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8月20日(日)#ダイエット報告

朝
#プロテインシャーベット

昼
#たこ焼き #アイスクリーム

ジムレッスン
#ファイト
#プロテイン

レッスン後
#体重測定

夜
#かき氷

帰宅後
#体脂肪率 #内臓脂肪 #体内年齢

夜
#お茶漬け #刺身 #サラダ #味噌汁
#サイダー #クッキー
#生チョコタルト試作品

4 Comments:

  1. asari4871

    プロテイン、シャーベットパターン珍しいな😆

  2. moudebutowaiwasenai

    @asari4871 フォロワーさんが やってはって パクリました(笑) けっこう イケますよ!

  3. kusumikaori

    かき氷にソフトクリームのってる!(≧∇≦)

  4. moudebutowaiwasenai

    @kusumikaori 練乳か ソフトクリームか 選べるんですけど もちろん(笑)これで100円!

33 Likes: