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1分運動は、1人だけでやるよりも、企業や地域、家庭などのグループ単位で取り組むと、より高い効果を得やすくなります。みんなで取り組めば飽きずに続けやすくなり、お互いのコミュニケーションも生まれ、運動の内容も充実しやすくなるからです。 #運動  #1分運動  #健康  #企業  #地域社会  #賛同  #登録  #募集  #コミュニケーション力

1分運動は、1人だけでやるよりも、企業や地域、家庭などのグループ単位で取り組むと、より高い効果を得やすくなります。みんなで取り組めば飽きずに続けやすくなり、お互いのコミュニケーションも生まれ、運動の内容も充実しやすくなるからです。 #運動   #1分運動   #健康   #企業   #地域社会   #賛同   #登録   #募集   #コミュニケーション力 

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