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Começando o dia com uma trilha deliciosa com a galera do @saudeperformance! Ar fresco, contato com a natureza, aquele cheirinho de coco de vaca e um bocado de morro pra deixar as pernas doce! 😝🍃🌻🐃
Toda vez é uma luta pra acordar e tomar coragem pra ir, mas depois que eu vou, a sensação é de paz, energia e gratidão por estar viva e poder colocar o corpo em movimento (endorfina que fala né?)! 🏃‍♀️💙
Falando isso aqui só pra lembrar que sair da zona de conforto, em qualquer situação, é difícil, mas vale a pena! 👊🏻😉

Começando o dia com uma trilha deliciosa com a galera do @saudeperformance! Ar fresco, contato com a natureza, aquele cheirinho de coco de vaca e um bocado de morro pra deixar as pernas doce! 😝🍃🌻🐃 Toda vez é uma luta pra acordar e tomar coragem pra ir, mas depois que eu vou, a sensação é de paz, energia e gratidão por estar viva e poder colocar o corpo em movimento (endorfina que fala né?)! 🏃‍♀️💙 Falando isso aqui só pra lembrar que sair da zona de conforto, em qualquer situação, é difícil, mas vale a pena! 👊🏻😉