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Buenos días~! Esperando que hayan tenido unas lindas fiestas :) hoy les dejo este súper alimento, la palta 😊
Por qué se considera un súper alimento? Porque incluye una variedad de nutrientes, incluyendo vitaminas y minerales: vitamina K, C, B5, B6 y E, ácido folico y potasio. Si bien la palta contiene 9 gr de carbohidratos, 7 de ellos son fibras por lo que es un alimento amigable para las dietas bajas en hidrato de carbono. En términos concretos, la palta es beneficioso para el ❤️, está llena de fibra, reduce el nivel de colesterol y ayuda a absorber nutrientes 👌🏻 Para los/las que llevamos una dieta casi 100% libre de alimento de origen animal, este súper alimento es indispensable.

Nos vemos hoy a las 19:15 en nuestra práctica de Yoga en @sala_de_yoga 🙏

#yoga #alimentacionsana #palta #aguacate #yogalife #healthyfood #healthybreakfast #instachile #chile #santiago

Buenos días~! Esperando que hayan tenido unas lindas fiestas :) hoy les dejo este súper alimento, la palta 😊 Por qué se considera un súper alimento? Porque incluye una variedad de nutrientes, incluyendo vitaminas y minerales: vitamina K, C, B5, B6 y E, ácido folico y potasio. Si bien la palta contiene 9 gr de carbohidratos, 7 de ellos son fibras por lo que es un alimento amigable para las dietas bajas en hidrato de carbono. En términos concretos, la palta es beneficioso para el ❤️, está llena de fibra, reduce el nivel de colesterol y ayuda a absorber nutrientes 👌🏻 Para los/las que llevamos una dieta casi 100% libre de alimento de origen animal, este súper alimento es indispensable. Nos vemos hoy a las 19:15 en nuestra práctica de Yoga en @sala_de_yoga 🙏 #yoga  #alimentacionsana  #palta  #aguacate  #yogalife  #healthyfood  #healthybreakfast  #instachile  #chile  #santiago 

1 Comments:

  1. paula_albornoz

    Yo la amo ♥️🥑🥑

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