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El ejercicio físico cambió mi vida.
Hace 17 años empecé a practicarlo de forma continuada para salir de un gran bache emocional.
Y desde ahí decidí que este sería mi camino profesional.
Me ayuda a estar bien conmigo misma y a la vez puedo intentar ayudar a otras personas estar mejor 😊
Cuando hacemos actividad física segregamos endorfinas y esto nos ayuda a estar un poquito más felices.
La mayoría queremos hacer deporte por nuestra apariencia física, pero no olvides también todo lo que te ayuda en la parte emocional y mental 🏃🏽‍♀🤸🏻‍♀🥑 #CuidateConmigo #CuidateConMarisol
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#healthyfood #healthylife #healthyrecipes  #Workout #PersonalTrainer #Pilates #vidasaludable #vidafityactiva #pilates #trx💪 #hypopressives #runner #running #instafitness #instafit #hipopresivos

El ejercicio físico cambió mi vida. Hace 17 años empecé a practicarlo de forma continuada para salir de un gran bache emocional. Y desde ahí decidí que este sería mi camino profesional. Me ayuda a estar bien conmigo misma y a la vez puedo intentar ayudar a otras personas estar mejor 😊 Cuando hacemos actividad física segregamos endorfinas y esto nos ayuda a estar un poquito más felices. La mayoría queremos hacer deporte por nuestra apariencia física, pero no olvides también todo lo que te ayuda en la parte emocional y mental 🏃🏽‍♀🤸🏻‍♀🥑 #CuidateConmigo  #CuidateConMarisol  . . . . . . . . . . . . . #healthyfood  #healthylife  #healthyrecipes  #Workout  #PersonalTrainer  #Pilates  #vidasaludable  #vidafityactiva  #pilates  #trx 💪 #hypopressives  #runner  #running  #instafitness  #instafit  #hipopresivos 

3 Comments:

  1. crispaudani0724

    @marisol_personaltrainer gracias

  2. marisol_personaltrainer

    @crispaudani0724 mucha suerte! Espero que puedas encontrar algo que te motive y que te explique correctamente,la cuestión es encontrar alguien que te ayude y te enseñe cómo hacerlo de forma correcta para evitar lesionarte. Casi cualquier técnica sin una correcta ejecución puede hacer que te lesiones. Animo y sigue buscando, hay un montón de posibilidades 😉

  3. crispaudani0724

    Pufff,Marisol que.suerte tienes a.mi.no me.sucede eso, me.gusaria.hacer algo que me.gustará y viera esos resultados,he probado todo,y lo.único que parecia que me.iba.bien era correr, pero me lesione y llevo casi un.añp sin.correr,y ahora.sufto las consecuencias .me cuesta volver a empezar a coger el ritmo lo.veo como una cuesta arriba .

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