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On augmente les poids petit à petit. Bonne séance dos et bras. 💪😊 Dure sur la fin mais c'est ça qu'on veut 😁. Je progresse bien. J'ai moins peur des poids. Je suis plus à l'aise à la salle, moins l'impression d'être comme une bête curieuse je commence à me fondre dans le décor, moins observée et ça fait du bien. 
Je suis fière de moi, de plus en plus. Parce que je trouve une nouvelle force et que les efforts payent. 
#muscu #musculation #freenessparis #freenessvoltaire #freeness #back #chestday #chest #fitfrenchies #fit #fitmotivation #motivation #nopainnogain #onlacherien #teamjujufitcats #teamshape #teamgallice

On augmente les poids petit à petit. Bonne séance dos et bras. 💪😊 Dure sur la fin mais c'est ça qu'on veut 😁. Je progresse bien. J'ai moins peur des poids. Je suis plus à l'aise à la salle, moins l'impression d'être comme une bête curieuse je commence à me fondre dans le décor, moins observée et ça fait du bien. Je suis fière de moi, de plus en plus. Parce que je trouve une nouvelle force et que les efforts payent. #muscu  #musculation  #freenessparis  #freenessvoltaire  #freeness  #back  #chestday  #chest  #fitfrenchies  #fit  #fitmotivation  #motivation  #nopainnogain  #onlacherien  #teamjujufitcats  #teamshape  #teamgallice 

6 Comments:

  1. antho_nyfit

    💪💪

  2. sylou_fit

    Au top ! 💪💪

  3. stim_foulees60

    Ca fait combien de temps que tu vas a la salle?

  4. luciel_fattofit

    @stim_foulees60 Je fais de la muscu depuis septembre 2017 mais je viens à la salle depuis 2 ans je ne faisais que des cours co je n'osais pas toucher aux poids ni aux machines et puis je me suis lancée.

  5. stim_foulees60

    Je fais de la muscu a la maison mais je sais que pour progresser je vais devoir aller en salle et je n'ose pas encore...bravo a toi!

  6. luciel_fattofit

    @stim_foulees60 Merci 😊 il faut juste te lancer. Une fois que tu as dépassé cette appréhension ça rentre dans tes habitudes. 😊

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