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Somente você pode se doar ao máximo em busca de seus objetivos e metas, da mesma forma, somente você pode se boicotar e recrutar suas bengalas. Pense nisso! As dificuldades, superações, tropeços no caminho somente irão, fazer com que sua conquista final seja mais valorizada! #gohard contra tudo e contra todos! 
#professorrenatolisboa #bope #caveira #mundobt #consultoriainteligente #vemcomagente #estudaquecresce
Minha digníssima aluna @cordeliaguerra29 na melhor hora do dia 🤣🤣🤣 musculação😅

#mundobt #btsavassi #learnforlifebrasil #coachonline #coach #educacaofisica #edufisica #personaltrainer #treinamentopersonalizado #musculacao #wellness #gym #legday
O treino de Braços do monstro @hugoadaid é montado de acordo com a MES ( metodologia eficiente e segura) da @learnforlifebrasil .

Adorei a frase de hoje: """ Dividi o peso por dois mas sentiu o dobro""" A combinação de estes 2 exercícios tem como objetivo de intensificar o estímulo do bíceps braquial. 
Treine com inteligência
O treino de Braços do monstro @hugoadaid é montado de acordo com a MES ( metodologia eficiente e segura) da @learnforlifebrasil . Adorei a frase de hoje: """ Dividi o peso por dois mas sentiu o dobro""" A combinação de estes 2 exercícios tem como objetivo de intensificar o estímulo do bíceps braquial. Treine com inteligência
'A diferença entre quem você é e quem você quer ser, é o que você faz.' JUST DO IT 😜👊🏼
'A diferença entre quem você é e quem você quer ser, é o que você faz.' JUST DO IT 😜👊🏼
Last training before the trip 👊🏻OSS
Last training before the trip 👊🏻OSS
Treino de costas 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
#healthylifestyle #healthylife #30tododia #fitness #costas #g5 #npng #foco #forca #fe #tapago #conhecimento #running
Boa tardeeee! Na correria hoje mais fui na melhor academia @bt_bodytech 😊Queria agradecer meu nutri @danielcoimbranutri que faz minha dieta e me orienta mesmo à distância sempre! E meu treinador  @josebeniciopersonal que monta meus treinos e tá comigo há um tempo já! Graças aos dois estou me preparando cada vez mais para os shows 😊💪🏻Esse fds tem mais um , adivinhem onde? Hahaha Agora partiu faculdade 😷(faço Odonto também 🙈) . É difícil conciliar tudo , mas sempre damos um jeitinho né? #treino #dieta #mundobt #gabimartins #bora #foco #odonto #cantora #tentandoserfit Look lindinho @cajubrasil 💕😍
Boa tardeeee! Na correria hoje mais fui na melhor academia @bt_bodytech 😊Queria agradecer meu nutri @danielcoimbranutri que faz minha dieta e me orienta mesmo à distância sempre! E meu treinador @josebeniciopersonal que monta meus treinos e tá comigo há um tempo já! Graças aos dois estou me preparando cada vez mais para os shows 😊💪🏻Esse fds tem mais um , adivinhem onde? Hahaha Agora partiu faculdade 😷(faço Odonto também 🙈) . É difícil conciliar tudo , mas sempre damos um jeitinho né? #treino  #dieta  #mundobt  #gabimartins  #bora  #foco  #odonto  #cantora  #tentandoserfit  Look lindinho @cajubrasil 💕😍
Concluindo o trabalho de fisioterapia para o tendão do peitoral e da musculatura do adutor, com o Fisioterapeuta, amigo e atleta  brown-belt de jiu-jítsu Felipe Perdigão. Aqui na clinica @saude_em_forma_fisioterapia 👊🏻 Oss
Foco, Força e Fé!
Concluindo o trabalho de fisioterapia para o tendão do peitoral e da musculatura do adutor, com o Fisioterapeuta, amigo e atleta brown-belt de jiu-jítsu Felipe Perdigão. Aqui na clinica @saude_em_forma_fisioterapia 👊🏻 Oss Foco, Força e Fé!
Venha você também se beneficiar da versatilidade do aparelho Gyroboard
Venha você também se beneficiar da versatilidade do aparelho Gyroboard
#Repost @pauladpalhares with @repostapp
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De ontem... diante da dor muscular localizada que acordei hoje até mereceu ser postado 😂 fui treinar arrastada, morrendo de preguiça por causa do tempinho 🌧 e por ter ido dormir tarde 🙈e ganhei bronca pq atrasei 🙄 maaaaas meu amor @ulissesnutricionista sabe como conduzir meu treino e me fazer acordar lembrando dele rssss e ficar feliz por ter ido!!!
#blvs
#Repost  @pauladpalhares with @repostapp ・・・ De ontem... diante da dor muscular localizada que acordei hoje até mereceu ser postado 😂 fui treinar arrastada, morrendo de preguiça por causa do tempinho 🌧 e por ter ido dormir tarde 🙈e ganhei bronca pq atrasei 🙄 maaaaas meu amor @ulissesnutricionista sabe como conduzir meu treino e me fazer acordar lembrando dele rssss e ficar feliz por ter ido!!! #blvs