an online Instagram web viewer

Images at Bodytech Savassi

A "Regra das 10 mil horas"
É dito que esse nível de treinamento é o segredo do sucesso em qualquer área.  Se tornou uma verdade sacrossanta em sites e workshops do alto desempenho. O problema ela é apenas uma meia-verdade.
 O especialista Andres Ericsson, psicólogo da Universidade Estadual da Florida, explica que: " a repetição mecânica sem ajuste da execução várias vezes não gera  benefícios." O objetivo de chegar mais próximo do seu alvo se dará com a regulagem do sistema.
Uma prática inteligente inclui sempre um sistema de feedback, para reconhecer e corrigir erros.
E esse feedback será tanto melhor se vier com um olhar de especialista. Por isso cada campeão de nível internacional tem seu Coach, seu treinador.
O feedback importa, e a concentração também. Ativar intencionalmente o desejo cerebral é o que torna o treino inteligente usando os circuitos cerebrais ascendente é suas habilidades.
Quem está no topo nunca para de aprender.
2013 Goleman, Daniel 
Foco, Editora Objetiva LTDA.
A "Regra das 10 mil horas" É dito que esse nível de treinamento é o segredo do sucesso em qualquer área. Se tornou uma verdade sacrossanta em sites e workshops do alto desempenho. O problema ela é apenas uma meia-verdade. O especialista Andres Ericsson, psicólogo da Universidade Estadual da Florida, explica que: " a repetição mecânica sem ajuste da execução várias vezes não gera benefícios." O objetivo de chegar mais próximo do seu alvo se dará com a regulagem do sistema. Uma prática inteligente inclui sempre um sistema de feedback, para reconhecer e corrigir erros. E esse feedback será tanto melhor se vier com um olhar de especialista. Por isso cada campeão de nível internacional tem seu Coach, seu treinador. O feedback importa, e a concentração também. Ativar intencionalmente o desejo cerebral é o que torna o treino inteligente usando os circuitos cerebrais ascendente é suas habilidades. Quem está no topo nunca para de aprender. 2013 Goleman, Daniel Foco, Editora Objetiva LTDA.
@msouza88  menina atleta 🥇 a mais nova guerreira que irá bater todas a metas traçadas e chegarás ao objetivo com elegância e sucesso... com essa garra, disposição, dedicação e bravura que venham os torneios. 
Por que essa "gingante menina" brilha 👊👊👊👊
🔪💀 💪💪 🔪💀💪💪
#nuncadeixedetreinar e 
#nuncadeixedemanteradieta 
#lifestyle
#treinocomsegurançaeresultado 
#treinocomfoco 
#foconadisciplina 
#construindoumnovoshape
#mundobt
#estudandosempre 
#foconosestudos 
#progredindocadavezmais
#projetogigante 
#casalfitness 
#embuscadenovosconhecimentos
#musculação 
#funcional
#treinamentofuncional
#funcionalfitenss
#fitness 
#tudopossonaquelequemefortalece
#Deusnocomando
@best.suplementos 
@gastrofitnatural
@by_fitness_ 
@cozinhasaboresaude
@flaviasilvapersonal
@blvs_oficial
@boddytech
@msouza88 menina atleta 🥇 a mais nova guerreira que irá bater todas a metas traçadas e chegarás ao objetivo com elegância e sucesso... com essa garra, disposição, dedicação e bravura que venham os torneios. Por que essa "gingante menina" brilha 👊👊👊👊 🔪💀 💪💪 🔪💀💪💪 #nuncadeixedetreinar  e #nuncadeixedemanteradieta  #lifestyle  #treinocomsegurançaeresultado  #treinocomfoco  #foconadisciplina  #construindoumnovoshape  #mundobt  #estudandosempre  #foconosestudos  #progredindocadavezmais  #projetogigante  #casalfitness  #embuscadenovosconhecimentos  #musculação  #funcional  #treinamentofuncional  #funcionalfitenss  #fitness  #tudopossonaquelequemefortalece  #Deusnocomando  @best.suplementos @gastrofitnatural @by_fitness_ @cozinhasaboresaude @flaviasilvapersonal @blvs_oficial @boddytech
Mais um final de semana aprendendo!! Muito produtivo!!fases 3 e 4 do @core360 #aprendendo #core #saude #fitness #funcional #gym #mundobt #formuladotreino #danisakaipersonal
Use BLVS® 👊🏼
@blvs_oficial 
#blvs #lessrushmoreblvs