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Images at GET FIT Grafenwöhr

✖️Oh yes.. Wochenende!!! 🙌🏼🙌🏼
Ganz schön kalt und düster draußen❄️☃️
Da hilft nur ein dickes Fell, Mützchen und Vitamin D3 für gute Laune und die ☀️ im Herzen❤️
Habt ein schönes Wochenende und checkt mal bei @gigas_nutrition vorbei! 🎉🎁🎊
Wir haben da nen richtig coolen Adventskalender mit FETTEN SALES für euch 🙌🏼 RABATT gilt wie immer : ✖️❤️SHANI10 📸 by @raw.image_ 
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#fitnessgirls #bikinigirls #bikinifitness #christmastime#weihnachtsmarkt#cleverfit #cleancheat #lowcarb#eatclean #nuts#diet#chocolate#christmascookie#instagram#instapicture#santa#weihnachten
✖️Oh yes.. Wochenende!!! 🙌🏼🙌🏼 Ganz schön kalt und düster draußen❄️☃️ Da hilft nur ein dickes Fell, Mützchen und Vitamin D3 für gute Laune und die ☀️ im Herzen❤️ Habt ein schönes Wochenende und checkt mal bei @gigas_nutrition vorbei! 🎉🎁🎊 Wir haben da nen richtig coolen Adventskalender mit FETTEN SALES für euch 🙌🏼 RABATT gilt wie immer : ✖️❤️SHANI10 📸 by @raw.image_ #frankysbakery  #gigasnutrition  #gnlaborstories  #bikiniklasse  #bootygains  #competitionprep #nürnberg  #augsburg  #erlangen  #regensburg  #fitnessgirls  #bikinigirls  #bikinifitness  #christmastime #weihnachtsmarkt #cleverfit  #cleancheat  #lowcarb #eatclean  #nuts #diet #chocolate #christmascookie #instagram #instapicture #santa #weihnachten 
Oh du Fröhliche! 😊 Noch sind meine Bauchmuckis sehr gut sichtbar, aber die Zeit der Plätzchen, vor allem die selbstgemachten, machen mir zu schaffen. 😆 Natürlich im positiven Sinne gemeint, weil diese so verdammt lecker sind. Fertiggebäck bzw allgemein Fertigprodukte reizen mich gar nicht So sehr, weil ich weiss das viel Schmarrn darin ist, was dem Körper nicht ganz so gut tut, aber an selbstkreierten Leckereien komme ich schwer vorbei! 🙌🙈
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➡ NEU: 15% auf alle Best Body Produkte @bbngermany sparen mit dem CODE: Kathleen15 ☝️
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#bbnhardcore #bbn #bestbody #shape #goals #body #bodytransformation #inspiration #instafit #motivation #motivationsmonday #bodybuilding #fitness #fit #health #lifestyle #shredded #fitfam #fitnessmodel #loveit #happy #gym #getfit
Oh du Fröhliche! 😊 Noch sind meine Bauchmuckis sehr gut sichtbar, aber die Zeit der Plätzchen, vor allem die selbstgemachten, machen mir zu schaffen. 😆 Natürlich im positiven Sinne gemeint, weil diese so verdammt lecker sind. Fertiggebäck bzw allgemein Fertigprodukte reizen mich gar nicht So sehr, weil ich weiss das viel Schmarrn darin ist, was dem Körper nicht ganz so gut tut, aber an selbstkreierten Leckereien komme ich schwer vorbei! 🙌🙈 ---------------------------------------------------------- ➡ NEU: 15% auf alle Best Body Produkte @bbngermany sparen mit dem CODE: Kathleen15 ☝️ ---------------------------------------------------------- #bbnhardcore  #bbn  #bestbody  #shape  #goals  #body  #bodytransformation  #inspiration  #instafit  #motivation  #motivationsmonday  #bodybuilding  #fitness  #fit  #health  #lifestyle  #shredded  #fitfam  #fitnessmodel  #loveit  #happy  #gym  #getfit 
A SMILE IS THE BEST YOU CAN WEAR🦄✨
Hatte heute einen wunderschönen Tag mit meinen besten Freunden ❤️ bei einem mega leckeren Brunch 🥐🥓🍳 #diebesten .. weil wer einen Tisch "in Buffet Nähe" reserviert und isst wie Raupenimmersatt kann nur ein guter Mensch sein 🤣 
Jetzt noch schnell ne kurze Cardio und Bauch Session in die Tasche packen💃🏼👜 Wer auch so ne süße Flasche🥤will.. UNBEDINGT bei @gigas_nutrition vorbei schauen!! MEGA SALE‼️bis Morgen & nochmal 10% mit CODE SHANI10 ❤️ @frankysbakery @gnlaboratories 
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A SMILE IS THE BEST YOU CAN WEAR🦄✨ Hatte heute einen wunderschönen Tag mit meinen besten Freunden ❤️ bei einem mega leckeren Brunch 🥐🥓🍳 #diebesten  .. weil wer einen Tisch "in Buffet Nähe" reserviert und isst wie Raupenimmersatt kann nur ein guter Mensch sein 🤣 Jetzt noch schnell ne kurze Cardio und Bauch Session in die Tasche packen💃🏼👜 Wer auch so ne süße Flasche🥤will.. UNBEDINGT bei @gigas_nutrition vorbei schauen!! MEGA SALE‼️bis Morgen & nochmal 10% mit CODE SHANI10 ❤️ @frankysbakery @gnlaboratories #frankysbakery  #gigasnutrition  #gnlaborstories  #bikiniklasse  #bootygains  #kreuzheben  #nürnberg  #augsburg  #erlangen  #freeleticsgermany  #fitnessgirls  #bikinigirls  #bikinifitness  #cheatmeal  #brunch #getfit  #cleancheat  #proteinmeals  #eatclean  #ernährung #derwilleindir  #munich  #duisburg  #foodporn  #mcfit  #bikinifitness #machdichwahr  #friends #love 
✖️BURN IT BABY! 
Halli hallo👋🏼 wer meine Insta Story gesehen hat, weiß warum ich bester Laune bin und gerade mein Cardio sogar mit Freude mache☺️
Danke dieser Freunde hier👆🏻läufts so richtig😅 
Aber ganz ehrlich.. wer im Gym noch gut aussieht macht was falsch! 😜
Also #mutzurhässlichkeit 🙌🏼 und habt nen schönen Samstag! ❌📣🔝 Bei @gigas gibt’s bis Donnerstag 23:59 noch geile ANGEBOTE!! 500g Whey für 4,50€ mit Shani10 ‼️
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✖️BURN IT BABY! Halli hallo👋🏼 wer meine Insta Story gesehen hat, weiß warum ich bester Laune bin und gerade mein Cardio sogar mit Freude mache☺️ Danke dieser Freunde hier👆🏻läufts so richtig😅 Aber ganz ehrlich.. wer im Gym noch gut aussieht macht was falsch! 😜 Also #mutzurhässlichkeit  🙌🏼 und habt nen schönen Samstag! ❌📣🔝 Bei @gigas gibt’s bis Donnerstag 23:59 noch geile ANGEBOTE!! 500g Whey für 4,50€ mit Shani10 ‼️ #instalike #instapic #workout #preworkout #protein #carbs #love #push #pull #biceps #curls #competition #diet #prep #mealprep #lifestyle #fitness #gym #happy #gigasnutrition #frankysbakery #weekend #bayern #oberpfalz #getfit #sunday #instagram #cardio #mcfit 
Sunshine mixed with a little hurricane💥🌪☀️ Wenn Du träumst von einer Sache, Du Dir sagst: Das will ich machen! Versuch mit aller Kraft danach zu streben,bis Du es erfüllst, ohne aufzugeben🔐 #lasstdiespielebeginnen#lebewasduliebst#soglücklichwienochnie#herzensmenschen#team
✖️MONDAY MOTIVATION? 
Ich persönlich halte nichts von diesem MOTTO! Ich habe einfach angefangen, mir kein Datum ausgewählt, nicht lange überlegt auf was ich verzichten muss. 
Denn ich hatte ein Ziel! Wer das im Kopf hat sucht keine Ausreden. Er tut es & zwar mit Leidenschaft. 
Nein mir fällt es auch nicht immer leicht und in Genetik Wunder bin ich sicherlich nicht. Aber das ist alles keine Entschuldigung für mich :) ich liebe was ich tue und kann sagen, dass ich glücklich bin 🙌🏼😻
Habt eine tolle Woche und denkt an meine Worte😘 #mitdemkopfdurchdiewand 🔻Meine Supps bekommt ihr bei @gigas_nutrition für -10% mit Shani10 🙌🏼 @gnlaboratories  @frankysbakery 
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✖️MONDAY MOTIVATION? Ich persönlich halte nichts von diesem MOTTO! Ich habe einfach angefangen, mir kein Datum ausgewählt, nicht lange überlegt auf was ich verzichten muss. Denn ich hatte ein Ziel! Wer das im Kopf hat sucht keine Ausreden. Er tut es & zwar mit Leidenschaft. Nein mir fällt es auch nicht immer leicht und in Genetik Wunder bin ich sicherlich nicht. Aber das ist alles keine Entschuldigung für mich :) ich liebe was ich tue und kann sagen, dass ich glücklich bin 🙌🏼😻 Habt eine tolle Woche und denkt an meine Worte😘 #mitdemkopfdurchdiewand  🔻Meine Supps bekommt ihr bei @gigas_nutrition für -10% mit Shani10 🙌🏼 @gnlaboratories @frankysbakery #instalike #instapic #workout #preworkout #protein #carbs #love #push #pull #biceps #curls #competition #diet #prep #mealprep #lifestyle #fitness #gym #happy #gigasnutrition #frankysbakery #weekend #bayern #oberpfalz #getfit #sunday #instagram 
Kleiner Check zu später Stunde 😊😉💪 Im schönen Get-Fit Grafenwöhr 😊

Noch 8 Tage bis zum nächsten #wettkampf 💪 
#Bodybuilding #competion #posing
#fitness #fitnesslifestyle #fit #sixpack #muscles #focus #fridaynight #workout #gymtime #mybodytalk #team #staystrong #shape #competionprep #dbfv #germany #lift #biceps #abs #grafenwöhr #nürnberg #getfit
Eine Athletin Strahlen zu sehen ist ein wundervolles Gefühl! 🌟@mit_susi_ans_ziel haben wir knapp 1 Jahr begleitet und am Samstag wird sie ihren Bühnendebut in der Bikiniklasse haben! Eine Zusammenarbeit mit viel Sympathie, Herz, Willenskraft, Disziplin und Leidenschaft! 🏅 Für mich ist sie schon jetzt eine Gewinnerin und ich bzw wir sind so sehr stolz! 
Alles alles Gute für deinen ersten Wettkampf, vor allem viel Spass und natürlich Erfolg! Zeig deine Leistung mit einem Strahlen! DU BIST KLASSE! ❤🍀
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Supps: @bbngermany 
#teammanuelbauer #champion #happyme #goodluck #roadtostage #competition #bikinigirl #girlswithmuscle #girlswholift #fitnessmodel #fitnessmotivation #fitness #fit #health #lifestyle #love #doit #fitfam #insta #smile #gymaesthetics #athletics #shredded #bbnhardcore #bestbody #getfit #shape
Eine Athletin Strahlen zu sehen ist ein wundervolles Gefühl! 🌟@mit_susi_ans_ziel haben wir knapp 1 Jahr begleitet und am Samstag wird sie ihren Bühnendebut in der Bikiniklasse haben! Eine Zusammenarbeit mit viel Sympathie, Herz, Willenskraft, Disziplin und Leidenschaft! 🏅 Für mich ist sie schon jetzt eine Gewinnerin und ich bzw wir sind so sehr stolz! Alles alles Gute für deinen ersten Wettkampf, vor allem viel Spass und natürlich Erfolg! Zeig deine Leistung mit einem Strahlen! DU BIST KLASSE! ❤🍀 ------------------------------------------------ Supps: @bbngermany #teammanuelbauer  #champion  #happyme  #goodluck  #roadtostage  #competition  #bikinigirl  #girlswithmuscle  #girlswholift  #fitnessmodel  #fitnessmotivation  #fitness  #fit  #health  #lifestyle  #love  #doit  #fitfam  #insta  #smile  #gymaesthetics  #athletics  #shredded  #bbnhardcore  #bestbody  #getfit  #shape 
✖️Happiness is when you feel good about yourself without feeling the need for anyone else's approval! 
Ich wünsche euch nen schönen Abend! 👻🎃
Meine Besten❤️ und ich gehen später ins Kino und morgen wird erst mal ausgeschlafen🙌🏼 🔺Alle Supps vom @gigas_nutrition Shop bekommt ihr mit meinem Code Shani10 10% ermäßigt #happy#gymtime#selfie#gym#workout#smile#gymshark#black#muscles#gnlaboratories#gigasnutrition#motivation#monday#cinema#bestfriends#love#getfit#competition#diet#bikinifitness#dbfv#push#pull#no#sizezero#abgerechnetwirdamstrand#girlswithmuscles
✖️Happiness is when you feel good about yourself without feeling the need for anyone else's approval! Ich wünsche euch nen schönen Abend! 👻🎃 Meine Besten❤️ und ich gehen später ins Kino und morgen wird erst mal ausgeschlafen🙌🏼 🔺Alle Supps vom @gigas_nutrition Shop bekommt ihr mit meinem Code Shani10 10% ermäßigt #happy #gymtime #selfie #gym #workout #smile #gymshark #black #muscles #gnlaboratories #gigasnutrition #motivation #monday #cinema #bestfriends #love #getfit #competition #diet #bikinifitness #dbfv #push #pull #no #sizezero #abgerechnetwirdamstrand #girlswithmuscles 
Ein kleiner Selfie-Formcheck von vorgestern Abend! 🔥 
#1dayout - ich bin sehr zufrieden mit mir und freeeeeeuuueeeee mich auf morgen! 🙃🌟
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@bbn_hardcore #bbnhardcore #bestbody #body #shape #abs #girlswholift #girlswithmuscle #fitness #bodybuilding #fitnessmodel #fitnessmotivation #inspiration #gym #getfit #gymnastics #athletics #competition #dbfv #bikinigirl #bikini #insta #fitfam #lovewhatyoudo #doit #love
Ein kleiner Selfie-Formcheck von vorgestern Abend! 🔥 #1dayout  - ich bin sehr zufrieden mit mir und freeeeeeuuueeeee mich auf morgen! 🙃🌟 ------------------------------------------------------------ @bbn_hardcore #bbnhardcore  #bestbody  #body  #shape  #abs  #girlswholift  #girlswithmuscle  #fitness  #bodybuilding  #fitnessmodel  #fitnessmotivation  #inspiration  #gym  #getfit  #gymnastics  #athletics  #competition  #dbfv  #bikinigirl  #bikini  #insta  #fitfam  #lovewhatyoudo  #doit  #love 
Am Sonntag ist es endlich wieder soweit! Dann heisst es wieder zu glitzern, funkeln, Strahlen und die Leistung mit Stolz zu zeigen! 🌟 🔜 29.10. Süddeutsche Meisterschaft in Gersthofen 
So langsam zerrt auch die Vorbereitung an mir, aber ich versuche stark zu bleiben und mich durchzuboxen! #frauenpower 💪😉
Das 🔥 brennt und der Wille wie die Freude besiegt alles! ----------------------------------------------
#bbnhardcore #bestbody #competition #stage #goals #fire #bikinigirl #bikini #glamour #beauty #fitnessmodel #passion #lifestyle #smile #love #gymnastics #gym #workout #abs #girlswithmuscle #power #fitnessmotivation #fitness #fit #inspiration
Am Sonntag ist es endlich wieder soweit! Dann heisst es wieder zu glitzern, funkeln, Strahlen und die Leistung mit Stolz zu zeigen! 🌟 🔜 29.10. Süddeutsche Meisterschaft in Gersthofen So langsam zerrt auch die Vorbereitung an mir, aber ich versuche stark zu bleiben und mich durchzuboxen! #frauenpower  💪😉 Das 🔥 brennt und der Wille wie die Freude besiegt alles! ---------------------------------------------- #bbnhardcore  #bestbody  #competition  #stage  #goals  #fire  #bikinigirl  #bikini  #glamour  #beauty  #fitnessmodel  #passion  #lifestyle  #smile  #love  #gymnastics  #gym  #workout  #abs  #girlswithmuscle  #power  #fitnessmotivation  #fitness  #fit  #inspiration 
✖️SUNDAY FUNDAY
Kaum bekommt der Kerl mehr Carbs gibt's nen ordentlichen Pump😂
Naja zugegeben, ganz so toll war die Ernährung nicht die letzten paar Tage..
Eis hier, Kuchen da🙈 aber ich bin eben kein Mensch, der 365 Tage nach einem Plan essen will. Dennoch achte ich darauf meinen Körper mit den richtigen Nährstoffen und Supps rund ums Training zu versorgen! Egal ob Diät oder nicht.
Deshalb vorm Training immer Carbs, Protein und Arginin von @gnlaboratories für ordentlich Zündstoff💥🍚🍗
Habt noch einen schönen Abend und schlaft gut😘
Sponsored by @frankysbakery 10% bei @gigas_nutrition mit Shani10 ✔️❤️ #instalike#instapic#workout#preworkout#protein#carbs#love#push#pull#biceps#curls#competition#diet#prep#mealprep#lifestyle#fitness#gym#happy#gigasnutrition#frankysbakery#weekend#bayern#oberpfalz#getfit#sunday#instagram
✖️SUNDAY FUNDAY Kaum bekommt der Kerl mehr Carbs gibt's nen ordentlichen Pump😂 Naja zugegeben, ganz so toll war die Ernährung nicht die letzten paar Tage.. Eis hier, Kuchen da🙈 aber ich bin eben kein Mensch, der 365 Tage nach einem Plan essen will. Dennoch achte ich darauf meinen Körper mit den richtigen Nährstoffen und Supps rund ums Training zu versorgen! Egal ob Diät oder nicht. Deshalb vorm Training immer Carbs, Protein und Arginin von @gnlaboratories für ordentlich Zündstoff💥🍚🍗 Habt noch einen schönen Abend und schlaft gut😘 Sponsored by @frankysbakery 10% bei @gigas_nutrition mit Shani10 ✔️❤️ #instalike #instapic #workout #preworkout #protein #carbs #love #push #pull #biceps #curls #competition #diet #prep #mealprep #lifestyle #fitness #gym #happy #gigasnutrition #frankysbakery #weekend #bayern #oberpfalz #getfit #sunday #instagram 
Beginners luck 😅 #5k #running #jrotc #2ndplace #fun #tired #achieved