an online Instagram web viewer

Images at Quartier Lagoa Nova

Minha duplinha do barulho! 🍭🍬👦👧❤ #diadascriancas #amoresdamamae
Lesão muscular e dores articulares, tem uma relação muito forte com a falta de mobilidade, estabilidade articular e posturas inadequadas. 
No vídeo, estou enfatizando a correção do  da LORDOSE LOMBAR (hiperextensão excessiva). O aumento excessivo da curvatura lombar (hiperextensão), representa um alto risco de síndrome de dor lombar. 
A lordose compensa a obliquidade do sacro e também da pelve, que é inclinado de forma vertical, essa posição é caracterizada pelo ângulo sacrovertebral formado pela face superior da primeira vértebra sacral e a horizontal... em geral, quanto menor este ângulo, melhor.

Uma posição mais horizontal do sacro favorece a estabilidade da junção lombo-sacral e favorecendo um ótimo alinhamento toracolombar.

Para corrigir essa possível disfunção que prejudica o posicionamento pélvico que levará a hiperlordose..., o conselho é: procure um profissional ESPECIALISTA no ESTUDO DO MOVIMENTO para AVALIAR, IDENTIFICAR, PONTUAR e montar  estratégias para corrigir possíveis disfunções.___________________________ @livyacmedeiros #7  #TeamAlcantara #personaltrainer #mulher #mulheres #elas #elastreinam #atleta #outubrorosa #movimentos
#planosdemovimentos #saude #endorfina  #fit #resultado #bemestar  #GYM  #treino #tmj #qualidadevida #treinamento #corrida  #saude #resultado #bemestar  #pulseseumelhor #health #fms
Lesão muscular e dores articulares, tem uma relação muito forte com a falta de mobilidade, estabilidade articular e posturas inadequadas. No vídeo, estou enfatizando a correção do da LORDOSE LOMBAR (hiperextensão excessiva). O aumento excessivo da curvatura lombar (hiperextensão), representa um alto risco de síndrome de dor lombar. A lordose compensa a obliquidade do sacro e também da pelve, que é inclinado de forma vertical, essa posição é caracterizada pelo ângulo sacrovertebral formado pela face superior da primeira vértebra sacral e a horizontal... em geral, quanto menor este ângulo, melhor. Uma posição mais horizontal do sacro favorece a estabilidade da junção lombo-sacral e favorecendo um ótimo alinhamento toracolombar. Para corrigir essa possível disfunção que prejudica o posicionamento pélvico que levará a hiperlordose..., o conselho é: procure um profissional ESPECIALISTA no ESTUDO DO MOVIMENTO para AVALIAR, IDENTIFICAR, PONTUAR e montar estratégias para corrigir possíveis disfunções.___________________________ @livyacmedeiros #7  #TeamAlcantara  #personaltrainer  #mulher  #mulheres  #elas  #elastreinam  #atleta  #outubrorosa  #movimentos  #planosdemovimentos  #saude  #endorfina  #fit  #resultado  #bemestar  #GYM  #treino  #tmj  #qualidadevida  #treinamento  #corrida  #saude  #resultado  #bemestar  #pulseseumelhor  #health  #fms 
🌹🌹🌹
🌹🌹🌹