an online Instagram web viewer

#çölyak medias

Photos

Merhaba #glutensiz #diyet #yapan #çölyak #hastaları burda mı? Bu programda 30 tane glütensiz tarif var. İsteyenler bir bakıp göz atabilir fakat tek dezavantajı İngilizce olmasıdır. Ama çevirileri internet yapabilirsiniz.
Merhaba #glutensiz  #diyet  #yapan  #çölyak  #hastaları  burda mı? Bu programda 30 tane glütensiz tarif var. İsteyenler bir bakıp göz atabilir fakat tek dezavantajı İngilizce olmasıdır. Ama çevirileri internet yapabilirsiniz.
Engelsiz kafe Ferruh bey' e bu imkanları bize sunduğu ve nazımızı çektiği için çok teşekkürler 👏🏻👏🏻👏🏻Sakarya için büyük bir adım 👍🏻Böyle mekanların çoğalması dileğimle...🙏🏻
#engelsizkafe #sakaryada #glutensiz #glutenfree #çölyak  #celiac #glutenintolerant #alerji #diyet #yasambicimi
Glutensiz kömbe ve zeytinli ekmegim hazır.glutensiz yiyenleride düşünmek lazım .kübra,seyda size özel#gluten#çölyak#alerji#börek
Zoutjes, rosé en De Beste Zangers kijken..
Lekker oude hits meezingen 🎶

#geengluten #glutenvrij #bestezangers #ncgs #gf  #glutenfree #glutenfreeliving #celiac #çölyak #celiachia #coeliac #celiac #coeliakie #tvavond #weekend #chips
Benimde bayram tatlim bu 😍😍😍 Hem sağlıklı hem şekersiz hrm unsuz hemde limonlu 😍😍😍😎😎😎😎 #womanhealt #fitness #fitnessmotivation #fit #fitnessgirl #fitslim #fitstagram #diyetyemekleri #diyetteyiz #sekersiz #nosugar #freesugar #gluten #unsuz #nogluten #freegluten #çölyak #diyethesaplarıtakipleşiyor #eatting #vegan #veganeatsplease #veganeat #raw  #lemon #truff #truffle #cacao #chocolate #coconut
🔔 trrrringggg De deurbel..
Daar is de buurman met Bananen chips... lekker! Speciaal gehaald. Wat een prettige verrassing.. Dat gaat er wel in straks met een glaasje wijn na dit dagje poetsen, schuiven en terugzetten van alle grote spullen... #glutenfreeliving #glutenvrij #ncgs #glutenvrijleven #schilder #glutenfreefoodshare #poetsen #glutenfree #celiacfood #celiac #coeliac #bananenchips #çölyak #zöliakie #coeliakie #celiaki #celiachia #nogluten #freefrom
🔔 trrrringggg De deurbel.. Daar is de buurman met Bananen chips... lekker! Speciaal gehaald. Wat een prettige verrassing.. Dat gaat er wel in straks met een glaasje wijn na dit dagje poetsen, schuiven en terugzetten van alle grote spullen... #glutenfreeliving  #glutenvrij  #ncgs  #glutenvrijleven  #schilder  #glutenfreefoodshare  #poetsen  #glutenfree  #celiacfood  #celiac  #coeliac  #bananenchips  #çölyak  #zöliakie  #coeliakie  #celiaki  #celiachia  #nogluten  #freefrom 
Free kinoa tabule! #glutenfree 
Özlediğim kısır lezzetini bulduğum, çok besleyici, protein ve vitamin deposu glutensiz lezzet kinoa tabule'yi bu kez vişneli hazırladım. Vişne, hem ekşi/tatlı bir tat hem de güzel pembe bir renk veriyor 😊
Küp küp doğradığım yarım küçük soğanı, 1 çorba kaşığı kadar sızma zeytinyağında 2 çay kaşığı domates salçasıyla kavurdum. Sonra taze soğan, kıyılmış maydanoz, birkaç tane doğranmış vişne, 1 limonun kabuğu, tuz, iyice yıkadığım 1/3 bardak beyaz kinoa(pişince 3 katına çıkıyor) ve 1 bardak kaynar su ilave edip yaklaşık 15dk pişirdim. Piştikten sonra da 1/3 limon suyu ekledim. (Sebzeler piştikten sonra da ilave edilebilir.
Ekşi/tatlı tadı vermesi için vişne yerine nar ekşisi de kullanılabilir.)
Şimdiden sevdiklerinizle mutlu, sağlıklı bayramlar ☺️
#photocredit : @chdurgun 
#kinoa #kinoatabule #kinoakısırı #sagliklibeslen #glutensizbeslenme #recipeoftheday #gününtarifi #glutensiz #glutensizhayat #glutensizyaşam #glutensizyasiyorum #glutensizyemekler #vişnelikinoa #çölyak #çölyaklayaşam #çölyaktarifleri #süperbesin #vegan #bitkiselprotein #glutensizkısır
Free kinoa tabule! #glutenfree  Özlediğim kısır lezzetini bulduğum, çok besleyici, protein ve vitamin deposu glutensiz lezzet kinoa tabule'yi bu kez vişneli hazırladım. Vişne, hem ekşi/tatlı bir tat hem de güzel pembe bir renk veriyor 😊 Küp küp doğradığım yarım küçük soğanı, 1 çorba kaşığı kadar sızma zeytinyağında 2 çay kaşığı domates salçasıyla kavurdum. Sonra taze soğan, kıyılmış maydanoz, birkaç tane doğranmış vişne, 1 limonun kabuğu, tuz, iyice yıkadığım 1/3 bardak beyaz kinoa(pişince 3 katına çıkıyor) ve 1 bardak kaynar su ilave edip yaklaşık 15dk pişirdim. Piştikten sonra da 1/3 limon suyu ekledim. (Sebzeler piştikten sonra da ilave edilebilir. Ekşi/tatlı tadı vermesi için vişne yerine nar ekşisi de kullanılabilir.) Şimdiden sevdiklerinizle mutlu, sağlıklı bayramlar ☺️ #photocredit  : @chdurgun #kinoa  #kinoatabule  #kinoakısırı  #sagliklibeslen  #glutensizbeslenme  #recipeoftheday  #gününtarifi  #glutensiz  #glutensizhayat  #glutensizyaşam  #glutensizyasiyorum  #glutensizyemekler  #vişnelikinoa  #çölyak  #çölyaklayaşam  #çölyaktarifleri  #süperbesin  #vegan  #bitkiselprotein  #glutensizkısır 
Kek olmadan asla vazgecemediğim 😋benim gibi hazır dışarıda satılan hiçbir şey tüketmiyorsanız 👍🏻hem lif li hem de bol proteinli 💪glütensiz un , tatlandırıcı ve h.cevızi yağı bildiğimiz kabak, 4ölçek Whey protein tozu,3 yımırta😁darkchocolate eh ıslak dokusu ,agıZda dağılan nemli akışkan bir kek 😍#çölyak#glutensiz #nosuger #noflour
Kek olmadan asla vazgecemediğim 😋benim gibi hazır dışarıda satılan hiçbir şey tüketmiyorsanız 👍🏻hem lif li hem de bol proteinli 💪glütensiz un , tatlandırıcı ve h.cevızi yağı bildiğimiz kabak, 4ölçek Whey protein tozu,3 yımırta😁darkchocolate eh ıslak dokusu ,agıZda dağılan nemli akışkan bir kek 😍#çölyak #glutensiz  #nosuger  #noflour 
bu sabah yumurtam mis ✌🏻 tarif @semaninsagliklimutfagi 'ndan uyarlama 😊 badem unlu tost tarifinde yumurta sayısını yanlış hatırlayınca olaylar olaylar 🙈 2 yumurta, 2 kaşık badem unu, çay kaşığı ucuyla kabartma tozu 😬 (tost için 1 yumurta normalde)🤗 mikrodalgada puf puf kocaman ve lezzeti de harika oldu 💙 tosta niyet, bu lezzete kısmet 😊 kahvaltı ederken şükür defteri de tamam #habitlabchallenge ✌🏻@kardit_habitlab 🤗
bu sabah yumurtam mis ✌🏻 tarif @semaninsagliklimutfagi 'ndan uyarlama 😊 badem unlu tost tarifinde yumurta sayısını yanlış hatırlayınca olaylar olaylar 🙈 2 yumurta, 2 kaşık badem unu, çay kaşığı ucuyla kabartma tozu 😬 (tost için 1 yumurta normalde)🤗 mikrodalgada puf puf kocaman ve lezzeti de harika oldu 💙 tosta niyet, bu lezzete kısmet 😊 kahvaltı ederken şükür defteri de tamam #habitlabchallenge  ✌🏻@kardit_habitlab 🤗
Dünyanın en ama en basit yemeği 😍😍😍😍😍 Fırında patates 🥔🥔🥔 Ve salataaa 🥗🥗🥗 Sos olarakda ev yapımı salça 👯‍♀️👯‍♀️👯‍♀️ Yerken aşktan ölüyordum 😍😍😍😍 #womanhealt #fitness #fitnessmotivation #fit #fitnessgirl #fitslim #fitstagram #diyetyemekleri  #sagliklibeslenme #saglikliyasam #sağlık #temizyemek  #organik #sekersiz #nosugar #freesugar #gluten #unsuz #nogluten #freegluten #çölyak #diyethesaplarıtakipleşiyor #eatting #vegan #veganeatsplease #veganeat #raw #patato
Dünyanın en ama en basit yemeği 😍😍😍😍😍 Fırında patates 🥔🥔🥔 Ve salataaa 🥗🥗🥗 Sos olarakda ev yapımı salça 👯‍♀️👯‍♀️👯‍♀️ Yerken aşktan ölüyordum 😍😍😍😍 #womanhealt  #fitness  #fitnessmotivation  #fit  #fitnessgirl  #fitslim  #fitstagram  #diyetyemekleri  #sagliklibeslenme  #saglikliyasam  #sağlık  #temizyemek  #organik  #sekersiz  #nosugar  #freesugar  #gluten  #unsuz  #nogluten  #freegluten  #çölyak  #diyethesaplarıtakipleşiyor  #eatting  #vegan  #veganeatsplease  #veganeat  #raw  #patato 
GLUTENSİZ ŞEKERSİZ BADEMLİ KEK
GLUTENFREE SUGARFREE ALMOND CAKE
👩🏻‍🍳Bugün size meyveli badem ekmeği yaptık, biraz İspanyol usulü oldu.
👨🏻‍🍳Badem son derece yüksek besin ihtiva eder. E vitamini, kalsiyum, fosfor, demir ve magnezyum açısından zengin bir kaynaktır.
👩🏻‍🍳Bademin sağlık açısından birçok faydası vardır.
👨🏻‍🍳Kabızlık, kolesterol, kemik sağlığı, solunum bozuklukları, öksürük, kalp bozuklukları, anemi, iktidarsızlık, ve diyabet sorunları, iyi ve kötü kolesterolü dengeleme gibi birçok konuda ve çok geniş yelpazade insan sağlığına hizmet eder.,
👩🏻‍🍳Besinlerin emilimini hızlandırmak için tercihen aç karnına, doğrudan da badem yiyebilirsiniz. Zira ülkemiz badem konusunda zengin.HADİ YAPALIM 🙌
Malzemeler:
✔️100 gr bal,( Hindistan cevizi şekeri, agave şurubu)
✔️3 bardak glutensiz un ( 1,5 bardağı badem unu)
✔️4 yumurta ,
✔️1 bardak süt ( badem sütü tercihen)
✔️Yarım su bardağı Hindistan cevizi yağı (sıvı yağlar)
✔️1 paket vanilya
✔️1 paket kabartma tozu (tercihen biz koymadık)
Üzeri İçin:
✔️Dilediğiniz meyveler, 🍓, 🍇, ahududu, ya da file badem vb.
Yapılışı:
✅Yumurta sarıları ve şeker 🍯 , şurup vb iyice çırpın. ,
✅Yumurtanın beyazına bir fiske tuz atarak; mikser ya da bir çırpıcı yardımıyla ayrı bir kapta beyaz köpük kıvamı alana kadar iyice çırpın.
✅Daha sonra yumurta ve hindistan şekeri karışımınıza, yağınızı, süt ve vanilyayı ekleyerek çırpmaya devam edin. ,
✅ Ununuzu ve kabartma tozu kullanacaksanız mümkünse eleyerek yavaş yavaş ekleyin karıştırmaya devam edin.
✅Son olarak hazırladığınız köpük kıvamına gelen yumurta aklarını yavaşça bir spatula yardımıyla hamurunuzla bütünleştiriniz.
✅Çok koyu olmayacak şekilde kek hamurumuzu elde ettikten sonra orta boy dikdörtgen bir fırın tepsisini yağlayarak hamuru boşaltın. ,
✅Üzerine hafif unladığınız meyveleri koyarak, ya da file bademiniz varsa serperek 170 derecede ısıtılmış fırında yaklaşık 35- 40 dakika kadar pişirin.
👩🏻‍🍳👨🏻‍🍳👩🏻‍🌾👨🏻‍🌾🙌AFİYET OLSUN 😋❤️🍯 #glutensizbademlikek #glutenfreealmondcake #glutenfree #semgluten #singluten #glutenfrei #glutensiz #sugarfree #sugarfreecake #life #instagood #instadaily #me #homemade #celiac #celiakdisease #çölyak #glutenfreecooking #glutenfreefood #glutenfreelive
GLUTENSİZ ŞEKERSİZ BADEMLİ KEK GLUTENFREE SUGARFREE ALMOND CAKE 👩🏻‍🍳Bugün size meyveli badem ekmeği yaptık, biraz İspanyol usulü oldu. 👨🏻‍🍳Badem son derece yüksek besin ihtiva eder. E vitamini, kalsiyum, fosfor, demir ve magnezyum açısından zengin bir kaynaktır. 👩🏻‍🍳Bademin sağlık açısından birçok faydası vardır. 👨🏻‍🍳Kabızlık, kolesterol, kemik sağlığı, solunum bozuklukları, öksürük, kalp bozuklukları, anemi, iktidarsızlık, ve diyabet sorunları, iyi ve kötü kolesterolü dengeleme gibi birçok konuda ve çok geniş yelpazade insan sağlığına hizmet eder., 👩🏻‍🍳Besinlerin emilimini hızlandırmak için tercihen aç karnına, doğrudan da badem yiyebilirsiniz. Zira ülkemiz badem konusunda zengin.HADİ YAPALIM 🙌 Malzemeler: ✔️100 gr bal,( Hindistan cevizi şekeri, agave şurubu) ✔️3 bardak glutensiz un ( 1,5 bardağı badem unu) ✔️4 yumurta , ✔️1 bardak süt ( badem sütü tercihen) ✔️Yarım su bardağı Hindistan cevizi yağı (sıvı yağlar) ✔️1 paket vanilya ✔️1 paket kabartma tozu (tercihen biz koymadık) Üzeri İçin: ✔️Dilediğiniz meyveler, 🍓, 🍇, ahududu, ya da file badem vb. Yapılışı: ✅Yumurta sarıları ve şeker 🍯 , şurup vb iyice çırpın. , ✅Yumurtanın beyazına bir fiske tuz atarak; mikser ya da bir çırpıcı yardımıyla ayrı bir kapta beyaz köpük kıvamı alana kadar iyice çırpın. ✅Daha sonra yumurta ve hindistan şekeri karışımınıza, yağınızı, süt ve vanilyayı ekleyerek çırpmaya devam edin. , ✅ Ununuzu ve kabartma tozu kullanacaksanız mümkünse eleyerek yavaş yavaş ekleyin karıştırmaya devam edin. ✅Son olarak hazırladığınız köpük kıvamına gelen yumurta aklarını yavaşça bir spatula yardımıyla hamurunuzla bütünleştiriniz. ✅Çok koyu olmayacak şekilde kek hamurumuzu elde ettikten sonra orta boy dikdörtgen bir fırın tepsisini yağlayarak hamuru boşaltın. , ✅Üzerine hafif unladığınız meyveleri koyarak, ya da file bademiniz varsa serperek 170 derecede ısıtılmış fırında yaklaşık 35- 40 dakika kadar pişirin. 👩🏻‍🍳👨🏻‍🍳👩🏻‍🌾👨🏻‍🌾🙌AFİYET OLSUN 😋❤️🍯 #glutensizbademlikek  #glutenfreealmondcake  #glutenfree  #semgluten  #singluten  #glutenfrei  #glutensiz  #sugarfree  #sugarfreecake  #life  #instagood  #instadaily  #me  #homemade  #celiac  #celiakdisease  #çölyak  #glutenfreecooking  #glutenfreefood  #glutenfreelive 
BAYRAMDA TATLISIZ KALMAYIN...By GlutensizŞef (Gluten Free Dessert)
Tereyağını eritip üzüm pekmezi ve süt kreması ilave ediniz. Pekmez, krema ve tereyağı iç içe hafif koyulaşacak.
Karışıma dövülmüş karanfil ekleyin. 
Glutensiz hamur bezelerine şeker serpip oklava yardımıyla açın. Hazırlanan yufkalar önlü arkalalı hafif pişirilir. Şeker, yufkaları karamelize edecektir. 
Tepsinin dibine tereyağı ile pişmiş pekmez sosu sürün. 
Her seferde 2 kat yufka ardından yine pekmez sosu ve ceviz içi serpin. 
Bu şekilde 4 katlı bir işlem yapın. 
Son olarak geri kalan tereyağlı pekmez sosunu yufkaların üzerine gezdirip 5 dakika fırında ısıtın. 
Ve güzel kaymaklı bir dondurma eşliğinde afiyetle tüketin.
#glutensizsefsuleymanengin
#glutensizşef #suleymanengin 
#glutenfreechef  #glutenfree
#coeliac #glutenfreepizza #glutensizbörek #springrolls #glutenfree #glutensiz#nutrition #celiac#health #healthyfood #glutensizyemekler#glutensizhayat #glutensizsef#chef #gastronomi #gastronomía #çölyak #colyak#glutensiztarif #glutensizekmek#poğaça #glutensizpasta#photoofday #photooftheday#glutensizsunumlar
BAYRAMDA TATLISIZ KALMAYIN...By GlutensizŞef (Gluten Free Dessert) Tereyağını eritip üzüm pekmezi ve süt kreması ilave ediniz. Pekmez, krema ve tereyağı iç içe hafif koyulaşacak. Karışıma dövülmüş karanfil ekleyin. Glutensiz hamur bezelerine şeker serpip oklava yardımıyla açın. Hazırlanan yufkalar önlü arkalalı hafif pişirilir. Şeker, yufkaları karamelize edecektir. Tepsinin dibine tereyağı ile pişmiş pekmez sosu sürün. Her seferde 2 kat yufka ardından yine pekmez sosu ve ceviz içi serpin. Bu şekilde 4 katlı bir işlem yapın. Son olarak geri kalan tereyağlı pekmez sosunu yufkaların üzerine gezdirip 5 dakika fırında ısıtın. Ve güzel kaymaklı bir dondurma eşliğinde afiyetle tüketin. #glutensizsefsuleymanengin  #glutensizşef  #suleymanengin  #glutenfreechef  #glutenfree  #coeliac  #glutenfreepizza  #glutensizbörek  #springrolls  #glutenfree  #glutensiz #nutrition  #celiac #health  #healthyfood  #glutensizyemekler #glutensizhayat  #glutensizsef #chef  #gastronomi  #gastronomía  #çölyak  #colyak #glutensiztarif  #glutensizekmek #poğaça  #glutensizpasta #photoofday  #photooftheday #glutensizsunumlar 
Glutenfrei brot knakig mit hazelnuss mit glutenfrei mehl #glutenfreie # #brot # #hazelnuss brot # #çölyak # #ekmek # birdee ekmek yapalím deyilmi çölyak
Glutenfrei Torte mit schokolade hazelnuss #glutenfrei # #kuchen # #çölyak # #findik # #cikolata #
#çölyak
#Gluten
#celiac
#gf
#Glutenfree
#Singluten
#senzagluten
#glutenfri
#glutenscanner
#adana
#ankara 
#istanbul 
#izmir 
#antalya 
#bursa

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.barkod.tegemer
Baiser Torte mit schokolade hazelnuss glutenfrei #baiser # #torte # #glutenfreie # #hazelnuss # #schokoladen # #mandel # #çölyak # #pastasi # #helva # #vanille # #creme # #tahinhelvali #
Sizden gelenlerde bugün 😊 Afiyet olsun 💕 #Repost @freecipes
・・・
Patatesli yumurta, tahıla ihtiyaç duymadan doyurabildiği için her öğünde tercihim olabiliyor. Eminim siz de bu ekonomik ve doyurucu glutensiz lezzeti çeşitli şekillerde pişiriyorsunuzdur. ☺️Geçenlerde çok sevdiğim @refikabirgul 'ün youtube'daki yemek okulu kanalında patatesli yumurta tarifine rastladım. Lezzeti müthiş artıran püf noktaları vermiş. Denedim ve bayıldım 😍
Minik bir döküm tavayı zeytinyağı ile yaglayip iyice kızdırdım. Küp küp doğradığım patatesleri ekledim ve hiç karıştırmadan 5-6dk kısık ateşte kendi haline bıraktıktan sonra piyazlık doğradığım soğanları ustune ilave ettim. Yine 2dk kadar bekleyip tavaya artık yapışmadığını gördüğümde ara ara karıştırarak 10dk kadar daha kısık ateşte pişirdim ve tuzunu ekledim. Bu sırada 1 tam yumurta ve birkaç tane de bıldırcın yumurtasını tuz ekleyerek homojenlesene kadar iyice çırptım ve patateslerin üzerine döküp, kapağını kapatıp 4-5dk pişmesini bekledim. Altının tavadan ayrıldığını gördüğümde çevirip diğer yuzunu de 1dk kadar pişirdim. Hep kısık ateşte ağır ağır pişiyor. Aslinda Ispanyol omleti tortilla yapmış oluyoruz 😋
#glutensiz #glutensizhayat #glutenfree #glutensizlezzetler #glutensiztarifler #glutensizyaşam #glutensizyasiyorum #glutenintolerans #glutenintolerant #glutenintolerantie #recipeoftheday #gününtarifi #patatesliyumurta #sağlık #sağlıklıyaşam #sagliklibeslen #patates #yumurta #refikabirgul #çölyak #çölyaklayaşam #çölyaktarifleri #lezzetlitarifler #yagizizgul #hechademirdöküm 
#refikaninyemekokulu #tortilla #ispanyolomleti #gurmeyemek
Sizden gelenlerde bugün 😊 Afiyet olsun 💕 #Repost  @freecipes ・・・ Patatesli yumurta, tahıla ihtiyaç duymadan doyurabildiği için her öğünde tercihim olabiliyor. Eminim siz de bu ekonomik ve doyurucu glutensiz lezzeti çeşitli şekillerde pişiriyorsunuzdur. ☺️Geçenlerde çok sevdiğim @refikabirgul 'ün youtube'daki yemek okulu kanalında patatesli yumurta tarifine rastladım. Lezzeti müthiş artıran püf noktaları vermiş. Denedim ve bayıldım 😍 Minik bir döküm tavayı zeytinyağı ile yaglayip iyice kızdırdım. Küp küp doğradığım patatesleri ekledim ve hiç karıştırmadan 5-6dk kısık ateşte kendi haline bıraktıktan sonra piyazlık doğradığım soğanları ustune ilave ettim. Yine 2dk kadar bekleyip tavaya artık yapışmadığını gördüğümde ara ara karıştırarak 10dk kadar daha kısık ateşte pişirdim ve tuzunu ekledim. Bu sırada 1 tam yumurta ve birkaç tane de bıldırcın yumurtasını tuz ekleyerek homojenlesene kadar iyice çırptım ve patateslerin üzerine döküp, kapağını kapatıp 4-5dk pişmesini bekledim. Altının tavadan ayrıldığını gördüğümde çevirip diğer yuzunu de 1dk kadar pişirdim. Hep kısık ateşte ağır ağır pişiyor. Aslinda Ispanyol omleti tortilla yapmış oluyoruz 😋 #glutensiz  #glutensizhayat  #glutenfree  #glutensizlezzetler  #glutensiztarifler  #glutensizyaşam  #glutensizyasiyorum  #glutenintolerans  #glutenintolerant  #glutenintolerantie  #recipeoftheday  #gününtarifi  #patatesliyumurta  #sağlık  #sağlıklıyaşam  #sagliklibeslen  #patates  #yumurta  #refikabirgul  #çölyak  #çölyaklayaşam  #çölyaktarifleri  #lezzetlitarifler  #yagizizgul  #hechademirdöküm  #refikaninyemekokulu  #tortilla  #ispanyolomleti  #gurmeyemek 
Mercimek unumuz sizlerle 🤗

Sevgili @glutensiz_kesifler Meral hanimin sayfasında kastettiğim çok şey var. Sırayla denemeye çalışıyorum. Bu da dun itibariyle ihtiyaç anında gelen hızır gibi bir paylasim olmuştu. Biraz iri taneli kaldi ama isimi görür diye umuyorum. Firinimin yüksek derecesine maruz kaldı 150 derece adeta 180 derece benim firinda. ve ögütücü kurbani oldu 😏 ama yine de  emeklerinize sağlık Meral hanim iyi ki sizi tanımışım bu konuda cok yardımcı oldunuz bana sayfaniz gerek ilginiz 💕💕💕 Bu yolda bilen birilerine kesinlikle ihtiyaç oluyor. Özellikle de benim gibi mutfaktan anlamayan kişiler için 😉😊😊 #mercimekunu#glutenfree#glutensiz#çölyak#iyigeceler
Mercimek unumuz sizlerle 🤗 Sevgili @glutensiz_kesifler Meral hanimin sayfasında kastettiğim çok şey var. Sırayla denemeye çalışıyorum. Bu da dun itibariyle ihtiyaç anında gelen hızır gibi bir paylasim olmuştu. Biraz iri taneli kaldi ama isimi görür diye umuyorum. Firinimin yüksek derecesine maruz kaldı 150 derece adeta 180 derece benim firinda. ve ögütücü kurbani oldu 😏 ama yine de emeklerinize sağlık Meral hanim iyi ki sizi tanımışım bu konuda cok yardımcı oldunuz bana sayfaniz gerek ilginiz 💕💕💕 Bu yolda bilen birilerine kesinlikle ihtiyaç oluyor. Özellikle de benim gibi mutfaktan anlamayan kişiler için 😉😊😊 #mercimekunu #glutenfree #glutensiz #çölyak #iyigeceler 
Lekker fris fruitig water en kersen

#glutenvrijleven #glutenvrij #geengluten #ncgs #celiacfood #celiacfoodshare #coeliakie #gf #fruits #fruit #fruitwater #kersen #cherry #summer #heatwave #healthyfood #healthy #IBD #spoony #CrohnsFighter #çölyak #autoimmunedisease #celiaki #celiachia #celiac #glutenfree #coeliac #whataceliaceats 
Fruity water and cherry's are nice and refreshing on this hot day.
We're having a heatwave.. ☀
Her zaman benden desteğini esirgemeyen, annem gibi beni düşünen, bana ablalık eden, @ruvydaalsn için enerji topları
Her zaman benden desteğini esirgemeyen, annem gibi beni düşünen, bana ablalık eden, @ruvydaalsn için enerji topları
Üstün lezzet ödülüne sahip Glutensiz Unumuz ile harikalar yaratmak sizin elinizde! İhtiyacınız olan şeyler biraz yaratıcılık ve Söke Glutensiz Un.
Bademli Fıstıklı Glutensiz Kekimiz’den ilham alın!
#lezzetinhamurundasökevar

Malzemeler: 
1/4 su bardağı Söke Glutensiz Un
280 g tereyağ
1 su bardağı toz şeker
4 yumurta
2/3 su bardağı toz badem
Yarım su bardağı toz Antep fıstığı
2 adet limonun kabuğu 
Yapılışı: 
1.Fırınınızı 180 derecede çalıştırın.
2.Baton kek kalıbınızı hafifçe yağlayın ve pişirme kağıdı yerleştirin.
3.Tereyağı ve şekeri bir kapta çırpın.
4.Yumurtaları teker teker ekleyerek çırpmaya devam edin.
5.Toz badem, fıstık, söke glutensiz un ve limon kabukların ekleyin ve son kez sadece karışana kadar karıştırın.
6.Karışımı kalıbınıza alın ve 45 dakika kadar pişirin.
7.Dilimlemeden önce soğumaya bırakın.

#lezzet #söke #glutensiz #kek #gluten #çölyak #basittarifler #lezzetlitarifler #tasty #amazing #food #foodie #bestoftheday #picoftheday #photooftheday #nefis #loveit #instafood  #foodstyling
Üstün lezzet ödülüne sahip Glutensiz Unumuz ile harikalar yaratmak sizin elinizde! İhtiyacınız olan şeyler biraz yaratıcılık ve Söke Glutensiz Un. Bademli Fıstıklı Glutensiz Kekimiz’den ilham alın! #lezzetinhamurundasökevar  Malzemeler: 1/4 su bardağı Söke Glutensiz Un 280 g tereyağ 1 su bardağı toz şeker 4 yumurta 2/3 su bardağı toz badem Yarım su bardağı toz Antep fıstığı 2 adet limonun kabuğu Yapılışı: 1.Fırınınızı 180 derecede çalıştırın. 2.Baton kek kalıbınızı hafifçe yağlayın ve pişirme kağıdı yerleştirin. 3.Tereyağı ve şekeri bir kapta çırpın. 4.Yumurtaları teker teker ekleyerek çırpmaya devam edin. 5.Toz badem, fıstık, söke glutensiz un ve limon kabukların ekleyin ve son kez sadece karışana kadar karıştırın. 6.Karışımı kalıbınıza alın ve 45 dakika kadar pişirin. 7.Dilimlemeden önce soğumaya bırakın. #lezzet  #söke  #glutensiz  #kek  #gluten  #çölyak  #basittarifler  #lezzetlitarifler  #tasty  #amazing  #food  #foodie  #bestoftheday  #picoftheday  #photooftheday  #nefis  #loveit  #instafood  #foodstyling 
Bayram özel baklava siparişleri için tüm hazırlıklar tamam🙋
Damak tadınıza göre ister tahin fındıklı ister cevizli, fıstıklı...
#glutensiz #glutensizhayat #glutensizyaşam #glutenfree #instaglutenfree #glutenfreediet #colyak #çölyak #sağlıklıyaşam #glutensizhanimeli #sinangil #schar #baklava #bayram #ramazanbayramı
@yildirim_yagmurte nin Glutensiz baklavası... ellerine sağlık tarif için sayfayı kaydırın 
#glutenfree #çölyak #glutensizbaklava #glutenfreelife #singluten #senzagluten #celiac #nogluten #glutensizyasam #glutenfreedessert #glutenfreediet #glutenfrei
Dolapdan dondurulmuş meyveleri boşaltırken nar buldum 😏😏 Tabi ki de hemen salata yaptım. Salata sevenler burada mi? 🥗🥗🥗🥗 #womanhealt #fitness #fitnessmotivation #fit #fitnessgirl #fitslim #fitstagram #diyetyemekleri #diyetteyiz #sagliklibeslenme #saglikliyasam #sağlık #temizyemek #temizmutfak #organik #organikyasam #sekersiz #nosugar #freesugar #gluten #unsuz #nogluten #freegluten #çölyak #diyethesaplarıtakipleşiyor #eatting #vegan #veganeatsplease #veganeat #raw
Dolapdan dondurulmuş meyveleri boşaltırken nar buldum 😏😏 Tabi ki de hemen salata yaptım. Salata sevenler burada mi? 🥗🥗🥗🥗 #womanhealt  #fitness  #fitnessmotivation  #fit  #fitnessgirl  #fitslim  #fitstagram  #diyetyemekleri  #diyetteyiz  #sagliklibeslenme  #saglikliyasam  #sağlık  #temizyemek  #temizmutfak  #organik  #organikyasam  #sekersiz  #nosugar  #freesugar  #gluten  #unsuz  #nogluten  #freegluten  #çölyak  #diyethesaplarıtakipleşiyor  #eatting  #vegan  #veganeatsplease  #veganeat  #raw 
Merhabalar; sağlıklı günler... GLUTENSİZ LIGHT UN

Çölyak hastalarının sağlıklı kalabilmek için glutensiz beslenirken yararlandıkları besinlerde normalden fazla nişasta bulunmaktadır. Bu sebepten vücuda fazla enerji almakta ve hızla kilo almaktadırlar. Buna bağlı olarak da Çölyak hastalarının bir çoğunda diyabet ve obezite riski artmaktadır. Dünya'da ilk ve tek olan Slimini Light Glutensiz Un ile glutensiz beslenirken kilonuzu ve kan şekerinizi de kontrol altında tutabilirsiniz.

#toptan #şarküteri sağlık #sağlıklıbeslenme #gurme #besin #un #unçeşitleri #glutensiz #glutensizun #unlumuamüller #diyet #diyetbesinleri #diyetürünleri #çölyak
Merhabalar; sağlıklı günler... GLUTENSİZ LIGHT UN Çölyak hastalarının sağlıklı kalabilmek için glutensiz beslenirken yararlandıkları besinlerde normalden fazla nişasta bulunmaktadır. Bu sebepten vücuda fazla enerji almakta ve hızla kilo almaktadırlar. Buna bağlı olarak da Çölyak hastalarının bir çoğunda diyabet ve obezite riski artmaktadır. Dünya'da ilk ve tek olan Slimini Light Glutensiz Un ile glutensiz beslenirken kilonuzu ve kan şekerinizi de kontrol altında tutabilirsiniz. #toptan  #şarküteri  sağlık #sağlıklıbeslenme  #gurme  #besin  #un  #unçeşitleri  #glutensiz  #glutensizun  #unlumuamüller  #diyet  #diyetbesinleri  #diyetürünleri  #çölyak 
Çölyak rahatsızlığı ile gelen hastamız son seansında... İŞTE SON DURUM! Çölyak hastalığında hastamızın 
rahatlaması nasıl sağlandı? Dr. Mesut Orhan hastalığın seyrini anlatıyor. 
#çölyak #hastalığı #çölyakhastalığı #alerji #buğdayalerjisi #gıdaalerjisi #alerjikhastalık #çölyaktedavisi #mesutorhan #drmesutorhan #biorezonans #bioterapi #lokman #bahçeşehir #boğazköy #beylikdüzü #beykent
Glutensiz fıstıklı sarmamız. Tarif için Glutensiz Lezzetler You Tube kanalımızı ziyaret edebilirsiniz. #glutensizdürüm #glutensizfıstıklıdürüm #glutensizbaklava #glutenfreebaklava #glutenfree #glutensizfıstıklısarma #glutensizfıstıklıburma #çölyak #glutensiz
Sevgili Kate @kenkokitchen #glutensiz simitlerimizi çok beğenmiş 🙏 Dear Kate (#kenkokitchen) liked our #glutenfree simit 🙏 it was a pleasure to meet you, i hope you enjoy every moment of your stay, and hope to see you again ❤️😊🙏 #glutensizfırın #instaglutenfree #çölyak #celiac
Glutensiz; kabaklı kekimiz ve yaban mersinli, Hindistan cevizli muffinlerimiz ile sağlığına düşkün müşterilerimizi yeni lezzetlerle buluşturuyoruz.
#glutensiz #glutenfree #çölyak #kabaklıkek #muffin #charlestoncakeandmore
Op deze eerste zomerdag eten we Nasi Goreng.
🌶🍛 Met de tropische temperaturen lusten we wel wat pittigs.

#glutenvrijleven #glutenvrij #ncgs #glutenfreefoodshare #glutenfreefood #celiacfood #whataceliaceats #nasigoreng #gf #glutensizhayat #çölyak  #zöliakie #celiaki #celiachia #celiac #coeliakie #coeliac
The summer holiday approaches and I still can't believe my little one will be a 2nd grader next year 😳I wish I had a magical baguette to slow down his growth 😌 He still allows me to kiss him in the school yard, God knows if he still will next year!! So here are the #homemade #glutenfree #bio #meatballs fried with #buckwheat #flour for tonight's year end drink at the school 👌🏻😋
🔻
🔻
🔻
🔻
#boulette #sansgluten #glutensiz #köfte #celiac #coeliac #çölyak #celiacdisease #celiacmom #celiackid #glutenfreefood #glutenfreelife #glutenfreeliving #glutenfreefollowme #foodlover #foodblogger #foodpics #instafood #glutencankissmymeatballs
The summer holiday approaches and I still can't believe my little one will be a 2nd grader next year 😳I wish I had a magical baguette to slow down his growth 😌 He still allows me to kiss him in the school yard, God knows if he still will next year!! So here are the #homemade  #glutenfree  #bio  #meatballs  fried with #buckwheat  #flour  for tonight's year end drink at the school 👌🏻😋 🔻 🔻 🔻 🔻 #boulette  #sansgluten  #glutensiz  #köfte  #celiac  #coeliac  #çölyak  #celiacdisease  #celiacmom  #celiackid  #glutenfreefood  #glutenfreelife  #glutenfreeliving  #glutenfreefollowme  #foodlover  #foodblogger  #foodpics  #instafood  #glutencankissmymeatballs 
Manisa Çölyak ve Organik Beslenme Derneği olarak  Şehzadeler Belediyesinin  Cumhuriyet Meydanında 1000 kişilik vermiş olduğu iftarı "GLUTENSİZLEŞTİRECEĞİZ" 
23.06.2017 Cuma günü Cumhuriyet meydanına tüm dostlarımız davetlidir.#celiac #çölyak#farkindalik #iftar #glutensiz #manisa
Manisa Çölyak ve Organik Beslenme Derneği olarak Şehzadeler Belediyesinin Cumhuriyet Meydanında 1000 kişilik vermiş olduğu iftarı "GLUTENSİZLEŞTİRECEĞİZ" 23.06.2017 Cuma günü Cumhuriyet meydanına tüm dostlarımız davetlidir.#celiac  #çölyak #farkindalik  #iftar  #glutensiz  #manisa 
Glutensiz Lezzetler youtube kanalı sizler için hazırladıkları glutensiz tarifleriyle hayatınızı kolaylaştırmak için çalışıyorlar. Onlara videolarını izleyip abone olarak destek olabilirsiniz !! #gluten #glutensizfood #glutenfree #glutensiz #glutenfreeeats #glutenfreefollowme #gluten_free #çölyak #çölyakdiyeti #çölyaklayaşam #çölyakhastalığı #ealçölyak #ealçölyağınfarkında 
https://youtu.be/4TVyNjvLMq4
Another country where it's been very easy to get gluten free food is Malaysia.

I prepared myself with restaurant cards in each language that is spoken in Malaysia. That was very helpful. Even though the official language is English, many people understand a written card in their birth language better.. On the day of arrival we climbed to the stairs to the Hindu temple in the Batu Caves..
After we walked down we needed to eat and luckily there was a place that served gf Dosa's. Yum! 
#wanderlust #celiactravel #gf  #reizen #glutenfreewanderlust #photographer #photography #glutenvrijopreis #coeliactravel #celiacfoodshare #fotografie #traveling #glutenvrijreizen #ncgs #glutensizhayat #reisen #glutenvrijleven #senzaglutine #semgluten #sansgluten #çölyak  #singluten #celiaki #zöliakie
Another country where it's been very easy to get gluten free food is Malaysia. I prepared myself with restaurant cards in each language that is spoken in Malaysia. That was very helpful. Even though the official language is English, many people understand a written card in their birth language better.. On the day of arrival we climbed to the stairs to the Hindu temple in the Batu Caves.. After we walked down we needed to eat and luckily there was a place that served gf Dosa's. Yum! #wanderlust  #celiactravel  #gf  #reizen  #glutenfreewanderlust  #photographer  #photography  #glutenvrijopreis  #coeliactravel  #celiacfoodshare  #fotografie  #traveling  #glutenvrijreizen  #ncgs  #glutensizhayat  #reisen  #glutenvrijleven  #senzaglutine  #semgluten  #sansgluten  #çölyak  #singluten  #celiaki  #zöliakie 
Glutensiz pancare dilimli ekmek %30 indirimle 15TL sınırlı stok fırsatı yakalayın tüketim tarihi 27.07.2017 kampanyayı kaçırmayın E-ekmek.com adresini ziharet edin #glutensizekmek #glutensiz #gluten #çölyak #glutenfree
Tükkanı geç kapatıyoruz 😂 Çalışanlar Diyetisyenlerinden eksik kalmasın diye. Ev hanımlarını gündüz bekliyoruz 👍🏻😊 #nurseleroglu #dytnurseleroglu #diyetisyen #diyet #sağlık #dietitian #istanbuldiyetisyen #leventdiyetisyen #zayıflama #kiloverme #kiloalmakistiyorum #diyetteyim #diyetteyiz #ofis #spor #egzersiz #fit #formdakal #glutenfree #çölyak #obezite
Patates her haliyle güzel değil mi? Ozellikle de ekmeksiz doymaya calisirken ☺️
Röşti olarak yapmak da çok kolay ve lezzetli. Hem kahvaltılara hem de ana yemeklerin yanına çok yakışır.
1 patatesin kabuğunu soyup, rendeleyip, avucumda sıkarak suyunu akıtıyorum. Zeytinyağı ile kızdırdığım tavaya tuz serpip patatesleri ekliyorum. Üzerinde biraz bastırarak şeklini düzeltiyorum. Her iki tarafını da tuzlayıp yaklaşık 5'er dakika kısığa yakın orta ateşte pişiriyorum, yanmaması için sık sık kontrol ederek. Piştikten sonra yarısına eski kaşarı ve keçi peynirini minik minik doğrayarak sıcakken ilave edip katladım. Peynirle birlikte roka da çok yakışıyor. 💁🏻
#röşti #rosti #patates #gurmeyemek #glutensiz #glutenfree #glutensizhayat #glutensizyaşam #glutensizbeslenme #çölyak #çölyaklayaşam #çölyaktarifleri #sağlık #sağlıklıyaşam #sağlıklıtarifler #sagliklibeslen #gününtarifi #recipeoftheday
Patates her haliyle güzel değil mi? Ozellikle de ekmeksiz doymaya calisirken ☺️ Röşti olarak yapmak da çok kolay ve lezzetli. Hem kahvaltılara hem de ana yemeklerin yanına çok yakışır. 1 patatesin kabuğunu soyup, rendeleyip, avucumda sıkarak suyunu akıtıyorum. Zeytinyağı ile kızdırdığım tavaya tuz serpip patatesleri ekliyorum. Üzerinde biraz bastırarak şeklini düzeltiyorum. Her iki tarafını da tuzlayıp yaklaşık 5'er dakika kısığa yakın orta ateşte pişiriyorum, yanmaması için sık sık kontrol ederek. Piştikten sonra yarısına eski kaşarı ve keçi peynirini minik minik doğrayarak sıcakken ilave edip katladım. Peynirle birlikte roka da çok yakışıyor. 💁🏻 #röşti  #rosti  #patates  #gurmeyemek  #glutensiz  #glutenfree  #glutensizhayat  #glutensizyaşam  #glutensizbeslenme  #çölyak  #çölyaklayaşam  #çölyaktarifleri  #sağlık  #sağlıklıyaşam  #sağlıklıtarifler  #sagliklibeslen  #gününtarifi  #recipeoftheday 
#çölyak #glutenfree #glutenenteropatisi #celiac ...çölyak hastaları, sağlıklı beslenebilmek icin lüx marketlerin pahalı reyonlarına mecburlar mi? belki O'nların daha rahatlaması için anlamlı projeler duyarız...
#çölyak  #glutenfree  #glutenenteropatisi  #celiac  ...çölyak hastaları, sağlıklı beslenebilmek icin lüx marketlerin pahalı reyonlarına mecburlar mi? belki O'nların daha rahatlaması için anlamlı projeler duyarız...
bazen de fotoğraf karesine davetsiz giren bir ponçik kol şükür sebebi 💕 #habitlabchallenge @kardit_habitlab 🌸 annesi gibi çölyak olmazsa en büyük şükür o olacak tabi 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
bazen de fotoğraf karesine davetsiz giren bir ponçik kol şükür sebebi 💕 #habitlabchallenge  @kardit_habitlab 🌸 annesi gibi çölyak olmazsa en büyük şükür o olacak tabi 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
#glutensiz #koymutfagim #insanaguven #çölyak #saglikli #kaliteli #lezzetli #kadikoyde #guvenilir #bahariyemoda #onurcarsisinda #happymoons #midpoint #lemankültür #beyazfirin #otcafegalata #migros #gurmefood #minaglutensiz #kadingibiyap #askileyap #slowfoods Pastane, kafe, hazır gıda tüketim hizmeti veren işletmeler için servise hazır glutensiz ürünler
Nustil glutensiz tam yulaf ezmesi çıkarmış, özelbeslenme.com da stoklarda görülüyor
Nustil glutensiz tam yulaf ezmesi çıkarmış, özelbeslenme.com da stoklarda görülüyor
Gaps diyeti hakkinda bilgi sahibi olmak isterseniz sayfaya bir göz atın. Bildiğimiz sıradan şeylerin dışına çıkmak lazım artık 👉👉👉👉👉👉 @Regrann from @gapsdiyet -  Son 20 yıl içinde tahıllara eklenen gluten miktarı 40 kat artmış durumda❗️Sağlık problemi yaşayan pek çok insanın normalde kan değerlerinde klasik tetkiklere bakılıyor azımızın aklına gıda intoleranslarına baktırmak geliyor.Gluten intoleransı toplumda giderek artıyor ve pek çok semptomun asıl tetikleyici faktörlerinin başında geliyor.Otizm,çölyak,şizofreni ile sınırlı olduğunu sanmayın 👉🏻alerjiden,çökmüş bağışıklık sistemine,kabızlıktan,ishale,depresyondan,kronikyorgunluk,fibromiyaljiye,romatizmal ağrılardan unutkanlığa kadar uzanıyor etkileri.Peki piyasadaki glutensiz kekler,pastalar,ekmekler,bisküviler vs...zararsız mı❓Hiçbirimiz buğdayı tane alıp evde pişirmeyiz,buğday unundan yapılmış ürünler satın alırız.Bu unlar fırınlara önceden paketlenmiş farklı karışımlar halinde gelir.Bu karışımlar zaten işlenerek en iyi besinlerini kaybetmiş olurlar.Ayrıca koruyucularla,böceklere karşı ilaçlarla,rutubet önleyici kimyasallarla,renk ve koku arttırıcılarla,yumuşatıcılarla "zenginleştirilir‼️"Daha sonra fırın bu kimyasal kokteylden bizim için ekmek,börek,çörek,kekler yapar.Ya da işleyip paketler ve glutensiz etiketiyle satar.Bu kez tüm kimyasal ve işlenmiş karbonhidratı,kimyasalları ile fakat glutensiz almış olursunuz.Ağzınıza attığınız bir parça ekmek,bağırsaktaki parazitleri,patojen bakterileri ve mantarları besleyen,bir Gaps hastasının zaten aşırı toksik durumunu daha da kötüleştiren sakız gibi bir kütleye dönüşür.Batı dünyasının esas hammaddelerinden biri olan buğday,aynı zamanda gıda alerjilerinin ve intoleranslarının da bir numaralı sebebidir.Gaps diyette giriş ve tam diyette tüm tahıllar yasaktır.Bağırsakları onardığımızdan ve disbiyozisi çözdüğümüzden emin olduktan Sonra organik ve gluten içermeyen una geçebiliriz ama bu işlenmiş kimyasal toksin kokteyllerine asla. #gapsdiyet #gapsdiyeti #drnatashacampbellmcbride #elifkayailegaps #elifkayailegapsdiyet #elifkayailegapsbeslenme #glutenfree #gluten #glutensiz #bağırsak #bağışıklık #çölyak #otizm #depresyon #probiyotik - #regrann
Gaps diyeti hakkinda bilgi sahibi olmak isterseniz sayfaya bir göz atın. Bildiğimiz sıradan şeylerin dışına çıkmak lazım artık 👉👉👉👉👉👉 @Regrann from @gapsdiyet - Son 20 yıl içinde tahıllara eklenen gluten miktarı 40 kat artmış durumda❗️Sağlık problemi yaşayan pek çok insanın normalde kan değerlerinde klasik tetkiklere bakılıyor azımızın aklına gıda intoleranslarına baktırmak geliyor.Gluten intoleransı toplumda giderek artıyor ve pek çok semptomun asıl tetikleyici faktörlerinin başında geliyor.Otizm,çölyak,şizofreni ile sınırlı olduğunu sanmayın 👉🏻alerjiden,çökmüş bağışıklık sistemine,kabızlıktan,ishale,depresyondan,kronikyorgunluk,fibromiyaljiye,romatizmal ağrılardan unutkanlığa kadar uzanıyor etkileri.Peki piyasadaki glutensiz kekler,pastalar,ekmekler,bisküviler vs...zararsız mı❓Hiçbirimiz buğdayı tane alıp evde pişirmeyiz,buğday unundan yapılmış ürünler satın alırız.Bu unlar fırınlara önceden paketlenmiş farklı karışımlar halinde gelir.Bu karışımlar zaten işlenerek en iyi besinlerini kaybetmiş olurlar.Ayrıca koruyucularla,böceklere karşı ilaçlarla,rutubet önleyici kimyasallarla,renk ve koku arttırıcılarla,yumuşatıcılarla "zenginleştirilir‼️"Daha sonra fırın bu kimyasal kokteylden bizim için ekmek,börek,çörek,kekler yapar.Ya da işleyip paketler ve glutensiz etiketiyle satar.Bu kez tüm kimyasal ve işlenmiş karbonhidratı,kimyasalları ile fakat glutensiz almış olursunuz.Ağzınıza attığınız bir parça ekmek,bağırsaktaki parazitleri,patojen bakterileri ve mantarları besleyen,bir Gaps hastasının zaten aşırı toksik durumunu daha da kötüleştiren sakız gibi bir kütleye dönüşür.Batı dünyasının esas hammaddelerinden biri olan buğday,aynı zamanda gıda alerjilerinin ve intoleranslarının da bir numaralı sebebidir.Gaps diyette giriş ve tam diyette tüm tahıllar yasaktır.Bağırsakları onardığımızdan ve disbiyozisi çözdüğümüzden emin olduktan Sonra organik ve gluten içermeyen una geçebiliriz ama bu işlenmiş kimyasal toksin kokteyllerine asla. #gapsdiyet  #gapsdiyeti  #drnatashacampbellmcbride  #elifkayailegaps  #elifkayailegapsdiyet  #elifkayailegapsbeslenme  #glutenfree  #gluten  #glutensiz  #bağırsak  #bağışıklık  #çölyak  #otizm  #depresyon  #probiyotik  - #regrann 
Son 20 yıl içinde tahıllara eklenen gluten miktarı 40 kat artmış durumda❗️Sağlık problemi yaşayan pek çok insanın normalde kan değerlerinde klasik tetkiklere bakılıyor azımızın aklına gıda intoleranslarına baktırmak geliyor.Gluten intoleransı toplumda giderek artıyor ve pek çok semptomun asıl tetikleyici faktörlerinin başında geliyor.Otizm,çölyak,şizofreni ile sınırlı olduğunu sanmayın 👉🏻alerjiden,çökmüş bağışıklık sistemine,kabızlıktan,ishale,depresyondan,kronikyorgunluk,fibromiyaljiye,romatizmal ağrılardan unutkanlığa kadar uzanıyor etkileri.Peki piyasadaki glutensiz kekler,pastalar,ekmekler,bisküviler vs...zararsız mı❓Hiçbirimiz buğdayı tane alıp evde pişirmeyiz,buğday unundan yapılmış ürünler satın alırız.Bu unlar fırınlara önceden paketlenmiş farklı karışımlar halinde gelir.Bu karışımlar zaten işlenerek en iyi besinlerini kaybetmiş olurlar.Ayrıca koruyucularla,böceklere karşı ilaçlarla,rutubet önleyici kimyasallarla,renk ve koku arttırıcılarla,yumuşatıcılarla "zenginleştirilir‼️"Daha sonra fırın bu kimyasal kokteylden bizim için ekmek,börek,çörek,kekler yapar.Ya da işleyip paketler ve glutensiz etiketiyle satar.Bu kez tüm kimyasal ve işlenmiş karbonhidratı,kimyasalları ile fakat glutensiz almış olursunuz.Ağzınıza attığınız bir parça ekmek,bağırsaktaki parazitleri,patojen bakterileri ve mantarları besleyen,bir Gaps hastasının zaten aşırı toksik durumunu daha da kötüleştiren sakız gibi bir kütleye dönüşür.Batı dünyasının esas hammaddelerinden biri olan buğday,aynı zamanda gıda alerjilerinin ve intoleranslarının da bir numaralı sebebidir.Gaps diyette giriş ve tam diyette tüm tahıllar yasaktır.Bağırsakları onardığımızdan ve disbiyozisi çözdüğümüzden emin olduktan Sonra organik ve yerli tohumdan unlara geçebiliriz ama bu işlenmiş kimyasal toksin kokteyllerine asla. #gapsdiyet #gapsdiyeti #drnatashacampbellmcbride #elifkayailegaps #elifkayailegapsdiyet #elifkayailegapsbeslenme #glutenfree #gluten #glutensiz #bağırsak #bağışıklık #çölyak #otizm #depresyon #probiyotik
Son 20 yıl içinde tahıllara eklenen gluten miktarı 40 kat artmış durumda❗️Sağlık problemi yaşayan pek çok insanın normalde kan değerlerinde klasik tetkiklere bakılıyor azımızın aklına gıda intoleranslarına baktırmak geliyor.Gluten intoleransı toplumda giderek artıyor ve pek çok semptomun asıl tetikleyici faktörlerinin başında geliyor.Otizm,çölyak,şizofreni ile sınırlı olduğunu sanmayın 👉🏻alerjiden,çökmüş bağışıklık sistemine,kabızlıktan,ishale,depresyondan,kronikyorgunluk,fibromiyaljiye,romatizmal ağrılardan unutkanlığa kadar uzanıyor etkileri.Peki piyasadaki glutensiz kekler,pastalar,ekmekler,bisküviler vs...zararsız mı❓Hiçbirimiz buğdayı tane alıp evde pişirmeyiz,buğday unundan yapılmış ürünler satın alırız.Bu unlar fırınlara önceden paketlenmiş farklı karışımlar halinde gelir.Bu karışımlar zaten işlenerek en iyi besinlerini kaybetmiş olurlar.Ayrıca koruyucularla,böceklere karşı ilaçlarla,rutubet önleyici kimyasallarla,renk ve koku arttırıcılarla,yumuşatıcılarla "zenginleştirilir‼️"Daha sonra fırın bu kimyasal kokteylden bizim için ekmek,börek,çörek,kekler yapar.Ya da işleyip paketler ve glutensiz etiketiyle satar.Bu kez tüm kimyasal ve işlenmiş karbonhidratı,kimyasalları ile fakat glutensiz almış olursunuz.Ağzınıza attığınız bir parça ekmek,bağırsaktaki parazitleri,patojen bakterileri ve mantarları besleyen,bir Gaps hastasının zaten aşırı toksik durumunu daha da kötüleştiren sakız gibi bir kütleye dönüşür.Batı dünyasının esas hammaddelerinden biri olan buğday,aynı zamanda gıda alerjilerinin ve intoleranslarının da bir numaralı sebebidir.Gaps diyette giriş ve tam diyette tüm tahıllar yasaktır.Bağırsakları onardığımızdan ve disbiyozisi çözdüğümüzden emin olduktan Sonra organik ve yerli tohumdan unlara geçebiliriz ama bu işlenmiş kimyasal toksin kokteyllerine asla. #gapsdiyet  #gapsdiyeti  #drnatashacampbellmcbride  #elifkayailegaps  #elifkayailegapsdiyet  #elifkayailegapsbeslenme  #glutenfree  #gluten  #glutensiz  #bağırsak  #bağışıklık  #çölyak  #otizm  #depresyon  #probiyotik 
Arada sırada tatlı denemeleri 😊 glutensiz şekerpare 👌🏻 #glutensiz #glutenfreelife #glutenfree #glutensizbeslenme #celiac #çölyak #hayatglutensizdegüzel 👍🏼
Yine, yeniden glutensiz meyveli pasta 😋
 Pandispanya ile çikolata sosu bir önceki tarif ile aynı. Muhallebisini değiştirerek yaptım bu kez.
Muhallebisi
3 su bardağı süt
Yarım su bardağı şeker
4 yemek kaşığı mısır nişastası
1vanilya
1poset krem şanti (yarım su bardağı süt ile)
Krem şanti ile sütü çırpıp dolapta bekletiyoruz. Sut, şeker, nişasta ve vanilyayı bir tencerede karıştırarak pişiriyoruz. Muhallebi soğuyunca krem şantiyi ekleyip cirpiyoruz. 
#colyak #çölyak #glutenfree #glutensiz #diyet #alerji #glutensizhayat #glutenfreelife
Yine, yeniden glutensiz meyveli pasta 😋 Pandispanya ile çikolata sosu bir önceki tarif ile aynı. Muhallebisini değiştirerek yaptım bu kez. Muhallebisi 3 su bardağı süt Yarım su bardağı şeker 4 yemek kaşığı mısır nişastası 1vanilya 1poset krem şanti (yarım su bardağı süt ile) Krem şanti ile sütü çırpıp dolapta bekletiyoruz. Sut, şeker, nişasta ve vanilyayı bir tencerede karıştırarak pişiriyoruz. Muhallebi soğuyunca krem şantiyi ekleyip cirpiyoruz. #colyak  #çölyak  #glutenfree  #glutensiz  #diyet  #alerji  #glutensizhayat  #glutenfreelife 
tatili özleyenler 🙈⭐️🌸
tatili özleyenler 🙈⭐️🌸
#Repost @yemekgram (@get_repost)
#Yemekgram Tebrikler👌🏻👏🏻@selmabakar 
Glutensiz bir tarifim vardı eklemeyi unutunca dm den hatırlattılar 😊
O zaman hemen ekliyelim 
Keciboynuzu unlu kek 
3 yumurta
1 cay bardagı süt
1 çay bardagı sıvı yag
1 yemek kaşıgı üzüm pekmezi
1 çay bardagı iri dogranmış ceviz
1 paket kabartma tozu
3 cay bardagı keçiboynuzu unu
(Ben sırf keçiboynuzu unu kullandım cok yogun bir tat oldu .İsterseniz yarı yarıya glutensiz un kullanabilirsiniz.)
Büyük boy çay bardagi ölçümüz.
Yapılışı:Öncelikle fırını 180 ° ayarlayın fırın ısınmaya başlasın.
Önce sıvıları cırpın , diger bir kapta unu, kabartma tozunu cevizi karıştırın.
Sıvılara ekleyip çırpın.
Ufak boy kek kalıbına (baton kalıp kullandım )
pişirme kağıdı yerleştirip kek harçını dökün.
Kontrol ederek pişirin .
50-55 dk sürüyor.
Tamamen keçi boynuzu unu ile yapıldigı icin puf bir kek olmuyor .Glutensiz unlarda böyle bir farklılık var.
Tadını soranlar için kahve ile harika oluyor.
Şeker yok sadece bir kaşık pekmez, un kendisi tatlı oldugu için gerekmiyor.
#sifalımutfak
#glutensiz #glutenfree #çölyak #glutensiztarifler  #çölyakhastalığı #keşfet #cake #glutenfree #glutensiz #gluten #keciboynuzlukek #şekersizkek #kek #cake #yummy #diyet #sagliklikek
#Repost  @yemekgram (@get_repost) #Yemekgram  Tebrikler👌🏻👏🏻@selmabakar Glutensiz bir tarifim vardı eklemeyi unutunca dm den hatırlattılar 😊 O zaman hemen ekliyelim Keciboynuzu unlu kek 3 yumurta 1 cay bardagı süt 1 çay bardagı sıvı yag 1 yemek kaşıgı üzüm pekmezi 1 çay bardagı iri dogranmış ceviz 1 paket kabartma tozu 3 cay bardagı keçiboynuzu unu (Ben sırf keçiboynuzu unu kullandım cok yogun bir tat oldu .İsterseniz yarı yarıya glutensiz un kullanabilirsiniz.) Büyük boy çay bardagi ölçümüz. Yapılışı:Öncelikle fırını 180 ° ayarlayın fırın ısınmaya başlasın. Önce sıvıları cırpın , diger bir kapta unu, kabartma tozunu cevizi karıştırın. Sıvılara ekleyip çırpın. Ufak boy kek kalıbına (baton kalıp kullandım ) pişirme kağıdı yerleştirip kek harçını dökün. Kontrol ederek pişirin . 50-55 dk sürüyor. Tamamen keçi boynuzu unu ile yapıldigı icin puf bir kek olmuyor .Glutensiz unlarda böyle bir farklılık var. Tadını soranlar için kahve ile harika oluyor. Şeker yok sadece bir kaşık pekmez, un kendisi tatlı oldugu için gerekmiyor. #sifalımutfak  #glutensiz  #glutenfree  #çölyak  #glutensiztarifler  #çölyakhastalığı  #keşfet  #cake  #glutenfree  #glutensiz  #gluten  #keciboynuzlukek  #şekersizkek  #kek  #cake  #yummy  #diyet  #sagliklikek 
Tırnak bakım ürünlerimizde yasaklanan zararlı maddeler:

Dibütil fitalat: INCI adı: dibutil ftalat N ° CAS: 84-74-2

Endokrin rahatsızlıkları. Gözlerin irritasyonu (göz yaşarması, konjunktivit) ve üst solunum yolu (nazofarenjit, olası bronşit)rahatsızlıkları. Yutulması veya solunması halinde: baş ağrısı, bulantı, kusma, ishal, hematüri, baş dönmesi, fotofobi (ışığa duyarlılık) ve nefrotoksisite.Detaylı bilgi için www.zaoorganicshop.com adresine uğrayarabilir veya mesaj atarak iletişime geçebilirsiniz :) #zaomakyaj #zaoturkiye #zaoorganikmakyaj
Tırnak bakım ürünlerimizde yasaklanan zararlı maddeler: Dibütil fitalat: INCI adı: dibutil ftalat N ° CAS: 84-74-2 Endokrin rahatsızlıkları. Gözlerin irritasyonu (göz yaşarması, konjunktivit) ve üst solunum yolu (nazofarenjit, olası bronşit)rahatsızlıkları. Yutulması veya solunması halinde: baş ağrısı, bulantı, kusma, ishal, hematüri, baş dönmesi, fotofobi (ışığa duyarlılık) ve nefrotoksisite.Detaylı bilgi için www.zaoorganicshop.com adresine uğrayarabilir veya mesaj atarak iletişime geçebilirsiniz :) #zaomakyaj  #zaoturkiye  #zaoorganikmakyaj 
Siyez (21 saat toplamda soguk ve oda sicakliginda fermentasyon)ve karabugday glutensiz ekmeklerim..#siyez #siyezunu #siyezeksimayasi #einkorn #einkornflour ##karabugday #grecka #💯💯glutensiz #intolerans #buğdayintoleransı #glutenfree #glutensiz #çölyak #fallow #fallowme
en sevdiğim glutensiz çorbam 🙈 bir patlıcan, iki kabak, yarım çb glutensiz yulaf, az mercimek, sarımsak tozu, tatlı kırmızı biber 👍🏻 üstüne de nar ekşisi 😍 denemediyseniz mutlaka deneyin 💕#habitlabchallenge şükür günlüğüm tamam @kardit_habitlab 👍🏻
en sevdiğim glutensiz çorbam 🙈 bir patlıcan, iki kabak, yarım çb glutensiz yulaf, az mercimek, sarımsak tozu, tatlı kırmızı biber 👍🏻 üstüne de nar ekşisi 😍 denemediyseniz mutlaka deneyin 💕#habitlabchallenge  şükür günlüğüm tamam @kardit_habitlab 👍🏻
Sabah okulda mermerkek  kek var inanılmaz guzel oldu bu saatte yedim evet pişmanın ama güzeldi #mermerkek #kek #pişmanım ##glutenfree #gluten #çölyak #diet #glutensizlezzetler #glutensizyaşam #glutenfrei #glutenfreecooking #singluten #food #senzaglutine
GLUTENSİZ ŞEKERSİZ HİNDİSTAN CEVİZLİ KEK...
GLUTENFREE SUGARFREE COCONUT CAKE
👩🏻‍🍳Ülkemizde çok sık kullanılmasa da doğal besinler arasında sağlık açısından inanılmaz faydaları olanlardan bir tanesi de Hindistan Cevizidir.
👨🏻‍🍳Hindistan cevizi karbonhidratlar açısından zengindir çok etkili ve fazla miktarda doymamış yağlar içerir ve aynı şekilde tam bir lif deposudur.
Bol miktarda protein içermektedir. Niasin, Pantotenikasit, Piridoksin, Riboflavin , Tiamin yanında , C, E ve K vitaminleri içermektedir.
👩🏻‍🍳Hindistan cevizi kanda insülin salgılamasını ve glikoz düzeyini azaltır. Bu durum diyabetin kontrol altında tutulmasını sağlar. 
Malzemeler:
✔️3 adet yumurta
✔️1 bardak agave şurubu
✔️1 bardak hindistan cevizi yağı ( yada sıvı yağ)
✔️1 paket kabartma tozu
✔️1/2 bardak yoğurt
✔️1 paket vanilya ( vanilya özütü)
✔️1 bardak Hindistan cevizi
✔️3 su bardağı glütensiz un (aldığı kadar)
Üzeri için:
✔️1 bardak kaynatılmış su
✔️2 yemek kaşığı bal
✔️1 su bardağı süt ( hindistan cevizi sütü de tercih edilebilir)
✔️2 kaşık hindistan cevizi unu.
✔️1 bardak Hindistan cevizi (yarısı kavrulmuş)
Yapılışı:
✅Geniş bir kaba yumurta agave şurubunu koyup mikser ile çırpın.
✅Üzerine hindistan cevizi, vanilya, yağ, yoğurt elediğiniz un ve kabartma tozunu teker teker ekleyip kek karışımı haline getirin.
✅Yağlanmış kek kalıbınıza karışımı dökün.
✅Önceden ısıtılmış 170 derecelik fırında 35-40 dk kadar pişirin.
✅Kek fırında pişerken su ve balı kaynatın.
✅Kek fırından çıkınca sıcak iken kekin üzerine dökün.
✅Kek iyice suyu içine çektikten sonra keki kalıptan çıkarıp servis tabağına alın.
✅Kek soğuyunca üzerine hindistan cevizi unu ile karıştırdığınız sütü dökün.
✅Üzerine istediğiniz kadar kavrulmuş ya da sade Hindistan cevizi serperek servis yapabilirsiniz.
👨🏻‍🍳👩🏻‍🍳👩🏻‍🌾👨🏻‍🌾🙌AFİYET OLSUN 😊❤️
#glutenfreecakes #celiac #semgluten #glutenfreecoconutcake #glutensizhindistancevizlikek #sugarfree #glutensizbeslenme #çölyak #çölyakdiyeti #homemade #glutenfree #senzagluten #glutenfri #glutenfrei #semglúten #glutensizyaşam #glutenfreecooking #gluten #singluten #glutensizlezzetler #follow #like4like #instagood #instadaily #instalike #food #food😋 #glutensizfood 🙏🏻 #senzaglutine #glutenfreelive
GLUTENSİZ ŞEKERSİZ HİNDİSTAN CEVİZLİ KEK... GLUTENFREE SUGARFREE COCONUT CAKE 👩🏻‍🍳Ülkemizde çok sık kullanılmasa da doğal besinler arasında sağlık açısından inanılmaz faydaları olanlardan bir tanesi de Hindistan Cevizidir. 👨🏻‍🍳Hindistan cevizi karbonhidratlar açısından zengindir çok etkili ve fazla miktarda doymamış yağlar içerir ve aynı şekilde tam bir lif deposudur. Bol miktarda protein içermektedir. Niasin, Pantotenikasit, Piridoksin, Riboflavin , Tiamin yanında , C, E ve K vitaminleri içermektedir. 👩🏻‍🍳Hindistan cevizi kanda insülin salgılamasını ve glikoz düzeyini azaltır. Bu durum diyabetin kontrol altında tutulmasını sağlar. Malzemeler: ✔️3 adet yumurta ✔️1 bardak agave şurubu ✔️1 bardak hindistan cevizi yağı ( yada sıvı yağ) ✔️1 paket kabartma tozu ✔️1/2 bardak yoğurt ✔️1 paket vanilya ( vanilya özütü) ✔️1 bardak Hindistan cevizi ✔️3 su bardağı glütensiz un (aldığı kadar) Üzeri için: ✔️1 bardak kaynatılmış su ✔️2 yemek kaşığı bal ✔️1 su bardağı süt ( hindistan cevizi sütü de tercih edilebilir) ✔️2 kaşık hindistan cevizi unu. ✔️1 bardak Hindistan cevizi (yarısı kavrulmuş) Yapılışı: ✅Geniş bir kaba yumurta agave şurubunu koyup mikser ile çırpın. ✅Üzerine hindistan cevizi, vanilya, yağ, yoğurt elediğiniz un ve kabartma tozunu teker teker ekleyip kek karışımı haline getirin. ✅Yağlanmış kek kalıbınıza karışımı dökün. ✅Önceden ısıtılmış 170 derecelik fırında 35-40 dk kadar pişirin. ✅Kek fırında pişerken su ve balı kaynatın. ✅Kek fırından çıkınca sıcak iken kekin üzerine dökün. ✅Kek iyice suyu içine çektikten sonra keki kalıptan çıkarıp servis tabağına alın. ✅Kek soğuyunca üzerine hindistan cevizi unu ile karıştırdığınız sütü dökün. ✅Üzerine istediğiniz kadar kavrulmuş ya da sade Hindistan cevizi serperek servis yapabilirsiniz. 👨🏻‍🍳👩🏻‍🍳👩🏻‍🌾👨🏻‍🌾🙌AFİYET OLSUN 😊❤️ #glutenfreecakes  #celiac  #semgluten  #glutenfreecoconutcake  #glutensizhindistancevizlikek  #sugarfree  #glutensizbeslenme  #çölyak  #çölyakdiyeti  #homemade  #glutenfree  #senzagluten  #glutenfri  #glutenfrei  #semglúten  #glutensizyaşam  #glutenfreecooking  #gluten  #singluten  #glutensizlezzetler  #follow  #like4like  #instagood  #instadaily  #instalike  #food  #food 😋 #glutensizfood  🙏🏻 #senzaglutine  #glutenfreelive 
Kemalpaşa Tatlısı
1su bardağı tuzsuz lor peynir(sütü kestirerek kendim yaptım)
Yarım su bardağından biraz fazla glutensiz irmik
1su bardağı ihe glutensiz un karışımı
1yumurta
1ksbartma tozu
Hamuru yoğurup elimi ıslatarak küçük parçalar koparıp yuvarlayın fırında her yeri iyice kızarana kadar pişti.
Soğumaya bıraktım.
Şerbeti için 2su bardağı şeker
4su bardağı su birkaç damla limon 
Şeker eriyince soğuyan Kemalpaşaları ocaktaki şerbetin içine boşaltım. Kaşık yardımıyla dikkatlice çevirerek 15dk kadar kaynattım. Servis tepsisine aldım. Afiyet ve sağlıkla...8
Kemalpaşa Tatlısı 1su bardağı tuzsuz lor peynir(sütü kestirerek kendim yaptım) Yarım su bardağından biraz fazla glutensiz irmik 1su bardağı ihe glutensiz un karışımı 1yumurta 1ksbartma tozu Hamuru yoğurup elimi ıslatarak küçük parçalar koparıp yuvarlayın fırında her yeri iyice kızarana kadar pişti. Soğumaya bıraktım. Şerbeti için 2su bardağı şeker 4su bardağı su birkaç damla limon Şeker eriyince soğuyan Kemalpaşaları ocaktaki şerbetin içine boşaltım. Kaşık yardımıyla dikkatlice çevirerek 15dk kadar kaynattım. Servis tepsisine aldım. Afiyet ve sağlıkla...8