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Mélanger des produits frais et des conserves pour faciliter la préparation de ses plats, c'est l'astuce que je vous conseille ! Et vive le manger mains ! Plus on fait evoluer ses goûts vers les aliments purs, dans leur état premier, moins on a besoin de les cuisiner ! C'est mon cas !
#diététicienne j'aime écrire ce # 😊😊😊 #diet #équilibre #pertedepoids #lunch #lunchtime #healthyfood #looseweight #healthylifestyle #healthy #healthychoice #assiettebasket #régimeuse #regimeuse #végé #végétarien #vegetarian #rééquilibragealimentaire #obésité #mangerbouger #nutrition #diet #cook #fitfam
Mélanger des produits frais et des conserves pour faciliter la préparation de ses plats, c'est l'astuce que je vous conseille ! Et vive le manger mains ! Plus on fait evoluer ses goûts vers les aliments purs, dans leur état premier, moins on a besoin de les cuisiner ! C'est mon cas ! #diététicienne  j'aime écrire ce # 😊😊😊 #diet  #équilibre  #pertedepoids  #lunch  #lunchtime  #healthyfood  #looseweight  #healthylifestyle  #healthy  #healthychoice  #assiettebasket  #régimeuse  #regimeuse  #végé  #végétarien  #vegetarian  #rééquilibragealimentaire  #obésité  #mangerbouger  #nutrition  #diet  #cook  #fitfam 
Shake tardif, shake festif!
Framboises congelées... F1 fraise + F1 menthe-chocolat... boisson protéinée.
Bien mixer...
Puis rajouter des glaçons. .. et re-mixer.
Ahahahahahahahhhhh!!! (rire démoniaque)

#ilovemyshake #fastfood #shakeyourday #herbalifenutrition #pratique #tropbon #framboise #menthe #équilibre #vitalité
Comment adapter son #alimentation 🍌🥑🌰🥦🍛🍝 à son activité physique ⛹‍♀🏄‍♂🤾‍♀🚴‍♀ ?  Un article 📰 que vous pouvez découvrir sur notre page Facebook ! 
#diabetes #t1d #t2d #diabetic #diabete #lifewithdiabetes #typeonediabetes #motivation
#insulindependent #healthyfood #health #diabetescommunity #équilibre #santé #lifewithdiabetes #eatclean
BOOO!!! I'm back!
We pick it from where we left it, our kids and Halloween. Let him make a fun silly scary snack to pack, have fun with him too! and take advantage of the beautiful chatting you are having together to explain (IN A fUN WAY) what is digestive system and how not listening to your stomach when it had enough can make it feel sick and not enjoy the rest of the Halloween super fun.

#children #health #portion #diet is #healthyyou #weightmanagement #slim #régime #équilibre #publichealth #nutritionqoutes #diethumor #organickitchen  #awareness #moderation #cityclub.officiel #passagefitness #maroc #simplymorroco #casablancacity #santé #lallasalmacancerfoundation #parenthood #fun  #moderation  #lesmarocains  #Uganda #soynutricionista
BOOO!!! I'm back! We pick it from where we left it, our kids and Halloween. Let him make a fun silly scary snack to pack, have fun with him too! and take advantage of the beautiful chatting you are having together to explain (IN A fUN WAY) what is digestive system and how not listening to your stomach when it had enough can make it feel sick and not enjoy the rest of the Halloween super fun. #children  #health  #portion  #diet  is #healthyyou  #weightmanagement  #slim  #régime  #équilibre  #publichealth  #nutritionqoutes  #diethumor  #organickitchen  #awareness  #moderation  #cityclub .officiel #passagefitness  #maroc  #simplymorroco  #casablancacity  #santé  #lallasalmacancerfoundation  #parenthood  #fun  #moderation  #lesmarocains  #Uganda  #soynutricionista 
All a point of view matter...
***
"Maman! Maman! Vite vite, prend une photo c'est trop beau!"
(Ma fille dans la voiture qui nous ramenait à la gare dimanche dernier.)
Je regarde par la fenêtre. Effectivement elle est belle cette trouée dans les nuages.
Mon téléphone ensuite voulait à tout prix faire la mise au point sur les saletés sur la vitre !
J'ai du m'y reprendre à plusieurs fois...
Mais le résultat m'a fait marrer.
Tellement à l'image de la vie, de ce sur quoi on CHOISIT de focaliser. La beauté du monde ou sa crasse. 
Mon maître spirituel, pas du tout yogi dans la vie, mais tellement dans l'âme, me rappelle au quotidien de changer mon regard sur les choses/événements/gens. Et le yoga renforce cette prise de conscience. Apportant son lot de calme et mieux être... à méditer. ***
#yogainspiration #sun #brightlight #changeperspective #positiveattitude #équilibre #balance #pointofview #instamood #picoftheday #peaceofmind #changeperspective
All a point of view matter... *** "Maman! Maman! Vite vite, prend une photo c'est trop beau!" (Ma fille dans la voiture qui nous ramenait à la gare dimanche dernier.) Je regarde par la fenêtre. Effectivement elle est belle cette trouée dans les nuages. Mon téléphone ensuite voulait à tout prix faire la mise au point sur les saletés sur la vitre ! J'ai du m'y reprendre à plusieurs fois... Mais le résultat m'a fait marrer. Tellement à l'image de la vie, de ce sur quoi on CHOISIT de focaliser. La beauté du monde ou sa crasse. Mon maître spirituel, pas du tout yogi dans la vie, mais tellement dans l'âme, me rappelle au quotidien de changer mon regard sur les choses/événements/gens. Et le yoga renforce cette prise de conscience. Apportant son lot de calme et mieux être... à méditer. *** #yogainspiration  #sun  #brightlight  #changeperspective  #positiveattitude  #équilibre  #balance  #pointofview  #instamood  #picoftheday  #peaceofmind  #changeperspective 
Jeudi dans le TGV : bagel saumon + un peu de chips + coca zéro #équilibre #regime 
Et 4 kms de marche à pieds ! Dans Paris : le soir  un hamburger 🍔 une salade 🥗 et de l'eau #macdonalds
Jeudi dans le TGV : bagel saumon + un peu de chips + coca zéro #équilibre  #regime  Et 4 kms de marche à pieds ! Dans Paris : le soir un hamburger 🍔 une salade 🥗 et de l'eau #macdonalds 
🍲Food🍲
L'un de mes péchés mignons mon bò bún 🍲 fait maison🏡 à base de vermicelles de riz 🍚 accompagné de ces crevettes 🍤! Ma version avec des morceaux de blanc de poulet mariné est délicieuse également ! 
La base de ce bò bún est une recette que j'ai concocter il y a quelques temps et que j'ai peaufiné à la perfection !!!
#automne #bobun #bòbún #platasiatique  #crevettes #asiandish #autumn #Delicious #delicieux #BonAppetit #bonapp #enjoyyourmeal #meal #lightmeal #healthhy #frenchfood #Thankful #Reconnaissante #équilibre #food #pornfood #foodporn
🍲Food🍲 L'un de mes péchés mignons mon bò bún 🍲 fait maison🏡 à base de vermicelles de riz 🍚 accompagné de ces crevettes 🍤! Ma version avec des morceaux de blanc de poulet mariné est délicieuse également ! La base de ce bò bún est une recette que j'ai concocter il y a quelques temps et que j'ai peaufiné à la perfection !!! #automne  #bobun  #bòbún  #platasiatique  #crevettes  #asiandish  #autumn  #Delicious  #delicieux  #BonAppetit  #bonapp  #enjoyyourmeal  #meal  #lightmeal  #healthhy  #frenchfood  #Thankful  #Reconnaissante  #équilibre  #food  #pornfood  #foodporn 
Encore et toujours ce besoin d'équilibre...
#équilibre #apresmididehors #plage #tunisia
Prendre le temps de s'arrêter et se connecter avec soi - un geste qui fait du bien à notre équilibre de vie.
#équilibre #ralentir #connecteravecsoi
Quelle chance d'avoir ce petit bijou au cabinet ! Je vous présente le Huber. Ce qui est super, c'est qu'on peut tout travailler avec. 
Aujourd'hui je l'ai utilisé notamment pour travailler l'équilibre d'un patient atteint de sclérose en plaques et présentant un soucis au niveau vestibulaire, mais également pour la souplesse au niveau du rachis. 
C'était une première et j'ai hâte d'en savoir davantage sur cette machine qui va devenir ma meilleure amie 😂😂 #eapa #professeurdapa #aquakiné #sportsanté #huber #huber360 #souplesse #lombalgie #sep #équilibre #fonctionnel #créativité #professionnel #sportsurordonnance
Quelle chance d'avoir ce petit bijou au cabinet ! Je vous présente le Huber. Ce qui est super, c'est qu'on peut tout travailler avec. Aujourd'hui je l'ai utilisé notamment pour travailler l'équilibre d'un patient atteint de sclérose en plaques et présentant un soucis au niveau vestibulaire, mais également pour la souplesse au niveau du rachis. C'était une première et j'ai hâte d'en savoir davantage sur cette machine qui va devenir ma meilleure amie 😂😂 #eapa  #professeurdapa  #aquakiné  #sportsanté  #huber  #huber360  #souplesse  #lombalgie  #sep  #équilibre  #fonctionnel  #créativité  #professionnel  #sportsurordonnance 
Muffins noix de coco/banane 🍌🍌🍰🍰 by beautysané ! On se régale pour le goûter ! 😋#energydietsaveurbanane #energydiet #beautysané #nutrition #healty #bienêtre #équilibre #gourmandise #banane #noixdecoco #muffins #onserégale
Il y a 5 ans, Colette Machard-Sevestre (artiste peintre) m'encourageait à exposer pour la première fois à Orléans.
Que de chemin parcouru .... Merci à vous pour vos encouragements !!! Aujourd'hui, "Bout de zinc", avec Mlle Be-zinc, se retrouve sur le catalogue des ventes aux enchères à Drouot à Paris. 
Es-ce le début d'une nouvelle aventure ?

www.boutdezinc.com

#Mademoiselle  #Be #zinc #sculpture #artiste #singulier #sculpteur #Zingueur #pascal #Nottin #robe #capeline #disque #superposition #rythme ##visuel #lignes #épuré #forme #ronde ##graphique #aérien #équilibre #vides #pleins #simplicité #expressive #apaisant #élégance #espièglerie
Il y a 5 ans, Colette Machard-Sevestre (artiste peintre) m'encourageait à exposer pour la première fois à Orléans. Que de chemin parcouru .... Merci à vous pour vos encouragements !!! Aujourd'hui, "Bout de zinc", avec Mlle Be-zinc, se retrouve sur le catalogue des ventes aux enchères à Drouot à Paris. Es-ce le début d'une nouvelle aventure ? www.boutdezinc.com #Mademoiselle  #Be  #zinc  #sculpture  #artiste  #singulier  #sculpteur  #Zingueur  #pascal  #Nottin  #robe  #capeline  #disque  #superposition  #rythme  ##visuel  #lignes  #épuré  #forme  #ronde  ##graphique  #aérien  #équilibre  #vides  #pleins  #simplicité  #expressive  #apaisant  #élégance  #espièglerie 
Il y a 5 ans, Colette Machard-Sevestre (artiste peintre) m'encourageait à exposer pour la première fois à Orléans.
Que de chemin parcouru .... Merci à vous pour vos encouragements !!! Aujourd'hui, "Bout de zinc", avec Mlle Be-zinc, se retrouve sur le catalogue des ventes aux enchères à Drouot à Paris. 
Es-ce le début d'une nouvelle aventure ?

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Il y a 5 ans, Colette Machard-Sevestre (artiste peintre) m'encourageait à exposer pour la première fois à Orléans. Que de chemin parcouru .... Merci à vous pour vos encouragements !!! Aujourd'hui, "Bout de zinc", avec Mlle Be-zinc, se retrouve sur le catalogue des ventes aux enchères à Drouot à Paris. Es-ce le début d'une nouvelle aventure ? www.boutdezinc.com #Mademoiselle  #Be  #zinc  #sculpture  #artiste  #singulier  #sculpteur  #Zingueur  #pascal  #Nottin  #robe  #capeline  #disque  #superposition  #rythme  ##visuel  #lignes  #épuré  #forme  #ronde  ##graphique  #aérien  #équilibre  #vides  #pleins  #simplicité  #expressive  #apaisant  #élégance  #espièglerie 
Coincée dans un bureau aujourd'hui. D'autant plus heureuse d'avoir profité du soleil hier! ☀️
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#latergram #déjànostlagique #soleil #profiterdumoment #seizetheday #gratitude #penséepositive #nature #ilebizard #borddeleau #dehors #jouerdehors #équilibre #trouvetonéquilibre
[ Thème : recettes / petit déjeuner ☕️]
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⚜️ Porridge express aux fruits (sans cuisson) ⚜️
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▫️« Yaourt » au soja nature
▫️Confiture de fraise ou purée de fruits
▫️Prunes et fruits rouges
▫️Flocons d'avoine complets
▫️Copeaux de chocolat noir
▫️Noix, noix de coco
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On mélange et on déguste ! 🥄🤗
Vous pouvez accompagner cela d'un verre de boisson végétale et/ou d'un thé/café/infusion et d'oeufs brouillés par exemple. 😉
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#idée #petitdéjeuner #fruité #fruitsrouges #prunes #floconsdavoine #chocolat #noixdecoco #diététique #nutrition #équilibre #santé #gourmand #fondant #vegan #végétarien #lm #diététicienne #nutritionniste #eat #food #cooking #healthy
[ Thème : recettes / petit déjeuner ☕️] . ⚜️ Porridge express aux fruits (sans cuisson) ⚜️ . ▫️« Yaourt » au soja nature ▫️Confiture de fraise ou purée de fruits ▫️Prunes et fruits rouges ▫️Flocons d'avoine complets ▫️Copeaux de chocolat noir ▫️Noix, noix de coco . On mélange et on déguste ! 🥄🤗 Vous pouvez accompagner cela d'un verre de boisson végétale et/ou d'un thé/café/infusion et d'oeufs brouillés par exemple. 😉 . #idée  #petitdéjeuner  #fruité  #fruitsrouges  #prunes  #floconsdavoine  #chocolat  #noixdecoco  #diététique  #nutrition  #équilibre  #santé  #gourmand  #fondant  #vegan  #végétarien  #lm  #diététicienne  #nutritionniste  #eat  #food  #cooking  #healthy 
Position de gainage avec swiss Ball 
Renfo muscles profond abdos lombaires et cuisses /fessiers... Pensez à bien tenir le ventre pour un meilleur gainage 😉
#swissball #pilatesball #gainage #équilibre #renfo #intensité #musclesprofonds #motivation #objectif #fitness #fitgirl #fitnessteach
Lido round 2, show 1 !
Lido round 2, show 1 !
Après le pti dej vitalité, j'ai la patate pour mon entraînement !!! #transformation #musculation #entrainement #motivation #équilibre
Pti dej du jour !!! Avec beaucoup d'amour ! Et D'énergie !!!!! #Breakfast #petitdejeuner #nutrition #bienetre #équilibre #sourire #actif # amour
Dans  ma cuisine. J'aime avoir le choix 😘 #équilibre  #nutrition #action #variété #plaisir #objectif
#yoga #mamanenfant #postures #équilibre #detente #relaxation #partage 
À partir de 5 ans, tous les mercredis chez Maman Bulle.
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Ma soupe! Pomme de terre, navets, poireaux, oignons et carottes! 😋😋quel gain de temps ce #easysoup 😉 je l'aime ❤
Avec des petits toasts de st moret, rillettes de poulet et chèvre chaud! .
On va se régaler ! 😁
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Bonne soirée ! .
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#soupe #rééquilibragealimentaire #savoirmaigrir #objectifbikini2018 #mangerbouger #maigrirensemble #mangermieux #mangerbouger #détermination #regimeuse #regime #alimentationsaine #équilibre #repriseenmain
« Le véritable voyage, ce n'est pas de parcourir le désert ou de franchir de grandes distances sous-marines, c'est de parvenir en un point exceptionnel où la saveur de l'instant baigne tous les contours de la vie intérieure.»
Antoine de Saint-Exupéry, Le Petit Prince.
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#voyageintérieur #objectifs #rêve #réalité #seretrouverseulfaceàsoimême #seposer #observer #creuser #passé #équilibre #présent #vivrelinstant #construirelavenir #balade #velo #eteindien #promenade #quais #pontsaintpierre #lagrave #toulouse #toulousemylove #briquesroses #tree #igerstoulouse #instamood #instagood
« Le véritable voyage, ce n'est pas de parcourir le désert ou de franchir de grandes distances sous-marines, c'est de parvenir en un point exceptionnel où la saveur de l'instant baigne tous les contours de la vie intérieure.» Antoine de Saint-Exupéry, Le Petit Prince. - #voyageintérieur  #objectifs  #rêve  #réalité  #seretrouverseulfaceàsoimême  #seposer  #observer  #creuser  #passé  #équilibre  #présent  #vivrelinstant  #construirelavenir  #balade  #velo  #eteindien  #promenade  #quais  #pontsaintpierre  #lagrave  #toulouse  #toulousemylove  #briquesroses  #tree  #igerstoulouse  #instamood  #instagood 
Les équilibristes du dimanche, wow, ils sont beaux 💚

#équilibre #wow #trucdefou #art #volume #atelier #work #matos #cestrigolo #onsenjaille #lartcesttropcool #ah #denisbrogniard
En cette magnifique journée, j'ai pris une pause plein air pour oxygéner mom cerveau et apaiser mon mental.
Je suis maintenant prête pour un après-midi productif! 😊
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#promenade #nature #automne #ilebizard #parcnature #montréal #montrealautomne #borddeleau #grossoleil #travailleuseautonome #fairesonhoraire #viedepigiste #équilibre #bonheur
Tout est question d’équilibre. Il est donc important de le travailler. Équilibre pédestre et manuel. Je suis à mes débuts 😊 #enviedeprogresser #lepaleocontemporain #équilibre #bienbouger #slackline
😳 Cauchemard d’entrepreneur 😬!! Haha!! C’est à ce moment qu’on doit prendre une pause et respirer 😇 #internet #dépendant
😳 Cauchemard d’entrepreneur 😬!! Haha!! C’est à ce moment qu’on doit prendre une pause et respirer 😇 #internet  #dépendant 
A l'instar de la gravité, l'émerveillement fait partie des forces fondamentales de l'univers.

La vie est belle si tu le souhaite. 
#lifestyle #fitness #motivation #fitnessmotivation #happy #pink #passion #dedicated #plank #forearms #forearmsplank #dumbells #nogravity #fitfrenchies #southoffrance #calisthenics #casafitness #hardworker #équilibre #musculation #muscle #borntohappy  #facedepoulpe .
Coucou les amis,
Reconnaissante...
De par les personnes de plus en plus nombreuses au cours que j'ai créé, de par mes responsables et collègues qui viennent pour se détendre ou soulager leurs douleurs au dos ou autre, de par leur observation sur leur changement de posture dans la vie de tous les jours... UN REGARD POUR EXISTER, UN CORPS POUR S'EXPRIMER, LA PSYCHOMOTRICITÉ POUR TOUT ALLIER.
CHAQUES PARTIES DE NOUS EST RELIÉES AUX UNES ET AUX AUTRES.

MERCI à tous ceux que j'ai croisé pour m'avoir enseigné ou véhiculer des idées que j'ai mélangé en y ressortant de quelque chose de vrai, de sensible à autrui à enseigner à travers le mouvement, la respiration, la concentration et les émotions.

TOUT CE QUI ÉMANE DE VOUS, QUI FAIT QUE VOUS ÊTES VOUS SEULS, UNIQUE À JAMAIS,SEUL À JAMAIS, LIÉ INEXORABLEMENT AUX AUTRES.

Vous vous incarnez dans chaques gestes ( devant un ordinateur,pencher au dessus d'un patient,swing du golf,debout en attente), dans chaques déplacements ( marcher,courir,danser,bricoler...) et leur occupation dans l'espace, dans vos sensations, dans vos perceptions et dans vos émotions enfin. 
Pensez à vous,  écoutez votre corps, vivez vos émotions et vos perceptions en restant lié aux personnes qui vous entourent.

Belle journée à tous.

Des bisous 
#reconnaissante #échanges #partages #libertedanslemouvement #souplesse #force #objectifs #joiedanslarealisation #bienetre #mieuxseconnaitre #ressentirsoncorps #émotions #respiration #sport #Wellness #équilibre #proprioception #renforcementmusculaire #goals #personaltrainer #happy #psychomotricite #breath #health #santé
Coucou les amis, Reconnaissante... De par les personnes de plus en plus nombreuses au cours que j'ai créé, de par mes responsables et collègues qui viennent pour se détendre ou soulager leurs douleurs au dos ou autre, de par leur observation sur leur changement de posture dans la vie de tous les jours... UN REGARD POUR EXISTER, UN CORPS POUR S'EXPRIMER, LA PSYCHOMOTRICITÉ POUR TOUT ALLIER. CHAQUES PARTIES DE NOUS EST RELIÉES AUX UNES ET AUX AUTRES. MERCI à tous ceux que j'ai croisé pour m'avoir enseigné ou véhiculer des idées que j'ai mélangé en y ressortant de quelque chose de vrai, de sensible à autrui à enseigner à travers le mouvement, la respiration, la concentration et les émotions. TOUT CE QUI ÉMANE DE VOUS, QUI FAIT QUE VOUS ÊTES VOUS SEULS, UNIQUE À JAMAIS,SEUL À JAMAIS, LIÉ INEXORABLEMENT AUX AUTRES. Vous vous incarnez dans chaques gestes ( devant un ordinateur,pencher au dessus d'un patient,swing du golf,debout en attente), dans chaques déplacements ( marcher,courir,danser,bricoler...) et leur occupation dans l'espace, dans vos sensations, dans vos perceptions et dans vos émotions enfin. Pensez à vous, écoutez votre corps, vivez vos émotions et vos perceptions en restant lié aux personnes qui vous entourent. Belle journée à tous. Des bisous #reconnaissante  #échanges  #partages  #libertedanslemouvement  #souplesse  #force  #objectifs  #joiedanslarealisation  #bienetre  #mieuxseconnaitre  #ressentirsoncorps  #émotions  #respiration  #sport  #Wellness  #équilibre  #proprioception  #renforcementmusculaire  #goals  #personaltrainer  #happy  #psychomotricite  #breath  #health  #santé 
🍂 Hello mes amours 🍂
Parce que j'aime trop partager mon amour des courses je vous demande de faire place à ... Monsieur FOODHAUL !!! avec un chouette petite nouveauté de chez St Hubert, je suis fan de mes trouvailles de la semaine 😋😋😋 maintenant il n'y a plus qu'à attendre la semaine prochaine et se régaler 😁😁😁 Surtout que les prochaine regalades promettent d'être superbes 😱😱😱 Bonne journée mes chéries
#instafood  #instahealthy  #instafit  #eatclean  #clean  #cleanfood  #food  #tasty  #yummy  #sain  #bon  #équilibre  #bienmanger  #santé  #fit  #haulfood  #courses #retourdescourses  #frenchfood  #monpanier  #stock  #market  #passionnementpistache
🍂 Hello mes amours 🍂 Parce que j'aime trop partager mon amour des courses je vous demande de faire place à ... Monsieur FOODHAUL !!! avec un chouette petite nouveauté de chez St Hubert, je suis fan de mes trouvailles de la semaine 😋😋😋 maintenant il n'y a plus qu'à attendre la semaine prochaine et se régaler 😁😁😁 Surtout que les prochaine regalades promettent d'être superbes 😱😱😱 Bonne journée mes chéries #instafood  #instahealthy  #instafit  #eatclean  #clean  #cleanfood  #food  #tasty  #yummy  #sain  #bon  #équilibre  #bienmanger  #santé  #fit  #haulfood  #courses  #retourdescourses  #frenchfood  #monpanier  #stock  #market  #passionnementpistache 
#harmonie

http://blog.domicilgym.fr/?p=11421

L’équilibre et l’harmonie avec le pilates et le taï-chi
N'hésitez pas à visiter notre site internet : http://www.domicilgym.fr
Notre Blog : http://blog.domicilgym.fr
Ainsi que notre boutique en ligne : http://www.dgboutique.fr
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#harmonie  http://blog.domicilgym.fr/?p=11421 L’équilibre et l’harmonie avec le pilates et le taï-chi N'hésitez pas à visiter notre site internet : http://www.domicilgym.fr Notre Blog : http://blog.domicilgym.fr Ainsi que notre boutique en ligne : http://www.dgboutique.fr #équilibre  #equilibre  #bienetre  #bienêtre  #détente  #detente  #tonicité  #tonicite  #souplesse  #pilates  #taïchi  #taichi  #chi  #stress  #gestionstress  #santé  #sante  #coach  #sport  #coursport  #coursforme  #fitness  #gym  #sportif  #fit  #sportdomicile  #coachsportif  #coursdomicile  #coachingsportif 
Mon sauveur, ma drogue, mon indispensable de cette semaine.... 🎉😋 Mon #Greens 😍

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Programmes sport / équilibre / minceur / bien-être adaptés à tous ! 
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La renaissance du château de Flandry est un vrai challenge. Merci à l'Association de Sauvegarde et aux Compagnons de Flandry pour leur travail dévoué ! 
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👌💙 Toutes nos recettes sont réalisées avec des ingrédients sains et français/labellisés.
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🏃‍♀️Le grand bol d'air avant d'aller travailler
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✨ Rien ne remplace la sensation après 1h de run 🤗
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✨ J'ai la pêche pour toute la journée maintenant 😝
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Le TOP 5 des aliments riches en Fibres. L’artichaut : Antioxydant, diurétique et rassasiant, l’artichaut passe à juste titre pour un aliment minceur. A ces vertus, il convient d’ajouter sa forte teneur en  bres. Pour en profiter pleinement, il est préférable de le consommer cru. #pertedepoids #santé #équilibre #dietplus #coachminceur #coachnutrition #nutrition #alimentationsaine #alimentation #artichaut
Équilibre #équilibre
● Le #succès est la somme de petites efforts, répéter chaque #jour

Positive mind
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