an online Instagram web viewer

#активныйотдых medias

Photos

Еще одни яркие выходные 🎆🎆🎆Активный праздник для дружного коллектива на природе 🌳🌳🌳
#zadoor #приключения #активныйотдых #корпоратив #саратов #организацияпраздников
Всем доброе утро!
Чем бодрее его встречает тем оно лучше!
#Путешествие #Приключения #Туризм #активныйотдых #ростовнадону #КЕМПИНГ #ростовкемпинг
Позанимались на тренажерах,покатались на лошадях)))вобщем воскресный денек удался🌞🙌#безфильтра#красиво#прогулка#семейнаяпрогулка#семья#любовь#отдых#активныйотдых#лето#летнийденек#верхом#налошади#тренажеры#петропавловск
#АНОНС_СРЕДИЗЕМЬЕ

Набор участников на Ладожские шхеры заканчивается 1 июля

Это в теории, а на практике свободных байдарок отсалось совсем мало, а к 1 июля они вообще могут закончится. Успейте увидеть этот сказочный и удивительный край Ладожских шхер и прокатиться на байдарках между множеством скалистых островов Ладожского озера

Маршрут рассчитан для начинающих любителей туризма.

Даты: 15.07 - 16.07
Место сбора: Финляндский вокзал (всем сразу купить себе билет на электричку до Кузнечного в 7.58)
Время сбора: 7.30 (к этому времени нужно уже быть с билетами, чтобы не стоять в толпе)
Стоимость: 5000

Подробности и запись на маршрут здесь:

http://www.russiatrekking.info/letnie-ladozhskie-shhery

Ну а пока просто красивое фото с нашего майского путешествия

#турклуб_средиземье#tourist#traveler#trekking#путешествия#tourists#travelpics#туризм#турист#hikers#hikelife#touristy#путешествиепороссии#треккинг#путешествияэтожизнь#походвгоры#походники#adventuretime#travelblog#travellers#adventurer#adventuretravel#активныйотдых#naturehike#russiantravel#ладога#ладожскоеозеро#ладожскиешхеры#республикакарелия
#АНОНС_СРЕДИЗЕМЬЕ  Набор участников на Ладожские шхеры заканчивается 1 июля Это в теории, а на практике свободных байдарок отсалось совсем мало, а к 1 июля они вообще могут закончится. Успейте увидеть этот сказочный и удивительный край Ладожских шхер и прокатиться на байдарках между множеством скалистых островов Ладожского озера Маршрут рассчитан для начинающих любителей туризма. Даты: 15.07 - 16.07 Место сбора: Финляндский вокзал (всем сразу купить себе билет на электричку до Кузнечного в 7.58) Время сбора: 7.30 (к этому времени нужно уже быть с билетами, чтобы не стоять в толпе) Стоимость: 5000 Подробности и запись на маршрут здесь: http://www.russiatrekking.info/letnie-ladozhskie-shhery Ну а пока просто красивое фото с нашего майского путешествия #турклуб_средиземье #tourist #traveler #trekking #путешествия #tourists #travelpics #туризм #турист #hikers #hikelife #touristy #путешествиепороссии #треккинг #путешествияэтожизнь #походвгоры #походники #adventuretime #travelblog #travellers #adventurer #adventuretravel #активныйотдых #naturehike #russiantravel #ладога #ладожскоеозеро #ладожскиешхеры #республикакарелия 
Погуляли вчера по Балаклаве, зарулили в музей подводных лодок (очень классно), потом на Золотой пляж (не советую, пляж отстой, Яшмовый в сто раз лучше), дошли до смотровой #активныйотдых#балаклава#севастополь#выходные#лето#summer#июнь#наконецжара#морько#красивыевиды#природакласс#отдыхайнескучай
Погуляли вчера по Балаклаве, зарулили в музей подводных лодок (очень классно), потом на Золотой пляж (не советую, пляж отстой, Яшмовый в сто раз лучше), дошли до смотровой #активныйотдых #балаклава #севастополь #выходные #лето #summer #июнь #наконецжара #морько #красивыевиды #природакласс #отдыхайнескучай 
Легким движением  супер-тренера -  восстанавливаемся после тренировки😃 #таиланд #тренировки #тайскийбокс #активныйотдых #хватиткроватить #спорт #фитнес #фитнестур2017
Закрытие тренировочного сезона отметили активной игрой в лазертаг и вкусным шашлыком!!!)
#киокушинкай #киокусинкай #врмокк #карате #зож #активныйотдых #экопарк #kyokushinkai #vrmokk @vrmokk
Отличный корпоративный отдых 👍🏽👍🏽👍🏽Веселая компания 🙃 море эмоций 😛 три часа активного отдыха и позитива!🌲🏃🏽‍♀️🔫🏃🏽🌳#лазертаг #пиупиу #бухгалтериягуляет #активныйотдых #лазертагпермь #форпост59
Кызузату!!!Очень💐 при очень красивая фотосессия получилась у нас🕊! 📸📸📸 @balps_photo спасибо за прекрасные фотографии! У нас часто спрашивают какого фотографа вы посоветуете, выбирайте сами, мы отмечаем фотографов 👍🏻, а фотографам хочу сказать выкладывайте больше клевых фотографии с нашими лошадьми! 👆🏻
🐎🐎🐎Серко 
#жизньнаберегуморяпрекрасна  #красота #кызузату #картинки #ат #свадьба #счастьеесть #той #лавстори #Актау #активныйотдых #казахстан🇰🇿 #aktauinsta #фотосессия💄👠👗💋 #7292 #2017 #horse #hipodrom #ездаверxом #лошади #прокат #красивые #счастливаясемья #счастливые #прогулка #лето #природа #wedingday #photographer #photo
Кызузату!!!Очень💐 при очень красивая фотосессия получилась у нас🕊! 📸📸📸 @balps_photo спасибо за прекрасные фотографии! У нас часто спрашивают какого фотографа вы посоветуете, выбирайте сами, мы отмечаем фотографов 👍🏻, а фотографам хочу сказать выкладывайте больше клевых фотографии с нашими лошадьми! 👆🏻 🐎🐎🐎Серко #жизньнаберегуморяпрекрасна  #красота  #кызузату  #картинки  #ат  #свадьба  #счастьеесть  #той  #лавстори  #Актау  #активныйотдых  #казахстан 🇰🇿 #aktauinsta  #фотосессия 💄👠👗💋 #7292  #2017  #horse  #hipodrom  #ездаверxом  #лошади  #прокат  #красивые  #счастливаясемья  #счастливые  #прогулка  #лето  #природа  #wedingday  #photographer  #photo 
Как и всегда компания подобралась отличная 😊🚵🏻‍♀️ #activebox #активныйотдых #велотур #velo #krd #краснодар #krasnodar #велокубань
Доброе утро! ☀
Закончились выходные и на улице шикарная погода! 
Good morning! ☀
Ended the weekend and the street chic weather! 
#бег#спорт#тренируйтело #активныйотдых #лето#утро#лес#сказочноебутово #адидас #run#irun#running #runningman #training #sport#summer#morning#forest#adidas#instarun #worldrunners
Продаём оставшиеся места на супер Велотур Лаго-Наки - Мезмай в эту субботу 1 июля! Едем едем, осталось 4 места из Новороссийска. Это супер маршрут, который понравится как спецам, так и начинающим. Программа и стоимость тура в прикреплённых фото, читаем и подаем заявки на участие на сайте, который указан в профиле. 
#новотур #активныйотдых #водопады #мезмай #гуамка #велотуры #novotur #active #activity #natgeo #трейлтуры #горы
Продаём оставшиеся места на супер Велотур Лаго-Наки - Мезмай в эту субботу 1 июля! Едем едем, осталось 4 места из Новороссийска. Это супер маршрут, который понравится как спецам, так и начинающим. Программа и стоимость тура в прикреплённых фото, читаем и подаем заявки на участие на сайте, который указан в профиле. #новотур  #активныйотдых  #водопады  #мезмай  #гуамка  #велотуры  #novotur  #active  #activity  #natgeo  #трейлтуры  #горы 
🔥Бесплатные трассы для Именинника! 🙌А ты знаешь, что в свой День Рождения ты можешь проходить трассы бесплатно?)
🌳Гаммм парк - отличное и необычное место для празднования Дня Рождения!
Удиви своих друзей - отметь Свой День ярко и незабываемо в Гамми парке! ☀

#гаммипарк #веревочныйпарк #живиярко #ДРвГамми #активныйотдых
🔥Бесплатные трассы для Именинника! 🙌А ты знаешь, что в свой День Рождения ты можешь проходить трассы бесплатно?) 🌳Гаммм парк - отличное и необычное место для празднования Дня Рождения! Удиви своих друзей - отметь Свой День ярко и незабываемо в Гамми парке! ☀ #гаммипарк  #веревочныйпарк  #живиярко  #ДРвГамми  #активныйотдых 
🔥Бесплатные трассы для Именинника! 🙌А ты знаешь, что в свой День Рождения ты можешь проходить трассы бесплатно?)
🌳Гаммм парк - отличное и необычное место для празднования Дня Рождения!
Удиви своих друзей - отметь Свой День ярко и незабываемо в Гамми парке! ☀

#гаммипарк #веревочныйпарк #живиярко #ДРвГамми #активныйотдых
🔥Бесплатные трассы для Именинника! 🙌А ты знаешь, что в свой День Рождения ты можешь проходить трассы бесплатно?) 🌳Гаммм парк - отличное и необычное место для празднования Дня Рождения! Удиви своих друзей - отметь Свой День ярко и незабываемо в Гамми парке! ☀ #гаммипарк  #веревочныйпарк  #живиярко  #ДРвГамми  #активныйотдых 
🔥Бесплатные трассы для Именинника! 🙌А ты знаешь, что в свой День Рождения ты можешь проходить трассы бесплатно?)
🌳Гаммм парк - отличное и необычное место для празднования Дня Рождения!
Удиви своих друзей - отметь Свой День ярко и незабываемо в Гамми парке! ☀

#гаммипарк #веревочныйпарк #живиярко #ДРвГамми #активныйотдых
🔥Бесплатные трассы для Именинника! 🙌А ты знаешь, что в свой День Рождения ты можешь проходить трассы бесплатно?) 🌳Гаммм парк - отличное и необычное место для празднования Дня Рождения! Удиви своих друзей - отметь Свой День ярко и незабываемо в Гамми парке! ☀ #гаммипарк  #веревочныйпарк  #живиярко  #ДРвГамми  #активныйотдых 
Отпуск в Сочи! Море, солнце, пляж.
В потрясающем пляжном комплекте "Капри"  вы не останетесь не замеченной и будете на высоте в любой ситуации. Легкий и комфортный, незаменим на отдыхе.
Комплект "Капри" состоит из комбинезона и летящей юбки. Комбинезон имеет съемную бретель. В боковых швах юбки-удобные карманчики. Застежка юбки пуговицы или кнопки и расцветка ткани по желанию заказчика. Доставка.
#Ателье:@natali_love_art
#Сочи#пошиводежды#отпуск#море#загар#отдых#пляж#моднаяодежда#одежданазаказ#пляжнаяодежда#пляжныйкомплект#женскийкомбинезон#комбинезонсшортами#налето#жара#активныйотдых#комфорт#красиваяодежда#открытыеплечи#юбканапуговицах#длиннаяюбка#шьемдлявас
Отпуск в Сочи! Море, солнце, пляж. В потрясающем пляжном комплекте "Капри" вы не останетесь не замеченной и будете на высоте в любой ситуации. Легкий и комфортный, незаменим на отдыхе. Комплект "Капри" состоит из комбинезона и летящей юбки. Комбинезон имеет съемную бретель. В боковых швах юбки-удобные карманчики. Застежка юбки пуговицы или кнопки и расцветка ткани по желанию заказчика. Доставка. #Ателье :@natali_love_art #Сочи #пошиводежды #отпуск #море #загар #отдых #пляж #моднаяодежда #одежданазаказ #пляжнаяодежда #пляжныйкомплект #женскийкомбинезон #комбинезонсшортами #налето #жара #активныйотдых #комфорт #красиваяодежда #открытыеплечи #юбканапуговицах #длиннаяюбка #шьемдлявас 
Комплект термобелья ТелоХранитель обеспечивает защиту для людей от насекомых, которые несут опасность - гнуса, клеща, комаров и мошки.
Используется, как антимоскитная и противоэнцефалитная одежда.
Сетчатая структура комплекта обеспечивает беспрепятственный поток свежего воздуха, необходимого, чтобы тело дышало.
Когда холодно Телохранитель используется как средний или базовый слой для сохранения тепла.
Телохранитель будет лучшим выбором для любителей рыбалки, людей, организующих свой досуг для охоты, туристов и профессионалов.
Использование при средний и низкой активности. Погодные условия: от морозов до весенних температур.

________________________________#ваш #боевойтрикотаж #боевой #boevoytrikotaj #boevoy #охота #рыбалка #экипировка #спорт #активныйотдых #влесу #наприроде #сибирь #север #лето
Комплект термобелья ТелоХранитель обеспечивает защиту для людей от насекомых, которые несут опасность - гнуса, клеща, комаров и мошки. Используется, как антимоскитная и противоэнцефалитная одежда. Сетчатая структура комплекта обеспечивает беспрепятственный поток свежего воздуха, необходимого, чтобы тело дышало. Когда холодно Телохранитель используется как средний или базовый слой для сохранения тепла. Телохранитель будет лучшим выбором для любителей рыбалки, людей, организующих свой досуг для охоты, туристов и профессионалов. Использование при средний и низкой активности. Погодные условия: от морозов до весенних температур. ________________________________#ваш  #боевойтрикотаж  #боевой  #boevoytrikotaj  #boevoy  #охота  #рыбалка  #экипировка  #спорт  #активныйотдых  #влесу  #наприроде  #сибирь  #север  #лето 
Наборы для игры «FYLE Диск» (Огоспорт) снова в  наличии всех размеров!
Также появились в продаже отдельно мячики!
.
.

#nsk #novosibirsk #nsk54 #deti #detinsk #makao_nsk #sibmama #mamansk #instamama #Новосибирск #Барнаул #Томск #Омск #Кемерово #Новокузнецк #дача #моймалыш #сынулька #доча #отдых #активныйотдых #инстамама #лето #огоспорт #makao_nsk
Наборы для игры «FYLE Диск» (Огоспорт) снова в наличии всех размеров! Также появились в продаже отдельно мячики! . . #nsk  #novosibirsk  #nsk54  #deti  #detinsk  #makao_nsk  #sibmama  #mamansk  #instamama  #Новосибирск  #Барнаул  #Томск  #Омск  #Кемерово  #Новокузнецк  #дача  #моймалыш  #сынулька  #доча  #отдых  #активныйотдых  #инстамама  #лето  #огоспорт  #makao_nsk 
Горы, они как девушки, ваше "восхождение" зависит от их настроения. Они капризные и непостоянные, их нужно просить и благодарить. ❤️И они имеют на это право,☝️ведь они такие красивые 😍 
Когда добьётесь их расположения, вы станете самым счастливым человеком.
#мысливслух #красивыегоры #эльбрус2017 #эльбрус #любовь #красивыедевушки #восхождениенаэльбрус #восхождение #альпенизм #девушки #девушкисамары #улыбка #талия #фигура #красивыедевушкисамары #активныйотдых #туризм #pretty #beatifulgirl #bikini #beauty #samara_online #samara_live #fitness #fitnessmotivation #motivation
Горы, они как девушки, ваше "восхождение" зависит от их настроения. Они капризные и непостоянные, их нужно просить и благодарить. ❤️И они имеют на это право,☝️ведь они такие красивые 😍 Когда добьётесь их расположения, вы станете самым счастливым человеком. #мысливслух  #красивыегоры  #эльбрус2017  #эльбрус  #любовь  #красивыедевушки  #восхождениенаэльбрус  #восхождение  #альпенизм  #девушки  #девушкисамары  #улыбка  #талия  #фигура  #красивыедевушкисамары  #активныйотдых  #туризм  #pretty  #beatifulgirl  #bikini  #beauty  #samara_online  #samara_live  #fitness  #fitnessmotivation  #motivation 
В 11 часов 26.06.17 мы стартовали с деревни Николаевка, полные сил и энергии #Иремель #природа #активныйотдых #горы #mountains #instagram
Хорошего вам настроения на эту рабочую неделю.

Еще немного  фото со сплава по реке Сок. Цветы в поле недалеко от д.Русская Селитьба, где мы начинали свой маршрут.

#50меридиан#Самара#Туры#Сплавы#Экскурсии#Походы#Активныйотдых#выходные
Всем прекрасного солнечного настроения ☀️😊🌴🌊🍉🍓🍇🍹🍭☀️⛱🌴
Всем прекрасного солнечного настроения ☀️😊🌴🌊🍉🍓🍇🍹🍭☀️⛱🌴
А ты хочешь почувствовать адреналин во время подъема по настоящим скалам?😏
Если да, то скорее пиши!✌🏻
Проведи насыщенные выходные с турклубом #Восход 🌅🏔
Кстати, можно и организовать занятие и в будни, вечером😉
А ты хочешь почувствовать адреналин во время подъема по настоящим скалам?😏 Если да, то скорее пиши!✌🏻 Проведи насыщенные выходные с турклубом #Восход  🌅🏔 Кстати, можно и организовать занятие и в будни, вечером😉
Благодарим👏 команды за участие в соревнованиях и ждем вас на следующем✌ этапе Кубка Казахстана - "Eco White Water Fest", который состоится👉 29-30 июля.
#спорт #sport #спорткз #sportkz #спорталматы #рафтинг#рафтингкз #rafting #raftingkz #жизньвкайф #almaty #kazakhstan#river #raftingcompetitions #алматы #казахстан #водники#активныйотдых #гребибля #здоровыйобразжизни #отдыхсдетьми#отдыхнаприроде #positive #приключения #рафтингалматы#соревнования #КубокКазахстана
Благодарим👏 команды за участие в соревнованиях и ждем вас на следующем✌ этапе Кубка Казахстана - "Eco White Water Fest", который состоится👉 29-30 июля. #спорт  #sport  #спорткз  #sportkz  #спорталматы  #рафтинг #рафтингкз  #rafting  #raftingkz  #жизньвкайф  #almaty  #kazakhstan #river  #raftingcompetitions  #алматы  #казахстан  #водники #активныйотдых  #гребибля  #здоровыйобразжизни  #отдыхсдетьми #отдыхнаприроде  #positive  #приключения  #рафтингалматы #соревнования  #КубокКазахстана 
Квадротуризм — это потрясающее воображение приключение для самых энергичных, любознательных и неустрашимых людей, которые предпочитают наслаждаться движением и яркой палитрой горных пейзажей! Квадроциклы сочетают в себе уникальные качества: легкий вес, мощный двигатель и простоту управления, что делает их совершенным инструментом для путешествия там, где само понятие «дорога» теряет всякий смысл.
После квадропутешествия с компанией «Алтай-Тур» у вас останется множество положительных эмоций и ярких фотографий.

Короткий тур на квадроциклах «К цепочке Каракольских озер»!
Маршрут: Барнаул/ Горно-Алтайск – село Барангол – река Куюм - Каракольские озера - река Ингурек – село Барангол
Заезды:
07.07 – 09.07, 28.07 – 30.07,
11.08 - 13.08, 18.08 – 20.08, 25.08 – 27.08,
08.09 – 10.09, 22.09 – 24.09
В остальное время по заявкам

Стоимость тура с человека:
34 000 руб. – один участник на квадроцикле;
25 000 руб. – два участника на квадроцикле.

Подробная программа тура: https://www.altai-tour.ru/tours/tury-na-kvadrotsiklakh/k-tsepochke-karakolskikh-ozer/
#турынаАлтай #квадротуризм #АлтайТур #активныйотдых #каракольскиеозера
Квадротуризм — это потрясающее воображение приключение для самых энергичных, любознательных и неустрашимых людей, которые предпочитают наслаждаться движением и яркой палитрой горных пейзажей! Квадроциклы сочетают в себе уникальные качества: легкий вес, мощный двигатель и простоту управления, что делает их совершенным инструментом для путешествия там, где само понятие «дорога» теряет всякий смысл. После квадропутешествия с компанией «Алтай-Тур» у вас останется множество положительных эмоций и ярких фотографий. Короткий тур на квадроциклах «К цепочке Каракольских озер»! Маршрут: Барнаул/ Горно-Алтайск – село Барангол – река Куюм - Каракольские озера - река Ингурек – село Барангол Заезды: 07.07 – 09.07, 28.07 – 30.07, 11.08 - 13.08, 18.08 – 20.08, 25.08 – 27.08, 08.09 – 10.09, 22.09 – 24.09 В остальное время по заявкам Стоимость тура с человека: 34 000 руб. – один участник на квадроцикле; 25 000 руб. – два участника на квадроцикле. Подробная программа тура: https://www.altai-tour.ru/tours/tury-na-kvadrotsiklakh/k-tsepochke-karakolskikh-ozer/ #турынаАлтай  #квадротуризм  #АлтайТур  #активныйотдых  #каракольскиеозера 
Экотуризм🛶🛶🛶Разветвлённая сеть рек России (более 2.5 миллионов) ИХМО способна компенсировать дорожную сеть! Качество и впечатления от путешествия вообще вне конкуренции. А транспортное средство можно построить своими руками!Смотрите сами!#водныйтуризм#водныйпоход#отдых#отдыхнаводе#отдыхнаприроде#активныйотдых#экотуризм#выходныенаводе#красивыеместа#природаурала#природароссии#рекиурала#рекаай#сплав2017#сплав#каноэ#каноэизкедра#реечноеканоэ#лодка#canoe#canoeing#canoecraft#woodenboat#fujifilm#fujifilm_xseries#liveforthestory
Экотуризм🛶🛶🛶Разветвлённая сеть рек России (более 2.5 миллионов) ИХМО способна компенсировать дорожную сеть! Качество и впечатления от путешествия вообще вне конкуренции. А транспортное средство можно построить своими руками!Смотрите сами!#водныйтуризм #водныйпоход #отдых #отдыхнаводе #отдыхнаприроде #активныйотдых #экотуризм #выходныенаводе #красивыеместа #природаурала #природароссии #рекиурала #рекаай #сплав2017 #сплав #каноэ #каноэизкедра #реечноеканоэ #лодка #canoe #canoeing #canoecraft #woodenboat #fujifilm #fujifilm_xseries #liveforthestory 
Я же совсем забыла рассказать вам о моем спуске в пещеру! 🏞Дело было в прошлые выходные, но я как всегда закрутилась и забыла выложить🤧, в общем спустилась я на 💯 метров вниз! Фигня скажете вы,но для меня это был подвиг! Тем более,что обуви специальной не было, шли дожди и дорога была скользкой. Когда мы достигли цели, ощущения эти сложно передать, это не паника, просто дух захватило...кромешная  темнота.... если бы у нас погасли фонари, шанс, выбраться оттуда был бы равен 0! ⛔️В общем - это того стоило!! А вы как проводите выходные?! Любите ли вы активный отдых?? Поделитесь, может на следующие выхи совместно что то придумаем🔥 
#trip#trevel#russia#naturelover#nationalpark#nature#natureza#aktivite#урал#башкирия#южныйурал#путешесвие#активныйотдых#sos#help#goodmorning#friends#
Я же совсем забыла рассказать вам о моем спуске в пещеру! 🏞Дело было в прошлые выходные, но я как всегда закрутилась и забыла выложить🤧, в общем спустилась я на 💯 метров вниз! Фигня скажете вы,но для меня это был подвиг! Тем более,что обуви специальной не было, шли дожди и дорога была скользкой. Когда мы достигли цели, ощущения эти сложно передать, это не паника, просто дух захватило...кромешная темнота.... если бы у нас погасли фонари, шанс, выбраться оттуда был бы равен 0! ⛔️В общем - это того стоило!! А вы как проводите выходные?! Любите ли вы активный отдых?? Поделитесь, может на следующие выхи совместно что то придумаем🔥 #trip #trevel #russia #naturelover #nationalpark #nature #natureza #aktivite #урал #башкирия #южныйурал #путешесвие #активныйотдых #sos #help #goodmorning #friends #
Друзья!
с 13 по 14 июля предлагаем Вам полностью оторваться от цивилизации и оказаться один на один с дикой природой, в рамках курса выживания "Впереди страха". За сутки, проведенные в лесу, Вы получите знания о том, как безопасно и эффективно находится в лесу, правила оказания первой медицинской помощи, работой с верёвкой и узлами, и много других интересных вещей, которые могут Вам пригодиться в жизни. 
Курс проходит в настоящем лесу за городом, который включает в себя водные и горные (скальные) препятствия. 
Стоимость участия в курсе - 3000 рублей с человека.

Подробности на сайте: http://корпорацияприключений.рф/курсы-выживания/
и в группе Вконтакте: https://vk.com/vperedistraha

#корпорацияприключений #урал #природа #екб #отдых #екатеринбург #зож #спорт #курсывыживания #впередистраха #активныйотдых #бросьвызов #проверьсебя #бм #бизнесмен
Друзья! с 13 по 14 июля предлагаем Вам полностью оторваться от цивилизации и оказаться один на один с дикой природой, в рамках курса выживания "Впереди страха". За сутки, проведенные в лесу, Вы получите знания о том, как безопасно и эффективно находится в лесу, правила оказания первой медицинской помощи, работой с верёвкой и узлами, и много других интересных вещей, которые могут Вам пригодиться в жизни. Курс проходит в настоящем лесу за городом, который включает в себя водные и горные (скальные) препятствия. Стоимость участия в курсе - 3000 рублей с человека. Подробности на сайте: http://корпорацияприключений.рф/курсы-выживания/ и в группе Вконтакте: https://vk.com/vperedistraha #корпорацияприключений  #урал  #природа  #екб  #отдых  #екатеринбург  #зож  #спорт  #курсывыживания  #впередистраха  #активныйотдых  #бросьвызов  #проверьсебя  #бм  #бизнесмен 
История успеха в блоге Яндекса, единственная история от агентства из Новосибирска и Сибири!
Угадайте чья? ☺️
Наша и нашего клиента, компании Активный отдых!
Она о том, как в кризис мы сыграли на активности покупателей из Казахстана и о том, как мы сделали рекламную кампанию для 18 000 товаров с показателем качества 10/10.
Ссылка в профиле ☝🏻
История успеха в блоге Яндекса, единственная история от агентства из Новосибирска и Сибири! Угадайте чья? ☺️ Наша и нашего клиента, компании Активный отдых! Она о том, как в кризис мы сыграли на активности покупателей из Казахстана и о том, как мы сделали рекламную кампанию для 18 000 товаров с показателем качества 10/10. Ссылка в профиле ☝🏻
👨🏻Невероятно стильные и удобные гибридные  мужские водные кроссовки для активного отдыха в наличии в фирменных магазинах #Columbia👍🏻Верх изготовлен из быстросохнущей сетки, дренажная подошва обеспечивает отличную вентиляцию и отток воды👌🏻Стельки Techlite отлично амортизируют и поддерживают стопу👟Подошва Omni-Grip обеспечивает сцепление на влажных поверхностях👌🏻
.
Спрашивайте в магазинах Columbia по адресу Орджоникидзе 52 ТЦ "Оптимист" 3 этаж и Дзержинского 32 ТЦ "Апельсин" 2 этаж. #комфорт #columbia_yakutsk #columbiarussia #yakutskshop #shopping#активныйотдых
👨🏻Невероятно стильные и удобные гибридные мужские водные кроссовки для активного отдыха в наличии в фирменных магазинах #Columbia 👍🏻Верх изготовлен из быстросохнущей сетки, дренажная подошва обеспечивает отличную вентиляцию и отток воды👌🏻Стельки Techlite отлично амортизируют и поддерживают стопу👟Подошва Omni-Grip обеспечивает сцепление на влажных поверхностях👌🏻 . Спрашивайте в магазинах Columbia по адресу Орджоникидзе 52 ТЦ "Оптимист" 3 этаж и Дзержинского 32 ТЦ "Апельсин" 2 этаж. #комфорт  #columbia_yakutsk  #columbiarussia  #yakutskshop  #shopping #активныйотдых 
Как поехать на отдых без бальзама "Корень"?! Команда сибирского здовья всегда добивается цели. Решили играть в волейбол, а мячик то.... ФУТБОЛЬНЫЙ🙈
Бедные руки, будут синяки? 
А вот и нет😊😊😊 корень нас спас! 
После игры сделали компресс на руки. Незаменимый бальзам в вашей дорожной сумочке или домашней аптечке. #бальзамКорень #архив17июля2016 #активныйотдых #волейбол #СибирскоеЗдоровье #SiberianHealth #стильжизни #горы #Алматы
Как поехать на отдых без бальзама "Корень"?! Команда сибирского здовья всегда добивается цели. Решили играть в волейбол, а мячик то.... ФУТБОЛЬНЫЙ🙈 Бедные руки, будут синяки? А вот и нет😊😊😊 корень нас спас! После игры сделали компресс на руки. Незаменимый бальзам в вашей дорожной сумочке или домашней аптечке. #бальзамКорень  #архив17июля2016  #активныйотдых  #волейбол  #СибирскоеЗдоровье  #SiberianHealth  #стильжизни  #горы  #Алматы 
При покупке от 3х велосипедов - скидка 20%. Торопитесь. #hft #активныйотдых
Совет рабочей молодежи Экибастузской ГРЭС-2: мы покоряем новые вершины!
#березоваяроща #активныйотдых
ВСЕ ОСТАЛЬНЫЕ:-давайте сделаем красивые фотки на природе.
Я:-...😎🤘 P.s. Наконец получилось, в единственный выходной, выбраться на природу. Безумно чистый и свежий воздух, хочется просто валяться и дремать.#ЗБ #летогдеты #таксебеиюнь #активныйотдых #event #fitness #щеки
#шоумен #rzn #рязань #artdirector #артдиректор #ведущий #Moscow #коломна #moscowcity #москва #sport #менсфизик #mensphysique
ВСЕ ОСТАЛЬНЫЕ:-давайте сделаем красивые фотки на природе. Я:-...😎🤘 P.s. Наконец получилось, в единственный выходной, выбраться на природу. Безумно чистый и свежий воздух, хочется просто валяться и дремать.#ЗБ  #летогдеты  #таксебеиюнь  #активныйотдых  #event  #fitness  #щеки  #шоумен  #rzn  #рязань  #artdirector  #артдиректор  #ведущий  #Moscow  #коломна  #moscowcity  #москва  #sport  #менсфизик  #mensphysique 
✔Russia. Respublica Crimea. Balaklava

Стоишь на берегу и чувствуешь соленый запах ветра, что веет с моря,
И веришь, что свободен ты и жизнь лишь началась.

#достучатьсядонебес
#arina🌐travel_крым
✔Russia. Respublica Crimea. Balaklava Стоишь на берегу и чувствуешь соленый запах ветра, что веет с моря, И веришь, что свободен ты и жизнь лишь началась. #достучатьсядонебес  #arina 🌐travel_крым
А еще вчерашний уикенд запомнился мне нашим походом в лазертаг 😊 было очень весело , море эмоций, три часа активного отдыха и позитива!#лазертаг#семья#активныйотдых#селфи#автомат#ростов
Еще один вариант, осуществить мечту о погружении! Программа "пробного погружения на ☀ Самуи". Это займет у вас не более 3 часов времени. Вы откроете для себя новый мир!!! Получите море удовольствия!!! Узнаете что-то новое для себя!!! На что вы способны!!! 📖 Читайте о курсах и программах погружений на сайте клуба👇 www.nomadsea.com Записаться на курс, задать вопросы, можно по 📲/WhatsApp/Viber +79055097919 🐳 
#дайвинг  #дайвингтур  #дайвингтрип  #отпуск  #море  #солнце  #путешествие  #приключения  #котао  #самуи  #таиланд  #тайланд  #курсыcmas  #CMAS  #курсыpadi  #PADI  #активныйотдых  #diving  #divingtrip  #underwater  #sea  #travel  #kohtao  #samui  #thailand  #scubadive  #scubadiving  #ua  #kz  #scuba
Еще один вариант, осуществить мечту о погружении! Программа "пробного погружения на ☀ Самуи". Это займет у вас не более 3 часов времени. Вы откроете для себя новый мир!!! Получите море удовольствия!!! Узнаете что-то новое для себя!!! На что вы способны!!! 📖 Читайте о курсах и программах погружений на сайте клуба👇 www.nomadsea.com Записаться на курс, задать вопросы, можно по 📲/WhatsApp/Viber +79055097919 🐳  #дайвинг   #дайвингтур   #дайвингтрип   #отпуск   #море   #солнце   #путешествие   #приключения   #котао   #самуи   #таиланд   #тайланд   #курсыcmas   #CMAS   #курсыpadi   #PADI   #активныйотдых   #diving   #divingtrip   #underwater   #sea   #travel   #kohtao   #samui   #thailand   #scubadive   #scubadiving   #ua   #kz   #scuba 
Добрый понедельник! 🌅
Есть замечания - валяйте (как говорил великий Карлсон)😊 Рабочую неделю начну с работы 😊 👆 #макет #листовки для @skalodrom_chehov (текст и идея оформления мои). Всегда хочется делать лучше, чем сейчас - для этого нужно мнение со стороны 😓

Хорошей недели! Just up! 😁

PS @skalodrom_chehov с Днём рождения!!!🎁 🎂🎈💋 #копирайтер #листовки #макетлистовки  #нейминг #стихидетям #реклама #отдыхсдетьми #активныйотдых #скалодром #чехов
Добрый понедельник! 🌅 Есть замечания - валяйте (как говорил великий Карлсон)😊 Рабочую неделю начну с работы 😊 👆 #макет  #листовки  для @skalodrom_chehov (текст и идея оформления мои). Всегда хочется делать лучше, чем сейчас - для этого нужно мнение со стороны 😓 Хорошей недели! Just up! 😁 PS @skalodrom_chehov с Днём рождения!!!🎁 🎂🎈💋 #копирайтер  #листовки  #макетлистовки  #нейминг  #стихидетям  #реклама  #отдыхсдетьми  #активныйотдых  #скалодром  #чехов 
Вместе собираем и обрабатываем тысячи маршрутов и трасс для самых популярных видов спорта. Делись полезными знаниями и впечатлениями от очередного отдыха на природе.

#природароссии #активныйотдых #фотодня #поход #сплав #горы #ПоискПути
Доброе понедельничное утро! Посмотрите какой сегодня был волшебный #рассвет !

А ещё #понедельник удивительный день когда все всё начинают. Ну или обещают начать... К среде , правда, у половины запал уже проходит, а к пятнице адептов остаётся совсем мало. 
Пусть сегодняшний понедельник станет для вас отправной точкой - начать заниматься спортом, бросить курить, взять в руки книгу, научиться готовить, сделать себя лучше... #26июня #чункурчак #chunkurchak #горнолыжкачункурчак  #kyrgyzstan #naturephoto  #природакыргызстана #instanature  #photooftheday #фотокаждыйдень #beautifulday #instamoments #облакавгорах #nofilters #instaday #goodtimes #goodday #photo #foto #instapic #sunrise #instasummer #travel  #горы #mountainworld  #активныйотдых  #vscokyrgyzstan
Доброе понедельничное утро! Посмотрите какой сегодня был волшебный #рассвет  ! А ещё #понедельник  удивительный день когда все всё начинают. Ну или обещают начать... К среде , правда, у половины запал уже проходит, а к пятнице адептов остаётся совсем мало. Пусть сегодняшний понедельник станет для вас отправной точкой - начать заниматься спортом, бросить курить, взять в руки книгу, научиться готовить, сделать себя лучше... #26июня  #чункурчак  #chunkurchak  #горнолыжкачункурчак  #kyrgyzstan  #naturephoto  #природакыргызстана  #instanature  #photooftheday  #фотокаждыйдень  #beautifulday  #instamoments  #облакавгорах  #nofilters  #instaday  #goodtimes  #goodday  #photo  #foto  #instapic  #sunrise  #instasummer  #travel  #горы  #mountainworld  #активныйотдых  #vscokyrgyzstan 
С любимой мамулькой! Для наших мам мы всегда будем детьми 🤗🤗🤗 #отдых2017 #активныйотдых #любитеродителей
Отпуск получился очень насыщенным и увлекательным! Еху-у-у-у!!! ☀️☀️☀️#лето2017 #отпускудался #fethiye #активныйотдых
Здоровый позвоночник и красивый пресс. Отличный дуэт, согласитесь?⠀
⠀
Продолжаем #банановыерекомендации! Ещё не завтракали? Супер! Самое время попрактиковаться с нами. Сегодня мы раскроем душу вакуума - виновника того самого красивого пресса и осиной талии. 😏
⠀
1️⃣ Почему?⠀
⠀
Вакуум – это дыхательное упражнение, направленное на изометрическое сокращение поперечных мышц живота, в ходе которого ни один сустав не пострадает, потому что работать не будет (это вступление). 😅 Поперечная мышца живота является мышцей глубокого залегания и ключом к узкой талии с плоским животом. Она действует как естественный корсет с функцией утяжки брюшной стенки, когда происходит укрепление этих мышц, происходит утяжка “тального ремня” в результате чего живот становится более плоским и тугим. Однако, само по себе упражнение не уберет живот и не сожжет жир с талии, для этого нужна кардионагрузка, раз. Кроме того, два, корректировка рациона питания является даже более важным инструментом, чем локальное упражнение. Поэтому только комплексно можно добиться любую красоту тела.🤗⠀
⠀
2️⃣ Как? ⠀
⠀
👌 Исходная позиция. Встаньте прямо, ноги поставьте на ширине плеч и положите руки на бедра. ⠀
👌 Медленно вдохните через нос, набрав максимально возможное количество воздуха в легкие. Выдохните как можно сильнее, подводя стенки живота к спине, чтобы пупок, как бы приклеился к позвоночнику. Зафиксируйтесь в такой позиции. Одно изометрическое сокращения должно составлять 15-20 секунд. Медленно верните живот в исходное положение. Повторите 10-15 раз в 2-3 подхода. 😁⠀
⠀
3️⃣ Когда?⠀
⠀
Выполняем упражнение с утра на голодный желудок и в вечернее время перед сном. ⠀
⠀
Стального пресса и осиной талии, бананы!
⠀
Продуктивной недели! 🍀⠀
⠀
#bananafitcamp #fitnesscamp #активныйотдых #фитнестур
Здоровый позвоночник и красивый пресс. Отличный дуэт, согласитесь?⠀ ⠀ Продолжаем #банановыерекомендации ! Ещё не завтракали? Супер! Самое время попрактиковаться с нами. Сегодня мы раскроем душу вакуума - виновника того самого красивого пресса и осиной талии. 😏 ⠀ 1️⃣ Почему?⠀ ⠀ Вакуум – это дыхательное упражнение, направленное на изометрическое сокращение поперечных мышц живота, в ходе которого ни один сустав не пострадает, потому что работать не будет (это вступление). 😅 Поперечная мышца живота является мышцей глубокого залегания и ключом к узкой талии с плоским животом. Она действует как естественный корсет с функцией утяжки брюшной стенки, когда происходит укрепление этих мышц, происходит утяжка “тального ремня” в результате чего живот становится более плоским и тугим. Однако, само по себе упражнение не уберет живот и не сожжет жир с талии, для этого нужна кардионагрузка, раз. Кроме того, два, корректировка рациона питания является даже более важным инструментом, чем локальное упражнение. Поэтому только комплексно можно добиться любую красоту тела.🤗⠀ ⠀ 2️⃣ Как? ⠀ ⠀ 👌 Исходная позиция. Встаньте прямо, ноги поставьте на ширине плеч и положите руки на бедра. ⠀ 👌 Медленно вдохните через нос, набрав максимально возможное количество воздуха в легкие. Выдохните как можно сильнее, подводя стенки живота к спине, чтобы пупок, как бы приклеился к позвоночнику. Зафиксируйтесь в такой позиции. Одно изометрическое сокращения должно составлять 15-20 секунд. Медленно верните живот в исходное положение. Повторите 10-15 раз в 2-3 подхода. 😁⠀ ⠀ 3️⃣ Когда?⠀ ⠀ Выполняем упражнение с утра на голодный желудок и в вечернее время перед сном. ⠀ ⠀ Стального пресса и осиной талии, бананы! ⠀ Продуктивной недели! 🍀⠀ ⠀ #bananafitcamp  #fitnesscamp  #активныйотдых  #фитнестур