an online Instagram web viewer

#веган medias

Photos

Наконец-то выходной!!!
Можно посвятить утро любимому кофе/чаю и конфеткам ручной работы с миндалем и фундуком 😍
#bittersweet_ua #vegasnay #vegetarian #veganlifestyle #veganukraine #veganfood #vegas #vegankiev #veganlifestyle #веган #вегетарианство #веганство
Перекус 🍴
Банан 🍌
_______________________________________________Салата съела 3 ложки 🥄 и поняла что наелась 🍐Сегодня наверное буду кусочничать😂
Перекус 🍴 Банан 🍌 _______________________________________________Салата съела 3 ложки 🥄 и поняла что наелась 🍐Сегодня наверное буду кусочничать😂
Доброе утро 🌞🤗
Девушки, веганы, очень интересен ваш опыт 😊 Через сколько после перехода на растительное питание вес снизился до стабильной отметки? Очень важен ответ каждой из вас 🍃

#веган #веганство #вегансочи #сочи #vegan #veg_sochi #raw #rawtill4 #растительноепитание #осознанноепитание #живаяеда #йогасочи #йога #спорт #801010 #сыроедение #дневникпитания #sochifornia #завтрак #доброеутро
Доброе утро 🌞🤗 Девушки, веганы, очень интересен ваш опыт 😊 Через сколько после перехода на растительное питание вес снизился до стабильной отметки? Очень важен ответ каждой из вас 🍃 #веган  #веганство  #вегансочи  #сочи  #vegan  #veg_sochi  #raw  #rawtill4  #растительноепитание  #осознанноепитание  #живаяеда  #йогасочи  #йога  #спорт  #801010  #сыроедение  #дневникпитания  #sochifornia  #завтрак  #доброеутро 
Я как охотник за пп- вкусняшками и полезняшками,всегда радуюсь и удивляюсь новым новинкам 🍴 , тут мне снес голову выбор урбечей,штук 200 ,наверно,новых, из самых разных орехов и косточек.. Пока я пробовала только конопляный 🌿🍀оочень сытный! А их кучу новых видов привезли , купила маковый,с медом вкусно очень ! 😜😝
*
*
*
*
*
#гурманкафеотяны#пп#урбеч#урбечи#урбечживойпродукт#живаяеда#се#зож#новинки#вкусноиполезно#ппперекус#ппшка#зожефикация#здоровье#здоровыйобразжизни#се#веган#вкусно#полезно#зожбалдеж#мак#орехи#едаялюблютебя#мирдолжензнатьчтояем#изсибири💪#орехи#смаковница
Я как охотник за пп- вкусняшками и полезняшками,всегда радуюсь и удивляюсь новым новинкам 🍴 , тут мне снес голову выбор урбечей,штук 200 ,наверно,новых, из самых разных орехов и косточек.. Пока я пробовала только конопляный 🌿🍀оочень сытный! А их кучу новых видов привезли , купила маковый,с медом вкусно очень ! 😜😝 * * * * * #гурманкафеотяны #пп #урбеч #урбечи #урбечживойпродукт #живаяеда #се #зож #новинки #вкусноиполезно #ппперекус #ппшка #зожефикация #здоровье #здоровыйобразжизни #се #веган #вкусно #полезно #зожбалдеж #мак #орехи #едаялюблютебя #мирдолжензнатьчтояем #изсибири 💪#орехи #смаковница 
Avo #chocolate mousse w/ tamari cashews, coco shreds and blueberries on top 🥑🍫🌱 healthy and delish start of the #weekend 😋😍 Выходные начинаются со вкусняшки 🥑🍫🌱 шоколадный мусс из авокадо с орешками тамари и черникой сверху 😋😍 #vegan #suitableforvegans #taimetoit #ялюблювкуснопоесть
Так приятно! 💚 веганская конфетка. Тот, кто хочет сделать приятное - сделает! Спасибо @izoro за креативность 🙈 безумно вкусно 🤤🤤🤤 никогда такого не видела #веган #конфета
Так приятно! 💚 веганская конфетка. Тот, кто хочет сделать приятное - сделает! Спасибо @izoro за креативность 🙈 безумно вкусно 🤤🤤🤤 никогда такого не видела #веган  #конфета 
Сила природы всегда с тобой. Rain Soul
Сила природы всегда с тобой. Rain Soul
GM🌿
Проснулась примерно в 8:30 и до сих пор(время 10:30) ничего не ела😂
А знаете почему?Потому что я жду когда мы поедем в Мегу и я куплю там соевое молоко💚😂(или свежевыжатый сок купить?🤔🤔🤔).
Кстати я взвесилась на чужих весах🙃
Не знаю насколько они правдивы🙃
Но я им не верю🙃
Ибо они показали 39.9🙃🙃🙃
Ох,поскорее бы поехать,а то есть хочетса🙃
Всем удачной субботы💕
GM🌿 Проснулась примерно в 8:30 и до сих пор(время 10:30) ничего не ела😂 А знаете почему?Потому что я жду когда мы поедем в Мегу и я куплю там соевое молоко💚😂(или свежевыжатый сок купить?🤔🤔🤔). Кстати я взвесилась на чужих весах🙃 Не знаю насколько они правдивы🙃 Но я им не верю🙃 Ибо они показали 39.9🙃🙃🙃 Ох,поскорее бы поехать,а то есть хочетса🙃 Всем удачной субботы💕
Моя вчерашняя Маргарита #lovinghut! Растительный сыр, помидоры, маслины и соус. Тесто тонкое и очень мягкое, вкуснота!
#веган #вегетарианство #веганскоекафе #vegan #vegetarian #pizza #vegetarianpizza
ПРИГЛАШАЕМ ВАС!

МИЛЫЕ ПОДРУГИ, ЖЕНЫ, СЕСТРЫ, МАТЕРИ, БАБУШКИ в СУББОТУ 25 марта в 17:30 на 1,5 часовое ЧТЕНИЕ МОЛИТВЫ за МУЖЧИН СО ПУРКХ с Мариной Горбуновой в Академию КЙ на 📍Поликарпова 6/1

Чтение молитвы СоПУРКХ🙏🏼: - исцеляет отношения с отцом; - убирает кармические связи с мужчинами из вашей прошлой жизни, помогает избавится от старых ненужных связей и привязанностей; - и кроме того, эта медитация-молитва способна убирать вашу собственную карму в сфере отношений с мужчинами, освобождая от привязанностей и старых тянущихся взаимосвязей.
#кундалинийога #академиякундалинийоги #йогаспб #йогапитер #медитация #мантра #йогакаждыйдень #yoga #kundaliniyoga #yogalove #yogalife #happylife #вегетаринец #йогавезде #vegan #йогибхаджан #питер #everydayyoga #Россия #organic #веган #vegetarian #meditation #healthy #любовь #yogibhajan #love #happy #спасибо
ПРИГЛАШАЕМ ВАС! МИЛЫЕ ПОДРУГИ, ЖЕНЫ, СЕСТРЫ, МАТЕРИ, БАБУШКИ в СУББОТУ 25 марта в 17:30 на 1,5 часовое ЧТЕНИЕ МОЛИТВЫ за МУЖЧИН СО ПУРКХ с Мариной Горбуновой в Академию КЙ на 📍Поликарпова 6/1 Чтение молитвы СоПУРКХ🙏🏼: - исцеляет отношения с отцом; - убирает кармические связи с мужчинами из вашей прошлой жизни, помогает избавится от старых ненужных связей и привязанностей; - и кроме того, эта медитация-молитва способна убирать вашу собственную карму в сфере отношений с мужчинами, освобождая от привязанностей и старых тянущихся взаимосвязей. #кундалинийога  #академиякундалинийоги  #йогаспб  #йогапитер  #медитация  #мантра  #йогакаждыйдень  #yoga  #kundaliniyoga  #yogalove  #yogalife  #happylife  #вегетаринец  #йогавезде  #vegan  #йогибхаджан  #питер  #everydayyoga  #Россия  #organic  #веган  #vegetarian  #meditation  #healthy  #любовь  #yogibhajan  #love  #happy  #спасибо 
Вкусное в VEGGY SHOP Хабаровск! Поступление постных колбас, несколько новых видов постного же сыра, и греческие оливки! 
Только вчера с самолета - и уже в продаже! Ждем вас на Пушкина, 43 с 10:00 до 20:00, без перерывов и выходных. 
#правильноепитание #полезноепитание #пп #пост #великийпост #хабаровск #khv #вегетарианство #веган #vegan #мотивация #зож #здоровыйобразжизни #чистаяеда #яточтояем #Хабаровск2017 #хбк
Вкусное в VEGGY SHOP Хабаровск! Поступление постных колбас, несколько новых видов постного же сыра, и греческие оливки!  Только вчера с самолета - и уже в продаже! Ждем вас на Пушкина, 43 с 10:00 до 20:00, без перерывов и выходных. #правильноепитание  #полезноепитание  #пп  #пост  #великийпост  #хабаровск  #khv  #вегетарианство  #веган  #vegan  #мотивация  #зож  #здоровыйобразжизни  #чистаяеда  #яточтояем  #Хабаровск2017  #хбк 
Когда вы сажаете салат, а он плохо растет, вы не обвиняете салат. Вы ищите причину. Возможно, нужно больше удобрения или больше воды, или меньше солнца. Но вы не станете обвинять салат. Однако, когда возникают проблемы с нашими друзьями или с семьей, мы обвиняем другого человека. Но если мы знаем, как обращаться с подобными ситуациями, дела пойдут на лад. Обвинение вообще не приносит положительных результатов, также бесполезно пытаться убеждать другого человека, используя аргументы и рассуждения. Ни обвинение, ни рассуждение, ни аргументы, только понимание. Если вы понимаете, и вы можете показать, что понимаете, вы можете любить, и ситуация изменится. 
Тит Нат Хан
#кундалинийога #академиякундалинийоги #йогаспб #йогапитер #медитация #мантра #йогакаждыйдень #yoga #kundaliniyoga #yogalove #yogalife #happylife #вегетаринец #йогавезде #vegan #йогибхаджан #питер #everydayyoga #Россия #organic #веган #vegetarian #meditation #healthy #любовь #yogibhajan #love #happy #спасибо
Когда вы сажаете салат, а он плохо растет, вы не обвиняете салат. Вы ищите причину. Возможно, нужно больше удобрения или больше воды, или меньше солнца. Но вы не станете обвинять салат. Однако, когда возникают проблемы с нашими друзьями или с семьей, мы обвиняем другого человека. Но если мы знаем, как обращаться с подобными ситуациями, дела пойдут на лад. Обвинение вообще не приносит положительных результатов, также бесполезно пытаться убеждать другого человека, используя аргументы и рассуждения. Ни обвинение, ни рассуждение, ни аргументы, только понимание. Если вы понимаете, и вы можете показать, что понимаете, вы можете любить, и ситуация изменится. Тит Нат Хан #кундалинийога  #академиякундалинийоги  #йогаспб  #йогапитер  #медитация  #мантра  #йогакаждыйдень  #yoga  #kundaliniyoga  #yogalove  #yogalife  #happylife  #вегетаринец  #йогавезде  #vegan  #йогибхаджан  #питер  #everydayyoga  #Россия  #organic  #веган  #vegetarian  #meditation  #healthy  #любовь  #yogibhajan  #love  #happy  #спасибо 
Доброе утро, Сочи🌴☀️
В такие чудесные выходные нужно баловать себя чем-нибудь вкусненьким😋 Ждём Вас🤗 у нас всегда много интересного😉
🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🌴г.Сочи, ул. Северная,6
☀️ТЦ Sun City второй этаж
🕙Ежедневно с 10:00 до 21:00
☎️+7(962)884-04-50
#royalforestsochi #роялфорестсочи 
#royalforest #tmroyalforest #sochi #сочи #адлер #краснаяполяна #хоста #черноеморе #blacksea #зож #пп #ппсочи #вегансочи #веган #healthy #healthyfood #vegan #vegetarian #фитнес #bio #organic #instafood #веганам #веганска
Доброе утро, Сочи🌴☀️ В такие чудесные выходные нужно баловать себя чем-нибудь вкусненьким😋 Ждём Вас🤗 у нас всегда много интересного😉 🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🌴г.Сочи, ул. Северная,6 ☀️ТЦ Sun City второй этаж 🕙Ежедневно с 10:00 до 21:00 ☎️+7(962)884-04-50 #royalforestsochi  #роялфорестсочи  #royalforest  #tmroyalforest  #sochi  #сочи  #адлер  #краснаяполяна  #хоста  #черноеморе  #blacksea  #зож  #пп  #ппсочи  #вегансочи  #веган  #healthy  #healthyfood  #vegan  #vegetarian  #фитнес  #bio  #organic  #instafood  #веганам  #веганска 
МЕДИТАЦИЯ ОТ ЗАВИСИМОСТЕЙ

Это «Целебная Медитация от Привычек» эффективна для преодоления таких физических зависимостей, как курение, переедание, алкоголь и наркотики. Она работает также с подсознательными зависимостями, которые приводят к незащищенности, невротическому поведению и фобиям.

Как выполнять:
Сядьте в простую позу. Спина прямая, убедитесь, что нижние 6 позвонков толкаете вперед.
Пальцы в кулаках, большие отдельно, положите большие пальца на виски в то место, в которое они хорошо ложатся.
Стисните зубы у основания челюсти, держите губы вместе рот закрыт. Меняя силу сжатия коренных зубов — вибрируйте мускулы челюсти. Мышцы под большими пальцами будут двигаться в ритм со сжатием.
Поддерживайте постоянное давление больших пальцев на виски и это будет ощущаться как массаж областей под пальцами.
Глаза закрыты. Смотрите в точку межбровья.
Про себя вибрируйте мантру SAA TAA NAA MAA - в точке третьего глаза.

Время выполнения — продолжайте от 5-7 минут.
Постепенно время можно увеличить до 20-31 минуты.

ПРИГЛАШАЕМ в СУББОТУ 25 марта в 16:00 на ОТКРЫТЫЙ КЛАСС с Кристиной Мазыкиной, вместе мы будем освобождаться от ЗАВИСИМОСТЕЙ
#кундалинийога #академиякундалинийоги #йогаспб #йогапитер #медитация #мантра #йогакаждыйдень #yoga #kundaliniyoga #yogalove #yogalife #happylife #вегетаринец #йогавезде #vegan #йогибхаджан #питер #everydayyoga #Россия #organic #веган #vegetarian #meditation #healthy #любовь #yogibhajan #love #happy #спасибо
МЕДИТАЦИЯ ОТ ЗАВИСИМОСТЕЙ Это «Целебная Медитация от Привычек» эффективна для преодоления таких физических зависимостей, как курение, переедание, алкоголь и наркотики. Она работает также с подсознательными зависимостями, которые приводят к незащищенности, невротическому поведению и фобиям. Как выполнять: Сядьте в простую позу. Спина прямая, убедитесь, что нижние 6 позвонков толкаете вперед. Пальцы в кулаках, большие отдельно, положите большие пальца на виски в то место, в которое они хорошо ложатся. Стисните зубы у основания челюсти, держите губы вместе рот закрыт. Меняя силу сжатия коренных зубов — вибрируйте мускулы челюсти. Мышцы под большими пальцами будут двигаться в ритм со сжатием. Поддерживайте постоянное давление больших пальцев на виски и это будет ощущаться как массаж областей под пальцами. Глаза закрыты. Смотрите в точку межбровья. Про себя вибрируйте мантру SAA TAA NAA MAA - в точке третьего глаза. Время выполнения — продолжайте от 5-7 минут. Постепенно время можно увеличить до 20-31 минуты. ПРИГЛАШАЕМ в СУББОТУ 25 марта в 16:00 на ОТКРЫТЫЙ КЛАСС с Кристиной Мазыкиной, вместе мы будем освобождаться от ЗАВИСИМОСТЕЙ #кундалинийога  #академиякундалинийоги  #йогаспб  #йогапитер  #медитация  #мантра  #йогакаждыйдень  #yoga  #kundaliniyoga  #yogalove  #yogalife  #happylife  #вегетаринец  #йогавезде  #vegan  #йогибхаджан  #питер  #everydayyoga  #Россия  #organic  #веган  #vegetarian  #meditation  #healthy  #любовь  #yogibhajan  #love  #happy  #спасибо 
ЯГОДНЫЙ КРАМБЛ 🍒

Готовить очень просто и вас приятно удивит вкус! Так как это самый настоящий ягодный десерт 😍 Под хрустящими хлопьями скрываются сочные сладкие ягоды 👌🏻😋 Рецепт: -овсяные хлопья (1 ст. ложка)
-цельные хлопья (овсяные или любые другие - 4 ст. ложки)
-ягоды (1 стакан)
-кокосовое масло (1 ст. ложка)
-сладкий сироп или мёд (по вкусу)
-подсластитель к ягодам (у меня кокосовый сахар 1 ст. ложка)

Ягоды можно использовать замороженные или свежие. Замороженные не требуют предварительной разморозки. Мое самое любимое сочетание это вишня с малиной. Хлопья можно использовать любые, у меня смесь четырёх видов. Ну и просто с овсяными отлично.

Столовую ложку овсяных хлопьев измельчить в блендере в крошку. Смешать ягоды и измельчённые хлопья с подсластителем. У меня кокосовый сахар, но можно использовать любой. Четыре столовых ложки цельных хлопьев смешать со столовой ложкой кокосового масла и сладким сиропом/мёдом. У меня сироп топинамбура. Выложить в форму для запекания, сначала ягоды и сверху равномерным слоем хлопья. Запекать в разогретой духовке до 190 градусов 30-35 минут. Готово! На своё усмотрение можно добавить корицу и орехи. 
#рецепт #ппрецепт #видеорецепт #foodvideo #recipe #крамбл #десерт #здороваяеда #овсянка #пп #ягодныйкрамбл #дневникпитания #вкусно #пост #постноеменю #веган #vegan #видео #video #полезно #сироптопинамбура #ягоды #redmond
ЯГОДНЫЙ КРАМБЛ 🍒 Готовить очень просто и вас приятно удивит вкус! Так как это самый настоящий ягодный десерт 😍 Под хрустящими хлопьями скрываются сочные сладкие ягоды 👌🏻😋 Рецепт: -овсяные хлопья (1 ст. ложка) -цельные хлопья (овсяные или любые другие - 4 ст. ложки) -ягоды (1 стакан) -кокосовое масло (1 ст. ложка) -сладкий сироп или мёд (по вкусу) -подсластитель к ягодам (у меня кокосовый сахар 1 ст. ложка) Ягоды можно использовать замороженные или свежие. Замороженные не требуют предварительной разморозки. Мое самое любимое сочетание это вишня с малиной. Хлопья можно использовать любые, у меня смесь четырёх видов. Ну и просто с овсяными отлично. Столовую ложку овсяных хлопьев измельчить в блендере в крошку. Смешать ягоды и измельчённые хлопья с подсластителем. У меня кокосовый сахар, но можно использовать любой. Четыре столовых ложки цельных хлопьев смешать со столовой ложкой кокосового масла и сладким сиропом/мёдом. У меня сироп топинамбура. Выложить в форму для запекания, сначала ягоды и сверху равномерным слоем хлопья. Запекать в разогретой духовке до 190 градусов 30-35 минут. Готово! На своё усмотрение можно добавить корицу и орехи. #рецепт  #ппрецепт  #видеорецепт  #foodvideo  #recipe  #крамбл  #десерт  #здороваяеда  #овсянка  #пп  #ягодныйкрамбл  #дневникпитания  #вкусно  #пост  #постноеменю  #веган  #vegan  #видео  #video  #полезно  #сироптопинамбура  #ягоды  #redmond 
📌Свеженькое поступление кедровых орешков!!! По оочень вкусной цене!!! 1100 ₽ за килограмм!!! Успейте!!!😜😋☺️ Ждём Вас🙏 
Экомагазин "Здоровое поколение"
🏡 ул.Ленина,96 (АтмаСфера) ☎️ 89613042918.  #здоровоепоколение #здоровоепитание #атмасфера #vegetarian #веган #зож #vegcard #кедровыеорехи #радоград #впост вкуснятина #длявсех #полезнаяеда #волгодонск #счастье #любовь
📌Свеженькое поступление кедровых орешков!!! По оочень вкусной цене!!! 1100 ₽ за килограмм!!! Успейте!!!😜😋☺️ Ждём Вас🙏 Экомагазин "Здоровое поколение" 🏡 ул.Ленина,96 (АтмаСфера) ☎️ 89613042918. #здоровоепоколение  #здоровоепитание  #атмасфера  #vegetarian  #веган  #зож  #vegcard  #кедровыеорехи  #радоград  #впост  вкуснятина #длявсех  #полезнаяеда  #волгодонск  #счастье  #любовь 
#YOGAKAIFOOD 
КОРИЧНЫЕ СЕКРЕТЫ

Сегодня поговорим о всем известной специи - КОРИЦЕ. 
Несмотря на то, что корицу можно найти практически на каждой кухне, мало кто знает, что это не только ароматная специя, но и эффективное лекарственное средство. 💎

Корица в виде порошка является результатом переработки коры/мелких веток маленького дерева, растущего на Шри-Ланке, в Индии, Египте, Бразилии.

ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА
🌱Мощные антибактериальные свойства. При добавлении в пищу корица уменьшает размножение и рост бактерий, способствуя сохранности продуктов, а пряность способна обеззараживать съеденную пищу, зараженную кишечной палочкой;
🌱Корица широко применяется в Аюрведе. Современная медицина также подтверждает, что употребление этой специи положительно влияет на работу всех жизненно важных систем организма, помогает в борьбе со многими заболеваниями, повышает общий тонус и укрепляет иммунитет;
🌱Корица помогает быстрее побороть простудные заболевания. С этой целью нужно соединить порошок приправы (1/4 чайной ложки) с медом (1 ст. л.). Вкусное лекарство принимать трижды в день;
🌱Кроме того, корица стимулирует мозговую деятельность, улучшает зрительную память, способствует концентрации внимания;
🌱Корица эффективный помощник в похудении. Регулярное применение специи  уменьшает чувство голода;
🌱В результате специальных исследований было обнаружено, что при сахарном диабете 2 типа корица нормализует содержание глюкозы в крови. Для получения фармакологического эффекта необходимо ежедневно употреблять приправу не более 1/2 ч. л. в день;

ВАЖНО: Дневная норма корицы составляет не более 1 чайной ложки. Злоупотребление может привести к снижению давления, головной боли, аллергической реакции и т.д. 
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ ПРОДУКТА: 
Калорийность корицы не высокая: в 100 г – 260 ккал. Калорийность палочки корицы весом 4 г – 10 ккал.
Продолжение в комментариях👇🏻
#YOGAKAIFOOD  КОРИЧНЫЕ СЕКРЕТЫ Сегодня поговорим о всем известной специи - КОРИЦЕ. Несмотря на то, что корицу можно найти практически на каждой кухне, мало кто знает, что это не только ароматная специя, но и эффективное лекарственное средство. 💎 Корица в виде порошка является результатом переработки коры/мелких веток маленького дерева, растущего на Шри-Ланке, в Индии, Египте, Бразилии. ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА 🌱Мощные антибактериальные свойства. При добавлении в пищу корица уменьшает размножение и рост бактерий, способствуя сохранности продуктов, а пряность способна обеззараживать съеденную пищу, зараженную кишечной палочкой; 🌱Корица широко применяется в Аюрведе. Современная медицина также подтверждает, что употребление этой специи положительно влияет на работу всех жизненно важных систем организма, помогает в борьбе со многими заболеваниями, повышает общий тонус и укрепляет иммунитет; 🌱Корица помогает быстрее побороть простудные заболевания. С этой целью нужно соединить порошок приправы (1/4 чайной ложки) с медом (1 ст. л.). Вкусное лекарство принимать трижды в день; 🌱Кроме того, корица стимулирует мозговую деятельность, улучшает зрительную память, способствует концентрации внимания; 🌱Корица эффективный помощник в похудении. Регулярное применение специи уменьшает чувство голода; 🌱В результате специальных исследований было обнаружено, что при сахарном диабете 2 типа корица нормализует содержание глюкозы в крови. Для получения фармакологического эффекта необходимо ежедневно употреблять приправу не более 1/2 ч. л. в день; ВАЖНО: Дневная норма корицы составляет не более 1 чайной ложки. Злоупотребление может привести к снижению давления, головной боли, аллергической реакции и т.д. ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ ПРОДУКТА: Калорийность корицы не высокая: в 100 г – 260 ккал. Калорийность палочки корицы весом 4 г – 10 ккал. Продолжение в комментариях👇🏻
💜Новинки в ассортименте: СУШЕНАЯ ЧЕРНИКА

Полезная и очень вкусная лесная ягода, собранная в экологически чистых лесах нашей страны. ✅ Прежде всего, черника – лидер по содержанию марганца. Также в ней содержатся такие жизненно-важные микроэлементы, как магний, фосфор, кальций, железо, сера, хром, цинк.
✅ Является мощным антиоксидантом, т.е. замедляет процессы старения.
✅ Укрепляет иммунитет, прекрасное витаминное средство.
✅ Черника содержит пектин – клейкое вещество, которое снижает уровень холестерина.
✅Улучшает кровообращение, укрепляет стенки сосудов.
✅ Восстанавливает работу печени и нормализует работу всего желудочно-кишечного тракта.
✅ Помогает снять хроническую усталость с глаз, предохраняет их от воспаления, раздражения и усталости.
✅ В чернике обнаружены вещества, способные снижать сахар в крови, поэтому она полезна диабетикам.
✅ Нормализует все обменные процессы в организме.
✅ Черника обладает сильными антисептическими свойствами, облегчает болезненные женские дни, применяется при язвах полости рта и болезнях десен.
✅Обладает вяжущим свойством. ❤ Сушеная черника -💲133 грн./120 г.

#nutsua #nutskievua #ягоды #черника #лохина #здоровье #сухофрукты #driedfruits #зож #веган #пп #ukraine_recommends #ig_ua #insta_ukraine #foodphotoua #vscoua #vscoexplore #thebestofukraine #ukraine_vsco #kievblog #igerskiev #kievgram #instamood #instalike #instafood #ukraine #kiev #україна #украина #київ
💜Новинки в ассортименте: СУШЕНАЯ ЧЕРНИКА Полезная и очень вкусная лесная ягода, собранная в экологически чистых лесах нашей страны. ✅ Прежде всего, черника – лидер по содержанию марганца. Также в ней содержатся такие жизненно-важные микроэлементы, как магний, фосфор, кальций, железо, сера, хром, цинк. ✅ Является мощным антиоксидантом, т.е. замедляет процессы старения. ✅ Укрепляет иммунитет, прекрасное витаминное средство. ✅ Черника содержит пектин – клейкое вещество, которое снижает уровень холестерина. ✅Улучшает кровообращение, укрепляет стенки сосудов. ✅ Восстанавливает работу печени и нормализует работу всего желудочно-кишечного тракта. ✅ Помогает снять хроническую усталость с глаз, предохраняет их от воспаления, раздражения и усталости. ✅ В чернике обнаружены вещества, способные снижать сахар в крови, поэтому она полезна диабетикам. ✅ Нормализует все обменные процессы в организме. ✅ Черника обладает сильными антисептическими свойствами, облегчает болезненные женские дни, применяется при язвах полости рта и болезнях десен. ✅Обладает вяжущим свойством. ❤ Сушеная черника -💲133 грн./120 г. #nutsua  #nutskievua  #ягоды  #черника  #лохина  #здоровье  #сухофрукты  #driedfruits  #зож  #веган  #пп  #ukraine_recommends  #ig_ua  #insta_ukraine  #foodphotoua  #vscoua  #vscoexplore  #thebestofukraine  #ukraine_vsco  #kievblog  #igerskiev  #kievgram  #instamood  #instalike  #instafood  #ukraine  #kiev  #україна  #украина  #київ 
Как научиться пить зелень? 🌿🌿🌿 Зная всю ее пользу и необходимость употребления, я долго не могла включить её в рацион, она шла максимум в салаты, изредка шпинат в смузи. Зелень благодаря содержанию хлорофилла очищает кровь, клетки, органы, кожу, бережно очищает кишечник, содержит гору витаминов и минералов (чем насыщеннее цвет, тем их больше), и при растительном питании (хотя при традиционном особенно!) зелень должна составлять основу всего рациона. Самый простой способ употреблять зеленушку - делать соки или смузи, я останавливаюсь на втором из-за отсутствия хорошей соковыжималки. Секрет в том, что нужно добавлять в зеленый смузи свои любимые ингридиенты. Для меня наилучшее сочетание с зеленью представляют яблоко и киви, потому что обладают мягкой клетчаткой, как и сама зелень, а чтобы вкус был насыщенный - имбирь, мята, лимон, апельсин, и никакого привкуса зелени не будет чувствоваться. Сельдерей, огурец, шпинат, салат-латук, пекинская капуста, руккола, петрушка, витграсс, спирулина/хлорелла (с добавками, перебивающими вкус нужно постараться, но оно стоит того!). А витграс, хлорелла и спирулина - это суперфуды и источник качественного белка, их пить нужно небольшими порциями, пару глотков можно потерпеть,  если вкус не нравится 😁 ну и все все зеленого цвета! Не бойтесь мешать вкусы, главное найти свое и употреблять до нескольких раз в день, например перед завтраком и перед сном, когда есть уже поздно, а спать еще рано 😁 Утром такой коктейль придаст сил и энергии, а вечером неплохо поработает на очищение 💚🌿 У меня сегодня огурец, сельдерей, салат, салат айсберг, шпинат, петрушка, киви, половина лимона, мята.
Как научиться пить зелень? 🌿🌿🌿 Зная всю ее пользу и необходимость употребления, я долго не могла включить её в рацион, она шла максимум в салаты, изредка шпинат в смузи. Зелень благодаря содержанию хлорофилла очищает кровь, клетки, органы, кожу, бережно очищает кишечник, содержит гору витаминов и минералов (чем насыщеннее цвет, тем их больше), и при растительном питании (хотя при традиционном особенно!) зелень должна составлять основу всего рациона. Самый простой способ употреблять зеленушку - делать соки или смузи, я останавливаюсь на втором из-за отсутствия хорошей соковыжималки. Секрет в том, что нужно добавлять в зеленый смузи свои любимые ингридиенты. Для меня наилучшее сочетание с зеленью представляют яблоко и киви, потому что обладают мягкой клетчаткой, как и сама зелень, а чтобы вкус был насыщенный - имбирь, мята, лимон, апельсин, и никакого привкуса зелени не будет чувствоваться. Сельдерей, огурец, шпинат, салат-латук, пекинская капуста, руккола, петрушка, витграсс, спирулина/хлорелла (с добавками, перебивающими вкус нужно постараться, но оно стоит того!). А витграс, хлорелла и спирулина - это суперфуды и источник качественного белка, их пить нужно небольшими порциями, пару глотков можно потерпеть, если вкус не нравится 😁 ну и все все зеленого цвета! Не бойтесь мешать вкусы, главное найти свое и употреблять до нескольких раз в день, например перед завтраком и перед сном, когда есть уже поздно, а спать еще рано 😁 Утром такой коктейль придаст сил и энергии, а вечером неплохо поработает на очищение 💚🌿 У меня сегодня огурец, сельдерей, салат, салат айсберг, шпинат, петрушка, киви, половина лимона, мята.
Отличных выходных, друзья!
Добро пожаловать в Этичный Магазин! 😊🌱
Мы уже открыты и ждём вас сегодня с 10-00 до 20-00! 
А ваши любимые яблочные чипсы теперь в новой упаковке и в двух вариантах: из сладких и из кисло-сладких яблок 🍎🍏🍎🍏🍎🍏
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Ростов-на-Дону, пр. Чехова, 51 ☎️89185833773
Отличных выходных, друзья! Добро пожаловать в Этичный Магазин! 😊🌱 Мы уже открыты и ждём вас сегодня с 10-00 до 20-00! А ваши любимые яблочные чипсы теперь в новой упаковке и в двух вариантах: из сладких и из кисло-сладких яблок 🍎🍏🍎🍏🍎🍏 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Ростов-на-Дону, пр. Чехова, 51 ☎️89185833773
SWAN PRINCESS
#Намасте!🙏🙏 Я буду называть это коврик именно так! Потому что этот коврик пришел из сказки. Потому что ассоциации с картинами Врубеля и русским орнаментом у меня очень крепкие. Художник вдохновлялся виньяса-флоу йогой, в которой один элемент органично вытекает из другого, так же как в этом коврике. На природе на солнце он смотрится просто бомбически!
Рисунок выполнен художником из США.
Материал: 100% натуральный каучук, микрофибра.
БЕЗ ПВХ
Коврик гипоаллергенный, биоразлагаемый,
Можно мыть-стирать. 🐘IN OM - мы хотим объединить поистине уникальных творческих людей, увлеченных древней философией и практикой йоги, в созидающее сообщество, в котором каждый сможет выразить свою индивидуальность и творческое начало🐘
#yogachallenge #yogaeverywhere #doyouyogaeveryday #yogaeverydamnday #yogamatlove #inom #yoga #yogasiberia #practice #йога #виньяса #аштанга #хатхайога #кундалини  #йогадома #веган #практикуйте #йогамосква #йогастудия #йогаспб #йогаекат #йогаказань #йогасамара #йогауфа #ufayoga #inommat #практикуйте
SWAN PRINCESS #Намасте !🙏🙏 Я буду называть это коврик именно так! Потому что этот коврик пришел из сказки. Потому что ассоциации с картинами Врубеля и русским орнаментом у меня очень крепкие. Художник вдохновлялся виньяса-флоу йогой, в которой один элемент органично вытекает из другого, так же как в этом коврике. На природе на солнце он смотрится просто бомбически! Рисунок выполнен художником из США. Материал: 100% натуральный каучук, микрофибра. БЕЗ ПВХ Коврик гипоаллергенный, биоразлагаемый, Можно мыть-стирать. 🐘IN OM - мы хотим объединить поистине уникальных творческих людей, увлеченных древней философией и практикой йоги, в созидающее сообщество, в котором каждый сможет выразить свою индивидуальность и творческое начало🐘 #yogachallenge  #yogaeverywhere  #doyouyogaeveryday  #yogaeverydamnday  #yogamatlove  #inom  #yoga  #yogasiberia  #practice  #йога  #виньяса  #аштанга  #хатхайога  #кундалини   #йогадома  #веган  #практикуйте  #йогамосква  #йогастудия  #йогаспб  #йогаекат  #йогаказань  #йогасамара  #йогауфа  #ufayoga  #inommat  #практикуйте 
Завтрак после дня #экадаши. Выход снова мягкий и плавный. Вчера к вечеру просто магически себя чувствовала. Доброго субботнего! #фотоеды #вегетарианство #веган #правильныйзавтрак #веганзавтрак #доброеутровоскресенья #сыроедение #органикеда #вегетарианец #пп #вег #веганство #еда #завтрак #food#foods #foodphoto #vegan #vegetarian #vegbreakfast #breakfast #orangejuice #raw #мыточтомыедим#кофеназавтрак# veganfood
Завтрак после дня #экадаши . Выход снова мягкий и плавный. Вчера к вечеру просто магически себя чувствовала. Доброго субботнего! #фотоеды  #вегетарианство  #веган  #правильныйзавтрак  #веганзавтрак  #доброеутровоскресенья  #сыроедение  #органикеда  #вегетарианец  #пп  #вег  #веганство  #еда  #завтрак  #food #foods  #foodphoto  #vegan  #vegetarian  #vegbreakfast  #breakfast  #orangejuice  #raw  #мыточтомыедим #кофеназавтрак # veganfood
ПРОРОСТКИ – НАТУРАЛЬНЫЕ ВИТАМИНЫ и ЖИВАЯ ЕДА 
Проростки – древнейшая целебная еда. Она известно более 5 тысяч лет. Проростки имеют удивительную способность избавлять от многих недугов. 
Пророщенные семена несут в себе огромный энергетический потенциал. Добавляя их к пище, мы получаем мощный заряд бодрости. 
Витаминов-антиоксидантов и микроэлементов увеличивается при прорастании в десятки и сотни раз, они встроены в органическую систему живой ткани растения и работают взаимосвязано, поддерживая и усиливая действие друг друга. 
Регулярное потребление проростков стимулирует обмен веществ и кроветворение, повышает иммунитет, компенсирует витаминную и минеральную недостаточность, нормализует кислотно-щелочной баланс, способствует очищению организма от шлаков и эффективному пищеварению, повышает потенцию, замедляет процессы старения. 
Особенно проростки полезны детям и пожилым людям, беременным женщинам и кормящим матерям, людям интенсивного умственного и физического труда. 
#raw #rawfood #rawlife #сыроедение
#проростки #rawfood #rawlife #сыроедение #сыроедениерецепты #пп #ппрецепты #ппдиета #вегетарианство #веган #vegan #интуитивноепитание #healthyfood #живаяеда #зож #food
ПРОРОСТКИ – НАТУРАЛЬНЫЕ ВИТАМИНЫ и ЖИВАЯ ЕДА Проростки – древнейшая целебная еда. Она известно более 5 тысяч лет. Проростки имеют удивительную способность избавлять от многих недугов. Пророщенные семена несут в себе огромный энергетический потенциал. Добавляя их к пище, мы получаем мощный заряд бодрости. Витаминов-антиоксидантов и микроэлементов увеличивается при прорастании в десятки и сотни раз, они встроены в органическую систему живой ткани растения и работают взаимосвязано, поддерживая и усиливая действие друг друга. Регулярное потребление проростков стимулирует обмен веществ и кроветворение, повышает иммунитет, компенсирует витаминную и минеральную недостаточность, нормализует кислотно-щелочной баланс, способствует очищению организма от шлаков и эффективному пищеварению, повышает потенцию, замедляет процессы старения. Особенно проростки полезны детям и пожилым людям, беременным женщинам и кормящим матерям, людям интенсивного умственного и физического труда. #raw  #rawfood  #rawlife  #сыроедение  #проростки  #rawfood  #rawlife  #сыроедение  #сыроедениерецепты  #пп  #ппрецепты  #ппдиета  #вегетарианство  #веган  #vegan  #интуитивноепитание  #healthyfood  #живаяеда  #зож  #food 
Тогда #неленисьуплитыразомнись 😜
🌿Впереди выходные, много прогулок на свежем воздухе. Сделать эти булочки смогут даже криворукие, тогда покупать на улице всякую дрянь не придётся.
А на полдник, да со свежим чаем...мммм!

АРОМАТНЫЕ БУЛОЧКИ:
🍴250 гр полбяной муки + 1/3 ч л соли + 1/2 пакетика разрыхлителя + 2 ст л кокосового сахара + горсть изюма + 2 ст л льняного семени. Смешать.
🍴Влить 50 гр кокосового масла + 100 мл растительного молока. Замесить немного липкое тесто.
🍴Скатать небольшие шарики, выложить на противень (у меня с силиконовым ковриком), выпекать 15-20 мин при температуре 220 градусов.
🌿Манипуляции с тестом лучше делать в перчатках (например, #smлатекс)
🌿Оригинал рецепта @foodhealthrocknroll , авторские доработки @smart_manya
Бодрого дня!
#SMрецептыдетям#SMрецепты#бездрожжевыебулочки#бездрожжеваявыпечка
Тогда #неленисьуплитыразомнись  😜 🌿Впереди выходные, много прогулок на свежем воздухе. Сделать эти булочки смогут даже криворукие, тогда покупать на улице всякую дрянь не придётся. А на полдник, да со свежим чаем...мммм! АРОМАТНЫЕ БУЛОЧКИ: 🍴250 гр полбяной муки + 1/3 ч л соли + 1/2 пакетика разрыхлителя + 2 ст л кокосового сахара + горсть изюма + 2 ст л льняного семени. Смешать. 🍴Влить 50 гр кокосового масла + 100 мл растительного молока. Замесить немного липкое тесто. 🍴Скатать небольшие шарики, выложить на противень (у меня с силиконовым ковриком), выпекать 15-20 мин при температуре 220 градусов. 🌿Манипуляции с тестом лучше делать в перчатках (например, #smлатекс ) 🌿Оригинал рецепта @foodhealthrocknroll , авторские доработки @smart_manya Бодрого дня! #SMрецептыдетям #SMрецепты #бездрожжевыебулочки #бездрожжеваявыпечка 
Смузи ( банан, шпинат, пророщенная гречка) #веган #сыроедение #raw #vegan #смузи
Так уж вышло, что без осознанных вложений во что-то (не только материальных, здесь и внимание, неподдельный интерес, желание развития и т.д.) у человека не работает ровным счётом ничего. ✔️Если в отношениях нет вложений друг в друга и совместный образ жизни, то союзу не быть, даже если уже создан брак. ✔️Если нет вложений в развитие здоровья, то не будет так, что оно заморозится на каком-то уровне и не испортится. Очень много факторов влияют на нас самостоятельно, когда мы думаем, что ничего же плохого не делаем, значит всё ок. Это не так, в этот момент тело и здоровье идут вниз. ✔️Если нет вложений в развитие себя, то через время, мы обнаруживаем себя там же, где и оставили без этих вложений. О каком предназначении тогда речь? ✔️Представьте бизнес, в котором собственник хочет без вложений в развитие, сразу получать прибыль и уезжает на Гоа. А лучше, просто третирует свою команду: вы сначала дайте прибыль, потом будем про бюджет говорить, товар же есть. Я считаю, что вопрос о крахе этого дела, даже не надо озвучивать, это просто неизбежность. 💯Секрет успеха в любом деле будет зависеть от постоянного движения. Знаю, что это банальная мысль, но ее оригинальность вот в чём: существует либо движение вперёд, либо сразу стагнация. Нет никакого статуса КВО, где можно побыть в режиме расслабленности. Имейте в виду, если Вы не идёте вперёд, в этот момент что-то рушится. Лайк ❤️ хоть и за маленькие, но постоянные шаги вперёд❗️Всем роста💫 25/03/2017 #рост #возможности #развитие #женщина #женственность #успех #астрология #гороскоп #желания #спорт #зож #здоровья #пп #веган #ресурсы #отношения #брак #союз #жена #муж #свадьба #коучинг #
Так уж вышло, что без осознанных вложений во что-то (не только материальных, здесь и внимание, неподдельный интерес, желание развития и т.д.) у человека не работает ровным счётом ничего. ✔️Если в отношениях нет вложений друг в друга и совместный образ жизни, то союзу не быть, даже если уже создан брак. ✔️Если нет вложений в развитие здоровья, то не будет так, что оно заморозится на каком-то уровне и не испортится. Очень много факторов влияют на нас самостоятельно, когда мы думаем, что ничего же плохого не делаем, значит всё ок. Это не так, в этот момент тело и здоровье идут вниз. ✔️Если нет вложений в развитие себя, то через время, мы обнаруживаем себя там же, где и оставили без этих вложений. О каком предназначении тогда речь? ✔️Представьте бизнес, в котором собственник хочет без вложений в развитие, сразу получать прибыль и уезжает на Гоа. А лучше, просто третирует свою команду: вы сначала дайте прибыль, потом будем про бюджет говорить, товар же есть. Я считаю, что вопрос о крахе этого дела, даже не надо озвучивать, это просто неизбежность. 💯Секрет успеха в любом деле будет зависеть от постоянного движения. Знаю, что это банальная мысль, но ее оригинальность вот в чём: существует либо движение вперёд, либо сразу стагнация. Нет никакого статуса КВО, где можно побыть в режиме расслабленности. Имейте в виду, если Вы не идёте вперёд, в этот момент что-то рушится. Лайк ❤️ хоть и за маленькие, но постоянные шаги вперёд❗️Всем роста💫 25/03/2017 #рост  #возможности  #развитие  #женщина  #женственность  #успех  #астрология  #гороскоп  #желания  #спорт  #зож  #здоровья  #пп  #веган  #ресурсы  #отношения  #брак  #союз  #жена  #муж  #свадьба  #коучинг  #
👌📖#ВеганФрик
🙈Безудержный нарциссизм общества потребления еще может простить веганство как проявление заботы о собственном здоровье.🙉 Скажи им, что хочешь сбросить пару кило или что у тебя высокий уровень холестерина, и они всецело поддержат твое решение, даже если будут думать, что это малость экстремально.🙊 Они, скорее всего, еще и примут твою сторону, сказав, что ты очень «храбрый» — потому что готов страдать, отказываясь от продуктов животного происхождения.😂
❗Но стоит тебе ляпнуть, что ты веган, потому что считаешь, что животные не должны страдать ради удовольствия людей, как тебя сразу запишут во фрики. В тот момент, когда тебе случается упомянуть права животных, люди вытаращиваются на тебя так, будто ты только что оглушительно и ароматно перднул.😵💨
Самое поразительное в таком поведении окружающих для веганов то, что у большинства мясоедов есть свои кошки и/или собаки, и они прекрасно знают, что их питомцы способны чувствовать боль, испытывать такие ощущения, как радость, печаль и восторг, и имеют полное право не страдать.☝🐱🐶💕
❗Тем не менее из-за социальных механизмов, навязанных нам, а также в связи с традициями, вкусами и привычками мы продолжаем отбирать у животных то, чего они заслуживают: свободу от боли и эксплуатации и возможность жить полной жизнью как сознательные существа.
😓❌И вместо того чтобы критически думать о запредельных страданиях, заключенных в каждом грамме мяса, яиц или молочных продуктов, и о том, как мы эксплуатируем животных ради собственного комфорта, всеядные парятся о том, насколько им будет не хватать куриных крылышек, гамбургеров и сыра.
😱🍔🧀🍗
🔸#ПищаДляРазмышлений
🔸#РекомендуюКнигу
🔸#МирДолженЗнатьЧтояЧитаю
🔸#ТыТоЧтоТыЕшь
👌📖#ВеганФрик  🙈Безудержный нарциссизм общества потребления еще может простить веганство как проявление заботы о собственном здоровье.🙉 Скажи им, что хочешь сбросить пару кило или что у тебя высокий уровень холестерина, и они всецело поддержат твое решение, даже если будут думать, что это малость экстремально.🙊 Они, скорее всего, еще и примут твою сторону, сказав, что ты очень «храбрый» — потому что готов страдать, отказываясь от продуктов животного происхождения.😂 ❗Но стоит тебе ляпнуть, что ты веган, потому что считаешь, что животные не должны страдать ради удовольствия людей, как тебя сразу запишут во фрики. В тот момент, когда тебе случается упомянуть права животных, люди вытаращиваются на тебя так, будто ты только что оглушительно и ароматно перднул.😵💨 Самое поразительное в таком поведении окружающих для веганов то, что у большинства мясоедов есть свои кошки и/или собаки, и они прекрасно знают, что их питомцы способны чувствовать боль, испытывать такие ощущения, как радость, печаль и восторг, и имеют полное право не страдать.☝🐱🐶💕 ❗Тем не менее из-за социальных механизмов, навязанных нам, а также в связи с традициями, вкусами и привычками мы продолжаем отбирать у животных то, чего они заслуживают: свободу от боли и эксплуатации и возможность жить полной жизнью как сознательные существа. 😓❌И вместо того чтобы критически думать о запредельных страданиях, заключенных в каждом грамме мяса, яиц или молочных продуктов, и о том, как мы эксплуатируем животных ради собственного комфорта, всеядные парятся о том, насколько им будет не хватать куриных крылышек, гамбургеров и сыра. 😱🍔🧀🍗 🔸#ПищаДляРазмышлений  🔸#РекомендуюКнигу  🔸#МирДолженЗнатьЧтояЧитаю  🔸#ТыТоЧтоТыЕшь 
доброе утречко, друзья ☀️ я наконец-то отыскала в нашем городе ржаной лаваш 🥖 и теперь мои роллы стали ещё полезнее и вкуснее 😋
всем хороших выходных 🍀 
любите себя и меня и овощи 🥒 ❤
доброе утречко, друзья ☀️ я наконец-то отыскала в нашем городе ржаной лаваш 🥖 и теперь мои роллы стали ещё полезнее и вкуснее 😋 всем хороших выходных 🍀 любите себя и меня и овощи 🥒 ❤
Постная пицца☝️ кабачки, помидоры, перец, руккола, приправленные душистыми приправами и оливковым маслом😋 
#пост #вегетарианство #пицца #веган #диета #post #vegan #vegetarian
Идеальный день начинается с идеального шоколадного утра 😉😋
Всем отличных выходных! 😊
----
Не забудьте заказать илеальные шоколадные финиковые трюфели 😊 Начинать #выходные нужно сладко 😉😉
Идеальный день начинается с идеального шоколадного утра 😉😋 Всем отличных выходных! 😊 ---- Не забудьте заказать илеальные шоколадные финиковые трюфели 😊 Начинать #выходные  нужно сладко 😉😉
Просто #доброеутро ! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀#санктпетербург #питер #питеронлайн #весна #зож #веган #вегетарианка #вегетарианство #выходные #спорт #saintpetersburg #russiangirl #vegangirl #healthylife #sport #vegan #spring #2017 #gm
Просто #доброеутро  ! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀#санктпетербург  #питер  #питеронлайн  #весна  #зож  #веган  #вегетарианка  #вегетарианство  #выходные  #спорт  #saintpetersburg  #russiangirl  #vegangirl  #healthylife  #sport  #vegan  #spring  #2017  #gm 
Прямо сейчас в культурно-выставочном центре ЗИЛ начинается VEGMART! Ждём всех попробовать нашу вкусную Арахисовую пасту и взять с собой пару баночек! #vegmart #арахисоваяпаста #намажь_орех #moscow #msk #выставка #маркет #веган #сыроедение
Доброе утро 🌻 наконец-то выходные и никуда не надо идти. На завтрак овсянка с орехами и изюмом 😊 всем хорошего дня ❤
.
.
.
.
.
.
.
#vsco #ип #интуитивноепитание #мирдолжензнатьчтояем #дневникпитания #веган #веганство #вегетарианство #завтрак #vegan #пэпэ #повегану #непп
Доброе утро 🌻 наконец-то выходные и никуда не надо идти. На завтрак овсянка с орехами и изюмом 😊 всем хорошего дня ❤ . . . . . . . #vsco  #ип  #интуитивноепитание  #мирдолжензнатьчтояем  #дневникпитания  #веган  #веганство  #вегетарианство  #завтрак  #vegan  #пэпэ  #повегану  #непп 
MINI SAMOSA​
жареные пирожки с начинкой​
🍱 Состав: пшеничная мука (39%) (клейковина пшеницы) обогащенный белками клейковины), сахар, очищенная зеленая фасоль, изюм, фасолевая мука, кокосовый порошок, пищевое очищенное пальмовое масло, смесь специи (2%) (листья пажитника, семена сезама, фенхель), порошок из смесей специи (2%) (красный молотый чили, порошок черного перца, порошок гвоздики), приправы (2%) (порошок манго, черная соль порошок, порошок семян карамболя и порошок луковых семян), и соль (2%).​ ​
🍱 Пищевая ценность:​ 100 г​
Жиры​ 33 г​
Насыщенные жиры 12 г​
Углеводы​ 50 г​
Пищевые добавки 0 г​
Сахар​ 0 г​
Белок 10 г​
Соль​ 2.17 г​
Энергетическая ценность:​ 2245 кДж/537 ккал​
💳 Цена (розница) 230 рублей
#вегетарианство #органическаяеда #веган #vegan #индийскиеспеции #кулинария #новосибирск #кемерово #владивосток #южносахалинск #ппрецепты #ппужин #зож #омск #тюмень #плов #казанмангал #полезныйперекус #пп
MINI SAMOSA​ жареные пирожки с начинкой​ 🍱 Состав: пшеничная мука (39%) (клейковина пшеницы) обогащенный белками клейковины), сахар, очищенная зеленая фасоль, изюм, фасолевая мука, кокосовый порошок, пищевое очищенное пальмовое масло, смесь специи (2%) (листья пажитника, семена сезама, фенхель), порошок из смесей специи (2%) (красный молотый чили, порошок черного перца, порошок гвоздики), приправы (2%) (порошок манго, черная соль порошок, порошок семян карамболя и порошок луковых семян), и соль (2%).​ ​ 🍱 Пищевая ценность:​ 100 г​ Жиры​ 33 г​ Насыщенные жиры 12 г​ Углеводы​ 50 г​ Пищевые добавки 0 г​ Сахар​ 0 г​ Белок 10 г​ Соль​ 2.17 г​ Энергетическая ценность:​ 2245 кДж/537 ккал​ 💳 Цена (розница) 230 рублей #вегетарианство  #органическаяеда  #веган  #vegan  #индийскиеспеции  #кулинария  #новосибирск  #кемерово  #владивосток  #южносахалинск  #ппрецепты  #ппужин  #зож  #омск  #тюмень  #плов  #казанмангал  #полезныйперекус  #пп 
🌾🌾🌾🌾🌾
Всем хороших выходных!
А давайте немного побеседуем 😊
❕Друзья, как вы относитесь к татуировкам:
❔Они у вас есть? Где? Какие? Это символ чего-то или просто рисунок?
❔Их у вас нет? А хотели бы? Что останавливает?
🌸Немного познакомимся ❤️
🌿У меня нет тату, я думала сделать, но руки как-то не дошли, а голова повзрослела и уже не особо и надо... Хотя совсем не отрицаю, что перед сном решу утром сделать тату..., а мне уже 80 😊
______________
ВСЕМ ХОРОШЕГО ДНЯ!
Спасибо, что вы с нами ❤️
______________
#вегетарианство#веган#говеган#этично#веганскиерецепты#flf#fff#followme#подписка#savealife#vegan#vegetarian#govegan#воскресение#рисунки#суббота#выходные#инстамама#тату#татуировка#любовь#комментарии#знакомства#вопрос#весна#утро#доброеутро#тело#идеальноетело#жизнь
🌾🌾🌾🌾🌾 Всем хороших выходных! А давайте немного побеседуем 😊 ❕Друзья, как вы относитесь к татуировкам: ❔Они у вас есть? Где? Какие? Это символ чего-то или просто рисунок? ❔Их у вас нет? А хотели бы? Что останавливает? 🌸Немного познакомимся ❤️ 🌿У меня нет тату, я думала сделать, но руки как-то не дошли, а голова повзрослела и уже не особо и надо... Хотя совсем не отрицаю, что перед сном решу утром сделать тату..., а мне уже 80 😊 ______________ ВСЕМ ХОРОШЕГО ДНЯ! Спасибо, что вы с нами ❤️ ______________ #вегетарианство #веган #говеган #этично #веганскиерецепты #flf #fff #followme #подписка #savealife #vegan #vegetarian #govegan #воскресение #рисунки #суббота #выходные #инстамама #тату #татуировка #любовь #комментарии #знакомства #вопрос #весна #утро #доброеутро #тело #идеальноетело #жизнь 
День начинать приятнее, когда за окном весна, а на кухне ждёт вкусный и полезный завтрак. Хлопья киноа в сочетании с органическим сиропом голубой агавы - отличная пара для вашего завтрака.
✅ Хлопья киноа богаты витаминами группы В, богаты растительным белком, не содержат глютен и подходят для диетического питания. Не требуют варки и уже готовы к употреблению.
✅Сироп голубой агавы - натуральный подсластитель, который имеет низкий гликемический индекс и не провоцирует резких скачков уровня сахара в крови.

______________________________________________
🍃Интернет-маркет с доставкой;
🇰🇿Астана, Алматы, Казахстан: www.vivalalife.kz;
☎Тел/Wa: +7(701) 733 0513; +7(777) 733 0513;
⏰Заказы на сайте принимаются круглосуточно;
______________________________________________
💰Оплата картой на сайте или наличными курьеру;
🌎Бесплатная доставка от 5000 тг;
🚚Оптом и в розницу: info@vivalalife.kz

#vivalalifekz #органическиепродукты #экотовары #биокосметика #суперфуды #здоровоепитание #зож #вегетарианство #веган #сыроедение #organicfood #eco #bio #organic #superfood #healthyfood #vegetarian #vegan #raw #organicshop
День начинать приятнее, когда за окном весна, а на кухне ждёт вкусный и полезный завтрак. Хлопья киноа в сочетании с органическим сиропом голубой агавы - отличная пара для вашего завтрака. ✅ Хлопья киноа богаты витаминами группы В, богаты растительным белком, не содержат глютен и подходят для диетического питания. Не требуют варки и уже готовы к употреблению. ✅Сироп голубой агавы - натуральный подсластитель, который имеет низкий гликемический индекс и не провоцирует резких скачков уровня сахара в крови. ______________________________________________ 🍃Интернет-маркет с доставкой; 🇰🇿Астана, Алматы, Казахстан: www.vivalalife.kz; ☎Тел/Wa: +7(701) 733 0513; +7(777) 733 0513; ⏰Заказы на сайте принимаются круглосуточно; ______________________________________________ 💰Оплата картой на сайте или наличными курьеру; 🌎Бесплатная доставка от 5000 тг; 🚚Оптом и в розницу: info@vivalalife.kz #vivalalifekz  #органическиепродукты  #экотовары  #биокосметика  #суперфуды  #здоровоепитание  #зож  #вегетарианство  #веган  #сыроедение  #organicfood  #eco  #bio  #organic  #superfood  #healthyfood  #vegetarian  #vegan  #raw  #organicshop 
🎈Всем привет, мои дорогие инстадрузья!
Хочу рассказать историю: Как я вдохновилась на шитье!☺️
Будучи беременной я записалась на курсы шитья. Это было летом 2016. В квартире не хотелось сидеть самой целыми днями. Это был ускоренный базовый курс длиной в 1,5 месяца. На первом занятии я даже не думала покупать швейную машину, потому что на занятиях каждому предоставлялась. Но меня так это дело увлекло! 😁💰📷Все фин. запасы, которые копила на зеркалку выкинула на швейную машинку и швейные принадлежности. Пошила одеялко на выписку малышке, шапочки, пеленки и многое другое. Шить детские вещи - это так мило. Такие крохотные вещички прям завораживают. 😍Короче я решилась занятся оформлением детской кроватки. Шить одеялка, подушечки и бортики в детскую кроватку. 👼Возможно и детские вещи, так как я буду шить для доченьки. Загляните на эти творения на 👉@lazareva_hand_made 
Очень интересно ваше мнение и поддержка🙏🙌
#сыроед #сыроедение #се #веган #вкусняшки #детокс #здоровоепитание #рецепты #l4ls #зож #весна #ппрецепты #веганство #киев #еда #вкусняшки #handmade #шитье #дети #ппзавтрак #полезнаяеда #вегетарианство #здоровье #диета #rawvegan
🎈Всем привет, мои дорогие инстадрузья! Хочу рассказать историю: Как я вдохновилась на шитье!☺️ Будучи беременной я записалась на курсы шитья. Это было летом 2016. В квартире не хотелось сидеть самой целыми днями. Это был ускоренный базовый курс длиной в 1,5 месяца. На первом занятии я даже не думала покупать швейную машину, потому что на занятиях каждому предоставлялась. Но меня так это дело увлекло! 😁💰📷Все фин. запасы, которые копила на зеркалку выкинула на швейную машинку и швейные принадлежности. Пошила одеялко на выписку малышке, шапочки, пеленки и многое другое. Шить детские вещи - это так мило. Такие крохотные вещички прям завораживают. 😍Короче я решилась занятся оформлением детской кроватки. Шить одеялка, подушечки и бортики в детскую кроватку. 👼Возможно и детские вещи, так как я буду шить для доченьки. Загляните на эти творения на 👉@lazareva_hand_made Очень интересно ваше мнение и поддержка🙏🙌 #сыроед  #сыроедение  #се  #веган  #вкусняшки  #детокс  #здоровоепитание  #рецепты  #l4ls  #зож  #весна  #ппрецепты  #веганство  #киев  #еда  #вкусняшки  #handmade  #шитье  #дети  #ппзавтрак  #полезнаяеда  #вегетарианство  #здоровье  #диета  #rawvegan 
Soul -  источник энергии не похожий ни  на один продукт , доступный сегодня ❗💪👍 Я выбираю для себя лучшее 👏‼️ Я выбираю лучшее качество жизни ❗  А вы ❓  Узнать подробнее о #soul можно  здесь @mybest_rain  Клеточной питание  от  Rain - мировой брэнд , который стал доступен  сегодня всем 🌍😋☝️👍💪🤝‼️‼️‼️
Soul - источник энергии не похожий ни на один продукт , доступный сегодня ❗💪👍 Я выбираю для себя лучшее 👏‼️ Я выбираю лучшее качество жизни ❗ А вы ❓ Узнать подробнее о #soul  можно здесь @mybest_rain Клеточной питание от Rain - мировой брэнд , который стал доступен сегодня всем 🌍😋☝️👍💪🤝‼️‼️‼️
Доброе утречко! Я встала в 6:20, хотя и проснулась раньше. Сегодня же субботааааа! Не нужно никуда спешить, нет пар,планов на первую половину дня- тоже😈 Поэтому была зарядка, повторила немецкий и сидела в вк🤓 Сейчас позавтракала и жду пока соседка проснётся. Поедем кое-куда😈💪🏻.#vegan #веганы #vegangirl #veganlife #veganfood #vegansofig #веган #veganfoodporn #food #foodie #foodporn #foodstagram #health #healthy #lunch #сыроед #се #salad #fresh #hclf #801010 #raw #rawfood #rawvegan #love #cooking #сыроедение #cleandiet #vegetarian #plantbased
Доброе утречко! Я встала в 6:20, хотя и проснулась раньше. Сегодня же субботааааа! Не нужно никуда спешить, нет пар,планов на первую половину дня- тоже😈 Поэтому была зарядка, повторила немецкий и сидела в вк🤓 Сейчас позавтракала и жду пока соседка проснётся. Поедем кое-куда😈💪🏻.#vegan  #веганы  #vegangirl  #veganlife  #veganfood  #vegansofig  #веган  #veganfoodporn  #food  #foodie  #foodporn  #foodstagram  #health  #healthy  #lunch  #сыроед  #се  #salad  #fresh  #hclf  #801010  #raw  #rawfood  #rawvegan  #love  #cooking  #сыроедение  #cleandiet  #vegetarian  #plantbased 
Обожаю вот такую еду 🍆И смотрится не плохо 🌽#овощи #вегетарианство #веган #люблюовощи
#Ананас голд жёлтый очень вкусный из Эквадора!!! #цена 260 руб/шт #ананас жёлтый  #коста-риска #цена 280 руб/шт #австралия самый вкусный и дорогой ананас в мире #цена 1400 руб/шт #доставкаовощейказань #доставкаказань #полезнаяеда #зелень #зож #вегетарианство #веган #фруктазия #доставкафруктовказань #vegan #vitamin #vegetarian #овощи #фрукты
#Ананас  голд жёлтый очень вкусный из Эквадора!!! #цена  260 руб/шт #ананас  жёлтый #коста -риска #цена  280 руб/шт #австралия  самый вкусный и дорогой ананас в мире #цена  1400 руб/шт #доставкаовощейказань  #доставкаказань  #полезнаяеда  #зелень  #зож  #вегетарианство  #веган  #фруктазия  #доставкафруктовказань  #vegan  #vitamin  #vegetarian  #овощи  #фрукты 
🍉Всем доброго утра! А я сегодня обжираюсь:) чтобы обжираться не слишком вредно, делаю это полезным:) шпинат, морковь, тофу, сельдерей, черри, бальзамико и зелень. Также приняла решение совершить подвиг- сдать анализы крови, посмотреть что там у меня с гормонами щитовидной железы, железом и витамином Д. Про витамин Д отдельно готовлю пост, давно мне эта тема покоя не дает, года 3 точно:) #обжирайсякрасиво #пп #ппзавтрак #веган #vegan #veganfood #карамелькаготовит
🍉Всем доброго утра! А я сегодня обжираюсь:) чтобы обжираться не слишком вредно, делаю это полезным:) шпинат, морковь, тофу, сельдерей, черри, бальзамико и зелень. Также приняла решение совершить подвиг- сдать анализы крови, посмотреть что там у меня с гормонами щитовидной железы, железом и витамином Д. Про витамин Д отдельно готовлю пост, давно мне эта тема покоя не дает, года 3 точно:) #обжирайсякрасиво  #пп  #ппзавтрак  #веган  #vegan  #veganfood  #карамелькаготовит 
Дорогие, как проходит ваш день? Наша суббота началась с того, чем закончилась наша пятница - с разбора поставки😅 К нам приехали:
✨вкусные баночки из Армении (сок, джем, варенье, овощи на гриле и т.д.),
✨батончики RAW Life - о них ждите отдельный пост,
✨амарантовые завтраки, хлебцы и макароны (без глютена👆🏻). Всё уже перемещается на наши полочки. Ждём вас в гости😊
Дорогие, как проходит ваш день? Наша суббота началась с того, чем закончилась наша пятница - с разбора поставки😅 К нам приехали: ✨вкусные баночки из Армении (сок, джем, варенье, овощи на гриле и т.д.), ✨батончики RAW Life - о них ждите отдельный пост, ✨амарантовые завтраки, хлебцы и макароны (без глютена👆🏻). Всё уже перемещается на наши полочки. Ждём вас в гости😊
Доброго дня!☀ У нас еще немного сладких радостей😋 и хороших новостей🦋📢 26 марта мы идем на мероприятие "Я рисую жизнь" вместе с журналом Шпаргалка для родителей. Приглашаем всех-всех с детками 👪 в этот день в ТРК Кубу, ул. Цвиллинга, 25 с 12.00 до 16.00 ч. на площадку Планеты Смайлс хорошо провести время, поучаствовать в конкурсах, поиграть, поучаствовать в фотосессии, нарисовать всей семьей картину🎨! Будет много подарков, призов и от нас - замечательная возможность - ПРОДЕГУСТИРОВАТЬ НАШИ НАТУРАЛЬНЫЕ СЛАДОСТИ! 🍏🍐🍊🍌🍒🥕 А теперь о десертах от СHOCOLATTI , с которыми мы идем на выходные...
Вчера мы познакомились с 🎂 🍰 🍩 Белый шоколад с карамелью, 
Тройной шоколад, Сникерс, Пончики... Сегодня добавляем: 🎂🍰 Ягоды со сливками🍧
🎂🍰 Ганаш с черносливом 🍫
🎂🍰 Мятно - шоколадный (со шпинатом😃) Грассхоппер🍃
🎂🍰 Клубнично-мятный чизкейк 🍓🍃
🍰 Брауни 🍫🌰
🍫Ремесленный шоколад Классический темный 70% какао 🍫или Молочный🍼,с добавками или без...
🍬Шоколадные конфеты в ассортименте🍬  КЛУБНИЧНО - МЯТНЫЙ ЧИЗКЕЙК 🍓🍃 🎂 ТОРТ 700 гр. 1547 руб. 🍰 ПИРОЖНОЕ 100 гр. 221 руб. 
Прослойка клубнично-мятного 🍓🍃джема в сочетании с воздушным ☁клубничным кремом🍓 дарит поистине незабываемые ощущения😋! СОСТАВ: миндаль, кешью, клубника🍓, кокосовое масло, сироп агавы/мед🍯, лимон🍋, семена чиа, ваниль, соль, пищевые эфирные масла. 
Срок годности: 7 суток при температуре +2...+6 градусов 
12+ #чизкейк #натуральное #сыроед #натуральныесладости #натуральныйсостав #пирожные #пирожныеназаказ #полезные #полезныйсостав #полезныесладости #магазинсладостеи #магазиндесертов #вкусняшка #вкусноиполезно #вкусныйчелябинск #веган #длямамочек #длядетокслюбовью #длядетей #оченьвкусно #длялюбимых #клубника #мята #орехи #ореховыесладости
Доброго дня!☀ У нас еще немного сладких радостей😋 и хороших новостей🦋📢 26 марта мы идем на мероприятие "Я рисую жизнь" вместе с журналом Шпаргалка для родителей. Приглашаем всех-всех с детками 👪 в этот день в ТРК Кубу, ул. Цвиллинга, 25 с 12.00 до 16.00 ч. на площадку Планеты Смайлс хорошо провести время, поучаствовать в конкурсах, поиграть, поучаствовать в фотосессии, нарисовать всей семьей картину🎨! Будет много подарков, призов и от нас - замечательная возможность - ПРОДЕГУСТИРОВАТЬ НАШИ НАТУРАЛЬНЫЕ СЛАДОСТИ! 🍏🍐🍊🍌🍒🥕 А теперь о десертах от СHOCOLATTI , с которыми мы идем на выходные... Вчера мы познакомились с 🎂 🍰 🍩 Белый шоколад с карамелью, Тройной шоколад, Сникерс, Пончики... Сегодня добавляем: 🎂🍰 Ягоды со сливками🍧 🎂🍰 Ганаш с черносливом 🍫 🎂🍰 Мятно - шоколадный (со шпинатом😃) Грассхоппер🍃 🎂🍰 Клубнично-мятный чизкейк 🍓🍃 🍰 Брауни 🍫🌰 🍫Ремесленный шоколад Классический темный 70% какао 🍫или Молочный🍼,с добавками или без... 🍬Шоколадные конфеты в ассортименте🍬 КЛУБНИЧНО - МЯТНЫЙ ЧИЗКЕЙК 🍓🍃 🎂 ТОРТ 700 гр. 1547 руб. 🍰 ПИРОЖНОЕ 100 гр. 221 руб. Прослойка клубнично-мятного 🍓🍃джема в сочетании с воздушным ☁клубничным кремом🍓 дарит поистине незабываемые ощущения😋! СОСТАВ: миндаль, кешью, клубника🍓, кокосовое масло, сироп агавы/мед🍯, лимон🍋, семена чиа, ваниль, соль, пищевые эфирные масла. Срок годности: 7 суток при температуре +2...+6 градусов 12+ #чизкейк  #натуральное  #сыроед  #натуральныесладости  #натуральныйсостав  #пирожные  #пирожныеназаказ  #полезные  #полезныйсостав  #полезныесладости  #магазинсладостеи  #магазиндесертов  #вкусняшка  #вкусноиполезно  #вкусныйчелябинск  #веган  #длямамочек  #длядетокслюбовью  #длядетей  #оченьвкусно  #длялюбимых  #клубника  #мята  #орехи  #ореховыесладости 
Доброе утро! 💗
Выходные ещё приятнее встречать с чашечкой ароматного чая и воздушными нежными Маршмеллоу 🍇

На сегодня к сожалению свободных коробочек нет. Но к следующим выходным будет много сладостей:
🍪печеньки
🍑конфеты
🍋мармелад
🍌зефир 
Так что принимаю заказы🙏🏻💛 Всем добра и хороших выходных 💛

#sweet_eco_kaluga
#пп #ппконфеты #ппсладости #ппсладостиназаказ #конфетысвоимируками #конфетыкалуга #тортыназаказкалуга #торткалуга #веган #сыроедческиевкусняшки #handmade #pp #vegan 
#гранолакалуга #гранола
#зефир #зефиркалуга  #мармелад #маршмеллоу #халва #безе #меренги #мармеладкалуга #калуга #калуга40 #калуга24 #chto_gde_kaluga #kaluga
Доброе утро! 💗 Выходные ещё приятнее встречать с чашечкой ароматного чая и воздушными нежными Маршмеллоу 🍇 На сегодня к сожалению свободных коробочек нет. Но к следующим выходным будет много сладостей: 🍪печеньки 🍑конфеты 🍋мармелад 🍌зефир Так что принимаю заказы🙏🏻💛 Всем добра и хороших выходных 💛 #sweet_eco_kaluga  #пп  #ппконфеты  #ппсладости  #ппсладостиназаказ  #конфетысвоимируками  #конфетыкалуга  #тортыназаказкалуга  #торткалуга  #веган  #сыроедческиевкусняшки  #handmade  #pp  #vegan  #гранолакалуга  #гранола  #зефир  #зефиркалуга  #мармелад  #маршмеллоу  #халва  #безе  #меренги  #мармеладкалуга  #калуга  #калуга40  #калуга24  #chto_gde_kaluga  #kaluga 
Не забываем про ❤❤❤, а с меня мои #мысливслух о сахаре!
Всем доброе утро и хороших выходных! 
У многих есть такая проблема , как "хочется сладкого", и не всегда можно удержаться от соблазна, особенно когда дома оно есть в доступе! 
Но я нашла способом как с этим бороться! 
Всё просто: 
1.  Можно просто так же разложить на видные места полезные вкусняшки ( сухофрукты, фрукты например)
2. Приготовить самой #пп вкусняшку ,с правильными ингредиентами, без сахара кукурузной,рисовой муки,крахмала,СОМа.
3. Лучше скушать утром на #завтрак или #перекус первый сладкое ( до 12 дня) т.к после обеда процесс переваривания углеводов замедляет и все превращается в жир который откладывается в проблемных зонах.
4. Больше думайте о том ,что вы едите и для чего!Чаще всего это просто психологическая проблемма, наш организм не нуждается в лишнем сахаре! Он его получает из полезных продуктов!
5.Смотрите сколько лишнего сахара вы потребляете просто так! Для этого достаточно разобраться в составе продукта. 
И запомните 1 гр. углеводов задерживает 2 мл воды!

А как вы боритесь с тягой к сладкому?

#ппблог  #правильноепитание #правильнаяеда #здоровоепитание #здороваяеда #еда #совет #полезнаяеда #информация #пост #великийпост #вегетарианец #вегатерианство #веган #дневникпп #дневникпитания #худеемвместе #eat #vegan #vegetarian #foodie #foodporn #cooking #fitmom #motivation
Не забываем про ❤❤❤, а с меня мои #мысливслух  о сахаре! Всем доброе утро и хороших выходных! У многих есть такая проблема , как "хочется сладкого", и не всегда можно удержаться от соблазна, особенно когда дома оно есть в доступе! Но я нашла способом как с этим бороться! Всё просто: 1. Можно просто так же разложить на видные места полезные вкусняшки ( сухофрукты, фрукты например) 2. Приготовить самой #пп  вкусняшку ,с правильными ингредиентами, без сахара кукурузной,рисовой муки,крахмала,СОМа. 3. Лучше скушать утром на #завтрак  или #перекус  первый сладкое ( до 12 дня) т.к после обеда процесс переваривания углеводов замедляет и все превращается в жир который откладывается в проблемных зонах. 4. Больше думайте о том ,что вы едите и для чего!Чаще всего это просто психологическая проблемма, наш организм не нуждается в лишнем сахаре! Он его получает из полезных продуктов! 5.Смотрите сколько лишнего сахара вы потребляете просто так! Для этого достаточно разобраться в составе продукта. И запомните 1 гр. углеводов задерживает 2 мл воды! А как вы боритесь с тягой к сладкому? #ппблог  #правильноепитание  #правильнаяеда  #здоровоепитание  #здороваяеда  #еда  #совет  #полезнаяеда  #информация  #пост  #великийпост  #вегетарианец  #вегатерианство  #веган  #дневникпп  #дневникпитания  #худеемвместе  #eat  #vegan  #vegetarian  #foodie  #foodporn  #cooking  #fitmom  #motivation 
Вчера пошла бегать и поразилась как легко было бежать!!! Бег длился 40 мин...и никакой усталости или отдышки, как например,  было раньше...я могла бы бежать еще столько же ,  правда стало скучновато, все же бежала я на дорожке, а не в парке....но факт в том что на чистом питании энергии много!!!
😉😘🖒🍌🍌🍌
#смузи #фрукторианство #сыроедение #сок#чистоепитание #явеган #веган #веганство #завтрак #vegan #veganpower #healthysmoothie #smoothie #healthyfood #raw #goraw #vegangirl
Вчера пошла бегать и поразилась как легко было бежать!!! Бег длился 40 мин...и никакой усталости или отдышки, как например, было раньше...я могла бы бежать еще столько же , правда стало скучновато, все же бежала я на дорожке, а не в парке....но факт в том что на чистом питании энергии много!!! 😉😘🖒🍌🍌🍌 #смузи  #фрукторианство  #сыроедение  #сок #чистоепитание  #явеган  #веган  #веганство  #завтрак  #vegan  #veganpower  #healthysmoothie  #smoothie  #healthyfood  #raw  #goraw  #vegangirl 
А вот ты кушаем. Я ем рис и марчаделу,а ма овощи на пару #овощи #вегетарианство #веган #рис #марчадела
Доброе утро! А вот и готовая запеканка из вчерашнего прямого эфира). Спасибо всем, кто смотрел! Давайте встречаться каждую пятницу))) Как и обещала, рецепт:
1 пачка мягкого тофу (300г, не firm a curd, листай фотки, чтобы увидеть какой покупаю я)
2 ст.л кешью (замоченных мин. на пару часов)
2 ст.л кокосовых сливок
1 ст.л кокосовой стружки
5-6 фиников
Щепотка соли
Замороженные ягоды (вишня, малина)
1/2 лимона в виде сока 
1/2 стручка ванили или эссенция 
Включаем духовку на 200гр. В это время взбиваем блендером до однородной массы все ингредиенты, кроме ягод, получится похоже на взбитый творог. Выкладываем чиз в форму, сверху кладем ягодки (вишни). Выпекаем при 160гр мин 50-60 (последние 10 мин включила на гриль). Оставляем чизкейк в духовке на 30 мин остывать. И охлаждаем в холодильнике ночь. 👍🏼
Ps. Все ингредиенты подобраны мною по вкусовым предпочтениям. Тофу достаточно безвкусный и вы можете добавлять в него то, что нравится вам, например мак, орешки, арахисовую пасту, фрукты. •HOMEMADE👐🏼•
#food #утро #instafood #yum #еда #завтрак #пп #delicious #eat #ппеда #зож #breakfast #gm#love#sharefood#рецепт#homemade #зож #beautiful #favorite #весна #утро  #веган #vegan #eating #запеканка #cheesecake #foodpics #fmmeal_рецепт
Доброе утро! А вот и готовая запеканка из вчерашнего прямого эфира). Спасибо всем, кто смотрел! Давайте встречаться каждую пятницу))) Как и обещала, рецепт: 1 пачка мягкого тофу (300г, не firm a curd, листай фотки, чтобы увидеть какой покупаю я) 2 ст.л кешью (замоченных мин. на пару часов) 2 ст.л кокосовых сливок 1 ст.л кокосовой стружки 5-6 фиников Щепотка соли Замороженные ягоды (вишня, малина) 1/2 лимона в виде сока 1/2 стручка ванили или эссенция Включаем духовку на 200гр. В это время взбиваем блендером до однородной массы все ингредиенты, кроме ягод, получится похоже на взбитый творог. Выкладываем чиз в форму, сверху кладем ягодки (вишни). Выпекаем при 160гр мин 50-60 (последние 10 мин включила на гриль). Оставляем чизкейк в духовке на 30 мин остывать. И охлаждаем в холодильнике ночь. 👍🏼 Ps. Все ингредиенты подобраны мною по вкусовым предпочтениям. Тофу достаточно безвкусный и вы можете добавлять в него то, что нравится вам, например мак, орешки, арахисовую пасту, фрукты. •HOMEMADE👐🏼• #food  #утро  #instafood  #yum  #еда  #завтрак  #пп  #delicious  #eat  #ппеда  #зож  #breakfast  #gm #love #sharefood #рецепт #homemade  #зож  #beautiful  #favorite  #весна  #утро  #веган  #vegan  #eating  #запеканка  #cheesecake  #foodpics  #fmmeal_рецепт 
Я люблю кушать,но только здоровью пищу,как эта!Тут у нас овощи 🍅🍆 #вегетарианство #веган #овощи
Зелёный лучок выращенный на ферме GreenPlace вы можете купить на всех рынках Витебска на этих выходных  #greenplace  #Greenplaceby #green  #cook #cooking  #Belarus #зож #sports #спорт #фермер #зелень #здоровье #лук #веган #Минск #Москва #Витебск #Россия #Беларусь #кулинария #дляшефа #шефповар #рестораны #ресторатор
Зелёный лучок выращенный на ферме GreenPlace вы можете купить на всех рынках Витебска на этих выходных #greenplace  #Greenplaceby  #green  #cook  #cooking  #Belarus  #зож  #sports  #спорт  #фермер  #зелень  #здоровье  #лук  #веган  #Минск  #Москва  #Витебск  #Россия  #Беларусь  #кулинария  #дляшефа  #шефповар  #рестораны  #ресторатор 
Breakfast time 💫 Нежный слоеный десерт-"творожок": белый слой - пророщенная зелёная гречка с бананом, оранжевый - курага с финиками и чиа. Украшены домашней гранолой 🌼 Как же круто ломать стереотип мышления, что полезное - не вкусно 😋 #enjoy #healthyfood #buckweat #veganfood #vegankids #granola #rawvegan #rawbreakfast #rawdessert #веган #вегетарианство #яникогонеем
Breakfast time 💫 Нежный слоеный десерт-"творожок": белый слой - пророщенная зелёная гречка с бананом, оранжевый - курага с финиками и чиа. Украшены домашней гранолой 🌼 Как же круто ломать стереотип мышления, что полезное - не вкусно 😋 #enjoy  #healthyfood  #buckweat  #veganfood  #vegankids  #granola  #rawvegan  #rawbreakfast  #rawdessert  #веган  #вегетарианство  #яникогонеем 
regram @smart_vegan
Запеченая цветная капуста с нутом и оливками

Ингредиенты: • 5 1/2 чашки цветной капусты (примерно 500 гр.) • 10 оливок без косточек, разрезать пополам
• 8 зубчиков чеснока, крупно нарезать
• 500 гр. консервированного нута, воду слить и промыть
• 3 столовые ложки оливкового масла
• 1/2 чайной ложки измельченного красного перца
• 3 столовые ложки свежих листьев петрушки

Способ приготовления:

Нагреть духовку до 230 градусов. В форме для запекания смешать цветную капусту, оливки, нут и чеснок; полить оливковым маслом и посыпать перцем. Тщательно перемешать. Выпекать примерно 20 минут или до тех пор, пока капуста не подрумянится; перемешивать каждый 10 минут. Перед подачей посыпать петрушкой.
Присылайте свои рецепты веганской пищи и мы их опубликуем❤❤❤
#smart_vegan#smart_vegan_рецепты#сыроедение #веган #вкусняшки#здоровье#здоровоепитание #рецепты #зож #ппрецепты#веганство#малина #rawvegan #вегетарианство #веганство#витамины#vegan #vegeterian #сыроедение
regram @smart_vegan Запеченая цветная капуста с нутом и оливками Ингредиенты: • 5 1/2 чашки цветной капусты (примерно 500 гр.) • 10 оливок без косточек, разрезать пополам • 8 зубчиков чеснока, крупно нарезать • 500 гр. консервированного нута, воду слить и промыть • 3 столовые ложки оливкового масла • 1/2 чайной ложки измельченного красного перца • 3 столовые ложки свежих листьев петрушки Способ приготовления: Нагреть духовку до 230 градусов. В форме для запекания смешать цветную капусту, оливки, нут и чеснок; полить оливковым маслом и посыпать перцем. Тщательно перемешать. Выпекать примерно 20 минут или до тех пор, пока капуста не подрумянится; перемешивать каждый 10 минут. Перед подачей посыпать петрушкой. Присылайте свои рецепты веганской пищи и мы их опубликуем❤❤❤ #smart_vegan #smart_vegan_рецепты #сыроедение  #веган  #вкусняшки #здоровье #здоровоепитание  #рецепты  #зож  #ппрецепты #веганство #малина  #rawvegan  #вегетарианство  #веганство #витамины #vegan  #vegeterian  #сыроедение 
ДРУЗЬЯ!😃👋 Отличная новость! В наших фирменных магазинах в наличии ТОФУ "Ясо"!👍👏 со СКИДКОЙ - 25%!!!!!! По цене ВСЕГО за 80 рублей!!!😳😃👏👍 Соевый сыр тофу – самый полезный продукт из соевых бобов. В нем много полноценного белка (не меньше, чем в говядине), но при этом отсутствует холестерин. Высокое содержание лецитина, витаминов, омега 3 жирных кислот и других полезных веществ делает тофу полезным для профилактики основных заболеваний. Этот универсальный продукт легко использовать в любых блюдах от закусок до десертов. Тофу отлично насыщает, легко усваивается, и в то же время низкокалориен. Это идеальный белковый продукт для вегетарианцев и сторонников здорового питания. 🙅 Не содержит ГМО. 
Вес: 175г 
Состав: тофу натуральный, шампиньоны, укроп, лук, соевый соус, фруктоза, лимонная кислота. 
Энергетическая ценность (на 100 г.): 117 Ккал 
Пищевая ценность (на 100 г.): Белки: 14,35 г 
Жиры: 4,81 г 
Углеводы: 4,1 г

Ждем вас на Очаковцев, 19, и ПОР, 43! #ecoedshop #sevastopol #crimea #instafood #foodporn #tofu #экоед #севастополь #тофу #пп #зож #ясо #сыртофу #безгмо #соевыйсыр #едабезвреда #безподсластителей #безконсервантов #безлактозы #вегетарианство #веган #органическиепродукты
ДРУЗЬЯ!😃👋 Отличная новость! В наших фирменных магазинах в наличии ТОФУ "Ясо"!👍👏 со СКИДКОЙ - 25%!!!!!! По цене ВСЕГО за 80 рублей!!!😳😃👏👍 Соевый сыр тофу – самый полезный продукт из соевых бобов. В нем много полноценного белка (не меньше, чем в говядине), но при этом отсутствует холестерин. Высокое содержание лецитина, витаминов, омега 3 жирных кислот и других полезных веществ делает тофу полезным для профилактики основных заболеваний. Этот универсальный продукт легко использовать в любых блюдах от закусок до десертов. Тофу отлично насыщает, легко усваивается, и в то же время низкокалориен. Это идеальный белковый продукт для вегетарианцев и сторонников здорового питания. 🙅 Не содержит ГМО. Вес: 175г Состав: тофу натуральный, шампиньоны, укроп, лук, соевый соус, фруктоза, лимонная кислота. Энергетическая ценность (на 100 г.): 117 Ккал Пищевая ценность (на 100 г.): Белки: 14,35 г Жиры: 4,81 г Углеводы: 4,1 г Ждем вас на Очаковцев, 19, и ПОР, 43! #ecoedshop  #sevastopol  #crimea  #instafood  #foodporn  #tofu  #экоед  #севастополь  #тофу  #пп  #зож  #ясо  #сыртофу  #безгмо  #соевыйсыр  #едабезвреда  #безподсластителей  #безконсервантов  #безлактозы  #вегетарианство  #веган  #органическиепродукты 
Самого лучшего дня вам от @pikki_snack 💜
・・・
А вы уже придумали, как незабываемо провести эти выходные? Не упусти весну!  #pikki #pikkisnack #выходные #пп #ппперекус #полезныепродукты #веган #постныесладости #сладостидетям #сладости #сладостибезсахара #безсахара #вкусно #Красноярск #Крск #крск24 #доставкапомиру
Самого лучшего дня вам от @pikki_snack 💜 ・・・ А вы уже придумали, как незабываемо провести эти выходные? Не упусти весну! #pikki  #pikkisnack  #выходные  #пп  #ппперекус  #полезныепродукты  #веган  #постныесладости  #сладостидетям  #сладости  #сладостибезсахара  #безсахара  #вкусно  #Красноярск  #Крск  #крск24  #доставкапомиру 
Эксклюзивный шоколад ручной работы с начинкой из ягод и орехов! Только натуральные и высококачественные ингредиенты, без молока, трансжиров и искусственных добавок. Изысканный вкус живого шоколада для истинных гурманов!!!🍫🍫🍫#шоколад #живойшоколад #конфеты #зож #здоровоепитание #пп #ручнаяработа #шоколадручнойработы #натурпродукт #веган #handmade
Эксклюзивный шоколад ручной работы с начинкой из ягод и орехов! Только натуральные и высококачественные ингредиенты, без молока, трансжиров и искусственных добавок. Изысканный вкус живого шоколада для истинных гурманов!!!🍫🍫🍫#шоколад  #живойшоколад  #конфеты  #зож  #здоровоепитание  #пп  #ручнаяработа  #шоколадручнойработы  #натурпродукт  #веган  #handmade 
ПОЛЕЗНЫЙ ПЕРЕКУС С СОБОЙ: Овсяные батончики 
финики - 20 шт.
овсяные хлопья - 400 г (не быстрого приготовления)
вода - 280-290 мл
изюм - 200 г
семечки подсолнуха - 100 г
⭐️масло кокосовое - 3 ч. л. [можно приобрести в нашем магазине]
⭐️корица молотая - 1-2 ч. л. [можно приобрести в нашем магазине]

Разогрейте духовку до 180 градусов. 
Промойте финики, убираем косточки. Изюм хорошо промойте. Смешайте в блендере финики, воду и масло до однородной пасты. Добавьте остальные ингредиенты. Перемешайте. 
Застелите противень бумагой для выпекания или расстелите специальный коврик. Можно просто смазать противень маслом. Равномерно выложите массу на противень, распределите влажными руками. 
Отправьте противень в духовку на 25-35 минут. 
Дайте остыть 15 минут. Разрежьте на батончики. 
Полезные овсяные батончики можно хранить в закрытом контейнере при комнатной температуре. 
Благодарим за рецепт: kurkuma.ru
#лш_еда #лш_рецепты
ПОЛЕЗНЫЙ ПЕРЕКУС С СОБОЙ: Овсяные батончики финики - 20 шт. овсяные хлопья - 400 г (не быстрого приготовления) вода - 280-290 мл изюм - 200 г семечки подсолнуха - 100 г ⭐️масло кокосовое - 3 ч. л. [можно приобрести в нашем магазине] ⭐️корица молотая - 1-2 ч. л. [можно приобрести в нашем магазине] Разогрейте духовку до 180 градусов. Промойте финики, убираем косточки. Изюм хорошо промойте. Смешайте в блендере финики, воду и масло до однородной пасты. Добавьте остальные ингредиенты. Перемешайте. Застелите противень бумагой для выпекания или расстелите специальный коврик. Можно просто смазать противень маслом. Равномерно выложите массу на противень, распределите влажными руками. Отправьте противень в духовку на 25-35 минут. Дайте остыть 15 минут. Разрежьте на батончики. Полезные овсяные батончики можно хранить в закрытом контейнере при комнатной температуре. Благодарим за рецепт: kurkuma.ru #лш_еда  #лш_рецепты