an online Instagram web viewer

#вегетарианскиерецепты medias

Photos

Можете ли вы сказать, что ваш завтрак вкусный? 
Еда должна не только давать калории,  она должна приносить удовольствие! 
У меня на завтрак абрикосовое мороженое 🌿🍌
Что нужно: 
2 спелых или переспелых банана
3 небольших абрикоса
Что делаем: 
Режем бананы кружками, отправляем в морозилку на ночь. С утра достаем бананы, расклеиваем кусочки. Взбиваем абрикосы до состояния сиропа, добавляем постепенно бананы, продолжая взбивать. Останавливаемся тогда, когда получится воздушный крем. Приятного аппетита) 
#сыроедение#сыроедениерецепты#мороженое#бананы#абрикосы#се_мороженое#веган#веганфуд#вегетарианскиерецепты#рецепты_пп#пп_вкусности#пп#зож#рецепты_aliceyork#raw#vegan#veganfood#veganfoodrus#tasty_veg#tastyfood#icecream#raw_icecrem#banana#apricot
Можете ли вы сказать, что ваш завтрак вкусный? Еда должна не только давать калории, она должна приносить удовольствие! У меня на завтрак абрикосовое мороженое 🌿🍌 Что нужно: 2 спелых или переспелых банана 3 небольших абрикоса Что делаем: Режем бананы кружками, отправляем в морозилку на ночь. С утра достаем бананы, расклеиваем кусочки. Взбиваем абрикосы до состояния сиропа, добавляем постепенно бананы, продолжая взбивать. Останавливаемся тогда, когда получится воздушный крем. Приятного аппетита) #сыроедение #сыроедениерецепты #мороженое #бананы #абрикосы #се_мороженое #веган #веганфуд #вегетарианскиерецепты #рецепты_пп #пп_вкусности #пп #зож #рецепты_aliceyork #raw #vegan #veganfood #veganfoodrus #tasty_veg #tastyfood #icecream #raw_icecrem #banana #apricot 
...А Вы когда-нибудь пробовали делать топпинг из сгущеного молока и лимонного сока?! Это невероятно интересное и вкусное сочетание 😋 А теперь представьте, что похожее сочетание может быть не только вкусным, но еще и полезным!!!🙆 у нас появилась новинка :🍋КРЕМ-МЁД лимон! 🍋только мёд и цедра лимона-ничего лишнего!!!срочно всем пробовать!!!🏃🏃🏃
✔ г.Санкт-Петербург, пр.Товарищеский, д.20/27, ТК "Славянский базар"
✔г. Санкт-Петербург, ул.Пулковская, д.11, ТК "Дальневосточный"
#мёдкудрово #мёдспб #мёдзвездная #кремдляторта #сладостьврадость #нерастипопа #натуральныймед #вседляпохудения #вселучшеедетям💕 #вкусняшки #мёдневскийрайон #полезнаяеда #вегетарианскиерецепты #вегетарианскаяеда #зож💪
...А Вы когда-нибудь пробовали делать топпинг из сгущеного молока и лимонного сока?! Это невероятно интересное и вкусное сочетание 😋 А теперь представьте, что похожее сочетание может быть не только вкусным, но еще и полезным!!!🙆 у нас появилась новинка :🍋КРЕМ-МЁД лимон! 🍋только мёд и цедра лимона-ничего лишнего!!!срочно всем пробовать!!!🏃🏃🏃 ✔ г.Санкт-Петербург, пр.Товарищеский, д.20/27, ТК "Славянский базар" ✔г. Санкт-Петербург, ул.Пулковская, д.11, ТК "Дальневосточный" #мёдкудрово  #мёдспб  #мёдзвездная  #кремдляторта  #сладостьврадость  #нерастипопа  #натуральныймед  #вседляпохудения  #вселучшеедетям 💕 #вкусняшки  #мёдневскийрайон  #полезнаяеда  #вегетарианскиерецепты  #вегетарианскаяеда  #зож 💪
КЛУБНИЧНАЯ ПАНАКОТА
Стремясь запечатлеть в одном блюде вкус клубники и сливок, вы можете создать нежный и воздушный охлажденный десерт, например клубничную панакоту. Это итальянское лакомство стало популярно по всему миру в летний сезон, когда душа так желает чего-нибудь сладкого и прохладного. Панакота настолько нежна на вкус, что кажется будто это белоснежное облако на твоей тарелке, обрамленное клубничным пюре. 
Готовится десерт за 10 минут, а застывает около 2 часов, поэтому чтобы подать его к столу, вам необходимо правильно рассчитать время приготовления лакомства. 
ИНГРАДИЕНТЫ:  сливок 15-20% 150 мл
 молока 100 мл
сахарного песка 50-70 г
ягод клубники 200 г 
ванильного сахара 2 щепотки
кипятка 50 мл 
агар агар10 г 
ПРОЦЕСС ПРИГОТОВЛЕНИЯ:
1. Агар агар растворите в 50 мл кипятка. Перемешайте его вилкой и оставьте на 5 минут для набухания. 
2. В емкость с антипригарным дном всыпьте сахарный песок и ванильный сахар. 
3. Влейте сливки и молоко. Не используйте домашние сливки, так как они при нагреве превращаются в жир, а вот молоко можете приобретать любой жирности. Прогрейте смесь на плите, перемешав ее, до 80-90С. Следите за тем, чтобы она не начала кипеть – это очень важный момент в приготовлении десерта! Затем снимите емкость с плиты и влейте в нее агар агарр. Снова перемешайте и слегка охладите. 
4. Клубнику очистите от хвостиков, промойте и пюрируйте блендером в пюре. Влейте клубничное пюре в подготовленные стаканы или креманки. Сразу же на него влейте сливочную массу и аккуратно перемешайте деревянными палочками или вилкой, формируя красивые узоры. Поместите стаканы в холодильник примерно на 2-3 часа для застывания. 
5. Готовую клубничную панакоту извлеките из холодильника и украсьте ягодками свежей клубники. Подавайте к столу охлажденной с десертными ложечками.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА😋
В вегетарианском кафе Лаор вы можете попробовать клубничную панакоту в исполнении наших поваров. Это ОЧЕНЬ ВКУСНО
Ждем вас с радостью😊
 Кафе Лаор, Прачечный пер. 10

#кафеспб #кафелаор #аюрведическийрецепт #сладости #десерты #вегетарианство #индия #индийскиерецепты  #вегетарианскиерецепты #прачечныйпереулок #рецепты #зож #пп #vegetarian #вкусно #клубника #полезно
КЛУБНИЧНАЯ ПАНАКОТА Стремясь запечатлеть в одном блюде вкус клубники и сливок, вы можете создать нежный и воздушный охлажденный десерт, например клубничную панакоту. Это итальянское лакомство стало популярно по всему миру в летний сезон, когда душа так желает чего-нибудь сладкого и прохладного. Панакота настолько нежна на вкус, что кажется будто это белоснежное облако на твоей тарелке, обрамленное клубничным пюре. Готовится десерт за 10 минут, а застывает около 2 часов, поэтому чтобы подать его к столу, вам необходимо правильно рассчитать время приготовления лакомства. ИНГРАДИЕНТЫ: сливок 15-20% 150 мл молока 100 мл сахарного песка 50-70 г ягод клубники 200 г ванильного сахара 2 щепотки кипятка 50 мл агар агар10 г ПРОЦЕСС ПРИГОТОВЛЕНИЯ: 1. Агар агар растворите в 50 мл кипятка. Перемешайте его вилкой и оставьте на 5 минут для набухания. 2. В емкость с антипригарным дном всыпьте сахарный песок и ванильный сахар. 3. Влейте сливки и молоко. Не используйте домашние сливки, так как они при нагреве превращаются в жир, а вот молоко можете приобретать любой жирности. Прогрейте смесь на плите, перемешав ее, до 80-90С. Следите за тем, чтобы она не начала кипеть – это очень важный момент в приготовлении десерта! Затем снимите емкость с плиты и влейте в нее агар агарр. Снова перемешайте и слегка охладите. 4. Клубнику очистите от хвостиков, промойте и пюрируйте блендером в пюре. Влейте клубничное пюре в подготовленные стаканы или креманки. Сразу же на него влейте сливочную массу и аккуратно перемешайте деревянными палочками или вилкой, формируя красивые узоры. Поместите стаканы в холодильник примерно на 2-3 часа для застывания. 5. Готовую клубничную панакоту извлеките из холодильника и украсьте ягодками свежей клубники. Подавайте к столу охлажденной с десертными ложечками. ПРИЯТНОГО АППЕТИТА😋 В вегетарианском кафе Лаор вы можете попробовать клубничную панакоту в исполнении наших поваров. Это ОЧЕНЬ ВКУСНО Ждем вас с радостью😊 Кафе Лаор, Прачечный пер. 10 #кафеспб  #кафелаор  #аюрведическийрецепт  #сладости  #десерты  #вегетарианство  #индия  #индийскиерецепты  #вегетарианскиерецепты  #прачечныйпереулок  #рецепты  #зож  #пп  #vegetarian  #вкусно  #клубника  #полезно 
В Кафе наших отношений "От сердца к сердцу..."💕 подается исключительно #вегетарианская пища! В приготовлении которой, используются вегетарианские продукты ВЫСОКОГО КАЧЕСТВА!
В кафе можно поесть за благодарность😇 🔹Адрес: Большой Сампсониевский проспект, дом 45.
В Кафе наших отношений "От сердца к сердцу..."💕 подается исключительно #вегетарианская  пища! В приготовлении которой, используются вегетарианские продукты ВЫСОКОГО КАЧЕСТВА! В кафе можно поесть за благодарность😇 🔹Адрес: Большой Сампсониевский проспект, дом 45.
По просьбам мамочек ещё одно полезное и ходовое блюдо в нашей семье: это Кичири!
Кичири считается пищей йогов, оно содержит 30% легкоусвояемого белка, чистит кровь, очень питательное и вкусное!!! Дети кушают с удовольствием!!!
Рецепт адаптирован под детей, поэтому  без перца и без корня имбиря.
2 стакана Маша ( похож на горох, зеленого цвета, Мунг дал его называют)
2 стакана риса( можно круглого или длинного, какой больше любите)
Масло сливочное или гхи 2 ч.Ложки 
Куркума 1 ч. Ложка
Зелень петрушки и укропа
Лавровый лист 2 шт.
Соль 
Сначала варится маш до готовности( становится мягкий и развалистым),потом добавляется рис,  так же варю до готовности , соль по вкусу, куркумы 1 чайную ложку, масло гхи 2 чайные ложки и лавровый лист 2 шт, зелень добавляю за две минуты до готовности.
Приятного аппетита!!!!
#вегетарианство #вегетарианскиерецепты #рецептыдлядетей #рецептыдлямам #рецептыдляпохудения #рецептыдлянашихдеток #рецептыдлявсейсемьи #рецептыдлядиеты #кичари #вегетарианцы #вегетарианскаяеда #детскаяеда #моилюбимыерецепты #киномама #losangeles #california #la #malibu #kinomama #alenakinomama
По просьбам мамочек ещё одно полезное и ходовое блюдо в нашей семье: это Кичири! Кичири считается пищей йогов, оно содержит 30% легкоусвояемого белка, чистит кровь, очень питательное и вкусное!!! Дети кушают с удовольствием!!! Рецепт адаптирован под детей, поэтому без перца и без корня имбиря. 2 стакана Маша ( похож на горох, зеленого цвета, Мунг дал его называют) 2 стакана риса( можно круглого или длинного, какой больше любите) Масло сливочное или гхи 2 ч.Ложки Куркума 1 ч. Ложка Зелень петрушки и укропа Лавровый лист 2 шт. Соль Сначала варится маш до готовности( становится мягкий и развалистым),потом добавляется рис, так же варю до готовности , соль по вкусу, куркумы 1 чайную ложку, масло гхи 2 чайные ложки и лавровый лист 2 шт, зелень добавляю за две минуты до готовности. Приятного аппетита!!!! #вегетарианство  #вегетарианскиерецепты  #рецептыдлядетей  #рецептыдлямам  #рецептыдляпохудения  #рецептыдлянашихдеток  #рецептыдлявсейсемьи  #рецептыдлядиеты  #кичари  #вегетарианцы  #вегетарианскаяеда  #детскаяеда  #моилюбимыерецепты  #киномама  #losangeles  #california  #la  #malibu  #kinomama  #alenakinomama 
Нужно быть счастливым самому, чтобы сделать счастливыми других. 
Бернхард Шлинк
Нужно быть счастливым самому, чтобы сделать счастливыми других. Бернхард Шлинк
Замоченную фасоль отвариваем в не солёной воде (я брала домашнюю на рынке, но можно взять и консервированную, тогда ее не нужно будет отваривать) и складываем фасоль в посуду для запекания добавляем нарезанные помидоры, морковь, перец, обжаренный в растительном масле баклажан соль, перец, молотый кумин, куркуму, молотый кориандр и запекаем переодически помешивая на 200-220 градусах. #веган #веганскиерецепты #фасоль #запечёныеовощи #сабджи #пп #ппвкостроме #овощи #праздничныерецепты #секта44 #специи #вегетарианскиерецепты #чегобыприготовить
Замоченную фасоль отвариваем в не солёной воде (я брала домашнюю на рынке, но можно взять и консервированную, тогда ее не нужно будет отваривать) и складываем фасоль в посуду для запекания добавляем нарезанные помидоры, морковь, перец, обжаренный в растительном масле баклажан соль, перец, молотый кумин, куркуму, молотый кориандр и запекаем переодически помешивая на 200-220 градусах. #веган  #веганскиерецепты  #фасоль  #запечёныеовощи  #сабджи  #пп  #ппвкостроме  #овощи  #праздничныерецепты  #секта44  #специи  #вегетарианскиерецепты  #чегобыприготовить 
СЕ ОВОЩНЫЕ РОЛЛЫ
.
🔸Нори 🔸На них - лист салата 🔸Мажем пюре из цветной капусты и брокколи 🔸Поливаем немного лимонным соком. Кто ест соль - можно посолить))😉 🔸Нарезанная морковь и кабачок.
.
🔹Выкладывать всё на половину (!) листа нори 🔹Заворачиваем аккуратно рулетик и разрезаем на роллы😀😋
.
Приятного аппетита 😊 💖
.
🔆Помните, что овощи хорошо помогают кишечнику очищаться😉😊 поэтому овощи (в сыром виде конечно) - отличный вариант для вкусного ужина😀👍
.
#jn_vegetarian .
#веган #веганство #вегетарианскиерецепты #вегетарианство #вегетарианка #сыроед #сыроедение #сыроедениевроссии #СЕ #rawinrussia #сыроеды #явеган #vegan #rawvegan #vegetarian #veglife #raw #рецепт #сок #жидкоепитание
СЕ ОВОЩНЫЕ РОЛЛЫ . 🔸Нори 🔸На них - лист салата 🔸Мажем пюре из цветной капусты и брокколи 🔸Поливаем немного лимонным соком. Кто ест соль - можно посолить))😉 🔸Нарезанная морковь и кабачок. . 🔹Выкладывать всё на половину (!) листа нори 🔹Заворачиваем аккуратно рулетик и разрезаем на роллы😀😋 . Приятного аппетита 😊 💖 . 🔆Помните, что овощи хорошо помогают кишечнику очищаться😉😊 поэтому овощи (в сыром виде конечно) - отличный вариант для вкусного ужина😀👍 . #jn_vegetarian  . #веган  #веганство  #вегетарианскиерецепты  #вегетарианство  #вегетарианка  #сыроед  #сыроедение  #сыроедениевроссии  #СЕ  #rawinrussia  #сыроеды  #явеган  #vegan  #rawvegan  #vegetarian  #veglife  #raw  #рецепт  #сок  #жидкоепитание 
Ух, какой марафон! 😄 Я вот, с хлебом особо не дружу, но хочу научиться, а тут и повод! 😉. Буду пробовать совместить с работой участие!) Марафон #_простохлеб_ от @vaishnavi___
@babesha @devi_indulekha @mandala.obereg #Repost @vaishnavi___ with @repostapp
・・・
Мы @vaishnavi___ @babesha @devi_indulekha  @nature.mama научим вас печь хлеб, даже если вы этого никогда не делали 😉
.
Мы подготовили для вас 10 рецептов выпечки 🍞блины, пирожки, хлебцы, оладьи, досы, диетический хлеб, хлеб на закваске...без яиц и дрожжей! .
Видео рекомендации, подробные инструкции, прямой эфир, домашечка 😃
.
По окончанию марафона за активное участие вас ждут  подарки от спонсоров
🎁 👗 дизайнерская эко юбочка из льна, 👜 эко сумка-шоппер от @vaishnavi___ 🎁краснополянская косметика vk.com/krasnaya_polyana_kosmetika 🎁мандала любви от @mandala.obereg
🎁вязанные аксессуары от www.livemaster.ru/lada-g
🎁 природный иван-чай от @nature.mama
.
Для участия в марафоне необходимо
⭐ Оставить комментарий под этой записью, вроде “Да! Я тоже буду печь хлеб!” или “Ура! Я с вами!” ❤ .
⭐ Подписаться на всех организаторов и спонсоров 
@vaishnavi___ @babesha @devi_indulekha  @nature.mama @mandala.obereg .
⭐Ваш аккаунт должен быть открыт на протяжении всего марафона
.
⭐ Сделать репост этой записи, поставить тег #_простохлеб_  указать профили организаторов @vaishnavi___ @babesha @devi_indulekha @nature.mama
.
#вег #veg #food #еда #вегетарианскиерецепты #выпечкабезяиц #хлеббездрожжей #постнаявыпечка #простойрецепт #готовимсами #домашняявыпечка #блины #пирожки #диетическийхлеб #здороваяеда #полезнаяеда #
Ух, какой марафон! 😄 Я вот, с хлебом особо не дружу, но хочу научиться, а тут и повод! 😉. Буду пробовать совместить с работой участие!) Марафон #_простохлеб_  от @vaishnavi___ @babesha @devi_indulekha @mandala.obereg #Repost  @vaishnavi___ with @repostapp ・・・ Мы @vaishnavi___ @babesha @devi_indulekha @nature.mama научим вас печь хлеб, даже если вы этого никогда не делали 😉 . Мы подготовили для вас 10 рецептов выпечки 🍞блины, пирожки, хлебцы, оладьи, досы, диетический хлеб, хлеб на закваске...без яиц и дрожжей! . Видео рекомендации, подробные инструкции, прямой эфир, домашечка 😃 . По окончанию марафона за активное участие вас ждут подарки от спонсоров 🎁 👗 дизайнерская эко юбочка из льна, 👜 эко сумка-шоппер от @vaishnavi___ 🎁краснополянская косметика vk.com/krasnaya_polyana_kosmetika 🎁мандала любви от @mandala.obereg 🎁вязанные аксессуары от www.livemaster.ru/lada-g 🎁 природный иван-чай от @nature.mama . Для участия в марафоне необходимо ⭐ Оставить комментарий под этой записью, вроде “Да! Я тоже буду печь хлеб!” или “Ура! Я с вами!” ❤ . ⭐ Подписаться на всех организаторов и спонсоров @vaishnavi___ @babesha @devi_indulekha @nature.mama @mandala.obereg . ⭐Ваш аккаунт должен быть открыт на протяжении всего марафона . ⭐ Сделать репост этой записи, поставить тег #_простохлеб_  указать профили организаторов @vaishnavi___ @babesha @devi_indulekha @nature.mama . #вег  #veg  #food  #еда  #вегетарианскиерецепты  #выпечкабезяиц  #хлеббездрожжей  #постнаявыпечка  #простойрецепт  #готовимсами  #домашняявыпечка  #блины  #пирожки  #диетическийхлеб  #здороваяеда  #полезнаяеда  #
Моя замечательная подруга Светлана делает для Кришны вот такие керамические тарелки.

Тарелочка на этом фото уже на пути в чудесную семью вайшнавов и ждёт, когда в ней предложат Кришне разнообразные вкусности :) Техника: ручная лепка, молочение
Моя замечательная подруга Светлана делает для Кришны вот такие керамические тарелки. Тарелочка на этом фото уже на пути в чудесную семью вайшнавов и ждёт, когда в ней предложат Кришне разнообразные вкусности :) Техника: ручная лепка, молочение
Я вегетарианца - мой любимый ресторан находится в Neal's Yard - там ты можешь попробовать самую вкусную вегетарианскую еду в Лондоне! @wildfoodcafe #еда #вкусно #фото #инстатаг #мир #вид #англия #лондон #питание #здоровье #вегетарианскиерецепты
Сегодня понедельник, а значит день взвешивания не только продуктов, но и себя. За прошлую неделю минус 1,2 кг. И один сантиметр в бедрах. Ае!)
.
Отчет о питании. День 22.
Малоподвижный образ жизни
Коридор калорий 1500-1800
Лактовегетарианство
Цель: сбросить вес

5.35 - под'ем
6.20 - 2 чашки воды
7.00 - геркулес 60, клубника 82, малина 5, хлебец 6, сл.масло 3, льняное масло 4
9.05 - 2 чашки воды
10.20 - крыжовник и черная смородина 194, орехи 25
12.30 - 1 чашка воды
14.40 - маш 60, тофу 77, кабачок 76, баклажан 45, морковь 97.
15.40 - 1 чашка воды
17.30 - творог 5% 220 (забыла сфотографировать)
 21.15 - рукола, помидор, огурец, проростки сои, тофу (проростки почти не ела)

Доброй вам  ночи! Приятных снов!

#дневникпохудения #путьккрасоте #полюбисебя #забота #любовь #стройность #будьхудойнонеголовой11день22 #стройноетело #красота #пп #зож #ппкулинар #полезнаяеда #вегетарианство #вегетарианскиерецепты #вегетарианскиевкусняшки #ппзавтрак #ппзавтрак #ппобед #ппужин #ппкулинария #люблюготовить #сахарддс #нямням #вкусноиполезно #ешьихудей #вкуснотища #счастьевнутри #вегрецепт #люблювас❤️
Сегодня понедельник, а значит день взвешивания не только продуктов, но и себя. За прошлую неделю минус 1,2 кг. И один сантиметр в бедрах. Ае!) . Отчет о питании. День 22. Малоподвижный образ жизни Коридор калорий 1500-1800 Лактовегетарианство Цель: сбросить вес 5.35 - под'ем 6.20 - 2 чашки воды 7.00 - геркулес 60, клубника 82, малина 5, хлебец 6, сл.масло 3, льняное масло 4 9.05 - 2 чашки воды 10.20 - крыжовник и черная смородина 194, орехи 25 12.30 - 1 чашка воды 14.40 - маш 60, тофу 77, кабачок 76, баклажан 45, морковь 97. 15.40 - 1 чашка воды 17.30 - творог 5% 220 (забыла сфотографировать) 21.15 - рукола, помидор, огурец, проростки сои, тофу (проростки почти не ела) Доброй вам ночи! Приятных снов! #дневникпохудения  #путьккрасоте  #полюбисебя  #забота  #любовь  #стройность  #будьхудойнонеголовой11день22  #стройноетело  #красота  #пп  #зож  #ппкулинар  #полезнаяеда  #вегетарианство  #вегетарианскиерецепты  #вегетарианскиевкусняшки  #ппзавтрак  #ппзавтрак  #ппобед  #ппужин  #ппкулинария  #люблюготовить  #сахарддс  #нямням  #вкусноиполезно  #ешьихудей  #вкуснотища  #счастьевнутри  #вегрецепт  #люблювас ❤️
Пока я готовлю информацию к #60_дней_до_зож ловите новый рецепт💚
.
Ингредиенты: 
250-300 грамм гречневой лапши 
200 грамм грибов 
200 грамм брокколи 
200 грамм кабачков 
Зелёный лаук 
Соус Терияки 
Соевый соус 
Раст. масло ( я брала кунжутное и растительное) 
Приготовление:
Нарезаем грибы 🍄 и кабачки, отправляем на сковороду с разогретым маслом. 
Если у вас как и у меня брокколи замороженные, то перед тем как  их обжаривать на сковороде залейте на пару минут кипятком.
Лапшу отварите до полуготовности.
Смешайте в сковороде все ингредиенты, добавьте соусы немного воды и тушите до полной готовности лапши.
Готово 🌿💚
А вы любите вок ? Какая лапша ваша любимая ?💚
Пока я готовлю информацию к #60_дней_до_зож  ловите новый рецепт💚 . Ингредиенты: 250-300 грамм гречневой лапши 200 грамм грибов 200 грамм брокколи 200 грамм кабачков Зелёный лаук Соус Терияки Соевый соус Раст. масло ( я брала кунжутное и растительное) Приготовление: Нарезаем грибы 🍄 и кабачки, отправляем на сковороду с разогретым маслом. Если у вас как и у меня брокколи замороженные, то перед тем как их обжаривать на сковороде залейте на пару минут кипятком. Лапшу отварите до полуготовности. Смешайте в сковороде все ингредиенты, добавьте соусы немного воды и тушите до полной готовности лапши. Готово 🌿💚 А вы любите вок ? Какая лапша ваша любимая ?💚
Фруктовый лед из персика и малины 
Ингредиенты: 
Для сиропа: • 1 ½ чашки сахара • 1 ½ чашки воды 
Для мороженого: • 2 чашки малины • 1 ½ чашки персиков, очищенных и нарезанных • 2 щепотки соли • 3 столовые ложки лимонного сока 
Инструкции: 
1. Смешать сахар с водой в сотейнике и довести до кипения, помешивая. Варить минут 5 до полного растворения сахара. Затем снять с огня и дать остыть в течение 30 минут. Общий объем жидкости будет около 2 чашек. 
2. Добавить ягоды в блендер вместе с 1 ¼ сиропа, щепоткой соли и 1 столовой ложкой лимонного сока. Взбить до однородности и процедить через мелкое сито. Отложить в сторону. 
3. Промыть блендер и на этот раз добавить персики с оставшимся сиропом, щепоткой соли и 2 столовыми ложками сока лимона. Вновь взбить. 
4. Выложить на дно каждой формы по ¼ чашки малиновой массы и убрать в морозилку минут на 30-45. Далее еще четверть чашки персикового пюре в каждую формочку и вновь на 30-45 минут в морозилку. Вставить по палочке и заполнить формы оставшимся малиновым пюре. Убрать в морозилку на 30 минут, сверху поместить по ягодке малины (как на фото) и вернуть в морозилку до времени подачи (лучше оставить часов на 5 перед этим).
.
.
.
#indianfood #ведическоепитание #веды #вегетарианство #вегетарианскиерецепты #веганскиерецепты #веганство #вегетарианство #веганский
Фруктовый лед из персика и малины Ингредиенты:  Для сиропа: • 1 ½ чашки сахара • 1 ½ чашки воды  Для мороженого: • 2 чашки малины • 1 ½ чашки персиков, очищенных и нарезанных • 2 щепотки соли • 3 столовые ложки лимонного сока Инструкции:  1. Смешать сахар с водой в сотейнике и довести до кипения, помешивая. Варить минут 5 до полного растворения сахара. Затем снять с огня и дать остыть в течение 30 минут. Общий объем жидкости будет около 2 чашек.  2. Добавить ягоды в блендер вместе с 1 ¼ сиропа, щепоткой соли и 1 столовой ложкой лимонного сока. Взбить до однородности и процедить через мелкое сито. Отложить в сторону.  3. Промыть блендер и на этот раз добавить персики с оставшимся сиропом, щепоткой соли и 2 столовыми ложками сока лимона. Вновь взбить.  4. Выложить на дно каждой формы по ¼ чашки малиновой массы и убрать в морозилку минут на 30-45. Далее еще четверть чашки персикового пюре в каждую формочку и вновь на 30-45 минут в морозилку. Вставить по палочке и заполнить формы оставшимся малиновым пюре. Убрать в морозилку на 30 минут, сверху поместить по ягодке малины (как на фото) и вернуть в морозилку до времени подачи (лучше оставить часов на 5 перед этим). . . . #indianfood  #ведическоепитание  #веды  #вегетарианство  #вегетарианскиерецепты  #веганскиерецепты  #веганство  #вегетарианство  #веганский 
#Хруст в шее и #боли при поворотах головы — это очень #неприятно. К сожалению, дискомфорт в области шейных позвонков знаком сейчас каждому второму, ведь сидячий образ жизни — бич современного общества. Находясь в одном и том же положении у монитора компьютера, люди обрекают себя на #проблемы с позвоночником. 2Зажатость в области шеи может провоцировать головные боли, нарушение кровообращения головного мозга и даже внезапные потери сознания! Чтобы уничтожить проблему в корне, займись специальными упражнениями для шейных позвонков по китайской методике. Выполняй их плавно, двигайся медленно и аккуратно. 
8. Запрокинь голову назад, расслабь мышцы лица и шеи. Попытайся затылком «растереть» нижнюю часть шеи. Повтори 20 раз.
#Хруст  в шее и #боли  при поворотах головы — это очень #неприятно . К сожалению, дискомфорт в области шейных позвонков знаком сейчас каждому второму, ведь сидячий образ жизни — бич современного общества. Находясь в одном и том же положении у монитора компьютера, люди обрекают себя на #проблемы  с позвоночником. 2Зажатость в области шеи может провоцировать головные боли, нарушение кровообращения головного мозга и даже внезапные потери сознания! Чтобы уничтожить проблему в корне, займись специальными упражнениями для шейных позвонков по китайской методике. Выполняй их плавно, двигайся медленно и аккуратно. 8. Запрокинь голову назад, расслабь мышцы лица и шеи. Попытайся затылком «растереть» нижнюю часть шеи. Повтори 20 раз.
Прозаично было бы сказать, что сегодня случился волшебный день) но нет, мы всего лишь поехали в магазин за продуктами, а потом очень сильно промокли под дождем😁хотя..ехать на велосипеде под жутким проливным дождём..по-моему, что-то в этом есть🤗
Я совсем растеряла свой полезный потенциал. Так бывает, что беспричинно ты вдруг перестаёшь дружить со своим телом, и то, что раньше приносило удовольствие, сегодня не впечатляет🙄но мозг мой уверен, что это неправильно! Поэтому, доедая последнюю пачку чак-чака, обещаю ему (мозгу) взять себя в руки и вернуться к своему привычному образу жизни) легкому и непринужденному 🙆🌏
Прозаично было бы сказать, что сегодня случился волшебный день) но нет, мы всего лишь поехали в магазин за продуктами, а потом очень сильно промокли под дождем😁хотя..ехать на велосипеде под жутким проливным дождём..по-моему, что-то в этом есть🤗 Я совсем растеряла свой полезный потенциал. Так бывает, что беспричинно ты вдруг перестаёшь дружить со своим телом, и то, что раньше приносило удовольствие, сегодня не впечатляет🙄но мозг мой уверен, что это неправильно! Поэтому, доедая последнюю пачку чак-чака, обещаю ему (мозгу) взять себя в руки и вернуться к своему привычному образу жизни) легкому и непринужденному 🙆🌏
Пирожное с попкорном - мой любимый десерт. Без сахара, без муки, без яиц и без молочных продуктов👍 Рецепт есть в блоге⬆️
Пирожное с попкорном - мой любимый десерт. Без сахара, без муки, без яиц и без молочных продуктов👍 Рецепт есть в блоге⬆️
🍱 Вегетарианские роллы — рецепт приготовления 📎 Что нужно: ✔ 1 ст. круглозерного риса ✔ 8 ст.л. кунжута ✔ 10 листов водорослей нори ✔ 2 огурца ✔ листья салата ✔ болгарский перец ✔ 200 г сливочного сыра ✔ 4 ст.л. винного или рисового уксуса ✔ 2 ч.л. васаби ✔ соевый соус – по вкусу 
Приятного аппетита!🙏 Источник: https://www.domashniy.ru/

#роллы #роллыдома #пп #рецепты #вегетарианскаяеда #вегетарианство #здоровоепитание #веган #vegan #vegetarian #вегетарианскиерецепты 📎 Как приготовить вегетарианские роллы: 
ПРОДОЛЖЕНИЕ В КОММЕНТАРИЯХ →
🍱 Вегетарианские роллы — рецепт приготовления 📎 Что нужно: ✔ 1 ст. круглозерного риса ✔ 8 ст.л. кунжута ✔ 10 листов водорослей нори ✔ 2 огурца ✔ листья салата ✔ болгарский перец ✔ 200 г сливочного сыра ✔ 4 ст.л. винного или рисового уксуса ✔ 2 ч.л. васаби ✔ соевый соус – по вкусу Приятного аппетита!🙏 Источник: https://www.domashniy.ru/ #роллы  #роллыдома  #пп  #рецепты  #вегетарианскаяеда  #вегетарианство  #здоровоепитание  #веган  #vegan  #vegetarian  #вегетарианскиерецепты  📎 Как приготовить вегетарианские роллы: ПРОДОЛЖЕНИЕ В КОММЕНТАРИЯХ →
Делюсь рецептиком идеального ужина от нефитоняшки.🐷🐷🐷 Итак,  нам понадобится: ✅400 гр обезжиренного творога ✅1 пучок шпината ✅1 ст л крахмала или 1 яйцо (для невегетарианцев) ✅2 ст л 10% сливок ✅укроп и петрушка 
Перетираем творог ложкой (меня после поста о сырниках научили пользоваться ложкой и так действительно удобно), добавляем туда крахмал или взбитое яйцо и соль.  На сливками слегка тушим шпинат.  Буквально минуту и тоже добавляем к творогу. Добавляем мелко нарубленные укроп и петрушку и по желанию итальянские травы.  Форму посыпаем манной крутой или цельнозерновой мукой.  Запекать 5-10 минут на 180 градусах.  Подавать с помидорами и свежим перцем. Это оооооочень вкусно и сытно ! Только не увлекайтесь томатами на ночь. Они достаточно сладкие.  #вечноголодная #вегетарианскиерецепты #нефитоняшка #диетологреалист #вегетарианскиерецепты #спорт #зож #Днепр #бездиет #емихудею #худеем #худеювкусно #ужин #белковыйужин #идеальныйужин #рецепты #делюсьсекретами #пп #ппрецепты #ппужин
Делюсь рецептиком идеального ужина от нефитоняшки.🐷🐷🐷 Итак, нам понадобится: ✅400 гр обезжиренного творога ✅1 пучок шпината ✅1 ст л крахмала или 1 яйцо (для невегетарианцев) ✅2 ст л 10% сливок ✅укроп и петрушка Перетираем творог ложкой (меня после поста о сырниках научили пользоваться ложкой и так действительно удобно), добавляем туда крахмал или взбитое яйцо и соль. На сливками слегка тушим шпинат. Буквально минуту и тоже добавляем к творогу. Добавляем мелко нарубленные укроп и петрушку и по желанию итальянские травы. Форму посыпаем манной крутой или цельнозерновой мукой. Запекать 5-10 минут на 180 градусах. Подавать с помидорами и свежим перцем. Это оооооочень вкусно и сытно ! Только не увлекайтесь томатами на ночь. Они достаточно сладкие. #вечноголодная  #вегетарианскиерецепты  #нефитоняшка  #диетологреалист  #вегетарианскиерецепты  #спорт  #зож  #Днепр  #бездиет  #емихудею  #худеем  #худеювкусно  #ужин  #белковыйужин  #идеальныйужин  #рецепты  #делюсьсекретами  #пп  #ппрецепты  #ппужин 
СУККОТАШ С ОВОЩАМИ
Признаю, выглядит странно, но очень вкусно 😋 на самом деле. Кажется, я научилась снимать супы-пюре, но вот рагу и прочее 🙈 🌱Фасоль бэйби лима -1,5 ст.
🌱Цуккини – 1-2 шт.
🌱Масло сливочное -  25 г 🌱Масло для жарки
🌱Сливки -60 мл
🌱Соль, перец чёрный молотый – по вкусу. 
Фасоль замачиваем на ночь. Варим её до готовности около 1,5 часов. Минут за 10 до окончания варки бросаем в кастрюлю вяленые томаты.  На сковороде обжариваем нарезанный полосками цуккини до хорошего румяного цвета. Бросаем к нему же томаты и фасоль, сливочное масло, закрываем крышкой и тушим 5 минут. Если очень сухо, можно добавить воды. Вливаем сливки, солим, перчим, перемешиваем и готовим ещё 5 минут.  Хорошо бы посыпать зеленбю петрушки при подаче.
Приятного аппетита! 
Я добавляла ещё кукурузу консервированную (на фото), но мне понравилось больше без неё. На мой вкус лчше положить побольше цуккини.
😸

#вегетарианство #цуккини #люблюготовить #вегетарианскиерецепты #vegeterian #homemade
СУККОТАШ С ОВОЩАМИ Признаю, выглядит странно, но очень вкусно 😋 на самом деле. Кажется, я научилась снимать супы-пюре, но вот рагу и прочее 🙈 🌱Фасоль бэйби лима -1,5 ст. 🌱Цуккини – 1-2 шт. 🌱Масло сливочное - 25 г 🌱Масло для жарки 🌱Сливки -60 мл 🌱Соль, перец чёрный молотый – по вкусу. Фасоль замачиваем на ночь. Варим её до готовности около 1,5 часов. Минут за 10 до окончания варки бросаем в кастрюлю вяленые томаты. На сковороде обжариваем нарезанный полосками цуккини до хорошего румяного цвета. Бросаем к нему же томаты и фасоль, сливочное масло, закрываем крышкой и тушим 5 минут. Если очень сухо, можно добавить воды. Вливаем сливки, солим, перчим, перемешиваем и готовим ещё 5 минут.  Хорошо бы посыпать зеленбю петрушки при подаче. Приятного аппетита! Я добавляла ещё кукурузу консервированную (на фото), но мне понравилось больше без неё. На мой вкус лчше положить побольше цуккини. 😸 #вегетарианство  #цуккини  #люблюготовить  #вегетарианскиерецепты  #vegeterian  #homemade 
🌱Пророщеная зеленая пречка под соусом гуакамоле🍃 с томатами🍅
Рецепт📝👉 @marina_lazareva2000🍀
.
Продукты:
🌿пророщеная гречка 250 гр;
🌿одно крупное авокадо;
🌿две помидорки (у меня сорт "Черный принц" обожаю их🍅😍)
🌿зелень укропа;
🌿специи: соль, перец.
.
Приготовление:
#Гуакамоле делаем по стандартному рецепту: авокадо натираем на мелкой терке или давим вилочкой, довабляем мелко нарезаные томаты и укроп🍃
Солим, перечим и смешиваем с гречкой.
👌Готово!
🤗Приятного аппетита!🌻
_
💜Если рецепт был вам полезен - ставьте лайк 💜
_
#янеемживотных 
#се #яникогонеем #веган #веганство #сыроедение #сыроед #вегетарианство #веганскиерецепты #здоровье #долголетие #неемживотных #безмяса #вегетарианскиерецепты #здороваяеда #осознанность #vegan #veganfood #rawfood #vegetarian
🌱Пророщеная зеленая пречка под соусом гуакамоле🍃 с томатами🍅 Рецепт📝👉 @marina_lazareva2000🍀 . Продукты: 🌿пророщеная гречка 250 гр; 🌿одно крупное авокадо; 🌿две помидорки (у меня сорт "Черный принц" обожаю их🍅😍) 🌿зелень укропа; 🌿специи: соль, перец. . Приготовление: #Гуакамоле  делаем по стандартному рецепту: авокадо натираем на мелкой терке или давим вилочкой, довабляем мелко нарезаные томаты и укроп🍃 Солим, перечим и смешиваем с гречкой. 👌Готово! 🤗Приятного аппетита!🌻 _ 💜Если рецепт был вам полезен - ставьте лайк 💜 _ #янеемживотных  #се  #яникогонеем  #веган  #веганство  #сыроедение  #сыроед  #вегетарианство  #веганскиерецепты  #здоровье  #долголетие  #неемживотных  #безмяса  #вегетарианскиерецепты  #здороваяеда  #осознанность  #vegan  #veganfood  #rawfood  #vegetarian 
Мои научные изыскания плавно перетекли в исследование новых рецептов.
1. Кабачковый суп-пюре. Готовиться за 15 минут. Сверху украсить можно сыром, зеленью, сухариками.
2. Брауни для веганов. Вместо яйца там кабачок, но никто об этом не догадается. Идеально с банановым мороженым, но мы съели его раньше) Внутри влажная мякоть и орешки 😋
3. А это лисички с гречкой. Продают их в деревнях в березовском районе. Стоят 200 р. ведёрко, мы уже 5 раз их готовили, и там ещё осталось. Хочу заморозить на зиму.
Кому-нужны рецепты - скину в Директ, а также буду благодарна за ссылочки на испытанные вами вегетарианские рецепты🤗
P.S. Не могу красивые фото с едой делать, не хватает терпения - съедаю ее😂
#marytims #красноярск #вегетарианскиерецепты
Мои научные изыскания плавно перетекли в исследование новых рецептов. 1. Кабачковый суп-пюре. Готовиться за 15 минут. Сверху украсить можно сыром, зеленью, сухариками. 2. Брауни для веганов. Вместо яйца там кабачок, но никто об этом не догадается. Идеально с банановым мороженым, но мы съели его раньше) Внутри влажная мякоть и орешки 😋 3. А это лисички с гречкой. Продают их в деревнях в березовском районе. Стоят 200 р. ведёрко, мы уже 5 раз их готовили, и там ещё осталось. Хочу заморозить на зиму. Кому-нужны рецепты - скину в Директ, а также буду благодарна за ссылочки на испытанные вами вегетарианские рецепты🤗 P.S. Не могу красивые фото с едой делать, не хватает терпения - съедаю ее😂 #marytims  #красноярск  #вегетарианскиерецепты 
Туна Салат или Салат с Тунцом /Tuna Salad .
Самый любимый , всегда невероятно вкусный!! А сейчас идеальное время, чтобы приготовить такой ужин : сезон сочных помидоров Черри и сладкого ялтинского лука 👌🏻.
Итак, рецепт #миколаенко_ужин :
1 банка консервированного тунца 80 г
0,5 качана салата Айсберг 
1/2 головки крымского лука
200 г помидор Черри 🍅 
1 отварное яйцо 
Соль, перец, лимонный сок.
Готовим:
1. Полукольцами нарезать лук и замариновать его в лимонном соке 🍋 , оставить.
2.
Нарезать керамическим ножом или порвать руками Салат айсберг.
3. Порезать помидоры пополам;
4. Соединить Салат, помидоры и лук вместе с остатками "маринада 🍋 ";
5. Добавить тунец, посолить немного и аккуратно перемешать весь Салат ;
6. Нарезать на четвертинки отварное яйцо и уложить сверху салата, по желанию украсить домашним или качественным майонезом дольки яйца. 
Сверху присыпать Чёрным перцем ( у меня в мельнице 👌🏻).
Оливковое масло не добавляла, так как тунец был уже в масле.
Все! Салат готов! 🙌🏼
.
Для девушек это уже полноценная большая порция салата на ужин, а у моих мужчин ещё макароны на гарнир. 
Приятного аппетита! 
P.S. Если готовите по моим рецептам, ставьте хэштег #рецепты_family и лайк , если хотите сохранить рецепт у себя в заметках❤️ / 🇺🇸 Healthy TUNA SALAD 🥗 🐟 
Ingredients:
80g tuna
100 g Green Salad 
Sweet onion
1 egg 
200 g baby tomato 🍅 
Salt , Black pepper 
Juice of lemon 🍋 .
Easy ! Healthy! Tasty 😋 #tunasalad
Туна Салат или Салат с Тунцом /Tuna Salad . Самый любимый , всегда невероятно вкусный!! А сейчас идеальное время, чтобы приготовить такой ужин : сезон сочных помидоров Черри и сладкого ялтинского лука 👌🏻. Итак, рецепт #миколаенко_ужин  : 1 банка консервированного тунца 80 г 0,5 качана салата Айсберг 1/2 головки крымского лука 200 г помидор Черри 🍅 1 отварное яйцо Соль, перец, лимонный сок. Готовим: 1. Полукольцами нарезать лук и замариновать его в лимонном соке 🍋 , оставить. 2. Нарезать керамическим ножом или порвать руками Салат айсберг. 3. Порезать помидоры пополам; 4. Соединить Салат, помидоры и лук вместе с остатками "маринада 🍋 "; 5. Добавить тунец, посолить немного и аккуратно перемешать весь Салат ; 6. Нарезать на четвертинки отварное яйцо и уложить сверху салата, по желанию украсить домашним или качественным майонезом дольки яйца. Сверху присыпать Чёрным перцем ( у меня в мельнице 👌🏻). Оливковое масло не добавляла, так как тунец был уже в масле. Все! Салат готов! 🙌🏼 . Для девушек это уже полноценная большая порция салата на ужин, а у моих мужчин ещё макароны на гарнир. Приятного аппетита! P.S. Если готовите по моим рецептам, ставьте хэштег #рецепты_family  и лайк , если хотите сохранить рецепт у себя в заметках❤️ / 🇺🇸 Healthy TUNA SALAD 🥗 🐟 Ingredients: 80g tuna 100 g Green Salad Sweet onion 1 egg 200 g baby tomato 🍅 Salt , Black pepper Juice of lemon 🍋 . Easy ! Healthy! Tasty 😋 #tunasalad 
Если вы решили участвовать, я бы хотела попросить вас сделать репост этого фото  и написать " Участвую с @viki_preob в #60_дней_до_зож "🌱
Чем нас будет больше тем продуктивнее пройдут эти 60 дней🙌🏻 +так мы сможем видеть друг друга и общаться🌱
Те кто сомневаются, не сомневайтесь 😁
Участие ни к чему вас не принуждает, вы сами главные цензоры для себя все эти дни ( и всю жизнь 🌿).
Если вы решили участвовать, я бы хотела попросить вас сделать репост этого фото и написать " Участвую с @viki_preob в #60_дней_до_зож  "🌱 Чем нас будет больше тем продуктивнее пройдут эти 60 дней🙌🏻 +так мы сможем видеть друг друга и общаться🌱 Те кто сомневаются, не сомневайтесь 😁 Участие ни к чему вас не принуждает, вы сами главные цензоры для себя все эти дни ( и всю жизнь 🌿).
Нарезать помидор, огурец, перец и красный лук. Заправить льняным маслом, поджаренными семенами льна и кунжута, чёрной солью. Все вместе перемешать. 🥒🍅🌶🥗
Салат готов! #👌
#еда#вкуснаяеда#кулинария#вкусно#сытно#просто#полезно#салат#овощи#вегетарианскаяеда#вегетарианскиерецепты#вегетарианство#веганство#веган#веганскаяеда#веганскиерецепты#рецепты#пп#зож#пост#постнаяеда#постноеменю#постнаякухня#veggie#myveggie#vegan#vegetarian#veganfood#vegetarianfood
Нарезать помидор, огурец, перец и красный лук. Заправить льняным маслом, поджаренными семенами льна и кунжута, чёрной солью. Все вместе перемешать. 🥒🍅🌶🥗 Салат готов! #👌 #еда #вкуснаяеда #кулинария #вкусно #сытно #просто #полезно #салат #овощи #вегетарианскаяеда #вегетарианскиерецепты #вегетарианство #веганство #веган #веганскаяеда #веганскиерецепты #рецепты #пп #зож #пост #постнаяеда #постноеменю #постнаякухня #veggie #myveggie #vegan #vegetarian #veganfood #vegetarianfood 
МАННИК С БАНАНАМИ • Бананы – 2–3 шт.
• Кефир – 500 мл
• Манная крупа – 200 г
• Сахар – 100 г
• Разрыхлитель для теста – 10 г
• Панировочные сухари – 1 ст. л.
• Масло сливочное – для смазывания формы

1. Смешать в миске манную крупу и сахар.
2. При непрерывном помешивании постепенно влить кефир, чтобы в нашем тесте не образовалось комочков. 
3. Добавить разрыхлитель (количество разрыхлителя зависит от производителя, прочитайте рекомендации на упаковке) и все хорошо перемешать.
4. Форму для выпекания смазывать маслом, посыпать панировочными сухарями и вылить половину теста.
6. Сверху выложить кружочки банан и залить оставшейся половиной теста.
7. Выпекать наш манник в предварительно нагретой до 180 °С духовке приблизительно на 40 минут, пока он не зарумянится.
8. Когда манник пропечется, остудить его и посыпать по желанию сахарной пудрой.
#вегетарианскиерецепты #нормажизни 🌱
МАННИК С БАНАНАМИ • Бананы – 2–3 шт. • Кефир – 500 мл • Манная крупа – 200 г • Сахар – 100 г • Разрыхлитель для теста – 10 г • Панировочные сухари – 1 ст. л. • Масло сливочное – для смазывания формы 1. Смешать в миске манную крупу и сахар. 2. При непрерывном помешивании постепенно влить кефир, чтобы в нашем тесте не образовалось комочков. 3. Добавить разрыхлитель (количество разрыхлителя зависит от производителя, прочитайте рекомендации на упаковке) и все хорошо перемешать. 4. Форму для выпекания смазывать маслом, посыпать панировочными сухарями и вылить половину теста. 6. Сверху выложить кружочки банан и залить оставшейся половиной теста. 7. Выпекать наш манник в предварительно нагретой до 180 °С духовке приблизительно на 40 минут, пока он не зарумянится. 8. Когда манник пропечется, остудить его и посыпать по желанию сахарной пудрой. #вегетарианскиерецепты  #нормажизни  🌱
Вегобургеры..с морковной и свекольной котлеткой..для искушённых гостей#жкпанорамакраснодар#стадионкраснодар#кафеброкколи#бургеры#вегетарианскиерецепты#фитнесменю
😊Мои самые вкусные котлеты это тофу обжареный в специях, быстро, просто, вкусно, не дорого,и убивать никого не нужно) 🐮🐴🐖🐔🐰🐟
Пробывали тофу в специях или не пробовали этот сыр вовсе? Поделитесь как вы его готовите? 😃
.
.
.
.
.
#тофу #жареныйтофу #вкусноиполезно #ппобед #бургур #помидоры #вегетарианскиерецепты #вегетарианствонормажизни #вегетарианство #зожбалдеж #яникогонеем #веганмама #обед #фотоеды #мирдолжензнатьчтояем #быстро #едадолжнабытьвкусной #люблюготовить #приятногоаппетита #едатопливо #хочетсякушать #несфоткалнепоел #вкуснотища#этовкусно #инстафуд #пищабогов  #мневкусно #кушатьподано
😊Мои самые вкусные котлеты это тофу обжареный в специях, быстро, просто, вкусно, не дорого,и убивать никого не нужно) 🐮🐴🐖🐔🐰🐟 Пробывали тофу в специях или не пробовали этот сыр вовсе? Поделитесь как вы его готовите? 😃 . . . . . #тофу  #жареныйтофу  #вкусноиполезно  #ппобед  #бургур  #помидоры  #вегетарианскиерецепты  #вегетарианствонормажизни  #вегетарианство  #зожбалдеж  #яникогонеем  #веганмама  #обед  #фотоеды  #мирдолжензнатьчтояем  #быстро  #едадолжнабытьвкусной  #люблюготовить  #приятногоаппетита  #едатопливо  #хочетсякушать  #несфоткалнепоел  #вкуснотища #этовкусно  #инстафуд  #пищабогов  #мневкусно  #кушатьподано 
РЕЦЕПТ МОРКОВНО-ЯБЛОЧНОГО ПРЯНОГО ВЕГ🌱 ПИРОГА✅
Для приготовления понадобится:
3-4 средних морковки
1 среднее яблоко🍏
1 1/3 стакана муки
4-5 ст.л растительного масла 
1 кусочек имбиря или ч.л молотого имбиря
1 ч.л корицы
Горсть изюма ( на ваше усмотрение )
Подсластители по вкусу
Способ приготовления:
Морковь и яблоко трем на крупной тёрке, добавляем имбирь (если кусочек, то трем его на мелкой тёрке), корицу, подсластители, масло и тщательно перемешиваем. Добавляем муку. Изюм замачиваем в кипятке на 15 минут, можете добавить его в "тесто", можете, как я, посыпать сверху или вовсе не добавлять. Форму смазываем маслом. Выпекаем при 180° 30-35 минут.
Приятного аппетита 😺!
Если будете готовить, отмечайте меня на фото😘
.
#еда#едаялюблютебя#мирдолжензнатьчтояем#веган#веганство#вегетарианство#чтоедятвеганы#вегетарианскиерецепты#веганрецепты#веганскийпирог#веганеда#veg#vegan#veganfood#govegan#vegetarian#vegetarianfood
#foodstasya_готовит
#foodstasya_veg
РЕЦЕПТ МОРКОВНО-ЯБЛОЧНОГО ПРЯНОГО ВЕГ🌱 ПИРОГА✅ Для приготовления понадобится: 3-4 средних морковки 1 среднее яблоко🍏 1 1/3 стакана муки 4-5 ст.л растительного масла 1 кусочек имбиря или ч.л молотого имбиря 1 ч.л корицы Горсть изюма ( на ваше усмотрение ) Подсластители по вкусу Способ приготовления: Морковь и яблоко трем на крупной тёрке, добавляем имбирь (если кусочек, то трем его на мелкой тёрке), корицу, подсластители, масло и тщательно перемешиваем. Добавляем муку. Изюм замачиваем в кипятке на 15 минут, можете добавить его в "тесто", можете, как я, посыпать сверху или вовсе не добавлять. Форму смазываем маслом. Выпекаем при 180° 30-35 минут. Приятного аппетита 😺! Если будете готовить, отмечайте меня на фото😘 . #еда #едаялюблютебя #мирдолжензнатьчтояем #веган #веганство #вегетарианство #чтоедятвеганы #вегетарианскиерецепты #веганрецепты #веганскийпирог #веганеда #veg #vegan #veganfood #govegan #vegetarian #vegetarianfood  #foodstasya_готовит  #foodstasya_veg 
60 дней к здоровому образу жизни🙌🏻
Есть желающие присоединится к марафону?) Стартуем уже завтра 🌱
Все подробности в моем новом профиле @viki_preob под последним фото и по хештегу #60_Дней_до_зож
60 дней к здоровому образу жизни🙌🏻 Есть желающие присоединится к марафону?) Стартуем уже завтра 🌱 Все подробности в моем новом профиле @viki_preob под последним фото и по хештегу #60_Дней_до_зож 
Все, кто следит за сториз, видели вчера этого шоколадного красавца - Торт "Шьям" в живую 😉и ещё две мои фотографии, распечатанные на холсте... одна из которых из моей книги #рождение_книги_as 
Какие же непередаваемые ощущения возникают от созерцания своих работ не на мониторе компьютера, а на холсте, да ещё в большом размере. Когда будет готова книга я наверное умру от счастья 😂
.
Муж в свой юбилей (45🎉) и гости остались довольны, только не переставали удивляться, как же вкусно питаются вегетарианцы: "Совсем не ботвой!" 🤔🤣
.
Если нужен вам рецепт торта пишите в комментариях, тогда опубликую его здесь 🎂
Все, кто следит за сториз, видели вчера этого шоколадного красавца - Торт "Шьям" в живую 😉и ещё две мои фотографии, распечатанные на холсте... одна из которых из моей книги #рождение_книги_as  Какие же непередаваемые ощущения возникают от созерцания своих работ не на мониторе компьютера, а на холсте, да ещё в большом размере. Когда будет готова книга я наверное умру от счастья 😂 . Муж в свой юбилей (45🎉) и гости остались довольны, только не переставали удивляться, как же вкусно питаются вегетарианцы: "Совсем не ботвой!" 🤔🤣 . Если нужен вам рецепт торта пишите в комментариях, тогда опубликую его здесь 🎂
Морковно🥕 - яблочный 🍏салат.
На 1 порцию КБЖУ - 163 / 3 / 3 / 30
Ингредиенты на 1 порцию:
🍎1 небольшая морковь
🍎1 небольшое яблоко
🍎2 ст л соевого соуса
🍎1 ст л кунжута
🍎горсть свежей петрушки или кинзы
Приготовление:
🥕Морковь и яблоко натереть на тёрке для корейской моркови, смешать с соевым соусом, посыпать петрушкой и кунжутом.

#веганство #вегетарианство #вегетарианскиерецепты #рецепты #рецептпп #сыроедение #интуитивноепитание #салатпп #салаты #салатик #брокколи #ппеда #ппсалат #худеющая #худеюнапп #правильноепитание #полезноепитание #полезнаяеда #полезныепродукты #худеювинста #худеювинсте #ппобед #ппужин #ппрецепты #рецептызож #здороваяеда #здоровоепитание #здоровыйобразжизни #зожеда #зож💪
Морковно🥕 - яблочный 🍏салат. На 1 порцию КБЖУ - 163 / 3 / 3 / 30 Ингредиенты на 1 порцию: 🍎1 небольшая морковь 🍎1 небольшое яблоко 🍎2 ст л соевого соуса 🍎1 ст л кунжута 🍎горсть свежей петрушки или кинзы Приготовление: 🥕Морковь и яблоко натереть на тёрке для корейской моркови, смешать с соевым соусом, посыпать петрушкой и кунжутом. #веганство  #вегетарианство  #вегетарианскиерецепты  #рецепты  #рецептпп  #сыроедение  #интуитивноепитание  #салатпп  #салаты  #салатик  #брокколи  #ппеда  #ппсалат  #худеющая  #худеюнапп  #правильноепитание  #полезноепитание  #полезнаяеда  #полезныепродукты  #худеювинста  #худеювинсте  #ппобед  #ппужин  #ппрецепты  #рецептызож  #здороваяеда  #здоровоепитание  #здоровыйобразжизни  #зожеда  #зож 💪
🌶Огурцы с горчицой
🍴Ну очень вкусный салат!
🍴Легко и приятно делать!
🍽ИНГРЕДИЕНТЫ
огурцы - 4 кг
сахар - 1 стакан
уксус 9% - 1 стакан
масло растительное - 1 стакан
перец молотый - 1 ст. л.
горчица сухая в зернах - 1 ст. л.
соль - 0,5 стакана
🔹ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Шаг 1
Огурцы помыть и разрезать на 4 части.
Шаг 2
Добавить сахар, уксус, растительное масло, перец, горчицу, соль, перемешать и оставить на 6 часов.
Шаг 3
Разложить по банкам и залить оставшимся соком.
Шаг 4
Стерилизовать огурцы в сухой горчице 15 мин. Затем закатать.
#огурцы, #горчица, #соленыеогурцы, #вегетарианскиерецепты
#Едабезвреда
#Блюдодня
#Блюдо
#Вкуснополезно
#Кушатьподано
#Пища
#Запеканка
#Заготовкиназиму
#Семейныйужин
#Кушатьхочется
#Выходныессемьей
#Чтоприготовить
#Пищабогов
#Хочуесть
#Углеводы
#Моилюдивсегдасомной
#Трудоголик
#Шефповар
#Убабушки
#Помидоры
#Салаты
#Фастфуд
#Одаеда
#Урожай
#Люблюлето
#Напрогулке
🌶Огурцы с горчицой 🍴Ну очень вкусный салат! 🍴Легко и приятно делать! 🍽ИНГРЕДИЕНТЫ огурцы - 4 кг сахар - 1 стакан уксус 9% - 1 стакан масло растительное - 1 стакан перец молотый - 1 ст. л. горчица сухая в зернах - 1 ст. л. соль - 0,5 стакана 🔹ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ Шаг 1 Огурцы помыть и разрезать на 4 части. Шаг 2 Добавить сахар, уксус, растительное масло, перец, горчицу, соль, перемешать и оставить на 6 часов. Шаг 3 Разложить по банкам и залить оставшимся соком. Шаг 4 Стерилизовать огурцы в сухой горчице 15 мин. Затем закатать. #огурцы , #горчица , #соленыеогурцы , #вегетарианскиерецепты  #Едабезвреда  #Блюдодня  #Блюдо  #Вкуснополезно  #Кушатьподано  #Пища  #Запеканка  #Заготовкиназиму  #Семейныйужин  #Кушатьхочется  #Выходныессемьей  #Чтоприготовить  #Пищабогов  #Хочуесть  #Углеводы  #Моилюдивсегдасомной  #Трудоголик  #Шефповар  #Убабушки  #Помидоры  #Салаты  #Фастфуд  #Одаеда  #Урожай  #Люблюлето  #Напрогулке 
Галета с земляникой 🍓🍓🍓 Основа из тонкого хрустящего теста, в составе цельнозерновая пшеничная мука, мука в/с, вода, кукурузное масло и щепотка соли. 
Полезное и вкусное удовольствие для всей семьи👪💓 #галета #домашняявыпечка #домашниепироги #цельнозерноваямука #ппвыпечка #ппдесерты #веган #веганство #вегетарианскиерецепты #veganfood #instafood #vegetarianfood #люблюготовить #icook #almet #almetyevsk
Галета с земляникой 🍓🍓🍓 Основа из тонкого хрустящего теста, в составе цельнозерновая пшеничная мука, мука в/с, вода, кукурузное масло и щепотка соли. Полезное и вкусное удовольствие для всей семьи👪💓 #галета  #домашняявыпечка  #домашниепироги  #цельнозерноваямука  #ппвыпечка  #ппдесерты  #веган  #веганство  #вегетарианскиерецепты  #veganfood  #instafood  #vegetarianfood  #люблюготовить  #icook  #almet  #almetyevsk 
#Любовь и #доброта 
С первого момента появления на свет мы оказываемся под крылом опеки и доброты наших родителей. 
Затем на склоне лет, когда к нам подступают #болезни и #старость, мы вновь отдаем себя на милость других. 
Если в начале и конце нашей жизни мы так полагаемся на милость других существ, как же может случиться, что посередине мы отказываем им в доброте?" Его Святейшество Далай-лама © Далай-лама XIV
#Любовь  и #доброта  С первого момента появления на свет мы оказываемся под крылом опеки и доброты наших родителей. Затем на склоне лет, когда к нам подступают #болезни  и #старость , мы вновь отдаем себя на милость других. Если в начале и конце нашей жизни мы так полагаемся на милость других существ, как же может случиться, что посередине мы отказываем им в доброте?" Его Святейшество Далай-лама © Далай-лама XIV
Доброго понедельника🌞
Сегодня был потрясающий обед😍🍴
✨Одно из моих любимых блюд индийской кухни - карри с фасолью(320 гр.) 😘 Раньше я думала, что фасоль сухая и не вкусная. Как же я ошибалась ! В этом блюде фасоль получается нежной, пряной и ароматной. Сливочный соус окутывает каждую фасолинку и тает во рту. Рис басмати на гарнир - не нуждается в рекламе☺Это самый вкусный и ароматный рис.
✨Овощной салат 🌽🍀🍅🌿🌽🌱(180 гр.) ✨Галета из свежей земляники🍓🍓🍓 на тонком хрустящем тесте из цельнозерновой муки. Кисло- сладкое удовольствие🍰
✨Хрустящая лепешка из цельнозерновой, кукурузной и овсяной муки🍪Лучшая замена магазинному хлебу 🍞
✨Чёрный чай со смородиной и грибом рейши для вашего долголетия ☕

#пп #правильноепитание #ппобед #ппужин #доставкаеды #едимихудеем #вкуснаяеда #вегетарианскиерецепты #вегетарианство #альметьевскиедевушки #альметьевскcity #земляника #food #instafood #vegetarianfood #доставкаеды #сбалансированноепитание #индийскаякухня #специи #чапати #хлеб #цельнозерноваямука #галета #almet #карри #almetyevsk
Доброго понедельника🌞 Сегодня был потрясающий обед😍🍴 ✨Одно из моих любимых блюд индийской кухни - карри с фасолью(320 гр.) 😘 Раньше я думала, что фасоль сухая и не вкусная. Как же я ошибалась ! В этом блюде фасоль получается нежной, пряной и ароматной. Сливочный соус окутывает каждую фасолинку и тает во рту. Рис басмати на гарнир - не нуждается в рекламе☺Это самый вкусный и ароматный рис. ✨Овощной салат 🌽🍀🍅🌿🌽🌱(180 гр.) ✨Галета из свежей земляники🍓🍓🍓 на тонком хрустящем тесте из цельнозерновой муки. Кисло- сладкое удовольствие🍰 ✨Хрустящая лепешка из цельнозерновой, кукурузной и овсяной муки🍪Лучшая замена магазинному хлебу 🍞 ✨Чёрный чай со смородиной и грибом рейши для вашего долголетия ☕ #пп  #правильноепитание  #ппобед  #ппужин  #доставкаеды  #едимихудеем  #вкуснаяеда  #вегетарианскиерецепты  #вегетарианство  #альметьевскиедевушки  #альметьевскcity  #земляника  #food  #instafood  #vegetarianfood  #доставкаеды  #сбалансированноепитание  #индийскаякухня  #специи  #чапати  #хлеб  #цельнозерноваямука  #галета  #almet  #карри  #almetyevsk 
Как иногда бывает приятно, что не нужно готовить, а можно просто позвонить и заказать что-нибудь вкусненькое на ужин 😳 Вегетерианские суши тоже тема 🍱🍣
#суши #ужин #вегетерианство #вегетарианскиерецепты #лето #июль #instafood #summer #july #vegan #sushi #dinner #jul_ka
Доброе утро, друзья! ⠀
Сегодня понедельник и время для прогноза погоды в Петербурге на неделю! Погода приятная, а это ведь хороший повод приехать в Veda Village, правда?;) Записывайтесь на индивидуальные экскурсии по телефону 8 800 222-5-108☎.
⠀
Желаем всем трудового настроения!
.
.
#vedavillage #veda #веды #аюрведа #веган #повегану #вегетарианство #вегетарианец #вегетарианка #vegan #vegetarian #питер #spbcam #выходные #вегетарианскиерецепты #питер #ялюблюпитер #квартирыспб #стройкаспб #vegan #сыроедение #govegan #raw #спб #весна #сок #здоровье #зож #польза #пп
Доброе утро, друзья! ⠀ Сегодня понедельник и время для прогноза погоды в Петербурге на неделю! Погода приятная, а это ведь хороший повод приехать в Veda Village, правда?;) Записывайтесь на индивидуальные экскурсии по телефону 8 800 222-5-108☎. ⠀ Желаем всем трудового настроения! . . #vedavillage  #veda  #веды  #аюрведа  #веган  #повегану  #вегетарианство  #вегетарианец  #вегетарианка  #vegan  #vegetarian  #питер  #spbcam  #выходные  #вегетарианскиерецепты  #питер  #ялюблюпитер  #квартирыспб  #стройкаспб  #vegan  #сыроедение  #govegan  #raw  #спб  #весна  #сок  #здоровье  #зож  #польза  #пп 
Очень классный рецепт ПАСТЫ с томатно-сливочным соусом #VEGAN
😎Искала подходящий вариант "сливочной" пасты для мужа и влюбилась сама.
#рецептыbyannilyb
🌿🌿🌿
Итак на 2 порции:
✔150 грамм любой пасты из цельнозерновой муки
( у меня пенне из цельной спельты)
✔Томатный соус ( протертые томаты) 100-120 мл
✔Растительное молоко (минадльное или из крешью) - 50-60 мл или паста из кешью 1 ст.л.
✔1 ч.л. крахмала ( у меня на момент приготовления не было, поэтому макароны доводила до готовности прямоо в этом соусе, которым они пропитались.
✔Специи по желанию. У меня сушеный базилик и чеснок.
Пасту отварить до готовности или до полуготовности, если собираетесь делать соус без крахмала.
🌿Подогреть томатный соус, добавить молоко  и специи , довести до кипения и добавить крахмал, который лучше развести в 40 мл холодной воды, влить его быстро переменившая соус и как только соус загустеет снять с огня.
. 🌿Если вы готовите без крахмала, то нужно слить воду из полуготовых макарон и залить в них соус, перемешать и снизить огонь до минимума и оставить под крышкой на 10-15 минут.
Приятного аппетита. 👌
😘Мне  очень приятно, когда вы готовите по моим рецептам и отмечаете меня.
🌿🌿🌿
#спельта #полезныерецепты#веганскиерецепты
#вегетарианскиерецепты #веганство#веган#вегетарианство#паста #веган #веганскаяеда #вегетарианскаяеда #зож #полезнаяеда #макароны  #чистоепитание #осознанноепитание #детокс #диета #дневникпитания
Очень классный рецепт ПАСТЫ с томатно-сливочным соусом #VEGAN  😎Искала подходящий вариант "сливочной" пасты для мужа и влюбилась сама. #рецептыbyannilyb  🌿🌿🌿 Итак на 2 порции: ✔150 грамм любой пасты из цельнозерновой муки ( у меня пенне из цельной спельты) ✔Томатный соус ( протертые томаты) 100-120 мл ✔Растительное молоко (минадльное или из крешью) - 50-60 мл или паста из кешью 1 ст.л. ✔1 ч.л. крахмала ( у меня на момент приготовления не было, поэтому макароны доводила до готовности прямоо в этом соусе, которым они пропитались. ✔Специи по желанию. У меня сушеный базилик и чеснок. Пасту отварить до готовности или до полуготовности, если собираетесь делать соус без крахмала. 🌿Подогреть томатный соус, добавить молоко  и специи , довести до кипения и добавить крахмал, который лучше развести в 40 мл холодной воды, влить его быстро переменившая соус и как только соус загустеет снять с огня. . 🌿Если вы готовите без крахмала, то нужно слить воду из полуготовых макарон и залить в них соус, перемешать и снизить огонь до минимума и оставить под крышкой на 10-15 минут. Приятного аппетита. 👌 😘Мне  очень приятно, когда вы готовите по моим рецептам и отмечаете меня. 🌿🌿🌿 #спельта  #полезныерецепты #веганскиерецепты  #вегетарианскиерецепты  #веганство #веган #вегетарианство #паста  #веган  #веганскаяеда  #вегетарианскаяеда  #зож  #полезнаяеда  #макароны  #чистоепитание  #осознанноепитание  #детокс  #диета  #дневникпитания 
Благодаря положительным отзывам о прошедших двух сезонах VeganMarathon_pbm, принято решение: "Третьему сезону быть!" 🎊🗞📯
Марафон пройдет с 31.07 по 06.08.
Я приготовила вкусное и разнообразное меню для тех, кто посматривает в сторону отказа от животных продуктов, ессс 🤞🏻
А так же для тех, кто хочет сделать эксперимент в своём питании! 
Так же каждый день мы будем заниматься спортом (я записала для вас тренировки 🎬🎥).
После недельного марафона Вы обязательно заметите изменения, а именно:
🆙 увеличится количество энергии;
🆙 утренние подъемы будут даваться гораздо легче;
🆙 произойдет укрепление иммунитета;
🆙 улучшится состояние кожи (кожа станет гладкой, сияющей);
🆙 эмоциональное состояние будет всегда стабильным;
🆙 в качестве бонуса получите снижение веса 😜 
GoVegan! Зовите друзей и подруг! Ведь в большой компании проводить марафоны всегда веселей😜
До скорых встреч, ура-ура-урррра..
Стоимость участия: 500 рублей.
Запись: в Direct 📲
🌱#Марафон 💋#Здоровье 👩🏼‍🔬#Веганство
Благодаря положительным отзывам о прошедших двух сезонах VeganMarathon_pbm, принято решение: "Третьему сезону быть!" 🎊🗞📯 Марафон пройдет с 31.07 по 06.08. Я приготовила вкусное и разнообразное меню для тех, кто посматривает в сторону отказа от животных продуктов, ессс 🤞🏻 А так же для тех, кто хочет сделать эксперимент в своём питании! Так же каждый день мы будем заниматься спортом (я записала для вас тренировки 🎬🎥). После недельного марафона Вы обязательно заметите изменения, а именно: 🆙 увеличится количество энергии; 🆙 утренние подъемы будут даваться гораздо легче; 🆙 произойдет укрепление иммунитета; 🆙 улучшится состояние кожи (кожа станет гладкой, сияющей); 🆙 эмоциональное состояние будет всегда стабильным; 🆙 в качестве бонуса получите снижение веса 😜 GoVegan! Зовите друзей и подруг! Ведь в большой компании проводить марафоны всегда веселей😜 До скорых встреч, ура-ура-урррра.. Стоимость участия: 500 рублей. Запись: в Direct 📲 🌱#Марафон  💋#Здоровье  👩🏼‍🔬#Веганство 
🌿 Морковные котлеты 🌿
Когда я впервые я приготовила это блюдо, я сразу пожалела... что игнорировала этот рецепт раньше! 😃 Это же обалденно вкусно! Хрустящая корочка, а внутри нежная начинка, которую, кстати, можно сделать ещё и пикантной 😋
.
🥕Ингредиенты:
▪️морковь ~300г
▪️манка 3ст.л (я брала рисовую; можно на муку заменить)
▪️специи: перец, соль, паприка, асафетида (по вкусу)
▪️льняная мука 1ст.л
👩🏼‍🍳 Морковь натереть на мелкой тёрке, добавить манку и специи. Хорошенько обжать руками, чтобы морковка дала сок. Дать постоять ~30 минут. Заварить льняное "яйцо": 1ст.л льняной муки смешать с 3ст.л воды, дать немного постоять для набухания, а затем ввести в морковную смесь и тщательно перемешать. Сформировать котлетки, обвалять в панировочных сухарях и слегка обжарить. Если жарите на масле, то выложите котлетки на бумажные полотенца, чтобы убрать лишний жир.
🌿 Морковные котлеты 🌿 Когда я впервые я приготовила это блюдо, я сразу пожалела... что игнорировала этот рецепт раньше! 😃 Это же обалденно вкусно! Хрустящая корочка, а внутри нежная начинка, которую, кстати, можно сделать ещё и пикантной 😋 . 🥕Ингредиенты: ▪️морковь ~300г ▪️манка 3ст.л (я брала рисовую; можно на муку заменить) ▪️специи: перец, соль, паприка, асафетида (по вкусу) ▪️льняная мука 1ст.л 👩🏼‍🍳 Морковь натереть на мелкой тёрке, добавить манку и специи. Хорошенько обжать руками, чтобы морковка дала сок. Дать постоять ~30 минут. Заварить льняное "яйцо": 1ст.л льняной муки смешать с 3ст.л воды, дать немного постоять для набухания, а затем ввести в морковную смесь и тщательно перемешать. Сформировать котлетки, обвалять в панировочных сухарях и слегка обжарить. Если жарите на масле, то выложите котлетки на бумажные полотенца, чтобы убрать лишний жир.
Знаете ли вы, что одна из проблем употребления сахара заключается в том, что он создает чувство ложного голода? #0calories #0калорий
Знаете ли вы, что одна из проблем употребления сахара заключается в том, что он создает чувство ложного голода? #0calories  #0калорий 
Представляю вашему вниманию пирог "Ревнивый", и он таковой не только потому что с ревнем)) А спонсором пирога является удивительно чумовой рыба-человек  Аллочка 🐠 @chumanovaalla #домашняявыпечка #здороваяеда #пирог #ягодныйторт #песочныйпирог #выпечка #готовимдома #готовимсами #пп #ппзавтрак #красный #вкусноиполезно #вегетарианскиерецепты #foodporn #foodlover #food #foodart #red #foodpic #едавудовольствие #чаепитие #кчаю #кофе #кофессобой
Представляю вашему вниманию пирог "Ревнивый", и он таковой не только потому что с ревнем)) А спонсором пирога является удивительно чумовой рыба-человек Аллочка 🐠 @chumanovaalla #домашняявыпечка  #здороваяеда  #пирог  #ягодныйторт  #песочныйпирог  #выпечка  #готовимдома  #готовимсами  #пп  #ппзавтрак  #красный  #вкусноиполезно  #вегетарианскиерецепты  #foodporn  #foodlover  #food  #foodart  #red  #foodpic  #едавудовольствие  #чаепитие  #кчаю  #кофе  #кофессобой 
ТОЛЬКО СЕГОДНЯ скидка -10% на все ПОМАДЫ 💄💄💄. ☎️Для заказа 8-929-83-64-979 или 📩 Директ. #вегетарианскиерецепты #веганскиерецепты #вегетарианство #типичныйкраснодар #краснодар #веганкраснодар
Запеканка из лавашей
Ингредиенты: 
#Лаваш- 1 лист
#Кабачок молодой- 1 небольшой
#Грибы - 4 шт.
#Помидор 🍅-1 шт.
#Лук- 1 шт. 
#Морковь 🥕-1 шт.
#Томатная паста - 4 ст.л.
#Сметана - 3 ст.л.
#Соль, перец 🌶 укроп, петрушка, базилик 🌿 карри 🍛 -по вкусу 
#Сыр 🧀 -50гр.
#Майонез постный -2 ст.л. 🌱🌱🌱Чистим лук, морковь 🥕 Нарезаем кубиками и обжариваем до золотистого цвета, добавляем нарезанные грибы и обжариваем ещё минут 10. Кабачке нарезаем кружечками, примерно 1 см толщиной и обжариваем. Готовим соус: смешать пасту и сметану, добавить 3 ст.л. кипяченой воды, перемешать. В соус добавляем специи и соль. Форму смазать сливочным маслом, на низ пару ложек соуса. Кладем лаваш, предварительно разрезанный на 4 части (по размерам формы), сверху кабачки, снова лаваш- соус- грибы. Лаваш- соус- помидоры 🍅 нарезанные кружечками- лаваш соус- сыр 🧀. Накрываем форму фольгой и запекаем минут 30 при 180-200 градусах. Снимаем фольгу, поливаем майонезной сеточкой и ещё на 5 минут в духовку. Приятного аппетита 😋
#food #instalike #instafood #vegetarian #вкусно #вкуснота #вкуснаяеда #вегетарианка #вегетарианец #вегетарианство #вегетарианскаяеда #вегетарианскиерецепты #вегетарианскиевкусняшки #veganfood #foodforlife
Запеканка из лавашей Ингредиенты: #Лаваш - 1 лист #Кабачок  молодой- 1 небольшой #Грибы  - 4 шт. #Помидор  🍅-1 шт. #Лук - 1 шт. #Морковь  🥕-1 шт. #Томатная  паста - 4 ст.л. #Сметана  - 3 ст.л. #Соль , перец 🌶 укроп, петрушка, базилик 🌿 карри 🍛 -по вкусу #Сыр  🧀 -50гр. #Майонез  постный -2 ст.л. 🌱🌱🌱Чистим лук, морковь 🥕 Нарезаем кубиками и обжариваем до золотистого цвета, добавляем нарезанные грибы и обжариваем ещё минут 10. Кабачке нарезаем кружечками, примерно 1 см толщиной и обжариваем. Готовим соус: смешать пасту и сметану, добавить 3 ст.л. кипяченой воды, перемешать. В соус добавляем специи и соль. Форму смазать сливочным маслом, на низ пару ложек соуса. Кладем лаваш, предварительно разрезанный на 4 части (по размерам формы), сверху кабачки, снова лаваш- соус- грибы. Лаваш- соус- помидоры 🍅 нарезанные кружечками- лаваш соус- сыр 🧀. Накрываем форму фольгой и запекаем минут 30 при 180-200 градусах. Снимаем фольгу, поливаем майонезной сеточкой и ещё на 5 минут в духовку. Приятного аппетита 😋 #food  #instalike  #instafood  #vegetarian  #вкусно  #вкуснота  #вкуснаяеда  #вегетарианка  #вегетарианец  #вегетарианство  #вегетарианскаяеда  #вегетарианскиерецепты  #вегетарианскиевкусняшки  #veganfood  #foodforlife 
Утро выходного дня, которое начинается со сладкого куска пирога и чашки горячего шоколада❤️ осталось только навести порядок в своих мыслях🙄 
Но я над этим усердно работаю:вот сижу и прямо сейчас привлекаю силы, мотивацию, удачу🙆😁и ещё много всего хорошего⭐️☀️
Пусть будет так🕚
Утро выходного дня, которое начинается со сладкого куска пирога и чашки горячего шоколада❤️ осталось только навести порядок в своих мыслях🙄 Но я над этим усердно работаю:вот сижу и прямо сейчас привлекаю силы, мотивацию, удачу🙆😁и ещё много всего хорошего⭐️☀️ Пусть будет так🕚
Вегетарианский молочный десерт!
Молоко, сливки, агар смешать, довести до кипения, остудить, Добавить перетертую чернику с сахаром, хорошо перемешать, убрать на 1 час в холодильник. Готово! 🍶🌱☘🍥
Молоко - 1 л.
Сливки 33% - 0,2 л.
Агар - 26 гр. (упаковка)
Черника - 250 гр.
Сахар - 100 гр.
#рецепт #десерт #черника #вегетарианство #полезноивкусно #дети #многомама #вегетарианскиерецепты #молоко #быстроивкусно #сладости #готовимдома #прасад #ведическаякулинария #instafood #food #dessert #yummy #delish #полезнаяеда #нижнийтагил #урал #ягоды #сезон #лес #подарок
Вегетарианский молочный десерт! Молоко, сливки, агар смешать, довести до кипения, остудить, Добавить перетертую чернику с сахаром, хорошо перемешать, убрать на 1 час в холодильник. Готово! 🍶🌱☘🍥 Молоко - 1 л. Сливки 33% - 0,2 л. Агар - 26 гр. (упаковка) Черника - 250 гр. Сахар - 100 гр. #рецепт  #десерт  #черника  #вегетарианство  #полезноивкусно  #дети  #многомама  #вегетарианскиерецепты  #молоко  #быстроивкусно  #сладости  #готовимдома  #прасад  #ведическаякулинария  #instafood  #food  #dessert  #yummy  #delish  #полезнаяеда  #нижнийтагил  #урал  #ягоды  #сезон  #лес  #подарок 
Кешьюкейк по типу тирамису.🍰
Ингредиенты для нижнего и верхнего слоя:
✳3ст.л. кэроба
✳2 ст.л. кокосового масла
✳3 ст.л. сиропа ( у меня можжевеловый)
✴1/4 ст. кешью
✴2/3 ст. кокосовой муки
✴1/2 ст. воды
✳1/4 ч.л. соли
Для среднего слоя:
✳2/3 ст. кешью
✳1/2 ст. воды
✳3 ст.л. сиропа ( у меня агавы)
✳3/4 ч.л. уксуса яблочного
✳1/4 ч.л. соли
Приготовление:
💡Предварительно на ночь замачиваем кешью.
✴Смешиваем в блендере отдельно компоненты для крема, отдельно для коржа. ✴Затем берём форму, выстилаем её пленкой, укладываем вниз тесто ( %70 от общего количества), затем крем, и отправляемых минут на 20 в морозилку. ✴После выкладываем сверху на крем оставшееся тесто. И снова убираем в морозилку на час.
💡Любой сироп можно заменить сахаром, стевией или медом.
Кешьюкейк по типу тирамису.🍰 Ингредиенты для нижнего и верхнего слоя: ✳3ст.л. кэроба ✳2 ст.л. кокосового масла ✳3 ст.л. сиропа ( у меня можжевеловый) ✴1/4 ст. кешью ✴2/3 ст. кокосовой муки ✴1/2 ст. воды ✳1/4 ч.л. соли Для среднего слоя: ✳2/3 ст. кешью ✳1/2 ст. воды ✳3 ст.л. сиропа ( у меня агавы) ✳3/4 ч.л. уксуса яблочного ✳1/4 ч.л. соли Приготовление: 💡Предварительно на ночь замачиваем кешью. ✴Смешиваем в блендере отдельно компоненты для крема, отдельно для коржа. ✴Затем берём форму, выстилаем её пленкой, укладываем вниз тесто ( %70 от общего количества), затем крем, и отправляемых минут на 20 в морозилку. ✴После выкладываем сверху на крем оставшееся тесто. И снова убираем в морозилку на час. 💡Любой сироп можно заменить сахаром, стевией или медом.
Дачный салат из собственной зелени и овощей с добавлением сыродавленного масла и жмыха своего же производства😍
#sinitsa_продуктыпитания
#sinitsa_рецепты
Тут у нас:
💜Свекла, крутая, сладкая, потому что своя😏👌🏻
❤️Помидорчики, сочные, сытные, просто ах 😘
💚Зелень этим летом просто сумасшедшая, укроп, петрушка, кинза, базилик, шпинат, и 99 видов салатных листьев, лишь руку протяни🌈
⭐️Жмых после отжима нашего масла, суперполезный, суперпитательный, из льна, тыквенных семечек и кунжута
💛И разумеется, наше🏆масло, тут использовали подсолнечное, по настроению, куда же нам уже без него😏
И не нужны никакие соль и специи, все итак обалденно вкусно! А картина радует глаз😍
Ну всё, осталось лишь запустить производство собственных салатников😁
И, наша стандартная подпись:
________________________________________
Оформить заказ можно через сайт нашего магазина SINITSA-ECO.RU, или написать нам сообщение в Директ, в группе Вконтакте https://vk.com/sinitsa_eco, или WhatsApp 8(977)814-05-26
Дачный салат из собственной зелени и овощей с добавлением сыродавленного масла и жмыха своего же производства😍 #sinitsa_продуктыпитания  #sinitsa_рецепты  Тут у нас: 💜Свекла, крутая, сладкая, потому что своя😏👌🏻 ❤️Помидорчики, сочные, сытные, просто ах 😘 💚Зелень этим летом просто сумасшедшая, укроп, петрушка, кинза, базилик, шпинат, и 99 видов салатных листьев, лишь руку протяни🌈 ⭐️Жмых после отжима нашего масла, суперполезный, суперпитательный, из льна, тыквенных семечек и кунжута 💛И разумеется, наше🏆масло, тут использовали подсолнечное, по настроению, куда же нам уже без него😏 И не нужны никакие соль и специи, все итак обалденно вкусно! А картина радует глаз😍 Ну всё, осталось лишь запустить производство собственных салатников😁 И, наша стандартная подпись: ________________________________________ Оформить заказ можно через сайт нашего магазина SINITSA-ECO.RU, или написать нам сообщение в Директ, в группе Вконтакте https://vk.com/sinitsa_eco, или WhatsApp 8(977)814-05-26
Друзья, всем доброго утра и прекрасного дня!😊
Очищаем организм и запасаемся витаминами вместе с соками Organic Religion👍
☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘
📦Как заказать :
1. Через наш сайт - ссылка в шапке профиля.
2. По телефонам:
+7 (812) 796-36-33
+7 (812) 389-33-55
3. Для тех, кто хочет начать уже сегодня - приехать к нам и забрать готовенький☘
#detox#detoxspb#детокс#детоксспб#детоксрецепты#пп#правильноепитание#ппрецепты#фитнес#фитнесспб#vegan#вегетарианство#веган#вегетарианскиерецепты#allgreensspb#organicreligionspb
Друзья, всем доброго утра и прекрасного дня!😊 Очищаем организм и запасаемся витаминами вместе с соками Organic Religion👍 ☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘ 📦Как заказать : 1. Через наш сайт - ссылка в шапке профиля. 2. По телефонам: +7 (812) 796-36-33 +7 (812) 389-33-55 3. Для тех, кто хочет начать уже сегодня - приехать к нам и забрать готовенький☘ #detox #detoxspb #детокс #детоксспб #детоксрецепты #пп #правильноепитание #ппрецепты #фитнес #фитнесспб #vegan #вегетарианство #веган #вегетарианскиерецепты #allgreensspb #organicreligionspb 
"Лень ленивая" победила "бесконечное трудолюбие";)) эту партию сушим ( смородину в первый раз) спасибо за совет 🙏🏻@alisa221181  Чай зимой будет волшебный.. уже в предвкушении ☕️☕️☕️ и никакого сахара 👌🏻 Только польза- польза и ничего кроме пользы !#набережные_челны #набережныечелны #вегетарианство #веган #веганскиерецепты #вегетарианскиерецепты #живаяеда #полезнаяеда #полезныерецепты #заготовки #заготовкиназиму #сушимягоды #сад #садснуля #садогород #садогороддача #любимыйсад #дача #дачаудача #огород #смородина #малина #лето2017 #летнеенастроение  #благость #благостнаяеда
"Лень ленивая" победила "бесконечное трудолюбие";)) эту партию сушим ( смородину в первый раз) спасибо за совет 🙏🏻@alisa221181 Чай зимой будет волшебный.. уже в предвкушении ☕️☕️☕️ и никакого сахара 👌🏻 Только польза- польза и ничего кроме пользы !#набережные_челны  #набережныечелны  #вегетарианство  #веган  #веганскиерецепты  #вегетарианскиерецепты  #живаяеда  #полезнаяеда  #полезныерецепты  #заготовки  #заготовкиназиму  #сушимягоды  #сад  #садснуля  #садогород  #садогороддача  #любимыйсад  #дача  #дачаудача  #огород  #смородина  #малина  #лето2017  #летнеенастроение  #благость  #благостнаяеда 
Друзья, сегодня мы подготовили для вас рецепт вкуснейших вегетарианских котлеток из шпината и картофеля. Отлично подойдут в качестве самостоятельного блюда, если подать их со сметаной, или как гарнир, если ужин у вас не вегетарианский 😉 Рецепт:
Ингредиенты:
500 г картофеля
250 г шпината
4 зуб чеснока
1 луковица
1 яйцо
2 ст. хлебных крошек
30 г пармезана
¼ ст. молока
1 ст.л. оливкового масла
1 ст.л. сливочного масла
2 ст.л. лимонного сока
Соль, перец
Масло для жарки
Приготовление:
Картофель очистить и сварить до готовности. Влить молоко и растолочь в пюре. Лук очистить и нарезать маленькими кубиками, чеснок измельчить. Пармезан натереть на мелкой терке. В сковороде разогреть оливковое и сливочное масло и обжарить на среднем огне лук 2-3 мин., помешивая, до прозрачности. В сковороду добавить шпинат и чеснок и готовить еще 2 мин. Добавить шпинат, сыр и лимонный сок к картофелю, перемешать. Яйцо немного взболтать в отдельной миске. К картофельно-шпинатной смеси добавить яйцо и хлебные крошки, перемешать. Сформировать котлетки. В сковороде разогреть растительное масло и обжарить котлетки на средне-сильном огне до золотистого цвета, около 3 мин. с каждой стороны. Приятного аппетита!
Photo: blogspot.com
Друзья, сегодня мы подготовили для вас рецепт вкуснейших вегетарианских котлеток из шпината и картофеля. Отлично подойдут в качестве самостоятельного блюда, если подать их со сметаной, или как гарнир, если ужин у вас не вегетарианский 😉 Рецепт: Ингредиенты: 500 г картофеля 250 г шпината 4 зуб чеснока 1 луковица 1 яйцо 2 ст. хлебных крошек 30 г пармезана ¼ ст. молока 1 ст.л. оливкового масла 1 ст.л. сливочного масла 2 ст.л. лимонного сока Соль, перец Масло для жарки Приготовление: Картофель очистить и сварить до готовности. Влить молоко и растолочь в пюре. Лук очистить и нарезать маленькими кубиками, чеснок измельчить. Пармезан натереть на мелкой терке. В сковороде разогреть оливковое и сливочное масло и обжарить на среднем огне лук 2-3 мин., помешивая, до прозрачности. В сковороду добавить шпинат и чеснок и готовить еще 2 мин. Добавить шпинат, сыр и лимонный сок к картофелю, перемешать. Яйцо немного взболтать в отдельной миске. К картофельно-шпинатной смеси добавить яйцо и хлебные крошки, перемешать. Сформировать котлетки. В сковороде разогреть растительное масло и обжарить котлетки на средне-сильном огне до золотистого цвета, около 3 мин. с каждой стороны. Приятного аппетита! Photo: blogspot.com
В нашу дружную команду ЖК Veda Village открыта вакансия МАРКЕТОЛОГА!🔎📊
⠀
Обязанности: * Анализ рынка
* Разработка стратегии маркетинга компании (ежемесячно).
* Разрабатывает бюджет маркетинга и распоряжается выделенными финансовыми средствами.
* Проводит категоризацию и выявляет приоритетные группы потенциальных потребителей для разработки мероприятий, способствующих расширению рынка продаж товаров (таргетинг, точечная рекламная компания целевой аудитории).
* Целевая реклама и мотивирование покупателя через социальные сети (VK, Facebook, Instagram, Youtube).
* Организует сбор информации от потребителей об удовлетворенности товарами, претензиях и жалобах на товары; определяет формы и способы устранения недостатков в поступающих от потребителей претензиях и жалобах.
* Разрабатывает меры по стимулированию (как активному — через систему скидок, поощрений и т.д., так и пассивному — через качество и дизайн товара, имиджевую политику) продаж.
* Готовит предложения по формированию фирменного стиля предприятия и фирменного оформления рекламной продукции.
* Анализирует эффективность проведения маркетинговых мероприятий; анализирует их, вносит коррективы в собственные маркетинговые мероприятия, предоставляет ежемесячный отчет.
* Работа с регионами по продвижению товаров предприятия посредствам рекламы и партнерской коммуникации с партнерами нашей целевой аудитории (кафе, студии, клубы по интересам, рестораны и т.д.)
* Написание статей и интервью, а так же размещение этих материалов в печатных и электронных изданиях для целевой аудитории компании.
* Работа с сайтом. Постоянное обновление и наполнение портала.
⠀
Условия:
* 5-и дневная рабочая неделя
* Заработная плата: от 50 тысяч рублей
⠀
Резюме и рассказ о себе отправляйте на почту vvillage.marketing@mail.ru.🙏😌
.
.
#vedavillage #veda #веды #аюрведа #веган #повегану #вегетарианство #вегетарианец #вегетарианка #vegan #vegetarian #питер #spbcam #выходные #вегетарианскиерецепты #питер #ялюблюпитер #квартирыспб #стройкаспб #vegan #сыроедение #govegan #raw #спб #весна #сок #здоровье #зож #польза #пп
В нашу дружную команду ЖК Veda Village открыта вакансия МАРКЕТОЛОГА!🔎📊 ⠀ Обязанности: * Анализ рынка * Разработка стратегии маркетинга компании (ежемесячно). * Разрабатывает бюджет маркетинга и распоряжается выделенными финансовыми средствами. * Проводит категоризацию и выявляет приоритетные группы потенциальных потребителей для разработки мероприятий, способствующих расширению рынка продаж товаров (таргетинг, точечная рекламная компания целевой аудитории). * Целевая реклама и мотивирование покупателя через социальные сети (VK, Facebook, Instagram, Youtube). * Организует сбор информации от потребителей об удовлетворенности товарами, претензиях и жалобах на товары; определяет формы и способы устранения недостатков в поступающих от потребителей претензиях и жалобах. * Разрабатывает меры по стимулированию (как активному — через систему скидок, поощрений и т.д., так и пассивному — через качество и дизайн товара, имиджевую политику) продаж. * Готовит предложения по формированию фирменного стиля предприятия и фирменного оформления рекламной продукции. * Анализирует эффективность проведения маркетинговых мероприятий; анализирует их, вносит коррективы в собственные маркетинговые мероприятия, предоставляет ежемесячный отчет. * Работа с регионами по продвижению товаров предприятия посредствам рекламы и партнерской коммуникации с партнерами нашей целевой аудитории (кафе, студии, клубы по интересам, рестораны и т.д.) * Написание статей и интервью, а так же размещение этих материалов в печатных и электронных изданиях для целевой аудитории компании. * Работа с сайтом. Постоянное обновление и наполнение портала. ⠀ Условия: * 5-и дневная рабочая неделя * Заработная плата: от 50 тысяч рублей ⠀ Резюме и рассказ о себе отправляйте на почту vvillage.marketing@mail.ru.🙏😌 . . #vedavillage  #veda  #веды  #аюрведа  #веган  #повегану  #вегетарианство  #вегетарианец  #вегетарианка  #vegan  #vegetarian  #питер  #spbcam  #выходные  #вегетарианскиерецепты  #питер  #ялюблюпитер  #квартирыспб  #стройкаспб  #vegan  #сыроедение  #govegan  #raw  #спб  #весна  #сок  #здоровье  #зож  #польза  #пп 
С сегодняшнего дня я начинаю свой путь к ЗОЖ. 🌱
Можно идти к нему интуитивно, а можно поставить сроки и сделать это Целью! 
Именно для этого я и придумала #60_дней_до_зож
Каждую неделю  я буду ставить себе новую задачу, которая сможет приблизить меня к основной цели #зож 
1 раз  в неделю я буду писать итоги,  каждый месяц оценивать результаты. 
Если у вас есть желание вы можете присоединиться ко мне и мы будем идти вместе 💚
60 дней -это не то время за которое я должна похудеть, стать стройной, накачать пресс и т д. 
Это лишь этап, который поможет мне прийти осознано к правильному питанию, спорту, здоровому образу жизни и к правильным ( для меня ) мыслям. 🙏🏻🙏🏻
С сегодняшнего дня я начинаю свой путь к ЗОЖ. 🌱 Можно идти к нему интуитивно, а можно поставить сроки и сделать это Целью! Именно для этого я и придумала #60_дней_до_зож  Каждую неделю я буду ставить себе новую задачу, которая сможет приблизить меня к основной цели #зож  1 раз в неделю я буду писать итоги, каждый месяц оценивать результаты. Если у вас есть желание вы можете присоединиться ко мне и мы будем идти вместе 💚 60 дней -это не то время за которое я должна похудеть, стать стройной, накачать пресс и т д. Это лишь этап, который поможет мне прийти осознано к правильному питанию, спорту, здоровому образу жизни и к правильным ( для меня ) мыслям. 🙏🏻🙏🏻
Супер сытный салат грибная поляна! Ингредиенты: шампиньоны консерва(лучше ,конечно ,если свежие обжаренные,я просто не заморачивалась) ,огурцы свежие,картошка,сыр, яйца(по желанию) и майонез или майонезный соус! Выкладываем слоями,каждый слой смазываем майонезом ,и красиво украшаем зеленью и грибочками!#вегетарианскиерецепты#вегетарианство#вкусжизни#лайк#здоровоепитание#vegetarian#vegetarianfood#life#love#world
Супер сытный салат грибная поляна! Ингредиенты: шампиньоны консерва(лучше ,конечно ,если свежие обжаренные,я просто не заморачивалась) ,огурцы свежие,картошка,сыр, яйца(по желанию) и майонез или майонезный соус! Выкладываем слоями,каждый слой смазываем майонезом ,и красиво украшаем зеленью и грибочками!#вегетарианскиерецепты #вегетарианство #вкусжизни #лайк #здоровоепитание #vegetarian #vegetarianfood #life #love #world 
🌱Йога-лагерь в Крыму 7-13 октября
⠀
ДЕНЬ 4 (10 октября)
⠀
ЧТО БУДЕТ?
⠀
🕛6:00 Утренняя медитация
⠀⠀
🕐7:00 Цигун
⠀
🕒10:00 Завтрак
⠀
🕠12:00 Поход по тропе Голицына и Царский пляж - пройдем 12 км.
⠀
Тропа Голицына — горная тропа, вырубленная на склоне г. Коба-Кая, расположена вдоль береговой линии к юго-западу от посёлка Новый Свет. Проложена в 1912 году к приезду царя Николая II по приказу князя Голицына Льва Сергеевича.
Пройдем через грот, где в средние века находился христианский пещерный монастырь. Вплоть до XIX века на одной из его стен сохранялись остатки росписи.
Позднее здесь была винотека Голицына. Каменные арки — хранилища для шампанского, сохранились до наших дней. В глубине грота видна эстрада для музыкантов. Здесь же в полу вырыт небольшой колодец, где постоянно собирается чистая родниковая вода.
⠀⠀
Через Мыс Копчак и можжевеловую рощу пройдем к царскому пляжу, где можно искупаться в хорошую погоду.
⠀
🕗20:00 Ужин
⠀
❗❗❗Подробная информация по ссылке в профиле ❤
⠀
В директ или по телефону 8-910-464-00-18
🌱Йога-лагерь в Крыму 7-13 октября ⠀ ДЕНЬ 4 (10 октября) ⠀ ЧТО БУДЕТ? ⠀ 🕛6:00 Утренняя медитация ⠀⠀ 🕐7:00 Цигун ⠀ 🕒10:00 Завтрак ⠀ 🕠12:00 Поход по тропе Голицына и Царский пляж - пройдем 12 км. ⠀ Тропа Голицына — горная тропа, вырубленная на склоне г. Коба-Кая, расположена вдоль береговой линии к юго-западу от посёлка Новый Свет. Проложена в 1912 году к приезду царя Николая II по приказу князя Голицына Льва Сергеевича. Пройдем через грот, где в средние века находился христианский пещерный монастырь. Вплоть до XIX века на одной из его стен сохранялись остатки росписи. Позднее здесь была винотека Голицына. Каменные арки — хранилища для шампанского, сохранились до наших дней. В глубине грота видна эстрада для музыкантов. Здесь же в полу вырыт небольшой колодец, где постоянно собирается чистая родниковая вода. ⠀⠀ Через Мыс Копчак и можжевеловую рощу пройдем к царскому пляжу, где можно искупаться в хорошую погоду. ⠀ 🕗20:00 Ужин ⠀ ❗❗❗Подробная информация по ссылке в профиле ❤ ⠀ В директ или по телефону 8-910-464-00-18
#доброеутро #инстамир 👋
Всем кто завтракает - #приятногоаппетита 😋
У меня на #завтрак #сегодня была овсянка с ягодами и фруктами 👅 #омномном #вкусняшка 
А у вас что было на завтрак? Делитесь #друзья 🙌
.
#зожификация_с_тверезовской #зожбалдеж #зож
С началом новой рабочей, а для кого-то просто летней,🌼🌼🌼недели!!! 🌱🌱🌱 на фото очень нежное миндальное молочко с ванильным вкусом! Стоимость 250р 🌼для заказа звоните ☎️89277777100 #здоровоепитание#zozh#здороваяеда#здоровье#зож#вегетарианскиерецепты#вегетарианство#сокихолодногоотжима#фреш#сыроедениерецепты#сыроедческиесладости#сыроедение#сок#детокс#детоксдень#детокссоки#detox#vegan#raw#rawvegan#rawfood#rawlife#freshfruit#тольятти#тлт#shef_fresh#ешьпейхудей#худейвкусно
С началом новой рабочей, а для кого-то просто летней,🌼🌼🌼недели!!! 🌱🌱🌱 на фото очень нежное миндальное молочко с ванильным вкусом! Стоимость 250р 🌼для заказа звоните ☎️89277777100 #здоровоепитание #zozh #здороваяеда #здоровье #зож #вегетарианскиерецепты #вегетарианство #сокихолодногоотжима #фреш #сыроедениерецепты #сыроедческиесладости #сыроедение #сок #детокс #детоксдень #детокссоки #detox #vegan #raw #rawvegan #rawfood #rawlife #freshfruit #тольятти #тлт #shef_fresh #ешьпейхудей #худейвкусно 
ПХАЛИ и БАБАГАНУШ
Сезонные закуски-дипы для разнообразия к хумусу
📝Ингредиенты
Для #ПХАЛИ:
0.5 кг листьев шпината/свекольной ботвы
150 гр грецких орехов, замоченнных на несколько часов 
Пучок кинзы
2 зубчика чеснока
По вкусу яблочный уксус, соль, хмели-сунели, молотый кориандр, острый перец

Для #БАБАГАНУШ:
1 кг баклажанов
5 ст ложек кунжутной пасты тхины
По вкусу: лимонный сок, соль, молотый кориандр, чеснок, острый перец.
👐 1. Шпинат опустить в кипяток на 1 мин и хорошо отжать. Перемешать в комбайне все ингредиенты 
2. Баклажаны проткнуть вилкой и запекать 30 мин в духовке на 200С. Дать им остыть, а затем отделись мякоть от шкурки. Перемешать в комбайне мякоть баклажана с остальными ингредиентами. 
#закуска #закускапп #готовимдома #вкусноиполезно #зож #рецептыпп #сезонноепитание #осознанноепитание #интуитивноепитание #чистоепитание #вегетарианскиерецепты #веган #веганскаяеда #plantbased #vegan #healthcoach
ПХАЛИ и БАБАГАНУШ Сезонные закуски-дипы для разнообразия к хумусу 📝Ингредиенты Для #ПХАЛИ : 0.5 кг листьев шпината/свекольной ботвы 150 гр грецких орехов, замоченнных на несколько часов Пучок кинзы 2 зубчика чеснока По вкусу яблочный уксус, соль, хмели-сунели, молотый кориандр, острый перец Для #БАБАГАНУШ : 1 кг баклажанов 5 ст ложек кунжутной пасты тхины По вкусу: лимонный сок, соль, молотый кориандр, чеснок, острый перец. 👐 1. Шпинат опустить в кипяток на 1 мин и хорошо отжать. Перемешать в комбайне все ингредиенты 2. Баклажаны проткнуть вилкой и запекать 30 мин в духовке на 200С. Дать им остыть, а затем отделись мякоть от шкурки. Перемешать в комбайне мякоть баклажана с остальными ингредиентами. #закуска  #закускапп  #готовимдома  #вкусноиполезно  #зож  #рецептыпп  #сезонноепитание  #осознанноепитание  #интуитивноепитание  #чистоепитание  #вегетарианскиерецепты  #веган  #веганскаяеда  #plantbased  #vegan  #healthcoach 
Доброе утро 💓 продолжая тему сыроедческих десертов, хочу поделиться простым рецептом гречневого тортика. Когда сын в первый раз попробовал это пирожное, попросил добавки 😂что для меня лучшая похвала и был весьма удивлён, узнав состав этого десерта 👌🏼Пирожное из зеленой гречки с лесными ягодами 💓
Рецепт: 
Корж:
✔️финики - 8 шт. ✔️зеленая гречка - 4 ст/л. ✔️кэроб - 1/2 ст/л. 
Крем:
✔️зеленая гречка пророщенная - 3 ст/л. ✔️какао масло - 1ч/л. ✔️кокосовое масло - 1 ч/л. ✔️сироп агавы - 2 ст/л. ✔️какао порошок - 2 ст/л. ✔️ванильный экстракт - 1/2 ч/л. 
Приготовление: 
Корж. Гречку перемолоть в крошку. Гречка должна быть сухая! Финики размять в пюре, соединить финики, гречку, кэроб. Должно получиться липкое плотное тесто. Мокрыми руками выкладываем тесто в формочки примерно на 1/3 и утрамбовываем. Убираем в морозилку остыть. Крем. Гречку с небольшим количеством воды перемалываем в блендере до состояния гладкого, достаточно плотного крема. Масло какао и кокоса растопить на водяной бане. Вводим масло в перемолотую гречку. Далее добавляем какао, ванильный экстракт и сироп агавы, и хорошо перемешиваем. Пробуем, если не сладко можно добавить ещё сиропа или какао. Выкладываем крем на корж и убираем на ночь в холодильник. Украшаем разными лесными ягодами. Приятного аппетита !
Доброе утро 💓 продолжая тему сыроедческих десертов, хочу поделиться простым рецептом гречневого тортика. Когда сын в первый раз попробовал это пирожное, попросил добавки 😂что для меня лучшая похвала и был весьма удивлён, узнав состав этого десерта 👌🏼Пирожное из зеленой гречки с лесными ягодами 💓 Рецепт: Корж: ✔️финики - 8 шт. ✔️зеленая гречка - 4 ст/л. ✔️кэроб - 1/2 ст/л. Крем: ✔️зеленая гречка пророщенная - 3 ст/л. ✔️какао масло - 1ч/л. ✔️кокосовое масло - 1 ч/л. ✔️сироп агавы - 2 ст/л. ✔️какао порошок - 2 ст/л. ✔️ванильный экстракт - 1/2 ч/л. Приготовление: Корж. Гречку перемолоть в крошку. Гречка должна быть сухая! Финики размять в пюре, соединить финики, гречку, кэроб. Должно получиться липкое плотное тесто. Мокрыми руками выкладываем тесто в формочки примерно на 1/3 и утрамбовываем. Убираем в морозилку остыть. Крем. Гречку с небольшим количеством воды перемалываем в блендере до состояния гладкого, достаточно плотного крема. Масло какао и кокоса растопить на водяной бане. Вводим масло в перемолотую гречку. Далее добавляем какао, ванильный экстракт и сироп агавы, и хорошо перемешиваем. Пробуем, если не сладко можно добавить ещё сиропа или какао. Выкладываем крем на корж и убираем на ночь в холодильник. Украшаем разными лесными ягодами. Приятного аппетита !
🍌😋Витаминный #смузи с летними ягодами можно пить на #завтрак, употреблять в качестве перекуса или после тренировки в спортзале.
➖➖➖➖➖
💙 Если тебе понравился #рецепт, ставь "➕" в комментариях, если нет - "➖".
➖➖➖➖➖
📍Ингредиенты (1 порция):
банан - 1 шт.
черная #смородина - 50 г
натуральный #йогурт - 150 г
#молоко - 50-100 мл
#мед - по вкусу
➖➖➖➖➖
▶Приготовление:
1. Банан почистить и нарезать на куски.
2. Черную смородину промыть и обсушить. 
3. Смешать в блендере кусочки банана, #ягоды, мед, йогурт и молоко. 
4. Взбить все до получения однородной массы. 
5. Перелить в стакан и подавать.
🍌😋Витаминный #смузи  с летними ягодами можно пить на #завтрак , употреблять в качестве перекуса или после тренировки в спортзале. ➖➖➖➖➖ 💙 Если тебе понравился #рецепт , ставь "➕" в комментариях, если нет - "➖". ➖➖➖➖➖ 📍Ингредиенты (1 порция): банан - 1 шт. черная #смородина  - 50 г натуральный #йогурт  - 150 г #молоко  - 50-100 мл #мед  - по вкусу ➖➖➖➖➖ ▶Приготовление: 1. Банан почистить и нарезать на куски. 2. Черную смородину промыть и обсушить. 3. Смешать в блендере кусочки банана, #ягоды , мед, йогурт и молоко. 4. Взбить все до получения однородной массы. 5. Перелить в стакан и подавать.
Спагетти с грибами в сливочном соусе. Лакто.
Ингредиенты: -200 гр спагетти; -200 г шампиньонов; -200 г сливок; -1 плавленный сырок; -1 луковица; -1-2 зубчика чеснока; -соль, перец, зелень. 
Приготовление: 
Спагетти отварить в подсоленной воде. Грибы нарезать пластинами, обжарить вместе с луком на сковороде, с добавлением растительного и сливочного масла. 
Плавленный сырок натереть на терке и добавить к грибам. 
Следом добавить сливки, поддержать на огне до полного расплавления плавленного сырка. Выключить газ, добавить к соусу соль, перец и выдавленный чеснок. 
Все перемешать и добавить к отваренным спагетти. 
Перемешать, украсить зеленью и подать к столу. По желанию можно все присыпать тертым сыром. (Автор вегетарианские рецепты)  #recipe_vegaterian_pp #вегетарианскиерецепты #рецептывегетарианскогопитаниявеган #вегетарианцы #фитнеседа #едадиетическая #еданизкокалорийная #едадомашняя #худеемнапп #худеемнавсегда #худеемвместе #стройнеемнапп #стройнеемнавсегда #стройнеемвместе #стройноетело #зожеда #здороваяеда #здоровыйобразжизни #правильнаяеда #правильныйобразжизни #ппедазож #постнаяедазож #пост #едимвкусно #постныеблюда
Спагетти с грибами в сливочном соусе. Лакто. Ингредиенты: -200 гр спагетти; -200 г шампиньонов; -200 г сливок; -1 плавленный сырок; -1 луковица; -1-2 зубчика чеснока; -соль, перец, зелень. Приготовление: Спагетти отварить в подсоленной воде. Грибы нарезать пластинами, обжарить вместе с луком на сковороде, с добавлением растительного и сливочного масла. Плавленный сырок натереть на терке и добавить к грибам. Следом добавить сливки, поддержать на огне до полного расплавления плавленного сырка. Выключить газ, добавить к соусу соль, перец и выдавленный чеснок. Все перемешать и добавить к отваренным спагетти. Перемешать, украсить зеленью и подать к столу. По желанию можно все присыпать тертым сыром. (Автор вегетарианские рецепты)  #recipe_vegaterian_pp  #вегетарианскиерецепты  #рецептывегетарианскогопитаниявеган  #вегетарианцы  #фитнеседа  #едадиетическая  #еданизкокалорийная  #едадомашняя  #худеемнапп  #худеемнавсегда  #худеемвместе  #стройнеемнапп  #стройнеемнавсегда  #стройнеемвместе  #стройноетело  #зожеда  #здороваяеда  #здоровыйобразжизни  #правильнаяеда  #правильныйобразжизни  #ппедазож  #постнаяедазож  #пост  #едимвкусно  #постныеблюда 
🌾Доброе утро 😏🌾 Ловите вкусный рецепт!
❗️❗️❗️ Драники со шпинатом и морковью. ❗️❗️❗️
🍏 КАРТОФЕЛЬ - 3 шт.
🍏СВЕЖИЙ ШПИНАТ - 1/2 стакана
🍏ЛУК РЕПЧАТЫЙ - 1/2 шт.
🍏МОРКОВЬ - 1/2 шт.
🍏КУКУРУЗНАЯ МУКА - 1,5 ст. л.
🍏ПЕРЕЦ ЧИЛИ - 1/2 ч. л.
🍏СОЛЬ - по вкусу
🍏РАСТИТЕЛЬНОЕ МАСЛО - для жарки
🍴Картофель и морковь натрите на крупной тёрке. Руками отожмите лишнюю жидкость.
🍴Нарежьте шпинат и лук. Добавьте к смеси картофеля и моркови.
🍴Добавьте перец, соль и кукурузную муку. Хорошо перемешайте.
🍴Поставьте большую сковороду на огонь, добавьте масло.
🍴Руками слепите из смеси небольшие пирожки. Или выкладывайте на сковородку ложкой.
🍴Обжарьте с двух сторон до хрустящей корочки, потом уменьшите огонь и жарьте до готовности.
❗️❗️❗️ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!❤️❗️❗️❗️
Мы работаем для вас ❤️.
#вегетарианство#веган#говеган#этично#веганскиерецепты#flf#fff#драники#vegan#vegetarian#govegan#рецепт#рецепты#вегетарианскиерецепты#здоровье#доброеутро#goodmorning#приятногоаппетита#love#завтрак#быстрыерецепты#рецептыдлядетей#дети#мама#мамаидети#детскоепитание#детивеганы#детивегетарианцы#мамаисын#мамаидочь
🌾Доброе утро 😏🌾 Ловите вкусный рецепт! ❗️❗️❗️ Драники со шпинатом и морковью. ❗️❗️❗️ 🍏 КАРТОФЕЛЬ - 3 шт. 🍏СВЕЖИЙ ШПИНАТ - 1/2 стакана 🍏ЛУК РЕПЧАТЫЙ - 1/2 шт. 🍏МОРКОВЬ - 1/2 шт. 🍏КУКУРУЗНАЯ МУКА - 1,5 ст. л. 🍏ПЕРЕЦ ЧИЛИ - 1/2 ч. л. 🍏СОЛЬ - по вкусу 🍏РАСТИТЕЛЬНОЕ МАСЛО - для жарки 🍴Картофель и морковь натрите на крупной тёрке. Руками отожмите лишнюю жидкость. 🍴Нарежьте шпинат и лук. Добавьте к смеси картофеля и моркови. 🍴Добавьте перец, соль и кукурузную муку. Хорошо перемешайте. 🍴Поставьте большую сковороду на огонь, добавьте масло. 🍴Руками слепите из смеси небольшие пирожки. Или выкладывайте на сковородку ложкой. 🍴Обжарьте с двух сторон до хрустящей корочки, потом уменьшите огонь и жарьте до готовности. ❗️❗️❗️ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!❤️❗️❗️❗️ Мы работаем для вас ❤️. #вегетарианство #веган #говеган #этично #веганскиерецепты #flf #fff #драники #vegan #vegetarian #govegan #рецепт #рецепты #вегетарианскиерецепты #здоровье #доброеутро #goodmorning #приятногоаппетита #love #завтрак #быстрыерецепты #рецептыдлядетей #дети #мама #мамаидети #детскоепитание #детивеганы #детивегетарианцы #мамаисын #мамаидочь