an online Instagram web viewer

#вегетарианскиерецепты medias

Photos

Веганский суп с фасолью, кабачками, баклажанами, морковью, луком, сладким перцем и помидорами, с томатной партой, любым растительным маслом и спекциями (гвоздика, лавровый лист, перец чёрный горошек, душистый горошек ) , я добавляю чили. А также, по желанию, любые восточные специи. #vegan #vegetarian #veganfood #veganrecipes #vegetables #idonoteatmeat #янееммясо #веган #вегетарианскиерецепты #веганскиерецепты #вегетарианскаяеда #веганскаяеда #овощныеблюда #овощнойсуп #овощныерецепты #диетическаяеда #диетическиерецепты #диетическоепитание #dietfood #dietrecipes
Веганский суп с фасолью, кабачками, баклажанами, морковью, луком, сладким перцем и помидорами, с томатной партой, любым растительным маслом и спекциями (гвоздика, лавровый лист, перец чёрный горошек, душистый горошек ) , я добавляю чили. А также, по желанию, любые восточные специи. #vegan  #vegetarian  #veganfood  #veganrecipes  #vegetables  #idonoteatmeat  #янееммясо  #веган  #вегетарианскиерецепты  #веганскиерецепты  #вегетарианскаяеда  #веганскаяеда  #овощныеблюда  #овощнойсуп  #овощныерецепты  #диетическаяеда  #диетическиерецепты  #диетическоепитание  #dietfood  #dietrecipes 
Цветная капуста с помидорами и адыгейским сыром #ужинвегетарианца #вегетарианство #вегетарианскиерецепты
Они ждут Вас! 
Вкуснейшее жёлтое манго из Таиланда. 
От 1 штуки до 2 кг - цена 1500 р/кг.
При покупке от 3 кг фруктов в ассортименте - цена 1000 р/кг.
Чтобы попробовать совсем не обязательно куда-то лететь, можно заказать в #sochnaya в #питер #spb #avocado #авокадо
#маракуйяпитер #мангопитер #маракуйя #изтайланда #тай #акцияспб #фруктыспб #фрукты #вегетарианскиерецепты #фруктоед #фруктоеды #смузи #зож #пп #ппзавтрак #ппрецепты #сыроедение #веган #вегетарианство #ппвкусняшки #самосовершенствование #зож #зожификация #детокс #RAW #rawfood
Чтобы попробовать совсем не обязательно куда-то лететь, можно заказать в #sochnaya в #питер #spb 
#маракуйяпитер #мангопитер #маракуйя #изтайланда #тай #акцияспб #фруктыспб #фрукты #avocado #авокадо #вегетарианскиерецепты #фруктоед #фруктоеды #смузи #зож #пп #ппзавтрак #ппрецепты #сыроедение #веган #вегетарианство #ппвкусняшки #самосовершенствование #зож #зожификация #детокс #RAW #rawfood
Они ждут Вас! Вкуснейшее жёлтое манго из Таиланда. От 1 штуки до 2 кг - цена 1500 р/кг. При покупке от 3 кг фруктов в ассортименте - цена 1000 р/кг. Чтобы попробовать совсем не обязательно куда-то лететь, можно заказать в #sochnaya  в #питер  #spb  #avocado  #авокадо  #маракуйяпитер  #мангопитер  #маракуйя  #изтайланда  #тай  #акцияспб  #фруктыспб  #фрукты  #вегетарианскиерецепты  #фруктоед  #фруктоеды  #смузи  #зож  #пп  #ппзавтрак  #ппрецепты  #сыроедение  #веган  #вегетарианство  #ппвкусняшки  #самосовершенствование  #зож  #зожификация  #детокс  #RAW  #rawfood  Чтобы попробовать совсем не обязательно куда-то лететь, можно заказать в #sochnaya  в #питер  #spb  #маракуйяпитер  #мангопитер  #маракуйя  #изтайланда  #тай  #акцияспб  #фруктыспб  #фрукты  #avocado  #авокадо  #вегетарианскиерецепты  #фруктоед  #фруктоеды  #смузи  #зож  #пп  #ппзавтрак  #ппрецепты  #сыроедение  #веган  #вегетарианство  #ппвкусняшки  #самосовершенствование  #зож  #зожификация  #детокс  #RAW  #rawfood 
Наконец осмелилась приготовить супер вкусный нут по рецепту @viridismamma. Интересный вкус, готовить не сложно, идеально для перекуса. Можно добавить в салат и вы получите совершенно новый вкус блюда 😍 .
@viridismamma спасибо за рецепт!👍 .
#нут #готов
Наконец осмелилась приготовить супер вкусный нут по рецепту @viridismamma. Интересный вкус, готовить не сложно, идеально для перекуса. Можно добавить в салат и вы получите совершенно новый вкус блюда 😍 . @viridismamma спасибо за рецепт!👍 . #нут  #готов 
Погода играет с нами в прятки: то есть лето, то не его🤔
Но мы всё-таки надеемся, что солнышко ещё порадует нас своим теплом, и мы сможем вдоволь насладиться блюдами из "летнего" меню ☀️
А пока - доставайте ручки и блокноты и записывайте рецепт наивкуснейшей веганской окрошки
👇👇👇👇👇
Погода играет с нами в прятки: то есть лето, то не его🤔 Но мы всё-таки надеемся, что солнышко ещё порадует нас своим теплом, и мы сможем вдоволь насладиться блюдами из "летнего" меню ☀️ А пока - доставайте ручки и блокноты и записывайте рецепт наивкуснейшей веганской окрошки 👇👇👇👇👇
Что ж, лето конечно выдалось не очень жарким, хотя чего это я, оно ещё и не началось 🙈😫😅 В общем, как бы то ни было, а лето по календарю, означает - мороженое на столе! Только давайте сделаем его сами, без сахара и полезное для фигуры 🤔 или хотя бы не особо вредное 😁
.
Для этого мороженого нам понадобится два - 🔸три банана, 🔸кероб и 🔸ванилин. Банан нужно порезать и заморозить. После, измельчить блендером до кремового состояния, смешать с керобом, ванилином. По праздникам можно добавить щепотку соли ☺️. Украсить и подавать всем без исключения, особенно детям! .
Можно обойтись одним бананом, поверьте, будет вкусно! Можно добавить в мороженые ягоды, арахисовую пасту, мёд, варенье и все, что душе угодно) .
Тёплого вам лета и вкусного мороженого😋🤗
.
#nmготовит #vegetarian #вегетарианство #вегетарианскиерецепты #мороженое #рецепты #прасад #саттва #готовимсами #яникогонеем
Что ж, лето конечно выдалось не очень жарким, хотя чего это я, оно ещё и не началось 🙈😫😅 В общем, как бы то ни было, а лето по календарю, означает - мороженое на столе! Только давайте сделаем его сами, без сахара и полезное для фигуры 🤔 или хотя бы не особо вредное 😁 . Для этого мороженого нам понадобится два - 🔸три банана, 🔸кероб и 🔸ванилин. Банан нужно порезать и заморозить. После, измельчить блендером до кремового состояния, смешать с керобом, ванилином. По праздникам можно добавить щепотку соли ☺️. Украсить и подавать всем без исключения, особенно детям! . Можно обойтись одним бананом, поверьте, будет вкусно! Можно добавить в мороженые ягоды, арахисовую пасту, мёд, варенье и все, что душе угодно) . Тёплого вам лета и вкусного мороженого😋🤗 . #nmготовит  #vegetarian  #вегетарианство  #вегетарианскиерецепты  #мороженое  #рецепты  #прасад  #саттва  #готовимсами  #яникогонеем 
Фасоль с красным рисом 🍽 Красная фасоль богата белком, который легко усваивается организмом. Клетчатка, содержащаяся в бобовых, способствует выведению шлаков и токсинов, а витамины группы В благотворно влияют на состояние кожи, ногтей, волос. Калорийность красной фасоли составляет 94 Ккал на 100 гр.  Ингредиенты: красная фасоль 1 стакан (200 гр.), рис красный нешлифованный 100 гр., морковь 1 шт., половинка болгарского перца, зелёный лук, приправы: хмели-сунели, паприка, оливковое масло 2 столовые ложки, вода 100 мл. Фасоль замочить на ночь в холодной воде (примерно на 6-8 часов). Отвариваем фасоль до полуготовности (15-20 мин.) и рис (20 мин.). В сковороду наливаем оливковое масло. Морковь режем кубиками, обжариваем 3-5 мин., добавляем нарезанный болгарский перец, оставляем на огне на 3 мин. К овощам отправляем фасоль, рис и приправы. Накрываем крышкой и тушим 10-15 минут. За пару синут до готовности добавочном зелёный лук. Приятного аппетита ♡ #detoxdayistoday #detox #vegan #vegetarian #вегетарианство #вегетарианскиерецепты #пп #правильноепитание #ппрецепты #еда #осознанноепитание #рецепты #vrn #воронеж #белгород #липецк
Фасоль с красным рисом 🍽 Красная фасоль богата белком, который легко усваивается организмом. Клетчатка, содержащаяся в бобовых, способствует выведению шлаков и токсинов, а витамины группы В благотворно влияют на состояние кожи, ногтей, волос. Калорийность красной фасоли составляет 94 Ккал на 100 гр. Ингредиенты: красная фасоль 1 стакан (200 гр.), рис красный нешлифованный 100 гр., морковь 1 шт., половинка болгарского перца, зелёный лук, приправы: хмели-сунели, паприка, оливковое масло 2 столовые ложки, вода 100 мл. Фасоль замочить на ночь в холодной воде (примерно на 6-8 часов). Отвариваем фасоль до полуготовности (15-20 мин.) и рис (20 мин.). В сковороду наливаем оливковое масло. Морковь режем кубиками, обжариваем 3-5 мин., добавляем нарезанный болгарский перец, оставляем на огне на 3 мин. К овощам отправляем фасоль, рис и приправы. Накрываем крышкой и тушим 10-15 минут. За пару синут до готовности добавочном зелёный лук. Приятного аппетита ♡ #detoxdayistoday  #detox  #vegan  #vegetarian  #вегетарианство  #вегетарианскиерецепты  #пп  #правильноепитание  #ппрецепты  #еда  #осознанноепитание  #рецепты  #vrn  #воронеж  #белгород  #липецк 
Салат с йогуртом и запеканка с отрубями и кефиром 🙉
Салат с йогуртом и запеканка с отрубями и кефиром 🙉
Мой #дневникпитания на 1200 ккал
Завтрак:
Овсяная каша (50 гр) с абрикосами (4 шт.), тыквенными семечками и семенами льна.
Полдник:
Зеленый #детокс смузи: замороженный шпинат (90 гр.), спелая груша (115 шр.), киви 1 шт., стевия (1 чайный пакетик на 250 мл воды), чиа (1/2 ч.л.), семена льна (1/2 ч.л.)
Обед:
Киноа (70 гр) с шампиньонами (80 гр) и цветной капустой (90 гр), заправка из соевого соуса и чеснока (1 зуб.) + хлебец с сулугуни (30 гр)
Ужин:
Творог (200 гр) с бананами сорта мини (2 шт), корица (1 ч.л.), семена льна (1 ч.л.)
Мой #дневникпитания  на 1200 ккал Завтрак: Овсяная каша (50 гр) с абрикосами (4 шт.), тыквенными семечками и семенами льна. Полдник: Зеленый #детокс  смузи: замороженный шпинат (90 гр.), спелая груша (115 шр.), киви 1 шт., стевия (1 чайный пакетик на 250 мл воды), чиа (1/2 ч.л.), семена льна (1/2 ч.л.) Обед: Киноа (70 гр) с шампиньонами (80 гр) и цветной капустой (90 гр), заправка из соевого соуса и чеснока (1 зуб.) + хлебец с сулугуни (30 гр) Ужин: Творог (200 гр) с бананами сорта мини (2 шт), корица (1 ч.л.), семена льна (1 ч.л.)
А у нас большая масленица: две недели подряд печем и едим блины 🥞😅
АЖУРНЫЕ БЛИНЫ БЕЗ ЯИЦ 
0,5 литра кефира 
0,5 литра молока 
1 ч.л соды
1 ст.л лимонного сока
0,5 ч.л морской или гималайской соли 
2-3 ст.л сахара демерара
2-3 ст.л оливкового масла (по желанию) ~220 гр ц/з пшеничной муки мелкого помола (просеять)

#блины #блиныбезяиц #рецепт #рецептблинов #вегетарианскиерецепты
А у нас большая масленица: две недели подряд печем и едим блины 🥞😅 АЖУРНЫЕ БЛИНЫ БЕЗ ЯИЦ 0,5 литра кефира 0,5 литра молока 1 ч.л соды 1 ст.л лимонного сока 0,5 ч.л морской или гималайской соли 2-3 ст.л сахара демерара 2-3 ст.л оливкового масла (по желанию) ~220 гр ц/з пшеничной муки мелкого помола (просеять) #блины  #блиныбезяиц  #рецепт  #рецептблинов  #вегетарианскиерецепты 
Ещё один рецептик вкусного смузи 😍🍹
🍌 1 банан
🍐 1/2 груши
🌱 шпинат
🥛🌰 100 мл растительного молока из фундука
.
Как часто пьёте смузи?)) я обычно 2-3 стакана в день минимум 🤗
.
P.s. Участвуйте в опросе по улучшению контента, активны ссылка у меня в профиле @azi_raw ❤️
Ещё один рецептик вкусного смузи 😍🍹 🍌 1 банан 🍐 1/2 груши 🌱 шпинат 🥛🌰 100 мл растительного молока из фундука . Как часто пьёте смузи?)) я обычно 2-3 стакана в день минимум 🤗 . P.s. Участвуйте в опросе по улучшению контента, активны ссылка у меня в профиле @azi_raw ❤️
Черничный чизкейк 
Ингредиенты:

65 г кокосовой стружки 
120 г миндаля 
50 г кешью 
210 г фиников 
5 г ванилина 
¼ ч. л. соли 
260 г кешью 
120 г миндального молока 
10 г агар-агара 
5 г лимонного сока 
90 г жидкого подсластителя (сироп агавы например или клиновый)
5 г ванилина 
250 г кокосового масла 
300 г пюре из черники 
Приготовление: 
Измельчите миндаль, кешью и финики вместе с солью в блендере, добавьте ванилин и кокосовую стружку. Равномерно утрамбуйте полученную массу в разъемную форму для выпечки (или тарелку с высокими краями, проложив на дно пищевую пленку). Отправьте в блендер замоченный кешью, миндальное молоко, лимонный сок, подсластитель, ванилин. Кокосовое масло слега подогрейте, чтобы оно начало медленно растапливаться. Добавьте агaр-агар и пюре из черники, перемешайте. 
Крем выложите поверх нижнего слоя и отправьте форму в морозилку, пока торт не затвердеет. За час до подачи десерта, переставьте торт из морозилки в холодильник. Острым ножом разрежьте на кусочки, и подавайте со свежими ягодами))) #здоровоепитание #СЕ#правильноепитание #сыроедение#сыроед #rawvegan #vegan #веган#веганство #вегетарианство #ппрецепты #веганскиерецепты #живаяеда #сыроедческиерецепты #ппзавтрак #вегетарианскиерецепты#живоепитание#ппвкусняшка #ппдесерт #осознанноепитание #адекватноепитание
Черничный чизкейк Ингредиенты: 65 г кокосовой стружки 120 г миндаля 50 г кешью 210 г фиников 5 г ванилина ¼ ч. л. соли 260 г кешью 120 г миндального молока 10 г агар-агара 5 г лимонного сока 90 г жидкого подсластителя (сироп агавы например или клиновый) 5 г ванилина 250 г кокосового масла 300 г пюре из черники Приготовление: Измельчите миндаль, кешью и финики вместе с солью в блендере, добавьте ванилин и кокосовую стружку. Равномерно утрамбуйте полученную массу в разъемную форму для выпечки (или тарелку с высокими краями, проложив на дно пищевую пленку). Отправьте в блендер замоченный кешью, миндальное молоко, лимонный сок, подсластитель, ванилин. Кокосовое масло слега подогрейте, чтобы оно начало медленно растапливаться. Добавьте агaр-агар и пюре из черники, перемешайте. Крем выложите поверх нижнего слоя и отправьте форму в морозилку, пока торт не затвердеет. За час до подачи десерта, переставьте торт из морозилки в холодильник. Острым ножом разрежьте на кусочки, и подавайте со свежими ягодами))) #здоровоепитание  #СЕ #правильноепитание  #сыроедение #сыроед  #rawvegan  #vegan  #веган #веганство  #вегетарианство  #ппрецепты  #веганскиерецепты  #живаяеда  #сыроедческиерецепты  #ппзавтрак  #вегетарианскиерецепты #живоепитание #ппвкусняшка  #ппдесерт  #осознанноепитание  #адекватноепитание 
ШОКОЛАДНО-КЕДРОВЫЕ ПИРОЖНЫЕ
🔻какао-масло холодного отжима - 2/3 ст.
🔻сырой кедровый орех - 1/2 ст.
🔻како-бобы - 1/2 ст.
🔻мёд - 1-2 ст.л.
.
Кедровые орехи и какао-бобы смолоть, смешать с маслом и мёдом. Выложить в формочки и поместить в холодильник застывать.
🌸Какао-бобы можно заменить на сырое какао(бывает прессованное или рассыпное).
🌸Орехи можно брать любые😉 Их количество тоже можно менять, чтобы получались более ореховые вкусняхи.
🌸Вместо какао-масла можно использовать кокосовое нерафинированное, получается чуть более нежный вкус.
🌸Мёда я стараюсь класть поменьше, тогда вкус получается более шоколадный 😉
🌸Вкусняхи можно делать в виде пирожных, печенья или конфеток(поменьше).
В общем, экспериментируйте со вкусами, ингредиентами и формой.😜
.
ПОЛЬЗА НАТУРАЛЬНОГО КАКАО(КАКАО-БОБОВ)
🔹Калории, ккал:  565 🔹Белки, г:  12.8 🔹Жиры, г:  53.1 🔹Углеводы, г:  9.5 .
Химический состав какао-бобов включает в себя: витамины А, В1, В2, В5, В6, В9, В12, Е, Ни РР, а также калий, кальций, магний, цинк, селен, медь и марганец, железо, хлор и серу, молибден, кобальт, фосфор и натрий.
.
Из какао-бобов получают масло какао и какао тёртое.
Какао-бобы содержат вещество триптофан, которое оказывает успокаивающее и антидепрессантное воздействие. Несколько лет назад профессор Гарварда Норман Голленберг провел широкомасштабные исследования в результате которых доказал, что польза какао-бобов заключается в том, что при регулярном употреблении продукт способен предотвращать инфаркты миокарда, диабет, возникновение злокачественных раковых опухолей и инсульт. Такой широкий спектр возможностей какао-бобы получили благодаря содержанию в своем составе вещества эпикатехин. Ученые другого уважаемого Мюнстерского университета выявили в составе како-бобов кокохил, вещество которое способствует росту и восстановлению поврежденных клеток кожи. Не стоит забывать, что эта польза максимальна именно в сыром какао, а не в обжаренном. 😉
#syroed_шоколад #syroed_десерт #syroed_пирожное
Сохраняйте рецепт, ставьте 💚. Спасибо за обратную связь!😘
ШОКОЛАДНО-КЕДРОВЫЕ ПИРОЖНЫЕ 🔻какао-масло холодного отжима - 2/3 ст. 🔻сырой кедровый орех - 1/2 ст. 🔻како-бобы - 1/2 ст. 🔻мёд - 1-2 ст.л. . Кедровые орехи и какао-бобы смолоть, смешать с маслом и мёдом. Выложить в формочки и поместить в холодильник застывать. 🌸Какао-бобы можно заменить на сырое какао(бывает прессованное или рассыпное). 🌸Орехи можно брать любые😉 Их количество тоже можно менять, чтобы получались более ореховые вкусняхи. 🌸Вместо какао-масла можно использовать кокосовое нерафинированное, получается чуть более нежный вкус. 🌸Мёда я стараюсь класть поменьше, тогда вкус получается более шоколадный 😉 🌸Вкусняхи можно делать в виде пирожных, печенья или конфеток(поменьше). В общем, экспериментируйте со вкусами, ингредиентами и формой.😜 . ПОЛЬЗА НАТУРАЛЬНОГО КАКАО(КАКАО-БОБОВ) 🔹Калории, ккал:  565 🔹Белки, г:  12.8 🔹Жиры, г:  53.1 🔹Углеводы, г:  9.5 . Химический состав какао-бобов включает в себя: витамины А, В1, В2, В5, В6, В9, В12, Е, Ни РР, а также калий, кальций, магний, цинк, селен, медь и марганец, железо, хлор и серу, молибден, кобальт, фосфор и натрий. . Из какао-бобов получают масло какао и какао тёртое. Какао-бобы содержат вещество триптофан, которое оказывает успокаивающее и антидепрессантное воздействие. Несколько лет назад профессор Гарварда Норман Голленберг провел широкомасштабные исследования в результате которых доказал, что польза какао-бобов заключается в том, что при регулярном употреблении продукт способен предотвращать инфаркты миокарда, диабет, возникновение злокачественных раковых опухолей и инсульт. Такой широкий спектр возможностей какао-бобы получили благодаря содержанию в своем составе вещества эпикатехин. Ученые другого уважаемого Мюнстерского университета выявили в составе како-бобов кокохил, вещество которое способствует росту и восстановлению поврежденных клеток кожи. Не стоит забывать, что эта польза максимальна именно в сыром какао, а не в обжаренном. 😉 #syroed_шоколад  #syroed_десерт  #syroed_пирожное  Сохраняйте рецепт, ставьте 💚. Спасибо за обратную связь!😘
Продолжаю тему с макаронными изделиями. Круче, лучше да и вкуснее любого ролтона. ФАРФАЛЛЕ ПОД ОРЕХОВО-СМЕТАННЫМ СОУСОМ🍝. Вам понадобиться:
😋 орехи (у меня кешью и грецкие)
😋 сметана (200г)
😋 макарошки
😋 прованские травы, соль
😋 сливочное масло
Готовим✨🙏🏻. 1. Фарфалле отварить в подсоленной воде с добавлением сливочного масла. 2. Орехи размельчить в блендере. 3. На масле обжарить (7с) прованские травы и соль. Добавить сметану и потомить на огне минут 10-15. Затем добавить орехи. 4. На финише украсть сверху орехами. Приятного аппетита💓. #Вегетарианскиерецепты #здоровоепитание #люблюготовить #рецептыблюд
Продолжаю тему с макаронными изделиями. Круче, лучше да и вкуснее любого ролтона. ФАРФАЛЛЕ ПОД ОРЕХОВО-СМЕТАННЫМ СОУСОМ🍝. Вам понадобиться: 😋 орехи (у меня кешью и грецкие) 😋 сметана (200г) 😋 макарошки 😋 прованские травы, соль 😋 сливочное масло Готовим✨🙏🏻. 1. Фарфалле отварить в подсоленной воде с добавлением сливочного масла. 2. Орехи размельчить в блендере. 3. На масле обжарить (7с) прованские травы и соль. Добавить сметану и потомить на огне минут 10-15. Затем добавить орехи. 4. На финише украсть сверху орехами. Приятного аппетита💓. #Вегетарианскиерецепты  #здоровоепитание  #люблюготовить  #рецептыблюд 
🤗🍟 Пряные, тонкие и хрустящие... 💞 Настоящие сыроедные чипсы, которые можно есть бесконечно! 🥒 Это СУПЕР рецепт от Сэма 🏋🏻 #vsesoki_сэм, оцените сами! 🀄️ Используем дегидратор L'equip D-Cube LD-9013 на 6 лотков с контролем показаний внутри камеры 🕚 60 раз в минуту!
.
🌀 530 Вт, 35-70°, таймер 99 часов
🌱 Пластик BPA-free
💪 Гарантия 4 года
🚚 Бесплатная доставка по всей России
🎁 Подарки к каждому заказу
💵 Цена: 13500 руб.
.
#всесоки #vsesoki #vsesoki_рецепт #vsesoki_raw #vsesoki_дегидраторы #vsesoki_lequip
.
👀 Смотри ВСЕ преимущества вертикального дегидратора L'equip D-Cube LD-9013 на 6 лотков
🍹 на сайте vsesoki.ru (ссылка в профиле)
📽 на YouTube канале VSESOKI
.
☑️ Подписывайся на обновления @vsesoki и получай новые рецепты, советы и рекомендации каждый день!
.
🤗🍟 Пряные, тонкие и хрустящие... 💞 Настоящие сыроедные чипсы, которые можно есть бесконечно! 🥒 Это СУПЕР рецепт от Сэма 🏋🏻 #vsesoki_сэм , оцените сами! 🀄️ Используем дегидратор L'equip D-Cube LD-9013 на 6 лотков с контролем показаний внутри камеры 🕚 60 раз в минуту! . 🌀 530 Вт, 35-70°, таймер 99 часов 🌱 Пластик BPA-free 💪 Гарантия 4 года 🚚 Бесплатная доставка по всей России 🎁 Подарки к каждому заказу 💵 Цена: 13500 руб. . #всесоки  #vsesoki  #vsesoki_рецепт  #vsesoki_raw  #vsesoki_дегидраторы  #vsesoki_lequip  . 👀 Смотри ВСЕ преимущества вертикального дегидратора L'equip D-Cube LD-9013 на 6 лотков 🍹 на сайте vsesoki.ru (ссылка в профиле) 📽 на YouTube канале VSESOKI . ☑️ Подписывайся на обновления @vsesoki и получай новые рецепты, советы и рекомендации каждый день! .
Паста из авокадо!
Рецепт:
Взбить в блендере 1 спелый авокадо, пару зубчиков чеснока, лимонный сок, пучёк кинзы, щепотку соли, щепотку асафетиды (по желанию). Готово!

#вегетарианскаяеда #вегетарианскиерецепты #govegetarian #vegetarianfood 
#авокадо #avocado
#любитеживотных #veganfood #veganfoodrus #этичнаяеда #govegan #зож #goveganbehealthy #goveganbehappy #полезнаяеда #едабезнасилия #веганскиерецепты #веганскаяеда #любитеприродуматьвашу #говеган
Паста из авокадо! Рецепт: Взбить в блендере 1 спелый авокадо, пару зубчиков чеснока, лимонный сок, пучёк кинзы, щепотку соли, щепотку асафетиды (по желанию). Готово! #вегетарианскаяеда  #вегетарианскиерецепты  #govegetarian  #vegetarianfood  #авокадо  #avocado  #любитеживотных  #veganfood  #veganfoodrus  #этичнаяеда  #govegan  #зож  #goveganbehealthy  #goveganbehappy  #полезнаяеда  #едабезнасилия  #веганскиерецепты  #веганскаяеда  #любитеприродуматьвашу  #говеган 
Всем привет! Давно меня тут не было. Готовлю сейчас обычно быстро и просто😋🌱🥒🍅. На изобретение новых рецептов остаётся все меньше времени😬 Сегодня мой любимый (когда-то!) рецепт запеканки)) Давненько его не готовила, стараюсь есть меньше молочки и делаю успехи)) Рецепт простой. Берем любимые овощи. У меня цветная капуста и брокколи. Варим 5 минут. Воду сливаем и перекладываем в форму для запекания. В миске взбиваем 2 яйца, 200 мл молока и 100 гр натертого сыра. Добавляем соль и щепочку мускатного ореха. Я добавила ещё дачный зелёный лук. Заливаем смесью овощи и ставим в духовку при 180' на 35 минут. Готово!💚
Всем привет! Давно меня тут не было. Готовлю сейчас обычно быстро и просто😋🌱🥒🍅. На изобретение новых рецептов остаётся все меньше времени😬 Сегодня мой любимый (когда-то!) рецепт запеканки)) Давненько его не готовила, стараюсь есть меньше молочки и делаю успехи)) Рецепт простой. Берем любимые овощи. У меня цветная капуста и брокколи. Варим 5 минут. Воду сливаем и перекладываем в форму для запекания. В миске взбиваем 2 яйца, 200 мл молока и 100 гр натертого сыра. Добавляем соль и щепочку мускатного ореха. Я добавила ещё дачный зелёный лук. Заливаем смесью овощи и ставим в духовку при 180' на 35 минут. Готово!💚
Здравствуйте! Сегодня в рубрике #рецептысамыхкрасивыхженщин - Гуакамоле!💥💥💥
•
Это очень #вкусно и просто!
Вам понадобится:
-киноа
-авокадо🥑
-лайм
Киноа варим 20-30 минут, добавляем пооезанное аводкадо, поливаем соком лайма и, если хотим настоящее гуакамоле, взбиваем все в блендере!
Приятного аппетита 😋🌺
Здравствуйте! Сегодня в рубрике #рецептысамыхкрасивыхженщин  - Гуакамоле!💥💥💥 • Это очень #вкусно  и просто! Вам понадобится: -киноа -авокадо🥑 -лайм Киноа варим 20-30 минут, добавляем пооезанное аводкадо, поливаем соком лайма и, если хотим настоящее гуакамоле, взбиваем все в блендере! Приятного аппетита 😋🌺
Мороженое со спирулиной 👍👍👍 Только представьте, в одной столовой ложке спирулины содержится в 500 раз больше железа чем в 80 граммах говядины. 
Для приготовления 10 порций мороженного Вам понадобятся: 
2 яблока очищенных от кожуры 
1 чайная ложка спирулины 
2 очень спелых банана 
подсластитель по вкусу (стевия, сироп агавы или кленовый сироп) 
Выдавите в соковыжималке сок из яблок . Поместите получившийся сок в блендер, добавьте туда спирулину, бананы и взбейте все до однородной массы. Добавьте подсластитель по вкусу. Учитывайте, что в замороженной форме Ваше мороженное будет менее сладкое по вкусу, чем в жидком виде. Влейте массу в формы для мороженного, вставьте палочки и поместите в морозилку на 4-6 часов до полного замерзания. Наслаждайтесь!😊 #здоровье #красота #полезныепродукты #пп #правильноепитание #КомпасЗдоровья #КЗСамара #Самара #магазин #спирулина #мороженое #мороженое🍦 #спирулиновоемороженое #безмолока #мороженоебезмолокп #вседляздоровья #веган #безглютена #полезно #натурально #вкусно #натуральнаяеда  #вегетарианскиерецепты #топспирулина #счастье #ЗОЖ #готовимсами #готовимвместе #рецепты
Мороженое со спирулиной 👍👍👍 Только представьте, в одной столовой ложке спирулины содержится в 500 раз больше железа чем в 80 граммах говядины. Для приготовления 10 порций мороженного Вам понадобятся: 2 яблока очищенных от кожуры 1 чайная ложка спирулины 2 очень спелых банана подсластитель по вкусу (стевия, сироп агавы или кленовый сироп) Выдавите в соковыжималке сок из яблок . Поместите получившийся сок в блендер, добавьте туда спирулину, бананы и взбейте все до однородной массы. Добавьте подсластитель по вкусу. Учитывайте, что в замороженной форме Ваше мороженное будет менее сладкое по вкусу, чем в жидком виде. Влейте массу в формы для мороженного, вставьте палочки и поместите в морозилку на 4-6 часов до полного замерзания. Наслаждайтесь!😊 #здоровье  #красота  #полезныепродукты  #пп  #правильноепитание  #КомпасЗдоровья  #КЗСамара  #Самара  #магазин  #спирулина  #мороженое  #мороженое 🍦 #спирулиновоемороженое  #безмолока  #мороженоебезмолокп  #вседляздоровья  #веган  #безглютена  #полезно  #натурально  #вкусно  #натуральнаяеда  #вегетарианскиерецепты  #топспирулина  #счастье  #ЗОЖ  #готовимсами  #готовимвместе  #рецепты 
🌱Рыжиковое масло или масло рыжика. Само название масла необычное. Если вы думаете, что речь пойдет о грибе рыжике, как производной для масла, то вы ошибаетесь. Масло это делают из семян однолетнего 🌱💛💚Рыжик растение неприхотливое и при этом имеющее богатый и ценный состав. В его масле содержатся: ✅Витаминный ряд А, D, Е, F, K;
✅Минералы магний, фосфор, кальций, калий;
✅Аминокислоты;
✅Жирные кислоты;
✅Антиоксиданты;
✅Хлорофилл;
✅Фосфолипиды;
✅Фитостеролы.

Витамина Е в масле из рыжика очень много. По концентрации этого натурального антиоксиданта продукт опережает кедровое и льняное масла. Достаточно столовой ложки масла для пополнения суточного запаса этого витамина.
Рада предложить вам это чудо природы по самой низкой цене 😉💛💚💛#рыжиковоемасло#здоровоепитание#магазинздоровогопитания#эльтерра#зож#зожпп#йога#вегетарианскиерецепты#растительноемасло#витаминыдляволос#полиненасыщенныепродукты#омега3#омега6#омега369
🌱Рыжиковое масло или масло рыжика. Само название масла необычное. Если вы думаете, что речь пойдет о грибе рыжике, как производной для масла, то вы ошибаетесь. Масло это делают из семян однолетнего 🌱💛💚Рыжик растение неприхотливое и при этом имеющее богатый и ценный состав. В его масле содержатся: ✅Витаминный ряд А, D, Е, F, K; ✅Минералы магний, фосфор, кальций, калий; ✅Аминокислоты; ✅Жирные кислоты; ✅Антиоксиданты; ✅Хлорофилл; ✅Фосфолипиды; ✅Фитостеролы. Витамина Е в масле из рыжика очень много. По концентрации этого натурального антиоксиданта продукт опережает кедровое и льняное масла. Достаточно столовой ложки масла для пополнения суточного запаса этого витамина. Рада предложить вам это чудо природы по самой низкой цене 😉💛💚💛#рыжиковоемасло #здоровоепитание #магазинздоровогопитания #эльтерра #зож #зожпп #йога #вегетарианскиерецепты #растительноемасло #витаминыдляволос #полиненасыщенныепродукты #омега3 #омега6 #омега369 
В Армению влюбляешься с первого взгляда❤️: гостеприимный Ереван, танцы, острые треугольные верхушки гор и холмов, грозный Арарат (смахивает на торт «Панчо»), огромное суровое озеро Севан (весной тут холодно и ветра), геометричные церкви и мощь древней истории. И конечно, кухня! Наесть в Армении пару килограмм все равно что привезти сувенир. Здесь все вкусно, а порции большие и стоят дешево🤗.
.
На армянскую кухню повлияли восточные соседи, поэтому помимо долмы, лагмаджо, хапамы (фаршированной тыквы), гранатового вина, сыров, слоеного пирога гаты, хаша и твжика предложат хачапури по-аджарски, бастурму, чурчхелу, овощи и мясо на гриле. Армяне очень любят класть в еду специи и травы🌱☘🍀.
.
 Больше всего мне понравился… женгалов хац. Около озера Севан есть большая пекарня, куда съезжаются и местные, и туристы. Часть еду готовят прямо при вас в большой печи на огне.
.
Женгалов хац – хлеб с зеленью. Готовится из пресного теста без молока и яиц. Внутри – самая разная зелень – кладите любой микс, который вам нравится. В зависимости от сезона может включать чуть ли не 33 вида зелени!
.
Готовим дома🍽:
☘ свежая кинза, щавель, шпинат, зеленый салат, петрушка, свекольная ботва, зеленый лук – все по пучку;
☘ соль – по вкусу
☘ пшеничная мука (можно взять цельнозерновую) – 1 кг
☘ вода – 600 мл

Муку просеиваем. Кладем ее на стол, делаем внутри углубление, куда аккуратно небольшим количеством льем воду. Замешиваем тесто. Оно должно быть эластичным и плотным. Накрываем миску с тестом на 30 минут. Зелень режем мелко, смешиваем, солим. Из теста вырезаем тонкие большие круги (как на чебуреки)🌮. Кладем внутрь зелень, заворачиваем. Поджариваем на сухой (!!) сковороде с двух сторон.
.
**Какую еще зелень можно взять: укроп, листья одуванчика, крапива, дикий мак, морковник, лебеда.
Бари ахоржак!
.
#awakengame #путешествиястарелкой #awakengame_рецепты #вегетарианскиерецепты #правильноепитание #зож #кухнимира #армянскаякухня #веганскийхлеб #хлебсзеленью
В Армению влюбляешься с первого взгляда❤️: гостеприимный Ереван, танцы, острые треугольные верхушки гор и холмов, грозный Арарат (смахивает на торт «Панчо»), огромное суровое озеро Севан (весной тут холодно и ветра), геометричные церкви и мощь древней истории. И конечно, кухня! Наесть в Армении пару килограмм все равно что привезти сувенир. Здесь все вкусно, а порции большие и стоят дешево🤗. . На армянскую кухню повлияли восточные соседи, поэтому помимо долмы, лагмаджо, хапамы (фаршированной тыквы), гранатового вина, сыров, слоеного пирога гаты, хаша и твжика предложат хачапури по-аджарски, бастурму, чурчхелу, овощи и мясо на гриле. Армяне очень любят класть в еду специи и травы🌱☘🍀. . Больше всего мне понравился… женгалов хац. Около озера Севан есть большая пекарня, куда съезжаются и местные, и туристы. Часть еду готовят прямо при вас в большой печи на огне. . Женгалов хац – хлеб с зеленью. Готовится из пресного теста без молока и яиц. Внутри – самая разная зелень – кладите любой микс, который вам нравится. В зависимости от сезона может включать чуть ли не 33 вида зелени! . Готовим дома🍽: ☘ свежая кинза, щавель, шпинат, зеленый салат, петрушка, свекольная ботва, зеленый лук – все по пучку; ☘ соль – по вкусу ☘ пшеничная мука (можно взять цельнозерновую) – 1 кг ☘ вода – 600 мл Муку просеиваем. Кладем ее на стол, делаем внутри углубление, куда аккуратно небольшим количеством льем воду. Замешиваем тесто. Оно должно быть эластичным и плотным. Накрываем миску с тестом на 30 минут. Зелень режем мелко, смешиваем, солим. Из теста вырезаем тонкие большие круги (как на чебуреки)🌮. Кладем внутрь зелень, заворачиваем. Поджариваем на сухой (!!) сковороде с двух сторон. . **Какую еще зелень можно взять: укроп, листья одуванчика, крапива, дикий мак, морковник, лебеда. Бари ахоржак! . #awakengame  #путешествиястарелкой  #awakengame_рецепты  #вегетарианскиерецепты  #правильноепитание  #зож  #кухнимира  #армянскаякухня  #веганскийхлеб  #хлебсзеленью 
Печенька😊
Печенька😊
Торт без яиц "Аленушка". В детстве этот тортик мама пекла на каждый праздник. 🎂 Наш семейный рецепт, который я уже выкладывала на сайте.

Мне мало какие торты нравятся, но этот - просто бомба 💣. Рекомендую! Сейчас я делаю его с меньшим количеством сахара, т.к. очень редко его использую и с тем количеством, что я указывала на сайте, торт кажется уже слишком сладким 😃

P. S. Ссылка на сайт в профиле @juliasandesh, поиск по слову аленушка. 
#приготовимслюбовью
#вегетарианскиерецепты
#выпечкабезяиц #вегетарианство #тортыбезяиц
Торт без яиц "Аленушка". В детстве этот тортик мама пекла на каждый праздник. 🎂 Наш семейный рецепт, который я уже выкладывала на сайте. Мне мало какие торты нравятся, но этот - просто бомба 💣. Рекомендую! Сейчас я делаю его с меньшим количеством сахара, т.к. очень редко его использую и с тем количеством, что я указывала на сайте, торт кажется уже слишком сладким 😃 P. S. Ссылка на сайт в профиле @juliasandesh, поиск по слову аленушка. #приготовимслюбовью  #вегетарианскиерецепты  #выпечкабезяиц  #вегетарианство  #тортыбезяиц 
Летом все меньше хочется горячей пищи 🙄конечно, когда тут столько вкуснющих фруктов и ягод 😁но обед никто не отменял 🤗поэтому готовим через нехочу😬 Цветная капуста в кляре с рисом басмати. Фишка капусты в кляре, вернее в сочетании специй (Зира, кориандр, фенхель - молотые конечно, куркума и асафетида). Капусту предварительно отварила, а потом в кляре обжаривала. Кушать сразу пока кляр хрустящий 😋#вегетарианство #вегетарианскаяеда #вегетарианскоеменю #вегетарианскаякухня #вегетарианскиеблюда #вегетарианскиерецепты #вегетарианскиевкусняшки #вегетарианствонормажизни #цветнаякапуста #цветнаякапуставкляре #обед #времяобеда #наобед #готовимвкусно #готовимдома #рецепты_кулаковой
Летом все меньше хочется горячей пищи 🙄конечно, когда тут столько вкуснющих фруктов и ягод 😁но обед никто не отменял 🤗поэтому готовим через нехочу😬 Цветная капуста в кляре с рисом басмати. Фишка капусты в кляре, вернее в сочетании специй (Зира, кориандр, фенхель - молотые конечно, куркума и асафетида). Капусту предварительно отварила, а потом в кляре обжаривала. Кушать сразу пока кляр хрустящий 😋#вегетарианство  #вегетарианскаяеда  #вегетарианскоеменю  #вегетарианскаякухня  #вегетарианскиеблюда  #вегетарианскиерецепты  #вегетарианскиевкусняшки  #вегетарианствонормажизни  #цветнаякапуста  #цветнаякапуставкляре  #обед  #времяобеда  #наобед  #готовимвкусно  #готовимдома  #рецепты_кулаковой 
Ну почему женщины так сильно зависимы от еды😁🙈
Нет вкусняшек, сразу плохое настроение или апатия(Съешь кусочек и жизнь налаживается😇🍫🍩
Банановые кексы у меня ассоциируются с Тайландом, там они были космически вкусными😋Решила понастольгировать☺️😋
Рецепт👇🏻👍🏻Очень вкусные!
✔️Банановые кексы✔️
•2 стакана муки
•1/2 стакана тростникового сахара( или белого)
•3/4 стакана кефира(комнатной температуры)
•1,5 ч. лож. разрыхлителя
•150 г растопленного сливочного масла
•щепотка соли
•1 большой спелый банан(очистить и размять вилкой) •ваниль
•горсть изюма или орешков
🔸Приготовление🔸
Пюре из банана смешать с кефиром и маслом. 
Добавить остальные ингредиенты и хорошо перемешать.
Заполнить тестом формы на 2/3.
Выпекать при 180*С около 20 минут, проверить готовность зубочисткой.Можно украсить кремом, но и так очень вкусно. 🍩☕️
#ас_рецепты #вегетарианство #вегетарианскиерецепты #вегетарианскаяеда #кексы #маффины #безяиц #выпечка #готовимдома #instagood #instafood #foodphoto #foodblogger
Ну почему женщины так сильно зависимы от еды😁🙈 Нет вкусняшек, сразу плохое настроение или апатия(Съешь кусочек и жизнь налаживается😇🍫🍩 Банановые кексы у меня ассоциируются с Тайландом, там они были космически вкусными😋Решила понастольгировать☺️😋 Рецепт👇🏻👍🏻Очень вкусные! ✔️Банановые кексы✔️ •2 стакана муки •1/2 стакана тростникового сахара( или белого) •3/4 стакана кефира(комнатной температуры) •1,5 ч. лож. разрыхлителя •150 г растопленного сливочного масла •щепотка соли •1 большой спелый банан(очистить и размять вилкой) •ваниль •горсть изюма или орешков 🔸Приготовление🔸 Пюре из банана смешать с кефиром и маслом. Добавить остальные ингредиенты и хорошо перемешать. Заполнить тестом формы на 2/3. Выпекать при 180*С около 20 минут, проверить готовность зубочисткой.Можно украсить кремом, но и так очень вкусно. 🍩☕️ #ас_рецепты  #вегетарианство  #вегетарианскиерецепты  #вегетарианскаяеда  #кексы  #маффины  #безяиц  #выпечка  #готовимдома  #instagood  #instafood  #foodphoto  #foodblogger 
Друзья! 🍪У нас в продаже,  так же есть козинаки - из семян подсолнечника, зеленой гречки и сухофруктов, высушенные в дегидраторе при 40'С 🍪 стоимость упаковки 10шт -200р. Для заказа пишите в Директ или звоните ☎️89277777100 #здоровоепитание#zozh#здороваяеда#здоровье#зож#вегетарианскиерецепты#вегетарианство#сокихолодногоотжима#фреш#сыроедениерецепты#сыроедческиесладости#сыроедение#сок#детокс#детоксдень#детокссоки#detox#vegan#raw#rawvegan#rawfood#rawlife#freshfruit#тольятти#тлт#shef_fresh#ешьпейхудей#худейвкусно#меню_shef_fresh
Друзья! 🍪У нас в продаже, так же есть козинаки - из семян подсолнечника, зеленой гречки и сухофруктов, высушенные в дегидраторе при 40'С 🍪 стоимость упаковки 10шт -200р. Для заказа пишите в Директ или звоните ☎️89277777100 #здоровоепитание #zozh #здороваяеда #здоровье #зож #вегетарианскиерецепты #вегетарианство #сокихолодногоотжима #фреш #сыроедениерецепты #сыроедческиесладости #сыроедение #сок #детокс #детоксдень #детокссоки #detox #vegan #raw #rawvegan #rawfood #rawlife #freshfruit #тольятти #тлт #shef_fresh #ешьпейхудей #худейвкусно #меню_shef_fresh 
На утро давно не варю себе каши. Пусть Москва не балует нас летним зноем, всё равно приятно кушать фруктовую кашку-смузи, глядя на зеленую листву за окном. 🔹Рецепт моего сегодняшнего смузи-пуддинга:
Семена чиа и семена льна промыть и замочить на час. Потом их закинуть в блендер к бананам и нектаринам. Добавить мёда. Залить водой. Взбить хорошо. Сверху посыпать корицей и кушать ложкой) 
#утро #сыраякаша #смузи #пуддинг #фрукты #вегетарианскиерецепты #вегетарианство #завтрак #зож #пп #чиа #семеначиа #семенальна #morning #veg #raw #vegetarian #vegetarianfood #vegetarian_recipes
На утро давно не варю себе каши. Пусть Москва не балует нас летним зноем, всё равно приятно кушать фруктовую кашку-смузи, глядя на зеленую листву за окном. 🔹Рецепт моего сегодняшнего смузи-пуддинга: Семена чиа и семена льна промыть и замочить на час. Потом их закинуть в блендер к бананам и нектаринам. Добавить мёда. Залить водой. Взбить хорошо. Сверху посыпать корицей и кушать ложкой) #утро  #сыраякаша  #смузи  #пуддинг  #фрукты  #вегетарианскиерецепты  #вегетарианство  #завтрак  #зож  #пп  #чиа  #семеначиа  #семенальна  #morning  #veg  #raw  #vegetarian  #vegetarianfood  #vegetarian_recipes 
Тортик на заказ) шоколадный бисквит, сливочно-йогуртовый крем, со сгущёнкой, черносливом и ореховой карамелью.

#еда #вегетарианскиерецепты #чернигов #вкусняшки #vedafood_chernigov #vegetarianfood #lovefood #chernigov #varshani #правильноепитание #ПП #тортычернигов
Сегодня у нас будет необычный десерт- веганский шоколадный мусс аквафаба 😍😋🍫. Почему веганский? Потому что никакой молочной 🥛🍼 и животной 🐣продукции в рецепте нет! Вкусно, сытно и полезно👌🏻😋. ​​​​​​ А что вы слышали про «Аквафабу»? А про органический какао порошок? Все это Вы можете узнать на нашем блоге, а также сам рецепт и способ приготовления этого чудеснейшего шоколадного мусса!

Ссылка в профиле ❤️⬆️
#urbanpressblog #urbanpress #vegan #veganrecipes #веган #шоколадныймусс #веганский #вегетарианскиерецепты #аквафаба
Сегодня у нас будет необычный десерт- веганский шоколадный мусс аквафаба 😍😋🍫. Почему веганский? Потому что никакой молочной 🥛🍼 и животной 🐣продукции в рецепте нет! Вкусно, сытно и полезно👌🏻😋. ​​​​​​ А что вы слышали про «Аквафабу»? А про органический какао порошок? Все это Вы можете узнать на нашем блоге, а также сам рецепт и способ приготовления этого чудеснейшего шоколадного мусса! Ссылка в профиле ❤️⬆️ #urbanpressblog  #urbanpress  #vegan  #veganrecipes  #веган  #шоколадныймусс  #веганский  #вегетарианскиерецепты  #аквафаба 
Всем привет!
Много-много мыслей, литературы и вдохновения позади, а ещё, самое главное, выработка пропорций и гармонии вкуса, поиск и выбор всех ингредиентов!
И вот, наконец, рада представить Вам мою новую гранолу - фруктовая с сиропом агавы🍈🍑🌵
❔Чем же она такая замечательная и необычная?
Ну, во-первых, я приготовила ее из крупных цельнозерновых овсяных хлопьев производства Германия, которые в духовке я запекла до невероятного хруста ☺️👌🏻
Во-вторых, вместо мёда я сделала заправку из свежевыжатого сока зеленого яблока 🍏 и органического сиропа агавы 🌵производства ЕС с отметкой "ECO"🇪🇺
Кому подойдёт такая гранола?
1️⃣ Тем, кто хочет получить более низкокалорийный завтрак, или 2️⃣ тем, кто любит невероятный тропический вкус или 3️⃣ тем, у кого непереносимость мёда по разным причинам.
В-третьих, в эту гранолу я добавила клетчатку для того, чтобы она стала ещё более полезной и для того, чтобы сироп агавы "сработал" ещё лучше 🙌🏻
Кроме того, в ее состав вошли семена тыквы 🎃, семена подсолнечника 🌻, семена золотого и тёмного льна, сушеные плоды помело и манго 🍈 и отборный грецкий орех 🌰
🎉🎉🎉Торжественно открываю заказ на эту гранолу, на все вопросы отвечу в direct 🙋🏼📲
Всем привет! Много-много мыслей, литературы и вдохновения позади, а ещё, самое главное, выработка пропорций и гармонии вкуса, поиск и выбор всех ингредиентов! И вот, наконец, рада представить Вам мою новую гранолу - фруктовая с сиропом агавы🍈🍑🌵 ❔Чем же она такая замечательная и необычная? Ну, во-первых, я приготовила ее из крупных цельнозерновых овсяных хлопьев производства Германия, которые в духовке я запекла до невероятного хруста ☺️👌🏻 Во-вторых, вместо мёда я сделала заправку из свежевыжатого сока зеленого яблока 🍏 и органического сиропа агавы 🌵производства ЕС с отметкой "ECO"🇪🇺 Кому подойдёт такая гранола? 1️⃣ Тем, кто хочет получить более низкокалорийный завтрак, или 2️⃣ тем, кто любит невероятный тропический вкус или 3️⃣ тем, у кого непереносимость мёда по разным причинам. В-третьих, в эту гранолу я добавила клетчатку для того, чтобы она стала ещё более полезной и для того, чтобы сироп агавы "сработал" ещё лучше 🙌🏻 Кроме того, в ее состав вошли семена тыквы 🎃, семена подсолнечника 🌻, семена золотого и тёмного льна, сушеные плоды помело и манго 🍈 и отборный грецкий орех 🌰 🎉🎉🎉Торжественно открываю заказ на эту гранолу, на все вопросы отвечу в direct 🙋🏼📲
Привееет все, вот и сюда добралась😂😂😘 смотрите какая вкуснятина😍
И таааак чечевичный крем-суп 👌

Ингредиенты: ▪ 250 г. - красной чечевицы ▪ 1 ст.л. - томатной пасты ▪ 2 ч.л. - порошка карри ▪ 2 - помидора ▪ 1 - морковь ▪ 1 - луковица ▪ соль, перец ▪ 3 - зубчика чеснока ▪ 1 - болгарский перец

ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 
Шаг 1:

Лук мелко нарезать, морковь натереть на крупной терке, помидоры очистить от кожуры и порезать небольшими кубиками, перец нарезать дольками. Чечевицу тщательно промыть в холодной воде.

Шаг 2:

Разогреть на сковородке растительное масло. Обжаривать лук и морковку до золотистого цвета лука, 5 мин. Добавить помидоры, перец, томатную пасту и порошок карри. Хорошенько перемешать, уменьшить огонь и тушить под крышкой 10 мин.

Шаг 3:

Чечевицу залить 1 л. воды, довести до кипения, снять пену, варить 10 мин, время от времени помешивая. Добавить зажарку, соль, перец, варить на среднем огне еще 10 мин., до готовности чечевицы. Она должна стать мягкой.

Шаг 4:

Снять суп с огня, выдавить в кастрюлю зубчики чеснока, дать настояться 15 мин. Превратить суп в пюре с помощью блендера. 
Приятного аппетита ❤
Привееет все, вот и сюда добралась😂😂😘 смотрите какая вкуснятина😍 И таааак чечевичный крем-суп 👌 Ингредиенты: ▪ 250 г. - красной чечевицы ▪ 1 ст.л. - томатной пасты ▪ 2 ч.л. - порошка карри ▪ 2 - помидора ▪ 1 - морковь ▪ 1 - луковица ▪ соль, перец ▪ 3 - зубчика чеснока ▪ 1 - болгарский перец ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Шаг 1: Лук мелко нарезать, морковь натереть на крупной терке, помидоры очистить от кожуры и порезать небольшими кубиками, перец нарезать дольками. Чечевицу тщательно промыть в холодной воде. Шаг 2: Разогреть на сковородке растительное масло. Обжаривать лук и морковку до золотистого цвета лука, 5 мин. Добавить помидоры, перец, томатную пасту и порошок карри. Хорошенько перемешать, уменьшить огонь и тушить под крышкой 10 мин. Шаг 3: Чечевицу залить 1 л. воды, довести до кипения, снять пену, варить 10 мин, время от времени помешивая. Добавить зажарку, соль, перец, варить на среднем огне еще 10 мин., до готовности чечевицы. Она должна стать мягкой. Шаг 4: Снять суп с огня, выдавить в кастрюлю зубчики чеснока, дать настояться 15 мин. Превратить суп в пюре с помощью блендера. Приятного аппетита ❤
Что такое бабагануш?😉 Это простая и вкуснейшая закуска для всех любителей баклажана, приготовление которого займет у вас не больше 10 минут🍆
Небольшой лайфхак, как сделать баклажаны максимально полезными и не использовать при их приготовлении масло. Наколите на вилку целый баклажан и отправьте в духовку на 40 минут. 
Берем на 4 порции: - 1 кг баклажан - 100 г кунжутной пасты тахины - 1–2 ч. л. сока лимона - 2 ст. л. оливкового масла - 1 зубчик чеснока - щепотка молотого кориандра - щепотка молотого кумина. 
Для томатной сальсы: - 500 г томатов - соль и перец

Делаем так:

1. Баклажаны (целиком в кожуре) запекайте 40 минут в духовке при 200 °C. Не забудьте предварительно проколоть вилкой кожуру баклажанов в нескольких местах. 
2. Готовые баклажаны остудите, затем разрежьте вдоль на половины и ложкой достаньте всю мякоть. Произвольно порубите её ножом и смешайте с другими ингредиентами. 
3. Для томатной сальсы: натрите помидоры на терке, заправьте оливковым маслом, солью и перцем. 
4. Уберите в холодильник на два часа. Подавайте бабагануш холодным с плоским хлебом (питой) и томатной сальсой.
Что такое бабагануш?😉 Это простая и вкуснейшая закуска для всех любителей баклажана, приготовление которого займет у вас не больше 10 минут🍆 Небольшой лайфхак, как сделать баклажаны максимально полезными и не использовать при их приготовлении масло. Наколите на вилку целый баклажан и отправьте в духовку на 40 минут. Берем на 4 порции: - 1 кг баклажан - 100 г кунжутной пасты тахины - 1–2 ч. л. сока лимона - 2 ст. л. оливкового масла - 1 зубчик чеснока - щепотка молотого кориандра - щепотка молотого кумина. Для томатной сальсы: - 500 г томатов - соль и перец Делаем так: 1. Баклажаны (целиком в кожуре) запекайте 40 минут в духовке при 200 °C. Не забудьте предварительно проколоть вилкой кожуру баклажанов в нескольких местах. 2. Готовые баклажаны остудите, затем разрежьте вдоль на половины и ложкой достаньте всю мякоть. Произвольно порубите её ножом и смешайте с другими ингредиентами. 3. Для томатной сальсы: натрите помидоры на терке, заправьте оливковым маслом, солью и перцем. 4. Уберите в холодильник на два часа. Подавайте бабагануш холодным с плоским хлебом (питой) и томатной сальсой.
🌼масло для лица "ОМОЛАЖИВАЮЩЕЕ" - 250 РУБ🌼
Состав: масло авокадо, масло зародышей пшеницы, масло жожоба, масло арганы, эфирные масла: ладан, сандал, ветивер.
☝Это масло обладает тонизирующим, регенерирующим и омолаживающим свойством, и может использоваться в уходе за увядающей и вялой кожей лица.
Смесь ценных растительных и эфирных масел в этом флаконе:
-прекрасно увлажняет и смягчает кожу, полноценно насыщая ее необходимыми питательными веществами
-помогает улучшить кровообращение в коже лица, обогащая ее ткани кислородом.
-глубоко проникает в кожные покровы и тем самым стимулирует выработку коллагена и эластина, которые прямым образом отвечают за упругость и эластичность кожи.
- стимулирует процесс регенерации клеток кожи, тем самым продлевая ее молодость.
✍🏻Применение:
1. Наносить только на тщательно очищенное лицо.
2. Перед применением масляной смеси тщательно увлажнять кожу, идеально подойдет розовая вода ( https://vk.com/photo-31347992_355888200)
Также можно смешать в ладошке несколько капель масла с небольшим количеством воды и нанести на кожу – в таком случае получается масляная эмульсия, которая впитываются гораздо быстрее и лучше.
3. Через 10-15 минут остатки масла (то, что не впиталось) удалить мягкой салфеткой.
4. Как часто? Опирайтесь на свои ощущения! Ведь Вы индивидуальны! Поэксперементируйте, и я уверена, что Вы найдете оптимальный для себя вариант!
Для комплексного омолаживания лица полчайной ложки омолаживающего убтана (https://vk.com/photo-31347992_354295461) разведите розовой водичкой ( https://vk.com/photo-31347992_355888200) до консистенции сметаны, добавьте 2-3 капли омолаживающего масла (https://vk.com/photo-31347992_357415550 или https://vk.com/photo-31347992_357415563).
Полученную смесь нанесите на тщательно очищенное лицо на 15-20 мин. Смойте теплой водой.
#здоровоепитание #пп #правильноепитание #вегетарианство #вегетарианскиерецепты #веганство #веган #сыроедение #raw #челны #набережныечелны #нижнекамск #татарстан #зож #blagofood #бб #безглютена #дд #диета #диетадюкана #дюкан #здороваяеда #здоровье
🌼масло для лица "ОМОЛАЖИВАЮЩЕЕ" - 250 РУБ🌼 Состав: масло авокадо, масло зародышей пшеницы, масло жожоба, масло арганы, эфирные масла: ладан, сандал, ветивер. ☝Это масло обладает тонизирующим, регенерирующим и омолаживающим свойством, и может использоваться в уходе за увядающей и вялой кожей лица. Смесь ценных растительных и эфирных масел в этом флаконе: -прекрасно увлажняет и смягчает кожу, полноценно насыщая ее необходимыми питательными веществами -помогает улучшить кровообращение в коже лица, обогащая ее ткани кислородом. -глубоко проникает в кожные покровы и тем самым стимулирует выработку коллагена и эластина, которые прямым образом отвечают за упругость и эластичность кожи. - стимулирует процесс регенерации клеток кожи, тем самым продлевая ее молодость. ✍🏻Применение: 1. Наносить только на тщательно очищенное лицо. 2. Перед применением масляной смеси тщательно увлажнять кожу, идеально подойдет розовая вода ( https://vk.com/photo-31347992_355888200) Также можно смешать в ладошке несколько капель масла с небольшим количеством воды и нанести на кожу – в таком случае получается масляная эмульсия, которая впитываются гораздо быстрее и лучше. 3. Через 10-15 минут остатки масла (то, что не впиталось) удалить мягкой салфеткой. 4. Как часто? Опирайтесь на свои ощущения! Ведь Вы индивидуальны! Поэксперементируйте, и я уверена, что Вы найдете оптимальный для себя вариант! Для комплексного омолаживания лица полчайной ложки омолаживающего убтана (https://vk.com/photo-31347992_354295461) разведите розовой водичкой ( https://vk.com/photo-31347992_355888200) до консистенции сметаны, добавьте 2-3 капли омолаживающего масла (https://vk.com/photo-31347992_357415550 или https://vk.com/photo-31347992_357415563). Полученную смесь нанесите на тщательно очищенное лицо на 15-20 мин. Смойте теплой водой. #здоровоепитание  #пп  #правильноепитание  #вегетарианство  #вегетарианскиерецепты  #веганство  #веган  #сыроедение  #raw  #челны  #набережныечелны  #нижнекамск  #татарстан  #зож  #blagofood  #бб  #безглютена  #дд  #диета  #диетадюкана  #дюкан  #здороваяеда  #здоровье 
МАСЛО ОТ ПИГМЕНТНЫХ ПЯТЕН - 350 РУБ (15 мл.) -в НАЛИЧИИ !
Состав: масло розы москеты, масло виноградной косточки, масло касторовое, эфирное масло сельдерея, эфирное масло семян моркови.
👩Все женщины, без исключения, хотят оставаться прекрасными.
Но иногда мельчайшие дефекты кожи портят ее красоту. ☝Возникают пигментные пятна по различным причинам: во время беременности, лактации, при воздействии солнечных лучей, кроме того, они являются показателем сбоев в нашем организме.
☝Конечно же, в первую очередь лучше обратить внимание на первопричину, из-за которой возникли пигментные пятна. 
В ином случае даже самые эффективные отбеливающие методы не дадут результата. Пигментация может появиться на том же месте спустя небольшой промежуток времени. ☝На данный момент на рынке косметической продукции существует масса средств и салонных процедур для борьбы с пигментными пятнами. 
Если же вам важен экологичный состав и долговременный эффект, то мы предлагаем вашему вниманию масло от пигментных пятен с тщательно подобранным составом базовых и эфирных масел: 🌹Масло розы москеты-это редкая разновидность дикого шиповника, именуемая розой москета или чилийской розой. 
Обладает мощными регенерирующими, ранозаживляющими и противовоспалительными свойствами. 
Оно помогает рассасыванию шрамов, рубцов.
Также масло шиповника содержит рекордно высокое количество природного витамина С, что обуславливает его высокую антиоксидантную активность.
Масло розы москеты обладает отличными увлажняющими свойствами и способствует выведению пигментных пятен. 🍇Масло виноградной косточки питает, увлажняет и тонизирует, приводит в порядок работу сальных желез,сужает поры и лечит воспаления, избавляет от пигментных пятен. 💛Касторовое масло смягчает, увлажняет и отбеливает ее, оказывает регенерирующее и противовоспалительное действие. Способность осветлять пигментные пятна и отбеливать кожу делает касторовое масло поистине бесценным. Особенно эффективно оно в отношении «печеночных» пятен, возникающих в пожилом возрасте. 🥕Эфирное масло семян моркови прекрасно отбеливает кожу, а также обладает омолаживающим и очищающим эффектом. Помогает справиться даже с возрастными пигментными пятнами.
МАСЛО ОТ ПИГМЕНТНЫХ ПЯТЕН - 350 РУБ (15 мл.) -в НАЛИЧИИ ! Состав: масло розы москеты, масло виноградной косточки, масло касторовое, эфирное масло сельдерея, эфирное масло семян моркови. 👩Все женщины, без исключения, хотят оставаться прекрасными. Но иногда мельчайшие дефекты кожи портят ее красоту. ☝Возникают пигментные пятна по различным причинам: во время беременности, лактации, при воздействии солнечных лучей, кроме того, они являются показателем сбоев в нашем организме. ☝Конечно же, в первую очередь лучше обратить внимание на первопричину, из-за которой возникли пигментные пятна. В ином случае даже самые эффективные отбеливающие методы не дадут результата. Пигментация может появиться на том же месте спустя небольшой промежуток времени. ☝На данный момент на рынке косметической продукции существует масса средств и салонных процедур для борьбы с пигментными пятнами. Если же вам важен экологичный состав и долговременный эффект, то мы предлагаем вашему вниманию масло от пигментных пятен с тщательно подобранным составом базовых и эфирных масел: 🌹Масло розы москеты-это редкая разновидность дикого шиповника, именуемая розой москета или чилийской розой. Обладает мощными регенерирующими, ранозаживляющими и противовоспалительными свойствами. Оно помогает рассасыванию шрамов, рубцов. Также масло шиповника содержит рекордно высокое количество природного витамина С, что обуславливает его высокую антиоксидантную активность. Масло розы москеты обладает отличными увлажняющими свойствами и способствует выведению пигментных пятен. 🍇Масло виноградной косточки питает, увлажняет и тонизирует, приводит в порядок работу сальных желез,сужает поры и лечит воспаления, избавляет от пигментных пятен. 💛Касторовое масло смягчает, увлажняет и отбеливает ее, оказывает регенерирующее и противовоспалительное действие. Способность осветлять пигментные пятна и отбеливать кожу делает касторовое масло поистине бесценным. Особенно эффективно оно в отношении «печеночных» пятен, возникающих в пожилом возрасте. 🥕Эфирное масло семян моркови прекрасно отбеливает кожу, а также обладает омолаживающим и очищающим эффектом. Помогает справиться даже с возрастными пигментными пятнами.
ДРУЗЬЯ!!! 🔔🔔🔔У НАС НОВИНКА!!! 😄👍🌱Функциональные НАТУРАЛЬНЫЕ ЖЕВАТЕЛЬНЫЕ РЕЗИНКИ!!! 🌱👪🌱👪🌱Изготавливаются на основе минералов, экстрактов растений и биологически активных веществ с использованием новейших достижений медицины, биологии, фармации и технологии. Полезные жевательные резинки ATAX действуют быстро и эффективно.

В ассортименте 😄👌8 разных функций и вкусов: - для похудения
- антиникотиновые
- для снятия похмельного синдрома
- для сосудов и сердца
- от стресса
- для эмали зубов
- для успокоения нервной системы 😄👍💛🌿🌿В НАЛИЧИИ: 59 руб.

#здоровоепитание #пп #правильноепитание #вегетарианство #вегетарианскиерецепты #веганство #веган #сыроедение #raw #челны #набережныечелны #нижнекамск #татарстан #зож #blagofood #бб #безглютена #дд #диета #диетадюкана #дюкан #здороваяеда #здоровье
ДРУЗЬЯ!!! 🔔🔔🔔У НАС НОВИНКА!!! 😄👍🌱Функциональные НАТУРАЛЬНЫЕ ЖЕВАТЕЛЬНЫЕ РЕЗИНКИ!!! 🌱👪🌱👪🌱Изготавливаются на основе минералов, экстрактов растений и биологически активных веществ с использованием новейших достижений медицины, биологии, фармации и технологии. Полезные жевательные резинки ATAX действуют быстро и эффективно. В ассортименте 😄👌8 разных функций и вкусов: - для похудения - антиникотиновые - для снятия похмельного синдрома - для сосудов и сердца - от стресса - для эмали зубов - для успокоения нервной системы 😄👍💛🌿🌿В НАЛИЧИИ: 59 руб. #здоровоепитание  #пп  #правильноепитание  #вегетарианство  #вегетарианскиерецепты  #веганство  #веган  #сыроедение  #raw  #челны  #набережныечелны  #нижнекамск  #татарстан  #зож  #blagofood  #бб  #безглютена  #дд  #диета  #диетадюкана  #дюкан  #здороваяеда  #здоровье 
☀🌾🌻Лето - пора отдыха и бани!Специально для любителей бани и природных средств - новинка от Натуральной природной косметики"С Любовью и Заботой"
👨👩👦👧👶 "БЕЛЬДИ СЕМЕЙНОЕ"👨👩👦👧👶 -250 руб(большая баночка)
БЕЛЬДИ - ЭТО ПАСТООБРАЗНОЕ МЯГКОЕ МЫЛО С ДОБАВЛЕНИЕМ РАЗЛИЧНЫХ ТРАВ
☝Состав: Омыленные масла - кукурузное, кокосовое, касторовое, пальмовое), молочная кислота, лимонная кислота, разнотравье, молотый кофе, эфирное масло апельсина
✍🏻Мыло бельди наносят на влажную, распаренную кожу тела легкими круговыми скользящими движениями, оставляют для воздействия на 5-10 минут, затем делают легкий массаж жесткой рукавичкой . Идеально если температура и влажность воздуха близки к условиям хамама, традиционной марокканской парной, 45-50 градусов и влажность около 100%, но даже в обычной городской ванной применение мыла бельди показывает отличные результаты — разрыхляет верхний слой старой кожи и способствует его отшелушиванию, раскрывает поры, способствует дыханию кожи, делает кожу упругой, мягкой и шелковистой.
Частота применения вместе с массажем рукавицей 1-2 раза в неделю, без рукавицы, можно применять каждый день. 
#здоровоепитание #пп #правильноепитание #вегетарианство #вегетарианскиерецепты #веганство #веган #сыроедение #raw #челны #набережныечелны #нижнекамск #татарстан #зож #blagofood #бб #безглютена #дд #диета #диетадюкана #дюкан #здороваяеда #здоровье
☀🌾🌻Лето - пора отдыха и бани!Специально для любителей бани и природных средств - новинка от Натуральной природной косметики"С Любовью и Заботой" 👨👩👦👧👶 "БЕЛЬДИ СЕМЕЙНОЕ"👨👩👦👧👶 -250 руб(большая баночка) БЕЛЬДИ - ЭТО ПАСТООБРАЗНОЕ МЯГКОЕ МЫЛО С ДОБАВЛЕНИЕМ РАЗЛИЧНЫХ ТРАВ ☝Состав: Омыленные масла - кукурузное, кокосовое, касторовое, пальмовое), молочная кислота, лимонная кислота, разнотравье, молотый кофе, эфирное масло апельсина ✍🏻Мыло бельди наносят на влажную, распаренную кожу тела легкими круговыми скользящими движениями, оставляют для воздействия на 5-10 минут, затем делают легкий массаж жесткой рукавичкой . Идеально если температура и влажность воздуха близки к условиям хамама, традиционной марокканской парной, 45-50 градусов и влажность около 100%, но даже в обычной городской ванной применение мыла бельди показывает отличные результаты — разрыхляет верхний слой старой кожи и способствует его отшелушиванию, раскрывает поры, способствует дыханию кожи, делает кожу упругой, мягкой и шелковистой. Частота применения вместе с массажем рукавицей 1-2 раза в неделю, без рукавицы, можно применять каждый день. #здоровоепитание  #пп  #правильноепитание  #вегетарианство  #вегетарианскиерецепты  #веганство  #веган  #сыроедение  #raw  #челны  #набережныечелны  #нижнекамск  #татарстан  #зож  #blagofood  #бб  #безглютена  #дд  #диета  #диетадюкана  #дюкан  #здороваяеда  #здоровье 
В перечень популярных заменителей сахара, таких, как сахарин, стевия, аспартам входит подсластитель с интересным названием 🌱💛СУКРАЛОЗА💛🌱. Изготавливается из тростникового сахара, на продуктах она маркируется как пищевая добавка Е955, а диетологи утверждают, что, применяя данный заменитель, можно сделать жизнь намного слаще, причем без вреда здоровью. 😊☝5 г соответствует 1 кг сахара. 👍В НАЛИЧИИ:
40 гр - 295 руб.

#здоровоепитание #пп #правильноепитание #вегетарианство #вегетарианскиерецепты #веганство #веган #сыроедение #raw #челны #набережныечелны #нижнекамск #татарстан #зож #blagofood #бб #безглютена #дд #диета #диетадюкана #дюкан #здороваяеда #здоровье
В перечень популярных заменителей сахара, таких, как сахарин, стевия, аспартам входит подсластитель с интересным названием 🌱💛СУКРАЛОЗА💛🌱. Изготавливается из тростникового сахара, на продуктах она маркируется как пищевая добавка Е955, а диетологи утверждают, что, применяя данный заменитель, можно сделать жизнь намного слаще, причем без вреда здоровью. 😊☝5 г соответствует 1 кг сахара. 👍В НАЛИЧИИ: 40 гр - 295 руб. #здоровоепитание  #пп  #правильноепитание  #вегетарианство  #вегетарианскиерецепты  #веганство  #веган  #сыроедение  #raw  #челны  #набережныечелны  #нижнекамск  #татарстан  #зож  #blagofood  #бб  #безглютена  #дд  #диета  #диетадюкана  #дюкан  #здороваяеда  #здоровье 
ЭФИРНЫЕ МАСЛА ТВЕРДЫХ ДУХОВ 🌿💆ПОЛЫНИ🌿🌿 "унесут" Вас в медитативное состояние😇👍🙏💆. Ведь Полынь – истинно женский эфир. Масло полыни считается одним из самых сильных 😊☝по воздействию на эмоциональные состояния.
Не случайно аромат полыни испокон веков считали магическим, отгоняющим напасти и зло. Он как будто очищает пространство вокруг, создает ощущение безопасности и надежности, он очень хорош в борьбе со стрессом и негативными эмоциями. Даже легкий аромат духов настраивают на исцеление и приятные эмоции, успокаивают и вселяют уверенность.

Еще один маленький секрет😊👍💛🌱🌿 для женщин: твердые духи действуют как средство, которое поможет избавиться от секущихся кончиков🙎. После мытья и высушивания волос нанесите немножко духов на пальцы и втирайте в кончики волос: воск как бы запечатает кончики, а масло придаст им эластичность.))) 🙌Применение: Пользоваться такими твёрдыми арома-духами очень просто. Проведите пальчиком по поверхности масляной смеси, подождите несколько секунд чтобы от тепла тела масла нагрелись и раскрылся аромат, и нанесите на участки усиленного кровообращения (запястья и сонные артерии). 👍Состав: масло сладкого миндаля, натуральный пчелиный воск, эфирное масло полыни. 👍В НАЛИЧИИ:
8 гр - 170 руб.  ПРИРОДНАЯ КОСМЕТИКА
💕 С ЛЮБОВЬЮ И ЗАБОТОЙ💕

#здоровоепитание #пп #правильноепитание #вегетарианство #вегетарианскиерецепты #веганство #веган #сыроедение #raw #челны #набережныечелны #нижнекамск #татарстан #зож #blagofood #бб #безглютена #дд #диета #диетадюкана #дюкан #здороваяеда #здоровье
ЭФИРНЫЕ МАСЛА ТВЕРДЫХ ДУХОВ 🌿💆ПОЛЫНИ🌿🌿 "унесут" Вас в медитативное состояние😇👍🙏💆. Ведь Полынь – истинно женский эфир. Масло полыни считается одним из самых сильных 😊☝по воздействию на эмоциональные состояния. Не случайно аромат полыни испокон веков считали магическим, отгоняющим напасти и зло. Он как будто очищает пространство вокруг, создает ощущение безопасности и надежности, он очень хорош в борьбе со стрессом и негативными эмоциями. Даже легкий аромат духов настраивают на исцеление и приятные эмоции, успокаивают и вселяют уверенность. Еще один маленький секрет😊👍💛🌱🌿 для женщин: твердые духи действуют как средство, которое поможет избавиться от секущихся кончиков🙎. После мытья и высушивания волос нанесите немножко духов на пальцы и втирайте в кончики волос: воск как бы запечатает кончики, а масло придаст им эластичность.))) 🙌Применение: Пользоваться такими твёрдыми арома-духами очень просто. Проведите пальчиком по поверхности масляной смеси, подождите несколько секунд чтобы от тепла тела масла нагрелись и раскрылся аромат, и нанесите на участки усиленного кровообращения (запястья и сонные артерии). 👍Состав: масло сладкого миндаля, натуральный пчелиный воск, эфирное масло полыни. 👍В НАЛИЧИИ: 8 гр - 170 руб. ПРИРОДНАЯ КОСМЕТИКА 💕 С ЛЮБОВЬЮ И ЗАБОТОЙ💕 #здоровоепитание  #пп  #правильноепитание  #вегетарианство  #вегетарианскиерецепты  #веганство  #веган  #сыроедение  #raw  #челны  #набережныечелны  #нижнекамск  #татарстан  #зож  #blagofood  #бб  #безглютена  #дд  #диета  #диетадюкана  #дюкан  #здороваяеда  #здоровье 
📍Сладкие шарики - вы неожиданно удивитесь составу этого вкуснейшего десерта! Семена льна и подсолнечника, финики и мед - все только натуральное👌🏻 Заказать подписку вы можете на нашем сайте (ссылка в шапке профиля), в директ или по телефону ☎️ +7(985)567-40-90

#ВЕГЛАЙФфуд
📍Сладкие шарики - вы неожиданно удивитесь составу этого вкуснейшего десерта! Семена льна и подсолнечника, финики и мед - все только натуральное👌🏻 Заказать подписку вы можете на нашем сайте (ссылка в шапке профиля), в директ или по телефону ☎️ +7(985)567-40-90 #ВЕГЛАЙФфуд 
🍜 Салат из манго и авокадо на обед.  Просто, вкусно, полезно! 📋 Что нужно?
1 Манго Nam Doc Mai
1 авокадо спелое
🔪 Что делать? 
Очистить манго от косточки и кожицы, нарезать кубиком. 
Очистить авокадо от косточки и кожицы,  нарезать кубиком. 
Перемешать
🍴Съесть!
Чтобы попробовать совсем не обязательно куда-то лететь, можно заказать в #sochnaya в #питер #spb #avocado #авокадо
#маракуйяпитер #мангопитер #маракуйя #изтайланда #тай #акцияспб #фруктыспб #фрукты #вегетарианскиерецепты #фруктоед #фруктоеды #смузи #зож #пп #ппзавтрак #ппрецепты #сыроедение #веган #вегетарианство #ппвкусняшки #самосовершенствование #зож #зожификация #детокс #RAW #rawfood
🍜 Салат из манго и авокадо на обед. Просто, вкусно, полезно! 📋 Что нужно? 1 Манго Nam Doc Mai 1 авокадо спелое 🔪 Что делать? Очистить манго от косточки и кожицы, нарезать кубиком. Очистить авокадо от косточки и кожицы, нарезать кубиком. Перемешать 🍴Съесть! Чтобы попробовать совсем не обязательно куда-то лететь, можно заказать в #sochnaya  в #питер  #spb  #avocado  #авокадо  #маракуйяпитер  #мангопитер  #маракуйя  #изтайланда  #тай  #акцияспб  #фруктыспб  #фрукты  #вегетарианскиерецепты  #фруктоед  #фруктоеды  #смузи  #зож  #пп  #ппзавтрак  #ппрецепты  #сыроедение  #веган  #вегетарианство  #ппвкусняшки  #самосовершенствование  #зож  #зожификация  #детокс  #RAW  #rawfood 
Рецепты @fastcoookie 
Кокос - один из любимчиков, которые я добавляю в смузи и делаю полезные вкусняшки. Сколько всего можно получить с одного кокосика: мякоть, которая очень вкусная сама по себе, сделать стружку или муку; кокосовая вода, молоко, которое просто сделать самостоятельно и конечно кокосовое масло! •
•
•
•
•
•
•
•
#вегетарианскиерецепты#вегетарианство#веган#здороваяеда#здоровыйобразжизни#правильноепитание#веганскиерецепты#зож#пп#похудение#вкусняшки#гранола#готовимдома#рецепты#рецептыпп#еда#завтрак#обед#ужин#вкусноиполезно#осознанноепитание#детокс#живаяеда#питание#здороваяедаиспорт#этовкусно#едадолжнабытьвкусной#bestofvegan#vegetarian#vegan
Рецепты @fastcoookie Кокос - один из любимчиков, которые я добавляю в смузи и делаю полезные вкусняшки. Сколько всего можно получить с одного кокосика: мякоть, которая очень вкусная сама по себе, сделать стружку или муку; кокосовая вода, молоко, которое просто сделать самостоятельно и конечно кокосовое масло! • • • • • • • • #вегетарианскиерецепты #вегетарианство #веган #здороваяеда #здоровыйобразжизни #правильноепитание #веганскиерецепты #зож #пп #похудение #вкусняшки #гранола #готовимдома #рецепты #рецептыпп #еда #завтрак #обед #ужин #вкусноиполезно #осознанноепитание #детокс #живаяеда #питание #здороваяедаиспорт #этовкусно #едадолжнабытьвкусной #bestofvegan #vegetarian #vegan 
You might have seen that I'm keen on #foodphotography and #recipes 
This is an ultimate #vegetarian #healthy #breakfast !
Baked stuffed myshrooms. I used #champignons , baked them and only then stuffed them with , chopped lettuce tossed with greek yoghurt, and some #yummy #summer tomatoes. 
#vegetariano #gourmet #gourmetfood #foodie #foodblogger #foodporn #cleaneating #instafood #instagood #instadaily #пп #рецепты #ппрецепты #фудблогер #вегетарианец #вегетарианство #вегетарианскиерецепты #travel #travelling #travelblogger
You might have seen that I'm keen on #foodphotography  and #recipes  This is an ultimate #vegetarian  #healthy  #breakfast  ! Baked stuffed myshrooms. I used #champignons  , baked them and only then stuffed them with , chopped lettuce tossed with greek yoghurt, and some #yummy  #summer  tomatoes. #vegetariano  #gourmet  #gourmetfood  #foodie  #foodblogger  #foodporn  #cleaneating  #instafood  #instagood  #instadaily  #пп  #рецепты  #ппрецепты  #фудблогер  #вегетарианец  #вегетарианство  #вегетарианскиерецепты  #travel  #travelling  #travelblogger 
Салат прекрасный с тунцом:
2огурца
2яйца
банка тунца
И вся зелень, что есть в наличии. В моём случае - это листья салата, щавель, петрушка и укроп.

#мирдолжензнатьчтояем #ялюблюсвоюеду #готовлю #рецепты #вегетарианскаяеда #вегетарианскиерецепты #мирдолжензнатьчтояготовлю #здоровоеменю #здоровоепитание #пп #veganfood #veganlife #vegetarian
Салат прекрасный с тунцом: 2огурца 2яйца банка тунца И вся зелень, что есть в наличии. В моём случае - это листья салата, щавель, петрушка и укроп. #мирдолжензнатьчтояем  #ялюблюсвоюеду  #готовлю  #рецепты  #вегетарианскаяеда  #вегетарианскиерецепты  #мирдолжензнатьчтояготовлю  #здоровоеменю  #здоровоепитание  #пп  #veganfood  #veganlife  #vegetarian 
UVIC
Помните врап, который я выкладывала несколько дней назад? Вот теперь еще бургер 🍔, да еще и фалафель и много рецептов соусов. На все это меня вдохновили новые веганские продукты от UVIC, которые помогут разнообразить ваше меню и иной раз выручить, когда времени совсем мало. Подробности читайте по ссылке в профиле 👆🏻
В Эстонии предстоят длинные выходные - всем отличных и лёгких праздников! 😉
#svetavegguru #svetavegguru_photo #svetavegguru_рекомендует
UVIC Помните врап, который я выкладывала несколько дней назад? Вот теперь еще бургер 🍔, да еще и фалафель и много рецептов соусов. На все это меня вдохновили новые веганские продукты от UVIC, которые помогут разнообразить ваше меню и иной раз выручить, когда времени совсем мало. Подробности читайте по ссылке в профиле 👆🏻 В Эстонии предстоят длинные выходные - всем отличных и лёгких праздников! 😉 #svetavegguru  #svetavegguru_photo  #svetavegguru_рекомендует 
Крым, Форосский кант, в далике виднеется Форосская церковь..
Форосский Кант - это неофициальное название левой части горы Мшатка-Кая, возвышающейся над посёлком Форос. По стене проходят "классические Крымские " маршруты 5А - 5Б к.сл. Подойти к маршрутам можно либо от остановки автобуса у Форосского поворота на шоссе Ялта - Севастополь, либо подъехав на машине под стену. Многие маршруты оборудованы стационарными точками страховк.#спор#золото#тренер#фитнес#зож#энергия#мясо#сыроед#вегетарианскиерецепты#здоровье#энергияжизни #профилактика #тонус#сила#диета#тренеровка#консультант#саморазвитие #жизнь #цель #трансерфинг#коучинг #health#healthyfood#sport #gold#energy #russia
Крым, Форосский кант, в далике виднеется Форосская церковь.. Форосский Кант - это неофициальное название левой части горы Мшатка-Кая, возвышающейся над посёлком Форос. По стене проходят "классические Крымские " маршруты 5А - 5Б к.сл. Подойти к маршрутам можно либо от остановки автобуса у Форосского поворота на шоссе Ялта - Севастополь, либо подъехав на машине под стену. Многие маршруты оборудованы стационарными точками страховк.#спор #золото #тренер #фитнес #зож #энергия #мясо #сыроед #вегетарианскиерецепты #здоровье #энергияжизни  #профилактика  #тонус #сила #диета #тренеровка #консультант #саморазвитие  #жизнь  #цель  #трансерфинг #коучинг  #health #healthyfood #sport  #gold #energy  #russia 
Чудесное освежающее  лакомство, которое подходит даже веганам. Нежное, сладкое и очень вкусное. Готовим?
🍌ВЕГАНСКОЕ МОРОЖЕНОЕ🍌
Нам понадобится:
🍌Бананы(спелые) - 3 шт
🍌Авокадо(спелые) - 3 шт
🍌Подсластитель(у меня мед и сироп рожкового дерева)
🍌Ваши любимые орехи
Бананы и авокадо взбить вместе с подсластителем в блендере, выложить в контейнер и сверху посыпать орехами, добавить мед/сироп. Вот и все!
.
.
.
#едаялюблютебя #еда #мирдолжензнатьчтояем #вегетарианскиерецепты #веган #вегетарианство #веганство #постноеменю #пп #правильноепитание #зож #ип #интуитивноепитание #худеемвместе #ппрецепты #ппрецепт #ппдесерт #мороженое #лето #vscomoscow #vscocam #veganfood #vegan #health #healthyrecipe #veganmoscow
Чудесное освежающее лакомство, которое подходит даже веганам. Нежное, сладкое и очень вкусное. Готовим? 🍌ВЕГАНСКОЕ МОРОЖЕНОЕ🍌 Нам понадобится: 🍌Бананы(спелые) - 3 шт 🍌Авокадо(спелые) - 3 шт 🍌Подсластитель(у меня мед и сироп рожкового дерева) 🍌Ваши любимые орехи Бананы и авокадо взбить вместе с подсластителем в блендере, выложить в контейнер и сверху посыпать орехами, добавить мед/сироп. Вот и все! . . . #едаялюблютебя  #еда  #мирдолжензнатьчтояем  #вегетарианскиерецепты  #веган  #вегетарианство  #веганство  #постноеменю  #пп  #правильноепитание  #зож  #ип  #интуитивноепитание  #худеемвместе  #ппрецепты  #ппрецепт  #ппдесерт  #мороженое  #лето  #vscomoscow  #vscocam  #veganfood  #vegan  #health  #healthyrecipe  #veganmoscow 
ПАСТИЛА ИЗ ЯБЛОК И СЛИВ
🍏
🔻Яблоки
🔻Сливы
🔻Ягоды для начинки(по желанию)
Пропорции можно брать любые. Для примера 3 части слив на 4 части яблок.
Можно добавлять в пастилу ягоды: смородину, чернику, малину, клубнику, крыжовник, клюкву. В общем, что вам захочется! Благодаря разным добавкам вы получите разные вкусы.Ещё очень вкусная пастила получается из абрикосов.
.
Для приготовления пастилы понадобится сушилка для овощей и фруктов, либо обычная духовка. Также нужен блендер, кухонный комбайн или мясорубка для измельчения фруктов.
.
Из яблок вырезаем сердцевину. По желанию можно очистить их от кожуры. Из слив удаляем косточки. Измельчаем яблоки и сливы до состояния пюре.
.
Застилаем поддон сушилки бумагой для выпечки. Если вы сушите пастилу в духовке, то застилайте противень. Также подойдёт силиконовый коврик для выпечки. Выкладываем на бумагу фруктовое пюре. Аккуратно распределяем лопаточкой и разравниваем, чтобы получился слой толщиной 0,5-1 см. Больше не нужно! Иначе пастила будет слишком долго сушиться. Слой пюре не должен быть и слишком тонким, иначе пастила будет рваться при попытке отделить её от бумаги.
.
Сушим пастилу в сушилке при температуре 38-40 градусов С. Это займёт приблизительно 18-20 часов.
.
Либо включайте духовку на минимальную температуру и сушите там с открытой дверцей. В этом случае пастила будет готова быстрее. Но высушенная при температуре 40 градусов она намного полезнее.
.
Готовую пастилу аккуратно отделяем от бумаги. Если пастила липнет к бумаге и плохо отделяется, значит, её нужно ещё досушить.
.
Готовая пастила очень гибкая и эластичная. Нарезаем её полосками и скручиваем в трубочки-рулетики.
.
Для хранения складываем в стеклянные банки. Перед тем, как укладывать пастилу в банки, убедитесь, что они абсолютно сухие!
.
Если вы планируете длительное хранение, желательно скручивать рулетики прямо с бумагой для выпечки. Бумага предотвратит слипание слоёв.😉
#syroed_десерт #syroed_пастила
Спасибо за поддержку и ваши ❤️
ПАСТИЛА ИЗ ЯБЛОК И СЛИВ 🍏 🔻Яблоки 🔻Сливы 🔻Ягоды для начинки(по желанию) Пропорции можно брать любые. Для примера 3 части слив на 4 части яблок. Можно добавлять в пастилу ягоды: смородину, чернику, малину, клубнику, крыжовник, клюкву. В общем, что вам захочется! Благодаря разным добавкам вы получите разные вкусы.Ещё очень вкусная пастила получается из абрикосов. . Для приготовления пастилы понадобится сушилка для овощей и фруктов, либо обычная духовка. Также нужен блендер, кухонный комбайн или мясорубка для измельчения фруктов. . Из яблок вырезаем сердцевину. По желанию можно очистить их от кожуры. Из слив удаляем косточки. Измельчаем яблоки и сливы до состояния пюре. . Застилаем поддон сушилки бумагой для выпечки. Если вы сушите пастилу в духовке, то застилайте противень. Также подойдёт силиконовый коврик для выпечки. Выкладываем на бумагу фруктовое пюре. Аккуратно распределяем лопаточкой и разравниваем, чтобы получился слой толщиной 0,5-1 см. Больше не нужно! Иначе пастила будет слишком долго сушиться. Слой пюре не должен быть и слишком тонким, иначе пастила будет рваться при попытке отделить её от бумаги. . Сушим пастилу в сушилке при температуре 38-40 градусов С. Это займёт приблизительно 18-20 часов. . Либо включайте духовку на минимальную температуру и сушите там с открытой дверцей. В этом случае пастила будет готова быстрее. Но высушенная при температуре 40 градусов она намного полезнее. . Готовую пастилу аккуратно отделяем от бумаги. Если пастила липнет к бумаге и плохо отделяется, значит, её нужно ещё досушить. . Готовая пастила очень гибкая и эластичная. Нарезаем её полосками и скручиваем в трубочки-рулетики. . Для хранения складываем в стеклянные банки. Перед тем, как укладывать пастилу в банки, убедитесь, что они абсолютно сухие! . Если вы планируете длительное хранение, желательно скручивать рулетики прямо с бумагой для выпечки. Бумага предотвратит слипание слоёв.😉 #syroed_десерт  #syroed_пастила  Спасибо за поддержку и ваши ❤️
#вегетарианскиерецепты#вкуснятина#пальчикиоближешь#баклажаны#приятногоаппетита
Очень вкусные Баклажаны!😋😋😋
Ингредиенты:
Баклажан 1 среднего размера.
Помидор 1 среднего размера 
Постный майонез (по вкусу )
Зелень укропа (по вкусу )
Сыр Arla natura 
Мука
Соль
Приготовление:
✔Нарезать баклажан кружочками и замочить в подсоленной воде на 30 минут. ✔Нарезать помидор маленькими кубиками.
✔Нарезать мелко укроп
✔Натереть сыр ✔Смешать помидор, укроп, сыр и заправить постным майонезом. Начинка готова.
✔Кружочки баклажана обвалять в муке, и обжарить с двух сторон до золотистой корочки. ✔Выкладывайте обжаренный  баклажан, потом начинка и снова баклажан.Между слоями можно немножко посолить. 
Приятного аппетита!
#вегетарианскиерецепты #вкуснятина #пальчикиоближешь #баклажаны #приятногоаппетита  Очень вкусные Баклажаны!😋😋😋 Ингредиенты: Баклажан 1 среднего размера. Помидор 1 среднего размера Постный майонез (по вкусу ) Зелень укропа (по вкусу ) Сыр Arla natura Мука Соль Приготовление: ✔Нарезать баклажан кружочками и замочить в подсоленной воде на 30 минут. ✔Нарезать помидор маленькими кубиками. ✔Нарезать мелко укроп ✔Натереть сыр ✔Смешать помидор, укроп, сыр и заправить постным майонезом. Начинка готова. ✔Кружочки баклажана обвалять в муке, и обжарить с двух сторон до золотистой корочки. ✔Выкладывайте обжаренный баклажан, потом начинка и снова баклажан.Между слоями можно немножко посолить. Приятного аппетита!
Доброе утро , дорогие 💕 Сегодня я хотела бы поговорить с вами про урбеч и почему его стоит есть 💓
-
Урбеч , если кто еще не знает 🙈, - это 100% натуральная паста, которую получают по традиционной технологии путем ручного перетирания между каменными жерновами сырых семян или орехов до состояния выделения масляной основы. 🍃Так как орехи и семена не обрабатываются при помощи высоких температур, то они сохраняют все свои полезные свойства. 🍃Урбеч - питает клетки мозга, активизирует умственную деятельность, очищает от токсинов, выводит шлаки, заряжает энергией,сердечно-сосудистую систему, снижает уровень холестерина и делает ещё много всего полезного !✨
К тому же каждый вкус имеет свои полезные особенности 🌰🥜
🍃Сначала вяжущий и насыщенный вкус может показаться необычным, но, обещаю, вы так скоро к нему привыкните, что за уши будет не оттащить 😺🙈❤️
🌰🍃Урбеч можно добавлять в смузи, кашу, делать заправку для салата, просто есть с фруктами, добавлять в десерты и даже делать ореховое молоко 😱☺️
✅Норма потребления 1-2 столовых ложки! Все таки продукт калорийный 😅
-
Мои любимые: миндальный и кунжутный ( как замена тахины), но многие вкусы мне ещё только предстоит попробовать 😍 -
А как вы относитесь к этому продукту? Какие ваши любимые вкусы? И варианты употребления? 😋
Доброе утро , дорогие 💕 Сегодня я хотела бы поговорить с вами про урбеч и почему его стоит есть 💓 - Урбеч , если кто еще не знает 🙈, - это 100% натуральная паста, которую получают по традиционной технологии путем ручного перетирания между каменными жерновами сырых семян или орехов до состояния выделения масляной основы. 🍃Так как орехи и семена не обрабатываются при помощи высоких температур, то они сохраняют все свои полезные свойства. 🍃Урбеч - питает клетки мозга, активизирует умственную деятельность, очищает от токсинов, выводит шлаки, заряжает энергией,сердечно-сосудистую систему, снижает уровень холестерина и делает ещё много всего полезного !✨ К тому же каждый вкус имеет свои полезные особенности 🌰🥜 🍃Сначала вяжущий и насыщенный вкус может показаться необычным, но, обещаю, вы так скоро к нему привыкните, что за уши будет не оттащить 😺🙈❤️ 🌰🍃Урбеч можно добавлять в смузи, кашу, делать заправку для салата, просто есть с фруктами, добавлять в десерты и даже делать ореховое молоко 😱☺️ ✅Норма потребления 1-2 столовых ложки! Все таки продукт калорийный 😅 - Мои любимые: миндальный и кунжутный ( как замена тахины), но многие вкусы мне ещё только предстоит попробовать 😍 - А как вы относитесь к этому продукту? Какие ваши любимые вкусы? И варианты употребления? 😋
Доброго времени суток всем! А кто хочет вместе со мной поучаствовать в супер детокс-программе? 🌿Если вы хотите поменять свои пищевые привычки
🌿Сформировать новые
🌿Начать меняться не только внешне, но и внутренне
🌿Попробовать новый тип питания
🌿Запустить процесс очистки своего организма от шлаков и токсинов
🌿Сбросить лишние килограммы 🌿Избавиться от пищевой зависимости 🌿Начать любить и принимать себя 🚩то вам со мной по пути😋 будет много интересного и полезного, присоединяйтесь, друзья) марафон начнётся 26 июня, и будет длится неделю) ✔️каждый день будут интересные посты, с полезной информацией) ✔️ежедневные видео от меня ✔️вы будете видеть и главное чувствовать изменения ✔️обмен информацией и опытом
✔️поддержка и общение с другими участниками марафона ✔️новые привычки ✔️вкусные и полезные рецепты 
От вас нужна только мотивация и настрой😜 и значит все получится! 🚩Марафон будет платным! 
Это важно, ведь так сразу происходит отсеивание. Человек, который платит - ценит своё время и труд, ответственнее относится к заданиям и к самому марафону! 💥Поэтому если хотите принять участие, то просто напишите мне в what's app +79131911594🥑
Доброго времени суток всем! А кто хочет вместе со мной поучаствовать в супер детокс-программе? 🌿Если вы хотите поменять свои пищевые привычки 🌿Сформировать новые 🌿Начать меняться не только внешне, но и внутренне 🌿Попробовать новый тип питания 🌿Запустить процесс очистки своего организма от шлаков и токсинов 🌿Сбросить лишние килограммы 🌿Избавиться от пищевой зависимости 🌿Начать любить и принимать себя 🚩то вам со мной по пути😋 будет много интересного и полезного, присоединяйтесь, друзья) марафон начнётся 26 июня, и будет длится неделю) ✔️каждый день будут интересные посты, с полезной информацией) ✔️ежедневные видео от меня ✔️вы будете видеть и главное чувствовать изменения ✔️обмен информацией и опытом ✔️поддержка и общение с другими участниками марафона ✔️новые привычки ✔️вкусные и полезные рецепты От вас нужна только мотивация и настрой😜 и значит все получится! 🚩Марафон будет платным! Это важно, ведь так сразу происходит отсеивание. Человек, который платит - ценит своё время и труд, ответственнее относится к заданиям и к самому марафону! 💥Поэтому если хотите принять участие, то просто напишите мне в what's app +79131911594🥑
А у нас сегодня на завтрак была индийская ведическая сладость халава 😉. По-русски пудинг из манки 😂 По сути халава – это жареная на сливочном масле манная крупа с добавлением сладкого сиропа (на основе молока или воды), орехов, сухофруктов, специй, а по факту - что-то неописуемо очень вкусное ))) Главное, много не съесть 😊😊😊 #завтрак #индийскаякухня #вегетарианскиерецепты #вкусняшки #непп #наркотики #халава
А у нас сегодня на завтрак была индийская ведическая сладость халава 😉. По-русски пудинг из манки 😂 По сути халава – это жареная на сливочном масле манная крупа с добавлением сладкого сиропа (на основе молока или воды), орехов, сухофруктов, специй, а по факту - что-то неописуемо очень вкусное ))) Главное, много не съесть 😊😊😊 #завтрак  #индийскаякухня  #вегетарианскиерецепты  #вкусняшки  #непп  #наркотики  #халава 
Радужный смузи 🍸

Розовый слой:
клубника
банан 
Бежевый слой:
банан
груша 
Оранжевый слой:
манго
ананас 
Отдельно смешайте в блендере все ингредиенты для каждого слоя. Каждый слой уберите в морозилку на полчаса. Затем выложите слоями в бокалы, начиная с розового слоя.

#вегетарианскиерецепты#веганскиерецепты #веганство #сыроед #сыроедение #сыроедческиерецепты #детокс #здоровье#рецепты #вегетарианство #алматырецепты #rawvegan #здоровоепитание #зож #смузи  #raw
Радужный смузи 🍸 Розовый слой: клубника банан Бежевый слой: банан груша Оранжевый слой: манго ананас Отдельно смешайте в блендере все ингредиенты для каждого слоя. Каждый слой уберите в морозилку на полчаса. Затем выложите слоями в бокалы, начиная с розового слоя. #вегетарианскиерецепты #веганскиерецепты  #веганство  #сыроед  #сыроедение  #сыроедческиерецепты  #детокс  #здоровье #рецепты  #вегетарианство  #алматырецепты  #rawvegan  #здоровоепитание  #зож  #смузи  #raw 
Люблю простые блюда, на приготовление которых не нужно тратить много времени 😋 Всё, что можно запечь в духовке, запекаю 👌🏼 А теперь у меня появилась ещё и дровяная печь 🔥 Вникаю в технологию приготовления... 🤔
Сегодня у меня молодой картофель 🥔 надрезанный веером и запечённый в печи с розмарином и крупной кипрской солью до золотистой корочки😊😋☺️ Дети в восторге! 👯🎉
#печь #духовка #запеченныйкартофель #дровянаяпечь #лето #готовимдома #домашняяеда #organic #vegetarian #vegetablesalad #instavegan #kardamon27_recipes #vegetarianfood #foodporn #foodphoto #foodgasm #foodblogger #foodie #rawfood #сыроедение #пп #органик #овощи #диета #похудение #безмяса #вегетарианскиерецепты #вегетарианство
Люблю простые блюда, на приготовление которых не нужно тратить много времени 😋 Всё, что можно запечь в духовке, запекаю 👌🏼 А теперь у меня появилась ещё и дровяная печь 🔥 Вникаю в технологию приготовления... 🤔 Сегодня у меня молодой картофель 🥔 надрезанный веером и запечённый в печи с розмарином и крупной кипрской солью до золотистой корочки😊😋☺️ Дети в восторге! 👯🎉 #печь  #духовка  #запеченныйкартофель  #дровянаяпечь  #лето  #готовимдома  #домашняяеда  #organic  #vegetarian  #vegetablesalad  #instavegan  #kardamon27_recipes  #vegetarianfood  #foodporn  #foodphoto  #foodgasm  #foodblogger  #foodie  #rawfood  #сыроедение  #пп  #органик  #овощи  #диета  #похудение  #безмяса  #вегетарианскиерецепты  #вегетарианство 
Всем доброе утро!🌞
А вы знали что кускус одна из самых полезных и необходимых круп для активных и энергичных людей?
Сочетание белков и углеводов в ее составе активно действуют на обмен веществ, даёт организму необходимую энергию, избавляет от бессонницы и депрессии. Одна порция кускуса на завтрак поможет избавиться от чувства голода, насытит организм необходимыми витаминами и минералами и при этом не добавит ненавистных лишних кг😉
☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘
Крупа Кускус БИО «Ecor », Италия - 420 рублей ☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘
📦Как заказать :
1. Через наш сайт - ссылка в шапке профиля.
2. По телефонам:
+7 (812) 796-36-33
+7 (812) 389-33-55
#пп#правильноепитание#ппрецепты#фитнес#фитнесспб#vegan#вегетарианство#веган#вегетарианскиерецепты#allgreensspb#couscous#кускус
Всем доброе утро!🌞 А вы знали что кускус одна из самых полезных и необходимых круп для активных и энергичных людей? Сочетание белков и углеводов в ее составе активно действуют на обмен веществ, даёт организму необходимую энергию, избавляет от бессонницы и депрессии. Одна порция кускуса на завтрак поможет избавиться от чувства голода, насытит организм необходимыми витаминами и минералами и при этом не добавит ненавистных лишних кг😉 ☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘ Крупа Кускус БИО «Ecor », Италия - 420 рублей ☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘ 📦Как заказать : 1. Через наш сайт - ссылка в шапке профиля. 2. По телефонам: +7 (812) 796-36-33 +7 (812) 389-33-55 #пп #правильноепитание #ппрецепты #фитнес #фитнесспб #vegan #вегетарианство #веган #вегетарианскиерецепты #allgreensspb #couscous #кускус 
🌿 Шоколадное молоко 🌿
Оно такое... волшебное оно какое-то! ✨ Самое настоящее какаошко! ☺️
Конечно, такой напиток можно приготовить на основе любого растительного молока, но именно рисовое даёт ту самую консистенцию 😋
.
👩🏼‍🍳 Рецепт:
▪️Основа для рисового молока 1ст (см. предыдущий пост в столбце)
▪️Питьевая вода 1/2ст
▪️Мягкие финики 50г (~5шт)
▪️Какао 1ст.л
▪️Корица 1/6ч.л
▪️Ваниль 1/6ч.л
Все ингредиенты тщательно взбить в блендере, процедить (необязательно), по желанию подогреть.
🌿 Шоколадное молоко 🌿 Оно такое... волшебное оно какое-то! ✨ Самое настоящее какаошко! ☺️ Конечно, такой напиток можно приготовить на основе любого растительного молока, но именно рисовое даёт ту самую консистенцию 😋 . 👩🏼‍🍳 Рецепт: ▪️Основа для рисового молока 1ст (см. предыдущий пост в столбце) ▪️Питьевая вода 1/2ст ▪️Мягкие финики 50г (~5шт) ▪️Какао 1ст.л ▪️Корица 1/6ч.л ▪️Ваниль 1/6ч.л Все ингредиенты тщательно взбить в блендере, процедить (необязательно), по желанию подогреть.
Доброе–доброе пионово–шоколадное утро! ☺️ Хотя сегодня и сорвались все планы (даже план пойти на работу 😂), утро сегодня доброе и замечательное ❤️ Шоколадная гранола с фундуком без сахара была вчера одобрена @mari.bulycheva ❤️ А рецепт гранолы будет завтра 😉
.
Фото для #мое_фотолето в категории #мое_фотолето_пп эксперт @zhabcka спонсоры @deco_work @olga.fomina9038 @in_field_
.
#инстафуд #фудфото #фотоеды #завтрак #вегетарианскиерецепты #летняяеда #гранола #пионы #рецептыпп #полезноепитание #безсахара #вкусноиполезно #утро #morning #goodmorning #breakfast #cleaneating #foodies #foodphoto #instafood #sugafree #summer #vegan #summerfood #granola #pions
Доброе–доброе пионово–шоколадное утро! ☺️ Хотя сегодня и сорвались все планы (даже план пойти на работу 😂), утро сегодня доброе и замечательное ❤️ Шоколадная гранола с фундуком без сахара была вчера одобрена @mari.bulycheva ❤️ А рецепт гранолы будет завтра 😉 . Фото для #мое_фотолето  в категории #мое_фотолето_пп  эксперт @zhabcka спонсоры @deco_work @olga.fomina9038 @in_field_ . #инстафуд  #фудфото  #фотоеды  #завтрак  #вегетарианскиерецепты  #летняяеда  #гранола  #пионы  #рецептыпп  #полезноепитание  #безсахара  #вкусноиполезно  #утро  #morning  #goodmorning  #breakfast  #cleaneating  #foodies  #foodphoto  #instafood  #sugafree  #summer  #vegan  #summerfood  #granola  #pions 
По многочисленным просьбам, чуть подробнее остановлюсь на 🧀ТОФУ🧀 Ставьте ❤️, если пост понравился, а если нет, то жду ваших комментариев!🙏🏻
▫️
На мой взгляд тофу сам по себе обладает абсолютно нейтральным, "никаким" вкусом 😐 И является уже готовым к употреблению продуктом 👍🏻Поэтому все кулинарное мастерство сводится к тому, чтобы наивкуснейшим образом упаковать тофу в специи и придать ему нужный вкус!😋
▫️
По структуре немного поджаренный тофу похож на курицу. Поэтому мне лично больше всего нравится следущий маринад:
🍥соевый соус
🍥смесь специй для курицы и индейки
🍥копчёная паприка
🍥немного куркумы
▫️
Тофу бывает мягкий и не очень. Мне кажется, мягкий идеален для приготовления различных веганских десертов, тортов, сырников, кремов и тп 🍨 Я люблю что-то более основательное. Мои любимчики это ЯСО для пасты, вока, омлета без яиц с овощами и зеленью (просто помять вилкой) 🍳 и тофу с чесноком и укропом из #вкусвилл#избенка, который я нарезаю квадратиками или чаще толстыми полосочками и немного замачмваю в вышеописанном маринаде перед тем как подсушить с двух сторон (на гриле на вид красивее, на вкус не отличается).🥓
▫️
Тофу является стопроцентно сбалансированным аналогом мяса с точки зрения набора аминокислот. А если грамотно подобрать специи, то и на вкус несильно отличается!🐔
▫️
Важный момент для новичков - не нюхать его до маринования, может перебить аппетит😜опять же, отвратительно он не пахнет, но и это "никак" желания его съесть не вызывает обычно.😅
▫️
▫️
▫️
#тофу#тофукейк#какготовитьтофу#сревыйтворог#соевыйсыр#ЯСО#растительныйбелок#гдевзятьбелок#вегетарианскиерецепты#веган#рецепт#здоровье#веганблог#блогоеде#блог#мамаблог#протеин#тренд#трендсеттер
По многочисленным просьбам, чуть подробнее остановлюсь на 🧀ТОФУ🧀 Ставьте ❤️, если пост понравился, а если нет, то жду ваших комментариев!🙏🏻 ▫️ На мой взгляд тофу сам по себе обладает абсолютно нейтральным, "никаким" вкусом 😐 И является уже готовым к употреблению продуктом 👍🏻Поэтому все кулинарное мастерство сводится к тому, чтобы наивкуснейшим образом упаковать тофу в специи и придать ему нужный вкус!😋 ▫️ По структуре немного поджаренный тофу похож на курицу. Поэтому мне лично больше всего нравится следущий маринад: 🍥соевый соус 🍥смесь специй для курицы и индейки 🍥копчёная паприка 🍥немного куркумы ▫️ Тофу бывает мягкий и не очень. Мне кажется, мягкий идеален для приготовления различных веганских десертов, тортов, сырников, кремов и тп 🍨 Я люблю что-то более основательное. Мои любимчики это ЯСО для пасты, вока, омлета без яиц с овощами и зеленью (просто помять вилкой) 🍳 и тофу с чесноком и укропом из #вкусвилл #избенка , который я нарезаю квадратиками или чаще толстыми полосочками и немного замачмваю в вышеописанном маринаде перед тем как подсушить с двух сторон (на гриле на вид красивее, на вкус не отличается).🥓 ▫️ Тофу является стопроцентно сбалансированным аналогом мяса с точки зрения набора аминокислот. А если грамотно подобрать специи, то и на вкус несильно отличается!🐔 ▫️ Важный момент для новичков - не нюхать его до маринования, может перебить аппетит😜опять же, отвратительно он не пахнет, но и это "никак" желания его съесть не вызывает обычно.😅 ▫️ ▫️ ▫️ #тофу #тофукейк #какготовитьтофу #сревыйтворог #соевыйсыр #ЯСО #растительныйбелок #гдевзятьбелок #вегетарианскиерецепты #веган #рецепт #здоровье #веганблог #блогоеде #блог #мамаблог #протеин #тренд #трендсеттер 
Слойки с вишней (на двоих):
- слоеное тесто-500 гр;
- вишня - по вкусу (грамм 200-300);
- сахар - 50-100 гр.

Вишню с сахаром выложить на кругляшки слоеного теста и завернуть рогалики произвольным образом.

Выпекать 20 мин при 190 градусах.

#приятногоаппетита 
#слойки #слойка #слоенаябулочка #слоеноетесто #выпечкабезяиц #выпечкадома #кулинариядома #вегетарианство #вегетарианскиерецепты #вегетарианскиевкусняшки #веган #завтрак #завтракать #быстроепеченье #быстрыйзавтрак #завтракпп #едатольятти #чтояем #фудстаграм #фудблогер #instafood #foodgasm #foodlover #veganfood
Слойки с вишней (на двоих): - слоеное тесто-500 гр; - вишня - по вкусу (грамм 200-300); - сахар - 50-100 гр. Вишню с сахаром выложить на кругляшки слоеного теста и завернуть рогалики произвольным образом. Выпекать 20 мин при 190 градусах. #приятногоаппетита  #слойки  #слойка  #слоенаябулочка  #слоеноетесто  #выпечкабезяиц  #выпечкадома  #кулинариядома  #вегетарианство  #вегетарианскиерецепты  #вегетарианскиевкусняшки  #веган  #завтрак  #завтракать  #быстроепеченье  #быстрыйзавтрак  #завтракпп  #едатольятти  #чтояем  #фудстаграм  #фудблогер  #instafood  #foodgasm  #foodlover  #veganfood 
Сегодня отправила для казахстанского интернет журнала mymenu.kz 60-ый рецепт. Мое маленькое достижение на сегодняшний день : 60 лично опробованных, протестированных и одобренных веганских,/вегетарианских /сыроедных блюд! Пусть и не большой,но все же вклад в развитие движения за милосердие, ненасилие и здоровье!#mymenukz #vegetarian #vegan #rawvegan #recipe #vegetarianrecipe #veganrecipe #rawveganrecipe #вегетарианство #веганство #повегану #рецепты #сыроедение #СЕ #сыроедныерецепты #вегетарианскиерецепты #веганскиерецепты #веганрецепты #govegan #cruetlyfree #Алматы #Казахстан #Almaty #Kazakhstan #foodporn #savoury #tastyfood #вкусняшки
Сегодня отправила для казахстанского интернет журнала mymenu.kz 60-ый рецепт. Мое маленькое достижение на сегодняшний день : 60 лично опробованных, протестированных и одобренных веганских,/вегетарианских /сыроедных блюд! Пусть и не большой,но все же вклад в развитие движения за милосердие, ненасилие и здоровье!#mymenukz  #vegetarian  #vegan  #rawvegan  #recipe  #vegetarianrecipe  #veganrecipe  #rawveganrecipe  #вегетарианство  #веганство  #повегану  #рецепты  #сыроедение  #СЕ  #сыроедныерецепты  #вегетарианскиерецепты  #веганскиерецепты  #веганрецепты  #govegan  #cruetlyfree  #Алматы  #Казахстан  #Almaty  #Kazakhstan  #foodporn  #savoury  #tastyfood  #вкусняшки 
Виноград - род растений семейства Виноградовые, а также плоды таких растений, в зрелом виде представляющие собой сладкие ягоды. Шаровидные или яйцевидные ягоды винограда, собранные в более или менее рыхлые (редко плотные) грозди. Окраска ягод сильно варьирует в зависимости от сорта (жёлтые, зеленоватые, тёмно-синие, фиолетовые, чёрные и др. Всего на территории России и стран СНГ произрастает более 3000 сортов винограда.
🍇🍉🍒🌶🍆🍌🍓
Ягоды годжи

Ягода годжи (дереза обыкновенная) или Lycium barbarum относится к группе растений с общим собирательным названием «волчья ягода». К слову, не все растения этой группы оказывают токсическое воздействие на человека – отдельные его виды имеют уникальные целительные свойства. С давних времен ягода годжи в китайской медицине использовалась для повышения либидо у женщин и мужчин, а также, для поднятия настроения и улучшения самочувствия в стрессовых ситуациях. Считается, что данное растение способствует борьбе с раковыми клетками, повышает иммунитет и продлевает жизнь.#vegetarian #vegango #vegan #vega #вегалайф #вегалайфастана #вегетарианскиерецепты #вегетарианство #вегетарианствоэтовкусно #вегетарианствоастана #ягоды#витамины#минералы
Виноград - род растений семейства Виноградовые, а также плоды таких растений, в зрелом виде представляющие собой сладкие ягоды. Шаровидные или яйцевидные ягоды винограда, собранные в более или менее рыхлые (редко плотные) грозди. Окраска ягод сильно варьирует в зависимости от сорта (жёлтые, зеленоватые, тёмно-синие, фиолетовые, чёрные и др. Всего на территории России и стран СНГ произрастает более 3000 сортов винограда. 🍇🍉🍒🌶🍆🍌🍓 Ягоды годжи Ягода годжи (дереза обыкновенная) или Lycium barbarum относится к группе растений с общим собирательным названием «волчья ягода». К слову, не все растения этой группы оказывают токсическое воздействие на человека – отдельные его виды имеют уникальные целительные свойства. С давних времен ягода годжи в китайской медицине использовалась для повышения либидо у женщин и мужчин, а также, для поднятия настроения и улучшения самочувствия в стрессовых ситуациях. Считается, что данное растение способствует борьбе с раковыми клетками, повышает иммунитет и продлевает жизнь.#vegetarian  #vegango  #vegan  #vega  #вегалайф  #вегалайфастана  #вегетарианскиерецепты  #вегетарианство  #вегетарианствоэтовкусно  #вегетарианствоастана  #ягоды #витамины #минералы 
Ночной пост 😅 всем кто не спит✋🏼
Сегодня у меня был вкуснющий смузи из свежего банана, замороженного банана и смородины 🍹
.
У меня к Вам такой вопрос, каким образом вы решаете что будете кушать? Прислушиваетесь к своему организму или может просто то, что находите в холодильнике? Пишите в комментарии 💭
.
Я всегда слушаю свой организм, прислушиваюсь и стараюсь питать свой организм полезной и вкусной пищей, ну и о красоте блюда тоже не забываю 🎀
.
P.s. На моей странице @azi_raw есть активная ссылка на опрос по улучшению контента, 2 минутки всего займёт, очень важно для меня🙏🏼+1 к карме 😄
Ночной пост 😅 всем кто не спит✋🏼 Сегодня у меня был вкуснющий смузи из свежего банана, замороженного банана и смородины 🍹 . У меня к Вам такой вопрос, каким образом вы решаете что будете кушать? Прислушиваетесь к своему организму или может просто то, что находите в холодильнике? Пишите в комментарии 💭 . Я всегда слушаю свой организм, прислушиваюсь и стараюсь питать свой организм полезной и вкусной пищей, ну и о красоте блюда тоже не забываю 🎀 . P.s. На моей странице @azi_raw есть активная ссылка на опрос по улучшению контента, 2 минутки всего займёт, очень важно для меня🙏🏼+1 к карме 😄