an online Instagram web viewer

#вегетарианство medias

Photos

Грушевый фреш и пп печенька (творог, отруби, овсяные и ржаные хлопья, мед, корица) #воскресенье #выходные #воскресныйполдень #яникогонеем #вегетарианство #пп #зож #sunday #lunch #vegetarian
150 подтягиваний/100 отжиманий за 7 часов + купание в проруби и баня после. Насыщенный день получился 😁💪🙏🏼
#зож #прорубь #вегетарианство
150 подтягиваний/100 отжиманий за 7 часов + купание в проруби и баня после. Насыщенный день получился 😁💪🙏🏼 #зож  #прорубь  #вегетарианство 
Кешью кейк апельсин в шоколаде !
🍰 💯RAW - без термообработки, только натуральные ингредиенты растительного происхождения .
Нежнейшый крем на орехово-шоколадном красте с полезной пророщеной зеленой гречкой... Бесподобное сочетание с цитрусовой кислинкой 🍊
Так же без выпечки, без сахара, без яиц, без муки! Не верите что такое бывает? Закажите этот тортик и убедитесь, что тортики могут быть вкусными и полезными! 🍰
➖➖➖➖➖➖➖➖
Для заказа пишите вайбер, ватсап 89246312314
Либо спрашивайте в директ 😘
➖➖➖➖➖➖➖➖ #веганиркктск #веганторт #rawторт#сыроедческиерецепты #сыроедение #сыроедческийторт #веган #вегетарианскиерецепты #вегетарианство #rawторт #raw #vegan #vegetarian #rawcake #пп #зож #полезныесладости #польза #безсахараимуки #ппиркутск #спортивноепитаниеиркутск
Кешью кейк апельсин в шоколаде ! 🍰 💯RAW - без термообработки, только натуральные ингредиенты растительного происхождения . Нежнейшый крем на орехово-шоколадном красте с полезной пророщеной зеленой гречкой... Бесподобное сочетание с цитрусовой кислинкой 🍊 Так же без выпечки, без сахара, без яиц, без муки! Не верите что такое бывает? Закажите этот тортик и убедитесь, что тортики могут быть вкусными и полезными! 🍰 ➖➖➖➖➖➖➖➖ Для заказа пишите вайбер, ватсап 89246312314 Либо спрашивайте в директ 😘 ➖➖➖➖➖➖➖➖ #веганиркктск  #веганторт  #rawторт #сыроедческиерецепты  #сыроедение  #сыроедческийторт  #веган  #вегетарианскиерецепты  #вегетарианство  #rawторт  #raw  #vegan  #vegetarian  #rawcake  #пп  #зож  #полезныесладости  #польза  #безсахараимуки  #ппиркутск  #спортивноепитаниеиркутск 
9 человек из 10 признаются, что любят шоколад, а один соврёт!
.
Прошу подругу сделать мне одолжение, пристально глядя в глаза, с улыбкой открываю коробочку конфет и протягиваю ей...
Подруга: "Это манипуляция! Ты же знаешь, что шоколад мое слабое место!" Обрывок фразы она уже говорит с конфетой за щекой ))
.
Секретное оружие - тайные слабости ваших друзей - возможность получить в ответ "да" на любую просьбу.
Коварство?
Нет )) У нас все по любви! От любви к шоколаду!
.
Прикладная шоколадная магия с курсом ProШоколад (ссылка в профиле)
Присоединяйтесь и пусть хорошего шоколада будет много!
.
.
.
.
.
#шоколад #живойшоколад #сыройшоколад #веганшоколад #полезныйшоколад #ппшоколад #прошоколад #всевшоколаде #шоколадручнойработы #темныйшоколад #горькийшоколад #пралине #конфетыручнойработы #конфеты #конфетысвоимируками #домашнийшоколад #своимируками #веган #зож #се #вегетарианство #rawchocolate #пп
9 человек из 10 признаются, что любят шоколад, а один соврёт! . Прошу подругу сделать мне одолжение, пристально глядя в глаза, с улыбкой открываю коробочку конфет и протягиваю ей... Подруга: "Это манипуляция! Ты же знаешь, что шоколад мое слабое место!" Обрывок фразы она уже говорит с конфетой за щекой )) . Секретное оружие - тайные слабости ваших друзей - возможность получить в ответ "да" на любую просьбу. Коварство? Нет )) У нас все по любви! От любви к шоколаду! . Прикладная шоколадная магия с курсом ProШоколад (ссылка в профиле) Присоединяйтесь и пусть хорошего шоколада будет много! . . . . . #шоколад  #живойшоколад  #сыройшоколад  #веганшоколад  #полезныйшоколад  #ппшоколад  #прошоколад  #всевшоколаде  #шоколадручнойработы  #темныйшоколад  #горькийшоколад  #пралине  #конфетыручнойработы  #конфеты  #конфетысвоимируками  #домашнийшоколад  #своимируками  #веган  #зож  #се  #вегетарианство  #rawchocolate  #пп 
Уже в это воскресенье состоится новый мастер-класс!!!! Вся информация под предыдущим постом.
А пока смотрите фото с Новогоднего мастер-класса в @gangacafe_vl 
#vl#vladivostok#кафеганга#вегетарианство#vegeterian#мастеркласс#
Поставьте лайк, вам же не сложно? Спасибо.
Вижу активность-хочется писать больше.
Пальчиком влево проведите-там трейлер 🎆
⠀
Трогательная история любви, прочитанная пожилым мужчиной из старой записной книжки женщине в доме престарелых. 
Это история отношений юноши и девушки из разных социальных слоев, живших в Северной Каролине. Ной и Элли провели вместе незабываемое лето, пока их не разделили вначале родители, а затем вторая мировая война.
⠀
Для меня это тот случай, когда фильм лучше книги и актеры подобраны бесподобно
#райангослинг и #рейчелмакадамс сыграли невероятно, чувствуется химия между ними.
Обожаю Н.Спаркса. ⠀
Герои так юны своенравны
Они живые. Настоящии.
Неприемлют правил и их настолько влечет друг к другу, что сразу понятно это навечно 😍
⠀
Между ними настоящая духовная близость, которая в старости особенно была им нужна 🤗
Главная героиня #девушкаплюс ( для тех кто читает #milalevchuk )
⠀
Детали которые отличают фильм от книги:
♦️В фильме Элли и Ной более дерзкие, взрывные ♦️В фильме больше героев и раскрывается история судьбы сына Элли
♦️Разница в самом повествовании : в книге в виде воспоминаний , в фильме более поочередно и более живо, что ли.
♦️ В книге нет моментов с колесом, танцами, разговорами о мечтах, ухаживаниями. Не показано как Ной упорно добивался возлюбленную.
♦️В фильме дом приют - в книге отдельный приют
♦️В книге не показана линия лучшего друга Ноя
♦️Первый раз.
В фильме у них ничего не вышло, им помешали и реабилитировались они после многих лет.
В книге же проблем не было.
В общем, и фильм, и книга - #любовь.
Вы смотрели ? Будете смотреть?
⠀
#рецензия #пп #отзыв #кино #веган #люксор #походвкино #посоветуйтефильм #домашнийкинотеатр #кинотеатр #оскар 
#сыроедение #веган  #яхудею #ястройнею #пп #ппзавтрак #ппперекус #ппужин #ппобед #вкусноиполезно  #дневникпитания #scom #instapp #еда  #готовлюдома #веган #вегетарианство #сыроедение
Поставьте лайк, вам же не сложно? Спасибо. Вижу активность-хочется писать больше. Пальчиком влево проведите-там трейлер 🎆 ⠀ Трогательная история любви, прочитанная пожилым мужчиной из старой записной книжки женщине в доме престарелых. Это история отношений юноши и девушки из разных социальных слоев, живших в Северной Каролине. Ной и Элли провели вместе незабываемое лето, пока их не разделили вначале родители, а затем вторая мировая война. ⠀ Для меня это тот случай, когда фильм лучше книги и актеры подобраны бесподобно #райангослинг  и #рейчелмакадамс  сыграли невероятно, чувствуется химия между ними. Обожаю Н.Спаркса. ⠀ Герои так юны своенравны Они живые. Настоящии. Неприемлют правил и их настолько влечет друг к другу, что сразу понятно это навечно 😍 ⠀ Между ними настоящая духовная близость, которая в старости особенно была им нужна 🤗 Главная героиня #девушкаплюс  ( для тех кто читает #milalevchuk  ) ⠀ Детали которые отличают фильм от книги: ♦️В фильме Элли и Ной более дерзкие, взрывные ♦️В фильме больше героев и раскрывается история судьбы сына Элли ♦️Разница в самом повествовании : в книге в виде воспоминаний , в фильме более поочередно и более живо, что ли. ♦️ В книге нет моментов с колесом, танцами, разговорами о мечтах, ухаживаниями. Не показано как Ной упорно добивался возлюбленную. ♦️В фильме дом приют - в книге отдельный приют ♦️В книге не показана линия лучшего друга Ноя ♦️Первый раз. В фильме у них ничего не вышло, им помешали и реабилитировались они после многих лет. В книге же проблем не было. В общем, и фильм, и книга - #любовь . Вы смотрели ? Будете смотреть? ⠀ #рецензия  #пп  #отзыв  #кино  #веган  #люксор  #походвкино  #посоветуйтефильм  #домашнийкинотеатр  #кинотеатр  #оскар  #сыроедение  #веган  #яхудею  #ястройнею  #пп  #ппзавтрак  #ппперекус  #ппужин  #ппобед  #вкусноиполезно  #дневникпитания  #scom  #instapp  #еда  #готовлюдома  #веган  #вегетарианство  #сыроедение 
Поставьте лайк, вам же не сложно? Спасибо.
Вижу активность-хочется писать больше.
Пальчиком влево проведите-там трейлер 🎆
⠀
Трогательная история любви, прочитанная пожилым мужчиной из старой записной книжки женщине в доме престарелых. 
Это история отношений юноши и девушки из разных социальных слоев, живших в Северной Каролине. Ной и Элли провели вместе незабываемое лето, пока их не разделили вначале родители, а затем вторая мировая война.
⠀
Для меня это тот случай, когда фильм лучше книги и актеры подобраны бесподобно
#райангослинг и #рейчелмакадамс сыграли невероятно, чувствуется химия между ними.
Обожаю Н.Спаркса. ⠀
Герои так юны своенравны
Они живые. Настоящии.
Неприемлют правил и их настолько влечет друг к другу, что сразу понятно это навечно 😍
⠀
Между ними настоящая духовная близость, которая в старости особенно была им нужна 🤗
Главная героиня #девушкаплюс ( для тех кто читает #milalevchuk )
⠀
Детали которые отличают фильм от книги:
♦️В фильме Элли и Ной более дерзкие, взрывные ♦️В фильме больше героев и раскрывается история судьбы сына Элли
♦️Разница в самом повествовании : в книге в виде воспоминаний , в фильме более поочередно и более живо, что ли.
♦️ В книге нет моментов с колесом, танцами, разговорами о мечтах, ухаживаниями. Не показано как Ной упорно добивался возлюбленную.
♦️В фильме дом приют - в книге отдельный приют
♦️В книге не показана линия лучшего друга Ноя
♦️Первый раз.
В фильме у них ничего не вышло, им помешали и реабилитировались они после многих лет.
В книге же проблем не было.
В общем, и фильм, и книга - #любовь.
Вы смотрели ? Будете смотреть?
⠀
#рецензия #пп #отзыв #кино #веган #люксор #походвкино #посоветуйтефильм #домашнийкинотеатр #кинотеатр #оскар 
#сыроедение #веган  #яхудею #ястройнею #пп #ппзавтрак #ппперекус #ппужин #ппобед #вкусноиполезно  #дневникпитания #scom #instapp #еда  #готовлюдома #веган #вегетарианство #сыроедение
Поставьте лайк, вам же не сложно? Спасибо. Вижу активность-хочется писать больше. Пальчиком влево проведите-там трейлер 🎆 ⠀ Трогательная история любви, прочитанная пожилым мужчиной из старой записной книжки женщине в доме престарелых. Это история отношений юноши и девушки из разных социальных слоев, живших в Северной Каролине. Ной и Элли провели вместе незабываемое лето, пока их не разделили вначале родители, а затем вторая мировая война. ⠀ Для меня это тот случай, когда фильм лучше книги и актеры подобраны бесподобно #райангослинг  и #рейчелмакадамс  сыграли невероятно, чувствуется химия между ними. Обожаю Н.Спаркса. ⠀ Герои так юны своенравны Они живые. Настоящии. Неприемлют правил и их настолько влечет друг к другу, что сразу понятно это навечно 😍 ⠀ Между ними настоящая духовная близость, которая в старости особенно была им нужна 🤗 Главная героиня #девушкаплюс  ( для тех кто читает #milalevchuk  ) ⠀ Детали которые отличают фильм от книги: ♦️В фильме Элли и Ной более дерзкие, взрывные ♦️В фильме больше героев и раскрывается история судьбы сына Элли ♦️Разница в самом повествовании : в книге в виде воспоминаний , в фильме более поочередно и более живо, что ли. ♦️ В книге нет моментов с колесом, танцами, разговорами о мечтах, ухаживаниями. Не показано как Ной упорно добивался возлюбленную. ♦️В фильме дом приют - в книге отдельный приют ♦️В книге не показана линия лучшего друга Ноя ♦️Первый раз. В фильме у них ничего не вышло, им помешали и реабилитировались они после многих лет. В книге же проблем не было. В общем, и фильм, и книга - #любовь . Вы смотрели ? Будете смотреть? ⠀ #рецензия  #пп  #отзыв  #кино  #веган  #люксор  #походвкино  #посоветуйтефильм  #домашнийкинотеатр  #кинотеатр  #оскар  #сыроедение  #веган  #яхудею  #ястройнею  #пп  #ппзавтрак  #ппперекус  #ппужин  #ппобед  #вкусноиполезно  #дневникпитания  #scom  #instapp  #еда  #готовлюдома  #веган  #вегетарианство  #сыроедение 
День 88.
.
Хорошая упаковка.
.
Нас всегда привлекает хорошая упаковка. Нам всегда нравится хорошая упаковка, хорошая организация, когда все хорошо упаковано.
.
Ещё лучше, когда хорошую упаковку дополняет полезное наполнение.
.
Наполнение это главное, и упаковка тоже важна. Во всем - бизнес, отношения, работа, дом.
.
Если ты занимаешься полезным делом, нужно ещё и уметь рассказать о нём. Или можно быть как тот сапожник, который был мастером, но никто о нём не знал.
.
Или можно уметь о себе рассказать, но не давать никакой пользы.
.
Как девушка с инстаграмом, которая фоткает и рассказывает о себе, не даёт никакой пользы людям.
.
Как парень, который занимается полезным делом, рассказать о себе не может.
.
Упаковка, содержание - всё важно.
.
Мир ждёт тебя, ты его следующее «не может быть».
.
.
.
#проектармия #likebz #зож #вегетарианство #трезвость #личнаяэффективность #мотивация
День 88. . Хорошая упаковка. . Нас всегда привлекает хорошая упаковка. Нам всегда нравится хорошая упаковка, хорошая организация, когда все хорошо упаковано. . Ещё лучше, когда хорошую упаковку дополняет полезное наполнение. . Наполнение это главное, и упаковка тоже важна. Во всем - бизнес, отношения, работа, дом. . Если ты занимаешься полезным делом, нужно ещё и уметь рассказать о нём. Или можно быть как тот сапожник, который был мастером, но никто о нём не знал. . Или можно уметь о себе рассказать, но не давать никакой пользы. . Как девушка с инстаграмом, которая фоткает и рассказывает о себе, не даёт никакой пользы людям. . Как парень, который занимается полезным делом, рассказать о себе не может. . Упаковка, содержание - всё важно. . Мир ждёт тебя, ты его следующее «не может быть». . . . #проектармия  #likebz  #зож  #вегетарианство  #трезвость  #личнаяэффективность  #мотивация 
Всем привет. Хочу показать, чем кормит Аэрофлот, если заказать вегетарианское азиатское питание🌶
На закуску орешки (миндаль и кешью)🌰🥜
Потом приносят ролл с хумусом и горошком🌯 и соус к нему🌶, булочку хлеба🍞 и фрукты🍊(апельсин, грейпфрут и сливу).
На горячее идёт чечевица с овощами, нутом и шпинатом🥘 (фото не очень, но это вкусно!)
.
.
.
.
.
Я попробовала все, кроме хлеба, но съела очень мало, примерно 1/8 порции.
Всем привет. Хочу показать, чем кормит Аэрофлот, если заказать вегетарианское азиатское питание🌶 На закуску орешки (миндаль и кешью)🌰🥜 Потом приносят ролл с хумусом и горошком🌯 и соус к нему🌶, булочку хлеба🍞 и фрукты🍊(апельсин, грейпфрут и сливу). На горячее идёт чечевица с овощами, нутом и шпинатом🥘 (фото не очень, но это вкусно!) . . . . . Я попробовала все, кроме хлеба, но съела очень мало, примерно 1/8 порции.
Доброе утро, наши дорогие 🍒! А тем временем  наши первые баночки кокосового масла #MOON уже на Сахалине 🙌
.
И прекрасная @aliceyork уже делится своими рецептами 🔝Рекомендуем 
#вегетарианство#vegan#масломун#moon#кокосовоемасло#пп#зож#вздоровомтелездоровыйдух#wishня
Любите ли вы похрумкать и похрустеть? 
Уверена, это мороженое  точно для вас👌
Что нужно:
2 ст л пророщенной зеленой гречи
0,5 ст черники
2 банана 
Что делаем:
Бананы и ягоду замораживаем. Взбиваем. Добавляем гречку, еще раз взбиваем, но оставляя крупные частички гречки (это будет наша хрустящая карамель)👌
#мороженое#ппдесерт#ппзавтрак#завтрак#сыроедение#еда#десерт#фотоеды#вегетарианство#веганство#веганфуд#veg_rus#vegfoodrus#veganfood#instafood#ягоды#банан#черника#рецепты#рецептыпп#детокс#худею#рецепты_aliceyork#vegan#raw#vegetarian#icecream
Любите ли вы похрумкать и похрустеть? Уверена, это мороженое точно для вас👌 Что нужно: 2 ст л пророщенной зеленой гречи 0,5 ст черники 2 банана Что делаем: Бананы и ягоду замораживаем. Взбиваем. Добавляем гречку, еще раз взбиваем, но оставляя крупные частички гречки (это будет наша хрустящая карамель)👌 #мороженое #ппдесерт #ппзавтрак #завтрак #сыроедение #еда #десерт #фотоеды #вегетарианство #веганство #веганфуд #veg_rus #vegfoodrus #veganfood #instafood #ягоды #банан #черника #рецепты #рецептыпп #детокс #худею #рецепты_aliceyork #vegan #raw #vegetarian #icecream 
Перед Новым годом 🎄я сходила на последнюю тренировку за пару недель до него. Всякие предновогодние дела🎆,дочкин день рождения🎉,работа,я решила взять паузу. Ну и после Нового года тоже недельки полторы прошло в счастливом ничегонеделании🛌 и чего греха таить в периодическом поедании чего-нибудь "не того"🍷🍫🙄. Я прекрасно понимаю,что совсем не Дед Мороз 🎅положил мне и совсем не под елку,а к моим и так лишним кг,еще парочку. Сама виновата.🤦 Сама и буду исправляться.🤷
У меня уже было две тренировки по скайпу и одна сегодня в зале у Алены. Это скажу я вам было очень печальное зрелище.😟 Мне на самом деле было очень тяжело,словно и небыло всех этих тренировок "до"😧. Тело не помнит ни-че-го😩🙅
Словно все заново. И голова не помнит,я видимо так выключилась из процесса,что даже некоторые упражнения вспоминала с усилием🙁,Алене приходилось мне напоминать.😔
Я понимала,что надо идти сдаваться и ужасно этого боялась.😕 Спасибо Алене,что не побила меня никакой гантелей😬,(шутка,если что)😏а спокойно попросила взвеситься,чтоб иметь новую точку отсчета и просто снова  начала со мной работать. 
Спасибо. 🙏Новое начало положено,а это всегда самое трудное!Так что  продолжаем трудиться😉
Перед Новым годом 🎄я сходила на последнюю тренировку за пару недель до него. Всякие предновогодние дела🎆,дочкин день рождения🎉,работа,я решила взять паузу. Ну и после Нового года тоже недельки полторы прошло в счастливом ничегонеделании🛌 и чего греха таить в периодическом поедании чего-нибудь "не того"🍷🍫🙄. Я прекрасно понимаю,что совсем не Дед Мороз 🎅положил мне и совсем не под елку,а к моим и так лишним кг,еще парочку. Сама виновата.🤦 Сама и буду исправляться.🤷 У меня уже было две тренировки по скайпу и одна сегодня в зале у Алены. Это скажу я вам было очень печальное зрелище.😟 Мне на самом деле было очень тяжело,словно и небыло всех этих тренировок "до"😧. Тело не помнит ни-че-го😩🙅 Словно все заново. И голова не помнит,я видимо так выключилась из процесса,что даже некоторые упражнения вспоминала с усилием🙁,Алене приходилось мне напоминать.😔 Я понимала,что надо идти сдаваться и ужасно этого боялась.😕 Спасибо Алене,что не побила меня никакой гантелей😬,(шутка,если что)😏а спокойно попросила взвеситься,чтоб иметь новую точку отсчета и просто снова начала со мной работать. Спасибо. 🙏Новое начало положено,а это всегда самое трудное!Так что продолжаем трудиться😉
Прием Сhyawanprash улучшает обмен веществ, на клеточном уровне убирает остатки отмерших клеток. 
Сhyawanprash дает омолаживающий эффект.
Если принимать его 1 мандалу (то есть в переводе с хинди 48 дней), Сhyawanprash уберет все ненужные свободные радикалы в клетках, тем самым омолодив их. 
При не совсем правильном питании, употреблении в пищу фастфуда и т.п., накапливается много жиров. Прием  Сhyawanprash не дает накапливать нежелательные жиры в теле: регулируя обмен веществ, Сhyawanprash помогает сохранить красивую фигуру. Его так же используют спортсмены, чтобы нарастить мышечную массу, так как при его приеме лучше усваиваются протеины.

В крови бывают нежелательные тела.  Сhyawanprash с лёгкостью выводит эти нежелательные элементы. Улучшая обмен веществ, он работает как мочегонное средство. Тем самым через мочу всё ненужное убирается из крови. 
Без внимания не останутся и любители выпить или покурить. 
Известно, что в печени  накапливается очень много вредных веществ. Принимая Сhyawanprash в течение двух мандал (96 дней) вы полностью прочистите свою печень, уберёте все токсины, остающиеся после табачного дыма и алкоголя. #чаванпраш #дабур #здоровыйобразжизни #здоровье #правильноепитание #красота #молодость #омолаживающий #длякрасоты #здоровоетело #москва #индия #ом #аум #аюрведа #вегетарианство #chyavanprash #dabur #moscow #india #ayurvedaeveryday #ayurveda #om
Прием Сhyawanprash улучшает обмен веществ, на клеточном уровне убирает остатки отмерших клеток. Сhyawanprash дает омолаживающий эффект. Если принимать его 1 мандалу (то есть в переводе с хинди 48 дней), Сhyawanprash уберет все ненужные свободные радикалы в клетках, тем самым омолодив их. При не совсем правильном питании, употреблении в пищу фастфуда и т.п., накапливается много жиров. Прием Сhyawanprash не дает накапливать нежелательные жиры в теле: регулируя обмен веществ, Сhyawanprash помогает сохранить красивую фигуру. Его так же используют спортсмены, чтобы нарастить мышечную массу, так как при его приеме лучше усваиваются протеины. В крови бывают нежелательные тела. Сhyawanprash с лёгкостью выводит эти нежелательные элементы. Улучшая обмен веществ, он работает как мочегонное средство. Тем самым через мочу всё ненужное убирается из крови. Без внимания не останутся и любители выпить или покурить. Известно, что в печени накапливается очень много вредных веществ. Принимая Сhyawanprash в течение двух мандал (96 дней) вы полностью прочистите свою печень, уберёте все токсины, остающиеся после табачного дыма и алкоголя. #чаванпраш  #дабур  #здоровыйобразжизни  #здоровье  #правильноепитание  #красота  #молодость  #омолаживающий  #длякрасоты  #здоровоетело  #москва  #индия  #ом  #аум  #аюрведа  #вегетарианство  #chyavanprash  #dabur  #moscow  #india  #ayurvedaeveryday  #ayurveda  #om 
#кокосовое масло это очень универсальное масло, вот как можно его использовать: ✅ для загара ✅для снятия макияжа ✅для бритья ✅для увлажнения и питания кожи ✅как замена химическому крему ✅для массажа ✅для кулинарии ✅для питания волос ✅для восстановления волос ✅для заправки салатов ✅для похудения ✅для жарки ✅для профилактики растяжек ✅используется для младенцев ✅для питания кутикулы ✅после бритья ✅от сухости, стягивания, шелушения ✅как лосьон для тела 
Быстро впитывается, очень нежный аромат кокосового ореха. 
Ты все еще думаешь, что оно тебе не нужно? Не жди, делай заказ прямо сейчас!  Whatsapp 89261831725 
500мл 1000руб, 110мл 350руб 
P.s. Ваши варианты использования?

#beautyblog #health #россия #москва #пп #зож #вегетарианство #натуральноемасло #здоровье #красота #любовь #ппблог #ппзавтрак #натуральнаякосметика  #косметология #косметика #уходзателом #уход #долойрасстяжки #беременность #будумамой #9месяцев #дети #малыши #детскаякосметика #детскиетовары
#кокосовое  масло это очень универсальное масло, вот как можно его использовать: ✅ для загара ✅для снятия макияжа ✅для бритья ✅для увлажнения и питания кожи ✅как замена химическому крему ✅для массажа ✅для кулинарии ✅для питания волос ✅для восстановления волос ✅для заправки салатов ✅для похудения ✅для жарки ✅для профилактики растяжек ✅используется для младенцев ✅для питания кутикулы ✅после бритья ✅от сухости, стягивания, шелушения ✅как лосьон для тела Быстро впитывается, очень нежный аромат кокосового ореха. Ты все еще думаешь, что оно тебе не нужно? Не жди, делай заказ прямо сейчас! Whatsapp 89261831725 500мл 1000руб, 110мл 350руб P.s. Ваши варианты использования? #beautyblog  #health  #россия  #москва  #пп  #зож  #вегетарианство  #натуральноемасло  #здоровье  #красота  #любовь  #ппблог  #ппзавтрак  #натуральнаякосметика   #косметология  #косметика  #уходзателом  #уход  #долойрасстяжки  #беременность  #будумамой  #9месяцев  #дети  #малыши  #детскаякосметика  #детскиетовары 
19 января пятница
3 лунный день
Накшатра Дханишха
.
Растущая Луна с переходом в Водолей
.

Друзья, всех кто отмечает, с Крещением!✨
И у нас намечается очень сильная и динамичная пятница, предназначенная для активных действий. Начинайте осуществлять ваши планы и цели. Это время, когда полезна будет и физическая нагрузка.
.

У нас в силе 3 лунный день💪, имеющий природу «победа» и созвездие подвижного характера, управляемое Марсом. . ☝Сегодня день активный. И это не тот день, когда надо сидеть дома над рутинными делами и заниматься домашней деятельностью, типа стирки и уборки.
.

Хорошо заниматься танцами💃 (особенно латиноамериканские), можно отправляться в путешествия. Отлично устраивать праздничные мероприятия, планировать дни рождения, развлекательные мероприятия.
.

Хороша будет творческая деятельность в целом, можно отправиться на концерт или в театр. ✳️Благоприятно отправляться на шопинг и покупать одежду.
.

Осторожнее в отношениях с людьми, в пятницу непросто проявлять тактичность. И тем не менее это отличное время для романтических свиданий🌹.
_______
. 💆Из ухода за собой: благоприятное время и для стрижек, окрашиваний, маникюра, педикюра, уколов и инъекций, и косметологии.
---
. 👒Цветовые энергии дня, несущие удачу: розовый, голубой, нежные оттенки, бежевый, кремовый, алый, бордовый, оттенки красного.
---
. 💎Гармоничные камни дня: бриллиант, горный хрусталь, розовый кварц, циркон, красный коралл, яшма, сердолик
___________
Друзья, всех с Крещением!🙏 Я с детства люблю этот праздник.  Это отличное время, чтобы обнулиться и прекрасный повод, чтобы сказать добрые слова нашим родным и близким.
Я еще накануне праздника, в Крещенский сочельник, нырнула в прорубь😉. Но знаю, что многие ныряют 19 января. А вы обнуляетесь, ныряете в прорубь на Крещение?💫
19 января пятница 3 лунный день Накшатра Дханишха . Растущая Луна с переходом в Водолей . Друзья, всех кто отмечает, с Крещением!✨ И у нас намечается очень сильная и динамичная пятница, предназначенная для активных действий. Начинайте осуществлять ваши планы и цели. Это время, когда полезна будет и физическая нагрузка. . У нас в силе 3 лунный день💪, имеющий природу «победа» и созвездие подвижного характера, управляемое Марсом. . ☝Сегодня день активный. И это не тот день, когда надо сидеть дома над рутинными делами и заниматься домашней деятельностью, типа стирки и уборки. . Хорошо заниматься танцами💃 (особенно латиноамериканские), можно отправляться в путешествия. Отлично устраивать праздничные мероприятия, планировать дни рождения, развлекательные мероприятия. . Хороша будет творческая деятельность в целом, можно отправиться на концерт или в театр. ✳️Благоприятно отправляться на шопинг и покупать одежду. . Осторожнее в отношениях с людьми, в пятницу непросто проявлять тактичность. И тем не менее это отличное время для романтических свиданий🌹. _______ . 💆Из ухода за собой: благоприятное время и для стрижек, окрашиваний, маникюра, педикюра, уколов и инъекций, и косметологии. --- . 👒Цветовые энергии дня, несущие удачу: розовый, голубой, нежные оттенки, бежевый, кремовый, алый, бордовый, оттенки красного. --- . 💎Гармоничные камни дня: бриллиант, горный хрусталь, розовый кварц, циркон, красный коралл, яшма, сердолик ___________ Друзья, всех с Крещением!🙏 Я с детства люблю этот праздник.  Это отличное время, чтобы обнулиться и прекрасный повод, чтобы сказать добрые слова нашим родным и близким. Я еще накануне праздника, в Крещенский сочельник, нырнула в прорубь😉. Но знаю, что многие ныряют 19 января. А вы обнуляетесь, ныряете в прорубь на Крещение?💫
Масло ши ❤

Масло ши — одно из наиболее ценных и уважаемых базовых масел. Его уникальные смягчающие и защитные свойства подтверждены многовековым опытом использования этого масла африканскими народами, представители которых отличаются удивительно ровной, упругой кожей и чрезвычайно низким процентом распространения кожных заболеваний. Масло ши обязательно должно быть в вашей коллекции. Это самое полезное масло, и оно понадобится Вам, если вы хотите познать сущность ароматерапии и аромакосметологии.

Как применять для лица :

Масло ши эффективно борется против любых несовершенств кожи – прыщей , морщин , отеков , неровностей . Глубокие морщины оно уменьшает , небольшие удаляет полностью . В качестве антивозрастного средства наносите масло ши на влажную кожу ежедневно на лицо , шею и зону декольте . Уже через месяц - два вы заметите существенное сокращение морщинок . Кроме того , наносите на потрескавшиеся губы вместо гигиенической помады , комбинируйте с различными эфирными маслами и прочими ингредиентами для создания масок , используйте вместо ночного питательного крема для кожи лица и рук .

Как применять для волос :

Масло ши питает волос изнутри, улучшая его структуру , а также насыщает локоны витаминами и необходимыми для здоровья волос соединениями . Не утяжеляет волосы – они становятся мягкими , послушными и гладкими . Масло ши можно использовать как отдельно в качестве маски для волос , так и обогащать состав шампуней , бальзамов и масок . Обязательно используйте масло ши для кончиков волос в качестве обогащающего средства .

Как хранить :

Масло ши хранят в прохладном месте . Его следует беречь от жарких температур ( не выше комнатной ) и света . Оставлять только в плотно закрытых емкостях .

#beautyblog #health #россия #москва #пп #зож #вегетарианство #натуральноемасло #здоровье #красота #любовь #ппблог #ппзавтрак #натуральнаякосметика  #косметология #косметика #уходзателом #уход #долойрасстяжки #беременность #будумамой #9месяцев #дети #малыши #детскаякосметика #детскиетовары
Масло ши ❤ Масло ши — одно из наиболее ценных и уважаемых базовых масел. Его уникальные смягчающие и защитные свойства подтверждены многовековым опытом использования этого масла африканскими народами, представители которых отличаются удивительно ровной, упругой кожей и чрезвычайно низким процентом распространения кожных заболеваний. Масло ши обязательно должно быть в вашей коллекции. Это самое полезное масло, и оно понадобится Вам, если вы хотите познать сущность ароматерапии и аромакосметологии. Как применять для лица : Масло ши эффективно борется против любых несовершенств кожи – прыщей , морщин , отеков , неровностей . Глубокие морщины оно уменьшает , небольшие удаляет полностью . В качестве антивозрастного средства наносите масло ши на влажную кожу ежедневно на лицо , шею и зону декольте . Уже через месяц - два вы заметите существенное сокращение морщинок . Кроме того , наносите на потрескавшиеся губы вместо гигиенической помады , комбинируйте с различными эфирными маслами и прочими ингредиентами для создания масок , используйте вместо ночного питательного крема для кожи лица и рук . Как применять для волос : Масло ши питает волос изнутри, улучшая его структуру , а также насыщает локоны витаминами и необходимыми для здоровья волос соединениями . Не утяжеляет волосы – они становятся мягкими , послушными и гладкими . Масло ши можно использовать как отдельно в качестве маски для волос , так и обогащать состав шампуней , бальзамов и масок . Обязательно используйте масло ши для кончиков волос в качестве обогащающего средства . Как хранить : Масло ши хранят в прохладном месте . Его следует беречь от жарких температур ( не выше комнатной ) и света . Оставлять только в плотно закрытых емкостях . #beautyblog  #health  #россия  #москва  #пп  #зож  #вегетарианство  #натуральноемасло  #здоровье  #красота  #любовь  #ппблог  #ппзавтрак  #натуральнаякосметика   #косметология  #косметика  #уходзателом  #уход  #долойрасстяжки  #беременность  #будумамой  #9месяцев  #дети  #малыши  #детскаякосметика  #детскиетовары 
Творожное печенье с отрубями, овсяными и ржаными хлопьями, корицей и мёдом🍪🍪🍪🍯🍯😋😋😋 #воскресныйполдник #пппеченье #безяиц #безмасла #безсахара #безмуки #вегетарианство #vegetarian #lunch #sunday #яникогонеем
🍪Кунжутное печенье⠀ ⠀
#Кунжут ~100-150 г (сырой, предварительно замоченный на несколько часов или лучше на ночь);
#Овсяныехлопья ~300 г;
#Какао (на глаз); #Тросниковыйсахар (~5-6 ч.л., по вкусу). ⠀
📝Влагу из замоченного кунжута лучше извлечь с помощью марли. Все благополучно перемалываем (с малым кол-вом воды) и лепим печеньки. Ставим на 25 мин в духовку на 180 гр.
Печенье получается идеальное хрустящее! Малосладкие. По вкусу напоминают кунжутные козинаки.👍
#MySuperFood_рецепт
📝полный каталог товаров на нашем сайте www.mysuperfood.ru (активная ссылка в шапке профиля)
☎ +7 495 241 18 59
📧 info@mysuperfood.ru
#органическиепродукты #эко #био #оргника #вегетарианство #веган #raw #веганрецепты  #сыроедение #пп #зож #красота #здоровье
🍪Кунжутное печенье⠀ ⠀ #Кунжут  ~100-150 г (сырой, предварительно замоченный на несколько часов или лучше на ночь); #Овсяныехлопья  ~300 г; #Какао  (на глаз); #Тросниковыйсахар  (~5-6 ч.л., по вкусу). ⠀ 📝Влагу из замоченного кунжута лучше извлечь с помощью марли. Все благополучно перемалываем (с малым кол-вом воды) и лепим печеньки. Ставим на 25 мин в духовку на 180 гр. Печенье получается идеальное хрустящее! Малосладкие. По вкусу напоминают кунжутные козинаки.👍 #MySuperFood_рецепт  📝полный каталог товаров на нашем сайте www.mysuperfood.ru (активная ссылка в шапке профиля) ☎ +7 495 241 18 59 📧 info@mysuperfood.ru #органическиепродукты  #эко  #био  #оргника  #вегетарианство  #веган  #raw  #веганрецепты  #сыроедение  #пп  #зож  #красота  #здоровье 
А это мое любимое мыло!!!! 😍 уан лав 💖 мой 4-летний сын тоже любит умываться "мылом чернюкой" и очень доволен, а я спокойна за состояние его кожи ✌ ☀ Африканское черное мыло Dudu-Osun можно/нужно заказать уже сегодня!!! Формирую заказ!! это уникальный, полностью НАТУРАЛЬНЫЙ продукт, который помог миллионам женщин во всем мире навсегда попрощаться со многими кожными проблемами (АКНЕ, ЧЕРНЫЕ ТОЧКИ, ЭКЗЕМА, ПСОРИАЗ, ПИГМЕНТНЫЕ ПЯТНА, ЖИРНЫЙ БЛЕСК). ✔ Экономно расходуется, отлично пенится, имеет приятный фруктовый аромат, способно заменить собой многие косметические средства, огромное количество отзывов в интернете. 💜Отлично очищает и освежает кожу, легко убирает пыль, грязь, жирный блеск. 💜Сужает поры. 💜Предотвращает появление прыщей и иных кожных проблем. 💜Борется с пигментными пятнами, экземой, псориазом. 💜Состоит только из натуральных ингредиентов, не вызывает аллергических реакций. 
Подходит как для лица, так и для всего тела и даже волос. 👸 
Можно пользоваться ежедневно, нанося после умывания любимый крем. 
#beautyblog #health #россия #москва #пп #зож #вегетарианство #натуральноемасло #здоровье #красота #любовь #ппблог #ппзавтрак #натуральнаякосметика  #косметология #косметика #уходзателом #уход #долойрасстяжки #беременность #будумамой #9месяцев #дети #малыши #детскаякосметика #детскиетовары
А это мое любимое мыло!!!! 😍 уан лав 💖 мой 4-летний сын тоже любит умываться "мылом чернюкой" и очень доволен, а я спокойна за состояние его кожи ✌ ☀ Африканское черное мыло Dudu-Osun можно/нужно заказать уже сегодня!!! Формирую заказ!! это уникальный, полностью НАТУРАЛЬНЫЙ продукт, который помог миллионам женщин во всем мире навсегда попрощаться со многими кожными проблемами (АКНЕ, ЧЕРНЫЕ ТОЧКИ, ЭКЗЕМА, ПСОРИАЗ, ПИГМЕНТНЫЕ ПЯТНА, ЖИРНЫЙ БЛЕСК). ✔ Экономно расходуется, отлично пенится, имеет приятный фруктовый аромат, способно заменить собой многие косметические средства, огромное количество отзывов в интернете. 💜Отлично очищает и освежает кожу, легко убирает пыль, грязь, жирный блеск. 💜Сужает поры. 💜Предотвращает появление прыщей и иных кожных проблем. 💜Борется с пигментными пятнами, экземой, псориазом. 💜Состоит только из натуральных ингредиентов, не вызывает аллергических реакций. Подходит как для лица, так и для всего тела и даже волос. 👸 Можно пользоваться ежедневно, нанося после умывания любимый крем. #beautyblog  #health  #россия  #москва  #пп  #зож  #вегетарианство  #натуральноемасло  #здоровье  #красота  #любовь  #ппблог  #ппзавтрак  #натуральнаякосметика   #косметология  #косметика  #уходзателом  #уход  #долойрасстяжки  #беременность  #будумамой  #9месяцев  #дети  #малыши  #детскаякосметика  #детскиетовары 
Среди всех мыл есть такое вот волшебное 😍😍😍💖 Натуральное мыло Dolphin "Кофе-скраб" ❤ 📝Состав: Омыленные растительные масла (кокосовое, оливковое, пальмовое, касторовое), вода подготовленная, масло ШИ (КАРИТЭ), отвар молотого кофе, кофе молотый. 🎗Описание: Ароматное кофейное мыло с молотыми зернами кофе сорта «Арабика» бодрит и тело, и дух, одновременно очищая и омолаживая кожу. Кофеин, содержащийся в нем, усиливает антицеллюлитный эффект, придает коже дополнительную упругость и здоровый вид, а антиоксиданты продлевают ее молодость. 
Для заказа пишите в direct/whatsapp 89261831725 
#beautyblog #health #россия #москва #пп #зож #вегетарианство #натуральноемасло #здоровье #красота #любовь #ппблог #ппзавтрак #натуральнаякосметика  #косметология #косметика #уходзателом #уход #долойрасстяжки #беременность #будумамой #9месяцев #дети #малыши #детскаякосметика #детскиетовары
Среди всех мыл есть такое вот волшебное 😍😍😍💖 Натуральное мыло Dolphin "Кофе-скраб" ❤ 📝Состав: Омыленные растительные масла (кокосовое, оливковое, пальмовое, касторовое), вода подготовленная, масло ШИ (КАРИТЭ), отвар молотого кофе, кофе молотый. 🎗Описание: Ароматное кофейное мыло с молотыми зернами кофе сорта «Арабика» бодрит и тело, и дух, одновременно очищая и омолаживая кожу. Кофеин, содержащийся в нем, усиливает антицеллюлитный эффект, придает коже дополнительную упругость и здоровый вид, а антиоксиданты продлевают ее молодость. Для заказа пишите в direct/whatsapp 89261831725 #beautyblog  #health  #россия  #москва  #пп  #зож  #вегетарианство  #натуральноемасло  #здоровье  #красота  #любовь  #ппблог  #ппзавтрак  #натуральнаякосметика   #косметология  #косметика  #уходзателом  #уход  #долойрасстяжки  #беременность  #будумамой  #9месяцев  #дети  #малыши  #детскаякосметика  #детскиетовары 
Нутово-овсяные котлетки с томатным соусом.

Ингредиенты 
6 ст.л. рапсового масла 
2 нарезанных луковицы 
2 ч.л. молотого тмина 
400 г нута 
20 г кориандра 
100 г овсяных хлопьев 
600 мл томатной пасты с чесноком и луком 
Приготовление:

Разогрейте 2 ст.л. масла на сковороде и пассеруйте лук 4-5 минут до золотистого цвета, добавьте тмин и готовьте в течение минуты. В кухонный комбайн поместите готовый нут, кориандр, 2 ст.л. масла и приправьте по желанию. Смешайте до консистенции пюре. Добавьте овсяные хлопья, сформируйте 16 котлеток. 
Разогрейте оставшееся масло и зажарьте котлетки. Добавьте томатную пасту и 200 мл воды в сковороду, доведите до кипения, тушите 2 минуты. Котлеты подавайте так же с томатным соусом.

#котлеты #нутовыекотлеты #нут #овсянка #томатнаяпаста #пп #вегетарианство #веган #здоровье #здоровоепитание #вкуснаяеда #инстаграм #рецепты #легко #лучшиерецепты #ставьлайки #подписывайся
Нутово-овсяные котлетки с томатным соусом. Ингредиенты 6 ст.л. рапсового масла 2 нарезанных луковицы 2 ч.л. молотого тмина 400 г нута 20 г кориандра 100 г овсяных хлопьев 600 мл томатной пасты с чесноком и луком Приготовление: Разогрейте 2 ст.л. масла на сковороде и пассеруйте лук 4-5 минут до золотистого цвета, добавьте тмин и готовьте в течение минуты. В кухонный комбайн поместите готовый нут, кориандр, 2 ст.л. масла и приправьте по желанию. Смешайте до консистенции пюре. Добавьте овсяные хлопья, сформируйте 16 котлеток. Разогрейте оставшееся масло и зажарьте котлетки. Добавьте томатную пасту и 200 мл воды в сковороду, доведите до кипения, тушите 2 минуты. Котлеты подавайте так же с томатным соусом. #котлеты  #нутовыекотлеты  #нут  #овсянка  #томатнаяпаста  #пп  #вегетарианство  #веган  #здоровье  #здоровоепитание  #вкуснаяеда  #инстаграм  #рецепты  #легко  #лучшиерецепты  #ставьлайки  #подписывайся 
Ох какая вкусная пицца у меня получилась:)
Ох какая вкусная пицца у меня получилась:)
🍁✌
🍁Ураа😄Сессия с легкостью сдана и впереди полноценные каникулы😊👌Уже нашлось одно занятие - буду делать уколы одному мужчине🙄🙈
🍁Муж купил фруктов😍😋Так что я очень доволен😇Однако несмотря на все разнообразие - без бананов жить сложнее😅😅👌Так что они в приоритете😄👍
🍁Уже которые сутки мы рядышком😇❤️Хорошо посидеть вместе с родителями,поговорить и ещё больше сблизиться😄👍
🍁Всем хорошей пятницы🤗
🍃
🍃
🍃
#сессиясдана #каникулы #любимыймуж #счастливаяжена #дружнаясемья #веган #веганство #сыроедение #фрукторианство #вегетарианство #моепитание #дневникпитания #точтоялюблю #взаимныелайки #лайк4лайк #лайктайм #лайкфолайк #fooddiary #food #foodblogfeed #eat #lovefood #like4like #вкусностиполезности #саморазвитие #йога
🍁✌ 🍁Ураа😄Сессия с легкостью сдана и впереди полноценные каникулы😊👌Уже нашлось одно занятие - буду делать уколы одному мужчине🙄🙈 🍁Муж купил фруктов😍😋Так что я очень доволен😇Однако несмотря на все разнообразие - без бананов жить сложнее😅😅👌Так что они в приоритете😄👍 🍁Уже которые сутки мы рядышком😇❤️Хорошо посидеть вместе с родителями,поговорить и ещё больше сблизиться😄👍 🍁Всем хорошей пятницы🤗 🍃 🍃 🍃 #сессиясдана  #каникулы  #любимыймуж  #счастливаяжена  #дружнаясемья  #веган  #веганство  #сыроедение  #фрукторианство  #вегетарианство  #моепитание  #дневникпитания  #точтоялюблю  #взаимныелайки  #лайк4лайк  #лайктайм  #лайкфолайк  #fooddiary  #food  #foodblogfeed  #eat  #lovefood  #like4like  #вкусностиполезности  #саморазвитие  #йога 
Кто сказал, что тесто без яиц 🥚 не тесто? Ещё какое и вкусное!
У кого скоро пост, рекомендую на заметку.
1️⃣Льняная мука, гречневая, и цельнозерновая - все в равных пропорциях, примерно.
2️⃣Водичка
3️⃣соль
Всё тщательно перемешать замесить тесто и лепить на здоровье кому что нравится. У меня там 🎃 тыква прячется😎

#буднинадис #жизнь#любовь #се #пп #зож #веганство #вегетарианство #кулинария #великийпост #тестобезяиц #вареники #пельмень #happymama #happyfamily #love #happydaddy #happychild
Кто сказал, что тесто без яиц 🥚 не тесто? Ещё какое и вкусное! У кого скоро пост, рекомендую на заметку. 1️⃣Льняная мука, гречневая, и цельнозерновая - все в равных пропорциях, примерно. 2️⃣Водичка 3️⃣соль Всё тщательно перемешать замесить тесто и лепить на здоровье кому что нравится. У меня там 🎃 тыква прячется😎 #буднинадис  #жизнь #любовь  #се  #пп  #зож  #веганство  #вегетарианство  #кулинария  #великийпост  #тестобезяиц  #вареники  #пельмень  #happymama  #happyfamily  #love  #happydaddy  #happychild 
Эти безумные 2 дня подходят к концу, столько всего съедено/выпито, что ни одни джинсы в магазине на меня не налезли))) бойфренды вообще обтянули ляшки , а на талии ходуном. Едим домой.  Еду худеть))) 🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕 #худею #худеемвместе #худеювинста #худеем #похудение #перекус #пп #ппрецепты #ппдневник #веган #интуитивноепитание #вегетарианство #яхудею #япохудею #непп #надиете #диета #дневникпохудения #дневникпитания #дневникпп #дневникхудеющей #vegetarian #vegan #veganfood #veganism #ешьихудей #фудфото #худеюкакумею #фудблог
Эти безумные 2 дня подходят к концу, столько всего съедено/выпито, что ни одни джинсы в магазине на меня не налезли))) бойфренды вообще обтянули ляшки , а на талии ходуном. Едим домой. Еду худеть))) 🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕 #худею  #худеемвместе  #худеювинста  #худеем  #похудение  #перекус  #пп  #ппрецепты  #ппдневник  #веган  #интуитивноепитание  #вегетарианство  #яхудею  #япохудею  #непп  #надиете  #диета  #дневникпохудения  #дневникпитания  #дневникпп  #дневникхудеющей  #vegetarian  #vegan  #veganfood  #veganism  #ешьихудей  #фудфото  #худеюкакумею  #фудблог 
Виноградная пастила🍇 Кокосовая стружка (а молоко кокосовое и сливки в холодильнике) жмых из 🍏 и 🥕 - получится отличная и вкусная мука! Делать 🍬 СЕ шарики печеньки, в кашу добавить, да и просто кушать. (сок выпит) просто 🥕 чипсики и из 🍇 получится вкуснейший изюм, который хранится в банке очень долго. Все просто 🤗
#мамскиебудни #се #пп #зож #веганство #вегетарианство #веганство #кулинария #полезныевкусняшкинадис #полезнодетям #полезнаяеда #фрукты #сладко #raw #happymama #happyfamily #love #happydaddy #happychild #fruits
Виноградная пастила🍇 Кокосовая стружка (а молоко кокосовое и сливки в холодильнике) жмых из 🍏 и 🥕 - получится отличная и вкусная мука! Делать 🍬 СЕ шарики печеньки, в кашу добавить, да и просто кушать. (сок выпит) просто 🥕 чипсики и из 🍇 получится вкуснейший изюм, который хранится в банке очень долго. Все просто 🤗 #мамскиебудни  #се  #пп  #зож  #веганство  #вегетарианство  #веганство  #кулинария  #полезныевкусняшкинадис  #полезнодетям  #полезнаяеда  #фрукты  #сладко  #raw  #happymama  #happyfamily  #love  #happydaddy  #happychild  #fruits 
🥗VEGGIES🥗
Nothing special just some veggies, because exam time doesn’t allow much cooking😄 this was broccoli 🥦, carrots 🥕, peppers 🌶 and red onions, steamed and topped with a homemade spicy mango peanut sauce 💕 hope you’re all having a wonderful day today and remember that every day is a chance to start anew ✨
🥗VEGGIES🥗 Nothing special just some veggies, because exam time doesn’t allow much cooking😄 this was broccoli 🥦, carrots 🥕, peppers 🌶 and red onions, steamed and topped with a homemade spicy mango peanut sauce 💕 hope you’re all having a wonderful day today and remember that every day is a chance to start anew ✨
Оптимизм- основа счастья!
На самом деле наше счастье зависит от нашего отношения к жизненным ситуациям. Чем проще мы относимся к жизни и позволяем происходить всему вокруг, тем легче и нам самим и самой жизни. Она начинает течь свободно и радостно. И это великое позволение, которое мудрее, чем кажется.
Ну а если мы относимся к жизни очень серьёзно, возводим каменные стены в своём мире, пытаемся что то сохранить навсегда- мы обречены на страдания. Жизнь будет своим потоком рушить эти стены, показывая, что она живая и ни одна стена не устоит перед ее силой.
Поэтому лучшее решение, которое мы можем принять - это легче относиться к жизни. Оптимизм в этом случае важная персона, без которой мы мало куда двинемся!
Читая мои записи может показаться, что мы тут живем в прекрасных условиях, имеем кучу денег, всё у нас складывается гладко и поэтому можем сидеть и так рассуждать. Дай Бог всё будет именно так! Но на данный момент это далеко не так. Воду в дом мы носим вёдрами, топим дровами печь, делаем много физически тяжелой работы, научились обходиться малым и, в конце концов, мы моемся из тазика! Но не смотря на это, я с уверенностью могу сказать: Мы счастливы! И такой подход к жизни приведет нас к лучшему, потому что мы научились ценить малое.
А кто-то имеет миллионы, живёт в люкс-условиях, пользуется элитными вещами и при этом очень несчастный.
Так в чем же тогда счастье? Разве в больших деньгах и огромных домах? А вот оно как раз внутри! И если мы сумеем ценить, не привязываясь, мы сможем стать счастливыми.
Мы познали самое дно, проползли по нему и смогли удержаться благодаря нашей вере и дружбе в семье. Сейчас мы начали всплывать, и мы всплывём, потому что познали многое в этой глубине и приобрели бесценный опыт. Мало того, мы будем подавать свою руку дружбы всем, кто захочет всплыть. Оптимизм помогал нашей семье проходить все трудности. Если бы не он, Мы бы не пережили и первого испытания. Жизнь до последнего рушила наши стены. Большие и маленькие. До тех пор, пока мы не сдались и не сказали: Всё! Твоя взяла! Мы признали тебя живой! Ты есть всё и всё есть игра! А теперь давай творить!
Она была рада такому ответу. Ведь именно этого она и добивалась.
Оптимизм- основа счастья! На самом деле наше счастье зависит от нашего отношения к жизненным ситуациям. Чем проще мы относимся к жизни и позволяем происходить всему вокруг, тем легче и нам самим и самой жизни. Она начинает течь свободно и радостно. И это великое позволение, которое мудрее, чем кажется. Ну а если мы относимся к жизни очень серьёзно, возводим каменные стены в своём мире, пытаемся что то сохранить навсегда- мы обречены на страдания. Жизнь будет своим потоком рушить эти стены, показывая, что она живая и ни одна стена не устоит перед ее силой. Поэтому лучшее решение, которое мы можем принять - это легче относиться к жизни. Оптимизм в этом случае важная персона, без которой мы мало куда двинемся! Читая мои записи может показаться, что мы тут живем в прекрасных условиях, имеем кучу денег, всё у нас складывается гладко и поэтому можем сидеть и так рассуждать. Дай Бог всё будет именно так! Но на данный момент это далеко не так. Воду в дом мы носим вёдрами, топим дровами печь, делаем много физически тяжелой работы, научились обходиться малым и, в конце концов, мы моемся из тазика! Но не смотря на это, я с уверенностью могу сказать: Мы счастливы! И такой подход к жизни приведет нас к лучшему, потому что мы научились ценить малое. А кто-то имеет миллионы, живёт в люкс-условиях, пользуется элитными вещами и при этом очень несчастный. Так в чем же тогда счастье? Разве в больших деньгах и огромных домах? А вот оно как раз внутри! И если мы сумеем ценить, не привязываясь, мы сможем стать счастливыми. Мы познали самое дно, проползли по нему и смогли удержаться благодаря нашей вере и дружбе в семье. Сейчас мы начали всплывать, и мы всплывём, потому что познали многое в этой глубине и приобрели бесценный опыт. Мало того, мы будем подавать свою руку дружбы всем, кто захочет всплыть. Оптимизм помогал нашей семье проходить все трудности. Если бы не он, Мы бы не пережили и первого испытания. Жизнь до последнего рушила наши стены. Большие и маленькие. До тех пор, пока мы не сдались и не сказали: Всё! Твоя взяла! Мы признали тебя живой! Ты есть всё и всё есть игра! А теперь давай творить! Она была рада такому ответу. Ведь именно этого она и добивалась.
Отличная новость для сладкоежек 😜
Наши веганские капкейки можно выбрать с 3 видами крема, на основе:
растительных сливок 🌱
кокосового масла 🌴
и #friky маскарпоне 🌚
Фруктовые,  ягодные,  ореховые и сумасшедшие вкусы ждут,  что бы покорить твоё сердце ♥ 
Наборы по 6/12 шт по 100р за капкейк.
#govegan #vegan #friky #frikymilk #frikysweet #frikyproducts #soymilk #veganmilk #cheese #vegan #vegetarian #sweet #cake #cupcakes #msk #omnomnom #NEW #mascarpone #веган #веганство #вегетарианство #кремсыр #маскарпоне #соевоемолоко #мороженое #icecream #сладенькое #капкейки #повегану #сладкое
Отличная новость для сладкоежек 😜 Наши веганские капкейки можно выбрать с 3 видами крема, на основе: растительных сливок 🌱 кокосового масла 🌴 и #friky  маскарпоне 🌚 Фруктовые, ягодные, ореховые и сумасшедшие вкусы ждут, что бы покорить твоё сердце ♥ Наборы по 6/12 шт по 100р за капкейк. #govegan  #vegan  #friky  #frikymilk  #frikysweet  #frikyproducts  #soymilk  #veganmilk  #cheese  #vegan  #vegetarian  #sweet  #cake  #cupcakes  #msk  #omnomnom  #NEW  #mascarpone  #веган  #веганство  #вегетарианство  #кремсыр  #маскарпоне  #соевоемолоко  #мороженое  #icecream  #сладенькое  #капкейки  #повегану  #сладкое 
Сегодня пробовала Буррату от Фруктовой Лавки @fruktlove - неплохо, внутренняя часть, правда, немного напоминает творог.. И всё-таки Буррата от Буше @bushe_bakery мне показалась более нежной и сливочной! 😋 Но как говорят итальянцы: «мир хорош тем, что он разнообразен!» - как и людские вкусы! 😉 #Здоровоеменю #Здоровоепитание #Оченьвкусно #Вкусноиполезно #вкусно #Итальянскаякухня #Каквиталии #Свежаяпаста #Живаяеда #Едимдома #PastafrescaGala #pasta #Pastafresca #Естьздорово #Быстровкусноиполезно #Полезнаяеда #Полезноепитание #Вегетарианство #паста  #Пастафреска #Натуральныепродукты #питер #Ручнаяработа #Пастаназаказ #Домашняяпаста #супер  #итальянскиепродукты #безхимии #burrata #буррата
Сегодня пробовала Буррату от Фруктовой Лавки @fruktlove - неплохо, внутренняя часть, правда, немного напоминает творог.. И всё-таки Буррата от Буше @bushe_bakery мне показалась более нежной и сливочной! 😋 Но как говорят итальянцы: «мир хорош тем, что он разнообразен!» - как и людские вкусы! 😉 #Здоровоеменю  #Здоровоепитание  #Оченьвкусно  #Вкусноиполезно  #вкусно  #Итальянскаякухня  #Каквиталии  #Свежаяпаста  #Живаяеда  #Едимдома  #PastafrescaGala  #pasta  #Pastafresca  #Естьздорово  #Быстровкусноиполезно  #Полезнаяеда  #Полезноепитание  #Вегетарианство  #паста  #Пастафреска  #Натуральныепродукты  #питер  #Ручнаяработа  #Пастаназаказ  #Домашняяпаста  #супер  #итальянскиепродукты  #безхимии  #burrata  #буррата 
#долма с амарантом 🍲Ингредиенты: 
#чечевица – 80 грамм; 
#амарант – 160 грамм; 
#фасоль – 80 грамм; 
#лук – 80 грамм; 
растительное масло – 120 грамм; 
#курага – 80 грамм; 
#изюм – 40 грамм; 
перец красный, соль и #зелень – по вкусу; 
виноградные листья – 10-15 штук. ✔Приготовление: 
Отварите чечевицу, амарант и фасоль. На сковороде с растительным маслом пассируйте мелко нарезанный лук. Когда щирица приготовится, соедините ее, фасоль и чечевицу с луком, курагой, изюмом, солью, перцем и выбранной зеленью. Начинка для долмы готова. 
Теперь необходимо просто положить ее в предварительно ошпаренные кипятком виноградные листья и свернуть конвертом. Далее выкладываем долму в кастрюлю рядами, добавляем воду и подсолнечное масло. Тушим до готовности. 
Подавать это вкуснейшее блюдо лучше всего с зеленью. Причем сочетается оно буквально со всем, что вам нравится. 
#amazon_food_рецепт . 📩 Для заказа нашей продукции пишите в Директ или ☎WhatsApp/Viber +7(926)859-15-11 📧sales@amazonfood.ru
#суперфуды #пп #зож #спорт #ешьихудей #можнонаночь #полезныепродукты #рецептыпп #киноа #чиа #зеленаягречка #хлорелла #льняноемасло #веган #sport  #спорт  #продуктыдляпохудения #амарант #безглютена #веган #веганство #вегетарианство #едавегана #едабезвреда
#долма  с амарантом 🍲Ингредиенты: #чечевица  – 80 грамм; #амарант  – 160 грамм; #фасоль  – 80 грамм; #лук  – 80 грамм; растительное масло – 120 грамм; #курага  – 80 грамм; #изюм  – 40 грамм; перец красный, соль и #зелень  – по вкусу; виноградные листья – 10-15 штук. ✔Приготовление: Отварите чечевицу, амарант и фасоль. На сковороде с растительным маслом пассируйте мелко нарезанный лук. Когда щирица приготовится, соедините ее, фасоль и чечевицу с луком, курагой, изюмом, солью, перцем и выбранной зеленью. Начинка для долмы готова. Теперь необходимо просто положить ее в предварительно ошпаренные кипятком виноградные листья и свернуть конвертом. Далее выкладываем долму в кастрюлю рядами, добавляем воду и подсолнечное масло. Тушим до готовности. Подавать это вкуснейшее блюдо лучше всего с зеленью. Причем сочетается оно буквально со всем, что вам нравится. #amazon_food_рецепт  . 📩 Для заказа нашей продукции пишите в Директ или ☎WhatsApp/Viber +7(926)859-15-11 📧sales@amazonfood.ru #суперфуды  #пп  #зож  #спорт  #ешьихудей  #можнонаночь  #полезныепродукты  #рецептыпп  #киноа  #чиа  #зеленаягречка  #хлорелла  #льняноемасло  #веган  #sport  #спорт  #продуктыдляпохудения  #амарант  #безглютена  #веган  #веганство  #вегетарианство  #едавегана  #едабезвреда 
🌿Про минимализм. Пост II. .
.
3️⃣ Информация, которая мне не нужна.
.
🌿 Телевизор мы сняли со стены примерно 8 месяцев назад. И теперь я не понимаю, откуда находилось свободное время, чтоб его смотреть?))
.
🌿 Я не знаю, что в мире происходит.  Не переживаю после просмотра программы "Время". Не слежу за санкциями США в отношении России))) Да, мне вообще все-равно!
Если случится что-то сверх важное, что может повлиять на мою жизнь, то я узнаю об этом от окружения. А пока что, мне очень комфортно без этого потока мусорной информации.
.
🌿 Люди разучились думать и мыслят шаблонами из рекламы. А я уж лучше как-нибудь сама обо всем подумаю, своей головой😉

4️⃣ Еда.
.
🌿 Ну, с этим у меня всё понятно 😆
Чем проще, тем лучше) Может быть, даже мой путь к сыроедению начался с минимализма)
.
🌿 Сначала я начала убирать из рациона своей семьи вредные привычки: перестали есть дрожжевой хлеб, потом стала готовить супы без мяса, затем перестали покупать белый сахар, заменили его тростниковым, дальше тростниковый заменили на мёд. Мед закончился и решили его больше не употреблять. А чай муж не может пить не сладкий - вот и чай отвалился 👍
.
🌿 И так со многими вредными продуктами.
И это классно! На сыроедении пропадает зависимость от супермаркетов, в которых раньше попутно можно было накидать в тележку кучу всякой ненужной ерунды! 
Я хожу в овощную лавку, где я куплю только то, что мне нужно. Действительно нужно ☺️🍅🍎🍏🍌🍋🍊🥑🥕🥝🍐🍇🥜🥒🌽
.
Пара пунктов осталась на попозже😉
🌿Про минимализм. Пост II. . . 3️⃣ Информация, которая мне не нужна. . 🌿 Телевизор мы сняли со стены примерно 8 месяцев назад. И теперь я не понимаю, откуда находилось свободное время, чтоб его смотреть?)) . 🌿 Я не знаю, что в мире происходит. Не переживаю после просмотра программы "Время". Не слежу за санкциями США в отношении России))) Да, мне вообще все-равно! Если случится что-то сверх важное, что может повлиять на мою жизнь, то я узнаю об этом от окружения. А пока что, мне очень комфортно без этого потока мусорной информации. . 🌿 Люди разучились думать и мыслят шаблонами из рекламы. А я уж лучше как-нибудь сама обо всем подумаю, своей головой😉 4️⃣ Еда. . 🌿 Ну, с этим у меня всё понятно 😆 Чем проще, тем лучше) Может быть, даже мой путь к сыроедению начался с минимализма) . 🌿 Сначала я начала убирать из рациона своей семьи вредные привычки: перестали есть дрожжевой хлеб, потом стала готовить супы без мяса, затем перестали покупать белый сахар, заменили его тростниковым, дальше тростниковый заменили на мёд. Мед закончился и решили его больше не употреблять. А чай муж не может пить не сладкий - вот и чай отвалился 👍 . 🌿 И так со многими вредными продуктами. И это классно! На сыроедении пропадает зависимость от супермаркетов, в которых раньше попутно можно было накидать в тележку кучу всякой ненужной ерунды! Я хожу в овощную лавку, где я куплю только то, что мне нужно. Действительно нужно ☺️🍅🍎🍏🍌🍋🍊🥑🥕🥝🍐🍇🥜🥒🌽 . Пара пунктов осталась на попозже😉
За день до снега ❄️☀️
Очень устала за эти две недели, завтра улетаем в Бостон. ..
..
Всё ещё моя любимая кофта 😂 @vasyutkin_14 .
.
.
.
.
.
.
.
.
##тренировка #офп #упражнения #бс #допосле #мышцы #пресс #сша #америка #россия #худеемвместе #тренировкидома #москва #подольск #мкрнродники #спорт #пп #ппрецепты #тренировки #правильноепитание #здороваяеда #зож #здоровоепитание #вегетарианство #завтрак #тренажерныйзал
За день до снега ❄️☀️ Очень устала за эти две недели, завтра улетаем в Бостон. .. .. Всё ещё моя любимая кофта 😂 @vasyutkin_14 . . . . . . . . . ##тренировка  #офп  #упражнения  #бс  #допосле  #мышцы  #пресс  #сша  #америка  #россия  #худеемвместе  #тренировкидома  #москва  #подольск  #мкрнродники  #спорт  #пп  #ппрецепты  #тренировки  #правильноепитание  #здороваяеда  #зож  #здоровоепитание  #вегетарианство  #завтрак  #тренажерныйзал 
Очередной #ппрецепт 💞💃👍 ОСТРЫЙ ТЫКВЕННЫЙ СУПЧИК. Его божественно готовит мой муж! 👀😍 Запекаем около 45-60 минут ломтики тыквы, смазанные оливковым маслом и посыпанные травкой (орегано, базилик, перчик). Жарим натертую морковку и лук кольцами, добавляем острый перчик. Все вместе с тыквой измельчаем в блендере, добавляем по вкусу соль и перец, кипячёную воду. Все! Подаём в горячем или холодном виде - можно со свежим беби базиликом (на фото) или зелёным луком, или бальзамическим соусом, или табаско (вкус блюда очень меняется!😉). А ещё можно поджарить гренки из цельнозернового домашнего хлеба и натереть чесночком😜😂😉 #пп #зож #тыквеныйсуп #вегетарианство #веганскиерецепты #веган #вкусноиполезно #люблюготовить
Очередной #ппрецепт  💞💃👍 ОСТРЫЙ ТЫКВЕННЫЙ СУПЧИК. Его божественно готовит мой муж! 👀😍 Запекаем около 45-60 минут ломтики тыквы, смазанные оливковым маслом и посыпанные травкой (орегано, базилик, перчик). Жарим натертую морковку и лук кольцами, добавляем острый перчик. Все вместе с тыквой измельчаем в блендере, добавляем по вкусу соль и перец, кипячёную воду. Все! Подаём в горячем или холодном виде - можно со свежим беби базиликом (на фото) или зелёным луком, или бальзамическим соусом, или табаско (вкус блюда очень меняется!😉). А ещё можно поджарить гренки из цельнозернового домашнего хлеба и натереть чесночком😜😂😉 #пп  #зож  #тыквеныйсуп  #вегетарианство  #веганскиерецепты  #веган  #вкусноиполезно  #люблюготовить 
СДЕЛАЙТЕ СВОЙ СОБСТВЕННЫЙ ЛОСЬОН ДЛЯ ТЕЛА 
Вам понадобится: ✅ 1/4 чашки какао-масла ✅ 1/4 чашки пчелиного воска ✅ 1/4 стакана кокосового масла ✅ эфирное масло (необязательно) ✅ силиконовая форма / поддон для льда 
Как сделать: 
Поместить все ингредиенты кроме эфирных масел на водяную баню. Дождаться расплавления средств и снять с огня. Поместить в емкость эфирные масла (по желанию). Тщательно перемешать. Вылить средство в формочки. Дать полностью застыть. Вынуть из формочки и переложить в стеклянные контейнеры. 
Наносить (как мыло) на сухую кожу круговыми движение, под действием температуры тела средство будет таять, а кожа получать питание и уход. 
#beautyblog #health #россия #москва #пп #зож #вегетарианство #натуральноемасло #здоровье #красота #любовь #ппблог #ппзавтрак #натуральнаякосметика  #косметология #косметика #уходзателом #уход #долойрасстяжки #беременность #будумамой #9месяцев #дети #малыши #детскаякосметика #детскиетовары
СДЕЛАЙТЕ СВОЙ СОБСТВЕННЫЙ ЛОСЬОН ДЛЯ ТЕЛА Вам понадобится: ✅ 1/4 чашки какао-масла ✅ 1/4 чашки пчелиного воска ✅ 1/4 стакана кокосового масла ✅ эфирное масло (необязательно) ✅ силиконовая форма / поддон для льда Как сделать: Поместить все ингредиенты кроме эфирных масел на водяную баню. Дождаться расплавления средств и снять с огня. Поместить в емкость эфирные масла (по желанию). Тщательно перемешать. Вылить средство в формочки. Дать полностью застыть. Вынуть из формочки и переложить в стеклянные контейнеры. Наносить (как мыло) на сухую кожу круговыми движение, под действием температуры тела средство будет таять, а кожа получать питание и уход. #beautyblog  #health  #россия  #москва  #пп  #зож  #вегетарианство  #натуральноемасло  #здоровье  #красота  #любовь  #ппблог  #ппзавтрак  #натуральнаякосметика   #косметология  #косметика  #уходзателом  #уход  #долойрасстяжки  #беременность  #будумамой  #9месяцев  #дети  #малыши  #детскаякосметика  #детскиетовары 
Дамы! В Экотопии пополнился ассортимент натуральной и безопасной косметики и средств по уходу за собой💁🏻 А именно: поступили средства от "Сибирского здоровья" (огромнейший ассортимент, рекомендуем уделить внимание - много всего интересного и совсем недорого!), Dr.Hauschka, Weleda, BIOSOLIS. Шампуни, бальзамы, кремы, умывалки, пенки, зубные щетки и пасты, масла и бальзамы - новинок мноооого!))Все продукты в шоуруме и на сайте в каталоге: "Для красоты"❤️⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#health #healthy #fitness#veganfoodshare #vegetarian #веган #веганство#вегетарианство #диета #здоровоепитание#зож #мирдолжензнатьчтояем #москва #питер#полезнаяеда #пп #ппеда #ппзавтрак #ппобед#ппперекус #пппокупки #ппрецепт#пппродукты #ппужин #правильноепитание #экотопия #ecotopia
Дамы! В Экотопии пополнился ассортимент натуральной и безопасной косметики и средств по уходу за собой💁🏻 А именно: поступили средства от "Сибирского здоровья" (огромнейший ассортимент, рекомендуем уделить внимание - много всего интересного и совсем недорого!), Dr.Hauschka, Weleda, BIOSOLIS. Шампуни, бальзамы, кремы, умывалки, пенки, зубные щетки и пасты, масла и бальзамы - новинок мноооого!))Все продукты в шоуруме и на сайте в каталоге: "Для красоты"❤️⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #health  #healthy  #fitness #veganfoodshare  #vegetarian  #веган  #веганство #вегетарианство  #диета  #здоровоепитание #зож  #мирдолжензнатьчтояем  #москва  #питер #полезнаяеда  #пп  #ппеда  #ппзавтрак  #ппобед #ппперекус  #пппокупки  #ппрецепт #пппродукты  #ппужин  #правильноепитание  #экотопия  #ecotopia 
✔На заметку тому, кто уже заказал/приобрел кокосовое масло! ✔

Если вы заказываете #КокосовоеМасло в больших объемах ,очень удобно сделать маленькие кусочки кокоса (для одного использования)
🌴
Можно взять обычную формочку из под конфет (можно использовать любую форму для льда )

1.Разогрейте масло под струей тёплой воды
2.Разлейте в формочки
3.Поставить в холодильник 
4.После застывания масло переложить обратно в банку👌
5.Хранить в холодильнике 
Очень удобно ✅

#beautyblog #health #россия #москва #пп #зож #вегетарианство #натуральноемасло #здоровье #красота #любовь #ппблог #ппзавтрак #натуральнаякосметика  #косметология #косметика #уходзателом #уход #долойрасстяжки #беременность #будумамой #9месяцев #дети #малыши #детскаякосметика #детскиетовары
✔На заметку тому, кто уже заказал/приобрел кокосовое масло! ✔ Если вы заказываете #КокосовоеМасло  в больших объемах ,очень удобно сделать маленькие кусочки кокоса (для одного использования) 🌴 Можно взять обычную формочку из под конфет (можно использовать любую форму для льда ) 1.Разогрейте масло под струей тёплой воды 2.Разлейте в формочки 3.Поставить в холодильник 4.После застывания масло переложить обратно в банку👌 5.Хранить в холодильнике Очень удобно ✅ #beautyblog  #health  #россия  #москва  #пп  #зож  #вегетарианство  #натуральноемасло  #здоровье  #красота  #любовь  #ппблог  #ппзавтрак  #натуральнаякосметика   #косметология  #косметика  #уходзателом  #уход  #долойрасстяжки  #беременность  #будумамой  #9месяцев  #дети  #малыши  #детскаякосметика  #детскиетовары 
САМЫЕ ВКУСНЫЕ МЕСТА ПЕРМИ, ставь ♥️ и сохрани куда можно сходить сонным ленивым утром выходного дня 😌 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Конечно же это только мое мнение, но если вы любите кофе и разные полезные (а главное ВКУСНЫЕ) бургеры, тортики и пр. - вам понравится 😌
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
@krapiva_perm зеленый ЭКО уголок с самым вкусным в городе соевым капучино и живой изгородью рядом с которой грех не сфотографироваться 😉  Если вы любитель правильного вегетарианского фаст-фуда и тортиков без сахара и лишних калорий - идеальный вариант 🙌🏼✨🍰даже моя бабушка заценила ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
@staffonlyperm уютное кафе в самом сердце Перми с необычным дизайном и вкуснейшими завтраками, вафлями (к сожалению все с яйцом, но я посылаю мысли в космос, чтобы они разработали вегетарианский вариант 😏), сендвичами и изумительным хумусом со специальным хлебушком 😍 @sashabaron one love ❤️ люблю вас 🍰✨
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
@dealmecoffee единственная в городе кофейня в которой наливают вкусный кофе без кофеина ❤️еще хочу отметить душевных дам бариста ✨ возможность подзарядить все свои девайсы, поработать, попутно перекусить и насладиться атмосферой 😌
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Нужны иногда такие посты в ленте? Пиши в комментарии - да/нет ♥️
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
С вами была Юлия Коффер и ее Любовь к еде 😉🍔
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#юлякоффер #пермькрасивая #пермьактивная #пермьеда #едапермь #вегетарианство #вегетарианка #вегетарианцы #вегетарианскаяеда #пермьспортивная #живаяизгородь #эко #экостиль #правильное_питание #ппзавтрак #ппторт #ппбургеры #ппеда #ппобед #ппзавтрак #ппужин #пермскиедевушкисамыекрасивые #пермскиемамы #пермскиедевушки #новостиперми #пермьновости #крапива_пермь #крапива_кафе
САМЫЕ ВКУСНЫЕ МЕСТА ПЕРМИ, ставь ♥️ и сохрани куда можно сходить сонным ленивым утром выходного дня 😌 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Конечно же это только мое мнение, но если вы любите кофе и разные полезные (а главное ВКУСНЫЕ) бургеры, тортики и пр. - вам понравится 😌 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ @krapiva_perm зеленый ЭКО уголок с самым вкусным в городе соевым капучино и живой изгородью рядом с которой грех не сфотографироваться 😉 Если вы любитель правильного вегетарианского фаст-фуда и тортиков без сахара и лишних калорий - идеальный вариант 🙌🏼✨🍰даже моя бабушка заценила ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ @staffonlyperm уютное кафе в самом сердце Перми с необычным дизайном и вкуснейшими завтраками, вафлями (к сожалению все с яйцом, но я посылаю мысли в космос, чтобы они разработали вегетарианский вариант 😏), сендвичами и изумительным хумусом со специальным хлебушком 😍 @sashabaron one love ❤️ люблю вас 🍰✨ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ @dealmecoffee единственная в городе кофейня в которой наливают вкусный кофе без кофеина ❤️еще хочу отметить душевных дам бариста ✨ возможность подзарядить все свои девайсы, поработать, попутно перекусить и насладиться атмосферой 😌 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Нужны иногда такие посты в ленте? Пиши в комментарии - да/нет ♥️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ С вами была Юлия Коффер и ее Любовь к еде 😉🍔 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #юлякоффер  #пермькрасивая  #пермьактивная  #пермьеда  #едапермь  #вегетарианство  #вегетарианка  #вегетарианцы  #вегетарианскаяеда  #пермьспортивная  #живаяизгородь  #эко  #экостиль  #правильное_питание  #ппзавтрак  #ппторт  #ппбургеры  #ппеда  #ппобед  #ппзавтрак  #ппужин  #пермскиедевушкисамыекрасивые  #пермскиемамы  #пермскиедевушки  #новостиперми  #пермьновости  #крапива_пермь  #крапива_кафе 
#Успешногочеловека💎 от всех остальных людей, на мой взгляд👁‍🗨, отличает ▪️ оптимизм, мудрое отношение к жизни😃... ▪️лояльность к окружающим🙈… ▪️целеустремленность👀... Возможно, что это ещё не тот идеальнодополненный #образчеловека👤, который может в своё удовольствие наслаждаться летом☀️ на своём острове🌎.. но с правильными жизненными ценностями и ориентирами☝️Он #направильномпути🕊.. #нетничегоневозможного☄️.. #границытольковуме☝️ #хакниlife🌎 #хакнисеть📚 #гармония☀️ #любовь💜 #дружба #зож #сыроедение #вегетарианство #спорт #мойсияющиймир💎 #мояволшебнаястраница🌺 #самыйлучший2018😌
#Успешногочеловека 💎 от всех остальных людей, на мой взгляд👁‍🗨, отличает ▪️ оптимизм, мудрое отношение к жизни😃... ▪️лояльность к окружающим🙈… ▪️целеустремленность👀... Возможно, что это ещё не тот идеальнодополненный #образчеловека 👤, который может в своё удовольствие наслаждаться летом☀️ на своём острове🌎.. но с правильными жизненными ценностями и ориентирами☝️Он #направильномпути 🕊.. #нетничегоневозможного ☄️.. #границытольковуме ☝️ #хакниlife 🌎 #хакнисеть 📚 #гармония ☀️ #любовь 💜 #дружба  #зож  #сыроедение  #вегетарианство  #спорт  #мойсияющиймир 💎 #мояволшебнаястраница 🌺 #самыйлучший2018 😌
Выбирай глубину направления внимания
Выбирай глубину направления внимания
#четвергсАлинойБухаровой Как и обещала сегодня поговорим про вегетарианство 🙅🏻‍♀️🍖
⠀
Я хочу, чтобы у нас было понимание, что вегетарианство само по себе это очень хорошо. И я так же, как и все вокруг против убийства животных, за то чтобы наше питание было этичным и органическим, и мы удовлетворяли свой призыв «не есть животную пищу». ⠀
Но при всем при этом, мы должны понимать, есть необходимые аминокислоты, витамины, определенное количество минеральных веществ, которые содержатся только в животной пище! И они являются необходимыми для того, чтобы человек мог жить и быть здоровым. ⠀
📌И очень часто, когда мы видим, что звезды Голливуда выглядят прекрасно и при этом вегетарианцы, мы должны понимать, что вегетарианство вещь очень дорогая. 
Потому что это не только есть одну травку, это не только не употреблять животную пищу, но и восполнять тот необходимый перечень минералов, витаминов, аминокислот, если вы хотите оставаться здоровыми!
 А возможности получать их кроме как из таблеток, биологически активных добавок, аминокислотных коктейлей просто на просто нет. ⠀
И поэтому когда слышим слово вегетарианство, мы не видим другую сторону, которая является основной, когда человек ест кучу всего в виде таблеток. Мы должны понимать, что все это очень дорого и не всем это может быть доступно. 
И если кроме желания быть вегетарианцем, вы можете себе позволить кушать органическую, экологически чистую пищу, контролировать с врачом состояние вашего организма и пить таблетки, биологически активные добавки, аминокислотные коктейли, то в этом случае добро пожаловать, будьте вегетарианцами!
⠀
❗️Сейчас у меня в анкете для пациента есть вопрос вегетарианец вы или нет, это уже влияние времени. А раньше, когда пациент приходил,  я смотрела на тонус и избытки кожи. ⠀
Если это молодая кожа с плохим тонусом и большими избытками кожи, я задавала вопрос «Кушаете ли вы мясо? Вегетарианец ли вы?» И я могу вас уверить, что 100% ответ ДА. 
У вегетарианца, через 2-3 года это выраженная атония кожи.
⠀
У меня есть зврачи косметологи, которые если на приеме узнают, что человек вегетарианец, не имеют с ним дела, не проводят никакие процедуры. Потому что...
Продолжение⬇️⬇️⬇️⬇️
#четвергсАлинойБухаровой  Как и обещала сегодня поговорим про вегетарианство 🙅🏻‍♀️🍖 ⠀ Я хочу, чтобы у нас было понимание, что вегетарианство само по себе это очень хорошо. И я так же, как и все вокруг против убийства животных, за то чтобы наше питание было этичным и органическим, и мы удовлетворяли свой призыв «не есть животную пищу». ⠀ Но при всем при этом, мы должны понимать, есть необходимые аминокислоты, витамины, определенное количество минеральных веществ, которые содержатся только в животной пище! И они являются необходимыми для того, чтобы человек мог жить и быть здоровым. ⠀ 📌И очень часто, когда мы видим, что звезды Голливуда выглядят прекрасно и при этом вегетарианцы, мы должны понимать, что вегетарианство вещь очень дорогая. Потому что это не только есть одну травку, это не только не употреблять животную пищу, но и восполнять тот необходимый перечень минералов, витаминов, аминокислот, если вы хотите оставаться здоровыми! А возможности получать их кроме как из таблеток, биологически активных добавок, аминокислотных коктейлей просто на просто нет. ⠀ И поэтому когда слышим слово вегетарианство, мы не видим другую сторону, которая является основной, когда человек ест кучу всего в виде таблеток. Мы должны понимать, что все это очень дорого и не всем это может быть доступно. И если кроме желания быть вегетарианцем, вы можете себе позволить кушать органическую, экологически чистую пищу, контролировать с врачом состояние вашего организма и пить таблетки, биологически активные добавки, аминокислотные коктейли, то в этом случае добро пожаловать, будьте вегетарианцами! ⠀ ❗️Сейчас у меня в анкете для пациента есть вопрос вегетарианец вы или нет, это уже влияние времени. А раньше, когда пациент приходил, я смотрела на тонус и избытки кожи. ⠀ Если это молодая кожа с плохим тонусом и большими избытками кожи, я задавала вопрос «Кушаете ли вы мясо? Вегетарианец ли вы?» И я могу вас уверить, что 100% ответ ДА. У вегетарианца, через 2-3 года это выраженная атония кожи. ⠀ У меня есть зврачи косметологи, которые если на приеме узнают, что человек вегетарианец, не имеют с ним дела, не проводят никакие процедуры. Потому что... Продолжение⬇️⬇️⬇️⬇️
#семенальна #здоровоепитание #вегетарианство #веганство #диабет #продуктыдлядиабетиков #диабетическиепродукты #здоровыепродукты #продуктыдляздоровьяуОльги #безглютена 
Не забудьте поставить лайк💟

Как приготовить быстро и вкусно крекер из семян льна?

Как известно, сырые семена льна обладают многими полезными и лечебными свойствами.  Ежедневное добавление льняного семени в рацион рекомендуется всем  диабетикам.  Из льна можно сделать домашние крекеры — 5 минут работы, не считая замачивания и сушки в дегидраторе.
Почему полезны льняные крекеры?  они не содержат глютен, который диабетикам противопоказан;
льняные крекеры помогут наладить работу кишечника;
клетчатка в крекерах из семени льна поможет не только очистить кишечник от слизи, паразитов, непереваренного жира, старых клеток и токсинов, а также сбалансировать уровень сахара в крови;
льняные крекеры идеальный перекус для диабетиков. Они практически не содержат углеводы, но хорошо насыщают и помогают контролировать сахар в крови.

Ингредиенты:

2 стакана коричневого или белого льняного семени, а можно использовать оба вида, так даже интереснее
2,5 стакана воды
2 ст. ложки лимонного сока
1.5 ч. ложки морской соли (можно и без)
Налейте в глубокую миску воду, добавьте лимонный сок и соль. Размешайте. Замочите льняное семя в воде в течение 1 часа или пока вся жидкость не поглотится.
Можно при желании добавить помидоры, лук, чеснок, специи.

Разделить смесь и переложить на силиконовые листы дегидратора, или на пекарскую бумагу в духовку. Разровнять смесь равномерно по всему листу. Сушить 8-10 часов при 40°С  в дегидраторе, или в духовке при минимальной температуре до полного высыхания.
Получаются очень вкусные хрустящие льняные крекеры.

Семена льна можно купить  в нашем магазине по цене 65 руб. за 500 гр.
Магазин находится по адресу Саратов, московская 152, павильон 6, место 22. Тел. 89053889359.
Сайт https://dieta-saratov.nethouse.ru/
Канал в телеграм https://t.me/zdorovie_dieta
#семенальна  #здоровоепитание  #вегетарианство  #веганство  #диабет  #продуктыдлядиабетиков  #диабетическиепродукты  #здоровыепродукты  #продуктыдляздоровьяуОльги  #безглютена  Не забудьте поставить лайк💟 Как приготовить быстро и вкусно крекер из семян льна? Как известно, сырые семена льна обладают многими полезными и лечебными свойствами.  Ежедневное добавление льняного семени в рацион рекомендуется всем  диабетикам.  Из льна можно сделать домашние крекеры — 5 минут работы, не считая замачивания и сушки в дегидраторе. Почему полезны льняные крекеры?  они не содержат глютен, который диабетикам противопоказан; льняные крекеры помогут наладить работу кишечника; клетчатка в крекерах из семени льна поможет не только очистить кишечник от слизи, паразитов, непереваренного жира, старых клеток и токсинов, а также сбалансировать уровень сахара в крови; льняные крекеры идеальный перекус для диабетиков. Они практически не содержат углеводы, но хорошо насыщают и помогают контролировать сахар в крови. Ингредиенты: 2 стакана коричневого или белого льняного семени, а можно использовать оба вида, так даже интереснее 2,5 стакана воды 2 ст. ложки лимонного сока 1.5 ч. ложки морской соли (можно и без) Налейте в глубокую миску воду, добавьте лимонный сок и соль. Размешайте. Замочите льняное семя в воде в течение 1 часа или пока вся жидкость не поглотится. Можно при желании добавить помидоры, лук, чеснок, специи. Разделить смесь и переложить на силиконовые листы дегидратора, или на пекарскую бумагу в духовку. Разровнять смесь равномерно по всему листу. Сушить 8-10 часов при 40°С  в дегидраторе, или в духовке при минимальной температуре до полного высыхания. Получаются очень вкусные хрустящие льняные крекеры. Семена льна можно купить  в нашем магазине по цене 65 руб. за 500 гр. Магазин находится по адресу Саратов, московская 152, павильон 6, место 22. Тел. 89053889359. Сайт https://dieta-saratov.nethouse.ru/ Канал в телеграм https://t.me/zdorovie_dieta
У меня в январе клубника, манго ещё и полная корзина фруктов🍓🍏🥝🍌🍇🍊🍒 А в холодильнике ждёт миндальное молочко😍 Короче, жизнь вегана - прекрасна))
.
.
.
#fitspo #goodvibes 
#вайшнавы #вегетарианство #vegan #веган #вегетарианствоиспорт #youtube #блог #влог #канал #стильжизни #зож #пп #здоровыйобразжизни #правильноепитание #lifestile #girl #girls #like4like #follow4follow #likeforlike #followforfollow #dreams #счастье #счастливаяжизнь #гори #мечтай #живи
У меня в январе клубника, манго ещё и полная корзина фруктов🍓🍏🥝🍌🍇🍊🍒 А в холодильнике ждёт миндальное молочко😍 Короче, жизнь вегана - прекрасна)) . . . #fitspo  #goodvibes  #вайшнавы  #вегетарианство  #vegan  #веган  #вегетарианствоиспорт  #youtube  #блог  #влог  #канал  #стильжизни  #зож  #пп  #здоровыйобразжизни  #правильноепитание  #lifestile  #girl  #girls  #like4like  #follow4follow  #likeforlike  #followforfollow  #dreams  #счастье  #счастливаяжизнь  #гори  #мечтай  #живи 
Кости на столах 🍖 мясные туши дозревают при тебе 🥩 кожаные фартуки и ремни 🔪 🧛‍♀️
.
⚜️ Или так:
.
Пикантная сервировка 🍽 широчайший выбор вин 🍷 вышколенные официанты и вкусная кухня 👨🏽‍🍳
.
#bullbutcherandwine в целом мне понравилось ❤️ А вам? Напишите в комментариях, были уже?
.
Я никогда не получу гастрономический оргазм от стейка. Не потому что я вегетарианка 🥦🍑 Напротив, мои изучения «за» и «против» оставили меня на мясной стороне.
.
💢 Но!
.
Мяса ем реально мало, не тянет к нему и всё 😏 Прямо по рекомендациям ВОЗ 😆( ☝🏻тот случай, когда я с ними согласна! Вы же знаете, что все виды красного мяса вызывают онкологию?!?! Точнее их избыток в рационе.)
.
🔎 Где же найти качественный и полезный белок?
.
Всегда пополняю свой рацион незаменимыми аминокислотами. И в #coralclub глаза разбегаются как вкусно и по-разному это можно сделать 😍 Батончики и коктейли, капсулы и таблетки... растительный белок гороха, риса, трав, молочный или даже водоросли и семена. Лучшие протеины для здоровья! 🏆 Есть из чего строить красивое тело 🌟
.
В следующем посте напишу мой ТОП источников белка для #теломечты
.
.
#белок #протеин #protein #немясомединым #ешьмолисьлюби #стейк #запорожье #zaporozhye #dnepr #kiev #вегетарианство
Кости на столах 🍖 мясные туши дозревают при тебе 🥩 кожаные фартуки и ремни 🔪 🧛‍♀️ . ⚜️ Или так: . Пикантная сервировка 🍽 широчайший выбор вин 🍷 вышколенные официанты и вкусная кухня 👨🏽‍🍳 . #bullbutcherandwine  в целом мне понравилось ❤️ А вам? Напишите в комментариях, были уже? . Я никогда не получу гастрономический оргазм от стейка. Не потому что я вегетарианка 🥦🍑 Напротив, мои изучения «за» и «против» оставили меня на мясной стороне. . 💢 Но! . Мяса ем реально мало, не тянет к нему и всё 😏 Прямо по рекомендациям ВОЗ 😆( ☝🏻тот случай, когда я с ними согласна! Вы же знаете, что все виды красного мяса вызывают онкологию?!?! Точнее их избыток в рационе.) . 🔎 Где же найти качественный и полезный белок? . Всегда пополняю свой рацион незаменимыми аминокислотами. И в #coralclub  глаза разбегаются как вкусно и по-разному это можно сделать 😍 Батончики и коктейли, капсулы и таблетки... растительный белок гороха, риса, трав, молочный или даже водоросли и семена. Лучшие протеины для здоровья! 🏆 Есть из чего строить красивое тело 🌟 . В следующем посте напишу мой ТОП источников белка для #теломечты  . . #белок  #протеин  #protein  #немясомединым  #ешьмолисьлюби  #стейк  #запорожье  #zaporozhye  #dnepr  #kiev  #вегетарианство 
Как приготовить ореховую посыпку?✍🏻🌰 Миндаль, фисташки, фундук, арахис, грецкие и любые другие орехи поджаривают до состояния готовности, охлаждают и применяют для посыпки поверхности изделия и его боковых сторон🍦🎂 Ядра орехов измельчают различными способами, в зависимости от требуемого калибра крошки. Посыпаются орешки равномерным и однородным слоем, сохраняя четко выраженные контуры деталей рисунка и грани изделия👌🏼⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Разнообразные орехи в наличии с бесплатной доставкой по Москве❤️Для получения прайса отправьте свой email в Директ💌⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#сухофрукты #орехи #цукаты #сушеныефрукты #орехиоптом #вегетарианство #кешью #полезноепитание #фисташки #экопродукты #экологическиепродукты #чистыепродукты #вяленые #вяленыеягоды #сушеныеягоды #сушеныефрукты #сыроедение #дарыприроды #пп #полезнаяеда #вкусноиполезно #оптовыйсклад #рябиновая #эридан #эридан_ф #эриданф
Как приготовить ореховую посыпку?✍🏻🌰 Миндаль, фисташки, фундук, арахис, грецкие и любые другие орехи поджаривают до состояния готовности, охлаждают и применяют для посыпки поверхности изделия и его боковых сторон🍦🎂 Ядра орехов измельчают различными способами, в зависимости от требуемого калибра крошки. Посыпаются орешки равномерным и однородным слоем, сохраняя четко выраженные контуры деталей рисунка и грани изделия👌🏼⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Разнообразные орехи в наличии с бесплатной доставкой по Москве❤️Для получения прайса отправьте свой email в Директ💌⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #сухофрукты  #орехи  #цукаты  #сушеныефрукты  #орехиоптом  #вегетарианство  #кешью  #полезноепитание  #фисташки  #экопродукты  #экологическиепродукты  #чистыепродукты  #вяленые  #вяленыеягоды  #сушеныеягоды  #сушеныефрукты  #сыроедение  #дарыприроды  #пп  #полезнаяеда  #вкусноиполезно  #оптовыйсклад  #рябиновая  #эридан  #эридан_ф  #эриданф 
При переходе на более осознанное питание (это может быть отказ от мяса или сахара, или любой другой аспект) важно понимать, что мы не лишаем себя чего-то, а наоборот даём себе право на что-то большее. 🎁 Это такой вид удовольствия, роскоши - позволять себе самое лучшее питание, то, которое приведет вас к желанному отражению в зеркале, хорошему самочувствию, энергичности, выносливости, лёгкости. 🏃🏻‍♀️По сути, еда - это огромная часть жизни, которая закладывает фундамент вашей эффективности, ваше настроение, ощущение себя в теле и прострастранстве. 🧘🏽‍♀️Пока осознание этого не придет, человек так и будет мучиться выбором съесть в 8 вечера конфетку с так себе составом или нет. 🍬 (Или даже мучиться не будет, а просто будет есть без задней мысли 😜) Поменяв образ мыслей, просто перестанет хотеться есть вредности, ведь есть столько всего получше 😉🍏 #веган #веганство #вегетарианство #vegan #vegetarianfood #vegetarian #veganfood #полезныесладости #веганскиерецепты #паштет #сыроедческиерецепты #безсахара #raw #rawvegan #вегетарианскиерецепты #пензавеган #пп #ппрецепты #пост #великийпост #постныеблюда #постныерецепты
При переходе на более осознанное питание (это может быть отказ от мяса или сахара, или любой другой аспект) важно понимать, что мы не лишаем себя чего-то, а наоборот даём себе право на что-то большее. 🎁 Это такой вид удовольствия, роскоши - позволять себе самое лучшее питание, то, которое приведет вас к желанному отражению в зеркале, хорошему самочувствию, энергичности, выносливости, лёгкости. 🏃🏻‍♀️По сути, еда - это огромная часть жизни, которая закладывает фундамент вашей эффективности, ваше настроение, ощущение себя в теле и прострастранстве. 🧘🏽‍♀️Пока осознание этого не придет, человек так и будет мучиться выбором съесть в 8 вечера конфетку с так себе составом или нет. 🍬 (Или даже мучиться не будет, а просто будет есть без задней мысли 😜) Поменяв образ мыслей, просто перестанет хотеться есть вредности, ведь есть столько всего получше 😉🍏 #веган  #веганство  #вегетарианство  #vegan  #vegetarianfood  #vegetarian  #veganfood  #полезныесладости  #веганскиерецепты  #паштет  #сыроедческиерецепты  #безсахара  #raw  #rawvegan  #вегетарианскиерецепты  #пензавеган  #пп  #ппрецепты  #пост  #великийпост  #постныеблюда  #постныерецепты 
💡МІЦНІ ГОРІШКИ💡
Всі знають користь горіхів - допомагають роботі мозку, виводять шкідливий холестерин, підтримують серце в нормі. Але, як кажуть поляки, шо задуже, то не здраво 😊😃. В великих кількостях можуть викликати вздуття, набір ваги (вони калорійні). Дуже багато корисних веганських/дієтичних солодощів зроблені з великої кількості горіхів - тому і з ними треба бути теж обережними. Оптимально їсти жменю в день. І не забувайте про різноманіття:
Традиційні для нас:
🌰арахіс
🌰грецький горіх
🌰ліщина 🌰мигдаль
🌰кедровий горіх
🌰кешью
🌰фісташка
Більш екзотичні:
🌰бразильський горіх
🌰макадамія
🌰 пекан
🌰каштан
А ви які #горіхи найбільше любите?
💡МІЦНІ ГОРІШКИ💡 Всі знають користь горіхів - допомагають роботі мозку, виводять шкідливий холестерин, підтримують серце в нормі. Але, як кажуть поляки, шо задуже, то не здраво 😊😃. В великих кількостях можуть викликати вздуття, набір ваги (вони калорійні). Дуже багато корисних веганських/дієтичних солодощів зроблені з великої кількості горіхів - тому і з ними треба бути теж обережними. Оптимально їсти жменю в день. І не забувайте про різноманіття: Традиційні для нас: 🌰арахіс 🌰грецький горіх 🌰ліщина 🌰мигдаль 🌰кедровий горіх 🌰кешью 🌰фісташка Більш екзотичні: 🌰бразильський горіх 🌰макадамія 🌰 пекан 🌰каштан А ви які #горіхи  найбільше любите?
Что такое Здоровье и Зачем его есть ? 🤔
Для меня Здоровье -  это молодой Росток🌱, который содержит в себе энергию большого растения🔋
Здоровье - это максимум Полезных веществ всех типов и размеров🌽💪🏽в легкоусваиваемых формах👌🏼 Здоровье - производит с любовью и знанием дела, команда, во главе с Коменданте Полезного Питания Зеленым Шефом👨🏽‍✈️вашим покорным слугой.
Вывод : Употребление Здоровья существенно улучшит состояние Вашей Микрозелени @microgreen.od.ua!
Или наоборот😂
Но улучшит - это факт🌱👌🏼😉
Всем здоровья!
Что такое Здоровье и Зачем его есть ? 🤔 Для меня Здоровье - это молодой Росток🌱, который содержит в себе энергию большого растения🔋 Здоровье - это максимум Полезных веществ всех типов и размеров🌽💪🏽в легкоусваиваемых формах👌🏼 Здоровье - производит с любовью и знанием дела, команда, во главе с Коменданте Полезного Питания Зеленым Шефом👨🏽‍✈️вашим покорным слугой. Вывод : Употребление Здоровья существенно улучшит состояние Вашей Микрозелени @microgreen.od.ua! Или наоборот😂 Но улучшит - это факт🌱👌🏼😉 Всем здоровья!
Желе со вкусом арбуза,банана,таро, кокоса, дыни и манго 🍇🍉🍋🍌🍍🍓🍒🍑🍎 приводит в дикий восторг детей от детсадовского возраста и до +💯! На нашей практике - нет равнодушных 💥 Хотите попробовать и убедится лично! Приходи и забирайте, мы находимся 🔸🔺
ул. Садовническая д.77. кор 2 💚 вывоз заказа по предварительной договоренности и звонку 💚Приходите, звоните мы всегда вам  рады 💚  Viber , WhatApp для оперативного ответа  8 (903)-130 - 9510
#желе #десерт #длядеток #вегетарианство 
#newchoice #пэпэ #вкусноиполезно #ваувау
 #вкусняшка  #ппеда #антидепрессант #фруктовоежеле #vietnam #сладостирадости  #мирдолжензнатьчтояем #вкусноиполезно  #нямням #фукуши
Желе со вкусом арбуза,банана,таро, кокоса, дыни и манго 🍇🍉🍋🍌🍍🍓🍒🍑🍎 приводит в дикий восторг детей от детсадовского возраста и до +💯! На нашей практике - нет равнодушных 💥 Хотите попробовать и убедится лично! Приходи и забирайте, мы находимся 🔸🔺 ул. Садовническая д.77. кор 2 💚 вывоз заказа по предварительной договоренности и звонку 💚Приходите, звоните мы всегда вам рады 💚 Viber , WhatApp для оперативного ответа 8 (903)-130 - 9510 #желе  #десерт  #длядеток  #вегетарианство  #newchoice  #пэпэ  #вкусноиполезно  #ваувау  #вкусняшка  #ппеда  #антидепрессант  #фруктовоежеле  #vietnam  #сладостирадости  #мирдолжензнатьчтояем  #вкусноиполезно  #нямням  #фукуши 
ОПРОС ДЛЯ ПОДПИСЧИКОВ!

В выходные мы регулярно проводим онлайн-презентации для возможности узнать о проекте ЭкоЛодж, задать интересующие Вас вопросы. Поэтому нам хотелось бы узнать наиболее удобное для вас время! Убедительная просьба написать каждому, кто хотел бы принять участие в таких презентациях! Нам важен каждый голос!
Наиболее удобное время для онлайн-презентаций проекта Эколодж (расчет времени по Москве):
Утро субботы (9.00-10.00).
Вечер субботы (19.00-21.00).
Утро воскресенья (9.00-10.00).
Вечер воскресенья (19.00-21.00).
Удобно в любое время.
Меня это не интересует.
 Все подробности о проекте Эколодж: http://www.eco-lodge.ru.
✏ Ваши вопросы присылайте на почту: info@eco-lodge.ru
#эколодж #eco_lodge #поселение #встречаэколодж #командаэколодж
#эколодж #eco_lodge #поселение #строимэколодж #командаэколодж
#строимпоселение #эколоджтверь #ловимомент #жизньнаприроде #загородом #жизньэколодж #командаэколодж #вегетарианство #йога #зож #москва #поселениевроссии #явегетарианец  #создаемпоселение #поселениероссии #родовыепоместья #новыйгод #2018 #эколайк #ищемединомышленников
ОПРОС ДЛЯ ПОДПИСЧИКОВ! В выходные мы регулярно проводим онлайн-презентации для возможности узнать о проекте ЭкоЛодж, задать интересующие Вас вопросы. Поэтому нам хотелось бы узнать наиболее удобное для вас время! Убедительная просьба написать каждому, кто хотел бы принять участие в таких презентациях! Нам важен каждый голос! Наиболее удобное время для онлайн-презентаций проекта Эколодж (расчет времени по Москве): Утро субботы (9.00-10.00). Вечер субботы (19.00-21.00). Утро воскресенья (9.00-10.00). Вечер воскресенья (19.00-21.00). Удобно в любое время. Меня это не интересует. Все подробности о проекте Эколодж: http://www.eco-lodge.ru. ✏ Ваши вопросы присылайте на почту: info@eco-lodge.ru #эколодж  #eco_lodge  #поселение  #встречаэколодж  #командаэколодж  #эколодж  #eco_lodge  #поселение  #строимэколодж  #командаэколодж  #строимпоселение  #эколоджтверь  #ловимомент  #жизньнаприроде  #загородом  #жизньэколодж  #командаэколодж  #вегетарианство  #йога  #зож  #москва  #поселениевроссии  #явегетарианец   #создаемпоселение  #поселениероссии  #родовыепоместья  #новыйгод  #2018  #эколайк  #ищемединомышленников 
НЕ рекомендую повторять, ибо лично мой организм на ура переносит ТАКОЕ, как будет у вас - я не знаю)

Микс сока свеклы и острого перца.

Пью потому что хочу. Прямо сейчас побежала в круглосуточный магазин, купила свеклу и перец, разбудила вероятно соседей соковыжималкой, аж до тряски хочУУУ... Думаю, организм попросил очистку.

Последние дни режим питания таков : с утра до 12-17 или ничего, или вода, или сок до литра. Потом один приём пищи, чаще это была веганская термичка, потом  до отбоя или один фрукт, или вода. 
И я очень комфортно себя чувствовала без еды иной раз до вечера. Такого раньше не было никогда. Я падала в обморок, пропустив один из 5-7(!!!!) приёмов пищи. Поэтом для меня это приятное изменение в рационе. И я действительно не хочу есть так долго(по моим представлениям). Скоро приду постепенно к голоду на один - два дня. 
Но паста со шпинатом и сыром последних дней видимо просит теперь очиститься. 
И этот сок божественен!

#сок #свекла #перец #дзен #здесьисейчас #raw #rawvegan #rawfood #vegan #vegans #vegetarian #veg #juice #зож #веган #вегетарианство #фрукторианство #сыроедение #сыроед #free #неталлергии #аллергия #саморазвитие #духовныйрост #изобилие #счастье #радость #медитация
НЕ рекомендую повторять, ибо лично мой организм на ура переносит ТАКОЕ, как будет у вас - я не знаю) Микс сока свеклы и острого перца. Пью потому что хочу. Прямо сейчас побежала в круглосуточный магазин, купила свеклу и перец, разбудила вероятно соседей соковыжималкой, аж до тряски хочУУУ... Думаю, организм попросил очистку. Последние дни режим питания таков : с утра до 12-17 или ничего, или вода, или сок до литра. Потом один приём пищи, чаще это была веганская термичка, потом до отбоя или один фрукт, или вода. И я очень комфортно себя чувствовала без еды иной раз до вечера. Такого раньше не было никогда. Я падала в обморок, пропустив один из 5-7(!!!!) приёмов пищи. Поэтом для меня это приятное изменение в рационе. И я действительно не хочу есть так долго(по моим представлениям). Скоро приду постепенно к голоду на один - два дня. Но паста со шпинатом и сыром последних дней видимо просит теперь очиститься. И этот сок божественен! #сок  #свекла  #перец  #дзен  #здесьисейчас  #raw  #rawvegan  #rawfood  #vegan  #vegans  #vegetarian  #veg  #juice  #зож  #веган  #вегетарианство  #фрукторианство  #сыроедение  #сыроед  #free  #неталлергии  #аллергия  #саморазвитие  #духовныйрост  #изобилие  #счастье  #радость  #медитация 
Научиться ценить людей 🤔💓, мне кажется- это дар💝.
Научитесь ценить людей, ведь все близкие люди бесценны
Научитесь любить людей, и не станешь монетой разменной
Научись понимать людей, и не просто слушать, а слышать
Научись уважать людей, даже если они тебя хуже

Научись ценить тех людей, кто всегда для тебя старался
Научись любить тех людей, кто боролся и кто не сдался
Научись уделять время тем, кто действительно это заслуживал
Научись уходить от тех, тех кому никогда ты не нужен был

Научись видеть счастье везде, даже в людях, которые рядом
Кто тебя не оставил в беде, даже если сказал что оставит
Научись наконец различать, быть любимой не значит нужной
Научись наконец понимать, кто родной тебе а кто суженный

Научись доверять себя тем, кто доверил тебе свою душу
Научись верить в тех людей, кто согреет в зимнюю стужу
Научись наконец понимать, что добро добром обернется 
Научись наконец забывать, тех кто был и уже не вернётся 👼🏽 #GN #GM #moscowcity #moscow #moscow #любитесебя #ялюблютебяжизнь #жизньпрекрасна #книга #книголюб #моямосква #вегетарианство #vegan #beauty #bookstagram #moscow #moscowlife #vegan #veganfood #сознание #жизньпрекрасна #путькуспеху #yoga
Научиться ценить людей 🤔💓, мне кажется- это дар💝. Научитесь ценить людей, ведь все близкие люди бесценны Научитесь любить людей, и не станешь монетой разменной Научись понимать людей, и не просто слушать, а слышать Научись уважать людей, даже если они тебя хуже Научись ценить тех людей, кто всегда для тебя старался Научись любить тех людей, кто боролся и кто не сдался Научись уделять время тем, кто действительно это заслуживал Научись уходить от тех, тех кому никогда ты не нужен был Научись видеть счастье везде, даже в людях, которые рядом Кто тебя не оставил в беде, даже если сказал что оставит Научись наконец различать, быть любимой не значит нужной Научись наконец понимать, кто родной тебе а кто суженный Научись доверять себя тем, кто доверил тебе свою душу Научись верить в тех людей, кто согреет в зимнюю стужу Научись наконец понимать, что добро добром обернется Научись наконец забывать, тех кто был и уже не вернётся 👼🏽 #GN  #GM  #moscowcity  #moscow  #moscow  #любитесебя  #ялюблютебяжизнь  #жизньпрекрасна  #книга  #книголюб  #моямосква  #вегетарианство  #vegan  #beauty  #bookstagram  #moscow  #moscowlife  #vegan  #veganfood  #сознание  #жизньпрекрасна  #путькуспеху  #yoga 
"Каждая #женщина ОБЯЗАНА готовить"☝ есть такой #момент в нашем обществе, но уже как пережиток прошлого. 
Не обязана, нет.. К этому наверное надо прийти👐
Мои #отношения с готовкой ооочень сложные. В детстве я часто слышала от мамы: "что я больше всего ненавижу, так это готовить". Скорее всего впоследствии фраза стала моей установкой. Потому что я убедила себя, что тоже не люблю это делать. Хотя в подростковом возрасте мне нравилось печь тортики, орешки со сгущенкой, вафли и другие #сладости)) #сладкоежка 😙 Но потом перестало получаться даже это😮 т.е. то, что мне нравилось! именно после таких мыслей. 
Позже, когда приходишь к другому подходу к еде, в моём случае это #вегетарианство и простая, естественная пища, которую особо и готовить не нужно, то навык приготовления несколько теряется. 
Сейчас я смотрю на это как на #ритуал. Замешивание теста словно #медитация 🙏  даже миксер в руки брать не хочется - кажется, что он придаст выпечке некую искусственность.. Естественно по максимуму природные ингридиенты. К примеру, #торт из магазина для меня теперь пластмассовый. И что за цвета такие яркие на нём? Даже когда я работала в кафе, которое позиционировало себя как "мы выпекаем домашние торты", якобы никаких примесей..на самом деле они использовали красители, шоколад (только прочитайте состав любого шоколада), какие-то загустители и прочую ересь. 
Что стандартно мб в тесте? Это яйца, сливочное масло, сахар, сода и мука. Остальные добавки по вкусу. (у меня мёд (в тесте), бананы, пропитка из молока, слив. масла, мёда, и сверху корица). Конечно, в магазинах дело в сроках годности 👐 поэтому куча Е-шек в составе. 
Еще очень важно -- состояние. Если готовишь из "надо", то либо не получится, либо хорошей энергии в пище не будет. Если из "хочу" - другой разговор😊 
Но как открыть в себе это ХОЧУ?)
Только в процессе развития себя.. как #женщины. Мужчины пусть кушают🎂 
И что-то мне подсказывает, что состояние жены и мамы тоже приходит постепенно)) из осознания себя женщиной. Поэтому так важно не торопиться. А то ещё не увидела в себе женщину, а уже жена и мама. Тут не до самопознания. Наверное ТАК семьи и распадаются. 
#еда
"Каждая #женщина  ОБЯЗАНА готовить"☝ есть такой #момент  в нашем обществе, но уже как пережиток прошлого. Не обязана, нет.. К этому наверное надо прийти👐 Мои #отношения  с готовкой ооочень сложные. В детстве я часто слышала от мамы: "что я больше всего ненавижу, так это готовить". Скорее всего впоследствии фраза стала моей установкой. Потому что я убедила себя, что тоже не люблю это делать. Хотя в подростковом возрасте мне нравилось печь тортики, орешки со сгущенкой, вафли и другие #сладости )) #сладкоежка  😙 Но потом перестало получаться даже это😮 т.е. то, что мне нравилось! именно после таких мыслей. Позже, когда приходишь к другому подходу к еде, в моём случае это #вегетарианство  и простая, естественная пища, которую особо и готовить не нужно, то навык приготовления несколько теряется. Сейчас я смотрю на это как на #ритуал . Замешивание теста словно #медитация  🙏 даже миксер в руки брать не хочется - кажется, что он придаст выпечке некую искусственность.. Естественно по максимуму природные ингридиенты. К примеру, #торт  из магазина для меня теперь пластмассовый. И что за цвета такие яркие на нём? Даже когда я работала в кафе, которое позиционировало себя как "мы выпекаем домашние торты", якобы никаких примесей..на самом деле они использовали красители, шоколад (только прочитайте состав любого шоколада), какие-то загустители и прочую ересь. Что стандартно мб в тесте? Это яйца, сливочное масло, сахар, сода и мука. Остальные добавки по вкусу. (у меня мёд (в тесте), бананы, пропитка из молока, слив. масла, мёда, и сверху корица). Конечно, в магазинах дело в сроках годности 👐 поэтому куча Е-шек в составе. Еще очень важно -- состояние. Если готовишь из "надо", то либо не получится, либо хорошей энергии в пище не будет. Если из "хочу" - другой разговор😊 Но как открыть в себе это ХОЧУ?) Только в процессе развития себя.. как #женщины . Мужчины пусть кушают🎂 И что-то мне подсказывает, что состояние жены и мамы тоже приходит постепенно)) из осознания себя женщиной. Поэтому так важно не торопиться. А то ещё не увидела в себе женщину, а уже жена и мама. Тут не до самопознания. Наверное ТАК семьи и распадаются. #еда 
Наши тортики можно смело назвать «Ягодным Лукошком»🍓🍒 потому, что начиняем мы их исключительно натуральными ингредиентами☝🏼 Поэтому смело можно подарить тортик Диабетику или человеку, который не кушает сахар‼️
#пп #ппсмоленск #ппдесерт #худеемвкусно #вкусноиполезно #смоленск #торт #тортназаказ #тортысмоленск #тортназаказсмоленск #купитьтортсмоленск #биогрядка #полезныесладости #полезныеподарки #веган #вегетарианство #свроедение #живаяеда
Наши тортики можно смело назвать «Ягодным Лукошком»🍓🍒 потому, что начиняем мы их исключительно натуральными ингредиентами☝🏼 Поэтому смело можно подарить тортик Диабетику или человеку, который не кушает сахар‼️ #пп  #ппсмоленск  #ппдесерт  #худеемвкусно  #вкусноиполезно  #смоленск  #торт  #тортназаказ  #тортысмоленск  #тортназаказсмоленск  #купитьтортсмоленск  #биогрядка  #полезныесладости  #полезныеподарки  #веган  #вегетарианство  #свроедение  #живаяеда 
Недавно шла по улице и задумалась, а Новый год вообще был уже, или только ещё будет?
Недавно шла по улице и задумалась, а Новый год вообще был уже, или только ещё будет?
Печенье : стакан миндальной муки, стакан овсяной муки, банан и 2 столовые ложки воды
Гречневая лапша 
Соевое мясо (залить кипятком 15 минут, потом час в соусе мариновать) со стручковой фасолью и кабачком :) #веган #веганроссия #веганворонеж #веганство #вегетарианство #живаяеда
Печенье : стакан миндальной муки, стакан овсяной муки, банан и 2 столовые ложки воды Гречневая лапша Соевое мясо (залить кипятком 15 минут, потом час в соусе мариновать) со стручковой фасолью и кабачком :) #веган  #веганроссия  #веганворонеж  #веганство  #вегетарианство  #живаяеда 
💡Добрый вечер ))) у нас сегодня был как обычно растительный ужин)
🥗Но именно сегодня хочу поделиться лёгким и вкусными рецептом. Я делала чечевичные котлетки по рецепту @burcceva Вики. Немного их переделала на свой лад сделав их ещё и шпинатными🌱
👌Все предельно просто:
•Варим чечевицу (это быстро, мин 20)
•В блендере измельчаем остывшую немного чечевицу + лук репчатый + зубок чеснока по желанию + специи, соль + немного муки (у меня была обычная, Вика брала нутовую) + шпинат (или можно зелень на ваш вкус)
•Все тщательно измельчаем и на сковородочку!!!
🥙Вуаля! Готово! 
P.S. Пропорции вам не говорю, потому что во-первых сама их не знаю, не отслеживаю.
🤓Все на глаз, по интуиции. Ну и во-вторых , что бы и вы не выключали свою богиню-кулинариню🍝😂😇⭐️
Я подавала в этот раз с гречневой лапшой и подливкой (о ней позже расскажу)
🤔Так же можно завернуть в лаваш , как фалафель с овощами или в булочку. Тоже будет огонь! 🔥
❤️Если рецепт полезен ставим сердечки и конечно, если приготовите тоже, пишите как вам? 😍😉
💡Добрый вечер ))) у нас сегодня был как обычно растительный ужин) 🥗Но именно сегодня хочу поделиться лёгким и вкусными рецептом. Я делала чечевичные котлетки по рецепту @burcceva Вики. Немного их переделала на свой лад сделав их ещё и шпинатными🌱 👌Все предельно просто: •Варим чечевицу (это быстро, мин 20) •В блендере измельчаем остывшую немного чечевицу + лук репчатый + зубок чеснока по желанию + специи, соль + немного муки (у меня была обычная, Вика брала нутовую) + шпинат (или можно зелень на ваш вкус) •Все тщательно измельчаем и на сковородочку!!! 🥙Вуаля! Готово! P.S. Пропорции вам не говорю, потому что во-первых сама их не знаю, не отслеживаю. 🤓Все на глаз, по интуиции. Ну и во-вторых , что бы и вы не выключали свою богиню-кулинариню🍝😂😇⭐️ Я подавала в этот раз с гречневой лапшой и подливкой (о ней позже расскажу) 🤔Так же можно завернуть в лаваш , как фалафель с овощами или в булочку. Тоже будет огонь! 🔥 ❤️Если рецепт полезен ставим сердечки и конечно, если приготовите тоже, пишите как вам? 😍😉
💬 Отзыв Елены Голивкиной. Благодаря практикам Алексея Маматова, Елена отказалась от уколов в суставы, чем очень удивила своего ортопеда.

Еще больше отзывов вы найдёте под тегом #Отзывы_КлубМаматова
💬 Отзыв Елены Голивкиной. Благодаря практикам Алексея Маматова, Елена отказалась от уколов в суставы, чем очень удивила своего ортопеда. Еще больше отзывов вы найдёте под тегом #Отзывы_КлубМаматова 
🥦Рагу из цветной капусты/Cauliflower ragout ❄️ В эти морозные дни хочется сидеть под одеялком и греться 🍵 И кушать согревающую пищу.
❓А как вы проводите эти морозные вечера? Я вот безалкогольный глинтвейн делала недавно. 💰40 руб. одна порция.
🤔Vegan, vegetarian 🌱 . 🔍Состав: цветная капуста, лук, сельдерей, чеснок, кабачок, морковь, соль, перец, укроп. ☝🏻Можно не добавлять сельдерей и сэкономить. ✏️Рецепт: 
1. Порезать и обжарить: лук, сельдерей, чеснок.
2. Добавить морковь и кабачок.
3. Порезать и добавить цветную капусту, залить водой на 500 мл.
4. Тушить 15 мин. 
5. Добавить зелень. ✏️Раскладка по ценам актуальна на январь 2018 г.:
✅Цветная капуста 1 кг - 170 руб.
✅Кабачок 200 г -  29 руб.
✅Укроп - 10 руб.
✅Специи - 5 руб.
✅Сельдерей 100 г - 17 руб.
✅Чеснок, 3-4 зубчика - 5 руб.
✅Морковь 200 г - 5 руб. 💰Общая стоимость(6-7 порций): 241 руб.
Стоимость порции: 40 руб.

#веган #веганрецепты #vegan #экономрецепты #дешеваяеда #вегетерианство #рецепт #веганскийфастфуд #веганэконом #veganeconom #veganeconom_цветнаякапуста
#veganeconom_рагу
#вегетерианскиерецепты 
#veganeconom_обед
#veganeconom_вторыеблюда
#veganeconom_ужин
#govegan #безглютена
#veganeconom_до50руб #рецептыдо50руб
 #рецептбезглютена #вегетерианство #вегетерианскиерецепты
#вегетарианство #вегетарианскиерецепты #вторыеблюда #цветнаякапуста #овощныерецепты
🥦Рагу из цветной капусты/Cauliflower ragout ❄️ В эти морозные дни хочется сидеть под одеялком и греться 🍵 И кушать согревающую пищу. ❓А как вы проводите эти морозные вечера? Я вот безалкогольный глинтвейн делала недавно. 💰40 руб. одна порция. 🤔Vegan, vegetarian 🌱 . 🔍Состав: цветная капуста, лук, сельдерей, чеснок, кабачок, морковь, соль, перец, укроп. ☝🏻Можно не добавлять сельдерей и сэкономить. ✏️Рецепт: 1. Порезать и обжарить: лук, сельдерей, чеснок. 2. Добавить морковь и кабачок. 3. Порезать и добавить цветную капусту, залить водой на 500 мл. 4. Тушить 15 мин. 5. Добавить зелень. ✏️Раскладка по ценам актуальна на январь 2018 г.: ✅Цветная капуста 1 кг - 170 руб. ✅Кабачок 200 г - 29 руб. ✅Укроп - 10 руб. ✅Специи - 5 руб. ✅Сельдерей 100 г - 17 руб. ✅Чеснок, 3-4 зубчика - 5 руб. ✅Морковь 200 г - 5 руб. 💰Общая стоимость(6-7 порций): 241 руб. Стоимость порции: 40 руб. #веган  #веганрецепты  #vegan  #экономрецепты  #дешеваяеда  #вегетерианство  #рецепт  #веганскийфастфуд  #веганэконом  #veganeconom  #veganeconom_цветнаякапуста  #veganeconom_рагу  #вегетерианскиерецепты  #veganeconom_обед  #veganeconom_вторыеблюда  #veganeconom_ужин  #govegan  #безглютена  #veganeconom_до50руб  #рецептыдо50руб  #рецептбезглютена  #вегетерианство  #вегетерианскиерецепты  #вегетарианство  #вегетарианскиерецепты  #вторыеблюда  #цветнаякапуста  #овощныерецепты 
😋А вы думали что я только порошки ем 😅
Я конечно и дня не могу прожить без #energydiet ,но и без травы ,рыбы и фруктов тоже долго не смогу 🙃.
А вы что предпочитаете рыбу или мясо?
.
.
.
#рыба#мясо#вегетарианство #мясоед #удин#dinner #рыбаваэрогриле #гриль#nlworld #proсетевик#вечер#четверг
😋А вы думали что я только порошки ем 😅 Я конечно и дня не могу прожить без #energydiet  ,но и без травы ,рыбы и фруктов тоже долго не смогу 🙃. А вы что предпочитаете рыбу или мясо? . . . #рыба #мясо #вегетарианство  #мясоед  #удин #dinner  #рыбаваэрогриле  #гриль #nlworld  #proсетевик #вечер #четверг 
#проспирулину
•••
Её можно назвать лидером по содержанию макро — и микроэлементов, а также аминокислот. Также из полезных веществ, содержащихся в спирулине, можно отметить фикоцианин, обладающий мощным противораковым и антиоксидантным действием. Если спирулина будет часто присутствовать в вашем меню, то это позволит замедлить старение клеток. Данная зелёная водоросль нормализует обмен веществ и стимулирует кровообращение, также она способна снижать уровень холестерина.
•••
Витамина А примерно в 400 раз больше в спирулине по сравнению со сливочным маслом. Также в ней имеется витамин В12. Неплохо спирулина может справляться с голодом. Поэтому она используется для нормализации веса и коррекции фигуры. Положительно влияет эта водоросль на слизистую оболочку рта, предотвращая стоматит и пародонтит.
•••
Как принимать спирулину, чтобы это было еще и удовольствием?
Хотя размешивание спирулины в дистиллированной воды является лучшим способом для максимального ее поглощения, самым популярным способом насладиться спирулиной является добавление ее в ваши любимые фрукты или овощной соки с помощью блендера. Она хорошо сочетается с  яблочным соком или в коктейле с бананами или манго. Вы можете начать с чайной ложкой или менее на первый раз, и добавить больше только тогда, когда вы уверены, что этот вкус для вас уже приемлем.
•••
Не забывайте про возможность заказать спирулину у нас по самым низким ценам от производителя ~ от 350₽/за 100гр.
Просто позвоните по телефону +79122488916 или оставьте свой комментарий и наш менеджер свяжется с вами.
#проспирулину  ••• Её можно назвать лидером по содержанию макро — и микроэлементов, а также аминокислот. Также из полезных веществ, содержащихся в спирулине, можно отметить фикоцианин, обладающий мощным противораковым и антиоксидантным действием. Если спирулина будет часто присутствовать в вашем меню, то это позволит замедлить старение клеток. Данная зелёная водоросль нормализует обмен веществ и стимулирует кровообращение, также она способна снижать уровень холестерина. ••• Витамина А примерно в 400 раз больше в спирулине по сравнению со сливочным маслом. Также в ней имеется витамин В12. Неплохо спирулина может справляться с голодом. Поэтому она используется для нормализации веса и коррекции фигуры. Положительно влияет эта водоросль на слизистую оболочку рта, предотвращая стоматит и пародонтит. ••• Как принимать спирулину, чтобы это было еще и удовольствием? Хотя размешивание спирулины в дистиллированной воды является лучшим способом для максимального ее поглощения, самым популярным способом насладиться спирулиной является добавление ее в ваши любимые фрукты или овощной соки с помощью блендера. Она хорошо сочетается с яблочным соком или в коктейле с бананами или манго. Вы можете начать с чайной ложкой или менее на первый раз, и добавить больше только тогда, когда вы уверены, что этот вкус для вас уже приемлем. ••• Не забывайте про возможность заказать спирулину у нас по самым низким ценам от производителя ~ от 350₽/за 100гр. Просто позвоните по телефону +79122488916 или оставьте свой комментарий и наш менеджер свяжется с вами.
Друзья👋
Видео как нас найти😀🙏🏻
Адрес: Очаковцев, 19 ТЦ "Плаза"✨
Также, наш магазин находится по адресу ПОР, 43☝🏻
Приходите к нам за вкусными и полезными продуктами🌿
#экоед #экотовары #крым #севастополь #экоеда #безхимии #безгмо #натурпродукт 
#бездобавок #безкрасителей #натурально #органично #полезнаяеда #здороваяеда 
#ecoedshop #sevastopol #crimea #instafood #foodporn #люблюеду #едаялюблютебя #instagood #instafood #yummy #едаялюблютебя #вегетарианство #веганство #сыроедение #веган #сыроед
Друзья👋 Видео как нас найти😀🙏🏻 Адрес: Очаковцев, 19 ТЦ "Плаза"✨ Также, наш магазин находится по адресу ПОР, 43☝🏻 Приходите к нам за вкусными и полезными продуктами🌿 #экоед  #экотовары  #крым  #севастополь  #экоеда  #безхимии  #безгмо  #натурпродукт  #бездобавок  #безкрасителей  #натурально  #органично  #полезнаяеда  #здороваяеда  #ecoedshop  #sevastopol  #crimea  #instafood  #foodporn  #люблюеду  #едаялюблютебя  #instagood  #instafood  #yummy  #едаялюблютебя  #вегетарианство  #веганство  #сыроедение  #веган  #сыроед 
Заходите ко мне на канал - там вас ждет вторая серия из жизни типичного вегетарианца.  На этот раз о непростых отношениях с сыром😂😆
Ссылочка в шапке профиля😉
#жизнь_вегетарианца #вегетарианство #скетч #смешноевидео
🍋🍋🍋А у нас сегодня лимоны!
Про полезные свойства этого фрукта знает каждый! 🔝🔝🔝Но как это практично - Фруксы из лимона!
 Просто находка!  Очень часто бывает захочется чайку с лимоном, а его нет! 
И тут они Фруксы! Положил кусочек в чай и наслаждаешься вкусным и полезным напитком!
Украшай выпечку красивыми лимонами , ешь на бегу если захотелось кисленького.
В общем сушеный лимон 🍋 нужен всем !
🍋🍋🍋А у нас сегодня лимоны!
Про полезные свойства этого фрукта знает каждый! 🔝🔝🔝Но как это практично - Фруксы из лимона!
 Просто находка! Очень часто бывает захочется чайку с лимоном, а его нет! 
И тут они Фруксы! Положил кусочек в чай и наслаждаешься вкусным и полезным напитком! Украшай выпечку красивыми лимонами , ешь на бегу если захотелось кисленького. В общем сушеный лимон 🍋 нужен всем !
Две ПОЛовинки Маккартни как единое целое - Пол и Линда - основоположники современного вегетарианства...
Начало 1970-х... #маккартни #битлз #англия #вегетарианство #mccartney #beatles #england #vegetarian
Обещания, данные прилюдно, очень сложно нарушать, потому что это уже становится уровнем социальной ответственности.
Помню, когда я стала вегетарианкой, я сразу сказала об этом своей соседке по комнате (я тогда жила в студенческом общежитии), и мне было бы ужасно стремно сорваться после этого заявления да и почти невозможно, потому что мы большую часть дня находидились друг у друга под прицелом. В общественных местах было ещё более «опасно» - мало ли кто застукает тебя с биг маком и застебет. Вот так уже почти 6 лет я и не ела ничего мясного, при этом уже давно не называя себя вегетарианкой (а то люди пугаются 😆).
Даже сейчас, в моменты когда мне очень сильно хочется сожрать сковородку жареной говяжьей печени, меня держит именно «а шо люди скажут?!»🙈
Почему именно говяжьей печени? Потому что это самое вкусное, что было в моей мясоедческой карьере, и единственное, по которому я иногда скучаю😋
К чему я это? (фраза становится моей фишкой)
Я больше месяца промучилась в попытках избавиться в своём рационе от глютена, но все тщетно - я безвольное существо. Поэтому я пойду старым проверенным методом и сообщу всем, что я отныне глютен-фри, и не смейте, не смейте!! пытаться запихнуть в меня печеньки! Как будто кто-то пытался, ага😅 
Новый этап моего селф экспериментирования, который я собираюсь внедрить на месяц, а там посмотрим, надо ли продолжать.
В общем, я все сказала.
Обещания, данные прилюдно, очень сложно нарушать, потому что это уже становится уровнем социальной ответственности. Помню, когда я стала вегетарианкой, я сразу сказала об этом своей соседке по комнате (я тогда жила в студенческом общежитии), и мне было бы ужасно стремно сорваться после этого заявления да и почти невозможно, потому что мы большую часть дня находидились друг у друга под прицелом. В общественных местах было ещё более «опасно» - мало ли кто застукает тебя с биг маком и застебет. Вот так уже почти 6 лет я и не ела ничего мясного, при этом уже давно не называя себя вегетарианкой (а то люди пугаются 😆). Даже сейчас, в моменты когда мне очень сильно хочется сожрать сковородку жареной говяжьей печени, меня держит именно «а шо люди скажут?!»🙈 Почему именно говяжьей печени? Потому что это самое вкусное, что было в моей мясоедческой карьере, и единственное, по которому я иногда скучаю😋 К чему я это? (фраза становится моей фишкой) Я больше месяца промучилась в попытках избавиться в своём рационе от глютена, но все тщетно - я безвольное существо. Поэтому я пойду старым проверенным методом и сообщу всем, что я отныне глютен-фри, и не смейте, не смейте!! пытаться запихнуть в меня печеньки! Как будто кто-то пытался, ага😅 Новый этап моего селф экспериментирования, который я собираюсь внедрить на месяц, а там посмотрим, надо ли продолжать. В общем, я все сказала.
ГРИССИНИ тонкие итальянские палочки. По обычному рецепту они делаются из муки пшеничной, сахар, дрожжи, сливочное масло... короче всё, что я не ем🙈 
Но как обычно я же экспериментатор и всё заменила на более полезные и простые продукты. Вода теплая, мука ржанная, мука полбяная, оливковое масло, соль, пряные травы (орегано, базилик) Вымесила тесто, скатала  палочки, вырезала форму печенок и запекала в духовке 10 мин при 180° 
Просто и нет ничего лишнего! Оригинально подать к столу к любому блюду!👍🍽
#гриссини #зож #пп #ппдневникправильногопитания  #вегетарианство #вместохлеба #выпечка #люблюготовить #оченьвкусно😋 #итальянскиепалочки
ГРИССИНИ тонкие итальянские палочки. По обычному рецепту они делаются из муки пшеничной, сахар, дрожжи, сливочное масло... короче всё, что я не ем🙈 Но как обычно я же экспериментатор и всё заменила на более полезные и простые продукты. Вода теплая, мука ржанная, мука полбяная, оливковое масло, соль, пряные травы (орегано, базилик) Вымесила тесто, скатала палочки, вырезала форму печенок и запекала в духовке 10 мин при 180° Просто и нет ничего лишнего! Оригинально подать к столу к любому блюду!👍🍽 #гриссини  #зож  #пп  #ппдневникправильногопитания  #вегетарианство  #вместохлеба  #выпечка  #люблюготовить  #оченьвкусно 😋 #итальянскиепалочки 
Автор @sobranie_receptov: "Лазанья без теста с цукини 🌱
🔸 Порций: 4
⏱ Подготовка: 20 мин, приготовление: 35 мин
⚾️ 100 грамм: 138 ккал
✏️ Необходимые ингредиенты:
3 цукини
1 луковица
1–2 ст. л. растительного масла
3 зубчика чеснока
400 г говяжьего фарша
зеленый базилик по вкусу
400 г консервированных резаных томатов
1 яйцо
1 пачка рикотты
50 г тертого твердого сыра
1 пачка моцареллы для пиццы
соль, перец по вкусу
🙌Как приготовить:
1️Цукини нарежьте длинными ломтиками. Посолите и оставьте на 5 минут.
2️ Лук с чесноком крупно порубите и слегка подрумяньте на растительном масле. Добавьте фарш и, помешивая, жарьте до изменения цвета.
Положите томаты, посолите и поперчите. Добавьте листочки базилика (порвите произвольно), перемешайте и тушите 5 минут.
3️ Ломтики цукини промокните бумажными полотенцами и уложите на противень, выстланный бумагой для выпекания, в один слой. Подсушите под грилем с обеих сторон.
4️ В миску выпустите яйцо. Добавьте рикотту, тертый твердый сыр и перемешайте. Моцареллу для пиццы натрите на крупной терке.
5️ В форму выложите небольшое количество фарша с томатами. Разровняйте. Сверху уложите ломтики цукини и намажьте 2–3 ложками массы с рикоттой. Посыпьте небольшим количеством тертой моцареллы. Так продолжайте, пока не закончатся ингредиенты (небольшое количество моцареллы отложите). Верхний слой должен быть из мяса.
6️ Форму закройте фольгой и запекайте 30 минут при 200 ºС. Затем фольгу снимите, посыпьте лазанью оставшейся моцареллой и запекайте еще 5 минут при 200 ºС.

#полезно #зож #здороваяеда #здоровоепитание #здоровыйобразжизни #рецепты #дневникпитания #ппрецепты  #ппсалат #веганскиерецепты #вегетарианство #веган #ппдневникправильногопитания #диетическиерецепты #диетическоепитание #спортпит #спорт #кухня #салат #вкусно #полезно  #курица
Автор @sobranie_receptov: "Лазанья без теста с цукини 🌱 🔸 Порций: 4 ⏱ Подготовка: 20 мин, приготовление: 35 мин ⚾️ 100 грамм: 138 ккал ✏️ Необходимые ингредиенты: 3 цукини 1 луковица 1–2 ст. л. растительного масла 3 зубчика чеснока 400 г говяжьего фарша зеленый базилик по вкусу 400 г консервированных резаных томатов 1 яйцо 1 пачка рикотты 50 г тертого твердого сыра 1 пачка моцареллы для пиццы соль, перец по вкусу 🙌Как приготовить: 1️Цукини нарежьте длинными ломтиками. Посолите и оставьте на 5 минут. 2️ Лук с чесноком крупно порубите и слегка подрумяньте на растительном масле. Добавьте фарш и, помешивая, жарьте до изменения цвета. Положите томаты, посолите и поперчите. Добавьте листочки базилика (порвите произвольно), перемешайте и тушите 5 минут. 3️ Ломтики цукини промокните бумажными полотенцами и уложите на противень, выстланный бумагой для выпекания, в один слой. Подсушите под грилем с обеих сторон. 4️ В миску выпустите яйцо. Добавьте рикотту, тертый твердый сыр и перемешайте. Моцареллу для пиццы натрите на крупной терке. 5️ В форму выложите небольшое количество фарша с томатами. Разровняйте. Сверху уложите ломтики цукини и намажьте 2–3 ложками массы с рикоттой. Посыпьте небольшим количеством тертой моцареллы. Так продолжайте, пока не закончатся ингредиенты (небольшое количество моцареллы отложите). Верхний слой должен быть из мяса. 6️ Форму закройте фольгой и запекайте 30 минут при 200 ºС. Затем фольгу снимите, посыпьте лазанью оставшейся моцареллой и запекайте еще 5 минут при 200 ºС. #полезно  #зож  #здороваяеда  #здоровоепитание  #здоровыйобразжизни  #рецепты  #дневникпитания  #ппрецепты  #ппсалат  #веганскиерецепты  #вегетарианство  #веган  #ппдневникправильногопитания  #диетическиерецепты  #диетическоепитание  #спортпит  #спорт  #кухня  #салат  #вкусно  #полезно  #курица 
Некоторые симптомы того, что Ваш организм зашлакован и работает на износ:
⚀Отутствие жизненной энергии, апатичность
⚀Вы в буквальном смысле отдираете себя от кровати утром
⚀Раздражительность, подавленное настроение
⚀Запоры
⚀Высыпания на коже
⚀Неприятный запах изо рта, потливость
⚀Лишний вес

Ставь ➕ если есть хотя бы два симптома.
___________________________________________________
#зож #пп #детокс #диета #здоровье #осознанноепитание #живаяеда #вегетарианство #веган #еда #очищение
Некоторые симптомы того, что Ваш организм зашлакован и работает на износ: ⚀Отутствие жизненной энергии, апатичность ⚀Вы в буквальном смысле отдираете себя от кровати утром ⚀Раздражительность, подавленное настроение ⚀Запоры ⚀Высыпания на коже ⚀Неприятный запах изо рта, потливость ⚀Лишний вес Ставь ➕ если есть хотя бы два симптома. ___________________________________________________ #зож  #пп  #детокс  #диета  #здоровье  #осознанноепитание  #живаяеда  #вегетарианство  #веган  #еда  #очищение 
Готовили вегетарианский тыквенный крем-суп🍵🥗 Получился просто божественный😋😱🤤
.
.
.
.
#вегетарианство#вегетарианскиерецепты#здоровье#еда#пп#полезно#вкусно#тыква#тыквенныйсуп#йога#зож#нерастерянство#иркутск