an online Instagram web viewer

#вегетарианство medias

Photos

Запеканка творожная в мультиварке .
Рецепт: 
1️⃣1 кг творога наразвес
2️⃣4 яйца
3️⃣изюм
4️⃣ 2 стакана муки
5️⃣ сахарная пудра на вкус 
6️⃣ все перемешать до однородной массы 
7️⃣ режим выпечка +20 минут до пропекания , дать постоять ✅крем - творожный сыр альметте +сахарная пудра 
#вегетарианство #вегетарианскиерецепты #вегетарианскаяеда #аникухня #anivegantasty #запеканкатворожная #запеканка
Запеканка творожная в мультиварке . Рецепт: 1️⃣1 кг творога наразвес 2️⃣4 яйца 3️⃣изюм 4️⃣ 2 стакана муки 5️⃣ сахарная пудра на вкус 6️⃣ все перемешать до однородной массы 7️⃣ режим выпечка +20 минут до пропекания , дать постоять ✅крем - творожный сыр альметте +сахарная пудра #вегетарианство  #вегетарианскиерецепты  #вегетарианскаяеда  #аникухня  #anivegantasty  #запеканкатворожная  #запеканка 
Кабачковые оладья с сыром✊️ нетрудно догадаться что ребенку,а что мне🙀😹 Арсению запекла,а себе поджарила😆🙈 да еще грибочков подмешала😼грешна! Но я оправдывала себя тем ,что я чуть чуть и даже на кокосовом масле🤣 и еще съела много шпината. Так что я чиста✌️😼😝 #vegetarian #вегетарианство #foodporn #food #зож #пп #еда #правильноепитание  #instagood #instafood #готовимвкусно  #готовимдома #едаялюблютебя #мирдолжензнатьчтояем #рецепты #дети #детскаяеда #едадетям #вкусно 
#kids #дети #children  #мальчик #мойсынок#мама #любовь  #ужин #кабачок
Кабачковые оладья с сыром✊️ нетрудно догадаться что ребенку,а что мне🙀😹 Арсению запекла,а себе поджарила😆🙈 да еще грибочков подмешала😼грешна! Но я оправдывала себя тем ,что я чуть чуть и даже на кокосовом масле🤣 и еще съела много шпината. Так что я чиста✌️😼😝 #vegetarian  #вегетарианство  #foodporn  #food  #зож  #пп  #еда  #правильноепитание  #instagood  #instafood  #готовимвкусно  #готовимдома  #едаялюблютебя  #мирдолжензнатьчтояем  #рецепты  #дети  #детскаяеда  #едадетям  #вкусно  #kids  #дети  #children  #мальчик  #мойсынок #мама  #любовь  #ужин  #кабачок 
Очень хочется поделиться своим таким небольшим,но все же опытом. Я вспоминаю свою жизнь до перехода на вегетарианство,сколько я об этом думала,боялась своих желаний. В голове висел вопрос "а как же жить вот так? Как отказаться от животных?". Но ведь мы всей семьёй держим православные посты с детства,а значит стоило попробовать. Ведь именно в пост у меня выходило лучше учиться,быстрее делать дела,даже острота ума (как казалось мне) повышалась💡 
Сейчас могу сказать только одно-почему же я не решилась раньше?)
Как там у Земфиры-"а девочка созрела")))
Вот и я тогда созрела. Не зря. 
В последнее время,у меня в студии было СТОЛЬКО беременных,что я даже не подсчитаю❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ и я от каждой слышала,что к мясу в первый триместр никто не подходил даже😂😭🙈🤢все почему? Не нравился запах! Тело само решало!))У меня в беременность вообще 2-3 раза было мясо,от силы 🙀а тогда я даже не задумывалась о переходе на растения 🌱 Организм сам,все сам))
Сейчас же,я чувствую полное удовлетворение от своего выбора,я быстрее думаю,схватываю налету,развиваю память и реакцию,накапливаю тонкую энергию🌱❤️ да что уж греха таить! Тело стало другим,кожа! Запах тела,мое обоняние,мои чувства,эмоции-все стало другим! Если углубиться,то рассказывать можно много) 
А так сокращаю время работы,увеличиваю качество,исключаю из своего круга общения всех,кто мне чем-то неприятен. Скажете,почему именно сейчас? Потому что у меня теперь есть уверенность в своём выборе,в его правильности для меня. Раньше такого не было,и я вечно была "терпилой",общалась с неприятными людьми. Теперь этого нет) в моем окружении только "зе бест оф зе бест"❤️😁
_____________
Про тонкую энергию напишу в следующем посте! А также расскажу про свой опыт в интересном бизнесе и с чем приходится сталкиваться)
#фрукты #сыроед #сыроедение #веган #вегетарианство #фруктоваякорзина #ямама #мама #вегмама #вегетарианскиерецепты #сыроедческиерецепты #сыроежка #вегетарианскаяеда #пп #правильноепитание #безмяса #жизньбезмяса
Очень хочется поделиться своим таким небольшим,но все же опытом. Я вспоминаю свою жизнь до перехода на вегетарианство,сколько я об этом думала,боялась своих желаний. В голове висел вопрос "а как же жить вот так? Как отказаться от животных?". Но ведь мы всей семьёй держим православные посты с детства,а значит стоило попробовать. Ведь именно в пост у меня выходило лучше учиться,быстрее делать дела,даже острота ума (как казалось мне) повышалась💡 Сейчас могу сказать только одно-почему же я не решилась раньше?) Как там у Земфиры-"а девочка созрела"))) Вот и я тогда созрела. Не зря. В последнее время,у меня в студии было СТОЛЬКО беременных,что я даже не подсчитаю❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ и я от каждой слышала,что к мясу в первый триместр никто не подходил даже😂😭🙈🤢все почему? Не нравился запах! Тело само решало!))У меня в беременность вообще 2-3 раза было мясо,от силы 🙀а тогда я даже не задумывалась о переходе на растения 🌱 Организм сам,все сам)) Сейчас же,я чувствую полное удовлетворение от своего выбора,я быстрее думаю,схватываю налету,развиваю память и реакцию,накапливаю тонкую энергию🌱❤️ да что уж греха таить! Тело стало другим,кожа! Запах тела,мое обоняние,мои чувства,эмоции-все стало другим! Если углубиться,то рассказывать можно много) А так сокращаю время работы,увеличиваю качество,исключаю из своего круга общения всех,кто мне чем-то неприятен. Скажете,почему именно сейчас? Потому что у меня теперь есть уверенность в своём выборе,в его правильности для меня. Раньше такого не было,и я вечно была "терпилой",общалась с неприятными людьми. Теперь этого нет) в моем окружении только "зе бест оф зе бест"❤️😁 _____________ Про тонкую энергию напишу в следующем посте! А также расскажу про свой опыт в интересном бизнесе и с чем приходится сталкиваться) #фрукты  #сыроед  #сыроедение  #веган  #вегетарианство  #фруктоваякорзина  #ямама  #мама  #вегмама  #вегетарианскиерецепты  #сыроедческиерецепты  #сыроежка  #вегетарианскаяеда  #пп  #правильноепитание  #безмяса  #жизньбезмяса 
Питта с начинкой 
Рецепт :
✅Разрезаете Питту напополам.
✅Мажете кетчупом и сырным соусом , можно майонезом , тонким слоем.
✅Огурцы режете и покрываете ими нижнюю половинку, солите
✅Затем томаты , салат любого вида
✅яйцо жареное , сверху сыр.
✅Начинка может быть любая.
✅Запекаться ставится в микроволновку, бутербродницу или духовку пока сыр не расплавится. Можно даже пожарить на сковороде с маслом . #вегетарианство #вегетарианскиерецепты #вегетарианскаяеда #аникухня #anivegantasty  #питта
Питта с начинкой Рецепт : ✅Разрезаете Питту напополам. ✅Мажете кетчупом и сырным соусом , можно майонезом , тонким слоем. ✅Огурцы режете и покрываете ими нижнюю половинку, солите ✅Затем томаты , салат любого вида ✅яйцо жареное , сверху сыр. ✅Начинка может быть любая. ✅Запекаться ставится в микроволновку, бутербродницу или духовку пока сыр не расплавится. Можно даже пожарить на сковороде с маслом . #вегетарианство  #вегетарианскиерецепты  #вегетарианскаяеда  #аникухня  #anivegantasty  #питта 
Я немного пропала - вчера весь день в небе, а сегодня день с сестрой и Москвой.
.
✈ Вообще летели с пересадкой в Ашхабаде (Туркменистан). В Бангкоке все умилялись нашим котам, подходили, мимимикали, две китаянки что-то восторженно мне говорили на китайском явно о коте😁
По традиции девочек сдали в багаж, оформили все, а Заю взяли в салон. Прошли все пункты, смотрим на самолет из зала ожидания и под ним стоят две переноски😱 Присел один таец, второй, третий. Минут 20 они сидели там на асфальте под самолетом напротив переносок. Я кайфую с этих людей 😁😁
.
А потом оказалось, что все три идут в салон без объяснения причин😸 И #фанфары мы были одни в хвосте, 10 рядов наши😎
Доброжелательные стюарды, удобные места, вкуснейшее индийское питание, над Таиландом невероятной красоты облака, а потом горные хребты и закат над Туркменистаном.
Лучший полет в моей жизни😍
.
А самолет Ашхабат-Москва был забит полностью и три кошки еле влезли на места (две в ногах, один на коленках). Мужчина на соседнем ряду постоянно улыбался коту, говорил что-то на смеси английского и китайского, а потом начал показывать фото своего кота в телефоне 😁😁
Кошатники найдут друг друга везде😻 .
#котыпутешественники #переезд #белыйкот #женамоккофм_коты
Я немного пропала - вчера весь день в небе, а сегодня день с сестрой и Москвой. . ✈ Вообще летели с пересадкой в Ашхабаде (Туркменистан). В Бангкоке все умилялись нашим котам, подходили, мимимикали, две китаянки что-то восторженно мне говорили на китайском явно о коте😁 По традиции девочек сдали в багаж, оформили все, а Заю взяли в салон. Прошли все пункты, смотрим на самолет из зала ожидания и под ним стоят две переноски😱 Присел один таец, второй, третий. Минут 20 они сидели там на асфальте под самолетом напротив переносок. Я кайфую с этих людей 😁😁 . А потом оказалось, что все три идут в салон без объяснения причин😸 И #фанфары  мы были одни в хвосте, 10 рядов наши😎 Доброжелательные стюарды, удобные места, вкуснейшее индийское питание, над Таиландом невероятной красоты облака, а потом горные хребты и закат над Туркменистаном. Лучший полет в моей жизни😍 . А самолет Ашхабат-Москва был забит полностью и три кошки еле влезли на места (две в ногах, один на коленках). Мужчина на соседнем ряду постоянно улыбался коту, говорил что-то на смеси английского и китайского, а потом начал показывать фото своего кота в телефоне 😁😁 Кошатники найдут друг друга везде😻 . #котыпутешественники  #переезд  #белыйкот  #женамоккофм_коты 
Картофель с мацареллой и овощами.
Рецепт:
✅Картофель заранее отварить в пароварке 🕘45 минут - лучше подойдут -маленькие картофелины.
✅Выложить на противень.
✅Перемешать с заправкой магги для харчо 1/2 упаковки.
✅Сверху положить крупно нарезаные томаты ✅Верхний слой выкладывается сыром мацарелла с промежутками как дополнительный
✅🕘40 минут в режиме конвекции 180 градусов
✅Вытащить -перемешать.
✅Сверху потереть сыр и выложить помидоры Черри.
✅15 -20 минут в режиме конвекции 150
#вегетарианство #вегетарианскиерецепты #вегетарианскаяеда #аникухня #запеканка #мацарелла #конвекция #anivegantasty
Картофель с мацареллой и овощами. Рецепт: ✅Картофель заранее отварить в пароварке 🕘45 минут - лучше подойдут -маленькие картофелины. ✅Выложить на противень. ✅Перемешать с заправкой магги для харчо 1/2 упаковки. ✅Сверху положить крупно нарезаные томаты ✅Верхний слой выкладывается сыром мацарелла с промежутками как дополнительный ✅🕘40 минут в режиме конвекции 180 градусов ✅Вытащить -перемешать. ✅Сверху потереть сыр и выложить помидоры Черри. ✅15 -20 минут в режиме конвекции 150 #вегетарианство  #вегетарианскиерецепты  #вегетарианскаяеда  #аникухня  #запеканка  #мацарелла  #конвекция  #anivegantasty 
Вот почему то я люблю торты с инжиром! Что то для меня в них не обычное и неожиданное! А у этого торта очень неожиданная начинка. В нижнем ярусе безглютеговый манговый чизкейк на стевии и тофу. Второй ярус безглютеговый  шоколадный чизкейк на стевии и кэробе и верх - нутовое безе с черносливом, вымоченном в апельсиновом соке и с кремом на кокосовых сливках. Вот! 
#веган #вегетариан #диабет #целиакия #безмолока #безяйца #безглютена #спбвеган #спб #спбвегетариан #вегетарианство #vegetables #vegan #vegetarian #freegluten #фунтизюма #ТортВашейМечты #правды22 #масляныйпер8
Вот почему то я люблю торты с инжиром! Что то для меня в них не обычное и неожиданное! А у этого торта очень неожиданная начинка. В нижнем ярусе безглютеговый манговый чизкейк на стевии и тофу. Второй ярус безглютеговый шоколадный чизкейк на стевии и кэробе и верх - нутовое безе с черносливом, вымоченном в апельсиновом соке и с кремом на кокосовых сливках. Вот! #веган  #вегетариан  #диабет  #целиакия  #безмолока  #безяйца  #безглютена  #спбвеган  #спб  #спбвегетариан  #вегетарианство  #vegetables  #vegan  #vegetarian  #freegluten  #фунтизюма  #ТортВашейМечты  #правды22  #масляныйпер8 
Начало ⬆️
Итак, закругляюсь 😅🙈
.
Вообщем, как вы поняли, бросает меня в разные стороны и пока четкой 💯 позиции нет 🙄. На данный момент я уверенна в том, что мясо 🍖 не должно быть в ежедневном рационе, что не хочу есть млекопитающих🐄🐖🐑🐇, что молоко далеко не самый полезный продукт🥛❌, что мясные бульоны это вообще концентрация вредности 😝 (если мясо не 💯 домашнее). .
Мне повезло и Аделина сама с детства не сильно любит мясо👍🏻.Она ест его ( только птицу🐔) примерно раз в неделю, а может и реже и пока меня это устраивает. Я примерно также, бывают периоды когда совсем не хочется. Последние полгода, наверное, я стараюсь плавно уменьшить употребление молочки. Раньше я ела сыр 🧀 просто ежедневно, сейчас только пару раз в неделю. Раньше я выпивала почти литр молока в день🥛, а сейчас этот же литр в неделю. С топленого масла перехожу на кокосовое, салаты овощные уже давно не заправляю сметаной, когда есть столько вкусных растительных масел. Стала варить каши на растительном молоке из кунжута, орехов, семечек. Но это все происходит не фанатично. Просто плавно уменьшаю долю пищи животного происхождения.  И это происходит очень плавно, мягко и без насилия 🤗
В моих мечтах в рационе 80% свежей растительной пищи, но пока мое питание далеко от этого 😭, но все будет 👌🏼
.
.
#пп #питание #какоевыбрать  #вегетарианство #фрукты #фрукторианцы #видоваяпища #естьилинеесть #мукивыбора #питание #здоровье_julymama #заметки_julymama #Аделине_3г5мес
Начало ⬆️ Итак, закругляюсь 😅🙈 . Вообщем, как вы поняли, бросает меня в разные стороны и пока четкой 💯 позиции нет 🙄. На данный момент я уверенна в том, что мясо 🍖 не должно быть в ежедневном рационе, что не хочу есть млекопитающих🐄🐖🐑🐇, что молоко далеко не самый полезный продукт🥛❌, что мясные бульоны это вообще концентрация вредности 😝 (если мясо не 💯 домашнее). . Мне повезло и Аделина сама с детства не сильно любит мясо👍🏻.Она ест его ( только птицу🐔) примерно раз в неделю, а может и реже и пока меня это устраивает. Я примерно также, бывают периоды когда совсем не хочется. Последние полгода, наверное, я стараюсь плавно уменьшить употребление молочки. Раньше я ела сыр 🧀 просто ежедневно, сейчас только пару раз в неделю. Раньше я выпивала почти литр молока в день🥛, а сейчас этот же литр в неделю. С топленого масла перехожу на кокосовое, салаты овощные уже давно не заправляю сметаной, когда есть столько вкусных растительных масел. Стала варить каши на растительном молоке из кунжута, орехов, семечек. Но это все происходит не фанатично. Просто плавно уменьшаю долю пищи животного происхождения. И это происходит очень плавно, мягко и без насилия 🤗 В моих мечтах в рационе 80% свежей растительной пищи, но пока мое питание далеко от этого 😭, но все будет 👌🏼 . . #пп  #питание  #какоевыбрать  #вегетарианство  #фрукты  #фрукторианцы  #видоваяпища  #естьилинеесть  #мукивыбора  #питание  #здоровье_julymama  #заметки_julymama  #Аделине_3г5мес 
Масло Ги или гхи .
Рецепт :
✅Нарежьте масло на кусочки по 100 г и положите в кастрюлю с толстыми стенками. ✅Топите его некоторое время на среднем огне, переворачивая, чтобы таяло медленно, не шипело и не становилось коричневым
сливочное масло.
✅Когда масло растает, прибавьте огня и доведите до кипения.
✅Когда поверхность покроется пузырьками пены, осторожно помешайте и отрегулируйте огонь до очень слабого.
Пусть кипит незакрытым и без помешивания, пока желатиновые белковые массы не осядут на дно кастрюли и не поменяют свой белый цвет на золотисто-коричневый, и пока тонкая корочка на поверхности почти неподвижного масла не станет прозрачной.
✅Снимите шумовкой тонкую сухую корочку с поверхности масла, положите в банку и отставьте в сторону. В этот момент обратите внимание на цвет и аромат прозрачного масла. Если осадок на дне кастрюли не золотисто коричневый, а темнее, если запах масла слишком сильный или если цвет его темный — это значит, что масло готовилось слишком долго или на слишком сильном огне. В этом случае я предлагаю выбросить осадки, масло же можно использовать. Однако в следующий раз надо постараться регулировать огонь во время #аникухня #ги #гхи #рецептгхи #рецепттопленогомасла #топленоемасло #вегетарианство #вегетарианскиерецепты #anivegantasty
Масло Ги или гхи . Рецепт : ✅Нарежьте масло на кусочки по 100 г и положите в кастрюлю с толстыми стенками. ✅Топите его некоторое время на среднем огне, переворачивая, чтобы таяло медленно, не шипело и не становилось коричневым сливочное масло. ✅Когда масло растает, прибавьте огня и доведите до кипения. ✅Когда поверхность покроется пузырьками пены, осторожно помешайте и отрегулируйте огонь до очень слабого. Пусть кипит незакрытым и без помешивания, пока желатиновые белковые массы не осядут на дно кастрюли и не поменяют свой белый цвет на золотисто-коричневый, и пока тонкая корочка на поверхности почти неподвижного масла не станет прозрачной. ✅Снимите шумовкой тонкую сухую корочку с поверхности масла, положите в банку и отставьте в сторону. В этот момент обратите внимание на цвет и аромат прозрачного масла. Если осадок на дне кастрюли не золотисто коричневый, а темнее, если запах масла слишком сильный или если цвет его темный — это значит, что масло готовилось слишком долго или на слишком сильном огне. В этом случае я предлагаю выбросить осадки, масло же можно использовать. Однако в следующий раз надо постараться регулировать огонь во время #аникухня  #ги  #гхи  #рецептгхи  #рецепттопленогомасла  #топленоемасло  #вегетарианство  #вегетарианскиерецепты  #anivegantasty 
🤸‍♂️Простое правило в йоге, чтобы развиваться и поддерживать себя... Практикуй каждый день!
🔥Хоть 10 минут, хотя бы просто растели коврик. А если нет сил и мотивации, то делай пожелания, чтобы в будущем родились такие условия, когда практика будет стабильной и естественной.
💜Всегда есть возможность сделать хотя бы шаг на встречу лучшей версии себя!
🤸‍♂️Простое правило в йоге, чтобы развиваться и поддерживать себя... Практикуй каждый день! 🔥Хоть 10 минут, хотя бы просто растели коврик. А если нет сил и мотивации, то делай пожелания, чтобы в будущем родились такие условия, когда практика будет стабильной и естественной. 💜Всегда есть возможность сделать хотя бы шаг на встречу лучшей версии себя!
TOMATO BASIL CHICKPEAS SALAD. //RUS ⤵️//
This salad has been heavily tested at several raw/vegan events I went to. And it was a hit every single time. It's a perfect lunch or a side dish to any meal which will boost your immunity, prevent inflammation and alkalize your body. 💪🏻💪🏻💪🏻🎈 Ingredients: 
2 big tomatoes (heirloom preferred 😋)
1 can chickpeas 
2 tbsp sesame seeds
1 small red pepper
½ cup fresh cilantro 
basil leaves
1 tbsp sesame oil / olive oil
2 spring onions
1 normal onion (small)
1 tsp balsamic vinegar
1 carrot (optional)
salt to taste 🇷🇺RUS: Великолепный салат из помидоров, базилика и нута 👍🏻 делала его на несколько веганских мероприятий и это абсолютный хит, особенно сейчас, в сезон помидоров! (а в России ещё не закончился сезон?). Можно приготовить на обед как самостоятельное блюдо или как гарнир. Помимо совершенно потрясающихся вкусовых качеств, этот салат повышает иммунитет, предотвращает воспаления и ощелачивает 😍. По ингредиентам вроде бы все понятно ☝🏻☝🏻 напишите как работает переводчик на состав блюд. Пытаюсь понять нужно ли дублировать лист на русском. 
Приятного аппетита! 🥗

#raw #rawfood #rawvegan #rawfoodist #vegan #vegansofig #veganism #healthyfood #healthylifestyle #healthyeating #veganfood #сыроедение #веган #вегетарианскаякухня #вегетарианствоэтовкусно #вегетарианство #веганство #пп #здороваяеда #зож #katiaraw #rawkatia
Кстати, хотите поделюсь секретом как сделать почти что любой овощной салат таким вкусным, что даже дети и отъявленные мясоеды будут просить добавки?
TOMATO BASIL CHICKPEAS SALAD. //RUS ⤵️// This salad has been heavily tested at several raw/vegan events I went to. And it was a hit every single time. It's a perfect lunch or a side dish to any meal which will boost your immunity, prevent inflammation and alkalize your body. 💪🏻💪🏻💪🏻🎈 Ingredients: 2 big tomatoes (heirloom preferred 😋) 1 can chickpeas 2 tbsp sesame seeds 1 small red pepper ½ cup fresh cilantro basil leaves 1 tbsp sesame oil / olive oil 2 spring onions 1 normal onion (small) 1 tsp balsamic vinegar 1 carrot (optional) salt to taste 🇷🇺RUS: Великолепный салат из помидоров, базилика и нута 👍🏻 делала его на несколько веганских мероприятий и это абсолютный хит, особенно сейчас, в сезон помидоров! (а в России ещё не закончился сезон?). Можно приготовить на обед как самостоятельное блюдо или как гарнир. Помимо совершенно потрясающихся вкусовых качеств, этот салат повышает иммунитет, предотвращает воспаления и ощелачивает 😍. По ингредиентам вроде бы все понятно ☝🏻☝🏻 напишите как работает переводчик на состав блюд. Пытаюсь понять нужно ли дублировать лист на русском. Приятного аппетита! 🥗 #raw  #rawfood  #rawvegan  #rawfoodist  #vegan  #vegansofig  #veganism  #healthyfood  #healthylifestyle  #healthyeating  #veganfood  #сыроедение  #веган  #вегетарианскаякухня  #вегетарианствоэтовкусно  #вегетарианство  #веганство  #пп  #здороваяеда  #зож  #katiaraw  #rawkatia  Кстати, хотите поделюсь секретом как сделать почти что любой овощной салат таким вкусным, что даже дети и отъявленные мясоеды будут просить добавки?
#Repost @bio.gryadka (@get_repost)
・・・
🔥🔥 Конкурс 🔥🔥
Разыгрываем Натуральную 🍃 косметику Ми Ко 🍃 крем для рук Лаванда и Уход за кожей Губ💋 Шиповник
 Правила участия:
1. Вы должны быть подписаны на аккаунты @bio.gryadka  @organikc
2. Сделайте Репост данной записи у себя на страничке 
3. Ждите результатов розыгрыша 27 сентября 🔥🔥 Конкурс 🔥🔥
Разыгрываем Натуральную 🍃 косметику Ми Ко 🍃 крем для рук Лаванда 400₽ и Уход за кожей Губ💋 Шиповник 300₽
 Правила участия:
1. Вы должны быть подписаны на аккаунты @bio.gryadka  @organikc
2. Сделайте Репост данной записи у себя на страничке 
3. Ждите результатов розыгрыша 27 сентября 😉. Всем удачи терпения💚 
#конкурс #конкурссмоленск #пп #ппсмоленск #натуральнаякосметика #натуральнаякосметикасмоленск #натуральныепродуктысмоленск #экологично #зож #здоровоепитание #скидкисмоленск #скидки #репост #веган #вегетарианство #мико #микосмоленск #биогрядка #органикс #biogryadka #vegan
#Repost  @bio.gryadka (@get_repost) ・・・ 🔥🔥 Конкурс 🔥🔥 Разыгрываем Натуральную 🍃 косметику Ми Ко 🍃 крем для рук Лаванда и Уход за кожей Губ💋 Шиповник Правила участия: 1. Вы должны быть подписаны на аккаунты @bio.gryadka @organikc 2. Сделайте Репост данной записи у себя на страничке 3. Ждите результатов розыгрыша 27 сентября 🔥🔥 Конкурс 🔥🔥 Разыгрываем Натуральную 🍃 косметику Ми Ко 🍃 крем для рук Лаванда 400₽ и Уход за кожей Губ💋 Шиповник 300₽ Правила участия: 1. Вы должны быть подписаны на аккаунты @bio.gryadka @organikc 2. Сделайте Репост данной записи у себя на страничке 3. Ждите результатов розыгрыша 27 сентября 😉. Всем удачи терпения💚 #конкурс  #конкурссмоленск  #пп  #ппсмоленск  #натуральнаякосметика  #натуральнаякосметикасмоленск  #натуральныепродуктысмоленск  #экологично  #зож  #здоровоепитание  #скидкисмоленск  #скидки  #репост  #веган  #вегетарианство  #мико  #микосмоленск  #биогрядка  #органикс  #biogryadka  #vegan 
🍒🥕Замена продуктов🍍🍌 Многие ошибочно считают сою лучшим заменителем мяса.
На деле же😓 она не только не лучше, но и хуже, потому как содержит🤤 фитоэстрогены, влияющие на гормональную деятельность организма.
Поэтому на первое место должны выйти овощи и фрукты. Также великолепными заменителями мясных и рыбных продуктов являются рис, сыр тофу и соевое молоко.
В качестве источника жира может послужить растительное масло.

Особое внимание🔝🔝🔝 следует обратить на злаки, орехи, бобы, семечки и крупы, так как они содержат множество важных для организма элементов, а также являются превосходными источниками энергии.

Примерное меню:

На завтрак🍌🍍🍒 предпочтительнее всего съедать каши или хлопья (рисовые, ячменные, овсяные, перловые и прочие). Чтобы улучшить их вкус, можно добавить ванилин или корицу, а также кусочки фруктов, сухофруктов или орехи. Кроме того, не обязательно варить кашу на воде – можно взять соевое молоко.
Такой завтрак насытит организм клетчаткой, углеводами, железом и витаминами группы В.

На обед 🍄🍅🌶🥒подойдет традиционный суп, выполненный в виде густого супа-пюре, в котором основой будут служить всевозможные овощи. С помощью специй можно разнообразить вкус даже одного и того же супа.
Также на обед можно подать какие-то новые, даже экзотические, продукты.
Например, многие даже не задумываются о том, что одной только капусты существует более 8 видов, из которых можно приготовить много вкусных и полезных блюд.
Помимо же капусты на второе можно посоветовать макаронные изделия, картофель, темный рис, которые можно сочетать с овощными котлетами, свежими салатами, овощами-гриль или зразами.

К ужину🍆🥜🌰 хорошо подать отварную фасоль, горошек, бобы, чечевицу или нут. А в качестве десерта испечь печенье или пирог.
#rawsonya_питание
🍒🥕Замена продуктов🍍🍌 Многие ошибочно считают сою лучшим заменителем мяса. На деле же😓 она не только не лучше, но и хуже, потому как содержит🤤 фитоэстрогены, влияющие на гормональную деятельность организма. Поэтому на первое место должны выйти овощи и фрукты. Также великолепными заменителями мясных и рыбных продуктов являются рис, сыр тофу и соевое молоко. В качестве источника жира может послужить растительное масло. Особое внимание🔝🔝🔝 следует обратить на злаки, орехи, бобы, семечки и крупы, так как они содержат множество важных для организма элементов, а также являются превосходными источниками энергии. Примерное меню: На завтрак🍌🍍🍒 предпочтительнее всего съедать каши или хлопья (рисовые, ячменные, овсяные, перловые и прочие). Чтобы улучшить их вкус, можно добавить ванилин или корицу, а также кусочки фруктов, сухофруктов или орехи. Кроме того, не обязательно варить кашу на воде – можно взять соевое молоко. Такой завтрак насытит организм клетчаткой, углеводами, железом и витаминами группы В. На обед 🍄🍅🌶🥒подойдет традиционный суп, выполненный в виде густого супа-пюре, в котором основой будут служить всевозможные овощи. С помощью специй можно разнообразить вкус даже одного и того же супа. Также на обед можно подать какие-то новые, даже экзотические, продукты. Например, многие даже не задумываются о том, что одной только капусты существует более 8 видов, из которых можно приготовить много вкусных и полезных блюд. Помимо же капусты на второе можно посоветовать макаронные изделия, картофель, темный рис, которые можно сочетать с овощными котлетами, свежими салатами, овощами-гриль или зразами. К ужину🍆🥜🌰 хорошо подать отварную фасоль, горошек, бобы, чечевицу или нут. А в качестве десерта испечь печенье или пирог. #rawsonya_питание 
Ну, и на ночь вам Качотта,  вызревшая в красном сухом вине. Вкуснотища неимоверная😊 С вином, да под музыку или хороший фильм - шоб я так жил!😆
-
🍷
Заказать можно на сайте, ссылка на сайт - в шапке профиля. Люблю вас!!!
-
-
-
-
-
-
#сыр#настоящийсыр #натуральныйсыр #натуральныепродукты #сырназаказспб #фермерскиепродуктыспб #пп#диета#вегетарианство #ешьмолисьлюби #вкусныйчай #вкусныйсыр #деревня #ферма #усадьба #мойперсональныйрай
Ну, и на ночь вам Качотта, вызревшая в красном сухом вине. Вкуснотища неимоверная😊 С вином, да под музыку или хороший фильм - шоб я так жил!😆 - 🍷 Заказать можно на сайте, ссылка на сайт - в шапке профиля. Люблю вас!!! - - - - - - #сыр #настоящийсыр  #натуральныйсыр  #натуральныепродукты  #сырназаказспб  #фермерскиепродуктыспб  #пп #диета #вегетарианство  #ешьмолисьлюби  #вкусныйчай  #вкусныйсыр  #деревня  #ферма  #усадьба  #мойперсональныйрай 
Дорогие друзья!🤗
у нас вкусная и очень полезная новинка!
МЁД 🍯от самых лучших пчел)🐝 🍯Мед Lovely Honey сделан с любовью специально для ценителей полностью натуральных продуктов, приготовленных по максимально бережной технологии без использования консервантов и без дополнительной обработки.

с ассортиментом меда можете ознакомиться в данном альбоме 🍯
https://vk.com/album-149080153_249468041

для заказа пишите в сообщения ✔️https://vk.com/id193030346 ✔️https://vk.com/id434725301

а так же по номеру 📞8950899962

Будь ближе к природе🌍🌍🌍 #OreganoShop#правильноепитание#пп#вегетарианство#веганство#безсахара#полезныесладости#Мурианск#доставкапоРоссии#lovelyhoney
Дорогие друзья!🤗 у нас вкусная и очень полезная новинка! МЁД 🍯от самых лучших пчел)🐝 🍯Мед Lovely Honey сделан с любовью специально для ценителей полностью натуральных продуктов, приготовленных по максимально бережной технологии без использования консервантов и без дополнительной обработки. с ассортиментом меда можете ознакомиться в данном альбоме 🍯 https://vk.com/album-149080153_249468041 для заказа пишите в сообщения ✔️https://vk.com/id193030346 ✔️https://vk.com/id434725301 а так же по номеру 📞8950899962 Будь ближе к природе🌍🌍🌍 #OreganoShop #правильноепитание #пп #вегетарианство #веганство #безсахара #полезныесладости #Мурианск #доставкапоРоссии #lovelyhoney 
Салат с жареным сыром .
Рецепт : 
1️⃣помидоры 
2️⃣огурцы
3️⃣кинза 
4️⃣варёное яйцо
5️⃣кинза
6️⃣оливковое масло
7️⃣семена льна
8️⃣жареный адыгейский сыр 
#вегетарианство #вегетарианскиерецепты #вегетарианскаяеда #салат #рецепты #адыгейскийсыр #аникухня #anivegantasty
Если вы (так же как и мы однажды) пришли к осознанию того, что формирование правильных пищевых привычек - это обязательный элемент здорового образа жизни, то вам есть смысл обратить внимание на продукцию компании Bite. Это целая линейка полезных вкусностей, каждая из которых реализует концепцию «1 of your 5 a day» и эквивалентна одному из пяти дневных фруктово-овощных перекусов, рекомендованных ВОЗ.

У всех нас случаются моменты, когда хочется "пожевать чего-то вкусненького" - именно на такой случай и стоит иметь при себе яркую упаковку с многообещающим содержимым - батончик Bite Slim "Апельсин", например. Яркий аромат апельсина удачно оттеняет натуральная корица, а заводной кисло-сладкий вкус непременно освежит и подарит хорошее настроение. Кроме того, батончики Bite Slim не вредят фигуре, это проверено! Даже по сравнению с другой продукцией Bite они имеют пониженную калорийность, что и говорить о более привычных снеках. А еще в их составе нет злаков, орехов и масла, поэтому они обязательно понравятся тем, кто страдает пищевой непереносимостью лактозы, глютена или орехов.

Помимо лаконичного состава есть еще одна причина устроить себе перекус со снеком Bite Slim - он действительно очень вкусный! ‼Оформляй заказ на нашем сайте

http://oreganoshop.ru/ 
И получи скидку 🔟% 🚛 Доставка по России ❗Товар в наличии в Мурманской области ❗Товар в наличии в Саратовской области 
Всегда можете связаться с нами 🤗 📞79508997962 📌https://vk.com/id193030346 📌https://vk.com/id434725301

#OreganoShop#правильноепитание#пп#вегетарианство#веганство#безсахара#полезныесладости#Мурианск#доставкапоРоссии#Bite
Если вы (так же как и мы однажды) пришли к осознанию того, что формирование правильных пищевых привычек - это обязательный элемент здорового образа жизни, то вам есть смысл обратить внимание на продукцию компании Bite. Это целая линейка полезных вкусностей, каждая из которых реализует концепцию «1 of your 5 a day» и эквивалентна одному из пяти дневных фруктово-овощных перекусов, рекомендованных ВОЗ. У всех нас случаются моменты, когда хочется "пожевать чего-то вкусненького" - именно на такой случай и стоит иметь при себе яркую упаковку с многообещающим содержимым - батончик Bite Slim "Апельсин", например. Яркий аромат апельсина удачно оттеняет натуральная корица, а заводной кисло-сладкий вкус непременно освежит и подарит хорошее настроение. Кроме того, батончики Bite Slim не вредят фигуре, это проверено! Даже по сравнению с другой продукцией Bite они имеют пониженную калорийность, что и говорить о более привычных снеках. А еще в их составе нет злаков, орехов и масла, поэтому они обязательно понравятся тем, кто страдает пищевой непереносимостью лактозы, глютена или орехов. Помимо лаконичного состава есть еще одна причина устроить себе перекус со снеком Bite Slim - он действительно очень вкусный! ‼Оформляй заказ на нашем сайте http://oreganoshop.ru/ И получи скидку 🔟% 🚛 Доставка по России ❗Товар в наличии в Мурманской области ❗Товар в наличии в Саратовской области Всегда можете связаться с нами 🤗 📞79508997962 📌https://vk.com/id193030346 📌https://vk.com/id434725301 #OreganoShop #правильноепитание #пп #вегетарианство #веганство #безсахара #полезныесладости #Мурианск #доставкапоРоссии #Bite 
Главное – менять привычки грамотно

Полный отказ от мясных продуктов является определенным стрессом для организма. 🍉🌿 Поэтому переходить на растительную пищу лучше постепенно. ☝️ Это поможет организму настроить пищеварение на новый лад, заставив «работать» механизмы, позволяющие извлечь максимум пользы из растительной пищи.

Переход на новый принцип питания рекомендуется «растянуть» на 2-4 месяца. 🦊 Это поможет преодолеть и психологический барьер, когда человек вроде и рад бы отказаться от привычной еды, но не может этого сделать.

Первые шаги

Для начала 🙋‍♀️ следует уменьшить употребление рыбных и мясных блюд хотя бы до 2-х раз в неделю. 😮 Спустя некоторое время придется сократить и количество данного вида пищи, употребляемого за один прием. 😛 При этом следует увеличить потребление кисломолочных продуктов, фруктов и овощей. То есть привычная мясная пища должна замениться вегетарианской в равных пропорциях.

Хорошо, если через 1,5-2 месяца вы сможете свести частоту употребления рыбной и мясной пищи до 1 раза в неделю.🍇🍌 В целом же срок полного перехода определяется психологическими и физиологическими особенностями каждого конкретного человека. 🥑 Но, как правило, люди самостоятельно способны полностью отказаться от привычного рациона через 3-4 месяца.
#rawsonya_питание
Главное – менять привычки грамотно Полный отказ от мясных продуктов является определенным стрессом для организма. 🍉🌿 Поэтому переходить на растительную пищу лучше постепенно. ☝️ Это поможет организму настроить пищеварение на новый лад, заставив «работать» механизмы, позволяющие извлечь максимум пользы из растительной пищи. Переход на новый принцип питания рекомендуется «растянуть» на 2-4 месяца. 🦊 Это поможет преодолеть и психологический барьер, когда человек вроде и рад бы отказаться от привычной еды, но не может этого сделать. Первые шаги Для начала 🙋‍♀️ следует уменьшить употребление рыбных и мясных блюд хотя бы до 2-х раз в неделю. 😮 Спустя некоторое время придется сократить и количество данного вида пищи, употребляемого за один прием. 😛 При этом следует увеличить потребление кисломолочных продуктов, фруктов и овощей. То есть привычная мясная пища должна замениться вегетарианской в равных пропорциях. Хорошо, если через 1,5-2 месяца вы сможете свести частоту употребления рыбной и мясной пищи до 1 раза в неделю.🍇🍌 В целом же срок полного перехода определяется психологическими и физиологическими особенностями каждого конкретного человека. 🥑 Но, как правило, люди самостоятельно способны полностью отказаться от привычного рациона через 3-4 месяца. #rawsonya_питание 
#адельмарафонсентябрь День 5. Мне уже сложно было вспомнить какой сегодня по счёту день марафона ☄️надеюсь, память на СЕ не отшибло 😂 Сегодня я вошла в сухой голод в 19:00 и выйду из него завтра примерно в это же время. 24 часа нельзя ни есть, ни пить. Очень давно у меня не было такой практики. 🙏🏻 надеюсь, все пройдёт успешно, потому что я очень плавно готовилась, ела фрукты, овощные салаты, пила свежевыжатый сок и сократила порции пищи. За 5 дней из термички поела только вареную свеклу. Так как изначально планировала приготовить из неё сыроедческий борщ, но что-то пошло не так и получилось только свёкла 😂 сегодня я гуляла в пушкинском парке, опять был прекрасный день. Завтра тоже планирую прогулки, чтобы не думать о еде, а только о возвышенном. Врачи утверждают что сг помогает очистить организм, вывести шлаки и токсины, бороться с недугами, убить патогенную флору, а также сократить жировые клетки. Все конечно не за 1 день, но начало практики положено ☀️ всем хорошего самочувствия и побольше мотивации двигаться дальше #адельмарафон #вегетарианство #сухойголод #детокс
#адельмарафонсентябрь  День 5. Мне уже сложно было вспомнить какой сегодня по счёту день марафона ☄️надеюсь, память на СЕ не отшибло 😂 Сегодня я вошла в сухой голод в 19:00 и выйду из него завтра примерно в это же время. 24 часа нельзя ни есть, ни пить. Очень давно у меня не было такой практики. 🙏🏻 надеюсь, все пройдёт успешно, потому что я очень плавно готовилась, ела фрукты, овощные салаты, пила свежевыжатый сок и сократила порции пищи. За 5 дней из термички поела только вареную свеклу. Так как изначально планировала приготовить из неё сыроедческий борщ, но что-то пошло не так и получилось только свёкла 😂 сегодня я гуляла в пушкинском парке, опять был прекрасный день. Завтра тоже планирую прогулки, чтобы не думать о еде, а только о возвышенном. Врачи утверждают что сг помогает очистить организм, вывести шлаки и токсины, бороться с недугами, убить патогенную флору, а также сократить жировые клетки. Все конечно не за 1 день, но начало практики положено ☀️ всем хорошего самочувствия и побольше мотивации двигаться дальше #адельмарафон  #вегетарианство  #сухойголод  #детокс 
.
🤗И так отчет. Как вы уже знаете, 💐утро мое начилось с гимнастики, для кишечника и обливаний💧❄️.
.
⚡️😃Утреннего заряда энергии, мне хватает на весь день🏃🏼‍♀️. Не смотря на то, что сейчас мой организм находиться как бы в стрессовом состоянии😬. Но вы эму об этом не говорите👌😂. Он и не догадается.💁🏼
.
🍒Сегодняшнее меню было по-сыроедчески вкусным. Мы готовили салат с афигительной веганской заправкой😃. Просто агонь🔥🔥🔥 . 🎃Позже была сыроедческая тыквенная каша с виноградом🍇, грушей🍐 и апельсином🍊. Также, порадовал своим вкусом. Впервые пробовала блюдо с сырой тыквой👌
.
☝😏Вообщем, все, кто думает, что сыроедение, это не вкусно и однообразно🙄, то ВЫ ПРОСТО НИЧЕГО НЕ ЗНАЕТЕ О СЫРОЕДЕНИИ☝😄. О веганстве вообще молчу. .
.
❤Всем спасибо, за внимание. 🌌Спокойной ночи.
.
.
#адельмарафон #адельмарафонсентябрь #марафонздоровогопитания #чисткасознания #осознанность #зож #питание #здоровье #вызовпринят #чисткаорганизма #марафонздоровья #вегетарианство #веганство #сыроедение #осознаноепитание #красота #пп #фрукторианство #адельсергеенкова
. 🤗И так отчет. Как вы уже знаете, 💐утро мое начилось с гимнастики, для кишечника и обливаний💧❄️. . ⚡️😃Утреннего заряда энергии, мне хватает на весь день🏃🏼‍♀️. Не смотря на то, что сейчас мой организм находиться как бы в стрессовом состоянии😬. Но вы эму об этом не говорите👌😂. Он и не догадается.💁🏼 . 🍒Сегодняшнее меню было по-сыроедчески вкусным. Мы готовили салат с афигительной веганской заправкой😃. Просто агонь🔥🔥🔥 . 🎃Позже была сыроедческая тыквенная каша с виноградом🍇, грушей🍐 и апельсином🍊. Также, порадовал своим вкусом. Впервые пробовала блюдо с сырой тыквой👌 . ☝😏Вообщем, все, кто думает, что сыроедение, это не вкусно и однообразно🙄, то ВЫ ПРОСТО НИЧЕГО НЕ ЗНАЕТЕ О СЫРОЕДЕНИИ☝😄. О веганстве вообще молчу. . . ❤Всем спасибо, за внимание. 🌌Спокойной ночи. . . #адельмарафон  #адельмарафонсентябрь  #марафонздоровогопитания  #чисткасознания  #осознанность  #зож  #питание  #здоровье  #вызовпринят  #чисткаорганизма  #марафонздоровья  #вегетарианство  #веганство  #сыроедение  #осознаноепитание  #красота  #пп  #фрукторианство  #адельсергеенкова 
Дорогие друзья, пара слов о графике до 10 октября. Пока мы работаем в тестовом режиме каждый день с 10:30 до 21:00. По всем вопросам звоните Айгуль ‭+7 (904) 672-27-04‬ .  И добрая новость от нашего шеф-повара Юры!) Уже завтра в меню появятся новые блюда - салат Фруктазия и тыквенный суп)) Ждём с нетерпением! #vegetarian #vegetarianfood #vegan #veganfood #veganrecipes #food #vegetarianrecipes #glutenfree #fructazia #фруктазия #вегетарианство #здоровыйобразжизни #вегетарианскиерецепты #вкусняшки #dinocoffee  #вкусноиполезно #полезнаяеда #полезноепитание #здоровоепитание #healthyfood #eatright #fitspo #fitness #healthy #diet #fit #foodofig #фитоняшка
Дорогие друзья, пара слов о графике до 10 октября. Пока мы работаем в тестовом режиме каждый день с 10:30 до 21:00. По всем вопросам звоните Айгуль ‭+7 (904) 672-27-04‬ . И добрая новость от нашего шеф-повара Юры!) Уже завтра в меню появятся новые блюда - салат Фруктазия и тыквенный суп)) Ждём с нетерпением! #vegetarian  #vegetarianfood  #vegan  #veganfood  #veganrecipes  #food  #vegetarianrecipes  #glutenfree  #fructazia  #фруктазия  #вегетарианство  #здоровыйобразжизни  #вегетарианскиерецепты  #вкусняшки  #dinocoffee  #вкусноиполезно  #полезнаяеда  #полезноепитание  #здоровоепитание  #healthyfood  #eatright  #fitspo  #fitness  #healthy  #diet  #fit  #foodofig  #фитоняшка 
Очень мне нравится эта очищающая практика марафона. Решила проводить её каждый месяц одну неделю. Кто созреет- присоединяйтесь!😉А в остальное время буду постепенно переходить к здоровому питанию, исключая вредные продукты, и создавать новые блюда для семьи.
Очень мне нравится эта очищающая практика марафона. Решила проводить её каждый месяц одну неделю. Кто созреет- присоединяйтесь!😉А в остальное время буду постепенно переходить к здоровому питанию, исключая вредные продукты, и создавать новые блюда для семьи.
🍃Что же такое измена?
💜Измена- это не вопрос любви, а вопросы нравственности. Если вам изменили это значит,что человек слаб духовно и его жизненные принципы оставляют желать лучшего. Даже при длительных отношениях, когда казалось бы всё хорошо между партнерами, могут быть случаи измены. Вопрос состоит не в том прощать ли человека, а в том нужен ли вам такой человек который не дорожит своей душой и вашей. Все совершают ошибки и в этом суть человечества, а измена это показатель того,что необходимо меняться,развиваться духовно и обогащать свой внутренний мир.🌊 Соблазны на каждом шагу, но стоит понять простую истину- ”любовь,это первая ступень к счастью, вторая же,это суметь сохранить душу и честь своего партнера”. Это большая и трудная работа над душой, но борясь со внешними и внутренними демонами, мы становимся сильнее.🕉
#измена#рассуждения#истина#жизнь#йога#демоны#любовь#душа#духовность#практика#ассаны#вопрос#подписка#взаимно#лайки#девушка#топ#пара#музыка#пп#зож#вегетарианство#мудрость#инст
🍃Что же такое измена? 💜Измена- это не вопрос любви, а вопросы нравственности. Если вам изменили это значит,что человек слаб духовно и его жизненные принципы оставляют желать лучшего. Даже при длительных отношениях, когда казалось бы всё хорошо между партнерами, могут быть случаи измены. Вопрос состоит не в том прощать ли человека, а в том нужен ли вам такой человек который не дорожит своей душой и вашей. Все совершают ошибки и в этом суть человечества, а измена это показатель того,что необходимо меняться,развиваться духовно и обогащать свой внутренний мир.🌊 Соблазны на каждом шагу, но стоит понять простую истину- ”любовь,это первая ступень к счастью, вторая же,это суметь сохранить душу и честь своего партнера”. Это большая и трудная работа над душой, но борясь со внешними и внутренними демонами, мы становимся сильнее.🕉 #измена #рассуждения #истина #жизнь #йога #демоны #любовь #душа #духовность #практика #ассаны #вопрос #подписка #взаимно #лайки #девушка #топ #пара #музыка #пп #зож #вегетарианство #мудрость #инст 
А вы пробовали? Если нет, тогда обязательно запишите это в ваш "to do list")) Вот все мы ищем пути саморазвития, читаем книги..и как-то не то, выходим часто в свои любимые места, чтоб наполнится...немного лучше, но все равно не так как хотелось бы! Меняем образ жизни/мышления/питания/....и все равно чего-то не хватает. Мы всегда в поиске "чего-то для полного счастья"! И тут вступает в силу фраза "СЧАСТЬЕ ЕСТЬ ВНУТРИ КАЖДОГО ИЗ ВАС"! Самое главное- это правильно понять его, принять и следовать внутренним подсказкам. Хотите что-то изменить? Не надо крайностей! Просто попробуйте сделать то, что никогда не делали! Знаю, в голове сразу вопрос "ну а что это даст мне?", "а вдруг не поможет?" И так далее! Но не сделав шаг, не поймёшь! А новые знания, новый опыт могут дать вам на много больше, чем предполагаете! Отбросьте уже наконец свои сомнения, рамки, отговорки! Вы сами себя останавливаете на пути к счастливой жизни! Ваши неправильные установки все тормозят! Ваше мышление не даёт развиваться в правильном направлении! Понимая, что в жизни самый главный человек это ВЫ и самое основное, что вы ДОЛЖНЫ- это следовать своему пути, вы плавно погрузитесь в волшебство! С вами будут происходить необъяснимые вещи, вы будете приобретать новых друзей, вы будете расти духовно, вы будете горды за себя! А самое интересное, что это все на столько реально, что вы просто не представляете)) Волшебство вокруг вас, просто откройте сердце ❤️
А вы пробовали? Если нет, тогда обязательно запишите это в ваш "to do list")) Вот все мы ищем пути саморазвития, читаем книги..и как-то не то, выходим часто в свои любимые места, чтоб наполнится...немного лучше, но все равно не так как хотелось бы! Меняем образ жизни/мышления/питания/....и все равно чего-то не хватает. Мы всегда в поиске "чего-то для полного счастья"! И тут вступает в силу фраза "СЧАСТЬЕ ЕСТЬ ВНУТРИ КАЖДОГО ИЗ ВАС"! Самое главное- это правильно понять его, принять и следовать внутренним подсказкам. Хотите что-то изменить? Не надо крайностей! Просто попробуйте сделать то, что никогда не делали! Знаю, в голове сразу вопрос "ну а что это даст мне?", "а вдруг не поможет?" И так далее! Но не сделав шаг, не поймёшь! А новые знания, новый опыт могут дать вам на много больше, чем предполагаете! Отбросьте уже наконец свои сомнения, рамки, отговорки! Вы сами себя останавливаете на пути к счастливой жизни! Ваши неправильные установки все тормозят! Ваше мышление не даёт развиваться в правильном направлении! Понимая, что в жизни самый главный человек это ВЫ и самое основное, что вы ДОЛЖНЫ- это следовать своему пути, вы плавно погрузитесь в волшебство! С вами будут происходить необъяснимые вещи, вы будете приобретать новых друзей, вы будете расти духовно, вы будете горды за себя! А самое интересное, что это все на столько реально, что вы просто не представляете)) Волшебство вокруг вас, просто откройте сердце ❤️
Ну что вот и 5 день подошёл к концу. Ещё раз повторюсь командный дух и настрой реально мотивируют. Особенно обливание холодной водой  в 7 утра 😜
Есть сегодня  особо не хотелось,но оставшийся вчерашний борщ мне не давал покоя 😅Я съела излишек еды и раздулась как шарик,это все морковь,свёкла и капустка работают грубой клетчаткой в желудке. .
Что хочу сказать,как же все таки питание влияет на энергию человека. Если нет энергии,то лень что то делать,начинать что то новое,изучать и вообще двигаться. Именно принимая участие в #АдельМарафон и вернулась в тренажёрный зал,год спустя. У меня появилось дикое желание двигаться,деть куда нибудь свою энергию. И самое интересное,мне достаточно стакана апельсинового фреша утром перед занятиями силовыми упражнениями+кардио на 2 часа !! 2 часа Карл!! Раньше я завтракала кашей,яйцом отварным  и в прикуску с сыром,затем ехала на тренировку. И под конец валилась с ног и хотела жутко есть. Как такое возможно? Я была немого в шоке,что пичкая себя плотным завтраком,организму этого не нужно. Он не успевал просто переварить все и дать мне энергию и силы. И как пишут все фитнес тренера,да и я в том числе так думала,что еда за 2,5 часа до тренировки это то что нужно ,и это тоже бред,проверила на себе.  Да еда может и переварится,но не факт что вся усвоится в полной мере. .
И так , в 19.00 я вошла с сухой голод,он продлится 24 часа. О своих ощущениях напишу завтра (надеюсь выживу)😎 #марафонАдель #марафонадельсентябрь #АдельМарафонСентябрь #СГ#еда#веган #вегетарианство #свободныемысли#чистка
Ну что вот и 5 день подошёл к концу. Ещё раз повторюсь командный дух и настрой реально мотивируют. Особенно обливание холодной водой в 7 утра 😜 Есть сегодня особо не хотелось,но оставшийся вчерашний борщ мне не давал покоя 😅Я съела излишек еды и раздулась как шарик,это все морковь,свёкла и капустка работают грубой клетчаткой в желудке. . Что хочу сказать,как же все таки питание влияет на энергию человека. Если нет энергии,то лень что то делать,начинать что то новое,изучать и вообще двигаться. Именно принимая участие в #АдельМарафон  и вернулась в тренажёрный зал,год спустя. У меня появилось дикое желание двигаться,деть куда нибудь свою энергию. И самое интересное,мне достаточно стакана апельсинового фреша утром перед занятиями силовыми упражнениями+кардио на 2 часа !! 2 часа Карл!! Раньше я завтракала кашей,яйцом отварным и в прикуску с сыром,затем ехала на тренировку. И под конец валилась с ног и хотела жутко есть. Как такое возможно? Я была немого в шоке,что пичкая себя плотным завтраком,организму этого не нужно. Он не успевал просто переварить все и дать мне энергию и силы. И как пишут все фитнес тренера,да и я в том числе так думала,что еда за 2,5 часа до тренировки это то что нужно ,и это тоже бред,проверила на себе. Да еда может и переварится,но не факт что вся усвоится в полной мере. . И так , в 19.00 я вошла с сухой голод,он продлится 24 часа. О своих ощущениях напишу завтра (надеюсь выживу)😎 #марафонАдель  #марафонадельсентябрь  #АдельМарафонСентябрь  #СГ #еда #веган  #вегетарианство  #свободныемысли #чистка 
🏡 Этот прибрежный дом, завоевавший награду De Maria Design, был построен с использованием восьми переработанных грузовых контейнеров.
#vegan #govegan #вегетарианство #веганство #веганы #веган #вегетарианец #вегетарианцы #vegetarian #защитаживотных #go_vegan #holycowblog #blog #holycow #эко #экоблог #экопродукты #экокосметика #экопродукт #экотовары #экостиль #экодом #экология #экологичныйблог #блог #eco #ecology #ecological #gogreen #vegetarian
🏡 Этот прибрежный дом, завоевавший награду De Maria Design, был построен с использованием восьми переработанных грузовых контейнеров. #vegan  #govegan  #вегетарианство  #веганство  #веганы  #веган  #вегетарианец  #вегетарианцы  #vegetarian  #защитаживотных  #go_vegan  #holycowblog  #blog  #holycow  #эко  #экоблог  #экопродукты  #экокосметика  #экопродукт  #экотовары  #экостиль  #экодом  #экология  #экологичныйблог  #блог  #eco  #ecology  #ecological  #gogreen  #vegetarian 
Когда меня брали на рыбалку с собой, я выпускала всю рыбу обратно в реку. И потом я не ездила больше на рыбалку.🙃 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Как-то раз у меня даже дома был бычок — домашний питомец. Понимаете? У всех, значит, золотые рыбки и прочая хрень заморская, а у меня бычок. Появился он так. Мама купила бычков пожарить и один из них оказался живой. Мы поместили его в трехлитровый бутыль и назвали Милиндией. Так он стал ею. Примерно с этого периода у меня начал просыпаться юный вегетарианец.🐨 Мне было жалко все подряд — креветок, раков, крабов. Но аквариум мы не завели, все-таки, главным в доме всегда был кот. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Милиндия умерла из-за перегрева на солнце в бутыле, когда я пришла со школы. Мы ее даже похоронили во дворе под деревом, я долго страдала. 
Мораль сей басни такова: не сажайте в бутыль того, кого приручили.💔
Когда меня брали на рыбалку с собой, я выпускала всю рыбу обратно в реку. И потом я не ездила больше на рыбалку.🙃 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Как-то раз у меня даже дома был бычок — домашний питомец. Понимаете? У всех, значит, золотые рыбки и прочая хрень заморская, а у меня бычок. Появился он так. Мама купила бычков пожарить и один из них оказался живой. Мы поместили его в трехлитровый бутыль и назвали Милиндией. Так он стал ею. Примерно с этого периода у меня начал просыпаться юный вегетарианец.🐨 Мне было жалко все подряд — креветок, раков, крабов. Но аквариум мы не завели, все-таки, главным в доме всегда был кот. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Милиндия умерла из-за перегрева на солнце в бутыле, когда я пришла со школы. Мы ее даже похоронили во дворе под деревом, я долго страдала. Мораль сей басни такова: не сажайте в бутыль того, кого приручили.💔
Не стоит стремиться резко менять свой тип питания, например чтобы похудеть, или потому что вы вдруг узнали о пользе сыроедение и вдруг решили стать сыроедом🌱
☝🏻 Резкие и фанатичные изменения приведут только к стрессу, разочарованию и конечному срыву и не дай Бог потерянному здоровью!
Достаточно лишь запомнить одно простое правило - Питание должно быть АДЕКВАТНЫМ.
❓Что это значит? Питание должно удовлетворять ваши физические, ментальные и психологические потребности! Только такое питание можно назвать правильным! Если еда, которую вы едите не удовлетворяет вас по этим критериям, то ничего хорошего не  будет.
🐔У меня был период, когда после какого-то опыта вегетарианства я начала  кушать птицу, но  при всём желании я уже не испытывала того удовлетворения, которое было раньше. Меня уже мучила совесть и мысль о том, что на моей тарелке лежит чья-то нога или крыло, что это плоть портило мне аппетит и я не получала никакого удовольствия от этого. С тех пор я для себя решила, что животным не место на столе.
🍏Но так может быть и с полезной едой, вы можете есть самые полезные проростки пшеницы, но если вас тошнит уже от всего этого и вы хотите карбонару, то в этом тоже хорошего мало. .
Поэтому нужно научиться быть осознанными, слушать себя, свое тело, свое сердце, свой разум, не вестись на поводу телевизора, врачей, родственников или друзей и быть счастливыми❤️
#АдельМарафон#АдельМарафонСентябрь#вегетарианство#се#сыроедение#веган#пп#зож
Не стоит стремиться резко менять свой тип питания, например чтобы похудеть, или потому что вы вдруг узнали о пользе сыроедение и вдруг решили стать сыроедом🌱 ☝🏻 Резкие и фанатичные изменения приведут только к стрессу, разочарованию и конечному срыву и не дай Бог потерянному здоровью! Достаточно лишь запомнить одно простое правило - Питание должно быть АДЕКВАТНЫМ. ❓Что это значит? Питание должно удовлетворять ваши физические, ментальные и психологические потребности! Только такое питание можно назвать правильным! Если еда, которую вы едите не удовлетворяет вас по этим критериям, то ничего хорошего не будет. 🐔У меня был период, когда после какого-то опыта вегетарианства я начала кушать птицу, но при всём желании я уже не испытывала того удовлетворения, которое было раньше. Меня уже мучила совесть и мысль о том, что на моей тарелке лежит чья-то нога или крыло, что это плоть портило мне аппетит и я не получала никакого удовольствия от этого. С тех пор я для себя решила, что животным не место на столе. 🍏Но так может быть и с полезной едой, вы можете есть самые полезные проростки пшеницы, но если вас тошнит уже от всего этого и вы хотите карбонару, то в этом тоже хорошего мало. . Поэтому нужно научиться быть осознанными, слушать себя, свое тело, свое сердце, свой разум, не вестись на поводу телевизора, врачей, родственников или друзей и быть счастливыми❤️ #АдельМарафон #АдельМарафонСентябрь #вегетарианство #се #сыроедение #веган #пп #зож 
Друзья,кто знает,как вкусно 😋 приготовить данный продукт?Напишите в комменты или Директ)
#кириши #спб #питер #еда #рецепты #вегетарианство #нут #instagood #food #kirishi #vegetarianfood #vegetarian
Приветы 🙃перед вами моя первая еда за день 💁овощи гриль и свежий огурчик ( ем чтобы жить ) . Аппетита ноль, за день выпила кружку малинового чая и пару часов назад карамельный латте 😒. Я тут заебалась совсем, мне лезут в голову мысли что я слишком навязчивый человек, у кого такое было? Знаете как с этим бороться? Хэлп миии 😭#vegan #govegan #yammyfood #yammy #foodporn #foodblogger #foodfollow #followme #cheese #vegetarian #vegetables #goodmorning #breakfast #веган #веганство #вегетарианство #говеган #интуитивноепитание #дневникпитания #дневникеды #фудпорн #фудфото #фудблогер #еда #рецепт #обед #goodnight #buds #breakfast #goodmorning #завтрак #ужин
Приветы 🙃перед вами моя первая еда за день 💁овощи гриль и свежий огурчик ( ем чтобы жить ) . Аппетита ноль, за день выпила кружку малинового чая и пару часов назад карамельный латте 😒. Я тут заебалась совсем, мне лезут в голову мысли что я слишком навязчивый человек, у кого такое было? Знаете как с этим бороться? Хэлп миии 😭#vegan  #govegan  #yammyfood  #yammy  #foodporn  #foodblogger  #foodfollow  #followme  #cheese  #vegetarian  #vegetables  #goodmorning  #breakfast  #веган  #веганство  #вегетарианство  #говеган  #интуитивноепитание  #дневникпитания  #дневникеды  #фудпорн  #фудфото  #фудблогер  #еда  #рецепт  #обед  #goodnight  #buds  #breakfast  #goodmorning  #завтрак  #ужин 
Я арбузная душа 🍉🍉🍉#vegan #instagood #vegetarian #govegan #raw #rawfood
Сегодня нашла в супермаркете настоящее галетное печенье без сахара и муки высшего сорта. Должно быть очень вкусно. Думаю, можно использовать вместо хлебцов с хуммусом, сыром или просто так. 
#veggie #fitness #fit #фитнес #спорт #дневникпп #bodybuilding #харьков  #фитпит #health #instahealth #пппродукты #пп  #правильноепитание  #vegetarian #вегетарианство #diet #getfit #cleaneating #eatclean  #ппдневник #дневникпитания #худеюнапп #ппвкусняшки #галеты #галетноепеченье #мирдолжензнатьчтояем
Сегодня нашла в супермаркете настоящее галетное печенье без сахара и муки высшего сорта. Должно быть очень вкусно. Думаю, можно использовать вместо хлебцов с хуммусом, сыром или просто так. #veggie  #fitness  #fit  #фитнес  #спорт  #дневникпп  #bodybuilding  #харьков  #фитпит  #health  #instahealth  #пппродукты  #пп  #правильноепитание  #vegetarian  #вегетарианство  #diet  #getfit  #cleaneating  #eatclean  #ппдневник  #дневникпитания  #худеюнапп  #ппвкусняшки  #галеты  #галетноепеченье  #мирдолжензнатьчтояем 
Еще пол года назад я не мог представить жизнь без мяса и уплетал булки из бургер кинга!Мама начинала рассказывать мне о фруктроианстве,но я  упрямился,говорил,что жизнь без мяса невозможна!Твердил о пользе белка и т.д.Но сейчас я понимаю,что мы все были просто зомбированы.Меня поражает,что я ел весь этот мусор с улыбкой на лице.Я очень рад,что пришел к здоровому питанию!Всем добра!
Еще пол года назад я не мог представить жизнь без мяса и уплетал булки из бургер кинга!Мама начинала рассказывать мне о фруктроианстве,но я упрямился,говорил,что жизнь без мяса невозможна!Твердил о пользе белка и т.д.Но сейчас я понимаю,что мы все были просто зомбированы.Меня поражает,что я ел весь этот мусор с улыбкой на лице.Я очень рад,что пришел к здоровому питанию!Всем добра!
Напоминаем, что у нас есть очищенный фундук, размер 15+ мм, цена 790 р/кг 🌰💪🏼 Доставка с московского склада по всей России! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#сухофрукты #орехи #цукаты #сушеныефрукты #орехиоптом #вегетарианство #кешью #полезноепитание #фисташки #экопродукты #экологическиепродукты #чистыепродукты #вяленые #вяленыеягоды #сушеныеягоды #сушеныефрукты #сыроедение #дарыприроды #пп #полезнаяеда #вкусноиполезно #оптовыйсклад #рябиновая #эридан #эридан_ф #эриданф
Напоминаем, что у нас есть очищенный фундук, размер 15+ мм, цена 790 р/кг 🌰💪🏼 Доставка с московского склада по всей России! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #сухофрукты  #орехи  #цукаты  #сушеныефрукты  #орехиоптом  #вегетарианство  #кешью  #полезноепитание  #фисташки  #экопродукты  #экологическиепродукты  #чистыепродукты  #вяленые  #вяленыеягоды  #сушеныеягоды  #сушеныефрукты  #сыроедение  #дарыприроды  #пп  #полезнаяеда  #вкусноиполезно  #оптовыйсклад  #рябиновая  #эридан  #эридан_ф  #эриданф 
. .
✊😎Только что вернулась из тренировки. Все по-плану.✍🏻⏰ В 19:00 вошла в сухой голод🤐. На занятии практически не занималась🙅🏻, что-бы не было жажды. Но тренировать, я вам скажу, тоже сильно энергозатратный процесс⚡☝😄. Все по привычке рука тянулась к воде💧. Но я ни-ни. Только рот полоскала, что бы легче говорить было.
.
🌳Выход с голода завтра в 19:00. Очень интересно как это все будет у меня🦋. Буду держать вас в курсе. .
.
#адельмарафон #адельмарафонсентябрь #марафонздоровогопитания #чисткасознания #осознанность #зож #питание #здоровье #вызовпринят #чисткаорганизма #марафонздоровья #вегетарианство #веганство #сыроедение #осознаноепитание #красота #пп #фрукторианство #адельсергеенкова
. . ✊😎Только что вернулась из тренировки. Все по-плану.✍🏻⏰ В 19:00 вошла в сухой голод🤐. На занятии практически не занималась🙅🏻, что-бы не было жажды. Но тренировать, я вам скажу, тоже сильно энергозатратный процесс⚡☝😄. Все по привычке рука тянулась к воде💧. Но я ни-ни. Только рот полоскала, что бы легче говорить было. . 🌳Выход с голода завтра в 19:00. Очень интересно как это все будет у меня🦋. Буду держать вас в курсе. . . #адельмарафон  #адельмарафонсентябрь  #марафонздоровогопитания  #чисткасознания  #осознанность  #зож  #питание  #здоровье  #вызовпринят  #чисткаорганизма  #марафонздоровья  #вегетарианство  #веганство  #сыроедение  #осознаноепитание  #красота  #пп  #фрукторианство  #адельсергеенкова 
Легко ли быть Богом? А Ты попробуй. Сначала полюби. Легко любить добрых, щедрых душой, умных, красивых, интересных и талантливых. Хотя бы близких по духу. А Ты полюби тех, кто плюёт в душу, кто плодит низость и бьёт в спину, полюби тех кто предаёт и лжёт. Полюби, зная, что ничего не изменится, и эти люди не станут лучше благодаря твоей любви. Они сожгут, распнут, даже не добьют до конца, бросив мучиться. А Ты прости. Всё прости и продолжай любить. Искренне, не щадя себя, глубоко, как любят идеал, как матери любят сыновей, как женщина любит мужчину, как скрипач любит свою скрипку, как способен любить только Бог. Когда этого станет мало - распахни грудь. Пусть твоя душа станет проходным двором, для каждой боли, для каждой беды. Для любой судьбы, уже потерянной в бездне времён, или только грядущей. 
Любишь? Чувствуешь себя героем? Уже видишь образ светлого мученика, страдающего в любви за всё пропащее человечество? 
Выкинь такую любовь на помойку, мазохист, и полюби снова. Вне добра и зла, вне разделения мира на принципы человеческой морали хорошо и плохо, вне сытого счастья зверя и импульсной невралгии боли. В осознании вечной гармонии сущего, лишённого тех ошмёток чувств, которые таскает каждый человек и пытается приделать к каждому камню, каждой травинке и ко всем себе подобным. Выйди за рамки суждения по себе. Начни, пожалуй, с этого, потом возвращайся, расскажу, что делать дальше. И тогда уже Ты мне расскажешь, легко ли быть богом. И поверю я тебе только тогда, когда Ты улыбнёшься и скажешь : " Легко ". Аль Квотион "Слово, которого нет"
@pavel_bogacci 
#мудроед #mudroed #pavel_bogacci #wiseeaters #vegeterian #vegan #fruitarianism #mudroedy #freedom #love #life #philosophy #мудроеды #веган #вегетарианство #сыроедение #фрукторианство #осознаноепитание
Легко ли быть Богом? А Ты попробуй. Сначала полюби. Легко любить добрых, щедрых душой, умных, красивых, интересных и талантливых. Хотя бы близких по духу. А Ты полюби тех, кто плюёт в душу, кто плодит низость и бьёт в спину, полюби тех кто предаёт и лжёт. Полюби, зная, что ничего не изменится, и эти люди не станут лучше благодаря твоей любви. Они сожгут, распнут, даже не добьют до конца, бросив мучиться. А Ты прости. Всё прости и продолжай любить. Искренне, не щадя себя, глубоко, как любят идеал, как матери любят сыновей, как женщина любит мужчину, как скрипач любит свою скрипку, как способен любить только Бог. Когда этого станет мало - распахни грудь. Пусть твоя душа станет проходным двором, для каждой боли, для каждой беды. Для любой судьбы, уже потерянной в бездне времён, или только грядущей. Любишь? Чувствуешь себя героем? Уже видишь образ светлого мученика, страдающего в любви за всё пропащее человечество? Выкинь такую любовь на помойку, мазохист, и полюби снова. Вне добра и зла, вне разделения мира на принципы человеческой морали хорошо и плохо, вне сытого счастья зверя и импульсной невралгии боли. В осознании вечной гармонии сущего, лишённого тех ошмёток чувств, которые таскает каждый человек и пытается приделать к каждому камню, каждой травинке и ко всем себе подобным. Выйди за рамки суждения по себе. Начни, пожалуй, с этого, потом возвращайся, расскажу, что делать дальше. И тогда уже Ты мне расскажешь, легко ли быть богом. И поверю я тебе только тогда, когда Ты улыбнёшься и скажешь : " Легко ". Аль Квотион "Слово, которого нет" @pavel_bogacci #мудроед  #mudroed  #pavel_bogacci  #wiseeaters  #vegeterian  #vegan  #fruitarianism  #mudroedy  #freedom  #love  #life  #philosophy  #мудроеды  #веган  #вегетарианство  #сыроедение  #фрукторианство  #осознаноепитание 
В подготовке ко дню Воспитателя 🙏🎠 Эта профессия действительно достойна уважения 💓 ***************************************************** 🔎Наш сайт www.zhivo-dar.ru (активная ссылка в описании профиля) 📞Наши телефоны +74994041939, +79250817818 🕙 Мы работаем с 10.00 до 21.00 без выходных *****************************************************
#детство #детскийсад #живоепитание #живодар #живойдар #дарыприроды #zhivodar #натуральныепродукты #эко #био #органик #фермерскиепродукты #сухофрукты #орехи #урбеч #безобработки #безглютена #безсахара #полезныесладости #сладостидлястройности #вегетарианство #веган #сыроедение #сыроед #СЕ #vegan #veganfood #raw #veganraw
В подготовке ко дню Воспитателя 🙏🎠 Эта профессия действительно достойна уважения 💓 ***************************************************** 🔎Наш сайт www.zhivo-dar.ru (активная ссылка в описании профиля) 📞Наши телефоны +74994041939, +79250817818 🕙 Мы работаем с 10.00 до 21.00 без выходных ***************************************************** #детство  #детскийсад  #живоепитание  #живодар  #живойдар  #дарыприроды  #zhivodar  #натуральныепродукты  #эко  #био  #органик  #фермерскиепродукты  #сухофрукты  #орехи  #урбеч  #безобработки  #безглютена  #безсахара  #полезныесладости  #сладостидлястройности  #вегетарианство  #веган  #сыроедение  #сыроед  #СЕ  #vegan  #veganfood  #raw  #veganraw 
Кто здесь соевый маньячок? Я 🙋🏼 Сегодняшняя закупка с доставкой в офис: разное соевое молоко (обычное и ванильное; по отл цене) + сухофрукты (курага, чернослив, изюм) + ещё почти полкило кешью 🙈 Сухофрукты брала для конфет, но все отдала маме с сестрой, которые тоже переходят на вегетарианство и добавляют их в каши и др. Мои почти молодчинки весь отпуск лишь немного позволяли себе какашки (жаль нет смайла-какашки без улыбки), а все остальное время питались моими кулинарными творениями 🤗 Горжусь ими и очень люблю 💖💖💖 Присоединяйтесь! 😉 #дневникпитания#дневникпп#зож#пп#вегетарианство#веганство#веган#вегетарианскаяеда#govegan#vegan#чтоедятвегетарианцы#веганменю#веганпокупки#пппокупки#худею#худеювкусно#ешьихудей#ешьихудейвкусно
Кто здесь соевый маньячок? Я 🙋🏼 Сегодняшняя закупка с доставкой в офис: разное соевое молоко (обычное и ванильное; по отл цене) + сухофрукты (курага, чернослив, изюм) + ещё почти полкило кешью 🙈 Сухофрукты брала для конфет, но все отдала маме с сестрой, которые тоже переходят на вегетарианство и добавляют их в каши и др. Мои почти молодчинки весь отпуск лишь немного позволяли себе какашки (жаль нет смайла-какашки без улыбки), а все остальное время питались моими кулинарными творениями 🤗 Горжусь ими и очень люблю 💖💖💖 Присоединяйтесь! 😉 #дневникпитания #дневникпп #зож #пп #вегетарианство #веганство #веган #вегетарианскаяеда #govegan #vegan #чтоедятвегетарианцы #веганменю #веганпокупки #пппокупки #худею #худеювкусно #ешьихудей #ешьихудейвкусно 
!!!ХАЛЯВЫ НЕ БУДЕТ!!! Я участвую в #ешь_фрукт_конкурс от @krasnodar.eatfruit.ru

Как Вы знаете, @krasnodar.eatfruit.ru безумно Вас ❤❤❤ и предлагает на выбор три вида фруктовых коробок для получения фруктового орг... 🙈🙈🙈 удовольствия! 🔽🔽🔽
🤗 Конкурс делится на 2 части:
🌴 Розыгрыш 1 кг спелого жёлтого манго среди тех, кто делает репост конкурса к себе на страницу, но не покупает фруктовые коробки 🍋 🍋 🍋
🌴 Розыгрыш iPhone 4s / iPhone 5S / iPhone 6 - доступен для тех, кто делает репост конкурса к себе на страницу и покупает фруктовые коробки 🍊 🍋 🍌 🍉 🍇 🍓 🍈
🔽🔽🔽
Первый розыгрыш проводим после того, когда наберутся 15 покупателей: 🔽
💥 Купили 15 фрутбоксов "Паттайя" - разыграли 5S и тд... 🔽
🔅 Одновременно с розыгрышем iPhone разыгрываем МАНГО, чтобы все было честно!
🔽
👇👇👇👇👇👇 Хочешь выиграть только МАНГО? (ОСНОВНЫЕ УСЛОВИЯ)
👉 Обязательно подпишись на наш аккаунт @krasnodar.eatfruit.ru
👉 Отметь минимум трёх своих друзей под фото @друг1, @друг2, @друг3... которые любят вкусно и полезно покушать, а также, любят получать хорошие призы и допиши "Прошу выдать номер!"
👉 Сделай репост этой записи к себе в аккаунт через любое приложение с сохранением названия нашего аккаунта + полная копия описания к фото (чтобы твои подписчики тоже могли принять участие)

ОСНОВНЫЕ УСЛОВИЯ + 👇👇👇
👉 Заказывай любой фрутбокс в директ @krasnodar.eatfruit.ru или прямо сюда в комментарии. Мы свяжемся сами.
👉 После доставки, выкладывай фотографию с фрутбоксом (желательно, чтобы на фото было видно название фрутбокса) на свою страницу и делай подпись к фото "@krasnodar.eatfruit.ru, я участвую в #ешь_фрукт_конкурс"
👉 Пиши в комментарии к этой фотографии "Прошу выдать номер за "(название купленного фрутбокса)" @твой_логин
👉 Мы видим фото с фрутбоксом, хэштегом, упоминанием и выдаем номер
🤗🤗🤗 ЭТО ВСЁ!!! 🤗🤗🤗
🚦 Когда мы соберем 15 номеров - с помощью сервиса рандомных чисел выберем победителя и вручим iPhone в зависимости от типа коробки которая первая была куплена и 1 кг манго среди всех участников!
🎄 Продолжаем игру до Нового Года.
🎩 Сколько iPhone и манго мы разыграем - зависит от Вашей активности!
#краснодар #фрукторианство #вегетарианство #веган #rawvegan
!!!ХАЛЯВЫ НЕ БУДЕТ!!! Я участвую в #ешь_фрукт_конкурс  от @krasnodar.eatfruit.ru Как Вы знаете, @krasnodar.eatfruit.ru безумно Вас ❤❤❤ и предлагает на выбор три вида фруктовых коробок для получения фруктового орг... 🙈🙈🙈 удовольствия! 🔽🔽🔽 🤗 Конкурс делится на 2 части: 🌴 Розыгрыш 1 кг спелого жёлтого манго среди тех, кто делает репост конкурса к себе на страницу, но не покупает фруктовые коробки 🍋 🍋 🍋 🌴 Розыгрыш iPhone 4s / iPhone 5S / iPhone 6 - доступен для тех, кто делает репост конкурса к себе на страницу и покупает фруктовые коробки 🍊 🍋 🍌 🍉 🍇 🍓 🍈 🔽🔽🔽 Первый розыгрыш проводим после того, когда наберутся 15 покупателей: 🔽 💥 Купили 15 фрутбоксов "Паттайя" - разыграли 5S и тд... 🔽 🔅 Одновременно с розыгрышем iPhone разыгрываем МАНГО, чтобы все было честно! 🔽 👇👇👇👇👇👇 Хочешь выиграть только МАНГО? (ОСНОВНЫЕ УСЛОВИЯ) 👉 Обязательно подпишись на наш аккаунт @krasnodar.eatfruit.ru 👉 Отметь минимум трёх своих друзей под фото @друг1, @друг2, @друг3... которые любят вкусно и полезно покушать, а также, любят получать хорошие призы и допиши "Прошу выдать номер!" 👉 Сделай репост этой записи к себе в аккаунт через любое приложение с сохранением названия нашего аккаунта + полная копия описания к фото (чтобы твои подписчики тоже могли принять участие) ОСНОВНЫЕ УСЛОВИЯ + 👇👇👇 👉 Заказывай любой фрутбокс в директ @krasnodar.eatfruit.ru или прямо сюда в комментарии. Мы свяжемся сами. 👉 После доставки, выкладывай фотографию с фрутбоксом (желательно, чтобы на фото было видно название фрутбокса) на свою страницу и делай подпись к фото "@krasnodar.eatfruit.ru, я участвую в #ешь_фрукт_конкурс " 👉 Пиши в комментарии к этой фотографии "Прошу выдать номер за "(название купленного фрутбокса)" @твой_логин 👉 Мы видим фото с фрутбоксом, хэштегом, упоминанием и выдаем номер 🤗🤗🤗 ЭТО ВСЁ!!! 🤗🤗🤗 🚦 Когда мы соберем 15 номеров - с помощью сервиса рандомных чисел выберем победителя и вручим iPhone в зависимости от типа коробки которая первая была куплена и 1 кг манго среди всех участников! 🎄 Продолжаем игру до Нового Года. 🎩 Сколько iPhone и манго мы разыграем - зависит от Вашей активности! #краснодар  #фрукторианство  #вегетарианство  #веган  #rawvegan 
Читаю книгу "Китайское исследование". Пока только начала,  поэтому в отсутствии своего мнения поделюсь мнением Лидии Ионовой (врач-диетолог, основатель «Клиники доктора Ионовой»,
автор книги «Здоровые привычки. Диета доктора Ионовой»):
.
"Особенно рекомендую эту книгу своим коллегам врачам. Поскольку для России, как и для Америки, актуальна «такая ситуация, когда врачи, не имеющие достаточной подготовки в области питания, прописывают молоко и питательные коктейли на основе сахара диабетикам, страдающим избыточным весом; диету с высоким содержанием мяса и жиров пациентам, стремящимся сбросить вес, и дополнительное молоко пациентам, страдающим остеопорозом. Вред, наносимый здоровью в результате невежества врачей в вопросах питания, просто ошеломляет». Возможно, эта книга поможет сделать «личное кладбище» каждого врача чуть меньше.

Если случится чудо и люди, принимающие решения о питании нашей нации, не останутся равнодушными и преступно беспечными (или преступно циничными), то у наших детей и внуков может появиться шанс не потерять свое здоровье в детсадовских и школьных столовых!

А каждый взрослый человек, прочитав эту книгу, сможет сделать свой осознанный выбор, основанный на достоверной информации. 
И я очень горжусь, что лично знакома с профессором Филипом Джеймсом, который не дал осуществить намерение «поставить Всемирную организацию здравоохранения на колени, если та не откажется от своих рекомендаций» в угоду промышленному лобби. Произойдет ли это в нашей стране? Поживем – увидим!"
.
.
.
#китайскиеисследование #веган #вегетарианец #вегетарианство #сыроед #здоровьедетей #здоровье
Читаю книгу "Китайское исследование". Пока только начала, поэтому в отсутствии своего мнения поделюсь мнением Лидии Ионовой (врач-диетолог, основатель «Клиники доктора Ионовой», автор книги «Здоровые привычки. Диета доктора Ионовой»): . "Особенно рекомендую эту книгу своим коллегам врачам. Поскольку для России, как и для Америки, актуальна «такая ситуация, когда врачи, не имеющие достаточной подготовки в области питания, прописывают молоко и питательные коктейли на основе сахара диабетикам, страдающим избыточным весом; диету с высоким содержанием мяса и жиров пациентам, стремящимся сбросить вес, и дополнительное молоко пациентам, страдающим остеопорозом. Вред, наносимый здоровью в результате невежества врачей в вопросах питания, просто ошеломляет». Возможно, эта книга поможет сделать «личное кладбище» каждого врача чуть меньше. Если случится чудо и люди, принимающие решения о питании нашей нации, не останутся равнодушными и преступно беспечными (или преступно циничными), то у наших детей и внуков может появиться шанс не потерять свое здоровье в детсадовских и школьных столовых! А каждый взрослый человек, прочитав эту книгу, сможет сделать свой осознанный выбор, основанный на достоверной информации. И я очень горжусь, что лично знакома с профессором Филипом Джеймсом, который не дал осуществить намерение «поставить Всемирную организацию здравоохранения на колени, если та не откажется от своих рекомендаций» в угоду промышленному лобби. Произойдет ли это в нашей стране? Поживем – увидим!" . . . #китайскиеисследование  #веган  #вегетарианец  #вегетарианство  #сыроед  #здоровьедетей  #здоровье 
Вегетарианство... оно бывает разных видов. Именно я пока не ем мясо и птицу около 2 месяцев. Зачем люди перестают есть мясо, а кто-то и продукты животного происхождения? 
Есть несколько причин, у каждого свои:
1. Здоровье👩‍⚕️. Многие смертельные заболевания (рак в том числе) можно предотвратить, если уменьшить потребление насыщенных жиров. 🍖И это истина. 
2. Пищеварение. 🍏За счёт клетчатки работа кишечника улучшается. Проверила на себе.
3. Стройная фигура👯. Калорий меньше - результат на лицо.
4. Голод.🌎 Цифр точных не знаю, но это миллионы людей. Если освободить земли, занимаемые для скотоводства - все бы были сыты.
5. Экология 🍀. Выделяется в 3 раза больше углекислого газа при сжигании ископаемого топлива для обеспечения мясной диеты, в отличие от вегетарианской.
6. Духовные штуки🙏. Пища является источником хим. реакций в теле человека. Все это влияет на сознание, поведение, эмоции. 
7. Карма😇. Если обратиться к индуизму, то говорится, что наши поступки, включая выбор еды, имеют кармические последствия. Кстати, факт. Проверено на себе. Соблюдаешь этику - будет все хорошо. Не соблюдаешь - будешь платить.💁 Я уверена, что можно набрать ещё с десяток причин в пользу вегетарианства. А вот интересно было бы подумать и придумать хоть одну адекватную и этичную причину, зачем есть мясо. Можете покритиковать мою заметку, но закон кармы никто не отменял😄👆#вегетарианство #питание #здоровье #чтокушать #давайтевключатьразум
Вегетарианство... оно бывает разных видов. Именно я пока не ем мясо и птицу около 2 месяцев. Зачем люди перестают есть мясо, а кто-то и продукты животного происхождения? Есть несколько причин, у каждого свои: 1. Здоровье👩‍⚕️. Многие смертельные заболевания (рак в том числе) можно предотвратить, если уменьшить потребление насыщенных жиров. 🍖И это истина. 2. Пищеварение. 🍏За счёт клетчатки работа кишечника улучшается. Проверила на себе. 3. Стройная фигура👯. Калорий меньше - результат на лицо. 4. Голод.🌎 Цифр точных не знаю, но это миллионы людей. Если освободить земли, занимаемые для скотоводства - все бы были сыты. 5. Экология 🍀. Выделяется в 3 раза больше углекислого газа при сжигании ископаемого топлива для обеспечения мясной диеты, в отличие от вегетарианской. 6. Духовные штуки🙏. Пища является источником хим. реакций в теле человека. Все это влияет на сознание, поведение, эмоции. 7. Карма😇. Если обратиться к индуизму, то говорится, что наши поступки, включая выбор еды, имеют кармические последствия. Кстати, факт. Проверено на себе. Соблюдаешь этику - будет все хорошо. Не соблюдаешь - будешь платить.💁 Я уверена, что можно набрать ещё с десяток причин в пользу вегетарианства. А вот интересно было бы подумать и придумать хоть одну адекватную и этичную причину, зачем есть мясо. Можете покритиковать мою заметку, но закон кармы никто не отменял😄👆#вегетарианство  #питание  #здоровье  #чтокушать  #давайтевключатьразум 
Заранее извиняюсь за каждодневные "интересные" посты про то, что я сегодня кушала😀 но испытание есть испытание!
#челленджус
под руководством @ulyana.juice 
Ставлю перед собой маааленькую цель, посыроедить одну неделю, а там как пойдёт👌🏼
Рубрика эксперименты, в прошлый раз меня хватило на пять дней. Поживем увидим!)
День в день начать не получилось, поэтому #челленджус ДЕНЬ 1
✅30 минут бега и немного подкачки
✅Фруктовая живая каша со шпинатом (по классике)
✅Овощной салат
✅И много-много сливы и помидоров😍
Желаю всем участникам победы над внутренними вечнопросящими поесть демонами!😃
#ачтотыешь #какногитольконосишь
#зашвабройхочешьпрятаться
Заранее извиняюсь за каждодневные "интересные" посты про то, что я сегодня кушала😀 но испытание есть испытание! #челленджус  под руководством @ulyana.juice Ставлю перед собой маааленькую цель, посыроедить одну неделю, а там как пойдёт👌🏼 Рубрика эксперименты, в прошлый раз меня хватило на пять дней. Поживем увидим!) День в день начать не получилось, поэтому #челленджус  ДЕНЬ 1 ✅30 минут бега и немного подкачки ✅Фруктовая живая каша со шпинатом (по классике) ✅Овощной салат ✅И много-много сливы и помидоров😍 Желаю всем участникам победы над внутренними вечнопросящими поесть демонами!😃 #ачтотыешь  #какногитольконосишь  #зашвабройхочешьпрятаться 
Любите животных? тогда перестаньте носить их мех и кожу!😼
.
@mahastore.ru - этичным может стать любой, нужно всего лишь принять решение🐇🐾
.
@mahastore.ru 
@mahastore.ru 
@mahastore.ru
Любите животных? тогда перестаньте носить их мех и кожу!😼 . @mahastore.ru - этичным может стать любой, нужно всего лишь принять решение🐇🐾 . @mahastore.ru @mahastore.ru @mahastore.ru
🌱Очищение организма - очень важная составляющая жизни каждого современного человека. Этой процедурой пренебрегать просто  нельзя. Потому что даже правильно питаясь, не факт, что вы здоровы.
🌱Наш организм обязательно периодически нужно очищать от последствий неправильного питания и плохой экологии, иначе всё это будет медленно и незаметно убивать наше здоровье. 🍏🍉🍊Всего 10 дней нашего марафона очищения дают огромную пользу телу и даже сознанию) Уже более 1000 человек проверили это на себе💎
Старт нового марафона уже 28 сентября, запись в директ💚 Цена 1500 руб✔️ Подробности программы марафона в недавнем посте с надписью «Детокс» 
Всем здоровья и фруктов!😜
🌱Очищение организма - очень важная составляющая жизни каждого современного человека. Этой процедурой пренебрегать просто нельзя. Потому что даже правильно питаясь, не факт, что вы здоровы. 🌱Наш организм обязательно периодически нужно очищать от последствий неправильного питания и плохой экологии, иначе всё это будет медленно и незаметно убивать наше здоровье. 🍏🍉🍊Всего 10 дней нашего марафона очищения дают огромную пользу телу и даже сознанию) Уже более 1000 человек проверили это на себе💎 Старт нового марафона уже 28 сентября, запись в директ💚 Цена 1500 руб✔️ Подробности программы марафона в недавнем посте с надписью «Детокс» Всем здоровья и фруктов!😜
Например, Комаровский про ребёнка и вегетарианство. 
Тема жаркая 🔥 
Но без пельмешек с кетчупом и котлет можно вырастить здорового ребёнка. Точно говорю. .

Да, беременность без мяса - это тоже реально! 👌Сама проходила 😽 Ссылка в описании профиля ля-ля-ля

#мнениктонеужин #сектанты #вегетарианство
Например, Комаровский про ребёнка и вегетарианство. Тема жаркая 🔥 Но без пельмешек с кетчупом и котлет можно вырастить здорового ребёнка. Точно говорю. . Да, беременность без мяса - это тоже реально! 👌Сама проходила 😽 Ссылка в описании профиля ля-ля-ля #мнениктонеужин  #сектанты  #вегетарианство 
#Пермь ВНИМАНИЕ‼️
.
Если кто-то захочет такую кружку, могу захватить 3-4 штуки на обратном пути✌🏼
.
У меня уже есть😁🤘🏼🤘🏼🤘🏼🤘🏼🤘🏼 ECOffee CUP
.
Как часто вы покупаете кофе на вынос? Количество кофеен "take away" в городской черте растёт с каждым днём! .
А вместе с тем увеличивается загрязнение окружающей среды
.
Есть очень приятное и красивое решение! ECOfee cup сделана из натурального бамбука, не имеет запаха, подходит для горячих напитков, НЕВЕРОЯТНО КРАСИВАЯ!
.
Вес: 73 гр
.
Цена:
🇷🇺15.4€
🇺🇦14.9€
.
#🐊_био #веган #вегетарианство #защитаокружающейсреды #эко #позитив #лучшийдень #продуктыизиспании #испанскиепродукты #испания #деликатесыизиспании #хамон #хамонсеррано #палета #украина #киев #испанскоевино #оливковоемасло #Cocodrilla_shop #🐊_shop #доставка #россия
#Пермь  ВНИМАНИЕ‼️ . Если кто-то захочет такую кружку, могу захватить 3-4 штуки на обратном пути✌🏼 . У меня уже есть😁🤘🏼🤘🏼🤘🏼🤘🏼🤘🏼 ECOffee CUP . Как часто вы покупаете кофе на вынос? Количество кофеен "take away" в городской черте растёт с каждым днём! . А вместе с тем увеличивается загрязнение окружающей среды . Есть очень приятное и красивое решение! ECOfee cup сделана из натурального бамбука, не имеет запаха, подходит для горячих напитков, НЕВЕРОЯТНО КРАСИВАЯ! . Вес: 73 гр . Цена: 🇷🇺15.4€ 🇺🇦14.9€ . #🐊_био #веган  #вегетарианство  #защитаокружающейсреды  #эко  #позитив  #лучшийдень  #продуктыизиспании  #испанскиепродукты  #испания  #деликатесыизиспании  #хамон  #хамонсеррано  #палета  #украина  #киев  #испанскоевино  #оливковоемасло  #Cocodrilla_shop  #🐊_shop #доставка  #россия 
Дорогая Адель! Для меня оказалось в этом марафоне самым трудным и самым сложным, это готовить те блюда, которые ты предлагала нам. Однако☝️ несмотря на это я все равно очень счастлива. Твой марафон помог мне осознать себя, своё тело и сердце. Понять свои потребности, ещё больше познакомиться со своим внутренним миром. 
Я всю жизнь наблюдала пищевых фанатиков и это отталкивало меня. Тема сыроедения, веганства была для меня очень непонятная. 
Я вегетарианка уже 5 лет и не люблю тему веганства, точнее не любила.. Как-то я подрабатывала в вегетарианском кафе.  Туда приходили и те, и другие. Вегетарианцы были всегда живые, весёлые и выглядели всегда очень здоровыми. А веганы наоборот, кожа сухая, источали плохой запах, выглядели несчастливыми и были очень нервными. Ты объяснила мне, что это проблема фанатизма! 
Ты ответила на огромную кучу моих вопросов. Я чувствую себя немного нестандартно и голова болит, но в целом - в теле легкость, на сердце радость. 
Моя мама пожелала мне счастливой голодовки😊 И с ее благословения я вхожу в голод❤️✌️
@adel_sergeenkova #адельмарафонсентябрь #адельмарафон #веганство #вегетарианство #сыроедение #адыкватноепитание #марафон #сухоеголодание #vegan #vegetarian
Дорогая Адель! Для меня оказалось в этом марафоне самым трудным и самым сложным, это готовить те блюда, которые ты предлагала нам. Однако☝️ несмотря на это я все равно очень счастлива. Твой марафон помог мне осознать себя, своё тело и сердце. Понять свои потребности, ещё больше познакомиться со своим внутренним миром. Я всю жизнь наблюдала пищевых фанатиков и это отталкивало меня. Тема сыроедения, веганства была для меня очень непонятная. Я вегетарианка уже 5 лет и не люблю тему веганства, точнее не любила.. Как-то я подрабатывала в вегетарианском кафе. Туда приходили и те, и другие. Вегетарианцы были всегда живые, весёлые и выглядели всегда очень здоровыми. А веганы наоборот, кожа сухая, источали плохой запах, выглядели несчастливыми и были очень нервными. Ты объяснила мне, что это проблема фанатизма! Ты ответила на огромную кучу моих вопросов. Я чувствую себя немного нестандартно и голова болит, но в целом - в теле легкость, на сердце радость. Моя мама пожелала мне счастливой голодовки😊 И с ее благословения я вхожу в голод❤️✌️ @adel_sergeenkova #адельмарафонсентябрь  #адельмарафон  #веганство  #вегетарианство  #сыроедение  #адыкватноепитание  #марафон  #сухоеголодание  #vegan  #vegetarian 
Отчет о питании. День 92
5.30 - подъем
7.25 - геркулес, персик, виноград, хлебец, сливочное масло, льняное масло
9.05 - 2 чашки воды
10.06 - орехи, голубика, яблоко
13.50 - булгур, сыр, салат летний
16.00 - 1.5 чашки воды
17.15 - чечевица, салат летний

#меню #отчет #отчетпитания #отчетопитании #люблюпоесть #вкусно #вкуснотища #ням #нямням #вегетарианскиерецепты #вегетарианство #вегрецепты #худею #стройняшка2017 #стройняшки #загляденье #зож #пп #ппкулинар #ппзавтрак #ппобед #ппперекус #марафонмюнгхаузен #марафонпохудения #дневникпохудения #вкусноиполезно #полезноевегетарианство #польза #полезноивкусно #всехлюблю❤️
Отчет о питании. День 92 5.30 - подъем 7.25 - геркулес, персик, виноград, хлебец, сливочное масло, льняное масло 9.05 - 2 чашки воды 10.06 - орехи, голубика, яблоко 13.50 - булгур, сыр, салат летний 16.00 - 1.5 чашки воды 17.15 - чечевица, салат летний #меню  #отчет  #отчетпитания  #отчетопитании  #люблюпоесть  #вкусно  #вкуснотища  #ням  #нямням  #вегетарианскиерецепты  #вегетарианство  #вегрецепты  #худею  #стройняшка2017  #стройняшки  #загляденье  #зож  #пп  #ппкулинар  #ппзавтрак  #ппобед  #ппперекус  #марафонмюнгхаузен  #марафонпохудения  #дневникпохудения  #вкусноиполезно  #полезноевегетарианство  #польза  #полезноивкусно  #всехлюблю ❤️
ECOffee CUP
.
Как часто вы покупаете кофе на вынос? Количество кофеен "take away" в городской черте растёт с каждым днём! .
А вместе с тем увеличивается загрязнение окружающей среды
.
Есть очень приятное и красивое решение! ECOfee cup сделана из натурального бамбука, не имеет запаха, подходит для горячих напитков, НЕВЕРОЯТНО КРАСИВАЯ!
.
Вес: 73 гр
.
Цена:
🇷🇺15.4€
🇺🇦14.9€
.
#🐊_био #веган #вегетарианство #защитаокружающейсреды #эко #позитив #лучшийдень #продуктыизиспании #испанскиепродукты #испания #деликатесыизиспании #хамон #хамонсеррано #палета #украина #киев #испанскоевино #оливковоемасло #Cocodrilla_shop #🐊_shop #доставка #россия
ECOffee CUP . Как часто вы покупаете кофе на вынос? Количество кофеен "take away" в городской черте растёт с каждым днём! . А вместе с тем увеличивается загрязнение окружающей среды . Есть очень приятное и красивое решение! ECOfee cup сделана из натурального бамбука, не имеет запаха, подходит для горячих напитков, НЕВЕРОЯТНО КРАСИВАЯ! . Вес: 73 гр . Цена: 🇷🇺15.4€ 🇺🇦14.9€ . #🐊_био #веган  #вегетарианство  #защитаокружающейсреды  #эко  #позитив  #лучшийдень  #продуктыизиспании  #испанскиепродукты  #испания  #деликатесыизиспании  #хамон  #хамонсеррано  #палета  #украина  #киев  #испанскоевино  #оливковоемасло  #Cocodrilla_shop  #🐊_shop #доставка  #россия 
салат с чесноком и финиками или латентная беременность как стиль жизни 😂реально вкусно, ребят 🙈
🥗салатные листья
🥒огурцы
🌰финики
🥃оливковое масло с 2-3 зубчиками чеснока
🍙адыгейский сыр
Дастиш фантастиш 🙀
#салат #салаты #рецепт #рецептсалата #вегетарианство #ппсалат #ппеда #мирдолжензнатьчтояем #простойрецепт #ешьихудей #ешьмолисьлюби #витамины #адыгейскийсыр #финики #масло #оливковоемасло #пряности
салат с чесноком и финиками или латентная беременность как стиль жизни 😂реально вкусно, ребят 🙈 🥗салатные листья 🥒огурцы 🌰финики 🥃оливковое масло с 2-3 зубчиками чеснока 🍙адыгейский сыр Дастиш фантастиш 🙀 #салат  #салаты  #рецепт  #рецептсалата  #вегетарианство  #ппсалат  #ппеда  #мирдолжензнатьчтояем  #простойрецепт  #ешьихудей  #ешьмолисьлюби  #витамины  #адыгейскийсыр  #финики  #масло  #оливковоемасло  #пряности 
Как-то само собой получилось что я вдруг перестала есть мясо. Совсем, и даже курицу. Это при том, что к мясу-то я всегда была равнодушна, а вот курицу любила(а так-же деликатесы разные мясные). Положительные моменты этого таковы: я похудела на 5 кг., у меня перестало скакать давление и энергии как-то больше стало(как после курса витаминов). А вот отрицательные моменты в том, что в поездках, вне дома иногда приходится быть участником подобных диалогов:
-почему барашек не кушаешь?
-жалко барашка.
-ай, жалко барашек, да? А рыбка кушаешь?
-да, рыбку я ем.
-не жалко рыбка, нет?
-рыбку не убивают, её из воды вынимают и она сама засыпает.
-ай, сама, да? Так засунь барашек в воду, он тоже сам уснёт!
Это конечно шутка. Но доля правды в ней присутствует. У меня никогда не было знакомых вегетарианцев. Вот мне интересно, как они в поездках питаются? Если кроме колбасы нет ничего, например. А?
#вегетарианство #мясо #полезнаяеда #фотокрыма #туман #туманвполях #fotocriema #criem #путешествияпороссии #крымскийтрип #путешествуйснами #намашинепокрыму
Как-то само собой получилось что я вдруг перестала есть мясо. Совсем, и даже курицу. Это при том, что к мясу-то я всегда была равнодушна, а вот курицу любила(а так-же деликатесы разные мясные). Положительные моменты этого таковы: я похудела на 5 кг., у меня перестало скакать давление и энергии как-то больше стало(как после курса витаминов). А вот отрицательные моменты в том, что в поездках, вне дома иногда приходится быть участником подобных диалогов: -почему барашек не кушаешь? -жалко барашка. -ай, жалко барашек, да? А рыбка кушаешь? -да, рыбку я ем. -не жалко рыбка, нет? -рыбку не убивают, её из воды вынимают и она сама засыпает. -ай, сама, да? Так засунь барашек в воду, он тоже сам уснёт! Это конечно шутка. Но доля правды в ней присутствует. У меня никогда не было знакомых вегетарианцев. Вот мне интересно, как они в поездках питаются? Если кроме колбасы нет ничего, например. А? #вегетарианство  #мясо  #полезнаяеда  #фотокрыма  #туман  #туманвполях  #fotocriema  #criem  #путешествияпороссии  #крымскийтрип  #путешествуйснами  #намашинепокрыму 
☝В эти выходные я поняла одну важную вещь. Я всегда стараюсь следовать намеченному плану несмотря ни на что, и порой от этого теряю в качестве осуществления своей задумки. Но в этот раз я поняла, что мне нужен отдых, и с удовольствием себе его устроила🎁И теперь продолжаю с новыми силами ✌ 📚13. ОБАЯНИЕ ДУШИ
🖍ДЕКЛАРАЦИЯ
В чем секрет обаятельных личностей? Они выбросили из головы негативные слайды и вставили позитивные. Обаяние - это взаимная любовь души и разума. Обаятельная личность находится в состоянии праздника души, наслаждается жизнью купается в своей любви, без привкуса самовлюбленности. Вот это ощущение праздника и чувствуют окружающие. Таких людей очень немного, но вы можете войти в их число. Для этого необходимо повернуться к своей душе, полюбить себя и выйти на путь к Своей цели. При этом не только изменятся личные качества, но даже тело станет боле привлекательным, лицо - симпатичным, а улыбка - обворожительной.

#дэш #вегетарианство #веганство #веган #питание #отдых #трансерфинг #вадимзеланд #курс #книга #практика #реальность #изобилие #управление #счастье #радость
☝В эти выходные я поняла одну важную вещь. Я всегда стараюсь следовать намеченному плану несмотря ни на что, и порой от этого теряю в качестве осуществления своей задумки. Но в этот раз я поняла, что мне нужен отдых, и с удовольствием себе его устроила🎁И теперь продолжаю с новыми силами ✌ 📚13. ОБАЯНИЕ ДУШИ 🖍ДЕКЛАРАЦИЯ В чем секрет обаятельных личностей? Они выбросили из головы негативные слайды и вставили позитивные. Обаяние - это взаимная любовь души и разума. Обаятельная личность находится в состоянии праздника души, наслаждается жизнью купается в своей любви, без привкуса самовлюбленности. Вот это ощущение праздника и чувствуют окружающие. Таких людей очень немного, но вы можете войти в их число. Для этого необходимо повернуться к своей душе, полюбить себя и выйти на путь к Своей цели. При этом не только изменятся личные качества, но даже тело станет боле привлекательным, лицо - симпатичным, а улыбка - обворожительной. #дэш  #вегетарианство  #веганство  #веган  #питание  #отдых  #трансерфинг  #вадимзеланд  #курс  #книга  #практика  #реальность  #изобилие  #управление  #счастье  #радость 
Опытом перехода на живое питание делится с «Живи 120» Ольга Анисимова. 17 лет она вегетарианка, но несмотря на это, страдала лишним весом и всеми сопутствующими ему проблемами. Затем три года веганила. В семье случилась трагедия. Пережитый стресс отразился на климаксе. Было очень нелегко…Ольга принимала гормоны. Каждую осень страдала аллергическим поллинозом в течение 26 лет. Пыталась избавиться от целлюлита. Сейчас она два года на растительном рационе. В основном это фрукты. Постепенно ушел вес: при росте 164, она стабильно весит 50 кг. Стройна и подтянута, как девушка, и, главное, здорова и счастлива. Перестала пить гормоны, климакса как не бывало. Ушла аллергия. Ольга говорит, что в 18 не чувствовала себя так прекрасно, как сейчас – в 51 год. Теперь старается помогать другим справиться со вредными привычками, занимаясь духовным наставничеством. Она дикшедаватель: проводник между Божественным и человеком.
Больше статей на нашем сайте живи120.рф
#вегетарианство#веганство#живи120#здоровье#jivi120#живое питание#растительнаяпища#фрукторианство
Опытом перехода на живое питание делится с «Живи 120» Ольга Анисимова. 17 лет она вегетарианка, но несмотря на это, страдала лишним весом и всеми сопутствующими ему проблемами. Затем три года веганила. В семье случилась трагедия. Пережитый стресс отразился на климаксе. Было очень нелегко…Ольга принимала гормоны. Каждую осень страдала аллергическим поллинозом в течение 26 лет. Пыталась избавиться от целлюлита. Сейчас она два года на растительном рационе. В основном это фрукты. Постепенно ушел вес: при росте 164, она стабильно весит 50 кг. Стройна и подтянута, как девушка, и, главное, здорова и счастлива. Перестала пить гормоны, климакса как не бывало. Ушла аллергия. Ольга говорит, что в 18 не чувствовала себя так прекрасно, как сейчас – в 51 год. Теперь старается помогать другим справиться со вредными привычками, занимаясь духовным наставничеством. Она дикшедаватель: проводник между Божественным и человеком. Больше статей на нашем сайте живи120.рф #вегетарианство #веганство #живи120 #здоровье #jivi120 #живое  питание#растительнаяпища #фрукторианство 
Чтобы на сайте iHerb получить скидку  на весь ваш заказ, нужно перед оформлением заказа ввести в своей корзине код ZCL848 
По коду ZCL848 все получат скидку, независимо от того, являетесь ли вы новым или постоянным покупателем iHerb. 
Код ZCL848 многоразовый и каждый раз, когда вы будете делать заказ, вводите этот код и каждый раз будет скидка на любой ваш заказ! 
Сейчас на сайте iHerb доставка Boxberry бесплатная при заказе от $60
#iherb #iherbdiscountcode #iherbcouponcode #iherbrewards #iherbcode #iherbcoupon #iherbrussia #iherbinc #protein #vegan #vegasport #fitfood #bodybuilding #fitness #айхерб #кодайхерб #акцияайхерб #органикшоп #айхербскидка #айхербкод #протеин #вегетарианство #веган #спортивноепитание #спортпит #бодибилдинг #тренировка #здоровыйобразжизни #скидки
Чтобы на сайте iHerb получить скидку  на весь ваш заказ, нужно перед оформлением заказа ввести в своей корзине код ZCL848  По коду ZCL848 все получат скидку, независимо от того, являетесь ли вы новым или постоянным покупателем iHerb.  Код ZCL848 многоразовый и каждый раз, когда вы будете делать заказ, вводите этот код и каждый раз будет скидка на любой ваш заказ!  Сейчас на сайте iHerb доставка Boxberry бесплатная при заказе от $60 #iherb  #iherbdiscountcode  #iherbcouponcode  #iherbrewards  #iherbcode  #iherbcoupon  #iherbrussia  #iherbinc  #protein  #vegan  #vegasport  #fitfood  #bodybuilding  #fitness  #айхерб  #кодайхерб  #акцияайхерб  #органикшоп  #айхербскидка  #айхербкод  #протеин  #вегетарианство  #веган  #спортивноепитание  #спортпит  #бодибилдинг  #тренировка  #здоровыйобразжизни  #скидки 
Подруги, мы живем в прекрасное время: в мире становится все больше людей, выбирающих этичный и здоровый образ жизни🌱 Мы можем окружать себя чудесными людьми и развиваться в качественном информационном поле. Предлагаю в вашу ленту сильного  новичка👉 @vicktoria_yoga
▫
Вика пишет дущеполезно🙂: о классической йоге, работе над своим умом и гуманном отношении ко всем живым существам. У нее космические фото из таинственной страны – Тибет. У нее вы можете поразмышлять о своем предназначении, добре и зле, этике и здоровье. ▫
Чем больше людей, неравнодушных к окружающему миру есть сегодня - тем светлее будет нам завтра. Давайте поддерживать тех, кто несет добро. Я рассказываю только о таких леди😌 Рекомендую @vicktoria_yoga ☘️
▫
Кто любит йогу - поднимите руку🙋🙄
Подруги, мы живем в прекрасное время: в мире становится все больше людей, выбирающих этичный и здоровый образ жизни🌱 Мы можем окружать себя чудесными людьми и развиваться в качественном информационном поле. Предлагаю в вашу ленту сильного  новичка👉 @vicktoria_yoga ▫ Вика пишет дущеполезно🙂: о классической йоге, работе над своим умом и гуманном отношении ко всем живым существам. У нее космические фото из таинственной страны – Тибет. У нее вы можете поразмышлять о своем предназначении, добре и зле, этике и здоровье. ▫ Чем больше людей, неравнодушных к окружающему миру есть сегодня - тем светлее будет нам завтра. Давайте поддерживать тех, кто несет добро. Я рассказываю только о таких леди😌 Рекомендую @vicktoria_yoga ☘️ ▫ Кто любит йогу - поднимите руку🙋🙄
СОК ИЗ ДЫНИ И ЗЕЛЕНОГО ВИНОГРАДА🤗
Ингредиенты 
Виноград зеленый 500 г 
Дыня 1 кг 
Приготовление: 
1. Взять дыню и зеленый виноград. 
2. Дыню нарезать на кубики произвольно. Оборвать ягоды винограда с веток. 
3. Выжать сок из виноградных ягод и кубиков дыни используя соковыжималку.
Приятного аппетита друзья 🤗

#се #сыроедение  #сыроедческий #живойкоктейль #сыройкоктейль #живойкоктейль #живаякухня #сыраякухня #сыроедение #сыроедныйрецепт #сыроедческийрецепт #сыроедческиерецепты #сыроедческиесладости #сыроедныйрецепт #сыроедныедесерты #зож #чистоетело #чистоесознание #чистыемысли #смузи #зеленыйсмузи #веган #вегетарианство #веганскиерецепты #зож #счатье #живаяеда #пп #правильноепитаение #спорт #фитнес #здоровье #зож #сыроедныерецепты #сыроедныедесерты #семайонез
Подписываемся на нашу группу рецептов в вконтакте https://vk.com/freshandraw
СОК ИЗ ДЫНИ И ЗЕЛЕНОГО ВИНОГРАДА🤗 Ингредиенты Виноград зеленый 500 г Дыня 1 кг Приготовление: 1. Взять дыню и зеленый виноград. 2. Дыню нарезать на кубики произвольно. Оборвать ягоды винограда с веток. 3. Выжать сок из виноградных ягод и кубиков дыни используя соковыжималку. Приятного аппетита друзья 🤗 #се  #сыроедение  #сыроедческий  #живойкоктейль  #сыройкоктейль  #живойкоктейль  #живаякухня  #сыраякухня  #сыроедение  #сыроедныйрецепт  #сыроедческийрецепт  #сыроедческиерецепты  #сыроедческиесладости  #сыроедныйрецепт  #сыроедныедесерты  #зож  #чистоетело  #чистоесознание  #чистыемысли  #смузи  #зеленыйсмузи  #веган  #вегетарианство  #веганскиерецепты  #зож  #счатье  #живаяеда  #пп  #правильноепитаение  #спорт  #фитнес  #здоровье  #зож  #сыроедныерецепты  #сыроедныедесерты  #семайонез  Подписываемся на нашу группу рецептов в вконтакте https://vk.com/freshandraw
ВИТАМИННЫЙ САЛАТ 🤗 
Ингредиенты: 
Огурцы1 шт. 
Редис3 шт. 
Зелень100 г 
Клюква1 шт. 
Лимонный сок 
Приготовление: 
1. Прорастить пшеницу в течение суток, завернув во влажную ткань. Через день появятся росточки 1-2 мм. 
2. Промыть и нарезать кубиками овощи, измельчить зелень,. 3. Заправить салатсоком лимона и перемешать. 
4. При подаче посыпать проросшей пшеницей и клюквой .
Приятного аппетита друзья 🤗

#се #сыроедение  #сыроедческий #живойкоктейль #сыройкоктейль #живойкоктейль #живаякухня #сыраякухня #сыроедение #сыроедныйрецепт #сыроедческийрецепт #сыроедческиерецепты #сыроедческиесладости #сыроедныйрецепт #сыроедныедесерты #зож #чистоетело #чистоесознание #чистыемысли #смузи #зеленыйсмузи #веган #вегетарианство #веганскиерецепты #зож #счатье #живаяеда #пп #правильноепитаение #спорт #фитнес #здоровье #зож #сыроедныерецепты #сыроедныедесерты #семайонез
Подписываемся на нашу группу рецептов в вконтакте https://vk.com/freshandraw
ВИТАМИННЫЙ САЛАТ 🤗 Ингредиенты: Огурцы1 шт. Редис3 шт. Зелень100 г Клюква1 шт. Лимонный сок Приготовление: 1. Прорастить пшеницу в течение суток, завернув во влажную ткань. Через день появятся росточки 1-2 мм. 2. Промыть и нарезать кубиками овощи, измельчить зелень,. 3. Заправить салатсоком лимона и перемешать. 4. При подаче посыпать проросшей пшеницей и клюквой . Приятного аппетита друзья 🤗 #се  #сыроедение  #сыроедческий  #живойкоктейль  #сыройкоктейль  #живойкоктейль  #живаякухня  #сыраякухня  #сыроедение  #сыроедныйрецепт  #сыроедческийрецепт  #сыроедческиерецепты  #сыроедческиесладости  #сыроедныйрецепт  #сыроедныедесерты  #зож  #чистоетело  #чистоесознание  #чистыемысли  #смузи  #зеленыйсмузи  #веган  #вегетарианство  #веганскиерецепты  #зож  #счатье  #живаяеда  #пп  #правильноепитаение  #спорт  #фитнес  #здоровье  #зож  #сыроедныерецепты  #сыроедныедесерты  #семайонез  Подписываемся на нашу группу рецептов в вконтакте https://vk.com/freshandraw
САЛАТ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ОЧИЩАЮЩИЙ "СЕЛЬДЕПРУША" 🤗 
Ингредиенты: 
Редька 1 шт. 
Сельдерей 3 шт. 
Зелень 6 шт. 
Приготовление: 
Очищенную редьку натереть на терке мелкой. 
Зелень мелко порубить, стебли сельдерея тоже. 
Все смешать. 
Данный очищающий салат имеет ярко выраженный слабительный и мочегонный эффект. В связи с этим достигается также и эффект похудения. Хорошо есть на ужин.
Приятного аппетита друзья 🤗

#се #сыроедение  #сыроедческий #живойкоктейль #сыройкоктейль #живойкоктейль #живаякухня #сыраякухня #сыроедение #сыроедныйрецепт #сыроедческийрецепт #сыроедческиерецепты #сыроедческиесладости #сыроедныйрецепт #сыроедныедесерты #зож #чистоетело #чистоесознание #чистыемысли #смузи #зеленыйсмузи #веган #вегетарианство #веганскиерецепты #зож #счатье #живаяеда #пп #правильноепитаение #спорт #фитнес #здоровье #зож #сыроедныерецепты #сыроедныедесерты #семайонез
Подписываемся на нашу группу рецептов в вконтакте https://vk.com/freshandraw
САЛАТ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ОЧИЩАЮЩИЙ "СЕЛЬДЕПРУША" 🤗 Ингредиенты: Редька 1 шт. Сельдерей 3 шт. Зелень 6 шт. Приготовление: Очищенную редьку натереть на терке мелкой. Зелень мелко порубить, стебли сельдерея тоже. Все смешать. Данный очищающий салат имеет ярко выраженный слабительный и мочегонный эффект. В связи с этим достигается также и эффект похудения. Хорошо есть на ужин. Приятного аппетита друзья 🤗 #се  #сыроедение  #сыроедческий  #живойкоктейль  #сыройкоктейль  #живойкоктейль  #живаякухня  #сыраякухня  #сыроедение  #сыроедныйрецепт  #сыроедческийрецепт  #сыроедческиерецепты  #сыроедческиесладости  #сыроедныйрецепт  #сыроедныедесерты  #зож  #чистоетело  #чистоесознание  #чистыемысли  #смузи  #зеленыйсмузи  #веган  #вегетарианство  #веганскиерецепты  #зож  #счатье  #живаяеда  #пп  #правильноепитаение  #спорт  #фитнес  #здоровье  #зож  #сыроедныерецепты  #сыроедныедесерты  #семайонез  Подписываемся на нашу группу рецептов в вконтакте https://vk.com/freshandraw
ФРУКТОВЫЙ САЛАТ К ЗАВТРАКУ 🤗 
Ингредиенты: 
Яблоки2 шт. 
Нектарин2 шт. 
Бананы1 шт. 
Мёд 1 ложка 
Молотая корица по вкусу 
Приготовление: 
Нарезать крупный банан полукольцами. 
Нектарины нарезать кубиками по 0,5 см. Яблоки очистить от кожуры и косточек и нарезать так же. 
Добавть мёд и хорошо перемешать. 
Посыпать корицей и снова перемешать. Можно оставить настояться на 10 минут. 
Очень вкусный десерт к любому приему пищи.
Приятного аппетита друзья 🤗

#се #сыроедение  #сыроедческий #живойкоктейль #сыройкоктейль #живойкоктейль #живаякухня #сыраякухня #сыроедение #сыроедныйрецепт #сыроедческийрецепт #сыроедческиерецепты #сыроедческиесладости #сыроедныйрецепт #сыроедныедесерты #зож #чистоетело #чистоесознание #чистыемысли #смузи #зеленыйсмузи #веган #вегетарианство #веганскиерецепты #зож #счатье #живаяеда #пп #правильноепитаение #спорт #фитнес #здоровье #зож #сыроедныерецепты #сыроедныедесерты #семайонез
Подписываемся на нашу группу рецептов в вконтакте https://vk.com/freshandraw
ФРУКТОВЫЙ САЛАТ К ЗАВТРАКУ 🤗 Ингредиенты: Яблоки2 шт. Нектарин2 шт. Бананы1 шт. Мёд 1 ложка Молотая корица по вкусу Приготовление: Нарезать крупный банан полукольцами. Нектарины нарезать кубиками по 0,5 см. Яблоки очистить от кожуры и косточек и нарезать так же. Добавть мёд и хорошо перемешать. Посыпать корицей и снова перемешать. Можно оставить настояться на 10 минут. Очень вкусный десерт к любому приему пищи. Приятного аппетита друзья 🤗 #се  #сыроедение  #сыроедческий  #живойкоктейль  #сыройкоктейль  #живойкоктейль  #живаякухня  #сыраякухня  #сыроедение  #сыроедныйрецепт  #сыроедческийрецепт  #сыроедческиерецепты  #сыроедческиесладости  #сыроедныйрецепт  #сыроедныедесерты  #зож  #чистоетело  #чистоесознание  #чистыемысли  #смузи  #зеленыйсмузи  #веган  #вегетарианство  #веганскиерецепты  #зож  #счатье  #живаяеда  #пп  #правильноепитаение  #спорт  #фитнес  #здоровье  #зож  #сыроедныерецепты  #сыроедныедесерты  #семайонез  Подписываемся на нашу группу рецептов в вконтакте https://vk.com/freshandraw
САЛАТ ИЗ ОГУРЦОВ 
Ингредиенты: 
Огурцы 3 шт. 
Перец чили1 шт. 
Кинза, кориандр1 шт. 
Фисташки 0.25 кг 
Приготовление: 
Овощные салаты подходят к любой еде. Мы привыкли к традиционным салатам с огурцами, в который обычно идут помидоры и лук. А вот в Греции существуют рецепты салатов, в которых используются только огурцы. Обычно их кладут на тарелку со всей остальной едой. Вы, наверное видели такие большие плоские тарелки? 
Разрезаем огурцы пополам. Чайной ложкой удаляем семена, а половинки нарезаем тонкими ломтиками. Кладем огурцы , небольшой перец чили, очень мелко нарезанный, рубленные листья кинзы, не соленые чищенные фисташки. Плотно закрываем крышкой или полиэтиленовой пленкой и оставляет в холодильнике на ночь. Если вы ждете гостей, и не времени ждать целую ночь, то салат можно выдерживать только три часа. Хотя, конечно, в этом случае вкус его будет немного другим.
Приятного аппетита друзья 🤗

#се #сыроедение  #сыроедческий #живойкоктейль #сыройкоктейль #живойкоктейль #живаякухня #сыраякухня #сыроедение #сыроедныйрецепт #сыроедческийрецепт #сыроедческиерецепты #сыроедческиесладости #сыроедныйрецепт #сыроедныедесерты #зож #чистоетело #чистоесознание #чистыемысли #смузи #зеленыйсмузи #веган #вегетарианство #веганскиерецепты #зож #счатье #живаяеда #пп #правильноепитаение #спорт #фитнес #здоровье #зож #сыроедныерецепты #сыроедныедесерты #семайонез
Подписываемся на нашу группу рецептов в вконтакте https://vk.com/freshandraw
САЛАТ ИЗ ОГУРЦОВ Ингредиенты: Огурцы 3 шт. Перец чили1 шт. Кинза, кориандр1 шт. Фисташки 0.25 кг Приготовление: Овощные салаты подходят к любой еде. Мы привыкли к традиционным салатам с огурцами, в который обычно идут помидоры и лук. А вот в Греции существуют рецепты салатов, в которых используются только огурцы. Обычно их кладут на тарелку со всей остальной едой. Вы, наверное видели такие большие плоские тарелки? Разрезаем огурцы пополам. Чайной ложкой удаляем семена, а половинки нарезаем тонкими ломтиками. Кладем огурцы , небольшой перец чили, очень мелко нарезанный, рубленные листья кинзы, не соленые чищенные фисташки. Плотно закрываем крышкой или полиэтиленовой пленкой и оставляет в холодильнике на ночь. Если вы ждете гостей, и не времени ждать целую ночь, то салат можно выдерживать только три часа. Хотя, конечно, в этом случае вкус его будет немного другим. Приятного аппетита друзья 🤗 #се  #сыроедение  #сыроедческий  #живойкоктейль  #сыройкоктейль  #живойкоктейль  #живаякухня  #сыраякухня  #сыроедение  #сыроедныйрецепт  #сыроедческийрецепт  #сыроедческиерецепты  #сыроедческиесладости  #сыроедныйрецепт  #сыроедныедесерты  #зож  #чистоетело  #чистоесознание  #чистыемысли  #смузи  #зеленыйсмузи  #веган  #вегетарианство  #веганскиерецепты  #зож  #счатье  #живаяеда  #пп  #правильноепитаение  #спорт  #фитнес  #здоровье  #зож  #сыроедныерецепты  #сыроедныедесерты  #семайонез  Подписываемся на нашу группу рецептов в вконтакте https://vk.com/freshandraw
Друзья продолжаю рубрику#полезныйкосметолог#Эта статья о пользе вегетарианского питания для кожи лица. Если подростковый возраст давно миновал, а прыщи на лице все ещё присутствуют, значит организм требует очистки изнутри.
Первым на очищение в очереди стоит кишечник. Как выяснилось, именно вегетарианский рацион содержит большое количество пищевых волокон, способен восстановить естественную микрофлору нашего организма. Еще один орган, требующий внимания и периодичного очищения — печень. Поскольку прыщи — это следствие, а причину следует искать глубоко внутри человека.
Печень как орган пищеварительной системы очень любит вегетарианское меню и даже если вы — убежденный мясоед, отказываться от вегетарианских разгрузочных дней не стоит. Особенно, если ваша кожа далека от идеального состояния.Рекомендательно в периоды обострения отказываться от мяса как минимум на 1-2 недели, предварительно, проконсультируйтесь с диетологом и сдав необходимые анализы крови. Те, кто полностью перешли на вегетарианское питание, просьба написать свои ощущения🙏#полезныйкосметолог#вегетарианство#здороваякожа#пп#зож#
Друзья продолжаю рубрику#полезныйкосметолог #Эта  статья о пользе вегетарианского питания для кожи лица. Если подростковый возраст давно миновал, а прыщи на лице все ещё присутствуют, значит организм требует очистки изнутри. Первым на очищение в очереди стоит кишечник. Как выяснилось, именно вегетарианский рацион содержит большое количество пищевых волокон, способен восстановить естественную микрофлору нашего организма. Еще один орган, требующий внимания и периодичного очищения — печень. Поскольку прыщи — это следствие, а причину следует искать глубоко внутри человека. Печень как орган пищеварительной системы очень любит вегетарианское меню и даже если вы — убежденный мясоед, отказываться от вегетарианских разгрузочных дней не стоит. Особенно, если ваша кожа далека от идеального состояния.Рекомендательно в периоды обострения отказываться от мяса как минимум на 1-2 недели, предварительно, проконсультируйтесь с диетологом и сдав необходимые анализы крови. Те, кто полностью перешли на вегетарианское питание, просьба написать свои ощущения🙏#полезныйкосметолог #вегетарианство #здороваякожа #пп #зож #
ЯБЛОЧНО-ГРУШЕВЫЙ СМУЗИ 
Ингредиенты: • Яблоко - 1 шт. • Груша - 1 шт. • Негазированная вода - 120 мл. • Мед - 2 ч. л. 
Приготовление: 
Фрукты нарезать, поместить в блендер, добавить воды, мёд, измельчить при помощи блендера.
Приятного аппетита друзья 🤗

#се #сыроедение  #сыроедческий #живойкоктейль #сыройкоктейль #живойкоктейль #живаякухня #сыраякухня #сыроедение #сыроедныйрецепт #сыроедческийрецепт #сыроедческиерецепты #сыроедческиесладости #сыроедныйрецепт #сыроедныедесерты #зож #чистоетело #чистоесознание #чистыемысли #смузи #зеленыйсмузи #веган #вегетарианство #веганскиерецепты #зож #счатье #живаяеда #пп #правильноепитаение #спорт #фитнес #здоровье #зож #сыроедныерецепты #сыроедныедесерты #семайонез
Подписываемся на нашу группу рецептов в вконтакте https://vk.com/freshandraw
ЯБЛОЧНО-ГРУШЕВЫЙ СМУЗИ Ингредиенты: • Яблоко - 1 шт. • Груша - 1 шт. • Негазированная вода - 120 мл. • Мед - 2 ч. л. Приготовление: Фрукты нарезать, поместить в блендер, добавить воды, мёд, измельчить при помощи блендера. Приятного аппетита друзья 🤗 #се  #сыроедение  #сыроедческий  #живойкоктейль  #сыройкоктейль  #живойкоктейль  #живаякухня  #сыраякухня  #сыроедение  #сыроедныйрецепт  #сыроедческийрецепт  #сыроедческиерецепты  #сыроедческиесладости  #сыроедныйрецепт  #сыроедныедесерты  #зож  #чистоетело  #чистоесознание  #чистыемысли  #смузи  #зеленыйсмузи  #веган  #вегетарианство  #веганскиерецепты  #зож  #счатье  #живаяеда  #пп  #правильноепитаение  #спорт  #фитнес  #здоровье  #зож  #сыроедныерецепты  #сыроедныедесерты  #семайонез  Подписываемся на нашу группу рецептов в вконтакте https://vk.com/freshandraw
Завтрак должен быть полезным!!! Идеально для человека вообще не завтракать. Поэтому, если дети с утра не орут, что они голодные- кормить их не нужно! Как показывает практика орут они если не кормить их вечером всякой зашлаковывающей едой. Обычно утром у нас смузи или банановое мороженное, иногда просто фрукты или арбуз. #детивегана #детивегетарианцы #govegan #вегетарианство
Завтрак должен быть полезным!!! Идеально для человека вообще не завтракать. Поэтому, если дети с утра не орут, что они голодные- кормить их не нужно! Как показывает практика орут они если не кормить их вечером всякой зашлаковывающей едой. Обычно утром у нас смузи или банановое мороженное, иногда просто фрукты или арбуз. #детивегана  #детивегетарианцы  #govegan  #вегетарианство 
Слушайте, ну животные - не еда. Как можно есть друзей? 👿 как можно говорить, что любишь животных и жевать котлету?😾 В тот день, когда ты глубоко поймёшь, осознаешь, прочувствуешь, что в тарелке - труп💀, ты больше не сможешь положить это себе в рот. И называть себя человеком разумным. Гуманным и развитым. #фумясофу Искренне люблю животных❤️ P.S. Яночка @yanapost спасибо за флешмоб💪🏻 Делаешь большое дело☝🏻️
Слушайте, ну животные - не еда. Как можно есть друзей? 👿 как можно говорить, что любишь животных и жевать котлету?😾 В тот день, когда ты глубоко поймёшь, осознаешь, прочувствуешь, что в тарелке - труп💀, ты больше не сможешь положить это себе в рот. И называть себя человеком разумным. Гуманным и развитым. #фумясофу  Искренне люблю животных❤️ P.S. Яночка @yanapost спасибо за флешмоб💪🏻 Делаешь большое дело☝🏻️