an online Instagram web viewer

#вегетарианство medias

Photos

#Repost @julialenochkina with @repostapp
・・・
ПОЛЬЗА ПРОРОЩЕННОЙ ГРЕЧКИ

Содержит 18 важных аминокислот, из них 8 — незаменимых
оздоравливает сосудистую и венозную системы, а также сердечную мышцу
балансирует работу печени, почек, щитовидной железы, нервной системы
восстанавливает иммунитет
приводит вес в норму — похудение неизбежно! :)
замедляет процессы износа организма и старения

Способ проращивания:
2 часа замачивать в воде, затем воду сливаете, промываете, перекладываете в судок, зерна при этом остаются слегка влажными, закрываете крышкой или тарелкой , оставляете на сутки на прорастание. Затем опять промываете и она готова к употреблению.
В 100 г ростков вас ждут:

12,6 г белка
3,3 г жиров
62 г углеводов
4,4 г клетчатки
витамины В1, В2, В6, превосходит все зерновые культуры по содержанию витамина Р (рутина)
антиоксиданты, калий, селен, кальций, фосфор, йод, соли железа

#веган #сыроедение #вегетарианство #белки #здороваяеда #юлияленочкина #rawvegan #детокс #vegan #vegetarian #сыроед #худеюклету #пп #правильноепитание #мотивация #худею #похудение #sfs #се #зож #здоровоепитание #каша #рецепты #здоровье #кулинария #похудеть #detox #l4ls #веганство
#Repost  @julialenochkina with @repostapp ・・・ ПОЛЬЗА ПРОРОЩЕННОЙ ГРЕЧКИ Содержит 18 важных аминокислот, из них 8 — незаменимых оздоравливает сосудистую и венозную системы, а также сердечную мышцу балансирует работу печени, почек, щитовидной железы, нервной системы восстанавливает иммунитет приводит вес в норму — похудение неизбежно! :) замедляет процессы износа организма и старения Способ проращивания: 2 часа замачивать в воде, затем воду сливаете, промываете, перекладываете в судок, зерна при этом остаются слегка влажными, закрываете крышкой или тарелкой , оставляете на сутки на прорастание. Затем опять промываете и она готова к употреблению. В 100 г ростков вас ждут: 12,6 г белка 3,3 г жиров 62 г углеводов 4,4 г клетчатки витамины В1, В2, В6, превосходит все зерновые культуры по содержанию витамина Р (рутина) антиоксиданты, калий, селен, кальций, фосфор, йод, соли железа #веган  #сыроедение  #вегетарианство  #белки  #здороваяеда  #юлияленочкина  #rawvegan  #детокс  #vegan  #vegetarian  #сыроед  #худеюклету  #пп  #правильноепитание  #мотивация  #худею  #похудение  #sfs  #се  #зож  #здоровоепитание  #каша  #рецепты  #здоровье  #кулинария  #похудеть  #detox  #l4ls  #веганство 
Post-diving lunch du jour: a roasted vegetable panini (one panino...) with fries and a big bottle of water that I just ended up letting a street dog drink because he looked thirstier than me. 🐕
#vegetarian #sandwich #honduras
Post-diving lunch du jour: a roasted vegetable panini (one panino...) with fries and a big bottle of water that I just ended up letting a street dog drink because he looked thirstier than me. 🐕 #vegetarian  #sandwich  #honduras 
❤Это любимые - ванильные меренги! 😍 
В составе натуральный стручок ванили, нутовая вода, тросниковый сахар, сок лимона и много любви 💝 Коробочка малая - 250 руб. 🎁При заказе от 1500 руб. от нас вкусные подарки 😘👉Для заказа пишите в директ или месседжеры +79534412481

#у ли Киев сладости #эволюциясладостей #полезныесладости #веган #вегетарианство #пп #тула #постныесладости #великийпост
❤Это любимые - ванильные меренги! 😍 В составе натуральный стручок ванили, нутовая вода, тросниковый сахар, сок лимона и много любви 💝 Коробочка малая - 250 руб. 🎁При заказе от 1500 руб. от нас вкусные подарки 😘👉Для заказа пишите в директ или месседжеры +79534412481   ли Киев сладости #эволюциясладостей  #полезныесладости  #веган  #вегетарианство  #пп  #тула  #постныесладости  #великийпост 
Вегетарианкой я стала в 2015 году благодаря осознанию того, что пища — это не просто еда. Пища — это нечто бОльшее, чем просто физика. Мы все заядлые наркоманы, потребители еды! Как зомби прёмся после тяжелого рабочего дня за продуктами, чтобы купить пельмени, колбасу и 🧀 сыр.... и потом задаёмся вопросом: "почему жизнь такая несправедливая, сложная и жестокая?" Я знаю, на первый взгляд в это нереально поверить, но от пищи, которую мы "бережно" пожираем, зависит наша Судьба и, как минимум, Здоровье. 
#ЖелаюСчастья 🌱
Вегетарианкой я стала в 2015 году благодаря осознанию того, что пища — это не просто еда. Пища — это нечто бОльшее, чем просто физика. Мы все заядлые наркоманы, потребители еды! Как зомби прёмся после тяжелого рабочего дня за продуктами, чтобы купить пельмени, колбасу и 🧀 сыр.... и потом задаёмся вопросом: "почему жизнь такая несправедливая, сложная и жестокая?" Я знаю, на первый взгляд в это нереально поверить, но от пищи, которую мы "бережно" пожираем, зависит наша Судьба и, как минимум, Здоровье. #ЖелаюСчастья  🌱
От чего помогает кора осины? От каких болезней ее принимают? Это первое средство от кашля при хроническом бронхите, бронхиальной астме, туберкулезе, коклюше, плеврите. 🔻Также кору осины включают в комплексную терапию при сахарном диабете и глистных инвазиях, нарушениях пищеварения и мочевыделительной системы. 🔻Лекарственными свойствами кора осины обязана своему химическому составу. Применяется кора не только в народной, но и в традиционной медицине, и потому очень хорошо изучена. Осина издавна считается целебным растением, которое обладает
широким спектром действия. 🔻Кора осины содержит: углеводы,фруктозу, сахарозу, глюкозу, незаменимые и ароматические кислоты, ценные ферменты и дубильные вещества.
Исследования подтвердили, что в осиновой коре содержатся высшие жирные кислоты – бегеновая, лауриновая, арахиновая и каприновая. 🔻Осина содержит целый спектр полезных веществ,
которые жизненно необходимы человеческому организму. ✔В каких случаях стоит применять : заболевания почек и мочевой полости: уретрит, цистит, задержка мочевыделения и недержание
мочи; мочегонное, потогонное, противовоспалительное, ранозаживляющее, вяжущее и жаропонижающее лекарство;
лечение артрозов, артритов, подагры, ревматизма, колита, панкреатита и сахарного диабета; лечение проблем желудочно-кишечной системы: диспепсия, диарея и гастрит;
нормализация работы системы пищеварения. ✔Воздействие осины на организм : жаропонижающим, противовоспалительным, антимикробным,
противоревматическим, отхаркивающими свойствами.
✔Применяется при заболеваниях внутренних органов и всех систем организма, для наружного применения при ожогах, ранах, ссадинах. ✔Отличные результаты получены при
повышении иммунитета организма, активации противовоспалительных, жаропонижающих,
болеутоляющих, общеукрепляющих свойств.
🔻Благодаря такому набору необходимых компонентов, Биоэкстракт осины считается одним из
наиболее эффективных лекарственных препаратов для лечения сахарного диабета. Более того,
наблюдается общеукрепляющий и восстанавливающий процесс во всех органах. #здоровье#экомаркет#vegan#life#вегетарианство#beauty#иммунитет#детокс#огород#health#lifestyle#healthylifestyle#model#зож#фитнес#модель#мода#спа#model#
От чего помогает кора осины? От каких болезней ее принимают? Это первое средство от кашля при хроническом бронхите, бронхиальной астме, туберкулезе, коклюше, плеврите. 🔻Также кору осины включают в комплексную терапию при сахарном диабете и глистных инвазиях, нарушениях пищеварения и мочевыделительной системы. 🔻Лекарственными свойствами кора осины обязана своему химическому составу. Применяется кора не только в народной, но и в традиционной медицине, и потому очень хорошо изучена. Осина издавна считается целебным растением, которое обладает широким спектром действия. 🔻Кора осины содержит: углеводы,фруктозу, сахарозу, глюкозу, незаменимые и ароматические кислоты, ценные ферменты и дубильные вещества. Исследования подтвердили, что в осиновой коре содержатся высшие жирные кислоты – бегеновая, лауриновая, арахиновая и каприновая. 🔻Осина содержит целый спектр полезных веществ, которые жизненно необходимы человеческому организму. ✔В каких случаях стоит применять : заболевания почек и мочевой полости: уретрит, цистит, задержка мочевыделения и недержание мочи; мочегонное, потогонное, противовоспалительное, ранозаживляющее, вяжущее и жаропонижающее лекарство; лечение артрозов, артритов, подагры, ревматизма, колита, панкреатита и сахарного диабета; лечение проблем желудочно-кишечной системы: диспепсия, диарея и гастрит; нормализация работы системы пищеварения. ✔Воздействие осины на организм : жаропонижающим, противовоспалительным, антимикробным, противоревматическим, отхаркивающими свойствами. ✔Применяется при заболеваниях внутренних органов и всех систем организма, для наружного применения при ожогах, ранах, ссадинах. ✔Отличные результаты получены при повышении иммунитета организма, активации противовоспалительных, жаропонижающих, болеутоляющих, общеукрепляющих свойств. 🔻Благодаря такому набору необходимых компонентов, Биоэкстракт осины считается одним из наиболее эффективных лекарственных препаратов для лечения сахарного диабета. Более того, наблюдается общеукрепляющий и восстанавливающий процесс во всех органах. #здоровье #экомаркет #vegan #life #вегетарианство #beauty #иммунитет #детокс #огород #health #lifestyle #healthylifestyle #model #зож #фитнес #модель #мода #спа #model #
Сразу скажу - что есть в пост именно вам нужно согласовывать со своими духовником и врачом.
.
Что я буду есть во время поста?
Естественно полный отказ от всего, что связано с животными - нет мясу, рыбе, курице, яйцам, креветкам, молоку, сыру и т.д.
Подробно:
🌿 сложные крупы, цельнозерновые каши и бобовые, мука (полбяная, цельнозерновые пшеничная и рисовая)
🌿 овощи (морковь, лук, помидоры, огурцы, брокколи, иногда картофель)
🌿 грибы (шампиньоны, лисички, белые)
🌿 фрукты и ягоды (бананы, финики и т.д.)
🌿 масла, орехи и семена (оливковое, растительное, рисовое, кокосовое масла; грецкие орехи, макадамия, пекан, кешью, фундук; арахисовая паста; семена чиа, семечки подсолнечника и тыквы)
🌿 альтернативные виды молока (рисовое, кокосовое, миндальное и т.д.)
🌿 хумус
🌿 протеин веганский
🌿 протеиновые батончики (на фото нет, приедут позже - все запасы подъели)
Читаю всегда упаковки продуктов, стараюсь выбирать продукты с бОльшим содержанием белка.
Буду стараться составлять разнообразное меню, что бы получить максимум полезных веществ.
В описании конечно не все, это лишь небольшая часть.
.
А ещё я постараюсь отказаться от кофе 🙈
.
#питаниевовремяпоста #пост #питание #дневникпитания #дневникпохудения #еда #рациональноепитание #сбалансированноепитание #веган #вегетарианство
Сразу скажу - что есть в пост именно вам нужно согласовывать со своими духовником и врачом. . Что я буду есть во время поста? Естественно полный отказ от всего, что связано с животными - нет мясу, рыбе, курице, яйцам, креветкам, молоку, сыру и т.д. Подробно: 🌿 сложные крупы, цельнозерновые каши и бобовые, мука (полбяная, цельнозерновые пшеничная и рисовая) 🌿 овощи (морковь, лук, помидоры, огурцы, брокколи, иногда картофель) 🌿 грибы (шампиньоны, лисички, белые) 🌿 фрукты и ягоды (бананы, финики и т.д.) 🌿 масла, орехи и семена (оливковое, растительное, рисовое, кокосовое масла; грецкие орехи, макадамия, пекан, кешью, фундук; арахисовая паста; семена чиа, семечки подсолнечника и тыквы) 🌿 альтернативные виды молока (рисовое, кокосовое, миндальное и т.д.) 🌿 хумус 🌿 протеин веганский 🌿 протеиновые батончики (на фото нет, приедут позже - все запасы подъели) Читаю всегда упаковки продуктов, стараюсь выбирать продукты с бОльшим содержанием белка. Буду стараться составлять разнообразное меню, что бы получить максимум полезных веществ. В описании конечно не все, это лишь небольшая часть. . А ещё я постараюсь отказаться от кофе 🙈 . #питаниевовремяпоста  #пост  #питание  #дневникпитания  #дневникпохудения  #еда  #рациональноепитание  #сбалансированноепитание  #веган  #вегетарианство 
Сегодня долгожданная пятница и для Вас мы подготовили рецепт вкуснейшего тарта с кэробом👌
#ROYALFOREST_RECIPES
Орехово-банановый тарт с кэробом🍌🍫
🍶Ингредиенты:
- 1,5 ст. цельнозерновой муки
- щепотка соли
-150 гр. сливочного масла (для веганского теста - 7 ст.л. растительного масла )
- кокосовый сахар по вкусу
- 3-4 ст.л. воды (можно добавить кокосовое молоко)
- 1 ст.л. какао-масла
- 4-5 ст.л. обжаренного кероба
-1 ст.л. крахмала
- 2 банана
- орех пекан, грецкий орех - для украшения.
🍴Готовим тесто:
- смешать муку с маслом и кокосовым сахаром, хорошо перемешать, добавить щепотку соли, воду, вымесить и раскатать.
- выложить в форму, проткнуть вилкой по всему периметру.
- убрать в холодильник на 30 минут.
В это время нагреть духовку до 200 С. Выпекать корж около 15 минут.
🍴Готовим заливку:
- смешать какао-масло, кэроб и крахмал в небольшой кастрюле.
- поставить на водяную баню, постоянно перемешивая, пока масса не загустеет. Затем остудить.
Сборка:
- 2 банана порезать на дольки🍌, выложить на корж.
- сверху залить шоколадной массой🍫, посыпать измельченными грецкими орехами, украсить орехом пекан.
Готово!❤️
#ROYALFOREST_RECIPES #royalforest #tmroyalforest #роялфорест #healthy #healthyfood #vegan #vegetarian #instafood #food #foodpics #foodpic #foodstagram #веганам #веганскаяеда #вегетарианство #веганскиерецепты #cook #lovecooking #videorecipes #recipes #dessert
Сегодня долгожданная пятница и для Вас мы подготовили рецепт вкуснейшего тарта с кэробом👌 #ROYALFOREST_RECIPES  Орехово-банановый тарт с кэробом🍌🍫 🍶Ингредиенты: - 1,5 ст. цельнозерновой муки - щепотка соли -150 гр. сливочного масла (для веганского теста - 7 ст.л. растительного масла ) - кокосовый сахар по вкусу - 3-4 ст.л. воды (можно добавить кокосовое молоко) - 1 ст.л. какао-масла - 4-5 ст.л. обжаренного кероба -1 ст.л. крахмала - 2 банана - орех пекан, грецкий орех - для украшения. 🍴Готовим тесто: - смешать муку с маслом и кокосовым сахаром, хорошо перемешать, добавить щепотку соли, воду, вымесить и раскатать. - выложить в форму, проткнуть вилкой по всему периметру. - убрать в холодильник на 30 минут. В это время нагреть духовку до 200 С. Выпекать корж около 15 минут. 🍴Готовим заливку: - смешать какао-масло, кэроб и крахмал в небольшой кастрюле. - поставить на водяную баню, постоянно перемешивая, пока масса не загустеет. Затем остудить. Сборка: - 2 банана порезать на дольки🍌, выложить на корж. - сверху залить шоколадной массой🍫, посыпать измельченными грецкими орехами, украсить орехом пекан. Готово!❤️ #ROYALFOREST_RECIPES  #royalforest  #tmroyalforest  #роялфорест  #healthy  #healthyfood  #vegan  #vegetarian  #instafood  #food  #foodpics  #foodpic  #foodstagram  #веганам  #веганскаяеда  #вегетарианство  #веганскиерецепты  #cook  #lovecooking  #videorecipes  #recipes  #dessert 
Dear ladies and gentle men! 
I am very excited to share with you the latest artwork of mine - 'It's nice to meat you'. It must be the most detailed piece I've done so far on a canvas. Crafted with care and love during busy personal life times and my baby son's teething - seems like it took me forever. Yet, a truly satisfying experience.

The concept behind this painting is something I've been reflecting a lot on lately. I hope it sparks up a thought in you as well.

Prints will be available some time later. I am also thinking of getting some post card size prints to drop off wherever I go: buses, cafes, trains, benches - you get the idea. I will probably have a little giveaway of them here - let me know if that's something you are after.
.
'It's nice to meat you' by Andie Shore
acrylic on canvas
60 x 80 cm

#AndieShore #Itsnicetomeatyou
Dear ladies and gentle men! I am very excited to share with you the latest artwork of mine - 'It's nice to meat you'. It must be the most detailed piece I've done so far on a canvas. Crafted with care and love during busy personal life times and my baby son's teething - seems like it took me forever. Yet, a truly satisfying experience. The concept behind this painting is something I've been reflecting a lot on lately. I hope it sparks up a thought in you as well. Prints will be available some time later. I am also thinking of getting some post card size prints to drop off wherever I go: buses, cafes, trains, benches - you get the idea. I will probably have a little giveaway of them here - let me know if that's something you are after. . 'It's nice to meat you' by Andie Shore acrylic on canvas 60 x 80 cm #AndieShore  #Itsnicetomeatyou 
Если посмотреть мой профиль, то можно увидеть в основном селфи из туалета дома, из машины и с лестничной клетки) 😅😂 вот вам фотка из школьного туалета, чтобы разнообразить немного ленту) у меня сегодня страшно болит голова, таблетки с собой нет 👎 раскалывается не могу прям, но я держусь, приеду домой выпью, надеюсь, что сразу поможет) вообще у меня голова болит здесь из-за погоды, сегодня очень пасмурно и немного накрапывал дождик) когда меня только привезли в Аргентину я долго не могла привыкнуть к местному климату и у меня первые несколько лет шла кровь из носа, потом это прошло и начались головные боли, которые до сих остались и скорее всего не уйдут) ну ничего нужно настроить себя на позитивную волну, как сказал сегодня мой муж - "возьми пальчики и выдохни") именно так) #безмакияжа #nomakeup
Если посмотреть мой профиль, то можно увидеть в основном селфи из туалета дома, из машины и с лестничной клетки) 😅😂 вот вам фотка из школьного туалета, чтобы разнообразить немного ленту) у меня сегодня страшно болит голова, таблетки с собой нет 👎 раскалывается не могу прям, но я держусь, приеду домой выпью, надеюсь, что сразу поможет) вообще у меня голова болит здесь из-за погоды, сегодня очень пасмурно и немного накрапывал дождик) когда меня только привезли в Аргентину я долго не могла привыкнуть к местному климату и у меня первые несколько лет шла кровь из носа, потом это прошло и начались головные боли, которые до сих остались и скорее всего не уйдут) ну ничего нужно настроить себя на позитивную волну, как сказал сегодня мой муж - "возьми пальчики и выдохни") именно так) #безмакияжа  #nomakeup 
Last Sunday 7 ladies from 5 countries cooked 8 plates of delicious sweets in Cracow💃🏼👯 I'm so happy that my dreams come true and I really share these amazing healthy recipes 🙏🏼 #workshop #Cracow #Poland #cooking #cookingwithlove #мастеркласс #healthysweets #healthyfood #полезнаяеда #вегетарианство
Вот они, мои любимые пхали)😍 и тот момент, когда действительно никаких фильтров не нужно)) Рецепт в самом первом посте моего профиля. Приятного аппетита!🌱
Вот они, мои любимые пхали)😍 и тот момент, когда действительно никаких фильтров не нужно)) Рецепт в самом первом посте моего профиля. Приятного аппетита!🌱
#дневник_альмиры 
Ух и намешала я сегодня фруктов и овощей в своём желудке!😂 Планирую завтра начать голодать, может и снова чистку 💪
Думаю, может начать мини марафон со следующей недели. Вместе садиться на разгурочные дни, делиться ощущениями, помогать друг другу и т.д. 
Сегодня была приятная тренировка в зале👍 
Отправила украшения по почте 
Залила новые, поздно ночью, когда Агата спит❤ 
Пора бы уже восстанавливать режим сна🤗🍉 #сыроеды_башкирии#сыроедынефтекамск#сыроедыроссии#сыроедение#фрукторианство#живаяеда#живоепитание#вегетарианство#веганы#дети_сыроеды#еда_от_природы#чистка#голодание#чистое_тело#чистый_дух#raw#rawvegan#сыроежки#лечебное_голодание#правильное_питание#арнольд_эрет#вадим_зеланд#здоровье#фрукты
#дневник_альмиры  Ух и намешала я сегодня фруктов и овощей в своём желудке!😂 Планирую завтра начать голодать, может и снова чистку 💪 Думаю, может начать мини марафон со следующей недели. Вместе садиться на разгурочные дни, делиться ощущениями, помогать друг другу и т.д. Сегодня была приятная тренировка в зале👍 Отправила украшения по почте Залила новые, поздно ночью, когда Агата спит❤ Пора бы уже восстанавливать режим сна🤗🍉 #сыроеды_башкирии #сыроедынефтекамск #сыроедыроссии #сыроедение #фрукторианство #живаяеда #живоепитание #вегетарианство #веганы #дети_сыроеды #еда_от_природы #чистка #голодание #чистое_тело #чистый_дух #raw #rawvegan #сыроежки #лечебное_голодание #правильное_питание #арнольд_эрет #вадим_зеланд #здоровье #фрукты 
@krissssstalik 💎
Москва
Кристина
21 год
Не замужем
Уже давно не употребляю продукты животного происхождения, сейчас в процессе перехода на видовое питание 🍎
Ищу единомышленников для интересного общения и обмена опытом) буду рада новым знакомствам 🙏🏻
#loveganpost_москва
#loveganpost_россия
@krissssstalik 💎 Москва Кристина 21 год Не замужем Уже давно не употребляю продукты животного происхождения, сейчас в процессе перехода на видовое питание 🍎 Ищу единомышленников для интересного общения и обмена опытом) буду рада новым знакомствам 🙏🏻 #loveganpost_москва  #loveganpost_россия 
РАСТЕНИЯ ДЛЯ УСПОКОЕНИЯ🌿 * Береза. 
Улучшает дыхание, успокаивает. Особенно полезна береза при немотивированном раздражении, мелочных придирках супругов друг к другу. Если вы плохо реагируете на магнитные бури, это тоже ваш аромат. * Базилик. 
Невероятно хорош для студентов и менеджеров. Он укрепляет нервы и стимулирует умственную деятельность после тяжелой нагрузки. Самые ценные растения - с фиолетовыми листьями. * Душица. 
Хороша для женщин, которые ощущают депрессию и беспокойство перед наступлением, во время или после менструации. Только лечиться надо длительно, не менее 3 месяцев. Поможет трава во время климакса с частыми приливами и сильными кровотечениями. * Зверобой. 
Подойдет людям, чувствующим себя никому не нужными. После тяжелой утраты, развода или во время разлуки. Если Вам кажется, что все рухнуло. * Кедр. 
Если не покидает депрессия, нет желания что-то предпринимать. Положите в спальне пару незрелых шишек, веточку или кусочек смолы. * Кофе. 
Подойдет студентам или другим работникам умственного труда, которые загрузили свой мозг до головной боли и бессонницы. * Ветки кипариса. 
Кладут в комнате, где спят нервные, плохо поддающиеся лечению люди. Очень хорошее средство и во время климакса. * Лаванда. 
Повышает работоспособность, производительность труда, настраивает на покупки и совершение сделок. Так что, если хотите уговорить мужа на новую шубу - не забудьте о лаванде. Другой "лавандовый" случай - если Вы часто просыпаетесь ночью. Эта трава способствует глубокому сну. #растения #успокаивает #полезнаястатья #жизньвдеревне #травы #вегетарианство #веган #сыроедение #зож #фитосбор #фитотерапия #лекарственныйчай #лекарственныетравы #лечебныетравы #лечениетравами #лечебныйчай#пушкинскиегоры
РАСТЕНИЯ ДЛЯ УСПОКОЕНИЯ🌿 * Береза. Улучшает дыхание, успокаивает. Особенно полезна береза при немотивированном раздражении, мелочных придирках супругов друг к другу. Если вы плохо реагируете на магнитные бури, это тоже ваш аромат. * Базилик. Невероятно хорош для студентов и менеджеров. Он укрепляет нервы и стимулирует умственную деятельность после тяжелой нагрузки. Самые ценные растения - с фиолетовыми листьями. * Душица. Хороша для женщин, которые ощущают депрессию и беспокойство перед наступлением, во время или после менструации. Только лечиться надо длительно, не менее 3 месяцев. Поможет трава во время климакса с частыми приливами и сильными кровотечениями. * Зверобой. Подойдет людям, чувствующим себя никому не нужными. После тяжелой утраты, развода или во время разлуки. Если Вам кажется, что все рухнуло. * Кедр. Если не покидает депрессия, нет желания что-то предпринимать. Положите в спальне пару незрелых шишек, веточку или кусочек смолы. * Кофе. Подойдет студентам или другим работникам умственного труда, которые загрузили свой мозг до головной боли и бессонницы. * Ветки кипариса. Кладут в комнате, где спят нервные, плохо поддающиеся лечению люди. Очень хорошее средство и во время климакса. * Лаванда. Повышает работоспособность, производительность труда, настраивает на покупки и совершение сделок. Так что, если хотите уговорить мужа на новую шубу - не забудьте о лаванде. Другой "лавандовый" случай - если Вы часто просыпаетесь ночью. Эта трава способствует глубокому сну. #растения  #успокаивает  #полезнаястатья  #жизньвдеревне  #травы  #вегетарианство  #веган  #сыроедение  #зож  #фитосбор  #фитотерапия  #лекарственныйчай  #лекарственныетравы  #лечебныетравы  #лечениетравами  #лечебныйчай #пушкинскиегоры 
Почти #синнабон , но я называю его #команик . В Тверской их так называют)
Всем известно, что залог хорошей фигуры в большей степени зависит от того, что мы кушаем🍴🔜👙 Пожалуй, все слышали фразу "ты есть то, что ты ешь!" И мы полностью с этим согласны!☝🏻 Но начать правильно питаться для многих проблема. Сразу возникает в голове куча вопросов😱❓ "что?", "сколько?", "когда?", "а это можно?" и т.д. Список вопросов огромный🤷🏼‍♀️. Но тот кто, ищет, тот всегда находит! В данном случае, лучшая находка - это Доставка Здоровой Еды OlimpFood
Мы поможем вам перейти на сбалансированную пищу✅ 
Покажем, как можно ни в чем себе не отказывать и при этом выглядеть и чувствовать себя великолепно✅ 
Для многих это мечта✨ 
Мы поможем эту мечту воплотить в жизнь🙌🏻 #олимпфуд16 #bodybilding  #правильноепитание #Olimpfood16 #доставка_здоровой_еды_набережныечелны #пп #фитнес #кроссфит #fitonyashki #набережныечелны #fitness #chelnycity #зож #спорт #тренировка #едассобой #халяль #вегетарианство #веган #великийпост #постнаяеда #худеемвкусно #челны #челныонлайн #родныечелны #моичелны #ярчаллы #chelnystyle #татарстан
Всем известно, что залог хорошей фигуры в большей степени зависит от того, что мы кушаем🍴🔜👙 Пожалуй, все слышали фразу "ты есть то, что ты ешь!" И мы полностью с этим согласны!☝🏻 Но начать правильно питаться для многих проблема. Сразу возникает в голове куча вопросов😱❓ "что?", "сколько?", "когда?", "а это можно?" и т.д. Список вопросов огромный🤷🏼‍♀️. Но тот кто, ищет, тот всегда находит! В данном случае, лучшая находка - это Доставка Здоровой Еды OlimpFood Мы поможем вам перейти на сбалансированную пищу✅ Покажем, как можно ни в чем себе не отказывать и при этом выглядеть и чувствовать себя великолепно✅ Для многих это мечта✨ Мы поможем эту мечту воплотить в жизнь🙌🏻 #олимпфуд16  #bodybilding  #правильноепитание  #Olimpfood16  #доставка_здоровой_еды_набережныечелны  #пп  #фитнес  #кроссфит  #fitonyashki  #набережныечелны  #fitness  #chelnycity  #зож  #спорт  #тренировка  #едассобой  #халяль  #вегетарианство  #веган  #великийпост  #постнаяеда  #худеемвкусно  #челны  #челныонлайн  #родныечелны  #моичелны  #ярчаллы  #chelnystyle  #татарстан 
🔴Миофасциальный релиз - система самостоятельного  расслабляющего массажа.
Мио - (мышца), фасция - (соединительная ткань покрывающая мышцы, сухожилия, органы). МФР способствует лучшему восстановлению мышечных тканей, устраняет болевые ощущения в мышцах(спазмы) , выводит продукты метаболизма из организма, улучшает подвижность в суставах и уменьшает вероятность травм. Можно использовать как в начале тренировки, чтобы увеличить амплитуду движений  и снять скованность, а также в конце для снятия напряжения и расслабления. Особенно эффективно выполнять МФР перед растяжкой. Имеются противопоказания!

#тело #trx #trxtrainer #йог #йога #пп #питер #тело #треня #тренер #тренерспб #фигура #фитнес #фитнестренер #мышцы #самомассаж #зож #зожеда #жиротоп #жиросжигание #вегетарианство #веган #veganpower #функциональныйтренинг
🔴Миофасциальный релиз - система самостоятельного расслабляющего массажа. Мио - (мышца), фасция - (соединительная ткань покрывающая мышцы, сухожилия, органы). МФР способствует лучшему восстановлению мышечных тканей, устраняет болевые ощущения в мышцах(спазмы) , выводит продукты метаболизма из организма, улучшает подвижность в суставах и уменьшает вероятность травм. Можно использовать как в начале тренировки, чтобы увеличить амплитуду движений и снять скованность, а также в конце для снятия напряжения и расслабления. Особенно эффективно выполнять МФР перед растяжкой. Имеются противопоказания! #тело  #trx  #trxtrainer  #йог  #йога  #пп  #питер  #тело  #треня  #тренер  #тренерспб  #фигура  #фитнес  #фитнестренер  #мышцы  #самомассаж  #зож  #зожеда  #жиротоп  #жиросжигание  #вегетарианство  #веган  #veganpower  #функциональныйтренинг 
Снова в наличии! 🍀В Петербургской Лавке Сыроеда🍀 🎃🎃🎃Масло тыквенное 🎃🎃🎃 Холодного отжима, сыродавленное, нефильтрованное, без термообработки. 
Настоящее, живое масло. Собственное производство. 
1 бутылка 0,25 л. - 400 руб. 
О пользе тыквенного масла говорит его состав, в который входят витамины групп А, В, С, Е, F. Помимо витаминного комплекса, в составе тыквенного масла содержится Омега-6 и Омега-3 жирные кислоты, которые способствуют правильной работе сердечно-сосудистой системы. Такой состав оздоравливает органы пищеварительной системы, улучшает обменные процессы в организме и выводит шлаки и токсины, в целом используется для очистки организма. За счёт содержания витамина А тыквенное масло можно смело отнести к косметологическим средствам, так как оно предотвращает старение кожи и укрепляет волосы и ногти. 
Также в состав тыквенного масла входят магний, цинк и железо, которые способствуют улучшению внимания и памяти. 
Приобрести вы его можете всегда, просто оформив заказ на нашем сайте - http://raw-eating.ru/shop/maslo/maslo-tykvennoe 
#масло #маслохолодногоотжима #живаяеда #сыроед #вегетарианство #веган #петербургскаялавкасыроеда #тыквенноемасло #сыроемасло #сыродавленноемасло #маслотыквы
Снова в наличии! 🍀В Петербургской Лавке Сыроеда🍀 🎃🎃🎃Масло тыквенное 🎃🎃🎃 Холодного отжима, сыродавленное, нефильтрованное, без термообработки. Настоящее, живое масло. Собственное производство. 1 бутылка 0,25 л. - 400 руб. О пользе тыквенного масла говорит его состав, в который входят витамины групп А, В, С, Е, F. Помимо витаминного комплекса, в составе тыквенного масла содержится Омега-6 и Омега-3 жирные кислоты, которые способствуют правильной работе сердечно-сосудистой системы. Такой состав оздоравливает органы пищеварительной системы, улучшает обменные процессы в организме и выводит шлаки и токсины, в целом используется для очистки организма. За счёт содержания витамина А тыквенное масло можно смело отнести к косметологическим средствам, так как оно предотвращает старение кожи и укрепляет волосы и ногти. Также в состав тыквенного масла входят магний, цинк и железо, которые способствуют улучшению внимания и памяти. Приобрести вы его можете всегда, просто оформив заказ на нашем сайте - http://raw-eating.ru/shop/maslo/maslo-tykvennoe #масло  #маслохолодногоотжима  #живаяеда  #сыроед  #вегетарианство  #веган  #петербургскаялавкасыроеда  #тыквенноемасло  #сыроемасло  #сыродавленноемасло  #маслотыквы 
😋😋это был презент из #дагестан а)Мечта веганов,суперский ужин,невероятно вкусно☺️ пельмени из зелени..гастрономический оргазм обеспечен🙌🏼 Огромное спасибо тем,кто приготовил такой презент и привёз😘😘😘#пельмешки#вкусно#полезно#сегодняявеган#вегетарианство#ужин#вкусно#полезно#мирдолжензнатьчтояем
😋😋это был презент из #дагестан  а)Мечта веганов,суперский ужин,невероятно вкусно☺️ пельмени из зелени..гастрономический оргазм обеспечен🙌🏼 Огромное спасибо тем,кто приготовил такой презент и привёз😘😘😘#пельмешки #вкусно #полезно #сегодняявеган #вегетарианство #ужин #вкусно #полезно #мирдолжензнатьчтояем 
Как оставаться в форме, даже когда не в форме..🏋🏾‍♀️🙅🏾‍♂️🤔😁 #нежрать и всё! 🌚 #сыроедение#такиевотдела 💪🏾
Как же в лето хочется☀️в безмолвие🏕🏝 и полное слияние с природой🌊
•мысли•
Очень важно очищать не только тело,но и мысли💭
От правильных мыслей зависит построение нашего дня, наших действий, нашего мировосприятия, а так же адекватное общение с окружающими нас людьми и конечно же повышение уровня осознанности.
Как поднять свой уровень осознанности?
⠀
💭медитации. Благодаря медитативным практикам можно привести не только в норму мысли, но и наши действия, поступки, а так же здоровье, что не мало важно☝🏼(если будет интересно – я напишу, отдельно, какие медитации выполнять на начальном уровне)
💭 дыхательные практики 🐽
💭 делать действия, которые вы не когда не совершали т.е.выход из зоны комфорта👻
💭 ежедневная практика, которая выполняется в одно и тоже время (зарядка, чтение молитвы, говорить себе комплименты и пр.) подобные практики увеличивают уровень осознанности
💭 подъем ранее 7:00
💭 подбор правильной литературы
💭прогулка на сведем воздухе- отличный заряд от самой матушки природы🌳
Это минимальный список!
Если понравился берите на заметку и ставьте♥️
⠀
❗️P.S. Определилась со временем прямого эфира: 13:30 если что следите за новостями в Сторис🙈
⠀
Как же в лето хочется☀️в безмолвие🏕🏝 и полное слияние с природой🌊 •мысли• Очень важно очищать не только тело,но и мысли💭 От правильных мыслей зависит построение нашего дня, наших действий, нашего мировосприятия, а так же адекватное общение с окружающими нас людьми и конечно же повышение уровня осознанности. Как поднять свой уровень осознанности? ⠀ 💭медитации. Благодаря медитативным практикам можно привести не только в норму мысли, но и наши действия, поступки, а так же здоровье, что не мало важно☝🏼(если будет интересно – я напишу, отдельно, какие медитации выполнять на начальном уровне) 💭 дыхательные практики 🐽 💭 делать действия, которые вы не когда не совершали т.е.выход из зоны комфорта👻 💭 ежедневная практика, которая выполняется в одно и тоже время (зарядка, чтение молитвы, говорить себе комплименты и пр.) подобные практики увеличивают уровень осознанности 💭 подъем ранее 7:00 💭 подбор правильной литературы 💭прогулка на сведем воздухе- отличный заряд от самой матушки природы🌳 Это минимальный список! Если понравился берите на заметку и ставьте♥️ ⠀ ❗️P.S. Определилась со временем прямого эфира: 13:30 если что следите за новостями в Сторис🙈 ⠀
В чем сила , брат? ⚔️где #железо , в мясе🍗 или яблоках🍏 ? В мясе безусловно больше , просто есть пара незначительных нюансов 👩🏼‍🔬 😝 во -первых в СЫРОМ мясе‼️ , во вторых железо животного  не усваивается в человеческом организме‼️ну и по сравнению с первыми пунктами совсем мелочь - яды ☠️животного белка ныкаются по всему организму ибо твой и #мойпиздатыйвнутренниймир ссыт ,что сдохнет 🤢в процессе вывода этих ядов через выводящие пути 🤷🏼‍♀️
В чем сила , брат? ⚔️где #железо  , в мясе🍗 или яблоках🍏 ? В мясе безусловно больше , просто есть пара незначительных нюансов 👩🏼‍🔬 😝 во -первых в СЫРОМ мясе‼️ , во вторых железо животного не усваивается в человеческом организме‼️ну и по сравнению с первыми пунктами совсем мелочь - яды ☠️животного белка ныкаются по всему организму ибо твой и #мойпиздатыйвнутренниймир  ссыт ,что сдохнет 🤢в процессе вывода этих ядов через выводящие пути 🤷🏼‍♀️
Добрались до места назначения, теперь можно перекусить! Вегетарианский обед🍔🍓🍎🍴🍹 в спартанских условиях и потрясающий вид на #черноеморе🌊 ⚓⛴ Романтика!!! 💞 #орджоникидцекрым #феодосия⛵ #instatrevel #travel #instacremea #instacool #beatyful #beatyful #nize #food #vegetarian #вегетарианство #пикник #едаялюблютебя #пикникнаморе🌊☀😉 #путешествиенавеликах #крымонлайн🌍 #крым #март #MariaNovikova
Добрались до места назначения, теперь можно перекусить! Вегетарианский обед🍔🍓🍎🍴🍹 в спартанских условиях и потрясающий вид на #черноеморе 🌊 ⚓⛴ Романтика!!! 💞 #орджоникидцекрым  #феодосия ⛵ #instatrevel  #travel  #instacremea  #instacool  #beatyful  #beatyful  #nize  #food  #vegetarian  #вегетарианство  #пикник  #едаялюблютебя  #пикникнаморе 🌊☀😉 #путешествиенавеликах  #крымонлайн 🌍 #крым  #март  #MariaNovikova 
Определенно полезный ужин 😋😎 #пп #вегетарианство #авокадо #бутер #табаско #vegan #lactarian #veggie #avocado #dinner #food #sandwich
вечером съела гречку, авокадо и веганское оливье 👌🏻😻
вечером съела гречку, авокадо и веганское оливье 👌🏻😻
#сыроедный #салат :
- Морковь почистить и натереть на тёрке. - Чернослив промыть и нарезать - Приготовить" майонез ": кешью, соль, воду, васаби(можно и другие приправы, к примеру куркума или французская горчица или...) хорошо взбить в блендере. -Все ингредиенты смешать и заправить "майонезом"
Вкушать с удовольствием 😁 👍 
#сыроедение #вегетарианство #веганство  #raw  #rawlara  #veg #vegetarian #vegan
#сыроедный  #салат  : - Морковь почистить и натереть на тёрке. - Чернослив промыть и нарезать - Приготовить" майонез ": кешью, соль, воду, васаби(можно и другие приправы, к примеру куркума или французская горчица или...) хорошо взбить в блендере. -Все ингредиенты смешать и заправить "майонезом" Вкушать с удовольствием 😁 👍 #сыроедение  #вегетарианство  #веганство  #raw  #rawlara  #veg  #vegetarian  #vegan 
Сегодня порадовала мужа любимым блюдом - лингвини с кешью-томатным соусом 🍝 для разнообразия я сегодня ещё цуккини добавила.
Ингредиенты :
🍴350г лингвини цельнозерновые , 🍴2 ст. л. оливкового масла
🍴300г спелых помидоров Черри ( у меня не было, я взяла обычные,  можно и с консервированными - тоже вкусно)
пучок свежих трав-  базилик, петрушка, розмарин
🍴100-120 г кешью, предварительно замоченные на пару часов.
вода
🍴250 мл овощного бульона ( можно и без него, тогда понадобится больше воды)
🍴1 средняя луковица
🍴1-2 зубчика чеснока 🍴соль и перец по вкусу
🍴1 небольшой цуккини (можно без него)

1.	Приготовить пасту

2.	В это время слейте воду и промойте орехи кешью, добавьте их в блендер с водой и смешайте до сливочной и гладкой формы.

3.	Мелко порубить лук и чеснок

4. Мелко нашинковать цуккини 
5.	Нагреть оливковое масло в сковороде, добавить лук, пассировать 2 минуты, добавить цуккини и чеснок, еще минуту, потом помидоры и обжарить в течение нескольких минут, помешивая.

6. Как только помидоры становятся мягкими и ломаются немного, добавить овощной бульон, зелень и сливки кешью.  Ням-ням 😋Приятного аппетита! 
#ппужин #пп #веган #вегетарианство #здороваяеда #зож #ппрецепт #рецепты #кулинария #вкусно #готовимдома #vegan #eatclean #dinner #pasta #healthyfood #detox #cooking #yammi
Сегодня порадовала мужа любимым блюдом - лингвини с кешью-томатным соусом 🍝 для разнообразия я сегодня ещё цуккини добавила. Ингредиенты : 🍴350г лингвини цельнозерновые , 🍴2 ст. л. оливкового масла 🍴300г спелых помидоров Черри ( у меня не было, я взяла обычные, можно и с консервированными - тоже вкусно) пучок свежих трав- базилик, петрушка, розмарин 🍴100-120 г кешью, предварительно замоченные на пару часов. вода 🍴250 мл овощного бульона ( можно и без него, тогда понадобится больше воды) 🍴1 средняя луковица 🍴1-2 зубчика чеснока 🍴соль и перец по вкусу 🍴1 небольшой цуккини (можно без него) 1. Приготовить пасту 2. В это время слейте воду и промойте орехи кешью, добавьте их в блендер с водой и смешайте до сливочной и гладкой формы. 3. Мелко порубить лук и чеснок 4. Мелко нашинковать цуккини 5. Нагреть оливковое масло в сковороде, добавить лук, пассировать 2 минуты, добавить цуккини и чеснок, еще минуту, потом помидоры и обжарить в течение нескольких минут, помешивая. 6. Как только помидоры становятся мягкими и ломаются немного, добавить овощной бульон, зелень и сливки кешью. Ням-ням 😋Приятного аппетита! #ппужин  #пп  #веган  #вегетарианство  #здороваяеда  #зож  #ппрецепт  #рецепты  #кулинария  #вкусно  #готовимдома  #vegan  #eatclean  #dinner  #pasta  #healthyfood  #detox  #cooking  #yammi 
Лучший способ насладиться драконьим фруктом 😃
⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀
Кто знает, что за фрукт?)) Пишите в комментарии) 😊
⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀
#сыроедство #сыроедение #сыроед #rawfood #сыроедческий #веганство #вегетарианство #сыроедныерецепты #веган #сыроедный #ясыроед #живаяеда #сыроедческиерецепты #rawfood #vegan #vegetarian #rawvegan #raw #инстаеда #инстаграманет #instafood #instagramanet #instatag #food #health #углеводы #cушка #energy
Лучший способ насладиться драконьим фруктом 😃 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ Кто знает, что за фрукт?)) Пишите в комментарии) 😊 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ #сыроедство  #сыроедение  #сыроед  #rawfood  #сыроедческий  #веганство  #вегетарианство  #сыроедныерецепты  #веган  #сыроедный  #ясыроед  #живаяеда  #сыроедческиерецепты  #rawfood  #vegan  #vegetarian  #rawvegan  #raw  #инстаеда  #инстаграманет  #instafood  #instagramanet  #instatag  #food  #health  #углеводы  #cушка  #energy 
#Repost @vika_rayman with @repostapp
・・・
Всем привет! 👋🏻😊
🌱У меня скоро День Рождения!☺️🙌🏻
А именно: 8-го апреля и я решила устроить розыгрыш, чтобы кто-то ещё получил в этот день подарочки)🎁🎁🎁🤗
🌱Победителей будет трое❗️Каждый из победителей получит набор - Масло для ногтей + Масло для волос от Dr.Haushka
⚠Условия простые:
🎈Лайкнуть фото конкурса и сделать репост этой записи к себе на страничку
🎈Отметить на фото меня @vika_rayman и спонсора @drhauschka_ru
🎈Написать хэштег у себя на страничке, под постом #подаркиVR
🎈Быть подписанными на меня и спонсора @drhauschka_ru
🎈Под этим фото написать: ГОТОВО
🌱Результат 8-го апреля) случайным образом.🙈
🌱P.S. а на фото, мои уходовые масла от Dr.Haushka: Масло для 💆🏻 волос с ниимом и масло для тела "Лимон и Лемонграсс". Торговая марка Dr.Hauschka принадлежит немецкой компании WALA Heilmittel GmbH. Данная косметика не тестируется на животных, при производстве, не тестируется в Китае - подтверждение 🌱Peta🙅🏻🐈🐇🐁🐕🐒 Это только натуральные ингредиенты, натуральные и эфирные масла, полученные из экстрактов растений выращиваемых на экологически чистых, контролируемых территориях или в дикой природе.
🌱
🌱
🌱
#вегетарианство #веган #веганство #vegetarian 
#этичнаякосметика #нетестируетсянаживотных 
#косметикабезжестокости #натуральнаякосметика #органическаякосметика #подарки #бьютиблогер #бьютиблог #конкурс #розыгрыш #Giveaway #красотабезвреда #заботаотприроды #деньрождения #веганспб #веганам #веганизм #экоблогер #экокосметика
#Repost  @vika_rayman with @repostapp ・・・ Всем привет! 👋🏻😊 🌱У меня скоро День Рождения!☺️🙌🏻 А именно: 8-го апреля и я решила устроить розыгрыш, чтобы кто-то ещё получил в этот день подарочки)🎁🎁🎁🤗 🌱Победителей будет трое❗️Каждый из победителей получит набор - Масло для ногтей + Масло для волос от Dr.Haushka ⚠Условия простые: 🎈Лайкнуть фото конкурса и сделать репост этой записи к себе на страничку 🎈Отметить на фото меня @vika_rayman и спонсора @drhauschka_ru 🎈Написать хэштег у себя на страничке, под постом #подаркиVR  🎈Быть подписанными на меня и спонсора @drhauschka_ru 🎈Под этим фото написать: ГОТОВО 🌱Результат 8-го апреля) случайным образом.🙈 🌱P.S. а на фото, мои уходовые масла от Dr.Haushka: Масло для 💆🏻 волос с ниимом и масло для тела "Лимон и Лемонграсс". Торговая марка Dr.Hauschka принадлежит немецкой компании WALA Heilmittel GmbH. Данная косметика не тестируется на животных, при производстве, не тестируется в Китае - подтверждение 🌱Peta🙅🏻🐈🐇🐁🐕🐒 Это только натуральные ингредиенты, натуральные и эфирные масла, полученные из экстрактов растений выращиваемых на экологически чистых, контролируемых территориях или в дикой природе. 🌱 🌱 🌱 #вегетарианство  #веган  #веганство  #vegetarian  #этичнаякосметика  #нетестируетсянаживотных  #косметикабезжестокости  #натуральнаякосметика  #органическаякосметика  #подарки  #бьютиблогер  #бьютиблог  #конкурс  #розыгрыш  #Giveaway  #красотабезвреда  #заботаотприроды  #деньрождения  #веганспб  #веганам  #веганизм  #экоблогер  #экокосметика 
.🌱🥑Сегодня у меня маленький праздник 🤣🤣
10 дней я не кушаю животную пищу. Это даже смешно, но у всех веганов когда-то был их 10й день)
#Day10 🌱
Завтрак:
☀️Овсянка с черникой
Обед:
🌤Стр.фасоль,морковь🥕 +конс. горох
Ужин:
☁️Морковь🥕 +яблоко 🍏 
Как же мне сложно без весов,умираююю
А т.к пью много воды💧, живот постоянно заполнен и мне кажется, что я очень жир😡
.
.
.
.
.
 #худею #худеювкусно #пп#веган#яхудею #интуитивноепитание#диета ##дневникпохудения#vegansofig #vegetarian #veganfood #vegan#veganism #veganfoodporn #veganfoodshare #coffee#coffeetime #калории
#интуитивноепитание #healthyfood #intuitiveeating #дневникпитания #вегетарианство #vegetarian  #говеган #правильноепитание #явеган #блог
.🌱🥑Сегодня у меня маленький праздник 🤣🤣 10 дней я не кушаю животную пищу. Это даже смешно, но у всех веганов когда-то был их 10й день) #Day10  🌱 Завтрак: ☀️Овсянка с черникой Обед: 🌤Стр.фасоль,морковь🥕 +конс. горох Ужин: ☁️Морковь🥕 +яблоко 🍏 Как же мне сложно без весов,умираююю А т.к пью много воды💧, живот постоянно заполнен и мне кажется, что я очень жир😡 . . . . . #худею  #худеювкусно  #пп #веган #яхудею  #интуитивноепитание #диета  ##дневникпохудения #vegansofig  #vegetarian  #veganfood  #vegan #veganism  #veganfoodporn  #veganfoodshare  #coffee #coffeetime  #калории  #интуитивноепитание  #healthyfood  #intuitiveeating  #дневникпитания  #вегетарианство  #vegetarian  #говеган  #правильноепитание  #явеган  #блог 
Привет всем❤️
Классный день🤗 Раньше жила прошлым, либо же будущим, но никогда не ощущала настоящего.. Только недавно поняла, что нужно жить здесь и сейчас🙈🌚 Когда веришь в счастье - оно приходит.. Это я тоже поняла))) Завтра тоже будет шикарный день🙈 И вообще , если четко верить и внушать , что ваша жизнь прекрасна - она таковой будет. То же самое и наоборот. Поверьте мне, я проверяла 🙈
11/21 день #марафонпохудениянаип подходит к концу💕🙏🏻
Задание на завтра:
🔹Стараемся вообще весь день не думать о еде. Как только приходят хоть какие-то мысли во время учебы, например, "что бы съесть на обед" - сразу отгоняем их! Мы должны занять себя так, чтобы вообще не было времени даже подумать о том, что что лучше съесть! Обычные люди вспоминают о еде только по реальному голоду - помните это! 
У меня по питанию было все в сторис🤗 ⚫️Надо ли писать свои приемы пищи, или сторис хватает? Жду ответиков🙏🏻🙏🏻🙏🏻❤️
*
*
*
#интуитивноепитание #интуитивное_питание #интуитивныйедок #ип #пп #правильноепитание  #вегетарианство #советыип #дневникпитания #еда #совет #лайфхак #насыщение #переедание #диетынеработают #диеты#зло #рпп#зло #какпохудеть #гармония #марафон #марафонпохудения #марафонпохудениянаип #ужин #еда #обед #завтрак #шоко #риттерспорт #шоколад #фудпорн
Привет всем❤️ Классный день🤗 Раньше жила прошлым, либо же будущим, но никогда не ощущала настоящего.. Только недавно поняла, что нужно жить здесь и сейчас🙈🌚 Когда веришь в счастье - оно приходит.. Это я тоже поняла))) Завтра тоже будет шикарный день🙈 И вообще , если четко верить и внушать , что ваша жизнь прекрасна - она таковой будет. То же самое и наоборот. Поверьте мне, я проверяла 🙈 11/21 день #марафонпохудениянаип  подходит к концу💕🙏🏻 Задание на завтра: 🔹Стараемся вообще весь день не думать о еде. Как только приходят хоть какие-то мысли во время учебы, например, "что бы съесть на обед" - сразу отгоняем их! Мы должны занять себя так, чтобы вообще не было времени даже подумать о том, что что лучше съесть! Обычные люди вспоминают о еде только по реальному голоду - помните это! У меня по питанию было все в сторис🤗 ⚫️Надо ли писать свои приемы пищи, или сторис хватает? Жду ответиков🙏🏻🙏🏻🙏🏻❤️ * * * #интуитивноепитание  #интуитивное_питание  #интуитивныйедок  #ип  #пп  #правильноепитание  #вегетарианство  #советыип  #дневникпитания  #еда  #совет  #лайфхак  #насыщение  #переедание  #диетынеработают  #диеты #зло  #рпп #зло  #какпохудеть  #гармония  #марафон  #марафонпохудения  #марафонпохудениянаип  #ужин  #еда  #обед  #завтрак  #шоко  #риттерспорт  #шоколад  #фудпорн 
Очень вкусный "Хумус"
➡️Продукты:
✔️250 гр гороха нут
✔️5 ст.л.раст.масла
✔️5 ст.л.пасты тхины
✔️0.5 ч.л.зиры
✔️0.5 ч.л.паприки
✔️2 зуб.чеснока
✔️1/2 лимона
✔️перец
✔️соль
🔹если у вас нет пасты тхины, то мы ее приготовим из:
✔️1/2 ст.кунжута
✔️1/4 ст.оливк.масла
➡️Приготовление:
Нут (турецкий горох) замочить на ночь (а лучше на сутки) в холодной воде периодически меняя воду. За это время он увеличится вдвое . Затем сварить, время варки 1-2 часа , нут должен стать очень мягким.
Пока нут варится приготовим пасту тхины : для этого кунжут обжариваем на сухой сковороде , постоянно помешивая. Затем его измельчаем в кофемолке и уже измельченный смешиваем с оливк.маслом. Растираем в пасту.Готово!
В блендер высыпаем сваренный нут вместе с водой в котором он варился, добавляем пасту тхины, раст.масло, зиру, паприку, выдавл.через пресс чеснок, перец, соль. Пробить хорошо блендером. Добавить по вкусу лимон.сок, еще раз пробить.
Приятного аппетита!
#хумус#израильскаякухня #израиль#вегетарианство#пост#постноеменю#вегетарианскийрецепт#видеорецепт#постныйрецепт#рецептАнжи#готовимсликой#люблюготовить#вкусноесть#еда#едаялюблютебя #едимдома#едимправильно
Очень вкусный "Хумус" ➡️Продукты: ✔️250 гр гороха нут ✔️5 ст.л.раст.масла ✔️5 ст.л.пасты тхины ✔️0.5 ч.л.зиры ✔️0.5 ч.л.паприки ✔️2 зуб.чеснока ✔️1/2 лимона ✔️перец ✔️соль 🔹если у вас нет пасты тхины, то мы ее приготовим из: ✔️1/2 ст.кунжута ✔️1/4 ст.оливк.масла ➡️Приготовление: Нут (турецкий горох) замочить на ночь (а лучше на сутки) в холодной воде периодически меняя воду. За это время он увеличится вдвое . Затем сварить, время варки 1-2 часа , нут должен стать очень мягким. Пока нут варится приготовим пасту тхины : для этого кунжут обжариваем на сухой сковороде , постоянно помешивая. Затем его измельчаем в кофемолке и уже измельченный смешиваем с оливк.маслом. Растираем в пасту.Готово! В блендер высыпаем сваренный нут вместе с водой в котором он варился, добавляем пасту тхины, раст.масло, зиру, паприку, выдавл.через пресс чеснок, перец, соль. Пробить хорошо блендером. Добавить по вкусу лимон.сок, еще раз пробить. Приятного аппетита! #хумус #израильскаякухня  #израиль #вегетарианство #пост #постноеменю #вегетарианскийрецепт #видеорецепт #постныйрецепт #рецептАнжи #готовимсликой #люблюготовить #вкусноесть #еда #едаялюблютебя  #едимдома #едимправильно 
Так выглядит еда в путешествии) Вот уже года 2 я не подхожу к плите и не готовлю всякие "сыроедные" замены привычной еде. Да, в моей жизни водится салат, на этом кулинарные изощрения заканчиваются. Кто-то говорит, что так питаться дорого, кто-то говорит, что сложно, кому-то кажется не вкусно! Но опять же ни кто не пробовал. А то ,что кажется, всего лишь кажется. ⬇️⬇️⬇️
Так выглядит еда в путешествии) Вот уже года 2 я не подхожу к плите и не готовлю всякие "сыроедные" замены привычной еде. Да, в моей жизни водится салат, на этом кулинарные изощрения заканчиваются. Кто-то говорит, что так питаться дорого, кто-то говорит, что сложно, кому-то кажется не вкусно! Но опять же ни кто не пробовал. А то ,что кажется, всего лишь кажется. ⬇️⬇️⬇️
#Repost @vika_rayman with @repostapp
・・・
Всем привет! 👋🏻😊
🌱У меня скоро День Рождения!☺️🙌🏻
А именно: 8-го апреля и я решила устроить розыгрыш, чтобы кто-то ещё получил в этот день подарочки)🎁🎁🎁🤗
🌱Победителей будет трое❗️Каждый из победителей получит набор - Масло для ногтей + Масло для волос от Dr.Haushka
⚠Условия простые:
🎈Лайкнуть фото конкурса и сделать репост этой записи к себе на страничку
🎈Отметить на фото меня @vika_rayman и спонсора @drhauschka_ru
🎈Написать хэштег у себя на страничке, под постом #подаркиVR
🎈Быть подписанными на меня и спонсора @drhauschka_ru
🎈Под этим фото написать: ГОТОВО
🌱Результат 8-го апреля) случайным образом.🙈
🌱P.S. а на фото, мои уходовые масла от Dr.Haushka: Масло для 💆🏻 волос с ниимом и масло для тела "Лимон и Лемонграсс". Торговая марка Dr.Hauschka принадлежит немецкой компании WALA Heilmittel GmbH. Данная косметика не тестируется на животных, при производстве, не тестируется в Китае - подтверждение 🌱Peta🙅🏻🐈🐇🐁🐕🐒 Это только натуральные ингредиенты, натуральные и эфирные масла, полученные из экстрактов растений выращиваемых на экологически чистых, контролируемых территориях или в дикой природе.
🌱
🌱
🌱
#вегетарианство #веган #веганство #vegetarian 
#этичнаякосметика #нетестируетсянаживотных 
#косметикабезжестокости #натуральнаякосметика #органическаякосметика #подарки #бьютиблогер #бьютиблог #конкурс #розыгрыш #Giveaway #красотабезвреда #заботаотприроды #деньрождения #веганспб #веганам #веганизм #экоблогер #экокосметика
#Repost  @vika_rayman with @repostapp ・・・ Всем привет! 👋🏻😊 🌱У меня скоро День Рождения!☺️🙌🏻 А именно: 8-го апреля и я решила устроить розыгрыш, чтобы кто-то ещё получил в этот день подарочки)🎁🎁🎁🤗 🌱Победителей будет трое❗️Каждый из победителей получит набор - Масло для ногтей + Масло для волос от Dr.Haushka ⚠Условия простые: 🎈Лайкнуть фото конкурса и сделать репост этой записи к себе на страничку 🎈Отметить на фото меня @vika_rayman и спонсора @drhauschka_ru 🎈Написать хэштег у себя на страничке, под постом #подаркиVR  🎈Быть подписанными на меня и спонсора @drhauschka_ru 🎈Под этим фото написать: ГОТОВО 🌱Результат 8-го апреля) случайным образом.🙈 🌱P.S. а на фото, мои уходовые масла от Dr.Haushka: Масло для 💆🏻 волос с ниимом и масло для тела "Лимон и Лемонграсс". Торговая марка Dr.Hauschka принадлежит немецкой компании WALA Heilmittel GmbH. Данная косметика не тестируется на животных, при производстве, не тестируется в Китае - подтверждение 🌱Peta🙅🏻🐈🐇🐁🐕🐒 Это только натуральные ингредиенты, натуральные и эфирные масла, полученные из экстрактов растений выращиваемых на экологически чистых, контролируемых территориях или в дикой природе. 🌱 🌱 🌱 #вегетарианство  #веган  #веганство  #vegetarian  #этичнаякосметика  #нетестируетсянаживотных  #косметикабезжестокости  #натуральнаякосметика  #органическаякосметика  #подарки  #бьютиблогер  #бьютиблог  #конкурс  #розыгрыш  #Giveaway  #красотабезвреда  #заботаотприроды  #деньрождения  #веганспб  #веганам  #веганизм  #экоблогер  #экокосметика 
Как и все в детстве задумывалась, кем хочу стать, когда вырасту.
Ответы были банальны: хочу танцевать, рисовать, петь, веселиться и людям помогать. И желательно это все как-то в одну профессию запихать...
Название профессии я так и не придумала, но Существование исполнила все задуманное 🙏🏻💙
На видео то, чем переодически занимаюсь в перерывах между работой, пока вас ожидаю к себе на практики 😅. А вы кем хотели в детстве стать? Что-то реализовалось? 
Не спроста спрашиваю.. если не в комментариях, то просто для себя ответьте. 
В следующем посте поясню к чему вопрос 👌🏻😉 #медитация #meditation #пробуждение #осознанность #космосприем #космосприней #обнинск #obninsk #йогаобнинск 
#йога #йогины #йожики #практика #ахимса #здесьисейчас #универсальнаяйога #прана #вегетарианство #вздоровомтелездоровыйдух #вегетарианка #догонюипробужу #пробуждение #yoga #yogin #prana  #awaking #hereandnow #vegetarian
Как и все в детстве задумывалась, кем хочу стать, когда вырасту. Ответы были банальны: хочу танцевать, рисовать, петь, веселиться и людям помогать. И желательно это все как-то в одну профессию запихать... Название профессии я так и не придумала, но Существование исполнила все задуманное 🙏🏻💙 На видео то, чем переодически занимаюсь в перерывах между работой, пока вас ожидаю к себе на практики 😅. А вы кем хотели в детстве стать? Что-то реализовалось? Не спроста спрашиваю.. если не в комментариях, то просто для себя ответьте. В следующем посте поясню к чему вопрос 👌🏻😉 #медитация  #meditation  #пробуждение  #осознанность  #космосприем  #космосприней  #обнинск  #obninsk  #йогаобнинск  #йога  #йогины  #йожики  #практика  #ахимса  #здесьисейчас  #универсальнаяйога  #прана  #вегетарианство  #вздоровомтелездоровыйдух  #вегетарианка  #догонюипробужу  #пробуждение  #yoga  #yogin  #prana  #awaking  #hereandnow  #vegetarian 
Русский текст 👇

Die #Kräuter Saison ist eröffnet. Ich liebe es im #Garten zu wuseln. Immer wieder etwas Neues einzupflanzen oder die #Erde zu bearbeiten. Habe keine Ahnung davon, ich mache es einfach und warte ab was passiert. Ich hätte nie gedacht, dass es mir so viel Spaß machen würde. Dabei bin ich ein #Stadtmensch 🙈 Seitdem ich auf dem #Land wohne, interessiere ich mich immer mehr dafür. Heute wurden diese Kräuterchen von #dm eingepflanzt. ❤ Ich freue mich schon auf den Duft. 
Сезон #зелени открыт. Обожаю возиться в #огороде. Что-то новенькое посадить или просто #землю обработать. Я без понятия как это всё делается и что надо соблюдать. Просто делаю и жду😳. Никогда не думала, что мне так будет это дело нравиться. Я вообще человек столицы. 🙈Но с тех пор как мы переехали в посёлок, меня всё больше интересует #садоводство. Сегодня посадила вот эти семена зелени. 💕 Жду не дождусь запаха проходя мимо.

#огород #сад#базилик #петрушка #лук#тимьян #всёсама#салатик#весна#Frühling#Petersilie#Basilikum#Schnittlauch #Leidenschaft#ichmachsselbst#stadtlandblüht#biokräuter#органик#вегетарианство#vegie
Русский текст 👇 Die #Kräuter  Saison ist eröffnet. Ich liebe es im #Garten  zu wuseln. Immer wieder etwas Neues einzupflanzen oder die #Erde  zu bearbeiten. Habe keine Ahnung davon, ich mache es einfach und warte ab was passiert. Ich hätte nie gedacht, dass es mir so viel Spaß machen würde. Dabei bin ich ein #Stadtmensch  🙈 Seitdem ich auf dem #Land  wohne, interessiere ich mich immer mehr dafür. Heute wurden diese Kräuterchen von #dm  eingepflanzt. ❤ Ich freue mich schon auf den Duft. Сезон #зелени  открыт. Обожаю возиться в #огороде . Что-то новенькое посадить или просто #землю  обработать. Я без понятия как это всё делается и что надо соблюдать. Просто делаю и жду😳. Никогда не думала, что мне так будет это дело нравиться. Я вообще человек столицы. 🙈Но с тех пор как мы переехали в посёлок, меня всё больше интересует #садоводство . Сегодня посадила вот эти семена зелени. 💕 Жду не дождусь запаха проходя мимо. #огород  #сад #базилик  #петрушка  #лук #тимьян  #всёсама #салатик #весна #Frühling #Petersilie #Basilikum #Schnittlauch  #Leidenschaft #ichmachsselbst #stadtlandblüht #biokräuter #органик #вегетарианство #vegie 
Веганская лазанья за минуту до того,как стать вегетарианской:)И да,в Ашане были очень хорошие цены на очень хороший сыр😊#vegetarian #lasagne #barilla #food #foodstagram #italianfood #vegan #veganlasagna #веган #повегану #незаинстаграммилнепоел #инстаграмеды #yummy #yum #вегетарианство #вегетарианскиерецепты #постнаяеда
Веганская лазанья за минуту до того,как стать вегетарианской:)И да,в Ашане были очень хорошие цены на очень хороший сыр😊#vegetarian  #lasagne  #barilla  #food  #foodstagram  #italianfood  #vegan  #veganlasagna  #веган  #повегану  #незаинстаграммилнепоел  #инстаграмеды  #yummy  #yum  #вегетарианство  #вегетарианскиерецепты  #постнаяеда 
🌻Друзья, не можем не поделиться с вами интересным событием, спикерами которого станут🙏 легендарные Марва Оганян, Михаил Советов и не только✊
🌹Конференция называется "Женское здоровье. Экологично". Пройдет с 12-16 апреля. Будет 5 онлайн видеолекций, ответы на вопросы, методическое пособие. Видеозаписи посылаются всем участникам.
☝Для наших подписчиков предоставляется скидка, ниже укажем промокод.
✏ПРОГРАММА КОНФЕРЕНЦИИ:
📃12 апреля 20.00
Наташа Сведовая @natasha_svedovaya 🔹Карта тела женщины. Распознаем сигналы тела
🔹Приемы йоготерапии и самомассажа
🔹Если не получается забеременеть. Пошаговая инструкция
🔹Как исключить воспаления и грибковые поражения навсегда.
---
📃13 апреля 20.00 Марва Оганян.
🔹Очищение организма на клеточном уровне
🔹Питание и менструация
🔹Очищение во время беременности и ГВ
🔹Менопауза и натуропатия
---
📃14 апреля 20.00 Валерий Гречушник
🔹Клеточная память и память рода. Регенерация тканей, энергетический баланс. Сон; китайская медицина
---
📃15 апреля 11.00 Михаил Советов
🔹Гинекология и натуропатия. Практический опыт
🔹Методы лечения женских заболеваний
🔹Контрацептивы
---
📃16 апреля 11.00 Мая Брю
🔹Эмоции, счастье, здоровье.
🔹Разбор духовных причин возникновения болезней
🔹Методы коррекции психоэмоциональных состояний силами растений. Рецепты.
---
💜Описание программы мы сократили, полностью можно прочитать на сайте, там же и зарегистрироваться http://urbanqueen.ru/zhenskoezdorovie
💫Стоимость до 1 апреля 2200 руб. После - 2700 руб
🎁Промокод на скидку 200 руб. ➡gz200.
👏Мы уверены, будет очень познавательно, и цена вполне адекватная. Давайте вместе😉
Организатор @urbanqueen_school
🌻Друзья, не можем не поделиться с вами интересным событием, спикерами которого станут🙏 легендарные Марва Оганян, Михаил Советов и не только✊ 🌹Конференция называется "Женское здоровье. Экологично". Пройдет с 12-16 апреля. Будет 5 онлайн видеолекций, ответы на вопросы, методическое пособие. Видеозаписи посылаются всем участникам. ☝Для наших подписчиков предоставляется скидка, ниже укажем промокод. ✏ПРОГРАММА КОНФЕРЕНЦИИ: 📃12 апреля 20.00 Наташа Сведовая @natasha_svedovaya 🔹Карта тела женщины. Распознаем сигналы тела 🔹Приемы йоготерапии и самомассажа 🔹Если не получается забеременеть. Пошаговая инструкция 🔹Как исключить воспаления и грибковые поражения навсегда. --- 📃13 апреля 20.00 Марва Оганян. 🔹Очищение организма на клеточном уровне 🔹Питание и менструация 🔹Очищение во время беременности и ГВ 🔹Менопауза и натуропатия --- 📃14 апреля 20.00 Валерий Гречушник 🔹Клеточная память и память рода. Регенерация тканей, энергетический баланс. Сон; китайская медицина --- 📃15 апреля 11.00 Михаил Советов 🔹Гинекология и натуропатия. Практический опыт 🔹Методы лечения женских заболеваний 🔹Контрацептивы --- 📃16 апреля 11.00 Мая Брю 🔹Эмоции, счастье, здоровье. 🔹Разбор духовных причин возникновения болезней 🔹Методы коррекции психоэмоциональных состояний силами растений. Рецепты. --- 💜Описание программы мы сократили, полностью можно прочитать на сайте, там же и зарегистрироваться http://urbanqueen.ru/zhenskoezdorovie 💫Стоимость до 1 апреля 2200 руб. После - 2700 руб 🎁Промокод на скидку 200 руб. ➡gz200. 👏Мы уверены, будет очень познавательно, и цена вполне адекватная. Давайте вместе😉 Организатор @urbanqueen_school
Морковные чипсы🥕  Ингредиенты: 📌Свежая морковь 📌Кукурузная мука 📌Молотый черный перец 📌Немного соли 📌Зелень на выбор (петрушка)  Приготовление:
Порежьте морковь на ломтики шириной около 1 сантиметра. Каждый ломтик обваляйте в кукурузной муке и присыпьте черным перцем по вкусу. Теперь наши кусочки нужно сбрызнуть растительным маслом (выбирайте то, что любите больше) и запечь в духовке, разогретой до 200 градусов, около 40-45 минут. Во время запекания чипсы желательно перевернуть. 
Готовые чипсы посолите и посыпьте мелко нарезанной зеленью.#вегетарианство#vegetarian#life#russia#любитеживотныхvegangirl#follow4follow#russia#любитеживотных#vegan#vegangirl#пп#блог#правильнаяеда#вегетарианствонормажизни#follow4follow#followshoutoutlikecomment
Морковные чипсы🥕 Ингредиенты: 📌Свежая морковь 📌Кукурузная мука 📌Молотый черный перец 📌Немного соли 📌Зелень на выбор (петрушка) Приготовление: Порежьте морковь на ломтики шириной около 1 сантиметра. Каждый ломтик обваляйте в кукурузной муке и присыпьте черным перцем по вкусу. Теперь наши кусочки нужно сбрызнуть растительным маслом (выбирайте то, что любите больше) и запечь в духовке, разогретой до 200 градусов, около 40-45 минут. Во время запекания чипсы желательно перевернуть. Готовые чипсы посолите и посыпьте мелко нарезанной зеленью.#вегетарианство #vegetarian #life #russia #любитеживотныхvegangirl #follow4follow #russia #любитеживотных #vegan #vegangirl #пп #блог #правильнаяеда #вегетарианствонормажизни #follow4follow #followshoutoutlikecomment 
Улыбка является одним из способов самовыражения и показателем кладези оптимизма в человеке. Знаете ли Вы, какова огромнейшая польза от улыбки?! 1. Улыбка делает нас привлекательными 
Мы обращаем внимание на людей, которые улыбаются. Существует фактор притяжения. Мы хотим знать, кто улыбается, и выяснить, что ж у них такого хорошего произошло. Хмурость и гримасы отталкивают людей, а улыбка привлекает их. 
2. Улыбка меняет наше настроение 
Когда в следующий раз Вы почувствуете себя подавленным, попробуйте улыбнуться. Это отличный способ изменить настроение к лучшему. 
3. Улыбка «заражает» всех вокруг 
Когда кто-то улыбается, он «заражает» хорошим настроением других людей. Улыбающийся человек излучает счастье. 
4. Улыбка снимает стресс 
Хорошее настроение помогает предотвратить усталость, изношенность и перегруженность организма. Когда у Вас стресс, требуется время, чтобы начать чувствовать оптимистический настрой. Напряжение должно уменьшиться и у Вас будет больше возможностей для предотвращения и борьбы со стрессовыми ситуациями. 
5. Улыбка повышает Ваш иммунитет 
Улыбка помогает иммунной системе работать лучше. Когда Вы улыбаетесь, Вы более расслаблены. Это даже способствует предотвращению гриппа и простуды. 
6. Улыбка снижает кровяное давление 
Когда вы улыбаетесь, существует измеримое уменьшение в Вашем кровяном давлении. Попробуйте сделать эксперимент и проверить это, если у Вас дома есть тонометр. 
7. Улыбка способствует выработке эндорфинов, которые есть природными болеутоляющими, исеротонина — гормона счастья. Вместе эти компоненты помогают нам чувствовать себя хорошо. 
8. Улыбка помогает выглядеть моложе 
Улыбающийся человек окружен колоссальной энергетикой, которая помогает чувствовать себя моложе. 
9. Улыбка делает Вас успешней 
Улыбающиеся люди выглядят более уверенно. «Оденьте» улыбку на свое лицо на собраниях и встречах, и люди будут реагировать на Вас по-другому.
Улыбка является одним из способов самовыражения и показателем кладези оптимизма в человеке. Знаете ли Вы, какова огромнейшая польза от улыбки?! 1. Улыбка делает нас привлекательными Мы обращаем внимание на людей, которые улыбаются. Существует фактор притяжения. Мы хотим знать, кто улыбается, и выяснить, что ж у них такого хорошего произошло. Хмурость и гримасы отталкивают людей, а улыбка привлекает их. 2. Улыбка меняет наше настроение Когда в следующий раз Вы почувствуете себя подавленным, попробуйте улыбнуться. Это отличный способ изменить настроение к лучшему. 3. Улыбка «заражает» всех вокруг Когда кто-то улыбается, он «заражает» хорошим настроением других людей. Улыбающийся человек излучает счастье. 4. Улыбка снимает стресс Хорошее настроение помогает предотвратить усталость, изношенность и перегруженность организма. Когда у Вас стресс, требуется время, чтобы начать чувствовать оптимистический настрой. Напряжение должно уменьшиться и у Вас будет больше возможностей для предотвращения и борьбы со стрессовыми ситуациями. 5. Улыбка повышает Ваш иммунитет Улыбка помогает иммунной системе работать лучше. Когда Вы улыбаетесь, Вы более расслаблены. Это даже способствует предотвращению гриппа и простуды. 6. Улыбка снижает кровяное давление Когда вы улыбаетесь, существует измеримое уменьшение в Вашем кровяном давлении. Попробуйте сделать эксперимент и проверить это, если у Вас дома есть тонометр. 7. Улыбка способствует выработке эндорфинов, которые есть природными болеутоляющими, исеротонина — гормона счастья. Вместе эти компоненты помогают нам чувствовать себя хорошо. 8. Улыбка помогает выглядеть моложе Улыбающийся человек окружен колоссальной энергетикой, которая помогает чувствовать себя моложе. 9. Улыбка делает Вас успешней Улыбающиеся люди выглядят более уверенно. «Оденьте» улыбку на свое лицо на собраниях и встречах, и люди будут реагировать на Вас по-другому.
У меня тут возник вопрос к тем, кто практикует #вегетарианство 🌱 и не ест #мясо 🍖 ... Что вы собираете себе в пасхальную корзинку ? 🤔 #веган #веганство #вегетарианка #веганы
Вообщем, мораль сей басни такова. Не ешьте много орехов, как придурошные 😅😅😅
Побаливает желудок)
Устала за сегодня, хочу баиньки :( 🍴арахис (МНОГО АРАХИСА)
Ну теперь уж до завтра 😅
Всем хорошей ночи :3
Вообщем, мораль сей басни такова. Не ешьте много орехов, как придурошные 😅😅😅 Побаливает желудок) Устала за сегодня, хочу баиньки :( 🍴арахис (МНОГО АРАХИСА) Ну теперь уж до завтра 😅 Всем хорошей ночи :3
Всем привет! Время перемен и они начинаются с ❤лайка, ставим и я продолжаю😉
▫
Какие изменения вас ждут в апреле 2017? 
1.⬛ Меню навигации с помощью #
2.⬛ Контент формат: Картинка-видео (текст) 
3.⬛ Конкурсы, призы, марафоны
4.⬛ Полезная информация в области : питания, спорта, образования, новости 
5.⬛ Юмор, как же без него😂
▫
▫
В комментариях пишем свои предложения, или ставим + за - против ⬇
Всем привет! Время перемен и они начинаются с ❤лайка, ставим и я продолжаю😉 ▫ Какие изменения вас ждут в апреле 2017? 1.⬛ Меню навигации с помощью # 2.⬛ Контент формат: Картинка-видео (текст) 3.⬛ Конкурсы, призы, марафоны 4.⬛ Полезная информация в области : питания, спорта, образования, новости 5.⬛ Юмор, как же без него😂 ▫ ▫ В комментариях пишем свои предложения, или ставим + за - против ⬇
Моё питание за последние два месяца так сильно изменилось. Во-первых, перестала есть продукты животного происхождения. Благодаря этому прошли прыщи, прекратились боли в животе, пмс нет, кд проходят незаметно. Во-вторых, начала интуитивно питаться, то есть ем когда хочу и что хочу. Я смогла побороть зависимость от еды, а приятным бонусом стало уменьшение веса. Вес, кстати, продолжает уходить и любимые джинсы я теперь могу носить только с ремнем 😂 Еще несколько месяцев назад я даже и подумать не могла о том, что мое питание так сильно изменится в лучшую сторону. Я счастлива 😊
.
.
Сегодня на обед ела халву. На ужин омлет из тофу и овощей. После перекусила хлебными палочками 😄
Моё питание за последние два месяца так сильно изменилось. Во-первых, перестала есть продукты животного происхождения. Благодаря этому прошли прыщи, прекратились боли в животе, пмс нет, кд проходят незаметно. Во-вторых, начала интуитивно питаться, то есть ем когда хочу и что хочу. Я смогла побороть зависимость от еды, а приятным бонусом стало уменьшение веса. Вес, кстати, продолжает уходить и любимые джинсы я теперь могу носить только с ремнем 😂 Еще несколько месяцев назад я даже и подумать не могла о том, что мое питание так сильно изменится в лучшую сторону. Я счастлива 😊 . . Сегодня на обед ела халву. На ужин омлет из тофу и овощей. После перекусила хлебными палочками 😄
На повестке дня: eco-friendly локация @brooklyngrange - ферма площадью полгектара в самом сердце Нью-Йорка💚 
Она находится над обычными офисными зданиями, и добраться до неё можно на лифте - ведь ферма располагается на крыше. 
Проект стартовал в 2010, и сейчас верхний этаж офисного здания в Квинсе превращён в коммерческое фермерское хозяйство - с грядками помидоров, свеклы, моркови, зелени и фасоли, а также ульями и небольшим курятником🐓 
За первый год работы на ферме было выращено 6 800 кг фруктов и овощей; их продают в местные рестораны и кафе. 
Все раскупают так быстро, что ферме не удаётся поставлять свою продукцию даже в Манхеттен на другом берегу реки. 
А еще на ферме постоянно проходят мастер-классы, вегетарианские обеды, вечеринки и даже свадьбы. И это роднит ее с УКРОПОм, ведь вы также можете провести у нас любое событие – от вашего дня рождения до мастер-класса по составлению овощных букетов✨ 
Будем рады помочь реализовать ваши самые грандиозные и смелые идеи. 
Все вопросы по сотрудничеству и аренде можно адресовать сюда: kate@cafe-ukrop.ru (Катерина).
На повестке дня: eco-friendly локация @brooklyngrange - ферма площадью полгектара в самом сердце Нью-Йорка💚 Она находится над обычными офисными зданиями, и добраться до неё можно на лифте - ведь ферма располагается на крыше. Проект стартовал в 2010, и сейчас верхний этаж офисного здания в Квинсе превращён в коммерческое фермерское хозяйство - с грядками помидоров, свеклы, моркови, зелени и фасоли, а также ульями и небольшим курятником🐓 За первый год работы на ферме было выращено 6 800 кг фруктов и овощей; их продают в местные рестораны и кафе. Все раскупают так быстро, что ферме не удаётся поставлять свою продукцию даже в Манхеттен на другом берегу реки. А еще на ферме постоянно проходят мастер-классы, вегетарианские обеды, вечеринки и даже свадьбы. И это роднит ее с УКРОПОм, ведь вы также можете провести у нас любое событие – от вашего дня рождения до мастер-класса по составлению овощных букетов✨ Будем рады помочь реализовать ваши самые грандиозные и смелые идеи. Все вопросы по сотрудничеству и аренде можно адресовать сюда: kate@cafe-ukrop.ru (Катерина).
@Regrann from @tvoyproduct -  Repost from @vegan.city @TopRankRepost #TopRankRepost Время переваривания пищи (сырой) - Когда вы пьете воду на пустой желудок, она сразу же попадает в кишечник. - Фруктовые и овощные соки усваиваются за 15 — 20 минут. - Смешанные салаты (овощи и фрукты) перевариваются в течение 20 — 30 минут. - Арбуз усваивается за 20 минут. - Дыням требуется для переваривания 30 минут. - Апельсины, виноград и грейпфруты также требуют для усваивания полчаса. - Яблоки, груши, персики, вишни и прочие полусладкие фрукты перевариваются за 40 минут. - Овощи такие, как помидоры, салат («роман», бостонский, красный, листовой, садовый), огурцы, сельдерей, красный или зеленый перец и другие сочные овощи, требуют для своей переработки 30—40 минут. - Чтобы организм переработал такие корнеплоды, как репа, морковь, свекла и пастернак, потребуется не меньше 50 минут. - Авокадо, употребляемые монотрофно на голодный желудок, перевариваются 1-2 часа, т.к. они содержат большое количество жиров. - Для переваривания крахмалосодержащих овощей, таких как топинамбур, желуди, тыквы, сладкий и обычный картофель, ямс и каштаны, понадобится около часа. - Крахмалистая пища, вроде риса, гречки, лебеды, перловки в среднем переваривается 60—90 минут. - Бобовые — крахмалы и протеины. Чечевица, лимская и обычная фасоль, нут, каянус (голубиный горох) и др. требуют на усвоение 90 минут. - Семена подсолнуха, тыквы, дынной груши и кунжута перевариваются около двух часов. - Такие орехи, как миндаль, лещина, арахис, орех-пекан, грецкие и бразильские орехи усваиваются 2,5—3 часа. - Если семена и орехи на ночь замочить в воде, а потом растолочь, они быстрее усвоятся.

Go Vegan #веган #сыроед #вегетарианец #будьвеганом #мотивациядлявеганжизни #мотивация #веганство #вегетарианство #сыроедение #govegan #живаяеда #гоувеган #vegankz #веганкз #веганказахстан #спирулина #spirulina #vegancity
@Regrann from @tvoyproduct - Repost from @vegan.city @TopRankRepost #TopRankRepost  Время переваривания пищи (сырой) - Когда вы пьете воду на пустой желудок, она сразу же попадает в кишечник. - Фруктовые и овощные соки усваиваются за 15 — 20 минут. - Смешанные салаты (овощи и фрукты) перевариваются в течение 20 — 30 минут. - Арбуз усваивается за 20 минут. - Дыням требуется для переваривания 30 минут. - Апельсины, виноград и грейпфруты также требуют для усваивания полчаса. - Яблоки, груши, персики, вишни и прочие полусладкие фрукты перевариваются за 40 минут. - Овощи такие, как помидоры, салат («роман», бостонский, красный, листовой, садовый), огурцы, сельдерей, красный или зеленый перец и другие сочные овощи, требуют для своей переработки 30—40 минут. - Чтобы организм переработал такие корнеплоды, как репа, морковь, свекла и пастернак, потребуется не меньше 50 минут. - Авокадо, употребляемые монотрофно на голодный желудок, перевариваются 1-2 часа, т.к. они содержат большое количество жиров. - Для переваривания крахмалосодержащих овощей, таких как топинамбур, желуди, тыквы, сладкий и обычный картофель, ямс и каштаны, понадобится около часа. - Крахмалистая пища, вроде риса, гречки, лебеды, перловки в среднем переваривается 60—90 минут. - Бобовые — крахмалы и протеины. Чечевица, лимская и обычная фасоль, нут, каянус (голубиный горох) и др. требуют на усвоение 90 минут. - Семена подсолнуха, тыквы, дынной груши и кунжута перевариваются около двух часов. - Такие орехи, как миндаль, лещина, арахис, орех-пекан, грецкие и бразильские орехи усваиваются 2,5—3 часа. - Если семена и орехи на ночь замочить в воде, а потом растолочь, они быстрее усвоятся. Go Vegan #веган  #сыроед  #вегетарианец  #будьвеганом  #мотивациядлявеганжизни  #мотивация  #веганство  #вегетарианство  #сыроедение  #govegan  #живаяеда  #гоувеган  #vegankz  #веганкз  #веганказахстан  #спирулина  #spirulina  #vegancity 
Доброй ночи! 
Сегодня с удовольствием поела морковный салат с чесночком - люблю я остренькое! Но с морковкой есть один нюанс - она варёная полезнее, чем сырая! Удивительно? На самом деле, при теплообработке клеточные оболочки разрушаются и большее количество бета-каротина высвобождается. А для чего нам этот самый бета-каротин читайте ниже 😉
Высокое содержание бета-каротина обеспечивает коже упругость и легкий тон загара. А если вы только вернулись из отпуска, то тот же бета-каротин поможет надолго сохранить загар, приобретенный под южным солнцем.

В моркови содержится большое количество витамина А, что в свою очередь положительно влияет на состояние кожных и слизистых покровов. Кроме того, витамин А защищает мембраны клеток от воздействия свободных радикалов, предотвращая развитие такого опасного заболевания как рак. Витамин А является также важным элементом профилактики глазных болезней. При его недостатке развивается так называемая "ночная слепота", а в некоторых случаях и начальная стадия катаракты. Однако как только рацион насыщается морковью, симптомы этих заболеваний исчезают.
Нередко также, говоря о том, чем полезна морковь для здоровья и долголетия, ссылаются на большое содержание в ней каротиноидов – природных органических пигментов. Каротиноиды участвуют в фотосинтезе, обеспечивают водный и кислородный баланс в организме. И наконец, морковь существенно снижает уровень вредного холестерина, предупреждая тем самым риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Нередко говоря о том, чем полезна морковь для красоты, косметологи акцентируют внимание на высоком содержании в моркови антиоксидантов, которые связывают свободные радикалы, замедляя процесс старения кожи. Всем, кто тщательно ухаживает за своей внешностью, рекомендуется не только есть морковь, но и активно использовать этот овощ в приготовлении всевозможных масок для лица и шеи.
Однако морковь благоприятно влияет не только на красивый тон кожи и ее упругость, но и на здоровье волос. Во-первых, в моркови содержатся вещества, успешно восстанавливающие структуру корней волос, что сокращает их выпадение. Кроме того, витамин А питает волосы по всей длине, делая их более здоровыми и блестящими. ↕↕↕
Доброй ночи! Сегодня с удовольствием поела морковный салат с чесночком - люблю я остренькое! Но с морковкой есть один нюанс - она варёная полезнее, чем сырая! Удивительно? На самом деле, при теплообработке клеточные оболочки разрушаются и большее количество бета-каротина высвобождается. А для чего нам этот самый бета-каротин читайте ниже 😉 Высокое содержание бета-каротина обеспечивает коже упругость и легкий тон загара. А если вы только вернулись из отпуска, то тот же бета-каротин поможет надолго сохранить загар, приобретенный под южным солнцем. В моркови содержится большое количество витамина А, что в свою очередь положительно влияет на состояние кожных и слизистых покровов. Кроме того, витамин А защищает мембраны клеток от воздействия свободных радикалов, предотвращая развитие такого опасного заболевания как рак. Витамин А является также важным элементом профилактики глазных болезней. При его недостатке развивается так называемая "ночная слепота", а в некоторых случаях и начальная стадия катаракты. Однако как только рацион насыщается морковью, симптомы этих заболеваний исчезают. Нередко также, говоря о том, чем полезна морковь для здоровья и долголетия, ссылаются на большое содержание в ней каротиноидов – природных органических пигментов. Каротиноиды участвуют в фотосинтезе, обеспечивают водный и кислородный баланс в организме. И наконец, морковь существенно снижает уровень вредного холестерина, предупреждая тем самым риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Нередко говоря о том, чем полезна морковь для красоты, косметологи акцентируют внимание на высоком содержании в моркови антиоксидантов, которые связывают свободные радикалы, замедляя процесс старения кожи. Всем, кто тщательно ухаживает за своей внешностью, рекомендуется не только есть морковь, но и активно использовать этот овощ в приготовлении всевозможных масок для лица и шеи. Однако морковь благоприятно влияет не только на красивый тон кожи и ее упругость, но и на здоровье волос. Во-первых, в моркови содержатся вещества, успешно восстанавливающие структуру корней волос, что сокращает их выпадение. Кроме того, витамин А питает волосы по всей длине, делая их более здоровыми и блестящими. ↕↕↕
Когда в гости приезжает любимый, дорогой сердцу друг и шеф-повар Сергей Овчарук😎👨‍🍳, тогда случаются чудеса🌟🎉🎊. В этот раз он приехал не просто попить чайку🍵, но в первую очередь для благого дела. Есть у нас в в городе #горячийключ любимый отель-ресторан "Прованс"! Ресторан есть, а вегетарианской кухни почти нет.. печалька же..находчивая моя мама @timchenko2673 договорилась (вот ведь человек-действие, "вижу цель-не вижу препятствий"👍🏻👍🏻👍🏻, никогда не перестану восхищаться этой женщиной!!!! Ма, ты супер!!!!), #отельпрованс дал добро, Сергей согласовал детали, и 'вуаля'-два дня, а сколько пользы!!!🙈🌈👨‍🍳🌟🌮🥙🥗🍲🥘🍪И надеемся, что благодаря Сергею вегетарианцев они больше не будут бояться, а будет любить❤❤❤(ну правда если вегетарианцы будут такими же добрыми и адекватными как Сергей, а то после первой небольшой вводной беседы, одна девушка-официант спросила Сережку: "а вы вегетарианец?-Да!-А почему вы не злой?!"😂👍🏻). Так что для нас, вегетарианцев, это хороший повод задуматься, не правда ли?!..и всем-всем, конечно, сходить на #курссчастье и самое главное: вегетарианцы, будьте адекватными, и будьте ЛЮДЬМИ, любите людей!!!! Вобщем, семена посеяны в благодатнейшую почву , ждём, когда прорастут!!!🌱🌱🌱Огромная благодарность Сергею Овчарук!!!! Ю а бэст ой зэ бэст! Совсем скоро кто-то поедет вкусно готовить нашему самому самому дорогому.. Россия снова в счастливчиках!!! @srisriravishankar совсем скоро приедет во Владивосток. Осталась всего неделя!!!! Серега, я даже не знаю, кому больше завидовать: тебе, потому что ты будешь готовить Ему, или Гуруджи, потому что Ты будешь готовить Ему??!!?!☺☺☺ 🙈🙈🙈😍😍😍 #счастьежить #счастьеЕСТЬ #горячийключ #вегетарианство #искусствожизни
Когда в гости приезжает любимый, дорогой сердцу друг и шеф-повар Сергей Овчарук😎👨‍🍳, тогда случаются чудеса🌟🎉🎊. В этот раз он приехал не просто попить чайку🍵, но в первую очередь для благого дела. Есть у нас в в городе #горячийключ  любимый отель-ресторан "Прованс"! Ресторан есть, а вегетарианской кухни почти нет.. печалька же..находчивая моя мама @timchenko2673 договорилась (вот ведь человек-действие, "вижу цель-не вижу препятствий"👍🏻👍🏻👍🏻, никогда не перестану восхищаться этой женщиной!!!! Ма, ты супер!!!!), #отельпрованс  дал добро, Сергей согласовал детали, и 'вуаля'-два дня, а сколько пользы!!!🙈🌈👨‍🍳🌟🌮🥙🥗🍲🥘🍪И надеемся, что благодаря Сергею вегетарианцев они больше не будут бояться, а будет любить❤❤❤(ну правда если вегетарианцы будут такими же добрыми и адекватными как Сергей, а то после первой небольшой вводной беседы, одна девушка-официант спросила Сережку: "а вы вегетарианец?-Да!-А почему вы не злой?!"😂👍🏻). Так что для нас, вегетарианцев, это хороший повод задуматься, не правда ли?!..и всем-всем, конечно, сходить на #курссчастье  и самое главное: вегетарианцы, будьте адекватными, и будьте ЛЮДЬМИ, любите людей!!!! Вобщем, семена посеяны в благодатнейшую почву , ждём, когда прорастут!!!🌱🌱🌱Огромная благодарность Сергею Овчарук!!!! Ю а бэст ой зэ бэст! Совсем скоро кто-то поедет вкусно готовить нашему самому самому дорогому.. Россия снова в счастливчиках!!! @srisriravishankar совсем скоро приедет во Владивосток. Осталась всего неделя!!!! Серега, я даже не знаю, кому больше завидовать: тебе, потому что ты будешь готовить Ему, или Гуруджи, потому что Ты будешь готовить Ему??!!?!☺☺☺ 🙈🙈🙈😍😍😍 #счастьежить  #счастьеЕСТЬ  #горячийключ  #вегетарианство  #искусствожизни 
🍱 ЕДА И КОКОСОВОЕ МАСЛО
💁🏼1. Добавка в чай или кофе. Попробуйте добавить в ваш утренний напиток вместо сахара или меда несколько капель кокосового масла. Масло – хороший подсластитель.
💁🏼2. Домашнее ореховое масло. Поместите очищенные орехи и кокосовое масло в блендер, и через несколько минут у вас будет готовое натуральное ореховое масло.
💁🏼3. Приготовление жареных блюд. Кокосовым маслом можно заменить подсолнечное, которое мы обычно используем для обжаривания продуктов. Кокосовое масло имеет высокую точку образования дыма, поэтому во время жарки на нем выделяется намного меньше свободных радикалов.
💁🏼4. Заправки для салатов. Чтобы разнообразить свое салатное меню, попробуйте заменить оливковое масло на кокосовое.
💁🏼5. Масло для тостов. Еще один способ разнообразить свое меню, когда вы в следующий раз будете готовить тосты, — просто замените привычное масло на кокосовое. Сверху можно посыпать корицей.
💁🏼6. Дополнение к смузи. С помощью кокосового масла вы также можете приготовить себе «энергетический» смузи, добавив в блюдо чайную ложу кокосового масла. Заряд бодрости вам обеспечен.
💁🏼7. Выпечка. Кокосовое масло можно использовать в выпечке, включая пироги, печенье или хлебобулочные изделия, в рецепты которых входит большое количество растительных жиров.
💁🏼8. Приготовление попкорна. Любите сладкий попкорн? В таком случае приготовьте его на кокосовом масле вместо подсолнечного.
💁🏼9. Смазывание посуды. Используйте кокосовое масло для смазывания посуды перед выпечкой, чтобы избежать прилипания блюда к стенкам. #зож #фитнесменю #пп #веган #живаяеда #вегетарианство #кокосовоемасло #казань #116
🍱 ЕДА И КОКОСОВОЕ МАСЛО 💁🏼1. Добавка в чай или кофе. Попробуйте добавить в ваш утренний напиток вместо сахара или меда несколько капель кокосового масла. Масло – хороший подсластитель. 💁🏼2. Домашнее ореховое масло. Поместите очищенные орехи и кокосовое масло в блендер, и через несколько минут у вас будет готовое натуральное ореховое масло. 💁🏼3. Приготовление жареных блюд. Кокосовым маслом можно заменить подсолнечное, которое мы обычно используем для обжаривания продуктов. Кокосовое масло имеет высокую точку образования дыма, поэтому во время жарки на нем выделяется намного меньше свободных радикалов. 💁🏼4. Заправки для салатов. Чтобы разнообразить свое салатное меню, попробуйте заменить оливковое масло на кокосовое. 💁🏼5. Масло для тостов. Еще один способ разнообразить свое меню, когда вы в следующий раз будете готовить тосты, — просто замените привычное масло на кокосовое. Сверху можно посыпать корицей. 💁🏼6. Дополнение к смузи. С помощью кокосового масла вы также можете приготовить себе «энергетический» смузи, добавив в блюдо чайную ложу кокосового масла. Заряд бодрости вам обеспечен. 💁🏼7. Выпечка. Кокосовое масло можно использовать в выпечке, включая пироги, печенье или хлебобулочные изделия, в рецепты которых входит большое количество растительных жиров. 💁🏼8. Приготовление попкорна. Любите сладкий попкорн? В таком случае приготовьте его на кокосовом масле вместо подсолнечного. 💁🏼9. Смазывание посуды. Используйте кокосовое масло для смазывания посуды перед выпечкой, чтобы избежать прилипания блюда к стенкам. #зож  #фитнесменю  #пп  #веган  #живаяеда  #вегетарианство  #кокосовоемасло  #казань  #116 
Пока занимаюсь на элипсойде, напишу вам рецепт вчерашнего булгура с соей и овощами.
-200 грамм булгура
-пол пачки сои
- болгарский перец, стручковая фасоль, морковь
-соль, перец, подсолнечное масло. 
Нарезаем перец, натераем  морковь. Далее, кидаем все овощи и тушим на сковородке. В это время  варим булгур. 
Когда овощи будут готовы к ним добавляется  масло и соя (уже изначально готовая). Обжариваем всё минут 5 и добавляем ещё масла, булгур и специи, ещё 5 мин .и готово😋
#zhanettarecipe#веган#вегетарианство#вегетарианскиерецепты#рецепт#кухня#булгур#овощи#соя#еда#обед#vegan#recipes#пп#fitness#protein#vegetarian#vegetarianfood #nature#яготовлю#соя#soy#soya
Пока занимаюсь на элипсойде, напишу вам рецепт вчерашнего булгура с соей и овощами. -200 грамм булгура -пол пачки сои - болгарский перец, стручковая фасоль, морковь -соль, перец, подсолнечное масло. Нарезаем перец, натераем морковь. Далее, кидаем все овощи и тушим на сковородке. В это время варим булгур. Когда овощи будут готовы к ним добавляется масло и соя (уже изначально готовая). Обжариваем всё минут 5 и добавляем ещё масла, булгур и специи, ещё 5 мин .и готово😋 #zhanettarecipe #веган #вегетарианство #вегетарианскиерецепты #рецепт #кухня #булгур #овощи #соя #еда #обед #vegan #recipes #пп #fitness #protein #vegetarian #vegetarianfood  #nature #яготовлю #соя #soy #soya 
Каково мое отношение к обществу веганов? Сложный вопрос. Ведь я сама ем растительную пищу, но все-таки не люблю называть себя веганом. Почему же это так? На самом деле я с уважением отношусь к людям, которые придерживаются веганскому стилю жизни. Однако я часто замечаю, как веганы осуждают другие виды питания и слишком сильно пропагандируют свои идеи. Более того, многие из них смотрят на веганский стиль жизни как на диету, и соответсвенно пытаются худеть на ней, потребляя три яблока  и ложку арахисовой пасты в день. Я не считаю веганство диетой. Ни в коем случае. По мне это стиль жизни и тип мышления. Но ни как ни диета. Также в веганском обществе присутствуют каноны того, что жиры - это зло, и что чтобы быть "счастливым веганом", надо питаться только углеводами. И аргумент их состоит из того, что надо всем carb up, чтобы потом не тянуло на жиры. Нет, конечно, все логично, но если вы хотите убить свое здоровье. Жиры нам нужны, и поэтому, извините, я продолжу грызть свои орехи, расписывая этот пост. Мне кажется, многие заходят слишком далеко, когда мы говрим о веганстве. Создается впечатение, что мы как будто боги и богини. Простите, но это бред. Я не считаю себя выше или ниже других, и то, что я ем, я рассцениваю обычной едой. И я не считаю, что есть что-то необычное в том, что я ем и как я питаюсь. Ведь наши предки, ранние гоминиды (те же австралопитеки) питались в основном плодами, древесной листвой, травой, как и многие современные приматы. Они жили на территории Африки, в жарком климате, где в плане растительности было раздолье. И это было нормой. Так и веганское питание не должно расцениваться магией.
#веган #веганство #вегетарианство #завтрак #пп #питание #дневник #vegan #veganism #vegetarian #breakfast #brekfastbowl #мюсли #sweden #muesli #oats
Каково мое отношение к обществу веганов? Сложный вопрос. Ведь я сама ем растительную пищу, но все-таки не люблю называть себя веганом. Почему же это так? На самом деле я с уважением отношусь к людям, которые придерживаются веганскому стилю жизни. Однако я часто замечаю, как веганы осуждают другие виды питания и слишком сильно пропагандируют свои идеи. Более того, многие из них смотрят на веганский стиль жизни как на диету, и соответсвенно пытаются худеть на ней, потребляя три яблока и ложку арахисовой пасты в день. Я не считаю веганство диетой. Ни в коем случае. По мне это стиль жизни и тип мышления. Но ни как ни диета. Также в веганском обществе присутствуют каноны того, что жиры - это зло, и что чтобы быть "счастливым веганом", надо питаться только углеводами. И аргумент их состоит из того, что надо всем carb up, чтобы потом не тянуло на жиры. Нет, конечно, все логично, но если вы хотите убить свое здоровье. Жиры нам нужны, и поэтому, извините, я продолжу грызть свои орехи, расписывая этот пост. Мне кажется, многие заходят слишком далеко, когда мы говрим о веганстве. Создается впечатение, что мы как будто боги и богини. Простите, но это бред. Я не считаю себя выше или ниже других, и то, что я ем, я рассцениваю обычной едой. И я не считаю, что есть что-то необычное в том, что я ем и как я питаюсь. Ведь наши предки, ранние гоминиды (те же австралопитеки) питались в основном плодами, древесной листвой, травой, как и многие современные приматы. Они жили на территории Африки, в жарком климате, где в плане растительности было раздолье. И это было нормой. Так и веганское питание не должно расцениваться магией. #веган  #веганство  #вегетарианство  #завтрак  #пп  #питание  #дневник  #vegan  #veganism  #vegetarian  #breakfast  #brekfastbowl  #мюсли  #sweden  #muesli  #oats 
🎠 раскачиваем Вьетнам, а он качает нас 🤘🏻😻
.
📡 Транслируем видео, фото с поездки Вьетнам 🌴☀️🎍🍍
Periscope: treningi37
instagram: yanina_xorkova 
https://www.instagram.com/yanina_xorkova/
.
#instagram #янинахорькова #женскиетренинги #спорт #правильноепитание #пп #фитнес #startup #вегетарианство #веган #лето #ivanovo #business #smm #бизнес #млм #vsco #like4like #likeforlike #follow4follow #любовь #instagram #tayga8 #тайга8 #путешествия #блог #бизнестренинги #млм #горящиетуры #вьетнам #сайгон
🎠 раскачиваем Вьетнам, а он качает нас 🤘🏻😻 . 📡 Транслируем видео, фото с поездки Вьетнам 🌴☀️🎍🍍 Periscope: treningi37 instagram: yanina_xorkova https://www.instagram.com/yanina_xorkova/ . #instagram  #янинахорькова  #женскиетренинги  #спорт  #правильноепитание  #пп  #фитнес  #startup  #вегетарианство  #веган  #лето  #ivanovo  #business  #smm  #бизнес  #млм  #vsco  #like4like  #likeforlike  #follow4follow  #любовь  #instagram  #tayga8  #тайга8  #путешествия  #блог  #бизнестренинги  #млм  #горящиетуры  #вьетнам  #сайгон 
Отличный весенний салат 🥗 простой, вкусный и невероятно полезный. Понадобится морковь 🥕 , зелёная редька 🍈и сметана для заправки. Овощи натереть, посолить и заправить  сметаной. 😋 в пост можно заправить любым растительным маслом #вкусноиполезно #готовимдома #люблюготовить #салат #инстамама #хозяюшка #еда #едаялюблютебя #морковь #редька #пост #постноеменю #вегетарианство #вегетарианскиерецепты #веган #рецепты
Отличный весенний салат 🥗 простой, вкусный и невероятно полезный. Понадобится морковь 🥕 , зелёная редька 🍈и сметана для заправки. Овощи натереть, посолить и заправить сметаной. 😋 в пост можно заправить любым растительным маслом #вкусноиполезно  #готовимдома  #люблюготовить  #салат  #инстамама  #хозяюшка  #еда  #едаялюблютебя  #морковь  #редька  #пост  #постноеменю  #вегетарианство  #вегетарианскиерецепты  #веган  #рецепты 
#21деньбезсахара
🚫День 6🚫
🔆Что может быть лучше такой яркой разноцветной сладкой коробочки?🔆
😊апельсин
😊грейпфрут
😊киви
😊Изменений никаких, настроение хорошее. Еду к родителям в гости. Это будет следующее испытание, родные мои такие же сладкоежки как и я. В доме всегда припрятано шоколадок  пять в волшебном ящичке🗃, и когда я приезжаю домой, он по щелчку мамули открывается и начинаются уговоры, чтобы я съела хотя бы кусочек, раньше то могла и сразу плиточку заточить🍫. И теперь мама думает, что я несчастна без сладкого. И ни в какую не верит, что я чувствую себя намного лучше. Главное перебороть очередную кратковременную ломку 😅
😊Всем сладких фруктовых снов!😊 #Анна_Уютная
#21деньбезсахара  🚫День 6🚫 🔆Что может быть лучше такой яркой разноцветной сладкой коробочки?🔆 😊апельсин 😊грейпфрут 😊киви 😊Изменений никаких, настроение хорошее. Еду к родителям в гости. Это будет следующее испытание, родные мои такие же сладкоежки как и я. В доме всегда припрятано шоколадок пять в волшебном ящичке🗃, и когда я приезжаю домой, он по щелчку мамули открывается и начинаются уговоры, чтобы я съела хотя бы кусочек, раньше то могла и сразу плиточку заточить🍫. И теперь мама думает, что я несчастна без сладкого. И ни в какую не верит, что я чувствую себя намного лучше. Главное перебороть очередную кратковременную ломку 😅 😊Всем сладких фруктовых снов!😊 #Анна_Уютная 
А так выглядит "съедобная земля". И да, это очень вкусно)))
#vegan #vegeterian #deliciouse #foodstyle #food_idea #вегетарианство #веган #веганство
Ями! Наш ужин 🍲🍅🌮
А завтра мы с  Иванкой рулим в деревню к бабушкам и дедушкам, ждите репортажи 😄😄😄
#мирдолжензнатьчтояем #помидоры #авокадо #овощи #яичница #вегетарианство #ужин #пп #зож #ппужин
Друзья, мы продолжаем радовать Вас видео-рецептами😍
Сегодня готовим печеное яблоко с кремом из голубого сыра и крамблом из ореха пекан!🍏
#ROYALFOREST_RECIPES
🍶Ингредиенты:
• Миндальная мука - 25 гр.
• Пекмез рожкового дерева - 2 ст.л.
• Сливочное масло - 15 гр.
• Орех пекан - 40 гр.
• Яблоки Гренни-смит - 2 шт.
• Кокосовый сахар - по вкусу
• Голубой сыр - 40 гр.
• Сметана - 80 гр.
• Мёд - 1 ст.л.
• Шоколад для украшения - по желанию
🍴Готовим крамбл:
1) Разогрейте духовку до 180 градусов.
2) Измельчите 25 г. ореха пекан, смешайте его с миндальной. мукой и пекмезом, добавьте растопленное масло и перетрите до образования крошки.
3) Переложите на противень и поставьте в духовку на 8 минут.
🍏Готовим печеные яблоки:
1) Промойте яблоки и вырежьте сердцевину.
2) Положите их в форму для запекания. Присыпьте яблоки кокосовым сахаром и поставьте в духовку на 20-25 минут.
🍥Для крема:
1) Смешайте натертый голубой сыр со сметаной и добавьте мед.
2) Взбейте блендером.
🍧Для сервировки:
1) Насыпьте в центр тарелки немного орехового крамбла.
2) Поместите на него запеченное яблоко, наполненное подготовленным кремом.
По желанию украсьте шоколадом и оставшимся орехом пекан.
Готово 💕
⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡
📦 ДЛЯ ЗАКАЗА:
@royalforest_che - активная ссылка на сайт в профиле
📲 +7(8352)755-495 - Заказ по телефону
📲 +7(919)972-44-95 - Заказ в Viber, WhatsApp
При заказе от 1500 рублей - доставка по г. Чебоксары бесплатная.
🔺 г. Чебоксары - ТЦ "Мадагаскар" ул. Лен.Комсомола 21а, 1 этаж. Каждый день с 10:00-22:00
📱+7(8352)755495
#royalforest_che #healthy #healthyfood #vegan #vegetarian #фитнес #bio #organic #instafood #веганам #веганскаяеда #вегетарианство
Друзья, мы продолжаем радовать Вас видео-рецептами😍 Сегодня готовим печеное яблоко с кремом из голубого сыра и крамблом из ореха пекан!🍏 #ROYALFOREST_RECIPES  🍶Ингредиенты: • Миндальная мука - 25 гр. • Пекмез рожкового дерева - 2 ст.л. • Сливочное масло - 15 гр. • Орех пекан - 40 гр. • Яблоки Гренни-смит - 2 шт. • Кокосовый сахар - по вкусу • Голубой сыр - 40 гр. • Сметана - 80 гр. • Мёд - 1 ст.л. • Шоколад для украшения - по желанию 🍴Готовим крамбл: 1) Разогрейте духовку до 180 градусов. 2) Измельчите 25 г. ореха пекан, смешайте его с миндальной. мукой и пекмезом, добавьте растопленное масло и перетрите до образования крошки. 3) Переложите на противень и поставьте в духовку на 8 минут. 🍏Готовим печеные яблоки: 1) Промойте яблоки и вырежьте сердцевину. 2) Положите их в форму для запекания. Присыпьте яблоки кокосовым сахаром и поставьте в духовку на 20-25 минут. 🍥Для крема: 1) Смешайте натертый голубой сыр со сметаной и добавьте мед. 2) Взбейте блендером. 🍧Для сервировки: 1) Насыпьте в центр тарелки немного орехового крамбла. 2) Поместите на него запеченное яблоко, наполненное подготовленным кремом. По желанию украсьте шоколадом и оставшимся орехом пекан. Готово 💕 ⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡ 📦 ДЛЯ ЗАКАЗА: @royalforest_che - активная ссылка на сайт в профиле 📲 +7(8352)755-495 - Заказ по телефону 📲 +7(919)972-44-95 - Заказ в Viber, WhatsApp При заказе от 1500 рублей - доставка по г. Чебоксары бесплатная. 🔺 г. Чебоксары - ТЦ "Мадагаскар" ул. Лен.Комсомола 21а, 1 этаж. Каждый день с 10:00-22:00 📱+7(8352)755495 #royalforest_che  #healthy  #healthyfood  #vegan  #vegetarian  #фитнес  #bio  #organic  #instafood  #веганам  #веганскаяеда  #вегетарианство 
Вот такие вкуснятина и еще многое другое готовили сегодня на мастер классе по веганской кухне. Теперь список рецептов пополнен ^^ #веган #еда #фудстиль #вегетарианство #vegan #vegeterian #foodstyle #deliciouse
Ну и лёгкая закусочка на ночь, для вегетарианцев, и тех кто постится 👻
Брускетты с авокадо и веганским оливковым песто💚🌱
Нам нужно:
🔹1 багет (30 см)
🔹авокадо 1 шт
Для песто:
🔹оливки каламато (или любые другие) 70 гр
🔹кешью 30 гр
🔹базилик зелёный 5-6 листочков
🔹кедровые орешки 20 гр
🔹оливковое масло ev 40 мл
🔹соль морская
_____________________
Авокадо мелко режем и сбрызгиваем лимонным соком.
Багет режем под углом, толщиной 1,5-2 см. Смазываем оливковым маслом (по паре капель с каждой стороны)
Разогреваем сковороду. Обжариваем в каждой стороны до корочки.
Песто:
Измельчаем в блендере все ингредиенты. Смешиваем с авокадо.  Раскладываем по кусочкам, украшаем базиликом.
P.S.: Если останется песто, то перекладываем в стеклянную баночку, плотно закрываем, и в холодильник. Хранится 2 недели.
#рецепты_марципанчиков#рецепты#брускетта#песто#перекус#вкусно#вкусноиполезно#вегетарианскиерецепты#вегетарианство#веганскиерецепты#постноеменю#пп#зож#ппрецепты#ужин#полезнаяеда#foodstagram#instafood#yummy#vegan#vegetarian#veganfood#food#delicious#приятногоаппетита#люблюготовить#мирдолжензнатьчтояем
Ну и лёгкая закусочка на ночь, для вегетарианцев, и тех кто постится 👻 Брускетты с авокадо и веганским оливковым песто💚🌱 Нам нужно: 🔹1 багет (30 см) 🔹авокадо 1 шт Для песто: 🔹оливки каламато (или любые другие) 70 гр 🔹кешью 30 гр 🔹базилик зелёный 5-6 листочков 🔹кедровые орешки 20 гр 🔹оливковое масло ev 40 мл 🔹соль морская _____________________ Авокадо мелко режем и сбрызгиваем лимонным соком. Багет режем под углом, толщиной 1,5-2 см. Смазываем оливковым маслом (по паре капель с каждой стороны) Разогреваем сковороду. Обжариваем в каждой стороны до корочки. Песто: Измельчаем в блендере все ингредиенты. Смешиваем с авокадо. Раскладываем по кусочкам, украшаем базиликом. P.S.: Если останется песто, то перекладываем в стеклянную баночку, плотно закрываем, и в холодильник. Хранится 2 недели. #рецепты_марципанчиков #рецепты #брускетта #песто #перекус #вкусно #вкусноиполезно #вегетарианскиерецепты #вегетарианство #веганскиерецепты #постноеменю #пп #зож #ппрецепты #ужин #полезнаяеда #foodstagram #instafood #yummy #vegan #vegetarian #veganfood #food #delicious #приятногоаппетита #люблюготовить #мирдолжензнатьчтояем 
Друзья,👋 хочу познаекомить вас с @tanya_dasha 😊🌼
Таня питается  растительной пищей🍃 и прививает хорошие привычки своим детям с самого младенчества:)☝👼 Мне очень нравится ее страничка🙌 у нее много рецептов смузи😋 она пишет очень интересные, а главное полезые посты, рассказывает о материнстве❤
 А еще у нее есть милый хештег #смузичеловек 💞 Он о любви её малыша к смузи, особенно зелёным 😍💚
Крутая и полезная страничка подписывайтесь👉@tanya_dasha 🍃
 #стряпняоднойвегетарианскойженщины

_
#се #яникогонеем #веган #веганство #сыроедение #сыроед #вегетарианство #веганскиерецепты #здоровье #долголетие #неемживотных #безмяса #вегетарианскиерецепты #здороваяеда #осознанность #vegan #veganfood #rawfood #vegetarian
Друзья,👋 хочу познаекомить вас с @tanya_dasha 😊🌼 Таня питается растительной пищей🍃 и прививает хорошие привычки своим детям с самого младенчества:)☝👼 Мне очень нравится ее страничка🙌 у нее много рецептов смузи😋 она пишет очень интересные, а главное полезые посты, рассказывает о материнстве❤ А еще у нее есть милый хештег #смузичеловек  💞 Он о любви её малыша к смузи, особенно зелёным 😍💚 Крутая и полезная страничка подписывайтесь👉@tanya_dasha 🍃 #стряпняоднойвегетарианскойженщины  _ #се  #яникогонеем  #веган  #веганство  #сыроедение  #сыроед  #вегетарианство  #веганскиерецепты  #здоровье  #долголетие  #неемживотных  #безмяса  #вегетарианскиерецепты  #здороваяеда  #осознанность  #vegan  #veganfood  #rawfood  #vegetarian 
Предлагаем вашему вниманию видеорецепт приготовления хумуса! Да не один, а целых 4 его вариации 😋😋😋😋
Кстати, нут и кунжутная паста (тхина) у нас в наличии😉
Ну а если вам очень захотелось хумуса, а готовить нет времени, вы всегда можете приобрести готовый хумус у нас в Этичном Магазине! 👍🏻
Предлагаем вашему вниманию видеорецепт приготовления хумуса! Да не один, а целых 4 его вариации 😋😋😋😋 Кстати, нут и кунжутная паста (тхина) у нас в наличии😉 Ну а если вам очень захотелось хумуса, а готовить нет времени, вы всегда можете приобрести готовый хумус у нас в Этичном Магазине! 👍🏻
Друзья,👋 хочу познакомить вас с @tanya_dasha 😊🌼
Таня питается  растительной пищей🍃 и прививает хорошие привычки своим детям с самого младенчества:)☝👼 Мне очень нравится ее страничка🙌 у нее много рецептов смузи😋 она пишет очень интересные, а главное полезые посты, рассказывает о материнстве❤
 А еще у нее есть милый хештег #смузичеловек 💞 Он о любви её малыша к смузи, особенно зелёным 😍💚
Красивая и полезная страничка подписывайтесь👉@tanya_dasha 🍃
 #стряпняоднойвегетарианскойженщины

_
#се #яникогонеем #веган #веганство #сыроедение #сыроед #вегетарианство #веганскиерецепты #здоровье #долголетие #неемживотных #безмяса #вегетарианскиерецепты #здороваяеда #осознанность #vegan #veganfood #rawfood #vegetarian
Друзья,👋 хочу познакомить вас с @tanya_dasha 😊🌼 Таня питается растительной пищей🍃 и прививает хорошие привычки своим детям с самого младенчества:)☝👼 Мне очень нравится ее страничка🙌 у нее много рецептов смузи😋 она пишет очень интересные, а главное полезые посты, рассказывает о материнстве❤ А еще у нее есть милый хештег #смузичеловек  💞 Он о любви её малыша к смузи, особенно зелёным 😍💚 Красивая и полезная страничка подписывайтесь👉@tanya_dasha 🍃 #стряпняоднойвегетарианскойженщины  _ #се  #яникогонеем  #веган  #веганство  #сыроедение  #сыроед  #вегетарианство  #веганскиерецепты  #здоровье  #долголетие  #неемживотных  #безмяса  #вегетарианскиерецепты  #здороваяеда  #осознанность  #vegan  #veganfood  #rawfood  #vegetarian 
Манижа @_manik18 в рамках #муслиммастерс рассказала о своём топе 6 халяльных кафе и ресторанов. Внесу свои 5 копеек🙈. Я люблю бывать в вегетарианских кафе и ресторанах. После каждого посещения, обещаю себе стать вегетарианкой🙈. Правда, оооочень вкусно.
Джаганнат - один из самых👍
Вчера с @nargilye отведали овощной суп на кокосовом молоке, чечевичный суп, рагу из соевого мяса, тофу в соусе, гречневая лапша с овощами, вкуснейшие лепёшки. Мы были очень голодные😅
_______________________
#вегетарианство #вегетарианскиерецепты #вегетарианскаяеда #вкусныеблюда
Манижа @_manik18 в рамках #муслиммастерс  рассказала о своём топе 6 халяльных кафе и ресторанов. Внесу свои 5 копеек🙈. Я люблю бывать в вегетарианских кафе и ресторанах. После каждого посещения, обещаю себе стать вегетарианкой🙈. Правда, оооочень вкусно. Джаганнат - один из самых👍 Вчера с @nargilye отведали овощной суп на кокосовом молоке, чечевичный суп, рагу из соевого мяса, тофу в соусе, гречневая лапша с овощами, вкуснейшие лепёшки. Мы были очень голодные😅 _______________________ #вегетарианство  #вегетарианскиерецепты  #вегетарианскаяеда  #вкусныеблюда 
Как я угораю с этого видео 😂😂😂
Как я угораю с этого видео 😂😂😂
Добрый вечер✋ 
Аюрведа не рассматривает Кандиду, как основную причину болезни и как то, с чем непосредственно надо бороться. Есть обобщенное название паразитов «круми» или «крими»  куда входят все паразиты, как различные грибки, так и гельминты. Одной из причин их появления является ама или токсины - недопереваренная пища. Я уже писал об этом. О среде, которая является необходимым условием для паразитов и микроорганизмов. О том, что Авиценна считал это загнивающими жидкостями. 🌳 Если сравнить с природой, то как стоячая вода, в ней начинает плодиться всякая живность, комары, например. И вот чтобы избавиться от комаров, Аюрведа предлагает осушить или очистить болото. Тогда и комары изведутся. ⚡️ Борьба с паразитами с точки зрения Аюрведы - это:
1. очищение организма 
2. усиление огня
3. препараты ⛅️ Агнимандая - означает слабый огонь пищеварения. В результате этого разрастается Кандида. Это как в помещении, когда отопление слабое, огонь слабый, все сыреет и грибок по стенам растет, но стоит все высушить, и грибка нет. 
Считается, что ама (токсины) может находиться во всех тканях, поэтому Кандида может произрастать везде. 
Этиология или причина Кандиды вызвана плохим пищеварением. Это приводит к созданию амы, которая вначале накапливается в нижнем отделе пищеварительного тракта. Гниет там, ферментируется и подавляет нормальную флору. Далее поражает  все семь тканей:
Раса-плазма
Ракта-кровь
Мамса-мышцы
Меда-жир
Маджа-нервная ткань, мозг
Астхи-кости
Шукра-сперма и яйцеклетка

Чтобы противостоять Кандиде и др. паразитам, надо:
правильно питаться
соблюдать гигиену

У каждого типа конституции есть свои особенности. Но в целом нужен баланс в принимаемых продуктах и режим. 
Есть целая группа растений, которая очищает от паразитов. Я уже писал, это в основном, растения с острым, горьким и вяжущим вкусом. 
Наш родной горький перец горошком - одно из злейших орудий против паразитов. 
Растолките 9 горошин черного перца, смешайте с чайной ложкой меда и рассасывайте перед сном 35 дней. Этим вы создадите серьезные проблемы паразитам.
❓Вам это надо? Если да, то ❤️ или + в комментарии 😊 
#докторбонд #семейнаячистка
Добрый вечер✋  Аюрведа не рассматривает Кандиду, как основную причину болезни и как то, с чем непосредственно надо бороться. Есть обобщенное название паразитов «круми» или «крими» куда входят все паразиты, как различные грибки, так и гельминты. Одной из причин их появления является ама или токсины - недопереваренная пища. Я уже писал об этом. О среде, которая является необходимым условием для паразитов и микроорганизмов. О том, что Авиценна считал это загнивающими жидкостями. 🌳 Если сравнить с природой, то как стоячая вода, в ней начинает плодиться всякая живность, комары, например. И вот чтобы избавиться от комаров, Аюрведа предлагает осушить или очистить болото. Тогда и комары изведутся. ⚡️ Борьба с паразитами с точки зрения Аюрведы - это: 1. очищение организма  2. усиление огня 3. препараты ⛅️ Агнимандая - означает слабый огонь пищеварения. В результате этого разрастается Кандида. Это как в помещении, когда отопление слабое, огонь слабый, все сыреет и грибок по стенам растет, но стоит все высушить, и грибка нет.  Считается, что ама (токсины) может находиться во всех тканях, поэтому Кандида может произрастать везде.  Этиология или причина Кандиды вызвана плохим пищеварением. Это приводит к созданию амы, которая вначале накапливается в нижнем отделе пищеварительного тракта. Гниет там, ферментируется и подавляет нормальную флору. Далее поражает все семь тканей: Раса-плазма Ракта-кровь Мамса-мышцы Меда-жир Маджа-нервная ткань, мозг Астхи-кости Шукра-сперма и яйцеклетка Чтобы противостоять Кандиде и др. паразитам, надо: правильно питаться соблюдать гигиену У каждого типа конституции есть свои особенности. Но в целом нужен баланс в принимаемых продуктах и режим.  Есть целая группа растений, которая очищает от паразитов. Я уже писал, это в основном, растения с острым, горьким и вяжущим вкусом.  Наш родной горький перец горошком - одно из злейших орудий против паразитов.  Растолките 9 горошин черного перца, смешайте с чайной ложкой меда и рассасывайте перед сном 35 дней. Этим вы создадите серьезные проблемы паразитам. ❓Вам это надо? Если да, то ❤️ или + в комментарии 😊  #докторбонд  #семейнаячистка