an online Instagram web viewer

#вкусноиполезно medias

Photos

Можете померить c 14 до 20 каждый день!!!👙 Девочки, для вас этот СУПЕРХИТ опять в наличии!!! Стоимость от 1500 р., любые размеры, Поступило 120 авторских моделей купальников, заглядывайте в наш уютный рай купальников, примерить новинки!!! Офигительные минибикини и ещё много всего интересного!!! 🏪Наш адрес: ул.Никольская, д. 17, в 100 метрах от ГУМа 📲Интересуйтесь: +7(965)321-4430 What’sApp/Viber, приезжайте!!! Уже в магазине БОЛЬШЕ 6500 единиц на складе!!! Оперативно отправляем ГОРОДА!!! #купальник #купальники #купальникивналичии #одежда #купальникизаказать #купальники2017 #викториясикрет #купальникдлябассейна #totalwhite #московскаяосень #дульчесшопдульчешоп #инстамама #праздник #лайкивзаимно #фоллоуми #едабезвреда #кофехаус #вкусноиполезно #воздух #солнце #летом #веселуха #романтика #январь2017 #танцев #красавицы #фитнесцентр #фитнесс #йогачеллендж
Можете померить c 14 до 20 каждый день!!!👙 Девочки, для вас этот СУПЕРХИТ опять в наличии!!! Стоимость от 1500 р., любые размеры, Поступило 120 авторских моделей купальников, заглядывайте в наш уютный рай купальников, примерить новинки!!! Офигительные минибикини и ещё много всего интересного!!! 🏪Наш адрес: ул.Никольская, д. 17, в 100 метрах от ГУМа 📲Интересуйтесь: +7(965)321-4430 What’sApp/Viber, приезжайте!!! Уже в магазине БОЛЬШЕ 6500 единиц на складе!!! Оперативно отправляем ГОРОДА!!! #купальник  #купальники  #купальникивналичии  #одежда  #купальникизаказать  #купальники2017  #викториясикрет  #купальникдлябассейна  #totalwhite  #московскаяосень  #дульчесшопдульчешоп  #инстамама  #праздник  #лайкивзаимно  #фоллоуми  #едабезвреда  #кофехаус  #вкусноиполезно  #воздух  #солнце  #летом  #веселуха  #романтика  #январь2017  #танцев  #красавицы  #фитнесцентр  #фитнесс  #йогачеллендж 
Девочки, приезжайте примерять купальники из новой коллекции!!! Стоимость от 1500 рублей, все размеры, Поступило 130 новых бикини, заглядывайте к нам в магазин, пока все размеры в наличии!!! Авторские минибикини и ещё много всего интересного!!! 🏢Адрес бутика: МОСКВА НИКОЛЬСКАЯ д. 17, в 100 метрах от ГУМа 📱Задавайте вопросы: +7965 321-44-30 What’sApp/Viber, заходите!!! Весь год в шоуруме больше 4500 единиц на складе!!! Всё модели можно примерить c 14 до 20 в любой день!!! Оперативно отправляем СТРАНЫ!!! #бикини #купальник #купальникмск #очки #купальниккупить #купальниквбассейн #купальниквикториясикрет #цум #totalwhite #билетводинконец #бородина #супер #следуйзамной #лайкнименя #подпискавзаимная #вкуснота #кофеманы #вкусноиполезно #река #солнцезанас #летоо #подарочки #лучшийдень #гости #танцовщица #иньянь #спортэтожизнь #бега #танцульки
Девочки, приезжайте примерять купальники из новой коллекции!!! Стоимость от 1500 рублей, все размеры, Поступило 130 новых бикини, заглядывайте к нам в магазин, пока все размеры в наличии!!! Авторские минибикини и ещё много всего интересного!!! 🏢Адрес бутика: МОСКВА НИКОЛЬСКАЯ д. 17, в 100 метрах от ГУМа 📱Задавайте вопросы: +7965 321-44-30 What’sApp/Viber, заходите!!! Весь год в шоуруме больше 4500 единиц на складе!!! Всё модели можно примерить c 14 до 20 в любой день!!! Оперативно отправляем СТРАНЫ!!! #бикини  #купальник  #купальникмск  #очки  #купальниккупить  #купальниквбассейн  #купальниквикториясикрет  #цум  #totalwhite  #билетводинконец  #бородина  #супер  #следуйзамной  #лайкнименя  #подпискавзаимная  #вкуснота  #кофеманы  #вкусноиполезно  #река  #солнцезанас  #летоо  #подарочки  #лучшийдень  #гости  #танцовщица  #иньянь  #спортэтожизнь  #бега  #танцульки 
Малышки, ждём вас на примерку новой коллекции!!! Стоимость от 1500 р., SML, Появилось 80 авторских моделей купальников, заглядывайте на примерку  в наш магазин, пока все размеры в наличии!!! Эксклюзивные минибикини и многое другое!!! 🏢Адрес бутика: ул.Никольская, дом 17, в 100 метрах от ГУМа 📱Пишите-8-965-321-4430 What’sApp, приезжайте!!! Весь год в магазине больше 5000 единиц на складе!!! Можно все модели померить с 14:00 до 20:00 в любой день!!! Экспресс доставка во все СТРАНЫ!!! #купальники #купальник #купальниквналичиимосква #монокини #шоурумкупальников #купальник2016 #викториясикрет #купальникдлябассейна #черноебоди #упальниковмногонебывает #agent_provocateur #испания #инстамама #лайкизалайки #подписказаподписку #сладостидлярадости #горячий #вкусноиполезно #солнцесветит #лучисолнца #летом #деньваренья #навсегда #июль2017 #танец #девушкипоймут #фитнестренер #бежать #пляшем
Малышки, ждём вас на примерку новой коллекции!!! Стоимость от 1500 р., SML, Появилось 80 авторских моделей купальников, заглядывайте на примерку в наш магазин, пока все размеры в наличии!!! Эксклюзивные минибикини и многое другое!!! 🏢Адрес бутика: ул.Никольская, дом 17, в 100 метрах от ГУМа 📱Пишите-8-965-321-4430 What’sApp, приезжайте!!! Весь год в магазине больше 5000 единиц на складе!!! Можно все модели померить с 14:00 до 20:00 в любой день!!! Экспресс доставка во все СТРАНЫ!!! #купальники  #купальник  #купальниквналичиимосква  #монокини  #шоурумкупальников  #купальник2016  #викториясикрет  #купальникдлябассейна  #черноебоди  #упальниковмногонебывает  #agent_provocateur  #испания  #инстамама  #лайкизалайки  #подписказаподписку  #сладостидлярадости  #горячий  #вкусноиполезно  #солнцесветит  #лучисолнца  #летом  #деньваренья  #навсегда  #июль2017  #танец  #девушкипоймут  #фитнестренер  #бежать  #пляшем 
надеюсь, вас не достали фотки в зеркале 😁. вчера и сегодня был читтинг, это же так называется? я просто кушала все, что моей душе было угодно 🙏🏻. но завтра беру себя в ручки, снова никакого сладкого и мучного, на ужин что-нибудь простенькое – да, у меня такие пунктики в моей голове 😅. сейчас наверное пойду спать, всем сладких ❤️
надеюсь, вас не достали фотки в зеркале 😁. вчера и сегодня был читтинг, это же так называется? я просто кушала все, что моей душе было угодно 🙏🏻. но завтра беру себя в ручки, снова никакого сладкого и мучного, на ужин что-нибудь простенькое – да, у меня такие пунктики в моей голове 😅. сейчас наверное пойду спать, всем сладких ❤️
Запомните и осознайте☝:
✔ НЕЛЬЗЯ "похудеть к лету/свадьбе/выпускному" за месяц до него..
✔ НЕЛЬЗЯ так просто взять и "накачаться", не соблюдая режим еды,сна и тренировок.
✔ НЕЛЬЗЯ, нажирая годами себе бока и живот,скинуть все за месяц
✔ НЕВОЗМОЖНО похудеть на разнообразных моно-диетах за неделю
✔ НЕЛЬЗЯ сжечь съеденный "нелегально" тортик на тренировке. он "отложится" на Ваших ляжках сразу же.
✔ И ГЛАВНОЕ... красивое тело- это тяжкий труд. Ежедневная рутинная работа над собой, ежедневные тяжелые тренировки, приготовление полезной,сбалансированной еды, это еще более тяжелая морально - Сушка.

ЭТО ТЯЖЕЛО. И В ЭТОМ ВЕСЬ СМЫСЛ. ЕСЛИ БЫ ЭТО БЫЛО ЛЕГКО,ВСЕ БЫ БЫЛИ ФИТНЕС-МОДЕЛЯМИ И КРАСИВЫМИ ОГРОМНЫМИ КАЧАТКАМИ.

НЕ СДАВАЙТЕСЬ. НЕ ПРЕДАВАЙТЕ СВОЮ МЕЧТУ. БОРИТЕСЬ С СОБОЙ. БУДЬТЕ КРАСИВЫМИ И ЗДОРОВЫМИ!!! С уважением, Замира
Консультант по сбалансированному питанию
📲87770028703
.
#консультантпопитаниюзамира
#помогупохудеть #похудетьустькаменогорск #ука #устькаменогорск #оскемен #uka #oskemen #oskemenlive #очищениеорганизма #диета #вкусноиполезно #риддер #вко #зыряновск #алматы #астана #пп #правильное_питание #наборвеса #яненадиете #худеюлегко #клубзожшанс
Запомните и осознайте☝: ✔ НЕЛЬЗЯ "похудеть к лету/свадьбе/выпускному" за месяц до него.. ✔ НЕЛЬЗЯ так просто взять и "накачаться", не соблюдая режим еды,сна и тренировок. ✔ НЕЛЬЗЯ, нажирая годами себе бока и живот,скинуть все за месяц ✔ НЕВОЗМОЖНО похудеть на разнообразных моно-диетах за неделю ✔ НЕЛЬЗЯ сжечь съеденный "нелегально" тортик на тренировке. он "отложится" на Ваших ляжках сразу же. ✔ И ГЛАВНОЕ... красивое тело- это тяжкий труд. Ежедневная рутинная работа над собой, ежедневные тяжелые тренировки, приготовление полезной,сбалансированной еды, это еще более тяжелая морально - Сушка. ЭТО ТЯЖЕЛО. И В ЭТОМ ВЕСЬ СМЫСЛ. ЕСЛИ БЫ ЭТО БЫЛО ЛЕГКО,ВСЕ БЫ БЫЛИ ФИТНЕС-МОДЕЛЯМИ И КРАСИВЫМИ ОГРОМНЫМИ КАЧАТКАМИ. НЕ СДАВАЙТЕСЬ. НЕ ПРЕДАВАЙТЕ СВОЮ МЕЧТУ. БОРИТЕСЬ С СОБОЙ. БУДЬТЕ КРАСИВЫМИ И ЗДОРОВЫМИ!!! С уважением, Замира Консультант по сбалансированному питанию 📲87770028703 . #консультантпопитаниюзамира  #помогупохудеть  #похудетьустькаменогорск  #ука  #устькаменогорск  #оскемен  #uka  #oskemen  #oskemenlive  #очищениеорганизма  #диета  #вкусноиполезно  #риддер  #вко  #зыряновск  #алматы  #астана  #пп  #правильное_питание  #наборвеса  #яненадиете  #худеюлегко  #клубзожшанс 
Думаю, описывать мое счастье будет лишним😀☺
Скажу одно: это было вкусно, сытно, приятно и легко😍😋
А еще, т.к при ГВ худела, ребеночку польза🤗
.
Хочешь привести фигуру в порядок или узнать информацию?
Город не важен!
📝Пиши мне в ватсап, вайбер
. 📲 8-950-798-3049📲
.
#вкусноиполезно #вкусняшка #EnergyDiet #EnergyDietSmart #ED #nl_international #nleva #сегодня #здоровье #баланспитания #пп #зож #мирдолжензнатьчтояем #худеюклету #омск
#якабан#толстаяпопа #толстаяя #жирнаяя #толстаяжопа #жиротопка #скоролетоаяжирнаякотлета #худеемвкусно #худеемвместе #хочупохудеть #сейчас #девочкитакиедевочки #жирубой
Думаю, описывать мое счастье будет лишним😀☺ Скажу одно: это было вкусно, сытно, приятно и легко😍😋 А еще, т.к при ГВ худела, ребеночку польза🤗 . Хочешь привести фигуру в порядок или узнать информацию? Город не важен! 📝Пиши мне в ватсап, вайбер . 📲 8-950-798-3049📲 . #вкусноиполезно  #вкусняшка  #EnergyDiet  #EnergyDietSmart  #ED  #nl_international  #nleva  #сегодня  #здоровье  #баланспитания  #пп  #зож  #мирдолжензнатьчтояем  #худеюклету  #омск  #якабан #толстаяпопа  #толстаяя  #жирнаяя  #толстаяжопа  #жиротопка  #скоролетоаяжирнаякотлета  #худеемвкусно  #худеемвместе  #хочупохудеть  #сейчас  #девочкитакиедевочки  #жирубой 
В последнее время мороженое в магазине не покупаем 😄. Зачем, если можно приготовить дома, да ещё такое вкусное и полезное. Дети одобрили 👶👱 🍦🍦🍦👌
В этот раз делали фруктовый лед 😋 
Банан 🍌, клубника 🍓, вишня без косточек 🍒, чуть воды, чуть сахара. Всё сбиваем в блендере, разливаем по формочкам и в морозилку, готово 😋😋😋
____________
#мороженое #лед #фруктовоемороженое
#фруктовыйлед #вкусно #вкусноиполезно #деткам #детям #длядетей #едадлядетей #безгмо #готовимдома #готовимсами #готовлю #маминакухня ##инстаеда #инстафуд #десерт #инстамама #пп #правильноепитание #здороваяеда #ппдесерт #icecream #fruity #kidsfood #kidsmeal #desert #delicious
В последнее время мороженое в магазине не покупаем 😄. Зачем, если можно приготовить дома, да ещё такое вкусное и полезное. Дети одобрили 👶👱 🍦🍦🍦👌 В этот раз делали фруктовый лед 😋 Банан 🍌, клубника 🍓, вишня без косточек 🍒, чуть воды, чуть сахара. Всё сбиваем в блендере, разливаем по формочкам и в морозилку, готово 😋😋😋 ____________ #мороженое  #лед  #фруктовоемороженое  #фруктовыйлед  #вкусно  #вкусноиполезно  #деткам  #детям  #длядетей  #едадлядетей  #безгмо  #готовимдома  #готовимсами  #готовлю  #маминакухня  ##инстаеда  #инстафуд  #десерт  #инстамама  #пп  #правильноепитание  #здороваяеда  #ппдесерт  #icecream  #fruity  #kidsfood  #kidsmeal  #desert  #delicious 
Итак, суп🍵 ингредиенты брала на глазок😉
Капуста цветная и брокколи
Морковка
Лук
Масло растительное (можно и не класть)
Молоко
Сыр сулугуни (на фото нет, забыла🙄)
Специи по вкусу
И дальше проще простого. Обжариваем лук и морковь, добавляем капусту, заливаем водой и варим минут 10-15. Потом в кастрюльку кидаем сулугуни, ждем пока расплавится, блендерим, и добавляем молоко. Солим перчим. Доводим до кипения. Все, вкуснейший суп готов! 😋
Вкусно добавить сухарики😁
Приятного аппетита!
Итак, суп🍵 ингредиенты брала на глазок😉 Капуста цветная и брокколи Морковка Лук Масло растительное (можно и не класть) Молоко Сыр сулугуни (на фото нет, забыла🙄) Специи по вкусу И дальше проще простого. Обжариваем лук и морковь, добавляем капусту, заливаем водой и варим минут 10-15. Потом в кастрюльку кидаем сулугуни, ждем пока расплавится, блендерим, и добавляем молоко. Солим перчим. Доводим до кипения. Все, вкуснейший суп готов! 😋 Вкусно добавить сухарики😁 Приятного аппетита!
Восхищаюсь мыслями и решениями собственника Эко -Фабрики "Сибирский кедр", только талантливый человек.  вдохновленный решением сделать здоровыми множество людей,.может придумать и изготавливать такой вкусный продукт.  Новинка фабрики -сублемированные ягоды,  в производстве их сохранены все полезные свойства и витамины ягоды,  скоро на полках ваших любимых магазинов! Ура!
@AppLetstag #business #реклама #инвестиции #маркетинг #успех #новости #здоровье #супер #бренд #жизнь #ягоды #малина #клубника #вкусняшка #черника #смородина #ежевика #полезно #витамины #вкусноиполезно #зож #вишня #нямням #земляника #черешня #сладости #красноярск #железногорск #ручнаяработа #иркутск
Восхищаюсь мыслями и решениями собственника Эко -Фабрики "Сибирский кедр", только талантливый человек. вдохновленный решением сделать здоровыми множество людей,.может придумать и изготавливать такой вкусный продукт. Новинка фабрики -сублемированные ягоды, в производстве их сохранены все полезные свойства и витамины ягоды, скоро на полках ваших любимых магазинов! Ура! @AppLetstag #business  #реклама  #инвестиции  #маркетинг  #успех  #новости  #здоровье  #супер  #бренд  #жизнь  #ягоды  #малина  #клубника  #вкусняшка  #черника  #смородина  #ежевика  #полезно  #витамины  #вкусноиполезно  #зож  #вишня  #нямням  #земляника  #черешня  #сладости  #красноярск  #железногорск  #ручнаяработа  #иркутск 
Спокойной ночи,мои сладенькие 😽💓
Спокойной ночи,мои сладенькие 😽💓
Тот момент, когда захотелось сладенького и по-быстрому!💪😍 Белки+протеин изолят от @meal2goal и вкусняха готова!👍 #ешьихудей #протеиновыеблинчики #meal2goalrecipe #пп #рецепты #безжиранапопе #белковаядиета #вкусноиполезно #зож #здороваяеда #ешьмолисьлюби #ппеда #ппедаяхудею #протеин #кушатьхочется
Тот момент, когда захотелось сладенького и по-быстрому!💪😍 Белки+протеин изолят от @meal2goal и вкусняха готова!👍 #ешьихудей  #протеиновыеблинчики  #meal2goalrecipe  #пп  #рецепты  #безжиранапопе  #белковаядиета  #вкусноиполезно  #зож  #здороваяеда  #ешьмолисьлюби  #ппеда  #ппедаяхудею  #протеин  #кушатьхочется 
Малышки, приезжайте примерять купальники из новой коллекции!!! Цена от 1500 РУБ, любые размеры, Появилось 100 новых бикини, заглядывайте в наш уютный шоурум, примерить новинки!!! Офигительные слитные купальники , а также пончики!!! 🏢Шоурум: МОСКВА НИКОЛЬСКАЯ д.17, в 100 метрах от ГУМа 📱Задавайте вопросы: 8 (965) 321 44 30 watsapp, будем рады Вас видеть!!! Всегда в шоуруме БОЛЕЕ 4000 единиц купальников!!! Всё модели можно померить c 14 до 20 в любой день!!! Экспресс доставка во все ГОРОДА!!! #бикини #купальник #купальниквналичии #монокини #купитькупальники #купальникпушап #бикининанине #цум #красноебоди #лечунаморе #luxury #москва #классно #лайкивзаимно #следуйте #десертики #кофеварка #вкусноиполезно #отдыхаем #свет #летонеуходи #принимаю #жених #снег #пляшем #любовьвсейжизни #фитнес #ноги #здороваяеда
Малышки, приезжайте примерять купальники из новой коллекции!!! Цена от 1500 РУБ, любые размеры, Появилось 100 новых бикини, заглядывайте в наш уютный шоурум, примерить новинки!!! Офигительные слитные купальники , а также пончики!!! 🏢Шоурум: МОСКВА НИКОЛЬСКАЯ д.17, в 100 метрах от ГУМа 📱Задавайте вопросы: 8 (965) 321 44 30 watsapp, будем рады Вас видеть!!! Всегда в шоуруме БОЛЕЕ 4000 единиц купальников!!! Всё модели можно померить c 14 до 20 в любой день!!! Экспресс доставка во все ГОРОДА!!! #бикини  #купальник  #купальниквналичии  #монокини  #купитькупальники  #купальникпушап  #бикининанине  #цум  #красноебоди  #лечунаморе  #luxury  #москва  #классно  #лайкивзаимно  #следуйте  #десертики  #кофеварка  #вкусноиполезно  #отдыхаем  #свет  #летонеуходи  #принимаю  #жених  #снег  #пляшем  #любовьвсейжизни  #фитнес  #ноги  #здороваяеда 
Репетиция аля #кулич. 
Два яйца
#кукурузнаямука 
#тапиоковыйкрахмал 
#манка 
Всей муки должно быть на грамм 300.
#разрыхлитель
#сахзам у нас стевия и фруктоза. Где-то стакан 200мл
Курага, чернослив или изюм, что будет.
Масло растительное, смазать корзиночки.
Яйца взбить с сахзамом, взбивать мин 7-10. 
Перемешать все сыпучие. Добавить сухофрукты. 
Аккуратно вмешать смесь в яйца. Разлить по формам.
Выпивать мин 35-40, в старых духовках и около 30 мин в новых на 180°. #выпечка #безглютена #бездрожжей #пп #вкусноиполезно #длядетей #вкусности
Репетиция аля #кулич . Два яйца #кукурузнаямука  #тапиоковыйкрахмал  #манка  Всей муки должно быть на грамм 300. #разрыхлитель  #сахзам  у нас стевия и фруктоза. Где-то стакан 200мл Курага, чернослив или изюм, что будет. Масло растительное, смазать корзиночки. Яйца взбить с сахзамом, взбивать мин 7-10. Перемешать все сыпучие. Добавить сухофрукты. Аккуратно вмешать смесь в яйца. Разлить по формам. Выпивать мин 35-40, в старых духовках и около 30 мин в новых на 180°. #выпечка  #безглютена  #бездрожжей  #пп  #вкусноиполезно  #длядетей  #вкусности 
✔️ Сделано в Пьемонте 
Самый вкусный и самый любимый наш мед. Произведен не просто в Пьемонте, но прямо в нашем городке. Ездили сегодня туда, чтобы купить вторую по счету банку. Семья держит агритуризм и попутно занимается пчеловодством 🐝🍯 Мы познакомились с ними на одной из ярмарок, проходивших в Савильяно. Такие мероприятия, конечно, отлично помогают познакомиться с местными производителями 👍 Мед я использую по-разному: люблю его с оладушками и сырниками, добавляю в травяные чаи и в овсянку. Для меня главное, чтобы вкус не был слишком приторным / El Garbin, Savigliano. Questo miele e' buonissimo!! 😋😋😋👍
#сделановпьемонте #сделановиталии #пьемонт #мойпьемонт #италия #мояиталия #севернаяиталия #приятногоаппетита #поговоримоеде #еда #мед #едаялюблютебя #мирдолжензнатьчтояем #пп #зож #сладости #сладкое #вкусноиполезно #elgarbin #miele #savigliano #cuneo #леринаспеза #bio #madeinpiemonte #apicoltura #melatadibosco #melata
✔️ Сделано в Пьемонте Самый вкусный и самый любимый наш мед. Произведен не просто в Пьемонте, но прямо в нашем городке. Ездили сегодня туда, чтобы купить вторую по счету банку. Семья держит агритуризм и попутно занимается пчеловодством 🐝🍯 Мы познакомились с ними на одной из ярмарок, проходивших в Савильяно. Такие мероприятия, конечно, отлично помогают познакомиться с местными производителями 👍 Мед я использую по-разному: люблю его с оладушками и сырниками, добавляю в травяные чаи и в овсянку. Для меня главное, чтобы вкус не был слишком приторным / El Garbin, Savigliano. Questo miele e' buonissimo!! 😋😋😋👍 #сделановпьемонте  #сделановиталии  #пьемонт  #мойпьемонт  #италия  #мояиталия  #севернаяиталия  #приятногоаппетита  #поговоримоеде  #еда  #мед  #едаялюблютебя  #мирдолжензнатьчтояем  #пп  #зож  #сладости  #сладкое  #вкусноиполезно  #elgarbin  #miele  #savigliano  #cuneo  #леринаспеза  #bio  #madeinpiemonte  #apicoltura  #melatadibosco  #melata 
Пишите: +7965 3214430 WhatsApp, 📱 приезжайте!!! Красотки, приезжайте примерять купальники из новой коллекции!!! Стоимость от 1500 р., любые размеры, Поступило 120 совершенно новых бандо, призжайте на примерку  в наш шоурум, пока есть все размеры!!! Авторские бикини и ещё много всего интересного!!! Можете одеть  с 14 до 20 часов каждый день!!! 🏢Наш адрес: Москва, улица Никольская д. 17, перед ГУМом 
Уже в магазине больше 3500 единиц купальников!!! Доставляем во все СТРАНЫ!!! #купальник #бикини #купальниквналичии #солнечныеочки #купальникиназаказ #купальникпушап #купальниккраснодар #мода2017 #красноебоди #хочунаморе #dulcisshop #москва #счастье #хорошо #инстаграм_порусски #подпишисьнаменя #инстадесерт #кофесмолоком #вкусноиполезно #озеро #лучисолнца #летовгороде #праздники #будьтесчастливы #праздничноенастроение #навсегда #спортсила #пробежки #танцы
Пишите: +7965 3214430 WhatsApp, 📱 приезжайте!!! Красотки, приезжайте примерять купальники из новой коллекции!!! Стоимость от 1500 р., любые размеры, Поступило 120 совершенно новых бандо, призжайте на примерку в наш шоурум, пока есть все размеры!!! Авторские бикини и ещё много всего интересного!!! Можете одеть с 14 до 20 часов каждый день!!! 🏢Наш адрес: Москва, улица Никольская д. 17, перед ГУМом Уже в магазине больше 3500 единиц купальников!!! Доставляем во все СТРАНЫ!!! #купальник  #бикини  #купальниквналичии  #солнечныеочки  #купальникиназаказ  #купальникпушап  #купальниккраснодар  #мода2017  #красноебоди  #хочунаморе  #dulcisshop  #москва  #счастье  #хорошо  #инстаграм_порусски  #подпишисьнаменя  #инстадесерт  #кофесмолоком  #вкусноиполезно  #озеро  #лучисолнца  #летовгороде  #праздники  #будьтесчастливы  #праздничноенастроение  #навсегда  #спортсила  #пробежки  #танцы 
Можно померить c 14 до 20 ежедневно!!!👙 Красавицы, рады сообщить, что в продажу поступили купальники из новой коллекции!!! Цена от 1500 рублей, любые размеры, Поступило 70 эксклюзивных бандо, записывайтесь в наш бутик, пока есть все размеры!!! Обалденные бикини , а также пончики!!! 🏪Наш адрес: ул.Никольская, д. 17, рядом с ГУМом 📲Задавайте вопросы+ 7965 321-4430 WhatsApp, приезжайте!!! Уже в магазине БОЛЕЕ 6500 единиц купальников!!! Доставляем во все РЕГИОНЫ!!! #купальники #купальникмск #одежда #заказатькупальник #купальники2016 #бичбани #отдых #яркийкупальник #безкомментариев #agentprovocatuer #maldives #красиво #деньги #инстаграм_порусски #подпискавзаимная #вкусноиполезно #кофеман #напитки #воздух #солнцевсегдаснами #летовразгаре #гуляй #романтика #отдыхаем #девушкавкрасном #тренеровка #инстаграманет #танцуютвсе #купальник
Можно померить c 14 до 20 ежедневно!!!👙 Красавицы, рады сообщить, что в продажу поступили купальники из новой коллекции!!! Цена от 1500 рублей, любые размеры, Поступило 70 эксклюзивных бандо, записывайтесь в наш бутик, пока есть все размеры!!! Обалденные бикини , а также пончики!!! 🏪Наш адрес: ул.Никольская, д. 17, рядом с ГУМом 📲Задавайте вопросы+ 7965 321-4430 WhatsApp, приезжайте!!! Уже в магазине БОЛЕЕ 6500 единиц купальников!!! Доставляем во все РЕГИОНЫ!!! #купальники  #купальникмск  #одежда  #заказатькупальник  #купальники2016  #бичбани  #отдых  #яркийкупальник  #безкомментариев  #agentprovocatuer  #maldives  #красиво  #деньги  #инстаграм_порусски  #подпискавзаимная  #вкусноиполезно  #кофеман  #напитки  #воздух  #солнцевсегдаснами  #летовразгаре  #гуляй  #романтика  #отдыхаем  #девушкавкрасном  #тренеровка  #инстаграманет  #танцуютвсе  #купальник 
Добрый вечер 😍
По питанию сегодня :
🦋з: кашка детская + нормалтно так карамельного попкорна в кино 🍿 😂
🦋о: капец маленький кусочек лосося (😑😑) + немного картохи у мамы поклевала + овощной салатик 🥗
🦋у: кефир с отрубями (т.к. животик болит)
Сегодня ходили с мамой на мультик (в стори) капец он классный 😍 Был полный зал детей, чувствовала себя как в детском садике 😂 Потом поехали в тц, прикупили немного вещей на весну. Наконец тянет на тёплые цвета, а не на чёрный/серый/бордовый (из них состоит весь мой гардероб 😅) Сейчпс приехали домой. Устала. Буду отдыхать и смотреть Холостяка ❤️
Всем хорошего вечера 💗
.
.
. .
.
.
.
.
.
.
#пп #пэпэ #пэпэшка #ппдневник#правильноепитание#мирдолжензнатьчтояем#несьемпоканесфоткаю#правильноепитание #ешьправильнуюеду #ешьправильно #вкусноиполезно #ппэтовкусно
#худеюнапп #худеемвместе #худеюклету#худеювинста #жирунет #будустройной#дневникпитания #здоровоепитание#здоровыйобразжизни  #быстроиполезно #ппшка #овсяноблин #яготовлю #тж #бжу #интуитивноепитание #ип
Добрый вечер 😍 По питанию сегодня : 🦋з: кашка детская + нормалтно так карамельного попкорна в кино 🍿 😂 🦋о: капец маленький кусочек лосося (😑😑) + немного картохи у мамы поклевала + овощной салатик 🥗 🦋у: кефир с отрубями (т.к. животик болит) Сегодня ходили с мамой на мультик (в стори) капец он классный 😍 Был полный зал детей, чувствовала себя как в детском садике 😂 Потом поехали в тц, прикупили немного вещей на весну. Наконец тянет на тёплые цвета, а не на чёрный/серый/бордовый (из них состоит весь мой гардероб 😅) Сейчпс приехали домой. Устала. Буду отдыхать и смотреть Холостяка ❤️ Всем хорошего вечера 💗 . . . . . . . . . . #пп  #пэпэ  #пэпэшка  #ппдневник #правильноепитание #мирдолжензнатьчтояем #несьемпоканесфоткаю #правильноепитание  #ешьправильнуюеду  #ешьправильно  #вкусноиполезно  #ппэтовкусно  #худеюнапп  #худеемвместе  #худеюклету #худеювинста  #жирунет  #будустройной #дневникпитания  #здоровоепитание #здоровыйобразжизни  #быстроиполезно  #ппшка  #овсяноблин  #яготовлю  #тж  #бжу  #интуитивноепитание  #ип 
Красотки, НОВАЯ КОЛЛЕКЦИЯ КУПАЛЬНИКОВ УЖЕ В МОСКВЕ!!! Стоимость от 1500 РУБ, SML, Поступило 120 эксклюзивных бикини, заглядывайте в наш уютный бутик, пока есть все размеры!!! Эксклюзивные пляжные комбинезоны , а также пончики!!! 🏢Адрес бутика: МОСКВА НИКОЛЬСКАЯ д. 17, перед ГУМом 📱Уточняйте-8 9653214430 watsapp, заходите!!! Всегда в бутике БОЛЬШЕ 6000 ЕДИНИЦ СКЛАДСКОГО ЗАПАСА!!! Всё модели можно померить  с 14 до 20 часов каждый день!!! Доставка во все РЕГИОНЫ!!! #купальник #бикини #купальникимосква #туники #купальникшоурум #купальник2016 #бикининанине #гум #красныйкупальник #скоронаморе #zolotoypesok #сочи #любовьморковь #доброеутро #инстаграмнедели #подписканаменя #вкусноиполезно #кофемолка #выпивка #солнцеморепляж #лучидобра #летосолнцежара #деньрожденья #будьтесчастливы #праздничноенастроение #отпуск #девушкикрасавицы #инстафитнес #йогатур
Красотки, НОВАЯ КОЛЛЕКЦИЯ КУПАЛЬНИКОВ УЖЕ В МОСКВЕ!!! Стоимость от 1500 РУБ, SML, Поступило 120 эксклюзивных бикини, заглядывайте в наш уютный бутик, пока есть все размеры!!! Эксклюзивные пляжные комбинезоны , а также пончики!!! 🏢Адрес бутика: МОСКВА НИКОЛЬСКАЯ д. 17, перед ГУМом 📱Уточняйте-8 9653214430 watsapp, заходите!!! Всегда в бутике БОЛЬШЕ 6000 ЕДИНИЦ СКЛАДСКОГО ЗАПАСА!!! Всё модели можно померить с 14 до 20 часов каждый день!!! Доставка во все РЕГИОНЫ!!! #купальник  #бикини  #купальникимосква  #туники  #купальникшоурум  #купальник2016  #бикининанине  #гум  #красныйкупальник  #скоронаморе  #zolotoypesok  #сочи  #любовьморковь  #доброеутро  #инстаграмнедели  #подписканаменя  #вкусноиполезно  #кофемолка  #выпивка  #солнцеморепляж  #лучидобра  #летосолнцежара  #деньрожденья  #будьтесчастливы  #праздничноенастроение  #отпуск  #девушкикрасавицы  #инстафитнес  #йогатур 
Девушки, 🏪Адрес бутика: Москва, улица Никольская д.17, рядом с ГУМом 
Можете одеть c 14 до 20 в любой день!!!👙 ждём вас на примерку новой коллекции!!! Стоимость от 1500 р., есть все размеры, Появилось 120 новых монокини, запишитесь к нам в бутик, пока есть все размеры!!! Авторские минибикини и ещё много всего интересного!!! 📲Спрашивайте+ 7 (965) 321-44-30 What’sApp/Viber, ждём Вас!!! Всегда в бутике больше 3500 ЕДИНИЦ СКЛАДСКОГО ЗАПАСА!!! Доставка во все ГОРОДА!!! #бикини #купальникимосква #купальник #парео #купальникназаказ #купальникипушап #бичбани #кутузовский #белыйкупальник #летопожалуйстаещенемного #zolotoypesok #мальдивы #лучший #деньги #лайк #подпишись #еда #кофебрейк #вкусноиполезно #солнцесолнце #летовгороде #праздниккнамприходит #свадьба #cновымгодом #танцуйпокамолодая #женщине #спортсмен #беговаядорожка #йогакаждыйдень
Девушки, 🏪Адрес бутика: Москва, улица Никольская д.17, рядом с ГУМом Можете одеть c 14 до 20 в любой день!!!👙 ждём вас на примерку новой коллекции!!! Стоимость от 1500 р., есть все размеры, Появилось 120 новых монокини, запишитесь к нам в бутик, пока есть все размеры!!! Авторские минибикини и ещё много всего интересного!!! 📲Спрашивайте+ 7 (965) 321-44-30 What’sApp/Viber, ждём Вас!!! Всегда в бутике больше 3500 ЕДИНИЦ СКЛАДСКОГО ЗАПАСА!!! Доставка во все ГОРОДА!!! #бикини  #купальникимосква  #купальник  #парео  #купальникназаказ  #купальникипушап  #бичбани  #кутузовский  #белыйкупальник  #летопожалуйстаещенемного  #zolotoypesok  #мальдивы  #лучший  #деньги  #лайк  #подпишись  #еда  #кофебрейк  #вкусноиполезно  #солнцесолнце  #летовгороде  #праздниккнамприходит  #свадьба  #cновымгодом  #танцуйпокамолодая  #женщине  #спортсмен  #беговаядорожка  #йогакаждыйдень 
Это бомбические баночки. Кто будет приводить свое тело в порядок к лету? Вам в этом поможет Energy Diet. С ним никаких изнурительных голодовок. Можно заменить полноценный приём пищи. Для сладкоежек выпить коктейльчик, когда хочется сладкого. Минимум калорий. Полезные витамины и минерали насытят ваш организм. 
ED предлагает широкий выбор вкусов.
#nl#energydiet#худейклету#вкусноиполезно
Это бомбические баночки. Кто будет приводить свое тело в порядок к лету? Вам в этом поможет Energy Diet. С ним никаких изнурительных голодовок. Можно заменить полноценный приём пищи. Для сладкоежек выпить коктейльчик, когда хочется сладкого. Минимум калорий. Полезные витамины и минерали насытят ваш организм. ED предлагает широкий выбор вкусов. #nl #energydiet #худейклету #вкусноиполезно 
#инновация_амс
КАЧЕСТВО И ТЕХНОЛОГИИ ★Вот уже 54 года, как мы заботимся не просто на словах. Предложенный нами,
МЕТОД ТЕРМООБРАБОТКИ БЕЗ ДОБАВЛЕНИЯ ВОДЫ ИЛИ ЖИРА - #сенсация на рынке кухонных инноваций! ★Международные патенты, собственные разработки и исследования позволили создать систему, которая позволит Вам: ★Потреблять больше витаминов и минеральных веществ, сохраняя их в продуктах. ♡В 4 разабольше магния в моркови ♡В 4 раза больше витамина В (фолиевая кислота) в замороженном шпинате ♡В 4 раза больше минеральных элементов (калия) в кабачках ♡В 2 раза больше провитамина А в картофеле ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ Хотите вкусно и  полезно питаться, НО ТАК, чтобы приготовление еды, стало быстрым и комфортным?
★Закажите СВОЙ ЛИЧНЫЙ Кулинарный тестдрайв, уже прямо СЕЙЧАС!!!
К себе домой или офис, в любое удобное для Вас время! ★ Теперь и в #екб!♡
★ Ваши Заявки принимаем здесь:
 Директ,  WhatsApp +79824811109
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
Кулинарная Студия АМС - "Лучше питаться. Лучше жить".♡♡♡ #полезнаяеда#здоровоепитание#кухня#готовимвкусно#вкусноиполезно#зож#пп#perm#пермь#рецепты#яделовая#инстаграм#perm_online#instaperm#permactive#moygorodperm#vpermi#instalikies#вперми#food#ужин#меню#instafood#правильноепитание#екатеринбург#кулинарнаястудия#вкусняшки
#инновация_амс  КАЧЕСТВО И ТЕХНОЛОГИИ ★Вот уже 54 года, как мы заботимся не просто на словах. Предложенный нами, МЕТОД ТЕРМООБРАБОТКИ БЕЗ ДОБАВЛЕНИЯ ВОДЫ ИЛИ ЖИРА - #сенсация  на рынке кухонных инноваций! ★Международные патенты, собственные разработки и исследования позволили создать систему, которая позволит Вам: ★Потреблять больше витаминов и минеральных веществ, сохраняя их в продуктах. ♡В 4 разабольше магния в моркови ♡В 4 раза больше витамина В (фолиевая кислота) в замороженном шпинате ♡В 4 раза больше минеральных элементов (калия) в кабачках ♡В 2 раза больше провитамина А в картофеле ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ Хотите вкусно и полезно питаться, НО ТАК, чтобы приготовление еды, стало быстрым и комфортным? ★Закажите СВОЙ ЛИЧНЫЙ Кулинарный тестдрайв, уже прямо СЕЙЧАС!!! К себе домой или офис, в любое удобное для Вас время! ★ Теперь и в #екб !♡ ★ Ваши Заявки принимаем здесь: Директ, WhatsApp +79824811109 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ Кулинарная Студия АМС - "Лучше питаться. Лучше жить".♡♡♡ #полезнаяеда #здоровоепитание #кухня #готовимвкусно #вкусноиполезно #зож #пп #perm #пермь #рецепты #яделовая #инстаграм #perm_online #instaperm #permactive #moygorodperm #vpermi #instalikies #вперми #food #ужин #меню #instafood #правильноепитание #екатеринбург #кулинарнаястудия #вкусняшки 
Ну что, продолжим?)) Так вот… Какой там оптимизм, когда у тебя объемы тела: бёдра – 94… 94… Если я сейчас, когда у меня 84, считаю, что ноги не совсем стройные… то что творилось тогда? Одна бедро – 54-55… Талия – 65… Всё конечно было более менее пропорционально, просто я была гораздо крупнее… (Меня всегда спасала относительно тонкая талия.. иначе я бы таким колобком каталась))) Я как во сне была… Причем окружающие говорили, что всё хорошо))) Что у меня и так всё в порядке… зачем мне худеть… Но я всё равно мечтала быть маленькой хрупкой девочкой… Просто я не могла остановиться… Да, сейчас можно сказать это прямо – самой себе в глаза: «Ты потеряла свою силу воли…». Отказаться от вкусняшки, когда тебя угощают, казалось что-то сродни преступлению… Я не могла перестать плотно ужинать. Я не могла перестать есть сладкое… Сколько раз я говорила себе, что ‪с понедельника‬ я точно на диете, что я точно начинаю худеть… Моей силы воли хватало до вечера… максимум… А потом я корила себя, расстраивалась и ела какую-нибудь вкусность… .
.
И вот, в то самое утро я поняла, что так больше продолжаться не может… Я проиграла этой бой с лишним весом… Если сейчас я не начну действовать, то потом может быть совсем поздно… Вечером перед тем утром я чего-то объелась, и такое чувство тяжести было… И как вы думаете, с чего я начала?))) Я устроила себе разгрузочный день на молокочае))) Решила, так сказать, шокировать организм))) День я продержалась отлично) Это было воскресенье, на следующий день надо было идти на работу) Первое, что я сделала – я перестала есть сладкое) Торты, конфеты, печеньки и прочее были под запретом) У нас на работе принято пить чай с вкусняшками по поводу и каждый день))) Когда я озвучила свой отказ, то поначалу все отнеслись скептически) Постоянно пытались чем-то накормить)) Но я – кремень))) Единственный срыв – это я 8 марта съела маленькую коробочку макарун))) Впервые попробовала тогда))) А потом всё строго))) Я не ела сладкое до ноября))) совсем) и при этом отлично себя чувствовала, и мне совсем не хотелось чего-то такого вредного))) Сейчас пытаюсь снова его убрать, ибо ничего хорошего он мне не приносит( ⬇️⬇️⬇️
Ну что, продолжим?)) Так вот… Какой там оптимизм, когда у тебя объемы тела: бёдра – 94… 94… Если я сейчас, когда у меня 84, считаю, что ноги не совсем стройные… то что творилось тогда? Одна бедро – 54-55… Талия – 65… Всё конечно было более менее пропорционально, просто я была гораздо крупнее… (Меня всегда спасала относительно тонкая талия.. иначе я бы таким колобком каталась))) Я как во сне была… Причем окружающие говорили, что всё хорошо))) Что у меня и так всё в порядке… зачем мне худеть… Но я всё равно мечтала быть маленькой хрупкой девочкой… Просто я не могла остановиться… Да, сейчас можно сказать это прямо – самой себе в глаза: «Ты потеряла свою силу воли…». Отказаться от вкусняшки, когда тебя угощают, казалось что-то сродни преступлению… Я не могла перестать плотно ужинать. Я не могла перестать есть сладкое… Сколько раз я говорила себе, что ‪с понедельника‬ я точно на диете, что я точно начинаю худеть… Моей силы воли хватало до вечера… максимум… А потом я корила себя, расстраивалась и ела какую-нибудь вкусность… . . И вот, в то самое утро я поняла, что так больше продолжаться не может… Я проиграла этой бой с лишним весом… Если сейчас я не начну действовать, то потом может быть совсем поздно… Вечером перед тем утром я чего-то объелась, и такое чувство тяжести было… И как вы думаете, с чего я начала?))) Я устроила себе разгрузочный день на молокочае))) Решила, так сказать, шокировать организм))) День я продержалась отлично) Это было воскресенье, на следующий день надо было идти на работу) Первое, что я сделала – я перестала есть сладкое) Торты, конфеты, печеньки и прочее были под запретом) У нас на работе принято пить чай с вкусняшками по поводу и каждый день))) Когда я озвучила свой отказ, то поначалу все отнеслись скептически) Постоянно пытались чем-то накормить)) Но я – кремень))) Единственный срыв – это я 8 марта съела маленькую коробочку макарун))) Впервые попробовала тогда))) А потом всё строго))) Я не ела сладкое до ноября))) совсем) и при этом отлично себя чувствовала, и мне совсем не хотелось чего-то такого вредного))) Сейчас пытаюсь снова его убрать, ибо ничего хорошего он мне не приносит( ⬇️⬇️⬇️
В Таиланде появился Black Thai #Burger ❗️😂👍🌶🌶🌶 #kfc #burgers  #thailand
Если ты не можешь сейчас полететь в Италию, сделай так, чтобы Италия сама к тебе прилетела😂 😋 Рецепчик ннадо? 😏#instafood #instagramanet #instatag #food #foodporn #foodie #foodgasm #foodpics #foodpic #foodstagram #foods #foodphotography #еда #едаялюблютебя #едаеда #едадляжизни #едатопливо #инстаеда #инстаграманет #инстатаг #блюдо #блюда  #вкусно #вкусняшка #вкусняшки #вкуснятина #Италия #вкусноиполезно #лазанья
Если ты не можешь сейчас полететь в Италию, сделай так, чтобы Италия сама к тебе прилетела😂 😋 Рецепчик ннадо? 😏#instafood  #instagramanet  #instatag  #food  #foodporn  #foodie  #foodgasm  #foodpics  #foodpic  #foodstagram  #foods  #foodphotography  #еда  #едаялюблютебя  #едаеда  #едадляжизни  #едатопливо  #инстаеда  #инстаграманет  #инстатаг  #блюдо  #блюда  #вкусно  #вкусняшка  #вкусняшки  #вкуснятина  #Италия  #вкусноиполезно  #лазанья 
Пью ли я Энерджи?
-пью!
Похудела ли я именно с помощью них?
-с уверенностью говорю вам , что да!
Как мне новинки вкусов?🍓🍋🍪
-я без ума от них ❤️ох этот #berrymix и кусочки ягод 😋😍 слова излишне 😋
.
Что рекомендую ?
-хватить ныть, что у тебя лишние 2-3-5-8 кг 🔴возьми себя в руки и начни приводить себя в порядок , жаркое время года ☀️️🔥🔥 не за горами 😀
.
Не знаешь как ? И с чего начать ?
-пиши мне what's app 89091184567 и я дам все карты в руки к стройному телу и прекрасному настроению 👯
.
.
#вкусняшка#ягоды#ягодныймикс#какпохудеть#еда#худею#худеюклету#надиете#диета#нск#новосибирск#любойгород#вкусноиполезно#пп#девушка#стройнею#худеемвместе#любойгород#худоба#стройностьнавсегда#москва#пермь#чернушка#фитнес#зож#пп#яхудею#худоба#стройноетело#russiangir#instagram#food
Пью ли я Энерджи? -пью! Похудела ли я именно с помощью них? -с уверенностью говорю вам , что да! Как мне новинки вкусов?🍓🍋🍪 -я без ума от них ❤️ох этот #berrymix  и кусочки ягод 😋😍 слова излишне 😋 . Что рекомендую ? -хватить ныть, что у тебя лишние 2-3-5-8 кг 🔴возьми себя в руки и начни приводить себя в порядок , жаркое время года ☀️️🔥🔥 не за горами 😀 . Не знаешь как ? И с чего начать ? -пиши мне what's app 89091184567 и я дам все карты в руки к стройному телу и прекрасному настроению 👯 . . #вкусняшка #ягоды #ягодныймикс #какпохудеть #еда #худею #худеюклету #надиете #диета #нск #новосибирск #любойгород #вкусноиполезно #пп #девушка #стройнею #худеемвместе #любойгород #худоба #стройностьнавсегда #москва #пермь #чернушка #фитнес #зож #пп #яхудею #худоба #стройноетело #russiangir #instagram #food 
Красотки, НОВАЯ КОЛЛЕКЦИЯ КУПАЛЬНИКОВ УЖЕ В МОСКВЕ!!! Стоимость от 1500 р., есть все размеры, Поступило 120 новых бандо, заглядывайте на примерку  к нам в бутик, примерить новинки!!! Обалденные очки и многое другое!!! 🏢Наш адрес: МОСКВА НИКОЛЬСКАЯ д. 17, рядом с ГУМом 📱Уточняйте- 8 (965) 321 44 30 WhatsApp,Viber, будем рады Вас видесь!!! Весь год в магазине больше 6000 ЕДИНИЦ СКЛАДСКОГО ЗАПАСА!!! Можно все модели померить  с 14 до 20 часов ежедневно!!! Доставляем во все ГОРОДА!!! #купальник #купальники #купитькупальник #солнечныеочки #купальникзаказать #купальники2017 #купальникпитер #отпуск #яркийкупальник #горки #дульчесшопдульчешоп #красота #лук #ты #лайкнименя #подпискавзаимная #едадолжнабытьвкусной #кофенавынос #вкусноиполезно #моресолнцепляж #солнцесветит #летоооо #праздники #медовыймесяц #сновымгодом #танцы #красотавокругнас #спортсмены #танцовщица
Красотки, НОВАЯ КОЛЛЕКЦИЯ КУПАЛЬНИКОВ УЖЕ В МОСКВЕ!!! Стоимость от 1500 р., есть все размеры, Поступило 120 новых бандо, заглядывайте на примерку к нам в бутик, примерить новинки!!! Обалденные очки и многое другое!!! 🏢Наш адрес: МОСКВА НИКОЛЬСКАЯ д. 17, рядом с ГУМом 📱Уточняйте- 8 (965) 321 44 30 WhatsApp,Viber, будем рады Вас видесь!!! Весь год в магазине больше 6000 ЕДИНИЦ СКЛАДСКОГО ЗАПАСА!!! Можно все модели померить с 14 до 20 часов ежедневно!!! Доставляем во все ГОРОДА!!! #купальник  #купальники  #купитькупальник  #солнечныеочки  #купальникзаказать  #купальники2017  #купальникпитер  #отпуск  #яркийкупальник  #горки  #дульчесшопдульчешоп  #красота  #лук  #ты  #лайкнименя  #подпискавзаимная  #едадолжнабытьвкусной  #кофенавынос  #вкусноиполезно  #моресолнцепляж  #солнцесветит  #летоооо  #праздники  #медовыймесяц  #сновымгодом  #танцы  #красотавокругнас  #спортсмены  #танцовщица 
Девочки, знакомьтесь🙋🏻😊
.
Metabolic🌶Активатор обмена веществ🌶
.
Я на нем худела, мои подруги и моя мама, на нем похудели!😎
Что он делает и для чего нужен?
.
➖Уменьшает объемы тела до —8 см за 25 дней👌🏻
.
➖Стимулирует обменные процессы и жиросжигание.
.
➖Лишние килограммы уходят.
.
40 капсул 770₽🤗
.
Приобрести можно в магазине Nl или по реферальный ссылке☝️
Отвечу на вопросы в WhatsApp 8-919-727-22-09
.
.
#zаряженныеsетью🔌 #какпохудеть #похудетьлегко #худеть #правильноепитание #здоровье #зож #пп #фитнес #мотивация #дневникпитания #скоролетоакостьещеширокая #вкусноиполезно #жируходи #food #диета #еда #вкусно #мирдолжензнатьчтояем #nl_int #metabolic#москва#питер#калуга#липецк#воронеж#липецк#
Девочки, знакомьтесь🙋🏻😊 . Metabolic🌶Активатор обмена веществ🌶 . Я на нем худела, мои подруги и моя мама, на нем похудели!😎 Что он делает и для чего нужен? . ➖Уменьшает объемы тела до —8 см за 25 дней👌🏻 . ➖Стимулирует обменные процессы и жиросжигание. . ➖Лишние килограммы уходят. . 40 капсул 770₽🤗 . Приобрести можно в магазине Nl или по реферальный ссылке☝️ Отвечу на вопросы в WhatsApp 8-919-727-22-09 . . #zаряженныеsетью 🔌 #какпохудеть  #похудетьлегко  #худеть  #правильноепитание  #здоровье  #зож  #пп  #фитнес  #мотивация  #дневникпитания  #скоролетоакостьещеширокая  #вкусноиполезно  #жируходи  #food  #диета  #еда  #вкусно  #мирдолжензнатьчтояем  #nl_int  #metabolic #москва #питер #калуга #липецк #воронеж #липецк #
Изумительный ужин от @dedshchukar1988 мммм... Вкуснотища! #вкуснотищакрасотища #вкусноиполезно #Щукины
Красотки,  Пишите+ 7 9653214430 WhatsApp,Viber, 📱 будем рады Вас видеть!!! приезжайте примерять купальники из новой коллекции!!! Цена от 1500 руб., SML, Появилось 70 авторских моделей бикини, записывайтесь в наш бутик, примерить новинки!!! Эксклюзивные очки и многое другое!!! Можно все модели померить с 14:00 – до 20:00 в любой день!!! 🏢Наш адрес: Москва, улица Никольская д. 17, в 100 метрах от ГУМа 
Всегда в шоуруме БОЛЕЕ 5500 ЕДИНИЦ СКЛАДСКОГО ЗАПАСА!!! Экспресс доставка во все ГОРОДА!!! #купальник #бикини #купальникимосква #бикинимини #купальникзаказать #купальники2017 #купальниккраснодар #фотосессия #белыйкупальник #неуспелазагореть #buzova86 #дубай #лук #да #лайки #подписканаподписку #кушатьподанно #горячая #вкусноиполезно #лучидобра #лето2016 #жду #женихиневеста #зима #улетаю #пара #тренеровка #бегаю #кундалинийога
Красотки, Пишите+ 7 9653214430 WhatsApp,Viber, 📱 будем рады Вас видеть!!! приезжайте примерять купальники из новой коллекции!!! Цена от 1500 руб., SML, Появилось 70 авторских моделей бикини, записывайтесь в наш бутик, примерить новинки!!! Эксклюзивные очки и многое другое!!! Можно все модели померить с 14:00 – до 20:00 в любой день!!! 🏢Наш адрес: Москва, улица Никольская д. 17, в 100 метрах от ГУМа Всегда в шоуруме БОЛЕЕ 5500 ЕДИНИЦ СКЛАДСКОГО ЗАПАСА!!! Экспресс доставка во все ГОРОДА!!! #купальник  #бикини  #купальникимосква  #бикинимини  #купальникзаказать  #купальники2017  #купальниккраснодар  #фотосессия  #белыйкупальник  #неуспелазагореть  #buzova86  #дубай  #лук  #да  #лайки  #подписканаподписку  #кушатьподанно  #горячая  #вкусноиполезно  #лучидобра  #лето2016  #жду  #женихиневеста  #зима  #улетаю  #пара  #тренеровка  #бегаю  #кундалинийога 
Красавицы,  Уточняйте-8-965-321-44-30 WhatsApp, 📱 ждём Вас!!! приезжайте примерять купальники из новой коллекции!!! Стоимость от 1500 РУБ, SML, Появилось 90 эксклюзивных купальников, запишитесь в наш уютный магазин, пока есть все размеры!!! Обалденные бандо и ещё много всего интересного!!! Можете примерить с 14:00 – до 20:00 каждый день!!! 🏢Наш адрес: МОСКВА НИКОЛЬСКАЯ д.17, перед ГУМом  У нас в бутике больше 3500 единиц купальников!!! Доставляем во все СТРАНЫ!!! #купальник #бикини #купальниквналичии #минибикини #купальникназаказ #купальник2016 #купальниквикториясикрет #фотосессия #черныйкупальник #подготовкакотпуску #luxury #италия #лучший #гуляем #лайкнименя #подписка #вкусноиполезно #кофемолка #напитки #светится #летовернись #принимаю #советдалюбовь #ёлка #нужноотдыхать #женщиныпротивмужчин #спортдлявсех #гимнастика #танцысозвездами
Красавицы, Уточняйте-8-965-321-44-30 WhatsApp, 📱 ждём Вас!!! приезжайте примерять купальники из новой коллекции!!! Стоимость от 1500 РУБ, SML, Появилось 90 эксклюзивных купальников, запишитесь в наш уютный магазин, пока есть все размеры!!! Обалденные бандо и ещё много всего интересного!!! Можете примерить с 14:00 – до 20:00 каждый день!!! 🏢Наш адрес: МОСКВА НИКОЛЬСКАЯ д.17, перед ГУМом У нас в бутике больше 3500 единиц купальников!!! Доставляем во все СТРАНЫ!!! #купальник  #бикини  #купальниквналичии  #минибикини  #купальникназаказ  #купальник2016  #купальниквикториясикрет  #фотосессия  #черныйкупальник  #подготовкакотпуску  #luxury  #италия  #лучший  #гуляем  #лайкнименя  #подписка  #вкусноиполезно  #кофемолка  #напитки  #светится  #летовернись  #принимаю  #советдалюбовь  #ёлка  #нужноотдыхать  #женщиныпротивмужчин  #спортдлявсех  #гимнастика  #танцысозвездами 
Если о воскресном завтраке позаботиться в субботу вечером, то утро выходного дня начнётся не только приятно, но и вкусно-полезно. Мой рецепт овсяного крамбла с клубникой, проверенный и одобренный диетологом можно найти в весеннем номере @vollkorn_magazine. Посуда на фото @luminarc_russia 🍴
Если о воскресном завтраке позаботиться в субботу вечером, то утро выходного дня начнётся не только приятно, но и вкусно-полезно. Мой рецепт овсяного крамбла с клубникой, проверенный и одобренный диетологом можно найти в весеннем номере @vollkorn_magazine. Посуда на фото @luminarc_russia 🍴
Рулетики из ветчины
Ингредиенты

Ветчина — 300 гр.
Сыр твердый — 100 гр.
Яйца — 2 шт.
Чеснок — 2 зубчика
Майонез — 2 ст. ложки

Способ приготовления

Ветчину режем тонкими пластинами, чем тоньше, тем лучше.

Сыр трем на крупной терке. Яйца варим, чистим и трем на крупной терке.В глубокую тарелку выкладываем яйца, сыр, пропущенный через пресс чеснок . Заправляем майонезом и хорошо перемешиваем.На каждый ломтик ветчины выкладываем примерно 1 ст. ложку начинки. Заворачиваем ветчину в рулет. Если нужно, скрепляем рулет зубочисткой или шпажкой и подаем на праздничный стол.

Приятного аппетита!

#вкуснятина #вкусности #вкусноиполезно #вкуснота #вкусный #вкуснаяеда #вкуснотища #этовкусно #готовимдома #приятногоаппетита
Рулетики из ветчины Ингредиенты Ветчина — 300 гр. Сыр твердый — 100 гр. Яйца — 2 шт. Чеснок — 2 зубчика Майонез — 2 ст. ложки Способ приготовления Ветчину режем тонкими пластинами, чем тоньше, тем лучше. Сыр трем на крупной терке. Яйца варим, чистим и трем на крупной терке.В глубокую тарелку выкладываем яйца, сыр, пропущенный через пресс чеснок . Заправляем майонезом и хорошо перемешиваем.На каждый ломтик ветчины выкладываем примерно 1 ст. ложку начинки. Заворачиваем ветчину в рулет. Если нужно, скрепляем рулет зубочисткой или шпажкой и подаем на праздничный стол. Приятного аппетита! #вкуснятина  #вкусности  #вкусноиполезно  #вкуснота  #вкусный  #вкуснаяеда  #вкуснотища  #этовкусно  #готовимдома  #приятногоаппетита 
Кому свеженькое, холодненькое, вкусненькое 🍺🍻?
Мой муж был в восторге когда в планах была экскурсия по пивному заводу, а ещё и наливали)) Ох эти наши мужья, любители🍺
Кому свеженькое, холодненькое, вкусненькое 🍺🍻? Мой муж был в восторге когда в планах была экскурсия по пивному заводу, а ещё и наливали)) Ох эти наши мужья, любители🍺
Красотки, рады сообщить, что в продажу поступили купальники из новой коллекции!!! Цена от 1500 р., все размеры, Появилось 100 эксклюзивных бикини, заглядывайте к нам в магазин, пока есть все размеры!!! Обалденные бандо и многое другое!!! 🏢Мы находимся по адресу: ул.Никольская, д. 17, рядом с ГУМом 📱Задавайте вопросы-8-965-321-44-30 WhatsApp, заходите!!! Весь год в бутике БОЛЬШЕ 6500 единиц купальников!!! Можете померить c 14 до 20 каждый день!!! Экспресс доставка во все ГОРОДА!!! #бикини #купальник #купальниквналичии #монокини #купальниккупить #хочутакойкупальник #бичбанни #крокус #черноебоди #горки #agent_provocateur #девушки #любимые #лайкиинстаграм #подпискавзаимно #вкусноиполезно #кофемания #бокал #отдыхаем #солнце #летотакоелето #праздник #жених #новыйгод2016 #танцуйпокамолодой #навсегда #фитнесмотивация #гимнасты #пляшем
Красотки, рады сообщить, что в продажу поступили купальники из новой коллекции!!! Цена от 1500 р., все размеры, Появилось 100 эксклюзивных бикини, заглядывайте к нам в магазин, пока есть все размеры!!! Обалденные бандо и многое другое!!! 🏢Мы находимся по адресу: ул.Никольская, д. 17, рядом с ГУМом 📱Задавайте вопросы-8-965-321-44-30 WhatsApp, заходите!!! Весь год в бутике БОЛЬШЕ 6500 единиц купальников!!! Можете померить c 14 до 20 каждый день!!! Экспресс доставка во все ГОРОДА!!! #бикини  #купальник  #купальниквналичии  #монокини  #купальниккупить  #хочутакойкупальник  #бичбанни  #крокус  #черноебоди  #горки  #agent_provocateur  #девушки  #любимые  #лайкиинстаграм  #подпискавзаимно  #вкусноиполезно  #кофемания  #бокал  #отдыхаем  #солнце  #летотакоелето  #праздник  #жених  #новыйгод2016  #танцуйпокамолодой  #навсегда  #фитнесмотивация  #гимнасты  #пляшем 
Красавицы, 🏪Адрес бутика: ул.Никольская, д.17, перед ГУМом 
Можно примерить с 14:00 – до 20:00 в любой день!!!👙 рады сообщить, что в продажу поступили купальники из новой коллекции!!! Стоимость от 1500 р., все размеры, Появилось 70 новых купальников, запишитесь в наш уютный бутик, пока есть все размеры!!! Обалденные слитные купальники и ещё много всего интересного!!! 📲Уточняйте: 8 (965) 321-44-30 watsapp, будем рады Вас видеть!!! У нас в бутике более 3500 ЕДИНИЦ СКЛАДСКОГО ЗАПАСА!!! Оперативно отправляем СТРАНЫ!!! #бикини #купитькупальник #купальник #парео #купитькупальники #купальники2016 #купальниквикториясикрет #fashion2016 #тотальнаябелизна #пляжныйлук #zolotoy_pesok #бразилия #друг #солнце #лайкни #подписканаподписку #вкусноиполезно #кофеёк #сок #отдых #летопродолжается #празднуем #самыйлучшийдень #2018 #отрываемся #красотка #спортзал #здоровье #танцульки
Красавицы, 🏪Адрес бутика: ул.Никольская, д.17, перед ГУМом Можно примерить с 14:00 – до 20:00 в любой день!!!👙 рады сообщить, что в продажу поступили купальники из новой коллекции!!! Стоимость от 1500 р., все размеры, Появилось 70 новых купальников, запишитесь в наш уютный бутик, пока есть все размеры!!! Обалденные слитные купальники и ещё много всего интересного!!! 📲Уточняйте: 8 (965) 321-44-30 watsapp, будем рады Вас видеть!!! У нас в бутике более 3500 ЕДИНИЦ СКЛАДСКОГО ЗАПАСА!!! Оперативно отправляем СТРАНЫ!!! #бикини  #купитькупальник  #купальник  #парео  #купитькупальники  #купальники2016  #купальниквикториясикрет  #fashion2016  #тотальнаябелизна  #пляжныйлук  #zolotoy_pesok  #бразилия  #друг  #солнце  #лайкни  #подписканаподписку  #вкусноиполезно  #кофеёк  #сок  #отдых  #летопродолжается  #празднуем  #самыйлучшийдень  #2018  #отрываемся  #красотка  #спортзал  #здоровье  #танцульки 
Смесь сушеных ягод для чая.
Смесь сушеных ягод для чая.
Малышки, рады сообщить, что в продажу поступили купальники из новой коллекции!!! Стоимость от 1500 руб., в наличии XS, Появилось 80 новых бандо, заглядывайте на примерку  к нам в рай купальников, пока все размеры в наличии!!! Классные минибикини , а также пончики!!! 🏢Наш адрес: ул.Никольская, д. 17, возле ГУМа 📱Спрашивайте-8 965321-4430 What’sApp, заглядывайте!!! Уже в магазине БОЛЬШЕ 3000 единиц купальников!!! Можно примерить с 14:00 до 20:00 в любой день!!! Доставка во все РЕГИОНЫ!!! #бикини #купальник #купальникимосква #минибикини #шоурумкупальников #купальники2018 #купальниквикториясикрет #кутузовский #черноебоди #хочулето #zolotoy_pesok #патайя #хорошо #лайкизалайки #следуйзамечтой #сладкое #кофекофе #вкусноиполезно #моресолнце #греет #летовернись #деньваренья #навсегда #новыйгод2017 #убабушки #женщинагода #спортэтожизнь #пробежки #танцынатнт
Малышки, рады сообщить, что в продажу поступили купальники из новой коллекции!!! Стоимость от 1500 руб., в наличии XS, Появилось 80 новых бандо, заглядывайте на примерку к нам в рай купальников, пока все размеры в наличии!!! Классные минибикини , а также пончики!!! 🏢Наш адрес: ул.Никольская, д. 17, возле ГУМа 📱Спрашивайте-8 965321-4430 What’sApp, заглядывайте!!! Уже в магазине БОЛЬШЕ 3000 единиц купальников!!! Можно примерить с 14:00 до 20:00 в любой день!!! Доставка во все РЕГИОНЫ!!! #бикини  #купальник  #купальникимосква  #минибикини  #шоурумкупальников  #купальники2018  #купальниквикториясикрет  #кутузовский  #черноебоди  #хочулето  #zolotoy_pesok  #патайя  #хорошо  #лайкизалайки  #следуйзамечтой  #сладкое  #кофекофе  #вкусноиполезно  #моресолнце  #греет  #летовернись  #деньваренья  #навсегда  #новыйгод2017  #убабушки  #женщинагода  #спортэтожизнь  #пробежки  #танцынатнт 
Можете одеть с 14:00 – до 20:00 каждый день!!!👙 Малышки, приезжайте примерять купальники из новой коллекции!!! Стоимость от 1500 руб., в наличии XS, Поступило 120 эксклюзивных купальников, призжайте на примерку  в наш уютный магазин, пока есть весь новый модельный ряд!!! Классные бикини , а также пончики!!! 🏪Адрес магазина: МОСКВА НИКОЛЬСКАЯ 17, в 100 метрах от ГУМа 📲Задавайте вопросы: +7 965 321 44 30 What’sApp/Viber, приезжайте!!! Уже в магазине больше 6000 ЕДИНИЦ СКЛАДСКОГО ЗАПАСА!!! Экспресс доствака во все РЕГИОНЫ!!! #купальник #купальники #купальникмосква #туника #купальникиназаказ #хочукупальник #бикининанине #плавание #totalwhite #люблюплавать #дульчесшопдульчешоп #патайя #любовьморковь #дорога #инстаграм_порусски #подпискавзаимная #инстаеда #кофехаус #вкусноиполезно #солнцегреет #летоблизко #мойденьрождения #торжество #встречаем #отдыхатьнеработать #он #гимнастика #здоровье #йогатур
Можете одеть с 14:00 – до 20:00 каждый день!!!👙 Малышки, приезжайте примерять купальники из новой коллекции!!! Стоимость от 1500 руб., в наличии XS, Поступило 120 эксклюзивных купальников, призжайте на примерку в наш уютный магазин, пока есть весь новый модельный ряд!!! Классные бикини , а также пончики!!! 🏪Адрес магазина: МОСКВА НИКОЛЬСКАЯ 17, в 100 метрах от ГУМа 📲Задавайте вопросы: +7 965 321 44 30 What’sApp/Viber, приезжайте!!! Уже в магазине больше 6000 ЕДИНИЦ СКЛАДСКОГО ЗАПАСА!!! Экспресс доствака во все РЕГИОНЫ!!! #купальник  #купальники  #купальникмосква  #туника  #купальникиназаказ  #хочукупальник  #бикининанине  #плавание  #totalwhite  #люблюплавать  #дульчесшопдульчешоп  #патайя  #любовьморковь  #дорога  #инстаграм_порусски  #подпискавзаимная  #инстаеда  #кофехаус  #вкусноиполезно  #солнцегреет  #летоблизко  #мойденьрождения  #торжество  #встречаем  #отдыхатьнеработать  #он  #гимнастика  #здоровье  #йогатур 
Добрый субботний вечер..)
Совсем скоро #часземли2017...готовим свечи, Матюша бегает по всей квартире и показывает где их ещё можно добыть))).. А еще завариваем вкусный чай)... Возможно субботние вечерние чаепития при свечах станут традицией  в нашей семье)) Присоединяйтесь!))
Моя любимая девочка #сегодня нас побаловала вкусным постным тыквенным пирогом)..так радуюсь когда она готовит)
#моядоченька #любимаядевочка #счастье #моесердечко #готовимдома #готовимвкусно #вкусноиполезно #постнаяеда #пост #вера #молитва
Добрый субботний вечер..) Совсем скоро #часземли2017 ...готовим свечи, Матюша бегает по всей квартире и показывает где их ещё можно добыть))).. А еще завариваем вкусный чай)... Возможно субботние вечерние чаепития при свечах станут традицией в нашей семье)) Присоединяйтесь!)) Моя любимая девочка #сегодня  нас побаловала вкусным постным тыквенным пирогом)..так радуюсь когда она готовит) #моядоченька  #любимаядевочка  #счастье  #моесердечко  #готовимдома  #готовимвкусно  #вкусноиполезно  #постнаяеда  #пост  #вера  #молитва 
Уточняйте-8(965)3214430 WhatsApp,Viber, 📱 приезжайте!!! Малышки, рады сообщить, что в продажу поступили купальники из новой коллекции!!! Цена от 1500 р., в наличии XS, Поступило 130 авторских моделей бандо, записывайтесь к нам в бутик, примерить новинки!!! Обалденные туники , а также пончики!!! Можете померить c 14 до 20 ежедневно!!! 🏢Наш адрес: МОСКВА НИКОЛЬСКАЯ д.17, в 100 метрах от ГУМа 
Всегда в магазине БОЛЬШЕ 3500 ЕДИНИЦ СКЛАДСКОГО ЗАПАСА!!! Доставляем во все СТРАНЫ!!! #купальник #купальники #купальникмск #монокини #купальникмагазин #хочукупальник #бичбанни #загораем #красныйкупальник #люблюплавать #золотой_песок #жизньпрекрасна #следуйзамной #деньги #лайкивinstagram #подписказаподписку #вкусноиполезно #коктейль #море #солнцевглаза #летогдеты #веселуха #женихиневеста #рождеством #убабули #любовьвсеймоейжизни #спортсмен #спортзал #танцытанцы
Уточняйте-8(965)3214430 WhatsApp,Viber, 📱 приезжайте!!! Малышки, рады сообщить, что в продажу поступили купальники из новой коллекции!!! Цена от 1500 р., в наличии XS, Поступило 130 авторских моделей бандо, записывайтесь к нам в бутик, примерить новинки!!! Обалденные туники , а также пончики!!! Можете померить c 14 до 20 ежедневно!!! 🏢Наш адрес: МОСКВА НИКОЛЬСКАЯ д.17, в 100 метрах от ГУМа Всегда в магазине БОЛЬШЕ 3500 ЕДИНИЦ СКЛАДСКОГО ЗАПАСА!!! Доставляем во все СТРАНЫ!!! #купальник  #купальники  #купальникмск  #монокини  #купальникмагазин  #хочукупальник  #бичбанни  #загораем  #красныйкупальник  #люблюплавать  #золотой_песок  #жизньпрекрасна  #следуйзамной  #деньги  #лайкивinstagram  #подписказаподписку  #вкусноиполезно  #коктейль  #море  #солнцевглаза  #летогдеты  #веселуха  #женихиневеста  #рождеством  #убабули  #любовьвсеймоейжизни  #спортсмен  #спортзал  #танцытанцы 
Чергова обновка для тренувань від #myprotein - безшовний подовжений топ👍💪💪 Щоб ознайомитися з продукцією бренду і діючими знижками, натисніть на  посилання ☝наверху..
___
Ціни та повний опис товару знайдете там MYPROTEIN.com.ua
___
Очередная обновка для тренировок от #myprotein - бесшовный удлиненный топ👍💪💪 Чтобы ознакомиться с продукцией бренда и действующими скидками, переходите по ссылке ☝
____
#MyProteinUA #MyproteinUkraine #TeamMPUA #myprotein #fuelyourambition #DEUMlabs #fitfam #вкусноиполезно#здоровехарчування#спорт#спортивнехарчування #життя#зож#бжу#вітаміни#здоровійспосібжиття#ппеда#фітнес
📷👍🏼by @eugenepartaloga
Чергова обновка для тренувань від #myprotein  - безшовний подовжений топ👍💪💪 Щоб ознайомитися з продукцією бренду і діючими знижками, натисніть на посилання ☝наверху.. ___ Ціни та повний опис товару знайдете там MYPROTEIN.com.ua ___ Очередная обновка для тренировок от #myprotein  - бесшовный удлиненный топ👍💪💪 Чтобы ознакомиться с продукцией бренда и действующими скидками, переходите по ссылке ☝ ____ #MyProteinUA  #MyproteinUkraine  #TeamMPUA  #myprotein  #fuelyourambition  #DEUMlabs  #fitfam  #вкусноиполезно #здоровехарчування #спорт #спортивнехарчування  #життя #зож #бжу #вітаміни #здоровійспосібжиття #ппеда #фітнес  📷👍🏼by @eugenepartaloga
Ленивейший ужин :) ролл с тунцом 🐟 и йогуртом. 10 гр жиров, 37 гр белка и 37 гр углеводов
Ленивейший ужин :) ролл с тунцом 🐟 и йогуртом. 10 гр жиров, 37 гр белка и 37 гр углеводов
Спаржа! Королева и царица , листиков и стебелечков , овощей вообще то) ППшники могли бы мной гордиться☝🏻️запекаю с несколькими каплями оливкового масла и листанного сока! Но!!!! У меня в холодильнике есть колбаса!😜 и нет мне никакого доверия))))#правильноепитание #неправильноепитание #готовлюдома #вкусноикрасиво #вкусноиполезно #спаржа #неоставляйте #меня #наедине #сколбасой #😜
Спаржа! Королева и царица , листиков и стебелечков , овощей вообще то) ППшники могли бы мной гордиться☝🏻️запекаю с несколькими каплями оливкового масла и листанного сока! Но!!!! У меня в холодильнике есть колбаса!😜 и нет мне никакого доверия))))#правильноепитание  #неправильноепитание  #готовлюдома  #вкусноикрасиво  #вкусноиполезно  #спаржа  #неоставляйте  #меня  #наедине  #сколбасой  #😜
Жареные пельмени

Ингредиенты:

4 чашки растительного масла
6 яиц
1/2 стакана пахты или молока
2 чашки муки
2 чашки панировочных сухарей
1 пачка пельменей
1 пачка кетчупа
1/4 стакана тертого сыра
1 столовая ложка рубленой свежей петрушки

Приготовление:

Нагрейте масло в кастрюле на среднем огне, пока не закипит.

Взбейте вместе яйца и молоко в миске. Просейте муку в отдельную посуду. Насыпьте сухари в третье блюдо.

Выньте пельмени из морозильника. По одному обмакните их в яичную смесь, затем обваляйте в муке, затем еще раз обмакните в яичную смесь, затем обваляйте их в сухарях.

Киньте равиоли в кипящее масло и жарьте около 1-2 минут, пока поверхность не станет золотисто-коричневого цвета. Следите, чтобы не пережарить!

Удалите пельмени из кастрюли и просушите их на бумажном полотенце. Выложите жареные пельмени на блюдо, посыпьте сыром и петрушкой и подавайте вместе с кетчупом.

Приятного аппетита 👌

Подписывайтесь на канал 👉 @ytofood Рецепты со всего мира в одном месте

#ytofood #ужин #кулинария #рецепты #еда #food #foods #bookofrecipes #recipes #готовимдома #вкуснаяеда #рецепт #кулинарныерецепты #фотоеды #сыр #едаялюблютебя #этовкусно #едадолжнабытьвкусной #молоко #вкусноиполезно #вкуснота #вкусный #вкуснаяеда #вкуснотища #этовкусно #мирдолжензнатьчтояем #горячее #закуски  #пельмени  #закуски_ytofood
Жареные пельмени Ингредиенты: 4 чашки растительного масла 6 яиц 1/2 стакана пахты или молока 2 чашки муки 2 чашки панировочных сухарей 1 пачка пельменей 1 пачка кетчупа 1/4 стакана тертого сыра 1 столовая ложка рубленой свежей петрушки Приготовление: Нагрейте масло в кастрюле на среднем огне, пока не закипит. Взбейте вместе яйца и молоко в миске. Просейте муку в отдельную посуду. Насыпьте сухари в третье блюдо. Выньте пельмени из морозильника. По одному обмакните их в яичную смесь, затем обваляйте в муке, затем еще раз обмакните в яичную смесь, затем обваляйте их в сухарях. Киньте равиоли в кипящее масло и жарьте около 1-2 минут, пока поверхность не станет золотисто-коричневого цвета. Следите, чтобы не пережарить! Удалите пельмени из кастрюли и просушите их на бумажном полотенце. Выложите жареные пельмени на блюдо, посыпьте сыром и петрушкой и подавайте вместе с кетчупом. Приятного аппетита 👌 Подписывайтесь на канал 👉 @ytofood Рецепты со всего мира в одном месте #ytofood  #ужин  #кулинария  #рецепты  #еда  #food  #foods  #bookofrecipes  #recipes  #готовимдома  #вкуснаяеда  #рецепт  #кулинарныерецепты  #фотоеды  #сыр  #едаялюблютебя  #этовкусно  #едадолжнабытьвкусной  #молоко  #вкусноиполезно  #вкуснота  #вкусный  #вкуснаяеда  #вкуснотища  #этовкусно  #мирдолжензнатьчтояем  #горячее  #закуски   #пельмени   #закуски_ytofood 
Малышки, рады сообщить, что в продажу поступили купальники из новой коллекции!!! Стоимость от 1500 РУБ, есть все размеры, Появилось 110 новых бикини, записывайтесь в наш уютный шоурум, пока все размеры в наличии!!! Классные бандо и ещё много всего интересного!!! 🏢Адрес шоурума: Москва, улица Никольская д.17, возле ГУМа 📱Пишите- 8-965-321 44 30 WA/Viber, будем рады Вас видеть!!! Уже в бутике БОЛЬШЕ 3000 ЕДИНИЦ СКЛАДСКОГО ЗАПАСА!!! Можно примерить с 14:00 – до 20:00 каждый день!!! Доставляем во все СТРАНЫ!!! #купальники #купальник #купальникимосква #монокини #шоурумкупальников #купальник2017 #бичбанни #бассейн #белыйкупальник #приветкрасавчик #beachbunny #сочи #гуляем #лайки #взаимнаяподписка #вкусноиполезно #кофехаус #бар #речка #лучик #летопришло #веселаякомпания #свадьба #декабрь2016 #танцоры #девушкипоймут #спортсила #бегизамной #медитация
Малышки, рады сообщить, что в продажу поступили купальники из новой коллекции!!! Стоимость от 1500 РУБ, есть все размеры, Появилось 110 новых бикини, записывайтесь в наш уютный шоурум, пока все размеры в наличии!!! Классные бандо и ещё много всего интересного!!! 🏢Адрес шоурума: Москва, улица Никольская д.17, возле ГУМа 📱Пишите- 8-965-321 44 30 WA/Viber, будем рады Вас видеть!!! Уже в бутике БОЛЬШЕ 3000 ЕДИНИЦ СКЛАДСКОГО ЗАПАСА!!! Можно примерить с 14:00 – до 20:00 каждый день!!! Доставляем во все СТРАНЫ!!! #купальники  #купальник  #купальникимосква  #монокини  #шоурумкупальников  #купальник2017  #бичбанни  #бассейн  #белыйкупальник  #приветкрасавчик  #beachbunny  #сочи  #гуляем  #лайки  #взаимнаяподписка  #вкусноиполезно  #кофехаус  #бар  #речка  #лучик  #летопришло  #веселаякомпания  #свадьба  #декабрь2016  #танцоры  #девушкипоймут  #спортсила  #бегизамной  #медитация 
Красотки, ждём вас на примерку новой коллекции!!! Стоимость от 1500 руб., есть все размеры, Поступило 130 авторских моделей бикини, запишитесь в наш уютный рай купальников, пока есть все размеры!!! Классные очки и ещё много всего интересного!!! 🏢Наш адрес: г.Москва, ул. Никольская, д. 17, рядом с ГУМом 📱Интересуйтесь: 8 9653214430 WhatsApp,Viber, будем рады Вас видесь!!! Уже в магазине более 5500 единиц на складе!!! Можно все модели померить с 14:00 – до 20:00 каждый день!!! Оперативно отправляем ГОРОДА!!! #купальник #купальники #купальниквналичии #солнечныеочки #купальникикупить #купальникпушап #купальникпитер #отпуск #черноебоди #неуспелазагореть #agentprovocateur #сейшелы #друг #настроение #вкусноиполезно #кофейный #выпивка #песок #свет #летопришло #мойдень #свадьбы #ноябрь2016 #отдых #красотавокругнас #спортдлявсех #спорт #счастье
Красотки, ждём вас на примерку новой коллекции!!! Стоимость от 1500 руб., есть все размеры, Поступило 130 авторских моделей бикини, запишитесь в наш уютный рай купальников, пока есть все размеры!!! Классные очки и ещё много всего интересного!!! 🏢Наш адрес: г.Москва, ул. Никольская, д. 17, рядом с ГУМом 📱Интересуйтесь: 8 9653214430 WhatsApp,Viber, будем рады Вас видесь!!! Уже в магазине более 5500 единиц на складе!!! Можно все модели померить с 14:00 – до 20:00 каждый день!!! Оперативно отправляем ГОРОДА!!! #купальник  #купальники  #купальниквналичии  #солнечныеочки  #купальникикупить  #купальникпушап  #купальникпитер  #отпуск  #черноебоди  #неуспелазагореть  #agentprovocateur  #сейшелы  #друг  #настроение  #вкусноиполезно  #кофейный  #выпивка  #песок  #свет  #летопришло  #мойдень  #свадьбы  #ноябрь2016  #отдых  #красотавокругнас  #спортдлявсех  #спорт  #счастье 
Всем сладкоежкам огромный привет!🖐🏻Ещё одно моё кулинарное творение😍😋Ничего сложного,просто смешать орехи,изюм и всякую другую шнягу😄Обожаю готовить,особенно что-то полезное💪🏻Это в 10 раз вкуснее любого шоколада🍫 #homemadefood #greatday #delicious #вкусняхи #candy #candies #lolly #дома #кухня #люблюготовить🍴 #полезно #desserts #sweets #omnomnomnom #food #dessertlover #моясладость #чай #чаёк☕ #орехи #изюм #финики #банан #типорецепт #вкусножитьнезапретишь #вкусноиполезно
Всем сладкоежкам огромный привет!🖐🏻Ещё одно моё кулинарное творение😍😋Ничего сложного,просто смешать орехи,изюм и всякую другую шнягу😄Обожаю готовить,особенно что-то полезное💪🏻Это в 10 раз вкуснее любого шоколада🍫 #homemadefood  #greatday  #delicious  #вкусняхи  #candy  #candies  #lolly  #дома  #кухня  #люблюготовить 🍴 #полезно  #desserts  #sweets  #omnomnomnom  #food  #dessertlover  #моясладость  #чай  #чаёк ☕ #орехи  #изюм  #финики  #банан  #типорецепт  #вкусножитьнезапретишь  #вкусноиполезно 
Благодаря Энерджи Диет Смарт, мне удалось скинуть 5 кг за 6 дней! Это безумно вкусно и даже сытно! Всем советую, кто не может похудеть! И это ещё не все что я заметила! Он очень бодрит и мне совсем не хочется пить кофе! Настроение 🔥 Кожа стала на много лучше! Благодаря витаминному комплексу, волосы практически не выпадают после мытья головы! Я безумно довольна! Это и есть правильное питание, которое на много выгоднее, чем покупать постоянно грудку и овощи!#ураяхудею #спасибоэнерджидиет #диетанакоторойлегко #правильноепитание #вкусноиполезно #MyTager_com #зож #худеемвместе
Благодаря Энерджи Диет Смарт, мне удалось скинуть 5 кг за 6 дней! Это безумно вкусно и даже сытно! Всем советую, кто не может похудеть! И это ещё не все что я заметила! Он очень бодрит и мне совсем не хочется пить кофе! Настроение 🔥 Кожа стала на много лучше! Благодаря витаминному комплексу, волосы практически не выпадают после мытья головы! Я безумно довольна! Это и есть правильное питание, которое на много выгоднее, чем покупать постоянно грудку и овощи!#ураяхудею  #спасибоэнерджидиет  #диетанакоторойлегко  #правильноепитание  #вкусноиполезно  #MyTager_com  #зож  #худеемвместе 
Ответы на самые часто задаваемые вопросы👇👇👇
.
⚪Как работает линейка #EnergySlim
⚪ Какие компоненты в составе делают продукты эффективными
⚪ Зачем дополнять ED программой Energy Slim
⚪ Какой результат можно получить
Ответы на самые часто задаваемые вопросы👇👇👇 . ⚪Как работает линейка #EnergySlim  ⚪ Какие компоненты в составе делают продукты эффективными ⚪ Зачем дополнять ED программой Energy Slim ⚪ Какой результат можно получить
16ое задание - Не грусти - похрусти! .
Полезное задание - зарядится витаминами, поев любимые овощи. 
Похрумкала салатиком! 🍲
.
#нетпределасовершенству #oriflame50 #вкусноиполезно
Запах свіжого  хліба... Кориці... Запашних тістечок пам'ятаєте?Ні? 
Тоді ми нагадаємо Вам ,у новій сімейній пекарні!
По вул.Калинова 76В
#instafood #instagramanet #instatag #food #foodporn #foodie #foodgasm #foodpics #foodpic #foodstagram #foods #foodphotography #еда #едаялюблютебя #едаеда #едадляжизни #едатопливо #инстаеда #инстаграманет #инстатаг #блюдо #франсуа  #вкусно #вкусняшка #хлеб #вкуснятина #вкусности #вкусноиполезно #вкуснота😋
Запах свіжого хліба... Кориці... Запашних тістечок пам'ятаєте?Ні? Тоді ми нагадаємо Вам ,у новій сімейній пекарні! По вул.Калинова 76В #instafood  #instagramanet  #instatag  #food  #foodporn  #foodie  #foodgasm  #foodpics  #foodpic  #foodstagram  #foods  #foodphotography  #еда  #едаялюблютебя  #едаеда  #едадляжизни  #едатопливо  #инстаеда  #инстаграманет  #инстатаг  #блюдо  #франсуа  #вкусно  #вкусняшка  #хлеб  #вкуснятина  #вкусности  #вкусноиполезно  #вкуснота 😋
Соте из курицы и грибами: интересный рецепт для ПП-ужина! 🔸на 100грамм - 72.37 ккал🔸Б/Ж/У - 14.35/1.06/0.78🔸 
Ингредиенты: 
Куриное филе - 400 г 
Шампиньоны - 300 г 
Сельдерей - 30 г 
Чеснок - 7 г 
Соль, перец - по вкусу 
Приготовление: 
Каждое филе нарезаем на 4-6 кусочков, солим и перчим, обжариваем на масле до золотистого цвета, примерно 6 минут. Перекладываем на тарелку. Грибы нарезаем на тонкие пластинки, сельдерей - на косые длинные кусочки. Кладем в ту же сковороду и жарим до мягкости, около 5 минут. Добавляем курицу и чеснок, солим и перчим по вкусу. Прогреваем в течение пары минут. 
Приятного аппетита!
#еда #едаялюблютебя #едаеда #едадляжизни #едабезвреда #едатопливо #пища #пищабогов #едадолжнабытьвкусной #инстаеда #блюдо #блюда #блюдодня #кушать #кушатьподанно #кушатьхочется #жрать #жратва  #вкусняшка #вкусняшки #вкуснятина #вкусности #вкусноиполезно #вкуснота #вкусный #вкуснаяеда #вкуснотища #этовкусно #мирдолжензнатьчтояем #пп
Соте из курицы и грибами: интересный рецепт для ПП-ужина! 🔸на 100грамм - 72.37 ккал🔸Б/Ж/У - 14.35/1.06/0.78🔸 Ингредиенты: Куриное филе - 400 г Шампиньоны - 300 г Сельдерей - 30 г Чеснок - 7 г Соль, перец - по вкусу Приготовление: Каждое филе нарезаем на 4-6 кусочков, солим и перчим, обжариваем на масле до золотистого цвета, примерно 6 минут. Перекладываем на тарелку. Грибы нарезаем на тонкие пластинки, сельдерей - на косые длинные кусочки. Кладем в ту же сковороду и жарим до мягкости, около 5 минут. Добавляем курицу и чеснок, солим и перчим по вкусу. Прогреваем в течение пары минут. Приятного аппетита! #еда  #едаялюблютебя  #едаеда  #едадляжизни  #едабезвреда  #едатопливо  #пища  #пищабогов  #едадолжнабытьвкусной  #инстаеда  #блюдо  #блюда  #блюдодня  #кушать  #кушатьподанно  #кушатьхочется  #жрать  #жратва  #вкусняшка  #вкусняшки  #вкуснятина  #вкусности  #вкусноиполезно  #вкуснота  #вкусный  #вкуснаяеда  #вкуснотища  #этовкусно  #мирдолжензнатьчтояем  #пп 
Быстрые и фруктовые десерты медовые. Заряжайтесь витаминами!

1. Десерт творожный с мёдом.

Ингредиенты: 120 г мёда, 500 г яблок, 50 г грецких орехов, корицы, цедру и сок половины лимона, 200 г творога.

Приготовление: яблоки печём в духовке и тёплыми протираем через сито. Когда они остынут, кладём их в миксер, добавляем лимонный сок, цедру, корицу и творог. Во время взбивания вливаем мёд. Готовый десерт посыпаем молотыми грецкими орехами.

2. Десерт шоколадный.

Ингредиенты: 120 г мёда, 350 г творога, 50 г шоколада, 3 ст. л. сока морковного, 50 г грецких орехов, 1,5 л молока.

Приготовление: шоколад на негорячей водяной бане. Добавляем мёд, творог, молоко, морковный сок. Смешиваем и даём постоять 30 минут. Взбиваем в миксере. Готовый десерт посыпаем рублеными грецкими орехами.

3. Торт на хлебцах.

Ингредиенты: 100 г творога, 1 ст. л. мёда, хлебцы, мёд для смазывания.

Приготовление: Творог мягкий обезжиренный взбиваем с мёдом. Хлебцы смазываем мёдом (1 ч. л. на хлебец), затем выкладываем творог, накрываем другим хлебцем и опять смазываем мёдом. Повторяем 2-3 раза! Заливаем всё оставшимся творогом и убираем в холодильник, чтобы хлебцы пропитались и стали мягкими.

4. Ананасовое удовольствие.

Ингредиенты: 1 свежий ананас, 2 ст. л. мёда, мороженое.

Приготовление: очистите ананас, нарежьте мякоть кольцами и запекайте на гриле 1-2 минуты. Затем смажьте их мёдом и разместите каждое колечко на отдельной тарелке. Сверху выложите шарики пломбира, полейте мёдом.

5. Яблочно‑медовый десерт.

Ингредиенты: 2-3 яблока, 70 г мёда, 20 г сливочного масла, 50 г грецких орехов, 40 г светлого изюма, творог.

Приготовление: яблоки порежьте кубиками, изюм промойте, орехи порубите не слишком мелко. Растопите сливочное масло и потушите яблоки, изюм, орехи около минуты, дайте остыть, затем смешайте с мёдом. Готово!

Подавайте с нежирным творогом к завтраку или на полдник.

Приятного аппетита! #tentorium #wellness #health #здоровье #вкусноиполезно #готовимдома #готовимсТЕНТОРИУМ #рецепты #десерты #апикухня
Быстрые и фруктовые десерты медовые. Заряжайтесь витаминами! 1. Десерт творожный с мёдом. Ингредиенты: 120 г мёда, 500 г яблок, 50 г грецких орехов, корицы, цедру и сок половины лимона, 200 г творога. Приготовление: яблоки печём в духовке и тёплыми протираем через сито. Когда они остынут, кладём их в миксер, добавляем лимонный сок, цедру, корицу и творог. Во время взбивания вливаем мёд. Готовый десерт посыпаем молотыми грецкими орехами. 2. Десерт шоколадный. Ингредиенты: 120 г мёда, 350 г творога, 50 г шоколада, 3 ст. л. сока морковного, 50 г грецких орехов, 1,5 л молока. Приготовление: шоколад на негорячей водяной бане. Добавляем мёд, творог, молоко, морковный сок. Смешиваем и даём постоять 30 минут. Взбиваем в миксере. Готовый десерт посыпаем рублеными грецкими орехами. 3. Торт на хлебцах. Ингредиенты: 100 г творога, 1 ст. л. мёда, хлебцы, мёд для смазывания. Приготовление: Творог мягкий обезжиренный взбиваем с мёдом. Хлебцы смазываем мёдом (1 ч. л. на хлебец), затем выкладываем творог, накрываем другим хлебцем и опять смазываем мёдом. Повторяем 2-3 раза! Заливаем всё оставшимся творогом и убираем в холодильник, чтобы хлебцы пропитались и стали мягкими. 4. Ананасовое удовольствие. Ингредиенты: 1 свежий ананас, 2 ст. л. мёда, мороженое. Приготовление: очистите ананас, нарежьте мякоть кольцами и запекайте на гриле 1-2 минуты. Затем смажьте их мёдом и разместите каждое колечко на отдельной тарелке. Сверху выложите шарики пломбира, полейте мёдом. 5. Яблочно‑медовый десерт. Ингредиенты: 2-3 яблока, 70 г мёда, 20 г сливочного масла, 50 г грецких орехов, 40 г светлого изюма, творог. Приготовление: яблоки порежьте кубиками, изюм промойте, орехи порубите не слишком мелко. Растопите сливочное масло и потушите яблоки, изюм, орехи около минуты, дайте остыть, затем смешайте с мёдом. Готово! Подавайте с нежирным творогом к завтраку или на полдник. Приятного аппетита! #tentorium  #wellness  #health  #здоровье  #вкусноиполезно  #готовимдома  #готовимсТЕНТОРИУМ  #рецепты  #десерты  #апикухня 
Весенний авитаминоз? Только не с соком из ростков пшеницы!🌿🍃Приём одной бутылочки сока в день обеспечит вас всеми необходимыми витаминами, микроэлементами и аминокислотами. Вам даже не придётся принимать химические витаминные комплексы - все необходимые полезные вещества в сбалансированном виде находятся в витграссе. Природа позаботилась о нас, зачем же ещё что-то изобретать?😊 Самая доступная цена за курс на месяц (28 банок по 40 мл) - всего 1900₽! 🌱Как заказать Зеленый Сок:
📱Написать комментарий под этим постом
📲Написать нам в директ
📲Написать в WhatsApp/Telegram - +7(981)717-84-51
📞Позвонить - +7(981)717-84-51
#raw #зеленыйсок #сокизростковпшеницы #витграс #wheatgrass
Весенний авитаминоз? Только не с соком из ростков пшеницы!🌿🍃Приём одной бутылочки сока в день обеспечит вас всеми необходимыми витаминами, микроэлементами и аминокислотами. Вам даже не придётся принимать химические витаминные комплексы - все необходимые полезные вещества в сбалансированном виде находятся в витграссе. Природа позаботилась о нас, зачем же ещё что-то изобретать?😊 Самая доступная цена за курс на месяц (28 банок по 40 мл) - всего 1900₽! 🌱Как заказать Зеленый Сок: 📱Написать комментарий под этим постом 📲Написать нам в директ 📲Написать в WhatsApp/Telegram - +7(981)717-84-51 📞Позвонить - +7(981)717-84-51 #raw  #зеленыйсок  #сокизростковпшеницы  #витграс  #wheatgrass 
Всё модели можно примерить с 14:00 – до 20:00 в любой день!!!👙 Девушки, ждём вас на примерку новой коллекции!!! Цена от 1500 рублей, есть все размеры, Поступило 110 новых купальников,  запишитесь на примерку  в наш рай купальников, пока все размеры в наличии!!! Классные минибикини и многое другое!!! 🏪Адрес шоурума: Москва, улица Никольская 17, в 100 метрах от ГУМа 📲Пишите-8 965 321 44 30 What’sApp, заходите!!! Всегда в бутике БОЛЕЕ 4500 единиц на складе!!! Оперативно отправляем во все ГОРОДА!!! #купальники #купальникимосква #туника #магазинкупальников #купальникиоптом #викториясикрет #отдых #белыйкупальник #упальниковмногонебывает #дульчесшопдульчешоп #селфи #облака #пара #лайкивинстаграме #взаимная_подписка #едаеда #кофетайм #вкусноиполезно #загараем #солнцевглаза #летопришло #отдыхаем #советдалюбовь #исполняет #женщиныпротивмужчин #здоровоепитание #пробежка #пляски #купальник
Всё модели можно примерить с 14:00 – до 20:00 в любой день!!!👙 Девушки, ждём вас на примерку новой коллекции!!! Цена от 1500 рублей, есть все размеры, Поступило 110 новых купальников, запишитесь на примерку в наш рай купальников, пока все размеры в наличии!!! Классные минибикини и многое другое!!! 🏪Адрес шоурума: Москва, улица Никольская 17, в 100 метрах от ГУМа 📲Пишите-8 965 321 44 30 What’sApp, заходите!!! Всегда в бутике БОЛЕЕ 4500 единиц на складе!!! Оперативно отправляем во все ГОРОДА!!! #купальники  #купальникимосква  #туника  #магазинкупальников  #купальникиоптом  #викториясикрет  #отдых  #белыйкупальник  #упальниковмногонебывает  #дульчесшопдульчешоп  #селфи  #облака  #пара  #лайкивинстаграме  #взаимная_подписка  #едаеда  #кофетайм  #вкусноиполезно  #загараем  #солнцевглаза  #летопришло  #отдыхаем  #советдалюбовь  #исполняет  #женщиныпротивмужчин  #здоровоепитание  #пробежка  #пляски  #купальник 
Можно одеть с 14:00 до 20:00 в любой день!!!👙 Девочки, ждём вас на примерку новой коллекции!!! Цена от 1500 руб., есть все размеры, Появилось 70 авторских моделей бикини, призжайте на примерку  в наш магазин, пока есть все размеры!!! Эксклюзивные туники , а также пончики!!! 🏪Шоурум: Москва, улица Никольская 17, возмле ГУМа 📲Задавайте вопросы: 8965 3214430 watsapp, будем рады Вас видесь!!! Уже в шоуруме больше 5500 единиц купальников!!! Доставляем во все ГОРОДА!!! #бикини #купальникмосква #одежда #заказатькупальники #хочукупальник #агентпровокатор #мода2016 #тотальнаябелизна #безкомментариев #leratv #колумбия #привет #обед #лайквзаимно #подпишисьнаменя #сладостиназаказ #кофемойдруг #вкусноиполезно #волна #солнцевглаз #летом #радость #инстасвадьба #отдых #девушкитакиедевушки #спортклуб #зарядка #танцытанцы #купальник
Можно одеть с 14:00 до 20:00 в любой день!!!👙 Девочки, ждём вас на примерку новой коллекции!!! Цена от 1500 руб., есть все размеры, Появилось 70 авторских моделей бикини, призжайте на примерку в наш магазин, пока есть все размеры!!! Эксклюзивные туники , а также пончики!!! 🏪Шоурум: Москва, улица Никольская 17, возмле ГУМа 📲Задавайте вопросы: 8965 3214430 watsapp, будем рады Вас видесь!!! Уже в шоуруме больше 5500 единиц купальников!!! Доставляем во все ГОРОДА!!! #бикини  #купальникмосква  #одежда  #заказатькупальники  #хочукупальник  #агентпровокатор  #мода2016  #тотальнаябелизна  #безкомментариев  #leratv  #колумбия  #привет  #обед  #лайквзаимно  #подпишисьнаменя  #сладостиназаказ  #кофемойдруг  #вкусноиполезно  #волна  #солнцевглаз  #летом  #радость  #инстасвадьба  #отдых  #девушкитакиедевушки  #спортклуб  #зарядка  #танцытанцы  #купальник 
Малышки, НОВАЯ КОЛЛЕКЦИЯ КУПАЛЬНИКОВ УЖЕ В МОСКВЕ!!! Цена от 1500 РУБ, все размеры, Поступило 100 совершенно новых монокини, записывайтесь на примерку  в наш уютный бутик, примерить новинки!!! Авторские минибикини , а также пончики!!! 🏢Мы находимся по адресу: ул.Никольская, дом 17, рядом с ГУМом 📱Пишите- 8-965-321-44-30 What’sApp, ждём Вас!!! Весь год в магазине БОЛЬШЕ 5000 единиц купальников!!! Всё модели можно померить  с 14 до 20 часов каждый день!!! Доставляем во все СТРАНЫ!!! #купальники #купальник #купальникмосква #бикинимини #заказатькупальник #красивыйкупальник #купальникпитер #гум #черноебоди #подготовкакотпуску #agentprovocatuer #инста #любовьморковь #лайкивinstagram #следуй_за_мной #вкусноиполезно #кофемания #вкусняшка #морезовет #солнцежара #лето2016 #отметили #свадьба2016 #сновымгодом2017 #улетаю #любовьэто #спортсмен #дорожка #здоровоепитание
Малышки, НОВАЯ КОЛЛЕКЦИЯ КУПАЛЬНИКОВ УЖЕ В МОСКВЕ!!! Цена от 1500 РУБ, все размеры, Поступило 100 совершенно новых монокини, записывайтесь на примерку в наш уютный бутик, примерить новинки!!! Авторские минибикини , а также пончики!!! 🏢Мы находимся по адресу: ул.Никольская, дом 17, рядом с ГУМом 📱Пишите- 8-965-321-44-30 What’sApp, ждём Вас!!! Весь год в магазине БОЛЬШЕ 5000 единиц купальников!!! Всё модели можно померить с 14 до 20 часов каждый день!!! Доставляем во все СТРАНЫ!!! #купальники  #купальник  #купальникмосква  #бикинимини  #заказатькупальник  #красивыйкупальник  #купальникпитер  #гум  #черноебоди  #подготовкакотпуску  #agentprovocatuer  #инста  #любовьморковь  #лайкивinstagram  #следуй_за_мной  #вкусноиполезно  #кофемания  #вкусняшка  #морезовет  #солнцежара  #лето2016  #отметили  #свадьба2016  #сновымгодом2017  #улетаю  #любовьэто  #спортсмен  #дорожка  #здоровоепитание 
Девочки, приезжайте примерять купальники из новой коллекции!!! Стоимость от 1500 руб., в наличии XS, Поступило 100 авторских моделей бандо, приезжайте к нам в бутик, пока все размеры в наличии!!! Офигительные монокини и ещё много всего интересного!!! 🏢Мы находимся по адресу: Москва, улица Никольская д. 17, рядом с ГУМом 📱Интересуйтесь-8 965 321-44-30 What’sApp, приезжайте!!! Всегда в магазине БОЛЕЕ 6500 единиц купальников!!! Можете одеть c 14 до 20 каждый день!!! Доставляем во все СТРАНЫ!!! #бикини #купальник #купальникмосква #солнечныеочки #купальникизаказать #купальник2016 #бичбани #загораем #totalwhite #билетводинконец #dulheshop #самуи #видео #лайкни #взаимнаяподписка #вкусноиполезно #кофейный #вкусности #загараем #солнцевволосах #летонеуходи #праздничноенастроение #советдалюбовь #снег #отрываемся #навсегда #фитнеседа #спортивнаягимнастика #мотивация
Девочки, приезжайте примерять купальники из новой коллекции!!! Стоимость от 1500 руб., в наличии XS, Поступило 100 авторских моделей бандо, приезжайте к нам в бутик, пока все размеры в наличии!!! Офигительные монокини и ещё много всего интересного!!! 🏢Мы находимся по адресу: Москва, улица Никольская д. 17, рядом с ГУМом 📱Интересуйтесь-8 965 321-44-30 What’sApp, приезжайте!!! Всегда в магазине БОЛЕЕ 6500 единиц купальников!!! Можете одеть c 14 до 20 каждый день!!! Доставляем во все СТРАНЫ!!! #бикини  #купальник  #купальникмосква  #солнечныеочки  #купальникизаказать  #купальник2016  #бичбани  #загораем  #totalwhite  #билетводинконец  #dulheshop  #самуи  #видео  #лайкни  #взаимнаяподписка  #вкусноиполезно  #кофейный  #вкусности  #загараем  #солнцевволосах  #летонеуходи  #праздничноенастроение  #советдалюбовь  #снег  #отрываемся  #навсегда  #фитнеседа  #спортивнаягимнастика  #мотивация 
Интересуйтесь: +7 (965) 321-4430 WA/Viber, 📱 заглядывайте!!! Красавицы, НОВАЯ КОЛЛЕКЦИЯ КУПАЛЬНИКОВ УЖЕ В МОСКВЕ!!! Стоимость от 1500 РУБ, есть все размеры, Поступило 80 совершенно новых монокини, заглядывайте на примерку  в наш рай купальников, пока все размеры в наличии!!! Авторские пляжные комбинезоны и многое другое!!! Можете одеть с 14:00 до 20:00 в любой день!!! 🏢Шоурум: ул.Никольская, д. 17, в 100 метрах от ГУМа  У нас в шоуруме более 5000 ЕДИНИЦ СКЛАДСКОГО ЗАПАСА!!! Доставляем во все СТРАНЫ!!! #купальник #бикини #купальникмосква #боди #шоурумкупальников #купальник2016 #бикининанине #мода #белоезолото #пляжныйлук #leratv #ночь #успех #да #инстаграмнедели #следуйте #вкусноиполезно #кофехауз #коктейли #вода #солнцесолнце #летовразгаре #отдыхаемхорошо #свадьба2016 #июнь2017 #чувства #спортзал #гибкоетело #танцуют
Интересуйтесь: +7 (965) 321-4430 WA/Viber, 📱 заглядывайте!!! Красавицы, НОВАЯ КОЛЛЕКЦИЯ КУПАЛЬНИКОВ УЖЕ В МОСКВЕ!!! Стоимость от 1500 РУБ, есть все размеры, Поступило 80 совершенно новых монокини, заглядывайте на примерку в наш рай купальников, пока все размеры в наличии!!! Авторские пляжные комбинезоны и многое другое!!! Можете одеть с 14:00 до 20:00 в любой день!!! 🏢Шоурум: ул.Никольская, д. 17, в 100 метрах от ГУМа У нас в шоуруме более 5000 ЕДИНИЦ СКЛАДСКОГО ЗАПАСА!!! Доставляем во все СТРАНЫ!!! #купальник  #бикини  #купальникмосква  #боди  #шоурумкупальников  #купальник2016  #бикининанине  #мода  #белоезолото  #пляжныйлук  #leratv  #ночь  #успех  #да  #инстаграмнедели  #следуйте  #вкусноиполезно  #кофехауз  #коктейли  #вода  #солнцесолнце  #летовразгаре  #отдыхаемхорошо  #свадьба2016  #июнь2017  #чувства  #спортзал  #гибкоетело  #танцуют 
Девушки, приезжайте примерять купальники из новой коллекции!!! Стоимость от 1500 рублей, SML, Поступило 100 совершенно новых бикини, запишитесь в наш магазин, пока все размеры в наличии!!! Авторские монокини и многое другое!!! 🏢Наш адрес: г.Москва, ул. Никольская, д. 17, в 100 метрах от ГУМа 📱Интересуйтесь- 8(965)321-44-30 watsapp, ждём Вас!!! У нас в шоуруме БОЛЬШЕ 6000 единиц купальников!!! Всё модели можно померить с 14:00 до 20:00 каждый день!!! Оперативно отправляем во все СТРАНЫ!!! #купальник #купальники #купальниквналичиимосква #туники #заказатькупальник #купальники2018 #агентпровокатор #загораем #черноебоди #билетводинконец #luxury #жизнь #вид #сила #нравится #следуйзамной #сладостьмоя #кофехаус #вкусноиполезно #волны #солнцесветит #лето2016 #отрываемся #невеста2016 #август2016 #танцор #люби #спортсила #танцули
Девушки, приезжайте примерять купальники из новой коллекции!!! Стоимость от 1500 рублей, SML, Поступило 100 совершенно новых бикини, запишитесь в наш магазин, пока все размеры в наличии!!! Авторские монокини и многое другое!!! 🏢Наш адрес: г.Москва, ул. Никольская, д. 17, в 100 метрах от ГУМа 📱Интересуйтесь- 8(965)321-44-30 watsapp, ждём Вас!!! У нас в шоуруме БОЛЬШЕ 6000 единиц купальников!!! Всё модели можно померить с 14:00 до 20:00 каждый день!!! Оперативно отправляем во все СТРАНЫ!!! #купальник  #купальники  #купальниквналичиимосква  #туники  #заказатькупальник  #купальники2018  #агентпровокатор  #загораем  #черноебоди  #билетводинконец  #luxury  #жизнь  #вид  #сила  #нравится  #следуйзамной  #сладостьмоя  #кофехаус  #вкусноиполезно  #волны  #солнцесветит  #лето2016  #отрываемся  #невеста2016  #август2016  #танцор  #люби  #спортсила  #танцули 
Наши видеорецепты @ifoodclub рекомендуем подписаться!

#ПЕЛЬМЕНИ "БУКЕТ ЦВЕТОВ" 
Ингредиенты: ✔ мука - 200 гр. ✔ вода - 100 гр(кипяток) ✔ овощи или фарш ✔ соль, перец 
Приготовление: 
1. Для теста : смешать 200 гр. муки со 100 гр. кипятка, и замесить крутое эластичное тесто (это нужно чтобы тесто было менее тянущимся, с ним будет удобнее работать, не будут рваться пельмени... ) дать немного постоять и раскатывать лепешки. 
2. На фото грибы, зелень, побеги бамбука, немного куриного рубленного фарша (вы делайте начинку которая нравится вам) если будет возможность купить кунжутное масло, купите обязательно, оно придает просто неповторимый вкус салатам... а овощной начинке в пельменях добавляет изюминку... если его нет это совсем не страшно .. можно оливковое или пару капель обычного, но имейте в виду кунжутное хоть и дорогое масло, но стоит того... 3. Тесто раскатать по лепешечкам и сформировать так сказать звезду... 4. Красиво защипываем концы звезд и внимание каждый лепесток подгибаем, и другой конец кончика зажимаем у основания.. чтобы образовался лепесток, соединить лепестки между собой.. и хорошо зажать серединку... Вот и получился цветочек....Отправляем в пароварку!

#рецепт #рецепты #готовимдома #готовим #готовимсами #готовимвкусно  #вкусно #вкусноиполезно #кулинария #ням #нямням #кухня #еда #вкусняшка #вкусняшки #едаялюблютебя #пища #инстаеда #блюдо #блюда #кушать
Наши видеорецепты @ifoodclub рекомендуем подписаться! #ПЕЛЬМЕНИ  "БУКЕТ ЦВЕТОВ" Ингредиенты: ✔ мука - 200 гр. ✔ вода - 100 гр(кипяток) ✔ овощи или фарш ✔ соль, перец Приготовление: 1. Для теста : смешать 200 гр. муки со 100 гр. кипятка, и замесить крутое эластичное тесто (это нужно чтобы тесто было менее тянущимся, с ним будет удобнее работать, не будут рваться пельмени... ) дать немного постоять и раскатывать лепешки. 2. На фото грибы, зелень, побеги бамбука, немного куриного рубленного фарша (вы делайте начинку которая нравится вам) если будет возможность купить кунжутное масло, купите обязательно, оно придает просто неповторимый вкус салатам... а овощной начинке в пельменях добавляет изюминку... если его нет это совсем не страшно .. можно оливковое или пару капель обычного, но имейте в виду кунжутное хоть и дорогое масло, но стоит того... 3. Тесто раскатать по лепешечкам и сформировать так сказать звезду... 4. Красиво защипываем концы звезд и внимание каждый лепесток подгибаем, и другой конец кончика зажимаем у основания.. чтобы образовался лепесток, соединить лепестки между собой.. и хорошо зажать серединку... Вот и получился цветочек....Отправляем в пароварку! #рецепт  #рецепты  #готовимдома  #готовим  #готовимсами  #готовимвкусно  #вкусно  #вкусноиполезно  #кулинария  #ням  #нямням  #кухня  #еда  #вкусняшка  #вкусняшки  #едаялюблютебя  #пища  #инстаеда  #блюдо  #блюда  #кушать 
Собираем лучшие видеорецепты для Вас в @ifoodclub обязательно подпишись!

#Буженина в квасе

Ингредиенты:

Свинина (кусок с небольшим слоем жирка) — 800–1000 г
Квас — 0,5 литра
Репчатый лук — 1 шт. средняя
Лавровый лист — 3–4 шт.
Гвоздика — 7–10 звездочек
Душистый перец — 7–10 горошин
Чёрный перец — 7–10 горошин
Чеснок — 1 головка хорошая
Соль по вкусу

Приготовление:

1. Мариновать мясо можно за двое суток. (можно мариновать сутки).
2. В керамическую посуду положила кусок свинины, обложила его кольцами лука, туда же лавровый лист, гвоздику, душистый и чёрный перец, залила квасом, закрыла крышкой и поставила в холодное место. 
3. Через сутки мясо вынула из маринада, очистила от лука и специй и промокнула кухонным полотенцем. 
4. Затем верх с жирком надрезала в виде решетки, натерла со всех сторон смесью давленого чеснока и соли, положила в форму для запекания. 
5. К мясу положила целые картофелины, предварительно их посолив и искупав в небольшом количестве оливкового масла. 
6. Подлила немного кваса из маринада, неплотно накрыла фольгой и отправила в горячую духовку (температура 180 градусов) на 40 минут. Затем фольгу убрала, мясо и картошку облила выделившимся соком и жиром, прибавила температуру до 200 градусов, и ещё 10 минут запекала. Это всё :)
Приятного аппетита!

#десерт #десерты #десертик #десертики #десертнаязона #инстадесерт #сладости #сладкийстол #сладкое #сладость #сладостидлярадости #desserts #сладостьмоя #сладостей #сладостьврадость #сладостьрадость #вкусняшка #вкусняшки #вкуснятина #вкусности #вкусноиполезно #вкуснота #вкусный #вкуснаяеда #вкуснотища #dessert #dessertporn
Собираем лучшие видеорецепты для Вас в @ifoodclub обязательно подпишись! #Буженина  в квасе Ингредиенты: Свинина (кусок с небольшим слоем жирка) — 800–1000 г Квас — 0,5 литра Репчатый лук — 1 шт. средняя Лавровый лист — 3–4 шт. Гвоздика — 7–10 звездочек Душистый перец — 7–10 горошин Чёрный перец — 7–10 горошин Чеснок — 1 головка хорошая Соль по вкусу Приготовление: 1. Мариновать мясо можно за двое суток. (можно мариновать сутки). 2. В керамическую посуду положила кусок свинины, обложила его кольцами лука, туда же лавровый лист, гвоздику, душистый и чёрный перец, залила квасом, закрыла крышкой и поставила в холодное место. 3. Через сутки мясо вынула из маринада, очистила от лука и специй и промокнула кухонным полотенцем. 4. Затем верх с жирком надрезала в виде решетки, натерла со всех сторон смесью давленого чеснока и соли, положила в форму для запекания. 5. К мясу положила целые картофелины, предварительно их посолив и искупав в небольшом количестве оливкового масла. 6. Подлила немного кваса из маринада, неплотно накрыла фольгой и отправила в горячую духовку (температура 180 градусов) на 40 минут. Затем фольгу убрала, мясо и картошку облила выделившимся соком и жиром, прибавила температуру до 200 градусов, и ещё 10 минут запекала. Это всё :) Приятного аппетита! #десерт  #десерты  #десертик  #десертики  #десертнаязона  #инстадесерт  #сладости  #сладкийстол  #сладкое  #сладость  #сладостидлярадости  #desserts  #сладостьмоя  #сладостей  #сладостьврадость  #сладостьрадость  #вкусняшка  #вкусняшки  #вкуснятина  #вкусности  #вкусноиполезно  #вкуснота  #вкусный  #вкуснаяеда  #вкуснотища  #dessert  #dessertporn 
Красавицы, 🏪Адрес шоурума: г.Москва, ул. Никольская, дом 17, возле ГУМа 
Всё модели можно примерить c 14 до 20 каждый день!!!👙 ждём вас на примерку новой коллекции!!! Стоимость от 1500 рублей, есть все размеры, Поступило 80 авторских моделей бикини, приезжайте в наш шоурум, пока есть все размеры!!! Эксклюзивные бандо , а также пончики!!! 📲Спрашивайте-8 (965) 321 44 30 What’sApp/Viber, заглядывайте!!! Весь год в шоуруме БОЛЬШЕ 5500 единиц купальников!!! Оперативно отправляем РЕГИОНЫ!!! #бикини #купальникивналичии #купальник #платье #купальникикупить #купальник2016 #купальниккраснодар #fashion2016 #белеебелого #горки #agent_provocateur #дружба #следуйзамной #да #лайкничокакнеродная #подпискавзаимная #еда #кофеман #вкусноиполезно #воздух #летопришло #гуляемотдыхаем #свадьба2016 #октябрь2016 #танцуют #амур #силадуха #беговая #йогачеллендж
Красавицы, 🏪Адрес шоурума: г.Москва, ул. Никольская, дом 17, возле ГУМа Всё модели можно примерить c 14 до 20 каждый день!!!👙 ждём вас на примерку новой коллекции!!! Стоимость от 1500 рублей, есть все размеры, Поступило 80 авторских моделей бикини, приезжайте в наш шоурум, пока есть все размеры!!! Эксклюзивные бандо , а также пончики!!! 📲Спрашивайте-8 (965) 321 44 30 What’sApp/Viber, заглядывайте!!! Весь год в шоуруме БОЛЬШЕ 5500 единиц купальников!!! Оперативно отправляем РЕГИОНЫ!!! #бикини  #купальникивналичии  #купальник  #платье  #купальникикупить  #купальник2016  #купальниккраснодар  #fashion2016  #белеебелого  #горки  #agent_provocateur  #дружба  #следуйзамной  #да  #лайкничокакнеродная  #подпискавзаимная  #еда  #кофеман  #вкусноиполезно  #воздух  #летопришло  #гуляемотдыхаем  #свадьба2016  #октябрь2016  #танцуют  #амур  #силадуха  #беговая  #йогачеллендж 
Готовим  вкусные постные блюда. Пирог из картофеля начинённый шляпками из белых грибов. Брокколи и спаржа приготовленные на пару, шпинат обжарены с чесноком на оливковом масле, цукини, баклажаны, томаты, перец, шампиньоны обжаренные на гриле с веточкой розмарина.  #kristall #krasnodar #akvareli_restoran #mandrikivan #restaurant #готовимвзале #постноеменю #овощи #ресторан #ресторанакварели #рестораныкраснодара #краснодар #кристалл #шефповар #иванмандрик #вкусноготовим #вкусноиполезно #вкусноикрасиво
Готовим вкусные постные блюда. Пирог из картофеля начинённый шляпками из белых грибов. Брокколи и спаржа приготовленные на пару, шпинат обжарены с чесноком на оливковом масле, цукини, баклажаны, томаты, перец, шампиньоны обжаренные на гриле с веточкой розмарина. #kristall  #krasnodar  #akvareli_restoran  #mandrikivan  #restaurant  #готовимвзале  #постноеменю  #овощи  #ресторан  #ресторанакварели  #рестораныкраснодара  #краснодар  #кристалл  #шефповар  #иванмандрик  #вкусноготовим  #вкусноиполезно  #вкусноикрасиво 
Всё модели можно примерить с 14:00 – до 20:00 в любой день!!!👙 Красавицы, ждём вас на примерку новой коллекции!!! Стоимость от 1500 руб., все размеры, Появилось 120 эксклюзивных бандо,  запишитесь на примерку  в наш уютный бутик, пока есть весь новый модельный ряд!!! Офигительные минибикини и ещё много всего интересного!!! 🏪Адрес бутика: МОСКВА НИКОЛЬСКАЯ д.17, возмле ГУМа 📲Интересуйтесь: 8(965)3214430 watsapp, ждём Вас!!! У нас в бутике больше 3000 единиц на складе!!! Доставляем во все РЕГИОНЫ!!! #бикини #купальникимосква #солнечныеочки #купальникмагазин #купальникиоптом #бичбани #купальникдлябассейна #белеебелого #хочулето #золотой_песок #ночь #успех #отдых #нравится #подписканаподписку #вкуснятина #инстакофе #вкусноиполезно #пляж #светит #летонеуходи #празднуем #свадьбасвадьба #отрываемся #иньянь #спортэтожизнь #гимнастки #здоровье #купальник
Всё модели можно примерить с 14:00 – до 20:00 в любой день!!!👙 Красавицы, ждём вас на примерку новой коллекции!!! Стоимость от 1500 руб., все размеры, Появилось 120 эксклюзивных бандо, запишитесь на примерку в наш уютный бутик, пока есть весь новый модельный ряд!!! Офигительные минибикини и ещё много всего интересного!!! 🏪Адрес бутика: МОСКВА НИКОЛЬСКАЯ д.17, возмле ГУМа 📲Интересуйтесь: 8(965)3214430 watsapp, ждём Вас!!! У нас в бутике больше 3000 единиц на складе!!! Доставляем во все РЕГИОНЫ!!! #бикини  #купальникимосква  #солнечныеочки  #купальникмагазин  #купальникиоптом  #бичбани  #купальникдлябассейна  #белеебелого  #хочулето  #золотой_песок  #ночь  #успех  #отдых  #нравится  #подписканаподписку  #вкуснятина  #инстакофе  #вкусноиполезно  #пляж  #светит  #летонеуходи  #празднуем  #свадьбасвадьба  #отрываемся  #иньянь  #спортэтожизнь  #гимнастки  #здоровье  #купальник 
Куриные ватрушки
🔸на 100грамм - 111.16 ккал🔸Б/Ж/У - 16.58/3.07/3.26🔸

Ингредиенты:
Куриное филе - 800г
Яйца - 5шт
Морковки - 2шт
Овсяные отруби - 2ст. л
Лук - 1-2шт
Чеснок - 2-3 зубчика
Свежая зелень
Соль, перец по вкусу
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты

Приготовление:
Куриное филе перемалываем в блендере на фарш, добавляем мелко порезанный лук, чеснок, зелень, тертую морковку, отруби, солим, перчим и тщательно перемешиваем.
Лепим гнезда, в духовку на 220 градусов, никакого масла (подливаем водички периодически на противень ), через 30 мин – достаем, заливаем яйцо в гнездо и еще + 10 мин.

Приятного аппетита!
#вкусноиполезно #готовимсами #пальчикиоближешь
Куриные ватрушки 🔸на 100грамм - 111.16 ккал🔸Б/Ж/У - 16.58/3.07/3.26🔸 Ингредиенты: Куриное филе - 800г Яйца - 5шт Морковки - 2шт Овсяные отруби - 2ст. л Лук - 1-2шт Чеснок - 2-3 зубчика Свежая зелень Соль, перец по вкусу За рецепт спасибо группе Диетические рецепты Приготовление: Куриное филе перемалываем в блендере на фарш, добавляем мелко порезанный лук, чеснок, зелень, тертую морковку, отруби, солим, перчим и тщательно перемешиваем. Лепим гнезда, в духовку на 220 градусов, никакого масла (подливаем водички периодически на противень ), через 30 мин – достаем, заливаем яйцо в гнездо и еще + 10 мин. Приятного аппетита! #вкусноиполезно  #готовимсами  #пальчикиоближешь