an online Instagram web viewer

#вкусноиполезно medias

Photos

Первый раз приготовила эту вкуснятину! Это вкусный и очень полезный органический десерт 👍 🍇🍌🌰🌰 Чиа-пудинг: 🍧

Смешайте 400 мл. кокосового молока (сначала кладем его в горячую воду на 5 мин, так написано на банке:) и 2 ст. л семян чиа, уберите в холодильник на 4-6 часов.  Затем добавьте фрукты, ягоды, орехи, мед... по вкусу! 
Ещё можно всю эту смесь измельчить в блендере до однородной текстуры.

Разложите пудинг по стаканам, украсьте и всё, супердесерт готов! 😉

#чиа #пудинг #веган #вегетарианскиерецепты #Хакасия #Сибирь #органическаяеда #organic #vegan #yammy #pp #десерт #кокос #кокосовоемолоко #малина #банан #пп #коктейль #смузи #молочныйкоктейль #ягоды #фрукты #berry #вкусноиполезно #омега3 #зож #здоровье #наздоровье #лакомство
Первый раз приготовила эту вкуснятину! Это вкусный и очень полезный органический десерт 👍 🍇🍌🌰🌰 Чиа-пудинг: 🍧 Смешайте 400 мл. кокосового молока (сначала кладем его в горячую воду на 5 мин, так написано на банке:) и 2 ст. л семян чиа, уберите в холодильник на 4-6 часов. Затем добавьте фрукты, ягоды, орехи, мед... по вкусу! Ещё можно всю эту смесь измельчить в блендере до однородной текстуры. Разложите пудинг по стаканам, украсьте и всё, супердесерт готов! 😉 #чиа  #пудинг  #веган  #вегетарианскиерецепты  #Хакасия  #Сибирь  #органическаяеда  #organic  #vegan  #yammy  #pp  #десерт  #кокос  #кокосовоемолоко  #малина  #банан  #пп  #коктейль  #смузи  #молочныйкоктейль  #ягоды  #фрукты  #berry  #вкусноиполезно  #омега3  #зож  #здоровье  #наздоровье  #лакомство 
Лучшие перекусы протеиновые батончики от Herbalife 🍋🥜🍫заменяют десерт, шоколадные, сытные и содержит 10 г белка 🤗💪🏻
.
.
.
📲 По вопросам заказа продуктов Herbalife пишите в Direct или в Telegram, WhatsApp или Viber по тел. +79178400402. Отвечу на Ваши вопросы и проконсультирую.
Лучшие перекусы протеиновые батончики от Herbalife 🍋🥜🍫заменяют десерт, шоколадные, сытные и содержит 10 г белка 🤗💪🏻 . . . 📲 По вопросам заказа продуктов Herbalife пишите в Direct или в Telegram, WhatsApp или Viber по тел. +79178400402. Отвечу на Ваши вопросы и проконсультирую.
..
Отзывы моих клиентов,
Больше по хештегу #толькомоиклиенты👯 и на страничке @energydiet_nl_vitebsk .
.
Многие продают Енерджи,но немногие умеют доводить людей до результата❗️
.
Я гарантирую 💯 %
.
Пишите, звоните,ставьте + в комменты и я все расскажу)
.
.
.. Отзывы моих клиентов, Больше по хештегу #толькомоиклиенты 👯 и на страничке @energydiet_nl_vitebsk . . Многие продают Енерджи,но немногие умеют доводить людей до результата❗️ . Я гарантирую 💯 % . Пишите, звоните,ставьте + в комменты и я все расскажу) . .
Наш любимчик!! 😋
Бургер BBQ 🍔❗️
Акцент на зажаренный бекон и лук фри, котлета мясная и булочка самодельная, всё заправлено соусом "ЛЕЧО-BBQ"
В нём вся любовь.. неразлучная и незабвенная любовь к бургерам и еде вкусной!!
Нет к нему равнодушных!👍
#minglebar #вкусноиполезно #burger #fastfood #чтогдеестьвпетербурге #wheretogo #yummy #barlife #instafood #goodfood #bar #food #burgertime #еда #едаялюблютебя #чайковского36 #чернышевская
Наш любимчик!! 😋 Бургер BBQ 🍔❗️ Акцент на зажаренный бекон и лук фри, котлета мясная и булочка самодельная, всё заправлено соусом "ЛЕЧО-BBQ" В нём вся любовь.. неразлучная и незабвенная любовь к бургерам и еде вкусной!! Нет к нему равнодушных!👍 #minglebar  #вкусноиполезно  #burger  #fastfood  #чтогдеестьвпетербурге  #wheretogo  #yummy  #barlife  #instafood  #goodfood  #bar  #food  #burgertime  #еда  #едаялюблютебя  #чайковского36  #чернышевская 
Легкий салат с лососем и огурцами

2 яйца 
½ огурцы (примерно 250 г) 
6 редисок 
½ пучка укропа 
2 ст.л. светлого бальзамического уксуса 
2 ст.л. оливкового масла 
2 ст.л. йогурта ( 
1 ч.л. горчицы 
Соль 
Перец 
4 кусочка копченой кеты

Яйца сварить в крутую. Облить холодной водой, очистить и оставить остывать 
Огурец и редиску помыть, потереть тонкими кружочками. 
Листья укропа мелко порубить. 
Уксус, масло, йогурт, горчицу, соль, перец укроп смешать в небольшой чашке. 
Яйца порезать кольцами. Разложить по тарелкам, редиску, огурцы, лосось и яйца, полить полученным соусом.

Приятного аппетита!
#готовимдома #правильноепитание #легкийужин #салатслососем #пп #екатеринбург #академ_район #вкусноиполезно #рецепты #заздоровыйобразжизни
Легкий салат с лососем и огурцами 2 яйца ½ огурцы (примерно 250 г) 6 редисок ½ пучка укропа 2 ст.л. светлого бальзамического уксуса 2 ст.л. оливкового масла 2 ст.л. йогурта ( 1 ч.л. горчицы Соль Перец 4 кусочка копченой кеты Яйца сварить в крутую. Облить холодной водой, очистить и оставить остывать Огурец и редиску помыть, потереть тонкими кружочками. Листья укропа мелко порубить. Уксус, масло, йогурт, горчицу, соль, перец укроп смешать в небольшой чашке. Яйца порезать кольцами. Разложить по тарелкам, редиску, огурцы, лосось и яйца, полить полученным соусом. Приятного аппетита! #готовимдома  #правильноепитание  #легкийужин  #салатслососем  #пп  #екатеринбург  #академ_район  #вкусноиполезно  #рецепты  #заздоровыйобразжизни 
Ой как нам будет вкусно😋😋😋
Ой как нам будет вкусно😋😋😋
Способность обезьяны к подражанию и многообразие форм поведения, делают её символику олицетворением мудрости, знаний, многогранности и гостеприимства, которые царят там где она изображена.🐒
•
#виномосква#cafebarrique#кофевмоскве#moscow#тверская#ресторанымосквы#пиво#cafemoscow#кафемосква#вкуснаяеда#вкусноиполезно#ждувгости#деньрождениямосква#десертымосква#москва#едамосква#loftmoscow#parnick#ужинвмоскве#обедмосква#обезьяна#макака#мудрость
Способность обезьяны к подражанию и многообразие форм поведения, делают её символику олицетворением мудрости, знаний, многогранности и гостеприимства, которые царят там где она изображена.🐒 • #виномосква #cafebarrique #кофевмоскве #moscow #тверская #ресторанымосквы #пиво #cafemoscow #кафемосква #вкуснаяеда #вкусноиполезно #ждувгости #деньрождениямосква #десертымосква #москва #едамосква #loftmoscow #parnick #ужинвмоскве #обедмосква #обезьяна #макака #мудрость 
ПИШИТЕ В КОММЕНТАРИЯХ СОБЛЮДАЕТЕ ЛИ ВЫ ДИЕТУ. 
#правильноепитание #юмор #шутка #диета #вкусноиполезно
Паста с грибами и зеленым горошком 
Это такая паста на скорую руку - в копилку "быстрых" рецептов приготовления обеда за 10 минут. 
Ингредиенты: 
100 г шампиньонов 
1 стак. зелёного горошка (можно замороженного) 
200 г пасты (спагетти, пенне...) оливковое (другое растительное) масло 
соль, перец, паприка по вкусу 
Приготовление: 
1. Мелко нарезанные грибы слегка обжарить в масле, добавить зелёный горошек, четверть стакана воды и под крышкой довести до готовности - как горошек, так и грибы. 
2. Добавить отваренные макароны, посолить, поперчить, украсить зеленью. 
Приятного аппетита!

#behealthy #сервис_доставки_правильного_питания_одесса #меню составлено из #натуральных #органических #экологически_чистых_продуктов #пп #зож #вкусноиполезно #диета #тренер #тренировка
Паста с грибами и зеленым горошком Это такая паста на скорую руку - в копилку "быстрых" рецептов приготовления обеда за 10 минут. Ингредиенты: 100 г шампиньонов 1 стак. зелёного горошка (можно замороженного) 200 г пасты (спагетти, пенне...) оливковое (другое растительное) масло соль, перец, паприка по вкусу Приготовление: 1. Мелко нарезанные грибы слегка обжарить в масле, добавить зелёный горошек, четверть стакана воды и под крышкой довести до готовности - как горошек, так и грибы. 2. Добавить отваренные макароны, посолить, поперчить, украсить зеленью. Приятного аппетита! #behealthy  #сервис_доставки_правильного_питания_одесса  #меню  составлено из #натуральных  #органических  #экологически_чистых_продуктов  #пп  #зож  #вкусноиполезно  #диета  #тренер  #тренировка 
Что заказать на ужин после тяжёлого дня ⁉️
.
Конечно же лёгкий салатик, с уже полюбившимся  облепиховым чаем 👌
.
А вообще если вы пришли поздно вечером в покушать и не хотите навредить при этом своей фигуре , не смотрите в меню 😂
.
#кушатьподано#ужин#греческийсалат#облепиховыйчай#перцы#вкусноиполезно#посиделки#мирдолжензнатьчтояем#красноярск#крск#сибирь#отличныйдень#люблюжизнь#мояеда
Что заказать на ужин после тяжёлого дня ⁉️ . Конечно же лёгкий салатик, с уже полюбившимся облепиховым чаем 👌 . А вообще если вы пришли поздно вечером в покушать и не хотите навредить при этом своей фигуре , не смотрите в меню 😂 . #кушатьподано #ужин #греческийсалат #облепиховыйчай #перцы #вкусноиполезно #посиделки #мирдолжензнатьчтояем #красноярск #крск #сибирь #отличныйдень #люблюжизнь #мояеда 
Пилюля от хандры!

Середина рабочей недели! Чтобы порадовать себя и спокойно дожить до пятницы, нужно принять большую розовую таблетку от печали!) Это пышное тесто, покрытое розовой глазурью с посыпкой из белого шоколада, поднимет настроение любому)

Советуем взять 2 и позаботиться о настроении  близкого)) 😉

#аскания_хлеб
#гороховая45

#кафе #утро #вкусно #вкусняшки #еда #тортик #санктпетепбург #петербург #питер #вкусноиполезно #выпечка #счастьеесть #завтрак #спб #spb #spbgram #piter #пончики #фудфото #фудпорн #впитерепить #впитережить #этопитердетка #петербургналадони
Пилюля от хандры! Середина рабочей недели! Чтобы порадовать себя и спокойно дожить до пятницы, нужно принять большую розовую таблетку от печали!) Это пышное тесто, покрытое розовой глазурью с посыпкой из белого шоколада, поднимет настроение любому) Советуем взять 2 и позаботиться о настроении близкого)) 😉 #аскания_хлеб  #гороховая45  #кафе  #утро  #вкусно  #вкусняшки  #еда  #тортик  #санктпетепбург  #петербург  #питер  #вкусноиполезно  #выпечка  #счастьеесть  #завтрак  #спб  #spb  #spbgram  #piter  #пончики  #фудфото  #фудпорн  #впитерепить  #впитережить  #этопитердетка  #петербургналадони 
regram @dodopizza.astrakhan
💥5 средних  пицц разыгрывает  Додо на этой неделе 🍕🍕🍕🍕🍕
Чтобы получить свою пиццу :
⚠Нужно подписаться на наш аккаунт,  если Вы еще не с нами😉
📷Сделать скриншот этой записи  себе на страницу
☝Поставить к нему #хочупиццуотдодо30
💬Написать любой комментарий под этой записью. 📅17 августа мы выберем 5 победителей😎

Не забудьте в этот день открыть свой аккаунт, чтобы мы смогли проверить наличие скриншота с необходимым тегом⚠

#дододаритприз #додопицца #пицца #dodopizza #доставкаеды #конкуренция #instafood #instagramanet #instatag #food #foodporn #foodie #foodgasm #foodpics #foodpic #foodstagram #foods #foodphotography #еда #едаялюблютебя #едадляжизни #едатопливо #инстаеда #инстаграманет #инстатаг #вкусно #вкусняшка #вкусноиполезно
regram @dodopizza.astrakhan 💥5 средних пицц разыгрывает Додо на этой неделе 🍕🍕🍕🍕🍕 Чтобы получить свою пиццу : ⚠Нужно подписаться на наш аккаунт, если Вы еще не с нами😉 📷Сделать скриншот этой записи себе на страницу ☝Поставить к нему #хочупиццуотдодо30  💬Написать любой комментарий под этой записью. 📅17 августа мы выберем 5 победителей😎 Не забудьте в этот день открыть свой аккаунт, чтобы мы смогли проверить наличие скриншота с необходимым тегом⚠ #дододаритприз  #додопицца  #пицца  #dodopizza  #доставкаеды  #конкуренция  #instafood  #instagramanet  #instatag  #food  #foodporn  #foodie  #foodgasm  #foodpics  #foodpic  #foodstagram  #foods  #foodphotography  #еда  #едаялюблютебя  #едадляжизни  #едатопливо  #инстаеда  #инстаграманет  #инстатаг  #вкусно  #вкусняшка  #вкусноиполезно 
Автор @iriso4kaaa - 
_______
Кофейный тортик☕️
📝Ингредиенты:
Для основы:
✅1 яйцо
✅2 ст.🥄овсяных отрубей ✅1 ч.🥄 разрыхлителя
✅2 ст.🥄кефира
✅1 ст. 🥄какао
✅1 ч.🥄 мёда
✅сах зам
Все смешать, вылить в форму и в микру на 3-4 мин.
📝Творожный крем:
✅200 г мягкого сыра
✅сах зам
✅1 ч.🥄кофе(растворить в пару мл воды)
✅2 ст.🥄кефира
✅ванилин
Готовый бисквит разрезать пополам вдоль, смазать кремом и ещё разрезать на 2 куска, и положить друг друга. Получается как хороший такой кусочек торта. И в холодильник для застывания.
Приятного аппетита 😋 #вкусно #зожбалдеж #ппдесерт #пптортик #кофейныйторт #вкусноиполезно #ппкофейныйторт #instafood 
#ппдесерты #ппрецепты #ппвкусняшки #ппторт #ппсладости #рецептыпп #foodstagram #fotofood #cake #breakfast #yummyrecipes
Автор @iriso4kaaa - _______ Кофейный тортик☕️ 📝Ингредиенты: Для основы: ✅1 яйцо ✅2 ст.🥄овсяных отрубей ✅1 ч.🥄 разрыхлителя ✅2 ст.🥄кефира ✅1 ст. 🥄какао ✅1 ч.🥄 мёда ✅сах зам Все смешать, вылить в форму и в микру на 3-4 мин. 📝Творожный крем: ✅200 г мягкого сыра ✅сах зам ✅1 ч.🥄кофе(растворить в пару мл воды) ✅2 ст.🥄кефира ✅ванилин Готовый бисквит разрезать пополам вдоль, смазать кремом и ещё разрезать на 2 куска, и положить друг друга. Получается как хороший такой кусочек торта. И в холодильник для застывания. Приятного аппетита 😋 #вкусно  #зожбалдеж  #ппдесерт  #пптортик  #кофейныйторт  #вкусноиполезно  #ппкофейныйторт  #instafood  #ппдесерты  #ппрецепты  #ппвкусняшки  #ппторт  #ппсладости  #рецептыпп  #foodstagram  #fotofood  #cake  #breakfast  #yummyrecipes 
Магазин открыт с понедельника по воскресенье с 14:00 – до 20:00, в любой день!!! Стоимость от 1000 руб., в наличии даже XS!
Красотки, ждём Вас каждый день в нашем уютном шоуруме ALDI DESIGN! 🏢Мы находимся по адресу: г.Москва, ул. Никольская, дом 17, рядом с ГУМом, ТЦ «СЛАВЯНСКИЙ» 
Выход из метро Лубянка 📱По всем вопросам: + 7 965321-44-30 whatsapp!
Поступило в продажу 120 совершенно новых бандо, заезжайте в наш большой но уютный рай купальников, спешите, примерить новинки!!! А ещё, поступили в продажу эксклюзивные пончики!!! В наличии БОЛЕЕ 3000  купальников!!! Курьерская служба с возможностью примерки по Москве на следующий день - 300рублей, по РФ: экспресс - от 300РУБ до дверей!!! #пробежке #педикюр #bikini #очкиreyban #белек #купальникназаказ #турция #maldives #женскаяодежда #маникюрмосква #тай #самуи #купитьочки #маникюр #заказатькупальники #вкусноиполезно #амур #бородина #купальник #бикини #купитькупальник #купальникмосква #купальникмск #dior #бикининанине #туфлинавысокомкаблуке #агентпровокатор #beachbunny #шриланка
Магазин открыт с понедельника по воскресенье с 14:00 – до 20:00, в любой день!!! Стоимость от 1000 руб., в наличии даже XS! Красотки, ждём Вас каждый день в нашем уютном шоуруме ALDI DESIGN! 🏢Мы находимся по адресу: г.Москва, ул. Никольская, дом 17, рядом с ГУМом, ТЦ «СЛАВЯНСКИЙ» Выход из метро Лубянка 📱По всем вопросам: + 7 965321-44-30 whatsapp! Поступило в продажу 120 совершенно новых бандо, заезжайте в наш большой но уютный рай купальников, спешите, примерить новинки!!! А ещё, поступили в продажу эксклюзивные пончики!!! В наличии БОЛЕЕ 3000 купальников!!! Курьерская служба с возможностью примерки по Москве на следующий день - 300рублей, по РФ: экспресс - от 300РУБ до дверей!!! #пробежке  #педикюр  #bikini  #очкиreyban  #белек  #купальникназаказ  #турция  #maldives  #женскаяодежда  #маникюрмосква  #тай  #самуи  #купитьочки  #маникюр  #заказатькупальники  #вкусноиполезно  #амур  #бородина  #купальник  #бикини  #купитькупальник  #купальникмосква  #купальникмск  #dior  #бикининанине  #туфлинавысокомкаблуке  #агентпровокатор  #beachbunny  #шриланка 
"То, что мы есть сегодня,— это следствие наших вчерашних мыслей, а сегодняшние мысли создают завтрашнюю жизнь. Жизнь — это порождение нашего разума.
Мы притягиваем в свою жизнь все то, о чем думаем.
Следите за своими мыслями." "О чем вы Думаете - то и Чувствуете.
Что Чувствуете - то и Излучаете.
Что Излучаете - то и Получаете." Как вы могли догадаться, сегодня я хочу обсудить тему материализации мысли. Сама я частенько думаю не о том, но стараюсь вовремя себя ловить и присекать дурные мыслишки.

Не буду говорить о том, что прочла кучу книг на эту тему(ибо руки не доходят), но я могу рассказать о законе притяжения из личного опыта.

Вчера я писала о самооценке и ее влиянии, а она непосредственно связана с притяжением. Это похоже на строительство дома.
 Мысли-фундамент, самооценка-корпус, количество этажей, и собственно внешний облик. Каков будет ваш фундамент, решать только вам. Вы можете построить замок из боли, пиздостраданий и ненависти ко всему, а самооценка сделает свое дело и превратит этот замок в типичное подобие хоррор фильмов. Согласитесь, жуткая картина выходит.
 Но никогда не поздно просто взять и снести все подчистую. Ну поживете пока в палатке, зато с мыслью, что у вас строится небоскреб(почему небоскреб? Да потому что ваши мысли и самооценка дадут вам кучу возможностей, и на это раз замка уже не хватит)

Так, о чем же я? Ах да, о притяжении. Мы сейчас-это наши мысли годы(!) назад. То как мы выглядим, наше окружение, все, что у нас есть сейчас, все это дала нам наша же голова. Вы можете сказать, что еще несколько лет назад, вы и не думали о ,допустим, блогинге. Не думали, но где то мыслишка все равно пробежала, мол"было бы не плохо тоже иметь свой блог". Может вы в детстве очень любили все записывать и вели свой дневничек, таким образом рассказывая ему о своих переживаниях, о том как прошел день и прочее. И вуаля, аж целый дневниковый профиль в Инстаграме😂
 У меня так и было. Я не особо общительный человек, но всегда наравила записать свои мысли, отдать их кому-то, в моем случае-дневнику. А сейчас я рассказываю об этом вам, мои милые подписчики 😘
Продолжение ⬇⬇⬇
"То, что мы есть сегодня,— это следствие наших вчерашних мыслей, а сегодняшние мысли создают завтрашнюю жизнь. Жизнь — это порождение нашего разума. Мы притягиваем в свою жизнь все то, о чем думаем. Следите за своими мыслями." "О чем вы Думаете - то и Чувствуете. Что Чувствуете - то и Излучаете. Что Излучаете - то и Получаете." Как вы могли догадаться, сегодня я хочу обсудить тему материализации мысли. Сама я частенько думаю не о том, но стараюсь вовремя себя ловить и присекать дурные мыслишки. Не буду говорить о том, что прочла кучу книг на эту тему(ибо руки не доходят), но я могу рассказать о законе притяжения из личного опыта. Вчера я писала о самооценке и ее влиянии, а она непосредственно связана с притяжением. Это похоже на строительство дома. Мысли-фундамент, самооценка-корпус, количество этажей, и собственно внешний облик. Каков будет ваш фундамент, решать только вам. Вы можете построить замок из боли, пиздостраданий и ненависти ко всему, а самооценка сделает свое дело и превратит этот замок в типичное подобие хоррор фильмов. Согласитесь, жуткая картина выходит. Но никогда не поздно просто взять и снести все подчистую. Ну поживете пока в палатке, зато с мыслью, что у вас строится небоскреб(почему небоскреб? Да потому что ваши мысли и самооценка дадут вам кучу возможностей, и на это раз замка уже не хватит) Так, о чем же я? Ах да, о притяжении. Мы сейчас-это наши мысли годы(!) назад. То как мы выглядим, наше окружение, все, что у нас есть сейчас, все это дала нам наша же голова. Вы можете сказать, что еще несколько лет назад, вы и не думали о ,допустим, блогинге. Не думали, но где то мыслишка все равно пробежала, мол"было бы не плохо тоже иметь свой блог". Может вы в детстве очень любили все записывать и вели свой дневничек, таким образом рассказывая ему о своих переживаниях, о том как прошел день и прочее. И вуаля, аж целый дневниковый профиль в Инстаграме😂 У меня так и было. Я не особо общительный человек, но всегда наравила записать свои мысли, отдать их кому-то, в моем случае-дневнику. А сейчас я рассказываю об этом вам, мои милые подписчики 😘 Продолжение ⬇⬇⬇
🦀Обычно к морепродуктам подают белые вина.Но и вкусов этого вина, и видов морепродуктов настолько много, что можно растеряться!!!🙄
Какие требования следует предъявлять к напитку? 🤔
🔸Он должен быть молодым и свежим, легким и не сладким, температура подачи может колебаться в пределах 9-16 градусов, без каких-либо благородных выраженных привкусов, в том числе бочковых.То есть вино должно быть нейтральным, тонким, без резкого аромата и вкуса.
🔹Если морепродукты дополнены пряными специями(например имбирь, перец душистый, чеснок, лавровый лист), то следует воздержаться от выбора полусухого и полусладкого белого.
🔸Если в заправке присутствует томат или сыр, предпочтение можно отдать более глубоким и насыщенным белым или розовым винам.
🔹Самое главное это в полной мере насладиться обоими составляющими ужина-и вином, и морепродуктами.🤗😊😆👌🦀🍷
Питайся вкусно и правильно вместе с "МОРЕКОЙ"
#ростов#морепродукты#рыба#ростовнадону#отдых#вкусноиполезно
🦀Обычно к морепродуктам подают белые вина.Но и вкусов этого вина, и видов морепродуктов настолько много, что можно растеряться!!!🙄 Какие требования следует предъявлять к напитку? 🤔 🔸Он должен быть молодым и свежим, легким и не сладким, температура подачи может колебаться в пределах 9-16 градусов, без каких-либо благородных выраженных привкусов, в том числе бочковых.То есть вино должно быть нейтральным, тонким, без резкого аромата и вкуса. 🔹Если морепродукты дополнены пряными специями(например имбирь, перец душистый, чеснок, лавровый лист), то следует воздержаться от выбора полусухого и полусладкого белого. 🔸Если в заправке присутствует томат или сыр, предпочтение можно отдать более глубоким и насыщенным белым или розовым винам. 🔹Самое главное это в полной мере насладиться обоими составляющими ужина-и вином, и морепродуктами.🤗😊😆👌🦀🍷 Питайся вкусно и правильно вместе с "МОРЕКОЙ" #ростов #морепродукты #рыба #ростовнадону #отдых #вкусноиполезно 
Этот август по-настоящему жаркий! 🔥Но у нас есть все для того, чтобы освежиться ❄️💦: фреши, лимонады и полезнейшие смузи! Кстати, до 18:30 действует скидка 20% на все😉
М.Покровская,4
230-94-00
#смузи#полезно#вкусноиполезно#освежает #dimcafe#кальяны#естьчтопоесть
И не говори, что не хочется😋
•
•
📌Для заказа доступны наборчики: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🍓Клубника в подарочной упаковке (9 шт)
🍓Клубника в подарочной упаковке (16 шт)
🍓Клубника в подарочной упаковке (20 шт)
•
•
📌Сделать заказ можно через:
▪️WhatsApp/Viber 8(920)-836-03-26
▪️Direct
•
•
📌Доставка по Брянску 🚗
📌Предзаказ за 1 день и на любую дату😊
И не говори, что не хочется😋 • • 📌Для заказа доступны наборчики: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🍓Клубника в подарочной упаковке (9 шт) 🍓Клубника в подарочной упаковке (16 шт) 🍓Клубника в подарочной упаковке (20 шт) • • 📌Сделать заказ можно через: ▪️WhatsApp/Viber 8(920)-836-03-26 ▪️Direct • • 📌Доставка по Брянску 🚗 📌Предзаказ за 1 день и на любую дату😊
Как же мне полюбился свекольник. Готовить просто. Берем свеклу (1-2 средних с кулак) чистим,  режем на дольки 4-6 частей кладем на противень (я стелю пергамент или фольгу) и в духовку на 45-50 мин готовность проверяем проколом, пока свекла в духовке варим морковку (1 среднюю, резала колечками крупно) с луком (1 средняя  порезала полукольцами)  и картофель (1 шт ~ 100гр). Когда все сварится и запечется кладем овощи в блендер и превратить в пюре. Приятного аппетита! На обед к свекольнику 150 гр я добавила хлеб 20 гр, индейку 130 гр,  чернослив 3 шт, сметану 15% 30 гр, зелень и чеснок.
#пп #1фаза #свекольникрецепт #свекольник #рецепт #зож #вкусноиполезно #ппобед #бжу #холодныйсуп #настяхудеет #маманастянапп #ппнагв #вкуснятина😋
Как же мне полюбился свекольник. Готовить просто. Берем свеклу (1-2 средних с кулак) чистим, режем на дольки 4-6 частей кладем на противень (я стелю пергамент или фольгу) и в духовку на 45-50 мин готовность проверяем проколом, пока свекла в духовке варим морковку (1 среднюю, резала колечками крупно) с луком (1 средняя порезала полукольцами) и картофель (1 шт ~ 100гр). Когда все сварится и запечется кладем овощи в блендер и превратить в пюре. Приятного аппетита! На обед к свекольнику 150 гр я добавила хлеб 20 гр, индейку 130 гр, чернослив 3 шт, сметану 15% 30 гр, зелень и чеснок. #пп  #1фаза  #свекольникрецепт  #свекольник  #рецепт  #зож  #вкусноиполезно  #ппобед  #бжу  #холодныйсуп  #настяхудеет  #маманастянапп  #ппнагв  #вкуснятина 😋
❗️Интересный факт: Ливан является первой арабской страной, в которой появилась Конституция, а точнее в 1926 года 23 мая.
❗️Интересный факт: Ливан является первой арабской страной, в которой появилась Конституция, а точнее в 1926 года 23 мая.
Вас часто мучает нервное состояние? Возникает непонятная агрессия? На работе и дома все время хочется спать и не отпускает хроническая усталость, а о стрессоустойчивости даже речи не идет? Тогда сегодняшний пост именно для вас 😉
⠀
Хочу продолжить вчерашнюю тему десерта, в комментариях обещала рассказать какое сочетание будет самым полезным для нашей нервной системы.👇
⠀
🍌Банан + 🍓Клубника + 🌰Орехи
⠀
👆Почему именно такое сочетание и как оно помогает при депрессиях, стрессах и хронической усталости?
⠀
🍌В бананах содержится вещество эфедрин, которое при систематическом употреблении улучшает деятельность ЦНС, что влияет на работоспособность, внимание, настроение. Бананы так же помогают справится с синдромом хронической усталости и служат отличным успокоительным средством.
🍓 Клубника способствует выработке эндорфина, гормона радости и счастья. Эндорфины в свою очередь помогают сохранять спокойствие и эффективно повышают настроение, влияют на стрессоустойчивость человека. Кроме того достаточное количество эндорфина ведет к улучшению всех систем организма, способствуя регенерации органов, повышая самочувствие.
🌰 Орехи, в данном случае я бы больше всего рекомендовала не жаренный миндаль, дело в том, что миндаль так же богат витаминами группы В и Магнием, которые благотворно влияют на ЦНС, такие орешки действуют как натуральное успокоительное средство, помогают справится с синдромом хронической усталости, способствуют повышению тонуса организма и увеличению физ. активности. Миндаль обладает антистрессовыми и антидепресантными свойствами, а так же способствует выработке серотонина, еще одного гормона радости.
⠀
Эти три продукта в кубе дают очень эффективный результат, особенно такое сочетание незаменимо в период ПМС. Это настоящий клад для борьбы с депрессивным состоянием и повышенной возбудимостью, хронической усталостью.
⠀
Если пост был полезен для вас, оставьте пожалуйста "+" или любой смайлик в комментариях, это повышает мою производительность 😊
⠀
#банан #клубника #нервы #депрессия #усталость #орехи #фрукты #🍓 #🍌 #стресс #настроение #десерт #вкусноиполезно #здоровье #здоровыйобразжизни #пп #зож #витамины #польза #фудблог #фудблогер #еда #едакаклекарство
Вас часто мучает нервное состояние? Возникает непонятная агрессия? На работе и дома все время хочется спать и не отпускает хроническая усталость, а о стрессоустойчивости даже речи не идет? Тогда сегодняшний пост именно для вас 😉 ⠀ Хочу продолжить вчерашнюю тему десерта, в комментариях обещала рассказать какое сочетание будет самым полезным для нашей нервной системы.👇 ⠀ 🍌Банан + 🍓Клубника + 🌰Орехи ⠀ 👆Почему именно такое сочетание и как оно помогает при депрессиях, стрессах и хронической усталости? ⠀ 🍌В бананах содержится вещество эфедрин, которое при систематическом употреблении улучшает деятельность ЦНС, что влияет на работоспособность, внимание, настроение. Бананы так же помогают справится с синдромом хронической усталости и служат отличным успокоительным средством. 🍓 Клубника способствует выработке эндорфина, гормона радости и счастья. Эндорфины в свою очередь помогают сохранять спокойствие и эффективно повышают настроение, влияют на стрессоустойчивость человека. Кроме того достаточное количество эндорфина ведет к улучшению всех систем организма, способствуя регенерации органов, повышая самочувствие. 🌰 Орехи, в данном случае я бы больше всего рекомендовала не жаренный миндаль, дело в том, что миндаль так же богат витаминами группы В и Магнием, которые благотворно влияют на ЦНС, такие орешки действуют как натуральное успокоительное средство, помогают справится с синдромом хронической усталости, способствуют повышению тонуса организма и увеличению физ. активности. Миндаль обладает антистрессовыми и антидепресантными свойствами, а так же способствует выработке серотонина, еще одного гормона радости. ⠀ Эти три продукта в кубе дают очень эффективный результат, особенно такое сочетание незаменимо в период ПМС. Это настоящий клад для борьбы с депрессивным состоянием и повышенной возбудимостью, хронической усталостью. ⠀ Если пост был полезен для вас, оставьте пожалуйста "+" или любой смайлик в комментариях, это повышает мою производительность 😊 ⠀ #банан  #клубника  #нервы  #депрессия  #усталость  #орехи  #фрукты  #🍓 #🍌 #стресс  #настроение  #десерт  #вкусноиполезно  #здоровье  #здоровыйобразжизни  #пп  #зож  #витамины  #польза  #фудблог  #фудблогер  #еда  #едакаклекарство 
Pancakes with yoghurt 🥞🍓 ИНГРЕДИЕНТЫ:
молоко  500 мл
яйца  3 шт.
мука  200 г
масло сливочное (или растительное) 30 г (2 ст. ложки)
сахар  2 ст. ложки
соль  1/2 ч. ложки
Для подачи: 
Йогурт любой 
Ягоды по вкусу (у меня черника)
ГОТОВИМ:
1. В глубокую миску разбить яйца. Добавить сахар и соль.
2. Тщательно взбить яйца с сахаром при помощи венчика или миксера. 
3. Затем добавить молоко. Хорошо взбить смесь.
4. Просеять муку. Небольшими порциями добавлять муку, все время взбивая.
5. Хорошо все взбить, чтобы не было комков. 
6. Затем добавить растительное масло. Хорошо перемешать.
7. Разогреть сковороду, первый раз налить 1 ч. ложку растительного масла. Распределить его по сковороде (удобно силиконовой кисточкой). 8. Налить теста немного меньше, чем 2/3 половника, или меньше, зависит от размера сковороды. При помощи прокручивания сковороды распределить блин тонким слоем по сковороде. 
9. Печь до золотистого цвета на среднем огне, приблизительно 1-2 минуты.
10. Затем перевернуть блин и жарить 30-40 секунд. Так пожарить все блины.
11. Подавать с йогуртом и ягодами 
Приятного аппетита! 
Попробуй и ты!👌🏻😉
#пп #ппэшка #ппеда #фотоеды #здоровоепитание #зож #зожпп #правильноепитание #правильноем #вкусняшки #вкусняшкипп #вкусно #полезно #вкусноиполезно #еда #food #foodinstagram #foodlike #фитнес #домашняяеда #ппрецепты #люблюготовить #люблюготовитьвкусно #готовимдома #пальчикиоближешь #desert #невозможноудержаться #вкусно #просто #едаялюблютебя
Pancakes with yoghurt 🥞🍓 ИНГРЕДИЕНТЫ: молоко 500 мл яйца 3 шт. мука 200 г масло сливочное (или растительное) 30 г (2 ст. ложки) сахар 2 ст. ложки соль 1/2 ч. ложки Для подачи: Йогурт любой Ягоды по вкусу (у меня черника) ГОТОВИМ: 1. В глубокую миску разбить яйца. Добавить сахар и соль. 2. Тщательно взбить яйца с сахаром при помощи венчика или миксера. 3. Затем добавить молоко. Хорошо взбить смесь. 4. Просеять муку. Небольшими порциями добавлять муку, все время взбивая. 5. Хорошо все взбить, чтобы не было комков. 6. Затем добавить растительное масло. Хорошо перемешать. 7. Разогреть сковороду, первый раз налить 1 ч. ложку растительного масла. Распределить его по сковороде (удобно силиконовой кисточкой). 8. Налить теста немного меньше, чем 2/3 половника, или меньше, зависит от размера сковороды. При помощи прокручивания сковороды распределить блин тонким слоем по сковороде. 9. Печь до золотистого цвета на среднем огне, приблизительно 1-2 минуты. 10. Затем перевернуть блин и жарить 30-40 секунд. Так пожарить все блины. 11. Подавать с йогуртом и ягодами Приятного аппетита! Попробуй и ты!👌🏻😉 #пп  #ппэшка  #ппеда  #фотоеды  #здоровоепитание  #зож  #зожпп  #правильноепитание  #правильноем  #вкусняшки  #вкусняшкипп  #вкусно  #полезно  #вкусноиполезно  #еда  #food  #foodinstagram  #foodlike  #фитнес  #домашняяеда  #ппрецепты  #люблюготовить  #люблюготовитьвкусно  #готовимдома  #пальчикиоближешь  #desert  #невозможноудержаться  #вкусно  #просто  #едаялюблютебя 
Из чего же, из чего же, из чего же....сделаны наши девченки😃из вкусняшек и блестяшек😉сделаны наши девченки💄👜👠🎁🍦🍰🌹
Из чего же, из чего же, из чего же....сделаны наши девченки😃из вкусняшек и блестяшек😉сделаны наши девченки💄👜👠🎁🍦🍰🌹
Как же я обожаю вкусно поесть🤤, но в то же время мне дорог мой внешний вид😜
.
Мы уезжали почти на две недели, тем самым я устроила себе "загрузочные дни" и изрядно ела ооочень вредные вещи😭😭😭
Не следила за питанием абсолютно🙄
Но наконец то моя привычная вкусная еда вернулась в мой рацион 🙏🏾👏🏾
.
Я заменяю ужин на #energydiet и вуаля🙌🏾 съеденные килограммы не страшны 😝
.
А как вы следите за фигурой? .
Какие знаете лёгкие способы по снижению веса?
.
#похудение #худеемвместе #зож #питание #здоровоепитание #здороваяеда #еда #здоровье #правильноепитание #пп #мотивация #диета #полезныйобед #вкусноиполезно #смартфуд  #energydiet #программатренировок  #фитнес #спорт #спортзал #худею #худеемклету #жируходи #хочукрасивойбыть #красота #fitness  #sport #nl_int #nlinternational #nl
Как же я обожаю вкусно поесть🤤, но в то же время мне дорог мой внешний вид😜 . Мы уезжали почти на две недели, тем самым я устроила себе "загрузочные дни" и изрядно ела ооочень вредные вещи😭😭😭 Не следила за питанием абсолютно🙄 Но наконец то моя привычная вкусная еда вернулась в мой рацион 🙏🏾👏🏾 . Я заменяю ужин на #energydiet  и вуаля🙌🏾 съеденные килограммы не страшны 😝 . А как вы следите за фигурой? . Какие знаете лёгкие способы по снижению веса? . #похудение  #худеемвместе  #зож  #питание  #здоровоепитание  #здороваяеда  #еда  #здоровье  #правильноепитание  #пп  #мотивация  #диета  #полезныйобед  #вкусноиполезно  #смартфуд  #energydiet  #программатренировок  #фитнес  #спорт  #спортзал  #худею  #худеемклету  #жируходи  #хочукрасивойбыть  #красота  #fitness  #sport  #nl_int  #nlinternational  #nl 
Хачапури – второе самое популярное блюдо после хинкали, на него даже существует патент в Грузии!😱
На наши чудесные хачапури патента никакого нет, а вкусно, как в Грузии, даже немного вкуснее, потому что с душой😌🇬🇪
Ждем вас в гости😉
На 📸: Хачапури по-имеретински 👌🏼
📌Выпекается в дровяной печи
...
Ну а если у Вас мало времени и Вам предпочтительней домашний уют, мы привезем🚙📞+7(499)254-11-03
.
.
.
#еда #москва #грузинскаяеда #грузиярядом #хачапури #хинкали #большаягрузинская #инстаеда #инстаграманет #инстатаг #ресторан #геориевскоеподворье #блюдодня #баррикадная #улица1905года #грузинскийресторан #центр #лучшийхачапуривгороде #шашлык #кулинария #церковь #дровянаяпечь #вкусноиполезно #подомашнему #рецепты #вкуснаяеда #доставка #этовкусно #georgianfood #restaurant
Хачапури – второе самое популярное блюдо после хинкали, на него даже существует патент в Грузии!😱 На наши чудесные хачапури патента никакого нет, а вкусно, как в Грузии, даже немного вкуснее, потому что с душой😌🇬🇪 Ждем вас в гости😉 На 📸: Хачапури по-имеретински 👌🏼 📌Выпекается в дровяной печи ... Ну а если у Вас мало времени и Вам предпочтительней домашний уют, мы привезем🚙📞+7(499)254-11-03 . . . #еда  #москва  #грузинскаяеда  #грузиярядом  #хачапури  #хинкали  #большаягрузинская  #инстаеда  #инстаграманет  #инстатаг  #ресторан  #геориевскоеподворье  #блюдодня  #баррикадная  #улица1905года  #грузинскийресторан  #центр  #лучшийхачапуривгороде  #шашлык  #кулинария  #церковь  #дровянаяпечь  #вкусноиполезно  #подомашнему  #рецепты  #вкуснаяеда  #доставка  #этовкусно  #georgianfood  #restaurant 
Давайте поговорим о пользе молока и кисломолочных продуктах. Как вы считаете что лучше?
Не забывайте ставить лайки, а я продолжу.
Сравним.
🔸️Питательные вещества молока, это белки, жир, углеводы, витамины и минералы, главные из которых это кальций и фосфор. Содержание белка, кальция и фосфора в кисломолочных продуктах примерно такое же, как и в молоке.
🔸️Углеводы в молоке представлены так называемым молочным сахаром, или лактозой. В отличие от обычного сахара (сахарозы) лактоза не так сильно стимулирует выброс инсулина, а значит, меньше способствует нарастанию веса.
В связи с меньшим содержанием лактозы, кисломолочные продукты обычно хорошо переносятся даже теми людьми, которые испытывают дискомфорт при употреблении пресного молока.
🔸️Молоко и молочные продукты являются главным источниками кальция и фосфора.
Кальций в молоке находится в комплексе с белками, что значительно облегчает его усвояемости.
🔸️Микробы кисломолочных продуктов оказывают стимулирующие действие на наш иммунитет, а за счет продукции молочной кислоты и спирта подавляют рост гнилостной микрофлоры кишечника и тем самым нормализуют его работу.
И молоко, и кисломолочные продукты имеют место быть в вашем #ппменю. Дело вкуса.
Но содержание отдельных продуктов в питании следует снизить. Сливочное масло, сметана, твердые и плавленые сыры -
эти продукты относятся к ЖИРНЫМ молочным продуктам.
#времяработать #времяменяться #худейлегко #проектхудейлегко #марафонстройности #худейсомной #пп #правильноепитание #фитнесмама #житьздорово #диетолог #худеюнапп #емихудею #вкусноиполезно #здоровоепитание
Давайте поговорим о пользе молока и кисломолочных продуктах. Как вы считаете что лучше? Не забывайте ставить лайки, а я продолжу. Сравним. 🔸️Питательные вещества молока, это белки, жир, углеводы, витамины и минералы, главные из которых это кальций и фосфор. Содержание белка, кальция и фосфора в кисломолочных продуктах примерно такое же, как и в молоке. 🔸️Углеводы в молоке представлены так называемым молочным сахаром, или лактозой. В отличие от обычного сахара (сахарозы) лактоза не так сильно стимулирует выброс инсулина, а значит, меньше способствует нарастанию веса. В связи с меньшим содержанием лактозы, кисломолочные продукты обычно хорошо переносятся даже теми людьми, которые испытывают дискомфорт при употреблении пресного молока. 🔸️Молоко и молочные продукты являются главным источниками кальция и фосфора. Кальций в молоке находится в комплексе с белками, что значительно облегчает его усвояемости. 🔸️Микробы кисломолочных продуктов оказывают стимулирующие действие на наш иммунитет, а за счет продукции молочной кислоты и спирта подавляют рост гнилостной микрофлоры кишечника и тем самым нормализуют его работу. И молоко, и кисломолочные продукты имеют место быть в вашем #ппменю . Дело вкуса. Но содержание отдельных продуктов в питании следует снизить. Сливочное масло, сметана, твердые и плавленые сыры - эти продукты относятся к ЖИРНЫМ молочным продуктам. #времяработать  #времяменяться  #худейлегко  #проектхудейлегко  #марафонстройности  #худейсомной  #пп  #правильноепитание  #фитнесмама  #житьздорово  #диетолог  #худеюнапп  #емихудею  #вкусноиполезно  #здоровоепитание 
Часы работы магазина с понедельника по воскресенье c 14 до 20 ч., ежедневно!!! Стоимость от 1500 р., любые размеры!
Девочки, все самые красивые модели купальников можно найти в нашем шоуруме! 🏢Адрес магазина: МОСКВА НИКОЛЬСКАЯ дом 17, в 100 метрах от ГУМа, 2-этаж 
Метро Лубянка, Площадь революции и Тетральная 📱Консультации: + 7-965-321 44 30 WhatsApp!
Рады представить Вам 110 эксклюзивных бикини, ждём Вас в наш шоурум, поспешите, примерить новинки!!! Кроме этого, у нас представлены эксклюзивные пляжные платья!!! В магазине более 6500 купальников и туник от более чем 40 зарубежных брендов!!! Доставка с примеркой по Москве в течение 24 часов - 300р., по РФ: эксресс почта - от 300руб. до дверей!!! #холода #педикюр #luxury #найки #родос #минибикини #шоурум #распродажа #туфли #греция #вьетнам #трусики #одеждалюкс #платье #купальник2016 #вкусноиполезно #рождество #очки #купальник #купальники #купитькупальник #обувь #купальникмск #салонкрасоты #купальникпушап #туфлилюкс #axiom #beachbunny #италия
Часы работы магазина с понедельника по воскресенье c 14 до 20 ч., ежедневно!!! Стоимость от 1500 р., любые размеры! Девочки, все самые красивые модели купальников можно найти в нашем шоуруме! 🏢Адрес магазина: МОСКВА НИКОЛЬСКАЯ дом 17, в 100 метрах от ГУМа, 2-этаж Метро Лубянка, Площадь революции и Тетральная 📱Консультации: + 7-965-321 44 30 WhatsApp! Рады представить Вам 110 эксклюзивных бикини, ждём Вас в наш шоурум, поспешите, примерить новинки!!! Кроме этого, у нас представлены эксклюзивные пляжные платья!!! В магазине более 6500 купальников и туник от более чем 40 зарубежных брендов!!! Доставка с примеркой по Москве в течение 24 часов - 300р., по РФ: эксресс почта - от 300руб. до дверей!!! #холода  #педикюр  #luxury  #найки  #родос  #минибикини  #шоурум  #распродажа  #туфли  #греция  #вьетнам  #трусики  #одеждалюкс  #платье  #купальник2016  #вкусноиполезно  #рождество  #очки  #купальник  #купальники  #купитькупальник  #обувь  #купальникмск  #салонкрасоты  #купальникпушап  #туфлилюкс  #axiom  #beachbunny  #италия 
Меню на ПП-обеды на среду и четверг.
.
Обед No1
1. Спагетти с соусом Болоньезе (куриным)
2. ПП-окрошка на кефире
3. Маффин куриный 75г
.
Обед No2
.
1. Спагетти с соусом Болоньезе (куриным)
2. Салат Греческий
3. Маффин куриный 75г
.
💰 Стоимость обеда: 200₽
.
⏰ Заказы принимаем до 13:00
.
📦 Доставка по г. Дзержинск и г. Нижний-Новгород.
.
💵 Оплата наличными или онлайн.
.
↪По вопросам и заказам пишите в удобные для Вас мессенджеры: WA/Viber: 8-953-555-87-78.
.
.
#здоровоепитание #вкусноиполезно #пп #зож #правильноепитание #дюсерт #спорт #фитнес #красиваяфигура #худетьвкусно #худеемклету #диета #жирунет #бешеннаясушка #сушка #спортзал #полезнаяеда #полезнаяедадзержинск #полезнаяеданижний
Меню на ПП-обеды на среду и четверг. . Обед No1 1. Спагетти с соусом Болоньезе (куриным) 2. ПП-окрошка на кефире 3. Маффин куриный 75г . Обед No2 . 1. Спагетти с соусом Болоньезе (куриным) 2. Салат Греческий 3. Маффин куриный 75г . 💰 Стоимость обеда: 200₽ . ⏰ Заказы принимаем до 13:00 . 📦 Доставка по г. Дзержинск и г. Нижний-Новгород. . 💵 Оплата наличными или онлайн. . ↪По вопросам и заказам пишите в удобные для Вас мессенджеры: WA/Viber: 8-953-555-87-78. . . #здоровоепитание  #вкусноиполезно  #пп  #зож  #правильноепитание  #дюсерт  #спорт  #фитнес  #красиваяфигура  #худетьвкусно  #худеемклету  #диета  #жирунет  #бешеннаясушка  #сушка  #спортзал  #полезнаяеда  #полезнаяедадзержинск  #полезнаяеданижний 
Всем Привет , особенно обедающим! Готовила мужу болоньезе и так мне захотелось тоже пасты с томатом невозможно передать. И вот моя веганская версия . Макарошки из полбяной муки + 2 крупных томата , для соуса + оливковое масло + чеснок зубчик + несколько маленьких томатов и базилик 🌿, соль по вкусу, пассируем немного и вуаля . Пошла съем 😃. Всем приятного аппетита и хорошего настроения!  ______________________Mittagessen - ich habe für meinen Mann Spagetti Bolognese gekocht und gab's bei mir auch aber Vegan Souße . 2 🍅 Tomaten + Oliv Öl + 🌿 Basilikum + Knoblauch kochen lassen 2 -3 min und dann essen 🥘. Guten Appetit und schönen Tag noch!  #vegan#veggie#veggies#veganfood#veganessen#mittagessen#veganfoodporn#vegetarianfood#vegetarianfoodporn#vegetarian#vegetarisch#govegan#gogreen#веган#веганы#веганизм#веганскаяеда#веганствоэтовкусно#вегетарианскиерецепты#вегетарианство#вкусноиполезно#зож#ппобед
Всем Привет , особенно обедающим! Готовила мужу болоньезе и так мне захотелось тоже пасты с томатом невозможно передать. И вот моя веганская версия . Макарошки из полбяной муки + 2 крупных томата , для соуса + оливковое масло + чеснок зубчик + несколько маленьких томатов и базилик 🌿, соль по вкусу, пассируем немного и вуаля . Пошла съем 😃. Всем приятного аппетита и хорошего настроения! ______________________Mittagessen - ich habe für meinen Mann Spagetti Bolognese gekocht und gab's bei mir auch aber Vegan Souße . 2 🍅 Tomaten + Oliv Öl + 🌿 Basilikum + Knoblauch kochen lassen 2 -3 min und dann essen 🥘. Guten Appetit und schönen Tag noch! #vegan #veggie #veggies #veganfood #veganessen #mittagessen #veganfoodporn #vegetarianfood #vegetarianfoodporn #vegetarian #vegetarisch #govegan #gogreen #веган #веганы #веганизм #веганскаяеда #веганствоэтовкусно #вегетарианскиерецепты #вегетарианство #вкусноиполезно #зож #ппобед 
Рецепт от #мамаповар_таня 🤗
Сегодня вкусный полдник 😍
"Творожно-яблочный пудинг"
Ингредиенты:
🌸 35 г творога
🌸40 г яблок
🌸яйцо
🌸3 пшеничных сухаря
🌸10 г сахара
🌸Сливочное масло
🌸1 ч. ложка сахарного сиропа (делала сама 😝)
Приготовление:
Творог протереть сквозь сито, смешать с натертыми на мелкой тёрке яблоками, добавить сахар, сухари и желток. Затем ввести в массу взбитый белок, перемешивая снизу вверх. Приготовленную смесь выложить в форму, смазанную маслом и посыпанную сухарями, сверху прикрыть промасленной бумагой. Варить на водяной бане в течение 45-50 мин. Готовый пудинг полить сиропом.
Рецепт сиропа:
100 мл сахара
100 мл воды
Воду закипятить, всыпать понемногу сахар, помешивая. Закипятить, выключить и остудить😉
Приятного аппетита.
Постигайте со мной детскую кухню.
Откуда я беру рецепты?
Из книги "Детское питание. Сборник ГОСТовских рецептур", Печкарева А.В., 2012
Рецепт от #мамаповар_таня  🤗 Сегодня вкусный полдник 😍 "Творожно-яблочный пудинг" Ингредиенты: 🌸 35 г творога 🌸40 г яблок 🌸яйцо 🌸3 пшеничных сухаря 🌸10 г сахара 🌸Сливочное масло 🌸1 ч. ложка сахарного сиропа (делала сама 😝) Приготовление: Творог протереть сквозь сито, смешать с натертыми на мелкой тёрке яблоками, добавить сахар, сухари и желток. Затем ввести в массу взбитый белок, перемешивая снизу вверх. Приготовленную смесь выложить в форму, смазанную маслом и посыпанную сухарями, сверху прикрыть промасленной бумагой. Варить на водяной бане в течение 45-50 мин. Готовый пудинг полить сиропом. Рецепт сиропа: 100 мл сахара 100 мл воды Воду закипятить, всыпать понемногу сахар, помешивая. Закипятить, выключить и остудить😉 Приятного аппетита. Постигайте со мной детскую кухню. Откуда я беру рецепты? Из книги "Детское питание. Сборник ГОСТовских рецептур", Печкарева А.В., 2012
Знаете, иногда тупо надоедает доказывать. И проще тихонько пить #EnergyDiet дома, получать все, что нужно организму (из еды мы это взять давно уже не можем). Улучшать иммунитет, налаживать сон, наблюдать, как пропадают проблемы с желудком, как люди худеют и не набирают. Согласитесь, когда вы в чем то уверены, нет смысла спорить с "ютубовскими псевдоэкспертами", нет смысла доказывать, что это продукт не для тех, кто молодец, сам считает бжу, калории, носит еду в контейнерах, а для тех, кто всего этого не успевает, но гамбургер-не вариант для него!
Не хочу доказывать, что продукт стоит своих денег, потому что он не только даёт сытость на 3-4 часа за 146 р., но и экономит драгоценное время активных людей, ведь готовится за 30 секунд. Его оценить могут только те, кто в ногу с прогрессом. 🔺Похудеть 🔺Потолстеть
🔺перекусить
🔺как завтрак
🔺как обед
🔺как ужин
🔺как еда с собой
🔺как правильное питание в офисе
🔺как восстановление после бурных выходных
🔺как возможность наладить пищеварение
🔺как легкая еда в летнюю жару
🔺как способ укрепить иммунитет/волосы/ногти 
По всему миру люди пользуются и любят. А кто-то до сих пор возражает,хотя и сам понимает, что бессмысленно) Линейка расширяется,формат меняется, продукт все более популярен. 
Будь адекватным человеком. Сначала попробуй, потом говори) Если что, я знаю про него всю ПРАВДУ😈 обращайся ✌пиши/звони в Директ/в Ватс Апп #9393943733 .
.
.
#energysmart #шоколадныймусс #едабезлишнихкалорий #вкусноиполезно #сбалансированное_питание #экопродукт
Знаете, иногда тупо надоедает доказывать. И проще тихонько пить #EnergyDiet  дома, получать все, что нужно организму (из еды мы это взять давно уже не можем). Улучшать иммунитет, налаживать сон, наблюдать, как пропадают проблемы с желудком, как люди худеют и не набирают. Согласитесь, когда вы в чем то уверены, нет смысла спорить с "ютубовскими псевдоэкспертами", нет смысла доказывать, что это продукт не для тех, кто молодец, сам считает бжу, калории, носит еду в контейнерах, а для тех, кто всего этого не успевает, но гамбургер-не вариант для него! Не хочу доказывать, что продукт стоит своих денег, потому что он не только даёт сытость на 3-4 часа за 146 р., но и экономит драгоценное время активных людей, ведь готовится за 30 секунд. Его оценить могут только те, кто в ногу с прогрессом. 🔺Похудеть 🔺Потолстеть 🔺перекусить 🔺как завтрак 🔺как обед 🔺как ужин 🔺как еда с собой 🔺как правильное питание в офисе 🔺как восстановление после бурных выходных 🔺как возможность наладить пищеварение 🔺как легкая еда в летнюю жару 🔺как способ укрепить иммунитет/волосы/ногти По всему миру люди пользуются и любят. А кто-то до сих пор возражает,хотя и сам понимает, что бессмысленно) Линейка расширяется,формат меняется, продукт все более популярен. Будь адекватным человеком. Сначала попробуй, потом говори) Если что, я знаю про него всю ПРАВДУ😈 обращайся ✌пиши/звони в Директ/в Ватс Апп #9393943733  . . . #energysmart  #шоколадныймусс  #едабезлишнихкалорий  #вкусноиполезно  #сбалансированное_питание  #экопродукт 
Meinen #cheesecake von @fit_mellybelly wollte ich euch nicht vorenthalten 😜✌🏼😍 Möge mir Melly verzeihen🙏🏻😻 ich hab es einfach zu spät gemerkt das ich gar keinen Mohn da habe🙉😂🙈 typisch ich halt 😜 
Da hab ich es einfach mit frischen Beeren garniert🎀🎂
Im Sommer muss man es einfach ausnutzen die #beerenzeit 
Der Kuchen hab ich am Montag gebacken und er ist leider noch gestern weg gewesen 🤤😋🙊❤️
.
.
.
#healthyfood #healthyeating #eatcleanfeelgood #cleaneating #cleanbaking #cleanbakery #backenmachtglücklich #backenistliebe #ichliebebacken #gesundeernähurung #käsekuchenliebe #käsekuchen #blueberrycake #rasberrycake #fit_mellybelly #instafood #instabaked #instacheesecake #foodphotographie #вкусножитьнезапретишь #вкусноиполезно #здоровоепоколение #здоровоепитаниеэтовкусно #fitnessfood #bakeryfamily
Meinen #cheesecake  von @fit_mellybelly wollte ich euch nicht vorenthalten 😜✌🏼😍 Möge mir Melly verzeihen🙏🏻😻 ich hab es einfach zu spät gemerkt das ich gar keinen Mohn da habe🙉😂🙈 typisch ich halt 😜 Da hab ich es einfach mit frischen Beeren garniert🎀🎂 Im Sommer muss man es einfach ausnutzen die #beerenzeit  Der Kuchen hab ich am Montag gebacken und er ist leider noch gestern weg gewesen 🤤😋🙊❤️ . . . #healthyfood  #healthyeating  #eatcleanfeelgood  #cleaneating  #cleanbaking  #cleanbakery  #backenmachtglücklich  #backenistliebe  #ichliebebacken  #gesundeernähurung  #käsekuchenliebe  #käsekuchen  #blueberrycake  #rasberrycake  #fit_mellybelly  #instafood  #instabaked  #instacheesecake  #foodphotographie  #вкусножитьнезапретишь  #вкусноиполезно  #здоровоепоколение  #здоровоепитаниеэтовкусно  #fitnessfood  #bakeryfamily 
👫 Вам нужны новые подписчики и клиенты ? 📈 Вы хотите увеличить свои продажи ? ☺ Мы с радостью вам в этом поможем !!! 👍 У нас самые низкие цены и лучшее качество ! 💼 Опыт работы 5 лет ! ✅ Более 2000 успешно выполненных заказов. ⚠ 100% гарантия на все заказы. 💬 Бесплатная консультация. 📲 WhatsApp, Viber, Telegram: +7-(911)-773-72-79 
#сладостиназаказ #десертнаязона #сладости #инстадесерт #вкусности #сладостей #десертики #десерты #сладкое #десертик #вкуснота #десерт #сладость #сладостьврадость #вкусняшки #вкуснотища #сладкийстол #сладостьмоя #сладостидлярадости #вкуснятина #вкусноиполезно #вкусняшка  #вкуснаяеда #пряностирадости #раскрутка #накруткаподписчиков #продвижение #накрутка #накруткалайков
👫 Вам нужны новые подписчики и клиенты ? 📈 Вы хотите увеличить свои продажи ? ☺ Мы с радостью вам в этом поможем !!! 👍 У нас самые низкие цены и лучшее качество ! 💼 Опыт работы 5 лет ! ✅ Более 2000 успешно выполненных заказов. ⚠ 100% гарантия на все заказы. 💬 Бесплатная консультация. 📲 WhatsApp, Viber, Telegram: +7-(911)-773-72-79 #сладостиназаказ  #десертнаязона  #сладости  #инстадесерт  #вкусности  #сладостей  #десертики  #десерты  #сладкое  #десертик  #вкуснота  #десерт  #сладость  #сладостьврадость  #вкусняшки  #вкуснотища  #сладкийстол  #сладостьмоя  #сладостидлярадости  #вкуснятина  #вкусноиполезно  #вкусняшка  #вкуснаяеда  #пряностирадости  #раскрутка  #накруткаподписчиков  #продвижение  #накрутка  #накруткалайков 
Хочу представить Вам один из своих любимых полезных завтраков - Яблочная Киноа с персиками. Мммм! Пальчики оближешь!

На 2 небольшие порции:
▪ Киноа - 70г
▪ Яблоко - 200г
▪ Персик - 200г

На 1 порцию (280г) - 216,9ккал. БЖУ - 6,2/2,6/41,1

Отвариваем киноа. За 10 минут до конца варки добавляем мелко натертое яблоко и варим до готовности. Персики нарезаем кубиками и запекаем в духовке 10-15 минут.
Выкладываем персики на готовую киноа и наслаждаемся вкуснейшим завтраком! Все гениальное просто! Приятного и здорового аппетита!

#киноа #завтрак #breakfast #healthyfood #fooddairy #fitfood #delicious #ЗОЖ #ПП #фотоеды  #пп-еда #пирог #ппдневник #ппеда #вкусноиполезно
Хочу представить Вам один из своих любимых полезных завтраков - Яблочная Киноа с персиками. Мммм! Пальчики оближешь! На 2 небольшие порции: ▪ Киноа - 70г ▪ Яблоко - 200г ▪ Персик - 200г На 1 порцию (280г) - 216,9ккал. БЖУ - 6,2/2,6/41,1 Отвариваем киноа. За 10 минут до конца варки добавляем мелко натертое яблоко и варим до готовности. Персики нарезаем кубиками и запекаем в духовке 10-15 минут. Выкладываем персики на готовую киноа и наслаждаемся вкуснейшим завтраком! Все гениальное просто! Приятного и здорового аппетита! #киноа  #завтрак  #breakfast  #healthyfood  #fooddairy  #fitfood  #delicious  #ЗОЖ  #ПП  #фотоеды   #пп -еда #пирог  #ппдневник  #ппеда  #вкусноиполезно 
🍱Вкусняшки поднимают настроение!🙌
😃
📲 099 255 18 13 доставка
😃 📲 066 948 48 19 кафе
😃
✅ ул Старопочтовая 16
#доставкаизюм #доставкароллов #еданадом #изюм #место_отдыха #кушайсушиизюм #вкусняшки #вкусноиполезно #роллы #сушиизюм #мороженоеизюм #десерт #новинки #вкусновизюме
🍱Вкусняшки поднимают настроение!🙌 😃 📲 099 255 18 13 доставка 😃 📲 066 948 48 19 кафе 😃 ✅ ул Старопочтовая 16 #доставкаизюм  #доставкароллов  #еданадом  #изюм  #место_отдыха  #кушайсушиизюм  #вкусняшки  #вкусноиполезно  #роллы  #сушиизюм  #мороженоеизюм  #десерт  #новинки  #вкусновизюме 
#Repost @nl_int (@get_repost)
・・・
Резидент Comedy Club, участник дуэта "Сёстры Зайцевы" Роман Юнусов @yunusov71 пока не знает, что СНАЧАЛА МОЛОКО! 😳 Но мы научим 😅
.
#nl_int #smartfood #умнаяеда
#Repost  @nl_int (@get_repost) ・・・ Резидент Comedy Club, участник дуэта "Сёстры Зайцевы" Роман Юнусов @yunusov71 пока не знает, что СНАЧАЛА МОЛОКО! 😳 Но мы научим 😅 . #nl_int  #smartfood  #умнаяеда 
Не знаю как Вы, но я ОБОЖАЮ КРЕВЕТКИ 😍😍😍😋😋😋
🍃6 вариантов салата с креветками: вкуснейшие сочетания🍤

1. Креветки + авокадо + огурец + пекинская капуста + чеснок + оливковое масло
2. Креветки + помидор + огурец + маслины + красный лук + болгарсикй перец + руккола + сыр + оливковое масло
3. Креветки + листья салата + перепелиные яйца + помидорки черри + сыр + сыр + сухарики их отрубного хлеба
4. Креветки + руккола + авокадо + помидорки черри + оливковое масло + сок лимона
5. Креветки + листья салата + помидорки черри + вареное яйцо + сыр + соевый соус
6. Креветки + листья салата + помидорки черри + перепелиные яйца + кедровые орешки + соевый соус + сок лимона + оливковое масло

#пп #правильноепитание #ппдневник #дневникправильногопитания #дневникпитания #дневникппшки #дневникпп #вкусноиполезно #зож #здоровыйобразжизни #ппрецепт #ппобед #обед #ужин #ппужин #ппперекус #ппеда #фотоеды #еда #здоровоепитание #мирдолжензнатьчтояем #пэпэ #ппшка #healthyfood #ппрецепты #зожпп #ппзапеканка #креветки #салаты 
С любителей креветок по лайку 👍😍💋
Не знаю как Вы, но я ОБОЖАЮ КРЕВЕТКИ 😍😍😍😋😋😋 🍃6 вариантов салата с креветками: вкуснейшие сочетания🍤 1. Креветки + авокадо + огурец + пекинская капуста + чеснок + оливковое масло 2. Креветки + помидор + огурец + маслины + красный лук + болгарсикй перец + руккола + сыр + оливковое масло 3. Креветки + листья салата + перепелиные яйца + помидорки черри + сыр + сыр + сухарики их отрубного хлеба 4. Креветки + руккола + авокадо + помидорки черри + оливковое масло + сок лимона 5. Креветки + листья салата + помидорки черри + вареное яйцо + сыр + соевый соус 6. Креветки + листья салата + помидорки черри + перепелиные яйца + кедровые орешки + соевый соус + сок лимона + оливковое масло #пп  #правильноепитание  #ппдневник  #дневникправильногопитания  #дневникпитания  #дневникппшки  #дневникпп  #вкусноиполезно  #зож  #здоровыйобразжизни  #ппрецепт  #ппобед  #обед  #ужин  #ппужин  #ппперекус  #ппеда  #фотоеды  #еда  #здоровоепитание  #мирдолжензнатьчтояем  #пэпэ  #ппшка  #healthyfood  #ппрецепты  #зожпп  #ппзапеканка  #креветки  #салаты  С любителей креветок по лайку 👍😍💋
Хрустящие куриные"Пальчики" 
Ингредиенты: ● 500 г куриного филе
● 1 ст. панировочных сухарей (желательно крупных)
● 0,5 ст. кефира
● 3 ст.л. кунжута
● 2 зубчика чеснока
● 2 ч.л. молотой сладкой паприки
● соль, перец – по вкусу

Ингредиенты:

1. Куриное филе отбить обратной сторона ножа и нарезать длинными кусочками 2-3 см толщиной.
2. Смешать панировочные сухари, кунжут, паприку соль и перец.
3. Чеснок раздавить в пасту и смешать с кефиром.
4. Погрузить каждый кусочек куриного филе в кефир, затем обвалять в панировочной смеси.Обжарить в сковороде на разогретом растительном масле до золотистой корочки.
5. Подавать в горячем виде с соусами и свежими овощами.
СОХРАНИ рецепт, чтобы не потерять!!
Хрустящие куриные"Пальчики" Ингредиенты: ● 500 г куриного филе ● 1 ст. панировочных сухарей (желательно крупных) ● 0,5 ст. кефира ● 3 ст.л. кунжута ● 2 зубчика чеснока ● 2 ч.л. молотой сладкой паприки ● соль, перец – по вкусу Ингредиенты: 1. Куриное филе отбить обратной сторона ножа и нарезать длинными кусочками 2-3 см толщиной. 2. Смешать панировочные сухари, кунжут, паприку соль и перец. 3. Чеснок раздавить в пасту и смешать с кефиром. 4. Погрузить каждый кусочек куриного филе в кефир, затем обвалять в панировочной смеси.Обжарить в сковороде на разогретом растительном масле до золотистой корочки. 5. Подавать в горячем виде с соусами и свежими овощами. СОХРАНИ рецепт, чтобы не потерять!!
18 и 19 августа в Ресторане & бильярдном клубе "GRAF" танцевальный уикенд! 
Штурмуем бар, взрываем танцпол, пьём и веселимся! 
Не упустите возможность насладиться этими зажигательными выходными💃 
Девушкам вход свободный, парням 150 рублей / Час игры в бильярд от 150 рублей / Кальян до 21:00 часов 400 рублей /Работаем с 14:00 до 03:00 часов 
Ждём Вас! С нами весело! .................................... Ресторан & бильярдный клуб "GRAF" 
Ленинградская, 95А 
Бронируем столики по телефону: 8 919 144 64 48
18 и 19 августа в Ресторане & бильярдном клубе "GRAF" танцевальный уикенд! Штурмуем бар, взрываем танцпол, пьём и веселимся! Не упустите возможность насладиться этими зажигательными выходными💃 Девушкам вход свободный, парням 150 рублей / Час игры в бильярд от 150 рублей / Кальян до 21:00 часов 400 рублей /Работаем с 14:00 до 03:00 часов Ждём Вас! С нами весело! .................................... Ресторан & бильярдный клуб "GRAF" Ленинградская, 95А Бронируем столики по телефону: 8 919 144 64 48
Сегодня я расскажу Вам о креме, который напоминает мне вкус детства. Ничего не было вкуснее пироженки "корзиночка"! Очень приятные воспоминания... и я хочу поделиться ими с Вами, дорогие мои друзья😆😊 Возможно Вам тоже будет по вкусу данный крем и Вы вспомните о своем детстве. Итак, крем называется "мокрое безе". Название возникло от самой консистенции крема, что позволяет фантазировать над декором. См👇👇👇👇 #вкусняшки #пп #рецепты #выпечка #готовимдома #домашняякухня #вкусноипросто #вкусноиполезно #торты #сладости
Сегодня я расскажу Вам о креме, который напоминает мне вкус детства. Ничего не было вкуснее пироженки "корзиночка"! Очень приятные воспоминания... и я хочу поделиться ими с Вами, дорогие мои друзья😆😊 Возможно Вам тоже будет по вкусу данный крем и Вы вспомните о своем детстве. Итак, крем называется "мокрое безе". Название возникло от самой консистенции крема, что позволяет фантазировать над декором. См👇👇👇👇 #вкусняшки  #пп  #рецепты  #выпечка  #готовимдома  #домашняякухня  #вкусноипросто  #вкусноиполезно  #торты  #сладости 
Наконец то попался вкусный, сочный арбузик, серединка прямо сахарная. Только начала его разрезать, как он от спелости сам пополам раскололся)))
.
.
.
.
.
.

#правильнаяеда #ппеда #диета #диетическаяеда #вкуснаяеда #ппзавтрак #ппобед #ппужин #перекус #ппперекус #еда #худеемправильно #ужин #обед #послеродов #пп #правильноепитание #здоровоепитание #ппрецепт #ппрецепты #рецепты #здороваяеда #худеем #вкусноиполезно #фудфото #фотоеды
Наконец то попался вкусный, сочный арбузик, серединка прямо сахарная. Только начала его разрезать, как он от спелости сам пополам раскололся))) . . . . . . #правильнаяеда  #ппеда  #диета  #диетическаяеда  #вкуснаяеда  #ппзавтрак  #ппобед  #ппужин  #перекус  #ппперекус  #еда  #худеемправильно  #ужин  #обед  #послеродов  #пп  #правильноепитание  #здоровоепитание  #ппрецепт  #ппрецепты  #рецепты  #здороваяеда  #худеем  #вкусноиполезно  #фудфото  #фотоеды 
А у нас на завтрак сырники😋 
Вкусные и полезные☺
А Вы уже пробовали?!
Ждем Вас в гости на завтраки с 9 до 12😊 в Центральном парке Калининграда и в г.Светлогорске, ТЦ Альт Платц
А у нас на завтрак сырники😋 
Вкусные и полезные☺
А Вы уже пробовали?!
Ждем Вас в гости на завтраки с 9 до 12😊 в Центральном парке Калининграда и в г.Светлогорске, ТЦ Альт Платц
#la_bar #labar #gelato_labar #gelaterialabar #лабар #gelato #ДжелатерияЛабар #джелатомногонебывает #пирог #домашниепироги #вкусноиполезно
#like4like #instalike #food #jj #instafood #Калининград #Зеленоградск #Светлогорск #kenigsberg #baltiksea8
А у нас на завтрак сырники😋 Вкусные и полезные☺ А Вы уже пробовали?! Ждем Вас в гости на завтраки с 9 до 12😊 в Центральном парке Калининграда и в г.Светлогорске, ТЦ Альт Платц А у нас на завтрак сырники😋 Вкусные и полезные☺ А Вы уже пробовали?! Ждем Вас в гости на завтраки с 9 до 12😊 в Центральном парке Калининграда и в г.Светлогорске, ТЦ Альт Платц #la_bar  #labar  #gelato_labar  #gelaterialabar  #лабар  #gelato  #ДжелатерияЛабар  #джелатомногонебывает  #пирог  #домашниепироги  #вкусноиполезно  #like4like  #instalike  #food  #jj  #instafood  #Калининград  #Зеленоградск  #Светлогорск  #kenigsberg  #baltiksea8 
Это был "Цезарь" с лососем.
.
.
Вкусно. Очень люблю все, что связано с рыбой. .
.
#обед#ресторан#клен#еда#едаялюблютебя
Мантная #1 проводит розыгрыш 5 обедов на 5 рабочих дней (с понедельника по пятницу) на одну персону!😋😋😋
Условия просты: 
1. Подпишись на нас @mantnaya1.shymkent 👈
2. Отметь пять друзей под этим постом👫( только личные аккаунты, аккаунты магазинов и т д не подходят)
3. Отметь нас на фото📷
4. И сделай репост!👌
Все кто отмечает нас на фото получат номер в течении нескольких часов, по которому мы определим победителя!🙇🏼
Профиль участников обязательно должен быть открытым на время проведения конкурса!
Победителя розыграем в воскресенье в 21:00 с помощью генератора случайных чисел!💯
Удачи друзья!👍👍👍
Рады видеть Вас по адресу:
📍 ул. Желтоксан 178; ☎️ 8(7252) 51 97 50
#мантная#1 #столоваяновогоформата #вкусноиполезно
Мантная #1  проводит розыгрыш 5 обедов на 5 рабочих дней (с понедельника по пятницу) на одну персону!😋😋😋 Условия просты: 1. Подпишись на нас @mantnaya1.shymkent 👈 2. Отметь пять друзей под этим постом👫( только личные аккаунты, аккаунты магазинов и т д не подходят) 3. Отметь нас на фото📷 4. И сделай репост!👌 Все кто отмечает нас на фото получат номер в течении нескольких часов, по которому мы определим победителя!🙇🏼 Профиль участников обязательно должен быть открытым на время проведения конкурса! Победителя розыграем в воскресенье в 21:00 с помощью генератора случайных чисел!💯 Удачи друзья!👍👍👍 Рады видеть Вас по адресу: 📍 ул. Желтоксан 178; ☎️ 8(7252) 51 97 50 #мантная #1  #столоваяновогоформата  #вкусноиполезно 
Так просто и так вкусно😋
Картофельные дольки "Шато"
📲По вопросам банкетов,фуршетов,и выпечки +79155101350 или Директ
Так просто и так вкусно😋 Картофельные дольки "Шато" 📲По вопросам банкетов,фуршетов,и выпечки +79155101350 или Директ
Las hierbas de nuestra tierra - травы нашей земли. 
El tomillo - чабрец
El orégano - душица 
La hierba buena o menta - мята 
А какие ещё травы Вы знаете? ¿Qué otras hierbas conocéis? 
#травы #вкусно #вкусноиполезно #испанский #чай #мята #учуиспанский #учусь #spanish #español #sano #hierba #te #tea #class #clase #lesson
Время чаепития
Все пошли чай пить)#полезныйчай 
Всем всего самого хорошего 
И мы счастливы #alhamdulillah#чайхана

Чаепитие обладает редким достоинством: вносить в наше существование частицу спокойной гармонии.
________________________________
Время чаепития Все пошли чай пить)#полезныйчай  Всем всего самого хорошего И мы счастливы #alhamdulillah #чайхана  Чаепитие обладает редким достоинством: вносить в наше существование частицу спокойной гармонии. ________________________________
Вы ждали?! 😊🤗🙈
И мы привезли Вам - невероятно вкусное, нежное,  ароматное мясо кролика! 🙌🐰😍 Мясо кролика является идеальным продуктом для деток👶, пожилых людей👵🏻 и всех тех, кто хочет  оставаться молодым и здоровым😏 .
--------------------------------------------
Мы рады стараться для Вас! 🤗😄😍😘
Адрес: 
г.Краснодар, ул. Шоссе нефтяников,  29.
Instagram: @meat_pik
Телефон: +7(961)852-10-88
Почта: 
Meatpik@yandex.ru
Вы ждали?! 😊🤗🙈 И мы привезли Вам - невероятно вкусное, нежное, ароматное мясо кролика! 🙌🐰😍 Мясо кролика является идеальным продуктом для деток👶, пожилых людей👵🏻 и всех тех, кто хочет оставаться молодым и здоровым😏 . -------------------------------------------- Мы рады стараться для Вас! 🤗😄😍😘 Адрес: г.Краснодар, ул. Шоссе нефтяников, 29. Instagram: @meat_pik Телефон: +7(961)852-10-88 Почта: Meatpik@yandex.ru
Лёгкий ужин 🍴 признак Лета!!! 🌞

Свежие овощи и зелень для меня -  идеальный вариант!🍒🍎 Люблю экспериментировать с ингредиентами, вкусовыми сочетаниями и оттенками... #легкийужин #ужиндома #точтоялюблю 
#приятногоаппетита
#вкусноиполезно
#зож
#лето2017