an online Instagram web viewer

#завтрак medias

Photos

сегодня я с вами делюсь рецептом вкусных кексов с сыром 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹
Сырные кексы 
Тесто: 2 яйца + цельнозерновая мука 100 грамм + сода на кончике ножа + 1,5 столовке лодки молока + соль по вкусу (добавляем по желанию )
Начинка: сыр режем на мелкие кубики или трём на тёрке( 100 грамм)
Мешаем тесто и сыр.
Выливаем в формы и отправляем в духовку на 25 минут при температуре 180 градусов, либо в мультиварку на режим "выпечка " на 40 минут
#пп#ппшка#пппитание#правильноепитание#здоровыйобразжизни#здороваяеда#худеювинста#худеем#спорт#фитнес#фитнеседа#взаимныелайки#худею#завтрак#перекус#обед#ужин#мотивация#goodfood#goodmorning#instalike#likeme#vscocam#vscofood#food#following#foodphoto#foodporn#healthy#healthyfood
сегодня я с вами делюсь рецептом вкусных кексов с сыром 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 Сырные кексы  Тесто: 2 яйца + цельнозерновая мука 100 грамм + сода на кончике ножа + 1,5 столовке лодки молока + соль по вкусу (добавляем по желанию ) Начинка: сыр режем на мелкие кубики или трём на тёрке( 100 грамм) Мешаем тесто и сыр. Выливаем в формы и отправляем в духовку на 25 минут при температуре 180 градусов, либо в мультиварку на режим "выпечка " на 40 минут #пп #ппшка #пппитание #правильноепитание #здоровыйобразжизни #здороваяеда #худеювинста #худеем #спорт #фитнес #фитнеседа #взаимныелайки #худею #завтрак #перекус #обед #ужин #мотивация #goodfood #goodmorning #instalike #likeme #vscocam #vscofood #food #following #foodphoto #foodporn #healthy #healthyfood 
Доброе утро страна!
Хотела порекомендовать, книгу настоящего управленца, который смог создать мегапопулярный бренд основываясь на общесемейных, человеческих принципах. Когда, в #подбореперсонала не успользуются #садистские  медоты. А #собеседования проходят #позитивно ! Почему-то многие компании, не придерживаются таких приниципов и пытаются загнобить своих сотрудников и сделать их #рабами .
В!ем прекрасного утра и отличного дня!🌅☕
#старбакс #starbaks #делоневкофе #кофе #доброеутро #управлениеперсоналом #психология #люди #ялюблюсвоюработу #завтрак #he #жизнь #работамечты #работа #ws #россия #москва #резюме #отдых  #путешествия #бизнес #помощь #друзья  #красота #офис
Доброе утро страна! Хотела порекомендовать, книгу настоящего управленца, который смог создать мегапопулярный бренд основываясь на общесемейных, человеческих принципах. Когда, в #подбореперсонала  не успользуются #садистские  медоты. А #собеседования  проходят #позитивно  ! Почему-то многие компании, не придерживаются таких приниципов и пытаются загнобить своих сотрудников и сделать их #рабами  . В!ем прекрасного утра и отличного дня!🌅☕ #старбакс  #starbaks  #делоневкофе  #кофе  #доброеутро  #управлениеперсоналом  #психология  #люди  #ялюблюсвоюработу  #завтрак  #he  #жизнь  #работамечты  #работа  #ws  #россия  #москва  #резюме  #отдых  #путешествия  #бизнес  #помощь  #друзья  #красота  #офис 
Я почему раньше была такая недобрая время от времени? Потому, что у меня была только одна кофемашина. А теперь у меня их две. Этот радостный факт я обнаружила ещё вчера по приезду и станцевала по этому поводу чунга-чанга-кукураччу на радость всем соседям в нашем доме, а также двум бизнес-центрам рядом. 
Мишка купил в моё отсутствие с формулировкой: "Чтобы была". Этот несносный человек пьёт в основном растворимый кофе, потому что он ему вкусненький. А настоящий пьёт изредка, например, сегодня, потому что от растворимого только больше хочется спать, а от натурального наоборот наступает полная бодрость духа. 
#goodmorning #кофе #утро #morninng #instamorning #сутрапораньше #времяпитькофе #coffe #доброеутро #завтрак #coffee #утродоброе #утродобрымбывает #пейкофе #papuošalai #polymerclay #snazzysunnyjewelry #полимернаяглина #ручнаяработа #украшения #великолепности #шоколад #вкусняшки #брошь #бусы #chocoholic
Я почему раньше была такая недобрая время от времени? Потому, что у меня была только одна кофемашина. А теперь у меня их две. Этот радостный факт я обнаружила ещё вчера по приезду и станцевала по этому поводу чунга-чанга-кукураччу на радость всем соседям в нашем доме, а также двум бизнес-центрам рядом. Мишка купил в моё отсутствие с формулировкой: "Чтобы была". Этот несносный человек пьёт в основном растворимый кофе, потому что он ему вкусненький. А настоящий пьёт изредка, например, сегодня, потому что от растворимого только больше хочется спать, а от натурального наоборот наступает полная бодрость духа. #goodmorning  #кофе  #утро  #morninng  #instamorning  #сутрапораньше  #времяпитькофе  #coffe  #доброеутро  #завтрак  #coffee  #утродоброе  #утродобрымбывает  #пейкофе  #papuošalai  #polymerclay  #snazzysunnyjewelry  #полимернаяглина  #ручнаяработа  #украшения  #великолепности  #шоколад  #вкусняшки  #брошь  #бусы  #chocoholic 
Гуд монинг 🔥😏
Приехала от подруги домой рано ( она работает )
И вот мой #завтрак (9:42)
- запеканочка Дольче с изюмом ( блин , вот ела бы эври дэй , но она дороговата и продаётся у нас только в ленте , ну больше нигде не видела😕). Вроде живот после вчерашнего не раздутый , да и вообще вроде сама я не опухшая , норм короче 😇
•
•
•
•
#еда#вкусно#ип#здоровье#емчтохочу#едаялюблютебя ##нехудею#беззагонов#foodblog#fooddiary#myblog#моепитание#дневникип#рационпитания#like4like#likeforlike
Гуд монинг 🔥😏 Приехала от подруги домой рано ( она работает ) И вот мой #завтрак  (9:42) - запеканочка Дольче с изюмом ( блин , вот ела бы эври дэй , но она дороговата и продаётся у нас только в ленте , ну больше нигде не видела😕). Вроде живот после вчерашнего не раздутый , да и вообще вроде сама я не опухшая , норм короче 😇 • • • • #еда #вкусно #ип #здоровье #емчтохочу #едаялюблютебя  ##нехудею #беззагонов #foodblog #fooddiary #myblog #моепитание #дневникип #рационпитания #like4like #likeforlike 
Доброе утро, мои 💖💖💖
. 
Я сегодня встала на пробежку 😂оеее 🤘 /по нашему времени было 5.00 😯, а здесь уже 7.00.Если я здесь к такому режиму привыкну, дома смогу бегать перед работой мужа😊/
. 
И теперь не хочу завтракать дочиной кашей ☺️У меня на завтрак окрошка с травой 😂😂😂
Листайте влево ⏪ она там 😂
. 
Всем продуктивного дня 😘
Мы едем погулять на батють - батюууууть 😄
. 
#supermomchat #мамаПули #киршины_а_и_а #утро #завтрак #природа #гуляем #фитнес #спорт #бег #фигура #зожзож #ппзавтрак
Доброе утро, мои 💖💖💖 . Я сегодня встала на пробежку 😂оеее 🤘 /по нашему времени было 5.00 😯, а здесь уже 7.00.Если я здесь к такому режиму привыкну, дома смогу бегать перед работой мужа😊/ . И теперь не хочу завтракать дочиной кашей ☺️У меня на завтрак окрошка с травой 😂😂😂 Листайте влево ⏪ она там 😂 . Всем продуктивного дня 😘 Мы едем погулять на батють - батюууууть 😄 . #supermomchat  #мамаПули  #киршины_а_и_а  #утро  #завтрак  #природа  #гуляем  #фитнес  #спорт  #бег  #фигура  #зожзож  #ппзавтрак 
#доброеутро #бодроеутро что его делает таким? Утренняя зарядка #кардиотренировка #контрастныйдуш #вкусный #сбалансированный #завтрак готов к трудовому дню на 100%
Конец рабочей недели - как предвестник активного отдыха в выходные, мои планы на #weekend построены! А как вы хотите провести свои выходные?

#активныйобразжизни #зож #культурапитания #консультирую #программытренировок #программыпитания #доведудорезультата #жиросжигание #жиротоп #жирэтоженекрасиво #будьвформе #спортивныепарни #саратовские #bodyfitness #maxutaunion #максютаunion #максютаюнион
#доброеутро  #бодроеутро  что его делает таким? Утренняя зарядка #кардиотренировка  #контрастныйдуш  #вкусный  #сбалансированный  #завтрак  готов к трудовому дню на 100% Конец рабочей недели - как предвестник активного отдыха в выходные, мои планы на #weekend  построены! А как вы хотите провести свои выходные? #активныйобразжизни  #зож  #культурапитания  #консультирую  #программытренировок  #программыпитания  #доведудорезультата  #жиросжигание  #жиротоп  #жирэтоженекрасиво  #будьвформе  #спортивныепарни  #саратовские  #bodyfitness  #maxutaunion  #максютаunion  #максютаюнион 
Сижу
Туплю
В голове пусто
Тренировка мимо
Че делать, когда мыслей нет вообще?
.
#Доброутр друг! Хэлп ми😝
.
#завтрак #breakfast #gm #goodmorning #барнаул #доброеутро
Вчера вы видели наших улиточек с пылу-жару, а здесь они в процессе приготовления. Работа со слоеным тестом трудная и не каждому по плечу, но наш Шеф-пекарь блестяще справляется с ней...а секрет прост - он всего лишь очень любит свое дело и трепетно относится к каждому этапу приготовления. 
#хлеб#сдоба#французскаявыпечка#vienoisserie#patisserie#escargot#круассаны#завтрак#кофейниалматы#кафеалматы#рестораныалматы
Вчера вы видели наших улиточек с пылу-жару, а здесь они в процессе приготовления. Работа со слоеным тестом трудная и не каждому по плечу, но наш Шеф-пекарь блестяще справляется с ней...а секрет прост - он всего лишь очень любит свое дело и трепетно относится к каждому этапу приготовления. #хлеб #сдоба #французскаявыпечка #vienoisserie #patisserie #escargot #круассаны #завтрак #кофейниалматы #кафеалматы #рестораныалматы 
Утро - наше любимое время! 🌞❤️🍫❤️ Вкусный завтрак, чашечка крепкого свеже-сваренного кофе☕️☕️☕️ и отличное шоколадное настроение 🍫❤️🍫❤️ самые приятные завтраки в Москве - в наших Кондитерских ❤️ Проведите Ваше утро с нами) FRENCH KISS PATISSERIE ❤️ #кузнецкиймост #завтрак #lunch #brunch #frenchkisspatisserie #frenchkiss #breakfast #photo #chocolate #шоколад #ресторанымосквы #restaurant #restaurantreview
Утро - наше любимое время! 🌞❤️🍫❤️ Вкусный завтрак, чашечка крепкого свеже-сваренного кофе☕️☕️☕️ и отличное шоколадное настроение 🍫❤️🍫❤️ самые приятные завтраки в Москве - в наших Кондитерских ❤️ Проведите Ваше утро с нами) FRENCH KISS PATISSERIE ❤️ #кузнецкиймост  #завтрак  #lunch  #brunch  #frenchkisspatisserie  #frenchkiss  #breakfast  #photo  #chocolate  #шоколад  #ресторанымосквы  #restaurant  #restaurantreview 
♦ Миф о завтраке: Завтрак должен быть обильным и белковым♦

После сна организм испытывает дефицит всех питательных веществ: белков, жиров и углеводов. Поэтому завтрак должен стать самым обильным приемом пищи.

На самом деле

Идея с плотным завтраком при вдумчивом рассмотрении весьма сомнительна.

Начнём с того, что еда бывает полезной лишь при чувстве голода, при наличии здорового аппетита.

У большинства людей по утрам аппетита нет. И булочка с докторской колбасой, яичница с беконом и даже знаменитая "овсянка-сэр" зачастую съедаются без аппетита, через силу, наспех, зато с мощным самовнушением, что плотный завтрак необходим для зарядки энергией на весь предстоящий день. ➡Это заблуждение, ведь организм потребляет энергию из ранее переваренной пищи, но никак не из той, что съедена только что. После плотной белковой пищи хочется спать. И с этим ничего не поделаешь, так устроены тела животных и человека. Переваривание и синтез белка - одна из самых удивительных и малоизученных функций пищеварения. И одна из самых сложных задач для желудка, печени и кишечника. Поэтому организму даётся сигнал ко сну, чтобы всю энергию направить на переваривание. Все хищники и даже травоядные после плотной еды ложатся спать или дремлют, и лишь премудрые гомо-сапиенсы после плотного завтрака, преодолевая зевоту, рвутся к трудовым свершениям и подвигам. Спортсмены прекрасно знают эту особенность, поэтому профессионал не станет плотно есть перед тренировкой и тем более перед соревнованиями.
#завтракпп
#правильноепитание #рацион#завтрак#худеем
♦ Миф о завтраке: Завтрак должен быть обильным и белковым♦ После сна организм испытывает дефицит всех питательных веществ: белков, жиров и углеводов. Поэтому завтрак должен стать самым обильным приемом пищи. На самом деле Идея с плотным завтраком при вдумчивом рассмотрении весьма сомнительна. Начнём с того, что еда бывает полезной лишь при чувстве голода, при наличии здорового аппетита. У большинства людей по утрам аппетита нет. И булочка с докторской колбасой, яичница с беконом и даже знаменитая "овсянка-сэр" зачастую съедаются без аппетита, через силу, наспех, зато с мощным самовнушением, что плотный завтрак необходим для зарядки энергией на весь предстоящий день. ➡Это заблуждение, ведь организм потребляет энергию из ранее переваренной пищи, но никак не из той, что съедена только что. После плотной белковой пищи хочется спать. И с этим ничего не поделаешь, так устроены тела животных и человека. Переваривание и синтез белка - одна из самых удивительных и малоизученных функций пищеварения. И одна из самых сложных задач для желудка, печени и кишечника. Поэтому организму даётся сигнал ко сну, чтобы всю энергию направить на переваривание. Все хищники и даже травоядные после плотной еды ложатся спать или дремлют, и лишь премудрые гомо-сапиенсы после плотного завтрака, преодолевая зевоту, рвутся к трудовым свершениям и подвигам. Спортсмены прекрасно знают эту особенность, поэтому профессионал не станет плотно есть перед тренировкой и тем более перед соревнованиями. #завтракпп  #правильноепитание  #рацион #завтрак #худеем 
Мой полноценный завтрак. 🍲
Это молочная манная каша, творог, хлеб ржаной, чай с молоком. 😆
А до завтрака за пол часа стакан воды натощак. 🍹
.
Я где-то вычитала что завтрак это основа всего. Если с утра не позавтракав уйти на работу или по делам. То весь день будет напоминать какую-то каторгу 😅 все время хочется что нибудь съесть. .
Друзья берегите Ваше здоровье. Пытайтесь правильно, занимайтесь спортом, любите жизнь. И все А Вас будет круто 💃
.
А какой у вас рацион утреннего  завтрака? .
#завтрак 
#молочныекаши
#спорт
#здоровье
Мой полноценный завтрак. 🍲 Это молочная манная каша, творог, хлеб ржаной, чай с молоком. 😆 А до завтрака за пол часа стакан воды натощак. 🍹 . Я где-то вычитала что завтрак это основа всего. Если с утра не позавтракав уйти на работу или по делам. То весь день будет напоминать какую-то каторгу 😅 все время хочется что нибудь съесть. . Друзья берегите Ваше здоровье. Пытайтесь правильно, занимайтесь спортом, любите жизнь. И все А Вас будет круто 💃 . А какой у вас рацион утреннего завтрака? . #завтрак  #молочныекаши  #спорт  #здоровье 
Муж накрыл #завтрак ). #кофевпостель хорошо зимой, #летом идеально  #чай с лимоном  на крыоечке. Но это для меня .

А как Вы определяете Ваши #идеальные  #отношения? По каким  параметрам? 
Ваш идеальный #партер он какой ? 
Ставьте лайки, пишите в комментариях 
Читайте  про идеальные отношения  здесь : «Как впустить в свою #жизнь идеальные отношения» 
http://kniga-love.ru/incha55 
С любовью и наилучшими пожеланиями  идеальных отношений  я #суперэгоистка #ИннаБоброва

#теберешать
#всезависитотнассамих
#мастеркит #суперэго
#ижевск #удмуртия
#ижевсксолнечный
Муж накрыл #завтрак  ). #кофевпостель  хорошо зимой, #летом  идеально #чай  с лимоном на крыоечке. Но это для меня . А как Вы определяете Ваши #идеальные  #отношения ? По каким параметрам? Ваш идеальный #партер  он какой ? Ставьте лайки, пишите в комментариях Читайте про идеальные отношения здесь : «Как впустить в свою #жизнь  идеальные отношения» http://kniga-love.ru/incha55 С любовью и наилучшими пожеланиями идеальных отношений я #суперэгоистка  #ИннаБоброва  #теберешать  #всезависитотнассамих  #мастеркит  #суперэго  #ижевск  #удмуртия  #ижевсксолнечный 
День 2, 400ккал.
На #завтрак съела булочку,немного клубники и выпила зелёный чай.Больше сегодня есть не буду... Но мне ещё предстоит пойти в ресторан,т.к. сегодня выпускной.Я выдержу. 
#диета #худеювинста #худею #жируходи #жирная #мирдолжензнатьчтояем #едаялюблютебя
Пятница😁😁😆😆 урааааа!!! Выходные, природа, прогноз обещает +23😲😲😲 выходные обещают быть жаркими!!!
📲
📲
📲отправляем прайс, принимаем заказы What'sApp Viber 8-913-505-1234
🍒
🍇
🍎  #nutvinogradnorilsk #чурчхеланорильск #полезностинорильск #пастиланорильск #ппнорильск #ручнаяработа #орехинорильск #вареньенорильск #норильск #norilskчурчхела #сладости #кчаю #ккофе #приятнаяеда #вкуснаяеда #орехи #чурчхела #лето #вкуснятина #завтрак #обед #ужин
Пятница😁😁😆😆 урааааа!!! Выходные, природа, прогноз обещает +23😲😲😲 выходные обещают быть жаркими!!! 📲 📲 📲отправляем прайс, принимаем заказы What'sApp Viber 8-913-505-1234 🍒 🍇 🍎  #nutvinogradnorilsk  #чурчхеланорильск  #полезностинорильск  #пастиланорильск  #ппнорильск  #ручнаяработа  #орехинорильск  #вареньенорильск  #норильск  #norilskчурчхела  #сладости  #кчаю  #ккофе  #приятнаяеда  #вкуснаяеда  #орехи  #чурчхела  #лето  #вкуснятина  #завтрак  #обед  #ужин 
Good morning💙💙💙🇲🇻
К моему несказанному удивлению, я нашла острый соус чили в этом разнообразном меню завтраков!
Все, жизнь удалась 🙈😅🌶
#sea #cool #travel #good #maldives #утро #завтрак #good #food #followme #followforfollow #instagram #instagood #likeforlike #look #breakfast #morning #coffee #awesome
Любителям творога и мака посвящается...
Сыромак. 
#мак#творог#завтрак#вкусно#чизкейк#кулинар
Рецепт будет позже
Чтобы утро стало добрым, надо подняться чуть раньше обычного и украсить его свежими сырниками со сметаной, фруктами и цветочками лаванды. Доброе пятничное утро, никуда от меня не денешься! #завтрак дома #сырники #кофе #черешня #лето #завтракнабалконе #лаванда #пятница
Чтобы утро стало добрым, надо подняться чуть раньше обычного и украсить его свежими сырниками со сметаной, фруктами и цветочками лаванды. Доброе пятничное утро, никуда от меня не денешься! #завтрак  дома #сырники  #кофе  #черешня  #лето  #завтракнабалконе  #лаванда  #пятница 
Ну вот и настало время, когда я могу точно ответить на эстафету: «Какие продукты я разлюбила из-за рпп?»
Нууу начнём😌
🌸Хлеб, булочки, в общем любая выпечка... Я думаю тут и объяснять не надо😂
🌸Вареники с картошкой, раньше обожала их и только их
🌸Газированные напитки
🌸Мороженное, да... Раньше я и дня не могла прожить без мороженного, а сейчас даже не тянет
🌸Сахар, помню брали кубики сахара и ?сосали? Их😂
🌸Печенье, если в доме не было печенья, все, караул...
🌸Овощи, всегда брала их холодильника овощ, любой овощ и грызла его, мне было ооочень вкусно
🌸Фастфуд, раз в месяц или два, я его ела, без всяких заморочек🤔
🌸Жареная еда, все что поджарено на сковороде, так ещё и в масле, я терпеть не могу😱
🌸Рис, обожала раньше рис, могла его есть тоннами 🌸Мармелад, это была моя любовь, серьёзно, в день я могла его столько съесть😨 И при этом не набрать ни капли👌🏻
🌸Все сосательные и жевательные конфеты, всегда в кармане были леденцы, я сейчас страшно и не вкусно😨
Соусы, я не могла кушать без какого-либо соуса, нет соуса, я не буду это есть, вот так раньше было. А сейчас на оборот😂👌🏻
Вообще можно перечислять очень долго, но это все, что я вспомнила🙌🏻
Передаю эстафету всем отмеченным, будет интересно почитать💗
•
•
•
#ип #интуитивноепитание #утро #еда #едаялюблютебя #нехудею #загоны #завтрак #здоровье #здороваяеда #фудпорн #вкусно #восстановление #анорексия #пп #питание #правильнаяеда #правильноепитание #рпп #дневникпитания #жируха #якушаю #та #типичнаяанорексичка #foodporn #foodblog #food #foodblogger #sfs
Ну вот и настало время, когда я могу точно ответить на эстафету: «Какие продукты я разлюбила из-за рпп?» Нууу начнём😌 🌸Хлеб, булочки, в общем любая выпечка... Я думаю тут и объяснять не надо😂 🌸Вареники с картошкой, раньше обожала их и только их 🌸Газированные напитки 🌸Мороженное, да... Раньше я и дня не могла прожить без мороженного, а сейчас даже не тянет 🌸Сахар, помню брали кубики сахара и ?сосали? Их😂 🌸Печенье, если в доме не было печенья, все, караул... 🌸Овощи, всегда брала их холодильника овощ, любой овощ и грызла его, мне было ооочень вкусно 🌸Фастфуд, раз в месяц или два, я его ела, без всяких заморочек🤔 🌸Жареная еда, все что поджарено на сковороде, так ещё и в масле, я терпеть не могу😱 🌸Рис, обожала раньше рис, могла его есть тоннами 🌸Мармелад, это была моя любовь, серьёзно, в день я могла его столько съесть😨 И при этом не набрать ни капли👌🏻 🌸Все сосательные и жевательные конфеты, всегда в кармане были леденцы, я сейчас страшно и не вкусно😨 Соусы, я не могла кушать без какого-либо соуса, нет соуса, я не буду это есть, вот так раньше было. А сейчас на оборот😂👌🏻 Вообще можно перечислять очень долго, но это все, что я вспомнила🙌🏻 Передаю эстафету всем отмеченным, будет интересно почитать💗 • • • #ип  #интуитивноепитание  #утро  #еда  #едаялюблютебя  #нехудею  #загоны  #завтрак  #здоровье  #здороваяеда  #фудпорн  #вкусно  #восстановление  #анорексия  #пп  #питание  #правильнаяеда  #правильноепитание  #рпп  #дневникпитания  #жируха  #якушаю  #та  #типичнаяанорексичка  #foodporn  #foodblog  #food  #foodblogger  #sfs 
Доброе утро ✨
Пока одногруппники сдают экзамен, я сижу дома и смотрю 💻, нежась в постельке 💫
Шучу, я уже встала и готова идти туда, только не на экзамен 😆
#завтрак : овсяная каша с бананом 🍌, зефир и чай ☕️
Доброе утро ✨ Пока одногруппники сдают экзамен, я сижу дома и смотрю 💻, нежась в постельке 💫 Шучу, я уже встала и готова идти туда, только не на экзамен 😆 #завтрак  : овсяная каша с бананом 🍌, зефир и чай ☕️
🔆 Доброе утро!!! .
Ягодный микс 🍓🍒🍇
.
Вот он, мой "заряд" на целый день. .
#завтрак #доброеутро #омск #nlomsk #nl #nlinternational #energydiet #energysmart
Доброе утро 🌞 
Завтрак 8:30 был ▪️ каша с черносливом ( каша без варки в пакетике ) ( съела не всю )
▪️ йогурт ▪️ шоколад
▪️ баранки 
#завтрак#доброеутро#питание#пп#правильноепитание#здоровоепитание#food#пэпэ#пэпэшка#sport#ппнехудею#нетдиетам#pp#ppfood#ппдневник#дневникпитания
Доброе утро 🌞 Завтрак 8:30 был ▪️ каша с черносливом ( каша без варки в пакетике ) ( съела не всю ) ▪️ йогурт ▪️ шоколад ▪️ баранки #завтрак #доброеутро #питание #пп #правильноепитание #здоровоепитание #food #пэпэ #пэпэшка #sport #ппнехудею #нетдиетам #pp #ppfood #ппдневник #дневникпитания 
Доброе утро 🖤 а мы сегодня выбираем костюм для моего👨🏻‍💻🖤
всем самых тёплых событий сегодня💋
Доброе утро 🖤 а мы сегодня выбираем костюм для моего👨🏻‍💻🖤 всем самых тёплых событий сегодня💋
Доброе утро🌸 Я приехала к бабуле😌 Сейчас позавтракала и пойду на велике кататься🍃
Завтрак:
💭5 оладушек со сливочным маслом и вареньем
.
.
.
.
.
.
#ип #интуитивноепитание #завтрак #дневникхудеющей #дневникпохудения #дневникпитания #40кг #45кг #еда #вкусняшки
Мой стандартный #завтрак С утра порция #всаа#чашка#кофе
Завтрак: 100 грамм овсянки с отрубями на воде, 15 грамм льняного масла, 4 яичных белка и одно цельное яйцо. Банан, орехи, сухофрукты, сухарики ржаные#crisp фруктовый сок, зеленый чай, плитка шоколада, одна пироженка#филибейкер Порция #витамины#минералы "Кто как работает, тот так и ест." #диета#жру#какконь#овсянкасэр#орехи#сухофрукты#банан#фруктовыйсок#зеленыйчай#ржаныесухарики#шоколад#merci
Мой стандартный #завтрак  С утра порция #всаа #чашка #кофе  Завтрак: 100 грамм овсянки с отрубями на воде, 15 грамм льняного масла, 4 яичных белка и одно цельное яйцо. Банан, орехи, сухофрукты, сухарики ржаные#crisp  фруктовый сок, зеленый чай, плитка шоколада, одна пироженка#филибейкер  Порция #витамины #минералы  "Кто как работает, тот так и ест." #диета #жру #какконь #овсянкасэр #орехи #сухофрукты #банан #фруктовыйсок #зеленыйчай #ржаныесухарики #шоколад #merci 
Завтрак 😍😋😋😋 #Whoopieoftheweek pieoftheweek #yummy #очень #вкусный #завтрак
(Ru⬇)
#nofilter
i endured yesterday's food craving in the evening with dignity💪
just ate vegetables and drank a lot of coffee/chicory with milk☕🍼
feel like a hero🙆
.
long-awaited seed cookies🍪 that i finally made💪 and scrambled egg🍳 for #breakfast [6.20a.m.🕡]
thx @tusya_666 for recipe and support😘
today's friday, people!) it's time to relax!
i wish all the good for u😘
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
#безфильтров
я выдержала вчерашний вечерний жор с достоинством💪 закидывалась овощами и пила мноооого кофе/цикория с молоком☕🍼
чувствую себя героем🙆
.
на #завтрак долгожданное зерновое печенье🍪, которое я наконец-то сделала💪 и яичница🍳 [6:20🕡]
спасибо @tusya_666 за рецепт и поддержку😘
уже пятница, народ!) пора отдыхать! всем добра😘
⏬
⏬
⏬
FRI, June 23📅
/attack phase/
.
.
.
#fooddiary #weightloss #dukandiet #dukan #diet #dietdiary #breakfast #blackdishes #blackismyhappycolour
(Ru⬇) #nofilter  i endured yesterday's food craving in the evening with dignity💪 just ate vegetables and drank a lot of coffee/chicory with milk☕🍼 feel like a hero🙆 . long-awaited seed cookies🍪 that i finally made💪 and scrambled egg🍳 for #breakfast  [6.20a.m.🕡] thx @tusya_666 for recipe and support😘 today's friday, people!) it's time to relax! i wish all the good for u😘 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 #безфильтров  я выдержала вчерашний вечерний жор с достоинством💪 закидывалась овощами и пила мноооого кофе/цикория с молоком☕🍼 чувствую себя героем🙆 . на #завтрак  долгожданное зерновое печенье🍪, которое я наконец-то сделала💪 и яичница🍳 [6:20🕡] спасибо @tusya_666 за рецепт и поддержку😘 уже пятница, народ!) пора отдыхать! всем добра😘 ⏬ ⏬ ⏬ FRI, June 23📅 /attack phase/ . . . #fooddiary  #weightloss  #dukandiet  #dukan  #diet  #dietdiary  #breakfast  #blackdishes  #blackismyhappycolour 
На завтраке Мишка кушал сыр и ветчину с вареньем😂😂😂😂он думал что это кетчуп😂😂😂😂👍👍👍# бариалибасов #мишаигонин #воваполитов #лёнясемидьянов #группанана #завтрак #гастроли
Пока детки спят.
#блины #завтрак #дети #менюдлядетей
Ланч Бокс- ножка куриная в панировке, картофель по-домашнему, овощная нарезка, хрустящая булочка.
Стоимость- 180 руб.

Заказывайте на http://pizzburg411.ru/ 🏡 Мы находимся: г. Ангарск, 18 микрорайон,
дом 19, помещение 213
📞 Номер телефона: 8 (3955) 630 411

#доставка #пицца #Ангарск #pizzburg411 #пицца #pizza #food #самаявкуснаяпицца #завтрак #обед #ужин #кафе #пиццерия #всечтонужнодлясчастья
Ланч Бокс- ножка куриная в панировке, картофель по-домашнему, овощная нарезка, хрустящая булочка. Стоимость- 180 руб. Заказывайте на http://pizzburg411.ru/ 🏡 Мы находимся: г. Ангарск, 18 микрорайон, дом 19, помещение 213 📞 Номер телефона: 8 (3955) 630 411 #доставка  #пицца  #Ангарск  #pizzburg411  #пицца  #pizza  #food  #самаявкуснаяпицца  #завтрак  #обед  #ужин  #кафе  #пиццерия  #всечтонужнодлясчастья 
Доброе утро.
Мой любимый #овсяноблин .
#завтрак
Доброе утро! Всем приятного аппетита, кто завтракает! А у нас омлет с брокколи 😍

#отпуск #дом #семья #уют #завтрак #пп #зож #вкусно #омлет #брокколи #нехудеем #питаемсяправильно #еда #мирдолжензнатьчтояем #омномном #instafood #food #утро #доброеутро #приятногоаппетита
Доброе утро! Всем приятного аппетита, кто завтракает! А у нас омлет с брокколи 😍 #отпуск  #дом  #семья  #уют  #завтрак  #пп  #зож  #вкусно  #омлет  #брокколи  #нехудеем  #питаемсяправильно  #еда  #мирдолжензнатьчтояем  #омномном  #instafood  #food  #утро  #доброеутро  #приятногоаппетита 
Отдых начинается с хорошего ужина в кругу любимых💖💖💖 _ 💛 кафе Успех 💛  г.Холмск 🌊 Портовая 9, бронь столов по 📲 8-924-287-22-99 ❤ _здание типографии_ 🏢 #едаялюблютебя 😋😋😋 #корейскаякухня 🔥 #европейскаякухня 👅#роллы 🌯 #завтрак ☕ #обед 🥘 #ужин 🍣 #кафе 💛 #успех 💛 #слюбимым #вкусно 😍 #какдома 🛋 #холмск ❤ #сахалин 🐬 #регион65 🏞 #sakhalin 🌊 #koreancuisine 🌶 #russiancuisine 🍅 #breakfast ☕ #dinner 🥗 #kholmsk 🐳 #tasty 🍓#любимпокушать 🥘🍲🥗🍗☕🍾 #выходныессемьей #вкругусемьи 😻😻😻
Отдых начинается с хорошего ужина в кругу любимых💖💖💖 _ 💛 кафе Успех 💛 г.Холмск 🌊 Портовая 9, бронь столов по 📲 8-924-287-22-99 ❤ _здание типографии_ 🏢 #едаялюблютебя  😋😋😋 #корейскаякухня  🔥 #европейскаякухня  👅#роллы  🌯 #завтрак  ☕ #обед  🥘 #ужин  🍣 #кафе  💛 #успех  💛 #слюбимым  #вкусно  😍 #какдома  🛋 #холмск  ❤ #сахалин  🐬 #регион65  🏞 #sakhalin  🌊 #koreancuisine  🌶 #russiancuisine  🍅 #breakfast  ☕ #dinner  🥗 #kholmsk  🐳 #tasty  🍓#любимпокушать  🥘🍲🥗🍗☕🍾 #выходныессемьей  #вкругусемьи  😻😻😻
Всем желаю доброго утра и напоминаю, что мы 🎁Дарим Корзину тайской  косметики каждую неделю🎁
☝🏼Для тех кто ещё не в курсе, рассказываем:
❗Каждую неделю на нашей странице проходит бомбический конкурс 🎁Корзина 3000🎁
❗Каждую неделю мы случайным образом выбираем обладателя корзины натуральной тайской косметики стоимостью 3000₽🎁
❗Для того чтобы участвовать в конкурсе, вам необходимо выполнять задания под каждым нашим постом с пометкой 🎁Корзина 3000🎁 с начала конкурсной недели
❗Обычно нужно поставить лайк и написать комментарий по заданной теме
❗ Мы хотим, чтобы у нас на страничке вам было интересно, чтобы вы узнавали что-то новое, общались друг с другом, и получали от нас подарки🎁
❗Кроме того, мы постоянно проводим розыгрыши самых топовых средств, множество сюрпризов и подарков так что следите за новостями,❗подписывайтесь на обновления, включайте уведомления❗что бы не пропустить дополнительные экспресс розыгрыши, будьте активны и выполняйте задания😉
🎁Корзина 3000🎁- Ставим лайк и жду ваших пожеланий с добрым утром! ☺️☀️🌈#thailandream #welldee #welldeeотзывы #thailandreamотзывы #тайскаякосметика #тайскиетовары ##хочубытьхудой #красиваяфигура #красотка #косметикаизтаиланда #казань #ростов #уфа #краснодар #самара #саратов #хабаровск #тюмень #девочкитакиедевочки #моясемья #моялюбовь
Всем желаю доброго утра и напоминаю, что мы 🎁Дарим Корзину тайской косметики каждую неделю🎁 ☝🏼Для тех кто ещё не в курсе, рассказываем: ❗Каждую неделю на нашей странице проходит бомбический конкурс 🎁Корзина 3000🎁 ❗Каждую неделю мы случайным образом выбираем обладателя корзины натуральной тайской косметики стоимостью 3000₽🎁 ❗Для того чтобы участвовать в конкурсе, вам необходимо выполнять задания под каждым нашим постом с пометкой 🎁Корзина 3000🎁 с начала конкурсной недели ❗Обычно нужно поставить лайк и написать комментарий по заданной теме ❗ Мы хотим, чтобы у нас на страничке вам было интересно, чтобы вы узнавали что-то новое, общались друг с другом, и получали от нас подарки🎁 ❗Кроме того, мы постоянно проводим розыгрыши самых топовых средств, множество сюрпризов и подарков так что следите за новостями,❗подписывайтесь на обновления, включайте уведомления❗что бы не пропустить дополнительные экспресс розыгрыши, будьте активны и выполняйте задания😉 🎁Корзина 3000🎁- Ставим лайк и жду ваших пожеланий с добрым утром! ☺️☀️🌈#thailandream  #welldee  #welldeeотзывы  #thailandreamотзывы  #тайскаякосметика  #тайскиетовары  ##хочубытьхудой  #красиваяфигура  #красотка  #косметикаизтаиланда  #казань  #ростов  #уфа  #краснодар  #самара  #саратов  #хабаровск  #тюмень  #девочкитакиедевочки  #моясемья  #моялюбовь 
Доброе утро 🌸
8:12-Завтрак
Хлопья с черничным йогуртом
Бутерброд с творожным сыром со вкусом томата и чеснока
Как же мне всё-таки нравится сочетание хлопьев с черничным йогуртом 😍.Слишком прекрасно.
Сегодня снова бабушка с дедушкой приезжают(они уезжали,но сейчас опять приедут).Поедем с ними в центр,погуляем там.
У вас какие планы?
Отличного дня 💕
#food#foodblog#нехудею#еда#анорексия#дневникпитания#завтрак#ип#интуитивноепитание
Доброе утро 🌸 8:12-Завтрак Хлопья с черничным йогуртом Бутерброд с творожным сыром со вкусом томата и чеснока Как же мне всё-таки нравится сочетание хлопьев с черничным йогуртом 😍.Слишком прекрасно. Сегодня снова бабушка с дедушкой приезжают(они уезжали,но сейчас опять приедут).Поедем с ними в центр,погуляем там. У вас какие планы? Отличного дня 💕 #food #foodblog #нехудею #еда #анорексия #дневникпитания #завтрак #ип #интуитивноепитание 
Доброе утречко)
Мне вообще нечего рассказывать, все идёт спокойно и как обычно, все хорошо☺
Правда до сих пор немного устаю, но придя домой и чутка отдохнув, снова готова горы свернуть😉
.
#завтрак ✔ кукурузные несладкие хлопушки (25 грамм)+отруби ржаные (хз скок)+100 мл нат.йогурта
✔ ржаной хлеб на закваске+масло+сыыыр
✔ kinder молочный ломтик🔥
✔ конфета чио рио
Доброе утречко) Мне вообще нечего рассказывать, все идёт спокойно и как обычно, все хорошо☺ Правда до сих пор немного устаю, но придя домой и чутка отдохнув, снова готова горы свернуть😉 . #завтрак  ✔ кукурузные несладкие хлопушки (25 грамм)+отруби ржаные (хз скок)+100 мл нат.йогурта ✔ ржаной хлеб на закваске+масло+сыыыр ✔ kinder молочный ломтик🔥 ✔ конфета чио рио
С вкусным утром! 
Взято из интернета.
#завтрак #сдобрымутром #пончики #фотография #инстаграм #доброеутро☀️
То чувство, когда ты просыпаешься, а у тебя уже есть завтрак🍏 и обед🍗 и полдник с ужином🍲🍛😃.
Все упаковано, красиво уложено и до дому доставлено😊 
Каждый день новые блюда👌Идеальный вариант для тех, кто хочет вкусно и полезно питаться, следить за своей фигурой. При этом, освобождая себя от походов в магазин, готовки и мытья посуды.😉 Питаться правильно — не значит лишать себя удовольствия от еды, в этом деле мы всегда поможем👍
___________________________________________________ #goodsmartfood13  #detox #бананы #интересное #доставказдоровойеды #натуральноепитание #пп #завтрак  #правильноепитание #спорт #мотивация #программапитания #похудение #набормассы #рацион  #foodgasm #eatclean #sport #paleodiet #greendiet #detox
То чувство, когда ты просыпаешься, а у тебя уже есть завтрак🍏 и обед🍗 и полдник с ужином🍲🍛😃. Все упаковано, красиво уложено и до дому доставлено😊 Каждый день новые блюда👌Идеальный вариант для тех, кто хочет вкусно и полезно питаться, следить за своей фигурой. При этом, освобождая себя от походов в магазин, готовки и мытья посуды.😉 Питаться правильно — не значит лишать себя удовольствия от еды, в этом деле мы всегда поможем👍 ___________________________________________________ #goodsmartfood13  #detox  #бананы  #интересное  #доставказдоровойеды  #натуральноепитание  #пп  #завтрак  #правильноепитание  #спорт  #мотивация  #программапитания  #похудение  #набормассы  #рацион  #foodgasm  #eatclean  #sport  #paleodiet  #greendiet  #detox 
Омномном идеальный завтрак с хрустящим хлебом , арахисовой пастой и нектаринкой💛
Омномном идеальный завтрак с хрустящим хлебом , арахисовой пастой и нектаринкой💛
Как ни крути, а самую большую силу притяжения имеет кровать по утрам! Одеяло и подушка так и манят поспать подольше, и чтобы их покинуть нужна действительно серьезная причина… 
Например, любимая работа, пробежка в компании подруг или вкусный сбалансированный завтрак! А с обычно чего начинается ваше утро?)
#herbalife #формула1 #едавстакане #пп #утро #завтрак #сбалансированноепитание #доброеутро #язнаючтоем #минусразмеры #ялюблюHerbalife #зож #здоровыйобразжизни #40кг #худеемвкусноиполезно #худеемвместе #худеюклету #какпохудеть #сбалансированноепитание #правильныйзавтрак #коктейль #протеиновыйкоктейль
Как ни крути, а самую большую силу притяжения имеет кровать по утрам! Одеяло и подушка так и манят поспать подольше, и чтобы их покинуть нужна действительно серьезная причина… Например, любимая работа, пробежка в компании подруг или вкусный сбалансированный завтрак! А с обычно чего начинается ваше утро?) #herbalife  #формула1  #едавстакане  #пп  #утро  #завтрак  #сбалансированноепитание  #доброеутро  #язнаючтоем  #минусразмеры  #ялюблюHerbalife  #зож  #здоровыйобразжизни  #40кг  #худеемвкусноиполезно  #худеемвместе  #худеюклету  #какпохудеть  #сбалансированноепитание  #правильныйзавтрак  #коктейль  #протеиновыйкоктейль 
Стала уже постоянной рубрика "обжираловка "😅и Ее величество -глазунья 🍳
Все -равно каша по утрам надоедает ...хлеб мне вообще нельзя -я с него "добрею" только так 🐷поэтому могу позволить себе два ломтика цельнозернового и только утром ...
Очень уважаю бекон 🥓 его вкус буквально украшает утро ...
Возможно ,сегодня завтрак тяжеловат , но мне пофиг 🤷🏻‍♀️я и так много в чем себе отказываю ...
.
.
.
#завтрак #глазунья #хлеб #хлебушек #вкусно #доброеутро #morning #здоровье #мирдолжензнатьчтояем #диета #здоровоепитание #жизньпрекрасна #вкусноиполезно #дневникпитания #goodmorning #толстыйжоп #приятногоаппетита #правильноепитание #наслаждайся #instafood #здороваяеда #вкусняшка
Стала уже постоянной рубрика "обжираловка "😅и Ее величество -глазунья 🍳 Все -равно каша по утрам надоедает ...хлеб мне вообще нельзя -я с него "добрею" только так 🐷поэтому могу позволить себе два ломтика цельнозернового и только утром ... Очень уважаю бекон 🥓 его вкус буквально украшает утро ... Возможно ,сегодня завтрак тяжеловат , но мне пофиг 🤷🏻‍♀️я и так много в чем себе отказываю ... . . . #завтрак  #глазунья  #хлеб  #хлебушек  #вкусно  #доброеутро  #morning  #здоровье  #мирдолжензнатьчтояем  #диета  #здоровоепитание  #жизньпрекрасна  #вкусноиполезно  #дневникпитания  #goodmorning  #толстыйжоп  #приятногоаппетита  #правильноепитание  #наслаждайся  #instafood  #здороваяеда  #вкусняшка 
Завтрак на свежем воздухе! Что может быть лучше после утренней пробежки и купания в озере? #кыргызстан #завтрак #иссыккуль
Доброе утро)))
.
. .
Очень полюбила я вкусно завтракать👌🏾просто раньше не завтракала или могла что попало "закинуть" .
.
А сейчассссс👅👅👅👅
.
.
И очень полюбила овсянку👅
. . . .
#утро #завтрак  #овсянка #лето #марафоновсянки  #доброеутро #gm #morning #goodmorning #good #wow #yuliya #petrenko #petra #follow4follow #day #россия #Russia #ru #beautiful #nice #happy #life #love #comment #красота #красиво #радость #всетольконачинается #🔥
Доброе утро))) . . . Очень полюбила я вкусно завтракать👌🏾просто раньше не завтракала или могла что попало "закинуть" . . А сейчассссс👅👅👅👅 . . И очень полюбила овсянку👅 . . . . #утро  #завтрак   #овсянка  #лето  #марафоновсянки   #доброеутро  #gm  #morning  #goodmorning  #good  #wow  #yuliya  #petrenko  #petra  #follow4follow  #day  #россия  #Russia  #ru  #beautiful  #nice  #happy  #life  #love  #comment  #красота  #красиво  #радость  #всетольконачинается  #🔥
А знаете ли Вы, что? (Завтрак)
В английский завтрак включается строго определенный набор продуктов, который не менялся столетиями и это вовсе не овсянка 🍲 - яичница из двух-трех яиц
- две жирные жареные сосиски
- несколько ломтиков жирного жареного бекона с хрустящей корочкой
- два-три припущенных кусочка свежего или консервированного (но никогда солёного или маринованного!) помидора; - несколько жареных шампиньонов; - порция белой фасоли в томате.

#завтрак #английскийзавтрак #gotovimsami #AlexeyCheff
А знаете ли Вы, что? (Завтрак) В английский завтрак включается строго определенный набор продуктов, который не менялся столетиями и это вовсе не овсянка 🍲 - яичница из двух-трех яиц - две жирные жареные сосиски - несколько ломтиков жирного жареного бекона с хрустящей корочкой - два-три припущенных кусочка свежего или консервированного (но никогда солёного или маринованного!) помидора; - несколько жареных шампиньонов; - порция белой фасоли в томате. #завтрак  #английскийзавтрак  #gotovimsami  #AlexeyCheff 
Всем доброе утро!😊
Сегодня был эксперимент - готовила омлет с овощами в Браво-Дилайт Макси! 
И вот результат 🍳 обалденный омлет😋 на двоих! Нежный, безумно вкусный, просто таял во рту и главное ☝не пригорел😉💥💣. Время приготовления в СВЧ всего 5мин⏰! Кому нужен рецепт ставьте +
#пп #готовимвкусно #завтрак #полезнаяеда #браводилайт #умнаяпосуда #готовятдети #утро #завтракнадвоих #помощникинакухне #порядокнакухне #готовимбыстро #готовимвсвч #tupperware #TW_изделия #TW_205 #тапер #красноярск
Всем доброе утро!😊 Сегодня был эксперимент - готовила омлет с овощами в Браво-Дилайт Макси! И вот результат 🍳 обалденный омлет😋 на двоих! Нежный, безумно вкусный, просто таял во рту и главное ☝не пригорел😉💥💣. Время приготовления в СВЧ всего 5мин⏰! Кому нужен рецепт ставьте + #пп  #готовимвкусно  #завтрак  #полезнаяеда  #браводилайт  #умнаяпосуда  #готовятдети  #утро  #завтракнадвоих  #помощникинакухне  #порядокнакухне  #готовимбыстро  #готовимвсвч  #tupperware  #TW_изделия  #TW_205  #тапер  #красноярск 
Пицца "5 -ти минутка"🍕 (завтрак)😋. !!! Не ПП. ☝По Системе можно до 12.00 есть всё что угодно и сладкое и жареное и тд., так что нам "системщикам" можно есть без зазрения совести😊.
Готовила еще до пожара, но выложить получилось только сейчас. 
Муж захотел что-нибудь как я называю "гадостное" и быстро приготавливаемое😀вот я и вспомнила про пиццу "5 минут". Думаю многие знают этот рецепт, я по нему готовила очень много раз, кто автор не скажу, уж больно давно откапала рецепт в интернете, ну а еще не пробовал готовить такую пиццу - ловите в "капилочку"😀. Ингредиенты:
✔для теста:
- яйцо - 2 шт.;
- майонез - 4 ст.л.;
- сметана - 4 ст.л. (раньше всегда сметану использовала 10 %, а тут решила попробовать натуральный йогурт молли 2 % жирности и была приятно удивленна😊. Теперь буду всегда йогурт использовать.);
- мука пшен.твердых сортов - 9 ст.л. (без горки).
✔начинка любая на ваш выбор, у меня:
- колбаса;
- помидор;
- натуральный йогурт;
- кетчуп;
- сыр.
Приготовление:
1. Смешиваем майонез, сметану (нат.йогурт), муку и яйца. Тесто получается жидкое как сметана.
2. Тесто выливаем на а/п сковороду (смазывать маслом не надо) и уже сверху выложить начинку (у меня вначале колбаса, сверху помидор).
2. Смешиваем пару ст.л. нат.йогурта (майонеза) с одной ст.л.кетчупа и делаем сеточку на пицце и сверху присыпаем тертым сыром.
3. Ставим сковороду на плиту на 10мин., огонь не большой. 
4. Сковороду сразу накрыть крышкой, как только сыр расплавится- пицца готова!🍕😀 Приятного аппетита!😊 #системаминус60#рецепты#завтрак##едимихудеем#дневникпохудения#минус60#завтракрецепты#пицца#пиццапятиминутка#быстраяпицца#пиццанасковороде#худеемвместе#люблюпоесть#завтракпосистемеминус60
Пицца "5 -ти минутка"🍕 (завтрак)😋. !!! Не ПП. ☝По Системе можно до 12.00 есть всё что угодно и сладкое и жареное и тд., так что нам "системщикам" можно есть без зазрения совести😊. Готовила еще до пожара, но выложить получилось только сейчас. Муж захотел что-нибудь как я называю "гадостное" и быстро приготавливаемое😀вот я и вспомнила про пиццу "5 минут". Думаю многие знают этот рецепт, я по нему готовила очень много раз, кто автор не скажу, уж больно давно откапала рецепт в интернете, ну а еще не пробовал готовить такую пиццу - ловите в "капилочку"😀. Ингредиенты: ✔для теста: - яйцо - 2 шт.; - майонез - 4 ст.л.; - сметана - 4 ст.л. (раньше всегда сметану использовала 10 %, а тут решила попробовать натуральный йогурт молли 2 % жирности и была приятно удивленна😊. Теперь буду всегда йогурт использовать.); - мука пшен.твердых сортов - 9 ст.л. (без горки). ✔начинка любая на ваш выбор, у меня: - колбаса; - помидор; - натуральный йогурт; - кетчуп; - сыр. Приготовление: 1. Смешиваем майонез, сметану (нат.йогурт), муку и яйца. Тесто получается жидкое как сметана. 2. Тесто выливаем на а/п сковороду (смазывать маслом не надо) и уже сверху выложить начинку (у меня вначале колбаса, сверху помидор). 2. Смешиваем пару ст.л. нат.йогурта (майонеза) с одной ст.л.кетчупа и делаем сеточку на пицце и сверху присыпаем тертым сыром. 3. Ставим сковороду на плиту на 10мин., огонь не большой. 4. Сковороду сразу накрыть крышкой, как только сыр расплавится- пицца готова!🍕😀 Приятного аппетита!😊 #системаминус60 #рецепты #завтрак ##едимихудеем #дневникпохудения #минус60 #завтракрецепты #пицца #пиццапятиминутка #быстраяпицца #пиццанасковороде #худеемвместе #люблюпоесть #завтракпосистемеминус60 
🍒🍌🥞Полезный и плотный завтрак после утренней пробежки по берегу Иссык-куля зарядит бодростью и энергией на весь день! ☕️#breakfast #завтрак #отдых #правильноепитание #иссыккуль #лето2017 #кыргызстан #озеро
Всем привет!💓 Уже 13:02,а я только сейчас выкладываю завтрак... Я не могла очень долго выбрать фото, их так много получилось😹
#завтрак [10:05]:
- творог 5%+ половина банана🍌+кокосовая стружка+ч.л. 15% сметанки
- кофе с молоком б/с☕

________________
#нехудею #foodblog #ппшка #food #фудпорн #foodporn #healthyfood #зож #fooddiary #нетдиетам #ип #непп #инстаграмеды
#дневникпитания #дневникпп #интуитивноепитание #едаялюблютебя #ппзавтрак #пэпэ #пп #здоровоепитание #здороваяеда #еда #cottagecheese #творог #банан #banana #coconut #кокос
Всем привет!💓 Уже 13:02,а я только сейчас выкладываю завтрак... Я не могла очень долго выбрать фото, их так много получилось😹 #завтрак  [10:05]: - творог 5%+ половина банана🍌+кокосовая стружка+ч.л. 15% сметанки - кофе с молоком б/с☕ ________________ #нехудею  #foodblog  #ппшка  #food  #фудпорн  #foodporn  #healthyfood  #зож  #fooddiary  #нетдиетам  #ип  #непп  #инстаграмеды  #дневникпитания  #дневникпп  #интуитивноепитание  #едаялюблютебя  #ппзавтрак  #пэпэ  #пп  #здоровоепитание  #здороваяеда  #еда  #cottagecheese  #творог  #банан  #banana  #coconut  #кокос 
Доброе утро 🌞🌞🌞
Начните свой день с чашечки горячего ароматного вкусного чая ☕
.
.
.
Не знаешь  какой выбрать!?
Черный чай с корицей и апельсином 🍊 или все же с шоколадом 🍫и орехами🌰? А может, зеленый с мятой☘ и лимоном🍋? Когда хочется все и сразу, идеальное решение – ассорти чаев #EverySpecial. Все три вкуса ароматной коллекции в одной упаковке. Выбирайте вкус под свое настроение!😃🖒
.
.
.
Every Special Mix
Ассорти ароматных чаев Every Special
для тех, кто не может определиться с выбором или хочет оценить преимущества разных сортов чая.

В упаковке вы найдете:
🔽Every Cinnamon&Orange – черный чай с апельсином и ароматными пряностями (корицей, гвоздикой и душистым перцем),Every 🔽Mint&Lemon – зеленый чай с выразительной ноткой мяты и легкой кислинкой лимона,
🔽Every Nut&Chocolate – черный чай с ярким акцентом шоколада и орехов.
В упаковке 60 пакетов по 2 гр
Цена 350 ₽
.
.
Купить можно в моём магазине,активная ссылка в шапке моего профиля 👆
При покупке используйте мой номер 🆔007-1373120
Или напишите мне в WhatsApp 📲89137779641 и я сама оформляю Вам заказ с доставкой до дома или до дверей офиса Вашего города
.
.
Приятных Вам покупок! .
.
#nl #бизнессnl #nlinternational #nlint #чай #enerwood #доброеутро #пятница #завтрак #лето #дача  #Новосибирск #Кемерово #Омск #Красноярск #Барнаул #Томск #Екатеринбург #Самара #Саратов #Волгоград #Воронеж #Рязань #Пермь 
#Россия
Доброе утро 🌞🌞🌞 Начните свой день с чашечки горячего ароматного вкусного чая ☕ . . . Не знаешь какой выбрать!? Черный чай с корицей и апельсином 🍊 или все же с шоколадом 🍫и орехами🌰? А может, зеленый с мятой☘ и лимоном🍋? Когда хочется все и сразу, идеальное решение – ассорти чаев #EverySpecial . Все три вкуса ароматной коллекции в одной упаковке. Выбирайте вкус под свое настроение!😃🖒 . . . Every Special Mix Ассорти ароматных чаев Every Special для тех, кто не может определиться с выбором или хочет оценить преимущества разных сортов чая. В упаковке вы найдете: 🔽Every Cinnamon&Orange – черный чай с апельсином и ароматными пряностями (корицей, гвоздикой и душистым перцем),Every 🔽Mint&Lemon – зеленый чай с выразительной ноткой мяты и легкой кислинкой лимона, 🔽Every Nut&Chocolate – черный чай с ярким акцентом шоколада и орехов. В упаковке 60 пакетов по 2 гр Цена 350 ₽ . . Купить можно в моём магазине,активная ссылка в шапке моего профиля 👆 При покупке используйте мой номер 🆔007-1373120 Или напишите мне в WhatsApp 📲89137779641 и я сама оформляю Вам заказ с доставкой до дома или до дверей офиса Вашего города . . Приятных Вам покупок! . . #nl  #бизнессnl  #nlinternational  #nlint  #чай  #enerwood  #доброеутро  #пятница  #завтрак  #лето  #дача  #Новосибирск  #Кемерово  #Омск  #Красноярск  #Барнаул  #Томск  #Екатеринбург  #Самара  #Саратов  #Волгоград  #Воронеж  #Рязань  #Пермь  #Россия 
Всем доброго утра😊 сегодня пятница. А это значит, что рабочая неделя для большинства людей подходит к концу. Желаем, чтобы этот день прошел для Вас быстро и продуктивно. Чтобы все намеченные планы и цели были достигнуты раньше, чем Вы ожидаете. Всегда Ваш, супермаркет "Econom market"🤗 #доброеутро #good #morning #morn #goodmorning #хорошегодня #настроения #завтрак #еда #едаялюблютебя #ягоды #сырники #breakfast #магазин #низкиецены #скидки #sale #almaty #алматы #супермаркет #супермаркетэкономмаркет
Всем доброго утра😊 сегодня пятница. А это значит, что рабочая неделя для большинства людей подходит к концу. Желаем, чтобы этот день прошел для Вас быстро и продуктивно. Чтобы все намеченные планы и цели были достигнуты раньше, чем Вы ожидаете. Всегда Ваш, супермаркет "Econom market"🤗 #доброеутро  #good  #morning  #morn  #goodmorning  #хорошегодня  #настроения  #завтрак  #еда  #едаялюблютебя  #ягоды  #сырники  #breakfast  #магазин  #низкиецены  #скидки  #sale  #almaty  #алматы  #супермаркет  #супермаркетэкономмаркет 
Доброго всем солнечного отра, здоровых завтраков, отличного настроения, позитива на весь день🙋🙌!!! На завтрак: хлебцы Dr. Korner, сыр Feta, клубничка, семя льна и чашечка горячего кофе☕😜#завтрак #ппзавтрак #пп#пэпэ #емвкусно #едимправильно #полезнаяеда #полезно #дневникпитания #дневикппшки #строимтело #фитоняшка #фигура #фигурамечты #правильноепитаниеэтовкусно #правильноепитание #здоровыйобразжизни #зож #фитнесипп
Доброго всем солнечного отра, здоровых завтраков, отличного настроения, позитива на весь день🙋🙌!!! На завтрак: хлебцы Dr. Korner, сыр Feta, клубничка, семя льна и чашечка горячего кофе☕😜#завтрак  #ппзавтрак  #пп #пэпэ  #емвкусно  #едимправильно  #полезнаяеда  #полезно  #дневникпитания  #дневикппшки  #строимтело  #фитоняшка  #фигура  #фигурамечты  #правильноепитаниеэтовкусно  #правильноепитание  #здоровыйобразжизни  #зож  #фитнесипп 
Доброе утро,  Одесса)  хоть я и в отпуске, все равно не забываю про Мак)) #макдональдс #одесса #отпуск #завтрак
Шпинат вырос- такая радость, теперь он у меня везде😆 самый нежный #смузи : #банан #авокадо #шпинат 😋 #доброеутро #завтрак #лето #green #goodmorning #breakfast #vegetarian #food #foodporn #instafood #igfood #foodfoto #summer
Доброе утро🤗!!! Как пятничное настроение? У меня что-то не очень, кашель измотал уже, скоро наверное кубики преса начнут проявляться от такого напряга😄😄😄. Ну а в общем, всё хорошо, прекрасная Маркиза, всё  хорошо, всё хорошо😁😁😁!!!!
Вчера вечером, как и ожидалось, мой ужин в виде цветной капусты на пару благополучно стартовал в мусорку😝😝😝. Это ж надо быть такой гадостью😨😨😨, думала бякушку сделаю, пока пыталась её прожевать😥. Всё, на этом эксперименты с данным продуктом питания окончены, больше я так экстремалить не буду😂😂😂😋. Зато сегодня меню суперское👍. Итак, марафон, день пятый: ранним утром каша красоты, на #завтрак смузи, на #перекус яйцо и ржаной хлебец, на #обед сырный супчик, на #перекус2 нектарины, на #ужин вареная грудка. Думаю, что с таким рационом точно голодной не останусь👌.
Всем отличного настроения 😊! Поскакала я на любимую работку😄😄😄!!!
#пп #правильноепитание #правильнаяеда #здороваяеда #здоровоепитание #дневникпп #дневникпохудения #дневникхудеющей #дневникппшки #следимзафигурой #худеемправильно #худеюнапп #худеювинста #худеемвместе #ешьихудей #ешьинетолстей #едимихудеем #едиминетолстеем #едимправильно #емихудею #еминетолстею #ппеда #недиетааобразжизни #ппбезфанатизма #марафонпохудения
Доброе утро🤗!!! Как пятничное настроение? У меня что-то не очень, кашель измотал уже, скоро наверное кубики преса начнут проявляться от такого напряга😄😄😄. Ну а в общем, всё хорошо, прекрасная Маркиза, всё хорошо, всё хорошо😁😁😁!!!! Вчера вечером, как и ожидалось, мой ужин в виде цветной капусты на пару благополучно стартовал в мусорку😝😝😝. Это ж надо быть такой гадостью😨😨😨, думала бякушку сделаю, пока пыталась её прожевать😥. Всё, на этом эксперименты с данным продуктом питания окончены, больше я так экстремалить не буду😂😂😂😋. Зато сегодня меню суперское👍. Итак, марафон, день пятый: ранним утром каша красоты, на #завтрак  смузи, на #перекус  яйцо и ржаной хлебец, на #обед  сырный супчик, на #перекус2  нектарины, на #ужин  вареная грудка. Думаю, что с таким рационом точно голодной не останусь👌. Всем отличного настроения 😊! Поскакала я на любимую работку😄😄😄!!! #пп  #правильноепитание  #правильнаяеда  #здороваяеда  #здоровоепитание  #дневникпп  #дневникпохудения  #дневникхудеющей  #дневникппшки  #следимзафигурой  #худеемправильно  #худеюнапп  #худеювинста  #худеемвместе  #ешьихудей  #ешьинетолстей  #едимихудеем  #едиминетолстеем  #едимправильно  #емихудею  #еминетолстею  #ппеда  #недиетааобразжизни  #ппбезфанатизма  #марафонпохудения