an online Instagram web viewer

#наспорте medias

Photos

Пошла в магазин😅👌
@demigbaby
Пошла в магазин😅👌 @demigbaby
✅ Сколько Софи не воспитывай, она всё равно будет делать так, как любимая тётя 😂#отпуск#зеленокумск#зож#наспорте#июнь#2017#софи#обезьянки#моидевочки#девочкитакиедевочки
Кардио 40 минут ✅
Недельку отдохнула и харЭ.
А то уже по улиткам соскучилась 😂
#утренняяпробежка #бегаю #бегаюпоутрам #кардио #бешеноекардио #спорт #тренируюсьнаулице #тренировка #наспорте #маманапп #маманаспорте
Доброе утро, народ! 😜
Выходные были из той самой серии, после которых нужен ещё один выходной 🙈🙈🙈 Но, выходного нет, поэтому #улыбаемсяипашем 
Нужно успеть отработать всё съеденное до следующих 😂😁
Кстати, в группе на 14:00 есть два свободных места 😉 Кто хочет к нам - пишите 😘
Доброе утро, народ! 😜 Выходные были из той самой серии, после которых нужен ещё один выходной 🙈🙈🙈 Но, выходного нет, поэтому #улыбаемсяипашем  Нужно успеть отработать всё съеденное до следующих 😂😁 Кстати, в группе на 14:00 есть два свободных места 😉 Кто хочет к нам - пишите 😘
Адидас ЕКТ | Размер 41 EUR (последняя пара)
💰Цена: 3️⃣7️⃣0️⃣0️⃣
📸 Р Е А Л Ь Н О Е  Ф О Т О
📋Оплата за кроссовки при получении
🚗 Доставка по Москве: 300₽
📬 Доставка по России: 400₽
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
✔️ ЗАКАЖИ СЕЙЧАС 📲
✔️ WhatsApp 📲 Viber 📲 Direct
✔️ +7(962)3650788
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🕓СЕЗОН: Демисезон
♻️ Обмен/Возврат
Адидас ЕКТ | Размер 41 EUR (последняя пара) 💰Цена: 3️⃣7️⃣0️⃣0️⃣ 📸 Р Е А Л Ь Н О Е Ф О Т О 📋Оплата за кроссовки при получении 🚗 Доставка по Москве: 300₽ 📬 Доставка по России: 400₽ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ✔️ ЗАКАЖИ СЕЙЧАС 📲 ✔️ WhatsApp 📲 Viber 📲 Direct ✔️ +7(962)3650788 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🕓СЕЗОН: Демисезон ♻️ Обмен/Возврат
Доброе утро!☀️
Мой обновлённый завтрак 🍽:
✔️45 грамм овсянки на воде
✔️2 ст ложки клетчатки (без горки)
✔️1/2 банана
✔️2 яйца, сваренных вкрутую
+ немного корицы в кашу и петрушки к яйцам
#lenklchka_питание
#lenklchka_life
.
Углеводы и белки на завтрак - то, что надо!💪
.
Питайтесь правильно и с удовольствием)
.
Моя основная страница - @lenklchka 💁🏻 #ПравильноеПитание #ПП #питание #спорт #sport #кулинарныезаметки #домашняяеда #heathyfood #правильнаяеда #goodfood #фитнес #fitness #Самара #зож #наспорте #простоивкусно #здоровоетело #healthybody #здоровье #health #здороваяжизнь #healthylife
Доброе утро!☀️ Мой обновлённый завтрак 🍽: ✔️45 грамм овсянки на воде ✔️2 ст ложки клетчатки (без горки) ✔️1/2 банана ✔️2 яйца, сваренных вкрутую + немного корицы в кашу и петрушки к яйцам #lenklchka_питание  #lenklchka_life  . Углеводы и белки на завтрак - то, что надо!💪 . Питайтесь правильно и с удовольствием) . Моя основная страница - @lenklchka 💁🏻 #ПравильноеПитание  #ПП  #питание  #спорт  #sport  #кулинарныезаметки  #домашняяеда  #heathyfood  #правильнаяеда  #goodfood  #фитнес  #fitness  #Самара  #зож  #наспорте  #простоивкусно  #здоровоетело  #healthybody  #здоровье  #health  #здороваяжизнь  #healthylife 
Кто рано встаёт, тот лето застаёт 😂 Всем доброе утро! ☀️ На улице шикарная погода, но не забудьте взять 🌂 По прогнозам погоды сегодня ожидается гроза ⛈ 
#утро#доброеутро#бег#спорт#зож#пп#summer2017#лето2017#солнце#зарядка#зарядбодрости#наспорте#happymoment#всемдобра#всемсчастья#всемтепла
Кто рано встаёт, тот лето застаёт 😂 Всем доброе утро! ☀️ На улице шикарная погода, но не забудьте взять 🌂 По прогнозам погоды сегодня ожидается гроза ⛈ #утро #доброеутро #бег #спорт #зож #пп #summer2017 #лето2017 #солнце #зарядка #зарядбодрости #наспорте #happymoment #всемдобра #всемсчастья #всемтепла 
☕️🥞Сырники на завтрак ☕️
📝 Ингредиенты:
• 2 пачки 9% творога
• 1 желток
• 2 ст.л.рисовой муки
• сах.зам. по необходимости
• 1 пакетик ванилина
• манка для обваливания
📌Соединяем все ингредиенты. Хорошо
замешиваем тесто. Формируем
шайбочки, слегка обваляем их в манке и
жарим на а/п сковороде на среднем огне под крышкой.
☀️Всем отличного начала недели!☀️
#ппзавтрак #пп #правильноепитание #завтрак #спортпит #спорт #наспорте #фитнес #москва #мск #moscow #msk #fitness #sportfit #sportgirl #pp
☕️🥞Сырники на завтрак ☕️ 📝 Ингредиенты: • 2 пачки 9% творога • 1 желток • 2 ст.л.рисовой муки • сах.зам. по необходимости • 1 пакетик ванилина • манка для обваливания 📌Соединяем все ингредиенты. Хорошо замешиваем тесто. Формируем шайбочки, слегка обваляем их в манке и жарим на а/п сковороде на среднем огне под крышкой. ☀️Всем отличного начала недели!☀️ #ппзавтрак  #пп  #правильноепитание  #завтрак  #спортпит  #спорт  #наспорте  #фитнес  #москва  #мск  #moscow  #msk  #fitness  #sportfit  #sportgirl  #pp 
Я вчера оплатила участие в #fatmoney 🔥🔥🔥Кто со мной - пишите в direct или WhatsApp +79111606964
.
.
Купи до 30 июня любой из трех пакетов и жди начало проекта. #1июля стартует самый масштабный проект по похудению! НЕ БУДЕТ НИКАКИХ СВЕРХТРЕНИРОВОК☝🏽ВСЕ УПРАЖНЕНИЯ ВЫПОЛНЯЮТСЯ С СОБСТВЕННЫМ ВЕСОМ🏋️‍♀️🏋🏻
.
Ты точно получишь красивое тело, а вместе с ним шанс забрать один из денежных призов: 
1 место - 1 000 000₽ 
2 место - 500 000₽
3 место - 300 000₽
4 место - 150 000₽
5 место - 50 000₽

Как участвовать?
.
Купи один из 3-х пакетов: за 3 000₽, за 5 000₽ или максимально комфортный за 9 000₽.
.
После оплаты на почту, указанную при заполнении анкеты, придёт письмо с логином и паролем от кабинета, которыми ты сможешь воспользоваться с 1 июля.
.
C 1го июля в течение 5 недель честно выполняй задания тренеров и диетолога, за мотивацией обращайся к психологу проекта.
.
Делись своими результатами в своем инстаграмме и на @NL_FatMoney
.
Итоги будут подведены до 12.08. Победителей выберет компетентное #жюри. Результаты будут опубликованы в официальном аккаунте #nl_int, а так же на сайте nlstar.com
.
Наша звёздная команда проекта:
Александр Дзидзария - IFBB ТОП АТЛЕТ и профессиональный спортсмен.
Кристина Здорикова - абсолютная чемпионка в категории #фитнес_бикини на турнире Power Pro Show «Мистер Олимпия Москва 2016». При возникновении вопросов по проекту - пиши на почту info@fatmoney
.
.
.
.
.
#похудеть#жиротопка#спорт#гатчина#горелово#фитнес#тренировкидома#тренировкивзале#силовыетренировки#наспорте#зож#пп#санктпетербург#спб#новгород#шушары#югозападспб
Я вчера оплатила участие в #fatmoney  🔥🔥🔥Кто со мной - пишите в direct или WhatsApp +79111606964 . . Купи до 30 июня любой из трех пакетов и жди начало проекта. #1июля  стартует самый масштабный проект по похудению! НЕ БУДЕТ НИКАКИХ СВЕРХТРЕНИРОВОК☝🏽ВСЕ УПРАЖНЕНИЯ ВЫПОЛНЯЮТСЯ С СОБСТВЕННЫМ ВЕСОМ🏋️‍♀️🏋🏻 . Ты точно получишь красивое тело, а вместе с ним шанс забрать один из денежных призов: 1 место - 1 000 000₽  2 место - 500 000₽ 3 место - 300 000₽ 4 место - 150 000₽ 5 место - 50 000₽ Как участвовать? . Купи один из 3-х пакетов: за 3 000₽, за 5 000₽ или максимально комфортный за 9 000₽. . После оплаты на почту, указанную при заполнении анкеты, придёт письмо с логином и паролем от кабинета, которыми ты сможешь воспользоваться с 1 июля. . C 1го июля в течение 5 недель честно выполняй задания тренеров и диетолога, за мотивацией обращайся к психологу проекта. . Делись своими результатами в своем инстаграмме и на @NL_FatMoney . Итоги будут подведены до 12.08. Победителей выберет компетентное #жюри . Результаты будут опубликованы в официальном аккаунте #nl_int , а так же на сайте nlstar.com . Наша звёздная команда проекта: Александр Дзидзария - IFBB ТОП АТЛЕТ и профессиональный спортсмен. Кристина Здорикова - абсолютная чемпионка в категории #фитнес_бикини  на турнире Power Pro Show «Мистер Олимпия Москва 2016». При возникновении вопросов по проекту - пиши на почту info@fatmoney . . . . . #похудеть #жиротопка #спорт #гатчина #горелово #фитнес #тренировкидома #тренировкивзале #силовыетренировки #наспорте #зож #пп #санктпетербург #спб #новгород #шушары #югозападспб 
.
".... Лена - очень добрый, спокойный и уравновешенный персональный тренер. Она никогда не повышает голос, все упражнения плавные, без чрезмерной нагрузки и тяжести..."
😈😈😈
#коуч  #фитнес #спорт #девушка #кайф #жизнь #fitness #sport #couch #personaltrainer #like #love #happy#иркутск  #happy #tabata #aerobic #step #cardio #dance #пп #зож #правильноепитание #похудение #худеем #наспорте #персональныйтренер #кардио
. ".... Лена - очень добрый, спокойный и уравновешенный персональный тренер. Она никогда не повышает голос, все упражнения плавные, без чрезмерной нагрузки и тяжести..." 😈😈😈 #коуч  #фитнес  #спорт  #девушка  #кайф  #жизнь  #fitness  #sport  #couch  #personaltrainer  #like  #love  #happy #иркутск  #happy  #tabata  #aerobic  #step  #cardio  #dance  #пп  #зож  #правильноепитание  #похудение  #худеем  #наспорте  #персональныйтренер  #кардио 
ВСЕМ ПРИВЕТ, МОИ ДОРОГИЕ!
Хочу поднять очень важную тему, на предмет нашего с Вами здоровья!
А если быть точнее, насколько важно своевременно проходить обследования и сдавать анализы! 
Тем более если Вам за 30-ть #41этоневозраст 😁
Лично я стараюсь проходить разного рода обследования не реже 1-2 раз в год.
Но последнее время всё было некогда дойти до клиники, дела, заботы, работа и т.д., думаю похожая ситуация складывается у многих из нас.
И вот решение было найдено - МОБИЛЬНАЯ КЛИНИКА @docplus.ru
ЗДОРОВЬЕ НЕ БУДЕТ ЖДАТЬ☝️
.
Воспользовался услугами клиники для сдачи анализов на гормональный фон.
Мужчинам анализ на гормоны, в первую очередь, необходим для выявления скрытых инфекционных очагов. От безупречного действия мужских половых гормонов зависит большинство жизненных моментов и работа организма в целом.
Все оказалось очень просто, оформил заявку по телефону, в назначенное время приехала медсестра, взяла кровь из вены, через сутки прислали результаты на электронную почту и после этого позвонил врач из клиники и проконсультировал по полученным результатам👍
Сервисом @docplus.ru остался очень доволен и настоятельно рекомендую данную клинику! Лично я буду пользоваться её услугами и в будущем, так как это очень удобно и экономит время, что для нас, жителей мегаполисов, очень ценно!!! Кстати, её сервис доступен не только в Москве, но и в Санкт-Петербурге.👌
ВСЕМ ПРИВЕТ, МОИ ДОРОГИЕ! Хочу поднять очень важную тему, на предмет нашего с Вами здоровья! А если быть точнее, насколько важно своевременно проходить обследования и сдавать анализы! Тем более если Вам за 30-ть #41этоневозраст  😁 Лично я стараюсь проходить разного рода обследования не реже 1-2 раз в год. Но последнее время всё было некогда дойти до клиники, дела, заботы, работа и т.д., думаю похожая ситуация складывается у многих из нас. И вот решение было найдено - МОБИЛЬНАЯ КЛИНИКА @docplus.ru ЗДОРОВЬЕ НЕ БУДЕТ ЖДАТЬ☝️ . Воспользовался услугами клиники для сдачи анализов на гормональный фон. Мужчинам анализ на гормоны, в первую очередь, необходим для выявления скрытых инфекционных очагов. От безупречного действия мужских половых гормонов зависит большинство жизненных моментов и работа организма в целом. Все оказалось очень просто, оформил заявку по телефону, в назначенное время приехала медсестра, взяла кровь из вены, через сутки прислали результаты на электронную почту и после этого позвонил врач из клиники и проконсультировал по полученным результатам👍 Сервисом @docplus.ru остался очень доволен и настоятельно рекомендую данную клинику! Лично я буду пользоваться её услугами и в будущем, так как это очень удобно и экономит время, что для нас, жителей мегаполисов, очень ценно!!! Кстати, её сервис доступен не только в Москве, но и в Санкт-Петербурге.👌
+30 °С ,5 километров по пересеченной местности и 8 испытаний-вот что ожидало нас на гонке "Стань человеком" #станьчеловекомкрасноярск #reebokrussia #станьчеловеком2017 #наспорте #команда #team
Жарким летним утром совсем не хочется готовить и есть горячий завтрак.🌞🌡 Поэтому очень здорово начать день с чего-то освежающего.🌪 И вот, холодная овсянка в стакане!🍧🍷 С йогуртом и любимыми фруктами и ягодами!🍒🍌
И приготовить такой завтрак проще простого, минимум времени! Только немного подготовки с вечера😉
Для двух порций:
◾Овсяные хлопья - 90 г;
◾Молоко - 180 мл;
◾Мёд - 2 ч.л.;
◾Кокосовая стружка (по желанию) - 2 ч.л.;
◾Корица (по вкусу);
◾Йогурт натуральный - 200-300 г;
◾Банан (крупный) - 1 шт;
◾Ягоды, фрукты, орехи - по вкусу.
✅Вечером залить овсянку горячим молоком (можно водой или смесью воды и молока). Для наибольшего размягчения хлопьев нагреть в микроволновке 3 мин (до кипения). Дать немного остыть.
✅Добавить мед, кокосовую стружку, ваниль. Можно добавить корицу, можно заменить курсовую стружку маком.
✅Убрать на ночь в холодильник.
✅Утром размять банан вилкой, достать овсянку из холодильника, перемешать. Если овсянка слишком густая или твердая, добавить немного молока.
✅Выкладывать в высокий стакан слоями: овсянка, банан, йогурт, пока не кончается ингридиенты.
✅Добавляйте, если хотите, любые фрукты, сухофрукты, орехи, семечки, джемы, варенье! Наполняйте свои стаканы всем, что вам вкусно!😋
✅Украсить сверху орехами, ягодами, фруктами!
✅Вкусно есть с утра, получая удовольствие и чувствуя повышение настроения и прилив бодрости!!! #хобби_вкусно_есть #завтрак #овсянка #пп #ппзавтрак #пофитнесу #пповсянка #правильноепитание # #наспорте #овсянкавбанке #ешьихудей #утро #лето #банан #фрукты #breakfast #oatmeal #goodfood #foodblog #instafood #foodlover #foodie #foodshare #foodstagram #sportfood
Жарким летним утром совсем не хочется готовить и есть горячий завтрак.🌞🌡 Поэтому очень здорово начать день с чего-то освежающего.🌪 И вот, холодная овсянка в стакане!🍧🍷 С йогуртом и любимыми фруктами и ягодами!🍒🍌 И приготовить такой завтрак проще простого, минимум времени! Только немного подготовки с вечера😉 Для двух порций: ◾Овсяные хлопья - 90 г; ◾Молоко - 180 мл; ◾Мёд - 2 ч.л.; ◾Кокосовая стружка (по желанию) - 2 ч.л.; ◾Корица (по вкусу); ◾Йогурт натуральный - 200-300 г; ◾Банан (крупный) - 1 шт; ◾Ягоды, фрукты, орехи - по вкусу. ✅Вечером залить овсянку горячим молоком (можно водой или смесью воды и молока). Для наибольшего размягчения хлопьев нагреть в микроволновке 3 мин (до кипения). Дать немного остыть. ✅Добавить мед, кокосовую стружку, ваниль. Можно добавить корицу, можно заменить курсовую стружку маком. ✅Убрать на ночь в холодильник. ✅Утром размять банан вилкой, достать овсянку из холодильника, перемешать. Если овсянка слишком густая или твердая, добавить немного молока. ✅Выкладывать в высокий стакан слоями: овсянка, банан, йогурт, пока не кончается ингридиенты. ✅Добавляйте, если хотите, любые фрукты, сухофрукты, орехи, семечки, джемы, варенье! Наполняйте свои стаканы всем, что вам вкусно!😋 ✅Украсить сверху орехами, ягодами, фруктами! ✅Вкусно есть с утра, получая удовольствие и чувствуя повышение настроения и прилив бодрости!!! #хобби_вкусно_есть  #завтрак  #овсянка  #пп  #ппзавтрак  #пофитнесу  #пповсянка  #правильноепитание  # #наспорте  #овсянкавбанке  #ешьихудей  #утро  #лето  #банан  #фрукты  #breakfast  #oatmeal  #goodfood  #foodblog  #instafood  #foodlover  #foodie  #foodshare  #foodstagram  #sportfood 
Доброе утро☀️☀️☀️ всем отличной недели, больше движений, спорта, классного настроения😀 погнала работать☕️🍪 #форма #bodybuilding #body #fitbody #fitgirl #sport #fitness #fitmama #abs #фитнес #наспорте #надоподкачаться #натуральныйтренинг #спорт #samara #sport_samara #sportsamara #самара #бб #бодибилдинг #кач #зож #пп #правильноепитание #олимпфуд_для_тела_гуд #сделайтело #мотивация
Доброе утро☀️☀️☀️ всем отличной недели, больше движений, спорта, классного настроения😀 погнала работать☕️🍪 #форма  #bodybuilding  #body  #fitbody  #fitgirl  #sport  #fitness  #fitmama  #abs  #фитнес  #наспорте  #надоподкачаться  #натуральныйтренинг  #спорт  #samara  #sport_samara  #sportsamara  #самара  #бб  #бодибилдинг  #кач  #зож  #пп  #правильноепитание  #олимпфуд_для_тела_гуд  #сделайтело  #мотивация 
Утро пн☀️доброе утро☀️да и когда можешь позволить себе утреннее кардио 💪🏃🏼‍♀️#наспорте#утро#силыесть#счастливаяя 💚#я
Доброе утро, инстамир! ☀️☀️☀️
Идеальное утро, какое оно? 
Раньше я кайфовала, когда можно было сладко поспать часов до 10-11 утра, понежиться в тёплой постеле.
А теперь я кайфую, когда удаётся встать часов в 6.30-7, умыться и на улицу, на пробежку 🏃🏼‍♀️ Главное, чтобы без 🌧 Город волшебный в это время, все просыпается, нет суеты и спешки, чувствуешь природу 🌿, которую так сложно заметить днём.
И я поняла, что в первую очередь я бегаю не ради #наспорте и #здоровыйобразажизни, а ради тех эмоций, которые получаю 🙏🏻🦋🤗
А какое ваше идеальное утро? #goodmorning #будьсобойживиинаслаждайся
Доброе утро, инстамир! ☀️☀️☀️ Идеальное утро, какое оно? Раньше я кайфовала, когда можно было сладко поспать часов до 10-11 утра, понежиться в тёплой постеле. А теперь я кайфую, когда удаётся встать часов в 6.30-7, умыться и на улицу, на пробежку 🏃🏼‍♀️ Главное, чтобы без 🌧 Город волшебный в это время, все просыпается, нет суеты и спешки, чувствуешь природу 🌿, которую так сложно заметить днём. И я поняла, что в первую очередь я бегаю не ради #наспорте  и #здоровыйобразажизни , а ради тех эмоций, которые получаю 🙏🏻🦋🤗 А какое ваше идеальное утро? #goodmorning  #будьсобойживиинаслаждайся 
@val.pulya__ 📸👍🏼🔝Нажимайте на экран два раза ❤️
Чтобы попасть на страницу:
☑️Присылайте ваши фото/видео
☑️Отмечайте нас на фото/видео
☑️Используйте хештег #sport_selfie_tyumen
______________________________________
#sport72 #спорт72 #тюмень #tyumen #спорт #sport #наспорте #мотивация #всемспорт #sibearianfit #geosport #cityfitness #cityfitness_cityfox #даудельспорт #антей #фитберри #россия #russia #спортивнаятюмень #зожтюмень #здравыйсмысл #atleticgym #fitberri #ситифитнес #партиком #tyumen #фитнесс #мотивация #мотивацияспорт
@val.pulya__ 📸👍🏼🔝Нажимайте на экран два раза ❤️ Чтобы попасть на страницу:
☑️Присылайте ваши фото/видео ☑️Отмечайте нас на фото/видео ☑️Используйте хештег #sport_selfie_tyumen  ______________________________________ #sport72  #спорт72  #тюмень  #tyumen  #спорт  #sport  #наспорте  #мотивация  #всемспорт  #sibearianfit  #geosport  #cityfitness  #cityfitness_cityfox  #даудельспорт  #антей  #фитберри  #россия  #russia  #спортивнаятюмень  #зожтюмень  #здравыйсмысл  #atleticgym  #fitberri  #ситифитнес  #партиком  #tyumen  #фитнесс  #мотивация  #мотивацияспорт 
@vasiliy_morozov72 📸👍🏼🔝Нажимайте на экран два раза ❤️
Чтобы попасть на страницу:
☑️Присылайте ваши фото/видео
☑️Отмечайте нас на фото/видео
☑️Используйте хештег #sport_selfie_tyumen
______________________________________
#sport72 #спорт72 #тюмень #tyumen #спорт #sport #наспорте #мотивация #всемспорт #sibearianfit #geosport #cityfitness #cityfitness_cityfox #даудельспорт #антей #фитберри #россия #russia #спортивнаятюмень #зожтюмень #здравыйсмысл #atleticgym #fitberri #ситифитнес #партиком #tyumen #фитнесс #мотивация #мотивацияспорт
@vasiliy_morozov72 📸👍🏼🔝Нажимайте на экран два раза ❤️ Чтобы попасть на страницу:
☑️Присылайте ваши фото/видео ☑️Отмечайте нас на фото/видео ☑️Используйте хештег #sport_selfie_tyumen  ______________________________________ #sport72  #спорт72  #тюмень  #tyumen  #спорт  #sport  #наспорте  #мотивация  #всемспорт  #sibearianfit  #geosport  #cityfitness  #cityfitness_cityfox  #даудельспорт  #антей  #фитберри  #россия  #russia  #спортивнаятюмень  #зожтюмень  #здравыйсмысл  #atleticgym  #fitberri  #ситифитнес  #партиком  #tyumen  #фитнесс  #мотивация  #мотивацияспорт 
🌕ОТЛИЧНЫЙ ПРОДУКТ👍
🌕ОТЛИЧНАЯ ЦЕНА 👌
⚠ПРОТЕИН ОТ МИСТЕРА КОЛЕМАНА ЭТО: ВЫСОКОКАЧЕСТВЕННАЯ БЕЛКОВАЯ СМЕСЬ, ОБОГАЩЕННАЯ НЕОБХОДИМЫМИ МИНЕРАЛАМИ И АМИНОКИСЛОТАМИ💪💪💪
74 ПОРЦИИ 3500 СОМ ⚠⚠⚠
📲0558 957 337W/APP👈
#протеин #спортивноепитаниебишкек #зож #пп #тренировки #фитнес #бодибилдинг #спорт #бишкек #витрина #всекнам #выгоднаяцена #спортпит #наспорте #реклама
🌕ОТЛИЧНЫЙ ПРОДУКТ👍 🌕ОТЛИЧНАЯ ЦЕНА 👌 ⚠ПРОТЕИН ОТ МИСТЕРА КОЛЕМАНА ЭТО: ВЫСОКОКАЧЕСТВЕННАЯ БЕЛКОВАЯ СМЕСЬ, ОБОГАЩЕННАЯ НЕОБХОДИМЫМИ МИНЕРАЛАМИ И АМИНОКИСЛОТАМИ💪💪💪 74 ПОРЦИИ 3500 СОМ ⚠⚠⚠ 📲0558 957 337W/APP👈 #протеин  #спортивноепитаниебишкек  #зож  #пп  #тренировки  #фитнес  #бодибилдинг  #спорт  #бишкек  #витрина  #всекнам  #выгоднаяцена  #спортпит  #наспорте  #реклама 
Доброе всем утро! 🌞
.
Я опять дорвалась до архива))...
То, что любить себя и свое тело нужно всегда, обычно, постоянно - это понятно! Но как это делать, если в одежде ты себе нравишься больше, чем без нее!?
Невольно вспоминаю анекдот с концовкой "как же перед Виталиком стыдно..." 😂😂😂 (выложу в комментариях под постом)
.
Так вот, худеть я научилась, скинуть 12 кг для меня это совсем не проблема, а вот над красивым силуэтом надо поработать!
.
Именно для этого я и решила поучаствовать в проекте #fatmoney, ну и, вероятно, обзавестись #1000000рублей!?
Не догоню, так согрюесь... (тоже анекдот 😂 - юморю с утра...)
.
В общем, на самом деле, хочу:
1. Обзавестись красивым животиком, бедрами, плечами, попой "орехом" 🌰 ;
2. Получить расширенные знания по диетологии на основе наших продуктов;
3. Получить консультацию психолога, чтобы в последствии оказывать посильную психологическую помощь худеющим близким людям;
4. Получить знания по тренировкам - ни разу не была в тренажерном зале 🙈...
.
Проект стартует 01.07.17 - осталось #всего5дней , поэтому если есть желание обзавестись красивыми формами и новыми навыками - добро пожаловать на программу (ссылка на проект в профиле 👆) или вайбер/вотсап:
961-207-80-63 Катя (не забудь +7)😉
.
.
.
.
.
.
.
#простоиполезно #вседлявас #всевозможно #кач #качаемпопу #наспорте #красивоетело #красивоетелолегко #спортсмен #протеин #мультипротеин #тренажерныйзал #жизньдвижение 
#Тюмень #липецк #воронеж #тула #орск #тверь #ярославль #вологда #кострома #владимир #калуга #иваново #strongbody #sobeautiful
Доброе всем утро! 🌞 . Я опять дорвалась до архива))... То, что любить себя и свое тело нужно всегда, обычно, постоянно - это понятно! Но как это делать, если в одежде ты себе нравишься больше, чем без нее!? Невольно вспоминаю анекдот с концовкой "как же перед Виталиком стыдно..." 😂😂😂 (выложу в комментариях под постом) . Так вот, худеть я научилась, скинуть 12 кг для меня это совсем не проблема, а вот над красивым силуэтом надо поработать! . Именно для этого я и решила поучаствовать в проекте #fatmoney , ну и, вероятно, обзавестись #1000000рублей !? Не догоню, так согрюесь... (тоже анекдот 😂 - юморю с утра...) . В общем, на самом деле, хочу: 1. Обзавестись красивым животиком, бедрами, плечами, попой "орехом" 🌰 ; 2. Получить расширенные знания по диетологии на основе наших продуктов; 3. Получить консультацию психолога, чтобы в последствии оказывать посильную психологическую помощь худеющим близким людям; 4. Получить знания по тренировкам - ни разу не была в тренажерном зале 🙈... . Проект стартует 01.07.17 - осталось #всего5дней  , поэтому если есть желание обзавестись красивыми формами и новыми навыками - добро пожаловать на программу (ссылка на проект в профиле 👆) или вайбер/вотсап: 961-207-80-63 Катя (не забудь +7)😉 . . . . . . . #простоиполезно  #вседлявас  #всевозможно  #кач  #качаемпопу  #наспорте  #красивоетело  #красивоетелолегко  #спортсмен  #протеин  #мультипротеин  #тренажерныйзал  #жизньдвижение   #Тюмень  #липецк  #воронеж  #тула  #орск  #тверь  #ярославль  #вологда  #кострома  #владимир  #калуга  #иваново  #strongbody  #sobeautiful 
Доброе утро мир!
Начинаю свой "марафон" по увеличению потребления углеводов 😄 на завтрак 80гр овсянки, хлебцы с творожный сыром и чай с медом😊 я объелась, ну и ладно, это же для пользы😁
лета походу не будет на Урале⛄☔ сейчас прям завидую Сибири где +30🌞
Ну и по традиции всем отличной недели 😚💃
#бодилаб#bodylab #преображение #фитнес #худею #тело #пп#наспорте #правильноепитание #янапп #напп #емихудею #здоровыйобразжизни #зож #тело #спорт #фитнесдневник #маманаспорте #тольковперед #урал #екб #ekb #girl #fitness #Екатеринбург #утро #завтрак #овсянка #ппзавтрак #доброеутро
Доброе утро мир! Начинаю свой "марафон" по увеличению потребления углеводов 😄 на завтрак 80гр овсянки, хлебцы с творожный сыром и чай с медом😊 я объелась, ну и ладно, это же для пользы😁 лета походу не будет на Урале⛄☔ сейчас прям завидую Сибири где +30🌞 Ну и по традиции всем отличной недели 😚💃 #бодилаб #bodylab  #преображение  #фитнес  #худею  #тело  #пп #наспорте  #правильноепитание  #янапп  #напп  #емихудею  #здоровыйобразжизни  #зож  #тело  #спорт  #фитнесдневник  #маманаспорте  #тольковперед  #урал  #екб  #ekb  #girl  #fitness  #Екатеринбург  #утро  #завтрак  #овсянка  #ппзавтрак  #доброеутро 
Monday morning!
Утро понедельника может быть хорошим...если на любимой работе!
#steelpowernutrition #spteam #наспорте #спортпит #пауэрлифтинг #жим #зож #fitnesslifestyle #girlsthatlift #befit #nutrition #girl #healthylifestyles #протеин #fitforlife #weightlifting #powerlifting #фитнесбикини #gymselfie
Спортивное утро понедельника 🚲
Спортивное утро понедельника 🚲
Доброе утро!🌬🌬🏇🏻🏇🏻 понедельник летом особенно нежеланный день!⛳️😼😼 хочется отдыхать и отдыхать🦋💃🤸🏻‍♀️#наспорте #бегиЛизабеги #впередиполумарафон21км
🆘Тимур Каралар 💙4 года
📌диагноз: Аутизм (РАС)
📍срочный сбор на продолжение реабилитации  в реацентр "Тохум Отизм"Стамбул🇹🇷 Диагноз поставлен в марте 2016 года,на тот момент ребёнок не откликался на имя,не смотрел в глаза,не разговаривал.В октябре 2016 года нас взял благотворительный фонд @s_mira_po_nitke и благодаря активной реабилитации Тимурка начал говорить и понимать человеческую речь,глазной контакт наладился и ребёнок стал откликаться на имя.На данный момент лечение малыша под угрозой срыва,так как мы не можем оплатить дальнейшее лечение!Лечение нельзя прекращать,так как может произойти откат и все полученные навыки будут потеряны.Взываем ко всем неравнодушным к чужому горю сердцам помочь нам в распространении информации!Каждый рубль,каждый репост на вес золота!Если у вас нет программы репост,я могу выслать вам текст и фото на wats up +905533236705Виктория,мама.🆘Помогите продолжить лечение!!!🆘🚩Реквизиты для помощи (пожалуйста, при переводе делайте пометку "для Тимура"):
⭕СБЕРБАНК: 4276 8801 2119 3159 Ксения Андреевна Носкова
⭕Альфа Банк 5486732011475712 Варлы Анна Игоревна
⭕МТС: 7912-215-44-31
⭕МегаФон: 7922-130-16-49
⭕Билайн: 7 967-674-38-53
⭕QIWI: 7 922-130-16-49
⭕PayPal: info@fondsmiraponitke.com
⭕WebMoney:
Z892846570694 - $ 
R870721121139 - Руб.
E733527445751 - €
⭕Яндекс: 410014954712643 
Большое спасибо всем за помощь и поддержку!❤
#bf_s_mira_po_nitke#smpn_timur_trk#рамадан#ислам#muslim#ramadan#мусульманскаяодежда#намаз#ифтар#бешенаясушка15#пп#ппрецепты#похудение#худеемвместе#наспорте#кардио#фитнес#новости
🆘Тимур Каралар 💙4 года 📌диагноз: Аутизм (РАС) 📍срочный сбор на продолжение реабилитации в реацентр "Тохум Отизм"Стамбул🇹🇷 Диагноз поставлен в марте 2016 года,на тот момент ребёнок не откликался на имя,не смотрел в глаза,не разговаривал.В октябре 2016 года нас взял благотворительный фонд @s_mira_po_nitke и благодаря активной реабилитации Тимурка начал говорить и понимать человеческую речь,глазной контакт наладился и ребёнок стал откликаться на имя.На данный момент лечение малыша под угрозой срыва,так как мы не можем оплатить дальнейшее лечение!Лечение нельзя прекращать,так как может произойти откат и все полученные навыки будут потеряны.Взываем ко всем неравнодушным к чужому горю сердцам помочь нам в распространении информации!Каждый рубль,каждый репост на вес золота!Если у вас нет программы репост,я могу выслать вам текст и фото на wats up +905533236705Виктория,мама.🆘Помогите продолжить лечение!!!🆘🚩Реквизиты для помощи (пожалуйста, при переводе делайте пометку "для Тимура"): ⭕СБЕРБАНК: 4276 8801 2119 3159 Ксения Андреевна Носкова ⭕Альфа Банк 5486732011475712 Варлы Анна Игоревна ⭕МТС: 7912-215-44-31 ⭕МегаФон: 7922-130-16-49 ⭕Билайн: 7 967-674-38-53 ⭕QIWI: 7 922-130-16-49 ⭕PayPal: info@fondsmiraponitke.com ⭕WebMoney: Z892846570694 - $ R870721121139 - Руб. E733527445751 - € ⭕Яндекс: 410014954712643 Большое спасибо всем за помощь и поддержку!❤ #bf_s_mira_po_nitke #smpn_timur_trk #рамадан #ислам #muslim #ramadan #мусульманскаяодежда #намаз #ифтар #бешенаясушка15 #пп #ппрецепты #похудение #худеемвместе #наспорте #кардио #фитнес #новости 
Команда Beauty Star с болельщиками на Кубке Конфедераций 😎🙌🏻
Команда Beauty Star с болельщиками на Кубке Конфедераций 😎🙌🏻
Чемпионат по Workout среди взрослой категории, 🏆 забрал представитель команды Легион Тим - Раевский Слава💪🏻💪🏻💪🏻
Чемпионат по Workout среди взрослой категории, 🏆 забрал представитель команды Легион Тим - Раевский Слава💪🏻💪🏻💪🏻
Доброго спортивного утра!ребята понедельник 💜☮😊😇😉✌и я вам напоминаю начнём сегодня 💪💪#спортивная #времялетит #наспорте #candydancestudio #canbydance
Всем УТРА бодрого🔥
. 
ПОНЕДЕЛЬНИК 🚩Отличного дня, создаём свое настроение, окружаем себя только любимыми,Любимого НЕТ- делаем пару Жарких фото своего ТУЛОВИЩА в Инсту 😂😂😂Работает иногда 😛
. 
НАЧИНАЕМ  перемены исключительно  с СЕБЯ ,  а не с МИРА окружающего 🙌 и да, СПОНТАННОСТЬ-Основа насыщенности нашей Жизни 😋
. 
Я на работу - Тренер жаждит перемен своим Девчатам💋
. 
По ТРЕНЯМ сюды➡️89539188845 ☎️
. 
#моиСтранности#живииграюче#простояФея#наспорте#напозитиве#многоФото#тренер#instagirl #sportgirl #foto#tomsk
Всем УТРА бодрого🔥 . ПОНЕДЕЛЬНИК 🚩Отличного дня, создаём свое настроение, окружаем себя только любимыми,Любимого НЕТ- делаем пару Жарких фото своего ТУЛОВИЩА в Инсту 😂😂😂Работает иногда 😛 . НАЧИНАЕМ перемены исключительно с СЕБЯ , а не с МИРА окружающего 🙌 и да, СПОНТАННОСТЬ-Основа насыщенности нашей Жизни 😋 . Я на работу - Тренер жаждит перемен своим Девчатам💋 . По ТРЕНЯМ сюды➡️89539188845 ☎️ . #моиСтранности #живииграюче #простояФея #наспорте #напозитиве #многоФото #тренер #instagirl  #sportgirl  #foto #tomsk 
⚜️New collection from Tom Braun ⚜️Luxe quality1:1/original box📦
🔝Стильные костюмчики в 2х цветах
🛍ВСЕГДА СКИДКИ  постоянным и новым клиентам  от 3х разных моделей -( со всех наших магазинов)уточняйте❗БОНУС- ставим лайк/репост🤝- доп.скидка
--------------------------------------------
ПО всем вопросам ✏️direct/ w/v/89670717302/ комменты не читаем
--------
#streetlook  #спортшик #брендыоптом #девочкитакиедевочки#худи#свитшоты #лонгслив #кардиган #джинсоваякуртка #мода2017 #спортивныедевушки #репликибрендов#настиле#моямосква #стильныедевушки #костюмженский #шоуруммосква #автоледи2017 #санктпетербург #наспорте #бомбер #кеды#вечеринки#кедики #джинсы #спортивныйкостюм #втренде#хитсезона#tombraunshoes
⚜️New collection from Tom Braun ⚜️Luxe quality1:1/original box📦 🔝Стильные костюмчики в 2х цветах 🛍ВСЕГДА СКИДКИ постоянным и новым клиентам от 3х разных моделей -( со всех наших магазинов)уточняйте❗БОНУС- ставим лайк/репост🤝- доп.скидка -------------------------------------------- ПО всем вопросам ✏️direct/ w/v/89670717302/ комменты не читаем -------- #streetlook  #спортшик  #брендыоптом  #девочкитакиедевочки #худи #свитшоты  #лонгслив  #кардиган  #джинсоваякуртка  #мода2017  #спортивныедевушки  #репликибрендов #настиле #моямосква  #стильныедевушки  #костюмженский  #шоуруммосква  #автоледи2017  #санктпетербург  #наспорте  #бомбер  #кеды #вечеринки #кедики  #джинсы  #спортивныйкостюм  #втренде #хитсезона #tombraunshoes 
Ещё минута до прощанья и последнее прости🍺... Она🍷как-будто обещанье наше прошлое спасти... Ещё минута и я поверю, что ты🥃останешься со мною😭🙏😪
#ПрощайБухло #ВспоминайМеняВодочка #водка #бухло #НаСпорте #по50 #ЗаВДВ #ЕщёМинута
Беговелогонка "В погоне за мечтой" от @begovelkolomna !На этой гонке,как и на нескольких последних гонках, Никита очень старался и прибегал всегда первым!Мы ,конечно,очень рады и гордимся нашим малышом.Мы давно стремились к такому результату.У Никиты появилось чувство соперничества и желание быть первым!Он радуется победе и огорчается своим поражениям.Наш маленький райдер уже настоящий чемпион -он number one🥇🏆💪!
Гонка проходила в рамках первого районного фестиваля "Планета детства".Спасибо @begovelkolomna за хорошую организацию гонки и за настоящий праздник детства!
#беговелогонка#впогонезамечтой#беговелколомна#планетадетства#беговел#begovel#kokua#беговелтула#begoveltula#наспорте#Никите2года8месяцев#туларулит
Беговелогонка "В погоне за мечтой" от @begovelkolomna !На этой гонке,как и на нескольких последних гонках, Никита очень старался и прибегал всегда первым!Мы ,конечно,очень рады и гордимся нашим малышом.Мы давно стремились к такому результату.У Никиты появилось чувство соперничества и желание быть первым!Он радуется победе и огорчается своим поражениям.Наш маленький райдер уже настоящий чемпион -он number one🥇🏆💪! Гонка проходила в рамках первого районного фестиваля "Планета детства".Спасибо @begovelkolomna за хорошую организацию гонки и за настоящий праздник детства! #беговелогонка #впогонезамечтой #беговелколомна #планетадетства #беговел #begovel #kokua #беговелтула #begoveltula #наспорте #Никите2года8месяцев #туларулит 
Прекрасный 🤗  костюмчик для вас девушки. Занимайтесь 💪 спортом в качественной одежде от 💯 метровки.🛍
#100метровка#радугарубцовск#спортивныймагазин#спортивныйкостюм#наспорте#фитнес#активныйотдых#пп#зож#like#like4like#piar#fitnesslive#motivation#instagood#instagram
Продолжаем активно входить в режим "убить себя за лето"💣#девочкикрасотки #наспорте #lakeplacid #фитнеследи #фристайлакробатика #rusteam #🇷🇺#сборнаяроссии #армавир#москва
Друзья,  #vladivostokmarathon2017 всё ближе, а тренировки все труднее. 
#сегодня в #5утра встали, чтобы пробежать #21,1км 
Бегали с Олимпийца до маяка и обратно, а затем до 7 футов и обратно🏅
В конце традиционно добавили ускорение на последние #100метров 
Время 01:56

#владивосток #вл #вдк #бег #утро #спорт #марафон #зож #зожбалдеж #вспорте #наспорте #победа #вместевеселе #полумарафон #беговаямафия #беговаясемья #силаволи #покагородспит #мотивация #спортэтожизнь #беганутые #7футов
#мыбежимитыбеги 
#мыначиналис3кмзначитсможешьиты 
#беговаямафия
#вместевеселей !😃👍🏻
Друзья, #vladivostokmarathon2017  всё ближе, а тренировки все труднее. #сегодня  в #5утра  встали, чтобы пробежать #21 ,1км Бегали с Олимпийца до маяка и обратно, а затем до 7 футов и обратно🏅 В конце традиционно добавили ускорение на последние #100метров  Время 01:56 #владивосток  #вл  #вдк  #бег  #утро  #спорт  #марафон  #зож  #зожбалдеж  #вспорте  #наспорте  #победа  #вместевеселе  #полумарафон  #беговаямафия  #беговаясемья  #силаволи  #покагородспит  #мотивация  #спортэтожизнь  #беганутые  #7футов  #мыбежимитыбеги  #мыначиналис3кмзначитсможешьиты  #беговаямафия  #вместевеселей  !😃👍🏻
СВЕРШИЛОСЬ! 1️⃣ задание нашего с @musclebarru марафона #вкачай_булки 🔥🌰
.
⏺ Присед в прыжке 4х20
⏺ Присед с прожимом ягодиц в верхней точке 4х20 (на видео нет)
⏺ Махи попеременно назад/вбок 3х30
⏺ Ягодичный мост:
- 10 повторений обычно
- По 10 повторений на каждую ногу индивидуально
- 10 пружинящих повторений
Таких 👆🏻4 круга
⏺ Выпады с махом назад 4х15 на каждую ногу
.
❗️ВАЖНО: мысленно концентрируемся на ягодицах (представьте, что вы постоянно сжимаете булками монетку); толкаемся пятками; спину всегда держим прямо; усилие на выдохе!
.
Записывайте свою тренировку, выкладывайте с хэштегом #вкачай_булки и  подписью "Задание 1", отмечайте меня в комментариях иии растите булочки вместе со мной 😘 Креативность приветствуется и поощряется!
.
КТО НЕ В КУРСЕ, читайте первый пост с хэштегом #вкачай_булки, участвуйте в марафоне и выигрывайте супер-офигенные призы от нас с @musclebarru 💃🏻 Всех обняла!
СВЕРШИЛОСЬ! 1️⃣ задание нашего с @musclebarru марафона #вкачай_булки  🔥🌰 . ⏺ Присед в прыжке 4х20 ⏺ Присед с прожимом ягодиц в верхней точке 4х20 (на видео нет) ⏺ Махи попеременно назад/вбок 3х30 ⏺ Ягодичный мост: - 10 повторений обычно - По 10 повторений на каждую ногу индивидуально - 10 пружинящих повторений Таких 👆🏻4 круга ⏺ Выпады с махом назад 4х15 на каждую ногу . ❗️ВАЖНО: мысленно концентрируемся на ягодицах (представьте, что вы постоянно сжимаете булками монетку); толкаемся пятками; спину всегда держим прямо; усилие на выдохе! . Записывайте свою тренировку, выкладывайте с хэштегом #вкачай_булки  и подписью "Задание 1", отмечайте меня в комментариях иии растите булочки вместе со мной 😘 Креативность приветствуется и поощряется! . КТО НЕ В КУРСЕ, читайте первый пост с хэштегом #вкачай_булки , участвуйте в марафоне и выигрывайте супер-офигенные призы от нас с @musclebarru 💃🏻 Всех обняла!
Лето - кайф! Кайф от солнца, тепла, пляжа, фруктов и отдыха! Но, кайфовать на пляже по настоящему Вы сможете только тогда, когда будете нравиться себе! Когда будете чувствовать себя отлично! У каждого свой идеал, и мы всю жизнь к нему идем! Такие уж мы девочки🤷‍♀️ Я предлагаю Вам помощь😉Скинуть пару ненавистных кг 😤, иметь возможность выбирать наряды👗👠, которые нравятся, а не которые скрывают недостатки (по вашему мнению), чувствовать себя легче, быть в отличном настроении 😁, и стать увереннее в себе 👸КАК?! Программа на 21 день - за #21день мы выработаем новую привычку - вести здоровый и правильный образ жизни! Мы уберем несколько см в талии, несколько кг, и поменяем представлении об образе жизни и питании! ☝️😜Стоимость программы 1 000 руб - это дешевле заказанного на дом ужина и вина к нему! 💣Как принять участие? 🤔Подать заявку на почту: Podlesskaya_Anastasia@mail.ru ЕСЛИ ВЫ БУДЕТЕ СОБЛЮДАТЬ ВСЕ РЕКОМЕНДАЦИИ - РЕЗУЛЬТАТЫ НЕ ЗАСТАВЯТ СЕБЯ ЖДАТЬ!!!!🔝🔝🔝 #фитнесвбратске #фитнессподлесской #фитнес #братск #иркутск #подлесская #какпохудеть #худеемклету #спортвбратске #спорт #наспорте #пп#пляж#отдых#отдыхатьтоженадо
Лето - кайф! Кайф от солнца, тепла, пляжа, фруктов и отдыха! Но, кайфовать на пляже по настоящему Вы сможете только тогда, когда будете нравиться себе! Когда будете чувствовать себя отлично! У каждого свой идеал, и мы всю жизнь к нему идем! Такие уж мы девочки🤷‍♀️ Я предлагаю Вам помощь😉Скинуть пару ненавистных кг 😤, иметь возможность выбирать наряды👗👠, которые нравятся, а не которые скрывают недостатки (по вашему мнению), чувствовать себя легче, быть в отличном настроении 😁, и стать увереннее в себе 👸КАК?! Программа на 21 день - за #21день  мы выработаем новую привычку - вести здоровый и правильный образ жизни! Мы уберем несколько см в талии, несколько кг, и поменяем представлении об образе жизни и питании! ☝️😜Стоимость программы 1 000 руб - это дешевле заказанного на дом ужина и вина к нему! 💣Как принять участие? 🤔Подать заявку на почту: Podlesskaya_Anastasia@mail.ru ЕСЛИ ВЫ БУДЕТЕ СОБЛЮДАТЬ ВСЕ РЕКОМЕНДАЦИИ - РЕЗУЛЬТАТЫ НЕ ЗАСТАВЯТ СЕБЯ ЖДАТЬ!!!!🔝🔝🔝 #фитнесвбратске  #фитнессподлесской  #фитнес  #братск  #иркутск  #подлесская  #какпохудеть  #худеемклету  #спортвбратске  #спорт  #наспорте  #пп #пляж #отдых #отдыхатьтоженадо 
Вчера мы участвовали в первый раз в беговелогонке от клуба @begovel.И для нас эта гонка была не то чтобы волнительная,как обычно,а самая нервная.Итак,в первом отборочном Никита приходит вторым!Второй отборочный-первый!В общем итоге было в каждом отборочном 4 заезда по 4-5 беговеломалышей.Полуфинал!По два полуфинальных заезда по 8 человек!Т.е.каждый райдер проезжает в полуфинале два заезда.Честно не очень понятно для чего тогда нужны были отборочные с такими полуфинальными звёздами.Одно понятно,что для данной трассы 8 райдеров это перебор.В первом полуфинальном Ника прессуют с двух сторон на повороте,он не справляется с управлением и падает.Мои материнские нервы не выдерживают,и как только все беговелисты обогнали Ника,я позволила себе его поднять,что противоречило правилам данной гонки,и после чего последовала дисквалификация и присвоение 8 баллов,хотя Никита приехал 4 из 8.Во втором полуфинальном заезде,при подъезде к препятствию-бревну,через которое нужно было перенести беговел,не было свободного места перенести беговел через бревно и Никита перенёс беговел через конус большего размера ,чем бревно,но не зашёл за территорию трассы.И судья ,он же ведущий,он же тренер,но не в коем случае не дядя,как он представился,присвоил Нику опять 8 баллов,хотя он пересёк финиш 2.Еще одного райдера родитель просто унёс на руках после бревна,но почему-то это было не замечено и присвоено ему в данном заезде 5 баллов.Я попыталась выяснить или хотя бы получить объяснение данной ситуации,но организаторы гонки мне тыкали пальцем друг на друга.Девушка на регистрации тыкнула на судью,судья сказал,что он уже не судья,а просто ведущий,ведущий тыкнул на парня с фотоаппаратом.Парень с фотоаппаратом послушал и ушёл без объяснения по своим делам.Вообщем!!!Еще не после одной гонки не было столько вопросов!Вопросы разные-от количества полуфинальных заездов и количества райдеров в них до оформления препятствия и подсчета баллов после заездов.Но к сожалению на эти вопросы не было получено ответов,а самое плохое в том,что организаторы даже не попытались это сделать.⬇️⬇️⬇️
#беговелогонка#золотойвавилон#беговел#begovel#kokua#беговелтула#begoveltula#наспорте#Никите2года8месяцев#туларулит
Вчера мы участвовали в первый раз в беговелогонке от клуба @begovel.И для нас эта гонка была не то чтобы волнительная,как обычно,а самая нервная.Итак,в первом отборочном Никита приходит вторым!Второй отборочный-первый!В общем итоге было в каждом отборочном 4 заезда по 4-5 беговеломалышей.Полуфинал!По два полуфинальных заезда по 8 человек!Т.е.каждый райдер проезжает в полуфинале два заезда.Честно не очень понятно для чего тогда нужны были отборочные с такими полуфинальными звёздами.Одно понятно,что для данной трассы 8 райдеров это перебор.В первом полуфинальном Ника прессуют с двух сторон на повороте,он не справляется с управлением и падает.Мои материнские нервы не выдерживают,и как только все беговелисты обогнали Ника,я позволила себе его поднять,что противоречило правилам данной гонки,и после чего последовала дисквалификация и присвоение 8 баллов,хотя Никита приехал 4 из 8.Во втором полуфинальном заезде,при подъезде к препятствию-бревну,через которое нужно было перенести беговел,не было свободного места перенести беговел через бревно и Никита перенёс беговел через конус большего размера ,чем бревно,но не зашёл за территорию трассы.И судья ,он же ведущий,он же тренер,но не в коем случае не дядя,как он представился,присвоил Нику опять 8 баллов,хотя он пересёк финиш 2.Еще одного райдера родитель просто унёс на руках после бревна,но почему-то это было не замечено и присвоено ему в данном заезде 5 баллов.Я попыталась выяснить или хотя бы получить объяснение данной ситуации,но организаторы гонки мне тыкали пальцем друг на друга.Девушка на регистрации тыкнула на судью,судья сказал,что он уже не судья,а просто ведущий,ведущий тыкнул на парня с фотоаппаратом.Парень с фотоаппаратом послушал и ушёл без объяснения по своим делам.Вообщем!!!Еще не после одной гонки не было столько вопросов!Вопросы разные-от количества полуфинальных заездов и количества райдеров в них до оформления препятствия и подсчета баллов после заездов.Но к сожалению на эти вопросы не было получено ответов,а самое плохое в том,что организаторы даже не попытались это сделать.⬇️⬇️⬇️ #беговелогонка #золотойвавилон #беговел #begovel #kokua #беговелтула #begoveltula #наспорте #Никите2года8месяцев #туларулит 
________________________________________________ ❗В НАЛИЧИИ❗ 
________________________________________________WHEY instant от Be First – высококачественный быстрорастворимый сывороточный протеин, обладающий превосходным вкусом и высокой питательной ценностью. 
Это первый стопроцентно натуральный протеин! Его главное достоинство – минимум добавок. Кроме самого концентрата сывороточного белка он содержит только лецитин, улучшающий растворимость, минимальное количество ароматизатора и подсластителя. Белка в нашем протеине чуть более 76 %. Это выше, чем реальное содержание белка в аналогичных протеинах ведущих мировых производителей спортивного питания. Ведь они добавляют в свой протеин массу компонентов, улучшающих вкус. В результате протеин получается по вкусу как мороженое, но эффективность его падает. И для достижения требуемого эффекта его приходится употреблять больше.
________________________________________________ 🔝сывороточный протеин Be First First WHEY instant (900 гр.)💪🏼💪🏼💪🏼 ________________________________________________💰Цена ❗: 1299 руб.  ________________________________________________ Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов продукта, беременным и кормящим женщинам, лицам до 18 лет ________________________________________________✅Консультации и прием срочных заказов ПИШИТЕ В Direct или на почту instagram@musculshop.ru 
________________________________________________

#musculshop #мускулшоп #instant #бодибилдинг #рязань #BeFirst #gym  #fitness #спортивноепитание #спортивныймагазин #протеин #наспорте #сывороточныйпротеин #лето2017 #fitnessbikini #надоподкачаться #whey #muscle #rzn #ryazan #rzn_life #rzn62 #rzncity #rzngram #sport #всемспорт #russia #motivation #москва
________________________________________________ ❗В НАЛИЧИИ❗ ________________________________________________WHEY instant от Be First – высококачественный быстрорастворимый сывороточный протеин, обладающий превосходным вкусом и высокой питательной ценностью. Это первый стопроцентно натуральный протеин! Его главное достоинство – минимум добавок. Кроме самого концентрата сывороточного белка он содержит только лецитин, улучшающий растворимость, минимальное количество ароматизатора и подсластителя. Белка в нашем протеине чуть более 76 %. Это выше, чем реальное содержание белка в аналогичных протеинах ведущих мировых производителей спортивного питания. Ведь они добавляют в свой протеин массу компонентов, улучшающих вкус. В результате протеин получается по вкусу как мороженое, но эффективность его падает. И для достижения требуемого эффекта его приходится употреблять больше. ________________________________________________ 🔝сывороточный протеин Be First First WHEY instant (900 гр.)💪🏼💪🏼💪🏼 ________________________________________________💰Цена ❗: 1299 руб. ________________________________________________ Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов продукта, беременным и кормящим женщинам, лицам до 18 лет ________________________________________________✅Консультации и прием срочных заказов ПИШИТЕ В Direct или на почту instagram@musculshop.ru ________________________________________________ #musculshop  #мускулшоп  #instant  #бодибилдинг  #рязань  #BeFirst  #gym  #fitness  #спортивноепитание  #спортивныймагазин  #протеин  #наспорте  #сывороточныйпротеин  #лето2017  #fitnessbikini  #надоподкачаться  #whey  #muscle  #rzn  #ryazan  #rzn_life  #rzn62  #rzncity  #rzngram  #sport  #всемспорт  #russia  #motivation  #москва 
Как много слов бросают в воздух,
не понимая сути их значения..
не думая, что кто то может
растолковать их как на то велит суждение.. .
.
Как та вода, что точит камень,
слова несут порой двоякий смысл.. в одном - они, как капли, мягкие,
исходят из душевных недр..
В другом - как ручеек, что тянется
на протяжении немалых миль,
со временем уничтожая, сглаживая,
 все то что мешает на его пути..в пыль.. .
.
Слова пронзают плоть до мозга,
оставив след на подсознании людей..
Так что останется в итоге после?..
куски доверия иль радость от общения...Проверь!
.
.
#просто#ночнойбред #чтотыделаешьсомной#муза#шиза #кофе#источник всякого #💩#вмыслях#наночьглядя #бессоница#поранапенсию или #впсихушку#🙆 #тынесименярека#🏊 #🙈#свободупопугаям #любите#тварей в них #нетфальша #однакоздравствуйте #наспорте#волгаматушка#прилив#луна#лето#прогулка
Как много слов бросают в воздух, не понимая сути их значения.. не думая, что кто то может растолковать их как на то велит суждение.. . . Как та вода, что точит камень, слова несут порой двоякий смысл.. в одном - они, как капли, мягкие, исходят из душевных недр.. В другом - как ручеек, что тянется на протяжении немалых миль, со временем уничтожая, сглаживая, все то что мешает на его пути..в пыль.. . . Слова пронзают плоть до мозга, оставив след на подсознании людей.. Так что останется в итоге после?.. куски доверия иль радость от общения...Проверь! . . #просто #ночнойбред  #чтотыделаешьсомной #муза #шиза  #кофе #источник  всякого #💩#вмыслях #наночьглядя  #бессоница #поранапенсию  или #впсихушку #🙆 #тынесименярека #🏊 #🙈#свободупопугаям  #любите #тварей  в них #нетфальша  #однакоздравствуйте  #наспорте #волгаматушка #прилив #луна #лето #прогулка 
________________________________________________ ❗В НАЛИЧИИ❗ 
________________________________________________Главным преимуществом FitMax Pure American является смесь концентрата сывороточных белков и изолят соевого белка, которые обеспечивают организм наиболее высокой переваримостью протеина. Усилен добавлением таурина. Продукт помогает восстанавливаться вашему организму после нагрузки, как во время набора мышечной массы, так и во время похудения. 
Протеин FitMax Pure American улучшает метаболизм и укрепляет иммунитет. 
________________________________________________ 🔝многокомпонентный протеин FitMax Pure American (750 гр.)💪🏼💪🏼💪🏼 ________________________________________________💰Цена ❗: 799 руб.  ________________________________________________ Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов продукта, беременным и кормящим женщинам, лицам до 18 лет ________________________________________________✅Консультации и прием срочных заказов ПИШИТЕ В Direct или на почту instagram@musculshop.ru 
________________________________________________

#musculshop #мускулшоп #pure #бодибилдинг #рязань #fitmax #gym  #fitness #спортивноепитание #спортивныймагазин #протеин #наспорте #многокомпонентныйпротеин #лето2017 #fitnessbikini #надоподкачаться #PureAmerican #muscle #rzn #ryazan #rzn_life #rzn62 #rzncity #rzngram #sport #всемспорт #russia #motivation #москва
________________________________________________ ❗В НАЛИЧИИ❗ ________________________________________________Главным преимуществом FitMax Pure American является смесь концентрата сывороточных белков и изолят соевого белка, которые обеспечивают организм наиболее высокой переваримостью протеина. Усилен добавлением таурина. Продукт помогает восстанавливаться вашему организму после нагрузки, как во время набора мышечной массы, так и во время похудения. Протеин FitMax Pure American улучшает метаболизм и укрепляет иммунитет. ________________________________________________ 🔝многокомпонентный протеин FitMax Pure American (750 гр.)💪🏼💪🏼💪🏼 ________________________________________________💰Цена ❗: 799 руб. ________________________________________________ Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов продукта, беременным и кормящим женщинам, лицам до 18 лет ________________________________________________✅Консультации и прием срочных заказов ПИШИТЕ В Direct или на почту instagram@musculshop.ru ________________________________________________ #musculshop  #мускулшоп  #pure  #бодибилдинг  #рязань  #fitmax  #gym  #fitness  #спортивноепитание  #спортивныймагазин  #протеин  #наспорте  #многокомпонентныйпротеин  #лето2017  #fitnessbikini  #надоподкачаться  #PureAmerican  #muscle  #rzn  #ryazan  #rzn_life  #rzn62  #rzncity  #rzngram  #sport  #всемспорт  #russia  #motivation  #москва 
Совершенству нет предела,а самосовершенствованию тем более никогда не будет. #мотивация#наспорте#всегдавформе#впередкцели#нишагувпрошлое
Крутые, стильные и яркие рюкзачки 🎒на лето🌞.
Используйте вместо сумки!
Они отлично сочетаются с джинсами, платьями и шортами.
➡ по 1 штучке каждой модели в наличии.
➡ специальное предложение 1650руб.
☝ ручное плетение
☝эксклюзивный дизайн #annawolf #annawolffashion
➕фирменный пакетик в подарок 🛍
.
Автоматическая ссылка на сообщения 📲WA в профиле аккаунта!
ЖМИ И ПИШИ! - это очень удобно!
.
--------------------------------------
↘напишите в комментариях ХОЧУ и мы с Вами свяжемся по заказу и консультации.
WWW.FITNESSFORLIFE.RU
.
#тренировканог #наспорте #тренировкадома #растяжка #йогиня #спортики #тренируйсявсегда #жаркоелето #лето #besuperhot #бешенаясушка15
Крутые, стильные и яркие рюкзачки 🎒на лето🌞. Используйте вместо сумки! Они отлично сочетаются с джинсами, платьями и шортами. ➡ по 1 штучке каждой модели в наличии. ➡ специальное предложение 1650руб. ☝ ручное плетение ☝эксклюзивный дизайн #annawolf  #annawolffashion  ➕фирменный пакетик в подарок 🛍 . Автоматическая ссылка на сообщения 📲WA в профиле аккаунта! ЖМИ И ПИШИ! - это очень удобно! . -------------------------------------- ↘напишите в комментариях ХОЧУ и мы с Вами свяжемся по заказу и консультации. WWW.FITNESSFORLIFE.RU . #тренировканог  #наспорте  #тренировкадома  #растяжка  #йогиня  #спортики  #тренируйсявсегда  #жаркоелето  #лето  #besuperhot  #бешенаясушка15 
🌊🐟🔪
"Pisces swimming through the river
All their life against the stream
Searching for a hook to catch on and see their sun beam
Then suffocate in painful tortures
On cutting tables of callous men
Under a knife of handsome butchers
Emeralds are ripped away!.."
#jinjerband
🌊🐟🔪 "Pisces swimming through the river All their life against the stream Searching for a hook to catch on and see their sun beam Then suffocate in painful tortures On cutting tables of callous men Under a knife of handsome butchers Emeralds are ripped away!.." #jinjerband