an online Instagram web viewer

#пп medias

Photos

❤❤❤
После фестиваля осталось очень душевное послевкусие. Особенно приятно было слышать от гостей, что они пришли на фестиваль ради наших паст ❤❤❤
Оценка многих детей очень порадовала. Ведь именно их рецепторы привычны к "киндерам" и сахарной вате. И когда дети не могут выбрать какая из паст понравилась больше всего, потому что они все вкусные - это прям награда 🏆🏆🏆
Радует то что многим из Вас не требуется объяснять зачем минимизировать на своём столе количество сахара и сомнительных сах.замов.
🎀В целом меня радует сам тренд на более здоровый выбор продуктов питания в нашем городе!
Всем солнечного четверга!🌞
❤❤❤ После фестиваля осталось очень душевное послевкусие. Особенно приятно было слышать от гостей, что они пришли на фестиваль ради наших паст ❤❤❤ Оценка многих детей очень порадовала. Ведь именно их рецепторы привычны к "киндерам" и сахарной вате. И когда дети не могут выбрать какая из паст понравилась больше всего, потому что они все вкусные - это прям награда 🏆🏆🏆 Радует то что многим из Вас не требуется объяснять зачем минимизировать на своём столе количество сахара и сомнительных сах.замов. 🎀В целом меня радует сам тренд на более здоровый выбор продуктов питания в нашем городе! Всем солнечного четверга!🌞
People who follow my fitness journey are probably already aware that I don't take any commercial fat burners. However, I am a huge fan of spices. Spices are great for fat loss, disease prevention, and general well being. In fact, many Asian countries have been using spices to cure illnesses and improve general health. My favourite spices are: 🔺Cayenne pepper: I add it to a glass of lemon infused water every morning 🍋. It boosts your metabolism, helps to detoxify your body, reduces hunger, may lower blood pressure, aids digestive health, and may reduce the risk of certain cancers. Moreover, it can reduce pain and help people who suffer from Psoriasis. 🔺Cinnamon: I add it to my oats, protein pancakes  and muffins. Cinnamon may lower cholesterol levels. It is full of antioxidants and reduces systemic and specific inflammation in a body.  It has antifungal, antibacterial, and even antiviral properties. Furthermore, Cinnamon may help treat Type 2 diabetes. 🔺Ginger & Turmeric: I use ginger in my cooking and drink turmeric/ginger/lemon tea. It may improve the digestion and cardiovascular health. It may fight inflammation and may reduce cold/flu symptoms and reduce the pain. 🔺Chilli: Promotes weight loss by increasing metabolism. Boosts immune system and may help prevent cancer. Improves heart health and longevity. It also has anti fungal properties.
People who follow my fitness journey are probably already aware that I don't take any commercial fat burners. However, I am a huge fan of spices. Spices are great for fat loss, disease prevention, and general well being. In fact, many Asian countries have been using spices to cure illnesses and improve general health. My favourite spices are: 🔺Cayenne pepper: I add it to a glass of lemon infused water every morning 🍋. It boosts your metabolism, helps to detoxify your body, reduces hunger, may lower blood pressure, aids digestive health, and may reduce the risk of certain cancers. Moreover, it can reduce pain and help people who suffer from Psoriasis. 🔺Cinnamon: I add it to my oats, protein pancakes and muffins. Cinnamon may lower cholesterol levels. It is full of antioxidants and reduces systemic and specific inflammation in a body. It has antifungal, antibacterial, and even antiviral properties. Furthermore, Cinnamon may help treat Type 2 diabetes. 🔺Ginger & Turmeric: I use ginger in my cooking and drink turmeric/ginger/lemon tea. It may improve the digestion and cardiovascular health. It may fight inflammation and may reduce cold/flu symptoms and reduce the pain. 🔺Chilli: Promotes weight loss by increasing metabolism. Boosts immune system and may help prevent cancer. Improves heart health and longevity. It also has anti fungal properties.
Один из моих любимых продуктов - Сера!🍀
В нутрициологии произошёл переворот, когда появилась природная сера в биологически доступной форме - метисульфонилметан (МСМ).💥
СЕРА - Улучшает состояние кожи, волос и ногтей.
Поддерживает здоровье суставов, связок, хрящей.
MSM это комплекс на основе биодоступной серы органического происхождения с витамином красоты биотином и витамином С.😍
💱Цена МСМ (сера) 60 капсул = 588 руб.
📱 Телефон для заказа и консультации
8 924 234 92 42 Светлана 🌷
#svetlana_health#vl#vdk#правильноепитание#пп#зож#здоровье#витамины#красота#дом#спорт#фитнес#диета#очищение#коррекциявеса#похудение#кожа#ногти#волосы#худейлегко#смартфуд#умнаяеда#smartfood
Один из моих любимых продуктов - Сера!🍀 В нутрициологии произошёл переворот, когда появилась природная сера в биологически доступной форме - метисульфонилметан (МСМ).💥 СЕРА - Улучшает состояние кожи, волос и ногтей. Поддерживает здоровье суставов, связок, хрящей. MSM это комплекс на основе биодоступной серы органического происхождения с витамином красоты биотином и витамином С.😍 💱Цена МСМ (сера) 60 капсул = 588 руб. 📱 Телефон для заказа и консультации 8 924 234 92 42 Светлана 🌷 #svetlana_health #vl #vdk #правильноепитание #пп #зож #здоровье #витамины #красота #дом #спорт #фитнес #диета #очищение #коррекциявеса #похудение #кожа #ногти #волосы #худейлегко #смартфуд #умнаяеда #smartfood 
Та-дааам!📣🎬🍾
Это утро мы начинаем с обновлённого меню!🍝🍅🍜
Наша еда теперь ещё вкуснее, аппетитнее и стильнее.🍥👠 💗Наши любимые клиенты сегодня едят: ☕Завтрак: нежные сырники с ягодами
🍓Перекус: свежие фрукты:  киви, ежемалина и ананас
🍲Обед:  испанский суп гаспачо, аппетитные куриные шашлычки с кукурузой и салат из свеклы и груши.
🧀Полдник: хрустящие хлебцы с творожным сыром и зеленью.
🍍Ужин: воздушная яичная запеканка с ананасом.

Yummy-yummy😋💟☺️ Вся еда упакована в стильные контейнеры и доставляется прямо до вашей двери в термосумке.

Не терпится попробовать?🤗
😍Мы ждём вашего звонка:
📞Наш номер: +77023856570
💭Оставьте свой номер в директ @stilzhizni.kz и наш менеджер свяжется с вами в ближайшее время😉
💌 Наш адрес: проспект Суюнбая, 239б.
▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫
#правильноепитание #здоровоепитание #пп #еда #ппрацион #ппблог #худеемвместе #пписпорт #ппеда #диета #ппзавтрак #ппперекус #ппобед #ппужин #доставкаедыалматы #доставкаеды #food #diet #стильжизни #меню #lifestyle #fitness #кофебрейкалматы #кейтерингалматы #фуршеталматы #банкеталматы #корпоративноепитаниеалматы #стильжизни_меню
Та-дааам!📣🎬🍾 Это утро мы начинаем с обновлённого меню!🍝🍅🍜 Наша еда теперь ещё вкуснее, аппетитнее и стильнее.🍥👠 💗Наши любимые клиенты сегодня едят: ☕Завтрак: нежные сырники с ягодами 🍓Перекус: свежие фрукты:  киви, ежемалина и ананас 🍲Обед:  испанский суп гаспачо, аппетитные куриные шашлычки с кукурузой и салат из свеклы и груши. 🧀Полдник: хрустящие хлебцы с творожным сыром и зеленью. 🍍Ужин: воздушная яичная запеканка с ананасом. Yummy-yummy😋💟☺️ Вся еда упакована в стильные контейнеры и доставляется прямо до вашей двери в термосумке. Не терпится попробовать?🤗 😍Мы ждём вашего звонка: 📞Наш номер: +77023856570 💭Оставьте свой номер в директ @stilzhizni.kz и наш менеджер свяжется с вами в ближайшее время😉 💌 Наш адрес: проспект Суюнбая, 239б. ▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫ #правильноепитание  #здоровоепитание  #пп  #еда  #ппрацион  #ппблог  #худеемвместе  #пписпорт  #ппеда  #диета  #ппзавтрак  #ппперекус  #ппобед  #ппужин  #доставкаедыалматы  #доставкаеды  #food  #diet  #стильжизни  #меню  #lifestyle  #fitness  #кофебрейкалматы  #кейтерингалматы  #фуршеталматы  #банкеталматы  #корпоративноепитаниеалматы  #стильжизни_меню 
Всем привет 👋 конечно же вы помните про лайк ❤️ и у нас вторая часть остронасущной темы: "Фигура мечты"
.
.
Если честно мои взгляды на эту тему немного изменились (поэтому и решила написать) Сразу скажу, что идеал у каждого свой и стремиться нужно именно к тому чего хочется именно вам. .
.
Раньше мне нравились подсушенные девушки, с хорошопрорисованными плечами, выступающими венками на животе и ярковыраженной большой ягодичной мышцей. Я честно пробовала  снизить количество углей (а вы помните что еда - мой наркотик🤤), даже иногда заглядывала в тренажерку (а я её ненавижу😡) и даже была близка к той самой "фигуре мечты" И что же поменялось: 
1. Это мнение многий представителей мужского пола, что сушеной может быть только рыба! А плечи шире чем у мужа вообще неприлично!
2. Я люблю поесть 🙊 и точка.
3. Да простят меня коллеги по цеху, но увидев некоторых фитнес-бикини вне сезона 😳 ну мягко говоря "в теле"
4. Посмотрев на многих звёзд, чьи тела выглядят шикарно без изнурительного #пп и тренировок 
Я сделала выводы: вот она "фигура мечты" Это то как я выгляжу: я ем в удовольствие без излишеств, я кайфую от тренировок без изнурений, у меня стройное подтянутое тело ☺️ пусть и с парой лишних кг, ну а если напрячься можно и кубики найти😂 Вообщем любите себя! Найдите комфортную для вас "фигуру мечты" и работайте над мечтой 💪 #всемспорт
Всем привет 👋 конечно же вы помните про лайк ❤️ и у нас вторая часть остронасущной темы: "Фигура мечты" . . Если честно мои взгляды на эту тему немного изменились (поэтому и решила написать) Сразу скажу, что идеал у каждого свой и стремиться нужно именно к тому чего хочется именно вам. . . Раньше мне нравились подсушенные девушки, с хорошопрорисованными плечами, выступающими венками на животе и ярковыраженной большой ягодичной мышцей. Я честно пробовала снизить количество углей (а вы помните что еда - мой наркотик🤤), даже иногда заглядывала в тренажерку (а я её ненавижу😡) и даже была близка к той самой "фигуре мечты" И что же поменялось: 1. Это мнение многий представителей мужского пола, что сушеной может быть только рыба! А плечи шире чем у мужа вообще неприлично! 2. Я люблю поесть 🙊 и точка. 3. Да простят меня коллеги по цеху, но увидев некоторых фитнес-бикини вне сезона 😳 ну мягко говоря "в теле" 4. Посмотрев на многих звёзд, чьи тела выглядят шикарно без изнурительного #пп  и тренировок Я сделала выводы: вот она "фигура мечты" Это то как я выгляжу: я ем в удовольствие без излишеств, я кайфую от тренировок без изнурений, у меня стройное подтянутое тело ☺️ пусть и с парой лишних кг, ну а если напрячься можно и кубики найти😂 Вообщем любите себя! Найдите комфортную для вас "фигуру мечты" и работайте над мечтой 💪 #всемспорт 
Доброе утро 👋🏻
Продолжаем рассказывать о важных моментах в жизни наших участниц! И один из них дневник питания☝🏻
.
Дневник питания📒- это неотъемлемая и очень важная часть программы проекта👆🏽
В дневнике наши участницы отмечают все приемы пищи - как по времени, так и по продуктовой составляющей,
проще говоря, каждая участница пишет, что и когда она кушала🙌🏽
Это позволяет следить за своим рационом не только во время участия в проекте #primetime_ ,но и пользоваться своими записями после - как своеобразной шпаргалкой👆🏽
Мы стремимся научить и привить правильные привычки нашим участницам НАВСЕГДА!!!
.
.
.
.
#blagamama#blagovechensk #blaga #девушкиблаговещенска #зож #пп #спорт #благ#аmurnet#amurinfo#blagcity#primetime_
Доброе утро 👋🏻 Продолжаем рассказывать о важных моментах в жизни наших участниц! И один из них дневник питания☝🏻
.
Дневник питания📒- это неотъемлемая и очень важная часть программы проекта👆🏽
В дневнике наши участницы отмечают все приемы пищи - как по времени, так и по продуктовой составляющей,
проще говоря, каждая участница пишет, что и когда она кушала🙌🏽
Это позволяет следить за своим рационом не только во время участия в проекте #primetime_  ,но и пользоваться своими записями после - как своеобразной шпаргалкой👆🏽
Мы стремимся научить и привить правильные привычки нашим участницам НАВСЕГДА!!! . . . . #blagamama #blagovechensk  #blaga  #девушкиблаговещенска  #зож  #пп  #спорт  #благ #аmurnet #amurinfo #blagcity #primetime_ 
В первую очередь надо захотеть быть здоровым и начать правильно питаться именно с этой целью. Ну а стройная фигура будет обеспечена, как побочный эффект😉
На завтрак у меня вкуснющие #ппвафли из овсяно-кукурузной муки😋☕️Рецепт очень прост из доступных каждому ингредиентов.
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~💜0,5литра1% кефира; 💜Мука овсяная(молотый Геркулес);
💜Мука кукурузная(можно перемолоть крупу);
💜3 яйца;
💜сода 0,5 л, соль, сах.зам по вкусу. 
Все перемешать  до однородности, консистенция должна быть чуть гуще, чем  на оладьи. Выкладывать на смешанную раст.маслом разогретую вафельницу - по 1,5-2 ст.ложки. В зависимости от того, какого размера вы хотите получить вафли. Из этого количества теста выходит примерно 20 вафель. 
Время выпекания каждой 4 минуты, смотря какая у вас вафельница.
#пп#ппзавтрак#ппперекус#ппдесерт#ппвафли#ппеда#вкусно#быстрр#легко#ешьправильнуюеду#всемпп
В первую очередь надо захотеть быть здоровым и начать правильно питаться именно с этой целью. Ну а стройная фигура будет обеспечена, как побочный эффект😉 На завтрак у меня вкуснющие #ппвафли  из овсяно-кукурузной муки😋☕️Рецепт очень прост из доступных каждому ингредиентов. ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~💜0,5литра1% кефира; 💜Мука овсяная(молотый Геркулес); 💜Мука кукурузная(можно перемолоть крупу); 💜3 яйца; 💜сода 0,5 л, соль, сах.зам по вкусу. Все перемешать до однородности, консистенция должна быть чуть гуще, чем на оладьи. Выкладывать на смешанную раст.маслом разогретую вафельницу - по 1,5-2 ст.ложки. В зависимости от того, какого размера вы хотите получить вафли. Из этого количества теста выходит примерно 20 вафель. Время выпекания каждой 4 минуты, смотря какая у вас вафельница. #пп #ппзавтрак #ппперекус #ппдесерт #ппвафли #ппеда #вкусно #быстрр #легко #ешьправильнуюеду #всемпп 
Сезон лесных грибов подходит к концу. Поэтому пост слегка припоздал, но всё же))) Лайк♥ приятный во всех отношениях😉
.
Тысячи лет человечество употребляло грибы в пищу, наслаждаясь их чарующим вкусом и ароматом. Фараоны считали такие блюда деликатесами, римляне называли даром богов, китайцы использовали в медицине, но нельзя забывать, что вред от употребления шампиньонов, груздей, опят в пищу существует. Нужно хорошо в них разбираться, брать в лукошко свежие молодые и свежие опята, маслята, подосиновики и прочие.
.
Грибы низкокалорийный источник белка. Благодаря содержанию большого количества различных микроэлементов грибы можно приравнять к фруктам, их углеводный состав (молодых экземпляров) не уступает овощам, а по количеству белка этот продукт превосходит даже мясо (поэтому иногда грибы называют «лесное мясо»). При этом на 90 % грибы состоят из воды и практически не содержат жиров, т. е. это низкокалорийный продукт, при употреблении которого в пищу довольно быстро наступает насыщение.
.
В грибах обнаружены 18 из 20 аминокислот, которые являются строительным материалом для клеток организма. Их витаминный состав также очень богат: грибы содержат витамины группы В, А, D, Е, никотиновую кислоту, причем витаминов группы В в некоторых видах грибов обнаружено больше, чем в злаках. Микроэлементы, такие как калий, кальций, медь, цинк, фосфор, марганец, также необходимы организму человека для поддержания нормальной работы практически всех органов и систем.
.
Обнаружены в грибах и антиоксиданты, оказывающие противоопухолевое действие, а также вещество бетаглюкан, обладающее не только противораковым, но и мощным иммуностимулирующим эффектом.
. 
Из минусов:.... Продолжение ⬇⬇⬇ в коментариях...
Сезон лесных грибов подходит к концу. Поэтому пост слегка припоздал, но всё же))) Лайк♥ приятный во всех отношениях😉 . Тысячи лет человечество употребляло грибы в пищу, наслаждаясь их чарующим вкусом и ароматом. Фараоны считали такие блюда деликатесами, римляне называли даром богов, китайцы использовали в медицине, но нельзя забывать, что вред от употребления шампиньонов, груздей, опят в пищу существует. Нужно хорошо в них разбираться, брать в лукошко свежие молодые и свежие опята, маслята, подосиновики и прочие. . Грибы низкокалорийный источник белка. Благодаря содержанию большого количества различных микроэлементов грибы можно приравнять к фруктам, их углеводный состав (молодых экземпляров) не уступает овощам, а по количеству белка этот продукт превосходит даже мясо (поэтому иногда грибы называют «лесное мясо»). При этом на 90 % грибы состоят из воды и практически не содержат жиров, т. е. это низкокалорийный продукт, при употреблении которого в пищу довольно быстро наступает насыщение. . В грибах обнаружены 18 из 20 аминокислот, которые являются строительным материалом для клеток организма. Их витаминный состав также очень богат: грибы содержат витамины группы В, А, D, Е, никотиновую кислоту, причем витаминов группы В в некоторых видах грибов обнаружено больше, чем в злаках. Микроэлементы, такие как калий, кальций, медь, цинк, фосфор, марганец, также необходимы организму человека для поддержания нормальной работы практически всех органов и систем. . Обнаружены в грибах и антиоксиданты, оказывающие противоопухолевое действие, а также вещество бетаглюкан, обладающее не только противораковым, но и мощным иммуностимулирующим эффектом. . Из минусов:.... Продолжение ⬇⬇⬇ в коментариях...
Приготовьте питательный и полезный завтрак уже с вечера🍲 
Ленивая овсянка с яблоком и корицей☺️ Ингредиенты: 📍овсянка – 2 ст. л.; 📍молоко 0,5% — полстакана; 🍶йогурт натуральный — 2 ст. л. с верхом; 📍корица молотая – 0,5 ч. л.; 🍯мед жидкий – 1 ч. л.; 🍎яблоки кусочками – по вкусу.  Готовим:  Все ингредиенты смешиваем и помещаем в банку или контейнер. Оставляем в холодильнике на ночь. 
Утром, кашу можно немного подогреть, но она и в холодном состоянии будет очень вкусной.  Каша приготовленная таким способом сохраняет максимальное количество витаминов и благотворно влияет на организм.  Приятного аппетита❣️
#пп #ппзавтрак #ппрецепты#худею #худеюнагв #худеюнапп#зож  #рецептыпп#простойрецепт #худетьлегко #ппрецепт #пп #ппобед #питаюсьправильно #худеюпослеродов  #худеемвместе #худеемвкусноиполезно #правильноепитание #держимтеловформе
#инстаблог #готовитьпросто  #едаялюблютебя  #instafood #instarussia#recept_food #moscow #photographer  #питаемсяправильно
Приготовьте питательный и полезный завтрак уже с вечера🍲 Ленивая овсянка с яблоком и корицей☺️ Ингредиенты: 📍овсянка – 2 ст. л.; 📍молоко 0,5% — полстакана; 🍶йогурт натуральный — 2 ст. л. с верхом; 📍корица молотая – 0,5 ч. л.; 🍯мед жидкий – 1 ч. л.; 🍎яблоки кусочками – по вкусу. Готовим: Все ингредиенты смешиваем и помещаем в банку или контейнер. Оставляем в холодильнике на ночь. Утром, кашу можно немного подогреть, но она и в холодном состоянии будет очень вкусной. Каша приготовленная таким способом сохраняет максимальное количество витаминов и благотворно влияет на организм. Приятного аппетита❣️ #пп  #ппзавтрак  #ппрецепты #худею  #худеюнагв  #худеюнапп #зож  #рецептыпп #простойрецепт  #худетьлегко  #ппрецепт  #пп  #ппобед  #питаюсьправильно  #худеюпослеродов  #худеемвместе  #худеемвкусноиполезно  #правильноепитание  #держимтеловформе  #инстаблог  #готовитьпросто  #едаялюблютебя  #instafood  #instarussia #recept_food  #moscow  #photographer  #питаемсяправильно 
Доброе утро! Утро лучше начать с наваристого чая , а у нас как раз превосходные ароматизированные прессованные чаи в медальках)
И вот 5 фактов в их пользу:
🍀 У них большой срок хранения (3 года!)
🍀 Заваривается быстрее обычного ( так как уже обработан паром и "открыт" для заваривания
🍀 Для заваривания достаточно маленького кусочка
🍀 Удобен в хранении (его не нужно пересыпать в баночки и коробочки)
🍀 Послужит отличным подарком - новинка, которая порадует даже самого заядлого чаемана)
--
Прессованный в медальке чай "Шёлковый путь" 50 гр - 210 руб.
Прессованный в кубике чай "Шёлковый путь" 5-7 гр - 20 руб.
--
📦Нет времени зайти в магазин? Не вопрос - пиши на номер 8(968)133-23-20 whats app, мы привезём!)
❗Вся продукция доступна по ссылке в шапке профиля☝ --
#благовещенск  #blagagram  #блага #блажка #28news  #myblago #пп #благмама #хабмама #полезно #blagavegas #blg
Доброе утро! Утро лучше начать с наваристого чая , а у нас как раз превосходные ароматизированные прессованные чаи в медальках) И вот 5 фактов в их пользу: 🍀 У них большой срок хранения (3 года!) 🍀 Заваривается быстрее обычного ( так как уже обработан паром и "открыт" для заваривания 🍀 Для заваривания достаточно маленького кусочка 🍀 Удобен в хранении (его не нужно пересыпать в баночки и коробочки) 🍀 Послужит отличным подарком - новинка, которая порадует даже самого заядлого чаемана) -- Прессованный в медальке чай "Шёлковый путь" 50 гр - 210 руб. Прессованный в кубике чай "Шёлковый путь" 5-7 гр - 20 руб. -- 📦Нет времени зайти в магазин? Не вопрос - пиши на номер 8(968)133-23-20 whats app, мы привезём!) ❗Вся продукция доступна по ссылке в шапке профиля☝ -- #благовещенск   #blagagram   #блага  #блажка  #28news   #myblago  #пп  #благмама  #хабмама  #полезно  #blagavegas  #blg 
Совсем #скоро #новинка #Гербалайф #иммунитет  #LoseWeightNOW #AskMeHOW #снижениеВеса #правильноепитание #пп  #ПохудетьНавсегда #ЗОЖ #porusski #lostYourWeight #askMeHow #питер #приморский #комендантский #5озерспб #консультантПоПитанию #Петербург #снизитьВес #хочешьПохудеть #спросиМеняКак
❓Готовы начать свою программу и уже через неделю увидеть свой первый промежуточный результат? 
Тогда #пишите мне в Директ или на  vk.me/ddeniskin76 📩 и мы начнём незамедлительно!🚨🔥
Совсем #скоро  #новинка  #Гербалайф  #иммунитет  #LoseWeightNOW  #AskMeHOW  #снижениеВеса  #правильноепитание  #пп  #ПохудетьНавсегда  #ЗОЖ  #porusski  #lostYourWeight  #askMeHow  #питер  #приморский  #комендантский  #5озерспб  #консультантПоПитанию  #Петербург  #снизитьВес  #хочешьПохудеть  #спросиМеняКак  ❓Готовы начать свою программу и уже через неделю увидеть свой первый промежуточный результат? Тогда #пишите  мне в Директ или на vk.me/ddeniskin76 📩 и мы начнём незамедлительно!🚨🔥
🔥ВитаМама. Золотая рыбка (капсулы-рыбки)🔥
🎀540₽🎀 75 г  с 3 лет 🍬Комплекс омега-3 кислот для детей

Омега-3 кислоты и витамины, содержащиеся в золотых капсулах-рыбках, необходимы для гармоничного развития ребенка. Они способствуют правильному формированию сетчатки глаза, укреплению памяти, полноценному развитию нервной и сердечно-сосудистой систем. Оригинальная форма капсулы позволяет дозировать содержимое и добавлять его в пищу, надежно защищает продукт от окисления.

Применение: детям от 3 лет принимать по 1 капсуле 2 раза в день во время еды (целиком или отделив хвост капсулы-рыбки и выдавив содержимое).
🔥ВитаМама. Золотая рыбка (капсулы-рыбки)🔥 🎀540₽🎀 75 г с 3 лет 🍬Комплекс омега-3 кислот для детей Омега-3 кислоты и витамины, содержащиеся в золотых капсулах-рыбках, необходимы для гармоничного развития ребенка. Они способствуют правильному формированию сетчатки глаза, укреплению памяти, полноценному развитию нервной и сердечно-сосудистой систем. Оригинальная форма капсулы позволяет дозировать содержимое и добавлять его в пищу, надежно защищает продукт от окисления. Применение: детям от 3 лет принимать по 1 капсуле 2 раза в день во время еды (целиком или отделив хвост капсулы-рыбки и выдавив содержимое).
БОРЕМСЯ С ВЕЧЕРНИМ АППЕТИТОМ 
Сохрани, чтобы не потерять 📌 🔹 1. Чайную ложку мёда запить тёплой водой.
🔹 2. Выпить стакан кефира. Он не только утоляет голод, но и в целом полезен для женского организма и не наносит вреда фигуре.
🔹 3. Выпить стакан молока, можно пить как тёплое, так и холодное.
🔹 4. Выпить чашку крепкого чёрного чая.
🔹 5. Зубная паста перебивает аппетит. Почистите зубы вечером, двойная польза.
🔹 6. Выпить два стакана чистой воды. 🌸 Желудок будет наполнен, не будет желания съесть ещё что-либо. #вечернийжор  #аппетит #правильноепитание #пп
БОРЕМСЯ С ВЕЧЕРНИМ АППЕТИТОМ Сохрани, чтобы не потерять 📌 🔹 1. Чайную ложку мёда запить тёплой водой. 🔹 2. Выпить стакан кефира. Он не только утоляет голод, но и в целом полезен для женского организма и не наносит вреда фигуре. 🔹 3. Выпить стакан молока, можно пить как тёплое, так и холодное. 🔹 4. Выпить чашку крепкого чёрного чая. 🔹 5. Зубная паста перебивает аппетит. Почистите зубы вечером, двойная польза. 🔹 6. Выпить два стакана чистой воды. 🌸 Желудок будет наполнен, не будет желания съесть ещё что-либо. #вечернийжор  #аппетит  #правильноепитание  #пп 
Я сейчас нахожусь на #бали просто потому что я никогда не говорил что функциональное питание это химия)))
.
.
Быть может тебе тоже расколхозить свой мозг?🤔🙄
Я сейчас нахожусь на #бали  просто потому что я никогда не говорил что функциональное питание это химия))) . . Быть может тебе тоже расколхозить свой мозг?🤔🙄
🔥Драже «Витаминка» ВитаМама🔥
🎀180₽🎀 100 г  3+ 🍉11 основных витаминов для здорового роста

Вкусное натуральное драже содержит 11 основных витаминов для полноценного роста и развития ребенка. Состав дополнительно обогащен плодами шиповника – природным стимулятором иммунитета.

Продукт предназначен для детей 3-х лет и старше.

Применение: детям принимать по 4 драже в день, взрослым – по 8 драже в день утром и вечером, за 30 минут до еды.
🔥Драже «Витаминка» ВитаМама🔥 🎀180₽🎀 100 г 3+ 🍉11 основных витаминов для здорового роста Вкусное натуральное драже содержит 11 основных витаминов для полноценного роста и развития ребенка. Состав дополнительно обогащен плодами шиповника – природным стимулятором иммунитета. Продукт предназначен для детей 3-х лет и старше. Применение: детям принимать по 4 драже в день, взрослым – по 8 драже в день утром и вечером, за 30 минут до еды.
Сегодня у нас с @dobraya_mam ответственный и волнительный день 🤗 Сегодня мы запускаем новый сезон проекта @revolution_body 👍

Лично я, каждый раз перед началом нового сезона очень волнуюсь🙈 Хоть позади и осталось 5 сезонов участников, но каждый раз, как первый 😊 
Дорогие наши революционеры, ждём вас всех сегодня вечером на бомбезную тренировку в @ftfitnessclub 💣💣💣 #спорт #зож #пп #мотивация #делайтело #революциятела2017 #яхудею #тренировка #красноярск #москва #питер #сочи #краснодар
Сегодня у нас с @dobraya_mam ответственный и волнительный день 🤗 Сегодня мы запускаем новый сезон проекта @revolution_body 👍 Лично я, каждый раз перед началом нового сезона очень волнуюсь🙈 Хоть позади и осталось 5 сезонов участников, но каждый раз, как первый 😊 Дорогие наши революционеры, ждём вас всех сегодня вечером на бомбезную тренировку в @ftfitnessclub 💣💣💣 #спорт  #зож  #пп  #мотивация  #делайтело  #революциятела2017  #яхудею  #тренировка  #красноярск  #москва  #питер  #сочи  #краснодар 
🔥ВитаМама. "Топивишка" (драже, дой-пак)🔥
🎀250₽🎀 150 г  3+ ☔Для сильного иммунитета

Идеальное средство для профилактики вирусных инфекций с топинамбуром и экстрактом лопуха, содержит 46 мг чистого инулина на 100 г продукта, а также витамин С. Укрепляет иммунитет, стимулирует рост полезной микрофлоры малыша и улучшает минеральный обмен в костной ткани. Приятный сладковатый вкус и форма не оставят равнодушным ни одного ребенка! «Топивишка» – удовольствие и польза для вашего малыша от самой природы.

Продукт предназначен для детей 3-х лет и старше.

Применение: детям принимать от 2 до 6 драже, взрослым – по 5-10 драже в день утром и вечером за 30 минут до еды.
🔥ВитаМама. "Топивишка" (драже, дой-пак)🔥 🎀250₽🎀 150 г 3+ ☔Для сильного иммунитета Идеальное средство для профилактики вирусных инфекций с топинамбуром и экстрактом лопуха, содержит 46 мг чистого инулина на 100 г продукта, а также витамин С. Укрепляет иммунитет, стимулирует рост полезной микрофлоры малыша и улучшает минеральный обмен в костной ткани. Приятный сладковатый вкус и форма не оставят равнодушным ни одного ребенка! «Топивишка» – удовольствие и польза для вашего малыша от самой природы. Продукт предназначен для детей 3-х лет и старше. Применение: детям принимать от 2 до 6 драже, взрослым – по 5-10 драже в день утром и вечером за 30 минут до еды.
Утро доброе 😊
Вчера заленилась выкладывать фото, отсыпалась, расчищала квартиру. Но сегодня снова в бой ☺️ Завтрак: кофе с молоком. Сегодня и завтра буду есть курицу. Поэтому кофе только с утра. ☕️ Сейчас на спорт, потом на работу. Вот такие мощные планы 🤗
Утро доброе 😊 Вчера заленилась выкладывать фото, отсыпалась, расчищала квартиру. Но сегодня снова в бой ☺️ Завтрак: кофе с молоком. Сегодня и завтра буду есть курицу. Поэтому кофе только с утра. ☕️ Сейчас на спорт, потом на работу. Вот такие мощные планы 🤗
С добрым утром, мои хорошие😘
🍌
5 интересных причин любить бананы!!!
.
🍌Бананы помогают твоим глазам лучше видеть в темноте👀 и препятствуют деградации глазной мышцы с возрастом.
.
🍌Банан успокаивает нервы, уменьшает стресс и депрессию🙇. А съеденный во время ПМС банан – это ровный гормональный фон, более спокойное и жизнерадостное  восприятие жизни.
.
🍌Банан спасает от судорог икроножных мышц тех, кто много тренируется🚴, в том числе бегунов✌️
.
🍌Банан даёт мгновенную  энергиею, поэтому некоторые спортсмены едят их перерывах между состязаниями восполнить энергопотери🔋
.
🍌Банан экономит Ваше время⏳, ведь это отличный способ наесться без лишних усилий, а также Вы найдёте их практически в любом магазине!!!
А Вы за что их любите?
~~~~~
На завтрак геркулес на воде, банан и брусника
#ппзавтрак_qtuzova
#суперфуд
Желаю Вам прекрасного дня в удаче и счастливых моментах🌷☀️🌈😘!!!
С добрым утром, мои хорошие😘 🍌 5 интересных причин любить бананы!!! . 🍌Бананы помогают твоим глазам лучше видеть в темноте👀 и препятствуют деградации глазной мышцы с возрастом. . 🍌Банан успокаивает нервы, уменьшает стресс и депрессию🙇. А съеденный во время ПМС банан – это ровный гормональный фон, более спокойное и жизнерадостное  восприятие жизни. . 🍌Банан спасает от судорог икроножных мышц тех, кто много тренируется🚴, в том числе бегунов✌️ . 🍌Банан даёт мгновенную энергиею, поэтому некоторые спортсмены едят их перерывах между состязаниями восполнить энергопотери🔋 . 🍌Банан экономит Ваше время⏳, ведь это отличный способ наесться без лишних усилий, а также Вы найдёте их практически в любом магазине!!! А Вы за что их любите? ~~~~~ На завтрак геркулес на воде, банан и брусника #ппзавтрак_qtuzova  #суперфуд  Желаю Вам прекрасного дня в удаче и счастливых моментах🌷☀️🌈😘!!!
1234 метра над уровнем моря!
Кто-то смотря на эту красоту прославляет Творца, а кто-то говорит что всё это произошло от взрыва и хаоса и прославляет взрыв)))))))))
Сказал безумец в сердце своем: "нет Бога". Развратились они и совершили гнусные преступления; нет делающего добро. (Псалтирь 52:2)

#ВЕЛИКБОГ #Еготворения #крым #свадебноепутешествие #ПП #ЯЛП
1234 метра над уровнем моря! Кто-то смотря на эту красоту прославляет Творца, а кто-то говорит что всё это произошло от взрыва и хаоса и прославляет взрыв))))))))) Сказал безумец в сердце своем: "нет Бога". Развратились они и совершили гнусные преступления; нет делающего добро. (Псалтирь 52:2) #ВЕЛИКБОГ  #Еготворения  #крым  #свадебноепутешествие  #ПП  #ЯЛП 
📖🌐Завтрак🌐📖
🌈Каша кукурузная🌽, на воде💧и молоке🍼, с мёдом🍯(совсем чуть-чуть👌)
🌈Кефир 3,5%🍶и йогурт клубничный🍓2,5% "Для всей семьи👩‍👩‍👧‍👦" - (50на50) с клетчаткой🌾#ппзавтрак🍴 #пп #завтрак #кашакукурузная #каша #кефир #йогуртклубничный #йогурт #клетчатка🌽 #правильноепитание #полезныйзавтрак #здороваяеда
📖🌐Завтрак🌐📖 🌈Каша кукурузная🌽, на воде💧и молоке🍼, с мёдом🍯(совсем чуть-чуть👌) 🌈Кефир 3,5%🍶и йогурт клубничный🍓2,5% "Для всей семьи👩‍👩‍👧‍👦" - (50на50) с клетчаткой🌾#ппзавтрак 🍴 #пп  #завтрак  #кашакукурузная  #каша  #кефир  #йогуртклубничный  #йогурт  #клетчатка 🌽 #правильноепитание  #полезныйзавтрак  #здороваяеда 
Доброе утро💕💕 Выспались?😄 Блин, адски хочу роллов, но надо держаться😂 Времени опять мало с утра, но днём ждите длинный пост😄 
#завтрак две нектаринки🍑 
Удачного дня💕 °
°
°
°
°
°
°
°

#Марафон_харебы #дневникхудеющей #дневникпитания #худею #буду55кг #худеюнапп #пп #правильноепитание #ппеда #емихудею #фудблог #фудпорн #оеде #будустройной
Доброе утро💕💕 Выспались?😄 Блин, адски хочу роллов, но надо держаться😂 Времени опять мало с утра, но днём ждите длинный пост😄 #завтрак  две нектаринки🍑 Удачного дня💕 ° ° ° ° ° ° ° ° #Марафон_харебы  #дневникхудеющей  #дневникпитания  #худею  #буду55кг  #худеюнапп  #пп  #правильноепитание  #ппеда  #емихудею  #фудблог  #фудпорн  #оеде  #будустройной 
Обожаю утро!!😍 Пусть и зима за окном, но с утра выпить чашку горячего кофе и с любимой вкусняшкой это залог хорошего настроения на день!😍 Доброе утро Всем!🤗 #пп #диета #спортпит #утро #началодня #norilsk #настроениеогонь #диета  #кофе #вкусняшка😋
Не знаю, что чувствовал мой любимый , когда я уезжала в командировки 🤦🏼‍♀️✈️
.
Я вот жутко страдаю даже когда его нет день ..а уж неделя для меня серьёзное испытание .
Соберись, Надюша , осталось несколько дней 📆
Не знаю, что чувствовал мой любимый , когда я уезжала в командировки 🤦🏼‍♀️✈️ . Я вот жутко страдаю даже когда его нет день ..а уж неделя для меня серьёзное испытание . Соберись, Надюша , осталось несколько дней 📆
Сегодня с утра была силовая тренировка 💪😊 А мой вес на сегодня 👆 #худею #зож #пп #вес #тренировка
Еда 🍜 в #Чикаго была божественной! Всем очень понравилось! И даже чай нашли идеальный. ☺️
.
.
.
.
#пп#зож#яхудею#худею#autotravel#сша#Америка#россия#Владивосток#вдк#вл#едаялюблютебя#хцдеемвместе#food#instafood#amazing#chicagogram#foodblogger#vdk_news
Я жируха...хрю-хрю. Привет ✌ инстамир,  Короче я тут покумекала, я все ровно много ем,  короче я еще меньше есть буду. За месяц хочу -6 кг,  что бы увидеть цыфру 79,5 😀

#худеемвместе #худеемклету #худею #худеюсама #худеювинста #диета #надиете #на #жир #жируходи #пп
#breakfast #завтрак сегодня :2 таких бутерброды и 2 таких стаканчика йогурта 😂💪🏻 в йогурте нереально вкусные мюсли 😱 готовила сама и делюсь #ппрецепты :
На сухую горячую сковороду бросаем овсяные хлопья и сахарозаменитель по больше (обязательно качественный,не таблетки,в них одна химия(у меня #fitparad ). Мешаем это дело до золотой корочки. И высыпаем в мисочку. Чтобы было ещё вкуснее добавляем маленькие кусочки орешков(можно пластинками,а можно квадратиками),различные семена и семечки(у меня кунжут и льняные семена). Так же кладём кукушечка хлопья без сахара для вкуса и хруста 😋 по желанию можно добавить сухофрукты ,а перед едой ягодки или фрукты. Получается нереально вкусно😍  наела я как обычно на 800 кк,как нибудь потом объясню об этом по подробней 👸🏼👩🏻‍🍳👩🏼‍🎓 все удачи сегодня 
#пп#похудение#зож#завтрак#еда#диета #фигура
#breakfast  #завтрак  сегодня :2 таких бутерброды и 2 таких стаканчика йогурта 😂💪🏻 в йогурте нереально вкусные мюсли 😱 готовила сама и делюсь #ппрецепты  : На сухую горячую сковороду бросаем овсяные хлопья и сахарозаменитель по больше (обязательно качественный,не таблетки,в них одна химия(у меня #fitparad  ). Мешаем это дело до золотой корочки. И высыпаем в мисочку. Чтобы было ещё вкуснее добавляем маленькие кусочки орешков(можно пластинками,а можно квадратиками),различные семена и семечки(у меня кунжут и льняные семена). Так же кладём кукушечка хлопья без сахара для вкуса и хруста 😋 по желанию можно добавить сухофрукты ,а перед едой ягодки или фрукты. Получается нереально вкусно😍 наела я как обычно на 800 кк,как нибудь потом объясню об этом по подробней 👸🏼👩🏻‍🍳👩🏼‍🎓 все удачи сегодня #пп #похудение #зож #завтрак #еда #диета  #фигура 
Снова ночь на дворе, а я только ложусь😑
.
Я лоботряс, мне очень стыдно, сегодня я не сделала круговую, радует только, что сделала 20 подходов и в общей сложности #400пушапов 💪😎
Завтра новое спец. задание и две круговых, надо же отработать😄
.
Вот и рацион, который был сегодня, кстати, на ужин как раз рецептик, что находится в предыдущем посте😏
Тут я делила все на две части, так как проходим #бс17 с мамой😌
.
Уже жду воскресенья, уж очень хочется запрещеночки😋😍🙊
.
Приятных снов, сладкие❤
.
Снова ночь на дворе, а я только ложусь😑
.
#бс#бешенаясушка#бешенаясушка17#зожификация#медийныеличности#сушкаАгидель#пп#рацион#спорт#спокойнойночи#сладкихснов
#bs#bs17#beshenayasushka#beshenayasushka17#pp#sport#life#love#lovelove#like#likes#mylife#goodnight#gn#sweetdreams
Снова ночь на дворе, а я только ложусь😑 . Я лоботряс, мне очень стыдно, сегодня я не сделала круговую, радует только, что сделала 20 подходов и в общей сложности #400пушапов  💪😎 Завтра новое спец. задание и две круговых, надо же отработать😄 . Вот и рацион, который был сегодня, кстати, на ужин как раз рецептик, что находится в предыдущем посте😏 Тут я делила все на две части, так как проходим #бс17  с мамой😌 . Уже жду воскресенья, уж очень хочется запрещеночки😋😍🙊 . Приятных снов, сладкие❤ . Снова ночь на дворе, а я только ложусь😑 . #бс #бешенаясушка #бешенаясушка17 #зожификация #медийныеличности #сушкаАгидель #пп #рацион #спорт #спокойнойночи #сладкихснов  #bs #bs17 #beshenayasushka #beshenayasushka17 #pp #sport #life #love #lovelove #like #likes #mylife #goodnight #gn #sweetdreams 
Доброе утро друзья! 
Сегодня 21.09😋
Не взвешивалась два дня, завтра встану на весы расскажу сдвинулась я все таки или нет🤷🏽‍♀️
Завтрак: творог 150 гр с ложечкой мёда 
Перекус через 2-3 часа : зеленое яблочко 
Обед: Запечённый кабачок с цветной капустой с яйцом и тертым диетическим сыром около 150-170 грамм 
Через два часа после обеда: Яичко в крутую и половинка средней помидорки.
Ужин: 150 гр куриной грудки запеченную со специями , без соли. 
С понедельника на режим питания тренера , не недельку) 
#худеемвместе #худеем #похудение #идувперед #хочукрасивоетело #уменявсеполучится #правильноепитание #пп #спорт #тренировки #906090 #толстая #xxl #надохудетьсрочно #спорт #диета #диетапп #янапп #правильноепитание #набелке #худоба #худею #худеющая #даймнесил
Доброе утро друзья! Сегодня 21.09😋 Не взвешивалась два дня, завтра встану на весы расскажу сдвинулась я все таки или нет🤷🏽‍♀️ Завтрак: творог 150 гр с ложечкой мёда Перекус через 2-3 часа : зеленое яблочко Обед: Запечённый кабачок с цветной капустой с яйцом и тертым диетическим сыром около 150-170 грамм Через два часа после обеда: Яичко в крутую и половинка средней помидорки. Ужин: 150 гр куриной грудки запеченную со специями , без соли. С понедельника на режим питания тренера , не недельку) #худеемвместе  #худеем  #похудение  #идувперед  #хочукрасивоетело  #уменявсеполучится  #правильноепитание  #пп  #спорт  #тренировки  #906090  #толстая  #xxl  #надохудетьсрочно  #спорт  #диета  #диетапп  #янапп  #правильноепитание  #набелке  #худоба  #худею  #худеющая  #даймнесил 
Новое направление к нам в клубе, "растяжка". Гибкое тело – это не только физическое здоровье и энергия, а и психологическое спокойствие и уверенность в себе. Укреплять здоровье с помощью растяжки можно в любом возрасте, а особенно полезны упражнения на гибкость для пожилых людей. #консультантпопитанию89232248668 #результат #достижение #помощь #поддержка #вашклубнастрижах #будьвсвоейлучшейформе #успех #лето #снижениевеса #бездиет #пп #сбалансированноепитание #худеемправильно #молодость #энергия #худеем #комфортно #легко #спорт #зож #новосибирск #нск #54
Новое направление к нам в клубе, "растяжка". Гибкое тело – это не только физическое здоровье и энергия, а и психологическое спокойствие и уверенность в себе. Укреплять здоровье с помощью растяжки можно в любом возрасте, а особенно полезны упражнения на гибкость для пожилых людей. #консультантпопитанию89232248668  #результат  #достижение  #помощь  #поддержка  #вашклубнастрижах  #будьвсвоейлучшейформе  #успех  #лето  #снижениевеса  #бездиет  #пп  #сбалансированноепитание  #худеемправильно  #молодость  #энергия  #худеем  #комфортно  #легко  #спорт  #зож  #новосибирск  #нск  #54 
كل عام وانتم الى الله اقرب 💙
#يارب 💙 💙
 #morning #selfie 
#nikerunning #Asics #2XU #active #training #fitness #gym #motivation #body #outdoor #cardio #Abs #пп #зож #exercise #instafit #instarun #physique #health #sport #strong #wakeup #workout #fitspo #lift
Кто любит домашние вкусняшки без особой возни как я ? Давайте посмотрим сколько нас таких ! Ставь ❤️ А для любителей Брауни советую этот ПП рецептик в видеоформате 🎬😻 🍫 тыква 🎃 400 г
🍫3 ст.л какао обезжиренного 🍫3 яйца
🍫4-5 ст.л молока до 2,5%
🍫Сахарозаменитель по вкусу ( у меня станичник от Фитпарад)
🍫1/2 ч.л.разрыхлителя 🍫4-5 ст.л.овсяной муки ( можно рисовую или кукурузную) 
ГЛАЗУРЬ:
🍫 40 грамм темного шоколада 🍫5 ст.л молока 
Тыкву чистим , режем кубиками и запекаем в духовке 15-20 минут при температуре 180 ! Все остальные ингредиенты смешиваем ( с горкой ) , добавляем тыкву , пюрируем блендером и запекаем 45 минут при температуре 200, даём остыть в выключенной духовке ! ГЛАЗУРЬ: шоколад растопить на водяной банк добавив молока - полить подготовленные порционно пирожные 🍩🍮😍 #пп #правильноепитание #правильнаяеда #ппрецепты #видеорецепты #мотивация #рецепты #спорт #худеемвместе #какпохудеть #похудение #здоровье #екатеринаалиева #ешьихудей #худеемсумом #советы_еа #сладости #брауни #зож💪 #едаялюблютебя #ешьихудей #выпечка #ппвыпечка #ппдесерт #тыква
Кто любит домашние вкусняшки без особой возни как я ? Давайте посмотрим сколько нас таких ! Ставь ❤️ А для любителей Брауни советую этот ПП рецептик в видеоформате 🎬😻 🍫 тыква 🎃 400 г 🍫3 ст.л какао обезжиренного 🍫3 яйца 🍫4-5 ст.л молока до 2,5% 🍫Сахарозаменитель по вкусу ( у меня станичник от Фитпарад) 🍫1/2 ч.л.разрыхлителя 🍫4-5 ст.л.овсяной муки ( можно рисовую или кукурузную) ГЛАЗУРЬ: 🍫 40 грамм темного шоколада 🍫5 ст.л молока Тыкву чистим , режем кубиками и запекаем в духовке 15-20 минут при температуре 180 ! Все остальные ингредиенты смешиваем ( с горкой ) , добавляем тыкву , пюрируем блендером и запекаем 45 минут при температуре 200, даём остыть в выключенной духовке ! ГЛАЗУРЬ: шоколад растопить на водяной банк добавив молока - полить подготовленные порционно пирожные 🍩🍮😍 #пп  #правильноепитание  #правильнаяеда  #ппрецепты  #видеорецепты  #мотивация  #рецепты  #спорт  #худеемвместе  #какпохудеть  #похудение  #здоровье  #екатеринаалиева  #ешьихудей  #худеемсумом  #советы_еа  #сладости  #брауни  #зож 💪 #едаялюблютебя  #ешьихудей  #выпечка  #ппвыпечка  #ппдесерт  #тыква 
А вы знаете, что те люди которые завтракают по утрам, имеют меньшую вероятность переедать днём? 
Лучше чтобы завтрак был легким и при этом содержал необходимые организму витамины. ‼️Sfood‼️
🥒Доставка правильного питания! 💪Полезно, удобно, вкусно!
💻 Программу питания можешь выбрать на нашем сайте (ссылка в описании аккаунта) 
#доставкаедыкрасноярск#пп#правильноепитание
А вы знаете, что те люди которые завтракают по утрам, имеют меньшую вероятность переедать днём? Лучше чтобы завтрак был легким и при этом содержал необходимые организму витамины. ‼️Sfood‼️ 🥒Доставка правильного питания! 💪Полезно, удобно, вкусно! 💻 Программу питания можешь выбрать на нашем сайте (ссылка в описании аккаунта) #доставкаедыкрасноярск #пп #правильноепитание 
Доброе утро делаем ещё добрее!💥💥💥
Мы решили пуститься во все сладкие и запустить очередной розыгрыш наборов десертной выпечки🥐🍪🥐
Правила максимально просты:
1. делаем репост этого фото к себе в профиль и отмечаем нас🦄
2. В описании под фото в вашем аккаунте пишем три наименования продукта из сладкой линейки , который вы бы хотели получить. Например "хочу банановый кекс, кантуччи и брауни от @bnb.bread 🍩
3. Под розыгрышем в нашем аккаунте отмечаем двух/трёх друзей-сладкоежек👫
Победителей будет 3💃🏻 Итоги мы подведём через неделю! Желаем удачи и отличного дня! ❤ #хватайсязабулку
.
.
.
.
#vl #vladivostok_beautiful #vladivostok #vdk #ig_vladivostok #primorskiykray #primorye #ig_primorye #bread #вл #владивосток #приморье #приморскийкрай #свежийхлеб #бездрожжевойхлеб #полезноепитание #правильноепитание #безсахара #бездрожжевой #зож #пп #bnbbread #sourdoughbread #artisan #sourdough #realbread
Доброе утро делаем ещё добрее!💥💥💥 Мы решили пуститься во все сладкие и запустить очередной розыгрыш наборов десертной выпечки🥐🍪🥐 Правила максимально просты: 1. делаем репост этого фото к себе в профиль и отмечаем нас🦄 2. В описании под фото в вашем аккаунте пишем три наименования продукта из сладкой линейки , который вы бы хотели получить. Например "хочу банановый кекс, кантуччи и брауни от @bnb.bread 🍩 3. Под розыгрышем в нашем аккаунте отмечаем двух/трёх друзей-сладкоежек👫 Победителей будет 3💃🏻 Итоги мы подведём через неделю! Желаем удачи и отличного дня! ❤ #хватайсязабулку  . . . . #vl  #vladivostok_beautiful  #vladivostok  #vdk  #ig_vladivostok  #primorskiykray  #primorye  #ig_primorye  #bread  #вл  #владивосток  #приморье  #приморскийкрай  #свежийхлеб  #бездрожжевойхлеб  #полезноепитание  #правильноепитание  #безсахара  #бездрожжевой  #зож  #пп  #bnbbread  #sourdoughbread  #artisan  #sourdough  #realbread 
На ужин были овощи на гриле🥑🍠🌶 ,и ничего не предвещало беды!!😇😎
НО после я все-таки не удержалась и съела 2 дольки шоколада, пару орехов и малину!!🍒🍫🌰Надеюсь, дорожка спасла меня 🙏🏻Во всяком случае хочется в это верить! 
P.S.Я всегда озадачена, кто вселяется в меня ближе к ночи ?!😈🌒и идёт к столу или холодильнику🤦🏻‍♀️🤷🏻‍♀️
#пп#ппдневникправильногопитания#ппрецепты#healthyfood#pp#ужин#диета#healthyfoodporn#foodblogger
На ужин были овощи на гриле🥑🍠🌶 ,и ничего не предвещало беды!!😇😎 НО после я все-таки не удержалась и съела 2 дольки шоколада, пару орехов и малину!!🍒🍫🌰Надеюсь, дорожка спасла меня 🙏🏻Во всяком случае хочется в это верить! P.S.Я всегда озадачена, кто вселяется в меня ближе к ночи ?!😈🌒и идёт к столу или холодильнику🤦🏻‍♀️🤷🏻‍♀️ #пп #ппдневникправильногопитания #ппрецепты #healthyfood #pp #ужин #диета #healthyfoodporn #foodblogger 
Все таки #ПП это здорово и очень вкусно😋 С добрым утром #инстамир 🙌🙌🙌 .
.
.
#доброеутро #утродолжнобытьдобрым #вкусно #полезно #сытно #утроначинаетсяскаши
Есть возможность приехать к вам при наличии массажного стола. Оставьте свой номер для связи и я вам перезвоню. От Вас огромное желание действовать, помогать себе, соблюдать рекомендации и ответственно не пропускать сеансы. @avdeeva_massage2007 
Запись ✍🏻 +7(909) 636-92-35 Ольга, г.Москва.
Есть возможность приехать к вам при наличии массажного стола. Оставьте свой номер для связи и я вам перезвоню. От Вас огромное желание действовать, помогать себе, соблюдать рекомендации и ответственно не пропускать сеансы. @avdeeva_massage2007 Запись ✍🏻 +7(909) 636-92-35 Ольга, г.Москва.
👆Знаете, какая есть эффективная и проверенная #мотивация, которая даже самого ленивого🐥 заставит пойти на тренировку?🏃
И Тут девочки меня поймут - это, конечно же новая спортивная форма.🎽👖
✅Сейчас огромный выбор спортивной одежды от разных производителей.
✅В одной коллекции вы найдете несколько различных вариантов топов, леггинсов и спортивных шорт, при этом все они будут отлично подходить друг к другу.
✅Соберите пару комплектов, состоящих из нескольких вещей и подходящих, например, к одной паре кроссовок.
🏆И пусть это станет подарком 🎀самой себе и комплиментом вашему телу. 👑
ПОМНИТЕ, что целью всех ваших усилий является ваше гармоничное состояние, где прекрасно всё — и душа, и тело!!!💃💯 #mashatula #nike
👆Знаете, какая есть эффективная и проверенная #мотивация , которая даже самого ленивого🐥 заставит пойти на тренировку?🏃 И Тут девочки меня поймут - это, конечно же новая спортивная форма.🎽👖 ✅Сейчас огромный выбор спортивной одежды от разных производителей. ✅В одной коллекции вы найдете несколько различных вариантов топов, леггинсов и спортивных шорт, при этом все они будут отлично подходить друг к другу. ✅Соберите пару комплектов, состоящих из нескольких вещей и подходящих, например, к одной паре кроссовок. 🏆И пусть это станет подарком 🎀самой себе и комплиментом вашему телу. 👑 ПОМНИТЕ, что целью всех ваших усилий является ваше гармоничное состояние, где прекрасно всё — и душа, и тело!!!💃💯 #mashatula  #nike 
🌟Energy Diet и Energy Diet Smart 🌟
– это сбалансированное питание, «умная» еда, в которой собрано все, что необходимо для правильной работы организма.👍 ✔Простой способ сбросить лишний вес и поддерживать себя в форме.
✔Сбалансированное питание без лишних калорий.
✔Минимум времени на приготовление еды.
✔Правильные пищевые привычки.
✔Польза для здоровья.
⚠Ознакомиться с ассортиментом и приобрести продукцию можно на официальном сайте⚠
Ссылка в шапке профиля☝
#ed #edsmart #пп #худеемвместе #вкусноиполезно #умнаяеда
🌟Energy Diet и Energy Diet Smart 🌟 – это сбалансированное питание, «умная» еда, в которой собрано все, что необходимо для правильной работы организма.👍 ✔Простой способ сбросить лишний вес и поддерживать себя в форме. ✔Сбалансированное питание без лишних калорий. ✔Минимум времени на приготовление еды. ✔Правильные пищевые привычки. ✔Польза для здоровья. ⚠Ознакомиться с ассортиментом и приобрести продукцию можно на официальном сайте⚠ Ссылка в шапке профиля☝ #ed  #edsmart  #пп  #худеемвместе  #вкусноиполезно  #умнаяеда 
Футбольный клуб 🔥"Лев" 🔥в фитнес клубе JUMP приглашает детей в возрасте от 4 до 12 лет в секцию по футболу👟⚽️⚽️⚽️ Наш футбольный клуб сделает вашего сына здоровым, сильным, разовьет спортивные навыки, воспитает силу духа и лидерские качества, заложит основы сильного чемпионского характера!😎😊👍
Продолжительность тренировки - 45мин.
Первое занятие бесплатное!

Записаться на первую БЕСПЛАТНУЮ тренировку и получить необходимую информацию можно по ☎️: 8 (916)554-89-36; 8 (985)401-65-98 или на рецепции клуба 8(495)609-34-73. 
#ДЕТСКИЙфутбол#футбольныйклуб#jumpfitness_club #саморазвитие #мотивация #цель #успех #качалка #fitspo #мышцы #тренировки #здоровье #фигура #зож #пп #правильноепитание #fitness #bodybuilding #тренировка #fitfam #развитие #training #gym #workout #fit #жизнь #diet #джамп #jump #jumpfitness #jumpfitness_club
Футбольный клуб 🔥"Лев" 🔥в фитнес клубе JUMP приглашает детей в возрасте от 4 до 12 лет в секцию по футболу👟⚽️⚽️⚽️ Наш футбольный клуб сделает вашего сына здоровым, сильным, разовьет спортивные навыки, воспитает силу духа и лидерские качества, заложит основы сильного чемпионского характера!😎😊👍 Продолжительность тренировки - 45мин. Первое занятие бесплатное! Записаться на первую БЕСПЛАТНУЮ тренировку и получить необходимую информацию можно по ☎️: 8 (916)554-89-36; 8 (985)401-65-98 или на рецепции клуба 8(495)609-34-73. #ДЕТСКИЙфутбол #футбольныйклуб #jumpfitness_club  #саморазвитие  #мотивация  #цель  #успех  #качалка  #fitspo  #мышцы  #тренировки  #здоровье  #фигура  #зож  #пп  #правильноепитание  #fitness  #bodybuilding  #тренировка  #fitfam  #развитие  #training  #gym  #workout  #fit  #жизнь  #diet  #джамп  #jump  #jumpfitness  #jumpfitness_club 
Классная идея с цветной капустой!😋👍
Мы сегодня с пупсиком➡@loren_79_23 впахивали в зале не по детски!)))😁💣 Поэтому теперь можно пофантазировать, помечтать..)))😂😂😂
#цветнаякапуставдуховке #малокалорий #кбжу #бжу #окалорий #ппменю #пп #вдуховке #завтрак #обед #ужин #ссыром #белок #фитнес #фитнесменю #зож💪 #пп🍏 #ужин🍴#ппсалат #изовощей #сушкатела #спорт #ешьихудей #бешенаясушка14 #моникабелуччи #веган #фитнесужин #пэпэ#малокалорий #😋 ВСЕ РЕЦЕПТЫ ТУТ:➡#generalovaekaterina13
Классная идея с цветной капустой!😋👍 Мы сегодня с пупсиком➡@loren_79_23 впахивали в зале не по детски!)))😁💣 Поэтому теперь можно пофантазировать, помечтать..)))😂😂😂 #цветнаякапуставдуховке  #малокалорий  #кбжу  #бжу  #окалорий  #ппменю  #пп  #вдуховке  #завтрак  #обед  #ужин  #ссыром  #белок  #фитнес  #фитнесменю  #зож 💪 #пп 🍏 #ужин 🍴#ппсалат  #изовощей  #сушкатела  #спорт  #ешьихудей  #бешенаясушка14  #моникабелуччи  #веган  #фитнесужин  #пэпэ #малокалорий  #😋 ВСЕ РЕЦЕПТЫ ТУТ:➡#generalovaekaterina13 
🤔Помнишь, я обещала рассказать что помогало мне скидывать лишние килограммы?
.
😍А вот и они!!
.
😊👍🏻Мои вкусные помощники на пути к идеальной фигуре!!
.
🍽ENERGY DIET - это функциональное питание. То есть один коктейль 🍹 заменяет один полноценный приём пищи.
.
🍹В каждой порции - необходимые компоненты для правильной работы организма:
✔️Сбалансированный набор белков,
✔️Жиров,
✔️Углеводов,
✔️Клетчатка,
✔️12 витаминов,
✔️11 минералов.
.
Я просто наливаю в шейкер 200 мл молока 🍼 , засыпаю порцию ED (мой любимый вкус это шоколад🍫 и грибной суп🍜☺️), делаю ШЕЙК ШЕЙК ШЕЙК и наслаждаюсь!
.
Как правильно питаться, если хочешь скинуть КГ, держать баланс веса или набрать мышечную массу, читай в моих следующих постах!😘
---------------
#функциональноепитание #енерджидиет #пп #здоровоепитание #спортпит #фитоняшка #какпохудеть #energydiet #energypro #energysmart #nl #nlinternational #nlstar #nl_kristi #правильноепитание #диетическиерецепты #диета
🤔Помнишь, я обещала рассказать что помогало мне скидывать лишние килограммы? . 😍А вот и они!! . 😊👍🏻Мои вкусные помощники на пути к идеальной фигуре!! . 🍽ENERGY DIET - это функциональное питание. То есть один коктейль 🍹 заменяет один полноценный приём пищи. . 🍹В каждой порции - необходимые компоненты для правильной работы организма: ✔️Сбалансированный набор белков, ✔️Жиров, ✔️Углеводов, ✔️Клетчатка, ✔️12 витаминов, ✔️11 минералов. . Я просто наливаю в шейкер 200 мл молока 🍼 , засыпаю порцию ED (мой любимый вкус это шоколад🍫 и грибной суп🍜☺️), делаю ШЕЙК ШЕЙК ШЕЙК и наслаждаюсь! . Как правильно питаться, если хочешь скинуть КГ, держать баланс веса или набрать мышечную массу, читай в моих следующих постах!😘 --------------- #функциональноепитание  #енерджидиет  #пп  #здоровоепитание  #спортпит  #фитоняшка  #какпохудеть  #energydiet  #energypro  #energysmart  #nl  #nlinternational  #nlstar  #nl_kristi  #правильноепитание  #диетическиерецепты  #диета 
Продолжаю шагать и достаточно успешно по всевозможным марафонам и прививать себе полезные привычки.
.
Сегодня протопала нормально. Была на трене с инструктором. Хотя ко мне применен был самый простой вариант для задохликов, но у меня болит все. Делала зарядку по заданию марафона здоровья. А при вечерней прогулке не устояла против смешной кож. кепочки с пушистыми ушами МиккиМауса, подняла настроение себе и окружающим😂 еще купила рекомендованные витаминки для суставов
.
Новые, а особенно полезные привычки всегда на пользу. Но как их сформировать то и не бросить.
.
Это не волшебство и естественно само ничего не делается. Работать надо. Это последовательные действия.
.
Главное помнить и понимать для чего же все это далось то? Какая выгода с этого для себя любимой? Стоит запастись терпением, потому что волшебства нет к сожалению. Но и сильно строгими быть тоже не стоит. Главное не опускать рук (хоть и болят) и делайть по чуть-чуть и регулярно я считаю.
.
По общепринятой теории говорят, надо держаться 21 день и новая привычка войдет в жизнь. Но закрепить то тоже надо, не бросить на исходе или после.
.
Стоит придумать чем себя радовать, как мотивировать, награждать и повышать настрой. Ведь осознание желаемой привычки просто так не работает в основном.
.
Меняйтесь сами, #всезависитотнассамих 
Просто начинайте.
Но при этом перегруз тоже не нужен. Выбирайте одну привычку или дело, когда уверены, что справляетесь в этом направлении идите к следующей.
.
Контролируйте себя, записывайте и озвучивайте результаты, давайте прилюдные обещания семье, другам или в соц сетях. Отказаться будет просто не красиво.
.
Вперед к новым победам, привычкам и свершениям. В своем ключе конечно, но только к новому.
.
#марафон_с_polzОЙ
.
Марафон хотьбы #хожу21день_с_helen_wize день 12 из 21
.
Марафон myplanner
#месяцактивности_ура  день 8 из 30
.
Марафон со стилистом #прокачка_gunter_style все еще копаюсь на разборе обуви и верхней одежды
.
#марафонздоровья задание 3 #sk_марафонсентябрь .
.
#всесмогу #худею #хожу #пп #радуюсебя #сюрпризыдлясебя #ушастаякепка #изменись #сушкакупер #альфавелнес #счувствомюмора #планирование #наконе #моиувлечения #пофоткиваю #мойгардероб #учусьновому #курсвитаминов
Продолжаю шагать и достаточно успешно по всевозможным марафонам и прививать себе полезные привычки. . Сегодня протопала нормально. Была на трене с инструктором. Хотя ко мне применен был самый простой вариант для задохликов, но у меня болит все. Делала зарядку по заданию марафона здоровья. А при вечерней прогулке не устояла против смешной кож. кепочки с пушистыми ушами МиккиМауса, подняла настроение себе и окружающим😂 еще купила рекомендованные витаминки для суставов . Новые, а особенно полезные привычки всегда на пользу. Но как их сформировать то и не бросить. . Это не волшебство и естественно само ничего не делается. Работать надо. Это последовательные действия. . Главное помнить и понимать для чего же все это далось то? Какая выгода с этого для себя любимой? Стоит запастись терпением, потому что волшебства нет к сожалению. Но и сильно строгими быть тоже не стоит. Главное не опускать рук (хоть и болят) и делайть по чуть-чуть и регулярно я считаю. . По общепринятой теории говорят, надо держаться 21 день и новая привычка войдет в жизнь. Но закрепить то тоже надо, не бросить на исходе или после. . Стоит придумать чем себя радовать, как мотивировать, награждать и повышать настрой. Ведь осознание желаемой привычки просто так не работает в основном. . Меняйтесь сами, #всезависитотнассамих  Просто начинайте. Но при этом перегруз тоже не нужен. Выбирайте одну привычку или дело, когда уверены, что справляетесь в этом направлении идите к следующей. . Контролируйте себя, записывайте и озвучивайте результаты, давайте прилюдные обещания семье, другам или в соц сетях. Отказаться будет просто не красиво. . Вперед к новым победам, привычкам и свершениям. В своем ключе конечно, но только к новому. . #марафон_с_polzОЙ  . Марафон хотьбы #хожу21день_с_helen_wize  день 12 из 21 . Марафон myplanner #месяцактивности_ура  день 8 из 30 . Марафон со стилистом #прокачка_gunter_style  все еще копаюсь на разборе обуви и верхней одежды . #марафонздоровья  задание 3 #sk_марафонсентябрь  . . #всесмогу  #худею  #хожу  #пп  #радуюсебя  #сюрпризыдлясебя  #ушастаякепка  #изменись  #сушкакупер  #альфавелнес  #счувствомюмора  #планирование  #наконе  #моиувлечения  #пофоткиваю  #мойгардероб  #учусьновому  #курсвитаминов 
Дорогие девочки!!! 😍У меня для Вас сюрприз!!!))) В честь своего Дня Рождения я устраиваю лотерею скидок от 10 до 40% #скидки на любой абонемент или на ИНДИВИДУАЛЬНОЕ ЗАНЯТИЕ!!! Участвуют все,кто прийдет к нам 25 сентября в понедельник!!! Возможна покупка абонемента с открытой датой🔥🔥🔥(тем у кого действующий абонемент не израсходован).Ждем вас в нашей #фитнесстудия_на_подбельского ,все вопросы по тел 89854731995,в Директ @fit_studio_na_podbelskogo ,или мне в Директ )))!!! Люблю Вас,Ваша я ))) ❤❤❤ #фитнессkolibridance ,#фитнесвмоскве #фитнесввао #вао #богородскоемосква #спорт #зож #силовыетренировки #степаэробика #стрейчинг #фитбол #зумба #постановкасвадебноготанца #групповыетренировки #индивидуальныетренировки #пп #программапитания #красиваяфигура #худеемвместе #фигурамечты #москва #осень2017 #лотерея #безпроигрышнаялотерея #акция #акциянафитнес
Дорогие девочки!!! 😍У меня для Вас сюрприз!!!))) В честь своего Дня Рождения я устраиваю лотерею скидок от 10 до 40% #скидки  на любой абонемент или на ИНДИВИДУАЛЬНОЕ ЗАНЯТИЕ!!! Участвуют все,кто прийдет к нам 25 сентября в понедельник!!! Возможна покупка абонемента с открытой датой🔥🔥🔥(тем у кого действующий абонемент не израсходован).Ждем вас в нашей #фитнесстудия_на_подбельского  ,все вопросы по тел 89854731995,в Директ @fit_studio_na_podbelskogo ,или мне в Директ )))!!! Люблю Вас,Ваша я ))) ❤❤❤ #фитнессkolibridance  ,#фитнесвмоскве  #фитнесввао  #вао  #богородскоемосква  #спорт  #зож  #силовыетренировки  #степаэробика  #стрейчинг  #фитбол  #зумба  #постановкасвадебноготанца  #групповыетренировки  #индивидуальныетренировки  #пп  #программапитания  #красиваяфигура  #худеемвместе  #фигурамечты  #москва  #осень2017  #лотерея  #безпроигрышнаялотерея  #акция  #акциянафитнес 
Мой сынок никогда не говорил, что хочет стать космонавтом или летчиком. Его выбор пал на профессию -официант. На вопрос почему?  Ответил, что официанты зарабатывают по 1️⃣ 0️⃣ 0️⃣ 0️⃣ р. в день, а значит в месяц 30000тыс. (наивный😂😂😂) Я же, в свою очередь, всегда отвечала, что если не будет учиться, то кроме как стать дворником, ему больше ничего не светит. А потом задумалась, ну разве плохо быть дворником? Ведь должен же кто-то убирать наши улицы от грязи? Да и Ваня не расстроился от перспективы дворника, только спросил про зарплату🙈 
Закончу пост любимым выражением - не стыдитесь, что моете посуду, стыдитесь если вы её плохо моете☝
P. S. На фото Ваня с классом осваивают профессию дворника на Куршской косе😊😊😊#куршскаякоса #дворник #умнаяеда #ужин #калининград #переездвкалининград #муж #любимыймуж #подруга #забота #счастье #любовь #дети #семья #москва #питер #кемерово #белово #сочи #краснодар #nl #nlinternational #nlкалининград #худеем #худею #яхудею #пп #зож #владивосток
Мой сынок никогда не говорил, что хочет стать космонавтом или летчиком. Его выбор пал на профессию -официант. На вопрос почему? Ответил, что официанты зарабатывают по 1️⃣ 0️⃣ 0️⃣ 0️⃣ р. в день, а значит в месяц 30000тыс. (наивный😂😂😂) Я же, в свою очередь, всегда отвечала, что если не будет учиться, то кроме как стать дворником, ему больше ничего не светит. А потом задумалась, ну разве плохо быть дворником? Ведь должен же кто-то убирать наши улицы от грязи? Да и Ваня не расстроился от перспективы дворника, только спросил про зарплату🙈 Закончу пост любимым выражением - не стыдитесь, что моете посуду, стыдитесь если вы её плохо моете☝ P. S. На фото Ваня с классом осваивают профессию дворника на Куршской косе😊😊😊#куршскаякоса  #дворник  #умнаяеда  #ужин  #калининград  #переездвкалининград  #муж  #любимыймуж  #подруга  #забота  #счастье  #любовь  #дети  #семья  #москва  #питер  #кемерово  #белово  #сочи  #краснодар  #nl  #nlinternational  #nlкалининград  #худеем  #худею  #яхудею  #пп  #зож  #владивосток 
Он меня научил кофе пить с молоком...
А ещё доверять всей душой целиком...
Не стесняться - мечтать, не бояться - любить...
Он меня научил не пытаться, а жить...
Я в глазах у него вижу неба лучи...
И не знаю чему, я могу научить ?
Может, чувствовать то, что когда-то не мог?
И подсказки читать, что советовал Бог...
Я не знаю как жить без него я могла...
Мы у птицы-любви два надёжных крыла...
Ведь с одним не взлететь - здесь взаимность нужна...
Он ворвался в судьбу из осеннего сна...
Он меня научил верить в завтрашний день...
Он за руку водил в парк, где пахнет сирень...
Я ответила "ДА" вместо вечного "НЕТ"...
И обнявшись вдвоём мы встречали рассвет...
Он меня поднимал высоко до луны...
Наши чувства, как сон, нереально нежны ...
Я люблю от земли до небесных светил...
Раньше так не могла... это он научил...
.
.
.
🕊 С очередной годовщиной нас, родной мой ♥️♥️♥️. Мне кажется, что мы вместе уже целую вечность 💑 Через многое прошли, построили крепкую и счастливую семью 👨‍👩‍👧‍👦 Спасибо тебе, что ты всегда рядом, ни смотря ни на что, во всем поддерживаешь меня, заботишься, помогаешь 🙏 Ты самый родной и близкий мне человек ☀️ Я очень сильно тебя люблю ♥️💋♥️ #тымой #ятвоя
.
.
.
☝️ Ну а такую чокнутую и порой неадекватную меня, можешь любить только ты 🙈 Другим это точно не под силу 😂 Даже и не знаю, за какие такие грехи в прошлой жизни тебя так наказали 😆😆😆😘 #затонескучно
.
.
.
.
.
___________________________________
#праздник#годовщина#wedding#21#сентябрь#нашдень#love#life#lovestory#photo#instalove#baby#family#happyday#vsco#пп#зож#sport#girl#boy#car#beauty#vscocam#krasnoyarsk#moscow#russia#siberia
Он меня научил кофе пить с молоком... А ещё доверять всей душой целиком... Не стесняться - мечтать, не бояться - любить... Он меня научил не пытаться, а жить... Я в глазах у него вижу неба лучи... И не знаю чему, я могу научить ? Может, чувствовать то, что когда-то не мог? И подсказки читать, что советовал Бог... Я не знаю как жить без него я могла... Мы у птицы-любви два надёжных крыла... Ведь с одним не взлететь - здесь взаимность нужна... Он ворвался в судьбу из осеннего сна... Он меня научил верить в завтрашний день... Он за руку водил в парк, где пахнет сирень... Я ответила "ДА" вместо вечного "НЕТ"... И обнявшись вдвоём мы встречали рассвет... Он меня поднимал высоко до луны... Наши чувства, как сон, нереально нежны ... Я люблю от земли до небесных светил... Раньше так не могла... это он научил... . . . 🕊 С очередной годовщиной нас, родной мой ♥️♥️♥️. Мне кажется, что мы вместе уже целую вечность 💑 Через многое прошли, построили крепкую и счастливую семью 👨‍👩‍👧‍👦 Спасибо тебе, что ты всегда рядом, ни смотря ни на что, во всем поддерживаешь меня, заботишься, помогаешь 🙏 Ты самый родной и близкий мне человек ☀️ Я очень сильно тебя люблю ♥️💋♥️ #тымой  #ятвоя  . . . ☝️ Ну а такую чокнутую и порой неадекватную меня, можешь любить только ты 🙈 Другим это точно не под силу 😂 Даже и не знаю, за какие такие грехи в прошлой жизни тебя так наказали 😆😆😆😘 #затонескучно  . . . . . ___________________________________ #праздник #годовщина #wedding #21 #сентябрь #нашдень #love #life #lovestory #photo #instalove #baby #family #happyday #vsco #пп #зож #sport #girl #boy #car #beauty #vscocam #krasnoyarsk #moscow #russia #siberia 
SALE 70% на металлическую заколку в форме дуги в стиле Balenciaga. 
Создайте стильный лук с помощью эксклюзивных украшений для волос.

Детали: застёжка автомат
Цвет: золото/серебро
SALE 70% новая цена - 599р. (вместо 1999р.)
▫️Интернет-магазин www.dollybird.ru
▫️Доставка только по Москве - 500р.
▫️Встреча с курьером у м.Смоленская
#кольцо #кольца #бренды #копиибрендов #голливудскоенаращивание #наращиваниеволос #бижутерия #одежда #одеждамосква #зож #фитнес #спорт #пп #голливудскоенаращиваниемосква #брендоваяодежда #красота #украшениядляволос #шоурум #бренд #люкскопии #люкс #подарок #украшение #модныевещи #копиилюкс #ресницы #брови #девочкитакиедевочки #браслет #голливудскоенаращиваниеволос
SALE 70% на металлическую заколку в форме дуги в стиле Balenciaga. Создайте стильный лук с помощью эксклюзивных украшений для волос. Детали: застёжка автомат Цвет: золото/серебро SALE 70% новая цена - 599р. (вместо 1999р.) ▫️Интернет-магазин www.dollybird.ru ▫️Доставка только по Москве - 500р. ▫️Встреча с курьером у м.Смоленская #кольцо  #кольца  #бренды  #копиибрендов  #голливудскоенаращивание  #наращиваниеволос  #бижутерия  #одежда  #одеждамосква  #зож  #фитнес  #спорт  #пп  #голливудскоенаращиваниемосква  #брендоваяодежда  #красота  #украшениядляволос  #шоурум  #бренд  #люкскопии  #люкс  #подарок  #украшение  #модныевещи  #копиилюкс  #ресницы  #брови  #девочкитакиедевочки  #браслет  #голливудскоенаращиваниеволос 
После родов у меня очень сильно упало зрение. Раньше никогда не думала, что буду носить очки, всё думала, что мне жутко не пойдёт такой образ. Но, вроде бы, удалось подобрать более менее ничего такую оправу🤓) Ношу только дома, когда смотрю телевизор. Иногда и на улице или в магазинах тоже бы надо, но пока то забываю их, то просто как-то не решаюсь с непривычки. На линзы пока тоже ещё нет желания переходить. Посмотрим...
У меня, кстати, и с выбором солнцезащитных очков вечная проблема, ничего не нравится, ничего не подходит...😎
Как Вам такой образ? Идёт/нет?
После родов у меня очень сильно упало зрение. Раньше никогда не думала, что буду носить очки, всё думала, что мне жутко не пойдёт такой образ. Но, вроде бы, удалось подобрать более менее ничего такую оправу🤓) Ношу только дома, когда смотрю телевизор. Иногда и на улице или в магазинах тоже бы надо, но пока то забываю их, то просто как-то не решаюсь с непривычки. На линзы пока тоже ещё нет желания переходить. Посмотрим... У меня, кстати, и с выбором солнцезащитных очков вечная проблема, ничего не нравится, ничего не подходит...😎 Как Вам такой образ? Идёт/нет?
Бодрого утричка, товарищи 😃 моё утро началось со стакана воды и бодрой прогулки до дет сада и обратно (1600м). Как настроение?
Бодрого утричка, товарищи 😃 моё утро началось со стакана воды и бодрой прогулки до дет сада и обратно (1600м). Как настроение?
Этот напиток символический))) Спасибо, что напомнила мне о Тае 😁, сколько легенд ходит вокруг Самсоныча😂#Таиский#коктейль#самолет#Украина#вечер#друзья#встреча#вкусно#рецепт#хорошее#настроение#прикол#торт#пепси#кола#пп#зож#бжу#красота#вечна#душа#поет#сердце#нешали)))
Этот напиток символический))) Спасибо, что напомнила мне о Тае 😁, сколько легенд ходит вокруг Самсоныча😂#Таиский #коктейль #самолет #Украина #вечер #друзья #встреча #вкусно #рецепт #хорошее #настроение #прикол #торт #пепси #кола #пп #зож #бжу #красота #вечна #душа #поет #сердце #нешали )))
И снова про сладкое. На фото натуральный саразораменитель стевия в жидком виде. Подойдёт даже сушильщикам #бс - калорий 0👌 Стевия относится к безопасным сахарозаменителям, и производится из одноимённого растения. 🌱 Стевию часто ругают за её послевкусие с горечью. У меня была баночка другого производителя со стевией в таблетках, я её использовать не смогла - вкус прямо невыносимый для меня, использовала только Fitparad. Не знаю, что в этой такого волшебного, но вкус здесь мне подошёл идеально 👌 - я не чувствую того послевкусия 🍬 Ну и жидкая форма это очень удобно, не нужно толочь таблетки и подолгу размешивать - капнула в творог, например, и все ок 👍 Покупала в моем родном 4fresh, наверняка есть в каких нибудь продуктовых в диет отделах 🔆 #belka_обзор #пп #чекасаемопитания #дневникпитания #диета #бс17 #худеемвместе
И снова про сладкое. На фото натуральный саразораменитель стевия в жидком виде. Подойдёт даже сушильщикам #бс  - калорий 0👌 Стевия относится к безопасным сахарозаменителям, и производится из одноимённого растения. 🌱 Стевию часто ругают за её послевкусие с горечью. У меня была баночка другого производителя со стевией в таблетках, я её использовать не смогла - вкус прямо невыносимый для меня, использовала только Fitparad. Не знаю, что в этой такого волшебного, но вкус здесь мне подошёл идеально 👌 - я не чувствую того послевкусия 🍬 Ну и жидкая форма это очень удобно, не нужно толочь таблетки и подолгу размешивать - капнула в творог, например, и все ок 👍 Покупала в моем родном 4fresh, наверняка есть в каких нибудь продуктовых в диет отделах 🔆 #belka_обзор  #пп  #чекасаемопитания  #дневникпитания  #диета  #бс17  #худеемвместе 
На улице далеко не весна, но всем хочется тепла и радости. И всем известно, что спорт Вас и согреет, и порадует! 😉
•
Заниматься спортом полезно, но вдвойне полезней, когда на фитнес или пробежку вы идете в компании своей второй половинки, своих друзей или семьи.👨‍👩‍👦‍👦💑
•
Так что берём всех своих близких  с собой и бегом на тренировочку!🏃🏽
•
А Вы с кем ходите на занятия спортом?🤔
#спортпит #спортивноепитание #хабаровск #спорт #питание #пп #диета #протеин #спортлаб #sport #sportlab #adidas #reebok #сила #мощь #панкратион #бои #мма #mma #ufc #любовь #втораяполовинка #друзья #семья
На улице далеко не весна, но всем хочется тепла и радости. И всем известно, что спорт Вас и согреет, и порадует! 😉 • Заниматься спортом полезно, но вдвойне полезней, когда на фитнес или пробежку вы идете в компании своей второй половинки, своих друзей или семьи.👨‍👩‍👦‍👦💑 • Так что берём всех своих близких с собой и бегом на тренировочку!🏃🏽 • А Вы с кем ходите на занятия спортом?🤔 #спортпит  #спортивноепитание  #хабаровск  #спорт  #питание  #пп  #диета  #протеин  #спортлаб  #sport  #sportlab  #adidas  #reebok  #сила  #мощь  #панкратион  #бои  #мма  #mma  #ufc  #любовь  #втораяполовинка  #друзья  #семья 
На улице далеко не весна, но всем хочется тепла и радости. И всем известно, что спорт Вас и согреет, и порадует! 😉
•
Заниматься спортом полезно, но вдвойне полезней, когда на фитнес или пробежку вы идете в компании своей второй половинки, своих друзей или семьи.👨‍👩‍👦‍👦💑
•
Так что берём всех своих близких  с собой и бегом на тренировочку!🏃🏽
•
А Вы с кем ходите на занятия спортом?🤔
#спортпит #спортивноепитание #хабаровск #спорт #питание #пп #диета #протеин #спортлаб #sport #sportlab #adidas #reebok #сила #мощь #панкратион #бои #мма #mma #ufc #любовь #втораяполовинка #друзья #семья
На улице далеко не весна, но всем хочется тепла и радости. И всем известно, что спорт Вас и согреет, и порадует! 😉 • Заниматься спортом полезно, но вдвойне полезней, когда на фитнес или пробежку вы идете в компании своей второй половинки, своих друзей или семьи.👨‍👩‍👦‍👦💑 • Так что берём всех своих близких с собой и бегом на тренировочку!🏃🏽 • А Вы с кем ходите на занятия спортом?🤔 #спортпит  #спортивноепитание  #хабаровск  #спорт  #питание  #пп  #диета  #протеин  #спортлаб  #sport  #sportlab  #adidas  #reebok  #сила  #мощь  #панкратион  #бои  #мма  #mma  #ufc  #любовь  #втораяполовинка  #друзья  #семья 
КЛЮКВА 
Ягоды клюквы - это ценнейший продукт, содержащий в себе огромное количество витаминов и антиоксидантов. И, конечно же, Mr. Djemius Zero, заботясь о вашем здоровье, не смог обойти эту ягодку стороной. Создавая новый конфитюр, мы подумали не только о его диетических свойствах, но и сохранили всю пользу клюквы, а также ее несравненный вкус. Он изумительно подойдет к печенью, творогу, фруктовому салату, но лучше всего его есть просто так, запивая чаем!

Состав: вода, клюква, эритрит, пектин, пищевые волокна, цитрат 
кальция (источник усваиваемого кальция), лимонная кислота, 
сорбиновая кислота, сукралоза. 
Пищевая ценность 100 г продукта:
Белки 0,21 г 
Жиры 0,12 г 
Углеводы 4,56 г 
Энергетическая ценность 100 г продукта: 
20,23 ккал

Вес: 270 г. 
Срок годности : май 2018 
Цена : 250 руб.

#пп #зож #стевия #низкоуглеводнаядиета #диетадюкана #диета #slimfood #находка #похудение #низкокалорийныерецепты #калл #арахисоваяпаста #кокосовоемасло #кленовыйсироп #кокосовыесливки #mrgemiuszero #низкокаллорийнаяеда #низкокаллорийныеджемы #низкокаллорийныесоуса #низкокаллорийныесиропы #sfджем #безсахара #едадиабетикам #сахарныйдиабет #диабет
КЛЮКВА Ягоды клюквы - это ценнейший продукт, содержащий в себе огромное количество витаминов и антиоксидантов. И, конечно же, Mr. Djemius Zero, заботясь о вашем здоровье, не смог обойти эту ягодку стороной. Создавая новый конфитюр, мы подумали не только о его диетических свойствах, но и сохранили всю пользу клюквы, а также ее несравненный вкус. Он изумительно подойдет к печенью, творогу, фруктовому салату, но лучше всего его есть просто так, запивая чаем! Состав: вода, клюква, эритрит, пектин, пищевые волокна, цитрат  кальция (источник усваиваемого кальция), лимонная кислота,  сорбиновая кислота, сукралоза. Пищевая ценность 100 г продукта: Белки 0,21 г  Жиры 0,12 г  Углеводы 4,56 г Энергетическая ценность 100 г продукта:  20,23 ккал Вес: 270 г. Срок годности : май 2018 Цена : 250 руб. #пп  #зож  #стевия  #низкоуглеводнаядиета  #диетадюкана  #диета  #slimfood  #находка  #похудение  #низкокалорийныерецепты  #калл  #арахисоваяпаста  #кокосовоемасло  #кленовыйсироп  #кокосовыесливки  #mrgemiuszero  #низкокаллорийнаяеда  #низкокаллорийныеджемы  #низкокаллорийныесоуса  #низкокаллорийныесиропы  #sfджем  #безсахара  #едадиабетикам  #сахарныйдиабет  #диабет 
Иди ко мне, я все сожру 🐖 # ужин#спагетти#пп#зож#неслипнется#spagetti#foodporno#insta#seafood#happytime#diner#
Бакинский ларец веселья, а гранатовый -мой любимый 😂😂#сокфреш#веселыйсок#баку#ночнойбаку#пп#ппсок#instamood