an online Instagram web viewer

#результат medias

Photos

NL - моя любовь навеки.
Это просто чудо продукт.пятно уходят на глазах
NL - моя любовь навеки. Это просто чудо продукт.пятно уходят на глазах
#Поделка в сад готова🤗😎
Творили всей семьей, получился вот такой #результат!💪👏
С наступающим...🎄
#irrina_saushkina#творчество#поделка#всад#семья#счастье#saushkina
Гимнастика#работа#результат
#бодиартстудиямгновения #яруководитель #москва #результат ну видно на дипломе,  что заняли😂 конечно не первое,  но знаете,  что вам скажу,  что конкурс та не для наш... III Международный конкурс хореографического искусства. А?  Я #богхореографии 💪💪💪 а кто не согласен,  тому 😝 спасибо моим курочкам @__karina_afanaseva__ @nastya_kopeeva @arina_antonova269 за классное выступление!!! Отожгли на все 100%! И конечно заслужили 1 место!  Но!  Конкурс есть конкурс,  жюри решили по другому🙈 а ещё огромное спасибо за такую возможность прекрасным девушкам:  Марине Ибрагимовой @sun_marino_oooo и Ольге Шаманаевой!  Без них нас тут не было бы! 😘 да и вообще!  Я счастлива!
#бодиартстудиямгновения  #яруководитель  #москва  #результат  ну видно на дипломе, что заняли😂 конечно не первое, но знаете, что вам скажу, что конкурс та не для наш... III Международный конкурс хореографического искусства. А? Я #богхореографии  💪💪💪 а кто не согласен, тому 😝 спасибо моим курочкам @__karina_afanaseva__ @nastya_kopeeva @arina_antonova269 за классное выступление!!! Отожгли на все 100%! И конечно заслужили 1 место! Но! Конкурс есть конкурс, жюри решили по другому🙈 а ещё огромное спасибо за такую возможность прекрасным девушкам: Марине Ибрагимовой @sun_marino_oooo и Ольге Шаманаевой! Без них нас тут не было бы! 😘 да и вообще! Я счастлива!
Дебют Романа#падения#результат#стоим на коньках)))
Привет❤Меня зовут Дина , я представитель компании Faberlic,

на данный момент  ДИРЕКТОР 
Приглашаю Вас в МИР ФАБЕРЛИК!
В МИР возможности- экономить на покупках!
Получите скидку от 20% на первый заказ и получите чудесные подарки за бесплатную регистрацию!
А ТАК ЖЕ ЕСТЬ ВОЗМОЖНОСТЬ СТРОИТЬ БИЗНЕС В СЕТИ ИНТЕРНЕТ БЫСТРО ПО СИСТЕМЕ РАЗРАБОТАННОЙ👍👍👍 ___________Оформление дисконта по ссылке в профиле

_________whatsApp 89675112981 Дина

#чистота#дом#качество#безусилий#результат#семья#сетевики#жизньсетевика#люблюработу#кавказ#дагестан#ставрополь#КБР#адыгея#краснодар#уют#работадома#взаимноподписки#взаимнолайки#мамочки#декрет#работавсети#бизнесдома
Привет❤Меня зовут Дина , я представитель компании Faberlic, на данный момент ДИРЕКТОР Приглашаю Вас в МИР ФАБЕРЛИК! В МИР возможности- экономить на покупках! Получите скидку от 20% на первый заказ и получите чудесные подарки за бесплатную регистрацию! А ТАК ЖЕ ЕСТЬ ВОЗМОЖНОСТЬ СТРОИТЬ БИЗНЕС В СЕТИ ИНТЕРНЕТ БЫСТРО ПО СИСТЕМЕ РАЗРАБОТАННОЙ👍👍👍 ___________Оформление дисконта по ссылке в профиле _________whatsApp 89675112981 Дина #чистота #дом #качество #безусилий #результат #семья #сетевики #жизньсетевика #люблюработу #кавказ #дагестан #ставрополь #КБР #адыгея #краснодар #уют #работадома #взаимноподписки #взаимнолайки #мамочки #декрет #работавсети #бизнесдома 
На улице декабрь, а я творю шедевры! 
Впервые увидела такие цветы и однозначно приняла решение сделать такие же.

Все невозможное - возможно!Это мой девиз по жизни. Что значит, я не могу. Я всегда отвечаю, что есть ответ : "Я не хочу! " Всему можно научиться.

Вот и я теперь умею. А ещё получаю заказы и делаю жизнь других людей краше, ярче. 
Высота 170 см,  диаметр 70 см. Просто красота!

#цветы #декор #интерьер #подарок #оформление #красота #своимируками #ольгаурахчина #результат #обучение #консультации #досуг #счастье #мгновения #вдохновение #путькмечте #обучение #бизнеследи #успех #удача #силаволи #мечта #путешествия #мойдень #мояценность #дети #радость #яволшебник #пионы #ростовыецветы
На улице декабрь, а я творю шедевры! Впервые увидела такие цветы и однозначно приняла решение сделать такие же. Все невозможное - возможно!Это мой девиз по жизни. Что значит, я не могу. Я всегда отвечаю, что есть ответ : "Я не хочу! " Всему можно научиться. Вот и я теперь умею. А ещё получаю заказы и делаю жизнь других людей краше, ярче. Высота 170 см, диаметр 70 см. Просто красота! #цветы  #декор  #интерьер  #подарок  #оформление  #красота  #своимируками  #ольгаурахчина  #результат  #обучение  #консультации  #досуг  #счастье  #мгновения  #вдохновение  #путькмечте  #обучение  #бизнеследи  #успех  #удача  #силаволи  #мечта  #путешествия  #мойдень  #мояценность  #дети  #радость  #яволшебник  #пионы  #ростовыецветы 
Активная ссылка в профиле https://youtu.be/pi5hk_LOiAQ Вся суть моих последних двух дней
#одназадачавдень 11-12
#адскаянеделя
Увеличение губ #гк должно начинаться с выбора будущей формы и размера. Обязательно обсудите цели с косметологом.
После согласования цели определяются препарат и его объем. Цена напрямую зависит от количества филлера и марки.
⠀
Процедура обычно занимает 20~30 минут (без учёта на обезболивание). Вначале наносят обезболивающее средство. Полностью неприятные ощущения убрать не получится, но боли как таковой не будет.
Сразу после процедуры появляется отек и иногда синячки. За 2/4 дня проходят. ⠀
К новым 👄 привыкают быстро:  никаких дискомфортных ощущений не возникает. ГК (филлер состоит из неё) есть в организме человека, поэтому признана натуральным наполнителем.
⠀
Важно: если у вас бывает #герпес на 👄, то желательно начать принимать #ацикловир за 3 дня до процедуры.
Полученный #результат сохраняется от 9 до 15 месяцев.
Сохранение результата зависит от образа жизни и марки филлера.
⠀
📸На фото: 2мл. Z Fill Deep
⠀ ✅Ставьте лайк и отмечайте подруг, если согласны со мной
⠀
Получить бесплатную консультацию можно написав📲 ❽-❾❶❸-❾❷❷-❶❶-❺❷
или Директ ⠀ ⠀
#косметологБриллиант
#косметологНовосибирск
#косметологнск
#носогубныескладки
#носогубки 
#омоложение
#филлеры#филлер
#косметологэстетист
#ДоПосле_Бриллиант 
#ДоПосле#отзыв
Увеличение губ #гк  должно начинаться с выбора будущей формы и размера. Обязательно обсудите цели с косметологом. После согласования цели определяются препарат и его объем. Цена напрямую зависит от количества филлера и марки. ⠀ Процедура обычно занимает 20~30 минут (без учёта на обезболивание). Вначале наносят обезболивающее средство. Полностью неприятные ощущения убрать не получится, но боли как таковой не будет. Сразу после процедуры появляется отек и иногда синячки. За 2/4 дня проходят. ⠀ К новым 👄 привыкают быстро: никаких дискомфортных ощущений не возникает. ГК (филлер состоит из неё) есть в организме человека, поэтому признана натуральным наполнителем. ⠀ Важно: если у вас бывает #герпес  на 👄, то желательно начать принимать #ацикловир  за 3 дня до процедуры. Полученный #результат  сохраняется от 9 до 15 месяцев. Сохранение результата зависит от образа жизни и марки филлера. ⠀ 📸На фото: 2мл. Z Fill Deep ⠀ ✅Ставьте лайк и отмечайте подруг, если согласны со мной ⠀ Получить бесплатную консультацию можно написав📲 ❽-❾❶❸-❾❷❷-❶❶-❺❷ или Директ ⠀ ⠀ #косметологБриллиант  #косметологНовосибирск  #косметологнск  #носогубныескладки  #носогубки  #омоложение  #филлеры #филлер  #косметологэстетист  #ДоПосле_Бриллиант  #ДоПосле #отзыв 
✨Так принято,  в канун Нового года подводить итоги уходящего и планировать Будущий год.) ✨✨✨
Планирование, загадывание желаний очень важны. Ведь, если у тебя нет своего плана, ты становишься частью чужого плана😉
. 
Именно этим и планирую заняться в самое ближайшее время. Кто со мной? 🙋
. 
Могу поделиться очень интересным файлом по планированию💪пишите в лс. . 
#планы #желания #мечты #действия #результат #снаступающим #скороновыйгод #команда #продвижение
✨Так принято, в канун Нового года подводить итоги уходящего и планировать Будущий год.) ✨✨✨ Планирование, загадывание желаний очень важны. Ведь, если у тебя нет своего плана, ты становишься частью чужого плана😉 . Именно этим и планирую заняться в самое ближайшее время. Кто со мной? 🙋 . Могу поделиться очень интересным файлом по планированию💪пишите в лс. . #планы  #желания  #мечты  #действия  #результат  #снаступающим  #скороновыйгод  #команда  #продвижение 
Это же сетевой . СЕЕЕЕЕКТА , лохотрооон, развод , тебя зомбировали , ХИМИИЯ , ВРЕЕДНО , СООООЯ .
.
Это никому не интересно. У меня нет друзей . У меня все друзья худые. Я итак много зарабатываю. У меня уже есть машина . Я хочу открыть ЧТО-НИБУДЬ своё . Зарабатывает только верхушка . Уже поздно . Все уже в этом НЛ. .
И ещё 1000 и 1 выражение , которое я слышу каждый божий день 😸💣
.
Остановитесь , молю)) у меня болят скулы уже смеяться , правда 😸 лучше просто приходите на встречу, и я вам расскажу как за 5 месяцев выйти на пассивный доход в 80k 😈🤙🏾
.
Я не вложила ни копейки , я ничего не закупала, и ничего никому не продавала)) для этого у нас есть МАГАЗИН куда люди приходят сами и покупают то что им нужно 🤦🏽‍♀️
.
Все что у меня было , когда я пришла в NL это желание . Просто безумное  ЖЕЛАНИЕ развиваться и совершенствоваться . Я начала прокачивать себя и тем самым развивался мой бизнес в компании. Я просто начала выстраивать себя саму , по кирпичикам , маленькими шажками , каждый день переступая свои страхи👊🏽
.
Сейчас спустя 5 месяцев моей работы , у меня появилась самая лучшая команда , в которой я искренне люблю и дорожу каждым человеком, пассивный доход , который позволяет мне транжирить не только папины деньги 😸 и охренительное количество эмоций которые я получаю каждый день . Те эмоции которые заставляют меня просыпаться в 10 утра , В ДЕСЯТЬ УТРА и лететь в офис , потому что я просто этого ХОЧУ 👊🏽
.
И я просто советую тебе посмотреть на нашу работу с другой стороны , чистым взглядом , а не общественным мнение которое ты когда-то где-то услышал , вот правда))
.
И я могу сказать с уверенность , что ты потом скажешь мне спасибо)) и будешь жалеть , что не пришёл в компанию раньше)) это прям 100% 😸🤷🏽‍♀️ уже не одном человеке я в этом убедилась))
.
Просто напиши мне в вотс апп 📲 8-989-713-34-14 Маша 🙋🏽 и я все тебе расскажу , объясню и во всем тебе помогу 🤙🏾
.
Не страшно и не больно 😸🖤
.
.
.
#работа #работамечты #молодость #успех #рост #развитие #деньги #бизнес #сетевоймркетинг #всесбывается #шанс #счастье #сетевойэтомодно #возможности #уверенность #результат
Это же сетевой . СЕЕЕЕЕКТА , лохотрооон, развод , тебя зомбировали , ХИМИИЯ , ВРЕЕДНО , СООООЯ . . Это никому не интересно. У меня нет друзей . У меня все друзья худые. Я итак много зарабатываю. У меня уже есть машина . Я хочу открыть ЧТО-НИБУДЬ своё . Зарабатывает только верхушка . Уже поздно . Все уже в этом НЛ. . И ещё 1000 и 1 выражение , которое я слышу каждый божий день 😸💣 . Остановитесь , молю)) у меня болят скулы уже смеяться , правда 😸 лучше просто приходите на встречу, и я вам расскажу как за 5 месяцев выйти на пассивный доход в 80k 😈🤙🏾 . Я не вложила ни копейки , я ничего не закупала, и ничего никому не продавала)) для этого у нас есть МАГАЗИН куда люди приходят сами и покупают то что им нужно 🤦🏽‍♀️ . Все что у меня было , когда я пришла в NL это желание . Просто безумное ЖЕЛАНИЕ развиваться и совершенствоваться . Я начала прокачивать себя и тем самым развивался мой бизнес в компании. Я просто начала выстраивать себя саму , по кирпичикам , маленькими шажками , каждый день переступая свои страхи👊🏽 . Сейчас спустя 5 месяцев моей работы , у меня появилась самая лучшая команда , в которой я искренне люблю и дорожу каждым человеком, пассивный доход , который позволяет мне транжирить не только папины деньги 😸 и охренительное количество эмоций которые я получаю каждый день . Те эмоции которые заставляют меня просыпаться в 10 утра , В ДЕСЯТЬ УТРА и лететь в офис , потому что я просто этого ХОЧУ 👊🏽 . И я просто советую тебе посмотреть на нашу работу с другой стороны , чистым взглядом , а не общественным мнение которое ты когда-то где-то услышал , вот правда)) . И я могу сказать с уверенность , что ты потом скажешь мне спасибо)) и будешь жалеть , что не пришёл в компанию раньше)) это прям 100% 😸🤷🏽‍♀️ уже не одном человеке я в этом убедилась)) . Просто напиши мне в вотс апп 📲 8-989-713-34-14 Маша 🙋🏽 и я все тебе расскажу , объясню и во всем тебе помогу 🤙🏾 . Не страшно и не больно 😸🖤 . . . #работа  #работамечты  #молодость  #успех  #рост  #развитие  #деньги  #бизнес  #сетевоймркетинг  #всесбывается  #шанс  #счастье  #сетевойэтомодно  #возможности  #уверенность  #результат 
Три человека ворочали камни. Одного из них спросили: – Что ты делаешь?

Он вытер пот со лба и ответил: – Горбачусь.
Подошли ко второму и спросили: – А ты что делаешь?
Он закатал рукава и деловито сказал: – Деньги зарабатываю.
Спросили у третьего: – А что делаешь ты?
Он посмотрел вверх и сказал: – Храм строю.

Мораль:

Жизнь наполнена смыслом только у того, кто преследует великую цель. #цель #смысл #мечта #достижение #достоинство #движение #двигайсяклучшему
#решение #результат
#добейсяиточка
Три человека ворочали камни. Одного из них спросили: – Что ты делаешь? Он вытер пот со лба и ответил: – Горбачусь. Подошли ко второму и спросили: – А ты что делаешь? Он закатал рукава и деловито сказал: – Деньги зарабатываю. Спросили у третьего: – А что делаешь ты? Он посмотрел вверх и сказал: – Храм строю. Мораль: Жизнь наполнена смыслом только у того, кто преследует великую цель. #цель  #смысл  #мечта  #достижение  #достоинство  #движение  #двигайсяклучшему  #решение  #результат  #добейсяиточка 
📌ДОРОГИЕ МАМОЧКИ, ДОМОХОЗЯЙКИ, СТУДЕНТЫ 🔔 приглашаю вас в мою команду💪 👬👬👬 📌Не нужно ничего  продавать
📌Не нужно вставать в 7 утра ⏰ 📌Не нужно ходить куда-либо 🚶🚶 🌟📌А просто нужно дома в уютной обстановке с Вашими👼🍲🍰👪 детками сидеть в соц.сетях 1-2 часа в день и зарабатывать реальные 💸💸💸💸💸💸 💥Присоединяйтесь!!!💥👍😊 🌟Все вопросы в ЛС🌟или в комменты ставим +++
💎мою зп на пятый месяц работы вы видите, за декабрь еще больше💪
.
.
.
.
#бизнеспроект #будущеедетям
#доход #деньги #результат #успех #работамамам #мамавдекрете #декрет  #nl #nleva #vezhninanl #омскмама #татарск #омск #нсо #муравленко #работастудентам #программапохудения #худейлегко #энерджидиет #доставкабесплатно #подарки #nl #nleva #vezhninanl #москва #армения #омскмама #всегорода #междуреченск #бузулук #оренбург
📌ДОРОГИЕ МАМОЧКИ, ДОМОХОЗЯЙКИ, СТУДЕНТЫ 🔔 приглашаю вас в мою команду💪 👬👬👬 📌Не нужно ничего продавать 📌Не нужно вставать в 7 утра ⏰ 📌Не нужно ходить куда-либо 🚶🚶 🌟📌А просто нужно дома в уютной обстановке с Вашими👼🍲🍰👪 детками сидеть в соц.сетях 1-2 часа в день и зарабатывать реальные 💸💸💸💸💸💸 💥Присоединяйтесь!!!💥👍😊 🌟Все вопросы в ЛС🌟или в комменты ставим +++ 💎мою зп на пятый месяц работы вы видите, за декабрь еще больше💪 . . . . #бизнеспроект  #будущеедетям  #доход  #деньги  #результат  #успех  #работамамам  #мамавдекрете  #декрет  #nl  #nleva  #vezhninanl  #омскмама  #татарск  #омск  #нсо  #муравленко  #работастудентам  #программапохудения  #худейлегко  #энерджидиет  #доставкабесплатно  #подарки  #nl  #nleva  #vezhninanl  #москва  #армения  #омскмама  #всегорода  #междуреченск  #бузулук  #оренбург 
#Repost @gosadmtehnadzor (@get_repost)
・・・
Татьяна Витушева: За прошедшую неделю по результатам деятельности инспекторов Госадмтехнадзора Московской области устранено 907 нарушений чистоты и порядка в регионе. #госадмтехнадзор #татьянавитушева #зимняяуборка #чистотаипорядок #результат #цифрынедели
#Repost  @gosadmtehnadzor (@get_repost) ・・・ Татьяна Витушева: За прошедшую неделю по результатам деятельности инспекторов Госадмтехнадзора Московской области устранено 907 нарушений чистоты и порядка в регионе. #госадмтехнадзор  #татьянавитушева  #зимняяуборка  #чистотаипорядок  #результат  #цифрынедели 
За полный курс массажа клиенты достигают отличного результата! Курс составляет 10-15 процедур. 
Показания к применению: 
1. Целлюлит, локальные жировые отложения. 
2. Изменение рельефа кожи (складки, дряблость).
3. Наличие растяжек после беременности. 
4. Подготовка пациентов к операционным вмешательствам (липосакция, реконструктивные и омолаживающие операции).
5. Восстановление тонуса мышц и цвета кожи. .
.
#блг #стопцеллит #бифлекси #бифлексиблаговещенск #результат #антицеллюлит
За полный курс массажа клиенты достигают отличного результата! Курс составляет 10-15 процедур. Показания к применению: 1. Целлюлит, локальные жировые отложения. 2. Изменение рельефа кожи (складки, дряблость). 3. Наличие растяжек после беременности. 4. Подготовка пациентов к операционным вмешательствам (липосакция, реконструктивные и омолаживающие операции). 5. Восстановление тонуса мышц и цвета кожи. . . #блг  #стопцеллит  #бифлекси  #бифлексиблаговещенск  #результат  #антицеллюлит 
Я дико завидую тем, кто генетикой расположен к тонкой талии, выразительным бёдрам и отчётливым скулам. Как жаль что я одна их многих тех, кто кровью и потом бъётся с ненавистными лишними кг. Худой я была пару раз в определенные месяца. В бОльшей же части жизни я для кого обычная, для кого мясистая, а для кого и жирненькая!) Если взять все кг мною скиданные, это будет как минимум пару человек  худого телосложения, что тоже внушающая цифра) На сегодняшний день лишних 5 кг, с которыми я всего лишь ( а на самом деле УЖЕ) борюсь несколько дней!) и уже как результат - 1.8 кг. В Новый год я войду легче, я уверенна. Нет хлебу, сладкому и жирному!🙈 кстати худею так же как и в первый мой раз , тогда я стала легче на 25 кг за пару месяцев🐽😲🤷🏼‍♀️. Если интересно мое питание- открывай сторис и голосуй, ставь ❤️ на это фото и я буду делиться результатами и питанием. Камон!🐷 #худею #диета #допосле #результат #похудела #рецепты #рецептыпп
Я дико завидую тем, кто генетикой расположен к тонкой талии, выразительным бёдрам и отчётливым скулам. Как жаль что я одна их многих тех, кто кровью и потом бъётся с ненавистными лишними кг. Худой я была пару раз в определенные месяца. В бОльшей же части жизни я для кого обычная, для кого мясистая, а для кого и жирненькая!) Если взять все кг мною скиданные, это будет как минимум пару человек худого телосложения, что тоже внушающая цифра) На сегодняшний день лишних 5 кг, с которыми я всего лишь ( а на самом деле УЖЕ) борюсь несколько дней!) и уже как результат - 1.8 кг. В Новый год я войду легче, я уверенна. Нет хлебу, сладкому и жирному!🙈 кстати худею так же как и в первый мой раз , тогда я стала легче на 25 кг за пару месяцев🐽😲🤷🏼‍♀️. Если интересно мое питание- открывай сторис и голосуй, ставь ❤️ на это фото и я буду делиться результатами и питанием. Камон!🐷 #худею  #диета  #допосле  #результат  #похудела  #рецепты  #рецептыпп 
Легче всего признать, что и так хорошо и ... перестать общаться с теми, у кого дела лучше. Ведь это дискомфортно понимать, что обычные люди, такие же как ты могут достичь большего.

Но я верю, что при определенных условиях можно преодолеть дискомфорт, попросить поддержку у тех же людей и достичь в жизни большего результата.

И поэтому организовал сообщество "Результат 365". Тут каждый может достичь желаемого комфортно.
Посмотрите, что уже есть на странице: https://www.facebook.com/rezyltat365/

#результат #цель #р365
Легче всего признать, что и так хорошо и ... перестать общаться с теми, у кого дела лучше. Ведь это дискомфортно понимать, что обычные люди, такие же как ты могут достичь большего. Но я верю, что при определенных условиях можно преодолеть дискомфорт, попросить поддержку у тех же людей и достичь в жизни большего результата. И поэтому организовал сообщество "Результат 365". Тут каждый может достичь желаемого комфортно. Посмотрите, что уже есть на странице: https://www.facebook.com/rezyltat365/ #результат  #цель  #р365 
Середина дня, а я уже сделала почти все свои дела😃
.
Кто-то говорил что у меня талии не будет😂 это из оперы, чтобы убрать живот, повернитесь спиной😜
.
А у меня сегодня уже было кардио и немного перфекционизма: 1000 калорий за 60 минут) все с ноликами, все как надо!
.
А вечером мы с @gorchekova будем делать страшные дела, со спортом совершенно несовместимые😂 а именно, валяться и расслабим булочки уже в начале трудовой недели!
.
А чтобы не поворачиваться спиной и гордо щеголять наличием плоского живота, приходи ко мне! Я тебя уже жду на пробную тренировку!
#тверьспорт #спорттверь  #твойтренер #kamanina_trener #treneroksana #tver #sporttver #tversport #zavod69 #trener #результат #пп #зож #girl #спортивнаятверь #кардио #russia #россия
Середина дня, а я уже сделала почти все свои дела😃 . Кто-то говорил что у меня талии не будет😂 это из оперы, чтобы убрать живот, повернитесь спиной😜 . А у меня сегодня уже было кардио и немного перфекционизма: 1000 калорий за 60 минут) все с ноликами, все как надо! . А вечером мы с @gorchekova будем делать страшные дела, со спортом совершенно несовместимые😂 а именно, валяться и расслабим булочки уже в начале трудовой недели! . А чтобы не поворачиваться спиной и гордо щеголять наличием плоского живота, приходи ко мне! Я тебя уже жду на пробную тренировку! #тверьспорт  #спорттверь  #твойтренер  #kamanina_trener  #treneroksana  #tver  #sporttver  #tversport  #zavod69  #trener  #результат  #пп  #зож  #girl  #спортивнаятверь  #кардио  #russia  #россия 
Встреча с лидерами команды 🤝 Новые награды за высокие достижения 🏆
всегда рядом, всегда подскажут, всегда новые интересные идеи :))) #бизнес  #лидеры #заработоконлайн #успех #я #мама #мамавдекрете #будущее #wellness #зож #счастьеесть #инвестиции #деньги #здоровье #стильжизни #бизнесонлайн  #команда #цель #результат #маркетинг #победитель
Встреча с лидерами команды 🤝 Новые награды за высокие достижения 🏆 всегда рядом, всегда подскажут, всегда новые интересные идеи :))) #бизнес  #лидеры  #заработоконлайн  #успех    #мама  #мамавдекрете  #будущее  #wellness  #зож  #счастьеесть  #инвестиции  #деньги  #здоровье  #стильжизни  #бизнесонлайн  #команда  #цель  #результат  #маркетинг  #победитель 
🔥Белок нужен всем🔥
.
.
Сегодня стартовала акция на наши протеины🤗😍
.
.
Прошу, обратить на это большое внимание, ведь белок нужен каждому☝🏽 И не спорьте!😂
Тем более, до Нового Года ещё есть время привести себя в порядок😉
.
.
Для чего нужен белок тем, кто не занимается спортом?
✅Подтянутая и красивая кожа
✅Контроль аппетита ✅Укрепление иммунитета
✅Помощь в похудении
.
.
Хотите знать больше-напишите мне, проконсультирую😉
.
.
У нас есть несколько видов🙌🏽
Сывороточные: 1770 рублей за 20 стиков😍😍😍
Для мужчин шоколад 🍫 и пломбир 🍦
Для женщин клубника 🍓 и пломбир 🍦

Мультипротеин: 1590 рублей за 20 стиков😍😍😍
Сливочное печенье 🍪 и Кокосовый крем 🥥
.
.
🔥Время акции с 18 по 24 декабря🔥
🔥Белок нужен всем🔥 . . Сегодня стартовала акция на наши протеины🤗😍 . . Прошу, обратить на это большое внимание, ведь белок нужен каждому☝🏽 И не спорьте!😂 Тем более, до Нового Года ещё есть время привести себя в порядок😉 . . Для чего нужен белок тем, кто не занимается спортом? ✅Подтянутая и красивая кожа ✅Контроль аппетита ✅Укрепление иммунитета ✅Помощь в похудении . . Хотите знать больше-напишите мне, проконсультирую😉 . . У нас есть несколько видов🙌🏽 Сывороточные: 1770 рублей за 20 стиков😍😍😍 Для мужчин шоколад 🍫 и пломбир 🍦 Для женщин клубника 🍓 и пломбир 🍦 Мультипротеин: 1590 рублей за 20 стиков😍😍😍 Сливочное печенье 🍪 и Кокосовый крем 🥥 . . 🔥Время акции с 18 по 24 декабря🔥
Поговорим-ка мы сегодня о самых часто задаваемых мне вопросах о тренировках и некоторых маленьких заблуждениях, которые создают большие проблемы. Рубрика #советыпрофитнесс в действии👌
.
Ставим лайк за труды, вам не сложно – мне приятно!
.
✅ ОШИБКА. Приходить в зал и делать ТОЛЬКО кардио. Да, кардио способствует, как никакой другой вид тренировок, похудению. Да, кардио – это очень простой вид тренировок, который ВООБЩЕ не заставляет ваш мозг работать. Вставил наушники и поехал/побежал/поэллипсоидил! Никаких тебе подходов, повторов, суперсетов и прочих сложностей, взрывающих мозг. Но запомните, что КАЧЕСТВА тела никогда не будет без силовых тренировок! Делая только кардио, вы скорее станете худой толстухой (гуглите – skinny fat), чем обладательницей округлых форм. Поэтому выход – 2-3 силовые и 3-4 кардио тренировки в неделю.
.
✅ МИФ. «От тренировок со штангами я раскачаюсь как мужик». О, это, наверное, самый популярный миф о силовых тренировках для девушек! Но давайте посмотрим на посетителей фитнес клубов.. Много вы видите там «женщин-качков»? Более того, много ли вы там видите качков среде мужчин? А уж они-то ГОДАМИ убиваются над тем, чтобы их бицепс увеличился хотя бы на пару сантиметров! К сожалению, даже мужчин с действительно хорошими мышцами в современных фитнес-клубах встретишь не так часто. 
Систематические силовые тренировки укрепят, немного увеличат (там, где нужно) мышцы девушек, но никак не превратят вас в мутантов. Гормональная система женщин в принципе не даст вам нарастить огромные мышцы, а стать монстром из журналов без фарм-поддержки в принципе невозможно. Поэтому тренируйтесь на здоровье!
.
⛔️ Подобных мифов и самых распространенных вопросах о тренировках у меня накопилось немало. Продолжать?
.
.
ДЛЯ ЗАКАЗА индивидуального плана тренировок, рассчитанного на ГОД, программы питания и консультаций ПИШИТЕ WhatsApp, Viber:+79626848520. 
Стоимость методики 1990 руб. 
#отзывыклиентов #результат #спорт #profitneslife #фитнес #похудение #худеемвместе #пп #зож #программатренировок #программапитания #диета #sport #fitness #кроссфит #crossfit #energydiet
Поговорим-ка мы сегодня о самых часто задаваемых мне вопросах о тренировках и некоторых маленьких заблуждениях, которые создают большие проблемы. Рубрика #советыпрофитнесс  в действии👌 . Ставим лайк за труды, вам не сложно – мне приятно! . ✅ ОШИБКА. Приходить в зал и делать ТОЛЬКО кардио. Да, кардио способствует, как никакой другой вид тренировок, похудению. Да, кардио – это очень простой вид тренировок, который ВООБЩЕ не заставляет ваш мозг работать. Вставил наушники и поехал/побежал/поэллипсоидил! Никаких тебе подходов, повторов, суперсетов и прочих сложностей, взрывающих мозг. Но запомните, что КАЧЕСТВА тела никогда не будет без силовых тренировок! Делая только кардио, вы скорее станете худой толстухой (гуглите – skinny fat), чем обладательницей округлых форм. Поэтому выход – 2-3 силовые и 3-4 кардио тренировки в неделю. . ✅ МИФ. «От тренировок со штангами я раскачаюсь как мужик». О, это, наверное, самый популярный миф о силовых тренировках для девушек! Но давайте посмотрим на посетителей фитнес клубов.. Много вы видите там «женщин-качков»? Более того, много ли вы там видите качков среде мужчин? А уж они-то ГОДАМИ убиваются над тем, чтобы их бицепс увеличился хотя бы на пару сантиметров! К сожалению, даже мужчин с действительно хорошими мышцами в современных фитнес-клубах встретишь не так часто. Систематические силовые тренировки укрепят, немного увеличат (там, где нужно) мышцы девушек, но никак не превратят вас в мутантов. Гормональная система женщин в принципе не даст вам нарастить огромные мышцы, а стать монстром из журналов без фарм-поддержки в принципе невозможно. Поэтому тренируйтесь на здоровье! . ⛔️ Подобных мифов и самых распространенных вопросах о тренировках у меня накопилось немало. Продолжать? . . ДЛЯ ЗАКАЗА индивидуального плана тренировок, рассчитанного на ГОД, программы питания и консультаций ПИШИТЕ WhatsApp, Viber:+79626848520. Стоимость методики 1990 руб. #отзывыклиентов  #результат  #спорт  #profitneslife  #фитнес  #похудение  #худеемвместе  #пп  #зож  #программатренировок  #программапитания  #диета  #sport  #fitness  #кроссфит  #crossfit  #energydiet 
Друзья, хочу поделиться нашей находкой.👏
.
Кто ещё не пробовал, очень рекомендую!!!🔥🔥🔥
.
Очень ядерная штука, от которой жжёт не по детски🤤
Помогает подтянуть кожу и убрать рыхлости.( цилюль)
.
ПРИМЕЧАНИЕ: 
ПЕРЕД ПЕРВЫМ ПРИМЕНЕНИЕМ👇🏻 ✖️✖️✖️
Кожа у всех разная , советую намазать небольшое количество на проблемный участок. Посмотрите на реакцию в течения дня. Для действия надо разогнать кровяную систему🏋🏽 .
.
1. В домашних условиях намазать, надеть на себя что нибудь тепленькое , сделать 20 приседаний . После немного подождать, пока крем не начнёт действовать. 
2. Если находитесь в зале. Перед тренировкой нанести на проблемные места.👌🏼Особенно почувствуете жжение на беговой дорожке, в течение часа будете гореть в аду😈. Для большего жжения и повышения результата , можно применять пояс, либо обмотку пленкой . Пленку наматывать и держать не более полу часа!!!☝🏼.🔥🔥🔥
.
Стоимость 690₽ , хватает на долго!
.
Купить можно тут 👇🏻 http://nlstar.com/catalog/be-loved/72473/
.
Заказать можно в любую точку России и СНГ.  Заказ можно доставить как до квартиры, так и в наш офис. При покупке указываем ID-007-1166247
✖️✖️✖️ Отличных всем результатов🔥
 #крем #гель #результат #класс #жжет #тренировка #кожа #помощь #здоровье #красота #красотатела #gul #cream #cream
#beauty #beautiful #health
Друзья, хочу поделиться нашей находкой.👏 . Кто ещё не пробовал, очень рекомендую!!!🔥🔥🔥 . Очень ядерная штука, от которой жжёт не по детски🤤 Помогает подтянуть кожу и убрать рыхлости.( цилюль) . ПРИМЕЧАНИЕ: ПЕРЕД ПЕРВЫМ ПРИМЕНЕНИЕМ👇🏻 ✖️✖️✖️ Кожа у всех разная , советую намазать небольшое количество на проблемный участок. Посмотрите на реакцию в течения дня. Для действия надо разогнать кровяную систему🏋🏽 . . 1. В домашних условиях намазать, надеть на себя что нибудь тепленькое , сделать 20 приседаний . После немного подождать, пока крем не начнёт действовать. 2. Если находитесь в зале. Перед тренировкой нанести на проблемные места.👌🏼Особенно почувствуете жжение на беговой дорожке, в течение часа будете гореть в аду😈. Для большего жжения и повышения результата , можно применять пояс, либо обмотку пленкой . Пленку наматывать и держать не более полу часа!!!☝🏼.🔥🔥🔥 . Стоимость 690₽ , хватает на долго! . Купить можно тут 👇🏻 http://nlstar.com/catalog/be-loved/72473/ . Заказать можно в любую точку России и СНГ. Заказ можно доставить как до квартиры, так и в наш офис. При покупке указываем ID-007-1166247 ✖️✖️✖️ Отличных всем результатов🔥 #крем  #гель  #результат  #класс  #жжет  #тренировка  #кожа  #помощь  #здоровье  #красота  #красотатела  #gul  #cream  #cream  #beauty  #beautiful  #health 
_______________________
🌃 Д О Б Р Ы Й  В Е Ч Е Р 🌃
_______________________
Для наших новых подписчиков и тех, кто заглягул к нам впервые, напоминаем, что для того, чтобы записаться на первую пробную персональную ЭМС-тренировку в одну из студий сети FIT-N-GO позвоните нам, пожалуйста, на номер ☎ 200-15-17 . Мы ответим на любые вопросы и запишем на удобное для вас время.
•
ЧТО БРАТЬ С СОБОЙ НА ТРЕНИРОВКУ ? Ничего 👍 Приходите налегке. Всё необходимое, и даже больше, мы выдадим вам в студиях. Можете захватить лишь кроссовки (не обязательно). Мы выдадим вам нательный хлопковый костюм, носочки, душевые принадлежности и все средства гигиены.
_______________________________________
#krasnoyarsk #fitness #fitnesskrsk #fitnesskrasnoyarsk #фитнескрасноярск #fitgirl #sport #спорт #тренировка #тренировкакрасноярск #емскрасноярск #эмскрасноярск #emsкрасноярск #ems #результат #похудениекрасноярск #красноярсклайф #красноярск #крск
_______________________ 🌃 Д О Б Р Ы Й В Е Ч Е Р 🌃 _______________________ Для наших новых подписчиков и тех, кто заглягул к нам впервые, напоминаем, что для того, чтобы записаться на первую пробную персональную ЭМС-тренировку в одну из студий сети FIT-N-GO позвоните нам, пожалуйста, на номер ☎ 200-15-17 . Мы ответим на любые вопросы и запишем на удобное для вас время. • ЧТО БРАТЬ С СОБОЙ НА ТРЕНИРОВКУ ? Ничего 👍 Приходите налегке. Всё необходимое, и даже больше, мы выдадим вам в студиях. Можете захватить лишь кроссовки (не обязательно). Мы выдадим вам нательный хлопковый костюм, носочки, душевые принадлежности и все средства гигиены. _______________________________________ #krasnoyarsk  #fitness  #fitnesskrsk  #fitnesskrasnoyarsk  #фитнескрасноярск  #fitgirl  #sport  #спорт  #тренировка  #тренировкакрасноярск  #емскрасноярск  #эмскрасноярск  #emsкрасноярск  #ems  #результат  #похудениекрасноярск  #красноярсклайф  #красноярск  #крск 
Ох,как я с ней намучилась)

Но все ради @mike_zorin 
Люблю,ценю😘😘😘 #масло #холст #картина #арт #художник #труд #результат #подарок #поезд #вокзал #нуар #история #oil #draw #art #train #artist #жд #ждвокзал
@Regranned from @gosadmtehnadzor -  Татьяна Витушева: За прошедшую неделю по результатам деятельности инспекторов Госадмтехнадзора Московской области устранено 907 нарушений чистоты и порядка в регионе. #госадмтехнадзор #татьянавитушева #зимняяуборка #чистотаипорядок #результат #цифрынедели - #regrann
@Regranned from @gosadmtehnadzor - Татьяна Витушева: За прошедшую неделю по результатам деятельности инспекторов Госадмтехнадзора Московской области устранено 907 нарушений чистоты и порядка в регионе. #госадмтехнадзор  #татьянавитушева  #зимняяуборка  #чистотаипорядок  #результат  #цифрынедели  - #regrann 
Привет! Пообщаемся?
Я предлагаю познакомиться поближе.
❤ Мне очень интересно узнать о вас больше.Чем вы живёте, о чём мечтали в детстве ✨
Давайте вместе ответим на 5 пунктов, сначала я – потом вы, поехали!
.
🔸 1 Как вы любите проводить свободное время.
Я обучаюсь, хожу на тренинги и очень люблю читать. С детства люблю рисовать, сейчас это выросло в занятия графическим дизайном. Конечно важное место в жизни занимают друзья и близкие. Ну и без отдыха никак нельзя! Обожаю массаж и путешествия!
.
🔸 2 Две мечты из детства.
Мне хотелось долгое время быть ветеринаром, потому что я очень любила животных и таскала домой всех с улицы, подкармливала) 
А еще я мечтала попасть в телевизор (особенно на эмтиви) 😁
.
🔸 3 Три качества, которые раздражают в других.
Излишнее высокомерие, хамство, когда слова расходятся с действиями
.
🔸 4 Что вы цените в людях.
Я очень ценю честность и прямолинейность. Потому что сама такая 😊
 Ценю открытость, доброту, стремление развиваться и достигать целей, интеллект. Обожаю харизматичных людей, которые заражают своим позитивом и обладают неким внутренним магнетизмом)
.
🔸 5 Черты характера, которые вам не очень нравятся в себе и которые хотелось бы изменить.
Иногда я чересчур рефлексивная и это мешает. Я легко отвлекаюсь-переключаюсь. Например, села писать статью, вдруг пришло письмо на почту, я начинаю изучать почту, вовлекаюсь в процесс и забываю про статью)
Еще я бываю наивной, потому что люблю людей и верю, что добро побеждает и в закон притяжения)
.
👇ТЕПЕРЬ ВЫ! Пишите в комментариях о себе по этим 5 пунктам, посмотрим сколько у нас общего и чем мы отличаемся 😉
.
#пообщаемся #тест #самооценка #positivethinking #доверие #психология #нлп #блогпсихолога #зависимость #psyblog #negative #ценности #цели #нлпмастер #нлппрактик  #психологспб #коучспб #мечты #психотерапевтспб #консультация #консультацияпсихолога #статьяпопсихологии #нлппитер #результат #перемены #опрос #общее
Привет! Пообщаемся? Я предлагаю познакомиться поближе. ❤ Мне очень интересно узнать о вас больше.Чем вы живёте, о чём мечтали в детстве ✨ Давайте вместе ответим на 5 пунктов, сначала я – потом вы, поехали! . 🔸 1 Как вы любите проводить свободное время. Я обучаюсь, хожу на тренинги и очень люблю читать. С детства люблю рисовать, сейчас это выросло в занятия графическим дизайном. Конечно важное место в жизни занимают друзья и близкие. Ну и без отдыха никак нельзя! Обожаю массаж и путешествия! . 🔸 2 Две мечты из детства. Мне хотелось долгое время быть ветеринаром, потому что я очень любила животных и таскала домой всех с улицы, подкармливала) А еще я мечтала попасть в телевизор (особенно на эмтиви) 😁 . 🔸 3 Три качества, которые раздражают в других. Излишнее высокомерие, хамство, когда слова расходятся с действиями . 🔸 4 Что вы цените в людях. Я очень ценю честность и прямолинейность. Потому что сама такая 😊 Ценю открытость, доброту, стремление развиваться и достигать целей, интеллект. Обожаю харизматичных людей, которые заражают своим позитивом и обладают неким внутренним магнетизмом) . 🔸 5 Черты характера, которые вам не очень нравятся в себе и которые хотелось бы изменить. Иногда я чересчур рефлексивная и это мешает. Я легко отвлекаюсь-переключаюсь. Например, села писать статью, вдруг пришло письмо на почту, я начинаю изучать почту, вовлекаюсь в процесс и забываю про статью) Еще я бываю наивной, потому что люблю людей и верю, что добро побеждает и в закон притяжения) . 👇ТЕПЕРЬ ВЫ! Пишите в комментариях о себе по этим 5 пунктам, посмотрим сколько у нас общего и чем мы отличаемся 😉 . #пообщаемся  #тест  #самооценка  #positivethinking  #доверие  #психология  #нлп  #блогпсихолога  #зависимость  #psyblog  #negative  #ценности  #цели  #нлпмастер  #нлппрактик  #психологспб  #коучспб  #мечты  #психотерапевтспб  #консультация  #консультацияпсихолога  #статьяпопсихологии  #нлппитер  #результат  #перемены  #опрос  #общее 
・・・
Дорогие мои🤗
У нас есть ещё целый месяц, чтобы привести себя в форму💃🏽
Чтобы похудеть и влезть в своё любимое платье👗 Блеснуть своей подтянутой фигуркой на пляже👙 ведь многие встретят #новыйгод в тёплых странах 🌊🌴
_____
И я Вам помогу быть в форме уже через 25 дней 🙌🏼 Составлю бесплатно программу питания и подарю приятные подарочки!
❣️
За месяц гарантирую результат от -5 до -12 кг, при условии что Вы будете соблюдать мои рекомендации 🔥🔥🔥🔥🔥
______
Готовы похудеть к новому году? Тогда переходите по ссылке в описании профиля или пишите в директ "хочу похудеть к новому году" и я Вам все расскажу!
.
.
.
#худеемкновомугоду #худеемвместе #похудениедоипосле #спортпит #фигурамечты #помогупохудеть #вкуснаядиета #диетабезголода #худеем #результат #ясмогла #надиете #худетьлегко #худетьбыстро
・・・ Дорогие мои🤗 У нас есть ещё целый месяц, чтобы привести себя в форму💃🏽 Чтобы похудеть и влезть в своё любимое платье👗 Блеснуть своей подтянутой фигуркой на пляже👙 ведь многие встретят #новыйгод  в тёплых странах 🌊🌴 _____ И я Вам помогу быть в форме уже через 25 дней 🙌🏼 Составлю бесплатно программу питания и подарю приятные подарочки! ❣️ За месяц гарантирую результат от -5 до -12 кг, при условии что Вы будете соблюдать мои рекомендации 🔥🔥🔥🔥🔥 ______ Готовы похудеть к новому году? Тогда переходите по ссылке в описании профиля или пишите в директ "хочу похудеть к новому году" и я Вам все расскажу! . . . #худеемкновомугоду  #худеемвместе  #похудениедоипосле  #спортпит  #фигурамечты  #помогупохудеть  #вкуснаядиета  #диетабезголода  #худеем  #результат  #ясмогла  #надиете  #худетьлегко  #худетьбыстро 
Еще с детства родители закладывали нам в голову такую схему:"хорошо учись в школе, получи высшее образование и иди работать по специальности тысяч за 15-30." Наши родители сами жили по такому сюжету.
.
"У нас нет возможности построить свой бизнес, везёт только богатым. чиновникам, правительству, миллионерам, барыгам" и т.д
.
.
Со школы мы были запрограмированны на бездействие. Не зря в школе нет таких предметов как "богатство" и "успех". Государству это не выгодно. Кто тогда будет мести улицы и мыть посуду? Работать таксистом или официантом? .
.
А кто-нибудь пытался жить по другому? 
Может пора уже?
.
Если вас вдруг задел этот текст или вам вдруг стало обидно и вы узнали тут себя, то первый шаг сделан.
Поздравляю✌🏽
.
.
#хочуимогу #заклинаниенауспех #бизнес #цели #действуй #всёбудет #сетевой #новыймир #монстрысетевого #жить #перемены #результат #гармония #мысли #мотивация #раскрасьжизнь #теберешать #vsco #like #snapseed
Еще с детства родители закладывали нам в голову такую схему:"хорошо учись в школе, получи высшее образование и иди работать по специальности тысяч за 15-30." Наши родители сами жили по такому сюжету. . "У нас нет возможности построить свой бизнес, везёт только богатым. чиновникам, правительству, миллионерам, барыгам" и т.д . . Со школы мы были запрограмированны на бездействие. Не зря в школе нет таких предметов как "богатство" и "успех". Государству это не выгодно. Кто тогда будет мести улицы и мыть посуду? Работать таксистом или официантом? . . А кто-нибудь пытался жить по другому? Может пора уже? . Если вас вдруг задел этот текст или вам вдруг стало обидно и вы узнали тут себя, то первый шаг сделан. Поздравляю✌🏽 . . #хочуимогу  #заклинаниенауспех  #бизнес  #цели  #действуй  #всёбудет  #сетевой  #новыймир  #монстрысетевого  #жить  #перемены  #результат  #гармония  #мысли  #мотивация  #раскрасьжизнь  #теберешать  #vsco  #like  #snapseed 
Доброе утро) Я выспалась 😍 Игорь со мной проспал почти до обеда) разумеется после того, как мы проводили Алину в сад) В общем то, если коротко: в выходные у меня были планы (танцы 3 часа в субботу  и 3 часа фотосъемки в воскресенье). Но в итоге ( не буду нагружать) в субботу сначала сама ездила в Одинцово по делам, а после танцев ещё с детьми и мужем в ночь поехали, ради решения важных задач😃. В итоге за двое суток я поспала порядка 8 часов, не соображала и засыпала на ходу. И, как вы наверное поняли, все шло не по плану. Вот все выходные через жопу! Везде опаздывала, с первого раза не получалось, не могла собраться и тд и тп. Радует, что бабушки и дедушки повидались с детьми и дети очень рады были) Сейчас я дома и впереди очень тяжелая неделя... сшить 2  платья на заказ, украсить Алинино платье на праздник, закончить марафон по похудению и сшить себе костюм на танцы 😵 В общем ахтунг! Постараюсь хотя бы одну тренировку снять. Какую нннадо? 😃 Посты будут само собой и полезные, и не очень. Соскучилась очень по вам😘😘😘 #фитнес #тело #фигура #результат #мотивация #спорт #пп #правильноепитание #похудение #похудела #похудею #послеродов #мама #дваждымама #фитнесмама #молодаямама #помогупохудеть #бесплатно
Доброе утро) Я выспалась 😍 Игорь со мной проспал почти до обеда) разумеется после того, как мы проводили Алину в сад) В общем то, если коротко: в выходные у меня были планы (танцы 3 часа в субботу и 3 часа фотосъемки в воскресенье). Но в итоге ( не буду нагружать) в субботу сначала сама ездила в Одинцово по делам, а после танцев ещё с детьми и мужем в ночь поехали, ради решения важных задач😃. В итоге за двое суток я поспала порядка 8 часов, не соображала и засыпала на ходу. И, как вы наверное поняли, все шло не по плану. Вот все выходные через жопу! Везде опаздывала, с первого раза не получалось, не могла собраться и тд и тп. Радует, что бабушки и дедушки повидались с детьми и дети очень рады были) Сейчас я дома и впереди очень тяжелая неделя... сшить 2 платья на заказ, украсить Алинино платье на праздник, закончить марафон по похудению и сшить себе костюм на танцы 😵 В общем ахтунг! Постараюсь хотя бы одну тренировку снять. Какую нннадо? 😃 Посты будут само собой и полезные, и не очень. Соскучилась очень по вам😘😘😘 #фитнес  #тело  #фигура  #результат  #мотивация  #спорт  #пп  #правильноепитание  #похудение  #похудела  #похудею  #послеродов  #мама  #дваждымама  #фитнесмама  #молодаямама  #помогупохудеть  #бесплатно 
Хисамова Ольга @olgusha_72 🏆Персональный тренинг - путь к успеху! Чемпионка Татарстана по жиму лёжа AWPC  2015-2017 Чемпионка мира по жиму лёжа AWPC 2016  Чемпионка Европы и рекордсменка Европы по жиму лёжа AWPC 2017 Чемпионка Республики Татарстан по жиму лёжа IPF 2017 #olympkazan #personaltrainer #персональныйтренер #тренер #успех #результат #чемпион #тренерчемпионов #казань #россия #татарстан #AWPC #WPC #IPF
Хисамова Ольга @olgusha_72 🏆Персональный тренинг - путь к успеху! Чемпионка Татарстана по жиму лёжа AWPC 2015-2017 Чемпионка мира по жиму лёжа AWPC 2016 Чемпионка Европы и рекордсменка Европы по жиму лёжа AWPC 2017 Чемпионка Республики Татарстан по жиму лёжа IPF 2017 #olympkazan  #personaltrainer  #персональныйтренер  #тренер  #успех  #результат  #чемпион  #тренерчемпионов  #казань  #россия  #татарстан  #AWPC  #WPC  #IPF 
👫 Вам нужны новые подписчики и клиенты ? 📈 Вы хотите увеличить свои продажи ? ☺ Мы с радостью вам в этом поможем !!! 👍 У нас самые низкие цены и лучшее качество ! 💼 Опыт работы 5 лет ! ✅ Более 2000 успешно выполненных заказов. ⚠ 100% гарантия на все заказы. 💬 Бесплатная консультация. 📲 WhatsApp, Viber, Telegram: +7-(911)-773-72-79

#контроль #нарушение #общество #помощникмосквы #штраф #совет #результат #духовность #полиция #юрист #ответственность #закрепление #удача #дорога #реклама #чистаяеда #город #суббота #car #море #отношения #дружба #банк #облложка #развод #раскрутка #накруткаподписчиков #продвижение #накрутка #накруткалайков
👫 Вам нужны новые подписчики и клиенты ? 📈 Вы хотите увеличить свои продажи ? ☺ Мы с радостью вам в этом поможем !!! 👍 У нас самые низкие цены и лучшее качество ! 💼 Опыт работы 5 лет ! ✅ Более 2000 успешно выполненных заказов. ⚠ 100% гарантия на все заказы. 💬 Бесплатная консультация. 📲 WhatsApp, Viber, Telegram: +7-(911)-773-72-79 #контроль  #нарушение  #общество  #помощникмосквы  #штраф  #совет  #результат  #духовность  #полиция  #юрист  #ответственность  #закрепление  #удача  #дорога  #реклама  #чистаяеда  #город  #суббота  #car  #море  #отношения  #дружба  #банк  #облложка  #развод  #раскрутка  #накруткаподписчиков  #продвижение  #накрутка  #накруткалайков 
"Убеждения"

Что вы делаете, когда путь к результату ограждает ваше убеждение?

У меня, раньше часто появлялось желание, «поменять мозги» или забыться, чтобы не было противоречий между реальностью и желаемой целью!

Верил исходя из прошлого опыта, что возможно или невозможно!!! Теперь понял, что радикальные методы не действуют – тут нужна последовательность, системность и точные действия с 100%-й верой в результат!

А какое ваше осознание и как вы боритесь с такими «тараканами»? #убеждения#нуженуспех#действия#результат
"Убеждения" Что вы делаете, когда путь к результату ограждает ваше убеждение? У меня, раньше часто появлялось желание, «поменять мозги» или забыться, чтобы не было противоречий между реальностью и желаемой целью! Верил исходя из прошлого опыта, что возможно или невозможно!!! Теперь понял, что радикальные методы не действуют – тут нужна последовательность, системность и точные действия с 100%-й верой в результат! А какое ваше осознание и как вы боритесь с такими «тараканами»? #убеждения #нуженуспех #действия #результат 
В ситуации неопределенности, 93% активности нашего мозга направленно на поиск угрозы и только 7% оставшихся сфокусированы на возможностях. Главный навык успешного человека -это умение видеть возможность там где другие видят опасность. #мотивация #bitcoin #успех #победа #вдохновение #саморазвитие #счастье #самопознание #бизнес #криптовалюта #спортмотивация #энергия #развитие #будущее #стимул #познание #удача #результат #цитаты
В ситуации неопределенности, 93% активности нашего мозга направленно на поиск угрозы и только 7% оставшихся сфокусированы на возможностях. Главный навык успешного человека -это умение видеть возможность там где другие видят опасность. #мотивация  #bitcoin  #успех  #победа  #вдохновение  #саморазвитие  #счастье  #самопознание  #бизнес  #криптовалюта  #спортмотивация  #энергия  #развитие  #будущее  #стимул  #познание  #удача  #результат  #цитаты 
Мюнхен.

18.12.2017г. Статистика по результатам опроса населения показала, что при выборе мест для отдыха и путешествий на первом плане стоит не "солнце, море, пляж, искусство...", а чувство безопасности.

Наиболее свободно и защищенно люди чувствуют себя в:

Германии - 77%
Австрии - 71%
Швейцарии - 69%
Скандинавии - 53%
Италии - 52%
Испании - 49%
.
.
.
США - 23%
России - 11%
Египте, Турции, Тунисе - 5%
Украине - 3%

#германия #туризм #отпуск
Мюнхен. 18.12.2017г. Статистика по результатам опроса населения показала, что при выборе мест для отдыха и путешествий на первом плане стоит не "солнце, море, пляж, искусство...", а чувство безопасности. Наиболее свободно и защищенно люди чувствуют себя в: Германии - 77% Австрии - 71% Швейцарии - 69% Скандинавии - 53% Италии - 52% Испании - 49% . . . США - 23% России - 11% Египте, Турции, Тунисе - 5% Украине - 3% #германия  #туризм  #отпуск 
Когда мы с любовью увлечены каким-то делом, мы вкладываем в это всю душу, всю свою энергию. Получая огромное удовольствие от процесса, мы можем достичь поразительных для себя и других результатов.
.
.
#умныемысли #мысльдня #мысли #цель #самосовершенствование #результат #мотивация #силаволи #цитатыожизни #цитата #цитатадня #перемены#цитатадня_здесьисейчасplanner
Когда мы с любовью увлечены каким-то делом, мы вкладываем в это всю душу, всю свою энергию. Получая огромное удовольствие от процесса, мы можем достичь поразительных для себя и других результатов. . . #умныемысли  #мысльдня  #мысли  #цель  #самосовершенствование  #результат  #мотивация  #силаволи  #цитатыожизни  #цитата  #цитатадня  #перемены #цитатадня_здесьисейчасplanner 
Сердце бешенно стучит😄 я красная как всегда довольная, хорошо еще аппарат не видает мою реальную краснату лица😁🍅. Тренировка 1 завершина буду потихоньку восстанавливать ритм сердца. С каждым днем все круче и круче. Мне нравиться💪 впереди еще тренка 2
Сердце бешенно стучит😄 я красная как всегда довольная, хорошо еще аппарат не видает мою реальную краснату лица😁🍅. Тренировка 1 завершина буду потихоньку восстанавливать ритм сердца. С каждым днем все круче и круче. Мне нравиться💪 впереди еще тренка 2
・・・
Идеальный завтрак для всех худеющих, или тех кто ещё только задумывается о том что надо начать! 
#energydiet -это сбалансированное питание БЕЗ лишних калорий. 
В одной порции содержится треть всех необходимых витаминов и минералов. 
Сытости данного напитка хватает на 3-4 часа. 
Одна банка содержит 15 полноценных порций.
🔵Одна порция всего 200 калл.
🔵Не содержит ГМО.
🔵Можно использовать беременным и кормящим.
🔵Состав полностью натуральный,это не химия, детей смесями сухими кормите, это же не химия, тут так же!
🔵 Просто разводите его с 1,5 % молоком и худеете 🙌
🔵Большой выбор вкусов!
. 
Диета без голода и дефицита полезных веществ. .
Хотите узнать подробнее? Напишите в директ "хочу узнать подробнее как похудеть" и я все Вам расскажу!
.
.
. 
#помогупохудеть #диета #худеюбездиет #худеюбезспорта #надиете #худеюкновомугоду #пп #пвильноепитание #полезно #вкусно #утроначинаетсяскофе #завтрак #похудела #результат #доипосле #знаюкакпохудеть
・・・ Идеальный завтрак для всех худеющих, или тех кто ещё только задумывается о том что надо начать! #energydiet  -это сбалансированное питание БЕЗ лишних калорий. В одной порции содержится треть всех необходимых витаминов и минералов. Сытости данного напитка хватает на 3-4 часа. Одна банка содержит 15 полноценных порций. 🔵Одна порция всего 200 калл. 🔵Не содержит ГМО. 🔵Можно использовать беременным и кормящим. 🔵Состав полностью натуральный,это не химия, детей смесями сухими кормите, это же не химия, тут так же! 🔵 Просто разводите его с 1,5 % молоком и худеете 🙌 🔵Большой выбор вкусов! . Диета без голода и дефицита полезных веществ. . Хотите узнать подробнее? Напишите в директ "хочу узнать подробнее как похудеть" и я все Вам расскажу! . . . #помогупохудеть  #диета  #худеюбездиет  #худеюбезспорта  #надиете  #худеюкновомугоду  #пп  #пвильноепитание  #полезно  #вкусно  #утроначинаетсяскофе  #завтрак  #похудела  #результат  #доипосле  #знаюкакпохудеть 
#Repost @gosadmtehnadzor (@get_repost)
・・・
Татьяна Витушева: За прошедшую неделю по результатам деятельности инспекторов Госадмтехнадзора Московской области устранено 907 нарушений чистоты и порядка в регионе. #госадмтехнадзор #татьянавитушева #зимняяуборка #чистотаипорядок #результат #цифрынедели
#Repost  @gosadmtehnadzor (@get_repost) ・・・ Татьяна Витушева: За прошедшую неделю по результатам деятельности инспекторов Госадмтехнадзора Московской области устранено 907 нарушений чистоты и порядка в регионе. #госадмтехнадзор  #татьянавитушева  #зимняяуборка  #чистотаипорядок  #результат  #цифрынедели 
#Repost @zvezdochka9999 (@get_repost)
・・・
🔵Доброго дня друзья!!! 👏👏👏🍀🍀🍀 не забываем про конкурс!!! Участвовать могут все без исключения!!! 🙈😍 Хотите их ?? 🙈😂 Тогда участвуйте 👏👏👇👇👇⭐️
🔴Для того чтобы быть участником этого конкурса вам необходимо выполнить всего лишь 3 условия:
✔️1. Быть подписанным на мою страницу
👉👉@zvezdochka9999
👉👉@zvezdochka9999
✔️2. Написать 2 комментария под этим постом 1 комент это ваш номер (в порядке очереди начиная с чисел 15, 16, 17 ... ), и 2 комент отметить ИМЕННО двух ВАШИХ друзей, которые тоже смогли бы поучаствовать в этом конкурсе!!! ⭐️😍
✔️3. Сделать репост этого конкурса отметив меня у себя на странице и добавить описание под вашим постом #хочуподарок #конкурс #zvezdochka9999 #zvezdochka9999 @zvezdochka9999 @zvezdochka9999 🍀🍀 ➡️Участниками конкурса могут быть ВСЕ БЕЗ ИСКЛЮЧЕНИЯ, кроме закрытых аккаунтов и страниц без картинок (фото) !!!
Выполнив все действия ПРАВИЛЬНО вы участник конкурса!!! Победитель получит коробочку с киндерами ❤️🍀
➡️ Результаты будут в прямом эфире!!! Желаю всем удачи друзья 👏👏🍀🍀
‼️‼️Итоги 21 декабря 2017 года в прямом эфире, генератором случайных чисел определим  Победителя !!! #конкурс #результат #результаты #прямойэфир #хочуподарок #киндер #киндерсюрприз #много #люблю #спасибо #zvezdochka9999
#Repost  @zvezdochka9999 (@get_repost) ・・・ 🔵Доброго дня друзья!!! 👏👏👏🍀🍀🍀 не забываем про конкурс!!! Участвовать могут все без исключения!!! 🙈😍 Хотите их ?? 🙈😂 Тогда участвуйте 👏👏👇👇👇⭐️ 🔴Для того чтобы быть участником этого конкурса вам необходимо выполнить всего лишь 3 условия: ✔️1. Быть подписанным на мою страницу 👉👉@zvezdochka9999 👉👉@zvezdochka9999 ✔️2. Написать 2 комментария под этим постом 1 комент это ваш номер (в порядке очереди начиная с чисел 15, 16, 17 ... ), и 2 комент отметить ИМЕННО двух ВАШИХ друзей, которые тоже смогли бы поучаствовать в этом конкурсе!!! ⭐️😍 ✔️3. Сделать репост этого конкурса отметив меня у себя на странице и добавить описание под вашим постом #хочуподарок  #конкурс  #zvezdochka9999  #zvezdochka9999  @zvezdochka9999 @zvezdochka9999 🍀🍀 ➡️Участниками конкурса могут быть ВСЕ БЕЗ ИСКЛЮЧЕНИЯ, кроме закрытых аккаунтов и страниц без картинок (фото) !!! Выполнив все действия ПРАВИЛЬНО вы участник конкурса!!! Победитель получит коробочку с киндерами ❤️🍀 ➡️ Результаты будут в прямом эфире!!! Желаю всем удачи друзья 👏👏🍀🍀 ‼️‼️Итоги 21 декабря 2017 года в прямом эфире, генератором случайных чисел определим Победителя !!! #конкурс  #результат  #результаты  #прямойэфир  #хочуподарок  #киндер  #киндерсюрприз  #много  #люблю  #спасибо  #zvezdochka9999 
Мы с командой  проводим мероприятия по личным финансам минимум раз в месяц: семинары, игры, тренинги, встречи. Если вы еще не готовы к персональной работе морально или финансово, то всегда можете 
прийти на общее мероприятие.

Ближайшая и последняя в этом году игра "Денежный поток" сегодня  в 19.00!

О других полезных мероприятий вы можете всегда спросить меня лично в комментах или через директ 💰💎💶
Мы с командой проводим мероприятия по личным финансам минимум раз в месяц: семинары, игры, тренинги, встречи. Если вы еще не готовы к персональной работе морально или финансово, то всегда можете прийти на общее мероприятие. Ближайшая и последняя в этом году игра "Денежный поток" сегодня в 19.00! О других полезных мероприятий вы можете всегда спросить меня лично в комментах или через директ 💰💎💶
.
ЕСТЬ ЛИ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ ДЛЯ ПРОВЕДЕНИЯ ЛАЗЕРНОЙ ЭПИЛЯЦИИ? .
В целом, процедура лазерной эпиляции, является абсолютно безопасной для здоровья человека, но некоторые противопоказания, как и у любой другой медицинской услуги имеются: .
📌Беременность. А вот кормящим мамам, в определенный период лактации, лазерную эпиляцию делать уже можно — за исключением зон подмышек и ореалов сосков. .
📌Кожные заболевания в стадии обострения (экзема, акне, псориаз). .
📌Герпесная инфекция до стойкой ремиссии. .
📌Сахарный диабет в стадии декомпенсации. .
📌Травмированная кожа в планируемой зоне обработки: ожоги, царапины, ссадины. .
📌Прием определенных антибиотиков и медицинских препаратов, которые могут усилить чувствительность кожи к солнечным лучам. 
Обязательно перечислите врачу-косметологу все препараты, которые вы принимаете прежде, чем делать процедуру. .
📌Онкологические заболевания. Причем здесь причина не в мифическом «облучении» от лазера, а в механическом последствии процедуры. Лазерные вспышки способствуют усиленному кровообращению в коже, а это противопоказано при онкологических заболеваниях, чтобы не стимулировать рост и размножение болезнетворных клеток. .
📌Свежий интенсивный загар. 
Часто спрашивают, являются ли противопоказанием к проведению процедуры такие вещи, как: 
варикоз; 
большое количество родинок; 
доброкачественные образования (кисты, например). Ответ — нет, ничего из этого препятствием для лазерной эпиляции не является .
.
За фото Благодарим очаровательную Веронику @nik_shi 🤗
.

Запись✍🏻 и интересующие Вас вопросы по👇8-912-924-55-44
.
#лазернаяэпиляция #эпиляциятюмень #депиляция #депиляциятюмень #удалениеволос #laser #laserremoval #prolaser #beautiful #girls #противоказания #избавляемотнежилательныхволос #навсегда #тюмень #gd #эпиляция #лазер #красота #здоровье #кходзакожей #уходзасобой #лазер #результат
. ЕСТЬ ЛИ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ ДЛЯ ПРОВЕДЕНИЯ ЛАЗЕРНОЙ ЭПИЛЯЦИИ? . В целом, процедура лазерной эпиляции, является абсолютно безопасной для здоровья человека, но некоторые противопоказания, как и у любой другой медицинской услуги имеются: . 📌Беременность. А вот кормящим мамам, в определенный период лактации, лазерную эпиляцию делать уже можно — за исключением зон подмышек и ореалов сосков. . 📌Кожные заболевания в стадии обострения (экзема, акне, псориаз). . 📌Герпесная инфекция до стойкой ремиссии. . 📌Сахарный диабет в стадии декомпенсации. . 📌Травмированная кожа в планируемой зоне обработки: ожоги, царапины, ссадины. . 📌Прием определенных антибиотиков и медицинских препаратов, которые могут усилить чувствительность кожи к солнечным лучам. Обязательно перечислите врачу-косметологу все препараты, которые вы принимаете прежде, чем делать процедуру. . 📌Онкологические заболевания. Причем здесь причина не в мифическом «облучении» от лазера, а в механическом последствии процедуры. Лазерные вспышки способствуют усиленному кровообращению в коже, а это противопоказано при онкологических заболеваниях, чтобы не стимулировать рост и размножение болезнетворных клеток. . 📌Свежий интенсивный загар. Часто спрашивают, являются ли противопоказанием к проведению процедуры такие вещи, как: варикоз; большое количество родинок; доброкачественные образования (кисты, например). Ответ — нет, ничего из этого препятствием для лазерной эпиляции не является . . За фото Благодарим очаровательную Веронику @nik_shi 🤗 . Запись✍🏻 и интересующие Вас вопросы по👇8-912-924-55-44 . #лазернаяэпиляция  #эпиляциятюмень  #депиляция  #депиляциятюмень  #удалениеволос  #laser  #laserremoval  #prolaser  #beautiful  #girls  #противоказания  #избавляемотнежилательныхволос  #навсегда  #тюмень  #gd  #эпиляция  #лазер  #красота  #здоровье  #кходзакожей  #уходзасобой  #лазер  #результат 
Ты можешь удивиться, но до Нового Года, ты ещё успеешь похудеть 😮🎄
.
Благодаря Дрейнэффекту и Енерджи Диет, за 10 дней, ты сможешь скинуть 3-4 кг легко👌🏼
.
Есть специально прописанные программы, которые я проверяла на себе!🙌🏼 Похудение происходит за счёт уменьшения калорийности приёмов пищи! То есть все витамины, белки, углеводы и клетчатку организм получает, но калорий получается меньше 🤗 И таким образом происходит естественное похудение! Никаких Жиросжигателей и Химии!❌
.
Баночка ЕД стоит 820 грн! 
Дрейнэффект стоит 360 грн!
.
И кстати, если тебе даже не надо худеть, советую запастись этими продуктами по двум причинам:
1️⃣ После всех застолье новогодних вероятнее всего худеть все же придётся 😅
2️⃣ После всего съеденного, организм захочет прост чего то легкого! Отдохнуть от тяжести в животе! ЕД как раз подходит для этого лучше всего! Питательно и легко👌🏼 Ну а Дрейнэффект выведет все что напили и снимет опухлости с лица! Помните рекламу Боржоми до/после? Вот так действует 1 стик Дрейнэфекта! А в коробке их 20😅💪🏼
.
Все есть в наличии! 😘
.
И при покупке ЕД конечно же шейкер в подарок и вот те приятности в левом верхнем углу тоже будут твои 😍🎄😘
Ты можешь удивиться, но до Нового Года, ты ещё успеешь похудеть 😮🎄 . Благодаря Дрейнэффекту и Енерджи Диет, за 10 дней, ты сможешь скинуть 3-4 кг легко👌🏼 . Есть специально прописанные программы, которые я проверяла на себе!🙌🏼 Похудение происходит за счёт уменьшения калорийности приёмов пищи! То есть все витамины, белки, углеводы и клетчатку организм получает, но калорий получается меньше 🤗 И таким образом происходит естественное похудение! Никаких Жиросжигателей и Химии!❌ . Баночка ЕД стоит 820 грн! Дрейнэффект стоит 360 грн! . И кстати, если тебе даже не надо худеть, советую запастись этими продуктами по двум причинам: 1️⃣ После всех застолье новогодних вероятнее всего худеть все же придётся 😅 2️⃣ После всего съеденного, организм захочет прост чего то легкого! Отдохнуть от тяжести в животе! ЕД как раз подходит для этого лучше всего! Питательно и легко👌🏼 Ну а Дрейнэффект выведет все что напили и снимет опухлости с лица! Помните рекламу Боржоми до/после? Вот так действует 1 стик Дрейнэфекта! А в коробке их 20😅💪🏼 . Все есть в наличии! 😘 . И при покупке ЕД конечно же шейкер в подарок и вот те приятности в левом верхнем углу тоже будут твои 😍🎄😘
✔✔Минус 5 кг за 20 дней.
Еще одна моя умничка🌟🌟🌹🌹 Индира. Ни одного пропуска✔✔
И,прочтите ниже, это ВАЖНО👇👇
ПРИЧИНЫ ОТСУТСТВИЯ РЕЗУЛЬТАТА ОТ ТРЕНИРОВОК:
👎1.Вы мало тренируетесь, но много едите. Для результата расход каллорий должен превышать приход. Т.е.попросту необходим дефицит этих самых каллорий.
👎2.Отсутствует режим🚫Нерегулярные тренировки, частые пропуски😢😢Организм не успевает адаптироваться к нагрузке, следовательно нет результата.
👎3. Избегание силовых нагрузок во время тренировок. 
Мышцы-важнейший фактор метаболизма и сжигания жира🔥🔥. Они продолжают потреблять энергию и расходовать каллории даже находясь в состоянии покоя✔✔ Кардио отлично сжигает жиры- но✔✔ в момент выполнения. 
При избытке кардио сжигаются не только жиры но и мышечные белки. Разрушение мышц приводит к замедлению обмена веществ. 🌟🌟🌟🌟🌟Поэтому не пренебрегайте теми силовыми нагрузками на тренировках, которые я обычно даю вам в качестве самостоятельного задания! 👎4. Отсутствие задач.🚫
Нужно четко сформулировать свои цели во время посещения ьренировок. К какой фигуре вы стремитесь? В какие сроки Вы бы этого хотели? 👎5. Привыкание.😽😽 Даже самые любимые и эффектные упражнения нужно периодически разбавлять и временно заменять на другие. Так к программе микс-фитнеса происходит привыкание организма примерно через 12-18 месяцев.  В течении этого периода идет изучение упражнений с последующим выполнением их в полную силу. Кстати, со временем необходимо и увеличивать нагрузку.
👎6. Неправильное питание🍰🍰🍟🍟🍕🍕.
Заблуждение, что сьев перед занятием торт, вы "растрясете" его на тренировке.
Подобные установки и отсутствие режима в питании провоцируют сто процентное отсутствие результата.🚫🚫
#фитнескызылорда 
#зожкзо 
#доипосле
#фитнес
#девочки
#похудела
#спорт
#шейпинг
#зумба
#пп
#красивыедевочки
#результат
#стройность
#sport
#fitness
#zumba
#girl
#beautifull
#work
#thebest
#love
#body
#shape
#dance
#dancefitness
#lovedance
#figure
#world
✔✔Минус 5 кг за 20 дней. Еще одна моя умничка🌟🌟🌹🌹 Индира. Ни одного пропуска✔✔ И,прочтите ниже, это ВАЖНО👇👇 ПРИЧИНЫ ОТСУТСТВИЯ РЕЗУЛЬТАТА ОТ ТРЕНИРОВОК: 👎1.Вы мало тренируетесь, но много едите. Для результата расход каллорий должен превышать приход. Т.е.попросту необходим дефицит этих самых каллорий. 👎2.Отсутствует режим🚫Нерегулярные тренировки, частые пропуски😢😢Организм не успевает адаптироваться к нагрузке, следовательно нет результата. 👎3. Избегание силовых нагрузок во время тренировок. Мышцы-важнейший фактор метаболизма и сжигания жира🔥🔥. Они продолжают потреблять энергию и расходовать каллории даже находясь в состоянии покоя✔✔ Кардио отлично сжигает жиры- но✔✔ в момент выполнения. При избытке кардио сжигаются не только жиры но и мышечные белки. Разрушение мышц приводит к замедлению обмена веществ. 🌟🌟🌟🌟🌟Поэтому не пренебрегайте теми силовыми нагрузками на тренировках, которые я обычно даю вам в качестве самостоятельного задания! 👎4. Отсутствие задач.🚫 Нужно четко сформулировать свои цели во время посещения ьренировок. К какой фигуре вы стремитесь? В какие сроки Вы бы этого хотели? 👎5. Привыкание.😽😽 Даже самые любимые и эффектные упражнения нужно периодически разбавлять и временно заменять на другие. Так к программе микс-фитнеса происходит привыкание организма примерно через 12-18 месяцев. В течении этого периода идет изучение упражнений с последующим выполнением их в полную силу. Кстати, со временем необходимо и увеличивать нагрузку. 👎6. Неправильное питание🍰🍰🍟🍟🍕🍕. Заблуждение, что сьев перед занятием торт, вы "растрясете" его на тренировке. Подобные установки и отсутствие режима в питании провоцируют сто процентное отсутствие результата.🚫🚫 #фитнескызылорда  #зожкзо  #доипосле  #фитнес  #девочки  #похудела  #спорт  #шейпинг  #зумба  #пп  #красивыедевочки  #результат  #стройность  #sport  #fitness  #zumba  #girl  #beautifull  #work  #thebest  #love  #body  #shape  #dance  #dancefitness  #lovedance  #figure  #world 
👏Скииидки на протеин!!
.
#Протеин - это #белок! А белок нужен всем! В отличие от жиров, углеводов он не может быть запасе, он должен постоянно пополняться.
.
🐔Курицу конечно можно есть ежедневно,  чтобы получить норму белка в день, но она надоест через пару дней.
.
Да и в последнее время мясо курицы далеко не натуральное, чаще всего содержит гармон роста и др пестициды.
.
🕵️А #energypro проверен РОСКОНТРОЛЕМ!
Тот случай, когда производитель спорт пита ПОЛНОСТЬЮ УКАЗАЛ ВСЕ КОМПОНЕНТЫ СОСТАВА И ИХ КОЛИЧЕСТВО.
.
🔵чистейший французский изолят
🔵инновационный комплекс BIOslim Matrix - для активного жиросжигания( расскажу в каких есть)
🔵разработанс учетом особенностей мужского и женского организмов
🔵всего 100 калорий на порцию
🔵порционное саше удобно брать с собой
.
Цена:
Сывороточный протеин 💔1770₽
Мультипротеин 💔1590₽
.
Есть вкусы:
🍓Клубника
🍫Шоколад
🍦Пломбир
🍪Сливочное печенье
🌰Кокосовый крем
.
ДЕЛАЕМ ЛЮБЫЕ МИКСЫ ! 🍫🍪🍓
.
Замени #ужин на протеин и #результат увидишь уже через неделю💪💁
.
При заказе любого протеина от нас фирменный шейкер #energypro в 🎁
.
Заказать можно 👇
📲8-923-289-11-94 Андрей
📲8-913-043-00-99 Алеся
👏Скииидки на протеин!! . #Протеин  - это #белок ! А белок нужен всем! В отличие от жиров, углеводов он не может быть запасе, он должен постоянно пополняться. . 🐔Курицу конечно можно есть ежедневно, чтобы получить норму белка в день, но она надоест через пару дней. . Да и в последнее время мясо курицы далеко не натуральное, чаще всего содержит гармон роста и др пестициды. . 🕵️А #energypro  проверен РОСКОНТРОЛЕМ! Тот случай, когда производитель спорт пита ПОЛНОСТЬЮ УКАЗАЛ ВСЕ КОМПОНЕНТЫ СОСТАВА И ИХ КОЛИЧЕСТВО. . 🔵чистейший французский изолят 🔵инновационный комплекс BIOslim Matrix - для активного жиросжигания( расскажу в каких есть) 🔵разработанс учетом особенностей мужского и женского организмов 🔵всего 100 калорий на порцию 🔵порционное саше удобно брать с собой . Цена: Сывороточный протеин 💔1770₽ Мультипротеин 💔1590₽ . Есть вкусы: 🍓Клубника 🍫Шоколад 🍦Пломбир 🍪Сливочное печенье 🌰Кокосовый крем . ДЕЛАЕМ ЛЮБЫЕ МИКСЫ ! 🍫🍪🍓 . Замени #ужин  на протеин и #результат  увидишь уже через неделю💪💁 . При заказе любого протеина от нас фирменный шейкер #energypro  в 🎁 . Заказать можно 👇 📲8-923-289-11-94 Андрей 📲8-913-043-00-99 Алеся
Atache научная космецевтика более 70лет работает в направлении решения ряда эстетических проблем с кожей!Такие дефекты ,как -пигментные пятна,гравитациооный птоз,гиперчувствительность ,серый цвет лица,акне,себорея-Решаются и в короткие временные сроки-устраняются!Косметология#эстетика#результат#сияние#молодость#свежесть#лифтинг#
Atache научная космецевтика более 70лет работает в направлении решения ряда эстетических проблем с кожей!Такие дефекты ,как -пигментные пятна,гравитациооный птоз,гиперчувствительность ,серый цвет лица,акне,себорея-Решаются и в короткие временные сроки-устраняются!Косметология#эстетика #результат #сияние #молодость #свежесть #лифтинг #
Восстановление петель ноутбука #ремонт #ноутбук #результат
APL - ЭТО БОЛЬШЕ ЧЕМ БИЗНЕС! .
👉 Руководство 
Руководство Компании – это команда, состоящая из опытных предпринимателей и управленцев, которые уже многие годы работают в отрасли сетевого маркетинга и знают, что нужно для того, чтобы привести Компанию к успеху. Они заботятся о прибыльности сети, постоянно стремясь быть на пике инноваций, внедряя новые идеи и реализуя эксклюзивные проекты. .
👉 Продукт 
Компания APL активно и амбициозно развивается, непрерывно рождая и воплощая в жизнь новые идеи. Мы не стоим на месте и постоянно предлагаем своим Партнерам новые продукты и передовые инструменты. 
Продукты Компании APL не только высшего качества, их также удобно и просто использовать для получения практически мгновенных результатов. .
👉 Система 
Компания APL предлагает своим Партнерам эксклюзивную программу профессионального обучения. Проверенные системы, уникальные инструменты, школы, презентации, семинары и события позволяют новому дистрибьютору сразу начать работать правильно и зарабатывать. .
👉 Возможности 
Маркетинг-план Компании APL, предлагающий 15 источников дохода, дает возможность выбрать путь, подходящий именно Вам. Подобный гибкий подход не только понравится новичкам, но и не оставит равнодушным даже самых требовательных лидеров МЛМ! .
👉 Путешествия и мероприятия 
Команда партнеров компании APL уже побывала в десятках стран: Америка, Греция, Гаити, Мексика, Турция, Италия, Арабские Эмираты... Перечислять можно бесконечно долго, а уж рассказывать истории, которые стали легендарными - и пары дней не хватит. Регулярные поездки за новыми впечатлениями - это одна из фишек APL! .
#aplgoclub #apl #aplgo #extravaganza #acumullitsa #extravaganza_apl #fresh_apl #everyday_apl #ecobeauty_apl #biosecrets_apl #красота #молодость #здоровье #качествожизни #успех #достаток #бизнес #деньги #млм #сетевой #цель #результат
APL - ЭТО БОЛЬШЕ ЧЕМ БИЗНЕС! . 👉 Руководство Руководство Компании – это команда, состоящая из опытных предпринимателей и управленцев, которые уже многие годы работают в отрасли сетевого маркетинга и знают, что нужно для того, чтобы привести Компанию к успеху. Они заботятся о прибыльности сети, постоянно стремясь быть на пике инноваций, внедряя новые идеи и реализуя эксклюзивные проекты. . 👉 Продукт Компания APL активно и амбициозно развивается, непрерывно рождая и воплощая в жизнь новые идеи. Мы не стоим на месте и постоянно предлагаем своим Партнерам новые продукты и передовые инструменты. Продукты Компании APL не только высшего качества, их также удобно и просто использовать для получения практически мгновенных результатов. . 👉 Система Компания APL предлагает своим Партнерам эксклюзивную программу профессионального обучения. Проверенные системы, уникальные инструменты, школы, презентации, семинары и события позволяют новому дистрибьютору сразу начать работать правильно и зарабатывать. . 👉 Возможности Маркетинг-план Компании APL, предлагающий 15 источников дохода, дает возможность выбрать путь, подходящий именно Вам. Подобный гибкий подход не только понравится новичкам, но и не оставит равнодушным даже самых требовательных лидеров МЛМ! . 👉 Путешествия и мероприятия Команда партнеров компании APL уже побывала в десятках стран: Америка, Греция, Гаити, Мексика, Турция, Италия, Арабские Эмираты... Перечислять можно бесконечно долго, а уж рассказывать истории, которые стали легендарными - и пары дней не хватит. Регулярные поездки за новыми впечатлениями - это одна из фишек APL! . #aplgoclub  #apl  #aplgo  #extravaganza  #acumullitsa  #extravaganza_apl  #fresh_apl  #everyday_apl  #ecobeauty_apl  #biosecrets_apl  #красота  #молодость  #здоровье  #качествожизни  #успех  #достаток  #бизнес  #деньги  #млм  #сетевой  #цель  #результат 
Как преодолеть эффект плато?

Вы исправно придерживаетесь сбалансированного, здорового рациона питания? Систематически тренируетесь? При этом стрелка на весах не сдвигается с места, и фигура не меняет своих форм? Это эффект плато.

Эффектом плато называют остановку в процессе снижения веса. Такое состояние может продлится от нескольких недель до нескольких месяцев и часто лишает желания продолжать работу над своим телом за неимением видимого результата. Как следствие, срывы и угасание мотивации продолжать работать над собой: в рацион просачиваются вредные для фигуры, высококалорийные продукты, а походы в зал становятся реже или вовсе сводятся на нет.

Наступление и длительность эффекта плато напрямую зависит от причин его возникновения, нередко плато наступает при неподходящей программе жиросжигания. Первое время, как только вы начали свой путь к снижению веса, любые ваши действия, будь то тренировки или переход на здоровое питание, дают видимый результат: килограммы и лишние сантиметры стремительно уходят. Но фактически из организма уходит лишняя накопившаяся жидкость, а через некоторое время тело адаптируется к новым суровым условиям: наступает пауза – эффект плато.

Есть Вопросы? Записывайся на консультацию ко мне, для этого просто пиши ХОЧУ в личку#снизитьвесболотное#полезныепривычки#результат#бизнес#житьвкайф#
Как преодолеть эффект плато? Вы исправно придерживаетесь сбалансированного, здорового рациона питания? Систематически тренируетесь? При этом стрелка на весах не сдвигается с места, и фигура не меняет своих форм? Это эффект плато. Эффектом плато называют остановку в процессе снижения веса. Такое состояние может продлится от нескольких недель до нескольких месяцев и часто лишает желания продолжать работу над своим телом за неимением видимого результата. Как следствие, срывы и угасание мотивации продолжать работать над собой: в рацион просачиваются вредные для фигуры, высококалорийные продукты, а походы в зал становятся реже или вовсе сводятся на нет. Наступление и длительность эффекта плато напрямую зависит от причин его возникновения, нередко плато наступает при неподходящей программе жиросжигания. Первое время, как только вы начали свой путь к снижению веса, любые ваши действия, будь то тренировки или переход на здоровое питание, дают видимый результат: килограммы и лишние сантиметры стремительно уходят. Но фактически из организма уходит лишняя накопившаяся жидкость, а через некоторое время тело адаптируется к новым суровым условиям: наступает пауза – эффект плато. Есть Вопросы? Записывайся на консультацию ко мне, для этого просто пиши ХОЧУ в личку#снизитьвесболотное #полезныепривычки #результат #бизнес #житьвкайф #
Польностью подписываюсь под его словами 👍👍👍 В ЧЕМ УСПЕХ УСПЕШНЫХ ЛЮДЕЙ И ПОЧЕМУ НЕКОТОРЫЕ ДОБИВАЮТЬСЯ РЕЗУЛЬТАТА????? ВОТ ОТВЕТ ,НА СЕБЕ -ПРОВЕРЕНО ! ☝️☝️☝️
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Мыслите позитивно👍☝️ Это важно не только в работе, но и в жизни вообще. Не стоит думать о плохом – надо убеждать себя, что все получится вовремя и в нужном объеме. Уверенность в собственных силах – это необходимое условие любого успешного человека.

#чистота#дом#качество#безусилий#результат#семья#сетевики#жизньсетевика#люблюработу#кавказ#дагестан#ставрополь#КБР#адыгея#краснодар#уют#работадома#взаимноподписки#взаимнолайки#мамочки#декрет#работавсети#бизнесдома #Асиясfaberlic
Польностью подписываюсь под его словами 👍👍👍 В ЧЕМ УСПЕХ УСПЕШНЫХ ЛЮДЕЙ И ПОЧЕМУ НЕКОТОРЫЕ ДОБИВАЮТЬСЯ РЕЗУЛЬТАТА????? ВОТ ОТВЕТ ,НА СЕБЕ -ПРОВЕРЕНО ! ☝️☝️☝️ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Мыслите позитивно👍☝️ Это важно не только в работе, но и в жизни вообще. Не стоит думать о плохом – надо убеждать себя, что все получится вовремя и в нужном объеме. Уверенность в собственных силах – это необходимое условие любого успешного человека. #чистота #дом #качество #безусилий #результат #семья #сетевики #жизньсетевика #люблюработу #кавказ #дагестан #ставрополь #КБР #адыгея #краснодар #уют #работадома #взаимноподписки #взаимнолайки #мамочки #декрет #работавсети #бизнесдома  #Асиясfaberlic 
С началом трудовой недели💪
Когда занялись собой: питание и тренировки, то наверное самый частый вопрос, а когда будет виден результат? 
Если с питанием все понятно, ешь правильную еду, в определённом количестве, увидешь уменьшающиеся цифры на весах и потери в объёмах.
То как быть с тренировками?
Могу сказать, что посещая зал или занимаясь дома, результата может и не быть. А все потому, что большинство себя жалеет, нельзя делать одну и ту же тренировку длительный период времени, необходимо менять программу, менять вес, количество повторений и выкладываться по полной. Выйти из зоны комфорта! Заставить себя поработать на славу! Вот тогда вы увидите результат!
Всем нескончаемой мотивации!
#alesya_спорт #ПопКачЧеллендж #мотивация #тренировка #началонедели #меняйся #изменисебя #фитнес #питание #результат #куку9 #фитнестренер #фитнесмарафон #какпохудеть #работанадсобой #любовькспорту #долойжир #онлайнтренер #марафонпохудения #мотивирую #зож #инстаспорт
С началом трудовой недели💪 Когда занялись собой: питание и тренировки, то наверное самый частый вопрос, а когда будет виден результат? Если с питанием все понятно, ешь правильную еду, в определённом количестве, увидешь уменьшающиеся цифры на весах и потери в объёмах. То как быть с тренировками? Могу сказать, что посещая зал или занимаясь дома, результата может и не быть. А все потому, что большинство себя жалеет, нельзя делать одну и ту же тренировку длительный период времени, необходимо менять программу, менять вес, количество повторений и выкладываться по полной. Выйти из зоны комфорта! Заставить себя поработать на славу! Вот тогда вы увидите результат! Всем нескончаемой мотивации! #alesya_спорт  #ПопКачЧеллендж  #мотивация  #тренировка  #началонедели  #меняйся  #изменисебя  #фитнес  #питание  #результат  #куку9  #фитнестренер  #фитнесмарафон  #какпохудеть  #работанадсобой  #любовькспорту  #долойжир  #онлайнтренер  #марафонпохудения  #мотивирую  #зож  #инстаспорт 
Дорогие друзья, друзья друзей и подписчики! Вы уже наслышаны про наш проект, ваши подруги рассказывают о результатах, но вы никак не решите🤷‍♀️😉 а мы вас ждём!!☀ ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ НА НАШУ ГРУППУ ПОДДЕРЖКИ!!!! 👭👭👫👭👭👭👭👬👬👬👭👬👭👬👭 ВСЁ об основах сбалансированного питания для Всей семьи, о программе снижения и контроля веса!!!!🍎🍓☕🍫
Зачем он вам❓❓❓
Кроме расширенных знаний о белках, жирах, углеводах, пищевой клетчатке, витаминах, минералах, работе организма,
Мы с вами научимся:
📍. разбираться в этикетках и составе продуктов, ежедневно попадающих к вам в корзину в магазине!✅
📍. Узнаем способы приготовления пищи и их влияние на организм и самочувствие.✅
📍. Определим ПРИЧИНЫ набора лишнего веса.✅
📍. Получите ПРОФЕССИОНАЛЬНУЮ оценку Вашего пищевого поведения и привычек ✅
📍. Научимся ОТЛИЧАТЬ голод от аппетита.✅
📍. Узнаем, КАК быть стройной без запретов и напряжения.✅
📍 Вы Получите рацион, который подойдет именно Вам.✅
А ГЛАВНОЕ 👆👆👆
-поддержка вашего консультанта на протяжении всего периода до достижения желаемого вами результата ✅
-А далее комфортная жизнь в стройном теле и сохранение СТОЙКИХ результатов.✅
-И бонус! Среднее снижение веса за время курса 8-15 кг.✅
-Продолжительность 3 месяца (12 занятий по 1,5 часа один раз в неделю). Так что, дорогие мои, ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ ... 🎁 🗣🗣🗣интересуетесь вопросами правильного питания на отдыхе? Хотите получить результат??? Вам это не просто интересно, а ВРЕМЯ ПРИШЛО!!! *Любые утверждения в отношении контроля веса относятся к Программе контроля веса Herbalife, включающей, помимо прочего, сбалансированную диету, регулярные физические упражнения, ежедневное потребление необходимого количества жидкости, употребление биологически активных добавок в случае необходимости и достаточный отдых.

Обращайтесь в ЛС, whatsapp, VK, по ТЕЛЕФОНУ:
✅+79119230494 Елена
✅+79117756365 Александр
#herbalife #язнаючтоем #минусразмеры #едавстакане #ялюблюHerbalife #помогупохудеть #худеемвместе #зож #всенапять_ru #iloveherbalife #ilovemyjob #питание #результат #получаемрезультат #стильжизни #группаподдержки #марафонстройности
#гербалайфруцман
#экстраваганза2017
Дорогие друзья, друзья друзей и подписчики! Вы уже наслышаны про наш проект, ваши подруги рассказывают о результатах, но вы никак не решите🤷‍♀️😉 а мы вас ждём!!☀ ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ НА НАШУ ГРУППУ ПОДДЕРЖКИ!!!! 👭👭👫👭👭👭👭👬👬👬👭👬👭👬👭 ВСЁ об основах сбалансированного питания для Всей семьи, о программе снижения и контроля веса!!!!🍎🍓☕🍫 Зачем он вам❓❓❓ Кроме расширенных знаний о белках, жирах, углеводах, пищевой клетчатке, витаминах, минералах, работе организма, Мы с вами научимся: 📍. разбираться в этикетках и составе продуктов, ежедневно попадающих к вам в корзину в магазине!✅ 📍. Узнаем способы приготовления пищи и их влияние на организм и самочувствие.✅ 📍. Определим ПРИЧИНЫ набора лишнего веса.✅ 📍. Получите ПРОФЕССИОНАЛЬНУЮ оценку Вашего пищевого поведения и привычек ✅ 📍. Научимся ОТЛИЧАТЬ голод от аппетита.✅ 📍. Узнаем, КАК быть стройной без запретов и напряжения.✅ 📍 Вы Получите рацион, который подойдет именно Вам.✅ А ГЛАВНОЕ 👆👆👆 -поддержка вашего консультанта на протяжении всего периода до достижения желаемого вами результата ✅ -А далее комфортная жизнь в стройном теле и сохранение СТОЙКИХ результатов.✅ -И бонус! Среднее снижение веса за время курса 8-15 кг.✅ -Продолжительность 3 месяца (12 занятий по 1,5 часа один раз в неделю). Так что, дорогие мои, ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ ... 🎁 🗣🗣🗣интересуетесь вопросами правильного питания на отдыхе? Хотите получить результат??? Вам это не просто интересно, а ВРЕМЯ ПРИШЛО!!! *Любые утверждения в отношении контроля веса относятся к Программе контроля веса Herbalife, включающей, помимо прочего, сбалансированную диету, регулярные физические упражнения, ежедневное потребление необходимого количества жидкости, употребление биологически активных добавок в случае необходимости и достаточный отдых. Обращайтесь в ЛС, whatsapp, VK, по ТЕЛЕФОНУ: ✅+79119230494 Елена ✅+79117756365 Александр #herbalife  #язнаючтоем  #минусразмеры  #едавстакане  #ялюблюHerbalife  #помогупохудеть  #худеемвместе  #зож  #всенапять_ru  #iloveherbalife  #ilovemyjob  #питание  #результат  #получаемрезультат  #стильжизни  #группаподдержки  #марафонстройности  #гербалайфруцман  #экстраваганза2017