an online Instagram web viewer

#сыроедение medias

Photos

Привет! Мой еженедельный отдых от еды продолжается. Это вчерашнее сториз.. Сегодня сухое. Проходит хорошо))) Раз в недельку это кайф 😉 #прана #сухоеголодание
Привет! Мой еженедельный отдых от еды продолжается. Это вчерашнее сториз.. Сегодня сухое. Проходит хорошо))) Раз в недельку это кайф 😉 #прана  #сухоеголодание 
Проводила мастер-класс, не все в кадре стесняшки 😁🙌🏻
Какую полянку вкусную накрыли ммм❤️
Мне всегда везёт на людей, возле меня только лучшие ☺️
Проводила мастер-класс, не все в кадре стесняшки 😁🙌🏻 Какую полянку вкусную накрыли ммм❤️ Мне всегда везёт на людей, возле меня только лучшие ☺️
Вчера прошлись с @razorgtc  и @musya_mmm 16 км по горному ущелью! Жаль, что фото не передаёт всей красоты гор🏔. Пятый день на фруктах и воде)))
#кожадакости #сыроедение #фрукторианство #горы #родник #яблоковорту #venum #puma
СЫРОЕДЧЕСКИЕ СОУСЫ НА ЛЮБОЙ ВКУС

1. Соус песто из петрушки

Ингредиенты:
3 чашки — свежая петрушка без стеблей
200 гр — орехи кешью или миндаль
50 мл — оливковое масло
3 ст. ложки — лимонный сок
Асафетида по вкусу
1/2 ч. ложки — соль
1/2 ч. ложки — молотый перец

Приготовление:
1. Все ингредиенты смешать в блендере или кухонном комбайне до получения однородной массы желаемой консистенции. (Если вы не уверены, что ваш блендер настолько мощный, чтобы справиться с орехами, замочите их на час в воде перед приготовлением соуса).
2. Соус можно есть с хлебцами, использовать в качестве соуса для пиццы и с любым блюдом.
Хранить до 7 дней в герметичном контейнере или до момента, когда он приобретёт коричневый оттенок.

2. Техасский соус Танго из томата с перцем

Ингредиенты:
2 чашки порубленных помидоров
1 средний желтый перец (без семечек, нашинкованный)
1 средний перчик халапеньо (без семян, мелко покрошенный)
Асафетида по вкусу
1 чашки листьев кориандра
1 чашки кукурузных зерен
1 ст. ложка сока лайма
1 ч. ложки тертого тмина
1 ч. ложки свежемолотого черного перца

Приготовление:
1. Смешайте помидоры, желтый перец, халапеньо в средней миске. Тонко нарежьте листья кориандра. Добавьте их и кукурузные зерна к томатной смеси.
2. Смешайте сок лайма с тмином, солью и черным перцем в маленькой миске. Хорошо перемешайте и добавьте к томатной смеси. Тщательно перемешивайте большой ложкой.
3. Хранить в плотно закрывающемся контейнере в холодильнике не более 5 дней.
Рассчитано примерно на 4 чашки.

3. Домашний майонез без консервантов

Ингредиенты:
сырые семечки подсолнечника – 1 стакан;
сухая горчица (продаётся в аптеке) – 1 столовая л.;
чёрный перец (обязательно свежий молотый) – по вкусу;
соль (лучше морская) – по вкусу;
асафетида — по желанию.

Приготовление:
Всё это тщательно взбиваете в блэндере до густой однородной массы. Пробуете на соль и остроту, можете добавить по вкусу недостающие на ваш взгляд компоненты. Домашний сыроедческий майонез готов. Добавляйте его в любой салат и наслаждайтесь. Вкусно и полезно!
⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇
СЫРОЕДЧЕСКИЕ СОУСЫ НА ЛЮБОЙ ВКУС 1. Соус песто из петрушки Ингредиенты: 3 чашки — свежая петрушка без стеблей 200 гр — орехи кешью или миндаль 50 мл — оливковое масло 3 ст. ложки — лимонный сок Асафетида по вкусу 1/2 ч. ложки — соль 1/2 ч. ложки — молотый перец Приготовление: 1. Все ингредиенты смешать в блендере или кухонном комбайне до получения однородной массы желаемой консистенции. (Если вы не уверены, что ваш блендер настолько мощный, чтобы справиться с орехами, замочите их на час в воде перед приготовлением соуса). 2. Соус можно есть с хлебцами, использовать в качестве соуса для пиццы и с любым блюдом. Хранить до 7 дней в герметичном контейнере или до момента, когда он приобретёт коричневый оттенок. 2. Техасский соус Танго из томата с перцем Ингредиенты: 2 чашки порубленных помидоров 1 средний желтый перец (без семечек, нашинкованный) 1 средний перчик халапеньо (без семян, мелко покрошенный) Асафетида по вкусу 1 чашки листьев кориандра 1 чашки кукурузных зерен 1 ст. ложка сока лайма 1 ч. ложки тертого тмина 1 ч. ложки свежемолотого черного перца Приготовление: 1. Смешайте помидоры, желтый перец, халапеньо в средней миске. Тонко нарежьте листья кориандра. Добавьте их и кукурузные зерна к томатной смеси. 2. Смешайте сок лайма с тмином, солью и черным перцем в маленькой миске. Хорошо перемешайте и добавьте к томатной смеси. Тщательно перемешивайте большой ложкой. 3. Хранить в плотно закрывающемся контейнере в холодильнике не более 5 дней. Рассчитано примерно на 4 чашки. 3. Домашний майонез без консервантов Ингредиенты: сырые семечки подсолнечника – 1 стакан; сухая горчица (продаётся в аптеке) – 1 столовая л.; чёрный перец (обязательно свежий молотый) – по вкусу; соль (лучше морская) – по вкусу; асафетида — по желанию. Приготовление: Всё это тщательно взбиваете в блэндере до густой однородной массы. Пробуете на соль и остроту, можете добавить по вкусу недостающие на ваш взгляд компоненты. Домашний сыроедческий майонез готов. Добавляйте его в любой салат и наслаждайтесь. Вкусно и полезно! ⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇
САЛАТ ИЗ ТЫКВЫ И КАБАЧКА
⠀
🔻Тыква — мякоть 250 г.
🔻Кабачок — около 300 г.
🔻Капуста белокочанная — 250 г.
🔻Перец болгарский — 2 штуки (зелёный и красный).
🔻Зелень петрушки — небольшой пучок.
🔻Кориандр цельный — 1 чайная ложка.
🔻Горчичное масло — 2 столовые ложки.
🔻Сок ½ лимона. Можно меньше — ориентируйтесь на свой вкус, чтобы вам не было кисло.
⠀
Порезать соломкой тыкву, кабачок, капусту и перец. Петрушку покрошить. Перемешать салат, добавить зелень, кориандр, масло и лимонный сок.
⠀
#syroed_салат #syroed_салат_из_тыквы #syroed_салат_из_кабачка
Благодарю за обратную связь.❤️
САЛАТ ИЗ ТЫКВЫ И КАБАЧКА ⠀ 🔻Тыква — мякоть 250 г. 🔻Кабачок — около 300 г. 🔻Капуста белокочанная — 250 г. 🔻Перец болгарский — 2 штуки (зелёный и красный). 🔻Зелень петрушки — небольшой пучок. 🔻Кориандр цельный — 1 чайная ложка. 🔻Горчичное масло — 2 столовые ложки. 🔻Сок ½ лимона. Можно меньше — ориентируйтесь на свой вкус, чтобы вам не было кисло. ⠀ Порезать соломкой тыкву, кабачок, капусту и перец. Петрушку покрошить. Перемешать салат, добавить зелень, кориандр, масло и лимонный сок. ⠀ #syroed_салат  #syroed_салат_из_тыквы  #syroed_салат_из_кабачка  Благодарю за обратную связь.❤️
👫 Вам нужны новые подписчики и клиенты ? 📈 Вы хотите увеличить свои продажи ? ☺ Мы с радостью вам в этом поможем !!! 👍 У нас самые низкие цены и лучшее качество ! 💼 Опыт работы 5 лет ! ✅ Более 2000 успешно выполненных заказов.💬 Бесплатная консультация,гарантии,сотрудничество. 📲 WhatsApp,Viber,Telegram: +7-(931)-536-24-26 
#секретыкрасоты #сжиганиежира #силикон #скрабы #солярий #сыроедение #татуировки #травяныеванны 
#удалениеволос #удлинениеног #укреплениеволос #укреплениеногтей #фитнес #френч #хвойныеванны #целлюлит #чистаякожа 
#чисткалица #шоколадныемаски #шугаринг #эпиляция #эфирныемасла #раскрутка #клиенты #ЦА #целевая #продвижение #накрутка #подписчики 
#живыеподписчики
👫 Вам нужны новые подписчики и клиенты ? 📈 Вы хотите увеличить свои продажи ? ☺ Мы с радостью вам в этом поможем !!! 👍 У нас самые низкие цены и лучшее качество ! 💼 Опыт работы 5 лет ! ✅ Более 2000 успешно выполненных заказов.💬 Бесплатная консультация,гарантии,сотрудничество. 📲 WhatsApp,Viber,Telegram: +7-(931)-536-24-26 #секретыкрасоты  #сжиганиежира  #силикон  #скрабы  #солярий  #сыроедение  #татуировки  #травяныеванны  #удалениеволос  #удлинениеног  #укреплениеволос  #укреплениеногтей  #фитнес  #френч  #хвойныеванны  #целлюлит  #чистаякожа  #чисткалица  #шоколадныемаски  #шугаринг  #эпиляция  #эфирныемасла  #раскрутка  #клиенты  #ЦА  #целевая  #продвижение  #накрутка  #подписчики  #живыеподписчики 
Добрый день🌞🌞🌞
Предлагаю попробовать еще один смузи с кабачком😋
Ставьте 💗и сохраняйте рецепт📌

Вам прнадобится:
🍆кабачок
🍌банан
🍇черника
💧вода

Все смешиваем в блендере и получаем красивый и очень полезный смузи😀🍹 Всем отличных выходных😀😀😀 #smoothie_muse_кабачок
Добрый день🌞🌞🌞 Предлагаю попробовать еще один смузи с кабачком😋 Ставьте 💗и сохраняйте рецепт📌 Вам прнадобится: 🍆кабачок 🍌банан 🍇черника 💧вода Все смешиваем в блендере и получаем красивый и очень полезный смузи😀🍹 Всем отличных выходных😀😀😀 #smoothie_muse_кабачок 
Сегодня идёт третий день #адельмарафонавгуст  и сегодня #магнезия, то есть день приема магнезии 😋 все началось в 7:30 утра, когда я развела 2 пакетика ( 25г ) в 700 мл воды и выпила в прикуску с лимоном 🍋 
Дальше в течении 2х часов нужно было выпить 2-2,5л воды иииии здравствуй #белыйдруг🌪 !! В 12 меня уже отпустило😂  чувство невероятной легкости ☁️ все утро, я не лежала, меня не тошнило, занималась обычными делами, как завтрак детям 🍑🍊, помыть посуду/пол/окно, накормить кота 🐈
Касаемо страхов- их нет, @adel_sergeenkova так мягко и комфортно вводит очищение, что все проходит идеально!! Полностью доверяю Ее многолетнему опыту 👍🏻 💯 могу сказать, что практика приёма магнезии теперь со мной надолго 😍
#адельмарафон#чистка#видовоепитание#сыроедение
Сегодня идёт третий день #адельмарафонавгуст  и сегодня #магнезия , то есть день приема магнезии 😋 все началось в 7:30 утра, когда я развела 2 пакетика ( 25г ) в 700 мл воды и выпила в прикуску с лимоном 🍋 Дальше в течении 2х часов нужно было выпить 2-2,5л воды иииии здравствуй #белыйдруг 🌪 !! В 12 меня уже отпустило😂 чувство невероятной легкости ☁️ все утро, я не лежала, меня не тошнило, занималась обычными делами, как завтрак детям 🍑🍊, помыть посуду/пол/окно, накормить кота 🐈 Касаемо страхов- их нет, @adel_sergeenkova так мягко и комфортно вводит очищение, что все проходит идеально!! Полностью доверяю Ее многолетнему опыту 👍🏻 💯 могу сказать, что практика приёма магнезии теперь со мной надолго 😍 #адельмарафон #чистка #видовоепитание #сыроедение 
📝Рецепт
Сыроедческий чесночный паштет
Привет, друзья!☺ Простите, что я ненадолго пропала! Было много дел, в т. ч. нужно было срочно делать открытки (❕кто не знает, я ещё занимаюсь скрапбукингом ✂).
Я даже ленту просматривала только частично!..
И, честно говоря, очень соскучилась по Вам, по общению с Вами и по написанию постов!)😊
Сейчас мне хочется поделиться с Вами очень вкусным и простым рецептом сыроедческой закуски.
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Ингредиенты:
1 ст. сырых подсолнечных семечек
1/2 ст. грецких орехов (или кедровых)
3 ст. л. оливкового масла (или другого растительного)
3 крупных зубчика чеснока
1/2 небольшого зелёного яблока
большой пучок свежей петрушки
соль, молотый перец- по вкусу
Для подачи: 
кунжут или помидоры
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Приготовление:
⚪1. 1/2 ст. семечек замочить в воде на 3-4 часа. Остальные взбить в кофемолке в мелкую крошку.
⚪2. Орехи также измельчить до состояния мелкой крошки в ступке или в кофемолке.
⚪3. Замоченные семечки промыть и просушить. Смешать их с молотыми семечками и орехами. Добавить туда же крупно нарезанную петрушку, очищенное яблоко, чеснок.
⚪4. Взбить всё в блендере или измельчить в мясорубке.
Добавить оливковое масло, соль, перец и тщательно смешать.
⚪5. Из готовой массы скатать шарики и обвалять их в кунжуте.
Но мне больше понравилось подавать паштет на кружочках помидоров 🍅
⚪6. Приятного аппетита!😋
📝Рецепт Сыроедческий чесночный паштет Привет, друзья!☺ Простите, что я ненадолго пропала! Было много дел, в т. ч. нужно было срочно делать открытки (❕кто не знает, я ещё занимаюсь скрапбукингом ✂). Я даже ленту просматривала только частично!.. И, честно говоря, очень соскучилась по Вам, по общению с Вами и по написанию постов!)😊 Сейчас мне хочется поделиться с Вами очень вкусным и простым рецептом сыроедческой закуски. ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Ингредиенты: 1 ст. сырых подсолнечных семечек 1/2 ст. грецких орехов (или кедровых) 3 ст. л. оливкового масла (или другого растительного) 3 крупных зубчика чеснока 1/2 небольшого зелёного яблока большой пучок свежей петрушки соль, молотый перец- по вкусу Для подачи: кунжут или помидоры ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Приготовление: ⚪1. 1/2 ст. семечек замочить в воде на 3-4 часа. Остальные взбить в кофемолке в мелкую крошку. ⚪2. Орехи также измельчить до состояния мелкой крошки в ступке или в кофемолке. ⚪3. Замоченные семечки промыть и просушить. Смешать их с молотыми семечками и орехами. Добавить туда же крупно нарезанную петрушку, очищенное яблоко, чеснок. ⚪4. Взбить всё в блендере или измельчить в мясорубке. Добавить оливковое масло, соль, перец и тщательно смешать. ⚪5. Из готовой массы скатать шарики и обвалять их в кунжуте. Но мне больше понравилось подавать паштет на кружочках помидоров 🍅 ⚪6. Приятного аппетита!😋
👋🏼Доброе утро! Вот у меня в Директ одна девушка написала своё мнение. 😏Смысл в том, что она негодует о том, что меня кидает из крайности в крайность, а результата ноль, и что я, вроде как, насилую свой организм. 🤷🏻‍♀️То я жру все, то сыроедение, то ещё какая-нибудь неведомая хрень. 😂
_______________
А я отвечу ей тут. Я такой человек! 😏 Все "недомеры" не для меня. Я "или пан или пропал". 🔥Насилование организма - это мой вес и состояние сейчас. ☝🏼ХУЖЕ УЖЕ НЕ МОЖЕТ БЫТЬ! Все эти ПП и ИП заводят меня в глубокую трясину обжираловки. 😾И я нахожу разные доводы оправдания того, что картошка это ПП, а уж про ИП я вообще молчу. 🤦🏻‍♀️
_______________
📌На #сыроедение я села не на всегда. Я прекрасно понимаю, что организму необходим животный белок, молочные продукты и крупы. 📝Мы, люди, по своей сути - хищники. Мы издревле ели мясо. Но я не мыслю стереотипно. Если я хочу - я попробую! 🙄Мне всего 22 года, и я ещё в поиске себя, своих потребностей и своего идеального рациона. Я отдаю себе отчёт, что переход на #сыроедство должен быть постепенный, а не как у меня. 🙈Но я по другому никогда бы не смогла перейти на него.
_______________
📌Что бы Вы понимали, на сколько эти перемены для меня координальны - до сегодняшнего дня я ела максимум 1-2 фрукта в неделю. 😂И сегодня, как никогда, мне требуется поддержка. 🙄Если Вы думаете, что это легко - Вы ошибаетесь. ☝🏼Туше в 150 кг нужно много БЖУ для нормального функционирования. Учитывая то, что 80% моего рациона составлял  #пищевоймусор , Вам не составит труда представить, как акуевает мой организм на #се . 🙈Я надеюсь на Вашу поддержку и понимание. А те, кто будут говорит, что у меня ничего не получится - возможно Вы правы, и это Ваше мнение. 🤷🏻‍♀️Но я буду верить в свои силы до последнего. 💪🏼
👋🏼Доброе утро! Вот у меня в Директ одна девушка написала своё мнение. 😏Смысл в том, что она негодует о том, что меня кидает из крайности в крайность, а результата ноль, и что я, вроде как, насилую свой организм. 🤷🏻‍♀️То я жру все, то сыроедение, то ещё какая-нибудь неведомая хрень. 😂 _______________ А я отвечу ей тут. Я такой человек! 😏 Все "недомеры" не для меня. Я "или пан или пропал". 🔥Насилование организма - это мой вес и состояние сейчас. ☝🏼ХУЖЕ УЖЕ НЕ МОЖЕТ БЫТЬ! Все эти ПП и ИП заводят меня в глубокую трясину обжираловки. 😾И я нахожу разные доводы оправдания того, что картошка это ПП, а уж про ИП я вообще молчу. 🤦🏻‍♀️ _______________ 📌На #сыроедение  я села не на всегда. Я прекрасно понимаю, что организму необходим животный белок, молочные продукты и крупы. 📝Мы, люди, по своей сути - хищники. Мы издревле ели мясо. Но я не мыслю стереотипно. Если я хочу - я попробую! 🙄Мне всего 22 года, и я ещё в поиске себя, своих потребностей и своего идеального рациона. Я отдаю себе отчёт, что переход на #сыроедство  должен быть постепенный, а не как у меня. 🙈Но я по другому никогда бы не смогла перейти на него. _______________ 📌Что бы Вы понимали, на сколько эти перемены для меня координальны - до сегодняшнего дня я ела максимум 1-2 фрукта в неделю. 😂И сегодня, как никогда, мне требуется поддержка. 🙄Если Вы думаете, что это легко - Вы ошибаетесь. ☝🏼Туше в 150 кг нужно много БЖУ для нормального функционирования. Учитывая то, что 80% моего рациона составлял #пищевоймусор  , Вам не составит труда представить, как акуевает мой организм на #се  . 🙈Я надеюсь на Вашу поддержку и понимание. А те, кто будут говорит, что у меня ничего не получится - возможно Вы правы, и это Ваше мнение. 🤷🏻‍♀️Но я буду верить в свои силы до последнего. 💪🏼
Как я люблю солнышко !!!🌞🌞🌞 Оно меня питает и заряжает!)💪🏻💪🏻💪🏻
Я очень хорошо переношу жару , безумно люблю когда жарко и ☀️ солнечно!) Но конечно все правила правильного загара стараюсь соблюдать! ➡️➡️➡️➡️➡️ 🌞 загорать стараюсь с 8 до 11 утра или уже после обеда: с 16 до 18
🌞 пользуюсь косметикой для загара: 🔺 для тела использую натуральное кокосовое масло пищевое ( оно имеет защиту 15) 🔺 для лица крем La Roche-Posay 50+
 #красивоезагорелоетело #загар #фитнесмама #язагораю #фитнесдиета #диетадюкана #вегетарианка #сыроедение #фрукторианство #пп #зож
Как я люблю солнышко !!!🌞🌞🌞 Оно меня питает и заряжает!)💪🏻💪🏻💪🏻 Я очень хорошо переношу жару , безумно люблю когда жарко и ☀️ солнечно!) Но конечно все правила правильного загара стараюсь соблюдать! ➡️➡️➡️➡️➡️ 🌞 загорать стараюсь с 8 до 11 утра или уже после обеда: с 16 до 18 🌞 пользуюсь косметикой для загара: 🔺 для тела использую натуральное кокосовое масло пищевое ( оно имеет защиту 15) 🔺 для лица крем La Roche-Posay 50+ #красивоезагорелоетело  #загар  #фитнесмама  #язагораю  #фитнесдиета  #диетадюкана  #вегетарианка  #сыроедение  #фрукторианство  #пп  #зож 
Магнезия- это что- то совершенно чумовое!!!!!) Такое чувство, что чистится не только кишечник, а все внутренние органы, включая мозг!!!!!)))))) Зато потом лёгкость, порхаешь как бабочка!!!!)👌👍🏻 #АдельМарафон#АдельМарафонАвгуст#сыроедение#чисткаорганизма#чисткаорганизмаотшлаков#правильноепитание#голодание#живаяеда  @adel_sergeenkova
Магнезия- это что- то совершенно чумовое!!!!!) Такое чувство, что чистится не только кишечник, а все внутренние органы, включая мозг!!!!!)))))) Зато потом лёгкость, порхаешь как бабочка!!!!)👌👍🏻 #АдельМарафон #АдельМарафонАвгуст #сыроедение #чисткаорганизма #чисткаорганизмаотшлаков #правильноепитание #голодание #живаяеда  @adel_sergeenkova
Фрукты - живая пища, даже кошке понятно 😀 Очередная партия персиков и винограда приехала! В жару то что надо👍
.
.
#зож #сыроедение #вегетарианскаяеда #вегетарианство #веган #диета #фрукты #фруктыоптом #здороваямама #здороваяеда #здоровье #здороваясемья #здоровыедети #жкмечта #кпмечта
Фрукты - живая пища, даже кошке понятно 😀 Очередная партия персиков и винограда приехала! В жару то что надо👍 . . #зож  #сыроедение  #вегетарианскаяеда  #вегетарианство  #веган  #диета  #фрукты  #фруктыоптом  #здороваямама  #здороваяеда  #здоровье  #здороваясемья  #здоровыедети  #жкмечта  #кпмечта 
• 16.08
Вечером мы ездили с сестрой и её друзьями на пруд который 30км от нас в небольшом селе. Ехали и я наконец управляла музыкой📻, мои уши не вяли. Приехали и было так тихо на улице у них, народ спал. Звёздное небо освещает землю🌌. Мы подошли к воде🌊 и там так здорово было, туман над водой очень красиво смотрелся. А звёзды были очень яркие🌉. Было немного жутковато, но красота вида перебивала весь страх и нам так хотелось остаться😌, но одна из девчонок просилась домой и нам пришлось поехать😣. У меня было ещё желание взять и искупаться.😃 Вода была настолько теплая) Приехала домой поздно, но в хорошем настроении.
• 17.08
Встали рано и сразу поехали копать картошку. Картошку выкопали и собрали часа за 4. В принципе нормально. Вот вместо тренажеров.💪 Прикольно бы было если бы в тренажерных залах стаяли тренажеры ввиде вил лопат и т.д.😃) …После огорода заехали в пятёрку и купили два огромных арбуза🍉🍉, но они звучат хорошо. Думаю сладкие…😊 Отправила фотографии девочке осталось видео, только что-то интернет подвел не работает. Думаю завтра всё хорошо отправится). Съездили купаться с сестрой, вода теплая) мне понравилось.😃 Только сейчас народу мало, все наверно бояться купаться уже. Ну а мы как всегда до поздно купаемся). На пруду мужичек с внуком были и он поделился с нами дольками арбуза. Хех) Сказал держите девчонки отдыхайте. Вот ты с хорошим настроением и притягиваешь людей хороших к себе, так приятно😃... Вечером приготовила папе ужин, сама арбуз поела. Всё-таки не ошиблась был вкусный. Кстати днем я ела такую потрясающую дыню. Она пряма таяла во рту😍, была сладкая сладкая, это ещё та которую мама привезла. Середка оранжевая а дальше желтоватая. Мм... Жаль не сфоткала) …. Посидели чуток дома и поехали с сестрой кататься, а потом мы снова разошлись она со своими я со своими друзьями. Сидели на стадионе и снова смотрели на звёзды так красиво. Хочется иногда сфотографировать глазами и оставить на память себе вид🌌. В следующий раз нужно взять плед и леч смотреть на звёзды.
Настроение вечером было уже уставшее и хотелось обнимашек сильно.
.
.
• 16.08 Вечером мы ездили с сестрой и её друзьями на пруд который 30км от нас в небольшом селе. Ехали и я наконец управляла музыкой📻, мои уши не вяли. Приехали и было так тихо на улице у них, народ спал. Звёздное небо освещает землю🌌. Мы подошли к воде🌊 и там так здорово было, туман над водой очень красиво смотрелся. А звёзды были очень яркие🌉. Было немного жутковато, но красота вида перебивала весь страх и нам так хотелось остаться😌, но одна из девчонок просилась домой и нам пришлось поехать😣. У меня было ещё желание взять и искупаться.😃 Вода была настолько теплая) Приехала домой поздно, но в хорошем настроении. • 17.08 Встали рано и сразу поехали копать картошку. Картошку выкопали и собрали часа за 4. В принципе нормально. Вот вместо тренажеров.💪 Прикольно бы было если бы в тренажерных залах стаяли тренажеры ввиде вил лопат и т.д.😃) …После огорода заехали в пятёрку и купили два огромных арбуза🍉🍉, но они звучат хорошо. Думаю сладкие…😊 Отправила фотографии девочке осталось видео, только что-то интернет подвел не работает. Думаю завтра всё хорошо отправится). Съездили купаться с сестрой, вода теплая) мне понравилось.😃 Только сейчас народу мало, все наверно бояться купаться уже. Ну а мы как всегда до поздно купаемся). На пруду мужичек с внуком были и он поделился с нами дольками арбуза. Хех) Сказал держите девчонки отдыхайте. Вот ты с хорошим настроением и притягиваешь людей хороших к себе, так приятно😃... Вечером приготовила папе ужин, сама арбуз поела. Всё-таки не ошиблась был вкусный. Кстати днем я ела такую потрясающую дыню. Она пряма таяла во рту😍, была сладкая сладкая, это ещё та которую мама привезла. Середка оранжевая а дальше желтоватая. Мм... Жаль не сфоткала) …. Посидели чуток дома и поехали с сестрой кататься, а потом мы снова разошлись она со своими я со своими друзьями. Сидели на стадионе и снова смотрели на звёзды так красиво. Хочется иногда сфотографировать глазами и оставить на память себе вид🌌. В следующий раз нужно взять плед и леч смотреть на звёзды. Настроение вечером было уже уставшее и хотелось обнимашек сильно. . .
#доброеутро 😊 А сегодня у меня ещё одно солнышко 😳 Такое жёлтенькое, облепиховое, с кислинкой ... На шоколадном корже ... 😍😋 Тестирую рецепт 🙂 Уже нашла, что исправлять) Исправляю 😀 #ням #нямням #вкусняшки #хорошихвыходных #сыроед #ясыроед #сыроедение #живаяеда #живоепитание #пироженка #се #raw #rawvegan #rawsweets #rawdessert #rawcake #health #healthy #healthylifestyle #healthyeating #healthyfood #healthyliving #healthylive #healthylife
#доброеутро  😊 А сегодня у меня ещё одно солнышко 😳 Такое жёлтенькое, облепиховое, с кислинкой ... На шоколадном корже ... 😍😋 Тестирую рецепт 🙂 Уже нашла, что исправлять) Исправляю 😀 #ням  #нямням  #вкусняшки  #хорошихвыходных  #сыроед  #ясыроед  #сыроедение  #живаяеда  #живоепитание  #пироженка  #се  #raw  #rawvegan  #rawsweets  #rawdessert  #rawcake  #health  #healthy  #healthylifestyle  #healthyeating  #healthyfood  #healthyliving  #healthylive  #healthylife 
День 136
Завтрак: арбуз, дыня, манго, киви и виноград 😄❤️
День 136 Завтрак: арбуз, дыня, манго, киви и виноград 😄❤️
День 4️⃣4️⃣
🔷🔷🔷
Добрый день👋🏼
Сегодня 45 день моего стодневного воркаута📆📆📆
🔻🔻🔻
Вчера я лёг спать в 00:45, проснулся я в 6:00⏰⏰⏰
🔻🔻🔻
Пробежал 5 км с утра со средним темпом 7 минут за км, с утра я предпочитаю бегать именно таким темпом, т.к организм только проснулся сразу давать бешеную нагрузку не желательно☝🏻☝🏻☝🏻
🔻🔻🔻
Я по прежнему продолжаю делать по:
🔸 10 подтягиваний
🔸 20 приседаний
🔸 20 отжиманий
🔸 20 выпадов на каждую ногу
И так 4 подхода💪🏼💪🏼💪🏼
🔻🔻🔻
Т.к сегодня я не должен был работать, но пришлось подменить знакомого, то с утра мне пришлось не покачать шею и выполнить всадника, а вместо этого я был занят готовкой обеда себе на работу, это был рис со стручковой фасолью в соевом соусе🍚🍚🍚
🔻🔻🔻
Завтра планирую по нырять с маской в море, попробую для начала 1 час продержаться в море не касаясь дна и не выходя на берег, посмотрим, что из этого получится🏊🏼🏊🏼🏊🏼
#зож 
#здоровыйобразжизни 
#зожификация 
#пп 
#правильноепитание 
#transformation 
#transformationtuesday 
#трансформация 
#тренировки 
#вегетарианство 
#веган 
#сыроедение 
#vegan 
#vegetarian 
#govegan 
#raw 
#health 
#healthy 
#healthyfood 
#love 
#nature 
#mountains 
#see 
#green
#jungle
#river
#russia
#moscow 
#love
День 4️⃣4️⃣ 🔷🔷🔷 Добрый день👋🏼 Сегодня 45 день моего стодневного воркаута📆📆📆 🔻🔻🔻 Вчера я лёг спать в 00:45, проснулся я в 6:00⏰⏰⏰ 🔻🔻🔻 Пробежал 5 км с утра со средним темпом 7 минут за км, с утра я предпочитаю бегать именно таким темпом, т.к организм только проснулся сразу давать бешеную нагрузку не желательно☝🏻☝🏻☝🏻 🔻🔻🔻 Я по прежнему продолжаю делать по: 🔸 10 подтягиваний 🔸 20 приседаний 🔸 20 отжиманий 🔸 20 выпадов на каждую ногу И так 4 подхода💪🏼💪🏼💪🏼 🔻🔻🔻 Т.к сегодня я не должен был работать, но пришлось подменить знакомого, то с утра мне пришлось не покачать шею и выполнить всадника, а вместо этого я был занят готовкой обеда себе на работу, это был рис со стручковой фасолью в соевом соусе🍚🍚🍚 🔻🔻🔻 Завтра планирую по нырять с маской в море, попробую для начала 1 час продержаться в море не касаясь дна и не выходя на берег, посмотрим, что из этого получится🏊🏼🏊🏼🏊🏼 #зож  #здоровыйобразжизни  #зожификация  #пп  #правильноепитание  #transformation  #transformationtuesday  #трансформация  #тренировки  #вегетарианство  #веган  #сыроедение  #vegan  #vegetarian  #govegan  #raw  #health  #healthy  #healthyfood  #love  #nature  #mountains  #see  #green  #jungle  #river  #russia  #moscow  #love 
Сегодня снова десерт из серии "Без сахара и муки" Признаюсь честно - этот морковный торт с нежным кешью кремом - мой фаворит. Обожаю его! 
#безсахараимуки #безмуки #безсахара #безглютена #freesugar #veganfood #freegluten #vegan #vegetarian #сыроед #сыроедение #едадляжизни #зож #Бсбм  #Бонпарфе #Bonparfe
Сегодня снова десерт из серии "Без сахара и муки" Признаюсь честно - этот морковный торт с нежным кешью кремом - мой фаворит. Обожаю его! #безсахараимуки  #безмуки  #безсахара  #безглютена  #freesugar  #veganfood  #freegluten  #vegan  #vegetarian  #сыроед  #сыроедение  #едадляжизни  #зож  #Бсбм  #Бонпарфе  #Bonparfe 
Молочко из семян дыни за 5 минут 😍 Я делала в соковыжималке, но видела, что другие взбивают блендером) в смузи будет очень вкусно 😋

#АдельМарафон #АдельМарафонАвгуст #веган #веганство #сыроедение #се #сочи #спорт #йога #осознанноепитание #растительноепитание #живаяеда #дневникпитания #raw #rawvegan #vegan #veg_sochi #yoga
Молочко из семян дыни за 5 минут 😍 Я делала в соковыжималке, но видела, что другие взбивают блендером) в смузи будет очень вкусно 😋 #АдельМарафон  #АдельМарафонАвгуст  #веган  #веганство  #сыроедение  #се  #сочи  #спорт  #йога  #осознанноепитание  #растительноепитание  #живаяеда  #дневникпитания  #raw  #rawvegan  #vegan  #veg_sochi  #yoga 
Почему мы лучше купим фанту с апельсиновым соком, кетчуп с ликопином - как иногда пишут (это как "кетчуп с помидорами"), крем с экстрактом вытяжки масла ши, вместо того чтобы купить масло ши, съесть или выжать апельсин или спюрировать помидор, если грубо?)
#НаПодуматьПост 🤔
Экономия времени - скажете вы. Купил готовое и норм.
Но☝🏽🤓
💸Мы тратим больше денег, готовая продукция чаще стоит дороже.
⏳Мы тратим больше времени чтобы заработать эти деньги.
⛑Мы "тратим" больше здоровья. И из-за качества таких продуктов (полуфабрикаты или откровенная химия конечно бьют по органам😅), ну и работать ведь надо больше, чтобы больше зарабатывать!) Стресс не друг здоровью.
...
В итоге мы тратим больше денег, времени и здоровья. Наши главные ресурсы, один важнее другого.🙄
...
Ну так что.
Экономите, точно?)🤔
Почему мы лучше купим фанту с апельсиновым соком, кетчуп с ликопином - как иногда пишут (это как "кетчуп с помидорами"), крем с экстрактом вытяжки масла ши, вместо того чтобы купить масло ши, съесть или выжать апельсин или спюрировать помидор, если грубо?) #НаПодуматьПост  🤔 Экономия времени - скажете вы. Купил готовое и норм. Но☝🏽🤓 💸Мы тратим больше денег, готовая продукция чаще стоит дороже. ⏳Мы тратим больше времени чтобы заработать эти деньги. ⛑Мы "тратим" больше здоровья. И из-за качества таких продуктов (полуфабрикаты или откровенная химия конечно бьют по органам😅), ну и работать ведь надо больше, чтобы больше зарабатывать!) Стресс не друг здоровью. ... В итоге мы тратим больше денег, времени и здоровья. Наши главные ресурсы, один важнее другого.🙄 ... Ну так что. Экономите, точно?)🤔
Одно бесплатное место на Мастер класс 27 августа.
Друзья, помните?
27 августа состоится мастер класс по конфетам.
На фото как раз одни из таких конфет кокосово-лимонные!  Сочные, вкусные с яркой цитрусовой ноткой.
И как вы уже поняли из первого предложения, я хочу сделать подарок.
Напишите в своём ( открытом) профиле " если я  попаду на Мастер Класс  по конфетам к @rawchocolat 27 августа, то ........" продолжите фразу. Фото может поставить любое. А также поставьте #rawchocolatMK .А 25 августа вечером я назову счастливчика, кто научится делать одни из самых популярных конфет:
1. Брауни
2. Простой трюфель
3. Кокосово-лимонные ( на фото)
4. Конфеты с киви
5. Бонус ( глазированные сушёные груши и конфеты со свежей ягодой)
Всё что сделаете  попробуете, а оставшееся возьмёте с собой.
Что-то сделаете сами под моим руководством, что-то я покажу сама.
Воскресение, как раз время провести хорошо, вкусно и с пользой!

#raw #vegan #organic #конфеты #бесплатныймастеркласс #rawchocolatMK #польза #веган #се #мастеркласс #самготовлю #можнодетям #конфеты #лимонныеконфеты #сыроедение #органик #москва
Одно бесплатное место на Мастер класс 27 августа. Друзья, помните? 27 августа состоится мастер класс по конфетам. На фото как раз одни из таких конфет кокосово-лимонные!  Сочные, вкусные с яркой цитрусовой ноткой. И как вы уже поняли из первого предложения, я хочу сделать подарок. Напишите в своём ( открытом) профиле " если я  попаду на Мастер Класс  по конфетам к @rawchocolat 27 августа, то ........" продолжите фразу. Фото может поставить любое. А также поставьте #rawchocolatMK  .А 25 августа вечером я назову счастливчика, кто научится делать одни из самых популярных конфет: 1. Брауни 2. Простой трюфель 3. Кокосово-лимонные ( на фото) 4. Конфеты с киви 5. Бонус ( глазированные сушёные груши и конфеты со свежей ягодой) Всё что сделаете  попробуете, а оставшееся возьмёте с собой. Что-то сделаете сами под моим руководством, что-то я покажу сама. Воскресение, как раз время провести хорошо, вкусно и с пользой! #raw  #vegan  #organic  #конфеты  #бесплатныймастеркласс  #rawchocolatMK  #польза  #веган  #се  #мастеркласс  #самготовлю  #можнодетям  #конфеты  #лимонныеконфеты  #сыроедение  #органик  #москва 
Магнезия подействовала очень мягко и слабо, решила ей немного помочь свекольным соком 👌🏻
@adel_sergeenkova #АдельМарафон #АдельМарафонАвгуст 
#веган #веганство #сыроедение #се #сочи #спорт #йога #осознанноепитание #растительноепитание #живаяеда #дневникпитания #raw #rawvegan #vegan #veg_sochi #yoga
Магнезия подействовала очень мягко и слабо, решила ей немного помочь свекольным соком 👌🏻 @adel_sergeenkova #АдельМарафон  #АдельМарафонАвгуст  #веган  #веганство  #сыроедение  #се  #сочи  #спорт  #йога  #осознанноепитание  #растительноепитание  #живаяеда  #дневникпитания  #raw  #rawvegan  #vegan  #veg_sochi  #yoga 
День Х настал🙈😜..хотя, нет) Назовём его - День М😎😅 Ведь сегодня у нас #чистка МАГНЕЗИЕЙ в комплекте с днём жидкого питания🍹
Ну что я могу сказать о своих первых впечатлениях о магнезии..вкус оставляет желать лучшего, хотя, терпимо🤢😅 Тут ещё на помощь пришёл лимон🍋🙏🏻
Для меня это первый опыт каких-либо чисток вообще🙄 Да и о магнезии я узнала только от @adel_sergeenkova 😊
Честно признаться, было немного страшно, ведь не знаешь какой реакции ждать от организма🙈 Но опасения были зря) Все проходит отлично!🤗 Нет никакой слабости и сонливости👌🏻👍🏻 Единственное - нужно  весь день быть уверенной, что 🚽 рядом😁 (я уже туда сбегала пару раз😅)
Суть сего действа заключается в том, что утром (у нас это было в 7:00) принимаем магнезию, затем, в течение 2х часов нужно выпить 2,5 л. воды..Кстати, о воде) Не думала, что для меня это будет сложно - вливала в себя эти 2,5л через "не хочу", но выполнила это условие✅😉👍🏻
Далее, в течение дня употребляем ещё минимум 2,5л. жидкости. Для себя я уже продумала примерное меню на день из воды, соков, чаёв и травяных настоев) 
________________________

#деньх #магнезия #деньм #жидкоепитание 
#АлельМарафон #АдельМарафонАвгуст #се #сыроедение #фрукторианство #живаяеда #чистоепитание #видовоепитание #осознанность #полезно #чисткамагнезией
День Х настал🙈😜..хотя, нет) Назовём его - День М😎😅 Ведь сегодня у нас #чистка  МАГНЕЗИЕЙ в комплекте с днём жидкого питания🍹 Ну что я могу сказать о своих первых впечатлениях о магнезии..вкус оставляет желать лучшего, хотя, терпимо🤢😅 Тут ещё на помощь пришёл лимон🍋🙏🏻 Для меня это первый опыт каких-либо чисток вообще🙄 Да и о магнезии я узнала только от @adel_sergeenkova 😊 Честно признаться, было немного страшно, ведь не знаешь какой реакции ждать от организма🙈 Но опасения были зря) Все проходит отлично!🤗 Нет никакой слабости и сонливости👌🏻👍🏻 Единственное - нужно весь день быть уверенной, что 🚽 рядом😁 (я уже туда сбегала пару раз😅) Суть сего действа заключается в том, что утром (у нас это было в 7:00) принимаем магнезию, затем, в течение 2х часов нужно выпить 2,5 л. воды..Кстати, о воде) Не думала, что для меня это будет сложно - вливала в себя эти 2,5л через "не хочу", но выполнила это условие✅😉👍🏻 Далее, в течение дня употребляем ещё минимум 2,5л. жидкости. Для себя я уже продумала примерное меню на день из воды, соков, чаёв и травяных настоев) ________________________ #деньх  #магнезия  #деньм  #жидкоепитание  #АлельМарафон  #АдельМарафонАвгуст  #се  #сыроедение  #фрукторианство  #живаяеда  #чистоепитание  #видовоепитание  #осознанность  #полезно  #чисткамагнезией 
Станцуем Tropical Tango?
#freshjuice 
Ингредиенты:
• ананас 300г.;
• груша 1 шт.;
• персик / нектарин.
Приготовление:
1️⃣ все ингредиенты пропустить через соковыжималку.
🍍💃🍑💃🍐
Enjoy!
Станцуем Tropical Tango? #freshjuice  Ингредиенты: • ананас 300г.; • груша 1 шт.; • персик / нектарин. Приготовление: 1️⃣ все ингредиенты пропустить через соковыжималку. 🍍💃🍑💃🍐 Enjoy!
Repost from @avocado.blog @TopRankRepost #TopRankRepost Внимание! Срочное сообщение! Мы, @avocado.blog и @lavrant, набираем большую подопытную группу!😜
😀Если вам надоело готовить
😀Если у вас дома сгорели все скоровородки, а денег на новые нет
😀Если вы все еще надеетесь похудеть этим летом
😀Если вам хочется острых ощущений
😀Ваша жена уехала к маме, а готовить вы не умеете

Быстренько записываем - с 21-го августа на целых 7 дней мы приоткрываем дверь в нашу лабораторию... А точнее в самый вкусный, самый разноцветный, самый волшебный, самый живой мир питания! Оттуда выходят совершенно новые, осознанные и нереально счастливые люди! Все 7 дней они питаются только свежими и сырыми овощами и фруктами. В результате получают отдохнувший и обновленный организм. А как бонус -отличное настроение, сияющие глаза и улыбку до ушей! Заинтригованы? Рассказываем!
☘️Мы совершенно бесплатно ждем вас в детокс-марафоне "Жуй кокосы, ешь бананы". Что же будет? Ежедневные эксперименты над вашим организмом и сознанием (читай - отдых от плиты, кастрюль и грязной посуды 😂) Осторожно, это вызывает зависимость!
---
И чтобы попасть в наш экспериментальный клуб (анонимных сыроедов), от вас нужно:
1. Желание🍉🍇🍐🍎🍌🍒
2. ПОДПИСКА на @avocado.blog и @lavrant
3. РЕПОСТ этой записи к себе на страницу (через приложение Repost) А вдруг кто-то еще в секту хочет? И не знает о том, что у нас тут движуха начинается?
4. Ваш аккаунт должен быть ОТКРЫТ 19 августа. Иначе мы не увидим репост и не принем заявку.
5. ПОДПИШИТЕСЬ на СТРАНИЦУ @detox.avocado, где и будет проходить наш радужный марафон🌈 ДОБАВЛЯЕМ ВСЕХ 19 числа.
6.При выполнении всех условий напиши в комментариях под этим постом "ГОТОВО" (в аккаунте @avocado.blog)
ВЫПОЛНЕНИЕ ВСЕХ УСЛОВИЙ БУДЕТ ПРОВЕРЯТЬСЯ!
---
Поехали! До конца набора осталось всего 7 дней! Поймай это лето за хвост!
#сыроедение #сыроед #веган #сыроедческиерецепты #фрукторианство #ппзавтрак #детокспрограмма #очищениеорганизма #смузи #здоровоепитание #вегетарианство #вегетарианскаяеда #натуропатия
Repost from @avocado.blog @TopRankRepost #TopRankRepost  Внимание! Срочное сообщение! Мы, @avocado.blog и @lavrant, набираем большую подопытную группу!😜 😀Если вам надоело готовить 😀Если у вас дома сгорели все скоровородки, а денег на новые нет 😀Если вы все еще надеетесь похудеть этим летом 😀Если вам хочется острых ощущений 😀Ваша жена уехала к маме, а готовить вы не умеете Быстренько записываем - с 21-го августа на целых 7 дней мы приоткрываем дверь в нашу лабораторию... А точнее в самый вкусный, самый разноцветный, самый волшебный, самый живой мир питания! Оттуда выходят совершенно новые, осознанные и нереально счастливые люди! Все 7 дней они питаются только свежими и сырыми овощами и фруктами. В результате получают отдохнувший и обновленный организм. А как бонус -отличное настроение, сияющие глаза и улыбку до ушей! Заинтригованы? Рассказываем! ☘️Мы совершенно бесплатно ждем вас в детокс-марафоне "Жуй кокосы, ешь бананы". Что же будет? Ежедневные эксперименты над вашим организмом и сознанием (читай - отдых от плиты, кастрюль и грязной посуды 😂) Осторожно, это вызывает зависимость! --- И чтобы попасть в наш экспериментальный клуб (анонимных сыроедов), от вас нужно: 1. Желание🍉🍇🍐🍎🍌🍒 2. ПОДПИСКА на @avocado.blog и @lavrant 3. РЕПОСТ этой записи к себе на страницу (через приложение Repost) А вдруг кто-то еще в секту хочет? И не знает о том, что у нас тут движуха начинается? 4. Ваш аккаунт должен быть ОТКРЫТ 19 августа. Иначе мы не увидим репост и не принем заявку. 5. ПОДПИШИТЕСЬ на СТРАНИЦУ @detox.avocado, где и будет проходить наш радужный марафон🌈 ДОБАВЛЯЕМ ВСЕХ 19 числа. 6.При выполнении всех условий напиши в комментариях под этим постом "ГОТОВО" (в аккаунте @avocado.blog) ВЫПОЛНЕНИЕ ВСЕХ УСЛОВИЙ БУДЕТ ПРОВЕРЯТЬСЯ! --- Поехали! До конца набора осталось всего 7 дней! Поймай это лето за хвост! #сыроедение  #сыроед  #веган  #сыроедческиерецепты  #фрукторианство  #ппзавтрак  #детокспрограмма  #очищениеорганизма  #смузи  #здоровоепитание  #вегетарианство  #вегетарианскаяеда  #натуропатия 
Первый торт комом☺
Подсели мы в Крыму еа зеленую гречку,финики,кедровые орешки....я поняла,что мне именно такая сладость нужна по утрам. Банановая,черносливная,ореховая(миндаль моченый очищенный -мастХэв для всех женщин по утрам). Даже мед не кажется таким сладким,как вот такой сыроед.тортик на скорую руку.
😋😋😋
Состав:
Греча зеленая,моченая,.
Финики.
Чернослив моченый.
Орешки кедровые.
Кокос.стружка.
Банан. + блендер 👌

Дети слупили и еще поппосиои,еле зафотать успела😅.
Я всегда считала,что сыроедческие торты-это нечто ВАУ! И тооочно не про меня. На это нужно много времени,денег,и особого умения.....
Все мифы развенчались сами собой.😌
Оказывается-просто,сытно,питательно и ЛЕГКО! И быстро😉 а в Крыму,с оптовыми магазами и "своими" бабушками на рынке, так ваще Бюджетно😚

Пысы.Пысы.
Нет-нет, я не перехожу на сырой стол,я не супер-фанат сыроедения(с моей дрыщевостью после трёх родов переход на полный сырой стол запрещен,а потом личная карта с Юпитером,говорит,что надо бы животик хоть маленько отъесть☺)
Просто,пока,мы в моменте,пока мы в Фео,пока есть возможность лакомиться такими мега сытнымт ништяками-мы будем их лопать😊

#сыроедение
#сладости
#сладкийстол #торт #вкусняшки #полезноепитание #полезноивкусно #вкрыму #феодосия #завтракШактиМа
Первый торт комом☺ Подсели мы в Крыму еа зеленую гречку,финики,кедровые орешки....я поняла,что мне именно такая сладость нужна по утрам. Банановая,черносливная,ореховая(миндаль моченый очищенный -мастХэв для всех женщин по утрам). Даже мед не кажется таким сладким,как вот такой сыроед.тортик на скорую руку. 😋😋😋 Состав: Греча зеленая,моченая,. Финики. Чернослив моченый. Орешки кедровые. Кокос.стружка. Банан. + блендер 👌 Дети слупили и еще поппосиои,еле зафотать успела😅. Я всегда считала,что сыроедческие торты-это нечто ВАУ! И тооочно не про меня. На это нужно много времени,денег,и особого умения..... Все мифы развенчались сами собой.😌 Оказывается-просто,сытно,питательно и ЛЕГКО! И быстро😉 а в Крыму,с оптовыми магазами и "своими" бабушками на рынке, так ваще Бюджетно😚 Пысы.Пысы. Нет-нет, я не перехожу на сырой стол,я не супер-фанат сыроедения(с моей дрыщевостью после трёх родов переход на полный сырой стол запрещен,а потом личная карта с Юпитером,говорит,что надо бы животик хоть маленько отъесть☺) Просто,пока,мы в моменте,пока мы в Фео,пока есть возможность лакомиться такими мега сытнымт ништяками-мы будем их лопать😊 #сыроедение  #сладости  #сладкийстол  #торт  #вкусняшки  #полезноепитание  #полезноивкусно  #вкрыму  #феодосия  #завтракШактиМа 
Свежее поступление масел от Dolphin Coco! 🤗
В наличии: . 🌴 Кокосовое масло (110 мл, 300 мл, 500 мл) 🌴 Масло ши 🌴 Масло манго 🌴 Какао масло (темное и светлое) 🌴 Миндальное масло 25 мл 🌴 Масло абрикосовой косточки 30 мл 🌴 Аргановое масло 50мл 🌴 Виноградной косточки 50мл 🌴 Масло жожоба 50 мл
🌴 Кокосовая скраб-маска 🌴 Какао скраб-плитка
🌴 Масло черного тмина 110мл 🌴 Черное африканское мыло "Dudu Osun" ! 
НОВИНКА 🍃🍃🍃 Масло алоэ вера с экстрактом гуавы! .

Для заказа:
📲Директ
📞WA, Viber +79043323922
Свежее поступление масел от Dolphin Coco! 🤗 В наличии: . 🌴 Кокосовое масло (110 мл, 300 мл, 500 мл) 🌴 Масло ши 🌴 Масло манго 🌴 Какао масло (темное и светлое) 🌴 Миндальное масло 25 мл 🌴 Масло абрикосовой косточки 30 мл 🌴 Аргановое масло 50мл 🌴 Виноградной косточки 50мл 🌴 Масло жожоба 50 мл 🌴 Кокосовая скраб-маска 🌴 Какао скраб-плитка 🌴 Масло черного тмина 110мл 🌴 Черное африканское мыло "Dudu Osun" ! НОВИНКА 🍃🍃🍃 Масло алоэ вера с экстрактом гуавы! . Для заказа: 📲Директ 📞WA, Viber +79043323922
#Repost @avocado.blog (@get_repost)
・・・
Внимание! Срочное сообщение! Мы, @avocado.blog и @lavrant, набираем большую подопытную группу!😜
😀Если вам надоело готовить
😀Если у вас дома сгорели все скоровородки, а денег на новые нет
😀Если вы все еще надеетесь похудеть этим летом
😀Если вам хочется острых ощущений
😀Ваша жена уехала к маме, а готовить вы не умеете

Быстренько записываем - с 21-го августа на целых 7 дней мы приоткрываем дверь в нашу лабораторию... А точнее в самый вкусный, самый разноцветный, самый волшебный, самый живой мир питания! Оттуда выходят совершенно новые, осознанные и нереально счастливые люди! Все 7 дней они питаются только свежими и сырыми овощами и фруктами. В результате получают отдохнувший и обновленный организм. А как бонус -отличное настроение, сияющие глаза и улыбку до ушей! Заинтригованы? Рассказываем!
☘️Мы совершенно бесплатно ждем вас в детокс-марафоне "Жуй кокосы, ешь бананы". Что же будет? Ежедневные эксперименты над вашим организмом и сознанием (читай - отдых от плиты, кастрюль и грязной посуды 😂) Осторожно, это вызывает зависимость!
---
И чтобы попасть в наш экспериментальный клуб (анонимных сыроедов), от вас нужно:
1. Желание🍉🍇🍐🍎🍌🍒
2. ПОДПИСКА на @avocado.blog и @lavrant
3. РЕПОСТ этой записи к себе на страницу (через приложение Repost) А вдруг кто-то еще в секту хочет? И не знает о том, что у нас тут движуха начинается?
4. Ваш аккаунт должен быть ОТКРЫТ 19 августа. Иначе мы не увидим репост и не принем заявку.
5. ПОДПИШИТЕСЬ на СТРАНИЦУ @detox.avocado, где и будет проходить наш радужный марафон🌈 ДОБАВЛЯЕМ ВСЕХ 19 числа.
6.При выполнении всех условий напиши в комментариях под этим постом "ГОТОВО" (в аккаунте @avocado.blog)
ВЫПОЛНЕНИЕ ВСЕХ УСЛОВИЙ БУДЕТ ПРОВЕРЯТЬСЯ!
---
Поехали! До конца набора осталось всего 7 дней! Поймай это лето за хвост!
#сыроедение #сыроед #веган #сыроедческиерецепты #фрукторианство #ппзавтрак #детокспрограмма #очищениеорганизма #смузи #здоровоепитание #вегетарианство #вегетарианскаяеда #натуропатия
#Repost  @avocado.blog (@get_repost) ・・・ Внимание! Срочное сообщение! Мы, @avocado.blog и @lavrant, набираем большую подопытную группу!😜 😀Если вам надоело готовить 😀Если у вас дома сгорели все скоровородки, а денег на новые нет 😀Если вы все еще надеетесь похудеть этим летом 😀Если вам хочется острых ощущений 😀Ваша жена уехала к маме, а готовить вы не умеете Быстренько записываем - с 21-го августа на целых 7 дней мы приоткрываем дверь в нашу лабораторию... А точнее в самый вкусный, самый разноцветный, самый волшебный, самый живой мир питания! Оттуда выходят совершенно новые, осознанные и нереально счастливые люди! Все 7 дней они питаются только свежими и сырыми овощами и фруктами. В результате получают отдохнувший и обновленный организм. А как бонус -отличное настроение, сияющие глаза и улыбку до ушей! Заинтригованы? Рассказываем! ☘️Мы совершенно бесплатно ждем вас в детокс-марафоне "Жуй кокосы, ешь бананы". Что же будет? Ежедневные эксперименты над вашим организмом и сознанием (читай - отдых от плиты, кастрюль и грязной посуды 😂) Осторожно, это вызывает зависимость! --- И чтобы попасть в наш экспериментальный клуб (анонимных сыроедов), от вас нужно: 1. Желание🍉🍇🍐🍎🍌🍒 2. ПОДПИСКА на @avocado.blog и @lavrant 3. РЕПОСТ этой записи к себе на страницу (через приложение Repost) А вдруг кто-то еще в секту хочет? И не знает о том, что у нас тут движуха начинается? 4. Ваш аккаунт должен быть ОТКРЫТ 19 августа. Иначе мы не увидим репост и не принем заявку. 5. ПОДПИШИТЕСЬ на СТРАНИЦУ @detox.avocado, где и будет проходить наш радужный марафон🌈 ДОБАВЛЯЕМ ВСЕХ 19 числа. 6.При выполнении всех условий напиши в комментариях под этим постом "ГОТОВО" (в аккаунте @avocado.blog) ВЫПОЛНЕНИЕ ВСЕХ УСЛОВИЙ БУДЕТ ПРОВЕРЯТЬСЯ! --- Поехали! До конца набора осталось всего 7 дней! Поймай это лето за хвост! #сыроедение  #сыроед  #веган  #сыроедческиерецепты  #фрукторианство  #ппзавтрак  #детокспрограмма  #очищениеорганизма  #смузи  #здоровоепитание  #вегетарианство  #вегетарианскаяеда  #натуропатия 
@2livenow подняла насущную тему, о которой говорить стесняются. Так или иначе, говорить нужно. Хотя бы для того, чтобы понимать, что с тобой происходит.  @2livenow найдите в моем профиле фото с красивой женской попой и надписью "о женской сублимации". Почитайте, комменты тоже. Если сможете принять на веру основную идею, это облегчит взаимопонимание.  Мне представляется, что частота женского желания не может быть выше частоты желания партнёра в гармоничных отношениях. Если партнёр не сдувается, то окей. Обычно на чистом питании организм начинает перенаправлять приличные объёмы энергии на процессы очищения. Это может вызывать как полное исчезновение либидо ( у людей со слабой половой конституцией), так и частичную потерю силы влечения ( то же сокращение времени полового акта у мужчин, о котором вы говорите). Все эти процессы обратимы 😂и во времени растянуты на период окончания основных очистительных процессов при переходе на живое питание. Советов считает, что функционирование половой системы в процессе очищения восстанавливается в последнюю очередь, поэтому описанные выше процессы или им подобные, не должны пугать. В общем, предлагаю тему к обсуждению, слава богу, среди моих подписчиков есть свободные от предрассудков люди, ну а остальные пусть мотают на ус, ну или на что там обычно мотают ? 😂#сыроедение #сыроед #сыроеды #сыроедениевроссии #веган #веганство #веганы #вегетарианство #осознанность #живаяеда
@2livenow подняла насущную тему, о которой говорить стесняются. Так или иначе, говорить нужно. Хотя бы для того, чтобы понимать, что с тобой происходит. @2livenow найдите в моем профиле фото с красивой женской попой и надписью "о женской сублимации". Почитайте, комменты тоже. Если сможете принять на веру основную идею, это облегчит взаимопонимание. Мне представляется, что частота женского желания не может быть выше частоты желания партнёра в гармоничных отношениях. Если партнёр не сдувается, то окей. Обычно на чистом питании организм начинает перенаправлять приличные объёмы энергии на процессы очищения. Это может вызывать как полное исчезновение либидо ( у людей со слабой половой конституцией), так и частичную потерю силы влечения ( то же сокращение времени полового акта у мужчин, о котором вы говорите). Все эти процессы обратимы 😂и во времени растянуты на период окончания основных очистительных процессов при переходе на живое питание. Советов считает, что функционирование половой системы в процессе очищения восстанавливается в последнюю очередь, поэтому описанные выше процессы или им подобные, не должны пугать. В общем, предлагаю тему к обсуждению, слава богу, среди моих подписчиков есть свободные от предрассудков люди, ну а остальные пусть мотают на ус, ну или на что там обычно мотают ? 😂#сыроедение  #сыроед  #сыроеды  #сыроедениевроссии  #веган  #веганство  #веганы  #вегетарианство  #осознанность  #живаяеда 
👫 Вам нужны новые подписчики и клиенты ? 📈 Вы хотите увеличить свои продажи ? ☺ Мы с радостью вам в этом поможем !!! 👍 У нас самые низкие цены и лучшее качество ! 💼 Опыт работы 5 лет ! ✅ Более 2000 успешно выполненных заказов.💬 Бесплатная консультация,гарантии,сотрудничество. 📲 WhatsApp,Viber,Telegram: +7-(931)-536-24-26 
#секретыкрасоты #сжиганиежира #силикон #скрабы #солярий #сыроедение #татуировки #травяныеванны 
#удалениеволос #удлинениеног #укреплениеволос #укреплениеногтей #фитнес #френч #хвойныеванны #целлюлит #чистаякожа 
#чисткалица #шоколадныемаски #шугаринг #эпиляция #эфирныемасла #раскрутка #клиенты #ЦА #целевая #продвижение #накрутка #подписчики 
#живыеподписчики
👫 Вам нужны новые подписчики и клиенты ? 📈 Вы хотите увеличить свои продажи ? ☺ Мы с радостью вам в этом поможем !!! 👍 У нас самые низкие цены и лучшее качество ! 💼 Опыт работы 5 лет ! ✅ Более 2000 успешно выполненных заказов.💬 Бесплатная консультация,гарантии,сотрудничество. 📲 WhatsApp,Viber,Telegram: +7-(931)-536-24-26 #секретыкрасоты  #сжиганиежира  #силикон  #скрабы  #солярий  #сыроедение  #татуировки  #травяныеванны  #удалениеволос  #удлинениеног  #укреплениеволос  #укреплениеногтей  #фитнес  #френч  #хвойныеванны  #целлюлит  #чистаякожа  #чисткалица  #шоколадныемаски  #шугаринг  #эпиляция  #эфирныемасла  #раскрутка  #клиенты  #ЦА  #целевая  #продвижение  #накрутка  #подписчики  #живыеподписчики 
Доброе утро 💚 Ура, мы вернулись домой с севера 💕🌎 Столько впечатлений и мыслей, что пока отхожу от увиденного и раскладываю все по полочкам в голове 😌 
На севере моё питание было мягко говоря специфическим : кушать там хочется чуть больше из-за холода и еда более жирная 🌮🌯🧀🍫🍭 Если б я там жила , стала бы плюшкой 🙀 Поэтому я решилась устроить себе марафон чистой еды #10_днейсыроедения 🌱🍓🍊🍈🍯🌶🍉 Опыт #се у меня уже был в марте этого года , и я осталась очень довольна результатом 😌 Чистая кожа, лёгкость , отсутсвие отеков, ушли пара лишних кг 🙏 В прошлый раз я оставила себе бонус - кофе ☕️ , сейчас решила заменять его на апельсиновый фреш 🍊🍹 Глядишь от зависимости своей избавлюсь 😊 Хотите со мной провести 10 дней на живой еде ? Вместе веселее 😉 Будем делиться рецептами , впечатлениями и результатами ☀️ Мои завтраки , обеды и ужины ждите в сториз , а в конце этих 10 дней обязательно расскажу о полезном опыте 💚 
Сегодня день первый и уже ломка без кофе 👊 Но я борюсь 💪#сыроедение#живаяеда#рав#веган#йога#йогамама#лотос#пп#зож#raw#vegan#healthylife#yoga#lotos#loveyoga#yogagirl#yoga_malina
Доброе утро 💚 Ура, мы вернулись домой с севера 💕🌎 Столько впечатлений и мыслей, что пока отхожу от увиденного и раскладываю все по полочкам в голове 😌 На севере моё питание было мягко говоря специфическим : кушать там хочется чуть больше из-за холода и еда более жирная 🌮🌯🧀🍫🍭 Если б я там жила , стала бы плюшкой 🙀 Поэтому я решилась устроить себе марафон чистой еды #10_днейсыроедения  🌱🍓🍊🍈🍯🌶🍉 Опыт #се  у меня уже был в марте этого года , и я осталась очень довольна результатом 😌 Чистая кожа, лёгкость , отсутсвие отеков, ушли пара лишних кг 🙏 В прошлый раз я оставила себе бонус - кофе ☕️ , сейчас решила заменять его на апельсиновый фреш 🍊🍹 Глядишь от зависимости своей избавлюсь 😊 Хотите со мной провести 10 дней на живой еде ? Вместе веселее 😉 Будем делиться рецептами , впечатлениями и результатами ☀️ Мои завтраки , обеды и ужины ждите в сториз , а в конце этих 10 дней обязательно расскажу о полезном опыте 💚 Сегодня день первый и уже ломка без кофе 👊 Но я борюсь 💪#сыроедение #живаяеда #рав #веган #йога #йогамама #лотос #пп #зож #raw #vegan #healthylife #yoga #lotos #loveyoga #yogagirl #yoga_malina 
На днях на работе я рассказывала  историю "от ненависти до любви" между мной и новым блендером) Она такая забавная😊, что я решила и тут ее рассказать)
В этой истории прям вся я: у меня ничего гладко не происходит😆
_
Итак, story "Кэтрин и Борк"
_
Весной я очень захотела приобрести себе стационарный блендер (как раз с переходом на фруктово-овощное-смузи питание). Началось всп с того, что я выбрала Bosch и ходила вокруг него где-то 3 недели)
И вот, решилась, пришла с мыслью, что всё - беру эту марку и тут консультант присел мне на уши, да так аппетитно, что повел меня в Bork'и). Так все сочно описал, разрекламировал..., тем самым посеял сомнение в моем решении, что пошла я думать дальше.
_
Проходит еще неделя. Я опять туда) И опять за Bosch'ем)) И снова тот же консультант подкатывает уже со сравнительным списком достоинств одного и недостатков другого. В итоге...взяла я Bork, который выходил на 4000 дороже. Ну думаю, все равно же в кредит. Была не была.
_
Пришла домой - сразу давай тестить: на лед, на измельчение. Вроде норм. Потом пришла пора картофельного пюре. И КАКОВО БЫЛО МОЁ УДИВЛЕНИЕ, ЧТО ОН НЕ МЕСИТ! ВЗЯЛ ЗАГЛОХ И ОТКЛЮЧИЛСЯ!!! Я в шоке. Первый день, блеать. Сломался блендер за херову тучу денег. Я в слезы. Ладно, утро вечера мудренее.
_
На следующий день, оп и работает. Я опять тестить: паста, смузи..., ну не мелит он как мне надо! Огорчилась, расстроилась, разозлилась - все в одном.. Помыла, повезли сдавать. А нам сказали: "Он у вас юзаный, мы его не возьмем. Не может он не молототь. Тут же мощность огромная и это же Bork!"
Я в шоке... В итоге сказали, сдавать на диагностику. Но это заняло бы 20 дней, включая 14 дней возврата. Решила подумать денек - как поступить.
_
Решила продать его на авито, а он нах никому не нужен. Дорогой же. Стала опять его юзать и подумала, что может быть, я что-то не так делаю??
И что вы думаете?) Я нашла к нему подход: плавный, медленный)) Мы научились слушать друг друга) (Оказывается, что я все делала неправильно). Ненависть прошла, появилась симпатия, которая переросла в любовь💜 Теперь я в нем души не чаю)) И я очень надеюсь, что это взаимно)))
_
Вот такая история любви))
На днях на работе я рассказывала историю "от ненависти до любви" между мной и новым блендером) Она такая забавная😊, что я решила и тут ее рассказать) В этой истории прям вся я: у меня ничего гладко не происходит😆 _ Итак, story "Кэтрин и Борк" _ Весной я очень захотела приобрести себе стационарный блендер (как раз с переходом на фруктово-овощное-смузи питание). Началось всп с того, что я выбрала Bosch и ходила вокруг него где-то 3 недели) И вот, решилась, пришла с мыслью, что всё - беру эту марку и тут консультант присел мне на уши, да так аппетитно, что повел меня в Bork'и). Так все сочно описал, разрекламировал..., тем самым посеял сомнение в моем решении, что пошла я думать дальше. _ Проходит еще неделя. Я опять туда) И опять за Bosch'ем)) И снова тот же консультант подкатывает уже со сравнительным списком достоинств одного и недостатков другого. В итоге...взяла я Bork, который выходил на 4000 дороже. Ну думаю, все равно же в кредит. Была не была. _ Пришла домой - сразу давай тестить: на лед, на измельчение. Вроде норм. Потом пришла пора картофельного пюре. И КАКОВО БЫЛО МОЁ УДИВЛЕНИЕ, ЧТО ОН НЕ МЕСИТ! ВЗЯЛ ЗАГЛОХ И ОТКЛЮЧИЛСЯ!!! Я в шоке. Первый день, блеать. Сломался блендер за херову тучу денег. Я в слезы. Ладно, утро вечера мудренее. _ На следующий день, оп и работает. Я опять тестить: паста, смузи..., ну не мелит он как мне надо! Огорчилась, расстроилась, разозлилась - все в одном.. Помыла, повезли сдавать. А нам сказали: "Он у вас юзаный, мы его не возьмем. Не может он не молототь. Тут же мощность огромная и это же Bork!" Я в шоке... В итоге сказали, сдавать на диагностику. Но это заняло бы 20 дней, включая 14 дней возврата. Решила подумать денек - как поступить. _ Решила продать его на авито, а он нах никому не нужен. Дорогой же. Стала опять его юзать и подумала, что может быть, я что-то не так делаю?? И что вы думаете?) Я нашла к нему подход: плавный, медленный)) Мы научились слушать друг друга) (Оказывается, что я все делала неправильно). Ненависть прошла, появилась симпатия, которая переросла в любовь💜 Теперь я в нем души не чаю)) И я очень надеюсь, что это взаимно))) _ Вот такая история любви))
#Repost @avocado.blog (@get_repost)
・・・
Внимание! Срочное сообщение! Мы, @avocado.blog и @lavrant, набираем большую подопытную группу!😜
😀Если вам надоело готовить
😀Если у вас дома сгорели все скоровородки, а денег на новые нет
😀Если вы все еще надеетесь похудеть этим летом
😀Если вам хочется острых ощущений
😀Ваша жена уехала к маме, а готовить вы не умеете

Быстренько записываем - с 21-го августа на целых 7 дней мы приоткрываем дверь в нашу лабораторию... А точнее в самый вкусный, самый разноцветный, самый волшебный, самый живой мир питания! Оттуда выходят совершенно новые, осознанные и нереально счастливые люди! Все 7 дней они питаются только свежими и сырыми овощами и фруктами. В результате получают отдохнувший и обновленный организм. А как бонус -отличное настроение, сияющие глаза и улыбку до ушей! Заинтригованы? Рассказываем!
☘️Мы совершенно бесплатно ждем вас в детокс-марафоне "Жуй кокосы, ешь бананы". Что же будет? Ежедневные эксперименты над вашим организмом и сознанием (читай - отдых от плиты, кастрюль и грязной посуды 😂) Осторожно, это вызывает зависимость!
---
И чтобы попасть в наш экспериментальный клуб (анонимных сыроедов), от вас нужно:
1. Желание🍉🍇🍐🍎🍌🍒
2. ПОДПИСКА на @avocado.blog и @lavrant
3. РЕПОСТ этой записи к себе на страницу (через приложение Repost) А вдруг кто-то еще в секту хочет? И не знает о том, что у нас тут движуха начинается?
4. Ваш аккаунт должен быть ОТКРЫТ 19 августа. Иначе мы не увидим репост и не принем заявку.
5. ПОДПИШИТЕСЬ на СТРАНИЦУ @detox.avocado, где и будет проходить наш радужный марафон🌈 ДОБАВЛЯЕМ ВСЕХ 19 числа.
6.При выполнении всех условий напиши в комментариях под этим постом "ГОТОВО" (в аккаунте @avocado.blog)
ВЫПОЛНЕНИЕ ВСЕХ УСЛОВИЙ БУДЕТ ПРОВЕРЯТЬСЯ!
---
Поехали! До конца набора осталось всего 7 дней! Поймай это лето за хвост!
#сыроедение #сыроед #веган #сыроедческиерецепты #фрукторианство #ппзавтрак #детокспрограмма #очищениеорганизма #смузи #здоровоепитание #вегетарианство #вегетарианскаяеда #натуропатия
#Repost  @avocado.blog (@get_repost) ・・・ Внимание! Срочное сообщение! Мы, @avocado.blog и @lavrant, набираем большую подопытную группу!😜 😀Если вам надоело готовить 😀Если у вас дома сгорели все скоровородки, а денег на новые нет 😀Если вы все еще надеетесь похудеть этим летом 😀Если вам хочется острых ощущений 😀Ваша жена уехала к маме, а готовить вы не умеете Быстренько записываем - с 21-го августа на целых 7 дней мы приоткрываем дверь в нашу лабораторию... А точнее в самый вкусный, самый разноцветный, самый волшебный, самый живой мир питания! Оттуда выходят совершенно новые, осознанные и нереально счастливые люди! Все 7 дней они питаются только свежими и сырыми овощами и фруктами. В результате получают отдохнувший и обновленный организм. А как бонус -отличное настроение, сияющие глаза и улыбку до ушей! Заинтригованы? Рассказываем! ☘️Мы совершенно бесплатно ждем вас в детокс-марафоне "Жуй кокосы, ешь бананы". Что же будет? Ежедневные эксперименты над вашим организмом и сознанием (читай - отдых от плиты, кастрюль и грязной посуды 😂) Осторожно, это вызывает зависимость! --- И чтобы попасть в наш экспериментальный клуб (анонимных сыроедов), от вас нужно: 1. Желание🍉🍇🍐🍎🍌🍒 2. ПОДПИСКА на @avocado.blog и @lavrant 3. РЕПОСТ этой записи к себе на страницу (через приложение Repost) А вдруг кто-то еще в секту хочет? И не знает о том, что у нас тут движуха начинается? 4. Ваш аккаунт должен быть ОТКРЫТ 19 августа. Иначе мы не увидим репост и не принем заявку. 5. ПОДПИШИТЕСЬ на СТРАНИЦУ @detox.avocado, где и будет проходить наш радужный марафон🌈 ДОБАВЛЯЕМ ВСЕХ 19 числа. 6.При выполнении всех условий напиши в комментариях под этим постом "ГОТОВО" (в аккаунте @avocado.blog) ВЫПОЛНЕНИЕ ВСЕХ УСЛОВИЙ БУДЕТ ПРОВЕРЯТЬСЯ! --- Поехали! До конца набора осталось всего 7 дней! Поймай это лето за хвост! #сыроедение  #сыроед  #веган  #сыроедческиерецепты  #фрукторианство  #ппзавтрак  #детокспрограмма  #очищениеорганизма  #смузи  #здоровоепитание  #вегетарианство  #вегетарианскаяеда  #натуропатия 
#Repost @avocado.blog (@get_repost)
・・・
Внимание! Срочное сообщение! Мы, @avocado.blog и @lavrant, набираем большую подопытную группу!😜
😀Если вам надоело готовить
😀Если у вас дома сгорели все скоровородки, а денег на новые нет
😀Если вы все еще надеетесь похудеть этим летом
😀Если вам хочется острых ощущений
😀Ваша жена уехала к маме, а готовить вы не умеете

Быстренько записываем - с 21-го августа на целых 7 дней мы приоткрываем дверь в нашу лабораторию... А точнее в самый вкусный, самый разноцветный, самый волшебный, самый живой мир питания! Оттуда выходят совершенно новые, осознанные и нереально счастливые люди! Все 7 дней они питаются только свежими и сырыми овощами и фруктами. В результате получают отдохнувший и обновленный организм. А как бонус -отличное настроение, сияющие глаза и улыбку до ушей! Заинтригованы? Рассказываем!
☘️Мы совершенно бесплатно ждем вас в детокс-марафоне "Жуй кокосы, ешь бананы". Что же будет? Ежедневные эксперименты над вашим организмом и сознанием (читай - отдых от плиты, кастрюль и грязной посуды 😂) Осторожно, это вызывает зависимость!
---
И чтобы попасть в наш экспериментальный клуб (анонимных сыроедов), от вас нужно:
1. Желание🍉🍇🍐🍎🍌🍒
2. ПОДПИСКА на @avocado.blog и @lavrant
3. РЕПОСТ этой записи к себе на страницу (через приложение Repost) А вдруг кто-то еще в секту хочет? И не знает о том, что у нас тут движуха начинается?
4. Ваш аккаунт должен быть ОТКРЫТ 19 августа. Иначе мы не увидим репост и не принем заявку.
5. ПОДПИШИТЕСЬ на СТРАНИЦУ @detox.avocado, где и будет проходить наш радужный марафон🌈 ДОБАВЛЯЕМ ВСЕХ 19 числа.
6.При выполнении всех условий напиши в комментариях под этим постом "ГОТОВО" (в аккаунте @avocado.blog)
ВЫПОЛНЕНИЕ ВСЕХ УСЛОВИЙ БУДЕТ ПРОВЕРЯТЬСЯ!
---
Поехали! До конца набора осталось всего 7 дней! Поймай это лето за хвост!
#сыроедение #сыроед #веган #сыроедческиерецепты #фрукторианство #ппзавтрак #детокспрограмма #очищениеорганизма #смузи #здоровоепитание #вегетарианство #вегетарианскаяеда #натуропатия
#Repost  @avocado.blog (@get_repost) ・・・ Внимание! Срочное сообщение! Мы, @avocado.blog и @lavrant, набираем большую подопытную группу!😜 😀Если вам надоело готовить 😀Если у вас дома сгорели все скоровородки, а денег на новые нет 😀Если вы все еще надеетесь похудеть этим летом 😀Если вам хочется острых ощущений 😀Ваша жена уехала к маме, а готовить вы не умеете Быстренько записываем - с 21-го августа на целых 7 дней мы приоткрываем дверь в нашу лабораторию... А точнее в самый вкусный, самый разноцветный, самый волшебный, самый живой мир питания! Оттуда выходят совершенно новые, осознанные и нереально счастливые люди! Все 7 дней они питаются только свежими и сырыми овощами и фруктами. В результате получают отдохнувший и обновленный организм. А как бонус -отличное настроение, сияющие глаза и улыбку до ушей! Заинтригованы? Рассказываем! ☘️Мы совершенно бесплатно ждем вас в детокс-марафоне "Жуй кокосы, ешь бананы". Что же будет? Ежедневные эксперименты над вашим организмом и сознанием (читай - отдых от плиты, кастрюль и грязной посуды 😂) Осторожно, это вызывает зависимость! --- И чтобы попасть в наш экспериментальный клуб (анонимных сыроедов), от вас нужно: 1. Желание🍉🍇🍐🍎🍌🍒 2. ПОДПИСКА на @avocado.blog и @lavrant 3. РЕПОСТ этой записи к себе на страницу (через приложение Repost) А вдруг кто-то еще в секту хочет? И не знает о том, что у нас тут движуха начинается? 4. Ваш аккаунт должен быть ОТКРЫТ 19 августа. Иначе мы не увидим репост и не принем заявку. 5. ПОДПИШИТЕСЬ на СТРАНИЦУ @detox.avocado, где и будет проходить наш радужный марафон🌈 ДОБАВЛЯЕМ ВСЕХ 19 числа. 6.При выполнении всех условий напиши в комментариях под этим постом "ГОТОВО" (в аккаунте @avocado.blog) ВЫПОЛНЕНИЕ ВСЕХ УСЛОВИЙ БУДЕТ ПРОВЕРЯТЬСЯ! --- Поехали! До конца набора осталось всего 7 дней! Поймай это лето за хвост! #сыроедение  #сыроед  #веган  #сыроедческиерецепты  #фрукторианство  #ппзавтрак  #детокспрограмма  #очищениеорганизма  #смузи  #здоровоепитание  #вегетарианство  #вегетарианскаяеда  #натуропатия 
👝Сумочка
Состав: ананасовая кожа, 100% этичный материал
Внутрення часть: хлопок
1 длинный шнур, 1 ручка-шнур
2 стальных кольца/защелки
Вес: 260 г
Цвет: коричневый
Размер: 19 x 6.5 x 26 см"
Оплата в евро по курсу на день предоплаты 70%-30%.
📅 сроки доставки примерно 14 дней.
.
.
.📞Заказывайте по WhatsApp или Viber +79859111427, +79175855500,
📧почта ananasskin@gmail.com,
сайт https://an-box.ru/
.
#vegan #vegeterian #govegan #веган #вегетарианство #экокожа #сыроедение #этично #нетубийстваживотных #эко #veg #вег
👝Сумочка Состав: ананасовая кожа, 100% этичный материал Внутрення часть: хлопок 1 длинный шнур, 1 ручка-шнур 2 стальных кольца/защелки Вес: 260 г Цвет: коричневый Размер: 19 x 6.5 x 26 см" Оплата в евро по курсу на день предоплаты 70%-30%. 📅 сроки доставки примерно 14 дней. . . .📞Заказывайте по WhatsApp или Viber +79859111427, +79175855500, 📧почта ananasskin@gmail.com, сайт https://an-box.ru/ . #vegan  #vegeterian  #govegan  #веган  #вегетарианство  #экокожа  #сыроедение  #этично  #нетубийстваживотных  #эко  #veg  #вег 
Пушистое утро! 😊#сыроедение #живаяеда #schaschlik
Один из лучших способов начать свой день с максимальной пользой👍 — после стакана воды💧 выпить свежевыжатый зелёный сок🌱

Ждем вас по адресу😋: Буденновский, 49/97, ГАЛЕРЕЯ "АСТОР" 
Звоните: 8(989) 516-83-53 📞
или заказывайте на сайте
ezhevikamarket.ru (✨активная ссылка в профиле)

#ежевика #пп #ezhevikamarket #superfoods  #raw #энергия #орехи #семена #детокс #сок #фруктыовощи #правильноепитание #полезно #вкусно #вегетарианство #еда #эко #зож #здоровоепитание #сыроедение #здоровье #vegan #Rostov #food #vegetarian #eco #се #галереяастор
Один из лучших способов начать свой день с максимальной пользой👍 — после стакана воды💧 выпить свежевыжатый зелёный сок🌱 Ждем вас по адресу😋: Буденновский, 49/97, ГАЛЕРЕЯ "АСТОР"  Звоните: 8(989) 516-83-53 📞 или заказывайте на сайте ezhevikamarket.ru (✨активная ссылка в профиле) #ежевика  #пп  #ezhevikamarket  #superfoods  #raw  #энергия  #орехи  #семена  #детокс  #сок  #фруктыовощи  #правильноепитание  #полезно  #вкусно  #вегетарианство  #еда  #эко  #зож  #здоровоепитание  #сыроедение  #здоровье  #vegan  #Rostov  #food  #vegetarian  #eco  #се  #галереяастор 
Repost from @avocado.blog @TopRankRepost #TopRankRepost Внимание! Срочное сообщение! Мы, @avocado.blog и @lavrant, набираем большую подопытную группу!😜
😀Если вам надоело готовить
😀Если у вас дома сгорели все скоровородки, а денег на новые нет
😀Если вы все еще надеетесь похудеть этим летом
😀Если вам хочется острых ощущений
😀Ваша жена уехала к маме, а готовить вы не умеете

Быстренько записываем - с 21-го августа на целых 7 дней мы приоткрываем дверь в нашу лабораторию... А точнее в самый вкусный, самый разноцветный, самый волшебный, самый живой мир питания! Оттуда выходят совершенно новые, осознанные и нереально счастливые люди! Все 7 дней они питаются только свежими и сырыми овощами и фруктами. В результате получают отдохнувший и обновленный организм. А как бонус -отличное настроение, сияющие глаза и улыбку до ушей! Заинтригованы? Рассказываем!
☘️Мы совершенно бесплатно ждем вас в детокс-марафоне "Жуй кокосы, ешь бананы". Что же будет? Ежедневные эксперименты над вашим организмом и сознанием (читай - отдых от плиты, кастрюль и грязной посуды 😂) Осторожно, это вызывает зависимость!
---
И чтобы попасть в наш экспериментальный клуб (анонимных сыроедов), от вас нужно:
1. Желание🍉🍇🍐🍎🍌🍒
2. ПОДПИСКА на @avocado.blog и @lavrant
3. РЕПОСТ этой записи к себе на страницу (через приложение Repost) А вдруг кто-то еще в секту хочет? И не знает о том, что у нас тут движуха начинается?
4. Ваш аккаунт должен быть ОТКРЫТ 19 августа. Иначе мы не увидим репост и не принем заявку.
5. ПОДПИШИТЕСЬ на СТРАНИЦУ @detox.avocado, где и будет проходить наш радужный марафон🌈 ДОБАВЛЯЕМ ВСЕХ 19 числа.
6.При выполнении всех условий напиши в комментариях под этим постом "ГОТОВО" (в аккаунте @avocado.blog)
ВЫПОЛНЕНИЕ ВСЕХ УСЛОВИЙ БУДЕТ ПРОВЕРЯТЬСЯ!
---
Поехали! До конца набора осталось всего 7 дней! Поймай это лето за хвост!
#сыроедение #сыроед #веган #сыроедческиерецепты #фрукторианство #ппзавтрак #детокспрограмма #очищениеорганизма #смузи #здоровоепитание #вегетарианство #вегетарианскаяеда #натуропатия
Repost from @avocado.blog @TopRankRepost #TopRankRepost  Внимание! Срочное сообщение! Мы, @avocado.blog и @lavrant, набираем большую подопытную группу!😜 😀Если вам надоело готовить 😀Если у вас дома сгорели все скоровородки, а денег на новые нет 😀Если вы все еще надеетесь похудеть этим летом 😀Если вам хочется острых ощущений 😀Ваша жена уехала к маме, а готовить вы не умеете Быстренько записываем - с 21-го августа на целых 7 дней мы приоткрываем дверь в нашу лабораторию... А точнее в самый вкусный, самый разноцветный, самый волшебный, самый живой мир питания! Оттуда выходят совершенно новые, осознанные и нереально счастливые люди! Все 7 дней они питаются только свежими и сырыми овощами и фруктами. В результате получают отдохнувший и обновленный организм. А как бонус -отличное настроение, сияющие глаза и улыбку до ушей! Заинтригованы? Рассказываем! ☘️Мы совершенно бесплатно ждем вас в детокс-марафоне "Жуй кокосы, ешь бананы". Что же будет? Ежедневные эксперименты над вашим организмом и сознанием (читай - отдых от плиты, кастрюль и грязной посуды 😂) Осторожно, это вызывает зависимость! --- И чтобы попасть в наш экспериментальный клуб (анонимных сыроедов), от вас нужно: 1. Желание🍉🍇🍐🍎🍌🍒 2. ПОДПИСКА на @avocado.blog и @lavrant 3. РЕПОСТ этой записи к себе на страницу (через приложение Repost) А вдруг кто-то еще в секту хочет? И не знает о том, что у нас тут движуха начинается? 4. Ваш аккаунт должен быть ОТКРЫТ 19 августа. Иначе мы не увидим репост и не принем заявку. 5. ПОДПИШИТЕСЬ на СТРАНИЦУ @detox.avocado, где и будет проходить наш радужный марафон🌈 ДОБАВЛЯЕМ ВСЕХ 19 числа. 6.При выполнении всех условий напиши в комментариях под этим постом "ГОТОВО" (в аккаунте @avocado.blog) ВЫПОЛНЕНИЕ ВСЕХ УСЛОВИЙ БУДЕТ ПРОВЕРЯТЬСЯ! --- Поехали! До конца набора осталось всего 7 дней! Поймай это лето за хвост! #сыроедение  #сыроед  #веган  #сыроедческиерецепты  #фрукторианство  #ппзавтрак  #детокспрограмма  #очищениеорганизма  #смузи  #здоровоепитание  #вегетарианство  #вегетарианскаяеда  #натуропатия 
🍀🙏😍 Друзья! 😇🙏🔆
.
💥⭐️🌼 Записывайте рецепт вкусной закуски, которую можно брать с собой на природу! Закуска со спаржей - отличный вариант для пикника!!! 🍀🏡
.
Ингредиенты:
✅ Спаржа 100гр,
✅ Соевый кетчуп,
✅ Зелень,
✅ Топленое масло 1 ч.л.,
✅ Морковь 1шт,
✅ Весенняя приправа Лакшми 1 ч.л.,
✅ Соль по вкусу.
.
🍀 Приготовление: 
Змачиваем спаржу на 4 часа в хоролодной воде. 
Чистим и натираем морковь, обжариваем на топленом масле со специями спаржу, морковь, добавляем пару ложек кетчупа, в конце добавляем зелень и солим. Подаем к овощам и хлебцам на пикнике!
.
❤️ Приятного аппетита!
.
Автор рецепта, повар - Дарья Чечихина
.
#лакшмипермь #лакшмироссия #лакшмиповсейроссии #лакшминовинки #акцияпермь #правильноепитание #зож #полезныепродукты #здоровоепитание #счастье #едапп #пп #веган #сыроедение #веганпермь #permonline #пермьактивная #пермь #perm
🍀🙏😍 Друзья! 😇🙏🔆 . 💥⭐️🌼 Записывайте рецепт вкусной закуски, которую можно брать с собой на природу! Закуска со спаржей - отличный вариант для пикника!!! 🍀🏡 . Ингредиенты: ✅ Спаржа 100гр, ✅ Соевый кетчуп, ✅ Зелень, ✅ Топленое масло 1 ч.л., ✅ Морковь 1шт, ✅ Весенняя приправа Лакшми 1 ч.л., ✅ Соль по вкусу. . 🍀 Приготовление: Змачиваем спаржу на 4 часа в хоролодной воде. Чистим и натираем морковь, обжариваем на топленом масле со специями спаржу, морковь, добавляем пару ложек кетчупа, в конце добавляем зелень и солим. Подаем к овощам и хлебцам на пикнике! . ❤️ Приятного аппетита! . Автор рецепта, повар - Дарья Чечихина . #лакшмипермь  #лакшмироссия  #лакшмиповсейроссии  #лакшминовинки  #акцияпермь  #правильноепитание  #зож  #полезныепродукты  #здоровоепитание  #счастье  #едапп  #пп  #веган  #сыроедение  #веганпермь  #permonline  #пермьактивная  #пермь  #perm 
Вообще не люблю проростки, пробовала гречку, ячмень..не моё. Но вот МАШ😛😛😛😛😛 советую попробовать, как сочный молодой горошек😀 и муж почти тарелку навернул😊
Можно добавлять в салат и другие блюда, но я ем просто так ложкой😉
Всем живой еды🤗 Живой человек должен есть живую пищу.
Вообще не люблю проростки, пробовала гречку, ячмень..не моё. Но вот МАШ😛😛😛😛😛 советую попробовать, как сочный молодой горошек😀 и муж почти тарелку навернул😊 Можно добавлять в салат и другие блюда, но я ем просто так ложкой😉 Всем живой еды🤗 Живой человек должен есть живую пищу.
World Photography Day
World Photography Day
СЕ ПЕЧЕНЬЕ🍪

Давно хочу приготовить простейшее СЕ печенье🍪🙄. И вот, обучаясь на курсах по очищению у @khlystovakristina, мне попадается этот самый рецепт из ее книги Десертов🤗

Итак, запоминайте, а лучше сохраняйте, чтобы не потерять😝😂
~~~~~~~~~~~~
Ингредиенты:
Банан - 2 шт🍌🍌
Кокосовая стружка - 100 г
~~~~~~~~~~~~
И все!!!👆🏻👏🏻
🍌Все ингредиенты смешиваются и в дегидратор или духовку на минимум градусов или на солнце. Сушить 12 часов❗️ Вау как просто! Ребёнок успевал съедать да ещё у меня отбирать😆🙃🙃
СЕ ПЕЧЕНЬЕ🍪 Давно хочу приготовить простейшее СЕ печенье🍪🙄. И вот, обучаясь на курсах по очищению у @khlystovakristina, мне попадается этот самый рецепт из ее книги Десертов🤗 Итак, запоминайте, а лучше сохраняйте, чтобы не потерять😝😂 ~~~~~~~~~~~~ Ингредиенты: Банан - 2 шт🍌🍌 Кокосовая стружка - 100 г ~~~~~~~~~~~~ И все!!!👆🏻👏🏻 🍌Все ингредиенты смешиваются и в дегидратор или духовку на минимум градусов или на солнце. Сушить 12 часов❗️ Вау как просто! Ребёнок успевал съедать да ещё у меня отбирать😆🙃🙃
Это просто бомба 💣 Наш сезонный новый вкус : арбуз,яблоко🤗🌈 Мы уже влюбились 💖 Для заказа наших соков и смузи звоните по номеру 050-721-57-15 или пишите сюда в direct, Viber, WhatsApp или telegram. #вегетарианство #веганство #зож #здоровоепитание #здоровыйобразжизни #raw #rawvegan #veg #vegan #veganjuice #love #kiss #poltava #полтава #соковоеголодание #сокихолодногоотжима #соки #сок #ура #сыроед #сыроедение #здоровье
Это просто бомба 💣 Наш сезонный новый вкус : арбуз,яблоко🤗🌈 Мы уже влюбились 💖 Для заказа наших соков и смузи звоните по номеру 050-721-57-15 или пишите сюда в direct, Viber, WhatsApp или telegram. #вегетарианство  #веганство  #зож  #здоровоепитание  #здоровыйобразжизни  #raw  #rawvegan  #veg  #vegan  #veganjuice  #love  #kiss  #poltava  #полтава  #соковоеголодание  #сокихолодногоотжима  #соки  #сок  #ура  #сыроед  #сыроедение  #здоровье 
👫 Вам нужны новые подписчики и клиенты ? 📈 Вы хотите увеличить свои продажи ? ☺ Мы с радостью вам в этом поможем !!! 👍 У нас самые низкие цены и лучшее качество ! 💼 Опыт работы 5 лет ! ✅ Более 2000 успешно выполненных заказов.💬 Бесплатная консультация,гарантии,сотрудничество. 📲 WhatsApp,Viber,Telegram: +7-(931)-536-24-26 
#секретыкрасоты #сжиганиежира #силикон #скрабы  #стройность #сыроедение  #травяныеванны
#раскрутка #клиенты #ЦА #целевая #продвижение #накрутка #подписчики 
#живыеподписчики 
#удалениеволос #удлинениеног #укреплениеволос #укреплениеногтей #фитнес #френч #хвойныеванны #целлюлит #чистаякожа 
#чисткалица #шоколадныемаски #шугаринг #эпиляция #эфирныемасла #яичнаядиета
👫 Вам нужны новые подписчики и клиенты ? 📈 Вы хотите увеличить свои продажи ? ☺ Мы с радостью вам в этом поможем !!! 👍 У нас самые низкие цены и лучшее качество ! 💼 Опыт работы 5 лет ! ✅ Более 2000 успешно выполненных заказов.💬 Бесплатная консультация,гарантии,сотрудничество. 📲 WhatsApp,Viber,Telegram: +7-(931)-536-24-26 #секретыкрасоты  #сжиганиежира  #силикон  #скрабы  #стройность  #сыроедение  #травяныеванны  #раскрутка  #клиенты  #ЦА  #целевая  #продвижение  #накрутка  #подписчики  #живыеподписчики  #удалениеволос  #удлинениеног  #укреплениеволос  #укреплениеногтей  #фитнес  #френч  #хвойныеванны  #целлюлит  #чистаякожа  #чисткалица  #шоколадныемаски  #шугаринг  #эпиляция  #эфирныемасла  #яичнаядиета 
Наша новая закупка. В этот раз всё вообще недорого получилось. Потому что без орехов. Для себя решил исключить орехи, после того как доедим старые запасы ))) #добрыйсыроед #иванграчёв #индус #фруктоед #сыроед #фруктоедение #сыроедение #се #пп #зож #закупка
#Repost @avocado.blog (@get_repost)
・・・
Внимание! Срочное сообщение! Мы, @avocado.blog и @lavrant, набираем большую подопытную группу!😜
😀Если вам надоело готовить
😀Если у вас дома сгорели все скоровородки, а денег на новые нет
😀Если вы все еще надеетесь похудеть этим летом
😀Если вам хочется острых ощущений
😀Ваша жена уехала к маме, а готовить вы не умеете

Быстренько записываем - с 21-го августа на целых 7 дней мы приоткрываем дверь в нашу лабораторию... А точнее в самый вкусный, самый разноцветный, самый волшебный, самый живой мир питания! Оттуда выходят совершенно новые, осознанные и нереально счастливые люди! Все 7 дней они питаются только свежими и сырыми овощами и фруктами. В результате получают отдохнувший и обновленный организм. А как бонус -отличное настроение, сияющие глаза и улыбку до ушей! Заинтригованы? Рассказываем!
☘️Мы совершенно бесплатно ждем вас в детокс-марафоне "Жуй кокосы, ешь бананы". Что же будет? Ежедневные эксперименты над вашим организмом и сознанием (читай - отдых от плиты, кастрюль и грязной посуды 😂) Осторожно, это вызывает зависимость!
---
И чтобы попасть в наш экспериментальный клуб (анонимных сыроедов), от вас нужно:
1. Желание🍉🍇🍐🍎🍌🍒
2. ПОДПИСКА на @avocado.blog и @lavrant
3. РЕПОСТ этой записи к себе на страницу (через приложение Repost) А вдруг кто-то еще в секту хочет? И не знает о том, что у нас тут движуха начинается?
4. Ваш аккаунт должен быть ОТКРЫТ 19 августа. Иначе мы не увидим репост и не принем заявку.
5. ПОДПИШИТЕСЬ на СТРАНИЦУ @detox.avocado, где и будет проходить наш радужный марафон🌈 ДОБАВЛЯЕМ ВСЕХ 19 числа.
6.При выполнении всех условий напиши в комментариях под этим постом "ГОТОВО" (в аккаунте @avocado.blog)
ВЫПОЛНЕНИЕ ВСЕХ УСЛОВИЙ БУДЕТ ПРОВЕРЯТЬСЯ!
---
Поехали! До конца набора осталось всего 7 дней! Поймай это лето за хвост!
#сыроедение #сыроед #веган #сыроедческиерецепты #фрукторианство #ппзавтрак #детокспрограмма #очищениеорганизма #смузи #здоровоепитание #вегетарианство #вегетарианскаяеда #натуропатия
#Repost  @avocado.blog (@get_repost) ・・・ Внимание! Срочное сообщение! Мы, @avocado.blog и @lavrant, набираем большую подопытную группу!😜 😀Если вам надоело готовить 😀Если у вас дома сгорели все скоровородки, а денег на новые нет 😀Если вы все еще надеетесь похудеть этим летом 😀Если вам хочется острых ощущений 😀Ваша жена уехала к маме, а готовить вы не умеете Быстренько записываем - с 21-го августа на целых 7 дней мы приоткрываем дверь в нашу лабораторию... А точнее в самый вкусный, самый разноцветный, самый волшебный, самый живой мир питания! Оттуда выходят совершенно новые, осознанные и нереально счастливые люди! Все 7 дней они питаются только свежими и сырыми овощами и фруктами. В результате получают отдохнувший и обновленный организм. А как бонус -отличное настроение, сияющие глаза и улыбку до ушей! Заинтригованы? Рассказываем! ☘️Мы совершенно бесплатно ждем вас в детокс-марафоне "Жуй кокосы, ешь бананы". Что же будет? Ежедневные эксперименты над вашим организмом и сознанием (читай - отдых от плиты, кастрюль и грязной посуды 😂) Осторожно, это вызывает зависимость! --- И чтобы попасть в наш экспериментальный клуб (анонимных сыроедов), от вас нужно: 1. Желание🍉🍇🍐🍎🍌🍒 2. ПОДПИСКА на @avocado.blog и @lavrant 3. РЕПОСТ этой записи к себе на страницу (через приложение Repost) А вдруг кто-то еще в секту хочет? И не знает о том, что у нас тут движуха начинается? 4. Ваш аккаунт должен быть ОТКРЫТ 19 августа. Иначе мы не увидим репост и не принем заявку. 5. ПОДПИШИТЕСЬ на СТРАНИЦУ @detox.avocado, где и будет проходить наш радужный марафон🌈 ДОБАВЛЯЕМ ВСЕХ 19 числа. 6.При выполнении всех условий напиши в комментариях под этим постом "ГОТОВО" (в аккаунте @avocado.blog) ВЫПОЛНЕНИЕ ВСЕХ УСЛОВИЙ БУДЕТ ПРОВЕРЯТЬСЯ! --- Поехали! До конца набора осталось всего 7 дней! Поймай это лето за хвост! #сыроедение  #сыроед  #веган  #сыроедческиерецепты  #фрукторианство  #ппзавтрак  #детокспрограмма  #очищениеорганизма  #смузи  #здоровоепитание  #вегетарианство  #вегетарианскаяеда  #натуропатия 
Доброе утро ⏰
Добрейшее, я бы сказала😎о даааа, этот апельсиновый🍊 сок был чудесен😍
Собираемся с папой на корпоратив в лес🌲 надеюсь, там будут фрукты🙈хотя сейчас я смотрю "Игру Престолов"🎬😅
И да, сегодня у нас обещают самый жаркий за лето день....так что речка🏊🏊🏊
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🎉ВСЕМ ПРЕКРАСНЫХ ВЫХОДНЫХ🎉
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
#raw #rawvegan #healthy 
#похудение  #сыроед #сыроедение #дневникпохудения #food #healthyfood #vegetarian #vegan #dinner #ип #живаяеда #дневникпитания #правильноепитание #пп #интуитивноепитание #beauty #beatiful #nature #fruit #обед #веган #вегетарианец #fooddiary #veganfood
Доброе утро ⏰ Добрейшее, я бы сказала😎о даааа, этот апельсиновый🍊 сок был чудесен😍 Собираемся с папой на корпоратив в лес🌲 надеюсь, там будут фрукты🙈хотя сейчас я смотрю "Игру Престолов"🎬😅 И да, сегодня у нас обещают самый жаркий за лето день....так что речка🏊🏊🏊 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🎉ВСЕМ ПРЕКРАСНЫХ ВЫХОДНЫХ🎉 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #raw  #rawvegan  #healthy  #похудение  #сыроед  #сыроедение  #дневникпохудения  #food  #healthyfood  #vegetarian  #vegan  #dinner  #ип  #живаяеда  #дневникпитания  #правильноепитание  #пп  #интуитивноепитание  #beauty  #beatiful  #nature  #fruit  #обед  #веган  #вегетарианец  #fooddiary  #veganfood 
ТОП 3 УПРАЖНЕНИЯ НА ПРЕСС1. Статично держим ноги в 15 см от пола при поднятом корпусе (1 минута)2. Планка (1 минута)3. Поднятие ног в положении лежа (25 р)Всего 3 круга!.
ТОП 3 УПРАЖНЕНИЯ НА ПРЕСС1. Статично держим ноги в 15 см от пола при поднятом корпусе (1 минута)2. Планка (1 минута)3. Поднятие ног в положении лежа (25 р)Всего 3 круга!.
Всем привет!
Всем приятнейших выходных!
.
Так ем в кафе на пляже,заказываю 2 салата, если небольшие:капустный и овощной, затем смешиваю;пью чай с мёдом или свежевыжатый сок, больше ничего для себя не нахожу.
Так вот, когда собиРается большая компания и все едят шашлыки, рыбку, пиццу, закуски и алкоголь,химозные газ. напитки и т.п.мне ничего такого не хочется.Но у нас с мужем была 5летняя традиция:на любимом пляже мы всегда покупали аджарский хачапури, самый вкусный. Готовила и дома, тоже получалось круто, но не так, может,потому что при этом не смотришь на море.
А вчера я решилась и попробовала маленький кусочек(традиция-вещь сильная) и еле проглотила, мне показалось невкусно,тяжело и слишком солёное,также попробовала маленький кусочек домашнего праздничного чизкейка и мне снова было слишком "химозно" сладко и невкусно, хотя я знаю, что торт для людей на традиционном питании идеальный и структурно и рецептурно,а мои рецепторы сейчас слишком чувствуют химию,вот та самая "тяжёлая" сытость наступила моментально, я понимаю, что это нормально и мы едим дабы ее почувствовать и насладиться-чревоугодничаем, но сейчас я знаю, что бывает другая сытость-лёгкая, когда организм благодарен, всему телу не надо тратить энергию, дабы переварить тесто, творог, сыр, сахар, яйца и пр.вредности, варёнку-печёнку-зажарку и т.п.
Я точно даже не представляю теперь как съесть кусочек мяса или птицы, даже если не задумываясь о том, что это было живое существо, а просто чувствовать такую тяжелую "сытость", как раньше совсем не хочется.
❌От неё ничего не болит, не мешает,знаю, что можно по другому и организм тоже...
Ясно:пробуя традиционное с тобой ничего не случится, все быстро переварится и уйдёт, быстрее, чем раньше♻️.
👇🏼👇🏼👇🏼продолжение
Всем привет! Всем приятнейших выходных! . Так ем в кафе на пляже,заказываю 2 салата, если небольшие:капустный и овощной, затем смешиваю;пью чай с мёдом или свежевыжатый сок, больше ничего для себя не нахожу. Так вот, когда собиРается большая компания и все едят шашлыки, рыбку, пиццу, закуски и алкоголь,химозные газ. напитки и т.п.мне ничего такого не хочется.Но у нас с мужем была 5летняя традиция:на любимом пляже мы всегда покупали аджарский хачапури, самый вкусный. Готовила и дома, тоже получалось круто, но не так, может,потому что при этом не смотришь на море. А вчера я решилась и попробовала маленький кусочек(традиция-вещь сильная) и еле проглотила, мне показалось невкусно,тяжело и слишком солёное,также попробовала маленький кусочек домашнего праздничного чизкейка и мне снова было слишком "химозно" сладко и невкусно, хотя я знаю, что торт для людей на традиционном питании идеальный и структурно и рецептурно,а мои рецепторы сейчас слишком чувствуют химию,вот та самая "тяжёлая" сытость наступила моментально, я понимаю, что это нормально и мы едим дабы ее почувствовать и насладиться-чревоугодничаем, но сейчас я знаю, что бывает другая сытость-лёгкая, когда организм благодарен, всему телу не надо тратить энергию, дабы переварить тесто, творог, сыр, сахар, яйца и пр.вредности, варёнку-печёнку-зажарку и т.п. Я точно даже не представляю теперь как съесть кусочек мяса или птицы, даже если не задумываясь о том, что это было живое существо, а просто чувствовать такую тяжелую "сытость", как раньше совсем не хочется. ❌От неё ничего не болит, не мешает,знаю, что можно по другому и организм тоже... Ясно:пробуя традиционное с тобой ничего не случится, все быстро переварится и уйдёт, быстрее, чем раньше♻️. 👇🏼👇🏼👇🏼продолжение
#Repost @avocado.blog (@get_repost)
・・・
Внимание! Срочное сообщение! Мы, @avocado.blog и @lavrant, набираем большую подопытную группу!😜
😀Если вам надоело готовить
😀Если у вас дома сгорели все скоровородки, а денег на новые нет
😀Если вы все еще надеетесь похудеть этим летом
😀Если вам хочется острых ощущений
😀Ваша жена уехала к маме, а готовить вы не умеете

Быстренько записываем - с 21-го августа на целых 7 дней мы приоткрываем дверь в нашу лабораторию... А точнее в самый вкусный, самый разноцветный, самый волшебный, самый живой мир питания! Оттуда выходят совершенно новые, осознанные и нереально счастливые люди! Все 7 дней они питаются только свежими и сырыми овощами и фруктами. В результате получают отдохнувший и обновленный организм. А как бонус -отличное настроение, сияющие глаза и улыбку до ушей! Заинтригованы? Рассказываем!
☘️Мы совершенно бесплатно ждем вас в детокс-марафоне "Жуй кокосы, ешь бананы". Что же будет? Ежедневные эксперименты над вашим организмом и сознанием (читай - отдых от плиты, кастрюль и грязной посуды 😂) Осторожно, это вызывает зависимость!
---
И чтобы попасть в наш экспериментальный клуб (анонимных сыроедов), от вас нужно:
1. Желание🍉🍇🍐🍎🍌🍒
2. ПОДПИСКА на @avocado.blog и @lavrant
3. РЕПОСТ этой записи к себе на страницу (через приложение Repost) А вдруг кто-то еще в секту хочет? И не знает о том, что у нас тут движуха начинается?
4. Ваш аккаунт должен быть ОТКРЫТ 19 августа. Иначе мы не увидим репост и не принем заявку.
5. ПОДПИШИТЕСЬ на СТРАНИЦУ @detox.avocado, где и будет проходить наш радужный марафон🌈 ДОБАВЛЯЕМ ВСЕХ 19 числа.
6.При выполнении всех условий напиши в комментариях под этим постом "ГОТОВО" (в аккаунте @avocado.blog)
ВЫПОЛНЕНИЕ ВСЕХ УСЛОВИЙ БУДЕТ ПРОВЕРЯТЬСЯ!
---
Поехали! До конца набора осталось всего 7 дней! Поймай это лето за хвост!
#сыроедение #сыроед #веган #сыроедческиерецепты #фрукторианство #ппзавтрак #детокспрограмма #очищениеорганизма #смузи #здоровоепитание #вегетарианство #вегетарианскаяеда #натуропатия
#Repost  @avocado.blog (@get_repost) ・・・ Внимание! Срочное сообщение! Мы, @avocado.blog и @lavrant, набираем большую подопытную группу!😜 😀Если вам надоело готовить 😀Если у вас дома сгорели все скоровородки, а денег на новые нет 😀Если вы все еще надеетесь похудеть этим летом 😀Если вам хочется острых ощущений 😀Ваша жена уехала к маме, а готовить вы не умеете Быстренько записываем - с 21-го августа на целых 7 дней мы приоткрываем дверь в нашу лабораторию... А точнее в самый вкусный, самый разноцветный, самый волшебный, самый живой мир питания! Оттуда выходят совершенно новые, осознанные и нереально счастливые люди! Все 7 дней они питаются только свежими и сырыми овощами и фруктами. В результате получают отдохнувший и обновленный организм. А как бонус -отличное настроение, сияющие глаза и улыбку до ушей! Заинтригованы? Рассказываем! ☘️Мы совершенно бесплатно ждем вас в детокс-марафоне "Жуй кокосы, ешь бананы". Что же будет? Ежедневные эксперименты над вашим организмом и сознанием (читай - отдых от плиты, кастрюль и грязной посуды 😂) Осторожно, это вызывает зависимость! --- И чтобы попасть в наш экспериментальный клуб (анонимных сыроедов), от вас нужно: 1. Желание🍉🍇🍐🍎🍌🍒 2. ПОДПИСКА на @avocado.blog и @lavrant 3. РЕПОСТ этой записи к себе на страницу (через приложение Repost) А вдруг кто-то еще в секту хочет? И не знает о том, что у нас тут движуха начинается? 4. Ваш аккаунт должен быть ОТКРЫТ 19 августа. Иначе мы не увидим репост и не принем заявку. 5. ПОДПИШИТЕСЬ на СТРАНИЦУ @detox.avocado, где и будет проходить наш радужный марафон🌈 ДОБАВЛЯЕМ ВСЕХ 19 числа. 6.При выполнении всех условий напиши в комментариях под этим постом "ГОТОВО" (в аккаунте @avocado.blog) ВЫПОЛНЕНИЕ ВСЕХ УСЛОВИЙ БУДЕТ ПРОВЕРЯТЬСЯ! --- Поехали! До конца набора осталось всего 7 дней! Поймай это лето за хвост! #сыроедение  #сыроед  #веган  #сыроедческиерецепты  #фрукторианство  #ппзавтрак  #детокспрограмма  #очищениеорганизма  #смузи  #здоровоепитание  #вегетарианство  #вегетарианскаяеда  #натуропатия 
СМУЗИ С БАНАНОМ И МАЛИНОЙ 🤗 
Сладкий, и с ароматным запахом сочных фруктов — это все про смузи с бананом и малиной. Большой плюс смузи — в его способности сохранять все витамины и пищевые волокна фруктов, входящих в состав. Совершенно необходимое блюдо в рационе сыроедов и людей, ведущих здоровый образ жизни. 
Ингредиенты: 
2 средних банана ( около 300 гр) 
1 ½ чашки (200 гр) свежей малины 
⅔ чашки (100 гр) кешью 
6 средних, смелых фиников (около 100 гр) 
2 полные кружки воды / льда (около 500 мл) 
Приготовление: 
Положить все вышеперечисленные компоненты в скоростной блендер 
Смешать до получения гладкой и однородной массы. 
Разлить по бокалам и подавать. Рецепт рассчитан примерно на 4 порции.
Приятного аппетита друзья 🤗
#се #сыроедение  #сыроедческий #живойкоктейль #сыройкоктейль #живойкоктейль #живаякухня #сыраякухня #сыроедение #сыроедныйрецепт #сыроедческийрецепт #сыроедческиерецепты #сыроедческиесладости #сыроедныйрецепт #сыроедныедесерты #зож #чистоетело #чистоесознание #чистыемысли #смузи #зеленыйсмузи #веган #вегетарианство #веганскиерецепты #зож #счатье #живаяеда #пп #правильноепитаение #спорт #фитнес #здоровье #зож #сыроедныерецепты #сыроедныедесерты #семайонез
СМУЗИ С БАНАНОМ И МАЛИНОЙ 🤗 Сладкий, и с ароматным запахом сочных фруктов — это все про смузи с бананом и малиной. Большой плюс смузи — в его способности сохранять все витамины и пищевые волокна фруктов, входящих в состав. Совершенно необходимое блюдо в рационе сыроедов и людей, ведущих здоровый образ жизни. Ингредиенты: 2 средних банана ( около 300 гр) 1 ½ чашки (200 гр) свежей малины ⅔ чашки (100 гр) кешью 6 средних, смелых фиников (около 100 гр) 2 полные кружки воды / льда (около 500 мл) Приготовление: Положить все вышеперечисленные компоненты в скоростной блендер Смешать до получения гладкой и однородной массы. Разлить по бокалам и подавать. Рецепт рассчитан примерно на 4 порции. Приятного аппетита друзья 🤗 #се  #сыроедение  #сыроедческий  #живойкоктейль  #сыройкоктейль  #живойкоктейль  #живаякухня  #сыраякухня  #сыроедение  #сыроедныйрецепт  #сыроедческийрецепт  #сыроедческиерецепты  #сыроедческиесладости  #сыроедныйрецепт  #сыроедныедесерты  #зож  #чистоетело  #чистоесознание  #чистыемысли  #смузи  #зеленыйсмузи  #веган  #вегетарианство  #веганскиерецепты  #зож  #счатье  #живаяеда  #пп  #правильноепитаение  #спорт  #фитнес  #здоровье  #зож  #сыроедныерецепты  #сыроедныедесерты  #семайонез 
Этим летом я открыла для себя потрясающее сочетание фруктов, оно стало для меня фаворитом и мастхэвом этого сезона,самый простой и самый вкусный банан+нектарин = 💛✔#утросубботнегодня##живаякухня#raw#rawfood#сыроед#сыроедение#веган#веганство#веганствоэтовкусно#смузи#смузиутро
Этим летом я открыла для себя потрясающее сочетание фруктов, оно стало для меня фаворитом и мастхэвом этого сезона,самый простой и самый вкусный банан+нектарин = 💛✔#утросубботнегодня ##живаякухня #raw #rawfood #сыроед #сыроедение #веган #веганство #веганствоэтовкусно #смузи #смузиутро 
Два месяца назад ко мне в руки попала продукция российской компании GreenWay (зеленый путь). Мне понравилась идея компании:
..сеть экомаркетов с большим ассортиментом экотоваров, направленных на покрытие потребностей по быту, здоровью, ср-ва личной гигиены и разные линии, которые сделают наш быт экологичным- эдакий ЭКО-магазин полезных товаров для каждой семьи!...🤔 а что? Клево! Есть же куча всяких маркетов и не всегда там ассортимент продукции пригодный к употреблению человеком!... 😳 Направлений (я бы сказала -отделов в магазине )несколько и сразу же заинтересовало направление AQUAmagic , что в переводе на русский язык-вода и магия! И реально: до чего дошел прогресс?!!! А?!!! До невиданных чудес!- разве могли мы мечтать что появятся такие ЧУДО салфетки, которые просто намочил чистой водой и этой салфеткой ты ототрешь ЛЮБУЮ грязь!!! И жир с посуды и вещей, любые пятна непонятного происхождения, отмыть ванну, мойку, раковину, кастрюлю, тарелки, духовку,окна, подоконники, стены, пол, клей ,машину внутри и снаружи, себя в конце концов! (Для тела, детей, спортсменов, посуды- все салфетки с ионами серебра, соответственно все эти изделия с антибактериальными св-вами) Любую грязь-отмыть ЛЕГКО!!! ❗️ВНИМАНИЕ❗️БЕЗ ХИМИИ! Без моющих средств!!! Это ли не магия?!!! Японцы над этим волшебным микроволокном работали 30 лет! А как известно :все лучшее для здоровья разработали японцы! И эти волшебные салфетки, полотенца, тюрбаны и т д -теперь есть и в России! Так что , друзья, теперь мы можем выбросить из нашего дома всю чистящую химию! Урааа! Обращайтесь в личку! #экологияжизни #экологиявдоме #greenway #красота #уборкавдоме #уборкавудовольствие #чистотавдоме #aqvamagic
#вегетарианство #веган #сыроедение
Два месяца назад ко мне в руки попала продукция российской компании GreenWay (зеленый путь). Мне понравилась идея компании: ..сеть экомаркетов с большим ассортиментом экотоваров, направленных на покрытие потребностей по быту, здоровью, ср-ва личной гигиены и разные линии, которые сделают наш быт экологичным- эдакий ЭКО-магазин полезных товаров для каждой семьи!...🤔 а что? Клево! Есть же куча всяких маркетов и не всегда там ассортимент продукции пригодный к употреблению человеком!... 😳 Направлений (я бы сказала -отделов в магазине )несколько и сразу же заинтересовало направление AQUAmagic , что в переводе на русский язык-вода и магия! И реально: до чего дошел прогресс?!!! А?!!! До невиданных чудес!- разве могли мы мечтать что появятся такие ЧУДО салфетки, которые просто намочил чистой водой и этой салфеткой ты ототрешь ЛЮБУЮ грязь!!! И жир с посуды и вещей, любые пятна непонятного происхождения, отмыть ванну, мойку, раковину, кастрюлю, тарелки, духовку,окна, подоконники, стены, пол, клей ,машину внутри и снаружи, себя в конце концов! (Для тела, детей, спортсменов, посуды- все салфетки с ионами серебра, соответственно все эти изделия с антибактериальными св-вами) Любую грязь-отмыть ЛЕГКО!!! ❗️ВНИМАНИЕ❗️БЕЗ ХИМИИ! Без моющих средств!!! Это ли не магия?!!! Японцы над этим волшебным микроволокном работали 30 лет! А как известно :все лучшее для здоровья разработали японцы! И эти волшебные салфетки, полотенца, тюрбаны и т д -теперь есть и в России! Так что , друзья, теперь мы можем выбросить из нашего дома всю чистящую химию! Урааа! Обращайтесь в личку! #экологияжизни  #экологиявдоме  #greenway  #красота  #уборкавдоме  #уборкавудовольствие  #чистотавдоме  #aqvamagic  #вегетарианство  #веган  #сыроедение 
Наша крышка-сито - это очень удобное решение для проращивания.
Ее отверстия позволяют легко промывать содержимое банки и открывают доступ воздуху в банку. Внутренняя сетка не позволяет при промывании просачиваться в раковину даже самым мелким семенам. А боковой выступ позволяет ставить банку на горизонтальную поверхность под углом так, чтобы проникающий снизу воздух создавал внутри банки тепличный эффект. Все что вам еще понадобится, чтобы сделать полноценный проращиватель - это стандартная банка любой ёмкости (0,5; 1,0; 2,0 и 3,0 л.).
Получившийся проращиватель подойдет для любых зерновых, бобовых, миксов семян и семян для проращивания из нашего ассортимента, кроме льна, амаранта, рукколы, чиа, кунжута, кресс-салата. Для этих семян подойдет лоточный метод или аэросад "Здоровья Клад"
👉Крышка-сито для проращивания в зеленом цвете за 35 рублей. ******************************************
🌱 Магазин экологически чистой еды 🌰🍄🌾
******************************************
✉ Email: ecociroed@mail.ru
🌎 http://www.ecociroed.com
🌎 Вк: http://vk.com/ecociroed
🌎 Fb: https://www.facebook.com/ecociroed
☎ +7 (423) 273-45-06 | 📲 +7 914 703 45 06
******************************************
#экосыроед#эко#живаяеда#натуральноеваренье#вкусноиполезно#пп#драженатравах#бытьвформе#фитпарад#витаминыкруглыйгод#заряжаемэнергией#энергия#натуральное#проростки#образжизни#печемдома#готовимвкусно#пп#вегетарианство#здоровоепитание#вегетарианскиймагазин#суперфуды#диетадюкана#обезжиренное#полезныйзавтрак#длявеганов#сыроедение#микрозелень#владивосток
Наша крышка-сито - это очень удобное решение для проращивания. Ее отверстия позволяют легко промывать содержимое банки и открывают доступ воздуху в банку. Внутренняя сетка не позволяет при промывании просачиваться в раковину даже самым мелким семенам. А боковой выступ позволяет ставить банку на горизонтальную поверхность под углом так, чтобы проникающий снизу воздух создавал внутри банки тепличный эффект. Все что вам еще понадобится, чтобы сделать полноценный проращиватель - это стандартная банка любой ёмкости (0,5; 1,0; 2,0 и 3,0 л.). Получившийся проращиватель подойдет для любых зерновых, бобовых, миксов семян и семян для проращивания из нашего ассортимента, кроме льна, амаранта, рукколы, чиа, кунжута, кресс-салата. Для этих семян подойдет лоточный метод или аэросад "Здоровья Клад" 👉Крышка-сито для проращивания в зеленом цвете за 35 рублей. ****************************************** 🌱 Магазин экологически чистой еды 🌰🍄🌾 ****************************************** ✉ Email: ecociroed@mail.ru 🌎 http://www.ecociroed.com 🌎 Вк: http://vk.com/ecociroed 🌎 Fb: https://www.facebook.com/ecociroed ☎ +7 (423) 273-45-06 | 📲 +7 914 703 45 06 ****************************************** #экосыроед #эко #живаяеда #натуральноеваренье #вкусноиполезно #пп #драженатравах #бытьвформе #фитпарад #витаминыкруглыйгод #заряжаемэнергией #энергия #натуральное #проростки #образжизни #печемдома #готовимвкусно #пп #вегетарианство #здоровоепитание #вегетарианскиймагазин #суперфуды #диетадюкана #обезжиренное #полезныйзавтрак #длявеганов #сыроедение #микрозелень #владивосток 
Photo by @avocado.blog
.
"Внимание! Срочное сообщение! Мы, @avocado.blog и @lavrant, набираем большую подопытную группу!😜
😀Если вам надоело готовить
😀Если у вас дома сгорели все скоровородки, а денег на новые нет
😀Если вы все еще надеетесь похудеть этим летом
😀Если вам хочется острых ощущений
😀Ваша жена уехала к маме, а готовить вы не умеете

Быстренько записываем - с 21-го августа на целых 7 дней мы приоткрываем дверь в нашу лабораторию... А точнее в самый вкусный, самый разноцветный, самый волшебный, самый живой мир питания! Оттуда выходят совершенно новые, осознанные и нереально счастливые люди! Все 7 дней они питаются только свежими и сырыми овощами и фруктами. В результате получают отдохнувший и обновленный организм. А как бонус -отличное настроение, сияющие глаза и улыбку до ушей! Заинтригованы? Рассказываем!
☘️Мы совершенно бесплатно ждем вас в детокс-марафоне "Жуй кокосы, ешь бананы". Что же будет? Ежедневные эксперименты над вашим организмом и сознанием (читай - отдых от плиты, кастрюль и грязной посуды 😂) Осторожно, это вызывает зависимость!
---
И чтобы попасть в наш экспериментальный клуб (анонимных сыроедов), от вас нужно:
1. Желание🍉🍇🍐🍎🍌🍒
2. ПОДПИСКА на @avocado.blog и @lavrant
3. РЕПОСТ этой записи к себе на страницу (через приложение Repost) А вдруг кто-то еще в секту хочет? И не знает о том, что у нас тут движуха начинается?
4. Ваш аккаунт должен быть ОТКРЫТ 19 августа. Иначе мы не увидим репост и не принем заявку.
5. ПОДПИШИТЕСЬ на СТРАНИЦУ @detox.avocado, где и будет проходить наш радужный марафон🌈 ДОБАВЛЯЕМ ВСЕХ 19 числа.
6.При выполнении всех условий напиши в комментариях под этим постом "ГОТОВО" (в аккаунте @avocado.blog)
ВЫПОЛНЕНИЕ ВСЕХ УСЛОВИЙ БУДЕТ ПРОВЕРЯТЬСЯ!
---
Поехали! До конца набора осталось всего 7 дней! Поймай это лето за хвост!
#сыроедение #сыроед #веган #сыроедческиерецепты #фрукторианство #ппзавтрак #детокспрограмма #очищениеорганизма #смузи #здоровоепитание #вегетарианство #вегетарианскаяеда #натуропатия"
Photo by @avocado.blog . "Внимание! Срочное сообщение! Мы, @avocado.blog и @lavrant, набираем большую подопытную группу!😜 😀Если вам надоело готовить 😀Если у вас дома сгорели все скоровородки, а денег на новые нет 😀Если вы все еще надеетесь похудеть этим летом 😀Если вам хочется острых ощущений 😀Ваша жена уехала к маме, а готовить вы не умеете Быстренько записываем - с 21-го августа на целых 7 дней мы приоткрываем дверь в нашу лабораторию... А точнее в самый вкусный, самый разноцветный, самый волшебный, самый живой мир питания! Оттуда выходят совершенно новые, осознанные и нереально счастливые люди! Все 7 дней они питаются только свежими и сырыми овощами и фруктами. В результате получают отдохнувший и обновленный организм. А как бонус -отличное настроение, сияющие глаза и улыбку до ушей! Заинтригованы? Рассказываем! ☘️Мы совершенно бесплатно ждем вас в детокс-марафоне "Жуй кокосы, ешь бананы". Что же будет? Ежедневные эксперименты над вашим организмом и сознанием (читай - отдых от плиты, кастрюль и грязной посуды 😂) Осторожно, это вызывает зависимость! --- И чтобы попасть в наш экспериментальный клуб (анонимных сыроедов), от вас нужно: 1. Желание🍉🍇🍐🍎🍌🍒 2. ПОДПИСКА на @avocado.blog и @lavrant 3. РЕПОСТ этой записи к себе на страницу (через приложение Repost) А вдруг кто-то еще в секту хочет? И не знает о том, что у нас тут движуха начинается? 4. Ваш аккаунт должен быть ОТКРЫТ 19 августа. Иначе мы не увидим репост и не принем заявку. 5. ПОДПИШИТЕСЬ на СТРАНИЦУ @detox.avocado, где и будет проходить наш радужный марафон🌈 ДОБАВЛЯЕМ ВСЕХ 19 числа. 6.При выполнении всех условий напиши в комментариях под этим постом "ГОТОВО" (в аккаунте @avocado.blog) ВЫПОЛНЕНИЕ ВСЕХ УСЛОВИЙ БУДЕТ ПРОВЕРЯТЬСЯ! --- Поехали! До конца набора осталось всего 7 дней! Поймай это лето за хвост! #сыроедение  #сыроед  #веган  #сыроедческиерецепты  #фрукторианство  #ппзавтрак  #детокспрограмма  #очищениеорганизма  #смузи  #здоровоепитание  #вегетарианство  #вегетарианскаяеда  #натуропатия "
Всем доброго утра друзья🌞🌿
Сегодня поговорим о таком замечательном продукте как СПИРУЛИНА💪 итак, Сегодня спирулина считается одним из натуральных и доступных омолаживающих средств так как обладает мощным антиоксидантным действием. ❗️Из общей массы спирулины, около 65 является легкоусвояемым белком, который включает практически все необходимые человеку аминокислоты; ❗️Спирулина содержит ненасыщенные кислоты омега 3-, 6- и 9; ❗️Благодаря наличию хлорофиллы, помогает очистить кровь от токсинов и укреплять иммунную систему человека; ❗️Высокое содержание легкоусвояемого железа делает спирулину полезной добавкой при лечении анемии; ❗️Улучшает зрение и полезна для здоровья глаз в целом; ❗️Обладает противовоспалительными свойствами; ❗️Стимулирует регенерацию клеток, благодаря чему активно используется в косметологии; ❗️Выводит шлаки и токсины; ❗️Повышает иммунитет; ❗️Улучшает сексуальную жизнь женщин и мужчин; ❗️Регулярный прием спирулины помогает избавиться от симптомов многих видов аллергий, таких как, например, аллергия на цветочную пыльцу, которая мучит многих людей в весенний период; ❗️Снижает уровень холестерина в крови, регулирует кровяное давление; ❗️Ингибирует развитие опухолевых клеток, предотвращая многие виды рака; ❗️Улучшает память; 
Полезна для здоровья сердечнососудистой системы; ❗️Укоряет метаболизм; ❗️Оздоравливает кожу изнутри. ❗️Применяется при акне и дерматитах; ❗️Дает энергетический заряд; ❗️Улучшает пищеварение.
 И это далеко не все плюсы этого замечательного продукта💪 ‼️так же спирулину активно используют в косметологии для омолаживающего эффекта👸 
#спирулина #суперфуд #полезно #натурально #здоровье #красота #молодость #сила #веган #веганаство #вегетарианство #сыроедение #сыроед #се #эко #ростов #ростовдон #ростоввеган #рнд #ростовнадону #молодость #суперпродукт
Всем доброго утра друзья🌞🌿 Сегодня поговорим о таком замечательном продукте как СПИРУЛИНА💪 итак, Сегодня спирулина считается одним из натуральных и доступных омолаживающих средств так как обладает мощным антиоксидантным действием. ❗️Из общей массы спирулины, около 65 является легкоусвояемым белком, который включает практически все необходимые человеку аминокислоты; ❗️Спирулина содержит ненасыщенные кислоты омега 3-, 6- и 9; ❗️Благодаря наличию хлорофиллы, помогает очистить кровь от токсинов и укреплять иммунную систему человека; ❗️Высокое содержание легкоусвояемого железа делает спирулину полезной добавкой при лечении анемии; ❗️Улучшает зрение и полезна для здоровья глаз в целом; ❗️Обладает противовоспалительными свойствами; ❗️Стимулирует регенерацию клеток, благодаря чему активно используется в косметологии; ❗️Выводит шлаки и токсины; ❗️Повышает иммунитет; ❗️Улучшает сексуальную жизнь женщин и мужчин; ❗️Регулярный прием спирулины помогает избавиться от симптомов многих видов аллергий, таких как, например, аллергия на цветочную пыльцу, которая мучит многих людей в весенний период; ❗️Снижает уровень холестерина в крови, регулирует кровяное давление; ❗️Ингибирует развитие опухолевых клеток, предотвращая многие виды рака; ❗️Улучшает память; Полезна для здоровья сердечнососудистой системы; ❗️Укоряет метаболизм; ❗️Оздоравливает кожу изнутри. ❗️Применяется при акне и дерматитах; ❗️Дает энергетический заряд; ❗️Улучшает пищеварение. И это далеко не все плюсы этого замечательного продукта💪 ‼️так же спирулину активно используют в косметологии для омолаживающего эффекта👸 #спирулина  #суперфуд  #полезно  #натурально  #здоровье  #красота  #молодость  #сила  #веган  #веганаство  #вегетарианство  #сыроедение  #сыроед  #се  #эко  #ростов  #ростовдон  #ростоввеган  #рнд  #ростовнадону  #молодость  #суперпродукт 
"Хотя бы на секунду посмотри на свою жизни и пойми, насколько она прекрасна✨Прекрати искать секретную дверь🚪, которая приведёт тебя к твоей настоящей жизни. Хватит ждать🙅🏼 Это твоя жизнь, и другой попросту нет🤷🏼‍♀️Она прямо тут, и тебе надо выбрать наслаждаться ею❤️ или быть несчастным до конца твоих дней, навсегда."©
Хороших выходных, друзья и наслаждайтесь своей жизнью сейчас 😘
"Хотя бы на секунду посмотри на свою жизни и пойми, насколько она прекрасна✨Прекрати искать секретную дверь🚪, которая приведёт тебя к твоей настоящей жизни. Хватит ждать🙅🏼 Это твоя жизнь, и другой попросту нет🤷🏼‍♀️Она прямо тут, и тебе надо выбрать наслаждаться ею❤️ или быть несчастным до конца твоих дней, навсегда."© Хороших выходных, друзья и наслаждайтесь своей жизнью сейчас 😘
Эксперимент продолжается! 😍 Всем отличных выходных! Всем побольше яблочек сегодня! 😆 #catchthemoment #summer #fruit #лето #сыроедение #фрукторианство #фрукты #weekend #foodpic #foodie #rawfood
Всем доброе утро🍉🍓желаем вам отличных и солнечных выходных🔅🙌С фруктиками от #ешь_фрукт_кострома выходные будут более запоминающимися и насыщенными 😉🍍🥝🌴
Всем доброе утро🍉🍓желаем вам отличных и солнечных выходных🔅🙌С фруктиками от #ешь_фрукт_кострома  выходные будут более запоминающимися и насыщенными 😉🍍🥝🌴
Самый лучший завтрак для меня😍🍏🍊🍇🍐
#АдельМарафон
#АдельМарафонАвгуст
@adel_sergeenkova
Хороший день начинается с хорошей привычки и осознанного взгляда на свою жизнь💚.. Не требуется излишнего фанатизма... Порция #weatgrass 🌾с пользой для своего здоровья! Ведь именно оно будет основной Вашего Пути💪😉
Всем добра и отличных выходных!✊✋🍀
---
Заказ и доставка лучшей микрозелени по лучшей цене!😉🍀
#микрозелень !🍀✊
#гидропоника #микроферма #microfarm #hidroponic #фермерыалматы  #microgreens #fitness #прокачайсвойурожай #boostyourplant #алматы🍎 #зеленьдлякафе #зеленьдляресторанов #осознанноепитание # #микрозеленьдляресторанов #зелень🌿 #алматысегодня #здоровоепитание #правильноепитание #сыроедение #украшениеблюд #food #казахстан #kazakhstan #здороваяферма #живаяеда #фитнесдиета
Хороший день начинается с хорошей привычки и осознанного взгляда на свою жизнь💚.. Не требуется излишнего фанатизма... Порция #weatgrass  🌾с пользой для своего здоровья! Ведь именно оно будет основной Вашего Пути💪😉 Всем добра и отличных выходных!✊✋🍀 --- Заказ и доставка лучшей микрозелени по лучшей цене!😉🍀 #микрозелень  !🍀✊ #гидропоника  #микроферма  #microfarm  #hidroponic  #фермерыалматы  #microgreens  #fitness  #прокачайсвойурожай  #boostyourplant  #алматы 🍎 #зеленьдлякафе  #зеленьдляресторанов  #осознанноепитание  # #микрозеленьдляресторанов  #зелень 🌿 #алматысегодня  #здоровоепитание  #правильноепитание  #сыроедение  #украшениеблюд  #food  #казахстан  #kazakhstan  #здороваяферма  #живаяеда  #фитнесдиета 
💉Вот так закончилось мое голодание
⠀
По моим сторис было видно, что голодание у меня проходило очень активно: по утрам я бегала, тренировалась, много плавала, каталась на вейк бороде, крутила сальто на батутах. Так я получала энергию, которой не хватает на #СГ. Поэтому ощущения, что я на голоде не было. Но я забыла одну важную вещь, слушать свой организм и вовремя делать паузу, давая ему отдохнуть, иначе, "жизнь сделает это за меня". ⠀
Мысль об отдыхе, не покидала меня на протяжении нескольких дней, но я "профессионально" ее игнорила.
В субботу вечером, мы сходили на батуты, а на утро проснулась я почувствовала, что мышцы просят отдых, но кататься на  вейк бороде хотелось больше. Я поехала, в итоге неудачный прыжок на трамплине и рассечение головы, потеря сознание, невкусная водой из карьера, повсюду моя кровь, а потом больница, швы, обмороки из-за сотрясения и одна только мысль в голове " что они мне колят?" Сейчас все хорошо, вышла с голодания на воде и таблетки глюкозы,👿 они заставляли выпить, сладкий чёрный чай, я просила просто ложку мёда и воду, в итоге сошлись на таблетке глюкозы и стакане тёплой воды. Вернувшись домой я проголодала ещё один день на сухую и начала свой привычный выход. ⠀
Вывод: в очередной раз убедилась, что очень важно слушать себя и если чувствуешь сегодня надо отдохнуть ,ОТДЫХАЙ. ⠀
⠀
💉Вот так закончилось мое голодание ⠀ По моим сторис было видно, что голодание у меня проходило очень активно: по утрам я бегала, тренировалась, много плавала, каталась на вейк бороде, крутила сальто на батутах. Так я получала энергию, которой не хватает на #СГ . Поэтому ощущения, что я на голоде не было. Но я забыла одну важную вещь, слушать свой организм и вовремя делать паузу, давая ему отдохнуть, иначе, "жизнь сделает это за меня". ⠀ Мысль об отдыхе, не покидала меня на протяжении нескольких дней, но я "профессионально" ее игнорила. В субботу вечером, мы сходили на батуты, а на утро проснулась я почувствовала, что мышцы просят отдых, но кататься на вейк бороде хотелось больше. Я поехала, в итоге неудачный прыжок на трамплине и рассечение головы, потеря сознание, невкусная водой из карьера, повсюду моя кровь, а потом больница, швы, обмороки из-за сотрясения и одна только мысль в голове " что они мне колят?" Сейчас все хорошо, вышла с голодания на воде и таблетки глюкозы,👿 они заставляли выпить, сладкий чёрный чай, я просила просто ложку мёда и воду, в итоге сошлись на таблетке глюкозы и стакане тёплой воды. Вернувшись домой я проголодала ещё один день на сухую и начала свой привычный выход. ⠀ Вывод: в очередной раз убедилась, что очень важно слушать себя и если чувствуешь сегодня надо отдохнуть ,ОТДЫХАЙ. ⠀ ⠀
Сюда буду записывать свои ощущения, действия, возможно даже срывы.
Как мне кажется по моим ощущениям сейчас, первое время соков должно быть много. 
Наверное день я выбрала не лучший и придётся что то есть в Т. 
Уезжать из дома на целый день в другой почти не знакомый мне город и рассчитывать, что я продержусь на утреннем соке было слишком самонадеянно ))) уже мечтаю о персике или даже салатике ))) скорей бы доехать.
#сыроедение #живоепитание #соковоепитание #соки
#вегетарианство #фруктарианство #видивоепитание
#сыроед #живаяеда #красотаизнутри #веганство #СЕ #голодание
Сюда буду записывать свои ощущения, действия, возможно даже срывы. Как мне кажется по моим ощущениям сейчас, первое время соков должно быть много. Наверное день я выбрала не лучший и придётся что то есть в Т. Уезжать из дома на целый день в другой почти не знакомый мне город и рассчитывать, что я продержусь на утреннем соке было слишком самонадеянно ))) уже мечтаю о персике или даже салатике ))) скорей бы доехать. #сыроедение  #живоепитание  #соковоепитание  #соки  #вегетарианство  #фруктарианство  #видивоепитание  #сыроед  #живаяеда  #красотаизнутри  #веганство  #СЕ  #голодание 
Repost from @k.kremleva @TopRankRepost #TopRankRepost Доброе субботнее утро💕
.
А с таким завтраком ещё добрее ☺️ @trawa.moscow -это просто находка🙈у них потрясающие десерты, которые не содержат: 🌱сахара,
🌱муки,
🌱яиц ,
🌱молока,
🌱глютена,
а значит, они будут очень кстати и для ппшников, и для веганов, и для просто худеющих)
В составе у них только полезные ингредиенты, такие как: семена и орехи, фрукты, какао, кэроб, различные масла и др. И то, что в них нет ничего вредного, совсем не означает, что они не могут быть потрясающе вкусными😍Можно хоть по целой коробке есть (что я и сделала🙈🤦🏻‍♀️)#trawamoscow #веган #вегетарианство #сыроедение #пп#правильноепитание #здороваяеда #здоровоепитание #спортивноепитание #детскиесладости #москва #доставкаппмосква #доставкаппеды
Repost from @k.kremleva @TopRankRepost #TopRankRepost  Доброе субботнее утро💕 . А с таким завтраком ещё добрее ☺️ @trawa.moscow -это просто находка🙈у них потрясающие десерты, которые не содержат: 🌱сахара, 🌱муки, 🌱яиц , 🌱молока, 🌱глютена, а значит, они будут очень кстати и для ппшников, и для веганов, и для просто худеющих) В составе у них только полезные ингредиенты, такие как: семена и орехи, фрукты, какао, кэроб, различные масла и др. И то, что в них нет ничего вредного, совсем не означает, что они не могут быть потрясающе вкусными😍Можно хоть по целой коробке есть (что я и сделала🙈🤦🏻‍♀️)#trawamoscow  #веган  #вегетарианство  #сыроедение  #пп #правильноепитание  #здороваяеда  #здоровоепитание  #спортивноепитание  #детскиесладости  #москва  #доставкаппмосква  #доставкаппеды 
ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА НУТА 
Особую ценность·нут представляет как источник антиоксидантов. Суммарное количество водорастворимых антиоксидантов при прорастании семян гороха нута увеличивается почти в 6 раз и достигает значительной величины – 503мг/100г. Это качество проростков определяет их активное оздоровительное действие.

Благодаря их наличию и уникальному соотношению, проростки нута обладают выраженным антиоксидантным действием и всеми остальными общими оздоровительными свойствами проростков. Кроме того, употребление нута снижает уровень холестерина в крови, способствует  разрушению и выводу камней в почках. Как очень низкокалорийный продукт, проростки нута эффективны в лечении  ожирения и в различных диетах для похудения.

Лечебные качества нута определяются наличием в его семенах большого количества ценного белка (26%), до 60% углеводов, до 8% жиров. Количество клетчатки в сухих семенах – 2,6%, при прорастании возрастает до 6,4%. Семена содержат кальций, калий, фосфор и магний, а также микроэлементы: железо, марганец, кремний, бор, и витамины В1, В2, В3, В5, биотин, В6, фолевую кислоту (0,07 мг/100 г), витамин Е. При прорастании гороха Нута существенно возрастает содержание витамина С – с 2,04мг/100г до 31,9мг/100г проростков 👍💛
ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА НУТА Особую ценность·нут представляет как источник антиоксидантов. Суммарное количество водорастворимых антиоксидантов при прорастании семян гороха нута увеличивается почти в 6 раз и достигает значительной величины – 503мг/100г. Это качество проростков определяет их активное оздоровительное действие. Благодаря их наличию и уникальному соотношению, проростки нута обладают выраженным антиоксидантным действием и всеми остальными общими оздоровительными свойствами проростков. Кроме того, употребление нута снижает уровень холестерина в крови, способствует  разрушению и выводу камней в почках. Как очень низкокалорийный продукт, проростки нута эффективны в лечении  ожирения и в различных диетах для похудения. Лечебные качества нута определяются наличием в его семенах большого количества ценного белка (26%), до 60% углеводов, до 8% жиров. Количество клетчатки в сухих семенах – 2,6%, при прорастании возрастает до 6,4%. Семена содержат кальций, калий, фосфор и магний, а также микроэлементы: железо, марганец, кремний, бор, и витамины В1, В2, В3, В5, биотин, В6, фолевую кислоту (0,07 мг/100 г), витамин Е. При прорастании гороха Нута существенно возрастает содержание витамина С – с 2,04мг/100г до 31,9мг/100г проростков 👍💛