an online Instagram web viewer

#сыроедение medias

Photos

Всем доброго здравия, друзья !🖐️😎
Это фото выражает мое отношение к одному из самых прибыльных и в то же время, лживых на данный момент видов бизнеса - к Фарминдустрии. Как вы уже наверняка догадались, наконец я публикую обещанный пост о альтернативных методах лечения простудных заболеваний. Но для начала, считаю нужным обратить ваше внимание на Фарминдустрию💊Прежде, чем читать пост далее, сдвиньте пальцем👆 по фото вправо, чтобы посмотреть откровенное интервью📹, человека проработавшего на Фармацевтические компании много лет, а также пару тематических картинок.
Ну что, как вам?😎 Наверняка для многих из вас как и для меня, когда я впервые это смотрел это не было шокирующей новостью, ведь люди меня читающие не глупы, так как глупцы не читают таких длинных постов им подавай минутные ржачные ролики на Ютуб, да голых девок и побольше💃👯💃, ладно сейчас не об этом😀 Так вот, продолжу для вас услышанное в видео не будет какой-то невероятной новостью, ведь вы уже где-то слышали либо догадывались об этом. Вся современная медицина строится в основном на правиле - лечить симптомы, а не сами болезни и даже не лечить, а временно устранять. Более того большинство таблеток💊 не то чтобы ненатуральны, они попросту токсичны☣️ и имеют огромное количество побочных эффектов😷 И всё в современной Фармацевтике действительно так скверно устроено по отношению к обывателям.Более того , в сфере Медицины тоже сейчас творится полный бардак и это вы наверняка тоже сами знаете не по наслышке, ведь современные врачи👩‍⚕️, (кстати, слово врач и вправду пошло от слова врать) получают свой заработок только за процесс лечения, а не за исцеление людей. Поэтому им даже выгодно, чтобы мы с вами чаще болели. Ведь если никто не будет болеть они попросту останутся без работы🙅. Но не стоит отчаиваться, ведь у нас есть верные союзники это наш разум и Матушка природа🌿 Благодаря которым мы можем лечить простуды и многие другие заболевания без помощи 2х вышеописанных институтов💊🏥
В осенний и зимний период🍂❄️ – эта тема особо актуальна, ведь многие люди заболевают простудой😷 именно в это время. 
Продолжение в коммент-х ⬇️⬇️⬇️
Всем доброго здравия, друзья !🖐️😎 Это фото выражает мое отношение к одному из самых прибыльных и в то же время, лживых на данный момент видов бизнеса - к Фарминдустрии. Как вы уже наверняка догадались, наконец я публикую обещанный пост о альтернативных методах лечения простудных заболеваний. Но для начала, считаю нужным обратить ваше внимание на Фарминдустрию💊Прежде, чем читать пост далее, сдвиньте пальцем👆 по фото вправо, чтобы посмотреть откровенное интервью📹, человека проработавшего на Фармацевтические компании много лет, а также пару тематических картинок. Ну что, как вам?😎 Наверняка для многих из вас как и для меня, когда я впервые это смотрел это не было шокирующей новостью, ведь люди меня читающие не глупы, так как глупцы не читают таких длинных постов им подавай минутные ржачные ролики на Ютуб, да голых девок и побольше💃👯💃, ладно сейчас не об этом😀 Так вот, продолжу для вас услышанное в видео не будет какой-то невероятной новостью, ведь вы уже где-то слышали либо догадывались об этом. Вся современная медицина строится в основном на правиле - лечить симптомы, а не сами болезни и даже не лечить, а временно устранять. Более того большинство таблеток💊 не то чтобы ненатуральны, они попросту токсичны☣️ и имеют огромное количество побочных эффектов😷 И всё в современной Фармацевтике действительно так скверно устроено по отношению к обывателям.Более того , в сфере Медицины тоже сейчас творится полный бардак и это вы наверняка тоже сами знаете не по наслышке, ведь современные врачи👩‍⚕️, (кстати, слово врач и вправду пошло от слова врать) получают свой заработок только за процесс лечения, а не за исцеление людей. Поэтому им даже выгодно, чтобы мы с вами чаще болели. Ведь если никто не будет болеть они попросту останутся без работы🙅. Но не стоит отчаиваться, ведь у нас есть верные союзники это наш разум и Матушка природа🌿 Благодаря которым мы можем лечить простуды и многие другие заболевания без помощи 2х вышеописанных институтов💊🏥 В осенний и зимний период🍂❄️ – эта тема особо актуальна, ведь многие люди заболевают простудой😷 именно в это время. Продолжение в коммент-х ⬇️⬇️⬇️
Мы любим ваши лайки❤️ Вы были когда-нибудь в Будапеште? Даже не сомневался. Я тоже был уже два раза и на Новый год мне предстоит посетить эту европейскую столицу соседнего (теперь уже) государства в третий раз.☹️
Семейные ценности рулят👨‍👩‍👧‍👦. У всех моих родных, почему-то, какие-то особые приятные воспоминания, связаны с этим городом. Я тоже не жалуюсь, там красиво, иногда вкусно, но в мире полно мест, где я не был! 
Я не был в Париже (хотя там живет моя дочь).
Я не был в Риме и Афинах (мне говорят: - фи, там на НГ повеситься можно, сколько народа будет)
Я не был в Берлине (дойти до которого, священная обязанность каждого русского🙂)
В принципе, в нашей семье все решает мужчина, поэтому, я предложил Берлин, а едем мы в Будапешт😂😂
А вот интересно, если мечтательно закрыть глаза и представить, что ничто и никто вас не ограничивает в своих решениях и действиях, то куда бы вы отправились на НГ и как его встретите?
🗯🗯🗯🗯🗯🗯🗯🗯🗯🗯🗯
Каким бы ни был ваш ответ, с собой просто необходимо взять рождественские конфеты, сделанные по моему рецепту. Таких не купить ни в одном duty free😉👍
1 и 1/4  стакана фиников без косточек (штук 15-18 получится)
1/4 стакана молотого в миндаля или миндальной муки.
1/4 стакана молотой зеленой гречки
3/4 стакана молотых овсяных хлопьев 
1 ст.л корицы
1 ч.л молотого сухого имбиря
1/2 ч.л мускатного ореха
1/4 ч.л ванильного экстракта
1/4 ч.л молотой гвоздики
🧚‍♀️ смешайте в блендере все сухие ингредиенты
🧚‍♀️добавьте финики и мешайте до получения однородной массы
🧚‍♂️руками скатайте шарики или придайте какую-нибудь другую форму.
🧚‍♂️можно обсыпать кокосовой стружкой 🧚‍♂️для более плотной консистенции можно отправить в дегидратор на 2 часа
Все! Конфеты готовы!💃🕺
Можно отправляться в путь.
Забыл, куда вы там собрались? 🤓✊️
Мы любим ваши лайки❤️ Вы были когда-нибудь в Будапеште? Даже не сомневался. Я тоже был уже два раза и на Новый год мне предстоит посетить эту европейскую столицу соседнего (теперь уже) государства в третий раз.☹️ Семейные ценности рулят👨‍👩‍👧‍👦. У всех моих родных, почему-то, какие-то особые приятные воспоминания, связаны с этим городом. Я тоже не жалуюсь, там красиво, иногда вкусно, но в мире полно мест, где я не был! Я не был в Париже (хотя там живет моя дочь). Я не был в Риме и Афинах (мне говорят: - фи, там на НГ повеситься можно, сколько народа будет) Я не был в Берлине (дойти до которого, священная обязанность каждого русского🙂) В принципе, в нашей семье все решает мужчина, поэтому, я предложил Берлин, а едем мы в Будапешт😂😂 А вот интересно, если мечтательно закрыть глаза и представить, что ничто и никто вас не ограничивает в своих решениях и действиях, то куда бы вы отправились на НГ и как его встретите? 🗯🗯🗯🗯🗯🗯🗯🗯🗯🗯🗯 Каким бы ни был ваш ответ, с собой просто необходимо взять рождественские конфеты, сделанные по моему рецепту. Таких не купить ни в одном duty free😉👍 1 и 1/4 стакана фиников без косточек (штук 15-18 получится) 1/4 стакана молотого в миндаля или миндальной муки. 1/4 стакана молотой зеленой гречки 3/4 стакана молотых овсяных хлопьев 1 ст.л корицы 1 ч.л молотого сухого имбиря 1/2 ч.л мускатного ореха 1/4 ч.л ванильного экстракта 1/4 ч.л молотой гвоздики 🧚‍♀️ смешайте в блендере все сухие ингредиенты 🧚‍♀️добавьте финики и мешайте до получения однородной массы 🧚‍♂️руками скатайте шарики или придайте какую-нибудь другую форму. 🧚‍♂️можно обсыпать кокосовой стружкой 🧚‍♂️для более плотной консистенции можно отправить в дегидратор на 2 часа Все! Конфеты готовы!💃🕺 Можно отправляться в путь. Забыл, куда вы там собрались? 🤓✊️
ВРЕД МОРЕПРОДУКТОВ🍤🍣🐟🦀🦐
⚡️Более 70% всего мусора на земле попадает в воду. Всем морским обитателям свойственно впитывать в себя токсичные вещества, которые, в первую очередь, концентрируются в ее жировой ткани. Рыбы и другие морепродукты являются своего рода фильтром для вредных веществ в водной среде. Особенно токсична крупная рыба, которая и живет дольше, и питается другими водными обитателями
⚡️Вся рыба и морепродукты содержит в себе ртуть, нефть, свинец, мышьяк, хром, медь, никель, кадмий и другие вредные вещества в том или ином количестве, которые накапливаются в организме человека и медленно убивает его здоровье. Морепродукты стоят на первом месте по содержанию токсичных веществ❗️
⚡️Помимо вышеперечисленного, в рыбе живут паразиты. В водной среде наибольшее количество паразитов на земле. Самые опасные для человека - описторхи колонорхи, которые не уничтожаются при термообработке. Эти паразиты водятся как в речных обитателях, так и морских.
⚡️Данных паразитов очень сложно диагностировать. Живут в печени и питаются кровью, отравляя организм. В результате нарушается работа многих органов, ухудшается самочувствие, настигает кандидоз и другие проблемы со здоровьем.
⚡️Искусственно выращенная рыба не менее вредная, так как в ход идут некачественные корма и антибиотики.
✔️О вреде мясных продуктов можно прочитать по тегу #avocado_мясо 🍃
ВРЕД МОРЕПРОДУКТОВ🍤🍣🐟🦀🦐 ⚡️Более 70% всего мусора на земле попадает в воду. Всем морским обитателям свойственно впитывать в себя токсичные вещества, которые, в первую очередь, концентрируются в ее жировой ткани. Рыбы и другие морепродукты являются своего рода фильтром для вредных веществ в водной среде. Особенно токсична крупная рыба, которая и живет дольше, и питается другими водными обитателями ⚡️Вся рыба и морепродукты содержит в себе ртуть, нефть, свинец, мышьяк, хром, медь, никель, кадмий и другие вредные вещества в том или ином количестве, которые накапливаются в организме человека и медленно убивает его здоровье. Морепродукты стоят на первом месте по содержанию токсичных веществ❗️ ⚡️Помимо вышеперечисленного, в рыбе живут паразиты. В водной среде наибольшее количество паразитов на земле. Самые опасные для человека - описторхи колонорхи, которые не уничтожаются при термообработке. Эти паразиты водятся как в речных обитателях, так и морских. ⚡️Данных паразитов очень сложно диагностировать. Живут в печени и питаются кровью, отравляя организм. В результате нарушается работа многих органов, ухудшается самочувствие, настигает кандидоз и другие проблемы со здоровьем. ⚡️Искусственно выращенная рыба не менее вредная, так как в ход идут некачественные корма и антибиотики. ✔️О вреде мясных продуктов можно прочитать по тегу #avocado_мясо  🍃
Недавно была на съёмке с оператором Денисом. Он оказался сыроедом, и мы около 6 часов говорили о пользе свежих овощей и фруктов. Денису 42, а выглядит он на 30. После нашего разговора я почти неделю не могла есть даже свою любимую гречку. Весов у меня нет, но все джинсы с меня слетают 🙈 Не могу сказать, что я готова стать 100% сыроедом, но делать такие разгрузки точно полезно! 🥦🥒🥕 #сыроедение #ешьихудей #ешьовощи 
My favorite green lunch looks like this. #morefresh #vegeterian
Недавно была на съёмке с оператором Денисом. Он оказался сыроедом, и мы около 6 часов говорили о пользе свежих овощей и фруктов. Денису 42, а выглядит он на 30. После нашего разговора я почти неделю не могла есть даже свою любимую гречку. Весов у меня нет, но все джинсы с меня слетают 🙈 Не могу сказать, что я готова стать 100% сыроедом, но делать такие разгрузки точно полезно! 🥦🥒🥕 #сыроедение  #ешьихудей  #ешьовощи  My favorite green lunch looks like this. #morefresh  #vegeterian 
Потеря веса на сыроедении - процесс динамический🤔
Потеря веса на сыроедении - процесс динамический🤔
🌟Привет, ребята🌟 Сегодня свершилось то, что я анонсировала на последнем прямом эфире!🎉
Вышел в свет мой Новогодний онлайн сборник из самых лучших практик и знаний из ВСЕХмоих курсов!🎊
👉Это квинтэссенция всего моего опыта и знаний, которая включает:
☆
🔷1.Сборник новых, полезных и вкусных рецептов для праздничного стола, специально мной составленный для комплекта. В нем есть, как классические блюда: сыроедный Оливье, несколько видов “Шубы”, тирамису, так и новые рецепты, которых нет в моей книге.
☆
🔷2. Мою онлайн-книгу «Самые Лучшие Рецепты Сыроедения. Приготовлено природой», где вы найдете всю информацию о полноценном сыроедении, а также более 100 вкусных и полезных рецептов на любой вкус.
☆
🔷3. 21-дневный план питания для очищения, похудения и избавления от пищевых зависимостей - уникальный план, который я составила именно к этому комплекту. Сытные, вкусные блюда из доступных ингредиентов.
☆
🔷4. Мой сборник самых вкусных и полезных коктейлей «71 Волшебный Смузи», который раньше можно было приобрести только с моей программой.
☆
🔷5. Пошаговую и подробную инструкцию избавления от пищевой зависимости: сахарной, хлебной, молочной. мясной и.д.
☆
🔷6. Инструкцию проведению очистительного уикенда для тела, мыслей, а также окружающего пространства - суперхит на моих программах, этот уикенд всегда собирает самые восторженные отзывы!
☆
🔷7. Уникальный и полезный Гид по суперфудам; самые полезные продукты именно в этом сборнике.
☆
🔷8. Дневник натуральных рецептов красоты. Никакой химии, только полезные ингредиенты для красоты волос, кожи лица и тела.
☆
🔷9. Руководство о том, насколько важно и полезно пить живую воду, и как ее приготовить в домашних условиях.
👉Материалы подойдут абсолютно для ВСЕХ людей, независимо от типа питания, вегетарианского или традиционного. Главное - ваше желание изменить свое здоровье и внешность к лучшему!
☆
Сейчас цена всего 990 р. за весь комплект! По такой минимальной цене можно будет купить только до Нового года, дальше он будет стоить 7500р.
☆
👉Не нужно ждать понедельника, новолуния и следующего года – начинайте прямо сейчас!🚀
Для оплаты, жмите на ссылку для оплаты в описании моего профиля, или пишите в директ👆
🌟Привет, ребята🌟 Сегодня свершилось то, что я анонсировала на последнем прямом эфире!🎉 Вышел в свет мой Новогодний онлайн сборник из самых лучших практик и знаний из ВСЕХмоих курсов!🎊 👉Это квинтэссенция всего моего опыта и знаний, которая включает: ☆ 🔷1.Сборник новых, полезных и вкусных рецептов для праздничного стола, специально мной составленный для комплекта. В нем есть, как классические блюда: сыроедный Оливье, несколько видов “Шубы”, тирамису, так и новые рецепты, которых нет в моей книге. ☆ 🔷2. Мою онлайн-книгу «Самые Лучшие Рецепты Сыроедения. Приготовлено природой», где вы найдете всю информацию о полноценном сыроедении, а также более 100 вкусных и полезных рецептов на любой вкус. ☆ 🔷3. 21-дневный план питания для очищения, похудения и избавления от пищевых зависимостей - уникальный план, который я составила именно к этому комплекту. Сытные, вкусные блюда из доступных ингредиентов. ☆ 🔷4. Мой сборник самых вкусных и полезных коктейлей «71 Волшебный Смузи», который раньше можно было приобрести только с моей программой. ☆ 🔷5. Пошаговую и подробную инструкцию избавления от пищевой зависимости: сахарной, хлебной, молочной. мясной и.д. ☆ 🔷6. Инструкцию проведению очистительного уикенда для тела, мыслей, а также окружающего пространства - суперхит на моих программах, этот уикенд всегда собирает самые восторженные отзывы! ☆ 🔷7. Уникальный и полезный Гид по суперфудам; самые полезные продукты именно в этом сборнике. ☆ 🔷8. Дневник натуральных рецептов красоты. Никакой химии, только полезные ингредиенты для красоты волос, кожи лица и тела. ☆ 🔷9. Руководство о том, насколько важно и полезно пить живую воду, и как ее приготовить в домашних условиях. 👉Материалы подойдут абсолютно для ВСЕХ людей, независимо от типа питания, вегетарианского или традиционного. Главное - ваше желание изменить свое здоровье и внешность к лучшему! ☆ Сейчас цена всего 990 р. за весь комплект! По такой минимальной цене можно будет купить только до Нового года, дальше он будет стоить 7500р. ☆ 👉Не нужно ждать понедельника, новолуния и следующего года – начинайте прямо сейчас!🚀 Для оплаты, жмите на ссылку для оплаты в описании моего профиля, или пишите в директ👆
ГРАНОЛА С ЧИА🤩✨
📌Добавь в закладки, чтобы не потерять!
⠀
ИНГРЕДИЕНТЫ
1/4 чашки арахисового масла
1 чайная ложка экстракта ванили
1 1/2 чашки овсянки
2 столовые ложки семян чиа
⠀
Разогреть духовку до 170С. Застелите противень пергаментом.
⠀
Добавьте арахисовое масло и ванильный экстракт в маленькую кастрюлю и поместить на медленный огонь;
Хорошо перемешайте.
В эту смесь добавьте семена чиа и овсянку, объедините и выложите на противень. Поставьте в духовку на 15 минут.
Дайте граноле остыть и можно кушать!
Залить любым молочком ( я люблю миндальное или кокосовое )
⠀
p.s: чиа и пасту заказываю 3-й год на iHerb.ru 🧘🏼‍♀️
моя скидка на все товары по коду DJL394
ГРАНОЛА С ЧИА🤩✨ 📌Добавь в закладки, чтобы не потерять! ⠀ ИНГРЕДИЕНТЫ 1/4 чашки арахисового масла 1 чайная ложка экстракта ванили 1 1/2 чашки овсянки 2 столовые ложки семян чиа ⠀ Разогреть духовку до 170С. Застелите противень пергаментом. ⠀ Добавьте арахисовое масло и ванильный экстракт в маленькую кастрюлю и поместить на медленный огонь; Хорошо перемешайте. В эту смесь добавьте семена чиа и овсянку, объедините и выложите на противень. Поставьте в духовку на 15 минут. Дайте граноле остыть и можно кушать! Залить любым молочком ( я люблю миндальное или кокосовое ) ⠀ p.s: чиа и пасту заказываю 3-й год на iHerb.ru 🧘🏼‍♀️ моя скидка на все товары по коду DJL394
У вас не хватает энергии? Тогда мы идём к вам! Как говорит @fitness_maxalexiuk : “не поел зелени - не зарядился!»
#yoga #moodoftheday #motivation #greenlife #raw #сыроедение #веган #vegan #Кисанд_мотивация
🔥Про мифы и дезинформацию. 
Я очень часто сталкиваюсь с искажением результатов исследований со стороны веганов. Как один из примеров - комментарий со скрина, листаем картинки. 
Не знаю, в чем причины искажения сути написанного, но вот мы имеем такую историю: 🤔Комментатор пишет: "Воспринимать молоко как источник кальция невозможно хотя бы по этому: https://www.hsph.harvard.edu/nutritionsource/calcium-full-story/#calcium-only-intake-osteoporosis , ну и потому, что в том же кунжуте его в 10 раз больше..."
✅На самом же деле в исследовании по ссылке указано: "Молоко и молочные продукты - удобный источник кальция для многих. Они также являются хорошим источником белка и обогащены витаминами D и A. В то же время, не установлено оптимальное потребление кальция, (уже установлено - прим.авт) как и не определены оптимальные источники кальция. 
Как отмечалось ранее, Национальная академия наук в настоящее время рекомендует(...)1000 - 1200 мг в день(...)Однако эти рекомендации основаны на очень краткосрочных исследованиях и, вероятно, превышают фактическую необходимость. В настоящее время нет убедительных доказательств того, что потребление более чем одной порции молока в день в дополнение к рациональной(!) диете (которая обычно обеспечивает около 300 миллиграммов кальция в день из немолочных источников) уменьшит риск переломов."
✅То есть, ничего про то, что "Воспринимать молоко как источник кальция невозможно" в статье не сказано. Хотя, много интересного есть - про то, что молочные продукты в умеренном количестве связывают со снижением риска ССЗ и рака толстой кишки, например. ❓Зачем искажать данные - не понятно. ✅На самом деле, кальций из молочных продуктов усваивается замечательно из-за их сбалансированного состава. (20 исследований в подтверждение- внизу🔽) Это связано с соседством кальция и белка, который и способствует усвояемости. Также молочные продукты доступны и сравнительно недороги. 📍Молочные продукты обеспечивают больше кальция, белка, магния, калия, чем другие продукты из стандартного взрослого рациона (пруфы в 1 комменте). 📍NHANES было установлено, что при безмолочной диете невозможно получить достаточное количество кальция, оставаясь в рамках 🔽🔽🔽
🔥Про мифы и дезинформацию. Я очень часто сталкиваюсь с искажением результатов исследований со стороны веганов. Как один из примеров - комментарий со скрина, листаем картинки. Не знаю, в чем причины искажения сути написанного, но вот мы имеем такую историю: 🤔Комментатор пишет: "Воспринимать молоко как источник кальция невозможно хотя бы по этому: https://www.hsph.harvard.edu/nutritionsource/calcium-full-story/#calcium -only-intake-osteoporosis , ну и потому, что в том же кунжуте его в 10 раз больше..." ✅На самом же деле в исследовании по ссылке указано: "Молоко и молочные продукты - удобный источник кальция для многих. Они также являются хорошим источником белка и обогащены витаминами D и A. В то же время, не установлено оптимальное потребление кальция, (уже установлено - прим.авт) как и не определены оптимальные источники кальция. Как отмечалось ранее, Национальная академия наук в настоящее время рекомендует(...)1000 - 1200 мг в день(...)Однако эти рекомендации основаны на очень краткосрочных исследованиях и, вероятно, превышают фактическую необходимость. В настоящее время нет убедительных доказательств того, что потребление более чем одной порции молока в день в дополнение к рациональной(!) диете (которая обычно обеспечивает около 300 миллиграммов кальция в день из немолочных источников) уменьшит риск переломов." ✅То есть, ничего про то, что "Воспринимать молоко как источник кальция невозможно" в статье не сказано. Хотя, много интересного есть - про то, что молочные продукты в умеренном количестве связывают со снижением риска ССЗ и рака толстой кишки, например. ❓Зачем искажать данные - не понятно. ✅На самом деле, кальций из молочных продуктов усваивается замечательно из-за их сбалансированного состава. (20 исследований в подтверждение- внизу🔽) Это связано с соседством кальция и белка, который и способствует усвояемости. Также молочные продукты доступны и сравнительно недороги. 📍Молочные продукты обеспечивают больше кальция, белка, магния, калия, чем другие продукты из стандартного взрослого рациона (пруфы в 1 комменте). 📍NHANES было установлено, что при безмолочной диете невозможно получить достаточное количество кальция, оставаясь в рамках 🔽🔽🔽
Друзья, сегодня великий день... день бесплатной доставки!😛
▫️
Так исторически сложилось, что 13 число в нашей семье считается счастливым ☺️, поэтому, не долго думая, мы выбрали именно этот день для ежемесячной бесплатной доставки на нашем сайтике💛
▫️
И да, доставка в другие регионы Почтой России тоже будет бесплатной!!!👌🏻
▫️
Отныне каждый месяц 13 числа, делая заказ на нашем сайте 🌿sinitsa-eco.ru🌿, стоимость доставки будет вычитаться из заказа, а мы будем ежемесячно вас об этом оповещать постами🐣
▫️
Чтобы получить бесплатную доставку СЕГОДНЯ, нужно❗️В КОРЗИНЕ❗️ввести промокод «Free13.12» (без кавычек, листайте, там скрин подсказка)
▫️
Только сегодня!!!
В другие дни купон не действителен🐥
________________________________________
Оформить заказ можно через сайт нашего магазина SINITSA-ECO.RU, или оставить комментарий под этим постом, написать нам в Директ, в группе Вконтакте https://vk.com/sinitsa_eco, или WhatsApp 8(977)814-05-26.
Доставим почтой в любой город РФ, а также курьером по Москве!🚙
Друзья, сегодня великий день... день бесплатной доставки!😛 ▫️ Так исторически сложилось, что 13 число в нашей семье считается счастливым ☺️, поэтому, не долго думая, мы выбрали именно этот день для ежемесячной бесплатной доставки на нашем сайтике💛 ▫️ И да, доставка в другие регионы Почтой России тоже будет бесплатной!!!👌🏻 ▫️ Отныне каждый месяц 13 числа, делая заказ на нашем сайте 🌿sinitsa-eco.ru🌿, стоимость доставки будет вычитаться из заказа, а мы будем ежемесячно вас об этом оповещать постами🐣 ▫️ Чтобы получить бесплатную доставку СЕГОДНЯ, нужно❗️В КОРЗИНЕ❗️ввести промокод «Free13.12» (без кавычек, листайте, там скрин подсказка) ▫️ Только сегодня!!! В другие дни купон не действителен🐥 ________________________________________ Оформить заказ можно через сайт нашего магазина SINITSA-ECO.RU, или оставить комментарий под этим постом, написать нам в Директ, в группе Вконтакте https://vk.com/sinitsa_eco, или WhatsApp 8(977)814-05-26. Доставим почтой в любой город РФ, а также курьером по Москве!🚙
С наступлением холодов я, мерзлячка, внимательно наблюдаю за собой: какая пища согревает. Дома не больше 22 градусов. Чаще 20-21. Так вот, пришла к неожиданному для себя выводу, что салат из сырых овощей или фрукты согревают с таким же успехом, как и вареная пища. (Другое дело, что есть хочется больше углеводов). И то и другое согревает очень средне, главное -- двигаться. А если сидеть бездвижно, то можно спастись только горячим чаем, эффект от имбирного держится дольше. Самое же лучшее это сауна или горячий душ!
.  Теперь я поняла как выживают сыроеды зимой, хотя сама пока не решилась бы. Может у кого-то все иначе?  #зож #питание #пп #здоровоепитание #жизньвофранции #полезно #сыроедение #вегетарианство #красота #холодно #согревающаяпища #согреться #чемсогреться #зимнийрацион #вегетарианство #ощелачиваниеорганизма  #ощелачивание #осознанность #осознанноепитание #вкуснополезно #энзимы #витамины #фотоеды #салат #киноа #белок
С наступлением холодов я, мерзлячка, внимательно наблюдаю за собой: какая пища согревает. Дома не больше 22 градусов. Чаще 20-21. Так вот, пришла к неожиданному для себя выводу, что салат из сырых овощей или фрукты согревают с таким же успехом, как и вареная пища. (Другое дело, что есть хочется больше углеводов). И то и другое согревает очень средне, главное -- двигаться. А если сидеть бездвижно, то можно спастись только горячим чаем, эффект от имбирного держится дольше. Самое же лучшее это сауна или горячий душ! . Теперь я поняла как выживают сыроеды зимой, хотя сама пока не решилась бы. Может у кого-то все иначе? #зож  #питание  #пп  #здоровоепитание  #жизньвофранции  #полезно  #сыроедение  #вегетарианство  #красота  #холодно  #согревающаяпища  #согреться  #чемсогреться  #зимнийрацион  #вегетарианство  #ощелачиваниеорганизма  #ощелачивание  #осознанность  #осознанноепитание  #вкуснополезно  #энзимы  #витамины  #фотоеды  #салат  #киноа  #белок 
А ведь многие люди до сих пор не знают, что коровы молоко дают для телят... #молоко #milk #vegan #вегетарианство #вегетарианец #сыроед #лакто #молочная #lacto #fruitarian #сыроед #сыроедение #веган #веганюмор #юмор
Если хочешь постичь истину, 
не придерживайся мнений. 
Сэнцань

В воскресенье, 17 декабря в 12.00 пройдет практика "Освоение балансов". Новороссийск, йога центр ''Эфир'', Пионерская 2.

Когда-то я и подумать не мог, что оказывается балансы выполнять достаточно просто, а переходы из одного баланса в другой были для меня чем-то недостижимым и далеким) 
На самом деле все проще, чем кажется! Нужно просто правильно выстроить асану и понять распределение веса тела, а еще быть концентрированными и спокойными , прислушиваться к себе и не торопиться)
Присоединяйтесь, будет интересно! Для тех, кто только осваивает балансы, есть облегченные варианты и подготовительные техники, а кто уже их выполняет уверенно, мы попробуем переходы из одного баланса в другой! 
#йогапрактика #yogachallenge #novorossiysk #allnvrsk #хатхайога #yoga #yoganvrsk #Новороссийск #йогавэфире #йога #йогачеллендж #yogapractice #всебросьийога #новороссийскйога #mens_yoga #yogaeveryday #lovenvrsk #mensyoga #yogin #веганство #nvrsk #asana #yogalove #йогакраснодар #сыроедение #йогакаждыйдень #мотивация  #йогавезде
Если хочешь постичь истину, не придерживайся мнений. Сэнцань В воскресенье, 17 декабря в 12.00 пройдет практика "Освоение балансов". Новороссийск, йога центр ''Эфир'', Пионерская 2. Когда-то я и подумать не мог, что оказывается балансы выполнять достаточно просто, а переходы из одного баланса в другой были для меня чем-то недостижимым и далеким) На самом деле все проще, чем кажется! Нужно просто правильно выстроить асану и понять распределение веса тела, а еще быть концентрированными и спокойными , прислушиваться к себе и не торопиться) Присоединяйтесь, будет интересно! Для тех, кто только осваивает балансы, есть облегченные варианты и подготовительные техники, а кто уже их выполняет уверенно, мы попробуем переходы из одного баланса в другой! #йогапрактика  #yogachallenge  #novorossiysk  #allnvrsk  #хатхайога  #yoga  #yoganvrsk  #Новороссийск  #йогавэфире  #йога  #йогачеллендж  #yogapractice  #всебросьийога  #новороссийскйога  #mens_yoga  #yogaeveryday  #lovenvrsk  #mensyoga  #yogin  #веганство  #nvrsk  #asana  #yogalove  #йогакраснодар  #сыроедение  #йогакаждыйдень  #мотивация  #йогавезде 
Berry ADDICTED!!!😍🍓🍒 Typical breakfast in New Zealand. 😎 😆Wish it would never end! 
Аааа, у меня появилась новая зависимость! ЯГОДНАЯ!!! Мой типичный завтрак в Новой Зеландии. 😆 Хочу, чтобы это никогда не заканчивалось!
#breakfast #завтрак
Berry ADDICTED!!!😍🍓🍒 Typical breakfast in New Zealand. 😎 😆Wish it would never end! Аааа, у меня появилась новая зависимость! ЯГОДНАЯ!!! Мой типичный завтрак в Новой Зеландии. 😆 Хочу, чтобы это никогда не заканчивалось! #breakfast  #завтрак 
Уже примерно месяц я не ем мясо и молочные продукты. По плану полгода. Полёт нормальный, спасибо маме за то, что она готовит ради меня такие блюда, которые я могу есть.
Ощущения хорошие. Бывают моменты, когда когда я слетаю со своего "веганства". Например, один раз я жутко захотела мороженое и не стала себе отказывать в нем. Или один раз мне захотелось чего-то солёного, я купила засушенных кальмаров. И только через день поняла, что они как-бы не подходят под мой план питания.
Тем не менее, это скорее исключения, а не правила. Поэтому всё чудесно.

Но есть одно но. У меня мало в питании именно живой пищи. Сырых овощей и фруктов. Если вот овощи я хоть ем сырые (там огурчик или авокадо), то фрукты редко. А по плану я за полгода должна не только дать отдых жкт от тяжёлой пищи, но также дать "хорошим" бактериям достаточно питания. А для этого нужно есть много энзимов - то есть сырой зелени, овощей и фруктов,ну и соки. С соками каждый день пока трудно - не всегда есть время и желание ими заниматься, а вот по фрукту каждый день - это проще.

Поэтому мы с Ариной устроили челлендж - 30 дней, каждый день по фрукту. Обратный отсчёт пошёл.
Сегодня уже день 29. И я вот съела ананаса немного и виноград)) завтра продолжаем)
Уже примерно месяц я не ем мясо и молочные продукты. По плану полгода. Полёт нормальный, спасибо маме за то, что она готовит ради меня такие блюда, которые я могу есть. Ощущения хорошие. Бывают моменты, когда когда я слетаю со своего "веганства". Например, один раз я жутко захотела мороженое и не стала себе отказывать в нем. Или один раз мне захотелось чего-то солёного, я купила засушенных кальмаров. И только через день поняла, что они как-бы не подходят под мой план питания. Тем не менее, это скорее исключения, а не правила. Поэтому всё чудесно. Но есть одно но. У меня мало в питании именно живой пищи. Сырых овощей и фруктов. Если вот овощи я хоть ем сырые (там огурчик или авокадо), то фрукты редко. А по плану я за полгода должна не только дать отдых жкт от тяжёлой пищи, но также дать "хорошим" бактериям достаточно питания. А для этого нужно есть много энзимов - то есть сырой зелени, овощей и фруктов,ну и соки. С соками каждый день пока трудно - не всегда есть время и желание ими заниматься, а вот по фрукту каждый день - это проще. Поэтому мы с Ариной устроили челлендж - 30 дней, каждый день по фрукту. Обратный отсчёт пошёл. Сегодня уже день 29. И я вот съела ананаса немного и виноград)) завтра продолжаем)
Идеальный десерт/смузи/конфитюр для завтрака😉 по вкусности и полезности оставил овсянку далеко позади)) Надеюсь, скоро городские кафе начнут не только кофе на кокосовом молоке варить (что уже прогресс), но и разнообразят меню живыми десертами.
Всё предельно просто:
🌾 по 1 ст.л семян льна и чиа замочить на ночь в 1/2 стакана воды
🌟Утром влить полученный гель в блендер
🍌 добавить банан (у меня половинка авокадо)
🍓 пару горстей замороженой ягоды (тут смородина)
При необзодимости помочь блендеру - добавить воды.
ФИШЕЧКИ
🍋 на этот раз долька лимона и корица на кончике ножа, мёд по вкусу.
Сверху проростки зеленой гречки и мое новое увлечение - вымоченный ночь в воде миндаль. Вкусно?

#школапп27рецепты
#школапп27гречка
#школапп27сладкое

#smoothies #smoothiebowl #смузи #смузибоул #rawinrussia #rawdessert #rawvegandessert #rawvegan #vegetarian #rawveganfood #rawveganfoodshare #berries #веган #вегандесерт #сыроедениерецепты #сыроедение #ясыроед #хабаровск #кафехабаровск #едахабаровск #вкусныйхабаровск #быстроивкусно #вкусноиполезно #пп #ппдесерт #ппрецепты #ппрецепт
Идеальный десерт/смузи/конфитюр для завтрака😉 по вкусности и полезности оставил овсянку далеко позади)) Надеюсь, скоро городские кафе начнут не только кофе на кокосовом молоке варить (что уже прогресс), но и разнообразят меню живыми десертами. Всё предельно просто: 🌾 по 1 ст.л семян льна и чиа замочить на ночь в 1/2 стакана воды 🌟Утром влить полученный гель в блендер 🍌 добавить банан (у меня половинка авокадо) 🍓 пару горстей замороженой ягоды (тут смородина) При необзодимости помочь блендеру - добавить воды. ФИШЕЧКИ 🍋 на этот раз долька лимона и корица на кончике ножа, мёд по вкусу. Сверху проростки зеленой гречки и мое новое увлечение - вымоченный ночь в воде миндаль. Вкусно? #школапп27рецепты  #школапп27гречка  #школапп27сладкое  #smoothies  #smoothiebowl  #смузи  #смузибоул  #rawinrussia  #rawdessert  #rawvegandessert  #rawvegan  #vegetarian  #rawveganfood  #rawveganfoodshare  #berries  #веган  #вегандесерт  #сыроедениерецепты  #сыроедение  #ясыроед  #хабаровск  #кафехабаровск  #едахабаровск  #вкусныйхабаровск  #быстроивкусно  #вкусноиполезно  #пп  #ппдесерт  #ппрецепты  #ппрецепт 
Действуем по принципу предыдущего рецепта, но несколько видоизменяем его🌿 получается шоколадный лён🍫
Что нужно:
2 ст л семян льна или готовой льняной каши
200 мл кокосового или любого другого растительного молока. Можно и воды.
1 банан
2 ст л необжаренного кэроба 
Что делаем:
Перемолотый лён заливаем молоком, хорошо мешаем. Добавляем банан, кэроб. Блендерим. Убираем на ночь в холодильник. Такой завтрак удобно брать с собой)
#сыроедение#веганство#вегетарианство#рецепты#пп#ппшка#ппрецепты#завтрак#ппзавтрак#еда#утро#каша#шоко#пудинг#вкусно#худею#детокс#рецепты_aliceyork#raw#vega#veganfood#veganfoodrus#vegetarian#breakfast#pp#recipes#morning#detox#govegan
Действуем по принципу предыдущего рецепта, но несколько видоизменяем его🌿 получается шоколадный лён🍫 Что нужно: 2 ст л семян льна или готовой льняной каши 200 мл кокосового или любого другого растительного молока. Можно и воды. 1 банан 2 ст л необжаренного кэроба Что делаем: Перемолотый лён заливаем молоком, хорошо мешаем. Добавляем банан, кэроб. Блендерим. Убираем на ночь в холодильник. Такой завтрак удобно брать с собой) #сыроедение #веганство #вегетарианство #рецепты #пп #ппшка #ппрецепты #завтрак #ппзавтрак #еда #утро #каша #шоко #пудинг #вкусно #худею #детокс #рецепты_aliceyork #raw #vega #veganfood #veganfoodrus #vegetarian #breakfast #pp #recipes #morning #detox #govegan 
#indiapatanjali_угадайчтоэто 
А в Индии сейчас много разных овощей 🥒 и фруктов 🍌  С таким изобилием легко оставаться вегетарианцем и нет однообразия в пищи, а главное все необходимые витамины, микроэлементы и другие полезности лежат на каждом прилавке и стоят дёшево. 🌱
💥Продолжаем нашу рубрику #угадайчтоэто , попробуйте перечислить всё что купил наш тайный агент в Индии 😋
#indiapatanjali_угадайчтоэто  А в Индии сейчас много разных овощей 🥒 и фруктов 🍌 С таким изобилием легко оставаться вегетарианцем и нет однообразия в пищи, а главное все необходимые витамины, микроэлементы и другие полезности лежат на каждом прилавке и стоят дёшево. 🌱 💥Продолжаем нашу рубрику #угадайчтоэто  , попробуйте перечислить всё что купил наш тайный агент в Индии 😋
Подходит к концу мой первый соковый день 🐰 все было настолько легко, насколько я себе и представляла. Я поражена, что в первый день подобной практики я ощутила эту легкость без негативных эмоций 😍 возьму пример с @ahims_a и буду повторять каждый понедельник 🥕🍹 Мне на день хватило 1,5 литров. Рассчитывала на большее, так как в среднем у других, по наблюдениям, выходит 2-3 литра 🤔 а я вообще в первый раз устраиваю себе дни голодания🙈 
Соковыжималочка, как же я тебя ждала 🙏
P.S. Нет, я не худею
Подходит к концу мой первый соковый день 🐰 все было настолько легко, насколько я себе и представляла. Я поражена, что в первый день подобной практики я ощутила эту легкость без негативных эмоций 😍 возьму пример с @ahims_a и буду повторять каждый понедельник 🥕🍹 Мне на день хватило 1,5 литров. Рассчитывала на большее, так как в среднем у других, по наблюдениям, выходит 2-3 литра 🤔 а я вообще в первый раз устраиваю себе дни голодания🙈 Соковыжималочка, как же я тебя ждала 🙏 P.S. Нет, я не худею
Доброй ночи друзья 😘
Как здорово 🙌🏻 быть с мужем единомышленниками )
Чего и всем желаю ☀️
Сегодня благополучно прошёл 9 дней без соли😊ем фрукты и немного семян (майонез из семян ) 🤷🏻‍♀️😂
Мои любимые вкусные сладкие фрукты 🍇 как же я их люблю 😍 сезон вкусноты в самом разгаре . Ну как тут не объедаться фруктами ?)
А ещё сегодня прошёл 4 день без соли у моего мужа . Без какой либо ломки , так как соль заменена на вакаме 😘
Как у вас дела ?
...
Кто спрашивал про следующий курс ?) уже известны даты.
12 января я запускаю второй поток курса «переход на сыроедение»
📝Запись уже открыта
#сыроедение #курспопереходунасыроедение #марафонсыроедения #сыроедыпитера #фруктоеды #фрукторианство
Доброй ночи друзья 😘 Как здорово 🙌🏻 быть с мужем единомышленниками ) Чего и всем желаю ☀️ Сегодня благополучно прошёл 9 дней без соли😊ем фрукты и немного семян (майонез из семян ) 🤷🏻‍♀️😂 Мои любимые вкусные сладкие фрукты 🍇 как же я их люблю 😍 сезон вкусноты в самом разгаре . Ну как тут не объедаться фруктами ?) А ещё сегодня прошёл 4 день без соли у моего мужа . Без какой либо ломки , так как соль заменена на вакаме 😘 Как у вас дела ? ... Кто спрашивал про следующий курс ?) уже известны даты. 12 января я запускаю второй поток курса «переход на сыроедение» 📝Запись уже открыта #сыроедение  #курспопереходунасыроедение  #марафонсыроедения  #сыроедыпитера  #фруктоеды  #фрукторианство 
Сегодняшний день нам хотелось бы закончить на позитиве😁  Мы благодарим прекрасную и очаровательную @victoriamua_kirov за ее отзыв о нашей пастиле и фрипсах🍥🍎🍐🍍🍌
.
«Когда остаешься в студии один, можно себя и вкусненьким побаловать Особенно, если оно полезное. А еще красивое, что даже жалко открывать. @pro100pastila, ананасовые чипсы просто восторг!»
.
🌈Безумно счастливы, что наши полезные и вкусные сладости нравятся все большему количеству людей!
‼️Ждем всех желающих за новогодними наборами пастилы и фрипсов🎄🎉🛍🎁
___
🍌100% Фруктовая- ягодная пастила
🍓100% Ручная работа
🍍100% Вкусно и Полезно
🍉В наличии и на Заказ любые вкусы
🚗Самовывоз мкр. Солнечный берег
🚕Доставка по Кирову  100р
🌏Доставка по РФ
👇Для заказа пишите
📩Direct/W.A/Viber @pro100pastila
📲Звоните 8-922-052-052-6 
#киров#киров#inkirov #vyatka#inkirov#сыроедение#новыйгодкиров#подаркинановый год#полезноепитание #мамыкирова#kirovlive#kirovcity
Сегодняшний день нам хотелось бы закончить на позитиве😁 Мы благодарим прекрасную и очаровательную @victoriamua_kirov за ее отзыв о нашей пастиле и фрипсах🍥🍎🍐🍍🍌 . «Когда остаешься в студии один, можно себя и вкусненьким побаловать Особенно, если оно полезное. А еще красивое, что даже жалко открывать. @pro100pastila, ананасовые чипсы просто восторг!» . 🌈Безумно счастливы, что наши полезные и вкусные сладости нравятся все большему количеству людей! ‼️Ждем всех желающих за новогодними наборами пастилы и фрипсов🎄🎉🛍🎁 ___ 🍌100% Фруктовая- ягодная пастила 🍓100% Ручная работа 🍍100% Вкусно и Полезно 🍉В наличии и на Заказ любые вкусы 🚗Самовывоз мкр. Солнечный берег 🚕Доставка по Кирову 100р 🌏Доставка по РФ 👇Для заказа пишите 📩Direct/W.A/Viber @pro100pastila 📲Звоните 8-922-052-052-6 #киров #киров #inkirov  #vyatka #inkirov #сыроедение #новыйгодкиров #подаркинановый  год#полезноепитание  #мамыкирова #kirovlive #kirovcity 
Вот так #Манго !!!
В ладонь не помещается )))
Спелое, вкусное )

#сыроедение #фрукт #веган #vegan #raw #govegan #москва #москвасити
А сколько же ЕСТ начинающий фруктоед?🙄🥑🥝🍅🍈🍊🍌 Привет, друзья! С переходом на фрукты (скоро уже 3 месяца как) я стала поражаться количеству съедаемого мной за день. И вот решила поставить эксперимент. 7 дней записывала количество поглощаемых мной фруктов (в чистом виде без кожуры) и количество выходящих из меня «удобрений» 😁💩 Ахаха! И вот такие цифры получились (см. таблицу). А выводы примерно такие: 
1)	Вес на начало эксперимента 50 кг, на момент завершения 50 кг
2)	Средний вес съедаемых фруктов 5 кг в день. Кстати это были:  помело, мандарин, апельсин, манго, дыня, виноград, хурма, помидор, яблоко, банан, авокадо.
3)	Средний вес на выходе: 3,5 кг (3000 + 500) тууууалет 😊
4)	 Получается 1,5 кг чистого веса моей еды в день идет на полное обеспечение организма (движение, согревание, умственная деятельность, рост, пищеварение)
5)	По калориям посчитала специально для любителей цифр. Воооот! Средний результат 2800 ккал. Если смотреть какие-нибудь умные таблицы, то при моем весе и не очень большой физической активности в дни проведения опыта, у меня был явный переЖОР 😁😁😁 6)	За 7 дней съедено 34 кг фруктов, выпито 0 гр воды, выведено 25 кг. Потрачено на фруктики 4700 рублей 😁😎😁
7)	Обожаю фрукты! 😊 Всем ЗОЖ! 
В таблице калории приведены в скобочках. Рассчитаны из средних  значений калорийности 100 гр для каждого продукта 😊
Сегодня в одном из своих видео @soloegoist Евгений сказал, что лекарство для здоровья есть только одно – это ФРУКТЫ! Они как таблетки, только их надо не пропить, а проесть. Курс 5 тонн! 😍😍😍 ну что ж. Мои 5 тонн фруктов как раз и получатся за 1001 дневный марафон! Хааааа! Огонь! А вы какой курс держите? 
Ну вот такие ФЕйские дела! Джай! 🌹🌹🌹 Подписывайтесь на @soloegoist 😇 Как мыслит! Как излагает! Как поёт! Чудо! Благодарю! 
#марафон1001деньнафруктах #фрукторианство #фруктоед #фруктоешка #владафея #фея #толькофрукты #яемтолькофрукты #здоровье #зож #сыроедение #веган #безводы #raw #3годанафруктах #неосыроедение #neoсыроедение #новаяжизнь #фе #fruit #fruivita #наслаждениежизнью #некаквсе #яфруктоед #фруктымояжизнь #емтолькофрукты
А сколько же ЕСТ начинающий фруктоед?🙄🥑🥝🍅🍈🍊🍌 Привет, друзья! С переходом на фрукты (скоро уже 3 месяца как) я стала поражаться количеству съедаемого мной за день. И вот решила поставить эксперимент. 7 дней записывала количество поглощаемых мной фруктов (в чистом виде без кожуры) и количество выходящих из меня «удобрений» 😁💩 Ахаха! И вот такие цифры получились (см. таблицу). А выводы примерно такие: 1) Вес на начало эксперимента 50 кг, на момент завершения 50 кг 2) Средний вес съедаемых фруктов 5 кг в день. Кстати это были: помело, мандарин, апельсин, манго, дыня, виноград, хурма, помидор, яблоко, банан, авокадо. 3) Средний вес на выходе: 3,5 кг (3000 + 500) тууууалет 😊 4) Получается 1,5 кг чистого веса моей еды в день идет на полное обеспечение организма (движение, согревание, умственная деятельность, рост, пищеварение) 5) По калориям посчитала специально для любителей цифр. Воооот! Средний результат 2800 ккал. Если смотреть какие-нибудь умные таблицы, то при моем весе и не очень большой физической активности в дни проведения опыта, у меня был явный переЖОР 😁😁😁 6) За 7 дней съедено 34 кг фруктов, выпито 0 гр воды, выведено 25 кг. Потрачено на фруктики 4700 рублей 😁😎😁 7) Обожаю фрукты! 😊 Всем ЗОЖ! В таблице калории приведены в скобочках. Рассчитаны из средних значений калорийности 100 гр для каждого продукта 😊 Сегодня в одном из своих видео @soloegoist Евгений сказал, что лекарство для здоровья есть только одно – это ФРУКТЫ! Они как таблетки, только их надо не пропить, а проесть. Курс 5 тонн! 😍😍😍 ну что ж. Мои 5 тонн фруктов как раз и получатся за 1001 дневный марафон! Хааааа! Огонь! А вы какой курс держите? Ну вот такие ФЕйские дела! Джай! 🌹🌹🌹 Подписывайтесь на @soloegoist 😇 Как мыслит! Как излагает! Как поёт! Чудо! Благодарю! #марафон1001деньнафруктах  #фрукторианство  #фруктоед  #фруктоешка  #владафея  #фея  #толькофрукты  #яемтолькофрукты  #здоровье  #зож  #сыроедение  #веган  #безводы  #raw  #3годанафруктах  #неосыроедение  #neoсыроедение  #новаяжизнь  #фе  #fruit  #fruivita  #наслаждениежизнью  #некаквсе  #яфруктоед  #фруктымояжизнь  #емтолькофрукты 
🌱Сыроедный майонез (рецепт с авокадо)🥑 🥑Ингредиенты: - 2 спелых авокадо - 2 ст.ложки перемолотого белого льна
- 1 ст.ложка порошка горчицы - 1 ч.ложка яблочного уксуса (если употребляете)
- 1 ст.ложка лимонного сока - соль, перец по вкусу - свежемолотый черный перец - 1 зубчик чеснока - 3 ст.ложки оливкового масла холодного отжима - для аромата можно добавить мелкопорезанную зелень петушки или укропа. 
Лен перемолоть в кофемолке - он придаст соусу нужную плотность и добавит блюду все свои полезные компоненты и Омега-3. 
Смешать ингредиенты в блендере до однородной консистенции. 
Приятного аппетита! 
Всегда ваша, 🍀Петербургская Лавка Сыроеда🍀 
#пп_ужин #сыроед #сыроедение #пп_еда #ппобед #пп_обед #правильноепитание #дневникпитания #здоровоепитание #здороваяеда #ппдневник #дневникпп #рецептысыроеда #худею #худеемвкусно #зож #pp #здоровыйобразжизни #дневниксыроеда
🌱Сыроедный майонез (рецепт с авокадо)🥑 🥑Ингредиенты: - 2 спелых авокадо - 2 ст.ложки перемолотого белого льна - 1 ст.ложка порошка горчицы - 1 ч.ложка яблочного уксуса (если употребляете) - 1 ст.ложка лимонного сока - соль, перец по вкусу - свежемолотый черный перец - 1 зубчик чеснока - 3 ст.ложки оливкового масла холодного отжима - для аромата можно добавить мелкопорезанную зелень петушки или укропа. Лен перемолоть в кофемолке - он придаст соусу нужную плотность и добавит блюду все свои полезные компоненты и Омега-3. Смешать ингредиенты в блендере до однородной консистенции. Приятного аппетита! Всегда ваша, 🍀Петербургская Лавка Сыроеда🍀 #пп_ужин  #сыроед  #сыроедение  #пп_еда  #ппобед  #пп_обед  #правильноепитание  #дневникпитания  #здоровоепитание  #здороваяеда  #ппдневник  #дневникпп  #рецептысыроеда  #худею  #худеемвкусно  #зож  #pp  #здоровыйобразжизни  #дневниксыроеда 
Задумайте желание. 🙄Сосредоточтесь на нём, прокрутите в мыслях. А теперь прочтите 3 простых правила: 1️⃣ Если вы не сделаете шаг вперёд - вы не сдвинетесь с места. 
2️⃣Если вы не спросите - вы не получите ответ. 
3️⃣ Если вы не попробуете - вы не добьётесь цели. .
Если вы ждали какого-то знака, вот он - действуйте 💁🏼😁
.
#travelgirl #travelling #explorer #aroundtheworld #selfiee #mymakeup #blueeyes #smiling #naturalhairstyles #vegangirl #healthy #foreveryoung #plantbaseddiet #vegan #model #modeling #makeup #beauty #photoofme #mytrip #fashionlook #streetstyle #fashionstyle #style #thoughts #модель #веган #сыроедение #здоровье #мысливслух
Задумайте желание. 🙄Сосредоточтесь на нём, прокрутите в мыслях. А теперь прочтите 3 простых правила: 1️⃣ Если вы не сделаете шаг вперёд - вы не сдвинетесь с места. 2️⃣Если вы не спросите - вы не получите ответ. 3️⃣ Если вы не попробуете - вы не добьётесь цели. . Если вы ждали какого-то знака, вот он - действуйте 💁🏼😁 . #travelgirl  #travelling  #explorer  #aroundtheworld  #selfiee  #mymakeup  #blueeyes  #smiling  #naturalhairstyles  #vegangirl  #healthy  #foreveryoung  #plantbaseddiet  #vegan  #model  #modeling  #makeup  #beauty  #photoofme  #mytrip  #fashionlook  #streetstyle  #fashionstyle  #style  #thoughts  #модель  #веган  #сыроедение  #здоровье  #мысливслух 
Снова в наличии! 🌰Кокосовое масло 🌰 в 🍀Петербургской Лавке Сыроеда🍀 🌱натуральное 🌱нерафинированное 🌱холодного отжима 🌱без добавления ароматизаторов и отдушек 
кокосовое масло, изготовленное нами собственноручно по особой и строго соблюдаемой технологии, которая помогает сохранить при этом первозданную пользу продукта, вложенную самой природой и так трепетно сохраненной нами. 
Спешите приобрести, оформив заказ на нашем сайте - http://raw-eating.ru/maslo или посетив нас по адресу: 📭ул. Броницкая, д. 27, кв. 21, ст. метро «Технологический институт. 
#кокос #кокосовоемасло #маслохолодногоотжима #сыроедение #сыроед #сыроедениевроссии #спб #петербургскаялавкасыроеда #extravirgin #маслоextravirgin
Снова в наличии! 🌰Кокосовое масло 🌰 в 🍀Петербургской Лавке Сыроеда🍀 🌱натуральное 🌱нерафинированное 🌱холодного отжима 🌱без добавления ароматизаторов и отдушек кокосовое масло, изготовленное нами собственноручно по особой и строго соблюдаемой технологии, которая помогает сохранить при этом первозданную пользу продукта, вложенную самой природой и так трепетно сохраненной нами. Спешите приобрести, оформив заказ на нашем сайте - http://raw-eating.ru/maslo или посетив нас по адресу: 📭ул. Броницкая, д. 27, кв. 21, ст. метро «Технологический институт. #кокос  #кокосовоемасло  #маслохолодногоотжима  #сыроедение  #сыроед  #сыроедениевроссии  #спб  #петербургскаялавкасыроеда  #extravirgin  #маслоextravirgin 
Einen wunderschönen guten Abend. Ich habe euch nicht vergessen! ✨
.

Heute beginnt das verspätete 3.Adventsgewinnspiel.

Übersicht der Adventsgeschenke:

1. Advent: 
Algen Probierset, (Bio & Roh) von PureRaw

2. Advent:
caRAWmel Creme & RAWtella von MyRawJoy
(Gewinner steht fest. 
HERZLICHEN GLÜCKWUNSCH 🎊 )

3. Advent:
Zistrosetee Plus von @lebenskraftpur INKL. 1 ÜBERRASCHUNGSSCHALE! 🥥 🌴 @heartisanbowls 
4. Advent:
wird am 17.12. bekannt gegeben
.
.
So nimmst du an der Verlosung teil:
.

Schau dir mein Video zum Gewinnspiel an.
LINK findest du in der BIO.
.

Der/die Gewinner*in wird jeden Adventsonntag per Auslosung ermittelt. Ich werde mich dann bei dir melden.
.

Großen Dank an die Partner, Unternehmen, Verläge und Freunde für die liebevolle Unterstützung und herzliche Zusammenarbeit, auch dafür, dass sie mir dieses Gewinnspiel ermöglichen um besonders dir eine Freude zu schenken!
.

Danke für deine Zeit. & achtsame Liebe für dich,

Minh

#adventsgewinnspiel
Einen wunderschönen guten Abend. Ich habe euch nicht vergessen! ✨ . Heute beginnt das verspätete 3.Adventsgewinnspiel. Übersicht der Adventsgeschenke: 1. Advent: Algen Probierset, (Bio & Roh) von PureRaw 2. Advent: caRAWmel Creme & RAWtella von MyRawJoy (Gewinner steht fest. HERZLICHEN GLÜCKWUNSCH 🎊 ) 3. Advent: Zistrosetee Plus von @lebenskraftpur INKL. 1 ÜBERRASCHUNGSSCHALE! 🥥 🌴 @heartisanbowls 4. Advent: wird am 17.12. bekannt gegeben . . So nimmst du an der Verlosung teil: . Schau dir mein Video zum Gewinnspiel an. LINK findest du in der BIO. . Der/die Gewinner*in wird jeden Adventsonntag per Auslosung ermittelt. Ich werde mich dann bei dir melden. . Großen Dank an die Partner, Unternehmen, Verläge und Freunde für die liebevolle Unterstützung und herzliche Zusammenarbeit, auch dafür, dass sie mir dieses Gewinnspiel ermöglichen um besonders dir eine Freude zu schenken! . Danke für deine Zeit. & achtsame Liebe für dich, Minh #adventsgewinnspiel 
Как ты можешь жить без мяса? Да и вообще без молочных продуктов?Это же невозможно!🤦🏻‍♀️
Эти риторические вопросы самые задаваемые среди других о моем питании.

В этот момент у меня в голове возникает вопрос к себе. Как..как я все время жила без множества вкусной и реально полезной пищи🌿

Кто равнодушен к хурме,м?(к примеру) 
Я ее первый раз в 22 года(3 мес. назад) попробовала, как фасоль и томаты.
Не тянет ли меня на продукты животного происхождения?
Нет🙅🏻‍♀️Моя жизнь больше не будет прежней.
Если вам будет интересно, я обязательно расскажу как я стала веганом. Это было самым легким решением в моей жизни🤷🏻‍♀️
#веганмама #мамасына #веган #сыроедение #мысливслух #напрогулке #худею #пп #зож #мотивация #лес #красотаприроды #vegan #nature #green #organic #govegan #momlife #top #goodnight #white #winter #happynewyear
Как ты можешь жить без мяса? Да и вообще без молочных продуктов?Это же невозможно!🤦🏻‍♀️ Эти риторические вопросы самые задаваемые среди других о моем питании. В этот момент у меня в голове возникает вопрос к себе. Как..как я все время жила без множества вкусной и реально полезной пищи🌿 Кто равнодушен к хурме,м?(к примеру) Я ее первый раз в 22 года(3 мес. назад) попробовала, как фасоль и томаты. Не тянет ли меня на продукты животного происхождения? Нет🙅🏻‍♀️Моя жизнь больше не будет прежней. Если вам будет интересно, я обязательно расскажу как я стала веганом. Это было самым легким решением в моей жизни🤷🏻‍♀️ #веганмама  #мамасына  #веган  #сыроедение  #мысливслух  #напрогулке  #худею  #пп  #зож  #мотивация  #лес  #красотаприроды  #vegan  #nature  #green  #organic  #govegan  #momlife  #top  #goodnight  #white  #winter  #happynewyear 
Вот такой урожай из одного топинамбура.#сыроедение
Реджувелак (капустный квас🥦)
Реджувелак — самый простой природный пробиотик.
✅Реджувелак населяет микрофлору кишечника полезными бактериями, которые помогают в процессе пищеварения и добычи из пищи питательных веществ, без которых организму не обойтись.
✅В реджувелаке содержатся витамины группы В (особенно В12, который веганам сложно поддерживать в норме), С и Е, а также пищеварительные ферменты, которые разрушаются при термической обработке пищи.
✅Реджувелак борется с «плохими» бактериями и действует, как своего рода антибиотик.
✅Реджувелак имеет противовоспалительное действие
Рецептов много, пользовалась вот таким:
▫️1200 гр. белокочанной капусты (порезать)
▫️1700 мл очищенной воды (бутилированной/талой).
▫️постепенно добавлять воду и капусту в блендер , измельчить в кашу.
▫️перелить все в 3-х банку, накрыть марлей
▫️поставьте банку на поднос, возможно квас будет подниматься и в темное место на 4 дня. ▫️по готовности , слить квас в марле/мешок -сетке. 
Реджувелак готов!!! #сыроедение #веганство #вегатерианство #се #реджувелак #капустныйквас #прибиотики
Реджувелак (капустный квас🥦) Реджувелак — самый простой природный пробиотик. ✅Реджувелак населяет микрофлору кишечника полезными бактериями, которые помогают в процессе пищеварения и добычи из пищи питательных веществ, без которых организму не обойтись. ✅В реджувелаке содержатся витамины группы В (особенно В12, который веганам сложно поддерживать в норме), С и Е, а также пищеварительные ферменты, которые разрушаются при термической обработке пищи. ✅Реджувелак борется с «плохими» бактериями и действует, как своего рода антибиотик. ✅Реджувелак имеет противовоспалительное действие Рецептов много, пользовалась вот таким: ▫️1200 гр. белокочанной капусты (порезать) ▫️1700 мл очищенной воды (бутилированной/талой). ▫️постепенно добавлять воду и капусту в блендер , измельчить в кашу. ▫️перелить все в 3-х банку, накрыть марлей ▫️поставьте банку на поднос, возможно квас будет подниматься и в темное место на 4 дня. ▫️по готовности , слить квас в марле/мешок -сетке. Реджувелак готов!!! #сыроедение  #веганство  #вегатерианство  #се  #реджувелак  #капустныйквас  #прибиотики 
И снова НОВИНКА!
🍫Шоколад из необжаренного кэроба "Дары Памира".
Горький и молочный
👍Вкусная и полезная сладость!

Состав: кэроб не обжаренный высший сорт (Испания), какао масло первого холодного отжима Премиум (Колумбия). (сухое молоко)

Масса нетто- 75г.
Цена - 187р.
#здоровоепитание #пп #правильноепитание #вегетарианство #вегетарианскиерецепты #веганство #веган #сыроедение #дюкан #бб #безглютена #дд #диета #диетадюкана #дюкан #здороваяеда #челны #набережныечелны #нижнекамск #татарстан #зож #альметьевск
И снова НОВИНКА! 🍫Шоколад из необжаренного кэроба "Дары Памира". Горький и молочный 👍Вкусная и полезная сладость! Состав: кэроб не обжаренный высший сорт (Испания), какао масло первого холодного отжима Премиум (Колумбия). (сухое молоко) Масса нетто- 75г. Цена - 187р. #здоровоепитание  #пп  #правильноепитание  #вегетарианство  #вегетарианскиерецепты  #веганство  #веган  #сыроедение  #дюкан  #бб  #безглютена  #дд  #диета  #диетадюкана  #дюкан  #здороваяеда  #челны  #набережныечелны  #нижнекамск  #татарстан  #зож  #альметьевск 
Итак, наступил тот день, когда мне пришла в голову мысль пойти дальше 🚀
"А почему бы  не посидеть недельку на соке" - думал я 🤔

Изучил соответствующую литературу 📖 и посмотрел достаточное количество фильмов 🎥

С 13.12 по 19.12 я буду питаться только соками 🍇🍊🍋🍌🍍🍅 Мой друг @dmitry.cv ударится со мной в ту же практику💪

Я передаю здоровую эстафету сладкой парочке 💑 классным и солнечным ребятам ☀и главное тем, кто помог мне  сделать первый шаг на пути к познанию своего организма @evgeniykulbak и 
@lersyaskova 🙌🙌🙌
.
.
.
.
.
.
.
#ЗОЖ
#пп
#веган
#веганство
#фруктоед
#фрукторианство
#сыроедение 
#соковоеголодание 
#vegan
#fruit 
#vegetable
#vegetarianfood 
#juice 
#juicesfasting
#moscow
Итак, наступил тот день, когда мне пришла в голову мысль пойти дальше 🚀 "А почему бы не посидеть недельку на соке" - думал я 🤔 Изучил соответствующую литературу 📖 и посмотрел достаточное количество фильмов 🎥 С 13.12 по 19.12 я буду питаться только соками 🍇🍊🍋🍌🍍🍅 Мой друг @dmitry.cv ударится со мной в ту же практику💪 Я передаю здоровую эстафету сладкой парочке 💑 классным и солнечным ребятам ☀и главное тем, кто помог мне сделать первый шаг на пути к познанию своего организма @evgeniykulbak и @lersyaskova 🙌🙌🙌 . . . . . . . #ЗОЖ  #пп  #веган  #веганство  #фруктоед  #фрукторианство  #сыроедение  #соковоеголодание  #vegan  #fruit  #vegetable  #vegetarianfood  #juice  #juicesfasting  #moscow 
Добрый день! 😃 
Начну вести блог о питании с этого прекрасного салатика. Ингредиенты на фото + вяленые помидорки! Подобное сочетание я считаю очень приятным на вкус, ну и для кишечника это будет👌👌👌 .
.
#olyafelice_живаякухня #vegan #rawvegan #сыроедение #вегетарианство #вегетарианскиерецепты #веганскиерецепты #сыроедныерецепты #соковаядиета #соковоепитание #живаякухня #живаяеда #зож #здоровьеребенка #ппрецепты #правильноем #фитнесмамаалматы #сыроедыалматы #вкусноиполезно #фудблог #фудблоггер
Добрый день! 😃 Начну вести блог о питании с этого прекрасного салатика. Ингредиенты на фото + вяленые помидорки! Подобное сочетание я считаю очень приятным на вкус, ну и для кишечника это будет👌👌👌 . . #olyafelice_живаякухня  #vegan  #rawvegan  #сыроедение  #вегетарианство  #вегетарианскиерецепты  #веганскиерецепты  #сыроедныерецепты  #соковаядиета  #соковоепитание  #живаякухня  #живаяеда  #зож  #здоровьеребенка  #ппрецепты  #правильноем  #фитнесмамаалматы  #сыроедыалматы  #вкусноиполезно  #фудблог  #фудблоггер 
Сельдерей + 🍎 + лимон 🍋 ммм в целом мне вкус нравится, в сочетании сок получился такой для меня сильно соленый, но со сладостью яблока ... из минусов сока из сельдерея катастрофически мало 🤷‍♀️ #вегетарианство #веган #сок #се #соковоепитание #сок #видовоепитание #фрукторианство #фрукты #живоепитание #сыроедение
Сельдерей + 🍎 + лимон 🍋 ммм в целом мне вкус нравится, в сочетании сок получился такой для меня сильно соленый, но со сладостью яблока ... из минусов сока из сельдерея катастрофически мало 🤷‍♀️ #вегетарианство  #веган  #сок  #се  #соковоепитание  #сок  #видовоепитание  #фрукторианство  #фрукты  #живоепитание  #сыроедение 
Всем привет❤️
Раз пост праздничный🎄🎁🎉,то пусть и фото будет парадно-выходное😄💄👄💃🏼
.
Не знаю как у вас там новогоднее настроение,у меня хорошее,несмотря на то,что снега нет😄Но атмосфера чувствуется))Хоть я и не собираюсь отмечать 🎉
.
И я уже хожу выбираю подарки)🎁Хочу ещё послать из штатов 🇺🇸семье🇧🇾🇷🇺,некоторым друзьям❤️
.
Так вот что хотела спросить)Может мы этим постом поможем друг другу идеями😍
.
❓Вы уже покупаете новогодние подарки?И даже,если нет,то думаю собираетесь😄Что вообще у вас в топе подарков?(не обязательно направленных на подарки о здоровье,а вообще🤗)Или может чему бы вы были рады?
.
Я давно поняла,что в принципе часто мы выбираем подарки,что может и хотели бы это для себя 💝
И ещё я подхожу к выбору подарков с душой,креативом часто))и каждому человеку стараюсь выбрать именно что-то личное❤️А не все подарки под копирку!И обязательно пишу в открытке-это прям моя фишка😄Рыдать будете и от смеха,и от эмоций,которые затронут душу😂
.
У меня пока в мыслях:
🌸декоративная косметика,которой нет в Минске,масочки для лица/волос,средства по уходу 💄💆🏼
🌸уютный мягкий пледик для уютных вечеров за просмотром фильмов 💑
🌸корзина сладостей/фруктов по почте🎁🍇🍒
🌸что-то классное полезное из iherd
🌸красивая посуда,типа как баночки для смузи🍒
🌸пижамки,нижнее белье для девочек💗
🌸украшения💍
🌸и если вдруг помню,что кто-то очень хотел что-то из конкретной одежды,вещи,прям запало в душу,но не купили,я иду и покупаю это 😄
.
И ещё думаю,просто хочу,чтобы не только в Новый год пригодилось,а и потом😄Часто спонтанные покупки🙈
В общем делитесь 😍Будет интересно почитать)
.
#сыроедение#веганство#вегетарианство#фрукторианство#видовоепитание#живоепитание#голодание#осознанность#трансерфинг#гармония#veганы#goveg#goraw#rawvegan#гармония
Всем привет❤️ Раз пост праздничный🎄🎁🎉,то пусть и фото будет парадно-выходное😄💄👄💃🏼 . Не знаю как у вас там новогоднее настроение,у меня хорошее,несмотря на то,что снега нет😄Но атмосфера чувствуется))Хоть я и не собираюсь отмечать 🎉 . И я уже хожу выбираю подарки)🎁Хочу ещё послать из штатов 🇺🇸семье🇧🇾🇷🇺,некоторым друзьям❤️ . Так вот что хотела спросить)Может мы этим постом поможем друг другу идеями😍 . ❓Вы уже покупаете новогодние подарки?И даже,если нет,то думаю собираетесь😄Что вообще у вас в топе подарков?(не обязательно направленных на подарки о здоровье,а вообще🤗)Или может чему бы вы были рады? . Я давно поняла,что в принципе часто мы выбираем подарки,что может и хотели бы это для себя 💝 И ещё я подхожу к выбору подарков с душой,креативом часто))и каждому человеку стараюсь выбрать именно что-то личное❤️А не все подарки под копирку!И обязательно пишу в открытке-это прям моя фишка😄Рыдать будете и от смеха,и от эмоций,которые затронут душу😂 . У меня пока в мыслях: 🌸декоративная косметика,которой нет в Минске,масочки для лица/волос,средства по уходу 💄💆🏼 🌸уютный мягкий пледик для уютных вечеров за просмотром фильмов 💑 🌸корзина сладостей/фруктов по почте🎁🍇🍒 🌸что-то классное полезное из iherd 🌸красивая посуда,типа как баночки для смузи🍒 🌸пижамки,нижнее белье для девочек💗 🌸украшения💍 🌸и если вдруг помню,что кто-то очень хотел что-то из конкретной одежды,вещи,прям запало в душу,но не купили,я иду и покупаю это 😄 . И ещё думаю,просто хочу,чтобы не только в Новый год пригодилось,а и потом😄Часто спонтанные покупки🙈 В общем делитесь 😍Будет интересно почитать) . #сыроедение #веганство #вегетарианство #фрукторианство #видовоепитание #живоепитание #голодание #осознанность #трансерфинг #гармония #veганы #goveg #goraw #rawvegan #гармония 
«Пусть все что имеет жизнь,будет избавлено от страдания»
.

На фото⬇️ #nowool_шапуля_модель1
✔️Шапочка
•СОСТАВ: хлопок/акрил
•VEGAN 🌱
•ПОДКЛАД: флис •ДОСТУПНА в  17 цветах!
•ПОМПОН: искусственный мех
•ПОД ЗАКАЗ •СТОИМОСТЬ: 1499руб💰(детская) 1989руб💰(взрослая)
.
ценная вещь,в которой отражена душа молодой девушки,которая очень верит,что может сделать этот мир лучше🌏🙏
.
Доставка 📦 по всему миру.
.
•Для заказа пишите в What’s App,Direct 8-996-182-31-75 📲
.
#вяжуназаказ #шерстинет #безшерсти #осознанность #берегитеживотных #мех #шапкиназаказ #сыроедение #фрукторианство #веган #вегетарианство #ясыроед #vegan #vegetarian #эко #экомех #экокожа #экостиль #животныенеодежда #детям#зимняяодежда #этичнаямода #аксессуары #nowool #повегану
«Пусть все что имеет жизнь,будет избавлено от страдания» . На фото⬇️ #nowool_шапуля_модель1  ✔️Шапочка •СОСТАВ: хлопок/акрил •VEGAN 🌱 •ПОДКЛАД: флис •ДОСТУПНА в 17 цветах! •ПОМПОН: искусственный мех •ПОД ЗАКАЗ •СТОИМОСТЬ: 1499руб💰(детская) 1989руб💰(взрослая) . ценная вещь,в которой отражена душа молодой девушки,которая очень верит,что может сделать этот мир лучше🌏🙏 . Доставка 📦 по всему миру. . •Для заказа пишите в What’s App,Direct 8-996-182-31-75 📲 . #вяжуназаказ  #шерстинет  #безшерсти  #осознанность  #берегитеживотных  #мех  #шапкиназаказ  #сыроедение  #фрукторианство  #веган  #вегетарианство  #ясыроед  #vegan  #vegetarian  #эко  #экомех  #экокожа  #экостиль  #животныенеодежда  #детям #зимняяодежда  #этичнаямода  #аксессуары  #nowool  #повегану 
Невероятно вкусное сыроедческое печенье 😋 готовится за считанные минуты: 1 чашка кокосовой стружки
1/2 чашки орехов кешью, перемолотых в муку
1 столовая ложка кленового сиропа 
1 чайная ложка кокосового масла и щепотка морской соли. Все взбить в кухонном комбайне, сформировать печеньки и хранить  их в холодильнике 👌
#веганство #минск #пп #сыроедение #vegan #plantbaseddiet #веганскиесладости
Невероятно вкусное сыроедческое печенье 😋 готовится за считанные минуты: 1 чашка кокосовой стружки 1/2 чашки орехов кешью, перемолотых в муку 1 столовая ложка кленового сиропа 1 чайная ложка кокосового масла и щепотка морской соли. Все взбить в кухонном комбайне, сформировать печеньки и хранить их в холодильнике 👌 #веганство  #минск  #пп  #сыроедение  #vegan  #plantbaseddiet  #веганскиесладости 
Несколько дельных советов для нас девушек,касаемо гардероба!😉👗
.
☝🏼Лучше меньше, но лучше
.
Подумайте, зачем вам 10 одинаковых и не очень качественных платьев, если можно купить одно, которое будет сидеть идеально, служить дольше и приносить вам больше положительных эмоций? Понятие curated wardrobe (тщательно отобранный гардероб) пришло на смену бесконтрольному потреблению нулевых и собирает все больше адептов. Суть в том, что гораздо эффективнее иметь в арсенале меньше предметов одежды, зато каждый из них будет образцовым представителем себе подобных. Выбирайте тщательнее и не совершайте импульсивные покупки, делая выбор в пользу качества, а не количества.
.
Умейте избавляться от ненужных вещей
Периодически стоит устраивать своему гардеробу тотальную зачистку, избавляясь от вещей, которые потеряли презентабельный вид или которые вы попросту не носите. Первые можно сдать в пункты приема одежды на переработку (такие есть, например, в магазинах H&M и Uniqlo), вторые — отдать на благотворительность, отнести на вечеринку по обмену вещами («своп») или продать. Наверняка в вашем гардеробе найдется немало вещей, с которыми вам жалко расставаться, притом что в глубине души вы знаете, что вряд ли когда-нибудь их наденете)
.
На фото:
✔Шапочка #nowool_шапуля_модель7
.
•СОСТАВ: хлопок/акрил
•VEGAN •ПОДКЛАД: флис •ДОСТУПНА в 17  цветах
•ПОД ЗАКАЗ 💰СТОИМОСТЬ: всего 1789руб👍
.
ценная вещь,в которой отражена душа молодой девушки,которая очень верит,что может сделать этот мир лучше🙏
.
Доставка по всему миру.
.
•Для заказа пишите в What’s App,Direct 8-996-182-31-75
.
📷 photographer @d.trifonova_photo
.
#вяжуназаказ #шерстинет #безшерсти #осознанность #берегитеживотных #мех #шапкиназаказ #сыроедение #фрукторианство #веган #вегетарианство #ясыроед #vegan #vegetarian #эко #экомех #экокожа #экостиль #животныенеодежда #детям#зимняяодежда #этичнаямода #аксессуары #nowool #повегану
Несколько дельных советов для нас девушек,касаемо гардероба!😉👗 . ☝🏼Лучше меньше, но лучше . Подумайте, зачем вам 10 одинаковых и не очень качественных платьев, если можно купить одно, которое будет сидеть идеально, служить дольше и приносить вам больше положительных эмоций? Понятие curated wardrobe (тщательно отобранный гардероб) пришло на смену бесконтрольному потреблению нулевых и собирает все больше адептов. Суть в том, что гораздо эффективнее иметь в арсенале меньше предметов одежды, зато каждый из них будет образцовым представителем себе подобных. Выбирайте тщательнее и не совершайте импульсивные покупки, делая выбор в пользу качества, а не количества. . Умейте избавляться от ненужных вещей Периодически стоит устраивать своему гардеробу тотальную зачистку, избавляясь от вещей, которые потеряли презентабельный вид или которые вы попросту не носите. Первые можно сдать в пункты приема одежды на переработку (такие есть, например, в магазинах H&M и Uniqlo), вторые — отдать на благотворительность, отнести на вечеринку по обмену вещами («своп») или продать. Наверняка в вашем гардеробе найдется немало вещей, с которыми вам жалко расставаться, притом что в глубине души вы знаете, что вряд ли когда-нибудь их наденете) . На фото: ✔Шапочка #nowool_шапуля_модель7  . •СОСТАВ: хлопок/акрил •VEGAN •ПОДКЛАД: флис •ДОСТУПНА в 17 цветах •ПОД ЗАКАЗ 💰СТОИМОСТЬ: всего 1789руб👍 . ценная вещь,в которой отражена душа молодой девушки,которая очень верит,что может сделать этот мир лучше🙏 . Доставка по всему миру. . •Для заказа пишите в What’s App,Direct 8-996-182-31-75 . 📷 photographer @d.trifonova_photo . #вяжуназаказ  #шерстинет  #безшерсти  #осознанность  #берегитеживотных  #мех  #шапкиназаказ  #сыроедение  #фрукторианство  #веган  #вегетарианство  #ясыроед  #vegan  #vegetarian  #эко  #экомех  #экокожа  #экостиль  #животныенеодежда  #детям #зимняяодежда  #этичнаямода  #аксессуары  #nowool  #повегану 
Когда в первые услыхал,
Что кто-то сыроедом стал
Подумал в этот миг тогда
Наверно, сыр его еда?)
--
Но время шло и пониманье
Открыло много для меня
И ощущеньем организма
Теперь мне истина дана
---
Легко почувствовать, понять 
Собою это ощущать
Ведь тело - это храм души
Порядок в храме наведи)
---
😊🌱📷
#леснойорех #сыроедение #орехи #nut #орешки #живаякухня #nuts #фотоеды  #живаяеда #raw #vegan #rawvegan #rawfood #veganfood #foodminsk #foodphotominsk  #вегаминск #зожминск
#minskfood #minskeat #се #фотосъемкаеды #фудфотограф #фудфото #фудфотография  #сыроед #foodfoto  #foodstylig  #801010
Когда в первые услыхал, Что кто-то сыроедом стал Подумал в этот миг тогда Наверно, сыр его еда?) -- Но время шло и пониманье Открыло много для меня И ощущеньем организма Теперь мне истина дана --- Легко почувствовать, понять Собою это ощущать Ведь тело - это храм души Порядок в храме наведи) --- 😊🌱📷 #леснойорех  #сыроедение  #орехи  #nut  #орешки  #живаякухня  #nuts  #фотоеды  #живаяеда  #raw  #vegan  #rawvegan  #rawfood  #veganfood  #foodminsk  #foodphotominsk  #вегаминск  #зожминск  #minskfood  #minskeat  #се  #фотосъемкаеды  #фудфотограф  #фудфото  #фудфотография  #сыроед  #foodfoto  #foodstylig  #801010 
#Мукачиа получается в процессе холодного отжима масла из семян #чиа. С помощью гидравлических прессов из цельных семян выдавливается масло, а оставшийся жмых перерабатывается в муку. В этом продукте сохраняются все полезные микроэлементы, витамины и клетчатка, имеющиеся в самом семени чиа. Кроме того, в муке чиа после холодного отжима остается около 15% масла. Это особенно важно, т.к. семена чиа характеризуются одним из самых высоких уровней содержания жирных кислот Омега-3 и Омега-6 среди всех известных человечеству растительных продуктов. 
Мука из семян чиа является полезным диетическим продуктом, рекомендованным для питания вегетарианцев, веганов, сыроедов, спортсменов, людей, следящих за своим здоровьем и весом, а также тех, кто придерживается религиозных постов.
#MySuperFood_каталог
📝полный каталог товаров на нашем сайте www.mysuperfood.ru (активная ссылка в шапке профиля)
☎ +7 495 241 18 59
📧 info@mysuperfood.ru
#органическиепродукты #эко #био #оргника #вегетарианство #веган #raw #веганрецепты  #сыроедение #пп #зож #красота #здоровье #амарант #амарантовоемасло #тыквенноемасло #арахисовоемасло  #like4like #макаперуанская #мака
#Мукачиа  получается в процессе холодного отжима масла из семян #чиа . С помощью гидравлических прессов из цельных семян выдавливается масло, а оставшийся жмых перерабатывается в муку. В этом продукте сохраняются все полезные микроэлементы, витамины и клетчатка, имеющиеся в самом семени чиа. Кроме того, в муке чиа после холодного отжима остается около 15% масла. Это особенно важно, т.к. семена чиа характеризуются одним из самых высоких уровней содержания жирных кислот Омега-3 и Омега-6 среди всех известных человечеству растительных продуктов. Мука из семян чиа является полезным диетическим продуктом, рекомендованным для питания вегетарианцев, веганов, сыроедов, спортсменов, людей, следящих за своим здоровьем и весом, а также тех, кто придерживается религиозных постов. #MySuperFood_каталог  📝полный каталог товаров на нашем сайте www.mysuperfood.ru (активная ссылка в шапке профиля) ☎ +7 495 241 18 59 📧 info@mysuperfood.ru #органическиепродукты  #эко  #био  #оргника  #вегетарианство  #веган  #raw  #веганрецепты  #сыроедение  #пп  #зож  #красота  #здоровье  #амарант  #амарантовоемасло  #тыквенноемасло  #арахисовоемасло  #like4like  #макаперуанская  #мака 
Если ваши домашние не любят есть салат, то сделайте им такие роллы. Съедят за милую душу, проверено 👌🏼
Это интересно и необычно, назовите их Спринг-роллами и подайте перед основным блюдом 😊
Рисовую бумагу можно купить в Ашане, Ее нужно немного размочить и тёплой воде, чтоб листы стали мягкими. Не передержите! А то начнёт рваться 😌
Положите на доску и выложите немного ниже середины овощи, у меня перец, руккола и корн, помидоры и авокадо. Сверху полейте кокосовым молоком и пищевыми дрожжами, даже соль не нужна😁 и заворачивайте! Сначала нижний край на начинку, потом бока и потом крутим 😇 низкокалорийная закуска! Не сыроедческое, так как рисовую бумагу варят. Но я себе иногда позволяю, когда хочется чего-то нового 🤓😇
Если ваши домашние не любят есть салат, то сделайте им такие роллы. Съедят за милую душу, проверено 👌🏼 Это интересно и необычно, назовите их Спринг-роллами и подайте перед основным блюдом 😊 Рисовую бумагу можно купить в Ашане, Ее нужно немного размочить и тёплой воде, чтоб листы стали мягкими. Не передержите! А то начнёт рваться 😌 Положите на доску и выложите немного ниже середины овощи, у меня перец, руккола и корн, помидоры и авокадо. Сверху полейте кокосовым молоком и пищевыми дрожжами, даже соль не нужна😁 и заворачивайте! Сначала нижний край на начинку, потом бока и потом крутим 😇 низкокалорийная закуска! Не сыроедческое, так как рисовую бумагу варят. Но я себе иногда позволяю, когда хочется чего-то нового 🤓😇
Море...
Пост-признание в любви.💗
Я обожаю💕
Люблю💖
Скучаю💝
Мое море. Еще будучи маленькой девочкой я влюбилась и призналась в любви морю. Я разговаривала с ним, любовалась им, мечтала смотря на закат🌅.
Мне повезло, что с самого раннего детства я проводила все летние месяцы у бабушки, которая жила в Сочи❤. Я помню запах моря, его шум, его вкус...его спокойствие и силу... Море, мое море...💗💗💗 Ну а сегодня я поплавала в бассейне 🏊, не море конечно, но тоже хорошо. Мышцы отвыкли от такого рода деятельности, так что думаю завтра на йоге мне будет хорошо😂😂😂. Если получится - бассейн включу в свое путешествие, хотя бы раз в неделю. 
#море#плавание#бассейн#путешествие#йога#сыроедение#адекватноепитание#вегетарианство#мечты#осознанность
Море... Пост-признание в любви.💗 Я обожаю💕 Люблю💖 Скучаю💝 Мое море. Еще будучи маленькой девочкой я влюбилась и призналась в любви морю. Я разговаривала с ним, любовалась им, мечтала смотря на закат🌅. Мне повезло, что с самого раннего детства я проводила все летние месяцы у бабушки, которая жила в Сочи❤. Я помню запах моря, его шум, его вкус...его спокойствие и силу... Море, мое море...💗💗💗 Ну а сегодня я поплавала в бассейне 🏊, не море конечно, но тоже хорошо. Мышцы отвыкли от такого рода деятельности, так что думаю завтра на йоге мне будет хорошо😂😂😂. Если получится - бассейн включу в свое путешествие, хотя бы раз в неделю. #море #плавание #бассейн #путешествие #йога #сыроедение #адекватноепитание #вегетарианство #мечты #осознанность 
Moschino Funny! Moschino edt✔️
➰аромат для женщин, принадлежит к группе ароматов цветочные фруктовые. Moschino Funny! выпущен в 2007. Парфюмер: Antoine Maisondieu. Верхние ноты: Розовый перец, розовая смородина и Горький апельсин; ноты сердца: Пион, Фиалка, Зеленый чай и Жасмин; ноты базы: Амбра, Дубовый мох, Белый кедр и Мускус
.
🔹Оригинал 🔹100мл 🔹1190 грн
🔹Оригинал 🔹50 мл 🔹873 грн ▪️Реплика▪️100мл▪️380 грн
.
.
.
#фрукторианка #фрукторианство 
#сыроедение #се #веган #вегитарианец #свежиефрукты #ужин_се #бордо #марсала #чистоепитание #моно #моноед #молодильныеяблочки #яблоки #боглюбиттроицу #киевсити #троещинастайл #фрукты #осознанность #чисткасознания #свежиеяблоки #соковыжималка #фреш #яблочныйсок #яблочныйфреш #троещинасити
Moschino Funny! Moschino edt✔️ ➰аромат для женщин, принадлежит к группе ароматов цветочные фруктовые. Moschino Funny! выпущен в 2007. Парфюмер: Antoine Maisondieu. Верхние ноты: Розовый перец, розовая смородина и Горький апельсин; ноты сердца: Пион, Фиалка, Зеленый чай и Жасмин; ноты базы: Амбра, Дубовый мох, Белый кедр и Мускус . 🔹Оригинал 🔹100мл 🔹1190 грн 🔹Оригинал 🔹50 мл 🔹873 грн ▪️Реплика▪️100мл▪️380 грн . . . #фрукторианка  #фрукторианство  #сыроедение  #се  #веган  #вегитарианец  #свежиефрукты  #ужин_се  #бордо  #марсала  #чистоепитание  #моно  #моноед  #молодильныеяблочки  #яблоки  #боглюбиттроицу  #киевсити  #троещинастайл  #фрукты  #осознанность  #чисткасознания  #свежиеяблоки  #соковыжималка  #фреш  #яблочныйсок  #яблочныйфреш  #троещинасити 
Ждём вас по адресу Соборная площадь 4, карма-кафе Мокша!!! Обещаем вкусней миндальный капучино, органическое какао и матча на миндальном молоке, ну и конечно наши несравненные десерты Choven!!!❤️❤️❤️#сыроедение#вегетарианство#ппдесерты 🌿🌿🌿@moksha_karma_cafe
Ждём вас по адресу Соборная площадь 4, карма-кафе Мокша!!! Обещаем вкусней миндальный капучино, органическое какао и матча на миндальном молоке, ну и конечно наши несравненные десерты Choven!!!❤️❤️❤️#сыроедение #вегетарианство #ппдесерты  🌿🌿🌿@moksha_karma_cafe
"ЗДОРОВЫЕ/ПОЛЕЗНЫЕ" РЕЦЕПТЫ, ТРАДИЦИОННО РЕКОМЕНДУЕМЫЕ ПРИ ПРОСТУДЕ, С ТОЧКИ ЗРЕНИЯ ЗДРАВОГО СМЫСЛА... - "Малиновое/облепиховое/клюквенное/калиновое варенье. Полезно при простуде?" ЯГОДЫ - ДА. ТОЛЬКО НЕ ТЕРМООБРАБОТАННЫЕ:
 СВЕЖИЕ/СУШЕННЫЕ/ЗАМОРОЖЕННЫЕ. 
Сахар - НЕТ. Сахар существенно снижает иммунитет. Является питательным субстратом для Candidate albicans, ряда бактерий, которые активно размножаясь при избытке сахара, имеют способность сильно ослаблять местный и общий иммунитет организма. 
Перетертые ягоды с сахаром, казалось бы, должны быть более здоровым вариантом. Но вреда от сахара будет больше, чем пользы от ягод!!! Научитесь хранить ягоды в замороженом виде или перетирайте их с медом, варите варенье на стевии. 
Верю, что к 2017 году до большинства осознанного населения - таки дойдет эта доступная и вполне логичная информация. - "Горячее молоко с маслом, медом (или вареньем).
Полезно при ангине, кашле или простуде?" В век эстетики, косметологических лимфодренажных процедур, когда девушки активно применяют аппаратные методы, в основе которых лежит дренирование лимфы, и все видят!!! результат на своей *опе, простите! ...- наша клиническая медицина остается (в плане рекомендаций при простуде, напр.) на уровне бабушки, которая пережила голодомор и для которой молоко - это жизнь априори... Отрицание и незнание медицинской дисциплины - лимфологии, ведет к тому, что при болезни назначают продукты, которые еще больше нарушают лимфдренаж, блокируют метаболизм и задерживают эндотоксины/бактериальные токсины в организме!!! Молоко содержит клейкий слизеобразующий состав из казеина, лактозы и существенно нарушает процессы очищения!!! Употребляя молоко, вам сложнее даже потеть! 
Субъективное кратковременное ощущение комфорта от приема горячего молока с медом и маслом - примитивный самообман на уровне грубой механики!!! Физиология простудного состояния более тонкая! 
Шпаклевать сырые, покрытые плесенью стены - вот, что значит пить молоко при боли в горле!
 ПОКА В РАЦИОНЕ ЕСТЬ САХАР И МОЛОКО - ЗАЩИТИТЬСЯ ОТ ПРОСТУДЫ НЕВОЗМОЖНО.
"ЗДОРОВЫЕ/ПОЛЕЗНЫЕ" РЕЦЕПТЫ, ТРАДИЦИОННО РЕКОМЕНДУЕМЫЕ ПРИ ПРОСТУДЕ, С ТОЧКИ ЗРЕНИЯ ЗДРАВОГО СМЫСЛА... - "Малиновое/облепиховое/клюквенное/калиновое варенье. Полезно при простуде?" ЯГОДЫ - ДА. ТОЛЬКО НЕ ТЕРМООБРАБОТАННЫЕ: СВЕЖИЕ/СУШЕННЫЕ/ЗАМОРОЖЕННЫЕ. Сахар - НЕТ. Сахар существенно снижает иммунитет. Является питательным субстратом для Candidate albicans, ряда бактерий, которые активно размножаясь при избытке сахара, имеют способность сильно ослаблять местный и общий иммунитет организма. Перетертые ягоды с сахаром, казалось бы, должны быть более здоровым вариантом. Но вреда от сахара будет больше, чем пользы от ягод!!! Научитесь хранить ягоды в замороженом виде или перетирайте их с медом, варите варенье на стевии. Верю, что к 2017 году до большинства осознанного населения - таки дойдет эта доступная и вполне логичная информация. - "Горячее молоко с маслом, медом (или вареньем). Полезно при ангине, кашле или простуде?" В век эстетики, косметологических лимфодренажных процедур, когда девушки активно применяют аппаратные методы, в основе которых лежит дренирование лимфы, и все видят!!! результат на своей *опе, простите! ...- наша клиническая медицина остается (в плане рекомендаций при простуде, напр.) на уровне бабушки, которая пережила голодомор и для которой молоко - это жизнь априори... Отрицание и незнание медицинской дисциплины - лимфологии, ведет к тому, что при болезни назначают продукты, которые еще больше нарушают лимфдренаж, блокируют метаболизм и задерживают эндотоксины/бактериальные токсины в организме!!! Молоко содержит клейкий слизеобразующий состав из казеина, лактозы и существенно нарушает процессы очищения!!! Употребляя молоко, вам сложнее даже потеть! Субъективное кратковременное ощущение комфорта от приема горячего молока с медом и маслом - примитивный самообман на уровне грубой механики!!! Физиология простудного состояния более тонкая! Шпаклевать сырые, покрытые плесенью стены - вот, что значит пить молоко при боли в горле! ПОКА В РАЦИОНЕ ЕСТЬ САХАР И МОЛОКО - ЗАЩИТИТЬСЯ ОТ ПРОСТУДЫ НЕВОЗМОЖНО.
7 ПРОДУКТОВ С «ОВОЩНОЙ ПОЛКИ», КОТОРЫЕ ОЧИЩАЮТ ОРГАНИЗМ ЛУЧШЕ, ЧЕМ ЛЮБЫЕ ЛЕКАРСТВА
✔СВЕКЛА
Это «чистильщик» организма №1. Во-первых, она содержит клетчатку , фосфор, медь, витамин С и ряд органических кислот, которые улучшают «движение» еды и уничтожает «плохие» гнилостные бактерии в кишечнике. Во-вторых, в ее состав входит липотропное вещество «бетаин», которое заставлять печень лучше избавляться от токсинов. А, в-третьих, свекла способствует омоложению организма за счет фолиевой кислоты (создается больше новых клеток) и кварца (улучшается состояние кожи, волос и ногтей).
✔БЕЛОКОЧАННАЯ КАПУСТА
Она содержит большое количество пищевых волокон, которые помогают «связывать» тяжелые металлы и токсины, а затем выводить их из кишечника. Кроме того, она богата органическими кислотами, которые улучшают пищеварение и нормализуют микрофлору органов пищеварения. Но и это еще не все. В капусте содержится очень редкий витамин U. Он «обезвреживает» опасные химические вещества, участвует в синтезе витаминов и даже заживляет язвы.
✔ЧЕСНОК
В одном зубчике чеснока содержится более (!!!) 400 полезных компонентов. Они снижают уровень «плохого» холестерина в крови и прочищают сосуды, убивают клетки мультиформной глиобластомы (причина рака мозга), уничтожают дифтерийную, туберкулезную палочку и хеликобактер (причина язвы желудка), «выводят» глистов и т.д.
✔РЕПЧАТЫЙ ЛУК
Его главная ценность – фитонциды, которые содержатся в эфирных маслах. Эти вещества всего за несколько секунд способны убить многие бактерии и грибки. Кроме того, лук улучшает пищеварение, усвоение питательных веществ и даже аппетит. А большое количество серы позволяет эффективно обезвреживать и удалять «все вредное».
✔ЯБЛОКИ
Благодаря пектину и клетчатке, яблоки нормализуют работу всей пищеварительной системы – «связывают» шлаки и токсины, улучшают аппетит, стимулируют выработку желудочного сока, избавляют от запоров и т.д. Кроме того, яблоки убивают возбудителей дизентерии, золотистого стафилококка, протея, вирусов гриппа А…

Продолжение в комментариях ⤵⤵⤵
_______________________________________________
 #зож #пп #фруторианство #вегетарианство #веганство #сыроедение #детокс #диета
7 ПРОДУКТОВ С «ОВОЩНОЙ ПОЛКИ», КОТОРЫЕ ОЧИЩАЮТ ОРГАНИЗМ ЛУЧШЕ, ЧЕМ ЛЮБЫЕ ЛЕКАРСТВА ✔СВЕКЛА Это «чистильщик» организма №1. Во-первых, она содержит клетчатку , фосфор, медь, витамин С и ряд органических кислот, которые улучшают «движение» еды и уничтожает «плохие» гнилостные бактерии в кишечнике. Во-вторых, в ее состав входит липотропное вещество «бетаин», которое заставлять печень лучше избавляться от токсинов. А, в-третьих, свекла способствует омоложению организма за счет фолиевой кислоты (создается больше новых клеток) и кварца (улучшается состояние кожи, волос и ногтей). ✔БЕЛОКОЧАННАЯ КАПУСТА Она содержит большое количество пищевых волокон, которые помогают «связывать» тяжелые металлы и токсины, а затем выводить их из кишечника. Кроме того, она богата органическими кислотами, которые улучшают пищеварение и нормализуют микрофлору органов пищеварения. Но и это еще не все. В капусте содержится очень редкий витамин U. Он «обезвреживает» опасные химические вещества, участвует в синтезе витаминов и даже заживляет язвы. ✔ЧЕСНОК В одном зубчике чеснока содержится более (!!!) 400 полезных компонентов. Они снижают уровень «плохого» холестерина в крови и прочищают сосуды, убивают клетки мультиформной глиобластомы (причина рака мозга), уничтожают дифтерийную, туберкулезную палочку и хеликобактер (причина язвы желудка), «выводят» глистов и т.д. ✔РЕПЧАТЫЙ ЛУК Его главная ценность – фитонциды, которые содержатся в эфирных маслах. Эти вещества всего за несколько секунд способны убить многие бактерии и грибки. Кроме того, лук улучшает пищеварение, усвоение питательных веществ и даже аппетит. А большое количество серы позволяет эффективно обезвреживать и удалять «все вредное». ✔ЯБЛОКИ Благодаря пектину и клетчатке, яблоки нормализуют работу всей пищеварительной системы – «связывают» шлаки и токсины, улучшают аппетит, стимулируют выработку желудочного сока, избавляют от запоров и т.д. Кроме того, яблоки убивают возбудителей дизентерии, золотистого стафилококка, протея, вирусов гриппа А… Продолжение в комментариях ⤵⤵⤵ _______________________________________________ #зож  #пп  #фруторианство  #вегетарианство  #веганство  #сыроедение  #детокс  #диета 
🔮Насколько далеко может завести человеческая зависть? ✔️Сделать подлость в бизнесе, дома, применить физические методы воздействия, все это можно выполнить, но сегодня существует еще одно мощное оружие — порча на работу. Не так сильно известна в широких массах, но довольно востребована в узких кругах порча на работу, наводится не только опытными магами, а и самостоятельно завистниками. ✔️Определить насколько сильную навели#порчу можно только после того, как была попытка сделать откат или снятие порчи. Чтобы не допустить проблему ее легче предотвратить и защитить себя и свою работу при помощи#оберегов и#амулетов, сделать которые можно самостоятельно. ✔️Как узнать есть ли порча на работу? ✔️Определить наличие сглаза на работу можно по следующим признакам: 📍при успешном ведении бизнеса, резко срываются сделки, 📍отказываются сотрудничать партнеры; на работе человека перестают ценить, выплачивать премии, повышать зарплату; 📍сложно устроиться на желаемую должность, при полном соответствии требованиям компании; 📍частая смена места работы; 📍систематические увольнения, не по вине увольняемого и другие похожие неудачи.🔮
Также ухудшение самочувствия, резкий упадок сил, депрессия. Точно помочь определить наличие сглаза я могу и защитить от магических атак в #будущем. ♻️Запись на приём #📲89295617061📲🔮🍏Виктория #гадалка #гаданиепофото #сыроедение #фрукторианство#магия#ведьма#эзотерика#битваэкстрасенсов #гадание#таро#снятьпорчу #отворот#снятьсглаз#снятьпроклятие #деньги#бизнес#гадание#крокусситихолл #новости#веган#вегетарианство #фрукторианство #праноед
🔮Насколько далеко может завести человеческая зависть? ✔️Сделать подлость в бизнесе, дома, применить физические методы воздействия, все это можно выполнить, но сегодня существует еще одно мощное оружие — порча на работу. Не так сильно известна в широких массах, но довольно востребована в узких кругах порча на работу, наводится не только опытными магами, а и самостоятельно завистниками. ✔️Определить насколько сильную навели#порчу  можно только после того, как была попытка сделать откат или снятие порчи. Чтобы не допустить проблему ее легче предотвратить и защитить себя и свою работу при помощи#оберегов  и#амулетов , сделать которые можно самостоятельно. ✔️Как узнать есть ли порча на работу? ✔️Определить наличие сглаза на работу можно по следующим признакам: 📍при успешном ведении бизнеса, резко срываются сделки, 📍отказываются сотрудничать партнеры; на работе человека перестают ценить, выплачивать премии, повышать зарплату; 📍сложно устроиться на желаемую должность, при полном соответствии требованиям компании; 📍частая смена места работы; 📍систематические увольнения, не по вине увольняемого и другие похожие неудачи.🔮 Также ухудшение самочувствия, резкий упадок сил, депрессия. Точно помочь определить наличие сглаза я могу и защитить от магических атак в #будущем . ♻️Запись на приём #📲89295617061📲🔮🍏Виктория #гадалка  #гаданиепофото  #сыроедение  #фрукторианство #магия #ведьма #эзотерика #битваэкстрасенсов  #гадание #таро #снятьпорчу  #отворот #снятьсглаз #снятьпроклятие  #деньги #бизнес #гадание #крокусситихолл  #новости #веган #вегетарианство  #фрукторианство  #праноед 
🔹Низкокалорийный зефир.🔹 Когда хочется сладенькое🍦

Ингредиенты: 📌Кефир 1% - 1 л 📌Натуральный йогурт - 3/4 стакана
📌Желатин - 2 ст. л 📌Вода - 2 ст. л 📌Подсластитель - по вкусу 📎Замочите желатин в теплой воде минут на 30–40, а потом подогрейте его, не доводя до кипения на медленном огне.🔥 ⚠Не забывайте постоянно его помешивать. ⚠
📎Затем снимите желатин с огня и остудите его до комнатной температуры. 📎Кефир, йогурт натуральный и ванилин (+ сахар по вкусу) перемешайте и взбейте венчиком или миксером в течение 5–6 минут. Потом, продолжая взбивать, тонкой струйкой введите желатин и взбивайте еще 4–5 минут. 🍚
📎Полученную массу переложите в форму и поставьте в холодильник на 3–6 часов.❄ После застывания десерта зефир следует нарезать на порционные кусочки. 🍴
Приятного аппетита!!😃@marafon_pohudeniya_2018
🔹Низкокалорийный зефир.🔹 Когда хочется сладенькое🍦 Ингредиенты: 📌Кефир 1% - 1 л 📌Натуральный йогурт - 3/4 стакана 📌Желатин - 2 ст. л 📌Вода - 2 ст. л 📌Подсластитель - по вкусу 📎Замочите желатин в теплой воде минут на 30–40, а потом подогрейте его, не доводя до кипения на медленном огне.🔥 ⚠Не забывайте постоянно его помешивать. ⚠ 📎Затем снимите желатин с огня и остудите его до комнатной температуры. 📎Кефир, йогурт натуральный и ванилин (+ сахар по вкусу) перемешайте и взбейте венчиком или миксером в течение 5–6 минут. Потом, продолжая взбивать, тонкой струйкой введите желатин и взбивайте еще 4–5 минут. 🍚 📎Полученную массу переложите в форму и поставьте в холодильник на 3–6 часов.❄ После застывания десерта зефир следует нарезать на порционные кусочки. 🍴 Приятного аппетита!!😃@marafon_pohudeniya_2018
🌱Озеленяйся и будь счастлив! 🌱 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
✅SPIRULINA.one в наличии в Москве.
🌱100г. - 500 руб., 🌱250г.-1000 руб.
Доставка по Москве до метро бесплатная!!!
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
📱Заказ: Direct, SMS/WhatsApp/Viber/Tel. +7(916)795-96-14 или через активную ссылку в описании профиля
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~#spirulina #spirulinaone #суперфуд #superfood #organicfood #organic #ecofood #eco #спирулина #спирулинамосква #спирулинапорошок #веган #vegan #raw #сыроедение #вегетарианство #пищабудущего #едабудущего #полезно #пп #правильноепитание #белок #жизньбезтаблеток #протеин #аминокислоты #витамины
🌱Озеленяйся и будь счастлив! 🌱 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ✅SPIRULINA.one в наличии в Москве. 🌱100г. - 500 руб., 🌱250г.-1000 руб. Доставка по Москве до метро бесплатная!!! ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 📱Заказ: Direct, SMS/WhatsApp/Viber/Tel. +7(916)795-96-14 или через активную ссылку в описании профиля ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~#spirulina  #spirulinaone  #суперфуд  #superfood  #organicfood  #organic  #ecofood  #eco  #спирулина  #спирулинамосква  #спирулинапорошок  #веган  #vegan  #raw  #сыроедение  #вегетарианство  #пищабудущего  #едабудущего  #полезно  #пп  #правильноепитание  #белок  #жизньбезтаблеток  #протеин  #аминокислоты  #витамины 
Пью ежедневно свежие соки. И много. Каждый день. 🍍
Происходят позитивные изменения с кожей! Благодаря питанию по большей части соками, кожа полноценно напиталась и увлажнилась изнутри💛

Чем полезны соки?
Питание кожи идет через кровь. Соки усваиваются организмом на 100%
И кожа мгновенно получает мощную подпитку минералами! Особенно полезны овощные соки для тех, кого беспокоят угри, прыщи и темные круги под глазами. 
Именно в жидком виде вся польза овощей усваивается полностью, так как в твердом варианте их главная задача-очистка жкт.

Чем больше 🍹, тем лучше!
Пью ежедневно свежие соки. И много. Каждый день. 🍍 Происходят позитивные изменения с кожей! Благодаря питанию по большей части соками, кожа полноценно напиталась и увлажнилась изнутри💛 Чем полезны соки? Питание кожи идет через кровь. Соки усваиваются организмом на 100% И кожа мгновенно получает мощную подпитку минералами! Особенно полезны овощные соки для тех, кого беспокоят угри, прыщи и темные круги под глазами. Именно в жидком виде вся польза овощей усваивается полностью, так как в твердом варианте их главная задача-очистка жкт. Чем больше 🍹, тем лучше!
Вчера я думала: «как же это сложно, виноград с бананами в мою любимую кашу с гречкой нельзя!», а сегодня у нас по плану в #оляо_неделявеганства_зима были макароны! 😂😂😂ну, знаете ли, макароны - это моё второе имя если чо 😌 да! 😂обожаю пасту 🍝 😋наверное в прошлой жизни я была не француженкой, как я узнала недавно, а прям такой жгучей страстной итальянкой 💃🏼💃🏼💃🏼
Ещё хочу заметить, что перед вами мой первый, по собственному рецепту (из того что в холодильнике было) приготовленный соус🙌🏼 Боже, храни того талантливого человека, кто изобрёл  мощный блендер! авокадо 🥑(вместо Аминь у веганов), естессно 😌
.
Рецепт сих блюд (а их тут два: 🍝 и 🥗)
.
🍝паста:
▫️найдите в магазине макароны из цельноцерновой муки🙌🏼 возрадуйтесь, что вы обошли ещё не все магазины и таки нашли эти чудесные спагетти, затем скорее бегите домой 😄🙏🏼✨ отварите их до состояния «al dente», как это часто пишут на итальянской пасте😂 и заправьте сыроедческим песто.
🥑песто делается очень просто:
▫️1/2 авокадо в блендер
▫️1/2 луковицы туда же
▫️1 пучок укропа к ним
▫️1 зубчик чеснока
▫️1/2 лайма
▫️соль по вкусу
▫️1/3 -1/2 ст. воды
Всё это 🌪блендерим и поливаем этой красотой пасту🍝😂наслаждаемся ароматом, красотой и гениальностью шеф-повара😂 а вообще, можно сделать с базиликом (будет даже ароматнее) или шпинатом, да хоть с чем! 😋
🥗Салат у меня такой:
▫️краснокачанная капуста грамм 300;
▫️редька дайкон - 1 шт на терке;
▫️сок половинки лимона;
▫️горчица готовая из магазина - 1 ч.л.
▫️соль по вкусу 😋
🙈вот и всё 😂совсем не сложно💁🏽‍♀️ Сложно теперь жить в съёмной однушке в спальном районе Кургана, осознавая что в прошлом тыыыы 💃🏼💃🏼💃🏼ооох💣💥⭐️💔
🙌🏼про ощущения: после соков мне сложно есть термичку- ужасная тяжесть ощущается в кишечнике 😭но это было всегда так, просто я сейчас все яснее видеть стала 🙏🏼 завтра попробую сыроедить в рамках #оляо_неделявеганства_зима от @o_l_c_k_a 😊хотя бы денёк-два, чтобы разгрузить ЖКТ 🙏🏼
Вчера я думала: «как же это сложно, виноград с бананами в мою любимую кашу с гречкой нельзя!», а сегодня у нас по плану в #оляо_неделявеганства_зима  были макароны! 😂😂😂ну, знаете ли, макароны - это моё второе имя если чо 😌 да! 😂обожаю пасту 🍝 😋наверное в прошлой жизни я была не француженкой, как я узнала недавно, а прям такой жгучей страстной итальянкой 💃🏼💃🏼💃🏼 Ещё хочу заметить, что перед вами мой первый, по собственному рецепту (из того что в холодильнике было) приготовленный соус🙌🏼 Боже, храни того талантливого человека, кто изобрёл мощный блендер! авокадо 🥑(вместо Аминь у веганов), естессно 😌 . Рецепт сих блюд (а их тут два: 🍝 и 🥗) . 🍝паста: ▫️найдите в магазине макароны из цельноцерновой муки🙌🏼 возрадуйтесь, что вы обошли ещё не все магазины и таки нашли эти чудесные спагетти, затем скорее бегите домой 😄🙏🏼✨ отварите их до состояния «al dente», как это часто пишут на итальянской пасте😂 и заправьте сыроедческим песто. 🥑песто делается очень просто: ▫️1/2 авокадо в блендер ▫️1/2 луковицы туда же ▫️1 пучок укропа к ним ▫️1 зубчик чеснока ▫️1/2 лайма ▫️соль по вкусу ▫️1/3 -1/2 ст. воды Всё это 🌪блендерим и поливаем этой красотой пасту🍝😂наслаждаемся ароматом, красотой и гениальностью шеф-повара😂 а вообще, можно сделать с базиликом (будет даже ароматнее) или шпинатом, да хоть с чем! 😋 🥗Салат у меня такой: ▫️краснокачанная капуста грамм 300; ▫️редька дайкон - 1 шт на терке; ▫️сок половинки лимона; ▫️горчица готовая из магазина - 1 ч.л. ▫️соль по вкусу 😋 🙈вот и всё 😂совсем не сложно💁🏽‍♀️ Сложно теперь жить в съёмной однушке в спальном районе Кургана, осознавая что в прошлом тыыыы 💃🏼💃🏼💃🏼ооох💣💥⭐️💔 🙌🏼про ощущения: после соков мне сложно есть термичку- ужасная тяжесть ощущается в кишечнике 😭но это было всегда так, просто я сейчас все яснее видеть стала 🙏🏼 завтра попробую сыроедить в рамках #оляо_неделявеганства_зима  от @o_l_c_k_a 😊хотя бы денёк-два, чтобы разгрузить ЖКТ 🙏🏼