an online Instagram web viewer

#тело medias

Photos

💪💪В чем сила, брат?💪💪 💟Любовь💟, дружба, 🤝добро,🙋 душевное равновесие,😻
внутренний стержень.🔝 Для меня это сила.... А в чем ваша сила, друзья? 
#newlife @newlifegrodno #гродно #похудение #grodno #здоровоепитание #мотивация #здоровая еда  #диета #худею #фигура #гродно2017 #grodnonow #wow_grodno #grodno  #девушкигродно #фитоняши #тело #сушкатела #фитнессгродно #фитнеспитание #худеемвместе #диетолог #диетология #похудеть #беларусь #ЗОЖ #фитнес #худеть #фитнесс
💪💪В чем сила, брат?💪💪 💟Любовь💟, дружба, 🤝добро,🙋 душевное равновесие,😻 внутренний стержень.🔝 Для меня это сила.... А в чем ваша сила, друзья? #newlife  @newlifegrodno #гродно  #похудение  #grodno  #здоровоепитание  #мотивация  #здоровая  еда  #диета  #худею  #фигура  #гродно2017  #grodnonow  #wow_grodno  #grodno  #девушкигродно  #фитоняши  #тело  #сушкатела  #фитнессгродно  #фитнеспитание  #худеемвместе  #диетолог  #диетология  #похудеть  #беларусь  #ЗОЖ  #фитнес  #худеть  #фитнесс 
А как начинается ваше утро?)Нереальные ПП панкейки😋. Рецепт:банан,2 яйца,ч.л.разрыхлителя и 30гр овсянки---->все в блендер и на сковороде(маленький огонь),под крышкой.Готово🤗Полить йогуртом и немного мёдом)В моем случае это была черничная агуша.Быстро и вкуснооо!P.S: Сохраняйте рецепт флажком☝🏻️#like#likes#likeforlike#like4like#likeme#moscow#москва#russia#russiangirl#девушкимосквы#девушки#няшки#пп#спорт#фитнес#тело#фото#реклама#певица#актриса#модель#singers#russiansingers#style#beauty#красота#Life#girl#рецепты
А как начинается ваше утро?)Нереальные ПП панкейки😋. Рецепт:банан,2 яйца,ч.л.разрыхлителя и 30гр овсянки---->все в блендер и на сковороде(маленький огонь),под крышкой.Готово🤗Полить йогуртом и немного мёдом)В моем случае это была черничная агуша.Быстро и вкуснооо!P.S: Сохраняйте рецепт флажком☝🏻️#like #likes #likeforlike #like4like #likeme #moscow #москва #russia #russiangirl #девушкимосквы #девушки #няшки #пп #спорт #фитнес #тело #фото #реклама #певица #актриса #модель #singers #russiansingers #style #beauty #красота #Life #girl #рецепты 
10 правил #успешного_человека от мировых психологов.

1. #Развивай в себе настрой, полный любви к делу, которым ты занимаешься, не забывая о том, что это твой #выбор! 
2. К испытаниям готовься мысленно и физически. Умей быть здоровым душой и телом. Не умеешь – #учись! 
3. Получай #удовольствие от предстоящего испытания тебя в новом статусе. 
4. Будь всегда позитивно настроен. Не бойся ставить перед собой сложные #задачи. #Стресс – следствие неуверенности, поэтому #верь и доверяй себе. 
5. В любой ситуации можно растворяться в том, что ты делаешь в данный момент. Не #живи в прошлом и не проживай #будущее #сегодня – это равносильно поражению. Будь в настоящем! 
6. #Мысль материальна. Контролируй свои мысли. Если твой #ум спокоен, то и #тело не будет зажато. Помнишь, откуда берутся болезни? И наоборот, мышечное напряжение свидетельствует о психологическом конфликте – ищи причину в своих мыслях, отпускай ситуацию. 
7. Если не можешь изменить ситуацию, измени отношение к ней. #Мы всегда видим ситуацию, таким образом, каким способны эту ситуацию увидеть. Занимайся #самообразованием, расширяй видение. 
8. Сосредотачивайся на том, что тебе дано контролировать, и отключись от того, что выше твоих возможностей. Умей вовремя остановиться, чтобы набраться сил и преодолеть более высокую планку. 
9. Потерпев поражение, воспринимай его как опыт. Понимание своих ошибок должно привести тебя в дальнейшем к победе. Не опускай руки и не отходи в сторону, как неудачник. 
10. Главное – получай удовольствие и радость от любого процесса, чем бы ты ни занимался: спортом, учёбой, бизнесом, семьёй. И тогда #удача будет с тобой!!! Хочешь, чтобы тобой восхищались, – работай над собой!
10 правил #успешного_человека  от мировых психологов. 1. #Развивай  в себе настрой, полный любви к делу, которым ты занимаешься, не забывая о том, что это твой #выбор ! 2. К испытаниям готовься мысленно и физически. Умей быть здоровым душой и телом. Не умеешь – #учись ! 3. Получай #удовольствие  от предстоящего испытания тебя в новом статусе. 4. Будь всегда позитивно настроен. Не бойся ставить перед собой сложные #задачи . #Стресс  – следствие неуверенности, поэтому #верь  и доверяй себе. 5. В любой ситуации можно растворяться в том, что ты делаешь в данный момент. Не #живи  в прошлом и не проживай #будущее  #сегодня  – это равносильно поражению. Будь в настоящем! 6. #Мысль  материальна. Контролируй свои мысли. Если твой #ум  спокоен, то и #тело  не будет зажато. Помнишь, откуда берутся болезни? И наоборот, мышечное напряжение свидетельствует о психологическом конфликте – ищи причину в своих мыслях, отпускай ситуацию. 7. Если не можешь изменить ситуацию, измени отношение к ней. #Мы  всегда видим ситуацию, таким образом, каким способны эту ситуацию увидеть. Занимайся #самообразованием , расширяй видение. 8. Сосредотачивайся на том, что тебе дано контролировать, и отключись от того, что выше твоих возможностей. Умей вовремя остановиться, чтобы набраться сил и преодолеть более высокую планку. 9. Потерпев поражение, воспринимай его как опыт. Понимание своих ошибок должно привести тебя в дальнейшем к победе. Не опускай руки и не отходи в сторону, как неудачник. 10. Главное – получай удовольствие и радость от любого процесса, чем бы ты ни занимался: спортом, учёбой, бизнесом, семьёй. И тогда #удача  будет с тобой!!! Хочешь, чтобы тобой восхищались, – работай над собой!
😀😀😀 супер новость , Друзья, . . 
7 октября стартует второй сезон самого масштабного проекта по похудению 🏁Продажи инвайтов в @nl_fatmoney уже начались. Бегом за идеальным телом! 🏃.Тренируйся, соблюдай рекомендации диетолога, за мотивацией обращайся к психологу проекта. Ты точно получишь красивое тело, а вместе с ним шанс забрать один из денежных призов, которых во 2-м сезоне стало больше! Суперприз, по прежнему, 1 000 000₽ 💣💥.Подробности в директ,  все расскажу и объясню, . 
Сделай тело мечты, забери свой миллион и начни жить по-новому 😎
. . . . 
#тело #красота #здоровыйобразжизни #здоровье #мамасына #мамавдекрете #городсказка #москвасити #похудетьбыстро #онлайн #результат
😀😀😀 супер новость , Друзья, . . 7 октября стартует второй сезон самого масштабного проекта по похудению 🏁Продажи инвайтов в @nl_fatmoney уже начались. Бегом за идеальным телом! 🏃.Тренируйся, соблюдай рекомендации диетолога, за мотивацией обращайся к психологу проекта. Ты точно получишь красивое тело, а вместе с ним шанс забрать один из денежных призов, которых во 2-м сезоне стало больше! Суперприз, по прежнему, 1 000 000₽ 💣💥.Подробности в директ, все расскажу и объясню, . Сделай тело мечты, забери свой миллион и начни жить по-новому 😎 . . . . #тело  #красота  #здоровыйобразжизни  #здоровье  #мамасына  #мамавдекрете  #городсказка  #москвасити  #похудетьбыстро  #онлайн  #результат 
Сегодня в утреннем шоу "ТРИ-ЧЕТЫРЕ" на Волгоградfm проводили зарядку тренеры фитнес клуба "ГРИФ" Слушайте завтра в 7:50 на 101.5 fm новые рекомендации специалистов красоты и заряжайтесь позитивом! #спорт #сила #красота #здоровье #body #volgograd #волгоград #гриф #тело
🌸Сорочка с мягкими чашками с вышивкой💎 Бретели регулируются по длине🤗 Трусики-стринг в комплекте❣❤️
💖Номер модели: 3450
💮 Комплект (сорочка + стринги) 💮
✅Цена: 3100 р.
✅ Размеры: S/M/L/XL
📄Чтобы сделать заказ, отправь номер модели и необходимый размер в direct, whatsapp или viber. Все контакты, а также активная ссылка для перехода в диалог WhatsApp со мной, указаны в описании профиля 👆👆👆
#MARY_WAYNE#халат#сорочка#трусики#нижнеебелье#белье#одежда#фигура#пеньюар#шелк#кружева#followme#follow#girl#amazing#beautiful#beauty#nice#likes#москва#moscow#мода#одежда#шоурум#шоппинг#романтика#покупки#вещи#тело
🌸Сорочка с мягкими чашками с вышивкой💎 Бретели регулируются по длине🤗 Трусики-стринг в комплекте❣❤️ 💖Номер модели: 3450 💮 Комплект (сорочка + стринги) 💮 ✅Цена: 3100 р. ✅ Размеры: S/M/L/XL 📄Чтобы сделать заказ, отправь номер модели и необходимый размер в direct, whatsapp или viber. Все контакты, а также активная ссылка для перехода в диалог WhatsApp со мной, указаны в описании профиля 👆👆👆 #MARY_WAYNE #халат #сорочка #трусики #нижнеебелье #белье #одежда #фигура #пеньюар #шелк #кружева #followme #follow #girl #amazing #beautiful #beauty #nice #likes #москва #moscow #мода #одежда #шоурум #шоппинг #романтика #покупки #вещи #тело 
Если вы будете выполнять долг перед телом, то и оно будет служить вам и в благодарность покажет на что оно способно 👆
Ежедневный душ, занятия йогой или просто зарядка, стакан теплой воды с лимоном натощак - вот те маленькие привычки с которых можно и не сложно начинать.
Я делаю это ежедневно, а вы говорите ведьма 😏😂
Быть ведьмой порой стоит таких вот усилий 🙄😓 Мой чудо фотограф-любитель (но мне кажется стоит идти в профи 🙄😛) @vladlena_________ 💕🙏💋 #йога #тело #долги #спорт #amwaytem_здоровье #autumn🍁  #amwaytem #командаМакумовой #здоровье
Если вы будете выполнять долг перед телом, то и оно будет служить вам и в благодарность покажет на что оно способно 👆 Ежедневный душ, занятия йогой или просто зарядка, стакан теплой воды с лимоном натощак - вот те маленькие привычки с которых можно и не сложно начинать. Я делаю это ежедневно, а вы говорите ведьма 😏😂 Быть ведьмой порой стоит таких вот усилий 🙄😓 Мой чудо фотограф-любитель (но мне кажется стоит идти в профи 🙄😛) @vladlena_________ 💕🙏💋 #йога  #тело  #долги  #спорт  #amwaytem_здоровье  #autumn 🍁 #amwaytem  #командаМакумовой  #здоровье 
🔥Друзья!🔥 7 октября начнется второй сезон самого масштабного проекта по похудению #FatMoney . 🔥

Тебя ждут 5 недель тренировок, советов от диетолога, правильного питания и мотивации от настоящих #профи. Ты точно прокачаешь свое #тело, а вместе с этим получишь возможность выиграть миллион!

В новом сезоне мы изменили критерии определения победителей. Все участники будут разделены на 2 группы в зависимости от исходного индекса массы тела.

#Миллион получит тот, кто наберет максимальное количество баллов по четырем критериям:
👉🏼баллы за задания по теории,
👉🏼разница «до/после»,
👉🏼эстетический вид,
👉🏼индекс массы тела.

Мы учтем все: насколько ты знаешь теоретический материал, насколько ответственно ты подходишь к заданиям на вылет, как ты поработал над своим телом и характером!

Участник, набравший максимальное количество баллов, станет абсолютным победителем сезона и получит суперприз – 1 000 000 рублей!

10 призовых мест в каждой группе и денежные призы (по 10 в каждой категории, от 15 000 до 500 000 рублей!) поделят между собой остальные участники, набравшие максимальное количество баллов.

Будет также несколько мини-конкурсов внутри сезона, за которые ты тоже сможешь получить #приз !

Кроме того:
✅ты получишь индивидуальную поддержку инструкторов, психолога и диетолога в любое время – наша #команда будет работать в режиме 24/7;
✅мы изменили структуру личного кабинета – теперь он стал более удобным и функциональным;
✅тебе будут доступны обучающие материалы по продуктам #NL – все, что ты хотел знать о составе, активных компонентах и действии;
✅ты сможешь добрать иммунитеты в свой пакет до начала сезона.

Пиши мне в директ или вотс ап 8-917-923-4-923 "хочу похудеть" 👉 Сделай тело мечты и забери свой миллион! 😍
🔥Друзья!🔥 7 октября начнется второй сезон самого масштабного проекта по похудению #FatMoney  . 🔥 Тебя ждут 5 недель тренировок, советов от диетолога, правильного питания и мотивации от настоящих #профи . Ты точно прокачаешь свое #тело , а вместе с этим получишь возможность выиграть миллион! В новом сезоне мы изменили критерии определения победителей. Все участники будут разделены на 2 группы в зависимости от исходного индекса массы тела. #Миллион  получит тот, кто наберет максимальное количество баллов по четырем критериям: 👉🏼баллы за задания по теории, 👉🏼разница «до/после», 👉🏼эстетический вид, 👉🏼индекс массы тела. Мы учтем все: насколько ты знаешь теоретический материал, насколько ответственно ты подходишь к заданиям на вылет, как ты поработал над своим телом и характером! Участник, набравший максимальное количество баллов, станет абсолютным победителем сезона и получит суперприз – 1 000 000 рублей! 10 призовых мест в каждой группе и денежные призы (по 10 в каждой категории, от 15 000 до 500 000 рублей!) поделят между собой остальные участники, набравшие максимальное количество баллов. Будет также несколько мини-конкурсов внутри сезона, за которые ты тоже сможешь получить #приз  ! Кроме того: ✅ты получишь индивидуальную поддержку инструкторов, психолога и диетолога в любое время – наша #команда  будет работать в режиме 24/7; ✅мы изменили структуру личного кабинета – теперь он стал более удобным и функциональным; ✅тебе будут доступны обучающие материалы по продуктам #NL  – все, что ты хотел знать о составе, активных компонентах и действии; ✅ты сможешь добрать иммунитеты в свой пакет до начала сезона. Пиши мне в директ или вотс ап 8-917-923-4-923 "хочу похудеть" 👉 Сделай тело мечты и забери свой миллион! 😍
Не позволяйте шуму чужих мнений перебить ваш внутренний голос.
Не позволяйте шуму чужих мнений перебить ваш внутренний голос.
Жесты человека очень разнообразны. Для того чтобы научиться их интерпретировать, необходимо понять, для каких целей служит то или иное движение. Жесты в процессе общения выполняют четыре основные функции.
Во-первых, они заменяют слова знаками. Наверное, вы поймете собеседника, если он захочет вам сказать "O'кей" без слов, показав вам соединенные большой и указательные пальцы. Во-вторых, они управляют вниманием собеседника и уточняют сказанное. Если вам нужно показать, где магазин, о котором спрашивает вас прохожий, вы вместо долгих объяснений покажете рукой направление, куда ему нужно идти. В-третьих, они иллюстрируют и усиливают сказанное. Когда рыбак показывает, какую он поймал рыбу, он покажет вам это руками, а поверите ли вы размаху его рук - это уже ваше дело. Ну, и в-четвертых, жесты адаптируют тело человека к процессу общения или просто выражают состояние человека. Скрещенные руки создают человеку состояние защищенности, а опущенные плечи сигнализируют о том, что человек устал или потерял веру в себя... Именно эти жесты наиболее интересны для интерпретации, и именно их интерпретировать труднее всего, поскольку многие из них индивидуальны и часто бывают неосознанны. Тем не менее, некоторые подсказки дать вполне возможно. Дело в том, что тело человека движется не хаотично. Оно подчинено импульсам, направляющим движение из определенной точки. Точки – импульсы принято классифицировать на женские и мужские. Эта классификация строится на определении жестов, более характерных для женщин или мужчин. Трудно ли вам догадаться о настроении этой девочки❓По каким ее жестам вы это почувствовали❓#жесты#мужчины#женщины#движение#тело#настроение#мимика#тренингииркутск#детскаябизнесшкола#формулауспеха
Жесты человека очень разнообразны. Для того чтобы научиться их интерпретировать, необходимо понять, для каких целей служит то или иное движение. Жесты в процессе общения выполняют четыре основные функции. Во-первых, они заменяют слова знаками. Наверное, вы поймете собеседника, если он захочет вам сказать "O'кей" без слов, показав вам соединенные большой и указательные пальцы. Во-вторых, они управляют вниманием собеседника и уточняют сказанное. Если вам нужно показать, где магазин, о котором спрашивает вас прохожий, вы вместо долгих объяснений покажете рукой направление, куда ему нужно идти. В-третьих, они иллюстрируют и усиливают сказанное. Когда рыбак показывает, какую он поймал рыбу, он покажет вам это руками, а поверите ли вы размаху его рук - это уже ваше дело. Ну, и в-четвертых, жесты адаптируют тело человека к процессу общения или просто выражают состояние человека. Скрещенные руки создают человеку состояние защищенности, а опущенные плечи сигнализируют о том, что человек устал или потерял веру в себя... Именно эти жесты наиболее интересны для интерпретации, и именно их интерпретировать труднее всего, поскольку многие из них индивидуальны и часто бывают неосознанны. Тем не менее, некоторые подсказки дать вполне возможно. Дело в том, что тело человека движется не хаотично. Оно подчинено импульсам, направляющим движение из определенной точки. Точки – импульсы принято классифицировать на женские и мужские. Эта классификация строится на определении жестов, более характерных для женщин или мужчин. Трудно ли вам догадаться о настроении этой девочки❓По каким ее жестам вы это почувствовали❓#жесты #мужчины #женщины #движение #тело #настроение #мимика #тренингииркутск #детскаябизнесшкола #формулауспеха 
Берите пример с мировых знаменитостей и чемпионок Фитнес Бикини! Заказывайте тренировочный корсет по ссылке в профиле>> Через неделю объем вашей талии станет на 17 сантиметров меньше!
- Вы избавитесь от лишних кило, уберете бока и жировые отложения на животе! Все это благодаря эффекту сауны.
- Корсет не будет ограничивать ваши движения!
- Вы молодая мамочка? Значит это именно то, что вам нужно! Ваша фигура после родов не только вернется в форму, а станет еще лучше!
- Вы избавитесь от болей в спине. Корсет полезен при физических нагрузках!
- Корсет поможет вам создать королевскую осанку, будет постоянно держать вашу спину ровной и сделает фигуру еще изящнее!

Берите пример с мировых знаменитостей и чемпионок Фитнес Бикини! Заказывайте тренировочный корсет по ссылке в профиле>> Никакие диеты не нужны ! Просто носить корсет - живот и бока сами уйдут! 
#худею  #худеемвместе  #худеемправильно худеембездиет  #худеюклету  #жируходи  #Талия #тело  #тонкаяталия #красивоетело  #талия  #стройноетело  #фитнесмодель
Берите пример с мировых знаменитостей и чемпионок Фитнес Бикини! Заказывайте тренировочный корсет по ссылке в профиле>> Через неделю объем вашей талии станет на 17 сантиметров меньше! - Вы избавитесь от лишних кило, уберете бока и жировые отложения на животе! Все это благодаря эффекту сауны. - Корсет не будет ограничивать ваши движения! - Вы молодая мамочка? Значит это именно то, что вам нужно! Ваша фигура после родов не только вернется в форму, а станет еще лучше! - Вы избавитесь от болей в спине. Корсет полезен при физических нагрузках! - Корсет поможет вам создать королевскую осанку, будет постоянно держать вашу спину ровной и сделает фигуру еще изящнее! Берите пример с мировых знаменитостей и чемпионок Фитнес Бикини! Заказывайте тренировочный корсет по ссылке в профиле>> Никакие диеты не нужны ! Просто носить корсет - живот и бока сами уйдут! #худею  #худеемвместе  #худеемправильно  худеембездиет #худеюклету  #жируходи  #Талия  #тело  #тонкаяталия  #красивоетело  #талия  #стройноетело  #фитнесмодель 
Красавчик коллаген спешит на помощь💪💪💪
.
Готов спасти тусклые волосы, нездоровую кожу, безнадежные ногти, некрепкие кости и ноющие суставы #скрипколеса .

Кто не знает, он входит в состав кожи,волос,ногтей,костей и суставов. Вот прям жить без него невозможно!😍
.

Любимчик всех и мой фаворит - Collagen Formula - гость редкий. А гонялись за ним с начала августа🏃‍♂️🏃‍♀️
.
Некоторым удалось догнать💃🕺 #факеа ,некоторым предстоит только это сделать, а некоторые только что узнали, что он есть у нас в организме и жизненно необходим. Всегда пожалуйста😏
.

Все,кто хочет вызывать бешенный восторг окружающих, велком ту май директ ✉✉✉ будем делать из вас канхветку👌🍬 Чтобы выхватить его первым,нужно брать уже сейчас👌
.

Не ходи по другим магазинам, ходи в #NL!
Красавчик коллаген спешит на помощь💪💪💪 . Готов спасти тусклые волосы, нездоровую кожу, безнадежные ногти, некрепкие кости и ноющие суставы #скрипколеса  . Кто не знает, он входит в состав кожи,волос,ногтей,костей и суставов. Вот прям жить без него невозможно!😍 . Любимчик всех и мой фаворит - Collagen Formula - гость редкий. А гонялись за ним с начала августа🏃‍♂️🏃‍♀️ . Некоторым удалось догнать💃🕺 #факеа  ,некоторым предстоит только это сделать, а некоторые только что узнали, что он есть у нас в организме и жизненно необходим. Всегда пожалуйста😏 . Все,кто хочет вызывать бешенный восторг окружающих, велком ту май директ ✉✉✉ будем делать из вас канхветку👌🍬 Чтобы выхватить его первым,нужно брать уже сейчас👌 . Не ходи по другим магазинам, ходи в #NL !
Привет всем🤗Теперь представляюсь и я !)
Меня зовут Алёна и я являюсь руководителем самого Масштабного и результативного фитнес-проекта России - PrimeTime в городе Красноярск.
.
В Красноярске проект запустился в октябре 2015 года, нам уже почти два года))
С первого дня открытия я влюбилась в PrimeTime! И эти почти два года были очень насыщенными, за это время мы помогли преобразиться более 1700 женщинам 👸🏻👸🏼👸
На сегодняшний день в фитнес-индустрии я работаю уже 12 лет. За моей спиной огромный опыт, и мне есть чем поделиться с девушками, встающими на путь преображения.
Моя задача в проекте - успеть всё организовать, проконтролировать и делать свою работу качественно и на позитиве! Практически 24/7 я живу этим, постоянное общение с командой тренеров, с участницами, .... везде нужен контроль и моё полное включение в процесс. Большая ответственность за всех🙌
И самая лучшая награда - это результаты участниц😻.
.
Мы постоянно меняемся - совершенствуемся и идём в ногу со временем. У нас очень продуманная и мощная программа преображения, и самое главное у нас есть СИСТЕМА. Ничто не останется прежним: ни дух, ни тело. Мы прокачаем тебя полностью !!!💪👍👏
.
.
.
#primetime_ #primetime_kras #красноярск #крск #добрыйденькрасноярск #фитнес #ФИТНЕСПРОЕКТ #опыт #тренд #команда #прокачка #тело #дух #система #худеемвместе #goodday
Привет всем🤗Теперь представляюсь и я !) Меня зовут Алёна и я являюсь руководителем самого Масштабного и результативного фитнес-проекта России - PrimeTime в городе Красноярск. . В Красноярске проект запустился в октябре 2015 года, нам уже почти два года)) С первого дня открытия я влюбилась в PrimeTime! И эти почти два года были очень насыщенными, за это время мы помогли преобразиться более 1700 женщинам 👸🏻👸🏼👸 На сегодняшний день в фитнес-индустрии я работаю уже 12 лет. За моей спиной огромный опыт, и мне есть чем поделиться с девушками, встающими на путь преображения. Моя задача в проекте - успеть всё организовать, проконтролировать и делать свою работу качественно и на позитиве! Практически 24/7 я живу этим, постоянное общение с командой тренеров, с участницами, .... везде нужен контроль и моё полное включение в процесс. Большая ответственность за всех🙌 И самая лучшая награда - это результаты участниц😻. . Мы постоянно меняемся - совершенствуемся и идём в ногу со временем. У нас очень продуманная и мощная программа преображения, и самое главное у нас есть СИСТЕМА. Ничто не останется прежним: ни дух, ни тело. Мы прокачаем тебя полностью !!!💪👍👏 . . . #primetime_  #primetime_kras  #красноярск  #крск  #добрыйденькрасноярск  #фитнес  #ФИТНЕСПРОЕКТ  #опыт  #тренд  #команда  #прокачка  #тело  #дух  #система  #худеемвместе  #goodday 
После почти годичного перерыва вернулся к тренировкам в тренажерном зале. Признаться сильно удивлён!😯 несмотря на то, что #железо не двигал, состояние весьма ресурсное💪 конечно, веса в упражнениях вовсе не те, но я думал, честно говоря, что будет куда как скромнее☺️
И вводные тренировки, уже осознаю, можно насыщеннее делать☝️ Вывод: #плаванье, #бег и #велосипед очень повышают ресурсное состояние организма. Правда есть и минус - чтобы не таскать напрасно #вес, #тело скидывает лишнее☺️ точнее #лишнийвес, а для него не важно #жир это или #мышцы 😁 За год похудел на 10 кг☺️ Теперь есть над чем работать! Для абонента в тренажерный зал выгодно #отжатьтысячууБадюкова, не так ли, @badyukov_artem ?😜 #методпряника #богатырь #зож #выносливость #физвоз #бадюковрекомендует
После почти годичного перерыва вернулся к тренировкам в тренажерном зале. Признаться сильно удивлён!😯 несмотря на то, что #железо  не двигал, состояние весьма ресурсное💪 конечно, веса в упражнениях вовсе не те, но я думал, честно говоря, что будет куда как скромнее☺️ И вводные тренировки, уже осознаю, можно насыщеннее делать☝️ Вывод: #плаванье , #бег  и #велосипед  очень повышают ресурсное состояние организма. Правда есть и минус - чтобы не таскать напрасно #вес , #тело  скидывает лишнее☺️ точнее #лишнийвес , а для него не важно #жир  это или #мышцы  😁 За год похудел на 10 кг☺️ Теперь есть над чем работать! Для абонента в тренажерный зал выгодно #отжатьтысячууБадюкова , не так ли, @badyukov_artem ?😜 #методпряника  #богатырь  #зож  #выносливость  #физвоз  #бадюковрекомендует 
Как же я люблю спорт💙 ,я считаю,что спортом должны заниматься все на планете😂это не должен быть,обязательно,тренажерный зал🏋️‍♀️можно заниматься гимнастикой🤸‍♀️,танцами,футболом🏐,боксом🥊,борьбой🤼‍♂️,волейболом🤽‍♂️,хоккеем🏒 и т.д. главное создавать себе режимы,дисциплину и ставить цели. Все такие ленивые задницы🙈вечно ждут чего-то,кого-то..ищут какую-то мотивацию,куча отмазок и оправданий😣ЗАЧЕМ все это?! Нужно просто что-то делать в этой жизни,развиваться ,не стоять на месте и тогда будет вам счастье🤗 Спорт вообще меняет мировозрение людей,так ломает и закаляет,это как наркотик😄хочется еще и еще,особенно когда есть результаты😎
#спорт #фитнес #здоровье #режим #развитие #тело #мотивация #цели #фигура #пп #результаты #цель #тренировки #движение #спортивнаяжизнь #спортэтожизнь #подготовка #бикини #sportteam #sport #mood #motivation #results #fitnesslife #gym #booty #bikinicompetition #brooklyn #newyork #gn
Как же я люблю спорт💙 ,я считаю,что спортом должны заниматься все на планете😂это не должен быть,обязательно,тренажерный зал🏋️‍♀️можно заниматься гимнастикой🤸‍♀️,танцами,футболом🏐,боксом🥊,борьбой🤼‍♂️,волейболом🤽‍♂️,хоккеем🏒 и т.д. главное создавать себе режимы,дисциплину и ставить цели. Все такие ленивые задницы🙈вечно ждут чего-то,кого-то..ищут какую-то мотивацию,куча отмазок и оправданий😣ЗАЧЕМ все это?! Нужно просто что-то делать в этой жизни,развиваться ,не стоять на месте и тогда будет вам счастье🤗 Спорт вообще меняет мировозрение людей,так ломает и закаляет,это как наркотик😄хочется еще и еще,особенно когда есть результаты😎 #спорт  #фитнес  #здоровье  #режим  #развитие  #тело  #мотивация  #цели  #фигура  #пп  #результаты  #цель  #тренировки  #движение  #спортивнаяжизнь  #спортэтожизнь  #подготовка  #бикини  #sportteam  #sport  #mood  #motivation  #results  #fitnesslife  #gym  #booty  #bikinicompetition  #brooklyn  #newyork  #gn 
Only consistency will get u results. And where is consistency, there are motivation and drive! ©II 🌟🏃🏻‍♀️
#stayfit #runninggirls #sport #consistency #motivation #drive #willpower #healthy #life #mystyle #myway #цель #мотивация #спорт #бег #здоровье #тело #shape #body #fitness #running #outside #energy #dontgiveup #nevergiveup #innaishchuk #дневникинны #minskgirl #usagirl
#blackandwhite
Даже не знаю на какую сторону перейти 😇😌
🍸🍸🍸
Браслеты, портупеи - от изящных тоненьких, дополняющих #образ,  до широких,  крутых,  броских - на которых делается основной #акцент в вашем #look'e
:
:
:
:
#осень_21 #ae__craft #girl #love
#blackandwhite  Даже не знаю на какую сторону перейти 😇😌 🍸🍸🍸 Браслеты, портупеи - от изящных тоненьких, дополняющих #образ , до широких, крутых, броских - на которых делается основной #акцент  в вашем #look 'e : : : : #осень_21  #ae__craft  #girl  #love 
Если ВЫ действительно хотите измениться и обрести красивое тело - надо действовать прямо сейчас! А я помогу и научу похудеть быстро и навсегда без вреда для здоровья! ⚠⚠⚠Energy Slim - Инновационная программа для похудения⚠⚠⚠ Программа поэтапно активизирует естественные механизмы снижения веса, стимулируя обменные процессы и сжигание жировых запасов.
🔴 выводит лишнюю жидкость 🔴стимулирует обменные процессы и жиросжигание
🔴помогает контролировать аппетит 🔴способствует подтяжке фигуры и закрепляет результат
 Кроме того, продукты линейки #Slim помогают вам сформирвывать правильные пищевые привычки. Похудение с Energy Slim – это действительно просто и эффективно. Видимый результат за 25 дней! 4 ПРОСТЫХ ШАГА! 
8-983-266-26-16
Если ВЫ действительно хотите измениться и обрести красивое тело - надо действовать прямо сейчас! А я помогу и научу похудеть быстро и навсегда без вреда для здоровья! ⚠⚠⚠Energy Slim - Инновационная программа для похудения⚠⚠⚠ Программа поэтапно активизирует естественные механизмы снижения веса, стимулируя обменные процессы и сжигание жировых запасов. 🔴 выводит лишнюю жидкость 🔴стимулирует обменные процессы и жиросжигание 🔴помогает контролировать аппетит 🔴способствует подтяжке фигуры и закрепляет результат Кроме того, продукты линейки #Slim  помогают вам сформирвывать правильные пищевые привычки. Похудение с Energy Slim – это действительно просто и эффективно. Видимый результат за 25 дней! 4 ПРОСТЫХ ШАГА! 8-983-266-26-16
Доброе утро, продуктивного денёчка) 
Сегодня твой прессик должен гореть, а ты старайся максимально правильно выполнять упражнения, чтобы ну очень хорошо прочувствовать его. Ведь Мышцы пресса это не только красивый рельеф но и выполняют очень важные функции в организме. Пресс поддерживает внутренние органы, а также, с мышцами разгибателями держит спину ровной и стабилизирует тело. Так что, даже если тебе не нужен рельефный пресс, все равно стоит позаботиться о его нагрузке, так как, выполняемые им функции слишком важны для того, чтобы ими пренебрегать.
Но если ты думаешь, что начнёшь качать #пресс и тут же он появится, то ты очень ошибаешься ! Представь себе матрас. А сверху на матрасе — одеяло. Так вот, как ни увеличивай этот матрас, его все равно не будет видно под одеялом. В нашем случае, матрас — это пресс, одеяло — это жир. Пока количество жира на животе не будет минимальным, даже тысячи повторений не помогут достичь рельефности и красоты пресса. Поэтому, сначала стоит задуматься о сбрасывании веса, а лишь потом уделить усиленное внимание мышцам живота.
Красивого тебе пресса 😉
Все упражнения выполняем без остановки по 12 -15 повторений и только вот планку на максимум, желательно не меньше 30 секунд, для подготовленных  60 секунд) 
Повторяем так 5 раз) огня тебе в пресс🔥🔥🔥 #ksyashkaapiмарафон #марафон#похудение#тело#стройнею#спорт#мотивация#пп#зож#питание#тренировки#доброеутро#sport#motivation #weightloss#marathon#health#body#bodybuilding#girl#fitness #fitgirl#workout#training#coach#trainer#ukraine#тренер#украина#
Доброе утро, продуктивного денёчка) Сегодня твой прессик должен гореть, а ты старайся максимально правильно выполнять упражнения, чтобы ну очень хорошо прочувствовать его. Ведь Мышцы пресса это не только красивый рельеф но и выполняют очень важные функции в организме. Пресс поддерживает внутренние органы, а также, с мышцами разгибателями держит спину ровной и стабилизирует тело. Так что, даже если тебе не нужен рельефный пресс, все равно стоит позаботиться о его нагрузке, так как, выполняемые им функции слишком важны для того, чтобы ими пренебрегать. Но если ты думаешь, что начнёшь качать #пресс  и тут же он появится, то ты очень ошибаешься ! Представь себе матрас. А сверху на матрасе — одеяло. Так вот, как ни увеличивай этот матрас, его все равно не будет видно под одеялом. В нашем случае, матрас — это пресс, одеяло — это жир. Пока количество жира на животе не будет минимальным, даже тысячи повторений не помогут достичь рельефности и красоты пресса. Поэтому, сначала стоит задуматься о сбрасывании веса, а лишь потом уделить усиленное внимание мышцам живота. Красивого тебе пресса 😉 Все упражнения выполняем без остановки по 12 -15 повторений и только вот планку на максимум, желательно не меньше 30 секунд, для подготовленных 60 секунд) Повторяем так 5 раз) огня тебе в пресс🔥🔥🔥 #ksyashkaapiмарафон  #марафон #похудение #тело #стройнею #спорт #мотивация #пп #зож #питание #тренировки #доброеутро #sport #motivation  #weightloss #marathon #health #body #bodybuilding #girl #fitness  #fitgirl #workout #training #coach #trainer #ukraine #тренер #украина #
Четверг
Студия НК
19.00
"ТЕРАПИЯ ЙОГОЙ"
.
Это не то, к чему вы привыкли и знаете.
Это не так сложно, как вы предполагаете.
Это совсем не так, как вы видели на картинках.
.
Это просто и понятно.
Это для каждого из вас.
Это лечебно и профилактично.
Это помогает  расслабиться и проработать больные зоны.
Это помогает укрепить тело.
.
Запись обязательная.
ЗАНЯТИЕ 300р.

#йога #лечение #терапия #помощь #тело #красота #стройность #досугбелореченск #досуг #белореченск #адыгея #психология #консультации #натальякрасноперова #адыгея #майкоп #белореченск #психология #тайскиймассаж #студияНК
Четверг Студия НК 19.00 "ТЕРАПИЯ ЙОГОЙ" . Это не то, к чему вы привыкли и знаете. Это не так сложно, как вы предполагаете. Это совсем не так, как вы видели на картинках. . Это просто и понятно. Это для каждого из вас. Это лечебно и профилактично. Это помогает расслабиться и проработать больные зоны. Это помогает укрепить тело. . Запись обязательная. ЗАНЯТИЕ 300р. #йога  #лечение  #терапия  #помощь  #тело  #красота  #стройность  #досугбелореченск  #досуг  #белореченск  #адыгея  #психология  #консультации  #натальякрасноперова  #адыгея  #майкоп  #белореченск  #психология  #тайскиймассаж  #студияНК 
🌊Классика утреннего жанра . Молоко полстакана, вода 1/2 стакана , тыква 150 г , отвариваем тыкву 5 -7 мин , добавляем 6 ст л с горкой геркулеса , отвариваем 5 мин . Измельчаем блендером . Перед этим на полчаса заливаем кипятком по 20 г изюма и чернослива , нарезаем небольшое яблоко дольками . Засыпаем это все в кашу , смешиваем , добавляем мёд 3 ч л , имбирь 1/4 ч л , корицу 1/4 ч л . Очень сытный правильный завтрак. #овсянка_на_молоке#тыква#геркулес#изюм#чернослив#яблоко#мед#имбирь#корица#зож💪#пп🍏#кофе#строю#тело#мотивация🍷☕️👍🍹🤠
🌊Классика утреннего жанра . Молоко полстакана, вода 1/2 стакана , тыква 150 г , отвариваем тыкву 5 -7 мин , добавляем 6 ст л с горкой геркулеса , отвариваем 5 мин . Измельчаем блендером . Перед этим на полчаса заливаем кипятком по 20 г изюма и чернослива , нарезаем небольшое яблоко дольками . Засыпаем это все в кашу , смешиваем , добавляем мёд 3 ч л , имбирь 1/4 ч л , корицу 1/4 ч л . Очень сытный правильный завтрак. #овсянка_на_молоке #тыква #геркулес #изюм #чернослив #яблоко #мед #имбирь #корица #зож 💪#пп 🍏#кофе #строю #тело #мотивация 🍷☕️👍🍹🤠
Дорогие #друзья!
Сегодня хочу поговорить о мощном #инструменте, который в короткие сроки способен #изменить_жизнь качественным образом до неузнаваемости. 
Это- #благодарность. Часто #люди загадывая какое либо #желание, просят #Бога или #Вселенную чтобы оно исполнилось. Но не всегда получают желаемое. Потом они разочаровываются, винят всех и вся и, как #следствие, теряют #веру в то, что это достижимо. Но многие и не подозревают, что в тот момент, как они пожелали, #высшие_силы немедленно начинают #реализацию. Но человек- это такое #существо, которое не может прислушиваться и видеть #возможности, которые нам любезно предоставляют. Точнее может, но не хочет, считая, что ему виднее как этого достичь. 
Соответственно он перестаёт ценить эти возможности. 
Представьте #ситуацию, когда ваш #лучший_друг обратился к вам за #помощью. Вы помогли ему раз, второй, третий; но в ответ он даже #спасибо забыл сказать вам. Потом у него это входит в #привычку. Как вам? Захотите ли вы и дальше ему помогать?
Так и высшие силы перестают обращать внимание на ваши просьбы, когда понимают, что радости вы от них не получаете. Ведь #счастливый_человек- это благодарный человек. 
Всегда благодарите Бога и Вселенную за то что уже имеете. Даже в трудные минуты жизни спрашивайте себя "за что я сегодня могу быть благодарным?" Вы увидите, что всегда есть за что благодарить. За #жизнь, за своё #тело, за способность видеть, дышать, двигаться... Помните, что есть люди, которые хотели бы с вами поменяться местами т.к. у них нет такой возможности. 
Применяя этот инструмент, вы быстро увидите какие #чудеса и изменения будут происходить в вашей жизни. 
Всех вам #благ!
#coach #мотивация #личностный_рост #сергей_буравский
Дорогие #друзья ! Сегодня хочу поговорить о мощном #инструменте , который в короткие сроки способен #изменить_жизнь  качественным образом до неузнаваемости. Это- #благодарность . Часто #люди  загадывая какое либо #желание , просят #Бога  или #Вселенную  чтобы оно исполнилось. Но не всегда получают желаемое. Потом они разочаровываются, винят всех и вся и, как #следствие , теряют #веру  в то, что это достижимо. Но многие и не подозревают, что в тот момент, как они пожелали, #высшие_силы  немедленно начинают #реализацию . Но человек- это такое #существо , которое не может прислушиваться и видеть #возможности , которые нам любезно предоставляют. Точнее может, но не хочет, считая, что ему виднее как этого достичь. Соответственно он перестаёт ценить эти возможности. Представьте #ситуацию , когда ваш #лучший_друг  обратился к вам за #помощью . Вы помогли ему раз, второй, третий; но в ответ он даже #спасибо  забыл сказать вам. Потом у него это входит в #привычку . Как вам? Захотите ли вы и дальше ему помогать? Так и высшие силы перестают обращать внимание на ваши просьбы, когда понимают, что радости вы от них не получаете. Ведь #счастливый_человек - это благодарный человек. Всегда благодарите Бога и Вселенную за то что уже имеете. Даже в трудные минуты жизни спрашивайте себя "за что я сегодня могу быть благодарным?" Вы увидите, что всегда есть за что благодарить. За #жизнь , за своё #тело , за способность видеть, дышать, двигаться... Помните, что есть люди, которые хотели бы с вами поменяться местами т.к. у них нет такой возможности. Применяя этот инструмент, вы быстро увидите какие #чудеса  и изменения будут происходить в вашей жизни. Всех вам #благ ! #coach  #мотивация  #личностный_рост  #сергей_буравский 
Всем добрейшее утро🌈Предлагаю вашему вниманию эксклюзивный массаж объединяющий несколько методик.Виды массажа: лечебный,тайский слим -коррекция фигуры, фитнесс, спортивный, медовый, баночный.Акция-пробный массаж-50%,курс-со скидкой 10%. Запись до 30 сентября❗️Набираю новую группу,жду😁#массаж #массажкиев #медовыймассаж #м#тело #тайскиймассаж #фитнес #фитнесмассаж #фигурамечты #коррекция #коррекцияфигуры #кот #доброеутро #like4like #likeforlike #sportmassage #massage #massagekiev #fitness #fitnessmassage #instagood #спорт #спортивныймассаж #отдых #релакс #relax
Всем добрейшее утро🌈Предлагаю вашему вниманию эксклюзивный массаж объединяющий несколько методик.Виды массажа: лечебный,тайский слим -коррекция фигуры, фитнесс, спортивный, медовый, баночный.Акция-пробный массаж-50%,курс-со скидкой 10%. Запись до 30 сентября❗️Набираю новую группу,жду😁#массаж  #массажкиев  #медовыймассаж   #тело  #тайскиймассаж  #фитнес  #фитнесмассаж  #фигурамечты  #коррекция  #коррекцияфигуры  #кот  #доброеутро  #like4like  #likeforlike  #sportmassage  #massage  #massagekiev  #fitness  #fitnessmassage  #instagood  #спорт  #спортивныймассаж  #отдых  #релакс  #relax 
Доброе утро🌄🌅🌇🌞Так приятно найти счастье в своём проснувшемся теле, в ровном спокойном дыхании, в тепле под одеялом и обьятиями, в запахах и звуках, которые окружают сейчас, пропитаться счастьем насквозь, понежиться в нём, не открывая глаз, улыбнуться глубоко внутри, из сердца (из анахаты зелёного цвета), понаблюдать, медленно медленно очень бережно коснуться счастья руками, почувствовать как отзывается и реагирует тело, какое оно сейчас! Благодарю💚 Нежность и настроение момента мне напоминают эти крохотные синие цветочки, размером меньше ноготка. Несколько дней назад их не было, но одним ранним утром, я заметила, что весь мандариновый сад заполнен ими, будто устлан ковром в мелкий синий горошек.

#благодарю #доброе #ранее #утро #доброеутро #синие #цветы #цветочки #напоминают #орхидеи #цветочный #ковер #устлан #мандариновый #сад #земля #природа #дарит #жизнь #жива #красота #Абхазия #начало #дня #нежность #счастье #мое #тело #счастливое
Доброе утро🌄🌅🌇🌞Так приятно найти счастье в своём проснувшемся теле, в ровном спокойном дыхании, в тепле под одеялом и обьятиями, в запахах и звуках, которые окружают сейчас, пропитаться счастьем насквозь, понежиться в нём, не открывая глаз, улыбнуться глубоко внутри, из сердца (из анахаты зелёного цвета), понаблюдать, медленно медленно очень бережно коснуться счастья руками, почувствовать как отзывается и реагирует тело, какое оно сейчас! Благодарю💚 Нежность и настроение момента мне напоминают эти крохотные синие цветочки, размером меньше ноготка. Несколько дней назад их не было, но одним ранним утром, я заметила, что весь мандариновый сад заполнен ими, будто устлан ковром в мелкий синий горошек. #благодарю  #доброе  #ранее  #утро  #доброеутро  #синие  #цветы  #цветочки  #напоминают  #орхидеи  #цветочный  #ковер  #устлан  #мандариновый  #сад  #земля  #природа  #дарит  #жизнь  #жива  #красота  #Абхазия  #начало  #дня  #нежность  #счастье  #мое  #тело  #счастливое 
"Ой, Ирин, спасибо! Когда Вы рассказали мне про то, как голос и самооценка связаны с положением ног, и дали свои рекомендации, я стала следить за своими ногами и просто обалдела! Все так и есть, как Вы сказали! Оказывается, я и вправду чаще стою как цапля, поджимая одну ногу. И переминаюсь вечно с ноги на ногу, как первоклашка! И ноги люблю заплетать друг за друга , когда сижу за компом. Как я раньше этого не замечала? Полистала ради интереса свои фотки - почти на каждой стою с поджатой ногой. Друзья рядом нормально стоят, а я... Как собака с поджатым хвостом! Все. Дала себе твердое слово - теперь буду ставить ноги как положено.  Спасибо, спасибо, спасибо Вам!"
.
.
Вот такое, полное эмоций, письмо пришло от Юлии из Волгограда. И я верю ей. Верю в то, что Юлия сдержит свое слово и начнет выполнять те упражнения для голоса и рекомендации, которые дала ей после диагностики голоса. И ее робкий голос станет уверенным и полным энергии. Судя по эмоциям в письме и количеству восклицательных знаков, энергия в голосе уже начинает появляться)) .
.
Друзья мои, хочу и вам порекомендовать обращать внимание на то, как стоите, сидите и ходите. Твердая, уверенная поступь - твердый уверенный голос. Ощущайте под ногами опору. Тогда эта опора появится и в вашем голосе. СЛЕДИТЕ ЗА НОГАМИ! ☝
____________________
✔ДИАГНОСТИКА И КОРРЕКЦИЯ ГОЛОСА И РЕЧИ - по ссылке в шапке профиля.
✔Упражнения для голоса и интересные материалы в блоге на сайте svoigolos.info
#свойголос#голос#voices#диагностикаголоса#ноги#ножки#тело#эмоции#красота#грация#уверенностьвсебе#я#работаемнадсобой#развитие#переменыклучшему#движениевперед#успех
"Ой, Ирин, спасибо! Когда Вы рассказали мне про то, как голос и самооценка связаны с положением ног, и дали свои рекомендации, я стала следить за своими ногами и просто обалдела! Все так и есть, как Вы сказали! Оказывается, я и вправду чаще стою как цапля, поджимая одну ногу. И переминаюсь вечно с ноги на ногу, как первоклашка! И ноги люблю заплетать друг за друга , когда сижу за компом. Как я раньше этого не замечала? Полистала ради интереса свои фотки - почти на каждой стою с поджатой ногой. Друзья рядом нормально стоят, а я... Как собака с поджатым хвостом! Все. Дала себе твердое слово - теперь буду ставить ноги как положено. Спасибо, спасибо, спасибо Вам!" . . Вот такое, полное эмоций, письмо пришло от Юлии из Волгограда. И я верю ей. Верю в то, что Юлия сдержит свое слово и начнет выполнять те упражнения для голоса и рекомендации, которые дала ей после диагностики голоса. И ее робкий голос станет уверенным и полным энергии. Судя по эмоциям в письме и количеству восклицательных знаков, энергия в голосе уже начинает появляться)) . . Друзья мои, хочу и вам порекомендовать обращать внимание на то, как стоите, сидите и ходите. Твердая, уверенная поступь - твердый уверенный голос. Ощущайте под ногами опору. Тогда эта опора появится и в вашем голосе. СЛЕДИТЕ ЗА НОГАМИ! ☝ ____________________ ✔ДИАГНОСТИКА И КОРРЕКЦИЯ ГОЛОСА И РЕЧИ - по ссылке в шапке профиля. ✔Упражнения для голоса и интересные материалы в блоге на сайте svoigolos.info #свойголос #голос #voices #диагностикаголоса #ноги #ножки #тело #эмоции #красота #грация #уверенностьвсебе  #работаемнадсобой #развитие #переменыклучшему #движениевперед #успех 
С добрым утром! ☀
🎉У меня для вас отличная новость! 💥 Осталось всего 5 мест на участие в проекте "Стройная Жизнь" 👗 . ❤ Вы точно желаете получить результат!🙏
👗Мечтаете о стройной фигуре - без голодовок!
💎Хотите улучшить качество жизни
👌Иметь отличное здоровье
✨ Сиять чистой, ухоженной кожей и гордиться блеском волос . ✉ Я жду вашу заявку на почту tltdietolog@gmail.com
.
💡Есть вопросы - пишите 😘
#диетология #диета #похудеть #питание #рецепты #еда #вкусно #рецепт #пп #здоровье #правильноепитание #зож #похудение #красота #стройность #мотивация #успех #здоровыйобразжизни #здоровоепитание #худеемвкусно #тело #худею #худеемсумом #худеемвместе #худетьлегко #полезнаяеда #красиваяфигуравсегда #жируйди #полезно #вкусно
С добрым утром! ☀ 🎉У меня для вас отличная новость! 💥 Осталось всего 5 мест на участие в проекте "Стройная Жизнь" 👗 . ❤ Вы точно желаете получить результат!🙏 👗Мечтаете о стройной фигуре - без голодовок! 💎Хотите улучшить качество жизни 👌Иметь отличное здоровье ✨ Сиять чистой, ухоженной кожей и гордиться блеском волос . ✉ Я жду вашу заявку на почту tltdietolog@gmail.com . 💡Есть вопросы - пишите 😘 #диетология  #диета  #похудеть  #питание  #рецепты  #еда  #вкусно  #рецепт  #пп  #здоровье  #правильноепитание  #зож  #похудение  #красота  #стройность  #мотивация  #успех  #здоровыйобразжизни  #здоровоепитание  #худеемвкусно  #тело  #худею  #худеемсумом  #худеемвместе  #худетьлегко  #полезнаяеда  #красиваяфигуравсегда  #жируйди  #полезно  #вкусно 
☺Друзья, у вас когда-нибудь были повторяющиеся сновидения? Сны, в которые вы возвращаетесь вновь и вновь? У меня есть такой сюжет и попадаю я в него с завидной регулярностью.👌С завидной потому, что сон кайфовый — это не страшилки, а полёты во сне, при чём в прямом смысле слова.
.
☝️Существует много теорий на эту тему, но с психологической точки зрения, ночные повторения сводятся к самой важной и острой проблеме, которая не решена и подсознательно мучает человека. По сути сон — это отголоски нашего внутреннего Я, подсознательная работа, направленная на помощь и анализ каких-то жизненных событий.
👉Так что, если подобная практика сновидений у вас имеется — не отмахивайтесь от неё, подсознание пытается до вас достучаться и возможно предотвратить будущие проблемы и неврозы.
.
♾В моих снах, которые я вижу многоооо лет — я летаю в физическом теле, парю над городами, любуюсь красотой, наслаждаюсь свободой, хожу сквозь стены и делаю всё, не будучи ограничена законами физики. Сюжет может немного изменяться, но смысл остаётся тем же. Более того на процентов 70 мои сны сознательны, я не просто вижу картинку — я пишу сценарий и управляю происходящим. Всё это стало возможным после практики осознанных сновидений, о которой писал Кастанеда.
.
💡Не всегда всё было гладко — с помощью этих снов я отслеживала внутренние переживания, шла в них и пыталась распутать свой «клубок», добравшись до сути вещей. Спустя годы, я гармонизировала себя, расшифровала маячки своего внутреннего Я и сгладила конфликт сознания и подсознания.
.
😁Но накануне в мой сон нагло вторгся мой ребенок! Я уже собралась взлететь и отправиться в бескрайние дали, как слышу голос дочери и вижу, как она тянет ко мне ручки. И здесь пошло осознание — насколько появление ребенка подсознательно давит на меня, появилась та ответственность, которой в жизни не было ранее. 😂Во сне я начала, простите, «ржать» - потому как «набрать скорость и высоту» вместе с ребенком было значительно сложней. Здесь и к психологу идти не надо, чтоб увидеть эти параллели с реальностью.
.
☝️Но через какое-то время во сне я приняла ситуацию, начала адаптироваться к появлению дочери и сказала ей фразу: «Я тебя научу со временем,👇👇
☺Друзья, у вас когда-нибудь были повторяющиеся сновидения? Сны, в которые вы возвращаетесь вновь и вновь? У меня есть такой сюжет и попадаю я в него с завидной регулярностью.👌С завидной потому, что сон кайфовый — это не страшилки, а полёты во сне, при чём в прямом смысле слова. . ☝️Существует много теорий на эту тему, но с психологической точки зрения, ночные повторения сводятся к самой важной и острой проблеме, которая не решена и подсознательно мучает человека. По сути сон — это отголоски нашего внутреннего Я, подсознательная работа, направленная на помощь и анализ каких-то жизненных событий. 👉Так что, если подобная практика сновидений у вас имеется — не отмахивайтесь от неё, подсознание пытается до вас достучаться и возможно предотвратить будущие проблемы и неврозы. . ♾В моих снах, которые я вижу многоооо лет — я летаю в физическом теле, парю над городами, любуюсь красотой, наслаждаюсь свободой, хожу сквозь стены и делаю всё, не будучи ограничена законами физики. Сюжет может немного изменяться, но смысл остаётся тем же. Более того на процентов 70 мои сны сознательны, я не просто вижу картинку — я пишу сценарий и управляю происходящим. Всё это стало возможным после практики осознанных сновидений, о которой писал Кастанеда. . 💡Не всегда всё было гладко — с помощью этих снов я отслеживала внутренние переживания, шла в них и пыталась распутать свой «клубок», добравшись до сути вещей. Спустя годы, я гармонизировала себя, расшифровала маячки своего внутреннего Я и сгладила конфликт сознания и подсознания. . 😁Но накануне в мой сон нагло вторгся мой ребенок! Я уже собралась взлететь и отправиться в бескрайние дали, как слышу голос дочери и вижу, как она тянет ко мне ручки. И здесь пошло осознание — насколько появление ребенка подсознательно давит на меня, появилась та ответственность, которой в жизни не было ранее. 😂Во сне я начала, простите, «ржать» - потому как «набрать скорость и высоту» вместе с ребенком было значительно сложней. Здесь и к психологу идти не надо, чтоб увидеть эти параллели с реальностью. . ☝️Но через какое-то время во сне я приняла ситуацию, начала адаптироваться к появлению дочери и сказала ей фразу: «Я тебя научу со временем,👇👇
#Repost @anyanevaeva 😉 В работе над собой нет места комплексам! 🤗 Если вы хотите начать похудение или другую трансформацию, то оставьте комплексы позади. В конце концов, вы работаете над КРУТЕЙШИМ ПРОЕКТОМ – собственным ЗДОРОВЬЕМ, и получаете заслуженную награду – красивое #тело ❗ 🙈 По себе знаю, мне стоило больших усилий, чтобы прийти в зал! Но я переборола себя! Первое время чувствовала себя, как не в своей тарелке! Но позже тренировки затянули, и я уже не понимала, как без этого жить! Моя #жизнь изменилась, стала ярче. Я познакомилась в зале с потрясающим людьми, которые стали мне близки! И это круто! Друзья, не бойтесь менять свою жизнь! Решайтесь сейчас! 💪 Стройное подтянутое тело нельзя купить, выиграть, получить в дар. Это всегда результат долгой работы, которая может занять несколько месяцев, несколько лет, всю жизнь. ☝ Гордиться нужно, а не комплексовать.✌
#фитнес #k2sport #неткомплексам #похудение #новаяжизнь
#Repost  @anyanevaeva 😉 В работе над собой нет места комплексам! 🤗 Если вы хотите начать похудение или другую трансформацию, то оставьте комплексы позади. В конце концов, вы работаете над КРУТЕЙШИМ ПРОЕКТОМ – собственным ЗДОРОВЬЕМ, и получаете заслуженную награду – красивое #тело  ❗ 🙈 По себе знаю, мне стоило больших усилий, чтобы прийти в зал! Но я переборола себя! Первое время чувствовала себя, как не в своей тарелке! Но позже тренировки затянули, и я уже не понимала, как без этого жить! Моя #жизнь  изменилась, стала ярче. Я познакомилась в зале с потрясающим людьми, которые стали мне близки! И это круто! Друзья, не бойтесь менять свою жизнь! Решайтесь сейчас! 💪 Стройное подтянутое тело нельзя купить, выиграть, получить в дар. Это всегда результат долгой работы, которая может занять несколько месяцев, несколько лет, всю жизнь. ☝ Гордиться нужно, а не комплексовать.✌ #фитнес  #k2sport  #неткомплексам  #похудение  #новаяжизнь 
Ну что погнали 4 день в #БС17!
Сегодня уже легче 🙂
Не так болит тело, появляется приятная боль 😊
Ну что погнали 4 день в #БС17 ! Сегодня уже легче 🙂 Не так болит тело, появляется приятная боль 😊
🍓ЯГОДНЫЙ МИКС прекрасен!!! Люблю замешивать его и на молоке, и на кефире, и на йогурте!
.
Он бесподобен!
.
🥂 Коктейли Energy Diet Smart – это «умная» еда, в которой собрано все необходимое для сбалансированного полноценного питания без лишних калорий.
.
Поможет избавиться от лишних килограммов и создать фигуру мечты!
Полезно для здоровья: в каждой порции выверенный баланс белков, жиров и углеводов, плюс 23 витамина и минерала, клетчатка и комплекс ферментов для быстрого жиросжигания.
.
Вкусно! Выбирай вкус любимого лакомства и получай удовольствие!
Готовится за 1 минуту – просто смешай с молоком, водой или кефиром.
.
Помогает контролировать аппетит.
Удобно брать с собой – порционные пакетики легко помещаются в сумку или карман.
.
Дарит заряд энергии и отличного настроения.
.
Заказ и консультации 📲+7(910)456-0880
.
#nl_int#умнаяеда#правильноепитание#вкусно#Питание#ппеда#ппзавтрак#вкуснохудею#зож#диета#похудение#худеювинста#тело#здоровоепитание#здоровье#еда#energy#energysmart#nl#nlinternational#nl_international#умнаяеда#ед#сетеваямафия#energydiet#заказеды#работакаждому#вкусно #wowtatkuz
🍓ЯГОДНЫЙ МИКС прекрасен!!! Люблю замешивать его и на молоке, и на кефире, и на йогурте! . Он бесподобен! . 🥂 Коктейли Energy Diet Smart – это «умная» еда, в которой собрано все необходимое для сбалансированного полноценного питания без лишних калорий. . Поможет избавиться от лишних килограммов и создать фигуру мечты! Полезно для здоровья: в каждой порции выверенный баланс белков, жиров и углеводов, плюс 23 витамина и минерала, клетчатка и комплекс ферментов для быстрого жиросжигания. . Вкусно! Выбирай вкус любимого лакомства и получай удовольствие! Готовится за 1 минуту – просто смешай с молоком, водой или кефиром. . Помогает контролировать аппетит. Удобно брать с собой – порционные пакетики легко помещаются в сумку или карман. . Дарит заряд энергии и отличного настроения. . Заказ и консультации 📲+7(910)456-0880 . #nl_int #умнаяеда #правильноепитание #вкусно #Питание #ппеда #ппзавтрак #вкуснохудею #зож #диета #похудение #худеювинста #тело #здоровоепитание #здоровье #еда #energy #energysmart #nl #nlinternational #nl_international #умнаяеда #ед #сетеваямафия #energydiet #заказеды #работакаждому #вкусно  #wowtatkuz 
❌ХОЧЕШЬ ЭТОТ ПРИБОР?⤵
@press_bez_problem_
☡☡100%ДОКАЗАННЫЙ РЕЗУЛЬТАТ!☡☡
🔥СКИДКА -53%
🔥ОЧЕНЬ НИЗКАЯ ЦЕНА В СВЯЗИ С РАСПРОДАЖЕЙ!
⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇
______________________
@press_bez_problem_
@press_bez_problem_
@press_bez_problem_
_______________________
#пресс#зал#спорт#мышцы#фитнес#фигура#красота#тело#попа#грудь#секс#стройная#красавец#спортивный#фигурка#попка#огонь#скидка#низкаяцена#дешево
❌ХОЧЕШЬ ЭТОТ ПРИБОР?⤵ @press_bez_problem_ ☡☡100%ДОКАЗАННЫЙ РЕЗУЛЬТАТ!☡☡ 🔥СКИДКА -53% 🔥ОЧЕНЬ НИЗКАЯ ЦЕНА В СВЯЗИ С РАСПРОДАЖЕЙ! ⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇ ______________________ @press_bez_problem_ @press_bez_problem_ @press_bez_problem_ _______________________ #пресс #зал #спорт #мышцы #фитнес #фигура #красота #тело #попа #грудь #секс #стройная #красавец #спортивный #фигурка #попка #огонь #скидка #низкаяцена #дешево 
Берите пример с мировых знаменитостей и чемпионок Фитнес Бикини! Заказывайте тренировочный корсет по ссылке в профиле>> Через 10 дней объем вашей талии станет на 17 сантиметров меньше!
- Вы избавитесь от лишних кило, уберете бока и жировые отложения на животе! Все это благодаря эффекту сауны.
- Корсет не будет ограничивать ваши движения!
- Вы молодая мамочка? Значит это именно то, что вам нужно! Ваша фигура после родов не только вернется в форму, а станет еще лучше!
- Вы избавитесь от болей в спине. Корсет полезен при физических нагрузках!
- Корсет поможет вам создать королевскую осанку, будет постоянно держать вашу спину ровной и сделает фигуру еще изящнее!

Берите пример с мировых знаменитостей и чемпионок Фитнес Бикини! Заказывайте тренировочный корсет по ссылке в профиле>> Никакие диеты не нужны ! Просто носить корсет - живот и бока сами уйдут! 
#худею  #худеемклету  #худеемвкусно #будустройной  #худеюклету  #жируходи  #фигура #тело  #тонкаяталия #красиваяфигура  #фигурамечты  #зож  #фитнесмодель
Берите пример с мировых знаменитостей и чемпионок Фитнес Бикини! Заказывайте тренировочный корсет по ссылке в профиле>> Через 10 дней объем вашей талии станет на 17 сантиметров меньше! - Вы избавитесь от лишних кило, уберете бока и жировые отложения на животе! Все это благодаря эффекту сауны. - Корсет не будет ограничивать ваши движения! - Вы молодая мамочка? Значит это именно то, что вам нужно! Ваша фигура после родов не только вернется в форму, а станет еще лучше! - Вы избавитесь от болей в спине. Корсет полезен при физических нагрузках! - Корсет поможет вам создать королевскую осанку, будет постоянно держать вашу спину ровной и сделает фигуру еще изящнее! Берите пример с мировых знаменитостей и чемпионок Фитнес Бикини! Заказывайте тренировочный корсет по ссылке в профиле>> Никакие диеты не нужны ! Просто носить корсет - живот и бока сами уйдут! #худею  #худеемклету  #худеемвкусно  #будустройной  #худеюклету  #жируходи  #фигура  #тело  #тонкаяталия  #красиваяфигура  #фигурамечты  #зож  #фитнесмодель 
Что делать, если барышня ссыт идти на "Оно"
#оно#тело
В общем так и не сходили
Что делать, если барышня ссыт идти на "Оно" #оно #тело  В общем так и не сходили
Участвую в #марафон_тексты_сентябрь с призами на сумму 180 000 руб. от @nikulshina.lena и спонсоров. Старт 25 сентября. Присоединяйся!
⠀⠀
💣это будет бомба!! Кто со мной?)
Участвую в #марафон_тексты_сентябрь  с призами на сумму 180 000 руб. от @nikulshina.lena и спонсоров. Старт 25 сентября. Присоединяйся! ⠀⠀ 💣это будет бомба!! Кто со мной?)
💬Мечта "пусть будет нормальным" преследует каждую маму гиперактивного малыша. Возможно ли волшебство? Да!
Важное условие хорошего выправления развития  ребенка - это  вовремя начатая коррекция.
☝️Начинать желательно как можно раньше, как только появились намеки (сложные #роды, повышенная возбудимость, сбитый режим сна и бодрствования,  невролог что-то сказал и пр.) Можно начинать специальным образом организовывать его жизнь и это будет мега-вкладом в правильное развитие. Потому что, #мозг очень быстро наполняется информацией и накапливает дефицит и нарушение навыков, пополнять и исправлять которые с возрастом (с каждым месяцем) всё труднее: надстроек-то больше и больше,  #опыт всякий-разный накапливается и разгребать завалы сложнее
🛑С чего начать коррекцию
🚀С себя: настроится на интенсив и соблюдение правил, ведь от этого зависит ваше спокойствие и его благополучие. Вы - самое ценное звено в этом процессе
🚀Режим дня, закаливание, массаж-это три кита, на которых можно выплыть!
🚀И отдельным пунктом - вода. Плавать, плавать, плавать. Играть, плескаться. Вода успокаивает, тонизирует, дарит хорошие эмоции, потому что действует на весь организм. При плавании задействованы все группы мышц и ребенок неосознанно тренируется напрягаться где нужно и где нужно расслабляться. Плюс адаптация на соматическом уровне. И не надо бояться соплей. Чем больше боитесь, тем больше ребенок болеет. Связь прямая. Страх лишает многих мам отличного средства помощи себе и ребенку - плавания
🚀Меньше таскайте мелкого  по общественным местам, шумным большим праздникам и магазинам - это перегружает его мозг раздражителями, итог- эмоциональные срывы, истерики, и у родителей тоже. Механизм, отвечающий за фильтрацию входящих сигналов и регулировку себя у таких детей нормально не работает. Представьте, что у вас постоянно салют в голове, так вот, у них с входящей информацией также.
🛑Для детей побольше это тоже всё подходит!
Но, если вы начнете раньше 2-х, то такими занятиями подкорректируете энергетический блок мозга,который после
2-х уже не исправить
⌨Про особенности восприятия  и коррекцию для детей постарше напишу в следуюший раз😉. Есть вопросы-задайте внизу, поотвечаю.
💬Мечта "пусть будет нормальным" преследует каждую маму гиперактивного малыша. Возможно ли волшебство? Да! Важное условие хорошего выправления развития  ребенка - это  вовремя начатая коррекция. ☝️Начинать желательно как можно раньше, как только появились намеки (сложные #роды , повышенная возбудимость, сбитый режим сна и бодрствования, невролог что-то сказал и пр.) Можно начинать специальным образом организовывать его жизнь и это будет мега-вкладом в правильное развитие. Потому что, #мозг  очень быстро наполняется информацией и накапливает дефицит и нарушение навыков, пополнять и исправлять которые с возрастом (с каждым месяцем) всё труднее: надстроек-то больше и больше,  #опыт  всякий-разный накапливается и разгребать завалы сложнее 🛑С чего начать коррекцию 🚀С себя: настроится на интенсив и соблюдение правил, ведь от этого зависит ваше спокойствие и его благополучие. Вы - самое ценное звено в этом процессе 🚀Режим дня, закаливание, массаж-это три кита, на которых можно выплыть! 🚀И отдельным пунктом - вода. Плавать, плавать, плавать. Играть, плескаться. Вода успокаивает, тонизирует, дарит хорошие эмоции, потому что действует на весь организм. При плавании задействованы все группы мышц и ребенок неосознанно тренируется напрягаться где нужно и где нужно расслабляться. Плюс адаптация на соматическом уровне. И не надо бояться соплей. Чем больше боитесь, тем больше ребенок болеет. Связь прямая. Страх лишает многих мам отличного средства помощи себе и ребенку - плавания 🚀Меньше таскайте мелкого  по общественным местам, шумным большим праздникам и магазинам - это перегружает его мозг раздражителями, итог- эмоциональные срывы, истерики, и у родителей тоже. Механизм, отвечающий за фильтрацию входящих сигналов и регулировку себя у таких детей нормально не работает. Представьте, что у вас постоянно салют в голове, так вот, у них с входящей информацией также. 🛑Для детей побольше это тоже всё подходит! Но, если вы начнете раньше 2-х, то такими занятиями подкорректируете энергетический блок мозга,который после 2-х уже не исправить ⌨Про особенности восприятия  и коррекцию для детей постарше напишу в следуюший раз😉. Есть вопросы-задайте внизу, поотвечаю.
М-мотивация 
С добрым утром) 
Всем отличного дня и прекрасного настроения 
В кадре :  @vasiluhin.andrey
.
.
.
#все_в_переди
#motivated ##sport #almaty #fitness #body #model #fitnessmodel #almaty_photo #fotograf #modelalmaty #photo #almaty #photographer #мотивация #бытькруче #трансформация #строй #свое #тело  #алматы #съемка #gym #bodybuilding #crossfit #Спортфотограф
М-мотивация С добрым утром) Всем отличного дня и прекрасного настроения В кадре : @vasiluhin.andrey . . . #все_в_переди  #motivated  ##sport  #almaty  #fitness  #body  #model  #fitnessmodel  #almaty_photo  #fotograf  #modelalmaty  #photo  #almaty  #photographer  #мотивация  #бытькруче  #трансформация  #строй  #свое  #тело  #алматы  #съемка  #gym  #bodybuilding  #crossfit  #Спортфотограф 
🍎💰 Здравствуйте волшебницы! 
Сегодня день осеннего равноденствия! Сама природа способствует приведению в равновесие всех сфер жизни: Тело (здоровье, секс), Дело ( реализация, деньги), Отношения ( с собой, миром и людьми) и Развитие ( путешествие, осознанность, повышение уровня вибраций)! ЦЫПЛЯТ ПО ОСЕНИ СЧИТАЮТ! 🐥🐥🐥
Пришла пора посчитать цыплят и заложить удачу на следующий год, так как по славянскому календарю НОВОЛЕНИЕ и праздник урожая! 🔥 Сегодня в 19.00 в старом офисе ЗОЛОТАЯ ПОРА ИЗОБИЛИЯ. 2 000р. ✍🏻 осталось 3 места. С собой фрукт и купюры. Приведем в равновесие все сферы  жизни и заложим удачу на Новолетие. Время благоприятно для усиления денежного потока 💰💰💰
Настрой: я легко получаю деньги! Я настроена на легкую жизнь! Легкость здравствуй в моей жизни! 👗 Легкость приходит вместе с женскими состояниями, а женское может расслабиться только имея внутреннего защитника, т.е. мужское защищающее начало. Не путать с Гиперматеринским комплексом, эти энергии очень ПОХОЖИ НА МУЖСКИЕ, но вместо мужского начала в структуре личности такой женщины занимает РАБОТА И необходимость ВЫЖИВАТЬ! С такой структурой легких денег быть не может и сколько бы женщина не заработала, тоска по сильному плечу остается и состояние напряжения! 🙏🏼 Обращайтесь! Все решим! Сама осень благоволит этому! 🍎🎁💄👌👸🏼
Тел в профиле.
Личная консультация 3 000р 2ч
Возможно по скайпу
🍎💰 Здравствуйте волшебницы! Сегодня день осеннего равноденствия! Сама природа способствует приведению в равновесие всех сфер жизни: Тело (здоровье, секс), Дело ( реализация, деньги), Отношения ( с собой, миром и людьми) и Развитие ( путешествие, осознанность, повышение уровня вибраций)! ЦЫПЛЯТ ПО ОСЕНИ СЧИТАЮТ! 🐥🐥🐥 Пришла пора посчитать цыплят и заложить удачу на следующий год, так как по славянскому календарю НОВОЛЕНИЕ и праздник урожая! 🔥 Сегодня в 19.00 в старом офисе ЗОЛОТАЯ ПОРА ИЗОБИЛИЯ. 2 000р. ✍🏻 осталось 3 места. С собой фрукт и купюры. Приведем в равновесие все сферы жизни и заложим удачу на Новолетие. Время благоприятно для усиления денежного потока 💰💰💰 Настрой: я легко получаю деньги! Я настроена на легкую жизнь! Легкость здравствуй в моей жизни! 👗 Легкость приходит вместе с женскими состояниями, а женское может расслабиться только имея внутреннего защитника, т.е. мужское защищающее начало. Не путать с Гиперматеринским комплексом, эти энергии очень ПОХОЖИ НА МУЖСКИЕ, но вместо мужского начала в структуре личности такой женщины занимает РАБОТА И необходимость ВЫЖИВАТЬ! С такой структурой легких денег быть не может и сколько бы женщина не заработала, тоска по сильному плечу остается и состояние напряжения! 🙏🏼 Обращайтесь! Все решим! Сама осень благоволит этому! 🍎🎁💄👌👸🏼 Тел в профиле. Личная консультация 3 000р 2ч Возможно по скайпу
@tattoos_in_yakutsk -  _____________________________________________
Ждём вас по адресу Петра Алексеева 6, ТЦ ОЛОНХО, 2 этаж, магазин @polka_ykt🔝
💸наличный расчёт 
Режим работы ⏰: Пн-Пт: 10:00-19:00
Сб-Вс: 10:00-18:00
По вопросам писать в Директ
#тату#якутск#татуировки#реалистычные#временными#tattoos#tattooshop#якт#ykt#yakutsk#укрась#свое#тело - #regrann
@tattoos_in_yakutsk - _____________________________________________ Ждём вас по адресу Петра Алексеева 6, ТЦ ОЛОНХО, 2 этаж, магазин @polka_ykt🔝 💸наличный расчёт Режим работы ⏰: Пн-Пт: 10:00-19:00 Сб-Вс: 10:00-18:00 По вопросам писать в Директ #тату #якутск #татуировки #реалистычные #временными #tattoos #tattooshop #якт #ykt #yakutsk #укрась #свое #тело  - #regrann 
Мы рождаемся за один день. Мы умираем за один день. Мы можем изменить свой стиль за один день. Мы можем влюбится за один день. Все что угодно может произойти в один день. Но похудеть за один день НЕЛЬЗЯ, смирись 🙈🙈🙈или переходи на умную еду где твой вес и организм будут только радовать тебя.
Умная еда - пища будущего. #Умная #еда - это не просто совокупность нутрентов, но ещё и "управляющая информация" , позволяющая организму оперативно включать заданные систему саморегуляции. 
Умная еда - основа здорового образа жизни и правильного, сбалансированного питания. Умная еда очищает организм и насыщает его незаменимыми питательными веществами. 
Компания Coral Club  предоставляет уникальные продукты для детей и взрослых. Интересно??? Смело задавайте вопросы. Буду Рада быть полезной для вас. 
#нутриенты#умнаяеда#смартфуд#бытьвтренде#бытьздоровым#спорт#здоровыйзавтрак#умныйзавтрак#коралклаб#тело#умноетело#мышление#gaukhar_baidulla#GBsecrets#GBstyle#здоровье365#влюбитьсязаодиндень#
Мы рождаемся за один день. Мы умираем за один день. Мы можем изменить свой стиль за один день. Мы можем влюбится за один день. Все что угодно может произойти в один день. Но похудеть за один день НЕЛЬЗЯ, смирись 🙈🙈🙈или переходи на умную еду где твой вес и организм будут только радовать тебя. Умная еда - пища будущего. #Умная  #еда  - это не просто совокупность нутрентов, но ещё и "управляющая информация" , позволяющая организму оперативно включать заданные систему саморегуляции. Умная еда - основа здорового образа жизни и правильного, сбалансированного питания. Умная еда очищает организм и насыщает его незаменимыми питательными веществами. Компания Coral Club предоставляет уникальные продукты для детей и взрослых. Интересно??? Смело задавайте вопросы. Буду Рада быть полезной для вас. #нутриенты #умнаяеда #смартфуд #бытьвтренде #бытьздоровым #спорт #здоровыйзавтрак #умныйзавтрак #коралклаб #тело #умноетело #мышление #gaukhar_baidulla #GBsecrets #GBstyle #здоровье365 #влюбитьсязаодиндень #
Привет-привет! Снова с вами рубрика #словарьHLSGO, сегодняшнее слово 👉 КРЕПАТУРА 🙌 
Крепатура - боли в мышцах, возникающие через несколько часов или дней после непривычной и интенсивной физической нагрузки организма.
Боль чувствуется особенно остро в интервале от 24 до 72 часов после нагрузки.
#PowerClubArena #PowerClub #спорт #школатренеров #тренер #пп #зож #спорт #sport #томск #абакан #новосибирск #красноярск #кемерово #новосибирскспорт #новосибирсктренер #томскспорт #томсктренер #красноярскспорт #красноярсктренер #кемеровоспорт #кемеровотренер #hls_go #hlsgo #фитоняшки #красота #тело #фитнес #кардио #тренер #кроссфит
Привет-привет! Снова с вами рубрика #словарьHLSGO , сегодняшнее слово 👉 КРЕПАТУРА 🙌 Крепатура - боли в мышцах, возникающие через несколько часов или дней после непривычной и интенсивной физической нагрузки организма. Боль чувствуется особенно остро в интервале от 24 до 72 часов после нагрузки. #PowerClubArena  #PowerClub  #спорт  #школатренеров  #тренер  #пп  #зож  #спорт  #sport  #томск  #абакан  #новосибирск  #красноярск  #кемерово  #новосибирскспорт  #новосибирсктренер  #томскспорт  #томсктренер  #красноярскспорт  #красноярсктренер  #кемеровоспорт  #кемеровотренер  #hls_go  #hlsgo  #фитоняшки  #красота  #тело  #фитнес  #кардио  #тренер  #кроссфит 
➡️ПРАЙС➡️
УСПЕЙ КУПИТЬ СВОЙ АБОНЕМЕНТ И ДОБИТЬСЯ ЛУЧШИХ РЕЗУЛЬТАТОВ👍 .
✔LPG МАССАЖ
10 СЕАНСОВ 3500Р
✔LPG МАССАД
20 СЕАНСОВ 6000Р
✔КАВИТАЦИЯ 650Р ➕АНТИЦЕЛЛЮЛИТНОЕ ОБЕРТОВАНИЕ И ПРЕССОТЕРАПИЯ В ПОДАРОК
✔3 / 5 СЕАНСОВ КАВИТАЦИИ➡️1500Р/2500Р
✔РФ ЛИФТИНГ ИЛИ МЕЗОТЕРАПИЯ ТЕЛО/ЛИЦО 650Р РАЗОВО, А 5 СЕАНСОВ 2500Р 📍АЛЕКСЕЕВА 111
📍ЛАДО КЕЦХОВЕЛИ 22А
📍ЩОРСА 55А ☎️📞8923 35 35 700

#мезотерапия# массаж#кавитация #прессотерапия #миостимуляция #девушкикрск #красноярск #лпжмассаж #яхудею #девочкитакиедевочки #тело #зимаблизко #коррекцияфигуры #красивые #коррекциятела #
➡️ПРАЙС➡️ УСПЕЙ КУПИТЬ СВОЙ АБОНЕМЕНТ И ДОБИТЬСЯ ЛУЧШИХ РЕЗУЛЬТАТОВ👍 . ✔LPG МАССАЖ 10 СЕАНСОВ 3500Р ✔LPG МАССАД 20 СЕАНСОВ 6000Р ✔КАВИТАЦИЯ 650Р ➕АНТИЦЕЛЛЮЛИТНОЕ ОБЕРТОВАНИЕ И ПРЕССОТЕРАПИЯ В ПОДАРОК ✔3 / 5 СЕАНСОВ КАВИТАЦИИ➡️1500Р/2500Р ✔РФ ЛИФТИНГ ИЛИ МЕЗОТЕРАПИЯ ТЕЛО/ЛИЦО 650Р РАЗОВО, А 5 СЕАНСОВ 2500Р 📍АЛЕКСЕЕВА 111 📍ЛАДО КЕЦХОВЕЛИ 22А 📍ЩОРСА 55А ☎️📞8923 35 35 700 #мезотерапия # массаж#кавитация  #прессотерапия  #миостимуляция  #девушкикрск  #красноярск  #лпжмассаж  #яхудею  #девочкитакиедевочки  #тело  #зимаблизко  #коррекцияфигуры  #красивые  #коррекциятела  #
*****
С Добрым утром четверга!
😊
*****
🌺🌸🌺Я УСПЕШЕН(А) ВО ВСЕМ, ЗА ЧТО БЕРУСЬ !🌺🌸🌺
*****
⚡7 асан, которые помогут сесть в Позу лотоса 🌀  Поза голубя.
Несмотря на кажущуюся простоту, может быть очень травмоопасной,
так как зачастую в ней складывается ощущение, что ваше бедро
более гибкое, чем колено.

Новички начинают изобретать вариации, в которых они почувствуют растяжение бедра, но вместо это получают травмы колен.

Поэтому если ваше колено не пускает вас в более глубокий наклон,
не форсируйте события, а лучше останьтесь в удобном положении
на более долгое время.

Успехов вам!
***** #йога #растяжка #тонус #женскаясила #женщина #сила #йогакаждыйдень #душа #зарядка
#саморазвитие #доброта #блаженство
#здоровье #красота #спорт #пластика
#жизнь #фигура #философия #асана
#аффирмация #мысли
#вдохновение #мотивация #тело
***** С Добрым утром четверга! 😊 ***** 🌺🌸🌺Я УСПЕШЕН(А) ВО ВСЕМ, ЗА ЧТО БЕРУСЬ !🌺🌸🌺 ***** ⚡7 асан, которые помогут сесть в Позу лотоса 🌀  Поза голубя. Несмотря на кажущуюся простоту, может быть очень травмоопасной, так как зачастую в ней складывается ощущение, что ваше бедро более гибкое, чем колено. Новички начинают изобретать вариации, в которых они почувствуют растяжение бедра, но вместо это получают травмы колен. Поэтому если ваше колено не пускает вас в более глубокий наклон, не форсируйте события, а лучше останьтесь в удобном положении на более долгое время. Успехов вам! ***** #йога  #растяжка  #тонус  #женскаясила  #женщина  #сила  #йогакаждыйдень  #душа  #зарядка  #саморазвитие  #доброта  #блаженство  #здоровье  #красота  #спорт  #пластика  #жизнь  #фигура  #философия  #асана  #аффирмация  #мысли  #вдохновение  #мотивация  #тело 
Гель алоэ вера . Производитель Корея.
Отлично питает и Востанавливает кожу.
.
#доброеутро #любовь #краснодар #покакач #косметика #крем #алоэвера #загар #тело #кожа #лицо #косметолог #motivation #krd #krasnodar #life #lifestyle
Вы помните попку, своего младенца?.. 😄
*
*
*
Так вот, когда я работала директором типографии… Да, да, я когда - то работа и когда - то  была директором типографии.

Воздух в типографии был сухой и электризованный.  Приходилось почти каждый час руки мазать кремом.  И это помогала на время.

Однажды ко мне на работу  пришла моя хорошая знакомая и сделала мне СПА – процедуру по уходу за руками.

Мои глазки от удивления округлились. Такого результата от СПА – процедуры, я даже и не могла себе представить. Было такое ощущение, что с  рук свалилось килограмм 5-ть веса. Хотя я их без конца, то мыла, то мазала. 😍

И вот, мои руки - чудо свершилось! Их охота было трогать, они были гладенькие, увлажненные и мягонькие, да, да как попка младенца! Других слов я подобрать не могу, это надо ощутить! ☝А еще самое главное, что в течение  дня и на следующий день, кожа рук остается такой же ухоженной.👍👍👍 ☝У всей продукции тианде есть одна особенность -  у нее есть пролонгированное действие. Это класс!!! 👍 👉Ставьте ❤️ + в комментарии пишите " хочу СПА"  и приглашайте подруг -  в подарок будет  СПА - процедура по уходу за руками. 👉А так же можно купить  и делать СПА - процедуру,  дома самой 📩 в дерект.
Вы помните попку, своего младенца?.. 😄 * * * Так вот, когда я работала директором типографии… Да, да, я когда - то работа и когда - то  была директором типографии. Воздух в типографии был сухой и электризованный.  Приходилось почти каждый час руки мазать кремом.  И это помогала на время. Однажды ко мне на работу  пришла моя хорошая знакомая и сделала мне СПА – процедуру по уходу за руками. Мои глазки от удивления округлились. Такого результата от СПА – процедуры, я даже и не могла себе представить. Было такое ощущение, что с  рук свалилось килограмм 5-ть веса. Хотя я их без конца, то мыла, то мазала. 😍 И вот, мои руки - чудо свершилось! Их охота было трогать, они были гладенькие, увлажненные и мягонькие, да, да как попка младенца! Других слов я подобрать не могу, это надо ощутить! ☝А еще самое главное, что в течение  дня и на следующий день, кожа рук остается такой же ухоженной.👍👍👍 ☝У всей продукции тианде есть одна особенность -  у нее есть пролонгированное действие. Это класс!!! 👍 👉Ставьте ❤️ + в комментарии пишите " хочу СПА"  и приглашайте подруг -  в подарок будет  СПА - процедура по уходу за руками. 👉А так же можно купить  и делать СПА - процедуру,  дома самой 📩 в дерект.
😍😍
_____________________________________________
Ждём вас по адресу Петра Алексеева 6, ТЦ ОЛОНХО, 2 этаж, магазин @polka_ykt🔝
💸наличный расчёт 
Режим работы ⏰: Пн-Пт: 10:00-19:00
Сб-Вс: 10:00-18:00
По вопросам писать в Директ
#тату#якутск#татуировки#реалистычные#временными#tattoos#tattooshop#якт#ykt#yakutsk#укрась#свое#тело
😍😍 _____________________________________________ Ждём вас по адресу Петра Алексеева 6, ТЦ ОЛОНХО, 2 этаж, магазин @polka_ykt🔝 💸наличный расчёт Режим работы ⏰: Пн-Пт: 10:00-19:00 Сб-Вс: 10:00-18:00 По вопросам писать в Директ #тату #якутск #татуировки #реалистычные #временными #tattoos #tattooshop #якт #ykt #yakutsk #укрась #свое #тело 
_____________________________________________
Ждём вас по адресу Петра Алексеева 6, ТЦ ОЛОНХО, 2 этаж, магазин @polka_ykt🔝
💸наличный расчёт 
Режим работы ⏰: Пн-Пт: 10:00-19:00
Сб-Вс: 10:00-18:00
По вопросам писать в Директ
#тату#якутск#татуировки#реалистычные#временными#tattoos#tattooshop#якт#ykt#yakutsk#укрась#свое#тело
_____________________________________________ Ждём вас по адресу Петра Алексеева 6, ТЦ ОЛОНХО, 2 этаж, магазин @polka_ykt🔝 💸наличный расчёт Режим работы ⏰: Пн-Пт: 10:00-19:00 Сб-Вс: 10:00-18:00 По вопросам писать в Директ #тату #якутск #татуировки #реалистычные #временными #tattoos #tattooshop #якт #ykt #yakutsk #укрась #свое #тело 
Влюбиться – выдохнуть как-то злобу, что прет ноздрями, как у быка: одну отчаянную зазнобу – сто шуток, двадцать три кабака, - с крючка сорвали на днях; похоже, что крепко держат уже в горсти; а тот, кого ты забыть не можешь, ни "мсти", ни "выпусти", ни "прости" - живет, улыбчив, холен, рекламен и любит ту, что погорячей; благополучно забыв про пламень островитянских твоих очей.
Влюбиться – выдохнуть как-то злобу, что прет ноздрями, как у быка: одну отчаянную зазнобу – сто шуток, двадцать три кабака, - с крючка сорвали на днях; похоже, что крепко держат уже в горсти; а тот, кого ты забыть не можешь, ни "мсти", ни "выпусти", ни "прости" - живет, улыбчив, холен, рекламен и любит ту, что погорячей; благополучно забыв про пламень островитянских твоих очей.
Уже сегодня!
21.09, в четверг, в 19:15!!! - занятие по телесной терапии!
Наводим порядок снаружи и внутри!
Простраиваем тело для улучшения взаимодействия с миром и очищаем, наполняя энергией, своё внутреннее пространство. - через тело - настраиваем ход энергии и внутренний центр;
- ищем баланс во взаимодействии и твердо встаем на ноги;
- наводим порядок во внутреннем пространстве - чакровым дыханием Ошо.

Где - ул. Комсомольская, 78, 5 этаж.
21.09, четверг, в 19:15!!!
Стоимость - 400 рублей.

Запись - 89626772829, Марина
#тренинги #хабаровск #психология #интересное #терапия #тело #баланс #центр #внимание #энергия #дыхание #чакры #ошо #медитация #практики #khabarovsk #психологияличности #тренингинстаграм #инстаграм_порусски #ятренер #яорганизатор
Уже сегодня! 21.09, в четверг, в 19:15!!! - занятие по телесной терапии! Наводим порядок снаружи и внутри! Простраиваем тело для улучшения взаимодействия с миром и очищаем, наполняя энергией, своё внутреннее пространство. - через тело - настраиваем ход энергии и внутренний центр; - ищем баланс во взаимодействии и твердо встаем на ноги; - наводим порядок во внутреннем пространстве - чакровым дыханием Ошо. Где - ул. Комсомольская, 78, 5 этаж. 21.09, четверг, в 19:15!!! Стоимость - 400 рублей. Запись - 89626772829, Марина #тренинги  #хабаровск  #психология  #интересное  #терапия  #тело  #баланс  #центр  #внимание  #энергия  #дыхание  #чакры  #ошо  #медитация  #практики  #khabarovsk  #психологияличности  #тренингинстаграм  #инстаграм_порусски  #ятренер  #яорганизатор 
Рубрика 👱🏻‍♀"Уход за лицом и телом".
Какие ингредиенты искать в составе крема для зоны вокруг глаз?
___
Хорошие крема для зоны вокруг 👀 содержат:
✔кофеин ☕- уменьшает припухлости;
✔витамин С - антиоксидант, эффективен против пигментных пятен;
✔экстракты центеллы азиатской, иглицы шиповатой, витамин К и С - укрепляют капилляры;
✔экстракт зеленого чая🌱 - тонизирует;
✔экстракты водорослей и полисахаридов - увлажняют и обеспечивают разглаживание морщинок;
✔светоотражающие частички, например, слюды (Мiko) - освежают взгляд👁!
____
Выбирайте правильные крема!😉
📖 Автор статьи: Екатерина Шаркова, косметолог, кандидат медицинских наук @poeziya_krasoti 
#уход #она #твоя #забота #косметологи #глаза #косметология  #золото #море #крем #похудение #красотаиуход #красотки #красота #здоровье  #косметолог #стиль #профи  #навысоте #настиле #советы #масла #тело #кожа #Барнаул #Алтай #Россия #Москва #глаза  #ЖУРНАЛSLIVKI
Рубрика 👱🏻‍♀"Уход за лицом и телом". Какие ингредиенты искать в составе крема для зоны вокруг глаз? ___ Хорошие крема для зоны вокруг 👀 содержат: ✔кофеин ☕- уменьшает припухлости; ✔витамин С - антиоксидант, эффективен против пигментных пятен; ✔экстракты центеллы азиатской, иглицы шиповатой, витамин К и С - укрепляют капилляры; ✔экстракт зеленого чая🌱 - тонизирует; ✔экстракты водорослей и полисахаридов - увлажняют и обеспечивают разглаживание морщинок; ✔светоотражающие частички, например, слюды (Мiko) - освежают взгляд👁! ____ Выбирайте правильные крема!😉 📖 Автор статьи: Екатерина Шаркова, косметолог, кандидат медицинских наук @poeziya_krasoti #уход  #она  #твоя  #забота  #косметологи  #глаза  #косметология  #золото  #море  #крем  #похудение  #красотаиуход  #красотки  #красота  #здоровье  #косметолог  #стиль  #профи  #навысоте  #настиле  #советы  #масла  #тело  #кожа  #Барнаул  #Алтай  #Россия  #Москва  #глаза  #ЖУРНАЛSLIVKI 
Берите пример с мировых знаменитостей и чемпионок Фитнес Бикини! Заказывайте тренировочный корсет по ссылке в профиле>> Несколько дней - и объем вашей талии станет на 17 сантиметров меньше!
- Вы избавитесь от лишних кило, уберете бока и жировые отложения на животе! Все это благодаря эффекту сауны.
- Корсет не будет ограничивать ваши движения!
- Вы молодая мамочка? Значит это именно то, что вам нужно! Ваша фигура после родов не только вернется в форму, а станет еще лучше!
- Вы избавитесь от болей в спине. Корсет полезен при физических нагрузках!
- Корсет поможет вам создать королевскую осанку, будет постоянно держать вашу спину ровной и сделает фигуру еще изящнее!

Берите пример с мировых знаменитостей и чемпионок Фитнес Бикини! Заказывайте тренировочный корсет по ссылке в профиле>> Никакие диеты не нужны ! Просто носить корсет - живот и бока сами уйдут! 
#Худеем  #худеемклету  #худеемвкусно #будустройной  #худеюклету #худеем  #фигура #тело  #тонкаяталия #красивоетело  #талия  #стройноетело  #стройнаяфигура
Берите пример с мировых знаменитостей и чемпионок Фитнес Бикини! Заказывайте тренировочный корсет по ссылке в профиле>> Несколько дней - и объем вашей талии станет на 17 сантиметров меньше! - Вы избавитесь от лишних кило, уберете бока и жировые отложения на животе! Все это благодаря эффекту сауны. - Корсет не будет ограничивать ваши движения! - Вы молодая мамочка? Значит это именно то, что вам нужно! Ваша фигура после родов не только вернется в форму, а станет еще лучше! - Вы избавитесь от болей в спине. Корсет полезен при физических нагрузках! - Корсет поможет вам создать королевскую осанку, будет постоянно держать вашу спину ровной и сделает фигуру еще изящнее! Берите пример с мировых знаменитостей и чемпионок Фитнес Бикини! Заказывайте тренировочный корсет по ссылке в профиле>> Никакие диеты не нужны ! Просто носить корсет - живот и бока сами уйдут! #Худеем  #худеемклету  #худеемвкусно  #будустройной  #худеюклету  #худеем  #фигура  #тело  #тонкаяталия  #красивоетело  #талия  #стройноетело  #стройнаяфигура 
@Regrann from @svotina_ekaterina - 📌 На #первыйвзгляд кажется, что польза пилатеса не столь очевидна, но все не так просто, как вы думаете🤔 
Давайте разберемся, какая же польза от данной тренировки: ☝🏽👩🏽‍🎓
1️⃣ Улучшает #гибкость  и состояние позвоночника, что заметно сказывается на фигуре 🚶🏽‍♀️➡️🏃🏽‍♀️А при  правильной осанке #тело становится визуально более стройным, подтянутым и ваш #орех точно 🌰 не останется не замеченным👍🏽
2️⃣ Развивает координацию и #баланс 🤸🏽‍♀️так, что даже зимой на самом скользком льду вы будете чувствовать себя грациозной кошкой 😻, а не неуклюжим пингвином🐧
3️⃣ Придаёт #тонус мышцам, делая вас более выносливыми и сильными, а ваше тело красивым, упругим и сексуальным😈 
Хотите прочувствовать все плюсы тренировки #пилатес на себе? Приходите в #powercluboriginal в городе #Томск , и #результат не заставит себя долго ждать👌🏾💃🏽
#powerclub #hls #времябытьсильным#powerclub #powerhlsclub #hls #зож #tomsk #томск #времябытьсильным - #regrann
@Regrann from @svotina_ekaterina - 📌 На #первыйвзгляд  кажется, что польза пилатеса не столь очевидна, но все не так просто, как вы думаете🤔 Давайте разберемся, какая же польза от данной тренировки: ☝🏽👩🏽‍🎓 1️⃣ Улучшает #гибкость  и состояние позвоночника, что заметно сказывается на фигуре 🚶🏽‍♀️➡️🏃🏽‍♀️А при правильной осанке #тело  становится визуально более стройным, подтянутым и ваш #орех  точно 🌰 не останется не замеченным👍🏽 2️⃣ Развивает координацию и #баланс  🤸🏽‍♀️так, что даже зимой на самом скользком льду вы будете чувствовать себя грациозной кошкой 😻, а не неуклюжим пингвином🐧 3️⃣ Придаёт #тонус  мышцам, делая вас более выносливыми и сильными, а ваше тело красивым, упругим и сексуальным😈 Хотите прочувствовать все плюсы тренировки #пилатес  на себе? Приходите в #powercluboriginal  в городе #Томск  , и #результат  не заставит себя долго ждать👌🏾💃🏽 #powerclub  #hls  #времябытьсильным #powerclub  #powerhlsclub  #hls  #зож  #tomsk  #томск  #времябытьсильным  - #regrann 
Ох уж эти ваши горячие фото с наших студий 🔥🔥🔥Repost from @dobromirabella  Люблю быть загорелой👱🏾‍♀️
.
Люблю сам процесс загара🔥
. Люблю студию @10negrov.krsk 😍
.
.
.
#солярийкрасноярск #красноярск #крск #загар #лето #зима #блондинка #10негритят #тело #вдохновение #мотивация #зож #пп #фигура #10негритят_отзывы
Ох уж эти ваши горячие фото с наших студий 🔥🔥🔥Repost from @dobromirabella Люблю быть загорелой👱🏾‍♀️ . Люблю сам процесс загара🔥 . Люблю студию @10negrov.krsk 😍 . . . #солярийкрасноярск  #красноярск  #крск  #загар  #лето  #зима  #блондинка  #10негритят  #тело  #вдохновение  #мотивация  #зож  #пп  #фигура  #10негритят_отзывы 
Ночной увлажняющий гель для лица с улиткой и алое вера, Belov, 300 мл
Уникальный продукт, сочетающий в себе массу полезностей для вашей кожи! 
Это почти волшебный гель. В его состав включены вытяжки сока алое вера и муцина улитки. Данное косметическое средство – идеальный продукт, обладающий успокаивающими, восстанавливающими и омолаживающими свойствами.
Универсальный гель для лица и тела, обладает успокаивающим и регенерирующим действием. Благодаря интенсивному содержанию муцина улитки гель защищает клетки от разрушения и преждевременного старения. Восстанавливает и улучшает местную микроциркуляцию, укрепляет стенки капиляров, выравнивает цвет лица и рассасывает застойные пятна. Восстанавливает количество коллагеновых  и эластиновых волокон кожи, омолаживает и подтягивает кожу.

Экстракт алое вера содержит свыше 160 составных частей. Это аминокислоты, витамины, минералы. Обладает бактерицидными и бактериостатическими свойствами. Стимулирует кровообращение, увлажняет кожу и помогает ей сохранить влагу, снимает воспаление. Его сок используется для заживления ожогов. Обладает смягчающими, увлажняющими и солнцезащитными свойствами. Эффективен для увядающей кожи, угревой сыпи.
Гель защищает кожу от агрессивного воздействия окружающей среды, препятствует возникновению шелушений, сохраняет эластичность и упругость кожи. 
Цена 156 бат. ДОСТАВКА НАПРЯМУЮ ИЗ ТАИЛАНДА. 
#гель #алоевера #улитка #тело #длятела #длялица #belov #москва #питер #екатеринбург #новосибирск #омск #смоленск #минск #калининград #уфа #владивосток #саратов #челябинск #красноярск #приморье #вологда #казань #косметика #масло #длямам #мама #женщинам #лето
Ночной увлажняющий гель для лица с улиткой и алое вера, Belov, 300 мл Уникальный продукт, сочетающий в себе массу полезностей для вашей кожи! Это почти волшебный гель. В его состав включены вытяжки сока алое вера и муцина улитки. Данное косметическое средство – идеальный продукт, обладающий успокаивающими, восстанавливающими и омолаживающими свойствами. Универсальный гель для лица и тела, обладает успокаивающим и регенерирующим действием. Благодаря интенсивному содержанию муцина улитки гель защищает клетки от разрушения и преждевременного старения. Восстанавливает и улучшает местную микроциркуляцию, укрепляет стенки капиляров, выравнивает цвет лица и рассасывает застойные пятна. Восстанавливает количество коллагеновых и эластиновых волокон кожи, омолаживает и подтягивает кожу. Экстракт алое вера содержит свыше 160 составных частей. Это аминокислоты, витамины, минералы. Обладает бактерицидными и бактериостатическими свойствами. Стимулирует кровообращение, увлажняет кожу и помогает ей сохранить влагу, снимает воспаление. Его сок используется для заживления ожогов. Обладает смягчающими, увлажняющими и солнцезащитными свойствами. Эффективен для увядающей кожи, угревой сыпи. Гель защищает кожу от агрессивного воздействия окружающей среды, препятствует возникновению шелушений, сохраняет эластичность и упругость кожи. Цена 156 бат. ДОСТАВКА НАПРЯМУЮ ИЗ ТАИЛАНДА. #гель  #алоевера  #улитка  #тело  #длятела  #длялица  #belov  #москва  #питер  #екатеринбург  #новосибирск  #омск  #смоленск  #минск  #калининград  #уфа  #владивосток  #саратов  #челябинск  #красноярск  #приморье  #вологда  #казань  #косметика  #масло  #длямам  #мама  #женщинам  #лето 
Массанабор-отмазка для жирных спортсменов ?! Или без жира нет роста мышц?! 🤔Эффективный рост мышц невозможен без соблюдения трех пунктов 1️⃣анаболическое питание 2️⃣силовые тренировки 3️⃣отдых. Пренебрежение даже одним из них мало что даст в деле строительства тела вашей мечты .Поэтому, когда девочки сидят на кефире с печеньками и ждут когда же вырастит 🌰-да никогда он у вас не вырастит 🤦‍♀️Главным правилом  построения мышц является избыток калорий. Вы должны получать вместе с пищей больше питательных веществ и энергии, чем тратите, примерно на 15-20% выше своей нормы. Вместе с общей массой мышц Вы увеличите содержание жира в организме. Но это неизбежный процесс. Вы не сможете прибавлять только сухими мышцами. И с этим нужно смириться. В любом случае жир согнать проще ,чем нарастить мышцы. Да , да не нужно выпячивать 👀 ! Но это не значит , что нужно закидывать в себя все подряд и ждать роста мышц 🐷, этого опять не случится !😝 вы просто обрастёте жиром 🙈 Соотношение БЖУ ни кто не отменял ! #массанабор #хочуорех #нихочуничегоделать #теломечты #строимтело  #фитнес #тело #томск #тренер #тренертомск #надоподкачаться #тренажерныйзалтомск #ялюблюфристайл #фристайлтомск #bodi #fitness #motivation #tomsk #siberia
Массанабор-отмазка для жирных спортсменов ?! Или без жира нет роста мышц?! 🤔Эффективный рост мышц невозможен без соблюдения трех пунктов 1️⃣анаболическое питание 2️⃣силовые тренировки 3️⃣отдых. Пренебрежение даже одним из них мало что даст в деле строительства тела вашей мечты .Поэтому, когда девочки сидят на кефире с печеньками и ждут когда же вырастит 🌰-да никогда он у вас не вырастит 🤦‍♀️Главным правилом построения мышц является избыток калорий. Вы должны получать вместе с пищей больше питательных веществ и энергии, чем тратите, примерно на 15-20% выше своей нормы. Вместе с общей массой мышц Вы увеличите содержание жира в организме. Но это неизбежный процесс. Вы не сможете прибавлять только сухими мышцами. И с этим нужно смириться. В любом случае жир согнать проще ,чем нарастить мышцы. Да , да не нужно выпячивать 👀 ! Но это не значит , что нужно закидывать в себя все подряд и ждать роста мышц 🐷, этого опять не случится !😝 вы просто обрастёте жиром 🙈 Соотношение БЖУ ни кто не отменял ! #массанабор  #хочуорех  #нихочуничегоделать  #теломечты  #строимтело  #фитнес  #тело  #томск  #тренер  #тренертомск  #надоподкачаться  #тренажерныйзалтомск  #ялюблюфристайл  #фристайлтомск  #bodi  #fitness  #motivation  #tomsk  #siberia