an online Instagram web viewer

#тренировка medias

Photos

• TGIF 🙌🏻 •
Back squat en force, postural avec pause, snatch semi-technique, clean and jerk technique, renfo... une bonne fin de semaine quoi 😅
Le repos va faire du bien 🙏🏻
Bonne soirée à tous 😚
#weightlifting #weightlifter #haltéro #squat #backsquat
#здоровье #фитоняшка #спортэтосила #качалка #питание #лучшийфитнесклуб #надоподкачаться #спортлайф #фитнес #фигура #спортивноетело #спортрежим #мышцы #тренировка #спортспортспорт #спортики #зож💪
• TGIF 🙌🏻 • Back squat en force, postural avec pause, snatch semi-technique, clean and jerk technique, renfo... une bonne fin de semaine quoi 😅 Le repos va faire du bien 🙏🏻 Bonne soirée à tous 😚 #weightlifting  #weightlifter  #haltéro  #squat  #backsquat  #здоровье  #фитоняшка  #спортэтосила  #качалка  #питание  #лучшийфитнесклуб  #надоподкачаться  #спортлайф  #фитнес  #фигура  #спортивноетело  #спортрежим  #мышцы  #тренировка  #спортспортспорт  #спортики  #зож 💪
Главный орган человека - задница! ☝🏻 почему?! Потому что она во всем принимает участие: в лечении, учении, воспитании, в принятии решений. В поиске приключений ей вообще равных нет... У всех без исключения оттуда растут ноги. У многих оттуда растут и руки, а отдельные индивидуумы ею ещё и думают! 🙄 многое происходящее в нашей жизни делается именно через неё ... #like4like #fitness #sport #фитоняшка #попакакорех #спорт #спортэтожизнь #gym #сила #мощь #качаем #пп #зож #спортзал #тренировка #тренер #персональныйтренер #бомбим #намассе #похудение #сушкатела #будьвформе #спб #питер
Главный орган человека - задница! ☝🏻 почему?! Потому что она во всем принимает участие: в лечении, учении, воспитании, в принятии решений. В поиске приключений ей вообще равных нет... У всех без исключения оттуда растут ноги. У многих оттуда растут и руки, а отдельные индивидуумы ею ещё и думают! 🙄 многое происходящее в нашей жизни делается именно через неё ... #like4like  #fitness  #sport  #фитоняшка  #попакакорех  #спорт  #спортэтожизнь  #gym  #сила  #мощь  #качаем  #пп  #зож  #спортзал  #тренировка  #тренер  #персональныйтренер  #бомбим  #намассе  #похудение  #сушкатела  #будьвформе  #спб  #питер 
Вас то же мама ругает  за то,что едите на диване?
.
🍍🍕ТОП-ПРОДУКТОВ🥑🍩
Решила оставить тут,а то модно,прикольно,а у меня такой херни еще нет,от жэ ш засада. ~ МОРОЖЕНОЕ🍦🍧🍨 ну не зря же на него выдеили 3 смайлика (смайлика, а вы идите нафиг со своими эмодзи)
Люблю,обажаю. Любое.
~ ФРУКТЫ,ягоды🍒😍 в выпечке,сорбеты,просто есть с дерева
~к ним в догонку ОВОЩНЫЕ САЛАТЫ а-ля как цезарь. Полюбила недавно
~ТВОРОГ🥛 чиз-кейки,сырники,запеканки. Все,где есть творог. Даже до пп и ип любила
~ СЛАДКОЕ🍭🍩 Ой,ребята,я этим больна...
~ОВСЯНКА. Любью в сыром виде с медом. Чистит кишечник и очень вкусная. N° 1 вообще 🔥
~ СУШИ тоже оюблю,обажаю. Больше,чем пиццу или бургеры. Так же люблю их готовить. У нас есть очень крутой суши-бар в Бресте. Надо будет кого нибудь туда вытащить😏
.
На этом вроде бы все. Хотя за этип списком еще столько всего вкусного.... откусить бы от мира кусочек😂
Вас то же мама ругает за то,что едите на диване? . 🍍🍕ТОП-ПРОДУКТОВ🥑🍩 Решила оставить тут,а то модно,прикольно,а у меня такой херни еще нет,от жэ ш засада. ~ МОРОЖЕНОЕ🍦🍧🍨 ну не зря же на него выдеили 3 смайлика (смайлика, а вы идите нафиг со своими эмодзи) Люблю,обажаю. Любое. ~ ФРУКТЫ,ягоды🍒😍 в выпечке,сорбеты,просто есть с дерева ~к ним в догонку ОВОЩНЫЕ САЛАТЫ а-ля как цезарь. Полюбила недавно ~ТВОРОГ🥛 чиз-кейки,сырники,запеканки. Все,где есть творог. Даже до пп и ип любила ~ СЛАДКОЕ🍭🍩 Ой,ребята,я этим больна... ~ОВСЯНКА. Любью в сыром виде с медом. Чистит кишечник и очень вкусная. N° 1 вообще 🔥 ~ СУШИ тоже оюблю,обажаю. Больше,чем пиццу или бургеры. Так же люблю их готовить. У нас есть очень крутой суши-бар в Бресте. Надо будет кого нибудь туда вытащить😏 . На этом вроде бы все. Хотя за этип списком еще столько всего вкусного.... откусить бы от мира кусочек😂
OMG 😱😝😍👑👑👑👑
Всем привет из жаркой Бразилии ☀🏜🌴!!!!!от @madmacfit 💋💋💋
МЕЧТЫ СБЫВАЮТСЯ!!!💍🗽🚀🔝🔝🔝
Hi dear friends!!!!!😝
Made from hot Brazil 🌴🏜☀ special for me🙈🙈🙈Thank you soooooo much🙏🙏🙏🙏DREAMS come true🗽🗽🗽🗽🚀🚀🚀👑👑👑!!!!dreams come true...🙏 P.S: помню когда-то я смотрела работы этого дизайнера и не могла и мечтать,что однажды мои фото подарят ему вдохновение😁😍🙈 но это произошло😝 на столько нравится этот постер,что я его распечатаю себе на память🙏🙏🙏🙏 Спасибо ВСЕЛЕННОЙ за все что со мной происходит☝👍👌 это мой путь....🗽🗽🗽🗽🗽🚀🚀🚀🚀#usa#losangeles#newyork#fitnessmodel#motivation#coach#haveaniceday#moscow#model#fitnessbikini#fit#sport#life#followme#goodday#fitmodel#abs#ifbb#workout##мотивация#зож#спорт#тренировка#будьвформе#olesyavo#bodybuilding#fitnessgirl#fitnessmotivation#тренерярославль
OMG 😱😝😍👑👑👑👑 Всем привет из жаркой Бразилии ☀🏜🌴!!!!!от @madmacfit 💋💋💋 МЕЧТЫ СБЫВАЮТСЯ!!!💍🗽🚀🔝🔝🔝 Hi dear friends!!!!!😝 Made from hot Brazil 🌴🏜☀ special for me🙈🙈🙈Thank you soooooo much🙏🙏🙏🙏DREAMS come true🗽🗽🗽🗽🚀🚀🚀👑👑👑!!!!dreams come true...🙏 P.S: помню когда-то я смотрела работы этого дизайнера и не могла и мечтать,что однажды мои фото подарят ему вдохновение😁😍🙈 но это произошло😝 на столько нравится этот постер,что я его распечатаю себе на память🙏🙏🙏🙏 Спасибо ВСЕЛЕННОЙ за все что со мной происходит☝👍👌 это мой путь....🗽🗽🗽🗽🗽🚀🚀🚀🚀#usa #losangeles #newyork #fitnessmodel #motivation #coach #haveaniceday #moscow #model #fitnessbikini #fit #sport #life #followme #goodday #fitmodel #abs #ifbb #workout ##мотивация #зож #спорт #тренировка #будьвформе #olesyavo #bodybuilding #fitnessgirl #fitnessmotivation #тренерярославль 
With carbs and preworkout vs empty stomach

These pics are like, 1 WEEK apart. ZERO filter

This is why you don't starve yourself kids

#Bodybuilder #Bodybuilding #Fuckskinnygethuge #Powerlifter #Muscle #Muscles #Food #Gains #Physique #Classic #Strong #Strength #Swole #Gym #Workout #Training #Fitness #Preworkout #Fit #Fitfam #Health #HeAlthy #Body #Тренировка #Бодибилдинг #Фитнес #Мышцы
#кроссобзор 005 Brooks Transcend 4 
Стоимость – от 9600 рублей (160$) | Местность – дорога 
Вес – Men: 306g \ Women: 258g | Дата выпуска – Январь 2017 
Полностью обзор 
https://vk.com/wall-90640129_351
#кроссобзор #обзоркроссовок #обзоробуви #кроссыдлябегуна #кроссовки #кроссовкидлябегуна #экипировка #бег #забег #run #sport #running #training #спорт #тренировка #марафон
#кроссобзор  005 Brooks Transcend 4 Стоимость – от 9600 рублей (160$) | Местность – дорога Вес – Men: 306g \ Women: 258g | Дата выпуска – Январь 2017 Полностью обзор https://vk.com/wall-90640129_351 #кроссобзор  #обзоркроссовок  #обзоробуви  #кроссыдлябегуна  #кроссовки  #кроссовкидлябегуна  #экипировка  #бег  #забег  #run  #sport  #running  #training  #спорт  #тренировка  #марафон 
85й день Марафон 365 Спорт ради тела? А может тренировка внутренних показателей!? Характера и самодисциплины?

Вот сейчас начал ещё плотнее ощущать что спорт это не только для улучшения тела, это ещё и мощнейшая прокачка внутренних показателей. Самодисциплины и характера! Когда даже в 2 часа ночи, хреначишь марафончикс.

#марафон365 #СпортПлющинов #ТренировкаКаждыйДень #тренировка #здоровье #спорт #МихаилПлющинов #ИзменениеПривычек
 #СилаДуха #Характер #Самодисциплина
85й день Марафон 365 Спорт ради тела? А может тренировка внутренних показателей!? Характера и самодисциплины? Вот сейчас начал ещё плотнее ощущать что спорт это не только для улучшения тела, это ещё и мощнейшая прокачка внутренних показателей. Самодисциплины и характера! Когда даже в 2 часа ночи, хреначишь марафончикс. #марафон365  #СпортПлющинов  #ТренировкаКаждыйДень  #тренировка  #здоровье  #спорт  #МихаилПлющинов  #ИзменениеПривычек  #СилаДуха  #Характер  #Самодисциплина 
Новое спортивное достижение 100*11) Стремлюсь к 100 на 20.
#тренировкагруди, #жимлежа, #лежлежа, #фитнес, #тренировка.
Доброе утро 💪🐼💪.
...
🔥🔥🔥Трастер – серьезное и составное (задействующее различные суставы) упражнение, которое включает в себя взятие штанги на грудь, приседание со штангой на груди и швунг жимовой. Поскольку оно включает в себя несколько разных движений, то и пользу ты получаешь разностороннюю. Трастер позволяет работать над большими мышцами ног (ягодичные мышцы, бицепсы бедер, четырехглавые мышцы ног) во время выполнения приседания.
💪Сила, которую ты генерируешь в ногах, проходит через все тело, через низ спины и брюшную часть, и доходит до верха спины, плеч и трицепсов, помогая выталкивать штангу над головой.
🌟Да тут и говорить не стоит, что трастер – упражнение для всего тела и в этом он крайне похож на другого нашего друга – бёрпи.
⭐И примерно так же, как и бёрпи, трастер требователен к метаболизму и сильно повышает частоту сердечных сокращений, что в свою очередь помогает повышать эффективность работы твоей сердечно-сосудистой системы.
❎Но, в отличие от бёрпи, трастер позволяет изменять используемый вес (разве что ты не оденешь отягощающий жилет во время выполнения бёрпи, но это попахивает извращением).
💣Добавляя вес и делая тратстер более тяжелым упражнением, ты развиваешь силу и мощь своих мышц. Снижая вес и облегчая выполнение упражнения, ты концентрируешь больше внимания на развитии мышечной выносливости и аэробной производительности. В конце концов, трастер – многогранное упражнение. Обычно оно выполняется со штангой, но ее легко можно заменить гантелями, мешком с песком, медицинским мячом или гирями.
👉На самом деле это не весь список альтернатив.
Серьезно, трастер крайне разносторонен, он хорош и сам по себе, и в комплексе с другим упражнениями… с бёрпи, например (шутка).
...
Записатьcя на тренировки🏆 можно по телефону 89644316652! 📞
⠀

Если у вас есть какие либо вопросы, можете задать нам их в Direct либо в WhatsApp! 💬
⠀
Подписывайтесь на нашу страничку, проявляйте активность и следите за новостями! 💭
⠀
Мы всегда рады видеть вас в нашем зале!💪
#gym#force#crossfitcommunity#Athlete#Атлет#crossfit#кроссфит#тренировка#тренинг#Уссурийск#спорт#strength#мотивация#motivation#фитнесс#fitness#bodybuilding#strength#CrossFitGames
Доброе утро 💪🐼💪. ... 🔥🔥🔥Трастер – серьезное и составное (задействующее различные суставы) упражнение, которое включает в себя взятие штанги на грудь, приседание со штангой на груди и швунг жимовой. Поскольку оно включает в себя несколько разных движений, то и пользу ты получаешь разностороннюю. Трастер позволяет работать над большими мышцами ног (ягодичные мышцы, бицепсы бедер, четырехглавые мышцы ног) во время выполнения приседания. 💪Сила, которую ты генерируешь в ногах, проходит через все тело, через низ спины и брюшную часть, и доходит до верха спины, плеч и трицепсов, помогая выталкивать штангу над головой. 🌟Да тут и говорить не стоит, что трастер – упражнение для всего тела и в этом он крайне похож на другого нашего друга – бёрпи. ⭐И примерно так же, как и бёрпи, трастер требователен к метаболизму и сильно повышает частоту сердечных сокращений, что в свою очередь помогает повышать эффективность работы твоей сердечно-сосудистой системы. ❎Но, в отличие от бёрпи, трастер позволяет изменять используемый вес (разве что ты не оденешь отягощающий жилет во время выполнения бёрпи, но это попахивает извращением). 💣Добавляя вес и делая тратстер более тяжелым упражнением, ты развиваешь силу и мощь своих мышц. Снижая вес и облегчая выполнение упражнения, ты концентрируешь больше внимания на развитии мышечной выносливости и аэробной производительности. В конце концов, трастер – многогранное упражнение. Обычно оно выполняется со штангой, но ее легко можно заменить гантелями, мешком с песком, медицинским мячом или гирями. 👉На самом деле это не весь список альтернатив. Серьезно, трастер крайне разносторонен, он хорош и сам по себе, и в комплексе с другим упражнениями… с бёрпи, например (шутка). ... Записатьcя на тренировки🏆 можно по телефону 89644316652! 📞 ⠀ Если у вас есть какие либо вопросы, можете задать нам их в Direct либо в WhatsApp! 💬 ⠀ Подписывайтесь на нашу страничку, проявляйте активность и следите за новостями! 💭 ⠀ Мы всегда рады видеть вас в нашем зале!💪 #gym #force #crossfitcommunity #Athlete #Атлет #crossfit #кроссфит #тренировка #тренинг #Уссурийск #спорт #strength #мотивация #motivation #фитнесс #fitness #bodybuilding #strength #CrossFitGames 
День 338. 💙
Расплела дреды. Хотела перекраситься обратно в блонд. Но что-то без прям дикого психоза и желания я к этому не готова. Аж самой странно. Осталось всего 3 дня до окончания первого месяца тренировок. Думаю я сделаю немного неправильный коллаж фоток. Но у меня просто остались фото с августа,когда в итоге был пик,когда я обжиралась и ничего не делала. Так будет проще увидеть результат. Что мне,что кому-либо. Кстати скоро хэллоуин,а это значит,что с меня опять должен быть ошеломительный грим. Ну и конечно же ходить и пугать всех так по городу 😊 вообще по идее скоро опять произойдет взрыв и пик эмоций, и я заново начну творить ✨

#мыслиСю #неформал #голубыеволосы #пирсинг #тренировка #любовьксебе
День 338. 💙 Расплела дреды. Хотела перекраситься обратно в блонд. Но что-то без прям дикого психоза и желания я к этому не готова. Аж самой странно. Осталось всего 3 дня до окончания первого месяца тренировок. Думаю я сделаю немного неправильный коллаж фоток. Но у меня просто остались фото с августа,когда в итоге был пик,когда я обжиралась и ничего не делала. Так будет проще увидеть результат. Что мне,что кому-либо. Кстати скоро хэллоуин,а это значит,что с меня опять должен быть ошеломительный грим. Ну и конечно же ходить и пугать всех так по городу 😊 вообще по идее скоро опять произойдет взрыв и пик эмоций, и я заново начну творить ✨ #мыслиСю  #неформал  #голубыеволосы  #пирсинг  #тренировка  #любовьксебе 
Ну кто из нас не любит сладости??!!🍰🍫🍨🍦🍩но к сожалению ради хорошей фигуры от них приходится отказываться😣но как оказывается,  и их можно заменить на такие же сладости только не во вред себе и своей фигуре😉#ктохудеет #какпохудеть #естьцель #начинаюхудеть #начнемспонедельника #готовимвместе #завтрак # #худеювинста #хочупохудеть #худеемвместе #худеемклету #хочубытьстройной #вкусно #прави #мотивация #марафонпохудения #тренировка #тылучшая #будьсобой #будустройной #юмор
Ну кто из нас не любит сладости??!!🍰🍫🍨🍦🍩но к сожалению ради хорошей фигуры от них приходится отказываться😣но как оказывается, и их можно заменить на такие же сладости только не во вред себе и своей фигуре😉#ктохудеет  #какпохудеть  #естьцель  #начинаюхудеть  #начнемспонедельника  #готовимвместе  #завтрак  # #худеювинста  #хочупохудеть  #худеемвместе  #худеемклету  #хочубытьстройной  #вкусно  #прави  #мотивация  #марафонпохудения  #тренировка  #тылучшая  #будьсобой  #будустройной  #юмор 
ФОТО НАЗЫВАЕТСЯ «НАЙДИ ЧЕМПИОНА»🤷🏼‍♂️🥇👯🏆🇷🇺
-
WE ARE THE VICE-CHAMPIONS OF RUSSIA 👯🥇🏆🇷🇺
ЧМ РОССИИ ПО ББ 2017 ДЕНЬ1!
🌟🌟🌟@elizabeth_fitnessbikini ВИЦЕ-ЧЕМПИОНКА ЧЕМПИОНАТА РОССИИ ПО ББ 2017 в категории фитнес-бикини юниорки 166+👊🏻PS:фото и видео с чемпионата можно посмотреть на сайте getbig.tv🤘🏻
—
🏋🏻 ПО ВОПРОСАМ ТРЕНИРОВОК, 🥗ПРОГРАММАМ ПИТАНИЯ И 👯ПОЗИРОВАНИЯ ПИСАТЬ В VK & DIRECT!
—
✅ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ & ОТМЕЧАЙТЕ СВОИХ ДРУЗЕЙ;
@poltinnikcao
—
ФОТО НАЗЫВАЕТСЯ «НАЙДИ ЧЕМПИОНА»🤷🏼‍♂️🥇👯🏆🇷🇺 - WE ARE THE VICE-CHAMPIONS OF RUSSIA 👯🥇🏆🇷🇺 ЧМ РОССИИ ПО ББ 2017 ДЕНЬ1! 🌟🌟🌟@elizabeth_fitnessbikini ВИЦЕ-ЧЕМПИОНКА ЧЕМПИОНАТА РОССИИ ПО ББ 2017 в категории фитнес-бикини юниорки 166+👊🏻PS:фото и видео с чемпионата можно посмотреть на сайте getbig.tv🤘🏻 — 🏋🏻 ПО ВОПРОСАМ ТРЕНИРОВОК, 🥗ПРОГРАММАМ ПИТАНИЯ И 👯ПОЗИРОВАНИЯ ПИСАТЬ В VK & DIRECT! — ✅ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ & ОТМЕЧАЙТЕ СВОИХ ДРУЗЕЙ; @poltinnikcao —
Хочешь понять, что действительно твоё - отпусти всё, и твоё останется с тобой💫
- Экхарт Толле
#цитаты
Хочешь понять, что действительно твоё - отпусти всё, и твоё останется с тобой💫 - Экхарт Толле #цитаты 
Вы никогда не сумеете решить возникшую проблему, если сохраните то же мышление и тот же подход, который привёл вас к этой проблеме.
.
.
.
#тренировка #lesfitness #зож #кроссфит #crossfit #trening #sport #sportlife #спорт #moscow #мотивация #motivation #mma #box #boxing #muaythai #тайскийбокс #кикбоксинг #бокс #мма #единоборства #fight
Вы никогда не сумеете решить возникшую проблему, если сохраните то же мышление и тот же подход, который привёл вас к этой проблеме. . . . #тренировка  #lesfitness  #зож  #кроссфит  #crossfit  #trening  #sport  #sportlife  #спорт  #moscow  #мотивация  #motivation  #mma  #box  #boxing  #muaythai  #тайскийбокс  #кикбоксинг  #бокс  #мма  #единоборства  #fight 
Подготовка к Марту!Даже Котя тренит ,а ты нет))) Я-Апути!
Котя-Нипутю!

#котейка
#апути
#кот
#гантели
#тренировка
Вторая груша страдает)💪💪💪🥋👍🇷🇺🇦🇲#🥋#💪#каратэ#шотокан#бокс#кик-боксинг#тренировка#груша#удары#wsf#wkf#karate#team#russian
Сегодня намного легче, чем вчера! Главное не пропускать тренировки!!!!🤗🏋
Сегодня намного легче, чем вчера! Главное не пропускать тренировки!!!!🤗🏋
В пятницу вечером народу в зале ощутимо меньше, и от того, что все где то тусят ценнее моя треня))✌💪😏 #физикамытищи #fizika #треня #fitness #sport #gym #тренировка #надоподкачаться #бэйба #girlpower #friday #workout #люблюикачаюсь #будьвформе #будулучше
вчера  был последний день посещения тайбо 👋🏻👋🏻👋🏻 что будет дальше не знаю, решим , даже забрала вчера свои кроссовки, вобще если честно в начале я не любила тайбо, а все пчму? а потому что нагрузка была не очень тк Стеша была беременная, мне надо было доходить мес и потом я ушла в отпуск, приехав думала сходить чтоли, и вот пришла новая Ксенья и там началооось , гоняет? да! заставляет? да! ааа и еще плюс при посещении 3 мес подряд дают 4 мес бесплатно вот, куда ушла и пчму? ну вы наверное знаете пчму 😝🤔 #инстамама #отзыв #тайбо #фитнесс #тренировка #девочкитакиедевочки #фото #якутск #похудениепослеродов #похудение #мамавдекрете #энерджидиет #nl #yakutiangirls #yakutskcity
вчера был последний день посещения тайбо 👋🏻👋🏻👋🏻 что будет дальше не знаю, решим , даже забрала вчера свои кроссовки, вобще если честно в начале я не любила тайбо, а все пчму? а потому что нагрузка была не очень тк Стеша была беременная, мне надо было доходить мес и потом я ушла в отпуск, приехав думала сходить чтоли, и вот пришла новая Ксенья и там началооось , гоняет? да! заставляет? да! ааа и еще плюс при посещении 3 мес подряд дают 4 мес бесплатно вот, куда ушла и пчму? ну вы наверное знаете пчму 😝🤔 #инстамама  #отзыв  #тайбо  #фитнесс  #тренировка  #девочкитакиедевочки  #фото  #якутск  #похудениепослеродов  #похудение  #мамавдекрете  #энерджидиет  #nl  #yakutiangirls  #yakutskcity 
Pump was absolutely nasty today

Ended today with HIT cardio in the green room

Powered by 75g Gold Medal Carbs and @nutrabolics Supernova preworkout. From @popeyessupplements @popeyeswinnipeg CAD sale. Some great deals on great stuff including Supernova preworkout. My new favorite preworkout along with Mr. Hyde, the powerful ones. Only one scoop needed instead of 2

#Bodybuilding #Bodybuilder #Powerlifter #Physique #Classic #Triceps #Biceps #Muscles #Muscle #Strong #Strength #Gym #Workout #Fitness #Gains #Swole #Health #Healthy #Fit #Body #Popeyessupplements #Preworkout #Pic #Carbthefuckup #Тренировка #Спортзал #Бодибилдинг #Фитнес #Мышцы
Pump was absolutely nasty today Ended today with HIT cardio in the green room Powered by 75g Gold Medal Carbs and @nutrabolics Supernova preworkout. From @popeyessupplements @popeyeswinnipeg CAD sale. Some great deals on great stuff including Supernova preworkout. My new favorite preworkout along with Mr. Hyde, the powerful ones. Only one scoop needed instead of 2 #Bodybuilding  #Bodybuilder  #Powerlifter  #Physique  #Classic  #Triceps  #Biceps  #Muscles  #Muscle  #Strong  #Strength  #Gym  #Workout  #Fitness  #Gains  #Swole  #Health  #Healthy  #Fit  #Body  #Popeyessupplements  #Preworkout  #Pic  #Carbthefuckup  #Тренировка  #Спортзал  #Бодибилдинг  #Фитнес  #Мышцы 
🏠 Бесплатная доставка🌎Ростов,область 🕙 с 11.00 до 21.00 ☎ 8(906)425-38-00 💯Качество продукции 📢Низкие цены. Оплата при получение☝✅ Постоянным покупателям скидки💰
#спортпит #rostov #спортивноепитание #батайск #азов#спорт#sport#pp#bb#зож#диета#здоровоепитание#треножорныйзал#сушка#растем#бб#пп# #Ростов #РостовНаДону #Спорт #СпортивноеПитание #Бодибилдинг #Фитнес #Тренировка #АрбатФитнес #Worldclass #Workout #Health #Fitness #Сила
🏠 Бесплатная доставка🌎Ростов,область 🕙 с 11.00 до 21.00 ☎ 8(906)425-38-00 💯Качество продукции 📢Низкие цены. Оплата при получение☝✅ Постоянным покупателям скидки💰 #спортпит  #rostov  #спортивноепитание  #батайск  #азов #спорт #sport #pp #bb #зож #диета #здоровоепитание #треножорныйзал #сушка #растем #бб #пп # #Ростов  #РостовНаДону  #Спорт  #СпортивноеПитание  #Бодибилдинг  #Фитнес  #Тренировка  #АрбатФитнес  #Worldclass  #Workout  #Health  #Fitness  #Сила 
Creatine – это 100% креатин моногидрат в порошковой форме. Креатин моногидрат – это самая распространенная форма креатина. Такая форма имеет максимальное содержание креатина (88%), обладает стабильностью при хранении и термоустойчивостью, не имеет вкуса.
Креатин необходим для увеличения силы и объема мышц за счет увеличения уровня АТФ. Для наилучшего усвоения креатина мышечными клетками его необходимо принимать с большим количеством жидкости, с некислыми фруктовыми соками, энергетиками. Продукт рекомендован для применения при занятиях любыми видами спорта. Упаковка 300гр Цена 950₽🏠 Бесплатная доставка🌎Ростов,область 🕙 с 11.00 до 21.00 ☎ 8(906)425-38-00 💯Качество продукции 📢Низкие цены. Оплата при получение☝✅ Постоянным покупателям скидки💰
#спортпит #rostov #спортивноепитание #батайск #азов#спорт#sport#pp#bb#зож#диета#здоровоепитание#треножорныйзал#сушка#растем#бб#пп# #Ростов #РостовНаДону #Спорт #СпортивноеПитание #Бодибилдинг #Фитнес #Тренировка #АрбатФитнес #Worldclass #Workout #Health #Fitness #Сила
Creatine – это 100% креатин моногидрат в порошковой форме. Креатин моногидрат – это самая распространенная форма креатина. Такая форма имеет максимальное содержание креатина (88%), обладает стабильностью при хранении и термоустойчивостью, не имеет вкуса. Креатин необходим для увеличения силы и объема мышц за счет увеличения уровня АТФ. Для наилучшего усвоения креатина мышечными клетками его необходимо принимать с большим количеством жидкости, с некислыми фруктовыми соками, энергетиками. Продукт рекомендован для применения при занятиях любыми видами спорта. Упаковка 300гр Цена 950₽🏠 Бесплатная доставка🌎Ростов,область 🕙 с 11.00 до 21.00 ☎ 8(906)425-38-00 💯Качество продукции 📢Низкие цены. Оплата при получение☝✅ Постоянным покупателям скидки💰 #спортпит  #rostov  #спортивноепитание  #батайск  #азов #спорт #sport #pp #bb #зож #диета #здоровоепитание #треножорныйзал #сушка #растем #бб #пп # #Ростов  #РостовНаДону  #Спорт  #СпортивноеПитание  #Бодибилдинг  #Фитнес  #Тренировка  #АрбатФитнес  #Worldclass  #Workout  #Health  #Fitness  #Сила 
Изначально товары под маркой Everlast задумывались Голомбом как разработанные им собственноручно костюмы для людей занимающимся плаваньем. Сын портного и заядлый пловец Якоб обратил внимание на низкое качество костюмов для плавания. Благодаря находчивости юного изобреталя и портного мир увидел бренд Everlast. Костюмы изготавливаемые Якобом, хоть и не стали вечными, однако служили целый год, что гарантировало ему успех. 
#факты #интересно #бокс #фото #спорт #тренировка #москва #санктпетербург #инстаграмнедели #одежда #новосибирск #екатеринбург
Изначально товары под маркой Everlast задумывались Голомбом как разработанные им собственноручно костюмы для людей занимающимся плаваньем. Сын портного и заядлый пловец Якоб обратил внимание на низкое качество костюмов для плавания. Благодаря находчивости юного изобреталя и портного мир увидел бренд Everlast. Костюмы изготавливаемые Якобом, хоть и не стали вечными, однако служили целый год, что гарантировало ему успех.  #факты  #интересно  #бокс  #фото  #спорт  #тренировка  #москва  #санктпетербург  #инстаграмнедели  #одежда  #новосибирск  #екатеринбург 
Кто сказал, что надо бросить песни на войне? После травмы сердце просит в зал прийти вдвойне 🏃🏋🤸
Я дооолго-дооолго слонялась по залу, а потом Никитос @nikandnov придумал такоеееее 🤘  на двух ногах тоже будет круто сделать, хотя это получится совсем другой комплекс.
Итак, амрап 25 минут 3+3подтягивания на пекборде, 5+5 взятие-толчок гантели, 5+5 рывок гантели и 10 t2b.сделала 6 кругов+9 повторений 🐌  Ура!!!я снова могу делать киппинг и мне за это ничего не будет 😎
за кадром остались скачки морского конька между снарядами 🦌🦐
.
.
#всемспорт #кроссфит #тренировка #мотивация #наоднойноге #травма #ахилл #восстановление #напутикмечте #спорт #счастьеесть #жививдвижении #живисогнем #новоселовтренер #crossfit #crossfitgirls  #training #motivation #roadtorecovery #injury #letthedreamscometrue #sport #livewithfire #liveinmotion #novoselovtraining #severcrossfit
Кто сказал, что надо бросить песни на войне? После травмы сердце просит в зал прийти вдвойне 🏃🏋🤸 Я дооолго-дооолго слонялась по залу, а потом Никитос @nikandnov придумал такоеееее 🤘 на двух ногах тоже будет круто сделать, хотя это получится совсем другой комплекс. Итак, амрап 25 минут 3+3подтягивания на пекборде, 5+5 взятие-толчок гантели, 5+5 рывок гантели и 10 t2b.сделала 6 кругов+9 повторений 🐌 Ура!!!я снова могу делать киппинг и мне за это ничего не будет 😎 за кадром остались скачки морского конька между снарядами 🦌🦐 . . #всемспорт  #кроссфит  #тренировка  #мотивация  #наоднойноге  #травма  #ахилл  #восстановление  #напутикмечте  #спорт  #счастьеесть  #жививдвижении  #живисогнем  #новоселовтренер  #crossfit  #crossfitgirls  #training  #motivation  #roadtorecovery  #injury  #letthedreamscometrue  #sport  #livewithfire  #liveinmotion  #novoselovtraining  #severcrossfit 
👉супер Фитнесс интенсив на 1 месяц 👈 СТАРТ  15  НОЯБРЯ 👉каждый понедельник-среда-пятница с 19:00 до 20:00 👈
•
•
• 💥12 взрывных тренировок 💥 разбор основ по питанию
💥 онлайн поддержка 💥 5 минут от метро Бауманская 💥 новейший зал на базе школы танцев Gold&Dance •
•
•
•
💪Функциональные тренировки с собственным весом, с эспандером на проработку проблемных зон (резинка), стрейчинг☝️
•
•
•
🍌Разбор продуктов, составление рациона на каждый день! Я научу вас самих делать блюда вкусными, быстрыми и полезными☝️
•
•
•
📲 Я всегда на связи, всегда готова выслушать и помочь, именно онлайн поддержка поможет тебе справиться и перестроиться☝️
•
•
•
5400 в месяц✌
Это 450р- 1 занятие, с полным набором новой РАБОЧЕЙ  информацией☝️ "НЕ ЖДИ ПОНЕДЕЛЬНИКА"😉 ________________
#марафон #неждипонедельника #dashamallovasuperset #dashamallova #marafon #motivation #gym #moscow #russia #fitness #Booty #power #workout #bootyworkout #москва #фитнесс #протеин #похудение #пп #правильноепитание #суперсет #спорт #зож #фитнесс #марафон #тренировка #москва #moscow #russia #fitness #доипосле #дисциплина #мотивация #пп #правильноепитание #beautifulbooty
👉супер Фитнесс интенсив на 1 месяц 👈 СТАРТ 15 НОЯБРЯ 👉каждый понедельник-среда-пятница с 19:00 до 20:00 👈 • • • 💥12 взрывных тренировок 💥 разбор основ по питанию 💥 онлайн поддержка 💥 5 минут от метро Бауманская 💥 новейший зал на базе школы танцев Gold&Dance • • • • 💪Функциональные тренировки с собственным весом, с эспандером на проработку проблемных зон (резинка), стрейчинг☝️ • • • 🍌Разбор продуктов, составление рациона на каждый день! Я научу вас самих делать блюда вкусными, быстрыми и полезными☝️ • • • 📲 Я всегда на связи, всегда готова выслушать и помочь, именно онлайн поддержка поможет тебе справиться и перестроиться☝️ • • • 5400 в месяц✌ Это 450р- 1 занятие, с полным набором новой РАБОЧЕЙ информацией☝️ "НЕ ЖДИ ПОНЕДЕЛЬНИКА"😉 ________________ #марафон  #неждипонедельника  #dashamallovasuperset  #dashamallova  #marafon  #motivation  #gym  #moscow  #russia  #fitness  #Booty  #power  #workout  #bootyworkout  #москва  #фитнесс  #протеин  #похудение  #пп  #правильноепитание  #суперсет  #спорт  #зож  #фитнесс  #марафон  #тренировка  #москва  #moscow  #russia  #fitness  #доипосле  #дисциплина  #мотивация  #пп  #правильноепитание  #beautifulbooty 
Потренили с девчонками и ребятами из клуба Люцерн) Они классные, спасибо им большоее что собрались ради моего приезда на внеочередную трену. Ребята, вы очень крутые, надеюсь, вскоре у Беларусской сборной появится женская тройка))
#минск #приключения #тренировка #люцерн #средневековыебои #средневековье #историческаяреконструкция #реконструкция #вмфц #битва #medieval #madievalfight #sword #hmb #womenhmb #reconstruction #adventure #Minsk #belarus #friends #wmfc #беларусь
Потренили с девчонками и ребятами из клуба Люцерн) Они классные, спасибо им большоее что собрались ради моего приезда на внеочередную трену. Ребята, вы очень крутые, надеюсь, вскоре у Беларусской сборной появится женская тройка)) #минск  #приключения  #тренировка  #люцерн  #средневековыебои  #средневековье  #историческаяреконструкция  #реконструкция  #вмфц  #битва  #medieval  #madievalfight  #sword  #hmb  #womenhmb  #reconstruction  #adventure  #Minsk  #belarus  #friends  #wmfc  #беларусь 
Come on, mess with an angry Russian who had a stressful day at work👌🏻 give it a f**ng try!😂😂#goliftsomething #ijustwanttobench #goldsgym #workout #fitnessmotivation #fitness #тренировка #голдзджим #фитнес #фитнесмотивация
Только с 22 по 25 октября, Мега распродажа спрортивной одежды EVERLAST США! Товар оригинальный и Сертифицированный! Наличие размеров уточняйте.
Толстовки - 1490 руб. вместо 3990 руб.
Брюки- 1390 руб. вместо 2990 руб.
Обувь- от 1690 руб. вместо 4990 руб.
Перчатки от 1290 руб. вместо 2990 руб. Доставка 5-7 дней по всей России!
#everlast #бокс #тренировка #спорт #стиль #фитнес #мма #покупки #одежда #москва #санктпетербург #ростов #грозный #махачкала #нальчик #владикавказ #тбилиси #екатеринбург #челябинск #box
Только с 22 по 25 октября, Мега распродажа спрортивной одежды EVERLAST США! Товар оригинальный и Сертифицированный! Наличие размеров уточняйте. Толстовки - 1490 руб. вместо 3990 руб. Брюки- 1390 руб. вместо 2990 руб. Обувь- от 1690 руб. вместо 4990 руб. Перчатки от 1290 руб. вместо 2990 руб. Доставка 5-7 дней по всей России! #everlast  #бокс  #тренировка  #спорт  #стиль  #фитнес  #мма  #покупки  #одежда  #москва  #санктпетербург  #ростов  #грозный  #махачкала  #нальчик  #владикавказ  #тбилиси  #екатеринбург  #челябинск  #box 
Ой, ну не люблю я интерпретации🙊. Помню, как клиентка пришла ко мне: «У меня клаустрофобия. Предыдущий психолог сказал, что это из-за проблем с мамой». С мамой, так с мамой. Вопрос: а как он это понял за 45 минут сессии, если девушка даже не затронула тему их взаимоотношений🙈? Может, это вообще про него, а не про клиентку?;) С мамой, как выяснилось, было все в порядке👏. Но, ведь, зачем утруждаться, если можно просто интерпретировать по-своему?🙀Ребят, банан - это просто банан. Все остальное - #проекция того, кто описывает🤷‍♀️
#мысливслух#ямама#инстамама#психология#любовь#мотивация#психолог#москва#красиво#пп#зож#гештальт#нлп#диета#пятница#красота#настроение#цветы#семья#ямамасына#психотерапия#ночь#прогулка#читаю#тренировка#осень
Ой, ну не люблю я интерпретации🙊. Помню, как клиентка пришла ко мне: «У меня клаустрофобия. Предыдущий психолог сказал, что это из-за проблем с мамой». С мамой, так с мамой. Вопрос: а как он это понял за 45 минут сессии, если девушка даже не затронула тему их взаимоотношений🙈? Может, это вообще про него, а не про клиентку?;) С мамой, как выяснилось, было все в порядке👏. Но, ведь, зачем утруждаться, если можно просто интерпретировать по-своему?🙀Ребят, банан - это просто банан. Все остальное - #проекция  того, кто описывает🤷‍♀️ #мысливслух #ямама #инстамама #психология #любовь #мотивация #психолог #москва #красиво #пп #зож #гештальт #нлп #диета #пятница #красота #настроение #цветы #семья #ямамасына #психотерапия #ночь #прогулка #читаю #тренировка #осень 
Рассказ, показ, тренировка... Подготовка к I - му туру соревнований по #рукопашныйбой Начало положено, идём вперёд... #победалюбитподготовленных #благовещенск #тренировка #handtohandcombat #trening #amurregion
Набираем обороты💪🏻🚀
Набираем обороты💪🏻🚀