an online Instagram web viewer

#фигура medias

Photos

Good morning 💋 (👉🏻↔️ Листайте фотки)
То самое чувство, когда до последнего большого путешествия в этом году осталось меньше недели, а заказанные купальники зависли где-то на российской таможне 😪
А потом примеряешь старые, и оказывается, что они смотрятся на новых габаритах даже лучше, чем раньше (если пушапы повытаскивать 😀😀😀).
Каеф.
Good morning 💋 (👉🏻↔️ Листайте фотки) То самое чувство, когда до последнего большого путешествия в этом году осталось меньше недели, а заказанные купальники зависли где-то на российской таможне 😪 А потом примеряешь старые, и оказывается, что они смотрятся на новых габаритах даже лучше, чем раньше (если пушапы повытаскивать 😀😀😀). Каеф.
Диетический Сердечный салат, часто просили его повторить, повторяю😄 что касается меню на последующие недели, утро у меня начинается с вкусняшки, но сейчас я заменила протеиновым батончиком. Далее протеиновый коктейль, обед блюдо из наших диетических  рецептов, следующий прием протеин, дальше вторая порция от обеда, и ужинаю  тоже протеиновым коктейлем или протеиновым  батончиком. Протеин любой Сывороточный. 
#мася#худеемкрасивосмасей#бикини#фитнес#спорт#красота#фигура#худеем#пп#диета#стройнею#фигурамоеймечты#совершенство#путь#мечта#я#модель#фото#преображение#мотивация#хочубытьстройной#diet#top#люблю#motivation
Диетический Сердечный салат, часто просили его повторить, повторяю😄 что касается меню на последующие недели, утро у меня начинается с вкусняшки, но сейчас я заменила протеиновым батончиком. Далее протеиновый коктейль, обед блюдо из наших диетических рецептов, следующий прием протеин, дальше вторая порция от обеда, и ужинаю тоже протеиновым коктейлем или протеиновым батончиком. Протеин любой Сывороточный. #мася #худеемкрасивосмасей #бикини #фитнес #спорт #красота #фигура #худеем #пп #диета #стройнею #фигурамоеймечты #совершенство #путь #мечта  #модель #фото #преображение #мотивация #хочубытьстройной #diet #top #люблю #motivation 
Часть 1 жор перед КД . Этот ужасный жор наступает не перед месячными, а после овуляции — именно она провоцирует дальнейшие процессы в организме. После овуляции замедляется метаболизм, еда медленнее переваривается и больше откладывается в жировых тканях. Увеличивается и количество жидкости в организме-отеки 🤢. В основ это и будут те самые килограммы(1-2 кг ) ,которые заставляют нервничать . Отвечая на вопрос прибавляется ли вес во время месячных, ясно, что да! Спад -убывание убывание гормонов, естественно их недостаток и порождает то всем 👱🏻‍♀️знакомое жорного аппетита🥄. Просто хочется сладкого, мучного, соленого или всё сразу , почему и нет 🤷‍♀️, да девочки?! Блин и хочется настолько сильно, что отказать себе невозможно🤭. И хочется ведь продуктов не яблочко или творог, а что-то из десертов — пирожное, мороженое, шоколадку, а то и целый шоколадный 🎂 . Причины👉🏽
дефицит эндорфина; дефицит сахара в крови. Эндорфин -гормон радости(а лучший источник Чоколадка конечно -вот и объяснение ). Он необходим для хорошего настроения, продуцируется самим организмом. Особенно активен этот процесс в период овуляции. Но как только тот период цикла проходит, количество гормона резко сокращается. И вот оно  плохое настроение, раздражительность, постоянное недовольство чем-либо и собой в том числе . Но даже если саму хозяйку все устраивает, то организм недоволен — и требует поставки эндорфина из вне, через рот 🍫🍭🍦. Именно поэтому жор перед месячными усиливается, и появляется непреодолимая тяга к сладкому. Ну и  низкое количество инсулина в крови вызывает уже знакомую реакцию 👆🏼👉🏽рост аппетита перед месячными и спад его сразу после их окончания.
Часть 1 жор перед КД . Этот ужасный жор наступает не перед месячными, а после овуляции — именно она провоцирует дальнейшие процессы в организме. После овуляции замедляется метаболизм, еда медленнее переваривается и больше откладывается в жировых тканях. Увеличивается и количество жидкости в организме-отеки 🤢. В основ это и будут те самые килограммы(1-2 кг ) ,которые заставляют нервничать . Отвечая на вопрос прибавляется ли вес во время месячных, ясно, что да! Спад -убывание убывание гормонов, естественно их недостаток и порождает то всем 👱🏻‍♀️знакомое жорного аппетита🥄. Просто хочется сладкого, мучного, соленого или всё сразу , почему и нет 🤷‍♀️, да девочки?! Блин и хочется настолько сильно, что отказать себе невозможно🤭. И хочется ведь продуктов не яблочко или творог, а что-то из десертов — пирожное, мороженое, шоколадку, а то и целый шоколадный 🎂 . Причины👉🏽 дефицит эндорфина; дефицит сахара в крови. Эндорфин -гормон радости(а лучший источник Чоколадка конечно -вот и объяснение ). Он необходим для хорошего настроения, продуцируется самим организмом. Особенно активен этот процесс в период овуляции. Но как только тот период цикла проходит, количество гормона резко сокращается. И вот оно плохое настроение, раздражительность, постоянное недовольство чем-либо и собой в том числе . Но даже если саму хозяйку все устраивает, то организм недоволен — и требует поставки эндорфина из вне, через рот 🍫🍭🍦. Именно поэтому жор перед месячными усиливается, и появляется непреодолимая тяга к сладкому. Ну и низкое количество инсулина в крови вызывает уже знакомую реакцию 👆🏼👉🏽рост аппетита перед месячными и спад его сразу после их окончания.
Ставим + в комментариях 👇👇👇 за горячий комплекс упражнений на все тело🔥
⠀
Все необходимые инструкции по выполнению указаны в ролике. Приятной тренировки😇
⠀
⠀
by @adme.ru
⠀
#workout_rus #худышка #зож #пп #мотивация #растяжка #фигура #sport #workout #спорт #упражнения #тренировка #training #train #justdoit #fitspo #cardio #мотивация #фитнесс #кардио #растяжка #йога #motivation #танец #танцы
Ставим + в комментариях 👇👇👇 за горячий комплекс упражнений на все тело🔥 ⠀ Все необходимые инструкции по выполнению указаны в ролике. Приятной тренировки😇 ⠀ ⠀ by @adme.ru ⠀ #workout_rus  #худышка  #зож  #пп  #мотивация  #растяжка  #фигура  #sport  #workout  #спорт  #упражнения  #тренировка  #training  #train  #justdoit  #fitspo  #cardio  #мотивация  #фитнесс  #кардио  #растяжка  #йога  #motivation  #танец  #танцы 
Из какого вы города/страны❓ Сколько вам лет❓
Давайте знакомиться, дружить и общаться! Находим своих соседей 😅
.
Я - Настя ✌🏻 На данный живу в Питере🏙
Из какого вы города/страны❓ Сколько вам лет❓ Давайте знакомиться, дружить и общаться! Находим своих соседей 😅 . Я - Настя ✌🏻 На данный живу в Питере🏙
13 December 🤗 Hello summer 🏖
13 December 🤗 Hello summer 🏖
💃МОДА В ЭНДОКРИНОЛОГИИ ⚠️Тренд редкого питания, для снижения веса и инсулинорезистенстности.
🤔Часто слышу: ООО УЖАС врач из поликлиники назначает 5-6 разовое питание )))
🔥Мой ответ: длительное время считалось, что частое питание небольшими порциями помогает контролировать вес и аппетит. ❌Что же изменилось?
Все же каждые 5 лет надо что-то менять?)) Да и в целом модно продавать новые, "тайные" знания)
👩🏼‍🔬Разберемся?
🙈Главное заблуждение: "инсулин вырабатываемый на каждый прием пищи неизменно приводит к инсулинорезистентности (ИР). Ограничив подъемы инсулина - предотвратим ИР.
Это заблуждение, а рассматривать инсулин - как главного врага во всем - не знаете... Это МОВЕТОН. Более того инсулин вырабатывается и на белок))) ЧТО ЖЕ ТОГДА ЕСТЬ?)
⚔️Для понимание элементарно необходимо вспомнить принцип работы клеток поджелудочной железы. У здоровых людей вырабатывается столько инсулина сколько поступила субстрата (те глюкозы). ❗️И НЕ ВАЖНО: ПИТАЕТЕСЬ ВЫ 2-3 РАЗА В ДЕНЬ ИЛИ 5-6 РАЗ... Если мы будем поднимать уровень инсулина очень быстро (быстрыми углеводами) он также быстро будет опускаться, а наши клетки так и остаются без питания - "ГОЛОД СРЕДИ ИЗОБИЛИЯ".
Гиперинсулинизм или ИР - ЭТО РЕЗУЛЬТАТ ДЛИТЕЛЬНОГО ПРЕВЫШЕНИЯ УГЛЕВОДНОГО КОМПОНЕНТА (В ОСНОВНОМ БЫСТРЫХ УГЛЕВОДОВ),НИЗКАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ НАГРУЗКА И КАК НИ СТРАННО РЕДКОЕ ПИТАНИ!!!
🔫УДИВИЛО?
👩🏻‍🏫Спросите женщину с лишним весом сколько раз в день она питается - да она скажет вам:" Доктор я вообще не ем!" ⚠️Это правда, а еще не испытывает умеренный голод (только резкий "ЖОР К НОЧИ"), не пьет и не двигается, умножаем на сопутствующую генетику и эндокринные заболевания = ЛЕПТИНОИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОCТЬ, ОЖИРЕНИЕ, АТЕРОСКЛЕРОЗ, ДИСЛИПИДЕМИЮ И ТД...
Редкое питание на практике = низкоуглеводная диета, а если подумать а ля "сушка" (особенно сторонникам 2 разового питания, да еще и только белков). А редкое питание с неправильным распределением объемов пищи -перегружает ЖКТ, не формирует культуру питания, приводят к застою желчи - наверное любой гастроэнтеролог меня подержит. ⬇️⬇️⬇️⬇️
💃МОДА В ЭНДОКРИНОЛОГИИ ⚠️Тренд редкого питания, для снижения веса и инсулинорезистенстности. 🤔Часто слышу: ООО УЖАС врач из поликлиники назначает 5-6 разовое питание ))) 🔥Мой ответ: длительное время считалось, что частое питание небольшими порциями помогает контролировать вес и аппетит. ❌Что же изменилось? Все же каждые 5 лет надо что-то менять?)) Да и в целом модно продавать новые, "тайные" знания) 👩🏼‍🔬Разберемся? 🙈Главное заблуждение: "инсулин вырабатываемый на каждый прием пищи неизменно приводит к инсулинорезистентности (ИР). Ограничив подъемы инсулина - предотвратим ИР. Это заблуждение, а рассматривать инсулин - как главного врага во всем - не знаете... Это МОВЕТОН. Более того инсулин вырабатывается и на белок))) ЧТО ЖЕ ТОГДА ЕСТЬ?) ⚔️Для понимание элементарно необходимо вспомнить принцип работы клеток поджелудочной железы. У здоровых людей вырабатывается столько инсулина сколько поступила субстрата (те глюкозы). ❗️И НЕ ВАЖНО: ПИТАЕТЕСЬ ВЫ 2-3 РАЗА В ДЕНЬ ИЛИ 5-6 РАЗ... Если мы будем поднимать уровень инсулина очень быстро (быстрыми углеводами) он также быстро будет опускаться, а наши клетки так и остаются без питания - "ГОЛОД СРЕДИ ИЗОБИЛИЯ". Гиперинсулинизм или ИР - ЭТО РЕЗУЛЬТАТ ДЛИТЕЛЬНОГО ПРЕВЫШЕНИЯ УГЛЕВОДНОГО КОМПОНЕНТА (В ОСНОВНОМ БЫСТРЫХ УГЛЕВОДОВ),НИЗКАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ НАГРУЗКА И КАК НИ СТРАННО РЕДКОЕ ПИТАНИ!!! 🔫УДИВИЛО? 👩🏻‍🏫Спросите женщину с лишним весом сколько раз в день она питается - да она скажет вам:" Доктор я вообще не ем!" ⚠️Это правда, а еще не испытывает умеренный голод (только резкий "ЖОР К НОЧИ"), не пьет и не двигается, умножаем на сопутствующую генетику и эндокринные заболевания = ЛЕПТИНОИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОCТЬ, ОЖИРЕНИЕ, АТЕРОСКЛЕРОЗ, ДИСЛИПИДЕМИЮ И ТД... Редкое питание на практике = низкоуглеводная диета, а если подумать а ля "сушка" (особенно сторонникам 2 разового питания, да еще и только белков). А редкое питание с неправильным распределением объемов пищи -перегружает ЖКТ, не формирует культуру питания, приводят к застою желчи - наверное любой гастроэнтеролог меня подержит. ⬇️⬇️⬇️⬇️
Аууу! Люди! Вы здесь??? Если Вы видите этот пост , не забудьте ❤️, а то у меня ощущение, что инста прячет от вас мои посты.....(((((
А вашему вниманию! Переписка трёх сестёр! 🐦Че то как-то слишком откровенно!
🐧: ты шутишь? 🐦нет!
🐧Т.е стриптиз на стуле было нормально, а это откровенно? 🐤:Это ты деду танцевала?🤣
🐦: Стриптиз на стуле - ты была одета! здесь ты одета так, что  у тебя пи...ка насквозь просвечивается!🤦🏼‍♀️
🐤:Пусть будет!
🐦: мне кажется тебя не поймут!
🐤: В купальнике- это не голая! (Одновременно) 🐦: В купальнике- это не в брюках и куртке!
🐧: вот сразу понятно, у кого стакан на половину пуст, а у кого полон😂😂😂 Ну что? Заинтриговала??? Хотите и вы оценить то, что я показала сестренкам? Или считаете, что секси видео в  купальнике многомаме показывать нельзя?😁
В общем, если Вы не пожадничаете на ❤️❤️❤️ и поддержите меня комментариями, то завтра в 21.00 я покажу своё новое секси-видео!
Ведь поддержите? Нужно видео?😁🙈
#секси#красный#скоро#видео#инстамама#фигура#белье#красота#наночь#гв#кормлю#двойня#инстадетки#дети#детишки#молодаямама#мамуля#блондинка
Аууу! Люди! Вы здесь??? Если Вы видите этот пост , не забудьте ❤️, а то у меня ощущение, что инста прячет от вас мои посты.....((((( А вашему вниманию! Переписка трёх сестёр! 🐦Че то как-то слишком откровенно! 🐧: ты шутишь? 🐦нет! 🐧Т.е стриптиз на стуле было нормально, а это откровенно? 🐤:Это ты деду танцевала?🤣 🐦: Стриптиз на стуле - ты была одета! здесь ты одета так, что у тебя пи...ка насквозь просвечивается!🤦🏼‍♀️ 🐤:Пусть будет! 🐦: мне кажется тебя не поймут! 🐤: В купальнике- это не голая! (Одновременно) 🐦: В купальнике- это не в брюках и куртке! 🐧: вот сразу понятно, у кого стакан на половину пуст, а у кого полон😂😂😂 Ну что? Заинтриговала??? Хотите и вы оценить то, что я показала сестренкам? Или считаете, что секси видео в купальнике многомаме показывать нельзя?😁 В общем, если Вы не пожадничаете на ❤️❤️❤️ и поддержите меня комментариями, то завтра в 21.00 я покажу своё новое секси-видео! Ведь поддержите? Нужно видео?😁🙈 #секси #красный #скоро #видео #инстамама #фигура #белье #красота #наночь #гв #кормлю #двойня #инстадетки #дети #детишки #молодаямама #мамуля #блондинка 
📷: @nastya_afanaseva7
📩Присылайте свои фото в Direct📩
🚩Омечайте нас
📣Ставьте хештэг
#mariupol_top
🔝Самые лучшие будут опубликованы на странице🔝

#мариуполь #девушкимариуполь #маріуполь #красивыймариуполь #фигура #селфи #краса #красота #модель #топ #дівчина #девушка #mariupol #mrpl  #mariupolcity2017
📷: @nastya_afanaseva7 📩Присылайте свои фото в Direct📩 🚩Омечайте нас 📣Ставьте хештэг #mariupol_top  🔝Самые лучшие будут опубликованы на странице🔝 #мариуполь  #девушкимариуполь  #маріуполь  #красивыймариуполь  #фигура  #селфи  #краса  #красота  #модель  #топ  #дівчина  #девушка  #mariupol  #mrpl  #mariupolcity2017 
#trim-fast#суперпохудение#стройность#фигура#похудение#красотатела#капсулы#китайскаямедицина#быстрыйоезультат#
Все вопросы по номеру 👉🏻89285586821"Камила"
Цена☘️2200
Беспобочек; быстрый эффект;💯%.
Лето жара 😍@lybov_strelnikova Красавица 😈Поставь лайк!И подпишись на паблик с самыми красивыми девушками!😍🇷🇺🇧🇾🇺🇦🇱🇹🇵🇱🇪🇪🇱🇻 #красивая #beautiful #селфи #сексуальноебелье #сексуальныедевушки #шатенка #фигура #фигурамечты #фоллоу ##бикини #бикинимини #бикиняша #бикини2017 #природа #скалы #красота #красотатокакая
Лето жара 😍@lybov_strelnikova Красавица 😈Поставь лайк!И подпишись на паблик с самыми красивыми девушками!😍🇷🇺🇧🇾🇺🇦🇱🇹🇵🇱🇪🇪🇱🇻 #красивая  #beautiful  #селфи  #сексуальноебелье  #сексуальныедевушки  #шатенка  #фигура  #фигурамечты  #фоллоу  ##бикини  #бикинимини  #бикиняша  #бикини2017  #природа  #скалы  #красота  #красотатокакая 
Не верю я и не ведусь ни на какой лохотрон.
Я верю своим глазам. На моих глазах nl развивался в нашем городе. 
Когда я шла на первую встречу , я даже не знала о компании ,не слышала ни разу. Знала только что подруга худела на Энерджи,и когда на встрече увидела пакетик этот -сразу сказала неее,я это продавать не буду😀
Только потом мне сказали ,что продавать не надо . Потом мне сказали -что в нл не только Энерджи есть . Только потом я узнала ,что компании уже 17 лет 🙌🏻😏
Что есть сейчас ✔️
Более 150 человек занимается сетевым маркетингом в компании nl у нас в городе
✔️открылся магазин и офис 🔥
✔️ и каждый 5й человек в моем инстаграме пьёт Энерджи диет 👌😂
И все уже знают об nl. Многие не любят слышать 😀 но знают Все🔥🔥🔥
Это ли не успех? Это ли не повод задуматься ? 
Я верю тому ,что вижу.
Советую присмотреться 👌💎💎💎
Не верю я и не ведусь ни на какой лохотрон. Я верю своим глазам. На моих глазах nl развивался в нашем городе. Когда я шла на первую встречу , я даже не знала о компании ,не слышала ни разу. Знала только что подруга худела на Энерджи,и когда на встрече увидела пакетик этот -сразу сказала неее,я это продавать не буду😀 Только потом мне сказали ,что продавать не надо . Потом мне сказали -что в нл не только Энерджи есть . Только потом я узнала ,что компании уже 17 лет 🙌🏻😏 Что есть сейчас ✔️ Более 150 человек занимается сетевым маркетингом в компании nl у нас в городе ✔️открылся магазин и офис 🔥 ✔️ и каждый 5й человек в моем инстаграме пьёт Энерджи диет 👌😂 И все уже знают об nl. Многие не любят слышать 😀 но знают Все🔥🔥🔥 Это ли не успех? Это ли не повод задуматься ? Я верю тому ,что вижу. Советую присмотреться 👌💎💎💎
#отзывы#бобы#похудение#волшебныебобы#красота#стройность#фигура#бюст#поп#фитнес#хасавюрт#дагестан#махачкала#услуги#чечня#доставка#директ#
Отзывы мох покупательниц😍😍😍
Я очень рада , продолжайте в том же духе
Писать в Директ; 
Все вопросы по 89285586821
Красавица 😈😍☺️ Одна из самых красивых 😍 @21.mari_ Поставь лайк!И подпишись на паблик с самыми красивыми девушками!😍🇷🇺🇧🇾🇺🇦🇱🇹🇵🇱🇪🇪🇱🇻 #красивая #beautiful #селфи #сексуальноебелье #сексуальныедевушки #шатенка #фигура #фигурамечты #фоллоу #каменка #каменскуральский #😍 #😍😍😍😍😘😘😘😘 #❤️ #😈 #👌 #🔥
Красавица 😈😍☺️ Одна из самых красивых 😍 @21.mari_ Поставь лайк!И подпишись на паблик с самыми красивыми девушками!😍🇷🇺🇧🇾🇺🇦🇱🇹🇵🇱🇪🇪🇱🇻 #красивая  #beautiful  #селфи  #сексуальноебелье  #сексуальныедевушки  #шатенка  #фигура  #фигурамечты  #фоллоу  #каменка  #каменскуральский  #😍 #😍😍😍😍😘😘😘😘 #❤️ #😈 #👌 #🔥
Без #фотожопа , втягиваний живота и корректирующих обманок😜а Вы хлопочете к Новому году о фигурке? #фигура #рыбамоеймечты #платье #body #sport #dress #model
Переходите на наш основной аккаунт @di_amanteshop

Классическое черное платье из трикотажа (джерси) с баской (юбочкой на бёдрах), длина выше колена, рукава в виде фонарика по контуру с бархатом)👏🏽
Сзади бархатный бантик со стразиком, который придаст изысканность вашему образу👍🏽
На груди переплетения роскошное кружево, которое зрительно увеличивает объём груди , и просто смотрится очень необычно и стильно!
.
Стоимость платья 4900 рублей💎
Спешите приобрести , количество ограничено !🔥🔥🔥 .

Хочешь выбрать для себя сногсшибательный наряд? 🤔
Переходи и подписывайся на мой бутик одежды 👗👇🏽 и будь в тренде:
@di_amanteshop

Хотите совет по стилю 🤔?
Подписывайся 👇🏽на аккаунт стилиста 👗, чтобы быть  в курсе модных новинок :
@katerinamalinamilano
или читай наш сайт 🤓:
www.katerinamalina.com 🛍 Для заказа пишите в Директ📩 или на WhatsApp +79161017404
🌏 Доставим в любую точку мира ✈ 👗При приобретении товара 🛍 на сумму от 5000 рублей доставим с примеркой 💃🏽по Москве 🔥бесплатно 🔥

Возможна оплата картой 💳

#богиня #фигура #lady #businesslady #кружево
Переходите на наш основной аккаунт @di_amanteshop Классическое черное платье из трикотажа (джерси) с баской (юбочкой на бёдрах), длина выше колена, рукава в виде фонарика по контуру с бархатом)👏🏽 Сзади бархатный бантик со стразиком, который придаст изысканность вашему образу👍🏽 На груди переплетения роскошное кружево, которое зрительно увеличивает объём груди , и просто смотрится очень необычно и стильно! . Стоимость платья 4900 рублей💎 Спешите приобрести , количество ограничено !🔥🔥🔥 . Хочешь выбрать для себя сногсшибательный наряд? 🤔 Переходи и подписывайся на мой бутик одежды 👗👇🏽 и будь в тренде: @di_amanteshop Хотите совет по стилю 🤔? Подписывайся 👇🏽на аккаунт стилиста 👗, чтобы быть в курсе модных новинок : @katerinamalinamilano или читай наш сайт 🤓: www.katerinamalina.com 🛍 Для заказа пишите в Директ📩 или на WhatsApp +79161017404 🌏 Доставим в любую точку мира ✈ 👗При приобретении товара 🛍 на сумму от 5000 рублей доставим с примеркой 💃🏽по Москве 🔥бесплатно 🔥

Возможна оплата картой 💳 #богиня  #фигура  #lady  #businesslady  #кружево 
❄️Зима - не время толстеть🙊! Да😌, мы все укутываемся в несколько слове одежды🙆, но☝, ваш мужчина то будет видеть вас дома😍, в белье😏, в халатике💁. Давайте возьмем себя в руки💪 перед новогодними🍾 и засверкаем в первую ночь 2018✨ отличной фигурой😉!
---
💪Красивое и здоровое тело вместе с @lpg_blg
🚶ул. Ленина 40, гостиница "Фортуна"
☎️телефон: 560-443
---
#lpg_blg #lpgmassage #lpg #massage #массаж #антицеллюлитныймассаж #вакуумныймассаж #благовещенск #blg #blaga #blagoveshensk #блг #здоровье #здоровоетело #похудение #фигура #красота
❄️Зима - не время толстеть🙊! Да😌, мы все укутываемся в несколько слове одежды🙆, но☝, ваш мужчина то будет видеть вас дома😍, в белье😏, в халатике💁. Давайте возьмем себя в руки💪 перед новогодними🍾 и засверкаем в первую ночь 2018✨ отличной фигурой😉! --- 💪Красивое и здоровое тело вместе с @lpg_blg 🚶ул. Ленина 40, гостиница "Фортуна" ☎️телефон: 560-443 --- #lpg_blg  #lpgmassage  #lpg  #massage  #массаж  #антицеллюлитныймассаж  #вакуумныймассаж  #благовещенск  #blg  #blaga  #blagoveshensk  #блг  #здоровье  #здоровоетело  #похудение  #фигура  #красота 
Выведи токсины с этой невероятной 48-часовой диетой!

В основе этой диеты лежат 2 напитка, которые нужно будет готовить самостоятельно. За 48 часов они очистят организм от накопившихся токсинов и помогут снизить массу тела за счет ускорения обмена веществ.

НАПИТОК № 1
300 мл воды
1 ст. л. мёда
0,5 ч. л. молотого имбиря
0,5 ч. л. корицы
1 ст. л. лимонного сока
веточка мяты (сушеной или свежей)

ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Сложи в чашку имбирь, корицу, мяту, залей кипятком, накрой крышкой и дай настояться 10 минут.
После этого дай напитку немного остыть, добавь мёд и лимонный сок.
Пей это средство перед сном.

НАПИТОК № 2
2 помидора
4 зубчика чеснока
6 ст. л. лимонного сока
500 мл воды

ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Помести все ингредиенты в чашу блендера и смешай на высокой скорости.
Принимай коктейль утром натощак.
В течение этих двух дней избегай употребления каких-либо сладостей, мучных изделий, газированных напитков, полуфабрикатов. Основу рациона должны составлять свежие овощи и хлебцы из цельного зерна. Зеленый чай можешь пить в неограниченном количестве.

Такой детокс — настоящая палочка-выручалочка перед важными мероприятиями или предстоящим отпуском. Благодаря этой диете ты будешь выглядеть блестяще в любом наряде!

Если эта статья пришлась тебе по душе, поделись ею!
#fitness #gym #healthy #workout #body #fitnessmodel #fitlife #healthychoices #пп #fitfood #зож #жизнь #фитнес #здоровье #shape #яхудею #похудение #сила #фигура #тело #жируходи #полезно #тренировки #фитнесс #треня #качалка #будустройной #люблюжизнь
Выведи токсины с этой невероятной 48-часовой диетой! В основе этой диеты лежат 2 напитка, которые нужно будет готовить самостоятельно. За 48 часов они очистят организм от накопившихся токсинов и помогут снизить массу тела за счет ускорения обмена веществ. НАПИТОК № 1 300 мл воды 1 ст. л. мёда 0,5 ч. л. молотого имбиря 0,5 ч. л. корицы 1 ст. л. лимонного сока веточка мяты (сушеной или свежей) ПРИГОТОВЛЕНИЕ Сложи в чашку имбирь, корицу, мяту, залей кипятком, накрой крышкой и дай настояться 10 минут. После этого дай напитку немного остыть, добавь мёд и лимонный сок. Пей это средство перед сном. НАПИТОК № 2 2 помидора 4 зубчика чеснока 6 ст. л. лимонного сока 500 мл воды ПРИГОТОВЛЕНИЕ Помести все ингредиенты в чашу блендера и смешай на высокой скорости. Принимай коктейль утром натощак. В течение этих двух дней избегай употребления каких-либо сладостей, мучных изделий, газированных напитков, полуфабрикатов. Основу рациона должны составлять свежие овощи и хлебцы из цельного зерна. Зеленый чай можешь пить в неограниченном количестве. Такой детокс — настоящая палочка-выручалочка перед важными мероприятиями или предстоящим отпуском. Благодаря этой диете ты будешь выглядеть блестяще в любом наряде! Если эта статья пришлась тебе по душе, поделись ею! #fitness  #gym  #healthy  #workout  #body  #fitnessmodel  #fitlife  #healthychoices  #пп  #fitfood  #зож  #жизнь  #фитнес  #здоровье  #shape  #яхудею  #похудение  #сила  #фигура  #тело  #жируходи  #полезно  #тренировки  #фитнесс  #треня  #качалка  #будустройной  #люблюжизнь 
Не забывайте про подарочки своим мужчинам!
-гель для умывания 390₽
-гель после бритья 399₽
-бальзам после бритья 390₽
-гель для бритья 290₽
-крем против морщин 550₽
-гель для душа 290₽
.
#косметика #красота #прическиярославль #прическимлсква #новыйгод #подарки #идеяподарка #волосыярославль #ногтиярославль #волосымосква #ногтимосква 
#одеждавналичии #одеждаярославль #одеждамосква #моднаяодежда #правильноепитание #фигура #полезно
Не забывайте про подарочки своим мужчинам! -гель для умывания 390₽ -гель после бритья 399₽ -бальзам после бритья 390₽ -гель для бритья 290₽ -крем против морщин 550₽ -гель для душа 290₽ . #косметика  #красота  #прическиярославль  #прическимлсква  #новыйгод  #подарки  #идеяподарка  #волосыярославль  #ногтиярославль  #волосымосква  #ногтимосква  #одеждавналичии  #одеждаярославль  #одеждамосква  #моднаяодежда  #правильноепитание  #фигура  #полезно 
Все гениальное - просто 🤗 . .
🔅 просто готовить .
🔅 просто кушать .
🔅 просто худеть .
🔅 просто купить 😜
.
200 ккал в порции 🍶 .
.
Скоро Новый год, а кость по прежнему широкая ? 😜.
.
Отвечу на все ❓❓❓.
Бесплатно 😜😜😜. . .
✅ Пиши 😋😋😋. ✅Жду Вас в Вайбер или Вотсапп . 📲 +38 050 465 3 666 или +38 063 991 21 21 .
Все расскажу. Не стесняйся 🤗😉
Ой 😱 а ещё маленькие сюрпризики 🎁
.
Купить самостоятельно по ссылке в моем профиле📲
.
#завтрак #ппзавтрак #одесса
#пп #ппрецепт #мотивашка #мотиватор  #breakfast #худейправильно #фитнес #киев #motivation #львов #odessa  #диета #ЗОЖ #еда  #мирдолжензнатьчтояем #девочкитакиедевочки #спортивноепитание  #beauty #care #girl #фигура #girl #odessacity  #goodmood #вечер #ужин #evening #fitnessmom
Все гениальное - просто 🤗 . . 🔅 просто готовить . 🔅 просто кушать . 🔅 просто худеть . 🔅 просто купить 😜 . 200 ккал в порции 🍶 . . Скоро Новый год, а кость по прежнему широкая ? 😜. . Отвечу на все ❓❓❓. Бесплатно 😜😜😜. . . ✅ Пиши 😋😋😋. ✅Жду Вас в Вайбер или Вотсапп . 📲 +38 050 465 3 666 или +38 063 991 21 21 . Все расскажу. Не стесняйся 🤗😉 Ой 😱 а ещё маленькие сюрпризики 🎁 . Купить самостоятельно по ссылке в моем профиле📲 . #завтрак  #ппзавтрак  #одесса  #пп  #ппрецепт  #мотивашка  #мотиватор  #breakfast  #худейправильно  #фитнес  #киев  #motivation  #львов  #odessa  #диета  #ЗОЖ  #еда  #мирдолжензнатьчтояем  #девочкитакиедевочки  #спортивноепитание  #beauty  #care  #girl  #фигура  #girl  #odessacity  #goodmood  #вечер  #ужин  #evening  #fitnessmom 
Спорт, спорт и ещё раз спорт🏃🏼‍♀️🏋🏼‍♀️💪🏻 Надо возвращать свои былые формы и стремится к лучшему 🤩🤗🙈 #фитнес #спорт #фигура #зож #strong #fitness #sport #sportlife
Идеи подарков на Новый год!
.
Я сниму с вас поход по магазинам, стояние в очередях, упаковка!
.
Все красиво упакуем и привезём вам домой!!!
.
Пишите в личку, Вайбер, вотсап, телеграмм 
79201216311 Юлия и мы подберем с вами идеальные подарки на любую сумму!!!
.
#косметика #красота #прическиярославль #прическимлсква #новыйгод #подарки #идеяподарка #волосыярославль #ногтиярославль #волосымосква #ногтимосква 
#одеждавналичии #одеждаярославль #одеждамосква #моднаяодежда #правильноепитание #фигура #полезно
Идеи подарков на Новый год! . Я сниму с вас поход по магазинам, стояние в очередях, упаковка! . Все красиво упакуем и привезём вам домой!!! . Пишите в личку, Вайбер, вотсап, телеграмм 79201216311 Юлия и мы подберем с вами идеальные подарки на любую сумму!!! . #косметика  #красота  #прическиярославль  #прическимлсква  #новыйгод  #подарки  #идеяподарка  #волосыярославль  #ногтиярославль  #волосымосква  #ногтимосква  #одеждавналичии  #одеждаярославль  #одеждамосква  #моднаяодежда  #правильноепитание  #фигура  #полезно 
Хотелось бы что-нибудь интересненькое вам сегодня написать, но уже не время, поэтому просто пожелаю всем сладких снов!❤🌙
Ph: @rinadevidson_official

#sportygirl #sportsstyle #sporttime #спортминск #смортсменка #стретчинг #шпагатик #stretchers #тренерминск #едадляжизни #нетдиетам #рецептыпп #тренерминск #activelife #тренажерныйзал #aestheticfitness #стройность #здоровьеикрасота #motivationdaily #мотивацияспорт
Хотелось бы что-нибудь интересненькое вам сегодня написать, но уже не время, поэтому просто пожелаю всем сладких снов!❤🌙 Ph: @rinadevidson_official #sportygirl  #sportsstyle  #sporttime  #спортминск  #смортсменка  #стретчинг  #шпагатик  #stretchers  #тренерминск  #едадляжизни  #нетдиетам  #рецептыпп  #тренерминск  #activelife  #тренажерныйзал  #aestheticfitness  #стройность  #здоровьеикрасота  #motivationdaily  #мотивацияспорт 
Ещё больше интересного контента на нашем основном аккаунте @di_amanteshop

Классическое черное платье из трикотажа (джерси) с баской (юбочкой на бёдрах), длина выше колена, рукава в виде фонарика по контуру с бархатом)👏🏽
Сзади бархатный бант со стразиком, который придаст изысканность вашему образу👍🏽
На груди переплетения роскошное кружево, которое визуально увеличивает объём груди , и просто смотрится очень интересно и стильно!
.
Стоимость платья 4900 рублей💎
Спешите приобрести , количество ограничено !🔥🔥🔥 .

Хочешь выбрать для себя сногсшибательный наряд? 🤔
Переходи и подписывайся на мой магазин одежды 👗👇🏽 и будь в тренде:
@di_amanteshop

Нужен совет по стилю 🤔?
Переходите 👇🏽на аккаунт стилиста 👗, чтобы быть  в курсе модных новинок :
@katerinamalinamilano
или читай наш сайт 🤓:
www.katerinamalina.com 🛍 Для заказа пишите в Директ📩 или на WhatsApp +79161017404
🌏 Доставляем по всему миру ✈ 👗При покупке 🛍 на сумму от 5000 рублей доставка с примеркой 💃🏽по Москве 🔥бесплатно 🔥

Принимаем оплату картой 💳

#наводимкрасоту #фигура  #diamanteshop #сумка
Ещё больше интересного контента на нашем основном аккаунте @di_amanteshop Классическое черное платье из трикотажа (джерси) с баской (юбочкой на бёдрах), длина выше колена, рукава в виде фонарика по контуру с бархатом)👏🏽 Сзади бархатный бант со стразиком, который придаст изысканность вашему образу👍🏽 На груди переплетения роскошное кружево, которое визуально увеличивает объём груди , и просто смотрится очень интересно и стильно! . Стоимость платья 4900 рублей💎 Спешите приобрести , количество ограничено !🔥🔥🔥 . Хочешь выбрать для себя сногсшибательный наряд? 🤔 Переходи и подписывайся на мой магазин одежды 👗👇🏽 и будь в тренде: @di_amanteshop Нужен совет по стилю 🤔? Переходите 👇🏽на аккаунт стилиста 👗, чтобы быть в курсе модных новинок : @katerinamalinamilano или читай наш сайт 🤓: www.katerinamalina.com 🛍 Для заказа пишите в Директ📩 или на WhatsApp +79161017404 🌏 Доставляем по всему миру ✈ 👗При покупке 🛍 на сумму от 5000 рублей доставка с примеркой 💃🏽по Москве 🔥бесплатно 🔥

Принимаем оплату картой 💳 #наводимкрасоту  #фигура  #diamanteshop  #сумка 
Чайный микс:
-зелёный с мятой и лимоном
- чёрный с корицей и апельсином
-чёрный с шоколадом и орехами (любимый!)
Все вкусы можно приобрести отдельно или Максом
.
Все по 60 чайных пакетиков по 350₽
.
#косметика #красота #прическиярославль #прическимлсква #новыйгод #подарки #идеяподарка #волосыярославль #ногтиярославль #волосымосква #ногтимосква 
#одеждавналичии #одеждаярославль #одеждамосква #моднаяодежда #правильноепитание #фигура #полезно
Чайный микс: -зелёный с мятой и лимоном - чёрный с корицей и апельсином -чёрный с шоколадом и орехами (любимый!) Все вкусы можно приобрести отдельно или Максом . Все по 60 чайных пакетиков по 350₽ . #косметика  #красота  #прическиярославль  #прическимлсква  #новыйгод  #подарки  #идеяподарка  #волосыярославль  #ногтиярославль  #волосымосква  #ногтимосква  #одеждавналичии  #одеждаярославль  #одеждамосква  #моднаяодежда  #правильноепитание  #фигура  #полезно 
#яменяюмирфотографии2 вместе с @whitephotoschool
😻Follow/Подпишись😻
@_mansmagazine_
@_mansmagazine_
@_mansmagazine_
------------------------------------------
#photohunter#sexy #sex #sexymodel #porno #photoporno#photogirls #photosexy#ko1obo #girls #woman#madwomangirls#videogirl#videoporno #videosexy #порно #девушки#модели #красотки #секс #секси #пошлые#фигура #эротика #фотоняшка #голая#голаядевушка #грудь
😻Follow/Подпишись😻 @_mansmagazine_ @_mansmagazine_ @_mansmagazine_ ------------------------------------------ #photohunter #sexy  #sex  #sexymodel  #porno  #photoporno #photogirls  #photosexy #ko1obo  #girls  #woman #madwomangirls #videogirl #videoporno  #videosexy  #порно  #девушки #модели  #красотки  #секс  #секси  #пошлые #фигура  #эротика  #фотоняшка  #голая #голаядевушка  #грудь 
#Несекрет  все у меня спрашивают,что я пью за коктейли 😊🍹🍹🍹 уже давно обещала рассказать всё время забываю сделать пост 😆😉в общем: . Эти коктейльчики называются Энерджи диет я их пою вместо всякой гадости на работе 😇 низкая калорийность этого продукта помогает мне сбросить лишний вес, а вместе с Detox за уже 2,5недели у меня стабильно ушли 4 кг 🎉🎉🎉 .
🍹
Коктейли Energy Diet Smart – это «умная» еда, в которой собрано все необходимое для сбалансированного полноценного питания без лишних калорий.
.
Помогают избавиться от лишних килограммов и создать фигуру мечты!
.
🔥😘Полезно для здоровья: в каждой порции выверенный баланс белков, жиров и углеводов, плюс 23 витамина и минерала, клетчатка и комплекс ферментов для быстрого жиросжигания.
.
Вкусно! Выбирай вкус любимого лакомства и получай удовольствие!
.
⏳Готовится за 1 минуту – просто смешиваю с молоком.
.
Помогает контролировать аппетит.Удобно брать с собой – порционные пакетики легко помещаются в сумку или карман.
.
Дарит заряд энергии и отличного настроения.
#худеем#функциональное_питание#Nl#нг#умнаяеда#еда#доставка#бизнес#енерджидиет#energypro#протеин#спорт#тело#фитнес #коктейль#перекус#фигура#похудеть#умнаяеда#диета#вкусно#польза#витамины#красота#energydiet#пп#зож#energysmart
#Несекрет  все у меня спрашивают,что я пью за коктейли 😊🍹🍹🍹 уже давно обещала рассказать всё время забываю сделать пост 😆😉в общем: . Эти коктейльчики называются Энерджи диет я их пою вместо всякой гадости на работе 😇 низкая калорийность этого продукта помогает мне сбросить лишний вес, а вместе с Detox за уже 2,5недели у меня стабильно ушли 4 кг 🎉🎉🎉 . 🍹 Коктейли Energy Diet Smart – это «умная» еда, в которой собрано все необходимое для сбалансированного полноценного питания без лишних калорий. . Помогают избавиться от лишних килограммов и создать фигуру мечты! . 🔥😘Полезно для здоровья: в каждой порции выверенный баланс белков, жиров и углеводов, плюс 23 витамина и минерала, клетчатка и комплекс ферментов для быстрого жиросжигания. . Вкусно! Выбирай вкус любимого лакомства и получай удовольствие! . ⏳Готовится за 1 минуту – просто смешиваю с молоком. . Помогает контролировать аппетит.Удобно брать с собой – порционные пакетики легко помещаются в сумку или карман. . Дарит заряд энергии и отличного настроения. #худеем #функциональное_питание #Nl #нг #умнаяеда #еда #доставка #бизнес #енерджидиет #energypro #протеин #спорт #тело #фитнес  #коктейль #перекус #фигура #похудеть #умнаяеда #диета #вкусно #польза #витамины #красота #energydiet #пп #зож #energysmart 
Первое видео: 22.04.17
Второе видео: 02.12.17
▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪
Это прогресс за 7+ месяцев занятий и упорных тренировок и результат не заставил себя ждать😉
▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪
Два абсолютно одинаковых танца – это венский вальс, несмотря на простоту шагов, это самый сложный танец в европейской программе!🤔
P.S. на всякий случай, на видео два одинаковых человека😂 два разных турнира😉
ENJOY IT 💜
#dance #танцы #турнирпроам #проам #proam #танцуем #хорошеенастроение #танцевальноеутро#танцы #бальныетанцы #танцуй #бальныетанцы #обучениетанцам #танцевальноеутро #танцевальныйспорт #фитнесс #спорт #фигура #фигурамечты #танцевальнаяшкола #школатанцев #проам #москва #рязанскийпроспект #таганская #проаммосква #proam #proammoscow #dance #ballroom #sport
Первое видео: 22.04.17 Второе видео: 02.12.17 ▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪ Это прогресс за 7+ месяцев занятий и упорных тренировок и результат не заставил себя ждать😉 ▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪ Два абсолютно одинаковых танца – это венский вальс, несмотря на простоту шагов, это самый сложный танец в европейской программе!🤔 P.S. на всякий случай, на видео два одинаковых человека😂 два разных турнира😉 ENJOY IT 💜 #dance  #танцы  #турнирпроам  #проам  #proam  #танцуем  #хорошеенастроение  #танцевальноеутро #танцы  #бальныетанцы  #танцуй  #бальныетанцы  #обучениетанцам  #танцевальноеутро  #танцевальныйспорт  #фитнесс  #спорт  #фигура  #фигурамечты  #танцевальнаяшкола  #школатанцев  #проам  #москва  #рязанскийпроспект  #таганская  #проаммосква  #proam  #proammoscow  #dance  #ballroom  #sport