an online Instagram web viewer

#фигура medias

Photos

Вчерашняя тренировка.😂😀 На самом деле, вчера было оочень круто! Девочки молодчинки!👍🔥🔥👯👯👯😘 Присоединяйтесь к нам!😉 #kangoojumps#kangoogirls#fitness#ykt#Якутск#красота#здоровье#спорт#фитнес#красивая#фигура#эффективное#похудение#жиросжигание#прыжки#отличное#настроение#худеем#весело#займись#собой#присоединяйся
Вчерашняя тренировка.😂😀 На самом деле, вчера было оочень круто! Девочки молодчинки!👍🔥🔥👯👯👯😘 Присоединяйтесь к нам!😉 #kangoojumps #kangoogirls #fitness #ykt #Якутск #красота #здоровье #спорт #фитнес #красивая #фигура #эффективное #похудение #жиросжигание #прыжки #отличное #настроение #худеем #весело #займись #собой #присоединяйся 
😍Жми 2 раза на экран😍
📸@filatovakseniya 📸
✔Отмечайте нас на фото✔
📦Присылайте ваши фото в Direct📦
➕Подписывайтесь➕
😉Используйте наш тег #khvtop #⃣
___________________________________
#khv #хабаровск #khabarovsk #красивая #киса #фигура #дальнийвосток #попа #dv #russia #россия #девушка #грудь #стройная #милая #lady #леди #брюнетка #красивоетело  #фитоняшка #блондинка #miss #мисс #khv_photo #khv_insta
😍Жми 2 раза на экран😍 📸@filatovakseniya 📸 ✔Отмечайте нас на фото✔ 📦Присылайте ваши фото в Direct📦 ➕Подписывайтесь➕ 😉Используйте наш тег #khvtop  #⃣ ___________________________________ #khv  #хабаровск  #khabarovsk  #красивая  #киса  #фигура  #дальнийвосток  #попа  #dv  #russia  #россия  #девушка  #грудь  #стройная  #милая  #lady  #леди  #брюнетка  #красивоетело  #фитоняшка  #блондинка  #miss  #мисс  #khv_photo  #khv_insta 
Сегодняшняя тренировка по программе #суперпопа #плоскийживот в  @fitnestica  как всегда прошла жарко 🔥💥 Присоединяйтесь в наши ряды 💪🏼в ряды упругих поп и плоских животов 😃
Наши ряды с каждым днём все больше и больше, а скоро расширение залов в нашем Центре Спорта и нас будет очень много☝🏼💪🏼🔥с тренером @ipateva_oxana 
#жиротоп #изменисебя #ипатьевафитнес #teamipateva #фигура #фитнес #фитоняшки #фитнестика #фитнестренер #персональныйтренер #тренергрупповыхпрограмм #спорт #спортивныедевушки #зож #здоровье #ягодицы #мышцы #пресс #мотивация #spotrmen #sport #figure #fitgirl #fitgirl #ногинск
Сегодняшняя тренировка по программе #суперпопа  #плоскийживот  в @fitnestica как всегда прошла жарко 🔥💥 Присоединяйтесь в наши ряды 💪🏼в ряды упругих поп и плоских животов 😃 Наши ряды с каждым днём все больше и больше, а скоро расширение залов в нашем Центре Спорта и нас будет очень много☝🏼💪🏼🔥с тренером @ipateva_oxana #жиротоп  #изменисебя  #ипатьевафитнес  #teamipateva  #фигура  #фитнес  #фитоняшки  #фитнестика  #фитнестренер  #персональныйтренер  #тренергрупповыхпрограмм  #спорт  #спортивныедевушки  #зож  #здоровье  #ягодицы  #мышцы  #пресс  #мотивация  #spotrmen  #sport  #figure  #fitgirl  #fitgirl  #ногинск 
Погодка радует мою душеньку ☺️
А завтра выпускной 👨‍🎓 Шопинг обеспечен👌 
Ну а пока немножко поотдыхать😆
.
#лето #пляж #море #вкупальнике #отдых #поза #фигура #настроение #радость #жизнь #красиво #интересно #отдых #шопинг #выпускной2017 #учеба #мечта #погода #душа #радость #summer #girl #smile #pretty #happy #amazing #follow #eyes #cute #cool
Погодка радует мою душеньку ☺️ А завтра выпускной 👨‍🎓 Шопинг обеспечен👌 Ну а пока немножко поотдыхать😆 . #лето  #пляж  #море  #вкупальнике  #отдых  #поза  #фигура  #настроение  #радость  #жизнь  #красиво  #интересно  #отдых  #шопинг  #выпускной2017  #учеба  #мечта  #погода  #душа  #радость  #summer  #girl  #smile  #pretty  #happy  #amazing  #follow  #eyes  #cute  #cool 
Аааа😘😘😘 эмоции переполняют 😊😊😊 рассказываю предысторию , ходила я два дня и смотрела кольцо, думала , думала , мне его отложили и сегодня должны были забрать. Муж говорит ну пошли посмотрим твоё кольцо, приходим, а продавец со серьезным лицом говорит мне, кольцо купили. Я стою в шоке 😩 как купили????!!! Вы же мне отложили его((( все говорит , пришёл очень серьёзный человек и купил для жены🙅 я жалуюсь мужу, он мне, ну значит не твоё, твоё к тебе ещё придёт , а я в слезы почти((( хотела это кольцо, приходим за стол, всем друзьям жалуюсь.. а муж достаёт кольцо и дарит мне 🔝😘♥️💋 аааааааааааа , спасибо любовь за такие моменты 🙈🙈🙈 знаю что счастье любит тишину, но я же девочка ))) так хотелось поделиться ♥️💋 люблю тебя , спасибо за моменты #newsdomch #инстатаг#лайк#лайки#video#мск#фото#девушка#россия#москва#любовь#селфи#мы#счастье#новости#фигура#followme #селфи  #инста #девушки #улыбка#москва  #супер #друзья #праздник #я #россия #инстаграманет
Аааа😘😘😘 эмоции переполняют 😊😊😊 рассказываю предысторию , ходила я два дня и смотрела кольцо, думала , думала , мне его отложили и сегодня должны были забрать. Муж говорит ну пошли посмотрим твоё кольцо, приходим, а продавец со серьезным лицом говорит мне, кольцо купили. Я стою в шоке 😩 как купили????!!! Вы же мне отложили его((( все говорит , пришёл очень серьёзный человек и купил для жены🙅 я жалуюсь мужу, он мне, ну значит не твоё, твоё к тебе ещё придёт , а я в слезы почти((( хотела это кольцо, приходим за стол, всем друзьям жалуюсь.. а муж достаёт кольцо и дарит мне 🔝😘♥️💋 аааааааааааа , спасибо любовь за такие моменты 🙈🙈🙈 знаю что счастье любит тишину, но я же девочка ))) так хотелось поделиться ♥️💋 люблю тебя , спасибо за моменты #newsdomch  #инстатаг #лайк #лайки #video #мск #фото #девушка #россия #москва #любовь #селфи #мы #счастье #новости #фигура #followme  #селфи  #инста  #девушки  #улыбка #москва  #супер  #друзья  #праздник    #россия  #инстаграманет 
28 июня

10.00 силовая тренировка
11.00 стретчинг
20.00 йога ( p.s. утренние тренировки сегодня заменяет Наталья)

Занятия проходят без записи!
Воскресенск, ул.Победы,14А
8-917-565-94-03

#воскресенск#фитнесвоскресенск#фигура#figure #perfectbody#растяжка#стретчинг#stretching #фитнес#фитнесвск#детскаяаэробика#детскийфитнес#силоваятренировка#vsk#fit#yogavsk #воскресенскйога#lenarabotanevolk#
28 июня 10.00 силовая тренировка 11.00 стретчинг 20.00 йога ( p.s. утренние тренировки сегодня заменяет Наталья) Занятия проходят без записи! Воскресенск, ул.Победы,14А 8-917-565-94-03 #воскресенск #фитнесвоскресенск #фигура #figure  #perfectbody #растяжка #стретчинг #stretching  #фитнес #фитнесвск #детскаяаэробика #детскийфитнес #силоваятренировка #vsk #fit #yogavsk  #воскресенскйога #lenarabotanevolk #
🌼Привет! Солнце светит! Ура! Прекрасно!
Не ограничивайте свои пределы и возможности, не сажайте себя в клетку, дерзайте, двигайтесь вперёд и вверх! Даже если Вас съели у Вас всегда есть два выхода!
🌞СОЛНЦЕ СВЕТИТ ВСЕМ ОДИНАКОВО🌸
#style & #branding by @katerinavonlieb
#цвет #стиль #милан #шопинг #фигура #преображение #италия #fashion #инстаграмнедели #instagood #instagram #instadaily #milano #happy #happygirl #lifestyle #life #me #бизнес #expert #food##russia #celebrateyoursize #loveyourbody#picoftheday #бизнес #expert #food##russia #celebrateyoursize #loveyourbody #picoftheday#nataliyaovsepyan1#plussize
🌼Привет! Солнце светит! Ура! Прекрасно! Не ограничивайте свои пределы и возможности, не сажайте себя в клетку, дерзайте, двигайтесь вперёд и вверх! Даже если Вас съели у Вас всегда есть два выхода! 🌞СОЛНЦЕ СВЕТИТ ВСЕМ ОДИНАКОВО🌸 #style  & #branding  by @katerinavonlieb #цвет  #стиль  #милан  #шопинг  #фигура  #преображение  #италия  #fashion  #инстаграмнедели  #instagood  #instagram  #instadaily  #milano  #happy  #happygirl  #lifestyle  #life  #me  #бизнес  #expert  #food ##russia  #celebrateyoursize  #loveyourbody #picoftheday  #бизнес  #expert  #food ##russia  #celebrateyoursize  #loveyourbody  #picoftheday #nataliyaovsepyan1 #plussize 
Во время прогулки по набережной в Перми, попалась выставка фигур из песка. Вот такую деву вам в ленту.
#нашпятнаш #россия #пермь #песок #фигура #скульптура #выходные #путешествие #автопутешествие #приключения #екатеринбург #russia #perm #art #skulpture #autotravel #travel #traveller #adventure #vscorussia #vsco
Во время прогулки по набережной в Перми, попалась выставка фигур из песка. Вот такую деву вам в ленту. #нашпятнаш  #россия  #пермь  #песок  #фигура  #скульптура  #выходные  #путешествие  #автопутешествие  #приключения  #екатеринбург  #russia  #perm  #art  #skulpture  #autotravel  #travel  #traveller  #adventure  #vscorussia  #vsco 
Ксюха Бородина :
Аааа😘😘😘 эмоции переполняют 😊😊😊 рассказываю предысторию , ходила я два дня и смотрела кольцо, думала , думала , мне его отложили и сегодня должны были забрать. Муж говорит ну пошли посмотрим твоё кольцо, приходим, а продавец со серьезным лицом говорит мне, кольцо купили. Я стою в шоке 😩 как купили????!!! Вы же мне отложили его((( все говорит , пришёл очень серьёзный человек и купил для жены🙅 я жалуюсь мужу, он мне, ну значит не твоё, твоё к тебе ещё придёт , а я в слезы почти((( хотела это кольцо, приходим за стол, всем друзьям жалуюсь.. а муж достаёт кольцо и дарит мне 🔝😘♥️💋 аааааааааааа , спасибо любовь за такие моменты 🙈🙈🙈 знаю что счастье любит тишину, но я же девочка ))) так хотелось поделиться ♥️💋 люблю тебя , спасибо за такие моменты #vestitv #инстатаг#лайк#лайки#video#мск#фото#девушка#россия#москва#любовь#селфи#мы#счастье#новости#фигура#followme #селфи  #инста #девушки #улыбка#москва  #супер #друзья #праздник #я
Ксюха Бородина : Аааа😘😘😘 эмоции переполняют 😊😊😊 рассказываю предысторию , ходила я два дня и смотрела кольцо, думала , думала , мне его отложили и сегодня должны были забрать. Муж говорит ну пошли посмотрим твоё кольцо, приходим, а продавец со серьезным лицом говорит мне, кольцо купили. Я стою в шоке 😩 как купили????!!! Вы же мне отложили его((( все говорит , пришёл очень серьёзный человек и купил для жены🙅 я жалуюсь мужу, он мне, ну значит не твоё, твоё к тебе ещё придёт , а я в слезы почти((( хотела это кольцо, приходим за стол, всем друзьям жалуюсь.. а муж достаёт кольцо и дарит мне 🔝😘♥️💋 аааааааааааа , спасибо любовь за такие моменты 🙈🙈🙈 знаю что счастье любит тишину, но я же девочка ))) так хотелось поделиться ♥️💋 люблю тебя , спасибо за такие моменты #vestitv  #инстатаг #лайк #лайки #video #мск #фото #девушка #россия #москва #любовь #селфи #мы #счастье #новости #фигура #followme  #селфи  #инста  #девушки  #улыбка #москва  #супер  #друзья  #праздник   
Вчерашняя тренировка по программе #суперпопа #плоскийживот с тренером @ipateva_oxana в  @fitnestica  как всегда прошла жарко 🔥💥 Присоединяйтесь в наши ряды 💪🏼в ряды упругих поп и плоских животов 😃
#жиротоп #изменисебя #ипатьевафитнес #teamipateva #фигура #фитнес #фитоняшки #фитнестика #фитнестренер #персональныйтренер #тренергрупповыхпрограмм #спорт #спортивныедевушки #зож #здоровье #ягодицы #мышцы #пресс #мотивация #spotrmen #sport #figure #fitgirl #fitgirl #ногинск
Вчерашняя тренировка по программе #суперпопа  #плоскийживот  с тренером @ipateva_oxana в @fitnestica как всегда прошла жарко 🔥💥 Присоединяйтесь в наши ряды 💪🏼в ряды упругих поп и плоских животов 😃 #жиротоп  #изменисебя  #ипатьевафитнес  #teamipateva  #фигура  #фитнес  #фитоняшки  #фитнестика  #фитнестренер  #персональныйтренер  #тренергрупповыхпрограмм  #спорт  #спортивныедевушки  #зож  #здоровье  #ягодицы  #мышцы  #пресс  #мотивация  #spotrmen  #sport  #figure  #fitgirl  #fitgirl  #ногинск 
❗❗❗ БАЛАНС В ПИТАНИИ БЕЗ ЛИШНИХ КАЛОРИЙ ❗️❗️❗️
.
Что это такое? .
💯Полноценное питание .
💯Еда для занятых .
💯Перекус на бегу.
💯Еда, которую удобно взять с собой - Любимые вкусы
.
Для кого?
✅Для активных .
✅Кто хочет похудеть .
✅Кто ценит свое время .
✅Кто хочет быть здоровым .

EDdiet содержит все необходимое для твоего организма :
❗️Строительный материал для клеток. .
❗️Отодвигает старение, улучшает память, избавляет от лишнего веса .
❗️Заряжает энергией и дает чувство сытости на долго.
❗️Укрепляет иммунитет, питает мозг и нервную систему.
❗️Убирает жировые отложения.
❗️Контролирует аппетит, защищает от стресса и усталости
❗️Можно беременным, кормящим и детям!
.
1 порция = 146 c .
ВНИМАНИЕ!!! Есть побочные действия: вы рискуете стать здоровыми и красивыми😂
.

Если возникли вопросы и для заказа пиши в WhatsApp +996700501355 😉 Madina .
#энерджидиет#пп#правильноепитание#energydiet#худеем#яхудею#помогупохудеть#диета#питание#хочупохудеть#яхудею#гв#ямама#беременность#стройность#похудение#фигура#девушкам#женщинам#похудею#похудела#худеемвкусно#худеемлегко#худеемклету#минус#лишниекг
❗❗❗ БАЛАНС В ПИТАНИИ БЕЗ ЛИШНИХ КАЛОРИЙ ❗️❗️❗️ . Что это такое? . 💯Полноценное питание . 💯Еда для занятых . 💯Перекус на бегу. 💯Еда, которую удобно взять с собой - Любимые вкусы . Для кого? ✅Для активных . ✅Кто хочет похудеть . ✅Кто ценит свое время . ✅Кто хочет быть здоровым . EDdiet содержит все необходимое для твоего организма : ❗️Строительный материал для клеток. . ❗️Отодвигает старение, улучшает память, избавляет от лишнего веса . ❗️Заряжает энергией и дает чувство сытости на долго. ❗️Укрепляет иммунитет, питает мозг и нервную систему. ❗️Убирает жировые отложения. ❗️Контролирует аппетит, защищает от стресса и усталости ❗️Можно беременным, кормящим и детям! . 1 порция = 146 c . ВНИМАНИЕ!!! Есть побочные действия: вы рискуете стать здоровыми и красивыми😂 . Если возникли вопросы и для заказа пиши в WhatsApp +996700501355 😉 Madina . #энерджидиет #пп #правильноепитание #energydiet #худеем #яхудею #помогупохудеть #диета #питание #хочупохудеть #яхудею #гв #ямама #беременность #стройность #похудение #фигура #девушкам #женщинам #похудею #похудела #худеемвкусно #худеемлегко #худеемклету #минус #лишниекг 
О пользе калланетики

Систематические уроки калланетики гарантируют все полезные эффекты, и даже больше. Чем продолжительнее и настойчивее вы упражняетесь, тем больше прока получаете от такой простой, и в то же время чрезвычайно действенной системы.

Хочется привести наиболее часто встречающиеся результаты, которые непременно станут для вас видны уже спустя несколько недель занятий: - улучшится тонус тела; - ощутимо уменьшиться вес; - пропадет сутулость, исчезнут боли в спине и остеохондроз; - укрепятся все суставы, мускулатура станет более сильной; - укрепятся иммунная и дыхательная системы; - улучшится обмен веществ; - улучшится гибкость, удлинятся мышцы; - стресс и депрессию уроки калланетики как рукой снимут. .
Приглашаем заниматься вместе с нами.....
🏡 ул. Молодая Гвардия пересекает ул. Васильева
🎈БЦ "АЗИЗ", 3 этаж, 304 каб 🚐145, 195, 133, 281, 218, 225, 143, 175,270,173 ☎0⃣7⃣0⃣0⃣0⃣4⃣5⃣0⃣6⃣7⃣
#спорт #фитоняшка #бишкек #сила #статика #наприседала #попакакорех#здоровоепитание#лайкивзаимно#лайкзалайк#баят#спортбишкек#калланетика#красота#здоровье#интересное#фитнес#гимнастика#фигура#растяжка#стретчинг#оксисайз#дыхательнаягимнастика#спина#суставы#позвоночник#остеохондроз#талия#пресс
О пользе калланетики Систематические уроки калланетики гарантируют все полезные эффекты, и даже больше. Чем продолжительнее и настойчивее вы упражняетесь, тем больше прока получаете от такой простой, и в то же время чрезвычайно действенной системы. Хочется привести наиболее часто встречающиеся результаты, которые непременно станут для вас видны уже спустя несколько недель занятий: - улучшится тонус тела; - ощутимо уменьшиться вес; - пропадет сутулость, исчезнут боли в спине и остеохондроз; - укрепятся все суставы, мускулатура станет более сильной; - укрепятся иммунная и дыхательная системы; - улучшится обмен веществ; - улучшится гибкость, удлинятся мышцы; - стресс и депрессию уроки калланетики как рукой снимут. . Приглашаем заниматься вместе с нами..... 🏡 ул. Молодая Гвардия пересекает ул. Васильева 🎈БЦ "АЗИЗ", 3 этаж, 304 каб 🚐145, 195, 133, 281, 218, 225, 143, 175,270,173 ☎0⃣7⃣0⃣0⃣0⃣4⃣5⃣0⃣6⃣7⃣ #спорт  #фитоняшка  #бишкек  #сила  #статика  #наприседала  #попакакорех #здоровоепитание #лайкивзаимно #лайкзалайк #баят #спортбишкек #калланетика #красота #здоровье #интересное #фитнес #гимнастика #фигура #растяжка #стретчинг #оксисайз #дыхательнаягимнастика #спина #суставы #позвоночник #остеохондроз #талия #пресс 
BODY SCRUB original– сухой кофейный скраб с добавлением растительных масел и витаминов🤗
Свойства:
▪️Великолепно очищает кожу от загрязнений-альтернатива мочалке
▪️Избавит твою кожу от сухости и раздражения
▪️Уникальный состав BODY SCRUB original защищает и наполняет твою кожу витаминами, восстанавливает клетки эпидермиса
▪️Омолаживает и улучшает цвет кожи
▪️Благодаря BODY SCRUB original ты будешь чувствовать ощущение свежести даже в конце дня
▪️Подходит для любой кожи!
_______________________________________________
☝️Правила использования BODY SCRUB original:
🛀Прими горячую ванну или душ, чтобы распарить кожу
👐Высыпь в ладонь немного BODY SCRUB original и равномерно нанеси на тело, избегая поврежденных участков кожи
👋Массируй круговыми движениями 5-10 мин, особое внимание следует уделить участкам с грубой кожей: коленям, локтям, стопам.👊
⏱Оставь BODY SCRUB original на 5 мин для того, что бы масла впитались!
🚿Прими душ комфортной температуры и промокни кожу полотенцем
💖Наслаждайся гладкой и красивой кожей😘
_______________________________________________
В состав BODY SCRUB original входят только натуральные ингредиенты: кофе молотый, миндальное масло, оливковое масло, кокосовое масло, токоферола ацетат раствор масляный (витамин Е)
Цена 390руб
_______________________________________________
Если хочешь порадовать себя скрабом, пиши:
✉Директ
📲в Вибер или ВотсАпп +79029918020
BODY SCRUB original– сухой кофейный скраб с добавлением растительных масел и витаминов🤗 Свойства: ▪️Великолепно очищает кожу от загрязнений-альтернатива мочалке ▪️Избавит твою кожу от сухости и раздражения ▪️Уникальный состав BODY SCRUB original защищает и наполняет твою кожу витаминами, восстанавливает клетки эпидермиса ▪️Омолаживает и улучшает цвет кожи ▪️Благодаря BODY SCRUB original ты будешь чувствовать ощущение свежести даже в конце дня ▪️Подходит для любой кожи! _______________________________________________ ☝️Правила использования BODY SCRUB original: 🛀Прими горячую ванну или душ, чтобы распарить кожу 👐Высыпь в ладонь немного BODY SCRUB original и равномерно нанеси на тело, избегая поврежденных участков кожи 👋Массируй круговыми движениями 5-10 мин, особое внимание следует уделить участкам с грубой кожей: коленям, локтям, стопам.👊 ⏱Оставь BODY SCRUB original на 5 мин для того, что бы масла впитались! 🚿Прими душ комфортной температуры и промокни кожу полотенцем 💖Наслаждайся гладкой и красивой кожей😘 _______________________________________________ В состав BODY SCRUB original входят только натуральные ингредиенты: кофе молотый, миндальное масло, оливковое масло, кокосовое масло, токоферола ацетат раствор масляный (витамин Е) Цена 390руб _______________________________________________ Если хочешь порадовать себя скрабом, пиши: ✉Директ 📲в Вибер или ВотсАпп +79029918020
Правильный папа 😁😀
А Вы еще не начали тренироватся? 
Тогда ждем Вас 😉
Наш адрес : Донецкая / Тыныстанова 3 / 1 ☎ 46 - 15 - 56; 0555 41-41-97 #fitnessbishkek #fitnessbish #sportbishkek #sportbish #motivation #sport #спорт #красивоетело #красивая #фигура #будьвтонусе #falowme
➰ВАЖНО ПОНЯТЬ, ЧУДЕСА СЛУЧАЮТСЯ, НО...➰
Действительно не существует "волшебной таблетки", которую выпил и проснулся красивой и стройной!!!😑
Мой путь к стройности начался в 2014 г, продолжается он и досихпор!) 🏃
Всех кого я звала в этот нелегкий путь или совсем не пошли или быстро слились. А позже,  началось оправдавание себя и нытье!😤 -вот ты то молодец конечно, а у меня силы воли нет, -ой так горжусь тобой, я вот так не смогу, -как похудела!?,🐖 расскажи и.т.д. И я рассказывала, показывала, кидала ссылки, объясняла, мотивировала, но вскоре поняла, все бестолку🙈🙈🙈 А позже, пришло понимание, что хоть замотивируй всех до смерти, ПОКА НЕ ЩЕЛКНЕТ В ГОЛОВЕ-НИЧЕГО НЕ ПОМЕНЯЕТСЯ!!!!⚠⚠⚠ p.s Но в моем окружении есть человек, который сказал:-я хочу быть как ты и постройнел, уже на 20 кг. Значит труды мои не проходят зря!!!😉😉😉😉
P.S.#2 НЕ МЕНЯЕШЬСЯ, ЗНАЧИТ ТЕБЯ ВСЕ УСТРАИВАЕТ!!!!☝☝☝ #стройнеем #мотивация #я #могу #греческиеносики #девушка #брюнетка #ноги #лето #красотакрасивая #зелень #солнце #фигура #пп #спорт #жизнь #fatmoney #пишихочувпроект #миллионзатвойжир #Vladivostok #Chernigovka
➰ВАЖНО ПОНЯТЬ, ЧУДЕСА СЛУЧАЮТСЯ, НО...➰ Действительно не существует "волшебной таблетки", которую выпил и проснулся красивой и стройной!!!😑 Мой путь к стройности начался в 2014 г, продолжается он и досихпор!) 🏃 Всех кого я звала в этот нелегкий путь или совсем не пошли или быстро слились. А позже, началось оправдавание себя и нытье!😤 -вот ты то молодец конечно, а у меня силы воли нет, -ой так горжусь тобой, я вот так не смогу, -как похудела!?,🐖 расскажи и.т.д. И я рассказывала, показывала, кидала ссылки, объясняла, мотивировала, но вскоре поняла, все бестолку🙈🙈🙈 А позже, пришло понимание, что хоть замотивируй всех до смерти, ПОКА НЕ ЩЕЛКНЕТ В ГОЛОВЕ-НИЧЕГО НЕ ПОМЕНЯЕТСЯ!!!!⚠⚠⚠ p.s Но в моем окружении есть человек, который сказал:-я хочу быть как ты и постройнел, уже на 20 кг. Значит труды мои не проходят зря!!!😉😉😉😉 P.S.#2  НЕ МЕНЯЕШЬСЯ, ЗНАЧИТ ТЕБЯ ВСЕ УСТРАИВАЕТ!!!!☝☝☝ #стройнеем  #мотивация    #могу  #греческиеносики  #девушка  #брюнетка  #ноги  #лето  #красотакрасивая  #зелень  #солнце  #фигура  #пп  #спорт  #жизнь  #fatmoney  #пишихочувпроект  #миллионзатвойжир  #Vladivostok  #Chernigovka 
Занятие спортом дает позабыть о каких то мелких неприятностях,погрузиться в свой мир,выбросить негатив который накопился,и вздохнуть полной грудью нового воздуха☝😊#пробежка#спорт#занятиеспортом#коектопришелспробежки#я#фото#тело#красивоетело#фигура
Яркого утра, доброго дня! Сегодня среда, июнь подходит к концу и из отпусков начинают возвращаться ваши любимые тренера. Так сегодня в 10:00 в студии на проезде Дежнева 29 стр.1 в 10:00 вас будет ждать Татьяна Ковалева @tanya_yogagarden. Всем продуктивных тренировок и отличного дня 🌷 #energy_dancestudio #yoga #yogateacher #yogafit #yogafun #йогама #йогатичер #йогадлявсех #йогадлямам #йогатренер #йогадляначинающих #фитнес #фигура #зож #медитация #отрадное #пп за фото спасибо @basmelena 😙
Яркого утра, доброго дня! Сегодня среда, июнь подходит к концу и из отпусков начинают возвращаться ваши любимые тренера. Так сегодня в 10:00 в студии на проезде Дежнева 29 стр.1 в 10:00 вас будет ждать Татьяна Ковалева @tanya_yogagarden. Всем продуктивных тренировок и отличного дня 🌷 #energy_dancestudio  #yoga  #yogateacher  #yogafit  #yogafun  #йогама  #йогатичер  #йогадлявсех  #йогадлямам  #йогатренер  #йогадляначинающих  #фитнес  #фигура  #зож  #медитация  #отрадное  #пп  за фото спасибо @basmelena 😙
Где у нас в Ачинске, есть зал с кондиционером??? 🤔Или прохладно было в спортзале. 💪🏻🏋🏻‍♀️Ну невыносимо заниматься в духоте 😅😅😅#POWERGYM#mama #тыжемать #востановлениепослеродов #фигура #motivation #fitnessmom #fitness #fitmax #fitmaxteam #instamama #fitnessbikini #body #bodibuilding #sport #персональныйтренер #персональныезанятия #фитнес #фитнесбикини
Где у нас в Ачинске, есть зал с кондиционером??? 🤔Или прохладно было в спортзале. 💪🏻🏋🏻‍♀️Ну невыносимо заниматься в духоте 😅😅😅#POWERGYM #mama  #тыжемать  #востановлениепослеродов  #фигура  #motivation  #fitnessmom  #fitness  #fitmax  #fitmaxteam  #instamama  #fitnessbikini  #body  #bodibuilding  #sport  #персональныйтренер  #персональныезанятия  #фитнес  #фитнесбикини 
Чего-то я вчера ничего не выкладывала...
А вот мой сегодняшний завтрак 😅:
ряженка,  орехи 🌰 и отруби🌾
.
#моеменю #жирубой #худеювинста #янадиете #худеемвместе #ппешка #инстадневник #яхудею  #дневникпитания #моядиета #яхудебнапп #ястройнею #пп #жируходи #диета #питание #подсчеткалорий #будьвформе #шаги #фигура
Чего-то я вчера ничего не выкладывала... А вот мой сегодняшний завтрак 😅: ряженка, орехи 🌰 и отруби🌾 . #моеменю  #жирубой  #худеювинста  #янадиете  #худеемвместе  #ппешка  #инстадневник  #яхудею  #дневникпитания  #моядиета  #яхудебнапп  #ястройнею  #пп  #жируходи  #диета  #питание  #подсчеткалорий  #будьвформе  #шаги  #фигура 
Красота - она внутри или все-таки снаружи? ❤️
Каждый считает по-своему.

А вот влиятельный эксперт в мире моды Диана Вриланд глубоко убеждена в одном:
«Нет нужды рождаться красивой, чтобы быть чертовски привлекательной». И что-то в этом есть! 😊

#спорт #фитнес#спортзал #персональныйтренер#функциональнаятренировка#функциональныйтренинг #здоровье#здоровыйобразжизни #фигура #тело#красота #healthylifestyle #sport#powerplate #eximia
Красота - она внутри или все-таки снаружи? ❤️ Каждый считает по-своему. А вот влиятельный эксперт в мире моды Диана Вриланд глубоко убеждена в одном: «Нет нужды рождаться красивой, чтобы быть чертовски привлекательной». И что-то в этом есть! 😊 #спорт  #фитнес #спортзал  #персональныйтренер #функциональнаятренировка #функциональныйтренинг  #здоровье #здоровыйобразжизни  #фигура  #тело #красота  #healthylifestyle  #sport #powerplate  #eximia 
Мои "до и после"🙂
Знаю, что многие давно наблюдают и знают, что 2 года назад я похудела с помощью сбалансированного питания #EnergyDiet(можно всё отлистать и посмотреть мои фото и как я худела).
.
С тех пор, мой вес не набирался, пока я не забеременела. Сейчас, несмотря на то, что я на гв, и ребёнку ещё нет 2-х месяцев , я опять потихоньку начала приводить себя в форму✊🏻
.
Я знаю как трудно взять себя в руки и начать 🤦🏻‍♀️
.
Сейчас наша компания сделала просто офигеть какой крутой проект по похудению💣
.
Теперь у каждого есть крутая возможность похудеть и сделать тело своей мечты под присмотром профессиональных и очень именитых тренеров, диетологов, психологов!!!
. 🔴Ты получишь индивидуальную программу питания и тренировок!!!! 🔴Круглосуточную поддержку и консультации 24/7 от команды профессионалов.
.

Кроме того, каждый день ты будешь получать видео с теоретическим материалом. Ты не просто сбросишь лишний вес, ты сам станешь экспертом в области питания и тренировок.👌🏻
.
Помимо того, что ты получишь тело своей мечты , ты сможешь побороться за денежный приз!!!! 🤗💰
5️⃣ место 50 000 ₽
4️⃣ 100 000 ₽
3️⃣ 200 000 ₽
2️⃣ 500 000₽
.
😱🔥главный приз 1 000 000₽ 😱🔥
.
🔴ЗАПИСЬ В ПРОЕКТ УЖЕ ИДЁТ❗❗ПОТОРОПИСЬ!!!! ⚠️КОЛИЧЕСТВО МЕСТ ОГРАНИЧЕНО⚠️
.
СТАРТУЕМ 1 ИЮЛЯ❗❗🔴 Проект будет длиться 5 недель !!!! Записаться в проект и узнать все подробности можно написав мне в директ или в ватсап 8-923-183-98-47 !!!!
.

Участвовать могут все как мужчины , так и девушки. И совершенно из любого города!!!! .
.
#проект #запись #жиротопка #худеем #худеемвместе #тренер #питание #программапитания #диетолог #фигурамечты #фигура #followme #follow #жирунет #деньги #приз #миллион #марафонпохудения #нск #томск #омск #москва #питер
Мои "до и после"🙂 Знаю, что многие давно наблюдают и знают, что 2 года назад я похудела с помощью сбалансированного питания #EnergyDiet (можно всё отлистать и посмотреть мои фото и как я худела). . С тех пор, мой вес не набирался, пока я не забеременела. Сейчас, несмотря на то, что я на гв, и ребёнку ещё нет 2-х месяцев , я опять потихоньку начала приводить себя в форму✊🏻 . Я знаю как трудно взять себя в руки и начать 🤦🏻‍♀️ . Сейчас наша компания сделала просто офигеть какой крутой проект по похудению💣 . Теперь у каждого есть крутая возможность похудеть и сделать тело своей мечты под присмотром профессиональных и очень именитых тренеров, диетологов, психологов!!! . 🔴Ты получишь индивидуальную программу питания и тренировок!!!! 🔴Круглосуточную поддержку и консультации 24/7 от команды профессионалов. . Кроме того, каждый день ты будешь получать видео с теоретическим материалом. Ты не просто сбросишь лишний вес, ты сам станешь экспертом в области питания и тренировок.👌🏻 . Помимо того, что ты получишь тело своей мечты , ты сможешь побороться за денежный приз!!!! 🤗💰 5️⃣ место 50 000 ₽ 4️⃣ 100 000 ₽ 3️⃣ 200 000 ₽ 2️⃣ 500 000₽ . 😱🔥главный приз 1 000 000₽ 😱🔥 . 🔴ЗАПИСЬ В ПРОЕКТ УЖЕ ИДЁТ❗❗ПОТОРОПИСЬ!!!! ⚠️КОЛИЧЕСТВО МЕСТ ОГРАНИЧЕНО⚠️ . СТАРТУЕМ 1 ИЮЛЯ❗❗🔴 Проект будет длиться 5 недель !!!! Записаться в проект и узнать все подробности можно написав мне в директ или в ватсап 8-923-183-98-47 !!!! . Участвовать могут все как мужчины , так и девушки. И совершенно из любого города!!!! . . #проект  #запись  #жиротопка  #худеем  #худеемвместе  #тренер  #питание  #программапитания  #диетолог  #фигурамечты  #фигура  #followme  #follow  #жирунет  #деньги  #приз  #миллион  #марафонпохудения  #нск  #томск  #омск  #москва  #питер 
Мы хотели, чтобы в нашей линейке был #кофе, который можно всем: беременным и кормящим, тем, у кого нервная возбудимость, скачет давление, есть непереносимость кофеина. Но мы не ожидали, что напиток настолько сохранит свой вкус и аромат!
.
Самый экологичный способ декофеинизации – это когда зеленые кофейные бобы несколько часов вымачиваются в воде. Затем вода пропускается через угольный блочный фильтр, который забирает весь кофеин, оставляя все вкусо-ароматические компоненты. После бобы опять погружаются в эту воду и насыщаются своими вкусом и ароматом, и сушатся.
.
Прекрасная альтернатива цикорию. И, кстати, вы можете разбавить любой другой #YOcoffee декафом 50 на 50, чтобы снизить свою суточную долю кофеина.
.
С добрым утром, друзья! ☕️
Цена 530с
📲0773343454;0703434542
.
.
.
#похудение#худею#худеемвместе#худеемклету #худеем#ппдневник#жируходи#жиротоп #тело#стройность#тело#фигура#тольятти#тлт#самара#екатеринбург#москва #москва❤️ #москвичка #москвасити #москваялюблютебя #питер#казань#уфа#калининград#пятигорск#саратов#зож#здоровье
Мы хотели, чтобы в нашей линейке был #кофе , который можно всем: беременным и кормящим, тем, у кого нервная возбудимость, скачет давление, есть непереносимость кофеина. Но мы не ожидали, что напиток настолько сохранит свой вкус и аромат! . Самый экологичный способ декофеинизации – это когда зеленые кофейные бобы несколько часов вымачиваются в воде. Затем вода пропускается через угольный блочный фильтр, который забирает весь кофеин, оставляя все вкусо-ароматические компоненты. После бобы опять погружаются в эту воду и насыщаются своими вкусом и ароматом, и сушатся. . Прекрасная альтернатива цикорию. И, кстати, вы можете разбавить любой другой #YOcoffee  декафом 50 на 50, чтобы снизить свою суточную долю кофеина. . С добрым утром, друзья! ☕️ Цена 530с 📲0773343454;0703434542 . . . #похудение #худею #худеемвместе #худеемклету  #худеем #ппдневник #жируходи #жиротоп  #тело #стройность #тело #фигура #тольятти #тлт #самара #екатеринбург #москва  #москва ❤️ #москвичка  #москвасити  #москваялюблютебя  #питер #казань #уфа #калининград #пятигорск #саратов #зож #здоровье 
*****
❤️Падма майюрасана 👍Польза падма майюрасаны 🔅Падма майюрасана оказывает ещё более интенсивное воздействие на органы брюшной полости по сравнению с майюрасаной. Ноги, сложенные в лотос, позволяют направить кровь от нижних конечностей в корпус, приводя к централизации кровообращения и повышению тренированности организма к перепаду давления крови. 🔅Падма майюрасана укрепляет мышцы и суставы рук, мышцы плечевого пояса, корпуса, пресса, что является актуальным не только для людей практикующих йогу, на также занимающихся crossfit, фитнесом и разнообразной спортивной активностью. 🔅Регулярная практика падма майюрасаны способствует эффективному выведению токсинов, поступающих в организм в результате неправильного питания. 🔅Активизация манипура чакры и внутренних органов брюшной полости в результате выполнения данной асаны способствует улучшению процессов пищеварения и активизирует волевой ресурс. 🔴
Противопоказания к выполнению падма майюрасаны:
— беременность и менструация;
— язвенная болезнь, туберкулёз, рак желудка, кишечника и других внутренних органов;
— пупочная или паховая грыжа;
— выраженная артериальная гипертензия;
— свежие травмы рук и состояние после недавней операции на органах брюшной полости.
*****
#йога #растяжка #тонус #женскаясила #женщина #сила #йогакаждыйдень #душа #зарядка #самопознание
#саморазвитие #доброта #блаженство
#здоровье #красота #спорт #пластика
#жизнь #фигура #философия #асана
#аффирмация #мысли #медитация
#вдохновение #мотивация #тело
***** ❤️Падма майюрасана 👍Польза падма майюрасаны 🔅Падма майюрасана оказывает ещё более интенсивное воздействие на органы брюшной полости по сравнению с майюрасаной. Ноги, сложенные в лотос, позволяют направить кровь от нижних конечностей в корпус, приводя к централизации кровообращения и повышению тренированности организма к перепаду давления крови. 🔅Падма майюрасана укрепляет мышцы и суставы рук, мышцы плечевого пояса, корпуса, пресса, что является актуальным не только для людей практикующих йогу, на также занимающихся crossfit, фитнесом и разнообразной спортивной активностью. 🔅Регулярная практика падма майюрасаны способствует эффективному выведению токсинов, поступающих в организм в результате неправильного питания. 🔅Активизация манипура чакры и внутренних органов брюшной полости в результате выполнения данной асаны способствует улучшению процессов пищеварения и активизирует волевой ресурс. 🔴 Противопоказания к выполнению падма майюрасаны: — беременность и менструация; — язвенная болезнь, туберкулёз, рак желудка, кишечника и других внутренних органов; — пупочная или паховая грыжа; — выраженная артериальная гипертензия; — свежие травмы рук и состояние после недавней операции на органах брюшной полости. ***** #йога  #растяжка  #тонус  #женскаясила  #женщина  #сила  #йогакаждыйдень  #душа  #зарядка  #самопознание  #саморазвитие  #доброта  #блаженство  #здоровье  #красота  #спорт  #пластика  #жизнь  #фигура  #философия  #асана  #аффирмация  #мысли  #медитация  #вдохновение  #мотивация  #тело 
Дорогие мои, заканчивается набор на новый марафон Прокачка! 💥 Старт уже 1 июля! 💥Осталось всего 2 места! Все подробности в WA 89373029413
Для тех же, кому нужен более индивидуальный подход и больше внимания, приглашаю на персональное дистанционное сопровождение 💪 набор качественной мышечной массы, похудение, поддержание формы, оттачивание фигуры...👍 На июль смогу взять только 1🏃 пиши в WA 89373029413, подберём удобный вариант работы именно для тебя!
Дорогие мои, заканчивается набор на новый марафон Прокачка! 💥 Старт уже 1 июля! 💥Осталось всего 2 места! Все подробности в WA 89373029413 Для тех же, кому нужен более индивидуальный подход и больше внимания, приглашаю на персональное дистанционное сопровождение 💪 набор качественной мышечной массы, похудение, поддержание формы, оттачивание фигуры...👍 На июль смогу взять только 1🏃 пиши в WA 89373029413, подберём удобный вариант работы именно для тебя!
ТОЛЬКО 3 ДНЯ!!!🔥
🔥ТОЛЬКО 5 ПЕРВЫХ КЛИЕНТОВ!🔥
.
Смогут забрать коробку  ФУНКЦИОНАЛЬНОГО ПИТАНИЯ по СУПЕР-ЦЕНЕ💥💥💥
.
УСПЕВАЙ👈Прошлая моя акция закончилась через час😂😂😂
.
Что такое функциональное питание?💁- это сбалансированный прием пищи,(кбжу,витамины,клетчатка и минералы)👆 который позволит вам при желании, скорректировать свой вес👌 За счет дифицита калорий💥 Одна порция еды получается 200 ккал! В коробке 15 порций!
.
Скажу по себе, я его пью т.к.: 💓привожу фигуру в порядок после беременности, 💓мне не хочется стоять и готовить возле плиты часами, 💓это вкусно, 💓не срываюсь, 💓в жару самое то, когда ничего есть не хочется,но режим соблюдать нужно👆
.
Доставка бесплатно лично от меня)
.

#доставка #пп #еда #диета #фитоняшка #суперцена #ed #smart #diet #фитнес #фигура #лето #жара #summer #инстамама #декрет #дваждымама #follow #gm #msk #spb #кемерово #новосибирск
ТОЛЬКО 3 ДНЯ!!!🔥 🔥ТОЛЬКО 5 ПЕРВЫХ КЛИЕНТОВ!🔥 . Смогут забрать коробку ФУНКЦИОНАЛЬНОГО ПИТАНИЯ по СУПЕР-ЦЕНЕ💥💥💥 . УСПЕВАЙ👈Прошлая моя акция закончилась через час😂😂😂 . Что такое функциональное питание?💁- это сбалансированный прием пищи,(кбжу,витамины,клетчатка и минералы)👆 который позволит вам при желании, скорректировать свой вес👌 За счет дифицита калорий💥 Одна порция еды получается 200 ккал! В коробке 15 порций! . Скажу по себе, я его пью т.к.: 💓привожу фигуру в порядок после беременности, 💓мне не хочется стоять и готовить возле плиты часами, 💓это вкусно, 💓не срываюсь, 💓в жару самое то, когда ничего есть не хочется,но режим соблюдать нужно👆 . Доставка бесплатно лично от меня) . #доставка  #пп  #еда  #диета  #фитоняшка  #суперцена  #ed  #smart  #diet  #фитнес  #фигура  #лето  #жара  #summer  #инстамама  #декрет  #дваждымама  #follow  #gm  #msk  #spb  #кемерово  #новосибирск 
🌸🌸🌸когда я ощущаю исключительно своё нутро, свою собственную волну и вибрации... независимо от того кто и что вообще меня окружает...когда я полностью без остатка принимаю свою природу...ни это ли Божья любовь...
____________________________________#уфа #казань #философия #суждение #мысли #спорт #фитнес #стиль #образ #стихи #душа #девушки #фитнес #пп #диета #фото #ресницы #волосы #макияж #лицо #маникюр #фигура #красота #блог #sport #fitness #beauty #face #style #fashion #челны
🌸🌸🌸когда я ощущаю исключительно своё нутро, свою собственную волну и вибрации... независимо от того кто и что вообще меня окружает...когда я полностью без остатка принимаю свою природу...ни это ли Божья любовь... ____________________________________#уфа  #казань  #философия  #суждение  #мысли  #спорт  #фитнес  #стиль  #образ  #стихи  #душа  #девушки  #фитнес  #пп  #диета  #фото  #ресницы  #волосы  #макияж  #лицо  #маникюр  #фигура  #красота  #блог  #sport  #fitness  #beauty  #face  #style  #fashion  #челны 
Решили, все что связано с пешими прогулками больше нас не интересует. Теперь только авто, шезлонг, море и солнце.
#поход #активныйотдых #спорт #спортивныедевушки #красота #красивыегоры #море #бикини #стринги #фигура #красивыедевушки #красиваяфигура #девушки #девушкисамары #beauty #beautiful #beatifulgirl #bikini #montain #pretty #samara_live #samara_online #sexymodel #sexy
Решили, все что связано с пешими прогулками больше нас не интересует. Теперь только авто, шезлонг, море и солнце. #поход  #активныйотдых  #спорт  #спортивныедевушки  #красота  #красивыегоры  #море  #бикини  #стринги  #фигура  #красивыедевушки  #красиваяфигура  #девушки  #девушкисамары  #beauty  #beautiful  #beatifulgirl  #bikini  #montain  #pretty  #samara_live  #samara_online  #sexymodel  #sexy 
Все говорят что когда девушка сосет твой палец во время секса- это очень эротично. 
Во время оргазма моя девушка стиснула зубы. Ну, а я две недели прохожу в гипсе на среднем и безымянном пальцах
.
Подпишись 🔝 Комментируй👇🏼
Присылай свои фото/истории в Direct 💌 (Анонимно 😎)
#posh_io #вульгарные #пошлые #18+ #безумства #vulgar #любовь #фигура #пошлячки #жестко #хочутебя #нежногрубо #69
Все говорят что когда девушка сосет твой палец во время секса- это очень эротично. Во время оргазма моя девушка стиснула зубы. Ну, а я две недели прохожу в гипсе на среднем и безымянном пальцах . Подпишись 🔝 Комментируй👇🏼 Присылай свои фото/истории в Direct 💌 (Анонимно 😎) #posh_io  #вульгарные  #пошлые  #18 + #безумства  #vulgar  #любовь  #фигура  #пошлячки  #жестко  #хочутебя  #нежногрубо  #69 
Моя здоровая полезная еда💛
Коробочка микс из 5 вкусов:
🍒 ягоды ☕латте 🍐манго
🍭ваниль -карамель
🍦ирландский крем .
.
.
С #еnergysmart можно решать различные проблема:
🎀 программа по набору веса
🎀программа для похудения .
.
Идет отличная и полезная  замена ужину🤗
.
.
Цена коробки 15 порций всего 2200р 
Есть вопросы пиши 📲 89538511122 либо Директ.
.
.
.
#умнаяеда#можно#взять#с#собой#перекус#удобно#вкусно#полезно#NL_international #energysmart#стройная#фигура#тело#в#тонусе#красивое#тело#лето#жара#ачинск#красноярск#новосибирск#москва
Моя здоровая полезная еда💛 Коробочка микс из 5 вкусов: 🍒 ягоды ☕латте 🍐манго 🍭ваниль -карамель 🍦ирландский крем . . . С #еnergysmart  можно решать различные проблема: 🎀 программа по набору веса 🎀программа для похудения . . Идет отличная и полезная замена ужину🤗 . . Цена коробки 15 порций всего 2200р Есть вопросы пиши 📲 89538511122 либо Директ. . . . #умнаяеда #можно #взять  #собой #перекус #удобно #вкусно #полезно #NL_international  #energysmart #стройная #фигура #тело  #тонусе #красивое #тело #лето #жара #ачинск #красноярск #новосибирск #москва 
Парни!) Всем, кто так давно ждал.. Всем, кто так много спрашивал..
НАКОНЕЦ! Мы объявляем набор в группу #STRETCHING для мужчин 💪🏾
_
Тренировки направлены на улучшение эластичности суставов, растяжку мышечных фасций - что приводит к увеличению силовых показателей и сводит возможность получить травму практически к нулю 👍🏽
_
Индивидуальный подход к каждому клиенту, в зависимости от того, чего мы хотим достичь. В группу принимаются даже очень-очень запущенные случаи 😉
_
Программа разработана высококвалифицированными тренерами с опытом работы более 10 лет. Аналогов такой программы нет!
Пиши в ватсап для записи 8964-444-66-11 🤗
_
#владивосток #танцытут #отнулядосовершенства #вл #stretching #yoga #booty #twerk #body #ФИГУРА #стретчинг #растяжкавладивосток #йога #йогавладивосток #танцывладивосток #студиятанцев #vl #vdk #vdkgirls #vladivostok #девушки #девушкивладивосток #фитнесвладивосток #фитнесзалвладивосток #студиятанцеввладивосток
Парни!) Всем, кто так давно ждал.. Всем, кто так много спрашивал.. НАКОНЕЦ! Мы объявляем набор в группу #STRETCHING  для мужчин 💪🏾 _ Тренировки направлены на улучшение эластичности суставов, растяжку мышечных фасций - что приводит к увеличению силовых показателей и сводит возможность получить травму практически к нулю 👍🏽 _ Индивидуальный подход к каждому клиенту, в зависимости от того, чего мы хотим достичь. В группу принимаются даже очень-очень запущенные случаи 😉 _ Программа разработана высококвалифицированными тренерами с опытом работы более 10 лет. Аналогов такой программы нет! Пиши в ватсап для записи 8964-444-66-11 🤗 _ #владивосток  #танцытут  #отнулядосовершенства  #вл  #stretching  #yoga  #booty  #twerk  #body  #ФИГУРА  #стретчинг  #растяжкавладивосток  #йога  #йогавладивосток  #танцывладивосток  #студиятанцев  #vl  #vdk  #vdkgirls  #vladivostok  #девушки  #девушкивладивосток  #фитнесвладивосток  #фитнесзалвладивосток  #студиятанцеввладивосток 
А я тут к Вам с рецептиком 😋
🍗КУРОЧКА С ПАНИРОВКЕ🍗
#алина_пп_рецепт 
Ингредиенты: ✅Куриное филе (сколько душе угодно☺️) ✅Яйцо ✅Овсяные отруби (гр 30 примерно) ✅Специи по вкусу 
Готовим: 
1. Моем нашу курогрудь, убираем жирок и всякую ненужную бяку😝 
2. Разбиваем яйцо>немного взбиваем его вилочкой и добавляем туда специи (травы, перец, соль) 
3. Филе нарезаем на кусочки (только не маленькие), немного отбиваем молоточком 🔨 
4. Ставим разогреваться а/п сковороду. 
5. Опускаем курицу в яйцо, потом обваливаем в отрубях и на сковородку 🔥
6. Обжариваем с двух сторон и подаем к столу 😋
Приятного аппетита! 
#пп #правильноепитание #спорт #зож #здоровоепитание #дневникип #дневникправильногопитания #пппитание #дневникпитания #ппшка #интуитивноепитание #емчтохочу #ип #правильноепитаниеэтовкусно #дневникеды  #ппзавтрак #завтракбогов #завтракздоровья #ип #кбжу #калории #моетело #ппобед #ппужин #полезноепитание #питаниебеззагонов #интуитивноепитание #емвсевмеру #фигура ⠀⠀⠀⠀⠀⠀
А я тут к Вам с рецептиком 😋 🍗КУРОЧКА С ПАНИРОВКЕ🍗 #алина_пп_рецепт  Ингредиенты: ✅Куриное филе (сколько душе угодно☺️) ✅Яйцо ✅Овсяные отруби (гр 30 примерно) ✅Специи по вкусу Готовим: 1. Моем нашу курогрудь, убираем жирок и всякую ненужную бяку😝 2. Разбиваем яйцо>немного взбиваем его вилочкой и добавляем туда специи (травы, перец, соль) 3. Филе нарезаем на кусочки (только не маленькие), немного отбиваем молоточком 🔨 4. Ставим разогреваться а/п сковороду. 5. Опускаем курицу в яйцо, потом обваливаем в отрубях и на сковородку 🔥 6. Обжариваем с двух сторон и подаем к столу 😋 Приятного аппетита! #пп  #правильноепитание  #спорт  #зож  #здоровоепитание  #дневникип  #дневникправильногопитания  #пппитание  #дневникпитания  #ппшка  #интуитивноепитание  #емчтохочу  #ип  #правильноепитаниеэтовкусно  #дневникеды  #ппзавтрак  #завтракбогов  #завтракздоровья  #ип  #кбжу  #калории  #моетело  #ппобед  #ппужин  #полезноепитание  #питаниебеззагонов  #интуитивноепитание  #емвсевмеру  #фигура  ⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Всем, кто так давно ждал.. Всем, кто так много спрашивал..
НАКОНЕЦ! Мы объявляем набор в группу #STRETCHING для мужчин 💪🏾
_
Тренировки направлены на улучшение эластичности суставов, растяжку мышечных фасций - что приводит к увеличению силовых показателей и сводит возможность получить травму практически к нулю 👍🏽
_
Индивидуальный подход к каждому клиенту, в зависимости от того, чего мы хотим достичь. В группу принимаются даже очень-очень запущенные случаи 😉
_
Программа разработана высококвалифицированными тренерами с опытом работы более 10 лет. Аналогов такой программы нет!
Пиши в ватсап для записи 8964-444-66-11 🤗
_
#владивосток #танцытут #отнулядосовершенства #вл #stretching #yoga #booty #twerk #body #ФИГУРА #стретчинг #растяжкавладивосток #йога #йогавладивосток #танцывладивосток #студиятанцев #vl #vdk #vdkgirls #vladivostok #девушки #девушкивладивосток #фитнесвладивосток #фитнесзалвладивосток #студиятанцеввладивосток
Всем, кто так давно ждал.. Всем, кто так много спрашивал.. НАКОНЕЦ! Мы объявляем набор в группу #STRETCHING  для мужчин 💪🏾 _ Тренировки направлены на улучшение эластичности суставов, растяжку мышечных фасций - что приводит к увеличению силовых показателей и сводит возможность получить травму практически к нулю 👍🏽 _ Индивидуальный подход к каждому клиенту, в зависимости от того, чего мы хотим достичь. В группу принимаются даже очень-очень запущенные случаи 😉 _ Программа разработана высококвалифицированными тренерами с опытом работы более 10 лет. Аналогов такой программы нет! Пиши в ватсап для записи 8964-444-66-11 🤗 _ #владивосток  #танцытут  #отнулядосовершенства  #вл  #stretching  #yoga  #booty  #twerk  #body  #ФИГУРА  #стретчинг  #растяжкавладивосток  #йога  #йогавладивосток  #танцывладивосток  #студиятанцев  #vl  #vdk  #vdkgirls  #vladivostok  #девушки  #девушкивладивосток  #фитнесвладивосток  #фитнесзалвладивосток  #студиятанцеввладивосток 
🍹🥊🏋Фитнес мотивация для девушек — как начать тренироваться? ♥️🌿В наше время существует две категории людей, одних нужно постоянно мотивировать для того чтобы они начали что-то делать, например заниматься каким-либо видом спорта, ну, а остальным никакая мотивация вообще не нужна. 🍊🍋 🍋🌷🔥Что касается самой мотивации, то здесь все не так уж и просто, как может на первый взгляд показаться, ведь мотивация в самую первую очередь должна идти именно изнутри. 🍫Чтобы добиться действительно хороших результатов необходимо приложить очень большое количество усилий.
Фитнес очень полезен не только с физической стороны, но и с моральной. Если в вашей жизни наступили не самые лучшие времена, если вам нужен 🌿отдых и хорошая эмоциональная и самое главное положительная встряска, то современный фитнес – это именно то, что вам необходимо.🌼☀️😊 ☀️🏋💋🌈⛱Таким образом, благодаря фитнесу, вы совместите очень приятное, с не менее полезным. Девушкам очень важно заниматься спортом, особенно фитнесом не только для поддержания своей хорошей и женственной физической 🥊формы, но и для того, чтобы в дальнейшем, то есть с возрастом, не появлялись всевозможные проблемы со здоровьем. Итак, что касается мотивации, то самое главное здесь – это понять, насколько сильно вы хотите ощутить в своей собственной жизни положительные эмоции, что вам может дать фитнес и так далее.🍉 🌻🔝🌿Мотивация в самую первую очередь должна исходить изнутри, от вашего собственного понимания, насколько важно заниматься спортом. Кроме этого, на начальном этапе своей спортивной дороги в качестве мотивации можете 🍋🍊использовать достижения в фитнесе вашего кумира.🍓🦀 Easy #fitness #результат #цель #работа #на #результат #мотивация#похудение#фитнес#групповые#тренировкивзале #пп#замеры#фитнес#проект#фигура#мечты#преображение#новокузнецк#команда#лучшие#фитоняшки#динамаша#тренеры#попаорех#супер#пресс#
🍹🥊🏋Фитнес мотивация для девушек — как начать тренироваться? ♥️🌿В наше время существует две категории людей, одних нужно постоянно мотивировать для того чтобы они начали что-то делать, например заниматься каким-либо видом спорта, ну, а остальным никакая мотивация вообще не нужна. 🍊🍋 🍋🌷🔥Что касается самой мотивации, то здесь все не так уж и просто, как может на первый взгляд показаться, ведь мотивация в самую первую очередь должна идти именно изнутри. 🍫Чтобы добиться действительно хороших результатов необходимо приложить очень большое количество усилий. Фитнес очень полезен не только с физической стороны, но и с моральной. Если в вашей жизни наступили не самые лучшие времена, если вам нужен 🌿отдых и хорошая эмоциональная и самое главное положительная встряска, то современный фитнес – это именно то, что вам необходимо.🌼☀️😊 ☀️🏋💋🌈⛱Таким образом, благодаря фитнесу, вы совместите очень приятное, с не менее полезным. Девушкам очень важно заниматься спортом, особенно фитнесом не только для поддержания своей хорошей и женственной физической 🥊формы, но и для того, чтобы в дальнейшем, то есть с возрастом, не появлялись всевозможные проблемы со здоровьем. Итак, что касается мотивации, то самое главное здесь – это понять, насколько сильно вы хотите ощутить в своей собственной жизни положительные эмоции, что вам может дать фитнес и так далее.🍉 🌻🔝🌿Мотивация в самую первую очередь должна исходить изнутри, от вашего собственного понимания, насколько важно заниматься спортом. Кроме этого, на начальном этапе своей спортивной дороги в качестве мотивации можете 🍋🍊использовать достижения в фитнесе вашего кумира.🍓🦀 Easy #fitness  #результат  #цель  #работа  #на  #результат  #мотивация #похудение #фитнес #групповые #тренировкивзале  #пп #замеры #фитнес #проект #фигура #мечты #преображение #новокузнецк #команда #лучшие #фитоняшки #динамаша #тренеры #попаорех #супер #пресс #
10 сеансов АЦ моделирующего массажа.
.
.
✅улучшение подкожно-жировой клетчатки.
✅значительное уменьшение объемов.
✅уменьшение подъягодичной складки.
✅выраженный антицеллюлитный эффект.
.
.
За стройной и красивой фигурой сюда 👉 📱+7-913-196-196-8  WA/sms/директ
.
.
10 сеансов - 6500 р.
.
.
#ац #антицеллюлитный #массаж #массажкрасноярск #классическиймассаж #Красноярск #моделированиефигуры #здоровье #красота #фигура #натуральныемасла #krasnoyarsk #красивоетело #стройноетело #результат #допосле #результы_massage_24krk
10 сеансов АЦ моделирующего массажа. . . ✅улучшение подкожно-жировой клетчатки. ✅значительное уменьшение объемов. ✅уменьшение подъягодичной складки. ✅выраженный антицеллюлитный эффект. . . За стройной и красивой фигурой сюда 👉 📱+7-913-196-196-8 WA/sms/директ . . 10 сеансов - 6500 р. . . #ац  #антицеллюлитный  #массаж  #массажкрасноярск  #классическиймассаж  #Красноярск  #моделированиефигуры  #здоровье  #красота  #фигура  #натуральныемасла  #krasnoyarsk  #красивоетело  #стройноетело  #результат  #допосле  #результы_massage_24krk 
Добрый день девушки и женщины! Если у вас проблемы со спиной или с шеей, да и просто болит голова, обращайтесь сразу же к массажисту. Теплые руки массажиста помогут снять напряжение во всем теле и в области шейно-воротниковой зоны. Приходите на  сеанс массажа, который подарит вам незабываемые впечатления. .
Массаж от Петра Васильевича.
.
#массаж#красота #здоровье #фитнес #фигура #спорт #стройныеножки #здоровыйобразжизни #салонкрасоты #отдыхаем #massagetherapy #коррекцияфигуры #my #follow4follow #instagramanet #vdknews #vdkgirls #vdk #primorye #макияж #педикюр #медовыймассаж#россия #smail #follow4follow #miss #будьстройной #шамора #островрусский #набережная #мыскунгасный
Добрый день девушки и женщины! Если у вас проблемы со спиной или с шеей, да и просто болит голова, обращайтесь сразу же к массажисту. Теплые руки массажиста помогут снять напряжение во всем теле и в области шейно-воротниковой зоны. Приходите на сеанс массажа, который подарит вам незабываемые впечатления. . Массаж от Петра Васильевича. . #массаж #красота  #здоровье  #фитнес  #фигура  #спорт  #стройныеножки  #здоровыйобразжизни  #салонкрасоты  #отдыхаем  #massagetherapy  #коррекцияфигуры  #my  #follow4follow  #instagramanet  #vdknews  #vdkgirls  #vdk  #primorye  #макияж  #педикюр  #медовыймассаж #россия  #smail  #follow4follow  #miss  #будьстройной  #шамора  #островрусский  #набережная  #мыскунгасный 
Вот таким 🐖🐽 я была после вторых родов,это проблема многих женщин-кормление,гармоны и все такое прочее,как результат🔜фото слева🙈
.
.

Как же комфортно быть худенькой,спасибо #energyslim + #EnergyDietSmart 
25 дней и вот такое преображение☺ на минуточку-мне 31 год и двое детей,считаю для своего возраста выгляжу очень даже не плохо😁
.
.

Хочешь также?Пиши мне 📲 8 904 898 53 17
.
.

У меня есть много программ с помощью продуктов #nl + #пп подберем индивидуально для тебя😉
.
.

Все безопасно,без срывов и стресса,проверенно лично мной👌
Вот таким 🐖🐽 я была после вторых родов,это проблема многих женщин-кормление,гармоны и все такое прочее,как результат🔜фото слева🙈 . . Как же комфортно быть худенькой,спасибо #energyslim  + #EnergyDietSmart  25 дней и вот такое преображение☺ на минуточку-мне 31 год и двое детей,считаю для своего возраста выгляжу очень даже не плохо😁 . . Хочешь также?Пиши мне 📲 8 904 898 53 17 . . У меня есть много программ с помощью продуктов #nl  + #пп  подберем индивидуально для тебя😉 . . Все безопасно,без срывов и стресса,проверенно лично мной👌
4 простых шага к легкому похудению! 💃🏻
Все знают как же это не легко решится и начать питаться правильно, больше двигаться, не поддаваться множеству соблазнов, чтоб съесть что то вкусненькое😋 (вкусненькое и полезное - разные вещи) И при том существует ещё и много других факторов, которые мешают сбросить лишний вес🙅🏼 .
.
Чтоб все проходило легче и безболезненно, специально разработана программа, называется "Energy Slim", дает видимый результат за 25 дней! Гарантированный результат "до -5 кг" и до "-8см" в объемах!!! Самое что лучшее в ней, что вес потом не возвращается!!! (Проверено на моей маме) .
.
Из чего она состоит: 
1. Драйн-эффект , этот чудо напиток выводит лишнюю жидкость из организма, убирает застои, из за которых появляется целлюлит, очищает, выводит шлаки и токсины и вообще запускает процесс похудения! Очень приятный на вкус, освежающий, мятный аромат! В составе Аллоэ, Лемонгоасс, Белый чай, ревень, Опунция, фруктоза! Сами видите на сколько безопасен состав👌🏻 .
.
2. Фудконтроль - натуральный продукт для контроля аппетита! Состав данного шага запускает естественный механизм контроля аппетита (устраняет чувство голода и создаёт чувство сытости) ! В составе фруктоза, мальтодекстрин, смесь фруктовых экстрактов, МАЛИНА и сливочная Впниль) .
.
.
3. Метаболик - активатор обмена веществ! Ускоряет обмен веществ, аттакует имеющиеся жировые отложения! В составе зеленое кофе, экстракт имбиря, экстракт Черного перца, вит РР и ещё пару экстрактов  чая!
.
.
4. Последний шаг - закрепление результата! Самый приятный момент пожалуй в ES😀 Работает на подложку фигуры!🏋 Помогает сохранить тонус мышц, упругость кожи, даже после значительного снижения веса! Препятствует образованию новых жировых лтложений! .
.
 Вот такой вот друзья чудо - продукт! За вас все продумали, разработали и представили!!! Результат реальный и эффективный! Проверено! .
.
Если вам сложно взяться за свою фигуру и привести её в норму, тонус и замечтательный вид😽 о которой вы мечтаете уже не один год, то возьмите себе вот такого помощника ☝🏻️ незаменимый набор, а главное действующий! .
.
Приобрести можно по активной ссылке в моем профиле: Товары для похудения➡️Energy Slim➡️ в корзину⬇️
4 простых шага к легкому похудению! 💃🏻 Все знают как же это не легко решится и начать питаться правильно, больше двигаться, не поддаваться множеству соблазнов, чтоб съесть что то вкусненькое😋 (вкусненькое и полезное - разные вещи) И при том существует ещё и много других факторов, которые мешают сбросить лишний вес🙅🏼 . . Чтоб все проходило легче и безболезненно, специально разработана программа, называется "Energy Slim", дает видимый результат за 25 дней! Гарантированный результат "до -5 кг" и до "-8см" в объемах!!! Самое что лучшее в ней, что вес потом не возвращается!!! (Проверено на моей маме) . . Из чего она состоит: 1. Драйн-эффект , этот чудо напиток выводит лишнюю жидкость из организма, убирает застои, из за которых появляется целлюлит, очищает, выводит шлаки и токсины и вообще запускает процесс похудения! Очень приятный на вкус, освежающий, мятный аромат! В составе Аллоэ, Лемонгоасс, Белый чай, ревень, Опунция, фруктоза! Сами видите на сколько безопасен состав👌🏻 . . 2. Фудконтроль - натуральный продукт для контроля аппетита! Состав данного шага запускает естественный механизм контроля аппетита (устраняет чувство голода и создаёт чувство сытости) ! В составе фруктоза, мальтодекстрин, смесь фруктовых экстрактов, МАЛИНА и сливочная Впниль) . . . 3. Метаболик - активатор обмена веществ! Ускоряет обмен веществ, аттакует имеющиеся жировые отложения! В составе зеленое кофе, экстракт имбиря, экстракт Черного перца, вит РР и ещё пару экстрактов чая! . . 4. Последний шаг - закрепление результата! Самый приятный момент пожалуй в ES😀 Работает на подложку фигуры!🏋 Помогает сохранить тонус мышц, упругость кожи, даже после значительного снижения веса! Препятствует образованию новых жировых лтложений! . . Вот такой вот друзья чудо - продукт! За вас все продумали, разработали и представили!!! Результат реальный и эффективный! Проверено! . . Если вам сложно взяться за свою фигуру и привести её в норму, тонус и замечтательный вид😽 о которой вы мечтаете уже не один год, то возьмите себе вот такого помощника ☝🏻️ незаменимый набор, а главное действующий! . . Приобрести можно по активной ссылке в моем профиле: Товары для похудения➡️Energy Slim➡️ в корзину⬇️
#Repost @rita_seker ・・・
Внимание! Конкурс !🤗
Очень много девочек интересовалось об эмс-тренировках в @5fit.kemerovo , об эффекте, самочувствии и т.п. Сейчас у вас есть возможность попробовать это на себе !!🙀
Для этого нужно : 
1. Подписаться на меня и на @5fit.kemerovo 
2. Указать свой порядковый номер и отметить 2-х подруг/ друзей , проживающих в Кемерово 
3. Ждать результатов 😍
.
Победителей определю 14 июля с помощью генератора случайных чисел и лично вручу 2 сертификата : на 3 бесплатных тренировки и на 1 🤝🏋🏽
.
Удачи ☺️🌸
.
#кемерово#эмстренировки#томьриверплаза
❗️Записывайтесь на тренировки уже сейчас 8-923-567-3755 или в direct 🔥

#5fit  #пилатес #эмс #тренировка #ems #фигура #спорт #спортивный#кемерово #like4like #красивоетело #стройноетело #худеембыстро#зож#красотаспасетмир#siberia#beauty#диета#идеальноетело #фитнесмама #фитнес #быстропохудеть #думайсам #beautyblog  #fashionblogger #поверьвсебя #стройнаямама
#Repost  @rita_seker ・・・ Внимание! Конкурс !🤗 Очень много девочек интересовалось об эмс-тренировках в @5fit.kemerovo , об эффекте, самочувствии и т.п. Сейчас у вас есть возможность попробовать это на себе !!🙀 Для этого нужно : 1. Подписаться на меня и на @5fit.kemerovo 2. Указать свой порядковый номер и отметить 2-х подруг/ друзей , проживающих в Кемерово 3. Ждать результатов 😍 . Победителей определю 14 июля с помощью генератора случайных чисел и лично вручу 2 сертификата : на 3 бесплатных тренировки и на 1 🤝🏋🏽 . Удачи ☺️🌸 . #кемерово #эмстренировки #томьриверплаза  ❗️Записывайтесь на тренировки уже сейчас 8-923-567-3755 или в direct 🔥 #5fit  #пилатес  #эмс  #тренировка  #ems  #фигура  #спорт  #спортивный #кемерово  #like4like  #красивоетело  #стройноетело  #худеембыстро #зож #красотаспасетмир #siberia #beauty #диета #идеальноетело  #фитнесмама  #фитнес  #быстропохудеть  #думайсам  #beautyblog  #fashionblogger  #поверьвсебя  #стройнаямама 
Овсянка, творожный сырок, суп 2 раза, салат из помид, огурц, сметаны15%, 4 кекса, семечки. 
#оляпрекратилопать
Овсянка, творожный сырок, суп 2 раза, салат из помид, огурц, сметаны15%, 4 кекса, семечки. #оляпрекратилопать 
Мечты без действий - просто фантазии 😊 Невозможно постройнеть лежа на диване 😁😉 Вперёд к фигуре своей мечты!! 👙👚👗 Все 🏃🏃🏃на тренировочку! 😉 .
.
#мечты #чудо #радость #фантазия #реальность #ястройнею #фитнесиркутск #фигура #стройноетело #nataliamaksunova #flymama
Я сама не знаю,  что на меня находит в 5 утра.  Но мне нрав эта фотка.  Хз чем. Пусть она тут побудет. .......................................................... #меняю #свой #профиль #очень #много #фото #похоже #на #красивую #фотографию #смотри #непропусти #profound #простопрекрасно #фигура #годно
ХОРЕОГРАФИЯ ДЛЯ МАЛЫШЕЙ

Хореография для малышей – прекрасная альтернатива тому же детскому клубу или садику временного пребывания. Наша студия грации Elegance_class приглашает на свои занятия по хореографии и гимнастике. Если вашему ребенку уже исполнилось 3,5 года, смело приходите к нам на уроки по танцу – не стоит волноваться о том, что малышу будет сложно.
Для ребенка очень полезны занятия хореографией:
* формируется правильная осанка; * развивается ответственность и самодисциплина; * развивается правильная координация; * укрепляется мышечный корсет; * упражнения повышают выносливость; * упражнения улучшают коммуникабельность. 
Благодаря тому, что приходится действовать сообща и синхронно, ребенок учится на групповых занятиях взаимодействовать с другими детьми и работать в команде. Со временем раскрываются даже самые тихие и застенчивые малыши и уже через год их становится не узнать – они бордо и смело выполняют все заданные хореографом движения.
ХОРЕОГРАФИЯ ДЛЯ МАЛЫШЕЙ Хореография для малышей – прекрасная альтернатива тому же детскому клубу или садику временного пребывания. Наша студия грации Elegance_class приглашает на свои занятия по хореографии и гимнастике. Если вашему ребенку уже исполнилось 3,5 года, смело приходите к нам на уроки по танцу – не стоит волноваться о том, что малышу будет сложно. Для ребенка очень полезны занятия хореографией: * формируется правильная осанка; * развивается ответственность и самодисциплина; * развивается правильная координация; * укрепляется мышечный корсет; * упражнения повышают выносливость; * упражнения улучшают коммуникабельность. Благодаря тому, что приходится действовать сообща и синхронно, ребенок учится на групповых занятиях взаимодействовать с другими детьми и работать в команде. Со временем раскрываются даже самые тихие и застенчивые малыши и уже через год их становится не узнать – они бордо и смело выполняют все заданные хореографом движения.
💣💣💣САМЫЙ МАСШТАБНЫЙ СПОРТИВНЫЙ ПРОЕКТ В РОССИИ И ЗА ЕЕ ПРЕДЕЛАМИ 🌍
. 💰🔥💸FAT MONEY💸🔥💰
. 
Главный ПРИЗ: 1.000.000₽ .
.
 Миллион за ТВОЙ ЖИР❗ 
Ты получишь колоссально крутой результат и добьёшься идеального для себя тела! . 💰Мы купим у тебя твой жир-ДОРОГО💰 ⚠УСЛОВИЯ⬇⬇⬇
.
: 5 НЕДЕЛЬ (и 6 дней в неделю) активных тренировок, С ТОБОЙ проводят и сопровождают:
.
✅ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНЕРА И ВРАЧИ, ЛУЧШИЕ ИЗ ЛУЧШИХ: 🏆Александр Дзидзария @dzari.alex - IFBB 🔝АТЛЕТ/Андролог/Онкоуролог 
Вице-президент АМУР 🏆Кристина Здорикова @zdorikova_ifbbpro - Абсолютная чемпионка в категории фитнес бикини на турнире Power Pro Show «Мистер Олимпия Москва 2016». Член Федерации Бодибилдинга и Фитнеса Москвы, Федерации Бодибилдинга и Фитнеса России и International Federation of Bodybuilding.
. ✅ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ДИЕТОЛОГ 
Ответы на все вопросы по питанию, ежедневное меню, специально разработанная индивидуальная схема питания, полный прописанный перечень самых простых продуктов, доступный каждому.
.
✅ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ПСИХОЛОГ 
Мотивация и отсутствие срывов-самая важная часть тренинга, поэтому 24/7 с тобой будет на связи лучший психолог, который не позволит сорваться и доведёт до цели!
.
✅ ПРОГРАММА ИНДИВИДУАЛЬНО ДЛЯ ТЕБЯ с питанием и тренировками как дома так в спортзале.
.
🔺5 недель ТОТАЛЬНОГО ЖИРОТОПА с контролем и поддержкой 24/7
.
🔺2 вида тренинга-для дома и для зала
.
🔺5 призовых мест💰🏅🏆:
.
1.000.000
.
500.00
.
300.000
.
150.000
.
50.000
.
🔴ЗАПИСЬ В ПРОЕКТ НАЧИНАЕТСЯ 15 ИЮНЯ, СТАРТУЕМ 1 ИЮЛЯ🔴
. ⚠КОЛИЧЕСТВО МЕСТ ОГРАНИЧЕНО⚠ . 
По всем вопросам пиши мне в WhatsApp: +7-923-298-02-48
. 
Для участия переходи по ссылке http://nlstar.com/ref/fm/v1uJZr/
💣💣💣САМЫЙ МАСШТАБНЫЙ СПОРТИВНЫЙ ПРОЕКТ В РОССИИ И ЗА ЕЕ ПРЕДЕЛАМИ 🌍 . 💰🔥💸FAT MONEY💸🔥💰 . Главный ПРИЗ: 1.000.000₽ . . Миллион за ТВОЙ ЖИР❗ Ты получишь колоссально крутой результат и добьёшься идеального для себя тела! . 💰Мы купим у тебя твой жир-ДОРОГО💰 ⚠УСЛОВИЯ⬇⬇⬇ . : 5 НЕДЕЛЬ (и 6 дней в неделю) активных тренировок, С ТОБОЙ проводят и сопровождают: . ✅ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНЕРА И ВРАЧИ, ЛУЧШИЕ ИЗ ЛУЧШИХ: 🏆Александр Дзидзария @dzari.alex - IFBB 🔝АТЛЕТ/Андролог/Онкоуролог Вице-президент АМУР 🏆Кристина Здорикова @zdorikova_ifbbpro - Абсолютная чемпионка в категории фитнес бикини на турнире Power Pro Show «Мистер Олимпия Москва 2016». Член Федерации Бодибилдинга и Фитнеса Москвы, Федерации Бодибилдинга и Фитнеса России и International Federation of Bodybuilding. . ✅ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ДИЕТОЛОГ Ответы на все вопросы по питанию, ежедневное меню, специально разработанная индивидуальная схема питания, полный прописанный перечень самых простых продуктов, доступный каждому. . ✅ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ПСИХОЛОГ Мотивация и отсутствие срывов-самая важная часть тренинга, поэтому 24/7 с тобой будет на связи лучший психолог, который не позволит сорваться и доведёт до цели! . ✅ ПРОГРАММА ИНДИВИДУАЛЬНО ДЛЯ ТЕБЯ с питанием и тренировками как дома так в спортзале. . 🔺5 недель ТОТАЛЬНОГО ЖИРОТОПА с контролем и поддержкой 24/7 . 🔺2 вида тренинга-для дома и для зала . 🔺5 призовых мест💰🏅🏆: . 1.000.000 . 500.00 . 300.000 . 150.000 . 50.000 . 🔴ЗАПИСЬ В ПРОЕКТ НАЧИНАЕТСЯ 15 ИЮНЯ, СТАРТУЕМ 1 ИЮЛЯ🔴 . ⚠КОЛИЧЕСТВО МЕСТ ОГРАНИЧЕНО⚠ . По всем вопросам пиши мне в WhatsApp: +7-923-298-02-48 . Для участия переходи по ссылке http://nlstar.com/ref/fm/v1uJZr/
@ksunichka_iv 🔝🔝🔝 _________________________
🔺Девочки,отправляйте ваши фото в direct📩
🔺Отмечайте нас на фото
🔺Лучшее👑 опубликуем
#instagirls #instagirls_vl #vl #vladivostok #vdk #владивосток #вл #двфу #фигура #тело #девушка #beautiful #красотка #уссурийск #находка #фитнес #попа #красивоетело #lady
@ksunichka_iv 🔝🔝🔝 _________________________ 🔺Девочки,отправляйте ваши фото в direct📩 🔺Отмечайте нас на фото 🔺Лучшее👑 опубликуем #instagirls  #instagirls_vl  #vl  #vladivostok  #vdk  #владивосток  #вл  #двфу  #фигура  #тело  #девушка  #beautiful  #красотка  #уссурийск  #находка  #фитнес  #попа  #красивоетело  #lady 
Актуальная форма на сегодня . Вес 55. Талия , верх и низ в размерах значительно уменьшились. Но визуально я стала смотреться меньше .#фитнес #фитнесбикини #фитнесклуб #фитоняшка #мотивация #мотивациякпохудению #мотивацияспорт #шилова #shilova #shilovaphoto📷 #instagramer #класснаяпопа #спортягодицы #грудь #сиси #фигурамечты #фигура #зебрафитнес #фитнесблог #сушка #
Актуальная форма на сегодня . Вес 55. Талия , верх и низ в размерах значительно уменьшились. Но визуально я стала смотреться меньше .#фитнес  #фитнесбикини  #фитнесклуб  #фитоняшка  #мотивация  #мотивациякпохудению  #мотивацияспорт  #шилова  #shilova  #shilovaphoto 📷 #instagramer  #класснаяпопа  #спортягодицы  #грудь  #сиси  #фигурамечты  #фигура  #зебрафитнес  #фитнесблог  #сушка  #
Моё утро с драйном и ни как больше ❗️
Вы наверное думаете куда ей худеть но хочу вас поставить в курс Я уже не худею ❗️
Я поддерживаю форму не хочу быть 🐷и вам не советую следите за собой ❗️
Ведь это так легко быть красивой 💃 тем более с драйнеффектом ни отёков и красивый с самого утра ❗️
☝🏻Рекомендуется для использования в рационе питания лицам контролирующим массу тела .
💪Сила 6-ти растительных компонентов (экстракты белого чая, листьев 🍃мяты перечной, лимонного сорго, кактуса 🌵опунции, ревеня и концентрат алоэ ) для ускорения обменных процессов в тканях, выведения токсинов и устранения застоя жидкости. ☝🏻Запускает процесс похудения ❗️
.
.
DRAINEFFECT- 770₽ 20стиков по 8,6г .
.
.
📲 89641033269 Алёна пишите звоните Viber WhatsApp .
.
.
#красота#легкость#настроение#фигура#мечта#жизнь#прочь#отёки#
.
.
#НоваяИгирма#Рудногорск#Хребтовая#Видим#Братск#Тулун#Иркутск#Новосибирск#
Моё утро с драйном и ни как больше ❗️ Вы наверное думаете куда ей худеть но хочу вас поставить в курс Я уже не худею ❗️ Я поддерживаю форму не хочу быть 🐷и вам не советую следите за собой ❗️ Ведь это так легко быть красивой 💃 тем более с драйнеффектом ни отёков и красивый с самого утра ❗️ ☝🏻Рекомендуется для использования в рационе питания лицам контролирующим массу тела . 💪Сила 6-ти растительных компонентов (экстракты белого чая, листьев 🍃мяты перечной, лимонного сорго, кактуса 🌵опунции, ревеня и концентрат алоэ ) для ускорения обменных процессов в тканях, выведения токсинов и устранения застоя жидкости. ☝🏻Запускает процесс похудения ❗️ . . DRAINEFFECT- 770₽ 20стиков по 8,6г . . . 📲 89641033269 Алёна пишите звоните Viber WhatsApp . . . #красота #легкость #настроение #фигура #мечта #жизнь #прочь #отёки # . . #НоваяИгирма #Рудногорск #Хребтовая #Видим #Братск #Тулун #Иркутск #Новосибирск #
🔥🔥🔥🔥 @posle18 Нравится ? Ставь лайк ❤️
╔═══════════╗
║👇П О Д П И Ш И С Ь👇
╠═══════════╣
║ 😍@posle18😍
╠═══════════╣
║ 😍@posle18😍
╚═══════════╝
#инстаграм#лайк#грозный#красавица#милаха#пупсик#девушка#модель#стиль#махачкала#погода#краснодар#моблондинка#брюнетка#шатенка#лето#любовь#спорт#танец#фигура#нежная#баку#дербентсвадьба#armenia#moskva#piter#pizza#georgia#rostov#
🔥🔥🔥🔥 @posle18 Нравится ? Ставь лайк ❤️ ╔═══════════╗
║👇П О Д П И Ш И С Ь👇
╠═══════════╣
║ 😍@posle18😍 ╠═══════════╣ ║ 😍@posle18😍 ╚═══════════╝ #инстаграм #лайк #грозный #красавица #милаха #пупсик #девушка #модель #стиль #махачкала #погода #краснодар #моблондинка #брюнетка #шатенка #лето #любовь #спорт #танец #фигура #нежная #баку #дербентсвадьба #armenia #moskva #piter #pizza #georgia #rostov #
Мое утро начинается не с кофе, а с DrainEffect🤤
Просыпаюсь и сразу бегу на кухню, чтобы её выпить ☝🏻девочки поймут😉
Это один из продуктов, который я хотела попробовать ещё до регистрации в NL👌🏻😌
.
Беру один стик и развожу с холодной водой. Получается очень вкусный бодрящий напиток с мятным вкусом 👌🏻
.
Он запускает все обменные процессы ☝🏻 выводит токсины ☝🏻 и лишнюю воду, тем самым уменьшая отёчность🙏🏻(кто не выспался-поймёт) 
И уже через полчаса выглядишь как человек, а не как «пчеловод»😂🔥
.
.
Коробочка 20 стиков всего ❗️770 руб ❗️
Это всего 38 руб за 1 порцию 🔥🔥
.
.
Состав полностью натуральный 🌱
Изучить и заказать можно по ссылке👆🏻 в профиле или написав лично мне 8-900-23-618-23 Юля🌈 .
.
.
#draineffect #drain #energydiet #худеем #красота #здоровье #фигура #вкусно #полезно #красноярск #заказать #дрейн #дрейнэффект #всегорода #nlinternational #nl
Мое утро начинается не с кофе, а с DrainEffect🤤 Просыпаюсь и сразу бегу на кухню, чтобы её выпить ☝🏻девочки поймут😉 Это один из продуктов, который я хотела попробовать ещё до регистрации в NL👌🏻😌 . Беру один стик и развожу с холодной водой. Получается очень вкусный бодрящий напиток с мятным вкусом 👌🏻 . Он запускает все обменные процессы ☝🏻 выводит токсины ☝🏻 и лишнюю воду, тем самым уменьшая отёчность🙏🏻(кто не выспался-поймёт) И уже через полчаса выглядишь как человек, а не как «пчеловод»😂🔥 . . Коробочка 20 стиков всего ❗️770 руб ❗️ Это всего 38 руб за 1 порцию 🔥🔥 . . Состав полностью натуральный 🌱 Изучить и заказать можно по ссылке👆🏻 в профиле или написав лично мне 8-900-23-618-23 Юля🌈 . . . #draineffect  #drain  #energydiet  #худеем  #красота  #здоровье  #фигура  #вкусно  #полезно  #красноярск  #заказать  #дрейн  #дрейнэффект  #всегорода  #nlinternational  #nl 
⚪Присылайте ваше фото в direct📩
🔵Отмечайте нас на своём лучшем фото
@figurka.kam @figurka.kam
@figurka.kam @figurka.kam
@figurka.kam @figurka.kam
___
#дальнийвосток #ig_vladivostok #pk #петропавловсккамчатский #вилючинск #kam#фигура #елизово #kamchatka #экснапляже #петропавловсккамчатский #вилючинск #камчатка #tailand #kamchatka_girl #vdk_lady #russiagirl #елизово #girl_kam41
⚪Присылайте ваше фото в direct📩 🔵Отмечайте нас на своём лучшем фото @figurka.kam @figurka.kam @figurka.kam @figurka.kam @figurka.kam @figurka.kam ___ #дальнийвосток  #ig_vladivostok  #pk  #петропавловсккамчатский  #вилючинск  #kam #фигура  #елизово  #kamchatka  #экснапляже  #петропавловсккамчатский  #вилючинск  #камчатка  #tailand  #kamchatka_girl  #vdk_lady  #russiagirl  #елизово  #girl_kam41 
Довольно таки приятное видео от @augellorima
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
➕ Подписывайтесь на @lady_usk
✌Присылайте ваши фото в DIRECT или ставьте наш хештэг #lady_usk
🔝Лучшие фото мы опубликуем!
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
#Уссурийск #Ussuryisk #Приморье #Приморскийкрай #Красавица #красавицы #девушка #девушки #girl #girls #lady #Знакомства #Фигура #Фигурка #Брюнетка #Блондинка #Любовь #Love #сиськи  #Красотаспасетмир #Красивыедевушкиуссурийска #знакомствауссурийск #портрет #селфи #репост #sexy #sweet #hot #baby
Довольно таки приятное видео от @augellorima ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ➕ Подписывайтесь на @lady_usk ✌Присылайте ваши фото в DIRECT или ставьте наш хештэг #lady_usk  🔝Лучшие фото мы опубликуем! ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #Уссурийск  #Ussuryisk  #Приморье  #Приморскийкрай  #Красавица  #красавицы  #девушка  #девушки  #girl  #girls  #lady  #Знакомства  #Фигура  #Фигурка  #Брюнетка  #Блондинка  #Любовь  #Love  #сиськи  #Красотаспасетмир  #Красивыедевушкиуссурийска  #знакомствауссурийск  #портрет  #селфи  #репост  #sexy  #sweet  #hot  #baby