an online Instagram web viewer

#фитнесмотивация medias

Photos

Маковые палочки к чаю🤗
Итак для теста :🌸200 гр творога сухого🌸1яйцо🌸5 ст ложек муки(у меня микс рисовая и кокосовая)🌸1/2ч ложка разрыхлителя🌸подсластитель,ваниль-по вкусу-все смешать ,тесто получится не эластичное,лепить из него проблематично ,листайте картинки,там все видно👉🏻,от теста отщипываем кусочки,раскатываем,выкладываем в центр маковую начинку 🌸2 ст ложки мака 🌸подсластитель🌸молоко 2 ст ложки-смешать и проварить до полного выкипания молока.Крутим колбаски ,выкладываем их на силиконовый коврик или пергамент,посыпаем сверху маком  и в духовку при 180* на 30 мин(ориентируйтесь по своей духовочке,у всех они разные 👌🏻) Вот и все😋Вкусный перекус к чаю готов!
.
.
автор @_lisaalissa_ .
.

#пп #ппзавтрак #ппвыпечка #ппвкусняшки #ппрецепты #маковыепалочки #правильноепитание #зож #едимихудеем #ппкакобразжизни #ппэтовкусно #полезнаяеда #ппеда #пппеченье #ппснеки #ппдневник #пписпорт #healthyfood #foodblogger #sportlife #fitnessgirl #sportgirl #propernutrition#фитоняшка #фитнес #фитнесмотивация #спорт#спортздоровьекрасота #спортпит
Маковые палочки к чаю🤗 Итак для теста :🌸200 гр творога сухого🌸1яйцо🌸5 ст ложек муки(у меня микс рисовая и кокосовая)🌸1/2ч ложка разрыхлителя🌸подсластитель,ваниль-по вкусу-все смешать ,тесто получится не эластичное,лепить из него проблематично ,листайте картинки,там все видно👉🏻,от теста отщипываем кусочки,раскатываем,выкладываем в центр маковую начинку 🌸2 ст ложки мака 🌸подсластитель🌸молоко 2 ст ложки-смешать и проварить до полного выкипания молока.Крутим колбаски ,выкладываем их на силиконовый коврик или пергамент,посыпаем сверху маком и в духовку при 180* на 30 мин(ориентируйтесь по своей духовочке,у всех они разные 👌🏻) Вот и все😋Вкусный перекус к чаю готов! . . автор @_lisaalissa_ . . #пп  #ппзавтрак  #ппвыпечка  #ппвкусняшки  #ппрецепты  #маковыепалочки  #правильноепитание  #зож  #едимихудеем  #ппкакобразжизни  #ппэтовкусно  #полезнаяеда  #ппеда  #пппеченье  #ппснеки  #ппдневник  #пписпорт  #healthyfood  #foodblogger  #sportlife  #fitnessgirl  #sportgirl  #propernutrition #фитоняшка  #фитнес  #фитнесмотивация  #спорт #спортздоровьекрасота  #спортпит 
Одежда в действии😍💐
Топ-борцовка голубая в наличие с 50% скидкой-850₽

Легинсы «Palms» под заказ в любом размере-3000₽
________ 
КАК ЗАКАЗАТЬ: 💫Кнопка "Связаться" 💫Директ 💫Звонки по телефону с 9-19 💫WhatsApp +79295767658 💫Наш сайт cupisports.ru
Одежда в действии😍💐 Топ-борцовка голубая в наличие с 50% скидкой-850₽ Легинсы «Palms» под заказ в любом размере-3000₽ ________ КАК ЗАКАЗАТЬ: 💫Кнопка "Связаться" 💫Директ 💫Звонки по телефону с 9-19 💫WhatsApp +79295767658 💫Наш сайт cupisports.ru
Доброе утро 💋
Наша одежда обязательно поднимет Новогоднее настроение 🌲 
Будьте яркими , спортивными , красивыми на радость Всем 😈
_________________________________________
Не жалейте лайки 💓 и комментарии📝
Для нас - это как мотивация !

Лосины👯
____________________________________
♻ Качество:
polyester 95%
spandex  5%

В наличии размеры: S, M
Доступен предзаказ других размеров.
Цена 1499₽
🎁СКИДКА 10% клиентам @Stretching_club_krd
____________________________________
Для заказа 📝Напиши нам в ДИРЕКТ
или по 📲 +7(938)515-03-74
ТЕГИ ⤵
#спортКраснодар
#фитнесКраснодар
#растяжкакраснодар
#растяжкавкраснодаре
#stretching_club_krd
#stretchingkrd
#stretching_krd
#powerstretching
#ГИБУЧИЕ
#КРАСНОДАР
Доброе утро 💋 Наша одежда обязательно поднимет Новогоднее настроение 🌲 Будьте яркими , спортивными , красивыми на радость Всем 😈 _________________________________________ Не жалейте лайки 💓 и комментарии📝 Для нас - это как мотивация ! Лосины👯 ____________________________________ ♻ Качество: polyester 95% spandex 5% В наличии размеры: S, M Доступен предзаказ других размеров. Цена 1499₽ 🎁СКИДКА 10% клиентам @Stretching_club_krd ____________________________________ Для заказа 📝Напиши нам в ДИРЕКТ или по 📲 +7(938)515-03-74 ТЕГИ ⤵ #спортКраснодар  #фитнесКраснодар  #растяжкакраснодар  #растяжкавкраснодаре  #stretching_club_krd  #stretchingkrd  #stretching_krd  #powerstretching  #ГИБУЧИЕ  #КРАСНОДАР 
Tiger 😼🐯 Рррр... А ты когда был на тренировке последний раз?) Бросаю вызов русскому МакГрегор 👉🏻 @badurgovislam давай увидимся 😉 #фитнес #функционалка #мотивация #зал #тренировка #тренажерка #турник #фитоняшка #фитнесмотивация #подтягивания #менсфизик #яworldclass #worldclass
Tiger 😼🐯 Рррр... А ты когда был на тренировке последний раз?) Бросаю вызов русскому МакГрегор 👉🏻 @badurgovislam давай увидимся 😉 #фитнес  #функционалка  #мотивация  #зал  #тренировка  #тренажерка  #турник  #фитоняшка  #фитнесмотивация  #подтягивания  #менсфизик  #яworldclass  #worldclass 
Хорошая нагрузочка снимает стресс и раздражение😁 проверено 💥✅
#команда #любимаяработа #фитнестренировка #фитнесмотивация #moldova #chisinau #localsmd
Друзья, хочу рассказать вам про Омегу-3 в Wellness Kids. . 🤔Почему написано, что можно принимать с 3 лет, а мы даём деткам младше?
👉При показаниях допустимо принимать с 4 недель, а так с 3 месяцев по инструкции. Особенно, если ребёнок на ИВ. .

Дело в том, что Омега3 и рыбий жир, например, имеют одно назначение, но Омега-3 классифицируется в нашей стране как пищевая добавка, а по законодательству пищевые добавки идут по возрасту от 3 лет.
. 👉Рыбий жир сертифицирован как лекарственный препарат, поэтому он допустим по инструкции с более раннего возраста. 👉 Многие считают, что Омега-3 = рыбий жир. Но это не так! 👆🏻На самом деле самое полезное вещество, которое питает глаза, мозг и т.д. - это Омега-3, а Рыбий жир лишь содержит какое-то количество Омега-3 и оно должно быть указано на упаковке. 👉 Помимо омеги - там куча других примесей, которые могут накапливаться в организме, поэтому его пьют курсами. .

В Орифлейм очищенная Омега-3, то самое полезное вещество, которое можно принимать регулярно в пределах дозировки☝🏼
.

Здоровье ваших детей в ваших руках.
Друзья, хочу рассказать вам про Омегу-3 в Wellness Kids. . 🤔Почему написано, что можно принимать с 3 лет, а мы даём деткам младше? 👉При показаниях допустимо принимать с 4 недель, а так с 3 месяцев по инструкции. Особенно, если ребёнок на ИВ. . Дело в том, что Омега3 и рыбий жир, например, имеют одно назначение, но Омега-3 классифицируется в нашей стране как пищевая добавка, а по законодательству пищевые добавки идут по возрасту от 3 лет. . 👉Рыбий жир сертифицирован как лекарственный препарат, поэтому он допустим по инструкции с более раннего возраста. 👉 Многие считают, что Омега-3 = рыбий жир. Но это не так! 👆🏻На самом деле самое полезное вещество, которое питает глаза, мозг и т.д. - это Омега-3, а Рыбий жир лишь содержит какое-то количество Омега-3 и оно должно быть указано на упаковке. 👉 Помимо омеги - там куча других примесей, которые могут накапливаться в организме, поэтому его пьют курсами. . В Орифлейм очищенная Омега-3, то самое полезное вещество, которое можно принимать регулярно в пределах дозировки☝🏼 . Здоровье ваших детей в ваших руках.
Красотки, в шоуруме ALDI DESIGN мы подберём для Вас красивый образ на отдых, чтобы он для Вас стал незабываемым, ведь украшением его станут наши модные купальники!
Стоимость от 1000 рублей, в наличии даже XS!
🏢Адрес шоурума: ул.Никольская, 17, возле ГУМа, ТЦ «Славянский»на втором этаже 
Магазин открыт с понедельника по воскресенье c 14 до 20 ч., в любой день!!!
Метро Лубянка, Площадь революции и Тетральная
📱Консультации по телефону- 8 965321 44 30 What’sApp/Viber/SMS!
Рады представить Вам 110 авторских моделей купальников, приглашаем Вас в наш уютный бутик, поспешите, примерить новинки!!!
А ещё, появились авторские пляжные платья!!!
В шоуруме БОЛЬШЕ 5500 единиц пляжной одежды!!!
Курьерская служба с примеркой по Москве в течение 24 часов - 300руб., в другие города: эксресс доставка - от 300р. до Ваших дверей!!!
#купальник #бикини #купальникивналичии #купальникмосква #купальниквналичии #borodylia #очкикупить #туфлинакаблуке #агентпровокатор #beachbunny #крит #белек #черныйкупальник #шоурум #дубай #swimwear #маникюрмосква #тай #маникюрчик #платьемосква #маникюр #хочукупальник #пищабогов #ты #фитнесмотивация #путешествие #luxury #новинкиBSW #очки
Красотки, в шоуруме ALDI DESIGN мы подберём для Вас красивый образ на отдых, чтобы он для Вас стал незабываемым, ведь украшением его станут наши модные купальники! Стоимость от 1000 рублей, в наличии даже XS! 🏢Адрес шоурума: ул.Никольская, 17, возле ГУМа, ТЦ «Славянский»на втором этаже Магазин открыт с понедельника по воскресенье c 14 до 20 ч., в любой день!!! Метро Лубянка, Площадь революции и Тетральная 📱Консультации по телефону- 8 965321 44 30 What’sApp/Viber/SMS! Рады представить Вам 110 авторских моделей купальников, приглашаем Вас в наш уютный бутик, поспешите, примерить новинки!!! А ещё, появились авторские пляжные платья!!! В шоуруме БОЛЬШЕ 5500 единиц пляжной одежды!!! Курьерская служба с примеркой по Москве в течение 24 часов - 300руб., в другие города: эксресс доставка - от 300р. до Ваших дверей!!! #купальник  #бикини  #купальникивналичии  #купальникмосква  #купальниквналичии  #borodylia  #очкикупить  #туфлинакаблуке  #агентпровокатор  #beachbunny  #крит  #белек  #черныйкупальник  #шоурум  #дубай  #swimwear  #маникюрмосква  #тай  #маникюрчик  #платьемосква  #маникюр  #хочукупальник  #пищабогов  #ты  #фитнесмотивация  #путешествие  #luxury  #новинкиBSW  #очки 
Лосины в наличии

Размер м в наличии на бёдра до 105 см

Лосины доступны к заказу

Приглашаем Вас приобрести качественные вещи по привлекательным ценам!🤗
⠀
 У нас вы найдёте: Спортивную одежду и 💪 Яркую одежду для фитнеса👯🏃
⠀
Мы работаем по всему миру ✈️🚗🛩
⠀
По всем вопросам пишите в Директ или WhatsApp ⠀📱89123053035
⠀
#фитнес #фитнесс #фитнесбикини #фитнесклуб #фитнесмама #фитнесмодель #леггинсы #фитнестренер #фитнеспитание #фитнесдома #фитнесдневник #фитнесмотивация #фитнесхаус #фитнесцентр #инстафитнес #инстаграманет #фитнесодежда #топ #тренер #тренеровка #тренера #тренеровки #зарядка #спорт #спортзал#здоровье #здоровоепитание #здоровыйобразжизни #bosco #почтароссии
Лосины в наличии Размер м в наличии на бёдра до 105 см Лосины доступны к заказу Приглашаем Вас приобрести качественные вещи по привлекательным ценам!🤗 ⠀ У нас вы найдёте: Спортивную одежду и 💪 Яркую одежду для фитнеса👯🏃 ⠀ Мы работаем по всему миру ✈️🚗🛩 ⠀ По всем вопросам пишите в Директ или WhatsApp ⠀📱89123053035 ⠀ #фитнес  #фитнесс  #фитнесбикини  #фитнесклуб  #фитнесмама  #фитнесмодель  #леггинсы  #фитнестренер  #фитнеспитание  #фитнесдома  #фитнесдневник  #фитнесмотивация  #фитнесхаус  #фитнесцентр  #инстафитнес  #инстаграманет  #фитнесодежда  #топ  #тренер  #тренеровка  #тренера  #тренеровки  #зарядка  #спорт  #спортзал #здоровье  #здоровоепитание  #здоровыйобразжизни  #bosco  #почтароссии 
Магазин работает каждый день с 14:00 до 20:00, в любой день!!!
Стоимость от 1500 руб., в наличии даже XS!
Красотки, как Вы просили – снова в наличии!
🏢Наш адрес: ул.Никольская, д.17, возле ГУМа, ТЦ «Славянский» 
Выход из метро Площадь революции
📱Наши менеджеры с радостью ответят на любые Ваши вопросы 7 (965) 3214430 whatsapp!
Поступило в продажу 70 эксклюзивных бикини, приезжайте к нам в магазин, спешите, пока есть все размеры!!!
Кроме этого, у нас представлены эксклюзивные пончики!!!
В магазине больше 6500  купальников!!!
Курьерская служба с примеркой по Москве на следующий день - 300РУБ, по РФ: эксресс доставка - от 300р. до Ваших дверей!!!
#фитнесмотивация #путешествие #luxury #купальникбоди #алания #черныйкупальник #цум #дубай #вналичии #тайланд #кипр #фитнесбикини #дубаи #платье #купальникмагазин #подготовкакотпуску #свет #одежда #купальник #купальники #туника #купальникмосква #боди #borodylia #iconclub #туфлинаплатформе #zolotoypesok #triangl #пунтакана
Магазин работает каждый день с 14:00 до 20:00, в любой день!!! Стоимость от 1500 руб., в наличии даже XS! Красотки, как Вы просили – снова в наличии! 🏢Наш адрес: ул.Никольская, д.17, возле ГУМа, ТЦ «Славянский» Выход из метро Площадь революции 📱Наши менеджеры с радостью ответят на любые Ваши вопросы 7 (965) 3214430 whatsapp! Поступило в продажу 70 эксклюзивных бикини, приезжайте к нам в магазин, спешите, пока есть все размеры!!! Кроме этого, у нас представлены эксклюзивные пончики!!! В магазине больше 6500 купальников!!! Курьерская служба с примеркой по Москве на следующий день - 300РУБ, по РФ: эксресс доставка - от 300р. до Ваших дверей!!! #фитнесмотивация  #путешествие  #luxury  #купальникбоди  #алания  #черныйкупальник  #цум  #дубай  #вналичии  #тайланд  #кипр  #фитнесбикини  #дубаи  #платье  #купальникмагазин  #подготовкакотпуску  #свет  #одежда  #купальник  #купальники  #туника  #купальникмосква  #боди  #borodylia  #iconclub  #туфлинаплатформе  #zolotoypesok  #triangl  #пунтакана 
Магазин открыт с понедельника по воскресенье с 14:00 до 20:00, каждый день!!!
Стоимость от 1000 р., SML!
Девочки, все самые красивые модели купальников можно найти в нашем шоуруме!
🏢Адрес бутика: г.Москва, ул. Никольская, дом 17, перед ГУМом, БЦ «Славянский»2-этаж 
Выход из метро Площадь революции
📱Бесплатная консультации стилиста по телефону 8-965-321-4430 What’sApp/Viber/SMS!
Рады представить Вам 110 пуш-ап моделей бандо, ждём Вас к нам в магазин, поспешите, пока есть все размеры!!!
А ещё, поступили в продажу авторские туники!!!
В шоуруме БОЛЬШЕ 5000  купальников!!!
Курьерская доставка с возможностью примерки по всей Москве на следующий день - 300рублей, по РФ: экспресс - от 300РУБ до Ваших дверей!!!
#фитнесмотивация #путешествие #luxury #dubai #сочи #заказатькупальник #цум #море #swimwear #маникюрмосква #вьетнам #трусики #купитьочки #платье #купальникшоурум #летоооо #прощай2016 #одежда #купальник #купальники #купитькупальник #купальникмосква #купальниквналичиимосква #dior #красивыекупальники #туфлимосква #моилюдивсегдасомной #испания #шриланка
Магазин открыт с понедельника по воскресенье с 14:00 до 20:00, каждый день!!! Стоимость от 1000 р., SML! Девочки, все самые красивые модели купальников можно найти в нашем шоуруме! 🏢Адрес бутика: г.Москва, ул. Никольская, дом 17, перед ГУМом, БЦ «Славянский»2-этаж Выход из метро Площадь революции 📱Бесплатная консультации стилиста по телефону 8-965-321-4430 What’sApp/Viber/SMS! Рады представить Вам 110 пуш-ап моделей бандо, ждём Вас к нам в магазин, поспешите, пока есть все размеры!!! А ещё, поступили в продажу авторские туники!!! В шоуруме БОЛЬШЕ 5000 купальников!!! Курьерская доставка с возможностью примерки по всей Москве на следующий день - 300рублей, по РФ: экспресс - от 300РУБ до Ваших дверей!!! #фитнесмотивация  #путешествие  #luxury  #dubai  #сочи  #заказатькупальник  #цум  #море  #swimwear  #маникюрмосква  #вьетнам  #трусики  #купитьочки  #платье  #купальникшоурум  #летоооо  #прощай2016  #одежда  #купальник  #купальники  #купитькупальник  #купальникмосква  #купальниквналичиимосква  #dior  #красивыекупальники  #туфлимосква  #моилюдивсегдасомной  #испания  #шриланка 
Анжелика уже записалась ко мне на персональные тренировки😍
А ты почему до сих пор не в зале?
Приходи! Я жду тебя😊
.
Кстати, теперь я ещё тренирую дистанционно online👍🏻
Подробности в предыдущем посте.
.
Больше видео со мной тут @RUSTUTAM❤️
.
.
.
.
.
#RustamG #AlexFitness #AlexFitness_SMR #AlexFitnessTeam #ФитнесТренер #ОнлайнТренировки #ОнлайнТренер #ОнлайнТренинг #ОнлайнФитнес #ФитнесДома #тренировка #фитнес #тренировки #тренер #спортзал #спортивноетело #тренажерныйзал #надоподкачаться #спортэтожизнь #люблюспорт #спортзал #качалка #мышцы #зож #персональныйтренер  #фитнесмотивация #пп #фитнеспитание #здоровыйобразжизни #худеемвместе
Анжелика уже записалась ко мне на персональные тренировки😍 А ты почему до сих пор не в зале? Приходи! Я жду тебя😊 . Кстати, теперь я ещё тренирую дистанционно online👍🏻 Подробности в предыдущем посте. . Больше видео со мной тут @RUSTUTAM❤️ . . . . . #RustamG  #AlexFitness  #AlexFitness_SMR  #AlexFitnessTeam  #ФитнесТренер  #ОнлайнТренировки  #ОнлайнТренер  #ОнлайнТренинг  #ОнлайнФитнес  #ФитнесДома  #тренировка  #фитнес  #тренировки  #тренер  #спортзал  #спортивноетело  #тренажерныйзал  #надоподкачаться  #спортэтожизнь  #люблюспорт  #спортзал  #качалка  #мышцы  #зож  #персональныйтренер  #фитнесмотивация  #пп  #фитнеспитание  #здоровыйобразжизни  #худеемвместе 
Улыбайся не только, когда тебе хорошо!
Улыбайся, когда тяжело☝
Это закаляет характер и укрепляет силу духа💪💃🏆#золотойлотоскерчь #goldenlotos_kerch #фитнестренер #фитнесмотивация #улыбайся
Давно не было таких фото😎
Не зажирела,к новому году буду в форме💪#sport#sportgirl#sportlife#фитнесмотивация
Часы работы магазина ежедневно с 14:00 – до 20:00, в любой день!!!
Стоимость от 1500 РУБ, SML!
Красотки, все самые красивые модели купальников можно найти в нашем шоуруме!
🏢Адрес бутика: г.Москва, ул. Никольская, 17, возле ГУМа, второй этаж 
Выход из метро Лубянка
📱По всем вопросам+ 7-965-321-44-30 WhatsApp,Viber!
Рады представить Вам 110 авторских моделей купальников, приезжайте в наш шоурум, поспешите, примерить новинки!!!
А ещё, у нас представлены авторские туники!!!
Сейчас в наличии более 4000 купальников и туник от более чем 40 зарубежных брендов!!!
Доставка с примеркой по всей Москве на следующий день - 300рублей, по РФ: экспресс - от 300р. до дверей!!!
#фитнесмотивация #путешествие #luxury #природа #патайя #шоурумкупальников #цум #распродажа #туфли #греция #одеждамосква #фитнесбикини #педикюрмосква #платье #хочутакойкупальник #лайкничокакнеродная #рождествохристово #одежда #купальник #бикини #купальникивналичии #купальникмосква #боди #купальниквикториясикрет #купальникпушап #туфлилабутены #luxuryswimwear #triangl #анталия
Часы работы магазина ежедневно с 14:00 – до 20:00, в любой день!!! Стоимость от 1500 РУБ, SML! Красотки, все самые красивые модели купальников можно найти в нашем шоуруме! 🏢Адрес бутика: г.Москва, ул. Никольская, 17, возле ГУМа, второй этаж Выход из метро Лубянка 📱По всем вопросам+ 7-965-321-44-30 WhatsApp,Viber! Рады представить Вам 110 авторских моделей купальников, приезжайте в наш шоурум, поспешите, примерить новинки!!! А ещё, у нас представлены авторские туники!!! Сейчас в наличии более 4000 купальников и туник от более чем 40 зарубежных брендов!!! Доставка с примеркой по всей Москве на следующий день - 300рублей, по РФ: экспресс - от 300р. до дверей!!! #фитнесмотивация  #путешествие  #luxury  #природа  #патайя  #шоурумкупальников  #цум  #распродажа  #туфли  #греция  #одеждамосква  #фитнесбикини  #педикюрмосква  #платье  #хочутакойкупальник  #лайкничокакнеродная  #рождествохристово  #одежда  #купальник  #бикини  #купальникивналичии  #купальникмосква  #боди  #купальниквикториясикрет  #купальникпушап  #туфлилабутены  #luxuryswimwear  #triangl  #анталия 
#утром размялись 💪💯#становая тяга#Спорт-Сити Новочеркасск #пауэрлифтинг#фитнесмотивация #железный человек#спорт
Чем дольше времени ты питаешься правильно, тем меньше желания есть что-то лишнее☝🏼Проверено 👌🏼Привычка формируется 21 день, поэтому попробуйте соблюдать несложные правила 21 день, и вы увидите, как измениться тело за этот период времени! -пейте много чистой воды, свою норму рассчитывайте по формуле 30-35мл. на 1 кг массы тела - ешь больше не крахмалистых овощей. -ужинайте белковой пищей с клетчаткой. - не отказывайтесь от ПНЖК(полезные жиры), чтобы не нарушить гормональный фон вашего организма!☝🏼#фитнес#кардио#фитоняшка#фитнесмотивация#силовая#пп#бег#качаемпопу🌰#Ftrening#hotiron🔥🏋💪👍#гармония#octagon#richclub
Чем дольше времени ты питаешься правильно, тем меньше желания есть что-то лишнее☝🏼Проверено 👌🏼Привычка формируется 21 день, поэтому попробуйте соблюдать несложные правила 21 день, и вы увидите, как измениться тело за этот период времени! -пейте много чистой воды, свою норму рассчитывайте по формуле 30-35мл. на 1 кг массы тела - ешь больше не крахмалистых овощей. -ужинайте белковой пищей с клетчаткой. - не отказывайтесь от ПНЖК(полезные жиры), чтобы не нарушить гормональный фон вашего организма!☝🏼#фитнес #кардио #фитоняшка #фитнесмотивация #силовая #пп #бег #качаемпопу 🌰#Ftrening #hotiron 🔥🏋💪👍#гармония #octagon #richclub 
Ветровка Dynamite BL 095 Жен.

Цена 8 500 ₽

Ветровка. Эксклюзивный принт.

ХАРАКТЕРИСТИКИ
Страна:  Бразилия
Пол:  Жен.
Ткань:  Polyamide 90%, Elastane 10% 📲 +7 985 181-75-71 пишите!

#фитнес #фитнесбикини #бикиниа #диета #леггинсы #одеждадляфитнеса #витамины #спорт #сушка #намассе #бодибилдинг #бб #фитнесмодель #треня #кардио #талия #фитнесмотивация #superhot #мотивация #пп #россия #йогамосква #тренер #художественнаягимнастика #тренировка #спортивнаягимнастика #присед #тяга #становая
Ветровка Dynamite BL 095 Жен. Цена 8 500 ₽ Ветровка. Эксклюзивный принт. ХАРАКТЕРИСТИКИ Страна: Бразилия Пол: Жен. Ткань: Polyamide 90%, Elastane 10% 📲 +7 985 181-75-71 пишите! #фитнес  #фитнесбикини  #бикиниа  #диета  #леггинсы  #одеждадляфитнеса  #витамины  #спорт  #сушка  #намассе  #бодибилдинг  #бб  #фитнесмодель  #треня  #кардио  #талия  #фитнесмотивация  #superhot  #мотивация  #пп  #россия  #йогамосква  #тренер  #художественнаягимнастика  #тренировка  #спортивнаягимнастика  #присед  #тяга  #становая 
🔸Жизнь возвращается в спортивное русло!!! Спасибо @ms.gargona. SuperStep forever!!!
🔸Жизнь возвращается в спортивное русло!!! Спасибо @ms.gargona. SuperStep forever!!!
Стоящее зрелище — парки Куала-Лумпура: парк бабочек, птичий парк, парк цветов, парк озер, парк мышиных оленей.
Стоящее зрелище — парки Куала-Лумпура: парк бабочек, птичий парк, парк цветов, парк озер, парк мышиных оленей.
В Куала-Лумпуре любят поэзию. Да так, что проводят Международные поэтические чтения раз в два года. В далеком 1988 году в них приняла участие Белла Ахмадулина.
В Куала-Лумпуре любят поэзию. Да так, что проводят Международные поэтические чтения раз в два года. В далеком 1988 году в них приняла участие Белла Ахмадулина.
. Куала-Лумпур — город, что называется, окруженный обезьянами. За его пределами, в джунглях, живет огромное количество этих милых животных.
. Куала-Лумпур — город, что называется, окруженный обезьянами. За его пределами, в джунглях, живет огромное количество этих милых животных.
Даже не думайте бросать мусор на тротуар… Штраф ну очень крупный
Даже не думайте бросать мусор на тротуар… Штраф ну очень крупный
Экваториальный климат Куала-Лумпура отличается обильным количеством осадков. Словом, влажно здесь. Поэтому всегда хорошо иметь с собой в запасе сухую рубашку или майку
Экваториальный климат Куала-Лумпура отличается обильным количеством осадков. Словом, влажно здесь. Поэтому всегда хорошо иметь с собой в запасе сухую рубашку или майку
Разведу немного соплей, можно?
Но сначала зацените праздничный свитшот и голое пузико, которому голландскин вафли не повредили! Сила интуитивного питания в действии. 😜 А
.
Переезд – это ни черта не просто. Мы живем в небольшой временной квартире, пока мебель и вещи не привезли в постоянную. У Мирона мало игрушек, т.к. основная часть на складе. В городке Заандам ничего не происходит, не куда пойти с ребенком, и вообще мне нужны люди, как экстраверту. Пока я нашла одну подругу в Заандаме и одну в Амстердаме. Первые две недели я болела и не тренировалась. Третью неделю ела одни голландские вафли. Кажется, я сама уже вафля. Кто-то на 80% состоит из воды, а я из ва... ну вы поняли. Только сейчас наелась их, вернулась к 50% овощей и фруктов в рационе и постепенно вхожу в тренировочный процесс. Мои кроссовки и коврик еще в Кракове, так что на помощь приходят статические упражнения и йога. Сын сегодня включил режим тирана, я даже не выдержала, легла на пол и расплакалась. А когда Мирон заснул, я спасала свое настроение как могла... Потренировалась я. Короткая тренировка – мой способ справиться с горечью. Раньше были конфеты моими спасателями.
.
Девочки, поделитесь своими рецептами, как вы справляетесь с таким эмоциональным разладом?
Разведу немного соплей, можно? Но сначала зацените праздничный свитшот и голое пузико, которому голландскин вафли не повредили! Сила интуитивного питания в действии. 😜 А . Переезд – это ни черта не просто. Мы живем в небольшой временной квартире, пока мебель и вещи не привезли в постоянную. У Мирона мало игрушек, т.к. основная часть на складе. В городке Заандам ничего не происходит, не куда пойти с ребенком, и вообще мне нужны люди, как экстраверту. Пока я нашла одну подругу в Заандаме и одну в Амстердаме. Первые две недели я болела и не тренировалась. Третью неделю ела одни голландские вафли. Кажется, я сама уже вафля. Кто-то на 80% состоит из воды, а я из ва... ну вы поняли. Только сейчас наелась их, вернулась к 50% овощей и фруктов в рационе и постепенно вхожу в тренировочный процесс. Мои кроссовки и коврик еще в Кракове, так что на помощь приходят статические упражнения и йога. Сын сегодня включил режим тирана, я даже не выдержала, легла на пол и расплакалась. А когда Мирон заснул, я спасала свое настроение как могла... Потренировалась я. Короткая тренировка – мой способ справиться с горечью. Раньше были конфеты моими спасателями. . Девочки, поделитесь своими рецептами, как вы справляетесь с таким эмоциональным разладом?
🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻
❗️ Продолжаем набор в детские группы❗️
📌Старшая группа: детки от 10 и более лет👧🏻👦🏼 вторник,четверг-17:00,воскресенье-10:00
📌Младшая группа: от 5 до 9 лет🎈🎉 вторник,четверг-18:00,воскресенье-11:00
Развивайте потенциал своего ребенка с самого детства!☝🏻
С нами Ваш ребенок научится:
💥основам современных танцев
💥умению работать в команде
💥выносливости
➕бонусом ко всему будет растяжка🤸🏻‍♂️
Мы будем ждать Вашего ребенка за новыми победами🏆
🔺запись по телефону 📲 500-100 🔺или можно обратиться на прямую в fitness_club_griff или через личные сообщения в директ!
❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️
ПОТОРОПИТЕСЬ - КОЛИЧЕСТВО МЕСТ ОГРАНИЧЕНО!
__
Фитнес клуб Гриф
☎️ 500-100
Волгоград ул. Чебышева 31 а
_

#scgriff #volgograd #волгоград #vlg34 #vlg #советскийрайон #чебышева #советскийволгоград #gym #фитнес #фитнесбикини #фитнесклуб #фитнесмодель #фитнесволгоград #фитнесмотивация  #фитнесцентр #спорт #спортзал #здоровыйобразжизни #бодибилдинг #fitessbikini #bodibilding #healthy #fitnessmodel #fitnessmotivation #fitnesslife #fitnessgirls #gym #motivation #спортивныедевушки #фитнестур
🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻 ❗️ Продолжаем набор в детские группы❗️ 📌Старшая группа: детки от 10 и более лет👧🏻👦🏼 вторник,четверг-17:00,воскресенье-10:00 📌Младшая группа: от 5 до 9 лет🎈🎉 вторник,четверг-18:00,воскресенье-11:00 Развивайте потенциал своего ребенка с самого детства!☝🏻 С нами Ваш ребенок научится: 💥основам современных танцев 💥умению работать в команде 💥выносливости ➕бонусом ко всему будет растяжка🤸🏻‍♂️ Мы будем ждать Вашего ребенка за новыми победами🏆 🔺запись по телефону 📲 500-100 🔺или можно обратиться на прямую в fitness_club_griff или через личные сообщения в директ! ❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️ ПОТОРОПИТЕСЬ - КОЛИЧЕСТВО МЕСТ ОГРАНИЧЕНО! __ Фитнес клуб Гриф ☎️ 500-100 Волгоград ул. Чебышева 31 а _ #scgriff  #volgograd  #волгоград  #vlg34  #vlg  #советскийрайон  #чебышева  #советскийволгоград  #gym  #фитнес  #фитнесбикини  #фитнесклуб  #фитнесмодель  #фитнесволгоград  #фитнесмотивация  #фитнесцентр  #спорт  #спортзал  #здоровыйобразжизни  #бодибилдинг  #fitessbikini  #bodibilding  #healthy  #fitnessmodel  #fitnessmotivation  #fitnesslife  #fitnessgirls  #gym  #motivation  #спортивныедевушки  #фитнестур 
💥Уже завтра, с 12.00 до 15.00, в ТРЦ Акварель💥мы - @fitness_club_griff и наши друзья - магазин самого крутого спортивного оборудования и одежды @decathlonvlg - устроим для вас экспресс ЛОТЕРЕЮ на получение приятных подарочков в преддверии Нового года😍
✅Давно хотели к нам попасть, но никак не получалось❓ 💥Мы сами придем к вам в ТРЦ Акварель и не только одарим Вас призами, но расскажем кучу секретов как выиграть 1️⃣0️⃣0️⃣0️⃣0️⃣ рублей от @fitness_club_griff и подарим скидку 2️⃣5️⃣% при моментальном оформлении абонемента 🌟 ✅НАДО ЕХАТЬ И УЧАСТВОВАТЬ ❗️
☎️ по всем вопросам - 89176439351 - Анжелика
_
Фитнес клуб Гриф
☎️ 500-100
Волгоград ул. Чебышева 31 а
_

#scgriff #volgograd #волгоград #vlg34 #vlg #советскийрайон #чебышева #советскийволгоград #gym #фитнес #фитнесбикини #фитнесклуб #фитнесмодель #фитнесволгоград #фитнесмотивация  #фитнесцентр #спорт #спортзал #здоровыйобразжизни #бодибилдинг #fitessbikini #bodibilding #healthy #fitnessmodel #fitnessmotivation #fitnesslife #fitnessgirls #gym #motivation #спортивныедевушки #фитнестур
💥Уже завтра, с 12.00 до 15.00, в ТРЦ Акварель💥мы - @fitness_club_griff и наши друзья - магазин самого крутого спортивного оборудования и одежды @decathlonvlg - устроим для вас экспресс ЛОТЕРЕЮ на получение приятных подарочков в преддверии Нового года😍 ✅Давно хотели к нам попасть, но никак не получалось❓ 💥Мы сами придем к вам в ТРЦ Акварель и не только одарим Вас призами, но расскажем кучу секретов как выиграть 1️⃣0️⃣0️⃣0️⃣0️⃣ рублей от @fitness_club_griff и подарим скидку 2️⃣5️⃣% при моментальном оформлении абонемента 🌟 ✅НАДО ЕХАТЬ И УЧАСТВОВАТЬ ❗️ ☎️ по всем вопросам - 89176439351 - Анжелика _ Фитнес клуб Гриф ☎️ 500-100 Волгоград ул. Чебышева 31 а _ #scgriff  #volgograd  #волгоград  #vlg34  #vlg  #советскийрайон  #чебышева  #советскийволгоград  #gym  #фитнес  #фитнесбикини  #фитнесклуб  #фитнесмодель  #фитнесволгоград  #фитнесмотивация  #фитнесцентр  #спорт  #спортзал  #здоровыйобразжизни  #бодибилдинг  #fitessbikini  #bodibilding  #healthy  #fitnessmodel  #fitnessmotivation  #fitnesslife  #fitnessgirls  #gym  #motivation  #спортивныедевушки  #фитнестур 
Иду к своей цели и вам советую💪🏻
⠀
Могу помочь с исполнением мечты: онлайн или в #первыйфитнес
За подробностями в Директ📲
Иду к своей цели и вам советую💪🏻 ⠀ Могу помочь с исполнением мечты: онлайн или в #первыйфитнес  За подробностями в Директ📲
⠀Водные растворы - это то, что размешивается водой, а именно чай, кофе, какао, лимонад и так далее! 
Они интенсивно обезвоживают нашу кожу! ⠀☕️
Если весь день гонять чаи, то ночью почки такого человека, пашут! Да да, представляете должны спать, отдыхать, а они пашут! ⠀🙅🤦‍♀️
Ночью должны работать только 2 органа это сердце и печень, а вы заставляете работать почки! Ваши почки всю ночь фильтруют воду! ⠀😱
Такие люди безобразно выглядят утром🙈, просыпаются у них отеки😭, просыпаются, а у них синяки под глазами😱, просыпаются, а у них уже утром артериальное давление понижено🤦‍♀️🤦‍♀️, просыпаются, а проснуться не могут и постоянно переключают будильник! ⠀⏰
ВНИМАНИЕ: почки для женщины важнейший орган! Если почки несчастны, то женщина не может забеременеть, не может выносить ребёнка, у такой женщины будут расти миомы, кисты! 
Если вы сами не можете исправить ваш рацион и пищевой день, пишите мне, будем работать! ⠀
Было интересно? ⠀
Нужны ещё посты о красоте и здоровье?

По всем вопросам о питании и коррекции веса, о тренировках  пишите в Директ или WhatsApp 
89123053035 #коррекциявеса #консультантпопитанию #фитнесдиетолог #пп #зож #фитнес #фитнесс #фитнесбикини #леггинсы #фитнестренер #фитнеспитание #фитнесдома #фитнесдневник  #фитнесмотивация #фитнесхаус #фитнесцентр #инстафитнес #инстаграманет #фитнесодежда #топ#тренер #тренеровка #тренера #тренеровки #зарядка#спорт#спортзал #здоровье #здоровоепитание #здоровыйобразжизни
⠀Водные растворы - это то, что размешивается водой, а именно чай, кофе, какао, лимонад и так далее! Они интенсивно обезвоживают нашу кожу! ⠀☕️ Если весь день гонять чаи, то ночью почки такого человека, пашут! Да да, представляете должны спать, отдыхать, а они пашут! ⠀🙅🤦‍♀️ Ночью должны работать только 2 органа это сердце и печень, а вы заставляете работать почки! Ваши почки всю ночь фильтруют воду! ⠀😱 Такие люди безобразно выглядят утром🙈, просыпаются у них отеки😭, просыпаются, а у них синяки под глазами😱, просыпаются, а у них уже утром артериальное давление понижено🤦‍♀️🤦‍♀️, просыпаются, а проснуться не могут и постоянно переключают будильник! ⠀⏰ ВНИМАНИЕ: почки для женщины важнейший орган! Если почки несчастны, то женщина не может забеременеть, не может выносить ребёнка, у такой женщины будут расти миомы, кисты! Если вы сами не можете исправить ваш рацион и пищевой день, пишите мне, будем работать! ⠀ Было интересно? ⠀ Нужны ещё посты о красоте и здоровье? По всем вопросам о питании и коррекции веса, о тренировках пишите в Директ или WhatsApp 89123053035 #коррекциявеса  #консультантпопитанию  #фитнесдиетолог  #пп  #зож  #фитнес  #фитнесс  #фитнесбикини  #леггинсы  #фитнестренер  #фитнеспитание  #фитнесдома  #фитнесдневник  #фитнесмотивация  #фитнесхаус  #фитнесцентр  #инстафитнес  #инстаграманет  #фитнесодежда  #топ #тренер  #тренеровка  #тренера  #тренеровки  #зарядка #спорт #спортзал  #здоровье  #здоровоепитание  #здоровыйобразжизни 
Удивительная история про девочку, оказавшуюся вдруг в месте, к которому она была не готова. На тот момент...)
.
.
.
Ровно 2 года назад я попала на один тренинг. Который длился 2.5 дня. Чисто по приколу. Потому что несмотря на факты и отзывы об абсолютной эффективности подобных мероприятий, особого значения я им не придавала, убеждённая в том, что мне это не сильно нужно. Но тема показалась интересной. До сих пор я не решалась об этом писать, потому что то, что я там увидела и через что прошла, ввергло меня в самый настоящий шок. Настолько, что я после 1 дня ревела дома навзрыд в темноте, обняв за коленочки)))) Не стану описывать подробности, но это было что-то за пределами обычных возможностей нормального человека. Так вот. Я рыдала и не понимала, зачем мне это надо, и успокоилась только тогда, когда приняла решение, что больше туда не вернусь (а на последний день оставалась ещё одна заключительная часть). Но один человек (тот самый, кто меня на него и пригласил кстати 😅) всё же сумел меня переубедить. Буквально одной фразой: «Не думай, а просто иди. Потом поймёшь, зачем тебе это надо». Можете себе представить, что это «потом» наступило не так давно? Но оно наступило!
Скорее всего из моего рассказа никто ничего не понял)) Слишком общие фразы) Но моя мораль здесь такова: ничто не проходит бесследно, и всё не просто так. 
А как вы относитесь к тренингам?
1️⃣ По-моему, хрень какая-то. Пустая трата денег и времени 
2️⃣ Никогда не задумался (-ась) об этом. Но сейчас стало немного интересно. 
3️⃣ Обожаю тренинги, регулярно прохожу. Лучшее вложение денег - в собственное самосовершенствование 
4️⃣ Я сам тренер 😃
👇🏻👇🏻👇🏻
#трининг #психологическийтренинг #развитие #личностныйрост #возможности #соцопрос #секта #фото #фотосессии #фотомодель #нижнийновгород #нино #nnov #девушка #платье #зож #наспорте #фотонн #сектакачков #фитнесмотивация #девочкитакиедевочки #мейкап #mua #красота #красотаспасетмир #нижнеебельё #зож #тренажерныйзал #растяжка #стретчинг
Удивительная история про девочку, оказавшуюся вдруг в месте, к которому она была не готова. На тот момент...) . . . Ровно 2 года назад я попала на один тренинг. Который длился 2.5 дня. Чисто по приколу. Потому что несмотря на факты и отзывы об абсолютной эффективности подобных мероприятий, особого значения я им не придавала, убеждённая в том, что мне это не сильно нужно. Но тема показалась интересной. До сих пор я не решалась об этом писать, потому что то, что я там увидела и через что прошла, ввергло меня в самый настоящий шок. Настолько, что я после 1 дня ревела дома навзрыд в темноте, обняв за коленочки)))) Не стану описывать подробности, но это было что-то за пределами обычных возможностей нормального человека. Так вот. Я рыдала и не понимала, зачем мне это надо, и успокоилась только тогда, когда приняла решение, что больше туда не вернусь (а на последний день оставалась ещё одна заключительная часть). Но один человек (тот самый, кто меня на него и пригласил кстати 😅) всё же сумел меня переубедить. Буквально одной фразой: «Не думай, а просто иди. Потом поймёшь, зачем тебе это надо». Можете себе представить, что это «потом» наступило не так давно? Но оно наступило! Скорее всего из моего рассказа никто ничего не понял)) Слишком общие фразы) Но моя мораль здесь такова: ничто не проходит бесследно, и всё не просто так. А как вы относитесь к тренингам? 1️⃣ По-моему, хрень какая-то. Пустая трата денег и времени 2️⃣ Никогда не задумался (-ась) об этом. Но сейчас стало немного интересно. 3️⃣ Обожаю тренинги, регулярно прохожу. Лучшее вложение денег - в собственное самосовершенствование 4️⃣ Я сам тренер 😃 👇🏻👇🏻👇🏻 #трининг  #психологическийтренинг  #развитие  #личностныйрост  #возможности  #соцопрос  #секта  #фото  #фотосессии  #фотомодель  #нижнийновгород  #нино  #nnov  #девушка  #платье  #зож  #наспорте  #фотонн  #сектакачков  #фитнесмотивация  #девочкитакиедевочки  #мейкап  #mua  #красота  #красотаспасетмир  #нижнеебельё  #зож  #тренажерныйзал  #растяжка  #стретчинг 
Наконец-то мы увиделись с @arinaskoromnaya 😍😍 в моем любимом ресторане @moremyaso🍖 Могу смело заявить, что Арина и я, задали тенденцию, и, вообще, моду на образ "фитнес мамы".... У меня, в 2010г, через пол года после родов я окунулась с головой в создание своего тела... и я стала популярной в кругах спорта, журналы, плакаты, видео в ютубе..., потом увидела в инсте Арину, когда ее дочке было пару месяцев и она показала себя в супер форме 💪🏼 Я сразу подписалась и мы стали общаться в сети 💋 я с удовольствием за ней следила, читала, поддерживала ... как и она меня❤️❤️❤️ Соц сети конечно сближают, но ничто и никогда не заменит те живые эмоции, которыми вы делитесь при личном общении ❤️ #иринаирис #аринаскоромная #мы #инстамамы #мымамы #фитнесмамы #фитнесмама #спорт #жививспорте #живиспортом #фитнесмотивация #простомы #москва #моремясо #ужин #ресторанмосква #москвасити #russia #russiangirls #russiangirl #moscow #moscowcity #friends
Наконец-то мы увиделись с @arinaskoromnaya 😍😍 в моем любимом ресторане @moremyaso🍖 Могу смело заявить, что Арина и я, задали тенденцию, и, вообще, моду на образ "фитнес мамы".... У меня, в 2010г, через пол года после родов я окунулась с головой в создание своего тела... и я стала популярной в кругах спорта, журналы, плакаты, видео в ютубе..., потом увидела в инсте Арину, когда ее дочке было пару месяцев и она показала себя в супер форме 💪🏼 Я сразу подписалась и мы стали общаться в сети 💋 я с удовольствием за ней следила, читала, поддерживала ... как и она меня❤️❤️❤️ Соц сети конечно сближают, но ничто и никогда не заменит те живые эмоции, которыми вы делитесь при личном общении ❤️ #иринаирис  #аринаскоромная  #мы  #инстамамы  #мымамы  #фитнесмамы  #фитнесмама  #спорт  #жививспорте  #живиспортом  #фитнесмотивация  #простомы  #москва  #моремясо  #ужин  #ресторанмосква  #москвасити  #russia  #russiangirls  #russiangirl  #moscow  #moscowcity  #friends 
Маленький комплекс для гибкости и разгрузки позвоночника🤸, а гибкий позвоночник - это молодость🌱 и здоровье организма. Работа на баланс поможет включить мышцы-стабилизаторы💪. Следим за шеей - не зажимаем ее 🆓, плечи толкаем к пояснице. В балансах - поясницу сохраняем в нейтрали = убираем лишний прогиб, подтягиваем живот и подкручиваем таз.
Маленький комплекс для гибкости и разгрузки позвоночника🤸, а гибкий позвоночник - это молодость🌱 и здоровье организма. Работа на баланс поможет включить мышцы-стабилизаторы💪. Следим за шеей - не зажимаем ее 🆓, плечи толкаем к пояснице. В балансах - поясницу сохраняем в нейтрали = убираем лишний прогиб, подтягиваем живот и подкручиваем таз.
Тренируем руки: качаем трицепс на фитболе ✋

Трицепс  Обопритесь предплечьями поверх тренировочного мяча. Держите спину и ноги прямыми.  Примите упор лежа и оттолкните руки вверх. Затем медленно опустите их обратно.  Во время выполнения комплекса упражнения для начинающих с фитболом старайтесь концентрироваться на трицепсе.

Узнать больше: http://fitonyashka.net/uprazhneniya-na-gruppy-myshts/dlya-ruk/uprazhneniya-na-fitbole-dlya-ruk/

#фитнес #фитнесс #фитнесбикини #фитнесклуб #фитнесмама #фитнесмодель #фитнеседа #фитнестренер #фитнеспитание #фитнесдома #фитнесдневник #фитнесмотивация #фитнесхаус #фитнесцентр #инстафитнес #инстаграманет #инстатаг #гимнастика #гимнастка #тренер #тренеровка #тренера #тренеровки #зарядка #спорт #спортзал #здоровье #здоровоепитание #здоровыйобразжизни
Тренируем руки: качаем трицепс на фитболе ✋ Трицепс Обопритесь предплечьями поверх тренировочного мяча. Держите спину и ноги прямыми. Примите упор лежа и оттолкните руки вверх. Затем медленно опустите их обратно. Во время выполнения комплекса упражнения для начинающих с фитболом старайтесь концентрироваться на трицепсе. Узнать больше: http://fitonyashka.net/uprazhneniya-na-gruppy-myshts/dlya-ruk/uprazhneniya-na-fitbole-dlya-ruk/ #фитнес  #фитнесс  #фитнесбикини  #фитнесклуб  #фитнесмама  #фитнесмодель  #фитнеседа  #фитнестренер  #фитнеспитание  #фитнесдома  #фитнесдневник  #фитнесмотивация  #фитнесхаус  #фитнесцентр  #инстафитнес  #инстаграманет  #инстатаг  #гимнастика  #гимнастка  #тренер  #тренеровка  #тренера  #тренеровки  #зарядка  #спорт  #спортзал  #здоровье  #здоровоепитание  #здоровыйобразжизни 
Мы открыты для Вас каждый день с 14 до 20 часов, ежедневно!!!
Цена от 1000 р., в наличии даже XS!
Девочки, много новых моделей купальников уже ждут Вас нашем магазине!
🏢Мы находимся по адресу: МОСКВА НИКОЛЬСКАЯ д.17, рядом с ГУМом, 2-этаж 
Выход из метро Площадь революции
📱По всем вопросам-8965 3214430 What’sApp!
Рады представить Вам 100 пуш-ап моделей купальников, приезжайте в наш шоурум, поспешите, пока все размеры в наличии!!!
А ещё, поступили в продажу авторские очки!!!
Представлено БОЛЕЕ 4000 купальников и туник от более чем 40 зарубежных брендов!!!
Курьерская служба с возможностью примерки по Москве на следующий день - 300рублей, по РФ: экспресс - от 300руб. до Ваших дверей!!!
#фитнесмотивация #путешествие #bikini #очкиchanel #сиде #купальник2017 #гум #maldives #женскаяодежда #маникюрмосква #одеждамосква #маникюрчик #купитьочки #платье #заказатькупальники #бар #пьем #одежда #купальник #купальники #купальникивналичии #обувь #купальниквналичиимосква #blackstarwear #океан #туфлилабутены #купальникпитер #triangl #анталия
Мы открыты для Вас каждый день с 14 до 20 часов, ежедневно!!! Цена от 1000 р., в наличии даже XS! Девочки, много новых моделей купальников уже ждут Вас нашем магазине! 🏢Мы находимся по адресу: МОСКВА НИКОЛЬСКАЯ д.17, рядом с ГУМом, 2-этаж Выход из метро Площадь революции 📱По всем вопросам-8965 3214430 What’sApp! Рады представить Вам 100 пуш-ап моделей купальников, приезжайте в наш шоурум, поспешите, пока все размеры в наличии!!! А ещё, поступили в продажу авторские очки!!! Представлено БОЛЕЕ 4000 купальников и туник от более чем 40 зарубежных брендов!!! Курьерская служба с возможностью примерки по Москве на следующий день - 300рублей, по РФ: экспресс - от 300руб. до Ваших дверей!!! #фитнесмотивация  #путешествие  #bikini  #очкиchanel  #сиде  #купальник2017  #гум  #maldives  #женскаяодежда  #маникюрмосква  #одеждамосква  #маникюрчик  #купитьочки  #платье  #заказатькупальники  #бар  #пьем  #одежда  #купальник  #купальники  #купальникивналичии  #обувь  #купальниквналичиимосква  #blackstarwear  #океан  #туфлилабутены  #купальникпитер  #triangl  #анталия 
📱Звоните или пишите, как Вам удобно: 8-965-321-4430 What’sApp/Viber/SMS!
🏢Адрес бутика: ул.Никольская, д. 17, возле ГУМа, ТЦ «СЛАВЯНСКИЙ»на втором этаже 
Магазин открыт с понедельника по воскресенье с 14 до 20 часов, каждый день!!!
Метро Лубянка, Площадь революции и Тетральная
Девочки, не забывайте, что у нас в магазине представлен самый большой в Москве ассортимент купальников!
Рады представить Вам 130 новых бандо, приезжайте к нам в бутик, поспешите, пока все размеры в наличии!!!
Кроме этого, поступили в продажу авторские пляжные комбинезоны!!!
В шоуруме более 3500  купальников!!!
Стоимость от 1500 рублей, все размеры!
Курьерская доставка с примеркой по всей Москве в течение 24 часов - 300руб., другие города: экспресс - от 300РУБ до дверей!!!
#краснаяполяна #купальник2017 #шоурум #дубай #туфли #маникюрмосква #пхукет #маникюрчик #платьемосква #маникюр #купальникипушап #вкуснаяеда #девушкавкрасном #фитнесмотивация #путешествие #bikini #природа #очки #купальник #купальники #туника #обувь #купальникмск #вечернееплатье #модныекупальники #туфлимечты #купальниккраснодар #салонкрасотымосква #италия
📱Звоните или пишите, как Вам удобно: 8-965-321-4430 What’sApp/Viber/SMS! 🏢Адрес бутика: ул.Никольская, д. 17, возле ГУМа, ТЦ «СЛАВЯНСКИЙ»на втором этаже Магазин открыт с понедельника по воскресенье с 14 до 20 часов, каждый день!!! Метро Лубянка, Площадь революции и Тетральная Девочки, не забывайте, что у нас в магазине представлен самый большой в Москве ассортимент купальников! Рады представить Вам 130 новых бандо, приезжайте к нам в бутик, поспешите, пока все размеры в наличии!!! Кроме этого, поступили в продажу авторские пляжные комбинезоны!!! В шоуруме более 3500 купальников!!! Стоимость от 1500 рублей, все размеры! Курьерская доставка с примеркой по всей Москве в течение 24 часов - 300руб., другие города: экспресс - от 300РУБ до дверей!!! #краснаяполяна  #купальник2017  #шоурум  #дубай  #туфли  #маникюрмосква  #пхукет  #маникюрчик  #платьемосква  #маникюр  #купальникипушап  #вкуснаяеда  #девушкавкрасном  #фитнесмотивация  #путешествие  #bikini  #природа  #очки  #купальник  #купальники  #туника  #обувь  #купальникмск  #вечернееплатье  #модныекупальники  #туфлимечты  #купальниккраснодар  #салонкрасотымосква  #италия 
Пока весна в самом разгаре, а неделя только наступила, самое время сегодня пойти в зал‼️‼️‼️ведь нужно прежде всего следить за собой и находить время на себя любимую!!!💪🏼🏋🏼‍♀️🏃🏼‍♀️🤸🏼‍♀️🤼‍♀️🤺⛹🏼‍♀️🤾🏼‍♀️🤽🏻‍♀️⛳️#фитнес#треня#спортмоевсе💪#фитнесмотивация#фитоняшка#кардио#силовая#ПП#качаемпопу🌰#hotiron🔥#Гармония#Ftrening#octagon#richclub
Пока весна в самом разгаре, а неделя только наступила, самое время сегодня пойти в зал‼️‼️‼️ведь нужно прежде всего следить за собой и находить время на себя любимую!!!💪🏼🏋🏼‍♀️🏃🏼‍♀️🤸🏼‍♀️🤼‍♀️🤺⛹🏼‍♀️🤾🏼‍♀️🤽🏻‍♀️⛳️#фитнес #треня #спортмоевсе 💪#фитнесмотивация #фитоняшка #кардио #силовая #ПП #качаемпопу 🌰#hotiron 🔥#Гармония #Ftrening #octagon #richclub 
Активных вам выходных 🤗
Активных вам выходных 🤗
Часы работы магазина с понедельника по воскресенье с 14:00 до 20:00, в любой день!!!
Цена от 1500 р., есть все размеры!
Девочки, как Вы просили – снова в наличии!
🏢Мы находимся по адресу: ул.Никольская, д.17, возле ГУМа, БЦ «Славянский» 
Метро: Лубянка/Площадь революции/Театральная
📱Консультации- 8 (965) 3214430 WhatsApp!
Поступило в продажу 120 пуш-ап моделей купальников, приезжайте в наш уютный рай купальников, спешите, пока все размеры в наличии!!!
Кроме этого, у нас представлены эксклюзивные минибикини!!!
В магазине БОЛЬШЕ 3000 купальников и туник!!!
Курьерская доставка с возможностью примерки по Москве в течение 24 часов - 300руб., другие города: экспресс - от 300РУБ до дверей!!!
#фитнесмотивация #педикюр #luxury #kaczerewska #краснаяполяна #купальник2017 #шоурум #maldives #swimwear #нижнеебелье #тай #маникюрчик #платьемосква #платье #хочукупальник #купаемся #лучь #бузова #купальник #купальники #купитькупальник #обувь #бичбани #blackstarwear #sohorooms #штаны #zolotoypesok #викториясикрет #кемер
Часы работы магазина с понедельника по воскресенье с 14:00 до 20:00, в любой день!!! Цена от 1500 р., есть все размеры! Девочки, как Вы просили – снова в наличии! 🏢Мы находимся по адресу: ул.Никольская, д.17, возле ГУМа, БЦ «Славянский» Метро: Лубянка/Площадь революции/Театральная 📱Консультации- 8 (965) 3214430 WhatsApp! Поступило в продажу 120 пуш-ап моделей купальников, приезжайте в наш уютный рай купальников, спешите, пока все размеры в наличии!!! Кроме этого, у нас представлены эксклюзивные минибикини!!! В магазине БОЛЬШЕ 3000 купальников и туник!!! Курьерская доставка с возможностью примерки по Москве в течение 24 часов - 300руб., другие города: экспресс - от 300РУБ до дверей!!! #фитнесмотивация  #педикюр  #luxury  #kaczerewska  #краснаяполяна  #купальник2017  #шоурум  #maldives  #swimwear  #нижнеебелье  #тай  #маникюрчик  #платьемосква  #платье  #хочукупальник  #купаемся  #лучь  #бузова  #купальник  #купальники  #купитькупальник  #обувь  #бичбани  #blackstarwear  #sohorooms  #штаны  #zolotoypesok  #викториясикрет  #кемер 
You are super star😅
Наш инструктор по Тайскому боксу - Лебедев Михаил возвращается и начинает тренировки с 18 декабря! 
Актуальное расписание уже на сайте!
Ваш Force Factory❤️
#forcefactorypaveleckaya #forcefactory #тай #тайбокс #групповыетренировки #единоборства #фитнесмотивация #фитнестренер #тренербокс
You are super star😅 Наш инструктор по Тайскому боксу - Лебедев Михаил возвращается и начинает тренировки с 18 декабря! Актуальное расписание уже на сайте! Ваш Force Factory❤️ #forcefactorypaveleckaya  #forcefactory  #тай  #тайбокс  #групповыетренировки  #единоборства  #фитнесмотивация  #фитнестренер  #тренербокс