an online Instagram web viewer

#фотоеды medias

Photos

😃😃😃😃 #фотоеды #видеоеды
Простите, что ночью 😂
Хоть @miss_anastasia_u и тревел блогер, но уют по-домашнему выходит очень!
---
📸@miss_anastasia_u
Хоть @miss_anastasia_u и тревел блогер, но уют по-домашнему выходит очень! --- 📸@miss_anastasia_u
🌹 ОВСЯНОБЛИН 🌹 
Ингредиенты:
- 2 яйца - 2 ст.л. сухой овсянки - 3 ст.л. молока 2,5% - банан (вместо сахара) 
Приготовление:
Все взбиваем погружным блендером, и на раскаленную а/п сковороду. Готовим на мал. огне под крышкой. Начиняете овсяноблин, чем хотите. У меня киви, курага и миндальный орех. Складываем пополам и режем на две части. 
Приятного аппетита!!!
Автор @sergirina 
#million_recipes#пп#правильноепитание#ппдневник#дневникпитания#рецепт#вкусноиполезно#зож#здоровыйобразжизни#ппрецепт#вкуснаяеда#motivation#foob#foods#foodpics#foobporn#foodblogger#зожпп#ппшка#здоровоепитание#мирдолжензнатьчтояем#ппздоровье#instafood#instagram#фотоеды#приятногоапетита#ппвыпечка#худеюклету#ешьихудей
🌹 ОВСЯНОБЛИН 🌹 Ингредиенты: - 2 яйца - 2 ст.л. сухой овсянки - 3 ст.л. молока 2,5% - банан (вместо сахара) Приготовление: Все взбиваем погружным блендером, и на раскаленную а/п сковороду. Готовим на мал. огне под крышкой. Начиняете овсяноблин, чем хотите. У меня киви, курага и миндальный орех. Складываем пополам и режем на две части. Приятного аппетита!!! Автор @sergirina #million_recipes #пп #правильноепитание #ппдневник #дневникпитания #рецепт #вкусноиполезно #зож #здоровыйобразжизни #ппрецепт #вкуснаяеда #motivation #foob #foods #foodpics #foobporn #foodblogger #зожпп #ппшка #здоровоепитание #мирдолжензнатьчтояем #ппздоровье #instafood #instagram #фотоеды #приятногоапетита #ппвыпечка #худеюклету #ешьихудей 
Разрез 🍰
Apfelkuchen
Elmali turta

#salimafarfallafood 
#марафон_сладкоебезсахара0417 с @sladosti.v.radost
Вот еще одна идея для приготовления на природе..
Копченый морской окунь🐟
Весь рецепт состоит из...:
Морского окуня
Приправы для рыбы
Щепы
Коптильни😝
Рыбу натираем специями и даем постоять пару часов. Щепу замачиваем.
Рыбу кладем в коптильню на 40 мин( мы делали так, получилось вкусно👍)
Приятного вечера😝👏@edimdoma.ru@forestertm #вкусносForester#еда#ялюблютебя#простые#рецепты#готовим#дома#едимдома#гриль#барбекю#шашлык#окунь#рыба#кебаб#мангал#гриль#добрыйвечер#фото#фотоеды#инстаеда#instagood#food#grill#goodevening#хорошо#дача#коптим#коптильня#подмосковье
Вот еще одна идея для приготовления на природе.. Копченый морской окунь🐟 Весь рецепт состоит из...: Морского окуня Приправы для рыбы Щепы Коптильни😝 Рыбу натираем специями и даем постоять пару часов. Щепу замачиваем. Рыбу кладем в коптильню на 40 мин( мы делали так, получилось вкусно👍) Приятного вечера😝👏@edimdoma.ru@forestertm #вкусносForester #еда #ялюблютебя #простые #рецепты #готовим #дома #едимдома #гриль #барбекю #шашлык #окунь #рыба #кебаб #мангал #гриль #добрыйвечер #фото #фотоеды #инстаеда #instagood #food #grill #goodevening #хорошо #дача #коптим #коптильня #подмосковье 
Хей-хо, я жив цел орел.
Сегодня покушала и кого то ждет веселая ночь, жаль, фуро нету, тоже бы схомякала. Бисак, спаси наши души.
Завтра на питьевую👐
#рпп #рппдневник #расстройствопищевогоповедения #булимия #компульсивноепереедание #непп #ип #кп #фудпорн #диета #хочупохудеть #фотоеды #еда
Хей-хо, я жив цел орел. Сегодня покушала и кого то ждет веселая ночь, жаль, фуро нету, тоже бы схомякала. Бисак, спаси наши души. Завтра на питьевую👐 #рпп  #рппдневник  #расстройствопищевогоповедения  #булимия  #компульсивноепереедание  #непп  #ип  #кп  #фудпорн  #диета  #хочупохудеть  #фотоеды  #еда 
Today I visited the presentation of a new cafe called Mochi. It has Japanese sweets in the menu: mochi and taiyaki. Saint Petersburg, Liteiny 15.
Сегодня была на презентации нового кафе-пекарни под названием Mochi. В меню есть японские сладости: моти и тайяки (и другое, смотрите фото). По соседству салон красоты "Гейша". Приходите, откроется в пятницу! Литейный пр., 15, там где Сад дружбы.

#mochi #japanese #cafe #sweets #taiyaki #photo #foodphoto #photooftheday #еда #фотоеды #тайяки #моти #японскаяеда #сладости #Петербург #спб #литейный
Today I visited the presentation of a new cafe called Mochi. It has Japanese sweets in the menu: mochi and taiyaki. Saint Petersburg, Liteiny 15. Сегодня была на презентации нового кафе-пекарни под названием Mochi. В меню есть японские сладости: моти и тайяки (и другое, смотрите фото). По соседству салон красоты "Гейша". Приходите, откроется в пятницу! Литейный пр., 15, там где Сад дружбы. #mochi  #japanese  #cafe  #sweets  #taiyaki  #photo  #foodphoto  #photooftheday  #еда  #фотоеды  #тайяки  #моти  #японскаяеда  #сладости  #Петербург  #спб  #литейный 
Полезные лайвхаки👍
Подпишись на 👉@yummy.tv👈
Полезные лайвхаки👍 Подпишись на 👉@yummy.tv👈
Лучшая выпечка 😍
••••••••••••••••••••••••••••••••••
🍢Подписывайся🍦@vkusno.time🍦
🍡Подписывайся🍦@vkusno.time🍦
••••••••••••••••••••••••••••••••••
👇Отмечай своих друзей👇
Лучшая выпечка 😍 •••••••••••••••••••••••••••••••••• 🍢Подписывайся🍦@vkusno.time🍦 🍡Подписывайся🍦@vkusno.time🍦 •••••••••••••••••••••••••••••••••• 👇Отмечай своих друзей👇
Crab salad from Friendly Crab restaurant in Moscow.
Весь день сегодня прошёл на съёмке в почти уже родном Friendly Crab, снимала летнее меню с массой свежих небанальных вкуснейших салатов, объелась вкусняшек и очень устала, но это очень приятная усталость! Еду в такси, загруженном по макушку фонами, тряпочками, ящичками, досочками, светом, штативами и тд и предвкушаю уютный вечер дома с бокалом вина и фотошопом, потому что фотографии нужны ещё позавчера 😆
А на фото кадр с прошлой съёмки, тоже салат кстати, с крабом, авокадо и кусочками помело - очень вкусный, авторский рецепт нового шефа 👨🏼‍🍳
#food #foodie #goodfood #foodlover #foodblog #bestfood #foodporn #foodphoto #foodoftheday #foodphotography #foodpic #tasty #foodart #kitchen #cooking #instafood #instacook #еда #фудфото #фотоеды #инстаеда #organic #delicious #hautecuisines #healthyfood #vegeterian #yummy #veg #veggie #salad
Crab salad from Friendly Crab restaurant in Moscow. Весь день сегодня прошёл на съёмке в почти уже родном Friendly Crab, снимала летнее меню с массой свежих небанальных вкуснейших салатов, объелась вкусняшек и очень устала, но это очень приятная усталость! Еду в такси, загруженном по макушку фонами, тряпочками, ящичками, досочками, светом, штативами и тд и предвкушаю уютный вечер дома с бокалом вина и фотошопом, потому что фотографии нужны ещё позавчера 😆 А на фото кадр с прошлой съёмки, тоже салат кстати, с крабом, авокадо и кусочками помело - очень вкусный, авторский рецепт нового шефа 👨🏼‍🍳 #food  #foodie  #goodfood  #foodlover  #foodblog  #bestfood  #foodporn  #foodphoto  #foodoftheday  #foodphotography  #foodpic  #tasty  #foodart  #kitchen  #cooking  #instafood  #instacook  #еда  #фудфото  #фотоеды  #инстаеда  #organic  #delicious  #hautecuisines  #healthyfood  #vegeterian  #yummy  #veg  #veggie  #salad 
Нагулялись сегодня! На улице настоящее лето🌸Надо пользоваться случаем, а то скоро опять заморозки обещают🙈А это сегодняшний #ужин

#дневникпитания #пищевойдневник  #myfooddiary#фудблог #фотоеды #мирдолжензнатьчтояем  #ип #едаялюблютебя  #еда  #food #интуитивноепитание#foodblogger #ппбезфанатизма#безппголовногомозга#зож#myfood#ужиндома
Нагулялись сегодня! На улице настоящее лето🌸Надо пользоваться случаем, а то скоро опять заморозки обещают🙈А это сегодняшний #ужин  #дневникпитания  #пищевойдневник  #myfooddiary #фудблог  #фотоеды  #мирдолжензнатьчтояем  #ип  #едаялюблютебя  #еда  #food  #интуитивноепитание #foodblogger  #ппбезфанатизма #безппголовногомозга #зож #myfood #ужиндома 
Colors boom!💥
Colors boom!💥
Очень вкусная сочная пицца , я много искала в инете , как сделать настоящую итальянскую пиццу и нашла идеальный вариант 😄😄 рецепт напишу позже , как можно подробнее😉 по краям пышная корочка , а в середине тонкое нежное тесто и сочная начинка 😋😋😋
Специально для вас все отмерила 😉
Рецепт настоящего  тесто для пиццы такое 
мука-4стакана 
соль -1 чложка
вода -полтора ст(тёплая)
Масло растительное , или оливковое 3ст ложки
дрожжи быстро растворимые -1 ст ложка
готовое тесто закрываем пленкой  и ставим тёплое место на пол часа, когда подниматься обнимаем тесто, и опять оставляем  подниматься 
Соус свежие помидоры натереть на терке 
добавить ,свежемолотый перец , соль(я готовый не люблю )  сушёная трава Орегано , если нету можно и без них 
Начинка мясной фарш , с луком ,соль , перец
(на пол кило мясо , три луковицы средних)
Грибы
Сыр гауда или моцарелла(эти сыры аппетитно тянуться )
Раскатать лепёшку ,края сворачиваем , делаем бортики (это чтоб вес сок остался внутри) 
намать соусом (начинку можно любую на ваш вкус)
 и ставим тонко фарш , затем сыр ,и отправляется заранее разогретую духовку на 200г на 10мин
потом вытаскиваем , опять натереть сыр , дольки помидора  и грибы можно еще по желанию чтоб было сочнее кусочки масла или  полить оливковое масло, и на 3мин пока сыр не раствориться .
Главное не передержать пиццу она станет жёсткой и сухой ,из этого тесто у меня вышло 3 тонких пиццы 
Я пиццу готовлю много лет ,  методом проб и ошибок , у  меня пицца с каждым разом все лучше и лучше 😄😄
Всем удачи в ваших творениях !!! От @kurbanova5555555
#едаялюблютебя #едаеда  #мневкусно #кушатьподано #десерт #вреднаяеда #жратва #сладкое #красиваяеда #выпечка #вкусняшка #питание #люблютакое #фотоеды #несфоткалнепоел #едим #пища #инстатаг #приятногоаппетита #кушатьхочется #едатопливо #этовкусно #едадолжнабытьвкусной #вкуснаяеда  #едадляжизни #блюда #блюдо #жрать #люблюпоесть
Очень вкусная сочная пицца , я много искала в инете , как сделать настоящую итальянскую пиццу и нашла идеальный вариант 😄😄 рецепт напишу позже , как можно подробнее😉 по краям пышная корочка , а в середине тонкое нежное тесто и сочная начинка 😋😋😋 Специально для вас все отмерила 😉 Рецепт настоящего тесто для пиццы такое мука-4стакана соль -1 чложка вода -полтора ст(тёплая) Масло растительное , или оливковое 3ст ложки дрожжи быстро растворимые -1 ст ложка готовое тесто закрываем пленкой и ставим тёплое место на пол часа, когда подниматься обнимаем тесто, и опять оставляем подниматься Соус свежие помидоры натереть на терке добавить ,свежемолотый перец , соль(я готовый не люблю ) сушёная трава Орегано , если нету можно и без них Начинка мясной фарш , с луком ,соль , перец (на пол кило мясо , три луковицы средних) Грибы Сыр гауда или моцарелла(эти сыры аппетитно тянуться ) Раскатать лепёшку ,края сворачиваем , делаем бортики (это чтоб вес сок остался внутри) намать соусом (начинку можно любую на ваш вкус) и ставим тонко фарш , затем сыр ,и отправляется заранее разогретую духовку на 200г на 10мин потом вытаскиваем , опять натереть сыр , дольки помидора и грибы можно еще по желанию чтоб было сочнее кусочки масла или полить оливковое масло, и на 3мин пока сыр не раствориться . Главное не передержать пиццу она станет жёсткой и сухой ,из этого тесто у меня вышло 3 тонких пиццы Я пиццу готовлю много лет , методом проб и ошибок , у меня пицца с каждым разом все лучше и лучше 😄😄 Всем удачи в ваших творениях !!! От @kurbanova5555555 #едаялюблютебя  #едаеда  #мневкусно  #кушатьподано  #десерт  #вреднаяеда  #жратва  #сладкое  #красиваяеда  #выпечка  #вкусняшка  #питание  #люблютакое  #фотоеды  #несфоткалнепоел  #едим  #пища  #инстатаг  #приятногоаппетита  #кушатьхочется  #едатопливо  #этовкусно  #едадолжнабытьвкусной  #вкуснаяеда  #едадляжизни  #блюда  #блюдо  #жрать  #люблюпоесть 
Мёрзнете? Я - очень, особенно сидя дома. Согреваюсь духовкой и конфоркой. Вот сегодня я к Вам с варениками, с вишнёвыми. 
Рецепт будет в комментарии. 
______________________________________________
Для конкурса #ОВОЩИандФРУКТЫ от @mama_gotovit и @cinnamonvanilla_blog судья @dariasaveleva84 партнеры @larimari_homeware @foodphotoprops @your_beautiful_wood @ceramic_hugs @magformers_ номинация #фруктыовощи_десерт 
Участвую в конкурсе "Волшебные истории" #magic_stories_chapter2 категория "Вкусный стол" #magic_stories_table судьи @cakes_spirit и @bondnataliitsme
Мёрзнете? Я - очень, особенно сидя дома. Согреваюсь духовкой и конфоркой. Вот сегодня я к Вам с варениками, с вишнёвыми. Рецепт будет в комментарии. ______________________________________________ Для конкурса #ОВОЩИандФРУКТЫ  от @mama_gotovit и @cinnamonvanilla_blog судья @dariasaveleva84 партнеры @larimari_homeware @foodphotoprops @your_beautiful_wood @ceramic_hugs @magformers_ номинация #фруктыовощи_десерт  Участвую в конкурсе "Волшебные истории" #magic_stories_chapter2  категория "Вкусный стол" #magic_stories_table  судьи @cakes_spirit и @bondnataliitsme
Когда у меня хорошее настроение, я готовлю👩🏼‍🍳 На самом деле утром было просто ужасное настроение, но поход по магазинам и покупка новых босоножек👡 сделали своё дело😉 и вечером муж ел вкусную ржаную галету "Капрезе"
Хрустящая снаружи и мягкая внутри-идеально👌🏻
Вкусно-не то слово!
Для теста:
🔹ржаная мука 180 гр
🔹пшеничная мука 80 гр
🔹растительное масло 100 гр
🔹кипяток 100 гр
🔹разрыхлитель 2 ч.л
🔹соль-щепотка 
Начинка:
🔹помидоры 3 шт
🔹моцарелла 200 гр(2 шарика)
🔹оливковое масло
🔹базилик
🔹соль, перец
Приготовление:
1. Просеять муку
2. Добавить соль и разрыхлитель
3. Смешать кипяток и растительное масло
4. В муку влить воду с маслом и замесить мягкое тесто
5. Дать отдохнуть тесту 30 минут
6. Помидоры и моцареллу нарезать кольцами в 5 мм
7. Раскатать тесто диаметром 40 см на пергаментной бумаге
8. Выложить поочередно помидоры и моцареллу от центра к краям( от края отступить 5 см)
9. Посолить, поперчить по вкусу. Сверху посыпать сушеным базиликом. Если есть свежий, то украсить галету базиликом уже после выпечки
10. Закрыть края тестом, сбрызнуть оливковым масломи выпекать при 180 гр 30 минут
#bonappetit 
#еда#едаялюблютебя#иногдалюблюготовить#вкусно#честновкусно#фотоеды#food#foodporn#foodpic#foodphoto#instagram#instalike
Когда у меня хорошее настроение, я готовлю👩🏼‍🍳 На самом деле утром было просто ужасное настроение, но поход по магазинам и покупка новых босоножек👡 сделали своё дело😉 и вечером муж ел вкусную ржаную галету "Капрезе" Хрустящая снаружи и мягкая внутри-идеально👌🏻 Вкусно-не то слово! Для теста: 🔹ржаная мука 180 гр 🔹пшеничная мука 80 гр 🔹растительное масло 100 гр 🔹кипяток 100 гр 🔹разрыхлитель 2 ч.л 🔹соль-щепотка Начинка: 🔹помидоры 3 шт 🔹моцарелла 200 гр(2 шарика) 🔹оливковое масло 🔹базилик 🔹соль, перец Приготовление: 1. Просеять муку 2. Добавить соль и разрыхлитель 3. Смешать кипяток и растительное масло 4. В муку влить воду с маслом и замесить мягкое тесто 5. Дать отдохнуть тесту 30 минут 6. Помидоры и моцареллу нарезать кольцами в 5 мм 7. Раскатать тесто диаметром 40 см на пергаментной бумаге 8. Выложить поочередно помидоры и моцареллу от центра к краям( от края отступить 5 см) 9. Посолить, поперчить по вкусу. Сверху посыпать сушеным базиликом. Если есть свежий, то украсить галету базиликом уже после выпечки 10. Закрыть края тестом, сбрызнуть оливковым масломи выпекать при 180 гр 30 минут #bonappetit  #еда #едаялюблютебя #иногдалюблюготовить #вкусно #честновкусно #фотоеды #food #foodporn #foodpic #foodphoto #instagram #instalike 
Всё же план-святое) не нарушаю (почти 😂) мой спонсор наконец таки ответила мне и сразу спокойно стало на душе . Кстати , я веду себя как хельга из арнольда , с тем , кто мне нравится :) пусть он об этом никогда не узнает лучше 🙏🏻😂😇✨#пп #перекус #емвезде #полезнаяеда #ясмогу#яхудею#худеемвместе#худеемклету#теломечты#питание#дневникпитания#пищевойдневник#правильноепитание#яблоко#фрукты#жируходи#орехи#пищеваязависимость#стройность#фотоеды#мотивация#ппеда#инстафото#спорт#фитнес
Всё же план-святое) не нарушаю (почти 😂) мой спонсор наконец таки ответила мне и сразу спокойно стало на душе . Кстати , я веду себя как хельга из арнольда , с тем , кто мне нравится :) пусть он об этом никогда не узнает лучше 🙏🏻😂😇✨#пп  #перекус  #емвезде  #полезнаяеда  #ясмогу #яхудею #худеемвместе #худеемклету #теломечты #питание #дневникпитания #пищевойдневник #правильноепитание #яблоко #фрукты #жируходи #орехи #пищеваязависимость #стройность #фотоеды #мотивация #ппеда #инстафото #спорт #фитнес 
Просто бомбическая вкуснятина 😜👀🍰🍩🍮🍴🥂#cheesecake #нетнеслипнится #тортик #безедыникуда #фотоеды #moscow
Ролл "Якитори"🍱
Курица, Спайс соус, болгарский перец, огурец, икра Капеллана.
_____________________________________
🎎Ресторан "Мушу"
👉Аксайский проспект,23
🏯МЕГА
#ростов#мушуростов#аксай#ужин#обед#instafood#cooking#мега#японскаякухня#rostov#megarostov#instafood#этовкусно#instalife#фотоеды#instabeauty#красиво#food#ресторан#like#ростовнадону#rostovondon#рнд#japan#япония
Ролл "Якитори"🍱 Курица, Спайс соус, болгарский перец, огурец, икра Капеллана. _____________________________________ 🎎Ресторан "Мушу" 👉Аксайский проспект,23 🏯МЕГА #ростов #мушуростов #аксай #ужин #обед #instafood #cooking #мега #японскаякухня #rostov #megarostov #instafood #этовкусно #instalife #фотоеды #instabeauty #красиво #food #ресторан #like #ростовнадону #rostovondon #рнд #japan #япония 
Всем добрый вечер❤
Сейчас сижу учу билеты✨ Кстати, у меня теперь немного новая обработка фоточек, без рамки и надписи, как вы думаете, так лучше или все-таки вернуться к прежней обработке? Пиши в коментах🐾
🔹Полдник:
-банан
-курага 5 шт.
-халва
-кофемилк б/с
🔹Ужин:
-два кусочка курицы + три кусочка сыра
-три пельмешки
-кефир + мед
-халва
Вот такое у меня сегодня питание, впринципе, думаю норм🙌 Хочу к своему др (31 мая) сбросить 2-3 кг, не больше и не меньше🙈 Тоесть, хочу весить 57-58, потому что это мой идеальный вес. Во-первых, потому что ниже 57 мой вес еще не падал, а во-вторых, у меня не будет проблем со здоровьем👌 А какой ваш идеальный вес?🌟
.
.
.
#пп #ип #правильноепитание #интуитивноепитание #диеты #вес #отвес #счастье #радость #калории #белки #жиры #углеводы #мойдневник #дневникпитания #стройняшка #фотоеды #еда #food #foodporn #фудпорн #мирдолжензнатьчтояем #вкусно
Всем добрый вечер❤ Сейчас сижу учу билеты✨ Кстати, у меня теперь немного новая обработка фоточек, без рамки и надписи, как вы думаете, так лучше или все-таки вернуться к прежней обработке? Пиши в коментах🐾 🔹Полдник: -банан -курага 5 шт. -халва -кофемилк б/с 🔹Ужин: -два кусочка курицы + три кусочка сыра -три пельмешки -кефир + мед -халва Вот такое у меня сегодня питание, впринципе, думаю норм🙌 Хочу к своему др (31 мая) сбросить 2-3 кг, не больше и не меньше🙈 Тоесть, хочу весить 57-58, потому что это мой идеальный вес. Во-первых, потому что ниже 57 мой вес еще не падал, а во-вторых, у меня не будет проблем со здоровьем👌 А какой ваш идеальный вес?🌟 . . . #пп  #ип  #правильноепитание  #интуитивноепитание  #диеты  #вес  #отвес  #счастье  #радость  #калории  #белки  #жиры  #углеводы  #мойдневник  #дневникпитания  #стройняшка  #фотоеды  #еда  #food  #foodporn  #фудпорн  #мирдолжензнатьчтояем  #вкусно 
Тефтели с рисом и сливочной подливкой в духовке.

Нежнейшие тефтельки, просто тающие во рту, с чудесной сливочной подливкой, запеченные в духовке.

Ингредиенты для тефтелей: -600 г говяжьего фарша,
-600 г свиного фарша,
-1 стакан риса,
-2 луковицы,
-1 яйцо,
-½ стакана воды (или жидких сливок),
-3 чайные ложки соли,
-2 зубчика чеснока,

Сливочная подливка:
-3-4 столовые ложки сливочного масла,
-3 больших моркови,
-2-3 луковицы,
-5 столовых ложек томатной пасты,
-3 столовые ложки муки,
-5 чашек куриного бульона,
-½ стакана жирных сливок,
-соль и перец.

Рецепт приготовления тефтелей:

Варим рис до полуготовности: доводим воду до кипения и варим в течение 5-7 минут, сливаем воду и даем немного остыть. Морковь трем на средней терке, лук для фарша измельчаем, для подливки нарезаем полукольцами, чеснок измельчаем или пропускаем через пресс.
Разогреваем духовку до 200 градусов С.

Смешиваем все ингредиенты для тефтелей в большой миске.

Лепим тефтельки - примерно 2 столовые ложки фарша на каждую. Если лепите руками, смочите руки водой, и тефтели не будут прилипать.

Размещаем в форме для выпечки.

Готовим сливочную подливку. Масло растапливаем в большой сковороде. Добавляем лук и тушим около 5 минут.

Добавляем морковь и готовим под крышкой еще 5 минут, пока морковь не смягчится. Добавляем в будущую подливку томатную пасту, варим в течение примерно 30 секунд.

Добавляем муку и готовим еще 1-2 минуты, постоянно помешивая.

Наливаем теплый куриный бульон небольшими порциями, помешивая соус. Варим подливку около 15 минут.

Снимаем с огня и добавляем сливки. Приправляем по вкусу солью и перцем.

Вливаем подливку в форму с тефтелями.

Накрываем противень алюминиевой фольгой и запекаем в разогретой духовке 40-50 минут.
Подавать такие тефтели можно и как самостоятельное блюдо (поскольку в тефтелях достаточно риса), так и с гарниром, полив его вкусной сливочной подливкой.
Тефтели с рисом и сливочной подливкой в духовке. Нежнейшие тефтельки, просто тающие во рту, с чудесной сливочной подливкой, запеченные в духовке. Ингредиенты для тефтелей: -600 г говяжьего фарша, -600 г свиного фарша, -1 стакан риса, -2 луковицы, -1 яйцо, -½ стакана воды (или жидких сливок), -3 чайные ложки соли, -2 зубчика чеснока, Сливочная подливка: -3-4 столовые ложки сливочного масла, -3 больших моркови, -2-3 луковицы, -5 столовых ложек томатной пасты, -3 столовые ложки муки, -5 чашек куриного бульона, -½ стакана жирных сливок, -соль и перец. Рецепт приготовления тефтелей: Варим рис до полуготовности: доводим воду до кипения и варим в течение 5-7 минут, сливаем воду и даем немного остыть. Морковь трем на средней терке, лук для фарша измельчаем, для подливки нарезаем полукольцами, чеснок измельчаем или пропускаем через пресс. Разогреваем духовку до 200 градусов С. Смешиваем все ингредиенты для тефтелей в большой миске. Лепим тефтельки - примерно 2 столовые ложки фарша на каждую. Если лепите руками, смочите руки водой, и тефтели не будут прилипать. Размещаем в форме для выпечки. Готовим сливочную подливку. Масло растапливаем в большой сковороде. Добавляем лук и тушим около 5 минут. Добавляем морковь и готовим под крышкой еще 5 минут, пока морковь не смягчится. Добавляем в будущую подливку томатную пасту, варим в течение примерно 30 секунд. Добавляем муку и готовим еще 1-2 минуты, постоянно помешивая. Наливаем теплый куриный бульон небольшими порциями, помешивая соус. Варим подливку около 15 минут. Снимаем с огня и добавляем сливки. Приправляем по вкусу солью и перцем. Вливаем подливку в форму с тефтелями. Накрываем противень алюминиевой фольгой и запекаем в разогретой духовке 40-50 минут. Подавать такие тефтели можно и как самостоятельное блюдо (поскольку в тефтелях достаточно риса), так и с гарниром, полив его вкусной сливочной подливкой.
Всем привет😊, немного ленюсь выкладывать фото😏. Расстроилась сегодня😑, звонили с ремонта насчет телефона и сказали что фото не удастся сохранить😨, эх я так расстроилась там все фотки с отпуска😤. Столько всего что не успела выставить.😕😕😔 На вечер фото архив любимое мороженое🍦, мой соблазн🤑. Как вы там поживаете у нас сегодня дождик был⛆🌦
#пп #мороженое #icream #diet #ппдневник #ппрецепты #bbg #yoggy #фотоеды #диета #зож #худею #sw #vegan #delicious #lowcarb #fddb #workout #yummy #delicious #вкусно #foodporn #cleanfood #instafood #foodblogger #nutrition #eatwell #eatingclean #снижениевеса
Всем привет😊, немного ленюсь выкладывать фото😏. Расстроилась сегодня😑, звонили с ремонта насчет телефона и сказали что фото не удастся сохранить😨, эх я так расстроилась там все фотки с отпуска😤. Столько всего что не успела выставить.😕😕😔 На вечер фото архив любимое мороженое🍦, мой соблазн🤑. Как вы там поживаете у нас сегодня дождик был⛆🌦 #пп  #мороженое  #icream  #diet  #ппдневник  #ппрецепты  #bbg  #yoggy  #фотоеды  #диета  #зож  #худею  #sw  #vegan  #delicious  #lowcarb  #fddb  #workout  #yummy  #delicious  #вкусно  #foodporn  #cleanfood  #instafood  #foodblogger  #nutrition  #eatwell  #eatingclean  #снижениевеса 
Привет, дорогие! Хочу вам немного рассказать про утино-перепелиный паштет, который у нас пойдет в начинку «птичьих конфет» с фундуком.
.

Мы приготовим кремовую версию pâté en croûte (запеченный паштет), но сделаем это в современной технике сувид, т.е. на низких температурах, иначе никакого розового. Кстати, розовое пате можно приготовить не только из птичьей печёнки, а из любой, которая вам по вкусу, я делала из всех доступных – результат неизменно стабильно кремовый.
.

Ещё вы узнаете, как вкус субпродукта можно нивелировать практически полностью, а как сохранить и подчеркнуть – тут всё зависит только от ваших желаний и знаний. Затем мы подробно разберем, КАК, ЧЕМ и ЗАЧЕМ регулировать густоту паштета, его пластичность и даже цвет. И почему не стоит в эту божественную субстанцию добавлять морковь и сливки…)
.

Вопрос калорийности тоже не останется закрытым – как её уменьшить и чем придется пожертвовать, и придется ли…
.
Непременно поговорим о возможных температурных режимах приготовления и формах хранения этого кремового паштета, о возможных способах его использования и, главное, о том, как не впасть в зависимость от этого нежнейшего и вкуснейшего лакомства...😇😇😇
.
https://www.facebook.com/events/212241999280753/
.
.
.
PATE OF DUCK AND QUAIL
. 
#deffiartcafe #delish #yum #pate #yummy #igfood #instafood #onmyplate #pate  #healthyfood #vscofood #foodie #foodgasm #foodpics #foodporn #tasty #mmmm #modernistcuisine #вкусно #вкусноиполезно  #фотоеды #фудфото #паштет #печень #мастеркласс #мирдолжензнатьчтояготовлю #gourmet #goodfood #красота #клубника
Привет, дорогие! Хочу вам немного рассказать про утино-перепелиный паштет, который у нас пойдет в начинку «птичьих конфет» с фундуком. . Мы приготовим кремовую версию pâté en croûte (запеченный паштет), но сделаем это в современной технике сувид, т.е. на низких температурах, иначе никакого розового. Кстати, розовое пате можно приготовить не только из птичьей печёнки, а из любой, которая вам по вкусу, я делала из всех доступных – результат неизменно стабильно кремовый. . Ещё вы узнаете, как вкус субпродукта можно нивелировать практически полностью, а как сохранить и подчеркнуть – тут всё зависит только от ваших желаний и знаний. Затем мы подробно разберем, КАК, ЧЕМ и ЗАЧЕМ регулировать густоту паштета, его пластичность и даже цвет. И почему не стоит в эту божественную субстанцию добавлять морковь и сливки…) . Вопрос калорийности тоже не останется закрытым – как её уменьшить и чем придется пожертвовать, и придется ли… . Непременно поговорим о возможных температурных режимах приготовления и формах хранения этого кремового паштета, о возможных способах его использования и, главное, о том, как не впасть в зависимость от этого нежнейшего и вкуснейшего лакомства...😇😇😇 . https://www.facebook.com/events/212241999280753/ . . . PATE OF DUCK AND QUAIL . #deffiartcafe  #delish  #yum  #pate  #yummy  #igfood  #instafood  #onmyplate  #pate  #healthyfood  #vscofood  #foodie  #foodgasm  #foodpics  #foodporn  #tasty  #mmmm  #modernistcuisine  #вкусно  #вкусноиполезно  #фотоеды  #фудфото  #паштет  #печень  #мастеркласс  #мирдолжензнатьчтояготовлю  #gourmet  #goodfood  #красота  #клубника 
Лапша омлетная за 5 минут.

Ингредиенты (на один омлет и 2 средние порции бульона): -Яйцо - 1 шт.
-Молоко - 1 ст. л.
-Крахмал - 1 ч. л.
-Соль по вкусу

Приготовление:

1. Просеянный через ситечко крахмал тщательно смешиваем с молоком.
2.Венчиком или вилкой взбиваем яйцо, вливаем молоко с крахмалом, добавляем соль и снова перемешиваем. (Если сразу добавить крахмал в яйцо, могут образоваться нежелательные комочки.)
3. Слегка смазываем маслом небольшую сковороду, нагреваем на сильном огне.
Выливаем в сковороду яичную смесь, покачиваем из стороны в стороны, чтобы равномерно разлилась по дну. Печем на умеренно-сильном огне, пока омлет не подрумянится снизу. Переворачиваем и печем еще 1-2 минуты.
4. Вытряхиваем омлет из сковороды и плотно сворачиваем рулетиком.
5. Нарезаем на полосочки острым ножом.
6. Остывший блинчик можно нарезать более тонкой лапшой, горячий режется более толстыми полосками.
Вот и вся премудрость. Лапшу распределяем в две мисочки, наливаем сверху горячий бульон, посыпаем мелко нарезанной петрушкой.
7. Наверное, это мелочь, но я почему-то уверена, что кому-то пригодится.
Скоро, скоро Дюкану конец диете, и будут пироги и прочая вредная, но вкусная всякая всячина.
Лапша омлетная за 5 минут. Ингредиенты (на один омлет и 2 средние порции бульона): -Яйцо - 1 шт. -Молоко - 1 ст. л. -Крахмал - 1 ч. л. -Соль по вкусу Приготовление: 1. Просеянный через ситечко крахмал тщательно смешиваем с молоком. 2.Венчиком или вилкой взбиваем яйцо, вливаем молоко с крахмалом, добавляем соль и снова перемешиваем. (Если сразу добавить крахмал в яйцо, могут образоваться нежелательные комочки.) 3. Слегка смазываем маслом небольшую сковороду, нагреваем на сильном огне. Выливаем в сковороду яичную смесь, покачиваем из стороны в стороны, чтобы равномерно разлилась по дну. Печем на умеренно-сильном огне, пока омлет не подрумянится снизу. Переворачиваем и печем еще 1-2 минуты. 4. Вытряхиваем омлет из сковороды и плотно сворачиваем рулетиком. 5. Нарезаем на полосочки острым ножом. 6. Остывший блинчик можно нарезать более тонкой лапшой, горячий режется более толстыми полосками. Вот и вся премудрость. Лапшу распределяем в две мисочки, наливаем сверху горячий бульон, посыпаем мелко нарезанной петрушкой. 7. Наверное, это мелочь, но я почему-то уверена, что кому-то пригодится. Скоро, скоро Дюкану конец диете, и будут пироги и прочая вредная, но вкусная всякая всячина.
Часть 4. О кухне Кипра.
Самое фирменное на Кипре - #мезе.
Специфика состоит в том, что вы не можете заказать мезе на одного человека. Минимум на двоих, или четверых.
Потому что это несколько блюд... ну так, скажем 16 - 20 блюд одновременно.. #😂 которые все несут и несут...
Такой себе мини #банкет) Для неспешной трапезы и дружеского общения на несколько часов #😉
Мезе бывает в 2 вариациях - мясное или рыбное. Ценой 35 € и 45 € соответственно.
*
*
#travelfood #cyprus #trips #foodtime #tastyfood #people_in_che  #top_che #luxurylife #enjoythemoment #enjoyyourlife #seetheworld #путешествие #европа #еда #люди #фотоеды #кипр #мирдолжензнатьчтояем  #вкусно #cherkassy #gram #cherkassy_life #cherkassy_insta #rest_in_cherkassy #vscoukraine #vscoua
Часть 4. О кухне Кипра. Самое фирменное на Кипре - #мезе . Специфика состоит в том, что вы не можете заказать мезе на одного человека. Минимум на двоих, или четверых. Потому что это несколько блюд... ну так, скажем 16 - 20 блюд одновременно.. #😂 которые все несут и несут... Такой себе мини #банкет ) Для неспешной трапезы и дружеского общения на несколько часов #😉 Мезе бывает в 2 вариациях - мясное или рыбное. Ценой 35 € и 45 € соответственно. * * #travelfood  #cyprus  #trips  #foodtime  #tastyfood  #people_in_che  #top_che  #luxurylife  #enjoythemoment  #enjoyyourlife  #seetheworld  #путешествие  #европа  #еда  #люди  #фотоеды  #кипр  #мирдолжензнатьчтояем  #вкусно  #cherkassy  #gram  #cherkassy_life  #cherkassy_insta  #rest_in_cherkassy  #vscoukraine  #vscoua 
Chilling with ma babygirl 🎠💕
______________
#mygirl #pretty #mylove #daughter
@koshandra666 накормила вкуснейшим Цезарем))) люблю ❤️ #цезарь #фотоеды #еда #followers #instagram
7 самых полезных напитков

1. Вода: выводит токсины, поддерживает работу желудка, положительно влияет на состояние сосудов и суставов.
2. Гранатовый сок: нормализует работу сердца и сосудов, полезен при гипертонии и анемии.
3. Мятный чай: стимулирует выделение желудочного сока, успокаивает, снижает давление, помогает бороться с бессонницей.
4. Кефир: ни для кого не секрет, что именно этот продукт нормализует пищеварение.
5. Яблочный сок: оказывает полезное влияние на работу печени, почек и мочевого пузыря.
6. Клюквенный морс: благодаря высокому содержанию витамина С отлично укрепляет иммунитет, а является хорошим жаропонижающим средством.
7. Ромашковый чай: обладает антибактериальным эффектом, а также успокаивает и расслабляет нервы.

#блог #диета #правильноепитание #здоровье #красота #диетерия #полезнаяеда #рецепт #полезныерецепты #фотоеды
7 самых полезных напитков 1. Вода: выводит токсины, поддерживает работу желудка, положительно влияет на состояние сосудов и суставов. 2. Гранатовый сок: нормализует работу сердца и сосудов, полезен при гипертонии и анемии. 3. Мятный чай: стимулирует выделение желудочного сока, успокаивает, снижает давление, помогает бороться с бессонницей. 4. Кефир: ни для кого не секрет, что именно этот продукт нормализует пищеварение. 5. Яблочный сок: оказывает полезное влияние на работу печени, почек и мочевого пузыря. 6. Клюквенный морс: благодаря высокому содержанию витамина С отлично укрепляет иммунитет, а является хорошим жаропонижающим средством. 7. Ромашковый чай: обладает антибактериальным эффектом, а также успокаивает и расслабляет нервы. #блог  #диета  #правильноепитание  #здоровье  #красота  #диетерия  #полезнаяеда  #рецепт  #полезныерецепты  #фотоеды 
Пирог с курицей и картофелем

Ингредиенты:

Тесто:
-Мука - 250 г
-Сметана - 1 ст.л.
-Сливочное масло - 90 г
-Яйца - 1 шт.
-Соль - 0,5 ч.л.

Начинка:
-Картофель (крупный) - 3 шт.
-Куриное мясо - 300 г
-Лук - 1 шт.
-Соль - щепотка

Заливка:
-Яйца - 2 шт.
-Сметана - 50 г
-Молоко - 50 мл
-Соль - щепотка
-Красный перец (молотый) - щепотка
-Мускатный орех - 0,25 ч.л.
-Зелень - 1 ст.л.

Приготовление:

1. Для теста муку порубить с охлажденным (но не сильно твердым) маслом.
2. Сделать в муке углубление. Добавить в него яйцо, сметану, соль. Замесить эластичное тесто.
3. Завернуть тесто в пищевую пленку и убрать в холодильник на 30 минут.
4. Для начинки сварить очищенный картофель и мясо.
5. Нарезать картофель на кубики и мясо на мелкие кусочки.
6. Лук почистить, мелко нарезать и поджарить на капле растительного масла до золотистого цвета.
7. Смешать соль, картофель, мясо, лук.
8. Для заливки взбить венчиком яйца, сметану, молоко, соль, перец, мускатный орех и зелень.
9. Смазать форму маслом, застелить пергаментной бумагой. Распределить в ней тесто, сделав высокие бортики.
10. Выложить на тесто начинку. Добавить сверху заливку.
11. Печь в предварительно разогретой до 180 градусов духовке 40-45 минут. Готовность теста определять деревянной шпажкой.
Пирог с курицей и картофелем Ингредиенты: Тесто: -Мука - 250 г -Сметана - 1 ст.л. -Сливочное масло - 90 г -Яйца - 1 шт. -Соль - 0,5 ч.л. Начинка: -Картофель (крупный) - 3 шт. -Куриное мясо - 300 г -Лук - 1 шт. -Соль - щепотка Заливка: -Яйца - 2 шт. -Сметана - 50 г -Молоко - 50 мл -Соль - щепотка -Красный перец (молотый) - щепотка -Мускатный орех - 0,25 ч.л. -Зелень - 1 ст.л. Приготовление: 1. Для теста муку порубить с охлажденным (но не сильно твердым) маслом. 2. Сделать в муке углубление. Добавить в него яйцо, сметану, соль. Замесить эластичное тесто. 3. Завернуть тесто в пищевую пленку и убрать в холодильник на 30 минут. 4. Для начинки сварить очищенный картофель и мясо. 5. Нарезать картофель на кубики и мясо на мелкие кусочки. 6. Лук почистить, мелко нарезать и поджарить на капле растительного масла до золотистого цвета. 7. Смешать соль, картофель, мясо, лук. 8. Для заливки взбить венчиком яйца, сметану, молоко, соль, перец, мускатный орех и зелень. 9. Смазать форму маслом, застелить пергаментной бумагой. Распределить в ней тесто, сделав высокие бортики. 10. Выложить на тесто начинку. Добавить сверху заливку. 11. Печь в предварительно разогретой до 180 градусов духовке 40-45 минут. Готовность теста определять деревянной шпажкой.
ENG👇🏻Сегодня делюсь рецептом простого, но тем не менее, вкусного блюда для ужина🍝
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Главные герои - нежные тефтели из риса с соевым фаршем и ароматный картофель, приправленные пряным томатным соусом😊
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🌸Ингредиенты:
🌱Для тефтелей:
🔅180гр сухого соевого фарша, отварить с 2мя листами лаврового листа, слить и отжать
🔅220 гр сухого риса, отварить (не пропаренного)
🔅1/2 большой моркови, натереть
🔅1/2 большой луковицы, измельчить
🔅4 ст.л муки
🔅2 ст.л соевого соуса, 2 с.л сушёного чеснока, 1 ч. л сушёного базилика для обжарки
🔅соль, молотый перец по вкусу
🌱Для картофеля:
🔅1 кг картофеля молодого, очистить и отварить до полуготовности
🔅2 ч.л паприки
🔅1 ст.л приправы для картофеля
🔅1 ч.л сушёного чеснока
🔅1/2 ч.л чили молотого
🔅соль, перец по вкусу
🌱Для соуса:
🔅300 мл томатного соуса на выбор
🔅50 мл воды
🔅1/2 луковицы большой, измельчить
🔅1/2 моркови большой, натереть
🔅1 ч.л чили перца
🔅1/2 ч.л сушёного укропа
🔅1/3 ч.л молотого кумина
🔅соль, чёрный перец по вкусу
🔅немного свежей петрушки
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🌸Приготовление:
1️⃣В небольшом количестве раст.масла обжарить лук, через 2 минуты добавить морковь, следом соевый фарш, готовить до выпаривания всей жидкости, приправить  специями из пункта "для обжарки"
2️⃣Смешать фарш с рисом, добавить муки, смешать все до однородной консистенции (чтобы можно было лепить), добавить соль и перец, подготовить тарелку с рукой для планировки и ёмкость с водой для рук, чтобы было удобнее лепить тефтели
3️⃣Полученные тефтели обжаривать в небольшом (!) количестве растительного масла на хорошо разогретой сковороде, аккуратно переворачивая, чтобы поджарить со всех сторон, отложить
4️⃣Отваренный до полуготовности картофель, нарезать на кусочки и пожарить не в сильно большом количестве масла (картофель не должен быть жирным) около 15 мин, периодически помешивая, добавить специи для картофеля, накрыть крышкой и готовить ещё минут 5 (до готовности)
5️⃣Для соуса, нужно обжарить лук с морковью до мягкости, добавить томатный соус и воду, все остальные специи, готовить до загустения, добавить свежую зелень. Также, можно использовать просто разогретый готовый томатный соус
6️⃣Готово👌🏻
ENG👇🏻Сегодня делюсь рецептом простого, но тем не менее, вкусного блюда для ужина🍝 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Главные герои - нежные тефтели из риса с соевым фаршем и ароматный картофель, приправленные пряным томатным соусом😊 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🌸Ингредиенты: 🌱Для тефтелей: 🔅180гр сухого соевого фарша, отварить с 2мя листами лаврового листа, слить и отжать 🔅220 гр сухого риса, отварить (не пропаренного) 🔅1/2 большой моркови, натереть 🔅1/2 большой луковицы, измельчить 🔅4 ст.л муки 🔅2 ст.л соевого соуса, 2 с.л сушёного чеснока, 1 ч. л сушёного базилика для обжарки 🔅соль, молотый перец по вкусу 🌱Для картофеля: 🔅1 кг картофеля молодого, очистить и отварить до полуготовности 🔅2 ч.л паприки 🔅1 ст.л приправы для картофеля 🔅1 ч.л сушёного чеснока 🔅1/2 ч.л чили молотого 🔅соль, перец по вкусу 🌱Для соуса: 🔅300 мл томатного соуса на выбор 🔅50 мл воды 🔅1/2 луковицы большой, измельчить 🔅1/2 моркови большой, натереть 🔅1 ч.л чили перца 🔅1/2 ч.л сушёного укропа 🔅1/3 ч.л молотого кумина 🔅соль, чёрный перец по вкусу 🔅немного свежей петрушки ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🌸Приготовление: 1️⃣В небольшом количестве раст.масла обжарить лук, через 2 минуты добавить морковь, следом соевый фарш, готовить до выпаривания всей жидкости, приправить специями из пункта "для обжарки" 2️⃣Смешать фарш с рисом, добавить муки, смешать все до однородной консистенции (чтобы можно было лепить), добавить соль и перец, подготовить тарелку с рукой для планировки и ёмкость с водой для рук, чтобы было удобнее лепить тефтели 3️⃣Полученные тефтели обжаривать в небольшом (!) количестве растительного масла на хорошо разогретой сковороде, аккуратно переворачивая, чтобы поджарить со всех сторон, отложить 4️⃣Отваренный до полуготовности картофель, нарезать на кусочки и пожарить не в сильно большом количестве масла (картофель не должен быть жирным) около 15 мин, периодически помешивая, добавить специи для картофеля, накрыть крышкой и готовить ещё минут 5 (до готовности) 5️⃣Для соуса, нужно обжарить лук с морковью до мягкости, добавить томатный соус и воду, все остальные специи, готовить до загустения, добавить свежую зелень. Также, можно использовать просто разогретый готовый томатный соус 6️⃣Готово👌🏻
Рецепт: ОВСЯНЫЕ БАТОНЧИКИ С АМАРАНТОМ

Не так давно я выкладывала рецепт овсяных батончиков с финиками. Очень классный вариант брать с собой на работу, в дальнюю дорогу, на пикники. Теперь решила испробовать более экзотический вариант батончиков. Мне очень понравилось, но потом я стала думать о вас, мои дорогие друзья, и поняла, что далеко не у всех есть некоторые из ингредиентов этого рецепта… У меня-то все это есть, потому что я уже давно одержима идеями здорового питания, поэтому семена чиа, амарант, кокосовое масло для меня норма. Я попробую указать в скобках более привычные нам заменители. А вообще подобные батончики — просто поле для экспериментов. С помощью сухих и влажных ингредиентов доводим массу до консистенции, когда ее можно выкладывать на противень, запекаем в духовке, остужаем и нарезаем 🙂 Так что, вперед, на кухню, пробуем, творим, эксперементируем!

Ингредиенты:
🔸овсяные хлопья 2,5 ст. (220 гр.)
🔸дутый амарант 1 ст. (можно без него, взять больше кокосовой стружки, к примеру)
🔸грецкие орехи (пекан) 50 гр.
🔸миндаль или другие орехи 50 гр.
🔸мягкие финики 150 гр.
🔸кокосовая стружка 25 гр.
🔸семена чиа (или перемолотые семена льна) 2 чайные ложки + вода 6 чайных ложек
🔸кокосовое масло 2 чайные ложки
🔸бананы 3 шт.
🔸кленовый сироп (мед) 1 чайная ложка
🔸корица 1 чайная ложка
🔸соль щепотка

В небольшой емкости смешаем семена чиа (или льна) с водой, оставим на 10 минут. За это время можно разок перемешать массу ложкой.

Порубим орехи или измельчим их в блендере, но не слишком мелко. Перемешаем в миске все сухие ингредиенты.

Включим духовку на 180 градусов.

Теперь в блендере перемешаем бананы, кокосовое масло, кленовый сироп (или мед) и «льняное яйцо». Добавляем банановую массу к сухим ингредиентам и хорошо перемешиваем. У нас должно получиться не очень жидкое и не слишком твердое «тесто». Если оно жидковато, добавьте еще немного овсяных хлопьев.

Противень смазываем кокосовым маслом или кладем на него бумагу/коврик для выпекания. Распределяем массу по противню, у нас должен получиться слой толщиной около 1-1,5 см.

Выпекаем наши овсяные батончики 20-25 минут, пока края не станут золотистыми. Точное время зависит от вашей духовки.
Рецепт: ОВСЯНЫЕ БАТОНЧИКИ С АМАРАНТОМ Не так давно я выкладывала рецепт овсяных батончиков с финиками. Очень классный вариант брать с собой на работу, в дальнюю дорогу, на пикники. Теперь решила испробовать более экзотический вариант батончиков. Мне очень понравилось, но потом я стала думать о вас, мои дорогие друзья, и поняла, что далеко не у всех есть некоторые из ингредиентов этого рецепта… У меня-то все это есть, потому что я уже давно одержима идеями здорового питания, поэтому семена чиа, амарант, кокосовое масло для меня норма. Я попробую указать в скобках более привычные нам заменители. А вообще подобные батончики — просто поле для экспериментов. С помощью сухих и влажных ингредиентов доводим массу до консистенции, когда ее можно выкладывать на противень, запекаем в духовке, остужаем и нарезаем 🙂 Так что, вперед, на кухню, пробуем, творим, эксперементируем! Ингредиенты: 🔸овсяные хлопья 2,5 ст. (220 гр.) 🔸дутый амарант 1 ст. (можно без него, взять больше кокосовой стружки, к примеру) 🔸грецкие орехи (пекан) 50 гр. 🔸миндаль или другие орехи 50 гр. 🔸мягкие финики 150 гр. 🔸кокосовая стружка 25 гр. 🔸семена чиа (или перемолотые семена льна) 2 чайные ложки + вода 6 чайных ложек 🔸кокосовое масло 2 чайные ложки 🔸бананы 3 шт. 🔸кленовый сироп (мед) 1 чайная ложка 🔸корица 1 чайная ложка 🔸соль щепотка В небольшой емкости смешаем семена чиа (или льна) с водой, оставим на 10 минут. За это время можно разок перемешать массу ложкой. Порубим орехи или измельчим их в блендере, но не слишком мелко. Перемешаем в миске все сухие ингредиенты. Включим духовку на 180 градусов. Теперь в блендере перемешаем бананы, кокосовое масло, кленовый сироп (или мед) и «льняное яйцо». Добавляем банановую массу к сухим ингредиентам и хорошо перемешиваем. У нас должно получиться не очень жидкое и не слишком твердое «тесто». Если оно жидковато, добавьте еще немного овсяных хлопьев. Противень смазываем кокосовым маслом или кладем на него бумагу/коврик для выпекания. Распределяем массу по противню, у нас должен получиться слой толщиной около 1-1,5 см. Выпекаем наши овсяные батончики 20-25 минут, пока края не станут золотистыми. Точное время зависит от вашей духовки.
#Repost @natur_cosmetic_xanasuray (@get_repost)
・・・
Цена 250 мл - 135 грн.
Если ты не использовала этот шампунь раньше, ты будешь удивлена прежде всего тем, что мыть волосы теперь придется реже и они намного дольше остаются чистыми!

Отлично  подходит для решения следующих проблем:
- плохо растут волосы
- волосы ломкие и часто выпадают
- очень жирная прикорневая зона
Действие:
- регулирует гидро-липидный баланс кожи
- улучшает кровообращение
- стимулирует рост волос
- пробуждает спящие луковицы
- укрепляет волосы по всей длине
- волосы меньше жирнеют
#Repost  @natur_cosmetic_xanasuray (@get_repost) ・・・ Цена 250 мл - 135 грн. Если ты не использовала этот шампунь раньше, ты будешь удивлена прежде всего тем, что мыть волосы теперь придется реже и они намного дольше остаются чистыми! Отлично подходит для решения следующих проблем: - плохо растут волосы - волосы ломкие и часто выпадают - очень жирная прикорневая зона Действие: - регулирует гидро-липидный баланс кожи - улучшает кровообращение - стимулирует рост волос - пробуждает спящие луковицы - укрепляет волосы по всей длине - волосы меньше жирнеют
#Repost @surfnoturf (@get_repost)
・・・
Lobster Tails 🦀 via @skinnypignyc
#Repost  @surfnoturf (@get_repost) ・・・ Lobster Tails 🦀 via @skinnypignyc
🍏И третье задание в рамках марафона @sladosti.v.radost #марафон_сладкоебезсахара0417 яблочный пирог. Из всех трех рецептов этот мой фаворит!👍 Он идеален!😍 Пропорции идеальные, аромат песочного теста, яблок и корицы. И кто бы мог подумать, что он без сахара! Делая его, мне сначала показалось, что яблок для начинки многовато, но когда он испекся, я поняла, что именно столько их и нужно было положить! В общем смело рекомендую! Я четко следовала рецепту, лишь сиропа в начинку налила на глаз. Рецепт в котором ничего менять не нужно. Пою оды пирогу и @sladosti.v.radost за такой рецепт!😙
🍏Apfelkuchen aus Vollkornmehl, ohne Zucker. Das beste Rezept!
🍏Kepekli undan elmalı turta. Güzel oldu!
🍏И третье задание в рамках марафона @sladosti.v.radost #марафон_сладкоебезсахара0417  яблочный пирог. Из всех трех рецептов этот мой фаворит!👍 Он идеален!😍 Пропорции идеальные, аромат песочного теста, яблок и корицы. И кто бы мог подумать, что он без сахара! Делая его, мне сначала показалось, что яблок для начинки многовато, но когда он испекся, я поняла, что именно столько их и нужно было положить! В общем смело рекомендую! Я четко следовала рецепту, лишь сиропа в начинку налила на глаз. Рецепт в котором ничего менять не нужно. Пою оды пирогу и @sladosti.v.radost за такой рецепт!😙 🍏Apfelkuchen aus Vollkornmehl, ohne Zucker. Das beste Rezept! 🍏Kepekli undan elmalı turta. Güzel oldu!
Вечерние дразнилки от #podium 😍👌 @mercadadelivery работает до 23:00 так, что если вы ещё не успели поужинать или хочется чего-нибудь вкусного звоните 📲29-29-29 #владикавказ #фото #mercada #vincenzo #винченцопицца #роллы  #best #вкусно #pizza #delivery #доставкаеды #mercadagroup #food #like #vladikavkaz #осетия #чтояем #фотоеды #пироги #пирогиназаказ
Вечерние дразнилки от #podium  😍👌 @mercadadelivery работает до 23:00 так, что если вы ещё не успели поужинать или хочется чего-нибудь вкусного звоните 📲29-29-29 #владикавказ  #фото  #mercada  #vincenzo  #винченцопицца  #роллы  #best  #вкусно  #pizza  #delivery  #доставкаеды  #mercadagroup  #food  #like  #vladikavkaz  #осетия  #чтояем  #фотоеды  #пироги  #пирогиназаказ 
Вспомнилась мне #фотосъемка для пекарни и их супер круассаны. Надо бы к вам, @kettikeks , заехать за ними.
#фудфотографднепр #фудфотозп #фудфотокиев #foodphoto #foodphotoua #breakfast #bakery #foodie #cafezp #фотодляменю #фотоеды #фотографеленасмирнова #лабарт
23.05.2017
*архив, но после школы ела этаже*
Не появляюсь тут совсем, что поделать, мне реально некогда. Вроде т дел мало, но времени писать пост и мыслей вообще ноль.
Сегодня вальс репетировала, но с другим партнером. Это было так легко. Я реально как будто летала, парила одним словом. С моим партнером все как то тяжелее, но ладно. Уже в четверг мы будем его танцевать перед школой, родителями, у меня даже брат приедет из Яра. 
Еще в четверг остаюсь ночевать у подруги на 99% уверена. Если все выйдет то наконец я отдохну😏
Осталось 8 дней до лета, а я хожу в коженке, чё по погоде вообще?😂
Завтра кстати у меня уже 1150 калорий, а недавно я "наедалась" 300 калориями😟

Приятного вечера и знайте, каждая девочка прекрасна по-своему😘

#худеем#дневникпитания#диета#40кг#еда#тарелки#перекусы#приемыпищи#калории#калорийность#анорексия#пп#правильноепитание#ип#интуитивноепитание#здоровоепитание#вегетарианка#чтояем#завтрак#восстановление#рпп#питьевая#фотоеды#вегетарианка
23.05.2017 *архив, но после школы ела этаже* Не появляюсь тут совсем, что поделать, мне реально некогда. Вроде т дел мало, но времени писать пост и мыслей вообще ноль. Сегодня вальс репетировала, но с другим партнером. Это было так легко. Я реально как будто летала, парила одним словом. С моим партнером все как то тяжелее, но ладно. Уже в четверг мы будем его танцевать перед школой, родителями, у меня даже брат приедет из Яра. Еще в четверг остаюсь ночевать у подруги на 99% уверена. Если все выйдет то наконец я отдохну😏 Осталось 8 дней до лета, а я хожу в коженке, чё по погоде вообще?😂 Завтра кстати у меня уже 1150 калорий, а недавно я "наедалась" 300 калориями😟 Приятного вечера и знайте, каждая девочка прекрасна по-своему😘 #худеем #дневникпитания #диета #40кг #еда #тарелки #перекусы #приемыпищи #калории #калорийность #анорексия #пп #правильноепитание #ип #интуитивноепитание #здоровоепитание #вегетарианка #чтояем #завтрак #восстановление #рпп #питьевая #фотоеды #вегетарианка 
ЕВРЕЙСКИЙ КАРТОФЕЛЬНЫЙ КУГЕЛЬ @yulia_gud
☝️Испокон веков кугель готовили на Шаббат – седьмой день творения, в который согласно Торе нельзя работать.
В давние времена существовала традиция – ингредиенты для кугеля в пятницу вечером относили в ближайшую пекарню, а на следующий день забирали.
Но не по причине сложности приготовления.
Молодые незамужние девушки и парни, которые приносили продукты, имели прекрасную возможность познакомиться друг с другом.
💛Следует отметить, что классического и основополагающего рецепта этого блюда нет, название блюда указывает на его форму, а не на содержание. 
На ишиде слово "кугель" переводится как круглый.
Кугели могут быть закусочными и сладкими.
Из всего разнообразия рецептов на сегодняшний день самым популярным считается картофельный кугель, который представляет собой не что иное, как картофельную запеканку.
👉Ингредиенты:
* Твердый сыр – 50 гр.,
* Яйца – 1 шт.,
* Картофель – 500 гр.,
* Петрушка (иная зелень),
* Лук –1 шт.,
* Растительное масло- 2-3 ст.л.,
* Мука ,
* Соль и специи по вкусу
👉Картошку пропустите через мясорубку или натрите на терке.
Лук измельчите.
Выложите все в миску, добавьте зелень, соль и специи.
Чтобы картофельная запеканка держала форму, обязательно нужно добавить яйцо для вязкости.
Чтобы масса была более плотной можно добавить немного муки.
А чтобы кугель получился сочным обязательно влейте 2-3 ст.л. рафинированного масла.
Переложите в круглую форму для выпечки.
Присыпьте тертым твердым сыром.
Выпекайте 40-45 минут при 180С. в предварительно разогретой духовке до румяной корочки.
Можно подавать кугель со сметаной или сливочным соусом.
ЕВРЕЙСКИЙ КАРТОФЕЛЬНЫЙ КУГЕЛЬ @yulia_gud ☝️Испокон веков кугель готовили на Шаббат – седьмой день творения, в который согласно Торе нельзя работать. В давние времена существовала традиция – ингредиенты для кугеля в пятницу вечером относили в ближайшую пекарню, а на следующий день забирали. Но не по причине сложности приготовления. Молодые незамужние девушки и парни, которые приносили продукты, имели прекрасную возможность познакомиться друг с другом. 💛Следует отметить, что классического и основополагающего рецепта этого блюда нет, название блюда указывает на его форму, а не на содержание. На ишиде слово "кугель" переводится как круглый. Кугели могут быть закусочными и сладкими. Из всего разнообразия рецептов на сегодняшний день самым популярным считается картофельный кугель, который представляет собой не что иное, как картофельную запеканку. 👉Ингредиенты: * Твердый сыр – 50 гр., * Яйца – 1 шт., * Картофель – 500 гр., * Петрушка (иная зелень), * Лук –1 шт., * Растительное масло- 2-3 ст.л., * Мука , * Соль и специи по вкусу 👉Картошку пропустите через мясорубку или натрите на терке. Лук измельчите. Выложите все в миску, добавьте зелень, соль и специи. Чтобы картофельная запеканка держала форму, обязательно нужно добавить яйцо для вязкости. Чтобы масса была более плотной можно добавить немного муки. А чтобы кугель получился сочным обязательно влейте 2-3 ст.л. рафинированного масла. Переложите в круглую форму для выпечки. Присыпьте тертым твердым сыром. Выпекайте 40-45 минут при 180С. в предварительно разогретой духовке до румяной корочки. Можно подавать кугель со сметаной или сливочным соусом.
Вы меня потеряли? А мы просто так хорошо тут отдыхаем, что жалко тратить время на интернет. Тут так тепло, невероятно красивое и чистое море, вчера была гроза в горах и это было страшновато! Сегодня взяли машину и сгоняли на юг острова, завтра в планах ещё более насыщенный день и мы разрываемся между желанием везде поездить и хоть немного позагорать 🙈 Если вернемся белыми, значит мы много ездили и много чего увидели. 
А это мои экспериментальные нутовые брауни, которые я делала перед отъездом, но их надо довести до ума. Как все сделаю, поделюсь рецептом...
Для марафона #датское_счастье от @valesinova @lopatkova_starshaya @bloomkate @sofarsafa
#датскоесчастье_еда, судья @valesinova
#датскоесчастье_истории, судья @lopatkova_starshaya

Для конкурса "волшебные истории"
#magic_stories_chapter2
Категория "вкусный стол"
#magic_stories_table, судья @bondtnataliitsme, @cakes_spirit
Вы меня потеряли? А мы просто так хорошо тут отдыхаем, что жалко тратить время на интернет. Тут так тепло, невероятно красивое и чистое море, вчера была гроза в горах и это было страшновато! Сегодня взяли машину и сгоняли на юг острова, завтра в планах ещё более насыщенный день и мы разрываемся между желанием везде поездить и хоть немного позагорать 🙈 Если вернемся белыми, значит мы много ездили и много чего увидели. А это мои экспериментальные нутовые брауни, которые я делала перед отъездом, но их надо довести до ума. Как все сделаю, поделюсь рецептом... Для марафона #датское_счастье  от @valesinova @lopatkova_starshaya @bloomkate @sofarsafa #датскоесчастье_еда , судья @valesinova #датскоесчастье_истории , судья @lopatkova_starshaya Для конкурса "волшебные истории" #magic_stories_chapter2  Категория "вкусный стол" #magic_stories_table , судья @bondtnataliitsme, @cakes_spirit
Всем привет! 
Давайте знакомиться 🤗
Я Вероника и, надеюсь, мой блог придётся вам по душе ☺️
Здесь будет всё: красивые фотографии, советы по питанию/ тренировкам, факты обо мне и ещё много-много всего интересного 🙏🏼
#интуитивноепитание #ип #спорт #безограничений #фотоеды
Всем привет! Давайте знакомиться 🤗 Я Вероника и, надеюсь, мой блог придётся вам по душе ☺️ Здесь будет всё: красивые фотографии, советы по питанию/ тренировкам, факты обо мне и ещё много-много всего интересного 🙏🏼 #интуитивноепитание  #ип  #спорт  #безограничений  #фотоеды 
Мои ПП конфетки: енергетические, очень сытные и вкусные🤗
Многие просили рецепт, 
поэтому на здоровье🍭
Было 3 вида:
🍬банан/курага/арахис
🍬финики/изюм/семечки
🍬банан/финики/грецкий орех
.
Самые вкусные получились первый и третий вариант (на фото в кунжуте), может быть потому, что они были с бананом😄🍌
Вообще, ингредиенты могут быть любые на ваши вкус и фантазию))
.
Пишу по первому виду: 🔹Банан 1шт (либо финики, вместе не советую - сильно приторно)
🔹Курага 80г (либо чернослив если любите)
🔹Арахис 50-60г (или любые другие орехи или семечки)
🔹Energy Diet клубника 🍓 пол ложечки (это для вкуса/запаха и витаминов)
🔹Молоко 1ст.ложку (совсем чуть-чуть)
🔹Какао 1-2ч.ложки 🔹Овсяные отруби 30-40г (если нет, можно измельчить овсянку)
🔹Кунжут 1 упаковка (20г) для присыпки
.
Приготовление:🍬🍬
1. Курагу залить кипятком на 10-15мин.
2. Арахис и/или другие орехи, семечки измельчить до крошки (у меня для этого кофемолка).
3. Банан размять вилкой, добавить курагу, орехи, Energy Diet, молоко, какао - перебить все в блендере до однородной массы.
4. Добавить овсяных отрубей на глаз так, чтобы консистенция была густой и позволяла лепить конфетки.
5. Смоченными в воде руками лепим шарики, обваливаем в кунжуте (кокосовой стружке, какао, тертом шоколаде, чем хотите), в серединку орешек и в холодильник.  Чем дольше застывают - тем вкуснее🍭
.
Из этого кол-ва ингредиентов получается примерно 10-15 конфет. 
Теперь по калорийности и полезности, на 100г имеем: 260ккал, белки 10г, жиры 12г, углеводы 36г. 🍭Пищевые волокна 7г, натрий, калий, кальций, железо, магний. Витамины А, C, D, B6, B12. Одна конфетка это около 25г и за раз больше 3х штук я лично осилить не могу🤗
.
Кому понравился рецепт или просто было полезно - отмечайтесь в комментариях))💜 Приятного аппетита!
Мои ПП конфетки: енергетические, очень сытные и вкусные🤗 Многие просили рецепт, поэтому на здоровье🍭 Было 3 вида: 🍬банан/курага/арахис 🍬финики/изюм/семечки 🍬банан/финики/грецкий орех . Самые вкусные получились первый и третий вариант (на фото в кунжуте), может быть потому, что они были с бананом😄🍌 Вообще, ингредиенты могут быть любые на ваши вкус и фантазию)) . Пишу по первому виду: 🔹Банан 1шт (либо финики, вместе не советую - сильно приторно) 🔹Курага 80г (либо чернослив если любите) 🔹Арахис 50-60г (или любые другие орехи или семечки) 🔹Energy Diet клубника 🍓 пол ложечки (это для вкуса/запаха и витаминов) 🔹Молоко 1ст.ложку (совсем чуть-чуть) 🔹Какао 1-2ч.ложки 🔹Овсяные отруби 30-40г (если нет, можно измельчить овсянку) 🔹Кунжут 1 упаковка (20г) для присыпки . Приготовление:🍬🍬 1. Курагу залить кипятком на 10-15мин. 2. Арахис и/или другие орехи, семечки измельчить до крошки (у меня для этого кофемолка). 3. Банан размять вилкой, добавить курагу, орехи, Energy Diet, молоко, какао - перебить все в блендере до однородной массы. 4. Добавить овсяных отрубей на глаз так, чтобы консистенция была густой и позволяла лепить конфетки. 5. Смоченными в воде руками лепим шарики, обваливаем в кунжуте (кокосовой стружке, какао, тертом шоколаде, чем хотите), в серединку орешек и в холодильник. Чем дольше застывают - тем вкуснее🍭 . Из этого кол-ва ингредиентов получается примерно 10-15 конфет. Теперь по калорийности и полезности, на 100г имеем: 260ккал, белки 10г, жиры 12г, углеводы 36г. 🍭Пищевые волокна 7г, натрий, калий, кальций, железо, магний. Витамины А, C, D, B6, B12. Одна конфетка это около 25г и за раз больше 3х штук я лично осилить не могу🤗 . Кому понравился рецепт или просто было полезно - отмечайтесь в комментариях))💜 Приятного аппетита!
... Ужин... The dinner... Приятного аппетита!.. Bon appetite!..
#ужин #вкусно #зож #дневникеды #стройнаяфигура #чтояем #фотоеды #спб #санктпетербург #spb #sanktpetersburg #dinner #tasty #photofool
Вроде и позу выбереш и томный взгляд настроишь.... И ротик приоткроешь... Вся такая секси-леди... Но после щелчка  фото.., дуня-дуней 😅, поэтому #еда#фотоеды#ем#после#6#девочки#поймут
Сегодня идеальный выходной 😀сидишь дома 🏡делаешь дела , учишь конспекты 😉и никто не отвлекает ) но таких выходных мне надо максимум 2 в месяц ) так я люблю больше проводить время с семьёй и друзьями ♥️
#пп #ппшка #ппзавтрак #правильнаяеда #привильноепитание #ппобразжизни #9 #ппдневник #мотивация #мотивацияэтоясама #мотивациякаждыйдень #худею #хочу48кг #худеемклету #худеемвместе #худеюнапп #худеемвкусноиполезно #спорт #кардио #фитнес #фотоеды #взаимныелайки
#0 #пп #правильнаяеда #привильноепитание #худею #хочу48кг #надоподкачатьсянадонадоподкачаться #худею #пп #ппдневник
Сегодня идеальный выходной 😀сидишь дома 🏡делаешь дела , учишь конспекты 😉и никто не отвлекает ) но таких выходных мне надо максимум 2 в месяц ) так я люблю больше проводить время с семьёй и друзьями ♥️ #пп  #ппшка  #ппзавтрак  #правильнаяеда  #привильноепитание  #ппобразжизни  #9  #ппдневник  #мотивация  #мотивацияэтоясама  #мотивациякаждыйдень  #худею  #хочу48кг  #худеемклету  #худеемвместе  #худеюнапп  #худеемвкусноиполезно  #спорт  #кардио  #фитнес  #фотоеды  #взаимныелайки  #0  #пп  #правильнаяеда  #привильноепитание  #худею  #хочу48кг  #надоподкачатьсянадонадоподкачаться  #худею  #пп  #ппдневник 
Мама в этом году сделала какие-то бомбические куличи. Они с подругой очень смеялись, когда из делали и кодовое их название "уродцы", но вкуснее куличей я не ела ❤️
Мама в этом году сделала какие-то бомбические куличи. Они с подругой очень смеялись, когда из делали и кодовое их название "уродцы", но вкуснее куличей я не ела ❤️
А кафе @cafe_teplo_anticafe радует своими вкусностями))) сегодня поела тыквенного крем супчика, и десерт "какой-то там лес"😅 помоему черный лес, ну не суть! Как обычно все вкусно🤤 .
.
.
#можайск#можайсконлайн#суп#кремсуп#латте#кофе#десерт#лес#кафетепло#тепло#подача#бар#ресторан#vsco#мирдолжензнатьчтояем#непп#пп#инстаеда#фотоеды#москваонлайн#сочи#анапа#орск#питер#казань2017
А кафе @cafe_teplo_anticafe радует своими вкусностями))) сегодня поела тыквенного крем супчика, и десерт "какой-то там лес"😅 помоему черный лес, ну не суть! Как обычно все вкусно🤤 . . . #можайск #можайсконлайн #суп #кремсуп #латте #кофе #десерт #лес #кафетепло #тепло #подача #бар #ресторан #vsco #мирдолжензнатьчтояем #непп #пп #инстаеда #фотоеды #москваонлайн #сочи #анапа #орск #питер #казань2017 
Люблю❤ я все-таки☝ Япона мать😊мать ее.....😅😅😅#суши🍣 #нямням😋 #махито #японамать #пищабогов #елабыиела #всемидтивяпонамать#вкусноочень #фотоеды #едыфото #схожусума #гдемоймуж 🤔😊🙃🙃🙃🙃🙃😅😆😋✌✌✌🍣🍤🍣🍤🍣
Вот они - мои гастрономические изыски. Экспериментирую. На сей раз - удачно.
 Сок личи распила - вкусняшка! Сладкий, что-то между персиком и розовыми лепестками. 😋 Понравился больше, чем сам личи.
Вяленый кумкват -  тоже вполне! Эфирные масла щиплят язык.
Пробуйте новое! Ходите разными дорогами, заказывайте необычные блюда, покупайте подозрительные тайские соки 😄
Хорошего вечера, друзья 😙
Вот они - мои гастрономические изыски. Экспериментирую. На сей раз - удачно. Сок личи распила - вкусняшка! Сладкий, что-то между персиком и розовыми лепестками. 😋 Понравился больше, чем сам личи. Вяленый кумкват - тоже вполне! Эфирные масла щиплят язык. Пробуйте новое! Ходите разными дорогами, заказывайте необычные блюда, покупайте подозрительные тайские соки 😄 Хорошего вечера, друзья 😙
Слушайте, раньше (2 года назад) столько активностей было в Инстаграм:) Я прям чувствую себя каким-то динозавром, это не смотря на то, что в ИГ моя страница вообще 5 лет как существует. У нас был @foodphotomonth с каждодневными темами, был марафон от @russianfoodieproject и @photofoodiemagazine ... Но в ноябре, декабре 2016 что-то произошло, и теперь у меня в подписках куча замороженных аккаунтов и проектов. И это грустно, потому что проекты самые любимые ❤️ Мне кажется с многочисленными обновлениями и не хронологической лентой, у многих блогеров случилась обида на спад активности, а у читателей переизбыток постов и информации от тех, кто очень не хочет испытывать этого спада:) А может мы просто пришли все к "какому-то успеху". Занимаемся только (теперь уже) оплачиваемой работой, любимым изначально делом, пишем книги, запускаем выставки? 🤔 Не знаю как у вас, а меня не покидает какое-то чувство ностальгии, за тех, ещё не звездных людей. И даже чувство ностальгии за старые, любимые фото работы... Может мы это, запустим флешмоб, со старыми снимками и мыслями?)
Слушайте, раньше (2 года назад) столько активностей было в Инстаграм:) Я прям чувствую себя каким-то динозавром, это не смотря на то, что в ИГ моя страница вообще 5 лет как существует. У нас был @foodphotomonth с каждодневными темами, был марафон от @russianfoodieproject и @photofoodiemagazine ... Но в ноябре, декабре 2016 что-то произошло, и теперь у меня в подписках куча замороженных аккаунтов и проектов. И это грустно, потому что проекты самые любимые ❤️ Мне кажется с многочисленными обновлениями и не хронологической лентой, у многих блогеров случилась обида на спад активности, а у читателей переизбыток постов и информации от тех, кто очень не хочет испытывать этого спада:) А может мы просто пришли все к "какому-то успеху". Занимаемся только (теперь уже) оплачиваемой работой, любимым изначально делом, пишем книги, запускаем выставки? 🤔 Не знаю как у вас, а меня не покидает какое-то чувство ностальгии, за тех, ещё не звездных людей. И даже чувство ностальгии за старые, любимые фото работы... Может мы это, запустим флешмоб, со старыми снимками и мыслями?)
Пирог с лавашом.
🍰 Лаваш - 2 листа
🍰Творог 9% - 400г.
🍰Яйца - 4шт.
🍰Сметана 15%- 1 маленькая баночка
🍰Цукаты, сухофрукты, орехи и проч. - по-вкусу. Я брала по 50г. - папайя, ананас и фундук.
🍰Сливочное масло для смазывания формы - по-желанию.

1. Творог, 2 яйца соединить и растереть до однородной массы.
2. Орехи измельчить.
3. В творожную массу добавить смесь цукатов, сухофруктов и орехов, все хорошо перемешать.
4. Листы лаваша развернуть, равномерно нанести на них творожную массу.
5. Каждый лист лаваша свернуть по спирали в рулет.
6. Форму смазать маслом (при желании)
7. Рулеты выложить в форму.
8. Сделать заливку - смешать сметану и яйца до однородной массы.
9. Залить рулеты из лаваша.
10. Выпекать при 180 градусах минут 40. Но ориентируйтесь на свою духовку.

Вот такой рецепт, не знаю на сколько ппшно, но домашним понравилось.

С начинками можно экспериментировать, например сделать не сладкий - с сыром, зеленью, курицей и т.п😊

#пп #зож #ппрецепт  #ппобед #дневникпп #дневникправильногопитания #фитнес #здоровоепитание #правильноепитание #вкусноиполезно #кбжу #худеюнапп #фотоеды #фитнесрецепты #диетическиерецепт#худеемвкусно #ешьихудей #худеювинста #яхудею #худеюправильно #будустройной #емихудею #кбжу #дневникпохудения #ппблог #блогправильногопитания #ип #зожификация #foodblog
Пирог с лавашом. 🍰 Лаваш - 2 листа 🍰Творог 9% - 400г. 🍰Яйца - 4шт. 🍰Сметана 15%- 1 маленькая баночка 🍰Цукаты, сухофрукты, орехи и проч. - по-вкусу. Я брала по 50г. - папайя, ананас и фундук. 🍰Сливочное масло для смазывания формы - по-желанию. 1. Творог, 2 яйца соединить и растереть до однородной массы. 2. Орехи измельчить. 3. В творожную массу добавить смесь цукатов, сухофруктов и орехов, все хорошо перемешать. 4. Листы лаваша развернуть, равномерно нанести на них творожную массу. 5. Каждый лист лаваша свернуть по спирали в рулет. 6. Форму смазать маслом (при желании) 7. Рулеты выложить в форму. 8. Сделать заливку - смешать сметану и яйца до однородной массы. 9. Залить рулеты из лаваша. 10. Выпекать при 180 градусах минут 40. Но ориентируйтесь на свою духовку. Вот такой рецепт, не знаю на сколько ппшно, но домашним понравилось. С начинками можно экспериментировать, например сделать не сладкий - с сыром, зеленью, курицей и т.п😊 #пп  #зож  #ппрецепт  #ппобед  #дневникпп  #дневникправильногопитания  #фитнес  #здоровоепитание  #правильноепитание  #вкусноиполезно  #кбжу  #худеюнапп  #фотоеды  #фитнесрецепты  #диетическиерецепт #худеемвкусно  #ешьихудей  #худеювинста  #яхудею  #худеюправильно  #будустройной  #емихудею  #кбжу  #дневникпохудения  #ппблог  #блогправильногопитания  #ип  #зожификация  #foodblog 
Вы просили классику и мини тортики... и поэтому в эту пятницу будет 2 свободных мини тортика по спец.цене 🔥
Муссовый карамельный медовик 🍯
НЕ муссовый морковный 🥕с тропической начинкой 🏝
Спец.цена 1200₽
Бронировать надо сейчас!
WhatsApp/Viber 8-914-562-33-98
Самовывоз м.Звездная (Спб)
Вы просили классику и мини тортики... и поэтому в эту пятницу будет 2 свободных мини тортика по спец.цене 🔥 Муссовый карамельный медовик 🍯 НЕ муссовый морковный 🥕с тропической начинкой 🏝 Спец.цена 1200₽ Бронировать надо сейчас! WhatsApp/Viber 8-914-562-33-98 Самовывоз м.Звездная (Спб)
Всем доброго вечера))) все обеды выкладывают , а я только сейчас наш завтрак😆😂-Сырники с черносливом, сверху детское пюре из чернослива)))слопали этот завтрак мы с дочкой на двоих)))👍😁#рецепт #вкусно #готовимдома #ресторандома #вкусно #вкуснодома #едимдома #едывленту #едаялюблютебя #люблюготовить #едывленту#фотоеды #foodpics #food#foodblogger #пп #ппзавтрак#ппдневникпохудения #правильноепитание
Всем доброго вечера))) все обеды выкладывают , а я только сейчас наш завтрак😆😂-Сырники с черносливом, сверху детское пюре из чернослива)))слопали этот завтрак мы с дочкой на двоих)))👍😁#рецепт  #вкусно  #готовимдома  #ресторандома  #вкусно  #вкуснодома  #едимдома  #едывленту  #едаялюблютебя  #люблюготовить  #едывленту #фотоеды  #foodpics  #food #foodblogger  #пп  #ппзавтрак #ппдневникпохудения  #правильноепитание 
Мой диетический вариант приготовления лазаньи 😁 Вместо макарон цуккини. Вместо фарша куриная грудка. Ничего не обжаривала. 343 ккал на порцию 😉
My diet option for lasagna 😁 Instead of zucchini pasta. Instead of minced chicken breast. I cooked nothing. 343 kcal per serving😉
#еда #фотоеды #пп #овощи #цуккини #бешамель #грудка #вкусно #слюнитекут #кулинар #istafood #instaphoto #food #superfood #healthyfood #healthy #propernutrition #zucchini #bechamel #chicken #tasty #delicious #cook #recipe
Мой диетический вариант приготовления лазаньи 😁 Вместо макарон цуккини. Вместо фарша куриная грудка. Ничего не обжаривала. 343 ккал на порцию 😉 My diet option for lasagna 😁 Instead of zucchini pasta. Instead of minced chicken breast. I cooked nothing. 343 kcal per serving😉 #еда  #фотоеды  #пп  #овощи  #цуккини  #бешамель  #грудка  #вкусно  #слюнитекут  #кулинар  #istafood  #instaphoto  #food  #superfood  #healthyfood  #healthy  #propernutrition  #zucchini  #bechamel  #chicken  #tasty  #delicious  #cook  #recipe 
Творожно-шоколадный десерт с бананом.

Ингредиенты:

Шоколад – 110 гр.
Творог – 200 гр.
Вафельные коржи – 2 шт.
Масло сливочное – 60 гр.
Банан - 1,5 шт.

Приготовление:

1. В блендере измельчить вафельные коржи. Творог размять вилкой. Добавить к творогу вафельную крошку. Хорошо перемешать.
2. Шоколад (90 гр.) поломать на кусочки и поместить в емкость вместе со сливочным маслом. Растопить. Хорошо перемешать.
Добавить шоколадно-масляную смесь к творогу. Хорошо перемешать. Попробовать полученную массу.
3. А теперь первый вариант подачи десерта. Шоколадно-творожную массу распределить на пищевой пленке. Сверху положить банан. Сформировать “колбаску”. Убрать в холодильник минут на 20 для застывания.
4. Второй вариант подачи: банан порезать на кружочки. От теста отщипывать небольшой кусочек, сделать лепешку. В центр лепешки положить кусочек банана. Скатать в шарики. Также убрать в холодильник на 20 минут.
5. Через 20 минут, натереть шоколад (20 гр.) на мелкой терке и обвалять в нем нашу “колбаску” и шарики.
И можно подавать к столу.

Если вам понравился этот рецепт поставьте класс и поделитесь с друзьями. Мы стараемся для вас 💖
.
.
.
#рецепты #вкусныерецепты #домашняяеда #домашняякухня #чтоприготовить #вкусныйужин #правильноепитание #готовимдома #фотоеды #фудфото #вкусныерецепты #кулинариядома #кулинарим #вкусноесть #быстрыйрецепт #кулинария #здоровоепитание #вкусныйрецепт #домашняякулинария #выпечка #домашняявыпечка #вкуснотища #ватрушки #сладенькое #десерт
Источник http://ok.ru/ochenpros
Творожно-шоколадный десерт с бананом. Ингредиенты: Шоколад – 110 гр. Творог – 200 гр. Вафельные коржи – 2 шт. Масло сливочное – 60 гр. Банан - 1,5 шт. Приготовление: 1. В блендере измельчить вафельные коржи. Творог размять вилкой. Добавить к творогу вафельную крошку. Хорошо перемешать. 2. Шоколад (90 гр.) поломать на кусочки и поместить в емкость вместе со сливочным маслом. Растопить. Хорошо перемешать. Добавить шоколадно-масляную смесь к творогу. Хорошо перемешать. Попробовать полученную массу. 3. А теперь первый вариант подачи десерта. Шоколадно-творожную массу распределить на пищевой пленке. Сверху положить банан. Сформировать “колбаску”. Убрать в холодильник минут на 20 для застывания. 4. Второй вариант подачи: банан порезать на кружочки. От теста отщипывать небольшой кусочек, сделать лепешку. В центр лепешки положить кусочек банана. Скатать в шарики. Также убрать в холодильник на 20 минут. 5. Через 20 минут, натереть шоколад (20 гр.) на мелкой терке и обвалять в нем нашу “колбаску” и шарики. И можно подавать к столу. Если вам понравился этот рецепт поставьте класс и поделитесь с друзьями. Мы стараемся для вас 💖 . . . #рецепты  #вкусныерецепты  #домашняяеда  #домашняякухня  #чтоприготовить  #вкусныйужин  #правильноепитание  #готовимдома  #фотоеды  #фудфото  #вкусныерецепты  #кулинариядома  #кулинарим  #вкусноесть  #быстрыйрецепт  #кулинария  #здоровоепитание  #вкусныйрецепт  #домашняякулинария  #выпечка  #домашняявыпечка  #вкуснотища  #ватрушки  #сладенькое  #десерт  Источник http://ok.ru/ochenpros
Сейчас уже конечно пора спать, но я покажу вам свой обед, времени не было днём на это.
Обещала рассказать про своё питание, обещание выполняю. В январе я начала питаться по программе питания, но потом мне надоело есть одну куриную грудку, рис, сырые овощи. Поэтому я перестала питаться по программе, пожсчитала для себя норму кбжу, теперь составляю для себя меню на несколько дней так, чтобы количество кбжу было в норме, если куда-то еду беру еду с собой в контейнере. Меня все устраивает, нравится составлять менюшки😄
_________________
#дневникпитания #ппобед #правильноепитание #вариантобеда#ппеда #ппдневник #фотоеды #зож #photo #food #vegetables #salad #pasta #полезно #вкусно #мирдолжензнатьчтояем #полезноепииание #здоровоепитание #обед #паста #вкусныйобед #мыэтоточтомыедим  #полезныйобед #спорт #спортивныедевушки #пельмени
Сейчас уже конечно пора спать, но я покажу вам свой обед, времени не было днём на это. Обещала рассказать про своё питание, обещание выполняю. В январе я начала питаться по программе питания, но потом мне надоело есть одну куриную грудку, рис, сырые овощи. Поэтому я перестала питаться по программе, пожсчитала для себя норму кбжу, теперь составляю для себя меню на несколько дней так, чтобы количество кбжу было в норме, если куда-то еду беру еду с собой в контейнере. Меня все устраивает, нравится составлять менюшки😄 _________________ #дневникпитания  #ппобед  #правильноепитание  #вариантобеда #ппеда  #ппдневник  #фотоеды  #зож  #photo  #food  #vegetables  #salad  #pasta  #полезно  #вкусно  #мирдолжензнатьчтояем  #полезноепииание  #здоровоепитание  #обед  #паста  #вкусныйобед  #мыэтоточтомыедим  #полезныйобед  #спорт  #спортивныедевушки  #пельмени 
Кому свежей клубнички 🍓❓
Давно не было нашей рубрики #секреты_от_chef_semen 👨🏽‍🍳, исправляюсь 🙏🏻🙋🏻‍♂️. Сегодня поговорим о клубничке 🍓🍓🍓. #Клубника – королева ягод, именно так называют этот ароматный, сочный, сладкий плод, являющийся любимым лакомством многих людей. 😻
Особенность пищевого состава клубники в том, что она абсолютно не содержит жиров и холестерина. Энергетическая ценность клубники- 46 кКал на 100 г ягод, ее смело можно употреблять всем, и тем, кто не следит за своим весом, и тем, кто мечтает похудеть 🏋🏼‍♀️. Из клубники можно приготовить множество вкуснейших десертов. Они отличаются одновременно и пользой, и ярким вкусом. Особенно хорошо клубника сочетается с молочными продуктами. 🍓#Клубника – универсальный продукт в вашем #меню. Из нее можно приготовить множество десертов, а листья использовать для заварки витаминного чая. Это ягода с неоценимой пользой, которая сделает вас более активным и здоровым. 👀Какое ваше любимое блюдо из этой ягоды ? 
Ваш @chef_semen

___________________
• г. Краснодар, Мачуги 111
• ресторан "Старый город"
• доставка: 8(928)632-63-32
___________________
#повар #вкусно #шефповар #управляющийвкусом #кулинария #кухнякраснодар #краснодар #вкусноибыстро #рецепты #фотоеды #рестораныкраснодар #chef #work #ambition #food #restaurant #krd#шефповар#chef_semen#Kitchen#поваркраснодар#кулинариякраснодар#гастрономия#шефповаркраснодар#кавказскаякухня#итальянскаякухня#caucasuc#italia
Кому свежей клубнички 🍓❓ Давно не было нашей рубрики #секреты_от_chef_semen  👨🏽‍🍳, исправляюсь 🙏🏻🙋🏻‍♂️. Сегодня поговорим о клубничке 🍓🍓🍓. #Клубника  – королева ягод, именно так называют этот ароматный, сочный, сладкий плод, являющийся любимым лакомством многих людей. 😻 Особенность пищевого состава клубники в том, что она абсолютно не содержит жиров и холестерина. Энергетическая ценность клубники- 46 кКал на 100 г ягод, ее смело можно употреблять всем, и тем, кто не следит за своим весом, и тем, кто мечтает похудеть 🏋🏼‍♀️. Из клубники можно приготовить множество вкуснейших десертов. Они отличаются одновременно и пользой, и ярким вкусом. Особенно хорошо клубника сочетается с молочными продуктами. 🍓#Клубника  – универсальный продукт в вашем #меню . Из нее можно приготовить множество десертов, а листья использовать для заварки витаминного чая. Это ягода с неоценимой пользой, которая сделает вас более активным и здоровым. 👀Какое ваше любимое блюдо из этой ягоды ? Ваш @chef_semen ___________________ • г. Краснодар, Мачуги 111 • ресторан "Старый город" • доставка: 8(928)632-63-32 ___________________ #повар  #вкусно  #шефповар  #управляющийвкусом  #кулинария  #кухнякраснодар  #краснодар  #вкусноибыстро  #рецепты  #фотоеды  #рестораныкраснодар  #chef  #work  #ambition  #food  #restaurant  #krd #шефповар #chef_semen #Kitchen #поваркраснодар #кулинариякраснодар #гастрономия #шефповаркраснодар #кавказскаякухня #итальянскаякухня #caucasuc #italia