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寒くなって風邪気味なので、
体にいい?ラーメンを。あったまりました。
#ラーメン #仲御徒町 #鶏そば
#鶏だし中華そばかね壱 濃厚塩かけ
トッピングAセット
#揚げエシャロット #からだに優しい
お店の #公式ページ を作りました!→ https://gardentacopa.tumblr.com/ (インスタのトップページにもURL載せてます☺︎♡) まだ #ブログ 形式なので、これから公式ホームページも作ります☆よろしくお願いします! #兵庫県 #小野 #小野市 #播磨 #ご縁がつながるお庭カフェ #ガーデンタコパ #GardenTACOPA #営業中 #タコパ #カフェ #cafe #たこ焼き #シフォンケーキ #ひまわりプリン #プリン #なめらかプリン #ドリンク #自然派 #自然派カフェ #からだに優しい #お店 です♡ #10月1日 #1周年 を迎え #FMみっきぃ #ホリデーみっきぃ にてお店が紹介されました!
お店の #公式ページ  を作りました!→ https://gardentacopa.tumblr.com/ (インスタのトップページにもURL載せてます☺︎♡) まだ #ブログ  形式なので、これから公式ホームページも作ります☆よろしくお願いします! #兵庫県  #小野  #小野市  #播磨  #ご縁がつながるお庭カフェ  #ガーデンタコパ  #GardenTACOPA  #営業中  #タコパ  #カフェ  #cafe  #たこ焼き  #シフォンケーキ  #ひまわりプリン  #プリン  #なめらかプリン  #ドリンク  #自然派  #自然派カフェ  #からだに優しい  #お店  です♡ #10月1日  #1周年  を迎え #FMみっきぃ  #ホリデーみっきぃ  にてお店が紹介されました!
皆さんこんにちは!

ここ数日で、急に寒くなりましたね!

こんな寒い日には、Cha Novaのティーラテで暖まりませんか☆

写真は蜂蜜緑茶ラテです。蜂蜜のコク、ジャスミン緑茶の華やかな香り、濃厚なミルクが絶妙なバランス♪

是非、試しにいらしてくださいね(^^) #カフェ #お茶 #chanova #ティーラテ #ホット #暖まる #冬 #濃厚 #ミルク
#泡 #蜂蜜 #美味しい #かわいい #からだに優しい #台湾 #隠れ家 #ジェニック #リトリップ #代謝アップ #カテキン
皆さんこんにちは! ここ数日で、急に寒くなりましたね! こんな寒い日には、Cha Novaのティーラテで暖まりませんか☆ 写真は蜂蜜緑茶ラテです。蜂蜜のコク、ジャスミン緑茶の華やかな香り、濃厚なミルクが絶妙なバランス♪ 是非、試しにいらしてくださいね(^^) #カフェ  #お茶  #chanova  #ティーラテ  #ホット  #暖まる  #冬  #濃厚  #ミルク  #泡  #蜂蜜  #美味しい  #かわいい  #からだに優しい  #台湾  #隠れ家  #ジェニック  #リトリップ  #代謝アップ  #カテキン 
🍀
おはよーございます☔️moikka!の小さいお店オープンしてます。火曜はおやつの日、おやつのある日。本日は♦️きな粉と小豆のミニカップシフォンです🔹オーガニック胡桃、サルタナレーズン🔹角食本日のパンは国産中力粉でセミハードな感じです。お待ちしていまーす🤗
#交野
#小さいお店
#moikka!
#からだに優しい
#食品
#焼き立てパン
#白神こだま酵母
#ハイネリー
#ありがとんぼ農園
#自然農法  目指せ
#ナチュラルショップ
🍀 おはよーございます☔️moikka!の小さいお店オープンしてます。火曜はおやつの日、おやつのある日。本日は♦️きな粉と小豆のミニカップシフォンです🔹オーガニック胡桃、サルタナレーズン🔹角食本日のパンは国産中力粉でセミハードな感じです。お待ちしていまーす🤗 #交野  #小さいお店  #moikka ! #からだに優しい  #食品  #焼き立てパン  #白神こだま酵母  #ハイネリー  #ありがとんぼ農園  #自然農法  目指せ #ナチュラルショップ 
Favourite gluten-free lunch plate at the vegetarian restaurant💛
お気に入りランチプレート、ベジタリアンラザニアと南瓜ソースのペンネ(どちらもグルテンフリー) 
夫も満足のボリューム🤣
グルテンフリーで野菜たっぷり(ラザニアの挽肉のかわりに豆だったり)だから満腹感もあって👍🏻✨お肉より食後スムーズに消化されやすいから身体にも優しく嬉しい💚

マドンナやジュード•ローなども住んでいるプリムローズヒルにある、ベジタリアンレストランmanna、いつ来ても繁盛
.........................................................
#ベジタリアン #菜食 #オーガニック #ランチプレート #美味しい #からだに優しい #健康 #イタリアン #グルテンフリー #野菜増し #ラザニア  #ハーブ #ライフスタイル #海外 #海外暮らし #暮らしを楽しむ #ナチュラルライフ #自然派 #glutenfree #lunchtime #healthyliving #organic #vegitarianfood #mannaveganrestaurant #london #primrosehill #lifestyle #worldtraveler #wellbeing
Favourite gluten-free lunch plate at the vegetarian restaurant💛 お気に入りランチプレート、ベジタリアンラザニアと南瓜ソースのペンネ(どちらもグルテンフリー) 夫も満足のボリューム🤣 グルテンフリーで野菜たっぷり(ラザニアの挽肉のかわりに豆だったり)だから満腹感もあって👍🏻✨お肉より食後スムーズに消化されやすいから身体にも優しく嬉しい💚 マドンナやジュード•ローなども住んでいるプリムローズヒルにある、ベジタリアンレストランmanna、いつ来ても繁盛 ......................................................... #ベジタリアン  #菜食  #オーガニック  #ランチプレート  #美味しい  #からだに優しい  #健康  #イタリアン  #グルテンフリー  #野菜増し  #ラザニア  #ハーブ  #ライフスタイル  #海外  #海外暮らし  #暮らしを楽しむ  #ナチュラルライフ  #自然派  #glutenfree  #lunchtime  #healthyliving  #organic  #vegitarianfood  #mannaveganrestaurant  #london  #primrosehill  #lifestyle  #worldtraveler  #wellbeing 
背伸びをしない
*
*
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手の届く範囲で。
何事も。
無理をしない。
・
・
生活する上で
ポイント高く置いてるところ
・
・
・
背伸びをしない運動のひとつ。
家の灯りを
手を伸ばして届くところへ。
・
・
なんだそんなことか…と
言う感じだけれど
これが思いのほか
いいんだなあ。
シーリングタイプの時は
苦労したもの。
・
・
今日は階段を照らしてくれる
ランプの拭きあげ。
手を伸ばして
さっと拭けるこの手軽さ。
・
手吹きガラスの後藤照明。
シンプルだなぁ。
ただ灯すだけの
その姿に惹かれます。
*
*
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#すっきり暮らす 
#小掃除 
#家庭菜園
#からだに優しい 
#免疫力アップ 
#断捨離
#こじんまり
#ストレス解消
#暮らしを楽しむ
#のんびり
#和のくらし
#お香
背伸びをしない * * * 手の届く範囲で。 何事も。 無理をしない。 ・ ・ 生活する上で ポイント高く置いてるところ ・ ・ ・ 背伸びをしない運動のひとつ。 家の灯りを 手を伸ばして届くところへ。 ・ ・ なんだそんなことか…と 言う感じだけれど これが思いのほか いいんだなあ。 シーリングタイプの時は 苦労したもの。 ・ ・ 今日は階段を照らしてくれる ランプの拭きあげ。 手を伸ばして さっと拭けるこの手軽さ。 ・ 手吹きガラスの後藤照明。 シンプルだなぁ。 ただ灯すだけの その姿に惹かれます。 * * * #すっきり暮らす  #小掃除  #家庭菜園  #からだに優しい  #免疫力アップ  #断捨離  #こじんまり  #ストレス解消  #暮らしを楽しむ  #のんびり  #和のくらし  #お香 
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ほんまに中毒性のあるお店やわ😍😍
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またはやく行きたい〜〜ヽ(*^ω^*)ノ💓
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#大阪 #焼肉 #焼肉割烹 #割烹 #YP流
#会員制 #お肉 #とろける #絶品 #🤤❤️
#からだに優しい #おいしい #おすすめ
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お店に入ってすぐに陶工房があり素敵な作品が並んでます
・
そして右奥にカフェスペース
・
大きな窓からは自然の光が差し込んでいて賀茂川を眺めながら過ごすことができる♡
・
寒くなるまではテラス席が人気でしょうね
・
#かもがまカフェ #賀茂窯カフェ #賀茂窯 #テラス席 #チキンケチャップ #からだに優しい #京都ランチ #京都ランチ巡り #友人とランチ #京都カフェ #京都カフェ巡り #美味しい #京都 #北区 #上賀茂 #kyoto #kyotolunch #kyotophoto #japan #kyotojapan #japanphoto #京都が好きな人と繋がりたい #カフェ好きな人と繋がりたい #写真好きな人と繋がりたい
・ ・ お店に入ってすぐに陶工房があり素敵な作品が並んでます ・ そして右奥にカフェスペース ・ 大きな窓からは自然の光が差し込んでいて賀茂川を眺めながら過ごすことができる♡ ・ 寒くなるまではテラス席が人気でしょうね ・ #かもがまカフェ  #賀茂窯カフェ  #賀茂窯  #テラス席  #チキンケチャップ  #からだに優しい  #京都ランチ  #京都ランチ巡り  #友人とランチ  #京都カフェ  #京都カフェ巡り  #美味しい  #京都  #北区  #上賀茂  #kyoto  #kyotolunch  #kyotophoto  #japan  #kyotojapan  #japanphoto  #京都が好きな人と繋がりたい  #カフェ好きな人と繋がりたい  #写真好きな人と繋がりたい 
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賀茂川沿いにあるカフェ
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お天気良い日だったから気持ちよかった‼︎
・
「からだに優しい食堂」といぅことで心も身体もリラックス
・
チキンケチャップ美味しかったです♡
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・ ・ 賀茂川沿いにあるカフェ ・ お天気良い日だったから気持ちよかった‼︎ ・ 「からだに優しい食堂」といぅことで心も身体もリラックス ・ チキンケチャップ美味しかったです♡ ・ #かもがまカフェ  #賀茂窯カフェ  #チキンケチャップ  #からだに優しい  #京都ランチ  #京都ランチ巡り  #友人とランチ  #京都カフェ  #京都カフェ巡り  #美味しい  #京都  #北区  #上賀茂  #kyoto  #kyotolunch  #kyotophoto  #japan  #kyotojapan  #japanphoto  #京都が好きな人と繋がりたい  #カフェ好きな人と繋がりたい  #写真好きな人と繋がりたい 
こんにちは!hana-naです

日に日に秋めいて
朝晩は肌寒くなってきました 🍁季節の変わり目🍁
体調管理に気をつけて
今週も元気にスタートです!

水曜の夜はお料理教室を開催いたします🍴
ご参加のみなさまよろしくお願いいたします😃

金曜日までの" 日々ごはん ”
*一汁三菜のお野菜を中心としたごはん ・じゃが芋と切り干し大根の肉じゃが風
・おからとささがきゴボウのサラダ ほんのりカレー風味
・高野豆腐と青菜 ペペロンチーノ
( 十五穀米、具沢山お味噌汁、自家製お漬物、お番茶付き ) ¥800+tax

#hanana #日々ごはん 
#一汁三菜 #ヘルシーメニュー #からだに優しい 
#手作人#野菜たっぷり 
#旬の野菜 #乾物 
#thebodyismadeoffood 
#料理教室
こんにちは!hana-naです 日に日に秋めいて 朝晩は肌寒くなってきました 🍁季節の変わり目🍁 体調管理に気をつけて 今週も元気にスタートです! 水曜の夜はお料理教室を開催いたします🍴 ご参加のみなさまよろしくお願いいたします😃 金曜日までの" 日々ごはん ” *一汁三菜のお野菜を中心としたごはん ・じゃが芋と切り干し大根の肉じゃが風 ・おからとささがきゴボウのサラダ ほんのりカレー風味 ・高野豆腐と青菜 ペペロンチーノ ( 十五穀米、具沢山お味噌汁、自家製お漬物、お番茶付き ) ¥800+tax #hanana  #日々ごはん  #一汁三菜  #ヘルシーメニュー  #からだに優しい  #手作人 #野菜たっぷり  #旬の野菜  #乾物  #thebodyismadeoffood  #料理教室 
🍀おはよーございます☂️
moikka!の小さいお店オープンしてます!🔹お芋を練り込んだお芋パン🔹オーガニックセサミクッペ♦️とーふマフィンお芋とチョコチップ♦️みな小ぶりです。
☂️☔️よー降ります。いこいの郷カフェ配達してご予約の食パン仕込み中です。12時までオーダー受け付け中です。お気軽にお電話、メッセージください🤗
#交野
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#からだに優しい
#食品
#焼き立てパン
#白神こだま酵母
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#ナチュラルショップ
🍀おはよーございます☂️ moikka!の小さいお店オープンしてます!🔹お芋を練り込んだお芋パン🔹オーガニックセサミクッペ♦️とーふマフィンお芋とチョコチップ♦️みな小ぶりです。 ☂️☔️よー降ります。いこいの郷カフェ配達してご予約の食パン仕込み中です。12時までオーダー受け付け中です。お気軽にお電話、メッセージください🤗 #交野  #小さいお店  #moikka ! #からだに優しい  #食品  #焼き立てパン  #白神こだま酵母  #ハイネリー  #ありがとんぼ農園  #自然農法  目指せ #ナチュラルショップ 
【米粉パウンドケーキ】
イイネタマルシェに持って行ったパウンドケーキ2種!
①ラズベリー&クランブル
むすひグリーンファームで育てた、フレッシュラズベリーをたっぷり入れて、上には塩気の効いたクランブルをトッピング!
甘酸っぱくて美味しいパウンドケーキに仕上りましたよ!
②バナナとココアのマーブルパウンドケーキ
ムスヒ定番のバナナパウンドケーキをココアマーブルにしてみました!
作ってる時から子ども達が、『食べたい!食べたい!』うるさいので、売る分が少し減っちゃった(^^;; 他のより多めに用意しましたが、2個だけ残して完売。ありがとうございます😊
#パウンドケーキ #米粉 #バナナパウンドケーキ #ココアマーブル #ラズベリー #クランブル #米粉スイーツ #グルテンフリー  #小麦粉不使用 #卵不使用 #乳製品不使用 #白砂糖不使用 #からだに優しい #アレルギー対応 #米・StyleShopムスヒ
【米粉パウンドケーキ】 イイネタマルシェに持って行ったパウンドケーキ2種! ①ラズベリー&クランブル むすひグリーンファームで育てた、フレッシュラズベリーをたっぷり入れて、上には塩気の効いたクランブルをトッピング! 甘酸っぱくて美味しいパウンドケーキに仕上りましたよ! ②バナナとココアのマーブルパウンドケーキ ムスヒ定番のバナナパウンドケーキをココアマーブルにしてみました! 作ってる時から子ども達が、『食べたい!食べたい!』うるさいので、売る分が少し減っちゃった(^^;; 他のより多めに用意しましたが、2個だけ残して完売。ありがとうございます😊 #パウンドケーキ  #米粉  #バナナパウンドケーキ  #ココアマーブル  #ラズベリー  #クランブル  #米粉スイーツ  #グルテンフリー  #小麦粉不使用  #卵不使用  #乳製品不使用  #白砂糖不使用  #からだに優しい  #アレルギー対応  #米 ・StyleShopムスヒ
【マロンケーキ】
この間のイイネタマルシェに持って行った自家製栗の渋皮煮入マロンケーキです!
生地にはたっぷりの栗の渋皮煮とキャロブパウダーを練り込み、栗型とどんぐり型で作ってみました!
ココアペーストを塗って芥子の実がなかったので、麻の実を付けてデコレーション!とっても可愛く出来ました(o´艸`)マルシェでも『可愛い💕』と女子や子ども達に大人気😆

一番最初に完売。ありがとうございます😊

#マロンケーキ #米粉 #栗の渋皮煮 #キャロブパウダー #米粉スイーツ #グルテンフリー  #小麦粉不使用 #卵不使用 #乳製品不使用 #白砂糖不使用 #からだに優しい #アレルギー対応 #米・StyleShopムスヒ
【マロンケーキ】 この間のイイネタマルシェに持って行った自家製栗の渋皮煮入マロンケーキです! 生地にはたっぷりの栗の渋皮煮とキャロブパウダーを練り込み、栗型とどんぐり型で作ってみました! ココアペーストを塗って芥子の実がなかったので、麻の実を付けてデコレーション!とっても可愛く出来ました(o´艸`)マルシェでも『可愛い💕』と女子や子ども達に大人気😆 一番最初に完売。ありがとうございます😊 #マロンケーキ  #米粉  #栗の渋皮煮  #キャロブパウダー  #米粉スイーツ  #グルテンフリー  #小麦粉不使用  #卵不使用  #乳製品不使用  #白砂糖不使用  #からだに優しい  #アレルギー対応  #米 ・StyleShopムスヒ
【米粉蒸しパン】
この間のイイネタマルシェに持って行った蒸しパン3種!
左が抹茶&小豆鹿の子。
無添加で甘さ控えめな国産小豆鹿の子と抹茶パウダーを使って、和菓子の様な蒸しパンにしました。
中央はバターナッツカボチャ。
塩のみで無水で蒸したカボチャをペースト状にして生地に入れた優しい甘さの蒸しパンです
右は定番で大人気のヘンプパウダー&ピスタチオ!ヘンプの何とも言えない旨味と甘みのある蒸しパンです!

全て、早々に完売。ありがとうございます😊
#蒸しパン #米粉 #抹茶スイーツ ##バターナッツかぼちゃ #無水調理 #ヘンプパウダー #ピスタチオ #米粉スイーツ #グルテンフリー  #小麦粉不使用 #卵不使用 #乳製品不使用 #白砂糖不使用 #からだに優しい #アレルギー対応  #米・StyleShopムスヒ
【米粉蒸しパン】 この間のイイネタマルシェに持って行った蒸しパン3種! 左が抹茶&小豆鹿の子。 無添加で甘さ控えめな国産小豆鹿の子と抹茶パウダーを使って、和菓子の様な蒸しパンにしました。 中央はバターナッツカボチャ。 塩のみで無水で蒸したカボチャをペースト状にして生地に入れた優しい甘さの蒸しパンです 右は定番で大人気のヘンプパウダー&ピスタチオ!ヘンプの何とも言えない旨味と甘みのある蒸しパンです! 全て、早々に完売。ありがとうございます😊 #蒸しパン  #米粉  #抹茶スイーツ  ##バターナッツかぼちゃ  #無水調理  #ヘンプパウダー  #ピスタチオ  #米粉スイーツ  #グルテンフリー  #小麦粉不使用  #卵不使用  #乳製品不使用  #白砂糖不使用  #からだに優しい  #アレルギー対応  #米 ・StyleShopムスヒ
大人食堂でおなじみの「心と身体がよろこぶほっこりご飯」メニューが学べる料理教室♡

もちろん、私も参加します~
興味ある方はお気軽にDM下さい(^-^) #シンプルご飯が好き #料理教室 #asstyle  #レンタルスペースasstyle #からだに優しい #調味料にはこだわってます #MasayoRecipe #とうきょうあぐりん #食べるの好きな人と繋がりたい #お野菜中心 #素材を楽しむ
大人食堂でおなじみの「心と身体がよろこぶほっこりご飯」メニューが学べる料理教室♡ もちろん、私も参加します~ 興味ある方はお気軽にDM下さい(^-^) #シンプルご飯が好き  #料理教室  #asstyle  #レンタルスペースasstyle  #からだに優しい  #調味料にはこだわってます  #MasayoRecipe  #とうきょうあぐりん  #食べるの好きな人と繋がりたい  #お野菜中心  #素材を楽しむ 
特製ジンジャーシロップ
シナモン、ブラックペッパー、レモングラスも入れました。ピリッと辛めだけどあったまる〜😊 #寒い #ジンジャーシロップ  #しょうが  #中からあったまる #ピリッと辛い #温活 #冷えは大敵 #ブラックペッパー #シナモン #レモングラス #健康 #からだに優しい
COOK-PAL〜PRIME両手鍋
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我が家で1番大きなお鍋。
おでん
麺類
カレーに
シチュー
茶碗蒸し
餃子のネタ作りにとetc
なんでもこいの
優れものです。
・
・
目盛りがついてるので
ば〜っと
お水を計れて時短。
・
・
お決まりのように
ウチの台所戦士の
姿はフラットで。
一番下で安定感抜群。
・
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今夜はチキンマサラカレー。
スパイス効いとります。
変だと言われるけど
我が家は
カレーでもシチューでも
お味噌汁つけてます。
・
・
子供を大きく育てたい一心で。
汁物に汁物ですが…。
*
*
#すっきり暮らす 
#台所戦士
#グッドデザイン賞 
#家庭菜園
#からだに優しい 
#免疫力アップ 
#断捨離
#こじんまり
#ストレス解消
#暮らしを楽しむ
#のんびり
#明日もがんばろう
COOK-PAL〜PRIME両手鍋 * * 我が家で1番大きなお鍋。 おでん 麺類 カレーに シチュー 茶碗蒸し 餃子のネタ作りにとetc なんでもこいの 優れものです。 ・ ・ 目盛りがついてるので ば〜っと お水を計れて時短。 ・ ・ お決まりのように ウチの台所戦士の 姿はフラットで。 一番下で安定感抜群。 ・ ・ 今夜はチキンマサラカレー。 スパイス効いとります。 変だと言われるけど 我が家は カレーでもシチューでも お味噌汁つけてます。 ・ ・ 子供を大きく育てたい一心で。 汁物に汁物ですが…。 * * #すっきり暮らす  #台所戦士  #グッドデザイン賞  #家庭菜園  #からだに優しい  #免疫力アップ  #断捨離  #こじんまり  #ストレス解消  #暮らしを楽しむ  #のんびり  #明日もがんばろう 
Black Crepe 💞
(It's in the activated charcoal powder )
banana crepe with ice cream 🍴

竹炭クレープ!  #crepes #crepe #yummy #yum#charcoal #eatable #activated charcoal powder #banana #icecream #chocolate #black #sweet #sweets#japan #japanese#healthyfood #竹炭 #からだに優しい んだね。#竹炭ていろいろ効果あるんだ~🤗 #デート
そのまま食べてもアレンジしても
美味しい!があっという間に頂ける
楽チンオーガニックのFARM CANNING! @farm_canning 
野菜本来の色を活かしたコリンキーのソースの色はハロウィンパーティにもぴったりで美味しかったー!🎃
アウトドアに持っていってもスペシャルな
食事になること間違いなし!ということでオススメしちゃいます😋 🖥 www.farmcanning.com/
・
・
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#farmcanning #オーガニック #楽チンオーガニック #ファームキャニング #簡単オーガニック #もったいない野菜 #キャニング #暮らし #美味しい #美味しい食卓 #ライフスタイル #暮らし #体にいいもの  #からだにいいこと #からだに優しい #からだにいいもの
そのまま食べてもアレンジしても 美味しい!があっという間に頂ける 楽チンオーガニックのFARM CANNING! @farm_canning 野菜本来の色を活かしたコリンキーのソースの色はハロウィンパーティにもぴったりで美味しかったー!🎃 アウトドアに持っていってもスペシャルな 食事になること間違いなし!ということでオススメしちゃいます😋 🖥 www.farmcanning.com/ ・ ・ ・ #farmcanning  #オーガニック  #楽チンオーガニック  #ファームキャニング  #簡単オーガニック  #もったいない野菜  #キャニング  #暮らし  #美味しい  #美味しい食卓  #ライフスタイル  #暮らし  #体にいいもの  #からだにいいこと  #からだに優しい  #からだにいいもの 
おはようございます!
酵素カフェです🌱
.
本日の日替わりロースイーツは、
ブルーベリーの二層チーズケーキ
.
ココナッツ香る濃厚なチーズ風のフィリング!
鮮やかな紫色です(*´꒳`*)
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本日はご予約もたくさんいただいており、さらに気合が入っちゃいます!
雨、寒さに負けず元気に営業しておりますので、是非お立ち寄りください!\( ˆoˆ )/
ご来店お待ちしております!
.
#ロースイーツ#ローケーキ#ブルーベリー#チーズケーキ#カフェ巡り#美容#美肌#デトックス#からだに優しい #kosocafe#ebisu#tokyo#vegan#vegantokyo#detox#酵素カフェ#恵比寿#恵比寿ランチ#カフェ#スイーツ#女子会#酵素#野菜たっぷり#動物性不使用#化学調味料不使用#ヴィーガン#低カロリー
おはようございます! 酵素カフェです🌱 . 本日の日替わりロースイーツは、 ブルーベリーの二層チーズケーキ . ココナッツ香る濃厚なチーズ風のフィリング! 鮮やかな紫色です(*´꒳`*) . 本日はご予約もたくさんいただいており、さらに気合が入っちゃいます! 雨、寒さに負けず元気に営業しておりますので、是非お立ち寄りください!\( ˆoˆ )/ ご来店お待ちしております! . #ロースイーツ #ローケーキ #ブルーベリー #チーズケーキ #カフェ巡り #美容 #美肌 #デトックス #からだに優しい  #kosocafe #ebisu #tokyo #vegan #vegantokyo #detox #酵素カフェ #恵比寿 #恵比寿ランチ #カフェ #スイーツ #女子会 #酵素 #野菜たっぷり #動物性不使用 #化学調味料不使用 #ヴィーガン #低カロリー 
風通し
*
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磨く。
毎日毎日
酷使している
やかん。
*
*
久々に磨きました。
・
見えないところですが
蓋の木製部分が
好きです。
・
・
あと
取って部分が
フラットになるので
お鍋たちと仲間。
重ねて置けるところが
良いです。
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#やかん
#すっきり暮らす 
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#からだに優しい 
#免疫力アップ 
#断捨離
#こじんまり
#ストレス解消
#暮らしを楽しむ
#のんびり
#身軽
風通し * * * 磨く。 毎日毎日 酷使している やかん。 * * 久々に磨きました。 ・ 見えないところですが 蓋の木製部分が 好きです。 ・ ・ あと 取って部分が フラットになるので お鍋たちと仲間。 重ねて置けるところが 良いです。 * * * #こじんまり  #小掃除  #やかん  #すっきり暮らす  #家庭菜園  #からだに優しい  #免疫力アップ  #断捨離  #こじんまり  #ストレス解消  #暮らしを楽しむ  #のんびり  #身軽 
豆乳グルト🌸ジャムやフルーツ乗せたり非加熱のハチミツと一緒に🍀200円くらいかな🌸色々なスーパーで最近見かける☺️#豆乳グルト#健康#無添加#からだに優しい
今日のおやつ♪

ついに完成‼
しっとりパウンドケーキ(さつまいも🍠)
*
*
*
バターや卵不使用だとどーしてもパサつきが出てたんですよね( ノД`)…
でも今日のは上出来✨✨✨✨
やっと、ホントにやっと、手土産に出来るレベルのものが出来ました~🙌🙌🙌
#なみお舎スイーツ #パウンドケーキ #おうちカフェ #マクロビスイーツ #なんちゃってロカボ #乳卵白砂糖不使用 #からだに優しい #みんなの好物 #よく食べる #お野菜いただきました #手作りおやつ #homemadecake #teatime #instafood #yummy #クッキングラム
今日のおやつ♪ ついに完成‼ しっとりパウンドケーキ(さつまいも🍠) * * * バターや卵不使用だとどーしてもパサつきが出てたんですよね( ノД`)… でも今日のは上出来✨✨✨✨ やっと、ホントにやっと、手土産に出来るレベルのものが出来ました~🙌🙌🙌 #なみお舎スイーツ  #パウンドケーキ  #おうちカフェ  #マクロビスイーツ  #なんちゃってロカボ  #乳卵白砂糖不使用  #からだに優しい  #みんなの好物  #よく食べる  #お野菜いただきました  #手作りおやつ  #homemadecake  #teatime  #instafood  #yummy  #クッキングラム 
雨上がり。
*
*
*
とりあえず
3人前
間引いてみました。
*
*
*
小さな
オレンジの実が
なってきてます。
*
*
人参の香りも
しっかりと。
本収穫はいつ頃になるんだろう。
ま。。。
のんびり育てよう。
・
・
肌寒くなってきたし
免疫力高めるために
今日のお鍋に添えて
ぽりぽり
頂こうと思います。
*
*
*

#すっきり暮らす 
#人参 
#家庭菜園
#からだに優しい 
#免疫力アップ 
#断捨離
#こじんまり
#ストレス解消
#暮らしを楽しむ
#のんびり
雨上がり。 * * * とりあえず 3人前 間引いてみました。 * * * 小さな オレンジの実が なってきてます。 * * 人参の香りも しっかりと。 本収穫はいつ頃になるんだろう。 ま。。。 のんびり育てよう。 ・ ・ 肌寒くなってきたし 免疫力高めるために 今日のお鍋に添えて ぽりぽり 頂こうと思います。 * * * #すっきり暮らす  #人参  #家庭菜園  #からだに優しい  #免疫力アップ  #断捨離  #こじんまり  #ストレス解消  #暮らしを楽しむ  #のんびり 
神山町の地産地食の定食屋さん。メイン以外は全て盛り放題🤤💕隣にはパン屋さんもあってたんまり買って帰りました🥐
 #かま屋 #かまパン #腹八分目プレート #フードハブプロジェクト #からだに優しい
マロングラッセと甘露煮の合の子🌰🌰🌰
*
*
*
丹波栗、頂きました✨✨✨✨
クズ栗とは言え、丹波は丹波ですけぇな(*´艸`*)
けど下茹でし過ぎたみたいで崩れました( ノД`)…
美しく剥けたのに🙍🙍🙍
#なみお舎スイーツ #からだに優しい #栗 #甘露煮 #マロングラッセ #白砂糖不使用 #手作りおやつ #みんなの好物 #季節の食材 #旬のあじわい #クッキングラム
マロングラッセと甘露煮の合の子🌰🌰🌰 * * * 丹波栗、頂きました✨✨✨✨ クズ栗とは言え、丹波は丹波ですけぇな(*´艸`*) けど下茹でし過ぎたみたいで崩れました( ノД`)… 美しく剥けたのに🙍🙍🙍 #なみお舎スイーツ  #からだに優しい  #栗  #甘露煮  #マロングラッセ  #白砂糖不使用  #手作りおやつ  #みんなの好物  #季節の食材  #旬のあじわい  #クッキングラム 
☺︎
白ご飯が大好きな旦那さまの朝ごはんの小鉢🍚
ひじき豆、切り干し大根の煮物作りは
まず鰹節、昆布、いりこの出汁取りから☝️
☺︎
キッチンにほっこり優しい香りが漂います✨✨
☺︎
穏やかな日常に感謝🍀
☺︎
☺︎
#ちいさな感動を重ねて暮らす 
#ていねいな暮らし #和食 #日本食  #煮物 
#おうちごはん  #手づくり  #乾物 
#和食の基本 #出汁  #大切なこと 
#昆布だし  #かつおだし  #いりこだし 
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#からだを整える #からだにいいこと 
#健康ごはん #からだに優しい  #我が家の定番 
#見た目は地味 #オリーブオイルソムリエ 
#オリーブオイル
☺︎ 白ご飯が大好きな旦那さまの朝ごはんの小鉢🍚 ひじき豆、切り干し大根の煮物作りは まず鰹節、昆布、いりこの出汁取りから☝️ ☺︎ キッチンにほっこり優しい香りが漂います✨✨ ☺︎ 穏やかな日常に感謝🍀 ☺︎ ☺︎ #ちいさな感動を重ねて暮らす  #ていねいな暮らし  #和食  #日本食  #煮物  #おうちごはん  #手づくり  #乾物  #和食の基本  #出汁  #大切なこと  #昆布だし  #かつおだし  #いりこだし  #有機食材  #有機調味料  #保存食  #日々の暮らし  #からだを整える  #からだにいいこと  #健康ごはん  #からだに優しい  #我が家の定番  #見た目は地味  #オリーブオイルソムリエ  #オリーブオイル 
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今朝は雨模様で朝ランお休み~☂︎*̣̩⋆̩*
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銀行帰りに空き時間を有効活用❁¨̮
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素敵Cafeでひと休み(*˘︶˘*).。.:*♡
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銀行が混んでいたのは年金支給日だったからだと知りました…🤣💰
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次回からこの日は避けます(笑)
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#カップアンドソーサー 🍎
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#ランニング女子
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· · · 今朝は雨模様で朝ランお休み~☂︎*̣̩⋆̩* · 銀行帰りに空き時間を有効活用❁¨̮ · 素敵Cafeでひと休み(*˘︶˘*).。.:*♡ · 銀行が混んでいたのは年金支給日だったからだと知りました…🤣💰 · 次回からこの日は避けます(笑) · · #抹茶ラテ  #ふわふわホイップ  #林檎の  #カップアンドソーサー  🍎 #おからスイーツ  #おからスコーン  #チョコたっぷり  #チョコチップスコーン  #おからカステラ  #ヘルシースイーツ  #スイーツ  #からだに優しい  #ヘルシーカフェ  #cafe  #lovemarketcafe  #ランニング女子  #佐渡 
こんにちは、ペタンクです😌🌟
今日ご紹介するのは「米蜜ビスケット」です🌿
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
使用する原材料にとことんこだわっていて、バター、牛乳、卵を一切使用していない、カラダに優しいビスケットです🙂👍🏻
ひと箱5枚入りで¥350(税別)
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
ご来店お待ちしております!
#札幌 #sapporo #大通り #おやつ #ビスケット #からだに優しい #からだにいいこと #金沢 #米蜜ビスケット #じろあめ #玄米甘酒 #hokka #暮らし #instagood #instafood #foodstagram #food #fog #キッチン雑貨 #食器 #雑貨 #札幌雑貨 #petanque #ペタンク #pivot #ピヴォ
こんにちは、ペタンクです😌🌟 今日ご紹介するのは「米蜜ビスケット」です🌿 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 使用する原材料にとことんこだわっていて、バター、牛乳、卵を一切使用していない、カラダに優しいビスケットです🙂👍🏻 ひと箱5枚入りで¥350(税別) ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ご来店お待ちしております! #札幌  #sapporo  #大通り  #おやつ  #ビスケット  #からだに優しい  #からだにいいこと  #金沢  #米蜜ビスケット  #じろあめ  #玄米甘酒  #hokka  #暮らし  #instagood  #instafood  #foodstagram  #food  #fog  #キッチン雑貨  #食器  #雑貨  #札幌雑貨  #petanque  #ペタンク  #pivot  #ピヴォ 
桜並木の短歌みたいなものです😅
これを読みながら常に新しい料理を生みだし💦自分の心を清めています❗
#徳島県日本料理
#徳島県板野郡上板町
#からだに優しい
#短歌
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#からだに優しいレストラン桜並木
【黄色い里芋とレンズ豆の美腸美容スープ】
10月の黄色いかぼちゃブレッドの、サイドメニュー。
パンに合わせ黄色いスープは、ターメリック入り。
.
ターメリックのクルクミン成分は、しっとり美肌やアンチエイジング効果もたかい、嬉しいスパイス。
.
野菜と麹と合わせて、スープでも活躍♡
.
パンにぴったりな、ほっこり食べるスープです。
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#パン教室  #天然酵母パン  #レザンジュブラン  #ターメリック  #食べるスープ  ##天然酵母パン教室  #美容  #美腸  #アンチエイジング  #湘南ナチュラルベジブレッドコース #からだに優しい  #湘南  #逗子  #黄色い  #麹  #発酵料理  #レンズ豆  #ビーガン  #ベジタリアン料理  #かぼちゃパン  #抗酸化作用  #ほっこり  #炒める がターメリックの美味しい秘訣♡
【黄色い里芋とレンズ豆の美腸美容スープ】 10月の黄色いかぼちゃブレッドの、サイドメニュー。 パンに合わせ黄色いスープは、ターメリック入り。 . ターメリックのクルクミン成分は、しっとり美肌やアンチエイジング効果もたかい、嬉しいスパイス。 . 野菜と麹と合わせて、スープでも活躍♡ . パンにぴったりな、ほっこり食べるスープです。 . #パン教室  #天然酵母パン  #レザンジュブラン  #ターメリック  #食べるスープ  ##天然酵母パン教室  #美容  #美腸  #アンチエイジング  #湘南ナチュラルベジブレッドコース  #からだに優しい  #湘南  #逗子  #黄色い  #麹  #発酵料理  #レンズ豆  #ビーガン  #ベジタリアン料理  #かぼちゃパン  #抗酸化作用  #ほっこり  #炒める  がターメリックの美味しい秘訣♡
こんにちは😃
今日は友達とランチに行って来ました❣️年齢はバラバラだけど みんな165㎝以上の長身👀❣️たまたまですが…😆
前回、美味しかったので『三日月とほたる』に行きました😃今回はお手頃コース🤗 🌹アミューズ🌹前菜🌹メイン(魚かお肉)🌹パンとスープ🌹デザートとコーヒー🌹
美味しかったし、楽しい時間を過ごせました🤗✨
#ランチ#福岡ランチ#古民家レストラン#古民家カフェ#カフェ#スイーツ#ケーキ#三日月とほたる#田舎#オシャレ#からだに優しい #お昼ご飯 #女子会#前の職場の友達
こんにちは😃 今日は友達とランチに行って来ました❣️年齢はバラバラだけど みんな165㎝以上の長身👀❣️たまたまですが…😆 前回、美味しかったので『三日月とほたる』に行きました😃今回はお手頃コース🤗 🌹アミューズ🌹前菜🌹メイン(魚かお肉)🌹パンとスープ🌹デザートとコーヒー🌹 美味しかったし、楽しい時間を過ごせました🤗✨ #ランチ #福岡ランチ #古民家レストラン #古民家カフェ #カフェ #スイーツ #ケーキ #三日月とほたる #田舎 #オシャレ #からだに優しい  #お昼ご飯  #女子会 #前の職場の友達 
まるごとモッツァレラチーズ( ´∀`)
当店のフレッシュチーズは、朝搾りたての生乳から、1つ1つ手作業で丁寧に作ってるから、ミルク感が作ってたっぷりぃ〜❤️
もちろん添加物保存料使用してないから身体にも優しいよ〜
是非ご賞味あれ〜♪ #保存料不使用 
#添加物なし 
#ミルキー 
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#美味しい 
#たのしい 
#フレッシュ
#チーズ 
#オススメ
野菜嫌いを克服する方法とは?
「うちの子、野菜が嫌いで…」
「うちの旦那さん、野菜の好き嫌いが多くて…」
「食べられる野菜が少なくて困ってます」
「野菜があまり好きじゃないんです」
こんなお声を生徒様からよく伺います。
みなさまも、同じ様なお悩み抱えていませんか?
ダイエットにはもちろん、健康のためにも、いろんなお野菜をたくさんいただくことがいいことはみなさんよくご存知ですが、嫌いなものをたくさん摂ることはなかなか難しいのが現実です。 
では、どうしたらいいの? 
答えは簡単、
お野菜を美味しくできればいいのです( ´͈ ᵕ `͈ )◞♡ お野菜を美味しくする為に、わたしのレッスンでは「ウォータースチーム」という調理方法をお伝えしております!  ウォータースチームとは、少量のお水でお野菜を蒸し煮にする方法なのですが、このひと手間をかけてあげたお野菜達は、驚くほどに甘〜く美味しく仕上がるのです💫
大好評の秋野菜たっぷりデトックスワンプレート1dayレッスンも残すところ、1レッスンのみとなりました!
お野菜に対する意識を変えられるチャンスです❤️ あなたのダイエットにはもちろん、大切な人の健康にも、お野菜は必ず最強の味方になってくれますよ❀.(*´◡`*)❀.
------ご案内中レッスン一覧-----------------
【たっぷり秋野菜ワンプレート1dayレッスン】 ◇◇◇◇◇
※10月19日水曜10:00〜13:00(3時間)残席1
【ビューティースイーツ1dayレッスン】
※10時22日 10時〜13時(3時間)満席御礼
※11月5日10時〜13時(3時間)残席1
大好評につき、新日程を追加しました(*ˊᵕˋ*)੭ ੈ♥︎
レッスンのお申し込みは
@norikotango からホームページへアクセスください💫
【Hanaya ikkaさんコラボレッスン】
※11月19日 10時〜13時(3時間)残席1
第2回【発酵✖︎ダイエットbasic講座〈全5回〉】
■新レッスン日時 🔸第1回目:12月3日 (日)10時~14時
🔸第2回目:12月17日(日)10時~14時
🔸第3回目:1月7日(日)10時~14時
🔸第4回目:1月21日(日)10時~14時
🔸第5回目: 2月11日(日)10時~14時

#発酵#発酵ごはん#発酵食品 #お弁当#インナービューティー#インナービューティーダイエット #インナービューティープランナー #内側から綺麗に #からだに優しい#腸#腸を整える#おうちごはん #レッスン#動物性不使用 #心#ビューティー#ワンプレート#スイーツ#ワンプレートレッスン#ダイエット#ダイエットサロン#東北#仙台#仙台駅前#少人数制#お料理教室 #隠れ家サロン #仙台料理教室 #宮城 #詳しくはblogへ
野菜嫌いを克服する方法とは? 「うちの子、野菜が嫌いで…」 「うちの旦那さん、野菜の好き嫌いが多くて…」 「食べられる野菜が少なくて困ってます」 「野菜があまり好きじゃないんです」 こんなお声を生徒様からよく伺います。 みなさまも、同じ様なお悩み抱えていませんか? ダイエットにはもちろん、健康のためにも、いろんなお野菜をたくさんいただくことがいいことはみなさんよくご存知ですが、嫌いなものをたくさん摂ることはなかなか難しいのが現実です。 では、どうしたらいいの? 答えは簡単、 お野菜を美味しくできればいいのです( ´͈ ᵕ `͈ )◞♡ お野菜を美味しくする為に、わたしのレッスンでは「ウォータースチーム」という調理方法をお伝えしております! ウォータースチームとは、少量のお水でお野菜を蒸し煮にする方法なのですが、このひと手間をかけてあげたお野菜達は、驚くほどに甘〜く美味しく仕上がるのです💫 大好評の秋野菜たっぷりデトックスワンプレート1dayレッスンも残すところ、1レッスンのみとなりました! お野菜に対する意識を変えられるチャンスです❤️ あなたのダイエットにはもちろん、大切な人の健康にも、お野菜は必ず最強の味方になってくれますよ❀.(*´◡`*)❀. ------ご案内中レッスン一覧----------------- 【たっぷり秋野菜ワンプレート1dayレッスン】 ◇◇◇◇◇ ※10月19日水曜10:00〜13:00(3時間)残席1 【ビューティースイーツ1dayレッスン】 ※10時22日 10時〜13時(3時間)満席御礼 ※11月5日10時〜13時(3時間)残席1 大好評につき、新日程を追加しました(*ˊᵕˋ*)੭ ੈ♥︎ レッスンのお申し込みは @norikotango からホームページへアクセスください💫 【Hanaya ikkaさんコラボレッスン】 ※11月19日 10時〜13時(3時間)残席1 第2回【発酵✖︎ダイエットbasic講座〈全5回〉】 ■新レッスン日時 🔸第1回目:12月3日 (日)10時~14時 🔸第2回目:12月17日(日)10時~14時 🔸第3回目:1月7日(日)10時~14時 🔸第4回目:1月21日(日)10時~14時 🔸第5回目: 2月11日(日)10時~14時 #発酵 #発酵ごはん #発酵食品  #お弁当 #インナービューティー #インナービューティーダイエット  #インナービューティープランナー  #内側から綺麗に  #からだに優しい #腸 #腸を整える #おうちごはん  #レッスン #動物性不使用  #心 #ビューティー #ワンプレート #スイーツ #ワンプレートレッスン #ダイエット #ダイエットサロン #東北 #仙台 #仙台駅前 #少人数制 #お料理教室  #隠れ家サロン  #仙台料理教室  #宮城  #詳しくはblogへ 
仕事ランチ😁☀️🌴
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#おぼんdeごはん🍚 .
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たまにはこちらへ☝︎
カラダに優しい
バランスの良い食事をしたくなる〰🙆
.
♡日替わりランチ♡
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秋刀魚のあんかけ 🐟
ひじきごはん
サラダ
味噌汁
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#神戸#三宮#kobe#opa2#神戸ランチ#昼#日替わりランチ#ランチ#バランスの良い食事#健康食#おぼんdeごはん#おぼんでごはん#メニュー豊富#からだに優しい#カフェごはん#カフェ#三宮ランチ#三宮カフェ#仕事#仕事ランチ#美容#美容マニア #美容部 #美活#美容好きな人と繋がりたい#お洒落好きさんと繋がりたい#和食#instafood #yummy
仕事ランチ😁☀️🌴 . #おぼんdeごはん 🍚 . . たまにはこちらへ☝︎ カラダに優しい バランスの良い食事をしたくなる〰🙆 . ♡日替わりランチ♡ . 秋刀魚のあんかけ 🐟 ひじきごはん サラダ 味噌汁 . . #神戸 #三宮 #kobe #opa2 #神戸ランチ #昼 #日替わりランチ #ランチ #バランスの良い食事 #健康食 #おぼんdeごはん #おぼんでごはん #メニュー豊富 #からだに優しい #カフェごはん #カフェ #三宮ランチ #三宮カフェ #仕事 #仕事ランチ #美容 #美容マニア  #美容部  #美活 #美容好きな人と繋がりたい #お洒落好きさんと繋がりたい #和食 #instafood  #yummy 
サツマイモとリンゴの重ね煮です🌟

来週出産予定のお友達へのお茶うけに🌟

本当に元気な妊婦さん。
間違いなく元気な子が産まれると確信しています💕💕💕楽しみだなあ💕💕💕 #重ね煮 #おやつ #砂糖不使用 #からだに優しい #妊婦ごはん #ていねいな暮らし #おうち時間
おやつ♪
さつまいものパウンドケーキ🍞
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みりんでキャラメリゼしたさつまいもを混ぜて、乗せて、全粒粉も入ってるので食べごたえ十分(ノ≧▽≦)ノ
#なみお舎スイーツ #おうちカフェ #手作りおやつ #パウンドケーキ #マクロビスイーツ #なんちゃってロカボ #乳卵白砂糖不使用 #からだに優しい #簡単レシピ #さつまいも頂きました #子供のおやつ #子供の好物 #よく食べる #クッキングラム #本当は料理嫌い
おやつ♪ さつまいものパウンドケーキ🍞 * * * みりんでキャラメリゼしたさつまいもを混ぜて、乗せて、全粒粉も入ってるので食べごたえ十分(ノ≧▽≦)ノ #なみお舎スイーツ  #おうちカフェ  #手作りおやつ  #パウンドケーキ  #マクロビスイーツ  #なんちゃってロカボ  #乳卵白砂糖不使用  #からだに優しい  #簡単レシピ  #さつまいも頂きました  #子供のおやつ  #子供の好物  #よく食べる  #クッキングラム  #本当は料理嫌い 
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最強コンビ❤️
【手作りのヨーグルト🐮×手作りの甘酒✨】
.
甘酒の起源は古墳時代まで遡るそうです😳✨
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甘酒作り2回目。
前回より水分多めに五分づきご飯を炊いて、
1時間延ばして7時間の発行時間に設定。
前回よりツブツブ感は減った気がします。
甘みもバッチリ👍
次回は8時間で試してみます♪
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#ファインダー越しの私の世界
. 最強コンビ❤️ 【手作りのヨーグルト🐮×手作りの甘酒✨】 . 甘酒の起源は古墳時代まで遡るそうです😳✨ . 甘酒作り2回目。 前回より水分多めに五分づきご飯を炊いて、 1時間延ばして7時間の発行時間に設定。 前回よりツブツブ感は減った気がします。 甘みもバッチリ👍 次回は8時間で試してみます♪ . #手作り甘酒  #甘酒  #手作りヨーグルト  #ヨーグルト  #甘酒ヨーグルト  #飲む点滴  #ヨーグルトメーカー  #ヨーグルティア  #発酵  #発酵食品  #からだにいいこと  #からだに優しい  #ヘルシー  #JAPAN  #amazake  #yogrut  #handmade  #helthyfood  #helthy  #japaneseculture  #japanfood  #sweets  #helthysweets  #ファインダー越しの私の世界 
こんにちは!hana-naです

すっかり投稿が遅くなりました😵ゴメンナサイ🙏

今週金曜日までの” 日々ごはん ”です
*一汁三菜のお野菜を中心としたごはん
・大根と厚揚げの煮物 自家製ゆず胡椒を添えて
・しらたきと野菜の五目きんぴら
・蓮根と水菜 黒胡麻サラダ
( 十五穀米、具沢山お味噌汁、自家製お漬物、お番茶付き ) ¥800+tax

#hanana #日々ごはん 
#一汁三菜 #ヘルシーメニュー #からだに優しい 
#手作人 #野菜たっぷり 
#旬の野菜 
#thebodyismadeoffood 
#大口れんこん
こんにちは!hana-naです すっかり投稿が遅くなりました😵ゴメンナサイ🙏 今週金曜日までの” 日々ごはん ”です *一汁三菜のお野菜を中心としたごはん ・大根と厚揚げの煮物 自家製ゆず胡椒を添えて ・しらたきと野菜の五目きんぴら ・蓮根と水菜 黒胡麻サラダ ( 十五穀米、具沢山お味噌汁、自家製お漬物、お番茶付き ) ¥800+tax #hanana  #日々ごはん  #一汁三菜  #ヘルシーメニュー  #からだに優しい  #手作人  #野菜たっぷり  #旬の野菜  #thebodyismadeoffood  #大口れんこん 
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最強コンビ❤️
【手作りのヨーグルト🐮×手作りの甘酒✨】
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甘酒作り2回目は、
前回より水分多めに五分づきご飯を炊いて、
1時間延ばして7時間の発行時間に設定。
前回よりツブツブ感は減った気がします。
甘みもバッチリ👍
次回は8時間で試してみます♪
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#手作り甘酒 
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#ヨーグルティア 
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. 最強コンビ❤️ 【手作りのヨーグルト🐮×手作りの甘酒✨】 . 甘酒作り2回目は、 前回より水分多めに五分づきご飯を炊いて、 1時間延ばして7時間の発行時間に設定。 前回よりツブツブ感は減った気がします。 甘みもバッチリ👍 次回は8時間で試してみます♪ . #手作り甘酒  #甘酒  #手作りヨーグルト  #ヨーグルト  #甘酒ヨーグルト  #飲む点滴  #ヨーグルトメーカー  #ヨーグルティア  #発酵  #発酵食品  #からだにいいこと  #からだに優しい  #ヘルシー  #JAPAN  #amazake  #yogrut  #handmade  #helthyfood  #helthy  #japaneseculture  #japanfood  #sweets  #helthysweets 
暑いので Karin で メロンスムージー を飲んでいます😋💕メロンを飲んでいる感じ🎵チャージされたのでがんばれそう‼️明日から旅行に出かけます🛄
#メロンスムージー
#karin 
#果物を飲む感覚
#バナナスムージーもオススメ
#からだに優しい
#お気に入りの店
#アイシングクッキー*
フードパウダーで着色した、体に優しい♡アイシングクッキー💁💕
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#胡麻 #紫芋  #ブラックココア *
ハロウィンクッキーでした🙋🎃
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#icing  #icingcookies  #アイシングクッキー教室  #埼玉 #天然色素アイシングクッキー #からだに優しい  #子供にも安心 #ハロウィン #ハロウィンクッキー
アオーレ長岡のばくばくマルシェで遅めのランチタイム♪田中さんのれんこん茶にあーゆぼーわんさんのスリランカカリー♡
#あーゆぼーわん #ばくばくマルシェ #アオーレ長岡 #おいしい  #ランチ#田中清助商店 #からだに優しい
先日もご予約いただき、またご予約ありがとうございます😊
ドラゴンボールって金髪、赤い髪、青い髪と色々進化してるんだ!今だに人気ってすごいなぁ〜(*^^*)
#トランテアン
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#ベジットブルー
#からだに優しい
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🍀
おはよーございます☀️
moikka!の小さいお店オープンしています。
オーガニック胡桃🔹芋小豆♦️芋小豆メープルマフイン♦️全粒粉胡麻クッキー焼きました。
どーぞー🤗お待ちしています❣️
#交野
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#青柳製粉 #石臼挽き全粒粉
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#自然農法  目指せ
#ナチュラルショップ
🍀 おはよーございます☀️ moikka!の小さいお店オープンしています。 オーガニック胡桃🔹芋小豆♦️芋小豆メープルマフイン♦️全粒粉胡麻クッキー焼きました。 どーぞー🤗お待ちしています❣️ #交野  #小さいお店  #moikka ! #からだに優しい  #食品  #焼き立てパン  #白神こだま酵母  #青柳製粉  #石臼挽き全粒粉  #ハイネリー  #ありがとんぼ農園  #自然農法  目指せ #ナチュラルショップ 
今日のZen lunchです!

豚肉の生姜焼き
手作り焼豚
大根と薄揚げの煮物
チンゲン菜の和え物
きゅうりとパプリカの酢の物
味噌汁 
#豚肉の生姜焼き#本日のlunch#Zen lunch#まかないlunch#ご飯大盛おかわりできます#手作り料理#からだに優しい#家庭料理#夜定食あります#和菜lunch&Bar Zen
うさぎのドーナツ🐰🍩 ラス1をお持ち帰り♫ 可愛くて食べられない〜💕 #floresta #donuts #nature #からだに優しい #おいしい #ドーナツ #フロレスタ
🎃.
10月24日(火)カップケーキづくりとラッピング講座を開催いたします。 “ココロとカラダに嬉しい”厳選素材のベーグル専門店 – AFFIDAMENTO BAGEL – とコラボイベントです! 
皆さんと一緒にハロウィンを盛り上げましょう!
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ご予約はAFFIDAMENTO BAGELさんの
HPから受け付けております。
👉 @affidamento_life .
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●住所  東京都多摩市山王下1-12-12 福満ビル2F.
●日時  2017年10月24日(火)10:30~12:00 .
●参加対象  大人.
●参加人数  先着16名.
●参加費 (材料費/ドリンク代含む)2,500円.
●主催  株式会社TRUST(アフィダメント ベーグル運営会社).
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◆参加方法  受付はAFFIDAMENTO BAGELさんのメールにて承ります。下記内容をご入力の上お送りください。
ご予約は、http://bagel.affidamento.jp/2017/09/20/4389
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🎃. 10月24日(火)カップケーキづくりとラッピング講座を開催いたします。 “ココロとカラダに嬉しい”厳選素材のベーグル専門店 – AFFIDAMENTO BAGEL – とコラボイベントです! 皆さんと一緒にハロウィンを盛り上げましょう! . ご予約はAFFIDAMENTO BAGELさんの HPから受け付けております。 👉 @affidamento_life . . ●住所 東京都多摩市山王下1-12-12 福満ビル2F. ●日時 2017年10月24日(火)10:30~12:00 . ●参加対象 大人. ●参加人数 先着16名. ●参加費 (材料費/ドリンク代含む)2,500円. ●主催 株式会社TRUST(アフィダメント ベーグル運営会社). . ◆参加方法 受付はAFFIDAMENTO BAGELさんのメールにて承ります。下記内容をご入力の上お送りください。 ご予約は、http://bagel.affidamento.jp/2017/09/20/4389 . . #ラッピング #クラフト #ハロウィンイベント #アフィダメントベーグル #toi  et moi #AFFIDAMENTO  BAGEL#トワエモワ #ハロウィンラッピング #レッスン #習い事 #ハロウィン2017 #ハロウィンお菓子  #halloween  #カップケーキ  #ベーグル #からだに優しい  #心と体に優しいスイーツ  #sweets  #お菓子作り  #リボン #wrapping  #ラッピングレッスン #紙コップラッピング  #マスキングテープ