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#きゅうり medias

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今夜のきゅうりレシピ 😊
奥さん発案の焼ききゅうり 🥒
スティック状にカットしたきゅうりの上にツナマヨとコーンを乗せて、トースターで焼きました🎵
加熱することによってきゅうりが柔らかくなり、美味しさ倍増です😆✨
#きゅうり #キュウリ #きゅうりレシピ #焼ききゅうり #ツナマヨ #コーン #トースター焼き #ツナマヨ好き
#ハサミの練習 手作り教材
今日のお仕事
#にんじん #きゅうり
これからインスタマーケティングにも力入れてこうかな🐟
昨日はきゅうりの種蒔いたよ🥒
トマトととうもろこしの種もスタンバイしてたのにポットと色々ミックスさせた土が圧倒的に足りなかった😂
とりあえずきゅうりの苗40個ぐらいできる予定🥒
みんなで野菜作ろ♩
#セブ島 #セブ #フィリピン #海 #バジャウ族  #家庭菜園 #野菜 #きゅうり #種蒔き #留学 #セブ島留学 #鶏糞 #cebu #philippines #badjao #badjaw #harvest #e-バジャウ村
これからインスタマーケティングにも力入れてこうかな🐟 昨日はきゅうりの種蒔いたよ🥒 トマトととうもろこしの種もスタンバイしてたのにポットと色々ミックスさせた土が圧倒的に足りなかった😂 とりあえずきゅうりの苗40個ぐらいできる予定🥒 みんなで野菜作ろ♩ #セブ島  #セブ  #フィリピン  #海  #バジャウ族  #家庭菜園  #野菜  #きゅうり  #種蒔き  #留学  #セブ島留学  #鶏糞  #cebu  #philippines  #badjao  #badjaw  #harvest  #e -バジャウ村
2018/1/23
今夜のうちごはん
#鶏チリ
#ポテトサラダ
#ごぼうの唐揚げ (冷食)
#みそ汁
#漬け物
.
鶏チリは、前に鶏むね肉を焼いたときに、半分作りおきしてたものを使って。
*
ポテトサラダは、玉ねぎとベーコンを炒めて塩コショウしたものを入れるのが我が家流。
*
とにかく最近、仕事が忙しくて、帰りも遅くなって、お疲れ気味...
*
*
*
#うちごはん#夕飯#晩ご飯#晩ごはん#時短料理#時短#簡単料理#簡単
#鶏むね肉#人参#玉ねぎ#豆苗#じゃがいも#きゅうり#ベーコン 玉ねぎ#ごぼう
2018/1/23 今夜のうちごはん #鶏チリ  #ポテトサラダ  #ごぼうの唐揚げ  (冷食) #みそ汁  #漬け物  . 鶏チリは、前に鶏むね肉を焼いたときに、半分作りおきしてたものを使って。 * ポテトサラダは、玉ねぎとベーコンを炒めて塩コショウしたものを入れるのが我が家流。 * とにかく最近、仕事が忙しくて、帰りも遅くなって、お疲れ気味... * * * #うちごはん #夕飯 #晩ご飯 #晩ごはん #時短料理 #時短 #簡単料理 #簡単  #鶏むね肉 #人参 #玉ねぎ #豆苗 #じゃがいも #きゅうり #ベーコン  玉ねぎ#ごぼう 
きゅうりのわさびサラダと麻婆豆腐とれんこんの肉団子です。#夕食#揚げ物#肉団子#きゅうり#麻婆豆腐#日本酒
*夕ご飯*
★石狩鍋
★山芋入りお好み焼き
★きゅうりと大根のぬか漬け * *

#夕ご飯#夕飯#おうちごはん#鍋#石狩鍋
#白菜#長ねぎ#椎茸#豆腐#油揚げ#じゃがいも
#鮭#味噌#山芋入りお好み焼き#お好み焼き
#山芋#キャベツ#紅ショウガ#紅しょうが
#卵#小麦粉#マヨネーズ#青のり#かつおぶし
#ソース#きゅうり#大根#ぬか漬け#コーン茶 * *

本日は佐々木希さんのインスタに感化され山芋入りお好み焼き٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
家にある大量の紅しょうがをやっと少しばかり消費できた♡
ヘルシーだし、小麦粉少なめだから軽くて美味しかった♡
*夕ご飯* ★石狩鍋 ★山芋入りお好み焼き ★きゅうりと大根のぬか漬け * * #夕ご飯 #夕飯 #おうちごはん #鍋 #石狩鍋  #白菜 #長ねぎ #椎茸 #豆腐 #油揚げ #じゃがいも  #鮭 #味噌 #山芋入りお好み焼き #お好み焼き  #山芋 #キャベツ #紅ショウガ #紅しょうが  #卵 #小麦粉 #マヨネーズ #青のり #かつおぶし  #ソース #きゅうり #大根 #ぬか漬け #コーン茶  * * 本日は佐々木希さんのインスタに感化され山芋入りお好み焼き٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ 家にある大量の紅しょうがをやっと少しばかり消費できた♡ ヘルシーだし、小麦粉少なめだから軽くて美味しかった♡
#きゅうり農家#きゅうり#胡瓜#cucumber
#ワンタッチ#農業#農業者#農家#心耕農園
#ビール#焼酎
#中玉トマト#あや姫
#祭りの後
2番目のハウス、祭りの後のようにきゅうりがなってなーい🥒
この前頂いたあや姫を栽培している田中さんのハウスに行ってきました〜‼️
ますます、トマト作りたくなりました〜🍅
今日も1日、お疲れ様でした〜🤩
今日のごはん🍚 ❅豚肉の塩ダレ丼
❅ツナ・オクラ・塩昆布の和物
❅しし唐の煮浸し
❅ミニトマト&きゅうり
❅エリンギのお味噌汁

今日も寒かったです🌬️🌀
昨日のうちにお買い物は済ませておいたので、今日はお家の掃除を💨
毎日、ハワイのことを検索してワクワクしています🔍🌴 #今日 #ごはん #夕飯 #おうちごはん #塩ダレ #豚丼 #ツナ #オクラ #塩昆布 #和物 #ししとう #煮浸し #ミニトマト #🍅 #きゅうり #🥒 #エリンギ #お味噌汁 #寒い #強風 #1日 #掃除 #ハワイ #ワクワク #楽しみ #お疲れ様 #いつもありがとう
今日のごはん🍚 ❅豚肉の塩ダレ丼 ❅ツナ・オクラ・塩昆布の和物 ❅しし唐の煮浸し ❅ミニトマト&きゅうり ❅エリンギのお味噌汁 今日も寒かったです🌬️🌀 昨日のうちにお買い物は済ませておいたので、今日はお家の掃除を💨 毎日、ハワイのことを検索してワクワクしています🔍🌴 #今日  #ごはん  #夕飯  #おうちごはん  #塩ダレ  #豚丼  #ツナ  #オクラ  #塩昆布  #和物  #ししとう  #煮浸し  #ミニトマト  #🍅 #きゅうり  #🥒 #エリンギ  #お味噌汁  #寒い  #強風  #1日  #掃除  #ハワイ  #ワクワク  #楽しみ  #お疲れ様  #いつもありがとう 
2018,01,24
#長葱と豆腐のお味噌汁
#塩引き鮭
#きゅうり
#トマトスライス
#炉端漬け
#茄子とピーマンの炒り煮
#りんご ( #ふじ )
#ポンカン

鮭がたくさん残っていたので一気に焼いて明日はおにぎりに😋🍙💕・
明日は48年ぶり??の大寒波になるかもらしいので、カレーは明日に持ち越しです😊💓
今日のおつまみ。
鳥もも肉のソテー 中華風トマトだれ。

鳥もも肉を食べやすい大きさに切って、塩胡椒で下味をつけ、小麦粉をふりかけておく。
トマト、きゅうり、玉ねぎを細かく切り、醤油、砂糖、みりん、豆板醤、酢、ラー油、ごま油で味付けをしたら、トマトだれの出来上がり。
鳥もも肉を皮面から焼き、パリッとなったら、蒸し焼きにする。
鶏肉を皿に盛り、トマトだれをかけたら完成。

#おつまみ#男飯#宅飲み#家飲み#自炊#鳥もも肉のソテー中華風トマトだれ#鳥もも肉#ソテー#トマトだれ#トマト#きゅうり#玉ねぎ#発泡酒#うまい#美味しいもの#レシピ#料理#cooking#delicious#ご飯#gohan#yammy#おいしい#手料理#pecolly
今日のおつまみ。 鳥もも肉のソテー 中華風トマトだれ。 鳥もも肉を食べやすい大きさに切って、塩胡椒で下味をつけ、小麦粉をふりかけておく。 トマト、きゅうり、玉ねぎを細かく切り、醤油、砂糖、みりん、豆板醤、酢、ラー油、ごま油で味付けをしたら、トマトだれの出来上がり。 鳥もも肉を皮面から焼き、パリッとなったら、蒸し焼きにする。 鶏肉を皿に盛り、トマトだれをかけたら完成。 #おつまみ #男飯 #宅飲み #家飲み #自炊 #鳥もも肉のソテー中華風トマトだれ #鳥もも肉 #ソテー #トマトだれ #トマト #きゅうり #玉ねぎ #発泡酒 #うまい #美味しいもの #レシピ #料理 #cooking #delicious #ご飯 #gohan #yammy #おいしい #手料理 #pecolly 
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きゅうりドッグ🥒🥪
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今日の昼飯
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雪かき前の腹ごしらえ
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インスタ映え無視
皿もないから
ティッシュの上に
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5枚切りのパン
徳用ベーコン
きゅうり
マヨネーズ
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たたんで
はみ出しドック
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真面目に美味いよね
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調理1分
食べて4分
合わせて5分
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ご馳走さまでした😋
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#昼飯
#ランチ
#サンドイッチ
#パン
#調理パン
#レシピ
#胡瓜
#きゅうり
#ドック
#きゅうりドッグ
#お手軽
#ダイエット
#マヨネーズ
#はさむだけ 
#のせるだけ 
#飯テロ
#リピート決定
. きゅうりドッグ🥒🥪 . 今日の昼飯 . 雪かき前の腹ごしらえ . インスタ映え無視 皿もないから ティッシュの上に . 5枚切りのパン 徳用ベーコン きゅうり マヨネーズ . たたんで はみ出しドック . 真面目に美味いよね . 調理1分 食べて4分 合わせて5分 . ご馳走さまでした😋 . #昼飯  #ランチ  #サンドイッチ  #パン  #調理パン  #レシピ  #胡瓜  #きゅうり  #ドック  #きゅうりドッグ  #お手軽  #ダイエット  #マヨネーズ  #はさむだけ  #のせるだけ  #飯テロ  #リピート決定 
寒い〜😵 昼前から出かけてたので本日初ご飯は夕方6時からと早い時間の夕食になりました💦
最近こうゆうの多い…あっとゆうまにお休みが終わってしまいます。もっと時間をうまく使いたいな😅

#おうちごはん #晩御飯 #手抜き #節約 #大根餃子 #餃子とゆうより#大根餅 #まだ改良の余地あり #だし巻き卵 #あじのたたき #やみつき白菜 #きゅうり #アサヒドライゼロ #お腹いっぱい #でも #お菓子も #😋
寒い〜😵 昼前から出かけてたので本日初ご飯は夕方6時からと早い時間の夕食になりました💦 最近こうゆうの多い…あっとゆうまにお休みが終わってしまいます。もっと時間をうまく使いたいな😅 #おうちごはん  #晩御飯  #手抜き  #節約  #大根餃子  #餃子とゆうより #大根餅  #まだ改良の余地あり  #だし巻き卵  #あじのたたき  #やみつき白菜  #きゅうり  #アサヒドライゼロ  #お腹いっぱい  #でも  #お菓子も  #😋
#今日のランチ ♪♪♪ 今日はサラダ とスープ 😁✌️ サラダは
#キャベツ
#紫玉ねぎ 
#きゅうり 
#とうもろこし 
#ミニトマト
#芽キャベツ 
味付けはワインビネガー #粒マスタード #はちみつ と少し甘めのサラダにしました😁
昨日買い物行ったら芽キャベツあって、見たら食べたくなって買っちゃいましたー🤣
スープは
白菜
#大根
#しいたけ
#しょうが 
#キクラゲ
#鶏胸肉 
#沙茶醤 
#卵 
と、シンプルなスープ の完成✨最後にラー油を入れてピリ辛スープ❤
雪降るし、気温は下がるし暖かいスープが最高😁👍しょうがとニンニクたっぷりで🎶  #今日のランチ #今日のお弁当  #お弁当123  #手作り弁当 #手作りご飯123 #lunchbox #food #foodstagram #lunchgram #lunch #soupgram #souplunch
#salad #saladsoup #saladgram
#今日のランチ  ♪♪♪ 今日はサラダ とスープ 😁✌️ サラダは #キャベツ  #紫玉ねぎ  #きゅうり  #とうもろこし  #ミニトマト  #芽キャベツ  味付けはワインビネガー #粒マスタード  #はちみつ  と少し甘めのサラダにしました😁 昨日買い物行ったら芽キャベツあって、見たら食べたくなって買っちゃいましたー🤣 スープは 白菜 #大根  #しいたけ  #しょうが  #キクラゲ  #鶏胸肉  #沙茶醤  #卵  と、シンプルなスープ の完成✨最後にラー油を入れてピリ辛スープ❤ 雪降るし、気温は下がるし暖かいスープが最高😁👍しょうがとニンニクたっぷりで🎶 #今日のランチ  #今日のお弁当  #お弁当123  #手作り弁当  #手作りご飯123  #lunchbox  #food  #foodstagram  #lunchgram  #lunch  #soupgram  #souplunch  #salad  #saladsoup  #saladgram 
#ゆかにゅん こと #羽生ゆか さん #モデル の #写真集 おにのみずあび
昨夏の #感骨展 で発売したものですか2冊だけ在庫出てきたので日曜の #フェチフェス で販売します!
購入できなかった方はこの機会にぜひ!

#肋骨フェチ #鎖骨フェチ #腰骨フェチ #フリーモデル #フェチ写真 #フェチイベント #コスプレイヤー #きゅうり #アイドル #グラドル #くびれ
#ゆかにゅん  こと #羽生ゆか  さん #モデル  の #写真集  おにのみずあび 昨夏の #感骨展  で発売したものですか2冊だけ在庫出てきたので日曜の #フェチフェス  で販売します! 購入できなかった方はこの機会にぜひ! #肋骨フェチ  #鎖骨フェチ  #腰骨フェチ  #フリーモデル  #フェチ写真  #フェチイベント  #コスプレイヤー  #きゅうり  #アイドル  #グラドル  #くびれ 
作ったど〜(^ ^)
初めての巻き寿司です、しかも太巻き〜🍣
1本の米の分量で2本作って具沢山の糖質オフ🙌
具も好きなものを入れました🍴
甘い玉子焼き、焼肉、椎茸の甘辛煮、人参の炊いたの、ソーセージ、紅生姜、きゅうり、ツナマヨ
美味しかった〜
ハマりそうです(´∀`*)
#太巻き #巻き寿司 #手作り #恵方巻 #ツナマヨ #焼肉 #椎茸 #干し椎茸 #干し椎茸の含め煮  #人参 #きゅうり #紅生姜 #ソーセージ #魚肉ソーセージ
作ったど〜(^ ^) 初めての巻き寿司です、しかも太巻き〜🍣 1本の米の分量で2本作って具沢山の糖質オフ🙌 具も好きなものを入れました🍴 甘い玉子焼き、焼肉、椎茸の甘辛煮、人参の炊いたの、ソーセージ、紅生姜、きゅうり、ツナマヨ 美味しかった〜 ハマりそうです(´∀`*) #太巻き  #巻き寿司  #手作り  #恵方巻  #ツナマヨ  #焼肉  #椎茸  #干し椎茸  #干し椎茸の含め煮  #人参  #きゅうり  #紅生姜  #ソーセージ  #魚肉ソーセージ 
自己満離乳食41日目。本日2回目。ゴックン期後半です。10倍粥小さじ6。きゅうり、トマト、しらす干し各小さじ2。

10倍粥でアートは、難しい…
うさぎ三姉妹にしようとしたら1番右側がww流れてうさぎの形くずれたから自分でも何だかんだ分からないのになったwwはぁー。悔しいよー。

#離乳食 #離乳食記録 #離乳食初期 #離乳食日記 #ゴックン期 #ゴックン期後半 #10倍粥 #トマト #きゅうり #しらす干し #離乳食アート #離乳食アートのクオリティの低さ #赤ちゃん #赤ちゃんのいる生活 #クッキングラム#クッキングラマー #クッキング#instafood #instababy #instadaily #料理
自己満離乳食41日目。本日2回目。ゴックン期後半です。10倍粥小さじ6。きゅうり、トマト、しらす干し各小さじ2。 10倍粥でアートは、難しい… うさぎ三姉妹にしようとしたら1番右側がww流れてうさぎの形くずれたから自分でも何だかんだ分からないのになったwwはぁー。悔しいよー。 #離乳食  #離乳食記録  #離乳食初期  #離乳食日記  #ゴックン期  #ゴックン期後半  #10倍粥  #トマト  #きゅうり  #しらす干し  #離乳食アート  #離乳食アートのクオリティの低さ  #赤ちゃん  #赤ちゃんのいる生活  #クッキングラム #クッキングラマー  #クッキング #instafood  #instababy  #instadaily  #料理 
ピーマンがあるけ
肉詰めと青椒肉絲
どっちがええ?聞いたら
青椒肉絲とゆうことで。
▼青椒肉絲
毎回いい味出してくれる!言われた🍴💕嬉しい😋
▲餃子
▼玉子とわかめの中華スープ
▲きゅうりトマトナムル風
#晩御飯#青椒肉絲#玉子#わかめ#中華スープ#餃子#トマト#きゅうり#ナムル風#大エビ#最強に#美味しい#すじ肉#頂きました#また#料理します#助かる#嬉しい#ありがとうございます
ピーマンがあるけ 肉詰めと青椒肉絲 どっちがええ?聞いたら 青椒肉絲とゆうことで。 ▼青椒肉絲 毎回いい味出してくれる!言われた🍴💕嬉しい😋 ▲餃子 ▼玉子とわかめの中華スープ ▲きゅうりトマトナムル風 #晩御飯 #青椒肉絲 #玉子 #わかめ #中華スープ #餃子 #トマト #きゅうり #ナムル風 #大エビ #最強に #美味しい #すじ肉 #頂きました #また #料理します #助かる #嬉しい #ありがとうございます 
#簡単野菜つまみ

#ハムときゅうりのフレンチサラダ
#レシピ 
①きゅうりは乱切りにして塩もみする。水気が出たら軽く切る。
②ハムは短冊切り、かいわれ大根は1パック用意する。
③①と②を合わせ、適量の塩コショウ、酢少々、太白胡麻油適量を順にさっくり混ぜ合わせる。

まだ安い方のお野菜とハムでできちゃいます!
サッパリとしてて健康的なおつまみです😊

#おうちごはん#デリスタグラム#料理好きな人と繋がりたい#簡単つまみ#ヘルシーごはん#ハム#きゅうり#かいわれ大根#節約レシピ
#簡単野菜つまみ  #ハムときゅうりのフレンチサラダ  #レシピ  ①きゅうりは乱切りにして塩もみする。水気が出たら軽く切る。 ②ハムは短冊切り、かいわれ大根は1パック用意する。 ③①と②を合わせ、適量の塩コショウ、酢少々、太白胡麻油適量を順にさっくり混ぜ合わせる。 まだ安い方のお野菜とハムでできちゃいます! サッパリとしてて健康的なおつまみです😊 #おうちごはん #デリスタグラム #料理好きな人と繋がりたい #簡単つまみ #ヘルシーごはん #ハム #きゅうり #かいわれ大根 #節約レシピ 
こゆたん、いつもお料理手伝ってくれてありがとう😆

#3才4ヶ月#こゆたん#こゆたんの成長記録#料理男子#子供とお料理#きゅうり#土浦市
🐴
野菜を食べるために
浅漬けを作る🍆
.
隠し味で
塩昆布を投入
仕上がりが楽しみ
.
#浅漬け #料理男子 #danchu #なすび #きゅうり
#焼豚五目炒飯##チャーハン#卵#キャベツ#ニンジン#しめじ#豚肉#トマト#きゅうり#バナナ#パセリ
今から食べたら晩ご飯が入らないけどお腹すいて我慢できない😅どっちにしても晩ご飯作らないといけないなぁ〜
今日は旦那が撮ったお弁当の写真で載せます📷

左から
⚪︎キャベツと人参のナムル
⚪︎マッシュドポテト×ベーコン
⚪︎ポテトサラダ
⚪︎焼きたらこ
⚪︎レンコンの梅干し和え

ご飯は五目の炊き込みご飯🍚♡ #お弁当記録 #キャベツ #人参 #ナムル
#マッシュドポテト #じゃがいも#ベーコン #ポテトサラダ #きゅうり#焼きたらこ #レンコン #梅 #食べ物 #五目御飯
今日は旦那が撮ったお弁当の写真で載せます📷 左から ⚪︎キャベツと人参のナムル ⚪︎マッシュドポテト×ベーコン ⚪︎ポテトサラダ ⚪︎焼きたらこ ⚪︎レンコンの梅干し和え ご飯は五目の炊き込みご飯🍚♡ #お弁当記録  #キャベツ  #人参  #ナムル  #マッシュドポテト  #じゃがいも #ベーコン  #ポテトサラダ  #きゅうり #焼きたらこ  #レンコン  #梅  #食べ物  #五目御飯 
.
2月1日~3日までの
「節分期間限定メニュー🍀」
3日間限り❗❗
「とり天むすび」と「み」
のセットです😊
¥200+税

節分はとりしんへ🍻❗❗
.

#とりしん#鳳#堺市#ランチ#居酒屋#500円ランチ#お子様ランチ#リーズナブル#フォローしてね#ママ会#女子会#新年会#インスタ映え#食テロ#飯テロ#昼から飲めるお店#炭火焼鳥#焼き鳥屋#とり天#カレー#ハンバーガー#チキン南蛮#きゅうり#ホタルイカ#焼きおにぎり#ピザ#つくね#鍋#節分
. 2月1日~3日までの 「節分期間限定メニュー🍀」 3日間限り❗❗ 「とり天むすび」と「み」 のセットです😊 ¥200+税 節分はとりしんへ🍻❗❗ . #とりしん #鳳 #堺市 #ランチ #居酒屋 #500円ランチ #お子様ランチ #リーズナブル #フォローしてね #ママ会 #女子会 #新年会 #インスタ映え #食テロ #飯テロ #昼から飲めるお店 #炭火焼鳥 #焼き鳥屋 #とり天 #カレー #ハンバーガー #チキン南蛮 #きゅうり #ホタルイカ #焼きおにぎり #ピザ #つくね #鍋 #節分 
鶴橋❗️
.
キムチ
ジソブ
M.FECT
.
隣の駅に用事が有ったので
帰りに一駅歩いて
鶴橋に😆
.
岡村商店で
山芋・ラッキョウ・きゅうり
おまけに韓国のりを
もらいました😋
.
ジソブグッズは
マグネットで
短髪ジソブが欲しくて
買っちゃいました😍
ほんまに
全くって言っていいほど
売ってない😢
.
M.FECTのサイン入りポスター👍
今日はチラシ配りに来てなかった
残念😓
.
.
#鶴橋
#岡村商店のキムチ 
#山芋 
#ラッキョウ 
#きゅうり
#おまけ 
#韓国のり
#ジソブグッズ 
#jisub 
#マグネット 
#短髪 
#mfect 
#サイン入りポスター
鶴橋❗️ . キムチ ジソブ M.FECT . 隣の駅に用事が有ったので 帰りに一駅歩いて 鶴橋に😆 . 岡村商店で 山芋・ラッキョウ・きゅうり おまけに韓国のりを もらいました😋 . ジソブグッズは マグネットで 短髪ジソブが欲しくて 買っちゃいました😍 ほんまに 全くって言っていいほど 売ってない😢 . M.FECTのサイン入りポスター👍 今日はチラシ配りに来てなかった 残念😓 . . #鶴橋  #岡村商店のキムチ  #山芋  #ラッキョウ  #きゅうり  #おまけ  #韓国のり  #ジソブグッズ  #jisub  #マグネット  #短髪  #mfect  #サイン入りポスター 
❇1月24日❇
.
*まだまだ❄が残ってて空気が冷たい * :;((•﹏•๑)));:寒いのつづくね
.
*☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*
.
#今日のお弁当
#JKお弁当
#お昼が楽しみになるお弁当 
#お昼が楽しくなるお弁当 
#オベンタグラム 
#lunchbox #lunch
#ココポット
#季節の果物 .
*☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*
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#ミニオムレツ
#チーズちくわ♡
#里芋の煮物
#ポテサラ
#ピーマンとベーコンの炒め物 
#きゅうり 
#ミニトマト🍅 
#マイクロトマト🍅 
#大根のしそ甘酢漬け🌹 
#花ちりめん
#いちご🍓
❇1月24日❇ . *まだまだ❄が残ってて空気が冷たい * :;((•﹏•๑)));:寒いのつづくね . *☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:* . #今日のお弁当  #JKお弁当  #お昼が楽しみになるお弁当  #お昼が楽しくなるお弁当  #オベンタグラム  #lunchbox  #lunch  #ココポット  #季節の果物  . *☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:* . #ミニオムレツ  #チーズちくわ ♡ #里芋の煮物  #ポテサラ  #ピーマンとベーコンの炒め物  #きゅうり  #ミニトマト 🍅 #マイクロトマト 🍅 #大根のしそ甘酢漬け 🌹 #花ちりめん  #いちご 🍓
病院帰りに 食料品 買い出しに🍠🥕🥒🎃(^-^)/**
晩ごはん⭐️何作ろ🍳(๑˃̵ᴗ˂̵)
・れんこんのきんぴら
・かぼちゃの煮物 バター風味仕上げ
・野菜スティックサラダ
…メイン決まらず…😅 #病院帰り#食料品#野菜高い#晩ごはん#こんだて #きゅうり#さつまいも#かぼちゃ#れんこん#九州名物#辛子高菜#もろみみそ #霧島たくあん#スティックサラダ#ディップ
病院帰りに 食料品 買い出しに🍠🥕🥒🎃(^-^)/** 晩ごはん⭐️何作ろ🍳(๑˃̵ᴗ˂̵) ・れんこんのきんぴら ・かぼちゃの煮物 バター風味仕上げ ・野菜スティックサラダ …メイン決まらず…😅 #病院帰り #食料品 #野菜高い #晩ごはん #こんだて  #きゅうり #さつまいも #かぼちゃ #れんこん #九州名物 #辛子高菜 #もろみみそ  #霧島たくあん #スティックサラダ #ディップ 
箱のデザインが上から下に変わりました。

いいもの
いっぱい
いばらき、の
食いしん坊マーク
よろしくお願いします😋

#きゅうり 
#きゅうり農家 
#がんばっぺ茨城 
#いいものいっぱいいばらき
こんにちは😊
昨日は病院の後の午後からは
娘の用事で一緒に市駅に
朝点滴したのを忘れ飲んでしまった😅
しかも冷え冷えのエクストラコールド🍺
ついでにハイボールも
飲むならやっぱりアテもいるし💦
・
今日は朝から🐶トリミングで
いつものように映画
今日は娘の希望でDESTINY鎌倉ものがたり
・
#夕食 #ビール #エクストラコールド #生ビール #ハイボール #アテ #おつまみ #お通し #きんぴらごぼう #サーモン #刺身 #まぐろ #山かけ #なんこつ #唐揚げ #牡蠣フライ #サラダ #きゅうり #漬け物 #一本漬け #映画 #destiny #鎌倉ものがたり #堺雅人 #高畑充希
こんにちは😊 昨日は病院の後の午後からは 娘の用事で一緒に市駅に 朝点滴したのを忘れ飲んでしまった😅 しかも冷え冷えのエクストラコールド🍺 ついでにハイボールも 飲むならやっぱりアテもいるし💦 ・ 今日は朝から🐶トリミングで いつものように映画 今日は娘の希望でDESTINY鎌倉ものがたり ・ #夕食  #ビール  #エクストラコールド  #生ビール  #ハイボール  #アテ  #おつまみ  #お通し  #きんぴらごぼう  #サーモン  #刺身  #まぐろ  #山かけ  #なんこつ  #唐揚げ  #牡蠣フライ  #サラダ  #きゅうり  #漬け物  #一本漬け  #映画  #destiny  #鎌倉ものがたり  #堺雅人  #高畑充希 
<阿寶兒帶便當061>
107.01.24
✔糙米飯🍚🍚
✔金針菇炒肉片🐷🐷
✔炒蛋🥚🍳
✔柴魚風味涼拌洋蔥
✔鹽漬小黃瓜🥒🥒
✔清炒紅甜椒
✔炒青菜🌿🌿
✔清炒紅蘿蔔🥕🥕
✔小番茄🍅🍅
✔草莓🍓🍓
----------------------------(*๓´╰╯`๓)♡-----------------------
今天🍱是
金針菇炒肉蓋飯❤❤
.
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本來想弄成肉卷的
結果前一天忘了先將肉片退冰
只好全部拌在一起炒😂😂
(全部混在一起,算是我的絕招😎)
.
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昨天真的買了草莓🍓🍓
個頭不大
不過一盒才只要100
感覺頗划算😂😂.
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今天突然又變冷
躲在車上午休
好像有避寒的效果
不過真的
很!!!難!!!睡!!!😣
-----------------------------(´-ι_-`) -----------------------------------
#阿寶兒帶便當 #阿寶兒愛廚房 #便當 #糙米飯 #金針菇炒肉片 #炒蛋 #涼拌洋蔥 #小黃瓜 #紅甜椒 #青菜 #紅蘿蔔 #小番茄 #草莓 #お弁当作り #お弁当記録 #今日のお弁当 #えのきと肉の炒め #玉ねぎ #きゅうり #にんじん #プチトマト #ストロベリー #instadaily #instalife #instalunch
<阿寶兒帶便當061> 107.01.24 ✔糙米飯🍚🍚 ✔金針菇炒肉片🐷🐷 ✔炒蛋🥚🍳 ✔柴魚風味涼拌洋蔥 ✔鹽漬小黃瓜🥒🥒 ✔清炒紅甜椒 ✔炒青菜🌿🌿 ✔清炒紅蘿蔔🥕🥕 ✔小番茄🍅🍅 ✔草莓🍓🍓 ----------------------------(*๓´╰╯`๓)♡----------------------- 今天🍱是 金針菇炒肉蓋飯❤❤ . . . 本來想弄成肉卷的 結果前一天忘了先將肉片退冰 只好全部拌在一起炒😂😂 (全部混在一起,算是我的絕招😎) . . . 昨天真的買了草莓🍓🍓 個頭不大 不過一盒才只要100 感覺頗划算😂😂. . . . 今天突然又變冷 躲在車上午休 好像有避寒的效果 不過真的 很!!!難!!!睡!!!😣 -----------------------------(´-ι_-`) ----------------------------------- #阿寶兒帶便當  #阿寶兒愛廚房  #便當  #糙米飯  #金針菇炒肉片  #炒蛋  #涼拌洋蔥  #小黃瓜  #紅甜椒  #青菜  #紅蘿蔔  #小番茄  #草莓  #お弁当作り  #お弁当記録  #今日のお弁当  #えのきと肉の炒め  #玉ねぎ  #きゅうり  #にんじん  #プチトマト  #ストロベリー  #instadaily  #instalife  #instalunch 
きゅうり🥒がハート❤️だったよ

そっくりーに応募して、とせがまれました。

#きゅうり #ハート❤️ #そっくりー #どうやって応募するのかしら
今日も沢山のサラダを仕込みました!
今日は上に乗せる野菜を全てダイスカットにしてみました!でも食べにくいかな?😅
#サラダ 
#カップサラダ 
#トマト 
#きゅうり 
#パプリカ 
#ダイスカット 
#レタス 
#トレヴィス 
#フリルレタス 
#サニーレタス
チョレギサラダ🥗作ってみた

といっても、野菜切って
市販のドレッシングかけただけ

しかも、このドレッシング
油の味ばっかりであんまりやったから
完全の余地あり\\\٩(๑`^´๑)۶//// #チョレギサラダ 
#韓国海苔
#ブロッコリースプラウト
#サニーレタス
#トマト
#きゅうり

今日は、何食べようかな⁉️ #豚活
減塩のために良かれと思って
最近酢の物が増えたんだけどね。

東洋医学的に
お酢は体を冷やす方向に働くらしい💦
ちなみに、夏野菜のきゅうりも🥒
.
#きゅうり #キュウリ
#酢の物 #きゅうりの酢の物 
#しらす 
#わかめ 🌿も本当は入れたい
#ヨード制限中 
#東洋医学 #陰性食品 
なんと、#バナナ 🍌も…orz
.
.
#黒酢 を使えばいいらしい💡
#陽性食品
ちくわ😚
美味😋

#ちくわ#きゅうり#らぶ
病院食4食目
本来かけうどんらしいのですがパン食希望のため、食パンと天ぷらというナイスな組み合わせ

浮腫が酷いのとお腹が空かないため食パンは持ち帰りにしてプロテインバーをŧ‹”( ˙༥˙ )ŧ‹” #酢の物 #きゅうり #わかめ #とうもろこし #ちくわ #かき揚げ #天ぷら (うどん食べたかったな…(笑)ワガママ発令中
…) #食パン #福田パン #マーマレード #梨 #冷凍梨 ☜ #給食 思い出す♡ #筋トレ #病院食 #入院 #退院 したら #スクワット だなぁ…(笑)
病院食4食目 本来かけうどんらしいのですがパン食希望のため、食パンと天ぷらというナイスな組み合わせ 浮腫が酷いのとお腹が空かないため食パンは持ち帰りにしてプロテインバーをŧ‹”( ˙༥˙ )ŧ‹” #酢の物  #きゅうり  #わかめ  #とうもろこし  #ちくわ  #かき揚げ  #天ぷら  (うどん食べたかったな…(笑)ワガママ発令中 …) #食パン  #福田パン  #マーマレード  #梨  #冷凍梨  ☜ #給食  思い出す♡ #筋トレ  #病院食  #入院  #退院  したら #スクワット  だなぁ…(笑)
たたききゅうり

ただのきゅうり。でもおいしい。

#自炊 
#ひとり暮らし 
#きゅうり 
#1品 
#おいしい 
#きゅうり
🍴
むしょうに野菜スープが飲みたくなって、
好きな野菜を詰めこんだよ😋
オシャレパンと一緒に食べるよ🍞
#ちろる食堂 
#野菜スープ
#コンソメスープ
#野菜たっぷり #7種類 
#にんじん #小かぶ 
#にんにくの芽 
#なす #きゅうり 
#玉ねぎ #ミニトマト 
#料理上手になりたい 
#野菜中心の食事 
#いきなり主婦化 
#料理部
今日の昼御飯( *´艸`) 寒いのに、こんなに寒いのにサラダ*♪先週食べすぎたから仕事の日はおさえめに。 *きゅうりを食前に食べたら痩せるってみて、きゅうり。
*ブロッコリースプラウトが痩せるってみて、ブロッコリースプラウト。
*海藻。好きだから。
*とうふ。なんとなく。
*かいわれ大根。好きだから。
*レタス。サラダにはいるよね。
*ベビーリーフ。見た目食べやすそう。

それにしても、食べれば食べるほど体が冷えるー( 。゚Д゚。)!!! #昼御飯 #lunch
#サラダ #盛っただけ
#きゅうり
#ブロッコリースプラウト
#ダイエット #寒い
今日の昼御飯( *´艸`) 寒いのに、こんなに寒いのにサラダ*♪先週食べすぎたから仕事の日はおさえめに。 *きゅうりを食前に食べたら痩せるってみて、きゅうり。 *ブロッコリースプラウトが痩せるってみて、ブロッコリースプラウト。 *海藻。好きだから。 *とうふ。なんとなく。 *かいわれ大根。好きだから。 *レタス。サラダにはいるよね。 *ベビーリーフ。見た目食べやすそう。 それにしても、食べれば食べるほど体が冷えるー( 。゚Д゚。)!!! #昼御飯  #lunch  #サラダ  #盛っただけ  #きゅうり  #ブロッコリースプラウト  #ダイエット  #寒い 
遂に!!!
長かったなー(T-T)本当に長かった。
23日の午前中に届く予定が、さっき届いたよ!大雪怖いよ!!
こちら週末料理人のペティナイフです。
よろしくお願いします☆
名前付けようかな( ̄▽ ̄;)←変態的
今週は夜勤なので、夕方まで抱いて寝よう☆
明日なんか作ろ♪

#包丁#藤次郎#ナイフ#大雪#週末料理人#料理#クロネコヤマト#夜勤#早く#トマト#きゅうり#切る
遂に!!! 長かったなー(T-T)本当に長かった。 23日の午前中に届く予定が、さっき届いたよ!大雪怖いよ!! こちら週末料理人のペティナイフです。 よろしくお願いします☆ 名前付けようかな( ̄▽ ̄;)←変態的 今週は夜勤なので、夕方まで抱いて寝よう☆ 明日なんか作ろ♪ #包丁 #藤次郎 #ナイフ #大雪 #週末料理人 #料理 #クロネコヤマト #夜勤 #早く #トマト #きゅうり #切る 
昨日は遅めの夜ご飯🍚🍴
・
ふみくん最近🐷さん化してるから
ヘルシー料理ww野菜推しw
地味だなw
・
欲しかったCanCam♡
ありがとう♡
やっぱかわいい❤❤
・
#夜ご飯 #きんぴら #もやしナムル #きゅうり #高菜 #ひじき
#CanCam #ツインタワー #楓ちゃん #晴美ちゃん
野菜の値段高騰の中、うれしい物頂きましたー👛

#冬の食卓 #貴重な緑色#きゅうり
最近よく食べるから
たまには胃腸リセットに
納豆サラダうんっっま♡
#納豆サラダ #昆布ぽん酢 #きゅうり #だいこん #納豆 #ダイエットメシ
新年会第2弾❗
年明け早々の女子会は中華料理家
かなり食べて飲んだよねぇ~(笑)

#中華料理#エビマヨ#えび
#あさり #あさりの酒蒸し #あおな #青菜炒め #青菜 #青椒肉絲 #きゅうり #きゅうりの漬物 #オイキムチ #食べ放題 #飲み放題 #食べ飲み放題 #女子会 #年明け #食べ過ぎ
みかんときゅうりの雪だるま #雪だるま #雪 #みかん #きゅうり #かわいい #中目黒
I made #avocado #tuna #ricebowl. I love #rice however, I reduced it. Then, I added sliced #cucumber instead of rice. #japanesefood #japanese #sushi #magurodon #healthyfood #misosoup #lesssodium #after #workout #protein 今日は、アボカド#マグロ #丼! #ご飯 少なく #きゅうり をカサ増し。#プロテイン #ワークアウト 後の #リカバリー #ご飯 #ヘルシー あるもので超薄口#味噌汁 #塩分 過多厳禁 #サラダ 感覚 #トレーニング #和食 #アメリカ #海外
I made #avocado  #tuna  #ricebowl . I love #rice  however, I reduced it. Then, I added sliced #cucumber  instead of rice. #japanesefood  #japanese  #sushi  #magurodon  #healthyfood  #misosoup  #lesssodium  #after  #workout  #protein  今日は、アボカド#マグロ  #丼 ! #ご飯  少なく #きゅうり  をカサ増し。#プロテイン  #ワークアウト  後の #リカバリー  #ご飯  #ヘルシー  あるもので超薄口#味噌汁  #塩分  過多厳禁 #サラダ  感覚 #トレーニング  #和食  #アメリカ  #海外 
昨日の飲み屋さん、うまかったー。
#牛タン #炙り鯖 #きゅうり
おはようございます☀️
今日のお弁当は、サンドイッチ🥙🥗🍞
息子のお弁当に4つ入れたくて無理やり詰めたら、タマゴがはみ出てきて少なくなっちゃいました😂
次回からは、ちゃんと考えて作ろう😝✨
息子の分は、辛子抜き&ハム多め🥓
今日も1日元気に頑張りましょう⭐¨̮
#おべんとう#お弁当#中学生弁当#中学男子弁当#息子弁当#男子弁当#おうちごはん#ランチ#サンドイッチ#手作りサンドイッチ#手作り弁当#サンドイッチ弁当#サンドウィッチ#レタスサンド#レタス#ハム#たまご#トマト#チーズ#きゅうり#タマゴサンド#クッキングラム#竹かご弁当#竹かご#homemade#lunch#sandwich#vegetables#yummy#foodpic
おはようございます☀️ 今日のお弁当は、サンドイッチ🥙🥗🍞 息子のお弁当に4つ入れたくて無理やり詰めたら、タマゴがはみ出てきて少なくなっちゃいました😂 次回からは、ちゃんと考えて作ろう😝✨ 息子の分は、辛子抜き&ハム多め🥓 今日も1日元気に頑張りましょう⭐¨̮ #おべんとう #お弁当 #中学生弁当 #中学男子弁当 #息子弁当 #男子弁当 #おうちごはん #ランチ #サンドイッチ #手作りサンドイッチ #手作り弁当 #サンドイッチ弁当 #サンドウィッチ #レタスサンド #レタス #ハム #たまご #トマト #チーズ #きゅうり #タマゴサンド #クッキングラム #竹かご弁当 #竹かご #homemade #lunch #sandwich #vegetables #yummy #foodpic 
バーミキュラライスポットで、
今朝は、
ロールキャベツ。

そして、
ブセナの
大好きなタンカンドレッシング。

朝は、
ザクザク切った野菜をポリ袋に入れて、
そこにタンカンドレッシングをかけて
しばし浸けておく。

手間要らずの
美味しいサラダの
出来上がり。

タンカンの柑橘系の
味、ブセナのこのドレッシングが出会った中で1番好き❤️❤️ #バーミキュラライスポット  #無水調理
 #ロールキャベツ  #タンカン
 #タンカンドレッシング #まとめ買い  #ストックは必須  #ブセナテラス
 #大根
 #きゅうり
 #セロリ
 #ぽりぽり
 #野菜が美味しい  #朝
 #青空
 #朝ごはん  #朝ごはんの支度  #いまそら  #今日も寒そう
バーミキュラライスポットで、 今朝は、 ロールキャベツ。 そして、 ブセナの 大好きなタンカンドレッシング。 朝は、 ザクザク切った野菜をポリ袋に入れて、 そこにタンカンドレッシングをかけて しばし浸けておく。 手間要らずの 美味しいサラダの 出来上がり。 タンカンの柑橘系の 味、ブセナのこのドレッシングが出会った中で1番好き❤️❤️ #バーミキュラライスポット  #無水調理  #ロールキャベツ  #タンカン  #タンカンドレッシング  #まとめ買い  #ストックは必須  #ブセナテラス  #大根  #きゅうり  #セロリ  #ぽりぽり  #野菜が美味しい  #朝  #青空  #朝ごはん  #朝ごはんの支度  #いまそら  #今日も寒そう