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「嫌いを知って、好きを知る。」
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嫌なことや、やりたくないことがあるからこそ、自分の好きなこと、やりたいことに気づく。
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本当は、どうしたい?
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本当はどうなりたい?
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って自問自答してたら、こうなった笑
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痛みを改善するプロとして活動しながら、自己表現活動もする‼︎
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腰痛の克服やマイナス15kgのダイエットを経験した私だからこそ、出来ることがある。
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#happy #herenow #gymlife #mind #instabeauty #instahealth #instagood #女性パーソナルトレーナー #彼シャツ #笑われても #アラフォーママ #アラフォー女子 #生きる #痛み改善 #心 #カラダ #やりたいこと #ゆるゆる #ふわふわ
「嫌いを知って、好きを知る。」 * * * 嫌なことや、やりたくないことがあるからこそ、自分の好きなこと、やりたいことに気づく。 * * * 本当は、どうしたい? * * * 本当はどうなりたい? * * * って自問自答してたら、こうなった笑 * * * 痛みを改善するプロとして活動しながら、自己表現活動もする‼︎ * * * 腰痛の克服やマイナス15kgのダイエットを経験した私だからこそ、出来ることがある。 * * * #happy  #herenow  #gymlife  #mind  #instabeauty  #instahealth  #instagood  #女性パーソナルトレーナー  #彼シャツ  #笑われても  #アラフォーママ  #アラフォー女子  #生きる  #痛み改善  #心  #カラダ  #やりたいこと  #ゆるゆる  #ふわふわ 
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台本読みながら寝ようと思ったのですが
読みながらは寝れるわけなかったです😂💦笑
けっきょく遅い時間になっちゃった><
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#ミュージカル #ゴールドラッシュ 
#ハンバーグ じゃないよ🙅#好きだけど 💓
3/17〜19@はまぎんホール
#パジャマ は#ジェラートピケ
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#おやすみ #gn #goodnight #instagn #instalike #instagood #instadaily #instaselfie #me #selfie #sleepy #ねむい #寝る #nightwear #roomwear #ルームウェア #ナイトウェア #gelatopique #ふわふわ #モコモコ #musical 
#goldrush #gr
. . 台本読みながら寝ようと思ったのですが 読みながらは寝れるわけなかったです😂💦笑 けっきょく遅い時間になっちゃった>< . . #ミュージカル  #ゴールドラッシュ  #ハンバーグ  じゃないよ🙅#好きだけど  💓 3/17〜19@はまぎんホール #パジャマ  は#ジェラートピケ  . . #おやすみ  #gn  #goodnight  #instagn  #instalike  #instagood  #instadaily  #instaselfie  #me  #selfie  #sleepy  #ねむい  #寝る  #nightwear  #roomwear  #ルームウェア  #ナイトウェア  #gelatopique  #ふわふわ  #モコモコ  #musical  #goldrush  #gr 
イケメンライオンが遂に全国デビュー✨
マツコの知らない世界に出たみたいですね〜😊 録画してなくてショック過ぎるんですけど😰
#ライオン#Lion#イケメン#可愛い#cute#pretty#動物#animal#姫セン#zoo#ふわふわ#ふわもこ部#癒し系#lovely#love
「やりたいことをやろう!」
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カラダのせいにしないで、お金のせいにしないで、人のせいにしないで、歳のせいにしないで、学歴のせいにしないで、環境のせいにしないで・・・。
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今すぐやりたいことやっていい。
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#生きる #heart #body #mind #happy #shibuya #好き #快 #喜び #幸せ #筋トレ女子 #gymlife #女性パーソナルトレーナー #tシャツ #やりたいこと #笑 #ゆるゆる #ふわふわ #herenow
「やりたいことをやろう!」 * * * カラダのせいにしないで、お金のせいにしないで、人のせいにしないで、歳のせいにしないで、学歴のせいにしないで、環境のせいにしないで・・・。 * * * 今すぐやりたいことやっていい。 * * * #生きる  #heart  #body  #mind  #happy  #shibuya  #好き  #快  #喜び  #幸せ  #筋トレ女子  #gymlife  #女性パーソナルトレーナー  #tシャツ  #やりたいこと  #笑  #ゆるゆる  #ふわふわ  #herenow 
お顔クシクシ…
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カメラに気付くとすぐに突撃してくる子なので意外と毛繕いの動画って取れないんです(;▽;)
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#うさぎ #うさぎの動画 #うさぎと暮らす #うさぎのいる暮らし #ネザーランドドワーフ #セーブルマーティン #ふわふわ #ふわもこ #animal #bunny #bunnylove #毛繕い #かわいい
私は誰でしょう
白は雰囲気明るくなるね いつもきない服着ると背筋が伸びて お洒落してる気分になって 楽しい
#ロリータ #白 #ふわふわ #ツインテール #カラコン #赤メイク #おさがり #困り眉 #自撮り #イメチェン #加工 #lolitafashion #写真撮ってる人と繋がりたい #写真好きな人と繋がりたい 
やってみたい #被写体依頼受付中 #被写体になります #被写体 #被写体やります
私は誰でしょう 白は雰囲気明るくなるね いつもきない服着ると背筋が伸びて お洒落してる気分になって 楽しい #ロリータ  #白  #ふわふわ  #ツインテール  #カラコン  #赤メイク  #おさがり  #困り眉  #自撮り  #イメチェン  #加工  #lolitafashion  #写真撮ってる人と繋がりたい  #写真好きな人と繋がりたい  やってみたい #被写体依頼受付中  #被写体になります  #被写体  #被写体やります 
バターロール焼いてみました!ふわふわモチモチで美味しい!こんなに美味しいもの作れるならバターロール買わないw買ったほうが安い気がするけどwでも作ってるのめっちゃ楽しい♡ 
#手作り  #パン #バターロール #見た目も美味しい #ふわふわ #モチモチ #手料理
めっちゃ美味しくてボリュームたっぷりなパンケーキ😋💕 #パンケーキ #pancakes 
#gram 
#ふわふわ
bootscut?!👢✂︎ なんかちょこんと出てるね🐾ちょこんってね〜
✴︎
脚だけ2週間持たなそうだわぁ(笑)🐩🚶‍♀️💨
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#トリミングの奥深さよ
#ガラケーの画質の悪さよ😩
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#えむじぇいくん#mj#まるちーず#マルチーズ#犬バカ倶楽部#dog#わんこ #maltese#フワモコ部#ふわふわ#マルチーズ部#エムジェイ#わんこ無しでは生きていけません会#dogofinstagram#malteseofinstagram #instadogs
bootscut?!👢✂︎ なんかちょこんと出てるね🐾ちょこんってね〜 ✴︎ 脚だけ2週間持たなそうだわぁ(笑)🐩🚶‍♀️💨 ✴︎ ✴︎ #トリミングの奥深さよ  #ガラケーの画質の悪さよ 😩 ✴︎ #えむじぇいくん #mj #まるちーず #マルチーズ #犬バカ倶楽部 #dog #わんこ  #maltese #フワモコ部 #ふわふわ #マルチーズ部 #エムジェイ #わんこ無しでは生きていけません会 #dogofinstagram #malteseofinstagram  #instadogs 
手ごねパン🍞
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明日の朝ご飯にパン🍞焼きました😋
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最近、手ごねパンにはまり中😆HBないから手ごねしか出来ない💦
発酵し過ぎたり、発酵不足だったりと発酵難しい😵💦
今日はオーブン使わず、暖房やコタツで発酵😜いい感じに膨らんで焼けた😊嬉しい😊😊
もっと色んなパン🍞作ってみたい😋😋
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#手ごねパン#手作りパン#🍞#ちぎりパン#パン#おうちパン#パン好き#ベーカリー#手作りベーカリー#ブレッド#焼きたてパン#ふわふわ#発酵難しい#HB欲しい#パン作り初心者
手ごねパン🍞 * 明日の朝ご飯にパン🍞焼きました😋 * 最近、手ごねパンにはまり中😆HBないから手ごねしか出来ない💦 発酵し過ぎたり、発酵不足だったりと発酵難しい😵💦 今日はオーブン使わず、暖房やコタツで発酵😜いい感じに膨らんで焼けた😊嬉しい😊😊 もっと色んなパン🍞作ってみたい😋😋 * #手ごねパン #手作りパン #🍞#ちぎりパン #パン #おうちパン #パン好き #ベーカリー #手作りベーカリー #ブレッド #焼きたてパン #ふわふわ #発酵難しい #HB欲しい #パン作り初心者 
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髪の毛巻き巻き((((っ・ω・)っ💕✨
ミディアムでも出来る簡単で可愛い
ヘアアレンジ教えてください💗💗
#巻スタイル #ふわふわ #girly 
#ミディアムヘア #アレンジ 
#不器用です #可愛くなりたい💋
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先日、彼とデートで行ってみたかった
cafeにおじゃましてきました🍓😳❤️
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着いたときには7組待ちだったので
1時間半待って入ったときには
楽しみにしていたロールケーキがラス1( ; ᴗ ; )💓
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でもでも無事に食べれてよかった😹✨
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いちごがたっぷりでクリームが甘すぎず、
ふわふわしっとりの生地が食べてて
しあわせになっちゃうおいしさでした😋🎶
お店の雰囲気もあったかくて落ち着いており
ふたりでリラックスできました✴︎
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#おでかけ #デート #稲荷町 #浅草 #itonowa #イトノワ #いちご #strawberry #いちごのロールケーキ #cake #ロールケーキ #ふわふわ #春 #spring #delicious #cafe #カフェ #カフェ巡り
. 先日、彼とデートで行ってみたかった cafeにおじゃましてきました🍓😳❤️ . 着いたときには7組待ちだったので 1時間半待って入ったときには 楽しみにしていたロールケーキがラス1( ; ᴗ ; )💓 . でもでも無事に食べれてよかった😹✨ . いちごがたっぷりでクリームが甘すぎず、 ふわふわしっとりの生地が食べてて しあわせになっちゃうおいしさでした😋🎶 お店の雰囲気もあったかくて落ち着いており ふたりでリラックスできました✴︎ . #おでかけ  #デート  #稲荷町  #浅草  #itonowa  #イトノワ  #いちご  #strawberry  #いちごのロールケーキ  #cake  #ロールケーキ  #ふわふわ  #春  #spring  #delicious  #cafe  #カフェ  #カフェ巡り 
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はぁ〜❤︎
ふわふわ🐱💕
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でもくちまわり かゆい😳笑
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おやすみなさい🌷🍃💤
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#gn#おやすみなさい#cat#sleep#かわいい#猫ちゃん#猫#三毛猫#ふわふわ#自撮り#眠たい#癒し#relax#まったり#のんびり#home#photo
©︎katsu.photo 無断転載禁止 
はいドーゾ🍎🐾💕
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#福岡市動物園 #福岡市動物園 
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#マリモ #ふわふわ #ふわもこ部 
#バリカワイイ #可愛い 
#ファインダー越しの私の世界 
#写真好きな人と繋がりたい 
#写真撮ってる人と繋がりたい 
2017 福岡 7Dmark2 100-400L IS ========
注文してるCFいったいいつになったら届くのやら…メーカーに明確な回答すら貰えんなら注文受けるなよ😰
©︎katsu.photo 無断転載禁止 はいドーゾ🍎🐾💕 #fukuokazoo  #fukuoka  #zoo  #redpanda  #firefox  #cute  #kawaii  #lovery  #pretty  #animalphotography  #animal  #animallover  #instagood  #canon  #instagramjapan  #ig_japan  #AnimalElite  #福岡市動物園  #福岡市動物園  #福岡  #動物園  #レッサーパンダ  #マリモ  #ふわふわ  #ふわもこ部  #バリカワイイ  #可愛い  #ファインダー越しの私の世界  #写真好きな人と繋がりたい  #写真撮ってる人と繋がりたい  2017 福岡 7Dmark2 100-400L IS ======== 注文してるCFいったいいつになったら届くのやら…メーカーに明確な回答すら貰えんなら注文受けるなよ😰
やっとパソコン接続できた❤️
一眼レフで撮った若かりし日のこじちゃん❤️
#こじろう #うさぎ #ライオンロップ #ロップイヤー #ふわもこ部 #ふわふわ #もふもふ #うさぎのいる暮らし #一眼レフ #rabbit #rabbitstagram
お母さんにもらったやつ入れたら
泡風呂になった 😻💕 #ふわふわ#泡風呂
夜中のおやつ
ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"(๑´ㅂ`๑)ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"
お手軽に買えて美味しい😋👌
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期間限定のあまおう苺🍓
こっちが断然美味しかった❤
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#ヤマザキ 
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#あまおう苺ジャム&ホイップ
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#あまおう苺のジャム使用 
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自分らしいやつ、なんだか久々に撮った気がする!✨
自分らしくないやつも好きだし、こっちの系統もやっぱり好きだ☺️✨
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#ショートヘア#ショートカット#パーカー#黒##カジュアル#ふわふわ#ガーリー#だいぶ年季の入ってるパーカー#ユニクロコーデ#プチプラコーデ#メンズライク
大先輩と飲みに行く前に、寄り道。マドレーヌふわふわ( ¨̮ )
#上島珈琲 #黒糖カフェオレ #マドレーヌ #ふわふわ
かき氷屋さん~🍧
レアチーズのかき氷めっちゃ美味しかった😍💓
むしろかき氷じゃなくて、
レアチーズケーキ食べてるみたいやけど
でもかき氷😂😂
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これは本間に美味しすぎた💓
休みの度に行きたい😍
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#新食感#かき氷#かき氷の美味しさ以上💓
#クリームブリュレもかき氷じゃなくてクリームブリュレ
#でもかき氷🍧(笑)
#ふわふわ#キンキンせえへん#美味しすぎた
#代々木公園#奥渋#宇田川#かき氷屋さん#セバスチャン
#カフェ巡り#二件目
#店内ワンちゃんok#でもおとなしい子限定らしい💓
#パピチワ#パピチワmix#ミックス犬#パピヨン#チワワ#サスケ#まつり#パピヨン大好き
かき氷屋さん~🍧 レアチーズのかき氷めっちゃ美味しかった😍💓 むしろかき氷じゃなくて、 レアチーズケーキ食べてるみたいやけど でもかき氷😂😂 . これは本間に美味しすぎた💓 休みの度に行きたい😍 . #新食感 #かき氷 #かき氷の美味しさ以上 💓 #クリームブリュレもかき氷じゃなくてクリームブリュレ  #でもかき氷 🍧(笑) #ふわふわ #キンキンせえへん #美味しすぎた  #代々木公園 #奥渋 #宇田川 #かき氷屋さん #セバスチャン  #カフェ巡り #二件目  #店内ワンちゃんok #でもおとなしい子限定らしい 💓 #パピチワ #パピチワmix #ミックス犬 #パピヨン #チワワ #サスケ #まつり #パピヨン大好き 
#Repost @fuwafuwakunkun with @repostapp
・・・
先日オーダーいただいた、大分教会さんに置かせて頂ける、こひつじ文庫の看板です。
幼稚園の頃お世話になった教会なので、自分の絵を置かせて頂けるなんて嬉しいです。木に挟まれたこひつじを見つける2匹のひつじ。
子供達にも親しんでもらえるかな。
ペットの絵、似顔絵、ウェルカムボード、お部屋に飾りたい絵など相談承ります!
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#Repost  @fuwafuwakunkun with @repostapp ・・・ 先日オーダーいただいた、大分教会さんに置かせて頂ける、こひつじ文庫の看板です。 幼稚園の頃お世話になった教会なので、自分の絵を置かせて頂けるなんて嬉しいです。木に挟まれたこひつじを見つける2匹のひつじ。 子供達にも親しんでもらえるかな。 ペットの絵、似顔絵、ウェルカムボード、お部屋に飾りたい絵など相談承ります! #絵画  #イラストオーダー  #クレパス  #オイルパステル  #動物イラスト  #art  #cute  #ゆめかわ  #キラキラ  #ファンシー  #ふわふわ  #ほのぼの  #絵本  #ひつじ  #教会  #仏壇スイーツまみ 
先日オーダーいただいた、大分教会さんに置かせて頂ける、こひつじ文庫の看板です。
幼稚園の頃お世話になった教会なので、自分の絵を置かせて頂けるなんて嬉しいです。木に挟まれたこひつじを見つける2匹のひつじ。
子供達にも親しんでもらえるかな。
ペットの絵、似顔絵、ウェルカムボード、お部屋に飾りたい絵など相談承ります!
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先日オーダーいただいた、大分教会さんに置かせて頂ける、こひつじ文庫の看板です。 幼稚園の頃お世話になった教会なので、自分の絵を置かせて頂けるなんて嬉しいです。木に挟まれたこひつじを見つける2匹のひつじ。 子供達にも親しんでもらえるかな。 ペットの絵、似顔絵、ウェルカムボード、お部屋に飾りたい絵など相談承ります! #絵画  #イラストオーダー  #クレパス  #オイルパステル  #動物イラスト  #art  #cute  #ゆめかわ  #キラキラ  #ファンシー  #ふわふわ  #ほのぼの  #絵本  #ひつじ  #教会  #仏壇スイーツまみ 
今日はセブンでメロメロと肉まん買って旦那の実家に突撃訪問してきた(笑)
最近食欲やばいのに実家でお菓子もらっちゃって今日は食べ詰だった😅💦
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リマリメアリ新商品のファーサンダル送料込みで2280円⭐️
こちらはグレーですが、ブラック、ネイビーの三色展開になります!詳しくは、リマリメアリのオフィシャルhpからチェックしてください!プロフィールから飛べます🐈

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今日ダイソーで買ってきたコスメ💗🎶
1番オススメはごくふわブラシです🙊❤👍メッチャふわふわ⏩👯
ダイソーにしては最高なアイテム🙆👀
ダイソーですが¥200。。。😹
でもめっちゃいい🎶🐼
それ以外は普通かな!?😘✨
スポンジはいっぱいあって助かるよね🐲🎶
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今日ダイソーで買ってきたコスメ💗🎶 1番オススメはごくふわブラシです🙊❤👍メッチャふわふわ⏩👯 ダイソーにしては最高なアイテム🙆👀 ダイソーですが¥200。。。😹 でもめっちゃいい🎶🐼 それ以外は普通かな!?😘✨ スポンジはいっぱいあって助かるよね🐲🎶 #DAISO #ダイソー #だいそー  #ごくふわ #春姫 #ふわふわ #フワフワ  #しっかりしてる #チーク  #クリアマスカラ #アイシャドウ  #あいしゃどう #スポンジ #ビューラー  #びゅーらー #髪の止め #みんな  #オススメ #お気に入り 
画質汚いけどプラスに考えれば躍動感があるというか。
・
ストーブの直接の熱風が熱過ぎておれのジャージに潜るやつ。
間接温風を満喫しとる。
・
#ペット
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シルクシフォンブレスレット❇︎°留め金具は片手で着け外ししやすいニューホックにしました(*ˊᵕˋ*)ふわふわ春アクセたくさん作っていきます🌸
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ぽてと トリミングでした💖
ふわっふわ❣可愛くなりました😊
#トイプードル#アプリコット#トリミング#ふわふわ#桜のチョーカー
#家族#癒し
犯人はこのコです!磁石でくっつく扉を器用に開けて春雨とワカメの袋を開封しておりました😠 が、どちらも硬くてかじれなかった模様!(不幸中の幸い)
もうあそこには食べ物はしまえないな〜😥はぁ  #家中春雨だらけに #みんなで片付け *

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犯人はこのコです!磁石でくっつく扉を器用に開けて春雨とワカメの袋を開封しておりました😠 が、どちらも硬くてかじれなかった模様!(不幸中の幸い) もうあそこには食べ物はしまえないな〜😥はぁ #家中春雨だらけに  #みんなで片付け  * #シーズー  #shihtzu  #shihtzufan  #dog  #犬  #シーズー大好き部  #ロングまつ毛ワンコの会  #ふわふわ  #ふわもこ  #癒し  #鼻ぺちゃ  #ちーず  #わんこ  #可愛い  #親バカ  #サマーカット