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#みそまる medias

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味噌玉の反応嬉しかったです♡
*
味噌玉、実はダシにもこだわっています♪
頭と腹わたをとった煮干しをミキサーにかけたものと、昆布を細かく切ってミキサーにかけたもの。
*
これぞ、完全なる『天然の粉末だし✨』
煮干しは骨までミキサーで細かくしてあるので、カルシウムなどの栄養価も高いです👌
しかも、香りもよくて舐めてみたら本当に美味しい♡
この天然粉末だしは、だしを取るのがめんどくさい時の為の究極のストックになりそう✨
*
味噌玉に一緒に練りこみました♡ * 
ストック用の瓶は『WECK』を使用。
しっかり厚みがあって、おしゃれなのにお手頃❁ 
私が使っているデザインは1瓶320円だったかと思います☺️
*
#ひろこ食堂#ひろこご飯#和食#味噌汁#味噌#みそまる#味噌玉#手作り#jpanesefood #うつわ#発酵食#おうちごはん#weck#だしソムリエ #だし#食育指導士#つくりおき#常備菜
味噌玉の反応嬉しかったです♡ * 味噌玉、実はダシにもこだわっています♪ 頭と腹わたをとった煮干しをミキサーにかけたものと、昆布を細かく切ってミキサーにかけたもの。 * これぞ、完全なる『天然の粉末だし✨』 煮干しは骨までミキサーで細かくしてあるので、カルシウムなどの栄養価も高いです👌 しかも、香りもよくて舐めてみたら本当に美味しい♡ この天然粉末だしは、だしを取るのがめんどくさい時の為の究極のストックになりそう✨ * 味噌玉に一緒に練りこみました♡ * ストック用の瓶は『WECK』を使用。 しっかり厚みがあって、おしゃれなのにお手頃❁ 私が使っているデザインは1瓶320円だったかと思います☺️ * #ひろこ食堂 #ひろこご飯 #和食 #味噌汁 #味噌 #みそまる #味噌玉 #手作り #jpanesefood  #うつわ #発酵食 #おうちごはん #weck #だしソムリエ  #だし #食育指導士 #つくりおき #常備菜 
味噌玉を研究中です❁*.゚
*
忙しくて味噌汁作る余裕がない💦
そんな時、お湯を注ぐだけでOK♡
しかも、手作りだから安心して食べられる✨
見た目も可愛い♡
『みんなで味噌玉つくりおき』のレッスンをしていきたいなと検討中です❁*
*
先日干していた、人参、ネギ、レンコンなどの干し野菜は味噌玉にギュッと入れ込んだのです◟́◞̀♡
周りには、干しエビ・すりゴマ・とろろ昆布などを。
*
今まだ試行錯誤している段階なので、試食してご意見くれる方、5名ほどいたら嬉しいなぁ♡なんて思います😌
*
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#ひろこ食堂#ひろこご飯#和食#味噌汁#味噌#みそまる#味噌玉#手作り#jpanesefood #うつわ#発酵食#おうちごはん
味噌玉を研究中です❁*.゚ * 忙しくて味噌汁作る余裕がない💦 そんな時、お湯を注ぐだけでOK♡ しかも、手作りだから安心して食べられる✨ 見た目も可愛い♡ 『みんなで味噌玉つくりおき』のレッスンをしていきたいなと検討中です❁* * 先日干していた、人参、ネギ、レンコンなどの干し野菜は味噌玉にギュッと入れ込んだのです◟́◞̀♡ 周りには、干しエビ・すりゴマ・とろろ昆布などを。 * 今まだ試行錯誤している段階なので、試食してご意見くれる方、5名ほどいたら嬉しいなぁ♡なんて思います😌 * * #ひろこ食堂 #ひろこご飯 #和食 #味噌汁 #味噌 #みそまる #味噌玉 #手作り #jpanesefood  #うつわ #発酵食 #おうちごはん 
Hmmm it #smellssogood 😋 #searing the surface of #misomaru with a #torch 🔥 @japanesefoodstory 
#みそまる #炙り #香り高い  #味噌  #焦がし味噌 #おいしそう #トーチ
🍳
今日のひめごはん😊
⭐️オムライス弁当🍓🥕💛
⭐️みそまる 味噌汁 🍳
無理…何にも出来ない😩💦
そんなときは乗っけただけの
オムライス🥚
ごはんは黒米&黒小豆
ブロッコリーは夜の内に用意した💦
ケチャップをいちご🍓に飾ったら
胡麻がthat😩全体的にthat💦
いちご🍓好き❤️とは思えない様😭
🍳
#お昼ごはん #お弁当 #ランチ #昼充
# #みそまる #味噌汁 #黒小豆 #黒米
#オムライス #オムライス弁当 
#cooking #お弁当作り楽しもう部 
#foodstagram #instagood 
#instafood #クッキングラム 
#delistagrammer #cotta 
#foodphoto #foodphotograph 
#私の手作りシリーズ 
#私のお弁当シリーズ 
#昼弁充実委員会 
#ruhru春のおうちごはんコンテスト
🍳 今日のひめごはん😊 ⭐️オムライス弁当🍓🥕💛 ⭐️みそまる 味噌汁 🍳 無理…何にも出来ない😩💦 そんなときは乗っけただけの オムライス🥚 ごはんは黒米&黒小豆 ブロッコリーは夜の内に用意した💦 ケチャップをいちご🍓に飾ったら 胡麻がthat😩全体的にthat💦 いちご🍓好き❤️とは思えない様😭 🍳 #お昼ごはん  #お弁当  #ランチ  #昼充  # #みそまる  #味噌汁  #黒小豆  #黒米  #オムライス  #オムライス弁当  #cooking  #お弁当作り楽しもう部  #foodstagram  #instagood  #instafood  #クッキングラム  #delistagrammer  #cotta  #foodphoto  #foodphotograph  #私の手作りシリーズ  #私のお弁当シリーズ  #昼弁充実委員会  #ruhru春のおうちごはんコンテスト 
.
今日はみそまる付き〜!
まだあんまりコツが掴めてません。
.
そして最後の筍ご飯!
.
#お弁当 
#お弁当倶楽部 
#弁当女子 
#自分弁当 
#みそまる 
#味噌汁大好き 
#たけのこごはん 
#料理上手になりたい 
#自炊 
#自炊女子 
#ランチボックス
今日の夫弁当🍱
夏野菜の苗植えました(夫がね❣️)
きゅうり、なす、ミニトマト、ピーマン、ししとう🎶
#obentobox #今日の夫弁当 #お弁当 #お弁当🍱 #おべんたー #たけのこご飯 #ぬか漬け #とり手羽と大根の煮物 #春菊の胡麻和え #みそまる#畑#野菜生活#家庭菜園#畑生活
2017/04/26.
鶏レバー・ハツ・ニラ・卵の塩炒め.
トマトと竹輪のレモンマヨ和え.
味噌汁.
【一言】.
隣のコンロでG.W.用のレバーパテを仕込み.
少し寝かせるので、今から楽しみ!.
.
#自炊 #ひとりごはん #みそまる
2017/04/26. 鶏レバー・ハツ・ニラ・卵の塩炒め. トマトと竹輪のレモンマヨ和え. 味噌汁. 【一言】. 隣のコンロでG.W.用のレバーパテを仕込み. 少し寝かせるので、今から楽しみ!. . #自炊  #ひとりごはん  #みそまる 
🍅
無計画だった今日のひめごはん😊
⭐️切干し大根deナポリタン
⭐️みそまる 味噌汁 ⭐️プチトマト🍅
🍅
何にも用意してない、
メニューも決まらない。
何にも出来ない
そんなときは切干し大根!
しか頭が働かない😅💦💦
🍅
ナポリタンには、豚肉、キャベツ、
玉ねぎ、しめじを入れて。
切干し大根はフライパンで戻しながら作るので、めちゃ簡単。
朝からフライパン🍳振り回して
疲れちゃった。
おかげでお箸を忘れ、
会社の割り箸を拝借🙏🏻
🍅
#お昼ごはん #お弁当 #ランチ #昼充
#豚こま #みそまる #味噌汁 
#無農薬 の#切干し大根 #ナポリタン 
#cooking #お弁当作り楽しもう部 
#foodstagram #instagood 
#instafood #クッキングラム 
#delistagrammer #cotta 
#foodphoto #foodphotograph 
#私の手作りシリーズ 
#私のお弁当シリーズ 
#昼弁充実委員会 
#ruhru春のおうちごはんコンテスト
🍅 無計画だった今日のひめごはん😊 ⭐️切干し大根deナポリタン ⭐️みそまる 味噌汁 ⭐️プチトマト🍅 🍅 何にも用意してない、 メニューも決まらない。 何にも出来ない そんなときは切干し大根! しか頭が働かない😅💦💦 🍅 ナポリタンには、豚肉、キャベツ、 玉ねぎ、しめじを入れて。 切干し大根はフライパンで戻しながら作るので、めちゃ簡単。 朝からフライパン🍳振り回して 疲れちゃった。 おかげでお箸を忘れ、 会社の割り箸を拝借🙏🏻 🍅 #お昼ごはん  #お弁当  #ランチ  #昼充  #豚こま  #みそまる  #味噌汁  #無農薬  の#切干し大根  #ナポリタン  #cooking  #お弁当作り楽しもう部  #foodstagram  #instagood  #instafood  #クッキングラム  #delistagrammer  #cotta  #foodphoto  #foodphotograph  #私の手作りシリーズ  #私のお弁当シリーズ  #昼弁充実委員会  #ruhru春のおうちごはんコンテスト 
♢2017.04.25♢
.
いつの間にかフォロワーさんが ⍥⃝
見間違いかと思った。
フォローしてくださって
ありがとうございます◎
これからもよろしくお願いします♡
コメント喜びますので
気軽にコメントしてください⍢⃝ .
#タメ語でどうぞ .
.
.
今日は NO money day!!!
冷凍庫がパンパンなので
消費したい!!!
締め日月末だけど、
もう締めようかな?笑
.
2枚目は #みそまる ⌄̈⃝
うちは夫が毎日お弁当。
味噌汁欲しいけどレンジ面倒って理由で
インスタント(お湯で溶かすやつ)を
入れてたんだけど
栄養的にも経済的にも
どうにかしたくて作ってみた。
みそまるとか言って丸くない。
適当さが滲み出てる(笑)
.
オレンジオイルも作ったから
明日掃除が楽しみー♡
.
#家計簿 #づんの家計簿 #家計簿始めました
♢2017.04.25♢ . いつの間にかフォロワーさんが ⍥⃝ 見間違いかと思った。 フォローしてくださって ありがとうございます◎ これからもよろしくお願いします♡ コメント喜びますので 気軽にコメントしてください⍢⃝ . #タメ語でどうぞ  . . . 今日は NO money day!!! 冷凍庫がパンパンなので 消費したい!!! 締め日月末だけど、 もう締めようかな?笑 . 2枚目は #みそまる  ⌄̈⃝ うちは夫が毎日お弁当。 味噌汁欲しいけどレンジ面倒って理由で インスタント(お湯で溶かすやつ)を 入れてたんだけど 栄養的にも経済的にも どうにかしたくて作ってみた。 みそまるとか言って丸くない。 適当さが滲み出てる(笑) . オレンジオイルも作ったから 明日掃除が楽しみー♡ . #家計簿  #づんの家計簿  #家計簿始めました 
本日のスタッフ太田さんのえなここまかない。
みそまるちゃんとたけのこちゃん。
たけのこは自家製酢味噌でいただきます。
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#えなここ #おへマガ #みそまる #たけのこ #春 #lunch #japan #恵那 #岐阜 #misosoup
2017/04/23.
鶏の柚子ジャム照り焼き.
目玉焼き.
キャベツの千切り.
味噌汁.
【一言】.
さっきアイス食べたので、軽めの夕飯です.
.
#自炊 #ひとりごはん #みそまる
2017/04/23. 鶏の柚子ジャム照り焼き. 目玉焼き. キャベツの千切り. 味噌汁. 【一言】. さっきアイス食べたので、軽めの夕飯です. . #自炊  #ひとりごはん  #みそまる 
作り置きおかずの次に気になってるのが自家製即席味噌汁のもと#みそまる 。お湯注ぐだけっていいなー楽そうだなー(*⁰▿⁰*) #作り置きおかず 
#なすの煮浸し 
色が。。。、
黒千石大豆味噌作り

今回はみそまるも作りたいのであえて煮汁を加えずに仕込んでみました

以前は大量に寒仕込みして…
翌日は筋肉痛でした😅

FTW式はプロバイオティクスがいっぱいの元気なお味噌が2週間で完成するので、少しずつ作ってます

#黒千石大豆
#手前味噌
#みそまる
#麹生活
#都市型伝統食
黒千石大豆味噌作り 今回はみそまるも作りたいのであえて煮汁を加えずに仕込んでみました 以前は大量に寒仕込みして… 翌日は筋肉痛でした😅 FTW式はプロバイオティクスがいっぱいの元気なお味噌が2週間で完成するので、少しずつ作ってます #黒千石大豆  #手前味噌  #みそまる  #麹生活  #都市型伝統食 
2017/04/22.
炒りおからとスパムのオムライス風 トマトソース.
子持ちめかぶ.
味噌汁.
【一言】.
低カロリーでお腹満足メニュー.
.
#自炊 #ひとりごはん #みそまる
2017/04/22. 炒りおからとスパムのオムライス風 トマトソース. 子持ちめかぶ. 味噌汁. 【一言】. 低カロリーでお腹満足メニュー. . #自炊  #ひとりごはん  #みそまる 
🐖
今週のひめの〆ごはん😊
⭐️3匹の子ブタ🐽ミートボール弁当
⭐️みそまる 味噌汁 とろろ昆布
🐖
黒小豆と黒米ごはん  @daizudays 
豚こまミートボール、パプリカ、
千切りキャベツ炒め、ブロッコリー、
レタス、かぼちゃ煮、
三五八漬けのにんじん🥕、ゆで卵
黒豆かのこ🌸
🐖
今週は早退することなく通せた〜💮
お弁当も5日間頑張れた😊👍🏻👍🏻👍🏻
長かったし😅疲れたし💦💦💦
本復帰まであとちょっと😅😅😅
🐖
#お昼ごはん #お弁当 #ランチ #昼充
#ミートボール #豚こま #みそまる 
#味噌汁 #三五八漬け #黒小豆 #黒米 
#cooking #お弁当作り楽しもう部 
#foodstagram #instagood 
#instafood #クッキングラム 
#delistagrammer #cotta 
#foodphoto #foodphotograph 
#私の手作りシリーズ 
#私のお弁当シリーズ 
#昼弁充実委員会 
#ruhru春のおうちごはんコンテスト
#お弁当選手権
♥️の他に⭐️型が欲しいなぁ
🐖 今週のひめの〆ごはん😊 ⭐️3匹の子ブタ🐽ミートボール弁当 ⭐️みそまる 味噌汁 とろろ昆布 🐖 黒小豆と黒米ごはん @daizudays 豚こまミートボール、パプリカ、 千切りキャベツ炒め、ブロッコリー、 レタス、かぼちゃ煮、 三五八漬けのにんじん🥕、ゆで卵 黒豆かのこ🌸 🐖 今週は早退することなく通せた〜💮 お弁当も5日間頑張れた😊👍🏻👍🏻👍🏻 長かったし😅疲れたし💦💦💦 本復帰まであとちょっと😅😅😅 🐖 #お昼ごはん  #お弁当  #ランチ  #昼充  #ミートボール  #豚こま  #みそまる  #味噌汁  #三五八漬け  #黒小豆  #黒米  #cooking  #お弁当作り楽しもう部  #foodstagram  #instagood  #instafood  #クッキングラム  #delistagrammer  #cotta  #foodphoto  #foodphotograph  #私の手作りシリーズ  #私のお弁当シリーズ  #昼弁充実委員会  #ruhru春のおうちごはんコンテスト  #お弁当選手権  ♥️の他に⭐️型が欲しいなぁ
🌀
チャプチェ3日目🌶のひめごはん😊
⭐️チャプチェ巻き
⭐️みそまる 味噌汁 揚げ玉の巻
🌀
チャプチェ、ほうれん草の胡麻和え
卵焼きを海苔で巻いて…
切り口…きちゃない💦💦
モザイク必須
糸唐辛子🌶で誤魔化すぅ😁😁😁
食べる頃…
チャプチェの水分を吸った海苔巻きは
無残にも形状を保てず食べづらっ😅
🌀
これでチャプチェ終了!
美味しかったけど😘
明日まで持たせる予定だったのに
1日分足りてないじゃん‼️
🌀
#お昼ごはん #お弁当 #ランチ #昼充
#さつまいも春雨 #みそまる #味噌汁
#チャプチェ #海苔巻き 
#チャプチェ巻き #野菜10品目 以上
#cooking #お弁当作り楽しもう部 
#foodstagram #instagood
#instafood #クッキングラム 
#delistagrammer #cotta 
#foodphoto #foodphotograph 
#私の手作りシリーズ 
#私のお弁当シリーズ 
#昼弁充実委員会 
#ruhru春のおうちごはんコンテスト
#春の食卓はじめました
#お弁当選手権
🌀 チャプチェ3日目🌶のひめごはん😊 ⭐️チャプチェ巻き ⭐️みそまる 味噌汁 揚げ玉の巻 🌀 チャプチェ、ほうれん草の胡麻和え 卵焼きを海苔で巻いて… 切り口…きちゃない💦💦 モザイク必須 糸唐辛子🌶で誤魔化すぅ😁😁😁 食べる頃… チャプチェの水分を吸った海苔巻きは 無残にも形状を保てず食べづらっ😅 🌀 これでチャプチェ終了! 美味しかったけど😘 明日まで持たせる予定だったのに 1日分足りてないじゃん‼️ 🌀 #お昼ごはん  #お弁当  #ランチ  #昼充  #さつまいも春雨  #みそまる  #味噌汁  #チャプチェ  #海苔巻き  #チャプチェ巻き  #野菜10品目  以上 #cooking  #お弁当作り楽しもう部  #foodstagram  #instagood  #instafood  #クッキングラム  #delistagrammer  #cotta  #foodphoto  #foodphotograph  #私の手作りシリーズ  #私のお弁当シリーズ  #昼弁充実委員会  #ruhru春のおうちごはんコンテスト  #春の食卓はじめました  #お弁当選手権 
いつでも簡単に即席お味噌汁がいただけるよう
味噌玉 にしてストックしています
・
味噌に顆粒だし、乾燥ワカメやネギなどを
混ぜて丸めておけばお湯を注ぐだけでいつでもすぐに
一人分のお味噌汁が食べられます
・
旦那さんのお弁当には写真のように
スプーンに 味噌玉をラップでくるんだ状態にして
マグカップですぐに食べれる状態にして持たせています
なるべく家にあるもので節約です
・
オクラ、カイワレ、鰹節、お麩、ゴマ、とろろ昆布…

お野菜が沢山の具沢山にしてみたり、
バリエーションを考えるのもまた楽しみの1つになっています◎
・
・
#暮らしを楽しむ #丁寧な暮らし
#イイホシユミコ #器 #うつわ
#シンプルライフ #シンプルな暮らし #ライフスタイル
いつでも簡単に即席お味噌汁がいただけるよう 味噌玉 にしてストックしています ・ 味噌に顆粒だし、乾燥ワカメやネギなどを 混ぜて丸めておけばお湯を注ぐだけでいつでもすぐに 一人分のお味噌汁が食べられます ・ 旦那さんのお弁当には写真のように スプーンに 味噌玉をラップでくるんだ状態にして マグカップですぐに食べれる状態にして持たせています なるべく家にあるもので節約です ・ オクラ、カイワレ、鰹節、お麩、ゴマ、とろろ昆布… お野菜が沢山の具沢山にしてみたり、 バリエーションを考えるのもまた楽しみの1つになっています◎ ・ ・ #暮らしを楽しむ  #丁寧な暮らし  #イイホシユミコ  #器  #うつわ  #シンプルライフ  #シンプルな暮らし  #ライフスタイル 
🥚
チャプチェ2日目😁のひめごはん😊
⭐️オムチャプチェ
⭐️みそまる 味噌汁 とろろ昆布の巻
🥚
予定より15分遅く起きた私😱😱😱
チャプチェを刻むことなく…
牛乳入れ過ぎたたまご🥚を乗っけて完成✨
ソースはコチュジャンと本みりんを
煮詰めたもの。
美味しい‼️
と言う余裕もない。
余裕がないのにハートで抜く♥️♥️
ハートで埋める🥕♥️
と
余計なことをしなきゃ良かった
という結果になる😭😭😭
♥️の惨劇。事件の図
🥚
あとはいつぞかぞのお弁当みたいな図💦💦💦
バリエーションなーし😂😂😂
チャプチェ3日目…
明日はどうする?ワタシ😅😅😅
の前に
明日は目覚まし⏰掛けよう💦💦
🥚
#お昼ごはん #お弁当 #ランチ #昼充
#さつまいも春雨 #みそまる #味噌汁
#チャプチェ #コチュジャン 
#オムチャプチェ #三五八漬け 
#cooking #お弁当作り楽しもう部 
#foodstagram #instagood
#instafood #クッキングラム 
#delistagrammer #cotta 
#foodphoto #foodphotograph 
#私の手作りシリーズ 
#私のお弁当シリーズ 
#昼弁充実委員会 
#ruhru春のおうちごはんコンテスト
#春の食卓はじめました 
#お弁当選手権
チャプチェを刻んでないから
フォークやスプーンでは食べづらい
🥚 チャプチェ2日目😁のひめごはん😊 ⭐️オムチャプチェ ⭐️みそまる 味噌汁 とろろ昆布の巻 🥚 予定より15分遅く起きた私😱😱😱 チャプチェを刻むことなく… 牛乳入れ過ぎたたまご🥚を乗っけて完成✨ ソースはコチュジャンと本みりんを 煮詰めたもの。 美味しい‼️ と言う余裕もない。 余裕がないのにハートで抜く♥️♥️ ハートで埋める🥕♥️ と 余計なことをしなきゃ良かった という結果になる😭😭😭 ♥️の惨劇。事件の図 🥚 あとはいつぞかぞのお弁当みたいな図💦💦💦 バリエーションなーし😂😂😂 チャプチェ3日目… 明日はどうする?ワタシ😅😅😅 の前に 明日は目覚まし⏰掛けよう💦💦 🥚 #お昼ごはん  #お弁当  #ランチ  #昼充  #さつまいも春雨  #みそまる  #味噌汁  #チャプチェ  #コチュジャン  #オムチャプチェ  #三五八漬け  #cooking  #お弁当作り楽しもう部  #foodstagram  #instagood  #instafood  #クッキングラム  #delistagrammer  #cotta  #foodphoto  #foodphotograph  #私の手作りシリーズ  #私のお弁当シリーズ  #昼弁充実委員会  #ruhru春のおうちごはんコンテスト  #春の食卓はじめました  #お弁当選手権  チャプチェを刻んでないから フォークやスプーンでは食べづらい
🇰🇷
今日のひめごはん😊
⭐️チャプチェ弁当
⭐️みそまる 味噌汁 とろろ昆布
🇰🇷
2回目のチャプチェ…
またもや4人分作った‼️
今週はこれで乗り切ろう😆😆😆
残ってたさつまいも🍠 の春雨を
使って野菜たっぷり🌈
切干し大根、ほうれん草、パプリカ、
人参、エリンギ、たけのこ
牛🐄がなくて豚肉🐖入れた
このチャプチェ本気で好き♥️♥️♥️
コチュジャンlove😘♥️
🇰🇷
目玉焼きか🍳ゆで卵か悩んだ朝。
昨日と同じは止めました😁😁😁
今日もさりげなく?
ハートのにんじんを入れる♥️🥕
🇰🇷
今日こそ‼️ごはん🍚を炊こう🍚🍚
📱
pic上と下ですごい違う色💦
🇰🇷
#お昼ごはん #お弁当 #ランチ #昼充
#さつまいも春雨 #みそまる #味噌汁
#チャプチェ #コチュジャン #糸唐辛子
#三五八漬け #発酵食 #チャプチェ弁当 
#cooking #お弁当作り楽しもう部 
#foodstagram #instagood
#instafood #クッキングラム 
#delistagrammer #cotta 
#foodphoto #foodphotograph 
#私の手作りシリーズ 
#私のお弁当シリーズ 
#昼弁充実委員会 
#ruhru春のおうちごはんコンテスト
#春の食卓はじめました
#お弁当選手権
🇰🇷 今日のひめごはん😊 ⭐️チャプチェ弁当 ⭐️みそまる 味噌汁 とろろ昆布 🇰🇷 2回目のチャプチェ… またもや4人分作った‼️ 今週はこれで乗り切ろう😆😆😆 残ってたさつまいも🍠 の春雨を 使って野菜たっぷり🌈 切干し大根、ほうれん草、パプリカ、 人参、エリンギ、たけのこ 牛🐄がなくて豚肉🐖入れた このチャプチェ本気で好き♥️♥️♥️ コチュジャンlove😘♥️ 🇰🇷 目玉焼きか🍳ゆで卵か悩んだ朝。 昨日と同じは止めました😁😁😁 今日もさりげなく? ハートのにんじんを入れる♥️🥕 🇰🇷 今日こそ‼️ごはん🍚を炊こう🍚🍚 📱 pic上と下ですごい違う色💦 🇰🇷 #お昼ごはん  #お弁当  #ランチ  #昼充  #さつまいも春雨  #みそまる  #味噌汁  #チャプチェ  #コチュジャン  #糸唐辛子  #三五八漬け  #発酵食  #チャプチェ弁当  #cooking  #お弁当作り楽しもう部  #foodstagram  #instagood  #instafood  #クッキングラム  #delistagrammer  #cotta  #foodphoto  #foodphotograph  #私の手作りシリーズ  #私のお弁当シリーズ  #昼弁充実委員会  #ruhru春のおうちごはんコンテスト  #春の食卓はじめました  #お弁当選手権 
2017/04/17.
肉巻き高野豆腐と南瓜のオイスターソース炒め 卵乗せ.
蕪とキノコのそぼろあんかけ.
セロリの酢漬け.
納豆.
味噌汁.
【一言】.
雨なので買い物できず….
.
#自炊 #ひとりごはん #みそまる #つくりおき
2017/04/17. 肉巻き高野豆腐と南瓜のオイスターソース炒め 卵乗せ. 蕪とキノコのそぼろあんかけ. セロリの酢漬け. 納豆. 味噌汁. 【一言】. 雨なので買い物できず…. . #自炊  #ひとりごはん  #みそまる  #つくりおき 
【長文です❗フェイスブックより引用】
#お母さん業界新聞 全国版編集長 #藤本裕子 が #山形県山形市 へやってきます! ● #子育て に自信が持てない方
●私、何のとりえもないただの #お母さん だし・・・と思っている方
●山形での #育児 がしんどいと感じている方
●「お母さん」を助けてあげたい おじいちゃん・おばあちゃん
一緒に「お母さんはスゴイ!子育ては大事業!」を実感してみませんか?
*************************
「子育て」は毎日が同じことの繰り返しのように思え、
仕事のように周りから評価されることもあまりありません。
でも本当は・・・「お母さんはスゴイ!」。
子育てという大事業を成し遂げているお母さんって、本当はスゴイんです。
お母さんが笑顔で過ごすことができれば、周囲の人も地域も変わっていきます。
みんなでそれを実感してみませんか?
************************* 【“孤”育てをなくそう!~お母さんの笑顔が地域を変える~ 藤本裕子講演会】
○日時/5月12日金曜日 9:50~13:00
○対象/子育て中のお母さん、お母さんを支援したい方なら誰でも ○会場/ #全労済山形県本部 ≪山形市城南町1-18-22≫
○参加費/無料(ランチ交流会希望者は300円)
○託児/無し ※お一人でもお子様連れでも参加可能です
○駐車場/近隣有料駐車場をご利用ください (駐車券の補助はありません。ご了承ください) ※全労済さんの駐車場は利用できません
○申込・お問合わせ先/お母さん業界新聞 山形支部 ●お名前●電話番号●メールアドレス●お子さんの年齢●ランチ会参加の有無 
を記載の上、下記メールアドレスか、Facebookのメッセージにてお申し込みください。
 okaasan.univ.yamagata@gmail.com
○主催/#お母さん業界新聞山形支部 ○協力/全労済山形県本部 ≪プログラム≫
1部 10:20~12:00(開場9:50) 「“孤”育てをなくそう!」講演会  講師:お母さん業界新聞全国版編集長 藤本裕子
2部 12:00~13:00  おにぎりランチ交流会(希望者のみ)
テレビや雑誌で話題の【 #みそまる 】もあるよ♡
【みそまる】とは味噌にだしと具材を混ぜて、まるめて団子にしたもの。
お湯を注ぐだけで、いつでも本格的な味噌汁が楽しめます ※お子様連れの方へ
椅子・机を並べた会場です。後方に広くはありませんがキッズスペースを設けます。
抱っこで聞いていただくことも可能です。
またランチ交流会ご希望の方は、お子様の分のお食事をお持ちください。
【長文です❗フェイスブックより引用】 #お母さん業界新聞  全国版編集長 #藤本裕子  が #山形県山形市  へやってきます! ● #子育て  に自信が持てない方 ●私、何のとりえもないただの #お母さん  だし・・・と思っている方 ●山形での #育児  がしんどいと感じている方 ●「お母さん」を助けてあげたい おじいちゃん・おばあちゃん 一緒に「お母さんはスゴイ!子育ては大事業!」を実感してみませんか? ************************* 「子育て」は毎日が同じことの繰り返しのように思え、 仕事のように周りから評価されることもあまりありません。 でも本当は・・・「お母さんはスゴイ!」。 子育てという大事業を成し遂げているお母さんって、本当はスゴイんです。 お母さんが笑顔で過ごすことができれば、周囲の人も地域も変わっていきます。 みんなでそれを実感してみませんか? ************************* 【“孤”育てをなくそう!~お母さんの笑顔が地域を変える~ 藤本裕子講演会】 ○日時/5月12日金曜日 9:50~13:00 ○対象/子育て中のお母さん、お母さんを支援したい方なら誰でも ○会場/ #全労済山形県本部  ≪山形市城南町1-18-22≫ ○参加費/無料(ランチ交流会希望者は300円) ○託児/無し ※お一人でもお子様連れでも参加可能です ○駐車場/近隣有料駐車場をご利用ください (駐車券の補助はありません。ご了承ください) ※全労済さんの駐車場は利用できません ○申込・お問合わせ先/お母さん業界新聞 山形支部 ●お名前●電話番号●メールアドレス●お子さんの年齢●ランチ会参加の有無 を記載の上、下記メールアドレスか、Facebookのメッセージにてお申し込みください。  okaasan.univ.yamagata@gmail.com ○主催/#お母さん業界新聞山形支部  ○協力/全労済山形県本部 ≪プログラム≫ 1部 10:20~12:00(開場9:50) 「“孤”育てをなくそう!」講演会  講師:お母さん業界新聞全国版編集長 藤本裕子 2部 12:00~13:00  おにぎりランチ交流会(希望者のみ) テレビや雑誌で話題の【 #みそまる  】もあるよ♡ 【みそまる】とは味噌にだしと具材を混ぜて、まるめて団子にしたもの。 お湯を注ぐだけで、いつでも本格的な味噌汁が楽しめます ※お子様連れの方へ 椅子・机を並べた会場です。後方に広くはありませんがキッズスペースを設けます。 抱っこで聞いていただくことも可能です。 またランチ交流会ご希望の方は、お子様の分のお食事をお持ちください。
🍳
今日のひめごはん😊
寝曜日💤の翌日弁当💦は
⭐️切干し大根deナポリタン
⭐️みそまる 味噌汁 揚げ玉
⭐️オリーブのフーガス
🍳
昨日は寝倒したもんだから
早起きして大忙し💨💨
ナポリタンには、
しめじ🍄と鶏肉🐓、玉ねぎ。
忙しくても三五八漬け🥕は必須❤️
目玉焼き🍳を乗せて完成✨✨
目玉焼きの形はハサミ✂️で調整よ😁
🍳
フーガスは先日のパン教室で
焼いたパン。
フーガス美味しいね😋
🍳
#お昼ごはん #ランチ #昼充 
#切干し大根 #切干大根のナポリタン 
#平飼いたまご #目玉焼き #お弁当 
#みそまる #味噌汁 #三五八漬け 
#発酵食 #フーガス #cooking 
#お弁当作り楽しもう部 
#foodstagram #instagood
#instafood #クッキングラム 
#delistagrammer #cotta 
#foodphoto #foodphotograph 
#私の手作りシリーズ 
#私のお弁当シリーズ 
#昼弁充実委員会 
#ruhru春のおうちごはんコンテスト
#春の食卓はじめました
#お弁当選手権
🍳 今日のひめごはん😊 寝曜日💤の翌日弁当💦は ⭐️切干し大根deナポリタン ⭐️みそまる 味噌汁 揚げ玉 ⭐️オリーブのフーガス 🍳 昨日は寝倒したもんだから 早起きして大忙し💨💨 ナポリタンには、 しめじ🍄と鶏肉🐓、玉ねぎ。 忙しくても三五八漬け🥕は必須❤️ 目玉焼き🍳を乗せて完成✨✨ 目玉焼きの形はハサミ✂️で調整よ😁 🍳 フーガスは先日のパン教室で 焼いたパン。 フーガス美味しいね😋 🍳 #お昼ごはん  #ランチ  #昼充  #切干し大根  #切干大根のナポリタン  #平飼いたまご  #目玉焼き  #お弁当  #みそまる  #味噌汁  #三五八漬け  #発酵食  #フーガス  #cooking  #お弁当作り楽しもう部  #foodstagram  #instagood  #instafood  #クッキングラム  #delistagrammer  #cotta  #foodphoto  #foodphotograph  #私の手作りシリーズ  #私のお弁当シリーズ  #昼弁充実委員会  #ruhru春のおうちごはんコンテスト  #春の食卓はじめました  #お弁当選手権 
16 April. 2017 ☀︎
. 
2017ナゴヤドーム
お初観戦 👉 vs ジャイ
.
あまりにヨワゴンズ🐉
すぎてか、こども咳こむし、
7回で退散してきました。
.
2度のチャンス回も打線
つまり気味でブブー🙅
.
106ビジョン拝みに行けたと
思って気持ち切り替える。
.
勝っても負けても帰り道は
恒例のまんまる堂🍜(pic3)
.
夫の辛まる分けてもらう約束
してのみそまる。
こどもと一緒だとなかなか
食べたいもの注文できないよね😅
.
帰りの高速は夫の眠気覚しに
しりとり合戦。
こども、ボキャブラリー少ないのに
なかなかがんばる👍
それも大人感あるワード”眼科”とか
”洋梨”とかね、、😅
.
なんと!地元に着くまで続きました。
最後はゲラゲラ大爆笑😂
16 April. 2017 ☀︎ . 2017ナゴヤドーム お初観戦 👉 vs ジャイ . あまりにヨワゴンズ🐉 すぎてか、こども咳こむし、 7回で退散してきました。 . 2度のチャンス回も打線 つまり気味でブブー🙅 . 106ビジョン拝みに行けたと 思って気持ち切り替える。 . 勝っても負けても帰り道は 恒例のまんまる堂🍜(pic3) . 夫の辛まる分けてもらう約束 してのみそまる。 こどもと一緒だとなかなか 食べたいもの注文できないよね😅 . 帰りの高速は夫の眠気覚しに しりとり合戦。 こども、ボキャブラリー少ないのに なかなかがんばる👍 それも大人感あるワード”眼科”とか ”洋梨”とかね、、😅 . なんと!地元に着くまで続きました。 最後はゲラゲラ大爆笑😂
🥚 Happy Easter 🥚
ミサ行って、イースターエッグ買えましたー💕
そのあとグランドオープンしたAEON☺️
みそまる作りに挑戦!
簡単で楽しかった😏
31でイースターのアイスも食べて、大満足!!
#Easter #easteregg #happyeaster  #イースター #baskinrobbins #サレジオ教会 #salesio #church #aeonstyle #みそまる
🐓
今日のひめごはん😊
今週のシメは発酵食品摂取メニュー
⭐️にんじん🥕ハート❤️弁当
⭐️みそまる 味噌汁 とろろ昆布の巻
⭐️ヨーグルト 🍓
🐓
三河みりんの#つくってみりん の
レシピで#みりんマスタードチキン
お弁当にちょうど良いなコレ❣️
消化を助ける玉ねぎとのコンビ🤝
あとは
ブロッコリー、プチトマトソテー🍅🔥
甘麹deほうれん草のごま和え
三五八漬け  にんじん🥕で乳酸菌摂取
❤️は型抜きで😁
黒米&黒小豆入りごはん
🐓
#お昼ごはん #ランチ #昼充 #黒米 
#マスタードチキン は @micky_gohan さんから感染⚡️#お弁当 @daizudays 
#黒小豆 #甘麹 #みそまる #味噌汁 
#三河みりん #三五八漬け #発酵食 #cooking #お弁当作り楽しもう部 
#foodstagram #instagood
#instafood #クッキングラム 
#delistagrammer #cotta 
#foodphoto #foodphotograph 
#私の手作りシリーズ 
#私のお弁当シリーズ 
#昼弁充実委員会 
#ruhru春のおうちごはんコンテス
#お弁当選手権
🐓 今日のひめごはん😊 今週のシメは発酵食品摂取メニュー ⭐️にんじん🥕ハート❤️弁当 ⭐️みそまる 味噌汁 とろろ昆布の巻 ⭐️ヨーグルト 🍓 🐓 三河みりんの#つくってみりん  の レシピで#みりんマスタードチキン  お弁当にちょうど良いなコレ❣️ 消化を助ける玉ねぎとのコンビ🤝 あとは ブロッコリー、プチトマトソテー🍅🔥 甘麹deほうれん草のごま和え 三五八漬け にんじん🥕で乳酸菌摂取 ❤️は型抜きで😁 黒米&黒小豆入りごはん 🐓 #お昼ごはん  #ランチ  #昼充  #黒米  #マスタードチキン  は @micky_gohan さんから感染⚡️#お弁当  @daizudays #黒小豆  #甘麹  #みそまる  #味噌汁  #三河みりん  #三五八漬け  #発酵食  #cooking  #お弁当作り楽しもう部  #foodstagram  #instagood  #instafood  #クッキングラム  #delistagrammer  #cotta  #foodphoto  #foodphotograph  #私の手作りシリーズ  #私のお弁当シリーズ  #昼弁充実委員会  #ruhru春のおうちごはんコンテス  #お弁当選手権 
今日の夫弁当🍱
昨日の夕飯から。
春キャベツ大きーいのを買った🎶
春が付くだけで美味しそうだと感じるな🙃
.
#obentobox #だんな弁当 #お弁当🍱#おべんとう #サラメシ#回鍋肉弁当 #ネギ入り卵焼き #もやしのナムル 
いつもはインスタントだけど、#みそまる #ブルーベリーチーズケーキ #ベイクドチーズケーキ #チーズケーキ
2017/04/13.
鶏肉と茄子の胡麻照り焼き.
ニラとシメジの卵炒め.
なめ茸と蕪のみぞれの小鉢.
セロリのポン酢漬け.
味噌汁.
【一言】.
蕪の葉は明日のお昼ごはんのスープに.
.
#自炊 #ひとりごはん #みそまる
2017/04/13. 鶏肉と茄子の胡麻照り焼き. ニラとシメジの卵炒め. なめ茸と蕪のみぞれの小鉢. セロリのポン酢漬け. 味噌汁. 【一言】. 蕪の葉は明日のお昼ごはんのスープに. . #自炊  #ひとりごはん  #みそまる 
🐖
今日のひめごはん😊
⭐️豚こまミートボール 3匹の子ぶた弁当
⭐️みそまる 味噌汁 とろろ昆布の巻
⭐️いちご🍓
🐖
千切りキャベツの上に
豚こまミートボール 🐷🐷🐷
ブロッコリー、パプリカソテー、
煮かぼちゃ、三五八漬けのにんじん
白米&玄米ごはん
🐖
下処理して冷凍しておいたミートボールを朝仕上げ〜〜🔥
忙しかった💦💦💦
豚肉とキャベツ←コレ復習☝🏻
ミートボールはごはんに1回バウンド⤴︎
こりゃたまらん😘😘😘
🐖
#お昼ごはん #ランチ #昼充 #お弁当
#豚こまミートボール #ミートボール
#みそまる #味噌汁 #いちご 🍓
#三五八漬け #発酵食 #cooking 
#お弁当作り楽しもう部 
#foodstagram #instagood
#instafood #クッキングラム 
#delistagrammer #cotta 
#foodphoto #foodphotograph 
#私の手作りシリーズ 
#私のお弁当シリーズ 
#昼弁充実委員会 
#ruhru春のおうちごはんコンテスト
#春の食卓はじめました
#お弁当選手権
🐖 今日のひめごはん😊 ⭐️豚こまミートボール 3匹の子ぶた弁当 ⭐️みそまる 味噌汁 とろろ昆布の巻 ⭐️いちご🍓 🐖 千切りキャベツの上に 豚こまミートボール 🐷🐷🐷 ブロッコリー、パプリカソテー、 煮かぼちゃ、三五八漬けのにんじん 白米&玄米ごはん 🐖 下処理して冷凍しておいたミートボールを朝仕上げ〜〜🔥 忙しかった💦💦💦 豚肉とキャベツ←コレ復習☝🏻 ミートボールはごはんに1回バウンド⤴︎ こりゃたまらん😘😘😘 🐖 #お昼ごはん  #ランチ  #昼充  #お弁当  #豚こまミートボール  #ミートボール  #みそまる  #味噌汁  #いちご  🍓 #三五八漬け  #発酵食  #cooking  #お弁当作り楽しもう部  #foodstagram  #instagood  #instafood  #クッキングラム  #delistagrammer  #cotta  #foodphoto  #foodphotograph  #私の手作りシリーズ  #私のお弁当シリーズ  #昼弁充実委員会  #ruhru春のおうちごはんコンテスト  #春の食卓はじめました  #お弁当選手権 
✧
・
🌎 どハマり中の『 #みそまる 』💓
・
🍃無添加🍃のお味噌・おだし・具材を混ぜて
みそまるを100個!大量生産した😆💘🌼
・
お湯かけるだけで簡単みそ汁が完成🌷
しかも1ヶ月冷凍保存できるっていう。。
・
健康的で、手軽で、家族がよろこぶって
主婦のミカタだわぁ😭✨✨✨
仕事にもピクニックにも、持ち運べる感動!
・
感動したものはすぐに発信したい💕
みそガールのお友達に感謝🌈🌈
・
・
#無添加 #ゆきのおうちごはん #主婦 #妊活 
#おうちごはん #みそしる #簡単レシピ #和食
#misosoup #japanesefood #organic
🍽 食事で笑顔のペイフォワード
✧ ・ 🌎 どハマり中の『 #みそまる  』💓 ・ 🍃無添加🍃のお味噌・おだし・具材を混ぜて みそまるを100個!大量生産した😆💘🌼 ・ お湯かけるだけで簡単みそ汁が完成🌷 しかも1ヶ月冷凍保存できるっていう。。 ・ 健康的で、手軽で、家族がよろこぶって 主婦のミカタだわぁ😭✨✨✨ 仕事にもピクニックにも、持ち運べる感動! ・ 感動したものはすぐに発信したい💕 みそガールのお友達に感謝🌈🌈 ・ ・ #無添加  #ゆきのおうちごはん  #主婦  #妊活  #おうちごはん  #みそしる  #簡単レシピ  #和食  #misosoup  #japanesefood  #organic  🍽 食事で笑顔のペイフォワード
2017.04.12

@miecoma さんのInstagramで美味しそうな
味噌玉の作り方を教えていただいた。
早速こしらえようと思っていたら何やら面白い
番組が始まった。
『井川 遥 驚きのみそ汁 一杯の幸せな旅』
そこに味噌玉(みそまる)が(๑˃̵ᴗ˂̵)
ますます興味津津

#味噌玉 #みそまる #味噌汁 #驚きのみそ汁一杯の幸せな旅
2017.04.12 @miecoma さんのInstagramで美味しそうな 味噌玉の作り方を教えていただいた。 早速こしらえようと思っていたら何やら面白い 番組が始まった。 『井川 遥 驚きのみそ汁 一杯の幸せな旅』 そこに味噌玉(みそまる)が(๑˃̵ᴗ˂̵) ますます興味津津 #味噌玉  #みそまる  #味噌汁  #驚きのみそ汁一杯の幸せな旅 
2017/04/12.
切り干し大根・ニラ・桜エビのチヂミ.
(レモン&ナンプラー、スイートチリ&マヨ).
凍み蒟蒻のピリ辛炒め.
味噌汁.
べったら漬け.
【一言】.
寄り道してたので、今日も簡単に.
.
#自炊 #ひとりごはん #みそまる
2017/04/12. 切り干し大根・ニラ・桜エビのチヂミ. (レモン&ナンプラー、スイートチリ&マヨ). 凍み蒟蒻のピリ辛炒め. 味噌汁. べったら漬け. 【一言】. 寄り道してたので、今日も簡単に. . #自炊  #ひとりごはん  #みそまる 
日本テレビ「ヒルナンデス」でアーネストの「みそ玉がポン」が紹介されました!一人分の味噌汁の元、みそ玉を作って冷凍できる容器です。朝忙しい時や、一杯分だけほしいときに大活躍。作り置きしておけばすぐにお味噌汁を用意できます。西川さんから良いこといっぱい言ってもらえました。八乙女さん、藤森さんにご購入いただきました♪

#みそ玉がポン #アーネスト株式会社  #アーネスト #日本テレビ #ヒルナンデス #西川貴教 #八乙女光  #藤森慎吾 #中田敦彦 #味噌玉 #みそ汁 #みそまる
日本テレビ「ヒルナンデス」でアーネストの「みそ玉がポン」が紹介されました!一人分の味噌汁の元、みそ玉を作って冷凍できる容器です。朝忙しい時や、一杯分だけほしいときに大活躍。作り置きしておけばすぐにお味噌汁を用意できます。西川さんから良いこといっぱい言ってもらえました。八乙女さん、藤森さんにご購入いただきました♪ #みそ玉がポン  #アーネスト株式会社  #アーネスト  #日本テレビ  #ヒルナンデス  #西川貴教  #八乙女光  #藤森慎吾  #中田敦彦  #味噌玉  #みそ汁  #みそまる 
🍱
今日のひめごはん😊
今週のシメ弁は残り物キャスト
⭐️黒米ごはん➕@で #ビビンバ丼
⭐️みそまる 味噌汁
🍱
パプリカ、エリンギ、ブロッコリー、
照り焼きチキン、三五八漬け人参🥕
じゃがいも団子🍡も登場✨
コチュジャンはごはんに塗り済み
エリンギの色が悪いのは、
パプリカと一緒に炒めたから😅
thatなのです😁😁😁
🍱 
糸唐辛子🌶乗せるのまた忘れた
🍱
#お昼ごはん #お弁当 #ランチ
#ビビンバ弁当  #みそまる #味噌汁 
#残り物 #黒米 #野田琺瑯 ←New✨
#cooking #お弁当作り楽しもう部 
#foodstagram #instagood
#instafood #クッキングラム 
#delistagrammer #cotta 
#foodphoto #foodphotograph 
#私の手作りシリーズ 
#私のお弁当シリーズ 
#昼弁充実委員会 
#ruhru春のおうちごはんコンテスト
🍱 今日のひめごはん😊 今週のシメ弁は残り物キャスト ⭐️黒米ごはん➕@で #ビビンバ丼  ⭐️みそまる 味噌汁 🍱 パプリカ、エリンギ、ブロッコリー、 照り焼きチキン、三五八漬け人参🥕 じゃがいも団子🍡も登場✨ コチュジャンはごはんに塗り済み エリンギの色が悪いのは、 パプリカと一緒に炒めたから😅 thatなのです😁😁😁 🍱 糸唐辛子🌶乗せるのまた忘れた 🍱 #お昼ごはん  #お弁当  #ランチ  #ビビンバ弁当  #みそまる  #味噌汁  #残り物  #黒米  #野田琺瑯  ←New✨ #cooking  #お弁当作り楽しもう部  #foodstagram  #instagood  #instafood  #クッキングラム  #delistagrammer  #cotta  #foodphoto  #foodphotograph  #私の手作りシリーズ  #私のお弁当シリーズ  #昼弁充実委員会  #ruhru春のおうちごはんコンテスト 
2017/04/06.
塩サバの焼きフライと焼きコロッケ 玉ねぎタルタル.
玉ねぎのそぼろ煮.
枝豆の卵焼き.
納豆.
味噌汁.
【一言】.
タルタルはマヨ少なめ、レモン多め.
衣はパン粉→乾燥おから.
.
#スキレット #ニトスキ #自炊 #ひとりごはん #みそまる
🎶 ・
・
・

みそまる ♡ ・
・

今晩は、ぱんにしよう🎶 ・
・
・

#こなこな#こなこなぱん#みそまる#今晩はぱんにしよう
🍡
今日のひめごはん🍱
桜が段々咲いてきたので…
⭐️お花見ちらし弁当🍡
⭐️みそまる 味噌汁
⭐️いちご🍓🍓🍓 ← #ゆうべに
🍡
じゃがいも🥔をマッシュして、
バジルソース💚、紅麹💖で色付け
丸めて🍡に。
ついでに残りのミートボールも。
ごはんはストーリーの
白米+黒米+黒小豆ごはん🍚
ブロッコリーのもさもさ部分、
桜🌸の花びらも散らしたよ🌸🌸🌸
撮ったらピンクに撮れてない😱😱😱
花びら型…この度コッタで買いました
もう✂️切らんでいい😁
🍡
ゆうべに という名のいちごちゃん🍓
熊本出身🐻
果肉しっかりタイプな子。
美味しい😘🍓
🍡
#ちらし弁当 #お昼ごはん #ランチ 
#三色団子 #黒米 #黒小豆 #お弁当 
#紅麹 #花びら大根 #いちご 
冷凍しといて良かった#バジルソース 
#みそまる #味噌汁 
#お弁当作り楽しもう部 
#foodstagram #instagood
#instafood #クッキングラム 
#delistagrammer #cotta 
#foodphoto #foodphotograph 
#私の手作りシリーズ  #昼充
#私のお弁当シリーズ 
#昼弁充実委員会 #お弁当選手権
#春の食卓はじめました
#ruhru春のおうちごはんコンテスト
🍡 今日のひめごはん🍱 桜が段々咲いてきたので… ⭐️お花見ちらし弁当🍡 ⭐️みそまる 味噌汁 ⭐️いちご🍓🍓🍓 ← #ゆうべに  🍡 じゃがいも🥔をマッシュして、 バジルソース💚、紅麹💖で色付け 丸めて🍡に。 ついでに残りのミートボールも。 ごはんはストーリーの 白米+黒米+黒小豆ごはん🍚 ブロッコリーのもさもさ部分、 桜🌸の花びらも散らしたよ🌸🌸🌸 撮ったらピンクに撮れてない😱😱😱 花びら型…この度コッタで買いました もう✂️切らんでいい😁 🍡 ゆうべに という名のいちごちゃん🍓 熊本出身🐻 果肉しっかりタイプな子。 美味しい😘🍓 🍡 #ちらし弁当  #お昼ごはん  #ランチ  #三色団子  #黒米  #黒小豆  #お弁当  #紅麹  #花びら大根  #いちご  冷凍しといて良かった#バジルソース  #みそまる  #味噌汁  #お弁当作り楽しもう部  #foodstagram  #instagood  #instafood  #クッキングラム  #delistagrammer  #cotta  #foodphoto  #foodphotograph  #私の手作りシリーズ  #昼充  #私のお弁当シリーズ  #昼弁充実委員会  #お弁当選手権  #春の食卓はじめました  #ruhru春のおうちごはんコンテスト 
答えは…
.
みそまる♪
.
真佐子さん手作りの味噌汁の素。これをさっきの動画みたいにお椀に入れて、お湯を注げば美味しいお味噌汁の出来上がり~♪
.
これは麻の実(スーパーフードらしいぞ‼)のみそまるです。
さっきのは、白味噌&酒粕でした❤白味噌の方は、オリーブオイルを加えても美味しいよって教えてもらったのでやってみました✨
.
一人分のお味噌汁って作るの面倒だし、かといって即席味噌汁も味気ないんですよね(^^;
.
#みそまる #味噌汁 #即席味噌汁 #おひとりさま #スーパーフード #麻の実 #白味噌
答えは… . みそまる♪ . 真佐子さん手作りの味噌汁の素。これをさっきの動画みたいにお椀に入れて、お湯を注げば美味しいお味噌汁の出来上がり~♪ . これは麻の実(スーパーフードらしいぞ‼)のみそまるです。 さっきのは、白味噌&酒粕でした❤白味噌の方は、オリーブオイルを加えても美味しいよって教えてもらったのでやってみました✨ . 一人分のお味噌汁って作るの面倒だし、かといって即席味噌汁も味気ないんですよね(^^; . #みそまる  #味噌汁  #即席味噌汁  #おひとりさま  #スーパーフード  #麻の実  #白味噌 
2017/04/04.
ポークステーキ 蓮根とポテト添え.
高野豆腐とキャベツの卵とじ.
味噌汁.
【一言】.
久々ステーキ.
次こそは牛を!!.
.
#スキレット #ニトスキ #自炊 #ひとりごはん #みそまる
*
ふと気がつけば桜がほぼ満開🌸
今日は暖かいのでお花見にぴったりですね☺️
*
さて、忙しい朝にはぴったり
【味噌玉】を作りました♪
*
今度の常備菜レッスンのメニューです😊こないだから作っていて今日は調整です👍
これでどうでしょうか!
*
粉末出汁は使わずにしっかり炒めた長ねぎや鰹節をひと工夫して作りました😊
*
可愛かったので何パターンかパシャり😂
*
味噌玉はお湯を注ぐだけなので、お弁当にもぴったりですね🍙
*
* *
#味噌玉 #みそ玉 #味噌玉作り #お味噌汁 #即席お味噌汁 #みそまる #味噌丸 #味噌汁 #手作り料理 #料理好き #料理大好き #料理好きな人と繋がりたい #常備菜づくり #常備菜レシピ #常備菜おかず #常備菜レッスン #お弁当に #お昼が楽しみになるお弁当 #ストックおかず #作り置き #作り置き弁当 #作り置きおかず #お料理教室
* ふと気がつけば桜がほぼ満開🌸 今日は暖かいのでお花見にぴったりですね☺️ * さて、忙しい朝にはぴったり 【味噌玉】を作りました♪ * 今度の常備菜レッスンのメニューです😊こないだから作っていて今日は調整です👍 これでどうでしょうか! * 粉末出汁は使わずにしっかり炒めた長ねぎや鰹節をひと工夫して作りました😊 * 可愛かったので何パターンかパシャり😂 * 味噌玉はお湯を注ぐだけなので、お弁当にもぴったりですね🍙 * * * #味噌玉  #みそ玉  #味噌玉作り  #お味噌汁  #即席お味噌汁  #みそまる  #味噌丸  #味噌汁  #手作り料理  #料理好き  #料理大好き  #料理好きな人と繋がりたい  #常備菜づくり  #常備菜レシピ  #常備菜おかず  #常備菜レッスン  #お弁当に  #お昼が楽しみになるお弁当  #ストックおかず  #作り置き  #作り置き弁当  #作り置きおかず  #お料理教室 
*
ふと気がつけば桜がほぼ満開🌸
今日は暖かいのでお花見にぴったりですね☺️
*
さて、忙しい朝にはぴったり
【味噌玉】を作りました♪
*
今度の常備菜レッスンのメニューです😊こないだから作っていて今日は調整です👍
これでどうでしょうか!
*
粉末出汁は使わずにしっかり炒めた長ねぎや鰹節をひと工夫して作りました😊
*
可愛かったので何パターンかパシャり😂
*
味噌玉はお湯を注ぐだけなので、お弁当にもぴったりですね🍙
*
* *
#味噌玉 #みそ玉 #味噌玉作り #お味噌汁 #即席お味噌汁 #みそまる #味噌丸 #味噌汁 #手作り料理 #料理好き #料理大好き #料理好きな人と繋がりたい #常備菜づくり #常備菜レシピ #常備菜おかず #常備菜レッスン #お弁当に #お昼が楽しみになるお弁当 #ストックおかず #作り置き #作り置き弁当 #作り置きおかず #お料理教室
* ふと気がつけば桜がほぼ満開🌸 今日は暖かいのでお花見にぴったりですね☺️ * さて、忙しい朝にはぴったり 【味噌玉】を作りました♪ * 今度の常備菜レッスンのメニューです😊こないだから作っていて今日は調整です👍 これでどうでしょうか! * 粉末出汁は使わずにしっかり炒めた長ねぎや鰹節をひと工夫して作りました😊 * 可愛かったので何パターンかパシャり😂 * 味噌玉はお湯を注ぐだけなので、お弁当にもぴったりですね🍙 * * * #味噌玉  #みそ玉  #味噌玉作り  #お味噌汁  #即席お味噌汁  #みそまる  #味噌丸  #味噌汁  #手作り料理  #料理好き  #料理大好き  #料理好きな人と繋がりたい  #常備菜づくり  #常備菜レシピ  #常備菜おかず  #常備菜レッスン  #お弁当に  #お昼が楽しみになるお弁当  #ストックおかず  #作り置き  #作り置き弁当  #作り置きおかず  #お料理教室 
🍖
今日のひめごはん😊
ひめごはん…
@mpainysko やすこちゃんが命名して
くれました😊🙌🏻🙌🏻🙌🏻
⭐️肉団子de団子🍡弁当
⭐️みそまる 味噌汁
⭐️いちご🍓 ← #ゆめのか
🍖
久々の芽キャベツーーー🙌🏻🙌🏻🙌🏻
3袋見つけて全部買い占めたよ😁
豚こまを丸め、ケチャップと甘麹
赤ワインで味付けミートボールに。
玉子と合わせて団子🍡にしてみました
うずらの玉子があったら良かったね
下は春菊とにんじん🥕の混ぜご飯。
🍖
#豚こまミートボール #ミートボール 
#三色団子 #芽キャベツ 
#みそまる #味噌汁 #いちご #ランチ
#お弁当 #お昼ごはん #肉団子
#お弁当作り楽しもう部  #甘麹 
#foodstagram #instagood
#instafood #クッキングラム 
#delistagrammer #cotta 
#foodphoto #foodphotograph 
#私の手作りシリーズ  #昼充
#私のお弁当シリーズ 
#昼弁充実委員会 #作り置き 
#春の食卓はじめました
#ruhru春のおうちごはんコンテスト
#お弁当選手権
🍖 今日のひめごはん😊 ひめごはん… @mpainysko やすこちゃんが命名して くれました😊🙌🏻🙌🏻🙌🏻 ⭐️肉団子de団子🍡弁当 ⭐️みそまる 味噌汁 ⭐️いちご🍓 ← #ゆめのか  🍖 久々の芽キャベツーーー🙌🏻🙌🏻🙌🏻 3袋見つけて全部買い占めたよ😁 豚こまを丸め、ケチャップと甘麹 赤ワインで味付けミートボールに。 玉子と合わせて団子🍡にしてみました うずらの玉子があったら良かったね 下は春菊とにんじん🥕の混ぜご飯。 🍖 #豚こまミートボール  #ミートボール  #三色団子  #芽キャベツ  #みそまる  #味噌汁  #いちご  #ランチ  #お弁当  #お昼ごはん  #肉団子  #お弁当作り楽しもう部  #甘麹  #foodstagram  #instagood  #instafood  #クッキングラム  #delistagrammer  #cotta  #foodphoto  #foodphotograph  #私の手作りシリーズ  #昼充  #私のお弁当シリーズ  #昼弁充実委員会  #作り置き  #春の食卓はじめました  #ruhru春のおうちごはんコンテスト  #お弁当選手権 
おはようございます☀
.
昨日の#みそまる 、ちゃんとできたか心配でしたが、すごく美味しくできてました!✨✨
.
#久世福商店 の#万能野菜だし を使いましたが、思っていたよりお味噌汁に合う〜!
朝からテンションが上がりました😄
.
今日も一日がんばりましょう!

#ひとり暮らし #つくりおき #お味噌汁
#枚方T-site✴
#foodmarket🍴
#北野エース B1
#ワークショップイベント 味噌学
#みそまる (話題の!)
#マルコメ✖北野エース✖CCC
#大盛況でした!満員御礼✴
#味噌アンバサダー 石井様
2017/04/02.
豆苗・鶏肉・薄揚げの柚子胡椒炒め.
キャベツとカニカマのあんかけ豆腐.
味噌汁.
【一言】.
鶏肉はカリカリに.
.
#自炊 #ひとりごはん #みそまる
2017/04/02. 豆苗・鶏肉・薄揚げの柚子胡椒炒め. キャベツとカニカマのあんかけ豆腐. 味噌汁. 【一言】. 鶏肉はカリカリに. . #自炊  #ひとりごはん  #みそまる 
今日もたっぷり作り置き。
.
初めて味噌玉なるものを作ってみました♡
.
この間テレビでやってたのですが分量とかあいまいで見よう見まねで作りました笑 .
ミネストローネもたくさん作ったので、とりあえずこれだけ。
.
中身はほうれん草とわかめ。お麩とおぼろ昆布入りも。
乾燥食品しか使えないので具がワンパターン化しそうですが、具だけ別に作り置きもありかなーと思います☺︎
.
.
#味噌玉#みそだま#みそまる#味噌まる#作り置き#つくおき#myhome #マイホーム#マイホームメモ#マイホーム記録
今日もたっぷり作り置き。 . 初めて味噌玉なるものを作ってみました♡ . この間テレビでやってたのですが分量とかあいまいで見よう見まねで作りました笑 . ミネストローネもたくさん作ったので、とりあえずこれだけ。 . 中身はほうれん草とわかめ。お麩とおぼろ昆布入りも。 乾燥食品しか使えないので具がワンパターン化しそうですが、具だけ別に作り置きもありかなーと思います☺︎ . . #味噌玉 #みそだま #みそまる #味噌まる #作り置き #つくおき #myhome  #マイホーム #マイホームメモ #マイホーム記録 
お味噌汁のもと、#みそまる を作ってみました。
分量とか、これで合ってるのかな…?
みそまる作ったことがある方、コツなどあればぜひ教えてください😭

#ひとり暮らし #お味噌汁 #つくりおき
🇰🇷
今日のお昼ごはん
⭐️チャプチェオムレツ🥚
⭐️みそまる 味噌汁
⭐️黄金柑🍊
🇰🇷
チャプチェを🗡刻んでオムレツ。
と言うか💦💦
たまごを焼いて乗せただけ。
諸事情💦💦から焼き色つけ過ぎ🔥🔥
ソースはコチュジャンと本みりんを
火にかけ🔥アルコール飛ばしたよ。
ソースうまっ🐎💨💨💨💨
しばらく続いたチャプチェがfinish🏁
美味しかったので💮また作ろう😘
オムレツにしたのは大正解🙆🏻だけど
朝からフライパン🍳なんて
使うもんじゃない🙅🏻💦💦
🇰🇷
#お昼ごはん #お弁当 #ランチ #昼充
#さつまいも春雨 #みそまる #味噌汁
#チャプチェ  #コチュジャン #黄金柑 
#黄蜜柑 #ゴールデンオレンジ 
#本みりん #三河みりん #オムレツ 
#cooking #お弁当作り楽しもう部 
#foodstagram #instagood
#instafood #クッキングラム 
#delistagrammer #cotta 
#foodphoto #foodphotograph 
#私の手作りシリーズ 
#私のお弁当シリーズ 
#昼弁充実委員会 
#ruhru春のおうちごはんコンテスト
#お弁当選手権
🇰🇷 今日のお昼ごはん ⭐️チャプチェオムレツ🥚 ⭐️みそまる 味噌汁 ⭐️黄金柑🍊 🇰🇷 チャプチェを🗡刻んでオムレツ。 と言うか💦💦 たまごを焼いて乗せただけ。 諸事情💦💦から焼き色つけ過ぎ🔥🔥 ソースはコチュジャンと本みりんを 火にかけ🔥アルコール飛ばしたよ。 ソースうまっ🐎💨💨💨💨 しばらく続いたチャプチェがfinish🏁 美味しかったので💮また作ろう😘 オムレツにしたのは大正解🙆🏻だけど 朝からフライパン🍳なんて 使うもんじゃない🙅🏻💦💦 🇰🇷 #お昼ごはん  #お弁当  #ランチ  #昼充  #さつまいも春雨  #みそまる  #味噌汁  #チャプチェ  #コチュジャン  #黄金柑  #黄蜜柑  #ゴールデンオレンジ  #本みりん  #三河みりん  #オムレツ  #cooking  #お弁当作り楽しもう部  #foodstagram  #instagood  #instafood  #クッキングラム  #delistagrammer  #cotta  #foodphoto  #foodphotograph  #私の手作りシリーズ  #私のお弁当シリーズ  #昼弁充実委員会  #ruhru春のおうちごはんコンテスト  #お弁当選手権 
こんばんわ~。
夜な夜な#味噌玉 (#みそまる )を作ったよ
・
・
・
具は、
わかめ(乾燥)
ネギ(乾燥)
油あげ(焼いてます)
とろろ昆布
花麩
・
・
・
味噌玉は戦国時代の携帯保存食だったんですね
昔の人はすごいですね
そして、今、とっても流行ってるみたいです
・
・
・
明日からこれで
忙しい朝にもパパッとお味噌汁を出しちゃう
できる奥さまになっちゃいます😆
特にこれからの季節
夏の熱中症対策!
朝はお味噌汁と梅干しを食べなさいって
小さい頃、おばあちゃんに言われた記憶があります
適度な塩分補給は大事ですからね
やっぱり昔の人はすごい
おばあちゃんに感謝
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#お味噌汁
#味噌汁
#みそ汁
#デリスタグラマー
#クッキングラム
こんばんわ~。 夜な夜な#味噌玉  (#みそまる  )を作ったよ ・ ・ ・ 具は、 わかめ(乾燥) ネギ(乾燥) 油あげ(焼いてます) とろろ昆布 花麩 ・ ・ ・ 味噌玉は戦国時代の携帯保存食だったんですね 昔の人はすごいですね そして、今、とっても流行ってるみたいです ・ ・ ・ 明日からこれで 忙しい朝にもパパッとお味噌汁を出しちゃう できる奥さまになっちゃいます😆 特にこれからの季節 夏の熱中症対策! 朝はお味噌汁と梅干しを食べなさいって 小さい頃、おばあちゃんに言われた記憶があります 適度な塩分補給は大事ですからね やっぱり昔の人はすごい おばあちゃんに感謝 ・ ・ ・ #お味噌汁  #味噌汁  #みそ汁  #デリスタグラマー  #クッキングラム 
2017/03/30.
キャベツとカニカマのカニ玉 茸あんかけ.
鶏肉・ポテト・枝豆の塩炒め 柚子胡椒添え.
冷奴 塩胡椒とオリーブオイル.
味噌汁.
【一言】.
卵だいすき.
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#スキレット #ニトスキ #自炊 #ひとりごはん #みそまる
🌶
今日のお昼ごはん😊
炭水化物DAY🍚🍠
🌟米粉麺と切干大根の塩焼きそば
🌟チャプチェ
🌟みそまる 味噌汁
🌟黄金柑
残り物対決‼️炭水化物弁当
🌶
塩焼きそばは昨日のチエズキッチン
プレミアムクッキングの残り物
食べきれずお持ち帰り
🌶
チャプチェ…4人分作ったからね
当然続くよ、どこまでも🛤
ブロッコリーの下もチャプチェだよ😊
米🍚✖︎さつまいも🍠となりました
🌶
お腹いっぱーーーい🙌🏻🙌🏻🙌🏻
🌶
#お昼ごはん #お弁当 #ランチ #昼充
#さつまいも春雨 #みそまる #味噌汁
#チャプチェ #米粉麺 #黄金柑 
#塩焼きそば #切干大根 #炭水化物 
#黄蜜柑 #ゴールデンオレンジ 
#cooking #お弁当作り楽しもう部 
#foodstagram #instagood
#instafood #クッキングラム 
#delistagrammer #cotta 
#foodphoto #foodphotograph 
#私の手作りシリーズ 
#私のお弁当シリーズ 
#昼弁充実委員会 
#ruhru春のおうちごはんコンテスト
🌶 今日のお昼ごはん😊 炭水化物DAY🍚🍠 🌟米粉麺と切干大根の塩焼きそば 🌟チャプチェ 🌟みそまる 味噌汁 🌟黄金柑 残り物対決‼️炭水化物弁当 🌶 塩焼きそばは昨日のチエズキッチン プレミアムクッキングの残り物 食べきれずお持ち帰り 🌶 チャプチェ…4人分作ったからね 当然続くよ、どこまでも🛤 ブロッコリーの下もチャプチェだよ😊 米🍚✖︎さつまいも🍠となりました 🌶 お腹いっぱーーーい🙌🏻🙌🏻🙌🏻 🌶 #お昼ごはん  #お弁当  #ランチ  #昼充  #さつまいも春雨  #みそまる  #味噌汁  #チャプチェ  #米粉麺  #黄金柑  #塩焼きそば  #切干大根  #炭水化物  #黄蜜柑  #ゴールデンオレンジ  #cooking  #お弁当作り楽しもう部  #foodstagram  #instagood  #instafood  #クッキングラム  #delistagrammer  #cotta  #foodphoto  #foodphotograph  #私の手作りシリーズ  #私のお弁当シリーズ  #昼弁充実委員会  #ruhru春のおうちごはんコンテスト 
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tea timeならぬ miso time♡☕️
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オステオパシーで子宮の中からの環境整え&骨盤や仙骨を柔らかくして貰って〜からの
ちょっと休憩中
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冷凍庫にストックしてる
みそまる  でほっこり🏠
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具は高野豆腐とワカメさん♡
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#高野豆腐#ワカメ#misosoup#味噌汁#インスタント でも#自家製#簡単cooking#味噌汁大好き#冷凍庫ストック#発酵食品#麹#innerbeauty#washoku#japanesfood#foodblog#クッキングラマー#管理栄養士#Instafood#オステオパシー にて#子宮ケア#骨盤調整 からの#teatime#休憩中 ならぬ#misotime#日本の味#スーパーフード#みそまる#味噌玉#麹料理#kitchenart なんちゃって
・ ・ tea timeならぬ miso time♡☕️ ・ ・ オステオパシーで子宮の中からの環境整え&骨盤や仙骨を柔らかくして貰って〜からの ちょっと休憩中 ・ ・ 冷凍庫にストックしてる みそまる でほっこり🏠 ・ 具は高野豆腐とワカメさん♡ ・ ・ #高野豆腐 #ワカメ #misosoup #味噌汁 #インスタント  でも#自家製 #簡単cooking #味噌汁大好き #冷凍庫ストック #発酵食品 #麹 #innerbeauty #washoku #japanesfood #foodblog #クッキングラマー #管理栄養士 #Instafood #オステオパシー  にて#子宮ケア #骨盤調整  からの#teatime #休憩中  ならぬ#misotime #日本の味 #スーパーフード #みそまる #味噌玉 #麹料理 #kitchenart  なんちゃって
おはようございます( ´ ▽ ` )ノ
.
みそまる朝食♪
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大きめのお椀で、
揚げ餅トッピングしました◎
.
元気いっぱいのスタートです☆
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東京は晴天☆
どなたさまも素敵な木曜日を.。,:*☆
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#みそまる #味噌汁 #揚げ餅 #おもち #朝ごはん #breakfast
おはようございます( ´ ▽ ` )ノ . みそまる朝食♪ . 大きめのお椀で、 揚げ餅トッピングしました◎ . 元気いっぱいのスタートです☆ . 東京は晴天☆ どなたさまも素敵な木曜日を.。,:*☆ . #みそまる  #味噌汁  #揚げ餅  #おもち  #朝ごはん  #breakfast 
ふとTVを見ていたらみそまるが流行っているというので、さっそく家にあるもので作ってみた💡
めっちゃ簡単にできた❗🙆
朝はいつもみんなバタバタしているからね💦
みそまるあると助かるわ~😍
とりあえず中身は乾燥ワカメとネギを
周りには、とろろ昆布とお麩とゴマを飾ってみた✨
味付けもバッチリできてて良かった🎵😆 #おうちごはん#手作り#自炊#簡単#みそまる#みそ#味噌汁#とろろ昆布#お麩#ゴマ
ふとTVを見ていたらみそまるが流行っているというので、さっそく家にあるもので作ってみた💡 めっちゃ簡単にできた❗🙆 朝はいつもみんなバタバタしているからね💦 みそまるあると助かるわ~😍 とりあえず中身は乾燥ワカメとネギを 周りには、とろろ昆布とお麩とゴマを飾ってみた✨ 味付けもバッチリできてて良かった🎵😆 #おうちごはん #手作り #自炊 #簡単 #みそまる #みそ #味噌汁 #とろろ昆布 #お麩 #ゴマ 
2017/03/29.
鶏手羽とジャガイモを寿司酢と醤油で炊いたん.
納豆.
味噌汁.
【一言】.
酢玉ねぎのお酢を使い切り.
.
#自炊 #ひとりごはん #みそまる
2017/03/29. 鶏手羽とジャガイモを寿司酢と醤油で炊いたん. 納豆. 味噌汁. 【一言】. 酢玉ねぎのお酢を使い切り. . #自炊  #ひとりごはん  #みそまる 
🇰🇷
今日のお昼ごはん
⭐️チャプチェ丼
⭐️みそまる 味噌汁
⭐️黄金柑🍊
🇰🇷
チャプチェ…
#チエズキッチン の復習。
さつまいも🍠 の春雨を使って
野菜は彩りよく🌈
切干大根、春菊、パプリカ、人参、
黒きくらげ、エリンギ、大豆ミート
レタスを敷いて
黒米ごはんの上に乗せました。
味つけはレシピ通り。
ウマーーーーー🐎💨💨💨💨
🇰🇷
習ったときから好きでした♥️♥️♥️
↑ねるとんか‼️
🇰🇷
#お昼ごはん #お弁当 #ランチ #昼充
#さつまいも春雨 #みそまる #味噌汁
#チャプチェ #コチュジャン #黄金柑 
#黄蜜柑 #ゴールデンオレンジ 
#cooking #お弁当作り楽しもう部 
#foodstagram #instagood
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#delistagrammer #cotta 
#foodphoto #foodphotograph 
#私の手作りシリーズ 
#私のお弁当シリーズ 
#昼弁充実委員会 
#ruhru春のおうちごはんコンテスト
#お弁当選手権
🇰🇷 今日のお昼ごはん ⭐️チャプチェ丼 ⭐️みそまる 味噌汁 ⭐️黄金柑🍊 🇰🇷 チャプチェ… #チエズキッチン  の復習。 さつまいも🍠 の春雨を使って 野菜は彩りよく🌈 切干大根、春菊、パプリカ、人参、 黒きくらげ、エリンギ、大豆ミート レタスを敷いて 黒米ごはんの上に乗せました。 味つけはレシピ通り。 ウマーーーーー🐎💨💨💨💨 🇰🇷 習ったときから好きでした♥️♥️♥️ ↑ねるとんか‼️ 🇰🇷 #お昼ごはん  #お弁当  #ランチ  #昼充  #さつまいも春雨  #みそまる  #味噌汁  #チャプチェ  #コチュジャン  #黄金柑  #黄蜜柑  #ゴールデンオレンジ  #cooking  #お弁当作り楽しもう部  #foodstagram  #instagood  #instafood  #クッキングラム  #delistagrammer  #cotta  #foodphoto  #foodphotograph  #私の手作りシリーズ  #私のお弁当シリーズ  #昼弁充実委員会  #ruhru春のおうちごはんコンテスト  #お弁当選手権 
富山市の「風の薫り」さんでの
春休み企画 子供とソーセージ作りに
参加🥖
初めての体験💖
とっても楽しかった〜♪
そして美味しかった〜❣️ #ソーセージ #黒部名水ポーク #チーズ入り #カレー味 #先生のおもてなし料理 #みそまる #蒸し野菜
食べ物ばっかりグラム(;・∀・)💦
今日も今日とて夜な夜な#お弁当 作り。
.
●#カレーピラフ 2/3敷き詰めてます。
●ゆで卵スライス
●人参✿はコンソメで#レンジ蒸し
●チーズちくわ巻きの梅肉マヨ焼き
&ウインナー花✿と間に枝豆を交互に串刺し!
●鶏胸肉の#節約料理 #唐揚げ #ナゲット
底部に忍ばせた#からしマヨ ソース♡
●白ごま#みそまる #味噌玉
.
結構手間かかっちゃうから時短が課題。
お弁当作るのって#おうちごはん と違って制限多くて難しいよね😭💥ヒーン
しかし時間が許す限り
試行錯誤して作るのは楽しい٩( ‘ω’ )و♡
毎日ちょっとした工作の時間←
「お弁当いる?」って聞くと嬉しそうに『いる!』って言うから頑張らないといけません。
楽しみにしてくれてるのであまり適当なことできない←(笑)
.
#飾り切り #彼弁当 #残り物弁当  #クッキングラム #ランチ #lunch #cookingram #3coins
#300均 #モノトーン #白黒 #ruhru春のおうちごはんコンテスト
食べ物ばっかりグラム(;・∀・)💦 今日も今日とて夜な夜な#お弁当  作り。 . ●#カレーピラフ  2/3敷き詰めてます。 ●ゆで卵スライス ●人参✿はコンソメで#レンジ蒸し  ●チーズちくわ巻きの梅肉マヨ焼き &ウインナー花✿と間に枝豆を交互に串刺し! ●鶏胸肉の#節約料理  #唐揚げ  #ナゲット  底部に忍ばせた#からしマヨ  ソース♡ ●白ごま#みそまる  #味噌玉  . 結構手間かかっちゃうから時短が課題。 お弁当作るのって#おうちごはん  と違って制限多くて難しいよね😭💥ヒーン しかし時間が許す限り 試行錯誤して作るのは楽しい٩( ‘ω’ )و♡ 毎日ちょっとした工作の時間← 「お弁当いる?」って聞くと嬉しそうに『いる!』って言うから頑張らないといけません。 楽しみにしてくれてるのであまり適当なことできない←(笑) . #飾り切り  #彼弁当  #残り物弁当  #クッキングラム  #ランチ  #lunch  #cookingram  #3coins  #300均  #モノトーン  #白黒  #ruhru春のおうちごはんコンテスト 
2017/03/28.
鶏肉と人参のグリル 落とし卵と大葉レモンマヨソース.
春キャベツと酢玉ねぎの塩昆布サラダ.
納豆.
味噌汁.
【一言】.
キャベツもりもり.
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#スキレット #ニトスキ #自炊 #ひとりごはん #みそまる
きのうは勉強会の女性メンバーとみそまる作り。他にもマクロビのお弁当に、おやつの酒粕スコーン。美味でした。
やっぱり身体に優しいものは、心が柔らかく、温かく、平らかになります。
「お味噌汁とご飯があれば生きていける」
知り合いから上京前にいただいたアドバイスは本当やなと感じる毎日。みそまる、大活躍の予感!
ぬか漬けチャレンジしてみたい25歳の春です。
#みそまる#みそ#味噌#料理#自炊#一人暮らしの味方#マクロビ#ランチ#豊受#おなかま#門前仲町#自由が丘#スコーン#酒粕#女子会
きのうは勉強会の女性メンバーとみそまる作り。他にもマクロビのお弁当に、おやつの酒粕スコーン。美味でした。 やっぱり身体に優しいものは、心が柔らかく、温かく、平らかになります。 「お味噌汁とご飯があれば生きていける」 知り合いから上京前にいただいたアドバイスは本当やなと感じる毎日。みそまる、大活躍の予感! ぬか漬けチャレンジしてみたい25歳の春です。 #みそまる #みそ #味噌 #料理 #自炊 #一人暮らしの味方 #マクロビ #ランチ #豊受 #おなかま #門前仲町 #自由が丘 #スコーン #酒粕 #女子会 
次男の引っ越しまであと5日、しばらく1人暮らしになるので「みそまる」を作り冷凍しておく事に。
ダシ入り味噌に具材を入れて丸め、お湯を注ぐだけでみそ汁完成〜これでみそ汁は完璧👌
具材は全て乾燥した野菜など。
⭐️の麩も可愛いでしょ😆
週末実家に帰った時、道の駅で色んな乾燥野菜があったから買ってみた!これ便利よね😉
#みそまる
#1人暮らし
次男の引っ越しまであと5日、しばらく1人暮らしになるので「みそまる」を作り冷凍しておく事に。 ダシ入り味噌に具材を入れて丸め、お湯を注ぐだけでみそ汁完成〜これでみそ汁は完璧👌 具材は全て乾燥した野菜など。 ⭐️の麩も可愛いでしょ😆 週末実家に帰った時、道の駅で色んな乾燥野菜があったから買ってみた!これ便利よね😉 #みそまる  #1人暮らし 
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今日のお昼ごはん😊
おNew✨のお弁当箱ーー✨😊🙌🏻🙌🏻
⭐️黒米ごはんとその他キャスト
⭐️みそまる 味噌汁
⭐️ガトーなんちゃら?🍎
🌚
黒米ごはんに…
かぼちゃ 🎃
にんじんの葉っぱふりかけ 🥕
なばなのひじき和え 🍌←
プチトマト🍅
鶏の照り焼き 🐓
ブロッコリー 🌳←
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昨日焼いたガトーなんちゃら🍎
簡単だねぇ😊🙌🏻🙌🏻
いい加減名前覚えなはれ😅
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レタスで仕切るなんて
何年か振りにしたよ😁
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#ランチ #みそまる #味噌汁 #黒米 
#黒米ごはん #お弁当  #cooking 
#お昼ごはん #ガトーインビジブル
#ガトーなんちゃら #地産地消 
#りんご #お弁当作り楽しもう部 
#foodstagram #instagood
#instafood #クッキングラム 
#delistagrammer #cotta 
#foodphoto #foodphotograph 
#私の手作りシリーズ  #昼充
#私のお弁当シリーズ 
#昼弁充実委員会 
#メイエキお弁当コンテスト
#ジェイアール名古屋タカシマヤ 
#ruhru春のおうちごはんコンテスト
🌚 今日のお昼ごはん😊 おNew✨のお弁当箱ーー✨😊🙌🏻🙌🏻 ⭐️黒米ごはんとその他キャスト ⭐️みそまる 味噌汁 ⭐️ガトーなんちゃら?🍎 🌚 黒米ごはんに… かぼちゃ 🎃 にんじんの葉っぱふりかけ 🥕 なばなのひじき和え 🍌← プチトマト🍅 鶏の照り焼き 🐓 ブロッコリー 🌳← 🌚 昨日焼いたガトーなんちゃら🍎 簡単だねぇ😊🙌🏻🙌🏻 いい加減名前覚えなはれ😅 🌚 レタスで仕切るなんて 何年か振りにしたよ😁 🌚 #ランチ  #みそまる  #味噌汁  #黒米  #黒米ごはん  #お弁当  #cooking  #お昼ごはん  #ガトーインビジブル  #ガトーなんちゃら  #地産地消  #りんご  #お弁当作り楽しもう部  #foodstagram  #instagood  #instafood  #クッキングラム  #delistagrammer  #cotta  #foodphoto  #foodphotograph  #私の手作りシリーズ  #昼充  #私のお弁当シリーズ  #昼弁充実委員会  #メイエキお弁当コンテスト  #ジェイアール名古屋タカシマヤ  #ruhru春のおうちごはんコンテスト 
昨日、娘が近所のスーパーで #味噌玉 作ってきた。正確には #みそまる 体験会らしい。
綺麗な #ミソガール にお手伝いして貰ったらしい(*^^*) 今日飲んだら寒い日には特に沁みるわ。
昨日、娘が近所のスーパーで #味噌玉  作ってきた。正確には #みそまる  体験会らしい。 綺麗な #ミソガール  にお手伝いして貰ったらしい(*^^*) 今日飲んだら寒い日には特に沁みるわ。