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#みそまる medias

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2017/03/23.
鶏肉・里芋・枝豆の豆腐オムレツ.
春キャベツと酢玉ねぎの胡麻サラダ.
納豆 大葉ジェノベーゼ.
味噌汁.
【一言】.
ヘルシー春メニュー.
.
#スキレット #ニトスキ #自炊 #ひとりごはん #みそまる
2017/03/21.
厚揚げと白菜のオイマヨ玉子炒め.
鶏肉とポテトの胡麻塩グリル.
レンチン温奴 大葉のジェノベーゼ乗せ.
新玉ねぎの梅酢漬け.
納豆.
味噌汁.
【一言】.
朝、パン←→夜、納豆 にチェンジ.
.
#スキレット #ニトスキ #自炊 #ひとりごはん #みそまる #つくりおき
お麩のみそ玉かわいい♡
#味噌玉 #みそまる
🌸
今日のお昼ごはん😊
🌟カップごはん
🌟みそまる 味噌汁
🌟ブロッコリーときのこの
チーズとパン粉焼き
🌸
今日のごはんは黒米ごはん。
やっとココハンデビュー💮✨
カップごはんは下から、
黒米ごはん、甘麹で大根の浅漬け、
かぼちゃマッシュ、春菊の胡麻和え
黒米ごはん…
梅酢に漬けた大根を
桜の花びらに❀見立てて🙏🏻
歪なのはハサミ✂️でカットしたから
ごめんね🌸桜🙏🏻🙇🏻‍♀️🙇🏻‍♀️🙇🏻‍♀️
今度は満開にするよ😊💪🏻
🌸
#お昼ごはん #カップごはん #お弁当 
#パン粉焼き #みそまる #味噌汁
#あおさ #春菊 は生が1番だね😊
#桜 #昼充 #大根でさくら 
#お弁当作り楽しもう部 
#春の食卓はじめました 
#ココハンデビュー 
#foodstagram #instagood 
#instafood #クッキングラム 
#delistagrammer #cooking 
#lin_stagrammer #cotta 
#foodphoto #foodphotograph 
#私の手作りシリーズ 
#私のお弁当シリーズ 
#昼弁充実委員会
#メイエキお弁当コンテスト 
#ジェイアール名古屋タカシマヤ
🌸 今日のお昼ごはん😊 🌟カップごはん 🌟みそまる 味噌汁 🌟ブロッコリーときのこの チーズとパン粉焼き 🌸 今日のごはんは黒米ごはん。 やっとココハンデビュー💮✨ カップごはんは下から、 黒米ごはん、甘麹で大根の浅漬け、 かぼちゃマッシュ、春菊の胡麻和え 黒米ごはん… 梅酢に漬けた大根を 桜の花びらに❀見立てて🙏🏻 歪なのはハサミ✂️でカットしたから ごめんね🌸桜🙏🏻🙇🏻‍♀️🙇🏻‍♀️🙇🏻‍♀️ 今度は満開にするよ😊💪🏻 🌸 #お昼ごはん  #カップごはん  #お弁当  #パン粉焼き  #みそまる  #味噌汁  #あおさ  #春菊  は生が1番だね😊 #桜  #昼充  #大根でさくら  #お弁当作り楽しもう部  #春の食卓はじめました  #ココハンデビュー  #foodstagram  #instagood  #instafood  #クッキングラム  #delistagrammer  #cooking  #lin_stagrammer  #cotta  #foodphoto  #foodphotograph  #私の手作りシリーズ  #私のお弁当シリーズ  #昼弁充実委員会  #メイエキお弁当コンテスト  #ジェイアール名古屋タカシマヤ 
熱海で「みそまる」作りました!
我が家にお味噌汁の習慣はないですが、いろんな具材の味噌を丸めてつつんで楽しかったー🌠
#みそまる #熱海 #ラスカ熱海 #つつむ発明
味噌玉お持ち帰り用は、こんな感じに仕上がりました✨カラフルで可愛い💕参加者が作ったものを写メ😊
#プチ発酵deおうちゴハン #studiohestia #味噌玉 #みそまる #誰でも出来る #簡単みそ汁 #スタジオヘスティア #赤味噌作り
サロンで発酵食【お味噌のみそまるの会】を開催しました。
美意識の高い素敵なみなさまとで、あっという間の2時間。ありがとうございました😊
・
サロンでは、定期的にクッキングやイベントなどを開催しております。
基本は、サロンのお客さまのみの参加となりますが、
LINE@ 🆔@le.couleurs
への登録、ご連絡お問い合わせからもご参加頂けます。
但し女性限定。
・
#ネイルサロン #大和市 #みそまる #サロン会 #発酵教室  #love #happy #笑顔の連鎖 #ABconcierge #お味噌 #交流会 #発酵love #みんないい笑顔 #大和市ネイルサロン #ルクルール #homemade #美容と健康 #麹
サロンで発酵食【お味噌のみそまるの会】を開催しました。 美意識の高い素敵なみなさまとで、あっという間の2時間。ありがとうございました😊 ・ サロンでは、定期的にクッキングやイベントなどを開催しております。 基本は、サロンのお客さまのみの参加となりますが、 LINE@ 🆔@le.couleurs への登録、ご連絡お問い合わせからもご参加頂けます。 但し女性限定。 ・ #ネイルサロン  #大和市  #みそまる  #サロン会  #発酵教室  #love  #happy  #笑顔の連鎖  #ABconcierge  #お味噌  #交流会  #発酵love  #みんないい笑顔  #大和市ネイルサロン  #ルクルール  #homemade  #美容と健康  #麹 
🍚
今日のお昼ごはん😊
⭐️五色丼
⭐️みそまる 味噌汁
⭐️焼きりんご🍎
🍚
五色丼は
黒きくらげの佃煮、三五八漬け人参、
大豆ミート、豆腐そぼろ、ブロッコリー
🍚
黒きくらげの佃煮は#ベジ薬膳 のレシピ
豆腐そぼろは黄色くし過ぎた💦
ターメリックがドバーーーッ😱😱
しかも撮ったら蛍光ペン🌟🌟😂
🍚
焼きりんご🍎は
自家製セミドライりんごを使って簡単に
バター&シナモンで味付け
美味しい〜〜😊✨✨✨
🍚
チエズキッチンで習った内容も
復習できたし、
美味しかったし良かった😊🙌🏻🙌🏻
🍚
#三五八漬け ←#マルカワ味噌 
#大豆ミート #ランチ #味噌汁 
#みそまる #とろろ昆布 #お弁当 
#ランチ #cooking #お昼ごはん 
#焼きりんご #セミドライりんご
#お弁当作り楽しもう部 #昼充 
#日本が元気になるごはん 
#foodstagram #instagood 
#instafood #クッキングラム 
#delistagrammer 
#lin_stagrammer #cotta 
#foodphoto #foodphotograph 
#私の手作りシリーズ 
#私のお弁当シリーズ 
#昼弁充実委員会
🍚 今日のお昼ごはん😊 ⭐️五色丼 ⭐️みそまる 味噌汁 ⭐️焼きりんご🍎 🍚 五色丼は 黒きくらげの佃煮、三五八漬け人参、 大豆ミート、豆腐そぼろ、ブロッコリー 🍚 黒きくらげの佃煮は#ベジ薬膳  のレシピ 豆腐そぼろは黄色くし過ぎた💦 ターメリックがドバーーーッ😱😱 しかも撮ったら蛍光ペン🌟🌟😂 🍚 焼きりんご🍎は 自家製セミドライりんごを使って簡単に バター&シナモンで味付け 美味しい〜〜😊✨✨✨ 🍚 チエズキッチンで習った内容も 復習できたし、 美味しかったし良かった😊🙌🏻🙌🏻 🍚 #三五八漬け  ←#マルカワ味噌  #大豆ミート  #ランチ  #味噌汁  #みそまる  #とろろ昆布  #お弁当  #ランチ  #cooking  #お昼ごはん  #焼きりんご  #セミドライりんご  #お弁当作り楽しもう部  #昼充  #日本が元気になるごはん  #foodstagram  #instagood  #instafood  #クッキングラム  #delistagrammer  #lin_stagrammer  #cotta  #foodphoto  #foodphotograph  #私の手作りシリーズ  #私のお弁当シリーズ  #昼弁充実委員会 
2017/03/15.
鹿肉のステーキ.
人参・糸こんにゃく・薄揚げの卵とじ.
手作りパン.
味噌汁.
【一言】.
連休の為に置いておいた鹿モモのブロックだけど、週末に実家に帰ることになったので解凍.
あと2日は鹿メニュー続きます.
1日目はシンプルに塩胡椒と適当なスパイスで.
.
#スキレット #ニトスキ #自炊 #ひとりごはん #冷蔵庫で作りおきパン #みそまる
#本#レシピ本#book#recipebook
#伝えていきたい日本の味#キッシュの本
#ロシアの保存食#みそまる

市の図書館で借りてきた本。
レシピ本見るの楽しい♪
ロシアの保存食、すごくおもしろい!
作ってみたいのがいっぱいある!
#五分づき米 
#自然栽培米
#おにぎり 
何もつけなくても美味しい!。
#有明のり は、子ども達に大人気!。
。
#みその食べ比べ
#ひよこ豆みそ 
#一年熟成 #手づくり味噌 
それぞれ違ったコクがある!
。
#宇っちゃん農園 の味噌は出汁いらず
#みそまる 和風と中華 飲み比べ
あー、楽しかった!。
。
#お母さん大学
明日はいよいよ、みそ作り講座!
おかげさまで満員御礼になりました。
ドキドキ!ワクワク!
大豆をせっせと蒸しています。
大豆のいい香りが漂っています。
。
同時にみそまる作りで、
かつお節のいい香りも。
お腹すくなぁ。
。
今年に入って3回、みそ作りしました(*^^*)
写真はその時の。
。
#みそ作り
#味噌作り講座 
#蒸し大豆
#みそまる
明日はいよいよ、みそ作り講座! おかげさまで満員御礼になりました。 ドキドキ!ワクワク! 大豆をせっせと蒸しています。 大豆のいい香りが漂っています。 。 同時にみそまる作りで、 かつお節のいい香りも。 お腹すくなぁ。 。 今年に入って3回、みそ作りしました(*^^*) 写真はその時の。 。 #みそ作り  #味噌作り講座  #蒸し大豆  #みそまる 
よすが会でのみそまる作り。
当日参加できなかった方用に講師の愛ちゃんが箱詰めしてくれました。
#みそまる #よすが会
よすが会でのみそまる作り。 当日参加できなかった方用に講師の愛ちゃんが箱詰めしてくれました。 #みそまる  #よすが会 
2017/03/13.
厚揚げと白菜のネギ味噌グラタン.
ざる豆腐 湯葉あんかけ.
手作りパン.
【一言】.
いつもと違う帰り道で、良い感じのお豆腐やさんを見つけて衝動買いしてしまった.
.
#スキレット #ニトスキ #自炊 #ひとりごはん #みそまる #冷蔵庫で作りおきパン
🇰🇷
今日のお昼ごはん😊🍚
⭐️薬膳ビビンバ丼 ←定番化
⭐️みそまる お味噌汁
⭐️グリーンサラダ🥗
🇰🇷
野菜はパプリカ、にんじん、大根
黒きくらげ、ほうれん草の6色。
ごはんは白米
🇰🇷
サラダは
芽キャベツはウォーターソテーして
塩パラ&バター
レタス、ブロッコリー、プチトマト。
柑橘ドレッシングを作る余裕なくて
きんかんスライス乗せただけ😁
🇰🇷
今日もとっても美味しかった😋🌈🌈
今日のpic…お昼ごはんのおかずに
なりましたか–笑😁?
🇰🇷
#薬膳ビビンバ #ビビンバ #温活 
#ビビンバ丼 #味噌汁 #みそまる 
#とろろ昆布 #お弁当 #昼充 
#ランチ #cooking #お昼ごはん 
#お弁当作り楽しもう部 
#日本が元気になるごはん 
#ブルーチーズ #芽キャベツ にハマる 
#foodstagram #instagood 
#instafood #クッキングラム 
#delistagrammer #lin_stagrammer #cotta #foodphoto #foodphotograph 
#私の手作りシリーズ 
#私のお弁当シリーズ 
#昼弁充実委員会
🇰🇷 今日のお昼ごはん😊🍚 ⭐️薬膳ビビンバ丼 ←定番化 ⭐️みそまる お味噌汁 ⭐️グリーンサラダ🥗 🇰🇷 野菜はパプリカ、にんじん、大根 黒きくらげ、ほうれん草の6色。 ごはんは白米 🇰🇷 サラダは 芽キャベツはウォーターソテーして 塩パラ&バター レタス、ブロッコリー、プチトマト。 柑橘ドレッシングを作る余裕なくて きんかんスライス乗せただけ😁 🇰🇷 今日もとっても美味しかった😋🌈🌈 今日のpic…お昼ごはんのおかずに なりましたか–笑😁? 🇰🇷 #薬膳ビビンバ  #ビビンバ  #温活  #ビビンバ丼  #味噌汁  #みそまる  #とろろ昆布  #お弁当  #昼充  #ランチ  #cooking  #お昼ごはん  #お弁当作り楽しもう部  #日本が元気になるごはん  #ブルーチーズ  #芽キャベツ  にハマる #foodstagram  #instagood  #instafood  #クッキングラム  #delistagrammer  #lin_stagrammer  #cotta  #foodphoto  #foodphotograph  #私の手作りシリーズ  #私のお弁当シリーズ  #昼弁充実委員会 
味噌玉。

4月1日開催
えりかっちごはん「春の味噌作り講座(味噌に専念コース)」で作る味噌玉ちゃんをご紹介します♪

お時間のある方、作った味噌玉のお味噌汁を試飲しましょ〜♪(⌒▽⌒) #味噌玉 #みそまる #味噌作り #手前味噌 #お味噌は皆で仕込むよ #たくさん作るので頑張ろうね
2017/03/12.
白菜と豚肉のミルフィーユ焼き.
人参のグラッセ.
ニラ玉.
アボカドとグレープフルーツのサラダ.
手作りパン.
味噌汁.
【一言】.
野菜たっぷり.
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#スキレット #ニトスキ #自炊 #ひとりごはん #みそまる #冷蔵庫で作りおきパン
*2017.3.12*
*
*
トリュフに見えませんか?
*
これ、お味噌なんです
*
干し野菜やおだしが混ぜてあって
*
お湯を注げば簡単に美味しいお味噌汁の出来上がり♪
*
「みそまる」
*
わたしも作ってみよう(*˙︶˙*)
*
*
*
#ファーマーズマーケット #味噌 #みそまる
#野球仲間と #突然のお出かけ #まるで小旅行
#楽しかった #やっぱり落ち着くメンバー
#暮らし #日々のこと #みそ工房なずな #無添加 #和食
*2017.3.12* * * トリュフに見えませんか? * これ、お味噌なんです * 干し野菜やおだしが混ぜてあって * お湯を注げば簡単に美味しいお味噌汁の出来上がり♪ * 「みそまる」 * わたしも作ってみよう(*˙︶˙*) * * * #ファーマーズマーケット  #味噌  #みそまる  #野球仲間と  #突然のお出かけ  #まるで小旅行  #楽しかった  #やっぱり落ち着くメンバー  #暮らし  #日々のこと  #みそ工房なずな  #無添加  #和食 
2017/03/10.
ブロッコリーとカニカマのココット.
大根の豚こま巻き.
コンビーフとクリームチーズのディップ.
手作りパン.
味噌汁.
【一言】.
今日は晩酌DAY.
.
#自炊 #ひとりごはん #スキレット #トイロさんの深型ココット #冷蔵庫で作りおきパン #みそまる
*減塩みそ玉*
・
発酵食品の味噌は毎日食べたい食品のひとつです。
・
気になるのは塩分だけ💦
特にお味噌汁になると、飲む量が多くなり塩分を多く摂取しがちです。
・
塩分コントロールには味噌玉が便利です。一粒でどのくらいの塩分を摂っているのかがわかる自家製インスタント味噌汁🙌
・
好みの味噌と鰹節を混ぜて丸めるだけ。出汁も丸ごと食べています。煮干、椎茸、昆布の粉を混ぜても美味しいです😊
・
そのまま丸めても、ゴマや乾燥ネギなど好みの具材をまぶして丸めても😄👍👍
#ひと粒塩分1g
・
#みそ玉 #みそまる #発酵食品 #減塩 #管理栄養士 #おうちごはん #ダイエット #味噌汁 #delimia #献立
*減塩みそ玉* ・ 発酵食品の味噌は毎日食べたい食品のひとつです。 ・ 気になるのは塩分だけ💦 特にお味噌汁になると、飲む量が多くなり塩分を多く摂取しがちです。 ・ 塩分コントロールには味噌玉が便利です。一粒でどのくらいの塩分を摂っているのかがわかる自家製インスタント味噌汁🙌 ・ 好みの味噌と鰹節を混ぜて丸めるだけ。出汁も丸ごと食べています。煮干、椎茸、昆布の粉を混ぜても美味しいです😊 ・ そのまま丸めても、ゴマや乾燥ネギなど好みの具材をまぶして丸めても😄👍👍 #ひと粒塩分1g  ・ #みそ玉  #みそまる  #発酵食品  #減塩  #管理栄養士  #おうちごはん  #ダイエット  #味噌汁  #delimia  #献立 
#味噌作りワークショップ やります。
3月15日(水)。もうすぐ(^◇^;)。
興味ある方、連絡ください(*^^*)。
#みそまる 付き
#おにぎり 付き
#うっちゃん農園 の合鴨米麹
#自然栽培大豆 大川市さくらんぼ農園
置き弁◡̈⃝
久しぶりに#みそまる お湯沸かして飲んでねってメモ書きして、フラ行ってきたのですが、娘っこまだ帰ってなかった!中学生お腹空かないのかな。お先に〜w
・
サンキューの日だそうです。私いつもジムのロッカー、空いてたら039番を使います。感謝の気持ちを忘れないように☆とか言って。
・
#置き弁 #お昼ご飯 #おうちごはん #ひじきご飯
#お弁当 #弁当 #中学生弁当 #女子中学生弁当 #JC弁当 #お弁当作り楽しもう部
#常備菜 #作り置き #つくりおき
#akiyobento
#akiyobentoおやすみ
置き弁◡̈⃝ 久しぶりに#みそまる  お湯沸かして飲んでねってメモ書きして、フラ行ってきたのですが、娘っこまだ帰ってなかった!中学生お腹空かないのかな。お先に〜w ・ サンキューの日だそうです。私いつもジムのロッカー、空いてたら039番を使います。感謝の気持ちを忘れないように☆とか言って。 ・ #置き弁  #お昼ご飯  #おうちごはん  #ひじきご飯  #お弁当  #弁当  #中学生弁当  #女子中学生弁当  #JC弁当  #お弁当作り楽しもう部  #常備菜  #作り置き  #つくりおき  #akiyobento  #akiyobentoおやすみ 
2017/03/08.
鶏肉・ブロッコリー・薄揚げの玉子炒め.
キャロットラペ.
胡瓜の梅和え.
手作りパン.
味噌汁.
【一言】
今日は疲れてたので、昨夜の仕込み分と簡単調理のメニュー.
.
#自炊 #ひとりごはん #冷蔵庫で作りおきパン #みそまる
2017/03/07.
鶏唐とアボカド スイートチリソースがけ.
人参・ニラ・薄揚げの炒め物.
胡桃入り手作りパン.
味噌汁.
【一言】.
いつもより簡単メニュー.
.
#自炊 #ひとりごはん #みそまる #冷蔵庫で作りおきパン
🇰🇷
今日のお昼ごはん😊🍚
昨日に似てるけど???🙇🏻‍♀️🙇🏻‍♀️
⭐️薬膳ビビンバ丼
⭐️みそまる お味噌汁←天かす
⭐️グリーン&グリーンサラダ🥗
🇰🇷
野菜はパプリカ、にんじん、大根
黒きくらげ、春菊の6色。
ごはんは黒米ちょろの雑穀米
🇰🇷
サラダはバジルソースで和えた
マッシュポテト🥔
&
芽キャベツのバターソテー ←美味すぎ
&
フリルレタス
今日もオーロラソース💫←なくても良かった
🇰🇷
今日もとっても美味しかった😋🌈🌈
満足❤️
🇰🇷
#薬膳ビビンバ #ビビンバ 
#ビビンバ弁当 #ビビンバ丼 #味噌汁 
#みそまる #お弁当 #昼充 #ランチ #cooking #お昼ごはん 
#お弁当作り楽しもう部 #雑穀米 #黒米 
#自家製オーロラソース 
#自家製豆乳マヨネーズ 
#foodstagram #instagood 
#instafood #クッキングラム 
#delistagrammer 
#lin_stagrammer #cotta 
#foodphoto #foodphotograph 
#私の手作りシリーズ 
#私のお弁当シリーズ 
#昼弁充実委員会
🇰🇷 今日のお昼ごはん😊🍚 昨日に似てるけど???🙇🏻‍♀️🙇🏻‍♀️ ⭐️薬膳ビビンバ丼 ⭐️みそまる お味噌汁←天かす ⭐️グリーン&グリーンサラダ🥗 🇰🇷 野菜はパプリカ、にんじん、大根 黒きくらげ、春菊の6色。 ごはんは黒米ちょろの雑穀米 🇰🇷 サラダはバジルソースで和えた マッシュポテト🥔 & 芽キャベツのバターソテー ←美味すぎ & フリルレタス 今日もオーロラソース💫←なくても良かった 🇰🇷 今日もとっても美味しかった😋🌈🌈 満足❤️ 🇰🇷 #薬膳ビビンバ  #ビビンバ  #ビビンバ弁当  #ビビンバ丼  #味噌汁  #みそまる  #お弁当  #昼充  #ランチ  #cooking  #お昼ごはん  #お弁当作り楽しもう部  #雑穀米  #黒米  #自家製オーロラソース  #自家製豆乳マヨネーズ  #foodstagram  #instagood  #instafood  #クッキングラム  #delistagrammer  #lin_stagrammer  #cotta  #foodphoto  #foodphotograph  #私の手作りシリーズ  #私のお弁当シリーズ  #昼弁充実委員会 
先週横浜で、みそまる講座を受けたので早速、みそまるづくり。
具は切干大根、ふのり、高野豆腐。
食べる時に茹で野菜や豆腐を加えたりくわえなかったり。なかなか美味しくてこれは助かる。
#organic#無添加#misosoup#misomaru#みそまる#作り置き#手抜き料理#結婚生活#共働き#kyoto#japan
2017/03/06.
スコップたこ焼き.
菜の花とカニカマの薄揚げピザ.
チーズ温奴.
胡桃入り手作りパン.
味噌汁.
【一言】.
チーズ温奴が最近一番のヒット.
.
#自炊 #ひとりごはん #スキレット #ニトスキ #みそまる #冷蔵庫で作りおきパン
#みそ丸
#みそまる
#お味噌汁
#手作り
#青のり
#ゴマ

味見で1個ずつ♪初めて作りましたが優しい味になりました。おいしいよ。コーティング次第で目にも楽しい⭐
🥗
今日のお昼ごはん😊
⭐️コブサラダ丼🥗🍚
⭐️みそまる お味噌汁
⭐️りんご🍎
🥗
ごはんの上に
カサ増しマッシュポテト
&刻んだレタス
さつまいも、大根、パプリカ、春菊、プチトマト。
自家製オーロラソース💫をかけて
🥗
年末にチエズキッチンで
習ったコブサラダ…
やっとこさ復習できた💮
今日も簡単で美味しかった😊😋😋
オーロラソースがウマウマ〜〜
🥗
#お弁当 #コブサラダ #コブサラダ丼 
#お昼ごはん #ランチ #みそまる 
#味噌汁 #自家製オーロラソース 
#自家製豆乳マヨネーズ #りんご 
#ベジ丼 #cooking #クッキングラム
#foodstagram #instagood 
#instafood #お弁当作り楽しもう部 #delistagrammer 
#lin_stagrammer #cotta 
#foodphoto #foodphotograph 
#私の手作りシリーズ 
#私のお弁当シリーズ 
#昼弁充実委員会
🥗 今日のお昼ごはん😊 ⭐️コブサラダ丼🥗🍚 ⭐️みそまる お味噌汁 ⭐️りんご🍎 🥗 ごはんの上に カサ増しマッシュポテト &刻んだレタス さつまいも、大根、パプリカ、春菊、プチトマト。 自家製オーロラソース💫をかけて 🥗 年末にチエズキッチンで 習ったコブサラダ… やっとこさ復習できた💮 今日も簡単で美味しかった😊😋😋 オーロラソースがウマウマ〜〜 🥗 #お弁当  #コブサラダ  #コブサラダ丼  #お昼ごはん  #ランチ  #みそまる  #味噌汁  #自家製オーロラソース  #自家製豆乳マヨネーズ  #りんご  #ベジ丼  #cooking  #クッキングラム  #foodstagram  #instagood  #instafood  #お弁当作り楽しもう部  #delistagrammer  #lin_stagrammer  #cotta  #foodphoto  #foodphotograph  #私の手作りシリーズ  #私のお弁当シリーズ  #昼弁充実委員会 
2017/03/05.
ちらし寿司風サラダ.
(おから入りマッシュポテトに大根・胡瓜・サーモン・カニカマ・クリームチーズ・玉子を乗せて).
菜の花の酢味噌和え 玉子乗せ.
胡桃入り手作りパン.
味噌汁.
ゴルゴンゾーラチーズ.
ピンクグレープフルーツ.
白ワイン.
【一言】.
ひとり誕生日パーティ.
つまみを作るのが面倒だったので、一緒に皿に乗せた.
.
#自炊 #ひとりごはん #みそまる #冷蔵庫で作りおきパン #誕生日
2017/03/05. ちらし寿司風サラダ. (おから入りマッシュポテトに大根・胡瓜・サーモン・カニカマ・クリームチーズ・玉子を乗せて). 菜の花の酢味噌和え 玉子乗せ. 胡桃入り手作りパン. 味噌汁. ゴルゴンゾーラチーズ. ピンクグレープフルーツ. 白ワイン. 【一言】. ひとり誕生日パーティ. つまみを作るのが面倒だったので、一緒に皿に乗せた. . #自炊  #ひとりごはん  #みそまる  #冷蔵庫で作りおきパン  #誕生日 
お正月に買った味噌が余ってたからみそまる作ってみたー (ღ′◡‵) 美味いかどうかはまだ食べてないから知らんwww
#みそまる
お正月に買った味噌が余ってたからみそまる作ってみたー (ღ′◡‵) 美味いかどうかはまだ食べてないから知らんwww #みそまる 
《まんまる可愛いみそまる》
.
昨年作ったお味噌で、
みそまるを作りました。
.
お昼時にちょっと汁物が欲しい時にこれを作り置きしておくと、お湯を注ぐだけでお味噌汁がいただけます。
.
とっても便利。
.
#手作り味噌#みそまる#発酵食品#糀#大豆#塩#塩分控えめ#手作りは美味しい#可愛いみそまる#まんまる#便利な即席お味噌汁#菌活生活#日本のソウルフード#寒仕込み味噌#おうちごはん#クッキングラム
《まんまる可愛いみそまる》 . 昨年作ったお味噌で、 みそまるを作りました。 . お昼時にちょっと汁物が欲しい時にこれを作り置きしておくと、お湯を注ぐだけでお味噌汁がいただけます。 . とっても便利。 . #手作り味噌 #みそまる #発酵食品 #糀 #大豆 #塩 #塩分控えめ #手作りは美味しい #可愛いみそまる #まんまる #便利な即席お味噌汁 #菌活生活 #日本のソウルフード #寒仕込み味噌 #おうちごはん #クッキングラム 
2017/03/04.
鶏肉と茄子のマヨケチャグラタン.
白菜と玉子のアンチョビバター炒め.
キャロットラペ.
胡桃入り手作りパン.
味噌汁.
【一言】.
味噌汁がちょっと場違い??
.
#自炊 #ひとりごはん #スキレット #ニトスキ #みそまる #冷蔵庫で作りおきパン
2017/03/03.
おから入りポテサラ ひな祭りver.
牡蠣と牛蒡のグラタン.
鮭と大根・人参・胡瓜・クリームチーズのマリネ.
味噌汁.
【一言】.
ハマグリが無いので牡蠣で.
.
#自炊 #ひとりごはん #スキレット #ニトスキ #みそまる #ひな祭り
2017/03/02.
おから入りマッシュポテトと塩鯖のグラタン.
干し椎茸・カニカマ・ニラの玉子炒め.
胡瓜の胡麻和え.
味噌汁.
【一言】.
みそまる導入しました.
.
#自炊 #ひとりごはん #ニトスキ #スキレット #みそまる
🎎
今日のお昼ごはん😊
#ひな祭り 🎎を意識して←
⭐️カップごはん🍚←寿司ではない
⭐️みそまるからのお味噌汁←位置誤り
⭐️春菊とりんご🍎のサラダ
🎎
断面は見せられない😅
カップごはんは下から…
ごはん、バジルソース、蕪の浅漬け、
マッシュポテト、バジルソース、
玄米ごはん、プチトマト、 菜の花、
梅酢漬けの蕪、にんじん。
❤️の蕪に萌える😍😍
蕪の浅漬けは#甘麹 を使って。うまー
マッシュポテト入れて正解だった
バジルソースと馴染んで美味Cー🙌🏻🙌🏻
🎎
春菊のサラダ…
チエズキッチンで習ったレシピは
さつまいも🍠だったのに…
急遽💦りんご🍎になりました😅
ドレッシングがいい味❤️
🎎
今日も美味しく食べられた🙌🏻🙌🏻
手作りっていいな😊👍🏻
🎎
#お昼ごはん #cooking #ランチ 
#ひなまつり #おひるごはん #お弁当 
#みそまる #カップごはん #りんご
#春菊のサラダ #ピスタチオ #昼充
#ハート型 はないのでハサミ✂️
#foodstagram #instagood 
#instafood #cookingram 
#delistagrammer #オベンタグラム
#lin_stagrammer #cotta 
#foodphoto #foodphotograph 
#ひな祭りごはん #クッキングラム 
#私の手作りシリーズ 
#私のお弁当シリーズ 
#昼弁充実委員会
🎎 今日のお昼ごはん😊 #ひな祭り  🎎を意識して← ⭐️カップごはん🍚←寿司ではない ⭐️みそまるからのお味噌汁←位置誤り ⭐️春菊とりんご🍎のサラダ 🎎 断面は見せられない😅 カップごはんは下から… ごはん、バジルソース、蕪の浅漬け、 マッシュポテト、バジルソース、 玄米ごはん、プチトマト、 菜の花、 梅酢漬けの蕪、にんじん。 ❤️の蕪に萌える😍😍 蕪の浅漬けは#甘麹  を使って。うまー マッシュポテト入れて正解だった バジルソースと馴染んで美味Cー🙌🏻🙌🏻 🎎 春菊のサラダ… チエズキッチンで習ったレシピは さつまいも🍠だったのに… 急遽💦りんご🍎になりました😅 ドレッシングがいい味❤️ 🎎 今日も美味しく食べられた🙌🏻🙌🏻 手作りっていいな😊👍🏻 🎎 #お昼ごはん  #cooking  #ランチ  #ひなまつり  #おひるごはん  #お弁当  #みそまる  #カップごはん  #りんご  #春菊のサラダ  #ピスタチオ  #昼充  #ハート型  はないのでハサミ✂️ #foodstagram  #instagood  #instafood  #cookingram  #delistagrammer  #オベンタグラム  #lin_stagrammer  #cotta  #foodphoto  #foodphotograph  #ひな祭りごはん  #クッキングラム  #私の手作りシリーズ  #私のお弁当シリーズ  #昼弁充実委員会 
みそまる行ってきたー
美味しかった😋
充実した1日だったなー
やっぱ休みは嬉しい
 #みそまる  #ラーメン
みそまる行ってきたー 美味しかった😋 充実した1日だったなー やっぱ休みは嬉しい #みそまる  #ラーメン 
【明日で醸造1周年‼︎】 川口ブルワリーで醸造しはじめてから1年が経ちます。
明日は、自家醸造ビールで仕込んだ肉料理をお出しする予定です☺︎
また、ご来店頂いた方にお会計時、ハズレなしのくじ引きを用意しております!
ぜひぜひ、足をお運び下さい🎶

また、醸造1周年を記念して醸造にちなんだ関連イベントも開催していく予定です。

#醸造#1周年#イベント#限定メニュー#自家醸造ビール#ワインセミナー#みそまる#ワークショップ
【明日で醸造1周年‼︎】 川口ブルワリーで醸造しはじめてから1年が経ちます。 明日は、自家醸造ビールで仕込んだ肉料理をお出しする予定です☺︎ また、ご来店頂いた方にお会計時、ハズレなしのくじ引きを用意しております! ぜひぜひ、足をお運び下さい🎶 また、醸造1周年を記念して醸造にちなんだ関連イベントも開催していく予定です。 #醸造 #1周年 #イベント #限定メニュー #自家醸造ビール #ワインセミナー #みそまる #ワークショップ 
Repost from @yuwaeru.online .
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SNS広報担当してます🙋日本のいいものご紹介中!よかったら見てみてね〜
Hope u guys like it🙈
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@TopRankRepost #TopRankRepost ~こだわり食材で作る即席みそしる~
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伝統製法で発酵して作られた生味噌と
安全・安心の無添加食材で作る
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お手製即席みそしる「味噌玉」
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◎玄米麴味噌 × だしっ粉 ×とろろ×白ごま
◎玄米麴味噌 × だしっ粉 ×乾燥わかめ×青ネギ
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お味噌とだし、好きな材料をラップに包んでいくだけ。
インスタントより断然美味しいのです。
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作り置きして、ランチに持っていけばお湯を注ぐだけで美味しいお味噌汁が即席で♪
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冷凍すれば長期保存も可能。
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こだわりの玄米麴をふんだんに使って、深い味わいを実現した『名刀玄米麹味噌』や
.
国産の煮干し粉に大分県産の椎茸・北海道産産の真昆布をまるごと粉末にした無添加調味料『だしっ粉』など、安全・安心にこだわりった材料は
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プロフィールページのリンク先通販ストアから購入できます♪
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#結わえる #寝かせ玄米 #yuwaeru #発酵食品 #無添加 #生みそ #味噌 #玄米みそ #玄米麹 #天然だし  #腸内改善 #ダイエットごはん #玄米 #玄米ごはん #完全無添加 #misoball #味噌玉 #みそまる #味噌丸
Repost from @yuwaeru.online . I'm responsible for SNS in the company. come to @yuwaeru.online . SNS広報担当してます🙋日本のいいものご紹介中!よかったら見てみてね〜 Hope u guys like it🙈 . @TopRankRepost #TopRankRepost  ~こだわり食材で作る即席みそしる~ . 伝統製法で発酵して作られた生味噌と 安全・安心の無添加食材で作る . お手製即席みそしる「味噌玉」 . ◎玄米麴味噌 × だしっ粉 ×とろろ×白ごま ◎玄米麴味噌 × だしっ粉 ×乾燥わかめ×青ネギ . . お味噌とだし、好きな材料をラップに包んでいくだけ。 インスタントより断然美味しいのです。 . 作り置きして、ランチに持っていけばお湯を注ぐだけで美味しいお味噌汁が即席で♪ . 冷凍すれば長期保存も可能。 . . . こだわりの玄米麴をふんだんに使って、深い味わいを実現した『名刀玄米麹味噌』や . 国産の煮干し粉に大分県産の椎茸・北海道産産の真昆布をまるごと粉末にした無添加調味料『だしっ粉』など、安全・安心にこだわりった材料は . プロフィールページのリンク先通販ストアから購入できます♪ . . #結わえる  #寝かせ玄米  #yuwaeru  #発酵食品  #無添加  #生みそ  #味噌  #玄米みそ  #玄米麹  #天然だし   #腸内改善  #ダイエットごはん  #玄米  #玄米ごはん  #完全無添加  #misoball  #味噌玉  #みそまる  #味噌丸 
今日はいつものメンバーで、味噌丸#みそまる を作りました。各自味噌と具材を持参し、味噌#みそ は皆のを混ぜ、3種類のみそ丸を。
乾燥した小エビとナッツは空炒り。すると香ばしいこと😆味噌に出汁の粉末、具材を入れ混ぜ混ぜ。とろろ昆布を周りにまぶしたものも。
にんにくチップ、アオサ、切り干し大根などいろいろ#にんにくちっぷ #あおさのり #きりぼしだいこん 
試飲し、お腹が空いたので木の葉モールのわっぱ食堂へ。#木の葉モール #わっぱ食堂 
2品定食で、チキン南蛮とナスの味噌炒めをチョイス。こってりガッツリで夕飯食べれず今頃お腹が空いてきて😑何を食べるの?って。それは内緒😏楽しい一日でした。
今日はいつものメンバーで、味噌丸#みそまる  を作りました。各自味噌と具材を持参し、味噌#みそ  は皆のを混ぜ、3種類のみそ丸を。 乾燥した小エビとナッツは空炒り。すると香ばしいこと😆味噌に出汁の粉末、具材を入れ混ぜ混ぜ。とろろ昆布を周りにまぶしたものも。 にんにくチップ、アオサ、切り干し大根などいろいろ#にんにくちっぷ  #あおさのり  #きりぼしだいこん  試飲し、お腹が空いたので木の葉モールのわっぱ食堂へ。#木の葉モール  #わっぱ食堂  2品定食で、チキン南蛮とナスの味噌炒めをチョイス。こってりガッツリで夕飯食べれず今頃お腹が空いてきて😑何を食べるの?って。それは内緒😏楽しい一日でした。
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お弁当🍱には
味噌汁がマストな
わたくし
*
毎日、市販のお味噌汁を
飲んでいたのですが
いつも塩分が気になってました
*
果たしてコレは⁉️
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こいつの正体は
みそまると申しますw
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お察しの通り
おみそ、粉末だし、
わかめ、あおさ、油揚げなどなど。
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コロコロに丸めて
ラップでキュッと
*
安心して食べられるので
欠かせません
食べ物に気を遣わなければ
ならないお年頃⁉️
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#お弁当 #味噌汁 #lunch #lunchbox #soup #soupstock #food #foodporn #foodgasm #foodstagram #みそまる #仕事のときは #おべんとう
* * お弁当🍱には 味噌汁がマストな わたくし * 毎日、市販のお味噌汁を 飲んでいたのですが いつも塩分が気になってました * 果たしてコレは⁉️ * こいつの正体は みそまると申しますw * お察しの通り おみそ、粉末だし、 わかめ、あおさ、油揚げなどなど。 * コロコロに丸めて ラップでキュッと * 安心して食べられるので 欠かせません 食べ物に気を遣わなければ ならないお年頃⁉️ * #お弁当  #味噌汁  #lunch  #lunchbox  #soup  #soupstock  #food  #foodporn  #foodgasm  #foodstagram  #みそまる  #仕事のときは  #おべんとう 
#今日のお弁当
*
白米、サーモンの味噌漬け焼き、マカロニサラダ、卵焼き、にんじんラペ、インゲンとお揚げの煮物、セロリのきんぴら、わかめときのこの#みそまる、柿
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味噌漬けのサーモンを、いつものようにオーブンで焼こうと思ったら…。
オーブン、壊れてるんだった〜〜😱
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私、大丈夫か?
最近ボケがどんどん進んでいるような😰
大脳皮質を増やすため、これからは70%チョコレートを食べるようにします🍫
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サーモンは、
フライパンで蒸し焼きにしました。
柔らかく焼けて美味しかったけど、色合いがちょっと悪くなっちゃったなあ〜。
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#お弁当 #弁当 #お昼ごはん #ランチ #旦那弁当 #海外生活 #曲げわっぱ #丸弁 #のっけ弁 #クッキングラム #デリスタグラマー #obento #bento #lunch #lunchbox #bentobox #japanesefood #my_eosm10
#今日のお弁当  * 白米、サーモンの味噌漬け焼き、マカロニサラダ、卵焼き、にんじんラペ、インゲンとお揚げの煮物、セロリのきんぴら、わかめときのこの#みそまる 、柿 * * 味噌漬けのサーモンを、いつものようにオーブンで焼こうと思ったら…。 オーブン、壊れてるんだった〜〜😱 * 私、大丈夫か? 最近ボケがどんどん進んでいるような😰 大脳皮質を増やすため、これからは70%チョコレートを食べるようにします🍫 * サーモンは、 フライパンで蒸し焼きにしました。 柔らかく焼けて美味しかったけど、色合いがちょっと悪くなっちゃったなあ〜。 * * #お弁当  #弁当  #お昼ごはん  #ランチ  #旦那弁当  #海外生活  #曲げわっぱ  #丸弁  #のっけ弁  #クッキングラム  #デリスタグラマー  #obento  #bento  #lunch  #lunchbox  #bentobox  #japanesefood  #my_eosm10 
私のみそまるが転がって
笑った時のみんなの笑顔❣️
#みそまる #みそ玉 
#料理教室 
#シャッターチャンス
味噌を丸めてトッピング❣️
お湯に溶かせば味噌汁の完成✨
#みそまる#みそ玉 
#料理教室
平日のお弁当用に味噌玉作り〜(*'ω' *)♪
わかめ×花麩と、とろろ昆布×花麩!
前まではインスタントのお味噌汁飲んでたけど、こっちの方が経済的やし添加物とか塩分とかも気にせんでええから最近ずっと作って持って行ってるo(・ω・´)o
#味噌玉 #みそ玉 #味噌丸 #みそまる #作り置き #節約 #節約術 #味噌汁 #みそ汁
初めてのみそ玉イベント、無事終了♡
『みそ大好きになった♡今日が1番楽しかった♡』だって(/ _ ; )また出来るように頑張ろう♬

#みそ玉 #みそまる#紙芝居
#食育#小学校#発酵#発酵食品#麹#菌#手前味噌#米麹#こうじ#イラストレーター#ゆるキャラ#お絵かき#親バカ倶楽部 #親バカ部 #姪っ子 #姪っ子バカ #川崎#健康食 #健康オタク #親子イベント#楽しい思い出#イベント出演 #募集中
初めてのみそ玉イベント、無事終了♡ 『みそ大好きになった♡今日が1番楽しかった♡』だって(/ _ ; )また出来るように頑張ろう♬ #みそ玉  #みそまる #紙芝居  #食育 #小学校 #発酵 #発酵食品 #麹 #菌 #手前味噌 #米麹 #こうじ #イラストレーター #ゆるキャラ #お絵かき #親バカ倶楽部  #親バカ部  #姪っ子  #姪っ子バカ  #川崎 #健康食  #健康オタク  #親子イベント #楽しい思い出 #イベント出演  #募集中 
今日の献立 2017.02.19
*キャベツとしめじのガーリック炒め
*舞茸とえのきのおかか和え
*ミニトマト
*ごはん
*三つ葉と磯のりのお味噌汁

#よるごはん #今日の献立 #つくおき #常備菜 #みそまる #ひとり暮らし #ひとりごはん #きのこばっかり😂
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菜の花のおひたしおいしい〜〜
#ひとり暮らし #ひとりごはん #自炊 #黒米 #菜の花 #みそまる
みそまる作り、とっても楽しかった♡
さっそく乾燥野菜とか買ったから、家でも作る!!
#みそまる#お味噌汁#お料理教室
#For Love Kitchen
今回わりと平気かと思いきや
ドキドキしてきた…(;o;)
でも慣れてくしかない!
溝ノ口  てくのまつり
紙芝居&みそ玉イベント11時/13時/15時
入場料500

#みそ玉 #みそまる#紙芝居
#食育#小学校#発酵#発酵食品#麹#菌#手前味噌#米麹#こうじ#イラストレーター#ゆるキャラ#お絵かき#親バカ倶楽部 #親バカ部 #姪っ子 #発酵教室 #武蔵溝の口#溝ノ口 #川崎#健康食 #親子イベント#うんちくん #夢
今回わりと平気かと思いきや ドキドキしてきた…(;o;) でも慣れてくしかない! 溝ノ口 てくのまつり 紙芝居&みそ玉イベント11時/13時/15時 入場料500 #みそ玉  #みそまる #紙芝居  #食育 #小学校 #発酵 #発酵食品 #麹 #菌 #手前味噌 #米麹 #こうじ #イラストレーター #ゆるキャラ #お絵かき #親バカ倶楽部  #親バカ部  #姪っ子  #発酵教室  #武蔵溝の口 #溝ノ口  #川崎 #健康食  #親子イベント #うんちくん  #夢 
みそまるとやらを作ってみた。
さっき1つ試したら、すんごいしょっぱくて、
小さく丸めなおした…
冷凍なら1ヶ月保つとか。

#みそまる
みそまるとやらを作ってみた。 さっき1つ試したら、すんごいしょっぱくて、 小さく丸めなおした… 冷凍なら1ヶ月保つとか。 #みそまる 
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【みそまる🌸】
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明日のお味噌作り会でお配りする
みそまるを作りましたっ
ごま付けたら中華の団子
みたいになった(O_O)(笑)
だしは粉末にした
鰹節といりこと昆布のブレンド。
明日飲んでもらうの楽しみ〜‼︎
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#みそまる #みそ作り #お味噌 #本物のお味噌 #みそ作り会 #日本の冬仕事 #和食 #まごわやさしい #マゴワヤサシイ #おうちごはん #スポーツ栄養 #管理栄養士 #豆味噌 #愛知県民のソウルフード
. 【みそまる🌸】 . 明日のお味噌作り会でお配りする みそまるを作りましたっ ごま付けたら中華の団子 みたいになった(O_O)(笑) だしは粉末にした 鰹節といりこと昆布のブレンド。 明日飲んでもらうの楽しみ〜‼︎ . #みそまる  #みそ作り  #お味噌  #本物のお味噌  #みそ作り会  #日本の冬仕事  #和食  #まごわやさしい  #マゴワヤサシイ  #おうちごはん  #スポーツ栄養  #管理栄養士  #豆味噌  #愛知県民のソウルフード