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本日もクックパッドのお世話になりました😅
ズボラ飯。鶏肉の味噌焼き。
材料を一度シリコンスチーマーでレンチンして鶏肉の脂を落とし、そのあとトースターでカリッと焼いて、今夜はさらに味噌を塗ってさらにトースターで少し焼いてみました😌味噌がちょっと味濃かったけど、美味しくいただきました😋🍴
#ズボラ飯 #レンチンズボラ飯 #鶏もも肉 #しめじ #アスパラガス #ブロッコリー #味噌焼き #トースター #彩りは悪い #でも、美味しい#ズボラ飯レシピ募集
本日もクックパッドのお世話になりました😅 ズボラ飯。鶏肉の味噌焼き。 材料を一度シリコンスチーマーでレンチンして鶏肉の脂を落とし、そのあとトースターでカリッと焼いて、今夜はさらに味噌を塗ってさらにトースターで少し焼いてみました😌味噌がちょっと味濃かったけど、美味しくいただきました😋🍴 #ズボラ飯  #レンチンズボラ飯  #鶏もも肉  #しめじ  #アスパラガス  #ブロッコリー  #味噌焼き  #トースター  #彩りは悪い  #でも 、美味しい#ズボラ飯レシピ募集 
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揚げ出し豆腐✡️
そのままでも大好きだけど今回は少しアレンジ。
前日の夜ご飯で余ったアスパラガスのこってりしょうゆ炒めに桜エビをのせて。
揚げ出し豆腐がおいしいのか
アスパラガスがおいしいのか
桜エビがおいしいのか
これ美味しすぎる。
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#おうちごはん 
#レシピ
#自炊
#野菜大好き
#揚げ出し豆腐
#アスパラガス
#桜エビ
#料理
#最近母はわたしの妹が結婚詐欺に騙されやしないかと心配ぎみ
#物語が壮大なの
#想像力豊か
#10月期のドラマかなにかなの?
#そんな妹は今日からスウェーデン
#母はノルウェーと勘違いしてる
#ノルウェーの番組を片っ端から録画予約してる
#ドラマの舞台はノルウェーなの?
#そんな私はフィンランドかと勘違い
#親子ってほんとにそっくり
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. . 揚げ出し豆腐✡️ そのままでも大好きだけど今回は少しアレンジ。 前日の夜ご飯で余ったアスパラガスのこってりしょうゆ炒めに桜エビをのせて。 揚げ出し豆腐がおいしいのか アスパラガスがおいしいのか 桜エビがおいしいのか これ美味しすぎる。 . . #おうちごはん  #レシピ  #自炊  #野菜大好き  #揚げ出し豆腐  #アスパラガス  #桜エビ  #料理  #最近母はわたしの妹が結婚詐欺に騙されやしないかと心配ぎみ  #物語が壮大なの  #想像力豊か  #10月期のドラマかなにかなの ? #そんな妹は今日からスウェーデン  #母はノルウェーと勘違いしてる  #ノルウェーの番組を片っ端から録画予約してる  #ドラマの舞台はノルウェーなの ? #そんな私はフィンランドかと勘違い  #親子ってほんとにそっくり  . .
【 ゴーヤチャンプルー 定食 】 
立派なゴーヤを貰ったけん、取り敢えず半分使ってみた❤️ ②ゴーヤチャンプルー 
③梅ご飯🔴 
③のどぐろ出汁の吸い物 
④アスパラベーコン 
⑤ところてん 
⑥大根漬け
⑦黒豆煮 
⑧動きます。 
ゴーヤっちゃ本当美味しいねーっ❤️😆❤️ そしてのどぐろの出汁がたまらん美味かとです❗❤️😆❤️ #うさぎめし #おうちごはん #我が家の食卓 #夜ご飯 #夕飯 #晩ご飯 #自炊 #ゴーヤ #ゴーヤチャンプル #豚肉 #デカデカ梅ちゃん🔴 #のどぐろ #お吸い物 #ワカメ #アスパラガス #ベーコン #バター醤油 #ところてん #漬物 #黒豆煮
【 ゴーヤチャンプルー 定食 】 立派なゴーヤを貰ったけん、取り敢えず半分使ってみた❤️ ②ゴーヤチャンプルー ③梅ご飯🔴 ③のどぐろ出汁の吸い物 ④アスパラベーコン ⑤ところてん ⑥大根漬け ⑦黒豆煮 ⑧動きます。 ゴーヤっちゃ本当美味しいねーっ❤️😆❤️ そしてのどぐろの出汁がたまらん美味かとです❗❤️😆❤️ #うさぎめし  #おうちごはん  #我が家の食卓  #夜ご飯  #夕飯  #晩ご飯  #自炊  #ゴーヤ  #ゴーヤチャンプル  #豚肉  #デカデカ梅ちゃん 🔴 #のどぐろ  #お吸い物  #ワカメ  #アスパラガス  #ベーコン  #バター醤油  #ところてん  #漬物  #黒豆煮 
晩ごはん
いつも一人分みたいですが、私が席につく頃には食べ始めていてる夫、娘のものが映らないアングルで撮ってる事が多いです。

#おうちごはん 
#かあちゃん 先食べんでー。 
はいー。
#写真 撮るん? 
#いいよー食べー

#肉巻き 大好き 
中身は#エリンギ #なすび #アスパラガス 
#万願寺ししとう炒め煮 #昆布土居 #おかかふりかけで味つけ
#なすとあげと#ささげ の#お味噌汁 
#自家製 #ぬか漬け

地味ご飯でお腹いっぱい!
晩ごはん いつも一人分みたいですが、私が席につく頃には食べ始めていてる夫、娘のものが映らないアングルで撮ってる事が多いです。 #おうちごはん  #かあちゃん  先食べんでー。 はいー。 #写真  撮るん? #いいよー食べー  #肉巻き  大好き 中身は#エリンギ  #なすび  #アスパラガス  #万願寺ししとう炒め煮  #昆布土居  #おかかふりかけで味つけ  #なすとあげと #ささげ  の#お味噌汁  #自家製  #ぬか漬け  地味ご飯でお腹いっぱい!
仕事が忙しすぎて体がやばいです😱しんどくて、癒されたくて美味しいもの食べたくて、うたたね行きました☺️
よっこちゃんが長野土産くれたよ😍でっかいアスパラガス❤️やばい❤️
明日も好きな人達に会える😌がんばれるー🤗

#うたたね#創作中華#よっこちゃん#癒し#美味しいもの
#アスパラガス#めっちゃでっかい#食べるの楽しみ
#リンゴジュース#たかき
#おみやげ
#明日会える#明日もがんばる
#ダーツ投げれない#ダーツ投げたい
仕事が忙しすぎて体がやばいです😱しんどくて、癒されたくて美味しいもの食べたくて、うたたね行きました☺️ よっこちゃんが長野土産くれたよ😍でっかいアスパラガス❤️やばい❤️ 明日も好きな人達に会える😌がんばれるー🤗 #うたたね #創作中華 #よっこちゃん #癒し #美味しいもの  #アスパラガス #めっちゃでっかい #食べるの楽しみ  #リンゴジュース #たかき  #おみやげ  #明日会える #明日もがんばる  #ダーツ投げれない #ダーツ投げたい 
Asparagus and shrimp and vegetables are fried!
It is very delicious.
It is "Saisai Shokudo" in Nakano.
#蔡菜食堂 #今週の夕飯 #中野 #中野区 #アスパラガス #アスパラガスと海老の炒め物
今日のお弁当
茄子とお豆腐の味噌汁

鮭
のり弁当
小松菜の胡麻和え
卵焼き
アスパラガスのカレー炒め
浅漬け

昨日は、プレッシャーばかりの
ノー残業デー

絶対無理なとこを、
お客さんは動かせないから、
こちらで。
無駄なデーターになるかもしれないけど、間取り図を綺麗に。
そして新規作成

案の定
ほぼ予想通り赤字が入り
(よしよし、やっぱりね)
と、この段階でありえない
追加赤字に時間を使って(*´∇`*)v

ノー残
やぶりたかっかけど(笑)
ギリギリ下版完了。

急な忙しさの数週間と、雨に負けそうだったけど、21時からのフットサルスクール🏫🚲 週末の個人参加ゲーム会より

動くうごく。
主な内容はパス。
いただけない左足を闇自主練しようかと
この時、その場は思うのだ
けれど…

なかなか

この涼しさでも
かなりの汗。
気持ちいい。
平日ね球蹴り☺

帰宅して
お味噌汁を作り、
お米研いで

シャペコエンセ戦見ながら
寝過ごし💤

そんなバタバタなお弁当。
定番 海苔弁

やっと一息つけそうな

あと1日。

#lunchtime #lunchbox #lunch #おひるごはん #ステンレスのお弁当箱 #おべんとうづくり楽しもう部 #おべんとう記録 #お弁当 #手作り #お味噌汁 #茄子の味噌汁 #食べる味噌汁 #のり弁 #焼き鮭 #昆布の佃煮 #母の梅干し #おかかごはん #プロセスチーズ #小松菜の胡麻和え #卵焼き #アスパラガス # #浅漬け #🍱 #ランチボックス #節約弁当 #
今日のお弁当 茄子とお豆腐の味噌汁 鮭 のり弁当 小松菜の胡麻和え 卵焼き アスパラガスのカレー炒め 浅漬け 昨日は、プレッシャーばかりの ノー残業デー 絶対無理なとこを、 お客さんは動かせないから、 こちらで。 無駄なデーターになるかもしれないけど、間取り図を綺麗に。 そして新規作成 案の定 ほぼ予想通り赤字が入り (よしよし、やっぱりね) と、この段階でありえない 追加赤字に時間を使って(*´∇`*)v ノー残 やぶりたかっかけど(笑) ギリギリ下版完了。 急な忙しさの数週間と、雨に負けそうだったけど、21時からのフットサルスクール🏫🚲 週末の個人参加ゲーム会より 動くうごく。 主な内容はパス。 いただけない左足を闇自主練しようかと この時、その場は思うのだ けれど… なかなか この涼しさでも かなりの汗。 気持ちいい。 平日ね球蹴り☺ 帰宅して お味噌汁を作り、 お米研いで シャペコエンセ戦見ながら 寝過ごし💤 そんなバタバタなお弁当。 定番 海苔弁 やっと一息つけそうな あと1日。 #lunchtime  #lunchbox  #lunch  #おひるごはん  #ステンレスのお弁当箱  #おべんとうづくり楽しもう部  #おべんとう記録  #お弁当  #手作り  #お味噌汁  #茄子の味噌汁  #食べる味噌汁  #のり弁  #焼き鮭  #昆布の佃煮  #母の梅干し  #おかかごはん  #プロセスチーズ  #小松菜の胡麻和え  #卵焼き  #アスパラガス  # #浅漬け  #🍱 #ランチボックス  #節約弁当  #
This delicate and creamy chilled asparagus soup tasted wonderfully luxurious, yet it’s made without heavy cream - just vegetables and summer herbs to silky perfection. So sad this hotel is closing down soon after celebrating its 30th anniversary...
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今月末で30年の歴史に幕を閉じる那須の二期倶楽部。最後にフルコースを堪能しました。シェフ、サービスの方達、生産者の皆さんに感謝して、地産地消のお料理を頂きました。次は星野リゾート系のホテルに生まれ変わるとのこと。また必ず伺います。
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#chilledsoup #soup #asparagus #terenceconran #foodpic #foodporn #foodstagram #localingredients #tochigi #nasu #local #nikiclub #missyou #green #sosad #healthyfood #japan #simpleisthebest #二期倶楽部 #那須 #那須高原 #最後のランチ #閉館 #アスパラガス #冷製スープ #地産地消 #星野リゾート #栃木 #ちょっとショック #営業終了
This delicate and creamy chilled asparagus soup tasted wonderfully luxurious, yet it’s made without heavy cream - just vegetables and summer herbs to silky perfection. So sad this hotel is closing down soon after celebrating its 30th anniversary... . 今月末で30年の歴史に幕を閉じる那須の二期倶楽部。最後にフルコースを堪能しました。シェフ、サービスの方達、生産者の皆さんに感謝して、地産地消のお料理を頂きました。次は星野リゾート系のホテルに生まれ変わるとのこと。また必ず伺います。 . #chilledsoup  #soup  #asparagus  #terenceconran  #foodpic  #foodporn  #foodstagram  #localingredients  #tochigi  #nasu  #local  #nikiclub  #missyou  #green  #sosad  #healthyfood  #japan  #simpleisthebest  #二期倶楽部  #那須  #那須高原  #最後のランチ  #閉館  #アスパラガス  #冷製スープ  #地産地消  #星野リゾート  #栃木  #ちょっとショック  #営業終了 
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Asparagus
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両方ともアスパラガス。
タケノコみたいでしょ?
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#アスパラガス
#asparagus
赤く小さな実がたくさん着いた。
甘味の強いトマトのようなあじがするのだ。
#アスパラガス
#畑の色合い
#種が出来るのか?
#巴郷 #ワイン#白ワイン#三次ワイナリー#夜ごはん#晩御飯#おうちごはん #アスパラガス#ガーリック
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アスパラと牛肉の黒胡椒炒め
お酒の代わりに 白ワインを入れて炒めました😋
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こんばんわ😌
・
最近、テレビよりYouTuberの動画ばかり観て巷の小学生のような感じになっております😅💦
手軽に観れる所が自制心を緩めるんでしょうね…気を付けます🙇
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ここのところ宮城は雨続きでしたが今日は晴れましたね😁☀
この調子で天気が回復してくれると何よりです😌
実家の田んぼの事もありますし😖
ブーツも干せますし😍
・
そろそろお給料で新しいレッドウィング買いたいな~と思ってます😋💰
…というか、それ以前にもうちょっと稼ぎが多ければ良いんですが…😩
でも、焦りは禁物ですね😌
地道に行きましょう😁
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#レッドウィング
#アスパラガス
#youtube
#ユーチューバー
#小学生
#給料日間近
#空前のアスパラガスブーム
#隠れた名脇役
#これを食わずして貴方は何を食うというのか
#浜田雅功愛用
#本当に美味しい奴です
#コンバースとレッドウィング天日干ししたい
#夏再来
#カズさんにハマりだしたくまぁぁぁ
・ ・ こんばんわ😌 ・ 最近、テレビよりYouTuberの動画ばかり観て巷の小学生のような感じになっております😅💦 手軽に観れる所が自制心を緩めるんでしょうね…気を付けます🙇 ・ ここのところ宮城は雨続きでしたが今日は晴れましたね😁☀ この調子で天気が回復してくれると何よりです😌 実家の田んぼの事もありますし😖 ブーツも干せますし😍 ・ そろそろお給料で新しいレッドウィング買いたいな~と思ってます😋💰 …というか、それ以前にもうちょっと稼ぎが多ければ良いんですが…😩 でも、焦りは禁物ですね😌 地道に行きましょう😁 ・ #レッドウィング  #アスパラガス  #youtube  #ユーチューバー  #小学生  #給料日間近  #空前のアスパラガスブーム  #隠れた名脇役  #これを食わずして貴方は何を食うというのか  #浜田雅功愛用  #本当に美味しい奴です  #コンバースとレッドウィング天日干ししたい  #夏再来  #カズさんにハマりだしたくまぁぁぁ 
米炊くの面倒臭いから、マフィンになったw 「イングリッシュマフィン」と「ベーコンと夏野菜のバター炒め」

塩こぶがええ味に整えとるわ。

友達から貰ったジョンレノンの似顔絵マグカップ最高!!
カイツ&イセヤンありがとうございます!! #イングリッシュマフィン 
#ベーコンと夏野菜のバター炒め
#ベーコン
#コーン
#茄子
#アスパラガス
#塩こぶ
#マグカップ
#ジョンレノン
#男飯
#孤独にグルメ
米炊くの面倒臭いから、マフィンになったw 「イングリッシュマフィン」と「ベーコンと夏野菜のバター炒め」 塩こぶがええ味に整えとるわ。 友達から貰ったジョンレノンの似顔絵マグカップ最高!! カイツ&イセヤンありがとうございます!! #イングリッシュマフィン  #ベーコンと夏野菜のバター炒め  #ベーコン  #コーン  #茄子  #アスパラガス  #塩こぶ  #マグカップ  #ジョンレノン  #男飯  #孤独にグルメ 
今日の #お弁当 は #アスパラガス と #サーモンのグリル。#十六穀米 の #チーズリゾット。
#白ワイン が決め手です。アルコールが一切呑めない体質なんですが香りは割りと好き。料理ではちゃんとアルコールをとばすことが大切… が、味見のタイミングを間違えると…😱💥. ティースプーン一杯でもそこそこの影響がでます😅.
素敵なお店で素敵なワインを戴きつつ食事をするのが夢だったのに… そこそこいい大人になったと思われる年齢になったのに未だ叶う気配がないです…😢.
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#鮭 は関節(骨)を強くする最強栄養素が満載だから定期的に摂りたいところ。
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Today's #lunch. 
#bakedasparagus and #grilledsalmon. #sixteengrainrice #cheeseresotto. .
#Salmon is one of the greatest nutritious food for making bones strong! 💪😁✨.
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#parmigiano #Italian #whitewine #asparagus #greekyoghurt
#glutenfree #グルテンフリー
.
#特発性慢性関節リウマチ #関節リウマチ
#Rheumatoid #arthritis 
#foodremedy
#食事療法
今日の #お弁当  は #アスパラガス  と #サーモンのグリル 。#十六穀米  の #チーズリゾット 。 #白ワイン  が決め手です。アルコールが一切呑めない体質なんですが香りは割りと好き。料理ではちゃんとアルコールをとばすことが大切… が、味見のタイミングを間違えると…😱💥. ティースプーン一杯でもそこそこの影響がでます😅. 素敵なお店で素敵なワインを戴きつつ食事をするのが夢だったのに… そこそこいい大人になったと思われる年齢になったのに未だ叶う気配がないです…😢. . #鮭  は関節(骨)を強くする最強栄養素が満載だから定期的に摂りたいところ。 . Today's #lunch . #bakedasparagus  and #grilledsalmon . #sixteengrainrice  #cheeseresotto . . #Salmon  is one of the greatest nutritious food for making bones strong! 💪😁✨. . #parmigiano  #Italian  #whitewine  #asparagus  #greekyoghurt  #glutenfree  #グルテンフリー  . #特発性慢性関節リウマチ  #関節リウマチ  #Rheumatoid  #arthritis  #foodremedy  #食事療法 
もらったブイヤベースを使ったものをレシピで探してると、スープパスタがあったので、アスパラベーコンとシーフードのスープパスタに。
バッチグー👍
#もらった
#ブイヤベース
#使った
#レシピ
#探してると
#スープパスタ
#アスパラベーコン
#アスパラガス
#ベーコンブロック
#角切り
#シーフード
#エビ
#あさり
#ホタテ
#バッチグー
#👍
#夜ごはん
もらったブイヤベースを使ったものをレシピで探してると、スープパスタがあったので、アスパラベーコンとシーフードのスープパスタに。 バッチグー👍 #もらった  #ブイヤベース  #使った  #レシピ  #探してると  #スープパスタ  #アスパラベーコン  #アスパラガス  #ベーコンブロック  #角切り  #シーフード  #エビ  #あさり  #ホタテ  #バッチグー  #👍 #夜ごはん 
串揚げ祭り🥓🍠🦐🥒本当はチキンカツが食べたくて揚げ始めた串揚げ祭りでしたが…油の都合で辿りつけず🤗豚肉の味噌漬け串揚げが1番人気💗#ソースの2度づけ禁止 #れんこん #アスパラガス#海老#さつまいも#豚肉の味噌漬け #🦐#🥓#串揚げ#串揚げパーティー #ご飯のおかずではないと言われる(^^)#大盛りご飯たべたよね(^^)#串揚げは意外と簡単#帰宅30分で完成#海老が雑な仕込みは許してね #サザエのつぼ焼きをお腹いっぱいたべさせてくれた差入れに感謝な日✨父との思い出も思い出す味
串揚げ祭り🥓🍠🦐🥒本当はチキンカツが食べたくて揚げ始めた串揚げ祭りでしたが…油の都合で辿りつけず🤗豚肉の味噌漬け串揚げが1番人気💗#ソースの2度づけ禁止  #れんこん  #アスパラガス #海老 #さつまいも #豚肉の味噌漬け  #🦐#🥓#串揚げ #串揚げパーティー  #ご飯のおかずではないと言われる (^^)#大盛りご飯たべたよね (^^)#串揚げは意外と簡単 #帰宅30分で完成 #海老が雑な仕込みは許してね  #サザエのつぼ焼きをお腹いっぱいたべさせてくれた差入れに感謝な日 ✨父との思い出も思い出す味
じゃが芋とアスパラ土鍋ごはん😊

1合炊きの土鍋で炊き込みごはん。 じゃが芋とアスパラは素揚げし蒸らしで加えて混ぜ混ぜ。 お米にはしっかりだしを吸収させてから炊き上げましょう😊

#炊き込みごはん #土鍋ごはん #ジャガイモ #アスパラガス #foodstagram #クッキングラム #デリスタグラマー #cooking #おいしいね #やさしい食卓
#ミヤコスタ
#作り置きおかず💚
#休日の楽しみ💚
#キッチンドリンカー
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#ひじきの甘辛煮
#茹で鶏胸肉
#だし
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#ポテトサラダ というか
#マッシュポテト
#枝豆
#明太子
#2種
#お湯に浮かして放置したまま
#スーパー行ったら
#かなりの水分量に(´・ ・`)笑
.
ストロング効くねー!笑
実は #ギンビス の #アスパラガス
食べながら、のみながら
楽しくやってました!
明日は峠越え!笑
#ミヤコスタ  #作り置きおかず 💚 #休日の楽しみ 💚 #キッチンドリンカー  . #ひじきの甘辛煮  #茹で鶏胸肉  #だし  . #ポテトサラダ  というか #マッシュポテト  #枝豆  #明太子  #2種  #お湯に浮かして放置したまま  #スーパー行ったら  #かなりの水分量に (´・ ・`)笑 . ストロング効くねー!笑 実は #ギンビス  の #アスパラガス  食べながら、のみながら 楽しくやってました! 明日は峠越え!笑
きょうの夜ご飯は夏野菜カレー❤︎
煮込むお水はトマトジュースだけ。 煮詰まりすぎてドライカレーっぽくなっちゃったんだけど、仕上げにまたトマトジュースをドボドボ入れたらいい感じに。兄からお土産でもらったケイジャンスパイスも入ってる〜!たいりょうのトマト、残り僅か🍅☺️いつもより美味しい🍛😋
#サラダカボチャのステーキ
#アスパラガス
#茹で卵 
#カレーライス
#トマトジュース
#デラウェア
#夏野菜
#夏野菜カレー
#よるごはん
きょうの夜ご飯は夏野菜カレー❤︎ 煮込むお水はトマトジュースだけ。 煮詰まりすぎてドライカレーっぽくなっちゃったんだけど、仕上げにまたトマトジュースをドボドボ入れたらいい感じに。兄からお土産でもらったケイジャンスパイスも入ってる〜!たいりょうのトマト、残り僅か🍅☺️いつもより美味しい🍛😋 #サラダカボチャのステーキ  #アスパラガス  #茹で卵  #カレーライス  #トマトジュース  #デラウェア  #夏野菜  #夏野菜カレー  #よるごはん 
先週土曜日。キャンドル灯してディナー。良い感じの雰囲気頑張って出してみた。しかし、写真のセンスがない。。。#saturdaydinner #stake  #shrimp #garlicrice #masheooms #aspragas #hamandcheese #soup #土曜日のディナー #ステーキ#シュリンプ #ガーリックライス #マッシュルーム #アスパラガス #ハムとチーズ #スープ #キャンドル #candel
今日のお昼ごはん
#トマトクリームソースのカッペリーニ

上げ膳据え膳のお盆が終わり、久々我が家のキッチンに立つ。

もともと美味しいインスタントパスタソースも、あえてオリーブオイルで炒め直して艶と香りをプラスし、半熟玉子とフレッシュ素材を添えればさらに大満足な仕上がりに。

#カッペリーニ#ディチェコ#capellini#dececco#半熟玉子#エビトマトクリーム#カルディ#KALDI#カルディラバーズ#フレッシュトマト#アスパラガス#オリーブオイル#オリーブオイルアンバサダー#オリーブオイルライフ#oliveoil
#自分の為だけのご飯#にんにく#黒胡椒#やりたい放題#台所#世界一好きな場所
今日のお昼ごはん #トマトクリームソースのカッペリーニ  上げ膳据え膳のお盆が終わり、久々我が家のキッチンに立つ。 もともと美味しいインスタントパスタソースも、あえてオリーブオイルで炒め直して艶と香りをプラスし、半熟玉子とフレッシュ素材を添えればさらに大満足な仕上がりに。 #カッペリーニ #ディチェコ #capellini #dececco #半熟玉子 #エビトマトクリーム #カルディ #KALDI #カルディラバーズ #フレッシュトマト #アスパラガス #オリーブオイル #オリーブオイルアンバサダー #オリーブオイルライフ #oliveoil  #自分の為だけのご飯 #にんにく #黒胡椒 #やりたい放題 #台所 #世界一好きな場所 
どこのジャングル?!いや、ただの家庭菜園です😅夏野菜はそろそろ終わりかな。

#大葉 #ミニトマト #バジル #ピーマン #ゴーヤ#アスパラガス #ナス
快晴✨暑い-*-*-
でも大気不安定みたい😂夕方位に雨降って欲しいな♪
#玄関 #玄関前 #オリーブの木 #オリーブ #さび好き #さびさび #ツルニチニチソウ #アスパラガス #多肉植物のある暮らし #ガーデニング
ジョーロから水漏れてる😘
前からずっと気になっていたアスパラガス🌿涼しげで良い👍🏻👍🏻👍🏻
#アスパラガス#グリーン#植中毒#緑のある暮らし#グリーンのある暮らし
過去の花展のお花。剣山を使わずいけるのが初めてで花材を留めるのに苦労したけど、珍しく先生の指導が入らなかった記憶が。
#池坊 #花展 #胡蝶蘭 #オンシジューム #スチールグラス #アスパラガス #赤い実 #ガラスの花器 #華道 #いけばな #ikenobo #flower
#川の駅 #やな茶屋もがみ でアスパラを買って帰りました。フレッシュももちろんですが、#アスパラ1本漬け が旨い!#アスパラガス #漬物
夏のアスパラって葉がワサワサしてて、こんな感じなんです✨

#asparagus#アスパラガス #organicvegetables #無農薬野菜
🍴
しらすと新生姜のじゃがいもガレット。
ネギ入り美味い。
#田代倫章 さん黒皿。
#しらす #新生姜 #じゃがいも #片栗粉 #粉チーズ #万能ねぎ #焦げ目 #ナンプラー
🍴
長芋といただきものの食べる辣油。
最近唐辛子たくさん摂るとお腹に直撃するのが悔しい。辛いの大好きなのに…
#激辛 #にんにく #山椒?花椒? #唐辛子
🍴
ブロッコリーと人参のにんにくオイル焼き。
人参はにんにくと一緒にじっくり炒め。甘くて美味しい。
#ブロッコリー #人参 #岩塩
🍴
豚肉とアスパラの炒め物。
#豚小間 #アスパラガス #砂糖 #醤油 #黒酢 #味醂
☘
チビ、ベルトに興味持つから巻いてやったら、二周した。
ちっこい。
バックル眺めて満足そうに、そしてなんだか意気揚々と歩き、気合いだ〜的に雄叫び。
何だ、何ネタなんだ。
どこからやってくるインスピレーションなんだ😂
🍴 しらすと新生姜のじゃがいもガレット。 ネギ入り美味い。 #田代倫章  さん黒皿。 #しらす  #新生姜  #じゃがいも  #片栗粉  #粉チーズ  #万能ねぎ  #焦げ目  #ナンプラー  🍴 長芋といただきものの食べる辣油。 最近唐辛子たくさん摂るとお腹に直撃するのが悔しい。辛いの大好きなのに… #激辛  #にんにく  #山椒 ?花椒? #唐辛子  🍴 ブロッコリーと人参のにんにくオイル焼き。 人参はにんにくと一緒にじっくり炒め。甘くて美味しい。 #ブロッコリー  #人参  #岩塩  🍴 豚肉とアスパラの炒め物。 #豚小間  #アスパラガス  #砂糖  #醤油  #黒酢  #味醂  ☘ チビ、ベルトに興味持つから巻いてやったら、二周した。 ちっこい。 バックル眺めて満足そうに、そしてなんだか意気揚々と歩き、気合いだ〜的に雄叫び。 何だ、何ネタなんだ。 どこからやってくるインスピレーションなんだ😂
おはようございます☀
今日は白色の気分。
ホワイトスムージー。

味の癖があまりなく、飲みやすい一杯。

#朝食 #目覚めの一杯 #スムージー #ホワイトスムージー スムージー #キャベツ #アスパラガス #アボカド #バナナ #豆乳 #レモンとはちみつ #癖がなくて飲みやすい #牛乳じゃないよ #colourfulday #white #色集め #もったりしてて #おなかにたまる #ごちそうさまでした
おはようございます☀ 今日は白色の気分。 ホワイトスムージー。 味の癖があまりなく、飲みやすい一杯。 #朝食  #目覚めの一杯  #スムージー  #ホワイトスムージー  スムージー #キャベツ  #アスパラガス  #アボカド  #バナナ  #豆乳  #レモンとはちみつ  #癖がなくて飲みやすい  #牛乳じゃないよ  #colourfulday  #white  #色集め  #もったりしてて  #おなかにたまる  #ごちそうさまでした 
おはようございます。
🐥
今日の朝ごはん。
#ヤゲン軟骨。
#アスパラガス。
🐥
旬でないアスパラガスは、少し硬いですね。
軟骨久しぶりに食べました。やっぱり美味しい〜♪
🐥
最近また忙しくドタバタしており、久しぶりのゆったり朝ごはんです。
どうして忙しいのでしょう……?
時間の使い方が下手なんでしょうね。

#糖質制限#糖質制限ダイエット#糖質オフ#ダイエット#diet#低糖質#lowcarb#健康#healthy#痩せたい#朝ごはん#やげん軟骨#軟骨##アスパラ#Asparagus
おはようございます。 🐥 今日の朝ごはん。 #ヤゲン軟骨 。 #アスパラガス 。 🐥 旬でないアスパラガスは、少し硬いですね。 軟骨久しぶりに食べました。やっぱり美味しい〜♪ 🐥 最近また忙しくドタバタしており、久しぶりのゆったり朝ごはんです。 どうして忙しいのでしょう……? 時間の使い方が下手なんでしょうね。 #糖質制限 #糖質制限ダイエット #糖質オフ #ダイエット #diet #低糖質 #lowcarb #健康 #healthy #痩せたい #朝ごはん #やげん軟骨 #軟骨 ##アスパラ #Asparagus 
☀️🍍🍉🏖🌻🐬🍧⛱👙☀️
朝は完全に一人で起きれるよーに
なりました(*´∀`*)ノ。+゜*。
やっと気温上がるとか。寒いよね。
🏀明日は1年生大会🏀
*
昨日の夫弁当楽~🚹見た目気にせずガッツリ牛丼。
+サラダ🍆🍅🌽
*
夏休み通信は→PRESSにて。( Ꙭ )/''
⚠️現在はブックマークされた方のみに公開中⚠️
*
#夏休み28日目
#夏休みは42日間(残り14日間)
#あと2週間!#部活弁当
#京らー油ふりかけ
#嵐山ちりん おかかじゃこご飯
#さつまいも #プチトマト 
#チキンのトマト煮 
#ブロッコリー (冷凍のまま)
#いんげん #アスパラガス
#お野菜ナゲット (Oisix)
#鶏と豆腐とヒジキのスティック(Oisix)
#今日のお弁当 #おべんとう記録 
#娘弁当 #夫弁当
#冷凍食品 
#お弁当作り楽しもう部 
#お弁当倶楽部 #おべんとう 
#おべんたぐらむ
#地味弁 #ブラウン弁当同盟 
#クッキングラム
#オベンタグラム 
#l4l #l4like #l4l👍
☀️🍍🍉🏖🌻🐬🍧⛱👙☀️ 朝は完全に一人で起きれるよーに なりました(*´∀`*)ノ。+゜*。 やっと気温上がるとか。寒いよね。 🏀明日は1年生大会🏀 * 昨日の夫弁当楽~🚹見た目気にせずガッツリ牛丼。 +サラダ🍆🍅🌽 * 夏休み通信は→PRESSにて。( Ꙭ )/'' ⚠️現在はブックマークされた方のみに公開中⚠️ * #夏休み28日目  #夏休みは42日間 (残り14日間) #あと2週間 !#部活弁当  #京らー油ふりかけ  #嵐山ちりん  おかかじゃこご飯 #さつまいも  #プチトマト  #チキンのトマト煮  #ブロッコリー  (冷凍のまま) #いんげん  #アスパラガス  #お野菜ナゲット  (Oisix) #鶏と豆腐とヒジキのスティック (Oisix) #今日のお弁当  #おべんとう記録  #娘弁当  #夫弁当  #冷凍食品  #お弁当作り楽しもう部  #お弁当倶楽部  #おべんとう  #おべんたぐらむ  #地味弁  #ブラウン弁当同盟  #クッキングラム  #オベンタグラム  #l4l  #l4like  #l4l 👍
🍱🍱🍱
☆ハンバーグ
☆れんこんきんぴら
☆エビとアスパラのカレー塩炒め
☆お味噌汁(しめじ・豆腐)
☆サラダ🥗キャベツ・トマト🍅かいわれ
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昨日昼寝をしちゃったせいか眠りがイマイチだったな~😣
でも卵焼き占いが大吉だったから良しとしよう(笑)
今日のお弁当は…🍱
黒米もち麦ご飯🍚  卵焼き🍳  赤ずいきの肉巻きと酢漬け  ウインナー  アスパラ  ミニトマト🍅  梅干し
#今日のランチ #曲げわっぱ弁当 #卵焼き #黒米もち麦ご飯 #アスパラガス #ミニトマト #ウインナー #梅干し #肉巻き野菜
今日の夕飯✩
・厚揚げのみぞれ煮
・白菜のうま煮
・鶏肉の肩肉カレー味
・鶏もも肉のチリソース
・アスパラとベーコンの塩胡椒焼き
全部美味しかった😋
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#観葉植物 増えてます🌱
サンスベリアの繁殖やべーwもう株分けで5鉢目。
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#サンスベリア#ポリシャス#アレカヤシ#パキラ#アスパラガス#パープルコンパクタ#ちむ
#相席空間 
まだまだ #翌朝5時迄 
今日は #肉巻き #アスパラ 
作りました‼️
#最高に美味しい😋 
#食べに来てください 
相席空間HPは⬇︎をクリック
http://aisekikukan.com/
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今晩のパスタ🍝
久しぶりの投稿(笑)
外食多いけどちゃんと作っていますよ~😁😁😁😁
毎回家族4人1pack=500gramです😅

#とりひきにく #アスパラガス#生クリーム#鶏挽き肉 #ズルズル吸っちゃダメよ#マナー#500gram#唐辛子#お家パスタ#パルメジャーノ
福島のおばあちゃんの家にやって来ました‼👋😜✨part5
神秘的なアスパラロード😊

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実家は美味しいご飯が待ってる🍴
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三軒茶屋のキャロットタワーにある展望レストランでフィレステーキ頂いて来ました。密度の高い旨さでした。曇ってて風景は惜しい感じでした。
#ごちそうさまでした
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