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#エアロ medias

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ちょっと疲れ気味なので、モチベーション上がらず😅
緩めのレッスンに逃げてるかも😅
火曜日
ボディコンバット30
ボディパンプ60
エイムに行くつもりで準備したのに、別のジムへ😂😂
あ、短パンしかない😂😂
ここは短パン率低いから、ちょっと目立ってしまったかも❓

水曜日
オリジナルエアロ
ボディコンバット60
今月はエアロちょこちょこやってます✨
脚の疲労感抜けない😅
どうやってモチベーション上げよう💦
.
#ボディパンプ #bodypump #ボディコンバット #ボディアタック #cxworx #GRIT #レスミルズ #lesmils #reebok #人間をきわめろ #ヨガ #fitness #トレーニング #パーソナルトレーニング #エアロ #ステップ #TRX #love #横浜 #東京 #頑張れ #ありがとう❤️
ちょっと疲れ気味なので、モチベーション上がらず😅 緩めのレッスンに逃げてるかも😅 火曜日 ボディコンバット30 ボディパンプ60 エイムに行くつもりで準備したのに、別のジムへ😂😂 あ、短パンしかない😂😂 ここは短パン率低いから、ちょっと目立ってしまったかも❓ 水曜日 オリジナルエアロ ボディコンバット60 今月はエアロちょこちょこやってます✨ 脚の疲労感抜けない😅 どうやってモチベーション上げよう💦 . #ボディパンプ  #bodypump  #ボディコンバット  #ボディアタック  #cxworx  #GRIT  #レスミルズ  #lesmils  #reebok  #人間をきわめろ  #ヨガ  #fitness  #トレーニング  #パーソナルトレーニング  #エアロ  #ステップ  #TRX  #love  #横浜  #東京  #頑張れ  #ありがとう ❤️
初ドリフト失敗とでも言っておこうかな!!?w 
足回り死んだけどいい思い出だ。。。
#180sx #nissan #rps13 #エアロ #ボロボロ #車すきな人と繋がりたい
こんばんはですー😊
眠れません…
8月15日 0時すぎ
名古屋−東京
テッド♡に名前つけてなかった…
命名
てっちゃん🤣爆
シートベルトちゃんとしてと
出発✨
東郷PA
港北PA
CRS横浜へ
はーちゃん♡
プチ点検✨
からの家へ
無事到着しましたー🙇‍♀️✨
🎵
🎵
#名古屋ー東京 
#テッド #ted #てっちゃん 
#シートベルト #ちゃんとしたよ 
#はーちゃん #haachan #love 
#ハイエース #hiace #ハイエースカスタム 
#トヨタ #toyota #最高
#CRS 横浜 #エセックス #エアロ 
#足回り #ちゃんと考えなきゃ 
#車好きな人と繋がりたい
こんばんはですー😊 眠れません… 8月15日 0時すぎ 名古屋−東京 テッド♡に名前つけてなかった… 命名 てっちゃん🤣爆 シートベルトちゃんとしてと 出発✨ 東郷PA 港北PA CRS横浜へ はーちゃん♡ プチ点検✨ からの家へ 無事到着しましたー🙇‍♀️✨ 🎵 🎵 #名古屋ー東京  #テッド  #ted  #てっちゃん  #シートベルト  #ちゃんとしたよ  #はーちゃん  #haachan  #love  #ハイエース  #hiace  #ハイエースカスタム  #トヨタ  #toyota  #最高  #CRS  横浜 #エセックス  #エアロ  #足回り  #ちゃんと考えなきゃ  #車好きな人と繋がりたい 
今日もルネりました💪
長町のルネで可愛いイントラの優花ちゃんレッスンのエアロ50をやりました✨ 明日は人間ドックなので、昼間だけの軽いメニューで終わらそうとしましたが、なんとその優花ちゃんに帰りがけに逢い、『この後泉中央でアクアの代行入ってるからきて下さい💖✨』って、言われて(^^;; …
そりゃ、こんな可愛いイントラに頼まれたらね、おじちゃんはイチコロです(笑)
結局長町と泉中央を優花ちゃんレッスンでハシゴしました😜優花ちゃんデー✨
移動中にランチパックをハムハムしながら運転してたら、後ろから同じとこに向かってる優花ちゃんに車でつけられてた…みたい😅(またも新商品なランチパック)  でも、さすがにスイムトレーナーあがりなので、内容は凄かったです👍
やった感はハンパ無かったー❣️
これで後は食事制限し、サウナでも汗をたっぷり出せば、血中脂肪は皆無だ✌️️
明日の人間ドックも午前中の半日だから、午後と夜はレッスン久しぶりの南光台で弾けるぞー‼️あっ、午後は泉中央Blast✨
和花ちゃん待っててー(誰❓)😜
#ルネサンス #泉中央 #長町 #筋トレ #筋トレ男子 #ダイエット #diet #糖質制限ダイエット #ランチパック #lunchpack #昼ご飯 #昼ごはん #lunchtime #塩チョコクリーム #鉄分補給 #ランチパックインスタグラマー #仙台 #仙台市 #脂肪燃焼 #揚げ鳥 #鉄分 #エアロ #エアロビクス #lunch #miyagi #セブンイレブン #seven #seveneleven #タンパク質 #インスタダイエット
今日もルネりました💪 長町のルネで可愛いイントラの優花ちゃんレッスンのエアロ50をやりました✨ 明日は人間ドックなので、昼間だけの軽いメニューで終わらそうとしましたが、なんとその優花ちゃんに帰りがけに逢い、『この後泉中央でアクアの代行入ってるからきて下さい💖✨』って、言われて(^^;; … そりゃ、こんな可愛いイントラに頼まれたらね、おじちゃんはイチコロです(笑) 結局長町と泉中央を優花ちゃんレッスンでハシゴしました😜優花ちゃんデー✨ 移動中にランチパックをハムハムしながら運転してたら、後ろから同じとこに向かってる優花ちゃんに車でつけられてた…みたい😅(またも新商品なランチパック) でも、さすがにスイムトレーナーあがりなので、内容は凄かったです👍 やった感はハンパ無かったー❣️ これで後は食事制限し、サウナでも汗をたっぷり出せば、血中脂肪は皆無だ✌️️ 明日の人間ドックも午前中の半日だから、午後と夜はレッスン久しぶりの南光台で弾けるぞー‼️あっ、午後は泉中央Blast✨ 和花ちゃん待っててー(誰❓)😜 #ルネサンス  #泉中央  #長町  #筋トレ  #筋トレ男子  #ダイエット  #diet  #糖質制限ダイエット  #ランチパック  #lunchpack  #昼ご飯  #昼ごはん  #lunchtime  #塩チョコクリーム  #鉄分補給  #ランチパックインスタグラマー  #仙台  #仙台市  #脂肪燃焼  #揚げ鳥  #鉄分  #エアロ  #エアロビクス  #lunch  #miyagi  #セブンイレブン  #seven  #seveneleven  #タンパク質  #インスタダイエット 
今月はナンバーかな〜
来月は車真っ白くしてガラスコーティング?
再来月からは我慢して12月のボーナスで自誕生日プレゼントも兼ねてエアロとタイヤ?車高調?
完成までもう少しだ
#車#toyota#wish#ウィッシュ#20#電光ナンバー#ガラスコーティング#モデリスタ#エアロ#19#インチ#アルミホイール#自分へのご褒美#誕生日プレゼント
スタネに向けて仕上がってきた15^^#nissan #日産 #ニッサン #silvia #シルビア #s15 #ワイド #ワイドボディー #moze #エアロ #フルエアロ #BRIDE #work #vsxx #深リム #momo #sickspeed #nrg #usdm #jdm #stance #dmax #max #drift 来週は #stancenation #大阪 この写真は#上郷
NAS難波パークス
山口愛美先生
・エアロ60
・リトモス45
愛美先生のレギュラーレッスン受けるのは8年ぶり✨
ダンスフィットネスコンテスト5位入賞おめでとうございます🎊も言えて良かった〜❤️
エアロもリトモスも親切丁寧にわかりやすくご指導して下さり気持ち良く動けて楽しかった〜🎵
#山口愛美 #エアロ #リトモス
NAS難波パークス 山口愛美先生 ・エアロ60 ・リトモス45 愛美先生のレギュラーレッスン受けるのは8年ぶり✨ ダンスフィットネスコンテスト5位入賞おめでとうございます🎊も言えて良かった〜❤️ エアロもリトモスも親切丁寧にわかりやすくご指導して下さり気持ち良く動けて楽しかった〜🎵 #山口愛美  #エアロ  #リトモス 
妊婦さんのパーソナルもやってます😘❤️
・
・
綺麗な背中を作るトレーニング!
・
・
チューブを足や台にひっかけて脇をしてめ肘から引きます。
脇は開かないように締めること、チューブをひいた時に身体が後ろにそれないようにまっすぐになるのがポイントです🤗
肩甲骨で何かを挟むようなイメージをしていきましょう✨
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妊娠中でも綺麗にウェディングドレスを着たい。
そんな思いを全力でサポートしたい!!
妊婦さん向けのトレーニングやストレッチを中心に、さらにリンパで流して最高な状態で結婚式を迎えてほしいです✨✨✨
どんな状況でも自分を受け入れてベストを尽くせるようにしましょう‼︎
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#トレーニング#妊娠中#筋トレ#パーソナル#ダイエット#エアロ#ズンバ#リンパドレナージュ#背中
妊婦さんのパーソナルもやってます😘❤️ ・ ・ 綺麗な背中を作るトレーニング! ・ ・ チューブを足や台にひっかけて脇をしてめ肘から引きます。 脇は開かないように締めること、チューブをひいた時に身体が後ろにそれないようにまっすぐになるのがポイントです🤗 肩甲骨で何かを挟むようなイメージをしていきましょう✨ ・ ・ 妊娠中でも綺麗にウェディングドレスを着たい。 そんな思いを全力でサポートしたい!! 妊婦さん向けのトレーニングやストレッチを中心に、さらにリンパで流して最高な状態で結婚式を迎えてほしいです✨✨✨ どんな状況でも自分を受け入れてベストを尽くせるようにしましょう‼︎ ・ ・ #トレーニング #妊娠中 #筋トレ #パーソナル #ダイエット #エアロ #ズンバ #リンパドレナージュ #背中 
稲佐山~🗻💕
昨日の夜は雨だったので、夜景は諦めて今日の朝イチで行ってきました😎✌️
#酒飲みインストラクター🍻 #フィットネスインストラクター #エアロ #ステップ #フィットネス #インストラクター
『シルクブレイズ』
リアハーフスポイラー(バックフォグ付)

リアビューがキリリと引き締まります‼✨ imageがグッと勇ましくなります。
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.#エアロ #シルクブレイズ #ヴェルファイア #ヴェルファイア20系 #ヴェルファイア30系 ##アルファード#アルファード #アルファード30 #アルファード20 #customs #カスタムカー #カスタム #toyotas #ワゴン #バックフォグ #LED #かっこいい
『シルクブレイズ』 リアハーフスポイラー(バックフォグ付) リアビューがキリリと引き締まります‼✨ imageがグッと勇ましくなります。 . . .#エアロ  #シルクブレイズ  #ヴェルファイア  #ヴェルファイア20系  #ヴェルファイア30系  ##アルファード #アルファード  #アルファード30  #アルファード20  #customs  #カスタムカー  #カスタム  #toyotas  #ワゴン  #バックフォグ  #LED  #かっこいい 
ガレージサクセス本店😉
本日から元気に営業しております👍
プリウスのご購入を考えてる方、その他カスタムカーのご購入をお考え方はまずご連絡下さい🤗一人一人にあったプランをお考え致します👍ご購入希望の方はご希望の色、カスタム内容、走行距離、グレード、装備、ご予算などを教えて頂けるとスムーズです☺️お待ちしております✨
#ドレスアップ #カスタム#注文販売#オーダーカスタム#プリウス#prius #lexus #専門店 #流れるテール#イカリング#78ワークス#workwheels#エアロ#ガレージサクセス#お問い合わせ #お待ちしております
ガレージサクセス本店😉 本日から元気に営業しております👍 プリウスのご購入を考えてる方、その他カスタムカーのご購入をお考え方はまずご連絡下さい🤗一人一人にあったプランをお考え致します👍ご購入希望の方はご希望の色、カスタム内容、走行距離、グレード、装備、ご予算などを教えて頂けるとスムーズです☺️お待ちしております✨ #ドレスアップ  #カスタム #注文販売 #オーダーカスタム #プリウス #prius  #lexus  #専門店  #流れるテール #イカリング #78ワークス #workwheels #エアロ #ガレージサクセス #お問い合わせ  #お待ちしております 
#憧れ の#アルファロメオ155v6ti と#再会
15.Aug.2017
#1993 ドイツツーリングカー選手権 #dtm にて大活躍。#アルファロメオ155 #gta がベース。この赤いボディに黒の#speedline ホイールや#エアロ が#かっこいい 。
#アルファロメオ #赤 #車 #レーシングカー #alfaromeo #alfaromeo155 #italy #alfaromeo155v6ti #car #race #racingcar #michelin #baumler #red #aero #deutschland #japan
#憧れ  の#アルファロメオ155v6ti  と#再会  15.Aug.2017 #1993  ドイツツーリングカー選手権 #dtm  にて大活躍。#アルファロメオ155  #gta  がベース。この赤いボディに黒の#speedline  ホイールや#エアロ  が#かっこいい  。 #アルファロメオ  #赤  #車  #レーシングカー  #alfaromeo  #alfaromeo155  #italy  #alfaromeo155v6ti  #car  #race  #racingcar  #michelin  #baumler  #red  #aero  #deutschland  #japan 
またまたまた割れた。
 ラバーリップにしようかしら。。。 #リップスポイラー #プリウス #夜の雨 #悲劇の主人公  #エアロ #割れた #縁石 #助けて #車好きな人と繋がりたい
本日、オードブルのご予約がありました‼️
皆が集う食卓に華を添えられたかな✨

今からジム仲間との食事会(^ ^) つどい#カフェ #おれんじ 
#ジム #トレーニング #筋トレ #ヨガ #センタジー #エアロ
.
YOGA mix ~エアロver.1~
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今、女性に大人気の「ヨガ」×「エアロビクス」「瞑想」を融合した新感覚レッスン!
楽しく身体を動かして、ストレスを発散したい方におすすめです。
http://www.central.co.jp/program/yogamix_a1/
.
#セントラルスポーツ #censtagram #CENTRAL SPORTS #フィットネス #ダイエット #YOGA #ヨガ #エアロ #ジム #美活 #シェイプアップ
BLITZ DAMPER ZZ-R
rx7
rx8 どちらもあります。

商品説明
・単筒式(モノチューブ)構造採用の、全長調整式ショックアブソーバー。
・32段減衰力調整機構を採用し、幅広い減衰力調整が可能。ストリートからサーキットまで、あらゆる走行シーンに対応します。
・アルミ製のアッパーマウント、ロックシート、ブラケット(一部)を採用。高い強度と軽量化を両立します。
・単筒式ならではのφ44大径ピストンを採用し、減衰力の立ち遅れを抑制。しなやかな走り心地と確かな追従性を実現します。(一部車種除く)
・カートリッジ先出しのオーバーホールに対応。従来とは異なるスムーズな対応で消耗品の交換が可能です。

#re雨宮 #カーボン #NGK #レーシングプラグ #エンジンプラグ #プラグ #ロータリーエンジン #エンジンオイル #プレミアムジャパン #hks #premiumjapan #ナイトスポーツ #knightsports #rmagic #エアロ #エアロパーツ #rx8 #rx7 #キャタライザー #gtウイング #ウイング #ボンネット #カーボンボンネット #dg5 #quantum  #ブレーキ #fd3s #fc3s #se3p #reamemiya
BLITZ DAMPER ZZ-R rx7 rx8 どちらもあります。 商品説明 ・単筒式(モノチューブ)構造採用の、全長調整式ショックアブソーバー。 ・32段減衰力調整機構を採用し、幅広い減衰力調整が可能。ストリートからサーキットまで、あらゆる走行シーンに対応します。 ・アルミ製のアッパーマウント、ロックシート、ブラケット(一部)を採用。高い強度と軽量化を両立します。 ・単筒式ならではのφ44大径ピストンを採用し、減衰力の立ち遅れを抑制。しなやかな走り心地と確かな追従性を実現します。(一部車種除く) ・カートリッジ先出しのオーバーホールに対応。従来とは異なるスムーズな対応で消耗品の交換が可能です。 #re雨宮  #カーボン  #NGK  #レーシングプラグ  #エンジンプラグ  #プラグ  #ロータリーエンジン  #エンジンオイル  #プレミアムジャパン  #hks  #premiumjapan  #ナイトスポーツ  #knightsports  #rmagic  #エアロ  #エアロパーツ  #rx8  #rx7  #キャタライザー  #gtウイング  #ウイング  #ボンネット  #カーボンボンネット  #dg5  #quantum  #ブレーキ  #fd3s  #fc3s  #se3p  #reamemiya 
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2017.08.08(TUE)
車買い替えました🚘
これから宜しく🙏

#ここだけの話
@mitsuvtgsd には
いろいろお世話になりました💯
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#トヨタ#プリウス#50系#ZVW50#ハイブリッド#新車#納車#モデリスタ#エアロ#スポイラー#石川県#金沢市#Instagood#happy#lucky#pic#friends#life#Instalike#photooftheday#beautiful#followme#fashion#drive#summer#hot
#車好きな人と繋がりたい
☆ ☆ ☆ 2017.08.08(TUE) 車買い替えました🚘 これから宜しく🙏 #ここだけの話  @mitsuvtgsd には いろいろお世話になりました💯 ☆ ☆ ☆ #トヨタ #プリウス #50系 #ZVW50 #ハイブリッド #新車 #納車 #モデリスタ #エアロ #スポイラー #石川県 #金沢市 #Instagood #happy #lucky #pic #friends #life #Instalike #photooftheday #beautiful #followme #fashion #drive #summer #hot  #車好きな人と繋がりたい 
N様インプレッサ納車させて頂きました‼
チューニングパーツ多数で、とても格好良いです(°▽°)
安全運転でお楽しみ下さいね笑
カラーズをご利用頂きありがとうございます‼
㈱カラーズ
愛知県春日井市味美町3-74-1
0568-37-1630
#カラーズ#COLORS#愛知県#春日井市#中古車#スポーツカー#86#BRZ#RX-8#WRX#STI#カスタマイズ#ドレスアップ#チューニング#納車#チャージスピード#エアロ
N様インプレッサ納車させて頂きました‼ チューニングパーツ多数で、とても格好良いです(°▽°) 安全運転でお楽しみ下さいね笑 カラーズをご利用頂きありがとうございます‼ ㈱カラーズ 愛知県春日井市味美町3-74-1 0568-37-1630 #カラーズ #COLORS #愛知県 #春日井市 #中古車 #スポーツカー #86 #BRZ #RX -8#WRX #STI #カスタマイズ #ドレスアップ #チューニング #納車 #チャージスピード #エアロ 
やっと旦那のエアロ取り付け完了した😍
請求額に目ん玉飛び出るかおもたよ😍
ただホンマにカッコ良くなった😘
これで今まで以上に頑張ってもらお😤

#ud #トレーラー #長距離トラック #神戸から関東 #デコトラ #エアロ #旦那 #運転席コックピットみたい #運転席からのながめ最高
真央ちゃんとエアロ 
優しいお顔が似てる( ´∀`) #maoasada 
#浅田真央 
#aero 
#エアロ 
#theice2017
中京テレビ動画配信アプリ"チューン"より、名古屋千秋楽トークコーナー✨✨
素敵なゲストはローリーとエアロ😂💕
もうね…胸がいっぱいで涙腺崩壊で…😭
ローリー来ていただいてありがとうございます😂✨
THE ICEを観ていただけて良かった😂✨
真央ちゃんはこんなに愛されていて、素晴らしい仲間たちがいて、ローリーも安心されたと思います✨

ローリーは本当にカナダのママなのだと…真央ちゃんの言葉で改めて思いました😂✨
エアロも元気で良かったよ~😂💓
これからも元気で長生きして、真央ちゃんを癒してあげてね🐶💕
#浅田真央
#浅田舞
#ローリーニコル
#エアロ
#中京テレビ
#チューン
#maoasada
#theice2017
中京テレビ動画配信アプリ"チューン"より、名古屋千秋楽トークコーナー✨✨ 素敵なゲストはローリーとエアロ😂💕 もうね…胸がいっぱいで涙腺崩壊で…😭 ローリー来ていただいてありがとうございます😂✨ THE ICEを観ていただけて良かった😂✨ 真央ちゃんはこんなに愛されていて、素晴らしい仲間たちがいて、ローリーも安心されたと思います✨ ローリーは本当にカナダのママなのだと…真央ちゃんの言葉で改めて思いました😂✨ エアロも元気で良かったよ~😂💓 これからも元気で長生きして、真央ちゃんを癒してあげてね🐶💕 #浅田真央  #浅田舞  #ローリーニコル  #エアロ  #中京テレビ  #チューン  #maoasada  #theice2017 
ジムがお盆休み‼️
自宅で筋トレ後の一杯✨

#ウィスキー
#ジム #トレーニング #筋トレ #センタジー #ヨガ #エアロ
明日の準備‼️点検だけやるつもりだったけど、色々とやってしまった😅
#s15#193power#水色#rivierablue #nissan#silvia#エアロ#works9#大塚風#xt7#cr極 #xd9#栃木#日産#シルビア#ドリ車
#点検#タイヤ#交換#内張#外し#タイヤハウス#コーキング#インチキ#整備士
真央ちゃんとローリーとエアロ🐶(๑o̴̶̷᷄﹏o̴̶̷̥᷅๑)❤️❤️ 中京テレビさんのアプリで名古屋楽日のトークショー配信されてます😊💕
もう舞ちゃんの涙から😭感激しちゃって💦💦改めて素敵な公演だったんだな〜って✨❤️早く完全版が見たいです~💕💕 #maoasada 
#浅田真央 
#浅田舞 
#profigureskater 
#ローリーニコル
#エアロ

#theice2017 
#中京テレビ
・
・
連休4日目...
今日から実家の方へ帰省ッス✌
・
お墓参りやら家の用事やら
忙しい1日でした(。´-д-)
・
予報に反して雨降らんかったので
夕方より洗車しました…(かなりぶり)
・
もうツルツルのテカテカに仕上げました
明日は親戚まわり🚗💨
・
休みも長すぎると...贅沢な悩みッス(笑
・
・
#iphone6splus#iphoneography
#iphoneography#iphonepic
#ヴェゼル#ヴェゼルハイブリッド
#VEZEL#VEZELHYBRID#ホンダ#HONDA#モデューロ#modulo
#TМ工房#エアロ#HRV#SUV
#レイズ#RAYS#VERSUS
#ABDS#ArrowBoardDesignStudio
#like4like#Instagood#photooftheday
・ ・ 連休4日目... 今日から実家の方へ帰省ッス✌ ・ お墓参りやら家の用事やら 忙しい1日でした(。´-д-) ・ 予報に反して雨降らんかったので 夕方より洗車しました…(かなりぶり) ・ もうツルツルのテカテカに仕上げました 明日は親戚まわり🚗💨 ・ 休みも長すぎると...贅沢な悩みッス(笑 ・ ・ #iphone6splus #iphoneography  #iphoneography #iphonepic  #ヴェゼル #ヴェゼルハイブリッド  #VEZEL #VEZELHYBRID #ホンダ #HONDA #モデューロ #modulo  #TМ工房 #エアロ #HRV #SUV  #レイズ #RAYS #VERSUS  #ABDS #ArrowBoardDesignStudio  #like4like #Instagood #photooftheday 
2匹の散歩して用足して3人で洗車!

フォグ飽きたから黄色にした🤤
ヘッドライトと同色よりいい感じ
自己満だけど…

ハーフエアロ割れて修理
出してるけど中々返ってこない。
はよはよ

#散歩#ヨークシャーテリア#トイプードル#洗車#セルシオ#30#後期#eR#鉄くず#フォグ#LED#黄色#エアロ#死亡
夕方、少し時間空いたので、全塗装のあと放置してたエアロ、やっとで組み付けた。

少しチリがあってなかったので、修正して取り付け。

あとは何か調子のおかしいパワステの点検修理とアライメントだけ。

またしばらく放置になるので、いつになることやら(°∀°) #S14 #S15 #顔面移植 #シルビア #SR20 #エアロ #masa
夕方、少し時間空いたので、全塗装のあと放置してたエアロ、やっとで組み付けた。 少しチリがあってなかったので、修正して取り付け。 あとは何か調子のおかしいパワステの点検修理とアライメントだけ。 またしばらく放置になるので、いつになることやら(°∀°) #S14  #S15  #顔面移植  #シルビア  #SR20  #エアロ  #masa 
84年グラチャン開幕戦中止の6月振替戦 最近自分が投稿した写真を投稿してる奴がいる😡
#430
#セドリック
#エアロ
#シルエットウイング
#竹ヤリ
#グラチャン
#フレッシュマン
#富士スピードウェイ
#P18
#臨時ゲート
インスタ用の写真に必死のセールスの大迫親方です。
夏になっても痩せないで困ってるようです。汗
#GTR#R34#スカイライン#エアロ#日産#nissan#japaneseoldcar
#japanesecar#タイヤ買取ナンバーワン#パーツ販売ナンバーワン#ナンバーワングループ福岡
昨日角島に行ってきました😆
天気が良く楽しかったです😁
#ピナレロ#フェルト#フルカーボン#エアロ#角島#赤#海#夏#PINARELLO#FELT#fullcarbon#Aero#tsunoshima#red#sea#Summer
*** New Nail ✨

適当にやりすぎた、笑

#ネイル #セルフネイル #ジェルネイル
#青 #ブルー #夏 #エアロ と同じ色 ***
お盆中の身体スッキリしませんか?!❤️夏太り解消‼︎
お子様も大歓迎‼︎❤️友達と一緒に‼︎夫婦で!なんなら家族みんなで!楽しく盛り上げたい✨
今日も開催しまーす✨✨
夜8時から✨嶺田会館✨
未経験大歓迎‼︎
飛び入り参加ももちろんオーケーです🙆❤️
#レッスン#ダイエット#シェイプアップ#エアロ#ズンバ#夏太り
お盆中の身体スッキリしませんか?!❤️夏太り解消‼︎ お子様も大歓迎‼︎❤️友達と一緒に‼︎夫婦で!なんなら家族みんなで!楽しく盛り上げたい✨ 今日も開催しまーす✨✨ 夜8時から✨嶺田会館✨ 未経験大歓迎‼︎ 飛び入り参加ももちろんオーケーです🙆❤️ #レッスン #ダイエット #シェイプアップ #エアロ #ズンバ #夏太り 
8月13日(日)#ダイエット報告

太もも お尻 二の腕
筋肉痛が すごく きてます☺️
#筋肉痛フェチ

朝
#焼肉チーズトースト #サラダ #ヨーグルト #牛乳

ジムレッスン
#エアロ #アクティブ
#プロテイン

夕方
#ソフトクリーム #ドリンクバー

ジムレッスン
#コアチャレンジ #ファイト
#プロテイン

レッスン後
#体重測定

夜
#つくね串

帰宅後
#体脂肪率 #内臓脂肪 #体内年齢

夜
#卵かけご飯 #すき焼き風 #みそ汁 #サラダ
#焼肉丼
明日の弁当 作ってたら
食べたくなって食べちゃった😜
8月13日(日)#ダイエット報告  太もも お尻 二の腕 筋肉痛が すごく きてます☺️ #筋肉痛フェチ  朝 #焼肉チーズトースト  #サラダ  #ヨーグルト  #牛乳  ジムレッスン #エアロ  #アクティブ  #プロテイン  夕方 #ソフトクリーム  #ドリンクバー  ジムレッスン #コアチャレンジ  #ファイト  #プロテイン  レッスン後 #体重測定  夜 #つくね串  帰宅後 #体脂肪率  #内臓脂肪  #体内年齢  夜 #卵かけご飯  #すき焼き風  #みそ汁  #サラダ  #焼肉丼  明日の弁当 作ってたら 食べたくなって食べちゃった😜
何故かアメブロが更新出来ない状況です😭
なんでだろう🤔??
#フィットネスインストラクター #フィットネス #インストラクター #エアロ #ステップ #酒飲みインストラクター🍻
今日はお盆真っ只中❗😼🎵@sumimotomai ちゃんが夏休みにてどうしても自分でキャリパー塗装とリアハーフエアロを製作したいどのように事で朝8:30から20:00まで一生懸命頑張って何とか形になりました。遅くまでご苦労様でした。そして先ほどお帰りになりました。(笑)😂キャリパー塗装は完璧に出来上がりました。リアハーフエアロは一応型まで終了❗自分で作りたい❗😆凄まじいヴェゼル女子です。😄さて、この後はどうなりますか楽しみです。(笑)🤣#ヴェゼル#vezel#hrv#honda#SUV#ホンダ#本田#h-rv#エアロ#加工#製作#自作#趣味#ハイブリッド#ワンオフ#楽しむ#パワードリーム#power#世界ヴェゼル#dream#CM#handmade#Hi:BRiD#Japan#日本#大分県#遊ぶ#センシング#ヴェゼル女子
今日はお盆真っ只中❗😼🎵@sumimotomai ちゃんが夏休みにてどうしても自分でキャリパー塗装とリアハーフエアロを製作したいどのように事で朝8:30から20:00まで一生懸命頑張って何とか形になりました。遅くまでご苦労様でした。そして先ほどお帰りになりました。(笑)😂キャリパー塗装は完璧に出来上がりました。リアハーフエアロは一応型まで終了❗自分で作りたい❗😆凄まじいヴェゼル女子です。😄さて、この後はどうなりますか楽しみです。(笑)🤣#ヴェゼル #vezel #hrv #honda #SUV #ホンダ #本田 #h -rv#エアロ #加工 #製作 #自作 #趣味 #ハイブリッド #ワンオフ #楽しむ #パワードリーム #power #世界ヴェゼル #dream #CM #handmade #Hi :BRiD#Japan #日本 #大分県 #遊ぶ #センシング #ヴェゼル女子 
封印したポーズだけど、みんながしたいっていうから、復活(笑)
楽しかった😍💕😍 #サークル#エアロ#楽しい1日
エアロ60。経堂で一本、東伏見で一本。出来ないけど楽しかった♪
夕食は、ハンバーグ!モッツアレラチーズ乗っけて。
腹ペコお腹に染み渡る♡

#ハンバーグ#モッツァレラチーズ 
#エアロ
MARUISHI aero 
丸石サイクル製 エアロ 新車です😊
スポーツサイクル(デコチャリ)になります。超〜〜〜〜〜〜レアな自転車です😊 
特にシルバーはなかなかない色です👍
ロードバイクと引けを取らないこのスタイル😁
カッコイイです😊
飾るもよし、乗るもよしです☺️
詳しくはブログで👌
是非、現車をみて触れてまたがってみてください👍

#スポーツサイクル#デコチャリ#シルバー#新車#カッコイイ#丸石サイクル#エアロ#自転車#旧車#広川インター#九州自動車道#久留米#福岡#佐賀#鳥栖#熊本#カリフォルニア#カリフォルニア70s#アメリカン雑貨
MARUISHI aero 丸石サイクル製 エアロ 新車です😊 スポーツサイクル(デコチャリ)になります。超〜〜〜〜〜〜レアな自転車です😊 特にシルバーはなかなかない色です👍 ロードバイクと引けを取らないこのスタイル😁 カッコイイです😊 飾るもよし、乗るもよしです☺️ 詳しくはブログで👌 是非、現車をみて触れてまたがってみてください👍 #スポーツサイクル #デコチャリ #シルバー #新車 #カッコイイ #丸石サイクル #エアロ #自転車 #旧車 #広川インター #九州自動車道 #久留米 #福岡 #佐賀 #鳥栖 #熊本 #カリフォルニア #カリフォルニア70s #アメリカン雑貨 
大好きな長野、レッスンへー☆
長野の皆様、みのりくん、よろしくお願い致します(^^)♪ #かがやき
#大宮
#長野
#みのリンク
#お盆
#エアロ
@sumimotomai ちゃん 😄朝から弄り夏休み🎵まずはキャリパーから😌今日は1日かかります。😆(笑)#ヴェゼル#vezel#hrv#honda#SUV#ホンダ#本田#h-rv#エアロ#加工#製作#自作#趣味#ハイブリッド#ワンオフ
今からじぃちゃんといとこで川の場所取りに行ってくる〜
ホイール、フロントG63仕様に変わった。AMGちゃうよ
#早朝 #G63 仕様 #ベンツ #場所取りに #mercedes
#mercedesbenz #車 #car #ゲレンデ #Gclass #エアロ #見た目だけ
【 BodyElementSystemJapan認定マットピラティストレーナー資格コース 】
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日時 : 2017年9月10日、10月22日、11月12日、12月10日、1月21日 各12:00-18:30 合計5日間
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講師 : 松川大悟 BESJピラティスマスタートレーナー
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受講料 : 183,600円(税込)
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対象 : 初心者、インストラクター、トレーナー、他団体ピラティス指導者、ヨガ指導者、ダンサー、医療関係者、美容関係者など。
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試験合格後に認定証を発行。
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残席2名様
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申込期限 : 8月31日(木)
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問い合わせ先 : Studio B-five 松川 ( bfive_kaatsu@yahoo.co.jp)
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【 BodyElementSystemJapan公式ホームページはこちら 】⇒ http://www.body-element.org/
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#besj #pilates #yoga #ピラティス #ヨガ #エアロ #資格コース #九州 #大分県 #福岡県 #長崎県 #宮崎県 #佐賀県 #熊本県 #鹿児島県 #別府市 #理学療法士 #柔道整復師 #パーソナルトレーナー #加圧トレーナー #bodyelementsystemjapan
【 BodyElementSystemJapan認定マットピラティストレーナー資格コース 】 ・ 日時 : 2017年9月10日、10月22日、11月12日、12月10日、1月21日 各12:00-18:30 合計5日間 ・ 講師 : 松川大悟 BESJピラティスマスタートレーナー ・ 受講料 : 183,600円(税込) ・ 対象 : 初心者、インストラクター、トレーナー、他団体ピラティス指導者、ヨガ指導者、ダンサー、医療関係者、美容関係者など。 ・ 試験合格後に認定証を発行。 ・ 残席2名様 ・ 申込期限 : 8月31日(木) ・ 問い合わせ先 : Studio B-five 松川 ( bfive_kaatsu@yahoo.co.jp) ・ 【 BodyElementSystemJapan公式ホームページはこちら 】⇒ http://www.body-element.org/ ・ #besj  #pilates  #yoga  #ピラティス  #ヨガ  #エアロ  #資格コース  #九州  #大分県  #福岡県  #長崎県  #宮崎県  #佐賀県  #熊本県  #鹿児島県  #別府市  #理学療法士  #柔道整復師  #パーソナルトレーナー  #加圧トレーナー  #bodyelementsystemjapan 
先日 段差に引っ掻けて #マイカー の #フロントエアロ が割れてしまった😢(写真1枚目・向かって右下部分)

同じ商品の新品を #塗装 まで含めると7万円かかると言われ、諦めかけてたんだけど……。
世の中 #天使 👼(?) #神様 (?)は いらっしゃるもので、私の #twitter の #ツイート を見てお声をかけていただけた #フォロワー さん😍
(私も時々お伺いする #岐阜県 #岐阜市 にある #二十麺創 さんの常連様です😊) その方のアドバイスと技術で 本日無事に見栄えを取り戻しました💮
(写真2枚目😁) #エアロ が割れてしまってからの数日間、フロントエアロは外して乗ってたんだけど、娘達が『何か配達業者の車みたいやな』って😵💧 だけど本日無事に付けていただいたから、もう #宅配の車 とは言わせない(笑)😁 #スズキ #suzuki #エヴリィワゴン #エブリーワゴン #da64w #車のエアロ #車 #軽自動車
先日 段差に引っ掻けて #マイカー  の #フロントエアロ  が割れてしまった😢(写真1枚目・向かって右下部分) 同じ商品の新品を #塗装  まで含めると7万円かかると言われ、諦めかけてたんだけど……。 世の中 #天使  👼(?) #神様  (?)は いらっしゃるもので、私の #twitter  の #ツイート  を見てお声をかけていただけた #フォロワー  さん😍 (私も時々お伺いする #岐阜県  #岐阜市  にある #二十麺創  さんの常連様です😊) その方のアドバイスと技術で 本日無事に見栄えを取り戻しました💮 (写真2枚目😁) #エアロ  が割れてしまってからの数日間、フロントエアロは外して乗ってたんだけど、娘達が『何か配達業者の車みたいやな』って😵💧 だけど本日無事に付けていただいたから、もう #宅配の車  とは言わせない(笑)😁 #スズキ  #suzuki  #エヴリィワゴン  #エブリーワゴン  #da64w  #車のエアロ  #車  #軽自動車 
今日はコレ✨
飲み仲間オススメのお手頃価格ウィスキー

明日からジムがお盆休み‼️
体ゆっくり休めます

#ウィスキー #WHITEHORSE 
#ジム #トレーニング #筋トレ #センタジー #ヨガ #エアロ
立体駐車場の光って車綺麗に見える
エアロバキバキすぎて笑うしかない
エアロ貯金始めよ💴
#TOYOTA#CAMRY#modelista 
#トヨタ#カムリ#モデリスタ
#エアロ#バキバキ#貯金#一眼レフ初心者