an online Instagram web viewer

#エステ medias

Photos

.
✨小顔リフトアップ美容鍼♪
・
40代の「美肌復帰組」こそ
最高に輝ける✨
法令線やフェイスライン
額・眉間・目尻のシワなど
気になる部分を集中攻撃✨
・
早め々のお手入れは
年齢不詳への鍵🗝✨
*
※詳しい内容等はURLをご覧ください。
Small face lift up Beauty acupuncture.
What is beautiful skin return group in your 40's The best shine.
Laws and face lines Wrinkles of forehead, eyebrows, and corner of the eye To etc.
 Early care is The key to unknown age.
*
#followme #acupunctur #beauty #instabeauty #instacool #life #instagood  #happy #美容鍼 #美容 #マツエク #エステ #女子力 #岐阜 #岐阜市 #岐阜美容鍼 #美活#リフトアップ #保湿 #美白 #小顔 #美肌 #肌活 #大人女子 #大人可愛い #綺麗になりたい #美意識 #アンチエイジング #アクア治療院 
Pelvis adjustment teacher
@gifu_aqua_chiryoin
. ✨小顔リフトアップ美容鍼♪ ・ 40代の「美肌復帰組」こそ 最高に輝ける✨ 法令線やフェイスライン 額・眉間・目尻のシワなど 気になる部分を集中攻撃✨ ・ 早め々のお手入れは 年齢不詳への鍵🗝✨ * ※詳しい内容等はURLをご覧ください。 Small face lift up Beauty acupuncture. What is beautiful skin return group in your 40's The best shine. Laws and face lines Wrinkles of forehead, eyebrows, and corner of the eye To etc. Early care is The key to unknown age. * #followme  #acupunctur  #beauty  #instabeauty  #instacool  #life  #instagood  #happy  #美容鍼  #美容  #マツエク  #エステ  #女子力  #岐阜  #岐阜市  #岐阜美容鍼  #美活 #リフトアップ  #保湿  #美白  #小顔  #美肌  #肌活  #大人女子  #大人可愛い  #綺麗になりたい  #美意識  #アンチエイジング  #アクア治療院  Pelvis adjustment teacher @gifu_aqua_chiryoin
💎❤️知識0‼️経験0‼️ で、出来ちゃうビジネス!
.
スマホで夢をつかみませんか⁉️
.
💎❤️💎💛💎💚💎💙💎 ◆尾高彩香公式LINE@◆
.
スマホ1台で元看護師が3ヶ月で
激変した私の秘密💞
.
LINE@登録者に限定で無料配信中‼️
🆔👉 @epm7599z
@を忘れずに…
.
検索できない方はプロフ欄のURLをワンクリックでも追加登録可能です
上記LINEにメッセージ下さいませ🎵 💎❤️💎💛💎💚💎💙💎 #イケイケ#ワクワク#友達#家事#OL#新米ママ#会社員#ダブルワーク#化粧品#アパレル#20代#30代#副業#カフェ#トリマー#ネオン#神戸#優柔不断#シャネル#主婦#表参道#エステ#主婦#女子#起業家#グリーン車#高級#マイホーム
💎❤️知識0‼️経験0‼️ で、出来ちゃうビジネス! . スマホで夢をつかみませんか⁉️ . 💎❤️💎💛💎💚💎💙💎 ◆尾高彩香公式LINE@◆ . スマホ1台で元看護師が3ヶ月で 激変した私の秘密💞 . LINE@登録者に限定で無料配信中‼️ 🆔👉 @epm7599z @を忘れずに… . 検索できない方はプロフ欄のURLをワンクリックでも追加登録可能です 上記LINEにメッセージ下さいませ🎵 💎❤️💎💛💎💚💎💙💎 #イケイケ #ワクワク #友達 #家事 #OL #新米ママ #会社員 #ダブルワーク #化粧品 #アパレル #20代 #30代 #副業 #カフェ #トリマー #ネオン #神戸 #優柔不断 #シャネル #主婦 #表参道 #エステ #主婦 #女子 #起業家 #グリーン車 #高級 #マイホーム 
化粧品で#シミ #シワ #たるみ がここまで変化するの⁉︎と衝撃を受け、
ずっと気になっていた
#ドクターピュールボーテ 
のスキンケア❀
#ビューティワールドジャパン で出会えたので、一式購入し現在使用しております。
・
皮膚が薄く、敏感に傾きやすい私のお肌でもトラブルなく使え、使用感もgood!
・
毎日行なっていたパックも一旦止め、使用アイテム数もシンプルにしましたがツヤ感、透明感が高まったように感じています(^ ^)
・
・
そして先日。
展示会で直接お話させていただいた責任者の方が、サロンにお越しくださいました✿
兵庫県神戸市よりわざわざ講習に来てくださったのです。
お肌も綺麗(^ ^)
・
熱心に教えて下さり、とても勉強になりました。
とても凄い化粧品なので、数時間では足りません💦
来月も講習していただけることに。
・
配合美容成分の多さにも驚きですが、技術がとにかく凄いのです。
・
一般的な界面活性剤を使用せずに、美容成分を乳化させることができるなんて…!
・
お肌が綺麗になる理由が納得できる、とても素晴らしいスキンケア商品✧
・
早く皆さまにお届けしたいです♪
間も無く入荷いたしますので、楽しみにお待ちくださいませ❀
・
気になるビフォー&アフターの写真は2枚目にのせております♪
・
3枚目は、曽根さんからいただいた#神戸土産 
#コロコロワッフル 🍪
サクサクのキューブ型ワッフルが、とても可愛くて美味しい♪
関東では見かけた事がなかったのでとても嬉しいです😊 
曽根さん、ありがとうございました❀
*
⭐︎緊急告知⭐︎
今週土曜日にお日にち変更のキャンセルが出ました❀
◯10時から2時間
◯16時半から3時間
でしたら施術可能です♪
宜しくお願いいたします。
🎀#ホットペッパービューティ
ご検索➡︎#ルソレイヴ
#voce掲載店 #エステ #new化粧品#ドクターピュールボーテ #ピュールボーテ #ピュールボーテ美人#導入決定#大宮#駅近#プライベートサロン#結果重視#美肌
化粧品で#シミ  #シワ  #たるみ  がここまで変化するの⁉︎と衝撃を受け、 ずっと気になっていた #ドクターピュールボーテ  のスキンケア❀ #ビューティワールドジャパン  で出会えたので、一式購入し現在使用しております。 ・ 皮膚が薄く、敏感に傾きやすい私のお肌でもトラブルなく使え、使用感もgood! ・ 毎日行なっていたパックも一旦止め、使用アイテム数もシンプルにしましたがツヤ感、透明感が高まったように感じています(^ ^) ・ ・ そして先日。 展示会で直接お話させていただいた責任者の方が、サロンにお越しくださいました✿ 兵庫県神戸市よりわざわざ講習に来てくださったのです。 お肌も綺麗(^ ^) ・ 熱心に教えて下さり、とても勉強になりました。 とても凄い化粧品なので、数時間では足りません💦 来月も講習していただけることに。 ・ 配合美容成分の多さにも驚きですが、技術がとにかく凄いのです。 ・ 一般的な界面活性剤を使用せずに、美容成分を乳化させることができるなんて…! ・ お肌が綺麗になる理由が納得できる、とても素晴らしいスキンケア商品✧ ・ 早く皆さまにお届けしたいです♪ 間も無く入荷いたしますので、楽しみにお待ちくださいませ❀ ・ 気になるビフォー&アフターの写真は2枚目にのせております♪ ・ 3枚目は、曽根さんからいただいた#神戸土産  #コロコロワッフル  🍪 サクサクのキューブ型ワッフルが、とても可愛くて美味しい♪ 関東では見かけた事がなかったのでとても嬉しいです😊 曽根さん、ありがとうございました❀ * ⭐︎緊急告知⭐︎ 今週土曜日にお日にち変更のキャンセルが出ました❀ ◯10時から2時間 ◯16時半から3時間 でしたら施術可能です♪ 宜しくお願いいたします。 🎀#ホットペッパービューティ  ご検索➡︎#ルソレイヴ  #voce掲載店  #エステ  #new化粧品 #ドクターピュールボーテ  #ピュールボーテ  #ピュールボーテ美人 #導入決定 #大宮 #駅近 #プライベートサロン #結果重視 #美肌 
動画deGO!!!
こちらのルートが1番分かりやすいかもしれません(^^)
#新店舗建設予定地 
#動画でご案内
#舞鶴公園ルート
#tfcgym 
#gym 
#整骨院
#エステ
#スタジオ
5/24
gm☀️✨
最近5月病か中々朝起きるのが辛いです🤦‍♂️
.
来月は自分みがきにためにエステとホワイトニング行きます✨
来月はビューティーマンスです👌
。
#5月病 #自分磨き #エステ #ホワイトニング
#ビューティーマンス #モデル
おはようございます。

今日以降のご予約狀況を配信いたします。
本日は夜枠のご予約承っております。😊🎶🤣
「お顔の綺麗さはインナービューティーから!!」
お肌表面=神経系との関わり・・皮脳同根
お肌深部=内臓系との関わり・・肌肉(きにく)

はり灸は体の内部へ機能向上の手助けを行います^^b
#鍼灸 #美容鍼 #鍼 #東洋医学 #針 #自律神経 #美容 #自由が丘 #奥沢 #大岡山 #頭痛 #肩こり #むくみ解消 #美肌 #産後ダイエット #産後クライシス #結婚式 #ジューンブライド #エステ #ストレス発散 #デトックス #メイク #スキンケア #鍼灸院 #運動会 #筋肉痛 #眞子さま 
カラダの不調を感じ始めたら、無理をせずご相談を
溜め混みすぎず。溜め込むと時間もかかります。

予約問い合わせは公式LINE@へ
⬇︎
https://line.me/R/ti/p/%40whp8699t
美容美顔はり、首肩コリ緩和などなど、
身体が楽になる施術サービスを提供いたします。

施術ルームは南窓で気持ち良いですよ。
お待たせ防止の為に、時間枠での完全予約制をとっております。
予約問い合わせ用LINE@:
https://line.me/R/ti/p/%40whp8699t

予約の問い合わせもあり、予約が入り始めており、曜日によって四ッ谷等に出張しているために承れない時間枠がございますので、皆様ご予約お早めに。。。
閑静な住宅街で6畳と手狭な施術ルームで、
お一人ずつのご案内になります。ですが、完全プライベートを維持し
リラックスしながら施術を受けていただけることが最大の特徴です。
その為、施術効果をより高く実感して頂けることでしょう。
また、営業時間も7:00~21:00(20:00受付終了)までと
拡大いたします。
ご予約はこれまで通り、
ページ内のメッセージ機能、公式LINE@にて承ります。

施術料について
はりきゅう施術(からだのみ)¥4000-
美容美顔はりきゅう施術(お顔+からだ)¥5000‐
となっております。(施術時間は50~70分が目安です。) はりきゅうが苦手の方もそれ以外施術方法をご提案、ご提供いたしますので、是非相談ください。

是非この機会に、新FITの施術を体感ください。

2017.5.24
FIT(フィジカル&フェイシャル&トリートメント)
はり師きゅう師/トレーナー
田中 健太
おはようございます。 今日以降のご予約狀況を配信いたします。 本日は夜枠のご予約承っております。😊🎶🤣 「お顔の綺麗さはインナービューティーから!!」 お肌表面=神経系との関わり・・皮脳同根 お肌深部=内臓系との関わり・・肌肉(きにく) はり灸は体の内部へ機能向上の手助けを行います^^b #鍼灸  #美容鍼  #鍼  #東洋医学  #針  #自律神経  #美容  #自由が丘  #奥沢  #大岡山  #頭痛  #肩こり  #むくみ解消  #美肌  #産後ダイエット  #産後クライシス  #結婚式  #ジューンブライド  #エステ  #ストレス発散  #デトックス  #メイク  #スキンケア  #鍼灸院  #運動会  #筋肉痛  #眞子さま  カラダの不調を感じ始めたら、無理をせずご相談を 溜め混みすぎず。溜め込むと時間もかかります。 予約問い合わせは公式LINE@へ ⬇︎ https://line.me/R/ti/p/%40whp8699t 美容美顔はり、首肩コリ緩和などなど、 身体が楽になる施術サービスを提供いたします。 施術ルームは南窓で気持ち良いですよ。 お待たせ防止の為に、時間枠での完全予約制をとっております。 予約問い合わせ用LINE@: https://line.me/R/ti/p/%40whp8699t 予約の問い合わせもあり、予約が入り始めており、曜日によって四ッ谷等に出張しているために承れない時間枠がございますので、皆様ご予約お早めに。。。 閑静な住宅街で6畳と手狭な施術ルームで、 お一人ずつのご案内になります。ですが、完全プライベートを維持し リラックスしながら施術を受けていただけることが最大の特徴です。 その為、施術効果をより高く実感して頂けることでしょう。 また、営業時間も7:00~21:00(20:00受付終了)までと 拡大いたします。 ご予約はこれまで通り、 ページ内のメッセージ機能、公式LINE@にて承ります。 施術料について はりきゅう施術(からだのみ)¥4000- 美容美顔はりきゅう施術(お顔+からだ)¥5000‐ となっております。(施術時間は50~70分が目安です。) はりきゅうが苦手の方もそれ以外施術方法をご提案、ご提供いたしますので、是非相談ください。 是非この機会に、新FITの施術を体感ください。 2017.5.24 FIT(フィジカル&フェイシャル&トリートメント) はり師きゅう師/トレーナー 田中 健太
おはようございます😊❤
今日も1日Happyに過ごしましょ💕
・
行動すること🏃
・
努力することは💎
・
・
やろうと思えばすぐに、
・
誰にでもできます💎✨💍
・
・
どんなに厳しい状況でも、
・
✨努力✨と🚨粘り強さ‼️
・
は必ず武器になります‼️‼️💕
・
・
そしてこの2つは、
・
最終的に他の何よりも
・
🌈必要なもの💎になるのです🌈✨
・
・
💍✨💎🐬✨💎✨🐬💎✨💍
・
私が成功している秘密💕
💍LINE@追加者限定公開💎
・
🌈あ〜ちゃん公式LINE@🌈✨
・
💎@mkv5987z💎
プロフィールのURLから追加OK💕
・
💍✨💎🐬✨💎✨🐬💎✨💍
・
・
#アパレル#アパレル店員#オシャレ#可愛い#お洒落さんと繋がりたい#ファッション#beauty#ネイル#エステ#ゴシップガール#instagramgood#goproのある生活#Happy#友達募集中#フレンド#ルブタン#ルイヴィトン#フォロミー#フォロー#フォロバ#副業#不労収入
おはようございます😊❤ 今日も1日Happyに過ごしましょ💕 ・ 行動すること🏃 ・ 努力することは💎 ・ ・ やろうと思えばすぐに、 ・ 誰にでもできます💎✨💍 ・ ・ どんなに厳しい状況でも、 ・ ✨努力✨と🚨粘り強さ‼️ ・ は必ず武器になります‼️‼️💕 ・ ・ そしてこの2つは、 ・ 最終的に他の何よりも ・ 🌈必要なもの💎になるのです🌈✨ ・ ・ 💍✨💎🐬✨💎✨🐬💎✨💍 ・ 私が成功している秘密💕 💍LINE@追加者限定公開💎 ・ 🌈あ〜ちゃん公式LINE@🌈✨ ・ 💎@mkv5987z💎 プロフィールのURLから追加OK💕 ・ 💍✨💎🐬✨💎✨🐬💎✨💍 ・ ・ #アパレル #アパレル店員 #オシャレ #可愛い #お洒落さんと繋がりたい #ファッション #beauty #ネイル #エステ #ゴシップガール #instagramgood #goproのある生活 #Happy #友達募集中 #フレンド #ルブタン #ルイヴィトン #フォロミー #フォロー #フォロバ #副業 #不労収入 
•*¨*•.¸¸♬•*¨*•.¸¸♬•*¨*•.¸¸♬•*¨*•.¸¸♬
.
おはようございます☀
.
今日も生活スタイルを変えずにビジネス🌸
.
主婦にとってありがたいシステムです🙏💡
.
今日も1日元気に🌈✨
.
.
****************************************
🌼権利収入ビジネス🌼
🌺キャッシュバックビジネス🌺
LINE☞☞☞@zyj7195o 
お名前添えてメッセージお願いします🍀
****************************************
.
#権利収入#権利収入ビジネス#権利収入ビジネス🌹#不労所得#在宅ワーク#在宅ビジネス#アフィリエイト#初期費用0円#無料#ネットビジネス#主婦#専業主婦#ファッション#旅行#シングルマザー#へそくり#お小遣い#お小遣い稼ぎ#ブランド#貯金#節約#プチプラ#お弁当#ランチ#エステ#hitomigp#ディズニー#スタバ
•*¨*•.¸¸♬•*¨*•.¸¸♬•*¨*•.¸¸♬•*¨*•.¸¸♬ . おはようございます☀ . 今日も生活スタイルを変えずにビジネス🌸 . 主婦にとってありがたいシステムです🙏💡 . 今日も1日元気に🌈✨ . . **************************************** 🌼権利収入ビジネス🌼 🌺キャッシュバックビジネス🌺 LINE☞☞☞@zyj7195o お名前添えてメッセージお願いします🍀 **************************************** . #権利収入 #権利収入ビジネス #権利収入ビジネス 🌹#不労所得 #在宅ワーク #在宅ビジネス #アフィリエイト #初期費用0円 #無料 #ネットビジネス #主婦 #専業主婦 #ファッション #旅行 #シングルマザー #へそくり #お小遣い #お小遣い稼ぎ #ブランド #貯金 #節約 #プチプラ #お弁当 #ランチ #エステ #hitomigp #ディズニー #スタバ 
💆🛁I do have facial and etc...treatment once per month. I am glad that I was born a woman 💄but at the same time I feel tired for caring 💅🏃‍♀️😖😖😖
.
月イチ位で通っているエステ。フェイシャルやら、あんな事…こんな事…で忙しい。
女に生まれて良かったと思う反面、大変だ〜、疲れた〜とも思う瞬間でもある!
.
#facial #treatment #relaxtime #happy #foryourself #lifeinhongkong #spa #beauty #woman #foreveryoung #wish #reborn #heaven #フェイシャル #エステ #スパ #リラックス #幸せな時間 #贅沢 #女でよかった #天国 #綺麗になりたい #若づくり必死 #自分磨き #香港 #海外生活 #願い #女磨き
💆🛁I do have facial and etc...treatment once per month. I am glad that I was born a woman 💄but at the same time I feel tired for caring 💅🏃‍♀️😖😖😖 . 月イチ位で通っているエステ。フェイシャルやら、あんな事…こんな事…で忙しい。 女に生まれて良かったと思う反面、大変だ〜、疲れた〜とも思う瞬間でもある! . #facial  #treatment  #relaxtime  #happy  #foryourself  #lifeinhongkong  #spa  #beauty  #woman  #foreveryoung  #wish  #reborn  #heaven  #フェイシャル  #エステ  #スパ  #リラックス  #幸せな時間  #贅沢  #女でよかった  #天国  #綺麗になりたい  #若づくり必死  #自分磨き  #香港  #海外生活  #願い  #女磨き 
おはようございます😊
・
糸で、お肌を沿わせて
うぶ毛を絡めとります。
・
すっきりすること間違いなし。
・
肥厚した角質も毛穴の詰まりも
取り除いて
つるつるたまご肌へ✨
・
気をつけてお越し下さいね。
・ 
#糸脱毛#糸脱毛サロン
#出張もしています
#脱毛サロン#顔脱毛
#毛穴#毛穴レス#つや
#オールハンド
#エステ#美肌脱毛
#つや玉#お肌つやつや
#やみつきになる 
#ホットペッパービューティー 
#ネット予約できます
#大阪#八尾市#平野区
#アップルマリー 
#ありがとうございます
おはようございます😊 ・ 糸で、お肌を沿わせて うぶ毛を絡めとります。 ・ すっきりすること間違いなし。 ・ 肥厚した角質も毛穴の詰まりも 取り除いて つるつるたまご肌へ✨ ・ 気をつけてお越し下さいね。 ・ #糸脱毛 #糸脱毛サロン  #出張もしています  #脱毛サロン #顔脱毛  #毛穴 #毛穴レス #つや  #オールハンド  #エステ #美肌脱毛  #つや玉 #お肌つやつや  #やみつきになる  #ホットペッパービューティー  #ネット予約できます  #大阪 #八尾市 #平野区  #アップルマリー  #ありがとうございます 
6月21日【薬用ビューネ】が新しく生まれ変わります✨.
そして、4代目ビューネくんが竹内涼真くんに決定‼︎.
ニキビ・肌荒れの方の強い味方として.
長年にわたりメナードの看板商品として人気の【薬用ビューネ】.
サロンでもご愛用の方多いです^ ^.
最近【大人ニキビ】により効果的な使用の仕方を発見(≧∇≦).
ニキビ・肌荒れでお悩みの方は一度ご相談くださいね^ ^
#シミ #シミ取り #シミ対策 #乾燥肌 #シワ #シワ改善 #たるみ #たるみ改善 #フェイシャル #エステ #毛穴 #毛穴ケア #ニキビ #ニキビケア#ほうれい線 #ほうれい線消したい #肌のくすみ #所沢市 #西武池袋線狭山ヶ丘駅#美白ケア #日焼け止め#紫外線対策 #紫外線対策 
#毎日のお手入れ #レッスン #泡だて#参加者募集中#スコープ #肌診断#大人ニキビ #肌荒れ #肌荒れ改善
6月21日【薬用ビューネ】が新しく生まれ変わります✨. そして、4代目ビューネくんが竹内涼真くんに決定‼︎. ニキビ・肌荒れの方の強い味方として. 長年にわたりメナードの看板商品として人気の【薬用ビューネ】. サロンでもご愛用の方多いです^ ^. 最近【大人ニキビ】により効果的な使用の仕方を発見(≧∇≦). ニキビ・肌荒れでお悩みの方は一度ご相談くださいね^ ^ #シミ  #シミ取り  #シミ対策  #乾燥肌  #シワ  #シワ改善  #たるみ  #たるみ改善  #フェイシャル  #エステ  #毛穴  #毛穴ケア  #ニキビ  #ニキビケア #ほうれい線  #ほうれい線消したい  #肌のくすみ  #所沢市  #西武池袋線狭山ヶ丘駅 #美白ケア  #日焼け止め #紫外線対策  #紫外線対策  #毎日のお手入れ  #レッスン  #泡だて#参加者募集中#スコープ  #肌診断 #大人ニキビ  #肌荒れ  #肌荒れ改善 
おはようございます☺️
本日ご予約のお客様、気を付けてお越し下さいませ✨
皆様、今日もhappyな1日を💕👍
✳️ ご予約・お問い合わせはTEL086-941-1197
DMもしくはアメブロ内のフォームから
お願い致します。
#エステ#岡山市#岡山市エステ#エステティシャン #プライベートサロン #フェイシャル#かわいい#きれい #癒し#美容#フォロー#フォロバ#いいね#フォローミー#ブライダルエステ体験 #ブライダルエステ
おはようございます☺️ 本日ご予約のお客様、気を付けてお越し下さいませ✨ 皆様、今日もhappyな1日を💕👍 ✳️ ご予約・お問い合わせはTEL086-941-1197 DMもしくはアメブロ内のフォームから お願い致します。 #エステ #岡山市 #岡山市エステ #エステティシャン  #プライベートサロン  #フェイシャル #かわいい #きれい  #癒し #美容 #フォロー #フォロバ #いいね #フォローミー #ブライダルエステ体験  #ブライダルエステ 
*
毎日お問い合わせ下さってありがとうございます🙏💖
*
初期費用は掛かりますが、分割払いも2回まで対応しておりますので、ぜひぜひこの機会に始めてみませんか??💕
*
私からの紹介で始めていただいた方には、、
🌺4部のマニュアル🌺特別プラン
をご用意させていただきます🤗
*
始まったばかりなので大人気ですよ☺️❤️
*
この即金電気書籍ビジネスは
🍀単発で1万円の報酬
💛やればやるだけ1万円増えていく
🍀身分証提示不要
💛1日5〜10分の作業のみ(スマホあればOK)
🍀コツさえ掴めば毎日がお給料日
アフィリエイト✖オークション✖投資✖出会い系✖アプリ✖アダルト
*
詳しくお聞きなりたい方は、こちらまでLINEください🤗
DMでも構いませんが、気付かないことも多々ありますのでLINEの方が助かります🙇‍♀️💛
*
#副業 #在宅ワーク #おうちごはん #稼ぎたい #お小遣い #主婦 #専業主婦 #クリエ #シンママ #ヘアメ #ママ #初期費用 #副収入 #臨時収入 #お金 #アルバイト #jr祭り #相互フォロー100 #フォロバ100 #セリア #コスメ #ネイル #エステ #ユニクロ #gu #ランチ #ギンブレ #メルカリ *
💌【@hsj3974m】💌
* 毎日お問い合わせ下さってありがとうございます🙏💖 * 初期費用は掛かりますが、分割払いも2回まで対応しておりますので、ぜひぜひこの機会に始めてみませんか??💕 * 私からの紹介で始めていただいた方には、、 🌺4部のマニュアル🌺特別プラン をご用意させていただきます🤗 * 始まったばかりなので大人気ですよ☺️❤️ * この即金電気書籍ビジネスは 🍀単発で1万円の報酬 💛やればやるだけ1万円増えていく 🍀身分証提示不要 💛1日5〜10分の作業のみ(スマホあればOK) 🍀コツさえ掴めば毎日がお給料日 アフィリエイト✖オークション✖投資✖出会い系✖アプリ✖アダルト * 詳しくお聞きなりたい方は、こちらまでLINEください🤗 DMでも構いませんが、気付かないことも多々ありますのでLINEの方が助かります🙇‍♀️💛 * #副業  #在宅ワーク  #おうちごはん  #稼ぎたい  #お小遣い  #主婦  #専業主婦  #クリエ  #シンママ  #ヘアメ  #ママ  #初期費用  #副収入  #臨時収入  #お金  #アルバイト  #jr祭り  #相互フォロー100  #フォロバ100  #セリア  #コスメ  #ネイル  #エステ  #ユニクロ  #gu  #ランチ  #ギンブレ  #メルカリ  * 💌【@hsj3974m】💌
【腰痛点】
腰が痛い時に触ると、悲鳴が出る程痛い所😱膝裏の少し上にある腰痛点です🌟
揉み解しても良いのですが…い…痛い😖💦なので私はお灸で解します🌟
お灸をした後にはビックリする程、痛みが無く、腰の痛みも軽減しますよ❤︎
セルフケアでも出来る場所なのでお試し下さい( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛
・
#やわらぎ整骨院 #美顔鍼 #美容鍼灸 #エステ #癒し #フォト美顔鍼 #フォトフェイシャル #鍼灸 #整骨院 #鍼 #お灸 #セルフケア #腰痛 #メンテナンス #健康 #美容 #健美同源 #美肌 #美白 #アンチエイジング #綺麗になりたい  #お手伝い #神戸 #三宮 ・
*・゜゚・*:.。..。.:*・'❤︎'・*:.。. .。.:*・゜゚・*
《健康と美容と癒しをサポート》
やわらぎ整骨院へのお問合せ
🏥神戸市中央区旭通3-2-11-1F
三宮駅から東へ徒歩7分
☎︎078-271-2223
お気軽にお問い合わせ下さい( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛
【腰痛点】 腰が痛い時に触ると、悲鳴が出る程痛い所😱膝裏の少し上にある腰痛点です🌟 揉み解しても良いのですが…い…痛い😖💦なので私はお灸で解します🌟 お灸をした後にはビックリする程、痛みが無く、腰の痛みも軽減しますよ❤︎ セルフケアでも出来る場所なのでお試し下さい( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛ ・ #やわらぎ整骨院  #美顔鍼  #美容鍼灸  #エステ  #癒し  #フォト美顔鍼  #フォトフェイシャル  #鍼灸  #整骨院  #鍼  #お灸  #セルフケア  #腰痛  #メンテナンス  #健康  #美容  #健美同源  #美肌  #美白  #アンチエイジング  #綺麗になりたい  #お手伝い  #神戸  #三宮  ・ *・゜゚・*:.。..。.:*・'❤︎'・*:.。. .。.:*・゜゚・* 《健康と美容と癒しをサポート》 やわらぎ整骨院へのお問合せ 🏥神戸市中央区旭通3-2-11-1F 三宮駅から東へ徒歩7分 ☎︎078-271-2223 お気軽にお問い合わせ下さい( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛
.
.
先週は美容の日💋💄🍒❤️👠🌹
.
#nail #非対称ネイル #クリアネイル #マツエク
#リペア #脱毛 #エステ #KPA #facial #美容day
#japan #osaka #松原 #平野 👁💅🏽💆🏽🍴🎶
【ご予約状況続き】
==============
エステ💕
6/19 月 14:30〜◯
6/21 水 10:00〜◯
6/26 月 14:00〜◯
6/27 火 12:00〜◯
6/29 木 14:00〜◯
6/30 金 10:00〜◯
#ご予約状況
#子供脱毛
#pilates
#pilateslesson
#ピラティス
#肥後橋
#エステサロン
#エステ
#エレクトロハンドマッサージ
#リフトアップ
#脱毛 
#ハイパースキン脱毛
#よもぎ蒸し
#温活
#妊活
#子連れokサロン 
#大阪市
#肥後橋
【ご予約状況続き】 ============== エステ💕 6/19 月 14:30〜◯ 6/21 水 10:00〜◯ 6/26 月 14:00〜◯ 6/27 火 12:00〜◯ 6/29 木 14:00〜◯ 6/30 金 10:00〜◯ #ご予約状況  #子供脱毛  #pilates  #pilateslesson  #ピラティス  #肥後橋  #エステサロン  #エステ  #エレクトロハンドマッサージ  #リフトアップ  #脱毛  #ハイパースキン脱毛  #よもぎ蒸し  #温活  #妊活  #子連れokサロン  #大阪市  #肥後橋 
エステティシャン、カバンにどら焼き忍ばせる、、
の件
ファスティング中なのに、バタドラにやられる💦
なんなん?どんな味?
食べたくなるやんってなるよねー!
一欠片だけ食べて後はバッグへ、、
少しずついただこう、、、www
#差し入れ #どらやき #ファスティング #誘惑 #甘味 #いろんな味 #バラエティ #ダイエット中 #エステ #エステティシャン #エステサロン #lachouchou #ラシュシュ #痩身 #インディバ #エンダモロジー #高知
エステティシャン、カバンにどら焼き忍ばせる、、 の件 ファスティング中なのに、バタドラにやられる💦 なんなん?どんな味? 食べたくなるやんってなるよねー! 一欠片だけ食べて後はバッグへ、、 少しずついただこう、、、www #差し入れ  #どらやき  #ファスティング  #誘惑  #甘味  #いろんな味  #バラエティ  #ダイエット中  #エステ  #エステティシャン  #エステサロン  #lachouchou  #ラシュシュ  #痩身  #インディバ  #エンダモロジー  #高知 
.
.
✨💗👼🏼スマホ革命 👼🏼💙✨
.
スマホをポチポチいわゆるスマポチ 😌
.
これが私の毎日のお仕事 !
.
スマホたった一つでATM化する方法です📱
.
今現在私はドルで毎日上がってきています✨
.
まさにスマホ一つで
貯金も一切してなく自動でATMもように
お金が自動発生するようになりました 😍💕
.
これは私だけでなく、
私が指導してきた人も同じ現象が
発生しています😉👍🏻✨
.
過去の実績
経験は一切いりません
.
サラリーマン、ニート、主婦、旅好き
歌手、格闘家、モデル、アパレル店員
ダンサー、DJ、消防士、弁護士、先生、
美容師、工場員、OL、保育士、エステティシャン
.
様々なかたが
成果を出されています(≧∀≦)💗
.
結論、もともと実績がある人が
やっているのでなく、全員素人😳✨
.
素人ができる環境を用意しています👍🏽💙
.
.
結果が出る人は、やるかやなないか
すぐ行動するか、しないかです。
.
副業から、人生を変えたいとゆう方
是非飛び込んでください 😁💗💙
.
稼げるまで指導し続ける
環境をご用意させていただいています✨
.
.
🏰✨🌈✨🏰✨🌈✨🏰✨🌈✨🏰
.
💍内藤あい公式LINE@
↓ご登録は下記IDを検索
.
LINE ID → @cxu3612j
.
🏰✨🌈✨🏰✨🌈✨🏰✨🌈✨🏰
.
.
#スタバ #カフェ #ブランド #心斎橋カフェ 
#カフェ巡り #クッキー #給料日 #フレンチトースト
#アメ村 #edm #コーヒー #金曜日 #パンケーキ
#パン #ランチ #フットネイル #誕生日 #温泉旅行 
#仕事 #愛 #ピンク#エステ #ケーキ #gw 
#ミラーネイル #ネイル #ゴールデンウィーク
. . ✨💗👼🏼スマホ革命 👼🏼💙✨ . スマホをポチポチいわゆるスマポチ 😌 . これが私の毎日のお仕事 ! . スマホたった一つでATM化する方法です📱 . 今現在私はドルで毎日上がってきています✨ . まさにスマホ一つで 貯金も一切してなく自動でATMもように お金が自動発生するようになりました 😍💕 . これは私だけでなく、 私が指導してきた人も同じ現象が 発生しています😉👍🏻✨ . 過去の実績 経験は一切いりません . サラリーマン、ニート、主婦、旅好き 歌手、格闘家、モデル、アパレル店員 ダンサー、DJ、消防士、弁護士、先生、 美容師、工場員、OL、保育士、エステティシャン . 様々なかたが 成果を出されています(≧∀≦)💗 . 結論、もともと実績がある人が やっているのでなく、全員素人😳✨ . 素人ができる環境を用意しています👍🏽💙 . . 結果が出る人は、やるかやなないか すぐ行動するか、しないかです。 . 副業から、人生を変えたいとゆう方 是非飛び込んでください 😁💗💙 . 稼げるまで指導し続ける 環境をご用意させていただいています✨ . . 🏰✨🌈✨🏰✨🌈✨🏰✨🌈✨🏰 . 💍内藤あい公式LINE@ ↓ご登録は下記IDを検索 . LINE ID → @cxu3612j . 🏰✨🌈✨🏰✨🌈✨🏰✨🌈✨🏰 . . #スタバ  #カフェ  #ブランド  #心斎橋カフェ  #カフェ巡り  #クッキー  #給料日  #フレンチトースト  #アメ村  #edm  #コーヒー  #金曜日  #パンケーキ  #パン  #ランチ  #フットネイル  #誕生日  #温泉旅行  #仕事  #愛  #ピンク #エステ  #ケーキ  #gw  #ミラーネイル  #ネイル  #ゴールデンウィーク 
スリミングジェル 
ラストヒート をお試し👯
.
早速帰宅後の疲れた脚に使用
カッカするのかな〜と思いきや
スーッとスッキリなジェルが気持ちいい🌿
しばらくするとホットな刺激を感じました🔥
.
チューブにローラーがついていて
手を汚すことなく使えるのが手軽で便利✨
ジェルは美容成分でできていて、
べたつかないのもよかったです🙆🏻
.
露出がアップしてくる季節、
ボディケアもがんばらなくっちゃ👯
筋トレもするけど、
女の人のツヤッとふっくらした生白い脚もいいものじゃないかと思う...💜 脚以外にもお腹など気になるところに使えるようです👙
.
.
.
#ラストヒート#スリミングジェル#ホットジェル#ダイエット#美脚#揉み出しローラー付き温感ジェル#マッサージ#生脚#フットネイル#筋トレ#整体#エステ#フォローミー#美容好きな人と繋がりたい#ボディメイク#おはよう
スリミングジェル ラストヒート をお試し👯 . 早速帰宅後の疲れた脚に使用 カッカするのかな〜と思いきや スーッとスッキリなジェルが気持ちいい🌿 しばらくするとホットな刺激を感じました🔥 . チューブにローラーがついていて 手を汚すことなく使えるのが手軽で便利✨ ジェルは美容成分でできていて、 べたつかないのもよかったです🙆🏻 . 露出がアップしてくる季節、 ボディケアもがんばらなくっちゃ👯 筋トレもするけど、 女の人のツヤッとふっくらした生白い脚もいいものじゃないかと思う...💜 脚以外にもお腹など気になるところに使えるようです👙 . . . #ラストヒート #スリミングジェル #ホットジェル #ダイエット #美脚 #揉み出しローラー付き温感ジェル #マッサージ #生脚 #フットネイル #筋トレ #整体 #エステ #フォローミー #美容好きな人と繋がりたい #ボディメイク #おはよう 
【ご予約状況】
================
✨ピラティス
5/31 水 10:00〜残1名様
6/12 月 10:00〜残1名様 ================
💕エステ
6/6 火 12:00〜 ◯
6/8 木  14:30〜◯ ==========
#ご予約状況
#子供脱毛
#pilates
#pilateslesson
#ピラティス
#肥後橋
#エステサロン
#エステ
#エレクトロハンドマッサージ
#リフトアップ
#脱毛 
#ハイパースキン脱毛
#よもぎ蒸し
#温活
#妊活
#子連れokサロン 
#大阪市
#肥後橋
【ご予約状況】 ================ ✨ピラティス 5/31 水 10:00〜残1名様 6/12 月 10:00〜残1名様 ================ 💕エステ 6/6 火 12:00〜 ◯ 6/8 木 14:30〜◯ ========== #ご予約状況  #子供脱毛  #pilates  #pilateslesson  #ピラティス  #肥後橋  #エステサロン  #エステ  #エレクトロハンドマッサージ  #リフトアップ  #脱毛  #ハイパースキン脱毛  #よもぎ蒸し  #温活  #妊活  #子連れokサロン  #大阪市  #肥後橋 
5月24日(水)

ミニバラ

バラをみたらつい買ってしまう。
さくら色
うすいピンク
今日いらっしゃるお客さまを
このさくらいろのバラと
一緒にお迎えいたします。

#花 
#ミニバラ
#直方市 
#森のじかん 
#エステ
5月24日(水) ミニバラ バラをみたらつい買ってしまう。 さくら色 うすいピンク 今日いらっしゃるお客さまを このさくらいろのバラと 一緒にお迎えいたします。 #花  #ミニバラ  #直方市  #森のじかん  #エステ 
【 Instagramからのご予約が人気です☺️✨ 】
.
おはようございます☀
.
サロンページはちょっとずつ変更をお願いしています✨
.
6月はどんなキャンペーンにしようかなー?とか
.
考えるのが楽しいです😙😙💋 .
.
.
.
HONOKAは完全予約制のプライベートサロンです。
.
オーガニックアロマトリートメント、フェイシャルトリートメント、ブライダルエステ、マタニティアロマ、メンズフェイシャルなどを主なメニューとしております😎
.
四条烏丸から徒歩2分、前日夜までの完全予約制とさせて頂いております。ご新規さんへのお得なメニューはInstagramの過去post、または #楽天ビューティー をご覧下さい。プロフィールからHPへ飛べます。

お問い合わせ、ご予約は、LINE@、DM、お電話でどうぞ✨ご質問などありましたらコメント頂ければ嬉しいです😊
.
ブライダルエステモニターさんもまだまだ募集中☺️詳しくはお問い合わせください💓
.
【 5月のご予約状況 】

26日 16時〜22時
28日 終日ok
29日 終日ok
31日 終日ok
.

#烏丸 #京都 #女磨き #男磨き #メンズフェイシャル #アロマトリートメント #アロマサロン #オーガニック #ナチュラルライフ #就活生と繋がりたい #美意識高い系女子 #HONOKA #我が儘追求サロン #大阪 #オラクルカード #アロマテラピー #エステ  #河原町 #美容 #ダイエット#fitness #ブライダルエステ #プレママ #プレ花嫁 #関西 #京都ひとり旅 #関西のプレ花嫁さんと繋がりたい #撮影モデル #perfectpotion
.
京都 四条烏丸 徒歩2分
オーダーメイドアロマトリートメント
メンズフェイシャル マタニティアロマ
Aroma Healing Salon HONOKA
http://salon-honoka.com
080-4239-1969
【 Instagramからのご予約が人気です☺️✨ 】 . おはようございます☀ . サロンページはちょっとずつ変更をお願いしています✨ . 6月はどんなキャンペーンにしようかなー?とか . 考えるのが楽しいです😙😙💋 . . . . HONOKAは完全予約制のプライベートサロンです。 . オーガニックアロマトリートメント、フェイシャルトリートメント、ブライダルエステ、マタニティアロマ、メンズフェイシャルなどを主なメニューとしております😎 . 四条烏丸から徒歩2分、前日夜までの完全予約制とさせて頂いております。ご新規さんへのお得なメニューはInstagramの過去post、または #楽天ビューティー  をご覧下さい。プロフィールからHPへ飛べます。 お問い合わせ、ご予約は、LINE@、DM、お電話でどうぞ✨ご質問などありましたらコメント頂ければ嬉しいです😊 . ブライダルエステモニターさんもまだまだ募集中☺️詳しくはお問い合わせください💓 . 【 5月のご予約状況 】 26日 16時〜22時 28日 終日ok 29日 終日ok 31日 終日ok . #烏丸  #京都  #女磨き  #男磨き  #メンズフェイシャル  #アロマトリートメント  #アロマサロン  #オーガニック  #ナチュラルライフ  #就活生と繋がりたい  #美意識高い系女子  #HONOKA  #我が儘追求サロン  #大阪  #オラクルカード  #アロマテラピー  #エステ  #河原町  #美容  #ダイエット #fitness  #ブライダルエステ  #プレママ  #プレ花嫁  #関西  #京都ひとり旅  #関西のプレ花嫁さんと繋がりたい  #撮影モデル  #perfectpotion  . 京都 四条烏丸 徒歩2分 オーダーメイドアロマトリートメント メンズフェイシャル マタニティアロマ Aroma Healing Salon HONOKA http://salon-honoka.com 080-4239-1969
・
・
『  どれを選んでも最終的には自分の物になる 』
・
・
人生とは、選択の連続です。
・
・
1日中「どれがいいかな」と迷っていると言っても過言ではない。
・
・
ついさっきも、あなたは何かを選んでいたに違いありません。
・
・
少しでも得の大きい選択ができるよう、その都度、あれこれ考えているはず。
・
・
何か迷ったときは、こう考えましょう!!
・
・
「どれを選んでも、最終的には自分のためになる」
と。
・
・
結局のところ、どれを選んでも「自分が選んだ」
という事実には変わりありません。
・
・
自分の判断と責任で選んだことは、すべて自分らしい道。
・
・
まずそれだけ、素晴らしい選択です。
・
他人が選んだことより自分が選んだことのほうが、やる気を持って取り組めます。
・
・
「自分が選んだのだから楽しもう」
心がじわりと温かくなり、わくわくしてくるでしょう。
・
・
自分が選んだからこそ、興味関心も湧きやすくなり、物事を吸収しやすくなります。
・
・
たとえ遠回りすることになっても、自分が選んだことなら、納得できるでしょう。
・
・
「自分が選んだのだから仕方ない」
・
・
自己責任の気持ちが強くなります。
・
・
困難も前向きにとらえることができるため、成長にもつながります。
・
自分が選んだことは、すべて正解。
・
自分が選んだことは、すべて、自分のためになるのです。
・
・
ぐずぐず迷う時間があるなら、さっと決めて進むほうが賢明です。
・
・
どれを選んでも、最終的に自分のためになるのですから。
・
・
自分に合ったビジネスでスタートを💫
・
・
🎀高橋  茉奈未🎀
🎀@ucd0013r🎀
・
・
#Manami #hitomigp✨ #権利収入ビジネス🌹 #資産構築ビジネス🌻 #電気ビジネス#初期費用0 #無料でスタート #新案件#副業💫 #ネットビジネス💫 #主婦#専業主婦#シングルマザー#サラリーマン#脱サラ#退職#仕事探し #ビジネス探し#毎日が給料日💰 #貯金 #へそくり #旅行 #ショッピング #サロン#エステ#ブランド
・ ・ 『 どれを選んでも最終的には自分の物になる 』 ・ ・ 人生とは、選択の連続です。 ・ ・ 1日中「どれがいいかな」と迷っていると言っても過言ではない。 ・ ・ ついさっきも、あなたは何かを選んでいたに違いありません。 ・ ・ 少しでも得の大きい選択ができるよう、その都度、あれこれ考えているはず。 ・ ・ 何か迷ったときは、こう考えましょう!! ・ ・ 「どれを選んでも、最終的には自分のためになる」 と。 ・ ・ 結局のところ、どれを選んでも「自分が選んだ」 という事実には変わりありません。 ・ ・ 自分の判断と責任で選んだことは、すべて自分らしい道。 ・ ・ まずそれだけ、素晴らしい選択です。 ・ 他人が選んだことより自分が選んだことのほうが、やる気を持って取り組めます。 ・ ・ 「自分が選んだのだから楽しもう」 心がじわりと温かくなり、わくわくしてくるでしょう。 ・ ・ 自分が選んだからこそ、興味関心も湧きやすくなり、物事を吸収しやすくなります。 ・ ・ たとえ遠回りすることになっても、自分が選んだことなら、納得できるでしょう。 ・ ・ 「自分が選んだのだから仕方ない」 ・ ・ 自己責任の気持ちが強くなります。 ・ ・ 困難も前向きにとらえることができるため、成長にもつながります。 ・ 自分が選んだことは、すべて正解。 ・ 自分が選んだことは、すべて、自分のためになるのです。 ・ ・ ぐずぐず迷う時間があるなら、さっと決めて進むほうが賢明です。 ・ ・ どれを選んでも、最終的に自分のためになるのですから。 ・ ・ 自分に合ったビジネスでスタートを💫 ・ ・ 🎀高橋 茉奈未🎀 🎀@ucd0013r🎀 ・ ・ #Manami  #hitomigp ✨ #権利収入ビジネス 🌹 #資産構築ビジネス 🌻 #電気ビジネス #初期費用0  #無料でスタート  #新案件 #副業 💫 #ネットビジネス 💫 #主婦 #専業主婦 #シングルマザー #サラリーマン #脱サラ #退職 #仕事探し  #ビジネス探し #毎日が給料日 💰 #貯金  #へそくり  #旅行  #ショッピング  #サロン #エステ #ブランド 
新メニューのご紹介です!幾つかのメニューがある中で、お客様の知りたいメニューのお話をするセッションです☆テーマがいくつかあります。
(^^) ☆しょうゆ麹と塩麹の作り方と料理の使い方をお伝えします☆
戦前の日本の食生活には良いものがたくさんありました。
 ぬか漬けや手作り味噌、麹を使った料理。それらをまた復活すると、病気を防ぐ。病気は腸から。日々の食生活に手作り麹を使って、腸内環境整えられます!基礎体温もあがります。体温があがると、病気になりにくい!
マクロビで習った知識をお伝えします。塩麹、しょうゆ麹の作り方と日々の料理への使い方をお伝えします♪ ☆IPMヘナ(インド産良質のヘナ)
私、シャンプーリンスやめました。脱ケミカルしてます! 頭皮や体の皮膚からの経皮毒を防ぐために、ヘナでシャンプー・リンス・トリートメントしてます。簡単です!使い方お伝えします!日々の頭皮ケアで、 抜け毛防ぐ、育毛、傷んだ髪がしっとりサラサラに♪白髪予防、白髪染めもできます。ヘナパックもできます!
ヘナ生活してから毎日のお風呂が楽しいです♪
私の親戚、BeautyMieは、ヘナインストラクターで、エステティシャンです!千里中央自宅サロンで施術をしています♪
ヘナパックやヘナの足湯をしながら、ヤングリビングのアロマを使ってのハンドマッサージやフットマッサージ。ヘッドマッサージをしています。
 BeautyMieの施術に興味のある方は、お問い合わせくださいませ。 ご紹介しますね(^^)
☆ヤングリビングアロマ
無農薬の本物のアロマ。世界シェアトップです。日々本物のアロマを使うと、嫌なことが軽減されたり、悪い気を除去したり、引き寄せが簡単にできたり、自分のオーラを守れたり、花粉症軽減したり、咳がましになったり。色々優れもののヤングリビングアロマです♪簡単な使い方やご説明します!
使い方効能講座もしてます。
これらの中から興味のあるものを選んで頂きお話します。
1時間~1時間半 
価格:6000円
千里中央、茨木、箕面、大阪梅田等のカフェで
対面、遠隔どちらでもOK。
生活に直で役立つものばかりです。
ピンとこられた方はぜひ。
対面は、お一人でも、お友だちと一緒でもOK!
いつでも心よりお待ちしてます☆
#ヘナ#IPMヘナ#アロマ#ヤングリビング#ヤングリヴィング#マクロビ#麹#塩麹#しょうゆ麹#手作り麹#料理#エステ#ヘナインストラクター#マッサージ#千里中央#大阪#大阪北摂#スピリチュアル#タロットアドバイザーRico#施術#陰陽五行#健康#腸内環境#病気しない#脱ケミカル#エステティシャン#美容#美容と健康
新メニューのご紹介です!幾つかのメニューがある中で、お客様の知りたいメニューのお話をするセッションです☆テーマがいくつかあります。 (^^) ☆しょうゆ麹と塩麹の作り方と料理の使い方をお伝えします☆ 戦前の日本の食生活には良いものがたくさんありました。  ぬか漬けや手作り味噌、麹を使った料理。それらをまた復活すると、病気を防ぐ。病気は腸から。日々の食生活に手作り麹を使って、腸内環境整えられます!基礎体温もあがります。体温があがると、病気になりにくい! マクロビで習った知識をお伝えします。塩麹、しょうゆ麹の作り方と日々の料理への使い方をお伝えします♪ ☆IPMヘナ(インド産良質のヘナ) 私、シャンプーリンスやめました。脱ケミカルしてます! 頭皮や体の皮膚からの経皮毒を防ぐために、ヘナでシャンプー・リンス・トリートメントしてます。簡単です!使い方お伝えします!日々の頭皮ケアで、 抜け毛防ぐ、育毛、傷んだ髪がしっとりサラサラに♪白髪予防、白髪染めもできます。ヘナパックもできます! ヘナ生活してから毎日のお風呂が楽しいです♪ 私の親戚、BeautyMieは、ヘナインストラクターで、エステティシャンです!千里中央自宅サロンで施術をしています♪ ヘナパックやヘナの足湯をしながら、ヤングリビングのアロマを使ってのハンドマッサージやフットマッサージ。ヘッドマッサージをしています。  BeautyMieの施術に興味のある方は、お問い合わせくださいませ。 ご紹介しますね(^^) ☆ヤングリビングアロマ 無農薬の本物のアロマ。世界シェアトップです。日々本物のアロマを使うと、嫌なことが軽減されたり、悪い気を除去したり、引き寄せが簡単にできたり、自分のオーラを守れたり、花粉症軽減したり、咳がましになったり。色々優れもののヤングリビングアロマです♪簡単な使い方やご説明します! 使い方効能講座もしてます。 これらの中から興味のあるものを選んで頂きお話します。 1時間~1時間半 価格:6000円 千里中央、茨木、箕面、大阪梅田等のカフェで 対面、遠隔どちらでもOK。 生活に直で役立つものばかりです。 ピンとこられた方はぜひ。 対面は、お一人でも、お友だちと一緒でもOK! いつでも心よりお待ちしてます☆ #ヘナ #IPMヘナ #アロマ #ヤングリビング #ヤングリヴィング #マクロビ #麹 #塩麹 #しょうゆ麹 #手作り麹 #料理 #エステ #ヘナインストラクター #マッサージ #千里中央 #大阪 #大阪北摂 #スピリチュアル #タロットアドバイザーRico #施術 #陰陽五行 #健康 #腸内環境 #病気しない #脱ケミカル #エステティシャン #美容 #美容と健康 
2017/05/20 オープンキャンパス
.
ブライダルの体験授業の様子です👰✨
2017/05/20 オープンキャンパス . ブライダルの体験授業の様子です👰✨
.
なんかまた髪の毛のびた?笑
.
女の子みたい💕
.
前のハゲの後ろ姿投稿
4月20日ってなってたけど…
量も多くなってる気がする…
.
まだ産まれてから1回も
切った事がないんだけど
そろそろ切らんとな〜✂️
.
画像3〜5枚目は
昨日保育園お迎え行ったら
先生にやってもらったみたいで…😊
なかなかお気に入りらしい😊
.
.
.#リンパマッサージ
#リンパドレナージュ
やりたい人いませんか〜?💆🙏
.
詳細は2つ前の投稿見て下さい🙏🙇‍♀️
.
.
#love #family #son #boy #girl
#hair #like4like #followme #hairstyles 
#back #style #cute #haircolor 
#エステ #ダイエット #美白効果
#痩せたい #美容効果 #豊橋
.
.
. なんかまた髪の毛のびた?笑 . 女の子みたい💕 . 前のハゲの後ろ姿投稿 4月20日ってなってたけど… 量も多くなってる気がする… . まだ産まれてから1回も 切った事がないんだけど そろそろ切らんとな〜✂️ . 画像3〜5枚目は 昨日保育園お迎え行ったら 先生にやってもらったみたいで…😊 なかなかお気に入りらしい😊 . . .#リンパマッサージ  #リンパドレナージュ  やりたい人いませんか〜?💆🙏 . 詳細は2つ前の投稿見て下さい🙏🙇‍♀️ . . #love  #family  #son  #boy  #girl  #hair  #like4like  #followme  #hairstyles  #back  #style  #cute  #haircolor  #エステ  #ダイエット  #美白効果  #痩せたい  #美容効果  #豊橋  . .
【このままの人生でいいんですか?!】
.
.
生活費を稼ぐために
休みがなくても残業をしても
安月給でも、給料日を待つ
『仕事中心の人生か』
.
.
自分のリズムに合わせた時間の使い方
自由に使えるお金が沢山ある
好きな時に自由に遊びに行ける
自由を手にできる稼ぎ方
『人生を楽しむための仕事か』
.
.
あなたはどちらを望みます?
.
一年前の私は前者の世界しか
知らなかったです
.
.
ただ今は私は迷うことなく後者です♪
.
.
今の生活、起きる時間、住む場所、
お金の使い方、休日の過ごし方、
全て会社中心じゃないですか?🤔
.
.
そんな生活望んでないことに気付いたら
あとは手を伸ばすだけですね✋
.
.
何をすべきかは分かるはず❤📲✉
LINE@→【@acg6441t】
.
稼げる秘密公開中♥
聞いてみて!
人生変わるから(*´ω`*)
.
まずゎお問い合わせくださいね(*^^*)✨ .
#ネイル #エステ #フォロバ100 #美味しい#贅沢 #介護福祉士 #女子会#ディズニー #看護士#女子力 #可愛い#仕事 #新築#snow#ヨガ#メイク#楽しい#ママ #ダイエット #バリスタ#自分磨き  #子育て#育児 #フォローミー #フォロバ #めがね女子#笑顔  #写真#love
【このままの人生でいいんですか?!】 . . 生活費を稼ぐために 休みがなくても残業をしても 安月給でも、給料日を待つ 『仕事中心の人生か』 . . 自分のリズムに合わせた時間の使い方 自由に使えるお金が沢山ある 好きな時に自由に遊びに行ける 自由を手にできる稼ぎ方 『人生を楽しむための仕事か』 . . あなたはどちらを望みます? . 一年前の私は前者の世界しか 知らなかったです . . ただ今は私は迷うことなく後者です♪ . . 今の生活、起きる時間、住む場所、 お金の使い方、休日の過ごし方、 全て会社中心じゃないですか?🤔 . . そんな生活望んでないことに気付いたら あとは手を伸ばすだけですね✋ . . 何をすべきかは分かるはず❤📲✉ LINE@→【@acg6441t】 . 稼げる秘密公開中♥ 聞いてみて! 人生変わるから(*´ω`*) . まずゎお問い合わせくださいね(*^^*)✨ . #ネイル  #エステ  #フォロバ100  #美味しい #贅沢  #介護福祉士  #女子会 #ディズニー  #看護士 #女子力  #可愛い #仕事  #新築 #snow #ヨガ #メイク #楽しい #ママ  #ダイエット  #バリスタ #自分磨き  #子育て #育児  #フォローミー  #フォロバ  #めがね女子 #笑顔  #写真 #love 
・
・
(○´U`○)ぉはょ💖
早く起きて少しBusinessの仕事に手を掛けてます🖥
・
1日数分だけ目を向けるだけ✨
・
今日も1日がんばろ〰😆🤛
・ ・
・
🎀井上  ひとみ🎀
🎀@noe9920f🎀
・
・
#Hitomi #hitomigp✨ #権利収入ビジネス🌹 #資産構築ビジネス🌻 #電気ビジネス#初期費用0 #無料でスタート #新案件#副業💫 #ネットビジネス💫 #主婦#専業主婦#シングルマザー#サラリーマン#脱サラ#退職#仕事探し #ビジネス探し#毎日が給料日💰 #貯金 #へそくり #旅行 #ショッピング #サロン#エステ#ブランド#シークレットバイナリ#blog開始
・ ・ (○´U`○)ぉはょ💖 早く起きて少しBusinessの仕事に手を掛けてます🖥 ・ 1日数分だけ目を向けるだけ✨ ・ 今日も1日がんばろ〰😆🤛 ・ ・ ・ 🎀井上 ひとみ🎀 🎀@noe9920f🎀 ・ ・ #Hitomi  #hitomigp ✨ #権利収入ビジネス 🌹 #資産構築ビジネス 🌻 #電気ビジネス #初期費用0  #無料でスタート  #新案件 #副業 💫 #ネットビジネス 💫 #主婦 #専業主婦 #シングルマザー #サラリーマン #脱サラ #退職 #仕事探し  #ビジネス探し #毎日が給料日 💰 #貯金  #へそくり  #旅行  #ショッピング  #サロン #エステ #ブランド #シークレットバイナリ #blog開始 
🍀japanese beauty WA group 777♥モデル舞さん♥model Mai San♥ #japanesemodel #model #japanesebeauty #missjapan #topmodel #talent #fashionshowmodel #fashionmagazines #actor #actress #singer #singers #musician #撮影モデル #サロンモデル #美容 #エステ #グラビア撮影 #浴衣 #着物 #京都 #東京 #表参道 #restaurant #ミシュラン三ツ星 #ミシュラン #architecture #bar 🍀撮影と通常掲載の他、モデルさん特選のPremier作品の制作と価値化のご相談はDMにてご案内させて頂きます🍀お気軽にDM、follow、Okayです🍀💞
🍀japanese beauty WA group 777♥モデル舞さん♥model Mai San♥ #japanesemodel  #model  #japanesebeauty  #missjapan  #topmodel  #talent  #fashionshowmodel  #fashionmagazines  #actor  #actress  #singer  #singers  #musician  #撮影モデル  #サロンモデル  #美容  #エステ  #グラビア撮影  #浴衣  #着物  #京都  #東京  #表参道  #restaurant  #ミシュラン三ツ星  #ミシュラン  #architecture  #bar  🍀撮影と通常掲載の他、モデルさん特選のPremier作品の制作と価値化のご相談はDMにてご案内させて頂きます🍀お気軽にDM、follow、Okayです🍀💞
ライン@できた✨✨✨
ちょっとづつなれてきたこーいうの(´∀`)笑
お友達登録お願いします!!!!!
#ライン
#LINE
#ライン@
#LINE@
#お友達
#friends 
#造園
#庭師
#車
#車販売
#不動産
#不動産売買
#不動産仲介
#土地
#エステ
#フェイシャルエステ
「マリアの首」 観劇🍀
エネルギッシュな杏ちゃんの演技で 戦後に連れて行かれた様だった( ̄□ ̄;)
果たして 彼女は現代に戻って来れるのだろうか、、 と、心配になるくらい。
とにかく凄かったー!!
#マリアの首#鈴木杏#新国立劇場#28日まで#グリーンピール@greenpeel_provence#schrammek #ニキビ#たるみ#毛穴#ほうれい線#アンチエイジング#小顔#美肌#プロヴァンス#エステ#ハーブ#herb#オーガニック#organic#渋谷#アラフィフ#日常
「マリアの首」 観劇🍀 エネルギッシュな杏ちゃんの演技で 戦後に連れて行かれた様だった( ̄□ ̄;) 果たして 彼女は現代に戻って来れるのだろうか、、 と、心配になるくらい。 とにかく凄かったー!! #マリアの首 #鈴木杏 #新国立劇場 #28日まで #グリーンピール @greenpeel_provence#schrammek  #ニキビ #たるみ #毛穴 #ほうれい線 #アンチエイジング #小顔 #美肌 #プロヴァンス #エステ #ハーブ #herb #オーガニック #organic #渋谷 #アラフィフ #日常 
昨日は、お友達とtea time ・
初めて入ったcafe 🍰
美味しかったです
・
🍰☕️🍰☕️🍰☕️🍰
お問い合わせは
Line@=
goo.gl/amrwYUを
検索して下さい。
(20歳以上社会人から)
・
※何処でも簡単ビジネス
※自由な生活を手に入れる方法
お気軽にお問い合わせ下さい。
🍰☕️🍰☕️🍰☕️🍰
・
#cafe #sweet #cake #tasty #photo #makeup  #shopping #マカロン  #cosmetics #最高 #アパレル#pritty #sky #エステ  #おしゃれ #travel #sunshine #sky #camera #美容師 #ネイル#music #保育士#海#happy #teatime #f4f #dream  #free #最高
昨日は、お友達とtea time ・ 初めて入ったcafe 🍰 美味しかったです ・ 🍰☕️🍰☕️🍰☕️🍰 お問い合わせは Line@= goo.gl/amrwYUを 検索して下さい。 (20歳以上社会人から) ・ ※何処でも簡単ビジネス ※自由な生活を手に入れる方法 お気軽にお問い合わせ下さい。 🍰☕️🍰☕️🍰☕️🍰 ・ #cafe  #sweet  #cake  #tasty  #photo  #makeup  #shopping  #マカロン  #cosmetics  #最高  #アパレル #pritty  #sky  #エステ  #おしゃれ  #travel  #sunshine  #sky  #camera  #美容師  #ネイル #music  #保育士 #海 #happy  #teatime  #f4f  #dream  #free  #最高 
【Atmosphere】 ☆

最近、お花を選ぶのにこちらのお店にハマり、
良くお世話になっております。 ☆

置いてある花も、作って頂けるブーケも、この
お店の雰囲気も、全てかなり好みなのです。 ☆

元々は、お客様から紹介頂いたお店でしたが
『行きたくなる癒し空間』が近くにあるってとても良いです。 ☆

こういう素敵なお店から、色々学ばせて頂いておりますが… ☆

やはり、お客様がご来店下さった際には
『またすぐにでも行きたくなる場所!』となれていたら良いなと思うので。 ☆

行くと何だか元気になる、気分が良くなる、やる気が出る、みたいなのが本当の『パワースポット』と言うものなんだろうなーと。 ☆

そうなるように、頑張ってまいりますー♪ ☆

#リアンエムラボーテ #フェイシャル #スキンケア #エステサロン #リラクゼーション #プライベートサロン #美容 #癒し #心 #love #beauty #nature #flowers #interior #instapic #instagood #駒込 #東京 #エステ #サロン #花 #おしゃれ #ショップ #空間 #インテリア
【Atmosphere】 ☆ 最近、お花を選ぶのにこちらのお店にハマり、 良くお世話になっております。 ☆ 置いてある花も、作って頂けるブーケも、この お店の雰囲気も、全てかなり好みなのです。 ☆ 元々は、お客様から紹介頂いたお店でしたが 『行きたくなる癒し空間』が近くにあるってとても良いです。 ☆ こういう素敵なお店から、色々学ばせて頂いておりますが… ☆ やはり、お客様がご来店下さった際には 『またすぐにでも行きたくなる場所!』となれていたら良いなと思うので。 ☆ 行くと何だか元気になる、気分が良くなる、やる気が出る、みたいなのが本当の『パワースポット』と言うものなんだろうなーと。 ☆ そうなるように、頑張ってまいりますー♪ ☆ #リアンエムラボーテ  #フェイシャル  #スキンケア  #エステサロン  #リラクゼーション  #プライベートサロン  #美容  #癒し  #心  #love  #beauty  #nature  #flowers  #interior  #instapic  #instagood  #駒込  #東京  #エステ  #サロン  #花  #おしゃれ  #ショップ  #空間  #インテリア 
今月は休まず営業中🤗
会津若松市扇町のポノです🎵
当サロンで使用しておりますマシーンと歯磨き粉、大人気のトリートメントは先日、51媒体のメディアに取り上げられました📺📖✏️
・
セルフホワイトニングで自信の持てる笑顔を!歯にコンプレックスがある方でも汚れが落ちてトーンが上がると、見え方は全然違います!
・
6月のご予約受付中でございます♪
お電話、LINEからのお問い合わせ、ご予約お待ち致しております🤗
Open👉11:00〜20:00
☎️0242-23-4587
・
差し歯、矯正中の方もご利用頂けますよ💋
・
洋服1着買うより安い👗👖
専門店ならではの低価格を実現‼️
痛くない、早い、安い、安全、のセルフホワイトニング✨
初回お試し価格¥3500(8分×2回)
通常¥4500(10分×2回)
(税込)
・
LINEからでもご予約、ご質問等どうぞ!
🆔→pono.
女性セラピストなのでお気軽にどうぞ!
ペアでご利用頂けます👯💑
男性も大歓迎!
会津若松市扇町147-1
11:00〜20:00(最終予約19:00)
・
#whiteningnet#Aizu#ホワイトニング#ホワイトニングネット#会津#エステサロン#会津若松#会津#整体#歯#リラクゼーション#エステ#福島#beautyloungepono.#白い歯#女子力#男子力#whitening #dental #東鳳#歯っぴー#美容室#happy#結婚式#ベルルクス#beauty#結婚
今月は休まず営業中🤗 会津若松市扇町のポノです🎵 当サロンで使用しておりますマシーンと歯磨き粉、大人気のトリートメントは先日、51媒体のメディアに取り上げられました📺📖✏️ ・ セルフホワイトニングで自信の持てる笑顔を!歯にコンプレックスがある方でも汚れが落ちてトーンが上がると、見え方は全然違います! ・ 6月のご予約受付中でございます♪ お電話、LINEからのお問い合わせ、ご予約お待ち致しております🤗 Open👉11:00〜20:00 ☎️0242-23-4587 ・ 差し歯、矯正中の方もご利用頂けますよ💋 ・ 洋服1着買うより安い👗👖 専門店ならではの低価格を実現‼️ 痛くない、早い、安い、安全、のセルフホワイトニング✨ 初回お試し価格¥3500(8分×2回) 通常¥4500(10分×2回) (税込) ・ LINEからでもご予約、ご質問等どうぞ! 🆔→pono. 女性セラピストなのでお気軽にどうぞ! ペアでご利用頂けます👯💑 男性も大歓迎! 会津若松市扇町147-1 11:00〜20:00(最終予約19:00) ・ #whiteningnet #Aizu #ホワイトニング #ホワイトニングネット #会津 #エステサロン #会津若松 #会津 #整体 #歯 #リラクゼーション #エステ #福島 #beautyloungepono .#白い歯 #女子力 #男子力 #whitening  #dental  #東鳳 #歯っぴー #美容室 #happy #結婚式 #ベルルクス #beauty #結婚 
セルフハーブピーリング❤️
自分のハーブピール中動画を作ってみました🙌
来週また大阪なので
綺麗にしとかなくちゃ❣️
.
いてててて…😂
必死で顔に出さないようにしてます😂
.
#肌再生 #エステ #美容 
#ハーブピーリング 
#セルフエステ 
#毛穴 #ニキビ #引き締め #くすみ 
#肌質改善 #若返り 
#和歌山 #有田川町 
#和歌山エステ #有田川町エステ 
#chelien #シェリアン
セルフハーブピーリング❤️ 自分のハーブピール中動画を作ってみました🙌 来週また大阪なので 綺麗にしとかなくちゃ❣️ . いてててて…😂 必死で顔に出さないようにしてます😂 . #肌再生  #エステ  #美容  #ハーブピーリング  #セルフエステ  #毛穴  #ニキビ  #引き締め  #くすみ  #肌質改善  #若返り  #和歌山  #有田川町  #和歌山エステ  #有田川町エステ  #chelien  #シェリアン 
4ヶ月目のお手入れスタート!
いつもしているダイヤモンドピーリングで古い角質を取り除く事から始まり、最新マシンの高周波でハリをプラス!リフトアップしてから今回からは更に#エレクトロポレーション  で徹底的に保湿と透明感の出る最高級#プラセンタ の美容液を肌の奥底にまでいれていき、最後はカスマラパックのキウイでフィニッシュ‼
もうね、、真っ白トゥルトゥル‼
ご本人様もこれにはビックリ!
こうして見ると本当に綺麗になりましたね!
嬉しいです!
もっと上を目指して綺麗になってもらいましょう☺︎
これからも頑張っていきましょうね!
いつもいつもご来店ありがとうございますm(_ _)m
※
完全予約制プライベートサロン AIR〜アイル〜
tel/06-6241-1219
営業時間/11:00〜20:00(最終受付19:00)
定休日/日・祝

#エステ#プライベートサロン#ボディー#最新マシーン#高周波#ラジオ波#痩身#セルライト#ダイエット#むくみ#リラクゼーション#オーダーメイド#フェイシャル#ダイヤモンドピーリング#ニキビ痕#毛穴#リフトアップ#小顔#美白#アンチエイジング#ブライダル#心斎橋#アメ村#AIR#アイル
#followme#instagood
4ヶ月目のお手入れスタート! いつもしているダイヤモンドピーリングで古い角質を取り除く事から始まり、最新マシンの高周波でハリをプラス!リフトアップしてから今回からは更に#エレクトロポレーション  で徹底的に保湿と透明感の出る最高級#プラセンタ  の美容液を肌の奥底にまでいれていき、最後はカスマラパックのキウイでフィニッシュ‼ もうね、、真っ白トゥルトゥル‼ ご本人様もこれにはビックリ! こうして見ると本当に綺麗になりましたね! 嬉しいです! もっと上を目指して綺麗になってもらいましょう☺︎ これからも頑張っていきましょうね! いつもいつもご来店ありがとうございますm(_ _)m ※ 完全予約制プライベートサロン AIR〜アイル〜 tel/06-6241-1219 営業時間/11:00〜20:00(最終受付19:00) 定休日/日・祝 #エステ #プライベートサロン #ボディー #最新マシーン #高周波 #ラジオ波 #痩身 #セルライト #ダイエット #むくみ #リラクゼーション #オーダーメイド #フェイシャル #ダイヤモンドピーリング #ニキビ痕 #毛穴 #リフトアップ #小顔 #美白 #アンチエイジング #ブライダル #心斎橋 #アメ村 #AIR #アイル  #followme #instagood 
I hope you'll enjoy my posts I've just started recently.
Please feel free to follow me and/or post.
Thank you!

I'm Japanese, but please call me Avery.

#AcuAroma #美容 #エステ #鍼 #フェイシャル #マッサージ #美容鍼 #tokyo #japan #beauty #cosmeticacupuncture #massage #acupuncture #facial #aesthetic #esthetics #beautycare
当店でも販売開始のBODY OH! 
炭酸パックで有名なリズムさんとエステプロラボ さんとの共同開発されたボディークリームです( ^ω^ )

塗るだけで浮腫みや酸化を解消✨😁 気になる方は是非一度お試し下さい。当店でお試し出来ます✌️ #浜松市#サロン#リンパマッサージ#エステ#エステサロン#BODYOH#人気#女子力#美意識#インナービューティー#デトックス#改善#マッサージ#メイク#美肌#美肌効果#水素#水素吸入#美容液#健康#美容#ダイエット#流行り#好き#リラクゼーション#むくみ#メニープラス#manyplus#ボディーオー
当店でも販売開始のBODY OH! 炭酸パックで有名なリズムさんとエステプロラボ さんとの共同開発されたボディークリームです( ^ω^ ) 塗るだけで浮腫みや酸化を解消✨😁 気になる方は是非一度お試し下さい。当店でお試し出来ます✌️ #浜松市 #サロン #リンパマッサージ #エステ #エステサロン #BODYOH #人気 #女子力 #美意識 #インナービューティー #デトックス #改善 #マッサージ #メイク #美肌 #美肌効果 #水素 #水素吸入 #美容液 #健康 #美容 #ダイエット #流行り #好き #リラクゼーション #むくみ #メニープラス #manyplus #ボディーオー 
*
このまえの職場歓迎会🍻
新しくきた先生たちみんな優しすぎて
仕事がやりやすーい\( ˆoˆ )/
*
#看護師#医者#循環器#激務の中の#飲み会#🍻
#とりあえず#snow#先生だけ認証されない😂
#夜勤中#ナースコール多すぎ#こっちが寝たい😪
#定時で帰ります宣言🙋#終わったら#エステ#💆
2017.5.23 day73
❅
こんばんは🌙
❅
身長は161cmです💫5月の目標は夜で51kgです💫体脂肪率は24%💫基礎代謝は1300kcal💫
❅
morning➪53.9kg▲0.1kg
night➪54.0kg▲0.6kg
❅
次は食事です❀
❥❥❥❥❥❥❥❥❥❥❥❥❥❥❥❥❥❥❥❥
morning🍴
なし
❥❥❥❥❥❥❥❥❥❥❥❥❥❥❥❥❥❥❥❥
lunch🍴
🕞15:30
うどん、ミニトマト、キウイ一個
❥❥❥❥❥❥❥❥❥❥❥❥❥❥❥❥❥❥❥❥
dinner🍴
🕤21:30
シャケ、バナナ、苺1パック
❥❥❥❥❥❥❥❥❥❥❥❥❥❥❥❥❥❥❥❥
今日は足がスッキリ夜のお風呂とマッサージ💓ちゃんとした睡眠💓
これが大事としる😆👍
エステやストレッチやヨガも行くし食事も気をつけるけどそれだけじゃ体型にやはり変化しない😂
だらだら寝て過ごし慌てて夜買い物へ😂
壁に足立てかけて撮ってみた💓体型記録もやりたいのにやろうと思うと増えちゃう😂
#公開ダイエット#ダイエット#体重記録#エステ#ヨガ#ストレッチ#マッサージ#ダイエットアカウント#ボディメイク#diet#インスタダイエット#igダイエット#下半身ダイエット#細くなりたい#ヒップアップ#ウォーキング#自炊#おうちごはん#食べて痩せる#ダイエッターさんと繋がりたい
2017.5.23 day73 ❅ こんばんは🌙 ❅ 身長は161cmです💫5月の目標は夜で51kgです💫体脂肪率は24%💫基礎代謝は1300kcal💫 ❅ morning➪53.9kg▲0.1kg night➪54.0kg▲0.6kg ❅ 次は食事です❀ ❥❥❥❥❥❥❥❥❥❥❥❥❥❥❥❥❥❥❥❥ morning🍴 なし ❥❥❥❥❥❥❥❥❥❥❥❥❥❥❥❥❥❥❥❥ lunch🍴 🕞15:30 うどん、ミニトマト、キウイ一個 ❥❥❥❥❥❥❥❥❥❥❥❥❥❥❥❥❥❥❥❥ dinner🍴 🕤21:30 シャケ、バナナ、苺1パック ❥❥❥❥❥❥❥❥❥❥❥❥❥❥❥❥❥❥❥❥ 今日は足がスッキリ夜のお風呂とマッサージ💓ちゃんとした睡眠💓 これが大事としる😆👍 エステやストレッチやヨガも行くし食事も気をつけるけどそれだけじゃ体型にやはり変化しない😂 だらだら寝て過ごし慌てて夜買い物へ😂 壁に足立てかけて撮ってみた💓体型記録もやりたいのにやろうと思うと増えちゃう😂 #公開ダイエット #ダイエット #体重記録 #エステ #ヨガ #ストレッチ #マッサージ #ダイエットアカウント #ボディメイク #diet #インスタダイエット #igダイエット #下半身ダイエット #細くなりたい #ヒップアップ #ウォーキング #自炊 #おうちごはん #食べて痩せる #ダイエッターさんと繋がりたい 
SNS話題の電球グラス💡
加湿器タイプ❗️
数に限りありますのでお早めよろしくお願いします。 【7色発光LED 超音波式USB加湿器 電球グラス】
【3COLOR】
【¥2300】

詳細・ご購入はトップURLよりできます。

#加湿器 #usb #led #ピカピカソーダ #電球グラス #未発売 #オリジナル #エステ #レディース #キャバ嬢 #渋谷 #沖縄 #福岡 #銀座 #六本木 #仙台
左手にバンバン💥右手にフリフリポテト🍟
坂ノ市のお祭り楽しかった🏮
また来年✨

#お祭り #萬弘寺の市 #景品 #おもちゃの銃 #ポテト #別府市 #エステ #smilebeautylab
撮影のご協力ありがとうございました✨
またのご来院をお待ちしております🙇

当院では少なくてもお顔に50本以上のはりを使用し、 はりの太さや電気の位置やはりの深さなどを症状に合わせて変えてます🌵

症状や来院ペースにより、はりの本数を増やしているので即効性&持続性が抜群です‼️
小顔・たるみ・むくみ・シミ・シワ・くすみ・目の下のクマ・リフトアップ・アンチエイジングなどを改善するなら実績・経験豊富な当院におまかせ下さい😄
お客様おひとりお一人に合わせた最高の美容鍼 をご提供させて頂いております。 
他店との違いをお客様ご自身で実感ください✨

美容鍼コースを初めて受ける方には初診料として1000円(税抜)を頂きますが、当院のアカウントをフォローしてご来院して頂いた方には初診料を無料とされて頂きます。
期間限定なのでお早めのご予約をオススメします😄 
コースや料金等はホームにあるウェブサイトでご確認下さい。(順次更新を予定しております)
★北陸初‼︎100本以上刺入しながら電気を流す美顔鍼 ⇦即効性・持続性が抜群です☺️ 是非、ご体験ください✨

#オアシス金沢鍼灸整骨院 
#オーダーメイド美容鍼 
#美顔鍼
#美容鍼 
#美容鍼灸
#美容整体 
#小顔
#美肌
#美白 
#自分磨き
#メンテナンス
#インフルエンサー 
#スキンケア 
#アンチエイジング
#女子力向上委員会 
#マツエク 
#エステ
#ダイエット 
#ネイル 
#ヨガ 
#ファッション
#コスメ 
#石川県
#富山
#福井
#金沢
#金沢市 
#野々市
#nonoichi 
#kanazawa
撮影のご協力ありがとうございました✨ またのご来院をお待ちしております🙇 当院では少なくてもお顔に50本以上のはりを使用し、 はりの太さや電気の位置やはりの深さなどを症状に合わせて変えてます🌵 症状や来院ペースにより、はりの本数を増やしているので即効性&持続性が抜群です‼️ 小顔・たるみ・むくみ・シミ・シワ・くすみ・目の下のクマ・リフトアップ・アンチエイジングなどを改善するなら実績・経験豊富な当院におまかせ下さい😄 お客様おひとりお一人に合わせた最高の美容鍼 をご提供させて頂いております。 他店との違いをお客様ご自身で実感ください✨ 美容鍼コースを初めて受ける方には初診料として1000円(税抜)を頂きますが、当院のアカウントをフォローしてご来院して頂いた方には初診料を無料とされて頂きます。 期間限定なのでお早めのご予約をオススメします😄 コースや料金等はホームにあるウェブサイトでご確認下さい。(順次更新を予定しております) ★北陸初‼︎100本以上刺入しながら電気を流す美顔鍼 ⇦即効性・持続性が抜群です☺️ 是非、ご体験ください✨ #オアシス金沢鍼灸整骨院  #オーダーメイド美容鍼  #美顔鍼  #美容鍼  #美容鍼灸  #美容整体  #小顔  #美肌  #美白  #自分磨き  #メンテナンス  #インフルエンサー  #スキンケア  #アンチエイジング  #女子力向上委員会  #マツエク  #エステ  #ダイエット  #ネイル  #ヨガ  #ファッション  #コスメ  #石川県  #富山  #福井  #金沢  #金沢市  #野々市  #nonoichi  #kanazawa 
この写真を見て、どう思いでしょうか?

決して『良い』とは思いませんよね?

今年こそは。今年の夏こそは。とジムに通ってはみたが、続かない…
それは、身体が変わらないからでは ないでしょうか?

REALには、他のオープンジムにはない
4つの「REALの魅力」があります。

それによって、貴方を素敵な身体に導きます☺

①月一度の個別カウンセリング
食事次第で、身体は変わります。トレーニングを活かす食事や栄養。
例えば、世間では太るとされる糖質ですが、それを身体造りに活かすトレーニングと合わしたタイミングなど。
ダイエットで悩んでいる方もご心配なく。

②月に一回のビフォーアフター撮影
上記のカウンセリング時に、毎回ビフォーアフターを撮影します。(強制ではありません)視覚を通して認識することは、時にモチベーションを上げ、時に反省を促します。

③トレーナー陣が違う!
REALは、トレーナーとは自分自身が見本となる姿をし、そこに行き着くまでの、経験、知識をクライアント様にフィードバックし、対価が得られる仕事だと考えています。
なぜなら、トレーニングの時間は限りがあります。その時間内で効率の良いトレーニングを提供できなければ、価値がありません。

④写真撮影オッケー!
基本、オープンジムでの写真撮影は禁じられています。
REALではSNSへの投稿や、フォームの確認動画などの写真撮影は、モチベーションアップ、スキルアップに繋がると考え、トレーナーの許可を取れば、撮影可能です。

対象者は、初心者🔰中心です。
むしろ、初心者🔰こそREAL!

わたしたちが、ずらっと並んだ絵面で、一見、エキスパート対象のジムに見られがちですが、
そうではなく  REALは、美ボディメイクのエキスパートが
 わかりやすく、かつ効率的にトレーニングレクチャー、食事指導をしていく、対象者を初心者🔰中心としたオープンジムです。

名古屋の美ボディ造りは、REALにお任せ😍
美ボディへの近道、REALが案内します😍

トレーニングした事がなくて不安な方。
マシンの使い方がわからない。
ダイエットがしたい。
今よりほんの少しで良いから引き締めたい。

そんな方、お待ちしております😊

見学いつでもお待ちしております😉

詳しくはHP見てください❗
・
・
・
・
・
・
#名古屋
#フィットネス#トレーニング#筋肉#美容#fitness
#バストアップ#ヒップアップ#痩せる
#腹筋#muscle #gym #ダイエット#diet
#肉体改造 #ボディメイク#筋トレ#エステ#プロテイン##パーソナルトレーニング#体脂肪
#training#ファッション#ベストボディ
#美ボディ#アンチエイジング
#パーソナルトレーニングスタジオREAL
#ボディメイクスタジオREAL
#綺麗
この写真を見て、どう思いでしょうか? 決して『良い』とは思いませんよね? 今年こそは。今年の夏こそは。とジムに通ってはみたが、続かない… それは、身体が変わらないからでは ないでしょうか? REALには、他のオープンジムにはない 4つの「REALの魅力」があります。 それによって、貴方を素敵な身体に導きます☺ ①月一度の個別カウンセリング 食事次第で、身体は変わります。トレーニングを活かす食事や栄養。 例えば、世間では太るとされる糖質ですが、それを身体造りに活かすトレーニングと合わしたタイミングなど。 ダイエットで悩んでいる方もご心配なく。 ②月に一回のビフォーアフター撮影 上記のカウンセリング時に、毎回ビフォーアフターを撮影します。(強制ではありません)視覚を通して認識することは、時にモチベーションを上げ、時に反省を促します。 ③トレーナー陣が違う! REALは、トレーナーとは自分自身が見本となる姿をし、そこに行き着くまでの、経験、知識をクライアント様にフィードバックし、対価が得られる仕事だと考えています。 なぜなら、トレーニングの時間は限りがあります。その時間内で効率の良いトレーニングを提供できなければ、価値がありません。 ④写真撮影オッケー! 基本、オープンジムでの写真撮影は禁じられています。 REALではSNSへの投稿や、フォームの確認動画などの写真撮影は、モチベーションアップ、スキルアップに繋がると考え、トレーナーの許可を取れば、撮影可能です。 対象者は、初心者🔰中心です。 むしろ、初心者🔰こそREAL! わたしたちが、ずらっと並んだ絵面で、一見、エキスパート対象のジムに見られがちですが、 そうではなく REALは、美ボディメイクのエキスパートが わかりやすく、かつ効率的にトレーニングレクチャー、食事指導をしていく、対象者を初心者🔰中心としたオープンジムです。 名古屋の美ボディ造りは、REALにお任せ😍 美ボディへの近道、REALが案内します😍 トレーニングした事がなくて不安な方。 マシンの使い方がわからない。 ダイエットがしたい。 今よりほんの少しで良いから引き締めたい。 そんな方、お待ちしております😊 見学いつでもお待ちしております😉 詳しくはHP見てください❗ ・ ・ ・ ・ ・ ・ #名古屋  #フィットネス #トレーニング #筋肉 #美容 #fitness  #バストアップ #ヒップアップ #痩せる  #腹筋 #muscle  #gym  #ダイエット #diet  #肉体改造  #ボディメイク #筋トレ #エステ #プロテイン ##パーソナルトレーニング #体脂肪  #training #ファッション #ベストボディ  #美ボディ #アンチエイジング  #パーソナルトレーニングスタジオREAL  #ボディメイクスタジオREAL  #綺麗 
#Repost @mishii_beaute (@get_repost)
・・・
本日の講習会は、お腹痩せコースでした!
夏に魅せたいお腹のマッサージを、相モデルでしっかりみっちり学んで頂きました(^^)♡
ご参加ありがとうございました!!
6月7月の講習会もご参加お待ちしております(*´︶`*)
詳しくはミッシィボーデまで!
☏03-3400-0812
#高橋ミカ
#エステ
#マッサージ
#講習会
#お腹痩せ
#クビレ
#未経験者大歓迎
#経験者大歓迎
#少人数制
#楽しく
#時には厳しく
#Repost  @mishii_beaute (@get_repost) ・・・ 本日の講習会は、お腹痩せコースでした! 夏に魅せたいお腹のマッサージを、相モデルでしっかりみっちり学んで頂きました(^^)♡ ご参加ありがとうございました!! 6月7月の講習会もご参加お待ちしております(*´︶`*) 詳しくはミッシィボーデまで! ☏03-3400-0812 #高橋ミカ  #エステ  #マッサージ  #講習会  #お腹痩せ  #クビレ  #未経験者大歓迎  #経験者大歓迎  #少人数制  #楽しく  #時には厳しく 
周りと同じ事しても結果は同じ🍬🍬
自分らしく私のやり方でやっていこう💋💕自分に自信を持って🌷🌟 #美容 #エステ #サロン #エステサロン #エステティシャン #美容室 #美容院 #美容師 #美容学生 #お花 #お花屋さん #花屋 #ピンク #beauty #aesthetic #salon #pink #flower
美脚冷却脱毛と小顔フェイシャルと骨盤&猫背矯正してきました😍✨ #脱毛#全身脱毛#フェイシャル#Relace#整体#フルコース#エステ#再来週もいきます#美意識
.
とゆーことでさっそく友達とYouTube見ながら有酸素ダンス💃.
筋トレも入れて汗かきました!.
.
.
#有酸素運動#ダンス#筋トレ#運動#ダイエット#痩せる#YouTube#痩身#マッサージ#エステ#エステティシャン#美容#健康
👠💕
スイートルームは
一生に1度泊まるものじゃない!
1ヶ月に1度にしましょ♥️
↓
↓
↓
💌
🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈
元アパレル店員から起業家へ👠
仕事の合間にスマホで簡単!📱
3ヶ月で年収が月収に!💸💍
12時間労働🔜24時間自由人🏄🏖
年収130万🔜月収100万💎
・
収入サポート120名!
グループ300名突破!
今すぐ無料レクチャーします💕
🌸お問い合わせはこちらまで🌸
LINE検索📱 ☞【@qtc1302w】
🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈
#アパレル #おしゃれ #kawaii #可愛い 
#お洒落 #ファション #beauty 
#ネイル #簡単ヘアアレンジ #レイバン 
#アパレル店員 #エステ #横浜 #ベイクオーター
#西野カナ #パッ #ありがとう #はまっこ 
#美容師 #アパレル #一人暮らししたい
#ルイヴィトン #ルブタン #名古屋 #チョコレート
#ケーキバイキング #横浜SOGO #モアーズ
#美女と野獣  #スカイプ #タワマン
👠💕 スイートルームは 一生に1度泊まるものじゃない! 1ヶ月に1度にしましょ♥️ ↓ ↓ ↓ 💌 🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈
元アパレル店員から起業家へ👠 仕事の合間にスマホで簡単!📱 3ヶ月で年収が月収に!💸💍 12時間労働🔜24時間自由人🏄🏖 年収130万🔜月収100万💎 ・ 収入サポート120名! グループ300名突破! 今すぐ無料レクチャーします💕 🌸お問い合わせはこちらまで🌸 LINE検索📱 ☞【@qtc1302w】 🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈 #アパレル  #おしゃれ  #kawaii  #可愛い  #お洒落  #ファション  #beauty  #ネイル  #簡単ヘアアレンジ  #レイバン  #アパレル店員  #エステ  #横浜  #ベイクオーター  #西野カナ  #パッ  #ありがとう  #はまっこ  #美容師  #アパレル  #一人暮らししたい  #ルイヴィトン  #ルブタン  #名古屋  #チョコレート  #ケーキバイキング  #横浜SOGO  #モアーズ  #美女と野獣  #スカイプ  #タワマン 
6年前位のパスポート写真。ヤバイ笑笑
完全に右が下がってるのと鼻の下のゆるみ。その他諸々w肌、顔は変わります!1番大事なんは毎日のスキンケアならぬマッスルケア🌟沢山のものを試してきた。色んな情報が溢れる中自分の経験上世界は知らないから世界とは言えないけど。安全とかブランド、芸能人が使ってるとか使用感が好きとかもういらない。日本一効果出すものと思っている。1年で顔変わる。3年後、5年後、10年後が変わるよ。自信を持っている。
プラス変えるとゆー自分の意識がとても大事🙌世界に広めていきたい。そしてそんな風に思う人を増やしたい。凝りも溜めないようにしっかりアドバイスと施術します😊肌につけるもので顔が変わります🌟
#2017 #umber #bbyc #チャッキー#顔#肌#筋肉#筋膜#スキンケア用品 #宝塚#エイマネ#フェイスパウダー #フェイスパック #フェイス #美容師 #美容学生 #美容師の休日 #ライフメンター #美容#宝塚#経皮毒 #エステ #毎日の事 #大事 #エステシャン#デザイン#インテリア#運動#エステシャンではない。音楽#エンターテイナー#小顔矯正 。わたくしはライフメンターです。
6年前位のパスポート写真。ヤバイ笑笑 完全に右が下がってるのと鼻の下のゆるみ。その他諸々w肌、顔は変わります!1番大事なんは毎日のスキンケアならぬマッスルケア🌟沢山のものを試してきた。色んな情報が溢れる中自分の経験上世界は知らないから世界とは言えないけど。安全とかブランド、芸能人が使ってるとか使用感が好きとかもういらない。日本一効果出すものと思っている。1年で顔変わる。3年後、5年後、10年後が変わるよ。自信を持っている。 プラス変えるとゆー自分の意識がとても大事🙌世界に広めていきたい。そしてそんな風に思う人を増やしたい。凝りも溜めないようにしっかりアドバイスと施術します😊肌につけるもので顔が変わります🌟 #2017  #umber  #bbyc  #チャッキー #顔 #肌 #筋肉 #筋膜 #スキンケア用品  #宝塚 #エイマネ #フェイスパウダー  #フェイスパック  #フェイス  #美容師  #美容学生  #美容師の休日  #ライフメンター  #美容 #宝塚 #経皮毒  #エステ  #毎日の事  #大事  #エステシャン #デザイン #インテリア #運動 #エステシャンではない 。音楽#エンターテイナー #小顔矯正  。わたくしはライフメンターです。
.
この1週間近く食べ過ぎました😐.
写真はほんの一部。外食続きでこれから怖い。。。💀.
夜中にラーメンまで🍜.
けど、凄く美味しかったー満足🤤♡.
今週は調整しつつ、運動しよう!.
.
夜食べに行く予定の時は朝昼ご飯はすごーく軽めにしてます!.
.
.
#ダイエット#食事#食事管理#食生活#記録#日記#食べるの大好き#痩せる#調整#マイペース#サラダ#フルーツ#焼肉#うなぎ#痩身#デトックス#マッサージ#エステ#エステティシャン#美容#健康
. この1週間近く食べ過ぎました😐. 写真はほんの一部。外食続きでこれから怖い。。。💀. 夜中にラーメンまで🍜. けど、凄く美味しかったー満足🤤♡. 今週は調整しつつ、運動しよう!. . 夜食べに行く予定の時は朝昼ご飯はすごーく軽めにしてます!. . . #ダイエット #食事 #食事管理 #食生活 #記録 #日記 #食べるの大好き #痩せる #調整 #マイペース #サラダ #フルーツ #焼肉 #うなぎ #痩身 #デトックス #マッサージ #エステ #エステティシャン #美容 #健康 
...♪*゚
アクティブな1日٩(ˊᗜˋ*)و
友に会うために銀座に行き
そのままエステ(*Ü*)ﻌﻌﻌ♥
頑張って痩せます引き締めます。
→その後会社の人たちと集合!
人生初のスポッチャ🙌🏀🏓🏸
からの焼き肉🍖🍖
*
めちゃくちゃ楽しかった1日だった(*Ü*)✩
プルートみんなで一生懸命取ってくれて
嬉しかった(;Д;)♡
大事にしまーす😂💓
#20170523 
#アクティブな1日 #移動距離 
#エステ #パルティール #銀座
#最近サボってました
#デトックス #気持ちも身体もスッキリ 
#女子力アップ #自分磨き #頑張ります 
#ただのデブ #体内年齢19歳 (笑)
#スポッチャ #スポーツ #楽しい
#勝負事はいつでも本気
#焼き肉 #意識低い系 #デブ #結局口だけ
...♪*゚ アクティブな1日٩(ˊᗜˋ*)و 友に会うために銀座に行き そのままエステ(*Ü*)ﻌﻌﻌ♥ 頑張って痩せます引き締めます。 →その後会社の人たちと集合! 人生初のスポッチャ🙌🏀🏓🏸 からの焼き肉🍖🍖 * めちゃくちゃ楽しかった1日だった(*Ü*)✩ プルートみんなで一生懸命取ってくれて 嬉しかった(;Д;)♡ 大事にしまーす😂💓 #20170523  #アクティブな1日  #移動距離  #エステ  #パルティール  #銀座  #最近サボってました  #デトックス  #気持ちも身体もスッキリ  #女子力アップ  #自分磨き  #頑張ります  #ただのデブ  #体内年齢19歳  (笑) #スポッチャ  #スポーツ  #楽しい  #勝負事はいつでも本気  #焼き肉  #意識低い系  #デブ  #結局口だけ 
友人からのプレゼント✨🎁✨🎵
『メルヴィータ』のビオオイル ローズ タッチオイル☆
アルガンオイルといえば、アンチエイジング✨✨ありがとう~♪お肌に、髪に塗り塗りします✨

#サロン #自宅サロン #エステ #エステサロン #アンチエイジング効果 #綺麗 #美容 #美容好きな人と繋がりたい #コスメ好きさんと繋がりたい #コスメマニアと繋がりたい #コスメ #オイル #写真好きな人と繋がりたい #写真撮ってる人と繋がりたい #いいね返します #いいね返し #l4l #f4f #instagood #instadairy #感謝 #ありがとう #ありがとうございます
友人からのプレゼント✨🎁✨🎵 『メルヴィータ』のビオオイル ローズ タッチオイル☆ アルガンオイルといえば、アンチエイジング✨✨ありがとう~♪お肌に、髪に塗り塗りします✨ #サロン  #自宅サロン  #エステ  #エステサロン  #アンチエイジング効果  #綺麗  #美容  #美容好きな人と繋がりたい  #コスメ好きさんと繋がりたい  #コスメマニアと繋がりたい  #コスメ  #オイル  #写真好きな人と繋がりたい  #写真撮ってる人と繋がりたい  #いいね返します  #いいね返し  #l4l  #f4f  #instagood  #instadairy  #感謝  #ありがとう  #ありがとうございます 
footnail🌟
青色ちゃちゃっと塗って和紙の折り紙ちぎってペタッとはりつけてみたらkawaiiね〜(´∀`*)💕 夏の季節が来ちゃうからそろそろサンダル履いて足元から可愛く😳💕 #美容室#美容院#ASCH#PARIS#ヘア#ヘアアレンジ#名古屋#名古屋駅#NEWYORK#外国人風カラー#グラデーションカラー#ネイル#着物#エステ#ヘッドスパ#LOVE#Fashion #Sale#Carita#大林博之#shuuemura#asch_takinomizu#asch_nagoya#footnail#セルフネイル#ポリッシュ
footnail🌟 青色ちゃちゃっと塗って和紙の折り紙ちぎってペタッとはりつけてみたらkawaiiね〜(´∀`*)💕 夏の季節が来ちゃうからそろそろサンダル履いて足元から可愛く😳💕 #美容室 #美容院 #ASCH #PARIS #ヘア #ヘアアレンジ #名古屋 #名古屋駅 #NEWYORK #外国人風カラー #グラデーションカラー #ネイル #着物 #エステ #ヘッドスパ #LOVE #Fashion  #Sale #Carita #大林博之 #shuuemura #asch_takinomizu #asch_nagoya #footnail #セルフネイル #ポリッシュ 
濃い一日でした♡♡
パリ美も楽しかった♡♡
サロン見学きてくれるとうれしーなー♡♡
なかみーさんありがとーございます♡

#午前中#パリ美#会社説明会
#午後#宇都宮#なかみーさん
#痩身#エステ#マイナス2センチ
#ガストに4時間ぐらいいた(笑)
今日は仕事終わリ 食材買ってMr.Cとご飯食べました🍖お料理がンばリまス!ご飯食べ終わってからは健康のために筋トレとかストレッチとか二人でやってたけど、まずはタバコやめたリ睡眠をしっかリ取ることの方が大事だと思いましたー😬あと一箱でやめる!やめる!やーめーるー!#Healthy#Vegetables#food#cooking#cook#yum#decisions#broccoli#spinach#Ginseng #burdock#JPN#Asakusa#mylife#sick#Beauty#Diet#野菜#ダイエット#美容#健康食品#健康#女子力#禁煙#筋トレ#エステ#カッピング#tuersday#night#
今日は仕事終わリ 食材買ってMr.Cとご飯食べました🍖お料理がンばリまス!ご飯食べ終わってからは健康のために筋トレとかストレッチとか二人でやってたけど、まずはタバコやめたリ睡眠をしっかリ取ることの方が大事だと思いましたー😬あと一箱でやめる!やめる!やーめーるー!#Healthy #Vegetables #food #cooking #cook #yum #decisions #broccoli #spinach #Ginseng  #burdock #JPN #Asakusa #mylife #sick #Beauty #Diet #野菜 #ダイエット #美容 #健康食品 #健康 #女子力 #禁煙 #筋トレ #エステ #カッピング #tuersday #night #