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#オクラ medias

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何だかんだと まだ楽しめる
*
#オクラ
#okra #mygarden #rainyday #japan
こんにちは

東京駅で買った柿の葉ずしも
入れました🙌
奈良のみなさまや、関西のみなさまは
いろんなお好みのお店があると思うけど
私らなんかは柿の葉ずしといったら
「たなか」さんですわ😊
大、大、大好き(笑)味も大きさも👌

でも他のお店のもちょっと食べたいかな

#おにぎり#オムレツ#オクラ~
#肉だんご#果物いろいろ
#柿の葉ずし#柿の葉すし本舗たなか
#OnigiriAction#後輩弁当#地味弁
#今日のお弁当#オベンタグラム
こんにちは 東京駅で買った柿の葉ずしも 入れました🙌 奈良のみなさまや、関西のみなさまは いろんなお好みのお店があると思うけど 私らなんかは柿の葉ずしといったら 「たなか」さんですわ😊 大、大、大好き(笑)味も大きさも👌 でも他のお店のもちょっと食べたいかな #おにぎり #オムレツ #オクラ ~ #肉だんご #果物いろいろ  #柿の葉ずし #柿の葉すし本舗たなか  #OnigiriAction #後輩弁当 #地味弁  #今日のお弁当 #オベンタグラム 
今日の菜園トンネル
🍅完熟種少な!
#ブロッコリー
#キャベツ
#オクラ
#トマト
*
きょうのお弁当🍱💗. .

#栗のかたちのつくね弁当

豚つくねを栗の形にして
秋っぽいお弁当にしてみた🌰🍁 秋らしいもの入ってないけど😂

#わっぱ弁当
#お弁当
#つくね
#栗型
#卵焼き
#にんじんとゴボウの胡麻マヨサラダ
#水菜のお豆腐サラダ
#パプリカと玉ねぎの甘酢あん
#ラディッシュ
#にんじん
#オクラ
はっ👀❣️
さいきんおきにいりの、お星さま型ネバネバおくらでちゅ〜〜💓
いっただっきま〜〜す♬♬
ぱくーー(・□・)ーー!!
(瞬殺。笑)

#オクラ#野菜#シーズー#シーズー大好き部#ふわもこ部#わんこ #犬#子犬#shihtzu#shihtzulovers #shihtzugram #dog#dogstagram #puppy#hungry #pet
大慌てで作ったお弁当🍱
ふぅ〜久しぶりに真面目に作った風(笑

今日も頑張るぞ💪

#今日の弁当 #焼肉 #オクラ #チキンナゲット #ナポリタン #だし巻き玉子 #だし巻き玉子好きな人と繋がりたい
今日のお弁当💕💕
ちびちゃんとデート仕様笑笑
ひたすら美味しい美味しい言って食べるのが可愛すぎてにやけすぎる!
オムライスはお母さんの味、チキンの代わりに魚肉ソーセージ!これがまた美味しいんだよなぁ…☺️ ・ギョニソとピーマンのケチャオムライス
・唐揚げ
・トマト
・オクラのベーコン巻き
・オクラの醤油和え

#お弁当 #オムライス #おでかけ
#幼稚園児 #お残しゼロ #から揚げ
#オクラ #ベーコン巻き #オクラ好き 
#好きなものしか入ってない
#オベンタグラム #お弁当記録 #備忘録
#今日は #自信作
今日のお弁当💕💕 ちびちゃんとデート仕様笑笑 ひたすら美味しい美味しい言って食べるのが可愛すぎてにやけすぎる! オムライスはお母さんの味、チキンの代わりに魚肉ソーセージ!これがまた美味しいんだよなぁ…☺️ ・ギョニソとピーマンのケチャオムライス ・唐揚げ ・トマト ・オクラのベーコン巻き ・オクラの醤油和え #お弁当  #オムライス  #おでかけ  #幼稚園児  #お残しゼロ  #から揚げ  #オクラ  #ベーコン巻き  #オクラ好き  #好きなものしか入ってない  #オベンタグラム  #お弁当記録  #備忘録  #今日は  #自信作 
もう終わりかけのオクラ。
こんな風に生えるの知ってた?
#オクラ #プランター菜園 #もう終わり #宇和島市 #宇和島 #逆さまに生える
おはようございます!
本日も雨ですね☔️雨が止んだ隙に是非
お越しくださいませ笑お待ちしています!
さて本日のオススメは
#オクラ#かき#みつば#れんこん
#かぼちゃ#セロリ#みかん
●オクラは最初で説明した通りです笑
見てみて下さいね!
●セロリは1袋158円とかなり安いです!
1株入っていますよ!
●みつばはなんと5束も入って100円と
かなりお買い得となっております! ●かぼちゃは1/4カット99円です!
●れんこんは1パック95円でございます!
早い者勝ちですよ!お待ちしています!
●みかんは3種類ございます!
どれが美味しいかはスタッフまで
お声かけお願いいたします!
#東大和#八百屋#大和ショッピングセンター
#つかちゃん青果#おもしろ#スタッフ
#おもしろスタッフシリーズ#写真#一眼レフ
#一眼レフ初心者 #iphone7plus 
#ポートレート#ポートレート写真 
#フォトジェニック#野菜#果物
#photogenic#vegetable#fruit
#りょうたくん#おしゃべりペット
#autumnfruit
おはようございます! 本日も雨ですね☔️雨が止んだ隙に是非 お越しくださいませ笑お待ちしています! さて本日のオススメは #オクラ #かき #みつば #れんこん  #かぼちゃ #セロリ #みかん  ●オクラは最初で説明した通りです笑 見てみて下さいね! ●セロリは1袋158円とかなり安いです! 1株入っていますよ! ●みつばはなんと5束も入って100円と かなりお買い得となっております! ●かぼちゃは1/4カット99円です! ●れんこんは1パック95円でございます! 早い者勝ちですよ!お待ちしています! ●みかんは3種類ございます! どれが美味しいかはスタッフまで お声かけお願いいたします! #東大和 #八百屋 #大和ショッピングセンター  #つかちゃん青果 #おもしろ #スタッフ  #おもしろスタッフシリーズ #写真 #一眼レフ  #一眼レフ初心者  #iphone7plus  #ポートレート #ポートレート写真  #フォトジェニック #野菜 #果物  #photogenic #vegetable #fruit  #りょうたくん #おしゃべりペット  #autumnfruit 
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【梅オクラ冷奴】
食欲がない日にも、さっぱり食べれちゃう梅オクラ冷奴♪
豆腐にかけず、そのままおつまみとして食べてもおいしい!
肉料理にかけてもOK!
.
【材料】2人分
豆腐 1丁
オクラ 10本
★梅干(種を除いたもの) 1個
★青じそ 5枚
★かつお節 1パック
★めんつゆ 大さじ2
.
【手順 】
1.おくらはよく洗い、へたと先端部分を除き2等分する。
 耐熱皿に乗せ、500wのレンジで1分30秒チンする。
2.1と★を加え、15~20回ぶんぶんする。
3.皿に盛った豆腐に2をかけて完成です。
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※このレシピを作った方は「#ぶんぶんチョッパー」でタグ付けして写真アップお願いしますm(_ _)m
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#c080梅オクラ冷奴 #冷奴 #梅 #梅干
#おくら #オクラ #オクラソース #ソース
#おつまみ #おもてなし #簡単一品
#簡単レシピ #レシピ
#レシピ動画 #料理動画 #料理
#時短レシピ #時短料理 #時短
#みじん切り器 #みじん切り #便利 #便利グッズ
#ぶんぶんチョッパーレシピ動画
#ぶんぶんチョッパー
. 【梅オクラ冷奴】 食欲がない日にも、さっぱり食べれちゃう梅オクラ冷奴♪ 豆腐にかけず、そのままおつまみとして食べてもおいしい! 肉料理にかけてもOK! . 【材料】2人分 豆腐 1丁 オクラ 10本 ★梅干(種を除いたもの) 1個 ★青じそ 5枚 ★かつお節 1パック ★めんつゆ 大さじ2 . 【手順 】 1.おくらはよく洗い、へたと先端部分を除き2等分する。  耐熱皿に乗せ、500wのレンジで1分30秒チンする。 2.1と★を加え、15~20回ぶんぶんする。 3.皿に盛った豆腐に2をかけて完成です。 --------------------------------------------------- ※このレシピを作った方は「#ぶんぶんチョッパー 」でタグ付けして写真アップお願いしますm(_ _)m --------------------------------------------------- . #c080梅オクラ冷奴  #冷奴  #梅  #梅干  #おくら  #オクラ  #オクラソース  #ソース  #おつまみ  #おもてなし  #簡単一品  #簡単レシピ  #レシピ  #レシピ動画  #料理動画  #料理  #時短レシピ  #時短料理  #時短  #みじん切り器  #みじん切り  #便利  #便利グッズ  #ぶんぶんチョッパーレシピ動画  #ぶんぶんチョッパー 
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パパと息子のお弁当🍱
・
今週は雨が降らなかったのは
1日だけ。
雨の日は子供2人を駅や学校まで
送り迎え🚗💨
朝は忙しいけど仕方ない。
バスでも行けるけど、2人分の
バス代1週間で軽く1万円飛んでいく💸
・
燃費がいい車でよかったよ😭💕
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田舎なのでね、
バス代高いんです🚌💨
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#パパ弁当#息子弁当#男子弁当#サラリーマン弁当 #お弁当#おべんとう#おひるごはん#ランチ#わっぱ#曲げわっぱ #地味弁 #ありきたり弁当#娘は実習#お弁当なし#生ハムおにぎり#甘い卵焼き#赤ウインナー#オクラ#茹でブロッコリー
・ ・ パパと息子のお弁当🍱 ・ 今週は雨が降らなかったのは 1日だけ。 雨の日は子供2人を駅や学校まで 送り迎え🚗💨 朝は忙しいけど仕方ない。 バスでも行けるけど、2人分の バス代1週間で軽く1万円飛んでいく💸 ・ 燃費がいい車でよかったよ😭💕 ・ 田舎なのでね、 バス代高いんです🚌💨 ・ #パパ弁当 #息子弁当 #男子弁当 #サラリーマン弁当  #お弁当 #おべんとう #おひるごはん #ランチ #わっぱ #曲げわっぱ  #地味弁  #ありきたり弁当 #娘は実習 #お弁当なし #生ハムおにぎり #甘い卵焼き #赤ウインナー #オクラ #茹でブロッコリー 
最近急に寒くなってきたので、今朝は参鶏湯風のお粥さんにしてみました😋💕
作り方はめちゃくちゃ簡単✨
お米1合を研いで、その上に手羽先・にんにく・生姜・剥き栗を入れて、水を4合まで入れてスイッチを押すだけ❣️
食べる時にごま油と塩をお好みでかけると美味しいですよ😚💕 #おはようございます #朝ごはん #美容 #健康 #和食 #マゴワヤサシイ #参鶏湯風お粥 #豆腐とミョウガのお味噌汁 #味噌汁 #めかぶ #オクラ #ほうれん草としらすのお浸し #寒い日はこれ #美腸 #腸内環境改善 #goodmorning #breakfast #beauty #healty #japanesefood #samgyetang #misosoup #yummy #youarewhatyoueat #ilovecooking #instafood #foodporn #fastingmeister
最近急に寒くなってきたので、今朝は参鶏湯風のお粥さんにしてみました😋💕 作り方はめちゃくちゃ簡単✨ お米1合を研いで、その上に手羽先・にんにく・生姜・剥き栗を入れて、水を4合まで入れてスイッチを押すだけ❣️ 食べる時にごま油と塩をお好みでかけると美味しいですよ😚💕 #おはようございます  #朝ごはん  #美容  #健康  #和食  #マゴワヤサシイ  #参鶏湯風お粥  #豆腐とミョウガのお味噌汁  #味噌汁  #めかぶ  #オクラ  #ほうれん草としらすのお浸し  #寒い日はこれ  #美腸  #腸内環境改善  #goodmorning  #breakfast  #beauty  #healty  #japanesefood  #samgyetang  #misosoup  #yummy  #youarewhatyoueat  #ilovecooking  #instafood  #foodporn  #fastingmeister 
おごとハーブガーデンにオリーブのアク抜き見学に行ってきました〜
.
見て、やっぱり大変だー!と思いました。笑
.
ハロウィン仕様のガーデン、とっても素敵でした。今週土曜はガーデンの市場がありますよ🎵
.
もう寒くなってきたのでハーブは少ないかなと思ってましたが、十分楽しませていただきました💕
.
今回はハーブウォーターを3種お持ち帰り。サイプレスとエキナセアとローマンカモミール。オクラリーフとジャムのプレゼントもいただきました!
.
春にはまたご縁のある方とゆっくり遠足を企画したいと思います✨
.
#おごとハーブガーデン #オリーブ #ハーブ #ハーブティー #お土産 #石けん #ジャム #オクラ #リーフ #ハイドロゾル #自然栽培 #サイプレス #ローマンカモミール #エキナセア 
#滋賀県 #クレイ #アロマ #アロマトロジスト #レッスン #ヘナ #セルフケア #自然療法 #オーガニック
おごとハーブガーデンにオリーブのアク抜き見学に行ってきました〜 . 見て、やっぱり大変だー!と思いました。笑 . ハロウィン仕様のガーデン、とっても素敵でした。今週土曜はガーデンの市場がありますよ🎵 . もう寒くなってきたのでハーブは少ないかなと思ってましたが、十分楽しませていただきました💕 . 今回はハーブウォーターを3種お持ち帰り。サイプレスとエキナセアとローマンカモミール。オクラリーフとジャムのプレゼントもいただきました! . 春にはまたご縁のある方とゆっくり遠足を企画したいと思います✨ . #おごとハーブガーデン  #オリーブ  #ハーブ  #ハーブティー  #お土産  #石けん  #ジャム  #オクラ  #リーフ  #ハイドロゾル  #自然栽培  #サイプレス  #ローマンカモミール  #エキナセア  #滋賀県  #クレイ  #アロマ  #アロマトロジスト  #レッスン  #ヘナ  #セルフケア  #自然療法  #オーガニック 
夏も終わりになってやっと実をつけ始めた我が家のおくら。実をつけると1日の成長がスゴイ早い!
最近の朝は、わっ!もう大きくなってる!とあわてて収穫です。

なかなか実をつけず、葉っぱばかり大きくなってたのだけど、肥料のあげすきだったらしい。甘やかすとダメなのね~。
学習。学習。
来年は、もっと上手に育てたい🌱✨ #ベランダガーデニング#おくら栽培 #オクラ #家庭菜園 #家庭菜園初心者 #オクラ栽培 #丸オクラ#ネリ
夏も終わりになってやっと実をつけ始めた我が家のおくら。実をつけると1日の成長がスゴイ早い! 最近の朝は、わっ!もう大きくなってる!とあわてて収穫です。 なかなか実をつけず、葉っぱばかり大きくなってたのだけど、肥料のあげすきだったらしい。甘やかすとダメなのね~。 学習。学習。 来年は、もっと上手に育てたい🌱✨ #ベランダガーデニング #おくら栽培  #オクラ  #家庭菜園  #家庭菜園初心者  #オクラ栽培  #丸オクラ #ネリ 
今日は息子の体育大会。
もちろん、雨で中止。
でも、給食がないからお弁当持って学校へ。
息子のリクエストで、茄子寿司・お稲荷さん・海老のガーリック炒めは約束通りお弁当に。

メニュー
#お稲荷さん (揚げ玉・長ねぎ・万能だし)
昨日のうちにおあげは煮ときました。
#茄子 寿司 (大葉・茗荷)
#手羽中のグリル 
#鶏ハム ( #作り置き )
#海老のガーリック炒め 
#白和え (ほうれん草・人参・しめじ・こんにゃく・揚げ)
#出し巻き卵 (桜えび・長ねぎ)
#オクラ 
#ミニトマト
#ネーブル

炭水化物・たんぱく質多め。
(動物性たんぱく質=鶏肉・卵  植物性たんぱく質=豆腐)
野菜はちょいちょい…もう少し入れればよかったな。

#お弁当 #アスリート #体育大会 #雨で中止
#息子 #アスリート飯  #6年生
今日は息子の体育大会。 もちろん、雨で中止。 でも、給食がないからお弁当持って学校へ。 息子のリクエストで、茄子寿司・お稲荷さん・海老のガーリック炒めは約束通りお弁当に。 メニュー #お稲荷さん  (揚げ玉・長ねぎ・万能だし) 昨日のうちにおあげは煮ときました。 #茄子  寿司 (大葉・茗荷) #手羽中のグリル  #鶏ハム  ( #作り置き  ) #海老のガーリック炒め  #白和え  (ほうれん草・人参・しめじ・こんにゃく・揚げ) #出し巻き卵  (桜えび・長ねぎ) #オクラ  #ミニトマト  #ネーブル  炭水化物・たんぱく質多め。 (動物性たんぱく質=鶏肉・卵 植物性たんぱく質=豆腐) 野菜はちょいちょい…もう少し入れればよかったな。 #お弁当  #アスリート  #体育大会  #雨で中止  #息子  #アスリート飯  #6年生 
#今日のお弁当 #小学生弁当
今日は、#生姜焼き にしました。#冷めても美味しい  かな。。??
*
寒くなってきたから、工夫しなきゃ!(≧∇≦)
*
小学生だから、保温機能ついてると重い割にそんなに温かくないしね。。。笑!
*
今日も雨なので、登下校に気をつけてね!
*
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#お弁当記録 #手作り弁当 #生姜焼き弁当 #オクラ#食育 #母の味 #お弁当はシンプル派です #食が細い #目指せ完食#お弁当作り
#今日のお弁当  #小学生弁当  今日は、#生姜焼き  にしました。#冷めても美味しい  かな。。?? * 寒くなってきたから、工夫しなきゃ!(≧∇≦) * 小学生だから、保温機能ついてると重い割にそんなに温かくないしね。。。笑! * 今日も雨なので、登下校に気をつけてね! * * #お弁当記録  #手作り弁当  #生姜焼き弁当  #オクラ #食育  #母の味  #お弁当はシンプル派です  #食が細い  #目指せ完食 #お弁当作り 
2107.10.20☁️
#朝ごはん
#娘の朝ごはん
#ハムエッグ定食
*
娘がバイトの時は
夕飯終わってから暇で
パックしたり、本を読んだり、DVD見たり、ツムツムしたり笑
と、ひとり時間してるけど
昨日は、昔の写真引っ張り出して見てた笑
若い時は気持ちも時間にも
余裕なくって
愛があれば良いわぁ〜って
自分を誤魔化して
きちんと娘の事見てあげてなかったなぁ〜と
時間戻したいなぁ〜と
勿体なさを感じながら過ごしてた…
ら😁
娘帰宅!
ちょー、可愛い写真見てぇー😆と
近寄ったけど
生意気そうやなぁーって
あんまり興味なしな様子🤣
おもんねー笑
*
さて、今日も普通に娘は出ました。
面白い事はあんまり言わず家を出ました笑 
ハムエッグだけ残して家を出ました。なんでやねん笑
*
さぁ、今日は時間を大切に過ごそッ🍀
*
ハムエッグ#じゃがいもインゲン煮#オクラ#ほうれん草とお豆腐のお味噌汁#麦ごはん#何ちゃない朝ごはん#おうちごはん #日常#娘との時間#記録
2107.10.20☁️ #朝ごはん  #娘の朝ごはん  #ハムエッグ定食  * 娘がバイトの時は 夕飯終わってから暇で パックしたり、本を読んだり、DVD見たり、ツムツムしたり笑 と、ひとり時間してるけど 昨日は、昔の写真引っ張り出して見てた笑 若い時は気持ちも時間にも 余裕なくって 愛があれば良いわぁ〜って 自分を誤魔化して きちんと娘の事見てあげてなかったなぁ〜と 時間戻したいなぁ〜と 勿体なさを感じながら過ごしてた… ら😁 娘帰宅! ちょー、可愛い写真見てぇー😆と 近寄ったけど 生意気そうやなぁーって あんまり興味なしな様子🤣 おもんねー笑 * さて、今日も普通に娘は出ました。 面白い事はあんまり言わず家を出ました笑 ハムエッグだけ残して家を出ました。なんでやねん笑 * さぁ、今日は時間を大切に過ごそッ🍀 * ハムエッグ#じゃがいもインゲン煮 #オクラ #ほうれん草とお豆腐のお味噌汁 #麦ごはん #何ちゃない朝ごはん #おうちごはん  #日常 #娘との時間 #記録 
エナジードリンク飲むより
大量の米を摂取する方が力が出ます🤤
昔は2合食べれたのに、衰えからか今では1合半でお腹いっぱい。
#RicePower
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#アボカド
#明太子
#納豆
#オクラ
.
#一人暮らし #自炊 #男飯 #男の料理 #手作り #手作り #お家ご飯 #ご飯 #JapaneseFood #JapaneseCuisine  #foodlovers #foodoftheday #foodgasm  #foodpic #foodpics  #yummyinmytummy #yummyfood
166日目&パイナップル145日目🍍
今日も雨☔️
アメニモマケズ、オクラは頑張っています(^^)
#家庭菜園 #プランター菜園 #オクラ #タカノツメ #パイナップル🍍 #サボテン🌵 #かえる🐸
#lunch#lunchbox#お弁当#サラダ#キュウリ#レタス#プチトマト#オクラ#ごまドレッシング
これに小さく切ったパンふたかけと、ポトフ。ドレッシングはピーナッツバターのビンに入れました✨
昨日、たくさん食べたから調整しよーと思ってこのメニューにしたけど、朝から早速、ヨーグルトに加えて昨日買ってもらったポンデリングとパウンドケーキを食べた、カロリーオーバーな朝🙈
#lunch #lunchbox #お弁当 #サラダ #キュウリ #レタス #プチトマト #オクラ #ごまドレッシング  これに小さく切ったパンふたかけと、ポトフ。ドレッシングはピーナッツバターのビンに入れました✨ 昨日、たくさん食べたから調整しよーと思ってこのメニューにしたけど、朝から早速、ヨーグルトに加えて昨日買ってもらったポンデリングとパウンドケーキを食べた、カロリーオーバーな朝🙈
今年最後のオクラですね
皆様に教えていただいた
オクラの肉巻き🥓
・
おいしくて何度作っただろう🤔
・
・
#オクラ#おくら#野菜
#うつわ #うつわ好き #器
#骨董#季節 #暮らし#肉巻き
本日の#tkg #たまごかけごはん ♪
ひきわり派の私ですが、間違って#小粒納豆 買ってきてしまいましたー(≧m≦)ぷっ!
いやでもこれはこれで良いなーと思い直しましたーw
そして#オクラ とお漬物でザザっとかっこんで!
さて出陣ぢゃー( •̀ .̫ •́ )✧ 2017.10.20 朝めし

しかしこの#石孫本店 の#みそたまり #たまごかけごはん に合うなー( •̀ .̫ •́ )✧ 明日終わったらゆっくりインスタ徘徊しまーす♪

#日々 #tkg #たまごかけごはん #breakfast #おうちごはん
本日の#tkg  #たまごかけごはん  ♪ ひきわり派の私ですが、間違って#小粒納豆  買ってきてしまいましたー(≧m≦)ぷっ! いやでもこれはこれで良いなーと思い直しましたーw そして#オクラ  とお漬物でザザっとかっこんで! さて出陣ぢゃー( •̀ .̫ •́ )✧ 2017.10.20 朝めし しかしこの#石孫本店  の#みそたまり  #たまごかけごはん  に合うなー( •̀ .̫ •́ )✧ 明日終わったらゆっくりインスタ徘徊しまーす♪ #日々  #tkg  #たまごかけごはん  #breakfast  #おうちごはん 
前のアカウントおかしくなったからやり直し〜〜 #お弁当#お弁当記録 #お弁当🍱 #お弁当生活 #お弁当日記 #お弁当女子 #bento #bentobox #オクラ#ちくわ#ジャガイモ
今週はサボりまくってたけど、最後はしっかりお弁当を。
#チャーシュー丼 #オクラ #味玉 #鶏シュウマイ
卵とネギの #スープ
.
#お弁当 #サラメシ #スープジャー
グッドモーニング🥕
めっちゃオクラ生えてぇる♪

#オクラ
#家庭菜園
#生えるもんだね
#収穫が楽しみです
あっという間の一週間💨
🌼ハナキンです🌼
雨続きの毎日そして台風(。・´_`・。)嫌だな(((-д-´。)(。`-д-)))
今日もがんばるぞー(`・д・´)
#lunch#本日のお弁当#酵素玄米#寝かせ玄米#鶏肉#パプリカ#トマト煮#豚肉#豆苗#豚肉巻#オクラ#コーン#玉子焼き#ニンジングラッセ
2017.10.20☔️リサイクルの日
おはようございます😊
今日のお弁当🍱
🔸唐揚げ
🔸卵焼き
🔸ピーマンとカニカマの炒め物
🔸オクラの白だし漬け

#朝時間 #お弁当#美味しいお弁当#オベンタグラム#お楽しみ弁当#弁当#サラメシ#lunch#lunchbox#obento#お弁当記録#お弁当日記#かわいいお弁当#曲げわっぱ#わっぱ弁当#曲げわっぱ弁当

#炒め物#卵焼き#たまご#玉子#卵#タマゴ#唐揚げ#ピーマン#カニカマ#オクラ#白だし漬け#お花
2017.10.20☔️リサイクルの日 おはようございます😊 今日のお弁当🍱 🔸唐揚げ 🔸卵焼き 🔸ピーマンとカニカマの炒め物 🔸オクラの白だし漬け #朝時間  #お弁当 #美味しいお弁当 #オベンタグラム #お楽しみ弁当 #弁当 #サラメシ #lunch #lunchbox #obento #お弁当記録 #お弁当日記 #かわいいお弁当 #曲げわっぱ #わっぱ弁当 #曲げわっぱ弁当  #炒め物 #卵焼き #たまご #玉子 #卵 #タマゴ #唐揚げ #ピーマン #カニカマ #オクラ #白だし漬け #お花 
#OnigiriAction 
に参加したくておにぎりにしました!☺
・
#サランラップに書けるペン を使うこと
かつ、@swpen_cp を#フォロー しないと
だめみたいです!
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#お弁当 #今日のお弁当
#曲げわっぱ #わっぱ弁当
#お弁当作り楽しもう部
#お弁当記録
#クッキングラム #オベンタグラム
#obento #bento #bentobox #lunchbox
#happy #instagood
#japanesefood #instafood
・
#おにぎり
#砂肝 #タン 風
#卵焼き
#パプリカ のマリネ
#ウインナー #カニ #タコ
#オクラ 
#さつまいも の甘煮
#しいたけ ・ちくわ
#OnigiriAction  に参加したくておにぎりにしました!☺ ・ #サランラップに書けるペン  を使うこと かつ、@swpen_cp を#フォロー  しないと だめみたいです! ・ ・ #お弁当  #今日のお弁当  #曲げわっぱ  #わっぱ弁当  #お弁当作り楽しもう部  #お弁当記録  #クッキングラム  #オベンタグラム  #obento  #bento  #bentobox  #lunchbox  #happy  #instagood  #japanesefood  #instafood  ・ #おにぎり  #砂肝  #タン  風 #卵焼き  #パプリカ  のマリネ #ウインナー  #カニ  #タコ  #オクラ  #さつまいも  の甘煮 #しいたけ  ・ちくわ
今日は
なかなか逢えない義姉達と
お食事&飲み会でルンルン🎵弁当作りもルンルン🎵

#ささみ照り焼き#ちくわいため
#ハムとブロッコリーのサラダ
#いんげん&#椎茸#オクラ#プチトマト#ピーマン#サニーレタス
おはようございますO(≧∇≦)O
この長雨の影響でそろそろ終わりにします夏野菜さんたち。
週末の台風できっと潮風にやられてしまうかと思われます。
それでもここまで収穫させてもらい本当にありがとうの気持ちでいっぱいです。
こうやって眺めてみると自分で育てたお野菜は心が表れてるなぁ~
って思ったりします(笑)
色々な方が育て収穫したお野菜を見るとやはり嬉しさルン♪ルン♪
恋してキラ♡キラ♡
等々見えてしまうお野菜もあれば
ふっくら( ☆∀☆)プチプチ♡ムニュムニュ♡
等々優しい柔らかさで自分を包みこまれそうなお野菜。
それに、
あら!?あら!?どうしたのぉ??
お野菜も元気が無いから○○さん最近大丈夫なのかなぁ~??
なんて思ってしまうこともあります。
さて皆様には自分が育てるお野菜はどんな風に見えているのやら…
なんとなく分かるような気がするわぁ♪ヽ(´▽`)/
#おはよう
#家庭菜園
#野菜
#畑
#ナス
#オクラ
#パプリカ
#お野菜診断
おはようございますO(≧∇≦)O この長雨の影響でそろそろ終わりにします夏野菜さんたち。 週末の台風できっと潮風にやられてしまうかと思われます。 それでもここまで収穫させてもらい本当にありがとうの気持ちでいっぱいです。 こうやって眺めてみると自分で育てたお野菜は心が表れてるなぁ~ って思ったりします(笑) 色々な方が育て収穫したお野菜を見るとやはり嬉しさルン♪ルン♪ 恋してキラ♡キラ♡ 等々見えてしまうお野菜もあれば ふっくら( ☆∀☆)プチプチ♡ムニュムニュ♡ 等々優しい柔らかさで自分を包みこまれそうなお野菜。 それに、 あら!?あら!?どうしたのぉ?? お野菜も元気が無いから○○さん最近大丈夫なのかなぁ~?? なんて思ってしまうこともあります。 さて皆様には自分が育てるお野菜はどんな風に見えているのやら… なんとなく分かるような気がするわぁ♪ヽ(´▽`)/ #おはよう  #家庭菜園  #野菜  #畑  #ナス  #オクラ  #パプリカ  #お野菜診断 
緑の野菜が大好き❤
久しぶりの#スプーン
#安定
#緑野菜
#ブロッコリー
#ちんげん菜
#オクラ
#ステーキ
2017.10.19 #晩御飯
#肉巻きオクラ
#キャベツとブロッコリーのサラダ
#出汁巻き卵
#冬瓜のすまし汁

ダイエット中なのに
ヘルシーとは違うかもだけど…笑
冬瓜は離乳食用に作った冬瓜。
今回、娘のお口には合わなかったみたいで
(↑今までは食べてたのに😒)すまし汁にしました✨
冬瓜を昆布とかつおだしで先に別茹でしてたから味が出て中々美味しかった💕
主人からも好評でした✨
冬瓜、まだまだあるからまた作ろ😊

出汁巻き卵は娘にも✨
#ワンプレートごはん
#冬瓜#オクラ
2017.10.19 #晩御飯  #肉巻きオクラ  #キャベツとブロッコリーのサラダ  #出汁巻き卵  #冬瓜のすまし汁  ダイエット中なのに ヘルシーとは違うかもだけど…笑 冬瓜は離乳食用に作った冬瓜。 今回、娘のお口には合わなかったみたいで (↑今までは食べてたのに😒)すまし汁にしました✨ 冬瓜を昆布とかつおだしで先に別茹でしてたから味が出て中々美味しかった💕 主人からも好評でした✨ 冬瓜、まだまだあるからまた作ろ😊 出汁巻き卵は娘にも✨ #ワンプレートごはん  #冬瓜 #オクラ 
#料理#豆腐#オクラ
オクラを茹でて、一口大に切る。
ほんだし小さじ1、水としょう油適量でだし汁を作り、オクラと合わせ豆腐を手で崩して入れる。
ごはんの上にかけて出来上がり。
少し、だし汁を多めにかけるのがおススメ。
さっぱり食べられる丼(*≧∀≦*)
#料理 #豆腐 #オクラ  オクラを茹でて、一口大に切る。 ほんだし小さじ1、水としょう油適量でだし汁を作り、オクラと合わせ豆腐を手で崩して入れる。 ごはんの上にかけて出来上がり。 少し、だし汁を多めにかけるのがおススメ。 さっぱり食べられる丼(*≧∀≦*)
今日もカレー🍛

北名古屋市のブシャーン🇮🇳 オクラのカレー大好き💕

メニューは6辛までなんだけど今日は7辛

次は8にしよう✨

#インドカレー#ブシャーン#北名古屋市#オクラ
新宿けららにてチキンカレーとオクラと挽肉のカレーをダブルで。口時点ではそこまで辛くないのに後から汗が吹き出す典型的なスパイスカレー。食後は運動した後のような気持ち良さ。並々と注がれた濃厚ラッシーですっきり締めくくれば完全に最高。#望月カレー
新宿けららにてチキンカレーとオクラと挽肉のカレーをダブルで。口時点ではそこまで辛くないのに後から汗が吹き出す典型的なスパイスカレー。食後は運動した後のような気持ち良さ。並々と注がれた濃厚ラッシーですっきり締めくくれば完全に最高。#望月カレー 
今日の発酵ディナー🍽
☆トマトと海老の甘酒チリソース
☆醤油麹でお肉ふわふわ、肉汁じゅわ〜な焼売
☆きゅうりの中華風漬物(醤油麹)
☆オクラとキノコたっぷり中華スープ
☆十六穀ご飯
#今日の夕食 #発酵ディナー #発酵 #おうちごはん #トマト #海老 #海老チリ #甘酒 #甘酒チリソース #醤油麹 #お肉ふわふわ #肉汁じゅわ #焼売 #きゅうり#中華風漬物 #漬物 #オクラ #きのこたっぷり #しいたけ #えのき #中華スープ #十六穀ご飯 #オーガニック野菜 #伝統発酵調味料 #発酵教室 #麹と酵母 #目黒 #iittala #arabia
今日の発酵ディナー🍽 ☆トマトと海老の甘酒チリソース ☆醤油麹でお肉ふわふわ、肉汁じゅわ〜な焼売 ☆きゅうりの中華風漬物(醤油麹) ☆オクラとキノコたっぷり中華スープ ☆十六穀ご飯 #今日の夕食  #発酵ディナー  #発酵  #おうちごはん  #トマト  #海老  #海老チリ  #甘酒  #甘酒チリソース  #醤油麹  #お肉ふわふわ  #肉汁じゅわ  #焼売  #きゅうり #中華風漬物  #漬物  #オクラ  #きのこたっぷり  #しいたけ  #えのき  #中華スープ  #十六穀ご飯  #オーガニック野菜  #伝統発酵調味料  #発酵教室  #麹と酵母  #目黒  #iittala  #arabia 
10/19 thu
·
和saiの国のお弁当🍱
明太とろろ◎♡
ごちそうさまでした(*´ω`*)
·
#お弁当 #昼ごはん #ランチ
#kakeごはん #丼 #とろろ
#明太子 #オクラ #鯛 #塩麹
#海老 #和風あんかけ
#lunch #japanesefood
#obento #yummy #happy
#🍱 #💗
気温が下がったせいか、オクラもおとなしくなっちゃった。朝ごはんは生玉子入りのお味噌汁とバターたっぷりのトーストとコーヒー牛乳。午後は行政系副業をこなしたあと、前から気になっていたとんかつ屋さんに思い切って行ってみた。意外にも美味しかった。また来るかも!
#オクラ #バルコニー菜園 #ベランダ菜園 #お味噌汁 #soysoup #とんかつ #くまかつ #ロースカツ
気温が下がったせいか、オクラもおとなしくなっちゃった。朝ごはんは生玉子入りのお味噌汁とバターたっぷりのトーストとコーヒー牛乳。午後は行政系副業をこなしたあと、前から気になっていたとんかつ屋さんに思い切って行ってみた。意外にも美味しかった。また来るかも! #オクラ  #バルコニー菜園  #ベランダ菜園  #お味噌汁  #soysoup  #とんかつ  #くまかつ  #ロースカツ 
今日のお夕飯🐣🐔
鶏むね肉のソテー 梅オクラソースわさび風味

#鶏むね肉 #オクラ #梅干し #わさび 
#ゆで卵 #レタス #玄米
#chickenbreast #gumbo #pickledume #wasabi #boiledegg #lettuce #brownrice
ビンディマサラ仕込み中。
オクラ60本。
ターリーでは主演カレー達の脇、助演のポジションになります。
#おくら #オクラ #bhindi #bhindimasala
間違いなく美味しい🍴

#納豆#生姜酢#茗荷#大葉#オクラ
、
今日の夕飯
、
ハンバーグ
サラダチキン
きのこのソテー
ねばねば豆腐
きんぴら&ひじき
具だくさん味噌汁
ごはん
、
狙われてる!
ダメよ!(笑)

#今日の夕飯#ハンバーグ#ブロッコリー#カリフラワー#人参#サラダチキン#きのこ#ソテー#ねばねば豆腐#納豆#豆腐#オクラ#とろろ#きんぴら#ひじき#具だくさん味噌汁#ねぎ#とうふ#わかめ#油揚げ#ごはん#dinner#おうちごはん
、 今日の夕飯 、 ハンバーグ サラダチキン きのこのソテー ねばねば豆腐 きんぴら&ひじき 具だくさん味噌汁 ごはん 、 狙われてる! ダメよ!(笑) #今日の夕飯 #ハンバーグ #ブロッコリー #カリフラワー #人参 #サラダチキン #きのこ #ソテー #ねばねば豆腐 #納豆 #豆腐 #オクラ #とろろ #きんぴら #ひじき #具だくさん味噌汁 #ねぎ #とうふ #わかめ #油揚げ #ごはん #dinner #おうちごはん 
離乳食記録🍽
new↓↓↓
☑︎オクラ
オクラや納豆のネバネバ系、問題なく食べてくれるけど、ネバネバが与える時めんどくさい🤣🥄
気づけば、初期では絶対嫌いだった豆腐が大好きになってる💁✨
.
夜も120gまで増やしたけどまだ欲しそう…
昼もまだまだ食べそう🤔
.
2枚目の写真は、最近フード付きのバスタオルを買ったのでぱしゃり📷1人でお風呂に入れてるので、私が体拭いてる間寒くないように…☺️
.
今日は寒い💭
#離乳食記録
#離乳食80日目 
#オクラ
#男の子ママ 
#男の子ベビー
#生後8ヶ月 
#はらぺこあおむし
離乳食記録🍽 new↓↓↓ ☑︎オクラ オクラや納豆のネバネバ系、問題なく食べてくれるけど、ネバネバが与える時めんどくさい🤣🥄 気づけば、初期では絶対嫌いだった豆腐が大好きになってる💁✨ . 夜も120gまで増やしたけどまだ欲しそう… 昼もまだまだ食べそう🤔 . 2枚目の写真は、最近フード付きのバスタオルを買ったのでぱしゃり📷1人でお風呂に入れてるので、私が体拭いてる間寒くないように…☺️ . 今日は寒い💭 #離乳食記録  #離乳食80日目  #オクラ  #男の子ママ  #男の子ベビー  #生後8ヶ月  #はらぺこあおむし 
冷蔵庫に残ってた野菜をチン。
それだけ😅
#オクラ  #さや豆  #人参  #サツマイモ  #ジャガイモ  #ベーコン  #チーズ
味つけはオリーブオイルと塩コショウのみ🙌
最近毎日 #岡田農園 さん祭り *茹で#オクラ
*#ピーマン の塩麹おかか和え
*#白菜の抜き菜 と人参の炒め物
*#小松菜 人参 干し椎茸の卯の花(#大豆)
*#枝豆
*#白菜の抜き菜 と豚肉のあんかけ
*#水菜 とまごころ農園さんの切り干し大根のピクルス
*焼き #白ナス コチュジャン乗せ
*#わさび菜 とツナのマヨぽん和え
*#空芯菜のガーリック炒め物
*肉じゃが (#人参 とまごころ農園さんの玉ねぎ&じゃがいも)
*#人参の葉・#ピーマン・水菜 ・玉ねぎ のかき揚げ
*素揚げ白ナス

毎日贅沢だぁ。
最近毎日 #岡田農園  さん祭り *茹で#オクラ  *#ピーマン  の塩麹おかか和え *#白菜の抜き菜  と人参の炒め物 *#小松菜  人参 干し椎茸の卯の花(#大豆 ) *#枝豆  *#白菜の抜き菜  と豚肉のあんかけ *#水菜  とまごころ農園さんの切り干し大根のピクルス *焼き #白ナス  コチュジャン乗せ *#わさび菜  とツナのマヨぽん和え *#空芯菜のガーリック炒め物  *肉じゃが (#人参  とまごころ農園さんの玉ねぎ&じゃがいも) *#人参の葉 ・#ピーマン ・水菜 ・玉ねぎ のかき揚げ *素揚げ白ナス 毎日贅沢だぁ。
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10月19日  夜ご飯
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麦ご飯
キムチスープ(キムチ、しめじ、豆腐、卵、生姜)
骨取り鯖の塩焼き
鶏胸肉のカレー焼き
大根、人参、ちくわの煮物
ほうれん草とオクラのおひたし
ほうれん草とオクラの胡麻和え
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たんぱく質多すぎ⁉️塩分もヤバイかな💦
キムチスープ、片栗粉でとろみつけて
生姜も入れたらあったかうま〜😆
オクラとほうれん草で2種類作ってみたり。
ちょっと豪華に✨
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#夜ご飯 #夜ごはん #和食 #麦ご飯 #鯖の塩焼き #さば #鶏胸肉のカレー焼き #鶏胸肉 #大根と人参とちくわの煮物 #大根 #人参 #ちくわ #煮物 #ほうれん草 #オクラ #おひたし #胡麻和え #キムチスープ #キムチ #えび旨キムチ #キムチと卵のスープ #たんぱく質過多 #塩分過多 #ワンプレート #プレママ #15w #プレママごはん
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 10月19日 夜ご飯 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 麦ご飯 キムチスープ(キムチ、しめじ、豆腐、卵、生姜) 骨取り鯖の塩焼き 鶏胸肉のカレー焼き 大根、人参、ちくわの煮物 ほうれん草とオクラのおひたし ほうれん草とオクラの胡麻和え ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ たんぱく質多すぎ⁉️塩分もヤバイかな💦 キムチスープ、片栗粉でとろみつけて 生姜も入れたらあったかうま〜😆 オクラとほうれん草で2種類作ってみたり。 ちょっと豪華に✨ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ #夜ご飯  #夜ごはん  #和食  #麦ご飯  #鯖の塩焼き  #さば  #鶏胸肉のカレー焼き  #鶏胸肉  #大根と人参とちくわの煮物  #大根  #人参  #ちくわ  #煮物  #ほうれん草  #オクラ  #おひたし  #胡麻和え  #キムチスープ  #キムチ  #えび旨キムチ  #キムチと卵のスープ  #たんぱく質過多  #塩分過多  #ワンプレート  #プレママ  #15w  #プレママごはん 
もう今日は何も考えたくない。そんな気分の超手抜き飯。買ってきた唐揚げを温めて、オクラと白菜刻んでアボカドも一緒にのっけ盛り。
ちなみに下層は全て白菜です。
#炭水化物抜き #手抜き飯 #唐揚げ好き #オクラ #のっけ盛り #アボカド
今年、水耕栽培で育てたものの一部。
#水耕栽培 
#ミニトマト
#ニンジン
#オクラ
もう寒くなってきたのに、まだオクラ採れます😮😮
2017/10/19 
#らいむ飯d 
今月ももうあと10日位しか
ないのね。
早~⸜(๑⃙⃘.๑⃙⃘)⸝
雨で流れてなかなかゴルフ行けず。家でパターの練習⛳ 
#ハンバーグ
#春巻き
#タン
#アサリの味噌汁
#春雨サラダ
#オクラ
#厚揚げ焼き 
さて、今日も頑張ろ🍾🍷🍸 #おうちごはん#よるごはん
#晩御飯#家庭料理#和洋食
#献立#バランスご飯 
#instagood#instafood 
#instadaily#foodstagram 
#cooking#pic#food
#washoku#yummy#dinner
#love#followme#💓
#史御飯
2017/10/19 #らいむ飯d  今月ももうあと10日位しか ないのね。 早~⸜(๑⃙⃘.๑⃙⃘)⸝ 雨で流れてなかなかゴルフ行けず。家でパターの練習⛳ #ハンバーグ  #春巻き  #タン  #アサリの味噌汁  #春雨サラダ  #オクラ  #厚揚げ焼き  さて、今日も頑張ろ🍾🍷🍸 #おうちごはん #よるごはん  #晩御飯 #家庭料理 #和洋食  #献立 #バランスご飯  #instagood #instafood  #instadaily #foodstagram  #cooking #pic #food  #washoku #yummy #dinner  #love #followme #💓 #史御飯 
・
毎度のことながら 作りすぎたので
グラタンにリメイク🍴 薄力粉です
どちみち 作りすぎ😂😂
*
#グラタン#リメイク料理
・ 毎度のことながら 作りすぎたので グラタンにリメイク🍴 薄力粉です どちみち 作りすぎ😂😂 * #グラタン #リメイク料理 
最近仕事帰りに姪っ子に会いに行ってますぅ。マジで癒し。スキ!
ふみたんのおかげで仕事の疲れも吹っ飛ぶよォ〜!弁当作りも頑張れるよォ〜!ありがとォ〜!
早く一緒にお酒飲もうね☺️
、
#お弁当 #弁当 #おべんとう #obento #お弁当部 #お弁当作り #お弁当記録 #お弁当初心者 #お弁当作り楽しもう部  #お弁当生活 #🍱 #明日のお弁当 #ランチ #料理 #クッキングラム #lunchtime #lunch #lunchbox #お昼ごはん #家族弁当 #自分弁当 #女子弁当 #卵焼き #エビチリ #オクラ #長芋 #自炊
最近仕事帰りに姪っ子に会いに行ってますぅ。マジで癒し。スキ! ふみたんのおかげで仕事の疲れも吹っ飛ぶよォ〜!弁当作りも頑張れるよォ〜!ありがとォ〜! 早く一緒にお酒飲もうね☺️ 、 #お弁当  #弁当  #おべんとう  #obento  #お弁当部  #お弁当作り  #お弁当記録  #お弁当初心者  #お弁当作り楽しもう部  #お弁当生活  #🍱 #明日のお弁当  #ランチ  #料理  #クッキングラム  #lunchtime  #lunch  #lunchbox  #お昼ごはん  #家族弁当  #自分弁当  #女子弁当  #卵焼き  #エビチリ  #オクラ  #長芋  #自炊 
#おうちごはん #dinner#夕ごはん#vegetabledish #野菜料理#bamboosteamer#蒸篭#japanese mustard spinach#小松菜#asparagus#アスパラ#okra#オクラ#balsamicvinegar #バルサミコ酢#lemon juice#レモン汁

今日は、小松菜🌿アスパラ🌱オクラ🍃を蒸してみました!野菜の緑色がとてもきれい❣️茹でるよりも、緑色がきれいな気がする。生の野菜にオリーブオイルと塩コショウをして蒸すこと2、3分。あっという間にできあがり〜シャキシャキ感がすごい😊今日は小さい蒸篭を2段、重ねて蒸してみました!2人分ずつってこと。

そして、タレがとても美味しい💗いつも、ごま油やおろし生姜を使ったタレが多いけど、今日はレシピ通り、バルサミコ酢やレモン汁🍋を使って作りました!このタレ、とても美味しい😍そしてこの野菜料理、とても美味しい😍
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