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炭キッチン092 🐷豚ニラもやし炒め………大盛り一丁
うんうん……ノーマニュアルで、上出来!!!(^^)/(^_-)(^_^)v

#おうちごはん #オトコノキッチン  #家庭料理
17'6.29 今日おべん

焼き鯖燻製おべん。

燻製最高。

最近凄く気になることがあります。
Igのコメント。

コメント頂けるとほんとモチベーション上がるし凄く嬉しいのですが、
#良い奥さんになれるよ
#良いお嫁さんになれるよ
#良いお母さんになれるね
とか、ちょいちょい頂きます。

ちゃうからーー!!!
そんなん目指してないからー!

いつもありがとうございます。 
#がっちょ飯 #ふみ飯 #お弁当 #ランチ #自分弁当  #男子ごはん #オトコノキッチン #ひとり暮らしごはん #自炊 #暮らし #foodpic #lunch #オベンタグラム #わっぱ #曲げわっぱ #わっぱ弁当 #サラメシ
17'6.29 今日おべん 焼き鯖燻製おべん。 燻製最高。 最近凄く気になることがあります。 Igのコメント。 コメント頂けるとほんとモチベーション上がるし凄く嬉しいのですが、 #良い奥さんになれるよ  #良いお嫁さんになれるよ  #良いお母さんになれるね  とか、ちょいちょい頂きます。 ちゃうからーー!!! そんなん目指してないからー! いつもありがとうございます。 #がっちょ飯  #ふみ飯  #お弁当  #ランチ  #自分弁当  #男子ごはん  #オトコノキッチン  #ひとり暮らしごはん  #自炊  #暮らし  #foodpic  #lunch  #オベンタグラム  #わっぱ  #曲げわっぱ  #わっぱ弁当  #サラメシ 
2017.06.29

甘いものが食べたくなり
材料をかき集めて
バナナブラウニーを
lotusが無かったので
家にあったクッキーを
載せたのですが
さてお味は?
Douceurs veulent être mangé
Ratisser le matériel
Les farfadets de bananes
Depuis le lotus il n'y avait pas
Les il y avait des biscuits dans la maison
Comment charger
Eh bien votre goût?

#brownie
#vsco
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#barredevink
#LIN_stragrammer
#オトコノキッチン
#kagoshima
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#大人カフェ
#真夜中カフェ
#winebar
#jazz
#french
2017.06.29 甘いものが食べたくなり 材料をかき集めて バナナブラウニーを lotusが無かったので 家にあったクッキーを 載せたのですが さてお味は? Douceurs veulent être mangé Ratisser le matériel Les farfadets de bananes Depuis le lotus il n'y avait pas Les il y avait des biscuits dans la maison Comment charger Eh bien votre goût? #brownie  #vsco  #foodpic  #foodstragram  #vscocam  #instafood  #instavsco  #IGersJP  #foodphoto  #onthetable  #vsco_food  #vscogram  #fodstyling  #feedfeed  #mycommontable  #foodvsco  #foodlover  #wine  #winelover  #barredevink  #LIN_stragrammer  #オトコノキッチン  #kagoshima  #cafestragram  #大人カフェ  #真夜中カフェ  #winebar  #jazz  #french 
【#ellecafe 】🍑🍧 .
.
#elle & #Dior 
#コラボパフェ 
#diorbonbon 
仕事前10分で完食〜🏃‍♀️💨💨 .
.
だって明日までなんだもんッ。。 .
.
#あさかし #peach 🍑#パフェ 
#クッキングラム  #デリスタグラマー  #おうちごはん #オトコノキッチン  #エルグルメ #lin_stagrammer #ellegourmet  #ouchigohan  #delistagrammer  #foodpics  #instafood #instagram  #foodstagram 
#ЯisaЯisa  #チーム59 .
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🏢遅刻しそうッ。。😭😂😭✨
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#ellecafe  】🍑🍧 . . #elle  & #Dior  #コラボパフェ  #diorbonbon  仕事前10分で完食〜🏃‍♀️💨💨 . . だって明日までなんだもんッ。。 . . #あさかし  #peach  🍑#パフェ  #クッキングラム  #デリスタグラマー  #おうちごはん  #オトコノキッチン  #エルグルメ  #lin_stagrammer  #ellegourmet  #ouchigohan  #delistagrammer  #foodpics  #instafood  #instagram  #foodstagram  #ЯisaЯisa  #チーム59  . . 🏢遅刻しそうッ。。😭😂😭✨ . .
帰宅後、僕的、自炊 #ランチ !クックパッドに載せカテゴリ掲載入りのレシピ、「鶏肉のヘルシー丼〜バジルと野菜のソース」作成♪ #アレンジ丼 で掲載。

#selfcook my #lunch #bodymake "A grill #bowl of chicken-sauce of basil and vegetables " #grilledchicken #yummy 
セロリと人参と玉ねぎとバジルをフードプロセッサーにかけ、後で一煮立ち!

鶏モモは塩と黒胡椒し、グリルパンで両面こんがりと焼きます!

美味しいですよ〜。 #クックパッド に"なおあき1981" という名前で12週目、累計3万5千アクセス、26品、200フォルダ入り、しております。このレシピは4461782のID。アメブロのリンクのプロフィールにあるURLに飛ぶか、"なおあき1981"で検索サイトでよろしければお願いします。検索サイトの食べログの同じ名前は別の人です。" #iphoneography #instacook #instafood #homemade #homecooking #foodpics #foodstagram #nutrition  #runner #tokyo #japan #料理 #手料理 #自炊 #おうちごはん  #おうちカフェ #オトコノキッチン #男の料理 #お昼ごはん #男子ごはん
帰宅後、僕的、自炊 #ランチ  !クックパッドに載せカテゴリ掲載入りのレシピ、「鶏肉のヘルシー丼〜バジルと野菜のソース」作成♪ #アレンジ丼  で掲載。 #selfcook  my #lunch  #bodymake  "A grill #bowl  of chicken-sauce of basil and vegetables " #grilledchicken  #yummy  セロリと人参と玉ねぎとバジルをフードプロセッサーにかけ、後で一煮立ち! 鶏モモは塩と黒胡椒し、グリルパンで両面こんがりと焼きます! 美味しいですよ〜。 #クックパッド  に"なおあき1981" という名前で12週目、累計3万5千アクセス、26品、200フォルダ入り、しております。このレシピは4461782のID。アメブロのリンクのプロフィールにあるURLに飛ぶか、"なおあき1981"で検索サイトでよろしければお願いします。検索サイトの食べログの同じ名前は別の人です。" #iphoneography  #instacook  #instafood  #homemade  #homecooking  #foodpics  #foodstagram  #nutrition  #runner  #tokyo  #japan  #料理  #手料理  #自炊  #おうちごはん  #おうちカフェ  #オトコノキッチン  #男の料理  #お昼ごはん  #男子ごはん 
Spaghetti Aglio e Olio with Bamboo Shoots and Dried Green Laver.
・
竹の子のサクサクと青海苔の磯の香りに唐辛子の辛さの効いたペペロンチーノ。
・
#男の料理#お料理男子#男飯#おうちごはん#おうちごはん男子部#オトコノキッチン#クッキングラム#パスタ#トースト#ruhru
#japan#oishi#foodpics#homemde#feedfeed#foodporn#delimia#instafood#w7foods#f52grams#elleafable#instagrammer#japanesefood#kurashiru#buomomagazine#IGersJP
Spaghetti Aglio e Olio with Bamboo Shoots and Dried Green Laver. ・ 竹の子のサクサクと青海苔の磯の香りに唐辛子の辛さの効いたペペロンチーノ。 ・ #男の料理 #お料理男子 #男飯 #おうちごはん #おうちごはん男子部 #オトコノキッチン #クッキングラム #パスタ #トースト #ruhru  #japan #oishi #foodpics #homemde #feedfeed #foodporn #delimia #instafood #w7foods #f52grams #elleafable #instagrammer #japanesefood #kurashiru #buomomagazine #IGersJP 
2017/6/29(木)台北-晴れ☀️
・
おはようございます😊 ・
本日のお弁当は
麻婆ナス丼弁当🍱
・
皆様今日もよい一日を👍
台湾の細長いナスを使って
今日は麻婆ナスに
先日市場で購入した高雄の香麻辣油が
絶妙な隠し味になってます😁
・
*ご飯(胡麻ふりかけ、しらたきせん切り)
*麻婆ナス
*獅子唐
*紅生姜

#べんとう  #男の料理  #lunch #おべんとう #lunchbox #bento  #家常菜 #ランチボックス  #ランチ #弁当  #japanesefood #japanesefoods #パパ弁当  #japanesebento #弁当男子 #お弁当記録 #便當 #午餐 #今日のお弁当#オトコノキッチン #シーガル#男子弁当#bentobox#お弁当#instafoodie#instafood#instaeat#obento#obentobox
2017/6/29(木)台北-晴れ☀️ ・ おはようございます😊 ・ 本日のお弁当は 麻婆ナス丼弁当🍱 ・ 皆様今日もよい一日を👍 台湾の細長いナスを使って 今日は麻婆ナスに 先日市場で購入した高雄の香麻辣油が 絶妙な隠し味になってます😁 ・ *ご飯(胡麻ふりかけ、しらたきせん切り) *麻婆ナス *獅子唐 *紅生姜 #べんとう  #男の料理  #lunch  #おべんとう  #lunchbox  #bento  #家常菜  #ランチボックス  #ランチ  #弁当  #japanesefood  #japanesefoods  #パパ弁当  #japanesebento  #弁当男子  #お弁当記録  #便當  #午餐  #今日のお弁当 #オトコノキッチン  #シーガル #男子弁当 #bentobox #お弁当 #instafoodie #instafood #instaeat #obento #obentobox 
【時短料理】
豚肉と薄揚げのシュリンプペースト炒め
余ってるカピを使いたいので作りました。
生姜を炒めて豚肉を投入、色が変わったら
酒砂糖シュリンプペーストを少しづつ入れる。油揚げとネギを入れて最後にごま油を。
薄揚げが旨味を吸い込むのでご飯が進みます。カピの匂いはやはりすごいですが、
味はやはり格別ですね。
#おとこめし部 #おとこめし#男飯 #男料理 #男の料理 #男子料理 #男の手料理 #男子ごはん #男子料理部 #オトコノキッチン #自炊部 #自炊男子 #自炊生活 #自炊記録 #おうちご飯 #おうちごはん #おうちごはん男子部 #豚肉#カピ#シュリンプペースト#時短料理
【時短料理】 豚肉と薄揚げのシュリンプペースト炒め 余ってるカピを使いたいので作りました。 生姜を炒めて豚肉を投入、色が変わったら 酒砂糖シュリンプペーストを少しづつ入れる。油揚げとネギを入れて最後にごま油を。 薄揚げが旨味を吸い込むのでご飯が進みます。カピの匂いはやはりすごいですが、 味はやはり格別ですね。 #おとこめし部  #おとこめし #男飯  #男料理  #男の料理  #男子料理  #男の手料理  #男子ごはん  #男子料理部  #オトコノキッチン  #自炊部  #自炊男子  #自炊生活  #自炊記録  #おうちご飯  #おうちごはん  #おうちごはん男子部  #豚肉 #カピ #シュリンプペースト #時短料理 
『さくらんぼパフェ』
Cherry Parfait
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山形から届いた佐藤錦ですが、やはり加工するのは勿体無いというご意見が多かったので、ただ乗せることにしました🍒☝🏻
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初めてパフェ的なものを作ってみましたが、たいした知識もないので、とりあえずベリージャムとカスピ海ヨーグルトとホイップしたクリームをモリモリ盛ってみましたが、こんなんで大丈夫でしょうか?💦
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余談ですが、昨日はパフェの日だったらしいですね😮1日遅れてのパフェ投稿です🙇🏻
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#さくらんぼ #佐藤錦 #cherry #🍒
#パフェ 昨日は #パフェの日 #parfait #家パフェ
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協力 #妻の手 #マルコ #マルマル
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#クッキングラム #TABLESクリエイター #おうちごはん #デリスタグラマー  #ダイニングラム #豊かな食卓 #キナリノ #おうちカフェ
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#thefeedfeed #gloobyfood #foodblogfeed
『さくらんぼパフェ』 Cherry Parfait . . . 山形から届いた佐藤錦ですが、やはり加工するのは勿体無いというご意見が多かったので、ただ乗せることにしました🍒☝🏻 . . 初めてパフェ的なものを作ってみましたが、たいした知識もないので、とりあえずベリージャムとカスピ海ヨーグルトとホイップしたクリームをモリモリ盛ってみましたが、こんなんで大丈夫でしょうか?💦 . 余談ですが、昨日はパフェの日だったらしいですね😮1日遅れてのパフェ投稿です🙇🏻 . . . #さくらんぼ  #佐藤錦  #cherry  #🍒 #パフェ  昨日は #パフェの日  #parfait  #家パフェ  . 協力 #妻の手  #マルコ  #マルマル  . #クッキングラム  #TABLESクリエイター  #おうちごはん  #デリスタグラマー  #ダイニングラム  #豊かな食卓  #キナリノ  #おうちカフェ  . . #thefeedfeed  #gloobyfood  #foodblogfeed 
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⋆*❁*⋆*❁*⋆*❁*.
2017.06.29.
.
今日の #女子弁 ⋆*.
.
お天気もたずに雨が降り始めました☔︎.
結構ザーザー。.
次女、チャリ🚲で行っちゃったけど 降らないうちに学校着いたかなー。.
気になりながら。.
今日も行ってきます( *ˊᵕˋ)ノ.
.
.
❁menu.
*さつま芋ご飯.
*鶏唐揚げ.
*蟹蒲入厚焼き玉子.
*ひじきビーンズサラダ(下に敷いてマス).
*甘酢カラフルパプリカ.
*🍒.
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⋆*❁*⋆*❁*⋆*❁*.
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#お昼が楽しみになるお弁当 .
#お弁当じまん #お弁当 .
#高校生弁当  #bento .
#instagood #instadaily #foodphoto.
#instafood #lunchtime #lunch .
#lin_stagrammer  #delistagrammer .
#snapdish #igersjp .
#クッキングラム .
#オトコノキッチン  #w7foods .
#tablephoto  #onthetable .
#花のある生活  #花のある暮らし .
#ruhru春のおうちごはんコンテスト .
#雨の日の晴れごはん .
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⋆*❁*⋆*❁*⋆*❁*
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お返事おっそくてごめんなさいっ🙏💦.
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. ⋆*❁*⋆*❁*⋆*❁*. 2017.06.29. . 今日の #女子弁  ⋆*. . お天気もたずに雨が降り始めました☔︎. 結構ザーザー。. 次女、チャリ🚲で行っちゃったけど 降らないうちに学校着いたかなー。. 気になりながら。. 今日も行ってきます( *ˊᵕˋ)ノ. . . ❁menu. *さつま芋ご飯. *鶏唐揚げ. *蟹蒲入厚焼き玉子. *ひじきビーンズサラダ(下に敷いてマス). *甘酢カラフルパプリカ. *🍒. . ⋆*❁*⋆*❁*⋆*❁*. . #お昼が楽しみになるお弁当  . #お弁当じまん  #お弁当  . #高校生弁当  #bento  . #instagood  #instadaily  #foodphoto . #instafood  #lunchtime  #lunch  . #lin_stagrammer  #delistagrammer  . #snapdish  #igersjp  . #クッキングラム  . #オトコノキッチン  #w7foods  . #tablephoto  #onthetable  . #花のある生活  #花のある暮らし  . #ruhru春のおうちごはんコンテスト  . #雨の日の晴れごはん  . . ⋆*❁*⋆*❁*⋆*❁* . お返事おっそくてごめんなさいっ🙏💦. .
🍴
男朝簡単メシ(のっけ盛りオープンサンドバージョン)
・
・
MIND〜心〜
『真っ直ぐ』
売店へ向かう人がいる。
乗り場へ急ぐ人がいる。
改札へ向かう人もいる。
みんながそこに真っ直ぐ進んでいる。
ぶつかりそうになって舌打ちしたくなる気持ちはわからんでもない。
でもな「自分だけ」が真っ直ぐに進んでいるわけじゃないんだよ。
・
#朝ごはん #モーニング #おうちごはん #クッキングラム #ワンプレごはん #デリスタグラマー #暮らし #男の料理 #オトコノキッチン #男朝簡単メシ #お茶目メシ #tablesクリエイター #lin_stagrammer #delistagrammer #delicious #おうちカフェ #いつものいただきますを楽しく #オープンサンド #カクテルヨーグルト #キューリーボーイ #出勤ラッシュの時の改札ピンコーンは頼む勘弁してくれ邪魔で仕方ないんだよ #俺がな #ピンコーンってなってもうたん #めんごめんご #気を取り直してブラックコーヒー #元気
🍴 男朝簡単メシ(のっけ盛りオープンサンドバージョン) ・ ・ MIND〜心〜 『真っ直ぐ』 売店へ向かう人がいる。 乗り場へ急ぐ人がいる。 改札へ向かう人もいる。 みんながそこに真っ直ぐ進んでいる。 ぶつかりそうになって舌打ちしたくなる気持ちはわからんでもない。 でもな「自分だけ」が真っ直ぐに進んでいるわけじゃないんだよ。 ・ #朝ごはん  #モーニング  #おうちごはん  #クッキングラム  #ワンプレごはん  #デリスタグラマー  #暮らし  #男の料理  #オトコノキッチン  #男朝簡単メシ  #お茶目メシ  #tablesクリエイター  #lin_stagrammer  #delistagrammer  #delicious  #おうちカフェ  #いつものいただきますを楽しく  #オープンサンド  #カクテルヨーグルト  #キューリーボーイ  #出勤ラッシュの時の改札ピンコーンは頼む勘弁してくれ邪魔で仕方ないんだよ  #俺がな  #ピンコーンってなってもうたん  #めんごめんご  #気を取り直してブラックコーヒー  #元気 
晩飯。豚こまの生姜焼き。ポテトサラダ。ポテトサラダって結構手間かかりますね。そのぶん食べた時は美味いです(^ ^) #晩飯 #晩ごはん #おうちごはん #自炊 #生姜焼き #豚の生姜焼き  #ポテトサラダ #ポテチサラ #オトコノキッチン
のりべんをママ、ムスコ①へ。
2017.6.29 曇り☁️。
。
#551 がある時〰️🙌 無い時〰️😢。
関西圏ではお馴染みのCM😂。
ホンマに美味しい😋😋😋。
横浜の崎陽軒は小ぶり、551は大ぶり。
好みはそれぞれ。
負けへんで崎陽軒😄
。
テスト2日目のムスコ①。
美術がキライらしい。
デッサンくらいと思いながら、色んな書き方があるんだと、教科書をみて思う。
こんなの習ったかな……?。
。
今朝朝作ったのは、僅かのオカズ。
誤魔化すために作ったコンビーフin卵焼き。
コンビーフ容れ過ぎにより卵4個。
巨大卵焼き、1番目立つオカズになったでしょ(笑)😂。
。
○焼豚(残り物)。
○茄子の南蛮漬け(残り物)。
○ししとうの南蛮漬け。
○もやし、ザーサイ焼きうどん。
○551の焼売(市販品)。
○コンビーフとMIXベジin卵焼き。
○ミニトメイト。
。
#手作り弁当 #お弁当 #お弁当じまん #お弁当作り楽しもう部 #お昼ご飯 #お昼が楽しみになるお弁当 #おうちごはん #豊かな食卓 #卵焼き #ランチ #ランチボックス #オベンタグラム #クッキングラム #デリスタグラマー #オトコノキッチン #主夫 #男子弁当 #男子ごはん #料理男子 #food #foodphotography #japanesefood #obento #obentopark #lunch #lunchbox
のりべんをママ、ムスコ①へ。 2017.6.29 曇り☁️。 。 #551  がある時〰️🙌 無い時〰️😢。 関西圏ではお馴染みのCM😂。 ホンマに美味しい😋😋😋。 横浜の崎陽軒は小ぶり、551は大ぶり。 好みはそれぞれ。 負けへんで崎陽軒😄 。 テスト2日目のムスコ①。 美術がキライらしい。 デッサンくらいと思いながら、色んな書き方があるんだと、教科書をみて思う。 こんなの習ったかな……?。 。 今朝朝作ったのは、僅かのオカズ。 誤魔化すために作ったコンビーフin卵焼き。 コンビーフ容れ過ぎにより卵4個。 巨大卵焼き、1番目立つオカズになったでしょ(笑)😂。 。 ○焼豚(残り物)。 ○茄子の南蛮漬け(残り物)。 ○ししとうの南蛮漬け。 ○もやし、ザーサイ焼きうどん。 ○551の焼売(市販品)。 ○コンビーフとMIXベジin卵焼き。 ○ミニトメイト。 。 #手作り弁当  #お弁当  #お弁当じまん  #お弁当作り楽しもう部  #お昼ご飯  #お昼が楽しみになるお弁当  #おうちごはん  #豊かな食卓  #卵焼き  #ランチ  #ランチボックス  #オベンタグラム  #クッキングラム  #デリスタグラマー  #オトコノキッチン  #主夫  #男子弁当  #男子ごはん  #料理男子  #food  #foodphotography  #japanesefood  #obento  #obentopark  #lunch  #lunchbox 
今日のお弁当( ´ ▽ ` )ノ
センス無く、ひらすら盛ったお弁当🍱
ガッついて食べます✨😅
.
ズッキーニとタマネギとソーセージのアーリオオーリオ、卵焼き、トマト、焼きシシトウ
#お弁当 #弁当男子 #bento #おひるごはん #lunch #lunchbox #cooking #instafood #卵焼きは必ず #たまごやきぐみ #オトコノキッチン #お野菜は自家製
Open Sandwich (Tomato. Basil. Parmesan Cheese.)
バケットにトマトと自家栽培のバジルとパルミジャーノと少しのお塩、オリーブオイルを回していただきま~す♪
・
ん!美味しいバジルです!笑
・
#男の料理#お料理男子#男飯#おうちごはん#おうちごはん男子部#オトコノキッチン#クッキングラム#朝ごはん#パン#オープンサンド#ruhru
#japan#oishi#foodpics#homemde#feedfeed#foodporn#delimia#instafood#w7foods#f52grams#elleafable#instagrammer#japanesefood#kurashiru#buomomagazine#IGersJP
Open Sandwich (Tomato. Basil. Parmesan Cheese.) バケットにトマトと自家栽培のバジルとパルミジャーノと少しのお塩、オリーブオイルを回していただきま~す♪ ・ ん!美味しいバジルです!笑 ・ #男の料理 #お料理男子 #男飯 #おうちごはん #おうちごはん男子部 #オトコノキッチン #クッキングラム #朝ごはん #パン #オープンサンド #ruhru  #japan #oishi #foodpics #homemde #feedfeed #foodporn #delimia #instafood #w7foods #f52grams #elleafable #instagrammer #japanesefood #kurashiru #buomomagazine #IGersJP 
6月29(木)朝ごはん
おはようございます🙋
あまーいトマトを頂いたのでカプレーゼ♡
昨日買って来たパンと一緒に!
アスパラは旦那さんのお母さんが作ったもの✧‧˚
朝から美味しい野菜が沢山食べれて幸せ⌄̈⃝
ごちそうさまでした🙏
6月29(木)朝ごはん おはようございます🙋 あまーいトマトを頂いたのでカプレーゼ♡ 昨日買って来たパンと一緒に! アスパラは旦那さんのお母さんが作ったもの✧‧˚ 朝から美味しい野菜が沢山食べれて幸せ⌄̈⃝ ごちそうさまでした🙏
おはようございます🌞
#今日のお弁当 *️⃣
豚バラ焼肉
鶏レバーの甘辛煮
夏野菜のグリルマリネ
サラダ
ゴロゴロ野菜の味噌汁
*️⃣
#弁当男子 #料理男子#サラメシ#オベンタグラム#クッキングラム#オトコノキッチン#ランチ#お昼ごはん #わっぱ弁当 #曲げわっぱ #わっぱ #cooking #cookingram #obento #bento #砂糖不使用 #化学調味料不使用#発酵調味料#無添加#アトピー
おはようございます🌞 #今日のお弁当  *️⃣ 豚バラ焼肉 鶏レバーの甘辛煮 夏野菜のグリルマリネ サラダ ゴロゴロ野菜の味噌汁 *️⃣ #弁当男子  #料理男子 #サラメシ #オベンタグラム #クッキングラム #オトコノキッチン #ランチ #お昼ごはん  #わっぱ弁当  #曲げわっぱ  #わっぱ  #cooking  #cookingram  #obento  #bento  #砂糖不使用  #化学調味料不使用 #発酵調味料 #無添加 #アトピー 
・
#楽天グルメ大使
・
@masuyone_23 さんから冷凍牡蠣を頂きました
ゴロゴロと大っきい牡蠣に度肝抜いてます
解凍すると旨味汁たくさん出てきましたよ🤤
・
今回は牡蠣の炊き込みご飯にしてお弁当へ🍙
まだあるのでオイル漬けにして楽しむか、
フライにするか迷ってます
・
今日は夜勤ですが、
昼間は日曜日はあの修論の学会発表なのでそれをまとめておかないと
・
今日もなるべくハッピーに~(✿´ ꒳ ` )ノ
・
@rakutengourmet
#楽天グルメ
#rakutengourmet
#曲げわっぱ#わっぱ#牡蠣ご飯#牡蠣#お弁当
#楽天グルメ大使  ・ @masuyone_23 さんから冷凍牡蠣を頂きました ゴロゴロと大っきい牡蠣に度肝抜いてます 解凍すると旨味汁たくさん出てきましたよ🤤 ・ 今回は牡蠣の炊き込みご飯にしてお弁当へ🍙 まだあるのでオイル漬けにして楽しむか、 フライにするか迷ってます ・ 今日は夜勤ですが、 昼間は日曜日はあの修論の学会発表なのでそれをまとめておかないと ・ 今日もなるべくハッピーに~(✿´ ꒳ ` )ノ ・ @rakutengourmet #楽天グルメ  #rakutengourmet  #曲げわっぱ #わっぱ #牡蠣ご飯 #牡蠣 #お弁当 
2017.6.29
・
29は肉の日🍖
・
#焼肉弁当
・
ニラ玉
海老とパプリカのバジル炒め
きゅうりのゆかり和え
紫キャベツの甘酢
コロッケ2種
↑このコロッケは昨日デパ地下で買った
『カルビーポテト』のミニコロッケ。
たこ焼き味と関西だし醤油味。
両方とも美味しい😋
お弁当に詰めたら、どっちがどの味なのか、全く見分けがつかん💦
・
・
#息子弁当 ×2#男子高校生弁当 
#男子弁当#わっぱ弁当 #双子めし
#茶色弁当#地味弁#渋弁
#オトコメシ#オトコノキッチン#ガッツリ
#obento#obentobox#lunchbox
#calbeepotato#snapdish
2017.6.29 ・ 29は肉の日🍖 ・ #焼肉弁当  ・ ニラ玉 海老とパプリカのバジル炒め きゅうりのゆかり和え 紫キャベツの甘酢 コロッケ2種 ↑このコロッケは昨日デパ地下で買った 『カルビーポテト』のミニコロッケ。 たこ焼き味と関西だし醤油味。 両方とも美味しい😋 お弁当に詰めたら、どっちがどの味なのか、全く見分けがつかん💦 ・ ・ #息子弁当  ×2#男子高校生弁当  #男子弁当 #わっぱ弁当  #双子めし  #茶色弁当 #地味弁 #渋弁  #オトコメシ #オトコノキッチン #ガッツリ  #obento #obentobox #lunchbox  #calbeepotato #snapdish 
おはようございます☁
今日の弁当は『豚肉のカレー炒めに茄子の炒り煮、赤ピーマンソテー、ゆで卵、ブロッコリー添え弁当』です♪
今日はそんな感じで✨
#弁当  #おべんとう #お弁当#べんとう #おひるごはん #lunch #food #foodpictures #料理 #手作り #オトコノキッチン #弁当男子 #男の料理 #宮城 #大崎市古川 #お弁当記録 #男飯 #豚肉のカレー炒め #手作り弁当 #妻と娘の弁当
おはようございます☁ 今日の弁当は『豚肉のカレー炒めに茄子の炒り煮、赤ピーマンソテー、ゆで卵、ブロッコリー添え弁当』です♪ 今日はそんな感じで✨ #弁当  #おべんとう  #お弁当 #べんとう  #おひるごはん  #lunch  #food  #foodpictures  #料理  #手作り  #オトコノキッチン  #弁当男子  #男の料理  #宮城  #大崎市古川  #お弁当記録  #男飯  #豚肉のカレー炒め  #手作り弁当  #妻と娘の弁当 
2017.06.29thu☁️
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今日のキモ弁…
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やばい今日ほんとに時間ない!
・
今日は遠くまで行ってきます🙋🏻‍♂️✨
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#行ってきます
#行ってらっしゃい
#男子弁当
#自分弁当
#キャラ弁
おれの絵心をみよ‼️😅
ひ、ひどい😂
#ズボラ弁当
お出かけ前の10分間で作る自分弁当
#てつてつキッチン#美味しい#男の料理#男飯#料理男子#おうちごはん#おうちカフェ#良い写真クラブ#オトコノキッチン#クッキングラム#デリスタグラマー#料理好きな人と繋がりたい #yummy#delicious#instafood#foodpic#homecooking#japan#Japanesefood#lin_stagrammer#delistagrammer
2017.06.29thu☁️ ・ 今日のキモ弁… ・ やばい今日ほんとに時間ない! ・ 今日は遠くまで行ってきます🙋🏻‍♂️✨ ・ #行ってきます  #行ってらっしゃい  #男子弁当  #自分弁当  #キャラ弁  おれの絵心をみよ‼️😅 ひ、ひどい😂 #ズボラ弁当  お出かけ前の10分間で作る自分弁当 #てつてつキッチン #美味しい #男の料理 #男飯 #料理男子 #おうちごはん #おうちカフェ #良い写真クラブ #オトコノキッチン #クッキングラム #デリスタグラマー #料理好きな人と繋がりたい  #yummy #delicious #instafood #foodpic #homecooking #japan #Japanesefood #lin_stagrammer #delistagrammer 
*
元執事の晩ご飯
*
ハッキリしない天気が続きますね💦 晴れるなら晴れる!雨なら雨と...そして輪をかけて蒸し暑いし😰  と言う事で晩ご飯は、
*
太刀魚の中華風レンジ蒸し

太刀魚は時期的にちょっと早いのでまだ小ぶりで。太刀魚の両面に切り目を入れ塩を振る。耐熱皿に水気を拭いた太刀魚を並べ、薄切りの生姜、ネギの青い部分、小口切りの赤唐辛子をのせ、タレ(酒、オイスターソース、醤油、酢を混ぜた物)をかけ、ラップをしてレンジでチン。器に太刀魚を盛り、煮汁をかけ、白髪ネギと千切り生姜をのせ、フライパンで熱したネギ油をかけて出来上がり。
*
イカとチンゲン菜の炒め物

冷凍のイカを解凍して、格子状に切込みを入れ、酒と塩で下味をつける。フライパンにサラダ油を熱し、刻んだニンニクと生姜、赤唐辛子を炒める。香りが立ったら片栗粉をまぶしたイカとチンゲン菜を炒める。味付けは酒、中華スープ、塩、コショウ。イカに火が通ったらゴマ油を回しかけて出来上がり。
*
コーンスープ

鍋に湯を沸かし、缶詰のホールコーンを煮立てる。一旦火を止め、ハンドブレンダーでコーンを粗く潰す。鍋に中華スープを加え、温まったら水溶き片栗粉でとろみをつけ、溶き卵を回し入れて出来上がり。

美味しく頂きました😉

#おうちごはん#おうちカフェ#男子ごはん#男子ご飯#男飯#イタリアン#中華#和食#自炊#自炊生活#ひとりごはん#料理好きな人と繋がりたい#デリスタグラマー#フォトジェニックフード#オトコノキッチン#gohanjp#delistagrammer#LIN_stagrammer#instafood#foodstagram#iittala#iittalateema#arabia#arabiaeeva#ikea#イッタラ#イッタラティーマ#アラビア#エエヴァ#イケア
* 元執事の晩ご飯 * ハッキリしない天気が続きますね💦 晴れるなら晴れる!雨なら雨と...そして輪をかけて蒸し暑いし😰 と言う事で晩ご飯は、 * 太刀魚の中華風レンジ蒸し 太刀魚は時期的にちょっと早いのでまだ小ぶりで。太刀魚の両面に切り目を入れ塩を振る。耐熱皿に水気を拭いた太刀魚を並べ、薄切りの生姜、ネギの青い部分、小口切りの赤唐辛子をのせ、タレ(酒、オイスターソース、醤油、酢を混ぜた物)をかけ、ラップをしてレンジでチン。器に太刀魚を盛り、煮汁をかけ、白髪ネギと千切り生姜をのせ、フライパンで熱したネギ油をかけて出来上がり。 * イカとチンゲン菜の炒め物 冷凍のイカを解凍して、格子状に切込みを入れ、酒と塩で下味をつける。フライパンにサラダ油を熱し、刻んだニンニクと生姜、赤唐辛子を炒める。香りが立ったら片栗粉をまぶしたイカとチンゲン菜を炒める。味付けは酒、中華スープ、塩、コショウ。イカに火が通ったらゴマ油を回しかけて出来上がり。 * コーンスープ 鍋に湯を沸かし、缶詰のホールコーンを煮立てる。一旦火を止め、ハンドブレンダーでコーンを粗く潰す。鍋に中華スープを加え、温まったら水溶き片栗粉でとろみをつけ、溶き卵を回し入れて出来上がり。 美味しく頂きました😉 #おうちごはん #おうちカフェ #男子ごはん #男子ご飯 #男飯 #イタリアン #中華 #和食 #自炊 #自炊生活 #ひとりごはん #料理好きな人と繋がりたい #デリスタグラマー #フォトジェニックフード #オトコノキッチン #gohanjp #delistagrammer #LIN_stagrammer #instafood #foodstagram #iittala #iittalateema #arabia #arabiaeeva #ikea #イッタラ #イッタラティーマ #アラビア #エエヴァ #イケア 
お早うございます!今朝は午前3時10分起床!最近6日間で4度の3時起床と早起きペース戻ってきた♪ #朝食 に #ズッキーニ とチーズ #のっけパン ♪ #とりあえず野菜食 
#selfcook my #breakfast #bodymake " #zucchini and cheese toast " #yummy 
イオン火曜市で100円購入の黄色ズッキーニで♪昨日起きるの遅くも、寝るのも遅かったので、今日はゆったり。  #iphoneography #instacook #instafood #homemade #instadaily  #foodpics #foodstagram #nutrition #runner #tokyo #japan #料理  #自炊 #おうちごはん  #おうちカフェ #オトコノキッチン #男の料理 #料理男子 #朝ごはん #朝活 #morning
お早うございます!今朝は午前3時10分起床!最近6日間で4度の3時起床と早起きペース戻ってきた♪ #朝食  に #ズッキーニ  とチーズ #のっけパン  ♪ #とりあえず野菜食  #selfcook  my #breakfast  #bodymake  " #zucchini  and cheese toast " #yummy  イオン火曜市で100円購入の黄色ズッキーニで♪昨日起きるの遅くも、寝るのも遅かったので、今日はゆったり。 #iphoneography  #instacook  #instafood  #homemade  #instadaily  #foodpics  #foodstagram  #nutrition  #runner  #tokyo  #japan  #料理  #自炊  #おうちごはん  #おうちカフェ  #オトコノキッチン  #男の料理  #料理男子  #朝ごはん  #朝活  #morning 
イタリア料理教室 casa verdeで習った復習
・
昨日作って、固まるまで一晩おいて型抜き
・
豚肉のリエット(パテ)
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ドライフルーツとナッツのチーズテリーヌ
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一応うまく出来ました♪
・
今回食べる分以外、残りはブロックにして冷凍
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#リエット #豚のリエット  #テリーヌ #ドライフルーツとナッツのチーズテリーヌ #チーズテリーヌ #チーズのテリーヌ #ワインに合うおつまみ #シェフ直伝 #カーサヴェルデ #casaverde #無農薬野菜 #リエット #テリーヌ #白鳥鮎子先生 #野菜料理 #ワインのおつまみ #ワインに合う #ビールに合う #家飲み #宅飲み #おうちごはん #おうちごはん部 #晩酌 #kaumo  #kurashiru  #lin_stagrammer #デリスタグラマー #クッキングラム #オトコノキッチン#TABLESクリエイター
イタリア料理教室 casa verdeで習った復習 ・ 昨日作って、固まるまで一晩おいて型抜き ・ 豚肉のリエット(パテ) ・ ドライフルーツとナッツのチーズテリーヌ ・ 一応うまく出来ました♪ ・ 今回食べる分以外、残りはブロックにして冷凍 ・ #リエット  #豚のリエット  #テリーヌ  #ドライフルーツとナッツのチーズテリーヌ  #チーズテリーヌ  #チーズのテリーヌ  #ワインに合うおつまみ  #シェフ直伝  #カーサヴェルデ  #casaverde  #無農薬野菜  #リエット  #テリーヌ  #白鳥鮎子先生  #野菜料理  #ワインのおつまみ  #ワインに合う  #ビールに合う  #家飲み  #宅飲み  #おうちごはん  #おうちごはん部  #晩酌  #kaumo  #kurashiru  #lin_stagrammer  #デリスタグラマー  #クッキングラム  #オトコノキッチン #TABLESクリエイター 
.
見た目がだいぶアレですが弁当。

ポルチーニ、マッシュルーム、本しめじのリガトーニ
チョップドサラダ

でっかいパスタはもちもちたべごたえがあっておべんと向きだね。お気に入りす。

ポルチーニとマッシュルームをペストにしたものに更にキノコをぶっこんで、チーズも入れて、濃厚リッチなきのこ味。このなかにあって香りも食感もしっかりある本しめじが素晴らしい。

きのこ嫌いな人にはたぶん地獄絵図。

porcini & 2kinds of mushroom' rigatoni bento for lunch.rich taste.smells so good!

#pasta #mushrooms #salad #lunch #lunchbox #bento #cookingram #delistagrammer #foodstagram #foodie #foodporn #food #foodpics #foods #foodpic #foodlover #instafood #昼ごはん #ランチ #おうちごはん #おうちカフェ #男子ごはん #男飯 #オトコノキッチン #料理男子  #料理写真 #デリスタグラマー #クッキングラム #お弁当 #パスタ
. 見た目がだいぶアレですが弁当。 ポルチーニ、マッシュルーム、本しめじのリガトーニ チョップドサラダ でっかいパスタはもちもちたべごたえがあっておべんと向きだね。お気に入りす。 ポルチーニとマッシュルームをペストにしたものに更にキノコをぶっこんで、チーズも入れて、濃厚リッチなきのこ味。このなかにあって香りも食感もしっかりある本しめじが素晴らしい。 きのこ嫌いな人にはたぶん地獄絵図。 porcini & 2kinds of mushroom' rigatoni bento for lunch.rich taste.smells so good! #pasta  #mushrooms  #salad  #lunch  #lunchbox  #bento  #cookingram  #delistagrammer  #foodstagram  #foodie  #foodporn  #food  #foodpics  #foods  #foodpic  #foodlover  #instafood  #昼ごはん  #ランチ  #おうちごはん  #おうちカフェ  #男子ごはん  #男飯  #オトコノキッチン  #料理男子  #料理写真  #デリスタグラマー  #クッキングラム  #お弁当  #パスタ 
こんばんは🍳🌝❣ .
recipee(レシピー)
アシスタント しおりです🙇‍♀️❣️
.
Thank you for viewing my page.
I want to be friend with many people in Instagram!
.
recipeeは、簡単〜本格的まで絶対美味しいレシピ✨を紹介していきます😋🍳❣
.
.
.
今日は予想を超える⁉️
組み合わせで意外な美味しさのハーモニーになるっ👍✨羊羹バケットを作りました😆‼️‼️
.
羊羹+あるもの+サッパリなあるもの+スパイス
=新たな美味しさの発見でした‼️‼️
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羊羹はいつもそのまま食べていましたがこのレシピはオーブンで焼いて召し上がるという斬新なスタイルです✨✨
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詳しい作り方は後日、UPさせていただきますのでどのような組み合わせになっているのか、楽しみにしていてくださいね😆👌🎵🎵🎵
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みなさんいつもたくさんのいいね&フォローありがとうございます🙇‍♀️💕💕
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🗣💭
みなさんのインスタページにも遊びにいかせてほしいのでっ😍✨
もしよろしければ、いいね&コメントを残していただけたらとても嬉しいです😊🌸✨
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#おうち時間#instafood#food_of_our_world#料理好きな人と繋がりたい#homemade#foodstagram#イマソラ#写真好きな人と繋がりたい#delimia#オトコノキッチン#フォトジェニックフード#デリスタグラマー#フォトジェニック#暮らしを楽しむ#レシピ#ようかん#山崎製パン#豊かな食卓#snapdish#illustration#kings_masterchef#cuisine_captures#foodvsco#still_life_gallery#9vaga_food9#infinity_foodlover#羊羹#おうちごはん#和菓子#トースト
こんばんは🍳🌝❣ . recipee(レシピー) アシスタント しおりです🙇‍♀️❣️ . Thank you for viewing my page. I want to be friend with many people in Instagram! . recipeeは、簡単〜本格的まで絶対美味しいレシピ✨を紹介していきます😋🍳❣ . . . 今日は予想を超える⁉️ 組み合わせで意外な美味しさのハーモニーになるっ👍✨羊羹バケットを作りました😆‼️‼️ . 羊羹+あるもの+サッパリなあるもの+スパイス =新たな美味しさの発見でした‼️‼️ . 羊羹はいつもそのまま食べていましたがこのレシピはオーブンで焼いて召し上がるという斬新なスタイルです✨✨ . 詳しい作り方は後日、UPさせていただきますのでどのような組み合わせになっているのか、楽しみにしていてくださいね😆👌🎵🎵🎵 . . . みなさんいつもたくさんのいいね&フォローありがとうございます🙇‍♀️💕💕 . 🗣💭 みなさんのインスタページにも遊びにいかせてほしいのでっ😍✨ もしよろしければ、いいね&コメントを残していただけたらとても嬉しいです😊🌸✨ . . . #おうち時間 #instafood #food_of_our_world #料理好きな人と繋がりたい #homemade #foodstagram #イマソラ #写真好きな人と繋がりたい #delimia #オトコノキッチン #フォトジェニックフード #デリスタグラマー #フォトジェニック #暮らしを楽しむ #レシピ #ようかん #山崎製パン #豊かな食卓 #snapdish #illustration #kings_masterchef #cuisine_captures #foodvsco #still_life_gallery #9vaga_food9 #infinity_foodlover #羊羹 #おうちごはん #和菓子 #トースト 
6/28(Wed) その2
→ブログ更新!!!
【学ぶココロを忘れずに/カボチャのプディング】
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今回はカボチャのプディングです(о´∀`о)参照したレシピ本を紹介していますよー。
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また、《おかし作り》についてちょいと書いてます。ココロに凝り固まった部分…ありませんか?
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#pumpkin #pudding 
#プディング
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#cotta #コッタ #お菓子 #おやつ #cottaパートナー
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#inthekitchen #foodie
#おうちごはん #クッキングラム #デリスタグラマー #オトコノキッチン #tablesクリエイター
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#koukitchen  #japan
#大学生 #料理男子
6/28(Wed) その2 →ブログ更新!!! 【学ぶココロを忘れずに/カボチャのプディング】 . . 今回はカボチャのプディングです(о´∀`о)参照したレシピ本を紹介していますよー。 . また、《おかし作り》についてちょいと書いてます。ココロに凝り固まった部分…ありませんか? . . . #pumpkin  #pudding  #プディング  . #cotta  #コッタ  #お菓子  #おやつ  #cottaパートナー  . #inthekitchen  #foodie  #おうちごはん  #クッキングラム  #デリスタグラマー  #オトコノキッチン  #tablesクリエイター  . #koukitchen  #japan  #大学生  #料理男子 
自宅de拉麺『我が家』
今日は「煮干しつけSOBA」です♪興味本位で全粒粉を混ぜた自家製麺を昆布水に浸してみました!最初は汁を使わずにチュルチュルっと麺をすすってみます‼おおー!こんな感じなのね♪煮干しスープと昆布水がジワジワ混じりあって来る感じは面白い!中々楽しいぞ✨
今日はそんな感じで✨
#自宅deラーメン我が家 #自作ラーメン #おうちラーメン#ラーメン #拉麺 #noodle #ramen #おうちごはん #夕食 #男の料理 #手料理 #男の手料理 #料理男子 #料理おじさん #田中式製麺機 #オトコノキッチン #自家製中華麺 #自作ラーメン研究会 #自家製麺 #つけめん
自宅de拉麺『我が家』 今日は「煮干しつけSOBA」です♪興味本位で全粒粉を混ぜた自家製麺を昆布水に浸してみました!最初は汁を使わずにチュルチュルっと麺をすすってみます‼おおー!こんな感じなのね♪煮干しスープと昆布水がジワジワ混じりあって来る感じは面白い!中々楽しいぞ✨ 今日はそんな感じで✨ #自宅deラーメン我が家  #自作ラーメン  #おうちラーメン #ラーメン  #拉麺  #noodle  #ramen  #おうちごはん  #夕食  #男の料理  #手料理  #男の手料理  #料理男子  #料理おじさん  #田中式製麺機  #オトコノキッチン  #自家製中華麺  #自作ラーメン研究会  #自家製麺  #つけめん 
✼
#Cherry berry #nicecream #smoothie 🍒🍓🌹
*
Ingredients: Blend1 frozen banana, frozen cherries, coconut milk, liquid sweetener, crushed ice. Blend2 frozen banana, frozen cherries, frozen blueberries.
*
I decorated cute roses and rosemary, but it looks dirty. 😂 Have a wonderful day everyone!
✼
✼
🍽 チェリーベリーナイスクリームスムージー。
*
こんばんわ。
疲れが溜まりまくってるせいか、風邪をひいたようです。
少し熱があるなぁ…🤒
ダメですね…自己管理が出来てないです😭💥🔨
*
こんな時、冷たいものが食べたくなりますよね?
とりあえず冷凍していたアメリカンチェリー、ブルーベリー、バナナ‥ココナッツミルクとガムシロで速攻これをメイク。
冷たくてちょっと気分が良くなりました。
*
見た目汚くて申し訳ないですが折角なのでpostさせてくださいね🙏スミマセン 笑。
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#ahealthynut #healthyfood #healthyfoodshare #dessertporn #foodporn #foodpics #foodphoto #foodandwine #foodstagram #foodstyling #f52grams #feedfeed #buzzfeast #hautescuisines #eeeeeats #delistagrammer #lin_stagrammer #cookingram #デリスタグラマー #おうちごはん #おうちカフェ #男の料理 #男飯 #オトコノキッチン #暮らし #vegan #onthetable
#Cherry  berry #nicecream  #smoothie  🍒🍓🌹 * Ingredients: Blend1 frozen banana, frozen cherries, coconut milk, liquid sweetener, crushed ice. Blend2 frozen banana, frozen cherries, frozen blueberries. * I decorated cute roses and rosemary, but it looks dirty. 😂 Have a wonderful day everyone! ✼ ✼ 🍽 チェリーベリーナイスクリームスムージー。 * こんばんわ。 疲れが溜まりまくってるせいか、風邪をひいたようです。 少し熱があるなぁ…🤒 ダメですね…自己管理が出来てないです😭💥🔨 * こんな時、冷たいものが食べたくなりますよね? とりあえず冷凍していたアメリカンチェリー、ブルーベリー、バナナ‥ココナッツミルクとガムシロで速攻これをメイク。 冷たくてちょっと気分が良くなりました。 * 見た目汚くて申し訳ないですが折角なのでpostさせてくださいね🙏スミマセン 笑。 ✼ ✼ ✼ #ahealthynut  #healthyfood  #healthyfoodshare  #dessertporn  #foodporn  #foodpics  #foodphoto  #foodandwine  #foodstagram  #foodstyling  #f52grams  #feedfeed  #buzzfeast  #hautescuisines  #eeeeeats  #delistagrammer  #lin_stagrammer  #cookingram  #デリスタグラマー  #おうちごはん  #おうちカフェ  #男の料理  #男飯  #オトコノキッチン  #暮らし  #vegan  #onthetable 
こんばんは。
今日の晩ごはんは、麻婆チキンです。
赤味噌ベースの豆板醤多めで、辛めに仕上がりました😄
Today's dinner is mapo chicken.
#料理 #男子ごはん #旦那ごはん #料理男子 #おうちごはん #ごはん #手料理 #オトコノキッチン #love #instagood #instafood #like #delicious #cooking #food #foodpic #foodphoto #taste #eat #homemade #kazucook #yummy #followme #dinner
先日、僕が仕事終わりの週末にホームパーティを開催したのですが友達みんなで美味しいオカズを持ち寄りしてくれました感謝🙏!
.
.
✔︎美味しい唐揚げ
✔︎お約束のもやしナムル
✔︎キュウリサラダ
✔︎ササミ揚げチーズの海苔巻き
.
.
僕のはスピード時短でカマンベール丸ごとオーブン焼きのフォンデュ、獅子唐と豚バラのおつまみです
.
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家に帰ってご飯があるって幸せ🤤
#ホームパーティ#飲み会#同級生#持ち寄り#晩ごはん#晩ご飯#晩御飯#おうちごはん#おうちごはん男子部#クッキングラム#デリスタグラマー#オトコノキッチン
#homeparty#byo#beer#drink#fun#lol#food#foodpic#instafood#delistagrammer#lin_stagrammer
先日、僕が仕事終わりの週末にホームパーティを開催したのですが友達みんなで美味しいオカズを持ち寄りしてくれました感謝🙏! . . ✔︎美味しい唐揚げ ✔︎お約束のもやしナムル ✔︎キュウリサラダ ✔︎ササミ揚げチーズの海苔巻き . . 僕のはスピード時短でカマンベール丸ごとオーブン焼きのフォンデュ、獅子唐と豚バラのおつまみです . . 家に帰ってご飯があるって幸せ🤤 #ホームパーティ #飲み会 #同級生 #持ち寄り #晩ごはん #晩ご飯 #晩御飯 #おうちごはん #おうちごはん男子部 #クッキングラム #デリスタグラマー #オトコノキッチン  #homeparty #byo #beer #drink #fun #lol #food #foodpic #instafood #delistagrammer #lin_stagrammer 
マグロ漬け丼
*
丼ものと言えばレース前の験担ぎで食べる親子丼ぐらいで、どうしても早食いになる傾向があるのもあって、ふだんあまり作らなかったり。なので少し珍しくこんなpostを。マグロは軽く叩いて、半熟卵や大葉とあわせてドーン。新生姜の佃煮とあわせていただきました(´艸`*)
*
#おうちごはん #和食 #丁寧な暮らし #男の料理 #オトコノキッチン #クッキングラム #デリスタグラマー #アスリートフード #ストウブ #井上尚之 #スリップウェア #onmytable #tablephoto #foodstagram #foodporn #vscofood #f52grams #athletefood #instafood #lin_stagrammer #delistagrammer #cookingram #staub
マグロ漬け丼 * 丼ものと言えばレース前の験担ぎで食べる親子丼ぐらいで、どうしても早食いになる傾向があるのもあって、ふだんあまり作らなかったり。なので少し珍しくこんなpostを。マグロは軽く叩いて、半熟卵や大葉とあわせてドーン。新生姜の佃煮とあわせていただきました(´艸`*) * #おうちごはん  #和食  #丁寧な暮らし  #男の料理  #オトコノキッチン  #クッキングラム  #デリスタグラマー  #アスリートフード  #ストウブ  #井上尚之  #スリップウェア  #onmytable  #tablephoto  #foodstagram  #foodporn  #vscofood  #f52grams  #athletefood  #instafood  #lin_stagrammer  #delistagrammer  #cookingram  #staub 
今日は茶色の日
共通の材料があるから楽だ

麻婆豆腐
唐揚げ
サラダ

#男子ごはん 
#男飯 
#晩ごはん 
#オトコノキッチン 
#麻婆豆腐 
#からあげ 
#夕食
#サラダ🥗
【15分ベジめし】
.
1m位の立派なゴボウが130円✨✨
安い!!!😆
.
お買得だったからメインはゴボウ料理😋
.
ヘルシーな鶏ささみを使った「鶏ゴボウ」
.
ごま油でニンニク、唐辛子を軽く炒めたら、笹掻きしたゴボウとササミを入れて油を馴染ませる。
んで、麺つゆと生姜を入れて5分煮込んだら完成😊👍
.
煮込んでる間に、もやしニラナムルとパクチーサラダ🥗をちゃちゃっと作っちゃう。
.
.
ゴボウがシャキシャキしてウマウマ!!
しっかり噛むことで満足感も十分だからダイエットにぴったり😆
.
.
今夜も恵みに感謝🙏
おいしゅーございました🤗
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#鶏ゴボウ #ナムル #晩御飯 #晩ゴハン #ベジめし #男子ゴハン #夜ご飯 #オウチゴハン  #おうちごはん #夜ゴ飯 #男ノ料理 #dinner #vegetables #晩ゴ飯  #salad #時短レシピ #ダイエット #diet #ダイエットメニュー #良い写真クラブ #オトコノキッチン #サラダ #野菜 #野菜ソムリエ
【15分ベジめし】 . 1m位の立派なゴボウが130円✨✨ 安い!!!😆 . お買得だったからメインはゴボウ料理😋 . ヘルシーな鶏ささみを使った「鶏ゴボウ」 . ごま油でニンニク、唐辛子を軽く炒めたら、笹掻きしたゴボウとササミを入れて油を馴染ませる。 んで、麺つゆと生姜を入れて5分煮込んだら完成😊👍 . 煮込んでる間に、もやしニラナムルとパクチーサラダ🥗をちゃちゃっと作っちゃう。 . . ゴボウがシャキシャキしてウマウマ!! しっかり噛むことで満足感も十分だからダイエットにぴったり😆 . . 今夜も恵みに感謝🙏 おいしゅーございました🤗 . #鶏ゴボウ  #ナムル  #晩御飯  #晩ゴハン  #ベジめし  #男子ゴハン  #夜ご飯  #オウチゴハン  #おうちごはん  #夜ゴ飯  #男ノ料理  #dinner  #vegetables  #晩ゴ飯  #salad  #時短レシピ  #ダイエット  #diet  #ダイエットメニュー  #良い写真クラブ  #オトコノキッチン  #サラダ  #野菜  #野菜ソムリエ 
今夜は ずぼら料理🙄

耐熱ボールで大量ドリア🧀🍚🥘 セルフサービスで食べてもらいます😋✨✨ #料理男子 #男の料理 #オトコノキッチン 
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#ばんごはん #晩酌 #乾杯 🍻
🍴
今日は、きのこのクリームソースパスタ😋✨
『パッケリ』とかいうパスタを入手したので、作ってみました😆
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#料理 #料理初心者 #料理勉強中 #おうちごはん #晩ごはん #男飯 #男の料理 #男子ごはん #オトコノキッチン #料理好きな人と繋がりたい #おいしい #おいしい #パスタ #パッケリ #クリームソース #クリームソースパスタ #きのこのクリームソース
🍴 今日は、きのこのクリームソースパスタ😋✨ 『パッケリ』とかいうパスタを入手したので、作ってみました😆 ・ ・ ・ #料理  #料理初心者  #料理勉強中  #おうちごはん  #晩ごはん  #男飯  #男の料理  #男子ごはん  #オトコノキッチン  #料理好きな人と繋がりたい  #おいしい  #おいしい  #パスタ  #パッケリ  #クリームソース  #クリームソースパスタ  #きのこのクリームソース 
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今夜はハンバーグ トマトソースでございます。
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昨日に引き続きのトマトソース🍅
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こないだ作っておいたハンバーグのストックが
あったので、今日は焼くだけでとっても楽チン。
付け合わせを添えてあっという間に出来上がり✨
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今夜のお供は、
イタリアのスパークリングオレンジ
ベットーズ🍊🥂
.
オレンジだけあって見た目はビールみたいですが、
スパークリングワインの中にほんのり甘い
オレンジテイストを感じれる爽快感溢れるお酒です。
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今日は嫁も帰ってきて、
ふたりごはんが復活しました🍽
ひとりも気楽でいいですが、
やっぱりふたりの方が作り甲斐もありますし、
ごはんも美味しくなりますね〜☺️
.
明日はまた帰りが遅くなりそうな予感がしますが、
二日後にはまた休みが待ってるので、
気合い入れて酒パワーで頑張ります👍🏻✨
.
#おつまみ#おうちごはん#おうち居酒屋#ふたりごはん#晩ごはん#夕食#晩酌#家呑み#手料理#家庭料理#男子ごはん#オトコノキッチン#デリスタグラマー#クッキングラム#ディナー#ハンバーグ#スパークリングワイン #appetizer#cookingram#delistagrammer#foodinsta#foodphoto#foodstyling#instafood#japanesefood#lin_stagrammer#dinner#hamburg#sparklingwine#🥂
. 今夜はハンバーグ トマトソースでございます。 . 昨日に引き続きのトマトソース🍅 . こないだ作っておいたハンバーグのストックが あったので、今日は焼くだけでとっても楽チン。 付け合わせを添えてあっという間に出来上がり✨ . 今夜のお供は、 イタリアのスパークリングオレンジ ベットーズ🍊🥂 . オレンジだけあって見た目はビールみたいですが、 スパークリングワインの中にほんのり甘い オレンジテイストを感じれる爽快感溢れるお酒です。 . 今日は嫁も帰ってきて、 ふたりごはんが復活しました🍽 ひとりも気楽でいいですが、 やっぱりふたりの方が作り甲斐もありますし、 ごはんも美味しくなりますね〜☺️ . 明日はまた帰りが遅くなりそうな予感がしますが、 二日後にはまた休みが待ってるので、 気合い入れて酒パワーで頑張ります👍🏻✨ . #おつまみ #おうちごはん #おうち居酒屋 #ふたりごはん #晩ごはん #夕食 #晩酌 #家呑み #手料理 #家庭料理 #男子ごはん #オトコノキッチン #デリスタグラマー #クッキングラム #ディナー #ハンバーグ #スパークリングワイン  #appetizer #cookingram #delistagrammer #foodinsta #foodphoto #foodstyling #instafood #japanesefood #lin_stagrammer #dinner #hamburg #sparklingwine #🥂
親子丼!
親子丼!
今日の晩ごはん🎵
『アボカドのクリームシチュー』
『無限もやし』です😊✨ 今日のシチューは
アボカド、チキン、しめじ、白菜、玉ねぎで作りました🍳
出来上がってから気づいたんですが
ニンジン入れるの忘れてました
なんか赤が無いなぁ~って感じになっちゃいました。
あと、アボカドも投入が早すぎたせいか、シチューの味に負けてしまって何となく味気ない感じでした。
今日は反省の残る出来上がりでした💧
まぁでも全体的には美味しくは作れたとは思いますが。

無限もやし
皆さん造りましたか?
コレはとても簡単で美味しいので
お勧めです❗

皆さんも是非✨

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今日の晩ごはん🎵 『アボカドのクリームシチュー』 『無限もやし』です😊✨ 今日のシチューは アボカド、チキン、しめじ、白菜、玉ねぎで作りました🍳 出来上がってから気づいたんですが ニンジン入れるの忘れてました なんか赤が無いなぁ~って感じになっちゃいました。 あと、アボカドも投入が早すぎたせいか、シチューの味に負けてしまって何となく味気ない感じでした。 今日は反省の残る出来上がりでした💧 まぁでも全体的には美味しくは作れたとは思いますが。 無限もやし 皆さん造りましたか? コレはとても簡単で美味しいので お勧めです❗ 皆さんも是非✨ #follow  #food  #happy  #follow4follow  #love  #golf  #music  #ゴルフ  #おうちごはん  #男の料理  #オトコノキッチン  #家族団らん  #家庭料理  #夕御飯  #リラックス  #休日のひととき  #クッキングパパ  #肉料理  #サラダ  #クリームシチュー  #アボカド  #無限もやし  #少し失敗  #反省  #美味しかった  #特茶  #大麦ブレンド茶 
プレッツェル のサラダで朝ごはん𓅄
𓏬

𓏬
なんでサラダに とプレッツェルのせてんねん?!
って、思ったでしょ?٩( ᐛ )و
これ意外と合うよ〜🙌🏾
良き塩気♡
これからもクルトンの代わりにのせよ♡🥗
クルトンより見た目も可愛い🤤むふふ
𓏬

𓏬
パンはゴントランシェリエのイカ墨バケット🦑🥖
トマトのラタトゥユと海老のマリネを上にのせて食べたよん🍅🦐 𓏬

𓏬
#GONTRANCHERRIER
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#ラタトゥユ
プレッツェル のサラダで朝ごはん𓅄 𓏬 𓏬 なんでサラダに とプレッツェルのせてんねん?! って、思ったでしょ?٩( ᐛ )و これ意外と合うよ〜🙌🏾 良き塩気♡ これからもクルトンの代わりにのせよ♡🥗 クルトンより見た目も可愛い🤤むふふ 𓏬 𓏬 パンはゴントランシェリエのイカ墨バケット🦑🥖 トマトのラタトゥユと海老のマリネを上にのせて食べたよん🍅🦐 𓏬 𓏬 #GONTRANCHERRIER  #RoyalCopenhagen  #プレッツェル  #プレッツェルサラダ  #ラタトゥユ 
Beef stew 😍
誠に勝手ながら、長崎ビーチュー番長に就任いたします🙋🏻‍♂️
#ビーフシチュー #デミグラスソース #ミルポワ #ブーケガルニ #ソースエスパニョル #love
主人のビールのアテ食卓全体図🎵
《献立》
ミミガーのテリーヌ
(一昨日の残り物をサッサと消費)
新じゃがのカレー風味サラダ
(卵黄のうまソース漬けに付けて食べます❗)
#アボカドボート
プチトマトのピンチョス📍
パルメザンチーズ
さくらんぼ🍒
新じゃがのカレー風味サラダに卵黄のうまソース漬けを付けて食べさせたら…
これは付ける物がカレー味だからおいしいんだな…と言われた。
ん〰❗ひらめきで作ってみたけど…『美味しい』って言わせるのがめっちゃ難しい〰❗ 👊👊👊👊👊👊👊👊👊👊👊👊👊👊👊👊👊👊👊👊👊👊👊👊👊👊👊 #ellegourmet #おうちバル#おうち居酒屋#おうちごはん #アテ#サンキュインスタ部 #オトコノキッチン #デリスタグラマー#クッキングラム#うまソースおかず #うまソース #アボカドディッシュ#ミミガー#ミミガーテリーヌ#ヘリテッジテリーヌ#ヘリテッジ#ルクルーゼジャポン#ルクルーゼ#lecreusetjapon#lecreuset#food_of_our_world#ワンプレートおつまみ#ワンプレート#おつまみプレート#ルクルーゼで作る#アボカドボード#アボカド#avocado
主人のビールのアテ食卓全体図🎵 《献立》 ミミガーのテリーヌ (一昨日の残り物をサッサと消費) 新じゃがのカレー風味サラダ (卵黄のうまソース漬けに付けて食べます❗) #アボカドボート  プチトマトのピンチョス📍 パルメザンチーズ さくらんぼ🍒 新じゃがのカレー風味サラダに卵黄のうまソース漬けを付けて食べさせたら… これは付ける物がカレー味だからおいしいんだな…と言われた。 ん〰❗ひらめきで作ってみたけど…『美味しい』って言わせるのがめっちゃ難しい〰❗ 👊👊👊👊👊👊👊👊👊👊👊👊👊👊👊👊👊👊👊👊👊👊👊👊👊👊👊 #ellegourmet  #おうちバル #おうち居酒屋 #おうちごはん  #アテ #サンキュインスタ部  #オトコノキッチン  #デリスタグラマー #クッキングラム #うまソースおかず  #うまソース  #アボカドディッシュ #ミミガー #ミミガーテリーヌ #ヘリテッジテリーヌ #ヘリテッジ #ルクルーゼジャポン #ルクルーゼ #lecreusetjapon #lecreuset #food_of_our_world #ワンプレートおつまみ #ワンプレート #おつまみプレート #ルクルーゼで作る #アボカドボード #アボカド #avocado 
Potato with Karl and Cheese.
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お疲れ様です!
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今宵はじゃが芋にトマトソースとカールとチーズをのせてオーブンで焼いてみました!
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サクサクのカールにシットリ感が加わり、
キリン淡麗プラチナ ダブルが進みますね〜♪
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では乾杯〜☆
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#男の料理#お料理男子#男飯#おうちごはん#おうちごはん男子部#オトコノキッチン#クッキングラム#リカマンスナック
#馬鹿親子シリーズ#カール#ワイヤーフォックステリア
#japan#oishi#foodpics#homemde#feedfeed#foodporn#delimia#instafood#w7foods#f52grams#elleafable#instagrammer#japanesefood#kurashiru#buomomagazine#IGersJP#wirefoxterrier#wirefoxterriers
Potato with Karl and Cheese. ・ お疲れ様です! ・ 今宵はじゃが芋にトマトソースとカールとチーズをのせてオーブンで焼いてみました! ・ サクサクのカールにシットリ感が加わり、 キリン淡麗プラチナ ダブルが進みますね〜♪ ・ では乾杯〜☆ ・ #男の料理 #お料理男子 #男飯 #おうちごはん #おうちごはん男子部 #オトコノキッチン #クッキングラム #リカマンスナック  #馬鹿親子シリーズ #カール #ワイヤーフォックステリア  #japan #oishi #foodpics #homemde #feedfeed #foodporn #delimia #instafood #w7foods #f52grams #elleafable #instagrammer #japanesefood #kurashiru #buomomagazine #IGersJP #wirefoxterrier #wirefoxterriers 
アボカドボート❗
主人のビールのアテ🎵
アボカド大好き〰❗
食べやすいんじゃないかな…って思ってちょっとくり抜いてみた💗
お口にポイって食べて欲しいなぁ🎵
ルクルーゼのアボカドディッシュ🎵
ちゃんとアボカドをホールドしてくれます❗
やっぱり使いやすい❗
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アボカドボート❗ 主人のビールのアテ🎵 アボカド大好き〰❗ 食べやすいんじゃないかな…って思ってちょっとくり抜いてみた💗 お口にポイって食べて欲しいなぁ🎵 ルクルーゼのアボカドディッシュ🎵 ちゃんとアボカドをホールドしてくれます❗ やっぱり使いやすい❗ #lecreusetjapon #lecreuset #ルクルーゼジャポン #ルクルーゼ #オトコノキッチン  #ellegourmet  #クッキングラム #デリスタグラマー #コッタ #おうちバル #おうち居酒屋 #おうちごはん  #酒の肴  #おつまみ #アテ #avocados #avocado  #アボカド #アボカドボート #アボカドボード #ロイヤルオーチャード  #foodstagram  #food_of_our_world  #igersjp  #lecreusetcooking #lecreusethk #lecreusetau #lecreusetsg #avocadodish #アボカドディッシュ 
唐揚げあがったで〜!!!
個人的には毎日でもいけるくらい大好きなから揚げ!
片栗粉で揚げたし、竜田揚げになってしまっとんかな?笑
下味付きやし。
でもから揚げです。笑
やっぱ揚げたて!料理は何でも出来立てが最高!!!
今日も幸せな1日に感謝。
ごちそうさまでした。
.
.
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#ホームメイド #おうちごはん #インスタグラム #クッキングラム  #オトコノキッチン #hayakitchen #ハヤキッチン
唐揚げあがったで〜!!! 個人的には毎日でもいけるくらい大好きなから揚げ! 片栗粉で揚げたし、竜田揚げになってしまっとんかな?笑 下味付きやし。 でもから揚げです。笑 やっぱ揚げたて!料理は何でも出来立てが最高!!! 今日も幸せな1日に感謝。 ごちそうさまでした。 . . . #ホームメイド  #おうちごはん  #インスタグラム  #クッキングラム  #オトコノキッチン  #hayakitchen  #ハヤキッチン 
田舎でびわがとれたようで、写真送られてきました🤳

美味しそう😍きゅうり大きい❣️本当はみずみずしいうちに食べたいなー✨

#テーブルフォト#とりあえず野菜食#オトコノキッチン#デリッシュキッチン#onthetable#lin_stagrammer#delistagrammer#ellegourmet #Kurashiru
ボツった写真でこんばんは🤗
何でボツにしたかと言いますと、、、。
"ゴン太くんにしか見えないんだもん"
二枚目と行ったり来たりして見てね(笑)
*
このカット。
クグロフ型といい。階調といい。
彩度といい。そっくりじゃんね(笑)
*
一人で笑ちゃったよ。
どんだけ、陽気なんだか。
*
*
ゴン太君の写真はNHKさまよりお借りしました。

#wp_deli_japan #クッキングラムアンバサダー#クッキングラム#夏待ちおやつ #tv_stilllife#still_life_gallery_ #手作りお菓子 #手作りスイーツ #クッキングラムアンバサダー #canon_photos#手作りおやつ#お菓子作り #デリスタグラマー #クッキングラム #コッタ #lin_stagrammer #igersjp 
#homemade #homemadesweets #オトコノキッチン #foodpic#instafood #instasweets #toastsforall#おうちカフェ #お菓子作り好きな人と繋がりたい#tv_foodlovers#f52grams#stilllife_archive#tv_foodlovers
#loves_bestpic#loves_romantic#howisummer
ボツった写真でこんばんは🤗 何でボツにしたかと言いますと、、、。 "ゴン太くんにしか見えないんだもん" 二枚目と行ったり来たりして見てね(笑) * このカット。 クグロフ型といい。階調といい。 彩度といい。そっくりじゃんね(笑) * 一人で笑ちゃったよ。 どんだけ、陽気なんだか。 * * ゴン太君の写真はNHKさまよりお借りしました。 #wp_deli_japan  #クッキングラムアンバサダー #クッキングラム #夏待ちおやつ  #tv_stilllife #still_life_gallery_  #手作りお菓子  #手作りスイーツ  #クッキングラムアンバサダー  #canon_photos #手作りおやつ #お菓子作り  #デリスタグラマー  #クッキングラム  #コッタ  #lin_stagrammer  #igersjp  #homemade  #homemadesweets  #オトコノキッチン  #foodpic #instafood  #instasweets  #toastsforall #おうちカフェ  #お菓子作り好きな人と繋がりたい #tv_foodlovers #f52grams #stilllife_archive #tv_foodlovers  #loves_bestpic #loves_romantic #howisummer 
今日の晩御飯は塩ラーメン🍜

煮卵とチャーシュー作って、煮汁でスープ👲🏻 チャーシューの端を使って炒飯も👲🏻👍 #料理#cooking#男飯#男の料理#男子ごはん#オトコノキッチン#夜ごはん#夕食#晩ごはん#dinner#おうちごはん#ラーメン#塩ラーメン#豚チャーシュー#鶏チャーシュー#豚バラブロック#鶏胸肉#煮卵#チャーハン#炒飯#麺スタグラム
今日は友達がバイクの整備に来てくれて昼御飯のリクエストを聞いたらライスコロッケだったので爆弾ライスコロッケを用意しました( ゚д゚)笑笑
写真ではわかりにくいですが手前のは奥の2倍ぐらいの質量です←笑笑
御飯の量約1.5合です( ˙-˙ )笑

#謎のコック #オトコノキッチン#クッキングラムアンバサダー #クッキング#デリスタグラマー#cooking#料理人#cook#料理男子 #男飯#おうちごはん#ばんごはん #おうちカフェ#ライスコロッケ#爆弾#爆弾料理#デカ盛り#ご飯#1.5合
今日は友達がバイクの整備に来てくれて昼御飯のリクエストを聞いたらライスコロッケだったので爆弾ライスコロッケを用意しました( ゚д゚)笑笑 写真ではわかりにくいですが手前のは奥の2倍ぐらいの質量です←笑笑 御飯の量約1.5合です( ˙-˙ )笑 #謎のコック  #オトコノキッチン #クッキングラムアンバサダー  #クッキング #デリスタグラマー #cooking #料理人 #cook #料理男子  #男飯 #おうちごはん #ばんごはん  #おうちカフェ #ライスコロッケ #爆弾 #爆弾料理 #デカ盛り #ご飯 #1 .5合
美味しいもの
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美味しいものは先に食べるタイプ
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少年の頃は逆だった
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ひどく潔癖症なところがあったけど、いまはグダグダ
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#blue#white#sea#wasyoku#sushi#海#海鮮#クッキングラム#オトコノキッチン#男厨 鳥取の親戚からメロン🍈
炭キッチン091

小エビは、茹でてマヨ付けて食べる!
小小エビは、揚げて塩振って食べる!どっちもうまい(^_-) #おうちごはん #オトコノキッチン  #家庭料理 #小エビ
残り物うどん
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生姜すりおろしと七味、これでもかと入れたためベージュのブラウスの脇汗隠しきれない予感!!!
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明日はレキシ
明日はレキシ
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大事なことなので2回言いました。
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#明日はレキシ
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#instafood #instagood #food #foodpic #japanesefood #lifestyle #yummy #lunch #cooking  #うちごはん #おうちごはん #家庭料理 #昼食 #お昼ごはん#ランチ #料理 #料理写真 #写真 #一眼レフ #単焦点 #カメラ女子 #暮らし #くらし #写真好きな人と繋がりたい #ママライフ #オトコノキッチン #麺 #うどん
残り物うどん ・ 生姜すりおろしと七味、これでもかと入れたためベージュのブラウスの脇汗隠しきれない予感!!! ・ ・ 明日はレキシ 明日はレキシ ・ 大事なことなので2回言いました。 ・ #明日はレキシ  ・ ・ #instafood  #instagood  #food  #foodpic  #japanesefood  #lifestyle  #yummy  #lunch  #cooking  #うちごはん  #おうちごはん  #家庭料理  #昼食  #お昼ごはん #ランチ  #料理  #料理写真  #写真  #一眼レフ  #単焦点  #カメラ女子  #暮らし  #くらし  #写真好きな人と繋がりたい  #ママライフ  #オトコノキッチン  #麺  #うどん 
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2017.6.28
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吉野家の冷凍牛丼の具でキンパ
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昨日の昼ごはんと晩ごはんのメニューのひとつに作りました。
キンパは小さめに巻くのが好きです。
小さめだと失敗も少ないの😅
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これは便利!
冷凍庫に入れておけば簡単にキンパができる😊
急なお弁当にもいい✨
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@ouchigohan.jp
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#おうち吉野家 
#おうちごはんキャンペーン 
#時短でうれしい
#おいしいでうれしい
*
kmbap
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#キンパ#kimbap #foodies #koreanfood #elleatable #locari_kitchen #delimia #オトコノキッチン #日本が元気になるご飯 #tablesクリエイター #おうちごはん#晩ごはん#delistagrammer#lin_stagrammer#デリスタグラマー#クッキングラム#igersjp#w7foods#もぐー#マキ食堂#onthetable#暮らし#豊かな食卓#awabiware
* 2017.6.28 * 吉野家の冷凍牛丼の具でキンパ * 昨日の昼ごはんと晩ごはんのメニューのひとつに作りました。 キンパは小さめに巻くのが好きです。 小さめだと失敗も少ないの😅 * これは便利! 冷凍庫に入れておけば簡単にキンパができる😊 急なお弁当にもいい✨ * @ouchigohan.jp * #おうち吉野家  #おうちごはんキャンペーン  #時短でうれしい  #おいしいでうれしい  * kmbap * #キンパ #kimbap  #foodies  #koreanfood  #elleatable  #locari_kitchen  #delimia  #オトコノキッチン  #日本が元気になるご飯  #tablesクリエイター  #おうちごはん #晩ごはん #delistagrammer #lin_stagrammer #デリスタグラマー #クッキングラム #igersjp #w7foods #もぐー #マキ食堂 #onthetable #暮らし #豊かな食卓 #awabiware 
2017.06.28wed☂️
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今日のランチ!
・
アボカドラーメン🥑🍜😆✨
・
マルちゃん正麺塩ラーメンにアボカドを乗っけて、パルミジャーノをたっぷりと胡椒を振ったら出来上がり💁🏻‍♂️🍜
これ想像より、うまうまハッピー⤴︎⤴︎‼️
・
マルちゃんの塩ラーメン!サッポロ一番より美味いかも😁
・
#てつてつラーメン
#キャラーメン
#てつてつキッチン#美味しい#男の料理#男飯#料理男子#おうちごはん#おうちカフェ#良い写真クラブ#オトコノキッチン#クッキングラム#デリスタグラマー#料理好きな人と繋がりたい #yummy#delicious#instafood#foodpic#homecooking#japan#Japanesefood#lin_stagrammer#delistagrammer#おうちラーメン
#おつかれさま
2017.06.28wed☂️ ・ 今日のランチ! ・ アボカドラーメン🥑🍜😆✨ ・ マルちゃん正麺塩ラーメンにアボカドを乗っけて、パルミジャーノをたっぷりと胡椒を振ったら出来上がり💁🏻‍♂️🍜 これ想像より、うまうまハッピー⤴︎⤴︎‼️ ・ マルちゃんの塩ラーメン!サッポロ一番より美味いかも😁 ・ #てつてつラーメン  #キャラーメン  #てつてつキッチン #美味しい #男の料理 #男飯 #料理男子 #おうちごはん #おうちカフェ #良い写真クラブ #オトコノキッチン #クッキングラム #デリスタグラマー #料理好きな人と繋がりたい  #yummy #delicious #instafood #foodpic #homecooking #japan #Japanesefood #lin_stagrammer #delistagrammer #おうちラーメン  #おつかれさま 
久しぶりのおうちごはん。
ガーリックシュリンプのパスタ🍴
まだハワイの余韻に浸ってます🌴

こんにちは🌞

#おひるごはん #おうちごはん #おうちカフェ #パスタ #オトコノキッチン #男子ごはん #ガーリックシュリンプ #ハワイ#ジョバンニズ #ハレイワ #ノースショア #hawaii #hawaiianfood #pasta #italian #yummy #instagood #instafood #cooking #lunch #haleiwa #northshore
久しぶりのおうちごはん。 ガーリックシュリンプのパスタ🍴 まだハワイの余韻に浸ってます🌴 こんにちは🌞 #おひるごはん  #おうちごはん  #おうちカフェ  #パスタ  #オトコノキッチン  #男子ごはん  #ガーリックシュリンプ  #ハワイ #ジョバンニズ  #ハレイワ  #ノースショア  #hawaii  #hawaiianfood  #pasta  #italian  #yummy  #instagood  #instafood  #cooking  #lunch  #haleiwa  #northshore 
2017.06.28

梅雨の隙間の晴れ空
思わず気分良く
こんな日は
お料理を

と、いうことで
ラタトゥイユを
あとはピーマンを買い足して
作りましょう。

完成品はまた明日

ciel ensoleillé de la saison des pluies de l'écart
Involontairement se sentir bien
Il est un jour
les plats

Et, à dire
Ratatouille
Après cela, en ajoutant à acheter un poivron vert
Faisons.

Le produit fini aussi demain

#ratatouille
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#大人カフェ
#真夜中カフェ
#winebar
#jazz
#french
2017.06.28 梅雨の隙間の晴れ空 思わず気分良く こんな日は お料理を と、いうことで ラタトゥイユを あとはピーマンを買い足して 作りましょう。 完成品はまた明日 ciel ensoleillé de la saison des pluies de l'écart Involontairement se sentir bien Il est un jour les plats Et, à dire Ratatouille Après cela, en ajoutant à acheter un poivron vert Faisons. Le produit fini aussi demain #ratatouille  #vsco  #foodpic  #foodstragram  #vscocam  #instafood  #instavsco  #IGersJP  #foodphoto  #onthetable  #vsco_food  #vscogram  #fodstyling  #feedfeed  #mycommontable  #foodvsco  #foodlover  #wine  #winelover  #barredevink  #LIN_stragrammer  #オトコノキッチン  #kagoshima  #cafestragram  #大人カフェ  #真夜中カフェ  #winebar  #jazz  #french 
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⋆*❁*⋆*❁*⋆*❁*.
2017.06.28.
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今日の #女子弁 ⋆*.
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昨夜は久しぶりに布団で寝たなぁ..。zZZ.
昨夜は息子がベットから落ちたそうで。.
凄い音がしたでしょうに
熟睡してて知らない母。.
1人で這い上がったそうです(ಡωಡ) ぷっ.
しかし布団で寝ると朝なかなか起きれませんね..。zZZ.
.
今日も笑顔で頑張りましょう( *ˊᵕˋ).
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❁menu.
*ひじきご飯.
*ペペロンチーノ(下に敷いてます).
*豚カツ.
*蟹蒲入厚焼き玉子.
*山芋の梅肉酢和え.
*酢漬お花胡瓜.
*串刺し饅頭.
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⋆*❁*⋆*❁*⋆*❁*.
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#お昼が楽しみになるお弁当 .
#お弁当じまん #お弁当 .
#高校生弁当  #bento .
#instagood #instadaily #foodphoto.
#instafood #lunchtime #lunch .
#lin_stagrammer  #delistagrammer .
#snapdish #igersjp .
#クッキングラム .
#オトコノキッチン  #w7foods .
#tablephoto  #onthetable .
#花のある生活  #花のある暮らし .
#ruhru春のおうちごはんコンテスト .
#雨の日の晴れごはん .
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⋆*❁*⋆*❁*⋆*❁*
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さっき投稿しましたが1度削除しました、
イイネ下さった方すいません🙏💦.
. ⋆*❁*⋆*❁*⋆*❁*. 2017.06.28. . 今日の #女子弁  ⋆*. . 昨夜は久しぶりに布団で寝たなぁ..。zZZ. 昨夜は息子がベットから落ちたそうで。. 凄い音がしたでしょうに 熟睡してて知らない母。. 1人で這い上がったそうです(ಡωಡ) ぷっ. しかし布団で寝ると朝なかなか起きれませんね..。zZZ. . 今日も笑顔で頑張りましょう( *ˊᵕˋ). . ❁menu. *ひじきご飯. *ペペロンチーノ(下に敷いてます). *豚カツ. *蟹蒲入厚焼き玉子. *山芋の梅肉酢和え. *酢漬お花胡瓜. *串刺し饅頭. . ⋆*❁*⋆*❁*⋆*❁*. . #お昼が楽しみになるお弁当  . #お弁当じまん  #お弁当  . #高校生弁当  #bento  . #instagood  #instadaily  #foodphoto . #instafood  #lunchtime  #lunch  . #lin_stagrammer  #delistagrammer  . #snapdish  #igersjp  . #クッキングラム  . #オトコノキッチン  #w7foods  . #tablephoto  #onthetable  . #花のある生活  #花のある暮らし  . #ruhru春のおうちごはんコンテスト  . #雨の日の晴れごはん  . . ⋆*❁*⋆*❁*⋆*❁* . さっき投稿しましたが1度削除しました、 イイネ下さった方すいません🙏💦.
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連投失礼します
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長野の帰り道、道の駅で見つけたルバーブ
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早速ジャムにしてみました
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赤と緑のグラデーションのルバーブだったので、鮮やかな赤色とまではいがなかったけど、甘酸っぱくて美味しく出来ました😋
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数年前にお取り寄せでルバーブ頼んだら緑のしか届かなくて微妙な色合い(IG向きじゃない😂)で残念だったことを思い出す 笑
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今朝はカンパにマスカルポーネとルバーブジャムを塗って朝ごはん
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付け合わせは雑穀サラダ、ズッキーニの味噌マヨチーズ焼き、ヨーグルトには有機ブランチップスとゴールドキウイ
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週の半ば、皆さん良い1日をお過ごしください✨✨
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#朝ごはん #朝ごパン #おうちごはん #おうちカフェ #デリスタグラマー #クッキングラム #クッキングラムアンバサダー #エルグルメ #オトコノキッチン #キナリノ #雨の日の晴れごはん #じめじめパンチ #暮縞 #ルバーブ

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. 連投失礼します . 長野の帰り道、道の駅で見つけたルバーブ . . 早速ジャムにしてみました . 赤と緑のグラデーションのルバーブだったので、鮮やかな赤色とまではいがなかったけど、甘酸っぱくて美味しく出来ました😋 . 数年前にお取り寄せでルバーブ頼んだら緑のしか届かなくて微妙な色合い(IG向きじゃない😂)で残念だったことを思い出す 笑 . . 今朝はカンパにマスカルポーネとルバーブジャムを塗って朝ごはん . . 付け合わせは雑穀サラダ、ズッキーニの味噌マヨチーズ焼き、ヨーグルトには有機ブランチップスとゴールドキウイ . . 週の半ば、皆さん良い1日をお過ごしください✨✨ . . #朝ごはん  #朝ごパン  #おうちごはん  #おうちカフェ  #デリスタグラマー  #クッキングラム  #クッキングラムアンバサダー  #エルグルメ  #オトコノキッチン  #キナリノ  #雨の日の晴れごはん  #じめじめパンチ  #暮縞  #ルバーブ  #breakfast  #bread  #foodpic  #instafood  #foodvsco  #vscocam  #onthetable  #LIN_stagrammer  #locari  #igersjp  #delimia  #feedfeed  #tablesクリエイター  #weck  #tv_stilllife  #rhubarb 
ビビンバ風弁
ビビンバサラダ弁💪
・
ちょっとグロい感じがしますが,運動量は記載のみですが…せめて食べている物は、記録として残したい。
キムチ,きゅうり,人参,モヤシのナムル,挽肉をコチュジャンなどで炒めました。
・
温玉は、沸騰したら火を止めてから入れて11分放置したらこんな感じに…10分で良かったかな😅温玉難しい…
・
肉の下には、レタス,カイワレを敷き詰めてます!
妻のは少しのご飯を入れました🍚無理ないトレーニングを🎵
・
#サラダ弁当 #お昼ごはん #お弁当 #野田琺瑯 #オトコノキッチン #野田琺瑯弁当 #ビビンバ #ビビンバ弁当 #小豆島 #小豆島の暮らし #クッキングラム #クッキングラムアンバサダー #delimia #locari #kurashiru #foodie #foodpic #foodlover #foodstagram #instafood #instagood
ビビンバ風弁 ビビンバサラダ弁💪 ・ ちょっとグロい感じがしますが,運動量は記載のみですが…せめて食べている物は、記録として残したい。 キムチ,きゅうり,人参,モヤシのナムル,挽肉をコチュジャンなどで炒めました。 ・ 温玉は、沸騰したら火を止めてから入れて11分放置したらこんな感じに…10分で良かったかな😅温玉難しい… ・ 肉の下には、レタス,カイワレを敷き詰めてます! 妻のは少しのご飯を入れました🍚無理ないトレーニングを🎵 ・ #サラダ弁当  #お昼ごはん  #お弁当  #野田琺瑯  #オトコノキッチン  #野田琺瑯弁当  #ビビンバ  #ビビンバ弁当  #小豆島  #小豆島の暮らし  #クッキングラム  #クッキングラムアンバサダー  #delimia  #locari  #kurashiru  #foodie  #foodpic  #foodlover  #foodstagram  #instafood  #instagood 
今日の僕的、自炊 #ランチ !クックパッドに載せたオリジナル「鶏肉のヘルシー丼〜バジルと野菜のソース」をアレンジ♪ #グリルチキン ♪

#selfcook my #lunch #bodymake "A grill of chicken-sauce of basil and vegetables " #grilledchicken 
セロリと玉ねぎと人参とバジルをフードプロセッサーにかけみじん切りにし一煮立ち!

鶏モモは適当な大きさに切って、塩と黒胡椒し、グリルパンで!

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クックパッドに "なおあき1981" と言う名前で、12週目、累計3万5千アクセス、26品、200フォルダ超え、でしています。リンクのアメブロのまたリンクから入って頂くか、検索サイトで宜しければお願いします!

検索で出てくる食べログのユーザーネーム同じの人は、また別人で違う人です。
今日の僕的、自炊 #ランチ  !クックパッドに載せたオリジナル「鶏肉のヘルシー丼〜バジルと野菜のソース」をアレンジ♪ #グリルチキン  ♪ #selfcook  my #lunch  #bodymake  "A grill of chicken-sauce of basil and vegetables " #grilledchicken  セロリと玉ねぎと人参とバジルをフードプロセッサーにかけみじん切りにし一煮立ち! 鶏モモは適当な大きさに切って、塩と黒胡椒し、グリルパンで! #iphoneography  #instacook  #instafood  #instadaily  #homecooking  #foodpics  #foodstagram  #nutrition  #protein  #runner  #tokyo  #japan  #料理  #自炊  #おうちごはん  #おうちカフェ  #オトコノキッチン  #男の料理  #お昼ごはん  #料理男子  クックパッドに "なおあき1981" と言う名前で、12週目、累計3万5千アクセス、26品、200フォルダ超え、でしています。リンクのアメブロのまたリンクから入って頂くか、検索サイトで宜しければお願いします! 検索で出てくる食べログのユーザーネーム同じの人は、また別人で違う人です。
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長野旅行pic
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しつこくすいません 笑
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白馬での朝食の後、戸隠の方へ
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この日はチビッ子忍者村へ行きました
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残念ながら気温も低くて小雨が降りしきる中だったけど、からくり屋敷や手裏剣投げ、アスレチックなど子供たちは思う存分楽しめたようです😊 私もめちゃ楽しかった 笑 .
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その後、長野に行ったら食べたかったお蕎麦を食べに😋
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お蕎麦の本場、戸隠の中でも人気1位と言われる名店「うずら家」を友人に教えてもらい、向かいました
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実はその友人も朝の7時から並んで名前を書いたと言っていて、忍者村へ行く途中に通った時も、うずら家の前には長蛇の列😳
.
ここまで並ぶのもなーと若干諦め気味だったけど、ボリューミーな朝ごはんのおかげで腹持ちが良く(笑)、蕎麦を食べに行ったのも既に3時近くでした😅
.
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その時間でも少し待ち時間があったけど、なんとか無事食べる事が出来ましたー🙌
.
蕎麦も喉越しがよくて美味しかったし、季節の野菜の天ぷらやきのこの天ぷらも絶品でした✨✨
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長野は小さい頃から色んな所へ旅行に行ってるけど、景色もいいし食べ物も美味しいし、本当に良いところだなーって改めて思いました💕
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旅記録、お付き合いくださりありがとうございました♡
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#うずら家#長野旅行 #蕎麦 #デリスタグラマー #クッキングラム #クッキングラムアンバサダー #エルグルメ #オトコノキッチン #キナリノ 
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. 長野旅行pic . しつこくすいません 笑 . 白馬での朝食の後、戸隠の方へ . この日はチビッ子忍者村へ行きました . 残念ながら気温も低くて小雨が降りしきる中だったけど、からくり屋敷や手裏剣投げ、アスレチックなど子供たちは思う存分楽しめたようです😊 私もめちゃ楽しかった 笑 . . その後、長野に行ったら食べたかったお蕎麦を食べに😋 . お蕎麦の本場、戸隠の中でも人気1位と言われる名店「うずら家」を友人に教えてもらい、向かいました . 実はその友人も朝の7時から並んで名前を書いたと言っていて、忍者村へ行く途中に通った時も、うずら家の前には長蛇の列😳 . ここまで並ぶのもなーと若干諦め気味だったけど、ボリューミーな朝ごはんのおかげで腹持ちが良く(笑)、蕎麦を食べに行ったのも既に3時近くでした😅 . . その時間でも少し待ち時間があったけど、なんとか無事食べる事が出来ましたー🙌 . 蕎麦も喉越しがよくて美味しかったし、季節の野菜の天ぷらやきのこの天ぷらも絶品でした✨✨ . . 長野は小さい頃から色んな所へ旅行に行ってるけど、景色もいいし食べ物も美味しいし、本当に良いところだなーって改めて思いました💕 . . 旅記録、お付き合いくださりありがとうございました♡ . . #うずら家 #長野旅行  #蕎麦  #デリスタグラマー  #クッキングラム  #クッキングラムアンバサダー  #エルグルメ  #オトコノキッチン  #キナリノ  #foodpic  #instafood  #foodvsco  #vscocam  #LIN_stagrammer  #locari  #igersjp  #delimia  #soba 
かぼちゃのスコーン
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混ぜ込んだかぼちゃペーストのほっくり感と、全粒粉のザックリさ加減のバランスが良い具合に焼けました♪ホイップクリーム乗っけて食べたいψ('ー'*)
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薄力粉105g
全粒粉90g
太白胡麻油40g
キビ砂糖40g
BP大1
豆乳20cc
180℃/20分
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#スコーン #抹茶 #全粒粉 #朝ごパン #おうちごはん #おうちカフェ #朝ラン #キナリノ #オトコノキッチン #クッキングラム #男の料理 #breakfast #yum #yummy #vscofood #foodporn #foodstagram #f52grams #lin_stagrammer #delistagrammer #feedfeed #athletefood #cookingram #scone
かぼちゃのスコーン * 混ぜ込んだかぼちゃペーストのほっくり感と、全粒粉のザックリさ加減のバランスが良い具合に焼けました♪ホイップクリーム乗っけて食べたいψ('ー'*) * 薄力粉105g 全粒粉90g 太白胡麻油40g キビ砂糖40g BP大1 豆乳20cc 180℃/20分 * #スコーン  #抹茶  #全粒粉  #朝ごパン  #おうちごはん  #おうちカフェ  #朝ラン  #キナリノ  #オトコノキッチン  #クッキングラム  #男の料理  #breakfast  #yum  #yummy  #vscofood  #foodporn  #foodstagram  #f52grams  #lin_stagrammer  #delistagrammer  #feedfeed  #athletefood  #cookingram  #scone