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お子様も安心してグイグイ飲める美味しさと品質の効酸果✨😉素敵な紹介ありがとうございます(*^^*)
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Repost @ryoko_iida (@get_repost)
・・・
世の中に健康ドリンクは溢れる程あるけれど、私が愛飲しているのがこれ❣️これを作っていらっしゃる栄養科学博士であるオーガストさんのお話を直接本人から聞いて「彼の作っているものなら飲んでみたい!」と思ったのが数年前‥で完全にハマりました😋息子まで毎日飲みたがるようになったのは想定外💦
#効酸果 #THE美容ドリンク#栄養科学博士#オーガストハーゲスハイマー#無農薬#無添加 親子で効酸果#子どもにも安心 #アビオス #美白 #アンチエイジング #pureshop#ピュアショップ#コンセプトスタジオveda
お子様も安心してグイグイ飲める美味しさと品質の効酸果✨😉素敵な紹介ありがとうございます(*^^*) ・ ・ Repost @ryoko_iida (@get_repost) ・・・ 世の中に健康ドリンクは溢れる程あるけれど、私が愛飲しているのがこれ❣️これを作っていらっしゃる栄養科学博士であるオーガストさんのお話を直接本人から聞いて「彼の作っているものなら飲んでみたい!」と思ったのが数年前‥で完全にハマりました😋息子まで毎日飲みたがるようになったのは想定外💦 #効酸果  #THE美容ドリンク #栄養科学博士 #オーガストハーゲスハイマー #無農薬 #無添加  親子で効酸果#子どもにも安心  #アビオス  #美白  #アンチエイジング  #pureshop #ピュアショップ #コンセプトスタジオveda 
世の中に健康ドリンクは溢れる程あるけれど、私が愛飲しているのがこれ❣️これを作っていらっしゃる栄養科学博士であるオーガストさんのお話を直接本人から聞いて「彼の作っているものなら飲んでみたい!」と思ったのが数年前‥で完全にハマりました😋息子まで毎日飲みたがるようになったのは想定外💦
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世の中に健康ドリンクは溢れる程あるけれど、私が愛飲しているのがこれ❣️これを作っていらっしゃる栄養科学博士であるオーガストさんのお話を直接本人から聞いて「彼の作っているものなら飲んでみたい!」と思ったのが数年前‥で完全にハマりました😋息子まで毎日飲みたがるようになったのは想定外💦 #効酸果  #THE美容ドリンク #栄養科学博士 #オーガストハーゲスハイマー #無農薬 #無添加 #親子で効酸果 #子どもにも安心  #アビオス  #美白  #アンチエイジング  #pureshop #ピュアショップ #コンセプトスタジオveda 
【いつもの朝食】
ベビーリーフと卵とオリーブオイルと海塩のみのシンプルな朝食。オーガスト流はいつでもどこでもできるのがいい。満足感もしっかりあっておすすめ。
・
・チート4日連続しっかりと楽しみました😊
【いつもの朝食】 ベビーリーフと卵とオリーブオイルと海塩のみのシンプルな朝食。オーガスト流はいつでもどこでもできるのがいい。満足感もしっかりあっておすすめ。 ・ ・チート4日連続しっかりと楽しみました😊
ローチョコレートムースの
効酸果 #アサイー がけ🤗✨ @abios_purenatural
*
今日の#美白 スキンケア塾でお出しした
#ロースイーツ 🎶
*
チョコレート、お砂糖は使ってないの 🙅🍫
主な材料は
アボカド🥑、デーツ、カカオパウダー
#ココナッツオイル ✨
*
アボカドのビタミンEと
"飲む日焼け止め" と言われている
#ポリフェノール たっぷりな✨
効酸果を加えることで、
美白パワーがグ〜ンとUP🔺🔺
*
しかも
罪悪感なしで美味しい😋✨
*
8月中、効酸果キャンペーンがあって
#効酸果
#アビオス
#美白
#アンチエイジング
#サロンドボヌール (お買い上げ店名)
*
☝️5つのハッシュタグを付けて、
効酸果ボトルとドリンクの写真をアップ❣️
*
何と💫効酸果12本(1年分)が当たるかも⁉️
という、太っ腹なキャンペーン🙌🏻
*
私も1年分ほし〜い🤣😆
なので…ちゃっかりアップしたよ🌈
皆さんも応募してみてね💕
*
*
🌼次回のスキンケア塾は11/8(水)19:00〜🌼
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
講座お申込みやサロンご予約は
下記E-mailまたはDMにて💌
お名前、電話番号、メール、
ご希望内容をご記載ください✨
*
外苑前 サロン ド ボヌール
💻 HPはプロフィールからどうぞ☺︎
🤳ブログは"秋山あす香"で検索
💌 info@salondebonheur.net
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*
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#abios #acaii #rawchocolate #nosugar
#美白ケア #日焼け止め #スキンケア
#美容 #美容法 #美容食 #美容情報 #自然食
#美肌 #美肌効果 #糖質制限 #オーガニック
#小顔 #リフトアップ #フェイシャル
#オーガストハーゲスハイマー #ビューティー
ローチョコレートムースの 効酸果 #アサイー  がけ🤗✨ @abios_purenatural * 今日の#美白  スキンケア塾でお出しした #ロースイーツ  🎶 * チョコレート、お砂糖は使ってないの 🙅🍫 主な材料は アボカド🥑、デーツ、カカオパウダー #ココナッツオイル  ✨ * アボカドのビタミンEと "飲む日焼け止め" と言われている #ポリフェノール  たっぷりな✨ 効酸果を加えることで、 美白パワーがグ〜ンとUP🔺🔺 * しかも 罪悪感なしで美味しい😋✨ * 8月中、効酸果キャンペーンがあって #効酸果  #アビオス  #美白  #アンチエイジング  #サロンドボヌール  (お買い上げ店名) * ☝️5つのハッシュタグを付けて、 効酸果ボトルとドリンクの写真をアップ❣️ * 何と💫効酸果12本(1年分)が当たるかも⁉️ という、太っ腹なキャンペーン🙌🏻 * 私も1年分ほし〜い🤣😆 なので…ちゃっかりアップしたよ🌈 皆さんも応募してみてね💕 * * 🌼次回のスキンケア塾は11/8(水)19:00〜🌼 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 講座お申込みやサロンご予約は 下記E-mailまたはDMにて💌 お名前、電話番号、メール、 ご希望内容をご記載ください✨ * 外苑前 サロン ド ボヌール 💻 HPはプロフィールからどうぞ☺︎ 🤳ブログは"秋山あす香"で検索 💌 info@salondebonheur.net 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 * * * #abios  #acaii  #rawchocolate  #nosugar  #美白ケア  #日焼け止め  #スキンケア  #美容  #美容法  #美容食  #美容情報  #自然食  #美肌  #美肌効果  #糖質制限  #オーガニック  #小顔  #リフトアップ  #フェイシャル  #オーガストハーゲスハイマー  #ビューティー 
*アンチエイジングな夜会*

代々木上原の 「110 -Cento Dieci-」 という伊藤シェフのお店で

定期的に開催されているこの夜会

ずっとずっと気になってました

今までなぜなかなか参加できなかったのか 
というと

自分に自信がもてなかったから

というのが一番の理由だったと思います

というのもこの会に集まる方たちというのが

みなさん健康や美容

体について食べ物について

ものすごく意識されてる方や

それにたずさわっている方々ばかりで

毎回行きたいなと思う反面

わたしなんかが行ってもいいのだろうかと 
ためらってしまうほど素晴らしい会なので

行けずにくすぶっていたのですが

今回は友達も何人か参加予定だったので

勇気を出して扉を開いてみることに

するとそこには

素敵な出会いがいっぱいで

本当に色々な方がいらしていて

もしもわたしみたいに

行くのが不安

だなんてためらってる人ほど

ぜひ行ってみてほしい

そんな会でした

なにより伊藤さんの思いがたくさんつまった手料理やお話が

それだけでここに来る価値があるって 
思わせてくれます

あっ

主催をされているアビオスの

雄大さん、太田さんの熱いトークも

お見逃しなく 
#110#centodieci
#代々木上原#オーガニック
#オーガニックレストラン
#アンチエイジング#予防医学
#食べるエステ#食べる薬
#グラスフェッドビーフ#牧草牛 #ガイア#アンチエイジングな夜会#アビオス#効酸果#アサイー
#オーガストハーゲスハイマー
#organic#vegetable
#glassfedbeef#abios
#healthy#good#life
*アンチエイジングな夜会* 代々木上原の 「110 -Cento Dieci-」 という伊藤シェフのお店で 定期的に開催されているこの夜会 ずっとずっと気になってました 今までなぜなかなか参加できなかったのか というと 自分に自信がもてなかったから というのが一番の理由だったと思います というのもこの会に集まる方たちというのが みなさん健康や美容 体について食べ物について ものすごく意識されてる方や それにたずさわっている方々ばかりで 毎回行きたいなと思う反面 わたしなんかが行ってもいいのだろうかと ためらってしまうほど素晴らしい会なので 行けずにくすぶっていたのですが 今回は友達も何人か参加予定だったので 勇気を出して扉を開いてみることに するとそこには 素敵な出会いがいっぱいで 本当に色々な方がいらしていて もしもわたしみたいに 行くのが不安 だなんてためらってる人ほど ぜひ行ってみてほしい そんな会でした なにより伊藤さんの思いがたくさんつまった手料理やお話が それだけでここに来る価値があるって 思わせてくれます あっ 主催をされているアビオスの 雄大さん、太田さんの熱いトークも お見逃しなく #110 #centodieci  #代々木上原 #オーガニック  #オーガニックレストラン  #アンチエイジング #予防医学  #食べるエステ #食べる薬  #グラスフェッドビーフ #牧草牛  #ガイア #アンチエイジングな夜会 #アビオス #効酸果 #アサイー  #オーガストハーゲスハイマー  #organic #vegetable  #glassfedbeef #abios  #healthy #good #life 
オーガストセミナー✨
オーガストセミナー✨
Happy Sunday 🌤⛅️🌤
I hope it's not raining this afternoon. 
Today's starter was berry berry egg smoothie ❤️❤️❤️
Cranberry x raspberry x free-range egg x MCT oil x a bit of monk sweeetner = heavenly😋😋😋
午後から雨降るみたい。どうりで頭が痛いはずー😆

今朝はベリーベリーエッグスムージー❤️❤️❤️今日は冷凍クランベリーとラズベリーで作ってみました。いつも適当配合だけどヘブンリーな美味しさ😋😋😋
#エッグスムージー #プロテイン #クランベリー #ラズベリー #平飼いたまご #smoothie #スムージー #プロテイン女子 #タンパク質補給 #タンパク質 #オーガストハーゲスハイマー #eggsmoothie #cranberry #raspberries #freerangeeggs #eatclean #cleaneating #healthyeating #healthychoices #healthylifestyle #delistagrammer #vitamix #augusthergesheimer #protein #proteinshake #lawcarb #sugarfree
Happy Sunday 🌤⛅️🌤 I hope it's not raining this afternoon. Today's starter was berry berry egg smoothie ❤️❤️❤️ Cranberry x raspberry x free-range egg x MCT oil x a bit of monk sweeetner = heavenly😋😋😋 午後から雨降るみたい。どうりで頭が痛いはずー😆 今朝はベリーベリーエッグスムージー❤️❤️❤️今日は冷凍クランベリーとラズベリーで作ってみました。いつも適当配合だけどヘブンリーな美味しさ😋😋😋 #エッグスムージー  #プロテイン  #クランベリー  #ラズベリー  #平飼いたまご  #smoothie  #スムージー  #プロテイン女子  #タンパク質補給  #タンパク質  #オーガストハーゲスハイマー  #eggsmoothie  #cranberry  #raspberries  #freerangeeggs  #eatclean  #cleaneating  #healthyeating  #healthychoices  #healthylifestyle  #delistagrammer  #vitamix  #augusthergesheimer  #protein  #proteinshake  #lawcarb  #sugarfree 
Happy weekend ☀️☀️☀️
Matcha mylkshake for breakfast 💚💚💚
今朝は抹茶ミルクセーキ💚💚💚ミルクセーキって牛乳にたまご入れてバニラエッセンス入れて、、、昔作った昭和のドリンクですが、、、京都の高級お抹茶、平飼いたまご2個、カシューナッツ、ブラジルナッツ、MCTオイル、水適量、羅漢果少々で、現代版ミルクセーキ、いわゆるエッグスムージーですわ😋最近はエッグスムージーにハマってます(アップできてないけど💦)
#エッグスムージー #抹茶ミルクセーキ #抹茶エッグスムージー #ミルクセーキ #平飼いたまご #プロテイン #タンパク質補給 #smoothie #eggsmoothie #augusthergesheimer #mylkshake #nutmilk #matcha #freerangeeggs #proteinshake #sugarfree #lowcarb #糖質オフ #糖質選択 #糖質制限 #糖質制限メニュー #healthyeating #healthychoices #healthylifestyle #オーガストハーゲスハイマー
Happy weekend ☀️☀️☀️ Matcha mylkshake for breakfast 💚💚💚 今朝は抹茶ミルクセーキ💚💚💚ミルクセーキって牛乳にたまご入れてバニラエッセンス入れて、、、昔作った昭和のドリンクですが、、、京都の高級お抹茶、平飼いたまご2個、カシューナッツ、ブラジルナッツ、MCTオイル、水適量、羅漢果少々で、現代版ミルクセーキ、いわゆるエッグスムージーですわ😋最近はエッグスムージーにハマってます(アップできてないけど💦) #エッグスムージー  #抹茶ミルクセーキ  #抹茶エッグスムージー  #ミルクセーキ  #平飼いたまご  #プロテイン  #タンパク質補給  #smoothie  #eggsmoothie  #augusthergesheimer  #mylkshake  #nutmilk  #matcha  #freerangeeggs  #proteinshake  #sugarfree  #lowcarb  #糖質オフ  #糖質選択  #糖質制限  #糖質制限メニュー  #healthyeating  #healthychoices  #healthylifestyle  #オーガストハーゲスハイマー 
朝イチのベジパワープラスが効果◎✨1日2包オススメしています。朝1包、夜1包というのでも良いですが、朝イチに2包の方が効果を感じられる!という方が多いです(*^^*)無農薬原材料20種類を非加熱で乾燥させて丸ごと粉砕した"飲むグリーンサラダ"。食品なので何本でもOK👍いつでもどこでも新鮮なサラダを♪@akiaki1221さんありがとうございます😊
・
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#Repost @akiaki1221 (@get_repost)
・・・
☆
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おはよう🌞  gm
今日は早朝からよく晴れていて気持ちいい〜✨
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ファスティング終わって
朝一番のベジパワープラスをすぐに再開。
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綺麗に浄化された身体だから
ベジパワープラスの吸収力が凄い!😳
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#ファスティング との相乗効果で
肌も綺麗になって浮腫みも全くないし太らず#デトックス 効果が抜群‼️
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わたしの毎朝一番の#日課 ♡
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#detox @abios_purenatural #vegepowerplus 
#instagood #instadaily #morning #routine #fit
#organic #vegan #spirulina fasting like4like 
#アビオス #ベジパワープラス
ますます手放せなくなった
わたしの日課 #あき美容
朝イチのベジパワープラスが効果◎✨1日2包オススメしています。朝1包、夜1包というのでも良いですが、朝イチに2包の方が効果を感じられる!という方が多いです(*^^*)無農薬原材料20種類を非加熱で乾燥させて丸ごと粉砕した"飲むグリーンサラダ"。食品なので何本でもOK👍いつでもどこでも新鮮なサラダを♪@akiaki1221さんありがとうございます😊 ・ ・ #Repost  @akiaki1221 (@get_repost) ・・・ ☆ . おはよう🌞 gm 今日は早朝からよく晴れていて気持ちいい〜✨ . . ファスティング終わって 朝一番のベジパワープラスをすぐに再開。 . 綺麗に浄化された身体だから ベジパワープラスの吸収力が凄い!😳 . #ファスティング  との相乗効果で 肌も綺麗になって浮腫みも全くないし太らず#デトックス  効果が抜群‼️ . わたしの毎朝一番の#日課  ♡ . . #detox  @abios_purenatural #vegepowerplus  #instagood  #instadaily  #morning  #routine  #fit  #organic  #vegan  #spirulina  fasting like4like #アビオス  #ベジパワープラス  ますます手放せなくなった わたしの日課 #あき美容 
理想のオーガニック果実ドリンクが、見つかりました。

奇跡のような出会いに感謝です。「効酸果」といいます。

ずっと探していた有機のさくらんぼ入り・・
そのベースに、なんと75%もの有機アサイーベリー、残りは有機レモンのみの、とてもシンプルなドリンクです。

機能や蘊蓄以前に、とても美味しくて、ひと目惚れ、いえ、ひと飲み惚れしました。

多くの女性にとってこれは、「抑齢」となるものです。飲めばわかっていただける・・ と、えらそうに言っていますが、わが街 代々木上原でも、すでにオーガニックレストラン等でお取り扱いされ、あの日本一毒名なドクター・うつみんのショップでも販売されています^^。 【マルポン良品】
https://studiopocket.stores.jp/items/59685c0bed05e62cb0007d56

#アサイーベリー #効酸果 #アビオス #オーガニック #アンチエイジング #オーガストハーゲスハイマー #スーパーフード #フィンドホーン  の奇跡
理想のオーガニック果実ドリンクが、見つかりました。 奇跡のような出会いに感謝です。「効酸果」といいます。 ずっと探していた有機のさくらんぼ入り・・ そのベースに、なんと75%もの有機アサイーベリー、残りは有機レモンのみの、とてもシンプルなドリンクです。 機能や蘊蓄以前に、とても美味しくて、ひと目惚れ、いえ、ひと飲み惚れしました。 多くの女性にとってこれは、「抑齢」となるものです。飲めばわかっていただける・・ と、えらそうに言っていますが、わが街 代々木上原でも、すでにオーガニックレストラン等でお取り扱いされ、あの日本一毒名なドクター・うつみんのショップでも販売されています^^。 【マルポン良品】 https://studiopocket.stores.jp/items/59685c0bed05e62cb0007d56 #アサイーベリー  #効酸果  #アビオス  #オーガニック  #アンチエイジング  #オーガストハーゲスハイマー  #スーパーフード  #フィンドホーン  の奇跡
大人気美容誌✨美的9月号
「ボディ美白は絶対必要!夏の終わりのダメージ回復大作戦part.4」のページにて、アビオスのアサイー100が掲載されました!!
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ブラジルアマゾンで自生している野生のアサイー果皮果肉をまるごとフリーズドライパウダーにして、密閉カプセルに詰め込んだホールフードサプリメントです!
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食品の中でも抜群の抗酸化力を誇るアサイーをホールフードサプリメントにすることで、いつでもどこでもできるインナーケアを実現させました✨アビオスでは朝イチにベジパワープラス2包と、このアサイー100を3〜6粒一緒に飲むことをオススメしています♪
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アサイー100の詳細はプロフィール欄のリンクからもご覧になられます😉
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主なお取り扱い店舗はこちら
↓
自然食品の店 F&F
http://www.shizensyoku-ff.com/
*
ナチュラルハウス
http://www.naturalhouse.co.jp/
大人気美容誌✨美的9月号 「ボディ美白は絶対必要!夏の終わりのダメージ回復大作戦part.4」のページにて、アビオスのアサイー100が掲載されました!! ・ ・ ブラジルアマゾンで自生している野生のアサイー果皮果肉をまるごとフリーズドライパウダーにして、密閉カプセルに詰め込んだホールフードサプリメントです! ・ ・ 食品の中でも抜群の抗酸化力を誇るアサイーをホールフードサプリメントにすることで、いつでもどこでもできるインナーケアを実現させました✨アビオスでは朝イチにベジパワープラス2包と、このアサイー100を3〜6粒一緒に飲むことをオススメしています♪ ・ ・ アサイー100の詳細はプロフィール欄のリンクからもご覧になられます😉 ・ ・ 主なお取り扱い店舗はこちら ↓ 自然食品の店 F&F http://www.shizensyoku-ff.com/ * ナチュラルハウス http://www.naturalhouse.co.jp/
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【美尻コンテストがニコ生で配信決定!!】
7/25(火)17:30から東京ビックサイトで開催されるFitness Angelがリアルタイムで"美尻を生"で見れることになりました!! ・
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FITNESS ANGEL とは
https://fitnessangel.themedia.jp/
・
・
当日は僕も会場でエンジェルたちの美尻・勇姿を見届けます。最近、僕が美尻美尻うるさいからこいつただのエロ河童やないかと思っている方もいるでしょう。そうです、確かに僕は尻フェチ。そこは認めましょう。しかし、ここにエロスはない。エロスはない(2回目)
・
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女性も男性も魅了される
"女性らしいボディライン"をコンセプトに健康的で魅力あふれる身体を審査する、これまでに無いフィットネスイベントです。ファイナリスト20名の方の中には健康状態が良好になる方も。これが何を意味するか。
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ファイナリスト20名の汗と涙の結晶をその目に焼きつけてください!! ニコ生配信はこちらから↓
http://sp.live2.nicovideo.jp/watch/lv303141033?frompc
* * 【美尻コンテストがニコ生で配信決定!!】 7/25(火)17:30から東京ビックサイトで開催されるFitness Angelがリアルタイムで"美尻を生"で見れることになりました!! ・ ・ ・ FITNESS ANGEL とは https://fitnessangel.themedia.jp/ ・ ・ 当日は僕も会場でエンジェルたちの美尻・勇姿を見届けます。最近、僕が美尻美尻うるさいからこいつただのエロ河童やないかと思っている方もいるでしょう。そうです、確かに僕は尻フェチ。そこは認めましょう。しかし、ここにエロスはない。エロスはない(2回目) ・ ・ 女性も男性も魅了される "女性らしいボディライン"をコンセプトに健康的で魅力あふれる身体を審査する、これまでに無いフィットネスイベントです。ファイナリスト20名の方の中には健康状態が良好になる方も。これが何を意味するか。 ・ ・ ファイナリスト20名の汗と涙の結晶をその目に焼きつけてください!! ニコ生配信はこちらから↓ http://sp.live2.nicovideo.jp/watch/lv303141033?frompc
アビオスの効酸果が遂に白金台に上陸です!

白金台プラチナ通りにある
エステサロン「PARAFUSE.」
パラフューズ

購入はもちろん
グラスでの提供もあります(^-^) 代表(佐藤 恵美子)
20年以上も美容の世界に身を置き
小顔エステなど、他では受けられない
施術を提供。
講演会をはじめ、世界各国で講習を行う。

#parafuse #パラフューズ#小顔エステ #白金台 #プラチナ通り #佐藤恵美子 #エステ #アンチエイジング #abios #アビオス #効酸果 #オーガストハーゲスハイマー #アサイー #若返り #抗酸化力 #飲む日焼け止め #モンドセレクション
アビオスの効酸果が遂に白金台に上陸です! 白金台プラチナ通りにある エステサロン「PARAFUSE.」 パラフューズ 購入はもちろん グラスでの提供もあります(^-^) 代表(佐藤 恵美子) 20年以上も美容の世界に身を置き 小顔エステなど、他では受けられない 施術を提供。 講演会をはじめ、世界各国で講習を行う。 #parafuse  #パラフューズ #小顔エステ  #白金台  #プラチナ通り  #佐藤恵美子  #エステ  #アンチエイジング  #abios  #アビオス  #効酸果  #オーガストハーゲスハイマー  #アサイー  #若返り  #抗酸化力  #飲む日焼け止め  #モンドセレクション 
saita『咲いた』8月号にて、本島彩帆里さんがベジパワープラスをご紹介してくださいました😊
"時間があるときはドリンクで美肌力UP"

美圧マッサージの方法も載っていて、これからの時期、今すぐにでも取り入れたい内容です!!
@saoooori89 本島彩帆里さん、ありがとうございます✨
saita『咲いた』8月号にて、本島彩帆里さんがベジパワープラスをご紹介してくださいました😊 "時間があるときはドリンクで美肌力UP" 美圧マッサージの方法も載っていて、これからの時期、今すぐにでも取り入れたい内容です!! @saoooori89 本島彩帆里さん、ありがとうございます✨
【FITNESS ANGEL 美尻コンテスト】
〜女性らしいボディラインを〜
*
*
フィットネスの新たな歴史の幕開けとなるFITNESS ANGEL✨当日は僕も会場に足を運び、ファイナリスト20名の努力の結晶&勇姿をこの目に焼き付けます!こちらのコンテストではアビオスもスポンサーとして参加させていただきます。
*
*
アビオスからは美尻を内側から支える至高のドリンク"効酸果"を上位3名に贈呈!!こちらの効酸果は栄養科学博士のオーガストハーゲスハイマーが原材料にこだわり抜いたドリンクです。そしてファイナリスト20名には美尻コンディションを整える飲むグリーンサラダ"ベジパワープラス"のスティックを2包ずつプレゼントさせていただきます。
*
*
「いつまでも美しく健康に」という想いを胸に、FITNESS ANGELをバックアップしていきます!!見た目だけではない、女性の本質を説いた@tomo_fitness 岡部友さん永遠の美尻論は激アツです!!
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開催日時:7/25(火)17:30
〜19:00@SPORTEC2017
会場:東京ビックサイト(Gエリア)
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ファイナリストの皆さんの羽ばたく姿とても楽しみです!!僕も尻仕上げておきます。
【FITNESS ANGEL 美尻コンテスト】 〜女性らしいボディラインを〜 * * フィットネスの新たな歴史の幕開けとなるFITNESS ANGEL✨当日は僕も会場に足を運び、ファイナリスト20名の努力の結晶&勇姿をこの目に焼き付けます!こちらのコンテストではアビオスもスポンサーとして参加させていただきます。 * * アビオスからは美尻を内側から支える至高のドリンク"効酸果"を上位3名に贈呈!!こちらの効酸果は栄養科学博士のオーガストハーゲスハイマーが原材料にこだわり抜いたドリンクです。そしてファイナリスト20名には美尻コンディションを整える飲むグリーンサラダ"ベジパワープラス"のスティックを2包ずつプレゼントさせていただきます。 * * 「いつまでも美しく健康に」という想いを胸に、FITNESS ANGELをバックアップしていきます!!見た目だけではない、女性の本質を説いた@tomo_fitness 岡部友さん永遠の美尻論は激アツです!! * * 開催日時:7/25(火)17:30 〜19:00@SPORTEC2017 会場:東京ビックサイト(Gエリア) * * ファイナリストの皆さんの羽ばたく姿とても楽しみです!!僕も尻仕上げておきます。
【甘酒の危険性】後編

より具体的に言うと、血糖値の上昇と癌細胞の増殖を担う糖である多くのグルコースが含まれていました。  実際、麹甘酒の糖分の含有量は非常に高く、それは100mlあたり約23gでした。
つまり、23%の糖分が含まれているのです(添付写真参照) 
これをダイエットコーラやコーラゼロではなく通常のコーラの糖度と比較してみましょう。
コーラには約11%の糖分が含まれています。
つまり甘酒はコーラの2倍量の糖分が含まれているのです。 
もちろん、誰もが一度に一缶飲むとは思っていませんが、たとえ甘酒100mlだけを飲んだとしても、一度に20g以上のグルコースを摂取することになります。 
グルコース20gは白砂糖にすると、小さじ8に相当します。 
もう一度お伝えしておきますが、僕の目的は単にダメ出しをしたいわけではありません。
むしろこれはすべての食品を1つの観点からではなく、360度から調べなければならないという明確な例でしょう。 
結局のところ、甘酒は発酵した飲み物の観点から見たらとても良いようですが、より深く調べると、大量の糖分はそこに含まれる酵素・アミノ酸・プロバイオティクス及びビタミンB群の恩恵を確実に無いものにしてしまうことが分かると思います。 
最後に、米と米製品に関する注意事項について以下追記しておきます: 
1. 2009年の科学的研究(添付写真参照)では米・ライスミルク・ライスクラッカー・みりん・甘酒・及びその他日本の米から作られた一般的な米製品の高いヒ素含有量に警告を発しています。
ヒ素は既知の毒素でその毒性に関する情報はオンラインで容易に調べることができますが、日本人から検出されるヒ素の体内濃度は欧米人の20倍以上であり、アメリカ人の2倍以上であることが明らかになっています。 
2. 日本の米は通常、農薬を非常に多く使用して栽培されています。
僕は個人的に世界で最も汚れた食べ物の1つは日本のお米(玄米も含む)だと思っています。
もし、日本のお米を買って食べる時は必ずオーガニックか無農薬を選ぶようにしましょう。
【甘酒の危険性】後編 より具体的に言うと、血糖値の上昇と癌細胞の増殖を担う糖である多くのグルコースが含まれていました。 実際、麹甘酒の糖分の含有量は非常に高く、それは100mlあたり約23gでした。 つまり、23%の糖分が含まれているのです(添付写真参照) これをダイエットコーラやコーラゼロではなく通常のコーラの糖度と比較してみましょう。 コーラには約11%の糖分が含まれています。 つまり甘酒はコーラの2倍量の糖分が含まれているのです。 もちろん、誰もが一度に一缶飲むとは思っていませんが、たとえ甘酒100mlだけを飲んだとしても、一度に20g以上のグルコースを摂取することになります。 グルコース20gは白砂糖にすると、小さじ8に相当します。 もう一度お伝えしておきますが、僕の目的は単にダメ出しをしたいわけではありません。 むしろこれはすべての食品を1つの観点からではなく、360度から調べなければならないという明確な例でしょう。 結局のところ、甘酒は発酵した飲み物の観点から見たらとても良いようですが、より深く調べると、大量の糖分はそこに含まれる酵素・アミノ酸・プロバイオティクス及びビタミンB群の恩恵を確実に無いものにしてしまうことが分かると思います。 最後に、米と米製品に関する注意事項について以下追記しておきます: 1. 2009年の科学的研究(添付写真参照)では米・ライスミルク・ライスクラッカー・みりん・甘酒・及びその他日本の米から作られた一般的な米製品の高いヒ素含有量に警告を発しています。 ヒ素は既知の毒素でその毒性に関する情報はオンラインで容易に調べることができますが、日本人から検出されるヒ素の体内濃度は欧米人の20倍以上であり、アメリカ人の2倍以上であることが明らかになっています。 2. 日本の米は通常、農薬を非常に多く使用して栽培されています。 僕は個人的に世界で最も汚れた食べ物の1つは日本のお米(玄米も含む)だと思っています。 もし、日本のお米を買って食べる時は必ずオーガニックか無農薬を選ぶようにしましょう。
【甘酒の危険性】前編
オーガストオフィシャルFBページより

今日は甘酒が皆さんの健康に良いと思って欲しくない理由を説明しようと思います。
しかし、僕には甘酒を公的に推薦し、健康のためにそれを定期的に飲むのを奨励している親友達が数人いるので、僕は重苦しい心でこれを書いています。 
皆さんも親友に反対意見を述べるのが決して簡単ではないことにきっと共感して下さるでしょう。
しかし、単に優しさだけでは駄目だと僕は思っているのです。 
僕には人生において重要な目的があります。 
それは健康に対する僕の知識と僕個人のアンチエイジングのライフスタイルを通して、人々を助けることです。
僕が下に書く情報によって、気分を害してしまう方がいるかもしれないことに対して最初に謝らせてください。
でも、それを伝えなければならない重要な使命感を僕が感じていることもどうぞご理解頂けたらと思います。 
少し長くなりますが、お付き合いください。 
僕は二か月前に甘酒に関する研究を始めました。
その中で甘酒の糖分の含有量に関する科学的な情報や栄養学的データの証拠については、甘酒を推す友人達から聞いたものも含まれています。 
皆さんもご存知で、きっと同意してくださると思いますが、どんな食べ物や飲み物でも大量の糖分が含まれているものは、人々の健康に間違いなくダメージを与えます。 
糖分が、がん・糖尿病・アルツハイマー病・肝臓病・その他多くの消化器疾患を含む数多くの深刻な病気の主な原因の1つであるということは紛れもない事実です。 
皆さんは1931年のノーベル医学賞でオットー・ウォーバーグ博士が、がん細胞がグルコースの存在下で餌を食べて成長するという発見で授賞したことをご存知ですか? 
つまり糖分は誰にとっても悪いものですが、特にがんの遺伝性のリスクが高い人にとっては最悪なものなのです。 
僕が甘酒に関して聞いた唯一の情報はその酵素とプロバイオティクスに関するものだけでした。 
甘酒は発酵飲料なので、多くの有益な酵素とアミノ酸を含んでいます。 
僕はこれを立証する証拠を調べ、先月発表の優れた科学的研究(添付写真参照)を見つけました。
この研究は日本の新潟県から発信され、有名な醸造所である八海山が資金を提供しています。 
この二番目の文章(添付写真参照)にはこう書かれています。 「それ(甘酒)は日本で千年以上の間飲まれてきましたが、まだ麹甘酒の成分は殆ど知られていません。」 千年以上飲まれてきているのに、まだ少ししか知られていないなんて不思議だと思いませんか? 
皆さんは食べ物が作られて非常に長い間食べられていたということが、安全で健康的な食べ物であるという理由にならないことはお分かりだと思います。 「知っている」と単に「知っていると思っている」との間には、非常に大きな隔たりがあるのです。 
確実に何かを知るためには証拠が必要です。
もちろん時には証拠が存在しない場合もありますが、糖分の含有量については非常に証拠が入手しやすく、その検査はほぼ全ての栄養研究所が実施できる簡単で安価なものなのです。 
さて、話を科学的研究とその知見に戻しましょう。 
結果、甘酒には以下のような多くの栄養素が発見されました。 
アミノ酸、クエン酸、少量のプロバイオティクス、ビタミンB群。 
ここまでは素晴らしいですが、そこには沢山の糖分も含まれていたのです。
【甘酒の危険性】前編 オーガストオフィシャルFBページより 今日は甘酒が皆さんの健康に良いと思って欲しくない理由を説明しようと思います。 しかし、僕には甘酒を公的に推薦し、健康のためにそれを定期的に飲むのを奨励している親友達が数人いるので、僕は重苦しい心でこれを書いています。 皆さんも親友に反対意見を述べるのが決して簡単ではないことにきっと共感して下さるでしょう。 しかし、単に優しさだけでは駄目だと僕は思っているのです。 僕には人生において重要な目的があります。 それは健康に対する僕の知識と僕個人のアンチエイジングのライフスタイルを通して、人々を助けることです。 僕が下に書く情報によって、気分を害してしまう方がいるかもしれないことに対して最初に謝らせてください。 でも、それを伝えなければならない重要な使命感を僕が感じていることもどうぞご理解頂けたらと思います。 少し長くなりますが、お付き合いください。 僕は二か月前に甘酒に関する研究を始めました。 その中で甘酒の糖分の含有量に関する科学的な情報や栄養学的データの証拠については、甘酒を推す友人達から聞いたものも含まれています。 皆さんもご存知で、きっと同意してくださると思いますが、どんな食べ物や飲み物でも大量の糖分が含まれているものは、人々の健康に間違いなくダメージを与えます。 糖分が、がん・糖尿病・アルツハイマー病・肝臓病・その他多くの消化器疾患を含む数多くの深刻な病気の主な原因の1つであるということは紛れもない事実です。 皆さんは1931年のノーベル医学賞でオットー・ウォーバーグ博士が、がん細胞がグルコースの存在下で餌を食べて成長するという発見で授賞したことをご存知ですか? つまり糖分は誰にとっても悪いものですが、特にがんの遺伝性のリスクが高い人にとっては最悪なものなのです。 僕が甘酒に関して聞いた唯一の情報はその酵素とプロバイオティクスに関するものだけでした。 甘酒は発酵飲料なので、多くの有益な酵素とアミノ酸を含んでいます。 僕はこれを立証する証拠を調べ、先月発表の優れた科学的研究(添付写真参照)を見つけました。 この研究は日本の新潟県から発信され、有名な醸造所である八海山が資金を提供しています。 この二番目の文章(添付写真参照)にはこう書かれています。 「それ(甘酒)は日本で千年以上の間飲まれてきましたが、まだ麹甘酒の成分は殆ど知られていません。」 千年以上飲まれてきているのに、まだ少ししか知られていないなんて不思議だと思いませんか? 皆さんは食べ物が作られて非常に長い間食べられていたということが、安全で健康的な食べ物であるという理由にならないことはお分かりだと思います。 「知っている」と単に「知っていると思っている」との間には、非常に大きな隔たりがあるのです。 確実に何かを知るためには証拠が必要です。 もちろん時には証拠が存在しない場合もありますが、糖分の含有量については非常に証拠が入手しやすく、その検査はほぼ全ての栄養研究所が実施できる簡単で安価なものなのです。 さて、話を科学的研究とその知見に戻しましょう。 結果、甘酒には以下のような多くの栄養素が発見されました。 アミノ酸、クエン酸、少量のプロバイオティクス、ビタミンB群。 ここまでは素晴らしいですが、そこには沢山の糖分も含まれていたのです。
夏にもぴったり!
パイナップルエッグスムージー✨無農薬のパイナップルが手に入ったので早速!!
・
・
僕の投稿ではおなじみになったエッグスムージー。色々な方におすすめしていますが拒絶されることがほとんど。まー生で食べるリスクもありますしね笑。エッグスムージーやる場合は卵に拘った方が良いかもしれません。安い卵は本気で美味しくないことが判明しました笑。
*
*
今回の材料はこちら
・放飼い鶏卵3つ
・無農薬パイナップル(凍らせるのも👍)
*量はお好みで
・ココナッツオイル大さじ1
*
*
これをミキサーで撹拌するだけ。パイナップルはたんぱく質を分解する酵素が含まれているため、卵との相性も◎。気になる糖質も、食物繊維が豊富なため、GLも低く、摂りすぎなければとてもいいフルーツです。そしてアルカリ性なのでおすすめです。よく酢豚にパイナップル入ってたりするけど、あれは一応理にかなってる組み合わせです。
*
*
このエッグスムージーレシピはオーガストさんの本にも載っていますが、本当に美味しいです。生卵無理な方でもこれならいけるんじゃないか。デザートスムージーみたいになりますよ(疑)
*
*
よく糖質が悪いだの言われていますが、糖が悪いのではなく、現代人のライフスタイルを無視した糖質の摂取量が問題です。僕は基本的に炭水化物、糖質は避けているのですが、よく動いた日やトレーニングした日などは上手く摂り入れるようにしています。和食が推奨されていますが、現代の和食は和食と言えるのかと僕は個人的に思っています。もちろんちゃんとしてるところもあります。でもほんの少し。
*
*
情報が溢れる中で確実に操作されている部分があるので、日本人=和食という概念は避けるべきだと思っています。本来の和食を取り戻すためにも、よりシンプルな考えと食材が必要になってきます。話が脱線してしまうのでまたいつかの記事で書きたいと思います。最近書きたい記事があり過ぎて笑。気が向いたらまた。
*
*
とりあえずこのエッグスムージー試してみてくださいね!!美味しいので笑
夏にもぴったり! パイナップルエッグスムージー✨無農薬のパイナップルが手に入ったので早速!! ・ ・ 僕の投稿ではおなじみになったエッグスムージー。色々な方におすすめしていますが拒絶されることがほとんど。まー生で食べるリスクもありますしね笑。エッグスムージーやる場合は卵に拘った方が良いかもしれません。安い卵は本気で美味しくないことが判明しました笑。 * * 今回の材料はこちら ・放飼い鶏卵3つ ・無農薬パイナップル(凍らせるのも👍) *量はお好みで ・ココナッツオイル大さじ1 * * これをミキサーで撹拌するだけ。パイナップルはたんぱく質を分解する酵素が含まれているため、卵との相性も◎。気になる糖質も、食物繊維が豊富なため、GLも低く、摂りすぎなければとてもいいフルーツです。そしてアルカリ性なのでおすすめです。よく酢豚にパイナップル入ってたりするけど、あれは一応理にかなってる組み合わせです。 * * このエッグスムージーレシピはオーガストさんの本にも載っていますが、本当に美味しいです。生卵無理な方でもこれならいけるんじゃないか。デザートスムージーみたいになりますよ(疑) * * よく糖質が悪いだの言われていますが、糖が悪いのではなく、現代人のライフスタイルを無視した糖質の摂取量が問題です。僕は基本的に炭水化物、糖質は避けているのですが、よく動いた日やトレーニングした日などは上手く摂り入れるようにしています。和食が推奨されていますが、現代の和食は和食と言えるのかと僕は個人的に思っています。もちろんちゃんとしてるところもあります。でもほんの少し。 * * 情報が溢れる中で確実に操作されている部分があるので、日本人=和食という概念は避けるべきだと思っています。本来の和食を取り戻すためにも、よりシンプルな考えと食材が必要になってきます。話が脱線してしまうのでまたいつかの記事で書きたいと思います。最近書きたい記事があり過ぎて笑。気が向いたらまた。 * * とりあえずこのエッグスムージー試してみてくださいね!!美味しいので笑
今日のディナー🍽

食材が豪華だったので。
野菜は
#ベビーリーフ
#ベビーケール #セロリ(コストコ)
#アボカド
#トマト (平取町)
#レモン #ズッキーニ #ピーマン (@飛竜、自然農法)
#大根おろし (有機、@HUGマート)#有機生かぼちゃ
-
まぐろ、ぶり、あじ
ホタテ、たこ、ウニ(増毛町朝採り)

#フラックスシードオイル
#オリーブオイル

パパがそこらへんで手に入れた野菜と魚たち🐟

#ローフード #パレオ #刺身 #生食 #オイル #オーガストハーゲスハイマー #有機 #オーガニック #自然農法 #天然魚 #rawfood #paleo #omega3 #タウリン

さて、何点でしょう、今日の晩御飯👯🤷🏿‍♀️💁🏽👯‍♂️ @womenshealthjp 
#whjfitgirls
今日のディナー🍽 食材が豪華だったので。 野菜は #ベビーリーフ  #ベビーケール  #セロリ (コストコ) #アボカド  #トマト  (平取町) #レモン  #ズッキーニ  #ピーマン  (@飛竜、自然農法) #大根おろし  (有機、@HUGマート)#有機生かぼちゃ  - まぐろ、ぶり、あじ ホタテ、たこ、ウニ(増毛町朝採り) #フラックスシードオイル  #オリーブオイル  パパがそこらへんで手に入れた野菜と魚たち🐟 #ローフード  #パレオ  #刺身  #生食  #オイル  #オーガストハーゲスハイマー  #有機  #オーガニック  #自然農法  #天然魚  #rawfood  #paleo  #omega3  #タウリン  さて、何点でしょう、今日の晩御飯👯🤷🏿‍♀️💁🏽👯‍♂️ @womenshealthjp #whjfitgirls 
7.12
暑い日の栄養補給おやつに
エッグスムージー
✴︎
1時間後喉が渇いたので
ぬちまーすを常温のアルカリイオン水に溶かして飲んでいます
✴︎
#オーガストハーゲスハイマー 
#シナモン#メロン#ナイルメロン#エゴマ油#スムージー#エッグスムージー#アンチエイジング#ボディメイク#スーパーフード#cooking#foodpic#yummy#healthy#beauty#healthyfood#organic#detox#superfood
7.12 暑い日の栄養補給おやつに エッグスムージー ✴︎ 1時間後喉が渇いたので ぬちまーすを常温のアルカリイオン水に溶かして飲んでいます ✴︎ #オーガストハーゲスハイマー  #シナモン #メロン #ナイルメロン #エゴマ油 #スムージー #エッグスムージー #アンチエイジング #ボディメイク #スーパーフード #cooking #foodpic #yummy #healthy #beauty #healthyfood #organic #detox #superfood 
【エッグセレントモーニング】
ココナッツオイルを使ったヘルシーな朝食😊ココナッツオイルで1番注目してもらいたい成分はラウリン酸✨このラウリン酸は体内で酵素が分解し、モノラウリンというモノになります。これが免疫効果を発揮してくれます。これは薬にも使われています。科学的にも免疫力をアップさせるというデータが1番あるのがこのラウリン酸です。これは僕たち人間はある時たくさん摂取していました。それは赤ちゃんの時。母乳にラウリン酸が豊富に含まれているんです。粉ミルクにもラウリン酸は入っています。このラウリン酸は免疫力をアップさせてくれるのですが、お母さんは赤ちゃんに免疫を与えて、1番成長に重要な時をラウリン酸でも守っているのです。しかし、残念ながら現代のお母さんは母乳に含まれるラウリン酸は、食生活の乱れから減少傾向にあります。普通は母乳に12%含まれるラウリン酸ですが、今のお母さんは6%ほどしかないお母さんもいます。しかし、このラウリン酸はココナッツオイルを摂取していると20%まで上がるというデータもあります。風邪を引きやすい時期とか、体調がすぐに悪くなるとか、疲れで免疫力が落ちてるという時はラウリン酸は意識して摂取したい成分です。このラウリン酸を多く含んでいるのがココナッツオイルとココナッツバター。たまにココナッツオイルでもラウリン酸が50%未満のモノがあります。あれは個人的にはおすすめできません。また、サラサラタイプのモノとか、香りを精製してしまっているものはラウリン酸もないので、もったいないです。そういうのって高いし笑。
・
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もしココナッツオイルを選ぶなら、ラウリン酸が50%以上あるものが良いです。ベストはスリランカ産で手摘みのモノ。地球環境にも配慮したいモノがいいですよね✨僕の知り合いでのママでも、他社のモノを使っていたけれど、アビオスのココナッツオイルに切り替えてから自分自信も風邪も引かなくなって、母乳をあげていた子供も体調がとても良くなったという報告がありました。これはラウリン酸ですね😊もちろんラウリン酸だけのおかげではないかもしれないけれど、変えたのはココナッツオイルだけと言っていたので可能性は大いにあります。これぞまさに実践学!なので僕はこのアビオスのココナッツオイルは自信を持ってオススメできます✨
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こちらは#エッグセレント さん😊ではアビオスのココナッツオイルを使ってくださっています。このモーニングもココナッツオイルを使用。スーパーフードの卵もしっかり食べることで、パーフェクトな朝食!卵も最高の食品なのでぜひ皆様に食べていただきたい食品。女性でも最低3つは食べていただきたいですね✨糖質は抑えた朝食ですが、そういう時こそ良質な油をしっかり摂取しましょう😊なかなかココナッツオイル使いづらいとか、苦手だーという人は、僕が良くおすすめしているココナッツバターがおすすめです。美容、健康、アンチエイジング、ダイエットのためには一切カロリーは気にしないでくださいね✨
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今度卵のイベントをやる予定です。お楽しみに✨

#オーガストハーゲスハイマー
【エッグセレントモーニング】 ココナッツオイルを使ったヘルシーな朝食😊ココナッツオイルで1番注目してもらいたい成分はラウリン酸✨このラウリン酸は体内で酵素が分解し、モノラウリンというモノになります。これが免疫効果を発揮してくれます。これは薬にも使われています。科学的にも免疫力をアップさせるというデータが1番あるのがこのラウリン酸です。これは僕たち人間はある時たくさん摂取していました。それは赤ちゃんの時。母乳にラウリン酸が豊富に含まれているんです。粉ミルクにもラウリン酸は入っています。このラウリン酸は免疫力をアップさせてくれるのですが、お母さんは赤ちゃんに免疫を与えて、1番成長に重要な時をラウリン酸でも守っているのです。しかし、残念ながら現代のお母さんは母乳に含まれるラウリン酸は、食生活の乱れから減少傾向にあります。普通は母乳に12%含まれるラウリン酸ですが、今のお母さんは6%ほどしかないお母さんもいます。しかし、このラウリン酸はココナッツオイルを摂取していると20%まで上がるというデータもあります。風邪を引きやすい時期とか、体調がすぐに悪くなるとか、疲れで免疫力が落ちてるという時はラウリン酸は意識して摂取したい成分です。このラウリン酸を多く含んでいるのがココナッツオイルとココナッツバター。たまにココナッツオイルでもラウリン酸が50%未満のモノがあります。あれは個人的にはおすすめできません。また、サラサラタイプのモノとか、香りを精製してしまっているものはラウリン酸もないので、もったいないです。そういうのって高いし笑。 ・ ・ もしココナッツオイルを選ぶなら、ラウリン酸が50%以上あるものが良いです。ベストはスリランカ産で手摘みのモノ。地球環境にも配慮したいモノがいいですよね✨僕の知り合いでのママでも、他社のモノを使っていたけれど、アビオスのココナッツオイルに切り替えてから自分自信も風邪も引かなくなって、母乳をあげていた子供も体調がとても良くなったという報告がありました。これはラウリン酸ですね😊もちろんラウリン酸だけのおかげではないかもしれないけれど、変えたのはココナッツオイルだけと言っていたので可能性は大いにあります。これぞまさに実践学!なので僕はこのアビオスのココナッツオイルは自信を持ってオススメできます✨ ・ ・ こちらは#エッグセレント  さん😊ではアビオスのココナッツオイルを使ってくださっています。このモーニングもココナッツオイルを使用。スーパーフードの卵もしっかり食べることで、パーフェクトな朝食!卵も最高の食品なのでぜひ皆様に食べていただきたい食品。女性でも最低3つは食べていただきたいですね✨糖質は抑えた朝食ですが、そういう時こそ良質な油をしっかり摂取しましょう😊なかなかココナッツオイル使いづらいとか、苦手だーという人は、僕が良くおすすめしているココナッツバターがおすすめです。美容、健康、アンチエイジング、ダイエットのためには一切カロリーは気にしないでくださいね✨ ・ ・ 今度卵のイベントをやる予定です。お楽しみに✨ #オーガストハーゲスハイマー 
<トランス脂肪酸と心臓発作の関連性> 
今日はトランス脂肪酸についてお話ししたいと思います。
・
・
心疾患は日本では早死の原因の第1位であり、全体でも第2位の死因となっています。(脳血管疾患が全体で1位)
なので、日本人の皆さんは心臓血管の健康、そして証明されている予防法を強く意識する必要があるでしょう。
・
・
僕は皆さんが「予防は常に最高の薬である」ということに同意してくれると思っています。
・
・
最近発表された研究では(投稿の最後に資料を添付しておきます)、トランス脂肪酸と心疾患のリスクに強い関連性があると証明しています。
・
・
ニューヨークは、食物に含まれるトランス脂肪酸への規制を開始するのがもっとも早かった場所の1つです。しかし、これは州全体の規制ではありませんでした。
東京で行ったら「区」のような、いくつかの郡だけが2007年から2011年にかけてトランス脂肪酸への規制を開始したのです。
・
・
この研究では、心臓発作の起きる確率をトランス脂肪酸を規制する郡と、その使用を依然として許容するニューヨーク州の他の郡との間で比較しています。その結果は、トランス脂肪酸の使用を既に制限している郡では心臓発作が少ないというものでした。
・
・
さて、これを読まれている皆さんはトランス脂肪酸を普段どれだけ消費しているでしょうか?有名なのは マーガリンですね。日本の食品で潜在的にトランス脂肪酸を含むものは、以下の通りです。
・
・
マーガリン・ショートニング・ドーナッツ・ファーストフードのフライドチキンとフライドポテト・ポップコーン・クッキー・クラッカー・ケーキやカップケーキの上に添加されている砂糖・アイスクリーム(ハーゲンダッツのいくつかのフレーバーも同様)・冷凍食品・固焼きそば麺
・
・
など色々ありますね。市販のものは要注意です。
・
・
注意:トランス脂肪酸は高圧下で油に水素を添加することで硬化処理された製品です。決して単に油を過熱して出来たものではありません。
・
・
参考資料:1)http://jamanetwork.com/journals/jamacardiology/article-abstract/2618359  2)http://www.healthdata.org/japan
<トランス脂肪酸と心臓発作の関連性> 今日はトランス脂肪酸についてお話ししたいと思います。 ・ ・ 心疾患は日本では早死の原因の第1位であり、全体でも第2位の死因となっています。(脳血管疾患が全体で1位) なので、日本人の皆さんは心臓血管の健康、そして証明されている予防法を強く意識する必要があるでしょう。 ・ ・ 僕は皆さんが「予防は常に最高の薬である」ということに同意してくれると思っています。 ・ ・ 最近発表された研究では(投稿の最後に資料を添付しておきます)、トランス脂肪酸と心疾患のリスクに強い関連性があると証明しています。 ・ ・ ニューヨークは、食物に含まれるトランス脂肪酸への規制を開始するのがもっとも早かった場所の1つです。しかし、これは州全体の規制ではありませんでした。 東京で行ったら「区」のような、いくつかの郡だけが2007年から2011年にかけてトランス脂肪酸への規制を開始したのです。 ・ ・ この研究では、心臓発作の起きる確率をトランス脂肪酸を規制する郡と、その使用を依然として許容するニューヨーク州の他の郡との間で比較しています。その結果は、トランス脂肪酸の使用を既に制限している郡では心臓発作が少ないというものでした。 ・ ・ さて、これを読まれている皆さんはトランス脂肪酸を普段どれだけ消費しているでしょうか?有名なのは マーガリンですね。日本の食品で潜在的にトランス脂肪酸を含むものは、以下の通りです。 ・ ・ マーガリン・ショートニング・ドーナッツ・ファーストフードのフライドチキンとフライドポテト・ポップコーン・クッキー・クラッカー・ケーキやカップケーキの上に添加されている砂糖・アイスクリーム(ハーゲンダッツのいくつかのフレーバーも同様)・冷凍食品・固焼きそば麺 ・ ・ など色々ありますね。市販のものは要注意です。 ・ ・ 注意:トランス脂肪酸は高圧下で油に水素を添加することで硬化処理された製品です。決して単に油を過熱して出来たものではありません。 ・ ・ 参考資料:1)http://jamanetwork.com/journals/jamacardiology/article-abstract/2618359  2)http://www.healthdata.org/japan
【最強な#美白セット】
30歳超えたら…
内から外から"集中ケア"が必要❣️
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日光が上から照り、下からの反射、
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私も今更ながら20代の、
オーストラリアでの日焼けを後悔っ😱
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【最強な#美白セット 】 30歳超えたら… 内から外から"集中ケア"が必要❣️ * 紫外線が強い季節… 日光が上から照り、下からの反射、 目から入る紫外線🌞 どんなに頑張っても自然と焼けちゃう💦 * 私も今更ながら20代の、 オーストラリアでの日焼けを後悔っ😱 * シミ、シワたるみを作らない為には 日焼け後のアフターケアも重要☝🏻 * 私はお家に帰ったら まず効酸果(#アサイー  )をグビっと♪ そしてフェイスケア(大豆)オイルを たっぷり塗って、#オイルパック  ♪ * これだけで集中美白ケアの完成🙆 * 🌺効酸果 最強な抗酸化作用✨ ポリフェノール、アントシアニン、ビタミンE、 マグネシウム等のミネラルが豊富。 貧血や疲れやすい方にもオススメ✨ * 原材料 ✔︎アサイー原液75% ✔︎サワーチェリー ✔︎防腐剤代わりのレモンのみ✨ * 🌺フェイスケアオイル お肌のコラーゲン繊維を支えるエラスチンを修復✨ 美白、シワたるみ、 小顔リフトアップに欠かせません❣️ * 原材料 ✔︎ソイオイル ✔︎アプリコットカーネルオイル ✔︎アルガンオイル ✔︎ホホバオイル ✔︎ラベンダー * もちろん100%#オーガニック  ✨ こんなに優しい原材料で 抜群に美肌の味方になってくれますよ❤️ (ご購入はサロンにて♪お問い合わせください) * 外苑前サロン ド ボヌール 💻 HPはプロフィールからどうぞ☺︎ 🤳ブログは"秋山あす香"で検索 💌 info@salondebonheur.net * * * #abios  #acai  #antiageing  #salondebonheur  #アビオス  #オーガストハーゲスハイマー  #効酸果  #フェイスケアオイル  #ソイオイル  #スキンケア  #美容  #美白ケア  #美肌ケア  #ビューティー  #美容食  #美肌  #シワ  #たるみ  #小顔  #リフトアップ  #サロンドボヌール  #秋山あす香 
今夜は、キレイカッコいいシニア✨のパーティを半蔵門のサルーにて!

オーガストハーゲスハイマー先生と💕
ただいま盛り上がってます

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今夜は、キレイカッコいいシニア✨のパーティを半蔵門のサルーにて! オーガストハーゲスハイマー先生と💕 ただいま盛り上がってます #南雲クリニック  #キレイカッコいいシニア  #まだシニアじゃないけどね  #holisticfood  #holistic  #代替医療  #予防医療  #オーガニック  #ニュージランド  bNZ #牧草牛  #グラスフェッド  #オーガストハーゲスハイマー  #細谷ゆかり 
野沢和香さんとのトークショーもとても大盛況でした✨会場は素敵な空間に包まれました。
@wakanozawa 野沢和香さんありがとうございました😉
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#Repost @wakanozawa (@get_repost)
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昨日のクラスの後はオーガストとヨガと食のトークショー!
オーガストの食の話が面白すぎて、打ち合わせから、話が尽きないw
トークショー全然話足りない😂! w
partyではlovely girlsに会えてsuper happyでした!😊
@yogawoman_office これからが楽しみなイベントです!
クラスの写真が揃ったらまたupさせてくださーい😊
野沢和香さんとのトークショーもとても大盛況でした✨会場は素敵な空間に包まれました。 @wakanozawa 野沢和香さんありがとうございました😉 ・ ・ #Repost  @wakanozawa (@get_repost) ・・・ 昨日のクラスの後はオーガストとヨガと食のトークショー! オーガストの食の話が面白すぎて、打ち合わせから、話が尽きないw トークショー全然話足りない😂! w partyではlovely girlsに会えてsuper happyでした!😊 @yogawoman_office これからが楽しみなイベントです! クラスの写真が揃ったらまたupさせてくださーい😊
YOGAWOMANオーガストワークショップ参加してくださった皆様ありがとうございました!!ワークショップ後の野沢和香さんとのトークショーも大盛況でした✨またどこかで皆様にお会いできたら嬉しいです😊
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#Repost @abios_purenatural (@get_repost)
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<6/16(日)YOGAWOMANイベント報告その①~ワークショップ編~>
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先日のYOGAWOMANワークショップには沢山の方がお越し下さり、僕もとても嬉しかったです!
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今回のワークショップには女優の内山理名さんも来て下さいました。
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僕は7月で55歳になります。今まで色々な失敗を繰り返してきて今の栄養学に至ります。ヨガをする方、そうでない方、色々な食事方がある中で共通することは"キレイ"を選ぶこと。この考え方は変わりません。
・
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免疫力を高め、薬に頼らない健康的で心地よい生活を送るための食生活とはどういったものなのか。私たち誰もが持っている自然治癒力は健康になるための最も偉大なパワーです。 *
・多くの異なる食事法
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・エビゲノミクス(発生遺伝学)
*
・必須栄養素
*
・最も汚れている食品(日本)
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・免疫力を高めるラウリン酸
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・緑の濃い葉野菜を食べるメリット。(乳がんのリスクを下げることができる)etc.
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とてもシンプルな考え方と最新の栄養学、エビデンスをもとに皆様にお話しさせていただきました。
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YOGAWOMANさんで初めてのワークショップということで、僕が伝えたいことをギュッと詰め込みましたが、まだまだお伝えしたいことが沢山あります。
*
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また、今回は参加者全員の方に、アビオスのウェブでは品切れ中のベジパワープラス(6包入)もプレゼントさせていただきました。
*
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今後もイベントやワークショップは行っていくので、もっと話を聞きたいと思ってくれた方、今回参加できなかった方はぜひ次回の機会にお会いしましょう!
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参加してくださった皆様をはじめ、YOGAWOMAN スタッフの皆様、本当に有難うございました。
YOGAWOMANオーガストワークショップ参加してくださった皆様ありがとうございました!!ワークショップ後の野沢和香さんとのトークショーも大盛況でした✨またどこかで皆様にお会いできたら嬉しいです😊 ・ ・ #Repost  @abios_purenatural (@get_repost) ・・・ <6/16(日)YOGAWOMANイベント報告その①~ワークショップ編~> ・ ・ 先日のYOGAWOMANワークショップには沢山の方がお越し下さり、僕もとても嬉しかったです! ・ ・ 今回のワークショップには女優の内山理名さんも来て下さいました。 ・ ・ 僕は7月で55歳になります。今まで色々な失敗を繰り返してきて今の栄養学に至ります。ヨガをする方、そうでない方、色々な食事方がある中で共通することは"キレイ"を選ぶこと。この考え方は変わりません。 ・ ・ 免疫力を高め、薬に頼らない健康的で心地よい生活を送るための食生活とはどういったものなのか。私たち誰もが持っている自然治癒力は健康になるための最も偉大なパワーです。 * ・多くの異なる食事法 * ・エビゲノミクス(発生遺伝学) * ・必須栄養素 * ・最も汚れている食品(日本) * ・免疫力を高めるラウリン酸 * ・緑の濃い葉野菜を食べるメリット。(乳がんのリスクを下げることができる)etc. * * とてもシンプルな考え方と最新の栄養学、エビデンスをもとに皆様にお話しさせていただきました。 * * YOGAWOMANさんで初めてのワークショップということで、僕が伝えたいことをギュッと詰め込みましたが、まだまだお伝えしたいことが沢山あります。 * * また、今回は参加者全員の方に、アビオスのウェブでは品切れ中のベジパワープラス(6包入)もプレゼントさせていただきました。 * * 今後もイベントやワークショップは行っていくので、もっと話を聞きたいと思ってくれた方、今回参加できなかった方はぜひ次回の機会にお会いしましょう! * * 参加してくださった皆様をはじめ、YOGAWOMAN スタッフの皆様、本当に有難うございました。
アビオス製品を愛用してくださっている内山理名さんが先日のイベントの様子をご紹介してくださっています☺️いつもありがとうございます✨
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#Repost @rinauchiyama_official (@get_repost)
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YOGA WOMAN 2017🌷
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昨日は90分の女性のみのヨガクラス… とっても楽しかった〜♡ ヨガ講師としてまだデビュー間もないですが 意識高い女子の皆様のおかげで 刺激になり 良い時間を過ごす事が出来ました。ありがとうございました。
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そしてクラス後レセプションパーティーでは キラキラな先輩ヨガティーチャーAVIさんに和香さん♡  食の勉強に講座にも参加させて頂きました オーガストさんと たっぷりトーク出来てハッピーな時間でした…。輝いている人ばかりで ずっとニタニタ ニヤニヤ👀
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@yogawoman_office  応援してます。
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ヘルシーフードはオーガストさん監修による、アマンクラさんのヨギーに最高なRaw food…。 ・クラスの様子はまた改めてアップさせてくださいませ✨
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#rawfood 
#yogawoman
アビオス製品を愛用してくださっている内山理名さんが先日のイベントの様子をご紹介してくださっています☺️いつもありがとうございます✨ ・ ・ #Repost  @rinauchiyama_official (@get_repost) ・・・ YOGA WOMAN 2017🌷 ・ ・ 昨日は90分の女性のみのヨガクラス… とっても楽しかった〜♡ ヨガ講師としてまだデビュー間もないですが 意識高い女子の皆様のおかげで 刺激になり 良い時間を過ごす事が出来ました。ありがとうございました。 ・ そしてクラス後レセプションパーティーでは キラキラな先輩ヨガティーチャーAVIさんに和香さん♡ 食の勉強に講座にも参加させて頂きました オーガストさんと たっぷりトーク出来てハッピーな時間でした…。輝いている人ばかりで ずっとニタニタ ニヤニヤ👀 ・ ・ @yogawoman_office 応援してます。 ・ ・ ヘルシーフードはオーガストさん監修による、アマンクラさんのヨギーに最高なRaw food…。 ・クラスの様子はまた改めてアップさせてくださいませ✨ ・ ・ #yoga  #yogateacher  #healthylifestyle  #rawfood  #yogawoman 
<6/16(日)YOGAWOMANイベント報告その②~パーティ&トークショー編> ・ ・
ワークショップの後は、YOGA WOMANパーティーでヨガインストラクターの野沢和香さんとのトークショーに出演。
・
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こちらにも沢山の方がご参加くださいました。
和香さんとは以前ISETANのお仕事で対談させていただいたことがあり、今回も楽しみにしていました。 ・
・
和香さんからいろいろな質問を頂きましたが、「いくら搾りたてでも、オレンジジュースは糖質の塊だから、全然ヘルシーじゃないですよ」とお答えすると、みなさん驚かれていたようでした。
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パーティーでは、僕が監修したヴィーガン フィンガーフードを表参道のスーパーフードカフェ “ amankula” さんが作ってくださり、皆さんにお楽しみ頂きました。
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~ Vegan Table for yoga woman Menu by amankula tokyo × August Hergesheimer ~
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✨アボカド、ブロッコリースプラウト、ヘンプシードの生春巻き、たっぷりグリーンリーフ巻き
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✨ズッキーニと人参のヌードル 、黄パプリカ with オーガニックトマトソース & グリルドテンペ  大根スティック添え
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✨ブリスボール(ナッツボール)with ココナッツパウダー
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✨ココナッツバターだけで作ったチョコ(くるみ、ペカンナッツ、テフ入り)
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ヴィーガンメニューの場合、たんぱく質をしっかり摂らなければいけないことが最大のポイントです。テンペ、アボカド、ナッツ類などでしっかりと補えるようにしました。
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皆さん「美味しい」と喜んでくださったようで良かったです。
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最後はヨガジャーナルから新しく刊行されるyoga Beginnersという雑誌を持って記念撮影。
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ご参加下さった皆様、今回このような機会をくださったyogawoman事務局のみなさん、そしてamankula tokyoさん、本当に有難うございました!
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UNDER THE LIGHT  http://www.underthelight.jp/
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amankula tokyo http://www.amankula.com/
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Coconut Butter http://www.abios.jp/products/coconut_butter
<6/16(日)YOGAWOMANイベント報告その②~パーティ&トークショー編> ・ ・ ワークショップの後は、YOGA WOMANパーティーでヨガインストラクターの野沢和香さんとのトークショーに出演。 ・ ・ こちらにも沢山の方がご参加くださいました。 和香さんとは以前ISETANのお仕事で対談させていただいたことがあり、今回も楽しみにしていました。 ・ ・ 和香さんからいろいろな質問を頂きましたが、「いくら搾りたてでも、オレンジジュースは糖質の塊だから、全然ヘルシーじゃないですよ」とお答えすると、みなさん驚かれていたようでした。 ・ ・ パーティーでは、僕が監修したヴィーガン フィンガーフードを表参道のスーパーフードカフェ “ amankula” さんが作ってくださり、皆さんにお楽しみ頂きました。 ・ ・ ~ Vegan Table for yoga woman Menu by amankula tokyo × August Hergesheimer ~ ・ ・ ✨アボカド、ブロッコリースプラウト、ヘンプシードの生春巻き、たっぷりグリーンリーフ巻き ・ ・ ✨ズッキーニと人参のヌードル 、黄パプリカ with オーガニックトマトソース & グリルドテンペ 大根スティック添え ・ ・ ✨ブリスボール(ナッツボール)with ココナッツパウダー ・ ・ ✨ココナッツバターだけで作ったチョコ(くるみ、ペカンナッツ、テフ入り) ・ ・ ヴィーガンメニューの場合、たんぱく質をしっかり摂らなければいけないことが最大のポイントです。テンペ、アボカド、ナッツ類などでしっかりと補えるようにしました。 ・ ・ 皆さん「美味しい」と喜んでくださったようで良かったです。 ・ ・ 最後はヨガジャーナルから新しく刊行されるyoga Beginnersという雑誌を持って記念撮影。 ・ ・ ご参加下さった皆様、今回このような機会をくださったyogawoman事務局のみなさん、そしてamankula tokyoさん、本当に有難うございました! ・ ・ UNDER THE LIGHT http://www.underthelight.jp/ ・ ・ amankula tokyo http://www.amankula.com/ ・ ・ Coconut Butter http://www.abios.jp/products/coconut_butter
<6/16(日)YOGAWOMANイベント報告その①~ワークショップ編~>
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先日のYOGAWOMANワークショップには沢山の方がお越し下さり、僕もとても嬉しかったです!
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今回のワークショップには女優の内山理名さんも来て下さいました。
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僕は7月で55歳になります。今まで色々な失敗を繰り返してきて今の栄養学に至ります。ヨガをする方、そうでない方、色々な食事方がある中で共通することは"キレイ"を選ぶこと。この考え方は変わりません。
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免疫力を高め、薬に頼らない健康的で心地よい生活を送るための食生活とはどういったものなのか。私たち誰もが持っている自然治癒力は健康になるための最も偉大なパワーです。 *
・多くの異なる食事法
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・エビゲノミクス(発生遺伝学)
*
・必須栄養素
*
・最も汚れている食品(日本)
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・免疫力を高めるラウリン酸
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・緑の濃い葉野菜を食べるメリット。(乳がんのリスクを下げることができる)etc.
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とてもシンプルな考え方と最新の栄養学、エビデンスをもとに皆様にお話しさせていただきました。
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YOGAWOMANさんで初めてのワークショップということで、僕が伝えたいことをギュッと詰め込みましたが、まだまだお伝えしたいことが沢山あります。
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また、今回は参加者全員の方に、アビオスのウェブでは品切れ中のベジパワープラス(6包入)もプレゼントさせていただきました。
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今後もイベントやワークショップは行っていくので、もっと話を聞きたいと思ってくれた方、今回参加できなかった方はぜひ次回の機会にお会いしましょう!
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参加してくださった皆様をはじめ、YOGAWOMAN スタッフの皆様、本当に有難うございました。
<6/16(日)YOGAWOMANイベント報告その①~ワークショップ編~> ・ ・ 先日のYOGAWOMANワークショップには沢山の方がお越し下さり、僕もとても嬉しかったです! ・ ・ 今回のワークショップには女優の内山理名さんも来て下さいました。 ・ ・ 僕は7月で55歳になります。今まで色々な失敗を繰り返してきて今の栄養学に至ります。ヨガをする方、そうでない方、色々な食事方がある中で共通することは"キレイ"を選ぶこと。この考え方は変わりません。 ・ ・ 免疫力を高め、薬に頼らない健康的で心地よい生活を送るための食生活とはどういったものなのか。私たち誰もが持っている自然治癒力は健康になるための最も偉大なパワーです。 * ・多くの異なる食事法 * ・エビゲノミクス(発生遺伝学) * ・必須栄養素 * ・最も汚れている食品(日本) * ・免疫力を高めるラウリン酸 * ・緑の濃い葉野菜を食べるメリット。(乳がんのリスクを下げることができる)etc. * * とてもシンプルな考え方と最新の栄養学、エビデンスをもとに皆様にお話しさせていただきました。 * * YOGAWOMANさんで初めてのワークショップということで、僕が伝えたいことをギュッと詰め込みましたが、まだまだお伝えしたいことが沢山あります。 * * また、今回は参加者全員の方に、アビオスのウェブでは品切れ中のベジパワープラス(6包入)もプレゼントさせていただきました。 * * 今後もイベントやワークショップは行っていくので、もっと話を聞きたいと思ってくれた方、今回参加できなかった方はぜひ次回の機会にお会いしましょう! * * 参加してくださった皆様をはじめ、YOGAWOMAN スタッフの皆様、本当に有難うございました。
YOGAWOMANワークショップに参加してくだった女優でヨガインストラクターでもある内山理名さん✨アビオスの製品も愛用してくださっており、オーガストの本にも出ていただいています(*^^*)
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ワークショップのレポートは後ほど♪
YOGAWOMANワークショップに参加してくだった女優でヨガインストラクターでもある内山理名さん✨アビオスの製品も愛用してくださっており、オーガストの本にも出ていただいています(*^^*) ・ ・ ワークショップのレポートは後ほど♪
【YOGA WOMAN 2017】
アフターパーティー💕
和香さんと美人素敵女子のみなさまと🤗🤗🤗
キラキラしてる方々からたくさんのパワーを頂きました😄
동경모델、요가선생님
#요가#건강#휴가#치유#한국친구#카페#일상#파티#여자력#사랑스런#동경#도쿄#일본#힐링#japan#韓国友達#ヨガデー#パーティー#カフェ#癒し#癒しが必要#yogawoman2017#素敵女子がいっぱい#女子力up#素敵な縁#生まれ変わった気分#和香さんの笑顔が素敵#オーガストハーゲスハイマー#野沢和香さん
【YOGA WOMAN 2017】 アフターパーティー💕 和香さんと美人素敵女子のみなさまと🤗🤗🤗 キラキラしてる方々からたくさんのパワーを頂きました😄 동경모델、요가선생님 #요가 #건강 #휴가 #치유 #한국친구 #카페 #일상 #파티 #여자력 #사랑스런 #동경 #도쿄 #일본 #힐링 #japan #韓国友達 #ヨガデー #パーティー #カフェ #癒し #癒しが必要 #yogawoman2017 #素敵女子がいっぱい #女子力up #素敵な縁 #生まれ変わった気分 #和香さんの笑顔が素敵 #オーガストハーゲスハイマー #野沢和香さん 
【YOGA WOMAN 2017】
アフターパーティー🎉
医学博士のオーガスト・ハーゲスハイマー先生💕とても55歳で5児のパパには見えません😵😵
アンチエイジングのお話もとても興味があります!
まだまだ、いろいろお話を伺いたいです☺️
멋진 의학박사😆
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【YOGA WOMAN 2017】 アフターパーティー🎉 医学博士のオーガスト・ハーゲスハイマー先生💕とても55歳で5児のパパには見えません😵😵 アンチエイジングのお話もとても興味があります! まだまだ、いろいろお話を伺いたいです☺️ 멋진 의학박사😆 #요가 #건강 #휴가 #치유 #한국친구 #카페 #일상 #파티 #여자력 #사랑스런 #동경 #도쿄 #일본 #힐링 #japan #韓国友達 #ヨガデー #パーティー #カフェ #癒し #癒しが必要 #yogawoman2017 #素敵女子がいっぱい #女子力up #素敵な縁 #生まれ変わった気分 #和香さんの笑顔が素敵 #オーガストハーゲスハイマー #野沢和香さん 
【YOGA WOMAN 2017】
ミニトークショー🎤
憧れのモデルさんであり、ヨガインストラクターの和香さんと医学博士のオーガスト・ハーゲスハイマー先生💕
동경 모델、요가선생님고waka상&멋진 의학박사😆
#요가#건강#휴가#치유#한국친구#카페#일상#파티#여자력#사랑스런#동경#도쿄#일본#힐링#japan#韓国友達#ヨガデー#パーティー#カフェ#癒し#癒しが必要#yogawoman2017#素敵女子がいっぱい#女子力up#素敵な縁#生まれ変わった気分#和香さんの笑顔が素敵#オーガストハーゲスハイマー#野沢和香さん
【YOGA WOMAN 2017】 ミニトークショー🎤 憧れのモデルさんであり、ヨガインストラクターの和香さんと医学博士のオーガスト・ハーゲスハイマー先生💕 동경 모델、요가선생님고waka상&멋진 의학박사😆 #요가 #건강 #휴가 #치유 #한국친구 #카페 #일상 #파티 #여자력 #사랑스런 #동경 #도쿄 #일본 #힐링 #japan #韓国友達 #ヨガデー #パーティー #カフェ #癒し #癒しが必要 #yogawoman2017 #素敵女子がいっぱい #女子力up #素敵な縁 #生まれ変わった気分 #和香さんの笑顔が素敵 #オーガストハーゲスハイマー #野沢和香さん 
#ヨガ ってきた❣️今日は #内山理名 のレッスン90分。& #野沢和香 と#オーガストハーゲスハイマー  の ミニトークショー付きパーティへ。会場着いてレッスン前にトイレ行ったら、毎週習ってるヨガインストラクターと偶然会う❣️😄気付いて声かけてくれた❣️びっくり❣️#yoga #yogawoman #yogajournal
「アンチエイジングは予防医学」のセミナー終了後、オークランドから来日中の栄養科学博士オーガスト・ハーゲスハイマーさんと。6/22のイベントの打ち合わせも♪
#augusthergesheimer 
#オーガストハーゲスハイマー 
#newzealand 
#oakland 
#anti-aging
#アンチエイジング 
#予防医学 
#abios 
#vegipower 
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August Hergesheimer's workshop at yogawoman event just started!!オーガスト氏のワークショップ、スタートしました!#august #augusthergesheimer #vegepowerplus #yogawoman #青汁 #アサイー  #美容 #健康 #オーガスト #オーガストハーゲスハイマー #アビオス #abios #若返り
ヨガウーマンワークショプ始まりました😉
ヨガウーマンワークショプ始まりました😉
本日14時からのオーガストワークショップ、@ヨガウーマン アーツ千代田、当日券、数枚でました!今からでも間に合います!
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女性限定イベント"YOGAWOMAN"
今アビオス社でも品切れの貴重品 "ベジパワープラス(6包入)"が、参加者全員にプレゼント😊
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オーガストワークショップ お申し込み&詳細はこちら↓
https://yogawoman.thebase.in/items/5961547
本日14時からのオーガストワークショップ、@ヨガウーマン アーツ千代田、当日券、数枚でました!今からでも間に合います! ・ ・ 女性限定イベント"YOGAWOMAN" 今アビオス社でも品切れの貴重品 "ベジパワープラス(6包入)"が、参加者全員にプレゼント😊 ・ ・ オーガストワークショップ お申し込み&詳細はこちら↓ https://yogawoman.thebase.in/items/5961547
栄養科学博士オーガストハーゲスハイマー先生 @augusth21 
にもご登壇いただきます。 ----------------------------------------------------◇【残席わずか】6/17 (土)14:00-15:30 
Holistic Health
予防医学としての食を学ぶ
「大人気のオーガニック野菜パウダー、ベジパワープラスをクラス参加費全員にプレゼント」
事前予約3000 円当日券3500円 ------------------------------------------------ ◇6/17 (土)18:00-19:00
オーガストハーゲスハイマー &野沢和香ミニトークショー付きパーティ
大人気ヴィーガンカフェ アマンクラのヴィーガンフード&1ドリンク付き
事前予約2400 円当日券3000円 --------------------------------------------------- お得な事前予約は本日6/13(最終事前予約14日午前10時)まで☆

事前予約の方全員にオーガニックグラノーラ(920円+税)のプレゼントがつきます。(お一人様一袋まで)
YOGAWOMAN2017
全26クラスの詳細とお申し込みはこちら
http://yogawoman.thebase.in

詳細はプロフィールのリンクからも飛べます。
リンクから「チケット」にお進み頂き、詳細ご確認ください。  #yogawoman2017 #YOGAWOMAN #ヨガ #yoga #ヨガイベント #オーガストハーゲスハイマー  さん
栄養科学博士オーガストハーゲスハイマー先生 @augusth21 にもご登壇いただきます。 ----------------------------------------------------◇【残席わずか】6/17 (土)14:00-15:30 Holistic Health 予防医学としての食を学ぶ 「大人気のオーガニック野菜パウダー、ベジパワープラスをクラス参加費全員にプレゼント」 事前予約3000 円当日券3500円 ------------------------------------------------ ◇6/17 (土)18:00-19:00 オーガストハーゲスハイマー &野沢和香ミニトークショー付きパーティ 大人気ヴィーガンカフェ アマンクラのヴィーガンフード&1ドリンク付き 事前予約2400 円当日券3000円 --------------------------------------------------- お得な事前予約は本日6/13(最終事前予約14日午前10時)まで☆ 事前予約の方全員にオーガニックグラノーラ(920円+税)のプレゼントがつきます。(お一人様一袋まで) YOGAWOMAN2017 全26クラスの詳細とお申し込みはこちら http://yogawoman.thebase.in 詳細はプロフィールのリンクからも飛べます。 リンクから「チケット」にお進み頂き、詳細ご確認ください。 #yogawoman2017  #YOGAWOMAN  #ヨガ  #yoga  #ヨガイベント  #オーガストハーゲスハイマー  さん
*
メディア情報:日本オイル美容協会発行「OIL in LIFE」にオーガストインタビュー掲載日本オイル美容協会発行の「OIL in LIFE」の夏号にオーガストのインタビューが掲載されています。 *
・
オーガストは糖質の代わりにオイルをたっぷり摂ることを勧めています。 オーガストのお勧めのオイルは
*
✨
・キングココナッツの果肉をまるごと潰して作ったアビオスのココナッツバター ✨
*
・サジェッド社のオーガニックエキストラバージンオリーブオイル ✨
*
・オリバード社のオーガニックエキストラバージンアボカドオイル
✨
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・
です。私たちも良質なあぶらをしっかり摂って、健康をキープしていきたいですね!!
* メディア情報:日本オイル美容協会発行「OIL in LIFE」にオーガストインタビュー掲載日本オイル美容協会発行の「OIL in LIFE」の夏号にオーガストのインタビューが掲載されています。 * ・ オーガストは糖質の代わりにオイルをたっぷり摂ることを勧めています。 オーガストのお勧めのオイルは * ✨ ・キングココナッツの果肉をまるごと潰して作ったアビオスのココナッツバター ✨ * ・サジェッド社のオーガニックエキストラバージンオリーブオイル ✨ * ・オリバード社のオーガニックエキストラバージンアボカドオイル ✨ * ・ です。私たちも良質なあぶらをしっかり摂って、健康をキープしていきたいですね!!
朝の一杯‥濃いめが好き♫
体が求める。体が喜ぶ。「ベジパワープラス」
外食が続いた時は必須!ベジパワーでインナークリーニング:)
#ベジパワープラス #スーパーフード #グルテンフリー #ローフード #デトックス #スッキリ #ビューティー #アビオス #オーガストハーゲスハイマー
朝ごはんは毎日こんな感じです。たっぷりベビーリーフと玉子2コ。#オーガストハーゲスハイマー #オーガスト流 #インスタダイエット #公開ダイエット日記 #ダイエット仲間募集 #150cm #151cm
久しぶりにパラパラページをめくってる一冊「老けない人はやめている」♡
斬新なタイトルだけど、食生活を見直すきっかけになる一冊です(^-^) #ブログにも詳しく書いています
#ご覧いただけると嬉しいです(^-^)
http://ameblo.jp/fleuraison/entry-12279179237.html

#子育て #book #bookstagrammer
#本 #読書 #本が好き #親もお勉強 #家庭習慣 #週末の読書 #親子の対話  #食養生 #養生生活 #からだがよろこぶごはん #心身の健康管理 #オーガストハーゲスハイマー #ヘルシーライフ #老けない人はやめている #デトックス
久しぶりにパラパラページをめくってる一冊「老けない人はやめている」♡ 斬新なタイトルだけど、食生活を見直すきっかけになる一冊です(^-^) #ブログにも詳しく書いています  #ご覧いただけると嬉しいです (^-^) http://ameblo.jp/fleuraison/entry-12279179237.html #子育て  #book  #bookstagrammer  #本  #読書  #本が好き  #親もお勉強  #家庭習慣  #週末の読書  #親子の対話  #食養生  #養生生活  #からだがよろこぶごはん  #心身の健康管理  #オーガストハーゲスハイマー  #ヘルシーライフ  #老けない人はやめている  #デトックス 
昨日の#岸紅子 さんと#オーガストハーゲスハイマー さんのオーガニックランチョンセミナーにて✨
お二人の素敵なお話と美味しくて楽しいセミナーでした❤ココナッツバターを使ったキャロットケーキが美味しすぎました!また食べたい😋
#オーガニックレストラン #アンチエイジング #アビオス #ココナッツバター #キャロットケーキ #abios #coconutbutter #carrotcake #organic #restaurant #navarre #aoyama #antiaiging
昨日の#岸紅子  さんと#オーガストハーゲスハイマー  さんのオーガニックランチョンセミナーにて✨ お二人の素敵なお話と美味しくて楽しいセミナーでした❤ココナッツバターを使ったキャロットケーキが美味しすぎました!また食べたい😋 #オーガニックレストラン  #アンチエイジング  #アビオス  #ココナッツバター  #キャロットケーキ  #abios  #coconutbutter  #carrotcake  #organic  #restaurant  #navarre  #aoyama  #antiaiging 
【5/28 オーガニックランチョンセミナーご報告】
こんばんは、オーガストです。

昨日、岸紅子さんとコラボで開催させていただきました、オーガニックランチョンセミナー&懇親会はおかげ様で大成功でした! 
中には北海道からお越しくださった方もいらっしゃって、感激しました。
そして僕自身もとても楽しい時間を過ごさせていただきました。 
1日3,000億個つくられている細胞のためにどんな食事が良いのか、油(脂質)の重要性、今僕たちが食べているものが本当にキレイなのかどうかなどアンチエイジングの観点から、より踏み込んだ内容をシェアさせていただきました。 
僕の考えとしては、栄養ももちろん大事なのですが、その栄養が含まれる食材自体が本当に"キレイ"なのかということが重要なポイントだと考えます。 
色々な食事法や栄養学が情報として蔓延している中、全てに共通して言えることは本当の意味で"キレイ"な食材を選んで欲しいということ。 
例えば同じ食事法でも、汚い食材を選んでいるのと綺麗な食材を選んでいるのとではどちらが良いと思いますか? 
全てを完璧にすることは不可能かもしれないけど、日々の生活に少しでも可能な範囲で綺麗な食材を取り入れてほしいと僕は考えています。 
懇親会ではオーガニックレストランのnavarre TOKYOさんにオーガニックの食材を使用したコース料理を出していただきました。 
その中にはアビオスのココナッツバターを贅沢に使用したオーガニックキャロットケーキも登場!
生地と外側のコーティングの部分にココナッツバターを使用してくださっています。
皆様とても美味しいと喜んで食べてくださっていて僕も嬉しかったです。
シェフの森さんと愛原さん、美味しいお料理を有難うございました! 
今回、僕がお話ししたことはごく一部。
今後もセミナーやイベントは開催するので、話が聞き足りないという方はぜひまたご参加下さいね。 
紅子さんをはじめ、サポートしてくださった竹中さんとHBA会員の皆様、ご参加くださった皆様、オーガニックレストランnavarre TOKYOの皆様、本当にありがとうございました。 
またご一緒できることを楽しみしております。

HBA
https://h-beauty.info/

#ホリスティックビューティー #岸紅子 さん。#ホリスティックビューティー協会 #hba #インナービューティー #美容 #健康 #アンチエイジング #オーガストハーゲスハイマー #アビオス #ココナッツバター #オーガニック #低糖質 #グルテンフリー #食物繊維 #無添加 #スイーツ #navarre #渋谷 #レストラン #organic #abios #coconutbutter
【5/28 オーガニックランチョンセミナーご報告】 こんばんは、オーガストです。 昨日、岸紅子さんとコラボで開催させていただきました、オーガニックランチョンセミナー&懇親会はおかげ様で大成功でした! 中には北海道からお越しくださった方もいらっしゃって、感激しました。 そして僕自身もとても楽しい時間を過ごさせていただきました。 1日3,000億個つくられている細胞のためにどんな食事が良いのか、油(脂質)の重要性、今僕たちが食べているものが本当にキレイなのかどうかなどアンチエイジングの観点から、より踏み込んだ内容をシェアさせていただきました。 僕の考えとしては、栄養ももちろん大事なのですが、その栄養が含まれる食材自体が本当に"キレイ"なのかということが重要なポイントだと考えます。 色々な食事法や栄養学が情報として蔓延している中、全てに共通して言えることは本当の意味で"キレイ"な食材を選んで欲しいということ。 例えば同じ食事法でも、汚い食材を選んでいるのと綺麗な食材を選んでいるのとではどちらが良いと思いますか? 全てを完璧にすることは不可能かもしれないけど、日々の生活に少しでも可能な範囲で綺麗な食材を取り入れてほしいと僕は考えています。 懇親会ではオーガニックレストランのnavarre TOKYOさんにオーガニックの食材を使用したコース料理を出していただきました。 その中にはアビオスのココナッツバターを贅沢に使用したオーガニックキャロットケーキも登場! 生地と外側のコーティングの部分にココナッツバターを使用してくださっています。 皆様とても美味しいと喜んで食べてくださっていて僕も嬉しかったです。 シェフの森さんと愛原さん、美味しいお料理を有難うございました! 今回、僕がお話ししたことはごく一部。 今後もセミナーやイベントは開催するので、話が聞き足りないという方はぜひまたご参加下さいね。 紅子さんをはじめ、サポートしてくださった竹中さんとHBA会員の皆様、ご参加くださった皆様、オーガニックレストランnavarre TOKYOの皆様、本当にありがとうございました。 またご一緒できることを楽しみしております。 HBA https://h-beauty.info/ #ホリスティックビューティー  #岸紅子  さん。#ホリスティックビューティー協会  #hba  #インナービューティー  #美容  #健康  #アンチエイジング  #オーガストハーゲスハイマー  #アビオス  #ココナッツバター  #オーガニック  #低糖質  #グルテンフリー  #食物繊維  #無添加  #スイーツ  #navarre  #渋谷  #レストラン  #organic  #abios  #coconutbutter 
【オーガニックランチョンセミナー】
日本ホリスティックビューティー協会の岸紅子さんとアンチエイジングスペシャリストのオーガストハーガスハイマーさんのセミナー&懇親会とても大盛況でした😊お客様は皆さん綺麗で素敵な方ばかり✨僕は終始緊張が止まりませんでした💦笑

紅子さんのお話もとても共感。オーガストさんの話も紅子さんの話も通ずるものがあり、2人の掛け合いもとてもマッチしてて、最高に楽しい会になりました!! そして!オーガニックレストランnavarre TOKYOさんのお料理はどれも絶品!😂渋谷にこんな素敵なお店があったなんて!ご縁を繋いでくださった紅子さんに大感謝です!!
そしてそして!!今回のイベントではアビオスのココナッツバターを使ったスイーツケーキも登場🍰とても美味しかったです、、、贅沢すぎる演出に大満足の内容でした😊

僕はココナッツバターの説明をさせていただきましたが、わかりづらいところもあったと思うので、こちらで使い方とレシピなどをシェアいたします。昨日参加してくださった方でフェイスブックでまだ繋がっていない方もいるので、紅子さんをタグ付けさせていただいてシェアいたします✨下記をご覧ください。 ===================== 【ココナッツバター湯煎動画 】
part.1
https://youtu.be/oLrmzIat1b8

part.2
https://youtu.be/EUrgyZ-zKyU

part.3
https://youtu.be/dYet5lC98h0

part.4
https://youtu.be/0ZtWsEcQjv4

part.5
https://youtu.be/Mlk8y00L6hM

youtubeでまとめてみました。
FacebookやInstagramやってない方やココナッツバターの使い方がわからない知り合いの方などがいらっしゃったらこの動画をぜひシェアしてください。 【ココナッツバターのレシピ】
https://cookpad.com/recipe/3720425

https://cookpad.com/recipe/3719813

https://cookpad.com/recipe/3719468

https://cookpad.com/recipe/3720362 【オーガストブログより】
http://www.abios.jp/category/recipe/coconutbutter 【ココナッツバターとは】
http://pureshop.jp/superfood/104.html =====================
動画は一部見づらいところもあるかと思いますがご了承ください。なにかわからないことがあれば遠慮なくご質問ください!Instagramではリンクが貼れないため、僕のプロフィール欄のリンクからYouTube動画をご覧ください。

紅子さんをはじめ、竹中さん、navarre さん、そしてご参加くださいました皆様、素敵なお時間をありがとうございました😊1日3,000億個つくられる細胞をよりキレイに美しくしていきましょう!! #ホリスティックビューティー #岸紅子 さん。#ホリスティックビューティー協会 #hba #インナービューティー #美容 #健康 #アンチエイジング #オーガストハーゲスハイマー #アビオス #ココナッツバター #オーガニック #低糖質 
#グルテンフリー #食物繊維 #砂糖不使用 #無添加 #navarre #スイーツ #渋谷 #レストラン #美味しい #organic #abios #coconutbutter
【オーガニックランチョンセミナー】 日本ホリスティックビューティー協会の岸紅子さんとアンチエイジングスペシャリストのオーガストハーガスハイマーさんのセミナー&懇親会とても大盛況でした😊お客様は皆さん綺麗で素敵な方ばかり✨僕は終始緊張が止まりませんでした💦笑 紅子さんのお話もとても共感。オーガストさんの話も紅子さんの話も通ずるものがあり、2人の掛け合いもとてもマッチしてて、最高に楽しい会になりました!! そして!オーガニックレストランnavarre TOKYOさんのお料理はどれも絶品!😂渋谷にこんな素敵なお店があったなんて!ご縁を繋いでくださった紅子さんに大感謝です!! そしてそして!!今回のイベントではアビオスのココナッツバターを使ったスイーツケーキも登場🍰とても美味しかったです、、、贅沢すぎる演出に大満足の内容でした😊 僕はココナッツバターの説明をさせていただきましたが、わかりづらいところもあったと思うので、こちらで使い方とレシピなどをシェアいたします。昨日参加してくださった方でフェイスブックでまだ繋がっていない方もいるので、紅子さんをタグ付けさせていただいてシェアいたします✨下記をご覧ください。 ===================== 【ココナッツバター湯煎動画 】 part.1 https://youtu.be/oLrmzIat1b8 part.2 https://youtu.be/EUrgyZ-zKyU part.3 https://youtu.be/dYet5lC98h0 part.4 https://youtu.be/0ZtWsEcQjv4 part.5 https://youtu.be/Mlk8y00L6hM youtubeでまとめてみました。 FacebookやInstagramやってない方やココナッツバターの使い方がわからない知り合いの方などがいらっしゃったらこの動画をぜひシェアしてください。 【ココナッツバターのレシピ】 https://cookpad.com/recipe/3720425 https://cookpad.com/recipe/3719813 https://cookpad.com/recipe/3719468 https://cookpad.com/recipe/3720362 【オーガストブログより】 http://www.abios.jp/category/recipe/coconutbutter 【ココナッツバターとは】 http://pureshop.jp/superfood/104.html ===================== 動画は一部見づらいところもあるかと思いますがご了承ください。なにかわからないことがあれば遠慮なくご質問ください!Instagramではリンクが貼れないため、僕のプロフィール欄のリンクからYouTube動画をご覧ください。 紅子さんをはじめ、竹中さん、navarre さん、そしてご参加くださいました皆様、素敵なお時間をありがとうございました😊1日3,000億個つくられる細胞をよりキレイに美しくしていきましょう!! #ホリスティックビューティー  #岸紅子  さん。#ホリスティックビューティー協会  #hba  #インナービューティー  #美容  #健康  #アンチエイジング  #オーガストハーゲスハイマー  #アビオス  #ココナッツバター  #オーガニック  #低糖質  #グルテンフリー  #食物繊維  #砂糖不使用  #無添加  #navarre  #スイーツ  #渋谷  #レストラン  #美味しい  #organic  #abios  #coconutbutter 
One of my favorite coconuts butter with organic strwberry .
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No more Condensed milk❣️
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#abios
#abios_purenatural 
#オーガストハーゲスハイマー 
#coconuts 
#coconutsbutter
@abios_purenatural
Clean eating seminars with organic lunch @navarretokyo ☀️☀️☀️
久々にカッコいい人に会ったな〜♡やっぱりカッコいい人の話は聴き入っちゃうけど、食に関する考え方も今のわたしにはスッと腑に落ち共感する話ばかりだった♡
#オーガストハーゲスハイマー #オーガスト流 #オーガスト #ナヴァー #健康食 #cleaneating #eatclean #augusthergesheimer #august #栄養科学博士 #こんな55歳っている #誘ってくれた友人に感謝 #navarre #deliciousfood #delistagrammer #lowcarb #healthyeating #healthychoices #healthylifestyle #hba #holisticbeautylife #holisticbeauty #オーガニック #アンチエイジング #キャロットケーキはグルテンフリー #アイシングはココナッツバターとクリームチーズ #キャロットケーキ
Clean eating seminars with organic lunch @navarretokyo ☀️☀️☀️ 久々にカッコいい人に会ったな〜♡やっぱりカッコいい人の話は聴き入っちゃうけど、食に関する考え方も今のわたしにはスッと腑に落ち共感する話ばかりだった♡ #オーガストハーゲスハイマー  #オーガスト流  #オーガスト  #ナヴァー  #健康食  #cleaneating  #eatclean  #augusthergesheimer  #august  #栄養科学博士  #こんな55歳っている  #誘ってくれた友人に感謝  #navarre  #deliciousfood  #delistagrammer  #lowcarb  #healthyeating  #healthychoices  #healthylifestyle  #hba  #holisticbeautylife  #holisticbeauty  #オーガニック  #アンチエイジング  #キャロットケーキはグルテンフリー  #アイシングはココナッツバターとクリームチーズ  #キャロットケーキ 
はじまったよー!!
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オーガストのランチョンセミナー!
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#ホリスティックビューティ #navarre #オーガストハーゲスハイマー
プレミアムフライデーって何かしら?
仕事して、ヨガして、自炊ですわよ。
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◎ベビーリーフ、ホワイトセロリ、トマトのサラダ
◎ラムチョップ
◎赤ワイン
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①弱火でバターを溶かしたフライパンにスプーンでつぶしたアンチョビを。

②ケイパーとローズマリー、ラムチョップをフライパンへ。

③ラムチョップに海塩とブラックペッパーをかけて熱します。

④搾りたてのフレッシュなレモン汁をフライパンに入れたら、ソースも出来上がり。
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プレミアムフライデーって何かしら? 仕事して、ヨガして、自炊ですわよ。 ・ ・ ◎ベビーリーフ、ホワイトセロリ、トマトのサラダ ◎ラムチョップ ◎赤ワイン ・ ・ ①弱火でバターを溶かしたフライパンにスプーンでつぶしたアンチョビを。 ②ケイパーとローズマリー、ラムチョップをフライパンへ。 ③ラムチョップに海塩とブラックペッパーをかけて熱します。 ④搾りたてのフレッシュなレモン汁をフライパンに入れたら、ソースも出来上がり。 ・ ・
オーガスト式の食事法を始めて5日目。食べていいものはしっかり食べてるので辛くはないです😊 #インスタダイエット #公開ダイエット日記 #ダイエット仲間募集 #150cm #151cm #オーガストハーゲスハイマー #オーガスト流
土曜日は久々にオイルのお勉強をしに 南青山へ♪
楽しいお話でした☺️✨🎶
感謝💕
#オイルファーマシー
#オーガストハーゲスハイマー 氏
#ココナツオイル
【最新情報!油(脂質)セミナー】*オーガストオフィシャルFBページよ
り ============ 5月13日のオイルファーマシーさんにおけるオイルセミナー。 
今回は油(脂質)に特化してお話しさせていただきました。 ・油の嘘と真実
・油の仕組み
・油の重要性、細胞の仕組み
・僕のおすすめ油
・油の使い方
・油の歴史 
などなど。油について語り始めると時間がいくらあっても足りないくらい、沢山皆さんにお伝えしたいことがあります。 
セミナーの中で、アビオスのココナッツバターとフェイスケアオイルのご紹介もさせていただきました。 
ココナッツオイルやココナッツバターに含まれるラウリン酸の重要性。
これは栄養学会では必須脂肪酸に含めるべきだという動きもあるほど。
このラウリン酸はぜひ毎日摂取して頂きたいです。ココナッツバターはとても美味しく、ラウリン酸を手軽に摂取できるので皆様にお奨めしました。 
そして、大豆油を主原料とした世界でたった1つのフェイスケアオイル。
大豆油は食品としてはおすすめできませんが、スキンケアとしてはとても魅力的な効能があります。 
海外の確かな論文を基にご紹介したのですが、皆さんとても興味を持って下さいました。
大豆油の効果効能を知ったら、誰もがフェイスケアオイルを使ってみたくなると思います。 
会場のオイルファーマシーさんはとても素敵な場所で、豊富な種類の油をテイスティングできます。 
ショップにはオイルソムリエの方がいて、それぞれの油の特徴や使い方などを丁寧に教えて下さいます。 
油が見直されてきていますが、使い方などがわからなくて購入にまで至らない方も多いのが現状。
油を取り入れたいけれど、何を購入したらいいかわからないなどの悩みがある方はぜひオイルファーマシーさんに行かれてみてくださいね。 
参加者の皆様、オイルファーマシーのスタッフの方々、YUKIEさん、本当にありがとうございました! ☆O.I.L.FARMACY 
http://www.oil-farmacy.com/ ☆O.I.L.FARMACY オフィシャルFB ページ 
https://www.facebook.com/o.i.l.farmacy.tokyo/

#オイル #オイルファーマシー #油 #表参道 #青山 #オーガストハーゲスハイマー #アビオス #ココナッツバター #低糖質 #グルテンフリー #糖質制限 
#フェイスケアオイル #大豆油 #美容 #健康 #アンチエイジング #ダイエット #エラスチン #スキンケア #abios
【最新情報!油(脂質)セミナー】*オーガストオフィシャルFBページよ り ============ 5月13日のオイルファーマシーさんにおけるオイルセミナー。 今回は油(脂質)に特化してお話しさせていただきました。 ・油の嘘と真実 ・油の仕組み ・油の重要性、細胞の仕組み ・僕のおすすめ油 ・油の使い方 ・油の歴史 などなど。油について語り始めると時間がいくらあっても足りないくらい、沢山皆さんにお伝えしたいことがあります。 セミナーの中で、アビオスのココナッツバターとフェイスケアオイルのご紹介もさせていただきました。 ココナッツオイルやココナッツバターに含まれるラウリン酸の重要性。 これは栄養学会では必須脂肪酸に含めるべきだという動きもあるほど。 このラウリン酸はぜひ毎日摂取して頂きたいです。ココナッツバターはとても美味しく、ラウリン酸を手軽に摂取できるので皆様にお奨めしました。 そして、大豆油を主原料とした世界でたった1つのフェイスケアオイル。 大豆油は食品としてはおすすめできませんが、スキンケアとしてはとても魅力的な効能があります。 海外の確かな論文を基にご紹介したのですが、皆さんとても興味を持って下さいました。 大豆油の効果効能を知ったら、誰もがフェイスケアオイルを使ってみたくなると思います。 会場のオイルファーマシーさんはとても素敵な場所で、豊富な種類の油をテイスティングできます。 ショップにはオイルソムリエの方がいて、それぞれの油の特徴や使い方などを丁寧に教えて下さいます。 油が見直されてきていますが、使い方などがわからなくて購入にまで至らない方も多いのが現状。 油を取り入れたいけれど、何を購入したらいいかわからないなどの悩みがある方はぜひオイルファーマシーさんに行かれてみてくださいね。 参加者の皆様、オイルファーマシーのスタッフの方々、YUKIEさん、本当にありがとうございました! ☆O.I.L.FARMACY http://www.oil-farmacy.com/ ☆O.I.L.FARMACY オフィシャルFB ページ https://www.facebook.com/o.i.l.farmacy.tokyo/ #オイル  #オイルファーマシー  #油  #表参道  #青山  #オーガストハーゲスハイマー  #アビオス  #ココナッツバター  #低糖質  #グルテンフリー  #糖質制限  #フェイスケアオイル  #大豆油  #美容  #健康  #アンチエイジング  #ダイエット  #エラスチン  #スキンケア  #abios 
COMORIに行きたかったのですがお休みだったので泣く泣くあきらめて友達が一度ヨガのイベントでお弁当を食べて気になっていたという恵比寿のキッチンわたりがらすに🍴

ひさしぶりに恵比寿のウィーファーにも行こうかなって思ったりもしましたが、最近シェフのおだっちさんは色々食べ歩きに飛び回っていてお店にいなそうだったので今回はスルーでw

店内はレトロな喫茶店風ですごく好きな感じでした☆

ごはんも安くておいしかったです🍚

でもやっぱりそれを提供してくださる方にまでその思いがなかったら伝わってくるものも激減してしまうものだなって思ってしまいました。

お店のホームページには、野菜についてものすごくこだわっていることや、農家さんの紹介もあったので色々お話聞けるかなとわくわくして野菜はどこの野菜なんですか?っていう質問をしたら、色々なとこらからとっているんで!とちょっととりつく島もないという感じで、ホームページにのっていた農家さんの話を聞いてもさぁ?という感じだったのには少しびっくりしてしまいました。

オーガストさんがFacebookでおっしゃっていた文を引用させてもらいますが、本当にそのとおりだと思いました! 『 しかし、何よりも、店員さん達がもっとフレンドリーにお客様を喜んでお店に迎えてくれると、正直もっと良いなと思いました。 
実は今回、僕がレストランで質問をした時、彼らはむしろ迷惑そうに見えたのです。 
これはアメリカやオーストラリアやわが住まいのニュージーランドのオーガニックカフェやレストランでは、決してありえないことです。 
これらの国々の店員さん達は知識があるだけだけでなく、オーガニック食品やそのライフスタイルについてお客様と話し合うことを本当に幸せに思っているようです。 
東京も、もっと頑張って欲しい! 
僕はまだ日本を信じています(^^) 』

知識がないから色々なところからとっている、で終わらせてしまっているのか、はたまた実際すべての野菜がオーガニックではないから聞かれて困るので迷惑そうな顔をするのか……日本には本当にそんなお店がごろごろしているなってわたしも思います!

それはいたしかたない現状なんだろうなということもわかりますが、オーガニックということにこだわりを持っているお店が増えている中でどれだけのお店がホンモノだけを自信を持って提供できているのか。

わたしはまだそんなには知りませんが、きちんと真っ当に正直に商いをされているお店もあるのは事実なので、そんなお店がもっと増えていくように希望は捨てずにもっていようと思います☆

#恵比寿#キッチン
#わたりがらす#無農薬
#オーガニック#農家
#アンチエイジング
#オーガストハーゲスハイマー 
#Augusthergesheimer
COMORIに行きたかったのですがお休みだったので泣く泣くあきらめて友達が一度ヨガのイベントでお弁当を食べて気になっていたという恵比寿のキッチンわたりがらすに🍴 ひさしぶりに恵比寿のウィーファーにも行こうかなって思ったりもしましたが、最近シェフのおだっちさんは色々食べ歩きに飛び回っていてお店にいなそうだったので今回はスルーでw 店内はレトロな喫茶店風ですごく好きな感じでした☆ ごはんも安くておいしかったです🍚 でもやっぱりそれを提供してくださる方にまでその思いがなかったら伝わってくるものも激減してしまうものだなって思ってしまいました。 お店のホームページには、野菜についてものすごくこだわっていることや、農家さんの紹介もあったので色々お話聞けるかなとわくわくして野菜はどこの野菜なんですか?っていう質問をしたら、色々なとこらからとっているんで!とちょっととりつく島もないという感じで、ホームページにのっていた農家さんの話を聞いてもさぁ?という感じだったのには少しびっくりしてしまいました。 オーガストさんがFacebookでおっしゃっていた文を引用させてもらいますが、本当にそのとおりだと思いました! 『 しかし、何よりも、店員さん達がもっとフレンドリーにお客様を喜んでお店に迎えてくれると、正直もっと良いなと思いました。 実は今回、僕がレストランで質問をした時、彼らはむしろ迷惑そうに見えたのです。 これはアメリカやオーストラリアやわが住まいのニュージーランドのオーガニックカフェやレストランでは、決してありえないことです。 これらの国々の店員さん達は知識があるだけだけでなく、オーガニック食品やそのライフスタイルについてお客様と話し合うことを本当に幸せに思っているようです。 東京も、もっと頑張って欲しい! 僕はまだ日本を信じています(^^) 』 知識がないから色々なところからとっている、で終わらせてしまっているのか、はたまた実際すべての野菜がオーガニックではないから聞かれて困るので迷惑そうな顔をするのか……日本には本当にそんなお店がごろごろしているなってわたしも思います! それはいたしかたない現状なんだろうなということもわかりますが、オーガニックということにこだわりを持っているお店が増えている中でどれだけのお店がホンモノだけを自信を持って提供できているのか。 わたしはまだそんなには知りませんが、きちんと真っ当に正直に商いをされているお店もあるのは事実なので、そんなお店がもっと増えていくように希望は捨てずにもっていようと思います☆ #恵比寿 #キッチン  #わたりがらす #無農薬  #オーガニック #農家  #アンチエイジング  #オーガストハーゲスハイマー  #Augusthergesheimer 
#オイル#オイルファーマシー#表参道#青山#オーガストハーゲスハイマー #アビオス#油#脂質#美容#健康#アンチエイジング #ダイエット#オーガニック #coconutbutter #coconut #coconutoil #smile #happy #365#organic #インナービューティー #スキンケア#アラフォー #very #エラスチン ✨✨栄養科学博士のオーガストハーゲスハイマー氏✨✨ ✨✨【ベスト油(脂質)を学ぶ】 ✨✨ 30日で体が10歳若返る食事

ご本人に初めてお目にかかりましたが

お肌もピカピカでとにかくお若くてジェントルマン

お人柄も素敵でユニークな方で魅力されました
#オイル #オイルファーマシー #表参道 #青山 #オーガストハーゲスハイマー  #アビオス #油 #脂質 #美容 #健康 #アンチエイジング  #ダイエット #オーガニック  #coconutbutter  #coconut  #coconutoil  #smile  #happy  #365 #organic  #インナービューティー  #スキンケア #アラフォー  #very  #エラスチン  ✨✨栄養科学博士のオーガストハーゲスハイマー氏✨✨ ✨✨【ベスト油(脂質)を学ぶ】 ✨✨ 30日で体が10歳若返る食事 ご本人に初めてお目にかかりましたが お肌もピカピカでとにかくお若くてジェントルマン お人柄も素敵でユニークな方で魅力されました
オーガスト流のワンプレート。
・
私の大好きなオーガスト氏の影響で、有機野菜のサラダには、たっぷりのオリーブオイルとMCTオイル。
・
メインは、鹿児島で特産品である豚肉をハーブ塩をかけてグリル。
・
健康オタクと呼んでくれ(笑)
でもね、健康ってさ、自分がやりたいことをするときに一番の条件になってくると思うの。
オーガスト流のワンプレート。 ・ 私の大好きなオーガスト氏の影響で、有機野菜のサラダには、たっぷりのオリーブオイルとMCTオイル。 ・ メインは、鹿児島で特産品である豚肉をハーブ塩をかけてグリル。 ・ 健康オタクと呼んでくれ(笑) でもね、健康ってさ、自分がやりたいことをするときに一番の条件になってくると思うの。
オーガスト ハーゲスハイマー(August Hergesheimer)オイルワークショップ始まります😊

http://www.oil-farmacy.com/

#オーガストハーゲスハイマー #オイルファーマシー #表参道 #栄養学 #オイル #油 #美容 #健康 #アンチエイジング #ダイエット
アビオスのベジパワープラス!
毎朝飲んでます。

緑の若草やミネラル豊富な海藻、サボテンなどの多肉植物などを20種類もブレンドしたスーパーフード青汁。

乳酸菌も入っていて飲んでると飲んでいないとでは、お肌も身体も調子が全然違う!

とことんこだわり抜かれた安心安全で、間違いない製品というのは当たり前なのだが、何よりもおいしい!から飲みたいなーって思えるし続けられます。

おすすめ(*^^*) #ベジパワープラス#アビオス#オーガストハーゲスハイマー#青汁#スーパーフード#オーガニック#organic#pure#superfood#healthy#health#健康#美容#beauty#innerbeauty#love#happy#グルテンフリー#glutenfree
アビオスのベジパワープラス! 毎朝飲んでます。 緑の若草やミネラル豊富な海藻、サボテンなどの多肉植物などを20種類もブレンドしたスーパーフード青汁。 乳酸菌も入っていて飲んでると飲んでいないとでは、お肌も身体も調子が全然違う! とことんこだわり抜かれた安心安全で、間違いない製品というのは当たり前なのだが、何よりもおいしい!から飲みたいなーって思えるし続けられます。 おすすめ(*^^*) #ベジパワープラス #アビオス #オーガストハーゲスハイマー #青汁 #スーパーフード #オーガニック #organic #pure #superfood #healthy #health #健康 #美容 #beauty #innerbeauty #love #happy #グルテンフリー #glutenfree 
<あなたは食物に含まれる農薬を気にしますか?>
"オーガストオフィシャルフェイスブックページより" 
今日は#農薬 についてお話ししようと思います。 
もしあなたが僕と同じ考えのような人なら、毎日の食事に含まれている農薬を気にしていることと思います。 
WHOによると、毎年220,000人が農薬中毒で死亡しており、更に何百万人以上の人々が健康に被害を受けているそうです。 
ですから、僕は出来るだけ#オーガニック そして#無農薬 のものを選んで購入しようと心がけています。 
しかしながら、特に日本で、また#ニュージーランド 
でさえも100%オーガニックのものを食べることは不可能です。
(現在、僕はこの二ヵ国の間で約50/50の割合で暮らしています) 
そこで僕が心がけているのは、「農薬汚染がもっとも高い食品」を避けることです。 
二大農薬使用国といえば、中国とアメリカ。 
しかし、実際には農場ごとの1ヘクタールあたりの農薬使用量を国別にランク付けすることがより重要なのです。
皆さんも、これは理にかなっていると思いませんか?? その場合、、日本はなんと世界一なのです!
そうです、日本は実際、農耕地で中国よりも多くの農薬を使用しているのです。 
そして、日本の農薬汚染で最悪の食糧は、#お米 です。 
お米は日本で毎年使用される全ての農薬のうち、40%以上を占めています。 
では、日本で最も危険な野菜は何でしょうか。
それは#トマト です。 
#果物 では、#イチゴ です。 (イチゴについては来週、もう少し詳しく述べたいと思います。イチゴには#乳がん を予防するのに非常に重要な栄養素が含まれていますが、この栄養素の為には更に優れた食品が存在するのです。) 実は、ニュージーランドでの生活もあまり良くありません。
世界の多くの人達はニュージーランドはとても澄んでいて、汚れていないと信じています。 
しかし残念ながら、果物も#野菜 
もそうではなく、ニュージーランドは日本の農場の1ヘクタールあたりの農薬使用量の約75%を使用しているのが現状なのです。 
このように、私たちは常に農薬の危険にさらされています。 
よって、農薬の高い食物を避けること、出来るだけオーガニックのものをチョイスすることを僕はお勧めしています。 
#オーガニック #無農薬 選ぶ理由。#米 #オーガストメソッド #オーガストハーゲスハイマー #アビオス #abios #augusthergesheimer #美容 #健康 #アンチエイジング #予防医学 #ダイエット #インナービューティー
<あなたは食物に含まれる農薬を気にしますか?> "オーガストオフィシャルフェイスブックページより" 今日は#農薬  についてお話ししようと思います。 もしあなたが僕と同じ考えのような人なら、毎日の食事に含まれている農薬を気にしていることと思います。 WHOによると、毎年220,000人が農薬中毒で死亡しており、更に何百万人以上の人々が健康に被害を受けているそうです。 ですから、僕は出来るだけ#オーガニック  そして#無農薬  のものを選んで購入しようと心がけています。 しかしながら、特に日本で、また#ニュージーランド  でさえも100%オーガニックのものを食べることは不可能です。 (現在、僕はこの二ヵ国の間で約50/50の割合で暮らしています) そこで僕が心がけているのは、「農薬汚染がもっとも高い食品」を避けることです。 二大農薬使用国といえば、中国とアメリカ。 しかし、実際には農場ごとの1ヘクタールあたりの農薬使用量を国別にランク付けすることがより重要なのです。 皆さんも、これは理にかなっていると思いませんか?? その場合、、日本はなんと世界一なのです! そうです、日本は実際、農耕地で中国よりも多くの農薬を使用しているのです。 そして、日本の農薬汚染で最悪の食糧は、#お米  です。 お米は日本で毎年使用される全ての農薬のうち、40%以上を占めています。 では、日本で最も危険な野菜は何でしょうか。 それは#トマト  です。 #果物  では、#イチゴ  です。 (イチゴについては来週、もう少し詳しく述べたいと思います。イチゴには#乳がん  を予防するのに非常に重要な栄養素が含まれていますが、この栄養素の為には更に優れた食品が存在するのです。) 実は、ニュージーランドでの生活もあまり良くありません。 世界の多くの人達はニュージーランドはとても澄んでいて、汚れていないと信じています。 しかし残念ながら、果物も#野菜  もそうではなく、ニュージーランドは日本の農場の1ヘクタールあたりの農薬使用量の約75%を使用しているのが現状なのです。 このように、私たちは常に農薬の危険にさらされています。 よって、農薬の高い食物を避けること、出来るだけオーガニックのものをチョイスすることを僕はお勧めしています。 #オーガニック  #無農薬  選ぶ理由。#米  #オーガストメソッド  #オーガストハーゲスハイマー  #アビオス  #abios  #augusthergesheimer  #美容  #健康  #アンチエイジング  #予防医学  #ダイエット  #インナービューティー 
5/13はあの!アンチェイジングスペシャリスト#オーガストハーゲスハイマー 氏が#オイルファーマシー に登場‼︎
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オーガスト氏が愛用している調理用オイルと、なぜ年齢を重ねるほどオイルを摂ることが健康、アンチェイジングの面からも重要なのか?についてお話しして頂きます!
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お申し込みは下記サイト、お電話、メールにて承っております。
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https://www.bio-c-bon.jp/2017/04/30/oil/
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電話番号は03-6427-3982となります。皆様のご参加お待ちしております。
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開催日時:15:00-16:30
参加費:一般5,000円
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#ココナッツバター
#アンチェイジング博士
#アビオス
#オイルソムリエ 
#オイル美容
#美容オイル
5/13はあの!アンチェイジングスペシャリスト#オーガストハーゲスハイマー  氏が#オイルファーマシー  に登場‼︎ . オーガスト氏が愛用している調理用オイルと、なぜ年齢を重ねるほどオイルを摂ることが健康、アンチェイジングの面からも重要なのか?についてお話しして頂きます! . お申し込みは下記サイト、お電話、メールにて承っております。 . https://www.bio-c-bon.jp/2017/04/30/oil/ . 電話番号は03-6427-3982となります。皆様のご参加お待ちしております。 . 開催日時:15:00-16:30 参加費:一般5,000円 . #ココナッツバター  #アンチェイジング博士  #アビオス  #オイルソムリエ  #オイル美容  #美容オイル 
油を変えて若返る。
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アンチエイジングのスペシャリストであるオーガスト ハーゲスハイマーさんに影響されて、良質の油を摂るようになりました。
油を変えて若返る。 ・ アンチエイジングのスペシャリストであるオーガスト ハーゲスハイマーさんに影響されて、良質の油を摂るようになりました。
<オーガストのベストオイルを知ろう!!ワークショップin 表参道~限定20名募集!~> スタッフです。 
オーガストの来日に合わせ、オイルワークショップが2017年5月13日(土)15:00 - 16:30 表参道のO.I.L. FARMACYで開催されます。

定員20名ですので、ご興味がある方はお早めのお申し込みをお勧めいたします! 「オーガストハーゲスハイマーが選ぶ!健康、アンチエイジング、スキンケアに最適なベストオイルを知ろう!!」 詳細・お申し込みはこちらからお願いいたします。
http://peatix.com/event/259779/view 
#オーガストハーゲスハイマー #アビオス #abios #油 #アンチエイジング #美容 #健康 #ダイエット #リバウンド #栄養科学博士 #オイルファーマシー #表参道 #ボディメイク #ホルモンバランス #スリム
<オーガストのベストオイルを知ろう!!ワークショップin 表参道~限定20名募集!~> スタッフです。 オーガストの来日に合わせ、オイルワークショップが2017年5月13日(土)15:00 - 16:30 表参道のO.I.L. FARMACYで開催されます。 定員20名ですので、ご興味がある方はお早めのお申し込みをお勧めいたします! 「オーガストハーゲスハイマーが選ぶ!健康、アンチエイジング、スキンケアに最適なベストオイルを知ろう!!」 詳細・お申し込みはこちらからお願いいたします。 http://peatix.com/event/259779/view #オーガストハーゲスハイマー  #アビオス  #abios  #油  #アンチエイジング  #美容  #健康  #ダイエット  #リバウンド  #栄養科学博士  #オイルファーマシー  #表参道  #ボディメイク  #ホルモンバランス  #スリム 
<あなたの食事中の塩分はどれくらい?> 「塩分」についてお話ししたいと思います。 
WHO(世界保健機関)では毎日5g以下の塩分にとどめることを現在推奨しています。 
これは残念ながら誤解を招くことがあり、正しく言うと
「人は毎日5gの塩を取る必要があり、それ以上でもそれ以下でもない」ということなのです。
(このアドバイスは高血圧のない人に限ります) 
世間では、塩の摂取は健康に有害であるとされています。 
しかし、塩は摂りすぎた場合だけが問題なのではありません。 
非常に興味深いことに、塩の摂らなさすぎも同じように身体に害が及んでしまうのです。 
英語の資料で申し訳ないのですが(以下抜粋ですが、参考までに。http://www.thelancet.com/journals/lancet/article/PIIS0140-6736(16)30467-6/abstract)英語が分からない方も、添付写真の470ページのグラフだけ、ご覧頂けたらと思います。 
これは、49ヵ国の133,118人の50-59歳の男女の調査によるものです。
この中で63,559人に高血圧があり、残りの人達には高血圧はありませんでした。 
最後の3番目のグラフは高血圧ではない人のグラフです。
実際には、むしろ塩を多く摂っている人達よりも、塩の摂取が少ない人達のほうが、高血圧のリスクが高くなっていることが
ここからよく分かりますね。 
自然塩は主に鉱物の塩化ナトリウムです。
しかしながら、カリウム、カルシウム、リンなどの他のミネラルも存在し、それは特に「海塩」に含まれます。
海塩は最高のミネラルバランスを持っているので、僕は海塩を皆さんにお勧めしています。 
僕は個人的には、岩塩や加工塩は使いません。 
ナトリウムはこれら他のミネラルとバランスが取れていたら、実際は皆さんの細胞の健康に非常に大切なものになるのです。 
最後に僕がアドバイスをするのであれば、海塩を選ぶなら綺麗な海からの塩を選ぶ、ということです。 
海水が汚染されていると、それらの汚染物質は当然、塩にも含まれてしまいます。 
以上のことから、もし海塩を選ぶとしたら、クリスマス島の海塩は素晴らしい選択だと僕は思っています。 
#オーガストハーゲスハイマー #アビオス #海塩 #塩 #天日干し #ミネラル #ミネラルバランス #水分 #細胞 #美容 #健康 #アンチエイジング #ダイエット #栄養科学博士 #abios #クリスマス島 #海
<あなたの食事中の塩分はどれくらい?> 「塩分」についてお話ししたいと思います。 WHO(世界保健機関)では毎日5g以下の塩分にとどめることを現在推奨しています。 これは残念ながら誤解を招くことがあり、正しく言うと 「人は毎日5gの塩を取る必要があり、それ以上でもそれ以下でもない」ということなのです。 (このアドバイスは高血圧のない人に限ります) 世間では、塩の摂取は健康に有害であるとされています。 しかし、塩は摂りすぎた場合だけが問題なのではありません。 非常に興味深いことに、塩の摂らなさすぎも同じように身体に害が及んでしまうのです。 英語の資料で申し訳ないのですが(以下抜粋ですが、参考までに。http://www.thelancet.com/journals/lancet/article/PIIS0140-6736(16)30467-6/abstract)英語が分からない方も、添付写真の470ページのグラフだけ、ご覧頂けたらと思います。 これは、49ヵ国の133,118人の50-59歳の男女の調査によるものです。 この中で63,559人に高血圧があり、残りの人達には高血圧はありませんでした。 最後の3番目のグラフは高血圧ではない人のグラフです。 実際には、むしろ塩を多く摂っている人達よりも、塩の摂取が少ない人達のほうが、高血圧のリスクが高くなっていることが ここからよく分かりますね。 自然塩は主に鉱物の塩化ナトリウムです。 しかしながら、カリウム、カルシウム、リンなどの他のミネラルも存在し、それは特に「海塩」に含まれます。 海塩は最高のミネラルバランスを持っているので、僕は海塩を皆さんにお勧めしています。 僕は個人的には、岩塩や加工塩は使いません。 ナトリウムはこれら他のミネラルとバランスが取れていたら、実際は皆さんの細胞の健康に非常に大切なものになるのです。 最後に僕がアドバイスをするのであれば、海塩を選ぶなら綺麗な海からの塩を選ぶ、ということです。 海水が汚染されていると、それらの汚染物質は当然、塩にも含まれてしまいます。 以上のことから、もし海塩を選ぶとしたら、クリスマス島の海塩は素晴らしい選択だと僕は思っています。 #オーガストハーゲスハイマー  #アビオス  #海塩  #塩  #天日干し  #ミネラル  #ミネラルバランス  #水分  #細胞  #美容  #健康  #アンチエイジング  #ダイエット  #栄養科学博士  #abios  #クリスマス島  #海 
今発売中の「&ROSY(アンドロージー)」にて、朝ごはんをご紹介させていただいています。
別ページで音波美顔器クレンジングお試し座談会にも参加しているので、良かったらお目通しくださいませ😊
今月号も、可愛いケイタマルヤマのポーチとナリスの上質シートマスクの付録も豪華すぎる✨✨✨ #アンドロージー
 #宝島社
 #朝ごはん
 #オーガストハーゲスハイマー  #美顔器
 #ザ・フラワースタンド_ケイタマルヤマ
 #ナリス
今発売中の「&ROSY(アンドロージー)」にて、朝ごはんをご紹介させていただいています。 別ページで音波美顔器クレンジングお試し座談会にも参加しているので、良かったらお目通しくださいませ😊 今月号も、可愛いケイタマルヤマのポーチとナリスの上質シートマスクの付録も豪華すぎる✨✨✨ #アンドロージー  #宝島社  #朝ごはん  #オーガストハーゲスハイマー  #美顔器  #ザ ・フラワースタンド_ケイタマルヤマ #ナリス 
グリーンスムージーも気になって☆

でもあまおうはやめられない🍓

よくばりスムージーw

ヨーグルトって、品質によってはジャンクフードになってしまってるってご存知でしたか?? わたしはオーガストハーゲスハイマーさんの記事で知ったんですが、多くのヨーグルトはホルモン剤をたくさんうたれた牛やGMO飼料を与えられた牛からとれるミルクで作られていると。

伊都物語の酪農家さんは自分たちで牛の餌となる牧草とトウモロコシを無農薬で育てているそうです。

牛への愛情がすごいんです。 『 牛はモノ言わんからね。ちゃんと観察してやらんと 』

これだけ愛情こめて作られたものにいいも悪いもありません。

あるのは心も体も喜ぶおいしいしあわせだけです☆

#blueroof#伊都物語
#福岡#糸島
#スムージー#ヨーグルト
#あまおう#グリーンスムージー
#smoothie#酪農
#JAL#ファーストクラス
#グラスフェッドビーフ 
#オーガストハーゲスハイマー
グリーンスムージーも気になって☆ でもあまおうはやめられない🍓 よくばりスムージーw ヨーグルトって、品質によってはジャンクフードになってしまってるってご存知でしたか?? わたしはオーガストハーゲスハイマーさんの記事で知ったんですが、多くのヨーグルトはホルモン剤をたくさんうたれた牛やGMO飼料を与えられた牛からとれるミルクで作られていると。 伊都物語の酪農家さんは自分たちで牛の餌となる牧草とトウモロコシを無農薬で育てているそうです。 牛への愛情がすごいんです。 『 牛はモノ言わんからね。ちゃんと観察してやらんと 』 これだけ愛情こめて作られたものにいいも悪いもありません。 あるのは心も体も喜ぶおいしいしあわせだけです☆ #blueroof #伊都物語  #福岡 #糸島  #スムージー #ヨーグルト  #あまおう #グリーンスムージー  #smoothie #酪農  #JAL #ファーストクラス  #グラスフェッドビーフ  #オーガストハーゲスハイマー 
【バターたっぷり半熟目玉焼き】
さっきは無言のLIVEお楽しみにいただけましたか?笑
普段僕がどれだけのバター使ってるのか知っていただきたくて初めてやってみました。だいたい卵の個数にもよりますが、10〜15gくらいは使います。フライパンに余ったバターもしっかりとります😊

バターは油の中でも消化率が99%とピカイチ🌟熱にも強いので、僕は重宝しています。バターならなんでも良いというわけではなく、できたらグラスフェッドバター(放牧で牧草を食べて育った牛)を選びたいところ。日本メーカーだと、コストとかも含め判断したところ、よつ葉さんが1番良いのではないかと思います。
日本でも素晴らしい環境で育てているところもありますが、とても高いのでご褒美でたまに買うくらいです。中洞さんとかかな。最近は日本はあまり調べてないので他にも良いところが増えてるかもしれないですね♪

基本的に僕はニュージーランド産の業務用5kgで仕入れています。オーガニックではないですが、牧草を食べ、放牧で育てられています。500gくらいずつにカットして、すぐに使わない分は冷凍庫で保存😊カット作業が大変ですが、最初だけなので我慢しています。たしか5kgで1万円前後です。単純に計算してもとてもお得です。

#グラスフェッドバター に関しては過去記事でもちょこちょこ書いています。
熱に強い、消化率が良い。
#ビタミンa 
#ビタミンe 
#カルシウム の吸収を助ける#ビタミンd 
#抗酸化作用 の強い#パルミチン酸 
#善玉菌 を増やす酪酸 #中鎖脂肪酸 
の一種#ミリスチン酸 など、豊富に含まれています。赤ちゃんからお年寄りまで安心して食べていただきたいおすすめ油です♪

そしてなんといっても、マサイ族の驚異的な身体能力を支えているのではないかという脂肪酸のCLA(共役リノール酸)を含んでいること!これは何回か書いていますね😊
筋肉を保ちながら、体内の脂肪を燃やします。#ダイエット や#ボディメイク 、そして#アスリート にも必要な嬉しい脂肪酸です♪

長くなってしまうのでこの辺で😊
ぜひバターを日常的に取り入れてみてください!

#美容 #健康 #アンチエイジング #油 #糖質制限 #糖質選択 #卵 #放し飼い #オーガニック #オメガ3 #オーガニック男子 #オーガニックライフ #メンズクック #柳宗理 #メンズオーガニック #オーガニックフード #オーガストハーゲスハイマー
【バターたっぷり半熟目玉焼き】 さっきは無言のLIVEお楽しみにいただけましたか?笑 普段僕がどれだけのバター使ってるのか知っていただきたくて初めてやってみました。だいたい卵の個数にもよりますが、10〜15gくらいは使います。フライパンに余ったバターもしっかりとります😊 バターは油の中でも消化率が99%とピカイチ🌟熱にも強いので、僕は重宝しています。バターならなんでも良いというわけではなく、できたらグラスフェッドバター(放牧で牧草を食べて育った牛)を選びたいところ。日本メーカーだと、コストとかも含め判断したところ、よつ葉さんが1番良いのではないかと思います。 日本でも素晴らしい環境で育てているところもありますが、とても高いのでご褒美でたまに買うくらいです。中洞さんとかかな。最近は日本はあまり調べてないので他にも良いところが増えてるかもしれないですね♪ 基本的に僕はニュージーランド産の業務用5kgで仕入れています。オーガニックではないですが、牧草を食べ、放牧で育てられています。500gくらいずつにカットして、すぐに使わない分は冷凍庫で保存😊カット作業が大変ですが、最初だけなので我慢しています。たしか5kgで1万円前後です。単純に計算してもとてもお得です。 #グラスフェッドバター  に関しては過去記事でもちょこちょこ書いています。 熱に強い、消化率が良い。 #ビタミンa  #ビタミンe  #カルシウム  の吸収を助ける#ビタミンd  #抗酸化作用  の強い#パルミチン酸  #善玉菌  を増やす酪酸 #中鎖脂肪酸  の一種#ミリスチン酸  など、豊富に含まれています。赤ちゃんからお年寄りまで安心して食べていただきたいおすすめ油です♪ そしてなんといっても、マサイ族の驚異的な身体能力を支えているのではないかという脂肪酸のCLA(共役リノール酸)を含んでいること!これは何回か書いていますね😊 筋肉を保ちながら、体内の脂肪を燃やします。#ダイエット  や#ボディメイク  、そして#アスリート  にも必要な嬉しい脂肪酸です♪ 長くなってしまうのでこの辺で😊 ぜひバターを日常的に取り入れてみてください! #美容  #健康  #アンチエイジング  #油  #糖質制限  #糖質選択  #卵  #放し飼い  #オーガニック  #オメガ3  #オーガニック男子  #オーガニックライフ  #メンズクック  #柳宗理  #メンズオーガニック  #オーガニックフード  #オーガストハーゲスハイマー 
【Biople全店舗でベジパワープラス取り扱い開始!】 今月初旬に2日間開催され、大成功で幕を閉じたBiople Fes。
オーガストトークショーの内容や、Biople by CosmeKitchen全店でのベジパワープラス取扱開始について添付にてお知らせいたします! 
ビープルさんと一緒に、これまでオーガスト&アビオスが大切にしてきた想いや理念を、もっと多くの皆さまにお届けすることができたら嬉しく思います☺️ #biople #ビープル #bioplebycosmekitchen #ビーブルバイコスメキッチン #springsummer2017 #autumnwinter2017 #アビオス #ベジパワープラス #オーガストハーゲスハイマー #オーガニック #オーガニックショップ #abios #vegepowerplus #スーパーフード #青汁 ではない。#飲むグリーンサラダ #美容 #健康 #アンチエイジング #ダイエット #デトックス
【Biople全店舗でベジパワープラス取り扱い開始!】 今月初旬に2日間開催され、大成功で幕を閉じたBiople Fes。 オーガストトークショーの内容や、Biople by CosmeKitchen全店でのベジパワープラス取扱開始について添付にてお知らせいたします! ビープルさんと一緒に、これまでオーガスト&アビオスが大切にしてきた想いや理念を、もっと多くの皆さまにお届けすることができたら嬉しく思います☺️ #biople  #ビープル  #bioplebycosmekitchen  #ビーブルバイコスメキッチン  #springsummer2017  #autumnwinter2017  #アビオス  #ベジパワープラス  #オーガストハーゲスハイマー  #オーガニック  #オーガニックショップ  #abios  #vegepowerplus  #スーパーフード  #青汁  ではない。#飲むグリーンサラダ  #美容  #健康  #アンチエイジング  #ダイエット  #デトックス 
<<YOGA WOMAN2017 ワークショップ開催!>> おはようございます!オーガストです(*^^*) 6月に開催される、女性のためのヨガイベント【YOGAWOMAN 2017】にて僕のワークショップも開催されます。 ◆6月17日(土)14:00 ~ 15:30 「Holistic Health ~ 予防医学としての食を学ぶ ~ 
この日の夕方はパーティーもあり、野沢和香さん(モデル、ヨガティーチャー)とミニトークショーも行います。僕が監修するビーガンフィンガーフードもお召し上がりいただけます。 ◆6月17日(土)18:00 ~ 19:30 
ミニトークショーつきパーティー (オーガスト監修ビーガンフードby amankla tokyo 付き) 
野沢和香&オーガスト ハーゲスハイマー トークショー 
チケットは、4月17日(月)午後販売開始です。
http://2017.yogawoman.jp/time-table 
お席に限りがありますので、お早めにお申し込みください。 
みなさまにお会いできるのを楽しみにしています!

#オーガストハーゲスハイマー #オーガニック #美容 #健康 #アンチエイジング #ダイエット #ヨガ #ヴィーガン #ホリスティック #予防医学 #organiclife #organic #augusthergesheimer #holistic #トークショー #アビオス #abios
<<YOGA WOMAN2017 ワークショップ開催!>> おはようございます!オーガストです(*^^*) 6月に開催される、女性のためのヨガイベント【YOGAWOMAN 2017】にて僕のワークショップも開催されます。 ◆6月17日(土)14:00 ~ 15:30 「Holistic Health ~ 予防医学としての食を学ぶ ~ この日の夕方はパーティーもあり、野沢和香さん(モデル、ヨガティーチャー)とミニトークショーも行います。僕が監修するビーガンフィンガーフードもお召し上がりいただけます。 ◆6月17日(土)18:00 ~ 19:30 ミニトークショーつきパーティー (オーガスト監修ビーガンフードby amankla tokyo 付き) 野沢和香&オーガスト ハーゲスハイマー トークショー チケットは、4月17日(月)午後販売開始です。 http://2017.yogawoman.jp/time-table お席に限りがありますので、お早めにお申し込みください。 みなさまにお会いできるのを楽しみにしています! #オーガストハーゲスハイマー  #オーガニック  #美容  #健康  #アンチエイジング  #ダイエット  #ヨガ  #ヴィーガン  #ホリスティック  #予防医学  #organiclife  #organic  #augusthergesheimer  #holistic  #トークショー  #アビオス  #abios 
<人工甘味料の害③スクラロースの真実> 
#人工甘味料 シリーズもいよいよ最終回。
今日は#スクラロース についてお話ししたいと思います。 
#アステルパーム の問題が取り上げられるようになり、多くの企業が早急に違う人工甘味料に切り換えなけらばいけない状況に追い込まれる中、2000年から急激に売り上げを伸ばした人工甘味料がこの「スクラロース」です。 
スクラロースは「スプレンダ」という人工甘味料としても販売されていますが、このスクラロースは、日本の製品にも多く含まれています。 
現在、コンビニなどで販売されているミントやガムのほとんどすべての製品にアスパルテームかスクラロースが入っているのが現状です。 
実は僕も昔はミントが大好きでよく食べていました。
今ではもちろん食べなくなりましたが、化学を勉強した人は、その分子をみれば、わたしたちの体にとって”毒”であることが分かるでしょう。 
スクラロースの分子には塩素がついています。
塩素は人間が摂取した場合、害があるということが証明されています。
化学では、塩素の分子と炭素(Carbon (C))の分子をくっつけるとオルガノクロライド(Organochloride)という分子になります。
一般的によく知られる別のオルガノクロライドは、ダイオキシン、PCB、DDT(毒が強く、多くの国で使用を禁止されている農薬)です。 
そして人間が摂取してもよいという許可が下りたオルガノクロライドは、スクラロースが初めてで、ただ一つなのです。 
さらにショックなのは、スクラロースは新しい”農薬の研究中”にちょっとしたハプニングで発見されたという事実。 
僕は、このような毒がなぜ、食品として使用許可が下りたのか不思議でなりません。
スクラロースには、人間が摂取しても安全だというデータが非常に少ないのです。 
妊娠中、お年寄り、子供が摂取して安全だというデータも一切ありません。 
健康な人が摂取しつづけた研究結果も例は少なく、ほとんどはねずみを使った動物実験で、52週~104週、摂取させた結果は以下のようなものでした。 
成長の遅れ、赤血球の減少、甲状腺の働きの衰え、マグネシウムとリンの欠乏、肝臓、脳 肥大、肝臓細胞異常、卵巣収縮、白内障の可能性が高まる...など。 
恐ろしいでしょう? 
人間がスクラロースを摂取すると、身体の中でいくつかの違う成分に分かれますが、その中に、1.6-DCFと4-CGがあり、この2つは肝臓にダメージを与えることで知られています。 
そして高熱を加えると、HCLというガスが発生します。
これもよく知られている“毒”です。 
それなのに、ローカロリーのマフィンやクッキー、プロティンバーなどにも、スクラロースはよく使われています。 
また、スプレンダがゼロカロリーと表示してあるの真っ赤な「嘘」です。 
アメリカでは、1gに5カロリー以下ならばゼロカロリーと書いても良い法律になっています。 
スプレンダは、たった1%がスクラロースで残りの99%はデキストリンです。
(スクラロースは、とても高価な材料ですが、それに対し、デキストリンはとても安価な材料であることからもこの割合は容易に想像がつくでしょう) 
デキストリンは糖分で、砂糖とカロリーは一切変わりません。
ですから、スプレンダを摂取していれば当然、血糖値は上がります。ここも大きな落とし穴なのです。 
糖尿病の方が、これはゼロカロリーで血糖値が上がらないからと使いすぎた場合、どうなるのでしょうか。 
このように大切な情報をきちんと伝えてない製品は本当に危険です。 
僕からのアドバイスは、もちろん甘い物、砂糖の摂り過ぎには気をつけなくてはいけないけれど、体が疲れる・眠れないなどの悩みを持つ方は、特に人工甘味料は避けるべきだという事です。 
以上、3回に渡ってお届けした人工甘味料についてですが、いかがでしたでしょうか。 
人間が作り出した毒に依存せず、私達の身体が、細胞が喜ぶものを摂りたいものですね。 
それがアンチエイジングの秘訣です。

#オーガストハーゲスハイマー #アンチエイジング #美容 #健康 #ダイエット #ボディメイク #糖質制限 #リバウンド #オーガニック #アビオス #ピュアナチュラル #カロリーオフ #砂糖
<人工甘味料の害③スクラロースの真実> #人工甘味料  シリーズもいよいよ最終回。 今日は#スクラロース  についてお話ししたいと思います。 #アステルパーム  の問題が取り上げられるようになり、多くの企業が早急に違う人工甘味料に切り換えなけらばいけない状況に追い込まれる中、2000年から急激に売り上げを伸ばした人工甘味料がこの「スクラロース」です。 スクラロースは「スプレンダ」という人工甘味料としても販売されていますが、このスクラロースは、日本の製品にも多く含まれています。 現在、コンビニなどで販売されているミントやガムのほとんどすべての製品にアスパルテームかスクラロースが入っているのが現状です。 実は僕も昔はミントが大好きでよく食べていました。 今ではもちろん食べなくなりましたが、化学を勉強した人は、その分子をみれば、わたしたちの体にとって”毒”であることが分かるでしょう。 スクラロースの分子には塩素がついています。 塩素は人間が摂取した場合、害があるということが証明されています。 化学では、塩素の分子と炭素(Carbon (C))の分子をくっつけるとオルガノクロライド(Organochloride)という分子になります。 一般的によく知られる別のオルガノクロライドは、ダイオキシン、PCB、DDT(毒が強く、多くの国で使用を禁止されている農薬)です。 そして人間が摂取してもよいという許可が下りたオルガノクロライドは、スクラロースが初めてで、ただ一つなのです。 さらにショックなのは、スクラロースは新しい”農薬の研究中”にちょっとしたハプニングで発見されたという事実。 僕は、このような毒がなぜ、食品として使用許可が下りたのか不思議でなりません。 スクラロースには、人間が摂取しても安全だというデータが非常に少ないのです。 妊娠中、お年寄り、子供が摂取して安全だというデータも一切ありません。 健康な人が摂取しつづけた研究結果も例は少なく、ほとんどはねずみを使った動物実験で、52週~104週、摂取させた結果は以下のようなものでした。 成長の遅れ、赤血球の減少、甲状腺の働きの衰え、マグネシウムとリンの欠乏、肝臓、脳 肥大、肝臓細胞異常、卵巣収縮、白内障の可能性が高まる...など。 恐ろしいでしょう? 人間がスクラロースを摂取すると、身体の中でいくつかの違う成分に分かれますが、その中に、1.6-DCFと4-CGがあり、この2つは肝臓にダメージを与えることで知られています。 そして高熱を加えると、HCLというガスが発生します。 これもよく知られている“毒”です。 それなのに、ローカロリーのマフィンやクッキー、プロティンバーなどにも、スクラロースはよく使われています。 また、スプレンダがゼロカロリーと表示してあるの真っ赤な「嘘」です。 アメリカでは、1gに5カロリー以下ならばゼロカロリーと書いても良い法律になっています。 スプレンダは、たった1%がスクラロースで残りの99%はデキストリンです。 (スクラロースは、とても高価な材料ですが、それに対し、デキストリンはとても安価な材料であることからもこの割合は容易に想像がつくでしょう) デキストリンは糖分で、砂糖とカロリーは一切変わりません。 ですから、スプレンダを摂取していれば当然、血糖値は上がります。ここも大きな落とし穴なのです。 糖尿病の方が、これはゼロカロリーで血糖値が上がらないからと使いすぎた場合、どうなるのでしょうか。 このように大切な情報をきちんと伝えてない製品は本当に危険です。 僕からのアドバイスは、もちろん甘い物、砂糖の摂り過ぎには気をつけなくてはいけないけれど、体が疲れる・眠れないなどの悩みを持つ方は、特に人工甘味料は避けるべきだという事です。 以上、3回に渡ってお届けした人工甘味料についてですが、いかがでしたでしょうか。 人間が作り出した毒に依存せず、私達の身体が、細胞が喜ぶものを摂りたいものですね。 それがアンチエイジングの秘訣です。 #オーガストハーゲスハイマー  #アンチエイジング  #美容  #健康  #ダイエット  #ボディメイク  #糖質制限  #リバウンド  #オーガニック  #アビオス  #ピュアナチュラル  #カロリーオフ  #砂糖 
新メニュー【Pure#アンチエイジング プログラム】の常連様ご感想😊
いつもありがとうございます❣️
@abios_purenatural
*
痩身メニューではないのですが、
お背中のシルエットが変わり
喜んでくださいました✨✨
*
"見た目が変わる" 💕
そう感じていただけて
とっても嬉しいです☺
*
私は施術を受けて学ぶ為にも
たくさんのサロンへ
行ったことがあります💆
*
#小顔 #シワ #たるみ …と謳っていても
なかなかしっかり
見た目を変えてくれる
サロンには出会えず💦
*
だからこそ、
私のサロンは技術もお化粧品も
"#結果重視 " を追求しています✊🏻
*
ちゃんとお肌やお顔の変化を感じて頂き、
皆さん、次回のご予約を取って
帰ってくださいます❣️
すごく有難い事ですね✨
*
女性は結果が出ないと
満足していただけないもの…💦
私もサロンジプシーでしたから
よく分かります😆
*
これからも結果を追求して
張り切って行きますよ✊🏻✊🏻
*
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*
サロンや講座のご予約は
下記E-mailにてお願いいたします🌷
*
外苑前サロン ド ボヌール
💻 HPはプロフィールからどうぞ☺︎
🤳ブログは"秋山あす香"で検索
💌 info@salondebonheur.net
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#abios #augusthergesheimer #salondebonheur
#アビオス #オーガストハーゲスハイマー #オーガニック #ココナッツオイル #肌ケア #スキンケア #美容 #美容day #美容法 #肌活 #美肌 #肌トラブル #肌質改善 #オーガニック #リフトアップ #小顔エステ #フェイシャル #サロンドボヌール #外苑前
新メニュー【Pure#アンチエイジング  プログラム】の常連様ご感想😊 いつもありがとうございます❣️ @abios_purenatural * 痩身メニューではないのですが、 お背中のシルエットが変わり 喜んでくださいました✨✨ * "見た目が変わる" 💕 そう感じていただけて とっても嬉しいです☺ * 私は施術を受けて学ぶ為にも たくさんのサロンへ 行ったことがあります💆 * #小顔  #シワ  #たるみ  …と謳っていても なかなかしっかり 見た目を変えてくれる サロンには出会えず💦 * だからこそ、 私のサロンは技術もお化粧品も "#結果重視  " を追求しています✊🏻 * ちゃんとお肌やお顔の変化を感じて頂き、 皆さん、次回のご予約を取って 帰ってくださいます❣️ すごく有難い事ですね✨ * 女性は結果が出ないと 満足していただけないもの…💦 私もサロンジプシーでしたから よく分かります😆 * これからも結果を追求して 張り切って行きますよ✊🏻✊🏻 * * * サロンや講座のご予約は 下記E-mailにてお願いいたします🌷 * 外苑前サロン ド ボヌール 💻 HPはプロフィールからどうぞ☺︎ 🤳ブログは"秋山あす香"で検索 💌 info@salondebonheur.net * * * #abios  #augusthergesheimer  #salondebonheur  #アビオス  #オーガストハーゲスハイマー  #オーガニック  #ココナッツオイル  #肌ケア  #スキンケア  #美容  #美容day  #美容法  #肌活  #美肌  #肌トラブル  #肌質改善  #オーガニック  #リフトアップ  #小顔エステ  #フェイシャル  #サロンドボヌール  #外苑前 
<人工甘味料の害> 
人工甘味料の害シリーズ第二回は、アスパルテームについてですが、その前に”砂糖”に関して少しお話しましょう。 
健康に気をつけている方、アンチエイジングに関心のある方はすでに、上白糖を極力使用しないように気をつけていると思います。 
しかし、コーンシロップ、ぶどう糖、デクストリンなどの隠れた糖分にも気を付けていますか? 
これらは飲料、加工食品・お菓子・ドレッシング・サプリメントなどによく使われている原材料です。 
ここで考えなくてはいけないことは、人の体は、一度にたくさんの糖分を摂れるような構造ではないので、毎日どのくらいの糖分を摂っているのか気をつけなくてはいけないという事です。 
砂糖はもともと自然からできたものですが、人間が加工し食生活で摂り過ぎるようになった為に、健康に害を及ぼすものとなってしまいました。 
そして、更に、もっと体に悪い人工甘味料を大手化学工業薬品会社が食品原料として作りだしたのです。 
日本でも、よく使われている人工甘味料は、アスパルテームとスクラロースです。
両方とも”100%”人工的に作られた甘味料。 
これらが、よく使われている商品は、下記のように挙げたらきりがないほど。 
ダイエット製品、低カロリー飲料、低カロリー加工食品、ミントキャンディー・ガム、プロテインパウダー(特に味付けタイプ、薬 (特に子供用)などなど。 
自分自身や我が子を守るためにも、飲料や食品を買う前に必ずラベルをチェックする。 
そして、人工甘味料が含まれているなら使用するのはやめることを心がけましょう。 
しかし、甘味料で安全なものもあります。それは、ステビアです。
自然の食物(学名:stevia rebaudiana bertoni)で、中南米・南米の民族は何世紀も使用してきました。 
ステビアは、ピュアパウダーの場合、カロリーはゼロで、血糖値を上昇させないにもかかわらず、砂糖の200倍以上の甘さがあります。 
糖尿病の患者にも安心して使用できるといった情報が、糖尿病サイト(http://www.diabetesdaily.com/)にも出ています。FDA (米国食品医薬品局)によると、1981年~1995年の間に、食品を摂取したことにより体調不良を訴えた人たちのうち75%が、アスパルテームを含んだ食品・飲料を摂取していた、とのこと。 
アメリカの医師たちは、アスパルテームはいろいろな病気の原因になると注意を呼びかけています。 
例えば、下記のような症状・病気が含まれます。 
頭痛、倦怠感、睡眠障害、鬱病、脳のダメージ、もの忘れ、痙攣、視力低下、がん など。 
アメリカの空軍では、特にダイエットソーダやガムなど、アスパルテームを含む食品は禁止されているほどです。 
また、アスパルテームは体内に入ってから、ホルマリン・メタール・ギ酸などの毒になります。 
アスパルテームの分子に含まれている2つのアミノ酸、フェルニアラニンとアスパルチン酸も摂り過ぎると人間の細胞にダメージを与えることが知られています。 
アミノ酸は食品中のたんぱく質として摂るもので、アミノ酸単体で摂ることは自然界ではない為、このような単体の形で食品に含まれてしまうと、知らず知らずのうちに摂り過ぎてしまう可能性があります。そして、いくつかのアミノ酸は摂り過ぎると中枢神経にダメージを越こしてしまうのです。 
では、なぜ、このように人間の体に“害”を及ぼすものに販売許可が下りたのでしょうか? 
アメリカのある大学が、1980年~1985年にアスパルテームに関して学会発表された166の論文を調べたところ、アスパルテームの製造元・販売元がお金を出した研究結果では”100%安全”というものが74ありました。
残りの92の論文は、第3者の研究であり、そのうち83の論文は、”健康を害する危険性がある”という結果でした。 
どうですか?これで皆さん、もう想像がついたかと思います。 
しかし、アスパルテームがダメなら!と、企業は次の選択肢である人工甘味料 ”スクラロース” を利用しだしたのです。 
次回はこの”スクラロース”についてお話ししたいと思っています。

#オーガストハーゲスハイマー #人工甘味料 #美容 #健康 #アンチエイジング #ダイエット #リバウンド #ステビア #アスパルテーム #毒 #砂糖 #糖質制限
<人工甘味料の害> 人工甘味料の害シリーズ第二回は、アスパルテームについてですが、その前に”砂糖”に関して少しお話しましょう。 健康に気をつけている方、アンチエイジングに関心のある方はすでに、上白糖を極力使用しないように気をつけていると思います。 しかし、コーンシロップ、ぶどう糖、デクストリンなどの隠れた糖分にも気を付けていますか? これらは飲料、加工食品・お菓子・ドレッシング・サプリメントなどによく使われている原材料です。 ここで考えなくてはいけないことは、人の体は、一度にたくさんの糖分を摂れるような構造ではないので、毎日どのくらいの糖分を摂っているのか気をつけなくてはいけないという事です。 砂糖はもともと自然からできたものですが、人間が加工し食生活で摂り過ぎるようになった為に、健康に害を及ぼすものとなってしまいました。 そして、更に、もっと体に悪い人工甘味料を大手化学工業薬品会社が食品原料として作りだしたのです。 日本でも、よく使われている人工甘味料は、アスパルテームとスクラロースです。 両方とも”100%”人工的に作られた甘味料。 これらが、よく使われている商品は、下記のように挙げたらきりがないほど。 ダイエット製品、低カロリー飲料、低カロリー加工食品、ミントキャンディー・ガム、プロテインパウダー(特に味付けタイプ、薬 (特に子供用)などなど。 自分自身や我が子を守るためにも、飲料や食品を買う前に必ずラベルをチェックする。 そして、人工甘味料が含まれているなら使用するのはやめることを心がけましょう。 しかし、甘味料で安全なものもあります。それは、ステビアです。 自然の食物(学名:stevia rebaudiana bertoni)で、中南米・南米の民族は何世紀も使用してきました。 ステビアは、ピュアパウダーの場合、カロリーはゼロで、血糖値を上昇させないにもかかわらず、砂糖の200倍以上の甘さがあります。 糖尿病の患者にも安心して使用できるといった情報が、糖尿病サイト(http://www.diabetesdaily.com/)にも出ています。FDA (米国食品医薬品局)によると、1981年~1995年の間に、食品を摂取したことにより体調不良を訴えた人たちのうち75%が、アスパルテームを含んだ食品・飲料を摂取していた、とのこと。 アメリカの医師たちは、アスパルテームはいろいろな病気の原因になると注意を呼びかけています。 例えば、下記のような症状・病気が含まれます。 頭痛、倦怠感、睡眠障害、鬱病、脳のダメージ、もの忘れ、痙攣、視力低下、がん など。 アメリカの空軍では、特にダイエットソーダやガムなど、アスパルテームを含む食品は禁止されているほどです。 また、アスパルテームは体内に入ってから、ホルマリン・メタール・ギ酸などの毒になります。 アスパルテームの分子に含まれている2つのアミノ酸、フェルニアラニンとアスパルチン酸も摂り過ぎると人間の細胞にダメージを与えることが知られています。 アミノ酸は食品中のたんぱく質として摂るもので、アミノ酸単体で摂ることは自然界ではない為、このような単体の形で食品に含まれてしまうと、知らず知らずのうちに摂り過ぎてしまう可能性があります。そして、いくつかのアミノ酸は摂り過ぎると中枢神経にダメージを越こしてしまうのです。 では、なぜ、このように人間の体に“害”を及ぼすものに販売許可が下りたのでしょうか? アメリカのある大学が、1980年~1985年にアスパルテームに関して学会発表された166の論文を調べたところ、アスパルテームの製造元・販売元がお金を出した研究結果では”100%安全”というものが74ありました。 残りの92の論文は、第3者の研究であり、そのうち83の論文は、”健康を害する危険性がある”という結果でした。 どうですか?これで皆さん、もう想像がついたかと思います。 しかし、アスパルテームがダメなら!と、企業は次の選択肢である人工甘味料 ”スクラロース” を利用しだしたのです。 次回はこの”スクラロース”についてお話ししたいと思っています。 #オーガストハーゲスハイマー  #人工甘味料  #美容  #健康  #アンチエイジング  #ダイエット  #リバウンド  #ステビア  #アスパルテーム  #毒  #砂糖  #糖質制限 
【人工甘味料の害①】 
3回シリーズで人工甘味料についてお話ししたいと思います。 
ダイエットや糖質制限している人が、好んで選びがちなのが、人工甘味料を使った食べ物や飲み物。

例えば、アスパルテームは砂糖の100〜200倍もの甘みで、カロリーとして吸収されずに排出されるので、ダイエット食品や低カロリー飲料、ガムなどによく使われていますね。 
しかし、FDA(アメリカ食品医薬品局)は「1981年〜1995年までに体調不良を訴えた人たちの75%が、アスパルテーム入りの食品や飲料を摂取していた」と発表。 
この甘味料は、頭痛や倦怠感、鬱など脳へのダメージが危惧されています。 
また、スクラロースも、アメリカの医学雑誌(Journal of Toxicology and Environment Health 2008年9月号)で、下記の内容を発表。 「善玉菌にダメージを与える」 「栄養または薬の吸収を妨げる」 「体重増加につながる」 
この甘味料は、じつは新しい農薬を作る研究過程でできた偶然の産物。
スクラロースを口にするということは、農薬を食べているようなものなのです。 「どうせ同じ食品を買うなら、なんとなくノンカロリー、低カロリーのもののほうがいい」と無意識に人工甘味料入りのものを選んでいる人が多いかもしれませんが、人工甘味料のような、いわゆる“毒”で、日々体内を汚してしまうと、#ホルモン や免疫などのバランスが崩れて老化が進み、病気の原因になります。 
#カロリーゼロ 
#カロリーオフ 
というコピーに踊らされず、購入するときはぜひ裏側の表示をチェックしてみてください。 
次回は人工甘味料の1つ、アスパルテームについて、もう少し詳しくお話ししたいと思います。

#オーガストハーゲスハイマー #人工甘味料 #美容 #健康 #アンチエイジング #ダイエット #リバウンド #アスパルテーム #砂糖 #糖質制限
【人工甘味料の害①】 3回シリーズで人工甘味料についてお話ししたいと思います。 ダイエットや糖質制限している人が、好んで選びがちなのが、人工甘味料を使った食べ物や飲み物。 例えば、アスパルテームは砂糖の100〜200倍もの甘みで、カロリーとして吸収されずに排出されるので、ダイエット食品や低カロリー飲料、ガムなどによく使われていますね。 しかし、FDA(アメリカ食品医薬品局)は「1981年〜1995年までに体調不良を訴えた人たちの75%が、アスパルテーム入りの食品や飲料を摂取していた」と発表。 この甘味料は、頭痛や倦怠感、鬱など脳へのダメージが危惧されています。 また、スクラロースも、アメリカの医学雑誌(Journal of Toxicology and Environment Health 2008年9月号)で、下記の内容を発表。 「善玉菌にダメージを与える」 「栄養または薬の吸収を妨げる」 「体重増加につながる」 この甘味料は、じつは新しい農薬を作る研究過程でできた偶然の産物。 スクラロースを口にするということは、農薬を食べているようなものなのです。 「どうせ同じ食品を買うなら、なんとなくノンカロリー、低カロリーのもののほうがいい」と無意識に人工甘味料入りのものを選んでいる人が多いかもしれませんが、人工甘味料のような、いわゆる“毒”で、日々体内を汚してしまうと、#ホルモン  や免疫などのバランスが崩れて老化が進み、病気の原因になります。 #カロリーゼロ  #カロリーオフ  というコピーに踊らされず、購入するときはぜひ裏側の表示をチェックしてみてください。 次回は人工甘味料の1つ、アスパルテームについて、もう少し詳しくお話ししたいと思います。 #オーガストハーゲスハイマー  #人工甘味料  #美容  #健康  #アンチエイジング  #ダイエット  #リバウンド  #アスパルテーム  #砂糖  #糖質制限