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#スイスチャード medias

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2017/8/21mon
+
ノンアル生活をしていると
飲んでる&酔ってる時間が浮くので
時間に余裕ができる。
つーことで、
入院生活時のリズムをキープすべく、
仕事復帰しつつもおうち朝ごはん継続にトライ。
いつまで続くやら…。
+
◉スモークオイルサーディン、ズッキーニとアスパラの醤油炒め
◉豚こまとおくら、とうもろこしの南蛮漬け
◉グリーンサラダ
◉鮪皮と白葱の味噌和え
◉玉ねぎときゅうりのお味噌汁
◉玄米ご飯
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#スモークオイルサーディン #ズッキーニ
#アスパラガス 
#豚こま肉 #おくら #とうもろこし
#サニーレタス #スイスチャード #ルッコラ
#水菜 #バジル #鮪皮 #白葱 
#玉ねぎ #きゅうり #玄米
2017/8/21mon + ノンアル生活をしていると 飲んでる&酔ってる時間が浮くので 時間に余裕ができる。 つーことで、 入院生活時のリズムをキープすべく、 仕事復帰しつつもおうち朝ごはん継続にトライ。 いつまで続くやら…。 + ◉スモークオイルサーディン、ズッキーニとアスパラの醤油炒め ◉豚こまとおくら、とうもろこしの南蛮漬け ◉グリーンサラダ ◉鮪皮と白葱の味噌和え ◉玉ねぎときゅうりのお味噌汁 ◉玄米ご飯 + #スモークオイルサーディン  #ズッキーニ  #アスパラガス  #豚こま肉  #おくら  #とうもろこし  #サニーレタス  #スイスチャード  #ルッコラ  #水菜  #バジル  #鮪皮  #白葱  #玉ねぎ  #きゅうり  #玄米 
✤
・
#本日の夕食 別Ver.
・
炊きたてご飯で作りたかった
#スイスチャードおにぎり を💖
茎を刻んで しそわかめと混ぜたら
キレイだったので 1つは巻かずに✨
・
#ごちそうさまでした ◡̈⋆*✧
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✻スイスチャードおにぎり
✻笹かまぼこ
✻ひじきの煮物
✻新しょうがの甘酢漬け
✻キャロットラペ
・
#おうちごはん #夜ごはん #晩ごはん 
#夕飯 #夕食 #dinner #スイスチャード 
#心和庵 #中里博彦 #中里博恒 
#器 #うつわ #器好き #うつわ好き
✤ ・ #本日の夕食  別Ver. ・ 炊きたてご飯で作りたかった #スイスチャードおにぎり  を💖 茎を刻んで しそわかめと混ぜたら キレイだったので 1つは巻かずに✨ ・ #ごちそうさまでした  ◡̈⋆*✧ ・ ✻スイスチャードおにぎり ✻笹かまぼこ ✻ひじきの煮物 ✻新しょうがの甘酢漬け ✻キャロットラペ ・ #おうちごはん  #夜ごはん  #晩ごはん  #夕飯  #夕食  #dinner  #スイスチャード  #心和庵  #中里博彦  #中里博恒  #器  #うつわ  #器好き  #うつわ好き 
山中湖の特産市場のお品で夕飯を作った
#ほうとう #スイスチャード #ズッキーニ
カラフル浅漬け

#スイスチャード
久しぶりに使った湯町窯のエッグベーカー。スイスチャードのサラダはバジルのオリーブオイルかけて。お皿と同化しているのはカヌレです。 #桃 #peche #湯町窯 #エッグベーカー #カヌレ #cannelé de Bordeaux #ヨーグルト #yaourt #スイスチャード #swisschard #blunch
おはようございます!まだまだ天気はすっきりしませんが、千駄ヶ谷の設備修理もばっちり終わり、今日は全店朝8時から、元気に営業しております😆✨
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7月からのシーズナルメニュー【スイスチャードのグリーンミックス】はもうお召し上がりいただけましたか⁈🐐
粒マスタードドレッシングでいただくもりもりサラダは、まさにサラダボウルのよう😍🥗ハニーピーナッツのトッピングが絶妙なのです🥜🍯🤤
8月末で終了となりますので、まだお召し上がりでない方はお早めにどうぞ!😊💖
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🌈POTASTA千駄ヶ谷・国際フォーラム店・渋谷東店・阿佐ヶ谷店メニュー
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Sandwich
🍞スクランブルエッグ&ベジタブル
🍞ツナ&オリーブ
🍞マイルドカレーポテト
🍞キンピラサラダ
🍞ビーンズビーンズきなこ
🍞ロメインレタス&パルメザンチーズ
🍞ベイクドアップルシナモンポテト
🍞パンプキンチャイ&ホワイトチョコ
🍀オーガニックインゲン
🍰アサイーボウル *ルミネエスト店を除く
🍊キャロットオレンジ
🥗スイスチャードのグリーンミックス*new!
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Drink
☕️オーガニックコーヒー(hot/ice)
🥕にんじんジュース
🍉すいかジュース *夏季限定!🏝
🍓ストロベリースムージー
★国際フォーラム店・渋谷東店・阿佐ヶ谷店はナチュラルドリンクも各種ご用意しております!
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Soup
🍅野菜たっぷりトマトのミネストローネ
🥒きゅうりのコールドスープ*夏季限定!🏝
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サンドイッチはお取り置きがオススメです☺️✨是非お気軽にお電話ください📞💕お近くのお客様はUberEATSからもご注文いただけます👍
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🏠POTASTA店舗
代々木上原店☎️ 03-5738-7545
千駄ヶ谷店☎️03-6721-074
東京国際フォーラム店☎️03-6269-9082
渋谷東店☎️03-6452-6982
ビーンズ阿佐ヶ谷店☎️03-5913-9331
※営業時間、メニューは店舗により異なります。
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#ウーバーイーツ https://www.ubereats.com/ 
UberEATSを初めてご利用になるお客様は、初回1,000円OFFになるプロモーションコード🔖を是非ご利用ください😁『EATSJPPOTASTA』
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#potasta#vegetable #sandwich #factory #cafe #organic #lunch #healthy #togo #takeout #souvenir #potastagram #yummy #ポタスタ #サンドイッチ #千駄ヶ谷 #丸の内 #阿佐ヶ谷 #野菜たっぷり#朝ごはん #昼ごはん #ブランチ #カフェ巡り#ピクニック#パーティ#UberEATS#スイスチャード #サラダボウル
おはようございます!まだまだ天気はすっきりしませんが、千駄ヶ谷の設備修理もばっちり終わり、今日は全店朝8時から、元気に営業しております😆✨ . 7月からのシーズナルメニュー【スイスチャードのグリーンミックス】はもうお召し上がりいただけましたか⁈🐐 粒マスタードドレッシングでいただくもりもりサラダは、まさにサラダボウルのよう😍🥗ハニーピーナッツのトッピングが絶妙なのです🥜🍯🤤 8月末で終了となりますので、まだお召し上がりでない方はお早めにどうぞ!😊💖 . 🌈POTASTA千駄ヶ谷・国際フォーラム店・渋谷東店・阿佐ヶ谷店メニュー . Sandwich 🍞スクランブルエッグ&ベジタブル 🍞ツナ&オリーブ 🍞マイルドカレーポテト 🍞キンピラサラダ 🍞ビーンズビーンズきなこ 🍞ロメインレタス&パルメザンチーズ 🍞ベイクドアップルシナモンポテト 🍞パンプキンチャイ&ホワイトチョコ 🍀オーガニックインゲン 🍰アサイーボウル *ルミネエスト店を除く 🍊キャロットオレンジ 🥗スイスチャードのグリーンミックス*new! . Drink ☕️オーガニックコーヒー(hot/ice) 🥕にんじんジュース 🍉すいかジュース *夏季限定!🏝 🍓ストロベリースムージー ★国際フォーラム店・渋谷東店・阿佐ヶ谷店はナチュラルドリンクも各種ご用意しております! . Soup 🍅野菜たっぷりトマトのミネストローネ 🥒きゅうりのコールドスープ*夏季限定!🏝 . サンドイッチはお取り置きがオススメです☺️✨是非お気軽にお電話ください📞💕お近くのお客様はUberEATSからもご注文いただけます👍 . 🏠POTASTA店舗 代々木上原店☎️ 03-5738-7545 千駄ヶ谷店☎️03-6721-074 東京国際フォーラム店☎️03-6269-9082 渋谷東店☎️03-6452-6982 ビーンズ阿佐ヶ谷店☎️03-5913-9331 ※営業時間、メニューは店舗により異なります。 . #ウーバーイーツ  https://www.ubereats.com/ UberEATSを初めてご利用になるお客様は、初回1,000円OFFになるプロモーションコード🔖を是非ご利用ください😁『EATSJPPOTASTA』 . #potasta #vegetable  #sandwich  #factory  #cafe  #organic  #lunch  #healthy  #togo  #takeout  #souvenir  #potastagram  #yummy  #ポタスタ  #サンドイッチ  #千駄ヶ谷  #丸の内  #阿佐ヶ谷  #野菜たっぷり #朝ごはん  #昼ごはん  #ブランチ  #カフェ巡り #ピクニック #パーティ #UberEATS #スイスチャード  #サラダボウル 
めざせ 自給自足生活

やっと膨らみはじめた。

どう見ても スイカ🍉だけど

実はメロン🍈

マクワウリとメロンの交配種

その名も 『タイガーメロン』

#自給自足#自然農法#無農薬#無肥料#トマト#ナス#ピーマン#パプリカ#シシトウ#トウガラシ#キュウリ#ゴーヤ#スイカ#オクラ#トウモロコシ#インゲン#エダマメ#シカクマメ#ラッカセイ#スイスチャード#ユーマイサイ#タイガーメロン#ルートパセリ#シソ#アスパラ
めざせ 自給自足生活 やっと膨らみはじめた。 どう見ても スイカ🍉だけど 実はメロン🍈 マクワウリとメロンの交配種 その名も 『タイガーメロン』 #自給自足 #自然農法 #無農薬 #無肥料 #トマト #ナス #ピーマン #パプリカ #シシトウ #トウガラシ #キュウリ #ゴーヤ #スイカ #オクラ #トウモロコシ #インゲン #エダマメ #シカクマメ #ラッカセイ #スイスチャード #ユーマイサイ #タイガーメロン #ルートパセリ #シソ #アスパラ 
スイスチャード、色鮮やかでおいしい♡
#スイスチャード #スイスチャードのナムル 
#さわみつ の#野菜好き
栄養価の高い西洋フダンソウ😋
ほうれん草と同じアカザ科です
カラフルな彩りが食卓を華やかにします(*^▽^*) #健康野菜 #フダンソウ #不断草 #スイスチャード #ほうれん草 #西洋野菜 #栄養豊富 #美味しい野菜
#今日 の#グリーンスムージー
最近忙しいし調子悪めやしで全然やってなかった🙍ちゃんとしよう🙍
#桃 #キウイ #スイスチャード #ダイエット #ダイエット仲間募集
今朝の菜園😊綺麗なニラがフサフサなので刈り採ったら〜〜みずみずしくて雫が💧ポタポタと😍びっくりしちゃいました‼️収穫野菜やその他の野菜の発芽など〜☺️
#家庭菜園 #ニラ #雫 #みずみずしい #美味しそう #収穫野菜 #辛味大根 #初 #葉 #虫食い #早め #収穫 #辛いかな #大好き #ミニトマト #スイスチャード #ニラ #オクラ  #発芽 #水菜 #わけぎ #節なり #きゅうり #元気 #人参 #ラディッシュ #大きく #なーれ #photo  #楽しい #野菜づくり
今朝の菜園😊綺麗なニラがフサフサなので刈り採ったら〜〜みずみずしくて雫が💧ポタポタと😍びっくりしちゃいました‼️収穫野菜やその他の野菜の発芽など〜☺️ #家庭菜園  #ニラ  #雫  #みずみずしい  #美味しそう  #収穫野菜  #辛味大根  #初  #葉  #虫食い  #早め  #収穫  #辛いかな  #大好き  #ミニトマト  #スイスチャード  #ニラ  #オクラ  #発芽  #水菜  #わけぎ  #節なり  #きゅうり  #元気  #人参  #ラディッシュ  #大きく  #なーれ  #photo  #楽しい  #野菜づくり 
Japanese Curry! Vegetables and fruits are from garden. Swedish country side life.

二日目のカレー。ズッキーニとろとろ。一日目に食べすぎて量が足りない分を庭で採れた果物で補う。プラム最高。

#カレー #ズッキーニ #スイスチャード #プラム #桃 #スウェーデンの田舎に住んでみたらどうなるの日記
今日の朝昼ごはん
*
・スパムおにぎり
・スイスチャードおにぎり
・スイスチャードお寿司
・玉ねぎステーキ
・小松菜とバナナのスムージー

今日はお休みで遅めの朝昼一緒ごはん🍙
大きくて立派なスイスチャードをもらったから葉はおにぎりに、茎は炒めてお寿司風🍣・・・というかのっけただけだけど(-""-;)
本当は豆苗でくるっとしたかったけどわざわざ買いに行くのは面倒~💨海苔で巻こうかなぁ~とか考えたけどしなっとした海苔は好みじゃなくて(´Д`|||)やっぱ海苔はパリパリが美味しいよね🙆
そして最近スムージー生活始めました💓

#朝ごはん #朝昼ごはん #おにぎり #スイスチャード #スパムおにぎり #野菜寿司 #スムージー #ワンプレート #休日 #栄養バランス #器 #野菜 #ダイエット #breakfast #lunch #diet #homecooking #sushi #smoothie #onigiri #healthyeating #foodpics #cleaneating #vegetables
今日の朝昼ごはん * ・スパムおにぎり ・スイスチャードおにぎり ・スイスチャードお寿司 ・玉ねぎステーキ ・小松菜とバナナのスムージー 今日はお休みで遅めの朝昼一緒ごはん🍙 大きくて立派なスイスチャードをもらったから葉はおにぎりに、茎は炒めてお寿司風🍣・・・というかのっけただけだけど(-""-;) 本当は豆苗でくるっとしたかったけどわざわざ買いに行くのは面倒~💨海苔で巻こうかなぁ~とか考えたけどしなっとした海苔は好みじゃなくて(´Д`|||)やっぱ海苔はパリパリが美味しいよね🙆 そして最近スムージー生活始めました💓 #朝ごはん  #朝昼ごはん  #おにぎり  #スイスチャード  #スパムおにぎり  #野菜寿司  #スムージー  #ワンプレート  #休日  #栄養バランス  #器  #野菜  #ダイエット  #breakfast  #lunch  #diet  #homecooking  #sushi  #smoothie  #onigiri  #healthyeating  #foodpics  #cleaneating  #vegetables 
ワイルドな畑から収穫😆めっちゃ虫食い😱
植えてもいないほうずき生えてるし…😅
しゃぶしゃぶでいただきました。大地の味がしました。味が濃い😅
❤︎
❤︎
❤︎
#スイスチャード#家庭菜園#無農薬野菜#家庭菜園18年目だけどそれなり
スイスチャード、もう間引かずにそのままいこう。
どうせサラダ用として若いうちに株ごと収穫するしね😆

そして、少量だけど秋冬用にケールとカーボロネロ、芽キャベツ育苗中🌱

長く収穫出来る野菜を作っておかないとどうしても収量が安定しない😤

第一弾トマト🍅が終わった瞬間から売上⤵︎⤵︎
スイスチャード、もう間引かずにそのままいこう。 どうせサラダ用として若いうちに株ごと収穫するしね😆 そして、少量だけど秋冬用にケールとカーボロネロ、芽キャベツ育苗中🌱 長く収穫出来る野菜を作っておかないとどうしても収量が安定しない😤 第一弾トマト🍅が終わった瞬間から売上⤵︎⤵︎
横浜市保土ヶ谷区の田澤です。
スイスチャード発芽!
1粒の種で3つ芽が出ました!
#神七 #横浜野菜 #スイスチャード #元気に育てよ!
母が今年初めて作ったスイスチャード。小さくて沢山は採れませんが、可愛いのでサラダなどに入れて少しづつ使っています。

#カフェ
#Cafe
#Barrack #ArtSpaceAndCafeBarrack
#タネリスタジオビルヂング#タネリスタジオ
#cafebarrack
#スイスチャード#瀬戸市カフェ
スイスチャード。日本でもあるけど食べたことなかったのでチャレンジ(*´∀`*)
ロールキャベツのキャベツの変わりに巻いていただきました。
美味しかった(〃ω〃) #america #アメリカ生活 #スイスチャード #swisschard #フダンソウ #ロールキャベツ風 #コンソメ味 #色が綺麗
お休みでお肉と揚げ物とラーメンと。。
沢山食べたから
今夜のメインは

#野菜もりもり
#胃を休める
#胃袋縮める
#近江野菜
#三重野菜
#バーニャカウダ
#スイスチャード
#デザートは
#パイナップル❤︎
#目指せベジタリアン
仕事終わりに、従兄宅へ‼️
従兄の奥様とお茶☕️
お土産はスイスチャード
帰りには、マクワウリ頂きました‼️
嬉しい🎵😍🎵もちろん種はキープして来年育てます‼️
#従兄宅へ
#奥様とお茶
#お土産
#スイスチャード
#マクワウリ
#種をキープする腹見破られた。
#種は来年育てます
#従兄の奥様大好き
#松江から東へ
加工無しの写真です。
色鮮やかで、栄養価はほうれん草に似る#スイスチャード  緑ばっかりになってしまいがちなサラダにオススメです。クセもなく食べやすいですよ❗️
加工無しの写真です。 色鮮やかで、栄養価はほうれん草に似る#スイスチャード  緑ばっかりになってしまいがちなサラダにオススメです。クセもなく食べやすいですよ❗️
北海道!夏は野菜が安い!
メロン、トウキビ、パクチー…テーブルに乗らないくらいどっさり買っても2700円(^^) #北海道 #夏 #新鮮 #野菜 #メロン #とうもろこし  #とうきび #パクチー #なんばん #じゃがいも #インカのめざめ #トマト #おかわかめ #スイスチャード #キャベツ #北海道産 #和輪話 #札幌 #すすきの #健康
今朝は久しぶりの畑仕事👨‍🌾紅心大根、聖護院大根、スイスチャードの種撒きをしてきました👍人参も3度目のリベンジ😆長雨で土が湿っているからなんとか頑張ってほしいな👏
ゴーヤが見えないところで1個破裂💣1個爆発寸前💣おかげでたくさん種が取れました👍来年は買わなくていいや😊
##貸し農園 #野菜作り #ナス#トマト #スイスチャード #ししとう #市民農園 #家庭菜園#収穫#ゴーヤ#島さんご #固定種 #tomato #farmer #harvest #eggplant #agriculture
今朝は久しぶりの畑仕事👨‍🌾紅心大根、聖護院大根、スイスチャードの種撒きをしてきました👍人参も3度目のリベンジ😆長雨で土が湿っているからなんとか頑張ってほしいな👏 ゴーヤが見えないところで1個破裂💣1個爆発寸前💣おかげでたくさん種が取れました👍来年は買わなくていいや😊 ##貸し農園  #野菜作り  #ナス #トマト  #スイスチャード  #ししとう  #市民農園  #家庭菜園 #収穫 #ゴーヤ #島さんご  #固定種  #tomato  #farmer  #harvest  #eggplant  #agriculture 
バジルがどんどん可愛くなっていく💕
次はテーブルビートとスイスチャードに挑戦。スーパーに売ってないから自分で育てちゃう✨

#スイートバジル #花 #家庭菜園 #あいちゃくわくよね  #テーブルビート #渦巻き #スイスチャード #カラフルな人参もね
昨日はキムチ鍋で
今日はグラタンと明太パスタʕ⁎̯͡⁎ʔ༄

8月なのに冬メニュー。
スイスチャード売ってたので
初めて家でだしました
スイスチャード美味しいわあ。。 グラタン完食さすがでした。

#晩ごはん
#ちゅらさま
#グラタン#スイスチャード
昨日はキムチ鍋で 今日はグラタンと明太パスタʕ⁎̯͡⁎ʔ༄ 8月なのに冬メニュー。 スイスチャード売ってたので 初めて家でだしました スイスチャード美味しいわあ。。 グラタン完食さすがでした。 #晩ごはん  #ちゅらさま  #グラタン #スイスチャード 
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Swiss chard meets Spaghetti al pesto.
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ジェノベーゼ。
スイスチャードと良い組合せ。
スイスチャードはオリーブオイルで炒めると、あま〜くやわらか〜くなります。
@g.b_japan 
#spaghetti #pesto #basil #basilico#swisschard #italian #cookingram #cucina #instafood #スパゲッティ#ジェノベーゼ#スイスチャード#おうちごはん#greenbasketjapan
今朝も またまた 雨☔…
暑すぎるのは 嫌なくせして
太陽が 恋しい~😅💕
*
プチじゃない “ぷちピー オレンジ” が やっと 色づきはじめました✨
*
“肉厚ピーマン”は  パプリカみたいに ずっしり‼
*
一つだけ…
真っ赤で 美味しそうな イチゴ🍓
なんで  今?
*
2017.8.15
*
#まいふぁーむ
#家庭菜園
#野菜栽培
#ぷちピー オレンジ#色づき
#肉厚#ピーマン#イチゴ
#今朝#収穫
#キアゲハ#羽化#スイスチャード
今朝も またまた 雨☔… 暑すぎるのは 嫌なくせして 太陽が 恋しい~😅💕 * プチじゃない “ぷちピー オレンジ” が やっと 色づきはじめました✨ * “肉厚ピーマン”は パプリカみたいに ずっしり‼ * 一つだけ… 真っ赤で 美味しそうな イチゴ🍓 なんで 今? * 2017.8.15 * #まいふぁーむ  #家庭菜園  #野菜栽培  #ぷちピー  オレンジ#色づき  #肉厚 #ピーマン #イチゴ  #今朝 #収穫  #キアゲハ #羽化 #スイスチャード 
Swiss chard with white peach 🍑 salad.One of my favorite summer salad. I bought a Swiss chard @local morning farmers market, sure organic veggies. Also white peach come from peach farm🍑
Juicy and sweet〜💕 don't need dressing. 
スイスチャードと桃のサラダ
オーガニックのスイスチャードは、朝市で🍑は、桃の名産地福島から到着💕 桃がジューシーなのでドレッシングなんて使えません。
夏のわが家のお気に入りサラダ😊
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🍑
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#morningsalad #swisschard #peach #salad #organicveggies #healthyfood #f52grams #f52gramsfoodpic #igfood #foodgram #foodpics #homecooking #foodphotography #foodblogger #summersalad #farmarsmarket 
#朝時間 #朝ご飯 #サラダ#桃 #デリスタグラマー #朝ベジ #お家ご飯 #スイスチャード #スイスチャードのサラダ #オーガニック野菜#クッキングラム #美味しい夏日本の夏#桃
Swiss chard with white peach 🍑 salad.One of my favorite summer salad. I bought a Swiss chard @local morning farmers market, sure organic veggies. Also white peach come from peach farm🍑 Juicy and sweet〜💕 don't need dressing. スイスチャードと桃のサラダ オーガニックのスイスチャードは、朝市で🍑は、桃の名産地福島から到着💕 桃がジューシーなのでドレッシングなんて使えません。 夏のわが家のお気に入りサラダ😊 : : : 🍑 : : : #morningsalad  #swisschard  #peach  #salad  #organicveggies  #healthyfood  #f52grams  #f52gramsfoodpic  #igfood  #foodgram  #foodpics  #homecooking  #foodphotography  #foodblogger  #summersalad  #farmarsmarket  #朝時間  #朝ご飯  #サラダ #桃  #デリスタグラマー  #朝ベジ  #お家ご飯  #スイスチャード  #スイスチャードのサラダ  #オーガニック野菜 #クッキングラム  #美味しい夏日本の夏 #桃 
今朝の空
電線入ってるけど💧
夏空☁️
夏休み🍍🍉⛱✨
夏らしいこと…??
町内会の盆踊り踊ってきた☆
子ども会の役員のお仕事
自分のリズム感のなさにがっかり🤣🤣🤣(笑)
今年は帰省できなかった🗻
宿題
早く終わらないかな〜✍︎(._.✨)
#家庭菜園
今年もトマトたくさん
スイスチャード収穫
美味しかった😋
小庭のユーカリがヤバイ
茂ってる…🌳
まだ切れてない〜
傾いてる🤣🤣🤣
#トマト#スイスチャード#🍅
#空
#夏休み#小庭#ユーカリ
 #フラミンゴ #タイガー
長男に悪趣味と言われてフラミンゴ
スルーして置き続ける(笑)
今朝の空 電線入ってるけど💧 夏空☁️ 夏休み🍍🍉⛱✨ 夏らしいこと…?? 町内会の盆踊り踊ってきた☆ 子ども会の役員のお仕事 自分のリズム感のなさにがっかり🤣🤣🤣(笑) 今年は帰省できなかった🗻 宿題 早く終わらないかな〜✍︎(._.✨) #家庭菜園  今年もトマトたくさん スイスチャード収穫 美味しかった😋 小庭のユーカリがヤバイ 茂ってる…🌳 まだ切れてない〜 傾いてる🤣🤣🤣 #トマト #スイスチャード #🍅 #空  #夏休み #小庭 #ユーカリ  #フラミンゴ  #タイガー  長男に悪趣味と言われてフラミンゴ スルーして置き続ける(笑)
昨日のカラス被害に慰めのコメント沢山ありがとうございました😂
*
皆さんの優しさのお陰で次へと頑張れるんですよね✨
本当に有り難いです💖
*
*
スイスチャード初めて作ってみました
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皆さんが植えてるの見て羨ましくって😍
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結構虫が付いて穴だらけになりましたが、まだ柔らかいのでサラダにしてみました
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カリッと焼いたベーコンに米麹の甘酒ドレッシング
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やっと手に入れた米麹生甘酒のもとに白ワインビネガー,オリーブオイル,コショウ
を混ぜ混ぜして出来上がり〜
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苦味のあるスイスチャードに少し甘味のあるドレッシングの相性がバツグンでしたよ😋
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あと、米麹甘酒って飲む点滴と言われるぐらい栄養素が高いらしいです
*
疲労回復、夏バテ防止に最高ですね✨
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#スイスチャード#家庭菜園#有機栽培#無農薬野菜#米麹#米麹甘酒#京都と麹#疲労回復#美肌美髪#ダイエット#良い事ばかり
昨日のカラス被害に慰めのコメント沢山ありがとうございました😂 * 皆さんの優しさのお陰で次へと頑張れるんですよね✨ 本当に有り難いです💖 * * スイスチャード初めて作ってみました * 皆さんが植えてるの見て羨ましくって😍 * 結構虫が付いて穴だらけになりましたが、まだ柔らかいのでサラダにしてみました * カリッと焼いたベーコンに米麹の甘酒ドレッシング * やっと手に入れた米麹生甘酒のもとに白ワインビネガー,オリーブオイル,コショウ を混ぜ混ぜして出来上がり〜 * 苦味のあるスイスチャードに少し甘味のあるドレッシングの相性がバツグンでしたよ😋 * あと、米麹甘酒って飲む点滴と言われるぐらい栄養素が高いらしいです * 疲労回復、夏バテ防止に最高ですね✨ * * #スイスチャード #家庭菜園 #有機栽培 #無農薬野菜 #米麹 #米麹甘酒 #京都と麹 #疲労回復 #美肌美髪 #ダイエット #良い事ばかり 
スイスチャードのサラダを作っています٩( ´ ▽ ` )۶さて実食した感想は…?!続編はtwitterにて!(http://twitter.com/Nihonkasai) ⁦#無農薬⁩ ⁦#オーガニック⁩ ⁦#畑⁩ ⁦#佐用⁩ ⁦#三日月⁩ ⁦#スイスチャード⁩ ⁦#日本果菜株式会社⁩ ⁦#味わいの里三日月⁩ ⁦#道の駅ひらふく⁩ #サラダ #おしゃれサラダ
今朝の菜園😊スイスチャードがふさふさしてたので収穫です。左下は収穫前、真ん中は収穫後、右下は3ヶ月前くらいから繰り返し収穫してるもの。下の部分が太くなってます✨
#家庭菜園 #収穫 #野菜 #スイスチャード #外葉 #掻き採る #長く #楽しむ #優れもの #助かります
今日のお野菜。
#モロヘイヤ#スイスチャード#ツルムラサキ#ゴーヤ#ピーマン#茄子#パプリカ#ミニトマト#トマト#オクラ
今日は久し振りの雨上がりと太陽でした⛅
*
野菜収穫後、お墓参りに行きました。
マコ姉妹は水桶で遊ぶのが好きなんですよねー。
そして、本堂で木魚をたたいて帰るんです😁
ご先祖さま、今日も二人は元気でーす😄
*
#マコベジ#農家#農業#宮城#仙台#自家製#カラフル#野菜#ベジタブル#久し振り#太陽#お盆#お墓参り#水桶#木魚#姉妹#元気
今日のお野菜。 #モロヘイヤ #スイスチャード #ツルムラサキ #ゴーヤ #ピーマン #茄子 #パプリカ #ミニトマト #トマト #オクラ  今日は久し振りの雨上がりと太陽でした⛅ * 野菜収穫後、お墓参りに行きました。 マコ姉妹は水桶で遊ぶのが好きなんですよねー。 そして、本堂で木魚をたたいて帰るんです😁 ご先祖さま、今日も二人は元気でーす😄 * #マコベジ #農家 #農業 #宮城 #仙台 #自家製 #カラフル #野菜 #ベジタブル #久し振り #太陽 #お盆 #お墓参り #水桶 #木魚 #姉妹 #元気 
はじめての#スイスチャード 🌱収穫😆✨
二回位#ネキリムシ にやられて😩ようやく💓
茹でてみたら、ほんと、ほうれん草のにおい😲😲ツナとあえてパンにのっけようかな🙆
2枚目は第2弾ピーマンの間に植えてた#バジル 🌱
わっさわっさと元気~!!#ジェノベーゼソース にしてみようかな🙌
#家庭菜園
夏のお昼☀️🍴は、冷やし中華をアレンジしたサラダ🥗麺です。細切り豚🐷は、塩レモンで下味を付けたてあります。
#すみだ青空市ヤッチャバ #ヤッチャバ #サラダ麺 #スイスチャード #塩レモン #パプリカ #paprika #おかひじき #バターピーナッツかぼちゃ #ハーブソルト
サンドウィッチでもなく普通の昼ごはん投稿☺️笑
・MonaMona古代米食パンにピーナッツバター
・スイスチャードと玉ねぎと鮭のマリネ
・蓮根の揚げ焼きwith松の実
スイスチャードはインスタ映え狙いですが🙊笑
宮城県登米市産です🎶
スーパーの地元産野菜コーナーにてget😚
前のズッキーニの生産者さんと同じ方に育てられたスイスチャードみたいですね☺️
#lunch #昼ごはん #monamona #パン屋 #米粉 #米粉パン #古代米 #古代米パン 
#野菜 #農業 #宮城 #登米 #登米市
#トースト #ピーナッツバター
#スイスチャード #玉ねぎ #鮭 #マリネ #蓮根 #松の実 #健康 #美味しい
サンドウィッチでもなく普通の昼ごはん投稿☺️笑 ・MonaMona古代米食パンにピーナッツバター ・スイスチャードと玉ねぎと鮭のマリネ ・蓮根の揚げ焼きwith松の実 スイスチャードはインスタ映え狙いですが🙊笑 宮城県登米市産です🎶 スーパーの地元産野菜コーナーにてget😚 前のズッキーニの生産者さんと同じ方に育てられたスイスチャードみたいですね☺️ #lunch  #昼ごはん  #monamona  #パン屋  #米粉  #米粉パン  #古代米  #古代米パン  #野菜  #農業  #宮城  #登米  #登米市  #トースト  #ピーナッツバター  #スイスチャード  #玉ねぎ  #鮭  #マリネ  #蓮根  #松の実  #健康  #美味しい 
種から苗を育ててみよう🌱
双葉が出てきました💕
#スイスチャード#カリフラワー#芽キャベツ#コールラビ#スパイラル#カーボロネロ
どんなな野菜かな➰☺楽しみ😄
おはようございます。お盆の連休をいかがお過ごしでしょうか。ポルチはお盆もランチとディナー共に通常営業しております。今日も「埼玉県本庄市産の無農薬野菜」が届きました。無農薬野菜の食べ放題ランチビュッフェも好評です。お時間ありましたら、美味しい野菜をたくさん食べに来てください‼︎今日もよろしくお願いします‼︎
#スペイン家庭料理PORCHI #柏 #ランチビュッフェ #埼玉県本庄市産の無農薬野菜 #おくら #ミニトマト#ミント #バジル #なす #スベリヒュ #スイスチャード #ささげ #きゅうり #すいか
おはようございます。お盆の連休をいかがお過ごしでしょうか。ポルチはお盆もランチとディナー共に通常営業しております。今日も「埼玉県本庄市産の無農薬野菜」が届きました。無農薬野菜の食べ放題ランチビュッフェも好評です。お時間ありましたら、美味しい野菜をたくさん食べに来てください‼︎今日もよろしくお願いします‼︎ #スペイン家庭料理PORCHI  #柏  #ランチビュッフェ  #埼玉県本庄市産の無農薬野菜  #おくら  #ミニトマト #ミント  #バジル  #なす  #スベリヒュ  #スイスチャード  #ささげ  #きゅうり  #すいか 
#プチトマト
#紫ししとう
#オクラ
#スイスチャード
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今朝の収穫〜〜💕
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庭で、プランターに植えて育てています。
プチトマト🍅の色づいたの、オクラ三種類、紫ししとう
スイスチャードは、今は株は少ないですが、少しずつつかう分だけ収穫しています😬
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紫ししとう、辛くないとのラベルで購入しました。😉 ポリフェノール、ビタミンcたっぷりで身体に良さそ〜と、100本以上採れるかは⁈ですが、花はたくさん付いていて、すでに数十本採っているみたいですね。😊
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#プチトマト  #紫ししとう  #オクラ  #スイスチャード  . . . 今朝の収穫〜〜💕 . 庭で、プランターに植えて育てています。 プチトマト🍅の色づいたの、オクラ三種類、紫ししとう スイスチャードは、今は株は少ないですが、少しずつつかう分だけ収穫しています😬 . 紫ししとう、辛くないとのラベルで購入しました。😉 ポリフェノール、ビタミンcたっぷりで身体に良さそ〜と、100本以上採れるかは⁈ですが、花はたくさん付いていて、すでに数十本採っているみたいですね。😊 . . .
夏休みはじめに作った
親子で野菜教室の野菜🌱

スイスチャードと葉ネギで
コンパニオンプランツの組み合わせ。

葉ネギがスイスチャードの害虫を
予防してくれます😊

#川口緑化センター
#親子で野菜教室
#スイスチャード
#葉ネギ
#コンパニオンプランツ
今夜のオススメはスイスチャードのガーリックソテー。
オリーブオイルとスライスにんにくでシンプルにソテーして、食べる直前に塩を振ります。

#おうちごはん  #やさいごはん  #スイスチャード
幻の薄皮トマトちゃん❤~
今年のお盆は暇だから、(東京、愛知にも帰省せず…)群馬県内をウロウロ(笑)…群馬の人より群馬のいろんな所に行ってるうち(笑)… こちらは道の駅にて…幻の薄皮トマトちゃん~トマト(*´˘`*)だーい好き❣❣の娘はサクランボみたいで美味しい!!って
向日葵畑にも初めて行ってみました(笑)…
高山村の田んぼアート٩(*´︶`*)۶こちらはパパとは昨年に続き2度目(笑)たいしたことは無いのだが…もっとバージョンアップしろ!!と思う勝手な意見です(笑)… 高山村のお野菜も初めて沢山買ってみました~❤ 話題のビーツ&インスタで、気になっていた
スイスチャード…(🍙に、よく巻いてあるやつ(*´艸`*)…)ヾ(●´∇`●)ノと思って買ってみたが…🍙とかに巻くの絶対嫌だから…と、パパにも娘にも言われテンション落ちる⤵︎⤵︎⤵︎(T^T)

まあ、ちょっと楽しめました~٩(*´︶`*)۶

#群馬の旅
#トマトちゃん
#向日葵畑 
#地元の野菜
#大岩フラワーガーデン 
#田んぼアート
#ぼちぼち楽しもう部 
#高山村
#ひまわり畑 
#夏の思い出
#スイスチャード
#ビーツ
#日帰りの旅
#美味しいトマト
#美味しいもの 
#高山きゅうり
幻の薄皮トマトちゃん❤~ 今年のお盆は暇だから、(東京、愛知にも帰省せず…)群馬県内をウロウロ(笑)…群馬の人より群馬のいろんな所に行ってるうち(笑)… こちらは道の駅にて…幻の薄皮トマトちゃん~トマト(*´˘`*)だーい好き❣❣の娘はサクランボみたいで美味しい!!って 向日葵畑にも初めて行ってみました(笑)… 高山村の田んぼアート٩(*´︶`*)۶こちらはパパとは昨年に続き2度目(笑)たいしたことは無いのだが…もっとバージョンアップしろ!!と思う勝手な意見です(笑)… 高山村のお野菜も初めて沢山買ってみました~❤ 話題のビーツ&インスタで、気になっていた スイスチャード…(🍙に、よく巻いてあるやつ(*´艸`*)…)ヾ(●´∇`●)ノと思って買ってみたが…🍙とかに巻くの絶対嫌だから…と、パパにも娘にも言われテンション落ちる⤵︎⤵︎⤵︎(T^T) まあ、ちょっと楽しめました~٩(*´︶`*)۶ #群馬の旅  #トマトちゃん  #向日葵畑  #地元の野菜  #大岩フラワーガーデン  #田んぼアート  #ぼちぼち楽しもう部  #高山村  #ひまわり畑  #夏の思い出  #スイスチャード  #ビーツ  #日帰りの旅  #美味しいトマト  #美味しいもの  #高山きゅうり 
今朝のスムージー🍹

ルビーブラッドネーブルオレンジ🍊1/2個、冷凍バナナ🍌1本、人参🥕1/3本、スイスチャード🌿4本、ミネラルウォーター100㎖🥛(1人分)
※栄養満点💯のスムージーです‼️ #今日のスムージー
#ルビーブラッドネーブルオレンジ 
#人参 
#スイスチャード 
#栄養満点スムージー
スイスチャードのサラダ🥗です。味付けは、きゅうり🥒となす🍆のお漬物を細かく切って、オイルで合えただけ。お漬物の転用です。😋🍴💕
#すみだ青空市ヤッチャバ #ヤッチャバ #スイスチャード #つけもの
古奈屋のカレーうどん♪
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カレー続き。
10年ほど前に元同期に連れて行ってもらった巣鴨の古奈屋。このクリーミーなカレーも好き。
・
パッケージを見てたら、古奈屋さんと同い年。笑
・
サラダは、スイスチャードと紫玉ねぎにパルメザンチーズをトッピング。
・
古奈屋さんはお餅をいれるんですね。
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#ちゃちゃっと料理#おうちごはん#巣鴨#古奈屋#カレーうどん#クリーミー#同い年#スイスチャード#yummy
古奈屋のカレーうどん♪ ・ カレー続き。 10年ほど前に元同期に連れて行ってもらった巣鴨の古奈屋。このクリーミーなカレーも好き。 ・ パッケージを見てたら、古奈屋さんと同い年。笑 ・ サラダは、スイスチャードと紫玉ねぎにパルメザンチーズをトッピング。 ・ 古奈屋さんはお餅をいれるんですね。 ・ ・ ・ #ちゃちゃっと料理 #おうちごはん #巣鴨 #古奈屋 #カレーうどん #クリーミー #同い年 #スイスチャード #yummy 
スイスチャードの種を採りました。
多胚種子なんですよね〜♪今度撒く時はよく観察したいと思います♪
だから、一粒の種から違う色の芽が2本出てきたりするんですよね〜♪
子どもが小さかったら自由研究の題材にぴったりかも?!
#farm #家庭菜園#スイスチャード #種 #不断草 #多胚種子#自由研究
スイスチャードの種を採りました。 多胚種子なんですよね〜♪今度撒く時はよく観察したいと思います♪ だから、一粒の種から違う色の芽が2本出てきたりするんですよね〜♪ 子どもが小さかったら自由研究の題材にぴったりかも?! #farm  #家庭菜園 #スイスチャード  #種  #不断草  #多胚種子 #自由研究 
収穫ーーー🌱💕💕スイスチャードも育ちました😆💕💕 #水耕栽培#ベビーリーフ#スイスチャード
#スイスチャード というお野菜を
長野の直売所で見つけたので
シンプルにニンニクと塩と醤油で野菜炒めに。
初めて食べたけど
小松菜やほうれん草に近くて美味でした◎◎
#あおさのだし巻き#ミョウガときゅうりとトマトの胡麻油和え#長葱と揚げのお味噌汁#おと飯
本日の収穫👨‍🌾桃太郎トマトあと一段で終わり🍅茄子も秋なすまでこれでひと休み🍆ゴーヤも今日で終わりかな😢
#貸し農園 #野菜作り #ナス #トマト#スベリヒユ #大葉#シシトウ #ゴーヤ #スイスチャード #市民農園 #家庭菜園#収穫#ジャンボピーマン#tomato #farmer #harvest #eggplant #agriculture
サラダ大好き!
カラフルなスイスチャードも入ってる❤︎
#八景島シーパラダイス#サラダ#スイスチャード