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Another chilly day here...perfect weather for our grilled salad bowl packed with autumn Japanese veg 💛 #ainsophripple #rippletokyo
Another chilly day here...perfect weather for our grilled salad bowl packed with autumn Japanese veg 💛 #ainsophripple  #rippletokyo 
Repost from @nahoko.ono 様リポストさせて頂きます。な!なんと!可愛い♡ありがとうございます😊@TopRankRepost #TopRankRepost 【モンスター"スーパーフード"スパゲティドーナツ】
Monsta "superfood"spagetti donuts🍝🍩
Healthy and portable snacks for Vegan 😋

普段カッコいい系のスタイリング目指していますが、
連日のドクロネタに飽きたので
今日はモンスター、しかも可愛らしく💕

ハロウィンパーティーに
フォークいらず&パクっと片手で食べられる
「スパゲティドーナツ」はいかが?

福岡の #カルナスーパーフード さんから
スーパーフードを練りこんだ
贅沢なパスタのサンプルをいただいたので、
今気になっているアメリカのハイブリッドグルメ
「スパゲティドーナツ」を作ってみました。 ・マキベリーパスタ→パープル
・マカウコンパスタ→イエロー
・スピルリナパスタ→グリーン 「スパゲティドーナツ」は
ニューヨーク・ブルックリンで
週末開催される屋台グルメの祭典#Smorgasburgに
今年から登場した人気グルメ。
本場のスパゲティドーナツは見た目がかなり #男前。
パスタも油もチーズもガンガン入っていますが、
私のドーナツはヴィーガン対応、
かつヘルシーな材料で軽めの食感に仕上げています。
パスタの色を生かし、ルックスはハロウィンVer.に。

スモーガスバーグは
アメリカのB級グルメトレンドの発信地なので、
スパゲティドーナツも近い将来日本に上陸するかも。

流行先取りグルメ、
ハロウィンパーティーの話のタネに。 ※サンプルモニター大歓迎!
『うちの商品を使ってみて欲しい』という小売、メーカーの方いらっしゃいましたら、お気軽にDM下さい❣️ #スーパーフードハロウィン #まいにちスーパーフード 
#スーパーフードパスタ  #カルナdeハロウィン
#スーパーフード #ヴィーガン #ニューヨークスタイル #おもてなし料理 #ハロウィン料理#パーティー #テーブルコーディネート #エルグルメ #veggy #家庭画報 #発見 #vegan #superfood #halloween #party #spagettidonuts #food #foodporn #followme
Repost from @nahoko.ono 様リポストさせて頂きます。な!なんと!可愛い♡ありがとうございます😊@TopRankRepost #TopRankRepost  【モンスター"スーパーフード"スパゲティドーナツ】 Monsta "superfood"spagetti donuts🍝🍩 Healthy and portable snacks for Vegan 😋 普段カッコいい系のスタイリング目指していますが、 連日のドクロネタに飽きたので 今日はモンスター、しかも可愛らしく💕 ハロウィンパーティーに フォークいらず&パクっと片手で食べられる 「スパゲティドーナツ」はいかが? 福岡の #カルナスーパーフード  さんから スーパーフードを練りこんだ 贅沢なパスタのサンプルをいただいたので、 今気になっているアメリカのハイブリッドグルメ 「スパゲティドーナツ」を作ってみました。 ・マキベリーパスタ→パープル ・マカウコンパスタ→イエロー ・スピルリナパスタ→グリーン 「スパゲティドーナツ」は ニューヨーク・ブルックリンで 週末開催される屋台グルメの祭典#Smorgasburgに  今年から登場した人気グルメ。 本場のスパゲティドーナツは見た目がかなり #男前 。 パスタも油もチーズもガンガン入っていますが、 私のドーナツはヴィーガン対応、 かつヘルシーな材料で軽めの食感に仕上げています。 パスタの色を生かし、ルックスはハロウィンVer.に。 スモーガスバーグは アメリカのB級グルメトレンドの発信地なので、 スパゲティドーナツも近い将来日本に上陸するかも。 流行先取りグルメ、 ハロウィンパーティーの話のタネに。 ※サンプルモニター大歓迎! 『うちの商品を使ってみて欲しい』という小売、メーカーの方いらっしゃいましたら、お気軽にDM下さい❣️ #スーパーフードハロウィン  #まいにちスーパーフード  #スーパーフードパスタ  #カルナdeハロウィン  #スーパーフード  #ヴィーガン  #ニューヨークスタイル  #おもてなし料理  #ハロウィン料理 #パーティー  #テーブルコーディネート  #エルグルメ  #veggy  #家庭画報  #発見  #vegan  #superfood  #halloween  #party  #spagettidonuts  #food  #foodporn  #followme 
2017年 秋スイーツ
秋やないけど、
春夏のための試作🍋
第1弾!!!
.
#レモンケーキ にしたよ!
初めて作った〜
ほんと、は#ホワイトチョコレート 
で、コーティングして
パリっ、ふわっ が理想
だったけど( ´•௰• ` )
.
 #ハニーパウダー で
#アイシング をしたかったので( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )
.
生地は、ふわふわにできたけど
膨らむの、びびって、入れるのケチりました
だから、少しサイズ小さいんです。泣
.
上の飾りは、#ピスタチオ と
#花粉 💛💛💛🐝🐝🍯
.
#ビーポーレン 道端アンジェリカ が
テレビで推してたやつ~
 #スーパーフード だよーん!
.
#instfood  #お菓子作り  #手作り秋お菓子
#秋スイーツ #手作りおやつ #家カフェ 
#手作りお菓子 #お菓子作り好きな人と繋がりたい
#cotta  #コッタ #秋 #秋スイーツ #秋の味覚
#はちみつスイーツ #はちみつたくさん
#お菓子上手くなりたい #レモン #SSスイーツ
#トリプルハニー #はにぱ #レモンはちみつ
2017年 秋スイーツ 秋やないけど、 春夏のための試作🍋 第1弾!!! . #レモンケーキ  にしたよ! 初めて作った〜 ほんと、は#ホワイトチョコレート  で、コーティングして パリっ、ふわっ が理想 だったけど( ´•௰• ` ) . #ハニーパウダー  で #アイシング  をしたかったので( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ ) . 生地は、ふわふわにできたけど 膨らむの、びびって、入れるのケチりました だから、少しサイズ小さいんです。泣 . 上の飾りは、#ピスタチオ  と #花粉  💛💛💛🐝🐝🍯 . #ビーポーレン  道端アンジェリカ が テレビで推してたやつ~ #スーパーフード  だよーん! . #instfood  #お菓子作り  #手作り秋お菓子  #秋スイーツ  #手作りおやつ  #家カフェ  #手作りお菓子  #お菓子作り好きな人と繋がりたい  #cotta  #コッタ  #秋  #秋スイーツ  #秋の味覚  #はちみつスイーツ  #はちみつたくさん  #お菓子上手くなりたい  #レモン  #SSスイーツ  #トリプルハニー  #はにぱ  #レモンはちみつ 
#Repost @hiropon0201 (@get_repost)
.
@hiropon0201 さんが、カカオを使ってナッツたっぷりブラウニーを焼いてくださいました❤️コーヒーとの相性も抜群…✨ありがとうございます!
・・・
🌱2017.10.18(水)
✽.。.:*・゚ #今日のおかし
・
マフィン型で#ブラウニー 焼きました
(カット🔪の手間を省く😁)
大好きナッツたっぷり入れてますよ〜
(カット画忘れました😅)
・
美味しいコーヒーと一緒に
いただきま〜す☕️
・
・
✄- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ✄
・
ブラウニーにはお馴染み @canasuperfood  様の
#まるごとスーパーフード
#まるごとカカオ を1袋プラスして焼いてます
仕上げにも#まるごとカカオ をね
・
・
👇 @canasuperfood  様よりお借りしました
カオ豆にはストレスを軽くしてリラックスできると言われているカカオポリフェノールが豊富に含まれています
カカオパウダーはカカオ豆を生のまま粉末にするので、ミネラルやビタミンなどの栄養素が損なわれていないと言われています
・
・
1回2gの使い切りパックで1袋100円で買えます
大手#100円ショップ や#スーパー #ドラッグストア #Amazon などで購入できますよ〜
・
・
・
・
.........The end ☕️
#まるごとスーパーフード#1回分スーパーフード#スーパーフード#カカオ#コーヒーブレイク#coffeebreak#canasuprfood#PR#homemade#cooking#インスタフード#手作り菓子#焼き菓子#スイーツ#手作りおやつ#今日のおやつ#器#イイホシユミコ#おやつの時間#Brownie
・
#Repost  @hiropon0201 (@get_repost) . @hiropon0201 さんが、カカオを使ってナッツたっぷりブラウニーを焼いてくださいました❤️コーヒーとの相性も抜群…✨ありがとうございます! ・・・ 🌱2017.10.18(水) ✽.。.:*・゚ #今日のおかし  ・ マフィン型で#ブラウニー  焼きました (カット🔪の手間を省く😁) 大好きナッツたっぷり入れてますよ〜 (カット画忘れました😅) ・ 美味しいコーヒーと一緒に いただきま〜す☕️ ・ ・ ✄- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ✄ ・ ブラウニーにはお馴染み @canasuperfood 様の #まるごとスーパーフード  #まるごとカカオ  を1袋プラスして焼いてます 仕上げにも#まるごとカカオ  をね ・ ・ 👇 @canasuperfood 様よりお借りしました カオ豆にはストレスを軽くしてリラックスできると言われているカカオポリフェノールが豊富に含まれています カカオパウダーはカカオ豆を生のまま粉末にするので、ミネラルやビタミンなどの栄養素が損なわれていないと言われています ・ ・ 1回2gの使い切りパックで1袋100円で買えます 大手#100円ショップ  や#スーパー  #ドラッグストア  #Amazon  などで購入できますよ〜 ・ ・ ・ ・ .........The end ☕️ #まるごとスーパーフード #1回分スーパーフード #スーパーフード #カカオ #コーヒーブレイク #coffeebreak #canasuprfood #PR #homemade #cooking #インスタフード #手作り菓子 #焼き菓子 #スイーツ #手作りおやつ #今日のおやつ #器 #イイホシユミコ #おやつの時間 #Brownie  ・
・
【めっちゃたっぷりフルーツ青汁ゼリー】
・
株式会社シエル様の、めっちゃたっぷりフルーツ青汁がゼリーとなりました☆
・
クマザサ、明日葉、モリンガなど、青汁のもつ栄養素たっぷり。
その他、8種のビタミンと9種のミネラルが配合。
プラセンタも入ってます。
11種類の果物と11種類の野菜の濃縮エキス配合で、フルーティーな優しい甘さのゼリー。
味だけではなく、酵素が149種類以上も配合されているとは魅力的です☆
・
栄養たっぷり、フルーツ味、ゼリー♪
これは毎日忘れずに続けられそうです。
いただいてみましたが、とっても美味しくて、青汁っぽさが全くない!
普通に美味しいゼリーです♪
つるんとしたゼリーで、噛んだ時はちょっとザラッとしましたが、嫌な感じは全くなく、栄養素たっぷりなんだな☆と思える食感。
私は好きです♡
手軽に食べられるのが魅力的。
・
ダイエット中の方は、甘いものが欲しいーー!という時におやつ感覚で食べると良いですね。
・
1日1包を目安にそのままいただきます。
美容、健康のために☆
1ヶ月からだに取り入れてみます。
・
15g×30包
5,980円(税抜)
初回定期購入特典もありお安く購入できますよ。
・
・
・
#たっぷりフルーツ青汁ゼリー #おいしくきれいに #青汁ゼリー #フルーツ青汁ゼリー #健康 #美肌 #美生活 #美容健康 #スーパーフード #ダイエット #美肌効果 #美意識向上 #美魔女 #美魔女を目指す #コスメ好き #おやつがわり #便秘解消 #便秘改善 #青汁 #クマザサ #モリンガ #明日葉 #きれいになりたい #美人さんと繋がりたい
・ 【めっちゃたっぷりフルーツ青汁ゼリー】 ・ 株式会社シエル様の、めっちゃたっぷりフルーツ青汁がゼリーとなりました☆ ・ クマザサ、明日葉、モリンガなど、青汁のもつ栄養素たっぷり。 その他、8種のビタミンと9種のミネラルが配合。 プラセンタも入ってます。 11種類の果物と11種類の野菜の濃縮エキス配合で、フルーティーな優しい甘さのゼリー。 味だけではなく、酵素が149種類以上も配合されているとは魅力的です☆ ・ 栄養たっぷり、フルーツ味、ゼリー♪ これは毎日忘れずに続けられそうです。 いただいてみましたが、とっても美味しくて、青汁っぽさが全くない! 普通に美味しいゼリーです♪ つるんとしたゼリーで、噛んだ時はちょっとザラッとしましたが、嫌な感じは全くなく、栄養素たっぷりなんだな☆と思える食感。 私は好きです♡ 手軽に食べられるのが魅力的。 ・ ダイエット中の方は、甘いものが欲しいーー!という時におやつ感覚で食べると良いですね。 ・ 1日1包を目安にそのままいただきます。 美容、健康のために☆ 1ヶ月からだに取り入れてみます。 ・ 15g×30包 5,980円(税抜) 初回定期購入特典もありお安く購入できますよ。 ・ ・ ・ #たっぷりフルーツ青汁ゼリー  #おいしくきれいに  #青汁ゼリー  #フルーツ青汁ゼリー  #健康  #美肌  #美生活  #美容健康  #スーパーフード  #ダイエット  #美肌効果  #美意識向上  #美魔女  #美魔女を目指す  #コスメ好き  #おやつがわり  #便秘解消  #便秘改善  #青汁  #クマザサ  #モリンガ  #明日葉  #きれいになりたい  #美人さんと繋がりたい 
👻
今日のおやつ~また👻(笑)
最近、米粉クッキーがお気に入りな
偏食大王の息子…
▫️
前に作ったレシピ
材料たりなかったからアレンジ✨
アーモンドプードル切らしてました🤣
▫️
美味しくできたから覚書✍︎
▫️青汁入り米粉クッキー
【材料】
米粉…80g
タピオカ粉…10g
青汁粉末…6g
チアシード…大①
☆米油…40g
☆きび砂糖…30g
☆牛乳(豆乳可)…20g
【作り方】
①☆を泡立て器でねっとりするまで良く混ぜる。
②他の材料を混ぜて塊にしたら、ラップに挟み、伸ばして冷蔵庫で15分冷やす。
③オーブンを170℃に余熱
④薄く伸ばした生地②を型抜き
⑤170℃で10分焼く
※甘ったるいのが苦手なので砂糖は控えめにしています。
▫️
@finesuperfood ファイン様のチアシード大活躍✨
サクサク食感とプチプチ食感なクッキーです。
ほとんど毎日ご飯にもチアシードを混ぜて炊いてます。
▫️
#ファイン #ファインチアシード #チアシード #チアシードレシピ #スーパーフード #青汁 #輝きの青汁 #青汁レシピ #おやつ #今日のおやつ #3時のおやつ #簡単レシピ #手作りおやつ #米粉クッキー #ヘルシーおやつ #おうちカフェ #ハロウィンスイーツ #偏食大王 #息子
👻 今日のおやつ~また👻(笑) 最近、米粉クッキーがお気に入りな 偏食大王の息子… ▫️ 前に作ったレシピ 材料たりなかったからアレンジ✨ アーモンドプードル切らしてました🤣 ▫️ 美味しくできたから覚書✍︎ ▫️青汁入り米粉クッキー 【材料】 米粉…80g タピオカ粉…10g 青汁粉末…6g チアシード…大① ☆米油…40g ☆きび砂糖…30g ☆牛乳(豆乳可)…20g 【作り方】 ①☆を泡立て器でねっとりするまで良く混ぜる。 ②他の材料を混ぜて塊にしたら、ラップに挟み、伸ばして冷蔵庫で15分冷やす。 ③オーブンを170℃に余熱 ④薄く伸ばした生地②を型抜き ⑤170℃で10分焼く ※甘ったるいのが苦手なので砂糖は控えめにしています。 ▫️ @finesuperfood ファイン様のチアシード大活躍✨ サクサク食感とプチプチ食感なクッキーです。 ほとんど毎日ご飯にもチアシードを混ぜて炊いてます。 ▫️ #ファイン  #ファインチアシード  #チアシード  #チアシードレシピ  #スーパーフード  #青汁  #輝きの青汁  #青汁レシピ  #おやつ  #今日のおやつ  #3時のおやつ  #簡単レシピ  #手作りおやつ  #米粉クッキー  #ヘルシーおやつ  #おうちカフェ  #ハロウィンスイーツ  #偏食大王  #息子 
【モンスター"スーパーフード"スパゲティドーナツ】
Monsta "superfood"spagetti donuts🍝🍩
Healthy and portable snacks for Vegan 😋

普段カッコいい系のスタイリング目指していますが、
連日のドクロネタに飽きたので
今日はモンスター、しかも可愛らしく💕

ハロウィンパーティーに
フォークいらず&パクっと片手で食べられる
「スパゲティドーナツ」はいかが?

福岡の #カルナスーパーフード さんから
スーパーフードを練りこんだ
贅沢なパスタのサンプルをいただいたので、
今気になるアメリカのハイブリッドグルメ
「スパゲティドーナツ」を作ってみました。 ❶マキベリーパスタ→パープル❷マカウコンパスタ→イエロー
❸スピルリナパスタ→グリーン となっております。 「スパゲティドーナツ」は
ニューヨーク・ブルックリンで
週末開催される屋台グルメの祭典#Smorgasburgに
今年から登場した人気グルメ。
本場のスパゲティドーナツは見た目がかなり #男前。
パスタも油もチーズもガンガン入っていますが、
私のドーナツはヴィーガン対応、
かつヘルシーな材料で軽めの食感に仕上げています。
パスタの色を生かし、ルックスはハロウィンVer.に。
スモーガスバーグは
アメリカのB級グルメトレンドの発信地なので、
スパゲティドーナツも近い将来日本に上陸するかも。

流行先取りグルメ、
ハロウィンパーティーの話のタネに。 
サンプルモニター大歓迎!『うちの商品を使ってみて欲しい』という小売、メーカーの方いらっしゃいましたら、お気軽にDM下さい❣️ #スーパーフードハロウィン #まいにちスーパーフード #スーパーフードパスタ  #カルナdeハロウィン #スーパーフード #ヴィーガン #ニューヨークスタイル #おもてなし料理 #ハロウィン料理#パーティー #テーブルコーディネート #エルグルメ #veggy #家庭画報 #発見 #vegan #superfood #halloween #party #spagettidonuts #food #foodporn #followme
【モンスター"スーパーフード"スパゲティドーナツ】 Monsta "superfood"spagetti donuts🍝🍩 Healthy and portable snacks for Vegan 😋 普段カッコいい系のスタイリング目指していますが、 連日のドクロネタに飽きたので 今日はモンスター、しかも可愛らしく💕 ハロウィンパーティーに フォークいらず&パクっと片手で食べられる 「スパゲティドーナツ」はいかが? 福岡の #カルナスーパーフード  さんから スーパーフードを練りこんだ 贅沢なパスタのサンプルをいただいたので、 今気になるアメリカのハイブリッドグルメ 「スパゲティドーナツ」を作ってみました。 ❶マキベリーパスタ→パープル❷マカウコンパスタ→イエロー ❸スピルリナパスタ→グリーン となっております。 「スパゲティドーナツ」は ニューヨーク・ブルックリンで 週末開催される屋台グルメの祭典#Smorgasburgに  今年から登場した人気グルメ。 本場のスパゲティドーナツは見た目がかなり #男前 。 パスタも油もチーズもガンガン入っていますが、 私のドーナツはヴィーガン対応、 かつヘルシーな材料で軽めの食感に仕上げています。 パスタの色を生かし、ルックスはハロウィンVer.に。 スモーガスバーグは アメリカのB級グルメトレンドの発信地なので、 スパゲティドーナツも近い将来日本に上陸するかも。 流行先取りグルメ、 ハロウィンパーティーの話のタネに。 サンプルモニター大歓迎!『うちの商品を使ってみて欲しい』という小売、メーカーの方いらっしゃいましたら、お気軽にDM下さい❣️ #スーパーフードハロウィン  #まいにちスーパーフード  #スーパーフードパスタ  #カルナdeハロウィン  #スーパーフード  #ヴィーガン  #ニューヨークスタイル  #おもてなし料理  #ハロウィン料理 #パーティー  #テーブルコーディネート  #エルグルメ  #veggy  #家庭画報  #発見  #vegan  #superfood  #halloween  #party  #spagettidonuts  #food  #foodporn  #followme 
・
#今日のランチ
#shinメシ
・
食パン🍞食べとるやないかーい🤣
久しぶりに食べました
食パン1枚を #バウルー でホットサンドに
して、息子の朝ご飯にしたのですが
半分残したので😭
コレは5枚切りの半分です。
ちなみにパンは
コープ自然派のパン🍞で#国産小麦粉
米麹種、生イーストです。
勿論マーガリンは不使用です。
・
#食べ過ぎ防止 に写真撮れる日は
出来るだけ記録を残していこうとおもいます。
野菜は実家の無農薬の菊菜です。
最近の菊菜は 苦味も少なくサラダでも
美味しく頂けますね〜💕
左下は晩御飯の残り おからと鶏胸、糸コン、根菜を炊いたものです。
タンパク質は、卵2個(サンドとサラダ)
鶏胸ちょろり🙊
・
では、午後からもがんばりまっしょ〜❣️
・
・
朝ご飯は #カンムケ #完全無欠コーヒー
・
#プロテイン #protein #タンパク質
#脂肪燃焼 #減量中 #糖質選択
#ロカボ #ローカーボ#ウェイトダウン#インスタダイエット#アラフィフダイエット#エイジレスビューティー #食べて痩せる#食トレ #スーパーフード 
#ギー #pfcバランス #健康 #おうちごはん
#昼ごはん #ランチ #デリスタ #アンチエイジング
#今日のランチ  #shinメシ  ・ 食パン🍞食べとるやないかーい🤣 久しぶりに食べました 食パン1枚を #バウルー  でホットサンドに して、息子の朝ご飯にしたのですが 半分残したので😭 コレは5枚切りの半分です。 ちなみにパンは コープ自然派のパン🍞で#国産小麦粉  米麹種、生イーストです。 勿論マーガリンは不使用です。 ・ #食べ過ぎ防止  に写真撮れる日は 出来るだけ記録を残していこうとおもいます。 野菜は実家の無農薬の菊菜です。 最近の菊菜は 苦味も少なくサラダでも 美味しく頂けますね〜💕 左下は晩御飯の残り おからと鶏胸、糸コン、根菜を炊いたものです。 タンパク質は、卵2個(サンドとサラダ) 鶏胸ちょろり🙊 ・ では、午後からもがんばりまっしょ〜❣️ ・ ・ 朝ご飯は #カンムケ  #完全無欠コーヒー  ・ #プロテイン  #protein  #タンパク質  #脂肪燃焼  #減量中  #糖質選択  #ロカボ  #ローカーボ #ウェイトダウン #インスタダイエット #アラフィフダイエット #エイジレスビューティー  #食べて痩せる #食トレ  #スーパーフード  #ギー  #pfcバランス  #健康  #おうちごはん  #昼ごはん  #ランチ  #デリスタ  #アンチエイジング 
明日は

東金シナリーの里でイベントになります(^^) *
*東金市ニノ袋1115
*
9:30~
*
スーパーフードマフィンやスコーン
*
美肌スムージー
*
いろいろ持っていきます♪
*
*
#sucre #cafe #cake#cakelesson #organic #began #smoothie #カフェ#千葉カフェ#スーパーフード#オーガニック#ケーキレッスン#有機#てんさい糖#甜菜糖#ビート糖#トランス脂肪酸フリー#ビーガン#ヘルシー#ケーキ#低GI #ダイエット#スムージー
明日は 東金シナリーの里でイベントになります(^^) * *東金市ニノ袋1115 * 9:30~ * スーパーフードマフィンやスコーン * 美肌スムージー * いろいろ持っていきます♪ * * #sucre  #cafe  #cake #cakelesson  #organic  #began  #smoothie  #カフェ #千葉カフェ #スーパーフード #オーガニック #ケーキレッスン #有機 #てんさい糖 #甜菜糖 #ビート糖 #トランス脂肪酸フリー #ビーガン #ヘルシー #ケーキ #低GI  #ダイエット #スムージー 
スーパーフード♡デザートクリーム
今日は新月です✨
新月ファスティング致します💕
ファスティングでお腹が空いてもこのデザートクリームがあれば大丈夫❣️ #superfood
#raw 
#rawfood 
#fasting 
#diet 
#detox 
#beauty 
#スーパーフード 
#ローフード 
#ファスティング 
#ダイエット 
#デトックス 
#美容
リポストさせていただきました!
本日より#bioplebycosmekitchen にて発売開始です^_^
よろしくお願いします(*≧∀≦*) #Repost @ericoco1003 (@get_repost)
・・・
#bioplefes で出展されていた#カカオニブ 。

前にもアップさせてもらった事がある#モバイルスーパーナチュラルズ のカカオニブですが、明日の10月20日に#bioplebycosmekitchen で、#ヤーコンシロップ をコーティングしてあるカカオニブが登場するそうです😊✨
試食をさせて頂きましたが、ほんのり甘くてそのままで食べやすかったです👏付属のスプーンで手軽にスーパーフードを摂取できるのがいいですね💁

プレーンのカカオニブはそのまま食べてもいいのですが、私には苦かったので、グラノーラに混ぜたり、アイスクリームにのせて食べてました🤔

カカオニブは#アンチエイジング にもってこいの#スーパーフード です💕

ビタミンやミネラルが豊富。そしてポリフェノールには抗酸化作用も!
私は遺伝子検査でシミ、シワになりやすいので、必須栄養素です😊

お試ししやすい量なので、カカオニブが初めての方にもおススメです👍

#女子力#美肌#スキンケア#ヘルスケア#アンチエイジング#biople#オーガニック
リポストさせていただきました! 本日より#bioplebycosmekitchen  にて発売開始です^_^ よろしくお願いします(*≧∀≦*) #Repost  @ericoco1003 (@get_repost) ・・・ #bioplefes  で出展されていた#カカオニブ  。 前にもアップさせてもらった事がある#モバイルスーパーナチュラルズ  のカカオニブですが、明日の10月20日に#bioplebycosmekitchen  で、#ヤーコンシロップ  をコーティングしてあるカカオニブが登場するそうです😊✨ 試食をさせて頂きましたが、ほんのり甘くてそのままで食べやすかったです👏付属のスプーンで手軽にスーパーフードを摂取できるのがいいですね💁 プレーンのカカオニブはそのまま食べてもいいのですが、私には苦かったので、グラノーラに混ぜたり、アイスクリームにのせて食べてました🤔 カカオニブは#アンチエイジング  にもってこいの#スーパーフード  です💕 ビタミンやミネラルが豊富。そしてポリフェノールには抗酸化作用も! 私は遺伝子検査でシミ、シワになりやすいので、必須栄養素です😊 お試ししやすい量なので、カカオニブが初めての方にもおススメです👍 #女子力 #美肌 #スキンケア #ヘルスケア #アンチエイジング #biople #オーガニック 
江別市エステサロン
・
H様 女性 20代
「江別で最高のマッサージが受けれちゃいますよ〜♡また来月来ます‼︎」
いつもご来店頂き嬉しいです。コメントもご協力ありがとうございました。😊💕
・
・
#オイルリンパドレナージュ#キャビリポdex #全身
・
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『美健痩身サロンドハナ
☎︎08060632649
北海道江別市見晴台』
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江別市エステサロン ・ H様 女性 20代 「江別で最高のマッサージが受けれちゃいますよ〜♡また来月来ます‼︎」 いつもご来店頂き嬉しいです。コメントもご協力ありがとうございました。😊💕 ・ ・ #オイルリンパドレナージュ #キャビリポdex  #全身  ・ ・ 『美健痩身サロンドハナ ☎︎08060632649 北海道江別市見晴台』 ・ ・ #女性専用  #完全予約制  #電話予約 #インスタ予約 #ライン予約  #クレジットカード使えます  #電子マネー使えます  #ダイエット  #耳つぼダイエット  #リラクゼーション  #リンパドレナージュ  #キャビリポ  #キャビリポdex  #カッピング  #吸い玉  #セルライトゼロ  #脂肪乳化  #部分痩せ  #小顔  #美肌  #スーパーフード  #サプリメント 
It's not sesami.Super healthy & light Hempseed cracker here.  Of course gluten free and nosugar./Vegan. Would you like some?

スーパーフードのヘンプシードでクラッカー

上にアーモンドバターを塗るとなんだかやみつき

止まらなくなりつつ、栄養補給っていい感じ

#hempseed#cracker#vegansweets#nondairy
#glutenfreevegan #sugarfree#superfood
#スーパーフード #ヘンプシード
#グルテンフリー #ノンシュガー#エッグフリー
It's not sesami.Super healthy & light Hempseed cracker here. Of course gluten free and nosugar./Vegan. Would you like some? スーパーフードのヘンプシードでクラッカー 上にアーモンドバターを塗るとなんだかやみつき 止まらなくなりつつ、栄養補給っていい感じ #hempseed #cracker #vegansweets #nondairy  #glutenfreevegan  #sugarfree #superfood  #スーパーフード  #ヘンプシード  #グルテンフリー  #ノンシュガー #エッグフリー 
☻
いつもたくさんのお問い合わせ
ありがとうございます💖💖
・
世の中もう副業の時代ですよ‼️‼️
・
消費税は上がる一方、国は借金だらけ💦
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大手企業がついに副業を進めてくる時代😳💦
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毎日毎日色んな事にガマンばかりしていませんか?😊⭐️
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🌱残業が美徳ですか?
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🌱誰かの言う事ばかり聞いていませんか?
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-------------------------------------------- ・
海外でも🌴旅行しながらでも🌺どこにいても
スマホさえあれば誰でも稼げる💖
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☻ いつもたくさんのお問い合わせ ありがとうございます💖💖 ・ 世の中もう副業の時代ですよ‼️‼️ ・ 消費税は上がる一方、国は借金だらけ💦 ・ 大手企業がついに副業を進めてくる時代😳💦 ・ 毎日毎日色んな事にガマンばかりしていませんか?😊⭐️ ・ 🌱残業が美徳ですか? 🌱ガマンがかっこいいですか? 🌱誰かの言う事ばかり聞いていませんか? ・ ・ ガマンの先に何がありますか?😊⭐️ ・ ・ -------------------------------------------- ・ 海外でも🌴旅行しながらでも🌺どこにいても スマホさえあれば誰でも稼げる💖 ・ ✨💎スマホセレブ💎✨になる方法 ・ ✩月に数万のお小遣い稼ぎ ✩お給料と同じ程度 ✩無料で旅行行く方法 * 🌴コバヤシマリLINE無料登録者様限定配信 LINEID→『@jnn6892y』🌴 ・ 検索出来ない場合は@を付けて Safariで開いて検索下さい💖 ・ ---------------------------------------- ・ ・ #リゾート好き #スカイダイビング  #セグウェイ  #コアラのマーチ焼き  #渋谷カフェ #表参道ヒルズ #カメラ女子  #スーパーフード  #営業マン  #カフェ部  #ローマ旅行  #旅行したい #旅行行きたい #ニューヨーク留学 #ボクシングフェス  #ブライダルネイル #ハワイ挙式  #コストコパーリー  #サーモン大好き #ドルフィンネックレス  #ハワイ限定  #ハワイカフェ #酵素玄米 #クレープアイス  #自由が丘カフェ 
***
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Halloween special edition smoothie🎃👻👾
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・
ハロウィン・スペシャル・スムージー💥
・
目にも鮮やか!
コクがあってクリーミー、
でもさっぱりとした美味😘
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*** ・ Halloween special edition smoothie🎃👻👾 ・ ・ ハロウィン・スペシャル・スムージー💥 ・ 目にも鮮やか! コクがあってクリーミー、 でもさっぱりとした美味😘 ・ ・ #ハロウィン #アサイー #アサイースムージー #スムージー #ヘルシー #アサイーカフェ #カフェ #ヒカリエ #ランチ #スーパーフード #カフェ巡り  #halloween #smoothie #healthy #juice #lunch #acai #superfood #amazonfruits #fruits #foodie #foodpics #foodpost #foodphotography #foodporn #instafood #instagood #acaicafe #cafe 
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雨が続くスッキリとしないお天気には、、、
メロウなダンステクノ
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Detroit Swindle
Boxed Out
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ミニマムテクノのサウンドがおしゃま✨😎👍
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berg
岸和田市 南海本線 蛸地蔵駅徒歩すぐ
12:00〜21:00
土日祝日12:00〜17:00
定休日 水曜日
9/11 OPEN
※駐車場はございませんので
ご注意ください。
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※💓テイクアウト専用です💓
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ネイルサロン
#bergnail
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#スムージー#グリーンスムージー#smoothie
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. 雨が続くスッキリとしないお天気には、、、 メロウなダンステクノ . Detroit Swindle Boxed Out . ミニマムテクノのサウンドがおしゃま✨😎👍 . . . . . berg 岸和田市 南海本線 蛸地蔵駅徒歩すぐ 12:00〜21:00 土日祝日12:00〜17:00 定休日 水曜日 9/11 OPEN ※駐車場はございませんので ご注意ください。 . . ※💓テイクアウト専用です💓 . . . . . ネイルサロン #bergnail  . . #スムージー #グリーンスムージー #smoothie  #岸和田 #岸和田カフェ #大阪 #大阪カフェ #テイクアウト #フォトジェニック #カフェ巡り #berg #ベルグ #cafe #貝塚 #泉佐野 #スーパーフード #大阪カフェ部 #スピルリナ #貝塚カフェ #レインボースムージー #レインボー #rainbow #스무디 #레인보우스무디 #detroitswindle  #boxedout  #techno  #bose 
韓国で流行ってるカランマシージュース🍹カランマシーはビタミンCがたくさん含まれてるから、美容とダイエットに◎ステキですな。
***
そんなことよりこれ本当に蓋が開かなくて大変だった、嘘じゃなくて本気のやつ。でも隣の外国人の方が開けてあげるよ〜〜って言ってくれて、いとも簡単に開けてくれたよ👍1人の時はもう絶対買わない。thank you〜〜💓#칼라만시 #スーパーフード#カランマシー#韓国#美容#ダイエット#starbucks
韓国で流行ってるカランマシージュース🍹カランマシーはビタミンCがたくさん含まれてるから、美容とダイエットに◎ステキですな。 *** そんなことよりこれ本当に蓋が開かなくて大変だった、嘘じゃなくて本気のやつ。でも隣の外国人の方が開けてあげるよ〜〜って言ってくれて、いとも簡単に開けてくれたよ👍1人の時はもう絶対買わない。thank you〜〜💓#칼라만시  #スーパーフード #カランマシー #韓国 #美容 #ダイエット #starbucks 
10/20bergMENU
レインボースムージー🌈
ハロウィンスムージー🎃
発売中!
21時まで営業中!
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本日岸和田テレビでbergスムージーが紹介されます😋
17時から放送のDONちちです❤️
ドキドキ👀🙌
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berg
岸和田市 南海本線 蛸地蔵駅徒歩すぐ
12:00〜21:00
土日祝日12:00〜17:00
定休日 水曜日
9/11 OPEN
※駐車場はございませんので
ご注意ください。
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※💓テイクアウト専用です💓
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ネイルサロン
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10/20bergMENU レインボースムージー🌈 ハロウィンスムージー🎃 発売中! 21時まで営業中! . 本日岸和田テレビでbergスムージーが紹介されます😋 17時から放送のDONちちです❤️ ドキドキ👀🙌 . . . . . berg 岸和田市 南海本線 蛸地蔵駅徒歩すぐ 12:00〜21:00 土日祝日12:00〜17:00 定休日 水曜日 9/11 OPEN ※駐車場はございませんので ご注意ください。 . . ※💓テイクアウト専用です💓 . . . . . ネイルサロン #bergnail  . . #スムージー #グリーンスムージー #smoothie  #岸和田 #岸和田カフェ #大阪 #大阪カフェ #テイクアウト #フォトジェニック #カフェ巡り #berg #ベルグ #cafe #貝塚 #泉佐野 #スーパーフード #大阪カフェ部 #スピルリナ #貝塚カフェ #岸和田テレビ #ハロウィンスイーツ 
今日はさっぱりミントのアイスクリーム🌈💕カカオニブがカリカリしていてチョコミントみたいな食感に👌
スワイプ2→😍
@chiaraferragni  のPartyへ
世界初のポップアップストアとっても素敵な世界観でした💕うっとり✨ .
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#アマゾンファッションウィークトーキョー#CHIARAFERRAGANI#ginzamitsukoshi#thx#party#fashion#fashionweek#japan#tokyo
#icecream#organic#raw#rawsweets#vegan#yoga#yogi#ヨガ#アイスクリーム#ヴィーガン#オーガニック#今日のおやつ#おやつ#乳製品不使用#砂糖不使用#ローフード#スーパーフード
今日はさっぱりミントのアイスクリーム🌈💕カカオニブがカリカリしていてチョコミントみたいな食感に👌 スワイプ2→😍 @chiaraferragni のPartyへ 世界初のポップアップストアとっても素敵な世界観でした💕うっとり✨ . . . #アマゾンファッションウィークトーキョー #CHIARAFERRAGANI #ginzamitsukoshi #thx #party #fashion #fashionweek #japan #tokyo  #icecream #organic #raw #rawsweets #vegan #yoga #yogi #ヨガ #アイスクリーム #ヴィーガン #オーガニック #今日のおやつ #おやつ #乳製品不使用 #砂糖不使用 #ローフード #スーパーフード 
お昼ご飯〜🍽💓💓
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もち麦入りシーザーサラダ温玉のせ
カレー🍛
もち麦ご飯🍚
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久々にスーパーフードのもち麦を使った料理🎶
夏前わほぼ毎日の様に献立考えて作ってたなぁ〜(・ε・`)
.
レオンさんのトリミング終わるまで暇だから作ってみた!!
レオンさんまだかなまだかなまだかな〜🐶
早く寝たいからはょ帰ってきておくれ♡
.
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#歌舞伎#歌舞伎町#新宿#キャバ#キャバ嬢#夜キャバ#朝キャバ#FOURSENSE#フォーセンス#七瀬未来#ランチ#お昼ご飯#自炊#自炊女子#料理#料理女子#意外に料理できる#こう見えて#ダイエット#もち麦ダイエット#もち麦#スーパーフード#シーザーサラダ温玉のせ#カレーライス#let'scooking#delicious#good
お昼ご飯〜🍽💓💓 . . もち麦入りシーザーサラダ温玉のせ カレー🍛 もち麦ご飯🍚 . . 久々にスーパーフードのもち麦を使った料理🎶 夏前わほぼ毎日の様に献立考えて作ってたなぁ〜(・ε・`) . レオンさんのトリミング終わるまで暇だから作ってみた!! レオンさんまだかなまだかなまだかな〜🐶 早く寝たいからはょ帰ってきておくれ♡ . . . #歌舞伎 #歌舞伎町 #新宿 #キャバ #キャバ嬢 #夜キャバ #朝キャバ #FOURSENSE #フォーセンス #七瀬未来 #ランチ #お昼ご飯 #自炊 #自炊女子 #料理 #料理女子 #意外に料理できる #こう見えて #ダイエット #もち麦ダイエット #もち麦 #スーパーフード #シーザーサラダ温玉のせ #カレーライス #let 'scooking#delicious #good 
今日のお昼のメニューは

薬膳風牛肉入りガメ煮と 秋刀魚の塩焼きです。

寒くなって来たので野菜のガメ煮にしたいと思いましたが鶏肉が無かったので
薄切り牛肉入りの薬膳ガメ煮にしました。スーパーフードのクコの実入りです。
秋刀魚には我が家の無農薬青レモンを添えています。まだ出荷するには早い小さいレモンです。
#薬膳料理 #クコの実#スーパーフード #itoshimacity #山北農園 #がめ煮 #秋刀魚#無農薬青レモン #大豆
#手料理が好き
今日のお昼のメニューは 薬膳風牛肉入りガメ煮と 秋刀魚の塩焼きです。 寒くなって来たので野菜のガメ煮にしたいと思いましたが鶏肉が無かったので 薄切り牛肉入りの薬膳ガメ煮にしました。スーパーフードのクコの実入りです。 秋刀魚には我が家の無農薬青レモンを添えています。まだ出荷するには早い小さいレモンです。 #薬膳料理  #クコの実 #スーパーフード  #itoshimacity  #山北農園  #がめ煮  #秋刀魚 #無農薬青レモン  #大豆  #手料理が好き 
ベーシックヨガ:茅ヶ崎11:00
インストラクターRie
------------------------------------
【10月レッスンご予約方法】
①www.sunnydesign.co/reservation 
②ご希望のレッスン日時をお選び頂きご予約下さい
・
お問い合わせは、
●yoga@sunnydesign.co
●LINE@ ID:@sunnydesign を入力
●050-3636-1173
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#湘南 #辻堂 #藤沢 #茅ヶ崎 #鵠沼海岸 #鎌倉 #大船 #Reposer  #ルポゼ #ヨガ #ヨガルポゼ #yoga #朝ヨガ #夜ヨガ  #yogastudioReposer #ヨガスタジオルポゼ #自宅サロン #鉄砲道 #辻堂6丁目 #プライベートヨガ #プライベートヨガレッスン #ヘルシー #ダイエット  #スーパーフード #太陽礼拝 #スリアナマスカーラ #チャトランガ #ヨガ三昧
ベーシックヨガ:茅ヶ崎11:00 インストラクターRie ------------------------------------ 【10月レッスンご予約方法】 ①www.sunnydesign.co/reservation ②ご希望のレッスン日時をお選び頂きご予約下さい ・ お問い合わせは、 ●yoga@sunnydesign.co ●LINE@ ID:@sunnydesign を入力 ●050-3636-1173 ------------------------------------ #湘南  #辻堂  #藤沢  #茅ヶ崎  #鵠沼海岸  #鎌倉  #大船  #Reposer  #ルポゼ  #ヨガ  #ヨガルポゼ  #yoga  #朝ヨガ  #夜ヨガ  #yogastudioReposer  #ヨガスタジオルポゼ  #自宅サロン  #鉄砲道  #辻堂6丁目  #プライベートヨガ  #プライベートヨガレッスン  #ヘルシー  #ダイエット  #スーパーフード  #太陽礼拝  #スリアナマスカーラ  #チャトランガ  #ヨガ三昧 
🌺
紫外線を浴びてしまった肌へ
ポルフェノール豊富な”カカオパウダー”を
取り入れ体のケアを✨💪🏽
アンチエイジングやダイエット効果など、
女性にありがたい効果がたくさんございます!!
スムージーやお菓子作りに🍪✨
是非取り入れてみてください☺️
・
・
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#ココアパウダー#お土産
🌺 紫外線を浴びてしまった肌へ ポルフェノール豊富な”カカオパウダー”を 取り入れ体のケアを✨💪🏽 アンチエイジングやダイエット効果など、 女性にありがたい効果がたくさんございます!! スムージーやお菓子作りに🍪✨ 是非取り入れてみてください☺️ ・ ・ #breakfast #cooking #superfood  #sublime #nature #healty #chocolate  #beauty #hawaii #honolulu  #waikiki #waikikishoppingplaza  #スーパーフード #ヘルシー #美容 #ハワイ  #ホノルル #ワイキキ #セレブ  #ワイキキショッピングプラザ #ビーチ  #ココアパウダー #お土産 
昨夜は先日 引退試合で感動を与えてくれた安ちゃん(阪神タイガース一筋16年 安藤優也投手)と某所で酒を酌み交わしました‼️何時まで呑んだか記憶にないほど長時間 一緒に騒いでましたが、皆さん安心してください(^ ^)来年も安ちゃんは我ら阪神タイガースファンの近くにいてくれます(≧∇≦)以上❗️ #💪 #THE筋肉れすとらん #筋肉  #高タンパク #低糖質 #低脂質 #スーパーフード #アスリート飯 #プロテイン #キヌア #ゴールドジム #筋トレ #ボディビル  #阪神タイガース #安藤優也
昨夜は先日 引退試合で感動を与えてくれた安ちゃん(阪神タイガース一筋16年 安藤優也投手)と某所で酒を酌み交わしました‼️何時まで呑んだか記憶にないほど長時間 一緒に騒いでましたが、皆さん安心してください(^ ^)来年も安ちゃんは我ら阪神タイガースファンの近くにいてくれます(≧∇≦)以上❗️ #💪 #THE筋肉れすとらん  #筋肉  #高タンパク  #低糖質  #低脂質  #スーパーフード  #アスリート飯  #プロテイン  #キヌア  #ゴールドジム  #筋トレ  #ボディビル  #阪神タイガース  #安藤優也 
Made smoothie for lunch.
Added overnight soaked flaxseeds, Reishi 🍄powder which I got from BulletProof Conference, turmeric powder and hemp seeds. 
Go healthy😘
*
今日のスムージーには一晩水につけたフラックスシード、ブレットプルーフカンファレンスでゲットしたレイシパウダー、ターメリックとヘンプシード入れて、ちょっとミステリアスなスムージーでーす😁👏
レイシパウダーはコーヒーに入れてもいいね☕️
@realjingherbs
Made smoothie for lunch. Added overnight soaked flaxseeds, Reishi 🍄powder which I got from BulletProof Conference, turmeric powder and hemp seeds. Go healthy😘 * 今日のスムージーには一晩水につけたフラックスシード、ブレットプルーフカンファレンスでゲットしたレイシパウダー、ターメリックとヘンプシード入れて、ちょっとミステリアスなスムージーでーす😁👏 レイシパウダーはコーヒーに入れてもいいね☕️ @realjingherbs
初☆体験!《食用ほおずき》
柑橘系の味がクセになる美味しさ(^^)d
インカベリーっていうセレブ御用達スーパーフードなのだそう♪

#食用ほおずき #インカベリー #スーパーフード #アンチエイジング #セレブ御用達 #食用ほおずき大好き #食用ほおずき初体験 #食用ほおずきっておいしい
もうすぐハロウィン🎃★
スムージーとオレンジジュースのカップに顔を付けて、簡単にハロウィン気分♬
皆さんもぜひお試しください☺

#ヤクルトのスムージー
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もうすぐハロウィン🎃★ スムージーとオレンジジュースのカップに顔を付けて、簡単にハロウィン気分♬ 皆さんもぜひお試しください☺ #ヤクルトのスムージー  #ヤクルトのケール &フルーツスムージー #ヤクルトのケールスムージー  #スムージー  #グリーンスムージー  #スーパーフード  #ケール  #フルーツ  #food  #食物繊維  #ガラクトオリゴ糖  #おいしい  #健康  #美活  #日常  #朝食  #秋  #autumn  #fall  #晴れ  #sunny  #flower  #レシピ  #オレンジジュース  #ハロウィンメニュー  #ハロウィン  #halloween 
フローズンフルーツ&ローチョコレートソース by Miyuki Terui が公開されました。
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デザートにピッタリなフローズンフルーツのレシピが届きました。
普段食べているフルーツにひと手間加えるだけで、贅沢な一品に。ココナッツオイルをベースにしたチョコレートソースがフルーツの旨味を引き立てますよ。
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recipe by @looney_jp .
▼レシピ
http://livinglifemarketplace.co.jp/recipe/note/5074
▼LLMP オーガニックエキストラバージンココナッツオイル
http://www.livinglifemarketplace.com/shopdetail/000000000183/
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フローズンフルーツ&ローチョコレートソース by Miyuki Terui が公開されました。 . デザートにピッタリなフローズンフルーツのレシピが届きました。 普段食べているフルーツにひと手間加えるだけで、贅沢な一品に。ココナッツオイルをベースにしたチョコレートソースがフルーツの旨味を引き立てますよ。 . recipe by @looney_jp . ▼レシピ http://livinglifemarketplace.co.jp/recipe/note/5074 ▼LLMP オーガニックエキストラバージンココナッツオイル http://www.livinglifemarketplace.com/shopdetail/000000000183/ . . #llmprecipe  #cleaneatingrecipe  #cerealbowl  #vegandessert  #rawfood  #veganrecipes  #vegansweets  #superfood  #rawdessert  #vegan  #smartsnacking  #cleaneating  #nondairy  #yoga  #livinglifemarketplace  #llmp  #llmpレシピ  #スムージー  #シリアルボウル  #ヴィーガンスイーツ  #スーパーフード  #ヴィーガンレシピ  #ロースイーツ  #ヴィーガン  #乳製品不使用  #クリーンイーティング  #糖質制限  #ヘルシーおやつ  #ヘルシースイーツ  #ヨガ 
本日より期間限定ランチ「ビーフプロテインボウル」始めます❗️ローストビーフと7種の野菜(ビーツ、ケール、キヌア、トマト、オクラ、パプリカ、ブロッコリー)+十六穀米でタンパク質とビタミンの補給のお役に立てたらということで、特別価格 980円で提供させていただきますので、是非ご賞味ください(^。^) #💪 #THE筋肉れすとらん #筋肉  #高タンパク #低糖質 #低脂質 #スーパーフード #アスリート飯 #プロテイン #キヌア #ゴールドジム #筋トレ #ボディビル  #オーク21 #ライザップ #ケール 亜麻仁オイル #オメガ3 #ローストビーフ #ビーツ #ケール #キヌア #トマト、オクラ #パプリカ #ブロッコリー
本日より期間限定ランチ「ビーフプロテインボウル」始めます❗️ローストビーフと7種の野菜(ビーツ、ケール、キヌア、トマト、オクラ、パプリカ、ブロッコリー)+十六穀米でタンパク質とビタミンの補給のお役に立てたらということで、特別価格 980円で提供させていただきますので、是非ご賞味ください(^。^) #💪 #THE筋肉れすとらん  #筋肉  #高タンパク  #低糖質  #低脂質  #スーパーフード  #アスリート飯  #プロテイン  #キヌア  #ゴールドジム  #筋トレ  #ボディビル  #オーク21  #ライザップ  #ケール  亜麻仁オイル #オメガ3  #ローストビーフ  #ビーツ  #ケール  #キヌア  #トマト 、オクラ #パプリカ  #ブロッコリー 
2017.10.20 スーパーフードスムージー♪
試験も終わり、気分はスッキリでも曇り空。
トレーラー火災により通行止めで大渋滞。
私の通勤経路は通行止めから外れているけど
回り道になってたからそれなりの渋滞でした。
トラブルがあるとイライラしがちです。
自身の事故にも気を付けてくださいね。
ハードな金曜日。頑張ります。

#superfood #smoothie #スーパーフード #スムージー #スーパーフードスムージー #スムージーライフ #朝ごはん #breakfast #おうちごはん #カキ #リンゴ #パイナップル #マキベリーパウダー #玄米甘酒 #チアシード #プラス #インナービューティー #デトックス #アンチエイジング #美活
2017.10.20 スーパーフードスムージー♪ 試験も終わり、気分はスッキリでも曇り空。 トレーラー火災により通行止めで大渋滞。 私の通勤経路は通行止めから外れているけど 回り道になってたからそれなりの渋滞でした。 トラブルがあるとイライラしがちです。 自身の事故にも気を付けてくださいね。 ハードな金曜日。頑張ります。 #superfood  #smoothie  #スーパーフード  #スムージー  #スーパーフードスムージー  #スムージーライフ  #朝ごはん  #breakfast  #おうちごはん  #カキ  #リンゴ  #パイナップル  #マキベリーパウダー  #玄米甘酒  #チアシード  #プラス  #インナービューティー  #デトックス  #アンチエイジング  #美活 
#spirulinabowl  #☔︎
チアシードを混ぜたヨーグルトに生スピルリナを混ぜて、柿、バナナ、裸麦のパフをトッピング。
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持ち歩き用スピルリナのサプリ、今回はお得な2000粒入りを注文したら…やっぱりデカい😬
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#spirulinabowl  #☔︎ チアシードを混ぜたヨーグルトに生スピルリナを混ぜて、柿、バナナ、裸麦のパフをトッピング。 ・ 持ち歩き用スピルリナのサプリ、今回はお得な2000粒入りを注文したら…やっぱりデカい😬 ・ #superfoods  #spirulina  #rawspilurina  #tavelmout  #chiaseeds  #beepollen  #banana  #スーパーフード  #生スピルリナ  #タベルモ  #チアシード  #ビーポーレン  #リナグリーン21  #サプリメント 
すぐ笑い
すぐ行動する人になろう💓✨
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ポジティブな人の周りには たくさん人が集まります🌟
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すぐ行動する人は
チャンスが掴めます👍
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あなたはどんな人生にしたいですか?😆
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ワンランク上のlifestyleへ💕
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ちょっと贅沢な生活目指しませんか?😋
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本業として7桁以上😂💕
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すぐ笑い すぐ行動する人になろう💓✨ . . ポジティブな人の周りには たくさん人が集まります🌟 . . . すぐ行動する人は チャンスが掴めます👍 . . . あなたはどんな人生にしたいですか?😆 . . 💚✨❤️✨💚✨❤️✨💚 . ワンランク上のlifestyleへ💕 . ちょっと贅沢な生活目指しませんか?😋 . . 副業として数万円☀️ 本業として7桁以上😂💕 . スマホがあれば誰でも🆗 サポート体制充実✨ ランニングコストなし💎 . 少しでも興味があれば 【@caq9590y】 をLINEで検索😍 . 💚✨❤️✨💚✨❤️✨💚 . . #ジンジャー  #ダイエット  #美容  #香水  #女性誌  #生姜  #はちみつ  #果物  #健康  #フルーツ  #スムージー  #バナナ  #野菜  #タンクトップ  #ココナッツオイル  #チアシード  #ナッツ  #スーパーフード  #ベジタブル  #カカオ  #マカ  #ブロッコリースプラウト  #ゴールデンベリー  #スパフ  #おうちごはん  #オフショット  #料理  #レシピ  #recipe  #food 
いちぢくと黒糖くるみのパンケーキ🍴✨
エスプレッソシロップ漬けのいちぢくとクリームチーズの乗った薄焼きパンケーキです😋🌷季節限定ですのでぜひ一度食べにきてください🤗✨✨
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⏰ lunch  月〜金  11:00-17:00  土日祝  11:00-15:00
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☎ ︎03-5447-2800
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☕️ 営業時間  11:00-23:00
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grano delikatessen bar
グラーノデリカテッセンバル
🚩渋谷区恵比寿4-20-5 恵比寿ガーデンプレイス
エントランスパビリオン1階
いちぢくと黒糖くるみのパンケーキ🍴✨ エスプレッソシロップ漬けのいちぢくとクリームチーズの乗った薄焼きパンケーキです😋🌷季節限定ですのでぜひ一度食べにきてください🤗✨✨ . . #lunch  #grano  #恵比寿  #ガーデンプレイス  #恵比寿ガーデンプレイス  #ヘルシー  #デリ  #スーパーフード  #パンケーキ #ランチ #筋トレ  #ワイン  #いちぢく #フルーツ  #fruit  #pancake  #food  #yum  #yummy  #delicious  #tasty  #eat  #eating  #hungry  #foodpics  #instafood  #deri  #healthy  #wine  #beer  . . ⏰ lunch 月〜金 11:00-17:00 土日祝 11:00-15:00 . ☎ ︎03-5447-2800 . ☕️ 営業時間 11:00-23:00 . grano delikatessen bar グラーノデリカテッセンバル 🚩渋谷区恵比寿4-20-5 恵比寿ガーデンプレイス エントランスパビリオン1階
ハワイで買ってきたスーパーフード✨
いきなりスーパーフード熱🔥

#アムラ#AMLA
#マルベリー#mulberry 
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#wholefoodsmarket
#Repost @rietty1211 (@get_repost)
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@rietty1211 さんが、カカオを使っていちぢくのマフィンを焼いてくださいました💕カカオの豊かな風味で満足感アップ💪🏻ありがとうございます✨
・・・
カカオといちじくのマフィン、ハニーナッツ掛け🍯
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焼きたてにハニーナッツたらりんして、幸せ〜😌✨
ハニーナッツたらりん想定で、甘さ控えめにしてありんす。
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カカオはスーパーフードの @canasuperfood  キャナ株式会社さまに頂きました!ポリフェノール豊富なカカオ、甘くないのでココアパウダー感覚で使えます✨レシピはキャナさんのHPにいろいろ載ってます👍✨
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明日は日本酒のイベントに繰り出してきまーす🍶
お酒が美味しい季節、長野県中のいろんなお酒を飲みまくりまくりすてぃして参ります😌
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イベントの模様はストーリーに投稿できたらしまーすっ🎤🙋イケメン蔵元さんがたくさんいますように😌✨←🔨
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では〜🖖✨
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#Repost  @rietty1211 (@get_repost) . @rietty1211 さんが、カカオを使っていちぢくのマフィンを焼いてくださいました💕カカオの豊かな風味で満足感アップ💪🏻ありがとうございます✨ ・・・ カカオといちじくのマフィン、ハニーナッツ掛け🍯 ・ 焼きたてにハニーナッツたらりんして、幸せ〜😌✨ ハニーナッツたらりん想定で、甘さ控えめにしてありんす。 ・ カカオはスーパーフードの @canasuperfood キャナ株式会社さまに頂きました!ポリフェノール豊富なカカオ、甘くないのでココアパウダー感覚で使えます✨レシピはキャナさんのHPにいろいろ載ってます👍✨ ・ 明日は日本酒のイベントに繰り出してきまーす🍶 お酒が美味しい季節、長野県中のいろんなお酒を飲みまくりまくりすてぃして参ります😌 ・ イベントの模様はストーリーに投稿できたらしまーすっ🎤🙋イケメン蔵元さんがたくさんいますように😌✨←🔨 ・ では〜🖖✨ ・ #canasuperfood #まるごとスーパーフード #1回分スーパーフード  #organic  #スーパーフード #カカオ #マフィン #いちじくのマフィン #いちじく #ハニーナッツ #チョコマフィン #まんぷくオータム #cupcakes  #クッキングラム #クッキングラムアンバサダー #おうちごはん #おうちカフェ #ellegourmet  #おやつ #muffin #ツルヤ #coffeetime  #yummy  #ロカリ #たらりんぴっく #cotta #igersjp #lin_stagrammer 
いよいよ明日はは東京ベジフードフェスタ(ベジフェス)がスタート🎶🎶 雨天決行です🎶ぜひ皆さま足をお運び頂ければと思います😊✨
当日はだいずデイズ専用のフードトラックにてスープとスムージーを販売予定✨
こちらの赤のスムージーも当日お試し頂けますよ😊✨
赤のスムージーは巨峰、大豆、豆乳、黒ごま、黒糖、赤ビーツをベースとしたヘルシースムージーになっています✨

そしてだいずデイズインスタ限定キャンペーンも引き続き開催中です🎶
美味しいスープレシピお待ちしております✨

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いよいよ明日はは東京ベジフードフェスタ(ベジフェス)がスタート🎶🎶 雨天決行です🎶ぜひ皆さま足をお運び頂ければと思います😊✨ 当日はだいずデイズ専用のフードトラックにてスープとスムージーを販売予定✨ こちらの赤のスムージーも当日お試し頂けますよ😊✨ 赤のスムージーは巨峰、大豆、豆乳、黒ごま、黒糖、赤ビーツをベースとしたヘルシースムージーになっています✨ そしてだいずデイズインスタ限定キャンペーンも引き続き開催中です🎶 美味しいスープレシピお待ちしております✨ #お家ごはん  #キヌア  #スーパーフード  #丁寧な暮らし  #有機野菜  #おうちご飯  #お家ご飯  #オーガニック  #beans  #delistagrammer  #おうちカフェ  #cookingram  #igersjp  #foodstagram  #cooking  #onmytable  #instafood  #lin_stagrammer  #foodpics  #スープ  #おうちご飯  #delistagrammer  #foodpics  #おうちcafe  #organic  #foodporn  #homemade  #ig_japan  #foodstagram  #foodies 
#ドラゴンフルーツ
日本ではあまり入らないドラゴンフルーツ 一個単価も決してお安くはないけどドラゴンフルーツも立派な#スーパーフード カリウム マグネシウム 葉酸 食物繊維が多くアンチエイジングや整腸作用によく女性の味方
高血圧予防にもあります
味はキウイに似てるかな?
.
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#ベジタリアン#ビーガン#オーガニック#オートミール#旬の食材 #美容家#美容と健康#美意識高め #病気知らず#健康オタク #料理研究家#栄養学#専門家#筋トレ女子 #アンチエイジング#抗酸化作用で老化防止 #朝食#美味しい時間 #感謝🙏 #vegan#vegetarian #organic
#ドラゴンフルーツ  日本ではあまり入らないドラゴンフルーツ 一個単価も決してお安くはないけどドラゴンフルーツも立派な#スーパーフード  カリウム マグネシウム 葉酸 食物繊維が多くアンチエイジングや整腸作用によく女性の味方 高血圧予防にもあります 味はキウイに似てるかな? . . . . #ベジタリアン #ビーガン #オーガニック #オートミール #旬の食材  #美容家 #美容と健康 #美意識高め  #病気知らず #健康オタク  #料理研究家 #栄養学 #専門家 #筋トレ女子  #アンチエイジング #抗酸化作用で老化防止  #朝食 #美味しい時間  #感謝 🙏 #vegan #vegetarian  #organic 
✩今日は雨上がりの気持ちのいい朝(*ˊᵕˋ*)੭ ੈ
子供を送った後のホッと一息…
この時間が過ぎたら忙しく時間が流れるだけ(๑⃙⃘´༥`๑⃙⃘)
だからこそ、この時間を、何とかでもつくる(*´˘`*)大事な時間

今日も、頑張る✩

#カカオ豆
#そのまま食べる
#スーパーフード
#苦味と美容
#砂糖と一緒に
#カモミールソイラテ
#時間
#仕事
#忙しい
#作る時間
#やる気
✩今日は雨上がりの気持ちのいい朝(*ˊᵕˋ*)੭ ੈ 子供を送った後のホッと一息… この時間が過ぎたら忙しく時間が流れるだけ(๑⃙⃘´༥`๑⃙⃘) だからこそ、この時間を、何とかでもつくる(*´˘`*)大事な時間 今日も、頑張る✩ #カカオ豆  #そのまま食べる  #スーパーフード  #苦味と美容  #砂糖と一緒に  #カモミールソイラテ  #時間  #仕事  #忙しい  #作る時間  #やる気 
しぜんな甘さがオイシイ😍ココナッツ🌴💛
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働き女子を応援する、しぜん食感 CHiA
#CHiA #チアシード #chiaseeds #チアシードビスケット #superfood #スーパーフード #食物繊維 #オメガ3 #働き女子 #ココナッツ
おはようございます。
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今月17日発売だった美ST(美story)80から84ページに国民的美魔女コンテストの模様が載ってます。よかったら見てやってください❤️この写真は私の撮ったやつです。
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今日も楽しい一日になりますように!
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#美魔女#愛葉香#スーパーフード#ビューティーフード#インナービューティー#紅茶キノコ#コンブチャ#スーパーフード研究家#ビューティーフード教室#インナービューティー#筋トレご飯#アスリートご飯#筋トレ女子#筋トレ #ワークアウト女子#ダイエット#美st #国民的美魔女コンテスト#美魔コン #japanesegirl#japanesesuperfoods#beautyfoods#innerbeauty#workout#superfoods
おはようございます。 . 今月17日発売だった美ST(美story)80から84ページに国民的美魔女コンテストの模様が載ってます。よかったら見てやってください❤️この写真は私の撮ったやつです。 . 今日も楽しい一日になりますように! . #美魔女 #愛葉香 #スーパーフード #ビューティーフード #インナービューティー #紅茶キノコ #コンブチャ #スーパーフード研究家 #ビューティーフード教室 #インナービューティー #筋トレご飯 #アスリートご飯 #筋トレ女子 #筋トレ  #ワークアウト女子 #ダイエット #美st  #国民的美魔女コンテスト #美魔コン  #japanesegirl #japanesesuperfoods #beautyfoods #innerbeauty #workout #superfoods 
ビープロポリス

木の樹脂や木の芽などに、ミチバチが自分の腺分泌物を加えてつくる物質。巣の中の細菌の増殖を防ぎ、巣を補修するために使われ、ミツバチ自身の健康維持にも役立ちます。

フォーエバー公式サイト
www.flpj.co.jp

#フォーエバー
#アロエ
#アロエベラジュース 
#アロエベラ
#アロエベラジュースのある生活
#スーパーフード
#元気の源
#健康
#食事
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#foreverjapanhq
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#ミツバチ
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#はちみつ
#暮らしに活力
ビープロポリス 木の樹脂や木の芽などに、ミチバチが自分の腺分泌物を加えてつくる物質。巣の中の細菌の増殖を防ぎ、巣を補修するために使われ、ミツバチ自身の健康維持にも役立ちます。 フォーエバー公式サイト www.flpj.co.jp #フォーエバー  #アロエ  #アロエベラジュース  #アロエベラ  #アロエベラジュースのある生活  #スーパーフード  #元気の源  #健康  #食事  #ヘルシー  #flpj  #aloevera  #foreverjapanhq  #healthyfood  #aloeveradrink  #ミツバチ  #プロポリス  #はちみつ  #暮らしに活力 
Happy Friday😊
#かつおのたたき に、フリーカパフ、塩、オリーブオイル。

先日店頭でお客様に教えていただいたレシピなんですが、本当においしくてハマってます😋いつも我が子たちをお客様が育ててくださっていることがうれしくて仕方ない。ありがとうございます🙇
カリカリの #フリーカパフ は、トロッとした食材にやっぱりあいますね❤

今日は私、半分お客として、半分販売の人として伊勢丹新宿店ビューティアポセカリーへ伺う予定。今日のビューティアポセカリーは、作り手の皆さんが集結し、楽しく盛り上がるようですよ!

素敵な週末を✨✨✨ #フリーカ #オーガニック #スーパーフード #ヘルシーごはん #たんぱく質 #前菜 #サラダ #おいしい #freekeh #organic #superfood #yummy #healthy #healthylifestyle #protein #food #instafood
Happy Friday😊 #かつおのたたき  に、フリーカパフ、塩、オリーブオイル。 先日店頭でお客様に教えていただいたレシピなんですが、本当においしくてハマってます😋いつも我が子たちをお客様が育ててくださっていることがうれしくて仕方ない。ありがとうございます🙇 カリカリの #フリーカパフ  は、トロッとした食材にやっぱりあいますね❤ 今日は私、半分お客として、半分販売の人として伊勢丹新宿店ビューティアポセカリーへ伺う予定。今日のビューティアポセカリーは、作り手の皆さんが集結し、楽しく盛り上がるようですよ! 素敵な週末を✨✨✨ #フリーカ  #オーガニック  #スーパーフード  #ヘルシーごはん  #たんぱく質  #前菜  #サラダ  #おいしい  #freekeh  #organic  #superfood  #yummy  #healthy  #healthylifestyle  #protein  #food  #instafood 
島さんのホイル焼きを見て、
私のご飯がカスってたことに気付く🙃
忙しさのピークはいったん落ち着きそう?なので
またがんばろ٩( 'ω' )و
とりあえず野菜を多めに!🍅🥕🥒
.
#おうちごはん #晩ごはん #玄米 #キヌア #スーパーフード #肉野菜炒め #ピーマン #人参 #山芋 #山芋ってすごい #豚汁 #ネギトロ丼 #ネギ抜き #みかん #チチヤスヨーグルト #rilakkuma #納豆忘れた
島さんのホイル焼きを見て、 私のご飯がカスってたことに気付く🙃 忙しさのピークはいったん落ち着きそう?なので またがんばろ٩( 'ω' )و とりあえず野菜を多めに!🍅🥕🥒 . #おうちごはん  #晩ごはん  #玄米  #キヌア  #スーパーフード  #肉野菜炒め  #ピーマン  #人参  #山芋  #山芋ってすごい  #豚汁  #ネギトロ丼  #ネギ抜き  #みかん  #チチヤスヨーグルト  #rilakkuma  #納豆忘れた 
.
#スーパーフード#黒にんにく
.
皆様、スーパーフードと言われている
黒にんにくをご存知でしょうか??
.
普通の白いにんにくを発酵させることで
にんにくの色が黒く
.
ポリフェノールや、アミノ酸が増加し
抗酸化作用が高まります!
.
若返りやダイエットに効果のある
スーパーフードとして今話題なんです♪
.
発酵させることで味や匂いもマイルドになるので
とても食べやすい健康食品です!
.
当店でも販売しておりますので
ぜひお試しください^^
https://item.rakuten.co.jp/jolicorps/black-garlic/
.
#オーガニック#オーガニック化粧品#国産オーガニックコスメ#天然#無農薬#無添加#保湿#植物のある生活#若返り#健康食品#健康#美肌#食べすぎ注意#そのままでも料理にも#美味しい#食べやすい#ポリフェノール#ダイエット#にんにく#抗酸化作用
. #スーパーフード #黒にんにく  . 皆様、スーパーフードと言われている 黒にんにくをご存知でしょうか?? . 普通の白いにんにくを発酵させることで にんにくの色が黒く . ポリフェノールや、アミノ酸が増加し 抗酸化作用が高まります! . 若返りやダイエットに効果のある スーパーフードとして今話題なんです♪ . 発酵させることで味や匂いもマイルドになるので とても食べやすい健康食品です! . 当店でも販売しておりますので ぜひお試しください^^ https://item.rakuten.co.jp/jolicorps/black-garlic/ . #オーガニック #オーガニック化粧品 #国産オーガニックコスメ #天然 #無農薬 #無添加 #保湿 #植物のある生活 #若返り #健康食品 #健康 #美肌 #食べすぎ注意 #そのままでも料理にも #美味しい #食べやすい #ポリフェノール #ダイエット #にんにく #抗酸化作用 
good morning💚肌寒い朝は、手作りタイガーナッツミルクをほんのり温めてグラノーラにかけて朝食😊
裸麦、レーズン、ひまわりやカボチャの種、ゴジベリー、ドライミカン、キウイで栄養たっぷりです!
タイガーナッツミルクにはリナブルーを入れて綺麗な水色にしました💙

#リナブルー  は植物由来のナチュラルな青で栄養たっぷりでかなりオススメです!
週末にかけて天気悪く寒そうですが
身体の中から温めてたいですね😊
.
.

#手作りスイーツ  #タイガーナッツ  #グラノーラ
#クッキングラム  #foodstagram  #veganfood  #wp_deli_japan  #delistagramme  #greengelato #クッキングラマー  #ローフードマイスター  #リナブルー公式クリエイター #スピルリナ  #LINABLUE  #spirulina  #スーパーフード  #スムージー #乳製品不使用 #smoothie  #ゴジベリープリンセス  #クコの実 #ドライフルーツ #breakfast  #朝ごはん #オルチャータ #秋もリナブルー
good morning💚肌寒い朝は、手作りタイガーナッツミルクをほんのり温めてグラノーラにかけて朝食😊 裸麦、レーズン、ひまわりやカボチャの種、ゴジベリー、ドライミカン、キウイで栄養たっぷりです! タイガーナッツミルクにはリナブルーを入れて綺麗な水色にしました💙 #リナブルー  は植物由来のナチュラルな青で栄養たっぷりでかなりオススメです! 週末にかけて天気悪く寒そうですが 身体の中から温めてたいですね😊 . . #手作りスイーツ  #タイガーナッツ  #グラノーラ  #クッキングラム  #foodstagram  #veganfood  #wp_deli_japan  #delistagramme  #greengelato  #クッキングラマー  #ローフードマイスター  #リナブルー公式クリエイター  #スピルリナ  #LINABLUE  #spirulina  #スーパーフード  #スムージー  #乳製品不使用  #smoothie  #ゴジベリープリンセス  #クコの実  #ドライフルーツ  #breakfast  #朝ごはん  #オルチャータ  #秋もリナブルー 
おはようございます!

今朝もどんより曇り空。
ぱっと晴れて欲しいですね。

朝ごはんはお粥にしました。
雑穀米たっぷりいれてます。
しらすと梅肉を添えました。

お友達からあさりをもらって
今日はあさりの赤だしです!
娘が大喜びして、キレイに
完食♪貝のおだしも出て
美味しくいただきました!感謝🎵

もずく
茹で落花生
人参の酢漬け
沢庵
臭わないにんにく
牛乳とゴボウの煮物

カスピ海ヨーグルト
チアシード
バナナ
レーズンの酢漬け
はちみつ

バナナ酢

今日のランチは久しぶりに
おうちカフェで、洋食にするので
朝ごはんは和食でまとめてみました。

あいにくのお天気続きですが、
ぱっと気持ちは明るく⤴️
過ごせたらいいですね✨

#和ンプレート 
#素敵な食卓
#朝ごはん#モーニング#うちごはん#うちのごはん#記録#クッキング#料理#デリ#おかず#常備菜#作りおき#菌活
#おうちカフェ#スーパーフード
#パン#家庭料理#日々の暮らし#米
#雑穀米#はちみつ#和食#洋食#ごちゃまぜ#家族の時間#私の楽しみ
#おうち時間
おはようございます! 今朝もどんより曇り空。 ぱっと晴れて欲しいですね。 朝ごはんはお粥にしました。 雑穀米たっぷりいれてます。 しらすと梅肉を添えました。 お友達からあさりをもらって 今日はあさりの赤だしです! 娘が大喜びして、キレイに 完食♪貝のおだしも出て 美味しくいただきました!感謝🎵 もずく 茹で落花生 人参の酢漬け 沢庵 臭わないにんにく 牛乳とゴボウの煮物 カスピ海ヨーグルト チアシード バナナ レーズンの酢漬け はちみつ バナナ酢 今日のランチは久しぶりに おうちカフェで、洋食にするので 朝ごはんは和食でまとめてみました。 あいにくのお天気続きですが、 ぱっと気持ちは明るく⤴️ 過ごせたらいいですね✨ #和ンプレート  #素敵な食卓  #朝ごはん #モーニング #うちごはん #うちのごはん #記録 #クッキング #料理 #デリ #おかず #常備菜 #作りおき #菌活  #おうちカフェ #スーパーフード  #パン #家庭料理 #日々の暮らし #米  #雑穀米 #はちみつ #和食 #洋食 #ごちゃまぜ #家族の時間 #私の楽しみ  #おうち時間 
ナッツグラノーラにマカ、カカオ、クコの実、プロテイン。

まずは自分が実験台になる。
確実につよくなってる。
そしてうちのグラノーラがベースだからまずくない。

#fructus #スーパーフード #マカ#カカオ #クコの実 
#プロテイン #ゴールドジム
食物繊維たっぷりで、腸内環境を整えてくれるイグサ入りグラノーラ♪
美肌は腸内環境から^ ^
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#グルテンフリー#白砂糖不使用#乳製品不使用#スーパーフード#美肌作り#手作りグラノーラ#簡単オヤツ#美になる食事
Repost from @raw.colors さま
💚💚💚
50種以上の健康・栄養成分スピルリナをはじめ、ファイトケミカルいっぱいで《気温の変化にも負けない元気を応援します》って感じの今の季節にぴったりのスムージーですね😊✨👍
#spirulina #dicスピルリナ ↓
@TopRankRepost #TopRankRepost おはようございます❤︎
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昨日寒かったので、
常温スムージーを
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柿
マキベリー
ケール
スピルリナ
自家製甘酒
のスムージー
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トッピングには、
ゴジベリー
カカオニブ
ヘンプシード
松の実
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#rawfood #rawsweets #vegan #superfood 
#organic#gojiberriesprincess #spirulina
#hempseed #veggies #rawcolors 
#fruit #saladalovers #smoothie 
#ヴィーガン#植物性
#ゴジベリープリンセス#ヘンプシード
#オーガニック#スーパーフード#サラダ#スムージー
#美肌#美白#美腸
Repost from @raw.colors さま 💚💚💚 50種以上の健康・栄養成分スピルリナをはじめ、ファイトケミカルいっぱいで《気温の変化にも負けない元気を応援します》って感じの今の季節にぴったりのスムージーですね😊✨👍 #spirulina  #dicスピルリナ  ↓ @TopRankRepost #TopRankRepost  おはようございます❤︎ . . 昨日寒かったので、 常温スムージーを . . 柿 マキベリー ケール スピルリナ 自家製甘酒 のスムージー . . . トッピングには、 ゴジベリー カカオニブ ヘンプシード 松の実 . . . #rawfood  #rawsweets  #vegan  #superfood  #organic #gojiberriesprincess  #spirulina  #hempseed  #veggies  #rawcolors  #fruit  #saladalovers  #smoothie  #ヴィーガン #植物性  #ゴジベリープリンセス #ヘンプシード  #オーガニック #スーパーフード #サラダ #スムージー  #美肌 #美白 #美腸 
@beauty.le.monde 様より
【酵素女神555True Gold】を頂きました❤️
ありがとうございます😊
美容、健康、ダイエットに重要な酵素ですが
ひとつの酵素にはひとつの働きしか持てないので
酵素の数はとっても重要☝️
酵素女神555True Goldは
なんと業界No. 1の酵素数435種類❣️
他にも120種類の有効成分と
酵素ペプチド、発酵熟成プラセンタ、
サイタイエキス、ケイ素など
全555種類を凝縮❣️
美容、健康、ダイエットをサポートしてくれるんですって✨

今回頂いた酵素は分包タイプなんですが
これが本当に便利なんです👌
落として割ってしまう心配もないし
手で簡単に開封出来るし
計量不要でとっても楽✌️
ポーチやバッグに入れて持ち運びしやすいので
外出先や職場、お泊まりなんかにもgood👍
「コレ良いよ〜試してみて〜」なんて
お裾分けにもピッタリです😉
そして何と言ってもとっても美味しい✨
濃厚で甘酸っぱいフレッシュなベリー系の味で🍓
甘い物が苦手な方にもオススメ〜
飲んだ後に口の中がベタベタしないのも個人的にポイント高いです✌️
お水や炭酸水に割って飲むもよし
牛乳に入れるとベリーシェイクみたいだし
ヨーグルトにかけると美味しいフルーツソースみたいでリッチなヨーグルトに❤️
お腹が減りにくいし、おやつ代わりに飲んだら夕飯は食べずに済みました
置き換えも辛くないし、美味しいから毎日 楽しみになっちゃいます❤️
お通じがすこぶる快調ですし
ここ最近、停滞していた体重が落ち始めて感激しちゃいました😆
圧倒的な酵素量の実力は本物ですね❣️
美味しいから毎日 続けられます✨
#酵素女神#酵素女神555#酵素ドリンク#置き換え#ファスティング#酵素#ケイ素#酵母ペプチド#発酵熟成プラセンタ#美容#健康#ダイエット#酵素女神555トゥルーゴールド#クレンズ#デトックス#スーパーフード#ビューティールモンド#アンチエイジング#エイジングケア#beautylemonde#health#beauty#diet#fasting#detox#enzyme#antiaging#agingcare
@beauty.le.monde 様より 【酵素女神555True Gold】を頂きました❤️ ありがとうございます😊 美容、健康、ダイエットに重要な酵素ですが ひとつの酵素にはひとつの働きしか持てないので 酵素の数はとっても重要☝️ 酵素女神555True Goldは なんと業界No. 1の酵素数435種類❣️ 他にも120種類の有効成分と 酵素ペプチド、発酵熟成プラセンタ、 サイタイエキス、ケイ素など 全555種類を凝縮❣️ 美容、健康、ダイエットをサポートしてくれるんですって✨ 今回頂いた酵素は分包タイプなんですが これが本当に便利なんです👌 落として割ってしまう心配もないし 手で簡単に開封出来るし 計量不要でとっても楽✌️ ポーチやバッグに入れて持ち運びしやすいので 外出先や職場、お泊まりなんかにもgood👍 「コレ良いよ〜試してみて〜」なんて お裾分けにもピッタリです😉 そして何と言ってもとっても美味しい✨ 濃厚で甘酸っぱいフレッシュなベリー系の味で🍓 甘い物が苦手な方にもオススメ〜 飲んだ後に口の中がベタベタしないのも個人的にポイント高いです✌️ お水や炭酸水に割って飲むもよし 牛乳に入れるとベリーシェイクみたいだし ヨーグルトにかけると美味しいフルーツソースみたいでリッチなヨーグルトに❤️ お腹が減りにくいし、おやつ代わりに飲んだら夕飯は食べずに済みました 置き換えも辛くないし、美味しいから毎日 楽しみになっちゃいます❤️ お通じがすこぶる快調ですし ここ最近、停滞していた体重が落ち始めて感激しちゃいました😆 圧倒的な酵素量の実力は本物ですね❣️ 美味しいから毎日 続けられます✨ #酵素女神 #酵素女神555 #酵素ドリンク #置き換え #ファスティング #酵素 #ケイ素 #酵母ペプチド #発酵熟成プラセンタ #美容 #健康 #ダイエット #酵素女神555トゥルーゴールド #クレンズ #デトックス #スーパーフード #ビューティールモンド #アンチエイジング #エイジングケア #beautylemonde #health #beauty #diet #fasting #detox #enzyme #antiaging #agingcare 
今日の朝ごはん。 ✳︎
∋トマトとズッキーニのカルツォーネ
∋手作りハムの香草クリームソースがけ
∋レタスと蓮根のサラダ
∋キヌアのサラダ
∋豆乳ヴィシソワーズ
∋フルーツ

#朝食#breakfast#料理#おうちごはん#カルツォーネ#手作りハム#キヌア#スーパーフード#ヴィシソワーズ#豆乳#お味噌汁#根菜#料理好きな人と繋がりた#食育#instafood#food#cook#cooking#soy#Calzone#Quinoa#Vichyssoise#salad
今日の朝ごはん。 ✳︎ ∋トマトとズッキーニのカルツォーネ ∋手作りハムの香草クリームソースがけ ∋レタスと蓮根のサラダ ∋キヌアのサラダ ∋豆乳ヴィシソワーズ ∋フルーツ #朝食 #breakfast #料理 #おうちごはん #カルツォーネ #手作りハム #キヌア #スーパーフード #ヴィシソワーズ #豆乳 #お味噌汁 #根菜 #料理好きな人と繋がりた #食育 #instafood #food #cook #cooking #soy #Calzone #Quinoa #Vichyssoise #salad 
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@beauty.le.monde 様より 【酵素女神555True Gold】を頂きました❤️ ありがとうございます😊 美容、健康、ダイエットに重要な酵素ですが ひとつの酵素にはひとつの働きしか持てないので 酵素の数はとっても重要☝️ 酵素女神555True Goldは なんと業界No. 1の酵素数435種類❣️ 他にも120種類の有効成分と 酵素ペプチド、発酵熟成プラセンタ、 サイタイエキス、ケイ素など 全555種類を凝縮❣️ 美容、健康、ダイエットをサポートしてくれるんですって✨ 今回頂いた酵素は分包タイプなんですが これが本当に便利なんです👌 落として割ってしまう心配もないし 手で簡単に開封出来るし 計量不要でとっても楽✌️ ポーチやバッグに入れて持ち運びしやすいので 外出先や職場、お泊まりなんかにもgood👍 「コレ良いよ〜試してみて〜」なんて お裾分けにもピッタリです😉 そして何と言ってもとっても美味しい✨ 濃厚で甘酸っぱいフレッシュなベリー系の味で🍓 甘い物が苦手な方にもオススメ〜 飲んだ後に口の中がベタベタしないのも個人的にポイント高いです✌️ お水や炭酸水に割って飲むもよし 牛乳に入れるとベリーシェイクみたいだし ヨーグルトにかけると美味しいフルーツソースみたいでリッチなヨーグルトに❤️ お腹が減りにくいし、おやつ代わりに飲んだら夕飯は食べずに済みました 置き換えも辛くないし、美味しいから毎日 楽しみになっちゃいます❤️ お通じがすこぶる快調ですし ここ最近、停滞していた体重が落ち始めて感激しちゃいました😆 圧倒的な酵素量の実力は本物ですね❣️ 美味しいから毎日 続けられます✨ #酵素女神 #酵素女神555 #酵素ドリンク #置き換え #ファスティング #酵素 #ケイ素 #酵母ペプチド #発酵熟成プラセンタ #美容 #健康 #ダイエット #酵素女神555トゥルーゴールド #クレンズ #デトックス #スーパーフード #ビューティールモンド #アンチエイジング #エイジングケア #beautylemonde #health #beauty #diet #fasting #detox #enzyme #antiaging #agingcare 
@beauty.le.monde様より
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他にも120種類の有効成分と
酵素ペプチド、発酵熟成プラセンタ、
サイタイエキス、ケイ素など
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美容、健康、ダイエットをサポートしてくれるんですって✨

今回頂いた酵素は分包タイプなんですが
これが本当に便利なんです👌
落として割ってしまう心配もないし
手で簡単に開封出来るし
計量不要でとっても楽✌️
ポーチやバッグに入れて持ち運びしやすいので
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@beauty.le.monde様より 【酵素女神555True Gold】を頂きました❤️ ありがとうございます😊 美容、健康、ダイエットに重要な酵素ですが ひとつの酵素にはひとつの働きしか持てないので 酵素の数はとっても重要☝️ 酵素女神555True Goldは なんと業界No. 1の酵素数435種類❣️ 他にも120種類の有効成分と 酵素ペプチド、発酵熟成プラセンタ、 サイタイエキス、ケイ素など 全555種類を凝縮❣️ 美容、健康、ダイエットをサポートしてくれるんですって✨ 今回頂いた酵素は分包タイプなんですが これが本当に便利なんです👌 落として割ってしまう心配もないし 手で簡単に開封出来るし 計量不要でとっても楽✌️ ポーチやバッグに入れて持ち運びしやすいので 外出先や職場、お泊まりなんかにもgood👍 「コレ良いよ〜試してみて〜」なんて お裾分けにもピッタリです😉 そして何と言ってもとっても美味しい✨ 濃厚で甘酸っぱいフレッシュなベリー系の味で🍓 甘い物が苦手な方にもオススメ〜 飲んだ後に口の中がベタベタしないのも個人的にポイント高いです✌️ お水や炭酸水に割って飲むもよし 牛乳に入れるとベリーシェイクみたいだし ヨーグルトにかけると美味しいフルーツソースみたいでリッチなヨーグルトに❤️ お腹が減りにくいし、おやつ代わりに飲んだら夕飯は食べずに済みました 置き換えも辛くないし、美味しいから毎日 楽しみになっちゃいます❤️ お通じがすこぶる快調ですし ここ最近、停滞していた体重が落ち始めて感激しちゃいました😆 圧倒的な酵素量の実力は本物ですね❣️ 美味しいから毎日 続けられます✨ #酵素女神 #酵素女神555 #酵素ドリンク #置き換え #ファスティング #酵素 #ケイ素 #酵母ペプチド #発酵熟成プラセンタ #美容 #健康 #ダイエット #酵素女神555トゥルーゴールド #クレンズ #デトックス #スーパーフード #ビューティールモンド #アンチエイジング #エイジングケア #beautylemonde #health #beauty #diet #fasting #detox #enzyme #antiaging #agingcare 
風邪が治らない…

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的な❔#生姜#柚子
もオマケ#定期便
今こそ飲みまくろ
初挑戦。そばの実クッキング!
と言っても炊いてキユーピーのパスタソース「焦がしねぎ塩」をまぜただけですが。
そばの実うまいし、このソースも合う!
#スーパーフード #そばの実 #superfood #soba #buckwheat #ごはん #日本酒
#bioplefes で出展されていた#カカオニブ 。

前にもアップさせてもらった事がある#モバイルスーパーナチュラルズ のカカオニブですが、明日の10月20日に#bioplebycosmekitchen で、#ヤーコンシロップ をコーティングしてあるカカオニブが登場するそうです😊✨
試食をさせて頂きましたが、ほんのり甘くてそのままで食べやすかったです👏付属のスプーンで手軽にスーパーフードを摂取できるのがいいですね💁

プレーンのカカオニブはそのまま食べてもいいのですが、私には苦かったので、グラノーラに混ぜたり、アイスクリームにのせて食べてました🤔

カカオニブは#アンチエイジング にもってこいの#スーパーフード です💕

ビタミンやミネラルが豊富。そしてポリフェノールには抗酸化作用も!
私は遺伝子検査でシミ、シワになりやすいので、必須栄養素です😊

お試ししやすい量なので、カカオニブが初めての方にもおススメです👍

#女子力#美肌#スキンケア#ヘルスケア#アンチエイジング#biople#オーガニック
#bioplefes  で出展されていた#カカオニブ  。 前にもアップさせてもらった事がある#モバイルスーパーナチュラルズ  のカカオニブですが、明日の10月20日に#bioplebycosmekitchen  で、#ヤーコンシロップ  をコーティングしてあるカカオニブが登場するそうです😊✨ 試食をさせて頂きましたが、ほんのり甘くてそのままで食べやすかったです👏付属のスプーンで手軽にスーパーフードを摂取できるのがいいですね💁 プレーンのカカオニブはそのまま食べてもいいのですが、私には苦かったので、グラノーラに混ぜたり、アイスクリームにのせて食べてました🤔 カカオニブは#アンチエイジング  にもってこいの#スーパーフード  です💕 ビタミンやミネラルが豊富。そしてポリフェノールには抗酸化作用も! 私は遺伝子検査でシミ、シワになりやすいので、必須栄養素です😊 お試ししやすい量なので、カカオニブが初めての方にもおススメです👍 #女子力 #美肌 #スキンケア #ヘルスケア #アンチエイジング #biople #オーガニック 
#KATE の #ディメンショナルパレット を先行発売でゲットしました❤️❤️
なんと、このパレット一つで
#アイシャドウ #アイブロウ #チーク が出来上がるのです😂🙏
発色も凄く良くてなかなか浮気できない💓
左が #レッドブラウン 右が #オレンジブラウン です!
11/1発売だからみんなゲットしてね❤️❤️
明日はこれでメイクします💟  #美容 #ダイエット #マッサージ #アロマ #ハーブ #スーパーフード  #コーデ #メイク  女の子に伝えたいことたくさんなの💓💓💓 #自然派 #オーガニック  #ファッションモデル #ブライダルモデル #サロンモデル #外タレ #外国人タレント #フリーモデル #お仕事依頼受付中 #fashion  #model  #mylife  #russiangirl  #japan
#KATE  の #ディメンショナルパレット  を先行発売でゲットしました❤️❤️ なんと、このパレット一つで #アイシャドウ  #アイブロウ  #チーク  が出来上がるのです😂🙏 発色も凄く良くてなかなか浮気できない💓 左が #レッドブラウン  右が #オレンジブラウン  です! 11/1発売だからみんなゲットしてね❤️❤️ 明日はこれでメイクします💟 #美容  #ダイエット  #マッサージ  #アロマ  #ハーブ  #スーパーフード  #コーデ  #メイク  女の子に伝えたいことたくさんなの💓💓💓 #自然派  #オーガニック  #ファッションモデル  #ブライダルモデル  #サロンモデル  #外タレ  #外国人タレント  #フリーモデル  #お仕事依頼受付中  #fashion  #model  #mylife  #russiangirl  #japan 
Super foods for my health.
I expecting on it.
Super foods for my health. I expecting on it.
・
ネイチャーズパースラブクランチの
オーガニックグラノーラ、
「アップルチアクランブル」✨
・
こんがり焼いた有機オーツ麦、
有機リンゴ、有機ペカンナッツ、
有機チアシードの優しいテイスト🍎
・
以前に同じシリーズをpicしていて、
これで5種類全て制覇です❣️
・
どれもスゴく美味しいです❣️
・
おやつ代わりについつい
手が伸びてしまうので、
食べ過ぎに注意が必要です🤤
・
#錆びない身体 
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#新宿newoman
・ ネイチャーズパースラブクランチの オーガニックグラノーラ、 「アップルチアクランブル」✨ ・ こんがり焼いた有機オーツ麦、 有機リンゴ、有機ペカンナッツ、 有機チアシードの優しいテイスト🍎 ・ 以前に同じシリーズをpicしていて、 これで5種類全て制覇です❣️ ・ どれもスゴく美味しいです❣️ ・ おやつ代わりについつい 手が伸びてしまうので、 食べ過ぎに注意が必要です🤤 ・ #錆びない身体  #錆びない  #インナービューティー  #ビーガン  #ヴィーガン  #マクロビオティック  #グルテンフリー  #美肌  #美肌効果  #ヘルシー  #アンチエイジング  #スーパーフード  #おいしい  #おいしいもの  #女子力  #女子力アップ  #オーガニック  #ローフード  #ロースイーツ  #ネイチャーズパース  #ネイチャーズパースラブクランチ  #グラノーラ  #アップルクランブル  #コスメキッチンジューサリー  #新宿newoman 
・
「Lima Cafe」で
豆乳チーズケーキ🧀
・
植物性素材で作った
チーズケーキで白砂糖、
卵、乳製品、小麦不使用です✨
・
自然な甘さで豆乳のコクと
サッパリ感の両方が
楽しめます😊
・
食べ応えがあり、
大満足な一品です❣️
・
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#白砂糖不使用
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#卵不使用
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#リマカフェ
#スイーツ
・ 「Lima Cafe」で 豆乳チーズケーキ🧀 ・ 植物性素材で作った チーズケーキで白砂糖、 卵、乳製品、小麦不使用です✨ ・ 自然な甘さで豆乳のコクと サッパリ感の両方が 楽しめます😊 ・ 食べ応えがあり、 大満足な一品です❣️ ・ #錆びない身体  #錆びない  #インナービューティー  #ビーガン  #ヴィーガン  #マクロビオティック  #グルテンフリー  #美肌  #美肌効果  #ヘルシー  #アンチエイジング  #スーパーフード  #おいしい  #おいしいもの  #女子力  #女子力アップ  #オーガニック  #ローフード  #ロースイーツ  #豆乳チーズケーキ  #白砂糖不使用  #乳製品不使用  #卵不使用  #オーサワ  #リマカフェ  #スイーツ 
ヨリコ先生のデトックスカレーレシピを見て、なんとか作りました!!スパイシーチキンカレー
カレーのルーをイチから作るのは人生初( •̀∀︎•́ )✧︎
辛いので母は食べれないから、
全て食べるぞっ♬⸜( ´ ꒳ ` )⸝
#カレー部 
#カレー大好き 
#スーパーフード
#タイガーナッツ 
#明日もカレー