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元トレーナーの1回の施術beforeafter!
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やっぱり、引退しちゃうと運動量が激減w & 久しぶりのご来店w お尻が・・・脚が・・・大きくなってるw
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ここは心を鬼にして施術っす!痛いのは解るんです!解るけど、身体の内側から元気にするためにはw
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と言うことで、お尻の幅を小さくしめて脚をスッキリ!
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また広島に来たらご来店してねーw お待ちしておりますw
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☆ー★ー☆ー★
当店人気メニュー!
1位・ゴリゴリ鬼痩身
2位・フェイシャル&小顔矯正&ラジオ波
3位・ゴリゴリ鬼痩身+キャビ&ラジオ波
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◆ー◇ー◆ 広島サロン情報 ◆ー◇ー◆
●空きアリ●6/25・11:00~●6/26・11:00~18:30
6-7月限定イベント!→ゴリゴリ鬼痩身キャンペーン!!
定休日・7/11・7/12・7/20
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◇ー◆  大阪1DAYサロン情報 ◆ー◇
次回の大阪1DAYは7/11の予定です!
・電話受付→080-4269-9819・メールもOK!
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◆ー◇ー◆ アクセス ◆ー◇ー◆
しゅんのきれい研究室
 住所 広島市中区袋町5-4 安部ビル302号室
 電話 080-4269-9819
 営業 11:00~翌4:00 最終受付20:00まで
HotPepper(ネット予約はこちらから!) http://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000167583
Facebook(SNS限定クーポンあり) http://www.facebook.com/fukurou.moo
インスタグラム(SNS限定クーポンあり)しゅんのきれい研究室【検索】
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#相互フォロー募集 #ホットペッパービューティー
元トレーナーの1回の施術beforeafter! . やっぱり、引退しちゃうと運動量が激減w & 久しぶりのご来店w お尻が・・・脚が・・・大きくなってるw . ここは心を鬼にして施術っす!痛いのは解るんです!解るけど、身体の内側から元気にするためにはw . と言うことで、お尻の幅を小さくしめて脚をスッキリ! . また広島に来たらご来店してねーw お待ちしておりますw . . ☆ー★ー☆ー★ 当店人気メニュー! 1位・ゴリゴリ鬼痩身 2位・フェイシャル&小顔矯正&ラジオ波 3位・ゴリゴリ鬼痩身+キャビ&ラジオ波 . ◆ー◇ー◆ 広島サロン情報 ◆ー◇ー◆ ●空きアリ●6/25・11:00~●6/26・11:00~18:30 6-7月限定イベント!→ゴリゴリ鬼痩身キャンペーン!! 定休日・7/11・7/12・7/20 . ◇ー◆  大阪1DAYサロン情報 ◆ー◇ 次回の大阪1DAYは7/11の予定です! ・電話受付→080-4269-9819・メールもOK! . ◆ー◇ー◆ アクセス ◆ー◇ー◆ しゅんのきれい研究室  住所 広島市中区袋町5-4 安部ビル302号室  電話 080-4269-9819  営業 11:00~翌4:00 最終受付20:00まで HotPepper(ネット予約はこちらから!) http://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000167583 Facebook(SNS限定クーポンあり) http://www.facebook.com/fukurou.moo インスタグラム(SNS限定クーポンあり)しゅんのきれい研究室【検索】 . #beforeafter  #ビフォーアフター  #元トレーナー  #広島  #ひろしま  #しゅんのきれい研究室  #サロン  #リラクゼーション  #エステ  #整体  #リンパ  #矯正  #痩身  #美容  #ダイエット  #デトックス  #腸内セラピー  #ハーブ蒸  #セルライト  #ムクミ  #美脚  #美尻  #小尻  #くびれ  #バストアップ  #小顔  #モデル  #美魔女  #相互フォロー募集  #ホットペッパービューティー 
朝から妹とお出かけ👭💕
ランチとデザート食べてから、久しぶりに岩盤浴でデトックス🛁
身体も気持ちもすっきり〜🌱
老廃物とか色々な悪いものも汗と一緒に流れてくれた事でしょう🤔👐🏻💓
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朝から妹とお出かけ👭💕 ランチとデザート食べてから、久しぶりに岩盤浴でデトックス🛁 身体も気持ちもすっきり〜🌱 老廃物とか色々な悪いものも汗と一緒に流れてくれた事でしょう🤔👐🏻💓 #姉妹  #朝活  #カフェ  #米子カフェ  #ランチ  #お昼ごはん  #サラダランチ  #パンケーキ  #シンプル  #カフェ巡り  #カフェ好きな人と繋がりたい  #岩盤浴  #デトックス  #温泉  #女子力  #美意識  #妹を見習お  #🥞💕 #cafe  #noncafe  #cafetime  #pancake  #simple  #lunch  #dessert  #sweets  #sisters  #diet  #detox  #happyholidays 
【夏までに間に合う✨本当は秘密にしたい、だれでもできちゃう最先端ダイエット法?!】
.
.
これ、たったの1ヶ月✨✨
.
やったのはハーブデトックスだけ!
運動して汗を流さなくても
誰でも自宅でできます✨
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たった1ヶ月で
夏までに理想のボディになれる方法があったら...✨
あなたは、やる?orやらない?
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チャンスはいつも自分の選択次第!
.
今から夏に向けて
本気のダイエット&体質改善したい方
募集中!
.
お気軽にお声がけください♪
(秘密とか言って本当はみんなに教えてあげたい♪笑)
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【夏までに間に合う✨本当は秘密にしたい、だれでもできちゃう最先端ダイエット法?!】 . . これ、たったの1ヶ月✨✨
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やったのはハーブデトックスだけ!
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1ヶ月な体質改善にチャレンジを決意した1児のママ💓
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素晴らしい✨
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絶対に綺麗になるだろうな╰(*´︶`*)╯
やはり綺麗な人ほど美意識が高い!!!
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【本当は言いたくないけど…😉💓
綺麗に簡単に痩せるメゾットがあるなら…やる♡?orやらない?】
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もうすぐ夏☀🌴!!!!!!
痩せれないって諦めてない?!
まだまだ諦めるのは早いぃぃぃーーー!!!!
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たった1ヶ月で理想にボディになれる方法があったらあなたは、やる Or やらない?
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いつだってチャンスを掴むのは自分次第👑
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今年こそ最高の夏にしましょう✨
綺麗に痩せて着てみたい服や水着着て
お出かけしてみませんか😌💟💟
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綺麗になるのに色んな理由があっていいんです!
健康的に痩せたい💪
綺麗になりたい😌
痩せて好きな人にを告白したい💓
自分に自信を持ちたい✨
デトックスがそのきっかけになれば嬉しい💗💗💗
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本気のダイエット&体質改善したい方募集中💖
お気軽にお声がけください♡
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【本当は言いたくないけど…😉💓 綺麗に簡単に痩せるメゾットがあるなら…やる♡?orやらない?】 ・ ・ もうすぐ夏☀🌴!!!!!! 痩せれないって諦めてない?! まだまだ諦めるのは早いぃぃぃーーー!!!! ・ ・ たった1ヶ月で理想にボディになれる方法があったらあなたは、やる Or やらない? ・ ・ ・ いつだってチャンスを掴むのは自分次第👑 ・ ・ 今年こそ最高の夏にしましょう✨ 綺麗に痩せて着てみたい服や水着着て お出かけしてみませんか😌💟💟 ・ ・ 綺麗になるのに色んな理由があっていいんです! 健康的に痩せたい💪 綺麗になりたい😌 痩せて好きな人にを告白したい💓 自分に自信を持ちたい✨ デトックスがそのきっかけになれば嬉しい💗💗💗 ・ ・ 本気のダイエット&体質改善したい方募集中💖 お気軽にお声がけください♡ ・ ・ #ダイエット  #ダイエット仲間募集  #デトックス  #デトックスウォーター  #体重管理  #夏  #二の腕痩せ  #お腹痩せ  #太もも痩せ  #セルライト  #肌荒れ  #ニキビ  #生理痛  #不妊症  #便秘  #悩み解決  #慢性便秘  #人生  #みんなで綺麗  #変わろうよ  #素敵 
My sisterというなの
翔子さん💓
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どんどん綺麗になっていく
さとこさん💓
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とパシャリ📷✨
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宅配キムチタイム‼ 
パブ翠歓へ納品!
兵庫県伊丹市西台1丁目7−2 小西ビル B1F
Tel.072-782-1081
(阪急伊丹駅駅徒歩3分) 【販売価格】(税込)
①白菜キムチ¥1,000円(800~1,000g時価)
②大根キムチ¥500円(300~500g時価)
③胡瓜キムチ¥500円(300~500g(時価)
※基本最上位グラムで対応致します(^o^)v

御注文、お待ちしています\(^o^)/
【配達先】
一般住宅、スナック、BAR、飲食店等…
※配達範囲有り(阪神尼崎駅半径5㎞以内無料、その他注文㎏により無料対応、10㎞100円増し等ご相談にて…)
※配達範囲外は、ヤマトクール宅急便でご送付致します。
※5㎏迄クール宅配便1,500円(地域で変動)
※6~10㎏クール宅配便1,700円(地域で変動)
※代引きとさせて頂きますご了承願います m(__)m

ご連絡心よりお待ちしております(^_^)v ★★日々研究所★★ お問い合わせ
エコリンク西山一男
0120-4156-11(ヨイコールワンワン) 〒660-0874兵庫県尼崎市西本町3-94 〈検索ワード〉
#乳酸菌  #スナック  #宅配キムチ  #つきだし 
#宅配  #宅配美食  #難便 #夏ばて #キムチチャーハン
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#居酒屋 #フレンチ #イタリアン #焼肉 #中華料理
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#ダイエット #デトックス #大腸癌予防 #中性脂肪

https://m.facebook.com/pg/takuhai.kimuchi/shop/?ref=page_internal&mt_nav=1
宅配キムチタイム‼ パブ翠歓へ納品! 兵庫県伊丹市西台1丁目7−2 小西ビル B1F Tel.072-782-1081 (阪急伊丹駅駅徒歩3分) 【販売価格】(税込) ①白菜キムチ¥1,000円(800~1,000g時価) ②大根キムチ¥500円(300~500g時価) ③胡瓜キムチ¥500円(300~500g(時価) ※基本最上位グラムで対応致します(^o^)v 御注文、お待ちしています\(^o^)/ 【配達先】 一般住宅、スナック、BAR、飲食店等… ※配達範囲有り(阪神尼崎駅半径5㎞以内無料、その他注文㎏により無料対応、10㎞100円増し等ご相談にて…) ※配達範囲外は、ヤマトクール宅急便でご送付致します。 ※5㎏迄クール宅配便1,500円(地域で変動) ※6~10㎏クール宅配便1,700円(地域で変動) ※代引きとさせて頂きますご了承願います m(__)m ご連絡心よりお待ちしております(^_^)v ★★日々研究所★★ お問い合わせ エコリンク西山一男 0120-4156-11(ヨイコールワンワン) 〒660-0874兵庫県尼崎市西本町3-94 〈検索ワード〉 #乳酸菌  #スナック  #宅配キムチ  #つきだし  #宅配  #宅配美食  #難便  #夏ばて  #キムチチャーハン  #代引き  #豚キムチ  #宅配便  #おかず  #居酒屋  #居酒屋  #フレンチ  #イタリアン  #焼肉  #中華料理  #一般家庭  #おかず宅配  #ご飯  #水素水  #水素風呂  #ダイエット  #デトックス  #大腸癌予防  #中性脂肪  https://m.facebook.com/pg/takuhai.kimuchi/shop/?ref=page_internal&mt_nav=1
宅配キムチタイム‼ 
焼鳥吉鳥へ納品!
兵庫県伊丹市中央1丁目9−15
Tel.072-772-2545
(阪急伊丹駅駅徒歩3分) 【販売価格】(税込)
①白菜キムチ¥1,000円(800~1,000g時価)
②大根キムチ¥500円(300~500g時価)
③胡瓜キムチ¥500円(300~500g(時価)
※基本最上位グラムで対応致します(^o^)v

御注文、お待ちしています\(^o^)/
【配達先】
一般住宅、スナック、BAR、飲食店等…
※配達範囲有り(阪神尼崎駅半径5㎞以内無料、その他注文㎏により無料対応、10㎞100円増し等ご相談にて…)
※配達範囲外は、ヤマトクール宅急便でご送付致します。
※5㎏迄クール宅配便1,500円(地域で変動)
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宅配キムチタイム‼ 焼鳥吉鳥へ納品! 兵庫県伊丹市中央1丁目9−15 Tel.072-772-2545 (阪急伊丹駅駅徒歩3分) 【販売価格】(税込) ①白菜キムチ¥1,000円(800~1,000g時価) ②大根キムチ¥500円(300~500g時価) ③胡瓜キムチ¥500円(300~500g(時価) ※基本最上位グラムで対応致します(^o^)v 御注文、お待ちしています\(^o^)/ 【配達先】 一般住宅、スナック、BAR、飲食店等… ※配達範囲有り(阪神尼崎駅半径5㎞以内無料、その他注文㎏により無料対応、10㎞100円増し等ご相談にて…) ※配達範囲外は、ヤマトクール宅急便でご送付致します。 ※5㎏迄クール宅配便1,500円(地域で変動) ※6~10㎏クール宅配便1,700円(地域で変動) ※代引きとさせて頂きますご了承願います m(__)m ご連絡心よりお待ちしております(^_^)v ★★日々研究所★★ お問い合わせ エコリンク西山一男 0120-4156-11(ヨイコールワンワン) 〒660-0874兵庫県尼崎市西本町3-94 〈検索ワード〉 #乳酸菌  #スナック  #宅配キムチ  #つきだし  #宅配  #宅配美食  #難便  #夏ばて  #キムチチャーハン  #代引き  #豚キムチ  #宅配便  #おかず  #居酒屋  #居酒屋  #フレンチ  #イタリアン  #焼肉  #中華料理  #一般家庭  #おかず宅配  #ご飯  #水素水  #水素風呂  #ダイエット  #デトックス  #大腸癌予防  #中性脂肪  https://m.facebook.com/pg/takuhai.kimuchi/shop/?ref=page_internal&mt_nav=1
宅配キムチタイム‼ 
ラウンジKingQualityへ納品!
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①白菜キムチ¥1,000円(800~1,000g時価)
②大根キムチ¥500円(300~500g時価)
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御注文、お待ちしています\(^o^)/
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一般住宅、スナック、BAR、飲食店等…
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宅配キムチタイム‼ ラウンジKingQualityへ納品! 兵庫県伊丹市中央1-9-13 Tel.072-784-3077 (阪急伊丹駅駅徒歩3分) 【販売価格】(税込) ①白菜キムチ¥1,000円(800~1,000g時価) ②大根キムチ¥500円(300~500g時価) ③胡瓜キムチ¥500円(300~500g(時価) ※基本最上位グラムで対応致します(^o^)v 御注文、お待ちしています\(^o^)/ 【配達先】 一般住宅、スナック、BAR、飲食店等… ※配達範囲有り(阪神尼崎駅半径5㎞以内無料、その他注文㎏により無料対応、10㎞100円増し等ご相談にて…) ※配達範囲外は、ヤマトクール宅急便でご送付致します。 ※5㎏迄クール宅配便1,500円(地域で変動) ※6~10㎏クール宅配便1,700円(地域で変動) ※代引きとさせて頂きますご了承願います m(__)m ご連絡心よりお待ちしております(^_^)v ★★日々研究所★★ お問い合わせ エコリンク西山一男 0120-4156-11(ヨイコールワンワン) 〒660-0874兵庫県尼崎市西本町3-94 〈検索ワード〉 #乳酸菌  #スナック  #宅配キムチ  #つきだし  #宅配  #宅配美食  #難便  #夏ばて  #キムチチャーハン  #代引き  #豚キムチ  #宅配便  #おかず  #居酒屋  #居酒屋  #フレンチ  #イタリアン  #焼肉  #中華料理  #一般家庭  #おかず宅配  #ご飯  #水素水  #水素風呂  #ダイエット  #デトックス  #大腸癌予防  #中性脂肪  https://m.facebook.com/pg/takuhai.kimuchi/shop/?ref=page_internal&mt_nav=1
最近のお気に入りはもっぱらコレ!✨
ビタミンカラーのストレッチポールでやる気が出ます^ ^

しっかりほぐして痛気持ちイイ~😆気分もたのしく ほぐせます✨
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帰宅後、気になり調べてみたら、湿布じゃなくてもいいのだ、と…
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早速、本日、休憩時間に購入。
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* #仕事からの帰り道  #クチナシ  の#花  の#甘い香りに  #癒される #☺️ * * 昨日は#貴重な  #早番  仕事終わりに、いつも#お世話になっている  職場近くの#生活の木  に立ち寄り#セサミオイル  を購入。 #スタッフさん  とひとしきり#お喋りをして帰ろうと思ったら … * #ひまし油  あります、の#POP  ひまし油と言えば#エドガーケイシー  の湿布のイメージ…興味はあるけど#ハードル高い  なと。 * 帰宅後、気になり調べてみたら、湿布じゃなくてもいいのだ、と… しかも私に#嬉しい #効果効能  。 早速、本日、休憩時間に購入。 * 独特な香りがチト、キツいので、 #グレープフルーツ  と#ジンジャー  の#精油  をプラスして使ってみようかしらん#🙄 * #楽しみ #デトックス  が気になる #お年頃  #キイロイトリ 
またまた行ってきましたー♥
キャナルリゾート!!
少し遅めに行ったのに駐車場で混雑!
中入って凄い人!!
先にご飯して、炭酸風呂でのんびり♪
からの~岩盤浴♥♥
今日はどこも温度高め??
暑かったー(^o^;)
氷の部屋何回も行っちゃったww
汗流しに行って、露天風呂行ったら外は雨!
雨の露天風呂も最高ww
あー爆睡だわww
今日もありがとー♥♥ #再び#キャナル#キャナルリゾート#銭湯#スーパー銭湯#お風呂#駐車場#混雑#凄い人#炭酸#炭酸風呂#岩盤浴#岩盤浴#岩盤浴♨️ #暑い#汗#デトックス#リフレッシュ#氷#雪#露天風呂#雨#天ぷら#寿司#爆睡#外食
またまた行ってきましたー♥ キャナルリゾート!! 少し遅めに行ったのに駐車場で混雑! 中入って凄い人!! 先にご飯して、炭酸風呂でのんびり♪ からの~岩盤浴♥♥ 今日はどこも温度高め?? 暑かったー(^o^;) 氷の部屋何回も行っちゃったww 汗流しに行って、露天風呂行ったら外は雨! 雨の露天風呂も最高ww あー爆睡だわww 今日もありがとー♥♥ #再び #キャナル #キャナルリゾート #銭湯 #スーパー銭湯 #お風呂 #駐車場 #混雑 #凄い人 #炭酸 #炭酸風呂 #岩盤浴 #岩盤浴 #岩盤浴 ♨️ #暑い #汗 #デトックス #リフレッシュ #氷 #雪 #露天風呂 #雨 #天ぷら #寿司 #爆睡 #外食 
美容室に行ってご機嫌です💗💗💗
・
今まで赤み強目にしてたけどアツはナツいのでアッシュ系☺️みんなに緑っぽいってゆわれたけど、ユーグレナ流行ってるし、ユーグレナブラウンと名付けよう🙋(笑)

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美容室に行ってご機嫌です💗💗💗 ・ 今まで赤み強目にしてたけどアツはナツいのでアッシュ系☺️みんなに緑っぽいってゆわれたけど、ユーグレナ流行ってるし、ユーグレナブラウンと名付けよう🙋(笑) #デトックス  #心の支え  #解毒  #美容室  #髪色  #明るい  #アッシュ  #毛量  #減らした  #detox  #断捨離  #夏  #爽快  #変化  #軽い  #頭  #イメチェン  #ユーグレナ  #健康  #メッセージ  #コメント  #ありがとうございます  #返します 
宅配キムチタイム‼ 
スナックれもんへ納品!
兵庫県伊丹市中央1-9-13-9F
Tel.072-783-0890
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①白菜キムチ¥1,000円(800~1,000g時価)
②大根キムチ¥500円(300~500g時価)
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御注文、お待ちしています\(^o^)/
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宅配キムチタイム‼ スナックれもんへ納品! 兵庫県伊丹市中央1-9-13-9F Tel.072-783-0890 (阪神尼崎駅徒歩3分) 【販売価格】(税込) ①白菜キムチ¥1,000円(800~1,000g時価) ②大根キムチ¥500円(300~500g時価) ③胡瓜キムチ¥500円(300~500g(時価) ※基本最上位グラムで対応致します(^o^)v 御注文、お待ちしています\(^o^)/ 【配達先】 一般住宅、スナック、BAR、飲食店等… ※配達範囲有り(阪神尼崎駅半径5㎞以内無料、その他注文㎏により無料対応、10㎞100円増し等ご相談にて…) ※配達範囲外は、ヤマトクール宅急便でご送付致します。 ※5㎏迄クール宅配便1,500円(地域で変動) ※6~10㎏クール宅配便1,700円(地域で変動) ※代引きとさせて頂きますご了承願います m(__)m ご連絡心よりお待ちしております(^_^)v ★★日々研究所★★ お問い合わせ エコリンク西山一男 0120-4156-11(ヨイコールワンワン) 〒660-0874兵庫県尼崎市西本町3-94 〈検索ワード〉 #乳酸菌  #スナック  #宅配キムチ  #つきだし  #宅配  #宅配美食  #難便  #夏ばて  #キムチチャーハン  #代引き  #豚キムチ  #宅配便  #おかず  #居酒屋  #居酒屋  #フレンチ  #イタリアン  #焼肉  #中華料理  #一般家庭  #おかず宅配  #ご飯  #水素水  #水素風呂  #ダイエット  #デトックス  #大腸癌予防  #中性脂肪  https://m.facebook.com/pg/takuhai.kimuchi/shop/?ref=page_internal&mt_nav=1
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【デトックス体験シェアさせて頂きました🌿✨】
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毎回、感極まって泣いてしまいます😭
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会場にいらっしゃったステキな女性からメッセージを頂きました📩
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「今日は貴重な体験談を聴かせていただきありがとうございます( ¨̮ )︎︎❤︎︎あの場はパワースポットだったのですね😃ずっと涙が止まりませんでした。今日参加出来てよかったです(;_;)もっと学びたくなりました💖」
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このデトックスは奇跡、神様からのギフトです🎁
もちろん、痩せて美しくなります。細胞レベルで毎日若返っています。顔が変わります。ですが、このメソッドは単なるダイエットではありません。
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魂の浄化、血管、血液、腸の解毒、物凄い勢いで細胞から生まれ変わり、本来の姿へ戻る奇跡体験です🌿✨
身体が綺麗になり整うと、生きているだけで毎日幸せで、世の中を良くしたい、地球を綺麗にし守りたいと思うようになります🌏✨
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我々は何をするために、なぜこの地球のこの日本を選んで生まれてきたと思いますか?
せっかく人間として素晴らしい役割を持って生を受けたのですから、まずは健康で幸せになってください。そして、貴方の大切な家族、仲間を幸せにして下さい💖
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徳を積んでこの世を去りましょう。
限りある命を燃やして光になりましょう✨
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生まれ変わる準備が出来た方をお待ちしております。
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. 【デトックス体験シェアさせて頂きました🌿✨】 . 毎回、感極まって泣いてしまいます😭 . 会場にいらっしゃったステキな女性からメッセージを頂きました📩 . 「今日は貴重な体験談を聴かせていただきありがとうございます( ¨̮ )︎︎❤︎︎あの場はパワースポットだったのですね😃ずっと涙が止まりませんでした。今日参加出来てよかったです(;_;)もっと学びたくなりました💖」 . このデトックスは奇跡、神様からのギフトです🎁 もちろん、痩せて美しくなります。細胞レベルで毎日若返っています。顔が変わります。ですが、このメソッドは単なるダイエットではありません。 . 魂の浄化、血管、血液、腸の解毒、物凄い勢いで細胞から生まれ変わり、本来の姿へ戻る奇跡体験です🌿✨ 身体が綺麗になり整うと、生きているだけで毎日幸せで、世の中を良くしたい、地球を綺麗にし守りたいと思うようになります🌏✨ . 我々は何をするために、なぜこの地球のこの日本を選んで生まれてきたと思いますか? せっかく人間として素晴らしい役割を持って生を受けたのですから、まずは健康で幸せになってください。そして、貴方の大切な家族、仲間を幸せにして下さい💖 . 徳を積んでこの世を去りましょう。 限りある命を燃やして光になりましょう✨ . 生まれ変わる準備が出来た方をお待ちしております。 . #起業女子  #美容  #健康  #体質改善  #便秘  #便秘改善  #痩せたい  #脚  #太もも  #お尻  #むくみ  #下半身太り  #下半身引き締め  #下半身やせ  #下半身ダイエット  #ダイエット  #セルライト  #セルライト除去  #別人  #デトックス  #モデル  #love  #happy 
私の癒し💕

お風呂でキャンドルNight🕯✨ 半身浴しながら、お顔のクレンジング&マッサージ😉✨ #キャンドル
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6/24 体重測定
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おぉ?!
最低値更新じゃないですか!
外食したよ?
お酒飲んだよ?
運動してないし?
半身浴もしてないけど?
ま、まぁ、明日の内容が勝負かと思われますので休日ですが気を引き締めていきたいと思います、はい。
あ、今プロテイン飲みました。
寝る前ですが試しに飲んでみます。
おやすみなさい。
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. 6/24 体重測定 . おぉ?! 最低値更新じゃないですか! 外食したよ? お酒飲んだよ? 運動してないし? 半身浴もしてないけど? ま、まぁ、明日の内容が勝負かと思われますので休日ですが気を引き締めていきたいと思います、はい。 あ、今プロテイン飲みました。 寝る前ですが試しに飲んでみます。 おやすみなさい。 . . #ダイエット  #公開ダイエット  #ダイエットメニュー  #1人暮らし  #玄米  #豆乳  #青汁  #ソイプロテイン  #コントレックス  #座り仕事  #運動不足  #ストレッチ  #体幹トレーニング  #プランクチャレンジ  #半身浴  #エプソムソルト  #ダイエット専用垢  #アラフォー  #食事記録  #体重記録  #デトックス  #美容  #ダイエット週間  #強化月間  #マイナス7kg  #目指せ43kg 
漢方浴の回数券できました♡
・
・
5回分と11回分ございます。
単品でのご予約も可能ですし、20分の座浴ですので、さくっと入られて帰られてもオッケー。
回数券はシェアもオッケーですので、プレゼントにも喜ばれますし、御家族、ご友人とシェアでご使用になったり、整体後に入ってくのもあり。
帯広店は来てから決めていくからも結構いらっしゃいます♪(札幌は駐車場の都合がありますので、お車の方はご確認をされるとご安心です)
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・
・ 【漢方浴】
※2018年1月より消費税が課税されます。 ・単品2700円
・5枚綴り12500円(一回2500円計算)
・11枚綴り25000円
・オリジナル漢方
10回分一瓶25000円
座浴料一回毎に別途1000円
※個人の体質に合わせたブレンド漢方浴をおつくりできます。 ・
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【効能】
アトピー・アレルギー・美肌・冷え・不妊・自律神経失調症・ストレス・不眠・痛み・関節痛・デトックス・ダイエットなどなど ✴︎一度の座浴で体脂肪-3%
✴︎遠赤外線30倍
✴︎ミネラル吸収
✴︎よもぎ蒸しの半分の時間で効果があらわれる

大ブーム間違いなしの漢方浴、
ぜひお試しくださいませ^_^

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漢方浴の回数券できました♡ ・ ・ 5回分と11回分ございます。 単品でのご予約も可能ですし、20分の座浴ですので、さくっと入られて帰られてもオッケー。 回数券はシェアもオッケーですので、プレゼントにも喜ばれますし、御家族、ご友人とシェアでご使用になったり、整体後に入ってくのもあり。 帯広店は来てから決めていくからも結構いらっしゃいます♪(札幌は駐車場の都合がありますので、お車の方はご確認をされるとご安心です) ・ ・ ・ 【漢方浴】 ※2018年1月より消費税が課税されます。 ・単品2700円 ・5枚綴り12500円(一回2500円計算) ・11枚綴り25000円 ・オリジナル漢方 10回分一瓶25000円 座浴料一回毎に別途1000円 ※個人の体質に合わせたブレンド漢方浴をおつくりできます。 ・ ・ 【効能】 アトピー・アレルギー・美肌・冷え・不妊・自律神経失調症・ストレス・不眠・痛み・関節痛・デトックス・ダイエットなどなど ✴︎一度の座浴で体脂肪-3% ✴︎遠赤外線30倍 ✴︎ミネラル吸収 ✴︎よもぎ蒸しの半分の時間で効果があらわれる 大ブーム間違いなしの漢方浴、 ぜひお試しくださいませ^_^ #骨盤矯正 #漢方 #漢方浴  #matanitymassage  #massage  #matanity  #産後  #心SHIN  #心  #骨盤矯正美容整体心  #漢方薬  #骨盤の歪み  #冷え #不妊 #よもぎ蒸し #よもぎ蒸しではないよ #ダイエット #デトックス #つるつる #汗 #託児付き #託児 #札幌ママ #帯広ママ #obihiro #sapporo #obihiromam #shin #sapporo 
久しぶりにダンス行ってきた~
ら、絶賛筋肉痛なうw

靴下の中にアイスノンつっこんで冷やしてる(笑)
#ダンス #開脚不得意系 #溜まったもの吐き出した #デトックス #楽しかったなぁ #6月24日
やっと米ぬか酵素風呂 HUGさんへお邪魔することが出来ました\(^o^)/
めちゃくちゃ綺麗な店内+ハートフルなおもてなしで、お初の糠風呂に投入していただき超絶デトックスできました!
お陰様で肌つるっつるですわ\(^o^)/最高!

#おすすめのお店 
#米ぬか酵素風呂
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#入っとるとこの写真撮るの忘れた
#お世話になりました☺️
やっと米ぬか酵素風呂 HUGさんへお邪魔することが出来ました\(^o^)/ めちゃくちゃ綺麗な店内+ハートフルなおもてなしで、お初の糠風呂に投入していただき超絶デトックスできました! お陰様で肌つるっつるですわ\(^o^)/最高! #おすすめのお店  #米ぬか酵素風呂  #HUG  #初めての  #糠  #天然の石鹸  #店内おしゃれすぎ  #人生初入酵  #15分  #デトックス  #マラソン2時間分  #発汗作用抜群  #美肌  #冷え性  #肩こり解消  #腰痛改善  #アメニティー充実  #酵素ドリンクうめえ  #入っとるとこの写真撮るの忘れた  #お世話になりました ☺️
あんまり綺麗じゃないけど🤔
糠床作成中🌈✨うまく育つといいなぁ〜〜💓
材料は
#生ぬか 、#天日塩 、乾燥#しいたけ 、#昆布 、#鷹の爪 🦅
それから#右 が#白ごま 、#左 が #黒ごま 😎
すでに#美味しい 😙

#ぬか漬け #nuka #おばあちゃん #腸内環境 #腸内フローラ #ビタミン #ミネラル #デトックス #夏 #やさい #ダイエット #健康 #happy #nurse
あんまり綺麗じゃないけど🤔 糠床作成中🌈✨うまく育つといいなぁ〜〜💓 材料は #生ぬか  、#天日塩  、乾燥#しいたけ  、#昆布  、#鷹の爪  🦅 それから#右  が#白ごま  、#左  が #黒ごま  😎 すでに#美味しい  😙 #ぬか漬け  #nuka  #おばあちゃん  #腸内環境  #腸内フローラ  #ビタミン  #ミネラル  #デトックス  #夏  #やさい  #ダイエット  #健康  #happy  #nurse 
準備完了‼️
みんな〰️〰️❗遊びに来てね〰️〰️❤️
If you put your mind to it, you can accomplish anything
・
・
・
#6月25日 #インターナショナルYOGAフェスタ #神戸レガッタアンドアスレチック倶楽部 #神戸 #三ノ宮 #ヨガ受け放題 #初心者 #上級者 #男性も歓迎 @ryo1yogi @runrun_rumika @yoga_stri  @ooi_eriko @henna_art_marsa @wakeup_kobe @ルリカケス @fukurou @spout_official #インド #オーガニック #デトックス #beauty #リラックス #カレー #チャイ #メヘンディ #teamZANMAI  #yogazanmai #ヨガインストラクター 
#ryt200 #YOGA
準備完了‼️ みんな〰️〰️❗遊びに来てね〰️〰️❤️ If you put your mind to it, you can accomplish anything ・ ・ ・ #6月25日  #インターナショナルYOGAフェスタ  #神戸レガッタアンドアスレチック倶楽部  #神戸  #三ノ宮  #ヨガ受け放題  #初心者  #上級者  #男性も歓迎  @ryo1yogi @runrun_rumika @yoga_stri @ooi_eriko @henna_art_marsa @wakeup_kobe @ルリカケス @fukurou @spout_official #インド  #オーガニック  #デトックス  #beauty  #リラックス  #カレー  #チャイ  #メヘンディ  #teamZANMAI  #yogazanmai  #ヨガインストラクター  #ryt200  #YOGA 
楽しい時間はアッと‼言うまだね🎵🎶 #女子旅#伊豆長岡#弘法の湯#岩盤浴#秋田玉川温泉で有名#北投石#デトックス#毒素排出#変身#変身写真#オプシス#伊豆急トレイン#伊豆箱根鉄道3000系#ラブライブ!サンシャイン‼#修善寺#虹の郷#伊豆の村#スライドショー

真夜中の
連投picシンつ礼
しました~ん😜✋
お休みなさいますぃ〰‼
😌🌃💤
【デトックス2日目】

固形食を摂らないので
朝起きたときにお腹がぺたんこ☀️😍
・
浜松のまさみさん😊
・
約1年半前に、私がデトックストレーナーをはじめたばかりの頃に
遠方にも関わらずデトックスをチャレンジされて
・
20年来の肩こりが解消されて、劇的に変わりました🌟
健康意識がとても高く
元気なおばあちゃんになりたい❣️という明確なゴールがあって、素晴らしいです🌟
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嬉しい再会です💕 ・
・
・
🌻夏はすぐそこ❣️🌻
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絶対に間に合わせたい
露出の増える夏服👗✨
水着の似合う身体👙基準
紫外線に負けない素肌☀️✨
・
たった2〜3日で新しい未来を実感!💫
・
・
☑︎運動しても痩せない!😭
☑︎痩せにくい部分がある!😱
☑︎ダイエットがストレス!😓
☑︎リバウンドが怖い...!😰
☑︎絶対夏までに間に合わせる!!🔥
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など...お悩みの方!大丈夫です!
上手くいかないダイエットとはおさらば✨
・
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原因を取り除くと、自然とあなた本来の健康的な姿に近づいていきます😊🌿
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健康と美を同時に手に入れ、
最高の夏を迎えましょう!!
・
身体の代謝機能を高めてら体質改善をし、太らない身体と習慣を手に入れて新しい自分と出会う為のお手伝いをさせていただき頂きます💪
デブ菌をヤセ菌にチェンジしちゃいましょー😍🎶
・
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日頃よりたくさんのお客様のご相談、フォローをさせて頂き本当にありがとうございます💕
お気軽にご相談下さい☺️👌
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【デトックス2日目】 固形食を摂らないので 朝起きたときにお腹がぺたんこ☀️😍 ・ 浜松のまさみさん😊 ・ 約1年半前に、私がデトックストレーナーをはじめたばかりの頃に 遠方にも関わらずデトックスをチャレンジされて ・ 20年来の肩こりが解消されて、劇的に変わりました🌟 健康意識がとても高く 元気なおばあちゃんになりたい❣️という明確なゴールがあって、素晴らしいです🌟 ・ 嬉しい再会です💕 ・ ・ ・ 🌻夏はすぐそこ❣️🌻 ・ 絶対に間に合わせたい 露出の増える夏服👗✨ 水着の似合う身体👙基準 紫外線に負けない素肌☀️✨ ・ たった2〜3日で新しい未来を実感!💫 ・ ・ ☑︎運動しても痩せない!😭 ☑︎痩せにくい部分がある!😱 ☑︎ダイエットがストレス!😓 ☑︎リバウンドが怖い...!😰 ☑︎絶対夏までに間に合わせる!!🔥 ・ ・ など...お悩みの方!大丈夫です! 上手くいかないダイエットとはおさらば✨ ・ ・ ・ 原因を取り除くと、自然とあなた本来の健康的な姿に近づいていきます😊🌿 ・ ・ ・ 健康と美を同時に手に入れ、 最高の夏を迎えましょう!! ・ 身体の代謝機能を高めてら体質改善をし、太らない身体と習慣を手に入れて新しい自分と出会う為のお手伝いをさせていただき頂きます💪 デブ菌をヤセ菌にチェンジしちゃいましょー😍🎶 ・ ・ 日頃よりたくさんのお客様のご相談、フォローをさせて頂き本当にありがとうございます💕 お気軽にご相談下さい☺️👌 ・ ・ #インスタ  #デトックス  #ダイエット  #公開ダイエット  #デトックス  #肩こり解消  #便秘解消  #夏までに痩せる  #食べて痩せる  #セルライト  #むくみ解消 
ハワイにしかなかったのに日本で買えるようになってたから早速🤓👌💓 @earlysunrise_
好きなモデルさんが飲んでたから私も←単純か
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1日デパートにいたらめっちゃ冷えたからキノコ火鍋食べて来た❤️ キノコたっぷりの出汁で美味しかったー❤️❤️❤️ #御膳房#キノコ火鍋#フカヒレ#雲南キノコ火鍋#美肌になるらしい#デトックス
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#ホワイトニング は、身だしなみの基本💕
.
服の着こなしに気をつけてみたり、
髪型に気を使うのと同じように、
歯のホワイトニングをすることで
自分に自信がつくといえます😆♫
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実際にホワイトニングをすることで、
何事にもポジティブになり、
社交性も出てきますよ(^.^)❤️
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ホワイトニングで見た目が変われば、
性格までも変わったりもしますね😍
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是非体験しませんか♡♡♡
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. . #ホワイトニング  は、身だしなみの基本💕 . 服の着こなしに気をつけてみたり、 髪型に気を使うのと同じように、 歯のホワイトニングをすることで 自分に自信がつくといえます😆♫ . 実際にホワイトニングをすることで、 何事にもポジティブになり、 社交性も出てきますよ(^.^)❤️ . ホワイトニングで見た目が変われば、 性格までも変わったりもしますね😍 . 是非体験しませんか♡♡♡ . . . #岡山ホワイト二ング  #野田屋町  #歯を白く  #女性  #セルフホワイト二ング  #よもぎ屋本舗  #ホワイトニングピュア  #妹尾詩織  #よもぎ蒸し  #黄ばみ  #岡山駅前  #代謝アップ  #ダイエット  #デトックス  #生理痛  #生理不順  #美白  #美肌  #妊活  #癒し  #リラックス #基礎体温アップ 
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昨日で終わった。。
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けど、復食が、、、。
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復食こそ自分との戦い。
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次回は、いつやろうか、、、🤔
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ちょっとずつ整えていこう🌱
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ケトン体をだせる身体を作ってこう💪
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でも、早く普通のご飯が食べたい〜🤤笑
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#健康 #美容 #デトックス #リセット #ファスティング #断食 #ウェルネスファスティング #ケトン体 #自然療法 #beauty #health
#shose 👠
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お気に入り♡
ハイヒールを履くと背筋が伸びて
気持ちも引き締まる♡
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この綺麗なシルエットにキュン💕💋
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日々の疲れをリセット✨
ちょっとゆっくりする時間も必要。
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お家でのんびり過ごす休日も大切だな〜😌
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パイレーツオブカリビアン 見たからこの写真(笑)
🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼
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日々の疲れをリセット✨ ちょっとゆっくりする時間も必要。 . . お家でのんびり過ごす休日も大切だな〜😌 . . パイレーツオブカリビアン 見たからこの写真(笑) 🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼 . . #yoga #girlsyoga #yogainstructor #Nao #girls #ヨガ #ディズニー写真 #東京ディズニーシー #disneysea #船 #海 #sea #眺め #休日 #まったり #like #like4like #happy #リフレッシュ #深呼吸 #女子力 #デトックス 
いやいや
こっちの方がチカラの抜き加減
ベテランの域!

#にゃんすた 
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*
ここ何日か頑張って汗かいてます💪🔥*
とても久しぶりになってしまったここ数日のレッスン。プランクがきつー。4点プランクからのサイドプランク、戻って4点キープ😵😵😵*
でも終わるとスッキリ♡ がんばって痩せる!!!!
*
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* ここ何日か頑張って汗かいてます💪🔥* とても久しぶりになってしまったここ数日のレッスン。プランクがきつー。4点プランクからのサイドプランク、戻って4点キープ😵😵😵* でも終わるとスッキリ♡ がんばって痩せる!!!! * * #ヨガ  #ホットヨガ  #ヨギーニ  #プランク  #太陽礼拝  #ひたすらダウンドッグ  #ダウンドッグ  #汗  #滝の汗  #運動  #ダイエット  #ストレス解消  #体質改善  #デトックス  #呼吸  #yoga  #hotyoga  #yoggy 
☆ヘナを塗った じまん☆
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今日は憧れのヘナをやった。
ずーっとヘナやりたいっと思ってたんだけどやっと出来たのだ!!
ヘナはすごかった

一枚目 やる前、ノンシリコンのシャンプーのみで渇かす。細毛なので痛みやすい。やばい

2枚目 、3枚目、40分放置後。めっちゃまとまって色も落ち着いてつるつるになった、、ブリーチ毛はグリーンがかった。

デトックスがしたくてずっとヘナがやりたかった。ヘナはトリートメントも出来るデトックスツールだと思ってる。

放置は短時間だったけど、髪つるつるで&凝り固まってた首がまわるんだよね、、
ほんとインドハーブ最高。
でもインドすごすぎてびびってアーユルヴェーダの勉強にはなかなか手が出せない、、 #ヘナ #ヘナカラー #トリートメント
#デトックス #アーユルヴェーダ
#一日中ヘナ塗ったまま過ごしたい
#メヘンディ もやりたい
#インドすごい #ホーリーバジル も育てたい

ちなみに今日は#新月 
しかも#一粒万倍日 だったらしい!なんかラッキー!
#新月の願い事 した??
☆ヘナを塗った じまん☆ ☆ ☆ ☆ 今日は憧れのヘナをやった。 ずーっとヘナやりたいっと思ってたんだけどやっと出来たのだ!! ヘナはすごかった 一枚目 やる前、ノンシリコンのシャンプーのみで渇かす。細毛なので痛みやすい。やばい 2枚目 、3枚目、40分放置後。めっちゃまとまって色も落ち着いてつるつるになった、、ブリーチ毛はグリーンがかった。 デトックスがしたくてずっとヘナがやりたかった。ヘナはトリートメントも出来るデトックスツールだと思ってる。 放置は短時間だったけど、髪つるつるで&凝り固まってた首がまわるんだよね、、 ほんとインドハーブ最高。 でもインドすごすぎてびびってアーユルヴェーダの勉強にはなかなか手が出せない、、 #ヘナ  #ヘナカラー  #トリートメント  #デトックス  #アーユルヴェーダ  #一日中ヘナ塗ったまま過ごしたい  #メヘンディ  もやりたい #インドすごい  #ホーリーバジル  も育てたい ちなみに今日は#新月  しかも#一粒万倍日  だったらしい!なんかラッキー! #新月の願い事  した??
雨で濡れたから1時間半ゆっくりお風呂浸かった☺︎デトックス☺︎このね!薔薇のバスエッセンスがね、すーっごくいい匂いやの!#rosarium だよ!浸かってるときも上がってからも全身からめーっちゃ薔薇の匂いで幸せ▷◁♡*。゚ストレッチと筋トレしよう☺︎ #follow4follow #diet #music #makeup #ミナミ #ホスト #趣味 #work #bar #不動産 #カラコン #bus #コスメ #スキンケア #スロット #slot #drum #ドラム #アニメ #selfie #自撮り #夜職 #中洲 #歌舞伎町 #ダイエット #tattoo #相互フォロー #刺青 #デトックス
雨で濡れたから1時間半ゆっくりお風呂浸かった☺︎デトックス☺︎このね!薔薇のバスエッセンスがね、すーっごくいい匂いやの!#rosarium  だよ!浸かってるときも上がってからも全身からめーっちゃ薔薇の匂いで幸せ▷◁♡*。゚ストレッチと筋トレしよう☺︎ #follow4follow  #diet  #music  #makeup  #ミナミ  #ホスト  #趣味  #work  #bar  #不動産  #カラコン  #bus  #コスメ  #スキンケア  #スロット  #slot  #drum  #ドラム  #アニメ  #selfie  #自撮り  #夜職  #中洲  #歌舞伎町  #ダイエット  #tattoo  #相互フォロー  #刺青  #デトックス 
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#リルファイン
水分や塩分、老廃物を排出するデトックス効果が期待できるサプリメント✨
朝のむくみが一番気になるので、毎日寝る前に4粒飲んでみました。飲み始めて3日ぐらいで効果を実感💖
全身のむくみが少しスッキリして、普段なら朝きつい靴が、すんなり入るようになりました。お通じも良くなった気がします☺️
手のひらサイズなので持ち歩きにも便利◎
お部屋に置いておいてもかわいいケースです💖
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【美ボディ目指してデトックス4週間スタート✨】
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これから準備期間2週間
本格デトックス2週間をされるお客様💕
身体を内側から綺麗にして
外見も中身も美ボディに✨
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みんなでデトックス前に
記念撮影💖
1ヶ月後には別人になっちゃいます( *´艸`)
今回は偶然にもみんな白コーデ✨
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なにをしても
なかなか効果の出なかった方も
諦めるのはまだ早いですよ!!!!
夏にはまだ間に合います✨
本気で痩せたい方
体質改善したい方
まずはお気軽にご連絡ください😊
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【美ボディ目指してデトックス4週間スタート✨】 . これから準備期間2週間 本格デトックス2週間をされるお客様💕 身体を内側から綺麗にして 外見も中身も美ボディに✨ . みんなでデトックス前に 記念撮影💖 1ヶ月後には別人になっちゃいます( *´艸`) 今回は偶然にもみんな白コーデ✨ . . なにをしても なかなか効果の出なかった方も 諦めるのはまだ早いですよ!!!! 夏にはまだ間に合います✨ 本気で痩せたい方 体質改善したい方 まずはお気軽にご連絡ください😊 . #デトックス  #detox  #ダイエット  #ダイエット仲間募集  #アトピー  #潰瘍性大腸炎  #くびれ  #二の腕痩せ  #脚痩せ  #美ボディ  #肌荒れ  #美容  #笑顔  #産後ダイエット  #プレ花嫁  #コーデ  #ネイル  #ファスティング  #断食  #脱ステ  #リバウンド  #fashion  #beautiful  #innerbeauty  #wedding  #instagood  #instalike  #cute  #happy  #healthylifestyle 
なう(2017/06/24 23:34:57)
45.1kg21.1%58.4%
フラクタル心理学マスターコース入門再受講でした!
#お弁当 は#サラダ と#海苔巻き!
夜ご飯はカツカレー!
心理学の講義の日は1日座りっぱなしなんだけど、#体重減る んだよな~😛🙌
心身ともに#デトックス
だからガッツリ食べても(ˀ̢⋅⃘‧̮⋅⃘ˁ̡ી˂ᵒ͜͡ᵏᵎ⁾
#水素 吸って、お風呂に入って、お掃除して、#ケツトレからの#ヨガ したので寝ます🌷
今日も素晴らしい1日でした😊✨
おやすみなさーい!
あ、明日からお料理手を抜くと誓います。
なう(2017/06/24 23:34:57) 45.1kg21.1%58.4% フラクタル心理学マスターコース入門再受講でした! #お弁当  は#サラダ  と#海苔巻き ! 夜ご飯はカツカレー! 心理学の講義の日は1日座りっぱなしなんだけど、#体重減る  んだよな~😛🙌 心身ともに#デトックス  だからガッツリ食べても(ˀ̢⋅⃘‧̮⋅⃘ˁ̡ી˂ᵒ͜͡ᵏᵎ⁾ #水素  吸って、お風呂に入って、お掃除して、#ケツトレからの #ヨガ  したので寝ます🌷 今日も素晴らしい1日でした😊✨ おやすみなさーい! あ、明日からお料理手を抜くと誓います。
Cucumber-waterはじめました\❤︎/ デトックス、発汗、自律神経にいい効果があるらしい…!
本当か分からんけど、やってみる価値あり◎
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グルテンフリーがよいと言われてる今日この頃ですね・・・だけど、無性に食べたくなる・・・パン😍😍✨✨✨ そんなときに見つけた素敵すぎるグルテンフリー米粉パンのお店❤❤❤ おおおおおおお

おいしすぎる・・・・・ 今回購入したのは塩バターパン、野菜ピザ、レモンあんぱん、玄米枝豆スティック。

個人的には特に塩バターパンがおいしすぎた😍😍 本当は教えたくないくらいの(笑)素敵なお店です💛💛💛 #デトックス
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グルテンフリーがよいと言われてる今日この頃ですね・・・だけど、無性に食べたくなる・・・パン😍😍✨✨✨ そんなときに見つけた素敵すぎるグルテンフリー米粉パンのお店❤❤❤ おおおおおおお おいしすぎる・・・・・ 今回購入したのは塩バターパン、野菜ピザ、レモンあんぱん、玄米枝豆スティック。 個人的には特に塩バターパンがおいしすぎた😍😍 本当は教えたくないくらいの(笑)素敵なお店です💛💛💛 #デトックス  #ダイエット  #インスタダイエット  #ダイエットアカウント  #ファスティング  #米粉  #パン屋  #痩せる  #食べて痩せる  #セルライト  #便秘  #冷え性  #下半身痩せ  #体質改善したい  #生活習慣改善したい  #生理痛  #肌荒れ  #ニキビ  #むくみ  #くびれ  #美脚  #健康  #自分磨き  #夏までに痩せる  #オーガニック  #プロテイン  #美肌  #美腸  #明るい未来  #幸せ 
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こだわる男😏✨
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ブランケットを自分でかき集め整えもぐる。ベスポジでご就寝です。笑
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今晩の #家飲み のお供は #moretti の缶。イラストがいかにもな感じですよね!
明日は天気予報では強い雨が降るみたいにも言ってます。ご予約なども頂いておりますが、キャンセル、リスケジュールのご連絡はお気軽にご連絡下さいね。
お出かけなさる方は足元にお気をつけ下さい。
誠香堂は日曜日でも午前10時から午後10時までやっています。

#誠香堂 #整体 #マッサージ #デトックス #プライベートサロン #平日のみ出張対応可 #お子様連れ赤ちゃん連れ歓迎 #学割あります #エレベーター完備 #10周年記念キャンペーン #紹介キャンペーン実施中 #中目黒 #祐天寺 #代官山 #中目黒駅から徒歩3分
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今晩の #家飲み  のお供は #moretti  の缶。イラストがいかにもな感じですよね! 明日は天気予報では強い雨が降るみたいにも言ってます。ご予約なども頂いておりますが、キャンセル、リスケジュールのご連絡はお気軽にご連絡下さいね。 お出かけなさる方は足元にお気をつけ下さい。 誠香堂は日曜日でも午前10時から午後10時までやっています。 #誠香堂  #整体  #マッサージ  #デトックス  #プライベートサロン  #平日のみ出張対応可  #お子様連れ赤ちゃん連れ歓迎  #学割あります  #エレベーター完備  #10周年記念キャンペーン  #紹介キャンペーン実施中  #中目黒  #祐天寺  #代官山  #中目黒駅から徒歩3分  #seikado  #massage  #forenglishspeakers  #nakameguro  #enrichyourlife 
二次会💕
グリーンスムージー
🥝+🥑+🥗と、
ママはアルコール入りのレッドスムージー
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6/24 食事記録
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*お昼ごはん
グリーンスムージー
唐揚げ棒(セブイレ)
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*夜ごはん
サイゼリヤ(小エビのサラダ、ほうれん草のグラタン)
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*その後
ライブ観戦にて(ビール1本、ハイボール)
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6連勤終了後、お友達のライブを見に。
夕食はライブ前にサイゼリヤで。
久しぶりのグラタンうまうまでした。
おビールもハイボールも美味しかった。
楽しい週末。
これから帰宅です〜〜。
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#ダイエット #公開ダイエット #ダイエットメニュー #1人暮らし #玄米 #豆乳 #青汁 #ソイプロテイン #コントレックス #座り仕事 #運動不足 #ストレッチ #体幹トレーニング #プランクチャレンジ #半身浴 #エプソムソルト #ダイエット専用垢 #アラフォー #食事記録 #体重記録 #デトックス #美容 #ダイエット週間 #強化月間 #マイナス7kg #目指せ43kg
. 6/24 食事記録 . *お昼ごはん グリーンスムージー 唐揚げ棒(セブイレ) . *夜ごはん サイゼリヤ(小エビのサラダ、ほうれん草のグラタン) . *その後 ライブ観戦にて(ビール1本、ハイボール) . . 6連勤終了後、お友達のライブを見に。 夕食はライブ前にサイゼリヤで。 久しぶりのグラタンうまうまでした。 おビールもハイボールも美味しかった。 楽しい週末。 これから帰宅です〜〜。 . . #ダイエット  #公開ダイエット  #ダイエットメニュー  #1人暮らし  #玄米  #豆乳  #青汁  #ソイプロテイン  #コントレックス  #座り仕事  #運動不足  #ストレッチ  #体幹トレーニング  #プランクチャレンジ  #半身浴  #エプソムソルト  #ダイエット専用垢  #アラフォー  #食事記録  #体重記録  #デトックス  #美容  #ダイエット週間  #強化月間  #マイナス7kg  #目指せ43kg 
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リブロース食べて、コーヒー飲みながら
⛳️ゴルフノートをまとめ✏️
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ボディ👯の半年前ビフォー & 6月アフター画像見ながら課題を整理✏️
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たいして変わってないだろーぐらいの気持ちで撮影したら、驚く変化ばかり😱
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筋トレはやった分だけ帰ってきてくれるのね😭👍🏻
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これから夜は岩盤浴と炭酸泉でじっくりデトックスしてきます♨️
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. . リブロース食べて、コーヒー飲みながら ⛳️ゴルフノートをまとめ✏️ . ボディ👯の半年前ビフォー & 6月アフター画像見ながら課題を整理✏️ . たいして変わってないだろーぐらいの気持ちで撮影したら、驚く変化ばかり😱 . 筋トレはやった分だけ帰ってきてくれるのね😭👍🏻 . これから夜は岩盤浴と炭酸泉でじっくりデトックスしてきます♨️ . . #ゴルフ  #ゴルフバカ  #ゴルフバカ  #golfnote  #golf  #ゴルフノート  #ゴルフライフ  #golflife  #ワークアウト  #workout  #筋トレ  #ボディメイク  #筋トレノート  #くびれ  #美尻  #腹筋女子  #デトックス  #detox  #炭酸泉  #岩盤浴  #instalike  #instagood  #workoutnote 
今日はとっても楽しみにしていた
デトックスヨガ&ヘルシーランチ付レッスンをオシャレなカフェでしてきました😊
*
*
ヨガが初めての方も参加して下さって、とても楽しく嬉しい素敵な時間となりました💕
*
ヨガを体験してみたいという気持ち…
興味があるという気持ち…
未知の世界に勇気を出して参加しようと思ってくれた気持ち…
身体が硬いから…
運動なんてしてないから…
ちょっと不安だし緊張する…
それでもやってみようと思ってくれた気持ち…
参加してみようかな⁇と勇気を出して連絡をしようと思った気持ち…
楽しみだなという気持ち…
全てを受け止めて、そのみんなの気持ちを大切にしながらヨガをみんなと一体となって楽しむ😍
やっぱりヨガは『つ•な•が•る』だと実感‼︎
*
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そして終わった後にはいつも思う…
みんなの笑顔と、この嬉しい言葉を聞きたくて、ヨガをやってるんだって😁
*
楽しかった‼︎
思った以上に気持ちよかった‼︎
またヨガをやりたい‼︎参加したい‼︎
最後のお休みの時の声に癒された‼︎
*
参加者の皆さんとスタッフのみなさんに
心からありがとう🙏💕
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また8月に開催予定です‼︎
ご興味のある方は、ぜひ
HappySmilePrincessYogaイベントページをたま〜にでいいので🤣
チェックしてみて下さい💕💕
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※写真はお顔出しがちょっと恥ずかしいということで、少しモザイク加工してみました🤣w
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今日はとっても楽しみにしていた デトックスヨガ&ヘルシーランチ付レッスンをオシャレなカフェでしてきました😊 * * ヨガが初めての方も参加して下さって、とても楽しく嬉しい素敵な時間となりました💕 * ヨガを体験してみたいという気持ち… 興味があるという気持ち… 未知の世界に勇気を出して参加しようと思ってくれた気持ち… 身体が硬いから… 運動なんてしてないから… ちょっと不安だし緊張する… それでもやってみようと思ってくれた気持ち… 参加してみようかな⁇と勇気を出して連絡をしようと思った気持ち… 楽しみだなという気持ち… 全てを受け止めて、そのみんなの気持ちを大切にしながらヨガをみんなと一体となって楽しむ😍 やっぱりヨガは『つ•な•が•る』だと実感‼︎ * * そして終わった後にはいつも思う… みんなの笑顔と、この嬉しい言葉を聞きたくて、ヨガをやってるんだって😁 * 楽しかった‼︎ 思った以上に気持ちよかった‼︎ またヨガをやりたい‼︎参加したい‼︎ 最後のお休みの時の声に癒された‼︎ * 参加者の皆さんとスタッフのみなさんに 心からありがとう🙏💕 * また8月に開催予定です‼︎ ご興味のある方は、ぜひ HappySmilePrincessYogaイベントページをたま〜にでいいので🤣 チェックしてみて下さい💕💕 * ※写真はお顔出しがちょっと恥ずかしいということで、少しモザイク加工してみました🤣w * * #ヨガ #yoga  #デトックスヨガ #デトックス #デトックスウォーター  #酵素玄米 #おから #ヘルシーランチ #お子様ランチ #弾む会話 #子供達も楽しんでくれた #一緒にヨガ #バルモアキッチン #平岡 #嬉しい #楽しい #ハッピー #笑顔 #大爆笑 #つながる #気持ち 
🐶猛烈に暑い‼️と分かり易くアピール😂

ワンコ用大理石を引っ張り出して敷いてあげたら気持ち良さそうにピッタリ張り付いて身動きせず(≧∇≦) ホンマに暑かったんね(^^;)
確かに今日は暑かった💦

#チワワ#室内犬#小型犬#いぬバカ#多頭飼い#ロングコートチワワ#クリーム#筋トレ#体幹#トレーニング#バランス#健康美#ダイエット#ヨガ#ホットヨガ#デトックス#肉体改造#老化対策#アラフォー#ファスティング#酵素#水素#ワークアウト#yoga #hot yoga#fasting #enzyme #hydrohen #workout #Abdominal muscle
🐶猛烈に暑い‼️と分かり易くアピール😂 ワンコ用大理石を引っ張り出して敷いてあげたら気持ち良さそうにピッタリ張り付いて身動きせず(≧∇≦) ホンマに暑かったんね(^^;) 確かに今日は暑かった💦 #チワワ #室内犬 #小型犬 #いぬバカ #多頭飼い #ロングコートチワワ #クリーム #筋トレ #体幹 #トレーニング #バランス #健康美 #ダイエット #ヨガ #ホットヨガ #デトックス #肉体改造 #老化対策 #アラフォー #ファスティング #酵素 #水素 #ワークアウト #yoga  #hot  yoga#fasting  #enzyme  #hydrohen  #workout  #Abdominal  muscle
今日6月24日11時31分は、かに座の新月でした。
六曜で、大安
干支で、壬午
旧暦で、5月1日(閏月)です。

再び、新たな1ヶ月のスタートです。
今月も新月の願いごと、厳選して書き留めます(^-^) #ブログにも詳しく書いています
#ご覧いただけると嬉しいです(^-^)
↓↓↓↓↓↓↓
http://ameblo.jp/fleuraison/entry-12286501546.html <今後のお月さま情報>
※陽暦/陰暦/月の暦/六曜/干支の順
☆7月 1日09時51分
上弦(赤口/己丑)
旧暦05月08日※閏月
☆7月 9日13時07分
満月(友引/丁酉)
旧暦05月16日※閏月
<今後の二十四節気>
☆7月 7日6時51分
小暑(しょうしょ)
☆7月23日0時15分
大暑(たいしょ)

#浄化 #デトックス #いまそら #イマソラ #空 #月の暦 #旧暦 #moon #fullmoon #上弦の月 #下弦の月 #満月 #新月 #月の暦 #陽暦 #陰暦 #newmoon #二十四節気 #閏年 #閏月 #月の満ち欠け
今日6月24日11時31分は、かに座の新月でした。 六曜で、大安 干支で、壬午 旧暦で、5月1日(閏月)です。 再び、新たな1ヶ月のスタートです。 今月も新月の願いごと、厳選して書き留めます(^-^) #ブログにも詳しく書いています  #ご覧いただけると嬉しいです (^-^) ↓↓↓↓↓↓↓ http://ameblo.jp/fleuraison/entry-12286501546.html <今後のお月さま情報> ※陽暦/陰暦/月の暦/六曜/干支の順 ☆7月 1日09時51分 上弦(赤口/己丑) 旧暦05月08日※閏月 ☆7月 9日13時07分 満月(友引/丁酉) 旧暦05月16日※閏月 <今後の二十四節気> ☆7月 7日6時51分 小暑(しょうしょ) ☆7月23日0時15分 大暑(たいしょ) #浄化  #デトックス  #いまそら  #イマソラ  #空  #月の暦  #旧暦  #moon  #fullmoon  #上弦の月  #下弦の月  #満月  #新月  #月の暦  #陽暦  #陰暦  #newmoon  #二十四節気  #閏年  #閏月  #月の満ち欠け 
とっても素敵な#妙乃湯 さんにて。息子にもとても良くしてくださりありがとうございます。
家族と一緒に、美しいブナの森の新緑を眺めながら温泉につかる。旬菜をいただく。このしあわせを噛み締めなければ。 #美人湯 #お肌しっとり #デトックス #リフトアップ #切実
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昨日39度の熱出してダウン。丸2日死亡してましたが、さすがにお腹空いたのでデトックススープ。
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☘土曜日☘
今日は酵素風呂に行ってきたよ✨
酵素風呂はヒノキパウダーに薬草や酵素を混ぜて発酵させたもので、砂風呂みたいに掘った穴の中に入るよ🔥🔥🔥
身体の中からポカポカして、ジワジワ汗が出てとっても気持ちいい😙
お肌もツルツルになりました❤️
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☘土曜日☘ 今日は酵素風呂に行ってきたよ✨ 酵素風呂はヒノキパウダーに薬草や酵素を混ぜて発酵させたもので、砂風呂みたいに掘った穴の中に入るよ🔥🔥🔥 身体の中からポカポカして、ジワジワ汗が出てとっても気持ちいい😙 お肌もツルツルになりました❤️ #酵素風呂  #ヒノキパウダー  #デトックス  #お肌ツルツル  #新陳代謝アップ  #ダイエット効果も期待できるようです 🤗 #体質改善にも 👍
奥さんにお願いして作ってもらったスムージーは最高に美味しかった。
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・・・
メンテナンスday💆🏼💞
・
ここ最近、顔の乾燥だったりくすみが気になりだして、、
お友達にオススメされて @peaufeerique に駆け込んで来たよ🏃💨
・
最初に顔の状態を細かく測定してもらうのだけど、オソロシすぎた🙃💔笑
・
昔から肌荒れしないタイプで、ほぼ何もしたことがなかったのだけど、今日から心を入れ替えて美に励みたいと思いました💪🏻💞
・
ケアして貰ったあとの肌がもちもちですごくヤバかった💋
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稲川千里さんがご来店してくださいました★
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土曜日はお休みの子供たちが、お客様が来るまでの準備中占拠しています😎😎😎 ✳︎ ✳︎
6月28(水)30日(金)は空きございます!
ご予約お待ちしております!
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群馬県高崎市上並榎町
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