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天野ゆうか with J (自動販売機)
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今日も寒かった🤧😷🍃
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2週間ぶりにいけた @tennoujipl でセルライト潰し🐷
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レベルも一個上がって5段階中4になった!
んやけど、2週間空いちゃうと痛すぎた...💥
溜まりに溜まっていたセルライトがブチブチ鳴き声をあげてました🖐🏻😟笑
(私も痛いと声出して半泣き状態なってたけども🗣🦂)
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でも身体楽なったー💜
ゆっくりお風呂はいろっと🛀🌹
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ねぇ、どなたか似顔絵描いてくださらないかしら👩🏻‍🎨👨🏻‍🎨🖼🎨?笑(いくつでも募集です👀)
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#セルライト #セルライト潰し #ボディーメイク #パーフェクトライン #天王寺 #美容 #毒素 #デトックス #リンパ  #冷え #浮腫み #instapic #instagood  #instaphotos #japan #beauty #ブルゾンちえみ #ブルゾンゆうか #自然光 #金髪みたいに見えるな #ロングヘア #寒い #寒すぎる #泣きそうな顔してるやん #似顔絵 #募集
天野ゆうか with J (自動販売機) . . 今日も寒かった🤧😷🍃 . . 2週間ぶりにいけた @tennoujipl でセルライト潰し🐷 . レベルも一個上がって5段階中4になった! んやけど、2週間空いちゃうと痛すぎた...💥 溜まりに溜まっていたセルライトがブチブチ鳴き声をあげてました🖐🏻😟笑 (私も痛いと声出して半泣き状態なってたけども🗣🦂) . . でも身体楽なったー💜 ゆっくりお風呂はいろっと🛀🌹 . . . ねぇ、どなたか似顔絵描いてくださらないかしら👩🏻‍🎨👨🏻‍🎨🖼🎨?笑(いくつでも募集です👀) . . . #セルライト  #セルライト潰し  #ボディーメイク  #パーフェクトライン  #天王寺  #美容  #毒素  #デトックス  #リンパ  #冷え  #浮腫み  #instapic  #instagood  #instaphotos  #japan  #beauty  #ブルゾンちえみ  #ブルゾンゆうか  #自然光  #金髪みたいに見えるな  #ロングヘア  #寒い  #寒すぎる  #泣きそうな顔してるやん  #似顔絵  #募集 
Chopping up some aloe vera leaf for my #heavymetaldetoxsmoothie! I used to buy the jars of aloe vera, but this is my second time buying the whole leaf🌿. Having this GIANT leaf in my shopping cart made me feel giddy when buying it. It's wonderful for the digestive tract, I notice it makes me go go GOOO🏃💦🏃🙈. @Medicalmedium blog post on aloe vera below.
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毎日飲んでいるヘビーメタルデトックススムージーに入れるためのアロエの用意🌿♪気分によってアロエの液体を買ったり、このように葉っぱを買ったり。変わった買い物で買う時、ちょっとクスってなる(笑)アロエは皮膚の炎症や虫刺され、火傷などに塗る以外にも、食べても色んな効果が感じられるそうです。メディカルミディアム アンソニーさんのブログよりアロエベラの記事抜粋🌿:
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アロエベラの葉は奇跡的な癒し効果のある食べ物であり、大昔から世界中でヒーリングフードとして使われ、自然な抗生物質としても使用されてきました。アロエベラを食べると血液循環が促され、排泄力が高まります。アロエベラは血液を浄化し、身体の炎症を下げ、リュウマチの痛みを軽減し、腎臓結石を予防し、高コレストロールを下げ、カンジダを予防し、持久力を上げ、心臓の健康をサポートし、抗酸化ストレスから身体を守ります。
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アロエは潰瘍、痔、大腸炎、胃炎、憩室炎、胃潰性大腸炎、過敏性腸症候群、他 消化器系のトラブルなども癒します。アロエは疲労回復を助け、筋肉機能のサポートをし、ビタミン、ミネラル、酵素などが身体の中で有効的に使用される手助けもします。アロエはアルカリ性なため、身体が酸性になるのを防ぎ、身体全体を病気になりにくい弱アルカリ性に保ちます。
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アロエの葉の中の透き通ったジェルは肌に塗るのに最適で、日焼け、発疹、虫さされ、掻き傷や他の傷などを治癒する効果があります。また、肌を深く保湿するため皺などにも効き、アンチエイジング効果が期待できます。髪の毛と頭皮にアロエをマッサージすると育毛が促進されます。またアロエを歯磨き粉やマウスウォッシュとして使うと、口の中で悪いバクテリアの増殖が抑えられます。
.
出来れば、アロエベラの葉ごとを買いましょう。アメリカだとスーパーの野菜売り場などで買い求めれるでしょう。葉を5cmほど切って、中のクリアなジェルを取り出しましょう。このジェルは水、ジュース、スムージーなどに入れて飲むこともできますし、肌の上にさっと塗り傷の手当や保湿などをしましょう。
Chopping up some aloe vera leaf for my #heavymetaldetoxsmoothie ! I used to buy the jars of aloe vera, but this is my second time buying the whole leaf🌿. Having this GIANT leaf in my shopping cart made me feel giddy when buying it. It's wonderful for the digestive tract, I notice it makes me go go GOOO🏃💦🏃🙈. @Medicalmedium blog post on aloe vera below. . 毎日飲んでいるヘビーメタルデトックススムージーに入れるためのアロエの用意🌿♪気分によってアロエの液体を買ったり、このように葉っぱを買ったり。変わった買い物で買う時、ちょっとクスってなる(笑)アロエは皮膚の炎症や虫刺され、火傷などに塗る以外にも、食べても色んな効果が感じられるそうです。メディカルミディアム アンソニーさんのブログよりアロエベラの記事抜粋🌿: . アロエベラの葉は奇跡的な癒し効果のある食べ物であり、大昔から世界中でヒーリングフードとして使われ、自然な抗生物質としても使用されてきました。アロエベラを食べると血液循環が促され、排泄力が高まります。アロエベラは血液を浄化し、身体の炎症を下げ、リュウマチの痛みを軽減し、腎臓結石を予防し、高コレストロールを下げ、カンジダを予防し、持久力を上げ、心臓の健康をサポートし、抗酸化ストレスから身体を守ります。 . アロエは潰瘍、痔、大腸炎、胃炎、憩室炎、胃潰性大腸炎、過敏性腸症候群、他 消化器系のトラブルなども癒します。アロエは疲労回復を助け、筋肉機能のサポートをし、ビタミン、ミネラル、酵素などが身体の中で有効的に使用される手助けもします。アロエはアルカリ性なため、身体が酸性になるのを防ぎ、身体全体を病気になりにくい弱アルカリ性に保ちます。 . アロエの葉の中の透き通ったジェルは肌に塗るのに最適で、日焼け、発疹、虫さされ、掻き傷や他の傷などを治癒する効果があります。また、肌を深く保湿するため皺などにも効き、アンチエイジング効果が期待できます。髪の毛と頭皮にアロエをマッサージすると育毛が促進されます。またアロエを歯磨き粉やマウスウォッシュとして使うと、口の中で悪いバクテリアの増殖が抑えられます。 . 出来れば、アロエベラの葉ごとを買いましょう。アメリカだとスーパーの野菜売り場などで買い求めれるでしょう。葉を5cmほど切って、中のクリアなジェルを取り出しましょう。このジェルは水、ジュース、スムージーなどに入れて飲むこともできますし、肌の上にさっと塗り傷の手当や保湿などをしましょう。
👙👙👙
キッチャリークレンズ後の身体👙
スキマ時間でInBody測ってきたけど(3,4枚目)
脂肪しか増えてなかった🤤🍖
もぐもぐ食べた割には
脂肪の増え方少なかったな🐰🥕
見事に全部体幹についたww
.
それより!
ジム通い始めて3weeks、
そんな予感はしてましたが…筋肉量増えてません🙌
楽しいってだけでも良いのだけど👉🏼👈🏼
筋肉サーーーン💪🔥🔥🔥
うーーーん…
筋肉痛も全然ならないし、疲労感も来ないし
まじで体の使い方が下手なんだと思う🤔💭
↑
gymのお兄さんにも言われるw
なんなら、特例ってお手上げされる始末🤷🏼‍♂️💭
大概、新しいこと始めると
やりながら身体で覚えるタイプなので
コツ掴むまでほんとポンコツです🤣🙌
あとはプロテインやめたのもあるかなあ🍖
これもちと考えよ🙏💓
.
#aloha168cm_inbody 
#aloha168cm_abs
#デトックス #インボディ #InBody #腹筋 #腹筋女子 #くびれ #アブクラックス #筋トレ #筋トレ女子 #ワークアウト #トレーニング #フィットネス #ジム #ジム通い #健康美 #メリハリボディ #ダイエット #体型記録 #骨格筋量 #体脂肪 #ボディメイク #workout #fitness #abs #gym
👙👙👙 キッチャリークレンズ後の身体👙 スキマ時間でInBody測ってきたけど(3,4枚目) 脂肪しか増えてなかった🤤🍖 もぐもぐ食べた割には 脂肪の増え方少なかったな🐰🥕 見事に全部体幹についたww . それより! ジム通い始めて3weeks、 そんな予感はしてましたが…筋肉量増えてません🙌 楽しいってだけでも良いのだけど👉🏼👈🏼 筋肉サーーーン💪🔥🔥🔥 うーーーん… 筋肉痛も全然ならないし、疲労感も来ないし まじで体の使い方が下手なんだと思う🤔💭 ↑ gymのお兄さんにも言われるw なんなら、特例ってお手上げされる始末🤷🏼‍♂️💭 大概、新しいこと始めると やりながら身体で覚えるタイプなので コツ掴むまでほんとポンコツです🤣🙌 あとはプロテインやめたのもあるかなあ🍖 これもちと考えよ🙏💓 . #aloha168cm_inbody  #aloha168cm_abs  #デトックス  #インボディ  #InBody  #腹筋  #腹筋女子  #くびれ  #アブクラックス  #筋トレ  #筋トレ女子  #ワークアウト  #トレーニング  #フィットネス  #ジム  #ジム通い  #健康美  #メリハリボディ  #ダイエット  #体型記録  #骨格筋量  #体脂肪  #ボディメイク  #workout  #fitness  #abs  #gym 
.
最近のルーティンは
朝はルミ子
夜は睡眠パック😴
.
どちらもはちみつ肌作りには
欠かせない必須アイテム💕
.
優秀すぎて
ありがたすぎ☺️💕
.
#THEPREGO
#PREGOLOFT#はちみつ肌
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#パック#はちみつ肌作り#beauty
#美容#乾燥#保湿#艶#美白#毛穴
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#ビューティーアドバイザー
.
お問い合わせは📩にて
. 最近のルーティンは 朝はルミ子 夜は睡眠パック😴 . どちらもはちみつ肌作りには 欠かせない必須アイテム💕 . 優秀すぎて ありがたすぎ☺️💕 . #THEPREGO  #PREGOLOFT #はちみつ肌  #honeyskin #水光肌 #韓国肌  #韓国女優肌 #美肌 #ツヤ肌  #스킨케어 #スキンケア #skincare  #パック #はちみつ肌作り #beauty  #美容 #乾燥 #保湿 #艶 #美白 #毛穴  #ニキビ #肌質改善 #エイジング  #デトックス #肩こり #冷え性  #美肌カウンセラー  #セルライトエステティシャン  #ビューティーアドバイザー  . お問い合わせは📩にて
とろろそば
そば粉100%のそばの上にとろろをのせて
とろろが緑なのは
青汁をプラスしたから😊
栄養もプラスされ、そして美味しいです
色鮮やかさと栄養がアップします😊

#青汁#ヘルシー#大麦若葉 #パスタ#美肌#おうちごはん#そば#アンチエイジング#キャベツ#デトックス#
#glutenfree#drink#greenjuice#food #yummy #foodlovers #foodie #delicious #yum#vegetable#eating  #eat#healthy#cooking
とろろそば そば粉100%のそばの上にとろろをのせて とろろが緑なのは 青汁をプラスしたから😊 栄養もプラスされ、そして美味しいです 色鮮やかさと栄養がアップします😊 #青汁 #ヘルシー #大麦若葉  #パスタ #美肌 #おうちごはん #そば #アンチエイジング #キャベツ #デトックス # #glutenfree #drink #greenjuice #food  #yummy  #foodlovers  #foodie  #delicious  #yum #vegetable #eating  #eat #healthy #cooking 
Pumpkin and onion soybean-milk soup
バターナッツかぼちゃとたまねぎの豆乳スープ

昨日の残りの「バターナッツかぼちゃとたまねぎのコンソメスープ」に豆乳を加えて温めるだけ。塩コショウで味を調えてできあがり。
*
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寒い朝に、温かいスープがうれしいです(^-^)
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Pumpkin and onion soybean-milk soup バターナッツかぼちゃとたまねぎの豆乳スープ 昨日の残りの「バターナッツかぼちゃとたまねぎのコンソメスープ」に豆乳を加えて温めるだけ。塩コショウで味を調えてできあがり。 * * 寒い朝に、温かいスープがうれしいです(^-^) * *
【温泉で整おう。】
こちらのノスタルジックな街並みは、山形の銀山温泉街。特に夕暮れから夜にかけ、ライトアップされた景色は情緒たっぷり。その一方で老舗旅館の新館が絶品イタリアンがいただける新スタイルだったり、隈研吾さんのデザイナーズ旅館として名を馳せる宿もあったり。今やまさにモダンとレトロが融合した、ここだけにしかない温泉の街に。一度ぜひご体験を。
Hanako #Hanako_magazine #ハナコ #中条あやみ #温泉 #温泉旅行 #温泉デート#女子旅 #温泉旅館 #温泉宿 #温泉巡り #温泉好き #温泉街 #別府温泉 #銀山温泉 #道後温泉 #サウナ #サウナー #スパ #癒し #デトックス #美肌 #東京銭湯
#hotsprings #spa #japantrip #japantravel #travelgram #gourmet #photo_yukomoriyama
【温泉で整おう。】 こちらのノスタルジックな街並みは、山形の銀山温泉街。特に夕暮れから夜にかけ、ライトアップされた景色は情緒たっぷり。その一方で老舗旅館の新館が絶品イタリアンがいただける新スタイルだったり、隈研吾さんのデザイナーズ旅館として名を馳せる宿もあったり。今やまさにモダンとレトロが融合した、ここだけにしかない温泉の街に。一度ぜひご体験を。 Hanako #Hanako_magazine  #ハナコ  #中条あやみ  #温泉  #温泉旅行  #温泉デート #女子旅  #温泉旅館  #温泉宿  #温泉巡り  #温泉好き  #温泉街  #別府温泉  #銀山温泉  #道後温泉  #サウナ  #サウナー  #スパ  #癒し  #デトックス  #美肌  #東京銭湯  #hotsprings  #spa  #japantrip  #japantravel  #travelgram  #gourmet  #photo_yukomoriyama 
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幸せのおすそ分け☺️
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今年もヨガに参加してくださったmasumiさんからフェイジョアを頂きました💛
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初のフェイジョア😳
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すっごい良い香りなんです。しばらく追熟して今日1つ頂きました
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ラフランスの様な食感。初めての味。だけどなんだか懐かしい不思議な味。甘酸っぱくておいしいの😶💓
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食べる前から良い香りに癒されて食べても美味しくて幸せにな気分になりました
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masumiさん、ありがとうございました💛
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#フェイジョア #フルーツ #健康 #ヨガ #ヴィーガン #ベジタリアン #感謝 #美味しい #美容 #デトックス #yoga #yogi #cleaneating #detox #healthy #health  #healthyeating #healthyliving #healthylife #healthylifestyle #happy #love #fruit #plantbased #thankyou #iinstudent #gift #delicious #vegan #vegetarian
. . 幸せのおすそ分け☺️ . 今年もヨガに参加してくださったmasumiさんからフェイジョアを頂きました💛 . 初のフェイジョア😳 . すっごい良い香りなんです。しばらく追熟して今日1つ頂きました . ラフランスの様な食感。初めての味。だけどなんだか懐かしい不思議な味。甘酸っぱくておいしいの😶💓 . . 食べる前から良い香りに癒されて食べても美味しくて幸せにな気分になりました . masumiさん、ありがとうございました💛 . . #フェイジョア  #フルーツ  #健康  #ヨガ  #ヴィーガン  #ベジタリアン  #感謝  #美味しい  #美容  #デトックス  #yoga  #yogi  #cleaneating  #detox  #healthy  #health  #healthyeating  #healthyliving  #healthylife  #healthylifestyle  #happy  #love  #fruit  #plantbased  #thankyou  #iinstudent  #gift  #delicious  #vegan  #vegetarian 
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【ココロとカラダに効く名湯へ。温泉で、整おう。】
「レトロモダンが魅力の、銀山温泉でノスタルジック散歩。」P41掲載
*
大正ロマンな雰囲気たっぷりの山形県・銀山温泉。そんな情緒溢れる温泉街唯一のバー〈酒茶房 クリエ〉は、プリンなど自家製スイーツも絶品。
*
#Hanako #Hanako_magazine #ハナコ #中条あやみ #温泉 #温泉旅行 #温泉デート #女子旅 #温泉旅館 #温泉宿 #温泉巡り #温泉好き #温泉街 #別府温泉 #銀山温泉 #道後温泉 #城崎温泉 #サウナ #サウナー #スパ #癒し #デトックス #美肌 #東京銭湯 #spa #onsen #sauna #hotsprings #photo_YukoMoriyama
* 【ココロとカラダに効く名湯へ。温泉で、整おう。】 「レトロモダンが魅力の、銀山温泉でノスタルジック散歩。」P41掲載 * 大正ロマンな雰囲気たっぷりの山形県・銀山温泉。そんな情緒溢れる温泉街唯一のバー〈酒茶房 クリエ〉は、プリンなど自家製スイーツも絶品。 * #Hanako  #Hanako_magazine  #ハナコ  #中条あやみ  #温泉  #温泉旅行  #温泉デート  #女子旅  #温泉旅館  #温泉宿  #温泉巡り  #温泉好き  #温泉街  #別府温泉  #銀山温泉  #道後温泉  #城崎温泉  #サウナ  #サウナー  #スパ  #癒し  #デトックス  #美肌  #東京銭湯  #spa  #onsen  #sauna  #hotsprings  #photo_YukoMoriyama 
【 ヘリテイジ来てるよ〜】
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月で1番大事な日!
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毎日目の前にいる人を全力で愛せていますか??
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#diet
#detox
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【2週間お疲れ様!】
.
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芸能を一生懸命やってるお友達☺️!
自己流のダイエットで、肌がボロボロになったりリバウンドしたり便秘だったりと、たくさんの悩みを抱えていてスタート✨
.
体重もちょうど3キロ減!
健康になること、腸内細菌やバランス、そして何よりも人間力を学んでいる姿がとても嬉しかったです☺️💖
.
人に信じてもらうには、自分が先に人を信じないとダメだよ!
愛をもって生きなさい!ってその時いっぱい説教したからね😂(笑)
.
いつも素直に、キラキラしてる彼女が大好きです🙇🏻🍀
これからも、たくさん温かい人と出逢って自分を磨いてください!
いいデトックスになりました👏🏻👏🏻
.
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【2週間お疲れ様!】 . . . 芸能を一生懸命やってるお友達☺️! 自己流のダイエットで、肌がボロボロになったりリバウンドしたり便秘だったりと、たくさんの悩みを抱えていてスタート✨ . 体重もちょうど3キロ減! 健康になること、腸内細菌やバランス、そして何よりも人間力を学んでいる姿がとても嬉しかったです☺️💖 . 人に信じてもらうには、自分が先に人を信じないとダメだよ! 愛をもって生きなさい!ってその時いっぱい説教したからね😂(笑) . いつも素直に、キラキラしてる彼女が大好きです🙇🏻🍀 これからも、たくさん温かい人と出逢って自分を磨いてください! いいデトックスになりました👏🏻👏🏻 . #デトックス  #ダイエット  #変わる  #腸内環境  #腸内細菌  #便秘改善  #公開ダイエット  #痩せる  #健康  #自立  #経済  #脚やせ  #血糖値  #高血圧  #子宮筋腫  #妊活  #ファスティング  #diet  #smile  #change  #followme  #detox  #thankyou  #beautiful  #スキンケア  #オーガニック  #organic  #cellulite  #ダイエットアカウント  #セルライト 
撮影のご協力ありがとうございました✨またのご来院をお待ちしております🙇 🌵🌵🌵🌵🌵🌵🌵🌵🌵🌵🌵🌵🌵🌵🌵🌵 どこの美容鍼も同じだと思っていませんか?

美容鍼の考え方が違えば、効果も違います✨

当院は通常の美容鍼とは異なり、少なくてもお顔に50本以上の鍼を使用し🌴
 鍼の場所・太さ・深さ・電気の位置などを症状に合わせておひとりお一人変えております。
症状や来院ペースにより、鍼の本数を増やし電気を流すので即効性&持続性が抜群です‼️
さらに電気美容鍼のあとは㊙️で効果倍増⤴️ ⤴️
月1〜2回の来院ペースで肌質&体質改善ができます💆

小顔・たるみ・むくみ・シミ・シワ・くすみ・目の下のクマ・ニキビ・毛穴・乾燥肌・リフトアップ・アンチエイジングなどの効果を期待するなら実績・経験豊富な当院におまかせください。
美容鍼が初めての方や痛みが苦手な方でも安心してお受け頂けるように髪の毛よりも細い(痛みの少ない)鍼にも変更できますのでご相談下さいませ☺️ お客様おひとりお一人に合わせたオーダーメイドの#美容鍼  をご提供させて頂いております。 
他店との違いをお客様ご自身で実感ください🌵

ご来院を心よりお待ちしております✨ ✨ ✨
⚠️メール・DM・LINEにつきましては受付時間外でもご予約を承ります。お気軽にお問い合わせください📩

皆様いつも、いいね♡ありがとうございます🙇

#オアシス金沢鍼灸整骨院⇨独立開業8周年
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撮影のご協力ありがとうございました✨またのご来院をお待ちしております🙇 🌵🌵🌵🌵🌵🌵🌵🌵🌵🌵🌵🌵🌵🌵🌵🌵 どこの美容鍼も同じだと思っていませんか? 美容鍼の考え方が違えば、効果も違います✨ 当院は通常の美容鍼とは異なり、少なくてもお顔に50本以上の鍼を使用し🌴 鍼の場所・太さ・深さ・電気の位置などを症状に合わせておひとりお一人変えております。 症状や来院ペースにより、鍼の本数を増やし電気を流すので即効性&持続性が抜群です‼️ さらに電気美容鍼のあとは㊙️で効果倍増⤴️ ⤴️ 月1〜2回の来院ペースで肌質&体質改善ができます💆 小顔・たるみ・むくみ・シミ・シワ・くすみ・目の下のクマ・ニキビ・毛穴・乾燥肌・リフトアップ・アンチエイジングなどの効果を期待するなら実績・経験豊富な当院におまかせください。 美容鍼が初めての方や痛みが苦手な方でも安心してお受け頂けるように髪の毛よりも細い(痛みの少ない)鍼にも変更できますのでご相談下さいませ☺️ お客様おひとりお一人に合わせたオーダーメイドの#美容鍼  をご提供させて頂いております。 他店との違いをお客様ご自身で実感ください🌵 ご来院を心よりお待ちしております✨ ✨ ✨ ⚠️メール・DM・LINEにつきましては受付時間外でもご予約を承ります。お気軽にお問い合わせください📩 皆様いつも、いいね♡ありがとうございます🙇 #オアシス金沢鍼灸整骨院 ⇨独立開業8周年 #美顔鍼 ⇨北陸初‼︎電気を流す美顔鍼 #美容鍼灸 ⇨オーダーメイド美容鍼 #小顔になりたい  #綺麗になりたい  #小顔  #美肌  #美白  #美容day  #自分磨き  #美意識  #おしゃれ好きな人と繋がりたい  #美容マニア  #メンテナンス  #リフトアップ  #アンチエイジング  #女子力向上委員会  #マツエク  #ネイル  #エステ  #ダイエット  #ヨガ  #デトックス  #インスタグラマー  #筋トレ女子  #今日のコーデ  #インスタ女子  #インスタ映え  #インフルエンサー 
【クリスマスまでに間に合う🎄✨今年の汚れは今年のうちに出しましょう!✨】
*
運動や筋トレなどの手間入らず!
*
職場でも、自宅でも
どこでも手軽にできるハーブデトックス🌿
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どんな方にもできるオーダーメイドのプログラムです🙌💓
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☑痩せたいけどなかなか痩せられない
☑自分にあったダイエット法が分からない
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☑健康やダイエット・美容に興味がある
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☑短期間で痩せたい
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これを機会に本気で変わりませんか??✨
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【脚やせダイエット】
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みなさん脚やせで悩んでいませんか?
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脚ってなかなか痩せませんよね。
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食べている物や生活習慣によって
痩せるのかやせないのかを大きく左右します。
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写真の女性の変化を見るとわかりますが、3週間でここまでの変化を遂げました。
.
そして、アトピーなどでも悩まれていたのですがこれらもデトックスを通して非常に変わりました。
.
1人の女性の体の悩みが解消されたことにより、
同じような悩みで困っている人達をいつでも救える希望になるって素敵ですよね!
.
脚やせしたい、部分痩せしたい方はご連絡くださいませ。
.
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🦅僕は一人一人の身体と心の悩み事を解決し、健康の自立が出来るようにサポートさせて頂きます。
ご興味ご相談がある方はコメントやDMの方へご連絡ください🌿
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#デトックス#脚やせ#太もも#ダイエット#食事制限#肌色#痩せる#アトピー#転職#仕事#婚活#パーティー#ドレス#ウェデイング#痩せられる#健康#綺麗に#可愛く#美しく#健康法
【脚やせダイエット】 . . みなさん脚やせで悩んでいませんか? . 脚ってなかなか痩せませんよね。 . 食べている物や生活習慣によって 痩せるのかやせないのかを大きく左右します。 . 写真の女性の変化を見るとわかりますが、3週間でここまでの変化を遂げました。 . そして、アトピーなどでも悩まれていたのですがこれらもデトックスを通して非常に変わりました。 . 1人の女性の体の悩みが解消されたことにより、 同じような悩みで困っている人達をいつでも救える希望になるって素敵ですよね! . 脚やせしたい、部分痩せしたい方はご連絡くださいませ。 . . 🦅僕は一人一人の身体と心の悩み事を解決し、健康の自立が出来るようにサポートさせて頂きます。 ご興味ご相談がある方はコメントやDMの方へご連絡ください🌿 . . #デトックス #脚やせ #太もも #ダイエット #食事制限 #肌色 #痩せる #アトピー #転職 #仕事 #婚活 #パーティー #ドレス #ウェデイング #痩せられる #健康 #綺麗に #可愛く #美しく #健康法 
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12月、さすが師走!✨
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走る!🦌✨
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時間は絶対に戻せないから
だからこそ何事にも一生懸命に!💫
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をっしゃーー!!
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キラキラトナカイ🦌💞✨
キラキラは私のモチベーションをアップしてくれる💞✨
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運気もエネルギーも全部全部アップするぞおおおお!!!
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̹ 12月、さすが師走!✨ ̹ 走る!🦌✨ ̹ 時間は絶対に戻せないから だからこそ何事にも一生懸命に!💫 ̹ をっしゃーー!! ̹ キラキラトナカイ🦌💞✨ キラキラは私のモチベーションをアップしてくれる💞✨ ̹ 運気もエネルギーも全部全部アップするぞおおおお!!! ̹ ̹ ̹ #幸せ  #師走  #ファッション  #エステ  #ヨガ  #スタイル  #ネイル  #女子力  #美容室  #美容  #ありがとう  #ダイエット仲間募集  #感謝  #結婚  #インスタ映え  #カフェ  #デトックス  #オーガニック  #クリスマス  #christmas  #like4follow  #likeforfollow 
「 Newmoon 」

レッスン後に友人と二人
プチ忘年会
今や価値観合う人間は本当貴重。
付かず離れずの絶妙な距離感が心地よく
ほろ酔いで気持ち良くご帰宅。

明日の朝も早いからぐっすり眠って
エネルギーチャージ

Have a nice newmoon🌛✨✨ #yoga#happy#newmoon#detox#relax#refresh#prana#charge#shanti#namaste#chakra#balance#bar#ヨガ#ヨガライフ#ハッピー#新月#デトックス#リラックス#リフレッシュ#エネルギー#チャージ#ピース#チャクラ#バランス#スッキリ#バル#カルパッチョ#知床牛#牡蠣
「 Newmoon 」 レッスン後に友人と二人 プチ忘年会 今や価値観合う人間は本当貴重。 付かず離れずの絶妙な距離感が心地よく ほろ酔いで気持ち良くご帰宅。 明日の朝も早いからぐっすり眠って エネルギーチャージ Have a nice newmoon🌛✨✨ #yoga #happy #newmoon #detox #relax #refresh #prana #charge #shanti #namaste #chakra #balance #bar #ヨガ #ヨガライフ #ハッピー #新月 #デトックス #リラックス #リフレッシュ #エネルギー #チャージ #ピース #チャクラ #バランス #スッキリ #バル #カルパッチョ #知床牛 #牡蠣 
お店でイライラ
勝手なことばっかされるし
お酒呑ませないお店とか
ありえないから
ホントやめてほしい
ありがた迷惑
ましてや0時過ぎに上がらされるって
来た意味ね
とりあえず体重減ってたから
まだいい一日の節目なんかね
まぁ呑めなかった分今から呑むから
意味ないけど
つまみとりあえず刺し身とささみの鳥刺しと
むねももの鳥刺し買ってきたけど
胸もものゎ脂質多いからレンジで
チンして鶏皮と脂身と油を除去
焼酎ゎ過食防止の為炭酸水で
割って呑むよ
意外とイライラしながら帰ってきたのに
過食材買いに行くよかお酒買いに行く
欲が買ってこの有様
5合確実呑み切る自身あるゎww
つまみなんてあるだけの飾りもんと
変わらんね
とりあえず呑み散らかして寝ます
#過食症#過食嘔吐#摂食障害 #心の叫び#孤独
#下剤依存症 #ダイエット#ウォーキング
#半身浴より全身浴派 #脱デブ
#アルコールラブ #偏食#吸収#一日一食#デトックス 
#ファスティング#筋トレ#アブローラー
#料理好き #仲良くしてください
お店でイライラ 勝手なことばっかされるし お酒呑ませないお店とか ありえないから ホントやめてほしい ありがた迷惑 ましてや0時過ぎに上がらされるって 来た意味ね とりあえず体重減ってたから まだいい一日の節目なんかね まぁ呑めなかった分今から呑むから 意味ないけど つまみとりあえず刺し身とささみの鳥刺しと むねももの鳥刺し買ってきたけど 胸もものゎ脂質多いからレンジで チンして鶏皮と脂身と油を除去 焼酎ゎ過食防止の為炭酸水で 割って呑むよ 意外とイライラしながら帰ってきたのに 過食材買いに行くよかお酒買いに行く 欲が買ってこの有様 5合確実呑み切る自身あるゎww つまみなんてあるだけの飾りもんと 変わらんね とりあえず呑み散らかして寝ます #過食症 #過食嘔吐 #摂食障害  #心の叫び #孤独  #下剤依存症  #ダイエット #ウォーキング  #半身浴より全身浴派  #脱デブ  #アルコールラブ  #偏食 #吸収 #一日一食 #デトックス  #ファスティング #筋トレ #アブローラー  #料理好き  #仲良くしてください 
natoha
.
温活にも良さそうで
どんな味か気になります◡̈♥︎
是非試してレビューしてみたいです✏︎
.
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#Repost @natoha_ (@get_repost)
・・・
🌟ゴールデンラテ発売記念🌟
【リポストキャンペーン】
・
国産のウコン、生姜、さとうきびだけでできた簡単&絶品ターメリックラテが作れるパウダードリンク『natoha ゴールデンラテ』の発売を記念して、インスタグラム限定でリポストキャンペーンを行います🎉
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冬のギフトシーズン❄️1年間ナトハを応援いただいたお礼を込め、抽選で5名さまに新発売の「ゴールデンラテ」をプレゼントさせていただきます💝
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✔︎日時:2017年12月6日(水)〜20日(水)18:00
✔︎投稿方法
1. @natoha_ をフォローしたら
2. ハッシュタグ『#natoha #ゴールデンラテ』をつけて
3. この投稿画像をご自身のアカウントでリポストしてください
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☝️リポスト機能が使えない方は、@natoha_ をタグ付けして、この投稿のスクリーンショットをアップしてください
☝️投稿方法の3つ全てを行ってください
☝️当選者には本アカウントよりDMにてご連絡を差し上げます。1週間経ってもご返信がない場合は当選を取り消す場合がありますのでご注意ください
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期間中にフォロワーの増加数によっては嬉しい追加プレゼント🎁もあるかも!?みなさまのご応募、お待ちしております💌
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natoha . 温活にも良さそうで どんな味か気になります◡̈♥︎ 是非試してレビューしてみたいです✏︎ . . #Repost  @natoha_ (@get_repost) ・・・ 🌟ゴールデンラテ発売記念🌟 【リポストキャンペーン】 ・ 国産のウコン、生姜、さとうきびだけでできた簡単&絶品ターメリックラテが作れるパウダードリンク『natoha ゴールデンラテ』の発売を記念して、インスタグラム限定でリポストキャンペーンを行います🎉 ・ 冬のギフトシーズン❄️1年間ナトハを応援いただいたお礼を込め、抽選で5名さまに新発売の「ゴールデンラテ」をプレゼントさせていただきます💝 ・ ・ 【natoha ゴールデンラテ・プレゼントキャンペーン】 ✔︎日時:2017年12月6日(水)〜20日(水)18:00 ✔︎投稿方法 1. @natoha_ をフォローしたら 2. ハッシュタグ『#natoha  #ゴールデンラテ 』をつけて 3. この投稿画像をご自身のアカウントでリポストしてください ・ ☝️リポスト機能が使えない方は、@natoha_ をタグ付けして、この投稿のスクリーンショットをアップしてください ☝️投稿方法の3つ全てを行ってください ☝️当選者には本アカウントよりDMにてご連絡を差し上げます。1週間経ってもご返信がない場合は当選を取り消す場合がありますのでご注意ください ☝️抽選時にフォローを外されている方は対象外となりますのでご注意ください ・ 期間中にフォロワーの増加数によっては嬉しい追加プレゼント🎁もあるかも!?みなさまのご応募、お待ちしております💌 ・ #リポストキャンペーン  #キャンペーン  #プレゼント  #クリスマスプレゼント  #GOLDENLATTE  #ウェルネス  #インナービューティー  #ナトハ  #美容  #ナチュラル  #ライフスタイル  #ダイエット  #ウェルビーイング  #デトックス  #クレンズ  #ウコン  #ターメリックラテ  #natural  #innerbeauty  #antiaging  #wellbeing  #wellness  #ginger  #turmeric  #vegan  #turmericlatte  #goldenmilk 
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本日
#山王温泉
#喜多の湯
#別館
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担当の日
*
何度やっても
#飽きない
よもぎ蒸し🌿✨
*
寒くなると
より#恋しく なります
*
#大好き すぎて
気付けば
受ける側から
提供する側に
なってました笑
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#人生
なにがあるか
#分からない
ものですね
*
おかげさまで
そんな人生を
楽しんでいる
#真っ最中 です
*
今日も一日
#充実様 でした(*^-^*)
#感謝致します
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#体質改善
写真は
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#場所違う ので
#ご注意ください ⬅
@yomogi_mushi
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_ 本日 #山王温泉  #喜多の湯  #別館  #よもぎ蒸し  担当の日 * 何度やっても #飽きない  よもぎ蒸し🌿✨ * 寒くなると より#恋しく  なります * #大好き  すぎて 気付けば 受ける側から 提供する側に なってました笑 * #人生  なにがあるか #分からない  ものですね * おかげさまで そんな人生を 楽しんでいる #真っ最中  です * 今日も一日 #充実様  でした(*^-^*) #感謝致します  ーーーーーーーーーーー #カラフルライフ  #colorfullife  #癒し  #リフレッシュ  #デトックス  #冷え性  #体質改善  写真は #水明館  #サロンドクレール  のもの #場所違う  ので #ご注意ください  ⬅ @yomogi_mushi ーーーーーーーーーーー
先月の風邪で気管支が荒れて
結局、そのまま喘息の咳に🙊
息吸うだけでゴロゴロ痰が絡んだり
咳き込むと息吸えなかったり息苦しかったりがもぅ1ヶ月近く。
先週は朝方咳で目が覚めたりと、只でさえ短い睡眠時間なのに、更に寝不足。
仕方ないので休日なのに早起きして
土曜は朝から病院へ🏥
毎日吸入薬使ってはいるんだけど…
更にプラスでお薬貰いました💊
せっかく少し良くなってきた気がするのに… 
今日、仕事場で香水の匂いを嗅いでしまって、
また咳再発💧
でも、着実に良くなってきてる気がする🙆
#風邪からの 
#喘息 
#吸入薬 
#力不足 
#朝から 
#病院ばかり 
#三軒はしご 
#喘息の診察 
#眼科 
#デトックス 
#病院で 
#1日終わる
先月の風邪で気管支が荒れて 結局、そのまま喘息の咳に🙊 息吸うだけでゴロゴロ痰が絡んだり 咳き込むと息吸えなかったり息苦しかったりがもぅ1ヶ月近く。 先週は朝方咳で目が覚めたりと、只でさえ短い睡眠時間なのに、更に寝不足。 仕方ないので休日なのに早起きして 土曜は朝から病院へ🏥 毎日吸入薬使ってはいるんだけど… 更にプラスでお薬貰いました💊 せっかく少し良くなってきた気がするのに… 今日、仕事場で香水の匂いを嗅いでしまって、 また咳再発💧 でも、着実に良くなってきてる気がする🙆 #風邪からの  #喘息  #吸入薬  #力不足  #朝から  #病院ばかり  #三軒はしご  #喘息の診察  #眼科  #デトックス  #病院で  #1日終わる 
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さむ〜い日はそれだけでも
ビタミン使っちゃうから
しっかり補ってあげないとね✨
.
ホットレモンも、
砂糖のベタベタな甘さじゃないし
ビタミンたっぷりだから
美味しくサラッと飲めるのが嬉しい😋💓
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http://www.nuskin.jp/law
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詳しくはDMにて💌
. さむ〜い日はそれだけでも ビタミン使っちゃうから しっかり補ってあげないとね✨ . ホットレモンも、 砂糖のベタベタな甘さじゃないし ビタミンたっぷりだから 美味しくサラッと飲めるのが嬉しい😋💓 . . #THEPREGO  #PREGOLOFT #はちみつ肌  #honeyskin  #韓国肌 #美肌 #ツヤ肌  #スキンケア #skincare  #パック #はちみつ肌作り #beauty  #美容 #乾燥 #保湿 #艶 #美白 #毛穴  #ニキビ #肌質改善 #エイジング  #デトックス #栄養 #サプリ  #ビタミン #ミネラル #栄養補助  #美肌カウンセラー  #セルライトエステティシャン  #ビューティーアドバイザー  . . http://www.nuskin.jp/law . 詳しくはDMにて💌
流山ブルーバード最高でした‼️ このお芝居の世界観がもうなんとも言えず悶々としていてつらくて、とてもみにつまされる。

深く混み合うストーリーがほんとに面白ろく、でも交差するすべての物語に共感や理解できるあっという間の2時間。

お芝居に置いてリアルってこういう事なんだなって思うそんなお芝居でした。
濃かったです。

そして、きょんさんの踊る姿がほんとに素敵でした😍

すんごい面白いです‼️ ・
2017.12.8[金] - 12.27[水]
本多劇場
・
キャスト
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スタッフ
作・演出=赤堀雅秋

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#芝居は心のデトックス
流山ブルーバード最高でした‼️ このお芝居の世界観がもうなんとも言えず悶々としていてつらくて、とてもみにつまされる。 深く混み合うストーリーがほんとに面白ろく、でも交差するすべての物語に共感や理解できるあっという間の2時間。 お芝居に置いてリアルってこういう事なんだなって思うそんなお芝居でした。 濃かったです。 そして、きょんさんの踊る姿がほんとに素敵でした😍 すんごい面白いです‼️ ・ 2017.12.8[金] - 12.27[水] 本多劇場 ・ キャスト #賀来賢人  #太賀  #柄本時生  #若葉竜也  #小野ゆり子  #宮下今日子  #駒木根隆介  #赤堀雅秋  #平田敦子  #皆川猿時  スタッフ 作・演出=赤堀雅秋 #流山ブルーバード  #役者  #本多劇場  #皆川さんの最後のセリフが響きまくり  #エミリエボーテ  #美容  #デトックス  #芝居  #演劇  #芝居は心のデトックス 
外は…ぶるぶるっ寒い😨❄️
店の中はいつでもぽっかぽか♨️
・
#冷え性改善  #風邪予防 #腰痛改善 
#酵素風呂ひのき #大高酵素 #赤羽 #北区 #ララガーデン #酵素風呂 #ひのき #おがくず #よもぎ蒸し #デトックス #肩こり #リラクゼーション #ファスティング  #美容と健康 #ダイエット
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『初回お試しコース』
酵素浴+酵素パック+手ぶらセット  2500円
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当日予約OK
お電話でご予約承ります!
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ホームページはこちらです!
http://kousohinoki.com/
外は…ぶるぶるっ寒い😨❄️ 店の中はいつでもぽっかぽか♨️ ・ #冷え性改善  #風邪予防  #腰痛改善  #酵素風呂ひのき  #大高酵素  #赤羽  #北区  #ララガーデン  #酵素風呂  #ひのき  #おがくず  #よもぎ蒸し  #デトックス  #肩こり  #リラクゼーション  #ファスティング  #美容と健康  #ダイエット  ・ 『初回お試しコース』 酵素浴+酵素パック+手ぶらセット 2500円 . 当日予約OK お電話でご予約承ります! ・ ホームページはこちらです! http://kousohinoki.com/
12/18 月曜日 ☀️
*
🐶メレちゃんと たっぷり遊んでから
ホットヨガ♨️温泉サウナでデトックス💦
帰りに 新宿伊勢丹寄って 買い物すませ
夜は…娘と2人おうちごはん🍴
鰯とポテトのオーブン焼き
黒酢酢豚
緑黄色野菜サラダ🥗
クラゲと胡瓜の和え物
蒸し鶏のねぎソース
麻婆茄子🍆
デザート…
千疋屋のメロン杏仁豆腐🍈とバナナボート🍌
*
お土産に頼まれたもの〜Honolulu Cookieと口紅💄マニキュア…化粧品
*
*
#ホットヨガ#ジム#デトックス#健康#運動#温泉#チワワ#家族#犬#新宿伊勢丹#買い物 #おうちごはん#夜ごはん #料理#美味しい#デザート #旅行#イルミネーション#写真 #disney #food #delicious #photo #dog #yoga #travel #hawaii #cooking #sweets #xmas
12/18 月曜日 ☀️ * 🐶メレちゃんと たっぷり遊んでから ホットヨガ♨️温泉サウナでデトックス💦 帰りに 新宿伊勢丹寄って 買い物すませ 夜は…娘と2人おうちごはん🍴 鰯とポテトのオーブン焼き 黒酢酢豚 緑黄色野菜サラダ🥗 クラゲと胡瓜の和え物 蒸し鶏のねぎソース 麻婆茄子🍆 デザート… 千疋屋のメロン杏仁豆腐🍈とバナナボート🍌 * お土産に頼まれたもの〜Honolulu Cookieと口紅💄マニキュア…化粧品 * * #ホットヨガ #ジム #デトックス #健康 #運動 #温泉 #チワワ #家族 #犬 #新宿伊勢丹 #買い物  #おうちごはん #夜ごはん  #料理 #美味しい #デザート  #旅行 #イルミネーション #写真  #disney  #food  #delicious  #photo  #dog  #yoga  #travel  #hawaii  #cooking  #sweets  #xmas 
久々、サロン便り❤️
年末年始の体内デトックス商品紹介

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フルボ酸&ケイ素。
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体温が低いと色々な体調不良が起きます!

腸内環境を良くする発酵食品を摂るのがいいです(^^) それを吸収出来るために
毒出しをして
悩みのない身体づくりをしましょう🌟

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体温が低いと色々な体調不良が起きます! 腸内環境を良くする発酵食品を摂るのがいいです(^^) それを吸収出来るために 毒出しをして 悩みのない身体づくりをしましょう🌟 #デトックス #東京 #美容 #綺麗 #痩せたい #楽しい #おしゃれ #美少女 #脚痩せ #モデル #インスタ映え #ありがとう #ダイエット #美容師 #detox #新宿 #嬉しい #ファスティング #ワンピース #夢 #かわいい #love #happy #幸せ #原宿 #セルライト #エステ #クリスマス #友達 #渋谷 
お顔の産毛、小鼻の黒ずみ、気になるかた、マツヤニが解決!
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お顔の産毛、小鼻の黒ずみ、気になるかた、マツヤニが解決! 取れた産毛や角栓もゆっくりご覧になれます♪ やればやるだけ取れるので、とっても楽しい!しかもキレイを実感しながら出来ちゃうセルフエステメニュー♪ http://esthe-ambitious.com/ #富山市エステ #クレイセラピー #コパンシュシュ #オーガニックコスメ  #常在菌 #常在菌育成エステ #マツヤニホットセラピー #デトックス #腸もみ #腸活 #日本美腸協会 #美腸セミナー #アロマ #キャビテーション #ダイエット #デトックス #美肌 
ハーバリックヒーリングテント
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なるのですょ!

気持ちいい!

最高の質のお水を使ってるので、
毛穴全開です😆

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最高よね♡

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ローのバリエーション広がります。
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*射手座の新月*

射手座は木星を守護に持ち
火のエレメントに属する星座です

好奇心と冒険心に満ちているので、
チャレンジ精神が旺盛
...
【射手座の精神】
・やってみないと分からない
・グダグダ言わない、とりあえずやる
・とりあえず行動
・まずは思う通りにやらせてほしい
・何とかなるさ、何とかするし。
・結果オーライ
・的外れなこと言うけど筋は通ってる
・基本的に楽観主義
・THEマイペース
・束縛や抑制はNG

緻密に完璧に計画してから動くというよりも、動きながら思い付いて、それが計画になっていく.

なので計画変更は多々ありますが
**直感に導かれるまま、マイペースに**
それが射手座にとって一番の正解❣️
.
ハタから見て遠回りに見えても本人からしたら『経験は宝』なので
遠回りしたという感覚はあんまりなく、すぐ忘れちゃうので引きずりません。

これは良くも悪くもなので、
何度も同じことをやらかしたり
何度も同じことで怒られたりします.

そこを理解して受け容れてくれる器の大きな人が、射手座のパートナーに向いてらっしゃるんじゃないかな♥️
**
守護星は木星

物事を拡大し、発展させるチカラを持ちます +上にのぼり、拡げる
+思い切ってチャレンジする
+未知の世界へと進む

お仕事でも恋愛でも
こういった事を考えている方は 『大丈夫よー GO!GO!』という射手座の性質にあやかって
この時期に是非、スタートしてくださいね.

新月は新しいスタートと
解毒と浄化のとき.

お子様の発熱などがあるかもしれません、気を付けてあげて下さい🖤

疲れも出やすくなりますので
睡眠時間は確保しましょう.
****
皆さんの願いが叶いますように
大切な人達が幸せでありますように
*
*
#newmoon #新月 #射手座 #sagittarius #今年最後 #新月の願い事 #解毒 #デトックス #浄化 
#新しいスタート #星読み
...
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*射手座の新月* 射手座は木星を守護に持ち 火のエレメントに属する星座です 好奇心と冒険心に満ちているので、 チャレンジ精神が旺盛 ... 【射手座の精神】 ・やってみないと分からない ・グダグダ言わない、とりあえずやる ・とりあえず行動 ・まずは思う通りにやらせてほしい ・何とかなるさ、何とかするし。 ・結果オーライ ・的外れなこと言うけど筋は通ってる ・基本的に楽観主義 ・THEマイペース ・束縛や抑制はNG 緻密に完璧に計画してから動くというよりも、動きながら思い付いて、それが計画になっていく. なので計画変更は多々ありますが **直感に導かれるまま、マイペースに** それが射手座にとって一番の正解❣️ . ハタから見て遠回りに見えても本人からしたら『経験は宝』なので 遠回りしたという感覚はあんまりなく、すぐ忘れちゃうので引きずりません。 これは良くも悪くもなので、 何度も同じことをやらかしたり 何度も同じことで怒られたりします. そこを理解して受け容れてくれる器の大きな人が、射手座のパートナーに向いてらっしゃるんじゃないかな♥️ ** 守護星は木星 物事を拡大し、発展させるチカラを持ちます +上にのぼり、拡げる +思い切ってチャレンジする +未知の世界へと進む お仕事でも恋愛でも こういった事を考えている方は 『大丈夫よー GO!GO!』という射手座の性質にあやかって この時期に是非、スタートしてくださいね. 新月は新しいスタートと 解毒と浄化のとき. お子様の発熱などがあるかもしれません、気を付けてあげて下さい🖤 疲れも出やすくなりますので 睡眠時間は確保しましょう. **** 皆さんの願いが叶いますように 大切な人達が幸せでありますように * * #newmoon  #新月  #射手座  #sagittarius  #今年最後  #新月の願い事  #解毒  #デトックス  #浄化  #新しいスタート  #星読み  ... #自然派  #ナチュラル  #オーガニック  #ハーブ  #アロマ  #漢方  #敏感肌  #アレルギー  #肌荒れ  #冷え症  #低体温  #肌が弱い  #温活  #腸活  #心斎橋  #トレゾア 
・
⭐️😈毒素チェック😈⭐️
・
毒素、溜まってませんか⁉️
・
ニンゲンの身体は、
パーフェクトにできているので、
本来は毒素の中和と排出をしてくれます。
・
でも、
毒素が溢れる今は、
処理能力以上の毒素があります。
・
そうして、
年々身体に溜まってるので、
身体の機能がだんだん低下してしまってる💦
・
そうすると、
やってくるのが身体からのメッセージ💌
・
なんか本調子じゃないなと、
当てはまるものはありませんか??
・
2個以上あてはまるなら、
デトックスが必要ですね☺️💡
・
そして、
どこをデトックスするのが手っ取り早いか⁉️
・
それは、
腸と血管にこびりついてるゴミを
どっさり洗い流すこと✨✨
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このゴミがなくなると、
身体のメカニズムも元通り😃🌸
・
もっといきいきな毎日を、
きっと過ごせるはずですょー💕
・
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#体質改善#自然療法#オーガニック#腸内環境#ダイエット#結婚式準備#産後ダイエット#くびれ#便秘#エステ#下半身痩せ#セルライト#ヨガ#むくみ#下半身太り#健康#美腸#美肌#脚やせ#美脚#デトックス#検診#健康診断#夢#腸活#仲間募集#diet#beauty#followme
・ ⭐️😈毒素チェック😈⭐️ ・ 毒素、溜まってませんか⁉️ ・ ニンゲンの身体は、 パーフェクトにできているので、 本来は毒素の中和と排出をしてくれます。 ・ でも、 毒素が溢れる今は、 処理能力以上の毒素があります。 ・ そうして、 年々身体に溜まってるので、 身体の機能がだんだん低下してしまってる💦 ・ そうすると、 やってくるのが身体からのメッセージ💌 ・ なんか本調子じゃないなと、 当てはまるものはありませんか?? ・ 2個以上あてはまるなら、 デトックスが必要ですね☺️💡 ・ そして、 どこをデトックスするのが手っ取り早いか⁉️ ・ それは、 腸と血管にこびりついてるゴミを どっさり洗い流すこと✨✨ ・ このゴミがなくなると、 身体のメカニズムも元通り😃🌸 ・ もっといきいきな毎日を、 きっと過ごせるはずですょー💕 ・ ・ #体質改善 #自然療法 #オーガニック #腸内環境 #ダイエット #結婚式準備 #産後ダイエット #くびれ #便秘 #エステ #下半身痩せ #セルライト #ヨガ #むくみ #下半身太り #健康 #美腸 #美肌 #脚やせ #美脚 #デトックス #検診 #健康診断 #夢 #腸活 #仲間募集 #diet #beauty #followme 
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こんばんは✨naturajuiceです。
今週も、本日より元気に営業させていただいております☀️
よろしくお願い致しますm(_ _)m
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今年も残すところ数日となってきました(╹◡╹)
年末に近づくにつれて、ダイエットにファスティングを取り入れられる方がたくさんいらっしゃいます🌟 .
✨
✨
. 〜ファスティングとは。〜
一定の期間、食事は摂らず飲用物だけで過ごす
デトックス方法のことをいいます。
naturajuiceが提案させていただくファスティングは
無理な断食・絶食ではなく、体調を整えながら
必要な栄養は、ジュースでしっかり摂取していただきます。
私たちが毎日当たり前に行う食事、消化作業は
実は莫大なエネルギーを消費させます。
それを一時ストップさせ、胃や腸などの消化器官に休息を与えることで
体は代謝や排泄といった作業にエネルギーを注ぐことができます。
こうして体をリセットし、細胞を活性・再生させることにより
ダイエット、美肌、アンチエイジング、不調からの回復などと
得られるメリットは、様々です。
.
・最近体調がすぐれない
・デトックス力が弱まってきた
・肌荒れがひどい ・むくみがなかなかとれない
・これからの花粉に備えて対策をしたい
・痩せ方がわからない
などお悩みの方は、ぜひご相談ください。✨
.
.
わたし自身も、この週末に忘年会、外食が続き…
お酒によるむくみ改善と、消化器官の休憩のために
明日よりファスティングを開始します🙌🏼
実は私自身、お酒もがっつりしたごはんも大好きでして😭💦💦
とくに楽しい場で飲むお酒はいくら飲んでも止まりません…(笑)
中でも低カロリーで糖質のないハイボールを飲みますが
同時にたくさん食べてしまうので意味なしです😜💦(笑)
食事を楽しんだあとは、しっかり身体の調整をしたいと思います😅
.
.
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🍹Natura Juice🍹
🗺東大阪市小阪本町1-8-5
🕒月曜日 13:00〜17:30
⏳火〜金 10:00〜17:30
🕒土曜日 10:00〜14:00
⏳日曜日 定休日
☎︎ 06-6729-0989

休日、時間外のご予約も承ります。
ファスティングプログラムご予約戴いたお客様✨
1dayセット5本 通常4650円 ➡️ 4300円とさせていただきます。
ご予約の際に、インスタを見た!と、お申し付けください(^^) .
.

#naturajuice #コールドプレスジュース
#スムージー #ロージュース #アサイーボウル
#ファスティング #断食 #ファスティングドリンク 
#ダイエット #デトックス #腸内クレンズ #ジュースクレンズ
#デトックスジュース #小阪産病院 
#体質改善 #産前 #産後 #悪阻 
#栄養補給#野菜不足 #風邪予防 #手土産 #お見舞い #健康
#東大阪 #河内小阪 #小阪 #河内永和 #永和
. . こんばんは✨naturajuiceです。 今週も、本日より元気に営業させていただいております☀️ よろしくお願い致しますm(_ _)m . 今年も残すところ数日となってきました(╹◡╹) 年末に近づくにつれて、ダイエットにファスティングを取り入れられる方がたくさんいらっしゃいます🌟 . ✨ ✨ . 〜ファスティングとは。〜 一定の期間、食事は摂らず飲用物だけで過ごす デトックス方法のことをいいます。 naturajuiceが提案させていただくファスティングは 無理な断食・絶食ではなく、体調を整えながら 必要な栄養は、ジュースでしっかり摂取していただきます。 私たちが毎日当たり前に行う食事、消化作業は 実は莫大なエネルギーを消費させます。 それを一時ストップさせ、胃や腸などの消化器官に休息を与えることで 体は代謝や排泄といった作業にエネルギーを注ぐことができます。 こうして体をリセットし、細胞を活性・再生させることにより ダイエット、美肌、アンチエイジング、不調からの回復などと 得られるメリットは、様々です。 . ・最近体調がすぐれない ・デトックス力が弱まってきた ・肌荒れがひどい ・むくみがなかなかとれない ・これからの花粉に備えて対策をしたい ・痩せ方がわからない などお悩みの方は、ぜひご相談ください。✨ . . わたし自身も、この週末に忘年会、外食が続き… お酒によるむくみ改善と、消化器官の休憩のために 明日よりファスティングを開始します🙌🏼 実は私自身、お酒もがっつりしたごはんも大好きでして😭💦💦 とくに楽しい場で飲むお酒はいくら飲んでも止まりません…(笑) 中でも低カロリーで糖質のないハイボールを飲みますが 同時にたくさん食べてしまうので意味なしです😜💦(笑) 食事を楽しんだあとは、しっかり身体の調整をしたいと思います😅 . . . 🍹Natura Juice🍹 🗺東大阪市小阪本町1-8-5 🕒月曜日 13:00〜17:30 ⏳火〜金 10:00〜17:30 🕒土曜日 10:00〜14:00 ⏳日曜日 定休日 ☎︎ 06-6729-0989 休日、時間外のご予約も承ります。 ファスティングプログラムご予約戴いたお客様✨ 1dayセット5本 通常4650円 ➡️ 4300円とさせていただきます。 ご予約の際に、インスタを見た!と、お申し付けください(^^) . . #naturajuice  #コールドプレスジュース  #スムージー  #ロージュース  #アサイーボウル  #ファスティング  #断食  #ファスティングドリンク  #ダイエット  #デトックス  #腸内クレンズ  #ジュースクレンズ  #デトックスジュース  #小阪産病院  #体質改善  #産前  #産後  #悪阻  #栄養補給 #野菜不足  #風邪予防  #手土産  #お見舞い  #健康  #東大阪  #河内小阪  #小阪  #河内永和  #永和 
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本日もモクリ堂のご利用ありがとうございました😊
・
温湿布でホカホカでお帰りでした。私も受けたい。。♨️
・
モクリ堂の温湿布とは、60分のオイルトリートメントでコリをほぐし、冷えているところはガルシャナという手技で温めた後、あったかいタオルで全身を包み込んで発汗させていくメニューです♨️
・
カパ(ペーケン)タイプの深い冷えのある方や、思いっきりデトックスしたい方にオススメです!!あと妊活にもとても良いサポートになるかと♡
・
この冬、是非皆さまにも利用していただきたいメニューのひとつです🌼
・
#モクリ堂#温湿布#デトックス#深い冷えに良い#スッキリ爽快そしてほっこり
・ ・ 本日もモクリ堂のご利用ありがとうございました😊 ・ 温湿布でホカホカでお帰りでした。私も受けたい。。♨️ ・ モクリ堂の温湿布とは、60分のオイルトリートメントでコリをほぐし、冷えているところはガルシャナという手技で温めた後、あったかいタオルで全身を包み込んで発汗させていくメニューです♨️ ・ カパ(ペーケン)タイプの深い冷えのある方や、思いっきりデトックスしたい方にオススメです!!あと妊活にもとても良いサポートになるかと♡ ・ この冬、是非皆さまにも利用していただきたいメニューのひとつです🌼 ・ #モクリ堂 #温湿布 #デトックス #深い冷えに良い #スッキリ爽快そしてほっこり 
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ローフードランチの準備
自然の色、
自然な味、
今日は3人で作りました。えー!これもローなんですか?はじめてのメンバーなのに仲良くなりました。
ローフードマイスターの一コマ。
🍓
🍌
🍇
🍊
🌽
ブランローキッチンと申します。
久留米インターの近くです。
火曜と日曜休み。体験会もしてます。女性専用です。お気軽に^ ^

#ローフード#マイスター#ナッツたくさん#アボカド#デトックス#浄化#癒し#大人の学び#久留米#ブランローキッチン#野菜生活#ベジタリアン#ヴィ–ガン対応#料理教室#癒しの食教室#ブラン#久留米東校#cookhappy
. ローフードランチの準備 自然の色、 自然な味、 今日は3人で作りました。えー!これもローなんですか?はじめてのメンバーなのに仲良くなりました。 ローフードマイスターの一コマ。 🍓 🍌 🍇 🍊 🌽 ブランローキッチンと申します。 久留米インターの近くです。 火曜と日曜休み。体験会もしてます。女性専用です。お気軽に^ ^ #ローフード #マイスター #ナッツたくさん #アボカド #デトックス #浄化 #癒し #大人の学び #久留米 #ブランローキッチン #野菜生活 #ベジタリアン #ヴィ –ガン対応#料理教室 #癒しの食教室 #ブラン #久留米東校 #cookhappy 
🎬
知人を誘って、
演劇集団 #アクト青山 さん
http://www.act-aoyama.com へ観劇に行ってきました。
⌘
同時に進行される二つのお話。交わりながらそれぞれのゴールに向かうさま。何より登場人物みななんと表現してよいか…狂っているのです。
⌘
知人は気付く事が出来た演出を見事にに見逃し悔しさ残る帰り道でしたが、それもまたライブというか、生というか。巻き戻せないからこその美しさと価値があるのだなぁと思ったり。
⌘
素晴らしい70分でした。ありがとうございました☺️❣️
⌘
+1.5℃のhappyをあなたに☺︎
⌘
ご質問、ご相談、お問い合わせのみもお気軽にどうぞ🍀
*
*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆*:゚・:,。*:..。o○☆゚・:,。*:
*
Lumière Herbes -ルミエール ハーブス-
営業時間10:00〜20:00木曜定休日
http://www.lumiere-herbes.com/
京王線 千歳烏山駅 徒歩3分
女性専用完全予約制のプライベートサロン
℡ 090‐2477‐0105
LumiereHerbes.info@gmail.com
❁ボタニカルスチーム(よもぎ蒸し)
❁初回 ¥2,900 (約1時間30分)
❁スチームは温度調節が可能です
❁同時に3名様までお受けいただけます
❁販売・レンタルよもぎ蒸しセット専用アカウントはこちら→ @sell_rental_yomogimushi
*
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🎬 知人を誘って、 演劇集団 #アクト青山  さん http://www.act-aoyama.com へ観劇に行ってきました。 ⌘ 同時に進行される二つのお話。交わりながらそれぞれのゴールに向かうさま。何より登場人物みななんと表現してよいか…狂っているのです。 ⌘ 知人は気付く事が出来た演出を見事にに見逃し悔しさ残る帰り道でしたが、それもまたライブというか、生というか。巻き戻せないからこその美しさと価値があるのだなぁと思ったり。 ⌘ 素晴らしい70分でした。ありがとうございました☺️❣️ ⌘ +1.5℃のhappyをあなたに☺︎ ⌘ ご質問、ご相談、お問い合わせのみもお気軽にどうぞ🍀 * *:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆*:゚・:,。*:..。o○☆゚・:,。*: * Lumière Herbes -ルミエール ハーブス- 営業時間10:00〜20:00木曜定休日 http://www.lumiere-herbes.com/ 京王線 千歳烏山駅 徒歩3分 女性専用完全予約制のプライベートサロン ℡ 090‐2477‐0105 LumiereHerbes.info@gmail.com ❁ボタニカルスチーム(よもぎ蒸し) ❁初回 ¥2,900 (約1時間30分) ❁スチームは温度調節が可能です ❁同時に3名様までお受けいただけます ❁販売・レンタルよもぎ蒸しセット専用アカウントはこちら→ @sell_rental_yomogimushi * #レンタルよもぎ蒸し  #よもぎ蒸しレンタル  #よもぎ蒸しセット  #よもぎ蒸し  #冷え性改善  #代謝アップ  #生理痛  #ボタニカルスチーム  #妊活  #デトックス  #ダイエット  #ルミエールハーブス  #世田谷  #千歳烏山  #ジム  #温活  #京王線  #美肌習慣  #調布  #成城  #明大前  #下北沢  #新宿  #吉祥寺  #つつじヶ丘  #桜上水  #笹塚  #仙川  #芦花公園 
新月の夜に宣言します。
私「あたため」女子になります‼️
本日お会いしたステキなおねえさまのお話にビビッときちゃいまして。
まずはここから…

#新月
#あたため女子
#あたためる
#デトックス
#豆麦房
#どくだみスープ
#clayd
#クレイ入浴剤 
#お風呂
#バスタイム
‪✯‬‪✯‬‪✯‬
.
今日もお疲れ様でしたー\(^^)/
.
楽しくエクササイズ🥊
アットホームなgymです🤩🤩🤩
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#岡山総合格闘技#総合格闘技#総合格闘技KOH#フィットネス#キックボクシング#kickboxing#ボクシング#boxing#寝技#筋トレ#ストレッチ#エクササイズ#トレーニング#ダイエット#ダイエット部#宅トレ#家トレ#ストレス発散#痩せ体質#体質改善#ダイエット仲間募集#デトックス#アットホーム#instagood#インスタ映え#mma

岡山市北区柳町1丁目3-21 
080-1915-2063 (二宮)
LINE:@gymkoh
月曜~金曜  20~22
土日 定休日
体験 1000円
‪✯‬‪✯‬‪✯‬ . 今日もお疲れ様でしたー\(^^)/ . 楽しくエクササイズ🥊 アットホームなgymです🤩🤩🤩 . #岡山総合格闘技 #総合格闘技 #総合格闘技KOH #フィットネス #キックボクシング #kickboxing #ボクシング #boxing #寝技 #筋トレ #ストレッチ #エクササイズ #トレーニング #ダイエット #ダイエット部 #宅トレ #家トレ #ストレス発散 #痩せ体質 #体質改善 #ダイエット仲間募集 #デトックス #アットホーム #instagood #インスタ映え #mma  岡山市北区柳町1丁目3-21 080-1915-2063 (二宮) LINE:@gymkoh 月曜~金曜 20~22 土日 定休日 体験 1000円
こんばんは前本です😊
エミリエボーテお客様紹介🎀

私の姉のような存在であり、オープン以来ずっとトリートメントに来てくださっている、女優の宮下今日子さんが出演されているお芝居「流山ブルーバード」観劇してきました💞

深く混み合うストーリーがほんとに面白ろく、でも交差するすべての物語に共感や理解できるあっという間の2時間。

濃かったです。

きょんさんの踊る姿がほんとに素敵でした😍

終演後にパシャリ🎀

ほとんど完売ですが、当日券は出てるそうです!
是非皆様✨
すんごい面白いです‼️ ・
2017.12.8[金] - 12.27[水]
本多劇場
・
キャスト
#賀来賢人 #太賀 #柄本時生 #若葉竜也 #小野ゆり子 #宮下今日子 #駒木根隆介 #赤堀雅秋 #平田敦子 #皆川猿時

スタッフ
作・演出=赤堀雅秋

#流山ブルーバード #役者 #本多劇場 #皆川さんの最後のセリフが響きまくり
#エミリエボーテ
#美容
#デトックス
#芝居
#演劇
#芝居は心のデトックス
こんばんは前本です😊 エミリエボーテお客様紹介🎀 私の姉のような存在であり、オープン以来ずっとトリートメントに来てくださっている、女優の宮下今日子さんが出演されているお芝居「流山ブルーバード」観劇してきました💞 深く混み合うストーリーがほんとに面白ろく、でも交差するすべての物語に共感や理解できるあっという間の2時間。 濃かったです。 きょんさんの踊る姿がほんとに素敵でした😍 終演後にパシャリ🎀 ほとんど完売ですが、当日券は出てるそうです! 是非皆様✨ すんごい面白いです‼️ ・ 2017.12.8[金] - 12.27[水] 本多劇場 ・ キャスト #賀来賢人  #太賀  #柄本時生  #若葉竜也  #小野ゆり子  #宮下今日子  #駒木根隆介  #赤堀雅秋  #平田敦子  #皆川猿時  スタッフ 作・演出=赤堀雅秋 #流山ブルーバード  #役者  #本多劇場  #皆川さんの最後のセリフが響きまくり  #エミリエボーテ  #美容  #デトックス  #芝居  #演劇  #芝居は心のデトックス 
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*
こんにちは^^
*
リンパ&よもぎ蒸しサロン
グリーンブルー川口笑美です。
*
今日も1日お疲れ様でした😌
*
今日はお花を買いに行ってきました💐
お花のお陰で、テーブルが華やかになりました☺️
お花があると全然違いますね❤️
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#美花園 #クリスマス風 #アレンジ 
#いつも素敵にありがとうございます😊 
#お花のある暮らし *
*
#上五島 #椿オイル
#リンパマッサージ #よもぎ蒸し
#肩こり #首こり #背中の痛み 
#むくみ #便秘 #冷え症 #生理痛 
#更年期 #婦人科系全般 
#鼻炎 #疲労回復 #免疫力up 
#デトックス *
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女性限定・完全予約制 
当日ご予約はお受けしていません
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1月のキャンペーン予約受付中 です。
少しずつご予約頂いています🙇🏻‍♀️❤️
1月のキャンペーン 割引対象者は、
12月中にご予約(1月分)頂いた方
限定です。
1月に入ってからのご予約は通常価格に
なりますのでご了承下さいませ🙇🏻‍♀️
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最後までお読みいただき
ありがとうございました🙇🏻‍♀️❤️
* * こんにちは^^ * リンパ&よもぎ蒸しサロン グリーンブルー川口笑美です。 * 今日も1日お疲れ様でした😌 * 今日はお花を買いに行ってきました💐 お花のお陰で、テーブルが華やかになりました☺️ お花があると全然違いますね❤️ * #美花園  #クリスマス風  #アレンジ  #いつも素敵にありがとうございます 😊 #お花のある暮らし  * * #上五島  #椿オイル  #リンパマッサージ  #よもぎ蒸し  #肩こり  #首こり  #背中の痛み  #むくみ  #便秘  #冷え症  #生理痛  #更年期  #婦人科系全般  #鼻炎  #疲労回復  #免疫力up  #デトックス  * * 女性限定・完全予約制 当日ご予約はお受けしていません * 1月のキャンペーン予約受付中 です。 少しずつご予約頂いています🙇🏻‍♀️❤️ 1月のキャンペーン 割引対象者は、 12月中にご予約(1月分)頂いた方 限定です。 1月に入ってからのご予約は通常価格に なりますのでご了承下さいませ🙇🏻‍♀️ * * 最後までお読みいただき ありがとうございました🙇🏻‍♀️❤️
忙しい朝も、酵素があれば…❤️ エステプロラボさんのハーブザイムジンジャーが神がかるくらい美味しい…😍❤️
朝ごはんが食べられない時も、こちらの酵素ドリンク60ml(付属のカップ1杯分です!)に、同じく!
エステプロラボさんの水素水500mlを混ぜて飲むだけで、お昼までお腹がすきません😍❤️
ダイエットにはもちろん、内臓のデトックスにももってこいです❤️
何度も言うけど、マジで美味しい…😍❤️(笑)

#estheprolabo #エステプロラボ #インナービューティサロン #インナービューティ #内面美容 #酵素 #酵素ドリンク #水素 #乳酸菌 #ファスティング #デトックス #毒だし #ダイエット #代謝 #新陳代謝#ダイエット #美ボディ
忙しい朝も、酵素があれば…❤️ エステプロラボさんのハーブザイムジンジャーが神がかるくらい美味しい…😍❤️ 朝ごはんが食べられない時も、こちらの酵素ドリンク60ml(付属のカップ1杯分です!)に、同じく! エステプロラボさんの水素水500mlを混ぜて飲むだけで、お昼までお腹がすきません😍❤️ ダイエットにはもちろん、内臓のデトックスにももってこいです❤️ 何度も言うけど、マジで美味しい…😍❤️(笑) #estheprolabo  #エステプロラボ  #インナービューティサロン  #インナービューティ  #内面美容  #酵素  #酵素ドリンク  #水素  #乳酸菌  #ファスティング  #デトックス  #毒だし  #ダイエット  #代謝  #新陳代謝 #ダイエット  #美ボディ 
忙しい朝も、酵素があれば…❤️ エステプロラボさんのハーブザイムジンジャーが神がかるくらい美味しい…😍❤️
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忙しい朝も、酵素があれば…❤️ エステプロラボさんのハーブザイムジンジャーが神がかるくらい美味しい…😍❤️ 朝ごはんが食べられない時も、こちらの酵素ドリンク60ml(付属のカップ1杯分です!)に、同じく! エステプロラボさんの水素水500mlを混ぜて飲むだけで、お昼までお腹がすきません😍❤️ ダイエットにはもちろん、内臓のデトックスにももってこいです❤️ 何度も言うけど、マジで美味しい…😍❤️(笑) #estheprolabo  #エステプロラボ  #インナービューティサロン  #インナービューティ  #内面美容  #酵素  #酵素ドリンク  #水素  #乳酸菌  #ファスティング  #デトックス  #毒だし  #ダイエット  #代謝  #新陳代謝 #ダイエット #biseioil  #美ボディ  #biseioilbeautyqueen 
ビューティーウォーターでゆっくりお風呂に入りながらデトックスします🛀✨
#美容 #デトックス #バスタイム #リラックス #bathroom #bathtime #ビオロジックルシェルシュ #brトータルビューティー
ひとりで自由であることと同時に、周りの大切な人とともに過ごすことの大切さを感じる。
どのようなものを好むのか、何が食べたいのか、その時々の想いを巡らす。
言葉を交わして分かったことを試してみる。
もちろん上手くいかないことの方が多いが、そんなときほど微妙な好き嫌いのニュアンスが分かっておもしろい!
何が好きで嫌いなのかを把握することは大事だけど、固執しないように、新しい美味しさの発見を提供したい!

#男の料理#breakfast

#マクロビオティック#マクロビ#ベジタリアン#マクロビベジタリアン#ヴィーガン#ビーガン#菜食#オーガニック#減塩#デトックス#白砂糖不使用#食べもの#動物性不使用#料理#おうちごはん#おうちカフェ 
#macrobiotic#macrbi#vegetarian#vegan#organic#sugarfree#food#diet#detox#Healthyfood
ひとりで自由であることと同時に、周りの大切な人とともに過ごすことの大切さを感じる。 どのようなものを好むのか、何が食べたいのか、その時々の想いを巡らす。 言葉を交わして分かったことを試してみる。 もちろん上手くいかないことの方が多いが、そんなときほど微妙な好き嫌いのニュアンスが分かっておもしろい! 何が好きで嫌いなのかを把握することは大事だけど、固執しないように、新しい美味しさの発見を提供したい! #男の料理 #breakfast  #マクロビオティック #マクロビ #ベジタリアン #マクロビベジタリアン #ヴィーガン #ビーガン #菜食 #オーガニック #減塩 #デトックス #白砂糖不使用 #食べもの #動物性不使用 #料理 #おうちごはん #おうちカフェ  #macrobiotic #macrbi #vegetarian #vegan #organic #sugarfree #food #diet #detox #Healthyfood 
ダイエット18日目
断食4日目(回復期)

断食終了しました!

朝からおでんを食べ
体に大根が染みわたりました😳

断食は初めてでしたが
何だか体がスッキリです!😲 体重は当然のことながら
減りまして、モチベーションÜPです!

久しぶりの50kg台!懐かしい!😂 このままの調子で
食事制限をしつつ、有酸素運動と筋トレで地道に痩せていきたいと思います!

#断食#プチ断食#デトックス#胃腸を休める#diet#ダイエット#産後ダイエット#糖質制限#ウォーキング#ジョギング#水中ォーキング#美尻#ダイエット奮闘記#ダイエット部
ダイエット18日目 断食4日目(回復期) 断食終了しました! 朝からおでんを食べ 体に大根が染みわたりました😳 断食は初めてでしたが 何だか体がスッキリです!😲 体重は当然のことながら 減りまして、モチベーションÜPです! 久しぶりの50kg台!懐かしい!😂 このままの調子で 食事制限をしつつ、有酸素運動と筋トレで地道に痩せていきたいと思います! #断食 #プチ断食 #デトックス #胃腸を休める #diet #ダイエット #産後ダイエット #糖質制限 #ウォーキング #ジョギング #水中ォーキング #美尻 #ダイエット奮闘記 #ダイエット部