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#バスケ部 medias

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T's Factory火曜クラス!
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基本練習→テーマ練習という流れのT's Factoryの火曜日の練習。
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前半の基礎練習は
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・アジリティードリル
・フットワーク+ドリブル
・バランスシューティング
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オフェンスのためのフットワーク。
シュートを打つ時にバランス。
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共に股関節と体幹部のコアのトレーニングが、必要不可欠。
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継続していくことで力になってきます。
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後半は12月のテーマ練習。
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「ボールを受ける、DFを外す」
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ドライブでDFをやっつけた後の対象方法をメインに練習しました。
動画では、4on4ですが。
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2on0
2on1
2on2
4on4
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と段階を追って構築しています。
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DFが動かざる状況をどれだけ作れるか?
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状況判断をどれだけ早く正確に表現出来るか?
ですね。
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PS
T's Factoryは、現在各地で開催中です。
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中野区(週2回)
U15クラブチーム(週1回)
品川区(月2回)
西東京市 *女子限定(月2回)
相模大野(月2回)
静岡(月1回)
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各地の練習場所の詳細はこちらです。
→http://ts-factory2015.com/?page_id=629
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T's Factoryへのお問い合わせはこちらから
→ https://my73p.com/p/r/F0MBWF03
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参加希望者はご連絡お待ちしています*\(^o^)/*
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#basketball #basketballislife #basketballplayer #basketballneverstop
#tsfctory #spalding #spaldingjapan #スポルディング #バスケットボール #バスケ部 #ミニバス #女子バスケ部 #男子バスケ部 #バスケスクール #中野区 #杉並区 #品川区 #相模大野 #静岡 #千葉 #松戸市 #出張指導 #バスケ個人スキル #スキルトレーニング #メッセージお待ちしてます #ドリブル #シュート #バスケ上手くなりたい
T's Factory火曜クラス! . 基本練習→テーマ練習という流れのT's Factoryの火曜日の練習。 . 前半の基礎練習は . ・アジリティードリル ・フットワーク+ドリブル ・バランスシューティング . オフェンスのためのフットワーク。 シュートを打つ時にバランス。 . 共に股関節と体幹部のコアのトレーニングが、必要不可欠。 . 継続していくことで力になってきます。 . 後半は12月のテーマ練習。 . 「ボールを受ける、DFを外す」 . ドライブでDFをやっつけた後の対象方法をメインに練習しました。 動画では、4on4ですが。 . 2on0 2on1 2on2 4on4 . と段階を追って構築しています。 . DFが動かざる状況をどれだけ作れるか? . 状況判断をどれだけ早く正確に表現出来るか? ですね。 . PS T's Factoryは、現在各地で開催中です。 . 中野区(週2回) U15クラブチーム(週1回) 品川区(月2回) 西東京市 *女子限定(月2回) 相模大野(月2回) 静岡(月1回) . 各地の練習場所の詳細はこちらです。 →http://ts-factory2015.com/?page_id=629 . T's Factoryへのお問い合わせはこちらから → https://my73p.com/p/r/F0MBWF03 . 参加希望者はご連絡お待ちしています*\(^o^)/* . #basketball  #basketballislife  #basketballplayer  #basketballneverstop  #tsfctory  #spalding  #spaldingjapan  #スポルディング  #バスケットボール  #バスケ部  #ミニバス  #女子バスケ部  #男子バスケ部  #バスケスクール  #中野区  #杉並区  #品川区  #相模大野  #静岡  #千葉  #松戸市  #出張指導  #バスケ個人スキル  #スキルトレーニング  #メッセージお待ちしてます  #ドリブル  #シュート  #バスケ上手くなりたい 
母校にて
待ち時間にバスケ🏀
by RazorbAck

#RazorbAck 
#泉ヶ丘中 
#バスケ部 
#茨城ロボッツ
『姉と弟と妹』

最近、バスケとソフトの練習から
試合からバタバタ←母だけ(笑)

長女が、なぜか母のインスタを
みたがり😅←母のはけ口を覗くな(笑)

呪われるくらい『みたいみたい』と
囁くのでチラ見させると、
笑っておりました。
あなたがメインですよ‼

ソフトは、この前キャプテンの選抜の
大会を応援しに行きました⚾
みんなかっこよかった😆
長男、6年生になったら選ばれると
いいね‼
そのためにたくさん練習しよう🙌

次女は、バスケからソフトから
母に連れ回されております。
寒いし朝早いから申し訳ない😅

最近は、お母さんたちに慣れて
ペラペラと言わなくていい情報を
大きい声で喋る喋る😂
おとなしくさせるために、
お菓子の食べ放題を実施してます😢

今日は、午後から授業参観😵
長女…授業参観のときの日直が初‼
先に見に行こう😝

#ミニバス#ミニバスケット
#バスケ #バスケ部
『姉と弟と妹』 最近、バスケとソフトの練習から 試合からバタバタ←母だけ(笑) 長女が、なぜか母のインスタを みたがり😅←母のはけ口を覗くな(笑) 呪われるくらい『みたいみたい』と 囁くのでチラ見させると、 笑っておりました。 あなたがメインですよ‼ ソフトは、この前キャプテンの選抜の 大会を応援しに行きました⚾ みんなかっこよかった😆 長男、6年生になったら選ばれると いいね‼ そのためにたくさん練習しよう🙌 次女は、バスケからソフトから 母に連れ回されております。 寒いし朝早いから申し訳ない😅 最近は、お母さんたちに慣れて ペラペラと言わなくていい情報を 大きい声で喋る喋る😂 おとなしくさせるために、 お菓子の食べ放題を実施してます😢 今日は、午後から授業参観😵 長女…授業参観のときの日直が初‼ 先に見に行こう😝 #ミニバス #ミニバスケット  #バスケ  #バスケ部 
2017.12.3
#バスケ#バスケットボール#一年生大会
どちらかと言えば文化部向きだった末娘さん。
中学に入って、なぜか#バスケ部 に。😅
バスケ初心者&運動オンチさんがスタメン獲得、始めての試合。
コート端から端まで走りっぱなし。💦
この半年ほど、恐ろしいほどの食欲😣‼️
納得できます…。
2017.12.3 #バスケ #バスケットボール #一年生大会  どちらかと言えば文化部向きだった末娘さん。 中学に入って、なぜか#バスケ部  に。😅 バスケ初心者&運動オンチさんがスタメン獲得、始めての試合。 コート端から端まで走りっぱなし。💦 この半年ほど、恐ろしいほどの食欲😣‼️ 納得できます…。
🏫
◇もう3年前◇
・
成人式からもう3年。。
早いな!顔と体から若さがどんどんなくなってる気がする🤣
・
いい意味で若さはキープしないと❗️笑
食事とトレーニング気をつけます👻
・
#成人式 #20歳 #ハタチ #中学 #同窓会 #府中 #若い #バスケ部 #ミニバス #バスケ #basketball #身体作り #ワークアウト #workout #フィットネス #fitness #トレーニング #training #健康 #若さ
🏫 ◇もう3年前◇ ・ 成人式からもう3年。。 早いな!顔と体から若さがどんどんなくなってる気がする🤣 ・ いい意味で若さはキープしないと❗️笑 食事とトレーニング気をつけます👻 ・ #成人式  #20歳  #ハタチ  #中学  #同窓会  #府中  #若い  #バスケ部  #ミニバス  #バスケ  #basketball  #身体作り  #ワークアウト  #workout  #フィットネス  #fitness  #トレーニング  #training  #健康  #若さ 
ずっとあげようと思って忘れてた😅

My and Friend's father's 🎁Birthday🎂
ありがとう😊

#小園
#バスケ部
#1年
#これからもがんばって🏀
#いつもありがとう
新人戦、2敗。。
悔しい!! 最後の方は両足つりながら
頑張りました。

あと春季戦と中総体の2試合!
それまで頑張らねば!! #上五島中学校
#バスケ部
#足がつる
#悔しい
・
木曜日夜ごはん食べたよ。
尚とごはん行くのめっちゃ
楽しみにしてたし嬉しかった❤
次は来週〜🏀🍴
#さむいね #バスケ部 #来週2人いる
12.16(sat)
新人戦終わりにみこ♥
久しぶりすぎた!
めっちゃ楽しかった🌻
早く会いたい!!
また遊びたい!!
・
・
・
#バスケ部#新人戦終わり#久しぶり#楽しかった#もうすでに#会いたい#love
・
・球技大会🏐🏀⚽️🔥
・
・ドッヂボール優勝出来てよかった🏆
・
みんなお疲れ様✨
・
#球技大会 #バレー部 #ソフト部 #バスケ部 
#2年10組 #ドッヂボール
#ニカネオナノトワシノ
勝ちました
明日は 準決と決勝です
頑張りましょう 😻🔥
#城南大会 
#ニカ #ネオ #ナノ #トワ #シノ
#バスケ部 #女バス1年 #女バス
バスケ部ーたのしかった!!❤️
ってことでりりんちゃん笑

#バスケ部 #たべすぎた #笑笑
忙しい1日
午前は妹#学芸会
2年に1度なので今年が最後
演目は#夢から醒めた夢
有名なお話しです
私自身、小学生の時に#劇団四季 の夢から醒めた夢を観て以来、歌は未だに覚えていて、たまに口ずさむ位好きな舞台
それを娘がやると聞いた時は凄く嬉しかったし縁を感じました
そして凄く感動し涙
★
#ランチ は近所の#ラーメン屋
#広東麺 サイコー!
★
午後は姉#バスケットボールクリニック
#サンロッカーズ OBが先生でした
去年の選抜チームがまた集合してゲームをして楽しそうでした
これだから選抜っていいよね〜♪
★
1日お疲れ様
★
#バスケ部#バスケットボール
忙しい1日 午前は妹#学芸会  2年に1度なので今年が最後 演目は#夢から醒めた夢  有名なお話しです 私自身、小学生の時に#劇団四季  の夢から醒めた夢を観て以来、歌は未だに覚えていて、たまに口ずさむ位好きな舞台 それを娘がやると聞いた時は凄く嬉しかったし縁を感じました そして凄く感動し涙 ★ #ランチ  は近所の#ラーメン屋  #広東麺  サイコー! ★ 午後は姉#バスケットボールクリニック  #サンロッカーズ  OBが先生でした 去年の選抜チームがまた集合してゲームをして楽しそうでした これだから選抜っていいよね〜♪ ★ 1日お疲れ様 ★ #バスケ部 #バスケットボール 
修学旅行🏂️⛄️から帰ってきた高商バスケ部❗️うちの息子は、皆と学科が違う為、夏休みに別コースにて既に終了…皆の帰りを待ちわびてました。今日、お土産もらって、ニヤニヤが止まりません💖お小遣いの中から、こんな素敵なお土産を買ってきてくれて…
しれ~っと息子のリュックに、いつの間にか入ってたという粋な計らいで、男前のバスケ部、私からも改めてありがとうです🎵
#修学旅行 #コーチジャケット #お土産 #ありがとう #バスケ部 #ナイキ  #NIKE SB #NIKE  #サプライズ  #バスケ部男前 #北海道 #感謝
修学旅行🏂️⛄️から帰ってきた高商バスケ部❗️うちの息子は、皆と学科が違う為、夏休みに別コースにて既に終了…皆の帰りを待ちわびてました。今日、お土産もらって、ニヤニヤが止まりません💖お小遣いの中から、こんな素敵なお土産を買ってきてくれて… しれ~っと息子のリュックに、いつの間にか入ってたという粋な計らいで、男前のバスケ部、私からも改めてありがとうです🎵 #修学旅行  #コーチジャケット  #お土産  #ありがとう  #バスケ部  #ナイキ  #NIKE  SB #NIKE  #サプライズ  #バスケ部男前  #北海道  #感謝 
大阪府 私学大会🏀

ディフェンスを破って
しっかりとフィニッシュまで決められる選手。
そしてフィニッシュの選択肢が多彩🔥
連続バスカンで流れを引き寄せる💯

金光藤蔭高校
# 11 峰晴 怜寿 選手
(2年生/177cm/大阪府 港南中学 卒)

#まぐコレ #大阪府 #私学 #金光藤蔭
#バスケ #男バス #basketball
#バスケ部 #highschoolbasketball
#かっこいい #cool
#まぐろさん #🏀 #💯 #🇯🇵
大阪府 私学大会🏀 ディフェンスを破って しっかりとフィニッシュまで決められる選手。 そしてフィニッシュの選択肢が多彩🔥 連続バスカンで流れを引き寄せる💯 金光藤蔭高校 # 11 峰晴 怜寿 選手 (2年生/177cm/大阪府 港南中学 卒) #まぐコレ  #大阪府  #私学  #金光藤蔭  #バスケ  #男バス  #basketball  #バスケ部  #highschoolbasketball  #かっこいい  #cool  #まぐろさん  #🏀 #💯 #🇯🇵
岸康隆!結婚おめでとう😍㊗️
ヤスが泣いてる所は貰い泣きしそうになった(笑)
とても幸せそうでした!
#結婚式
#水商OB
#バスケ部
#スパニッシュガーデン
まじ村中下ネタしか言わない🤐
@ryota.baske_0410 
とりあえず受験頑張って👍お見舞い来てくれたら嬉しいな❤️
#バスケ部#手術決まっても心配してくれない私の友達#あなわびし
⁑
試合から帰宅後、あからさまに機嫌悪い息子...
なんでかわからんけど妙にトゲトゲしい😑
触れてはいけないオーラ出てはる...なんなん💨
しっかしシュート入らなさ過ぎて...🤦🏼‍♀️💭
遠慮気味なプレイもどーにかならんのかな...🤦🏼‍♀️💭
1年の方がええ動きしてるやん。
せっかく出してもらえてもあれじゃー...🤭
色々思うけどオカンはバスケした事ない運動オンチな単なる腰痛ババァなんで一切口には出しませんが。
はぁーー........😔
#中バス #試合 #バスケ部 #長男 #9 #思う事いっぱい
⁑ 試合から帰宅後、あからさまに機嫌悪い息子... なんでかわからんけど妙にトゲトゲしい😑 触れてはいけないオーラ出てはる...なんなん💨 しっかしシュート入らなさ過ぎて...🤦🏼‍♀️💭 遠慮気味なプレイもどーにかならんのかな...🤦🏼‍♀️💭 1年の方がええ動きしてるやん。 せっかく出してもらえてもあれじゃー...🤭 色々思うけどオカンはバスケした事ない運動オンチな単なる腰痛ババァなんで一切口には出しませんが。 はぁーー........😔 #中バス  #試合  #バスケ部  #長男  #9  #思う事いっぱい 
バスケ部で卒業アルバムの写真撮った🤧🤧
めちゃテキトーに撮って終わったけどそれもうちららしいかもね😉✋
現役の時より引退してからの方が仲がいいっていう謎の現象🤪
またみんなでバスケしたいとか思ったり思わなかったり🤫✌️
とりま、やまじぃ帰ってきたらまた撮ろうね👌それまでダイエットしよーっと😕😕😕
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#バスケ部#結局仲良しやーん#現役の頃はしょっちゅうケンカしてたのに💭笑#るり#けい#受験頑張れ💪#キャプテン#手術FIGHT👻❤️#いいね#いいね返し
バスケ部で卒業アルバムの写真撮った🤧🤧 めちゃテキトーに撮って終わったけどそれもうちららしいかもね😉✋ 現役の時より引退してからの方が仲がいいっていう謎の現象🤪 またみんなでバスケしたいとか思ったり思わなかったり🤫✌️ とりま、やまじぃ帰ってきたらまた撮ろうね👌それまでダイエットしよーっと😕😕😕 ・ ・ ・ ・ ・ #バスケ部 #結局仲良しやーん #現役の頃はしょっちゅうケンカしてたのに 💭笑#るり #けい #受験頑張れ 💪#キャプテン #手術FIGHT 👻❤️#いいね #いいね返し 
ちょっと前のやつだけど、、、
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なんか何年も前みたいだな
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先輩2人
受験頑張ってください💪🔥 #バスケ部 #basketball #女バス #道頓堀 #楽しかった #oldmemory #but #theday #is #happyday
熊本県八代市✨
久しぶりに長男ヒナタの試合を見に🏀
どーしてもミニバスがメインになっちゃって
中学校なってから、なかなか見に行ってあげられず‥
あんなにミニバス時代毎日の様に見てた
ヒナタのバスケを久しぶりに見て‥🤔 上手になってた‼︎
頑張ってた‼︎ ٩(ˊᗜˋ*)و

ちゃんと成長しておりました( ˊ̱˂˃ˋ̱ )♡
やっぱりヒナタのバスケもたまには
見に行ってあげないとなー‥
チームも接戦でしたが2勝‼︎
お疲れ様!明日も1位パートで頑張れ小林中‼︎
#バスケ部#中1#15番
#熊本県#八代市
熊本県八代市✨ 久しぶりに長男ヒナタの試合を見に🏀 どーしてもミニバスがメインになっちゃって 中学校なってから、なかなか見に行ってあげられず‥ あんなにミニバス時代毎日の様に見てた ヒナタのバスケを久しぶりに見て‥🤔 上手になってた‼︎ 頑張ってた‼︎ ٩(ˊᗜˋ*)و ちゃんと成長しておりました( ˊ̱˂˃ˋ̱ )♡ やっぱりヒナタのバスケもたまには 見に行ってあげないとなー‥ チームも接戦でしたが2勝‼︎ お疲れ様!明日も1位パートで頑張れ小林中‼︎ #バスケ部 #中1 #15番  #熊本県 #八代市 
*
ど!
【博多立呑Juicy屋】
〆の土曜日、元気にやっちょりまーす!
まずは、サッカーE-1選手権 【日本vs韓国】 この後19時から放映!
スポーツ観ながらチョイ呑み、ガツ呑み大歓迎!
しゃー!今夜も西新でワッショイしましょー!ノビとお待ちしておりまーす💛
*
#博多立呑Juicy屋
#立呑み
#立飲み
#スポーツ観れる立呑みや
#炭火焼立呑みや
#ちょい呑み
#立呑みYeah
#西新
#西新ワッショイ
#福岡
#センベロ
#コイン式立ち呑み屋 
#プレモル250円 
#地鶏の炭火焼250円 
#元祖柿ピー食べ放題立呑や
#nba
#bleague
#ソフトバンクホークス
#1ダホー!
#nfl
#nlb
#サッカー日本代表戦
#バレー
#相撲
#釣りビジョン
#バスケ部
#福岡バスケ
#お待ちしておりまーす♥️
* ど! 【博多立呑Juicy屋】 〆の土曜日、元気にやっちょりまーす! まずは、サッカーE-1選手権 【日本vs韓国】 この後19時から放映! スポーツ観ながらチョイ呑み、ガツ呑み大歓迎! しゃー!今夜も西新でワッショイしましょー!ノビとお待ちしておりまーす💛 * #博多立呑Juicy屋  #立呑み  #立飲み  #スポーツ観れる立呑みや  #炭火焼立呑みや  #ちょい呑み  #立呑みYeah  #西新  #西新ワッショイ  #福岡  #センベロ  #コイン式立ち呑み屋  #プレモル250円  #地鶏の炭火焼250円  #元祖柿ピー食べ放題立呑や  #nba  #bleague  #ソフトバンクホークス  #1ダホー ! #nfl  #nlb  #サッカー日本代表戦  #バレー  #相撲  #釣りビジョン  #バスケ部  #福岡バスケ  #お待ちしておりまーす ♥️
mickey🐭
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・
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・初メンでのカラオケ🎤
#mickeymouse #basketball #バスケ #バスケットボール #バスケ部 #カラオケ #ミッキー
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ドッチボール.
バレー部vsソフト部・バスケ部🔥.
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めちゃめちゃ楽しかった😂.
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#球技大会 #バレー部 #ソフト部 #バスケ部 .
#nicepic #lfl #fff #like
大口選手も出場!!三遠ネオフェニックスが勝利!!
また浜松で開催されることを楽しみにしています!We Are PHOENIX!!! #勝利 #wearephoenix #三遠ネオフェニックス #weare #浜松学院大学 #浜松学院大学短期大学部 #浜松学院 #フェニックス #ハマガク #ハマタン #ありがとう #京都ハンナリーズ #気をつけて #静岡 #京都 #浜松 #浜松アリーナ #bleague #バスケ #バスケ部 #日本代表 #japan #kyoto #basketball #勝利は続くよどこまでも
今日は中1娘の一年生大会でした🏀

1試合目8時半スタート
18vs29
2試合目
17vs29
3試合目
20vs10
4試合目
22vs27

1試合だけ初勝利できました😂
もっとぼろ負けすると思っていたから
みんなよく頑張ったな〜って大満足です🎶

最初笑っていた先生が3試合目に急に怒りだしてびっくり‼️でしたが

うちの子のナイストラベリングのおかげで少し和みました(笑)

でも思ったよりバスケになってました🏀
毎日練習している成果が見れて良かったです

来年の大会にはもっと上達できるといいなぁ

寒い中私もぐったりです😂
#sky #sky #バスケ部 #中1 #娘
今日は中1娘の一年生大会でした🏀 1試合目8時半スタート 18vs29 2試合目 17vs29 3試合目 20vs10 4試合目 22vs27 1試合だけ初勝利できました😂 もっとぼろ負けすると思っていたから みんなよく頑張ったな〜って大満足です🎶 最初笑っていた先生が3試合目に急に怒りだしてびっくり‼️でしたが うちの子のナイストラベリングのおかげで少し和みました(笑) でも思ったよりバスケになってました🏀 毎日練習している成果が見れて良かったです 来年の大会にはもっと上達できるといいなぁ 寒い中私もぐったりです😂 #sky  #sky  #バスケ部  #中1  #娘 
さくが載せてたから同じ写真載せたくなった📷💗
⭐️真砂の星⭐️
中学の総体で最後の試合に負けてみんな号泣してたのに無理やり親たちに笑顔作らされた写真w
真砂中のユニフォームやっぱりカッコいい。この間みんな集まったけどみんなでバスケしたい🏀
いずのバスパン短いwwww
#2017 #0723 #真砂の星 #真砂中 #バスケ部 #4年前
さくが載せてたから同じ写真載せたくなった📷💗 ⭐️真砂の星⭐️ 中学の総体で最後の試合に負けてみんな号泣してたのに無理やり親たちに笑顔作らされた写真w 真砂中のユニフォームやっぱりカッコいい。この間みんな集まったけどみんなでバスケしたい🏀 いずのバスパン短いwwww #2017  #0723  #真砂の星  #真砂中  #バスケ部  #4年前 
昼から、息子の練習試合を見に
関西大学北陽高校に
関大北陽の子達上手かったわ〜(^O^)/!!
ほんで、横でやってた
関大北陽高校の女子の
ユニホームが紺色で
花柄でめっちゃ可愛い
ユニホームやったわ〜!!
公式戦に行けるのσ(^_^;)??
#桜宮高校
#バスケ部
#練習試合
#関西大学北陽高校
昼から、息子の練習試合を見に 関西大学北陽高校に 関大北陽の子達上手かったわ〜(^O^)/!! ほんで、横でやってた 関大北陽高校の女子の ユニホームが紺色で 花柄でめっちゃ可愛い ユニホームやったわ〜!! 公式戦に行けるのσ(^_^;)?? #桜宮高校  #バスケ部  #練習試合  #関西大学北陽高校 
バスケの大会🏀
怪我で今は応援だけだけど、みんなかっこよかった🔥
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#カロリーメイト #バスケ #バスケ部 #女バス #バスケットボール #カロリーメイト #試合 #勝利 #フォワード #早くバスケしたい #basketball #game #basketballgame #basketballgames #winners #win #caloriemate #chocolate #goodfood #💜
NBAトレーナーのジェイソンに初めて会って教えてもらったバスケットボールのスキルワークアウト
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ポストプレー編
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#basketball #basketballplayer #basketballtraining #workout #training #basketballislife #basketballtrainer #instavideo #instafollow #l4l #nba #nbafit #basketballneverstops #basketball🏀 #バスケ #トレーニング #バスケ部 #ミニバス #バスケット #バスケットボール #ポストプレー
NBAトレーナーのジェイソンに初めて会って教えてもらったバスケットボールのスキルワークアウト . ポストプレー編 . #basketball  #basketballplayer  #basketballtraining  #workout  #training  #basketballislife  #basketballtrainer  #instavideo  #instafollow  #l4l  #nba  #nbafit  #basketballneverstops  #basketball 🏀 #バスケ  #トレーニング  #バスケ部  #ミニバス  #バスケット  #バスケットボール  #ポストプレー 
初3人😍
楽しかったー👍
また絶対遊ぶ!
#バスケ部&テニス部&家庭部
#バスケした
#リップスティックした
#自転車で出かけた
#SNOW撮った
#顔交換
#爆笑
20171216

息子がMRIを撮りに行ってます…

腰痛で受診したらヘルニアか腰椎分離症とのことで、また月曜日も受診です…

運動ができなくて少しつらいみたいです…

ちょっと不安です…

#息子 #病院 #バスケ部 #腰椎分離症 #ヘルニア #中学生
#お誕生日
 #お誕生日ケーキ 🎂
#14歳
#中2
#バスケ部 🏀
#バスケ 
#basketball
#supreme
#nike 
#happybirthday
#cake#ケーキ
12月16日
明るくて誰にでも優しい息子
今日もお友達が誕生日パーティーしてくれるってニコニコ出掛けました😊
#素直な優しい子に育ってくれてありがとう💕
#お誕生日おめでとう🎂
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女バス ⛹
.
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#女バス #バスケ部 #🏀 #いいね返し #instagood #snow #🖤🖤🖤
T's Factory金曜クラス!
.
金曜日は、山本トレーナーによる身体作り。
.
止まる
飛ぶ
走る(歩く)
.
正しい姿勢や動きを作るためのトレーニングをしていきます。
特に今はストップ動作に注力を注いでいます。
.
怪我の予防と競技能力向上のためにトレーニングは必要不可欠です。
.
スキルトレーニングは、小学生達は1on1がメイン。
中学生達は、ボールのもらい方からのオフェンス。
そして、合わせまでを練習中。
.
動きが線にならずに点となり、止まるときと動く時のメリハリをつけてオフェンス展開するために1つ1つの動きの理解度をあげています。
.
PS1
T's Factoryは随時参加者募集中です。
. 
詳細はこちらから
→http://ts-factory23.com/ts-factory/
. 《練習参加メールフォームはこちらから!!》
. 
中野スクール(火曜、金曜メイン)
→https://my73p.com/p/r/WG9huake
. 
お問い合わせも コメントや
メッセージでお待ちしてます!
. 
PS2
. 
T's Factory U15のクラブチームの 
新規参加者募集中です。
. 
クラブチームは、個人スキルではなくて
チーム戦術中心の練習です。
. 
コンセプトは、 . 「中学生が次のステージのために!」
. ・部活動に不満を持っている
・モチベーションが高いメンバーと練習したい
・中学部活引退後に高校へ行くための準備のために
. 
などなど。
. 
参加している選手達は、それぞれの志の中でコンセプトに共感して一生懸命練習しています。
. 
試合参加も
. 
リーグ戦やカップ戦
練習試合
3×3
.
などです。
. 
詳細はこちらから
. →http://ts-factory23.com/development/
. <男子>
中学1、2年生募集中
小学6年生も応相談
. 
参加希望者やお問い合わせも
随時受け付けています。
. 
お問い合わせフォームはこちらから
→https://my73p.com/p/r/F0MBWF03
. 
#basketball #basketballislife #basketballplayer #basketballneverstop
#tsfctory #spalding #spaldingjapan #スポルディング #バスケットボール #バスケ部 #ミニバス #女子バスケ部 #男子バスケ部 #バスケスクール #中野区 #杉並区 #品川区 #相模大野 #静岡 #千葉 #松戸市 #出張指導 #バスケ個人スキル #スキルトレーニング #メッセージお待ちしてます #ドリブル #シュート #バスケ上手くなりたい
T's Factory金曜クラス! . 金曜日は、山本トレーナーによる身体作り。 . 止まる 飛ぶ 走る(歩く) . 正しい姿勢や動きを作るためのトレーニングをしていきます。 特に今はストップ動作に注力を注いでいます。 . 怪我の予防と競技能力向上のためにトレーニングは必要不可欠です。 . スキルトレーニングは、小学生達は1on1がメイン。 中学生達は、ボールのもらい方からのオフェンス。 そして、合わせまでを練習中。 . 動きが線にならずに点となり、止まるときと動く時のメリハリをつけてオフェンス展開するために1つ1つの動きの理解度をあげています。 . PS1 T's Factoryは随時参加者募集中です。 . 詳細はこちらから →http://ts-factory23.com/ts-factory/ . 《練習参加メールフォームはこちらから!!》 . 中野スクール(火曜、金曜メイン) →https://my73p.com/p/r/WG9huake . お問い合わせも コメントや メッセージでお待ちしてます! . PS2 . T's Factory U15のクラブチームの 新規参加者募集中です。 . クラブチームは、個人スキルではなくて チーム戦術中心の練習です。 . コンセプトは、 . 「中学生が次のステージのために!」 . ・部活動に不満を持っている ・モチベーションが高いメンバーと練習したい ・中学部活引退後に高校へ行くための準備のために . などなど。 . 参加している選手達は、それぞれの志の中でコンセプトに共感して一生懸命練習しています。 . 試合参加も . リーグ戦やカップ戦 練習試合 3×3 . などです。 . 詳細はこちらから . →http://ts-factory23.com/development/ . <男子> 中学1、2年生募集中 小学6年生も応相談 . 参加希望者やお問い合わせも 随時受け付けています。 . お問い合わせフォームはこちらから →https://my73p.com/p/r/F0MBWF03 . #basketball  #basketballislife  #basketballplayer  #basketballneverstop  #tsfctory  #spalding  #spaldingjapan  #スポルディング  #バスケットボール  #バスケ部  #ミニバス  #女子バスケ部  #男子バスケ部  #バスケスクール  #中野区  #杉並区  #品川区  #相模大野  #静岡  #千葉  #松戸市  #出張指導  #バスケ個人スキル  #スキルトレーニング  #メッセージお待ちしてます  #ドリブル  #シュート  #バスケ上手くなりたい 
スポーツに無関心な息子、何故かバスケ始めましたε”ε”ε”(ノ* •ω• )ノ🏀  バッシュとボール買ってもらってご満悦☺  クリスマス前にえらい出費や。  まずは靴紐結ぶ練習しないと😦(笑)  #ミニバス🏀  #スポーツ音痴 #ぶきっちょ #なのになぜ #ASICS #アシックス #バスケ部 #バッシュ  #バスケットボール
#みそ吟
#バスケ部
久しぶりの投稿
インスタ映え?!
⚠️コーン多すぎw