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顎が前に出てるな...ポールの上でバランスぅ〜。#ジョイフィット#joyfit #筋トレ#バランス#バレエ#Ballet#顎が#出てる#まま#うつってる#ww
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SUPYOGA🌟
Nana先生のSUPYOGA楽しんでまーす^_^✨ #ヨガ  #supyoga #yoga #夏 #浜名湖 #風気持ち良い #体幹強化 #バランス #ドボン
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んーーーーっっ٩(๑˃̵ᴗ˂̵)۶
・
力を抜くこと
力を入れること
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無意識にどちらかに偏ったら
意識してもう一方を
やってみたらいいかもね☆
* んーーーーっっ٩(๑˃̵ᴗ˂̵)۶ ・ 力を抜くこと 力を入れること ・ 無意識にどちらかに偏ったら 意識してもう一方を やってみたらいいかもね☆
「自分史上、最高のカワイイ」を提案し

ます  デュアプレ名古屋 都築 晃弘

信条は 絶対綺麗に可愛く・・・・ 大人っぽさと個性と今を。  モテヘア・・・etc オールジャンルご相談ください  年間指名顧客数 3000名以上  センスを感じる似合うをお約束します
 Instagram @deapres2012  女の子が可愛く見えるカット、手入れのし易い毛量調整、 似合わせカラー

デザイン、ライフスタイルに合わせた 無理のないスタイルを提案します。

ご予約は、ホットペッパーからがお得です(*゚▽゚)ノ 
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「自分史上、最高のカワイイ」を提案し ます  デュアプレ名古屋 都築 晃弘 信条は 絶対綺麗に可愛く・・・・ 大人っぽさと個性と今を。  モテヘア・・・etc オールジャンルご相談ください  年間指名顧客数 3000名以上  センスを感じる似合うをお約束します  Instagram @deapres2012 女の子が可愛く見えるカット、手入れのし易い毛量調整、 似合わせカラー デザイン、ライフスタイルに合わせた 無理のないスタイルを提案します。 ご予約は、ホットペッパーからがお得です(*゚▽゚)ノ #deapres #美容師 #名古屋 #緑区 #グラデーションカラー #外国人風カラー #撮影 #サロンモデル募集中 #ヘアカタ #プリミエンス #マイグレ #プリスタ #ヘアカラー #デザインセンス #バランス #似合わせ #お任せ #青山 #原宿 #表参道 #都築スペシャルブレンドカラー 
マジコストア八重洲ショールームより【マジコスポルト レッグパワースリーブ ふくらはぎ用(2枚入り)】のご案内です。

老廃物が溜まりやすいふくらはぎには、このふくらはぎサポーターで適度な圧迫を加えると疲労回復を早めてくれますよ!

さらにWサポートベルトで足の運びや踏み出しもバッチリ!

ランニングやボルダリングなどスポーツ好きな方におすすめです(^_−)−☆ #中山式#magico#マジコスポルト#スポーツ#ランニング#ボルダリング#スタイル#ふくらはぎ#レッグ#ヒラメ筋#パワー#サポーター#スリーブサポーター#テーピング#着圧#フィット#吸水速乾#クール#クールマックス#ドライ#疲労回復#老廃物#美容#ビューティ#コンディション#アクティブ#アクティブライフ#バランス
マジコストア八重洲ショールームより【マジコスポルト レッグパワースリーブ ふくらはぎ用(2枚入り)】のご案内です。 老廃物が溜まりやすいふくらはぎには、このふくらはぎサポーターで適度な圧迫を加えると疲労回復を早めてくれますよ! さらにWサポートベルトで足の運びや踏み出しもバッチリ! ランニングやボルダリングなどスポーツ好きな方におすすめです(^_−)−☆ #中山式 #magico #マジコスポルト #スポーツ #ランニング #ボルダリング #スタイル #ふくらはぎ #レッグ #ヒラメ筋 #パワー #サポーター #スリーブサポーター #テーピング #着圧 #フィット #吸水速乾 #クール #クールマックス #ドライ #疲労回復 #老廃物 #美容 #ビューティ #コンディション #アクティブ #アクティブライフ #バランス 
メンズライクなのが、わりと好きだけど、かわいいケース見つけた🤤🌷サイズなかった笑 気分で系統変わる🤤😍女子なんてそんなもんか。笑
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#iphoneケース #ドライフラワー
#1番右下の #かわいい #🌷
#色 #お花 #金箔 #バランス #素敵
#自分で作りたいな #考えるの好き
#たぶんセンスあると思う ←誰w
#女子は #感情で動く #生き物
#振り回されないように 
#軸しっかり #原点回帰 ( *ˊᵕˋ)🌟
メンズライクなのが、わりと好きだけど、かわいいケース見つけた🤤🌷サイズなかった笑 気分で系統変わる🤤😍女子なんてそんなもんか。笑 * #iphoneケース  #ドライフラワー  #1番右下の  #かわいい  #🌷 #色  #お花  #金箔  #バランス  #素敵  #自分で作りたいな  #考えるの好き  #たぶんセンスあると思う  ←誰w #女子は  #感情で動く  #生き物  #振り回されないように  #軸しっかり  #原点回帰  ( *ˊᵕˋ)🌟
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おはようございます☀
窓を開けたら今日も蝉が大合唱〜
・
夏休みが明けて3日目、ようやく仕事とプライベートのOnとOFFが戻ってきたような気がします🍀
・
ストレスも上手に発散しなきゃ!
身体のデトックスが必要なように
心のアウトプットも大切✨
・
バランスよく仕事もプライベートも楽しもう😊✨
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#夏 #リフレッシュ #girls #写真 #いい天気 #スッキリ #身体のデトックス #気持ちのアウトプット #バランス #綺麗になりたい #仕事 #プライベート #ハシュレコ #いいね #フォロー #l4l #大阪 #フォローミー
🌺 おはようございます☀ 窓を開けたら今日も蝉が大合唱〜 ・ 夏休みが明けて3日目、ようやく仕事とプライベートのOnとOFFが戻ってきたような気がします🍀 ・ ストレスも上手に発散しなきゃ! 身体のデトックスが必要なように 心のアウトプットも大切✨ ・ バランスよく仕事もプライベートも楽しもう😊✨ ・ ・ #夏  #リフレッシュ  #girls  #写真  #いい天気  #スッキリ  #身体のデトックス  #気持ちのアウトプット  #バランス  #綺麗になりたい  #仕事  #プライベート  #ハシュレコ  #いいね  #フォロー  #l4l  #大阪  #フォローミー 
エリサのパーソナルトレーニング😎
動画は少し難易度を落としたSingle Leg Deadlifts 🤙
ヒップアップ🍑、片脚でのバランス向上、体幹の強化に効果的✨
片脚でのエクササイズなので軽めの重量でも効きます!
エリサは秋にフルマラソンに挑戦予定🏃‍♀️
片脚でのバランスを向上させ、股関節をうまく使えるようになれば膝への負担の軽減やパフォーマンスアップにもつながります⤴️
@elibo_w @gainzclubjp 
#クロスフィット#クロスフィットトレーナー #パーソナルトレーナー #ヒップアップ#プリケツ#美脚#デッドリフト #deadlift #singlelegdeadlift #マラソン #バランス#体幹 #筋トレ#筋トレ女子 #トレーニング#ワークアウト#筋肉女子 #腹筋女子 #ケトルベル#横浜#みなとみらい#桜木町#crossfit #ファンクショナルトレーニング #くびれ#ボディメイク#ファッション #yokohama
エリサのパーソナルトレーニング😎 動画は少し難易度を落としたSingle Leg Deadlifts 🤙 ヒップアップ🍑、片脚でのバランス向上、体幹の強化に効果的✨ 片脚でのエクササイズなので軽めの重量でも効きます! エリサは秋にフルマラソンに挑戦予定🏃‍♀️ 片脚でのバランスを向上させ、股関節をうまく使えるようになれば膝への負担の軽減やパフォーマンスアップにもつながります⤴️ @elibo_w @gainzclubjp #クロスフィット #クロスフィットトレーナー  #パーソナルトレーナー  #ヒップアップ #プリケツ #美脚 #デッドリフト  #deadlift  #singlelegdeadlift  #マラソン  #バランス #体幹  #筋トレ #筋トレ女子  #トレーニング #ワークアウト #筋肉女子  #腹筋女子  #ケトルベル #横浜 #みなとみらい #桜木町 #crossfit  #ファンクショナルトレーニング  #くびれ #ボディメイク #ファッション  #yokohama 
ゆず🐾
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おはようございます〜
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朝のお散歩🎶
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ルンルンルン🎵
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#おはようございます 
#ルンルン 
#ルンルン🎵 
#おさんぽ 
#大好き 
#お外遊び 
#bostonterrier 
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#いぬすたぐらむ 
#バランス 
#足のサイズ
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【黒豆お味噌づくりご報告&募集】.
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◆10月21日土曜日◆.
①10:30〜13:30・残3席さま.
②14:00〜17:00.
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◆11月18日土曜日◆.
①10:30〜13:30・残4席さま.
②14:00〜17:00.
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内容:お味噌講座+ワーク+1kgお土産つき.
価格:6000円.
場所:西宮教室サジノイエ3F.
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8月中のお申込で早割!.
↓↓ご予約お申込みはこちら↓↓.
https://ssl.form-mailer.jp/fms/ae179bd8485261
お申込みは先着順!.
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詳しくはブログへ!.
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ではでは今日も健康で美しく!.
ご自愛くださいませね~~。.
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#糀エヴァンジェリスト#食育指導士#オーガニック料理#愛を形に#簡単時短#おうちごはん#アンチエイジング料理教室#Chiko-style cooking#神戸#料理教室#自宅サロン#-10歳になる#芦屋#健康#美容#家族への愛#西宮#薬膳#マクロビオティック#ローフード#東洋医学的#栄養#ビタミン#ミネラル#バランス#ダイエット#痩身#アンチエイジング#細胞レベルの美食研究家#黒豆味噌教室
. 【黒豆お味噌づくりご報告&募集】. . ◆10月21日土曜日◆. ①10:30〜13:30・残3席さま. ②14:00〜17:00. . ◆11月18日土曜日◆. ①10:30〜13:30・残4席さま. ②14:00〜17:00. . 内容:お味噌講座+ワーク+1kgお土産つき. 価格:6000円. 場所:西宮教室サジノイエ3F. . 8月中のお申込で早割!. ↓↓ご予約お申込みはこちら↓↓. https://ssl.form-mailer.jp/fms/ae179bd8485261 お申込みは先着順!. . 詳しくはブログへ!. . ではでは今日も健康で美しく!. ご自愛くださいませね~~。. . . #糀エヴァンジェリスト #食育指導士 #オーガニック料理 #愛を形に #簡単時短 #おうちごはん #アンチエイジング料理教室 #Chiko -style cooking#神戸 #料理教室 #自宅サロン #-10歳になる#芦屋 #健康 #美容 #家族への愛 #西宮 #薬膳 #マクロビオティック #ローフード #東洋医学的 #栄養 #ビタミン #ミネラル #バランス #ダイエット #痩身 #アンチエイジング #細胞レベルの美食研究家 #黒豆味噌教室 
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good morning
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曇り空
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静かなmorning yoga
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1年半の変容と気づき と
嬉しそうな笑顔にこちらも笑顔
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今日もニコニコいきましょう☺︎
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Have a good day
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#ushasyoga#ushas#yoga#yogatherapy#yogatherapist#宇都宮#宇都宮駅前#宇都宮ヨーガ#宇都宮ヨーガ療法#宇都宮ヨーガセラピー#ウシャスヨーガ#ウシャス#ヨーガ#ヨーガセラピー#ヨーガ療法#ヨーガ療法士#ヨーガ療法士yuka#morningyoga#朝活#宇都宮駅前#バランス
, good morning , 曇り空 , 静かなmorning yoga , 1年半の変容と気づき と 嬉しそうな笑顔にこちらも笑顔 , 今日もニコニコいきましょう☺︎ , Have a good day ,, #ushasyoga #ushas #yoga #yogatherapy #yogatherapist #宇都宮 #宇都宮駅前 #宇都宮ヨーガ #宇都宮ヨーガ療法 #宇都宮ヨーガセラピー #ウシャスヨーガ #ウシャス #ヨーガ #ヨーガセラピー #ヨーガ療法 #ヨーガ療法士 #ヨーガ療法士yuka #morningyoga #朝活 #宇都宮駅前 #バランス 
プールパーティー‼️🎉
https://youtu.be/AQK-Bee2e70
プールパーティー‼️🎉 https://youtu.be/AQK-Bee2e70
昨日の晩御飯は‧⁺٩(ˊωˋ*)و ✴︎レモンペッパーチキンの和風添え
【ピーマン、ニンジンは
ターメリックと蜂蜜で和えて炒めます】 【ガーリック、オレガノ
セロリシード、ブラックペッパー&レモン➕ササミ】

横に添えた↓
マッシュルームはオリーブオイルとブラックペッパーで ✴︎海藻サラダとオリーブ生ドレッシングにんにく風味
【海藻、小えび、オリーブ生ドレッシング】 ✴︎温🍅トマトの
冷やしミョウガソーメン
【トマトを煮て皮をむく、
ミョウガ千切り、砂糖少々、
塩コショウ、マヨネーズ、➕みじん切り パセリ】 ✴︎きのこの炊き込みご飯
【しめじ、椎茸、にんじん、
関西だし、】 ➕塩だれうずら卵
🌿旨旨組み合わせ💕 ✴︎大根のお味噌汁
【豆粒が入った加賀みそ】

加賀みそ&塩だれたまご
、生ドレッシングにんにく風味🌿 🍚✨ 全て 美味しく頂きましたぁ🌿
#おうちごはん 
#おうちカフェ 
#和食
#日本食 
#お味噌汁
#オリジナルレシピ
#素麺
#野菜 
#バランス
#栄養
#いろどり
#ヘルシー
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#japanese 
#ごはん日記 
#おうちごはん通信 
#サラダ
#たきこみごはん
昨日の晩御飯は‧⁺٩(ˊωˋ*)و ✴︎レモンペッパーチキンの和風添え 【ピーマン、ニンジンは ターメリックと蜂蜜で和えて炒めます】 【ガーリック、オレガノ セロリシード、ブラックペッパー&レモン➕ササミ】 横に添えた↓ マッシュルームはオリーブオイルとブラックペッパーで ✴︎海藻サラダとオリーブ生ドレッシングにんにく風味 【海藻、小えび、オリーブ生ドレッシング】 ✴︎温🍅トマトの 冷やしミョウガソーメン 【トマトを煮て皮をむく、 ミョウガ千切り、砂糖少々、 塩コショウ、マヨネーズ、➕みじん切り パセリ】 ✴︎きのこの炊き込みご飯 【しめじ、椎茸、にんじん、 関西だし、】 ➕塩だれうずら卵 🌿旨旨組み合わせ💕 ✴︎大根のお味噌汁 【豆粒が入った加賀みそ】 加賀みそ&塩だれたまご 、生ドレッシングにんにく風味🌿 🍚✨ 全て 美味しく頂きましたぁ🌿 #おうちごはん  #おうちカフェ  #和食  #日本食  #お味噌汁  #オリジナルレシピ  #素麺  #野菜  #バランス  #栄養  #いろどり  #ヘルシー  #japanesefood  #japanese  #ごはん日記  #おうちごはん通信  #サラダ  #たきこみごはん 
昨日の晩御飯は‧⁺٩(ˊωˋ*)و ✴︎レモンペッパーチキンの和風添え
【ピーマン、ニンジンは
ターメリックと蜂蜜で和えて炒めます】 【ガーリック、オレガノ
セロリシード、ブラックペッパー&レモン➕ササミ】

横に添えた↓
マッシュルームはオリーブオイルとブラックペッパーで ✴︎海藻サラダとオリーブ生ドレッシングにんにく風味
【海藻、小えび、オリーブ生ドレッシング】 ✴︎温🍅トマトの
冷やしミョウガソーメン
【トマトを煮て皮をむく、
ミョウガ千切り、砂糖少々、
塩コショウ、マヨネーズ、➕みじん切り パセリ】 ✴︎きのこの炊き込みご飯
【しめじ、椎茸、にんじん、
関西だし、】 ➕塩だれうずら卵
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【豆粒が入った加賀みそ】

加賀みそ&塩だれたまご
、生ドレッシングにんにく風味🌿 🍚✨ 全て 美味しく頂きましたぁ🌿
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昨日の晩御飯は‧⁺٩(ˊωˋ*)و ✴︎レモンペッパーチキンの和風添え 【ピーマン、ニンジンは ターメリックと蜂蜜で和えて炒めます】 【ガーリック、オレガノ セロリシード、ブラックペッパー&レモン➕ササミ】 横に添えた↓ マッシュルームはオリーブオイルとブラックペッパーで ✴︎海藻サラダとオリーブ生ドレッシングにんにく風味 【海藻、小えび、オリーブ生ドレッシング】 ✴︎温🍅トマトの 冷やしミョウガソーメン 【トマトを煮て皮をむく、 ミョウガ千切り、砂糖少々、 塩コショウ、マヨネーズ、➕みじん切り パセリ】 ✴︎きのこの炊き込みご飯 【しめじ、椎茸、にんじん、 関西だし、】 ➕塩だれうずら卵 🌿旨旨組み合わせ💕 ✴︎大根のお味噌汁 【豆粒が入った加賀みそ】 加賀みそ&塩だれたまご 、生ドレッシングにんにく風味🌿 🍚✨ 全て 美味しく頂きましたぁ🌿 #おうちごはん  #おうちカフェ  #和食  #日本食  #お味噌汁  #オリジナルレシピ  #素麺  #野菜  #バランス  #栄養  #いろどり  #ヘルシー  #japanesefood  #japanese  #ごはん日記  #おうちごはん通信  #サラダ  #たきこみごはん 
昨日の晩御飯は‧⁺٩(ˊωˋ*)و ✴︎レモンペッパーチキンの和風添え
【ピーマン、ニンジンは
ターメリックと蜂蜜で和えて炒めます】 【ガーリック、オレガノ
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マッシュルームはオリーブオイルとブラックペッパーで ✴︎海藻サラダとオリーブ生ドレッシングにんにく風味
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【豆粒が入った加賀みそ】

加賀みそ&塩だれたまご
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昨日の晩御飯は‧⁺٩(ˊωˋ*)و ✴︎レモンペッパーチキンの和風添え 【ピーマン、ニンジンは ターメリックと蜂蜜で和えて炒めます】 【ガーリック、オレガノ セロリシード、ブラックペッパー&レモン➕ササミ】 横に添えた↓ マッシュルームはオリーブオイルとブラックペッパーで ✴︎海藻サラダとオリーブ生ドレッシングにんにく風味 【海藻、小えび、オリーブ生ドレッシング】 ✴︎温🍅トマトの 冷やしミョウガソーメン 【トマトを煮て皮をむく、 ミョウガ千切り、砂糖少々、 塩コショウ、マヨネーズ、➕みじん切り パセリ】 ✴︎きのこの炊き込みご飯 【しめじ、椎茸、にんじん、 関西だし、】 ➕塩だれうずら卵 🌿旨旨組み合わせ💕 ✴︎大根のお味噌汁 【豆粒が入った加賀みそ】 加賀みそ&塩だれたまご 、生ドレッシングにんにく風味🌿 🍚✨ 全て 美味しく頂きましたぁ🌿 #おうちごはん  #おうちカフェ  #和食  #日本食  #お味噌汁  #オリジナルレシピ  #素麺  #野菜  #バランス  #栄養  #いろどり  #ヘルシー  #japanesefood  #japanese  #ごはん日記  #おうちごはん通信  #サラダ  #たきこみごはん 
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#たきこみごはん
昨日の晩御飯は‧⁺٩(ˊωˋ*)و ✴︎レモンペッパーチキンの和風添え 【ピーマン、ニンジンは ターメリックと蜂蜜で和えて炒めます】 【ガーリック、オレガノ セロリシード、ブラックペッパー&レモン➕ササミ】 横に添えた↓ マッシュルームはオリーブオイルとブラックペッパーで ✴︎海藻サラダとオリーブ生ドレッシングにんにく風味 【海藻、小えび、オリーブ生ドレッシング】 ✴︎温🍅トマトの 冷やしミョウガソーメン 【トマトを煮て皮をむく、 ミョウガ千切り、砂糖少々、 塩コショウ、マヨネーズ、➕みじん切り パセリ】 ✴︎きのこの炊き込みご飯 【しめじ、椎茸、にんじん、 関西だし、】 ➕塩だれうずら卵 🌿旨旨組み合わせ💕 ✴︎大根のお味噌汁 【豆粒が入った加賀みそ】 加賀みそ&塩だれたまご 、生ドレッシングにんにく風味🌿 🍚✨ 全て 美味しく頂きましたぁ🌿 #おうちごはん  #おうちカフェ  #和食  #日本食  #お味噌汁  #オリジナルレシピ  #素麺  #野菜  #バランス  #栄養  #いろどり  #ヘルシー  #japanesefood  #japanese  #ごはん日記  #おうちごはん通信  #サラダ  #たきこみごはん 
昨日の晩御飯は‧⁺٩(ˊωˋ*)و ✴︎レモンペッパーチキンの和風添え
【ピーマン、ニンジンは
ターメリックと蜂蜜で和えて炒めます】 【ガーリック、オレガノ
セロリシード、ブラックペッパー&レモン➕ササミ】

横に添えた↓
マッシュルームはオリーブオイルとブラックペッパーで ✴︎海藻サラダとオリーブ生ドレッシングにんにく風味
【海藻、小えび、オリーブ生ドレッシング】 ✴︎温🍅トマトの
冷やしミョウガソーメン
【トマトを煮て皮をむく、
ミョウガ千切り、砂糖少々、
塩コショウ、マヨネーズ、➕みじん切り パセリ】 ✴︎きのこの炊き込みご飯
【しめじ、椎茸、にんじん、
関西だし、】 ➕塩だれうずら卵
🌿旨旨組み合わせ💕 ✴︎大根のお味噌汁
【豆粒が入った加賀みそ】

加賀みそ&塩だれたまご
、生ドレッシングにんにく風味🌿 🍚✨ 全て 美味しく頂きましたぁ🌿
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昨日の晩御飯は‧⁺٩(ˊωˋ*)و ✴︎レモンペッパーチキンの和風添え 【ピーマン、ニンジンは ターメリックと蜂蜜で和えて炒めます】 【ガーリック、オレガノ セロリシード、ブラックペッパー&レモン➕ササミ】 横に添えた↓ マッシュルームはオリーブオイルとブラックペッパーで ✴︎海藻サラダとオリーブ生ドレッシングにんにく風味 【海藻、小えび、オリーブ生ドレッシング】 ✴︎温🍅トマトの 冷やしミョウガソーメン 【トマトを煮て皮をむく、 ミョウガ千切り、砂糖少々、 塩コショウ、マヨネーズ、➕みじん切り パセリ】 ✴︎きのこの炊き込みご飯 【しめじ、椎茸、にんじん、 関西だし、】 ➕塩だれうずら卵 🌿旨旨組み合わせ💕 ✴︎大根のお味噌汁 【豆粒が入った加賀みそ】 加賀みそ&塩だれたまご 、生ドレッシングにんにく風味🌿 🍚✨ 全て 美味しく頂きましたぁ🌿 #おうちごはん  #おうちカフェ  #和食  #日本食  #お味噌汁  #オリジナルレシピ  #素麺  #野菜  #バランス  #栄養  #いろどり  #ヘルシー  #japanesefood  #japanese  #ごはん日記  #おうちごはん通信  #サラダ  #たきこみごはん 
#ちびっこ鬼コーチシリーズ 85‼️
・
ここで逆立ちした僕を見て、「マネする🎵」って😂💡
・
確かに真っ直ぐだ🙄‼️www
・
来年は逆立ちしてるかも😏👍🏻
・
#筋トレ #逆立ち #倒立 #バランス #筋肉 #トレーニング #子ども #パパ #体幹 #高知 #かわいい #むすめ #宅トレ #家トレ #体操 #Muscle #Training #gym #diet #workout #Child #Parent #instagood #abs #me #arm #親子エクササイズ
#ちびっこ鬼コーチシリーズ  85‼️ ・ ここで逆立ちした僕を見て、「マネする🎵」って😂💡 ・ 確かに真っ直ぐだ🙄‼️www ・ 来年は逆立ちしてるかも😏👍🏻 ・ #筋トレ  #逆立ち  #倒立  #バランス  #筋肉  #トレーニング  #子ども  #パパ  #体幹  #高知  #かわいい  #むすめ  #宅トレ  #家トレ  #体操  #Muscle  #Training  #gym  #diet  #workout  #Child  #Parent  #instagood  #abs  #me  #arm  #親子エクササイズ 
Run7km
今日は神戸でUSTセミナー!
その後も休日診療と長い1日になりそう(^^) www.facebook.com/hayashishinkyu
 #美容鍼 #美顔鍼 #金箔 #パック #エステ #美肌 #美顔 #美白 #小顔 #ほうれい線 #たるみ #しわ #若返り #-5歳 #-10歳 #アンチエイジング #美意識 #女子力アップ #乾燥肌 #鍼灸 #刺絡 #カッピング #骨盤矯正 #矯正 #バランス #歪み #肩凝り #腰痛 #腱鞘炎 #膝痛 #京都市 #左京区
Run7km 今日は神戸でUSTセミナー! その後も休日診療と長い1日になりそう(^^) www.facebook.com/hayashishinkyu #美容鍼  #美顔鍼  #金箔  #パック  #エステ  #美肌  #美顔  #美白  #小顔  #ほうれい線  #たるみ  #しわ  #若返り  #-5歳 #-10歳 #アンチエイジング  #美意識  #女子力アップ  #乾燥肌  #鍼灸  #刺絡  #カッピング  #骨盤矯正  #矯正  #バランス  #歪み  #肩凝り  #腰痛  #腱鞘炎  #膝痛  #京都市  #左京区 
阿寒湖の蒸留水と北海道産小麦のパン屋
モチモチ〜
パンの写メがない(笑)

#北海道
#景色
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#ダイエット
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#阿寒湖
#あかんこ
昨日はオーディション前に🤸‍♂️✨ 本当に
ご縁❤︎ 昔近くに住んでいて通っていた
大好きだったyogaの先生、
岡幸代先生との再会💖

嬉しすぎました🤝˚✧₊⁎ プラティヴィンヤサヨガ III 
身体と心に効いています✨

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#岡幸代先生
#再会#感謝
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#表参道
#週末#ヨガ
今日も笑顔でいけそうです˚✧₊☺︎
昨日はオーディション前に🤸‍♂️✨ 本当に ご縁❤︎ 昔近くに住んでいて通っていた 大好きだったyogaの先生、 岡幸代先生との再会💖 嬉しすぎました🤝˚✧₊⁎ プラティヴィンヤサヨガ III 身体と心に効いています✨ #weekend #training  #vinyasa #yoga #hard #class #teacher  #happy #breath #positive #mind  #lifestyle  #ヴィンヤサヨガ #ヨガ  #レッスン  #呼吸 #動き #流れ #調節 #バランス #調和 #幸せ  #岡幸代先生  #再会 #感謝  #Beaura #studio  #表参道  #週末 #ヨガ  今日も笑顔でいけそうです˚✧₊☺︎
夏休みも、あと少し。
今日も沢山の笑顔😊
ありがとう👍⚽️ #少年サッカー #指導#練習#グランド整備#忘れずに#サッカー#夏休み#守備#連携#バランス#距離感#👍 #箕面#西南fc#夏空#beautiful #sky #soccer #football #boys#summer #u-9
・
ズムサタ の前にtwitterからのLIVE配信
・
こんなことしてくれるなんて、、💖
・
朝からキュン死😇😇😇
・
・
そこにいてくれるだけで幸せ✨
・
#岩田剛典 
#岩田剛典をこよなく愛しています 
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・ ズムサタ の前にtwitterからのLIVE配信 ・ こんなことしてくれるなんて、、💖 ・ 朝からキュン死😇😇😇 ・ ・ そこにいてくれるだけで幸せ✨ ・ #岩田剛典  #岩田剛典をこよなく愛しています  #ズムサタ  #LIVE配信  #highlow  #endofsky  #COBRA  #🐍 #朝一で  #こんにちは  #postは  #その日にしたいけど  #気持ちと  #行動と  #上手く噛み合わない  #何を優先するか  #また何もできない  #バランス  #幸せの時間  は #そう長く無い  #ありがとう  #ありがとうね  #ありがと  #🙏 #❤️
おはようございます(*^^*)
新しい「帽子🎩」&「チョーカー💎」
今年の僕のファッションテーマは「ロック🎸」
「かっこいい美容師✂❤」目指して、さらに頑張ります!!
リスクを恐れてチャレンジしなければ得られない。

五分五分のところまで実力をあげておく。
そこからは、その瞬間瞬間の駆け引き。

運も、反射神経も、全身全霊での感性を研ぎ澄まして、
瞬間の判断でしかける。

そこでのチャレンジを恐れてはならない。

クリアしたら、それが実力になり、成功が待っているはず。
よし❗❗
気合い入った⤴✨❇☺💃💃
今日も一日、ぶっ飛ばして行きましょう👊👊💪
一心合掌✂❤✂❤✂❤
#おはようございます#秋冬#最新#メンズ#流行#ファッション#メンズファッション#小物#アイテム#帽子#ハット#アクセサリー#チョーカー#ネックレス#moonagedevilment#ロック#クール#カジュアル#最強#お気に入り#黒#ブラック#ゴールド#アクセント#バランス#かっこいい#オシャレ#いい感じ#最高かよ#感謝
おはようございます(*^^*) 新しい「帽子🎩」&「チョーカー💎」 今年の僕のファッションテーマは「ロック🎸」 「かっこいい美容師✂❤」目指して、さらに頑張ります!! リスクを恐れてチャレンジしなければ得られない。 五分五分のところまで実力をあげておく。 そこからは、その瞬間瞬間の駆け引き。 運も、反射神経も、全身全霊での感性を研ぎ澄まして、 瞬間の判断でしかける。 そこでのチャレンジを恐れてはならない。 クリアしたら、それが実力になり、成功が待っているはず。 よし❗❗ 気合い入った⤴✨❇☺💃💃 今日も一日、ぶっ飛ばして行きましょう👊👊💪 一心合掌✂❤✂❤✂❤ #おはようございます #秋冬 #最新 #メンズ #流行 #ファッション #メンズファッション #小物 #アイテム #帽子 #ハット #アクセサリー #チョーカー #ネックレス #moonagedevilment #ロック #クール #カジュアル #最強 #お気に入り #黒 #ブラック #ゴールド #アクセント #バランス #かっこいい #オシャレ #いい感じ #最高かよ #感謝 
途中、曇ったり雨降ったりもあったけど概ね晴れた☀

来月の" SUP to CAMP "ここで決定!お楽しみにー♪

#sup #starboard #C4 #standuppaddle #peak5 #湖 #lake #透明度高し #リクエスト #福島 #猪苗代湖 #大自然 #癒し #壮大 #アクティビティ#ロングクルージング #最高 #体幹 #バランス #全身筋肉痛 #五感フル活用 #tachikogiya
定点観測③

今日は線みたいな雲が多い。

雲で空は全然違う。  #空 #そら #sky #夕方の空 #太陽 #夕陽 #雲 #朝日 #影 #好き #橙 #黄色 #白 #灰 #濃い灰 #黒 #グラデーション #バランス #自然 #キレイ #定点観測
仲良しか。(笑) #ほんと は #みんな #仲悪い #個人プレー しすぎ。 #バランス 悪い #仲良く ね(笑) .
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イライラするから愚痴吐かせてください😭👏
コメント欄に。
Over 80 ct beautiful tiger's eye from Sedona✨
These big pieces are great for healing , meditating and more.Strengthening the will,sharp inner vision,supports necessary changes in life. It has beautiful energy of Sun🌞

特大80ct以上のセドナ産タイガーアイあります。
本当に自分に必要なものが分かるようにサポート、人間関係の改善、修復、金運、インスピレーションアップしてくれます。まさに太陽のエネルギーをもつこの石。気になったらDM下さいね✨

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Over 80 ct beautiful tiger's eye from Sedona✨ These big pieces are great for healing , meditating and more.Strengthening the will,sharp inner vision,supports necessary changes in life. It has beautiful energy of Sun🌞 特大80ct以上のセドナ産タイガーアイあります。 本当に自分に必要なものが分かるようにサポート、人間関係の改善、修復、金運、インスピレーションアップしてくれます。まさに太陽のエネルギーをもつこの石。気になったらDM下さいね✨ #Sedona  #spiritual  #healing  #vibrationalhealing  #vibration  #lawofattractions  #energy  #healer  #positivity  #tigerseye  #chakra  #balance  #love  #愛  #チャクラ  #スピリチャル  #引き寄せの法則  #バランス  #波動高い  #天然石  #パワーストーンブレス  #ヒーリング  #ヒーラー  #セドナ  #タイガーアイ 
引き続き、入院中の娘の病院食をご紹介。
#病院#入院#入院生活
#病院食#入院食#小児科
#健康管理 #カロリー#バランス
#主食#副菜
#献立#メニュー
#朝食#昼食#夕食
夏メニューの#冷や麦 に娘テンション⤴️⤴️(笑)
フルーツわりと#メロン 出がち
#あるある
#大好物
猪名川花火大会フィナーレ🎆
後輩に誘われて参加したけどいけてた( ´ ▽ ` )✨ 今年初花火🎇
#五感で人生を楽しむ
#四季を楽しむ
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#猪名川
#今を生きる
#人生の成幸
#バランス
#メリハリ
#自由
#最高の時を刻む
#同志募集
#随時面談
とても好みなカフェラテに出会った…!♡
ミルクとコーヒーのバランス、甘さとコク、スッキリ感のバランスがとても良い◎
後味にちゃんとコーヒーを感じるとこも◎
牛乳瓶みたいで可愛いけど容器が値段を上げてると思われるので、人気がでたら紙パックにして値段を下げたらなお良しですな…! #カフェラテ
#コクっとミルク
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#ミルク
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#美味しい
#甘さ
#コク
#すっきり
#バランス
#良い
#もぐもぐレビュー
とても好みなカフェラテに出会った…!♡ ミルクとコーヒーのバランス、甘さとコク、スッキリ感のバランスがとても良い◎ 後味にちゃんとコーヒーを感じるとこも◎ 牛乳瓶みたいで可愛いけど容器が値段を上げてると思われるので、人気がでたら紙パックにして値段を下げたらなお良しですな…! #カフェラテ  #コクっとミルク  #タカナシ  #コーヒー  #ミルク  #おうちカフェ  #美味しい  #甘さ  #コク  #すっきり  #バランス  #良い  #もぐもぐレビュー 
ウルティモドラゴン選手30周年記念大会!
………………………………………………………………
《整顔整体研究所》顎関節症、首肩腰改善
《宇宙治療》ボディメンテ国家資格者 サロン
東京都港区南麻布4の5の48フォーサイト4階
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ウルティモドラゴン選手30周年記念大会! ……………………………………………………………… 《整顔整体研究所》顎関節症、首肩腰改善 《宇宙治療》ボディメンテ国家資格者 サロン 東京都港区南麻布4の5の48フォーサイト4階 《施術のご予約は》 https://www.facebook.com/ciaomassage …………………………………………………………… #港区  #広尾  #南麻布  #白い巨塔研修医  #国家資格  #マッサージ  #医療ドラマ  #技術指導  #弱い力  #小顔  #バランス  #整顔マッサージ  #ゆがみ  #ボディメンテナンス  #顎関節症  #japanese  #ウルティモドラゴン  #ドラゴン  #後楽園ホール  #ルチャ・リブレ #メキシコ  #MEXICO 
明日は第3日曜日定休日となっております®️
ムラカミさんの美容専門誌BALANCEに力廣美容館掲載していただきました✂︎ 力廣美容館よろしくお願い致します®️ #力廣美容館 #広島#平和公園#原爆ドーム#美容院#十日市#美容師#Rb#榎町 #NEW#OPEN#ムラカミ#BALANCE#バランス#撮影#photo#®️#5d #ライカ
営業後彫刻カット展示会✂︎
自分の目の前に現れる壁は頑張れば、乗り越えられる壁!! 夢とか大きな壁は、小さな壁を超えた先にあるもの!! 基礎、ベーシック、当たり前の事、小さな仕事こそ、一生懸命やる!! この気持ち、実は本当に大切なことですね♪
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あぁ美しい✨
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でもめっちゃ #おしゃれ な出来栄えです!!
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2017.8.19😯😲✨
Day5 of #YogiHowdYouDoThat2 
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47都道府県制覇するぞ!🇯🇵の旅
第19弾!👭💞九州編!
約半分近く一年ちょっとでここまで
いろんなとこ2人でいけて
わけわからんくらいたっくさん
思い出あって、喧嘩も多いややかなやけど
やっぱりいつも笑顔は耐えんくて
結局楽しかったことばっかり🤘🤘
今回の九州も喧嘩は相変わらず
いっぱいしたし、いっぱい泣いたけど
そのぶんいっぱい笑ったし
最後にいい思い出できました💟
でもこんなけいろんなとこいっても
まだまだややとしたいこと行きたいとこあるんよな。
何年後であってもよぼよぼおばあちゃんなっても
47都道府県制覇するつもりやでかなは😏
ここ3年ずーーーーっと一緒にいたから
最後ってのは全くまだ想像できひんけど
お互いのこと考えて決めた結果!
自分から言ったのに全然平気って思ってたのに
いざ離れるとなると涙が溢れて仕方ないけど
改めてかなにはややがどんなけ大きい存在で
あったんかわかりました。
3年後の再会!🤝これがかなの目標、願い!
いつかまたややかならしく
笑える日が来るのを願って!☺️💫
イライラ製造機ってゆったりもしたし
うざすぎて何回も縁切ろうと思ったし
なんでこいつがかなにとってこんなにも
安心できる場所なんか今でも分からんけど
会わんくなってもこれからも大事な
存在であり続けるんやろうな🙄💞
だからまたきっと会いましょう。
ずっとずっとずっとほんまにありがとう。
ややと出会えて心から本当によかった。
ややのおかげで初めて人に弱いとこみせれて
全部さらけだせて、心安心できる場所ができた。
正反対ってくらい性格ちゃうけど
ここまで一緒にいれたんは間違いなく
ややがとっても心ひろくって
優しさで溢れてたからだと思う。
こんな自分勝手でわがまま全開の
かなの側にいて支えてくれてありがとう。
#ややかな#47都道府県制するぞの旅
#最後の旅#九州編#19/47#思い出しかない
#1番の人#ありがとう#またいつか#会おう
#イライラ製造機#女王様#安定#バランス
#何があっても#磁石は結局くっつくの
#そお信じて#バイバイ#またね
. 47都道府県制覇するぞ!🇯🇵の旅 第19弾!👭💞九州編! 約半分近く一年ちょっとでここまで いろんなとこ2人でいけて わけわからんくらいたっくさん 思い出あって、喧嘩も多いややかなやけど やっぱりいつも笑顔は耐えんくて 結局楽しかったことばっかり🤘🤘 今回の九州も喧嘩は相変わらず いっぱいしたし、いっぱい泣いたけど そのぶんいっぱい笑ったし 最後にいい思い出できました💟 でもこんなけいろんなとこいっても まだまだややとしたいこと行きたいとこあるんよな。 何年後であってもよぼよぼおばあちゃんなっても 47都道府県制覇するつもりやでかなは😏 ここ3年ずーーーーっと一緒にいたから 最後ってのは全くまだ想像できひんけど お互いのこと考えて決めた結果! 自分から言ったのに全然平気って思ってたのに いざ離れるとなると涙が溢れて仕方ないけど 改めてかなにはややがどんなけ大きい存在で あったんかわかりました。 3年後の再会!🤝これがかなの目標、願い! いつかまたややかならしく 笑える日が来るのを願って!☺️💫 イライラ製造機ってゆったりもしたし うざすぎて何回も縁切ろうと思ったし なんでこいつがかなにとってこんなにも 安心できる場所なんか今でも分からんけど 会わんくなってもこれからも大事な 存在であり続けるんやろうな🙄💞 だからまたきっと会いましょう。 ずっとずっとずっとほんまにありがとう。 ややと出会えて心から本当によかった。 ややのおかげで初めて人に弱いとこみせれて 全部さらけだせて、心安心できる場所ができた。 正反対ってくらい性格ちゃうけど ここまで一緒にいれたんは間違いなく ややがとっても心ひろくって 優しさで溢れてたからだと思う。 こんな自分勝手でわがまま全開の かなの側にいて支えてくれてありがとう。 #ややかな #47都道府県制するぞの旅  #最後の旅 #九州編 #19 /47#思い出しかない  #1番の人 #ありがとう #またいつか #会おう  #イライラ製造機 #女王様 #安定 #バランス  #何があっても #磁石は結局くっつくの  #そお信じて #バイバイ #またね 
このバランス芸に乗るときに手伝って下さったお客さんが、 「奥さんに怒られました」と。 「えっ?どうしたんですか?」 「もっと面白いことしろって」

厳しいー😭

#厳しい #スパルタ #バランス #石川 #石川県 #加賀 #加賀市 #山代温泉
なんか好きな形🖤

カットって彫刻みたいと思うのは自分だけでしょうか😅

この写真じゃ分かりにくいけど🙈💦 メリとハリ…骨格とのバランス…顔のパーツとのバランス…カラーとのバランス…
絶対バランスってなんか分かんないけど、ミリ単位で合致する場所がある…

ロング、ショート関係なく
素敵😍ってなる場所がある🖤

#愛媛県#松山市#松山市美容室#美容室#美容師#Lilyhair #ヘアカット#ショートカット #ショートヘア #ショートボブ #ヘアスタイル#バランス#絶対バランス#感覚
なんか好きな形🖤 カットって彫刻みたいと思うのは自分だけでしょうか😅 この写真じゃ分かりにくいけど🙈💦 メリとハリ…骨格とのバランス…顔のパーツとのバランス…カラーとのバランス… 絶対バランスってなんか分かんないけど、ミリ単位で合致する場所がある… ロング、ショート関係なく 素敵😍ってなる場所がある🖤 #愛媛県 #松山市 #松山市美容室 #美容室 #美容師 #Lilyhair  #ヘアカット #ショートカット  #ショートヘア  #ショートボブ  #ヘアスタイル #バランス #絶対バランス #感覚 
子どもの#夏休みの宿題 でついでに自分も今の心境一筆書いてみました…

#バランス 悪っ💦
#下手っぴ …

#習字
#疲労困憊 の夏…

ここに出すまでもなかったw

#アラフォーママ
*
8月19日 生後10ヵ月 3日
離乳食中期 2週 5日目
*
😋🍴夜2回目💓
にんじんとキャベツのお粥
・7倍粥 小さじ7
・キャベツ 小さじ2
・にんじん 小さじ2
じゃがいもの豆乳スープ
・じゃがいも 小さじ2
・昆布だし
・豆乳
なしと桃のペースト
・なし 小さじ2
・桃 小さじ2
麦茶
*
✐はじめてスープ系あげた✨❣️器から直接コップ練習の為にあげたけど遊びながら楽しんで飲んでた😂じゃがいもの具はスプーンですくってあげた✨
*
*
🔷副業の無理な勧誘はしません❌
興味があればお問い合わせください✨🙏🏼
1日1回日記を書くだけ✏
内容は《今日は天気がいいから散歩した☀️》みたいな一言日記で構いません👏
費用終始一切かかりません💸
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🚨⚡⚡
お問い合わせは本気でお仕事を考えてる方のみお願いします!!
既読無視をする方が増えているので😵
お問い合わせ⇒DM or LINE
LINE ID⇒@dar2345a(@マーク含む)
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#副業#初期費用なし#気軽に#問い合わせ#
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* 8月19日 生後10ヵ月 3日 離乳食中期 2週 5日目 * 😋🍴夜2回目💓 にんじんとキャベツのお粥 ・7倍粥 小さじ7 ・キャベツ 小さじ2 ・にんじん 小さじ2 じゃがいもの豆乳スープ ・じゃがいも 小さじ2 ・昆布だし ・豆乳 なしと桃のペースト ・なし 小さじ2 ・桃 小さじ2 麦茶 * ✐はじめてスープ系あげた✨❣️器から直接コップ練習の為にあげたけど遊びながら楽しんで飲んでた😂じゃがいもの具はスプーンですくってあげた✨ * * 🔷副業の無理な勧誘はしません❌ 興味があればお問い合わせください✨🙏🏼 1日1回日記を書くだけ✏ 内容は《今日は天気がいいから散歩した☀️》みたいな一言日記で構いません👏 費用終始一切かかりません💸 * 🚨⚡⚡ お問い合わせは本気でお仕事を考えてる方のみお願いします!! 既読無視をする方が増えているので😵 お問い合わせ⇒DM or LINE LINE ID⇒@dar2345a(@マーク含む) * #赤ちゃん #新米ママ #生後10ヵ月 #10月生まれ #離乳食 #離乳食中期 #離乳食献立 #もぐもぐ期 #ゆっくり離乳食 #離乳食開始 #バランス #離乳食ストック #関東ママ #東京ママ #ママ友 #募集 #男の子ベビー #男の子ママ #0歳 #完母 #母乳育児 #親バカ部  #副業 #初期費用なし #気軽に #問い合わせ # #おこずかい #簡単 #専業主婦 #節約 
*
8月19日 生後10ヵ月 3日
離乳食中期 2週 5日目
*
😋🍴朝1回目💓
納豆粥
・7倍粥 小さじ7
・NEW 納豆 小さじ1
ブロッコリーとじゃがいもの和物
・ブロッコリー 小さじ2
・じゃがいも 小さじ2
なしとにんじんのきな粉ヨーグルトかけ
・なし 小さじ2
・にんじん
・きな粉 小さじ2
・ヨーグルト 小さじ2
麦茶
*
✐はじめての納豆でママが納豆嫌いだから臭いがすごいキツく感じて苦手かと思ったけど気にせずパクパク😳逆にきな粉ヨーグルトが唸ってたからお腹痛かったのか全然食べなかった💦😅
*
*
🔷副業の無理な勧誘はしません❌
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内容は《今日は天気がいいから散歩した☀️》みたいな一言日記で構いません👏
費用終始一切かかりません💸
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お問い合わせは本気でお仕事を考えてる方のみお願いします!!
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* 8月19日 生後10ヵ月 3日 離乳食中期 2週 5日目 * 😋🍴朝1回目💓 納豆粥 ・7倍粥 小さじ7 ・NEW 納豆 小さじ1 ブロッコリーとじゃがいもの和物 ・ブロッコリー 小さじ2 ・じゃがいも 小さじ2 なしとにんじんのきな粉ヨーグルトかけ ・なし 小さじ2 ・にんじん ・きな粉 小さじ2 ・ヨーグルト 小さじ2 麦茶 * ✐はじめての納豆でママが納豆嫌いだから臭いがすごいキツく感じて苦手かと思ったけど気にせずパクパク😳逆にきな粉ヨーグルトが唸ってたからお腹痛かったのか全然食べなかった💦😅 * * 🔷副業の無理な勧誘はしません❌ 興味があればお問い合わせください✨🙏🏼 1日1回日記を書くだけ✏ 内容は《今日は天気がいいから散歩した☀️》みたいな一言日記で構いません👏 費用終始一切かかりません💸 * 🚨⚡⚡ お問い合わせは本気でお仕事を考えてる方のみお願いします!! 既読無視をする方が増えているので😣 お問い合わせ⇒DM or LINE LINE ID⇒@dar2345a(@マーク含む) * #赤ちゃん #新米ママ #生後10ヵ月 #10月生まれ #離乳食 #離乳食中期 #離乳食献立 #モグモグ期 #ゆっくり離乳食 #離乳食開始 #バランス #離乳食ストック #関東ママ #東京ママ #ママ友 #募集 #男の子ベビー #男の子ママ #0歳 #完母 #母乳育児 #親バカ部  #副業 #初期費用なし #気軽に #問い合わせ # #おこずかい #簡単 #専業主婦 #節約 
今日のごはん( ˙༥˙ )
豚キムチとゴーヤボード🍴
昨日のゴーヤの残り半分
上にゆで卵、玉ねぎ、ツナのタルタルを乗せてチーズ乗せて焼いた
キャベツ高かったからモヤシに変更〜
今日のお味噌汁は豆腐入り(ちょっと余ったからついでの冷奴)
・
・
#ゴーヤ #ボード #豚キムチ #夏野菜 #バランス #今日の味噌汁 #一人暮らし #自炊 #料理男子 #主夫なシェフのごはんシリーズ  #今日のごはん #20170819 #instafood #eat #foodphoto #summer #dinner
今日のごはん( ˙༥˙ ) 豚キムチとゴーヤボード🍴 昨日のゴーヤの残り半分 上にゆで卵、玉ねぎ、ツナのタルタルを乗せてチーズ乗せて焼いた キャベツ高かったからモヤシに変更〜 今日のお味噌汁は豆腐入り(ちょっと余ったからついでの冷奴) ・ ・ #ゴーヤ  #ボード  #豚キムチ  #夏野菜  #バランス  #今日の味噌汁  #一人暮らし  #自炊  #料理男子  #主夫なシェフのごはんシリーズ  #今日のごはん  #20170819  #instafood  #eat  #foodphoto  #summer  #dinner 
いつもおしゃれなお客様♡♡
食の好みが似ててお話するのがいつも楽しみです😆💗💗
最後はアレンジしました~( ॣ•͈૦•͈ ॣ)
夏なのでさっぱりと💗💗 #美容室#バランス#アレンジ#カラー#いつもありがとうございます#大好きなお客様
夏が終わりました
開演1時間前はバケツをひっくり返した様な雨で独り俯いてカッパ着てじっと列に並んでいました

開場は15分遅れの17時45分

で開演が18時10分

まさに奇跡のバランス

開演と同時に雨がピタリと上がるとか

終始閃光が分厚い雲の中で光ってましたがパラパラ程度の雨だけで良かった

アンコール最後には爽やかな風が吹いたりして

SIONありがとう
MOGAMIありがとう

代官山UNITのアコースティックライブは12月23日

今年は無理かな( ᷇࿀ ᷆ ს )

いやぁ素敵な夜でした

#日比谷野外音楽堂
#野音 
#SION
#MOGAMI 
#ライブ
#奇跡
#バランス
#新宿の片隅から
#水の中にいるようだ
夏が終わりました 開演1時間前はバケツをひっくり返した様な雨で独り俯いてカッパ着てじっと列に並んでいました 開場は15分遅れの17時45分 で開演が18時10分 まさに奇跡のバランス 開演と同時に雨がピタリと上がるとか 終始閃光が分厚い雲の中で光ってましたがパラパラ程度の雨だけで良かった アンコール最後には爽やかな風が吹いたりして SIONありがとう MOGAMIありがとう 代官山UNITのアコースティックライブは12月23日 今年は無理かな( ᷇࿀ ᷆ ს ) いやぁ素敵な夜でした #日比谷野外音楽堂  #野音  #SION  #MOGAMI  #ライブ  #奇跡  #バランス  #新宿の片隅から  #水の中にいるようだ 
2017.8.19

呼吸と姿勢と感覚を意識して整える。

ストレッチ : 10分
体幹 : 15分
筋力 : 90分
バイク: 20分

汗だくになって息をきらす。

MRS(meal replacement shake)
はちみつレモン+HMB

#セキデザインスタジオ #sekidesignstudio #整える #トレーニング #ワークアウト #workout #体 #身体感覚 #心身 #身体 #体幹 #体幹トレーニング #体幹強化 #体幹力 #姿勢 #呼吸 #筋力 #筋力アップ #筋力強化 #筋トレ #ニュートラル #バランス #ストレッチ#coreworkout #core#muscle #muscleup#身体バランス #心身バランス#mrs
2017.8.19 呼吸と姿勢と感覚を意識して整える。 ストレッチ : 10分 体幹 : 15分 筋力 : 90分 バイク: 20分 汗だくになって息をきらす。 MRS(meal replacement shake) はちみつレモン+HMB #セキデザインスタジオ  #sekidesignstudio  #整える  #トレーニング  #ワークアウト  #workout  #体  #身体感覚  #心身  #身体  #体幹  #体幹トレーニング  #体幹強化  #体幹力  #姿勢  #呼吸  #筋力  #筋力アップ  #筋力強化  #筋トレ  #ニュートラル  #バランス  #ストレッチ #coreworkout  #core #muscle  #muscleup #身体バランス  #心身バランス #mrs 
今週もたくさんの御来店ありがとうございました👌😃✨✨ 明日からBALANCEお盆休みに入らせていただきます🙋‍♂️🙋‍♂️ 8月20日(日)〜24日(木)までの間ご迷惑をおかけしますが宜しくお願い致します🙏🙏🙏 #金沢 #バランス #balance  #美容室 #美容師 #美容院 #スタイル #ヘアスタイル #イルミナカラー #イルミナカラーオーシャン  #hair  #kanazawa #tokyo #fashion #like4like #カラー #color  #ヘアアレンジ #セルフアレンジ  #アレンジ #編み込み  #おしゃれさんと繋がりたい #おしゃれ #ファッション #金沢美専 #石川美専 #新卒募集 #アプリエ #アプリエカラー #金沢カラーバランス
今週もたくさんの御来店ありがとうございました👌😃✨✨ 明日からBALANCEお盆休みに入らせていただきます🙋‍♂️🙋‍♂️ 8月20日(日)〜24日(木)までの間ご迷惑をおかけしますが宜しくお願い致します🙏🙏🙏 #金沢  #バランス  #balance  #美容室  #美容師  #美容院  #スタイル  #ヘアスタイル  #イルミナカラー  #イルミナカラーオーシャン  #hair  #kanazawa  #tokyo  #fashion  #like4like  #カラー  #color  #ヘアアレンジ  #セルフアレンジ  #アレンジ  #編み込み  #おしゃれさんと繋がりたい  #おしゃれ  #ファッション  #金沢美専  #石川美専  #新卒募集  #アプリエ  #アプリエカラー  #金沢カラーバランス 
お盆休みのお知らせ☆
明日20日(日)〜24日(木)までお休みを頂きます。通常のお盆からずれてのお休みとなりますが、休み明け25日(金)から通常通りの営業となります!
よろしくお願いいたしますー💇🏻
#お盆休み#バランス#balance##柄コーデ#柄コーデの日#数日前の話
夜も寝れやんくらいの腰痛と咳😣
最高に体調よろしくない時になる目ん玉充血。
瞼も腫れてる☠️
絶不調絶不調(´ー`)
栄養とらなー。ってサプリいっぱい飲んでるけど。マスクも常してるけど。
睡眠と食事やし。
最近家にあるもんでやってるけど。
ちゃんと考えて作ってる。
でも今日のご飯ゎお気に召さないらしい。
わかりやすすぎ。作る気なくす。
もう毎日カレーにしよか。
.
#晩ごはん#夜ごはん#夕飯#ディナー#おうちごはん#家庭料理#手料理#献立#メニュー#和食#栄養#バランス#一汁三菜#節約
#かぼちゃとじゃがいもの煮物 ミンチとひじきで
#にゅうめん#かき玉にゅうめん 玉ねぎと椎茸も
#モロヘイヤ すりごま醤油バージョンと梅おかか麺つゆバージョン
#うるめいわし#甘露煮 にしてみた
#ひじきの煮物
#dinner#foodpic#instafood#japanese#followme#l4l
夜も寝れやんくらいの腰痛と咳😣 最高に体調よろしくない時になる目ん玉充血。 瞼も腫れてる☠️ 絶不調絶不調(´ー`) 栄養とらなー。ってサプリいっぱい飲んでるけど。マスクも常してるけど。 睡眠と食事やし。 最近家にあるもんでやってるけど。 ちゃんと考えて作ってる。 でも今日のご飯ゎお気に召さないらしい。 わかりやすすぎ。作る気なくす。 もう毎日カレーにしよか。 . #晩ごはん #夜ごはん #夕飯 #ディナー #おうちごはん #家庭料理 #手料理 #献立 #メニュー #和食 #栄養 #バランス #一汁三菜 #節約  #かぼちゃとじゃがいもの煮物  ミンチとひじきで #にゅうめん #かき玉にゅうめん  玉ねぎと椎茸も #モロヘイヤ  すりごま醤油バージョンと梅おかか麺つゆバージョン #うるめいわし #甘露煮  にしてみた #ひじきの煮物  #dinner #foodpic #instafood #japanese #followme #l4l 
アタカマ、スタートまで後43日(^o^;)💦
出発まで37日(^o^;)💦💦 今日は10kgの赤い相棒とお茶1.0kg=11.0kgをしょって、いつもの東山一万歩コースを10km💦💦
流石に疲れがたまってきた(^o^;) バイク 【511】
ラン 【136】
スイム 【92】
 赤い相棒 【50】
低酸素 【1】
ダイビング【7】
ゴルフ 【19】
 太極拳 【11】
サックス 【5】
トレッキング【1】

休養 【93】
トータル【853】

#逆立ち
#バランス
#森林浴
#run
#スキューバー
#bike
#swim
#atacama
#ゴルフ
#継続
#低酸素
#challenge
#古い酸素
#吐き出す
#オープンウォーター
#砂浜
#sax
#ポケモン
#shibainu
#高所
#登頂
#富士山
アタカマ、スタートまで後43日(^o^;)💦 出発まで37日(^o^;)💦💦 今日は10kgの赤い相棒とお茶1.0kg=11.0kgをしょって、いつもの東山一万歩コースを10km💦💦 流石に疲れがたまってきた(^o^;) バイク 【511】 ラン 【136】 スイム 【92】 赤い相棒 【50】 低酸素 【1】 ダイビング【7】 ゴルフ 【19】 太極拳 【11】 サックス 【5】 トレッキング【1】 休養 【93】 トータル【853】 #逆立ち  #バランス  #森林浴  #run  #スキューバー  #bike  #swim  #atacama  #ゴルフ  #継続  #低酸素  #challenge  #古い酸素  #吐き出す  #オープンウォーター  #砂浜  #sax  #ポケモン  #shibainu  #高所  #登頂  #富士山 
親子でトレーニング♬  夏休みを満喫している @machi28777 さん。

半年前からご両親の希望で娘さんのトレーニングを開始しました。 反り腰で、軸が不安でバランスを取るのがやっとだったのに、弱点を克服して、今は余裕の表情で身体を動かしています。バランスが取れた身体は、どんな動きにも対応可能になりました。頭で考えるより、身体を動かして感じる事は大事ですね。

トレーニング中は、親は苦笑・子は爆笑でした(笑)

#Repost @machi28777 (@get_repost)
・・・
今日は… @noguchinoriko  のりこ先生にワガママを言い、家族みんなで!

トレーニングには知識も経験もあるはずの旦那さんが一番悶絶してた😂
筋肉に自信ある貴方!
その使い方間違ってるかも!? #夏休み#家族時間#パーソナルトレーニング#コアトレ#娘が一番上手#筋肉ではなく#バランス#名言山ほど#パーソナルトレーナー#野口のりこ#スコア伸びるかもね笑笑#その一言で俄然やる気
親子でトレーニング♬ 夏休みを満喫している @machi28777 さん。 半年前からご両親の希望で娘さんのトレーニングを開始しました。 反り腰で、軸が不安でバランスを取るのがやっとだったのに、弱点を克服して、今は余裕の表情で身体を動かしています。バランスが取れた身体は、どんな動きにも対応可能になりました。頭で考えるより、身体を動かして感じる事は大事ですね。 トレーニング中は、親は苦笑・子は爆笑でした(笑) #Repost  @machi28777 (@get_repost) ・・・ 今日は… @noguchinoriko のりこ先生にワガママを言い、家族みんなで! トレーニングには知識も経験もあるはずの旦那さんが一番悶絶してた😂 筋肉に自信ある貴方! その使い方間違ってるかも!? #夏休み #家族時間 #パーソナルトレーニング #コアトレ #娘が一番上手 #筋肉ではなく #バランス #名言山ほど #パーソナルトレーナー #野口のりこ #スコア伸びるかもね笑笑 #その一言で俄然やる気