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本日34名様のケータリングのご注文いただきました。

どうもありがとうございました!

明日はランチ貸切の為、14時半からの営業となります。

どうぞよろしくお願いいたします。

営業時間とイベント、お休みのお知らせ

14日木曜ランチ貸切の為14時半からの営業
15日金曜お休み
17日日曜デコレーションケーキ教室の為12時からの営業
23日土曜アロマヨガイベントの為12時からの営業
29日金曜最終営業日

お気をつけてお越しくださいませ。
#ダイエット#マクロビオティックス#おもろビ#マクロビオティックスカフェ#マクロビオティックスランチ#マクロビ#マクロビカフェ#プレートランチ#macrobiotic #vegan #ヴィーガン#ビーガン#東京#押上#スカイツリー#カフェ#墨田区#米粉#riceflour#glutenfree#グルテンフリー#玄米#brownrice
#白砂糖不使用#乳製品不使用#卵不使用#自然食#お料理教室
本日34名様のケータリングのご注文いただきました。 どうもありがとうございました! 明日はランチ貸切の為、14時半からの営業となります。 どうぞよろしくお願いいたします。 営業時間とイベント、お休みのお知らせ 14日木曜ランチ貸切の為14時半からの営業 15日金曜お休み 17日日曜デコレーションケーキ教室の為12時からの営業 23日土曜アロマヨガイベントの為12時からの営業 29日金曜最終営業日 お気をつけてお越しくださいませ。 #ダイエット #マクロビオティックス #おもろビ #マクロビオティックスカフェ #マクロビオティックスランチ #マクロビ #マクロビカフェ #プレートランチ #macrobiotic  #vegan  #ヴィーガン #ビーガン #東京 #押上 #スカイツリー #カフェ #墨田区 #米粉 #riceflour #glutenfree #グルテンフリー #玄米 #brownrice  #白砂糖不使用 #乳製品不使用 #卵不使用 #自然食 #お料理教室 
12月5日火曜は #山村塾 の忘年会をカフェアムリタにて開催されました。

たくさんの方がたにお集まりいただき、心より感謝致します。

初めてお目にかかる方々からも、温かいお言葉をかけていただきました。
インスタグラムやフェイスブックで、アムリタの名前が志を同じくする方がたに知っていただくきっかけとなっていることに驚き、とてもありがたく、感激しております。

素晴らしい機会を与えてくださった山村先生及びスタッフの皆様、そしてお集まりいただいた皆様、どうもありがとうございました。

#ダイエット#マクロビオティックス#おもろビ#マクロビオティックスカフェ#マクロビオティックスランチ#マクロビ#マクロビカフェ#プレートランチ#macrobiotic #vegan #ヴィーガン#ビーガン#東京#押上#スカイツリー#カフェ#墨田区#米粉#riceflour#glutenfree#グルテンフリー#玄米#brownrice
#白砂糖不使用#乳製品不使用#卵不使用#自然食#お料理教室
12月5日火曜は #山村塾  の忘年会をカフェアムリタにて開催されました。 たくさんの方がたにお集まりいただき、心より感謝致します。 初めてお目にかかる方々からも、温かいお言葉をかけていただきました。 インスタグラムやフェイスブックで、アムリタの名前が志を同じくする方がたに知っていただくきっかけとなっていることに驚き、とてもありがたく、感激しております。 素晴らしい機会を与えてくださった山村先生及びスタッフの皆様、そしてお集まりいただいた皆様、どうもありがとうございました。 #ダイエット #マクロビオティックス #おもろビ #マクロビオティックスカフェ #マクロビオティックスランチ #マクロビ #マクロビカフェ #プレートランチ #macrobiotic  #vegan  #ヴィーガン #ビーガン #東京 #押上 #スカイツリー #カフェ #墨田区 #米粉 #riceflour #glutenfree #グルテンフリー #玄米 #brownrice  #白砂糖不使用 #乳製品不使用 #卵不使用 #自然食 #お料理教室 
スタンドバイファーム様に納品完了✨
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1日限定個数で販売しております(^^)
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美味しいお野菜たっぷりの料理が沢山食べられるので、
渋谷・松濤にお越しの際はぜひー✨
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#マクロビ #ビーガン #オーガニック #グルテンフリー #米粉不使用 #白砂糖不使用 #タルト #スイーツ #ヘルシースイーツ #デリスタグラマー #手作りタルト #クッキングラム
#カフェ部 #シークレットアート #クリスマスケーキ #delimia #lin_stagrammer #secretart #delistagrammer #elleatable #glutenfree #vegan #tart #cake #sweets #スタンドバイファーム #standbyfarm #SecreTART
スタンドバイファーム様に納品完了✨ ・ ・ 1日限定個数で販売しております(^^) ・ ・ 美味しいお野菜たっぷりの料理が沢山食べられるので、 渋谷・松濤にお越しの際はぜひー✨ ・ ・ #マクロビ  #ビーガン  #オーガニック  #グルテンフリー  #米粉不使用  #白砂糖不使用  #タルト  #スイーツ  #ヘルシースイーツ  #デリスタグラマー  #手作りタルト  #クッキングラム  #カフェ部  #シークレットアート  #クリスマスケーキ  #delimia  #lin_stagrammer  #secretart  #delistagrammer  #elleatable  #glutenfree  #vegan  #tart  #cake  #sweets  #スタンドバイファーム  #standbyfarm  #SecreTART 
本日のグルテンフリースイーツは、アップルパイとオレンジケーキといちごとキウイのココアロールケーキです。

皆様のご来店をお待ちしております。

営業時間とイベント、お休みのお知らせ

13日水曜ケータリング準備のため営業なし
14日木曜ランチ貸切の為14時半からの営業
15日金曜お休み
17日日曜デコレーションケーキ教室の為12時からの営業
23日土曜アロマヨガイベントの為12時からの営業
29日金曜最終営業日

お気をつけてお越しくださいませ。
#ダイエット#マクロビオティックス#おもろビ#マクロビオティックスカフェ#マクロビオティックスランチ#マクロビ#マクロビカフェ#プレートランチ#macrobiotic #vegan #ヴィーガン#ビーガン#東京#押上#スカイツリー#カフェ#墨田区#米粉#riceflour#glutenfree#グルテンフリー#玄米#brownrice
#白砂糖不使用#乳製品不使用#卵不使用#自然食#お料理教室
本日のグルテンフリースイーツは、アップルパイとオレンジケーキといちごとキウイのココアロールケーキです。 皆様のご来店をお待ちしております。 営業時間とイベント、お休みのお知らせ 13日水曜ケータリング準備のため営業なし 14日木曜ランチ貸切の為14時半からの営業 15日金曜お休み 17日日曜デコレーションケーキ教室の為12時からの営業 23日土曜アロマヨガイベントの為12時からの営業 29日金曜最終営業日 お気をつけてお越しくださいませ。 #ダイエット #マクロビオティックス #おもろビ #マクロビオティックスカフェ #マクロビオティックスランチ #マクロビ #マクロビカフェ #プレートランチ #macrobiotic  #vegan  #ヴィーガン #ビーガン #東京 #押上 #スカイツリー #カフェ #墨田区 #米粉 #riceflour #glutenfree #グルテンフリー #玄米 #brownrice  #白砂糖不使用 #乳製品不使用 #卵不使用 #自然食 #お料理教室 
10日日曜はラザニア教室にたくさんの方にご参加いただき誠にありがとうございました。

残されたお教室があと2回ということもあり、お伝えしたいことがたくさんあって、やっぱりお時間ギリギリになってしまいました。

いくらぼんやりのアムリタでも、後2回という事実にはさみしさを禁じえません。

皆様とご一緒できる時間がとても貴重でありがたいということをひしひしと感じる1日となりました。

お集まりいただきどうもありがとうございました。

午後には、うん十年前ぶりの友人が足を運んでくれて、それはそれはうれしい1日となりました。

それにしてもアムリタのお客様、友人はとびきりの美人しかおりませぬ。それがアムリタの自慢でござりまする。ビューティ加工するアプリすら知らないそうですよ。美人は。

営業時間とイベント、お休みのお知らせ

13日水曜ケータリング準備のため営業なし
14日木曜ランチ貸切の為14時半からの営業
15日金曜お休み
17日日曜デコレーションケーキ教室の為12時からの営業
23日土曜アロマヨガイベントの為12時からの営業
29日金曜最終営業日

お気をつけてお越しくださいませ。
#ダイエット#マクロビオティックス#おもろビ#マクロビオティックスカフェ#マクロビオティックスランチ#マクロビ#マクロビカフェ#プレートランチ#macrobiotic #vegan #ヴィーガン#ビーガン#東京#押上#スカイツリー#カフェ#墨田区#米粉#riceflour#glutenfree#グルテンフリー#玄米#brownrice
#白砂糖不使用#乳製品不使用#卵不使用#自然食#お料理教室
10日日曜はラザニア教室にたくさんの方にご参加いただき誠にありがとうございました。 残されたお教室があと2回ということもあり、お伝えしたいことがたくさんあって、やっぱりお時間ギリギリになってしまいました。 いくらぼんやりのアムリタでも、後2回という事実にはさみしさを禁じえません。 皆様とご一緒できる時間がとても貴重でありがたいということをひしひしと感じる1日となりました。 お集まりいただきどうもありがとうございました。 午後には、うん十年前ぶりの友人が足を運んでくれて、それはそれはうれしい1日となりました。 それにしてもアムリタのお客様、友人はとびきりの美人しかおりませぬ。それがアムリタの自慢でござりまする。ビューティ加工するアプリすら知らないそうですよ。美人は。 営業時間とイベント、お休みのお知らせ 13日水曜ケータリング準備のため営業なし 14日木曜ランチ貸切の為14時半からの営業 15日金曜お休み 17日日曜デコレーションケーキ教室の為12時からの営業 23日土曜アロマヨガイベントの為12時からの営業 29日金曜最終営業日 お気をつけてお越しくださいませ。 #ダイエット #マクロビオティックス #おもろビ #マクロビオティックスカフェ #マクロビオティックスランチ #マクロビ #マクロビカフェ #プレートランチ #macrobiotic  #vegan  #ヴィーガン #ビーガン #東京 #押上 #スカイツリー #カフェ #墨田区 #米粉 #riceflour #glutenfree #グルテンフリー #玄米 #brownrice  #白砂糖不使用 #乳製品不使用 #卵不使用 #自然食 #お料理教室 
#インナービューティーダイエットカレッジ 
国際科のイベントでした♡
全て英語でおせちを作るlesson。
講師のようこたんと
@masumitsuha さん、
頼もしいです♡
来年は外国の方もお招きしよう✨
いつもパワフルにありがとー♡
今日は大阪jewelにて同じイベントが開催されてます。
・
・
そして、1月は沖縄へ行きます♡日本全国の仲間と繋がりたい✨わぁい₍₍(∩´ ᵕ `∩)⁾⁾
私も英語頑張る!
・
・
#Repost @yoko_sss_ (@get_repost)
・・・
英語でおせちレッスン開催しました♡
インナービューティーダイエットカレッジの学科のイベントです♡
.
.
なぜ和食が世界で注目されているのか?
なぜ無形文化遺産に登録されたのか?
毎日食べる和食なのに、意外に知らないことがたくさん。
そんな疑問に答えるレッスンです。
.
日本のもつ美しい食文化の学びを深め、世界に発信していくためにレッスンは全て英語で。
.
座学では和食の特徴を説明。もちろん全て英語。
でも、英語が苦手な方も大丈夫!
どのように読み解けばいいか、読み方のコツや文法も交えてお伝えしました。
.
レシピも英語のみ。
なので、皆さんお料理中も真剣にレシピとにらめっこ!
英語は実践していくことで磨かれていきます。
.
作ったメニューは基本のおせち。
和食によく使われるお砂糖を使わないで作るヘルシーなメニューばかりです。
.
メニュー
・お雑煮
・お煮しめ
・紅白なます
・青菜の漬物
・きんとんの茶巾
.
おせちメニューで一汁三菜。
お重に詰めなくても大丈夫。できる範囲でお正月を楽しもう♡
.
.
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#explorejapan 
#organic #japanese #日本料理 #washoku #macrobiotic #healthy #health#weightloss #japan #Innerbeauty #デリスタグラマー #クッキングラム #料理好きな人と繋がりたい #お正月#おせち#マクロビ#和食#マクロビオティック#ダイエット#インナービューティー#ダイエット#英会話 #英語#おもてなし#おうちごはん#japanesefood
#インナービューティーダイエットカレッジ  国際科のイベントでした♡ 全て英語でおせちを作るlesson。 講師のようこたんと @masumitsuha さん、 頼もしいです♡ 来年は外国の方もお招きしよう✨ いつもパワフルにありがとー♡ 今日は大阪jewelにて同じイベントが開催されてます。 ・ ・ そして、1月は沖縄へ行きます♡日本全国の仲間と繋がりたい✨わぁい₍₍(∩´ ᵕ `∩)⁾⁾ 私も英語頑張る! ・ ・ #Repost  @yoko_sss_ (@get_repost) ・・・ 英語でおせちレッスン開催しました♡ インナービューティーダイエットカレッジの学科のイベントです♡ . . なぜ和食が世界で注目されているのか? なぜ無形文化遺産に登録されたのか? 毎日食べる和食なのに、意外に知らないことがたくさん。 そんな疑問に答えるレッスンです。 . 日本のもつ美しい食文化の学びを深め、世界に発信していくためにレッスンは全て英語で。 . 座学では和食の特徴を説明。もちろん全て英語。 でも、英語が苦手な方も大丈夫! どのように読み解けばいいか、読み方のコツや文法も交えてお伝えしました。 . レシピも英語のみ。 なので、皆さんお料理中も真剣にレシピとにらめっこ! 英語は実践していくことで磨かれていきます。 . 作ったメニューは基本のおせち。 和食によく使われるお砂糖を使わないで作るヘルシーなメニューばかりです。 . メニュー ・お雑煮 ・お煮しめ ・紅白なます ・青菜の漬物 ・きんとんの茶巾 . おせちメニューで一汁三菜。 お重に詰めなくても大丈夫。できる範囲でお正月を楽しもう♡ . . . #explorejapan  #organic  #japanese  #日本料理  #washoku  #macrobiotic  #healthy  #health #weightloss  #japan  #Innerbeauty  #デリスタグラマー  #クッキングラム  #料理好きな人と繋がりたい  #お正月 #おせち #マクロビ #和食 #マクロビオティック #ダイエット #インナービューティー #ダイエット #英会話  #英語 #おもてなし #おうちごはん #japanesefood 
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2017.12.12 夜ごはん。
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・玄米ごはん
・カレー
・人参
・小松菜
・みかん
*
*
昨日の夜ごはんです。
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*
久しぶりにカレーっぽいカレーを作ってみました。
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【材料】
・人参
・玉ねぎ
・じゃがいも
・ニンニク
・カレー粉
・薄力粉
・塩
・ごま油
・だし醤油
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小麦粉や油を使ってカレーを作ることはほとんどないのですが、昨日は妙に普通のカレーが食べたくなって作ってみました。
*
*
作り方も分量も適当ですが、それなりの物が出来ました。
*
*
野菜を茹でて、その間にカレー粉と薄力粉と塩を軽く炒めて、野菜に火が通ったら粉類と調味料混ぜて加熱したり冷ましたりして、トロミが付いたら出来上がりです。
*
*
トロミが付くかと思ってごま油を入れてみましたが、いらなかったかもです。
*
*
ごま油を入れたら味が薄くなってしまいました。
*
*
応急処置でだし醤油を入れてみたのですが、うーん。
塩だけにした方がよかった気がします。
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*
まあでも、それなりに美味しかったです。
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*
作る時はレシピを調べないで適当に、時間も計らないで様子を見つつ作った方がうまくいくことが多いです。
*
*
返ってレシピを調べたり、タイマーで時間をきっちり計った方がうまくいかなかったりします。
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*
ネットのレシピも結構当てにならないものが多いです。
*
*
そんなわけで次回は油、だし醤油無しで作ってみます。
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#夜ごはん #玄米 #玄米ごはん
#カレー #野菜 #果物
#Suicaペンギン
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#玄米菜食 #マクロビ
#ベジタリアン #ヘルシーフード
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#レシピ #創作料理
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#dinner #curry #brownrice
#vegetable #fruit
#healthyfood #wholefoods
#vegetarian #recipe
#suicapenguin
*
*いつもありがとう
*見に来てくれてありがとう
*いいねやコメントありがとう
*フォローしてくれてありがとう
*感謝 *thankyou
* * * 2017.12.12 夜ごはん。 * * ・玄米ごはん ・カレー ・人参 ・小松菜 ・みかん * * 昨日の夜ごはんです。 * * 久しぶりにカレーっぽいカレーを作ってみました。 * * 【材料】 ・人参 ・玉ねぎ ・じゃがいも ・ニンニク ・カレー粉 ・薄力粉 ・塩 ・ごま油 ・だし醤油 * * 小麦粉や油を使ってカレーを作ることはほとんどないのですが、昨日は妙に普通のカレーが食べたくなって作ってみました。 * * 作り方も分量も適当ですが、それなりの物が出来ました。 * * 野菜を茹でて、その間にカレー粉と薄力粉と塩を軽く炒めて、野菜に火が通ったら粉類と調味料混ぜて加熱したり冷ましたりして、トロミが付いたら出来上がりです。 * * トロミが付くかと思ってごま油を入れてみましたが、いらなかったかもです。 * * ごま油を入れたら味が薄くなってしまいました。 * * 応急処置でだし醤油を入れてみたのですが、うーん。 塩だけにした方がよかった気がします。 * * まあでも、それなりに美味しかったです。 * * 作る時はレシピを調べないで適当に、時間も計らないで様子を見つつ作った方がうまくいくことが多いです。 * * 返ってレシピを調べたり、タイマーで時間をきっちり計った方がうまくいかなかったりします。 * * ネットのレシピも結構当てにならないものが多いです。 * * そんなわけで次回は油、だし醤油無しで作ってみます。 * * #夜ごはん  #玄米  #玄米ごはん  #カレー  #野菜  #果物  #Suicaペンギン  * #玄米菜食  #マクロビ  #ベジタリアン  #ヘルシーフード  * #レシピ  #創作料理  * #dinner  #curry  #brownrice  #vegetable  #fruit  #healthyfood  #wholefoods  #vegetarian  #recipe  #suicapenguin  * *いつもありがとう *見に来てくれてありがとう *いいねやコメントありがとう *フォローしてくれてありがとう *感謝 *thankyou
・
みなさんこんにちは☃️
今回ご紹介するのは、SecreT ARTさんのとても美味しいグルテンフリータルト🍰
小麦粉や卵、砂糖、乳製品が不使用なのでveganの方、ベジタリアンの方、ダイエット中でも甘いものが食べたい方などにオススメです👑✨
これからメニューinする新商品です🌱
興味のある方は是非スタッフまで!
毎日、個数限定で提供しています。
・

Repost from @tarte0228 @TopRankRepost #TopRankRepost タルト販売先の第3弾✨
・
3店舗目は渋谷のスタンドバイファーム様になります✨
・
企業様の特徴はなんといっても、畑から自分たちで作っている新鮮な野菜たちになります✨
・
そんな野菜を思いっきり食べられるオーガニックバルになります✨
・
販売スタイルは現在、打ち合わせ中ですが、最初は限定個数での販売予定です✨
・
テレビや、雑誌にも取り上げられる人気店ですので、ぜひ遊びに来て下さい✨
・
・
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#マクロビ #ビーガン #オーガニック #グルテンフリー #米粉不使用 #白砂糖不使用 #タルト #スイーツ #ヘルシースイーツ #デリスタグラマー #手作りタルト #クッキングラム
#カフェ部 #シークレットアート  #delimia #lin_stagrammer #secretart #delistagrammer #elleatable #glutenfree #vegan #tart #cake #sweets #スタンドバイファーム #standbyfarm
・ みなさんこんにちは☃️ 今回ご紹介するのは、SecreT ARTさんのとても美味しいグルテンフリータルト🍰 小麦粉や卵、砂糖、乳製品が不使用なのでveganの方、ベジタリアンの方、ダイエット中でも甘いものが食べたい方などにオススメです👑✨ これからメニューinする新商品です🌱 興味のある方は是非スタッフまで! 毎日、個数限定で提供しています。 ・ Repost from @tarte0228 @TopRankRepost #TopRankRepost  タルト販売先の第3弾✨ ・ 3店舗目は渋谷のスタンドバイファーム様になります✨ ・ 企業様の特徴はなんといっても、畑から自分たちで作っている新鮮な野菜たちになります✨ ・ そんな野菜を思いっきり食べられるオーガニックバルになります✨ ・ 販売スタイルは現在、打ち合わせ中ですが、最初は限定個数での販売予定です✨ ・ テレビや、雑誌にも取り上げられる人気店ですので、ぜひ遊びに来て下さい✨ ・ ・ ・ #マクロビ  #ビーガン  #オーガニック  #グルテンフリー  #米粉不使用  #白砂糖不使用  #タルト  #スイーツ  #ヘルシースイーツ  #デリスタグラマー  #手作りタルト  #クッキングラム  #カフェ部  #シークレットアート  #delimia  #lin_stagrammer  #secretart  #delistagrammer  #elleatable  #glutenfree  #vegan  #tart  #cake  #sweets  #スタンドバイファーム  #standbyfarm 
【トラブル対策レシピ】
.
プランナー講座にて
ストレス解消レシピを考案♡
.
カルシウムやマグネシウム、ビタミンCを摂取できるよう、皆でメニューを設計して🤔
.
必要な栄養素をとりつつ
美味しいメニューに仕上がりましたよん💓!
.
なんとこれ全て植物性(*^^*)💓✨
ふっくら艶やかなつくねも
お豆腐や大豆ミートでヘルシーに仕上げてます♡
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忘年会やイベントの多い季節。
身体に優しいメニューで
心までほっこりしたいですね☺️
.
※当日自分のカメラで撮影できなかったので、先生が撮ってくれたものをお借りしました🙇
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#和食 #和食ごはん #和食風 #インナービューティー #インナービューティープランナー #インナービューティープランナー22期 #トラブル対策レシピ #マクロビ #macrobiotic #organic #diet #innerbeauty #instagood #innerbeautyplanner #begetable #healtyfood #healthy #ストレス解消#vegan
【トラブル対策レシピ】 . プランナー講座にて ストレス解消レシピを考案♡ . カルシウムやマグネシウム、ビタミンCを摂取できるよう、皆でメニューを設計して🤔 . 必要な栄養素をとりつつ 美味しいメニューに仕上がりましたよん💓! . なんとこれ全て植物性(*^^*)💓✨ ふっくら艶やかなつくねも お豆腐や大豆ミートでヘルシーに仕上げてます♡ . 忘年会やイベントの多い季節。 身体に優しいメニューで 心までほっこりしたいですね☺️ . ※当日自分のカメラで撮影できなかったので、先生が撮ってくれたものをお借りしました🙇 . #和食  #和食ごはん  #和食風  #インナービューティー  #インナービューティープランナー  #インナービューティープランナー22期  #トラブル対策レシピ  #マクロビ  #macrobiotic  #organic  #diet  #innerbeauty  #instagood  #innerbeautyplanner  #begetable  #healtyfood  #healthy  #ストレス解消 #vegan 
ソーベーズカフェ🌸

ベジグラタン
近頃のマクロビのお店は
見た目も綺麗で美味しい所が
増えてきているね😉

シェフやスタッフの努力の
成果だね😊

#マクロビ#自然食
#ソーベーズカフェ
#ベジタリアン
#ヴーガン
#グルテンフリー
#花巻#弘前#青森
#美味しいランチ
#東北頑張れ
#チームワーク
師走。お疲れでご帰宅された時に、温かいスープや煮込みがあれば、クライアントさんの顔もほころぶはず☺。一皿入魂。

#パーソナルシェフ1000本ノック 
No. 86-A-14
当日🍴:
豚肉とごぼうの土手鍋
ひじきの五目煮
ブロッコリーのごま生姜
さつま芋とくるみの白和え

翌日🍴:
根菜と豆味噌のラタトゥイユ
小松菜と赤カブの胡麻和え
さつま芋とくるみの白和え
オニオンスライス

#ハレルヤパーソナルシェフサービス#パーソナルシェフ#マクロビオティック#マクロビ 
#macrobiotics #personalchefs #privatechefs #dinner #夕食 #夕飯 #主食 は#玄米 #ラタトゥイユ
#土手鍋 #おうちごはん #おいしいごはん #クッキングラム #by⛄
師走。お疲れでご帰宅された時に、温かいスープや煮込みがあれば、クライアントさんの顔もほころぶはず☺。一皿入魂。 #パーソナルシェフ1000本ノック   No. 86-A-14 当日🍴: 豚肉とごぼうの土手鍋 ひじきの五目煮 ブロッコリーのごま生姜 さつま芋とくるみの白和え 翌日🍴: 根菜と豆味噌のラタトゥイユ 小松菜と赤カブの胡麻和え さつま芋とくるみの白和え オニオンスライス #ハレルヤパーソナルシェフサービス #パーソナルシェフ #マクロビオティック #マクロビ   #macrobiotics  #personalchefs  #privatechefs  #dinner  #夕食  #夕飯  #主食  は#玄米  #ラタトゥイユ  #土手鍋  #おうちごはん  #おいしいごはん  #クッキングラム  #by ⛄
本日のディナーは、ココナッツスープカレーです😃✨ごはん🍚何杯でもおかわりできそうな美味しさでした😊💕 #晩ごはん #オーガニック #無添加 #無農薬 #マクロビ #自然食 #ごはん #日替り #社員食堂 #ゆにわ #有機野菜 #カレー #化学調味料不使用 #food #curry #organic #料理 #メニュー #menu #森修焼 #dinnar #カレー #foodpics #大阪 #枚方 #楠葉 #ココナッツスープカレー
本日のディナーは、ココナッツスープカレーです😃✨ごはん🍚何杯でもおかわりできそうな美味しさでした😊💕 #晩ごはん  #オーガニック  #無添加  #無農薬  #マクロビ  #自然食  #ごはん  #日替り  #社員食堂  #ゆにわ  #有機野菜  #カレー  #化学調味料不使用  #food  #curry  #organic  #料理  #メニュー  #menu  #森修焼  #dinnar  #カレー  #foodpics  #大阪  #枚方  #楠葉  #ココナッツスープカレー 
一応料理もインストラクターの資格があるからか、たまに聴かれる、娘ご飯について^_^
.
#11カ月 になった娘
離乳食はほとんどあげずに今は普通食、少し柔らかめ
.
9カ月頃から、欲しがったらあげる程度で、主食はお乳でした。
.
大人が玄米なので、一緒に玄米食べてたけど、白米や分付き米が消化に良いみたい。
.
最近は、大人と別に、娘はお鍋で一合ずつ#ミネラル米 炊いてます🤙
.
#silit のお鍋、やかんにもなり、お米も炊けて、揚げ物や炒め物ゆがくにもオールマイティ♡
.
しかもお水が美味しくなる優れもの!
アカチャン万歳!
(物に名前付ける癖があるわたし)
.
#yokohamawood の器も美味しくなる!
大人も使ってるけど、良いっ!
おススメ♡
取締役の方がすごい熱いお方で、ぜひみんなに話を聞いてほしーなー
.
娘は、お味噌汁も好きで、炊き立てのご飯との組み合わせはモリモリ食べてくれます♡
.
その子が食べたい時にあげる、
そんな感じでスクスク育ってます!
.
身体が大きいので、1歳半とかに間違われる…😂
あ、写真は上に乗ってないよ、寄り添ってるの。
仲良しで、ずっと側にいたがるツーショット♡萌
.
#子ども #ご飯 #tomato畑 #シラルガン #味が美味しくなる #優れもの #aromama #baby #aroma #食育 #マクロビ #インストラクター #アロマライフスタイリスト
一応料理もインストラクターの資格があるからか、たまに聴かれる、娘ご飯について^_^ . #11カ月  になった娘 離乳食はほとんどあげずに今は普通食、少し柔らかめ . 9カ月頃から、欲しがったらあげる程度で、主食はお乳でした。 . 大人が玄米なので、一緒に玄米食べてたけど、白米や分付き米が消化に良いみたい。 . 最近は、大人と別に、娘はお鍋で一合ずつ#ミネラル米  炊いてます🤙 . #silit  のお鍋、やかんにもなり、お米も炊けて、揚げ物や炒め物ゆがくにもオールマイティ♡ . しかもお水が美味しくなる優れもの! アカチャン万歳! (物に名前付ける癖があるわたし) . #yokohamawood  の器も美味しくなる! 大人も使ってるけど、良いっ! おススメ♡ 取締役の方がすごい熱いお方で、ぜひみんなに話を聞いてほしーなー . 娘は、お味噌汁も好きで、炊き立てのご飯との組み合わせはモリモリ食べてくれます♡ . その子が食べたい時にあげる、 そんな感じでスクスク育ってます! . 身体が大きいので、1歳半とかに間違われる…😂 あ、写真は上に乗ってないよ、寄り添ってるの。 仲良しで、ずっと側にいたがるツーショット♡萌 . #子ども  #ご飯  #tomato畑  #シラルガン  #味が美味しくなる  #優れもの  #aromama  #baby  #aroma  #食育  #マクロビ  #インストラクター  #アロマライフスタイリスト 
marumeroさんで行われている
2日間限定のカフェ・:* デザートの盛り付け方が
梨沙さんらしいなぁとホッコリ🌻  #お菓子#動物性不使用#マクロビ#kobe
ひとりで自由であることと同時に、周りの大切な人とともに過ごすことの大切さを感じる。
どのようなものを好むのか、何が食べたいのか、その時々の想いを巡らす。
言葉を交わして分かったことを試してみる。
もちろん上手くいかないことの方が多いが、そんなときほど微妙な好き嫌いのニュアンスが分かっておもしろい!
何が好きで嫌いなのかを把握することは大事だけど、固執しないように、新しい美味しさの発見を提供したい!

#男の料理#breakfast

#マクロビオティック#マクロビ#ベジタリアン#マクロビベジタリアン#ヴィーガン#ビーガン#菜食#オーガニック#減塩#デトックス#白砂糖不使用#食べもの#動物性不使用#料理#おうちごはん#おうちカフェ 
#macrobiotic#macrbi#vegetarian#vegan#organic#sugarfree#food#diet#detox#Healthyfood
ひとりで自由であることと同時に、周りの大切な人とともに過ごすことの大切さを感じる。 どのようなものを好むのか、何が食べたいのか、その時々の想いを巡らす。 言葉を交わして分かったことを試してみる。 もちろん上手くいかないことの方が多いが、そんなときほど微妙な好き嫌いのニュアンスが分かっておもしろい! 何が好きで嫌いなのかを把握することは大事だけど、固執しないように、新しい美味しさの発見を提供したい! #男の料理 #breakfast  #マクロビオティック #マクロビ #ベジタリアン #マクロビベジタリアン #ヴィーガン #ビーガン #菜食 #オーガニック #減塩 #デトックス #白砂糖不使用 #食べもの #動物性不使用 #料理 #おうちごはん #おうちカフェ  #macrobiotic #macrbi #vegetarian #vegan #organic #sugarfree #food #diet #detox #Healthyfood 
20時から23時まで台所に立ち続け、
やっとこさ完成した常備菜。
マクロビ生活は本当に面倒(˘̩̩̩ε˘̩ƪ)
でも、治療目的の体質改善のため!
あと1ヶ月、頑張るぞー!

#マクロビ
#あずきかぼちゃ
#昆布と椎茸の佃煮
#レンコンひじき
#切り干し大根と高野豆腐の煮物
#車麩カツ
今週も休日ダイヤにお越し頂き、ありがとうございました。
今日で年内の、お店での営業は終了いたしました。
・
5月にオープンして以来、たくさんの方々に支えられ、
今日まで無事に営業してこれたこと、ただただ感謝です。
・
ここでなければ出逢えなかったいろいろな人に巡り逢えて、
楽しい1年だったなぁ。
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まだまだ今週末にはtetoteマルシェにも参加させていただきます。
県立図書情報館にてお待ちしています!
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#休日ダイヤ #菜食ごはん休日ダイヤ #ビーガン #マクロビ #玄米菜食 #カフェ #奈良
今週も休日ダイヤにお越し頂き、ありがとうございました。 今日で年内の、お店での営業は終了いたしました。 ・ 5月にオープンして以来、たくさんの方々に支えられ、 今日まで無事に営業してこれたこと、ただただ感謝です。 ・ ここでなければ出逢えなかったいろいろな人に巡り逢えて、 楽しい1年だったなぁ。 ・ まだまだ今週末にはtetoteマルシェにも参加させていただきます。 県立図書情報館にてお待ちしています! ・ #休日ダイヤ  #菜食ごはん休日ダイヤ  #ビーガン  #マクロビ  #玄米菜食  #カフェ  #奈良 
明日12/19火曜は、12時半まで貸切となります。

12時半から通常営業となります。

皆様のお越しをお待ちしております。

営業時間とイベント、お休みのお知せ
21日木曜お休み
23日土曜アロマヨガイベントの為12時からの営業
29日金曜最終営業日

お気をつけてお越しくださいませ。
#ダイエット#マクロビオティックス#おもろビ#マクロビオティックスカフェ#マクロビオティックスランチ#マクロビ#マクロビカフェ#プレートランチ#macrobiotic #vegan #ヴィーガン#ビーガン#東京#押上#スカイツリー#カフェ#墨田区#米粉#riceflour#glutenfree#グルテンフリー#玄米#brownrice
#白砂糖不使用#乳製品不使用#卵不使用#自然食#お料理教室
明日12/19火曜は、12時半まで貸切となります。 12時半から通常営業となります。 皆様のお越しをお待ちしております。 営業時間とイベント、お休みのお知せ 21日木曜お休み 23日土曜アロマヨガイベントの為12時からの営業 29日金曜最終営業日 お気をつけてお越しくださいませ。 #ダイエット #マクロビオティックス #おもろビ #マクロビオティックスカフェ #マクロビオティックスランチ #マクロビ #マクロビカフェ #プレートランチ #macrobiotic  #vegan  #ヴィーガン #ビーガン #東京 #押上 #スカイツリー #カフェ #墨田区 #米粉 #riceflour #glutenfree #グルテンフリー #玄米 #brownrice  #白砂糖不使用 #乳製品不使用 #卵不使用 #自然食 #お料理教室 
優しい歯医者さんから子供たちへのクリスマスプレゼントのリエージュワッフル🎄

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野菜セット1,620円(税込)

#有機野菜 #無農薬野菜
平飼いのたまご🐣

#egg #有精卵 #ついき農園 #鶏喜ファーム
明日12/19(火)はベジキッチン・グーグーのあいがけカレーDAY🍛
明日のあいがけは
「キャベツのサブジカレー」
・
★サブジとは???★
サブジ(Sabji, Sabzi)は、インド料理の一種で、野菜の蒸し煮、炒め煮のことである。

ベジタリアンの多い地域で一般的によく食べられている。野菜に香辛料をまぶし、炒め蒸しにして食べる。キーマカレーの付け合わせ等でよく食べられている。ネパールでも同じようなものがある。主に使われるスパイスはクミンシード、ターメリック(パウダー)、コリアンダー(パウダー)、ガラムマサラ、レッドペパー(パウダー)、またはパプリカ(パウダー)。※ウィキペから抜粋。
・
明日は貸切でランチタイムのみですが、お待ちしております!!
・
#猫洞通 #本山 #名古屋 #カフェ #vegan #マクロビ #マクロビスイーツ #ベジタリアン #vegetarian #グルテンフリー #ベジキッチングーグー #千種区カフェ #名古屋カフェ #本山カフェ #カレー #カレー部 #あいがけカレー
明日12/19(火)はベジキッチン・グーグーのあいがけカレーDAY🍛 明日のあいがけは 「キャベツのサブジカレー」 ・ ★サブジとは???★ サブジ(Sabji, Sabzi)は、インド料理の一種で、野菜の蒸し煮、炒め煮のことである。 ベジタリアンの多い地域で一般的によく食べられている。野菜に香辛料をまぶし、炒め蒸しにして食べる。キーマカレーの付け合わせ等でよく食べられている。ネパールでも同じようなものがある。主に使われるスパイスはクミンシード、ターメリック(パウダー)、コリアンダー(パウダー)、ガラムマサラ、レッドペパー(パウダー)、またはパプリカ(パウダー)。※ウィキペから抜粋。 ・ 明日は貸切でランチタイムのみですが、お待ちしております!! ・ #猫洞通  #本山  #名古屋  #カフェ  #vegan  #マクロビ  #マクロビスイーツ  #ベジタリアン  #vegetarian  #グルテンフリー  #ベジキッチングーグー  #千種区カフェ  #名古屋カフェ  #本山カフェ  #カレー  #カレー部  #あいがけカレー 
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2017.12.18 朝ごはん。
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・人参
・小松菜
・梨
・みかん
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こんばんは。
今日も寒かったです。
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最低気温が-4℃でした。
マイナスですよマイナス。
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最近いろいろと食べ物と健康の関係について書いていますが、今日は食べ物とガンの関係について少し。
*
*
ガンは遺伝が原因とか細胞の突然変異で無限に肥大し続けて切除しないと治らない、なんて言われていますが、どれも間違いです。
*
*
ガンの主な原因は食べ物や使っているボディケア用品(石鹸やシャンプーなど。)です。
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*
体は有害な物が体内に入ってくると、それを体外に排出しようとします。
*
*
排出は便や尿からだったり汗や垢、体臭や吐く息から行われます。
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*
女性だと月経の経血からも排出されます。
体毛に混じって排出されることもあります。
*
*
ただ、体に入ってくる毒素が多いと、そういう物だけでは追いつかなくなり、体が緊急措置として毒素を一カ所に集めます。
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*
それがガンです。
だいたい体の弱い場所や弱っている場所に集めて体は他の箇所を守ります。
*
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そうしないと毒素が全身に行き渡って死んでしまうそうです。
*
*
そして、一カ所に毒素を集めて、その間にその毒素を分解して体外に排出しようとします。
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*
なのでガンになっても、それ以上の有害な物を体内に取り込まなければガンは自然に治癒されて治ります。
*
*
ガンは体を有害な物から守るための体の自然な反応です。
*
*
反対にガンを手術で切除したとしても、体に有害な物を摂取し続けていたら、またガンになります。
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*
ガンの家系なんて言われていますが、ガンの家系はないです。
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*
祖父母も親も自分もガンになりました、という方は遺伝ではなくて食べている物が似ているのが原因です。
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*
食べる物は親子でだいたい似てきますので、親がガンになると子供もガンになりやすいと思われてしまうのです。
*
*
あとドラマや映画で、それまで元気にしていた人が、いきなり倒れたりガンになったり死んでしまったりすることがよくありますが、それはお話の中だけの事です。
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人間、いきなり倒れたり病気になったり死んだりはしません。
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*
必ず何かしらの兆候があります。
最近、胸焼けがするとか頭痛が続くとか食後に胃が痛くなるとか、何かしらの症状が起こります。
*
*
ただ、体に悪い物を毎日大量に食べている方は、それが当たり前になってしまい、気が付かないか気が付いてもいつものこと、と思って気にしない方も多いと思います。
*
*
実際に突然死した人を何人か知っていますが、みなさんお酒を毎日たくさん飲む人でした。
*
*
ガンや、それ以外の病気になった人も周りにいましたが、みなさん体に悪い物をたくさん食べていました。
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*
テレビやネットで、健康的な食事をしている人がガンになって亡くなったとか、ガンになって抗がん剤の治療をやめて自然治療や代替医療に切り替えたのに亡くなった方の話をチラチラ見かけますが、少々うさんくさい気がします。
*
*
ガンが手術をしないでも治る、という考えが広まってしまうと、医療関係者や薬品業界が儲からなくなってしまうので、そういう思惑が働いているのだと思います。
*
*
本当に末期のガンで切除しないといけない状態の人も中にはいるかもしれませんが、特に自覚症状がない方や耐えられないほどの苦痛を伴う症状がなければ手術や投薬や他の治療をする必要はないです。
*
*
日本ではガンは手術をしないと治らない、という考えが一般的になっていますが、欧米諸国ではガンの治療は何もしないで様子見をするか、自然治療や代替医療が当たり前になっているそうです。
*
*
もし今ガンにかかっていたり、ガンかもしれないと思っている方は自然治療や代替医療について調べてみる事をお勧めします。
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#朝ごはん #人参 #小松菜
#みかん #梨 #Suicaペンギン
*
#玄米菜食 #マクロビ
#ローフード #ベジタリアン
#ヘルシーフード
*
#ガン #癌 #自然治療
#代替医療 #食事療法
*
#breakfast #carrot #spinach
#orange #mandarinorange
#pear #suicapenguin
#healthyfood #wholefoods
#vegetarian #cancer
#autotherapy #alternativemedicine
*
*いつもありがとう
*見に来てくれてありがとう
*いいねやコメントありがとう
*フォローしてくれてありがとう
*感謝 *thankyou
* * * 2017.12.18 朝ごはん。 * * ・人参 ・小松菜 ・梨 ・みかん * * こんばんは。 今日も寒かったです。 * * 最低気温が-4℃でした。 マイナスですよマイナス。 * * 最近いろいろと食べ物と健康の関係について書いていますが、今日は食べ物とガンの関係について少し。 * * ガンは遺伝が原因とか細胞の突然変異で無限に肥大し続けて切除しないと治らない、なんて言われていますが、どれも間違いです。 * * ガンの主な原因は食べ物や使っているボディケア用品(石鹸やシャンプーなど。)です。 * * 体は有害な物が体内に入ってくると、それを体外に排出しようとします。 * * 排出は便や尿からだったり汗や垢、体臭や吐く息から行われます。 * * 女性だと月経の経血からも排出されます。 体毛に混じって排出されることもあります。 * * ただ、体に入ってくる毒素が多いと、そういう物だけでは追いつかなくなり、体が緊急措置として毒素を一カ所に集めます。 * * それがガンです。 だいたい体の弱い場所や弱っている場所に集めて体は他の箇所を守ります。 * * そうしないと毒素が全身に行き渡って死んでしまうそうです。 * * そして、一カ所に毒素を集めて、その間にその毒素を分解して体外に排出しようとします。 * * なのでガンになっても、それ以上の有害な物を体内に取り込まなければガンは自然に治癒されて治ります。 * * ガンは体を有害な物から守るための体の自然な反応です。 * * 反対にガンを手術で切除したとしても、体に有害な物を摂取し続けていたら、またガンになります。 * * ガンの家系なんて言われていますが、ガンの家系はないです。 * * 祖父母も親も自分もガンになりました、という方は遺伝ではなくて食べている物が似ているのが原因です。 * * 食べる物は親子でだいたい似てきますので、親がガンになると子供もガンになりやすいと思われてしまうのです。 * * あとドラマや映画で、それまで元気にしていた人が、いきなり倒れたりガンになったり死んでしまったりすることがよくありますが、それはお話の中だけの事です。 * * 人間、いきなり倒れたり病気になったり死んだりはしません。 * * 必ず何かしらの兆候があります。 最近、胸焼けがするとか頭痛が続くとか食後に胃が痛くなるとか、何かしらの症状が起こります。 * * ただ、体に悪い物を毎日大量に食べている方は、それが当たり前になってしまい、気が付かないか気が付いてもいつものこと、と思って気にしない方も多いと思います。 * * 実際に突然死した人を何人か知っていますが、みなさんお酒を毎日たくさん飲む人でした。 * * ガンや、それ以外の病気になった人も周りにいましたが、みなさん体に悪い物をたくさん食べていました。 * * テレビやネットで、健康的な食事をしている人がガンになって亡くなったとか、ガンになって抗がん剤の治療をやめて自然治療や代替医療に切り替えたのに亡くなった方の話をチラチラ見かけますが、少々うさんくさい気がします。 * * ガンが手術をしないでも治る、という考えが広まってしまうと、医療関係者や薬品業界が儲からなくなってしまうので、そういう思惑が働いているのだと思います。 * * 本当に末期のガンで切除しないといけない状態の人も中にはいるかもしれませんが、特に自覚症状がない方や耐えられないほどの苦痛を伴う症状がなければ手術や投薬や他の治療をする必要はないです。 * * 日本ではガンは手術をしないと治らない、という考えが一般的になっていますが、欧米諸国ではガンの治療は何もしないで様子見をするか、自然治療や代替医療が当たり前になっているそうです。 * * もし今ガンにかかっていたり、ガンかもしれないと思っている方は自然治療や代替医療について調べてみる事をお勧めします。 * * #朝ごはん  #人参  #小松菜  #みかん  #梨  #Suicaペンギン  * #玄米菜食  #マクロビ  #ローフード  #ベジタリアン  #ヘルシーフード  * #ガン  #癌  #自然治療  #代替医療  #食事療法  * #breakfast  #carrot  #spinach  #orange  #mandarinorange  #pear  #suicapenguin  #healthyfood  #wholefoods  #vegetarian  #cancer  #autotherapy  #alternativemedicine  * *いつもありがとう *見に来てくれてありがとう *いいねやコメントありがとう *フォローしてくれてありがとう *感謝 *thankyou
今日は来月から働く職場での健康診断でした。
午後からだったので朝昼抜いて挑みました(笑)
・
終わったらすぐにランチへ♡
15時頃かな^^;
・
マクロビ食のお店に。
車麩の南蛮プレートにしましたが、今まで食べてきたマクロビ食の中で一番美味しいお店でした!
タルタルもケーキもケーキのクリームも豆乳仕立てで美味しかったです♪*゚
・
#エヴァダイニング #lunch #朝昼ごはん #breakfast #branch  #福岡市 #博多リバレイン #マクロビ  #マクロビスイーツ #マクロビランチ
今日は来月から働く職場での健康診断でした。 午後からだったので朝昼抜いて挑みました(笑) ・ 終わったらすぐにランチへ♡ 15時頃かな^^; ・ マクロビ食のお店に。 車麩の南蛮プレートにしましたが、今まで食べてきたマクロビ食の中で一番美味しいお店でした! タルタルもケーキもケーキのクリームも豆乳仕立てで美味しかったです♪*゚ ・ #エヴァダイニング  #lunch  #朝昼ごはん  #breakfast  #branch  #福岡市  #博多リバレイン  #マクロビ  #マクロビスイーツ  #マクロビランチ 
🌈
今日のマクロビ料理
普通は醤油味だけど。
今日は
父が作った大根を
私が作ったお味噌で煮込みました😊
擦らないお味噌もおいしいね💕
#実家からお野菜
#オーガニック
#たくさん送ってきた 😊
#冬
#ストーブでコトコト 
#おいしい
#みそ
#マクロビ 💕
#ビーガン
#日本の食べ物 🌈

Today's Macrobiotic cooking

It is usually soy sauce taste.

Today
The Japanese radish which father made
The miso which does not rub against 😊 which I stewed with the miso which I cooked is delicious

#😊 which a lot of vegetables sent from the parents' house
#Organic
#winter
#stove 
#Delicious
#Miso
#Macrobiotic 💕
#Vegan
#Japanese food
🌈 今日のマクロビ料理 普通は醤油味だけど。 今日は 父が作った大根を 私が作ったお味噌で煮込みました😊 擦らないお味噌もおいしいね💕 #実家からお野菜  #オーガニック  #たくさん送ってきた  😊 #冬  #ストーブでコトコト  #おいしい  #みそ  #マクロビ  💕 #ビーガン  #日本の食べ物  🌈 Today's Macrobiotic cooking It is usually soy sauce taste. Today The Japanese radish which father made The miso which does not rub against 😊 which I stewed with the miso which I cooked is delicious #😊 which a lot of vegetables sent from the parents' house #Organic  #winter  #stove  #Delicious  #Miso  #Macrobiotic  💕 #Vegan  #Japanese  food
白崎茶会の『あたらしいおやつ』
アイスボックスクッキー🍪を子供達と作りました。
#白崎茶会
#白崎裕子
#あたらしいおやつ 
#アイスボックスクッキー
#卵乳製品不使用
#オーガニック
#マクロビ
#グルテンフリー
ナチュラルフードコーディネーター勉強中…✏✎*。
課題の料理をやっっっとやりまして。

けんちん汁って炒めるの!
春菊のしょうゆ絞り?
知らないことがまだまだたくさん🍳

さっさとやらないと期限がきちゃうよ〜😂✨ #ナチュラルフードコーディネーター #課題 #ヘルシー #マクロビ #肉なし #魚なし #男性には物足りないかしら
🍃
びわ湖ヒーリングカフェガリラヤの風🍃12月23日15時~クリスマスコンサート!入場無料です
◎ #高島市 の皆さまお待ちしています ◎
サンタクロースも来ます
◎
空くじなしサンタロールがサイコロの目の数だけプレゼント🎁
◎
https://garirayanokaze.com/
◎
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#白砂糖不使用 #添加物なし #化学調味料不使用 
#クリスマスコンサート 
#押し花 
#相互フォロー 
#相互フォロー希望 
#フォロバ
🍃 びわ湖ヒーリングカフェガリラヤの風🍃12月23日15時~クリスマスコンサート!入場無料です ◎ #高島市  の皆さまお待ちしています ◎ サンタクロースも来ます ◎ 空くじなしサンタロールがサイコロの目の数だけプレゼント🎁 ◎ https://garirayanokaze.com/ ◎ #びわ湖ヒーリングカフェガリラヤの風  #カフェ  #滋賀  #滋賀カフェ  #滋賀ランチ  #高島市  #高島市カフェ  #高島市ランチ  #ハーブティー  #メディカルハーブティー  #発酵  #薬膳  #発酵薬膳ランチ  #マクロビ  #マクロビオティック  #ベジタリアン  #ヴィーガン  #足湯  #薬湯  #薬湯足湯  #足湯カフェ  #白砂糖不使用  #添加物なし  #化学調味料不使用  #クリスマスコンサート  #押し花  #相互フォロー  #相互フォロー希望  #フォロバ 
本日のレッスンランチ❤️
・
今日のケーキレッスンのランチ
作りおきおかずを利用した
簡単ランチです。
味付けは、ほぼお塩のみの
ヘルシーランチを食べてもらいました。
・
・
・酵素玄米
・レンズ豆と紫玉ねぎのサラダ
・小豆とかぼちゃの煮物
・ひじき、きのこ、蓮根の豆腐そぼろ
・玉ねぎのスープ 米粉パン添え
・
・
月1回の定期レッスンの生徒様😁ご飯で、笑顔になってもらうのが嬉しい❤️ #japanesefood  #instafood#dinner #gluten #cooking  #glutenfree#米粉 #料理#グルテンフリー 
#晩ごはん#夕ごはん 
#おうちごはん 
#キッチンクラフト
#料理教室 #studio海の風#米粉マイスター#料理レッスン#グルテンフリー基礎ごはん#vegan#vegetarian#卵乳製品不使用 #ビーガン#ビューティーフード #ベジタリアン#ビューティーフード#マクロビ 
#玄米酵素
本日のレッスンランチ❤️ ・ 今日のケーキレッスンのランチ 作りおきおかずを利用した 簡単ランチです。 味付けは、ほぼお塩のみの ヘルシーランチを食べてもらいました。 ・ ・ ・酵素玄米 ・レンズ豆と紫玉ねぎのサラダ ・小豆とかぼちゃの煮物 ・ひじき、きのこ、蓮根の豆腐そぼろ ・玉ねぎのスープ 米粉パン添え ・ ・ 月1回の定期レッスンの生徒様😁ご飯で、笑顔になってもらうのが嬉しい❤️ #japanesefood  #instafood #dinner  #gluten  #cooking  #glutenfree #米粉  #料理 #グルテンフリー  #晩ごはん #夕ごはん  #おうちごはん  #キッチンクラフト  #料理教室  #studio海の風 #米粉マイスター #料理レッスン #グルテンフリー基礎ごはん #vegan #vegetarian #卵乳製品不使用  #ビーガン #ビューティーフード  #ベジタリアン #ビューティーフード #マクロビ  #玄米酵素 
今年の夏前にMary家で行ったマクロビワークショップ。通訳として参加。奥秋先生の素晴らしいワークショップにて良い経験をさせていただきました。

#マクロビ #マクロビワークショップ #奥秋先生 #英会話 #八王子 #高尾 #西八王子 #はぴぽら#はぴぽら英会話  #hoppipolla #英語コーチ #3ヶ月集中コース #オンライン英会話
ルー不使用の白菜豆乳シチューが美味しくできた♪
今までの中で一番の出来かも(*^^*) 昼間は久し振りにパウンドケーキを焼きました。
動物性不使用のキャロブパウンドケーキ。
キャロブの香りが強すぎた…
けど、冷蔵庫で少し落ち着かせたら美味しくなりました!
アーモンドパウダーを入れたらしっとりいい感じの食感。

美味しいものが作れると幸せな気分♪
#シチュー
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#ルー不使用クリームシチュー
#キャロブ
#パウンドケーキ
#マクロビ
#動物性不使用
ルー不使用の白菜豆乳シチューが美味しくできた♪ 今までの中で一番の出来かも(*^^*) 昼間は久し振りにパウンドケーキを焼きました。 動物性不使用のキャロブパウンドケーキ。 キャロブの香りが強すぎた… けど、冷蔵庫で少し落ち着かせたら美味しくなりました! アーモンドパウダーを入れたらしっとりいい感じの食感。 美味しいものが作れると幸せな気分♪ #シチュー  #白菜  #ルー不使用クリームシチュー  #キャロブ  #パウンドケーキ  #マクロビ  #動物性不使用 
ソイチーズケーキ

ヴィーガンのチーズケーキを作りたくて試行錯誤しています。

今日は、豆乳ヨーグルトとお豆腐を組み合わせて作ってみました!
豆乳ヨーグルトのみより、こちらの方がチーズケーキっぽさが出ている気がします。
一歩前進したようで嬉しい♡

中に入っている茶色いのはラムレーズンです。
しっかり入れたつもりが、切ってみると少なく見えます💦

余談ですが…
後ろのお花は先日いただいたものです。
とっても素敵なので、残しておきたくて一緒に写してみました♡

#チーズケーキ #ヴィーガン#マクロビ #豆乳ヨーグルト #豆腐  #ラムレーズン #乳製品不使用 #卵不使用 #素敵なお花と一緒に
#cheesecake #soy #rumraisin #vegan
ソイチーズケーキ ヴィーガンのチーズケーキを作りたくて試行錯誤しています。 今日は、豆乳ヨーグルトとお豆腐を組み合わせて作ってみました! 豆乳ヨーグルトのみより、こちらの方がチーズケーキっぽさが出ている気がします。 一歩前進したようで嬉しい♡ 中に入っている茶色いのはラムレーズンです。 しっかり入れたつもりが、切ってみると少なく見えます💦 余談ですが… 後ろのお花は先日いただいたものです。 とっても素敵なので、残しておきたくて一緒に写してみました♡ #チーズケーキ  #ヴィーガン #マクロビ  #豆乳ヨーグルト  #豆腐  #ラムレーズン  #乳製品不使用  #卵不使用  #素敵なお花と一緒に  #cheesecake  #soy  #rumraisin  #vegan 
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久しぶりに こと葉さんで " こと葉プレート "  を
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野菜たっぷりの オーガニック料理 頂きました 。

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美味しくて ヘルシーなのに 凄い満足感
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新装オープンしたら また食べに行こう 。
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#穀菜茶房 #こと葉 #那須 #那須塩原 #マクロビ
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マクロビ弁当🍱普通にボリュームがあって美味しいです🙆
#マクロビオティック #マクロビ #お弁当
週1化しているガーデンカフェ🌱.
今日はモデルのまいまい @mainakaseko と、オーガニックコスメブランド カダリス @kadalys_japon のPR川崎さんとランチへ🍽 お二人とも気遣いに溢れた本当に素敵な女性❤️ あっという間の1時間でした😊.
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週1化しているガーデンカフェ🌱. 今日はモデルのまいまい @mainakaseko と、オーガニックコスメブランド カダリス @kadalys_japon のPR川崎さんとランチへ🍽 お二人とも気遣いに溢れた本当に素敵な女性❤️ あっという間の1時間でした😊. . #lunch  #gardencafe  #naturalbeauty  #naturalart  #naturalinterior  #green  #cafe  #rememberme  #omotesando  #aoyama  #sinceregarden  #シンシアガーデン  #ガーデンカフェ  #ランチ  #マクロビ  #マクロビオティック  #サラダ  #サラダランチ  #表参道  #青山  #表参道カフェ  #表参道ランチ  #青山ランチ  #青山カフェ  #インテリア 
本日は動物性たんぱく質なし!お野菜ダケで満腹になってもらいました

#ミネラル野菜 で
なんちゃって#マクロビ
モデルの忍舞さんがご来店されました😆💕
ご自身でも豆乳ヨーグルトや、発酵ドレッシングを手作りされている忍舞さんのお肌はいつ見てもぷりっぷり!!
😍✨
芯から滲み出る美しさは、いつもの食事のいい菌から。
いい土、豊かな菌の畑から生まれる野菜が美味しく元気なように、
私たちの体やマインドも、口から入れるもので出来ています。ファンデーションの要らない、美肌作りの基本です✨そして、いつでもハッピーオーラのしのぶちゃん💕
ありがとう💕

#へっころ谷#元祖へっころ谷#六会日大前#ごんばち#藤沢#湘南台#手打ちほうとう#ビーガン#オーガニック#卵アレルギー#ベジタリアン#ベジ#マクロビ#ビーガン料理#マクロビ料理#万能酵母液#納豆菌#菌活#美肌
#Repost @sinobu_uta (@get_repost)
・・・
胃が弱ってたので
へっころ谷にゆきました✨
ちゃんと行くのは意外と初めて😃
癒されたぁー美味しかったぁー。
調子乗ってどぶろく飲んだら久々❓のお酒なので1杯でほろ酔いww
・
・
・
#醗酵
#発酵
#発酵ラブ
#ほうとう
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#どぶろく
#体の中から綺麗に
モデルの忍舞さんがご来店されました😆💕 ご自身でも豆乳ヨーグルトや、発酵ドレッシングを手作りされている忍舞さんのお肌はいつ見てもぷりっぷり!! 😍✨ 芯から滲み出る美しさは、いつもの食事のいい菌から。 いい土、豊かな菌の畑から生まれる野菜が美味しく元気なように、 私たちの体やマインドも、口から入れるもので出来ています。ファンデーションの要らない、美肌作りの基本です✨そして、いつでもハッピーオーラのしのぶちゃん💕 ありがとう💕 #へっころ谷 #元祖へっころ谷 #六会日大前 #ごんばち #藤沢 #湘南台 #手打ちほうとう #ビーガン #オーガニック #卵アレルギー #ベジタリアン #ベジ #マクロビ #ビーガン料理 #マクロビ料理 #万能酵母液 #納豆菌 #菌活 #美肌  #Repost  @sinobu_uta (@get_repost) ・・・ 胃が弱ってたので へっころ谷にゆきました✨ ちゃんと行くのは意外と初めて😃 癒されたぁー美味しかったぁー。 調子乗ってどぶろく飲んだら久々❓のお酒なので1杯でほろ酔いww ・ ・ ・ #醗酵  #発酵  #発酵ラブ  #ほうとう  #へっころ谷  #どぶろく  #体の中から綺麗に 
おはぎじゃ無いのよ。
味噌ボールでも無いし。
その正体は
米粉で作ったスノーボール♪
第1のコース・プレーン
第2のコース・紅茶
第3のコース・きなこ
第4のコース・シナモンココア

#白崎茶会#マクロビ
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#クッキー#cookie
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#オーガニック
身体に優しい美味しくホッコリなカフェに
@makkindia と行ってきたよん😘
こちらの店長さんは、いつお会いしても笑顔がステキで元気になるんだ❤️姪っ子曰く、
なーんかオーラがあるんだよねぇ☺️輝きオーラ🌟また行きたくなります😘
#fufufuplus #姪っ子#caffe #restaurant #lunch #menu#thankyou #ありがとう#マクロビ
身体に優しい美味しくホッコリなカフェに @makkindia と行ってきたよん😘 こちらの店長さんは、いつお会いしても笑顔がステキで元気になるんだ❤️姪っ子曰く、 なーんかオーラがあるんだよねぇ☺️輝きオーラ🌟また行きたくなります😘 #fufufuplus  #姪っ子 #caffe  #restaurant  #lunch  #menu #thankyou  #ありがとう #マクロビ 
\『マクロビの日』メニュー紹介です📋 /
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毎週火曜日はマクロビの日ですよ〜。
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明日は新メニュー&クリスマスメニューに注目です✨
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「ケチャップライス ホワイトソースがけ」はもちろん、「甘酒ドレッシング」も楽しみですね😄
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そして「ポテトのXmasツリー」はどんな見た目なのでしょうか🥔
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明日は味だけでなく目でも楽しめそうなランチタイムになりそうです👀
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週に1度のマクロビの日。お時間の合う方は、ぜひ!
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【明日のメニュー】
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🍽マクロビプレート(スープ・飲み物はおかわり自由)
☆ケチャップライス ホワイトソースがけ
☆車麩のフリット
☆フレッシュサラダ 甘酒ドレッシング
☆ポテトのXmasツリー
☆ベジダブルスープ
☆三年番茶
☆穀物コーヒー
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🍰ランチセットスイーツ
☆アップルパイ
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🎂カフェスイーツ
☆ココアロールケーキ
☆フルーツパフェ
☆ガトーショコラ
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(写真は先週のマクロビプレート&カフェスイーツです)
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お店のオープンは11:00です。
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数量限定のランチですのでお早目にご来店くださいませ😊
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#新潟 #新潟市 #新潟ランチ #新潟グルメ #マクロビ #マクロビオティック #マクロビランチ #マクロビ料理 #マクロビプレート #マクロビスイーツ #新メニュー #カフェ #カフェスイーツ #ヘルシー #マクロビライフ #クリスマスメニュー #Xmasツリー🎄 #🎄 #週に1度 #数量限定 #毎週火曜日 #ハヴァナダイニング#havandining
\『マクロビの日』メニュー紹介です📋 / . 毎週火曜日はマクロビの日ですよ〜。 . 明日は新メニュー&クリスマスメニューに注目です✨ . 「ケチャップライス ホワイトソースがけ」はもちろん、「甘酒ドレッシング」も楽しみですね😄 . そして「ポテトのXmasツリー」はどんな見た目なのでしょうか🥔 . 明日は味だけでなく目でも楽しめそうなランチタイムになりそうです👀 . 週に1度のマクロビの日。お時間の合う方は、ぜひ! . 【明日のメニュー】 . 🍽マクロビプレート(スープ・飲み物はおかわり自由) ☆ケチャップライス ホワイトソースがけ ☆車麩のフリット ☆フレッシュサラダ 甘酒ドレッシング ☆ポテトのXmasツリー ☆ベジダブルスープ ☆三年番茶 ☆穀物コーヒー . 🍰ランチセットスイーツ ☆アップルパイ . 🎂カフェスイーツ ☆ココアロールケーキ ☆フルーツパフェ ☆ガトーショコラ . (写真は先週のマクロビプレート&カフェスイーツです) . お店のオープンは11:00です。 . 数量限定のランチですのでお早目にご来店くださいませ😊 . #新潟  #新潟市  #新潟ランチ  #新潟グルメ  #マクロビ  #マクロビオティック  #マクロビランチ  #マクロビ料理  #マクロビプレート  #マクロビスイーツ  #新メニュー  #カフェ  #カフェスイーツ  #ヘルシー  #マクロビライフ  #クリスマスメニュー  #Xmasツリー 🎄 #🎄 #週に1度  #数量限定  #毎週火曜日  #ハヴァナダイニング #havandining 
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今、必要な石を選んでもらいました
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まさに、だった!!
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1人にしないでね
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ご予約はこちらから
E-mail : mindbody.ben@gmail.com
LINE : dai8269
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はじめてのお客様だけの特典💕
90分 ¥15,000円 → ¥12,000円
長男が昨日からナポリタンが食べたいとの事だったので、作りました!
あとじゃが芋のグラタンです✨
グラタンは豆乳、えごま油、玉ねぎ、小麦粉でコクが出ます^ ^焼く時にウィーガンチーズをかけました。ウィーガンチーズはイトーヨーカドーで売ってます👍
じゃが芋は北あかりかメークインがホクホクして美味しい❤️ ナポリタンのキノコはしめじで素人っぽいです💦本当はマッシュルームにしたかったんですが、値段が高すぎました💦
ナポリタンも仕上げにに豆乳マーガリンを少し入れてコクを出しました😆
#グラタン#ナポリタン#ウィーガンチーズ#豆乳マーガリン#マクロビ
長男が昨日からナポリタンが食べたいとの事だったので、作りました! あとじゃが芋のグラタンです✨ グラタンは豆乳、えごま油、玉ねぎ、小麦粉でコクが出ます^ ^焼く時にウィーガンチーズをかけました。ウィーガンチーズはイトーヨーカドーで売ってます👍 じゃが芋は北あかりかメークインがホクホクして美味しい❤️ ナポリタンのキノコはしめじで素人っぽいです💦本当はマッシュルームにしたかったんですが、値段が高すぎました💦 ナポリタンも仕上げにに豆乳マーガリンを少し入れてコクを出しました😆 #グラタン #ナポリタン #ウィーガンチーズ #豆乳マーガリン #マクロビ 
#254 #8141 #おうちカフェ #ロースイーツ #インナービューティー  #マクロビ  #体質改善 
#感謝 
#りんご紅茶🍎ケーキ豆乳クリーム
#甘酒purine
#キンカン煮
今日は、お友達がいらしてくれました。いつも私のココロをケアしてくれます。私は、御礼にせめてお腹のケアのおやつを食べていただきたい。
配達ついでにランチ頂きました。
めっちゃ美味しい!!
あと松本農園の人参で作ったスープも頂きました。
使って頂いて有り難いです(^^)
#日々の糧 #無添加#マクロビ#ベジ
配達ついでにランチ頂きました。 めっちゃ美味しい!! あと松本農園の人参で作ったスープも頂きました。 使って頂いて有り難いです(^^) #日々の糧  #無添加 #マクロビ #ベジ 
こんばんは🌃すっかり夜ですね。寒い寒い🍃😖💦
本日たくさんのテストが帰ってきて、笑いあり喜びありで、クラスは盛り上がってました💮
買い物して帰り、お惣菜作ってからご飯🍚
頭がぽやんとして、プレートつかってないけれど、多分昨日の器が使いたかったのでしょう😌

作り置きお惣菜
・ベジ野菜炒め
・人参酢生姜マリネ
・なめ茸
無難安定な御三方。工夫する気力が残ってなかったのです☺💨 #晩ご飯記録 #一人暮らし#一人暮らし飯#ベジタリアン#ヴィーガン#マクロビ#味噌汁#玄米ご飯#女子高生#自炊女子 #自炊#野菜好きな人と繋がりたい #野菜
こんばんは🌃すっかり夜ですね。寒い寒い🍃😖💦 本日たくさんのテストが帰ってきて、笑いあり喜びありで、クラスは盛り上がってました💮 買い物して帰り、お惣菜作ってからご飯🍚 頭がぽやんとして、プレートつかってないけれど、多分昨日の器が使いたかったのでしょう😌 作り置きお惣菜 ・ベジ野菜炒め ・人参酢生姜マリネ ・なめ茸 無難安定な御三方。工夫する気力が残ってなかったのです☺💨 #晩ご飯記録  #一人暮らし #一人暮らし飯 #ベジタリアン #ヴィーガン #マクロビ #味噌汁 #玄米ご飯 #女子高生 #自炊女子  #自炊 #野菜好きな人と繋がりたい  #野菜 
日本にお住まいの皆様へ👨‍🍳💫
発売中の雑誌 『自然栽培』に
Mominoki House オーナーシェフの @eichiro_yamada が8ページにおよび特集されています
オーナーがヨーロッパ修行中にマクロビオティックに出会いフランス料理のシェフから転身した、今日に至るまでの想いや経験を綴っています。なぜマクロビなのか?菜食なのか?オーガニックを超える自然栽培なのか?
ロングインタビューです👨‍🍳
本屋さんで見かけたらぜひご覧ください😊
本気で食を考える方、必見の雑誌ですヨ👀
#vegan #veganfood #veganlunch #vegansofig #veganlifestyle #veganshop #macrobiotic #macrobioticfood #organic #glutenfree #lowcarbo #veganrestaurant #japanesefood #brownrice #mominokihouse #shizenshoku #tokyo #harajyuku #原宿 #自然栽培 #自然食 #ベジタリアン #ヴィーガン #ビーガン #マクロビ#オーガニック #無農薬無肥料 #自然食品 #玄米 #モミノキハウス
日本にお住まいの皆様へ👨‍🍳💫 発売中の雑誌 『自然栽培』に Mominoki House オーナーシェフの @eichiro_yamada が8ページにおよび特集されています オーナーがヨーロッパ修行中にマクロビオティックに出会いフランス料理のシェフから転身した、今日に至るまでの想いや経験を綴っています。なぜマクロビなのか?菜食なのか?オーガニックを超える自然栽培なのか? ロングインタビューです👨‍🍳 本屋さんで見かけたらぜひご覧ください😊 本気で食を考える方、必見の雑誌ですヨ👀 #vegan  #veganfood  #veganlunch  #vegansofig  #veganlifestyle  #veganshop  #macrobiotic  #macrobioticfood  #organic  #glutenfree  #lowcarbo  #veganrestaurant  #japanesefood  #brownrice  #mominokihouse  #shizenshoku  #tokyo  #harajyuku  #原宿  #自然栽培  #自然食  #ベジタリアン  #ヴィーガン  #ビーガン  #マクロビ #オーガニック  #無農薬無肥料  #自然食品  #玄米  #モミノキハウス 
筑前煮が食べたいなぁ、と長男。
大根、人参、蓮根、ゴボウ、昆布‥
旬のお野菜がたっぷりですね(^^)
幸せな瞬間です😊
#マクロビ
#オーガニック
筑前煮が食べたいなぁ、と長男。 大根、人参、蓮根、ゴボウ、昆布‥ 旬のお野菜がたっぷりですね(^^) 幸せな瞬間です😊 #マクロビ  #オーガニック 
ブラウニー
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ラム酒とココナッツの香りと。
大好評でした。
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#vegan #veganbrownies #glutenfree #マクロビ #ヴィーガン #グルテンフリー #へたおやつ
とうふ工場直売所"茂蔵"。やっとこれた!#instafood #とうふ #豆腐 #大豆 #ベジタリアン #マクロビ #ヴィーガン #健康ごはん #吉祥寺 #茂蔵 #しげぞう
[xmas  party]
今週はxmas party week(*^o^*)✨一時体調を崩してキャンセルになってしまった予定もありましたが💦😢
写真は幼稚園の仲良し親子総勢31人でワイワイ楽しいクリスマスパ-ティー💕素敵なマンションの会場で、
#yokoyamaケーキ や食事を堪能っ幸せでした😊💕
週末はいよいよクリスマス本番😊✨みなさんはどんなクリスマスを過ごされますか?😊
私はまだ主人や子どものプレゼントも購入できずにいて明日急いで調達してきます…笑
クリスマイブは映画と食事、クリスマスはパ-ティー、それが終わると忘年会などの予定ですが、年末年始みんなのインスタを見るのも楽しみです( ^ω^ )

#xmas #xmasparty #rawsweets #rawfooddiet #diet #writer #instgramer #saita #忘年会#foodstagram #food #partytime #christmasparty #お菓子教室#お菓子好き#ビーガン#オーガニック#マクロビ#お菓子好きな人と繋がりたい#instgramers
[xmas party] 今週はxmas party week(*^o^*)✨一時体調を崩してキャンセルになってしまった予定もありましたが💦😢 写真は幼稚園の仲良し親子総勢31人でワイワイ楽しいクリスマスパ-ティー💕素敵なマンションの会場で、 #yokoyamaケーキ  や食事を堪能っ幸せでした😊💕 週末はいよいよクリスマス本番😊✨みなさんはどんなクリスマスを過ごされますか?😊 私はまだ主人や子どものプレゼントも購入できずにいて明日急いで調達してきます…笑 クリスマイブは映画と食事、クリスマスはパ-ティー、それが終わると忘年会などの予定ですが、年末年始みんなのインスタを見るのも楽しみです( ^ω^ ) #xmas  #xmasparty  #rawsweets  #rawfooddiet  #diet  #writer  #instgramer  #saita  #忘年会 #foodstagram  #food  #partytime  #christmasparty  #お菓子教室 #お菓子好き #ビーガン #オーガニック #マクロビ #お菓子好きな人と繋がりたい #instgramers 
射手座新月瞑想お茶会
ありがとうございました♐️🌚 ハイヤーセルフと繋がり天体のエネルギーをおろし「明確に意図すること」で、しっかりとエネルギーが動きます。

2018年より
満月はインナーから集合無意識へのヒーリング。新月はハイヤーとエーテル領域のワークになります。
スケジュールはまた改めてお知らせしますね✨

#満月 #新月 #瞑想 #メディテーション #マインドフルネス #お茶会 #クリスタル #別府 #lightgate #ヒーリング #マッサージ #セラピー #気功 #マクロビ
射手座新月瞑想お茶会 ありがとうございました♐️🌚 ハイヤーセルフと繋がり天体のエネルギーをおろし「明確に意図すること」で、しっかりとエネルギーが動きます。 2018年より 満月はインナーから集合無意識へのヒーリング。新月はハイヤーとエーテル領域のワークになります。 スケジュールはまた改めてお知らせしますね✨ #満月  #新月  #瞑想  #メディテーション  #マインドフルネス  #お茶会  #クリスタル  #別府  #lightgate  #ヒーリング  #マッサージ  #セラピー  #気功  #マクロビ 
朝から長男に怒り狂って、遅刻して参加したマクロビのレッスン(^o^;
子育ては思うようにいかないけど…料理はレシピ通りうまくいきました☆
次男がアレルギーじゃなかったら食事に気を使うことも無かったんだろうな〜と思うほど、子どもが産まれてから12年で食に対する意識も選択もガラリと変わった!
外食もするし、スナック菓子も食べるけど、すっごく少なくなったな〜。
#マクロビ #マクロビオティック #マクロビスイーツ #マクロビ料理 #マクロビ料理教室 #乳不使用 #卵不使用 #卵乳不使用おやつ #乳アレルギー #アレルギーおやつ #アレルギーっ子 #米粉のケーキ #🎂 #🍰 #クリスマスケーキ#macrobiotic
朝から長男に怒り狂って、遅刻して参加したマクロビのレッスン(^o^; 子育ては思うようにいかないけど…料理はレシピ通りうまくいきました☆ 次男がアレルギーじゃなかったら食事に気を使うことも無かったんだろうな〜と思うほど、子どもが産まれてから12年で食に対する意識も選択もガラリと変わった! 外食もするし、スナック菓子も食べるけど、すっごく少なくなったな〜。 #マクロビ  #マクロビオティック  #マクロビスイーツ  #マクロビ料理  #マクロビ料理教室  #乳不使用  #卵不使用  #卵乳不使用おやつ  #乳アレルギー  #アレルギーおやつ  #アレルギーっ子  #米粉のケーキ  #🎂 #🍰 #クリスマスケーキ #macrobiotic 
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@waveyaloha 
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Wavey living COCONUT OIL
HEVCO PREMIUM EXTRA VIRGIN

100% 新鮮なココナッツの果肉を使用。
生活の中で幅広く活躍します。
抗酸化作用NO.1と言われる
ホットプロセス製法”HEVCO”にて作られた
高品質のココナッツオイルです。
溶けたときの美しいゴールドの色が特徴。

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今後のヴィーガン料理に
このココナッツオイルをどう加えるか
ものすごく楽しみです😆❤️
まずは、、、
Raw cakeを作りたいと思います😍

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_ _ @waveyaloha @waveyaloha @waveyaloha Wavey living COCONUT OIL HEVCO PREMIUM EXTRA VIRGIN 100% 新鮮なココナッツの果肉を使用。 生活の中で幅広く活躍します。 抗酸化作用NO.1と言われる ホットプロセス製法”HEVCO”にて作られた 高品質のココナッツオイルです。 溶けたときの美しいゴールドの色が特徴。 _______________________________________________________ 今後のヴィーガン料理に このココナッツオイルをどう加えるか ものすごく楽しみです😆❤️ まずは、、、 Raw cakeを作りたいと思います😍 #papurikavegan #vegancafeosaka #govegan #veganfoodshare #veganlunch #organic #organicfood #dairyfree #meatfree #animallover #veganjapan #yotsubashi #ヴィーガンカフェ #ヴィーガン大阪 #パプリカ食堂 #四ツ橋ランチ #ヴィーガン #ローフード #大阪 #植物性 #動物性不使用 #グルテンフリー #オーガニックランチ #大阪マクロビ #マクロビオティック #マクロビ #オーガニック #素食