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#マクロビオティック medias

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さて、今週は常備菜、何を作ろうかな🙃🍳
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スイッチ入るまでが異常に長い人種🙋👯
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#料理 #cooking #マクロビ料理 #マクロビオティック #野菜 #野菜料理 #健康 #健康食 #冷蔵庫 #秋の味覚 #優柔不断
今日はやみそうで止まない雨が静かに降っていて、鳥達も雨がやむのを伺っているのか、囀りもない…いつも静かなところですが、一段と静かな朝。jamooです。

今朝の朝食のテーブル。

トマト入りお豆腐スクランブル
さつまいもの白味噌マスタード
かぼちゃロール
玄米ごはんパン
黒ごまバター
切り干し大根のポタージュ
ライスミルク

スクランブルお豆腐はいつも卵じゃないのってビックリされます笑

#organiclife #vegan lifestyle#jamoo #veganbreakfast #organicfood 
#ヴィーガン#ベジタリアン#マクロビオティック
今日はやみそうで止まない雨が静かに降っていて、鳥達も雨がやむのを伺っているのか、囀りもない…いつも静かなところですが、一段と静かな朝。jamooです。 今朝の朝食のテーブル。 トマト入りお豆腐スクランブル さつまいもの白味噌マスタード かぼちゃロール 玄米ごはんパン 黒ごまバター 切り干し大根のポタージュ ライスミルク スクランブルお豆腐はいつも卵じゃないのってビックリされます笑 #organiclife  #vegan  lifestyle#jamoo  #veganbreakfast  #organicfood  #ヴィーガン #ベジタリアン #マクロビオティック 
美味しすぎたぁ!行って良かったぁ!私がやってみたいことが詰まってたぁ。
#台湾 #饅頭#素食 #マクロビオティック #ビーガン #in Tokyo
kotatsu*主宰、再度のお知らせです☺︎
岡部賢二先生・マクロビオティック子育て講座
.
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今回の講座では、食事の内容が子どもたちの行動に関係していることから、その対処法を学べます。
.
.
赤ちゃんや子どもも、もちろんのことお母さん、これからお母さんになる方も、毎日おだやかに過ごす知恵を、ていねいに教えて下さいます。
私は、秋のおやつをお出しします。
いもくりかぼちゃで、思案中ですー🍁
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マクロビオティック子育て講座
.
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開催日:10/25(水) 12/20(水) .
会場:鎌倉See Saw(神奈川県鎌倉市長谷2-1-14)
◆江の島電鉄由比ヶ浜駅から徒歩2分
◆由比ヶ浜海岸まで徒歩2分
.
.
参加費:3,500円 (資料代、kotatsuのマクロビスイーツ付き)
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テーマ:
10/25 (水)  食が育む心とからだ~心と身体が喜ぶ伝統食の知恵
.
12/20 (水)  ぐずる子・さわぐ子は食事で変わる~楽しい子育ての秘訣は食にあり
.
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○タイムスケジュール
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12:30  受付開始
13:00  講座
15:00  懇親会(スイーツを食べながら)
16:00  終了
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お申込先:マクロビ料理家kotatsu*
E-mail: t.sachie.kiki@icloud.com  090-2773-1844(遠山)
直接、Instagramにメッセージでも承ります☺︎
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写真は、seesawの天使まのんちゃん
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#岡部賢二
#ムスビの会
#マクロビオティック
kotatsu*主宰、再度のお知らせです☺︎ 岡部賢二先生・マクロビオティック子育て講座 . . 今回の講座では、食事の内容が子どもたちの行動に関係していることから、その対処法を学べます。 . . 赤ちゃんや子どもも、もちろんのことお母さん、これからお母さんになる方も、毎日おだやかに過ごす知恵を、ていねいに教えて下さいます。 私は、秋のおやつをお出しします。 いもくりかぼちゃで、思案中ですー🍁 . . マクロビオティック子育て講座 . . 開催日:10/25(水) 12/20(水) . 会場:鎌倉See Saw(神奈川県鎌倉市長谷2-1-14) ◆江の島電鉄由比ヶ浜駅から徒歩2分 ◆由比ヶ浜海岸まで徒歩2分 . . 参加費:3,500円 (資料代、kotatsuのマクロビスイーツ付き) . . テーマ: 10/25 (水)  食が育む心とからだ~心と身体が喜ぶ伝統食の知恵 . 12/20 (水)  ぐずる子・さわぐ子は食事で変わる~楽しい子育ての秘訣は食にあり . . ○タイムスケジュール . 12:30 受付開始 13:00 講座 15:00 懇親会(スイーツを食べながら) 16:00 終了 . . お申込先:マクロビ料理家kotatsu* E-mail: t.sachie.kiki@icloud.com 090-2773-1844(遠山) 直接、Instagramにメッセージでも承ります☺︎ . . 写真は、seesawの天使まのんちゃん . . #岡部賢二  #ムスビの会  #マクロビオティック 
Basic Lunch Box

栗ご飯

月初から忙しくって なかなか出来なかった
栗ご飯

栗は 買ったときに 剥いて冷凍しておきました。

だから 炊くとき入れるだけで🆗

紅鮭あまじお
おから
湯葉と小松菜の酢の物

ゆで野菜

シンプルだけど
慈味なお昼ご飯

今日は新月
なので、お魚を少し頂きます🎵

#新月 #マクロビオティック #栗ご飯 #紅鮭 #夕方6時までにお願い #石川県 #金沢市 #料理教室 #バレエ大好き #ダイエット中らしい
Basic Lunch Box 栗ご飯 月初から忙しくって なかなか出来なかった 栗ご飯 栗は 買ったときに 剥いて冷凍しておきました。 だから 炊くとき入れるだけで🆗 紅鮭あまじお おから 湯葉と小松菜の酢の物 ゆで野菜 シンプルだけど 慈味なお昼ご飯 今日は新月 なので、お魚を少し頂きます🎵 #新月  #マクロビオティック  #栗ご飯  #紅鮭  #夕方6時までにお願い  #石川県  #金沢市  #料理教室  #バレエ大好き  #ダイエット中らしい 
思い出の写真 .
. .
. 
小林くみんさんが .
「知らないこと」で失うものがある。
「知る」ことで守れるものがある。 .
.
って書いてた。
本当にその通りだと思う。 .
. 
写真は、何年か前のクシガーデンハロウィンイベントで♡クシガーデンも閉店し た(T_T) .
.
*柿のタルトタタン *ガドーセサミ *ゆずと瀬戸内レモンのソルベ *かぼちゃのプリン *豆腐のチーズケーキ *アップルパイ *小豆と抹茶のケーキ(猫😸の顔) .
.
. .  It doesn’t use any animal products, including meat, fish, eggs, dairy, honey, or refined sugar. .
.
○o。+..:*○o。+..:*○o。+..:*
○o。+..:*○o。+..:*○o。+..:* #macrobiotic #veganfood #vegansweets #foodpic #foodporn #whatvegetarianseat #lifestyle #cafe #plantbased #cake #japanesefood ♡ ♡ ♡  #healthy  #halloween #healthyeating #白砂糖不使用
#nourishyourbody #veganfoodshare ☕ 
#マクロビオティック #カフェ巡り #ハロウィン #カフェめぐり #カフェ好きな人と繋がりたい  #カフェ好き  #スイーツ  #暮らし  #日々 #teatime  #sweets .
思い出の写真 . . . . 小林くみんさんが . 「知らないこと」で失うものがある。 「知る」ことで守れるものがある。 . . って書いてた。 本当にその通りだと思う。 . . 写真は、何年か前のクシガーデンハロウィンイベントで♡クシガーデンも閉店し た(T_T) . . *柿のタルトタタン *ガドーセサミ *ゆずと瀬戸内レモンのソルベ *かぼちゃのプリン *豆腐のチーズケーキ *アップルパイ *小豆と抹茶のケーキ(猫😸の顔) . . . .  It doesn’t use any animal products, including meat, fish, eggs, dairy, honey, or refined sugar. . . ○o。+..:*○o。+..:*○o。+..:* ○o。+..:*○o。+..:*○o。+..:* #macrobiotic  #veganfood  #vegansweets  #foodpic  #foodporn  #whatvegetarianseat  #lifestyle  #cafe  #plantbased  #cake  #japanesefood  ♡ ♡ ♡ #healthy  #halloween  #healthyeating  #白砂糖不使用  #nourishyourbody  #veganfoodshare  ☕ #マクロビオティック  #カフェ巡り  #ハロウィン  #カフェめぐり  #カフェ好きな人と繋がりたい  #カフェ好き  #スイーツ  #暮らし   #日々  #teatime  #sweets  .
【菜食ごはん Rocca】肥後橋
Roccaファームの野菜を中心の菜食のお店。
🍃
唯一のメニュー
「日替わり菜食ごはん」を頂きました。
🍃
🔹#じゃがいもと大根とキャベツと春雨入り薄揚げ包み  外がパリッ 中がトロリで美味しいです🦋
🔹#蕪と蕪の葉と牛蒡と玉葱の味噌炒め
🔹#青梗菜とからし菜と地島若芽の和え物
🔹#冬瓜の含め煮
🔹#自家米 #有機栽培コシヒカリ 3分づき米
🔹#天然醸造味噌汁  大根
🔹#自家製ぬか漬け
🔹#月ヶ瀬 岩田さんのほうじ番茶
🍃
今日は検査で午前休を取ったので、少し余裕のランチ🦋
久しぶりのRoccaさん。
今日も美味しくいただきました。ご馳走様でした🦋
🍃
#ヴィーガン
#完全菜食
#マクロビオティック
#精進料理
#酵素栄養学
#オーガニック
#有機野菜
#ヘルシーランチ
#大阪ランチ
#Organic#vegan#healthy#macrobiotic
#foodgasm #yummyfood #yummy#foodpic #instafood 
#次は一緒に
【菜食ごはん Rocca】肥後橋 Roccaファームの野菜を中心の菜食のお店。 🍃 唯一のメニュー 「日替わり菜食ごはん」を頂きました。 🍃 🔹#じゃがいもと大根とキャベツと春雨入り薄揚げ包み  外がパリッ 中がトロリで美味しいです🦋 🔹#蕪と蕪の葉と牛蒡と玉葱の味噌炒め  🔹#青梗菜とからし菜と地島若芽の和え物  🔹#冬瓜の含め煮  🔹#自家米  #有機栽培コシヒカリ  3分づき米 🔹#天然醸造味噌汁  大根 🔹#自家製ぬか漬け  🔹#月ヶ瀬  岩田さんのほうじ番茶 🍃 今日は検査で午前休を取ったので、少し余裕のランチ🦋 久しぶりのRoccaさん。 今日も美味しくいただきました。ご馳走様でした🦋 🍃 #ヴィーガン  #完全菜食  #マクロビオティック  #精進料理  #酵素栄養学  #オーガニック  #有機野菜  #ヘルシーランチ  #大阪ランチ  #Organic #vegan #healthy #macrobiotic  #foodgasm  #yummyfood  #yummy #foodpic  #instafood  #次は一緒に 
綺麗なcakeは苦手😨😤
乳製品アレルギーのお子さんの
🎂バースデーケーキ🎂✨
卵、バター、生クリームなしで仕上げました😂
お豆腐のスポンジケーキにお豆腐クリームをぬりぬり💄
喜んでくれるかなー😫✨
#バースデーケーキ
#オーガニック 
#マクロビ
#マクロビオティック 
#おめでとう
・
✩今日のおやつ✩
カリカリ芋けんぴ
・
砂糖やシナモンをまぶしていた時もあったけど
今日はそのまま(♡ˊ艸ˋ)♬*
あぁ~~~幸せ(*´˘`*)♡
あぁ~~~おいしい(*´ч`*)
#今日のおやつ #芋けんぴ #さつまいも #カリカリ #ポリポリ #止まりません #幸せ #幸せな時間 #至福のとき *ˊᵕˋ*#自家製野菜 #家庭菜園 #無農薬 #無農薬野菜 #有機野菜 #自給自足 #母からのお届けもの #ありがとう (๑•᎑•๑)
#マクロビオティック #マクロビ #マクロビスイーツ #マクロビおやつ #おやつ #手作りおやつ #安納芋 #安納芋けんぴ
・ ✩今日のおやつ✩ カリカリ芋けんぴ ・ 砂糖やシナモンをまぶしていた時もあったけど 今日はそのまま(♡ˊ艸ˋ)♬* あぁ~~~幸せ(*´˘`*)♡ あぁ~~~おいしい(*´ч`*) #今日のおやつ  #芋けんぴ  #さつまいも  #カリカリ  #ポリポリ  #止まりません  #幸せ  #幸せな時間  #至福のとき  *ˊᵕˋ*#自家製野菜  #家庭菜園  #無農薬  #無農薬野菜  #有機野菜  #自給自足  #母からのお届けもの  #ありがとう  (๑•᎑•๑) #マクロビオティック  #マクロビ  #マクロビスイーツ  #マクロビおやつ  #おやつ  #手作りおやつ  #安納芋  #安納芋けんぴ 
またまたリマカフェへ。
テンペの照り焼きおいしかった😏
豆腐のベイクドチーズケーキ風も。お腹が空いてたので…

#リマカフェ #リマ #マクロビ #マクロビオティック #ランチ#お昼ご飯 
#玄米 #切り干し大根 #キャロットラペ #テンペ #テンペの照り焼き 
#デザート #豆腐のベイクドチーズケーキ風 #豆腐 #チーズケーキ
New collaboration: BEAUTY APOTHECARY by ISETAN × YULICI BOX GIFT (2900円+tax)

あたらしく、ビューティーアポセカリー様とのコラボレーションギフトがはじまりました。

YULICIの定番商品、FLOWER GARDEN TEAのなかでも、
人気の3種を限定ギフトラッピングにて販売いたします。
ビューティーアポセカリー様のテーマカラーでもある、かろやかな水色をつかったスミレをデザインしました。
お茶はすべてノンカフェイン。
これからの朝晩が冷え込む季節に、あたたまるお茶をプレゼントにいかがでしょうか? [アソート内容]
1.エルダーフラワー&レモンバーム茶
2.ローズ&アロエ茶
3.カレンデュラ&発酵どくだみ茶

本日より、新宿伊勢丹B2フロア、BEAUTY APOTHECARY様でのみ、お買い求め頂けます。
お近くにお越しの際は、ぜひお立ち寄りください!

#YULICI #yulici #ユリシー #植物 #ボタニカル #botanical #herb #flower #漢方 #薬草 #薬局 #arts #botanicalogy #ハーブティー #スキンケア #マクロビオティック #キレイ #和漢植物 
#newarrival #comingsoon #collaboration 
#伊勢丹新宿ビューティアポセカリー #ビューティーアポセカリー #beautyapothecary
New collaboration: BEAUTY APOTHECARY by ISETAN × YULICI BOX GIFT (2900円+tax) あたらしく、ビューティーアポセカリー様とのコラボレーションギフトがはじまりました。 YULICIの定番商品、FLOWER GARDEN TEAのなかでも、 人気の3種を限定ギフトラッピングにて販売いたします。 ビューティーアポセカリー様のテーマカラーでもある、かろやかな水色をつかったスミレをデザインしました。 お茶はすべてノンカフェイン。 これからの朝晩が冷え込む季節に、あたたまるお茶をプレゼントにいかがでしょうか? [アソート内容] 1.エルダーフラワー&レモンバーム茶 2.ローズ&アロエ茶 3.カレンデュラ&発酵どくだみ茶 本日より、新宿伊勢丹B2フロア、BEAUTY APOTHECARY様でのみ、お買い求め頂けます。 お近くにお越しの際は、ぜひお立ち寄りください! #YULICI  #yulici  #ユリシー  #植物  #ボタニカル  #botanical  #herb  #flower  #漢方  #薬草  #薬局  #arts  #botanicalogy  #ハーブティー  #スキンケア  #マクロビオティック  #キレイ  #和漢植物  #newarrival  #comingsoon  #collaboration  #伊勢丹新宿ビューティアポセカリー  #ビューティーアポセカリー  #beautyapothecary 
お蔭様で本日
ミネラルカレーが完売となりました!
ご来店いただき誠にありがとうございます🙏🏻✨
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明日もオープンいたします!
お待ちしております😆😆😆
お蔭様で本日 ミネラルカレーが完売となりました! ご来店いただき誠にありがとうございます🙏🏻✨ . 明日もオープンいたします! お待ちしております😆😆😆
うれしいギフトをいただきました❤大好きな代々木上原にあるミレイネさんのヴィーガンクッキーです♪Mさま、有り難うございます!

ほろほろクッキーの抹茶、かりかりクッキーのブラックココア、さくさくクッキーのしょうゆ。どれも、卵やバターやミルクなど乳製品を使ってないとは思えない美味しさなのですよ。VEGANクッキーと言われなければ気づかないかもしれません。もちろん、精製糖も、添加物も、使ってません。菜食主義の方も、そうでない方も、どなたでも美味しくいただけます。

何よりも、もらってうれしい、大切な方に贈りたくなるヴィジュアル、大事ですよね👍 素敵です~👏👏👏 抹茶や醤油など日本の食材は、海外の方にも喜ばれそうですね♪

#オーガニックプレス
#organicpressjapan
#vegan
#macrobiotic 
#vegancookies 
#macrobioticcookies 
#オーガニックプレス編集長のごはんとおやつ 
#ヴィーガン
#ヴィーガンクッキー
#マクロビ
#マクロビオティック
うれしいギフトをいただきました❤大好きな代々木上原にあるミレイネさんのヴィーガンクッキーです♪Mさま、有り難うございます! ほろほろクッキーの抹茶、かりかりクッキーのブラックココア、さくさくクッキーのしょうゆ。どれも、卵やバターやミルクなど乳製品を使ってないとは思えない美味しさなのですよ。VEGANクッキーと言われなければ気づかないかもしれません。もちろん、精製糖も、添加物も、使ってません。菜食主義の方も、そうでない方も、どなたでも美味しくいただけます。 何よりも、もらってうれしい、大切な方に贈りたくなるヴィジュアル、大事ですよね👍 素敵です~👏👏👏 抹茶や醤油など日本の食材は、海外の方にも喜ばれそうですね♪ #オーガニックプレス  #organicpressjapan  #vegan  #macrobiotic   #vegancookies  #macrobioticcookies  #オーガニックプレス編集長のごはんとおやつ   #ヴィーガン  #ヴィーガンクッキー  #マクロビ  #マクロビオティック 
#ランチ🍴 
大根スープ
おかわかめとえのきの煮浸し
ミニトマトのイタリアンサラダ
焼きなすのマリネ
キャベツのお浸し
蒸し野菜
水菜のサラダ

最近、天候がが安定しないですね。
だんだんと寒くなり、体を動かすようにしないと、いけませんね。

#マクロビオティック#ベジタリアン
#ヴィーガン#ビーガン #菜食#おうちごはん#おうちカフェ#減塩#オーガニック#野菜だけ#デトックス
#detox#macrobiotic#vegan
#vegetable#vegetarian
#ランチ 🍴 大根スープ おかわかめとえのきの煮浸し ミニトマトのイタリアンサラダ 焼きなすのマリネ キャベツのお浸し 蒸し野菜 水菜のサラダ 最近、天候がが安定しないですね。 だんだんと寒くなり、体を動かすようにしないと、いけませんね。 #マクロビオティック #ベジタリアン  #ヴィーガン #ビーガン  #菜食 #おうちごはん #おうちカフェ #減塩 #オーガニック #野菜だけ #デトックス  #detox #macrobiotic #vegan  #vegetable #vegetarian 
動物性フリースイーツ【基礎コース】金曜クラス、
年に一度登場するパンプキンくんもお目見え。
#vegan #macrobiotic  #ヴィーガン #マクロビオティック  #動物性不使用  #動物性フリー #白砂糖不使用 #プチタプチ #お菓子教室  #名古屋覚王山 #ハロウィン
《本日の日替わりベジランチプレート》
・餅粟と南瓜のコロッケ
・小松菜と菊のアマランサス和え
・柿の白和え
・サラダ、塩麹入りオニオンドレッシングがけ
・自家製豆乳マヨネーズのポテトサラダ
・糠漬け
・チビ玉ねぎの味噌汁

お待ちしてまーす🎵

#檜氣 #日替わりランチプレート 
#マクロビオティック #ビーガン #ベジタリアン 
#hinoki #todayslunch 
#macrobiotic #vegan #vegetarian
《本日の日替わりベジランチプレート》 ・餅粟と南瓜のコロッケ ・小松菜と菊のアマランサス和え ・柿の白和え ・サラダ、塩麹入りオニオンドレッシングがけ ・自家製豆乳マヨネーズのポテトサラダ ・糠漬け ・チビ玉ねぎの味噌汁 お待ちしてまーす🎵 #檜氣  #日替わりランチプレート  #マクロビオティック  #ビーガン  #ベジタリアン  #hinoki  #todayslunch  #macrobiotic  #vegan  #vegetarian 
#グルテンフリー
椎茸の茎の唐揚げ
白菜とソイミートのサラダ
里芋のとも和え
アマランサス もち麦入り玄米ご飯
きのこと小松菜のお味噌汁
椎茸の茎は冷凍すると旨み成分が凝縮される
醤油、にんにく、生姜で浸しココナッツオイルで揚げる
食感も噛み応えありとても私好み♡
.
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#ベジタリアン#ビーガン#オーガニック#菜食主義#玄米菜食#マクロビオティック #美容と健康#健康ごはん #美意識高め #食事インスタ #美容家#料理研究家#和食#ランチ🍴 #おひるごはん#美意識向上 #vegan#vegetarian #organic
#グルテンフリー  椎茸の茎の唐揚げ 白菜とソイミートのサラダ 里芋のとも和え アマランサス もち麦入り玄米ご飯 きのこと小松菜のお味噌汁 椎茸の茎は冷凍すると旨み成分が凝縮される 醤油、にんにく、生姜で浸しココナッツオイルで揚げる 食感も噛み応えありとても私好み♡ . . . . #ベジタリアン #ビーガン #オーガニック #菜食主義 #玄米菜食 #マクロビオティック  #美容と健康 #健康ごはん  #美意識高め  #食事インスタ  #美容家 #料理研究家 #和食 #ランチ 🍴 #おひるごはん #美意識向上  #vegan #vegetarian  #organic 
10/16(月)~10/21(土)おてがるランチ¥1.080-
・白身魚風フライ
・本日のおみそ汁
・かぼちゃのくるみ和え
・蕪のりんごフロスティ
・バーニャカウダ

http://www.flowerish.co.jp/
https://www.facebook.com/macrobiotic.cafe.flowerish/
プロフィールページからどうぞ

#vegan #macrobiotic #flowerish #lunch #organic #cafe #brownrice #ヴィーガン#マクロビオティック#マクロビ#フラワリッシュ#ランチ#有機#オーガニック#カフェ#カフェごはん #カフェランチ#玄米#手作り#自家製#奈良#富雄#自然食#かぼちゃ#からあげ#お味噌汁#ひじき#きのこ#舞茸#えのき
10/16(月)~10/21(土)おてがるランチ¥1.080- ・白身魚風フライ ・本日のおみそ汁 ・かぼちゃのくるみ和え ・蕪のりんごフロスティ ・バーニャカウダ http://www.flowerish.co.jp/ https://www.facebook.com/macrobiotic.cafe.flowerish/ プロフィールページからどうぞ #vegan  #macrobiotic  #flowerish  #lunch  #organic  #cafe  #brownrice  #ヴィーガン #マクロビオティック #マクロビ#フラワリッシュ #ランチ #有機 #オーガニック #カフェ #カフェごはん  #カフェランチ #玄米 #手作り #自家製 #奈良#富雄 #自然食 #かぼちゃ #からあげ #お味噌汁 #ひじき #きのこ #舞茸 #えのき 
【朝のカップ味噌汁】
温かい「カップ味噌汁」とおむすび。
時間のない朝も・・・一杯。

高校生の長男。
このところテスト続きで、
遅くまで勉強勉強の毎日で、
今朝もギリギリに起きてきました(・・;) 味噌汁は、
栄養価のすぐれた発酵食品の味噌と
手軽に野菜を取ることができる
日本古来のスープ。

パワーチャージできたかな・・・。 皆様にとっても健やかな一日となりますように。

体温を上げる料理研究家 小川原智子
https://ameblo.jp/crescentmoko

#土浦#土浦
#朝の味噌汁 #麹 
#マクロビ料理教室 #マクロビオティック 
#小川原智子 #おむすび
【朝のカップ味噌汁】 温かい「カップ味噌汁」とおむすび。 時間のない朝も・・・一杯。 高校生の長男。 このところテスト続きで、 遅くまで勉強勉強の毎日で、 今朝もギリギリに起きてきました(・・;) 味噌汁は、 栄養価のすぐれた発酵食品の味噌と 手軽に野菜を取ることができる 日本古来のスープ。 パワーチャージできたかな・・・。 皆様にとっても健やかな一日となりますように。 体温を上げる料理研究家 小川原智子 https://ameblo.jp/crescentmoko #土浦 #土浦  #朝の味噌汁  #麹  #マクロビ料理教室  #マクロビオティック  #小川原智子  #おむすび 
本日のランチは、しっぽくうどんでした〜😃🍜風味豊かなお出汁でカラダもココロもぽっかぽかに💕しかも、トッピングされてる牛肉のしぐれ煮が美味すぎるんです❗️😆しぐれ煮の作り方は、ちこの「福ふくごはん」に載っているので、ぜひご覧になって下さい♪

#しっぽくうどん #牛肉のしぐれ煮 #福ふくごはん #ちこ 
#ランチ #オーガニック #無添加 #無農薬 #マクロビ #自然食 #ごはん #日替り #社員食堂 #ゆにわ #有機野菜 #美味しい #化学調味料不使用 #food #instafood #organic #organicfood #料理 #マクロビオティック
本日のランチは、しっぽくうどんでした〜😃🍜風味豊かなお出汁でカラダもココロもぽっかぽかに💕しかも、トッピングされてる牛肉のしぐれ煮が美味すぎるんです❗️😆しぐれ煮の作り方は、ちこの「福ふくごはん」に載っているので、ぜひご覧になって下さい♪ #しっぽくうどん  #牛肉のしぐれ煮  #福ふくごはん  #ちこ  #ランチ  #オーガニック  #無添加  #無農薬  #マクロビ  #自然食  #ごはん  #日替り  #社員食堂  #ゆにわ  #有機野菜  #美味しい  #化学調味料不使用  #food  #instafood  #organic  #organicfood  #料理  #マクロビオティック 
੯•́ʔ̋ ͙͛*͛ ͙͛*͛ ͙͛̋و‬

工房販売中
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ベーグル
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キタノカオリ使用
もっちりむっちり
プレーン
さつまいもペースト×栗 .
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日差しが少し…
雨はあがりましたね。
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まだいろいろありますよ。
お待ちしています😀
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. ‪#小田急線新百合ケ丘#川崎市麻生区#パン教室#米粉パン教室#お菓子教室#パン屋さん#粉kona工房はりねずみ
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੯•́ʔ̋ ͙͛*͛ ͙͛*͛ ͙͛̋و‬ 工房販売中 . ベーグル . キタノカオリ使用 もっちりむっちり プレーン さつまいもペースト×栗 . . 日差しが少し… 雨はあがりましたね。 . . まだいろいろありますよ。 お待ちしています😀 . . ‪#小田急線新百合ケ丘 #川崎市麻生区 #パン教室 #米粉パン教室 #お菓子教室 #パン屋さん #粉kona工房はりねずみ  #米粉パン #米粉スイーツ #グルテンフリー #ビーガン #マクロビオティック #オーガニック #天然酵母パン #卵乳製品白砂糖不使用 #国産小麦 #手作りパン #手作りお菓子 #ノンシュガー #米粉おやつ #玄米甘酒 #雑穀 #動物性不使用 #身体に優しい #パンスタグラム  #organic #glutenfreevegan #riceflour #naturalyeastbread 
風邪を引いても
病人食は自分で作るしかない
実家暮らし。

ストレスの少ない同居生活を希求。
風邪で寝てるのに飯だからと起こすな。

おとといの晩ごはんです。

ꫛꫀꪝ
風邪の自然治癒に☆しょうがかぼちゃスープ 
by #今日の勝家御膳 https://cookpad.com/recipe/4763962

#cookpad #クックパッド
#クックパッド投稿 
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#ほのぼの実家暮らし は 
#祖母と過ごす時間 #だけ
風邪を引いても 病人食は自分で作るしかない 実家暮らし。 ストレスの少ない同居生活を希求。 風邪で寝てるのに飯だからと起こすな。 おとといの晩ごはんです。 ꫛꫀꪝ 風邪の自然治癒に☆しょうがかぼちゃスープ by #今日の勝家御膳  https://cookpad.com/recipe/4763962 #cookpad  #クックパッド  #クックパッド投稿  #マクロビスープ  #マクロビレシピ  #マクロビ  #マクロビオティック  #薬を使わない  #風邪対策  #ほのぼの実家暮らし  は #祖母と過ごす時間  #だけ 
身も!心も!あったまる!
やっぱり寒くなったらシチューですよねぇ〜(◜௰◝) 具材はヒラタケと玉ねぎとチキン。
ベースは豆乳です。

味付けは塩だけなのに、チキンと野菜の旨味だけでこんなに奥深い味わいを出せるとは、シェフさすがさすがシェフ👨‍🍳 運が良ければ、試作を味見させてくれるかもしれませんよぉ〜( ´艸`) #宮城県 #登米市 #登米町 #明治村 #遠山茶寮 #和洋折衷 #和モダン #地産地消 #マクロビ #マクロビカフェ #マクロビオティック  #マクロビランチ  #MacrobioticBistro  #Macrobiotic  #macrobioticfood #organic #オーガニック

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身も!心も!あったまる! やっぱり寒くなったらシチューですよねぇ〜(◜௰◝) 具材はヒラタケと玉ねぎとチキン。 ベースは豆乳です。 味付けは塩だけなのに、チキンと野菜の旨味だけでこんなに奥深い味わいを出せるとは、シェフさすがさすがシェフ👨‍🍳 運が良ければ、試作を味見させてくれるかもしれませんよぉ〜( ´艸`) #宮城県  #登米市  #登米町  #明治村  #遠山茶寮  #和洋折衷  #和モダン  #地産地消  #マクロビ  #マクロビカフェ  #マクロビオティック  #マクロビランチ  #MacrobioticBistro  #Macrobiotic  #macrobioticfood  #organic  #オーガニック  #宮城県  #登米市  #登米町  #明治村  #遠山茶寮  #和洋折衷  #和モダン  #地産地消  #マクロビ  #マクロビカフェ  #マクロビオティック  #マクロビランチ  #MacrobioticBistro  #Macrobiotic  #macrobioticfood  #organic  #オーガニック 
パンプキンスパイスマフィン🎃中にはヴィーガンクリームチーズ入りです。
#南浦和 #マクロビオティック #ベジ #URAWABIO #ヴィーガン #オーガニック #マクロビオティックスィーツ
朝、突然思い立って、モスオーシャンハウスに来ました!
新月のコラージュとみきちゃんのご飯。
#yakushima #コラージュ #マクロビオティック #ひらめき #モスオーシャンハウス #iroeto
〜ナナデコールカフェ〜

本日も12時〜19時までオープンしております。

明日10月21日まで、salond  nanadecorさんのリニューアル直前weekとして、カフェではビュッフェをご提供させていただきます。

時間:12時〜15時ビュッフェタイム  15時〜19時カフェタイム(お弁当の購入も可能です1個¥1,000)

ぜひ食べにいらしてくださいませ🤗 ※場所
nanadecor(ナナデコール)
東京都渋谷区神宮前4−22−11
03-6434-0965 ※アクセス※
表参道駅A2番出口から徒歩10分。
明治神宮前駅、神宮前交差点北東角エレベーター出口より徒歩5分。
表参道沿いのラルフローレンの脇の道を入り、区立神宮前小学校を右手に、1本目を右折。またすぐ1本目を左折した通り沿いです。
致知出版という出版社の向いの一軒家です。

#ランチ#野菜#表参道#体に優しい #マクロビオティック #ビュッフェ#美味しい#暖かい
〜ナナデコールカフェ〜 本日も12時〜19時までオープンしております。 明日10月21日まで、salond nanadecorさんのリニューアル直前weekとして、カフェではビュッフェをご提供させていただきます。 時間:12時〜15時ビュッフェタイム 15時〜19時カフェタイム(お弁当の購入も可能です1個¥1,000) ぜひ食べにいらしてくださいませ🤗 ※場所 nanadecor(ナナデコール) 東京都渋谷区神宮前4−22−11 03-6434-0965 ※アクセス※ 表参道駅A2番出口から徒歩10分。 明治神宮前駅、神宮前交差点北東角エレベーター出口より徒歩5分。 表参道沿いのラルフローレンの脇の道を入り、区立神宮前小学校を右手に、1本目を右折。またすぐ1本目を左折した通り沿いです。 致知出版という出版社の向いの一軒家です。 #ランチ #野菜 #表参道 #体に優しい  #マクロビオティック  #ビュッフェ #美味しい #暖かい 
ビスコッティ焼きました♡
アーモンドとヘーゼルナッツ。
もちろんベジざんすよ。
今日は4時半から占いもやります。
武蔵小杉cafe loop
二ヶ領用水沿いの小さなベジカフェ
武蔵小杉#ベジカフェ#オーガニック#自然派#グルテンフリー#ビーガン#占い#温活#健康#玄米菜食#野菜#米粉マフィン#入浴剤#ベジランチ#マクロビオティック#ビーガンスウィーツ
金曜日はカレーの日。
ですが、今週はシチューの日。
・じゃがいものクリームシチュー
*
寒くなるとゴハン屋フタバの金曜日は、シチューの日になることが多いです。
地粉と菜種油をよく炒めて作る自家製の白いルウ。植物性食材のみで出来てます。これがクリームシチューのベースになります。
素朴で優しいお味です。
*
本日、生姜と蓮根のおこわおにぎりもご用意してます。
*
本日の日替わり弁当
・三角春巻き(雨の日1つ増量中!)
・かぼちゃサラダ
・春菊とりんごの胡桃和え
・ごぼうのスペアリブ風
*
本日のマクロビスイーツ
・かぼちゃの米粉蒸しパン
*
台風が来そうで、ドキドキしてます。
*
#ゴハン屋フタバ #玄米菜食 #玄米菜食弁当 #マクロビオティック #マクロビオティック弁当 #マクロビスイーツ #米粉蒸しパン #金曜日はシチューの日
金曜日はカレーの日。 ですが、今週はシチューの日。 ・じゃがいものクリームシチュー * 寒くなるとゴハン屋フタバの金曜日は、シチューの日になることが多いです。 地粉と菜種油をよく炒めて作る自家製の白いルウ。植物性食材のみで出来てます。これがクリームシチューのベースになります。 素朴で優しいお味です。 * 本日、生姜と蓮根のおこわおにぎりもご用意してます。 * 本日の日替わり弁当 ・三角春巻き(雨の日1つ増量中!) ・かぼちゃサラダ ・春菊とりんごの胡桃和え ・ごぼうのスペアリブ風 * 本日のマクロビスイーツ ・かぼちゃの米粉蒸しパン * 台風が来そうで、ドキドキしてます。 * #ゴハン屋フタバ  #玄米菜食  #玄米菜食弁当  #マクロビオティック  #マクロビオティック弁当  #マクロビスイーツ  #米粉蒸しパン  #金曜日はシチューの日 
シソの穂の醤油漬けを作りました。
1本1本、軸から穂を外して、洗って、アク抜きで塩水に漬けて、一度絞って、#井上古式じょうゆ と
#福来純三年熟成本みりん に漬けて1日置いたらできあがり。
・
口に入れたときのプチプチ感が好きです。
あたしにとってのキャビア♡
・
地味で手間と時間のかかることだけど、
これを作らなくては秋を迎えられない。
・
体調不良から立ち直った胃袋に新米おむすび握って
ほおばりたい!
・
#紫蘇の実#シソの実#紫蘇の穂
#紫蘇の実醤油漬け#紫蘇の実塩漬け 
#保存瓶#アレルギー改善#アトピー改善 
#和製ハーブ#ハーブ#紫蘇仕事
#手仕事の記録#季節の手仕事
#季節を楽しむ#常備菜作り 
#マクロビオティック
#ストックおかず#ご飯のお供 
#保存食#お漬物#菜食#デトックス
#macrobiotic#veganfood 
#japnesefood#pickles
#beefsteakplant#herb
シソの穂の醤油漬けを作りました。 1本1本、軸から穂を外して、洗って、アク抜きで塩水に漬けて、一度絞って、#井上古式じょうゆ  と #福来純三年熟成本みりん  に漬けて1日置いたらできあがり。 ・ 口に入れたときのプチプチ感が好きです。 あたしにとってのキャビア♡ ・ 地味で手間と時間のかかることだけど、 これを作らなくては秋を迎えられない。 ・ 体調不良から立ち直った胃袋に新米おむすび握って ほおばりたい! ・ #紫蘇の実 #シソの実 #紫蘇の穂  #紫蘇の実醤油漬け #紫蘇の実塩漬け  #保存瓶 #アレルギー改善 #アトピー改善  #和製ハーブ #ハーブ #紫蘇仕事  #手仕事の記録 #季節の手仕事  #季節を楽しむ #常備菜作り  #マクロビオティック  #ストックおかず #ご飯のお供  #保存食 #お漬物 #菜食 #デトックス  #macrobiotic #veganfood  #japnesefood #pickles  #beefsteakplant #herb 
***米粉のキャロブチップスコーン*** いい具合に溶け出してます😋

米粉のスコーン。。 求めている食感になったりならなかったり。

配合を色々変えて試作してるけど、

米粉によっても違うし、混ぜかたを変えたり。

求めている食感にしたい✨

それか米粉だからこそ美味しい‼物を作りたいなあ✨✨ 勉強勉強!!!!! #米粉#米粉のお菓子#手作りお菓子#スコーン#手作りおやつ#instagood #instafood #sweet #gultenfree #卵乳製品不使用#アレルギー#クッキングラム #デリスタグラマー #松本市#パティシエカメラ部 #foodgram #foodpic #オーガニック#organic #vegan #macrobiotic #マクロビオティック #scone #おうちカフェ#kotomi #頑張るぞ
***米粉のキャロブチップスコーン*** いい具合に溶け出してます😋 米粉のスコーン。。 求めている食感になったりならなかったり。 配合を色々変えて試作してるけど、 米粉によっても違うし、混ぜかたを変えたり。 求めている食感にしたい✨ それか米粉だからこそ美味しい‼物を作りたいなあ✨✨ 勉強勉強!!!!! #米粉 #米粉のお菓子 #手作りお菓子 #スコーン #手作りおやつ #instagood  #instafood  #sweet  #gultenfree  #卵乳製品不使用 #アレルギー #クッキングラム  #デリスタグラマー  #松本市 #パティシエカメラ部  #foodgram  #foodpic  #オーガニック #organic  #vegan  #macrobiotic  #マクロビオティック  #scone  #おうちカフェ #kotomi  #頑張るぞ 
もりもりもりっと🗻モンブラン仕上がりました。明日のカフェで♡雨の予報ですが、美味しいものでほっこりしにいらしてください♡
#wmys_essences #ヴィーガンカフェ #ヴィーガンスイーツ#マクロビオティック#卵乳製品不使用 #茅ヶ崎カフェ
💟シンプルスキンケア

Chica🍎に置いてある商品はどれも、店主の私が本当にいいな♡と思ったものをセレクトしているので、全てオススメなんですが…笑
その中でも特に最近オススメなのが、青い箱が目印の“セルエナジー💙”
美白・美肌に良いと言われているあらゆるオーガニックのベリーや滋養強壮に良いとされる冬虫夏草、お腹の調子を整える食物繊維などなど美と健康に良いものが全て入っています💓これを飲み始めて、くすみがとれ、肌荒れも少なくなり、お肌の調子がグンとよくなりました♡
やはり口から入るものは、本当に大切ですね!! 写真は、店主の左ほほドアップ🙈(無修正・無加工です。笑)
ファンデーションしていません😊💓 正しい洗顔と保湿を心がけています♪
毛穴レスなすべすべあかちゃん肌を目指してエイエイオー✊💕 #美容#健康#マクロビ#マクロビオティック#ノーファンデ#無修正#無加工#シンプルスキンケア#毛穴レス#アルソア#チーカ#北九州#小倉北区#美肌#赤ちゃん肌になりたい#洗顔#保湿#スキンケア#ベリー#オーガニック#美
💟シンプルスキンケア Chica🍎に置いてある商品はどれも、店主の私が本当にいいな♡と思ったものをセレクトしているので、全てオススメなんですが…笑 その中でも特に最近オススメなのが、青い箱が目印の“セルエナジー💙” 美白・美肌に良いと言われているあらゆるオーガニックのベリーや滋養強壮に良いとされる冬虫夏草、お腹の調子を整える食物繊維などなど美と健康に良いものが全て入っています💓これを飲み始めて、くすみがとれ、肌荒れも少なくなり、お肌の調子がグンとよくなりました♡ やはり口から入るものは、本当に大切ですね!! 写真は、店主の左ほほドアップ🙈(無修正・無加工です。笑) ファンデーションしていません😊💓 正しい洗顔と保湿を心がけています♪ 毛穴レスなすべすべあかちゃん肌を目指してエイエイオー✊💕 #美容 #健康 #マクロビ #マクロビオティック #ノーファンデ #無修正 #無加工 #シンプルスキンケア #毛穴レス #アルソア #チーカ #北九州 #小倉北区 #美肌 #赤ちゃん肌になりたい #洗顔 #保湿 #スキンケア #ベリー #オーガニック #美 
雨も上がって風が出てきましたー。このままお天気の回復を期待しつつ、
本日ハレルランチ営業しております☺︎ #ハレルランチ #マクロビオティック #macrobiotics  #ベジ #vegi  #vegan  #ビーガン #ベジ弁当 #お弁当 #ベジランチ  #学芸大学 #目黒本町  #hallelu #theparlour
今週の作り置き✳︎
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カットパプリカ
紫玉ねぎのマリネ
大根のそぼろあん
きんぴらごぼう
蓮根のマスタード和え
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これで疲れて帰ってきても安心♡
.

#つくりおき#vegan#lunchbox #japanesefood #macrobiotic #healthy #health#weightloss #fit#diet#beauty #旅#旅行 #弁当 #lunch #trip#マクロビ#和食#マクロビオティック#ダイエット#インナービューティー#美容#英会話 #英語#おもてなし#おうちごはん#料理好きな人と繋がりたい #cleaneating #デリスタグラマー
今週の作り置き✳︎ . カットパプリカ 紫玉ねぎのマリネ 大根のそぼろあん きんぴらごぼう 蓮根のマスタード和え . これで疲れて帰ってきても安心♡ . #つくりおき #vegan #lunchbox  #japanesefood  #macrobiotic  #healthy  #health #weightloss  #fit #diet #beauty  #旅 #旅行  #弁当  #lunch  #trip #マクロビ #和食 #マクロビオティック #ダイエット #インナービューティー #美容 #英会話  #英語 #おもてなし #おうちごはん #料理好きな人と繋がりたい  #cleaneating  #デリスタグラマー 
🍀
11月17日(金)に秋の食材を使ったお料理教室を開催します☺️
どなたでも参加大丈夫です🎶

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本日のオーガニック商品入荷情報です
#ココナッツ
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🌱オーガニック🌱と
☯️マクロビオティック☯️の専門店
美と健康は美しい食事から✨🍽✨
倉庫のような店舗では世界各国のたくさんのオーガニック食品を販売中です🍀
お気軽にお越し下さい😃
🚗🅿️あります。
〒904-0003
沖縄市住吉1-2-26
OPEN 9:00-17:00
定休日 日曜日(土曜日不定休)
商品はプロフリンクからご覧いただけます。
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・
クッキー、再入荷しました✨
・
オープン前よりPLUMEを助けて下さっている、クッキーがとても美味しいレーヴドゥイグレック の @revedey さん😊
・
体に優しい素材を使い、素材の味が活かされたクッキーです💕
お店に来られた方は、是非パッケージの裏のラベルシールをご覧ください(*^_^*)
子供に食べさせたい❗️
あ、これなら罪悪感なくお菓子が食べられる❗️
と、きっと思っていただけるんじゃないでしょうか😊
・
甘ったるくない、まろやかな甘みがありいくつでも食べたくなるクッキー、今なら13種類揃っていますよ💕
卵・乳製品の入っていないクッキーもたくさんあります!
明後日以降はさらに小麦粉も使っていない米粉クッキーシリーズも登場しまーす💕
・
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#アレルギー対応食
・ クッキー、再入荷しました✨ ・ オープン前よりPLUMEを助けて下さっている、クッキーがとても美味しいレーヴドゥイグレック の @revedey さん😊 ・ 体に優しい素材を使い、素材の味が活かされたクッキーです💕 お店に来られた方は、是非パッケージの裏のラベルシールをご覧ください(*^_^*) 子供に食べさせたい❗️ あ、これなら罪悪感なくお菓子が食べられる❗️ と、きっと思っていただけるんじゃないでしょうか😊 ・ 甘ったるくない、まろやかな甘みがありいくつでも食べたくなるクッキー、今なら13種類揃っていますよ💕 卵・乳製品の入っていないクッキーもたくさんあります! 明後日以降はさらに小麦粉も使っていない米粉クッキーシリーズも登場しまーす💕 ・ #PLUME  #プリュム雑貨  #ハンドメイド  #大正区  #大正駅  #osaka  #マクロビオティック  #グルテンフリークッキー  #アレルギー対応食 
マフィン、スコーン続々焼けてます🎵

本日のラインナップです。
#おからマフィン
🍎ソイマフィン¥190
🍎豆乳キャラメルバナナ¥250
🍎かぼちゃ¥250
🍎ほっこりサツマイモ¥250
🍎紅茶アップル¥250
🍎モカチョコチャンク¥250

#お豆腐スコーン
🍎ナチュラル¥170
🍎クリームショコラブラウニー¥230
🍎小豆クルミ¥210  全て税別です。

本日も肌寒い雨の一日ですね!足元お気をつけてお出掛け下さい♥

#高崎カレーム#カレーム石原店#ナチュラルカレーム#マクロビオティック#マクロビスイーツ#卵不使用#乳製品不使用#バター不使用#手作りお菓子#焼菓子#マフィン#muffin#スコーン#scone#体に優しい#安心おやつ#ケーキ屋さん#群馬#おやつ#ランチ

メルマガ会員募集中!!
バースデークーポンやお得で旬な情報GET!
www.careme.co.jp
マフィン、スコーン続々焼けてます🎵 本日のラインナップです。 #おからマフィン  🍎ソイマフィン¥190 🍎豆乳キャラメルバナナ¥250 🍎かぼちゃ¥250 🍎ほっこりサツマイモ¥250 🍎紅茶アップル¥250 🍎モカチョコチャンク¥250 #お豆腐スコーン  🍎ナチュラル¥170 🍎クリームショコラブラウニー¥230 🍎小豆クルミ¥210 全て税別です。 本日も肌寒い雨の一日ですね!足元お気をつけてお出掛け下さい♥ #高崎カレーム #カレーム石原店 #ナチュラルカレーム #マクロビオティック #マクロビスイーツ #卵不使用 #乳製品不使用 #バター不使用 #手作りお菓子 #焼菓子 #マフィン #muffin #スコーン #scone #体に優しい #安心おやつ #ケーキ屋さん #群馬 #おやつ #ランチ  メルマガ会員募集中!! バースデークーポンやお得で旬な情報GET! www.careme.co.jp
【11月4、5日は産業祭!】
・
七夕祭り以来、再び!信州の『あめつちひかり堂さん @ametsuchi_eco 』が産業祭の2日間、IGARASHI COFFEEにきてくださいます!
・
写真は『有機チョコレートと栗のケーキ』
・
相変わらず美しい…
・
有機スペルガ小麦のスポンジと有機チョコの豆腐ホイップクリームが栗と調和して、コーヒーとも相性抜群☺︎
・
今回は全部で6種類ものヴィーガンスイーツを用意してくださるようです。
・・・・・・・▷▷▷
あめつちひかり堂

自然と調和した食事法でマクロビオティックをベースにヴィーガンスイーツを作ってます。
心とカラダをリラックスさせてくれるスイーツは、私たちの生活に欠かせない存在です。
ここでは、白砂糖・卵・乳製品・添加物を使わないで作る植物性でナチュラルなスイーツを提供させていただきます。
すべて白砂糖を使っていないので、穏やかで優しい甘さが口いっぱいにゆっくりと広がり幸せを感じさせてくれます。
カラダに優しいスイーツで健康と幸せの輪を広げ、IGARASHICOFFEE店で美味しい珈琲と共に笑顔で心待ちしております。
・・・・・・・
#ametsuchi #lotuscafe #igarashicoffee #fukaya #vegansweet #vegancake #organicsweets #vegan #chocolatecake #あめつちひかり堂 #ロータスカフェ #イガラシコーヒー #七ツ梅 #七ツ梅酒造跡地 #深谷 #産業祭 #深谷カフェ #ヴィーガンスイーツ #ヴィーガンケーキ #ヴィーガン #オーガニックチョコ #オーガニックフード #オーガニックスイーツ #有機チョコレートと栗のケーキ #マクロビオティック #ロータスカフェイベント情報
【11月4、5日は産業祭!】 ・ 七夕祭り以来、再び!信州の『あめつちひかり堂さん @ametsuchi_eco 』が産業祭の2日間、IGARASHI COFFEEにきてくださいます! ・ 写真は『有機チョコレートと栗のケーキ』 ・ 相変わらず美しい… ・ 有機スペルガ小麦のスポンジと有機チョコの豆腐ホイップクリームが栗と調和して、コーヒーとも相性抜群☺︎ ・ 今回は全部で6種類ものヴィーガンスイーツを用意してくださるようです。 ・・・・・・・▷▷▷ あめつちひかり堂 自然と調和した食事法でマクロビオティックをベースにヴィーガンスイーツを作ってます。 心とカラダをリラックスさせてくれるスイーツは、私たちの生活に欠かせない存在です。 ここでは、白砂糖・卵・乳製品・添加物を使わないで作る植物性でナチュラルなスイーツを提供させていただきます。 すべて白砂糖を使っていないので、穏やかで優しい甘さが口いっぱいにゆっくりと広がり幸せを感じさせてくれます。 カラダに優しいスイーツで健康と幸せの輪を広げ、IGARASHICOFFEE店で美味しい珈琲と共に笑顔で心待ちしております。 ・・・・・・・ #ametsuchi  #lotuscafe  #igarashicoffee  #fukaya  #vegansweet  #vegancake  #organicsweets  #vegan  #chocolatecake  #あめつちひかり堂  #ロータスカフェ  #イガラシコーヒー  #七ツ梅  #七ツ梅酒造跡地  #深谷  #産業祭  #深谷カフェ  #ヴィーガンスイーツ  #ヴィーガンケーキ  #ヴィーガン  #オーガニックチョコ  #オーガニックフード  #オーガニックスイーツ  #有機チョコレートと栗のケーキ  #マクロビオティック  #ロータスカフェイベント情報 
・
セッションにお越しの方、シークレットレッスンの生徒様にお出しするスイーツは人気メニューのカボチャのプリンに決定~🎵 卵、砂糖、生クリーム、ゼラチン、なーんにも使ってないとは思えないほど濃厚なカボチャプリン🎃

底に敷いた、シナモン風味のカラメルソースがポイントです!

皆さんに召し上がっていただきたいなー!!
・
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・ セッションにお越しの方、シークレットレッスンの生徒様にお出しするスイーツは人気メニューのカボチャのプリンに決定~🎵 卵、砂糖、生クリーム、ゼラチン、なーんにも使ってないとは思えないほど濃厚なカボチャプリン🎃 底に敷いた、シナモン風味のカラメルソースがポイントです! 皆さんに召し上がっていただきたいなー!! ・ ・ #アースエンジェルキッチン  #マクロビオティック  #ビーガン  #ハロウィン  #ハロウィンパーティー  #マクロビスイーツ  #ビーガンスイーツ  #グルテンフリー  #macrobiotic  #vegan  #halloween  #Halloweenparty  #macrobioticsweets  #vegansweets  #glutenfreesweets 
マクロビオティック・スイーツ「いちぢくクランブルケーキ」(店内限定)は、地元産米粉100%・自家製玄米甘酒で作りました。今だけの🙌お試し価格🙌で店内限定販売中!
オーガニックティーと一緒に、どうぞ😊
※明日21日はお休みです。
https://utashia.jimdo.com/
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マクロビオティック・スイーツ「いちぢくクランブルケーキ」(店内限定)は、地元産米粉100%・自家製玄米甘酒で作りました。今だけの🙌お試し価格🙌で店内限定販売中! オーガニックティーと一緒に、どうぞ😊 ※明日21日はお休みです。 https://utashia.jimdo.com/ #マクロビオティックス  #マクロビオティック  #マクロビスイーツ  #マクロビケーキ  #いちぢくケーキ  #クランブルケーキ  #玄米甘酒 
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🍆10/20日 息子お弁当🍆
.
今日も冷たい雨が降る朝です☔️
週末〜週明けにかけて 大型台風🌀が
日本列島を縦断の予報…秋雨前線を
ともない 雨風が強いそうなので
雨上がりのスキをみて 自宅周辺の台風対策を
しようと思います💦
.
今日のオススメは ベジ餃子😉☝️✨
.
挽き肉の代わりに ベジミンチと
オートミール(オーツ麦)を使用😉
★ベジミンチは もどしてから
醤油、酒…各大さじ1 で下味をつける
.
★ジューシー感を出す為に 🍆ナスを
5ミリ角程に切り たっぷりのゴマ油で
炒め冷ましてから 投入しました☝️✨
.
《ベジ餃子材料…40〜50個分くらい》
☆ベジミンチ…50g→もどすと200g
☆オーツ麦…だいたい1/2〜3/4カップ
☆ニラ…5〜6本
☆長ねぎ…1本
☆キャベツ…2枚
☆マッシュルーム…2個
★茄子🍆…小さいもの1本
.
❁野菜は その時 冷蔵庫の中にあるもの
でいろいろ試すのもオススメです♡
.
《調味料》
おろしニンニク…大さじ1
おろしショウガ…大さじ1
醤油…小さじ2
酒…大さじ3
てん菜糖…小さじ1
ゴマ油…大さじ1
塩コショウ…適量
.
野菜は 全部みじん切りにして
下味をつけたベジミンチと調味料を
合わせよくまぜて 餃子の皮で 包む
.
油をひいたフライパンで焼く
※私は 少し蒸焼き→フタを取り水分を
飛ばしパリッとさせるのが好みです💓
.
カラダにも環境にも優しい🌱💕
ぜひ〜おためしください😉✨
.
《お弁当メニュー》
☆🌱ベジ餃子
☆🍆茄子と🎃南瓜と厚揚げの煮物
☆サラダスパゲティ&🍅ミニトマト
☆8穀ごはん 胡麻ふりかけ🏵浅漬け
.
.
#曲げわっぱ弁当#丁寧に#お弁当#ヴィーガン弁当#ヴィーガン#野菜#お料理好きと繋がりたい#ランチ#菜食主義#ベジ弁当#ベジランチ#動物性不使用#yoga#お弁当作り楽しもう部#ヨガ#ヨガ大好き#お豆#畑のお肉#ミートフリー#ソイミート#豆腐料理#からだに優しい料理#vegan#vege#マクロビ#マクロビオティック#ベジタリアン
. 🍆10/20日 息子お弁当🍆 . 今日も冷たい雨が降る朝です☔️ 週末〜週明けにかけて 大型台風🌀が 日本列島を縦断の予報…秋雨前線を ともない 雨風が強いそうなので 雨上がりのスキをみて 自宅周辺の台風対策を しようと思います💦 . 今日のオススメは ベジ餃子😉☝️✨ . 挽き肉の代わりに ベジミンチと オートミール(オーツ麦)を使用😉 ★ベジミンチは もどしてから 醤油、酒…各大さじ1 で下味をつける . ★ジューシー感を出す為に 🍆ナスを 5ミリ角程に切り たっぷりのゴマ油で 炒め冷ましてから 投入しました☝️✨ . 《ベジ餃子材料…40〜50個分くらい》 ☆ベジミンチ…50g→もどすと200g ☆オーツ麦…だいたい1/2〜3/4カップ ☆ニラ…5〜6本 ☆長ねぎ…1本 ☆キャベツ…2枚 ☆マッシュルーム…2個 ★茄子🍆…小さいもの1本 . ❁野菜は その時 冷蔵庫の中にあるもの でいろいろ試すのもオススメです♡ . 《調味料》 おろしニンニク…大さじ1 おろしショウガ…大さじ1 醤油…小さじ2 酒…大さじ3 てん菜糖…小さじ1 ゴマ油…大さじ1 塩コショウ…適量 . 野菜は 全部みじん切りにして 下味をつけたベジミンチと調味料を 合わせよくまぜて 餃子の皮で 包む . 油をひいたフライパンで焼く ※私は 少し蒸焼き→フタを取り水分を 飛ばしパリッとさせるのが好みです💓 . カラダにも環境にも優しい🌱💕 ぜひ〜おためしください😉✨ . 《お弁当メニュー》 ☆🌱ベジ餃子 ☆🍆茄子と🎃南瓜と厚揚げの煮物 ☆サラダスパゲティ&🍅ミニトマト ☆8穀ごはん 胡麻ふりかけ🏵浅漬け . . #曲げわっぱ弁当 #丁寧に #お弁当 #ヴィーガン弁当 #ヴィーガン #野菜 #お料理好きと繋がりたい #ランチ #菜食主義 #ベジ弁当 #ベジランチ #動物性不使用 #yoga #お弁当作り楽しもう部 #ヨガ #ヨガ大好き #お豆 #畑のお肉 #ミートフリー #ソイミート #豆腐料理 #からだに優しい料理 #vegan #vege #マクロビ #マクロビオティック #ベジタリアン 
期間限定‼️✨
『有機熟成 三年番茶』380円(税別)
カフェインが少なく
妊婦さんやお子様にも安心♫
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《効能》
・身体を温める
・デトックス効果
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takeoutもできます❣️
本日もお待ちしてます🌸😊
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期間限定‼️✨ 『有機熟成 三年番茶』380円(税別) カフェインが少なく 妊婦さんやお子様にも安心♫ * * 《効能》 ・身体を温める ・デトックス効果 ・アンチエイジング * * takeoutもできます❣️ 本日もお待ちしてます🌸😊 * #有機熟成三年番茶  #オーサワ  #マクロビオティック  #身体を温める  #冷え性対策  #デトックス  #アンチエイジング  #カフェ  #大磯カフェ  #カフェ巡り  #カフェ部  #カフェ好きな人と繋がりたい  #大磯  #ほっこり桜cafe  #地場屋ほっこり  #オーガニック  #湘南  #神奈川 
収穫ラッシュ🍎
無農薬栽培ですので他と比べると実りが劣るかもしれませんが、元気に育ったりんごがいっぱいです!
今の時期はシナノスイート!
長野で生まれた、とっても甘くて 硬すぎず柔らかすぎずの心地よい歯ざわりが人気のりんごです🍎
http://organicapple.thebase.in
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収穫ラッシュ🍎 無農薬栽培ですので他と比べると実りが劣るかもしれませんが、元気に育ったりんごがいっぱいです! 今の時期はシナノスイート! 長野で生まれた、とっても甘くて 硬すぎず柔らかすぎずの心地よい歯ざわりが人気のりんごです🍎 http://organicapple.thebase.in #無農薬りんご  #有機JAS規格  #オーガニック  #organic  #オーガニックりんご  #organicapple  #秋田  #長野  #安心  #皮ごと  #体に良い食べ物  #美肌  #女性ホルモンの調整  #離乳食  #リラックス効果  #無農薬りんごジュース  #贈り物  #ローフード  #マクロビオティック  #nonfilter 
〜ナナデコールカフェよりお知らせ〜

明日10月21日まで、salond  nanadecorさんのリニューアル直前weekとして、カフェではビュッフェをご提供させていただきます。

時間:12時〜15時ビュッフェタイム  15時〜19時カフェタイム(お弁当の購入も可能です1個¥1,000)

ぜひ食べにいらしてくださいませ🤗 ※場所
nanadecor(ナナデコール)
東京都渋谷区神宮前4−22−11
03-6434-0965 ※アクセス※
表参道駅A2番出口から徒歩10分。
明治神宮前駅、神宮前交差点北東角エレベーター出口より徒歩5分。
表参道沿いのラルフローレンの脇の道を入り、区立神宮前小学校を右手に、1本目を右折。またすぐ1本目を左折した通り沿いです。
致知出版という出版社の向いの一軒家です。

#オーガニック#ビュッフェ#マクロビオティック #体にやさしい #ランチ#表参道#野菜
〜ナナデコールカフェよりお知らせ〜 明日10月21日まで、salond nanadecorさんのリニューアル直前weekとして、カフェではビュッフェをご提供させていただきます。 時間:12時〜15時ビュッフェタイム 15時〜19時カフェタイム(お弁当の購入も可能です1個¥1,000) ぜひ食べにいらしてくださいませ🤗 ※場所 nanadecor(ナナデコール) 東京都渋谷区神宮前4−22−11 03-6434-0965 ※アクセス※ 表参道駅A2番出口から徒歩10分。 明治神宮前駅、神宮前交差点北東角エレベーター出口より徒歩5分。 表参道沿いのラルフローレンの脇の道を入り、区立神宮前小学校を右手に、1本目を右折。またすぐ1本目を左折した通り沿いです。 致知出版という出版社の向いの一軒家です。 #オーガニック #ビュッフェ #マクロビオティック  #体にやさしい  #ランチ #表参道 #野菜 
੯•́ʔ̋ ͙͛*͛ ͙͛*͛ ͙͛̋و‬
今日の工房販売
10時半オープン
.
久しぶりの登場!
グラタンパン〜卵 乳製品不使用の米粉ベースのホワイトソースがたっぷりのボリューミーなパンですよ。
. .
雨が止むのかな?
.
お待ちしていますね🙂
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. ‪#小田急線新百合ケ丘#川崎市麻生区#パン教室#米粉パン教室#お菓子教室#パン屋さん#粉kona工房はりねずみ
#米粉パン#米粉スイーツ#グルテンフリー#ビーガン#マクロビオティック#オーガニック#天然酵母パン#卵乳製品白砂糖不使用#国産小麦#手作りパン#手作りお菓子#ノンシュガー#米粉おやつ#玄米甘酒#雑穀#動物性不使用#身体に優しい#パンスタグラム
#organic#glutenfreevegan#riceflour#naturalyeastbread
੯•́ʔ̋ ͙͛*͛ ͙͛*͛ ͙͛̋و‬ 今日の工房販売 10時半オープン . 久しぶりの登場! グラタンパン〜卵 乳製品不使用の米粉ベースのホワイトソースがたっぷりのボリューミーなパンですよ。 . . 雨が止むのかな? . お待ちしていますね🙂 . . ‪#小田急線新百合ケ丘 #川崎市麻生区 #パン教室 #米粉パン教室 #お菓子教室 #パン屋さん #粉kona工房はりねずみ  #米粉パン #米粉スイーツ #グルテンフリー #ビーガン #マクロビオティック #オーガニック #天然酵母パン #卵乳製品白砂糖不使用 #国産小麦 #手作りパン #手作りお菓子 #ノンシュガー #米粉おやつ #玄米甘酒 #雑穀 #動物性不使用 #身体に優しい #パンスタグラム  #organic #glutenfreevegan #riceflour #naturalyeastbread 
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❇︎もはやおにぎりでない炭水化物弁当
混ぜご飯の揚げ巻き(梅ひじき、じゃこ、味噌、大葉など)
自家製柴漬け
お味噌汁(茄子、切り干し、えのき)
#totoべん
----
おにぎり弁当を頼まれていた気がするけれど、これはちがったね。
* ❇︎もはやおにぎりでない炭水化物弁当 混ぜご飯の揚げ巻き(梅ひじき、じゃこ、味噌、大葉など) 自家製柴漬け お味噌汁(茄子、切り干し、えのき) #totoべん  ---- おにぎり弁当を頼まれていた気がするけれど、これはちがったね。
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人参、マスカット、りんご、れもん
ただの甘い美味しいジュース!(笑)マスカットおいしくて、入れると妖艶なジュースになります。秋のうちのお楽しみ。
* 人参、マスカット、りんご、れもん ただの甘い美味しいジュース!(笑)マスカットおいしくて、入れると妖艶なジュースになります。秋のうちのお楽しみ。
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おはようございます!.
毎日の暮らしで愛を形にする.
アンチエイジングCookingスタジオのCHICOです。.
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昨日の『おうちごはん』.
.
詳しくはブログで!.
.
ではでは今日も健康で美しく!.
ご自愛くださいませね~~♡.
.
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#糀エヴァンジェリスト#食育指導士#オーガニック料理#愛を形に#簡単時短#おうちごはん#アンチエイジング料理教室#Chiko-style cooking#神戸#料理教室#自宅サロン#-10歳になる#芦屋#健康#美容#家族への愛#西宮#薬膳#マクロビオティック#ローフード#東洋医学的#栄養#ビタミン#ミネラル#バランス#ダイエット#痩身#アンチエイジング#細胞レベルの美食研究家#豚ロースのスパイス焼き春菊の香り添え
. おはようございます!. 毎日の暮らしで愛を形にする. アンチエイジングCookingスタジオのCHICOです。. . 昨日の『おうちごはん』. . 詳しくはブログで!. . ではでは今日も健康で美しく!. ご自愛くださいませね~~♡. . . #糀エヴァンジェリスト #食育指導士 #オーガニック料理 #愛を形に #簡単時短 #おうちごはん #アンチエイジング料理教室 #Chiko -style cooking#神戸 #料理教室 #自宅サロン #-10歳になる#芦屋 #健康 #美容 #家族への愛 #西宮 #薬膳 #マクロビオティック #ローフード #東洋医学的 #栄養 #ビタミン #ミネラル #バランス #ダイエット #痩身 #アンチエイジング #細胞レベルの美食研究家 #豚ロースのスパイス焼き春菊の香り添え 
おはようございます!
10月なので今回も🎃を使っています〜
.
《秋野菜&ひじきの玄米ナシゴレン》です🌾
.
ナシゴレンとは、インドネシアの焼き飯のことです。今回のレシピは、旬の秋野菜を玄米とひじきで仕上げた和風ナシゴレンです。
.
ターメリックは別名:ウコンと呼ばれる植物です。肝機能改善の効果があるといわれ、マクロビオティックに良く使用される香辛料です。
.
材料
ごぼう、玉ねぎ、にんじん…各20g
かぼちゃ…50g
ひよこ豆…50g
乾燥ひじき…5g(水に浸したもの10g)
玄米(炊いたもの)…250g
ターメリック…小さじ1弱
カレー粉…小さじ1強
塩、コショウ、しょうゆ…各小さじ1/2
オリーブオイル・・・大さじ2
.
作り方
1.下ごしらえをする
玄米はあらかじめ炊いておき、ひじきは水に20分程度浸して戻しておきます。ごぼうと玉ねぎは小さめのみじん切り、かぼちゃは1cm角に切ります。
2.野菜を蒸し煮する
-手順1-
火の通りにくいにんじん、かぼちゃ、ごぼうを水100cc(分量外)で蒸し煮します。(ふたをして中火で約5分)
3.材料を炒める
-手順2-
玉ねぎ、ひじき、ひよこ豆、オリーブオイルを加えて5分炒めます。
-手順3-
ある程度火が通ったら玄米を入れます。3~4分炒めたらターメリック、カレー粉、塩、コショウ、しょうゆ油で味を調えます。器に盛りつけて完成です!
.
コツ・ポイント
玄米は6時間以上浸水して発芽させた後、1.5倍の水で炊きました。残りものの玄米ごはんでもおいしく頂けます。
.
.
#マクロビ#マクロビオティック#ゆるマクロビ#マクロビレシピ#レシピ#ナシゴレン#秋野菜#ひじき#玄米#カボチャ#🎃#おうちごはん#クッキングラム #macrobi #macrobiotics #macrobioticsrecipes#recipe#nasigoreng#hijiki#brownrice#foodporn#foodstagram#instafood#homecooking
おはようございます! 10月なので今回も🎃を使っています〜 . 《秋野菜&ひじきの玄米ナシゴレン》です🌾 . ナシゴレンとは、インドネシアの焼き飯のことです。今回のレシピは、旬の秋野菜を玄米とひじきで仕上げた和風ナシゴレンです。 . ターメリックは別名:ウコンと呼ばれる植物です。肝機能改善の効果があるといわれ、マクロビオティックに良く使用される香辛料です。 . 材料 ごぼう、玉ねぎ、にんじん…各20g かぼちゃ…50g ひよこ豆…50g 乾燥ひじき…5g(水に浸したもの10g) 玄米(炊いたもの)…250g ターメリック…小さじ1弱 カレー粉…小さじ1強 塩、コショウ、しょうゆ…各小さじ1/2 オリーブオイル・・・大さじ2 . 作り方 1.下ごしらえをする 玄米はあらかじめ炊いておき、ひじきは水に20分程度浸して戻しておきます。ごぼうと玉ねぎは小さめのみじん切り、かぼちゃは1cm角に切ります。 2.野菜を蒸し煮する -手順1- 火の通りにくいにんじん、かぼちゃ、ごぼうを水100cc(分量外)で蒸し煮します。(ふたをして中火で約5分) 3.材料を炒める -手順2- 玉ねぎ、ひじき、ひよこ豆、オリーブオイルを加えて5分炒めます。 -手順3- ある程度火が通ったら玄米を入れます。3~4分炒めたらターメリック、カレー粉、塩、コショウ、しょうゆ油で味を調えます。器に盛りつけて完成です! . コツ・ポイント 玄米は6時間以上浸水して発芽させた後、1.5倍の水で炊きました。残りものの玄米ごはんでもおいしく頂けます。 . . #マクロビ #マクロビオティック #ゆるマクロビ #マクロビレシピ #レシピ #ナシゴレン #秋野菜 #ひじき #玄米 #カボチャ #🎃#おうちごはん #クッキングラム  #macrobi  #macrobiotics  #macrobioticsrecipes #recipe #nasigoreng #hijiki #brownrice #foodporn #foodstagram #instafood #homecooking 
おはようございます!LIFEです。

10月も下旬ですねー。月日の経つのは

早いです…

さて、5周年記念のチケットの

期限が迫ってきています。

財布の中で、忘れ去られてはいませんか?

皆様のご来店お待ちしています‼️ #カフェ #ランチ #ライフ #和歌山 #紀の川市 #玄米 #マクロビオティック #暮らし #野菜 #オーガニック #LIFE #lunch #healthy #japan #めっけもん広場 #life_wakayama

http://tabelog.com/wakayama/A3001/A300102/30005990/
おはようございます!LIFEです。 10月も下旬ですねー。月日の経つのは 早いです… さて、5周年記念のチケットの 期限が迫ってきています。 財布の中で、忘れ去られてはいませんか? 皆様のご来店お待ちしています‼️ #カフェ  #ランチ  #ライフ  #和歌山  #紀の川市  #玄米  #マクロビオティック  #暮らし  #野菜  #オーガニック  #LIFE  #lunch  #healthy  #japan  #めっけもん広場  #life_wakayama  http://tabelog.com/wakayama/A3001/A300102/30005990/
雨により、残念ながら園内遠足になってしまった娘のお弁当🍳🍴
・
・
調味料一切不使用で、ピーマン好きの娘のモチベーションを上げるため、ピーマン詰め玄米ごはんにしたよ✌️☺️
・
・
ピーマンの肉詰めみたいなおにぎりじゃないごはん❤️
*
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#マクロビ #マクロビオティック #お弁当 #野菜 #野菜中心 #白砂糖不使用 #ヘルシー #健康志向 #玄米 #連投失礼しました
雨により、残念ながら園内遠足になってしまった娘のお弁当🍳🍴 ・ ・ 調味料一切不使用で、ピーマン好きの娘のモチベーションを上げるため、ピーマン詰め玄米ごはんにしたよ✌️☺️ ・ ・ ピーマンの肉詰めみたいなおにぎりじゃないごはん❤️ * * * #マクロビ  #マクロビオティック  #お弁当  #野菜  #野菜中心  #白砂糖不使用  #ヘルシー  #健康志向  #玄米  #連投失礼しました 
10月20日のお弁当
・小豆ご飯
・車麩の生姜焼き
・小松菜のスダチ醤油
・マコモのきんぴら
・切り干し大根と玉ねぎの塩煮
・だし巻き卵
・黒豆の煮物
#lunch #obento #bento #lunchbox #macrobiotic #instafood #お弁当 #今日のお弁当 #ランチ #お昼 #マクロビオティック #曲げわっぱ #柴田慶信商店 #わっぱ弁 #わっぱ弁当 #置き弁当
先日行って来ました。月森  紀子先生のお料理教室。和食出身の月森先生。道具の使い方や、素材の活かし方、とっても勉強になりました。そしてなにより美味しかった😋💕
#お料理#料理#お料理教室#梅田#ローフード#ローフードカフェ#和食#玄米菜食#マクロビ#マクロビオティック#月森紀子#天丼#白和え#ロールケーキ#柿
#最近#お料理ハマってます#お料理上手になりたい#極めたい#作っても#食べきらんのが悩み#誰か食べに来て
#美容#健康#食#発酵食品#玄米#バイオ#ファスティング
先日行って来ました。月森 紀子先生のお料理教室。和食出身の月森先生。道具の使い方や、素材の活かし方、とっても勉強になりました。そしてなにより美味しかった😋💕 #お料理 #料理 #お料理教室 #梅田 #ローフード #ローフードカフェ #和食 #玄米菜食 #マクロビ #マクロビオティック #月森紀子 #天丼 #白和え #ロールケーキ #柿  #最近 #お料理ハマってます #お料理上手になりたい #極めたい #作っても #食べきらんのが悩み #誰か食べに来て  #美容 #健康 #食 #発酵食品 #玄米 #バイオ #ファスティング 
みさとめしヴィーガン仕立て
のご注文を承りました🍱
Thank you for vegan misatomeshi orders💕
@Misato's Natural Kitchen 
https://ameblo.jp/tastyhealthy/entry-12320794009.html

#ケータリング#マクロビオティック#オーガニック#お料理教室#旬菜#発酵食品#オレンジカウンティ#カリフォルニア
.
レベル1ModuleBの料理実習。
○玄米ごはんのちらし寿司
○胡麻だれ麺
○セイタンの青椒肉絲風
○野菜の揚げ浸し
○海藻サラダ
ちらし寿司はとっても簡単で
バルサミコで味付けしたごぼうが美味。
揚げ浸しは根菜もよく合います。
コクのある胡麻だれは美味しすぎて箸が止まりません!
青椒肉絲のポイントはセイタンの下ごしらえ。
簡単で皆が大好きな一品です。
植物性だけでこの満足感^ ^
.
#macrobiotic #level1#cookingclass #brownrice
#chirashi #sobanoodle #sesamesauce #seitan #chinesesaute #friedvegetables #vegan #washoku#kushimacrobiotic #マクロビオティック#レベル1#料理教室#和食#ベジタリアン#クシマクロビオティック
. レベル1ModuleBの料理実習。 ○玄米ごはんのちらし寿司 ○胡麻だれ麺 ○セイタンの青椒肉絲風 ○野菜の揚げ浸し ○海藻サラダ ちらし寿司はとっても簡単で バルサミコで味付けしたごぼうが美味。 揚げ浸しは根菜もよく合います。 コクのある胡麻だれは美味しすぎて箸が止まりません! 青椒肉絲のポイントはセイタンの下ごしらえ。 簡単で皆が大好きな一品です。 植物性だけでこの満足感^ ^ . #macrobiotic  #level1 #cookingclass  #brownrice  #chirashi  #sobanoodle  #sesamesauce  #seitan  #chinesesaute  #friedvegetables  #vegan  #washoku #kushimacrobiotic  #マクロビオティック #レベル1 #料理教室 #和食 #ベジタリアン #クシマクロビオティック 
ナラタージュ『レモンクッキー🍋』 先日観た映画ナラタージュで、高校時代の泉が葉山先生に手作りのレモンクッキーを差し入れするシーンがなんだか好きで…💕 レモンクッキー🍋を焼きました🍋

地元のグリーンレモン🍋

レモンの皮もすりおろして、果汁も一個分🍋

丁度いいサイズの花型が無く、一口サイズの花型クッキーになったけど😆

シンプルに、サクッとレモンの香りと酸味🍋

実際にクッキーを口にして、レモンの甘酸っぱさが広がると、2人の物語を感じ取れたような気がしました🍋

誰かを好きになれる気持ちは、素敵な事です。
どんな形であれ。

映画と同じ花型レモンクッキーを焼きたくて、久々に型を取り出した〜

映画と同じ、瓶に詰めて、
明日、映画一緒に観に行った子にあげよ〜っと🎶

#映画
#ナラタージュ
#レモンクッキー
#恋の味
#マクロビオティック
#ヴィーガン
ナラタージュ『レモンクッキー🍋』 先日観た映画ナラタージュで、高校時代の泉が葉山先生に手作りのレモンクッキーを差し入れするシーンがなんだか好きで…💕 レモンクッキー🍋を焼きました🍋 地元のグリーンレモン🍋 レモンの皮もすりおろして、果汁も一個分🍋 丁度いいサイズの花型が無く、一口サイズの花型クッキーになったけど😆 シンプルに、サクッとレモンの香りと酸味🍋 実際にクッキーを口にして、レモンの甘酸っぱさが広がると、2人の物語を感じ取れたような気がしました🍋 誰かを好きになれる気持ちは、素敵な事です。 どんな形であれ。 映画と同じ花型レモンクッキーを焼きたくて、久々に型を取り出した〜 映画と同じ、瓶に詰めて、 明日、映画一緒に観に行った子にあげよ〜っと🎶 #映画  #ナラタージュ  #レモンクッキー  #恋の味  #マクロビオティック  #ヴィーガン 
.
「クシマクロビオティックの素晴らしさを知ってほしいんです!」という卒業生のちえさんの熱い思いにより、ミラノの一つ星ビーガンレストラン「Joia」のシェフの皆さんが日本滞在中にスクールに来てくれました。
“Macrobiotic changed my life.”と言うサウロさんに、ちえさんも私も歓喜‼︎ 同感!!
気さくで落ち着いた雰囲気のエグゼクティブシェフのサウロさん。
深い瞳の光が平安さと温和さを現してました。
マクロビオティックを学んだシェフが世界で認められてると聞いてとってもうれしいです^ ^
そしてちえさんは三重でクシのコースを開催するという二重の
happyなお知らせ^ ^
ちえさん サウロさん、カトリーナさん、若手シェフのハヤオさん、ありがとうございました😊❣️
2枚めはちえさんお手製のケークサレ、小豆シナモンパウンド、ジンジャーパウンド^ ^
サウロさんたちも絶賛でした!
.
#macrobiotic#level1#cookingclass #visitor #joia#vegan #chef#happynight #kushimacrobiotic #マクロビオティック#レベル1#料理教室#ビーガン#オーガニック#クシマクロビオティック
. 「クシマクロビオティックの素晴らしさを知ってほしいんです!」という卒業生のちえさんの熱い思いにより、ミラノの一つ星ビーガンレストラン「Joia」のシェフの皆さんが日本滞在中にスクールに来てくれました。 “Macrobiotic changed my life.”と言うサウロさんに、ちえさんも私も歓喜‼︎ 同感!! 気さくで落ち着いた雰囲気のエグゼクティブシェフのサウロさん。 深い瞳の光が平安さと温和さを現してました。 マクロビオティックを学んだシェフが世界で認められてると聞いてとってもうれしいです^ ^ そしてちえさんは三重でクシのコースを開催するという二重の happyなお知らせ^ ^ ちえさん サウロさん、カトリーナさん、若手シェフのハヤオさん、ありがとうございました😊❣️ 2枚めはちえさんお手製のケークサレ、小豆シナモンパウンド、ジンジャーパウンド^ ^ サウロさんたちも絶賛でした! . #macrobiotic #level1 #cookingclass  #visitor  #joia #vegan  #chef #happynight  #kushimacrobiotic  #マクロビオティック #レベル1 #料理教室 #ビーガン #オーガニック #クシマクロビオティック 
昨日の休み、円ちゃんの円居発酵料理教室へ
・
@madoi1011 ・
・
今回は、醤油麹を使ったお料理達
・
早速、近いうち醤油麹から作ろうと思う
・
里芋と栗のいがぐり風コロッケは、見ためも可愛く美味しく、近いうちに作りたい
・
田楽も、銀杏も、おつまみになるから、絶対作る
・
まずは、醤油麹作らないと始まらないよ
・
今回の盛りつけは、石川隆二さんの八角プレート
・
そして、どう盛りつけていいか試行錯誤しすぎた💦
・
試行錯誤したわりに、この結果😵
・
どこをどう撮っても、フォトジェニックで、絵になりすぎる素敵なアトリエ
・
すっごく楽しかったー♪ ・
ありがとうー!
・
来月は既に予約いっぱい💦
・
また次回、お願いしますー
・
レシピ本の発売も楽しみに待ってるね〜✨
・
#madoi #マドイ #円居 #料理教室 #醤油麹料理 #madoi料理教室  #発酵ごはん #麹料理 #発酵食 #発酵食スペシャリスト #発酵ごはんの料理教室 #野菜料理 #広瀬佳子 #マクロビ料理 #マクロビオごはん #マクロビ #マクロビオティック #ビーガン  #vegan #macrobiotic #macrobiotics #石川隆二 #鷹匠 #東鷹匠#interior #kaumo  #kurashiru  #lin_stagrammer  #interiorstyling #デリスタグラマー
昨日の休み、円ちゃんの円居発酵料理教室へ ・ @madoi1011 ・ ・ 今回は、醤油麹を使ったお料理達 ・ 早速、近いうち醤油麹から作ろうと思う ・ 里芋と栗のいがぐり風コロッケは、見ためも可愛く美味しく、近いうちに作りたい ・ 田楽も、銀杏も、おつまみになるから、絶対作る ・ まずは、醤油麹作らないと始まらないよ ・ 今回の盛りつけは、石川隆二さんの八角プレート ・ そして、どう盛りつけていいか試行錯誤しすぎた💦 ・ 試行錯誤したわりに、この結果😵 ・ どこをどう撮っても、フォトジェニックで、絵になりすぎる素敵なアトリエ ・ すっごく楽しかったー♪ ・ ありがとうー! ・ 来月は既に予約いっぱい💦 ・ また次回、お願いしますー ・ レシピ本の発売も楽しみに待ってるね〜✨ ・ #madoi  #マドイ  #円居  #料理教室  #醤油麹料理  #madoi料理教室  #発酵ごはん  #麹料理  #発酵食  #発酵食スペシャリスト  #発酵ごはんの料理教室  #野菜料理  #広瀬佳子  #マクロビ料理  #マクロビオごはん  #マクロビ  #マクロビオティック  #ビーガン  #vegan  #macrobiotic  #macrobiotics  #石川隆二  #鷹匠  #東鷹匠 #interior  #kaumo  #kurashiru  #lin_stagrammer  #interiorstyling  #デリスタグラマー 
*
本日お昼は佐藤美穂先生による、マクロビオティックパン教室!
@mihovida *
可愛らしい形のクグロフ型で、マロンクリームを巻き込んだ甘いクグロフと、秋の味覚を混ぜ込んでお食事系のクグロフサレの2種をつくりました♡
*
デコレーションもとてもかわいいです!プレゼントにもいいですよね!
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ご参加いただきましたみなさま、ありがとうございました😊
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#crosskitchen #クロスキッチン #キッチンスタジオ #表参道 #料理教室 #青山 #ワークショップ #講座 #習い事 #お稽古 #レンタルスペース  #パン教室 #パン #マクロビ #マクロビオティック #クグロフ #栗 #マロンクリーム
* 本日お昼は佐藤美穂先生による、マクロビオティックパン教室! @mihovida * 可愛らしい形のクグロフ型で、マロンクリームを巻き込んだ甘いクグロフと、秋の味覚を混ぜ込んでお食事系のクグロフサレの2種をつくりました♡ * デコレーションもとてもかわいいです!プレゼントにもいいですよね! * ご参加いただきましたみなさま、ありがとうございました😊 * #crosskitchen  #クロスキッチン  #キッチンスタジオ  #表参道  #料理教室  #青山  #ワークショップ  #講座  #習い事  #お稽古  #レンタルスペース  #パン教室  #パン  #マクロビ  #マクロビオティック  #クグロフ  #栗  #マロンクリーム 
・
ネイチャーズパースラブクランチの
オーガニックグラノーラ、
「アップルチアクランブル」✨
・
こんがり焼いた有機オーツ麦、
有機リンゴ、有機ペカンナッツ、
有機チアシードの優しいテイスト🍎
・
以前に同じシリーズをpicしていて、
これで5種類全て制覇です❣️
・
どれもスゴく美味しいです❣️
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おやつ代わりについつい
手が伸びてしまうので、
食べ過ぎに注意が必要です🤤
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・ ネイチャーズパースラブクランチの オーガニックグラノーラ、 「アップルチアクランブル」✨ ・ こんがり焼いた有機オーツ麦、 有機リンゴ、有機ペカンナッツ、 有機チアシードの優しいテイスト🍎 ・ 以前に同じシリーズをpicしていて、 これで5種類全て制覇です❣️ ・ どれもスゴく美味しいです❣️ ・ おやつ代わりについつい 手が伸びてしまうので、 食べ過ぎに注意が必要です🤤 ・ #錆びない身体  #錆びない  #インナービューティー  #ビーガン  #ヴィーガン  #マクロビオティック  #グルテンフリー  #美肌  #美肌効果  #ヘルシー  #アンチエイジング  #スーパーフード  #おいしい  #おいしいもの  #女子力  #女子力アップ  #オーガニック  #ローフード  #ロースイーツ  #ネイチャーズパース  #ネイチャーズパースラブクランチ  #グラノーラ  #アップルクランブル  #コスメキッチンジューサリー  #新宿newoman 
・
「Lima Cafe」で
豆乳チーズケーキ🧀
・
植物性素材で作った
チーズケーキで白砂糖、
卵、乳製品、小麦不使用です✨
・
自然な甘さで豆乳のコクと
サッパリ感の両方が
楽しめます😊
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食べ応えがあり、
大満足な一品です❣️
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・ 「Lima Cafe」で 豆乳チーズケーキ🧀 ・ 植物性素材で作った チーズケーキで白砂糖、 卵、乳製品、小麦不使用です✨ ・ 自然な甘さで豆乳のコクと サッパリ感の両方が 楽しめます😊 ・ 食べ応えがあり、 大満足な一品です❣️ ・ #錆びない身体  #錆びない  #インナービューティー  #ビーガン  #ヴィーガン  #マクロビオティック  #グルテンフリー  #美肌  #美肌効果  #ヘルシー  #アンチエイジング  #スーパーフード  #おいしい  #おいしいもの  #女子力  #女子力アップ  #オーガニック  #ローフード  #ロースイーツ  #豆乳チーズケーキ  #白砂糖不使用  #乳製品不使用  #卵不使用  #オーサワ  #リマカフェ  #スイーツ 
今日は家族そろってちょっとしたお祝い。
お酒が飲めないおじさん、おばさんなので#柿木太郎シェフ のところで買ったノンアルスパークリングのりんごちゃんを。カルバドスの原料100%だけあってめーーーっちゃ美味しかった🍎
・
・
#祝 #マクロビオティック #これからもどうぞよろしくね #カルバドス #シェフのところの商品は間違いない
ちょっと前に、伊奈町の福祉祭りなるものに行き(会場が家からすごく近い)色々と買ってしまった。
前から気になっていたお店も出店していて目がキラーン💞

保育園のすぐそばなんだけど、立ち寄る勇気がなく。

オーガニックとか自然食を取り扱ってて、マクロビの本とかを読んでたときによく見かけたメーカー?のものが置いてあったのね。
ケンコーコムとかで買えるんだけど、実物見れないし、送料がかかるからねぇ...
玄米餅も売ってて買いそうになったけど、やっぱり高い( ; ゜Д゜)ので、紅茶と手作りクッキー?にした。

今度はお店覗いてみよう❗
やっぱり伊奈町いいなぁ😆

#カウリカフェ #伊奈町 #オーガニックティー #マクロビオティック #自然食#kauri cafe
ちょっと前に、伊奈町の福祉祭りなるものに行き(会場が家からすごく近い)色々と買ってしまった。 前から気になっていたお店も出店していて目がキラーン💞 保育園のすぐそばなんだけど、立ち寄る勇気がなく。 オーガニックとか自然食を取り扱ってて、マクロビの本とかを読んでたときによく見かけたメーカー?のものが置いてあったのね。 ケンコーコムとかで買えるんだけど、実物見れないし、送料がかかるからねぇ... 玄米餅も売ってて買いそうになったけど、やっぱり高い( ; ゜Д゜)ので、紅茶と手作りクッキー?にした。 今度はお店覗いてみよう❗ やっぱり伊奈町いいなぁ😆 #カウリカフェ  #伊奈町  #オーガニックティー  #マクロビオティック  #自然食 #kauri  cafe
No.77-A-5
当日🍴:
蓮根と鶏手羽のポトフ
ひじきと南瓜の胡麻煮
白滝とえのきの金平-豆腐マヨ和え

翌日🍴:
車麩の酢豚風
人参イリチー
大根と切干大根の中華風

サービス☺:
オニオンスライス

#パーソナルシェフ1000本ノック
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No.77-A-5 当日🍴: 蓮根と鶏手羽のポトフ ひじきと南瓜の胡麻煮 白滝とえのきの金平-豆腐マヨ和え 翌日🍴: 車麩の酢豚風 人参イリチー 大根と切干大根の中華風 サービス☺: オニオンスライス #パーソナルシェフ1000本ノック  #ハレルヤ #パーソナルシェフ #マクロビオティック #マクロビオティックス #マクロビ #玄米菜食 #ヴィーガン #ヴィーガン料理 #菜食 #ベジ #ベジタリアン #ベジタリアン料理 #薬膳 #養生薬膳 #personalchef  #personalchefs  #privatechef  #privatechefs #vegan #veggie #vegi #hareruya  #macrobiotic #macrobiotics #macrobi