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#メンズヨガ medias

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俺の"実力の差"
本日、ポストされた @engawayoga のkiyoshi先生のピンチャを真似てみたけど、全然違う😅💦
練習を重ね、少しでもkiyoshi先生に近づけるよう精進致します💪
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俺の"実力の差" 本日、ポストされた @engawayoga のkiyoshi先生のピンチャを真似てみたけど、全然違う😅💦 練習を重ね、少しでもkiyoshi先生に近づけるよう精進致します💪 #yoga  #mensyoga  #ピンチャマユラーサナ  #孔雀の羽のポーズ  #ヨガ  #メンズヨガ  #マッチョヨガ  #pinchamayurasana  #ピンチャ  #逆転男子  #俺のシリーズ  #インバージョン  #borntoyog  #bty  #ヨグ  #世間はボーントゥ  #inversion  #くぐり  #forearmstand  #pincha 
ママヨガ🎈
かわいい子供達と、子供を見つめる優しいママの笑顔に、毎回私の方が癒されてる😊

いつも自分のことより家族のことを考えて毎日頑張ってるママたちが、身も心も、少しでもスッキリできますように…✨
#ヨガ #ホットヨガ #吉祥寺 #オープンハートヨガスタジオ #オープンハート #体質改善 #ボディメイク #ママヨガ #産後ヨガ #シニアヨガ #メンズヨガ
ママヨガ🎈 かわいい子供達と、子供を見つめる優しいママの笑顔に、毎回私の方が癒されてる😊 いつも自分のことより家族のことを考えて毎日頑張ってるママたちが、身も心も、少しでもスッキリできますように…✨ #ヨガ  #ホットヨガ  #吉祥寺  #オープンハートヨガスタジオ  #オープンハート  #体質改善  #ボディメイク  #ママヨガ  #産後ヨガ  #シニアヨガ  #メンズヨガ 
今日のメンズヨガ
かんぬきのポーズで決めっ🗝

11周年イベント💕
ご予約受付中です!

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本日は休み明けヨガなり

今日はチーフのレッスン

先日からヨガの難しさが満載

今まで何も考えずにしてきたんだと・・・ 初心者のヨギ、ヨギーニの皆様

ヨガってわかってしてますか?

アーサナ、呼吸、わかってるのかな・・・? 全ては意識と集中とバランス

ハァ・・・ 難しい

まだまだ、修行です

こんなんで、12月からの挑戦大丈夫なのか・・・😢 #yoga#yogi#yogini#yogalife#yogalifestyle#yogachallenge#challenge#yogalove#beginner#ヨガ#ヨギ#ヨギー#ヨギーニ#ヨガ男子#メンズヨガ#初心者#ビギナー#わかってる#意識#集中#バランス#修行#難しい#lovepeace#メンズヨガウェア#タイツUNIQLO#Tシャツショートパンツ長袖シャツReebok
本日は休み明けヨガなり 今日はチーフのレッスン 先日からヨガの難しさが満載 今まで何も考えずにしてきたんだと・・・ 初心者のヨギ、ヨギーニの皆様 ヨガってわかってしてますか? アーサナ、呼吸、わかってるのかな・・・? 全ては意識と集中とバランス ハァ・・・ 難しい まだまだ、修行です こんなんで、12月からの挑戦大丈夫なのか・・・😢 #yoga #yogi #yogini #yogalife #yogalifestyle #yogachallenge #challenge #yogalove #beginner #ヨガ #ヨギ #ヨギー #ヨギーニ #ヨガ男子 #メンズヨガ #初心者 #ビギナー #わかってる #意識 #集中 #バランス #修行 #難しい #lovepeace #メンズヨガウェア #タイツUNIQLO #Tシャツショートパンツ長袖シャツReebok 
#ケッズ鍼灸院接骨院
すみだ
にてmen'sヨガとマッサージのイベントクラスが始まりました!

フットサル日本代表選手も参加してくださった中、ほとんどの方がヨガは初めて。
それでも楽しみながらしっかりヨガと向き合ってくださり、ストレッチからバランスポーズまで、濃厚に動いた60分でした!

次回は11月25日、土曜日の開催です。
初心者、身体が硬い方大歓迎です🙆
たくさんのご参加を心よりお待ちしております!
・
ご予約はお電話、または私にメッセージをくださいね。
・
 内容:MEN’S ヨガ(1時間)
・スポーツマッサージ(15分)
※スポーツマッサージはヨガの前後どちらかをお選びいただけます
募集人数:各回8名
 参加費:2700円
 会場:ケッズ鍼灸院・接骨院すみだ
東京都墨田区横川1-1-10-2F
お問い合わせ・ご予約:03-6456-1770
・
・
#men'syoga
#メンズヨガ
#ケッズスポーツマッサージ
#ケッズ鍼灸院接骨院  すみだ にてmen'sヨガとマッサージのイベントクラスが始まりました! フットサル日本代表選手も参加してくださった中、ほとんどの方がヨガは初めて。 それでも楽しみながらしっかりヨガと向き合ってくださり、ストレッチからバランスポーズまで、濃厚に動いた60分でした! 次回は11月25日、土曜日の開催です。 初心者、身体が硬い方大歓迎です🙆 たくさんのご参加を心よりお待ちしております! ・ ご予約はお電話、または私にメッセージをくださいね。 ・ 内容:MEN’S ヨガ(1時間) ・スポーツマッサージ(15分) ※スポーツマッサージはヨガの前後どちらかをお選びいただけます 募集人数:各回8名 参加費:2700円 会場:ケッズ鍼灸院・接骨院すみだ 東京都墨田区横川1-1-10-2F お問い合わせ・ご予約:03-6456-1770 ・ ・ #men 'syoga #メンズヨガ  #ケッズスポーツマッサージ 
Student cardが新しくなります❤️真っ赤で真ん中にロゴが入っています!黒いカードをお持ちの方も新しく差し替えていきます(*^^*)
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こんにちは😃
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今日のクラスです↑↑↑🙌
・
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今日は特に冷え込みますね⛄️
しっかりカラダをあたためて体調管理していきましょう🍀
ヨガでは立ちポーズを多めに取り入れてあげるといいですよ😊
・
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体験レッスンも全クラスで受付中です🙆
初めての方も大歓迎です‼️😊
・
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当店は現在スタッフ募集もしております😊
関心ある方はHPへ✌️
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こんにちは😃 ・ ・ 今日のクラスです↑↑↑🙌 ・ ・ 今日は特に冷え込みますね⛄️ しっかりカラダをあたためて体調管理していきましょう🍀 ヨガでは立ちポーズを多めに取り入れてあげるといいですよ😊 ・ ・ 体験レッスンも全クラスで受付中です🙆 初めての方も大歓迎です‼️😊 ・ ・ 当店は現在スタッフ募集もしております😊 関心ある方はHPへ✌️ ・ ・ #yogastudio  #yoga #pilates #ヨガスタジオ大阪  #ヨガ #ピラティス  #北浜 #大阪 #堺筋  #ハタヨガ #ポールストレッチ #シヴァナンダヨガ #ヒーリング #デトックス #フロー  #呼吸を深める  #ヨガ友  #会員募集  #メンズヨガ  #初心者歓迎  #体験レッスン  #駅近  #スタッフ募集  #体調管理  #あたためる  #ヨガポーズ 
【ブラックボード番外編】 
本来は幸福に生きられるように
作られているのにも関わらず、
病気になったり不運や不幸に悩んだりするのは、自ら作り出しているようだ。
.
自分で気づかないうちに
潜在的に描いていることが
現実となっているのかな。
.
であればやはりポジティブに
想いを強く持って楽しく生きたい。
.
.
#yoga#yogastudio#yogaama#nagoya#少人数制#リラックスタイム#ヨガアマ #ヨガ教室 #名東区 #本郷駅 #長久手市#ヨガ男子#メンズヨガ #朝ヨガ #ヨガスタジオ#ブラックボード #名古屋市#名言#シニアヨガ#番外編 #中村天風 #本郷駅前整体アマ#新興宗教団体ではありません#壺も布団も売りません#手書きツイート#自分への言いきかせ#幸せに生きるヒント #哲学の道
【ブラックボード番外編】 本来は幸福に生きられるように 作られているのにも関わらず、 病気になったり不運や不幸に悩んだりするのは、自ら作り出しているようだ。 . 自分で気づかないうちに 潜在的に描いていることが 現実となっているのかな。 . であればやはりポジティブに 想いを強く持って楽しく生きたい。 . . #yoga #yogastudio #yogaama #nagoya #少人数制 #リラックスタイム #ヨガアマ  #ヨガ教室  #名東区  #本郷駅  #長久手市 #ヨガ男子 #メンズヨガ  #朝ヨガ  #ヨガスタジオ #ブラックボード  #名古屋市 #名言 #シニアヨガ #番外編  #中村天風  #本郷駅前整体アマ #新興宗教団体ではありません #壺も布団も売りません #手書きツイート #自分への言いきかせ #幸せに生きるヒント  #哲学の道 
同じ写真で失礼💨
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今週木曜日です〜!☺︎
なんだかまだ来週くらいな感覚があったけど、もう今週です♡笑
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記念すべきチャレンジな第1回目(^^)
ヨガはもともと男性がするものだったのです〜🌱
.
会員さんも、初めての方も一緒に楽しめる内容です👍
気になる方、せびお越しください♪
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プロフィール欄からHPへ
予約はこちらから選択可能です☆
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同じ写真で失礼💨 . 今週木曜日です〜!☺︎ なんだかまだ来週くらいな感覚があったけど、もう今週です♡笑 . 記念すべきチャレンジな第1回目(^^) ヨガはもともと男性がするものだったのです〜🌱 . 会員さんも、初めての方も一緒に楽しめる内容です👍 気になる方、せびお越しください♪ . プロフィール欄からHPへ 予約はこちらから選択可能です☆ . #yoga  #yogateacher  #mesyoga  #yogaevents  #yogi  #yogini  #yogapose  #ヨガ  #ヨガインストラクター  #メンズヨガ  #ヨガ男子  #ヨガ体験  #春日井ヨガ  #祝日  #春日井  #高蔵寺 
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#クリヤーヨーガ
#ヨガ
#ヨーガ
#メンズヨガ#瞑想

今朝も冷え込んでます。今月ももう半分過ぎ来月は年末ですね(><) 昨日、自分の中の「偏見」を思い知らされました。 「クリヤーヨーガ 光を照らす道」の中に感動的なエピソードがありました。

聖書で有名なマグダラのマリアが改心する描写についてです。

安息日に娼婦であるマグダラのマリアは男を相手にしていて、住民がその安息日を守らずそのようなマグダラのマリアの行為を批判し石を投げつける場に、イエスが神の掟を一度も破ったことが無い者だけこの女に石を投げなさい。その言葉に皆その場を立ち去る話です。

その話は知っていましたが、本にはそれ以外のことが書かれていました。

マグダラのマリアはイエスの「純粋な目」によって改心したと。

マグダラのマリアはそれまで男達から「性的な対象」として見られていました。しかし、イエスの目はマグダラのマリアの中の「神聖」を見たのです。
マグダラのマリアは自分をそのように見てくれたイエスによって本当の自分自身に立ち返ったと。

この話は自分の中の汚れを思い知らされました。

けれど頭では分かっていても心の癖は日々綺麗に磨かないと物事が正しく見れません。

イエスのように物事を正しく見れるようになった時に、賢者や聖者が言うように「全ての人の中に神を見る」ことが出来るのだと。
#yoga  #kriyayoga  #yogalove  #yogalife  #art  #adidas  #meditation  #mensyoga  #love  #大分市  #クリヤーヨーガ  #ヨガ  #ヨーガ  #メンズヨガ #瞑想  今朝も冷え込んでます。今月ももう半分過ぎ来月は年末ですね(><) 昨日、自分の中の「偏見」を思い知らされました。 「クリヤーヨーガ 光を照らす道」の中に感動的なエピソードがありました。 聖書で有名なマグダラのマリアが改心する描写についてです。 安息日に娼婦であるマグダラのマリアは男を相手にしていて、住民がその安息日を守らずそのようなマグダラのマリアの行為を批判し石を投げつける場に、イエスが神の掟を一度も破ったことが無い者だけこの女に石を投げなさい。その言葉に皆その場を立ち去る話です。 その話は知っていましたが、本にはそれ以外のことが書かれていました。 マグダラのマリアはイエスの「純粋な目」によって改心したと。 マグダラのマリアはそれまで男達から「性的な対象」として見られていました。しかし、イエスの目はマグダラのマリアの中の「神聖」を見たのです。 マグダラのマリアは自分をそのように見てくれたイエスによって本当の自分自身に立ち返ったと。 この話は自分の中の汚れを思い知らされました。 けれど頭では分かっていても心の癖は日々綺麗に磨かないと物事が正しく見れません。 イエスのように物事を正しく見れるようになった時に、賢者や聖者が言うように「全ての人の中に神を見る」ことが出来るのだと。
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✡️studioからのお知らせ✡️
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只今🏢全体が
空調リニューアルのため
使えるまで
数日かかる予定です

レッスン中
スタジオが冷えるため
長袖、長ズボン
上着や靴下など
暖かくしてお越し下さい

寒い時期に
ご迷惑、ご不便おかけして
大変申し訳ございません

よろしく
お願い致しますm(_ _)m
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※本日のfloatingのお客様※
ご迷惑お掛け致しました
お風邪など
ひかれませんように(>人<)
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___ . . ✡️studioからのお知らせ✡️ . 只今🏢全体が 空調リニューアルのため 使えるまで 数日かかる予定です レッスン中 スタジオが冷えるため 長袖、長ズボン 上着や靴下など 暖かくしてお越し下さい 寒い時期に ご迷惑、ご不便おかけして 大変申し訳ございません よろしく お願い致しますm(_ _)m . . ※本日のfloatingのお客様※ ご迷惑お掛け致しました お風邪など ひかれませんように(>人<) . . #yogastudioMISTY  #MISTY  #yoga  #floatingyoga  #surfyoga  #pilates  #kidsyoga  #バレエエクササイズ  #シヴァナンダヨーガ  #メンズヨガ  #養成コース  #ヨガインストラクター  #空中ヨガ  #空中ヨガインストラクター養成コース  #ヨガインストラクター養成  #floatingヨガインストラクター  #大阪  #北浜  #天満橋  #体幹  #柔軟  #グループヨガ  #友人ヨガ  #カップルヨガ  #ご家族ヨガ  #プライベートレッスン  #パーソナルレッスン  #お待ちしております 
【今週のスケジュール 11/20-11/26】
こんばんは、久留米市国分町のヨガスタジオ、 『スタジオリラ』のkaoです💜
この前まで秋❤だなんて思っていましたが…
もうすぐ12月なんですね(笑)
月日の流れの速さに、圧倒されるこのごろです…笑

さて今週ですが週末は結構ボリューミーです❤

まずは月に一度のリストラティブヨガ、
限定5名様の超贅沢なクラスが土曜日の17時からです!
そして日曜には人気のaikoのアーユルヴェーダ講座、
こちらも第三回目の開催です!
ヨガももちろんですが、アーユルヴェーダの智慧は、
日々のくらしに活きるものです。
なのでどなたでもご参加いただきたい講座です❤
こちらは14時から90分の講座となります。

それでは今週のスケジュールです…❤ ✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎ ◉月曜
・プライベートクラス、またはアクセス・バーズ®︎セッションのみ受付可能 (レギュラークラスはお休み) ◉火曜
・ヨガフローⅠ…11:00-12:15 kao ◉木曜
祝日のためお休みです ◉金曜
・ヨガボディⅠ…19:30-20:45 kao ◉土曜
・アロマデトックス…11:00-12:15 aiko ・ヨガフローⅠ…15:00-16:15 kao
・リストラティブ(心身回復)…17:00-18:15 kao ◉日曜
・アロマリラックス…11:00-12:00 aiko
・アーユルヴェーダ講座③…14:00-15:30 aiko (消化力アップを目指します❤) ⚠️当スタジオは予約制になっております。
 予約システムページから、もしくはLINE@、
メール、お電話、Facebookページにコメントでも大丈夫ですので、事前にご連絡ください🍀 🖥 https://reserva.be/studiolia#main_contents
📞090-2852-4440(kao)
💌studiolila2016@gmail.com
 LINE@👉https://line.me/R/ti/p/%40zuw6380q
ホームページは👉http://kao-tobu.wixsite.com/studiolila ✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎
《料金》
●ドロップイン…2,500
●3回チケット…5,600
●4回チケット…7,000
●8回チケット…12,900
※チケットは全て税込表示
※有効期間は初回利用日より1ヶ月間
🉐入会金、年会費等は無料です ●パーソナル60…8,000
●パーソナル75…10,000
●パーソナル90…12,000
⚜️プライベートリストラティブも同じ料金になります

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#リフレッシュ 
#深呼吸
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#癒し 
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【今週のスケジュール 11/20-11/26】 こんばんは、久留米市国分町のヨガスタジオ、 『スタジオリラ』のkaoです💜 この前まで秋❤だなんて思っていましたが… もうすぐ12月なんですね(笑) 月日の流れの速さに、圧倒されるこのごろです…笑 さて今週ですが週末は結構ボリューミーです❤ まずは月に一度のリストラティブヨガ、 限定5名様の超贅沢なクラスが土曜日の17時からです! そして日曜には人気のaikoのアーユルヴェーダ講座、 こちらも第三回目の開催です! ヨガももちろんですが、アーユルヴェーダの智慧は、 日々のくらしに活きるものです。 なのでどなたでもご参加いただきたい講座です❤ こちらは14時から90分の講座となります。 それでは今週のスケジュールです…❤ ✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎ ◉月曜 ・プライベートクラス、またはアクセス・バーズ®︎セッションのみ受付可能 (レギュラークラスはお休み) ◉火曜 ・ヨガフローⅠ…11:00-12:15 kao ◉木曜 祝日のためお休みです ◉金曜 ・ヨガボディⅠ…19:30-20:45 kao ◉土曜 ・アロマデトックス…11:00-12:15 aiko ・ヨガフローⅠ…15:00-16:15 kao ・リストラティブ(心身回復)…17:00-18:15 kao ◉日曜 ・アロマリラックス…11:00-12:00 aiko ・アーユルヴェーダ講座③…14:00-15:30 aiko (消化力アップを目指します❤) ⚠️当スタジオは予約制になっております。 予約システムページから、もしくはLINE@、 メール、お電話、Facebookページにコメントでも大丈夫ですので、事前にご連絡ください🍀 🖥 https://reserva.be/studiolia#main_contents  📞090-2852-4440(kao) 💌studiolila2016@gmail.com LINE@👉https://line.me/R/ti/p/%40zuw6380q ホームページは👉http://kao-tobu.wixsite.com/studiolila ✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎ 《料金》 ●ドロップイン…2,500 ●3回チケット…5,600 ●4回チケット…7,000 ●8回チケット…12,900 ※チケットは全て税込表示 ※有効期間は初回利用日より1ヶ月間 🉐入会金、年会費等は無料です ●パーソナル60…8,000 ●パーソナル75…10,000 ●パーソナル90…12,000 ⚜️プライベートリストラティブも同じ料金になります #studiolila  #スタジオリラ  #久留米市  #久留米ヨガ  #ヨガスタジオ  #福岡ヨガ  #メディテーション  #ヨガ  #アロマヨガ  #瞑想  #リストラティブヨガ  #ストレスケア  #マインドフルネス  #久留米市国分町  #ストレス軽減  #がん患者のためのヨガ  #リラックスヨガ  #メンズヨガ  #ヨガインストラクター  #アーユルヴェーダ  #ヨガレッスン  #ヨガクラス  #ヨガライフ  #ヨガ哲学  #リフレッシュ  #深呼吸  #少人数レッスン  #癒し  #アットホーム 
初めての
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#自分の弱さ
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ヨガをやってみよう( ・∇・)♪
@keiji_ogu ・
・
Midnight yoga…🙏🏻
・
・
2017.11.16 thu
深夜の #オグヨガ ← 久し振り😂
・
・
今夜、一皮むけました🍌🙈w
・
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もちろん脚の痛みはまだある。
無理は出来ないし、出来ないポーズも
まだまだ盛り沢山。
・
・
でも、なんだか少し感覚が違う…
なんだかLevelアップ⤴️した気がする
ポーズの深さではなく…
取り組む姿勢というか…力の具合というか…🤔✨
・
・
あれ?
これ、ちょっと良い感じかもw
・
・
この感覚…良い感覚✨
継続しよう。そうしよう😌✨
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#お久しぶりのオグヨガ
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@keiji_ogu ・ ・ Midnight yoga…🙏🏻 ・ ・ 2017.11.16 thu 深夜の #オグヨガ  ← 久し振り😂 ・ ・ 今夜、一皮むけました🍌🙈w ・ ・ もちろん脚の痛みはまだある。 無理は出来ないし、出来ないポーズも まだまだ盛り沢山。 ・ ・ でも、なんだか少し感覚が違う… なんだかLevelアップ⤴️した気がする ポーズの深さではなく… 取り組む姿勢というか…力の具合というか…🤔✨ ・ ・ あれ? これ、ちょっと良い感じかもw ・ ・ この感覚…良い感覚✨ 継続しよう。そうしよう😌✨ ・ ・ ・ #お久しぶりのオグヨガ  #モノクロームでヨガ記録  #それがオグヨガ  #モノクロなら恥ずかしさ半減  #オシャレ度120 %UP⤴️ #まさに良いこと尽くし ‼️😏 #みんなもやってみて  #メンズヨガ  #ヨガ男子  #ヨガ  #ヨギ  #シェアヨガ  #run  #running  #yogapose  #yogaasana  #yogaaddict  #yogalife  #yoga  #yogi  #yogajourney  #asana  #downwarddog  #camelpose  #ekapadarajakapotasana  #oguyoga 
@om_style 
こちらの腕時計の限定色は工場の都合で生産終了となりました為、在庫有るのみの販売となりますのでご了承ください!
現時点残数👉ブルー1/ピンク1/レッド2 売り切れを持って販売終了となります😌
ご購入は当店のヤフーストアのページリンクよりお願いします👇
http://store.shopping.yahoo.co.jp/om-style 
全商品海外国内一律送料無料🌏 
お詫び🙈当店は個人輸入の為、一度に沢山の商品を確保出来ない為に一度品切れになった商品の再入荷は約2週間程お待ち頂きます。
またその頃ご来店ください!
忙しくこまめにご来店出来ない方や、ヤフーストアよりご購入が困難な方はDMよりご相談ください。
😀❤ lovely yoga wristwatch😍
❤❤ free shipping worldwide🌏
for order 😍👉please DM me 😉 
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今日はヴィオーラでヨガ
ヨガを始めたところでもありホームと思ってるスタジオが無くなるのは寂しいけど限られた時間を大事にしたい

#ヨガ #ヨーガ
#VIAURA
#メンズヨガ
今日はヴィオーラでヨガ ヨガを始めたところでもありホームと思ってるスタジオが無くなるのは寂しいけど限られた時間を大事にしたい #ヨガ  #ヨーガ  #VIAURA  #メンズヨガ 
【ワークショップレポ】
始めてみよう!アクロヨガ体験会
.
おかげさまで楽しく無事終了しました
.
ヨガ始めての人や、ヨガを始めたばかりの人、ヨガを深めている人など
様々な人が入り混じってのワークショップ。
.
信頼する・委ねる・力を抜く
それぞれのバランスが取れると
驚くほどリラックして安定する
.
出来そうもないと思えたことができた時の笑顔や達成感に溢れていました
.
何より笑顔が絶えず、楽しかったの声が嬉しかった
.
次回をご期待くださいね〜
.
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【ワークショップレポ】 始めてみよう!アクロヨガ体験会 . おかげさまで楽しく無事終了しました . ヨガ始めての人や、ヨガを始めたばかりの人、ヨガを深めている人など 様々な人が入り混じってのワークショップ。 . 信頼する・委ねる・力を抜く それぞれのバランスが取れると 驚くほどリラックして安定する . 出来そうもないと思えたことができた時の笑顔や達成感に溢れていました . 何より笑顔が絶えず、楽しかったの声が嬉しかった . 次回をご期待くださいね〜 . . #yogaama #yogastudio  #ヨガ  #ヨガアマ #アクロヨガ  #名古屋市  #名東区  #長久手市  #ワークショップ  #メンズヨガ #ヨガスタジオ  #ヨガ初心者  #本郷  #少人数制  #ワークショップ #ヨガインストラクター #笑顔  #楽しい  #委ねる 
#さそり座の新月 な 土曜日は
恒例の #メンズヨガ !

今回は #ウトゥカタアーサナ (椅子のポーズ)、
#ガルーダアーサナ (鷲のポーズ) 祭り!

下半身、ヘボ過ぎて泣きそう。
もっと自主練習しなければ。

2017.11.19

#メンズヨガ #軍隊ヨガ 
#yoga #workout #身体動かし隊
#欲しいのは筋力としなやかさ
#DANSKIN #yogaworks #PUMA
皆様とヨガが出来る事に感謝です☺️
次回も楽しんでいただけるように もっと頑張ります💪💪
今日もありがとうございました❣️
#メンズヨガ 
#ヨガインストラクター
#心とからだをリラックスするのは大事
#身体が硬くても大丈夫
俺の"地道な努力"
プラサリータパドッターナーサナC、6月の時点では、床まであと10㎝位でした。
約5ヶ月かかって、やっと手が床につきました。
いやぁマジで長かった😅💦
苦労した分、喜びもひとしおです🙌
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俺の"地道な努力" プラサリータパドッターナーサナC、6月の時点では、床まであと10㎝位でした。 約5ヶ月かかって、やっと手が床につきました。 いやぁマジで長かった😅💦 苦労した分、喜びもひとしおです🙌 #yoga  #mensyoga  #asana  #ashutangayoga  #prasaritapadottanasana  #prasaritapadottanasanaiii  #ヨガ  #アサナ  #メンズヨガ  #マッチョヨガ  #アシュタンガヨガ  #プラサリータパドッタナーサナ  #開脚前屈  #プラサリータパードッタナーサナc  #wideleggedforwardfold  #baddhahastaprasaritapadottanasana  #地道な努力は裏切らない  #体型をいいわけにして出来ないとは言いわない  #俺のシリーズ 
本日はワークショップなり

初めて、ワークショップに参加しました。

ヨガ哲学と呼吸、知らないことがたくさん

これから、もっと勉強しないと思うと・・・ アーサナと呼吸の関係など詳しく、まだまだ奥が深いヨガの道です。

わかったことは、奥が深すぎて不安になったことと、今の自分がこうなんだとわかったこと

なんで、ヨガ初めたのか最初に戻る必要があるかも

もう少し、自分を見つめ合う時間が必要だとわかったワークショップでした。

ヨガの道を極める人達は、進んでは戻って、進んでは戻っての繰り返しで極めて行くんだろうな~

#yoga#yogi#yogini#yogalife#yogalifestyle#yogachallenge#challenge#yogalove#ヨガ#ヨギ#ヨギー#ヨギーニ#ヨガ男子#メンズヨガ#ワークショップ#哲学#呼吸#極める#lovepeace
本日はワークショップなり 初めて、ワークショップに参加しました。 ヨガ哲学と呼吸、知らないことがたくさん これから、もっと勉強しないと思うと・・・ アーサナと呼吸の関係など詳しく、まだまだ奥が深いヨガの道です。 わかったことは、奥が深すぎて不安になったことと、今の自分がこうなんだとわかったこと なんで、ヨガ初めたのか最初に戻る必要があるかも もう少し、自分を見つめ合う時間が必要だとわかったワークショップでした。 ヨガの道を極める人達は、進んでは戻って、進んでは戻っての繰り返しで極めて行くんだろうな~ #yoga #yogi #yogini #yogalife #yogalifestyle #yogachallenge #challenge #yogalove #ヨガ #ヨギ #ヨギー #ヨギーニ #ヨガ男子 #メンズヨガ #ワークショップ #哲学 #呼吸 #極める #lovepeace 
・・*
今日のビーマイはまさかのメンズのみ!なんだか新鮮でとっても嬉しかったな^^♪お仕事でお疲れの皆さんに疲れの取れる内容に。皆さん最後は完全に眠りへと💤
・
ヨガ始めたい男子はビーマイ土曜の17:00〜18:15オススメです✨心強いメンズヨガ仲間もいるし、レッスンもゆっくりめに進むので初心者でも体硬くてもマイペースに楽しめるはず♡体柔らかくなると疲れも取れやすく日常生活が本当に楽になりますよ♪
・
明日の日曜は…@today_sagarayoga_studio 
11:00〜/13:00〜です。
午前はじっくり、昼はがっつりという感じでしょうか?♡2レッスン続けて受けるのもオススメです♡
・・・*
今夜も寒いですが、皆さんご自愛くださいませ(^人^)
・・・
#ヨガ #ハタヨガ #メンズヨガ
#hathayoga #yoga #千駄ヶ谷 #北参道 #原宿 #todaysagarayogastudio 
#この髪型お気に入り 😋🍭
・・* 今日のビーマイはまさかのメンズのみ!なんだか新鮮でとっても嬉しかったな^^♪お仕事でお疲れの皆さんに疲れの取れる内容に。皆さん最後は完全に眠りへと💤 ・ ヨガ始めたい男子はビーマイ土曜の17:00〜18:15オススメです✨心強いメンズヨガ仲間もいるし、レッスンもゆっくりめに進むので初心者でも体硬くてもマイペースに楽しめるはず♡体柔らかくなると疲れも取れやすく日常生活が本当に楽になりますよ♪ ・ 明日の日曜は…@today_sagarayoga_studio 11:00〜/13:00〜です。 午前はじっくり、昼はがっつりという感じでしょうか?♡2レッスン続けて受けるのもオススメです♡ ・・・* 今夜も寒いですが、皆さんご自愛くださいませ(^人^) ・・・ #ヨガ  #ハタヨガ  #メンズヨガ  #hathayoga  #yoga  #千駄ヶ谷  #北参道  #原宿  #todaysagarayogastudio  #この髪型お気に入り  😋🍭
今月もお休みを頂いて
新富士で講座でした

約8時間半の講座なのに
毎度 疲れないから不思議

年末3部作  来月が楽しみ♪

なんだか この明かり
珍しくヌーディーやんな

復習しながら…寝るかな
帰ります🚄

外冷えてきましたね
暖かくお過ごしください♥
今月もお休みを頂いて 新富士で講座でした 約8時間半の講座なのに 毎度 疲れないから不思議 年末3部作 来月が楽しみ♪ なんだか この明かり 珍しくヌーディーやんな 復習しながら…寝るかな 帰ります🚄 外冷えてきましたね 暖かくお過ごしください♥
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一瞬でしたがご一緒できて
嬉しかったです!
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この後も楽しんで…💝
銀座 @studio.wellbeing 
祝🎉1周年記念パーティーにて
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#wellbeing#おもてなし
#ヨガインストラクター#笑顔#幸せ
どこよりも早い忘年会のお知らせです🍻✨12月2日土曜日、17時〜、スタジオで開催します😊楽しいゲームもありますよー🎶皆さんご参加くださいませ(*^^*)
bikramyogakyotofushimi #bikramyoga#bikramyogacondesa#ビクラムヨガ#ビクラムヨガ京都伏見#ヨガ#ダイエット#メンテナンス#筋力 #代謝アップ #トレーニング #メンズヨガ #京都伏見#納屋町商店街#忘年会
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昨日と今日
studio全面
空調工事のため
closeしております

明日
日曜日から
またMlSTY始まります

寒いですが
🆕空調で
あったかぁ~いstudio
是非ご一緒に
yogaしましょぉー

おまちしております

MIKA IR & tomomi IR
#舟のポーズ
#ナバーサナ 
#美脚女子 .
.
#yogastudioMISTY #MISTY #yoga #floatingyoga #surfyoga #pilates #kidsyoga #バレエエクササイズ #シヴァナンダヨーガ #メンズヨガ #ヨガインストラクター #空中ヨガ #養成コース #大阪ヨガ #大阪 #北浜 #天満橋 #グループヨガ #友人ヨガ #カップルヨガ #ご家族ヨガ #プライベートレッスン #パーソナルレッスン #お待ちしております
___ 昨日と今日 studio全面 空調工事のため closeしております 明日 日曜日から またMlSTY始まります 寒いですが 🆕空調で あったかぁ~いstudio 是非ご一緒に yogaしましょぉー おまちしております MIKA IR & tomomi IR #舟のポーズ  #ナバーサナ  #美脚女子  . . #yogastudioMISTY  #MISTY  #yoga  #floatingyoga  #surfyoga  #pilates  #kidsyoga  #バレエエクササイズ  #シヴァナンダヨーガ  #メンズヨガ  #ヨガインストラクター  #空中ヨガ  #養成コース  #大阪ヨガ  #大阪  #北浜  #天満橋  #グループヨガ  #友人ヨガ  #カップルヨガ  #ご家族ヨガ  #プライベートレッスン  #パーソナルレッスン  #お待ちしております 
本日朝一レッスン満員御礼💕
ありがとうございます
大好きな肩甲骨にスポット✨

さぁ♪今からメンズヨガ始まります

#ヨガ#yoga#レッスン#lesson
#ヨガインストラクター
#亀のポーズ#開脚前屈#メンズヨガ
#hotyoga#レッスンの合間
#プラクティス#気持ちいい
#yoga
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#love
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#mensyoga
#meditation
#大分
#ヨガ
#メンズヨガ
#瞑想

私たちは毎日、五感を使って目の前に映る物事を判断し生活しています。

五感に不快を感じるとイライラしたり、目に余る行為を目の当たりにすると「嫌悪感」や「怒り」を感じたり、、、、
心地いいものだけを見て、そして感じれればストレスは無いのかもしれません。

しかし、現実は五感の欲望を満たすために「悪い行動」を積み重ね、自分自身や周囲の人を結果的に傷つけてしまいがちです。

ヨガや瞑想はその五感の支配から解放し「自由」にします。

その訓練??を毎日実践していると、その感覚は日常生活でも少しずつですが使えるようになっています。

と同時に、自分の場合、「嫌悪感」がハッキリと出てきました。というよりも、元々あったものを自覚した感じです。

状況に対しての好き嫌い、人に対しての好き嫌いなどなど、好きなものに関しては良いけれど、嫌いなことや人などに対しての激しい抵抗や拒絶が自分自身を制限してしまいます。

その手に負えない「嫌悪感」こそエゴだと思います。

長い間、積み重ねて出来たエゴが自分自身を「制限」していまい、小さな世界の住民になってしまう。

せっかくこの素晴らしい世界に生かされているのに自分自身を制限する。

この制限からの解放が今の願いです。
#yoga  #yogalove  #yogalife  #art  #adidas  #love  #peace  #mensyoga  #meditation  #大分  #ヨガ  #メンズヨガ  #瞑想  私たちは毎日、五感を使って目の前に映る物事を判断し生活しています。 五感に不快を感じるとイライラしたり、目に余る行為を目の当たりにすると「嫌悪感」や「怒り」を感じたり、、、、 心地いいものだけを見て、そして感じれればストレスは無いのかもしれません。 しかし、現実は五感の欲望を満たすために「悪い行動」を積み重ね、自分自身や周囲の人を結果的に傷つけてしまいがちです。 ヨガや瞑想はその五感の支配から解放し「自由」にします。 その訓練??を毎日実践していると、その感覚は日常生活でも少しずつですが使えるようになっています。 と同時に、自分の場合、「嫌悪感」がハッキリと出てきました。というよりも、元々あったものを自覚した感じです。 状況に対しての好き嫌い、人に対しての好き嫌いなどなど、好きなものに関しては良いけれど、嫌いなことや人などに対しての激しい抵抗や拒絶が自分自身を制限してしまいます。 その手に負えない「嫌悪感」こそエゴだと思います。 長い間、積み重ねて出来たエゴが自分自身を「制限」していまい、小さな世界の住民になってしまう。 せっかくこの素晴らしい世界に生かされているのに自分自身を制限する。 この制限からの解放が今の願いです。
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#クリヤーヨーガ
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#瞑想

今日は雨があがって曇り空です。
昨夜は寒かった(><)
本日はリセットヨガ  初の連続2レッスン

1レッスン目は、体幹鍛えるヨガでちょっと頑張りました。

2レッスン目は、ハタヨガ

ベーシックにアーサナと呼吸を意識して動かす

それに、最近シャバーサナが良くなってきた(笑)

寝落ちすることが少なくなって、少しだがシャバーサナが理解出来てきたかも。

そう思ってるのは自分だけかも(笑)

実は、完全に寝落ちしてたから記憶がないだけだったり(笑)

今週は忙がしい日々だったのでちょうど良かった

こうやって、ヨガが出来る平和な日々に感謝します。

皆様、身体に良い週末を~🎶 #yoga#yogi#yogini#yogalifestyle yogachallenge#yogalife#yogalove#ヨガ#ヨギー#ヨギ#ヨギーニ#ヨガ男子#メンズヨガ#週末#リセット#シャバーサナ#感謝#身体#lovepeace
本日はリセットヨガ 初の連続2レッスン 1レッスン目は、体幹鍛えるヨガでちょっと頑張りました。 2レッスン目は、ハタヨガ ベーシックにアーサナと呼吸を意識して動かす それに、最近シャバーサナが良くなってきた(笑) 寝落ちすることが少なくなって、少しだがシャバーサナが理解出来てきたかも。 そう思ってるのは自分だけかも(笑) 実は、完全に寝落ちしてたから記憶がないだけだったり(笑) 今週は忙がしい日々だったのでちょうど良かった こうやって、ヨガが出来る平和な日々に感謝します。 皆様、身体に良い週末を~🎶 #yoga #yogi #yogini #yogalifestyle  yogachallenge#yogalife #yogalove #ヨガ #ヨギー #ヨギ #ヨギーニ #ヨガ男子 #メンズヨガ #週末 #リセット #シャバーサナ #感謝 #身体 #lovepeace 
#エコパーク
#メンズヨガ
ヨガ始めよかな~( ・∇・)♪
・
12月にスポーツイベントやりまくります!
第4弾‼️ 〜できる男子(メンズ)は、ヨガ男子(メンズ)〜
初めてのメンズヨガ
・
サッカー日本代表の長友選手効果もあり、男性もヨガをやる時代が来始めています。
経営者とかいわゆる成功者と言われている人たちは皆さんヨガをやってます!
そしてヨガ男子はモテます。笑
・
-日時-
12月10日(日)13:00〜14:00
・
-場所-
YES TOKYO 中目黒
↑美人インストラクターしかいない都内でも有名なスタジオです!
そして何より、YES名物「コールドプレスジュース」が健康的でオシャレ!
インスタにあげればまぁモテるでしょう。
・
-担当-
#美人インストラクター NANAKOさん(@nanako_yoga_0707 )
・
-参加費-
2,000yen/1人
・
-定員-
8名(先着)
→男性同伴であれば女性もok!!
定員が少ないのでお早目に!
・
-持ち物-
動きやすい格好、水分
・
#セレクトコーチ #ヨガ #メンズヨガ #運動 #スポーツ #健康 #イベント #運動不足
・ 12月にスポーツイベントやりまくります! 第4弾‼️ 〜できる男子(メンズ)は、ヨガ男子(メンズ)〜 初めてのメンズヨガ ・ サッカー日本代表の長友選手効果もあり、男性もヨガをやる時代が来始めています。 経営者とかいわゆる成功者と言われている人たちは皆さんヨガをやってます! そしてヨガ男子はモテます。笑 ・ -日時- 12月10日(日)13:00〜14:00 ・ -場所- YES TOKYO 中目黒 ↑美人インストラクターしかいない都内でも有名なスタジオです! そして何より、YES名物「コールドプレスジュース」が健康的でオシャレ! インスタにあげればまぁモテるでしょう。 ・ -担当- #美人インストラクター  NANAKOさん(@nanako_yoga_0707 ) ・ -参加費- 2,000yen/1人 ・ -定員- 8名(先着) →男性同伴であれば女性もok!! 定員が少ないのでお早目に! ・ -持ち物- 動きやすい格好、水分 ・ #セレクトコーチ  #ヨガ  #メンズヨガ  #運動  #スポーツ  #健康  #イベント  #運動不足 
Good job👍
初めてシルシアーサナにチャレンジした日、「足上げるなんて絶対ムリ〜」って言っていた生徒さんの3ヶ月後。
形ばかりにこだわるのは好きじゃないけど、
「もう歳だから」
とか、出来ない理由を探さずに、興味を持ったことには、いつだってチャレンジするニュートラルな自分でありたい。
作家、ロバートハリスさんも言ってた。「オジさん」「オバさん」化は、自分をオジさん、オバさんだって思った時から始まるんだって。
30歳で「もうオバさんだから」っていう子もいるし、50歳でチャレンジしてる人もいる。
やってみたいと思ったら、まず始めてみる。新しい自分を見つけられる事は、どんな若作りより若々しい自分でいられる秘訣だと思います♡
#超プライベート空間 #yogastudioceria #新福島 #福島区 #野田阪神 #梅田 #ヨガ #朝ヨガ #yogagirl #goodday #yoga #surfyoga #beach #longboard #サーフィン #サーフィン女子 #surfing #ビーチ #surf #メンズヨガ #体幹 #トレーニング #ヨコノリスタジオ #travel #ayurveda #snowboard #orange #travel #journey #blue #ocean
Good job👍 初めてシルシアーサナにチャレンジした日、「足上げるなんて絶対ムリ〜」って言っていた生徒さんの3ヶ月後。 形ばかりにこだわるのは好きじゃないけど、 「もう歳だから」 とか、出来ない理由を探さずに、興味を持ったことには、いつだってチャレンジするニュートラルな自分でありたい。 作家、ロバートハリスさんも言ってた。「オジさん」「オバさん」化は、自分をオジさん、オバさんだって思った時から始まるんだって。 30歳で「もうオバさんだから」っていう子もいるし、50歳でチャレンジしてる人もいる。 やってみたいと思ったら、まず始めてみる。新しい自分を見つけられる事は、どんな若作りより若々しい自分でいられる秘訣だと思います♡ #超プライベート空間  #yogastudioceria  #新福島  #福島区  #野田阪神  #梅田  #ヨガ  #朝ヨガ  #yogagirl  #goodday  #yoga  #surfyoga  #beach  #longboard  #サーフィン  #サーフィン女子  #surfing  #ビーチ  #surf  #メンズヨガ  #体幹  #トレーニング  #ヨコノリスタジオ  #travel  #ayurveda  #snowboard  #orange  #travel  #journey  #blue  #ocean 
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@yr_clubhouse NEWS🏝💭
-Men's yoga × Mama yoga-
.
お知らせが2つ📢
今までのYR clubhouseのスタイルが新しくなります!! .
1つ目は…
YOGA&RUNを男性の方も受けられる事になりました!
.
【Men’s20会員】※20歳~29歳の男性の方限定
月8回まで参加可能
月会費 7,560円(税込)
#メンズヨガ
.
.
そして2つ目は…
ママヨガ🖤🤰
出産後、自身のボディを元の姿に戻したい、より健康的な体を手に入れたい方へおススメです!
.
【Mama Yoga会員】
月8回までMama Yoga会員様対象のレッスンへ参加可能
月会費 8,640円(税込)
#ママヨガ
.
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今年の冬はYR CLUB HOUSEで一緒に
楽しく汗をかきませんか?
.
体験予約・入会予約受付中📚
ご体験は12月からスタート!
一緒にトレーニング出来るの楽しみにしてます♥️🧘🏽‍♀️🧘🏽‍♂️🏋🏾‍♀️ #yrclubhouse#japan#tokyo#fitspo#yoga#goodvibes#fitgirls#fitguys#gym#workout#training#running#fitness#legday#nike#lifestyle#runninggirl#consumelocal
_ @yr_clubhouse NEWS🏝💭 -Men's yoga × Mama yoga- . お知らせが2つ📢 今までのYR clubhouseのスタイルが新しくなります!! . 1つ目は… YOGA&RUNを男性の方も受けられる事になりました! . 【Men’s20会員】※20歳~29歳の男性の方限定 月8回まで参加可能 月会費 7,560円(税込) #メンズヨガ  . . そして2つ目は… ママヨガ🖤🤰 出産後、自身のボディを元の姿に戻したい、より健康的な体を手に入れたい方へおススメです! . 【Mama Yoga会員】 月8回までMama Yoga会員様対象のレッスンへ参加可能 月会費 8,640円(税込) #ママヨガ  . . 今年の冬はYR CLUB HOUSEで一緒に 楽しく汗をかきませんか? . 体験予約・入会予約受付中📚 ご体験は12月からスタート! 一緒にトレーニング出来るの楽しみにしてます♥️🧘🏽‍♀️🧘🏽‍♂️🏋🏾‍♀️ #yrclubhouse #japan #tokyo #fitspo #yoga #goodvibes #fitgirls #fitguys #gym #workout #training #running #fitness #legday #nike #lifestyle #runninggirl #consumelocal 
@yr_clubhouse NEWS🏝💭
-Men's yoga × Mama yoga-
. 
だんだん寒くなってくる季節…
どんどん体を動かす機会も減ってきたのではないでしょうか?
.
そんな時期だからこそのお知らせが2つ📢
今までのYR clubhouseのスタイルが新しくなります!! .
1つ目は…
YOGA&RUNを男性の方も受けられる事になりました!
ヨガの原点は若者の男性が始めていた事はご存知ですか?☺️
より強い体である為に、トレーニングを重ねて体を大きくするのもいいけれど、ますばたくましく柔軟な肉体を手に入れて体の基礎から整えて行きませんか?🔥
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【Men’s20会員】※20歳~29歳の男性の方限定
月8回まで参加可能
月会費 7,560円(税込)
#メンズヨガ
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そして2つ目は…
ママヨガ🖤🤰
出産後、自身のボディを元の姿に戻したい、より健康的な体を手に入れたい方へおススメです!
.
【Mama Yoga会員】
月8回までMama Yoga会員様対象のレッスンへ参加可能
月会費 8,640円(税込)
#ママヨガ
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今年の冬はYR CLUB HOUSEで楽しく汗をかきませんか?
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体験予約・入会予約受付中📚
ご体験は12月からスタート!
皆様のご予約、お待ちしております🙌

#yrclubhouse#fitspo#yoga#goodvibes#fitgirls#gym#workout#training#running#fitness#legday#nike#lifestyle#runninggirl#consumelocal#ランニング#ジム#ワークアウト#スクワット#ダイエット#筋トレ女子#トレーニング#腹筋#ヨガ#体幹#ライフスタイル#ランニング女子#フィットネス
@yr_clubhouse NEWS🏝💭 -Men's yoga × Mama yoga- . だんだん寒くなってくる季節… どんどん体を動かす機会も減ってきたのではないでしょうか? . そんな時期だからこそのお知らせが2つ📢 今までのYR clubhouseのスタイルが新しくなります!! . 1つ目は… YOGA&RUNを男性の方も受けられる事になりました! ヨガの原点は若者の男性が始めていた事はご存知ですか?☺️ より強い体である為に、トレーニングを重ねて体を大きくするのもいいけれど、ますばたくましく柔軟な肉体を手に入れて体の基礎から整えて行きませんか?🔥 . 【Men’s20会員】※20歳~29歳の男性の方限定 月8回まで参加可能 月会費 7,560円(税込) #メンズヨガ  . . そして2つ目は… ママヨガ🖤🤰 出産後、自身のボディを元の姿に戻したい、より健康的な体を手に入れたい方へおススメです! . 【Mama Yoga会員】 月8回までMama Yoga会員様対象のレッスンへ参加可能 月会費 8,640円(税込) #ママヨガ  . . 今年の冬はYR CLUB HOUSEで楽しく汗をかきませんか? . 体験予約・入会予約受付中📚 ご体験は12月からスタート! 皆様のご予約、お待ちしております🙌 #yrclubhouse #fitspo #yoga #goodvibes #fitgirls #gym #workout #training #running #fitness #legday #nike #lifestyle #runninggirl #consumelocal #ランニング #ジム #ワークアウト #スクワット #ダイエット #筋トレ女子 #トレーニング #腹筋 #ヨガ #体幹 #ライフスタイル #ランニング女子 #フィットネス 
11月23日祝日、8時と14時のクラスはYoshi&AngieによるWティーチャークラスです✨どなたでもご参加可能です!カウンターでご予約くださいね(*^^*)
#bikramyogakyotofushimi #bikramyoga#bikramyogacondesa#ビクラムヨガ#ビクラムヨガ京都伏見#ヨガ#ダイエット#メンテナンス#筋力 #代謝アップ #トレーニング #メンズヨガ #京都伏見#納屋町商店街
俺の"鶴太郎化"
世間では、ヨガと言えば片岡鶴太郎、片岡鶴太郎と言えばヨガって感じなんですかね?
.
ここ最近、いろんな人に『鶴ちゃんみたいにならないでね』と言われます😁
.
基本ヘタレなんで、鶴太郎さんみたいになりたくてもなれないないので大丈夫です。
心配してくれてありがとう🙏
#yoga #ヨガ #メンズヨガ #マッチョヨガ #mensyoga #俺のシリーズ #ウルドヴァハスタアーサナ #urdhvahastasana #アンジャリムドラ #anjalimudra #合掌 #🙏
俺の"鶴太郎化" 世間では、ヨガと言えば片岡鶴太郎、片岡鶴太郎と言えばヨガって感じなんですかね? . ここ最近、いろんな人に『鶴ちゃんみたいにならないでね』と言われます😁 . 基本ヘタレなんで、鶴太郎さんみたいになりたくてもなれないないので大丈夫です。 心配してくれてありがとう🙏 #yoga  #ヨガ  #メンズヨガ  #マッチョヨガ  #mensyoga  #俺のシリーズ  #ウルドヴァハスタアーサナ  #urdhvahastasana  #アンジャリムドラ  #anjalimudra  #合掌  #🙏
昨日はゲッズすみだで行われたメンズヨガとスポーツマッサージのコラボイベントへ参加してきました!!
ヨガのポーズ難しい、、、笑

初心者の僕たちにも優しく指導してもらえました!!
先生のAyakaさんも気さくな方!
なかなか男の人は参加しにくいかもしれませんが、今回はメンズヨガ!!
気軽に参加できますよ!!
終わった後は身体がすっきりする感じです!!
日頃の仕事の疲れをヨガとマッサージでほぐしてください!! 次回11/25 10:30~です!!
詳細はゲッズすみだへ直接お問い合わせください!!
フウガの選手が登場するかも?

#ヨガ#メンズヨガ#ケッズ#スポーツマッサージ#清水和也 #丹羽脩人 #宮崎暁 #矢澤大夢#FUGADORSUMIDA#フウガドールすみだ#フウガ#フットサル#futsal#スポーツ#Fleague#Fリーグ#football#墨田区#錦糸町駅#スカイツリー#選手#アスリート#soccer#サッカー#蹴球#茨城#水戸#田口元気#元気
昨日はゲッズすみだで行われたメンズヨガとスポーツマッサージのコラボイベントへ参加してきました!! ヨガのポーズ難しい、、、笑 初心者の僕たちにも優しく指導してもらえました!! 先生のAyakaさんも気さくな方! なかなか男の人は参加しにくいかもしれませんが、今回はメンズヨガ!! 気軽に参加できますよ!! 終わった後は身体がすっきりする感じです!! 日頃の仕事の疲れをヨガとマッサージでほぐしてください!! 次回11/25 10:30~です!! 詳細はゲッズすみだへ直接お問い合わせください!! フウガの選手が登場するかも? #ヨガ #メンズヨガ #ケッズ #スポーツマッサージ #清水和也  #丹羽脩人  #宮崎暁  #矢澤大夢 #FUGADORSUMIDA #フウガドールすみだ #フウガ #フットサル #futsal #スポーツ #Fleague #Fリーグ #football #墨田区 #錦糸町駅 #スカイツリー #選手 #アスリート #soccer #サッカー #蹴球 #茨城 #水戸 #田口元気 #元気 
久々のフィットネス投稿です⭐️⭐️⭐️
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😘メンズヨガ😘
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僕の知り合いのスタジオが1周年を迎えるんですが、
周年イベントでメンズヨガが行われます😋
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男性の皆さんってヨガの良さってあんまりわからないですよね?😭
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ヨガって心身共に凄く良いんです👌👌
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まだ日本ではそんなに広まってはいないですが、
世界を見ればヨガの需要ってすごいあるんですよ🎶
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それがなんとたったの1000円で受講できちゃいます😍
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この機会に1度受けてみるべきだと思います⭐️⭐️
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インストラクターさんも実力のあるしかも美人な方で、とても人気が高いんですが、知り合いということで優先的に予約させてもらえるようにらなりました😘😘
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この機会にぜひ1度ヨガを受けてみませんか?😋
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行きたいって人はコメントでも直接僕に連絡くれても大丈夫です🤗
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たった30分で心身を見つめ直せます😉
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ぜひ受けてみてください❤️
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ご連絡お待ちしております👍👍👍
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久々のフィットネス投稿です⭐️⭐️⭐️ . 😘メンズヨガ😘 . 僕の知り合いのスタジオが1周年を迎えるんですが、 周年イベントでメンズヨガが行われます😋 . 男性の皆さんってヨガの良さってあんまりわからないですよね?😭 . ヨガって心身共に凄く良いんです👌👌 . まだ日本ではそんなに広まってはいないですが、 世界を見ればヨガの需要ってすごいあるんですよ🎶 . それがなんとたったの1000円で受講できちゃいます😍 . この機会に1度受けてみるべきだと思います⭐️⭐️ . インストラクターさんも実力のあるしかも美人な方で、とても人気が高いんですが、知り合いということで優先的に予約させてもらえるようにらなりました😘😘 . この機会にぜひ1度ヨガを受けてみませんか?😋 . 行きたいって人はコメントでも直接僕に連絡くれても大丈夫です🤗 . たった30分で心身を見つめ直せます😉 . ぜひ受けてみてください❤️ . ご連絡お待ちしております👍👍👍 . . . #トレーニング  #パーソナルトレーニング  #フィットネス  #健康  #筋トレ  #エクササイズ  #くびれ  #ビキニ  #メンズヨガ  #メンタル  #メンズ  #ジム  #ヨガ  #ダイエット  #姿勢改善  #体幹  #ワークアウト  #love  #followme  #yolo  #mental  #training  #fitness  #workout  #like4like  #リフレッシュ  #beauty  #男性専用  #美容  #yoga 
【学びの日】
月1学びの日
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テーマは「思いやり」
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他人にも自分にも全ての物事に対して思いやりを持って接しているか?
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ペアワークも思いやりを持って行うと怪我もしないし気持ちいい
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互いが思いやる世界はとても居心地が良いだろうな〜
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【学びの日】 月1学びの日 . テーマは「思いやり」 . 他人にも自分にも全ての物事に対して思いやりを持って接しているか? . ペアワークも思いやりを持って行うと怪我もしないし気持ちいい . 互いが思いやる世界はとても居心地が良いだろうな〜 . . . #yoga  #yogaama  #yoga_ama #yogastudio  #ヨガアマ  #ヨガスタジオ #名古屋  #名東区 #本郷  #長久手  #シニアヨガ #メンズヨガ #子連れヨガ  #dgyoga  #deepgrounding #学びの日 #梅森 
初sup!!!
もーー。バランスとるの難しくて足がプルプルし過ぎて笑う。エイが泳いでたけど感動する余裕なし!!笑
でも気持ち良かったー♡
雨ザーザー☔️来たけどね。

#ヨガ#浅草#少人数制#初心者#アロマヨガ#マタニティヨガ#プライベートヨガ#メンズヨガ#男子ヨガ#台東区ヨガ#浅草ヨガ#ビギナーズヨガ#パークヨガ#シニアヨガ#朝ヨガ
#supヨガ#アースシップ沖縄#ビーチヨガ#雨ザーザー#足プルプル#余裕なし
初sup!!! もーー。バランスとるの難しくて足がプルプルし過ぎて笑う。エイが泳いでたけど感動する余裕なし!!笑 でも気持ち良かったー♡ 雨ザーザー☔️来たけどね。 #ヨガ #浅草 #少人数制 #初心者 #アロマヨガ #マタニティヨガ #プライベートヨガ #メンズヨガ #男子ヨガ #台東区ヨガ #浅草ヨガ #ビギナーズヨガ #パークヨガ #シニアヨガ #朝ヨガ  #supヨガ #アースシップ沖縄 #ビーチヨガ #雨ザーザー #足プルプル #余裕なし 
本屋さんで目についた更科有哉先生の本📕✨
パラッと見ただけでとってもわかりやすい~👐と気付いたらレジにいました💁

これからじっくり読ませて頂きます🙋

今朝、とってもhappyな連絡が2件も来て朝からウルウル😭💓 全く別々の内容だけど、気の張ることの多い日々の中で、こんな嬉しいことが重なってなんだか感動でわたしの小さい心臓は震えました🌿✨ 詳しくはまた後日❤
誰も待ってなくても勝手にあげますね👤

またまた話は変わってこの本のタイトルの男のヨガといえば!
高蔵寺にあるスタジオ、mitraでも11月23日にメンズヨガを開催するようです👨✨ こちらは男性のみのレッスンとなります🎵

担当は笑顔の素敵なmiki先生😌💓(勝手に告知すみません🙏) まだまだ日本ではヨガ=女性のイメージが強いですが、ヨガは女性だけのものでは決してありません!もちろんmitraでも男性の会員さんは多数いらっしゃいますよ~💃 この機会に試してみてはいかがでしょうか!✴ その日わたしはいないですが😂

もちろん日曜日わたしの担当するレッスンでも男性の方ウェルカムです🙌🎶
老若男女ウェルカムです💁✨ 長くなりましたが、今日はそんな気分なのです!
大変失礼しました😂

#ヨガ#yoga
#高蔵寺#駅前#mitra#ミトラ
#男のヨガ#メンズヨガ
#18時30分~
#詳細の貼り付け方がわからない

#朝から感動#幸せ#happy#楽しみ#友達#最高#大好き#love
本屋さんで目についた更科有哉先生の本📕✨ パラッと見ただけでとってもわかりやすい~👐と気付いたらレジにいました💁 これからじっくり読ませて頂きます🙋 今朝、とってもhappyな連絡が2件も来て朝からウルウル😭💓 全く別々の内容だけど、気の張ることの多い日々の中で、こんな嬉しいことが重なってなんだか感動でわたしの小さい心臓は震えました🌿✨ 詳しくはまた後日❤ 誰も待ってなくても勝手にあげますね👤 またまた話は変わってこの本のタイトルの男のヨガといえば! 高蔵寺にあるスタジオ、mitraでも11月23日にメンズヨガを開催するようです👨✨ こちらは男性のみのレッスンとなります🎵 担当は笑顔の素敵なmiki先生😌💓(勝手に告知すみません🙏) まだまだ日本ではヨガ=女性のイメージが強いですが、ヨガは女性だけのものでは決してありません!もちろんmitraでも男性の会員さんは多数いらっしゃいますよ~💃 この機会に試してみてはいかがでしょうか!✴ その日わたしはいないですが😂 もちろん日曜日わたしの担当するレッスンでも男性の方ウェルカムです🙌🎶 老若男女ウェルカムです💁✨ 長くなりましたが、今日はそんな気分なのです! 大変失礼しました😂 #ヨガ #yoga  #高蔵寺 #駅前 #mitra #ミトラ  #男のヨガ #メンズヨガ  #18時30分 ~ #詳細の貼り付け方がわからない  #朝から感動 #幸せ #happy #楽しみ #友達 #最高 #大好き #love 
月一のヨガ🧘‍♂️
終わったあとのスッキリ感
体幹と腰痛にとてもいいです
みんなこのあと元気モリモリです💪

みどりさんいつもありがとうございます😊

健康貯金に
毎日のパフォーマンス上げたい方
みなさん一緒にどうですか?

#yoga#ヨガ#メンズヨガ#美濃加茂#ジェイドヨガ#他人と比べないこと#今この時間を自分の為に#体は借り物#健康貯金#アーサナ#英雄のポーズ#体が硬いにしちぇるでも大丈夫#最あんど高
月一のヨガ🧘‍♂️ 終わったあとのスッキリ感 体幹と腰痛にとてもいいです みんなこのあと元気モリモリです💪 みどりさんいつもありがとうございます😊 健康貯金に 毎日のパフォーマンス上げたい方 みなさん一緒にどうですか? #yoga #ヨガ #メンズヨガ #美濃加茂 #ジェイドヨガ #他人と比べないこと #今この時間を自分の為に #体は借り物 #健康貯金 #アーサナ #英雄のポーズ #体が硬いにしちぇるでも大丈夫 #最あんど高 
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11.14**
つくばへ🚙!
赤ちゃんと一緒のヨガクラスに参加させていただいて、その後サロンで整体を受けてきました✨

@manami.niwa さん
同じ群馬出身で、同級生。
同じ理学療法士で、ヨガインストラクター。
でも、それぞれ想いも働き方も全然違う。
帰り道に色々話したい事を思い出して、あ〜話し足りなかったな😵と…
次は是非群馬で🐴♡ 前日に吉田さんにもお会いしてきました🌈
お誕生日おめでとうございます✨

#ヨガ #ヨガインストラクター #yoga #yogainstructor #ryt200 #理学療法士 #PT #マタニティ #maternity #マタニティヨガ #赤ちゃんと一緒 #baby #赤ちゃんと一緒ヨガ #太田市 #ヨガ教室 #メンズヨガ #men #シニアヨガ #ケアヨガ #careyoga #つくば
. 11.14** つくばへ🚙! 赤ちゃんと一緒のヨガクラスに参加させていただいて、その後サロンで整体を受けてきました✨ @manami.niwa さん 同じ群馬出身で、同級生。 同じ理学療法士で、ヨガインストラクター。 でも、それぞれ想いも働き方も全然違う。 帰り道に色々話したい事を思い出して、あ〜話し足りなかったな😵と… 次は是非群馬で🐴♡ 前日に吉田さんにもお会いしてきました🌈 お誕生日おめでとうございます✨ #ヨガ  #ヨガインストラクター  #yoga  #yogainstructor  #ryt200  #理学療法士  #PT  #マタニティ  #maternity  #マタニティヨガ  #赤ちゃんと一緒  #baby  #赤ちゃんと一緒ヨガ  #太田市  #ヨガ教室  #メンズヨガ  #men  #シニアヨガ  #ケアヨガ  #careyoga  #つくば 
2017/11/7~8

LAVA International内定者合宿

みんな良い笑顔☆★ #lavayoga #LAVA #yoga #lava内定式 #LAVA男 #メンズヨガ
【イベントレッスン情報】
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-タイトル-
〜出来る男子(メンズ)はヨガ男子(メンズ)〜
メンズヨガ
✨男性とご一緒であれば女性もご参加OK!✨
→ご予約状況によっては変更になることもございます。
・
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-日時-
12月10日(日)13:00〜14:00
・
・
-場所-
YES TOKYO 中目黒
※中目黒駅から徒歩5分
・
・
-担当-
#美人インストラクター ・ NANAKO
・
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-参加費-
2,000yen/1人(定員9名のみ)
・
・
-予約方法-
selectcoach@fubic.comへ
「メンズヨガ」「お名前」「電話番号」
をメールにてお伝えくださいませ⭐️
・
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#スポーツをデリバリーしよう #ヨガ #メンズヨガ#ヨガイベント #イベントレッスン #レッスン #ヨガレッスン #YESTOKYO中目黒 #中目黒
【イベントレッスン情報】 ・ -タイトル- 〜出来る男子(メンズ)はヨガ男子(メンズ)〜 メンズヨガ ✨男性とご一緒であれば女性もご参加OK!✨ →ご予約状況によっては変更になることもございます。 ・ ・ -日時- 12月10日(日)13:00〜14:00 ・ ・ -場所- YES TOKYO 中目黒 ※中目黒駅から徒歩5分 ・ ・ -担当- #美人インストラクター  ・ NANAKO ・ ・ -参加費- 2,000yen/1人(定員9名のみ) ・ ・ -予約方法- selectcoach@fubic.comへ 「メンズヨガ」「お名前」「電話番号」 をメールにてお伝えくださいませ⭐️ ・ ・ #スポーツをデリバリーしよう  #ヨガ  #メンズヨガ #ヨガイベント  #イベントレッスン  #レッスン  #ヨガレッスン  #YESTOKYO中目黒  #中目黒 
「圧倒的にポーズ力を上げるヨガ」12月23日19:00銀座店にて男性限定 で小引先生とコラボでお届けします。今からワクワクが止まらないです✨皆様、お時間許す方是非❤️お待ちしております❤️
#LAVA #トップインストラクター #細川貴子 #メンズヨガ #ホットヨガ
@selectcoach_official  よりご依頼頂頂きまして、MEN's yoga開催決定しました❗️
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@yestokyo 中目黒
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いままでヨガに興味はあったものの…
.
なかなか一歩が踏み出せなかった男性にぜひ受けて欲しいです😊✨
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もちろんヨガ好きMEN'sも大歓迎❗️
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サッカーの長友選手がメンタルマネージメント、トレーニングの一貫としてライフスタイルに取り入れているのは有名な話✨

イチロー、ビルゲイツ、スティーブ・ジョブズ、松下幸之助…各界の著名人は、ヨガをライフスタイルに取り入れることで大成功を収めています。

ネガティブな思想から離れる瞑想と、ヨガで心と体を穏やかに、アクティブなライフスタイルへ。

みなさまのご参加をお待ちしております☺︎
少人数制の為、ご予約はお早めにお願いしますm(_ _)m .
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〜出来る男子(MEN's )はヨガ男子(MEN's )〜
MEN's ヨガ
【男性とご一緒であれば女性もご参加OK!】
→ご予約状況によっては変更になることもございます。
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-日時-
12月10日(日)13:00〜14:00
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-場所-
YES TOKYO 中目黒
※中目黒駅から徒歩5分
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-担当-
NANAKO
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-参加費-
2,000yen/1人(定員9名のみ)
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-予約方法-
selectcoach@fubic.comへ
「メンズヨガ」「お名前」「電話番号」
をメールにてお伝えいただくか⭐️ もしくは、直接DM、 プロフィールトップ http://mosh.jp/events/155 からも承ります。
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@selectcoach_official よりご依頼頂頂きまして、MEN's yoga開催決定しました❗️ . @yestokyo 中目黒 . いままでヨガに興味はあったものの… . なかなか一歩が踏み出せなかった男性にぜひ受けて欲しいです😊✨ . もちろんヨガ好きMEN'sも大歓迎❗️ . サッカーの長友選手がメンタルマネージメント、トレーニングの一貫としてライフスタイルに取り入れているのは有名な話✨ イチロー、ビルゲイツ、スティーブ・ジョブズ、松下幸之助…各界の著名人は、ヨガをライフスタイルに取り入れることで大成功を収めています。 ネガティブな思想から離れる瞑想と、ヨガで心と体を穏やかに、アクティブなライフスタイルへ。 みなさまのご参加をお待ちしております☺︎ 少人数制の為、ご予約はお早めにお願いしますm(_ _)m . . 〜出来る男子(MEN's )はヨガ男子(MEN's )〜 MEN's ヨガ 【男性とご一緒であれば女性もご参加OK!】 →ご予約状況によっては変更になることもございます。 ・ ・ -日時- 12月10日(日)13:00〜14:00 ・ ・ -場所- YES TOKYO 中目黒 ※中目黒駅から徒歩5分 ・ ・ -担当- NANAKO ・ ・ -参加費- 2,000yen/1人(定員9名のみ) ・ ・ -予約方法- selectcoach@fubic.comへ 「メンズヨガ」「お名前」「電話番号」 をメールにてお伝えいただくか⭐️ もしくは、直接DM、 プロフィールトップ http://mosh.jp/events/155 からも承ります。 ・ ・ #スポーツをデリバリーしよう  #ヨガ  #メンズヨガ  #メンズ  #ヨガ男子  #男子  #男  #男性歓迎  #初心者歓迎  ##ヨガイベント  #イベントレッスン  #レッスン  #ヨガレッスン  #YESTOKYO中目黒  #中目黒  #ヨガインストラクター  #ヨガ講師  #ヨガ  #ヨガイベント  #ヨガレッスン  #yoga  #yogateacher  #yogainstructor  @yestokyo @selectcoach_official @selectcoach.beauty @moshtokyo
こんにちは✨
StudioEdgeインストラクターのオクサナです🤗 
それぞれのポーズに効果効能があります‼︎ 正しい作り方により、その効果が上がり、体に良い変化をもたらす。
今日の自分の体に合わせて、ポーズを深めたり、弱めたりしましょう。 
今日もみんな様にいい一日になりますように💖🙃💖 ↓
《新規体験予約フォーム》
http://clover0601.ciao.jp/studioedge-fitness/lp/lp1/lp2.html
《WEB》
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《電話》
058-214-6393 
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#骨盤調整
#バストアップ
こんにちは✨ StudioEdgeインストラクターのオクサナです🤗 それぞれのポーズに効果効能があります‼︎ 正しい作り方により、その効果が上がり、体に良い変化をもたらす。 今日の自分の体に合わせて、ポーズを深めたり、弱めたりしましょう。 今日もみんな様にいい一日になりますように💖🙃💖 ↓ 《新規体験予約フォーム》 http://clover0601.ciao.jp/studioedge-fitness/lp/lp1/lp2.html 《WEB》 http://www.st-edge.com/ 《電話》 058-214-6393 #studioedge  #antigravity ®︎ #yoga  #ヨガ  #エアリアルヨガ  #岐阜  #マーサ  #マーサ21  #空中フィットネス  #フィットネス  #ハンモック  #hammock  #エアリアル  #gifu  #followme  #フォロー  #呼吸  #メンズヨガ  #基礎代謝  #シェイプアップ  #癒し  #代謝アップ  #体質改善  #アロマ  #リラックス  #骨盤調整  #バストアップ 
はじめての“men's”クラスに向けて、長友選手のヨガ本でお勉強中📘
海外でヨガを受けるとクラスの半分が男性だったりするのだけど、
日本ではまだまだ女性のものって感覚が強いのかな😌
そんなことないよ〜😁✨
私の周りでも男性でヨガに興味がある方が多いので、私のクラスがヨガをはじめるきっかけになれば嬉しいななんて、微力ながらにそう思いながらシークエンスを考えております🤓
長友選手もはじめは全くできなくて「肩の脱臼を防げるならば、とにかく何でもやってやろう」という思いだったようです📘🤔
何事も“はじめるきっかけ”は人それぞれだけど、もし先入観が邪魔するのなら勇気を出してそれを取っ払ってみることも時には必要なのかもしれませんね❤️ ーーーーーーーーー
次回クラスは【18日学芸大学店16:00“フローヨガ”/18:20“men'sベーシックヨガ”】です🙏✨ ーーーーーーーーー
#恐れを手放す勇気
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#RYT200
はじめての“men's”クラスに向けて、長友選手のヨガ本でお勉強中📘 海外でヨガを受けるとクラスの半分が男性だったりするのだけど、 日本ではまだまだ女性のものって感覚が強いのかな😌 そんなことないよ〜😁✨ 私の周りでも男性でヨガに興味がある方が多いので、私のクラスがヨガをはじめるきっかけになれば嬉しいななんて、微力ながらにそう思いながらシークエンスを考えております🤓 長友選手もはじめは全くできなくて「肩の脱臼を防げるならば、とにかく何でもやってやろう」という思いだったようです📘🤔 何事も“はじめるきっかけ”は人それぞれだけど、もし先入観が邪魔するのなら勇気を出してそれを取っ払ってみることも時には必要なのかもしれませんね❤️ ーーーーーーーーー 次回クラスは【18日学芸大学店16:00“フローヨガ”/18:20“men'sベーシックヨガ”】です🙏✨ ーーーーーーーーー #恐れを手放す勇気  #長友選手  #ヨガ友  #メンズヨガ  #mensyoga  #lalaaasha  #ララアーシャ  #yogainstructor  #ヨガインストラクター  #新米ヨガイントラ  #yoga  #ヨガ  #leaning  #studyforyoga  #yogagirl  #love  #thankful  #happiness  #japanesewoman  #japanesegirl  #japan  #RYT200 
この椅子は職人さんの手作りで作られており、職人さんの心遣いが詰まっています。座り心地抜群です。是非ファクトリーKの家具を一度体験してみませんか?? Photo by @factoryk_miyazaki 
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#ヨガ #art#ヨガアート
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この椅子は職人さんの手作りで作られており、職人さんの心遣いが詰まっています。座り心地抜群です。是非ファクトリーKの家具を一度体験してみませんか?? Photo by @factoryk_miyazaki #silkaid  #家ヨガ #yoga  #yogaart  #ヨガ  #art #ヨガアート  #太陽礼拝  #miyazaki_colors  #自宅  #宮崎 #朝 #宮崎ヨガ  #エクロールヨガ  #エクロールヨガフレンズ #エクロールヨガ卒業生  #アーサナ #yogaphotographer  #手作り家具 #オーダーメイド  #太陽礼拝108回  #メンズヨガ  #マンドゥカ  #マンドゥカアンバサダー 
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今朝も冷え込んでます(><)
早朝に急用があり今朝は朝日を感じながらのヨガでした^ ^

慌ただしい中ですが、今はヨガと瞑想が生活の基盤としてとても重要になっています。

ヨガや瞑想の最大の目標は「至福」ですが、1日や2日でそれが実現すれば嬉しいのですが、それは何とも言えません。

それがいつか分からないから迷うだろうし、諦める人もいるだろうし、苦しむ人もいるかと思います。 「相殺」と言って、理解が出来ない苦しい状況にある人は、その反対のことをすればバランスが整ってきます。

ヨガ、瞑想は「善行」です。これは経験してきて間違いないと思います。

今まで「善行」を知らず生きてきて、不平、不満、人を傷つけ、自分を傷つけなどなど、、、知らず知らずに積み重ねた思考や習慣を「善行」で「相殺」していくことで本来の自分の状態に戻っていく。
それを日々少しずつですが感じています。
「ローマは1日にして成らず」

良いことも悪いことも長い積み重ねの結果です。 「我慢」しながら少しずつ前進する。この繰り返しです。
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ハンドスタンドスコーピオン
【さそりのポーズ/ブジャヴリシュチカアーサナ】
後屈強烈。以上!笑笑
*
*
昨日、重度心身障害児デイサービスへ訪問へ行ってきたの。
ヨガは全ての方のもの。
障害だろうが体不自由だろうが、なんでもチャレンジしたらいい。なんでもやってみたらいい。
刺激が何より大事でしょ。
得意がうまれるかもしれないでしょ。
耳から目から肌から伝わる何かがある。
なんも出来ないんじゃないか、なんてゆう世の中の意識が早く変われば良い。
*
少しずつでも変えれるように
私ができることを✨私が伝えれるものを✨
*
#さそりのポーズ #スコーピオン #ハンドスタンド #ハンドスタンドスコーピオン #yoga #yogateacher #ヨガ #ヨガ講師 #ヨガインストラクター #アーサナ練習 #障害児 #デイサービス #二分脊椎 #脊髄髄膜瘤 #難病 #障害 #ストレッチ #インストラクター #ヨガシャラ #ヨガシャラ大通 #ヨガシャラ厚別 #スパサフロ #メンズヨガ #ホットヨガ #子連れヨガ #北海道 #小樽 #札幌 #ヴリシュチカーサナ
* ハンドスタンドスコーピオン 【さそりのポーズ/ブジャヴリシュチカアーサナ】 後屈強烈。以上!笑笑 * * 昨日、重度心身障害児デイサービスへ訪問へ行ってきたの。 ヨガは全ての方のもの。 障害だろうが体不自由だろうが、なんでもチャレンジしたらいい。なんでもやってみたらいい。 刺激が何より大事でしょ。 得意がうまれるかもしれないでしょ。 耳から目から肌から伝わる何かがある。 なんも出来ないんじゃないか、なんてゆう世の中の意識が早く変われば良い。 * 少しずつでも変えれるように 私ができることを✨私が伝えれるものを✨ * #さそりのポーズ  #スコーピオン  #ハンドスタンド  #ハンドスタンドスコーピオン  #yoga  #yogateacher  #ヨガ  #ヨガ講師  #ヨガインストラクター  #アーサナ練習  #障害児  #デイサービス  #二分脊椎  #脊髄髄膜瘤  #難病  #障害  #ストレッチ  #インストラクター  #ヨガシャラ  #ヨガシャラ大通  #ヨガシャラ厚別  #スパサフロ  #メンズヨガ  #ホットヨガ  #子連れヨガ  #北海道  #小樽  #札幌  #ヴリシュチカーサナ 
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Midnight yoga…🙏🏻
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2017.11.16 thu
深夜の #オグヨガ ← 久し振り😂
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今夜、一皮むけました🍌🙈w
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もちろん脚の痛みはまだある。
無理は出来ないし、出来ないポーズも
まだまだ盛り沢山。
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でも、なんだか少し感覚が違う…
なんだかLevelアップ⤴️した気がする
ポーズの深さではなく…
取り組む姿勢というか…力の具合というか…🤔✨
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あれ?
これ、ちょっと良い感じかもw
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この感覚…良い感覚✨
継続しよう。そうしよう😌✨
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#お久しぶりのオグヨガ
#モノクロームでヨガ記録
#それがオグヨガ
#モノクロなら恥ずかしさ半減
#オシャレ度120%UP⤴️
#まさに良いこと尽くし‼️😏
#メンズヨガ
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・ ・ Midnight yoga…🙏🏻 ・ ・ 2017.11.16 thu 深夜の #オグヨガ  ← 久し振り😂 ・ ・ 今夜、一皮むけました🍌🙈w ・ ・ もちろん脚の痛みはまだある。 無理は出来ないし、出来ないポーズも まだまだ盛り沢山。 ・ ・ でも、なんだか少し感覚が違う… なんだかLevelアップ⤴️した気がする ポーズの深さではなく… 取り組む姿勢というか…力の具合というか…🤔✨ ・ ・ あれ? これ、ちょっと良い感じかもw ・ ・ この感覚…良い感覚✨ 継続しよう。そうしよう😌✨ ・ ・ ・ #お久しぶりのオグヨガ  #モノクロームでヨガ記録  #それがオグヨガ  #モノクロなら恥ずかしさ半減  #オシャレ度120 %UP⤴️ #まさに良いこと尽くし ‼️😏 #メンズヨガ  #ヨガ男子  #ヨガ  #ヨギ  #シェアヨガ  #run  #running  #yogapose  #yogaasana  #yogaaddict  #yogalife  #yoga  #yogi  #yogajourney  #asana  #downwarddog  #camelpose  #ekapadarajakapotasana  #oguyoga 
デブヨガpart313 UFOのポーズ
本日は出不精の僕が(誰がデブや!)珍しく重い腰を上げて代々木のUTL @utlyoga  さんでチャリティクラスを受けて来ました😋
2人で撮るならコレでしょ!ということで #ピンクレディー さんのUFOやりました。UTLでUFO😊🙄🤢
#ふたりはデブヨガ
#たまにネットから飛び出す
#アンダーザライト
#デブヨガ #ヨガ #ヨガポーズ #ヨガ男子 #メンズヨガ #作務衣 #ヨガインストラクター #ボディメイク #アーサナ #ポーズ
#debuyoga #japan #yoga #yogapose #yogi #yogastagram #yogachallenge
デブヨガpart313 UFOのポーズ 本日は出不精の僕が(誰がデブや!)珍しく重い腰を上げて代々木のUTL @utlyoga さんでチャリティクラスを受けて来ました😋 2人で撮るならコレでしょ!ということで #ピンクレディー  さんのUFOやりました。UTLでUFO😊🙄🤢 #ふたりはデブヨガ  #たまにネットから飛び出す  #アンダーザライト  #デブヨガ  #ヨガ  #ヨガポーズ  #ヨガ男子  #メンズヨガ  #作務衣  #ヨガインストラクター  #ボディメイク  #アーサナ  #ポーズ  #debuyoga  #japan  #yoga  #yogapose  #yogi  #yogastagram  #yogachallenge 
*教わる充実感*

今日は遠征してヨガの勉強✏️
普段は自宅でヨガ学習してますが、
知識豊富な先生から教わると目からウロコ!👀
独学では得ることが出来ない知識を学ぶことが出来ました!
ヨガって知れば知るほど、奥深さや幅広さを感じる。
面白い!湧き出る探究心♪
ちなみに、解剖学は覚えるの苦手だけど好きなジャンル♫
自分の身体の構造がわかると意識して扱いやすくなる!

#yoga #yogalife #ヨガ #ヨガライフ #メンズヨガ #yogi #ヨギー
*教わる充実感* 今日は遠征してヨガの勉強✏️ 普段は自宅でヨガ学習してますが、 知識豊富な先生から教わると目からウロコ!👀 独学では得ることが出来ない知識を学ぶことが出来ました! ヨガって知れば知るほど、奥深さや幅広さを感じる。 面白い!湧き出る探究心♪ ちなみに、解剖学は覚えるの苦手だけど好きなジャンル♫ 自分の身体の構造がわかると意識して扱いやすくなる! #yoga  #yogalife  #ヨガ  #ヨガライフ  #メンズヨガ  #yogi  #ヨギー 
こちらの腕時計の限定色は工場の都合で生産終了となりました為、在庫有るのみの販売となりますのでご了承ください!
現時点残数👉ブルー1/ピンク1/レッド2 売り切れを持って販売終了となります😌
ご購入は当店のヤフーストアのページリンクよりお願いします👇
http://store.shopping.yahoo.co.jp/om-style 
全商品海外国内一律送料無料🌏 
お詫び🙈当店は個人輸入の為、一度に沢山の商品を確保出来ない為に一度品切れになった商品の再入荷は約2週間程お待ち頂きます。
またその頃ご来店ください!
忙しくこまめにご来店出来ない方や、ヤフーストアよりご購入が困難な方はDMよりご相談ください。
😀❤ lovely yoga wristwatch😍
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for order 😍👉please DM me 😉 
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今日はpoweryoga

珍しくメンズ比率が多い日(笑)

しっかりと呼吸意識して身体を動かす

アーサナ時の呼吸大事に

一昨日にもレッスンがあったのですが・・・ いろいろ考え深い事が

ここにきて何のためのyogaなのか?

自分にとって、何のため、身体のため?心のため?

雑念が入り交じって弱気になってるのか(苦笑)

インドの偉い人が「鍛えられた身体が必要である。なぜなら甘やかされた身体には弱い心にしか宿らない」と言っている。

まさにその通りだと思う。

まだまだ、自分に甘い所たくさんアリ

世の中のトレーニー達はホントにスゴいと思う。

ストイックに自分を追い込み、身体を作っていく

素晴らしいの一言です。

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今日はpoweryoga 珍しくメンズ比率が多い日(笑) しっかりと呼吸意識して身体を動かす アーサナ時の呼吸大事に 一昨日にもレッスンがあったのですが・・・ いろいろ考え深い事が ここにきて何のためのyogaなのか? 自分にとって、何のため、身体のため?心のため? 雑念が入り交じって弱気になってるのか(苦笑) インドの偉い人が「鍛えられた身体が必要である。なぜなら甘やかされた身体には弱い心にしか宿らない」と言っている。 まさにその通りだと思う。 まだまだ、自分に甘い所たくさんアリ 世の中のトレーニー達はホントにスゴいと思う。 ストイックに自分を追い込み、身体を作っていく 素晴らしいの一言です。 #yoga #yogi #yogini #yogalifestyle  yogalife#yogachallenge #poweryoga #yogalove #ヨガ #ヨギ #ヨギー #ヨギーニ #メンズヨガ #ヨガ男子 #アーサナ #トレーニー #ストイック #甘やかされた #素晴らしい #何のため #lovepeace 
僕のヨガのクラスのポーズをキープする時間は結構長いです😄
ただ闇雲にしんどいことをしてほしいという事ではなく。
長くキープすることで体や心の癖が出てくると思うから。
それにご自身で気づけば同じポーズでも全く違うチャレンジになります。
目的は人それぞれ、がんばるも良し、休み休みももちろん良し。
その方の為の時間になるように進めていきます。

HATなぎさの湯の中にあるスパーゴなぎさでは週に2回、たくさんの皆さんとヨガをしています。

スパーゴなぎさ
火曜日
10:30-11:30 ヨガ
金曜日
14:00-14:45 パワーヨガ

もちろん終わった後は温泉に入る事ができます。
僕もたまに入れて頂いてます😄

お待ちしてまーす✌

#スパーゴなぎさ#HATなぎさの湯#ヨガ男子#メンズヨガ#神戸
僕のヨガのクラスのポーズをキープする時間は結構長いです😄 ただ闇雲にしんどいことをしてほしいという事ではなく。 長くキープすることで体や心の癖が出てくると思うから。 それにご自身で気づけば同じポーズでも全く違うチャレンジになります。 目的は人それぞれ、がんばるも良し、休み休みももちろん良し。 その方の為の時間になるように進めていきます。 HATなぎさの湯の中にあるスパーゴなぎさでは週に2回、たくさんの皆さんとヨガをしています。 スパーゴなぎさ 火曜日 10:30-11:30 ヨガ 金曜日 14:00-14:45 パワーヨガ もちろん終わった後は温泉に入る事ができます。 僕もたまに入れて頂いてます😄 お待ちしてまーす✌ #スパーゴなぎさ #HATなぎさの湯 #ヨガ男子 #メンズヨガ #神戸 
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【Yogahub in Perth】
Finally, Finally, I back to my Yoga home @yogahub_mt_hawthorn 😭!!!!
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6 month ago, I never thought I would went to Byron Bay and back to Perth. Because My health condition was not good...
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But, Now...
I'm in Perth !!
I'm so happy to see grateful Yogis and take a class @yogahub_mt_hawthorn .
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Thank you for my wife, family, friends, and everyone✨
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やったー!とうとう戻ってきた!パース!というか愛するヨガスタジオ、ヨガハブに!!!僕のヨガの原点!!
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半年前までは戻れるとは思ってなかった。。😭
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よー頑張った自分の身体!あぁ、ほんまに全てに感謝です🙏✨
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そして、やっぱりここのスタジオ本当に素晴らしい✨先生みんながYogiとして愛に溢れていてプロであり、アシュタンガヨガ以外にも様々なスタイルのヨガが体験できて素晴らしいYogi達が集まってる✨
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最高や💙
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去年妻と一緒に贈ったちび招き猫や扇子、手紙も飾ってくれてるー✨嬉しい!
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#yogahubmthawthorn 
#ヨガハブ 
#mounthawthorn #マウントホーソン
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#namaste
. 【Yogahub in Perth】 Finally, Finally, I back to my Yoga home @yogahub_mt_hawthorn 😭!!!! . . 6 month ago, I never thought I would went to Byron Bay and back to Perth. Because My health condition was not good... . But, Now... I'm in Perth !! I'm so happy to see grateful Yogis and take a class @yogahub_mt_hawthorn . . Thank you for my wife, family, friends, and everyone✨ . . やったー!とうとう戻ってきた!パース!というか愛するヨガスタジオ、ヨガハブに!!!僕のヨガの原点!! . 半年前までは戻れるとは思ってなかった。。😭 . よー頑張った自分の身体!あぁ、ほんまに全てに感謝です🙏✨ . そして、やっぱりここのスタジオ本当に素晴らしい✨先生みんながYogiとして愛に溢れていてプロであり、アシュタンガヨガ以外にも様々なスタイルのヨガが体験できて素晴らしいYogi達が集まってる✨ . . 最高や💙 . . 去年妻と一緒に贈ったちび招き猫や扇子、手紙も飾ってくれてるー✨嬉しい! . #yogahubmthawthorn  #ヨガハブ  #mounthawthorn  #マウントホーソン  #perth  #パース  #yoga  #ヨガ  #ashtangayoga  #ashtanga  #yoga  #yogi  #アシュタンガヨガ  #ヨガ  #mensyoga  #メンズヨガ  #男ヨガ  #ヨガ男子  #アシュタンギ  #namaste 
呼吸をゆっくり。
心と身体は繋がっている。
身体が無理すると心に余裕をもてなくなる。
心が健康でないと、身体に異変がおきる。
そうなる前に気付くことが大切。

といいつつ昨日も遅かったので、今日は飲み会に誘わないでください 笑
Photo by @factoryk_miyazaki 
#silkaid  #家ヨガ#yoga  #呼吸#yogaart
#ヨガ #art#ヨガアート
#太陽礼拝 #miyazaki_colors 
#自宅でヨガを#家ヨガ
#自宅 #宮崎#朝#宮崎ヨガ
#目線 #エクロールヨガ #エクロールヨガフレンズ#エクロールヨガ卒業生
#アーサナ#yogaphotographer
#ヴィンヤサ
#アサナ
#太陽礼拝108回
#サマスティティヒ
#メンズヨガ
#マンドゥカ #マンドゥカアンバサダー
呼吸をゆっくり。 心と身体は繋がっている。 身体が無理すると心に余裕をもてなくなる。 心が健康でないと、身体に異変がおきる。 そうなる前に気付くことが大切。 といいつつ昨日も遅かったので、今日は飲み会に誘わないでください 笑 Photo by @factoryk_miyazaki #silkaid  #家ヨガ #yoga  #呼吸 #yogaart  #ヨガ  #art #ヨガアート  #太陽礼拝  #miyazaki_colors  #自宅でヨガを #家ヨガ  #自宅  #宮崎 #朝 #宮崎ヨガ  #目線  #エクロールヨガ  #エクロールヨガフレンズ #エクロールヨガ卒業生  #アーサナ #yogaphotographer  #ヴィンヤサ  #アサナ  #太陽礼拝108回  #サマスティティヒ  #メンズヨガ  #マンドゥカ  #マンドゥカアンバサダー 
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【上向きの背面を伸ばすポーズ1/ウールドヴァムカパシュチモッターナアーサナ】
前屈のお尻で支えるバージョン。本来は足裏を掴みバランスでポーズをとっていく中々難しいポーズです。
一見、後屈より簡単そうにみえる前屈。私はこの前屈がすっごく苦手で未だに課題だらけ。でも、変化がわかりやすく確実にカラダが変わる達成感は好き。
*
私には苦手がもうひとつ
障害に対して、負のイメージしかない考え方
“治ればいい”
もちろん大切な人がそうだったら、願ってしまうよね。
でも
全てを否定しないでほしいな。学ぶものがたくさんある。
それがあるからの私。むしろこれで良かったと言って欲しい。
そんな考えもあるよ
*
ある友人が、やっと認可された治療の提案をされたけど断って来たって
*
めちゃくちゃカッコイイと思った
*
そうこなくちゃ!
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#障害 #難病 #幸せだよ #ヨガ #ヨガ講師 #ヨガインストラクター #yoga #yogateacher #形は人それぞれ #別にいいじゃん #前屈 #上向きの背面を伸ばすポーズ #ウールドヴァムカパスチモッターナアーサナ #ヨガシャラ #スパサフロ #ストレッチ #インストラクター #メンズヨガ #ホットヨガ #子連れヨガ #二分脊椎 #脊髄髄膜瘤
* 【上向きの背面を伸ばすポーズ1/ウールドヴァムカパシュチモッターナアーサナ】 前屈のお尻で支えるバージョン。本来は足裏を掴みバランスでポーズをとっていく中々難しいポーズです。 一見、後屈より簡単そうにみえる前屈。私はこの前屈がすっごく苦手で未だに課題だらけ。でも、変化がわかりやすく確実にカラダが変わる達成感は好き。 * 私には苦手がもうひとつ 障害に対して、負のイメージしかない考え方 “治ればいい” もちろん大切な人がそうだったら、願ってしまうよね。 でも 全てを否定しないでほしいな。学ぶものがたくさんある。 それがあるからの私。むしろこれで良かったと言って欲しい。 そんな考えもあるよ * ある友人が、やっと認可された治療の提案をされたけど断って来たって * めちゃくちゃカッコイイと思った * そうこなくちゃ! * #障害  #難病  #幸せだよ  #ヨガ  #ヨガ講師  #ヨガインストラクター  #yoga  #yogateacher  #形は人それぞれ  #別にいいじゃん  #前屈  #上向きの背面を伸ばすポーズ  #ウールドヴァムカパスチモッターナアーサナ  #ヨガシャラ  #スパサフロ  #ストレッチ  #インストラクター  #メンズヨガ  #ホットヨガ  #子連れヨガ  #二分脊椎  #脊髄髄膜瘤 
#夜ラン#8キロ#ランニング
ドSやらドMやらで走りました♡
ヨガの後のランニングは気持ちいい♡
#なぜか道に迷う
#地元やのに
#昆陽池
次回のメンズヨガは
11月18日㈯です。
✔18時~ゆるヨガ
✔19時30分~アクティブなヨガ
#逆立ちメンズ
@shuuuhs75 
#武庫公民館#尼崎#武庫之荘
#老若男女#初心者#ウエルカム 
#仲間募集#メンズヨガ#yoga
デブヨガpart312
#パリブルッタウパヴィシュタアーサナ
画像とは全く関係ないのですが、僕の投稿を見てくれている方の中には僕のことを変わった人・ちょっとやばい人と思っている方もいるそうです!
基本的には間違いないのですが、実際会ってお話しするとイメージと違う!ってよく言われます😊
ギャップですね!
でもこのギャップは別にモテたりせえへん方のやつ😂😂😂
#ギャップ #モテへんやつ #残念 #変な人じゃないよ #たぶん
#デブヨガ #ヨガ #ヨガポーズ #ヨガ男子 #メンズヨガ #作務衣 #ヨガインストラクター #ボディメイク #アーサナ #ポーズ #畳ヨガ
#debuyoga #japan #yoga #yogapose #yogi #yogastagram #yogachallenge #parivrttaupavisthasana
デブヨガpart312 #パリブルッタウパヴィシュタアーサナ  画像とは全く関係ないのですが、僕の投稿を見てくれている方の中には僕のことを変わった人・ちょっとやばい人と思っている方もいるそうです! 基本的には間違いないのですが、実際会ってお話しするとイメージと違う!ってよく言われます😊 ギャップですね! でもこのギャップは別にモテたりせえへん方のやつ😂😂😂 #ギャップ  #モテへんやつ  #残念  #変な人じゃないよ  #たぶん  #デブヨガ  #ヨガ  #ヨガポーズ  #ヨガ男子  #メンズヨガ  #作務衣  #ヨガインストラクター  #ボディメイク  #アーサナ  #ポーズ  #畳ヨガ  #debuyoga  #japan  #yoga  #yogapose  #yogi  #yogastagram  #yogachallenge  #parivrttaupavisthasana 
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11.13**
偶然にも全員産後一年以内だったので、産後で負担がかかった骨盤周りのケアと抱っこなどでパンパンになった肩周りのケア中心のシークエンスにしました✨
次回は11月26日 13:45〜 です!
#ヨガ #ヨガインストラクター #yoga #yogainstructor #ryt200 #理学療法士 #PT #マタニティ #maternity #マタニティヨガ #赤ちゃんと一緒 #baby #赤ちゃんと一緒ヨガ #太田市 #ヨガ教室 #メンズヨガ #men #シニアヨガ #ケアヨガ #careyoga
. 11.13** 偶然にも全員産後一年以内だったので、産後で負担がかかった骨盤周りのケアと抱っこなどでパンパンになった肩周りのケア中心のシークエンスにしました✨ 次回は11月26日 13:45〜 です! #ヨガ  #ヨガインストラクター  #yoga  #yogainstructor  #ryt200  #理学療法士  #PT  #マタニティ  #maternity  #マタニティヨガ  #赤ちゃんと一緒  #baby  #赤ちゃんと一緒ヨガ  #太田市  #ヨガ教室  #メンズヨガ  #men  #シニアヨガ  #ケアヨガ  #careyoga 
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11.8**
とっても賑やかな赤ちゃんと一緒に参加できるヨガ♡
ママが穏やかで幸せな気持ちだと、赤ちゃんも幸せ👶🏻♡
来月は12月13日11:00〜です!

#ヨガ #ヨガインストラクター #yoga #yogainstructor #ryt200 #理学療法士 #PT #マタニティ #maternity #マタニティヨガ #赤ちゃんと一緒 #baby #赤ちゃんと一緒ヨガ #太田市 #ヨガ教室 #メンズヨガ #men #シニアヨガ #ケアヨガ #careyoga
. 11.8** とっても賑やかな赤ちゃんと一緒に参加できるヨガ♡ ママが穏やかで幸せな気持ちだと、赤ちゃんも幸せ👶🏻♡ 来月は12月13日11:00〜です! #ヨガ  #ヨガインストラクター  #yoga  #yogainstructor  #ryt200  #理学療法士  #PT  #マタニティ  #maternity  #マタニティヨガ  #赤ちゃんと一緒  #baby  #赤ちゃんと一緒ヨガ  #太田市  #ヨガ教室  #メンズヨガ  #men  #シニアヨガ  #ケアヨガ  #careyoga