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#ルッコラ medias

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昨日のサラダ。
・ルッコラ
・パプリカ
・トマト
・二十日大根
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寒い時期のパプリカは甘さがぎゅっと詰まっていてリンゴのよう!
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今の時期の葉物は貴重です🥗
もちろん無農薬、無化学肥料。
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#サラダ #今日のサラダ #夜ごはん #ルッコラ #トマト #パプリカ #二十日大根 #ビタミンc #酵素
#ちなつ農園 #chinatsusfarm
#トマト #tomato #トマラブ #tomalove *
この夏のちなつ農園。🍅
盛夏。成果。青果。清夏。
*
i still love..
もちろん🍅とまと
もちろん、、
*
命かけてこー!
*
#落花生 #秋茄子 #ルッコラ #のぞみかぶ #レタス #小松菜
#絶賛栽培中
#石灰 #土作 #畑も休むらしい
*
さてさて。
いつまでも休止はnooooo goooood!
ちなつ農園、冬、に向けて。
再始動じゃけぇ。🍆🌽🍅
*
#chinasgiftbox
#ちなつ農園  #chinatsusfarm  #トマト  #tomato  #トマラブ  #tomalove  * この夏のちなつ農園。🍅 盛夏。成果。青果。清夏。 * i still love.. もちろん🍅とまと もちろん、、 * 命かけてこー! * #落花生  #秋茄子  #ルッコラ  #のぞみかぶ  #レタス  #小松菜  #絶賛栽培中  #石灰  #土作  #畑も休むらしい  * さてさて。 いつまでも休止はnooooo goooood! ちなつ農園、冬、に向けて。 再始動じゃけぇ。🍆🌽🍅 * #chinasgiftbox 
ガレット大好き大好きアピール(笑)
サーモン食べるとフィンランドが恋しい〜😢🇫🇮
待っててねIKEA!
#ラクレープリー #ガレット #サーモン #刈谷 #テンション上がるとドアップで撮影する癖 #ルッコラ #美味しい #フクースナー
ルッコラ、プチトマト、生ハム、水牛モッツァレラ。
フォカッチャはちょっと硬めに焼きあがりました(笑

#フォカッチャ
#モッツァレラ
#ルッコラ
#生ハム
柿とルッコラのサラダ🥗
石田ゆり子さん @yuriyuri1003 が作っていて美味しそうだったので真似っこ♡
我が家の裏の畑には柿の木がなっていてベランダから手を伸ばせば取ることが出来るのです☝️
いつでも柿食べ放題な状態ですが、夫は柿が苦手なので宝の持ち腐れになっております🤷‍♀️
このサラダも私だけ食べました〜
生ハム入れても美味しかったかな😗
*
あ、ルッコラもすかなごっそで買った地元のものです🌱
なるべく地産地消を目指してます🙋
*
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#柿とルッコラのサラダ #サラダ #柿 #ルッコラ #家の柿 #渋柿かと思ってたら違った #甘柿 #美味しい #おうちごはん #田舎暮らし #農家の娘 #暮らし #暮らしを楽しむ #すかなごっそ #地産地消
柿とルッコラのサラダ🥗 石田ゆり子さん @yuriyuri1003 が作っていて美味しそうだったので真似っこ♡ 我が家の裏の畑には柿の木がなっていてベランダから手を伸ばせば取ることが出来るのです☝️ いつでも柿食べ放題な状態ですが、夫は柿が苦手なので宝の持ち腐れになっております🤷‍♀️ このサラダも私だけ食べました〜 生ハム入れても美味しかったかな😗 * あ、ルッコラもすかなごっそで買った地元のものです🌱 なるべく地産地消を目指してます🙋 * * #柿とルッコラのサラダ  #サラダ  #柿  #ルッコラ  #家の柿  #渋柿かと思ってたら違った  #甘柿  #美味しい  #おうちごはん  #田舎暮らし  #農家の娘  #暮らし  #暮らしを楽しむ  #すかなごっそ  #地産地消 
今日の我が家のサラダ
うまし
白ワインに合うサラダでした🐻🐼 #サラダ#ルッコラ#生ハム#柿#秋
柿とルッコラが🉐だったので、
石田ゆり子さんのレシピをまねて シンプルサラダを🥗
ミルした岩塩とEXVオリーブオイルだけで
十分に美味しかったですヨ😋
#おうちごはん 
#ひとり暮らしごはん 
#サラダ
#ルッコラ
#柿
#秋の食材
#食欲の秋
#野菜大好き
#カオルのベジフルキッチン
先日蔵王に行った時に購入したレタスとルッコラ。母のお土産、山形仲野果樹園のりんご、胸肉の蒸し煮、パルミジャーノとハーブソルト、ブラックペッパー、オリーブオイルをトッピング!美味しいサラダの出来上がり👍今夜の夕食の一品です
#蔵王
#山形 
#ルッコラ 
#レタス 
#パルミジャーノ 
#野菜サラダ 
#夕食
先日蔵王に行った時に購入したレタスとルッコラ。母のお土産、山形仲野果樹園のりんご、胸肉の蒸し煮、パルミジャーノとハーブソルト、ブラックペッパー、オリーブオイルをトッピング!美味しいサラダの出来上がり👍今夜の夕食の一品です #蔵王  #山形  #ルッコラ  #レタス  #パルミジャーノ  #野菜サラダ  #夕食 
大ぶりの牡蠣が出回って来ましたね❤仕込んでおいた牡蠣のオイル漬けとセントルの食パンでlunch🍴
お野菜もたっぷりとりたかったので、レタスとトマトも加えて牡蠣と柿ルッコラのサラダにしました😋
合えるだけの簡単レシピだけど大満足です(*^^*) #美味しいもの #牡蠣#牡蠣のオイル漬け #実家の#柿#ルッコラ#おいしー#おうちごはん #かんたん #サラダ仕立て #セントルベーカリー#食パン🍞 #カルピスバター #healthyfood #salada #lunch #cooking #cookingram #delistagrammer #delicious #centrethebakery #breads
大ぶりの牡蠣が出回って来ましたね❤仕込んでおいた牡蠣のオイル漬けとセントルの食パンでlunch🍴 お野菜もたっぷりとりたかったので、レタスとトマトも加えて牡蠣と柿ルッコラのサラダにしました😋 合えるだけの簡単レシピだけど大満足です(*^^*) #美味しいもの  #牡蠣 #牡蠣のオイル漬け  #実家の #柿 #ルッコラ #おいしー #おうちごはん  #かんたん  #サラダ仕立て  #セントルベーカリー #食パン 🍞 #カルピスバター  #healthyfood  #salada  #lunch  #cooking  #cookingram  #delistagrammer  #delicious  #centrethebakery  #breads 
毎日のお弁当🍱

夕飯の残り
茄子入りキーマカレー
(子供用甘口の為ガラムマサラを追加)
レンコンの青海苔焼き
ルッコラ
プチトマト
発芽玄米ご飯

#毎日のお弁当#曲げわっぱ#曲げわっぱ弁当#キーマカレー#ガラムマサラ#レンコン#ルッコラ#夕飯の残り#20分で作るお弁当 #今日は詰めただけ#次のお客様待ち
#グルテンフリー #glutenfree #玄米パン #サンドイッチ #サンドウィッチ #sandwich #ラム #lamb #チーズ #cheese #ルッコラ #rucola #生ハム #rawham #オレンジ #ブルー #orange #blue .
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友達のうちでグルテンフリー会🍞
今日は念願のラム肉で…うん、これはおいしい😭✨✨
チーズに生ハム、ルッコラも一緒にサンドして。
あー本当においしかった…😋✨
.
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そして話してたのですが、ブルーのランチョンマットとオレンジのランチョンマットと、どっちがおいしそうに見える⁉️ってなって(笑)
どっちだろ⁉️
でもとにかく、おいしかった😂
#グルテンフリー  #glutenfree  #玄米パン  #サンドイッチ  #サンドウィッチ  #sandwich  #ラム  #lamb  #チーズ  #cheese  #ルッコラ  #rucola  #生ハム  #rawham  #オレンジ  #ブルー  #orange  #blue  . . 友達のうちでグルテンフリー会🍞 今日は念願のラム肉で…うん、これはおいしい😭✨✨ チーズに生ハム、ルッコラも一緒にサンドして。 あー本当においしかった…😋✨ . . そして話してたのですが、ブルーのランチョンマットとオレンジのランチョンマットと、どっちがおいしそうに見える⁉️ってなって(笑) どっちだろ⁉️ でもとにかく、おいしかった😂
黒板メニュー、
生ハムとルッコラとカラスミのペペロンチーノ‼️
ワインのお供にどうぞ(^^)
#生ハム #ルッコラ #カラスミパスタ #パスタ #ペペロンチーノ #碧南市 #食堂コラボ#祢冝田農園
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2017.10.18
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#金麦あいあい皿とどいた 
#金麦限定醸造とどいた .
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栓抜きもついてた(笑)
瓶ビールってムダにテンション上がります(´◡`๑) .
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#ルッコラ とちくわ
#アーリオオーリオ
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シンプル美味しいおつまみ♡
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#金麦 #瓶ビール #菌ちゃんファーム #菌ちゃん野菜 #おつまみ #晩酌
定休日のゴハン

豚肉と家庭菜園ピーマンの生姜焼き

モリモリサラダ
#レタス
#水菜
#ルッコラ
#人参
#赤ピーマン

小豆ミルクスープ
もずくとオクラの酢の物
ライ麦パン
チーズとプチトマト 
みかん

昨日天神で見つけた#ライ麦パン
かなり黒いよ❣
なかなかこんな黒いパン
売ってるとこないから
嬉しかったぁ〜

ずっしり重くて。。。
薄ーく切って
ルッコラとチーズのせて食べました。
美味しい💖

久々小豆を煮ました。
小分けにして冷凍します。

少し取り分けてスープに。
きのことオートミール小豆。
食物繊維たっぷりスープ🤗

小豆とミルクてあうなぁ🎶

いろいろ作りすぎて
量多し💦
腹八分目通り越したー反省💦

#自分ゴハン
#シンプル料理
#1日1食
#素材
#食物繊維
#instafood
#低糖質
#lowcarb
定休日のゴハン 豚肉と家庭菜園ピーマンの生姜焼き モリモリサラダ #レタス  #水菜  #ルッコラ  #人参  #赤ピーマン  小豆ミルクスープ もずくとオクラの酢の物 ライ麦パン チーズとプチトマト  みかん 昨日天神で見つけた#ライ麦パン  かなり黒いよ❣ なかなかこんな黒いパン 売ってるとこないから 嬉しかったぁ〜 ずっしり重くて。。。 薄ーく切って ルッコラとチーズのせて食べました。 美味しい💖 久々小豆を煮ました。 小分けにして冷凍します。 少し取り分けてスープに。 きのことオートミール小豆。 食物繊維たっぷりスープ🤗 小豆とミルクてあうなぁ🎶 いろいろ作りすぎて 量多し💦 腹八分目通り越したー反省💦 #自分ゴハン  #シンプル料理  #1日1食  #素材  #食物繊維  #instafood  #低糖質  #lowcarb 
It was a zero #tantrum day😉
We had a lot of fun playing in the park and in the backyard.
A day like today really makes me feel blessed to be able to spend all day everyday with my little😊
.
.
Dinner #kinpira which is #burdockroot root and carrot dish. This is a very common Japanese home cooked dish. As the weather starts to cool down, we start eating lots of root veggies including #burdock. Root veggies warm our bodies it's been eaten in fall and winter traditionally.
I know burdock is not very common here in the US, but if you look carefully many grocery stores carry them. They are full of fibers👍
.
We also had wild caught rock cod simmered with grated daikon and sweet savory sauce, aurgla and tofu salad, rice and miso soup.
.
Arisa loves almost every fish in this world so it went pretty smooth. When she is happy with one dish she tends to eat other stuff better too.
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#dinner #toddlerdinner #japanesefood #japanesehomecooking #rootveggies #rockcod #healthy #healthykids #fishdinner #cookingram #whatifeedmykid #realfood #foodmedicine #motherhood #きんぴら #鱈のみぞれ煮 #ルッコラ #きんぴらごぼう #おうちごはん #こどもごはん #牛蒡 #根菜 #鱈 #アメリカで料理 #ヘルシー #子育て
It was a zero #tantrum  day😉 We had a lot of fun playing in the park and in the backyard. A day like today really makes me feel blessed to be able to spend all day everyday with my little😊 . . Dinner #kinpira  which is #burdockroot  root and carrot dish. This is a very common Japanese home cooked dish. As the weather starts to cool down, we start eating lots of root veggies including #burdock . Root veggies warm our bodies it's been eaten in fall and winter traditionally. I know burdock is not very common here in the US, but if you look carefully many grocery stores carry them. They are full of fibers👍 . We also had wild caught rock cod simmered with grated daikon and sweet savory sauce, aurgla and tofu salad, rice and miso soup. . Arisa loves almost every fish in this world so it went pretty smooth. When she is happy with one dish she tends to eat other stuff better too. . . #dinner  #toddlerdinner  #japanesefood  #japanesehomecooking  #rootveggies  #rockcod  #healthy  #healthykids  #fishdinner  #cookingram  #whatifeedmykid  #realfood  #foodmedicine  #motherhood  #きんぴら  #鱈のみぞれ煮  #ルッコラ  #きんぴらごぼう  #おうちごはん  #こどもごはん  #牛蒡  #根菜  #鱈  #アメリカで料理  #ヘルシー  #子育て 
#お昼ご飯#ペペロンチーノ#ルッコラ#しめじ#たけのこ#トマト#pranzo

肉、魚介類を使わないヘルシーパスタ。
10月なのに何でこんなに寒い😣💦
お客さまが雨の中、新鮮な自家製野菜を届けに寄ってくださいました♡
どれも美味しそう。
ありがとうございます😊
#小松菜 #ルッコラ #レタス #自家製野菜 #家庭菜園 #healingsalonmignon #mignon #ダイエット
グリーンルイボスティーをお好きなだけ♪
お酒と一緒に写っているオレンジのものが、グリーンルイボスティーです。
ノンカフェイン&オーガニックが嬉しいですね。
南アフリカの一帯でしか栽培できないルイボスを発酵させずに乾燥させたものが、グリーンルイボスティーです。
ランチのセットについています。おかわり自由でお好きなだけどうぞ。
グリーンルイボスティーをお好きなだけ♪ お酒と一緒に写っているオレンジのものが、グリーンルイボスティーです。 ノンカフェイン&オーガニックが嬉しいですね。 南アフリカの一帯でしか栽培できないルイボスを発酵させずに乾燥させたものが、グリーンルイボスティーです。 ランチのセットについています。おかわり自由でお好きなだけどうぞ。
宮崎ピザ屋さん行脚、自宅の近くにも美味しいピザ屋さんがありました!生ハムとルッコラのピザです。
Bar🍸の雰囲気の店内でしたが、キッチンには大きなピザ窯が鎮座しており、本格ピザが楽しめます✨
#ピザ #ピザ屋 #ピザ窯 #生ハム #ルッコラ #宮崎市ランチ
宮崎ピザ屋さん行脚、自宅の近くにも美味しいピザ屋さんがありました!生ハムとルッコラのピザです。 Bar🍸の雰囲気の店内でしたが、キッチンには大きなピザ窯が鎮座しており、本格ピザが楽しめます✨ #ピザ  #ピザ屋  #ピザ窯  #生ハム  #ルッコラ  #宮崎市ランチ 
雨☔️何しょう?(・・?)マンションの角側の小さい方のベランダに…
*
*
*
3日前ルッコラの種まいて見ました🌱🌱🌱🌱🌱
庭が欲しいデス(*´ー`*)なんか土いじりホッとします…
*
*
やっぱり歳とともに変わっていくんですね〜〜( ´_ゝ`)目線とか思考とか笑笑
*
#土いじり #ルッコラ #雨の日 ( ´_ゝ`)
#instagram #instadaily #instagood 
明日は母の誕生日82歳めでたい😌
雨☔️何しょう?(・・?)マンションの角側の小さい方のベランダに… * * * 3日前ルッコラの種まいて見ました🌱🌱🌱🌱🌱 庭が欲しいデス(*´ー`*)なんか土いじりホッとします… * * やっぱり歳とともに変わっていくんですね〜〜( ´_ゝ`)目線とか思考とか笑笑 * #土いじり  #ルッコラ  #雨の日  ( ´_ゝ`) #instagram  #instadaily  #instagood  明日は母の誕生日82歳めでたい😌
ロケットセルバチコ(ルッコラ)とシマエビのサラダ仕立て‼️ ガルム(スペインの魚醤)を使ったドレッシングで🎵 
#ロケットセルバチコ #ルッコラ #駿河湾 #しまえび #ガルム #魚醤 #ローマ時代 #スペイン産 #古伊万里 #和心料理takasaki #芦屋
おはようございます、
木曜日の朝ごはん。

ルッコラ×レタス×ブロッコリースプラウトのグリーンサラダ、甘いトマト、いただきもののおいしいくるみパン。
母サチコが送ってくれたイチジクのコンポートは至福の味。これがまたヨーグルトと合うんです。

#morning #breakfast #food #くるみパン #yummy #homemade #朝 #おはよう #朝ごはん #bread #サラダ #クッキングラム #salad #パン #ライ麦パン #野菜 #いちじく #Thursday #ルッコラ #life #ワンプレート #10月 #autumn #朝食 #vegetable #無花果 #秋 #foodpic #cookingram
おはようございます、 木曜日の朝ごはん。 ルッコラ×レタス×ブロッコリースプラウトのグリーンサラダ、甘いトマト、いただきもののおいしいくるみパン。 母サチコが送ってくれたイチジクのコンポートは至福の味。これがまたヨーグルトと合うんです。 #morning  #breakfast  #food  #くるみパン  #yummy  #homemade  #朝  #おはよう  #朝ごはん  #bread  #サラダ  #クッキングラム  #salad  #パン  #ライ麦パン  #野菜  #いちじく  #Thursday  #ルッコラ  #life  #ワンプレート  #10月  #autumn  #朝食  #vegetable  #無花果  #秋  #foodpic  #cookingram 
#手作り の#夕飯!
最近自分でご飯を作るようになりました。#料理初心者 です。
上に乗っている緑の葉は#大学 で育てた#ルッコラ 😄
普通の#カレーライス のようですが、ご飯の炊き方を間違えてパサパサになってしまいました……
#organic #dinner #rocketshot #keisen #恵泉 #有機
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パスタに目覚めた気がする…!
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今まで麺といえば、おうどんかラーメン。
パスタ食べに行くとか全くなかったのに、
今は急にカルボナーラとか欲してる、、、
.
美味しいところわからない。
そしてこのパスタ欲は続くのか、謎です笑
.
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#rustico #北欧 #北欧インテリア #cafe #カフェ 
#雰囲気 #お洒落 #お洒落空間 #木のぬくもり 
#女子会 #美味しい #コース料理 #パスタ #トマト 
#ルッコラ #野菜 #インテリア雑貨 #アクセサリー販売 
#カフェ巡り #カフェ部 #カフェ好きな人と繋がりたい 
#静岡 #浜松 #ランチ #過去pic #備忘録 #食べログ
* . . パスタに目覚めた気がする…! . 今まで麺といえば、おうどんかラーメン。 パスタ食べに行くとか全くなかったのに、 今は急にカルボナーラとか欲してる、、、 . 美味しいところわからない。 そしてこのパスタ欲は続くのか、謎です笑 . . #rustico  #北欧  #北欧インテリア  #cafe  #カフェ  #雰囲気  #お洒落  #お洒落空間  #木のぬくもり  #女子会  #美味しい  #コース料理  #パスタ  #トマト  #ルッコラ  #野菜  #インテリア雑貨  #アクセサリー販売  #カフェ巡り  #カフェ部  #カフェ好きな人と繋がりたい  #静岡  #浜松  #ランチ  #過去pic  #備忘録  #食べログ 
・
お家ごはん🍴
・
・
・色々野菜とベーコンのパスタ ・
・レモンチキンスープ
・ブロッコリーとカリフラワーのアンチョビソテー
・ルッコラと胡桃とパルミジャーノのサラダ
・
ギリシャ料理で好きなレモンチキンスープを作ってみました🍋
鶏ガラでスープを作りみじん切りにした人参、玉ねぎ、セロリととろみをつけるためにご飯少々。
ご飯が溶けたところに固まらないよう溶き卵を入れ塩とレモンたっぷり絞ってできあがり😋
・
私的には満足いく味だったけど、レモンチキンスープがあまり好きではない旦那さんは微妙だったらしい💧
息子にはレモン果汁なしで。
こちらはおかわり〜と好評でした💛
・
#お家ごはん #お家パスタ #色々野菜のパスタ #レモンチキンスープ #アンチョビソテー #ルッコラ #胡桃 #パルミジャーノ#サラダ #パスタ #salad #pasta #soup #lemonchickensoup #🍝
#リイラボ #アワビウェア #suttotable 
#あいさごはん🍴
#ブロッコリーとカリフラワーは旦那さんと息子がパクパクつまみ食い👦👱
#食卓に並んだ時はもう量少ない😂
・ お家ごはん🍴 ・ ・ ・色々野菜とベーコンのパスタ ・ ・レモンチキンスープ ・ブロッコリーとカリフラワーのアンチョビソテー ・ルッコラと胡桃とパルミジャーノのサラダ ・ ギリシャ料理で好きなレモンチキンスープを作ってみました🍋 鶏ガラでスープを作りみじん切りにした人参、玉ねぎ、セロリととろみをつけるためにご飯少々。 ご飯が溶けたところに固まらないよう溶き卵を入れ塩とレモンたっぷり絞ってできあがり😋 ・ 私的には満足いく味だったけど、レモンチキンスープがあまり好きではない旦那さんは微妙だったらしい💧 息子にはレモン果汁なしで。 こちらはおかわり〜と好評でした💛 ・ #お家ごはん  #お家パスタ  #色々野菜のパスタ  #レモンチキンスープ  #アンチョビソテー  #ルッコラ  #胡桃  #パルミジャーノ #サラダ  #パスタ  #salad  #pasta  #soup  #lemonchickensoup  #🍝 #リイラボ  #アワビウェア  #suttotable  #あいさごはん 🍴 #ブロッコリーとカリフラワーは旦那さんと息子がパクパクつまみ食い 👦👱 #食卓に並んだ時はもう量少ない 😂
今日の1人晩ご飯🍚
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クラムチャウダー🐚
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豚しゃぶとなすとルッコラのサラダ🍆
〜バルサミコドレッシング〜
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彩りが良くないのが❌
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カラフルな野菜が無かった😭
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1人なのでめちゃくちゃ手抜きだけど、サラダ美味しかったー🤗💕
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やっぱりルッコラ大好き💓
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バルサミコドレッシングは、醤油とポン酢とバルサミコを合わせてみたけど、うまうまでした💓
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最近18時には暗くなる…あ〜冬が来る〜寒いのやだ〜😭😭😭
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#クラムチャウダー#手作り#ドレッシング#バルサミコ#バルサミコ酢#サラダ#ルッコラ#秋#なす#焼きなす#島根#鳥取#米子#安来#yasugi#松江#キッチングラム#クッキングラム#デリスタグラム#おうちごはん#おうちカフェ#instafood #cooking#homecook#料理#料理教室#栄養士#管理栄養士
今日の1人晩ご飯🍚 . . クラムチャウダー🐚 . 豚しゃぶとなすとルッコラのサラダ🍆 〜バルサミコドレッシング〜 . . 彩りが良くないのが❌ . カラフルな野菜が無かった😭 . 1人なのでめちゃくちゃ手抜きだけど、サラダ美味しかったー🤗💕 . . やっぱりルッコラ大好き💓 . . バルサミコドレッシングは、醤油とポン酢とバルサミコを合わせてみたけど、うまうまでした💓 . . . 最近18時には暗くなる…あ〜冬が来る〜寒いのやだ〜😭😭😭 . . . #クラムチャウダー #手作り #ドレッシング #バルサミコ #バルサミコ酢 #サラダ #ルッコラ #秋 #なす #焼きなす #島根 #鳥取 #米子 #安来 #yasugi #松江 #キッチングラム #クッキングラム #デリスタグラム #おうちごはん #おうちカフェ #instafood  #cooking #homecook #料理 #料理教室 #栄養士 #管理栄養士 
今日のアヒージョ 秋刀魚 ブラウンマッシュルーム ルッコラ これはうまかった‼  材料を時間差で投入するのが上手くなったかも❗#サザンオールスターズ #マチルダbaby #綺麗 #秋刀魚 #ブラウンマッシュルーム #ルッコラ #オリーブオイル 横に撮っちゃったんですいませんが 画面回してご覧下さい 奥さんがおいしいっていいました
お久しぶりです😅

襟足すっきりめの大人ボブ🤙カラーはブリーチでリタッチしてからくすんだベージュカラー🤤インナーにほんのりオレンジ🍊🍊🍊いつもありがとうございますー!!!!! #北海道#帯広#音更#美容室#美容師#帯広美容室#音更美容室#ルッコラ#rucola#ヘア#ヘアスタイル#サロン#サロンワーク#フォト#サロンスタイル#NIKON#ボブ#ハイグラ#ミニボブ#大人ボブ#カラー#デザインカラー#ベージュ#インナーカラー#オレンジ#暖色#お洒落#外国人風#スタイリスト
お久しぶりです😅 襟足すっきりめの大人ボブ🤙カラーはブリーチでリタッチしてからくすんだベージュカラー🤤インナーにほんのりオレンジ🍊🍊🍊いつもありがとうございますー!!!!! #北海道 #帯広 #音更 #美容室 #美容師 #帯広美容室 #音更美容室 #ルッコラ #rucola #ヘア #ヘアスタイル #サロン #サロンワーク #フォト #サロンスタイル #NIKON #ボブ #ハイグラ #ミニボブ #大人ボブ #カラー #デザインカラー #ベージュ #インナーカラー #オレンジ #暖色 #お洒落 #外国人風 #スタイリスト 
朝ごはんで、今晩わ😄
低糖質イングリッシュマフィンにて
朝から、どれを食べるか、小躍り姉さん
本日のスープは
スペアリブと大根の中華スープ
今日のカホコには
自転車に空気入れたった🚲
#糖質#スープ#タルティーヌ#オープンサンド#ふすま#イングリッシュマフィン#スペアリブ#大根#ルクルーゼ#おすそわけ #ポテトサラダ#ルッコラ#生ハム#クリームチーズ#朝時間#オリーブ#スクランブルエッグ
朝ごはんで、今晩わ😄 低糖質イングリッシュマフィンにて 朝から、どれを食べるか、小躍り姉さん 本日のスープは スペアリブと大根の中華スープ 今日のカホコには 自転車に空気入れたった🚲 #糖質 #スープ #タルティーヌ #オープンサンド #ふすま #イングリッシュマフィン #スペアリブ #大根 #ルクルーゼ #おすそわけ  #ポテトサラダ #ルッコラ #生ハム #クリームチーズ #朝時間 #オリーブ #スクランブルエッグ 
農園ヘヴンのルコラ 
わっさわさ生えてきたルコラ 
流通しているものよりも大きめで収穫
味が濃い濃い 濃すぎてクリーミーなお味 
しかし柔らかく筋がないのでもっりもり食べられるルコラ 
イタリアな気分でパルミジャーノ、バルサミコ、バージンオイルのみでムシャムシャ 
ビステッカとキャンティクラシコをガブガブ 
#biowine#美味#和風#洋風#ごはん#グルメ#japanese#foodculture#寒露#蟋蟀在戸 #七十二候#food#農園ヘヴン#healthyfood #meat #ワイン#winelover #italia #italian#chianticlassico #イタリアワイン #ビステッカ #ルッコラ #wine
農園ヘヴンのルコラ わっさわさ生えてきたルコラ 流通しているものよりも大きめで収穫 味が濃い濃い 濃すぎてクリーミーなお味 しかし柔らかく筋がないのでもっりもり食べられるルコラ イタリアな気分でパルミジャーノ、バルサミコ、バージンオイルのみでムシャムシャ ビステッカとキャンティクラシコをガブガブ #biowine #美味 #和風 #洋風 #ごはん #グルメ #japanese #foodculture #寒露 #蟋蟀在戸  #七十二候 #food #農園ヘヴン #healthyfood  #meat  #ワイン #winelover  #italia  #italian #chianticlassico  #イタリアワイン  #ビステッカ  #ルッコラ  #wine 
今日は冷やご飯の焼き飯とサラダに和え物。適量で満足。あまりも全くなく、デザートを食べてちょうど良い感じ。みんなお疲れ様。帰宅後の課題も捗ったようでホッとしました。寝る前のマッサージまで付いて、お姉ちゃんたちは嬉しそうだったよ。Leftover rice became veggie fried rice. With other three vegetable dish and light but good dessert, I guess everyone was happy. Especially the two older girls since they even got shoulder and upper back massages before bedtime!
#ineedmassagetoo #watercressandrocketsalad #celerysalad #choisum #withgreenbeans #sesamidressing #friedrice 
#マッサージ必要 
#私も 
#サラダ #クレソン #ルッコラ #サラダ菜 #ダブルクリーム 
#和え物 #セロリ #チェダーチーズ 
#胡麻和え #チョイサム #インゲン 
#焼き飯
今日は冷やご飯の焼き飯とサラダに和え物。適量で満足。あまりも全くなく、デザートを食べてちょうど良い感じ。みんなお疲れ様。帰宅後の課題も捗ったようでホッとしました。寝る前のマッサージまで付いて、お姉ちゃんたちは嬉しそうだったよ。Leftover rice became veggie fried rice. With other three vegetable dish and light but good dessert, I guess everyone was happy. Especially the two older girls since they even got shoulder and upper back massages before bedtime! #ineedmassagetoo  #watercressandrocketsalad  #celerysalad  #choisum  #withgreenbeans  #sesamidressing  #friedrice  #マッサージ必要  #私も  #サラダ  #クレソン  #ルッコラ  #サラダ菜  #ダブルクリーム  #和え物  #セロリ  #チェダーチーズ  #胡麻和え  #チョイサム  #インゲン  #焼き飯 
【取扱商品のご案内】
本日、下記のお野菜を追加させていただきました。
数多くのお野菜が揃いましたが、その中でもピックアップしたいのはヤーコン。見た目は完全に芋系ですが梨のような甘みのあるシャキシャキ食感の野菜で、ダイエット食としても注目されています! ・

#サラダ水菜 (長野県産)(奈良県産)
#トピナンプール (長野県産)
#小松菜 (長野県産)(奈良県産)
#サラダチコリ (京都府産)
#ルッコラ (奈良県産)(岡山県産)
#ほうれん草 (奈良県産)(岡山県産)
#しろな (奈良県産)
#ミニ人参 (奈良県産)(徳島県産)
#ブロッコリー (長野県産)
#小かぶ (長野県産)
#紅あずま (滋賀県産)
#菊菜 (滋賀県産)(長野県産)
#里芋 (愛知県産)
#ねぎ (鳥取県産)
#新しょうが (鳥取県産)
#ニラ (徳島県産)
#紫からし菜 (徳島県産)
#ヤーコン (長野県産)
#黒枝豆 (兵庫県産)
#栗 (岡山県産) ・

次週はどういったお野菜が追加されるでしょうか!?お楽しみに! ・

#おいしい #うまい #おなかすいた #野菜 #野菜宅配 #無農薬野菜 #オーガニック #ごはん #夕飯 #料理
【取扱商品のご案内】 本日、下記のお野菜を追加させていただきました。 数多くのお野菜が揃いましたが、その中でもピックアップしたいのはヤーコン。見た目は完全に芋系ですが梨のような甘みのあるシャキシャキ食感の野菜で、ダイエット食としても注目されています! ・ #サラダ水菜  (長野県産)(奈良県産) #トピナンプール  (長野県産) #小松菜  (長野県産)(奈良県産) #サラダチコリ  (京都府産) #ルッコラ  (奈良県産)(岡山県産) #ほうれん草  (奈良県産)(岡山県産) #しろな  (奈良県産) #ミニ人参  (奈良県産)(徳島県産) #ブロッコリー  (長野県産) #小かぶ  (長野県産) #紅あずま  (滋賀県産) #菊菜  (滋賀県産)(長野県産) #里芋  (愛知県産) #ねぎ  (鳥取県産) #新しょうが  (鳥取県産) #ニラ  (徳島県産) #紫からし菜  (徳島県産) #ヤーコン  (長野県産) #黒枝豆  (兵庫県産) #栗  (岡山県産) ・ 次週はどういったお野菜が追加されるでしょうか!?お楽しみに! ・ #おいしい  #うまい  #おなかすいた  #野菜  #野菜宅配  #無農薬野菜  #オーガニック  #ごはん  #夕飯  #料理 
今日は、楽しい美味しい @accokatano さん主宰apeya cucina のお料理レッスンに参加させていただきました。
写真は、旬の秋刀魚のコンフィをこだわりのお野菜やフルーツと共にお皿に盛るデモンストレーション。この後、各々で盛り付けをしました👍
センスのない私は盛り付けよりも食い気優先(笑)
茄子とビーツのピュレが、秋刀魚によく合います😍  めっちゃクチャ美味しかった!復習します!
ありがとうございました。
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#apeyacucina#italiancooking #秋刀魚 #コンフィ #茄子のピュレ #ビーツのピュレ #秋色サラダ #ラディッキオ #ルッコラ #からし菜 #イチヂク#葡萄 #食用ほおずき #美味しすぎる #iphonepic
今日は、楽しい美味しい @accokatano さん主宰apeya cucina のお料理レッスンに参加させていただきました。 写真は、旬の秋刀魚のコンフィをこだわりのお野菜やフルーツと共にお皿に盛るデモンストレーション。この後、各々で盛り付けをしました👍 センスのない私は盛り付けよりも食い気優先(笑) 茄子とビーツのピュレが、秋刀魚によく合います😍 めっちゃクチャ美味しかった!復習します! ありがとうございました。 . #apeyacucina #italiancooking  #秋刀魚  #コンフィ  #茄子のピュレ  #ビーツのピュレ  #秋色サラダ  #ラディッキオ  #ルッコラ  #からし菜  #イチヂク #葡萄  #食用ほおずき  #美味しすぎる  #iphonepic 
シェフの畑に行ってきました!冬野菜も大きく育ってきていました✨当店では自家栽培を販売しています♣️#冬野菜 #大根 #人参 #芽キャベツ #スイスチャード #ブロッコリー#伊勢原 #イタリアン #赤からし菜 #水菜 #ルッコラ #オシャレ
フリーマガジン「ルッコラ」。
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今回の連載記事は"わたしの仕事を支えてくれているのは、SNSの力です!"という内容です。
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SNSを始めた頃は、顔や本名出すのにも抵抗があって、かなーりビビってました。笑
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今では、仕事の必須アイテムとなっているSNS。田舎にいて、子育てをしているわたしにとっては、もはやなくてはならない存在!
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使い方次第で、いろいろ変わるのがまた面白いツールですよね。
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#フリーマガジン
#ルッコラ
#山陰
#ライター
#連載記事
#sns
#workstyle
フリーマガジン「ルッコラ」。 ・ 今回の連載記事は"わたしの仕事を支えてくれているのは、SNSの力です!"という内容です。 ・ SNSを始めた頃は、顔や本名出すのにも抵抗があって、かなーりビビってました。笑 ・ 今では、仕事の必須アイテムとなっているSNS。田舎にいて、子育てをしているわたしにとっては、もはやなくてはならない存在! ・ 使い方次第で、いろいろ変わるのがまた面白いツールですよね。 ・ ・ #フリーマガジン  #ルッコラ  #山陰  #ライター  #連載記事  #sns  #workstyle 
お昼ごはん🍚
適当(笑)
今日は午後からピアノ🎹
風邪、良くなりつつあります💕コメント下さった皆さんありがとうございました💕😊 お陰様です😊✨💕💕#山芋とベーコンの炒め物 
#ルッコラ 
#搾菜 
#たくわん
#お昼ごはん #ランチ #おうちごはん #おうちカフェ #器 #うつわ #加藤祥孝 #奥田章 #寺村光輔 #日々#暮らし #foodstagram #food #ワンプレート
お昼ごはん🍚 適当(笑) 今日は午後からピアノ🎹 風邪、良くなりつつあります💕コメント下さった皆さんありがとうございました💕😊 お陰様です😊✨💕💕#山芋とベーコンの炒め物  #ルッコラ  #搾菜  #たくわん  #お昼ごはん  #ランチ  #おうちごはん  #おうちカフェ  #器  #うつわ  #加藤祥孝  #奥田章  #寺村光輔  #日々 #暮らし  #foodstagram  #food  #ワンプレート 
こんにちは〜✨✨ 昨日の定休日
秋田県の一番南側にある
にかほ市象潟町まで
オーガニックレタスを求めて
行ってきました〜♫ 霊峰鳥海の麓
ミネラルたっぷりの伏流水で育てられた
レタス達は
それはそれは新鮮で
生き生きと育っていました

その場で収穫
洗わずに口いれても
何の問題もない無農薬野菜
さっそく
当店でも利用させて頂くことになりました♡♡ #グリーンリーフ 
#レッドリーフ 
#ルッコラ
#バジル
生で食べるものだから
やはり安心安全がいいですよね…☺️ #秋田県
#由利本荘市 
#にかほ市象潟 
#霊峰鳥海山 
#イタリアン
#リストランテ
#クロ
#前菜風サラダ 
#オーガニック 
#無農薬 
#無農薬野菜
こんにちは〜✨✨ 昨日の定休日 秋田県の一番南側にある にかほ市象潟町まで オーガニックレタスを求めて 行ってきました〜♫ 霊峰鳥海の麓 ミネラルたっぷりの伏流水で育てられた レタス達は それはそれは新鮮で 生き生きと育っていました その場で収穫 洗わずに口いれても 何の問題もない無農薬野菜 さっそく 当店でも利用させて頂くことになりました♡♡ #グリーンリーフ  #レッドリーフ  #ルッコラ  #バジル  生で食べるものだから やはり安心安全がいいですよね…☺️ #秋田県  #由利本荘市  #にかほ市象潟  #霊峰鳥海山  #イタリアン  #リストランテ  #クロ  #前菜風サラダ  #オーガニック  #無農薬  #無農薬野菜 
今日の朝ごはんは、
#フランスパン
#柿とルッコラのオリーブサラダ
です。
生ハムのせたかったけど、在庫がなかったので、塩胡椒でパンチをきかせました。
ピントがパンにあってしまってるのが残念...
#柿 #ルッコラ #サラダ #朝ごぱん #morning #朝ごはん #おうちごはん #fruit #cook #recipe #cooking #オリーブオイル #gaban #粗挽きブラックペッパー #簡単朝ごはん #らくうま #簡単レシピ
今日の朝ごはんは、 #フランスパン  #柿とルッコラのオリーブサラダ  です。 生ハムのせたかったけど、在庫がなかったので、塩胡椒でパンチをきかせました。 ピントがパンにあってしまってるのが残念... #柿  #ルッコラ  #サラダ  #朝ごぱん  #morning  #朝ごはん  #おうちごはん  #fruit  #cook  #recipe  #cooking  #オリーブオイル  #gaban  #粗挽きブラックペッパー  #簡単朝ごはん  #らくうま  #簡単レシピ 
#お弁当 #幼稚園 #年少 #毎週水曜日 #お弁当曜日 #ハロウィン #halloween #fishburger #burger #大学芋 #メカジキフライ #ルッコラ #rucola #rocket
*
*
雨が続いて寒い⛄️
温風機をつけて
お弁当作り🍱
*
冬の朝キッチンに立つと
なんか淋しい気持ちになる❄️❄️❄️
*
なのでお弁当は楽しく♡
今日はburger弁当🍔🐟
*
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burger🍔
🐟:メカジキのフライ
🌱:ルッコラ
玉ねぎとピクルスとタイムのマヨソース
*
大学芋🍠
ピクルス🥒
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みかん🍊
#お弁当  #幼稚園  #年少  #毎週水曜日  #お弁当曜日  #ハロウィン  #halloween  #fishburger  #burger  #大学芋  #メカジキフライ  #ルッコラ  #rucola  #rocket  * * 雨が続いて寒い⛄️ 温風機をつけて お弁当作り🍱 * 冬の朝キッチンに立つと なんか淋しい気持ちになる❄️❄️❄️ * なのでお弁当は楽しく♡ 今日はburger弁当🍔🐟 * * burger🍔 🐟:メカジキのフライ 🌱:ルッコラ 玉ねぎとピクルスとタイムのマヨソース * 大学芋🍠 ピクルス🥒 * みかん🍊
おはようございます。
朝から意識高めサラダを載せてる訳ですが、これは女優の石田ゆり子さんがこの時期たくさん食べてるという柿とルッコラのサラダを真似して作ったものです。もともと糖質を抑える目的で始めたサラダなのに、今では美味しいサラダを食べるためには、糖質が入っていようとお構い無しの体になってしまいました。アレンジでバルサミコ酢とハチミツのドレッシング、生ハムを加えてみたけど、バルサミコ酢とハチミツは余計だった気がします。生ハム入れるならお塩も、要らないくらい。味は、甘味、苦味、香ばしさ、生ハムの旨みのバランスがよく、美味しかったです。この時期だけの特別なサラダ。簡単なので、真似してみて。※真似しても石田ゆり子さんにはなれません。
#salad#persimmon #fruit #fruitsalad #サラダ#フルーツ#フルーツサラダ #ルッコラ#柿#あさごはん #autumn #秋#photooftheday #fujifilm #fujifilmxt10 #vsco #goodmorning #石田ゆり子 #vegetables #food #foodpic
おはようございます。 朝から意識高めサラダを載せてる訳ですが、これは女優の石田ゆり子さんがこの時期たくさん食べてるという柿とルッコラのサラダを真似して作ったものです。もともと糖質を抑える目的で始めたサラダなのに、今では美味しいサラダを食べるためには、糖質が入っていようとお構い無しの体になってしまいました。アレンジでバルサミコ酢とハチミツのドレッシング、生ハムを加えてみたけど、バルサミコ酢とハチミツは余計だった気がします。生ハム入れるならお塩も、要らないくらい。味は、甘味、苦味、香ばしさ、生ハムの旨みのバランスがよく、美味しかったです。この時期だけの特別なサラダ。簡単なので、真似してみて。※真似しても石田ゆり子さんにはなれません。 #salad #persimmon  #fruit  #fruitsalad  #サラダ #フルーツ #フルーツサラダ  #ルッコラ #柿 #あさごはん  #autumn  #秋 #photooftheday  #fujifilm  #fujifilmxt10  #vsco  #goodmorning  #石田ゆり子  #vegetables  #food  #foodpic 
やっぱルッコラ・プロシュートピザは無敵。美味しすぎる~。こちらは Good Morning Cafe のランチ。西早稲田店で¥850です。ボリューミーでなかはふわふわ、そとはパリッとしたお気に入りでーす。是非食べてみて下さ〜い。Good Morning Cafe's Prosciutto Ruccola pizza is.... so so so very good. #😻 #tokyo #japan #tokyofoodie #pizza #prosciutto #ruccola #cheese #yummy #drool #amazing #プロシュート #ルッコラ #ピザ #グットモーニングカフェ #goodmorningcafe #美味しい #おいしすぎ #ランチ
やっぱルッコラ・プロシュートピザは無敵。美味しすぎる~。こちらは Good Morning Cafe のランチ。西早稲田店で¥850です。ボリューミーでなかはふわふわ、そとはパリッとしたお気に入りでーす。是非食べてみて下さ〜い。Good Morning Cafe's Prosciutto Ruccola pizza is.... so so so very good. #😻 #tokyo  #japan  #tokyofoodie  #pizza  #prosciutto  #ruccola  #cheese  #yummy  #drool  #amazing  #プロシュート  #ルッコラ  #ピザ  #グットモーニングカフェ  #goodmorningcafe  #美味しい  #おいしすぎ  #ランチ 
秋の緑は、美しくて、美味しい。

ぶどう、無農薬ナスタチウムとルッコラのサラダ。丹波の黒豆。

生命力溢れる季節の果物や野菜に、元気を頂きました。

思い出して下さって、ありがとうございます。母と頑張ります(*´∇`*) #緑
#ぶどう
#ナスタチウム
#ルッコラ
#サラダ
#無農薬野菜
#丹波
#丹波黒豆
#秋
#秋野菜
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#ティグレ
☆ #茄子の味噌田楽 ☆

先日のレースでの #戦利品 !!
#室戸岬 の #特産品
#ナス #生節 #みかん
みかんの種類が分からないけど、皮がオレンジ色じゃなくても食べドキらしい。
#おうちごはん #おうちカフェ #夜ごはん 
#さつまいもグラタン #ルッコラサラダ #春菊の味噌汁 
#家庭菜園 
#さつまいも #ルッコラ #ミニトマト 
#長ネギ #春菊