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#レコーディング medias

Photos

去年のツアー最終日の翌日から楽曲制作期間に突入。皆さんと繋がるために、只今魂込めて作詞作曲中。完成はまだちょっと先だけれど、とてもいい感じでその作業、進んでます。しばしお待ちください。そして今、ホーム新豊洲 MIFA Football Park スタッフからこんな写真が送られてきました。作業をやめて部屋を飛び出し #雪合戦 したくなるじゃんか!さあ、頑張ろう!#MIFA #大雪 #雪合戦やりたい #レコーディング #recording #gakumc
去年のツアー最終日の翌日から楽曲制作期間に突入。皆さんと繋がるために、只今魂込めて作詞作曲中。完成はまだちょっと先だけれど、とてもいい感じでその作業、進んでます。しばしお待ちください。そして今、ホーム新豊洲 MIFA Football Park スタッフからこんな写真が送られてきました。作業をやめて部屋を飛び出し #雪合戦  したくなるじゃんか!さあ、頑張ろう!#MIFA  #大雪  #雪合戦やりたい  #レコーディング  #recording  #gakumc 
とらやの羊羹と中国酒の
差し入れを頂きました♪
寒いし
今すぐ飲みたい気持ちを我慢😂

#仕事中 #差し入れ #大好物 
#中国酒 #人参酒 #50度 
#羊羹 #とらや 
#ローランド #スタジオ
#レコーディング #帰れるかな
2018.1.21

今日は食事も運動もまぁまぁいい感じに収められて、久々に満足のいく日でした😌
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3枚めのピクは以前頑張っていた時のもの。これを見てまた頑張ろうと思いました!
.
体重、体脂肪率はあまりいい傾向はないけど焦らずやっていきます😌
.
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📝食事
朝…テリヤキハンバーガーサンド、具沢山サラダ(ヴィドフランス)
昼…たまごかけごはん、寄せ鍋、さんま入りのミネストローネ、トマトとキュウリ
夜…トマトとキュウリ、りんご半分、なっとうまき、食パン一枚
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久々に家に帰ると母の斬新な料理が出てきました😅組み合わせはおおってなるんですけど何故だか美味しい。ありがたいです😂
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📝運動
今日はランニングを小一時間❗️ラップタイム6’15だとしんどいので私のベストは6'30かもしれない🤔.
フルマラソンまで一カ月半。頑張ります❗️
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#diet #体幹 #内側から綺麗に #食事制限 #体重記録 #レコーディング #ダイエット #ダイエット女子 #ダイエッター初心者 #ダイエッターさんと繋がりたい #ランナー #ジョギング #nike #nikerunclub
2018.1.21 今日は食事も運動もまぁまぁいい感じに収められて、久々に満足のいく日でした😌 . 3枚めのピクは以前頑張っていた時のもの。これを見てまた頑張ろうと思いました! . 体重、体脂肪率はあまりいい傾向はないけど焦らずやっていきます😌 . . 📝食事 朝…テリヤキハンバーガーサンド、具沢山サラダ(ヴィドフランス) 昼…たまごかけごはん、寄せ鍋、さんま入りのミネストローネ、トマトとキュウリ 夜…トマトとキュウリ、りんご半分、なっとうまき、食パン一枚 . . 久々に家に帰ると母の斬新な料理が出てきました😅組み合わせはおおってなるんですけど何故だか美味しい。ありがたいです😂 . . 📝運動 今日はランニングを小一時間❗️ラップタイム6’15だとしんどいので私のベストは6'30かもしれない🤔. フルマラソンまで一カ月半。頑張ります❗️ . . . #diet  #体幹  #内側から綺麗に  #食事制限  #体重記録  #レコーディング  #ダイエット  #ダイエット女子  #ダイエッター初心者  #ダイエッターさんと繋がりたい  #ランナー  #ジョギング  #nike  #nikerunclub 
レコーディング8日目。雪であります。
#SA
#recording 
#レコーディング
#8日目
#雪は降る
レコーディング中〜🎤‼️雪すごいねぇ☃️❄️💭みんな風邪ひかないようにね🔥夜までレコーディング頑張るしんよー💪🏾💪🏾💪🏾 #idol #アイドル #メンズ #men #歌 #雪 #snow #寒い #マスク #気温 #レコーディング #songs  #sing
今夜はレコーディングなんだけど、

果たしてスタジオまで辿り着けるのだろうか…

#レコーディング #雪 #大雪
ナンリ君遅れて到着。
#レコーディング
積もってきました⛄どうにかポスティングを終えることが出来ました😌これで明日の英語の歌レッスンと明後日のオリジナル曲のレコーディングを心置きなく出来る🎵午後は暖かくして英詞を書いていよう😊 #ポスティング #英語 #レッスン #ヴォイトレ #雪 #レコーディング #英詞 #午後 #やっぱりアンジェ #作曲 #dtm
某サウンドクルーのミックステープ制作
#レコーディング #NYAstudio ニャースタ
脚やせってなかなか
難しいって諦めてる子

多いけど... 中の老廃物をだして
腸と血管血液のケア💕😊 めぐりを良くして
代謝をあげて
浮腫みもスッキリするし

セルライト、脂肪の原因の
毒素をカット✂

腰回り、背中のおにく、脚
とーっても綺麗になるよっ

みんなパンツ姿も
ヒール姿もすっごい綺麗 😊💕 @Regranned from 
@detoxoxoxo -  Before 👉after シリーズ‼️もやってみようかなあ🍭デトックス後は足のむくみがスッキリとれた!!左は丁度去年の9月ごろLAで撮った時の写真!足ムチムチ笑っ😭💕
.

右がデトックス一カ月終えた最終日、香港🇭🇰出張のとき撮った写真✨🌿かなり足のラインスッキリしてGパンも履きやすくなった🏝あれからヨガとボクササイズ行き出したからこらよりもさらに絞れてる気がする❣️🌿ハーブちゃんありがとううう💞
#体質改善 #下半身痩せ #ダイエット #diet #ダイエット仲間 #レコーディング #筋トレ #トレーニング #体質改善 #オーガニック #ハーブ #減量 #ジム #training #デトックス #detox #自然派 #腹筋 #chikaimomodetox #ハーブデトックス #美肌 #アンチエイジング #むくみ解消 #美脚  #美脚になりたい #足のむくみ #ビフォーアフター #脚やせ #ダイエット公開 #体型比較 #ダイエット中
脚やせってなかなか 難しいって諦めてる子 多いけど... 中の老廃物をだして 腸と血管血液のケア💕😊 めぐりを良くして 代謝をあげて 浮腫みもスッキリするし セルライト、脂肪の原因の 毒素をカット✂ 腰回り、背中のおにく、脚 とーっても綺麗になるよっ みんなパンツ姿も ヒール姿もすっごい綺麗 😊💕 @Regranned from @detoxoxoxo - Before 👉after シリーズ‼️もやってみようかなあ🍭デトックス後は足のむくみがスッキリとれた!!左は丁度去年の9月ごろLAで撮った時の写真!足ムチムチ笑っ😭💕 . 右がデトックス一カ月終えた最終日、香港🇭🇰出張のとき撮った写真✨🌿かなり足のラインスッキリしてGパンも履きやすくなった🏝あれからヨガとボクササイズ行き出したからこらよりもさらに絞れてる気がする❣️🌿ハーブちゃんありがとううう💞 #体質改善  #下半身痩せ  #ダイエット  #diet  #ダイエット仲間  #レコーディング  #筋トレ  #トレーニング  #体質改善  #オーガニック  #ハーブ  #減量  #ジム  #training  #デトックス  #detox  #自然派  #腹筋  #chikaimomodetox  #ハーブデトックス  #美肌  #アンチエイジング  #むくみ解消  #美脚  #美脚になりたい  #足のむくみ  #ビフォーアフター  #脚やせ  #ダイエット公開  #体型比較  #ダイエット中 
土曜日。
沼津のゼロスタにて新曲レコーディング。
EPに収録する曲ね。

今回はfeaturingにDJ KHLL。
彼はDJでもあり、トークボクサーもこなし、地方の数多くのイベントにも出演するヤバいアーティスト。
もちろん、DJ、Talk Boxどちらのスキルも半端ない!

今回のレコーディングでは想像以上のものをかましてくれましたよ!( ^ω^ )
リリックもメロディーもカッコ良すぎッ!
自分好み。
てか、Talk Boxうますぎ!
その場での要望にも素早く対応してくれてめっさありがたい!
感謝です。

KHLL君をfeaturingに迎えれて良かった!

あとは、コーラスを入れ込んで完成。

雰囲気重要。

てか、その場の会話も全部TalkBoxでいけるんじゃね?笑
今度会う時は全ての会話もTalkBoxでやってもらおかな!笑( ̄▽ ̄)ニヤリニヤリ

さて、来週もゼロスタにてレコーディング。
次の曲はGreen KidsのFlight-AとSwag-Aとの曲。
楽しみ♪

レコーディングを終えて、そのまま静岡CLUB「EIGHT」で楽しみましてん。

また次回も遊びいきやす(^^) #沼津#ゼロスタ#新曲#レコーディング#endiwayc#djkhll#talkbox#うますぎ#hiphop#westcoast#静岡#club#eight#楽しんだとさ
土曜日。 沼津のゼロスタにて新曲レコーディング。 EPに収録する曲ね。 今回はfeaturingにDJ KHLL。 彼はDJでもあり、トークボクサーもこなし、地方の数多くのイベントにも出演するヤバいアーティスト。 もちろん、DJ、Talk Boxどちらのスキルも半端ない! 今回のレコーディングでは想像以上のものをかましてくれましたよ!( ^ω^ ) リリックもメロディーもカッコ良すぎッ! 自分好み。 てか、Talk Boxうますぎ! その場での要望にも素早く対応してくれてめっさありがたい! 感謝です。 KHLL君をfeaturingに迎えれて良かった! あとは、コーラスを入れ込んで完成。 雰囲気重要。 てか、その場の会話も全部TalkBoxでいけるんじゃね?笑 今度会う時は全ての会話もTalkBoxでやってもらおかな!笑( ̄▽ ̄)ニヤリニヤリ さて、来週もゼロスタにてレコーディング。 次の曲はGreen KidsのFlight-AとSwag-Aとの曲。 楽しみ♪ レコーディングを終えて、そのまま静岡CLUB「EIGHT」で楽しみましてん。 また次回も遊びいきやす(^^) #沼津 #ゼロスタ #新曲 #レコーディング #endiwayc #djkhll #talkbox #うますぎ #hiphop #westcoast #静岡 #club #eight #楽しんだとさ 
アコースティックギターのレコーディングやるで(*´ω`人)

#アコギ
#アコースティックギター
#ギター
#レコーディング
#REC
#Headway
#deviser
#audiotechnica
おはようございます☃️
関東に珍しく雪が!!!
寒いわけだ〜😱😱😱
出かけるか真剣に悩んでます😏
雪の日に出かけるとかアホかって思われそうだけど、こもってるの嫌だ(笑) ・
・
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きょうは!!!
最小値更新✨✨✨✨
最近は体脂肪率も、31台に落ち着きました🙂
まえは朝なら32〜33だったのに💦🤣
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体重、毎日微々たる変化ですが微々たる変化が積もれば、数キロになると信じて🌱🌿
チリツモチリツモ😤😤
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・
この寒い中、冷凍庫の中のビエネッタちゃんはいつ(どのくらい減量したら)食べていかなぁと妄想するアホなぴーこなのでした😓
・
レディーボーゲンとハーゲンダッツも好きです✌🏻
・
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#尻#後ろ姿#反り腰改善 
#宅トレ#レコーディングダイエット#体型記録#ダイエット記録#レコーディング#食事#食事記録#デブ#痩せる#痩せたい#ボディメイク#ダイエット#ダイエット垢#ダイエット中#体型#腹筋#筋トレ#体幹#筋肉#アブクラックス#diet#dietter#ダイエッターさんと繋がりたい#見た目重視
おはようございます☃️ 関東に珍しく雪が!!! 寒いわけだ〜😱😱😱 出かけるか真剣に悩んでます😏 雪の日に出かけるとかアホかって思われそうだけど、こもってるの嫌だ(笑) ・ ・ ・ ・ ・ きょうは!!! 最小値更新✨✨✨✨ 最近は体脂肪率も、31台に落ち着きました🙂 まえは朝なら32〜33だったのに💦🤣 ・ ・ ・ ・ 体重、毎日微々たる変化ですが微々たる変化が積もれば、数キロになると信じて🌱🌿 チリツモチリツモ😤😤 ・ ・ ・ ・ この寒い中、冷凍庫の中のビエネッタちゃんはいつ(どのくらい減量したら)食べていかなぁと妄想するアホなぴーこなのでした😓 ・ レディーボーゲンとハーゲンダッツも好きです✌🏻 ・ ・ ・ ・ #尻 #後ろ姿 #反り腰改善  #宅トレ #レコーディングダイエット #体型記録 #ダイエット記録 #レコーディング #食事 #食事記録 #デブ #痩せる #痩せたい #ボディメイク #ダイエット #ダイエット垢 #ダイエット中 #体型 #腹筋 #筋トレ #体幹 #筋肉 #アブクラックス #diet #dietter #ダイエッターさんと繋がりたい #見た目重視 
楽器類はまだ仮で、まだ手直しありますが、本日よりプレオープンとなります!

今までにないリハスタのラウンジとなりました!
SHU  TO /さん、
エンティオスさんに感謝!

Studio Bpm

音響設計施工
株式会社グリーンエフェクト
スタジオデザイン
株式会社グリーンエフェクト
システム音響
オンズ株式会社
施工協力会社
株式会社エンティオス
ラウンジデザイン
SHU  TO /

#music #sound #studio #recording #recordingstudio #musicstudio #greeneffect #acoustic #acousticengineering  #建築音響 #音響 #音響設備 #吸音 #コントロールルーム #レコーディング #レコーディングスタジオ #スタジオ #サウンド #ミュージック #bpm #株式会社BPM #株式会社グリーンエフェクト #リハーサルスタジオ #studiobpm
楽器類はまだ仮で、まだ手直しありますが、本日よりプレオープンとなります! 今までにないリハスタのラウンジとなりました! SHU TO /さん、 エンティオスさんに感謝! Studio Bpm 音響設計施工 株式会社グリーンエフェクト スタジオデザイン 株式会社グリーンエフェクト システム音響 オンズ株式会社 施工協力会社 株式会社エンティオス ラウンジデザイン SHU TO / #music  #sound  #studio  #recording  #recordingstudio  #musicstudio  #greeneffect  #acoustic  #acousticengineering  #建築音響  #音響  #音響設備  #吸音  #コントロールルーム  #レコーディング  #レコーディングスタジオ  #スタジオ  #サウンド  #ミュージック  #bpm  #株式会社BPM  #株式会社グリーンエフェクト  #リハーサルスタジオ  #studiobpm 
今回、pukkey 3rd ALBUM 『plain』初回限定盤のサプライズ特典 「未発表曲プレゼント」において、既存曲ではなく、新しく作ることになり、昨日制作をしました!
初回盤をご予約のみなさん是非お楽しみに!! #アーティスト #シンガー #pukkey #歌手 #未発表 #アルバム #plain #初回盤 #レコーディング
楽器類はまだ仮で、まだ手直しありますが、本日よりプレオープンとなります!

サウンドロックの防音ドアはマグネット型気密材仕様
デザインはSHU  TO /
各スタジオ防音ドアは木製でありながらダブルパッキンに改良し、性能が上がりました!

Studio Bpm

音響設計施工
株式会社グリーンエフェクト
スタジオデザイン
株式会社グリーンエフェクト
システム音響
オンズ株式会社
施工協力会社
株式会社エンティオス
ラウンジデザイン
SHU  TO /

#music #sound #studio #recording #recordingstudio #musicstudio #greeneffect #acoustic #acousticengineering  #建築音響 #音響 #音響設備 #吸音 #コントロールルーム #レコーディング #レコーディングスタジオ #スタジオ #サウンド #ミュージック #bpm #株式会社BPM #株式会社グリーンエフェクト #リハーサルスタジオ #studiobpm
楽器類はまだ仮で、まだ手直しありますが、本日よりプレオープンとなります! サウンドロックの防音ドアはマグネット型気密材仕様 デザインはSHU TO / 各スタジオ防音ドアは木製でありながらダブルパッキンに改良し、性能が上がりました! Studio Bpm 音響設計施工 株式会社グリーンエフェクト スタジオデザイン 株式会社グリーンエフェクト システム音響 オンズ株式会社 施工協力会社 株式会社エンティオス ラウンジデザイン SHU TO / #music  #sound  #studio  #recording  #recordingstudio  #musicstudio  #greeneffect  #acoustic  #acousticengineering  #建築音響  #音響  #音響設備  #吸音  #コントロールルーム  #レコーディング  #レコーディングスタジオ  #スタジオ  #サウンド  #ミュージック  #bpm  #株式会社BPM  #株式会社グリーンエフェクト  #リハーサルスタジオ  #studiobpm 
楽器類はまだ仮で、まだ手直しありますが、本日よりプレオープンとなります!

Studio Bpm

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オンズ株式会社
施工協力会社
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#music #sound #studio #recording #recordingstudio #musicstudio #greeneffect #acoustic #acousticengineering  #建築音響 #音響 #音響設備 #吸音 #コントロールルーム #レコーディング #レコーディングスタジオ #スタジオ #サウンド #ミュージック #bpm #株式会社BPM #株式会社グリーンエフェクト #リハーサルスタジオ #studiobpm
楽器類はまだ仮で、まだ手直しありますが、本日よりプレオープンとなります! Studio Bpm 音響設計施工 株式会社グリーンエフェクト スタジオデザイン 株式会社グリーンエフェクト システム音響 オンズ株式会社 施工協力会社 株式会社エンティオス ラウンジデザイン SHU TO / #music  #sound  #studio  #recording  #recordingstudio  #musicstudio  #greeneffect  #acoustic  #acousticengineering  #建築音響  #音響  #音響設備  #吸音  #コントロールルーム  #レコーディング  #レコーディングスタジオ  #スタジオ  #サウンド  #ミュージック  #bpm  #株式会社BPM  #株式会社グリーンエフェクト  #リハーサルスタジオ  #studiobpm 
2018.1.20*

68.6㎏

久しぶりに見る数字(;^ω^).
.
 朝はお菓子とおにぎり

昼は恒例のお弁当

おやつビスケット一袋

夜は味噌汁、おでん、肉団子などなど

食べ過ぎたのかしら(;^ω^).
.
.
 土曜日になると
仕事のプレッシャーを感じるようになってる

金曜日の時点で身体的に疲れきって

気持ちを切り替えて仕事出来る方だったけど
最近は上手く切り替えれてないことも多く…

仕事辞めるけどさ…

5月まで長っ(;´༎ຶД༎ຶ`).
.
.
姪の3歳とbugするのが
唯一の癒し

bugしてくれんから
強制だっこやけど♡

どこで寝てるんだよ😳.
.
.
.
 #仕事の愚痴なんて情けない .
 #愚痴る男とか嫌いだったけど .
 #気持ちがわかるようになってきた .
 #今なら優しく出来る笑 .
 #ずぼら  #ダイエット  #diet  #体重  #記録  #レコーディング  #意識  #68キロ台そろそろ切らなあかん  #専門家ではないので正解はわかりません  #体脂肪30パーセント切る  #面倒くさがり  #絶対食べたい  #料理苦手  #痩せる  #私  #痩せます  #運動しない  #3DEMS  #68  #ありがとう
2018.1.20* 68.6㎏ 久しぶりに見る数字(;^ω^). . 朝はお菓子とおにぎり 昼は恒例のお弁当 おやつビスケット一袋 夜は味噌汁、おでん、肉団子などなど 食べ過ぎたのかしら(;^ω^). . . 土曜日になると 仕事のプレッシャーを感じるようになってる 金曜日の時点で身体的に疲れきって 気持ちを切り替えて仕事出来る方だったけど 最近は上手く切り替えれてないことも多く… 仕事辞めるけどさ… 5月まで長っ(;´༎ຶД༎ຶ`). . . 姪の3歳とbugするのが 唯一の癒し bugしてくれんから 強制だっこやけど♡ どこで寝てるんだよ😳. . . . #仕事の愚痴なんて情けない  . #愚痴る男とか嫌いだったけど  . #気持ちがわかるようになってきた  . #今なら優しく出来る笑  . #ずぼら  #ダイエット  #diet  #体重  #記録  #レコーディング  #意識  #68キロ台そろそろ切らなあかん  #専門家ではないので正解はわかりません  #体脂肪30パーセント切る  #面倒くさがり  #絶対食べたい  #料理苦手  #痩せる  #私  #痩せます  #運動しない  #3DEMS  #68  #ありがとう 
#の!

一( ̄□||||!!一

一一一一一一一一一一一一一一一一一一

#トイレ は

#50m

#先

#です

一ε=ε=┏(・_・)┛一

一一一一一一一一一一一一一一一一一一

#遠っ!

一!!(゜ロ゜ノ)ノ一

一一一一一一一一一一一一一一一一一一

#5m

#しか

#進 んでなぁーい!

一!!ヽ(゚д゚ヽ)(ノ゚д゚)ノ!!一

一一一一一一一一一一一一一一一一一一

#二枚目 の

#お知らせ

一(゜Д゜≡゜Д゜)?一

#近っ!

一( ̄∇ ̄*)ゞ一

一一一一一一一一一一一一一一一一一一
@o2_capsule#フージー#オーナー#心#愛
#foogee#owner#インスタグラム#24 #88
#フージーアカデミー @foogee_academy
#フージースタグラム @yomogi_mushi#8
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一一一一一一一一一一一一一一一一一一
ちなみに今#レコーディング(  ̄▽ ̄)中
バレたらノラねーさんに#叱 られるヤツ
一一一一一一一一一一一一一一一一一一
#の ! 一( ̄□||||!!一 一一一一一一一一一一一一一一一一一一 #トイレ  は #50m  #先  #です  一ε=ε=┏(・_・)┛一 一一一一一一一一一一一一一一一一一一 #遠っ ! 一!!(゜ロ゜ノ)ノ一 一一一一一一一一一一一一一一一一一一 #5m  #しか  #進  んでなぁーい! 一!!ヽ(゚д゚ヽ)(ノ゚д゚)ノ!!一 一一一一一一一一一一一一一一一一一一 #二枚目  の #お知らせ  一(゜Д゜≡゜Д゜)?一 #近っ ! 一( ̄∇ ̄*)ゞ一 一一一一一一一一一一一一一一一一一一 @o2_capsule#フージー #オーナー #心 #愛  #foogee #owner #インスタグラム #24  #88  #フージーアカデミー  @foogee_academy #フージースタグラム  @yomogi_mushi#8  #Instagram #webstagram #photooftheday  一一一一一一一一一一一一一一一一一一 ちなみに今#レコーディング (  ̄▽ ̄)中 バレたらノラねーさんに#叱  られるヤツ 一一一一一一一一一一一一一一一一一一
Recording session with Yuma Hara at Uplift Studio. マルチプレイヤーの原ゆうまくんと彼のスタジオでレコーディング。凄く良い作品が出来そうです。原くんは最近はLittle Glee Monsterのツアーバンドのギタリストとして参加しています。#recording #session #tgroove #yumahara #disco #soul #musiclovers #レコーディング
Recording session with Yuma Hara at Uplift Studio. マルチプレイヤーの原ゆうまくんと彼のスタジオでレコーディング。凄く良い作品が出来そうです。原くんは最近はLittle Glee Monsterのツアーバンドのギタリストとして参加しています。#recording  #session  #tgroove  #yumahara  #disco  #soul  #musiclovers  #レコーディング 
レコーディング終了!
素晴らしいメンバーと
素晴らしい楽曲に感動!
音楽て素晴らしい❣️
#新曲#レコーディング #大山太徳 #シンガーソングライター #メンバー最高 
#西田二郎 #長時間 #スタジオ #singer takanori
昨日は1日新曲の仮り取りと次の曲の打ち合わせしてたよ〜🎧🎸🥁眠眠打破飲んで頑張りましたとさっ🗯曲なかなか良い感じ➰🤗💓
お疲れ様でした!
#レコーディング #ソウルシンガー蓮 #蓮 #真衣 #Newアルバム作成中
今日の体重58.4kg😅
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朝ごはん食べて出勤前にジム行ってきます💪✨
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最近糖質と炭水化物
とり過ぎてたので
今日は気をつけます😢💦
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皆さんも良い一日をお過ごしください🤗💕
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#ダイエット#脂肪燃焼 #下半身デブ#太もも痩せ#ランニング#見ため重視#トレーニング#腹筋女子#下半身痩せ#筋トレ女子#脚やせ#168cm#アラサー#diet #二の腕痩せ #ホットヨガ#yoga#ヨガ#マラソン#レコーディング#食べたい#ダイエットレシピ#筋トレ#ボディメイク#くびれ欲しい#宅トレ#58kg
今日の体重58.4kg😅 ・ ・ ・ 朝ごはん食べて出勤前にジム行ってきます💪✨ ・ ・ ・ 最近糖質と炭水化物 とり過ぎてたので 今日は気をつけます😢💦 ・ ・ ・ 皆さんも良い一日をお過ごしください🤗💕 ・ ・ ・ ・ #ダイエット #脂肪燃焼  #下半身デブ #太もも痩せ #ランニング #見ため重視 #トレーニング #腹筋女子 #下半身痩せ #筋トレ女子 #脚やせ #168cm #アラサー #diet  #二の腕痩せ  #ホットヨガ #yoga #ヨガ #マラソン #レコーディング #食べたい #ダイエットレシピ #筋トレ #ボディメイク #くびれ欲しい #宅トレ #58kg 
マッサージ用品♡
全て#Refa
マッサージ嫌いやけど、手でするより何かしながらできそうなものに頼る(笑)
#Refaカラット
すごくいい💕

#糖質制限#糖質オフ#ローカーボ#ダイエット#レコーディング#ダイエット部#ダイエッター#ダイエット仲間募集#無茶食い#むちゃ食い#お菓子依存症#糖質依存症#マッサージ#diet#正規品
#AndyWarhol 🍌CASE ・
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はーい❣️夜分に動画沢山UPしました🦄Update my YouTube ch.Link in bio.👆🔝👆🔝👆
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レコーディングのお供にはバナナちゃん❣️お腹空くのよね〜歌うってね😗🍌 また明日ゆっくり動画はインスタにもUPしますね⚡️
いつもストーリーでちょい出ししてるので気になる方はストーリーもチェックして頂けたら嬉しいです👽💓💓
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#andywarhol #popart #banana #bananalover #andywarholbanana #hungry #starving #singer #YouTuber #yellow #yellowlover #アンディウォーホル #バナナ #レコーディング #ユーチューバー #ポップアート #etsuyo  #エツヨエメラルド #bananacase #バナナケース #🍌
#AndyWarhol  🍌CASE ・ ・ はーい❣️夜分に動画沢山UPしました🦄Update my YouTube ch.Link in bio.👆🔝👆🔝👆 ・ レコーディングのお供にはバナナちゃん❣️お腹空くのよね〜歌うってね😗🍌 また明日ゆっくり動画はインスタにもUPしますね⚡️ いつもストーリーでちょい出ししてるので気になる方はストーリーもチェックして頂けたら嬉しいです👽💓💓 ・ ・ #andywarhol  #popart  #banana  #bananalover  #andywarholbanana  #hungry  #starving  #singer  #YouTuber  #yellow  #yellowlover  #アンディウォーホル  #バナナ  #レコーディング  #ユーチューバー  #ポップアート  #etsuyo  #エツヨエメラルド  #bananacase  #バナナケース  #🍌
引き続き、、、大絶賛ラフ・ミックス中
まだラフ段階…。いぇい!

#レコーディング
#ミックス
#スケッチ
いや〜!!!!
ホント頑張りました((∩^Д^∩))
ってか、みんなすごい✨
本日はレコーディング1回目!ドラムとベースレコ🥁
この写真だと私が録音したみたいだけど、これは口パクでドラムレコのサポート🎙
第2弾は2月頭!
まだまだ頑張るぞー( •̀ .̫ •́ )✧ #レコーディング #スタジオ・コヤーマ #コヤーマ #スタジオコヤーマ #高円寺 #クタクタ #明日から仕事
いや〜!!!! ホント頑張りました((∩^Д^∩)) ってか、みんなすごい✨ 本日はレコーディング1回目!ドラムとベースレコ🥁 この写真だと私が録音したみたいだけど、これは口パクでドラムレコのサポート🎙 第2弾は2月頭! まだまだ頑張るぞー( •̀ .̫ •́ )✧ #レコーディング  #スタジオ ・コヤーマ #コヤーマ  #スタジオコヤーマ  #高円寺  #クタクタ  #明日から仕事 
ミドル @middle_insta 新曲レコーディングでした!(詳細はまた)
4人の良いところが沢山詰まった2曲になったと思います!お楽しみに〜🐶 #middle #middlefingertothereality #recording #studio #drums
#ミドル #ドラム #レコーディング
ピアニスト柳隼一さんとドラマー柵木雄斗さんと奥沢のパストラルサウンドというスタジオでライブレコーディングでお世話になりました!

スタジオでのライブ録音は人生初でめちゃ緊張しましたがめちゃ楽しかったです!!
曲も録音開始7分前に決めたので、本当にその時思った感じたままのトリオのセッションの音がCDにされると思います、完成が楽しみです!
このトリオでまた来週1/27、東中野セロニアスのお昼にライブさせて頂きます!
よろしくお願いします!

#instagram #レコーディング #jazz 
#music #piano #trio #東中野 #東京 #ライブ #演奏
ピアニスト柳隼一さんとドラマー柵木雄斗さんと奥沢のパストラルサウンドというスタジオでライブレコーディングでお世話になりました! スタジオでのライブ録音は人生初でめちゃ緊張しましたがめちゃ楽しかったです!! 曲も録音開始7分前に決めたので、本当にその時思った感じたままのトリオのセッションの音がCDにされると思います、完成が楽しみです! このトリオでまた来週1/27、東中野セロニアスのお昼にライブさせて頂きます! よろしくお願いします! #instagram  #レコーディング  #jazz  #music  #piano  #trio  #東中野  #東京  #ライブ  #演奏 
レコーディング2日目終了しました!
実は今回のレコーディングはライブ衣装を着て挑んでいるのです!
レコーディングだから綺麗に叩くのではなくライブのノリそのままにぶっ叩く!グルーヴ重視!!
もっさんとの相性もバッチリ(о´∀`о)
そんなもっさんは何故かサイクロップス(X-MEN)みたいになってます(笑)
#レコーディング #REC #関口台スタジオ #KING RECORDS 
#Mardelas #マーデラス #HOT #ドラマー #Drums #弓田秀明 #Yumi #CANOPUS
レコーディング2日目終了しました! 実は今回のレコーディングはライブ衣装を着て挑んでいるのです! レコーディングだから綺麗に叩くのではなくライブのノリそのままにぶっ叩く!グルーヴ重視!! もっさんとの相性もバッチリ(о´∀`о) そんなもっさんは何故かサイクロップス(X-MEN)みたいになってます(笑) #レコーディング  #REC  #関口台スタジオ  #KING  RECORDS #Mardelas  #マーデラス  #HOT  #ドラマー  #Drums  #弓田秀明  #Yumi  #CANOPUS 
マルチプレイヤーの原ゆうまくんとレコーディングからの飲み #日本酒 #日本酒 #群馬 #ぐんまちゃん #水芭蕉 #yumahara #littlegleemonster #レコーディング #飲み #酒
録音熱いきなり急上昇!!!
せっかくやし、、もうちょっとやりたい気持ちがふつふつと。。。💓
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昨日は、瀬戸さんの貴重なお時間をお借りして、1年越しの願いが叶ったレコーディングでした♡
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因島で一昨年の秋にチイサイカイシャで「まぼろしのいきもの」という劇をやった時生まれた曲。で、1年前瀬戸さんと最初に合わせた時に、おぉ!この曲こんな風になるのね?!デュオでこのままいいかも?って胸が躍ったのを思い出します。
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や、ほんと瀬戸さんが凄いからなんですけど!!!
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昨日も例えばミワコがミスって、あぁ〜!今のめちゃいい感じやったのにぃ!!ごめんなさい!!とかなっても、次もまたさらにとびきりいいのん吹いてくれはるんです。その安心感というか、そこ変なプレッシャー感じさせない、ありがたい、ほんまやっぱさすが!なんです。
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ほんまにほんまに瀬戸さん様様♡や、ほんまに。なんかほんと優しいし、寄り添った熱い演奏♡なんかラブレターみたいですけど、ほんま好きです。尊敬してます。人間としても!
.
あぁ、録音。。
ちょっとでもちゃうこと考えたりしたらダメですね。
雑念邪念緊張力み全部シッシッ!
集中力とリラックスがとっても大切。
そしてやっぱり普段の練習の積み重ねなんやろうな。如実に出るんや。おいわかったか!(自分に向かって)
.
でもセッティング、サウンドチェック、試し、本番、簡単ミックスダウンまで計4時間。わりと頑張った!ミワコにしては、ゆもちゃんのこと気になりつつも、適度にリラックスして集中し、悪あがきせず、割り切って、潔くできたと思う!ひとまず2018年1月20日のキスミーベストテイク録れました。
.
.
とかなんとか、、夜明け前にtwitterに書いたりしたわけなんですけど、、、
今日あらためておっきいスピーカーで何度か聴きなおして、時間をおいていくつかのミックス聴き比べてみたりして、うーん、もう少しなんかできるかもなぁ、、みたいな。。♬
.
〆切までまだちょっと時間あるし、がんばってみようかなぁ。。( ˇᴗˇ)。o*
.
そういえば今回の録音場所、ヤギたちメェメェ鳴いて可愛かったのに、昨日はめずらしく写真1枚も撮る余裕なし。
なので、このレコーディングに向けて年始にゲットしたお気に入りの弦HANABACHのブルーを新調したときの。
エコパッケージで破格の540円(1弦ずつ個包装のは1500円くらいする)やった♬
.
#レコーディング #recording #guitar #acousticguitar #hanabach #や、録り足すのはギターやないんですけどね、、、#もうちょい #悪あがきしてみる #せっかくなので #納得するまで #やってみるのだ #うぉーーーーー
録音熱いきなり急上昇!!! せっかくやし、、もうちょっとやりたい気持ちがふつふつと。。。💓 . 昨日は、瀬戸さんの貴重なお時間をお借りして、1年越しの願いが叶ったレコーディングでした♡ . 因島で一昨年の秋にチイサイカイシャで「まぼろしのいきもの」という劇をやった時生まれた曲。で、1年前瀬戸さんと最初に合わせた時に、おぉ!この曲こんな風になるのね?!デュオでこのままいいかも?って胸が躍ったのを思い出します。 . や、ほんと瀬戸さんが凄いからなんですけど!!! . 昨日も例えばミワコがミスって、あぁ〜!今のめちゃいい感じやったのにぃ!!ごめんなさい!!とかなっても、次もまたさらにとびきりいいのん吹いてくれはるんです。その安心感というか、そこ変なプレッシャー感じさせない、ありがたい、ほんまやっぱさすが!なんです。 . ほんまにほんまに瀬戸さん様様♡や、ほんまに。なんかほんと優しいし、寄り添った熱い演奏♡なんかラブレターみたいですけど、ほんま好きです。尊敬してます。人間としても! . あぁ、録音。。 ちょっとでもちゃうこと考えたりしたらダメですね。 雑念邪念緊張力み全部シッシッ! 集中力とリラックスがとっても大切。 そしてやっぱり普段の練習の積み重ねなんやろうな。如実に出るんや。おいわかったか!(自分に向かって) . でもセッティング、サウンドチェック、試し、本番、簡単ミックスダウンまで計4時間。わりと頑張った!ミワコにしては、ゆもちゃんのこと気になりつつも、適度にリラックスして集中し、悪あがきせず、割り切って、潔くできたと思う!ひとまず2018年1月20日のキスミーベストテイク録れました。 . . とかなんとか、、夜明け前にtwitterに書いたりしたわけなんですけど、、、 今日あらためておっきいスピーカーで何度か聴きなおして、時間をおいていくつかのミックス聴き比べてみたりして、うーん、もう少しなんかできるかもなぁ、、みたいな。。♬ . 〆切までまだちょっと時間あるし、がんばってみようかなぁ。。( ˇᴗˇ)。o* . そういえば今回の録音場所、ヤギたちメェメェ鳴いて可愛かったのに、昨日はめずらしく写真1枚も撮る余裕なし。 なので、このレコーディングに向けて年始にゲットしたお気に入りの弦HANABACHのブルーを新調したときの。 エコパッケージで破格の540円(1弦ずつ個包装のは1500円くらいする)やった♬ . #レコーディング  #recording  #guitar  #acousticguitar  #hanabach  #や 、録り足すのはギターやないんですけどね、、、#もうちょい  #悪あがきしてみる  #せっかくなので  #納得するまで  #やってみるのだ  #うぉーーーーー 
1枚目1/21夜のデータ.
体脂肪率の割にぷよぷよ してるんよねー(๑•́‧̫•̀๑)
2枚目1/21朝のデータ.
着実に下がってて嬉しい꒰ ´͈ ꒳ `͈ ꒱
3枚目ケトジェニック始めてからのデータ.
少しずつだけど脂肪が減って筋肉が上がってます!まだ劇的な変化は感じられず…
4枚目は測定データと美容データ.
今日は体を測定しましたが…まだまだ道は長い
5枚目は今月の体重変化.
朝と夜を平均した数値です!少しずつ順調ですね!
6枚目は昨日のデータ.
記録する日付も、データも少し違いました。訂正します。 ★データはお仕事お休みの日に測ります!
1/1のMAX時は測っていなかったので
2016年インスタに載せたデータを元に!
身長  156→155.7cm
体重  47.9→46.6kg -1.3kg ❤️
体脂肪率  26.6→23.7% -2.9% ❤️
BMI  19.7→19.1 -0.6 ❤️
筋肉量  33.2→33.6kg+0.4kg❤️
内臓脂肪  2.5→1.5level -1level❤️
推定骨量  1.9→2.0kg +0.1kg❤️
アクティブ度 91→97 +6 ❤️
✳︎
二の腕  22→25.5cm +3.5 😢
バスト  77 cm  測定してなかった
under bust  67.5cm 測定してなかった
ウエスト  65→67.5 cm +2.5 😢
下腹  80→78 cm -2.0 ❤️
お尻  89→87.5cm -1.5 ❤️
太もも  51→51cm  変わらず
ふくらはぎ33.5→33 cm -0.5 ❤️
足首  右  18 cm
足首  左  19 cm
ふくらはぎ左34cm
二の腕左  27cm
左側は初めて測ったかも…
右と左でちゃうんやなぁ(๑•́‧̫•̀๑)
そしてケトダイエットの日数も数え間違えていました!

#ケトダイエット6日目 #diet #無理なダイエットは嫌だ #腹筋女子 #下腹ぽっこり #下腹部ぽっこり #レコーディング #recoding #ketogenicdiet #ケトジェニック #ケトダイエット #ケトンダイエット #155cm #156cm #155cmダイエッター #ケトジェニック  #ケトダイエット  #diet #ダイエット #ダイエット仲間募集 #ダイエット仲間募集中 #レコーディング 
#炭水化物控える #チーズ #タンパク質は取る #目標体脂肪率20% #mec食 #筋トレ
1枚目1/21夜のデータ. 体脂肪率の割にぷよぷよ してるんよねー(๑•́‧̫•̀๑) 2枚目1/21朝のデータ. 着実に下がってて嬉しい꒰ ´͈ ꒳ `͈ ꒱ 3枚目ケトジェニック始めてからのデータ. 少しずつだけど脂肪が減って筋肉が上がってます!まだ劇的な変化は感じられず… 4枚目は測定データと美容データ. 今日は体を測定しましたが…まだまだ道は長い 5枚目は今月の体重変化. 朝と夜を平均した数値です!少しずつ順調ですね! 6枚目は昨日のデータ. 記録する日付も、データも少し違いました。訂正します。 ★データはお仕事お休みの日に測ります! 1/1のMAX時は測っていなかったので 2016年インスタに載せたデータを元に! 身長 156→155.7cm 体重 47.9→46.6kg -1.3kg ❤️ 体脂肪率 26.6→23.7% -2.9% ❤️ BMI 19.7→19.1 -0.6 ❤️ 筋肉量 33.2→33.6kg+0.4kg❤️ 内臓脂肪 2.5→1.5level -1level❤️ 推定骨量 1.9→2.0kg +0.1kg❤️ アクティブ度 91→97 +6 ❤️ ✳︎ 二の腕 22→25.5cm +3.5 😢 バスト 77 cm 測定してなかった under bust 67.5cm 測定してなかった ウエスト 65→67.5 cm +2.5 😢 下腹 80→78 cm -2.0 ❤️ お尻 89→87.5cm -1.5 ❤️ 太もも 51→51cm 変わらず ふくらはぎ33.5→33 cm -0.5 ❤️ 足首 右 18 cm 足首 左 19 cm ふくらはぎ左34cm 二の腕左 27cm 左側は初めて測ったかも… 右と左でちゃうんやなぁ(๑•́‧̫•̀๑) そしてケトダイエットの日数も数え間違えていました! #ケトダイエット6日目  #diet  #無理なダイエットは嫌だ  #腹筋女子  #下腹ぽっこり  #下腹部ぽっこり  #レコーディング  #recoding  #ketogenicdiet  #ケトジェニック  #ケトダイエット  #ケトンダイエット  #155cm  #156cm  #155cmダイエッター  #ケトジェニック  #ケトダイエット  #diet  #ダイエット  #ダイエット仲間募集  #ダイエット仲間募集中  #レコーディング  #炭水化物控える  #チーズ  #タンパク質は取る  #目標体脂肪率20 % #mec食  #筋トレ 
.
1/21(日) 食べたもの
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朝 なし(昼近くに起床の為)
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昼(12:00) 1枚目
🌟おにぎり弁当
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間食(15:30) 写真なし
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🌟カフェオレ
🌟カントリィマアム1つ
🌟クッキー1つ
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夜(19:00) 2枚目
🌟鶏飯
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夜炭水化物食べちゃった💦
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#ダイエット #レコーディング
. 1/21(日) 食べたもの . . 朝 なし(昼近くに起床の為) . . 昼(12:00) 1枚目 🌟おにぎり弁当 . . 間食(15:30) 写真なし . . 🌟カフェオレ 🌟カントリィマアム1つ 🌟クッキー1つ . . 夜(19:00) 2枚目 🌟鶏飯 . . . . 夜炭水化物食べちゃった💦 . #ダイエット  #レコーディング 
#Repost @mi7.japan (@get_repost)
・・・
DTMステーションPlus!1/23 20:30からの生放送は「初心者でもオールインワンで安心!#PreSonus AudioBox 96 STUDIO」特集。 
https://freshlive.tv/dtmstationplus/182618

小南千明氏とUtae氏をゲストに迎えて、初めてのDAWセットトークから生演奏まで盛り沢山のプログラムでお届けします。
#dtmstationplus #studioone #daw #DAW女 #dtm #宅録女子 #宅録 #レコーディング #作曲
#Repost  @mi7.japan (@get_repost) ・・・ DTMステーションPlus!1/23 20:30からの生放送は「初心者でもオールインワンで安心!#PreSonus  AudioBox 96 STUDIO」特集。 https://freshlive.tv/dtmstationplus/182618 小南千明氏とUtae氏をゲストに迎えて、初めてのDAWセットトークから生演奏まで盛り沢山のプログラムでお届けします。 #dtmstationplus  #studioone  #daw  #DAW女  #dtm  #宅録女子  #宅録  #レコーディング  #作曲 
今日はかざねのレコーディングでした〜〜!!さぁ曲がどんどん出来上がってきましたよ〜〜! .
.
#よさこい 
#かざね
#レコーディング
メンバーと新曲制作中です✌
全く違う色味の曲が出来てる感動もある

#新曲 
#レコーディング 
#制作 
#作詞 
#作曲
*
1/21ごはん
・
朝8:30
*プロテイン
・
昼13:30 @ローソン
*サラダチキン(ハーブ)
*海藻ミックスサラダ
・
14:30 @スタバ
*ブラックコーヒー
・
夕20:30
*ブロッコリー
*もやしのナムル
*ゆで卵×2
*豚汁(豚肉、ネギ、大根、キノコ、油揚げ、豆腐)
・
今日は加圧トレーニングと
フィールサイクルの日!
さすがに疲れました!!!
充実!充実(^O^)
・
#RIZAP #ライザップ #糖質制限 #低糖質 #糖質制限ダイエット #低糖質ダイエット #ダイエット #DIET #ボディメイク #BODYMAKE #公開ダイエット #レコーディング #レコーディングダイエット #ダイエット仲間募集 #腹筋 #筋トレ #筋トレ女子 #アブクラックス #RIZAPライフサポート #RIZAPライサポ #ライサポ #脂肪撃退2018
* 1/21ごはん ・ 朝8:30 *プロテイン ・ 昼13:30 @ローソン *サラダチキン(ハーブ) *海藻ミックスサラダ ・ 14:30 @スタバ *ブラックコーヒー ・ 夕20:30 *ブロッコリー *もやしのナムル *ゆで卵×2 *豚汁(豚肉、ネギ、大根、キノコ、油揚げ、豆腐) ・ 今日は加圧トレーニングと フィールサイクルの日! さすがに疲れました!!! 充実!充実(^O^) ・ #RIZAP  #ライザップ  #糖質制限  #低糖質  #糖質制限ダイエット  #低糖質ダイエット  #ダイエット  #DIET  #ボディメイク  #BODYMAKE  #公開ダイエット  #レコーディング  #レコーディングダイエット  #ダイエット仲間募集  #腹筋  #筋トレ  #筋トレ女子  #アブクラックス  #RIZAPライフサポート  #RIZAPライサポ  #ライサポ  #脂肪撃退2018 
.
2007年8月22日(水)
全国リリースとなった
デビュー盤『Expressong』
※現在はiTunes等でお求めいただけます

https://itunes.apple.com/jp/album/expressong-ep/id362090326

当時は、レコード会社が
すべてプロデュースしてくださった。

いわゆるメジャーとインディーズの
境界が明確だった
最後の時代といえば最後の時代。

あれから10年。

誰でも簡単にCDや配信音楽を
制作できるようになった今、

作り手側としては、
決して風化しない
「残る作品」を作る難しさが

そして、聴き手側としては、
数多ある音楽の中から
良質な作品を選択する難しさが

当時よりも更にその度合いを
増してきているようにも思います。

だからこそ、僕は 【1枚の盤の重み】を
感じずにはいられないのです。

レコーディングは何処でも
可能ではありますが、
何故、東京なのか。

それは、格好よく
聞こえるかもしれませんが、
「越えていくため」です。
ぼくを。

そして、まぎれもなく
次なるコンセプトと
合致するからです。

大変ありがたいことに

その当時
『Expressong』の
制作チームだった
(生意気な書き方でスミマセン)

レコーディングエンジニア
石川純也さんと

パーカッションに
金武功さんが

今回のアルバム制作に御力を
貸してくださることに!

また、様々な方々から
バックアップをいただいている状況に
心から感謝しています。

僕自身、5年ぶりの東京。
しっかりと臨み、挑んできます。
色々と楽しみつつ。

道中はインスタを中心に
可能な限り更新します。 
1/22(月) 旭川発 羽田行

では、交通状況に気を配りつつ…
気をつけて行ってきます!! 高橋真樹

Photo by MITSUO TAKATA

#高橋真樹 #シンガーソングライター #アコースティックギター #北海道 #旭川 #東京 #レコーディング
. 2007年8月22日(水) 全国リリースとなった デビュー盤『Expressong』 ※現在はiTunes等でお求めいただけます https://itunes.apple.com/jp/album/expressong-ep/id362090326 当時は、レコード会社が すべてプロデュースしてくださった。 いわゆるメジャーとインディーズの 境界が明確だった 最後の時代といえば最後の時代。 あれから10年。 誰でも簡単にCDや配信音楽を 制作できるようになった今、 作り手側としては、 決して風化しない 「残る作品」を作る難しさが そして、聴き手側としては、 数多ある音楽の中から 良質な作品を選択する難しさが 当時よりも更にその度合いを 増してきているようにも思います。 だからこそ、僕は 【1枚の盤の重み】を 感じずにはいられないのです。 レコーディングは何処でも 可能ではありますが、 何故、東京なのか。 それは、格好よく 聞こえるかもしれませんが、 「越えていくため」です。 ぼくを。 そして、まぎれもなく 次なるコンセプトと 合致するからです。 大変ありがたいことに その当時 『Expressong』の 制作チームだった (生意気な書き方でスミマセン) レコーディングエンジニア 石川純也さんと パーカッションに 金武功さんが 今回のアルバム制作に御力を 貸してくださることに! また、様々な方々から バックアップをいただいている状況に 心から感謝しています。 僕自身、5年ぶりの東京。 しっかりと臨み、挑んできます。 色々と楽しみつつ。 道中はインスタを中心に 可能な限り更新します。 1/22(月) 旭川発 羽田行 では、交通状況に気を配りつつ… 気をつけて行ってきます!! 高橋真樹 Photo by MITSUO TAKATA #高橋真樹  #シンガーソングライター  #アコースティックギター  #北海道  #旭川  #東京  #レコーディング 
【発表🎉】
この度あいのぼりが
4月11日、徳間ジャパンより
メジャーデビューが決まりました!!!
.
松浦義和さん(ex PRISM)
是永巧一さん(REBECCA)
にプロデュースをしていただきます!
.
うれしいです😆楽しみです😆
メジャー記念ライブもします❗️
みなさんこれからもあいのぼりを宜しくお願いします🏋🏋🏋
.
#あいのぼり #アッカ #メジャーデビュー #します #prism #rebecca
【発表🎉】 この度あいのぼりが 4月11日、徳間ジャパンより メジャーデビューが決まりました!!! . 松浦義和さん(ex PRISM) 是永巧一さん(REBECCA) にプロデュースをしていただきます! . うれしいです😆楽しみです😆 メジャー記念ライブもします❗️ みなさんこれからもあいのぼりを宜しくお願いします🏋🏋🏋 . #あいのぼり  #アッカ  #メジャーデビュー  #します  #prism  #rebecca 
朝1時間早くおきたんだ!
なぜなら筋トレするため!
30分筋トレ
気持ち悪くてほぼウォーキング
プロテイン
目玉焼き
厚揚げ
キャベツと水菜きゅうり
とりもも柚子胡椒
お味噌汁

歩く

お昼同じサラダ🥗
おから蒸しパン
お豆腐 
とりもも柚子胡椒
6時アーモンド25粒
歩く

ホット豆乳ココナッツオイル
マイプロテインのマグカップケーキこれ糖質高いってしって
後悔味は美味しいが
ソリティーキャラメル?
半分残す
味のり二枚
梅干しひとつ
#ホットヨガ#lava#プロテイン#豆乳#コラーゲン#手作りヨーグルト#豆乳グルト#生姜ココア########レコーディング#レコーディングダイエット#インスタダイエット#公開ダイエット#オルリファスト#発芽玄米#三十雑穀#雑穀米#ファスティン#ゼニカル#ダイエット#糖質制限#低糖質#ダイエット記録#グルテンフリー#小麦粉抜き#ジム#運動######
朝1時間早くおきたんだ! なぜなら筋トレするため! 30分筋トレ 気持ち悪くてほぼウォーキング プロテイン 目玉焼き 厚揚げ キャベツと水菜きゅうり とりもも柚子胡椒 お味噌汁 歩く お昼同じサラダ🥗 おから蒸しパン お豆腐 とりもも柚子胡椒 6時アーモンド25粒 歩く ホット豆乳ココナッツオイル マイプロテインのマグカップケーキこれ糖質高いってしって 後悔味は美味しいが ソリティーキャラメル? 半分残す 味のり二枚 梅干しひとつ #ホットヨガ #lava #プロテイン #豆乳 #コラーゲン #手作りヨーグルト #豆乳グルト #生姜ココア ########レコーディング #レコーディングダイエット #インスタダイエット #公開ダイエット #オルリファスト #発芽玄米 #三十雑穀 #雑穀米 #ファスティン #ゼニカル #ダイエット #糖質制限 #低糖質 #ダイエット記録 #グルテンフリー #小麦粉抜き #ジム #運動 ######
レコーディングを終えて、
夜はパーティにお誘い
いただいて💛

ケーキを食べまくる🍰の図✨

美女4人🌟
→自分も入れるんかい!💕笑

ワイワイ楽しかった🍷

あ、、、 明日から、、、 仕事、、、、💀✨ 、、、、。 頭は曲のことしか
考えてなかった。

展示会は成功させないとなー。

もうすぐだ!

走れ走れ時は短い
希望の淵を! (*´꒳`*) #パーティ
#ケーキなかなか
#表参道
#美女で性格良い友人が多いのはわたしの自慢です
#レコーディング
#ichigo@
#ステキな女子たち
レコーディングを終えて、 夜はパーティにお誘い いただいて💛 ケーキを食べまくる🍰の図✨ 美女4人🌟 →自分も入れるんかい!💕笑 ワイワイ楽しかった🍷 あ、、、 明日から、、、 仕事、、、、💀✨ 、、、、。 頭は曲のことしか 考えてなかった。 展示会は成功させないとなー。 もうすぐだ! 走れ走れ時は短い 希望の淵を! (*´꒳`*) #パーティ  #ケーキなかなか  #表参道  #美女で性格良い友人が多いのはわたしの自慢です  #レコーディング  #ichigo @ #ステキな女子たち 
レコーディング🤩
えぇ。
あのプロのスタジオで録っているような音。
そーちゃんの家なんです😏✨
★
★
★
i'm #sasaetatsuya #佐々江辰弥
i want a #songforyou
i'm  #vocalist #singer from #japan #kobe
i #love #music & #sing a #song
please #follow #me #like4like
i send my #heart & #words
#soul #sexy #strong
#노래스타그램#음스타그램#송스타그램
#レコーディング #宅録 #デザイン #design #オシャレ 
#自撮り
レコーディング🤩 えぇ。 あのプロのスタジオで録っているような音。 そーちゃんの家なんです😏✨ ★ ★ ★ i'm #sasaetatsuya  #佐々江辰弥  i want a #songforyou  i'm #vocalist  #singer  from #japan  #kobe  i #love  #music  & #sing  a #song  please #follow  #me  #like4like  i send my #heart  & #words  #soul  #sexy  #strong  #노래스타그램 #음스타그램 #송스타그램  #レコーディング  #宅録  #デザイン  #design  #オシャレ  #自撮り 
便利な時代、、ipadとI/Oでなんでもとれーる🌝🌝🌝
半年かけて温めてきた曲をさらによくしようとコーラスワークに手をつける、メンバーズみんなシンプルに真摯にただただ音楽が好きすぎて楽しいわあ😇😇😇音楽がすきでよかったな〜🍏🍏🍏
==
#japan #tokyo #rehearsal #rehearsalstudio #music #band #fun #jazz #funk #randb #soul #recording #rec #drums #steinberg #バンド #リハ #ジャズ #ソウル #ファンク #レコーディング #リハスタ #スタジオ
便利な時代、、ipadとI/Oでなんでもとれーる🌝🌝🌝 半年かけて温めてきた曲をさらによくしようとコーラスワークに手をつける、メンバーズみんなシンプルに真摯にただただ音楽が好きすぎて楽しいわあ😇😇😇音楽がすきでよかったな〜🍏🍏🍏 == #japan  #tokyo  #rehearsal  #rehearsalstudio  #music  #band  #fun  #jazz  #funk  #randb  #soul  #recording  #rec  #drums  #steinberg  #バンド  #リハ  #ジャズ  #ソウル  #ファンク  #レコーディング  #リハスタ  #スタジオ 
先日ご縁があって再会した南生田中の同級生、洋介くん。
生田で奥様とスタジオを経営していました‼️ まだ新しく、とっても綺麗で早速レッスン等で利用させて頂いています✨

アップライトピアノもあったり、ドラムも全てが綺麗~🎵
鏡張りのお部屋が嬉しい!

音楽関係の皆さん、是非ご利用くださいませ♥️ Sound Studio Dawn
http://dawnstudio.jp/sp/top/

#スタジオ
#生田
#sound
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#スタジオドーン
#綺麗
#piano
#drum
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#練習
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#レコーディング
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#同級生
#おすすめ
#recommend
先日ご縁があって再会した南生田中の同級生、洋介くん。 生田で奥様とスタジオを経営していました‼️ まだ新しく、とっても綺麗で早速レッスン等で利用させて頂いています✨ アップライトピアノもあったり、ドラムも全てが綺麗~🎵 鏡張りのお部屋が嬉しい! 音楽関係の皆さん、是非ご利用くださいませ♥️ Sound Studio Dawn http://dawnstudio.jp/sp/top/ #スタジオ  #生田  #sound  #studio  #soundstudiodawn  #スタジオドーン  #綺麗  #piano  #drum  #vocal  #musician  #練習  #レッスン  #レコーディング  #recording  #singer  #practice  #lesson  #同級生  #おすすめ  #recommend 
レコーディング休憩中です…!
いいものが出来ますように。。 #福 #来る #猫 #cat #snow #レコーディング #recording #musician #music #selfie #自撮り #vocalist #vocal #bass #bassist #ベーシスト #ベース女子 #singersongwriter
本日はネーネーズのオケREC❣️
イガルースタジオに来てます(^-^)
皆んなと楽しい制作時間💖
#ネーネーズ#NENEZ#レコーディング#知名定男#dig#DIG
2018/01/21 3:56ジェジュンインスタ (左視力が悪くなった理由) 왼쪽 시력이 안좋아진 이유  @jj_1986_jj  アルバムが楽しみ❣️ #レコーディング #ジェジュン #インスタ #ケイダッシュ #素敵 #すてき #美しい #かわいい #歌手 #singer #最高 #かっこいい #癒されるね #可愛い #super_star #cute #Love #happy #kimjaejoong #kimjejung #jaejoong #jejung #김재중 #金在中 #sexy #色っぽい #ジェジュン大好き
2018/01/21 3:56ジェジュンインスタ (左視力が悪くなった理由) 왼쪽 시력이 안좋아진 이유 @jj_1986_jj アルバムが楽しみ❣️ #レコーディング  #ジェジュン  #インスタ  #ケイダッシュ  #素敵  #すてき  #美しい  #かわいい  #歌手  #singer  #最高  #かっこいい  #癒されるね  #可愛い  #super_star  #cute  #Love  #happy  #kimjaejoong  #kimjejung  #jaejoong  #jejung  #김재중  #金在中  #sexy  #色っぽい  #ジェジュン大好き 
現在のバンドの最後のレコーディング中。
いつもお世話になっている鶴橋TRYCRAFTにて。
今日で全て終わる予定。
#レコーディング #rec #鶴橋 #鶴橋トライクラフト #TRYCRAFT
昨日のランチ。MENSHOさんにて。
ラーメンと呼んでいいのか。おしゃれすぎ。(笑)マグロワンタン、ホタテこがしねぎ、カラスミetc.
#TSUKEMEN
#KENTA
#ラーメン
#MENSHO
#レコーディング
#優しい味
#フレンチのような
#バイオリンの弓はフレンチ
自宅にてレコーディング用の練習中。

あらが際立ってヤバイ!

楽しくになってきたよい。

#弾き語り 
#レコーディング
#中村圭志
いちご美味しい。ここ毎日ずっとレコーディングの作業をしていて午前中にピアノとPCに向かい始めて気づくと夜中だったりする。だけどずっとやっていられる。今月前半はとにかく新曲を作り、保Pに「きみ、遂に来たね」と5年ぶりに褒めてもらえたメロディが2曲できた。先週からは本格的にアレンジ(プリプロ段階)にも挑戦中なのだがベースの動きって遊べるなぁと思い色々な作品を聞き直してみたり、ギターでのコード進行ってどうすればスムーズなんだろうと考えたり、ピアノ以外の楽器のことにほぼ無知なので、知る勉強になっている。色々やっていたらどうしても試してみたくてプラグインの欲しかったソフトも購入。値段に冷や汗が出たけど使うんだから大丈夫だ。良い作品にできるチャンスなんだからここでケチッてどうすんだ。と自分に言い聞かせる。聴き応えのある最高のアルバムにしたい。

#3rdアルバム 
#レコーディング
#準備
#編曲にも挑戦中
#曲を広げるために
#弾き語りとは
#全く別物として試す
#色々やってみて
#どう聴いて欲しいのか
#どう聴かせたいのか
#作曲者としても
#演奏者としても
#この曲がどこで流れ
#どこで演奏されてるのか
#イヤホンでも街中でも
#お客さんの表情まで
#明確にイメージして
#作る
いちご美味しい。ここ毎日ずっとレコーディングの作業をしていて午前中にピアノとPCに向かい始めて気づくと夜中だったりする。だけどずっとやっていられる。今月前半はとにかく新曲を作り、保Pに「きみ、遂に来たね」と5年ぶりに褒めてもらえたメロディが2曲できた。先週からは本格的にアレンジ(プリプロ段階)にも挑戦中なのだがベースの動きって遊べるなぁと思い色々な作品を聞き直してみたり、ギターでのコード進行ってどうすればスムーズなんだろうと考えたり、ピアノ以外の楽器のことにほぼ無知なので、知る勉強になっている。色々やっていたらどうしても試してみたくてプラグインの欲しかったソフトも購入。値段に冷や汗が出たけど使うんだから大丈夫だ。良い作品にできるチャンスなんだからここでケチッてどうすんだ。と自分に言い聞かせる。聴き応えのある最高のアルバムにしたい。 #3rdアルバム  #レコーディング  #準備  #編曲にも挑戦中  #曲を広げるために  #弾き語りとは  #全く別物として試す  #色々やってみて  #どう聴いて欲しいのか  #どう聴かせたいのか  #作曲者としても  #演奏者としても  #この曲がどこで流れ  #どこで演奏されてるのか  #イヤホンでも街中でも  #お客さんの表情まで  #明確にイメージして  #作る 
この四日間ぐらい
朝食でパン何枚も食べたり、お昼もお菓子食べたりと量がついつい多くなってしまい体重が。。。😱💦 見た目にもすぐ表れるタイプなので下腹や足のむくみも出て反省😭

仕事での連勤とストレスが原因です😭本当にストレス溜まると食に走るタイプなのであまり溜めない様にしてたのですが、運動したり思うように自分の時間が取れなくてイライラ🙁

でもでもそんな時もあると切り替えて今日から戻していけばいいんです🤗✨ 久しぶりにお休みもあるので食事に気をつけながら少しずつ57kg台に戻していきますね💪✨✨ また私が痩せたダイエットのやり方など別でアップしていきます💕

頑張ろう💕

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この四日間ぐらい 朝食でパン何枚も食べたり、お昼もお菓子食べたりと量がついつい多くなってしまい体重が。。。😱💦 見た目にもすぐ表れるタイプなので下腹や足のむくみも出て反省😭 仕事での連勤とストレスが原因です😭本当にストレス溜まると食に走るタイプなのであまり溜めない様にしてたのですが、運動したり思うように自分の時間が取れなくてイライラ🙁 でもでもそんな時もあると切り替えて今日から戻していけばいいんです🤗✨ 久しぶりにお休みもあるので食事に気をつけながら少しずつ57kg台に戻していきますね💪✨✨ また私が痩せたダイエットのやり方など別でアップしていきます💕 頑張ろう💕 #ダイエット #脂肪燃焼  #下半身デブ #太もも痩せ #ランニング #見ため重視 #トレーニング #腹筋女子 #下半身痩せ #筋トレ女子 #脚やせ #168cm #アラサー #diet  #二の腕痩せ  #ホットヨガ #yoga #ヨガ #マラソン #レコーディング #食べたい #ダイエットレシピ #筋トレ #ボディメイク #くびれ欲しい #宅トレ #58kg 
昨日は某アイドルさん達のボイトレと歌唱指導に行ってきました〜♪ だんだんと声が出るようになってくれて嬉しかった😊レコーディング頑張ってー!!!
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『Mardelas Ⅲ』REC Day2!
今日も叩きまっせー!(`ロ´)ノ
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