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Sorry not sorry. 😂
Sorry not sorry. 😂
I can hardly wait!

Woooow!!
気がつけば…前回、インスタをアップしてから、10日間も経っていたのですね…😲!!!(びっくり!)
.

やるべきことが多すぎて…正直、肉体がついてきていない状態でした。.
.

だけど、22日の新月🌚✨の影響で、
頭も心も肉体も魂も、一気にリフレッシュ!✨✨✨
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(蘇ったぞ💗!!)
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最近は、一日が、30時間あったらいいのになぁ〜。なんて、本気で考えてしまいます。(笑)
それだけ、毎日が充実しているということですね。
1日、1日を大切に、がんばります。
💪💗
I can hardly wait! Woooow!! 気がつけば…前回、インスタをアップしてから、10日間も経っていたのですね…😲!!!(びっくり!) . やるべきことが多すぎて…正直、肉体がついてきていない状態でした。. . だけど、22日の新月🌚✨の影響で、 頭も心も肉体も魂も、一気にリフレッシュ!✨✨✨ . (蘇ったぞ💗!!) . 最近は、一日が、30時間あったらいいのになぁ〜。なんて、本気で考えてしまいます。(笑) それだけ、毎日が充実しているということですね。 1日、1日を大切に、がんばります。 💪💗
昔 新地にあって行ってたマクロビのお店🍴
コース料理の後のケーキ🍰
砂糖も小麦粉もなしやのに濃厚
料理も全てヴィーガンで小麦粉 砂糖 肉 魚 卵 乳 不使用
連日焼肉やったから嬉しい〜💕
野菜も豆腐も玄米も大好物😍
ギョーザに小麦粉も肉も使ってないって不思議😳
*
#大阪 #大阪グルメ #南森町 #マクロビ #オーガニック #ヴィーガン #ベジタリアン #ベジタリアン料理 #macrobiotic #organic #organicfood #vegan #veganfood #vegetables #vegetarian #vegetarianfood #めぐりめし恵  #菜食
昔 新地にあって行ってたマクロビのお店🍴 コース料理の後のケーキ🍰 砂糖も小麦粉もなしやのに濃厚 料理も全てヴィーガンで小麦粉 砂糖 肉 魚 卵 乳 不使用 連日焼肉やったから嬉しい〜💕 野菜も豆腐も玄米も大好物😍 ギョーザに小麦粉も肉も使ってないって不思議😳 * #大阪  #大阪グルメ  #南森町  #マクロビ  #オーガニック  #ヴィーガン  #ベジタリアン  #ベジタリアン料理  #macrobiotic  #organic  #organicfood  #vegan  #veganfood  #vegetables  #vegetarian  #vegetarianfood  #めぐりめし恵  #菜食 
Breakfast☺️
Breakfast☺️
#米粉のフルーツパウンドケーキ

いつも裏の病院の木々をバックに撮っています。
散髪されて工事中の建物も丸見え😁💦 ケーキは大成功✨
くるみも入れて大好きな味💕

時間がたっても固くならずにふわもちでした✌️ 9月21日にハトコネさんのイベントに参加させていただくことに決まりました✨

夢だったイベント参加…本当に嬉しいです✨

またイベントの告知させていただきますねm(_ _)m

#卵乳製品小麦粉白砂糖不使用 #パウンドケーキ #米粉 #sweets #グルテンフリー #体に優しいおやつ #アレルギー対応おやつ #ヴィーガン #vegan
#米粉のフルーツパウンドケーキ  いつも裏の病院の木々をバックに撮っています。 散髪されて工事中の建物も丸見え😁💦 ケーキは大成功✨ くるみも入れて大好きな味💕 時間がたっても固くならずにふわもちでした✌️ 9月21日にハトコネさんのイベントに参加させていただくことに決まりました✨ 夢だったイベント参加…本当に嬉しいです✨ またイベントの告知させていただきますねm(_ _)m #卵乳製品小麦粉白砂糖不使用  #パウンドケーキ  #米粉  #sweets  #グルテンフリー  #体に優しいおやつ  #アレルギー対応おやつ  #ヴィーガン  #vegan 
Have you ever tried banana blossom salad? It is also known as banana flower salad and is made from the actual blossom from the banana tree. I enjoyed one for lunch at Pun Pun, an organic café in Chiang Mai, Thailand. The drink is sugar-free soda with juice from colorful Butterfly Pea flowers they grow here on the farm.
🌴
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#vegan #ethicalvegan #Thailand #chiangmai #vegansofig #vegancommunity #plantbaseddiet #plantbased #crueltyfree #vegantravel #organic #veganfood #veganfoodshare #whatveganseat #bestofvegan #salad #bananaflower #thaifood #veganthaifood #veganism #healthyeats #healthyeating #weightloss #веган #чтоедятвеганы #тайланд #путешествие #ヴィーガン #旅行 #govegan
Have you ever tried banana blossom salad? It is also known as banana flower salad and is made from the actual blossom from the banana tree. I enjoyed one for lunch at Pun Pun, an organic café in Chiang Mai, Thailand. The drink is sugar-free soda with juice from colorful Butterfly Pea flowers they grow here on the farm. 🌴 🌴 🌴 #vegan  #ethicalvegan  #Thailand  #chiangmai  #vegansofig  #vegancommunity  #plantbaseddiet  #plantbased  #crueltyfree  #vegantravel  #organic  #veganfood  #veganfoodshare  #whatveganseat  #bestofvegan  #salad  #bananaflower  #thaifood  #veganthaifood  #veganism  #healthyeats  #healthyeating  #weightloss  #веган  #чтоедятвеганы  #тайланд  #путешествие  #ヴィーガン  #旅行  #govegan 
湖で見つけた水連は、ハチミツみたいな香りがした。

安いハチミツの香りの石鹸と同じでびっくらこいた(笑)

大自然のものとケミカルで人工的なもの、両極端にあって、隣り合わせなのか?! 陰極まって陽になる。
陽極まって陰になる。

なのか?! 私はアメリカのKushi Institute@kushiinstituteでクシマクロビオティックを勉強しました。

しっかり勉強したのだけれどw 「マクロビを実践している人には見えない。 "普通" に見えるww」と言われます(笑) 
褒められているとしか思えませんw

自由がいちばん! 
これからもよろしくお願いします!❤ #organic #vegetarian #fairtrade #オーガニック #ヨガ#たまほこ#theomoneylessman #ビーガン
#tamahoko #amateras #vegan #macrobiotic #kushiinstitute#マクロビ#ゼロウェイスト#vegan#fairtrade #plasticfree #クシマクロビオティック #zerowaste#health#yoga#マクロビオティック#happy #nvc#エコ #もったいない#フェアトレード#ヴィーガン#eco
湖で見つけた水連は、ハチミツみたいな香りがした。 安いハチミツの香りの石鹸と同じでびっくらこいた(笑) 大自然のものとケミカルで人工的なもの、両極端にあって、隣り合わせなのか?! 陰極まって陽になる。 陽極まって陰になる。 なのか?! 私はアメリカのKushi Institute@kushiinstituteでクシマクロビオティックを勉強しました。 しっかり勉強したのだけれどw 「マクロビを実践している人には見えない。 "普通" に見えるww」と言われます(笑) 褒められているとしか思えませんw 自由がいちばん! これからもよろしくお願いします!❤ #organic  #vegetarian  #fairtrade  #オーガニック  #ヨガ #たまほこ #theomoneylessman  #ビーガン  #tamahoko  #amateras  #vegan  #macrobiotic  #kushiinstitute #マクロビ #ゼロウェイスト #vegan #fairtrade  #plasticfree  #クシマクロビオティック  #zerowaste #health #yoga #マクロビオティック #happy  #nvc #エコ  #もったいない #フェアトレード #ヴィーガン #eco 
【金時生姜✨とタイガーナッツ🐯根っこ同士の最強コンビ💪】
・
9月6日(水)14:30〜16:00は
ヨガ×タイガーナッツの第2弾!!
・
この立派な金時生姜と、タイガーナッツをふんだんに使ったスペシャルメニューと、
ヨガで、心もカラダもすっきり整えます!
・
この金時生姜が、本当においしいんです!
適度な辛味が、体を心地よくポカポカにしてくれます❤️
・
生姜とタイガーナッツはどちらも「根」の食物!
・
2つのパワーをしっかりおいしく取り込んで、ヨガで癒されて、季節の変わり目の心と体をじっくりいたわってあげましょう!
・
詳細は3枚目のチラシをご覧ください^ ^
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#タイガーナッツ #スーパーフード #アレルギーフリー #ローフード #レジスタントスターチ #腸内環境 #スペイン #ginger #マクロビ料理 #ヴィーガン #動物性不使用 #腸活 #ダイエット #オルチャータ #タイガーナッツジャパン #タイガーナッツミルク #タイガーナッツパウダー #アンチエイジング #金時生姜 #生姜 #温活 #ヨガ #ヴィーガン料理 #マクロビ #ビーガン #マクロビオティック #spain #vigan #chufa #tigernuts
【金時生姜✨とタイガーナッツ🐯根っこ同士の最強コンビ💪】 ・ 9月6日(水)14:30〜16:00は ヨガ×タイガーナッツの第2弾!! ・ この立派な金時生姜と、タイガーナッツをふんだんに使ったスペシャルメニューと、 ヨガで、心もカラダもすっきり整えます! ・ この金時生姜が、本当においしいんです! 適度な辛味が、体を心地よくポカポカにしてくれます❤️ ・ 生姜とタイガーナッツはどちらも「根」の食物! ・ 2つのパワーをしっかりおいしく取り込んで、ヨガで癒されて、季節の変わり目の心と体をじっくりいたわってあげましょう! ・ 詳細は3枚目のチラシをご覧ください^ ^ ・ #タイガーナッツ  #スーパーフード  #アレルギーフリー  #ローフード  #レジスタントスターチ  #腸内環境  #スペイン  #ginger  #マクロビ料理  #ヴィーガン  #動物性不使用  #腸活  #ダイエット  #オルチャータ  #タイガーナッツジャパン  #タイガーナッツミルク  #タイガーナッツパウダー  #アンチエイジング  #金時生姜  #生姜  #温活  #ヨガ  #ヴィーガン料理  #マクロビ  #ビーガン  #マクロビオティック  #spain  #vigan  #chufa  #tigernuts 
ダークチョコレートのマフィン☕
全粒粉、おから、米粉の配合バランス絶妙に変えて作りました✨
日々研究ですね~
#マクロビマフィン#卵なし#乳製品なし#ヴィーガン#マクロビ菓子
ある日の夏ごはん😋🍅🌽🍆🥒
ブログに詳しく書きました〜!最近の畑事情なども。
プロフィール下のリンクから飛べます✈︎✈︎✈︎✨
#summer #vegan #macrobiotic #vegetarian #vegetable #organic #plantbased #glutenfree #wholefood #eatclean #healthy #japanesefood #instafood #foodpic #delistagrammer #cooking #veganfoodshare 
#料理 #夏野菜 #マクロビオティック #ビーガン #ヴィーガン #オーガニック #菜食  #デリスタグラマー #クッキングラム  #おうちごはん #畑 #やちむん
ある日の夏ごはん😋🍅🌽🍆🥒 ブログに詳しく書きました〜!最近の畑事情なども。 プロフィール下のリンクから飛べます✈︎✈︎✈︎✨ #summer  #vegan  #macrobiotic  #vegetarian  #vegetable  #organic  #plantbased  #glutenfree  #wholefood  #eatclean  #healthy  #japanesefood  #instafood  #foodpic  #delistagrammer  #cooking  #veganfoodshare  #料理  #夏野菜  #マクロビオティック  #ビーガン  #ヴィーガン  #オーガニック  #菜食  #デリスタグラマー  #クッキングラム  #おうちごはん  #畑  #やちむん 
ある日の夏ごはん〜😋🍅🌽🍆🥒✨
*枝豆と黒ごまの玄米ごはん
*茄子の生姜醤油煮浸し
*かぼちゃ、ズッキーニ、人参、玉ねぎの塩麹蒸し
*自家製なめたけ
*蒸しとうもろこし
*ミニトマト

#summer #vegan #macrobiotic #vegetarian #vegetable #organic #plantbased #glutenfree #wholefood #eatclean #healthy #japanesefood #instafood #foodpic #delistagrammer #cooking #veganfoodshare 
#料理 #夏野菜 #マクロビオティック #ビーガン #ヴィーガン #オーガニック #菜食  #デリスタグラマー #クッキングラム  #おうちごはん #畑 #やちむん
ある日の夏ごはん〜😋🍅🌽🍆🥒✨ *枝豆と黒ごまの玄米ごはん *茄子の生姜醤油煮浸し *かぼちゃ、ズッキーニ、人参、玉ねぎの塩麹蒸し *自家製なめたけ *蒸しとうもろこし *ミニトマト #summer  #vegan  #macrobiotic  #vegetarian  #vegetable  #organic  #plantbased  #glutenfree  #wholefood  #eatclean  #healthy  #japanesefood  #instafood  #foodpic  #delistagrammer  #cooking  #veganfoodshare  #料理  #夏野菜  #マクロビオティック  #ビーガン  #ヴィーガン  #オーガニック  #菜食  #デリスタグラマー  #クッキングラム  #おうちごはん  #畑  #やちむん 
イベントで出してた南国果餠🍡
餅粉で固めたもっちりヒンヤリスイーツだよん🎵
甘酸っぱいプラム味が一番好きだったけど、マンゴーやキウイ、パイナップルも美味しかったな🍨
トッピングにぷにぷにのタピオカと檸檬ソース🍊
ココナッツミルク使用だからヴィーガンや乳製品、小麦アレルギーにも対応さ🍰🍩🍮✨ #スイーツ  #自家製 #手作り #餅 #プラム #タピオカ  #ヴィーガン  #ココナッツミルク  #朱孔蘭ハレとケ #黒部  #おうちカフェ
イベントで出してた南国果餠🍡 餅粉で固めたもっちりヒンヤリスイーツだよん🎵 甘酸っぱいプラム味が一番好きだったけど、マンゴーやキウイ、パイナップルも美味しかったな🍨 トッピングにぷにぷにのタピオカと檸檬ソース🍊 ココナッツミルク使用だからヴィーガンや乳製品、小麦アレルギーにも対応さ🍰🍩🍮✨ #スイーツ  #自家製  #手作り  #餅  #プラム  #タピオカ  #ヴィーガン  #ココナッツミルク  #朱孔蘭ハレとケ  #黒部  #おうちカフェ 
#豆腐 #ディナー
Crrrrrrrunchy Tofu Dinner 
ごちそうさまでした!

#夕食
#ヴィーガン #ビーガン 
#vegan #whatveganseat
#エイタブリッシュ のヴィーガンマフィンがたまらなく好き˚✧₊⁎
#珈琲 と合わせて、ホッと一息する時間が至福💛
こんなマフィンが作れるようになりたい☺️
˚✧₊⁎⁺˳✧༚˚✧₊⁎⁺˳✧༚˚✧₊⁎⁺˳✧༚˚✧₊⁎⁺˳✧༚
昔昔、尊敬する人に「好きなタイプは?」って聞いたら「見た目」って答えられたの。
「え?」ってなったけど▶︎
✔︎体系に生活
✔︎顔に言動
✔︎目に意思
✔︎服装は文化圏
ってことだからって。
全部繋がっているのね🌱って妙に納得した🐾
丁寧に食事をして、丁寧に生活をする。
それが全てに繋がっていく。
バタバタしている時こそ、自分と向き合う時間を作る🙏
さて、明日もヨガにいこう🎵
#vegancafe#vegan#vegansweets#muffin#ヴィーガン#ヴィーガンスイーツ#マフィン#yoga#yogini#ヨガインストラクター#表参道#カフェ#cafe#グルテンフリー#gultenfree
#エイタブリッシュ  のヴィーガンマフィンがたまらなく好き˚✧₊⁎ #珈琲  と合わせて、ホッと一息する時間が至福💛 こんなマフィンが作れるようになりたい☺️ ˚✧₊⁎⁺˳✧༚˚✧₊⁎⁺˳✧༚˚✧₊⁎⁺˳✧༚˚✧₊⁎⁺˳✧༚ 昔昔、尊敬する人に「好きなタイプは?」って聞いたら「見た目」って答えられたの。 「え?」ってなったけど▶︎ ✔︎体系に生活 ✔︎顔に言動 ✔︎目に意思 ✔︎服装は文化圏 ってことだからって。 全部繋がっているのね🌱って妙に納得した🐾 丁寧に食事をして、丁寧に生活をする。 それが全てに繋がっていく。 バタバタしている時こそ、自分と向き合う時間を作る🙏 さて、明日もヨガにいこう🎵 #vegancafe #vegan #vegansweets #muffin #ヴィーガン #ヴィーガンスイーツ #マフィン #yoga #yogini #ヨガインストラクター #表参道 #カフェ #cafe #グルテンフリー #gultenfree 
来月のラトリエでのコラボレッスンメニュー決まりました! 「米粉のガトーショコラ」

もちろん白砂糖、小麦粉、乳製品不使用です!

詳細は後ほど〜

#ガトーショコラ#米粉#米粉ガトーショコラ#グルテンフリー#ヴィーガン#マクロビオティック#マクロビ#手作りおやつ#茅ヶ崎料理教室#茅ヶ崎お菓子教室#ラトリエ#ラトリエドゥメゾンドゥカンパーニュ
🌕
🚴🏽‍♀️Titanium cookware for ultralight bike touring!
(for 2 people)(2 months this time)
Anyone used titanium cookware?
What size/brand/design would you recommend?
I'm planning to cook rice, veggie soups, stir fly etc.
(I'm not considering aluminum cookware as it is toxic)
キャンプ用のチタンクッカー!
ウルトラライト自転車の旅キャンプ用で探してます!
2人分料理します!
ご飯炊いたり、カレー作ったり、炒めものしたりしたいです!
おすすめあったら教えてください!
( アルミニウムは有害なので考慮していません)
🌏Hamamatsu, Shizuoka, Japan
#vegan #ethicalvegan  #vegantravel  #organic  #japan #camp #camping #veganfoodshare  #vegansofig #minimalist  #roadbike #vegancyclist #cycling #biketour #bicycletouring #backpacking #travel #titanium #titaniumcookware #snowpeaktitanium #ヴィーガン #オーガニック #自転車 #ロードバイク #キャンプ #アウトドア #自転車の旅 #チタン #チタンクッカー
🌕 🚴🏽‍♀️Titanium cookware for ultralight bike touring! (for 2 people)(2 months this time) Anyone used titanium cookware? What size/brand/design would you recommend? I'm planning to cook rice, veggie soups, stir fly etc. (I'm not considering aluminum cookware as it is toxic) キャンプ用のチタンクッカー! ウルトラライト自転車の旅キャンプ用で探してます! 2人分料理します! ご飯炊いたり、カレー作ったり、炒めものしたりしたいです! おすすめあったら教えてください! ( アルミニウムは有害なので考慮していません) 🌏Hamamatsu, Shizuoka, Japan #vegan  #ethicalvegan  #vegantravel  #organic  #japan  #camp  #camping  #veganfoodshare  #vegansofig  #minimalist  #roadbike  #vegancyclist  #cycling  #biketour  #bicycletouring  #backpacking  #travel  #titanium  #titaniumcookware  #snowpeaktitanium  #ヴィーガン  #オーガニック  #自転車  #ロードバイク  #キャンプ  #アウトドア  #自転車の旅  #チタン  #チタンクッカー 
SUMI-BIOの酢豚!
大豆ミートのヴィーガン酢豚。
がっつりボリューミーで見た目も味も本物みたい。
#SUMI-BIO
#酢豚風 
#vegewel #veganjapan #vegetarianjapan #japanvegan #japan #vegetarian #vegan #macrobiotic #veggiefood #veganfood #vegetarianfood #vegantokyo #japantravel #traveljapan#organic#japantrip#healthyfood#veganfoodshare
#ベジタリアン #マクロビオティック #ヴィーガン #ビーガン #野菜 #菜食 #野菜料理 #ヘルシー #動物性不使用 ※ベジでヘルシーなレストランガイドは「Vegewel」で!!
https://vegewel.com/ja/ ※ベジタリアンさんも健康志向の方も必見!ヘルシーな情報満載のメディアは「Vegewel Style」!
http://style.vegewel.com/ja/
SUMI-BIOの酢豚! 大豆ミートのヴィーガン酢豚。 がっつりボリューミーで見た目も味も本物みたい。 #SUMI -BIO #酢豚風  #vegewel  #veganjapan  #vegetarianjapan  #japanvegan  #japan  #vegetarian  #vegan  #macrobiotic  #veggiefood  #veganfood  #vegetarianfood  #vegantokyo  #japantravel  #traveljapan #organic #japantrip #healthyfood #veganfoodshare  #ベジタリアン  #マクロビオティック  #ヴィーガン  #ビーガン  #野菜  #菜食  #野菜料理  #ヘルシー  #動物性不使用  ※ベジでヘルシーなレストランガイドは「Vegewel」で!! https://vegewel.com/ja/ ※ベジタリアンさんも健康志向の方も必見!ヘルシーな情報満載のメディアは「Vegewel Style」! http://style.vegewel.com/ja/
紫キャベツと梨のサラダ
ピーマンの炒め物
ロールキャベツ
高野豆腐の煮物
モチモチ豆腐のしょうが焼き
茄子ししとうの味噌炒め
人参と豆腐の煮物
いんげんの醤油炒め
茄子とエリンギのくるくる

#穀物菜食#正食#食養#マクロビオティック#ヴィーガン#ベジタリアン#ワンプレートご飯#疲れた
ちょっとグロいですが(笑)、島の蕎麦粉のパンケーキ・多良間島黒小豆とシナモンソース。
・
ヴィーガングルテンフリーのパンケーキ。
・
だからなんなのよっ!って言われても、とっても美味しい宮古島産にこだわったパンケーキなのです(*゚▽゚*)
・
#miyakojima #shimayasaidelijacaranda #vegan #glutenfree #pancake #buckwheat #localproduct #blackbeans #宮古島 #島野菜デリじゃからんだ #ヴィーガン #グルテンフリー #蕎麦粉 #パンケーキ #身土不二 #黒小豆 ・
ちょっとグロいですが(笑)、島の蕎麦粉のパンケーキ・多良間島黒小豆とシナモンソース。 ・ ヴィーガングルテンフリーのパンケーキ。 ・ だからなんなのよっ!って言われても、とっても美味しい宮古島産にこだわったパンケーキなのです(*゚▽゚*) ・ #miyakojima  #shimayasaidelijacaranda  #vegan  #glutenfree  #pancake  #buckwheat  #localproduct  #blackbeans  #宮古島  #島野菜デリじゃからんだ  #ヴィーガン  #グルテンフリー  #蕎麦粉  #パンケーキ  #身土不二  #黒小豆  ・
暑い日は、テラス席で食事をするのが好き。

だから藍色。 「暑いね!」って言いながら、頬張るカレーのおいしいこと。

過ぎ行く夏を、惜しむべく。

#soupcurry #yummy #curry #spice #カレー #sapporo #curryrice #herbs #instafood #hokkaido #soulfood #foodpics#おいしい#札幌ランチ #札幌カレー #スープカレー #instagood#カレー #風味絶佳 #札幌 #札幌スープカレー #ヴィーガン #カレーライス #デリスタグラマー#veggies #藍色#カレー部 #野菜#lunch #sweets#暮らしを楽しむ
暑い日は、テラス席で食事をするのが好き。 だから藍色。 「暑いね!」って言いながら、頬張るカレーのおいしいこと。 過ぎ行く夏を、惜しむべく。 #soupcurry  #yummy  #curry  #spice  #カレー  #sapporo  #curryrice  #herbs  #instafood  #hokkaido  #soulfood  #foodpics #おいしい #札幌ランチ  #札幌カレー  #スープカレー  #instagood #カレー  #風味絶佳  #札幌  #札幌スープカレー  #ヴィーガン  #カレーライス  #デリスタグラマー #veggies  #藍色 #カレー部  #野菜 #lunch  #sweets #暮らしを楽しむ 
私も大好きなヴィーガンお菓子Tamahokoの、朝ちゃんの夏休みのお供に、淡い色を何回も重ねてストール染めさせてもらいました。薄手のヘンプガーゼのストールは一年中大活躍だね!ありがとう💙

Repost from @tamahoko @TopRankRepost #TopRankRepost \ 夏休み /

私は好きなことを仕事に出来て、本当にラッキー。

でも、仕事が好きでスケジュールをパンパンにして、何もしない休日を取ることを忘れていましたww!

しかも、お休みを取ること自体に罪悪感や焦りを感じてしまうようになっている自分に気がついて、更に焦りました(笑) 黄色信号!

何もしない日って、実は新しいアイデアを産む大事な機会。

働くのと同じくらい大事。

だから遠慮なく、夏休み!ww

みなさんの夏休みはいかがでしたか?

My travel essentials:ずっと読みたかった本、竹製のエコタンブラー、サングラス。 そして、忘れちゃいけない@amateras_erina のHagoromoショール❤強い陽ざし&エアコンの寒さからやさしく守ってくれるマストアイテム❤ 100%ヘンプ生地。好みの色で染めてくれますyo!

#organic #vegetarian #fairtrade #オーガニック #ヨガ#たまほこ#theomoneylessman #ビーガン
#tamahoko #amateras #vegan #macrobiotic #markboyle#マクロビ#ゼロウェイスト#vegan#fairtrade #plasticfree #夏休み #zerowaste#health#yoga#マクロビオティック#happy #nvc#エコ #もったいない#フェアトレード#ヴィーガン#eco
私も大好きなヴィーガンお菓子Tamahokoの、朝ちゃんの夏休みのお供に、淡い色を何回も重ねてストール染めさせてもらいました。薄手のヘンプガーゼのストールは一年中大活躍だね!ありがとう💙 Repost from @tamahoko @TopRankRepost #TopRankRepost  \ 夏休み / 私は好きなことを仕事に出来て、本当にラッキー。 でも、仕事が好きでスケジュールをパンパンにして、何もしない休日を取ることを忘れていましたww! しかも、お休みを取ること自体に罪悪感や焦りを感じてしまうようになっている自分に気がついて、更に焦りました(笑) 黄色信号! 何もしない日って、実は新しいアイデアを産む大事な機会。 働くのと同じくらい大事。 だから遠慮なく、夏休み!ww みなさんの夏休みはいかがでしたか? My travel essentials:ずっと読みたかった本、竹製のエコタンブラー、サングラス。 そして、忘れちゃいけない@amateras_erina のHagoromoショール❤強い陽ざし&エアコンの寒さからやさしく守ってくれるマストアイテム❤ 100%ヘンプ生地。好みの色で染めてくれますyo! #organic  #vegetarian  #fairtrade  #オーガニック  #ヨガ #たまほこ #theomoneylessman  #ビーガン  #tamahoko  #amateras  #vegan  #macrobiotic  #markboyle #マクロビ #ゼロウェイスト #vegan #fairtrade  #plasticfree  #夏休み  #zerowaste #health #yoga #マクロビオティック #happy  #nvc #エコ  #もったいない #フェアトレード #ヴィーガン #eco 
We found やけっぱち on @happycowguide when planning our trip and were very excited to be able to eat some Hiroshima Style food. The staff knew the meaning of vegan and suggested the soba noodle okonomiyaki. We got 1 soba and 1 udon ((I love udon)). It was super tasty! Very happy we were able to have this meal for dinner. #ヴィーガン #広島 #vegan #hiroshima #veganjapan #veganhiroshima
We found やけっぱち on @happycowguide when planning our trip and were very excited to be able to eat some Hiroshima Style food. The staff knew the meaning of vegan and suggested the soba noodle okonomiyaki. We got 1 soba and 1 udon ((I love udon)). It was super tasty! Very happy we were able to have this meal for dinner. #ヴィーガン  #広島  #vegan  #hiroshima  #veganjapan  #veganhiroshima 
Vegan cooking class 🌱 Rice omelette, plant based steak, pumpkin soup and chocolate muffins 😋 there are many different classes so if you are interested @aikovegetarianvegancooking 
ビーガン料理教室🌱オムライス、ハンバーグ、パンプキンスープ、チョコマフィン😋色々な教室があるから、興味あれば @aikovegetarianvegancooking .
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#vegan #veganfood #crueltyfree #tokyovegan #whatveganseat #dailyjapan #lifeinjapan #ilovetokyo #veganrecipes #tokyo #japan #japon  #veganjapan #東京 #ビーガン #ビーガン料理 #ヴィーガン #ヴィーガン料理 #ビーガン料理教室
Vegan cooking class 🌱 Rice omelette, plant based steak, pumpkin soup and chocolate muffins 😋 there are many different classes so if you are interested @aikovegetarianvegancooking ビーガン料理教室🌱オムライス、ハンバーグ、パンプキンスープ、チョコマフィン😋色々な教室があるから、興味あれば @aikovegetarianvegancooking . . #vegan  #veganfood  #crueltyfree  #tokyovegan  #whatveganseat  #dailyjapan  #lifeinjapan  #ilovetokyo  #veganrecipes  #tokyo  #japan  #japon  #veganjapan  #東京  #ビーガン  #ビーガン料理  #ヴィーガン  #ヴィーガン料理  #ビーガン料理教室 
ずっと食べたいって思ってたこれ#ヴィーガン なんやってー!
最近#vegan 多いよねー😚💓
食べたい、、東京行こかいな😩
ずっと食べたいって思ってたこれ#ヴィーガン  なんやってー! 最近#vegan  多いよねー😚💓 食べたい、、東京行こかいな😩
🌱Sandwich with @the_tofurky_company vegan lunch meat, @followyourheart American style cheese, organic lettuce, tomato basil hummus, hemp seed 🌱Quinoa bean salsa salad 🌱Organic strawberry
🌱Sandwich with @the_tofurky_company vegan lunch meat, @followyourheart American style cheese, organic lettuce, tomato basil hummus, hemp seed 🌱Quinoa bean salsa salad 🌱Organic strawberry
昨日の彼との写真に沢山いいねを頂いたのですが、その中に何と歌姫を発見😳🎤❤️きゃー✨ヽ(´▽`)/この前アルバム買ったばかりだったから嬉しくて舞い上がりました😍本人のアカウントなのかしら?

今日はスクールで一緒だった友達と朝からヨガをして、ヴィーガンレストランでランチ🍴
お肉使ってなくてもこんなに美味しいんだ〜!!ってビックリ💡
皆に彼が出来たって報告したらとっても喜んでくれました😊
幸せ過ぎてニコニコが止まらないやー😋💓
けど浮かれ過ぎた代償か?この時期に風邪を引いてしまったようで喉痛いし鼻水止まらないし頭痛くて熱も出て来たw
心は絶好調なのに身体は絶不調だぜ😂😂
#歌姫#シェネル#カラオケではbelieveを歌っております🎤#渋谷#朝ヨガ#ランチ#ヴィーガン#カレー#幸せ#浮かれております#diva#chenelle#yoga#lunch#vegan#sohappy
昨日の彼との写真に沢山いいねを頂いたのですが、その中に何と歌姫を発見😳🎤❤️きゃー✨ヽ(´▽`)/この前アルバム買ったばかりだったから嬉しくて舞い上がりました😍本人のアカウントなのかしら? 今日はスクールで一緒だった友達と朝からヨガをして、ヴィーガンレストランでランチ🍴 お肉使ってなくてもこんなに美味しいんだ〜!!ってビックリ💡 皆に彼が出来たって報告したらとっても喜んでくれました😊 幸せ過ぎてニコニコが止まらないやー😋💓 けど浮かれ過ぎた代償か?この時期に風邪を引いてしまったようで喉痛いし鼻水止まらないし頭痛くて熱も出て来たw 心は絶好調なのに身体は絶不調だぜ😂😂 #歌姫 #シェネル #カラオケではbelieveを歌っております 🎤#渋谷 #朝ヨガ #ランチ #ヴィーガン #カレー #幸せ #浮かれております #diva #chenelle #yoga #lunch #vegan #sohappy 
美味しいおかずが、大きな籠の中に彩り良く並んでいます。どれから食べよう。迷うのも楽しみのひとつ。

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🍀100%VEGAN-BioItal in Amsterdam 🍀
🍎🍨Crispy Hot Apple pie with ice cream 🍨🍎
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Beloved Vegan LoveLife*.....since1973*
🍀100%VEGAN-BioItal in Amsterdam 🍀 🍎🍨Crispy Hot Apple pie with ice cream 🍨🍎 #vegan  #applepie  #organic  #vegansweets  #veganpower  #veganfamily  #vegansofig  #veganAmsterdam  #amsterdamvegan  #vegetarianamsterdam  #vegankids  #rastachef  #amsterdamvegetarian  #veganfood  #veganjapanese  #ital  #vegancaribbean  #vegano  #veganmom  #veganfoodshare  #whatveganseat  #ヴィーガン  #自然食  #玄米  #玄米菜食  #素食  #菜食  Beloved Vegan LoveLife*.....since1973*
普段食べている小豆かぼちゃをアレンジしてかぼちゃタルトを作ってみました*
フィリングは下から小豆、かぼちゃ、かぼちゃの皮とくるみをそれぞれ味付けしたものを重ね、最後にココナッツを飾りに散らしました。ちょっといびつだけど、何とかカタチになった♪
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#かぼちゃのタルト #カボチャ #南瓜 #タルト #マクロビオティック #ヴィーガン #macrobiotic #vegan #sweets #お菓子作り #小豆かぼちゃ
普段食べている小豆かぼちゃをアレンジしてかぼちゃタルトを作ってみました* フィリングは下から小豆、かぼちゃ、かぼちゃの皮とくるみをそれぞれ味付けしたものを重ね、最後にココナッツを飾りに散らしました。ちょっといびつだけど、何とかカタチになった♪ ○ #かぼちゃのタルト  #カボチャ  #南瓜  #タルト  #マクロビオティック  #ヴィーガン  #macrobiotic  #vegan  #sweets  #お菓子作り  #小豆かぼちゃ 
I'm ready to go to London to attend #creativeshowcase !! Wieee! @lushjapan からクリエイティブショーケースの案内状が届いた❤️というわけで、9/2-9/7まで大好きなラッシュチームとロンドンに行ってきます💂‍♀️たのしみぃ。9月に始まる食料廃棄についてのニュープロジェクトのリサーチもしてくるの、だ!!
I'm ready to go to London to attend #creativeshowcase  !! Wieee! @lushjapan からクリエイティブショーケースの案内状が届いた❤️というわけで、9/2-9/7まで大好きなラッシュチームとロンドンに行ってきます💂‍♀️たのしみぃ。9月に始まる食料廃棄についてのニュープロジェクトのリサーチもしてくるの、だ!!
http://falafelbrothers.jp

#tirolcoyo 
お客様から頂きました!
植物性100%のチロルチョコ...
これがhealthyかどうかはさておき😅
こんな時代なんですね〜
___________________________ #ファラブロ #六本木 #ファラフェルブラザーズ #roppongi #falafelbrothers #中東料理 #ファラフェル #falafel #vegan #ビーガン #ヴィーガン #ベジタリアン #vegetarian #israelibeer #israeliwine #organiccoffee #イスラエルワイン #オーガニック #organic #ひよこ豆 #instafood #foodporn
http://falafelbrothers.jp #tirolcoyo  お客様から頂きました! 植物性100%のチロルチョコ... これがhealthyかどうかはさておき😅 こんな時代なんですね〜 ___________________________ #ファラブロ  #六本木  #ファラフェルブラザーズ  #roppongi  #falafelbrothers  #中東料理  #ファラフェル  #falafel  #vegan  #ビーガン  #ヴィーガン  #ベジタリアン  #vegetarian  #israelibeer  #israeliwine  #organiccoffee  #イスラエルワイン  #オーガニック  #organic  #ひよこ豆  #instafood  #foodporn 
【お金の仕組みを知ること】
.
私の元によく
「稼ぎ方を教えてください❗️」
「稼ぎたいです❗️」
とダイレクトに来る方がいます。
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もちろんそのやる気だけで
十分収入を得る方法をお伝えしてますが
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無料のコンサルティングでは
よくお金の仕組みからお話しします(^^)
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細かい内容は個人個人にお伝えしますが
日本の経済や仕組みを知ることで
お金がどう回るかが分かる。
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お金のルートを知ることで
自分の元にどのように収入が入るかがわかります😊
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なぜ私たちが働いた収益に対して
給料はこれぽちなのか
考えたことがありますか??
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なぜお金持ちほど
仕事に追われていないのか
なぜ自由なのか。
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お金を持っていれば幸せか とは
また別問題ですが
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お金もちはお金が入る
「仕組み」を知ってます💸
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無駄なメディアの副収入の広告を見る時間があるなら
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【お金の仕組みを知ること】 . 私の元によく 「稼ぎ方を教えてください❗️」 「稼ぎたいです❗️」 とダイレクトに来る方がいます。 . もちろんそのやる気だけで 十分収入を得る方法をお伝えしてますが . 無料のコンサルティングでは よくお金の仕組みからお話しします(^^) . . 細かい内容は個人個人にお伝えしますが 日本の経済や仕組みを知ることで お金がどう回るかが分かる。 . お金のルートを知ることで 自分の元にどのように収入が入るかがわかります😊 . . なぜ私たちが働いた収益に対して 給料はこれぽちなのか 考えたことがありますか?? . なぜお金持ちほど 仕事に追われていないのか なぜ自由なのか。 . . お金を持っていれば幸せか とは また別問題ですが . お金もちはお金が入る 「仕組み」を知ってます💸 . . この情報社会。 . 無駄なメディアの副収入の広告を見る時間があるなら . より有力で、より確実な 情報を得ることをお勧めします(^^) . . 💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫 . ◆OFFICIAL LINE@◆ . 🔻プラスαの収入源がほしい方 🔻現状に満足していない方 🔻誰にも内緒で稼ぎたい方 . 🎀こちらへご連絡ください🎀 LINE@🆔👉@ccn2757s (@をお忘れなく☆) または、プロフィールからワンクリックでも 追加していただけます(^^) . . #子ども預けて  #リセット  #掃除  #リビング  #日常  #家事  #ベビーベッド  #無印良品  #デトックス  #パワースポット  #マクロビ  #vegan  #グルテンフリー  #マクロビスイーツ  #健康食  #ヴィーガン  #美肌  #コールドプレスジュース専門店  #料理  #オーガニック  #organic  #素肌レシピ  #簡単料理  #スローライフ  #有機栽培  #オーガニックコットン  #エコ  #野菜  #ヨガ  #イオン 
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📍Restaurant 8ablish
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エイタブリッシュ行く日はいつも雨😅☔️
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✈︎ * 📍Restaurant 8ablish * エイタブリッシュ行く日はいつも雨😅☔️ 豪雨の中テンペカツを食べに行きました! グリル野菜と一緒にワンプレートで👌✨ * どの料理も味付けが好きです〜💕 * #Restaurant8ablish 
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#みかん
#小原紅早生 
#ハウスみかん
#宇和島みかん ジュース
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この小原紅早生🍊
なんと1000円超えます😱
でも味はあんまりだった🙄
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普通のハウスみかんのが
高くても美味しいよ💓
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#ダイエット #健康 #ヘルシー #シンプル
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(興味分野)#ベジタリアン #ヴィーガン #マクロビ #マクロビオティック #動物性不使用 #菜食 #完全菜食 #菜食主義 #ローフード  #腸活 #ナチュラルハイジーン #デトックス
. #みかん  #小原紅早生  #ハウスみかん  #宇和島みかん  ジュース . . この小原紅早生🍊 なんと1000円超えます😱 でも味はあんまりだった🙄 . 普通のハウスみかんのが 高くても美味しいよ💓 . . #ダイエット  #健康  #ヘルシー  #シンプル  . (興味分野)#ベジタリアン  #ヴィーガン  #マクロビ  #マクロビオティック  #動物性不使用  #菜食  #完全菜食  #菜食主義  #ローフード  #腸活  #ナチュラルハイジーン  #デトックス 
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#フルモニ
#朝フルーツ
#ぶどう #藤稔
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念願の藤稔🍇
粒が大きくて食べ応えあり!
朝からしあわせ〜〜でした💓
でも味は巨峰のが美味しいかな☺️
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pic③
ハート、おしりの形のがありました😳
.
びっくりー💓
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(興味分野)#ベジタリアン #ヴィーガン #マクロビ #マクロビオティック #動物性不使用 #菜食 #完全菜食 #菜食主義 #ローフード  #腸活 #ナチュラルハイジーン #デトックス
. #フルモニ  #朝フルーツ  #ぶどう  #藤稔  . 念願の藤稔🍇 粒が大きくて食べ応えあり! 朝からしあわせ〜〜でした💓 でも味は巨峰のが美味しいかな☺️ . . pic③ ハート、おしりの形のがありました😳 . びっくりー💓 . . #ダイエット  #健康  #ヘルシー  #シンプル  . . . (興味分野)#ベジタリアン  #ヴィーガン  #マクロビ  #マクロビオティック  #動物性不使用  #菜食  #完全菜食  #菜食主義  #ローフード  #腸活  #ナチュラルハイジーン  #デトックス 
#今日のブランチ 。地球とその仲間たち。+部外者1名 😆地球に見えるかな?球体じゃないし大陸も適当😅 スムージー もう少し濃い色にすればよかった。。 #ブルーベリースムージー(withココナッツミルク) 
ひよこ豆&小松菜&ナスのペースト(オリーブオイル、塩で味付け)
意外な組み合わせでお味が心配だったけど、けっこう美味しかった。

#サピエンス全史 を読み終えて作りたくなった。

#地球 #おうちごはん #ワンプレートごはん  #ヴィーガン#ベジタリアン #フードアート #菜食 #野菜たっぷり #野菜料理 #グルテンフリー #デリスタグラマー

#globe #earthcreatures #alien #veganfoodie #blueberrysmoothie #chicpeas #komatsuna  #redpotatoes #vegan #vegetarian #meatfree #foodart #creativefood  #plantbased  #lin_stagrammer #instafood
#今日のブランチ  。地球とその仲間たち。+部外者1名 😆地球に見えるかな?球体じゃないし大陸も適当😅 スムージー もう少し濃い色にすればよかった。。 #ブルーベリースムージー (withココナッツミルク) ひよこ豆&小松菜&ナスのペースト(オリーブオイル、塩で味付け) 意外な組み合わせでお味が心配だったけど、けっこう美味しかった。 #サピエンス全史  を読み終えて作りたくなった。 #地球  #おうちごはん  #ワンプレートごはん  #ヴィーガン #ベジタリアン  #フードアート  #菜食  #野菜たっぷり  #野菜料理  #グルテンフリー  #デリスタグラマー  #globe  #earthcreatures  #alien  #veganfoodie  #blueberrysmoothie  #chicpeas  #komatsuna  #redpotatoes  #vegan  #vegetarian  #meatfree  #foodart  #creativefood  #plantbased  #lin_stagrammer  #instafood 
#きっずベジシェフ 講座
#オリジナルカップ
#Meimei

紙コップに絵を描いただけだけど、『自分のコップを作りましょう!』の時間はみんなが一斉に集中!
調理時間も真剣だったけど、こういうもの作り、好きだよね💓💓 #オリジナルってわくわくする

#紙コップ#落書き#ローフードマイスター#ローフードマイスター静岡浜北校#ベジタリアン#ベジタリアン料理教室#ヴィーガン#キッズベジシェフ#子供が作る#浜松#京都#豊橋#Rawfoodmeister#Rawfoodschool#vegetarian#vegan#kidsvegechef#cookingschool#papercup
#きっずベジシェフ  講座 #オリジナルカップ  #Meimei  紙コップに絵を描いただけだけど、『自分のコップを作りましょう!』の時間はみんなが一斉に集中! 調理時間も真剣だったけど、こういうもの作り、好きだよね💓💓 #オリジナルってわくわくする  #紙コップ #落書き #ローフードマイスター #ローフードマイスター静岡浜北校 #ベジタリアン #ベジタリアン料理教室 #ヴィーガン #キッズベジシェフ #子供が作る #浜松 #京都 #豊橋 #Rawfoodmeister #Rawfoodschool #vegetarian #vegan #kidsvegechef #cookingschool #papercup 
嘘の噂であってほしいと願っていましたが、
お別れの会の招待状が届いてしまいました😢。 オーサワジャパン取締役、リマコーポレーション取締役で、マクロビの祖桜沢如一氏の最後の弟子と言われた勝又靖彦会長が、先月亡くなられたとのこと。

26日(土)13時〜14時半
青山葬儀場にてお別れの会が
開かれるそうです。

マクロビオティックに関わる方でしたら、
何らかのカタチでみなさんお世話に
なっているはずの方です。

穏やかでにこやかで、
でも陰陽論の話になると
子どものようにウキウキワクワクして
お話されていた笑顔がとても印象的でした。

ご冥福をお祈りするとともに、
お別れの会で最後にお会いできるのを
とてもとても楽しみにしています。

マクロビオティックにご縁のある方、
ぜひとも土曜日は青山へ。
お別れのときを一緒に過ごしましょう。 
#リマコーポレーション
#オーサワジャパン
#陰陽研究会
#日本CI協会
#ビオティフルライフ
#湊屋とビオティフルな人生を
#ファスティング
#グルテンフリー
#オーガニック
#ビオ
#マクロビオティック
#ヴィーガン
#ベジタリアン
#尊い人類に愛を
#biotifullife
嘘の噂であってほしいと願っていましたが、 お別れの会の招待状が届いてしまいました😢。 オーサワジャパン取締役、リマコーポレーション取締役で、マクロビの祖桜沢如一氏の最後の弟子と言われた勝又靖彦会長が、先月亡くなられたとのこと。 26日(土)13時〜14時半 青山葬儀場にてお別れの会が 開かれるそうです。 マクロビオティックに関わる方でしたら、 何らかのカタチでみなさんお世話に なっているはずの方です。 穏やかでにこやかで、 でも陰陽論の話になると 子どものようにウキウキワクワクして お話されていた笑顔がとても印象的でした。 ご冥福をお祈りするとともに、 お別れの会で最後にお会いできるのを とてもとても楽しみにしています。 マクロビオティックにご縁のある方、 ぜひとも土曜日は青山へ。 お別れのときを一緒に過ごしましょう。 #リマコーポレーション  #オーサワジャパン  #陰陽研究会  #日本CI協会  #ビオティフルライフ  #湊屋とビオティフルな人生を  #ファスティング  #グルテンフリー  #オーガニック  #ビオ  #マクロビオティック  #ヴィーガン  #ベジタリアン  #尊い人類に愛を  #biotifullife 
適当に#厚揚げ の#田楽 やってみたら意外といけたので。賞味期限の切れた味噌、砂糖、みりん、酒をすべて同量でタレを作ってみたら、そこそこいけまました!あと冷蔵庫の中の野菜でカレースープ。#ヴィーガン ブイヨンでグツグツやった後、気ままに#唐辛子 とカレー粉を投入。

#ビーガン #inthefridge #friedtofu #tofu #dengaku #miso #mirin #vegan #vegancooking #vegandinner #veganism #whatveganseat #plantbased
適当に#厚揚げ  の#田楽  やってみたら意外といけたので。賞味期限の切れた味噌、砂糖、みりん、酒をすべて同量でタレを作ってみたら、そこそこいけまました!あと冷蔵庫の中の野菜でカレースープ。#ヴィーガン  ブイヨンでグツグツやった後、気ままに#唐辛子  とカレー粉を投入。 #ビーガン  #inthefridge  #friedtofu  #tofu  #dengaku  #miso  #mirin  #vegan  #vegancooking  #vegandinner  #veganism  #whatveganseat  #plantbased 
はーふパン♪

小麦粉と米粉を半々で作ったので、はーふパン(*´ 艸`)
卵もオイルもなしで米粉100%のパンを作る自信がなかったので、半分にしてみました。
こねてる時は、色白でお団子作ってるみたいな感じ。
色白だけど、ハードな焼き上がりです。
小麦粉の多いパンに比べて、やっぱり食べ心地が良かったです(∗ ˊωˋ ∗)
そして、甘い!お砂糖入れてないのにこの甘さ!米粉効果だな〜  #春よ恋 #米粉 #シママース #手ごねパン #マクロビ #ヴィーガン#卵乳製品砂糖不使用
はーふパン♪ 小麦粉と米粉を半々で作ったので、はーふパン(*´ 艸`) 卵もオイルもなしで米粉100%のパンを作る自信がなかったので、半分にしてみました。 こねてる時は、色白でお団子作ってるみたいな感じ。 色白だけど、ハードな焼き上がりです。 小麦粉の多いパンに比べて、やっぱり食べ心地が良かったです(∗ ˊωˋ ∗) そして、甘い!お砂糖入れてないのにこの甘さ!米粉効果だな〜 #春よ恋  #米粉  #シママース  #手ごねパン  #マクロビ  #ヴィーガン #卵乳製品砂糖不使用 
Round up work and go to marine tonight.
Today 's dinner was vegan bibimbap without no meat.

仕事を切り上げ今夜はマリンに。
今日の夕飯は肉抜きのヴィーガンなビビンバでした。

#instafood #dinner #bibimbap #koreanfood #koreanfood #vegan #veganfood #chibalotte #beer #夕飯 #ビビンバ #韓国料理 #ヴィーガン #ビール #千葉ロッテ
昨日の夜中に佐賀より帰ってきました^ ^

ピックアップトラックに、沢山の自然栽培野菜や赤紫蘇、ばあちゃんの絶品奈良漬など持ち帰りました❤️ 10名様限定のお野菜、粕漬けセット作りました^ ^
3000円です。

赤紫蘇は、1年保存できる紫蘇ジュースのレシピ付き
1ℓできますが濃縮タイプなのでたくさんいただけますよ❤️ 青唐辛子と赤唐辛子は、三升漬け、麹と醤油で発酵させる調味料のレシピ付き❤️
香りが良く甘辛い最高の発酵調味料になります^ ^

バターナッツというカボチャは甘くてスープや天ぷら、ソテーにもぴったり!

白オクラは、マチ子先生のお墨付き❤️柔らかくて粘りがあり甘くて美味!

なすびも甘くておいしいです。
プチトマトも甘みたっぷり!

これらをセットにしてます。
明後日までに取りに来ていただける方限定です^ ^

ご予約お待ちしております!

お申し込みはホームページ
http://cafeprana.com/2017/08/
LINE@
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Instagramや、Facebookでも❤️
ご来店や、お電話0665365433でもお申し込みできますよ^_^

#マクロビオティック#ヴィーガン#オーガニック#自然栽培#料理教室#プラーナマクロビオティッククッキングスクール#アンチエイジング#無添加#しそジュース#粕漬け#おばあちゃんの手作り
昨日の夜中に佐賀より帰ってきました^ ^ ピックアップトラックに、沢山の自然栽培野菜や赤紫蘇、ばあちゃんの絶品奈良漬など持ち帰りました❤️ 10名様限定のお野菜、粕漬けセット作りました^ ^ 3000円です。 赤紫蘇は、1年保存できる紫蘇ジュースのレシピ付き 1ℓできますが濃縮タイプなのでたくさんいただけますよ❤️ 青唐辛子と赤唐辛子は、三升漬け、麹と醤油で発酵させる調味料のレシピ付き❤️ 香りが良く甘辛い最高の発酵調味料になります^ ^ バターナッツというカボチャは甘くてスープや天ぷら、ソテーにもぴったり! 白オクラは、マチ子先生のお墨付き❤️柔らかくて粘りがあり甘くて美味! なすびも甘くておいしいです。 プチトマトも甘みたっぷり! これらをセットにしてます。 明後日までに取りに来ていただける方限定です^ ^ ご予約お待ちしております! お申し込みはホームページ http://cafeprana.com/2017/08/ LINE@ 友だち追加 Instagramや、Facebookでも❤️ ご来店や、お電話0665365433でもお申し込みできますよ^_^ #マクロビオティック #ヴィーガン #オーガニック #自然栽培 #料理教室 #プラーナマクロビオティッククッキングスクール #アンチエイジング #無添加 #しそジュース #粕漬け #おばあちゃんの手作り 
COCO壱のカレーは店舗によって完全植物性のカレールーが使われているんですよ!ベジタリアンにはありがたいです。
#ヴィーガン #vigan #curry #カレーライス  #coco壱番屋 #vegetablecurry #beautyfood  #ベジタリアン #vegetarian #spicyfood #野菜カレー #yammy😋 #japanesecurry
[Link in bio]
On my last day in Kyoto, I had the BEST lunch ever at @vegans2012 👏 The tofu bowl was magical and the matcha shake was out of this world 😌 YOU MUST EAT HERE IF YOU VISIT KYOTO.
.
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#veganvlogger #veganyoutuber #kyoto #matcha #greentea #vegan #veganfood #veganlove #veganfoodshare 
#veganfoodporn #vegantravel #vegansofig #veganeats #whatveganseat #poweredbyplants #fatvegan #plantbased #govegan #nomnomnom #純素 #全素 #素食 #美食 #蔬食 #吃貨 #京都 #ヴィーガン #美味しい #宇治抹茶 #動物性不使用
[Link in bio] On my last day in Kyoto, I had the BEST lunch ever at @vegans2012 👏 The tofu bowl was magical and the matcha shake was out of this world 😌 YOU MUST EAT HERE IF YOU VISIT KYOTO. . . . #veganvlogger  #veganyoutuber  #kyoto  #matcha  #greentea  #vegan  #veganfood  #veganlove  #veganfoodshare  #veganfoodporn  #vegantravel  #vegansofig  #veganeats  #whatveganseat  #poweredbyplants  #fatvegan  #plantbased  #govegan  #nomnomnom  #純素  #全素  #素食  #美食  #蔬食  #吃貨  #京都  #ヴィーガン  #美味しい  #宇治抹茶  #動物性不使用 
🌱Root persley 
観察用に鉢植えで育てていましたルート(根)パセリを採ってみました🎵
これは、パセリの根菜品種です🌱
植木鉢で育てていましたので、根のサイズが小さいように感じます。

根の部分は、少し柔かめで、パセリの爽やかな香りがします。
お味は、生のままをスライスしてみたところ、パセリの風味があり、少し甘味も感じられました。
生野菜サラダや野菜スープや、その他いろいろに使えるお野菜に感じました✨

地上部分の茎や葉は、イタリアンパセリに似ていますが、少しごわごわしていますので、スープに入れたり、細かくしてドレッシングに使うのも良いかと思いました。

と、ここまで詳しくご紹介していて、これはこれ1個で終わりなんです😣😅 種の袋には、種まき時期や収穫時期が書かれていませんので、全く手探りな栽培でした😅
つい最近、別のポットで芽が出て小さなうちから、いきなり花が咲き始めてもう終了なものもありました。

それぞれの植物には、成長できる季節が決まっているのかもしれませんね~💡
いろいろ成功も失敗もあります😊

#パセリ #野菜サラダ #アンチエイジング #インナービューティー #美容 #抗酸化物質 #ビタミン #ミネラル #抗糖化 #腸活 #料理 #ハーブ #ハーバルライフ #アロマ #薬草 #薬膳 #漢方 #ローフード #マクロビオティック #ヴィーガン #ベジタリアン 
#persley #vegetables #herbs #herballife #épices #légumes
🌱Root persley 観察用に鉢植えで育てていましたルート(根)パセリを採ってみました🎵 これは、パセリの根菜品種です🌱 植木鉢で育てていましたので、根のサイズが小さいように感じます。 根の部分は、少し柔かめで、パセリの爽やかな香りがします。 お味は、生のままをスライスしてみたところ、パセリの風味があり、少し甘味も感じられました。 生野菜サラダや野菜スープや、その他いろいろに使えるお野菜に感じました✨ 地上部分の茎や葉は、イタリアンパセリに似ていますが、少しごわごわしていますので、スープに入れたり、細かくしてドレッシングに使うのも良いかと思いました。 と、ここまで詳しくご紹介していて、これはこれ1個で終わりなんです😣😅 種の袋には、種まき時期や収穫時期が書かれていませんので、全く手探りな栽培でした😅 つい最近、別のポットで芽が出て小さなうちから、いきなり花が咲き始めてもう終了なものもありました。 それぞれの植物には、成長できる季節が決まっているのかもしれませんね~💡 いろいろ成功も失敗もあります😊 #パセリ  #野菜サラダ  #アンチエイジング  #インナービューティー  #美容  #抗酸化物質  #ビタミン  #ミネラル  #抗糖化  #腸活  #料理  #ハーブ  #ハーバルライフ  #アロマ  #薬草  #薬膳  #漢方  #ローフード  #マクロビオティック  #ヴィーガン  #ベジタリアン  #persley  #vegetables  #herbs  #herballife  #épices  #légumes 
요즘 #요가 에 관심이 생겨 #유튜브 보며 혼자 연습하고있다. 그리고 드디어 벽 없이 #물구나무서기 성공! 그 와중에 눈에 띄는 튼실한 다리...😫 #채식과도 밀접한 요가, 기회되면 본격적으로 수련하고 싶다
--
Recently, I'm interested in #yoga so I'm following a #youtube . And I succeeded to stand on my hand😁
#vegan #glutenfree #diet
--
最近#ヨガ に興味を持ち、#ユーチューブ を見ながら練習しています。そしてついに壁無しで逆立ちに成功しましたー!😆
#ヴィーガン #グルテンフリー #ダイエット
요즘 #요가  에 관심이 생겨 #유튜브  보며 혼자 연습하고있다. 그리고 드디어 벽 없이 #물구나무서기  성공! 그 와중에 눈에 띄는 튼실한 다리...😫 #채식과도  밀접한 요가, 기회되면 본격적으로 수련하고 싶다 -- Recently, I'm interested in #yoga  so I'm following a #youtube  . And I succeeded to stand on my hand😁 #vegan  #glutenfree  #diet  -- 最近#ヨガ  に興味を持ち、#ユーチューブ  を見ながら練習しています。そしてついに壁無しで逆立ちに成功しましたー!😆 #ヴィーガン  #グルテンフリー  #ダイエット 
豆腐と甘酒ベースのヴィーガンアイス。
シャリシャリしたパインアップルの食感と、ココナッツフレークの風味がたのしい、南国風。

#ヴィーガン#ノンシュガー#ノンミルク#ノンエッグ#甘酒スイーツ
今日8/23 めざましテレビのイマドキの”ギルトフリー”特集でなんと私の作ったスコーンの写真を使用していただきテレビに映りました😭💓
・
*
大好きなお菓子作りを通してこんなにも貴重な経験が出来て本当に嬉しいです✨✨
これからも楽しくお菓子を作っていこうと思います😋
・
・
#めざましテレビ#イマドキ#ギルトフリー#グルテンフリー#ヴィーガン
今日8/23 めざましテレビのイマドキの”ギルトフリー”特集でなんと私の作ったスコーンの写真を使用していただきテレビに映りました😭💓 ・ * 大好きなお菓子作りを通してこんなにも貴重な経験が出来て本当に嬉しいです✨✨ これからも楽しくお菓子を作っていこうと思います😋 ・ ・ #めざましテレビ #イマドキ #ギルトフリー #グルテンフリー #ヴィーガン 
本日のおまかせ前菜!
・3色豆と野菜のカポナータ
・さつまいものケークサレ
・ギリシャ産グリーンオリーブとピクルス
本日も色鮮やか✨
#vegan #veganfood #veganfoodshare #veggie #vegetalien #vegetable #healthy #veganrestaurant #restaurant8ablish #food #foodshare  #foodlover #whatveganseats  #omotesando #colorful #beautiful #dinner #lunch #wine #ヴィーガン
サンシャインジュースのスイカバー🍉
コールドプレスジュースのスイカとタネはカカオニブ🌸
最近スイカにハマってる🍉🍉
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#マクロビオティック
#モデル
#タレント
#綺麗になるスイーツ
#スーパーフード
おさらいでヴィーガン塩パン焼いてみた
#パン #ヴィーガン #塩パン #ココナッツ風味 #上手く焼けた
グルテンフリーカフェ満喫!
おなかいっぱい胸いっぱい!

#沖縄
#グルテンフリーカフェ
#re:food
#北谷
#ホットサンド
#ヴィーガン
#アレルギー
オーガニック・ヴィーガン・グルテンフリーのカップケーキ。

ご好評頂き、ありがとうございます!

#vegan #glutenfree #organicfood #vegancake #ヴィーガン #ヴィーガンスウィーツ #マンゴー #オーガニックフード #グルテンフリー
お気に入りのヴィーガン チョコレート ガナッシュケーキ♡
スポンジケーキはしっとりふわふわ、クリームは濃厚クリーミー!
カフェメニューに登場すること間違いなしです🎶

お知らせ:minneでのヴィーガンマフィン販売を終了致しました。ご購入いただいた方、お気に入り登録してくださった方、どうもありがとうございました。
今後は別の方法で販売予定です。ご興味ございましたら、FacebookもしくはInstagramよりメッセージをお送りください。よろしくお願い致します。

This is our favourite Vegan Chocolate Ganache Cake♡
The sponge cake is fluffy and moist, and the cream is very rich and silky! This is heaven!
This cake will absolutely be on our menu;) NOTICE: We've finished selling our vegan muffins on a website called minne. Thank you very much for buying them and registering them on your wish lists:)
We'll sell them in another way soon, so please send us a message via Facebook or Instagram if you're interested;) #vegan #vegans #vegancafe #glutenfreevegan #veganchocolatecake #veganchocolate #veganganache #chocolatecake #ganachecake  #chocolate  #veganmuffins #muffin #vegansweets #superfoods #sweets #glutenfree  #glutenfreesweets #tsukuba  #ヴィーガン #ヴィーガンカフェ #ビーガン #ヴィーガンスイーツ #グルテンフリー #スーパーフード #スイーツ  #ヴィーガンチョコレートケーキ #チョコレートケーキ #ヴィーガンマフィン  #グルテンフリースイーツ  #つくば
お気に入りのヴィーガン チョコレート ガナッシュケーキ♡ スポンジケーキはしっとりふわふわ、クリームは濃厚クリーミー! カフェメニューに登場すること間違いなしです🎶 お知らせ:minneでのヴィーガンマフィン販売を終了致しました。ご購入いただいた方、お気に入り登録してくださった方、どうもありがとうございました。 今後は別の方法で販売予定です。ご興味ございましたら、FacebookもしくはInstagramよりメッセージをお送りください。よろしくお願い致します。 This is our favourite Vegan Chocolate Ganache Cake♡ The sponge cake is fluffy and moist, and the cream is very rich and silky! This is heaven! This cake will absolutely be on our menu;) NOTICE: We've finished selling our vegan muffins on a website called minne. Thank you very much for buying them and registering them on your wish lists:) We'll sell them in another way soon, so please send us a message via Facebook or Instagram if you're interested;) #vegan  #vegans  #vegancafe  #glutenfreevegan  #veganchocolatecake  #veganchocolate  #veganganache  #chocolatecake  #ganachecake  #chocolate  #veganmuffins  #muffin  #vegansweets  #superfoods  #sweets  #glutenfree  #glutenfreesweets  #tsukuba  #ヴィーガン  #ヴィーガンカフェ  #ビーガン  #ヴィーガンスイーツ  #グルテンフリー  #スーパーフード  #スイーツ  #ヴィーガンチョコレートケーキ  #チョコレートケーキ  #ヴィーガンマフィン  #グルテンフリースイーツ  #つくば 
本日のおまかせ前菜の一品、ひよこ豆粉を使ったケークサレ。
本日はさつまいも入りでグルテンフリーでお作りしています🍞
#vegan #veganfood #veganfoodshare #veggie #vegetalien #vegetable #healthy #veganrestaurant #restaurant8ablish #food #foodshare  #foodlover #whatveganseats  #omotesando #colorful #beautiful #dinner #lunch #wine #ヴィーガン
Sushi ( Myoga & Avocado) and Beer at 9am in Narita Airport. My trip went horribly wrong after this. 😔My plane got stuck on the runway for two hours. Missed my connecting flight to Indy. I was in Dulles Airport for 4 hours with nothing to do. I had more beer there and a veggie & hummus sandwich at Cosi (Terminal A). Got home exhausted 😩 around 10pm. #imnotanalcoholic #vegansushi #vegannarita #naritaairport #veganfood #veganeats #veganfoodshare #vegans #whatveganseat #japanesevegan #veganrunner #plantbased #plantstrong #plantpower #ビーガン #ヴィーガン
Sushi ( Myoga & Avocado) and Beer at 9am in Narita Airport. My trip went horribly wrong after this. 😔My plane got stuck on the runway for two hours. Missed my connecting flight to Indy. I was in Dulles Airport for 4 hours with nothing to do. I had more beer there and a veggie & hummus sandwich at Cosi (Terminal A). Got home exhausted 😩 around 10pm. #imnotanalcoholic  #vegansushi  #vegannarita  #naritaairport  #veganfood  #veganeats  #veganfoodshare  #vegans  #whatveganseat  #japanesevegan  #veganrunner  #plantbased  #plantstrong  #plantpower  #ビーガン  #ヴィーガン 
夏休みあけました!
たっぷりお休み、ありがとうございます。
久しぶりに包丁にぎりました😊
明日から、にしまきごはん再開します。

明日は、しいたけ、人参を甘辛く炊いてはさんだ、ジューシーな高野豆腐カツがメインです。

今週も日曜日まで、11時〜17時open
よろしくお願いします!

#小金井ランチ
#高野豆腐カツ
#にしまきごはん
#ヴィーガン
夏休みあけました! たっぷりお休み、ありがとうございます。 久しぶりに包丁にぎりました😊 明日から、にしまきごはん再開します。 明日は、しいたけ、人参を甘辛く炊いてはさんだ、ジューシーな高野豆腐カツがメインです。 今週も日曜日まで、11時〜17時open よろしくお願いします! #小金井ランチ  #高野豆腐カツ  #にしまきごはん  #ヴィーガン 
バースデーケーキの注文いただきました!!
技術が至らず、難しいことはできないですが、精一杯心を込めて作らせていただいております!!
基本的に、卵、乳製品、白砂糖不使用。#グルテンフリー もできます!
果物は、その時手に入るもの、クリームは自家製#豆乳クリーム です(*^^*)
1台3500円です(^^)/ #レストランにんじん#南大高#名古屋市緑区#名古屋ランチ#名古屋カフェ#名古屋スイーツ#名古屋インスタ交流会#ナゴレコ#デリスタグラム#クッキングラム#クッキングラマー#マクロビオティック#マクロビ#ビーガン#ヴィーガン#マクロビスイーツ#vegansweets#ビーガンスイーツ#卵乳製品不使用#白砂糖不使用#オーガニック#バースデーケーキ#桃のケーキ
バースデーケーキの注文いただきました!! 技術が至らず、難しいことはできないですが、精一杯心を込めて作らせていただいております!! 基本的に、卵、乳製品、白砂糖不使用。#グルテンフリー  もできます! 果物は、その時手に入るもの、クリームは自家製#豆乳クリーム  です(*^^*) 1台3500円です(^^)/ #レストランにんじん #南大高 #名古屋市緑区 #名古屋ランチ #名古屋カフェ #名古屋スイーツ #名古屋インスタ交流会 #ナゴレコ #デリスタグラム #クッキングラム #クッキングラマー #マクロビオティック #マクロビ #ビーガン #ヴィーガン #マクロビスイーツ #vegansweets #ビーガンスイーツ #卵乳製品不使用 #白砂糖不使用 #オーガニック #バースデーケーキ #桃のケーキ 
Benevolent BLT
Missing the A 😥
Benevolent Bacon
Veganaise
Sourdough from Artisan Hong #아티장홍 
#benevolentbacon #facon #BLT #sandwich
#whatveganseat #비건 #채식 #ビーガン #ヴィーガン  #素食 #菜食  #먹스타그램 #채식비건 
#샌드 #サンドウィッチ #三明治 #eats #food
2017.08.23
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#今日の朝ごはん
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バナナとココナツのスコーン
白インゲン豆のボーンブロス エッグスープ
豆乳ヨーグルト 葡萄とモリンガパウダー .
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低糖質スコーン
今日は#ココナツフラワー も
入れて焼いてみました
風味がとっても良く繊維が
たっぷりお気に入りの粉です
.
スープはさまざまな効能がある#ボーンブロス
鶏ガラをコトコトにて
おいしさも栄養も朝から補給
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乳酸菌たっぷりの豆乳ヨーグルトに
世界一の栄養価があるといわれる 
#モリンガパウダー を入れてます
.
朝ごはんをきちんと
食べるようになってから
1日のリズムが整ってきて
疲れにくくなりました
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去年は夏バテ(つわりも相成って)
だったけど 今年は大丈夫 𓀠
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#けど一体何が効いてるのかわからないね
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#toco_food
2017.08.23 . #今日の朝ごはん  . バナナとココナツのスコーン 白インゲン豆のボーンブロス エッグスープ 豆乳ヨーグルト 葡萄とモリンガパウダー . . 低糖質スコーン 今日は#ココナツフラワー  も 入れて焼いてみました 風味がとっても良く繊維が たっぷりお気に入りの粉です . スープはさまざまな効能がある#ボーンブロス  鶏ガラをコトコトにて おいしさも栄養も朝から補給 . 乳酸菌たっぷりの豆乳ヨーグルトに 世界一の栄養価があるといわれる #モリンガパウダー  を入れてます . 朝ごはんをきちんと 食べるようになってから 1日のリズムが整ってきて 疲れにくくなりました . 去年は夏バテ(つわりも相成って) だったけど 今年は大丈夫 𓀠 . #けど一体何が効いてるのかわからないね  . #toco_food