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年末年始も終わりを告げようとしてまーす
去年の秋に生活が大きく変わり無事に迎えられるか不安でしたが何とか過ごすことができました。
明日からまた、頑張ろうと思い…ます
#埼玉#日本記録保持者#世界記録保持者#焼肉#磐梯山#謎メン#温野菜#アルツ磐梯#HERO#ハンバーガー#三ノ倉スキー場#まさかの遭遇#お年玉#喜んでくれてよかった#明日から仕事#憂鬱と風船ガム#僕は嫌だ
年末年始も終わりを告げようとしてまーす 去年の秋に生活が大きく変わり無事に迎えられるか不安でしたが何とか過ごすことができました。 明日からまた、頑張ろうと思い…ます #埼玉 #日本記録保持者 #世界記録保持者 #焼肉 #磐梯山 #謎メン #温野菜 #アルツ磐梯 #HERO #ハンバーガー #三ノ倉スキー場 #まさかの遭遇 #お年玉 #喜んでくれてよかった #明日から仕事 #憂鬱と風船ガム #僕は嫌だ 
⁑ 月刊Cheekの連載でお世話になっている、 「MAG!C☆PRINCE」の平野くんが、 ✨モンスターボックス優勝‼︎✨ ⁑ 世界記録に挑む姿勢、 最高にカッコ良かったです(о´∀`о)‼︎ ほんと、すごい‼︎😊✨ 『andrun』も映ってました🏃‍♀️✨ ⁑ MAG!C☆PRINCEの皆さんが、 東海エリアの魅力をご紹介する、 連載「#マジプリ地元発掘 」は、 月刊Cheekにて好評連載中‼︎(๑˃̵ᴗ˂̵)✨ ⁑
⁑ 東海エリア発のボーイズグループ 「MAG!C☆PRINCE」の平野君が、 ✨モンスターボックス優勝‼︎🎉✨ ⁑ 世界記録更新に挑む姿、 最高にカッコ良かったです‼︎✨ さすが、リーダー‼︎(*´-`) 優勝、おめでとうございます‼︎㊗️✨ ⁑ 平野くんをはじめ、 MAG!C☆PRINCEの皆さんが、 東海エリアの魅力をご紹介するコーナー 「#マジプリ地元発掘  」は、 月刊Cheekにて好評連載中‼︎💕 ⁑ 名古屋・栄の『TSUTAYA名古屋栄店』では、 月刊Cheekバックナンバーを、 期間限定で販売中ですので、 是非チェックしてみて下さいね(o^^o)♫ ⁑
去年の同じ日のコメントを見ると、フォロワーさんは1000人ちょっとだったようで、今年だけで5500人以上増えたことになり、こんな私なんかにありがとうございます<(_ _)> 今年のパンケーキをカウントしたら、 食べたパンケーキ総数=277種類 その内初訪問のお店=123店 (明日も2店舗回る予定) 去年が174種類だったので、100食増え、週5、6回パンケーキを食べている計算ですね💧 おそらく日本一食べた男かもしれません(笑) けど、体重は一年中ほとんど変化なく、体脂肪も10~12%くらいです☺パンケーキはカロリーゼロですね(笑) 皆様、良いお年をお過ごしください😌 あ、写真は先ほどアップした『HANDS EXPO CAFE』さんの「パープルパンケーキ~フレッシュブルーベリーソース」 #pancake  #pancakes  #パンケーキ  #sweets  #dessert  #handsexpocafe  #ハンズエキスポカフェ  #パープルパンケーキ  #ブルーベリー  #blueberrys  #パンケーキマニア  #パンケーキコレクター  #パンケーキはしご  #強靱な胃袋  #東京パンケーキ  #東京cafe  #太らない身体  #パーソナルトレーナー  #ベンチプレス金メダリスト  #世界記録保持者  #sasuke3回出場  #パーソナル受け付けてます  #フォロワーさんは安くします  #本職はトレーナー  #良いお年を  #フォロワーさんに感謝 
#yuzuruhanyu#하뉴유즈루#羽生結弦#ANA#YUZU#worldchampions#世界記録保持者#피겨스케이팅#일본남자선수#ゆづ#ISU#평창올림픽#平昌オリンピック#한국

발 목을 다쳐서 얼마나 분날까요 ㅠㅠㅠ그래도 우리는 믿어요❣️하뉴선수가 평창에서 꼭 누구보다 예쁜 연길 할 수 있다고❣️다친 발 목이 빨리 나았으면 좋겠고 하루 빨리 본격적인 연습을 시작할 수 있으면 좋겠어요❣️힘내요❣️YUZU❣️ 少しずつ氷に乗れてるようなので安心しました。後は信じて待ちます❣️オリンピックで目指す演技ができますように!そして、完全復活を待ってます❣️ ANAさんありがとうです❣️
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信じられない数値🏃‍♂️
ピッチのリズムに変化をつけて走るタイプなのかな🤔
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#世界陸上 #アスリート #世界記録保持者 #異次元 #ウサインボルト #陸上 
#トレーニング #ジャマイカ #体幹
20km競歩 世界記録保持者の 鈴木雄介選手(富士通) 。 https://ja.m.wikipedia.org/wiki/鈴木雄介 ケガの回復も順調で久しぶりにトラックで練習して疲れたとのことで前日にご連絡くださりご来店😊 雄介さんとはいつも健康オタク的な話で盛り上がりとっても楽しいです✨ 雄介さんは起きる時間、ご飯の時間や食べるもの、寝る時間まで本当にストイックに自己管理されていて、さっすが世界王者❗️✨ 帰りは近くの美味しい焼き鳥屋さんで食べて帰る、とのことで一瞬「やっぱファスティングやめて一緒に行っちゃおっかな〜」って思ったけど私も雄介さん見習ってセルフコントロールしおとなしく酵素ドリンク飲みました✌🏻 #鈴木雄介 #富士通 #競歩 #世界記録保持者 #世界一 #コラーゲンマシン #金箔エステ #水素吸入 #スイソニア #健康 #エステ #サロン #千葉 #racewalking #worldrecordholder #worldrecord #esthetic #salon #japan #yusukesuzuki #o2 #gold #olympian #fujitsu 
私の通うジム(BAD)のオーナー、鈴木さん @bodyartdesign が、シンガポールで行われている大会で、ついについにベンチの世界記録を獲りました😆🎉
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本当におめでとうございますっっ👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
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改めて、すごい方が松本にいるなぁと実感✨✨✨
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そんな鈴木さんが不在の今、BADのエースの大学生くん達が毎日ジムを開けてくれています
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昨日、「明日は私が3時にジムを開ける!」と岡もっちゃん(大学生)と話してたんだけど…
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昼寝して寝ぼけてたせいか1時間間違えてジムに来てしまった…
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とりあえず足のむくみがヤバイから足ぶらぶらしながら時間をつぶす〜
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SBDのポスターに足向けてすみません…🙇‍♀️
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私の通うジム(BAD)のオーナー、鈴木さん @bodyartdesign が、シンガポールで行われている大会で、ついについにベンチの世界記録を獲りました😆🎉 ・ 本当におめでとうございますっっ👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏 ・ 改めて、すごい方が松本にいるなぁと実感✨✨✨ ・ そんな鈴木さんが不在の今、BADのエースの大学生くん達が毎日ジムを開けてくれています ・ 昨日、「明日は私が3時にジムを開ける!」と岡もっちゃん(大学生)と話してたんだけど… ・ 昼寝して寝ぼけてたせいか1時間間違えてジムに来てしまった… ・ とりあえず足のむくみがヤバイから足ぶらぶらしながら時間をつぶす〜 ・ SBDのポスターに足向けてすみません…🙇‍♀️ ・ #SBD #SBDアスリート #鈴木佑輔 #世界記録保持者 #worldrecord #benchpress #benchpresser #big3 #トレーニング #Powerlifting #筋トレ女子 #ウエイトトレーニング #筋トレ #training #BAD #bodyartdesign #松本 #長野 
本日は加圧トレーニング学会です。 日本全国から加圧トレーナー・ドクター達が集まって最新の加圧トレーニングの情報を発表します。 初日はラクーン会員の斎藤恵美子さんが特別講演もあります!(猫ひろしさんも講演されます) 1日頑張ってきます! #加圧トレーニング  #学会  #柏  #松戸  #全国  #最新情報  #勉強してきます  #一ツ橋ホール  #これ飲んで頑張る  #12月9日  #世界記録保持者  #齋藤さん  #講演  #猫ひろし  #特別講演 
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結弦君、お誕生日おめでとう🎂🎁🎉🎊㊗️怪我が早く治りますように❣️🙏結弦君にとって最高に幸せなん1年でありますように🙏

생일 축하해요❣️🎊🎂🎁🎉㊗️ 발목이 빨리 나았으면 좋겠어요🙏🙏🙏화이팅❣️