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#入浴剤大好き 
毎日湯船には、浸からなきゃダメなタイプで、入浴剤はかかせません♡つかってみたいな♡

Repost from @epur_jp @TopRankRepost #TopRankRepost 🍁いよいよ本日からはじまります🍁
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これからの季節にぴったり。エプソムソルト配合の大人気の入浴剤『バブ エピュール』のキャンペーンが本日からスタートです。
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🌿Instagram投稿キャンペーン実施中
#エピュールバスタイム #キャンペーン中 の2つのハッシュタグと一緒に『épur beauty water』の画像を投稿していただくと 『バブ エピュール本体(8回分)×5種類の香り』『オリジナルépur beauty waterボトル 』のとっても豪華なセットが当たります👏🏻
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🌿スペシャルコラボも開催中 『バブ エピュール』が表参COMMUNE 2ndとスペシャルコラボレーション🎉
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フォトジェニックでカラダにうれしい5種類の 『épur beauty water 〜cafe ver.〜』を限定発売します💓 ぜひ遊びに来てくださいね。
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ささっと済ませるシャワーから、じんわりとあたたかいバスタイムにシフトする季節。 
この機会にぜひ試してみませんか?
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詳しくはプロフィールページのリンクからご確認してみてくださいね🛁
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#バブ #エピュール #エピュールバスタイム #エピュールビューティーウォーター #エピュールカフェ #発汗 #代謝アップ #エプソムソルト #入浴剤
#入浴剤大好き  毎日湯船には、浸からなきゃダメなタイプで、入浴剤はかかせません♡つかってみたいな♡ Repost from @epur_jp @TopRankRepost #TopRankRepost  🍁いよいよ本日からはじまります🍁 . これからの季節にぴったり。エプソムソルト配合の大人気の入浴剤『バブ エピュール』のキャンペーンが本日からスタートです。 . 🌿Instagram投稿キャンペーン実施中 #エピュールバスタイム  #キャンペーン中  の2つのハッシュタグと一緒に『épur beauty water』の画像を投稿していただくと 『バブ エピュール本体(8回分)×5種類の香り』『オリジナルépur beauty waterボトル 』のとっても豪華なセットが当たります👏🏻 . 🌿スペシャルコラボも開催中 『バブ エピュール』が表参COMMUNE 2ndとスペシャルコラボレーション🎉 . フォトジェニックでカラダにうれしい5種類の 『épur beauty water 〜cafe ver.〜』を限定発売します💓 ぜひ遊びに来てくださいね。 . ささっと済ませるシャワーから、じんわりとあたたかいバスタイムにシフトする季節。 この機会にぜひ試してみませんか? . 詳しくはプロフィールページのリンクからご確認してみてくださいね🛁 . #バブ  #エピュール  #エピュールバスタイム  #エピュールビューティーウォーター  #エピュールカフェ  #発汗  #代謝アップ  #エプソムソルト  #入浴剤 
応募させてください💓💖
素敵なご縁がありましたら、メインアカウント @micky3miney
にてご紹介させてください💗
@Regranned from @epur_jp - 🍁いよいよ本日からはじまります🍁
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これからの季節にぴったり。エプソムソルト配合の大人気の入浴剤『バブ エピュール』のキャンペーンが本日からスタートです。
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#バブ #エピュール #エピュールバスタイム #エピュールビューティーウォーター #エピュールカフェ #発汗 #代謝アップ #エプソムソルト #入浴剤 - #regrann
応募させてください💓💖 素敵なご縁がありましたら、メインアカウント @micky3miney にてご紹介させてください💗 @Regranned from @epur_jp - 🍁いよいよ本日からはじまります🍁 . これからの季節にぴったり。エプソムソルト配合の大人気の入浴剤『バブ エピュール』のキャンペーンが本日からスタートです。 . 🌿Instagram投稿キャンペーン実施中 #エピュールバスタイム  #キャンペーン中  の2つのハッシュタグと一緒に『épur beauty water』の画像を投稿していただくと 『バブ エピュール本体(8回分)×5種類の香り』『オリジナルépur beauty waterボトル 』のとっても豪華なセットが当たります👏🏻 . 🌿スペシャルコラボも開催中 『バブ エピュール』が表参COMMUNE 2ndとスペシャルコラボレーション🎉 . フォトジェニックでカラダにうれしい5種類の 『épur beauty water 〜cafe ver.〜』を限定発売します💓 ぜひ遊びに来てくださいね。 . ささっと済ませるシャワーから、じんわりとあたたかいバスタイムにシフトする季節。 この機会にぜひ試してみませんか? . 詳しくはプロフィールページのリンクからご確認してみてくださいね🛁 . #バブ  #エピュール  #エピュールバスタイム  #エピュールビューティーウォーター  #エピュールカフェ  #発汗  #代謝アップ  #エプソムソルト  #入浴剤  - #regrann 
It's cold today in Japan ☔️
.
.今日、めちゃくちゃ寒かったー!岩盤ヨガに行ったし普通に湯冷めしないようにダウンついに着たよー❄️☝️
.
.代謝upして元気になったー🙋いつも田中律子先生のヨガ楽しい💕😆
.
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#コーデ #ヨガ #yoga #岩盤 #コーデ #寒い #ダウンコート #デニム #コーディネート #寒い日 #gym #fashion #fashionphotography #コーディネート #雨の日 #雨 #ジム #代謝アップ #気分爽快 #運動#ダウンコート#デニム好き #デニムコーデ
It's cold today in Japan ☔️ . .今日、めちゃくちゃ寒かったー!岩盤ヨガに行ったし普通に湯冷めしないようにダウンついに着たよー❄️☝️ . .代謝upして元気になったー🙋いつも田中律子先生のヨガ楽しい💕😆 . . . #コーデ  #ヨガ  #yoga  #岩盤  #コーデ  #寒い  #ダウンコート  #デニム  #コーディネート  #寒い日  #gym  #fashion  #fashionphotography  #コーディネート  #雨の日  #雨  #ジム  #代謝アップ  #気分爽快  #運動 #ダウンコート #デニム好き  #デニムコーデ 
加圧トレーニング というのを初めて体験してみました。
こんなに 簡単なことでトレーニング出来て 身体活性するなんて……
この 加圧ウェア………… 欲しい。。 サンタはいないか!? 笑

詳しくはブログにて!

#三浦辰施 #たむプロ #加圧トレーニング #エクスケア #楽トレ #サンタクロース #欲しい #代謝アップ #活性化 #成長ホルモン #golf #golfr #teachingpro #progolfer #PGA #pressuretraining #training #筋トレ #ゴルファー #ティーチングプロ #プロゴルファー  #sports
#初体験
加圧トレーニング というのを初めて体験してみました。 こんなに 簡単なことでトレーニング出来て 身体活性するなんて…… この 加圧ウェア………… 欲しい。。 サンタはいないか!? 笑 詳しくはブログにて! #三浦辰施  #たむプロ  #加圧トレーニング  #エクスケア  #楽トレ  #サンタクロース  #欲しい  #代謝アップ  #活性化  #成長ホルモン  #golf  #golfr  #teachingpro  #progolfer  #PGA  #pressuretraining  #training  #筋トレ  #ゴルファー  #ティーチングプロ  #プロゴルファー  #sports  #初体験 
・
早速Amazonで予約💜
11/16発売だって。
読むのが楽しみだな〜〜✨✨
・
#本島彩帆里 さんのダイエットは女性目線、ママ目線で、無理もなくとても共感出来て日常に取り入れやすく、前回の本#太るクセをやめてみた もかなり参考になったので、来月発売のこの新作もかなり楽しみです❤️❤️
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#本島彩帆里 さん #ぽかトレ #本 #ダイエット記録 #ママダイエット #アラフォーダイエット #ボディメイク #トレーニング #マッサージ #骨盤ケア #代謝アップ 
#温活 #冷え性改善  #アンチエイジング #美容 #健康 #美容と健康 #健康的に痩せる #食生活改善 
#40歳 #努力は報われる #自分磨き 
#もちろん森拓郎さんの本も熟読
・ 早速Amazonで予約💜 11/16発売だって。 読むのが楽しみだな〜〜✨✨ ・ #本島彩帆里  さんのダイエットは女性目線、ママ目線で、無理もなくとても共感出来て日常に取り入れやすく、前回の本#太るクセをやめてみた  もかなり参考になったので、来月発売のこの新作もかなり楽しみです❤️❤️ ・ ・ #本島彩帆里  さん #ぽかトレ  #本  #ダイエット記録  #ママダイエット  #アラフォーダイエット  #ボディメイク  #トレーニング  #マッサージ  #骨盤ケア  #代謝アップ  #温活  #冷え性改善  #アンチエイジング  #美容  #健康  #美容と健康  #健康的に痩せる  #食生活改善  #40歳  #努力は報われる  #自分磨き  #もちろん森拓郎さんの本も熟読 
気温が下がってまいりましたね!

RAUM こころでは、健康と美のために、内側からもアプローチをかけます。

フェイシャルも、ボディも、お手入れ中、身体の内側からしっかり温め、血行促進、代謝アップを行なっています。

#健康と美容 
#内面からのアプローチで健康と美を育み磨くサロン
#西風新都こころ 
#raumこころ 
#あたため美容 
#血行促進
#代謝アップ 
#フェイシャルエステ 
#ボディリンパ 
#美ボディ創り 
#ドライマッサージ
気温が下がってまいりましたね! RAUM こころでは、健康と美のために、内側からもアプローチをかけます。 フェイシャルも、ボディも、お手入れ中、身体の内側からしっかり温め、血行促進、代謝アップを行なっています。 #健康と美容  #内面からのアプローチで健康と美を育み磨くサロン  #西風新都こころ  #raumこころ  #あたため美容  #血行促進  #代謝アップ  #フェイシャルエステ  #ボディリンパ  #美ボディ創り  #ドライマッサージ 
#エピュールバスタイム #キャンペーン中 .
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#バブ #エピュール #エピュールバスタイム #エピュールビューティーウォーター #エピュールカフェ #発汗 #代謝アップ #エプソムソルト #入浴剤 #Repost @epur_jp with @insta.save.repost • • •
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●バブエピュールで足湯♨
「超微細炭酸×エプソムソルト」
しっとりすべすべになり
じんわり温まります💕
粉末タイプなので足湯でも調節しやすい♪
香りも良いなぁ☺他の香りも今度はお風呂で試したいです。 ●アップルジンジャーエールで水分補給しながら内側からも代謝アップ💪
〈生姜シロップ〉生姜の薄切り、黒糖、三温糖、水、ローリエ(途中で取り出す)を鍋でコトコト。
このシロップと一緒に煮た生姜・薄切りりんご・炭酸水・シナモンパウダーを入れました。

#バブ#バブエピュール#入浴剤#エピュールバスタイム#キャンペーン中#足湯#ビューティーウォーター#beautywater#デトックスウォーター#アップルジンジャーエール#代謝アップ#冷え症
●バブエピュールで足湯♨ 「超微細炭酸×エプソムソルト」 しっとりすべすべになり じんわり温まります💕 粉末タイプなので足湯でも調節しやすい♪ 香りも良いなぁ☺他の香りも今度はお風呂で試したいです。 ●アップルジンジャーエールで水分補給しながら内側からも代謝アップ💪 〈生姜シロップ〉生姜の薄切り、黒糖、三温糖、水、ローリエ(途中で取り出す)を鍋でコトコト。 このシロップと一緒に煮た生姜・薄切りりんご・炭酸水・シナモンパウダーを入れました。 #バブ #バブエピュール #入浴剤 #エピュールバスタイム #キャンペーン中 #足湯 #ビューティーウォーター #beautywater #デトックスウォーター #アップルジンジャーエール #代謝アップ #冷え症 
【アサコイワヤナギ】
先日友人が「『アサコイワヤナギ』がテレビに出ている」と知らせてくれたので、途中からでしたが録画をして観ました📺
フジテレビのセブンルールという番組でしたが、ご覧になった方はいらっしゃいますか?
アサコイワヤナギは等々力と尾山台の間くらいにある大人気のケーキ屋さんなのですが、皆さんが行列を作って待っているのは...
・
・
パルフェビジュー❣️
・
・
そのお値段ゆえ、私はずっと食べるタイミングを伺い続けているところです(笑)
ケーキも美しく✨そして甘過ぎず💕焼き菓子も美味しいです。
・
・
通勤するアサコさんの背後にはちらっと尾山台駅が映っていました❗️
オーボンヴュータンやヴァンドリュドも映っていましたよ。
知っているお店が映ると嬉しいものですね💖
アサコイワヤナギはつい最近リニューアルオープンしたばかり。
テレビ効果できっと更に混雑していると思いますが、サロンの帰り道に立ち寄られてみてはいかがでしょうか😍
・
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ボーテ・ヌーベル インディバサロン
東急大井町線尾山台駅徒歩2分
東京都世田谷区等々力2-17-16岩瀬ビル205
TEL/080-6620-8181
▶️ご予約はメール、LINE(上記HPリンクより友だち追加ボタンございます)、お電話にてお受けしております。
※施術中はお電話に出られないこともございますので、留守電にメッセージを入れていただければ折り返しのでお電話をさせていただきます。
・
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#インディバ #ボーテヌーベル #尾山台 #世田谷 #等々力 #自由が丘 #奥沢 #二子玉川 #大井町線  #健康美 #リラクゼーション #メンテナンス #疲労回復 #アンチエイジング #リフトアップ #代謝アップ #冷え症 #体質改善 #免疫力アップ #温活 #血行促進 #むくみ解消 #ごほうび #デザート #こだわり #パルフェ #アサコイワヤナギ
【アサコイワヤナギ】 先日友人が「『アサコイワヤナギ』がテレビに出ている」と知らせてくれたので、途中からでしたが録画をして観ました📺 フジテレビのセブンルールという番組でしたが、ご覧になった方はいらっしゃいますか? アサコイワヤナギは等々力と尾山台の間くらいにある大人気のケーキ屋さんなのですが、皆さんが行列を作って待っているのは... ・ ・ パルフェビジュー❣️ ・ ・ そのお値段ゆえ、私はずっと食べるタイミングを伺い続けているところです(笑) ケーキも美しく✨そして甘過ぎず💕焼き菓子も美味しいです。 ・ ・ 通勤するアサコさんの背後にはちらっと尾山台駅が映っていました❗️ オーボンヴュータンやヴァンドリュドも映っていましたよ。 知っているお店が映ると嬉しいものですね💖 アサコイワヤナギはつい最近リニューアルオープンしたばかり。 テレビ効果できっと更に混雑していると思いますが、サロンの帰り道に立ち寄られてみてはいかがでしょうか😍 ・ ・ ・ ・ ・ ボーテ・ヌーベル インディバサロン 東急大井町線尾山台駅徒歩2分 東京都世田谷区等々力2-17-16岩瀬ビル205 TEL/080-6620-8181 ▶️ご予約はメール、LINE(上記HPリンクより友だち追加ボタンございます)、お電話にてお受けしております。 ※施術中はお電話に出られないこともございますので、留守電にメッセージを入れていただければ折り返しのでお電話をさせていただきます。 ・ ・ #インディバ  #ボーテヌーベル  #尾山台  #世田谷  #等々力  #自由が丘  #奥沢  #二子玉川  #大井町線  #健康美  #リラクゼーション  #メンテナンス  #疲労回復  #アンチエイジング  #リフトアップ  #代謝アップ  #冷え症  #体質改善  #免疫力アップ  #温活  #血行促進  #むくみ解消  #ごほうび  #デザート  #こだわり  #パルフェ  #アサコイワヤナギ 
やっとやっとやっと…行けた!
プロテインスイーツ教室
【アスリエ】

高たんぱく質で低脂質&低糖質なお菓子🍑🍑
これはダイエット、減量中の強い味方だよね。
食べないダイエットってストレス💦💦
これはストレスフリーだぁ~。
しっかり食べて綺麗に痩せる!
これが私のテーマ💪

口から入れるもので体のラインはかなり変わるからしっかり内容を見てchoiceしましょ!
#プロテインスイーツ教室アスリエ
#高たんぱく質#低脂質#低糖質#ダイエットの強い味方#減量中#綺麗に痩せる#フィットネスビキニ#コンペティター#bootyfitnesstokyo
#パーソナルジム#筋トレ大好き女子#代謝アップ#代官山#恵比寿#渋谷#トレーニング#インストラクター
やっとやっとやっと…行けた! プロテインスイーツ教室 【アスリエ】 高たんぱく質で低脂質&低糖質なお菓子🍑🍑 これはダイエット、減量中の強い味方だよね。 食べないダイエットってストレス💦💦 これはストレスフリーだぁ~。 しっかり食べて綺麗に痩せる! これが私のテーマ💪 口から入れるもので体のラインはかなり変わるからしっかり内容を見てchoiceしましょ! #プロテインスイーツ教室アスリエ  #高たんぱく質 #低脂質 #低糖質 #ダイエットの強い味方 #減量中 #綺麗に痩せる #フィットネスビキニ #コンペティター #bootyfitnesstokyo  #パーソナルジム #筋トレ大好き女子 #代謝アップ #代官山 #恵比寿 #渋谷 #トレーニング #インストラクター 
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・・・
🍁いよいよ本日からはじまります🍁
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𖧷
楽しいバスタイムを過ごせるといいな〜🛁
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明日は14時半前後のみ空いております。ぜひお問い合わせくださいませ😌❣️今日も1日、お疲れ様でした☺️✨
*
+1.5℃のhappyをあなたに☺︎
*
ご質問、ご相談、お問い合わせのみもお気軽にどうぞ🍀
*
*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆*:゚・:,。*:..。o○☆゚・:,。*:
*
Lumière Herbes -ルミエール ハーブス-
営業時間10:00〜20:00木曜定休日
http://www.lumiere-herbes.com/
京王線 千歳烏山駅 徒歩3分
女性専用完全予約制のプライベートサロン
℡ 090‐2477‐0105
LumiereHerbes.info@gmail.com
❁ボタニカルスチーム(よもぎ蒸し)
❁初回 ¥2,900 (約1時間30分)
❁スチームは温度調節が可能です
❁同時に3名様までお受けいただけます
❁販売・レンタルよもぎ蒸しセット専用アカウントはこちら→ @sell_rental_yomogimushi
*
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🌹 明日は14時半前後のみ空いております。ぜひお問い合わせくださいませ😌❣️今日も1日、お疲れ様でした☺️✨ * +1.5℃のhappyをあなたに☺︎ * ご質問、ご相談、お問い合わせのみもお気軽にどうぞ🍀 * *:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆*:゚・:,。*:..。o○☆゚・:,。*: * Lumière Herbes -ルミエール ハーブス- 営業時間10:00〜20:00木曜定休日 http://www.lumiere-herbes.com/ 京王線 千歳烏山駅 徒歩3分 女性専用完全予約制のプライベートサロン ℡ 090‐2477‐0105 LumiereHerbes.info@gmail.com ❁ボタニカルスチーム(よもぎ蒸し) ❁初回 ¥2,900 (約1時間30分) ❁スチームは温度調節が可能です ❁同時に3名様までお受けいただけます ❁販売・レンタルよもぎ蒸しセット専用アカウントはこちら→ @sell_rental_yomogimushi * #レンタルよもぎ蒸し  #よもぎ蒸しレンタル  #よもぎ蒸しセット  #よもぎ蒸し  #冷え性改善  #代謝アップ  #生理痛  #ボタニカルスチーム  #妊活  #デトックス  #ダイエット  #ルミエールハーブス  #世田谷  #千歳烏山  #ジム  #温活  #京王線  #美肌習慣  #調布  #成城  #明大前  #下北沢  #新宿  #吉祥寺  #つつじヶ丘  #桜上水  #笹塚  #仙川  #芦花公園 
Today's foobath◡̈*
お花を浮かべて*✲゚
🌱
🌱
本日から脱毛コースをスタートされたお客様、フェイシャルに痩身に..色んなコースで盛りだくさんでした
痩身では毎回お肉が行方不明!ってくらいスッキリされていくお客様♡
施術後に鏡を見て喜んで頂けるのが何より嬉しいです💕
本日もご来店ありがとうございました❣️❣️
🌱
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Today's foobath◡̈* お花を浮かべて*✲゚ 🌱 🌱 本日から脱毛コースをスタートされたお客様、フェイシャルに痩身に..色んなコースで盛りだくさんでした 痩身では毎回お肉が行方不明!ってくらいスッキリされていくお客様♡ 施術後に鏡を見て喜んで頂けるのが何より嬉しいです💕 本日もご来店ありがとうございました❣️❣️ 🌱 #足湯  #フットバス  #代謝アップ  #ヒートショックプロテイン  #美肌  #ありがとう  #健康  #脱毛  #フォト  #艶  #癒し  #ブーガルーバリ  #植物  #花  #フレグランス  #京都  #香り  #ダイエット  #healing  #detox  #thankyou  #foot  #footbath  #massage  #aroma  #health  #green  #flowers  #flower  #leaf 
ご縁があると良いな〜💕 #Repost @epur_jp (@get_repost)
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ご縁があると良いな〜💕 #Repost  @epur_jp (@get_repost) ・・・ 🍁いよいよ本日からはじまります🍁 . これからの季節にぴったり。エプソムソルト配合の大人気の入浴剤『バブ エピュール』のキャンペーンが本日からスタートです。 . 🌿Instagram投稿キャンペーン実施中 #エピュールバスタイム  #キャンペーン中  の2つのハッシュタグと一緒に『épur beauty water』の画像を投稿していただくと 『バブ エピュール本体(8回分)×5種類の香り』『オリジナルépur beauty waterボトル 』のとっても豪華なセットが当たります👏🏻 . 🌿スペシャルコラボも開催中 『バブ エピュール』が表参COMMUNE 2ndとスペシャルコラボレーション🎉 . フォトジェニックでカラダにうれしい5種類の 『épur beauty water 〜cafe ver.〜』を限定発売します💓 ぜひ遊びに来てくださいね。 . ささっと済ませるシャワーから、じんわりとあたたかいバスタイムにシフトする季節。 この機会にぜひ試してみませんか? . 詳しくはプロフィールページのリンクからご確認してみてくださいね🛁 . #バブ  #エピュール  #エピュールバスタイム  #エピュールビューティーウォーター  #エピュールカフェ  #発汗  #代謝アップ  #エプソムソルト  #入浴剤 
今日はすんげー多かったなー😁楽しくみんな練習してましたね!よきよき!ハードパンチャーが3人になりました。レベルが上がった!自分が壊れる日がさらに近づいたであろうよ………さよなら脳細胞、こんにちはドランカー
#vertexboxinggym #vertex#boxinggym #boxing #sasebo #training #ウェルテクスボクシングジム #ウェルテクス #ボクシングジム #ボクシング #佐世保 #させぼ #長崎 #トレーニング #筋トレ #ダイエット #シェイプアップ #体力アップ #筋力アップ #代謝アップ #ストレス発散 #運動不足解消 #ハードパンチャーが増えました #死んじゃう #ボク死んじゃう #チーン😑 #それより痩せなきゃ #また明日もダイエットに励むわ #頑張るわ
今日はすんげー多かったなー😁楽しくみんな練習してましたね!よきよき!ハードパンチャーが3人になりました。レベルが上がった!自分が壊れる日がさらに近づいたであろうよ………さよなら脳細胞、こんにちはドランカー #vertexboxinggym  #vertex #boxinggym  #boxing  #sasebo  #training  #ウェルテクスボクシングジム  #ウェルテクス  #ボクシングジム  #ボクシング  #佐世保  #させぼ  #長崎  #トレーニング  #筋トレ  #ダイエット  #シェイプアップ  #体力アップ  #筋力アップ  #代謝アップ  #ストレス発散  #運動不足解消  #ハードパンチャーが増えました  #死んじゃう  #ボク死んじゃう  #チーン 😑 #それより痩せなきゃ  #また明日もダイエットに励むわ  #頑張るわ 
ICAクレイセラピストなので
施術もしてます。
クレイパックの気持ち良さは〰︎
やってみないとわからない(笑)
ぐんぐん吸い込まれているように感じたり、
ふんわりリラックスできたり、
ポカポカ温かくなったりと様々です。

これから年末に向けて忙しくなる前に、
また、忙しくてお疲れ気味の方、
試してみませんか?
https://ameblo.jp/aromatowatashi2525/entry-12320182268.html

#クレイパック
#クレイ
#疲労回復
#代謝アップ
#デトックス
#循環促進
#守谷
ICAクレイセラピストなので 施術もしてます。 クレイパックの気持ち良さは〰︎ やってみないとわからない(笑) ぐんぐん吸い込まれているように感じたり、 ふんわりリラックスできたり、 ポカポカ温かくなったりと様々です。 これから年末に向けて忙しくなる前に、 また、忙しくてお疲れ気味の方、 試してみませんか? https://ameblo.jp/aromatowatashi2525/entry-12320182268.html #クレイパック  #クレイ  #疲労回復  #代謝アップ  #デトックス  #循環促進  #守谷 
よろしくお願いいたします!

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・・・
🍁いよいよ本日からはじまります🍁
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これからの季節にぴったり。エプソムソルト配合の大人気の入浴剤『バブ エピュール』のキャンペーンが本日からスタートです。
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ささっと済ませるシャワーから、じんわりとあたたかいバスタイムにシフトする季節。 
この機会にぜひ試してみませんか?
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詳しくはプロフィールページのリンクからご確認してみてくださいね🛁
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#バブ #エピュール #エピュールバスタイム #エピュールビューティーウォーター #エピュールカフェ #発汗 #代謝アップ #エプソムソルト #入浴剤
よろしくお願いいたします! #Repost  @epur_jp (@get_repost) ・・・ 🍁いよいよ本日からはじまります🍁 . これからの季節にぴったり。エプソムソルト配合の大人気の入浴剤『バブ エピュール』のキャンペーンが本日からスタートです。 . 🌿Instagram投稿キャンペーン実施中 #エピュールバスタイム  #キャンペーン中  の2つのハッシュタグと一緒に『épur beauty water』の画像を投稿していただくと 『バブ エピュール本体(8回分)×5種類の香り』『オリジナルépur beauty waterボトル 』のとっても豪華なセットが当たります👏🏻 . 🌿スペシャルコラボも開催中 『バブ エピュール』が表参COMMUNE 2ndとスペシャルコラボレーション🎉 . フォトジェニックでカラダにうれしい5種類の 『épur beauty water 〜cafe ver.〜』を限定発売します💓 ぜひ遊びに来てくださいね。 . ささっと済ませるシャワーから、じんわりとあたたかいバスタイムにシフトする季節。 この機会にぜひ試してみませんか? . 詳しくはプロフィールページのリンクからご確認してみてくださいね🛁 . #バブ  #エピュール  #エピュールバスタイム  #エピュールビューティーウォーター  #エピュールカフェ  #発汗  #代謝アップ  #エプソムソルト  #入浴剤 
子供 たちとお風呂入って風呂掃除に没頭してしまった💦
.

いよいよ48キロ台に突入❗
誰からも痩せた?
.

って言われてないのは何故
( ゚∀゚)ww .

今日は身体の変化がありました( ☆∀☆)
.

デトックス始める前、👃鼻づまりで口呼吸してて朝起きると口がカラカラで喉が痛い感じが続いていたけど。
今、気づく。
鼻づまり全く無し❗
凄い⤴️⤴️ .

いい感じに中身が改善してきてるなぁ~嬉しい♥️ .

今日も寒かったので、夏場に買ったスヌードと友達がつくってくれたピアスで、ブラウン🍂コーデでお仕事行って来ました🎶
好きな物を身につけることも、心のデトックス🙆♥️ .

#デトックス
#ダイエット#公開ダイエット
#ファスティング
#ダイエッターさんと繋がりたい
#ダイエッター
#痩せない#痩せる#痩せたい
#ダイエットアカウント
#便秘#代謝アップ
#花嫁ダイエット
#アレルギー改善
#体重減った#体質改善
#知ってもらいたい
#スヌード#ピアス
子供 たちとお風呂入って風呂掃除に没頭してしまった💦 . いよいよ48キロ台に突入❗ 誰からも痩せた? . って言われてないのは何故 ( ゚∀゚)ww . 今日は身体の変化がありました( ☆∀☆) . デトックス始める前、👃鼻づまりで口呼吸してて朝起きると口がカラカラで喉が痛い感じが続いていたけど。 今、気づく。 鼻づまり全く無し❗ 凄い⤴️⤴️ . いい感じに中身が改善してきてるなぁ~嬉しい♥️ . 今日も寒かったので、夏場に買ったスヌードと友達がつくってくれたピアスで、ブラウン🍂コーデでお仕事行って来ました🎶 好きな物を身につけることも、心のデトックス🙆♥️ . #デトックス  #ダイエット #公開ダイエット  #ファスティング  #ダイエッターさんと繋がりたい  #ダイエッター  #痩せない #痩せる #痩せたい  #ダイエットアカウント  #便秘 #代謝アップ  #花嫁ダイエット  #アレルギー改善  #体重減った #体質改善  #知ってもらいたい  #スヌード #ピアス 
✨神ログ✨
(左)先週アフター
(右)今週アフター
2枚めは、
NOKIA Body Cardio でのデータ。
❇︎
今週は、肩甲骨周り。
見てわかる通り、左の肩甲骨下部だけ盛り上がっております。
神さま曰く『牡蠣の殻』、これをひっぺがして貰いました。
それでも、まだまだまだまだ、芯があります🌀
❇︎
わかりにくいかもですが、
くびれ、めっちゃ〆て貰っております✨
❇︎
今週の #オステオパシー の応用がまた強烈な威力。
頭蓋骨を触ると、肩はグニャグニャ、顔がマジで引き上がります。
フェイシャルマッサージは、頭蓋骨でするべし!!!
❇︎
#筋膜セラピー #くびれ #有酸素運動 #胸式呼吸
#デトックス #代謝アップ #肩甲骨はがし #腸マッサージ #肌質改善
#ハンドマッサージ #老廃物流し #ボディメイク #部分痩せ #体質改善 #筋トレ効果 #筋トレ #コラーゲン生成 #エラスチン生成 
#神さま長生きしてね
#目指せ体脂肪率19パー✋
✨神ログ✨ (左)先週アフター (右)今週アフター 2枚めは、 NOKIA Body Cardio でのデータ。 ❇︎ 今週は、肩甲骨周り。 見てわかる通り、左の肩甲骨下部だけ盛り上がっております。 神さま曰く『牡蠣の殻』、これをひっぺがして貰いました。 それでも、まだまだまだまだ、芯があります🌀 ❇︎ わかりにくいかもですが、 くびれ、めっちゃ〆て貰っております✨ ❇︎ 今週の #オステオパシー  の応用がまた強烈な威力。 頭蓋骨を触ると、肩はグニャグニャ、顔がマジで引き上がります。 フェイシャルマッサージは、頭蓋骨でするべし!!! ❇︎ #筋膜セラピー  #くびれ  #有酸素運動  #胸式呼吸  #デトックス  #代謝アップ  #肩甲骨はがし  #腸マッサージ  #肌質改善  #ハンドマッサージ  #老廃物流し  #ボディメイク  #部分痩せ  #体質改善  #筋トレ効果  #筋トレ  #コラーゲン生成  #エラスチン生成  #神さま長生きしてね  #目指せ体脂肪率19パー ✋
口角を上げると運気は上がる。
.
運気が上がったと
.
感じるまで続けてみるといい。
.
口角は下げると
.
運気は下がるもの😂💕
.
笑顔✨( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛
.
👠✨💎💕✨💅💫🎀👸
. ・収入up
・旅行が好き
・成功者になりたい
・自由になりたい
そんな現状を打破したい方
.
連絡お待ちしております!
.
#lush#バスボム#バブルバス#セレブ#セレブ気分#演出#叶姉妹#なりきり#最高#最高かよ#贅沢#ダイエット#代謝アップ#体質改善#デトックス#ストレス解消#綺麗になる#綺麗は作れる♯綺麗#美#美容 #エステ#美活#温活#アフィリエイト#副業#ビジネス#沖縄#ホテル#旅行
口角を上げると運気は上がる。 . 運気が上がったと . 感じるまで続けてみるといい。 . 口角は下げると . 運気は下がるもの😂💕 . 笑顔✨( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛ . 👠✨💎💕✨💅💫🎀👸 . ・収入up ・旅行が好き ・成功者になりたい ・自由になりたい そんな現状を打破したい方 . 連絡お待ちしております! . #lush #バスボム #バブルバス #セレブ #セレブ気分 #演出 #叶姉妹 #なりきり #最高 #最高かよ #贅沢 #ダイエット #代謝アップ #体質改善 #デトックス #ストレス解消 #綺麗になる #綺麗は作れる ♯綺麗#美 #美容  #エステ #美活 #温活 #アフィリエイト #副業 #ビジネス #沖縄 #ホテル #旅行 
スタジオに来た当初はほぼ左脚でしか立っていなかったお客様。
右脚の筋肉が左に比べかなり弱く、その影響で骨盤やその上の身体が歪んでいました。
右と左を別々で地道に鍛えて来た結果、歩き方や、立ち方が見違えるほど変わったお客様。周りの反響もとてもあるみたいです✨内ももが強化できたことで悩んでたo脚も一緒に治ってしまったようです👍
ちょうど30回が終わり、かなり自分自身で自分の身体の変化や意識の違いを感じてくれてます。
姿勢をよくしようとするとついつい反り気味になってました。かなりそういうかたは、女性男性関係なくおおいですよね。かなりこのお客様は自分で自分の身体を座ってる時、立っている時に正しい位置へと修正できるようにもなりました。これはとても大きなことです。普段でも正しく意識することで、身体もさらに変化し健康な体に。
ピラティスは難しい、苦手だと思う方も多く途中でやめてしまう方も。これまでの自分の身体の癖を治すのは一苦労。でも、その癖が身体の歪みや痛みにつながる。地道に努力してくれ、それを乗り越えて、やっててよかったと思ってもらえるときとても嬉しいし、必ずそう思えると信じて頑張りたいです✨✨✨
#ピラティス#プライベートレッスン #ピラティスマシーン#シルクサスペンション#姿勢改善#反り腰#腰痛改善#肩こり解消#正しい身体の使い方#正しい身体の動かし方#機能的な体#無駄のない体#代謝アップ#太りにくい体#インナーマッスル#体幹トレーニング#ぽっこりお腹解消#ダイエット#しなやかな体#引き締め効果#女性らしい体#o脚改善
スタジオに来た当初はほぼ左脚でしか立っていなかったお客様。 右脚の筋肉が左に比べかなり弱く、その影響で骨盤やその上の身体が歪んでいました。 右と左を別々で地道に鍛えて来た結果、歩き方や、立ち方が見違えるほど変わったお客様。周りの反響もとてもあるみたいです✨内ももが強化できたことで悩んでたo脚も一緒に治ってしまったようです👍 ちょうど30回が終わり、かなり自分自身で自分の身体の変化や意識の違いを感じてくれてます。 姿勢をよくしようとするとついつい反り気味になってました。かなりそういうかたは、女性男性関係なくおおいですよね。かなりこのお客様は自分で自分の身体を座ってる時、立っている時に正しい位置へと修正できるようにもなりました。これはとても大きなことです。普段でも正しく意識することで、身体もさらに変化し健康な体に。 ピラティスは難しい、苦手だと思う方も多く途中でやめてしまう方も。これまでの自分の身体の癖を治すのは一苦労。でも、その癖が身体の歪みや痛みにつながる。地道に努力してくれ、それを乗り越えて、やっててよかったと思ってもらえるときとても嬉しいし、必ずそう思えると信じて頑張りたいです✨✨✨ #ピラティス #プライベートレッスン  #ピラティスマシーン #シルクサスペンション #姿勢改善 #反り腰 #腰痛改善 #肩こり解消 #正しい身体の使い方 #正しい身体の動かし方 #機能的な体 #無駄のない体 #代謝アップ #太りにくい体 #インナーマッスル #体幹トレーニング #ぽっこりお腹解消 #ダイエット #しなやかな体 #引き締め効果 #女性らしい体 #o脚改善 
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・・・
🍁いよいよ本日からはじまります🍁
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これからの季節にぴったり。エプソムソルト配合の大人気の入浴剤『バブ エピュール』のキャンペーンが本日からスタートです。
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🌿Instagram投稿キャンペーン実施中
#エピュールバスタイム #キャンペーン中 の2つのハッシュタグと一緒に『épur beauty water』の画像を投稿していただくと 『バブ エピュール本体(8回分)×5種類の香り』『オリジナルépur beauty waterボトル 』のとっても豪華なセットが当たります👏🏻
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🌿スペシャルコラボも開催中 『バブ エピュール』が表参COMMUNE 2ndとスペシャルコラボレーション🎉
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フォトジェニックでカラダにうれしい5種類の 『épur beauty water 〜cafe ver.〜』を限定発売します💓 ぜひ遊びに来てくださいね。
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ささっと済ませるシャワーから、じんわりとあたたかいバスタイムにシフトする季節。 
この機会にぜひ試してみませんか?
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詳しくはプロフィールページのリンクからご確認してみてくださいね🛁
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#バブ #エピュール #エピュールバスタイム #エピュールビューティーウォーター #エピュールカフェ #発汗 #代謝アップ #エプソムソルト #入浴剤
#Repost  @epur_jp (@get_repost) ・・・ 🍁いよいよ本日からはじまります🍁 . これからの季節にぴったり。エプソムソルト配合の大人気の入浴剤『バブ エピュール』のキャンペーンが本日からスタートです。 . 🌿Instagram投稿キャンペーン実施中 #エピュールバスタイム  #キャンペーン中  の2つのハッシュタグと一緒に『épur beauty water』の画像を投稿していただくと 『バブ エピュール本体(8回分)×5種類の香り』『オリジナルépur beauty waterボトル 』のとっても豪華なセットが当たります👏🏻 . 🌿スペシャルコラボも開催中 『バブ エピュール』が表参COMMUNE 2ndとスペシャルコラボレーション🎉 . フォトジェニックでカラダにうれしい5種類の 『épur beauty water 〜cafe ver.〜』を限定発売します💓 ぜひ遊びに来てくださいね。 . ささっと済ませるシャワーから、じんわりとあたたかいバスタイムにシフトする季節。 この機会にぜひ試してみませんか? . 詳しくはプロフィールページのリンクからご確認してみてくださいね🛁 . #バブ  #エピュール  #エピュールバスタイム  #エピュールビューティーウォーター  #エピュールカフェ  #発汗  #代謝アップ  #エプソムソルト  #入浴剤 
友達からの依頼で⁉️私の食事メニュー
公開😱
これでも一応ダイエットメニューなんです(笑)
 #ダイエットメニュー #代謝アップ
・
お風呂で癒されたい🛀🚿♩*゚
女子力高い系ぶってみた。(∩ˊᵕˋ∩)・*
日に日に張っていくお腹。
いつ産まれるかな👶🏻👶🏻
#お風呂 #hadakara #入浴剤 #バスタイム #代謝アップ #お風呂ガール #痩せたい #むくみ改善 #instahappy #japan #妊婦 #ソープ #癒し#マタニティ #臨月 #mama #女の子ママ #baby #へそくり #海外旅行 #trip #インスタ収入 #bath #気持ちいい #f4f #instamood #女子力高め #赤ちゃんあいたい #37w2d #lush
・ お風呂で癒されたい🛀🚿♩*゚ 女子力高い系ぶってみた。(∩ˊᵕˋ∩)・* 日に日に張っていくお腹。 いつ産まれるかな👶🏻👶🏻 #お風呂  #hadakara  #入浴剤  #バスタイム  #代謝アップ  #お風呂ガール  #痩せたい  #むくみ改善  #instahappy  #japan  #妊婦  #ソープ  #癒し #マタニティ  #臨月  #mama  #女の子ママ  #baby  #へそくり  #海外旅行  #trip  #インスタ収入  #bath  #気持ちいい  #f4f  #instamood  #女子力高め  #赤ちゃんあいたい  #37w2d  #lush 
10月19日 #ダイエット #16日目
#体重 測定なし #減量 #筋トレ
トレーニング #下半身 #上半身 
#代謝アップ #スクワット #継続
#体型 #変化 #ストレッチ#オフ
#ベンチプレス#筋肉痛 #腰痛
#リハビリ#更新 #風邪 #鼻水
#雨 #気温 #低い #疲れ #体調不良 #ケトジェニック #炭水化物
本日は、体調不良のため休息します。寒くなってますので、体調管理に気をつけます…。
10月19日 #ダイエット  #16日目  #体重  測定なし #減量  #筋トレ  トレーニング #下半身  #上半身  #代謝アップ  #スクワット  #継続  #体型  #変化  #ストレッチ #オフ  #ベンチプレス #筋肉痛  #腰痛  #リハビリ #更新  #風邪  #鼻水  #雨  #気温  #低い  #疲れ  #体調不良  #ケトジェニック  #炭水化物  本日は、体調不良のため休息します。寒くなってますので、体調管理に気をつけます…。
#花想蒸香 #埼玉県久喜市栗橋 #よもぎ蒸し#アロマテラピー #ハーブ#自宅サロン #韓国#美容#癒し#リラクゼーション#デトックス#温活 #健康#ダイエット#妊活#美肌#免疫力アップ#生理痛・生理不順改善#血流促進#アンチエイジング#冷え#代謝アップ#体質改善#バザルトストーン#進化系ホットストーン#ホットストーン#よもぎ湯#よもぎ風呂#ゆいの里#よもぎパック

よもぎ風呂がマイブーム♪
サロンで愛媛県宇和島の『ゆいの里』さんの『よもぎ湯』、サロンに置かせて頂くことになりました♥
★10パック入り1袋 540円‼★ 寒くなる季節によもぎ風呂、オススメです♥
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🌼ココナッツオイルrichチャコール🌼 ・450億個の乳酸菌でスッキリサポート
・119種類の食物発酵エキスでキレイサポート
・酵母ペプチドでヘルシーサポート

キレイ!スッキリ!ヘルシーダイエット(^_^) ココナッツオイルには豊富な中鎖脂肪が含まれており、効率よく体内にて燃焼します!
無味無臭なのでココナッツの香りが苦手な方でも大丈夫です!
値段的にも続けやすいのでオススメです\(^o^)/ #ココナッツオイル #ココナッツオイルブレンドダイエットRichチャコール #サプリ#代謝アップ#快便
🌼ココナッツオイルrichチャコール🌼 ・450億個の乳酸菌でスッキリサポート ・119種類の食物発酵エキスでキレイサポート ・酵母ペプチドでヘルシーサポート キレイ!スッキリ!ヘルシーダイエット(^_^) ココナッツオイルには豊富な中鎖脂肪が含まれており、効率よく体内にて燃焼します! 無味無臭なのでココナッツの香りが苦手な方でも大丈夫です! 値段的にも続けやすいのでオススメです\(^o^)/ #ココナッツオイル  #ココナッツオイルブレンドダイエットRichチャコール  #サプリ #代謝アップ #快便 
Before➡︎After
初めは全くできないことも、回数を重ねると少しずつできるようになっていきます👍🏻
#bikramyogakyotofushimi #bikramyoga #ビクラムヨガ#ヨガ#ダイエット#beforeafter#ビフォーアフター#継続は力なり#メンテナンス#筋力 #代謝アップ #トレーニング #メンズヨガ #京都伏見#納屋町商店街
毎日入浴剤入れて入ってます💕💕💕 ご縁ありますように! 🍁いよいよ本日からはじまります🍁
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こんばんは🌙*.。
今日も一段と寒いですね:;((ɔ°ө°c));:
雨も降っているので、お身体を冷やさないようにお気をつけください( ˘ᵕ˘ )

明日限定で雨の日キャンペーンを開催します\( ˆoˆ )/♡ ジンジャー足湯とアロマリンパで滞っている血流&リンパを巡らせ代謝UP⤴️ 温かいオーガニックハーブティーとジンジャー足湯をご用意してお待ちしております✨

ジンジャー足湯+アロマリンパ  計100分

通常11,500円→8,800円★
(+1,000円で時間内でホットストーンお付けします)

ご予約はホームページのオンライン予約かお電話からお願い致します📞

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こんばんは🌙*.。 今日も一段と寒いですね:;((ɔ°ө°c));: 雨も降っているので、お身体を冷やさないようにお気をつけください( ˘ᵕ˘ ) 明日限定で雨の日キャンペーンを開催します\( ˆoˆ )/♡ ジンジャー足湯とアロマリンパで滞っている血流&リンパを巡らせ代謝UP⤴️ 温かいオーガニックハーブティーとジンジャー足湯をご用意してお待ちしております✨ ジンジャー足湯+アロマリンパ 計100分 通常11,500円→8,800円★ (+1,000円で時間内でホットストーンお付けします) ご予約はホームページのオンライン予約かお電話からお願い致します📞 #池袋 #Luce #リンパマッサージ #アロマ #足湯 #ホットストーン #ハーブティー #デトックス #代謝アップ #リラクゼーション #完全個室 #キャンペーン #明日限定 #クーポン #エステ #オーガニック 
お土産シリーズ🎁❤️
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ポルトガルのお塩🇵🇹
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アクティブなお客様が多くて刺激をもらいます✨
ありがとうございます☺️
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お塩も精製塩・再製加工塩・自然塩・天然塩があります😊
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よくある食卓塩は精製されており、ミネラルなどが取り除かれており、99.5%以上塩化ナトリウムなんですよね🙄
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再製加工塩も後からミネラル分やにがりを添加してるんです🙄
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せっかく摂り入れるならミネラルたっぷりの天然塩・自然塩を使いたいですね😊
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ミネラルには、骨や歯、酵素を作ったり、ホルモンや神経のバランスを整えたりするたくさんの働きがあり、代謝もアップしますよ♡
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お土産シリーズ🎁❤️ ・ ポルトガルのお塩🇵🇹 ・ アクティブなお客様が多くて刺激をもらいます✨ ありがとうございます☺️ ・ お塩も精製塩・再製加工塩・自然塩・天然塩があります😊 ・ よくある食卓塩は精製されており、ミネラルなどが取り除かれており、99.5%以上塩化ナトリウムなんですよね🙄 ・ 再製加工塩も後からミネラル分やにがりを添加してるんです🙄 ・ せっかく摂り入れるならミネラルたっぷりの天然塩・自然塩を使いたいですね😊 ・ ミネラルには、骨や歯、酵素を作ったり、ホルモンや神経のバランスを整えたりするたくさんの働きがあり、代謝もアップしますよ♡ ・ #塩 #痩せる #ボディメイク #ダイエット #エステ #キャビテーション #LED #たるみ #引き締め #代謝アップ #デトックス #ems #岩盤浴 #体質改善 #大阪エステ #南船場エステ #美脚 #美尻 #くびれ #小顔 #二の腕痩せ  #バストアップ #貧乳 #育乳 #完全個室サロン  #プライベートサロン #トレーニング #筋トレ #脂肪吸引 
ピラティス&ウェルネススタジオK3六甲店よりお知らせ😉
11月3日(金)㊗️に特別レッスンを行います。
1部、2部に分かれており、定員3名様のレッスンとなります😘
朝からピラティスで元気になるのも良し❗️、夕方のピラティスでホッコリ癒されても良し❗️
是非是非ご参加下さいませ😊
#ピラティス#加圧トレーニング #神戸#六甲#摂津本山 #三宮#11月 #代謝アップ
ピラティス&ウェルネススタジオK3六甲店よりお知らせ😉 11月3日(金)㊗️に特別レッスンを行います。 1部、2部に分かれており、定員3名様のレッスンとなります😘 朝からピラティスで元気になるのも良し❗️、夕方のピラティスでホッコリ癒されても良し❗️ 是非是非ご参加下さいませ😊 #ピラティス #加圧トレーニング  #神戸 #六甲 #摂津本山  #三宮 #11月  #代謝アップ 
#コラーゲンマシーン #代謝アップ #ダイエット #セロトニン #ロッタ 再開してから二回目ー٩(•ᴗ• ٩) 寒すぎるからこれで芯からあったまる♡若干汗もかく♡
明日は2人でお客様のセッション✨
Tomorrow we will train to customer together ✨
#間違ったダイエット撲滅
#姿勢よくしよう
#猫背はお尻が垂れます 
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#Let's make good posture 
#If your posture is bad, your butt falls
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愛理ちゃん→@0oa0218ao0 
#Pleasefollowher♡
明日は2人でお客様のセッション✨ Tomorrow we will train to customer together ✨ #間違ったダイエット撲滅  #姿勢よくしよう  #猫背はお尻が垂れます  #食べて #筋トレして #体温あげて #代謝アップ  #健康的に美しく #ボディメイクランジェリー #卸し  #showroom  #stopwrongdiet  #Let 's make good posture #If  your posture is bad, your butt falls #eat  #dotraining  #Raiseyourtemperature  #Metabolism  up#behealthy #bebeautiful  #behappy  #gym #trainer #bodymakelingerie  #distrobuter  愛理ちゃん→@0oa0218ao0 #Pleasefollowher ♡
筋トレと言ったら『スクワット』をやらないわけにはいきませんよね(笑)
脚の筋肉を鍛えて代謝UPだけではなく、他にも嬉しい効果が♪
まず、背筋。
背筋を伸ばした状態で行うため、姿勢改善にも効果的♪
もちろん、スクワットだけではなく日常生活から気をつけて下さいね(^-^)
あと、女性には嬉しいヒップアップ❤
筋肉は脚から衰えていきます。
まだ若いからとか、自分は大丈夫‼と思わず(笑)
ですが、正しいフォームで行わないと逆に脚が太くなってしまうのでご注意を‼
セルケアプラスでは、正しいフォームが身に付くよう、トレーナーがしっかりと指導致します♪
#スクワット
#筋トレ
#王様
#姿勢改善
#ヒップアップ
#代謝アップ
#脂肪燃焼
#トレーニング
#ストレッチ
#スタジオ
#可児市#美濃加茂市#多治見市#土岐市#瑞浪市#関市#犬山市#岐阜県#愛知県
筋トレと言ったら『スクワット』をやらないわけにはいきませんよね(笑) 脚の筋肉を鍛えて代謝UPだけではなく、他にも嬉しい効果が♪ まず、背筋。 背筋を伸ばした状態で行うため、姿勢改善にも効果的♪ もちろん、スクワットだけではなく日常生活から気をつけて下さいね(^-^) あと、女性には嬉しいヒップアップ❤ 筋肉は脚から衰えていきます。 まだ若いからとか、自分は大丈夫‼と思わず(笑) ですが、正しいフォームで行わないと逆に脚が太くなってしまうのでご注意を‼ セルケアプラスでは、正しいフォームが身に付くよう、トレーナーがしっかりと指導致します♪ #スクワット  #筋トレ  #王様  #姿勢改善  #ヒップアップ  #代謝アップ  #脂肪燃焼  #トレーニング  #ストレッチ  #スタジオ  #可児市 #美濃加茂市 #多治見市 #土岐市 #瑞浪市 #関市 #犬山市 #岐阜県 #愛知県 
#朝トレ すると、代謝Up効果が持続するのでオススメです❗
この寒さの中、少し歩いてはじんわり汗をかいているのはそのお陰かな⤴

#ワタシのトレーニング日記
(1)#ランニングマシン 7km
#心拍数 130台#ウォーキング #ジョギング
(2)#ストレッチ
秋雨☔️寒すぎる🍃
.
心も寒くなるような。。涙
.
人生いろいろあるなぁ…とつくづく思う
.

体内デトックス‼︎代謝アップ⤴︎心も代謝アップ⤴︎にスムージーに生姜も+
.

この間…地域の物産に行ったら
.
🥒ルバーブ‼︎売ってて気分⤴︎UP⤴︎‼︎UP⤴︎‼︎スムージーにinして美味〜
.

今日は空いた時間に気分転換‼︎時間をもらい13㎞ランニング🏃‍♀️出来て感謝です‼︎
.

来週にかけて台風⁉︎心配‼︎
.
#秋雨#寒い#代謝アップ #スムージー #ルバーブ#デトックス #空いた時間#気分転換 #ランニング#感謝#ランニング女子 #ランニング初心者#ジョギング#ジョギング女子 #ジョギング初心者#ランニング好きな人と繋がりたい #台風
秋雨☔️寒すぎる🍃 . 心も寒くなるような。。涙 . 人生いろいろあるなぁ…とつくづく思う . 体内デトックス‼︎代謝アップ⤴︎心も代謝アップ⤴︎にスムージーに生姜も+ . この間…地域の物産に行ったら . 🥒ルバーブ‼︎売ってて気分⤴︎UP⤴︎‼︎UP⤴︎‼︎スムージーにinして美味〜 . 今日は空いた時間に気分転換‼︎時間をもらい13㎞ランニング🏃‍♀️出来て感謝です‼︎ . 来週にかけて台風⁉︎心配‼︎ . #秋雨 #寒い #代謝アップ  #スムージー  #ルバーブ #デトックス  #空いた時間 #気分転換  #ランニング #感謝 #ランニング女子  #ランニング初心者 #ジョギング #ジョギング女子  #ジョギング初心者 #ランニング好きな人と繋がりたい  #台風 
今日はパワーヨガでした。
パワーヨガは太陽礼拝をベースに呼吸に合わせて動いていきますっ。
筋力UPやシェイプアップ、代謝UP、汗をかいてリフレッシュしたい方にオススメです。寒くなってきたらなかなか汗かかないという方もパワーヨガならかけるかも?! みんなで汗かいて風邪も吹き飛ばしていきますよ〜っ
#ヨガ#ヨガインストラクター#tophillyoga #シェイプアップ#パワーヨガ#筋力アップ#姿勢改善#代謝アップ#ヨガ教室#丘の上の小さなヨガ教室#福岡ヨガ#子連れヨガ#託児#駐車場無料#体験無料
今日はパワーヨガでした。 パワーヨガは太陽礼拝をベースに呼吸に合わせて動いていきますっ。 筋力UPやシェイプアップ、代謝UP、汗をかいてリフレッシュしたい方にオススメです。寒くなってきたらなかなか汗かかないという方もパワーヨガならかけるかも?! みんなで汗かいて風邪も吹き飛ばしていきますよ〜っ #ヨガ #ヨガインストラクター #tophillyoga  #シェイプアップ #パワーヨガ #筋力アップ #姿勢改善 #代謝アップ #ヨガ教室 #丘の上の小さなヨガ教室 #福岡ヨガ #子連れヨガ #託児 #駐車場無料 #体験無料 
.
最近疲れが抜けない、二日酔いがヒドイ、体が冷える、肩がこる、むくみが気になる、、
.
そんなおカラダの不調はありませんか?😵
.
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その原因はカラダのサビとも言われる活性酸素!
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喫煙や紫外線、飲酒、ストレスによって増えるだけでなく、😵呼吸をしてるだけでカラダに増え続ける活性酸素。
.
それを取り除いてくれる強い味方が✨「水素」✨です。
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細胞の老化をストップ🛑して毎日を楽しく過ごしませんか?✨
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#beauty #サプリ#水素#体#体調#肩こり#むくみ#疲れ#二日酔い#冷え#しみ#くすみ#ニキビ#毛穴#くま#代謝アップ #キレイになりたい#美意識#健康#enjoy#everyday#goodday
. 最近疲れが抜けない、二日酔いがヒドイ、体が冷える、肩がこる、むくみが気になる、、 . そんなおカラダの不調はありませんか?😵 . . その原因はカラダのサビとも言われる活性酸素! . 喫煙や紫外線、飲酒、ストレスによって増えるだけでなく、😵呼吸をしてるだけでカラダに増え続ける活性酸素。 . それを取り除いてくれる強い味方が✨「水素」✨です。 . 細胞の老化をストップ🛑して毎日を楽しく過ごしませんか?✨ . . #beauty  #サプリ #水素 #体 #体調 #肩こり #むくみ #疲れ #二日酔い #冷え #しみ #くすみ #ニキビ #毛穴 #くま #代謝アップ  #キレイになりたい #美意識 #健康 #enjoy #everyday #goodday 
段々と冷えて来ましたょねー❄️
今年も #岩盤ヒートマット が大活躍の季節がやって来ましたぁー♡
今日のお客さまもマットにはいって 
#暖かポカポカ♡  今日も #汗たっぷり
かいて #身体の芯からポカポカ♡
お顔から汗をかくことでお肌のトーンもあがりますょ✨
代謝促進して基礎体温あげましょう😊
#健康体温36.5℃♡
#美人体温36.7℃♡
#体質改善 
#デトックス 
#リラックス 
#内面美容 
#基礎体温
#基礎代謝
#代謝アップ 
#岩盤浴 
#身体の変化
#ロータス 
#小倉北区 
#エステ
#リンパトリートメント
段々と冷えて来ましたょねー❄️ 今年も #岩盤ヒートマット  が大活躍の季節がやって来ましたぁー♡ 今日のお客さまもマットにはいって #暖かポカポカ ♡ 今日も #汗たっぷり  かいて #身体の芯からポカポカ ♡ お顔から汗をかくことでお肌のトーンもあがりますょ✨ 代謝促進して基礎体温あげましょう😊 #健康体温36 .5℃♡ #美人体温36 .7℃♡ #体質改善  #デトックス  #リラックス  #内面美容  #基礎体温  #基礎代謝  #代謝アップ  #岩盤浴  #身体の変化  #ロータス  #小倉北区  #エステ  #リンパトリートメント 
身体が冷えだすこの時期からは、ハイパーラドンマットがオススメですよ٩(ˊᗜˋ*)و
身体の芯からポカポカになるので代謝アップにも繋がります‼️
勿論、老廃物も流してくれるので終わった後はとってもすっきりです💭💭
とても気に入ってラドンマットの時間を楽しみにされるお客様も多いです✌🏻️
.
.

エステに興味がある方…
まつ毛エクステをやってみたい方…
お着付けをご希望の方…
いろいろとアドバイス致しますのでお気軽にお電話ください。
.
luxury salon wish☆ミ
☎︎042-487-5545
.
#ハイパーナイフ#ハイパーラドンマット#hyperラドンマット#estheprolabo#wish#西海岸風#駐車場有り# #調布エステ #エステサロン#アイラッシュサロン#国領#国領エステ
#痩せたい#むくみ#脂肪燃焼#ほぐし#部分痩せ#疲労回復#代謝アップ#老廃物 #冷え#冷え性#冷え性改善#デトックス#ポカポカ 
#汗だく #すっきり #美容師#エステティシャン#着付け
身体が冷えだすこの時期からは、ハイパーラドンマットがオススメですよ٩(ˊᗜˋ*)و 身体の芯からポカポカになるので代謝アップにも繋がります‼️ 勿論、老廃物も流してくれるので終わった後はとってもすっきりです💭💭 とても気に入ってラドンマットの時間を楽しみにされるお客様も多いです✌🏻️ . . エステに興味がある方… まつ毛エクステをやってみたい方… お着付けをご希望の方… いろいろとアドバイス致しますのでお気軽にお電話ください。 . luxury salon wish☆ミ ☎︎042-487-5545 . #ハイパーナイフ #ハイパーラドンマット #hyperラドンマット #estheprolabo #wish #西海岸風 #駐車場有り # #調布エステ  #エステサロン #アイラッシュサロン #国領 #国領エステ  #痩せたい #むくみ #脂肪燃焼 #ほぐし #部分痩せ #疲労回復 #代謝アップ #老廃物  #冷え #冷え性 #冷え性改善 #デトックス #ポカポカ  #汗だく  #すっきり  #美容師 #エステティシャン #着付け 
店長ブログ書いてます🙇‍♀️
角田真希
http://sakura-jci.com/
水素美容と健康のさくらサロン🌸

根津店 
東京都文京区根津1-5-7
ロイヤルプラザ根津301
☎︎03-5834-7418  fax 03-5834-7477

亀有店
東京都葛飾区亀有2-58-4
NUNOMEビル201
☎︎03-6662-4455  fax 03-6662-4465 🌸サロンメニュー🌸
水素吸引 60分・90分・120分
フェイシャル 45分・85分
セットメニュー  水素吸引+フェイシャル
ヘアメイク
ヘアセット
フルメイク
メイクレッスン
出張ヘアメイク 🌸サロン販売メニュー🌸
●水素吸引器
●高濃度炭酸ミスト 業界初‼️
ご自宅・エステ・クリニックなど導入可能
●水素関連商品多数

定休日は不定休となっております
施術中はお電話に出れないこともありますのでホームページのお問合せをご利用ください。
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#さくらサロン#水素#水素吸引#フェイシャル#美容#健康#美肌#オールハンド#ヘアメイク#ブライダル#免疫力#温活#代謝アップ#基礎体温を上げる#病気知らず#疲労回復#ストレス解消#おもてなし#ヘアセット#癒し
店長ブログ書いてます🙇‍♀️ 角田真希 http://sakura-jci.com/ 水素美容と健康のさくらサロン🌸 根津店 東京都文京区根津1-5-7 ロイヤルプラザ根津301 ☎︎03-5834-7418 fax 03-5834-7477 亀有店 東京都葛飾区亀有2-58-4 NUNOMEビル201 ☎︎03-6662-4455 fax 03-6662-4465 🌸サロンメニュー🌸 水素吸引 60分・90分・120分 フェイシャル 45分・85分 セットメニュー 水素吸引+フェイシャル ヘアメイク ヘアセット フルメイク メイクレッスン 出張ヘアメイク 🌸サロン販売メニュー🌸 ●水素吸引器 ●高濃度炭酸ミスト 業界初‼️ ご自宅・エステ・クリニックなど導入可能 ●水素関連商品多数 定休日は不定休となっております 施術中はお電話に出れないこともありますのでホームページのお問合せをご利用ください。 http://sakura-jci.com #さくらサロン #水素 #水素吸引 #フェイシャル #美容 #健康 #美肌 #オールハンド #ヘアメイク #ブライダル #免疫力 #温活 #代謝アップ #基礎体温を上げる #病気知らず #疲労回復 #ストレス解消 #おもてなし #ヘアセット #癒し 
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☆
☆
発熱する酵素。
身体ポカポカ。
すっかり酵素にはまってます。

#ヒートエンザイム #エステプロラボ #代謝アップ #アラフォー#アラフィフライフ#ダイエット
今日は朝から冷たい雨☔️でしたが、本日もヒロ先生のレッスンは熱く熱く行われました😊
まず体機能改善で、凝っている部分をゆっくりとほぐしてからの、ダンスエアロへ‼️
始まりは懐かしい名曲でステップを確認し、一曲分汗をたっぷり💦と流されていました。
ダンス後のクールダウンでは、曲に合わせてライトも少し落とした中でしっとりとダウンされていました。

そして明日も第2回特別レッスンを開催致します💪🏻💪🏻💪🏻
時間が1回目とは変わり20時からとなります。
明日も雨☔️予報が出ていますが、一緒に身体を燃やしましょう🔥🔥🔥🔥
男性の方のご参加もお待ちしております❣️
#アトリエミロン#フィットネスジム#ボディメイキング工房#千駄木#文京区#ドイツ発#milon#鈴木宏堯#hirobics#筋膜リリース#ダンスエアロ#バーニング#インターバル#トレーニング#脂肪燃焼#筋力アップ#代謝アップ#ストレス発散#肩凝り改善#腰痛改善
今日は朝から冷たい雨☔️でしたが、本日もヒロ先生のレッスンは熱く熱く行われました😊 まず体機能改善で、凝っている部分をゆっくりとほぐしてからの、ダンスエアロへ‼️ 始まりは懐かしい名曲でステップを確認し、一曲分汗をたっぷり💦と流されていました。 ダンス後のクールダウンでは、曲に合わせてライトも少し落とした中でしっとりとダウンされていました。 そして明日も第2回特別レッスンを開催致します💪🏻💪🏻💪🏻 時間が1回目とは変わり20時からとなります。 明日も雨☔️予報が出ていますが、一緒に身体を燃やしましょう🔥🔥🔥🔥 男性の方のご参加もお待ちしております❣️ #アトリエミロン #フィットネスジム #ボディメイキング工房 #千駄木 #文京区 #ドイツ発 #milon #鈴木宏堯 #hirobics #筋膜リリース #ダンスエアロ #バーニング #インターバル #トレーニング #脂肪燃焼 #筋力アップ #代謝アップ #ストレス発散 #肩凝り改善 #腰痛改善 
#加圧トレーニング
#ビプラス横川店
#ダイエット
#成長ホルモン
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#代謝アップ 
皆さんこんにちは😃
ビプラス横川店の問可です。
成長ホルモンを290倍も出せる加圧トレーニングで美ボディ–を目指しませんか?😃
ダイエット成功は朝食が要!
朝から代謝アップして痩せ体質に~🎵
#痩せメニュー 
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#モデル体型ダイエット塾 
#代謝アップ
Instagramにはレッスン動画を載せていないので、たまには!
ほんのちょっとだけ❤️
来週はハロウィンイベント🎃👻
絶対楽しいイベントになるので是非踊りに来てくださーい!!
わたしの今年の仮装は、、
ほぼビキニ、、、(笑)
お腹冷やさない様に気を付けます🙋💦
#zumba#ズンバ#レッスン
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#群馬県#大泉町#ワンコイン
#毎週水曜日#20時30分スタート
#25日はハロウィン仮装zumba
#どなたでも参加できます
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#ダイエット#筋トレ#筋トレ女子
#プリケツ#くびれ#腹筋
#痩せたい人全員集合
#45分間で1000kcal消費
#代謝アップ#ストレス発散
#ハロウィン#仮装#コスプレ
Instagramにはレッスン動画を載せていないので、たまには! ほんのちょっとだけ❤️ 来週はハロウィンイベント🎃👻 絶対楽しいイベントになるので是非踊りに来てくださーい!! わたしの今年の仮装は、、 ほぼビキニ、、、(笑) お腹冷やさない様に気を付けます🙋💦 #zumba #ズンバ #レッスン  #夏海zumba #動画  #群馬県 #大泉町 #ワンコイン  #毎週水曜日 #20時30分スタート  #25日はハロウィン仮装zumba  #どなたでも参加できます  #初心者さん大活躍  #ダイエット #筋トレ #筋トレ女子  #プリケツ #くびれ #腹筋  #痩せたい人全員集合  #45分間で1000kcal消費  #代謝アップ #ストレス発散  #ハロウィン #仮装 #コスプレ 
@epur_jp#Repost @epur_jp (@get_repost)
・・・
🍁いよいよ本日からはじまります🍁
.
これからの季節にぴったり。エプソムソルト配合の大人気の入浴剤『バブ エピュール』のキャンペーンが本日からスタートです。
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ささっと済ませるシャワーから、じんわりとあたたかいバスタイムにシフトする季節。 
この機会にぜひ試してみませんか?
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詳しくはプロフィールページのリンクからご確認してみてくださいね🛁
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@epur_jp#Repost  @epur_jp (@get_repost) ・・・ 🍁いよいよ本日からはじまります🍁 . これからの季節にぴったり。エプソムソルト配合の大人気の入浴剤『バブ エピュール』のキャンペーンが本日からスタートです。 . 🌿Instagram投稿キャンペーン実施中 #エピュールバスタイム  #キャンペーン中  の2つのハッシュタグと一緒に『épur beauty water』の画像を投稿していただくと 『バブ エピュール本体(8回分)×5種類の香り』『オリジナルépur beauty waterボトル 』のとっても豪華なセットが当たります👏🏻 . 🌿スペシャルコラボも開催中 『バブ エピュール』が表参COMMUNE 2ndとスペシャルコラボレーション🎉 . フォトジェニックでカラダにうれしい5種類の 『épur beauty water 〜cafe ver.〜』を限定発売します💓 ぜひ遊びに来てくださいね。 . ささっと済ませるシャワーから、じんわりとあたたかいバスタイムにシフトする季節。 この機会にぜひ試してみませんか? . 詳しくはプロフィールページのリンクからご確認してみてくださいね🛁 . #バブ  #エピュール  #エピュールバスタイム  #エピュールビューティーウォーター  #エピュールカフェ  #発汗  #代謝アップ  #エプソムソルト  #入浴剤 
サルベレッツァでは、「骨盤矯正」と「キャビテーション」と「食事管理」の3つの観点から、ダイエットをサポートいたします❗️
食事制限ではなく「食事管理」ですので、極端な制限を強制したりすることはございません⭐️
お客様に無理のない範囲で、バランスが良く健康的な食事が出来ますように、アドバイスをさせていただいております💪🏼💪🏼
気をつけているつもりでも、なかなか自分では気付きにくい食事のクセや偏りがあったりするので、そこを改善していただくという感じです(*^_^*)
・
サルベレッツァの【骨盤矯正ダイエット】は、国家資格を保有した骨格のプロ・柔道整復師から指導を受けた専門のスタッフが行っています。【骨盤矯正】で身体の代謝を上げ体質改善をしながら、【高出力キャビテーション】を使用し、脂肪・セルライトにアプローチし、サイズダウンを目指していきます。
・
・
骨盤矯正ダイエット・小顔矯正サロン【サルベレッツァ】は、中京区口コミNo,1の整骨院プロデュースの、整骨院技術と美容技術を併せ持った他にはない美容整体サロンです。ダイエットに”ゆがみ”は禁物!一緒に理想のボディラインを手に入れませんか?
地下鉄四条駅・阪急烏丸駅から徒歩3分!cocon烏丸の裏通りです☆
#部分痩せ #セルライト#キャビテーション #骨盤矯正 #小顔矯正 #ダイエット #当日予約ok #予約制 #整骨院 #beauty #diet #やせたい #むくみ #美容 #体質改善 #代謝アップ #ぽっこりお腹 #四条 #四条烏丸 #京都
サルベレッツァでは、「骨盤矯正」と「キャビテーション」と「食事管理」の3つの観点から、ダイエットをサポートいたします❗️ 食事制限ではなく「食事管理」ですので、極端な制限を強制したりすることはございません⭐️ お客様に無理のない範囲で、バランスが良く健康的な食事が出来ますように、アドバイスをさせていただいております💪🏼💪🏼 気をつけているつもりでも、なかなか自分では気付きにくい食事のクセや偏りがあったりするので、そこを改善していただくという感じです(*^_^*) ・ サルベレッツァの【骨盤矯正ダイエット】は、国家資格を保有した骨格のプロ・柔道整復師から指導を受けた専門のスタッフが行っています。【骨盤矯正】で身体の代謝を上げ体質改善をしながら、【高出力キャビテーション】を使用し、脂肪・セルライトにアプローチし、サイズダウンを目指していきます。 ・ ・ 骨盤矯正ダイエット・小顔矯正サロン【サルベレッツァ】は、中京区口コミNo,1の整骨院プロデュースの、整骨院技術と美容技術を併せ持った他にはない美容整体サロンです。ダイエットに”ゆがみ”は禁物!一緒に理想のボディラインを手に入れませんか? 地下鉄四条駅・阪急烏丸駅から徒歩3分!cocon烏丸の裏通りです☆ #部分痩せ  #セルライト #キャビテーション  #骨盤矯正  #小顔矯正  #ダイエット  #当日予約ok  #予約制  #整骨院  #beauty  #diet  #やせたい  #むくみ  #美容  #体質改善  #代謝アップ  #ぽっこりお腹  #四条  #四条烏丸  #京都 
寒い⛄いきなり寒すぎはしませんか?💦
駆け込みYOSAのお客様急増中!!ワラ🌿

毎日湯船には浸かっていますか?🛀
湯船に浸かるって、大切!
半身浴でなく肩まで浸かってみて
圧で血流促進してむくみも違いますよ💗

毎日の水素風呂にプラスで役立っているコレ❗ <重炭酸>
温まり方断然違います❗❗
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そして嬉しいのが髪や肌を流すと
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家族でケアできますね☺ 💟お試ししたい方店頭にて単品売りできます💟
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5個1000円 ※税別 ♡♡♡♡♡Menu♡♡♡♡♡ ★スッキリ.代謝UPコース ~ベーシックコース~
(チタンリンパマッサージ+YOSA) ¥5,800 ★NEW プレミアムコース
(ベーシックコース+水素フットバス+afterマッサージ)
¥13,800相当が→¥8,800 ★HAPPYコース
(ベーシックコース+水素フットバス or afterマッサージ)
¥7,800 ★妊活&ママ応援コース
~妊活中,産前産後のサポート~ ¥7,800
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平塚市万田(しまむらストアー旭店さん先)
TEL 0463-35-5657
10時~20時
不定休、要予約、駐車場あり、2名予約OK
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寒い⛄いきなり寒すぎはしませんか?💦 駆け込みYOSAのお客様急増中!!ワラ🌿 毎日湯船には浸かっていますか?🛀 湯船に浸かるって、大切! 半身浴でなく肩まで浸かってみて 圧で血流促進してむくみも違いますよ💗 毎日の水素風呂にプラスで役立っているコレ❗ <重炭酸> 温まり方断然違います❗❗ ドラッグストアーとかで売っている 炭酸じゃないですよ <重炭酸> 比べ物にならない❕ 芯まで温まるのに 長く浸かれない方もポカポカ そして嬉しいのが髪や肌を流すと サラサラすべすべ💗 嬉しい1個で24時間 家族でケアできますね☺ 💟お試ししたい方店頭にて単品売りできます💟 1個200円 5個1000円 ※税別 ♡♡♡♡♡Menu♡♡♡♡♡ ★スッキリ.代謝UPコース ~ベーシックコース~ (チタンリンパマッサージ+YOSA) ¥5,800 ★NEW プレミアムコース (ベーシックコース+水素フットバス+afterマッサージ) ¥13,800相当が→¥8,800 ★HAPPYコース (ベーシックコース+水素フットバス or afterマッサージ) ¥7,800 ★妊活&ママ応援コース ~妊活中,産前産後のサポート~ ¥7,800 ※カウンセリングからYOSA+チタンリンパマッサージ+ピッタリの施術コースご用意いたします ★specialdayコース (プレミアムコース+水素フェイシャル) ~ブライダル,同窓会など特別な日にむけて~ ¥17,800相当が→¥10,800 ★★★★★★★★★★★ 期間限定今なら全コース20%OFF お得な回数券もあります♪ ■■■■■■■■■■■■■ 平塚市万田(しまむらストアー旭店さん先) TEL 0463-35-5657 10時~20時 不定休、要予約、駐車場あり、2名予約OK ■■■■■■■■■■■■ #YOSA  #YOSAPARKはぴねす  #ハーブ  #医薬部外品  #よもぎ蒸し  #医薬部外品  #特許取得  #ダイエット  #美容  #リラクゼーション  #ヨサ  #マッサージ  #リンパマッサージ  #エステ  #重炭酸  #水素水  #水素風呂  #冷え  #肩こり  #腰痛  #美肌  #代謝アップ  #楽痩せ  #温活   #デトックス  #美容マニア  #妊活  #平塚   #湘南 
昨日から始めた朝酵素🥛
朝ご飯にガッツリお米とか食べちゃうと血糖値が上昇して太りやすい体になっちゃうから❎
.
じゃぁ朝ご飯は何がいいの〜?ってなるところ!!
酵素ドリンクはおススメ👌🏾✨
朝に酵素を摂ると、代謝が上がって痩せやすい体づくりにもってこい‼️
こんな感じで、モチベーションが落ちやすい今の時期に新しい事始めて楽しみながら頑張ってまーす❤️
#lebainnycbeauty#esthetics#esthetician#beauty#detox#healthyfood#diet#breakfast#bodymake#エステ#痩身#ダイエット#セルライト#ボディメイク#酵素#美容#スーパーフード#デトックス#モチベーション#代謝アップ#大阪#北堀江
昨日から始めた朝酵素🥛 朝ご飯にガッツリお米とか食べちゃうと血糖値が上昇して太りやすい体になっちゃうから❎ . じゃぁ朝ご飯は何がいいの〜?ってなるところ!! 酵素ドリンクはおススメ👌🏾✨ 朝に酵素を摂ると、代謝が上がって痩せやすい体づくりにもってこい‼️ こんな感じで、モチベーションが落ちやすい今の時期に新しい事始めて楽しみながら頑張ってまーす❤️ #lebainnycbeauty #esthetics #esthetician #beauty #detox #healthyfood #diet #breakfast #bodymake #エステ #痩身 #ダイエット #セルライト #ボディメイク #酵素 #美容 #スーパーフード #デトックス #モチベーション #代謝アップ #大阪 #北堀江 
20代の女性の方です。
前歯は3段階、犬歯は5段階
白さがアップしました🤣

100グラム食べたら100グラム増えますし
100グラム出したら100グラム減ります。
これは体重(ダイエット)のお話です。
食べたぶんしか増えないということは
◯◯を食べて痩せようというのは
根本的には間違っています。
ただしこれは数値だけの話であって
見た目はちょっと異なります。
分かりやすくいえば
赤身の肉と霜降り肉、あるいは脂肪のかたまりでは
同じ重さでも見た目の量はかなり変わります。
ということは
体重計の数値に一喜一憂するよりも
鏡を毎日見ているほうが美しくなりそうですよね。
ちなみに体脂肪もその日の身体の構成成分によって
かなり数値が変動しますので気にしすぎるのは
精神衛生上、あまりよろしくありません。
人は見た目が100%だとは思いますが
見た目は中身によってかなり左右されます。
きれいなセラミックの歯をかぶせる時も
かぶせる土台が真っ黒だと、透けて見えますので
セラミックの美しさが半減することがあります。
対処法としては
・中身(土台)を美しいものに変える
・中身が見えないくらい強力なオブラートで包む
という方法があります。
ただ
あまりにも土台が黒かったり、大きいときは
変えることが難しい時があります。
また
オブラートで包むと透明感が損なわれることも
よくあります。
これは何も歯だけの話ではありません。
人間性についても同じことが言えると思いますが
いかがでしょうか🤓

#ホワイトエッセンス
#ホワイトニング
#ダイエット #体脂肪 #体重計
#数字に一喜一憂するのはほどほどに
#福岡 #福岡市 #天神 #今泉 #大名 #警固
#モデル #アイドル #タレント #アスリート #女優 #見た目が100%
#個室 #完全予約制 #土日診療
#審美歯科 #セラミック #マウスピース矯正
#見た目を美しくするためには
#筋トレ #トレーニング #有酸素運動 #代謝アップ
20代の女性の方です。 前歯は3段階、犬歯は5段階 白さがアップしました🤣 100グラム食べたら100グラム増えますし 100グラム出したら100グラム減ります。 これは体重(ダイエット)のお話です。 食べたぶんしか増えないということは ◯◯を食べて痩せようというのは 根本的には間違っています。 ただしこれは数値だけの話であって 見た目はちょっと異なります。 分かりやすくいえば 赤身の肉と霜降り肉、あるいは脂肪のかたまりでは 同じ重さでも見た目の量はかなり変わります。 ということは 体重計の数値に一喜一憂するよりも 鏡を毎日見ているほうが美しくなりそうですよね。 ちなみに体脂肪もその日の身体の構成成分によって かなり数値が変動しますので気にしすぎるのは 精神衛生上、あまりよろしくありません。 人は見た目が100%だとは思いますが 見た目は中身によってかなり左右されます。 きれいなセラミックの歯をかぶせる時も かぶせる土台が真っ黒だと、透けて見えますので セラミックの美しさが半減することがあります。 対処法としては ・中身(土台)を美しいものに変える ・中身が見えないくらい強力なオブラートで包む という方法があります。 ただ あまりにも土台が黒かったり、大きいときは 変えることが難しい時があります。 また オブラートで包むと透明感が損なわれることも よくあります。 これは何も歯だけの話ではありません。 人間性についても同じことが言えると思いますが いかがでしょうか🤓 #ホワイトエッセンス  #ホワイトニング  #ダイエット  #体脂肪  #体重計  #数字に一喜一憂するのはほどほどに  #福岡  #福岡市  #天神  #今泉  #大名  #警固  #モデル  #アイドル  #タレント  #アスリート  #女優  #見た目が100 % #個室  #完全予約制  #土日診療  #審美歯科  #セラミック  #マウスピース矯正  #見た目を美しくするためには  #筋トレ  #トレーニング  #有酸素運動  #代謝アップ 
・
急に寒さが増してきたせいか、水素×黄土漢方よもぎ蒸しは相変わらず大人気です😆❤️
・
好きなライトカラーでカーテンも締め切って、よもぎ蒸しに集中して堪能したい方も居れば、明るいまま私との会話を楽しみながら入りたい方も居て、それぞれのこだわりがあり面白いです😄🎵
・
ちなみに私は集中したいタイプ❤️けど、最近は手だけ出して携帯しながら30分を過ごす事が多いです😊✨するとあっという間にタイマーがなってしまいます😂
・
そして最近お客様に使用するマントも某メーカーのチタンの超高級マントに変えた為、汗の出方や身体の温まり方が全然違います❣️
このチタンマントは蒸気を閉じ込められるだけでなく、内側に炭を原料とした素材を使用しているため、遠赤外線効果や新陳代謝促進効果があり、よもぎ蒸しの効果を高める事が出来るんですよ😄
・
更に個室である事も珍しいそうで、初めて来られる方には驚かれます😜少しでも快適な空間や環境で効果的に体質改善が出来るように1人ずつ可能な範囲でカスタマイズ出来ますので、要望などどんどん遠慮なくお伝えくださいね❤️
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通常価格 1回4000円
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初回お試し価格 1回3000円
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※お試し後次回のご予約を2週間以内に頂ける場合は次回500円引きの3500円
※お試し当日に5回チケット(15000円)をご購入頂いた方は、1回あたり1000円引きの3000円
更にカッピンク1回無料体験付き❤️
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ご予約・お問い合わせはこちらまで
MAIL:eternalbeauty7777777@gmail.com
LINE@:snn9506
https://mitsuraku.jp/salon/49340/
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・ 急に寒さが増してきたせいか、水素×黄土漢方よもぎ蒸しは相変わらず大人気です😆❤️ ・ 好きなライトカラーでカーテンも締め切って、よもぎ蒸しに集中して堪能したい方も居れば、明るいまま私との会話を楽しみながら入りたい方も居て、それぞれのこだわりがあり面白いです😄🎵 ・ ちなみに私は集中したいタイプ❤️けど、最近は手だけ出して携帯しながら30分を過ごす事が多いです😊✨するとあっという間にタイマーがなってしまいます😂 ・ そして最近お客様に使用するマントも某メーカーのチタンの超高級マントに変えた為、汗の出方や身体の温まり方が全然違います❣️ このチタンマントは蒸気を閉じ込められるだけでなく、内側に炭を原料とした素材を使用しているため、遠赤外線効果や新陳代謝促進効果があり、よもぎ蒸しの効果を高める事が出来るんですよ😄 ・ 更に個室である事も珍しいそうで、初めて来られる方には驚かれます😜少しでも快適な空間や環境で効果的に体質改善が出来るように1人ずつ可能な範囲でカスタマイズ出来ますので、要望などどんどん遠慮なくお伝えくださいね❤️ ・ 通常価格 1回4000円 ・ 初回お試し価格 1回3000円 ・ ※お試し後次回のご予約を2週間以内に頂ける場合は次回500円引きの3500円 ※お試し当日に5回チケット(15000円)をご購入頂いた方は、1回あたり1000円引きの3000円 更にカッピンク1回無料体験付き❤️ ・ ☆。・:*:・゚'★,。・:*:・'。・:*:・゚'★,。・:*:・゚'☆ ご予約・お問い合わせはこちらまで MAIL:eternalbeauty7777777@gmail.com LINE@:snn9506 https://mitsuraku.jp/salon/49340/ ・ ・ #よもぎ蒸し #黄土漢方よもぎ蒸し #水素 #黄土座器 #東洋医学 #女性疾患 #不妊 #女性特有の悩み #代謝アップ #ダイエット #体温上昇 #基礎代謝アップ #更年期障害 #大量の汗 #発汗 #カスタマイズ #個室  #エターナルビューティ #美魔女ラボ #オーナー #ビューティスト #健康管理士一般指導員 #コスメコンシェルジュ #美肌エキスパート #エステ 
風の湯
HOT KaQiLa〜カキラ〜の日❤️ 毎日届く野菜が抜群に美味しい✨
しかも、安い〜😆 みかんでビタミンチャージ‼︎ #風の湯#岩盤浴#カキラ#代謝アップ #デトックス#ビタミン#みかん#最強#柿#キューリ#地産地消#ダイエット
🍁いよいよ本日からはじまります🍁
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これからの季節にぴったり。エプソムソルト配合の大人気の入浴剤『バブ エピュール』のキャンペーンが本日からスタートです。
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🌿Instagram投稿キャンペーン実施中
#エピュールバスタイム #キャンペーン中 の2つのハッシュタグと一緒『épur beauty water』の画像を投稿していただくと 『バブ エピュール本体(8回分)×5種類の香り』『オリジナルépur beauty waterボトル 』のとっても豪華なセットが当たります👏🏻
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🌿スペシャルコラボも開催中 『バブ エピュール』が表参COMMUNE 2ndとスペシャルコラボレーション🎉
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フォトジェニックでカラダにうれしい5種類の 『épur beauty water 〜cafe ver.〜』を限定発売します💓 ぜひ遊びに来てくださいね。
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ささっと済ませるシャワーから、じんわりとあたたかいバスタイムにシフトする季節。 
この機会にぜひ試してみませんか?
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詳しくはプロフィールページのリンクからご確認してみてくださいね🛁
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#バブ #エピュール #エピュールバスタイム #エピュールビューティーウォーター #エピュールカフェ #発汗 #代謝アップ #エプソムソルト #入浴剤
🍁いよいよ本日からはじまります🍁 . これからの季節にぴったり。エプソムソルト配合の大人気の入浴剤『バブ エピュール』のキャンペーンが本日からスタートです。 . 🌿Instagram投稿キャンペーン実施中 #エピュールバスタイム  #キャンペーン中  の2つのハッシュタグと一緒『épur beauty water』の画像を投稿していただくと 『バブ エピュール本体(8回分)×5種類の香り』『オリジナルépur beauty waterボトル 』のとっても豪華なセットが当たります👏🏻 . 🌿スペシャルコラボも開催中 『バブ エピュール』が表参COMMUNE 2ndとスペシャルコラボレーション🎉 . フォトジェニックでカラダにうれしい5種類の 『épur beauty water 〜cafe ver.〜』を限定発売します💓 ぜひ遊びに来てくださいね。 . ささっと済ませるシャワーから、じんわりとあたたかいバスタイムにシフトする季節。 この機会にぜひ試してみませんか? . 詳しくはプロフィールページのリンクからご確認してみてくださいね🛁 . #バブ  #エピュール  #エピュールバスタイム  #エピュールビューティーウォーター  #エピュールカフェ  #発汗  #代謝アップ  #エプソムソルト  #入浴剤 
☆PUNANA レッスン☆
・
水曜日はママピラティス☺︎
・
その中のひとりのママが、
・
「本当に子連れで参加できて、楽しい!ありがとう!」っと。
・
ピラティスをやっていて良かった❤︎*。
・
木曜日はベーシックピラティス*̣̩⋆̩*
・
皆さんと一緒にカラダを動かして、
・
私もスッキリ、リフレッシュ!
・
いつもありがとうございます❤︎*。
・
#ピラティス #pilates#ママピラティス#mamapilates#インスパイリング#骨盤矯正#産後ケア#肩こり緩和#代謝アップ #ダイエット#ダイエットピラティス#長崎#諫早#大村#子連れピラティス#子連れOK#諫早ピラティス#大村ピラティス#産後ピラティス#体幹強化 #出会いって素晴らしい#yurikopilates#
☆PUNANA レッスン☆ ・ 水曜日はママピラティス☺︎ ・ その中のひとりのママが、 ・ 「本当に子連れで参加できて、楽しい!ありがとう!」っと。 ・ ピラティスをやっていて良かった❤︎*。 ・ 木曜日はベーシックピラティス*̣̩⋆̩* ・ 皆さんと一緒にカラダを動かして、 ・ 私もスッキリ、リフレッシュ! ・ いつもありがとうございます❤︎*。 ・ #ピラティス  #pilates #ママピラティス #mamapilates #インスパイリング #骨盤矯正 #産後ケア #肩こり緩和 #代謝アップ  #ダイエット #ダイエットピラティス #長崎 #諫早 #大村 #子連れピラティス #子連れOK #諫早ピラティス #大村ピラティス #産後ピラティス #体幹強化  #出会いって素晴らしい #yurikopilates #
*
*
いつもS様を見ると感謝の気持ちと感動してしまい涙がでそうになってしまいます(*^^*)
*
移転後もずっとお越しくださり本当に本当にありがとうございます🙇💞
*
S様もいつもエナジーテラピーが大好きです✨🤗✨
*
*
Belleeauホームページ
http://belleeausendai.com
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#菌活 〜〜😈💕
菌活✨菌活言ってますが☺️✨
#引き寄せの法則 なのか...😚⁉️
有難いことに#山下屋壮介 様より
#私の酵素 を頂きました🙏💗
そもそも#酵素 って何だっけ⁉️という感じですが🙄
調べてみると、人間の基本行動には
全て酵素の働きが必要なんですね💥💥
(詳しくは知らなかった....😚❤️)
以前も書きましたが、
身体の代謝エネルギーの使い方について
改めて考えちゃいました🤔🌟
.
.
✍️身体がだるい時
✍️飲み過ぎた時(🐻)
✍️健康的にダイエットしたい時
✍️酵素と食物の栄養素を一緒に摂りたい時
✍️美肌・美腸になりたい
✍️身体を温めたい
.
↑ 読み解くと、こんな時にいいのではないかと☺️💕💕
これ、我が家のメンバーは
2人ともピッタリ当てはまる🐻🙋❤️
なので、本日から続けてみようと思います🖖🏳️‍🌈
何にでも混ぜられて、
美味しいレモン味🍋なので💕💕
今食べているプルーンがなくなったら
#手作りヨーグルト にかけてもいいな😍👍
むしろ、ドレッシングもイケる......かな😋⁉️
まずは、炭酸水で(📷2)😚✨✨
色々試してみたら、またレポートします💗💕💕
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🖥https://item.rakuten.co.jp/sosuke/006022/
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#美肌#美肌ケア#酵素サプリ #酵素ドリンク#ダイエット#ファスティング#商品モニター#腸活#美容#美容マニア#美容マニアと繋がりたい#レモン#乳酸菌#健康生活#healthyfood #beautifulskin#代謝アップ #免疫力アップ #免疫力マタニティーライフ#妊娠後期#男性美容#温活#妊活#サボテングラス
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